Kadınlar, erkekler, çocuklar, hamileler için nane kaynatma, tentür, çayın yararları ve zararları. Nane Çayı Tarifleri

Nane Latince'de Méntha piperíta olarak adlandırılır ve adını kıskanç karısı Aida'nın hoş aromalı bir bitkiye dönüştürdüğü perisi Minta'dan alır. O efsanevi zamanlardan beri nane, gıda ve ilaç için baharatların hazırlanmasında hammadde olarak kullanılmıştır: tentürler, infüzyonlar, kaynatma, özler. Antik Romalılar ve Yunanlılar, naneyi Afrodit'in bitkisi ve güçlü bir aşk büyüsü olarak görüyorlardı.

Nanenin kimyasal bileşimi

Nane zengin bir " iç dünya» ve benzersiz kimyasal bileşim, faydaları iyi biliniyor, bu nedenle yemek pişirme ve tıpta uygulama bulması şaşırtıcı değil. Bitkinin yaprakları, çiçekleri ve gövdeleri şunları içerir:

• Esans;
• tanenler;
• reçineli maddeler;
• Karoten;
• Hesperidin;
• Askorbik, klorojenik, kahve, ursulik, oleanolik asitler;
• betain;
• rutin;
• arginin;
• saponinler;
• glikoz;
• Ramnoz;
• fitosterol.

Nane esansiyel yağı, ikincil bir alkol olan metanol içerir. Yaprak yağı, kediotu ile birçok ester içerir ve asetik asitler, limonen, alfa ve beta pinen, dipenten, cineol, phellandrene, citral, carvone, geraniol, dihidrocarvone.

Halk hekimliğinde nane

Nane bilimsel ve güçlü bir yer kazandı kocakarı ilacı buna neden olan zengin kimyasal bileşim sayesinde iyileştirici özellikler. Bu harika bitkinin faydaları hakkında ne söylenebilir?

Hafızayı geliştirmek, yüzü temizlemek ve saç uzatmak için nane, kaynatma ve nane tentürleri kullanılır.

Nane tentürü kalp atışını normalleştirir, damar spazmlarını ve stresi azaltır, kan damarlarını genişletir. Nane, sindirimi, kan dolaşımını iyileştirmek ve uykuyu iyileştirmek için yararlıdır. Nanenin dahil olmasına şaşmamalı ilaçlar kalp için - Corvalol ve Validol. Bitkisel preparatların bileşimine dahil edin.

Nanenin sapları, yaprakları ve çiçekleri sakinleştirici, iltihap önleyici, antikonvülsan, ateş düşürücü, analjezik etkiye sahiptir. Tüm bu özellikler bir arada bir kişiye büyük faydalar sağlar.

Nane ve nane infüzyonlu çeşniler sindirimi iyileştirir, bu nedenle bitki hem yemek hem de mide-bağırsak hastalıklarının tedavisi için kullanılır.

Nane ilaçları

Nane tentürlerini ve kaynatmalarını evde yapmak kolaydır. Nane tarifleri oldukça yaygındır ve takip edilmesi kolaydır.

Tarif 1.

Alkol veya votka için nane tentürü. 100 gram taze nane yaprağını alıp içine koyun. cam kavanoz ve 500 ml alkol veya votka dökün. Kavanozu 2 hafta boyunca karanlık ve serin bir yere koyun. Sonra süzün ve uygun bir tabağa dökün.

Uygulama: Günde 3 defa yemeklerden önce 25-30 damla.

Nane tentürü migren, nevralji ile yardımcı olur, hastalıktan sonraki koşulları iyileştirmek için alınabilir. Bal ile birlikte alındığında tentürün faydaları artacaktır.

Tarif 2.

Alkol veya votka için nane tentürü. Bir demet nane yaprağı ve sapı alın, kesin, bir kavanoza koyun ve 1 litre votka veya alkol dökün. Kavanozu 1 hafta buzdolabına koyun. Ayrı olarak 1 su bardağı şeker ve 0,5 litre sudan şurup yapın.

Nane tentürü hazır olduğunda süzün ve şurupla karıştırın. Karışımı homojen hale getirmek için şişeyi sallayın.

Uygulama: Günde 2-3 defa yemeklerden önce 50 ml, son doz yatmadan öncedir.

Şekerli nane tentürü, sinir sistemi tükendiğinde, uykuyu iyileştirmek, hafızayı ve vücudun genel durumunu iyileştirmek için alınması gereken mükemmel bir toniktir.

Kontrendikasyon: alkolizm.

Tarif 3.

Banyolar için şerbetçiotu ve pelin ile nane tentürü. 100 gram şerbetçiotu konisi, nane ve pelin yaprakları ve sapları alın, üç litre kaynar su ile demleyin ve birkaç saat demlenmesine izin verin. Ardından infüzyonu süzün ve banyolar için kullanın.

Bitkilerle nane infüzyonu siyatik, artrit, romatizma, uykusuzluk, aşırı gergin heyecan. Geceleri nane çayı içerseniz infüzyonun faydaları artacaktır. Sıklıkla Sinir gerginliği ve uykusuzluk hafızayı bozar, bu nedenle tentür aynı anda hafızayı iyileştirir ve genel durum.

Tarif 4.

Papatya ile nane infüzyonu. 100 gram nane yaprağı ve sapları, 50 gram papatya çiçeği alın ve bileşimi üç litre kaynar su ile demleyin. Et suyu infüze edildiğinde yüzü silmek, saçı durulamak için kullanılabilir. İnfüzyonu kullandıktan bir ay sonra saç ve yüz derisinin durumunda bir iyileşme hissedeceksiniz.

Tarif 5.

