Nane kullanım talimatları. Nane tentürü kullanım talimatları


Herhangi bir kulübede, bahçede, uzun zamandır baharatlı şifalı nane için bir yer ayrılmıştır. Bu dayanıklı bitki şu alanlarda kullanılır: ev yemeği diğer bitkilerle birlikte - dereotu, maydanoz, kekik. Öte yandan, otun tıbbi özellikleri vardır. Dekoksiyonlar ve infüzyonlar kullanılır kocakarı ilacı, yağ ve tentürler üretir endüstriyel yol. Kullanımının tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları iyi çalışılmıştır.

Nanenin kimyasal bileşiminin özellikleri

Mentol ve türevlerinin karışımı olan uçucu yağ, nane yapraklarının özel aromasını verir. Ayrıca yapraklarda organik siklik bileşikler bulunur:

  • kampen;
  • limonen;
  • pinenler;
  • sineol;
  • pulegon;
  • meyanton.

Mentol grubu bileşikleri ve uçucu yağlarla birlikte %60'ını oluştururlar. kimyasal elementler nane yapraklarından elde edilir. Geri kalanı biyolojik olarak aktif katkı maddeleri, organik asitler, antosiyaninler, azulenler ve eser elementler. Bu kadar zengin içerik bir kişi için gerekli maddeler yeşil kütlenin ağırlığının %3'üdür. Doğal olarak, nane özellikleri uygulama bulmuştur ve bitki endüstriyel ölçekte yetiştirilmektedir.


Nanenin tıbbi kullanımları

İle tıbbi formlar Nane, taze hammaddelerden solventlere ekstraksiyon yoluyla elde edilen ürünleri ve bunların karmaşık müstahzarlarda kullanımını içerir:

  • nane yağı;
  • nane tentürü veya nane damlaları;
  • ile eczane ücretleri;
  • kuru bir bileşimden briketlenmiş ürünler;
  • "Validol", "Corvalol", "Valocardin" kompleksleri.

bilmek faydalı özellikler nane ve kontrendikasyonları için evde kendi hazırladığınız bitkiyi kullanabilirsiniz. Sadece içinde kullanılamaz tıbbi amaçlar ama aşçılık ve parfümeride.

Ziyafetten önce soyluların hizmetkarları masaları nane ile ovuşturdu ve duvarlara infüzyon serperek odaya tazelik kokusu getirdi. Ve "Afrodit Otu" nun militanlığı azalttığına inanıldığı için askerlerin savaştan önce nane infüzyonu içmeleri yasaklandı.

Nanenin tıbbi özelliği, mentol maddesinin etkisine dayanmaktadır. Maddenin cilt veya mukoza ile teması üzerine mentol sinir uçlarını tahriş eder. Sinyal, karıncalanma veya soğuma şeklinde iletilir. nerede kan damarları büzülmek, ısınmak için bir sinyal alır ve iç gemiler genişleterek spazm ve ağrı etkisini giderir. Anjina ataklarında faydalı etkiye sahiptir, azaltır. baş ağrısı, damarların işleyişini iyileştirir, sindirim sisteminin çalışmasını iyileştirir. Nane, karaciğer ve safra kanalları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, safranın bileşimi değişir.


Temelli karmaşık eylem naneden çıkarılan bileşenler, çok şey hazırlanıyor dozaj biçimleri. Müstahzarlardan biri nane tentürüdür. Fabrikada, yeşil kütleden tıbbi elementlerin ekstraksiyonu, etil alkol ile ekstraksiyon yoluyla gerçekleşir. aktif maddeler. AT resmi üniforma nane tentürü (Tinctura Menthae piperitae) eşit miktarda yağ ve alkol ekstraktından oluşur.

Evde, eşit ağırlıktaki etil alkol fraksiyonları veya saflaştırılmış kaçak içki ve nane yaprakları karıştırılarak bir tentür hazırlanır. 20 gün boyunca ılık, karanlık bir yerde infüzyondan sonra, elde edilen sıvı süspansiyondan arındırılır ve karanlık, serin bir yerde saklanır.

Nane tentürünün kullanım talimatları, problemler için kullanımını içerir:

  • nevralji için bir analjezik olarak;
  • antiemetik ve gaz giderici;
  • damar tonu ile yüksek kan basıncı, zayıf dolaşım;
  • uykusuzluk ve beyin beslenmesi.

Ancak bu ilaç kötüye kullanılmamalıdır. Mentol damlalarının kontrolsüz kullanımı spazmlara neden olabilir solunum organları nefes almayı bırakacak kadar. Bu nedenle kronik hastalığı olan kişiler için nane iksirini kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.

Üretilen nane yağı (Ol. Menth. pip.) haricen sürülür. Analjezik etki, ağrı ve kaşıntı ile şakak kısmına sürtünerek elde edilir. deri, böcek ısırıkları ile durumu hafifletir. Ünlü merhem "Yıldız" böyle çalışır. İç kullanım yağlar sadece reçeteyle satılmaktadır.

Halk hekimliğinde bitki infüzyonu kullanılır. Hazımsızlık, soğuk algınlığı gibi durumlarda kullanılır. yatıştırıcı. Daha sık kullanılan nane çayı. Demlenir ve demlenmesine izin verilir. Bal ile veya tek başına kullanımdan sonra. Bu çay özellikle uykusuzluk için faydalıdır. Mide ülseri olan hastaların çayı iyi tolere etmedikleri belirtilmektedir.

Nanenin yararları ve zararları birçok nedene bağlıdır. Mentol basıncı düşürdüğü, sakinleştirdiği, aktiviteyi azalttığı için araç kullanan kişiler tarafından alınmamalıdır. olan insanlar için Indirgenmiş basınç Bu madde de yasaklanmıştır. Emziren bir anneye nane çayı içemezsiniz çünkü emzirme azalır ve süte nane ilavesi bebeğe zarar verir.

Naneyi ne zaman toplayabilir ve nasıl doğru bir şekilde hasat edebilirsiniz?

en yüksek konsantrasyon yararlı maddeler tıbbi hammaddelerde tomurcuklanma aşamasında bulunur. Bu, bölgeye bağlı olarak genellikle Haziran veya Temmuz aylarında olur. Kesilen dallar havalandırılan bir yerde gölgeye serilir. Ham maddeleri kurutmadan önce yaprakları yıkamanız gerekir. Bazıları bunu hasattan sonra yapar, bazıları ise bahçede nane yağmurları düzenler. Bu durumda temizlik yapraklar kuruduktan sonra başlar.

