नींबू और जैतून के तेल से लीवर का इलाज. लीवर की सफाई प्रक्रिया की तैयारी

अब मैं आपको लीवर की दैनिक निवारक सफाई के बारे में बताऊंगा। इसका असर आपको धीरे-धीरे महसूस होगा, उदाहरण के लिए, यदि आप इस प्रक्रिया को एक महीने तक करते हैं। हालाँकि एक सप्ताह के भीतर सेहत में उल्लेखनीय सुधार महसूस किया जा सकता है।

यह प्रक्रिया अपने आप में अत्यंत सरल है. आपको हर दिन खाली पेट पर 1-2 बड़े चम्मच पीने की ज़रूरत है (मैं जोर देता हूं, खाली पेट पर)। वनस्पति तेलआधे नींबू के रस के साथ मिलाएं।
यह बहुत सरल है: सुबह आप वनस्पति तेल की एक बोतल लें और एक कप में 1-2 बड़े चम्मच डालें। इसमें आधे नींबू का रस निचोड़ लें. फिर इस मिश्रण को पी लें. बस इतना ही। फिर वही करें जो आप चाहते हैं: नहाएं, नाश्ता करें, काम के लिए तैयार हों, आदि।
इस मिश्रण के स्वाद में कुछ भी नया नहीं है. हम इसका प्रयोग बहुत बार करते हैं। पूछो कब? और जब हम इसके साथ सलाद का मसाला बनाते हैं।
मिश्रण का क्या प्रभाव पड़ता है?
यह पित्त के स्राव को सक्रिय करता है, जिससे मल प्रेरित होता है और मल त्याग उत्तेजित होता है। अब से आप कब्ज के बारे में भूल सकते हैं।
पित्त सभी यकृत नलिकाओं को प्रवाहित करता है। यह शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। पित्त वसा को तोड़ता है, आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है, यकृत और पित्ताशय में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और उन्हें प्राकृतिक रूप से हटा देता है।
इस प्रकार, हर दिन लीवर की हल्की, कोमल सफाई होती है।
कौन सा तेल इस्तेमाल करना बेहतर है
इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है जैतून का तेल. मुझे लगता है कि आपने पहले ही सुना होगा कि यह इनमें से एक है सर्वोत्तम साधनलीवर को साफ़ करने के लिए. इसके अलावा, इसमें अन्य लाभकारी गुण हैं: कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को प्लाक से साफ करता है, और हृदय रोगों की घटना को रोकता है। यह संपूर्ण पाचन तंत्र के कामकाज में भी सुधार करता है।
महत्वपूर्ण सलाह. केवल "अतिरिक्त वर्जिन" तेल इस सफाई के लिए उपयुक्त है - यह ताजा चुने हुए जैतून से ठंडा, पहले दबाया हुआ तेल है। अन्य किस्में भी हैं: दूसरी और तीसरी प्रेसिंग, जब केक का उपयोग कई बार किया जाता है। कच्चे माल को गर्म करने वाली प्रौद्योगिकियाँ भी हैं। लेकिन ये किस्में अपने सफाई गुणों में "एक्स्ट्रा वर्जिन" तेल से काफी कमतर हैं। इसे चुनते समय, लेबल पढ़ें।
यदि आपके पास जैतून का तेल नहीं है, तो आप दूसरों का उपयोग कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, सभी वनस्पति तेलों में समान गुण होते हैं: उनका कोलेरेटिक प्रभाव होता है, रक्त में और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, और हृदय रोगों के खतरे को कम करता है।
अन्य किस्मों के बारे में कुछ शब्द। उदाहरण के लिए, सूरजमुखी, इसके अलावा सूचीबद्ध गुण, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के इलाज में मदद करता है, गठिया और जोड़ों के दर्द को ठीक करता है।
अलसी संतृप्त वसा को तोड़ने में मदद करती है, जिसका अर्थ है कि यह वजन घटाने को बढ़ावा देती है। यह हार्मोनल स्तर को भी सामान्य बनाए रखता है।
में मक्के का तेलजैतून के तेल की तुलना में इसमें अधिक विटामिन ई होता है। जैसा कि आप जानते हैं, विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट है, यानी यह ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को रोकता है, जिसका अर्थ है कि यह युवाओं को बनाए रखने में मदद करता है।
रेपसीड तेल गुणवत्ता में जैतून के तेल के समान है, लेकिन इसकी कीमत काफी कम है।
