İş değiştirmek için şüpheniz varsa nasıl karar verilir. Doğru karar nasıl verilir? İç sesinize güvenmeyi öğrenin

Hayatımız sürekli bir kararlar dizisidir. Hem küçük hem de oldukça ciddi olabilirler, bunlar bizim üzerimizde büyük bir etkiye sahiptir ve büyük değişikliklere yol açar. Akşam yemeği için ne alacağına, akşam nereye gideceğine, hangi kitabı okuyacağına, hangi üniversiteye okuyacağına, insan sürekli karar verir. hangi mesleği seçmeli, bir milyon nasıl yapılır vb. Ve eğer konunun fiyatı küçükse, o zaman karar bize kolayca verilir ve hızlı yapılır, çünkü bir hata durumunda kayıp küçük olacaktır. Ancak, seçim ne kadar ciddiyse, onu yapmak o kadar zor olur. Bu durumda doğru karar büyük başarılara yol açabileceği gibi, tam tersi de kayıplara ve başarısızlıklara neden olabilir. Bu nedenle, doğru kararı nasıl vereceğinizi bilmek çok önemlidir.

Doğru seçimi yapmak için kendinize bir zaman çerçevesi belirlediğinizden emin olun. Bir kısıtlamaya sahip olmak, sizi belirli bir durumda en verimli çözümü seçmeye zorlar. Bu süreç, sözde zorunlu verimlilik yasasını tanımlar.

Doğru seçimi yapmak için maksimum miktarda bilgi toplamanız gerekir. Elinizde ne kadar çok gerçek varsa, etkili bir seçim yapmanız o kadar kolay olacaktır. Böylece durumu az çok nesnel olarak değerlendirebilirsiniz.

Duyguların karar vermede düşmanınız olduğunu unutmayın, çünkü duygu dalgalanması sırasında nesnel ve tarafsız bir şekilde akıl yürütemezsiniz. Ruhunuzda her şeyin kaynadığı anı beklemeye çalışın ve ancak o zaman işe başlayın, çünkü sıcak bir kafada en iyi karardan çok uzak durabilirsiniz.

Doğru eylem planı arayışı işle ilgiliyse, bu soruyu başka birine kaydırabileceğinizi unutmayın. Böylece kendinize çok zaman kazandırırsınız. Ayrıca, bir görevi tamamladığınızda, her zaman yapmayı bekleyebilirsiniz. Uygun temettüler olmadan ek iş yükü kesinlikle işe yaramaz. Bu nedenle, mümkün olduğunca rasyonel düşünün, çünkü yetki delegasyonu- çalışma programınızı "boşaltma" için çok uygun bir araç.

Kararınızı verirken, düşüncenize öncelik verdiğinizden emin olun. Düşünceleri önem ilkesine göre yapılandırmak, herhangi bir durumdan hızlı bir şekilde etkili bir çıkış yolu bulmanızı sağlayacak mükemmel bir beceridir. Bu beceri geliştirilmezse, karmaşık problemleri analiz ederken sürekli olarak kendi akıl yürütmenizde kafanız karışacaktır. Ayrıca, karar verirken yanlış kriteri temel alma ve anlaşılmaz sonuçlara yol açma riski vardır. Yüksek bir olasılık derecesi ile seçiminiz etkisiz olacak ve çoğu zaman da bir çıkmaz sokak olacaktır. Hatalar yaparak, zamanla karar verme becerinizi elbette geliştirebileceksiniz. Ancak seçimin sözde "genel bakışını" ihlal ederek, kararın neden doğru olduğunu veya bunun tersini açıklayan nedensel ilişkileri belirleyemezsiniz. Bu nedenle, zor bir seçimden önce, tüm düşüncelerinizi yapılandırmanız ve kafanızdaki çeşitli faktörlerin “öncelik derecesini” yapmanız önerilir.

Olası başarısızlık korkusu da doğru çözümü bulmayı zorlaştırır. Birçoğu bu etkisiz duygu yüzünden başarısız oluyor. Korkunun size müdahale etmemesi için, bu veya bu seçimin yol açabileceği sonuçları ayrıntılı olarak analiz etmeniz ve ardından harekete geçmeniz gerekir.

Bir karar verirken sakin kalmak en iyisidir. Oldukça şüpheci biriyseniz, en sevdiğiniz müziği dinleyerek, dinlenerek veya aşırı durumlarda sakinleştirici içerek rahatlayabilirsiniz.

Objektiflik bunu sağlayacak bir diğer faktördür. doğru kararı vermek. Kendinize karşı dürüst olmanız ve yanlış seçime katkıda bulunan gerçekleri yapay olarak süslememeniz gerekir.

Önceliklendirme, çeşitli eylem seçeneklerinin değerlendirilmesinde en önemli bileşenlerden biridir. Sizin için en önemli olanı düşünün: para, kariyer, aile vb.

Ek olarak, bu faktörün belirli bir çözümün etkinliği üzerinde ciddi bir etkisi olabileceğinden, maliyetleri değerlendirmeniz gerekir.

Çoğumuz yanlış bir seçim yaptığımıza inanarak yaptıklarımızdan pişmanlık duyarız. Aslında, ayık düşünürseniz, doğru ve yanlış kararların olmadığı sonucuna varabilirsiniz. Hedeflere ulaşmaya kararlıysanız ve bu hedef öncelikli ve önemliyse, ona yönelik tüm eylemler kesinlikle doğru olacaktır. Doğru çözümü seçmek oldukça öznel bir kavramdır, bu nedenle arzularınıza rehberlik edin.

Çoğu zaman, gecikmenin herhangi bir zarar getirmeyeceği durumda, seçimin bazı ayrıntılar netleşene kadar ertelenebileceği durumlar ortaya çıkar. Ancak, yeni gerçekler karar verme sürecini giderek daha zor hale getirdiğinde, açıklığa kavuşturulması gereken öngörülemeyen bilgiler ortaya çıktığında tuzağa düşebilirsiniz. Böyle paradoksal bir etki, bir sonuca ulaşmak için ne kadar çok çaba ve azim harcarsanız, o kadar kötüleşirsiniz. Veya başka bir deyişle, herhangi bir sorunu ne kadar uzun süre çözerseniz, bu durumda o kadar belirsiz gerçekler ortaya çıkıyor.

Her durumda zaman, çeşitli seçenekleri analiz etme yeteneğini sınırlar. Seçim yapmamak da kesin bir karardır, ancak çoğu zaman en verimsiz olanı olabilir. Örneğin, size uygun iki meslek arasında seçim yapamıyorsanız, işsiz kalma veya vasıfsız işçi olma riskiniz vardır. Böyle bir durumda, herhangi bir seçenek sizin için seçmemekten daha karlı olacaktır. Ve hala karar veremiyorsanız, rastgele bir karar vermek, reddetmekten daha iyidir.

Acele bir kararın çöküşe yol açtığı zamanlar vardır. Bu gibi durumlarda, sorunu değerlendirmek için bir süre beklemek en iyisidir. Ancak, karar verme anını uzun süre (özellikle iş için) ertelemenin de imkansız olduğu unutulmamalıdır, çünkü ya kendinizin önüne geçebilirsiniz ya da durum tırmanabilir. Ve sonra daha önce bir seçim yapmadığınız için pişman olacaksınız. Sadece yüksek mevkilerdeki insanlar, çeşitli seçenekleri ayrıntılı olarak düşünebilir, çünkü onlar dışında kimsenin karar veremeyeceğini bilirler.