Nane kuruturken, hafif eterler buharlaşacağından kurutma kabini kullanmayın. Evde, kurutulmuş malzeme keten torbalarda veya sıkıca kapatılmış cam kavanozlarda saklanır.

Büyük tarlalardan hasat yapılırken, kesilen çim bir gölgelik altında kurutulur ve dirgen ile döndürülür. Sac malzeme, satış ve koleksiyonlarda kullanım için ambalajlarda kullanılır. Kalan dallar, uçucu yağları çıkarmak ve yapmak için kullanılır. sıvı formlar. GOST'a göre, farmasötik hammaddeler, karartılmış plakalar dahil edilmeden bir yığın ezilmiş tabaka olmalıdır.

Nane tedavisi - video


Nane, nane ailesine ait çok yıllık bir bitkidir. sahip olmak hoş koku ve benzersiz tıbbi özellikler. Yemek pişirmede, geleneksel ve halk tıbbında, kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır. Bitkinin yaprakları, bitkinin insan vücudu için tüm faydalarını belirleyen büyük miktarda mentol içerir. Kuru yapraklar ve çiçekler kuruduklarında bile özelliklerini korurlar. ısı tedavisi bu yüzden bu kadar yüksek talep görüyor. Gıda endüstrisi. Yutulması için, genellikle bir eczaneden satın alınabilen veya kendi ellerinizle hazırlanabilen nane tentürü kullanılır.

    Hepsini Göster ↓

    Tıbbi ürünün tanımı

    nane içerir tanenler, organik asitler, reçineler, rutin, arginin, sabit yağlar, saponinler, fitosteroller.

    Şifalı bitkinin tentürü 25, 40 ve 50 ml'lik koyu renkli cam şişelerde mevcuttur. Zengin bir mentol kokusuna sahiptir. Üreticiye ve kullanılan ham maddelere bağlı olarak renk, çeşitli tonlar yeşil, en açıktan en koyuya. İlacın 1 ml'si 50 mg bitki yaprağı ve 50 mg nane yağı ve ayrıca% 90 içerir. etanol.

    Alet hafif bir yatıştırıcı, koleretik, antispazmodik ve analjezik etkiye sahiptir.

    Nane tentürü ile bileşimde aynı olan ilacın analogları yoktur. Bitkinin uçucu yağını da içeren ilaçlardan biri de nane tabletleridir.

    Nane Esansiyel Yağı - Faydaları ve Kullanım Alanları

    Tıbbi özellikler

    Fayda farmakolojik ajan zengin tıbbi madde içeriği nedeniyle insan vücudu için:

    • renderlar tedavi edici etki merkeze gergin sistem ve zihinsel durum hastalar. Sakinleştirici etkisi vardır, kan damarlarını genişletir. geliştirmek için kullanılır canlılık ve duygusal durumun stabilizasyonu.
    • Kalbin çalışmasını normalleştirir, taşikardiyi ortadan kaldırır, anjina pektoris dahil edilebilir karmaşık terapi kronik arteriyel hipertansiyon.
    • üzerinde faydalı etki dolaşım sistemi ve büyük ve küçük damarlar üzerindeki antispazmodik etki nedeniyle beyne giden kan akışını iyileştirir.
    • İlaç güçlendirir sindirim sistemi. Safra kesesi ve pankreasın çalışmasını uyarır, ince ve kalın bağırsaklardaki patojenik mikroflorayı yok ederek dezenfektan ve antimikrobiyal etki sağlar.
    • Organ hastalıklarının tedavisine katkı sağlar solunum sistemi. Sprey ve merhemlerde kullanılır. Bronşların ve akciğerlerin balgamdan salınmasını uyarır.
    • Halk hekimliğinde akşamdan kalma için çare olarak kullanılır. AT kısa zaman baş ağrılarını hafifletir ve alkol bozunma ürünlerinin vücuttan atılmasını destekler.

    Herhangi bir hastalığı kendi kendine tedavi et nane tentürü okuma yazma bilmeyen kullanımı sağlığa zararlı olduğundan tavsiye edilmez.

    İlacın kullanımı için endikasyonlar

    Bir uzmanla görüştükten sonra ilaç aşağıdaki koşullarda uygulanır:

    • Ek bir vitamin ve mineral kaynağı olarak zayıflamış bağışıklık ile.
    • Vücudun zehirlenme belirtilerini ortadan kaldırmak için, akşamdan kalma sendromu ile el titremesi.
    • Lokal anestezik olarak ve antiseptik terapi için iltihaplı yaralar, yanıklar, kesikler. Hızlı doku rejenerasyonunu destekler.
    • Baş ağrısı için kronik yorgunluk, gergin ve duygusal aşırı uyarılmaya bağlı uykusuzluk.
    • Stabilizasyon için nabız, anjina pektorisin tedavisi ve kan basıncının düşürülmesi.
    • Kolesistitte safra üretimini ve deşarjını iyileştirmek için kabızlığı, şişkinliği, bağırsakları ve mide kolik. Pankreatit için bir anti-inflamatuar ajan olarak, iştah yokluğunda bir uyarıcı olarak.

    Antispazmodik eylem nane özü rahatlatmak için kullanılır nörolojik ağrı çeşitli etiyolojiler.

    Kullanım Şartları

    İlacın kullanma talimatına göre yemeklerden önce alınmalıdır. 12 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar için tek doz 10-15 damladır. İlaç alkol içerdiğinden sürücüler ve alkollü kişiler tarafından kullanılmamalıdır. profesyonel aktivite artan konsantrasyon ile ilişkilidir. Süre tedavi kursu doktor belirler, genellikle 14 günü geçmez.

    Durulama için yerel olarak tentür kullanılır. ağız boşluğu, kompres ve losyon şeklinde yaraların tedavisi.

    Nane esansiyel yağı farelere karşı mücadelede kullanılmaktadır. Bu kemirgenler bitkinin kokusuna tahammül etmezler ve köşelere ürünle nemlendirilmiş pamuklu pedler serilirse eve girmezler.

    Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

    Nane tentürü herkes için uygun değildir ve bir takım kontrendikasyonları vardır:

    • İlacın bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük.
    • spazmofili.
    • Bronşiyal astım.
    • Kronik hipotansiyon.
    • Erkeklerde güç ile ilgili sorunlar.
    • Hamilelik ve emzirme dönemi.
    • 12 yaşına kadar yaş.
    • şikayeti olan hastalarda dikkatli kullanın. ülseratif lezyonlar bedenler gastrointestinal sistem, kronik alkolizm, karaciğer hastalıkları ve beyin hasarı geçirmiş olanlar.

    Küçük çocuklarda nane damlası almak bronkospazm ve solunum durmasına neden olur.

    Doz aşımı vakaları bilinmemektedir, ancak önerilen miktar sistematik olarak aşılırsa, aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:

    • Döküntü, kaşıntı, deride şişlik ve kızarıklık, dermatit, ürtiker şeklinde alerjik reaksiyon.
    • ile ilacı alarak ülserşiddetlenmesine neden olur.
    • Kronik doz aşımı, artmış duygusal uyarılma ve uyku bozukluğu.
    • Mukoza zarlarındaki ve gözlerdeki tentür ile temas yanıklara neden olur.

    İlacın aşırı dozunun ilk belirtilerinde, derhal almayı bırakmalı ve tıbbi yardım almalısınız.

Nane - otsu bitki. Darphanenin maksimum yüksekliği 1 metredir. Bu bitkinin tüm türleri (20'den fazla parça), başta mentol olmak üzere güçlü bir aromaya sahiptir ve ayırt edilir. kimyasal bileşim. Nane yaprakları uzun koyu yeşildir.

Türler ve açıklama

nane türleri:

Dünyada bu tür nane türleri vardır:

  • Nane- en yaygın ve yaygın olarak kullanılan kültür bitkisi türüdür. Nane yaprakları kurutulmuş halde kullanılır, bunlardan uçucu yağ elde edilir. Bu tür nane tıpta ve kozmetolojide kullanılır;
  • su nane- bataklıkta ve bataklık topraklarındaki diğer su kütlelerinin yakınında yetişen otsu bir bitki. Çok az esansiyel yağ içerdiğinden tıbbi amaçlar için neredeyse hiç kullanılmaz;
  • Uzun yapraklı nane oldukça etkileyici boyutlara ulaşır (150 cm'ye kadar). Bu bitki türü uçucu yağ kaynağı olarak kullanılır. Bitkinin aroması çok yumuşaktır;
  • kıvırcık nane Aroma hoş ve yumuşaktır, soğutma etkisi yoktur. Yemek pişirmede kullanılır;

nane tarlası Bitki çok yaygındır, gezegenin hemen her köşesinde yetişir. Tarla nanesi azdır (60 cm'ye kadar). Bu tür nane bulundu geniş uygulama yemek pişirmede;

Nane yatıştırır, müstahzarların yapıldığı Ana Otu bitkisi, örneğin “” aynı özelliğe sahiptir.

Eczacılar ilaçları icat etmeye başlamadan önce büyükannelerimiz hastalıkları tedavi etmek için otlar ve meyveler kullandılar, ancak aynı zamanda birçok bitkinin yeri doldurulamaz olduğu sonucuna vardılar ... Aşağıdaki makalelerde otlar ve meyveler hakkında daha fazla bilgi edelim:

  • fayda ve zarar
  • ve özellikleri
  • ve uygulaması
  • kullanım için talimatlar
  • ve tıbbi kaynatma maddeleri

Kimyasal bileşim

Bileşen Miktar, 100 g başına mg
vitaminler
A vitamini 0,19
C vitamini 35
PP Vitamini 1,65
B vitamini 1 0,09
B2 vitamini 0,31
B5 vitamini 0,42
B vitamini 6 0,13
B vitamini 9 89
Mineraller
420
210
Sodyum 28
Magnezyum 74
Fosfor 68
Manganez 1,2
Bakır 0,4
Çinko 1,2
Ütü 4,7
besin değeri
sincaplar 3,7 gr
yağlar 0,8 gr
karbonhidratlar 7.1 gr
Kül 1,8 gr
su 75 gr
Besin lifi 7 gr
kalori 69 kalori


Fayda ve zarar

Malzemelerin faydaları:

  • A vitamini görme için gereklidir, kemik dokusunun oluşumunda yer alır;
  • C vitamini bağışıklık sistemini uyarır, güçlendirir, savaşmaya yardımcı olur çeşitli hastalıklar, demirin emilmesine yardımcı olur;
  • Vitamin PP, karaciğer ve böbreklerin işleyişini etkiler.
  • B vitaminleri sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, stresle savaşmaya yardımcı olur.
  • Demir, kan oluşumu ve hemoglobin için gereklidir.
  • Kalsiyum kemik dokusu için gereklidir;
  • için potasyum gereklidir. doğru işlem kalp ve kaslar;
  • Sodyum, beynin düzgün çalışması için gereklidir.
  • Magnezyum stresle savaşmaya yardımcı olur, sinir sistemini sakinleştirir.

Nanenin faydalı özellikleri:

  • Sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olan bir sakinleştirici;
  • Uykusuzlukla savaşır;
  • Nane antiseptik, antibakteriyel, antimikrobiyal özelliklere sahiptir;
  • Bağırsaklardaki gaz ve şişkinlikle savaşır;
  • Choleretic ajanı;
  • Soğuk algınlığı ile savaşmaya yardımcı olur
  • Yutak ve boğaz iltihabı ile savaşır;
  • Cilt üzerinde faydalı etki;
  • Saç büyümesini uyarır;

Nanenin zararları:

  • alerjik reaksiyonlar;
  • basıncı düşürür;

Kullanım endikasyonları ve kontrendikasyonları

Nane aşağıdakiler için kullanılmalıdır:

  • yemek yaparken nane tadını ve aromasını seven herkes tarafından kullanılabilir. Çay, kokteyl ve diğer içeceklere nane eklenir. Ondan salatalar ve soslar hazırlanır. Nane, hayal gücünüzün izin verdiği ölçüde yaygın olarak kullanılabilir.
  • tıbbi amaçlar için nane bir anti-inflamatuar olarak kullanılır, antibakteriyel madde. Hem dahili hem de harici olarak alınır. İçeride nane çay, kaynatma veya infüzyon şeklinde alınır.