इसे अजमाएं विभिन्न किस्मेंतेल और वह चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे।
खट्टे स्वाद वाला रस
क्लींजिंग मिश्रण का दूसरा घटक नींबू का रस है। स्पष्ट खट्टे स्वाद वाले सभी खाद्य पदार्थों की तरह, यह पित्त के स्राव को भी उत्तेजित करता है।

इसके अलावा, नींबू (और इसलिए इसका रस) लाभकारी गुणों का एक वास्तविक भंडार है। इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है एयरवेजऔर फेफड़ों को रोकता है जुकाम, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, विटामिन की कमी को रोकता है। रेत और पत्थरों को घोल देता है मूत्र पथ, संयुक्त कार्य में सुधार करता है।
इसकी जगह आप नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं करौंदे का जूस, इसकी भी बड़ी संख्या है उपचारात्मक गुण. इसमें कीटाणुनाशक और सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं, यह शरीर को स्वस्थ बनाता है और इसकी ऊर्जा को बढ़ाता है। रक्तचाप को कम करता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, विटामिन की कमी से बचाता है। मूत्र मार्ग में रेत और पथरी को घोलता है।
और अंत में, अंगूर का रस, जिसका उपयोग नींबू के रस के स्थान पर भी किया जा सकता है। यह पाचन क्रिया को सुधारता है, कम करता है उच्च रक्तचाप, हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज में मदद करता है, पित्तशामक प्रभाव डालता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, चुनने के लिए बहुत कुछ है। वह विकल्प ढूंढें जो आपको सबसे अच्छा लगे. आप उन सभी को आज़मा सकते हैं. अनुपात अपरिवर्तित रहता है: 1-2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल और उतनी ही मात्रा में खट्टा रस।
परिणामस्वरूप आपको क्या मिलेगा?
अगर आप इस मिश्रण को रोज सुबह खाली पेट लेते हैं, तो आपका गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पूरी तरह से काम करना शुरू कर देगा। मल प्रतिदिन होगा, शौच जल्दी और तुरन्त होगा। इसका मतलब है कि आपको हल्कापन महसूस होगा, आपकी त्वचा साफ हो जाएगी, आपकी सांसें ताजा हो जाएंगी अच्छा मूडऔर ढेर सारी ऊर्जा.
हमारा लीवर एक खून की फैक्ट्री है। यदि वह स्वच्छ है, तो उससे उत्पन्न होने वाला रक्त भी स्वच्छ होगा। शरीर की कोशिकाओं, अंगों और तंत्रों का पोषण पूर्ण हो जाएगा, वे दोषरहित कार्य करेंगे। आपके जोड़ों का लचीलापन बढ़ेगा, आपके हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार होगा और आपके पास अधिक ताकत होगी।
लीवर की सफाई का एक और तरीका है सकारात्म असर. धीरे-धीरे, मैदा, वसायुक्त, तले हुए, बहु-घटक खाद्य पदार्थों की आपकी लत गायब हो जाएगी। की लालसा रहेगी पौष्टिक भोजन: फल, सब्जियाँ, अनाज, आदि।
संयम में सब कुछ अच्छा है!
इस मिश्रण को आप जीवन भर खाली पेट ले सकते हैं। लेकिन खुराक मत बढ़ाओ! ऐसे व्यक्ति की तरह मत बनो जो बहुत जोशीला है और इस जोश में "अपना माथा ठोंक लेगा।"
यह सफाई लीवर को धीरे-धीरे धीरे-धीरे साफ करने और इसे स्वस्थ, स्वच्छ स्थिति में बनाए रखने के लिए डिज़ाइन की गई है।
इसका असर तुरंत नहीं बल्कि एक हफ्ते या यूं कहें कि एक महीने बाद ही दिखेगा। यदि आप इस प्रक्रिया को लगातार करते हैं, तो एक वर्ष के बाद आप वास्तव में इसकी सराहना कर पाएंगे।

1) लीवर की सफाई के लिए मुख्य सक्रिय तत्व 300 ग्राम गर्म जैतून (या अन्य वनस्पति) तेल और 300 ग्राम नींबू का रस हैं। हम सबसे आम संस्करण प्रस्तुत करते हैं, जो 40 हजार प्रतियों के संचलन के साथ सेंट पीटर्सबर्ग में 1999 के संस्करणों में से केवल एक में प्रकाशित हुआ था! इस विकल्प को सबसे अच्छा कहा जाता है.
