एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में तापमान कितना होता है। शरीर का कौन सा तापमान असामान्य माना जाता है और यह क्यों बढ़ता है? गुलाब और सफेद बुखार

समाज में, यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि एक वयस्क के लिए शरीर का सामान्य तापमान 36.6 ° C होता है, और यदि यह संकेतक बढ़ता या गिरता है, तो यह शरीर में रोग प्रक्रियाओं को इंगित करता है। यह याद रखना चाहिए कि शरीर के तापमान में परिवर्तन दिन के दौरान भी देखा जा सकता है, हालांकि, ये परिवर्तन महत्वहीन हैं और गति पर निर्भर करते हैं। चयापचय प्रक्रियाएं. प्रस्तुत लेख में, हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि शरीर का तापमान किस पर निर्भर करता है और यह किस प्रकार का होता है।

तापमान के प्रकार

चिकित्सा पद्धति में, निम्न प्रकार के मानव शरीर के तापमान को अलग करने की प्रथा है:

• अल्प तपावस्था;
• सामान्य;
• सबफ़ेब्राइल;
• ज्वर शरीर का तापमान;
• ज्वरनाशक;
• अतिताप।

खैर, अब हम प्रत्येक प्रजाति पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे और यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि किसी व्यक्ति के शरीर का सामान्य तापमान क्या है।

हम किस मामले में आदर्श के बारे में बात कर सकते हैं

सामान्य मानव शरीर का तापमान इस पर निर्भर हो सकता है:

• आयु;
• वातावरणीय कारक;
• दिन का समय;
• सामान्य अवस्थाजीव।

कई 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान में रुचि रखते हैं यह सामान्य है या नहीं। तो, आदर्श माना जाता है:

• तापमान 36.8 डिग्री सेल्सियस - शिशुओं में;
• तापमान 36.9 डिग्री सेल्सियस - वयस्कों में;
• 37.4 डिग्री सेल्सियस - छह महीने से तीन साल तक के बच्चों में;
• 37.0 डिग्री सेल्सियस - छह साल की उम्र के बच्चों में;
• 36.3 डिग्री सेल्सियस - 65 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों में।

यदि किसी भी दिशा में तापमान में 0.5-1.5 डिग्री सेल्सियस का उतार-चढ़ाव होता है, तो यह शरीर के कामकाज के उल्लंघन का संकेत देता है।

यदि आप सामान्य शरीर के तापमान के सटीक संकेतकों को निर्धारित करना चाहते हैं, तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए। यदि यह संभव नहीं है, तो इस मामले में आप इसे स्वयं कर सकते हैं। तापमान संकेतकों को दिन में तीन बार कई दिनों तक मापना और उन्हें रिकॉर्ड करना आवश्यक है। उसके बाद, सुबह, दोपहर और शाम के संकेतकों के योग को मापों की संख्या से विभाजित करें। औसत मान सामान्य तापमान होगा।

अल्प तपावस्था

अवलोकन संबंधी आंकड़ों से संकेत मिलता है कि हाइपरथर्मिया की तुलना में मनुष्यों में हाइपोथर्मिया का निदान बहुत कम होता है, लेकिन यह मानव जीवन के लिए भी खतरा बन जाता है। मानव शरीर का महत्वपूर्ण तापमान 27 डिग्री सेल्सियस है, और यह कोमा का कारण बन सकता है। हालांकि, ऐसे मामले सामने आए हैं जहां न्यूनतम तापमानमानव शरीर 16 डिग्री सेल्सियस था और वह बच गया।

कम शरीर के तापमान के तहत, संकेतकों को सामान्य से 0.5 डिग्री सेल्सियस - 1.5 डिग्री सेल्सियस नीचे माना जाना चाहिए। यदि वे 1.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक कम हो जाते हैं, तो इस स्थिति को आमतौर पर हाइपोथर्मिया कहा जाता है, इसके लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल.

तापमान में गिरावट का मुख्य कारण फ्लू या सर्दी है। अगर किसी व्यक्ति के पास कमजोर है प्रतिरक्षा रक्षाऔर शरीर, तो उसके पास संक्रामक प्रक्रिया से लड़ने की क्षमता नहीं है, यह तापमान संकेतकों में कमी से प्रकट होता है।

तापमान में कमी को प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:

• प्रतिरक्षा में कमी;
• गंभीर हाइपोथर्मिया;
• रोग के परिणाम;
• थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता;
• कुछ प्रकार की दवाओं का उपयोग;
• हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर;
• उल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमि;
• आंतरिक रक्तस्राव;
• विषाक्तता;
• अधिक काम;
• विकिरण बीमारी;
• हाइपोविटामिनोसिस;
• अधिवृक्क ग्रंथियों के बिगड़ा हुआ कामकाज;

तापमान संकेतकों में कमी ताकत, चक्कर आना और उनींदापन के नुकसान से प्रकट होती है।

हाइपोथर्मिया को खत्म करने में मदद करने के कई तरीके हैं, उनमें से अधिकांश को दवा की आवश्यकता नहीं होती है। दवा का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब स्थिति के कारण कोई बीमारी हो गई हो गंभीर कोर्स.

तापमान संकेतकों को सामान्य करने के लिए, आप यह कर सकते हैं:

• रखना गर्म हीटिंग पैडनीचे निचले अंग;
• गर्म कपड़े पहनें;
• शहद के साथ गर्म चाय या जिनसेंग या सेंट जॉन पौधा जैसी जड़ी-बूटियों का काढ़ा पिएं।

बढ़ा हुआ तापमान

ऊंचा तापमान चार प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है, अर्थात्:

1. सबफ़ेब्राइल शरीर का तापमान। हम इसके बारे में बात कर सकते हैं यदि तापमान 37.6 डिग्री सेल्सियस है, तो यह शरीर में प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत है भड़काऊ प्रकृति. यह किसी व्यक्ति के लिए सबसे खराब तापमान है, ऐसे संकेतकों के साथ रोगजनक वनस्पतियों के खिलाफ सक्रिय लड़ाई होती है। इस संबंध में, इसे नीचे गिराने की अनुशंसा नहीं की जाती है, सबसे बढ़िया विकल्पविषाक्त पदार्थों की एकाग्रता को कम करने और निर्जलीकरण को रोकने में मदद करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ होंगे।
2. ज्वर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से 39 डिग्री सेल्सियस तक प्रदर्शन में वृद्धि है, यह संक्रमण के खिलाफ शरीर की लड़ाई को इंगित करता है। एक बच्चे के लिए, ज्वर का तापमान एक वयस्क की तुलना में अधिक खतरनाक होता है।
3. ज्वरनाशक तापमान। वे इसके बारे में बात करते हैं यदि थर्मामीटर का पारा स्तंभ 39 डिग्री सेल्सियस है। ऐसे में, एंटीपीयरेटिक दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है।

ऐसे तापमान संकेतकों के साथ, आक्षेप हो सकता है, इसलिए इस स्थिति पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। अक्सर, वायरस और बैक्टीरिया जो हमला करते हैं मानव शरीरसाथ ही जलन और चोटें।

1. हाइपरपायरेटिक। यह रोग संबंधी स्थिति 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के संकेतकों द्वारा इंगित की जाती है, इसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

बुखार से व्यक्ति की मृत्यु किस तापमान पर होती है, इस प्रश्न के उत्तर में यह कहा जा सकता है कि मानव शरीर का घातक तापमान 42 डिग्री सेल्सियस है, क्योंकि मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय परिवर्तन देखे जा सकते हैं, केंद्रीय अवसाद तंत्रिका प्रणालीतथा तेज गिरावट रक्त चाप.

उन कारकों के लिए जो तापमान में उच्च संख्या में वृद्धि कर सकते हैं, केवल एक डॉक्टर ही उनका निदान कर सकता है, लेकिन अक्सर इसका कारण होता है:

• शरीर में वायरस और रोगजनक सूक्ष्मजीवों की उपस्थिति;
• जलता है;
• शीतदंश।

उच्च तापमान संकेत कर सकते हैं निम्नलिखित लक्षण:

• सामान्य कमज़ोरी;
• थकान का बढ़ा हुआ स्तर;
• शुष्क त्वचा और होंठ;
• ठंड लगना;
• सिर में दर्द;
• मांसपेशी फाइबर में दर्द;
• अंगों में दर्द;
• भूख की कमी;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना।

यदि इसका प्रदर्शन 38.5 ° C से अधिक हो तो तापमान को कम करना सुनिश्चित करें, सबसे बढ़िया विकल्पडॉक्टर का परामर्श होगा। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यह रोग संबंधी स्थिति शरीर में एक बीमारी की उपस्थिति को इंगित करती है।

सबफ़ेब्राइल स्थिति पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, सामान्य अवस्था और शरीर में एक रोग प्रक्रिया के गठन के बीच की सीमा को निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

चिकित्सा कर्मचारीअतिताप और बुखार का उत्सर्जन करते हैं, यह सब तापमान में वृद्धि में उत्तेजक कारक पर निर्भर करता है।

अतिताप

हाइपरथर्मिया को पर्यावरण के उच्च तापमान संकेतकों के संपर्क में आने या गर्मी हस्तांतरण प्रक्रिया के उल्लंघन के परिणामस्वरूप शरीर के अधिक गरम होने की विशेषता है। वासोडिलेशन और अत्यधिक पसीना आता है।

यदि अतिताप के उत्तेजक कारक को समय पर समाप्त नहीं किया जाता है और शरीर का अधिकतम तापमान 42 डिग्री सेल्सियस होता है, तो हीट स्ट्रोक होता है। यह रोग संबंधी स्थिति (विशेषकर यदि किसी व्यक्ति को हृदय प्रणाली के रोगों का इतिहास है) की ओर जाता है घातक परिणाम.

बुखार

रोगजनक कारकों के प्रभावों के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप तापमान में वृद्धि से बुखार की विशेषता है। इस रोग की स्थिति के गठन के कारण हो सकता है:

• संक्रामक प्रक्रियाएंवायरल मूल;
• भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• कोमल ऊतकों और जोड़ों की चोटें;
• हृदय प्रणाली के अंगों के रोग;
• अंतःस्रावी तंत्र के अंगों के कामकाज का उल्लंघन;
• शरीर की सुरक्षा में कमी;
• एलर्जी।

पर बचपनदांत निकलने के दौरान बुखार हो सकता है।

तापमान माप नियम

माप के दौरान तापमान संकेतक सही होने के लिए, आपको इसका पालन करना होगा निम्नलिखित सिफारिशें:

1. अपनी कांख को सूखा रखें।
2. माप की पूर्व संध्या पर, थर्मामीटर को सूखे कपड़े से पोंछ लें और 35 डिग्री सेल्सियस तक हरा दें।
3. थर्मामीटर को बांह के नीचे रखते समय, सुनिश्चित करें कि इसकी नोक शरीर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट हो।
4. अपनी बांह के नीचे कम से कम 10 मिनट के लिए थर्मामीटर रखें।

कृपया ध्यान दें कि घटना को सामान्य माना जाता है जब एक वयस्क के पास अलग-अलग बगल के नीचे अलग-अलग तापमान होते हैं।

मुंह में मापते समय, आपको चाहिए:

1. माप से कम से कम पांच मिनट पहले आराम करें।
2. मौखिक गुहा से डेन्चर निकालें, यदि कोई हो।
3. थर्मामीटर को टिश्यू से पोंछकर जीभ के नीचे मुंह में रखें।
4. चार मिनट रुको।

संक्षेप में, इस तथ्य पर ध्यान देना आवश्यक है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए शरीर के तापमान का मानदंड भिन्न हो सकता है। इसलिए, अगर कुछ उल्लंघनों का थोड़ा सा भी संदेह है, तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

अब आप जानते हैं कि लोगों का सामान्य रूप से कितना तापमान होना चाहिए। हमें उम्मीद है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी थी और आपके सवालों के जवाब दिए।

शरीर का तापमान मैं शरीर का तापमान

सामान्य मानव गतिविधि केवल कुछ डिग्री की सीमा में संभव है। शरीर के तापमान में 36 ° से काफी नीचे और 40-41 ° से ऊपर की वृद्धि खतरनाक है और शरीर के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं। अगर किसी भी तरह से गर्मी हस्तांतरण को पूरी तरह से रोक दिया जाए, तो यह 4-5 . में मर जाएगा एचअति ताप करने से।

ऊष्मा के उत्पन्न होने और उसकी वापसी के बीच आवश्यक संतुलन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा बनाए रखा जाता है। शरीर के तापमान के बारे में जानकारी परिधीय और केंद्रीय थर्मोरेसेप्टर्स से इसमें प्रवेश करती है, जिनमें से कुछ तापमान में वृद्धि का अनुभव करते हैं, अन्य - इसमें कमी। बाहरी (परिधीय) त्वचा में स्थित होते हैं और इसके तापमान में परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हैं, मुख्य रूप से परिवेश के तापमान में परिवर्तन से जुड़े होते हैं। केंद्रीय रिसेप्टर्स मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के विभिन्न क्षेत्रों में स्थित होते हैं और आंतरिक वातावरण के तापमान में परिवर्तन का जवाब देते हैं, विशेष रूप से रक्त जो स्नान करता है।

शरीर के आंतरिक वातावरण के तापमान और त्वचा के तापमान के बीच अंतर करें। तापमान आंतरिक अंगअलग है, उनमें होने वाली जैव रासायनिक प्रक्रियाओं की तीव्रता पर निर्भर करता है और त्वचा के तापमान से बहुत अधिक है - मलाशय में यह 0.3-0.4 ° से अधिक होता है कांख. इसका उच्चतम तापमान (लगभग 39°) होता है। मानव त्वचा का तापमान इसके विभिन्न भागों में समान नहीं होता है: बगल में अधिक, गर्दन, चेहरे, धड़ की त्वचा पर थोड़ा कम, हाथों और पैरों की त्वचा पर भी कम, और त्वचा पर सबसे कम पैर की उंगलियों की।

मनुष्यों में, टी। टी।, जब बगल में मापा जाता है, तो 36-37.1 ° से होता है। टी. टी. परिवेश के तापमान, इसकी आर्द्रता, गति, मांसपेशियों के काम की तीव्रता, कपड़े, त्वचा की सफाई और नमी आदि पर निर्भर करता है। दिन के दौरान टी। टी के शारीरिक उतार-चढ़ाव ज्ञात हैं: सुबह और शाम के बीच का अंतर टी। टी। औसतन 0.3-0.5 ° है, और सुबह एक शाम की तुलना में कम है; बुजुर्गों में और बुढ़ापाटी. टी. मध्यम आयु वर्ग के लोगों की तुलना में कुछ कम हो सकता है। प्रारंभिक बचपन में, विभिन्न स्थितियों में बड़े उतार-चढ़ाव के साथ टी. टी. की एक विशेष अस्थिरता होती है (शिशु (शिशु) देखें)। अधिकांश सूजन और संक्रामक रोग टी। टी में वृद्धि के साथ होते हैं; कुछ संक्रामक रोगों में, इसके परिवर्तनों का एक निश्चित पैटर्न नोट किया जाता है, जो नैदानिक ​​​​मूल्य का होता है। विभिन्न विषों के साथ विषाक्तता, कोमा में, और कुछ दुर्बल करने वाली बीमारियों के मामले में टी. टी. कम हो सकता है।

टी. टी. मापने के लिए आमतौर पर चिकित्सा का उपयोग करें। एक पारा थर्मामीटर एक कांच का मामला है जिसमें पारा से भरा एक छोटा जलाशय और एक कांच की नली होती है - मामले के अंदर एक पैमाने से जुड़ी एक केशिका। थर्मामीटर स्केल आपको 0.1 ° की सटीकता के साथ शरीर के तापमान को 35 से 42 ° तक निर्धारित करने की अनुमति देता है। जब इसे टैंक में मापा जाता है, तो यह गर्म हो जाता है और माप के समय शरीर के तापमान के अनुरूप निशान पर बाहर निकल जाता है। केशिका और टैंक के बीच एक पिन मिलाया जाता है, जो पारे की उलटी गति को रोकता है, और थर्मामीटर अधिकतम तापमान को रिकॉर्ड करता है जिससे पारा बढ़ गया है।

शरीर के तापमान को मापने के लिए, पारा जलाशय के साथ थर्मामीटर के निचले हिस्से को बगल में रखा जाता है, जिसे पहले सुखाया जाता था। कभी-कभी एक थर्मामीटर को वंक्षण तह में, मलाशय में रखा जाता है, इन मामलों में, नर्स उपयोग के नियमों की व्याख्या करती है। थर्मामीटर की सही स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है, खासकर बच्चों, बुजुर्गों और बेचैन रोगियों में, इसे पकड़े हुए, क्योंकि। यदि सही ढंग से नहीं रखा गया है, तो थर्मामीटर कम तापमान दिखा सकता है।

तापमान 7-10 . मापा जाता है मिनट, आमतौर पर दिन में दो बार, सुबह 7 से 9 बजे के बीच और शाम को 17 से 19 बजे के बीच, और कुछ मामलों में, जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाता है, अधिक बार। तापमान शीट में नोट करें (घर पर वे कागज की एक नियमित शीट पर लिखते हैं), क्योंकि। शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव को स्थापित करना महत्वपूर्ण है।

तापमान मापने के बाद, थर्मामीटर को कई बार जोर से हिलाया जाता है, और पारा गिर जाता है, आमतौर पर माप पैमाने से नीचे। सावधानी से हिलाएं ताकि थर्मामीटर टूट न जाए। ऐसा होने पर पारे को इकट्ठा करके कमरे से हटा देना चाहिए, क्योंकि। पारा वाष्प हानिकारक है।

घर पर, थर्मामीटर को एक केस में स्टोर किया जाता है। उपयोग करने से पहले, इसे शराब या कोलोन से सिक्त एक कपास झाड़ू से मिटा दिया जाता है, और यदि आवश्यक हो, तो गर्म (लेकिन गर्म नहीं) साबुन के पानी से धोया जाता है।

द्वितीय शरीर का तापमान

एक मूल्य जो शरीर की तापीय स्थिति को दर्शाता है; मुख्य रूप से कुल्हाड़ी में मापा जाता है।

शरीर का तापमान(ग्रीक हाइपर-ओवर, ओवर + पाइरेटोस हीट) - टी। टी। 41 ° से ऊपर।

शरीर का तापमान ज्वरनाशक(ग्रीक पाइरेटोस हीट) - टी। टी। 39-41 ° के भीतर।

शरीर का तापमान ज्वर:- टी। टी। 38-39 ° के भीतर।

1. लघु चिकित्सा विश्वकोश। - एम .: मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया। 1991-96 2. प्राथमिक चिकित्सा। - एम .: ग्रेट रशियन इनसाइक्लोपीडिया। 1994 3. विश्वकोश शब्दकोशचिकित्सा शर्तें। - एम .: सोवियत विश्वकोश। - 1982-1984.