Nane kullanımına kontrendikasyonlar:

  • Düşük tansiyonu olan kişiler için nane önerilmez;
  • Hamile kadınlar bu bitkinin tüketimini ölçülü yapmalıdır, ancak tamamen ortadan kaldırmak gerekli değildir.

Başvuru

Nane yaprakları

Nane çayı şişkinlik, kolik ve mide bulantısı için kullanılır.

Pişirme teknolojisi:

  • Birkaç yaprak taze nane (kurutulabilir) alın ve üzerine kaynar su dökün.
  • Çayı 3-4 dakika demleyin.
  • Süzün ve kullanabilirsiniz.
  • Nane güçlü bir yatıştırıcı olduğu için günde 3 bardaktan fazla çay içmeyin.

soğuk algınlığı ile

Gerekli Malzemeler:

  • nane yaprakları - 7-10 adet;
  • Su - 0,5 l;
  • Bal - 1 yemek kaşığı;
  • karanfil - 2 adet.

Pişirme teknolojisi:

  • Naneyi küçük bir kaseye koyun ve su ekleyin.
  • Ateşe verin.
  • 30-60 saniye kaynamaya bırakın ve ısıyı kapatın.
  • Karanfili ekleyin ve 15-20 dakika bekletin.
  • Hafifçe soğutulmuş karışıma bal ekleyin.
  • İçeceği günde 3-4 kez ılık olarak alın.

nane yağı

Genellikle baş ağrısı ve kozmetikte kullanılır.

  • baş ağrısı için nane esansiyel yağı bir pamuklu ped veya bezle (2-3 damla) damlatılır ve şakaklara uygulanır. 30 dakikaya kadar bu durumda tutun. Durum önemli ölçüde iyileşiyor.
  • Nane esansiyel yağı, cildin sorunlu bölgelerini (döküntü, akne) ovmak için kullanılır. Bunu yapmak için pamuklu bir pedin üzerine birkaç damla yağ damlatılır ve yüze silinir. Prosedür günde 1 kez gerçekleştirilir.

Saç için.

Nane, saç büyümesini teşvik etmek için harikadır. Bunu yapmak için saçları yıkandıktan sonra bir kaynatma veya yağ ile durulanır.

kaynatma hazırlama:

  1. 1 litre suya birkaç nane yaprağı konur.
  2. Ateşe verin ve 3-4 dakika kaynatın.
  3. 4-5 dakika ısrar edin ve süzün.
  4. Saçları ılık kaynatma ile durulayın.

Durulama için uçucu yağ kullanıyorsanız, sonra bir litre ılık su 4-5 damla yağ ekleyin, karıştırın ve bununla saçınızı durulayın.

kilo kaybı için

Çay olarak kullanın. Çay, taze veya kuru nane gerektirir.

Yemek pişirme:

  • 4-5 yaprak taze nane (veya 1 çay kaşığı kuru) kaynar su ile dökülür.
  • 3-5 dakika ısrar edin ve yemeklerden önce veya sonra alın.

Kilo vermek için nane çayına dikkat etmekte fayda var., çünkü nane gerçekten metabolizmayı normalleştirir ve hızlandırır, ancak aynı zamanda iştahı da artırır.

Nane esansiyel yağı haricen kullanılır. Uyku problemi yaşayan ve huzursuz hisseden kişiler için belirtilmiştir. Gastrointestinal sistem hastalıkları, soğuk algınlığı, bademcik iltihabı ve bademcik iltihabı çekenler için kullanılması tavsiye edilir. Nane baş ağrısına iyi gelir.

Bir eczanede, fiyat, serbest bırakma formu

Nane bir eczaneden satın alınabilir:

  • Kuru nane yaprakları. Bir kağıt kutuda veya kağıt torbada mevcuttur. Maliyet, 50 g ürün için 30 ruble.
  • Nane esansiyel yağı. Şişelerde mevcuttur. 5 ml başına 100 ruble maliyeti.

"Nane biber yaprakları"- sağlayan bir fitopreparasyon koleretik eylem ve ayrıca antispazmodik bir etkiye sahiptir.

"Nane (yapraklar)" ilacının bileşimi ve salınım şekli nedir?

Fitopreparasyon bitkisel hammaddelerde üretilir, ezilir, toplu olarak kalın kağıt torbalara konur. aktif madde yapraklardır. Ürün, farklı miktarlarda fitokimyasalların bulunabileceği karton ambalajlarda satılmaktadır: 100, 30, 75, 35 ve ayrıca 50 gram.

Ayrıca bu fitopreparasyon 1,5 gram kırılmış bitkisel hammaddenin bulunduğu filtre torbalarda bulunur, karton kutulara konur. Reçetesiz bitkisel bir ilaç satın alabilirsiniz.

Kale bitkisel ilaç her zaman iyi havalandırılmış ve kuru bir yerde ve ayrıca karanlık bir odada olmalıdır. Fitopreparasyonun son kullanma tarihi, hammadde içeren kutunun üzerinde işaretlenmiştir, iki yıldır, bundan sonra kullanılması kontrendikedir.

Plaserlerin ve filtre torbalarının "Nane yaprakları" etkisi nedir?

Nane yapraklarından hazırlanan bir kaynatma, spazm önleyici etkiye sahiptir, sakinleştirici, yerel olarak tahriş edici bir etkiye sahiptir ve bitkisel ilaçta koleretik ve antiemetik bir etki bulunmuştur.

Ek olarak, araç bitki kökenli yatıştırıcı, antihipoksik bir etkiye neden olabilir, antiseptik ve ayrıca bazı analjezik etkiye sahiptir. Yukarıdakilerin hepsi tıbbi etkiler yapraklarda bulunan bileşenler nedeniyle ortaya çıkar - bu uçucu yağ, mentol ve diğer bazı iyileştirici bileşiklerdir.

Kaynatma ağızdan alındığında mentol, ağız mukozasında lokalize olan sözde soğuk reseptörleri tahriş eder ve sonuç olarak, aşağıdaki bileşenlerin oluşumu uyarılır: regülasyonda rol oynayan enkefalinler, peptitler, endorfinler ve dinorfinler ağrı ve damar tonu.

Sonuç olarak, bir refleks oluşur. Mentol aktiviteyi uyarır solunum merkezi, öğürme refleksinin baskılanmasına katkıda bulunur, ayrıca düz kaslar üzerinde antispazmodik bir etkiye sahiptirler. idrar yolu, birlikte sindirim kanalı, sindirim bezlerinin salgılama işlevini nazikçe uyarır.