Ciddi bir sorunu yalnızca kendi başınıza çözmek gerekli değildir. Her zaman arkadaşlarınıza veya akrabalarınıza danışabilirsiniz. Birkaç kez dile getirilen görev, durumu bir bütün olarak netleştirir ve bu durumdan basit ve ustaca bir yol bulmanız çok daha kolay olacaktır. Ayrıca muhataplarınız gerçekten iyi tavsiyeler verebilir. Tek nokta, sorunlarınızı herkese ve herkese söylememeniz gerektiğidir, çünkü bu şekilde hiçbir şeye varmazsınız, sadece gereksiz şikayetlere çok zaman harcarsınız. Ayrıca herkes tavsiye vermeye hazırdır ve çok fazla tavsiye kafanızı kolayca karıştırabilir.

Sevdiklerinizin görüşlerine güvenmeye alışkınsanız, acil eylem gerektiren durumlarda, arkadaşınızın size ne önereceğini kafanızda hayal edebilirsiniz. Bu tür bir iç diyalog birçok durumda inanılmaz derecede yardımcı olabilir.

Karar verirken, hızlı bir sonuç elde etmeyi amaçlayan duyguları görmezden gelin. Böyle sahte bir heves size acımasız bir şaka yapabilir. Olası olumsuz sonuçlardan kaçınmak için, kararınızın 10 dakika, 10 ay ve 10 yıl içinde nereye gideceğini tahmin etmekten oluşan Susie Welch "10-10-10" yöntemini kullanmalısınız.

Her zaman alternatif olasılıklar arayın. Doğruluğuna körü körüne inanarak, yalnızca bir fikri tamamen tercih etmemelisiniz. İlkinizle karşılaştırmak için en az birkaç seçenek daha bulun. Orijinal fikrin basitçe var olmadığını hayal edin ve böyle bir durumda ne yapacağınızı düşünün. Kesinlikle başka alternatifler bulacaksınız.

Hala %100 karar veremiyorsanız, yatın ve bir gecede size harika bir çözüm gelebilir. Bunun nedeni, bilinçaltı zihnimizin bu durumdan çıkmanın tüm olası yollarını bilmesidir. Uyku sırasında sürekli bir analiz süreci olacak ve sabahları bilinçaltınız size en iyi seçeneği sunabilir. Yatmadan önce kendinize tekrar bir soru sorun, ardından yakınınıza bir kalem ve bir kağıt koyun. Gerekirse bazı düşünceleri hızlı bir şekilde düzeltmek için bu gereklidir.

Sezginizi göz ardı etmeyin sezgi geliştirme yöntemleri), çünkü iç sesimiz akıldan çok daha az yanılıyor. Bu nedenle, bir karar vermeden önce duygularınızı dinlemeye çalışın. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, daha fazla seçeneği tekrar gözden geçirmelisiniz.

Artık doğru kararı vermenize neyin yardımcı olduğunu biliyorsunuz. Seçilen seçeneğe nasıl bağlı kalacağımıza bakalım.

Karar nasıl takip edilir

Bir karar verdikten sonra gecikmeden hemen harekete geçin, çünkü herhangi bir gecikme sadece şansınızı azaltır. başarı. Ayrıca, hiçbir zaman istenen sonuca ulaşamayacağınız gerçeğiyle dolu olan, işleri sürekli olarak daha sonra ertelemek gibi kötü bir alışkanlığın tohumlarını ekiyorsunuz.

Hedefinizin yarısına geldikten sonra fikrinizi değiştirmenin en hafif tabirle etkisiz olduğunu unutmayın. Orijinal görüşlerinize sadık olun. Böylece her şeyi doğru yaptığınıza dair güveni oluşturacaksınız ve başarı çok uzun sürmeyecek. Ancak, uyanık olun. Yolunuzun açıkça başarısızlığa yol açtığını fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede terk etmek daha iyidir. Başarılı girişimcilerin bile çok sık rota değiştirdiğini unutmayın. Esneklik ve azim arasında bir denge bulun. Bu durumda, kendiniz için fazla bir kayıp olmadan eylem planını hızla değiştirebilecekken, hedefe doğru ısrarla ilerleyeceksiniz.

Son olarak belirtmek gerekir ki, doğru kararları vermeyi öğren, kişisel deneyim kullanmalıdır . Aynı zamanda, yukarıdaki ipuçlarına rehberlik edin, çünkü kararlarınız vakaların %100'ünde doğru olamaz. Çevreleyen gerçeklikteki sürekli değişim sizi de değişmeye zorlar. Bu yüzden doğru çözümü seçme sürecinde esnek olun. Size ne kadar mükemmel görünürse görünsün yöntemlerinizin başarısız olabileceğini unutmayın. Daha fazla deney yapın ve sizin için alışılmadık taktiksel adımlar atın, çünkü alıştığınız konfor bölgesi bozulmaya yol açar. Kişisel deneyim en sadık danışmanlardan biridir.

Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

4 227 0 Merhaba! Bu yazımızda, şüpheye düştüğünüzde doğru kararı nasıl vereceğinizi anlatacağız.

Her gün kahvaltı menüsü seçiminden sosyal çevreye kadar birçok karar alıyoruz. Kararlarımızın çoğu zararsızdır ve yaşamlarımızı kökten değiştiremez, ancak gelecekteki yaşamımızın tamamen bağlı olduğu kararlar da vardır. Zor durumlarda, genellikle kendimizden ve kararımızın doğruluğundan şüphe duymaya başlar, birkaç seçenek arasında acele eder ve harekete geçmek yerine çok fazla zaman ve enerji kaybederiz.

Hayatta doğru karar nasıl verilir?

Karar verme gerçek bir bilimdir. Bununla birlikte, içinde doğaüstü bir şey yoktur, her insan nasıl karar vereceğini hızlı ve doğru bir şekilde öğrenebilir. Cesaretinizi toplamanız, hayatınızın sorumluluğunu kendi elinize almanız ve birkaç kural ve yönteme bağlı kalmanız yeterlidir.

Karar vermenin birkaç yolu vardır:

• buluşsal(duygu ve sezgiye dayalı)
• algoritma(bilgiye dayalı kararlara, bilgi incelemesine ve analize dayalı).

İdeal olarak, rasyonel düşünme ve sezgi arasında uyum olmalıdır.

Ek olarak, problem çözme şekli büyük ölçüde kişilik ve mizacın tipine bağlıdır. Bu nedenle, dışa dönükler uzun süre düşünmemeyi tercih ederler, ancak hemen harekete geçmeye başlarlar ve içe dönükler çok fazla analiz yapar ve karar vermeden önce uzun süre “takılabilir”. Bu stratejilerin her ikisi de başarısız olabilir: Dışa dönük kişi eninde sonunda işleri alt üst eder ve içe dönük kişi problemin içinde oturmaya ve sorunun kendi kendine çözülmesini beklemeye devam eder.