देखें कि "शरीर का तापमान" अन्य शब्दकोशों में क्या है:

मानव मानव सहित पशु जीव की ऊष्मीय अवस्था का एक जटिल संकेतक है। तापमान की परवाह किए बिना संकीर्ण सीमा के भीतर अपना तापमान बनाए रखने में सक्षम जानवर बाहरी वातावरणगर्म रक्त वाले या होमोथर्मिक कहलाते हैं। कश्मीर ... ... विकिपीडिया

शरीर के ताप संतुलन का एक अभिन्न संकेतक, पर्यावरण के साथ इसके ताप उत्पादन और ऊष्मा विनिमय के अनुपात को दर्शाता है। पोइकिलोथर्मिक जानवरों में, पर्यावरण के तापमान के आधार पर तापमान में उतार-चढ़ाव होता है। होमियोथर्मिक जानवरों में, टी. टी. ... ... जैविक विश्वकोश शब्दकोश

शरीर का तापमान- एक व्यक्ति अपने गर्मी-विनियमन तंत्र के कार्य का परिणाम है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की नियामक गतिविधि (थर्मोरेग्यूलेशन देखें) द्वारा बनाए गए गर्मी के उत्पादन और रिलीज के बीच संतुलन पर निर्भर करता है। चूंकि सभी अंग नहीं ...... बिग मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया

शरीर का तापमान, मानव और पशु शरीर की ऊष्मीय अवस्था का सूचक; शरीर के ताप उत्पादन की प्रक्रियाओं और पर्यावरण के साथ इसके ताप विनिमय के अनुपात को दर्शाता है। ठंडे खून वाले जानवरों में, शरीर का तापमान अस्थिर होता है और ...... के करीब होता है। आधुनिक विश्वकोश

बड़ा विश्वकोश शब्दकोश

शरीर का तापमान- (अक्षांश से। तापमान सही अनुपात, सामान्य अवस्था), एक स्वस्थ एल में। आराम से 37.5 38.5 डिग्री। सी बड़े भौतिक के साथ। भार टी। टी। संक्षेप में 1 1.5 डिग्री बढ़ जाता है। के साथ, लेकिन आराम से जल्दी सामान्य हो जाता है। एल पर, अन्य घरों की तरह ... हॉर्स ब्रीडिंग की हैंडबुक

मानव और पशु शरीर की ऊष्मीय अवस्था का एक संकेतक; शरीर के ताप उत्पादन की प्रक्रियाओं और पर्यावरण के साथ इसके ताप विनिमय के अनुपात को दर्शाता है। ठंडे खून वाले जानवरों में, शरीर का तापमान अस्थिर होता है और परिवेश के तापमान के करीब होता है ... ... विश्वकोश शब्दकोश

तांबोव शहर का एक हंसमुख, ऊर्जावान समूह। इसकी स्थापना 1992 में गिटारवादक और गायक अलेक्जेंडर टेपलाकोव ने की थी। समूह में आज ए। कोविलिन (बास), ए। पोपोव (ड्रम), डी। रोल्डुगिन (एकल गिटार, अकॉर्डियन), वी। सोलातोव ... शामिल हैं। रूसी चट्टान। छोटा विश्वकोश नॉर्मली कोनो तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस।

इसी समय, तापमान संकेतक व्यक्ति की उम्र, दिन के समय, पर्यावरणीय प्रभाव, स्वास्थ्य की स्थिति और शरीर की अन्य विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। तो किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान कितना होना चाहिए?

तापमान संकेतक के प्रकार

लोग इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि शरीर के तापमान में परिवर्तन के साथ स्वास्थ्य के उल्लंघन के बारे में बात करने की प्रथा है। जरा सी झिझक से भी व्यक्ति अलार्म बजाने को तैयार हो जाता है। लेकिन यह हमेशा इतना दुखद नहीं होता है। मानव शरीर का सामान्य तापमान 35.5 से 37 डिग्री के बीच होता है। ऐसे में ज्यादातर मामलों में औसत 36.4-36.7 डिग्री है। मैं यह भी नोट करना चाहूंगा कि तापमान संकेतक प्रत्येक के लिए अलग-अलग हो सकते हैं। सामान्य तापमान व्यवस्था तब होती है जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ, सक्षम महसूस करता है और चयापचय प्रक्रियाओं में कोई विफलता नहीं होती है।

वयस्कों में शरीर का सामान्य तापमान क्या होता है यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि व्यक्ति किस राष्ट्रीयता का है। उदाहरण के लिए, जापान में, इसे 36 डिग्री पर रखा जाता है, और ऑस्ट्रेलिया में, शरीर का तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि मानव शरीर के सामान्य तापमान में पूरे दिन उतार-चढ़ाव हो सकता है। सुबह में यह कम होता है, और शाम को यह काफी बढ़ जाता है। वहीं, दिन में इसका उतार-चढ़ाव एक डिग्री रह सकता है।

मानव तापमान को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:

1. शरीर का कम तापमान। उसका प्रदर्शन 35.5 डिग्री से नीचे चला जाता है। इस प्रक्रिया को हाइपोथर्मिया कहा जाता है;
2. सामान्य शरीर का तापमान। संकेतक 35.5 से 37 डिग्री तक हो सकते हैं;
3. ऊंचा शरीर का तापमान। यह 37 डिग्री से ऊपर उठता है। वहीं इसे बगल में नापा जाता है;
4. विषय ज्वर का तापमानतन। इसकी सीमा 37.5 से 38 डिग्री तक होती है;
5. ज्वर शरीर का तापमान। संकेतक 38 से 39 डिग्री तक हैं;
6. उच्च या ज्वरनाशक शरीर का तापमान। यह 41 डिग्री तक बढ़ जाता है। यह शरीर का महत्वपूर्ण तापमान है, जो मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा करता है;
7. हाइपरपायरेटिक शरीर का तापमान। एक घातक तापमान जो 41 डिग्री से ऊपर चला जाता है और मृत्यु की ओर ले जाता है।

इसके अलावा, आंतरिक तापमान को अन्य प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है:

• अल्प तपावस्था। जब तापमान 35.5 डिग्री से नीचे हो;
• सामान्य तापमान। यह 35.5-37 डिग्री से लेकर;
• अतिताप। तापमान 37 डिग्री से ऊपर है;
• बुखार की अवस्था। संकेतक 38 डिग्री से ऊपर उठाए गए हैं, जबकि रोगी को ठंड लगना, त्वचा का झुलसना, संगमरमर की जाली है।

शरीर के तापमान को मापने के नियम

सभी लोग इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि, मानक के अनुसार, बगल में तापमान संकेतकों को मापा जाना चाहिए। प्रक्रिया को करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा।

1. बगल सूखी होनी चाहिए।
2. फिर एक थर्मामीटर लिया जाता है और धीरे से 35 डिग्री के मान तक हिलाया जाता है।
3. थर्मामीटर की नोक बगल में स्थित होती है और इसे हाथ से कसकर दबाया जाता है।
4. इसे पांच से दस मिनट तक लगाकर रखें।
5. उसके बाद, परिणाम का मूल्यांकन किया जाता है।

इसलिए पारा थर्मामीटरआपको बेहद सावधान रहना होगा। इसे तोड़ा नहीं जाना चाहिए, अन्यथा पारा बाहर निकलेगा और हानिकारक धुएं का उत्सर्जन करेगा। बच्चों को ऐसी चीजें देना सख्त मना है। इसके बजाय, आपके पास एक इन्फ्रारेड या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर हो सकता है। ऐसे उपकरण कुछ ही सेकंड में तापमान को मापते हैं, लेकिन पारा से मान भिन्न हो सकते हैं।

हर कोई नहीं सोचता कि तापमान न केवल बगल में, बल्कि अन्य जगहों पर भी मापा जा सकता है। उदाहरण के लिए, मुंह में। माप की इस पद्धति के साथ, सामान्य संकेतक 36-37.3 डिग्री की सीमा में होंगे।

मुंह में तापमान कैसे मापें? कई नियम हैं।

मुंह के तापमान को मापने के लिए आपको पांच से सात मिनट तक शांत अवस्था में रहने की जरूरत है। यदि मौखिक गुहा में डेन्चर, ब्रेसिज़ या प्लेट हैं, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए।

उसके बाद, पारा थर्मामीटर को सूखा मिटा दिया जाना चाहिए और जीभ के नीचे दोनों तरफ रखा जाना चाहिए। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसे चार से पांच मिनट तक रोकना होगा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मौखिक तापमान माप से काफी भिन्न होता है अक्षीय क्षेत्र. मुंह में तापमान माप 0.3-0.8 डिग्री अधिक परिणाम दिखा सकता है। यदि कोई वयस्क संकेतकों पर संदेह करता है, तो बगल में प्राप्त तापमान के बीच तुलना की जानी चाहिए।

यदि रोगी को मुंह में तापमान मापना नहीं आता है, तो आप सामान्य तकनीक का पालन कर सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान, निष्पादन तकनीक को देखने लायक है। थर्मामीटर को गाल के पीछे या जीभ के नीचे रखा जा सकता है। लेकिन डिवाइस को अपने दांतों से जकड़ना सख्त मना है।

शरीर के तापमान में कमी

रोगी को यह जानने के बाद कि उसका तापमान क्या है, आपको इसकी प्रकृति निर्धारित करने की आवश्यकता है। यदि यह 35.5 डिग्री से नीचे है, तो हाइपोथर्मिया के बारे में बात करने की प्रथा है।

आंतरिक तापमान कई कारणों से कम हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• कमजोर प्रतिरक्षा समारोह;
• गंभीर हाइपोथर्मिया;
• हाल की बीमारी;
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
• कुछ दवाओं का उपयोग;
• कम हीमोग्लोबिन;
• हार्मोनल प्रणाली में विफलता;
• आंतरिक रक्तस्राव की उपस्थिति;
• शरीर का नशा;
• अत्यंत थकावट।

यदि रोगी का आंतरिक तापमान बहुत कम हो जाता है, तो उसे कमजोरी, साष्टांग प्रणाम और चक्कर आने का अनुभव होगा।

घर का तापमान बढ़ाने के लिए आपको अपने पैरों को गर्म फुट बाथ या हीटिंग पैड पर रखना होगा। उसके बाद, गर्म मोजे पहनें और शहद के साथ गर्म चाय, औषधीय जड़ी बूटियों का एक जलसेक पिएं।

यदि तापमान संकेतक धीरे-धीरे कम हो जाते हैं और 35-35.3 डिग्री तक पहुंच जाते हैं, तो हम कह सकते हैं:

• साधारण ओवरवर्क, मजबूत शारीरिक परिश्रम, नींद की पुरानी कमी के बारे में;
• कुपोषण या सख्त आहार के पालन के बारे में;
• हार्मोनल असंतुलन के बारे में। महिलाओं में रजोनिवृत्ति या मासिक धर्म के साथ गर्भावस्था के चरण में होता है;
• जिगर की बीमारियों के कारण कार्बोहाइड्रेट चयापचय के विकारों पर।

शरीर के तापमान में वृद्धि

सबसे आम घटना है बुखारतन। यदि यह 37.3 से 39 डिग्री के स्तर पर रहता है, तो यह एक संक्रामक घाव के बारे में बात करने के लिए प्रथागत है। जब वायरस, बैक्टीरिया और कवक मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, तो गंभीर नशा होता है, जो न केवल शरीर के तापमान में वृद्धि में, बल्कि बहती नाक, फाड़, खांसी, उनींदापन और सामान्य स्थिति में गिरावट में भी व्यक्त किया जाता है। यदि आंतरिक तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर चला जाता है, तो डॉक्टर एंटीपायरेटिक्स लेने की सलाह देते हैं।

तापमान की घटना को जलने और यांत्रिक चोटों के साथ देखा जा सकता है।

दुर्लभ स्थितियों में, अतिताप मनाया जाता है। यह स्थिति तापमान संकेतकों में 40.3 डिग्री से ऊपर की वृद्धि के कारण होती है। ऐसे में आपको जल्द से जल्द एम्बुलेंस बुलाने की जरूरत है। जब संकेतक 41 डिग्री तक पहुंच गए, तो यह एक गंभीर स्थिति के बारे में बात करने के लिए प्रथागत है जो रोगी के भविष्य के जीवन के लिए खतरा है। 40 डिग्री के तापमान पर एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया होने लगती है। मस्तिष्क का धीरे-धीरे विनाश होता है और आंतरिक अंगों का ह्रास होता है।

यदि आंतरिक तापमान 42 डिग्री है, तो रोगी की मृत्यु हो जाती है। ऐसे मामले हैं जब रोगी ने ऐसी स्थिति का अनुभव किया और बच गया। लेकिन इनकी संख्या कम है।

यदि आंतरिक तापमान छिद्र से ऊपर उठ जाता है, तो रोगी इस रूप में लक्षण प्रकट करता है:

1. थकान और कमजोरी;
2. सामान्य रुग्ण स्थिति;
3. शुष्क त्वचा और होंठ;
4. हल्की या गंभीर ठंड लगना। तापमान संकेतकों पर निर्भर करता है;
5. सिर में दर्द;
6. मांसपेशियों की संरचनाओं में दर्द;
7. अतालता;
8. भूख में कमी और पूर्ण हानि;
9. बढ़ा हुआ पसीना।

प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति का अपना सामान्य शरीर का तापमान होगा। 35.5 डिग्री के संकेतक वाला कोई व्यक्ति सामान्य महसूस करता है, और जब यह 37 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो इसे पहले से ही बीमार माना जाता है। दूसरों के लिए, 38 डिग्री भी आदर्श की सीमा हो सकती है। इसलिए, यह शरीर की सामान्य स्थिति पर भी ध्यान देने योग्य है।

शरीर के तापमान से निदान

ऐसा लगता है, यहाँ क्या मुश्किल हो सकता है? ऊंचा शरीर का तापमान एक बीमारी, डॉक्टर को देखने की आवश्यकता आदि को इंगित करता है। क्या आप जानते हैं कि दिन के दौरान तापमान में बदलाव इस बीमारी की प्रकृति के बारे में बहुत कुछ बता सकता है।

पहले आपको शरीर के तापमान को सही ढंग से मापने की आवश्यकता है। यहां भी ऐसे नियम हैं, जिनके उल्लंघन से गलत परिणाम हो सकते हैं।

आज शरीर का तापमान मापने के लिए पारा थर्मामीटर का उपयोग करें। पारा का एक स्तंभ, गर्मी से फैलता है, एक पतली पारदर्शी ट्यूब ऊपर उठता है, जिसके बगल में विभाजन के साथ एक पैमाना होता है। एक भाग 0.1 डिग्री है। ऐसा थर्मामीटर आपको तापमान को 35 से 42 डिग्री तक मापने की अनुमति देता है। उठकर पारा का स्तंभ तब तक नहीं गिरता जब तक थर्मामीटर हिलता नहीं है।

तापमान लेने से पहले थर्मामीटर को जोर से हिलाएं ताकि पारा स्तंभ 35 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाए। कॉलम का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें। इसमें कोई गैप नहीं होना चाहिए, नहीं तो थर्मामीटर कभी भी सही तापमान नहीं दिखाएगा!