Hafızayı geliştirmek için nane infüzyonu. 3 yemek kaşığı nane, ahududu ve İsveç kirazı yaprağı, 1 yemek kaşığı kekik ve 4 yemek kaşığı alın. badana Kompozisyonu 500 ml dökün sıcak su ve 5-10 dakika kaynatın. 2 saat sonra infüzyonun filtrelenmesi gerekecektir.

Uygulama: Günde 2 defa, günde 2 defa 50-100 ml. Tedavi süresi 1 aydır, yılda 2 kurs gereklidir.

Kontrendikasyonlar: gebelik, bireysel hoşgörüsüzlük, kabızlık eğilimi, Kronik gastrit yüksek asitli, peptik ülser.

Tarif 6.

Hafızayı geliştirmek için nane ve adaçayı. Akşamları 1 yemek kaşığı. bir kaşık kuru adaçayı ve nane yapraklarını bir termosa koyun ve 2 bardak kaynar su dökün. Ertesi sabah infüzyon süzülür ve yemeklerden önce günde 3-4 kez 50 ml alınır. Tedavi süresi bir ay sürer.

Kontrendikasyonlar: düşük tansiyon.

Kozmetolojide nane

Nanenin yatıştırıcı, yara iyileştirici ve iltihap önleyici etkisi kozmetolojide de kullanılmaktadır. Yüz derisini sivilce, siyah nokta ve tahrişlerden temizlemek için nane kaynatma ve infüzyonları kullanılır. Nane kompresleri, cildi iyileştirmeye, boyun ve yüzdeki ince kırışıklıkları düzeltmeye yardımcı olur.

Saçları güçlendirmek ve büyütmek için papatya ile nane kaynatmalarını kullanmak iyidir. Saçları yıkadıktan sonra bu kaynatma ile durulayın ve ürünü saç köklerine sürün.

Saçları güçlendirir ve büyümelerini hızlandırır. Soğan kabuğu ile nane kaynatma.

İçerideki nane infüzyonlarının ve kaynatmalarının kullanılması vücut üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir ve bunun sonucunda yüz derisi daha sağlıklı hale gelir. Vücudun genel durumunun her zaman kişinin yüzüne yansıdığı bir sır değil.

Vücudun iyileştirilmesi saç büyümesine katkıda bulunur. Saç, sağlığın bir başka göstergesidir. Bir kişi kendi içinde çok sayıda toksin ve toksin biriktirmişse, eğer sahipse kronik hastalıklar- bu saçı etkilemek için yavaş olmayacaktır. Düşmeye başlarlar, kırılgan hale gelirler, parçalanırlar, büyümeleri yavaşlar.

Bu nedenle, nane infüzyonları hem harici hem de İç kullanım ve nanenin olması harika - doğanın kombinasyon halinde kullanılabilecek küçük ilaçlarından biri.

nane kontrendikasyonları

Nanenin faydaları maalesef herkese nasip olmuyor. Kısırlıktan muzdarip kadınlar için nane kullanımı arzu edilmez, ancak bu durumda her şey hastalığın nedenlerine bağlıdır.

Nane, hipotansiyondan muzdarip kişiler için kontrendikedir. Nane erkekleri gerçekten sakinleştirir - cinsel isteklerini azaltır.

3 yaşın altındaki çocuklara nane infüzyonu ve kaynatma yapılması tavsiye edilmez, bu yaşta bebeklerin geceleri nane banyosu yapması daha iyidir.

Video ekleme:

Nanenin canlandırıcı kokusuna dünyada aşina olmayan yoktur herhalde. Diş macunlarında, oda spreylerinde, çaylarda, kremlerde, unlu mamullerde ve smoothielerde bulunur. Bu ünlü bitki, uygulamasını yemek pişirme, kozmetik ve parfümeride bulmuştur. Ve halk hekimliğinde antibiyotiklerin, antidepresanların ve ağrı kesicilerin olmadığı eski çağlardan beri kullanılmaktadır. Su ve alkol üzerine nane tentürü - "termonükleer" ilaç tedavisi, herhangi bir farmasötik preparasyona oran verebilir.

Nane nasıl ortaya çıktığı hakkında

Bitki, adını insan zihninden sorumlu olan antik Yunan perisi Minta'dan almıştır. Ayağının değdiği topraklar asaletlendi, hava temizlendi, nehirlerdeki ve pınarlardaki sular berraklaştı. İnsanlara sakinlik ve huzur verdi, yorgun gezginlere güç verdi ve yaşlılara ömür uzattı. Minta'nın güzelliğinden ve nezaketinden büyülenen Tanrı Hades, ona kalbini verdi. Ancak periyi bitkiye çeviren eşi Persephone aşk hikayesine müdahale eder. Minta'nın güzel özü onu güzel ve hoş kokulu yaptı.

Antik çağlarda nane güçlü bir aşk iksiri olarak kabul edildi ve Orta Çağ'da beyin fonksiyonlarını iyileştirdiği kabul edildi. O zamanın öğrencileri bu amaçla nane çelenkleri takarlardı. Bugün, nane tentürü gerçekleştirir geniş aralık tıbbi görevler, sakinleştirici, analjezik, antiseptik ve koleretik bir ajan olarak hareket eder.

nane hakkında bilmeniz gerekenler

Birçok bitki türü vardır, ancak en yaygın olanı nanedir. Ön bahçelerde, bahçelerde, vahşi doğada yetişir, alışılmadık derecede taze ve canlandırıcı bir aroma yayar. Bitki, uçucu yağlar (esas olarak mentol), C vitamini, flavonoidler, rutin ve diğer faydalı mikro besinleri içerir.

