Ανδρόπαυση στους άνδρες: συμπτώματα και θεραπεία. Ανδρόπαυση (ανδρική εμμηνόπαυση): αιτίες, σημεία, προσαρμογή

Ανδρόπαυση στους άνδρες, ή ανδρική εμμηνόπαυση- ένα συνηθισμένο φαινόμενο, και ούτε ένας ηλικιωμένος εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου δεν μπορεί να το αποφύγει. Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται πιο κοντά στα πενήντα, δεν είναι πάντα ενοχλητικά και, όπως δείχνει η πρακτική, οι περισσότεροι άνδρες μένουν χωρίς προσοχή.

Η αναπόφευκτη μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης, ο κύριος δείκτης της εφηβείας, οδηγεί αναπόφευκτα σε γενική επιδείνωση φυσική υγείακαι είναι η αιτία της ψυχικής αδυναμίας. Εξετάστε τις κύριες τυπικές στιγμές της εμμηνόπαυσης στους άνδρες και πιθανούς τρόπουςαντιμετώπιση των εκδηλώσεών του. Τι είναι η ανδρόπαυση;

Ορμονική εξασθένηση

Ο όρος «ανδρόπαυση» αναφέρεται σε μια κατάσταση που εμφανίζεται σε σχέση με την ηλικία ορμονικές αλλαγέςστο σώμα ενός άνδρα. Ο κύριος παράγοντας της σεξουαλικής γήρανσης στους άνδρες είναι η μείωση με την ηλικία στη σύνθεση των ανδρογόνων ορμονών, οι οποίες επηρεάζουν έμμεσα σχεδόν όλες τις λειτουργίες των ζωτικών οργάνων.

Η προκύπτουσα ανεπάρκεια τεστοστερόνης οδηγεί στην εμφάνιση ενός συμπλέγματος συμπτωμάτων, που αναφέρεται από τους ειδικούς ως «βιοχημικό σύνδρομο». Ανάμεσα τους:

1. Σεξουαλικά προβλήματα.
2. Αλλαγές στη διάθεση.
3. Κακό προαίσθημα.

Η διαφορά μεταξύ ανδρικής και γυναικείας εμμηνόπαυσης είναι λιγότερο έντονη, αλλά τα συμπτώματά της συχνά περιπλέκουν τη ζωή των «όχι ακόμα ηλικιωμένων» εκπροσώπων του ισχυρότερου φύλου.

Πόνος και άλλα σοβαρά προβλήματαμε υγεία στο φόντο της ανδρόπαυσης συχνά απαιτούν θεραπεία. Για να ανταποκριθεί επαρκώς σε μια δυσάρεστη κατάσταση που έχει προκύψει και να ξέρει πώς να βοηθήσει τον εαυτό του, ένας άνδρας οποιασδήποτε ηλικίας πρέπει να έχει μια ιδέα για το τι είναι η τεστοστερόνη και ποιος είναι ο ρόλος της στο σώμα.

Ηλικιακή δυναμική

Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη που συντίθεται κυρίως από τους όρχεις και, σε μικρότερο βαθμό, από τον φλοιό των επινεφριδίων. Υπεύθυνος για την αρρενωποποίηση στους άνδρες και εκτελεί τα ακόλουθα χαρακτηριστικάστο σώμα:

• Διατήρηση σεξουαλικής δραστηριότητας.
• Παραγωγή σπέρματος.
• Επηρεάζει την ανάπτυξη μυϊκός ιστόςκαι οστά.
• Διατηρεί τη διάθεση «σε καλή κατάσταση».

Η τεστοστερόνη στο σώμα ενός άνδρα επηρεάζει την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού και των οστών.

Το μέγιστο επίπεδο της ανδρογόνου ορμόνης στους άνδρες πέφτει στην ηλικία των 20-25 ετών, στο τέλος της εφηβείας. Όταν φτάσει στην εφηβεία, η ποσότητα της ορμόνης γίνεται σχετικά σταθερή, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα σεξουαλικά χαρακτηριστικά του ατόμου και μπορεί να είναι:

1. πιο κοντα σε άνω όριο(ισχυρός σεξουαλικός τύπος).
2. Να έχετε μέση τιμή (μέσος τύπος).
3. Να είναι στα κατώτερα όρια της νόρμας (αδύναμος τύπος).

Για πληροφορίες - οι τιμές αναφοράς της τεστοστερόνης στους άνδρες σε ηλικιακή περίοδος 18-50 ετών: 8,64-29 nmol/l. Από την έναρξη της ανδρόπαυσης, οι δείκτες αρχίζουν να μειώνονται.

Ξεκινώντας από την ηλικία των 45 ετών, και σε ορισμένες περιπτώσεις και νωρίτερα, η συγκέντρωση των ανδρογόνων σταδιακά μειώνεται, αυτή είναι η αρχή της εμμηνόπαυσης στους άνδρες. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα αισθητή μετά από 55-60 χρόνια. Αυτή είναι μια περίοδος αυξανόμενων συμπτωμάτων και μείωσης της σεξουαλικής λειτουργίας.

Τυπικές εκδηλώσεις

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αν και συγκεκριμένα, μπορεί να διαφέρουν σημαντικά διαφορετικούς άνδρες. Το μεγαλύτερο μέρος του ανδρικού ηλικιωμένου πληθυσμού δεν παρατηρεί καθόλου την άφιξη του σεξουαλικού «ηλιοβασιλέματος». Σε αυτή την περίπτωση, η μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης εμφανίζεται σταδιακά (έως 1% ετησίως) και ειδικά προβλήματαδεν φέρνει στον αφέντη του.

Δεν είναι όλοι τόσο τυχεροί και συμβαίνει ότι η εμμηνόπαυση είναι πιο αισθητή, τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ανδρογόνων προκαλούν στον άνδρα αρκετή φυσιολογική και ψυχολογική ταλαιπωρία. Τα κύρια συμπτώματα της ανεπάρκειας ανδρογόνων:

• Φυσιολογικός

1. Μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα.
2. Προβλήματα στύσης.
3. Απώλεια οργασμού.
4. διαταραχές του προστάτη.
5. Μειωμένη μυϊκή μάζα.
6. Αύξηση σωματικού λίπους.
7. Μείωση πυκνότητας οστικό ιστό.
8. Αγγειακά προβλήματα, διαταραχές του αυτόνομου συστήματος (υπέρταση, αρρυθμία, αίσθηση «ζέστης»).
9. Φαλάκρα (αλωπεκία).

Με τη μείωση της τεστοστερόνης στο σώμα, εμφανίζονται προβλήματα με τη στύση.