यह ज्ञात है कि कुछ देशों में तापमान (शरीर के तापमान सहित) को फारेनहाइट में मापा जाता है। फारेनहाइट सेल्सियस गुणा 1.8 + 32 है। अंतर उसी से संबंधित है। वैज्ञानिकों ने निरपेक्ष शून्य के लिए क्या मूल्य लिया था।

कप का तापमान बगल में मापा जाता है। माप से पहले, इसे सूखा मिटा दिया जाना चाहिए, अन्यथा त्वचा की सतह से वाष्पित होने वाली नमी इसे ठंडा कर देगी, और तापमान वास्तव में जितना है उससे कम होगा। थर्मामीटर को तैनात किया जाना चाहिए ताकि पारा जलाशय पूरी तरह से त्वचा से ढका हो। हाथ को शरीर से दबाया जाना चाहिए और 10 मिनट तक रखा जाना चाहिए। उसके बाद, थर्मामीटर को हटा दिया जाता है और परिणाम देखा जाता है।

बगल ही तापमान लेने की जगह नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति कमजोर है और स्वयं थर्मामीटर नहीं रख सकता है, तो आप तापमान को में माप सकते हैं वंक्षण तह. इसके अलावा, तापमान को मलाशय, योनि और कभी-कभी मुंह में भी मापा जाता है।

मलाशय में तापमान को मापने के लिए, आपको थर्मामीटर को अच्छी तरह से धोने की जरूरत है, इसके सिरे को पेट्रोलियम जेली से चिकना करें और ध्यान से इसे गुदा में डालें। मापने के बाद, थर्मामीटर को फिर से धोना चाहिए और अल्कोहल या कोलोन से पोंछना चाहिए।

यह याद रखना चाहिए कि बगल, मलाशय या योनि में शरीर का तापमान कभी भी एक जैसा नहीं रहेगा। मलाशय में, यह हमेशा अधिक रहेगा, लेकिन यह अंतर 0.8-1 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि अंतर इन आंकड़ों से अधिक है, तो यह आंतरिक अंगों की सूजन को इंगित करता है, जिसका अर्थ है कि आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

मानव शरीर का सामान्य तापमान हर कोई जानता है। इसका औसत 36.6 डिग्री है, और 36.2-37 डिग्री के बीच उतार-चढ़ाव कर सकता है। 37 डिग्री का तापमान पहले से ही ऊंचा माना जाता है। शरीर का तापमान पर्यावरण की स्थिति, स्वास्थ्य की स्थिति और दिन के समय पर निर्भर करता है। शाम को, यह आमतौर पर सुबह की तुलना में अधिक होता है (कभी-कभी यह 37 डिग्री सेल्सियस तक भी पहुंच सकता है)।

जब कोई व्यक्ति बीमार होता है, तो तापमान को दिन में कम से कम 2 बार मापा जाना चाहिए: सुबह और शाम। परिणाम रिकॉर्ड करना वांछनीय है, भले ही संख्याएं आदर्श के अनुरूप हों। उन्हें एक विशेष तापमान शीट में दर्ज करना बहुत सुविधाजनक है, जो अपने दम पर करना आसान है। ऐसा करने के लिए, दो लंबवत कुल्हाड़ियों को ड्रा करें। क्षैतिज पर, समय (तारीख, सुबह और शाम) को अलग रखें, और ऊर्ध्वाधर पर - थर्मामीटर रीडिंग (0.1 डिग्री की सटीकता के साथ)। हर बार जब आप तापमान मापते हैं, तो प्राप्त परिणामों के अनुसार एक बिंदु लगाएं। फिर डॉट्स को सीधी रेखाओं से कनेक्ट करें। तो आपको एक तापमान ग्राफ (तापमान वक्र) मिलता है, जो रिकॉर्ड किए गए परिणामों वाली शीट की तुलना में नेविगेट करना बहुत आसान है। विभिन्न रोग अलग-अलग तापमान वक्र देते हैं, क्योंकि ये माप हमेशा भिन्न होते हैं। यह निदान के लिए एक अच्छी मदद हो सकती है।

अजीब तरह से, शायद सबसे बुरी चीज जो एक व्यक्ति महसूस करता है वह शरीर के थोड़ा ऊंचा तापमान (37.2 - 37.5 डिग्री) पर है।

लगातार बुखार

इस प्रकार के बुखार के साथ, तापमान हमेशा ऊंचा रहता है (सुबह में भी यह 37 डिग्री से अधिक हो जाता है), लेकिन सुबह में यह शाम की तुलना में कम होता है। दिन के दौरान तापमान का अंतर 1 डिग्री से अधिक नहीं होता है। वहीं, सुबह का तापमान अपेक्षाकृत कम (37.2-38 डिग्री) रह सकता है। इस प्रकार शरीर के तापमान में फेफड़ों की गंभीर सूजन के साथ-साथ टाइफाइड बुखार में भी उतार-चढ़ाव होता है।

रेचक बुखार

सुबह का तापमान 37 डिग्री से ऊपर रहता है, दिन में यह थोड़ा बढ़ जाता है। शाम का तापमान हमेशा सुबह के तापमान से अधिक होता है। इस प्रकार का बुखार निमोनिया के हल्के रूपों के साथ हो सकता है, पुरुलेंट रोग, क्षय रोग।

बर्बाद (व्यस्त) बुखार

बुखार के इस रूप के साथ, सुबह का तापमान, एक नियम के रूप में, सामान्य या थोड़ा ऊंचा (37 - 37.1 डिग्री से अधिक नहीं) हो जाता है, और शाम का तापमान बहुत अधिक (2 -4 डिग्री) होता है। जैसे-जैसे तापमान तेजी से बढ़ता है, इस समय व्यक्ति को तेज ठंड लगना, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द होता है। रात में, तापमान भी तेजी से गिर सकता है, जबकि व्यक्ति को बहुत पसीना आता है, उसका रक्तचाप कम हो जाता है, जिससे चेतना का नुकसान भी हो सकता है।

इस प्रकार का बुखार तब होता है जब गंभीर रोग: उन्नत फुफ्फुसीय तपेदिक, गंभीर प्युलुलेंट रोग, साथ ही सेप्सिस।

रुक-रुक कर होने वाला बुखार

बुखार के इस दुर्लभ रूप को निर्धारित करने के लिए, आपको कई दिनों में तापमान में बदलाव पर डेटा एकत्र करने की आवश्यकता है। सुबह का तापमान हमेशा सामान्य रहता है, शाम को कई दिनों तक यह थोड़ा बढ़ सकता है (1 डिग्री से अधिक नहीं), और फिर फिर से गिर सकता है। हर 2-3 बार, दिन में 4 दिन से कम, तापमान में 2-4 डिग्री की तेजी से वृद्धि होती है, और फिर उतनी ही तेजी से गिरती है, जिसके बाद "शांत" दिन फिर से आते हैं। यदि आप एक चार्ट बनाते हैं, तो उच्च दांत - मोमबत्तियाँ - समय-समय पर उस पर दिखाई देंगी। ऐसा बुखार मलेरिया के साथ होता है।

गलत बुखार

पर गलत बुखारतापमान परिवर्तन में कोई नियमितता नहीं है। वह फिर उच्च संख्या में पहुंचती है, फिर सामान्य रहती है। यहां केवल "नियम" देखा गया है कि सुबह का तापमान हमेशा शाम के तापमान से कम होता है। इस प्रकार का बुखार गठिया, तपेदिक, सेप्सिस और अन्य गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है।

किंवदंती के अनुसार, बुखार हेरोदेस की बारह बहनों में से एक है, साथ ही पीलिया, मायालनित्सा, ज़्नोबुहा, कंपकंपी और अन्य बीमारियों के साथ। राजा हेरोदेस को वास्तव में ऐसे रिश्तेदार क्यों "मिले" जो सुसमाचार की कहानियों से परिचित किसी के लिए भी स्पष्ट है।

उल्टा बुखार

इस प्रकार के बुखार में तापमान में बदलाव की भी कोई व्यवस्था नहीं होती है, लेकिन यह इस तथ्य की विशेषता है कि सुबह का तापमान शाम के तापमान से अधिक होता है। ऐसा बुखार तपेदिक, ब्रुसेलोसिस के साथ होता है।

कुछ बीमारियां हफ्तों या महीनों तक चलती हैं। तापमान की नियमित माप और रिकॉर्डिंग के साथ, बुखार के दो और रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है, जिन्हें उपरोक्त के साथ जोड़ा जा सकता है।

लहरदार बुखार

सुबह का तापमान धीरे-धीरे दिन-ब-दिन बढ़ता है, और फिर धीरे-धीरे घटता भी है। शाम के माप का डेटा उसी सिद्धांत के अनुसार बदलता है, और मूल्यों में अंतर भिन्न हो सकता है। ग्राफ पर छोटी तरंगें स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही हैं - सुबह और शाम के तापमान में अंतर और बड़ी लहरें - "संदर्भ बिंदु" में क्रमिक परिवर्तन - सुबह का तापमान।

ऐसा बुखार ब्रुसेलोसिस और लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस (लिक्फैटिक प्रणाली का प्रणालीगत घाव) के साथ होता है।

फिर से बढ़ता बुखार

कई दिनों तक सुबह और शाम दोनों का तापमान सामान्य रहता है (या शाम का तापमान थोड़ा बढ़ सकता है), फिर तापमान तेजी से बढ़ता है, और कई दिनों तक सुबह और शाम दोनों के आंकड़े उच्च रहते हैं, जिसके बाद तापमान फिर से बढ़ जाता है। दिन में छोटे-छोटे उतार-चढ़ाव (छोटी लहरें) बने रहते हैं।

ऐसा बुखार आवर्तक ज्वर के साथ होता है।

शाम को तापमान 37 डिग्री तक क्यों बढ़ जाता है? कारण और निदान

और कभी-कभी पूरे दिन शरीर का तापमान सामान्य रहता है, लेकिन शाम को यह हमेशा बढ़ जाता है। ऐसी घटना हमेशा बीमारी के विकास का संकेत नहीं देती है, लेकिन यह अभी भी मानव शरीर में कुछ बदलावों की बात करती है। कुछ लोगों के लिए, ऐसे परिवर्तन आम तौर पर एक सामान्य स्थिति बन जाते हैं, क्योंकि उनका थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम इसी तरह काम करता है। और फिर भी, थर्मामीटर पर ऐसी संख्याओं की उपस्थिति के कारणों पर बहुत सावधानी से विचार करना चाहिए।

विभिन्न कारणों से हर शाम वयस्कों और बच्चों में तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है। संकेतक विभिन्न कारकों से प्रभावित होंगे: शारीरिक और रोग संबंधी। बेशक, यदि आप अपनी भलाई के बारे में शिकायत करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लेकिन कभी-कभी 37.1 (शाम को) के तापमान का मतलब कुछ भयानक नहीं होता है, लेकिन यह आदर्श का एक प्रकार है।

लेकिन अगर ये लक्षण बने रहें लंबे समय तक, तुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है। सबसे अधिक संभावना है, यह स्थिति एक निश्चित खतरे या परेशानी के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को इंगित करती है।

शाम को तापमान में बदलाव का क्या असर हो सकता है?

यदि कोई अतिरिक्त स्वास्थ्य शिकायत और बीमारी के लक्षण नहीं हैं तो एक व्यक्ति शायद ही कभी थर्मामीटर के उपयोग का सहारा लेता है। लेकिन, समय-समय पर माप लेने के बाद, आपको आश्चर्य हो सकता है कि शाम को तापमान 37 होता है, लेकिन सुबह नहीं। थर्मामीटर रीडिंग कई कारकों से प्रभावित होती है:

• दिन का समय (यह ज्ञात है कि सुबह थर्मामीटर की रीडिंग शाम की तुलना में कम होती है, और इस दौरान गहन निद्रासबसे कम मान नोट किए गए हैं);
• जीवन की लय (लोगों में) सक्रिय छविजीवन, थर्मामीटर हमेशा अधिक होता है);
• मापने वाले उपकरण का प्रकार (यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि पारा उपकरणों के विपरीत इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर में त्रुटि होती है);
• मौसम और मौसम की स्थिति (सर्दियों में, तापमान स्वाभाविक रूप से बढ़ जाता है, और गर्मियों में यह कम हो जाता है);
• शारीरिक और रोग संबंधी स्थितियां।

तापमान बढ़ाने वाली शारीरिक स्थितियां

हाइपरथर्मिया हमेशा एक विशिष्ट खतरे के कारण नहीं होता है। बहुत बार यह शरीर में अतिभार या हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम होता है।

यह गर्म या के घूस के कारण हो सकता है मसालेदार भोजन, तंत्रिका तनाव, साथ ही कुछ दवाओं की नियुक्ति।

कभी-कभी ऐसे आंकड़ों को विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है, लेकिन केवल आदर्श की सीमा रेखा होती है। केवल एक मजबूत वृद्धि या अस्वीकार्य के मामले में लंबी अवधिअतिताप, रोगी के शरीर की एक व्यापक परीक्षा निर्धारित है।

महिलाओं के बीच

कई महिलाओं के शरीर का तापमान समय-समय पर बढ़ता रहता है। यहाँ ऐसा क्यों हो रहा है। मासिक धर्म चक्र के दौरान, हार्मोन का लगातार उत्पादन होता है।

कुछ दिनों में, कुछ पदार्थों की रिहाई अधिक हो जाती है, जबकि अन्य - कम। ओव्यूलेशन (अंडाशय से अंडे की रिहाई) के तुरंत बाद, प्रोजेस्टेरोन काम में प्रवेश करता है।

चक्र के दूसरे चरण को बनाए रखने और गर्भावस्था के विकास के लिए यह हार्मोन बहुत महत्वपूर्ण है। उसके लिए धन्यवाद, चिकनी मांसपेशियों को आराम मिलता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करता है, गर्मी हस्तांतरण की दर को कम करता है।

मासिक धर्म से पहले, एक महिला देख सकती है कि उसके शरीर का तापमान एक डिग्री के अंश से बढ़ गया है।

जैसे ही रक्तस्राव शुरू होता है, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाएगा, और थर्मामीटर सामान्य हो जाएगा। अगर गर्भावस्था होती है, तो ऊंचा मूल्यप्लेसेंटा बनने तक कई महीनों तक बना रह सकता है। गर्भवती माताओं के लिए, यह सामान्य माना जाता है यदि थर्मामीटर 37-37.2 डिग्री दिखाता है।

शाम के समय तापमान में वृद्धि आमतौर पर शरीर में तेज हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता, चयापचय की तीव्रता में वृद्धि के कारण होती है। प्रतिवर्त प्रभावमादक पेय पीते समय या थर्मोरेग्यूलेशन की सामान्य प्रक्रियाओं द्वारा।

37 की शाम को तापमान बढ़ने के कारण:

• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान
• प्रसव के दौरान
• बच्चे को दूध पिलाते समय
• ओव्यूलेशन पर
• बच्चों के जन्म के तुरंत बाद
• रजोनिवृत्ति के साथ
• बहुत घने और भरपूर भोजन के बाद
• मजबूत के अत्यधिक उपयोग के साथ मादक पेय
• धूप में अत्यधिक गर्म होने के साथ, आदि।

कुछ महिलाओं में, ऐसा तापमान आम तौर पर सामान्य होता है, जो उनके साथ जीवन भर रहता है। शाम के समय अन्य महिलाओं के लिए, थकान या गंभीर तंत्रिका तनाव के कारण अक्सर संख्या बदल जाती है।

पुरुषों में

मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि भी अक्सर शिकायत करते हैं कि शाम को तापमान बिना लक्षणों के 37 तक बढ़ जाता है। यह हाइपोथर्मिया या अधिक गर्मी, चोट, तंत्रिका तनाव का परिणाम हो सकता है। हाइपरथर्मिया मसालेदार भोजन के अत्यधिक सेवन या मादक पेय पदार्थों के जुनून के कारण हो सकता है।

कठिन शारीरिक परिश्रम या बढ़े हुए खेल प्रशिक्षण के बाद महत्वपूर्ण मांसपेशियों में खिंचाव के कारण शाम के समय तापमान में उछाल आ सकता है।

सबसे सामान्य कारण दीर्घकालिक उपयोग भी हो सकता है गरम स्नानया एक शॉवर, रेडिएटर के पास एक कुर्सी पर एक लंबी नींद, एक बहुत गर्म ड्रेसिंग गाउन या सूट।

बुजुर्गों में, तापमान में उतार-चढ़ाव की अपनी विशेषताएं हो सकती हैं। दिन के दौरान, उदाहरण के लिए, कुछ हाइपोथर्मिया नोट किया जाएगा, और शाम तक संख्या लगभग 37 डिग्री तक रेंग जाएगी।

इसके अलावा, पुरुषों में, महिलाओं की तरह, ऐसे संकेतक काफी सामान्य हो सकते हैं और उनके शारीरिक आदर्श के अनुरूप हो सकते हैं।

बच्चों में

शाम की ओर बढ़ रहे तापमान के कारण बच्चा अक्सर अपने माता-पिता के लिए बड़ी चिंता का कारण बनता है।

हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि पांच साल से कम उम्र के बच्चों में, उनके अपूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन के कारण, 37.2 - 37.3 डिग्री को सामान्य तापमान माना जा सकता है।

अधिकतर, संक्रमण या अन्य बचपन की बीमारी के तुरंत बाद रात का बुखार होता है। बच्चे की प्रतिरक्षा अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं हुई है, इसलिए उसकी संचार प्रणाली हाइपरथर्मिया के साथ लिम्फोसाइटों की बढ़ी हुई रिहाई के साथ प्रतिक्रिया करती है।

यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है, यह दर्शाता है कि बच्चे के शरीर की सुरक्षा उसके स्वास्थ्य की रक्षा में है।

एक बच्चे में शाम को तापमान में 37 तक की वृद्धि को सबसे सामान्य कारणों से भी समझाया जा सकता है:

• बहुत सक्रिय खेल
• बहुत गर्म कपड़े
• टीकाकरण की प्रतिक्रिया
• शुरुआती
• रात में गर्म पेय
• बहुत गर्म कंबल
• बायोरिदम का परिवर्तन
• हार्दिक रात्रिभोज
• अच्छी तरह से स्थापित चयापचय नहीं, आदि।

नवजात शिशुओं और समय से पहले के बच्चों में, शाम को सैंतीस डिग्री का तापमान असामान्य नहीं होता है और यह बच्चे के शरीर में सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं के गठन से जुड़ा होता है।

ऐसे कारण सबसे आम हैं और सभी माता-पिता उनका सामना करते हैं।

अत्यधिक संवेदनशील बच्चे में, जोर से रोने या दिलचस्प फिल्म देखने पर भी तापमान बढ़ सकता है।

बच्चे का पाचन तंत्र भी एंजाइमों की प्रचुर मात्रा में रिलीज और सक्रिय मल त्याग के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है, जिसके कारण शाम को तापमान 37 तक बढ़ जाता है।

इसलिए विशेष प्रशिक्षण के बाद ही बच्चों का तापमान मापा जाता है। थर्मामीटर को समान परिस्थितियों में एक ही समय पर सेट किया जाना चाहिए।

सभी गतिविधियों की समाप्ति के बाद पर्याप्त समय बीत जाना चाहिए, बच्चे को शांत और तनावमुक्त होना चाहिए। बच्चे की कांख को पूरी तरह से सूखने देना चाहिए, और उसे खुद पसीना नहीं आने देना चाहिए। रात के खाने और पानी की प्रक्रियाओं से पहले तापमान को मापना वांछनीय है।

भोजन

थर्मामीटर में वृद्धि का एक अन्य शारीरिक कारण भोजन है। खाने के आधे घंटे से पहले तापमान को मापने की सिफारिश नहीं की जाती है। तथ्य यह है कि भोजन करते समय शरीर गर्मी खर्च करता है, इसलिए वह लगातार इसकी भरपाई करता है।

अच्छे चयापचय वाले व्यक्तियों में तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। ज्यादातर लोगों को ये बदलाव महसूस नहीं होते हैं, लेकिन अगर आप खाने के ठीक बाद अपना तापमान ले लेंगे तो आप हैरान रह जाएंगे।

चूंकि शाम (रात के खाने) में अधिक मात्रा में भोजन होता है, इसलिए दिन के इस समय तापमान में वृद्धि अधिक स्पष्ट हो जाती है।

अधिक काम

यह ज्ञात है कि रात में थर्मामीटर की रीडिंग काफी कम हो जाती है। यह गतिविधि में कमी और कम ऊर्जा खपत से सुगम है। हालांकि, शाम को, इसके विपरीत, संकेतक अधिक हो जाते हैं। यह अधिक काम, अधिक परिश्रम, तनाव के कारण होता है।

सिंड्रोम जैसी कोई चीज होती है अत्यंत थकावट. इस निदान वाले लोगों में, पूरे दिन तापमान बिना किसी कारण के बढ़ सकता है।