Temel karar kuralları

Karar verirken şüpheye düştüğünüzde uyulması gereken bazı kurallar vardır.

1. Yaşam önceliklerinizi hatırlayın ve onlara sıkı sıkıya bağlı kalın. Sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu ve neden çalıştığınızı, çalıştığınızı vb. Düşünün. Genellikle değerler ve öncelikler yapay olarak toplum tarafından değiştirilir.
   Örneğin,"para için para" ilkesi moda oldu. Bir işe başvururken, gerçekten neye değer verdiğinizi ve bunu neden yaptığınızı düşünün? Ailenize ve çocuklarla iletişiminize gerçekten değer veriyorsanız, sürekli işlem gören yüksek ücretli bir iş size uygun olmayabilir. Temel konulara odaklanarak karar vermek çok daha kolay hale gelir.
2. Mümkünse deneyin. Gidip bir şey yaparsan ne olacağını hiç durmadan düşünebilirsin ya da sadece deneyebilir ve sonra bir karar verebilirsin.
   ÖrneğinÜnlü bir grafik tasarımcı olmayı hayal ediyorsanız, bir reklam ajansına staj başvurusunda bulunun. Rüya işine içeriden bakmak, karar vermek çok daha kolay olacaktır.
3. Seçenek sayısını sınırlayın. Bir seçeneğiniz olmalı, ancak seçeneklerin bolluğunun yardımcı olmadığını, aksine karar vermeyi zorlaştırdığını unutmayın.
4. Belirli bir durum meydana gelirse, bir eylem algoritması ile gelin.
   Örneğin, kendi işinizi kurduysanız, ancak bir yıl sonra gelir getirmeye başlamadıysa, zarar eden bir işletmeye yatırım yapmayı bırakırsınız. Bu tür “yedekleme” algoritmaları, riskleri hesaplamanıza ve durumun olumsuz olması durumunda kendinizi sigortalamanıza olanak tanır.
5. Sevdiklerinizden ve daha deneyimli insanlardan tavsiye alın. Bu ipuçlarını işleyebilmek önemlidir. Elbette dışarıdan gelen görüş ve alınan bilgiler çok önemlidir. Ancak, bazen insanların kendi korkularını ve başarısızlıklarını hayatınıza yansıtarak tavsiyeler verdiğini unutmayın. Dikkatli olun ve başkalarının görüşlerini takip etmeyin.
6. Sorunu birkaç kez belirtin. Tavsiye almak, tavsiye duymaktan çok durumu konuşmak için yararlıdır. Sorumuzu birkaç kez tekrarladığımızda, telaffuz anında bize yeni beklenmedik düşünceler ve fikirler gelir.
7. Düşünmeyi ve analiz etmeyi bırak ve sadece harekete geç. Bazen belirli bir durumda kaybedecek hiçbir şeyimiz olmaz, öyleyse neden düşünerek zamanınızı ve enerjinizi boşa harcıyorsunuz? Herhangi bir can kaybının olmadığı her yerde hızlı ve kararlı hareket edin.
8. Kararı yarına ertele. Bazen tartmak ve karar vermek, taze bir kafa ile çok daha kolaydır. Ayrıca bazen bilinçaltınıza güvenip geceleri kendinize heyecan verici bir soru sormakta fayda var. Belki de uyandıktan hemen sonra akla gelen ilk düşünce doğru seçenek olacaktır.
9. Karar verme süresini sınırlayın. Zorunlu verimlilik yasası yürürlüğe giriyor.
10. Yalnızca deneyiminize değil, aynı zamanda durumdaki mevcut değişikliklere de güvenin.
11. Karar verdikten sonra hemen harekete geçin!

Ne yapılmamalı?

1. Sezginizi kapatmayın. Hala vücudunuzu ve "yukarıdan gelen işaretleri" dinlemeye değer.
2. Karar vermeyi ve uygulamayı geciktirmeyin. Aksi takdirde, sorunla oturmaya devam edeceksiniz.
3. Kararlarından asla pişman olma. İdeal bir hareket tarzı olmadığını unutmayın. Başımıza gelen her şey bir şey için olur ve zaten en doğru karardır. Belki farklı bir karar verdikten sonra çok daha fazla sorun olur mu?
4. Tavsiyeyi kötüye kullanmayın ve arka arkaya herkese sormayın.
5. Hayatınızın sorumluluğunu başkasına atmayın.
6. Duygularınız tarafından yönlendirilmeyin.

Duyguları ortadan kaldırın

Bir karar vermeden önce, müdahale eden duygulardan kurtulmak çok önemlidir: korku, sinirlilik, heyecan vb. Bu tür duygular, ana şeye konsantre olmayı zorlaştırır, sürekli küçük ayrıntılara dikkat çeker ve yeterince bakmanıza izin vermez. durumda.

Korku

Korkudan kurtulmak için en kötü durum senaryosunu çok net bir şekilde hayal etmeniz gerekir. Elbette çok abartılacak ama hayal gücünde ürkütücü bir an oynamak, kendi korkunuza dokunmanıza ve hedefe giden yolda olası sorunlara hazırlanmanıza olanak sağlayacaktır.

Nefes

Ne kadar basmakalıp, derin ve yavaş karın solunumu olursa olsun, müdahale eden uyarmadan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Göğüs pratikte hareket etmezken mideye derin nefes almanız gerekir. 5-7 yavaş sayım için nefesinizi hafifçe tutarak, içeri ve dışarı 10 yavaş nefes alın.

Beklemek

Sadece bekle. Anlık dürtüler ve arzular her zaman erken uygulamaya değer değildir. Bazen kafamızda göründükleri kadar çabuk geçerler. Aptalca bir şey yapmaktansa heyecan ve duygu dalgasının azalmasını beklemek daha iyidir.

Odaklanmış Kalın

Karar verirken mümkün olduğunca şimdi ve burada olmaya çalışın. Dış etkenler ve çeşitli küçük şeyler tarafından dikkatinizin dağılmasına son verin. Gerekirse emekli ol ve yalnız kal. Sorunun içine dalın ve ona odaklanın.

10/10/10 kuralı

Ateşinizi soğutmak için bazen kendinize şu üç soruyu sormanız yeterlidir:

1. 10 dakika içinde kararım hakkında ne hissedeceğim?
2. 10 ayda mı?
3. 10 yıl sonra?

Bu uygulamayı yaparken kendinize mümkün olduğunca dürüst olmaya çalışın.

Bir arkadaşınız tavsiye için bize döndüğünde bu durumu hatırlayın. Durumu açıkça görüyoruz ve çeşitli önemsiz şeylere dikkat etmiyoruz. Sorununuza dışarıdan bakmaya çalışın ve kendinize yeterli tavsiyelerde bulunun.

İdeal "Ben"

Önerilen seçeneklerden ideal olanı seçin. Ne istediğini düşünmemeye çalış. Arzularımız her zaman lehimize değildir.