• Ψυχολογικός

1. Ευερεθιστότητα, περίοδοι εκρήξεων θυμού.
2. Ξαφνικές εναλλαγές διάθεσης.
3. καταθλιπτικές καταστάσεις.
4. Αυπνία.

Έχει παρατηρηθεί ότι οι άνδρες ισχυρού σεξουαλικού τύπου είναι πιο δύσκολο να αντέξουν την εμμηνόπαυση. Τα ψυχικά προβλήματα συχνά συνδυάζονται με τη σωματική τους ταλαιπωρία. Μεταξύ αυτών: απόρριψη κριτικής, μειωμένη πνευματική ευελιξία και απώλεια του προηγούμενου ενδιαφέροντος για τη ζωή. Αυτό είναι αρκετό δύσκολη περίοδο, δεν καταλαβαίνουν όλοι τον κύριο λόγο κατάσταση ασθένειαςοπότε μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια.

Εξειδικευμένη βοήθεια

Εν τω μεταξύ, υπάρχει ένα. Ανδροπαυση - φυσική διαδικασία, το οποίο δεν μπορεί να σταματήσει, αλλά είναι πολύ πιθανό να αναβληθεί και να διευκολυνθεί η πορεία.

Η αιτία όλων των προβλημάτων είναι η ανεπάρκεια τεστοστερόνης, η οποία αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε παραβίαση μεταβολικές διεργασίεςκαι μειωμένη αναπαραγωγική λειτουργία. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι η λήψη φαρμάκων που μπορούν να ομαλοποιήσουν τη συγκέντρωση των ανδρογόνων στο πλάσμα του αίματος μπορεί να μειώσει τις εκδηλώσεις της κατάστασης της νόσου.

Αυτή η θεραπεία έχει εφαρμοστεί με επιτυχία, αλλά μόνο μετά πλήρης εξέτασηυπομονετικος. Λαμβάνονται υπόψη πολλές παράμετροι: τα χαρακτηριστικά της πορείας της εμμηνόπαυσης, η ηλικία του άνδρα και η παρουσία συνοδών νοσημάτων.

Επί του παρόντος, χρησιμοποιούνται δύο μέθοδοι αντιμετώπισης της εμμηνόπαυσης στους άνδρες:

• Τεχνητή διέγερση της σύνθεσης τεστοστερόνης.
• Ορμονοθεραπεία υποκατάστασης.

Οι αρχές των μεθόδων θεραπείας είναι διαφορετικές, αλλά ο στόχος της θεραπείας είναι ο ίδιος:

1. Μειώνει τα συμπτώματα και βελτιώνει την υγεία του οργανισμού.
2. Αποκαταστήστε τη σεξουαλική λειτουργία.
3. Αφαιρέστε τις φυτικές διαταραχές.
4. Αύξηση μυϊκής μάζας.
5. Ομαλοποιήστε το ψυχοσυναισθηματικό υπόβαθρο.

Η παθολογία μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια τεχνητής διέγερσης της σύνθεσης τεστοστερόνης.

Διεγερτική και θεραπεία υποκατάστασης

Διεγερτική θεραπεία - σχετικά νέα μέθοδοςθεραπεία της ανδρικής εμμηνόπαυσης, κατά την οποία στον ασθενή συνταγογραφούνται φάρμακα ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH). Η χρήση της LH βασίζεται στη λειτουργία της: να διεγείρει τα κύτταρα Leiding που εμπλέκονται στην παραγωγή τεστοστερόνης και στη διατήρηση των αναπαραγωγικών λειτουργιών του σώματος.

Η ωχρινοτρόπος ορμόνη έχει μια σειρά από σοβαρές αντενδείξεις, για το λόγο αυτό συνταγογραφείται μόνο από ανδρολόγο μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς. Πως μεγαλύτερη ηλικία, τόσο υψηλότερο είναι το ποσοστό των αντενδείξεων για τη λήψη LH. Κατά την περίοδο της θεραπείας ορμονικά φάρμακαπεριοδική παρακολούθηση της περιεκτικότητας σε ανδρογόνα.

Η θεραπεία αντικατάστασης συνταγογραφείται μετά τον προσδιορισμό της έλλειψης ολικής ή ελεύθερης τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα, η οποία καθορίζεται από την ανάλυση. Ο διορισμός φαρμάκων που περιέχουν τεστοστερόνη, η δοσολογία τους και η απαραίτητη θεραπευτική πορεία πραγματοποιείται από ανδρολόγο ή ουρολόγο. Ανεξάρτητη εφαρμογήοι ορμόνες του φύλου επιδεινώνουν επικίνδυνα την υγεία.

Χρήσιμες δραστηριότητες

Αποφύγετε ή καθυστερήστε μια επίθεση ανδρογόνο παύσηένας άντρας θα βοηθήσει μια σειρά αποδεδειγμένων συστάσεων. Συνδυάζεται με την κύρια πρόσληψη ορμονών ή χρησιμοποιείται ως ξεχωριστά μέτρα:

• Μεγέθυνση κινητική δραστηριότητα: αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους μύες σε καλή φόρμα, το βάρος είναι φυσιολογικό και τα νεύρα σε τάξη. Για μια επαρκή σωματική δραστηριότηταη ηλικία δεν είναι εμπόδιο.
• Τρώτε σωστά, η συμπερίληψη των θαλασσινών και των «σωστών» ελαίων στη διατροφή μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα θα έχει σίγουρα θετική επίδραση στην κατάσταση του οργανισμού συνολικά.
• Εκπαιδεύστε τη μνήμη σας, μάθετε νέα πράγματα - αυτό θα επιστρέψει το παλιό σας ενδιαφέρον για τη ζωή και θα την κάνει πιο πλούσια. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, η κατάσταση του σώματος επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Η εμμηνόπαυση στους άνδρες είναι μια δύσκολη περίοδος, αλλά αυτό δεν είναι το τέλος της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής. Τα συμπτώματα της αντρόπαυσης δεν αποτελούν σοβαρό εμπόδιο για μια ολοκληρωμένη σχέση, ανάλογα με την ηλικία. Εάν οι εκδηλώσεις του βασάνισαν εντελώς το σώμα σας, επικοινωνήστε με έναν ειδικό, θα συνταγογραφήσει απαραίτητο φάρμακο, η θεραπεία της οποίας θα βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία, θα ανακουφίσει τα συμπτώματα και θα καθυστερήσει την έναρξη της ανδρόπαυσης. Ίσως θα είναι ακόμη και ορμόνες.