Dikkat! Nanedeki en faydalı şey, çiçeklenme döneminde tıbbi amaçlar için toplanması gereken yapraklardır.

Nane yaprakları, kurutulmuş veya taze demlemek, alkolde ısrar etmek, kaynatmak. Aşçılıkta aromatik bitkilerden soslar, hamur işleri, tatlılar, tatlılar, kokteyller ve likörler hazırlanır. Biri popüler kokteyller buna göre - "Mojito". Nane, yemeklere ve içeceklere özel bir tat verir, ancak kokusu çok keskindir, bu nedenle baharatı dozlarda kullanmanız gerekir.

Halk hekimliğinde nane: yemek tarifleri

İÇİNDE halk terapisi Nane tentürü çok geniş bir kullanım alanına sahiptir. Kalbin çalışmasındaki aksaklıkları giderir, kan dolaşımını normalleştirir, kan damarlarını elastik hale getirir, basıncı düşürür, stres ve depresyondan kurtarır. Mide ve bağırsak hastalıkları, morluklar ve burkulmalar, baş ağrıları ve sinir yorgunluğu ile mücadelede gücü büyüktür. Nane tentürü, ampulleri güçlendirmek ve kepeği ortadan kaldırmak için saçlar için de kullanılır.

Dikkat! Nane güneşte kurutulmamalıdır, aksi takdirde tıbbi özelliklerini kaybeder.

alkol tentürü

Tarif 1. Taze veya kuru naneyi (100 g) alkolle, yaklaşık %75 güçte (yarım litre) dökün ve iki hafta demlenmeye bırakın. Konteyneri şunlardan koruyun: Güneş ışınları yer. Alkol yerine votka da oldukça uygundur.

Tarif 2. Bitkinin yapraklarını% 65-70 güçte bir litre kaçak içki ile seyreltin ve 7-10 gün bekletin.

Dikkat! Tarif için kaçak içki, saf ve kaliteli bir tane seçmeye çalışın.

Alkol için nane tentürü günde 3 defa 25 damla kullanılır. Ağrı ve spazmları etkili bir şekilde giderir, haricen uygulandığında sivilce ve siyah noktaları yok eder. Ayrıca migren, şiddetli baş ağrıları, nevralji ile ovma için kullanılır.

su tentürü

Sağlık için alkolün tavsiye edilmediği durumlarda (küçük çocukları tedavi ederken, hamile ve emziren kadınlar, alkolizme yatkın kişiler), su üzerinde nane infüzyonları hazırlanır. Alkolün etkisi ve su tesisi aynı şekilde
1 inci. bir bardak kaynar su ile bir kaşık kuru ot demleyin ve 15-20 dakika su banyosunda demleyin. Et suyunu soğuttuktan sonra süzün ve yukarıdaki hastalıklar için yemeklerden 15 dakika önce günde üç kez 50 ml alın.

Kaynatma

Daha az şifa ve nane bazlı bir kaynatma yok. Bitkinin 50 gr kuru veya taze yaprağını bir litre suda 15-20 dakika kaynatın. Yarım saat ısrar et. Choleretic ve yatıştırıcı olarak 2 yemek kaşığı iç. yemeklerden 30-40 dakika önce günde 3 defa kaşık.

Eklem hastalıkları için

Nane tentürü artrit, artroz, romatizma, gut, mastopatiden kurtarır.
İçin şifa tarifi bitkinin yapraklarını iyice kurutun, suyla (1: 3) doldurun ve 15-20 dakika kısık ateşte kaynatın. Yarım saat ısrar edin, ardından hazırlanmış su banyosuna dökün.

Kronik yorgunluk için

Tarif 1. Depresyon, ilgisizlik, stres ve yorgunluk için. Pişirmek için şifa infüzyonu kuru dökün veya taze yapraklar(1 yemek kaşığı) kaynar su (1 su bardağı), çeyrek saat kısık ateşte tutun, çıkarın ve süzün. Belirtilen amaçlar için alın, yemeklerden önce günde iki kez 0,5 bardak olmalıdır.

Tarif 2. Nane tentürü sinir yorgunluğu için mükemmeldir: kurutulmuş yaprakları (1 çay kaşığı) kaynar suyla (1 bardak) demleyin. İnfüzyonu bir termos içine dökün, yarım saat bekletin, sıkın ve süzün. Günde 3 kez 0,5 bardak içilir.

Gastrointestinal sistem hastalıkları için

Tentür kokulu bitki yiyeceklerin hızlı sindirilmesini sağlar, mide yanmasını, mide bulantısını giderir, mide ve bağırsaklardaki spazmları giderir, safra ve gaz giderici eylem. Bu nedenle nane çoğu gastrik müstahzarda ve tıbbi müstahzarda bulunur.

• Gastrit ile. Kurutulmuş ve doğranmış nane yapraklarını (10-15 gr) kaynar su (yarım bardak) ile seyreltin, 10-15 dakika bekletin. 1 yemek kaşığı al. günde 3 kez kaşık.
• Karaciğer ve gastritte ağrı ile. Kuru nane yapraklarını ve kantaron bitkisini (4:1) karıştırın. Toplamadan 2 çay kaşığı ayırın ve ham maddeyi kaynar su (1 su bardağı) ile dökün. Her yemekten yarım saat önce 1 bardak için.
• Nane tentürü akut ve kronik kolit. Bunun için 1 yemek kaşığı bitkiyi bir bardak kaynar su ile demleyin ve kapağı kapatarak 20 dakika bekletin. Et suyunu süzdükten sonra her yemekten yarım saat önce 0,5-1 bardak için.
• -de şiddetli ishal ve 1 yemek kaşığı ot geğirerek, seyreltin sıcak su(1 su bardağı), bir termos içine dökün ve 30-40 dakika bekletin. Süzdükten sonra sabahları aç karnına ve akşamları yatmadan önce birer bardak için.