ज्यादातर शाम को तापमान 37-37.2 और कमजोरी रहती है, सरदर्द. यदि आराम और गहरी नींद के दौरान संकेतक कम नहीं होते हैं, तो आपको इस स्थिति के रोग संबंधी कारण की उपस्थिति के बारे में सोचना चाहिए।

तापमान में वृद्धि के कारण

हमेशा नहीं, जब थर्मामीटर सैंतीस को ठीक करता है, तो यह केवल हानिरहित की बात करता है कार्यात्मक कारण. अक्सर ऐसे आंकड़े किसी बीमारी के विकास का संकेत देते हैं।

इस तरह की छलांग पहला लक्षण हो सकता है:

• कृमिरोग
• शरीर में भड़काऊ प्रक्रिया
• संक्रमण का परिचय
• एक घातक नवोप्लाज्म का विकास
• हृदय रोगविज्ञान
• एलर्जी
• तंत्रिका संबंधी रोग
• गठिया
• वात रोग
• अंतःस्रावी रोग
• मानसिक विकृति का विकास

जब शाम को शरीर के तापमान में वृद्धि दर्ज की जाती है, तो कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। वे सेल क्षय उत्पादों के साथ नशा, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई या न्यूरोमस्कुलर चालन के उल्लंघन से जुड़े हो सकते हैं।

संक्रामक रोगों से संक्रमण भी संभव है, इसलिए ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करना अनिवार्य है।

रोग की स्थिति

यदि किसी व्यक्ति का तापमान शाम को 37 तक बढ़ जाता है, तो यह हो सकता है अलार्म की घंटी. इस स्थिति के कई रोग संबंधी कारण हैं, लेकिन वे सभी आमतौर पर होते हैं अतिरिक्त सुविधाये. व्यस्त लोगएक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना भी उन्हें नोटिस नहीं कर सकता है।

सर्दी

सर्दी का सबसे आम लक्षण तापमान में वृद्धि है। इस तरह, मानव शरीर संक्रमण के प्रेरक एजेंट से निपटने की कोशिश करता है। यह ज्ञात है कि थर्मामीटर 38 डिग्री तक पहुंचने पर वायरस मर जाते हैं। इसलिए, आपको 37 का तापमान नीचे नहीं लाना चाहिए। अपने शरीर को संक्रमण को अपने आप खत्म करने दें और प्रतिरक्षा बनाएं।

संक्रमण के परिणाम

अनेक संक्रामक रोगऊंचे तापमान पर चलाएं। लेकिन क्या होगा अगर आप पहले से ही स्वस्थ हैं और यह अभी भी बढ़ रहा है? ऐसा परिणाम भी संभव है। शाम के समय थर्मामीटर के मूल्यों में वृद्धि ध्यान देने योग्य होती है।

ये लक्षण विशेष रूप से आम हैं छोटी माता, तीव्र आंत्र संक्रमण, जीवाणु विकृति। चिंता न करें, निकट भविष्य में शरीर अपनी ताकत बहाल करेगा। ऐसे तापमान संकेतकों को एंटीपीयरेटिक्स के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है। एक रात के आराम के बाद, वे अपने आप सामान्य हो जाते हैं।

धमनी दबाव

उच्च रक्तचाप के रोगी अक्सर शिकायत करते हैं कि उनके शरीर का तापमान बढ़ गया है। उच्च दाब के ऐसे प्राकृतिक परिणाम को प्राकृतिक नहीं कहा जा सकता, लेकिन इसे पैथोलॉजिकल भी मानना ​​पूरी तरह से सही नहीं है। रक्तचाप को सामान्य पर वापस लाने के लिए रोगी के लायक है, साथ ही एक थर्मामीटर छोटी संख्या दिखाता है।

इसके विपरीत, हाइपोटोनिक्स में शरीर का तापमान कम होता है। कुछ लोगों के लिए, यह 36 डिग्री से नीचे चला जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यहां इस पल को याद न करें। लेकिन अगर ऐसी स्थिति में असुविधा नहीं होती है, तो आप इसे ठीक करने की कोशिश नहीं कर सकते।

यह संक्षिप्त नाम वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया के लिए है। अभी तक इस बीमारी को पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है। कई डॉक्टर इसका खंडन करते हुए कहते हैं कि एक व्यक्ति क्रोनिक थकान सिंड्रोम से जूझ रहा है। एक तरह से या किसी अन्य, जब वनस्पति दुस्तानताथर्मामीटर उगता है। एक व्यक्ति ध्यान दे सकता है कि सुबह का तापमान 36, शाम को - 37 होता है।

ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी

यह थर्मामीटर के मूल्यों में शाम की वृद्धि है जो अक्सर एक व्यक्ति को विशेषज्ञों की ओर मोड़ देती है। परीक्षा के दौरान, ट्यूमर प्रक्रियाओं का पता लगाया जा सकता है।

सौम्य नियोप्लाज्म अक्सर खुद को महसूस नहीं करते हैं समान लक्षण. लेकिन कैंसर कोशिकाओं का प्रजनन लसीका तंत्र को प्रभावित करता है, इसलिए पारा मीटर में मामूली वृद्धि पहली जागृति कॉल है।

प्रतिरक्षा रोग

प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में कोई विचलन और सुरक्षात्मक कार्यजीव तापमान मूल्यों को प्रभावित करता है। वे निम्नलिखित विकृति के साथ उच्च हो जाते हैं:

1. एलर्जी;
2. आमवाती रोग;
3. रक्त विकृति;
4. प्रणाली विचलन।

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने से कई बीमारियां विकसित होती हैं, जो एक अलग प्रकृति की सूजन को भड़काती हैं।

सबफ़ेब्राइल स्थिति क्या है, और इससे कैसे निपटें?

Subfebrile स्थिति मानव शरीर के तापमान मूल्यों में एक अनुचित वृद्धि है। ऐसे मामलों में, संकेतक 37.5 डिग्री से अधिक नहीं होते हैं।

तापमान महीनों या वर्षों तक बना रहता है। यह इसे तीव्र रोग संबंधी रोगों के पाठ्यक्रम से अलग करता है या शारीरिक कारणउठाता है।

सबफ़ेब्राइल स्थिति का मुख्य संकेत यह है कि एक व्यक्ति के शरीर का तापमान ऊंचा हो जाता है। इस रोग के साथ :

• थकान में वृद्धि;
• उनींदापन और कमजोरी;
• भूख में कमी;
• त्वचा की लाली;
• पाचन तंत्र के विकार;
• पसीना बढ़ गया;
• बार-बार नाड़ी;
• न्यूरोसिस और अनिद्रा।

विशेषज्ञ और बीमार व्यक्ति दोनों ही समस्या का पूर्व निदान कर सकते हैं। लेकिन सबफ़ेब्राइल स्थिति के साथ, अतिरिक्त शोध. ऐसा करने के लिए, डॉक्टर से सलाह लें और पता करें कि शाम को तापमान 37 तक क्यों बढ़ जाता है।

सबफ़ेब्राइल स्थिति का निदान

निदान करने से पहले विशेषज्ञ को रोगी की जांच करनी चाहिए। श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति, श्वसन प्रणाली के काम का अध्ययन किया जाता है, उदर गुहा के अंगों का तालमेल होता है।

जोड़ों के दोष प्रकट होते हैं, लसीकापर्व. महिलाओं के लिए, यह किया जाता है स्त्री रोग परीक्षाऔर स्तन ग्रंथियों के तालमेल, मासिक धर्म चक्र का अध्ययन किया जाता है। इतिहास का संग्रह कई चरणों में किया जाता है।

डॉक्टर निम्नलिखित निर्धारित करता है:

1. क्या हाल के दिनों में सर्जिकल हस्तक्षेप या चोटें हुई हैं (महिलाओं, प्रसव और गर्भपात के लिए);
2. जीवन के दौरान कौन से संक्रामक रोग स्थानांतरित हुए हैं और क्या पुरानी विकृति है (मधुमेह, एचआईवी, यकृत और रक्त रोगों पर विशेष ध्यान दिया जाता है);
3. हेपेटाइटिस और बैक्टीरियल एंडोकार्टिटिस की संभावना।

आमतौर पर, पहले से ही परीक्षा के चरण में, एक विशेषज्ञ शरीर पर एक दाने, त्वचा के रंग में बदलाव, अस्वाभाविक निर्वहन या गठन से प्रभावित होता है।

इसलिए, अपनी परिकल्पना की पुष्टि करने के लिए, वह रक्त की तस्वीर की स्थिति, गंभीर संक्रामक पुरानी बीमारियों या हेल्मिंथिक आक्रमण की संभावित उपस्थिति दिखाते हुए परीक्षणों की एक श्रृंखला निर्धारित करता है।

ऐसा करने के लिए, विशेषज्ञ रोगी को प्रयोगशाला परीक्षणों के लिए भेजेगा।

इस कारण को स्पष्ट करने के लिए कि वह हमेशा शाम को 37 का तापमान क्यों रखता है, आपको इसके माध्यम से जाने की आवश्यकता है:

• नैदानिक ​​और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण
• चार अनिवार्य परीक्षण (एचआईवी, सिफलिस, हेपेटाइटिस बी और सी)
• एलर्जेन पैनल
• सामान्य मूत्र विश्लेषण
• कृमि अंडे और प्रोटोजोआ अल्सर के मल का विश्लेषण
• थूक माइक्रोस्कोपी
• मूत्रमार्ग और जननांगों से निर्वहन
• बायोप्सी
• स्पाइनल पंचर।

प्राप्त परिणाम हेल्मिंथियासिस, सूजन प्रक्रियाओं या एलर्जी प्रतिक्रियाओं की पहचान करने में मदद करते हैं।

के लिए क्रमानुसार रोग का निदानफ्लोरोग्राफी, रेडियोग्राफी कराना भी जरूरी अल्ट्रासाउंड स्कैन, ईसीजी, ईईजी, सीटी, एमआरआई, साथ ही विशेष लक्षित अध्ययन आयोजित करें। यह सब आपको जल्दी से तपेदिक, हृदय रोग, रक्त वाहिकाओं, यकृत और गुर्दे की पहचान करने की अनुमति देता है, प्राणघातक सूजन, जो अक्सर शाम को तापमान में वृद्धि का कारण बनता है।

विशेषज्ञ निदान की अंतिम पुष्टि का संचालन करके प्राप्त करता है वाद्य अनुसंधान. इसके लिए मैमोग्राफी, एफजीडीएस, एंजियोग्राफी, अल्ट्रासोनोग्राफी आदि का इस्तेमाल किया जाता है।

वे सटीक रूप से आपको बीमारी की पहचान करने की अनुमति देते हैं, जिसके कारण तापमान में नियमित वृद्धि होती है, क्योंकि वे रोगी के आंतरिक अंगों की स्थिति को दर्शाते हैं। इसके अलावा, वे आपको बदले हुए थर्मल शासन के साथ रोग की समग्र तस्वीर को सहसंबंधित करने की अनुमति देते हैं।

आइए संक्षेप करें

शाम के समय शरीर के तापमान में वृद्धि कई कारणों से हो सकती है। यदि आपके पास लंबे समय तक थर्मामीटर में वृद्धि है, तो यह परीक्षा का एक गंभीर कारण है। अपनी खुद की शिकायतों को नजरअंदाज न करें। डॉक्टर से सलाह अवश्य लें और पता करें कि शाम को आपको बुखार क्यों होता है।

एक व्यक्ति में शरीर का सामान्य तापमान क्या है: एक वयस्क में आदर्श

थर्मोरेग्यूलेशन को इनमें से एक माना जाता है प्रमुख विशेषताऐंमानव शरीर।

शरीर के तापमान को आवश्यक स्तर पर शरीर की ताकतों द्वारा बनाए रखा जाता है, और यह गर्मी पैदा करने और पर्यावरण के साथ विनिमय करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होता है।

दिन के दौरान, शरीर का तापमान भिन्न हो सकता है, लेकिन ज्यादा नहीं।

यह प्रक्रिया चयापचय दर से जुड़ी होती है, उदाहरण के लिए, सुबह यह कम होती है, और शाम को यह लगभग एक डिग्री बढ़ जाती है।

यह पता लगाने योग्य है कि एक वयस्क में शरीर का सामान्य तापमान क्या होता है, और कितने प्रकार के होते हैं? बगल में, मुँह में शरीर का तापमान कैसे मापा जाता है?

मानदंड का क्या अर्थ है?

तो वैसे भी सामान्य तापमान क्या है? आमतौर पर यह माना जाता है कि मानव शरीर का तापमान ठीक 36.6 डिग्री होता है। एक तरफ या दूसरे में थोड़ा विचलन की अनुमति है।

व्यक्ति की स्थिति के आधार पर, आसपास वातावरण की परिस्थितियाँऔर दिन का समय, साथ ही अन्य पैरामीटर, शरीर का तापमान 35.5 से 37.4 डिग्री तक हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि औसत तापमान व्यवस्थामहिलाएं अधिक हैं, पुरुषों के विपरीत - 0.5 डिग्री।

बगल में शरीर का तापमान 36.3-36.9, मुंह में - 36.8-37.3, मलाशय में 37.3-37.7 होना चाहिए, और यह एक सामान्य तापमान है।

एक दिलचस्प बात यह है कि राष्ट्रीयता के आधार पर शरीर का औसत तापमान भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, जापानियों का औसत 36 डिग्री है, जबकि आस्ट्रेलियाई लोगों का 37 डिग्री है।

दिन के दौरान, एक व्यक्ति के शरीर के तापमान में लगभग एक डिग्री का उतार-चढ़ाव हो सकता है। सबसे कम शरीर का तापमान सुबह में होता है, और सबसे ज्यादा देर दोपहर में होता है।

महिलाओं में, मासिक धर्म चक्र के आधार पर शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव हो सकता है। ऐसे लोग हैं जिनके लिए 38 का तापमान सामान्य है, और यह रोग के विकास का लक्षण नहीं है।

मानव शरीर में प्रत्येक अंग का अपना तापमान भी होता है। और सामान्य तापमान क्या है?

मानदंड सभी के लिए है। जिगर का आंतरिक अंग 39 डिग्री, गुर्दे और पेट 1 कम होना चाहिए।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें?

बगल में तापमान को सही ढंग से मापने के लिए, आपको इन सिफारिशों का पालन करना होगा:

1. सुनिश्चित करें कि बगल सूखी है।
2. एक थर्मामीटर लें, इसे सूखे कपड़े से पोंछ लें, आप इसे 35 तक नीचे ला सकते हैं।
3. बगल में इसे इस तरह रखें कि पारे से भरा सिरा शरीर के निकट संपर्क में रहे।
4. कम से कम 10 मिनट तक रुकें।
5. आप परिणाम का मूल्यांकन कर सकते हैं।

मुंह में तापमान को सही तरीके से कैसे मापें:

• मुंह में तापमान मापने से पहले, आपको आराम से पांच मिनट बिताने की जरूरत है।
• अगर आपके मुंह में दांत हैं, तो उन्हें हटा दें।
• यदि थर्मामीटर सामान्य है, तो इसे पोंछकर सुखा लें और जीभ के नीचे दोनों तरफ रख दें।
• अपना मुंह बंद करो, 4 मिनट प्रतीक्षा करें।

एक स्वस्थ व्यक्ति के मुंह में सामान्य तापमान 37.3 डिग्री होना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि विशेष देखभाल के साथ एक साधारण थर्मामीटर से मुंह में तापमान को मापना आवश्यक है।

क्या तापमान होता है?