Ανδροπαυση ειναι φυσιολογικό φαινόμενο, που εμφανίζεται στους άνδρες μετά τα πενήντα, αλλά μερικές φορές νωρίτερα. Προκαλείται από τη μείωση της ποσότητας τεστοστερόνης στο σώμα. Το επίπεδο λίμπιντο ενός άνδρα μειώνεται και μια σειρά από αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα. Μερικές φορές η διαδικασία περνάει σχεδόν απαρατήρητη. Ωστόσο, ορισμένες ιδιαιτερότητες αυτής της περιόδου εξακολουθούν να βρίσκονται.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Επί του παρόντος, η ανδρόπαυση αντιμετωπίζεται συχνότερα με ένα ειδικό θεραπεία υποκατάστασηςή συνταγογραφήστε μια πρόσθετη πρόσληψη τεστοστερόνης. Είναι αλήθεια ότι μια τέτοια θεραπεία δεν ομαλοποιεί το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης του φύλου απευθείας στον ορό του αίματος. Επιπλέον, τα ανδρογόνα έχουν συχνά αρνητικό αντίκτυποστο ανθρώπινο συκώτι προστάτης, το προφίλ των λιπιδίων, καρδιαγγειακό σύστημακαι κοινωνική και συναισθηματική συμπεριφορά.

Τα φυσικά παρασκευάσματα τεστοστερόνης χρησιμοποιούνται για θεραπεία υποκατάστασης ανδρογόνων. Χορηγούνται ως ένεση. Η σύνθεση τέτοιων παρασκευασμάτων περιλαμβάνει εστέρες που έχουν διαφορετική ταχύτητααπορρόφηση και απέκκριση. Έτσι, επιτυγχάνεται γρήγορη δράσηστο σώμα, που επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρόμοια φάρμακαβοηθούν στη σταθεροποίηση πολλών διεργασιών στο σώμα, φέρνοντάς τες σε επίπεδο παρόμοιο με νέος άνδρας. Για παράδειγμα, το ασβέστιο θα σταθεροποιηθεί καλύτερα στα οστά, η μυϊκή μάζα θα αυξηθεί και σεξουαλική λειτουργίαομαλοποιείται. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα έχουν πολλές αντενδείξεις. Να γιατί παρόμοια θεραπείαδεν θα ταιριάζει σε όλους.

Εάν ο γιατρός για κάποιο λόγο δεν μπορεί να συνταγογραφήσει παρασκευάσματα τεστοστερόνης, τότε η επιλογή γίνεται υπέρ κεφαλαίων που υποστηρίζουν και διεγείρουν την παραγωγή ανδρικών ορμονών φύλου. Βοηθήστε στην πρόληψη της πρόωρης εμμηνόπαυσης και ειδικών φάρμακα βιταμινώνμε αντιοξειδωτικά.

Βασικά συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ανδρικής εμμηνόπαυσης χωρίζονται σε φυσιολογικά και σωματικά. Στην αρχή εκφράζονται ασθενώς. Για τους άνδρες είναι αόρατοι. Ωστόσο, το πρώτο πράγμα που αρχίζουν να εκδηλώνονται στη σεξουαλική σφαίρα. Οι παραβάσεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (η ανάγκη για τακτικό σεξ μειώνεται).
• Η στύση έρχεται πιο αργά.
• η στύση γίνεται ασταθής.
• εκσπερμάτιση - υπερβολικά καθυστερημένη ή πρόωρη.
• η ευκαιρία να συλλάβει ένα παιδί εξαφανίζεται.
• αδυναμία να λάβετε ικανοποίηση από τη σεξουαλική επαφή.
• επεξεργάζομαι, διαδικασία οικειότηταφέρνει μόνο ένα αίσθημα κόπωσης.

Συχνά εμφανίζονται και φυσικές αλλαγέςσε ανδρικό σώμα:

• ο προστάτης διευρύνεται, προβλήματα με την ούρηση (ή συχνές ορμές, ή επιβράδυνση της διαδικασίας).
• στο περίνεο υπάρχουν δυσάρεστες, άβολες αισθήσεις.
• ο μυϊκός ιστός μετατρέπεται σε λιπώδη ιστό. Ως αποτέλεσμα, συλλέγεται υπερβολικό βάροςκαι η μυϊκή δύναμη μειώνεται.
• Η οστική πυκνότητα μειώνεται, με αποτέλεσμα τη συρρίκνωση της σπονδυλικής στήλης και μια ελαφρά μείωση της ανάπτυξης.
• οι αναλογίες του σχήματος αλλάζουν (υπάρχει έντονη κοιλιά, σκύψιμο).
• στις αρθρώσεις, στους μύες της σπονδυλικής στήλης, στη σπονδυλική στήλη, εμφανίζονται απρόκλητοι πόνοι.
• μουδιάστε προσωρινά τους μύες του λαιμού, του ώμου, του προσώπου.
• η αρτηριακή πίεση γίνεται ασταθής.
• εμφανίζονται ημικρανίες, ταχυκαρδία, καρδιακή αρρυθμία.
• αυξάνει εφίδρωση, ζάλη.
• υπάρχει αίσθημα έλλειψης οξυγόνου.
• ένα άτομο κουράζεται πιο γρήγορα, η απόδοσή του μειώνεται απότομα.

Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει οι ψυχικές και ψυχικές διαταραχές:

• το άτομο γίνεται ξεχασιάρικο.
• του είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί.
• η ευελιξία της σκέψης μειώνεται (οι ιδέες που έρχονται σε αντίθεση με τη γνώμη ενός άνδρα δεν γίνονται αντιληπτές, δεν αξιολογεί την κατάσταση ολοκληρωμένα και λαμβάνει μη τετριμμένες αποφάσεις).
• ο ύπνος είναι διαταραγμένος.
• υπάρχει νευρικότητα και υπερβολική ευερεθιστότητα.
• σε την ημέραΤο άτομο είναι νυσταγμένο, απαθές και σχηματίζεται αδιαφορία ακόμα και για αυτό που ήταν πολύ ενδιαφέρον πριν.
• η ευαισθησία στο στρες αυξάνεται.
• εμφανίζεται κατάθλιψη.
• ένα άτομο προσπαθεί να «προσαρμόσει» τα πάντα για τον εαυτό του, επικρίνει τους αντιπάλους και τα μέλη της οικογένειας, καθώς και όλους τους γύρω του.
• ένας άνθρωπος δυσανασχετεί με την κριτική, δεν την αντιλαμβάνεται επαρκώς.