Nane tentürü başka ne için yararlıdır?

Nane tentürünün solunması, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir, boğazı temizler ve ağrıyı hafifletir. ortadan kaldırırlar inflamatuar süreçler bronşit, bademcik iltihabı ve zatürree ile bronşiyal astıma eşlik eden spazmları hafifletir.

Kozmetolojide nane su infüzyonları aktif olarak kullanılmaktadır. Onları yıkayarak kurtulacaksınız cilt hastalıkları, tahrişi ve iltihabı ortadan kaldırır. Sıkıştırır ve losyonlar kırışıklıkları yumuşatır, cildi iyileştirir, cildi mükemmel şekilde tonlandırır.

Saç için

Saç için vazgeçilmez nane tentürü. Bukleler yumuşak ve ipeksi hale gelir, kepek ve tahriş kaybolur ve dökülme süreçleri ortadan kalkar. kokulu bitki yağ birikintilerinin kafa derisini temizleyin, kan mikrosirkülasyonunu iyileştirin, besleyin saç kökleri, kökleri güçlendirir.

Canlandırıcı bir durulama elde etmek için bitkinin kurutulmuş yapraklarını sıcak suyla (1: 4) dökün ve üzerini örterek yarım saat bekletin. Saçınızı şampuanladıktan sonra durulamadan durulayın.

Dikkat! Sık tentür kullanımı ve fazlalığı izin verilen oran getirecek ters etki: kafa derisi aşırı hassas hale gelir, kepek oluşur.

Kontrendikasyonlar

Nane tentürü, üç yaşın altındaki çocuklar ve gebe kalma sorunu olan kadınlar için yasaktır. Üç yaşından büyük çocuklar, daha düşük bitki konsantrasyonu ile infüzyon ve kaynatma yapmalıdır. Bitki tonu azaltır kan damarları bu nedenle hastalarda kontrendikedir. varisli damarlar damarlar

nane yatıştırır gergin sistem uyuşukluğa neden olur, bu nedenle araç kullanacakların içmesi yasaktır. aşırı kullanım tentür düşük tansiyonu olan insanlara zarar verir. Ve sık sık alınması erkek gücünü ortadan kaldırır.

Nane tentürü geniş bir iyileştirme potansiyeline sahiptir. Bunun için birçok tarif var, ancak hepsi yalnızca dozaj ve doğru oranlara uyulursa fayda sağlayacaktır.

Nane çocukluğumuzdan beri en çok bildiğimiz bitkilerden biridir, faydaları çok fazladır. Olağanüstü aroması nedeniyle tıpta, yemek pişirmede, kozmetolojide, alkollü içeceklerde katkı maddesi olarak ve sadece çayda kullanılır.

Yaklaşık yirmi beş tür bilinmektedir. kokulu bitki, ancak en yaygın olanı nane - araştırma sırasında su nanesi ve naneden elde edilen hibrit bir form. Ev ayırt edici özellik bu türden yükseltilmiş içerik yapraklarında mentol (%60'a kadar).

Kullanım endikasyonları. İlaç

Nane mükemmel bir idrar ve kolinerjik ilaçtır. Nane ile demlenen çay vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırır. Tuzlu sevenler ve fazladan birkaç kilo vermek isteyenler için içmekte fayda var. Ancak burada asıl mesele, dehidrasyondan muzdarip olmamak için aşırıya kaçmamaktır.

Nar ile birleştirilen sadece birkaç damla nane suyu, beklenmedik mide bulantısı veya kusma nöbetlerine yardımcı olacaktır.

Nane harika bir sakinleştiricidir ve sadece bir bardak nane çayı içerseniz, eski halinize geri dönersiniz. Ek olarak, çeşitli merhemlere dahil edilmesini sağlayan mükemmel bir antiseptiktir.

Nane özü, kediotu ile birlikte dahil edildiği validol ve valocordin gibi kalp preparatlarının ana bileşenlerinden biridir. Bir parça rafine şekerin üzerine bir damla nane kalp ağrılarından kurtarır.

Nane infüzyonu migreni ve şişkinliği giderir.

Hariç nane tıbbi amaçlar için, genellikle yabani bir tür kullanılır - tarla nanesi. Ağrı kesici ve balgam söktürücü özelliği ile bilinir. büzücü özellikler. Gastrointestinal sistem, tüberküloz ve romatizma tedavisinde kullanılır.

Nane yağı, diş macunlarının önemli bileşenlerinden biridir, sakız çiğnemek ve gargaralar.

Tarif 1.

Aşırı sinirlilikten ve uyku kalitesini artırmak için çay demleyin: 200 ml sıcak suda 1 yemek kaşığı kuru nane, 15 dakika demlenir. Günlük doz- en fazla 1 bardak.

Tarif 2.

İtibaren ileri düzey asitlik, nane 15 gr, fasulye 2 gr, civanperçemi çiçekleri 15 gr, St.John's wort 30 gr koleksiyonunun kaynatılmasıyla yardımcı olur. karışım ve 400 ml var. Bundan sonra, yaklaşık iki saat boyunca bir çift için durmanız, boşaltmanız ve bütün gün 2 yemek kaşığı içmeniz gerekir.

Tarif 3.

ile bir düelloda düşük asitlik 20 gr nane, her biri 15 gr cudweed ve knotweed, 15 gr civanperçemi, papatya, dereotu tohumu, kimyon tohumu, kediotu 10 gr, şerbetçiotu 5 gr. günlük oran. İlk doz aç karnına (200 ml), geri kalanı - gün boyunca iki saatte bir 200 ml.