Mentol, nane flavonoidleri ile birlikte kolleretik etkinin başlamasına katkıda bulunur. yatıştırıcı etki izovalerik asit adı verilen esterlerin bu bitkinin yapraklarındaki varlığı nedeniyle ortaya çıkar.

Antimikrobiyal etkinin başlangıcı ve ayrıca üst kısmı kaplayan silli epitel fonksiyonunun restorasyonu hava yolları, bu tür bileşiklerin varlığından dolayı gerçekleştirilir: mentol, sineol, beta-pinen, ursolik asit ve limonen, ayrıca tanenler.

Bir kişinin nane çiçeklerinin kokusunu teneffüs ettikten sonra nefes alacağına inanılıyordu. iyi ruh hali, bu bağlamda, Romalı soylular bile, seçkin konukların yaklaşan toplantısından önce hizmetkarlarına masaları nane otu ile ovmalarını emretti ve kutlama salonlarına nane yapraklarında ısrar eden su püskürtülmek zorunda kaldı.

Eski bilim adamları, nanenin iyileştirici özellikleri ve Hipokrat hakkında yazdılar. Bu bitki, MÖ bin yıl öncesine kadar inşa edilmiş eski Mısır mezarlarında bulundu. Floranın bu temsilcisi, on dokuzuncu yüzyılın sonlarında Rusya'ya geldi.

Nane yapraklarının belirtileri nelerdir?

Phytopreparation nane yaprakları kullanım talimatları, bir araç olarak kullanmanıza izin verir semptomatik tedavi Hastanın mide bulantısı ve kusması varsa, mide-bağırsak sisteminin düz kaslarının spazmı sırasında da tedavi edilirler.

Nane yaprakları için kontrendikasyonlar nelerdir?

Kullanım için "Nane yaprakları" hazırlama talimatı, aşağıdaki durumlarda kullanıma izin vermez:

Nane yapraklarını üç yaşın altındaki bebeklere reçete etmeyin;

İlacın bileşenlerine aşırı duyarlılık durumunda bu bitkisel ilacı kullanmayın.

Bitkisel ilaçları kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.

Nane Yapraklarının dozajı ve kullanımı nedir?

Fitopreparasyon Nane yaprakları şu şekilde kullanılır. Beş gram kuru bitkisel hammadde almanız gerekecek, hazırlanmış emaye bir kaba konur ve ardından 200 mililitre kaynar su dökülür. Daha sonra kap bir kapakla kapatılır ve ardından bulaşıklar hazırlanmış bir su banyosuna konur.

Et suyu on beş dakika su banyosunda olmalıdır. Ardından bitkisel ilaç ocaktan alınır ve yaklaşık bir saat kadar soğumaya bırakılır. Daha sonra, yapraklardan kurtulmak için sıvı süzülmelidir, bunun için bir süzgeç kullanılır, ardından kalan ham madde iyice sıkılır.

Ortaya çıkan et suyunun hacmi, kaynar su ile 200 mililitre hacme getirilir. Günde 2-3 kez yemeklerden on beş dakika önce bitkisel ilaç alın. 3 ila 6 yaş arası çocuklara bir tatlı kaşığı bitkisel ilaç verilir; 7 ila 14 - 1-2 yemek kaşığı; yetişkinler - üçte bir veya yarım bardak.

Kaynatmayı doğrudan kullanmadan önce, iyice çalkalamanız önerilir, çünkü normal olarak küçük bir çökelti düşebilir, bu da onun bozulmasını göstermez. Bitmiş bitkisel ilacı en fazla üç gün buzdolabında saklamak gerekir.

"Nane Yaprağı" doz aşımı

Bugüne kadar, Nane yaprakları bitkisel preparatının aşırı doz vakası olmamıştır.

Nane yaprağının yan etkileri nelerdir?

Nane yapraklarından hazırlanan bir kaynatma kullanımı bazen alerjilerin gelişmesine yol açabilir ve bitkisel preparatın daha fazla kullanımından vazgeçilmelidir.

Nane yaprakları nasıl değiştirilir, hangi analogları kullanmalı?

Çözüm

Sağlıklı olmak!

Tatyana, www.site
Google

- Sevgili okuyucularımız! Lütfen bulunan yazım hatasını vurgulayın ve Ctrl+Enter tuşlarına basın. Neyin yanlış olduğunu bize bildirin.
- Lütfen yorumunuzu aşağıya bırakın! Size soruyoruz! Fikrinizi bilmemiz gerekiyor! Teşekkürler! Teşekkürler!

nane nedir:

Nane nedir, nanenin faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları nelerdir ve herhangi bir tıbbi özelliği var mıdır? Bu sorular genellikle sağlığını önemseyen ve sağlıkla ilgilenen kişiler arasında ortaya çıkar. halk yöntemleri tedavi, özellikle şifalı bitkilerle tedavi. Ve bu ilgi anlaşılabilir. Belki bu yazıda, bu sorulara bir ölçüde cevap alabilirsiniz.

Nane (lat. Méntha), Lamiaceae familyasından yaklaşık 350 türü olan bir bitkidir. Başta ılıman bölgeler olmak üzere dünyanın hemen hemen her yerinde yetişir. Güney Afrika, Hint takımadalarında ve diğer yerlerde. Bu bitkinin 20'den fazla türü Rusya'da bulunur.

Bu güzel kokulu bitkinin, diğerleriyle karıştırılması zor olan kendine özgü bir kokusu vardır. Bu bitkinin uzun kokulu bir köksapı vardır. Basit veya dallı gövdeleri vardır, tetrahedral. Yaprakları zıt, yumurtamsı-mızrak şeklinde, keskindir. Yaprakların kenarları küçük dişlerle kaplıdır. Çoğu zaman, bu bitkinin yapraklarında tüy gibi tüylü, yumuşacık bir yüzey vardır. Bu bitkinin çiçekleri küçüktür, genellikle üst yaprakların koltuklarında yoğun küresel sarmallarda toplanır. Çiçeklerin kaliksi, leylak renkli beş çatallı bir çanı andırır. Nane boyutu on beş ila kırk beş santimetre yüksekliğe ulaşır.