अब याद रखें कि 1 ग्राम वनस्पति तेल का ऊर्जा मूल्य 9.3 किलो कैलोरी है। इस प्रकार, एक बार में (या छोटे ब्रेक के साथ भागों में) 300 ग्राम वनस्पति तेल पीना शुरू करके, आप सामान्य दर पर शरीर में 300 x 9.3 = 2790 किलो कैलोरी डालते हैं। दैनिक राशनएक वयस्क को 2500 किलो कैलोरी। इसमें नींबू के रस से प्राप्त किलोकैलोरी की गिनती नहीं की जा रही है, जो कि वहां भी मौजूद है।
आपको 22:00 बजे शुरू करना होगा। तुरंत एक चेतावनी दी जाती है: “...और 19 नहीं, जैसा कि सभी प्राकृतिक चिकित्सकों द्वारा लिखा गया है।

2) रात के 10 बजे होते हैं कि लीवर-किडनी-फेफड़ों को एक इकाई में जोड़ने वाली प्रणाली अपनी अधिकतम महत्वपूर्ण गतिविधि पर होती है, यानी, "तीन हीटरों की प्रणाली।" यह अपने चरम पर है कि लीवर को सक्रिय करने के लिए शरीर के दाहिने हिस्से को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करना बेहतर है। प्रिय पाठक, आपके सामने यह पूरी तरह से एक कल्पना है। तथ्य यह है कि चीनी एक्यूपंक्चर से उधार लिया गया "तीन हीटर" का विचार, यकृत, गुर्दे या फेफड़ों पर बिल्कुल भी लागू नहीं होता है, जो शरीर में अपने स्वयं के मेरिडियन (चैनल) के साथ स्वतंत्र अंग हैं। और "तीन हीटरों" की अपनी अलग मेरिडियन होती है, जो स्वाभाविक रूप से मेल खाती है अलग शरीरऐसे विदेशी लेकिन अर्थपूर्ण नाम के साथ, जो पूरी तरह से यूरोपीय चिकित्सा में परिभाषित है।
इसलिए, यदि किसी ने एक स्वस्थ व्यक्ति (और कैंसर रोगी नहीं!) को 22:00 बजे (रात में) संपूर्ण दैनिक राशन (2500 किलो कैलोरी) और उससे भी अधिक एक बार में खाने का सुझाव दिया है, तो यह स्वस्थ आदमीमैं तुरंत तय कर लूंगा कि यह कोई मानसिक रूप से बीमार है। एक कैंसर रोगी को इससे भी बुरा सोचने का अधिकार है। लेकिन यह वही है जो "शरीर की सफाई के दिग्गजों" में से एक आपको लगातार सुझाता है, और जब आप यकृत को साफ करना शुरू करते हैं, तो आप वास्तव में एक ऐसा कार्य करने जा रहे हैं जो किसी व्यक्ति के लिए विशिष्ट नहीं है सामान्य मानस, - एक बार में और यहां तक ​​कि रात में भी शरीर में दैनिक आहार की अधिक मात्रा शामिल करें!