Φυσικά, τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω δεν εμφανίζονται ταυτόχρονα. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε τουλάχιστον τέσσερα ή πέντε σημάδια από τη λίστα που αναφέρεται παραπάνω, θα πρέπει να σκεφτείτε τη δική σας υγεία και να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο, ανδρολόγο, ουρολόγο. Τέτοιοι γιατροί θα βοηθήσουν στον μετριασμό των εντοπισμένων συμπτωμάτων και θα τα διορθώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν υπάρχει λόγος να αρνηθούμε την πιθανότητα αλλαγών στο σώμα. Επίσης, μην φτάσετε στα άκρα, παρατηρώντας τακτικά το αν αρνητικά συμπτώματαεμμηνόπαυση.

Η σχέση μεταξύ ασυνήθιστων εκδηλώσεων του σώματος και ηλικίας μπορεί να αξιολογηθεί επαρκώς μόνο από γιατρό. Η απαισιοδοξία, κατά κανόνα, γίνεται ένας από εκείνους τους παράγοντες που μετατρέπουν τα φαινομενικά προβλήματα σε πραγματικές παθολογίες. Η ανδρόπαυση δεν είναι καθόλου ασθένεια, είναι φυσικό στάδιοζωτικής δραστηριότητας. Επομένως, πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία σας χωρίς να κάνετε τραγωδία λόγω αλλαγών στο σώμα.

Προληπτικά μέτρα

Υπάρχουν ένας αριθμός προληπτικά μέτραπου σου επιτρέπουν να αντισταθείς πρώιμη εκδήλωσηανδρική εμμηνόπαυση. Ανάμεσα τους:

* Τακτική αλλά μέτρια άσκηση.

* Προσαρμογή της διατροφής με τη μείωση της ποσότητας των υδατανθράκων και των λιπαρών που καταναλώνονται.

* Διατήρηση της σεξουαλικής δραστηριότητας.

* Η χρήση ανδρογόνων στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

* Συνεχής χρήσηβιταμίνες.

* Η χρήση φαρμάκων που αυξάνουν τη λίμπιντο, καθώς και την εξάλειψη της στυτικής δυσλειτουργίας.

* Η χρήση φαρμάκων που επηρεάζουν ευνοϊκά την εγκεφαλική κυκλοφορία.

* Η χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν τον αγγειακό τόνο.

Είναι αλήθεια ότι όταν η εμμηνόπαυση ενός άνδρα έχει ήδη ξεκινήσει και εκδηλώνεται με πολλά συμπτώματα, όχι προληπτικά μέτραδεν θα βοηθήσει πια. Απαιτείται φαρμακευτική αγωγή σύνθετη θεραπεία. Ως εκ τούτου, κάθε άνδρας πρέπει να ακολουθεί τακτικά έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εξαιρουμένου κακές συνήθειες. Αυτό θα κρατήσει την αρσενική δύναμη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η Ανδρόπαυση είναι φυσική ορμονικές διεργασίεςπου εμφανίζονται στο ανδρικό σώμα και ουσιαστικά μοιάζουν πολύ με τη γυναικεία εμμηνόπαυση. Όλοι οι άνδρες υπομένουν τη μείωση της παραγωγής της ορμόνης τεστοστερόνης με διαφορετικούς τρόπους. Κατηγορία ηλικίας– 40-50 ετών, αλλά μερικές φορές υπάρχουν περιπτώσεις πρώιμη επίθεσηανδρική εμμηνόπαυση. Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα ενός άνδρα, ποιες διεργασίες μπορούν να γίνουν αισθητές ή ορατές με τα μάτια κάποιου, λεπτομερώς σχετικά με τα συμπτώματα και τους τρόπους διόρθωσης της ανδρόπαυσης - σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι χαρακτηριστικό της εμμηνόπαυσης

Τι ακριβώς μπορεί να σημειωθεί με την ανδρόπαυση; Μια ματιά αρκεί για έναν ειδικό για να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση - η εμφάνιση ενός άνδρα κατά την ανδρόπαυση μπορεί να αλλάξει, το δέρμα γίνεται ξηρό, πλαδαρό. Εμφανίζεται υπέρβαρος- οι γλουτοί αυξάνονται και εμφανίζεται αδυναμία στους μύες. Σαν γυναικεία εμμηνόπαυση, η ανδρόπαυση προκαλεί πολλές διαταραχές. Μειωμένη λειτουργικότητα ενδοκρινικό σύστημαγενικά, η ορμόνη τεστοστερόνη μειώνει πολύ την απόδοσή της.

Τα συμπτώματα μπορούν να αναγνωριστούν με βάση ανωμαλίες στη σεξουαλική δραστηριότητα:

• Η αδιαφορία για τη σεξουαλική ζωή, η έλξη και οι πόθοι εξαφανίζονται.
• Η ανάγκη για σεξουαλικές επαφές μειώνεται (δεν υπάρχει επιθυμία να εμπλακείτε συχνά σε αυτήν).
• Αργή (ή πρόωρη) στύση, μειωμένος αριθμός σπερματοζωαρίων.
• Προβλήματα στη σύλληψη ενός παιδιού.
• Δεν υπάρχει ικανοποίηση από το σεξ.
• Συναισθημα έντονη κόπωσηκατά τη διάρκεια και μετά το σεξ.

Με την ανδροπάηση, ένας άνδρας έχει προβλήματα με τον προστάτη.

Υπάρχουν επίσης αλλαγές στη φυσιολογική υγεία:

• Προβλήματα με τον προστάτη (αύξηση μεγέθους). Υπάρχουν επώδυνες δυσφορίαστο περίνεο, αρχίζουν τα προβλήματα με την ούρηση.
• Παραβιάσεις στη δομή του οστικού ιστού.
• Υπερβολικό βάρος, η εμφάνιση μεγάλης κοιλιάς.
• Πόνος σε μύες, αρθρώσεις χωρίς ορατούς λόγους.
• Ζάλη και πονοκέφαλος.
• Περιοδικό μούδιασμα των άκρων, το οποίο υποχωρεί από μόνο του μετά από λίγα λεπτά.
• εξάψεις θερμότητας, αυξημένη απέκκρισηιδρώτας, γρήγορος καρδιακός παλμός.
• Μειωμένη απόδοση.

Επιπλέον, υπάρχουν συμπτώματα του ψυχολογική κατάσταση: απουσία μυαλού, διαταραχές μνήμης, ευερεθιστότητα, αϋπνία, απάθεια, κατάθλιψη. Υπάρχει η επιθυμία να μείνεις μόνος. Αυτό επηρεάζεται από τη μείωση της τεστοστερόνης.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με άλλες διαταραχές, αλλά εάν ένας άνδρας έχει παρατηρήσει αρκετές από αυτές, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό. Υπάρχουν τρόποι που θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε εύκολα από την ανδρόπαυση.