Nane, haziran ayından ağustos ayına kadar tüm yaz çiçek açar ve ek olarak eylül ayının bir bölümünü de yakalar. Bu harika bitkiye neredeyse ülkemizin her yerinde rastlayabilirsiniz. Bu nedenle, bu bitkiyi çıkarmakta herhangi bir zorluk yaşamamalısınız. Ek olarak, uçucu bir yağ bitkisi olarak çok popüler olan yapay olarak da oldukça aktif bir şekilde yetiştirilmektedir.

Çoğumuz için nane, öncelikle tazelik ve hoş bir ürperti ile ilişkilendirilir, ancak bu bitkinin geleneksel tıpta ve sadece günlük yaşamda kullanılan yararlı özelliklere sahip olduğunu sık sık unuturuz.

Nane geliştirir beyin aktivitesi, "dalağı" ortadan kaldırır. Bu bitki çoğunlukla infüzyon ve kaynatma şeklinde kullanılır.

Çoğu bilinen türler onunki nane. Bu bitki bir dizi faydalı madde içerir: karoten, uçucu yağ, tanenler, C vitamini(C vitamini).

Bunu nereden alabilirsin? tıbbi bitki? Naneyi bir saksıya saksı olarak dikebilirsiniz. Nane ile çayın tadını çıkarmak için ondan iki veya üçten fazla küçük yaprak "toplamanız" yeterli olacaktır.

Daha sonra kır evinize nane ekilebilir - bu bitki iddiasız, Özel bakım gerektirmez. Son olarak zahmet etmemek için eczaneden alıp demleyebilirsiniz. Ve en tembel olanlar için hazır nane poşetleri satın almak daha kolay olacaktır.

Ana nane türleri:

Biber

Nane, 17. yüzyılda İngiltere'de insan tarafından elde edilen ekili bir türdür. Bazen İngiliz nanesi olarak anılır. En yaygın olarak, dünya çapında yaklaşık 30 ülkede yetiştirilmektedir.

Bu çeşitlilik kokulu bitki yemek pişirmede, tıpta ve kozmetolojide baharat olarak geniş uygulama alanı buldu. Bu tip uçucu yağ ve mentol içeriğinde lider.

Bir baharat olarak, bu bitki serinletici içeceklere, limonatalara, meyveli içeceklere dahil edilir. O verildi yeni tat meyve salataları Et ve kümes hayvanı yemeklerine, unlu mamullere, tatlı yemeklere ekleyin.

su

Su nanesi, sıklıkla bulunabilen bataklık, otsu bir bitkidir. orta şerit Rusya. Bir metre yüksekliğe ulaşabilir, rezervuarların kıyısında, bataklık topraklarında yetişir. Çiçekler büyük salkım salkımları oluşturur. Su nanesinin güçlü bir mentol aroması vardır. İçindeki mentol içeriği yüksektir, ancak az miktarda uçucu yağ vardır. Baharat olarak ve tıbbi amaçlar için çok az kullanılır.

uzun yapraklı

Uzun yapraklı nane muhtemelen dünyadaki en yaygın nane türüdür. Avrupa'da, Asya'da bulunur. Nadiren endüstriyel ölçekte yetiştirilir (esas olarak ondan elde edilir) uçucu yağlar). Uzun yapraklı nane diğerlerinden belirgin şekilde daha uzundur, sürgünleri 120-140 santimetre yüksekliğe ulaşabilir. Gelişmiş sürünme özelliğine sahiptir. üst katmanlar toprak köksapı, koyu yeşil, dikdörtgen yapraklar. Çiçek salkımını oluşturan küçük mor çiçekleri var. Nazik, mentollü, tahriş edici olmayan bir aroması vardır.

Kıvırcık

Kıvırcık nane, kültürü yapılan nane türlerinden biridir. Narin, canlandırıcı, hafif mentollü bir tada ve aromaya sahiptir. Soğuk bir tadı yoktur. Avrupa ülkelerinde, Ukrayna'da ve Rusya'da endüstriyel ölçekte yetiştirilmektedir.

Eylül ayında mor çiçekler açar. Bu çok yıllık, dona dayanıklı bir nane türüdür. Yaygın olarak baharat olarak kullanılır.

Alan

Nane alanı - en yaygın türü. farklı bulunan iklim koşulları ve çeşitli bölgeler. En eski ekili nane çeşididir. Çin, Rusya, Japonya'da yetiştirilmektedir. Sapları küçük, yaklaşık 50 santimetre boyunda, yapraklar koyu yeşil, dikdörtgen, oval şekil. Çiçekler mor, çiçek salkımları oluşturur.

Tarla nanesi endüstriyel ölçekte yetiştirilmektedir. Ondan bir baharat elde edilir - kurutulmuş ve öğütülmüş yaprakları. Ve yine de - bu bitki açısından zengin olan uçucu yağ.

Bu güzel kokulu bitki eklenir. sebze salataları, korumada, içeceklerde, balıkta ve et yemekleri, çorbalarda. İyi koruyucu özelliklere sahiptir.

Bu çeşit nane, şekerleme endüstrisinde ürünlere hoş ve ferahlatıcı bir tat vermek için kullanılır.

Elma

Elma nane baharatı için yetiştirilen yaygın bir türdür. Yumuşak, narin bir aroması ve canlandırıcı bir tadı vardır. Avrupa, Mısır, Asya'nın güney bölgelerinde bulunur. Rusya'da Kuzey Kafkasya'da yetiştirilmektedir.

Bu, yüksekliği 50-70 cm'ye ulaşan bir çalıdır. Büyük, yuvarlak, koyu yeşil yaprakları vardır. Elma nanesinin öğütülmüş kısmının tamamı bol miktarda mentol ve uçucu yağ içerir. Gıda endüstrisinde ve tıpta kullanılır.

Tatlı yemekler, tatlılar, içecekler için iyi.

Nanenin faydalı özellikleri:

1. Nane, şifada faydalıdır gastrointestinal hastalıklar. Enflamasyonu iyi giderir, uyuşturur, kolagog. Hazırlanmak Aşağıdaki şekilde: 2 yemek kaşığı kuru ot 500 ml dökün. kaynar su ve ısrar. Ortaya çıkan et suyu, günde üç kez bir bardağın üçte birinde alınır. Et suyuna bal ekleyebilirsiniz - tatmak için. Bu ilaç da yardımcı olur acı verici duyumlar karaciğerde

2. Bu kokulu çimen ateşi düşürmeye yardımcı olabilir.

4. Kataraktın önlenmesinde faydalıdır.

5. Romatizma (nane kompresleri) için anestezik olarak ve böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntıyı gidermek için kullanılabilir.