Karar verme yöntemleri

İnsanoğlu, varoluşu boyunca doğru kararı vermenin birçok yolunu bulmuştur. Ancak bu yöntemlerle tanışmaya başlamadan önce, doğru çözümün nelerden oluştuğunu anlamanız gerekir:

1. Bilgi. Bunlar duygusal renklendirme ve bilgi çarpıtmaları olmayan kuru gerçeklerdir.
2. Bilgide seçicilik. Tüm gerçekler inançla alınmamalı veya hayatınıza yansıtılmamalıdır.
3. Soruna ve çözümüne odaklanma.
4. Bir deneyim. Çoğunlukla kişisel ama sevdiklerinizin deneyimi de çok değerlidir.
5. Esneklik ve değişen durumlara uyum sağlama yeteneği.
6. Neler olup bittiğine ilişkin yeterli değerlendirme.
7. Karar vermede ve sonraki eylemlerde tutarlılık.

Sınırlardan ve sınırlardan kaçının

İnsanlar iki uç arasında seçim yapma eğilimindedir: "Evet" veya "Numara". Krediyle araba al ya da alma? Boşanmak mı, boşanmamak mı? Çık ya da değil? Kendimizi zor bir seçim çerçevesine sürüklüyoruz, sorunun gerçek cevabı ortada saklı, hatta farklı bir düzlemde yatıyor olabilir.

Örneğin, birisi krediyle araba almak istiyor ama borca ​​girmek istemediği için şüpheleniyor. Belki de soru basitçe farklı bir şekilde sorulmalı ve daha ucuz bir araba satın almalı, işe daha yakın bir daire kiralamalı, hatta şu anki ikamet yerinizin yakınında bir iş bulmalısınız.

Daha geniş düşünmeye çalışın ve evet/hayır kutularından kaçının.

rüya günlüğü

Hedefi tüm renklerde ve bunu başardığınızda gelecekteki yaşamınızı hayal edin. Aşağıdaki soruları cevaplayın:

• Nasıl hissedeceğim?
• Neden ihtiyacım var?
• Daha özgüvenli olacak mıyım?
• Benim için hangi fırsatlar açılacak?

Fantezilerinizi günlüğünüze ayrıntılı olarak yazın, soruları yanıtlayın ve her gün girdilerinizi yeniden okuyun. İlk başta okuduklarınıza inanamayacaksınız ama zamanla bilinçaltınız yeni bir resim alacak.

Ayrıca, kendi hayallerinizin ve hedeflerinizin canlı bir temsili, karar vermenize yardımcı olur. En önemlisi, sabahları neden uyandığınızı daima hatırlayın.

Seçiminizi Genişletin

İlk gördüğünüz seçeneğe takılmayın. Diğer alternatif çözümlere de göz atın. Birdenbire çok daha iyi ve daha karlı seçenekler olduğu ortaya çıktı? Ancak, seçimi sınırsız sayıda seçeneğe genişletmemelisiniz. Bunun yalnızca sorunu çözmeyi zorlaştıracağını unutmayın.

kaybolma

Seçtiğiniz seçeneğin aniden ortadan kaybolduğunu hayal edin. Böyle bir durumda ne yapacaksınız?

Bu yöntem, belirli bir çözüme bağlılıktan kurtulmanıza ve düşünme çıkmazından kurtulmanıza olanak tanır.

Bilgi arayın

Sorunla ilgili her şeyi ve onu çözmenin yollarını iyice inceleyin. Bir ürün veya hizmeti satın almadan önce internetteki yorumları tanımak sıradan bir ritüel haline geldi. Ama nedense herkes üniversite ya da yeni bir iş seçerken aynı şeyi yapmıyor.

Konuyu internetten araştırın ve mümkünse bu kurumda çalışmış veya okumuş kişilerle iletişim kurun. Bu zaten sizi yanlış seçimin yarısından kurtaracak.

Ayrıca, doğrudan görüşmede soru sorabilirsiniz. Şirketin hangi ikramiyeleri sunabileceğini ve çalışanlar için ek faydaların olup olmadığını belirtmeyin. Daha önce kimlerin bu pozisyonda olduğunu, kaç kişinin bu pozisyondan ayrıldığını, şimdi nerede olduklarını ve onlarla nasıl iletişime geçebileceğinizi sorun. Bu soruların cevapları bilinçli bir karar vermek için zaten yeterli olacaktır.

Karar vermekte zorlanıyorsanız Descartes kare yöntemini kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir parça kağıda bir kare çizin ve iki çizgiyle dört kareye daha bölün. Sol üstteki kutuya bu kararı vererek elde edeceğiniz her şeyi, sağdaki kutuya da karar vermeyerek elde edeceğiniz her şeyi yazın. Alt karelerde ise sırasıyla bu kararı verirseniz elde edemeyeceğiniz, kabul etmezseniz elde edemeyeceğiniz her şey yer almaktadır.

Bu çözümün tüm artılarını ve eksilerini yazmayı bitirdikten sonra, oranlarını ve sayılarını hesaplamak için kalır:

1. Sağ üst karedeki artı sayısından eksi sayısını çıkarın.
2. Aynı işlemi karenin sol sütunu ile yapın.
3. Karar vermek.

Üç soru yöntemi

Öyle bir teori var ki, bir karar vermeden önce kendinize üç kez sormanız gerekiyor. Cevap ilk kez duygular temelinde gelecek, ikinci kez mantık temelinde gelecek ve üçüncü cevap gerçeğe en yakın olacak.

Farklı şapkalar deneyin

Ayrıca eğlenceli bir şekilde karar verebilirsiniz. Bunu yapmak için, yedi farklı renkte şapkanız olduğunu ve her birinin düşüncenizi kökten değiştirebildiğini hayal edin:

• Kırmızı- sizi heyecanlı ve duygusal yapar;
• leylak- her zaman rasyonel kalmanıza izin verir;
• Mavi- sezgiyi içerir;
• Siyah- olumsuz olanı görmenizi ve her şeyi bozguncu tutum prizmasından geçirmenizi sağlar;
• Pembe- aşırı özgüvenli ve özeleştiri yapamaz hale getirir;
• Portakal- imkansız projeler üretir ve harika planlar yapar;
• Beyaz - bilgelik verir.

Tüm şapkaları deneyin ve tüm düşünce ve duygu akışından ortadakini çıkarmaya çalışın.

İlginç olmayan seçenekleri hariç tutuyoruz

Eleme yöntemini kullanarak birden fazla alternatif arasından seçim yapabilirsiniz. En çekici olmayan seçeneği mevcut seçeneklerden kaldırın. Sonra bir tane ve bir tane daha çıkarın. Tek bir seçenek kalana kadar istenmeyen seçenekleri ortadan kaldırmaya devam edin.

daha az kötülük

Seçimimiz her zaman hoş şeylerle bağlantılı değildir. Bazen ne seçersek seçelim sonuçlar pek hoş olmayacaktır. Bu durumda ne yapmalı? Durumu olduğu gibi kabul edin ve sizin için en az tatsız olanı seçmeye çalışın.

PMI yöntemi

Kısaltma PMI şu şekilde deşifre edilebilir: Artı, Eksi, İlginç . Üç sütunlu bir tablo yapın. İlkinde, verilen karardan olası tüm artıları, ikincisinde - eksileri ve üçüncüsünde - ne artı ne de eksi olmayan tüm ilginç yorumları, nüansları ve yorumları yazın.