Σημαντικό: η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια. Αυτή είναι μια συγκεκριμένη περίοδος της ζωής που απλά πρέπει να διανύσετε. Παρόλα αυτά, μόνο το 20% του ισχυρότερου φύλου αναγνωρίζει την έναρξη της εμμηνόπαυσης και απευθύνεται σε έναν ανδρολόγο για να διορθώσει τη φυσιολογική κατάσταση.

Στο μέτρο του δυνατού να αποφεύγονται και μέθοδοι θεραπείας

Η μείωση της τεστοστερόνης είναι μια μη αναστρέψιμη διαδικασία, αλλά απαιτείται ιατρική φροντίδα. Η κατάσταση του επιπέδου της ορμόνης μπορεί να ελεγχθεί επιβραδύνοντας την πτώση της. Η θεραπεία συνταγογραφείται μεμονωμένα μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς. Τις περισσότερες φορές συνταγογραφείται ιατρικά παρασκευάσματα, διαβουλεύσεις ψυχολόγου, ουρολόγου.

Χρησιμοποιούνται δύο μέθοδοι θεραπείας της ανδρόπαυσης:

1. Ορμονικά φάρμακα που διεγείρουν την αύξηση της τεστοστερόνης, τη φυσική της παραγωγή.
2. Ορμονοθεραπεία υποκατάστασης.

Για την πρόληψη της ατροφίας των όρχεων, συνταγογραφούνται ορμόνες ανδρογόνων. Μεταξύ αυτών είναι δημοφιλή: Τεστοστερόνη, Sustanon. Η πορεία της θεραπείας είναι σύντομη. Μπορείτε να αυξήσετε τη στύση με τη βοήθεια προσαρμογόνων παραγόντων: ελευθερόκοκκος, τζίνσενγκ. Πρέπει όμως να λαμβάνεται υπόψη και η ηλικία του ασθενούς.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνιστάται να υγιεινό τρόποζωή και να τρώτε σωστά.

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για καλή κυκλοφορία. Το Tentex συνταγογραφείται συχνά. Η χρήση τους βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία, ομαλοποιεί το έργο όλων των οργάνων και συστημάτων.

Συνιστάται η εφαρμογή αλοιφών στο πέος για τη βελτίωση της στύσης, χρήση υποστηρικτική θεραπείαμε τη χρήση ορμονικές ενέσεις. Γίνονται 1-2 φορές το μήνα. Βοηθά στην επιβράδυνση της παρακμής. ανδρική δύναμη, εξοικονόμηση αναπαραγωγής. Βελτίωση γενική κατάστασηοι άνδρες.

Επιπλέον, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά και συμμόρφωση με το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης. πρέπει να τηρούνται υγιεινός τρόπος ζωήςζωή, τρως σωστά. Θα είναι χρήσιμο φυσιοθεραπεία, Φυσικός Πολιτισμός. Θετικά συναισθήματαεπηρεάζουν έντονα την παραγωγή της ορμόνης.

Ένας άντρας πρέπει να πηγαίνει συνεχώς για μασάζ και διάφορες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Είναι χρήσιμο να κάνετε ερωτικά, βελονιστικά, χαλαρωτικά μασάζ. Συνιστάται η διακοπή του αλκοόλ και του καπνίσματος. Πιείτε ροφήματα από τσουκνίδα, μέντα, σταφίδα, χαμομήλι. Βελτιώνει τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.

Συνταγογραφούνται φάρμακα για την αύξηση των ανδρογόνων. Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία, η λήψη τέτοιων φαρμάκων χωρίς τη σύσταση γιατρού. Έτσι, είναι δυνατό να επιδεινωθεί σημαντικά όχι μόνο η σεξουαλική λειτουργία.

Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε ήρεμα αυτήν την περίοδο. Η ανδρόπαυση, όπως και η εμμηνόπαυση στις γυναίκες, συνοδεύεται από κατάθλιψη. Χάνεται η αίσθηση της δικής του δύναμης, του εαυτού του ως ανθρώπου. Αλλά τέτοια είναι η φύση ανθρώπινο σώμα. Είναι αδύνατο να αποφευχθεί η έναρξη της ανδρογόνου παύσης. Με τη βοήθεια της ιατρικής, αυτή η διαδικασία μπορεί να επιβραδυνθεί ή να σταθεροποιηθεί.

Αυτή η περίοδος δεν είναι η πιο ευχάριστη, αλλά κάθε εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου θα πρέπει να την αποδεχτεί και να την επιβιώσει επαρκώς. Χάρη σε φαρμακευτική θεραπείαθα είναι ανώδυνο και εύκολο. Είναι σημαντικό να θυμάστε: η ανδρόπαυση στους άνδρες δεν είναι μια πρόταση, αλλά ένας τρόπος να φτάσετε σε ένα νέο επίπεδο ζωής και να σκεφτείτε την υγεία σας!

Η ανδρόπαυση είναι μια σειρά διεργασιών που συμβαίνουν στο ανδρικό σώμα και είναι ανάλογες με την εμμηνόπαυση.
Στο ισχυρό και αδύναμο φύλο, παρόμοιες αλλαγές έχουν διαφορετικά συμπτώματα. Η ανδρική εμμηνόπαυση προκαλείται από τη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται επίσης μείωση της λίμπιντο. Αυτή η διαδικασία προχωρά σε κάθε άνδρα με διαφορετικούς τρόπους, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, ασυμπτωματικά. Η γήρανση του σώματος στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου παρατηρείται μετά από 50 χρόνια, αλλά συμβαίνει και νωρίτερα.

Σπουδαίος! Επίπεδο παρενέργειεςΗ ανδρόπαυση εξαρτάται από το πόσο ανδρογόνο έχει μειωθεί στο αίμα και την ποσότητα του στη νεολαία.

Ποια είναι τα αίτια της ανδρόπαυσης;

Τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης είναι φυσιολογικά στους ηλικιωμένους άνδρες. Τέτοιες αλλαγές σχετίζονται με τη γήρανση των όρχεων. Ως αποτέλεσμα, η έκκριση ανδρογόνων μειώνεται και παρατηρείται αύξηση της ποσότητας της ορμόνης DES, η οποία συνεπάγεται μείωση της ελεύθερης τεστοστερόνης.