Tarif 4.

200 ml kaynar su başına 2 çay kaşığı nane içeren, on dakika buharda pişirilen sıcak bir kaynatma, sindirimi iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Tarif 5.

Bir kaşık balla içilen nane ve ıhlamur suyu terlemeyi azaltır ve ağrı trakeada, kuru ve ıslak öksürüklerle.

Tarif 6.

Harici kullanım - memeye uygulanan nane yaprakları emzirme döneminde sütün akmasına neden olur.

Tarif 7.

Raşitizm, sıraca, eklem ağrısı ile banyo yaparken bir nane kaynatma maddesi (8 litre suya 50 gr nane, çeyrek saat kaynatılır ve yaklaşık yarım saat bekletilir) eklenir.

Tarif 8.

Ekli ön kısım başa, nane migrenden kurtarır, taze toplanmış yaprakları yaralara, çıbanlara sürülür.

Kullanım endikasyonları. kozmetik

Bu alanda nane kaynağı olarak kullanılmaktadır. esans ve kaynatma şeklinde, losyonlar.

Mentol, hemodinamiği iyileştiren ve kan damarlarının duvarlarını güçlendiren nane ana bileşenidir. Ayrıca vücudu toksin seviyesinden arındırır. hücre zarları ve böylece fonksiyonel aktiviteyi normalleştirmeye yardımcı olur yağ bezleriözellikle yağlı ve karma cilt yüzler.

Nane kaynatma, cilt tonunu eşitleyerek nazikçe temizlemeye ve tonlamaya yardımcı olur.

12 gram al. nane yaprakları ve ½ yemek kaşığı. su., kaynatın, 10 dakika kaynatın, süzün. Bu şekilde hazırlanan bir kaynatma, hepsinin temelidir. makyaj malzemeleri altında.

Tarif 1.

Yağlı parlaklıktan kurtulmak için 2-3 yemek kaşığı alın. yemek kaşığı kuru nane, 200 ml kaynar su dökün, 30 dakika süzün. Günlük kullanım için uygundur.

Tarif 2.

sıkıştırır nane kaynatma ciltteki iltihabı hafifletin, tonlayın. Bu tür işlemler için taze yapraklar kullanılır, sıcak suyla (kaynar değil) dökülür ve yaklaşık yarım saat demlenmeye bırakılır. Buğulanmış nane yaprakları yüze yayılır ve nane suyuna batırılmış bir peçete ile örtülür. 10-15 dakika sonra soğuk su ile yıkayınız. Tedavi süresi yedi seansa kadar, sıklık haftada 1-2 defadır.

Tarif 3.

Bazen dudak balsamına tazelik vermek için bir nane özü eklenir (ama bu herkes için değildir).

Tarif 4.

Yaşlanan ciltler için 2 yemek kaşığı bazlı bir losyon hazırlayın. nane yaprakları ve 2 yemek kaşığı. kaynayan su. 15 dakika kaynatın, ardından süzün ve 1 yemek kaşığı dökün. bir kaşık taze limon, birkaç yemek kaşığı kıyılmış üvez ve 2 yemek kaşığı. votka. 24 saat bekletin ve tekrar süzün. Nane losyonunun günlük kullanımı cildi tazeler ve kırışıklık ağını yumuşatır.

Tarif 5.

Cildi yenilemek için 4 yemek kaşığı kaynatma kullanın. l. kuru nane ve bir bardak kaynar su, yaklaşık yarım saat demlenmeye bırakın, süzün, 3 yemek kaşığı ekleyin. kaşık taze sıkılmış salatalık suyu ve ½ yemek kaşığı. maydanoz kaynatma. Günlük kullanım için uygundur.

Tarif 6.

Ilık bir bitki kompresi (nane, ıhlamur çiçeği - bir bardak su için 1 yemek kaşığı) yüz cildinin tonunu eşitleyerek sıkılaşmasına yardımcı olacaktır.

Tarif 7.

Göz yuvalarına 2-3 dakika süreyle uygulanan soğuk bir nane kaynatma kompresi yorgunluğu giderir, göz altındaki halkaları giderir ve "kaz ayağı" görünümünü önler.

Tarif 8.

Nane kaynatma - yorgun bacakları mükemmel şekilde rahatlatır, mantarlara karşı korur ve savaşır kötü koku. Ayrıca nane ayak banyoları işte yoğun bir günün ardından canlanmak.

Tarif 9.

İçin yağlı saç böyle bir maske tarifi faydalıdır: yumuşak bir kütleye ezilmiş nane yaprakları ve üvez meyveleri. Başa sürülerek köklere sürülür, ardından 15 dakika sarılır, taranır ve ılık su ile yıkanır.

Tarif 10.

Nane, civanperçemi ve sarı kantaron toplamak vücudunuzu doğru tona getirecek ve hastalıklara karşı direncini artıracaktır.

Kullanım endikasyonları. yemek pişirmek

Nane - inanılmaz bitki: güzel kokulu, canlandırıcı, canlandırıcı ama aynı zamanda etkili sakinleştirici. Bu alanda en çok içecek (hem soğuk hem de sıcak) hazırlamak için kullanılır. Sıcak bir öğleden sonra bir fincan sıcacık mis kokulu nane çayı eşliğinde oturup hayal kurmak veya alkolsüz mojito ve limonata ile kendinizi yenilemek güzel.