मानव तापमान को निम्न प्रकारों में विभाजित किया गया है:

सबफ़ेब्राइल तापमान - 5 डिग्री। किसी व्यक्ति में ऐसा तापमान आदर्श हो सकता है और खतरे का कारण नहीं बन सकता है, लेकिन यह शरीर में होने वाली रोग प्रक्रियाओं का भी संकेत दे सकता है। इसलिए, यह पता लगाना बहुत जरूरी है कि किसी व्यक्ति का तापमान क्यों बढ़ा है:

1. धूप में ज़्यादा गरम होना, तेज़ शारीरिक परिश्रम।
2. गर्म पानी की प्रक्रिया - सौना, स्नान।
3. वायरल या जुकाम।
4. गर्म और मसालेदार खाना।
5. जीर्ण रोग।

जीवन को खतरे में डालने वाली गंभीर बीमारियां भी 37 के लंबे तापमान तक ले जाती हैं। ऑन्कोलॉजिकल रोग (ट्यूमर पेट जैसे अंग को प्रभावित कर सकता है) और तपेदिक प्रारंभिक चरणविकास तापमान में मामूली वृद्धि की विशेषता है।

कुछ स्थितियों में, यह शरीर का तापमान एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए आदर्श है, और इसे नीचे लाने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आदर्श कहां है, और इससे विचलन कहां हैं, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

ज्वर का तापमान - 37.6, हमेशा संकेत करता है कि शरीर में एक भड़काऊ प्रक्रिया हो रही है। सामान्य तापमान इस हद तक बढ़ जाता है कि रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ने के लिए, उनके लिए पैदा नहीं करता अनुकूल परिस्थितियां. इसलिए, इसे दवाओं के साथ खटखटाया नहीं जाना चाहिए।

विषाक्त पदार्थों की एकाग्रता को कम करने और निर्जलीकरण को रोकने के लिए आप बस अधिक गर्म तरल पदार्थ पी सकते हैं।

ज्वरनाशक तापमान - 39 से अधिक, भड़काऊ प्रक्रिया के तीव्र पाठ्यक्रम को इंगित करता है। यदि पारा कॉलम यह मान दिखाता है, तो डॉक्टर आपको एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना शुरू करने की सलाह देते हैं।

यदि किसी व्यक्ति का तापमान 39 डिग्री है, तो आक्षेप संभव है, इसलिए आपको सहवर्ती रोगों वाले लोगों के लिए अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है।

सबसे अधिक बार, इस तापमान के उत्तेजक सूक्ष्मजीव और वायरस होते हैं जो शरीर में प्रवेश करते हैं। साथ ही, गंभीर जलन, चोटों के साथ शरीर का ऐसा तापमान संभव है।

हाइपरथर्मिया - तापमान (40.3), आपको अलार्म बजाता है और तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करता है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि एम्बुलेंस आने से पहले तापमान 40 होने पर क्या करना चाहिए। 42 डिग्री पर, मस्तिष्क जैसे अंग अपरिवर्तनीय रूप से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उदास हो जाता है, और रक्तचाप गिर जाता है।

यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो प्रत्येक आंतरिक अंग क्षतिग्रस्त हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कोमा हो जाता है, और मृत्यु का खतरा होता है।

हल्का तापमान

किस तापमान को कम माना जाता है और किसको कम? यह आसान है, ऐसी स्थितियां होती हैं जब पारा स्तंभ 35 डिग्री से कम दिखाता है, यहां आपको चिंता शुरू करने की आवश्यकता है।

दरअसल, 32 के तापमान पर, रोगी स्तब्ध महसूस करेगा, 29.5 पर चेतना का नुकसान होता है, और 26.5 और यहां तक ​​​​कि मृत्यु भी होती है।

निम्न तापमान के कारण हैं:

• हाइपोथायरायडिज्म के साथ; मादक पेय पदार्थों के कारण (मस्तिष्क जैसे अंग काम करना बंद कर देते हैं, थर्मोरेग्यूलेशन का केंद्र प्रभावित होता है)
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में विफलता, मस्तिष्क क्षति (आघात, ट्यूमर)।
• पक्षाघात के परिणामस्वरूप वजन कम होता है और गर्मी कम होती है।
• सख्त आहार, लगातार भूख - यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर में गर्मी पैदा करने के लिए बहुत कम ऊर्जा होती है, और शरीर का हर अंग "पीड़ित" होता है।
• अल्प तपावस्था। किसी व्यक्ति का लंबे समय तक कम तापमान पर रहना, जिसके परिणामस्वरूप खुद की सेनाजीव अब थर्मोरेग्यूलेशन के कार्य का सामना नहीं कर सकते हैं।
• निर्जलीकरण, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में थोड़ा तरल पदार्थ होता है, जिससे चयापचय में कमी आती है।

तापमान शासन में मामूली कमी (35.3) होती है:

1. सामान्य अधिक काम, या गंभीर शारीरिक परिश्रम, नींद की पुरानी कमी।
2. गलत आहार, या आहार।
3. हार्मोनल विफलता (गर्भावस्था, थायरॉयड रोग, रजोनिवृत्ति)।
4. उल्लंघन कार्बोहाइड्रेट चयापचयजिगर की बीमारी की पृष्ठभूमि पर।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे शरीर का तापमान बढ़ाया जा सकता है। एक नियम के रूप में, वे किसी भी दवा को शामिल नहीं करते हैं, सिवाय इसके कि कमी गंभीर बीमारियों के कारण होती है।

घर में तापमान बढ़ाने के लिए आप अपने पैरों के नीचे गर्म पानी के साथ एक हीटिंग पैड रख सकते हैं, गर्म कपड़ों में बदल सकते हैं। उठाएँ मदद करेगा गर्म चायशहद के साथ, या काढ़े के साथ औषधीय जड़ी बूटियाँ(सेंट जॉन पौधा, जिनसेंग)।

अंत में, यह कहने योग्य है कि शरीर के तापमान के लिए हर किसी का अपना मानदंड होता है। यदि एक व्यक्ति 37 के तापमान के साथ बहुत अच्छा महसूस करता है, और शरीर में कोई भड़काऊ प्रक्रिया नहीं होती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरे व्यक्ति के साथ स्थिति बिल्कुल वैसी ही होगी।

यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है, इसलिए, थोड़े से संदेह के साथ, आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। ऐलेना मालिशेवा लोकप्रिय रूप से आपको बताएगी कि उस लेख में वीडियो में तापमान का क्या करना है।

तापमान

तापमान

तापमान में बदलाव बीमारियों का लगातार साथी है। ज्यादातर मामलों में तापमान को कम करना क्यों आवश्यक नहीं है और यदि आवश्यक हो तो गर्मी को कैसे दूर किया जाए?

मानव शरीर का तापमान: आदर्श, परिवर्तन और रोगों के लक्षण

उच्च शरीर के तापमान के साथ क्या करना है यह चिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञों के लिए सबसे आम प्रश्नों में से एक है। दरअसल, गर्मी अक्सर मरीजों को डराती है। हालांकि, क्या ऊंचे मूल्य हमेशा घबराहट का कारण होते हैं? तापमान किन परिस्थितियों में रहता है और किन रोगों में इसके विपरीत गिरता है? और एंटीपीयरेटिक्स की वास्तव में आवश्यकता कब होती है? बच्चों और बुजुर्गों में कितना तापमान सामान्य होना चाहिए? MedAboutMe ने इन और कई अन्य मुद्दों को निपटाया।

वयस्कों में शरीर का तापमान

थर्मोरेग्यूलेशन मानव तापमान के लिए जिम्मेदार है - गर्म रक्त वाले जीवों की एक निरंतर तापमान बनाए रखने, यदि आवश्यक हो तो इसे कम करने या बढ़ाने की क्षमता। हाइपोथैलेमस इन प्रक्रियाओं के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है। हालांकि, आज वैज्ञानिक यह मानने के इच्छुक हैं कि थर्मोरेग्यूलेशन के एक केंद्र को निर्धारित करना गलत है, क्योंकि कई कारक मानव शरीर के तापमान को प्रभावित करते हैं।

बचपन में, तापमान थोड़े से प्रभाव में बदल जाता है, जबकि वयस्कों में (रैली शुरू होने पर) यह काफी स्थिर होता है। हालांकि यह भी शायद ही कभी पूरे दिन एक संकेतक पर रहता है। शारीरिक परिवर्तन ज्ञात हैं जो सर्कैडियन लय को दर्शाते हैं। उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ व्यक्ति में सुबह और शाम के सामान्य तापमान के बीच का अंतर 0.5-1.0°C होगा। इन लय के साथ, बीमार व्यक्ति में शाम के समय बुखार में एक विशिष्ट वृद्धि भी जुड़ी होती है।

बाहरी वातावरण के प्रभाव में तापमान बदल सकता है, शारीरिक परिश्रम के साथ बढ़ सकता है, कुछ खाद्य पदार्थ खा सकता है (विशेषकर अक्सर बाद में मसालेदार भोजनऔर अधिक खाना), तनाव, भय और यहां तक ​​कि गहन मानसिक कार्य के साथ।

क्या तापमान सामान्य होना चाहिए

36.6°C के मान से हर कोई अच्छी तरह वाकिफ है। हालांकि, वास्तव में कौन सा तापमान सामान्य होना चाहिए?

19वीं सदी के मध्य में जर्मन चिकित्सक कार्ल रेनहोल्ड वंडरलिच द्वारा किए गए शोध के परिणामस्वरूप 36.6 ° C का आंकड़ा सामने आया। फिर उन्होंने 25 हजार मरीजों में कांख में करीब 10 लाख तापमान माप किए। और 36.6°C का मान एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर का औसत तापमान मात्र था।

आधुनिक मानकों के अनुसार, मानदंड एक विशिष्ट आंकड़ा नहीं है, बल्कि 36 डिग्री सेल्सियस से 37.4 डिग्री सेल्सियस तक की सीमा है। इसके अलावा, डॉक्टर आदर्श के व्यक्तिगत मूल्यों को सटीक रूप से जानने के लिए समय-समय पर स्वस्थ अवस्था में तापमान को मापने की सलाह देते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उम्र के साथ, शरीर का तापमान बदलता है - बचपन में यह काफी अधिक हो सकता है, और बुढ़ापे में यह गिर जाता है। इसलिए, एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए 36 डिग्री सेल्सियस का संकेतक आदर्श होगा, लेकिन एक बच्चे के लिए यह हाइपोथर्मिया और बीमारी के लक्षण का संकेत दे सकता है।

यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि तापमान कैसे मापा जाता है - बगल, मलाशय या जीभ के नीचे के मान 1-1.5 डिग्री सेल्सियस से भिन्न हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान तापमान

तापमान हार्मोनल गतिविधि पर बहुत निर्भर है और इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भवती महिलाओं को अक्सर बुखार का अनुभव होता है। से हार्मोनल परिवर्तनरजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक और मासिक धर्म के दौरान तापमान में उतार-चढ़ाव जुड़ा हुआ है।

गर्भवती माताओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, जबकि यह समझते हुए कि थोड़ी वृद्धि हुई है या हल्का तापमानगर्भावस्था के दौरान ज्यादातर महिलाओं के लिए आदर्श है। उदाहरण के लिए, यदि मान पहले हफ्तों में 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, और अस्वस्थता के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो स्थिति को महिला सेक्स हार्मोन की गतिविधि से समझाया जा सकता है। विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन।

और फिर भी, यदि गर्भावस्था के दौरान तापमान लंबे समय तक रहता है, तो भी सबफ़ब्राइल संकेतक (37-38 डिग्री सेल्सियस) डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए। इस तरह के एक लक्षण के साथ, ऐसे संक्रमणों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए परीक्षाओं से गुजरना और परीक्षण करना महत्वपूर्ण है - साइटोमेगालोवायरस, तपेदिक, पायलोनेफ्राइटिस, दाद, हेपेटाइटिस और अन्य।

गर्भावस्था के दौरान तापमान सामान्य मौसमी सार्स का भी संकेत हो सकता है। इस मामले में, स्व-दवा नहीं, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि एक सामान्य सर्दी से भ्रूण के लिए खतरा पैदा होने की संभावना नहीं है, तो फ्लू के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, गर्भपात तक प्रारंभिक तिथियां. इन्फ्लूएंजा के साथ, तापमान 39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है।

बच्चे का तापमान

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन की प्रणाली अभी तक स्थापित नहीं हुई है, इसलिए एक बच्चे में तापमान थोड़े से प्रभाव में काफी बदल सकता है। यह जीवन के पहले तीन महीनों में शिशुओं के लिए विशेष रूप से सच है। अक्सर, माता-पिता ऊंचे मूल्यों के बारे में चिंतित होते हैं, हालांकि, 37-38 डिग्री सेल्सियस के तापमान के कारण हो सकते हैं:

• बहुत गर्म कपड़े।
• रोना।
• हंसना।
• स्तनपान सहित भोजन करना।
• 34-36°C से ऊपर के पानी में नहाना।

सोने के बाद, मान आमतौर पर कम होते हैं, लेकिन सक्रिय खेलों के साथ, बच्चे का तापमान तेजी से बढ़ता है। इसलिए, माप लेते समय, उन सभी बाहरी कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है जो उन्हें प्रभावित कर सकते हैं।

हालाँकि, यह अभी भी है गर्मी(38°C और अधिक) छोटे बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है। गर्मी की भरपाई के लिए शरीर बहुत अधिक पानी का उपयोग करता है और इसलिए अक्सर निर्जलीकरण देखा जाता है। इसके अलावा, एक बच्चे में, यह स्थिति एक वयस्क की तुलना में तेजी से होती है। निर्जलीकरण स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है (अक्सर इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ स्थिति में गिरावट होती है, बाद में एआरवीआई निमोनिया से जटिल होता है) और जीवन (गंभीर निर्जलीकरण के साथ, चेतना की हानि और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है)।

इसके अलावा, 5 वर्ष से कम उम्र के कुछ बच्चों को ज्वर के दौरे का अनुभव होता है - जब बच्चे का तापमान 38-39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन शुरू हो जाता है, अल्पकालिक बेहोशी संभव है। यदि कम से कम एक बार ऐसी स्थिति देखी जाती है, तो भविष्य में, थोड़ी सी भी गर्मी के साथ, बच्चे को तापमान कम करने की आवश्यकता होती है।

मानव तापमान

आम तौर पर, किसी व्यक्ति का तापमान नियंत्रित होता है अंतःस्त्रावी प्रणाली, विशेष रूप से, हाइपोथैलेमस और थायराइड हार्मोन (T3 और T4, साथ ही .) हार्मोन टीएसएचजो उनके उत्पादन को नियंत्रित करता है)। थर्मोरेग्यूलेशन सेक्स हार्मोन से प्रभावित होता है। और फिर भी, संक्रमण बुखार का मुख्य कारण बना हुआ है, और ज्यादातर मामलों में बहुत कम तापमान अधिक काम या विटामिन, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स की कमी के कारण होता है।

तापमान डिग्री

मनुष्य एक गर्म रक्त वाला प्राणी है, जिसका अर्थ है कि शरीर पर्यावरणीय कारकों की परवाह किए बिना एक स्थिर तापमान बनाए रख सकता है। वहीं, भीषण पाले में समग्र तापमान गिर जाता है और गर्म मौसम में यह इतना बढ़ सकता है कि व्यक्ति को हीट स्ट्रोक हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हमारा शरीर थर्मल परिवर्तनों के प्रति काफी संवेदनशील है - केवल 2-3 डिग्री तापमान में परिवर्तन चयापचय प्रक्रियाओं, हेमोडायनामिक्स और तंत्रिका कोशिकाओं के माध्यम से आवेगों के संचरण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। नतीजतन, दबाव बढ़ सकता है, आक्षेप और भ्रम हो सकता है। कम तापमान के लगातार लक्षण सुस्ती हैं, 30-32 डिग्री सेल्सियस के मूल्य पर चेतना का नुकसान हो सकता है; और उच्च-भ्रमपूर्ण अवस्थाएँ।

बुखार के प्रकार

तापमान में वृद्धि के साथ होने वाली अधिकांश बीमारियों के लिए, मूल्यों की कुछ श्रेणियां विशेषता हैं। इसलिए, डॉक्टर के लिए अक्सर यह पर्याप्त होता है कि वह सटीक मूल्य नहीं, बल्कि बुखार के प्रकार को जानने के लिए निदान करे। चिकित्सा में, उनमें से कई प्रकार हैं:

• सबफ़ेब्राइल - 37 डिग्री सेल्सियस से 38 डिग्री सेल्सियस तक।
• ज्वर - 38°C से 39°C तक।
• उच्च - 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक।
• जीवन के लिए खतरनाक - रेखा 40.5-41 डिग्री सेल्सियस है।

तापमान मूल्यों का मूल्यांकन अन्य लक्षणों के साथ किया जाता है, क्योंकि बुखार की डिग्री हमेशा रोग की गंभीरता के अनुरूप नहीं होती है। उदाहरण के लिए, सबफ़ेब्राइल तापमान इस तरह के साथ मनाया जाता है खतरनाक रोगजैसे तपेदिक, वायरल हेपेटाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस और अन्य। एक विशेष रूप से खतरनाक लक्षण एक ऐसी स्थिति है जिसमें तापमान को लंबे समय तक 37-37.5 डिग्री सेल्सियस पर रखा जाता है। यह अंतःस्रावी तंत्र के विघटन का संकेत दे सकता है और यहां तक ​​कि घातक ट्यूमर.

शरीर के सामान्य तापमान में उतार-चढ़ाव

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक स्वस्थ व्यक्ति में सामान्य तापमान पूरे दिन बदल सकता है, साथ ही कुछ कारकों (भोजन, शारीरिक गतिविधि, आदि) के प्रभाव में भी। इस मामले में, आपको यह याद रखना होगा कि अलग-अलग उम्र में तापमान क्या होना चाहिए:

• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे - 37-38 डिग्री सेल्सियस के तापमान को आदर्श माना जा सकता है।
• 5 साल तक - 36.6-37.5 डिग्री सेल्सियस।
• किशोरावस्था - सेक्स हार्मोन की गतिविधि से जुड़े तापमान में तेज उतार-चढ़ाव हो सकता है। लड़कियों में मूल्य स्थिर हो रहे हैं, लड़कों में 18 साल तक के अंतर देखे जा सकते हैं।
• वयस्क - 36-37.4 डिग्री सेल्सियस।
• 65 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्ग - 36.3 डिग्री सेल्सियस तक। 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान को एक गंभीर ज्वर की स्थिति माना जा सकता है।

पुरुषों में, औसत शरीर का तापमान महिलाओं की तुलना में औसतन 0.5 डिग्री सेल्सियस कम होता है।

तापमान कैसे मापा जाता है

शरीर के तापमान को मापने के कई तरीके हैं। और प्रत्येक मामले में मूल्यों के अपने मानदंड होंगे। सबसे लोकप्रिय तरीकों में से हैं:

सटीक मान प्राप्त करने के लिए, त्वचा सूखी होनी चाहिए, और थर्मामीटर को शरीर पर पर्याप्त रूप से दबाया जाना चाहिए। इस विधि में सबसे अधिक समय लगेगा पारा थर्मामीटर- 7-10 मिनट), क्योंकि त्वचा अपने आप गर्म हो जानी चाहिए। बगल में तापमान डिग्री का मान 36.2-36.9 डिग्री सेल्सियस है।

सबसे सुरक्षित में से एक के रूप में यह विधि छोटे बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय है। इस विधि के लिए, नरम टिप के साथ इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करना बेहतर है, माप का समय 1-1.5 मिनट है। मूल्यों का मान 36.8-37.6 ° C है (औसतन, यह अक्षीय मानों से 1 ° C भिन्न होता है)।

• मौखिक रूप से, सूक्ष्म रूप से (मुंह में, जीभ के नीचे)।

हमारे देश में, विधि का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, हालांकि यूरोप में वयस्कों में तापमान को सबसे अधिक बार मापा जाता है। डिवाइस के प्रकार के आधार पर इसे मापने में 1 से 5 मिनट का समय लगता है। तापमान मान सामान्य हैं - 36.6-37.2 डिग्री सेल्सियस।

विधि का उपयोग बच्चे के तापमान को मापने के लिए किया जाता है और इसके लिए एक विशेष प्रकार के थर्मामीटर (गैर-संपर्क माप) की आवश्यकता होती है, इसलिए यह बहुत सामान्य नहीं है। समग्र तापमान निर्धारित करने के अलावा, विधि ओटिटिस मीडिया के निदान में भी मदद करेगी। अगर सूजन है, तो अलग-अलग कानों में तापमान बहुत अलग होगा।

अक्सर निर्धारित करने के लिए प्रयोग किया जाता है बुनियादी दैहिक तापमान(सबसे कम शरीर का तापमान जो आराम के दौरान दर्ज किया जाता है)। नींद के बाद मापा गया, 0.5 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि ओव्यूलेशन की शुरुआत को इंगित करती है।