Σπουδαίος! Ως αποτέλεσμα της ανδρόπαυσης και της μείωσης των επιπέδων ανδρογόνων στους άνδρες, παρατηρείται επιδείνωση της σωματικής και ψυχολογικής κατάστασης.

Οι κύριες αιτίες της πρώιμης ανδρόπαυσης:

• μείωση του επιπέδου των κυττάρων Leydig μέσα στους όρχεις.
• μειωμένη ευαισθησία σε μια ορμόνη που ονομάζεται λουτεΐνη.
• πτωτική δραστηριότητα των στεροειδών ενζύμων.
• υπάρχει ανισορροπία μεταξύ της υπόφυσης και του υποθαλάμου.
• γενετική τάση.

Μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη πρώιμης ανδρόπαυσης χειρουργική επέμβασηή μη έγκαιρη θεραπείαδιάφορος μεταδοτικές ασθένειεςπου επηρεάζουν τους όρχεις. Συχνά προκαλεί τέτοιες αλλαγές στο σώμα που παίρνει φάρμακα. Συχνότερα Αρνητική επιρροήέχουν φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία κακοήθεις όγκουςή προστατίτιδα.

Ποια είναι τα σημάδια της ανδρόπαυσης;

Η ανδρόπαυση συνοδεύεται από πολλά συμπτώματα. Ο καθένας εμφανίζεται μέσα ποικίλους βαθμούς. Για τους άνδρες ισχυρού σεξουαλικού τύπου, οι αλλαγές στο σώμα είναι πολύ πιο δύσκολες.

Οδήγησε σε πρώιμη ανδρόπαυση μπορεί:

• μεγάλο βάρος?
• Διαβήτης;
• υπέρταση;
• αυξημένα λιπίδια?
• αθηροσκλήρωση?
• αλκοόλ, εθισμός στα ναρκωτικά.

Σπουδαίος! Η ανδρική εμμηνόπαυση είναι πολύ μεγαλύτερη από τη γυναικεία. Στο αρχικό στάδιοτα συμπτώματα πρακτικά απουσιάζουν.

Τα κύρια σημάδια της ανδρόπαυσης:

• μείωση της σωματικής δύναμης?
• υπέρβαρος;
• μείωση της ποσότητας μυϊκής μάζας.
• εξασθένηση της μνήμης?
• μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
• ζάλη;
• αιχμηρές εκδηλώσεις πυρετού.
• επιδείνωση της οπτικής οξύτητας.
• υπάρχει γρήγορη κόπωση.
• αυπνία;
• στυτική δυσλειτουργία.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να υπάρχει έλλειψη οργασμού. συμβαίνουν συχνά ψυχολογικές διαταραχές, παρατεταμένη κατάθλιψη. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν ενδιαφέρονται πλέον ο κόσμος, το ενδιαφέρον για κάτι εξαφανίζεται.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Στους άνδρες των οποίων τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι μέτρια, η περίοδος της ανδρόπαυσης θα είναι πολύ πιο εύκολη. Τέτοιοι άνθρωποι πρέπει να ασχολούνται με κάτι χρήσιμο. Συνιστάται να κάνετε τζόκινγκ το πρωί, να διαβάσετε βιβλία, να ασχοληθείτε με την αυτο-ανάπτυξη.

Σπουδαίος! Να σταματήσει φυσική διαδικασίαη γήρανση είναι αδύνατη. Υπάρχουν τρόποι για να το κάνετε πιο εύκολο.

Μπορείτε να ισοπεδώσετε την πορεία της ανδρόπαυσης με τη βοήθεια:

1. φαρμακευτική θεραπεία. Αυτή η μέθοδοςσυνεπάγεται α ορμονοθεραπεία. Μετά από πλήρη εξέταση, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που περιέχουν συνθετική τεστοστερόνη. Αυτή η ορμόνη συνταγογραφείται με τη μορφή ενέσεων ή δισκίων.
2. λαϊκές μεθόδους. Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έγχυμα από άνθη κράταιγου. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο φάρμακο, πρέπει να παρασκευάσετε μια κουταλιά της σούπας ξηρό γρασίδι σε 200 ml νερού. Το ψυχρό μείγμα συνιστάται να πίνετε 0,5 φλιτζάνια δύο φορές την ημέρα.

Επίσης, οι ηλικιωμένοι άνδρες πρέπει να τρώνε καθημερινά. σπόροι κολοκύθας. Είναι σημαντικό οι σπόροι να είναι ωμοί και όχι καβουρδισμένοι.

Σε ασθενείς στους οποίους οι όρχεις εξακολουθούν να εκτελούν τις λειτουργίες τους, συνταγογραφείται διεγερτική ορμονοθεραπεία. Στόχος του είναι να αναγκάσει το σώμα να παράγει μόνο του τεστοστερόνη.

Πρόληψη της ανδρόπαυσης

Η σοβαρότητα της εμμηνόπαυσης εξαρτάται από το πώς σωστή εικόνατη ζωή την οδηγεί ένας άντρας. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε αυτό καθαρός αέραςασχολούνται με πνευματική και σωματική δραστηριότητα.

Αξίζει επίσης να δώσεις Ιδιαίτερη προσοχήδιατροφή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Μην ξεχνάτε τα θαλασσινά. Τρώτε μόνο άπαχο κρέας. Μπορούν να είναι γαλοπούλα ή κοτόπουλο. Όλα τα πιάτα μαγειρεύονται καλύτερα στον ατμό.

Η δίαιτα ενός άνδρα πρέπει εξάπαντοςπεριλαμβάνουν ξηρούς καρπούς και φυτικό λάδι. Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση καπνιστών κρεάτων, τηγανητών, αλμυρών και πικάντικων. Αξίζει επίσης να ξεχάσετε τα fast food και τα γλυκά.

Η ανδρική εμμηνόπαυση είναι μια αρκετά δύσκολη περίοδος, αλλά δεν σημαίνει και το τέλος προσωπική ζωή. Με τη χρήση σύγχρονη ιατρικήακόμα και σε μεγάλη ηλικία, μπορείς να νιώθεις γεμάτος και ένα υγιές άτομο. Να είστε υγιείς και ευτυχισμένοι!