Kontrendikasyonlar:

1. Küçük çocuklar için (3-5 yaşına kadar) nane demlenmemelidir.
2. Varisli damarlardan muzdarip insanlar için önerilmez.
3. Araba kullanmayı planlıyorsanız nane çayı içmeyin.
4. Hipotansif hastalar için sınırlı nane tüketimi.
5. Erkekler ayrıca içki ve kaynatma almamalıdır. yüksek içerik erkekliklerini korumak istiyorlarsa darphane.
6. Hamilelik planlayan kadınlar.
7. Ayrıca artma izin verilen doz uykusuzluk, kalpte ağrı, akciğerlerde spazmlar vb.

Bu bitki artık görünüşüyle ​​değil, hoş kokulu, hoş kokulu hiçbir şeyle kıyaslanamayan aromasıyla tanınmaktadır. Nane kokusu hoş kokulu, biraz serinletici - aroma ve tazelik senfonisi - uzun süre unutulmaz ve hafızada kalır.

Pek çok insan sakinleşmek ve biraz rahatlamak için nane çayı içmeyi sever. Bu kokulu bitki, birçok kişi tarafından sevilen, bugünkü sohbetimizin konusu. Faydalı olanlardan da bahsedeceğim tabii ki. Tıbbi özellikler ah nane.

Nanenin büyümesi ve kimyasal bileşimi

Nane bahçede, çayırda yetişir. Hasat çiçek açtığında yapılır. Havalandırılmış bir alanda kurutun. Nane, uçucu yağ, acılık, organik asitler, flavonoidler, eser elementler (çinko, selenyum, molibden, bakır, manganez, stronsiyum) içerir.

Nane yağının ana maddesi mentol- üretir: yatıştırıcı, analjezik ve antiseptik etki ve aslında nanenin ana tıbbi özelliklerini belirler. mentolün etkisi farmakolojik özellikler genel olarak nane, uyarlanabilir özelliklere sahip olan ve sinir sistemini normalleştiren organik asitlerin varlığını tamamlar. Flavonoidler var antispazmodik özellik. Nanenin toprak üstü kısmı, suyun buharla damıtılmasıyla uçucu yağ elde etmek için kullanılır.

Mentol, anjina pektoris, nevroz, histeri, kaşıntılı dermatozları tedavi etmek için kullanılan merhemlerin (menovazin, efkamon), çözeltilerin, damlaların ana bileşenidir. Validol ve Corvalol, Zelenin damlaları ve mentol kalemleri, mide bulantısı için kullanılan nane tabletleri, diş damlaları ve daha birçok mentol içeren ilaç ve ürünler.

Nane: faydalı tıbbi özellikler

Nanenin faydaları şüphesizdir, çünkü bu bitkinin halk hekimliğinde uzun bir geçmişi vardır.

• nane ve nane yağı sahip olmak antiseptik özellikler, mentolün varlığı nedeniyle tüm bağırsak mikroflorası ile ilgili olarak. Nane müstahzarları kullanıldığında, pankreas ve böbrekler çalışmalarını normalleştirir ve iyileştirir.

• Nane tentürü durulama ve losyonlar için kullanılır: boğaz hastalıkları için, ağızdaki yaralar için.

• Bu bitki şunlara katkıda bulunur: ruh halini iyileştirme, verimliliği artırma, stresi hafifletme, kaygı, sinirlilik, normalleştirme.

• İyi nane ayrıca kardiyovasküler sistemi etkiler, basıncı normalleştirmeye, migreni hafifletmeye yardımcı olur.

• Yapraklarının kaynatılmasının eklenmesiyle yapılan banyolar sinirsel heyecanı giderir.

Nane - dişi çim Kadın genital bölgesinin işleyişini iyileştirir, menopoza yardımcı olur ve regülasyona katılır. adet döngüsü, spazmları hafifletir ve hatta istenmeyen tüy miktarını biraz azaltır.

Ama insanlığın güçlü yarısı buna dahil olmak için Tavsiye edilmez- kandaki testosteron seviyesini oldukça güçlü bir şekilde düşürür ve bu nedenle cinsel isteği azaltır.

Halk hekimliğinde nane kullanımı

Çıkarmak nane infüzyonu ve alkol üzerine damla.

nane infüzyonu- hazırlama yöntemi: 1 litreyi bir tencereye dökün. su 2 yemek kaşığı kıyılmış otlar koyun. Tavayı bir kapakla örtün, küçük bir ateş açın ve çeyrek saat kaynatın, ardından yarım saat ısrar edin. Gerilmek. Al - günde dört kez bir bardak. Yemeğin zamanlaması önemli değil.

nane damlaları- 1 litreyi 100 gr kuru naneye dökün. %40 alkol. 1 ay karanlıkta bekletin. Belirtilen süreden sonra süzün. Alım - günde üç kez, 5-20 damla Nane müstahzarları alma süresi altı aya kadardır.

Nane çayı - faydalı özellikleri ve hazırlanışı

İyileştirici infüzyonun iki versiyonu vardır - gerçek demlenmiş nane otu ve nane ile yeşil veya siyah karışımı. Bilenler içeceğe bal ve limon ekleyebilir.

Taze demlenmiş çaya taze çekilmiş bir nane dalı eklendiğinde daha faydalıdır, kuru ham maddeler artık o tarif edilemez kokuya sahip değildir, depolama sırasında uçucudur. temel maddeler tedavi edici bitki oldukça çabuk kaybolur.

Nane ile çay hazırlanırken malzemeler 1:1 oranında alınır, çay kaşığı başına 5-6 adet aynı miktarda ezilmiş kuru nane hammaddesi veya taze yaprak alınır. Dik kaynar su dökmeyin, ancak yaklaşık 90 derecede hafifçe soğutulmuş. Kullanmadan önce, çeyrek saat demlenmesine izin verin.

İçeceğe buz, limon veya misket limonu eklendiğinde soğuk bir nane çayı çeşidi de vardır. Yaz sıcağında serinlemek ve susuzluklarını gidermek için içmeyi severler.