6. ile karıştırılmış zeytin yağı Bu kokulu bitki yanıkların tedavisinde yararlı kabul edilir.

7. Nane buharlarının solunması, ulaşımda hareket hastalığını hafifletir (uçakta uçanlara nane şekerlerinin tavsiye edilmesi boşuna değildir).

Nane kontrendikasyonları:

Nanenin de kontrendikasyonları vardır. Örneğin, muzdarip insanlar tarafından kullanılmamalıdır. aşırı duyarlılık bileşenleri için. Tabii ki, bireysel hoşgörüsüzlüğünden muzdarip olanlar için kontrendikedir.

Venöz damarların tonunu azaltan bu kokulu bitki (ve bu çok önemlidir!), mevcut diğer herhangi bir hastalığın alevlenmesine neden olabilir. Örneğin, kullanımı nedeniyle çok sık bir alevlenme vardır. varisli damarlar damarlar Bu nedenle, bu hastalığa yatkın kişilerin naneyi reddetmesi en iyisi olacaktır. Sık sık mide ekşimesi çekiyorsanız, onu kullanmamanız da en iyisidir. Gerçek şu ki, nane bu hoş olmayan duyguya neden olabilir.

Nane, 3 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir. Bu şifalı bitkinin erkek libidosunu düşürme eğiliminde olduğunu da unutmayın. Uyuşukluğun üstesinden gelirseniz, naneyi reddetmek daha iyidir. Bu bitkinin kullanımına bir başka çok ciddi kontrendikasyon kısırlıktır. Gebe kalmayla ilgili sorunlarınız varsa, asla nane kullanmayın - bu durumda, yalnızca durumu ağırlaştırabilir.

Ancak nane üzerinde olumlu bir etkisi vardır. kadın hormonları, bu nedenle, bir kadın kurtulmak istiyorsa istenmeyen tüyler bacaklarda, göğüste ve kadınların teoride saç olmaması gereken diğer yerlerde - yardım gelecekşifalı bir bitkidir. Tabii ki, etki hemen görünmeyecek, ancak saçın "aşırı büyümesi" tamamen ortadan kalkmadıysa, o zaman önemli ölçüde azalır. Bu, gönüllülerin yer aldığı çalışmalar sırasında kurulmuştur. Bu bitkinin hirsutizm (patolojik saç büyümesi) tedavisinde faydalı özellikleri not edildi.

Nanenin tıbbi özellikleri:

İyileştirici özellikler nane tarlası, biber ve yaygın ve tıbbi melisa sadece geleneksel tıpta değil, aynı zamanda her türlü imalatında da yaygın olarak kullanılmaktadır. ilaçlar. Nane - mentolün ana bileşeni, akciğerlerin yanı sıra beynin kalp damarlarını genişletme yeteneğine sahiptir. Duyarsızlaştırır sinir uçları ve periferik damarları daraltır.

Bu güzel kokulu bitki, birçokları gibi şifalı otlar, oldukça çok yönlü bir bitkidir, bu nedenle doğru kullanımı ile sadece önleme yapmakla kalmaz, aynı zamanda hastalıkları tedavi etmek de mümkündür. Nanenin kullanıldığı oldukça fazla hastalık bulunmaktadır. Bunlar şunları içerir ve kardiyovasküler hastalıklar ve sinir hastalıkları Nane de tedavide kullanılır. soğuk algınlığı ve karaciğer hastalıkları. Büyük ölçüde iyi etki Bu şifalı bitki, gastrointestinal sistemin işlevinin düzenlenmesine sahiptir.

Antiinflamatuar ve analjezik etkileri vardır, kan damarlarını genişletir, iştahı artırır, peristaltizmi iyileştirir, spazmı giderir Safra Yolları, idrar söktürücü etkiye sahiptir. Bu bitki migren ve nefritte kullanılır. Konvülsiyonlar ve gastrit için kullanılır. Ayrıca hemostatik etkisi vardır.

Hipertansiyon için nane, tedavi:

Tedavi ve önleme için hipertansiyon nane kaynatma, tentür, infüzyon ve nane yağı şeklinde kullanılabilir.

Beyin, kalp ve akciğer damarlarını genişletir, bu nedenle hipertansiyon hastalarına sıklıkla önerilir.

Bir nane infüzyonu hazırlamak için az miktarda kuru yaprak alın ve üzerine kaynar su dökün. Yapraklar 30 dakika demlenmelidir. 1 yemek kaşığı infüzyon alın. l. iki hafta boyunca günde iki kez. Kursun bitiminden sonra bir hafta ara vermeniz gerekir.

İhtiyacın olacak:

nane yaprakları - 2 çay kaşığı,

su - 200 ml.

Nane ve kediotu infüzyonu hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için az miktarda nane yaprağı ve kediotu kökü alın ve üzerine kaynar su dökün. Uçucu yağların kaçmasını önlemek için, tabağın dibi infüzyona değecek şekilde infüzyonla tabağı bir tabakla kapatın. Bu, sıkılık oluşturmak için gereklidir. İnfüzyon, üç hafta boyunca günde iki kez 1 tatlı kaşığı alın. Kursun bitiminden sonra iki hafta ara vermeniz gerekir.

İhtiyacın olacak:

nane yaprakları - 2 çay kaşığı,

kediotu kökü - 8 gr,

su - 250 mi.

Kadınlar için nane:

Kadınlar için yararlı nane nedir? Bu şifalı bitki, çeşitli cilt hastalıklarıyla - döküntü, akne, dermatit - mücadelede başarıyla kullanılmaktadır. Nane infüzyonu, bakımında sizin için faydalı olacaktır. yağlı cilt. Yağlı parlaklığı iyi bir şekilde ortadan kaldırır, genişlemiş gözenekleri daraltmaya yardımcı olur.