«Μια γυναίκα στα σαράντα και ένας άντρας στα σαράντα είναι δύο τεράστιες διαφορές, στις οποίες έχει ήδη μετακομίσει ώριμη ηλικία, ενώ είναι ακόμα στην ακμή του, "- αυτή τη γνώμη συμμερίζονται πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου, οι οποίοι είναι σίγουροι για τη δική τους αναγκαιότητα, πρωτοτυπία και δύναμη. Είναι αλήθεια ότι αυτή η αυτοπεποίθηση συνεχίζεται μέχρι να έρθει η ανδρόπαυση, η οποία «χτύπησε κάτω από τη ζώνη». Σε αυτές τις στιγμές, εμφανίζεται ο φόβος της πραγματικής μοναξιάς. Για να σώσετε μια οικογένεια σε ένα τέτοιο στάδιο κρίσης, όταν ένας άτρωτος και θαρραλέος σύζυγος αρχίζει να ξεπερνιέται από αδυναμία που σχετίζεται με την ηλικία, πρέπει να γνωρίζετε την ουσία του προβλήματος και τα σημάδια του, καθώς και να βοηθήσετε στην ανάπτυξη τέτοιων μια κατάσταση.

Εμμηνόπαυση σε έναν άνδρα: αλλαγές στη συμπεριφορά και στο σώμα

Οι περισσότεροι άντρες είναι διατεταγμένοι με τέτοιο τρόπο που κρύβουν ακόμη και τις πιο δυνατές εμπειρίες και δυσκολίες βαθιά μέσα τους και αναζητούν ανεξάρτητους τρόπους επίλυσης προβλημάτων, φοβούμενοι ταυτόχρονα να φανούν αδύναμοι, με αποτέλεσμα να ταπεινώσουν την αξιοπρέπειά τους. Επομένως, εκείνοι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου που αναγνωρίζονται στην έναρξη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία είναι αρκετά σπάνιοι. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνδρες συνεχίζουν να ισχυρίζονται ότι η ανδρόπαυση είναι γυναικεία εφεύρεση. Ωστόσο, στην περίπτωση της υγείας, τα συναισθήματα και οι δεισιδαιμονίες είναι ακατάλληλα, τα γεγονότα είναι πολύ σημαντικά εδώ, τα οποία είναι δύσκολο να αντιπαρατεθούν ακόμη και με εξαιρετικά σίγουρους για τον εαυτό τους άνδρες.

Η ανδρική εμμηνόπαυση υπάρχει πραγματικά. Αυτό είναι γεγονός, έστω και μόνο επειδή η ανδρόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία μετασχηματισμού του αναπαραγωγικού συστήματος, όπως ακριβώς εφηβεία. Αν ένα εφηβείαστα αγόρια εμφανίζεται στην ηλικία των 11-18 ετών, μετά η εμμηνόπαυση στους άνδρες εμφανίζεται περίπου στα 40-45 έτη. Σε αυτή την περίοδο της ζωής οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου παρατηρούν μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης - της ανδρικής ορμόνης φύλου, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διάθεση, την απόδοση, την ανάπτυξη των μυών και την ανδρική δύναμη.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το επίπεδο της τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα αρχίζει να μειώνεται ανεπαίσθητα κατά περίπου 2% ετησίως, ξεκινώντας από την ηλικία των 35-30 ετών. Στην ηλικία των 80 ετών, το ποσοστό μείωσης είναι 40%. Τόσο η εμμηνόπαυση στο ασθενές φύλο όσο και η ανδρόπαυση στους άνδρες προχωρούν καθαρά μεμονωμένα, τόσο κατά ηλικία όσο και κατά σημεία. Ο ρυθμός μείωσης της έκκρισης τεστοστερόνης εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο ζωής που ακολουθεί ένας άνδρας, την απουσία ή την παρουσία κακές συνήθειες, αφροδίσιες λοιμώξεις, χρόνιες ασθένειεςόργανα της γεννητικής περιοχής, κανονικότητα των σεξουαλικών επαφών με μόνιμος συνεργάτηςή τυχαίες συνδέσειςκαι άλλους παράγοντες.

Φυσικά, ανεξαρτησία από τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και τη νικοτίνη, τον αθλητισμό, ισορροπημένη διατροφήφροντίζοντας τη δική σας υγεία και ευτυχισμένος γάμοςείναι οι κύριες εγγυήσεις ζωτικότηταοι άνδρες. Ενώ, για παράδειγμα, η προστατίτιδα, αρτηριακή υπέρταση, ο διαβήτης και άλλες παθήσεις οδηγούν σε μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης κατά 10-15 τοις εκατό. Επιπλέον, η μείωση της έκκρισης τεστοστερόνης σχετίζεται επίσης με φυσικές αλλαγέςπου εμφανίζονται με την ηλικία στον υποθάλαμο - το κέντρο που ρυθμίζει τις λειτουργίες της υπόφυσης, η οποία, με τη σειρά της, απελευθερώνει ορμόνες και ενεργοποιεί τη δραστηριότητα των όρχεων. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι με την ηλικία στους όρχεις συνδετικού ιστούαρχίζει να αντικαθίσταται από λίπος, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την ένταση του οργασμού, τη σεξουαλική διέγερση και τη σεξουαλική επιθυμία.

Γι' αυτό παρατηρούνται έντονα συναισθήματα στους άνδρες που παύουν να είναι τόσο παντοδύναμοι και παθιασμένοι, όπως στις μέρες της ταραγμένης νιότης. Κατάθλιψη και απογοήτευση, απάθεια, αυξημένη ευερεθιστότητακαταδεικνύουν μια κρίση μέσης ηλικίας και συγκεκριμένα έναν από τους λόγους ανάπτυξής της - την ανδρόπαυση. Η εμμηνόπαυση σε έναν άνδρα μπορεί να προσδιοριστεί από την παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων:

διαταραχές ουρογεννητικό σύστημα: κόπωση κατά τη σεξουαλική επαφή, καθυστερημένη εκσπερμάτιση, παρατεταμένη απουσίασεξουαλική επιθυμία, σπάνια διέγερση.

δυσλειτουργία φυτικό-αγγειακό σύστημα: έλλειψη οξυγόνου, ερυθρότητα του προσώπου, απότομες αλλαγές πίεση αίματος, ζάλη, αυξημένη εφίδρωση?

παράβαση νευρικό σύστημα: κατάθλιψη, αδυναμία, αϋπνία, επιθετικότητα χωρίς προφανή λόγο, αυξημένη ευερεθιστότητα, απώλεια μνήμης, απροσεξία.

σωματικές διαταραχές: αραίωση του δέρματος, απώλεια μαλλιών και φαλάκρα, μειωμένη οστική πυκνότητα, παχυσαρκία, απώλεια βάρους (ισχύει για μυική μάζα, όχι χοντρός).