Nanenin yemeklerde kullanımı

Nane yaprakları, hoş kokulu ve aromatik bir kokunun varlığından dolayı yemekler için mükemmel bir baharattır. Bir avuç kıyılmış ot, herhangi bir mutfak zevkine ferahlatıcı bir tat katar. Ulusal Kafkas yemekleri nane olmadan tamamlanmış sayılmaz. Soğutulmuş bir içecek, çay karışımını tatlandırmak için kullanılır. İçine nane yaprağı eklediğinizde süt ekşimez.

Ayrıca bu harika bitkinin yağı, bazı sabun ve diş tozu türlerinin üretiminde kullanılır.

nane kontrendikasyonları

Nane, şüphesiz tıbbi özelliklerine ek olarak vücudumuza önemli zararlar verebilir.

• hipotansiyon ile kötüye kullanılmamalıdır;
• nane iyi yansıtmıyor erkek gücü, özellikle günde üç bardaktan fazla düzenli kullanımda;
• tepki hızı biraz düşer, bu nedenle sürücülerin sabahın erken saatlerinde naneli çaya ihtiyacı olmaz;
• başvururken farmakolojik müstahzarlar mentol ile, hasarlı cilt yüzeylerinde göze kaçmamasına dikkat edin;
• üç yaşından küçük çocuklara tavsiye etmeyin;
• de hiperasidite mide suyu gastritte mide yanmasına neden olabilir.

Makalede nane tentürünü tartışıyoruz - hastalığa bağlı uygulama, tarifler, faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar. Yardımı ile yorgunluk ve migrenden nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz. alkol infüzyonu Toksikoz ve soğuk algınlığına yardımcı olacak ki, akşamdan kalma semptomlarının nasıl giderileceği.

Nane tentürü halk hekimliğinde kullanılır.

Nane tentürü aşağıdaki kimyasal bileşikleri içerir:

• alkol;
• mentol, sineol ve limonen;
• saponinler, rutin;
• B, C grubu vitaminleri;
• glikoz, betain;
• organik asitler;
• rhamnose, arginin;
• klorojenik, ursulik, oleanolik ve kafeik asitler;
• flavonoidler;
• tanenler ve reçineler;
• eser elementler.

Nane tentürünün faydalı özellikleri

zengin sayesinde biyokimyasal bileşim nane bazlı tentürler ve kaynatma maddeleri var tedavi edici etki tüm vücut için:

• kan damarlarını rahatlatmak;
• spazmları hafifletmek ve ağrıyı hafifletmek;
• beyne kan akışını normalleştirmek;
• psiko-duygusal durumu stabilize etmek;
• patojenik mikroorganizmaları yok etmek;
• temizlemek hava yolları SARS ile;
• bulantı ve mide ekşimesini hafifletmek;
• iştahı iyileştirmek;
• bağırsaklarda gaz oluşumunu azaltmak;
• koleretik bir etkiye sahiptir.

• kronik yorgunluk, aşırı uyarılma, sinirlilik;
• taşikardi, anjina pektoris, hipertansiyon;
• migren baş ağrısı;
• Gıda zehirlenmesi;
• öksürük ve burun akıntısı;
• ağız boşluğunun iltihabı;
• mide bulantısı ve kusma ile spazmlar, şişkinlik;
• safra kesesinde taşlar;
• akşamdan kalma.

Geleneksel tıpta uygulama

tedavi için çeşitli hastalıklar halk hekimliğinde eczaneden alınan alkollü nane tentürü kullanırlar veya evde ilaç yaparlar.. Bir alkol tentürü yerine, bazen bitkinin yapraklarından ve gövdelerinden bir infüzyon (kaynatma) hazırlanır.

Tedavi rejimi, hangi hastalıktan endişe ettiğinize bağlıdır. Hastalığın semptomları kaybolur kaybolmaz nane tentürünü almayı bırakın.

Soğuk algınlığı için inhalasyon için

1 yemek kaşığı ekle su infüzyonu naneyi kaynayan suya atın, altını kapatın ve 30-40 cm mesafeden tencerenin üzerine eğilin, başınızı bir havluyla örtün ve buharı 10 dakika ağzınızdan ve burnunuzdan içinize çekin.

Nane inhalasyonları, akut solunum yolu viral enfeksiyonlarında nefes almayı kolaylaştırır, boğaz ağrılarını giderir, şişliği giderir ve bronşitte iltihap önleyici etkiye sahiptir.

Baş ağrısı ve migren için

Küçük bir kaba 25 damla nane alkol tentürü damlatın, masaj hareketleriyle günde 3 defa alın, ense ve şakak derisine naneyi sürün.

Mentol serinletici, yatıştırıcı ve antispazmodik bir etkiye sahiptir ve hızla durur baş ağrısı ve migren ağrısı.

yorgunluktan

Nane ile su infüzyonu yapın ve yemeklerden önce günde 3 defa ½ fincan alın. İlaç sinir heyecanını giderir, ruh halini iyileştirir ve sizi neşelendirir.

Mide bulantısı için

Mide bulantısı için nane infüzyonunu aşağıdaki gibi alın:

• 2 yemek kaşığı. hamilelik sırasında her 2 saatte bir;
• 1 bardak günde 3 defa Gıda zehirlenmesi veya stres altında.

İnfüzyona bal ekleyebilirsiniz, ancak şeker ekleyemezsiniz.

Nane sadece mide bulantısının acı verici hissini gidermekle kalmaz, aynı zamanda toksinleri ve diğer zararlı maddeler gıda zehirlenmesi ile.