Bu plaka, verilen kararın tüm avantajlarını ve dezavantajlarını görselleştirmeye yardımcı olacak ve artıları ve eksileri bir kez daha tartacaktır.

Beş Yol Gösterici Soruyu Uygulamak

Diyelim ki probleminiz için zaten bir çözüm seçtiniz. Doğru yönde hareket edip etmediğinizi ve değiştirmeye değer olup olmadığını nasıl kontrol edebilirsiniz? Beş soru yöntemi bu konuda size yardımcı olacaktır:

1. Bunu istiyor muyum (biri ol / bir şey yap / bir şeye sahip ol)? Cevabınız evet ise, soru sormaya devam edin.
2. Bunu yaparsam (biri olur/bir şey yapar/bir şey elde eder) kendimle, dünyayla, evrenle ve Allah'la (müminler için) uyum içinde kalır mıyım? Evet ise, devam ederiz.
3. Bunu yaparsam, beni hayalime yaklaştıracak mı? Evet? Devam ediyoruz.
4. Bunu yaparsam, herhangi birinin hakkını ihlal eder mi? Değilse, kendinize son soruyu sorabilirsiniz.
5. Bunu yaparsam, benim için mi yoksa başkası için mi daha iyi olur?

Son soruya geliyorsanız ve cevabınız evet ise, doğru yolda olduğunuzu güvenle varsayabilirsiniz.

Bağımsız karar verme algoritması

Kendi başınıza nasıl karar vereceğinizi öğrenmek için bir parça kağıt ve bir kalem alın.

1. Sorununuzun ne olduğunu bir kağıda yazın.
2. Neden ele alınması gerektiğinin nedenlerini listeleyin.
3. Olayların istenen sonucunu ayrıntılı olarak açıklayın.
4. Sorunu çözmek için olası tüm seçenekleri ve yapılması gereken eylemleri yazın.
5. Yanıtlarınızı analiz edin, bunları mevcut fırsatlarla eşleştirin ve harekete geçin.

İş kararı nasıl verilir?

İşten ayrılmak üzereyken veya birkaç açık pozisyon arasından seçim yaparken, yaşam önceliklerinizi ve değerlerinizi hatırlayın. Her şeyin başında aileniz varsa, iyi maaş alsanız bile düzensiz çalışma saatleri ve sürekli iş gecikmeleri olan bir iş seçmek yanlıştır.

Bu durumda bir arkadaşınızdan yardım istemek iyi bir fikir olacaktır. Sonuçta, gerçek riskler ve hayali korkular her zaman dışarıdan daha iyi görülür. Soracak kimsen yoksa, kendine tavsiye vermeyi dene. Duygularınızı kapatmaya çalışın çünkü bir iş değişikliği hayatınızı iyi veya kötü yönde değiştirebilir.

Boşanmaya nasıl karar verilir?

Aile hayatı çatırdadıysa ve her şey kötüyse, bazen boşanma düşünceleri parlayabilir. Omuz kesmek için acele etmeyin. Duygular sakinleşene ve kafada netlik görünene kadar bekleyin. Belki de eşinizle biraz ayrı yaşamanız faydalı olabilir.

Sevdiklerinizden tavsiye almak için acele etmeyin. Daha sonra fikrinizi değiştirir ve kocanız veya karınızla barışırsanız, sevdikleriniz onu kınayacak, onu bir düşman olarak görecek ve tekerlekleri tekerleklere koyacaktır. Ek olarak, kişisel yaşam, kararların yalnızca size kalması gereken yaşam alanlarından biridir, böylece daha sonra birinin tavsiyesini körü körüne dinlediğiniz için acı bir şekilde pişman olmazsınız.

Dar sınırlardan ve radikal çözümlerden kaçınmayı unutmayın. Belki de "Boşanmak mı, boşanmamak mı?" yanlış bir şekilde koyarsanız başka çözümler de vardır, örneğin: ilişkileri halletmek, şikayetleri gidermek, kalpten kalbe konuşmak, ilişkileri geliştirmek veya bir aile psikoloğu ile iletişime geçmek.

Bir partnerle ittifak kurmaktan çok daha iyi ayrı olduğunuzu anlarsanız ve ilişkiyi yeniden kuramayacaksanız, kimsenin ihtiyaç duymadığı yıkıcı bir ilişki için savaşmaktansa boşanmaya değer olabilir.

Karar vermene nasıl yardımcı olunur?

Her insan kendi hayatının efendisidir. Bu nedenle, başkalarına kendi hayatlarını kurma, kazanma ve hata yapma fırsatı verin. Sevdiğiniz kişinin kendinden şüphe ettiğini görürseniz, ona kendi kararını verme fırsatı verin ve istenmeyen tavsiyelere müdahale etmeyin. Tabii ki tavsiye istenirse fikrinizi ifade edebilir ve ne yapacağınızı söyleyebilirsiniz, ama daha fazlası değil. Bir başkası adına karar vermeye veya onun hayatının sorumluluğunu almaya hakkınız yok.

Yeterli kararlar vermemizi engelleyen nedir? (Dan Gilbert)

Hayatımızda birçok farklı karar vermek zorundayız. Ve çoğu zaman tereddüt ederiz: bunu yapmak ya da yapmamak?

Ya da nasıl hareket etmemiz gerektiğini hiç anlamıyoruz... Böyle durumlarda ne yapmalıyız? Yaptıklarından pişman olmamak için nasıl davranmalı? Aslında, size yardım etmenin birçok yolu var.

Birinci yöntem. Akıl yürütme.

Akılcı düşünen, akıl yürütmeye alışmış kişiler için uygundur.

Şu veya bu hareketin sonuçlarını hesaplamaya çalışın. Daha net olması için tüm artıları ve eksileri bir kağıda yazmak en iyisidir. Diyelim ki size yeni bir iş teklif edildi, ancak kabul edip etmeme konusunda kararsızsınız. Bir sayfa alın, ikiye bölün ve bir tanesine önerilen pozisyonun tüm avantajlarını yazın, örneğin, “büyük maaş”, “büyüme beklentileri”, “sosyal paket”, ikinci - olumsuz faktörler - “uzaklaşmak evden”, “düzensiz program” , “bu şirket hakkında çok az bilgi” vb.

Sayfanın her iki yarısına da bakın ve kaç tane artı ve eksiniz olduğunu sayın. Şimdi önceliğinizin ne olduğunu vurgulayın. Her şeyden önce, bir maaşın ve bir kariyerin bazı rahatsızlıkları tamamen telafi edebileceğini varsayalım. Ayrıca para ve kariyer sizin için en önemli şey değil, ancak eve erken dönmek ve hafta sonlarını ailenizle geçirmek istiyorsunuz. Bu yöntem, her şeyi görsel olarak raflara koymanıza yardımcı olacak ve sonunda karar vermek daha kolay olacaktır.

Yöntem iki. Sezgi.

Sezgisel düşünme türü olan insanlar için uygundur. Neyi dinle. Size bir iş veya örneğin evlilik teklif edildiyse ve teklif iyi görünüyorsa, ancak bir nedenden dolayı kabul etmeye istekli değilseniz, belki de yapmamalısınız? Ve tam tersine, aklınız şüpheye düşerse ve kalbiniz size tam da bunu yapmanızı söylerse, onun yolundan gitmeniz gerekmez mi? Sezgisel önsezileriniz daha önce haklı çıkarılmışsa, bu, onlara oldukça güvenebileceğiniz anlamına gelir.