Η εμμηνόπαυση σε έναν άνδρα μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή συγκεκριμένων αποκλίσεων από τον κατάλογο των συμπτωμάτων που αναφέρονται παραπάνω, μεταξύ των οποίων η μεγαλύτερη ανησυχία είναι η μείωση της ισχύος και οι συνέπειες που προκύπτουν από αυτό.

Μερικοί εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας συμβιβάζονται με φυσικές αλλαγές στο σώμα. Ωστόσο, μην απελπίζεστε - η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί. Το κύριο πράγμα είναι η υποστήριξη και η κατανόηση της οικογένειας και των αγαπημένων προσώπων και η πίστη σε δικές του δυνάμειςκαι δυνατότητες της σύγχρονης ιατρικής.

Ανδρόπαυση: διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Η πρόοδος της σύγχρονης ιατρικής μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικίακαι θα σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε φυσιολογική ευημερία, εάν απευθυνθείτε έγκαιρα σε έναν ικανό ειδικό. Για ραντεβού σωστή θεραπείαπρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση, η οποία περιλαμβάνει τη διενέργεια εξετάσεων προσυμπτωματικού ελέγχου, τον προσδιορισμό του επιπέδου της ανδρικής ορμόνης του φύλου στο αίμα, της προλακτίνης και των γοναδοτροπινών.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι στη διαδικασία της θεραπείας, δίπλα σε έναν άνδρα βρίσκεται η γυναίκα του, η οποία πρέπει να είναι ψυχολογικά προετοιμασμένη για δύο άκρα. βαθιά κατάθλιψη, η αποξένωση και η απομόνωση στον εαυτό του λόγω ντροπής μπροστά στη δική του αδυναμία είναι το πρώτο άκρο. Ενώ το δεύτερο είναι η προδοσία, όταν ένας άντρας, σε μια βιασύνη να αποδείξει την αξία του ως άντρας, αρχίζει να κάνει μια άγρια ​​ζωή, προσπαθώντας να έρθει πιο κοντά με νεότερους συντρόφους. Για να σωθεί η οικογένεια, μια γυναίκα πρέπει να δείξει αγάπη, υπομονή και κατανόηση. Ειδικά δεδομένου του γεγονότος ότι αρκετά συχνά η θεραπεία είναι αποτελεσματική.

Η θεραπεία για την ανδρόπαυση μπορεί να περιλαμβάνει:

φυτοπαρασκευάσματα: "Λάδι σκόρδου" (ομαλοποιεί τη λειτουργία των γεννητικών οργάνων), "Λάδι κουκούτσια καρπουζιού» (βελτιώνεται σεξουαλική ζωή), "Υψηλό δυναμικό" (μετριώνει τις εκδηλώσεις ανδρόπαυσης), "Fitomax-Pro" (αυξάνει την ισχύ), "Milona-11" (διεγείρει την έκκριση των ανδρικών ορμονών), "Σπερμοφυτό" (αυξάνει την κινητικότητα και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων), "So Palmetto" (σώζει αναπαραγωγική λειτουργία), "Trisil" (επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης), "Φυτοϋποστήριξη για άνδρες" (αποκαθιστά την ορμονική ισορροπία).

Επίθεμα τεστοστερόνης: έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης (προς το παρόν διατίθεται για αγορά μόνο στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ) και είναι αρκετά εύκολο στη χρήση, αλλά μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

φάρμακα: διάφορες κάψουλες και ταμπλέτες που διατηρούν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σωστό επίπεδο, αλλά πρέπει να λαμβάνονται σε μαθήματα, καθώς απαιτείται μακροχρόνια θεραπεία για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα και είναι επίσης πολύ πιθανές οι παρενέργειες.

ενέσεις: αρκετά συχνά, μια ένεση είναι αρκετή για την αποκατάσταση ορμονική ισορροπία, ωστόσο, θα πρέπει να λάβει κανείς υπόψη το γεγονός ότι απότομη αύξησηΤα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε άλμα της αρτηριακής πίεσης ή στην παραγωγή υπερβολικού αριθμού ερυθρών αιμοσφαιρίων. Πριν από την εφαρμογή οποιουδήποτε φάρμακοπρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι η θεραπεία της ανδρόπαυσης έχει μια σειρά από αντενδείξεις: αδένωμα προστάτη, καρκίνος προστάτης. Μην συμμετέχετε σε πειράματα σχετικά με τη λειτουργικότητα του αναπαραγωγικού συστήματος.

Όπως με οποιοδήποτε παθολογική κατάσταση, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό η πρόληψη της ανδρικής εμμηνόπαυσης:

διατροφή του εγκεφάλου: για να βελτιώσετε τη νοητική δραστηριότητα και τη μνήμη, πρέπει να διαβάσετε πολύ, να λύσετε σταυρόλεξα, να παρακολουθήσετε πνευματικά προγράμματα.

Διατήρηση των μυών σε καλή φόρμα: για να χάσετε λίπος, όχι μυϊκή μάζα, ακόμη και με την παρουσία γκρίζων μαλλιών για να προσελκύσετε το αντίθετο φύλο, πρέπει να ασκείτε τακτικά ή τουλάχιστον να κάνετε ασκήσεις καθημερινά.

εγκατάλειψη κακών συνηθειών: η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα οδηγούν σε πρόωρη γήρανση, που εκδηλώνεται όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και μέσα στο σώμα.

Ισορροπημένη διατροφή: η διατροφή ενός άνδρα πρέπει να περιέχει φρέσκα και πλούσια σε βιταμίνες, λίπη, πρωτεΐνες, μέταλλα, ενώ πρέπει επίσης να ελέγχετε την απορρόφηση υδατανθράκων και αλατιού για την πρόληψη της παχυσαρκίας.

ενεργός σεξουαλική ζωή: η αποχή επιδεινώνει μόνο τις εκδηλώσεις και την εξέλιξη της νόσου μειώνοντας φυσικά την έκκριση τεστοστερόνης.

Εν κατακλείδι, αξίζει για άλλη μια φορά να καθησυχάσουμε τους ανήσυχους άντρες. Σε αντίθεση με την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, η ανδρική ανδρόπαυση είναι συνήθως πολύ πιο ήπια: υπάρχει μόνο μια ελαφρά μείωση της λίμπιντο, η οποία δεν συνεπάγεται κατηγορηματική άρνηση ή πλήρης απουσίαοικειότητα. Και, φυσικά, το πιο σημαντικό: η ανδρόπαυση, σε αντίθεση με την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, δεν αποτελεί εμπόδιο για έναν άντρα να γνωρίσει τη χαρά της πατρότητας, ακόμη και στην ενήλικη ζωή.