थर्मामीटर के प्रकार

आज फार्मेसियों में आप पा सकते हैं अलग - अलग प्रकारमानव तापमान मापने के लिए थर्मामीटर। उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं:

इसे सबसे सटीक प्रकारों में से एक माना जाता है और साथ ही सस्ती भी। इसके अलावा, इसका उपयोग अस्पतालों और क्लीनिकों में किया जाता है, क्योंकि यह आसानी से कीटाणुरहित होता है और बड़ी संख्या में लोगों के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। नुकसान में धीमी तापमान माप और भंगुरता शामिल है। जहरीला पारा वाष्प के साथ एक टूटा हुआ थर्मामीटर खतरनाक है। इसलिए, आज के बच्चों के लिए इसका उपयोग बहुत ही कम किया जाता है, मौखिक माप के लिए उनका उपयोग नहीं किया जाता है।

घरेलू उपयोग के लिए सबसे लोकप्रिय प्रकार। तापमान को जल्दी से मापता है (30 सेकंड से 1.5 मिनट तक), अंत की रिपोर्ट करता है ध्वनि संकेत. इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर सॉफ्ट टिप्स (बच्चे में रेक्टल तापमान माप के लिए) और हार्ड (सार्वभौमिक उपकरण) के साथ हो सकते हैं। यदि थर्मामीटर का उपयोग मलाशय या मौखिक रूप से किया जाता है, तो यह व्यक्तिगत होना चाहिए - केवल एक व्यक्ति के लिए। ऐसे थर्मामीटर का नुकसान अक्सर गलत मान होता है। इसलिए, खरीद के बाद, संभावित त्रुटि सीमा को जानने के लिए आपको तापमान को स्वस्थ स्थिति में मापने की आवश्यकता है।

अपेक्षाकृत नए और महंगे प्रकार के थर्मामीटर। तापमान को गैर-संपर्क तरीके से मापने के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, कान, माथे या मंदिर में। परिणाम प्राप्त करने की गति 2-5 सेकंड है। 0.2-0.5 डिग्री सेल्सियस की मामूली त्रुटि की अनुमति है। थर्मामीटर का एक महत्वपूर्ण दोष इसका सीमित उपयोग है - इसका उपयोग सामान्य तरीकों (एक्सिलरी, रेक्टल, ओरल) में माप के लिए नहीं किया जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक मॉडल को अपनी विधि (माथे, मंदिर, कान) के लिए डिज़ाइन किया गया है और अन्य क्षेत्रों में इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

अपेक्षाकृत हाल ही में, थर्मल स्ट्रिप्स लोकप्रिय थे - क्रिस्टल के साथ लचीली फिल्में जो विभिन्न तापमानों पर रंग बदलती हैं। परिणाम प्राप्त करने के लिए, माथे पर पट्टी लगाने और लगभग 1 मिनट तक प्रतीक्षा करने के लिए पर्याप्त है। माप की यह विधि तापमान की सटीक डिग्री निर्धारित नहीं करती है, लेकिन केवल "निम्न", "सामान्य", "उच्च" के मान दिखाती है। इसलिए, यह पूर्ण थर्मामीटर को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।

बुखार के लक्षण

शरीर के तापमान में वृद्धि एक व्यक्ति द्वारा अच्छी तरह से महसूस की जाती है। यह स्थिति निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• थकान, सामान्य कमजोरी।
• ठंड लगना (जितना अधिक बुखार, उतनी ही अधिक ठंड लगना)।
• सिरदर्द।
• शरीर में दर्द, खासकर जोड़ों, मांसपेशियों और उंगलियों में।
• ठंड महसूस हो रहा है।
• नेत्रगोलक के क्षेत्र में गर्मी की अनुभूति।
• शुष्क मुँह।
• भूख में कमी या पूर्ण हानि।
• तेजी से दिल की धड़कन, अतालता।
• पसीना (यदि शरीर गर्मी को नियंत्रित कर सकता है), शुष्क त्वचा (जब तापमान बढ़ता है)।

गुलाब और सफेद बुखार

तेज बुखार बच्चों और वयस्कों में अलग-अलग तरह से प्रकट हो सकता है। यह दो प्रकार के बुखार में अंतर करने की प्रथा है:

इसका नाम इसकी विशिष्ट विशेषताओं के लिए रखा गया है - लाल त्वचा, विशेष रूप से गालों और पूरे चेहरे पर स्पष्ट ब्लश। सबसे आम प्रकार का बुखार, जिसमें शरीर इष्टतम गर्मी हस्तांतरण प्रदान करने में सक्षम होता है - सतही वाहिकाओं का विस्तार होता है (इस तरह रक्त ठंडा होता है), पसीना सक्रिय होता है (त्वचा के तापमान में कमी)। रोगी की स्थिति, एक नियम के रूप में, स्थिर है, सामान्य स्थिति और भलाई के कोई महत्वपूर्ण उल्लंघन नहीं हैं।

पर्याप्त खतरनाक रूपबुखार, जिसमें शरीर में थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाओं की विफलता होती है। इस मामले में त्वचा सफेद होती है, और कभी-कभी ठंडी भी होती है (विशेषकर ठंडे हाथ और पैर), जबकि मलाशय या मौखिक तापमान का माप बुखार दिखाता है। एक व्यक्ति को ठंड लगने से पीड़ा होती है, स्थिति काफी बिगड़ जाती है, बेहोशी और भ्रम देखा जा सकता है। त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होने पर सफेद बुखार विकसित होता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर शीतलन तंत्र शुरू नहीं कर पाता है। हालत खतरनाक है कि जीवन में तापमान काफी बढ़ जाता है महत्वपूर्ण अंग(मस्तिष्क, हृदय, यकृत, गुर्दे, आदि) और उनके कार्यों को प्रभावित कर सकते हैं।

तापमान में वृद्धि के कारण

थर्मोरेग्यूलेशन एंडोक्राइन सिस्टम द्वारा प्रदान किया जाता है, जो ट्रिगर करता है विभिन्न तंत्रकिसी व्यक्ति के तापमान में वृद्धि या कमी। और निश्चित रूप से, हार्मोन के उत्पादन या ग्रंथियों के कामकाज में उल्लंघन से थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन होता है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ, एक नियम के रूप में, स्थिर होती हैं, और मान सबफ़ब्राइल सीमा के भीतर रहते हैं।

ऊंचे तापमान का मुख्य कारण पाइरोजेन हैं, जो थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, उनमें से कुछ बाहर से रोगजनकों द्वारा पेश नहीं किए जाते हैं, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं द्वारा स्रावित होते हैं। इस तरह के पाइरोजेन को विभिन्न स्वास्थ्य-धमकाने वाली स्थितियों के खिलाफ लड़ाई की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसे मामलों में तापमान बढ़ जाता है:

• संक्रमण - वायरस, बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ और अन्य।
• जलन, चोटें। एक नियम के रूप में, यह मनाया जाता है स्थानीय बढ़ावातापमान, लेकिन घाव के एक बड़े क्षेत्र के साथ, सामान्य बुखार हो सकता है।
• एलर्जी। इन मामलों में, प्रतिरक्षा प्रणाली हानिरहित पदार्थों से लड़ने के लिए पाइरोजेन का उत्पादन करती है।
• सदमे राज्यों।

एआरआई और तेज बुखार

मौसमी श्वसन रोग हैं सबसे अधिक सामान्य कारणतापमान में वृद्धि। इस मामले में, संक्रमण के प्रकार के आधार पर, इसके मूल्य भिन्न होंगे।

• एक मानक ठंड या एआरवीआई के हल्के रूप के साथ, सबफ़ब्राइल तापमान मनाया जाता है, इसके अलावा, यह धीरे-धीरे बढ़ता है, औसतन 6-12 घंटे से अधिक। पर उचित उपचारबुखार 4 दिनों से अधिक नहीं रहता है, जिसके बाद यह कम होने लगता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।
• यदि तापमान तेजी से बढ़ता है और 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो जाता है, तो यह फ्लू का लक्षण हो सकता है। अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों के विपरीत, इस बीमारी के लिए स्थानीय चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनिवार्य निगरानी की आवश्यकता होती है।
• यदि स्थिति में सुधार होने के बाद बुखार फिर से शुरू हो जाता है या बीमारी की शुरुआत से 5 वें दिन दूर नहीं होता है, तो यह अक्सर जटिलताओं का संकेत देता है। एक जीवाणु संक्रमण प्रारंभिक वायरल संक्रमण में शामिल हो गया है, तापमान आमतौर पर 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर होता है। स्थिति के लिए डॉक्टर को तत्काल कॉल की आवश्यकता होती है, क्योंकि रोगी को एंटीबायोटिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

37-38 डिग्री सेल्सियस के तापमान वाले रोग

ऐसी बीमारियों के लिए 37-38 डिग्री सेल्सियस का तापमान विशिष्ट है:

• सार्स.
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना श्वसन तंत्र. उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस या ब्रोन्कियल अस्थमा, टॉन्सिलिटिस।
• क्षय रोग।
• अतिसार के दौरान आंतरिक अंगों के पुराने रोग: मायोकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस (हृदय झिल्ली की सूजन), पायलोनेफ्राइटिस और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (गुर्दे की सूजन)।
• अल्सर, कोलाइटिस।
• वायरल हेपेटाइटिस (आमतौर पर हेपेटाइटिस बी और सी)।
• तीव्र चरण में हरपीज।
• सोरायसिस का बढ़ना।
• टोक्सोप्लाज्मोसिस के साथ संक्रमण।

यह तापमान थायराइड की शिथिलता के प्रारंभिक चरण के लिए विशिष्ट है, जिसमें हार्मोन (थायरोटॉक्सिकोसिस) का उत्पादन बढ़ जाता है। हार्मोनल विकाररजोनिवृत्ति के दौरान हल्का बुखार भी हो सकता है। हेल्मिंथिक आक्रमण वाले लोगों में सबफ़ेब्राइल मूल्यों को देखा जा सकता है।

39 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक तापमान वाले रोग

उच्च तापमान उन बीमारियों के साथ होता है जो शरीर के गंभीर नशा का कारण बनती हैं। सबसे अधिक बार, 39 डिग्री सेल्सियस के भीतर मान एक तीव्र जीवाणु संक्रमण के विकास का संकेत देते हैं:

• एनजाइना।
• न्यूमोनिया।
• गुर्दे की तीव्र और अचानक संक्रमण।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग: साल्मोनेलोसिस, पेचिश, हैजा।
• पूति

जिसमें उच्च बुखारअन्य संक्रमणों के लिए विशिष्ट:

• बुखार।
• रक्तस्रावी बुखार, जिसमें गुर्दे बुरी तरह प्रभावित होते हैं।
• छोटी माता।
• खसरा।
• मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस।
• वायरल हेपेटाइटिस ए।

तेज बुखार के अन्य कारण

दृश्य रोगों के बिना थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन देखा जा सकता है। और एक खतरनाक कारणतथ्य यह है कि तापमान बढ़ गया है - पर्याप्त गर्मी हस्तांतरण प्रदान करने के लिए शरीर की अक्षमता। यह, एक नियम के रूप में, गर्म मौसम में या बहुत अधिक भरे कमरे में लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने पर होता है। अगर बच्चे को बहुत गर्म कपड़े पहनाए जाते हैं तो उसका तापमान बढ़ सकता है। हीटस्ट्रोक के साथ स्थिति खतरनाक है, जो हृदय और फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों के लिए घातक हो सकती है। गंभीर रूप से गर्म होने पर, स्वस्थ लोगों में भी, अंगों, मुख्य रूप से मस्तिष्क को काफी नुकसान होता है। बिना बुखार के भी दृश्य कारणतनाव और महान उत्तेजना की अवधि के दौरान भावनात्मक लोगों में खुद को प्रकट कर सकते हैं।

कम तापमान के लक्षण

कम तापमान गर्मी से कम आम है, लेकिन इसके बारे में भी बात कर सकते हैं गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ। एक वयस्क के लिए 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे के संकेतकों को शरीर के रोगों और विकारों का संकेत माना जाता है, और बुजुर्गों में 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे।

शरीर के तापमान की निम्नलिखित डिग्री को जीवन के लिए खतरा माना जाता है:

• 32.2 डिग्री सेल्सियस - एक व्यक्ति स्तब्ध हो जाएगा, एक मजबूत सुस्ती है।
• 30-29 डिग्री सेल्सियस - चेतना का नुकसान।
• 26.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे - एक घातक परिणाम संभव है।

निम्न तापमान निम्न लक्षणों की विशेषता है:

• सामान्य कमजोरी, अस्वस्थता।
• तंद्रा।
• चिड़चिड़ापन हो सकता है।
• हाथ-पांव ठंडे हो जाते हैं, अंगुलियों का सुन्न होना विकसित हो जाता है।
• ध्यान की गड़बड़ी और विचार प्रक्रियाओं के साथ समस्याएं ध्यान देने योग्य हैं, प्रतिक्रियाओं की गति कम हो जाती है।
• शरीर में ठंडक का सामान्य अहसास, कांपना।

कम तापमान के कारण

निम्न तापमान के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

• बाहरी कारकों और रहने की स्थिति के कारण शरीर की सामान्य कमजोरी।

अपर्याप्त पोषण, नींद की कमी, तनाव और भावनात्मक संकट थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित कर सकते हैं।

संबद्ध, एक नियम के रूप में, हार्मोन के अपर्याप्त संश्लेषण के साथ।

मनुष्यों में कम तापमान का सबसे आम कारण। तापमान में तेज गिरावट की स्थिति में ही चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन और चरम सीमा के शीतदंश से स्थिति खतरनाक होती है। मामूली हाइपोथर्मिया के साथ, एक व्यक्ति की स्थानीय प्रतिरक्षा कम हो जाती है, इसलिए यह या वह संक्रमण अक्सर बाद में विकसित होता है।

यह पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान मनाया जाता है, ऑपरेशन के बाद, कीमोथेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है और रेडियोथेरेपी. साथ ही कम तापमान एड्स वाले लोगों के लिए विशिष्ट है।

अंतःस्रावी तंत्र के रोग

थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रियाओं में हार्मोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विशेष रूप से, थायरॉयड ग्रंथि के थायराइड हार्मोन थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन हैं। उनके बढ़े हुए संश्लेषण के साथ, अक्सर बुखार देखा जाता है, लेकिन हाइपोथायरायडिज्म, इसके विपरीत, समग्र तापमान में कमी की ओर जाता है। प्रारंभिक चरणों में, यह अक्सर एकमात्र लक्षण होता है जिसके द्वारा रोग के विकास का संदेह किया जा सकता है।

शरीर के तापमान में एक स्थिर कमी अधिवृक्क अपर्याप्तता (एडिसन रोग) के साथ भी देखी जाती है। पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है, महीनों या कई वर्षों तक अन्य लक्षण नहीं दिखा सकती है।

रक्त में कम हीमोग्लोबिन

कम तापमान के सबसे आम कारणों में से एक लोहे की कमी से एनीमिया है। यह रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी की विशेषता है, और यह बदले में पूरे जीव के कामकाज को प्रभावित करता है। हीमोग्लोबिन कोशिकाओं तक ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार है, और यदि यह पर्याप्त नहीं है, अलग डिग्रीहाइपोक्सिया

व्यक्ति सुस्त हो जाता है, एक सामान्य कमजोरी होती है, जिसके खिलाफ चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। इन परिवर्तनों का परिणाम निम्न तापमान है।

इसके अलावा, विभिन्न रक्त हानि के साथ हीमोग्लोबिन का स्तर गिर सकता है। विशेष रूप से, एनीमिया वाले लोगों में एनीमिया विकसित हो सकता है आंतरिक रक्तस्राव. यदि थोड़े समय में एक महत्वपूर्ण रक्त हानि होती है, तो परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है, और यह पहले से ही गर्मी हस्तांतरण को प्रभावित करता है।

कम तापमान के अन्य कारण

आवश्यक खतरनाक स्थितियों के बीच अनिवार्य परामर्शडॉक्टर और उपचार, हम ऐसी बीमारियों को कम तापमान से अलग कर सकते हैं:

• विकिरण रोग।
• तीव्र नशा।
• एड्स।
• ट्यूमर सहित मस्तिष्क रोग।
• किसी भी एटियलजि का झटका (बड़े पैमाने पर रक्त की हानि, एलर्जी, दर्दनाक और विषाक्त सदमे के साथ)।

हालांकि, 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान का सबसे आम कारण एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और विटामिन की कमी है। तो, पोषण एक महत्वपूर्ण कारक बना हुआ है, यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो शरीर में प्रक्रियाएं धीमी हो जाएंगी, और परिणामस्वरूप, थर्मोरेग्यूलेशन गड़बड़ा जाएगा। इसलिए, विभिन्न के लिए सख्त आहार, विशेष रूप से खराब आहार (आयोडीन, विटामिन सी, आयरन की कमी) के साथ, अन्य लक्षणों के बिना कम तापमान बहुत आम है। यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन 1200 कैलोरी से कम का उपभोग करता है, तो यह निश्चित रूप से थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करेगा।

इस तरह के तापमान का एक अन्य सामान्य कारण अधिक काम, तनाव, नींद की कमी है। यह विशेष रूप से क्रोनिक थकान सिंड्रोम की विशेषता है। शरीर काम करने के एक बख्शते मोड में चला जाता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं और निश्चित रूप से, यह गर्मी हस्तांतरण को प्रभावित करती है।

तापमान और अन्य लक्षण

चूंकि तापमान शरीर में विभिन्न विकारों का केवल एक लक्षण है, इसलिए इसे बीमारी के अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में लेना सबसे अच्छा है। बिल्कुल समग्र चित्रकिसी व्यक्ति की स्थिति बता सकती है कि किस तरह की बीमारी विकसित हो रही है और यह कितनी खतरनाक है।

तापमान में वृद्धि अक्सर विभिन्न बीमारियों के साथ देखी जाती है। हालांकि, लक्षणों के विशिष्ट संयोजन हैं जो विशिष्ट निदान वाले रोगियों में दिखाई देते हैं।