लेकिन आपको वनस्पति तेल के रूप में तुरंत 2790 किलो कैलोरी आपके शरीर में डालने की पेशकश क्यों की जाती है? यह वही जगह है जहां इन दिनों प्रचलित घोटाले का पहला भाग निहित है, जो आपकी संपूर्ण चिकित्सा अज्ञानता के लिए बनाया गया है।
मामले का सार यह है: प्रकृति और विकास ने कई शताब्दियों में मानव शरीर में अनिवार्य पित्त उत्सर्जन की एक उल्लेखनीय प्रणाली डिजाइन और विकसित की है। यकृत में पित्त का लगातार उत्पादन होता रहता है। यह प्रकृति द्वारा आंतों में वसा को बारीक रूप से फैलाने के लिए इमल्सीकृत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि लाइपेज एंजाइम अधिक तीव्रता से वसा को ग्लिसरॉल और फैटी एसिड में तोड़ दे। मानव भोजन में आमतौर पर केवल वसा ही नहीं होती; आहार में वसा का हिस्सा आमतौर पर 25-30% से अधिक नहीं होता।

3) अब जब आपने शरीर में और अधिक प्रवेश करा दिया है दैनिक मानदंडएक भोजन में भोजन और इस सभी भोजन में केवल वनस्पति तेल होता है, आपने इस प्रकार अपने जिगर को बाध्य किया स्वचालित मोडआमतौर पर पूरे दिन में जितना पित्त स्रावित होता है उसकी तुलना में एक बार में चार गुना अधिक पित्त स्रावित होता है! और यकृत तुरंत विकास की सदियों से निर्धारित कर्तव्य को पूरा करना शुरू कर देता है - मात्रा और संरचना के संदर्भ में शरीर में (आपके पेट में) प्रवेश किए गए भोजन के अनुसार सटीक रूप से पित्त का उत्पादन करना। सबसे गहन कार्य! यकृत आमतौर पर प्रति दिन 500-800 मिलीलीटर पित्त स्रावित करता है। लेकिन अब तेल की कैलोरी सामग्री दैनिक मानक (2500 किलो कैलोरी के बजाय 2790 किलो कैलोरी) से अधिक है और इस कारण से अकेले यकृत लगभग 900 मिलीलीटर पित्त स्रावित करने के लिए समायोजित हो जाता है। और चूँकि आपके पूरे भोजन में अब केवल वनस्पति तेल होता है, इसका मतलब है कि आप अपने जिगर को अपने दैनिक आहार में वसा के 25% के लिए नहीं, बल्कि अपने दैनिक आहार के 100% के लिए पित्त का उत्पादन करने के लिए लक्षित कर रहे हैं। आपने अपने लीवर को लगभग 3600 मिलीलीटर पित्त की एक शानदार मात्रा स्रावित करने का आदेश दिया है, जिसे उसे जितनी जल्दी हो सके छोटी आंत में पहुंचाना होगा। अच्छी तरह याद रखें पित्त की यह मात्रा - 3600 मिली, इसके बारे में हमें फिर से बात करनी होगी। यह भी न भूलें कि वनस्पति तेल की उपस्थिति में, ओडडी का स्फिंक्टर (सामान्य पित्त नली का स्फिंक्टर) खुला रहेगा और सारा पित्त जिसे यकृत स्रावित करने में सक्षम है, उसमें डाला जाएगा। ग्रहणी. और यह सब उत्तम है सामान्य प्रतिक्रिया 300 ग्राम वनस्पति तेल लेकर आपका अनुचित कदम, जो, इसके अलावा, शरीर द्वारा अवशोषित नहीं किया जाएगा और लगभग पूरी तरह से समाप्त हो जाएगा COLONउत्सर्जन के लिए.