Yöntem üç. Kader testi.

Bu, sihir gibi düşünen vatandaşlar içindir. Farklı hakkında. Kartlar veya I Ching gibi geleneksel olanlar bile değil. Şöyle düşünebilirsiniz: "Bu çantadan alacağım bir sonraki şeker yeşilse, o zaman bu yere gideceğim ve eğer kırmızıysa, gitmeyi reddedeceğim." Ana şey bakmadan şeker almak.

Saatlerin yardımıyla "tahmin edebilirsiniz". Uzmanlar, kadranda bir göz attığınızda, eğer diyorlar. bir "ikramiye" olacak - diyelim ki, 11 saat 11 dakika, o zaman emin olabilirsiniz: yaklaşan toplantı veya girişim sizin için başarılı olacaktır. İlk iki hane ikinci ikiden büyükse, örneğin 21 saat sıfır üç dakika, karar vermek için acele etmemelisiniz. Aksine, örneğin, saat 15:39'u gösteriyorsa, o zaman sizin için zaman daralıyor: şansınızı kaçırmamak için acele edin.

Şimdi satışta karar verme için özel toplar var. Bir soru formüle edin, topu sallayın ve cevap için pencereye bakın. Topun geleceği tahmin etmediğini, sadece size ne bekleyeceğinizi ve belirli bir durumda en iyi nasıl hareket edeceğinizi söylediğini unutmayın.

Yöntem dört. Kaderin işaretlerini okumak.

Tasavvufta olmasa da psikolojide ve ilgilenenler için uygundur. Bir çözüm düşünürken, etrafınızda olup bitenlere dikkat edin. Diyelim ki bir yere gideceksiniz, ama gitmek isteyip istemediğinizden emin değilsiniz. Ve sonra aniden telefonlar çalmaya başlar ve tanıdıklardan gelen talepler size düşer, dairenin anahtarlarını kaybedersiniz ve ayakkabınızın tabanının çıktığını görürsünüz ... Büyük olasılıkla, Providence size şunu söylüyor: bu toplantıya gitmemelisiniz. .

Ya da biri size işbirliği teklif eder ve soyadı, yıllar önce tanıdığınız ve hoş olmayan bir durum yaşadığınız bir kişininkiyle aynı olur ... Tesadüfen mi?

Ya da bir tur planlıyorsunuz ve aniden garip bir tesadüfle, aynı seyahat şirketinin eski bir müşterisinin hizmetlerini nasıl kullandığını dehşetle hatırlayan Web'de bir yazıyla karşılaşıyorsunuz ...

Sizden yüklü miktarda borç istiyorlar ve notun başlığı dikkatinizi çekiyor: “Şirket N iflas etti”...

Üç aydır bel ağrınız var ama doktora gidip gitmemeye hala karar veremiyorsunuz. Ve sonra metroda başka birinin konuşmasının bir parçasını yakalarsınız: “Dün ultrason yaptım, dediler - böbrekte bir taş ...”

Sizi davet eden beyefendiyle randevuya çıkıp çıkmamayı düşünüyorsunuz ve radyoda şarkı söylüyorlar: “Onunla buluşmaya gitme, gitme. Göğsünde granit bir taş var." Neden bir ipucu değil?

Bir “resim” de bir ipucu taşıyabilir. Örneğin, kaderi bu kişiyle ilişkilendirmeniz gerekip gerekmediğinden emin değilsiniz. Ve aniden gölette bir çift yumuşak kuğu görüyorsunuz. Ya da tam tersine, sokakta umutsuzca savaşan birkaç kediyle karşılaşırsınız ... Uygun sonuçları çıkarın.

Tabii ki, kelimenin tam anlamıyla her küçük şeyi almamalısınız. Ancak bir kelime veya olay dikkatinizi kendine çektiyse, hafızanızda kaldıysa veya açıkça “hepsi sizinle ilgili”, tam olarak durumunuzla bağlantılı gibi görünüyorsa, onu dikkate almak mantıklıdır. Kararlarınızda iyi şanslar!

Her insanın hayatında öyle bir an gelir ki ciddi bir karar verilmesi gerekiyor., kaderini büyük ölçüde değiştirebilir. Kural olarak, bir kişi durumunun zorluğunun farkındaysa, o zaman bu tür kararlar vermek çok zordur.. Düşünmediğinizde veya ne olduğunu bilmediğinizde hayatınızı değiştirecek kararlar almak kolaydır. Durumunu anlayan ve zor bir karar verme ihtiyacı ile karşı karşıya kalan bir insan nasıl olabilir? destek bul? Sizi bu sorunun olası cevapları hakkında benimle birlikte düşünmeye davet ediyorum.

kendine zaman ver

Verilecek herhangi bir karar için zaman. Ve bu amaçlar için olursak iyi olur onu kendimize tahsis etmek. Eski günlerde bilgeler, bazı önemli konulara daha iyi odaklanmak için bilerek emekli olurlardı. Şimdi hayatımızın hızı o kadar büyük ki, bir süreliğine durmak ve kendimiz için önemli olan bir şeye odaklanmak giderek daha zor hale geliyor. Ve onsuz, karar vermek çok zor. Sonuçta, düşünmek, durumunuzu analiz etmek, belirli kararlarda bulmak ve hayal kırıklığına uğramak, bir çıkmaza girmek ve sonra tekrar bir çıkış yolu aramak çok önemlidir. Bütün bunlar, arama ve karar vermenin ayrılmaz bir parçasıdır. Ve kendimize zaman vermezsek, kararlar geçici bir ruh hali veya temelinde dürtüsel ve düşüncesiz olabilir.

Duygulara güvenmek

Her nasılsa zor durumlarda bizimki ortaya çıkıyor. Veya içinde kaybolabileceğiniz o kadar çok “akıllı” düşünce var ki; ya da rüzgar kafanın içinde yürümeye başlar ve zihin çalışmayı reddeder. Bu durumda, kendi hislerinize güvenmek yardımcı olabilir. Sadece olmalı anlık duygulara güvenmek(sevinç, öfke, korku vb.), ama derin duygular her birimizin içinde yaşayan. Birinin bu duyguların sesini kendi içinde duyması çok kolaydır ve sadece kendini dinlemeye ihtiyacı vardır, biri ise ruhunu saran genel gürültüde duygularının dalgasını nasıl duyacağının tamamen farkında değildir. Nasıl yaptığını anlatan bir arkadaşımın tavsiyesini sizlerle paylaşacağım. Şahsen, tavsiyesini gerçekten beğendim.