तापमान और दर्द

इस घटना में कि पेट में दर्द के साथ, तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, यह संकेत दे सकता है गंभीर उल्लंघनजठरांत्र संबंधी मार्ग का कार्य। विशेष रूप से, यह आंतों में रुकावट के साथ मनाया जाता है। इसके अलावा, लक्षणों का एक संयोजन एपेंडिसाइटिस के विकास की विशेषता है। इसलिए, यदि दर्द सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में स्थानीयकृत होता है, तो किसी व्यक्ति के लिए अपने पैरों को अपनी छाती तक खींचना मुश्किल होता है, भूख कम लगती है और ठंडा पसीना आता है, तुरंत एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। एपेंडिसाइटिस, पेरिटोनिटिस की जटिलता भी लगातार बुखार के साथ होती है।

पेट दर्द और तापमान के संयोजन के अन्य कारण:

• पायलोनेफ्राइटिस।
• एक्यूट पैंक्रियाटिटीज।
• जीवाणु आंत्र रोग।

यदि सिर में दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान बढ़ता है, तो यह अक्सर शरीर के सामान्य नशा को इंगित करता है और ऐसी बीमारियों में मनाया जाता है:

जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, नेत्रगोलक में बेचैनी 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान के लक्षण हैं। ऐसी स्थितियों में, एक ज्वरनाशक लेने की सिफारिश की जाती है।

तापमान और दस्त

दस्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक ऊंचा तापमान जठरांत्र संबंधी मार्ग के जीवाणु संक्रमण का एक स्पष्ट संकेत है। के बीच आंतों में संक्रमणइन लक्षणों के साथ:

दस्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान का कारण गंभीर खाद्य विषाक्तता भी हो सकता है। ऐसे लक्षणों का संयोजन स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है, इसलिए ऐसे मामलों में स्व-दवा अस्वीकार्य है। एम्बुलेंस को कॉल करना अत्यावश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो अस्पताल में भर्ती होने के लिए सहमत हों। यह विशेष रूप से सच है अगर बच्चा बीमार है।

तापमान और दस्त ऐसे कारक हैं जो निर्जलीकरण में योगदान करते हैं। और उनके संयोजन के साथ, शरीर द्वारा द्रव का नुकसान काफी कम समय में महत्वपूर्ण हो सकता है। इसलिए, इस घटना में कि पीने से तरल पदार्थ की कमी के लिए पर्याप्त रूप से क्षतिपूर्ति करना संभव नहीं है (उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को उल्टी या दस्त का उच्चारण किया जाता है), रोगी को अस्पताल में अंतःशिरा समाधान के साथ इंजेक्शन दिया जाता है। इसके बिना, निर्जलीकरण से गंभीर परिणाम हो सकते हैं, अंगों को नुकसान हो सकता है और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

तापमान और मतली

कुछ मामलों में, मतली बुखार के कारण हो सकती है। तीव्र गर्मी के कारण, कमजोरी विकसित होती है, दबाव कम हो जाता है, चक्कर आते हैं और यही कारण है कि थोड़ी सी मतली होती है। इस अवस्था में, यदि तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, तो इसे नीचे लाया जाना चाहिए। लक्षणों का संयोजन फ्लू के पहले दिनों में प्रकट हो सकता है और शरीर के गंभीर नशा के कारण हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मतली और बुखार के कारणों में से एक विषाक्तता है। लेकिन इस मामले में, सबफ़ेब्राइल (38 डिग्री सेल्सियस तक) से अधिक मान शायद ही कभी देखे जाते हैं।

इस घटना में कि मतली जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य विकारों के साथ होती है (उदाहरण के लिए, दर्द, दस्त या, इसके विपरीत, कब्ज), बस तापमान को कम करना पर्याप्त नहीं है। लक्षणों का यह संयोजन आंतरिक अंगों के गंभीर रोगों का संकेत दे सकता है। उनमें से:

• वायरल हेपेटाइटिस और अन्य जिगर की क्षति।
• तीव्र आन्त्रपुच्छ - कोप।
• पेरिटोनिटिस।
• गुर्दे की सूजन।
• एक्यूट पैंक्रियाटिटीज।
• आंत्र रुकावट (कब्ज के साथ)।

इसके अलावा, बुखार और मतली अक्सर बासी भोजन, शराब या नशे की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखी जाती है दवाई. और सबसे में से एक खतरनाक निदानइन लक्षणों के साथ - मैनिंजाइटिस। सूचीबद्ध सभी बीमारियों और शर्तों के लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।

इस घटना में कि तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ उल्टी होती है, तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करना बहुत महत्वपूर्ण है। लक्षणों के इस संयोजन वाले बच्चों को अक्सर इनपेशेंट उपचार के लिए संदर्भित किया जाता है।

दबाव और तापमान

रक्तचाप में वृद्धि बुखार का एक सामान्य लक्षण है। गर्मी हेमोडायनामिक्स को प्रभावित करती है - रोगियों की हृदय गति बढ़ जाती है, और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है, उनका विस्तार होता है, और यह रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, ऐसे परिवर्तन गंभीर उच्च रक्तचाप का कारण नहीं बन सकते हैं, अधिक बार दरें 140/90 मिमी एचजी से अधिक नहीं होती हैं। कला।, 38.5 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक के बुखार वाले रोगियों में मनाया जाता है, जैसे ही तापमान स्थिर होता है, गायब हो जाता है।

कुछ मामलों में, उच्च तापमान, इसके विपरीत, दबाव में कमी की विशेषता है। इस स्थिति का इलाज करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बुखार कम होने के बाद संकेतक सामान्य हो जाते हैं।

वहीं, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त मरीजों के लिए कोई भी, यहां तक ​​कि हल्का बुखार भी गंभीर परिणाम भुगतने की धमकी दे सकता है। इसलिए, उन्हें अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो पहले से ही 37.5 डिग्री सेल्सियस (विशेषकर जब वृद्ध लोगों की बात आती है) की दर से एंटीपीयरेटिक्स लें।

ऐसे रोगों के रोगियों के लिए दबाव और तापमान एक खतरनाक संयोजन है:

• कार्डिएक इस्किमिया। कार्डियोलॉजिस्ट ध्यान दें कि लक्षणों का यह संयोजन कभी-कभी रोधगलन के साथ होता है। इसके अलावा, इस मामले में, तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, सबफ़ब्राइल संकेतकों के ढांचे के भीतर हो सकता है।
• दिल की धड़कन रुकना।
• अतालता।
• एथेरोस्क्लेरोसिस।
• मधुमेह।

इस घटना में कि सबफ़ेब्राइल रेंज में कम दबाव और तापमान लंबे समय तक रहता है, यह ऑन्कोपैथोलॉजी का संकेत हो सकता है। हालांकि, सभी ऑन्कोलॉजिस्ट इस कथन से सहमत नहीं हैं, और लक्षण स्वयं किसी व्यक्ति की पूर्ण परीक्षा का कारण बनना चाहिए।

कम दबाव और कम तापमान एक सामान्य संयोजन है। इस तरह के लक्षण विशेष रूप से कम हीमोग्लोबिन, पुरानी थकान, रक्त की कमी और तंत्रिका संबंधी विकारों की विशेषता है।

अन्य लक्षणों के बिना तापमान

लक्षणों के बिना ऊंचा या घटा हुआ तापमान तीव्र संक्रमण की विशेषता अनिवार्य का कारण होना चाहिए चिकित्सा परीक्षण. उल्लंघन ऐसी बीमारियों के बारे में बात कर सकते हैं:

• क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस।
• क्षय रोग।
• घातक और सौम्य ट्यूमर।
• अंग रोधगलन (ऊतक परिगलन)।
• रक्त रोग।
• थायरोटॉक्सिकोसिस, हाइपोथायरायडिज्म।
• एलर्जी।
• प्रारंभिक अवस्था में रुमेटीइड गठिया।
• मस्तिष्क का उल्लंघन, विशेष रूप से, हाइपोथैलेमस।
• मानसिक विकार।

अन्य लक्षणों के बिना तापमान भी लंबे समय के बाद अधिक काम, तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है शारीरिक गतिविधि, अति ताप या हाइपोथर्मिया। लेकिन इन मामलों में, संकेतक स्थिर हो जाते हैं। गंभीर बीमारियों की बात करें तो बिना लक्षण वाला तापमान काफी स्थिर रहेगा, सामान्य होने के बाद यह समय के साथ फिर से बढ़ेगा या गिरेगा। कभी-कभी रोगी में कई महीनों तक हाइपोथर्मिया या हाइपरमिया देखा जाता है।

तापमान कैसे कम करें

एक ऊंचा तापमान महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकता है, और कुछ मामलों में जीवन के लिए खतरा भी हो सकता है। इसलिए, किसी भी व्यक्ति को यह जानने की जरूरत है कि बुखार का क्या करना है और तापमान को सही तरीके से कैसे कम करना है।

तापमान कब कम करें

हमेशा नहीं, यदि तापमान बढ़ गया है, तो इसे वापस सामान्य करने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि संक्रमण और शरीर के अन्य घावों के साथ, वह स्वयं पाइरोजेन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिससे बुखार होता है। उच्च तापमान प्रतिरक्षा प्रणाली को एंटीजन से लड़ने में मदद करता है, विशेष रूप से:

• इंटरफेरॉन का संश्लेषण, एक प्रोटीन जो कोशिकाओं को वायरस से बचाता है, सक्रिय होता है।
• एंटीजन को नष्ट करने वाले एंटीबॉडी का उत्पादन सक्रिय होता है।
• फागोसाइटोसिस की प्रक्रिया तेज होती है - फागोसाइट कोशिकाओं द्वारा विदेशी निकायों का अवशोषण।
• कम हो जाती है शारीरिक गतिविधिऔर भूख, जिसका अर्थ है कि शरीर संक्रमण से लड़ने पर अधिक ऊर्जा खर्च कर सकता है।
• अधिकांश बैक्टीरिया और वायरस सामान्य मानव तापमान पर सबसे अच्छे से पनपते हैं। इसके बढ़ने से कुछ सूक्ष्मजीव मर जाते हैं।

इसलिए, "तापमान नीचे लाने" का निर्णय लेने से पहले, आपको यह याद रखना होगा कि बुखार शरीर को ठीक होने में मदद करता है। हालांकि, अभी भी ऐसी स्थितियां हैं जिनमें गर्मी को दूर किया जाना चाहिए। उनमें से:

• तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर।
• कोई भी तापमान जिस पर स्थिति में गंभीर गिरावट होती है - मतली, चक्कर आना, और इसी तरह।
• बच्चों में ज्वर का आक्षेप (37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का कोई भी बुखार उतर जाता है)।
• सहवर्ती न्यूरोलॉजिकल निदान की उपस्थिति में।
• मधुमेह के साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग वाले लोग।

कमरे में हवा, नमी और अन्य पैरामीटर

तापमान कम करने के कई तरीके हैं। लेकिन पहला काम हमेशा उस कमरे में हवा के मापदंडों को सामान्य करना चाहिए जहां रोगी स्थित है। यह जीवन के पहले वर्षों के बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि बच्चे की पसीने की प्रणाली अभी भी खराब विकसित है और इसलिए श्वास के माध्यम से थर्मोरेग्यूलेशन अधिक हद तक किया जाता है। बेबी इनहेल ठंडी हवा, जो उसके फेफड़ों और उनमें मौजूद रक्त को ठंडा करता है और गर्म हवा को बाहर निकालता है। इस घटना में कि कमरा बहुत गर्म है, यह प्रक्रिया अक्षम है।

कमरे में नमी भी महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि निकाली गई हवा की आर्द्रता सामान्य रूप से 100% तक पहुंच जाती है। एक तापमान पर श्वास तेज हो जाती है और यदि कमरा बहुत अधिक शुष्क है, तो व्यक्ति श्वास के माध्यम से भी पानी खो देता है। इसके अलावा, श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, ब्रोंची और फेफड़ों में जमाव विकसित होता है।

इसलिए, जिस कमरे में बुखार का रोगी है, उसके आदर्श पैरामीटर हैं:

ज्वरनाशक दवाएं

इस घटना में कि आपको तापमान को जल्दी से कम करने की आवश्यकता है, आप एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें लक्षणात्मक रूप से लिया जाता है, जिसका अर्थ है कि जैसे ही लक्षण गुजरता है या कम स्पष्ट हो जाता है, दवा बंद कर दी जाती है। रोकथाम के लिए पूरे रोग में एंटीपीयरेटिक्स पीना अस्वीकार्य है।

इस समूह में दवाओं की सफल कार्रवाई के लिए मुख्य शर्तों में से एक है भरपूर पेय.

यह वयस्कों और बच्चों के लिए सक्रिय रूप से निर्धारित है, इसे पहली पंक्ति की दवा माना जाता है। हालांकि नवीनतम शोध, विशेष रूप से, अमेरिकी संगठन एफडीए द्वारा आयोजित, ने साबित कर दिया कि दवा के अनियंत्रित प्रशासन के साथ, पेरासिटामोल गंभीर जिगर की क्षति का कारण बन सकता है। यदि तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो तो पेरासिटामोल अच्छी तरह से मदद करता है, लेकिन अत्यधिक गर्मी में यह काम नहीं कर सकता है।

बुखार के लिए उपयोग की जाने वाली प्रमुख गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) में से एक। वयस्कों और बच्चों के लिए बनाया गया है।

लंबे समय तक यह एनएसएआईडी श्रेणी की मुख्य दवा थी, लेकिन पिछले दशकों में, गुर्दे और जिगर की गंभीर क्षति (अधिक मात्रा के साथ) के साथ इसका संबंध साबित हुआ है। साथ ही, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि बच्चों में एस्पिरिन लेने से रीय सिंड्रोम (रोगजनक एन्सेफैलोपैथी) का विकास हो सकता है, इसलिए फिलहाल इस दवा का उपयोग बाल रोग में नहीं किया जाता है।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ एजेंट नवीनतम पीढ़ी. बच्चों में गर्भनिरोधक।

आज यह व्यावहारिक रूप से एक ज्वरनाशक के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन फिर भी यह बुखार को दूर कर सकता है।

लोक उपचार

लोक उपचार की मदद से तापमान को भी कम किया जा सकता है। सबसे आम और के बीच सरल तरीके- जड़ी बूटियों और जामुन का काढ़ा। तापमान अधिक होने पर हमेशा बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह पसीने में सुधार करने में मदद करता है और निर्जलीकरण के जोखिम को कम करता है।

बुखार के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियों और जामुनों में से हैं:

तापमान को सामान्य करने में मदद मिलेगी और हाइपरटोनिक समाधान. यह सामान्य से तैयार किया जाता है उबला हुआ पानीऔर नमक - 1 गिलास तरल के लिए दो चम्मच नमक लिया जाता है। ऐसा पेय कोशिकाओं को पानी बनाए रखने में मदद करता है और यह बहुत अच्छा है अगर तापमान उल्टी और दस्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है।

• नवजात शिशु - 30 मिली से अधिक नहीं।
• 6 महीने से 1 साल तक - 100 मिली।
• 3 साल तक - 200 मिली।
• 5 साल तक - 300 मिली।
• 6 साल से अधिक उम्र - 0.5 एल।

बुखार के लक्षणों के लिए भी बर्फ का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा की तेज ठंडक से वासोस्पास्म और सफेद बुखार का विकास हो सकता है। बर्फ को बैग में रखा जाता है या कपड़े के टुकड़े पर रखा जाता है और केवल इसी रूप में शरीर पर लगाया जाता है। एक अच्छा विकल्प एक तौलिया के साथ पोंछना होगा ठंडा पानी. इस घटना में कि तापमान को कम करना संभव नहीं है, एंटीपीयरेटिक्स काम नहीं करते हैं, लेकिन लोक उपचारमदद नहीं करता है, आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

तापमान कैसे बढ़ाएं

यदि शरीर का तापमान 35.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है, तो व्यक्ति कमजोर और अस्वस्थ महसूस करता है, आप इसे निम्न तरीकों से बढ़ा सकते हैं:

• भरपूर मात्रा में गर्म पेय। अच्छी तरह से शहद, गुलाब के शोरबा के साथ चाय में मदद करता है।
• तरल गर्म सूप और शोरबा।
• गरम कपड़े।
• अधिक प्रभाव के लिए कई कंबलों से ढककर, आप हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं।
• गरम स्नान। शंकुधारी पेड़ों (देवदार, स्प्रूस, देवदार) के आवश्यक तेलों के साथ पूरक किया जा सकता है।
• व्यायाम तनाव। कुछ गहन व्यायाम परिसंचरण में सुधार और शरीर के तापमान को बढ़ाने में मदद करेंगे।

यदि तापमान लंबे समय तक 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। और इस तरह के लक्षण के कारण का पता लगाने के बाद, विशेषज्ञ उचित उपचार लिखेंगे।

जब आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो

कुछ मामलों में, उच्च तापमान स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा पैदा कर सकता है, और फिर आप डॉक्टरों की मदद के बिना बस नहीं कर सकते। ऐसे मामलों में एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए:

• तापमान 39.5 डिग्री सेल्सियस या अधिक।
• तापमान में तेज वृद्धि और ज्वरनाशक और अन्य तरीकों से इसे कम करने में असमर्थता।
• तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दस्त या उल्टी देखी जाती है।
• बुखार के साथ सांस लेने में दिक्कत होती है।
• शरीर के किसी भी हिस्से में तेज दर्द होता है।
• निर्जलीकरण के संकेत हैं: शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, पीलापन, बड़ी कमजोरी, गहरा पेशाब या पेशाब नहीं आना।
• उच्च रक्तचाप और 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान।
• बुखार के साथ दाने भी होते हैं। विशेष रूप से खतरनाक एक लाल चकत्ते है जो दबाव से गायब नहीं होता है - मेनिंगोकोकल संक्रमण का संकेत।

बुखार या कम तापमान महत्वपूर्ण संकेतशरीर रोग के बारे में इस लक्षण पर हमेशा उचित ध्यान देना चाहिए और इसके कारणों को पूरी तरह से समझने की कोशिश करनी चाहिए, न कि केवल दवाओं और अन्य तरीकों की मदद से इसे खत्म करना चाहिए। लेकिन साथ ही, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि सामान्य तापमान एक व्यक्तिगत अवधारणा है और हर कोई 36.6 डिग्री सेल्सियस के प्रसिद्ध संकेतक से मेल नहीं खाता है।

महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण कार्यमानव शरीर थर्मोरेग्यूलेशन है। मानव शरीर गर्मी पैदा करता है, इसे इष्टतम स्तर पर रखता है, और तापमान का आदान-प्रदान करता है वायु पर्यावरण. शरीर का तापमान एक अस्थिर मूल्य है, यह दिन के दौरान महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलता है: यह सुबह कम होता है, और शाम को यह लगभग एक डिग्री बढ़ जाता है। इस तरह के उतार-चढ़ाव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में दैनिक परिवर्तन के कारण होते हैं।

यह किस पर निर्भर करता है?