Akşamdan kalma

Çok fazla alkol aldıysanız ve nane alkollü tentürüyle akşamdan kalma durumundan hızla kurtulmak istiyorsanız, ilacın yararları ve zararları hemen hemen aynı olacaktır. Nane baş ağrısını birkaç dakika içinde hafifletir ve iyileştirir genel refah. 1 bardak suya 20 damla tentür koyun ve için.

Bununla birlikte, kronik alkolizminiz varsa, nane ile birlikte alkol nedeniyle kalp ağrısına neden olabilir. istikrarsız iş kardiyovasküler sistemin. Akşamdan kalma semptomlarını hafifletmek için, alkol infüzyonunu bir nane kaynatma ile değiştirin. İlaç, kaslardaki titremeleri ve taşikardiyi yatıştırır ve alkolün parçalanma ürünlerinin atılmasına yardımcı olur.

uykusuzluk için

½ fincan için günde 2-3 kez seyreltilmemiş nane kaynatma yapın. Araba kullanıyorsanız ürünü kötüye kullanmayın ve karmaşık mekanizmalarçünkü nane çabuk uyuşukluğa neden olur.

Ağızdaki iltihabı gidermek için

Nane yapraklarının sulu bir infüzyonunu hazırlayın veya bitkinin alkollü bir tentürünü kullanın - 1 bardak suya 15 damla ekleyin. Enflamasyonu nasıl giderdiğinize bakılmaksızın - su infüzyonu veya nane biber tentürü, uygulama aynı olacaktır. Hazırlanan ilaçla ağzınızı günde 3-4 kez çalkalayın.

Nane Temizler kötü koku ağızdan, çıkarır diş ağrısı ve ağız boşluğundaki enflamatuar süreçlere eşlik eden diğer semptomlar.

Evde nane tentürü nasıl yapılır?

Tentür yapmak için kurutulmuş nane yaprakları kullanılır.

Evde kendi nane tentürünüzü yapmak için, ya bitkiyi satın alın ya da çiçeklenme döneminde kendiniz toplayın ve kurutun.

İçindekiler:

• nane otu - 20 yemek kaşığı
• %75 alkol veya votka - 2 su bardağı.

Nasıl pişirilir: Naneyi bir blender veya harçla öğütün. Tozu bir cam kavanoza dökün, alkolle doldurun ve bir kapakla kapatın. Kabı 2 hafta boyunca karanlık bir yere koyun. Sıvıyı düzenli olarak çalkalayın. Yarım ay sonra tentürü 2-3 kat gazlı bezle süzün ve bir şişeye dökün.

Nasıl kullanılır: Günde 3 kez veya ovma şeklinde 15-25 damla alın.

Sonuç: Nane alkol tentürü soğuk algınlığı, baş ağrısı ve diş ağrılarına yardımcı olur, sinir gerginliğini giderir ve yüksek tansiyonu düşürür. biber uygulaması alkol tentürü ile aynı. Aynı zamanda infüzyon (decoction) alkolün kullanılamadığı durumlarda etkilidir.

İçindekiler:

• çimen veya nane yaprakları - 1 yemek kaşığı.
• Su (kaynar su) - 1 su bardağı.

Nasıl pişirilir: Naneyi bir tencereye dökün, üzerini kaynar su ile kapatın ve kısık ateşte 15-20 dakika pişirin. Tencereyi ocaktan alın, sıvıyı bir süzgeçten geçirin ve sıkın. Bir termos içine dökün ve kapağını kapatın. Kaynatmayı 1,5 saat demlendirin.

Nasıl kullanılır: Tedavi rejimine göre 2-3 saatte bir kullanın.

Sonuç: Nane ile su infüzyonu hamile kadınlarda toksikozda bulantı ve kusmayı azaltır, akşamdan kalma semptomlarını hafifletir ve diş ağrısını azaltır. Semptomlarla refahı artırır sinir yorgunluğu- depresyon, yorgunluk, uykusuzluk.

tentür nereden alınır

Nane tentürü tüm şehir eczanelerinde satılmaktadır ve nane tentürü endüstriyel ölçekte üretilmemektedir.

Tentür yapma hakkında daha fazla bilgi için videoya bakın:

Kontrendikasyonlar

Nane tentürünün tıbbi özelliklerine rağmen bazı insanlar nane tüketmemelidir ve onlar için kontrendikasyonlar şunlardır:

• 3 yaşın altındaki yaş;
• flevrizma;
• azaltılmış atardamar basıncı;
• gebe kalma sorunları;
• emzirme;
• bireysel hoşgörüsüzlük

Olası risk grubunda alerjik reaksiyon olan insanları dahil et bronşiyal astım, atopik dermatit ve pollinoz. Nane tentürü nefes darlığına neden olabilir, Deri döküntüleri ve alerjik rinit.

ne hatırlamalı

1. Nane tentürü baş ağrılarını ve spazmları hızla giderir, kan damarlarını gevşetir, kan basıncını düşürür ve iltihaplanma sürecini durdurur.
2. Soğuk algınlığı durumunda, sulu bir nane infüzyonu ile teneffüs edin.
3. Migren için, şakaklarınızı, alnınızı ve başın arkasını 25 damla alkollü tentür ile ve kötü koku ağızdan ve diş ağrısından, ağzınızı bir bardak suda seyreltilmiş 15 damla tentürle çalkalayın.
4. Su infüzyonu, uykusuzluk, mide bulantısı ve kronik yorgunluğun yanı sıra alkol içmenin yasak olduğu durumlarda yardımcı olur.
5. Akşamdan kalmışlıktan hızla kurtulun alkol tentürü nane, ama durumda değil kronik alkolizm. Bu durumda, nane kaynatma ile tedavi edin.