Bu nedenle, yeni başlayanlar için emekli olabileceğiniz sakin bir yer bulmanız gerekecek. Bunu yaptıktan sonra, yakınınızda dikkatinizi odaklayabileceğiniz bir şey bulun. Bir tür parlak nesne ise daha iyidir (buna uzun süre odaklanmak daha kolaydır). Rahatça oturun, gözlerinizi bu nesneye yaslayın ve böyle oturarak yavaş yavaş kendinizi dinlemeye başlayın. Bunu yapmak için, içinizde boşluk, sessizlik olduğunu, hiçbir şeyin olmadığını hayal edin. Bu sessizliği ve boşluğu dinle. Düşüncelerinizin sizi bu sessizlikten uzaklaştırmasına izin vermeyin. Ve eğer düşünceler dikkatinizi dağıtıyorsa, o zaman ne hakkında olduklarını not edin ve bırakın onları. Yavaş yavaş, bu boşlukta bir şeyler görünmeye başlayacak. Yüzeye ne geldiğine dikkat edin. Aradığımız duygular bunlar. Bedende imgeler, belirsiz önseziler, duyumlar şeklinde görünebilirler. Kendinizde bir şey fark ettiğiniz anda onu dinlemeye çalışın ve deneyimlerinizin ortaya çıkmasına izin verin.

Tüm süreç aşağıdaki gibi görselleştirilebilir. Ormanın içinden geçiyorsunuz ve arabaların gittiği yola gitmeniz gerekiyor. Bu yol uzak. Yürüyorsunuz ve ayaklarınızın altındaki dalların ve yaprakların çatırdamasını takip ediyorsunuz, bu yolun ne yöne olduğunu duymuyorsunuz. Yolun nerede olduğunu dinlemek için durup donuyorsunuz. Ve bunu hemen duymazsınız, ancak kısa bir süre sonra, kulak sessizliğe geçtiğinde ve işitme keskinleştiğinde. Yani duygularla. Önce tüm içsel çalışmayı durdurmalı ve durdurmalı ve sonra “duygularınızın sesinin” içinizden nereden geldiğini dinlemelisiniz.

Duygularınızın sesini duymayı başarırsanız, gerçek arzularınızı duyarsanız, bu size destek ve hareket etmek istediğiniz bir yön verebilir. Ve eğer böyle bir genel yön netleşirse, o zaman karar vermek çok daha kolay olur (ve bazen bu kendiliğinden anlaşılır hale gelir).

Kendini aldatma testi

Karar vermede önemli bir kılavuz olabilir bir iç uyum duygusu. Bu duygu, formda ters biçimde görünebilir. hisler bir kararı reddederseniz veya tam tersi olursa, karar verme ihtiyacına dahili olarak basın. Genellikle bu duygu, bir tür iç rahatsızlığa benzer, kendinize ihanet ediyormuşsunuz gibi, içeride bir şeyler kemirir ve eziyet eder. Zor bir durumda kendinize şunu sormanız çok önemlidir: “Neden buradayım? Bunu ve bunu neden yapmalıyım? Kararımın anlamı nedir? Hangi kararı vereceğinizi bilmiyorsanız, karar vermek zorunda kaldığınız durumun anlamını kendinize sormaya değer. Neden içindeydin? Neden buna geldiler? Bu soruların cevaplarını bularak neden bir karar veya seçim durumunda olduğunuzu daha iyi anlayabilirsiniz. Ve sonra kendinize, bu duruma ne için geldiğinize ve aynı zamanda kendinize şu veya bu çözümü seçerek ihanet edip etmediğinizi sorabilirsiniz.

Şüphelerle Mücadele

Bu durumda şüphelerin sıklıkla ortaya çıktığı söylenmelidir. karar baskı altında verilirse(dahili ya da harici). Çözüm zor kazanılmışsa ve içten olgunlaşmışşüphe veya pişmanlık yoktur. Eh, seçim henüz içsel olarak olgunlaşmamışsa, ancak mümkün olan en kısa sürede yapılması gerekiyorsa, kafa karışıklığı ve “doğru” çözümü bulma arzusu ortaya çıkar. Bu durumda, herhangi bir seçim yanlış olacaktır. Böyle bir kararı her zaman bir pişmanlık ve şüpheler silsilesi izleyecektir. Tek bir çıkış yolu var - sizi şu anda ("mümkün olan en kısa sürede") neyin yaptığını düşünmek ve bir seçim yapmak ve bir karar vermek. Daha doğrusu, neyini sevmiyorsun? Ve burada, durumu kökten değiştirmeden bu iç memnuniyetsizliği gidermek için başka neler yapılabileceğini düşünmek daha iyidir.

Genel olarak konuşursak, buradaki en iyi tavsiye - kendine baskı yapma. Kendinizi bir karar vermeye zorlamayın. Kabul etmemek için kendine izin ver. Rahatlamak. Sarsılmaz bir ruhla bir uçurumun kenarında duran ve mavi gökyüzüne bakan, güzelliğinin tadını çıkaran bir samuray gibi olun. Zaman ayırın ve duruma daha yakından bakmak için kendinize izin verin.

Mağdur ile uzlaşma

Herhangi bir seçimde, herhangi bir kararda, siz, öyle ya da böyle, bir şeyden vazgeçmek zorunda kalmak. Bir veya diğer alternatifi seçerken feda edilmesi gereken önemli ve değerli bir şey var. Bunun için hazırlıklı olmalısınız. Mağduru daha etkin bir şekilde (deyim yerindeyse) deneyimlemek için, ona şu bilinciyle yaklaşmak gerekir. tam olarak ne kaybediyorsun. Nelerden vazgeçtiğinizi açıkça anladığınızda, böyle zor bir karar vermenin sonuçlarından kurtulmanız daha kolay olur.

Nelerden vazgeçmen gerektiğini daha iyi anlamak için şu cümleyi kendi içinde tamamlamaya çalış: "Ben asla...". Ayrılmanız gereken her şeyi kendi içinizde söyleyerek, bir yandan şu veya bu alternatifin önemini daha iyi anlayabilir, diğer yandan verdiğiniz kararın sorumluluğunu almaya cesaret ve hazır olabilirsiniz. Bu fedakarlığı kabul etmenize yardımcı olmanın bir yolu, vazgeçtiğiniz mallar açısından ne için ödeme yaptığınızı anlamaktır. Bu sizin seçiminiz ve her yaşam seçimi için bir şeyler ödememiz ve bizim için daha değerli bir şey uğruna bir şeyler feda etmemiz gerekiyor.

Son nokta

Kararınıza daha fazla ağırlık vermek için, "ona enerji ver". Nasıl yapılır? Burada iki seçenek var. Bir yandan reddetmek istediğiniz alternatiflerden birini alabilir ve olabilecek en kötü senaryoyu hayal edebilirsiniz. Bu, kendinize şu sözleri söyleyerek yapılabilir: “Şunu ve bunu seçersem, hayatım boyunca bundan ve bundan acı çekeceğim.” Bunu şöyle yapabilirsiniz.

Ya da meyilli olduğunuz seçimdeki olumluyu bulabilir ve onu aklınızda, hayalinizde tutabilir, bir hedef olarak tutabilirsiniz. geminizi getirmek istediğiniz deniz feneri. Olabilmek Uğruna çabaladığınız iyi şeyleri daha sık hatırlayınözellikle şüphe ve tereddüt anlarında.

5 6 034 0

Kadere liderlik edebilecek tek bir kişi var - siz kendiniz. İmkansızı bekleyerek oturmak aptallıktır, kişi başarıya ulaşmalı, harekete geçmeli, kararlı olmalı, metanet göstermelidir. Koşullar bize karşı, ne yapmalı? Cevap basit:

1. umutsuzluğa kapılma;
2. asla pes etme;
3. kendinize hedefler belirleyin;
4. ne olursa olsun mutluluğun için savaş.