शरीर का तापमान किसी भी जीवित प्राणी की तापीय अवस्था को दर्शाने वाला मान है। यह शरीर द्वारा गर्मी के गठन और हवा के साथ गर्मी के आदान-प्रदान के बीच अंतर का प्रतिनिधित्व करता है। किसी व्यक्ति के तापमान में लगातार उतार-चढ़ाव होता है, जो निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

• आयु;
• शरीर की शारीरिक स्थिति;
• पर्यावरण में जलवायु परिवर्तन;
• कुछ रोग;
• दिन की अवधि;
• गर्भावस्था और अन्य व्यक्तिगत विशेषताएंजीव।

शरीर के तापमान में परिवर्तन के चरण

तापमान परिवर्तन के दो वर्गीकरण हैं। पहला वर्गीकरण थर्मामीटर की रीडिंग के अनुसार तापमान के चरणों को दर्शाता है, दूसरा - तापमान में उतार-चढ़ाव के आधार पर शरीर की स्थिति। पहले चिकित्सा वर्गीकरण के अनुसार, शरीर के तापमान को निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया गया है:

• कम - 35 डिग्री सेल्सियस से कम;
• सामान्य - 35 - 37 डिग्री सेल्सियस;
• सबफ़ेब्राइल - 37 - 38 डिग्री सेल्सियस;
• ज्वर - 38 - 39 डिग्री सेल्सियस;
• पायरेटिक - 39 - 41 डिग्री सेल्सियस;
• हाइपरपायरेटिक - 41 डिग्री सेल्सियस से अधिक।

दूसरे वर्गीकरण के अनुसार, तापमान में उतार-चढ़ाव के आधार पर मानव शरीर की निम्नलिखित अवस्थाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• हाइपोथर्मिया - 35 डिग्री सेल्सियस से कम;
• आदर्श - 35 - 37 डिग्री सेल्सियस;
• अतिताप - 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक;
• बुखार।

किस तापमान को सामान्य माना जाता है?

एक स्वस्थ वयस्क के लिए सामान्य तापमान कितना होना चाहिए? चिकित्सा में, इसे आदर्श माना जाता है - 36.6 ° C। यह मान स्थिर नहीं है, दिन के दौरान यह बढ़ता और घटता है, लेकिन केवल थोड़ा सा। यदि तापमान 35.5 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है या 37.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है, क्योंकि जलवायु की स्थिति, किसी व्यक्ति की उम्र और भलाई उसके उतार-चढ़ाव को बहुत प्रभावित करती है। लोगों में अलग अलग उम्रकांख में मापा गया सामान्य तापमान की ऊपरी सीमा अलग है, निम्नलिखित मान हैं:

• नवजात शिशुओं में - 36.8 डिग्री सेल्सियस;
• छह महीने के बच्चों में - 37.5 डिग्री सेल्सियस;
• एक साल के बच्चों में - 37.5 डिग्री सेल्सियस;
• तीन साल के बच्चों में - 37.5 डिग्री सेल्सियस;
• छह साल के बच्चों में - 37.0 डिग्री सेल्सियस;
• प्रजनन आयु के लोगों में - 36.8 डिग्री सेल्सियस;
• बुजुर्गों में - 36.3 डिग्री सेल्सियस।

आमतौर पर दिन के दौरान एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर के तापमान में एक डिग्री के भीतर उतार-चढ़ाव होता है।

सबसे कम तापमान सुबह उठने के तुरंत बाद और शाम को सबसे ज्यादा देखा जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि महिला शरीर का तापमान पुरुष शरीर की तुलना में औसतन 0.5 डिग्री सेल्सियस अधिक होता है, और मासिक धर्म चक्र के आधार पर काफी भिन्न हो सकता है।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि विभिन्न राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधियों के शरीर का तापमान असमान होता है। उदाहरण के लिए, अधिकांश स्वस्थ जापानी में, शरीर 36.0 डिग्री सेल्सियस से ऊपर गर्म नहीं होता है, जबकि ऑस्ट्रेलियाई महाद्वीप में, 37.0 डिग्री सेल्सियस के तापमान को आदर्श माना जाता है। अलग-अलग तापमान हैं और मानव अंग: मौखिक गुहा - 36.8 से 37.3 डिग्री सेल्सियस, आंत - 37.3 से 37.7 डिग्री सेल्सियस, और सबसे गर्म अंग यकृत है - 39 डिग्री सेल्सियस तक।

थर्मामीटर से कैसे मापें

विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, बगल में तापमान को सही ढंग से मापा जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको क्रमिक रूप से निम्नलिखित चरणों को करने की आवश्यकता है:

• बगल में त्वचा को पसीने से साफ करें;
• थर्मामीटर को सूखे कपड़े से पोंछ लें;
• डिवाइस को हिलाएं ताकि पैमाने पर तापमान 35 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाए;
• थर्मामीटर लगाओ एक्सिलरी फोसाताकि पारा कैप्सूल शरीर में अच्छी तरह फिट हो जाए;
• डिवाइस को कम से कम 10 मिनट तक दबाए रखें;
• थर्मामीटर निकालें, देखें कि पारा किस पैमाने पर पहुंच गया है।

मुंह में पारा थर्मामीटर के साथ तापमान को न केवल सही ढंग से मापना आवश्यक है, बल्कि सावधानी से भी है, ताकि अनजाने में पारा से भरे कैप्सूल के माध्यम से न काटें, न कि इसकी सामग्री को निगलें। एक स्वस्थ व्यक्ति के मुख गुहा का तापमान सामान्यतः 37.3°C होता है। मुंह में तापमान को सही ढंग से मापने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

• प्रक्रिया से पहले कुछ मिनट के लिए चुपचाप लेट जाओ;
• मुंह से हटाने योग्य डेन्चर को हटा दें, यदि कोई हो;
• थर्मामीटर को सूखे कपड़े से पोंछ लें;
• डिवाइस को पारा कैप्सूल के साथ जीभ के नीचे रखें;
• अपने होठों को बंद करें, थर्मामीटर को ठीक 4 मिनट के लिए पकड़ें;
• उपकरण निकालें, यह निर्धारित करें कि पारा किस पैमाने पर पहुंच गया है।

बुखार के लक्षण और कारण

सबफ़ेब्राइल तापमान, 37.0 - 37.5 डिग्री सेल्सियस के बराबर, आमतौर पर सामान्य माना जाता है, लेकिन कभी-कभी यह शरीर में विकसित होने वाली विकृति का संकेत है। ज्यादातर मामलों में, शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि निम्नलिखित कारकों के कारण होती है:

• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना;
• तीव्र शारीरिक गतिविधि;
• स्नान प्रक्रियाएं, गर्म स्नान करना;
• सर्दी, वायरल संक्रमण;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• गर्म या मसालेदार खाना खाना।

कभी-कभी तापमान में 37 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि हानिरहित कारकों से नहीं, बल्कि जानलेवा बीमारियों से होती है। सबसे अधिक बार, घातक ट्यूमर और तपेदिक के शुरुआती चरणों के साथ लंबे समय तक सबफ़ब्राइल तापमान स्थापित किया जाता है। इसलिए शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि का भी इलाज लापरवाही से नहीं करना चाहिए और थोड़ी सी भी बीमारी होने पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

केवल एक चिकित्सा पेशेवर ही यह निर्धारित कर सकता है कि किसी व्यक्ति विशेष के लिए 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान सामान्य है या नहीं। पर दुर्लभ मामलेडॉक्टरों को अद्भुत रोगियों की जांच करने को मिलता है जिनके लिए तापमान 38 डिग्री सेल्सियस है।

37.5 - 38.0 डिग्री सेल्सियस के बराबर ज्वर का तापमान, शरीर में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया के विकास का एक निश्चित संकेत है। एक बीमार व्यक्ति के शरीर को जानबूझकर इस हद तक गर्म किया जाता है कि इस तरह रोगजनक सूक्ष्मजीवों की व्यवहार्यता दब जाती है।

इसलिए, दवाओं के साथ ज्वर के तापमान को कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शरीर को अपने आप संक्रमण से लड़ने का अवसर दिया जाना चाहिए, और स्थिति को कम करने, निर्जलीकरण को रोकने और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए, एक बीमार व्यक्ति को खूब गर्म पानी पीना चाहिए।

39 डिग्री सेल्सियस के ज्वरनाशक तापमान पर, इसमें कोई संदेह नहीं है कि शरीर में एक तीव्र भड़काऊ प्रतिक्रिया हो रही है। आमतौर पर गर्मी के उत्तेजक रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया होते हैं जो सक्रिय रूप से ऊतकों और अंगों में गुणा करते हैं। कम सामान्यतः, गंभीर चोटों और व्यापक जलन के साथ शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि देखी जाती है।

पाइरेटिक तापमान अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन के साथ होता है, इसलिए लोगों को इस दौरान ऐंठन की स्थिति होने का खतरा होता है सूजन संबंधी बीमारियांआपको बेहद सावधान रहना होगा। शरीर को 39 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करते समय, एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना अनिवार्य है। यह समझना मुश्किल नहीं है कि बुखार शुरू हो रहा है, क्योंकि इसके साथ आमतौर पर निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• अस्वस्थता, कमजोरी, नपुंसकता;
• अंगों के जोड़ों में दर्द;
• मांसपेशियों का भार;
• माइग्रेन;
• ठंड लगना;
• दिल की लय का उल्लंघन;
• भूख में कमी;
• विपुल पसीना;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का सूखना।

40 डिग्री सेल्सियस के अतिताप के साथ, तुरंत चिकित्सा ध्यान दिया जाना चाहिए। मानव शरीर अधिकतम तापमान 42°C सहन कर सकता है। यदि शरीर अधिक गर्म हो जाता है, तो मस्तिष्क में चयापचय प्रतिक्रियाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, सभी अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली बंद हो जाती है, व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

हाइपरपायरेटिक तापमान का कारण बनने वाला कारक केवल एक चिकित्सा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। लेकिन सबसे अधिक बार, बुखार रोगजनक बैक्टीरिया, वायरस, विषाक्त पदार्थों, गंभीर जलन और शीतदंश द्वारा उकसाया जाता है।

शरीर का तापमान बढ़ाने के कई तरीके हैं। यदि शरीर की ठंडक गंभीर विकृति के कारण होती है, तो दवाओं के बिना करना असंभव है। यदि तापमान में कमी का संबंध बीमारियों से नहीं है, तो दवाइयोंयह उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है, यह पैरों को गर्म करने के लिए पर्याप्त है गर्म पानी, एक हीटिंग पैड के साथ आलिंगन में बैठो, गर्म कपड़े पहनो। शाम को शहद के साथ गर्म हर्बल चाय पीने से भी लाभ होता है।

ध्यान दें, केवल आज!

सामान्य शरीर का तापमान मानव स्वास्थ्य के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। तापमान क्या होना चाहिए? यह किस पर निर्भर करता है? अगर यह नीचे जाता है तो क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? उगने पर क्या करें?

लोग गर्म रक्त वाले जीवों से संबंधित हैं, इसलिए, अपने पूरे जीवन में उन्हें प्रकृति द्वारा निर्धारित सीमाओं के भीतर और पर्यावरण की विशेषताओं की परवाह किए बिना अपने तापमान को बनाए रखने के लिए "मजबूर" किया जाता है। इस स्थिति में ही जीवन प्रक्रियाएं उचित स्तर पर आगे बढ़ेंगी।

किस तापमान को सामान्य माना जाता है?

शरीर का तापमान:यह किस पर निर्भर करता है और यह क्या होना चाहिए? शरीर के तापमान को थर्मामीटर से बांह के नीचे, मुंह में, मलाशय या बाहरी में मापा जाता है कान के अंदर की नलिका. चूंकि शरीर के अंदर का तापमान बाहर की तुलना में थोड़ा अधिक होता है, इसलिए माप में 1-5 डिग्री का अंतर होता है।

जब एक्सिलरी क्षेत्र में मापा जाता है, तो एक सामान्य तापमान 35.5–37.4 0C की सीमा में माना जाता है।

35.2 0C से नीचे के तापमान स्तर पर, वे हाइपोथर्मिया की बात करते हैं, यदि तापमान 37.3 0C से ऊपर है, तो अतिताप।

यदि हम औसत संकेतक के रूप में 36.6 0С के अक्षीय क्षेत्र में तापमान लेते हैं, तो यह गुदा में तापमान 37.5 0С, मुंह में - 37.0 0С के अनुरूप होगा।

शरीर का तापमान किस पर निर्भर करता है?

मानव शरीर का तापमान एक परिवर्तनशील मान है, यह दिन के समय, पर्यावरण के तापमान की स्थिति, स्वास्थ्य की स्थिति और मौजूदा बीमारियों के आधार पर बदलता रहता है।

सबसे कम शरीर का तापमान सुबह लगभग 6:00 बजे मनाया जाता है, फिर यह 0.5–1 0С तक बढ़ जाता है और शाम को अधिकतम तक पहुंच जाता है। दिलचस्प बात यह है कि ये उतार-चढ़ाव मानव शारीरिक गतिविधि के स्तर से नहीं, बल्कि दैनिक सौर चक्रों के अनुसार प्रकृति द्वारा निर्धारित जैविक लय से निर्धारित होते हैं।

गर्म होने पर, मानव शरीर का तापमान डेढ़ डिग्री बढ़ जाता है, हाइपोथर्मिक होने पर - यह कम हो जाता है, और 32.2 0C से नीचे गिर सकता है। ज्यादातर मामलों में, जब शरीर को 29.5 0C तक ठंडा किया जाता है, तो एक व्यक्ति होश खो देता है, और 26.5 0C पर, सबसे अधिक बार मर जाता है। शरीर के तापमान में 44 0C की वृद्धि के साथ, रक्त प्रोटीन जमा हो जाते हैं, और व्यक्ति अतिताप से मर जाता है।

छोटे बच्चों में, थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम की कार्यात्मक अपरिपक्वता के कारण, शरीर के तापमान में वयस्कों की तुलना में अधिक व्यापक रूप से उतार-चढ़ाव हो सकता है। लड़कियों में, तापमान का स्तर 13-14 वर्ष की आयु तक, लड़कों में - 18 वर्ष तक स्थिर हो जाता है। वयस्क महिलाओं में, शरीर का तापमान पुरुषों की तुलना में लगभग आधा डिग्री अधिक होता है, यह मासिक धर्म चक्र के बीच में कम हो जाता है, ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान और एस्ट्राडियोल का अधिकतम स्तर, फिर अगले मासिक धर्म के समय तक बढ़ जाता है। गर्भावस्था की घटना।

थर्मोरेग्यूलेशन का केंद्र मस्तिष्क में, हाइपोथैलेमस में स्थित होता है। शरीर का तापमान स्तर से प्रभावित होता है कार्यात्मक गतिविधिथाइरॉयड ग्रंथि। थायराइड रोग और ब्रेन ट्यूमर थर्मोरेग्यूलेशन के दीर्घकालिक और लगातार उल्लंघन के मुख्य कारण हैं। हाइपोथर्मिया और हाइपरथर्मिया महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा करते हैं और मृत्यु का कारण बन सकते हैं।

हाइपोथर्मिया और इसके कारण

हाइपोथर्मिया, या 35.2 0C से नीचे मानव शरीर के तापमान में गिरावट, एक डॉक्टर को देखने के लिए एक संकेत है, साथ ही बुखार भी है। स्थिति के साथ ठंडक, शरीर में कांपना, कमजोरी, उनींदापन, हृदय गति में कमी और आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय होता है।

शरीर का तापमान: यह किस पर निर्भर करता है और यह क्या होना चाहिए? अतिताप, या ऊंचा शरीर का तापमान, गर्मी के उत्पादन में वृद्धि और पर्यावरण में इसकी वापसी के उल्लंघन के कारण हो सकता है। सबसे अधिक बार, स्थिति थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र के अधिकतम तनाव के साथ होती है: सतही त्वचा वाहिकाओं का विस्तार, पसीना बढ़ जाना, तेजी से सांस लेना और दिल की धड़कन। गंभीर मामलों में, शरीर का तापमान 41-42 0C तक पहुंच जाता है, जिससे हीट स्ट्रोक, बिगड़ा हुआ हृदय गतिविधि और चेतना के बादल छा जाते हैं।

निम्नलिखित मामलों में शरीर के तापमान में वृद्धि देखी जाती है:

• गंभीर के साथ मांसपेशियों का कामऔर व्यायाम के दौरान

• तंत्रिका तनाव के साथ

• सौना की यात्रा के दौरान, स्नान करते समय, गर्म स्नान करते समय, लंबे समय तक धूप में या गर्म कमरे में रहने के साथ,

• गर्म और मसालेदार खाना खाते समय,

• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (वीएसडी) के उल्लंघन में,

• कुछ पुरानी बीमारियों के साथ,

• रक्त और लसीका प्रणाली के रोगों में,

• अधिकांश दंत रोगों के लिए

• गुप्त रक्तस्राव के साथ

• विषाक्तता के मामले में

• अतिगलग्रंथिता के साथ।

शरीर का तापमान 37.00 डिग्री सेल्सियस से ऊपर एक तीव्र . का संकेत देता है भड़काऊ प्रक्रियाशरीर में या थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र के काम का घोर उल्लंघन।

गर्मी कम करो?

शरीर का तापमान: यह किस पर निर्भर करता है और यह क्या होना चाहिए? उच्च तापमान चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है। यदि शरीर का तापमान 38 0C से अधिक नहीं होता है, तो अतिताप मनुष्यों के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। इस तरह के तापमान को कम करना इसके लायक नहीं है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है और शरीर को संक्रमण और सूजन से लड़ने में मदद करता है, सिवाय उन मामलों में, जब हाइपरथर्मिया अन्य कारणों से होता है।