Bu kokulu bitki, kırışıklıkları yumuşatma, cilde tazelik verme, tonlama ve yorgunluk belirtilerini giderme yeteneğine sahiptir. Yapraklarından elde edilen öz, ev yapımı losyonlara dahil edilebilir. çeşitli maskeler. Nane infüzyonu da yapabilirsiniz. buz küpleri yüzünü yıkamak için

Mükemmel anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve antimikrobiyal eylem. Bu nedenle, ellerinizin derisi üzerinde küçük çatlaklar oluşmasına eğilimliyse ve ayrıca soğuk, rüzgar, su ile uzun süreli temas ve çeşitli etkileri altında sıklıkla soyulursa kimyasallar, haftada iki ila üç kez el banyolarını kullanabilirsiniz, bunların bileşimi şifalı otların ve nane yapraklarının ve melisanın kaynatılmasını veya infüzyonunu içerir.

Ellerinizi "iyileştirebilecek" bir banyo hazırlamak için 2 bardak kaynar su 2 yemek kaşığı alın. l. nane otları, her biri 1 çay kaşığı. melisa ve adaçayı yaprakları ve 1 bardak kefir. Ot karışımını kaynar suyla demleyin, 30-40 dakika bekletin, ardından süzün ve kefir ekleyin. Bu şekilde hazırlanmış bir banyoda (sıcaklığı 30–35°C olmalıdır) ellerinizi 10–12 dakika aşağı indirin. Banyodan sonra ellerinizi hafifçe durulayın ılık su sabunsuz, yumuşak bir bezle nazikçe kurulayın ve herhangi bir besleyici kremle yağlayın.

Çatlamış topuklarınız varsa, aşağıdaki karışımı kullanmanızı öneririz: 40-50 gr keten tohumu alın ve 1 bardak su dökün. 7-10 dakika kaynatın ve kaynatmayı 40-50 dakika demlendirin. Daha sonra et suyu soğutulmalı ve süzülmelidir. Daha sonra 3 bardak nane yaprağı infüzyonu ekleyin ve hepsini 3 litre suyla seyreltin. Ortaya çıkan karışımdan bir ayak banyosu hazırlayın. Banyo süresi 10-15 dakikadır. Bundan sonra bacaklar bir havluyla iyice kurulanmalı ve topuklar yağlı besleyici bir kremle yağlanmalıdır.

Nane saç bakımı için harikadır. Kaynatma ile boyalı, kuru, kırılgan, bölünmüş uçları durulamak faydalı olacaktır. Yapraklarının kaynatılması ve ıhlamur zayıf saçları güçlendirebilir, parlak ve güzel hale getirebilirsiniz.

Erkekler için nane:

Nanenin etkisi olduğunu kanıtlayan bilimsel deneyler yapılmıştır. erkek vücut, bununla birlikte, kadınlarda olduğu kadar. Düzenli kullanım ile çok sayıda, vücuttaki testosteron miktarını azaltır. Türk bilim adamları, testosteron seviyeleri üzerindeki etkisinin kanıtlandığı bir çalışma yürüttüler: yükseltilmiş seviye Vücuttaki "erkeklik" hormonu, kadınların düzenli olarak nane çayı tükettikleri belli bir süreden sonra kan testosteron düzeylerinde önemli bir azalmanın yanı sıra aşırı tüylenmeyi de azalttığı kaydedildi.

Ama kadınlar için iyi olan erkekler için o kadar iyi değil. Pek çok uzman, bu bitkinin erkeklerde gücü azaltma yeteneğiyle ilgili söylentilerin fazlasıyla abartıldığını iddia etse de. Hatta günlük kullanım erkekler için nane çayı güvenlidir. Aksine erkekler için nane zararlı olmaktan çok faydalıdır. Neden tarttan vazgeçtin, kokulu bitki, tonlandıran ve canlandıran, refahı artıran ve terlemeyi daha kötü bir şekilde normalleştiren pahalı merhemler ama tamamen güvenli. Herhangi bir şifalı bitkide olduğu gibi, sadece önlemi bilmeniz gerekir.

Nanenin toplanması ve saklanması:

Kullanmak Tıbbi özellikler nane, zamanında toplanmalı ve uygun şekilde saklanmalıdır. Nasıl oldu? mükemmel zaman onu toplamak için - Temmuz'dan Ağustos'a kadar olan dönem, yani çiçek açtığı zaman. Nane hasat edildiğinde mutlaka kurutulmalıdır. Bu şekilde kuruturlar: ya bir demet halinde toplanırlar ya da yapraklar ve çiçekler kesilir ve kesilenler beyaz bir kağıt kağıda dizilir. kurut temiz hava ama kesinlikle gölgede. İyi havalandırılan bir alanda da kurutabilirsiniz.

Daha sonra nane kuruduğunda porselen veya cam bir kaba konur, kapağı sıkıca kapatılır ve karanlık, kuru bir yere konur.

Zayıflama diyetlerinde nane:

Nane çayı, şeker isteklerini kontrol etme ve iştahı azaltma yeteneğine sahiptir, bu da ana yemekten önce atıştırma isteğini ortadan kaldırabilir ve bu da kilo vermeye iyi hizmet eder.

Nane çayını ılık ve küçük yudumlarla içmek daha iyidir - bu onu artıracaktır. sağlık etkisi. Ayrıca bitkisel çaylar Naneden kilo vermede faydalıdır ve az miktarda kalori içermesidir.

İçki kokulu çay stresi azaltmak için. Stres vücuttaki kortizol seviyesini yükselterek iştahın artmasına ve metabolizmanın yavaşlamasına neden olur ve bu da kilo alımı ile doludur. Ancak nane çayı stresi azaltabilir ve bu nedenle kortizol miktarını düşürür ve fazla kilolarla mücadelede büyük ölçüde yardımcı olacak metabolizmayı artırır.

Yemek tarifi bitkisel koleksiyon nane ile

Su - 300 gr

Yeşil çay - 1 çay kaşığı. kaydıraksız

Zencefil St. tert. - 1 çay. yalanlar.

Kimyon - 1 kahve kaşığı.

Nane yaprakları - 5 sayfa

Nane ile yeşil çay, yağları hızla yakmak ve karın ve uyluklardaki gereksiz birikintilerden kurtulmak için kullanılır. Ot karışımını bir cam kaba koyup üzerine kaynar su döküyoruz. Sıkıca kapatın ve yirmi dakika demlenmesini sağlayın. Günde üç kez, yemeklerden otuz dakika önce içiyoruz.

KATEGORİLER

POPÜLER MAKALELER

2022 "kingad.ru" - insan organlarının ultrason muayenesi