Katılıyorum, her insan en az bir kez depresyondan, stresten, yanlış anlamadan veya ihanetten muzdaripti, barış istedi, soruna hızlı bir çözüm. Ne yazık ki, gerçekleri olduğu gibi algılamalıyız. Kararlılık olmadıkça, sonuç alınacak hiçbir yer yoktur.

Herhangi bir engelden kurtulabilirsiniz ve bunu coşkuyla yapmak, engellerin düşünceyi değiştirdiğini, bizi daha güçlü, daha akıllı, daha talepkar kıldığını anlamak gerekir.

Hayattaki her sorun için, birçok faktöre bağlı olan bireysel bir yaklaşım aramalısınız: hedefler, değerler, öncelikler vb.

Bazen bir çıkış yolu yok gibi görünüyor, doğru kararı vermek imkansız bir iştir. Ama hayat devam ediyor ve sürekli olarak oturup acı çekmekten ve sonra kaçırılan fırsatlar yüzünden kendinize kızmaktansa, onun aktif bir katılımcısı olmak çok daha iyidir. Zorluklar, sevinçlerin, zaferlerin tadını çıkarmayı, yenilgileri kabul etmeyi, değişikliklere uyum sağlamayı mümkün kılar.

Peki doğru kararı nasıl verirsiniz ve hiçbir şeyden pişman olmazsınız? Makalede tartışılacak olan budur.

Önemli olan motivasyon

Başkaları için değişme, kimseye bir şey kanıtlama, sadece kendini doğru şekilde motive etme fırsatının bilincinde ol. Neden gerekli olduğunu, planı uygulamanın yollarının neler olduğunu anlayın, o zaman zor bir karar bile daha kolay olacaktır.

Gerçekten sonuç elde etmek isteyen en inatçı ve sorumlu kişi, pes etme hakkının olmadığını anlar.

Aslında, güdü eylem için bir itici güçtür. Argümanlar yapılabilirse, bu artık kendiliğindenliğe ve düşüncesizliğe atfedilemez, bu da zarar riski olmadığı anlamına gelir.

Şüpheniz varsa, kendi düşüncelerinizi analiz etmek önemlidir - dikkatlice düşünün, acele etmeyin.

Bir örnek verelim

Bir kız kiloluysa ve mükemmel bir figür hayal ediyorsa, sporculardan bir örnek almak mantıklıdır. Bir beslenme uzmanından tavsiye alabilir ve kendinizi panik içinde aç bırakmaz, sağlığınızı mahvedersiniz.

Motivasyon harikadır, ancak gerçek olması, zor kararlar vermenize yardımcı olması, daha fazla sorun yaratmaması gerekir.

sezgine güven

Kural olarak, aceleyle önemli bir karar vermemek daha iyidir, düşünmeniz, tüm artıları ve eksileri tartmanız gerekir, ancak hızlı bir şekilde karar vermeniz gerekiyorsa, başlangıçta amaçladığınız gibi yapın.

Genellikle bilinçaltı bize doğru seçeneği söyler. İlk akla gelen, genellikle bir patlama ile çalışır.

Ne kadar çok düşünürsek, o kadar çok soru ve şüphe ortaya çıkar.

1. Kendinizi asla sinir yorgunluğuna getirmeyin.
2. acı çekme.
3. Bir problemi çözmeyi geciktirmemeyi öğrenin.
4. Uyumlu hareket edin, neler olduğunu panik olmadan algılayın.

Sezginize güvenmeden önce, sizin veya tanıdığınız birinin daha önce böyle bir durumda olup olmadığını düşünün, sonucu tahmin etmek mümkün mü, ortaya çıkan zorlukları bağımsız olarak belirlemek için yeterli deneyim ve bilgi var mı?

Descartes' Meydanı'nı kullanın

Rene Descartes tarafından önerilen, doğru kararları verme görevini basitleştirecek basit bir plan var.

Örneğin iş değiştirmeyi düşünüyoruz ama batıracağımızdan korkuyoruz. Gerçekliğe dalalım ve yeterli düşüncelerin kafamızı nasıl ziyaret ettiğini belirleyelim.

• Taraflardan biri üzerinde durmamak, eylemi olası sonuçlarıyla birlikte incelemek doğrudur.

Kare ile yazılı olarak çalışmak en iyisidir. Detaylı yazılı cevaplar sizi şüphesiz doğru karara itecektir.

• Descartes karesi neye benziyor:

Dört sorunun tamamı için, aynı işte kalmanıza veya kişiyle olan ilişkinizi bırakmanıza, ayırmanıza veya sürdürmenize yardımcı olacak kapsamlı ifadeler vermeye değer. Kendimizi ikna etmek, değerlerin, hedeflerin, arzuların, önceliklerin ne kadar güçlü olduğunu anlamak için argümanlar bulmamız gerekiyor.

Her zaman hayatımıza dahil olan ve yardım etmeye hazır en az bir kişi vardır.

Dışarıdan, bir arkadaş aynı durumu düşünebilir, sadece daha sakin, daha mantıklı bir şekilde akıl yürütebilir. Dolaylı olarak bizi ilgilendirdiği zaman herkes için daha kolaydır.

Böyle bir kişi yoksa, böyle bir sorunla ilgili yardım için size geldiklerini hayal edin, o zaman sakinlik ve soğuk bir zihin gösterebileceksiniz.

Önceliklerinize karar verin

Ciddi bir şey söz konusu olduğunda, kitlelerin görüşlerini, mirası, kolektif zekayı unutmalısınız.

1. İhmalkar olamazsınız, bağımsızlıktan yoksun olamazsınız, hayatınızı yabancıların yardımı olmadan yönetemez, fikirlerinizi gösteremez ve trendin peşinden koşamazsınız.
2. İnsanların size bir şey dayatmasına izin vermeyin. Herkes doğası gereği farklıdır, her birinin kendi amacı vardır.

Karaktere, ahlaka, değerlere, hobilere, faaliyet alanına göre öncelikler oluşturulmalıdır. Bize yakın olanı alırız ve bizi sevindirir.

Sabah akşamdan daha akıllı

Nedense, en parlak düşünceler geceleri ziyaret eder. Doğal olarak, sabahları değerli bir içgörü olmayacak, ancak anı biraz geciktirerek değerli bir karar verebilirsiniz. Birkaç kez ve mantıklı bir sonuçla yeniden düşünülecek.

Duygular bir kenara

Son kararı her zaman kendiniz verin. Sorunu çözmeye çalışmak yerine kendinizi korumak için sorumluluğu üzerinizden atmaya çalışmayın. Şansa veya mutlu tesadüflere güvenmeyin. Hayatta olan her şeyin sorumluluğunu üstlenin.

Unutma: Bir yabancının yaşam konumu, "kimse dokunmadığı sürece" olmanın bir yoludur.

Duygular hayattır, ancak her zaman kontrolü ele almanız ve onları yönetebilmeniz gerekir. Anın sıcağında uzun süre pişmanlık duyacağınız türden şeyler yapabilirsiniz.