आइए ध्यान दें कि इससे पहले आप चार दिनों तक एनीमा के शौकीन थे और इन दिनों के दौरान आपने गाजर के रस में थोड़ा सा चुकंदर का रस मिलाकर पिया था और बहुत ही मामूली शाकाहारी भोजन लिया था। पूरे पांचवें दिन आपने सिर्फ जूस ही पिया. जब आपने अपने लीवर की सफाई शुरू की तो आपकी छोटी आंत व्यावहारिक रूप से खाली थी। अब आपने इसे भारी मात्रा में वनस्पति तेल (300 ग्राम) और पित्त (3600 मिली) से भर दिया है।
यह याद रखने की सलाह दी जाती है कि एक पित्ताशय भी होता है जो सांद्रित पित्त (वेसिकल पित्त) से भरा होता है।

4) यह सब तुरंत ग्रहणी में फेंक दिया जाएगा। यदि पित्ताशय में पित्त पथरी है, तो उनमें से सबसे बड़ी पथरी मूत्राशय में रहेगी, सबसे छोटी छोटी आंत में चली जाएगी, और मध्यम पथरी आसानी से अवरुद्ध हो सकती है पित्त नलिकाएंऔर आपको तुरंत भेजें शाली चिकित्सा मेज़, पहले पित्त संबंधी शूल से पीड़ित था।
सबसे अनुभवी "क्लीनर" आपको बचाने की कोशिश करते हैं संभव सर्जरीसफाई के दौरान दो गोलियों से लेकिन-shpyप्रक्रिया शुरू करने से पहले, इस प्रकार पित्त नलिकाओं का विस्तार होता है। लेकिन वे यह भूल जाते हैं कि बढ़ी हुई पित्त नली बड़ी पित्त पथरी द्वारा आसानी से अवरुद्ध हो जाती है। पित्ताशय की थैलीइसका आयतन 30 से 50 सेमी3 तक है। एल.आई. सज़ानोवा (रोस्तोव-ऑन-डॉन) ने आश्वासन दिया कि उसके पित्ताशय से, आकार में एक चौथाई कप से भी कम, 1000 तक निकला पित्ताशय की पथरी. वहाँ वास्तव में रेत के बहुत सारे कण रहे होंगे, लेकिन 1000 पित्त पथरी पर विश्वास करना असंभव है!
हम मानेंगे कि आप भाग्यशाली थे, आपको पित्त पथरी नहीं थी, और यदि पित्त संबंधी शूल हुआ, तो आप बच गए अतिरिक्त गोलियाँलेकिन-shpy। यह आपके लीवर की सफाई के नशे का पहला भाग पूरा करता है। हालाँकि आपके प्रभावशाली हृदय को पराजित करने के लिए अभी भी कुछ नहीं है, यह दूसरे भाग में घटित होगा, अर्थात्, शुद्ध किए जा रहे व्यक्ति की पूर्ण स्तब्धता के दौरान। यह सरलता से किया जाता है. आपको बस यह जानना होगा कि मानव पित्त में पित्त वर्णक (रंग भरने वाले पदार्थ), बिलीरुबिन (मुख्य रूप से) और बिलिवेरडिन होते हैं। ये रंगद्रव्य हीमोग्लोबिन से बनते हैं, जो लाल रक्त कोशिकाओं के नष्ट होने पर निकलता है। बिलीरुबिन मुख्य पित्त वर्णक है और इसका रंग लाल होता है। बहाल होने पर, बिलीरुबिन भूरे स्टर्कोबिलिन बनाता है, जो एक सामान्य मल रंगद्रव्य है। मूत्र का मुख्य वर्णक, यूरोक्रोम, भी कम बिलीरुबिन से उत्पन्न होता है। अम्लीय वातावरण में, बिलीरुबिन को बिलीवरडीन में ऑक्सीकृत किया जाता है, जो पित्त (और मल) को हरा रंग देता है। अब आप पहले ही अनुमान लगा चुके हैं कि आपके द्वारा पहले से तैयार किया गया 300 ग्राम नींबू का रस किस लिए आवश्यक है। ऐसा माना जाता है कि वे पित्त देते हैं, जो अविश्वसनीय मात्रा में आंतों में चला जाता है हरा रंग, जिसकी भूमिका शुद्ध किये जाने वाले व्यक्ति को प्रभावित करने और भयभीत करने के लिए सौंपी गई है।

5) देखिए आपकी आंतों और लीवर में कई वर्षों में कितने हरे पत्थर (अपशिष्ट) जमा हो गए हैं! यह सब "शुद्धि के प्रकाशकों" का एक घृणित मानक झूठ है। आंतों और यकृत में कुछ भी जमा नहीं हुआ है; आपने इसे वनस्पति तेल और नींबू के रस के साथ कृत्रिम रूप से स्वयं किया है। यहां हरे पत्थर नहीं हैं, हरे बिलीवर्डिन रंग के पित्त के थक्के हैं, और बस इतना ही।
नीचे हम संदर्भ डेटा प्रदान करते हैं: एक वयस्क के लिए प्रति दिन मल की औसत मात्रा 175 ग्राम है। यकृत को साफ करते समय, आप अपनी आंतों में न केवल 300 ग्राम वनस्पति तेल और 300 ग्राम नींबू का रस भेजते हैं, बल्कि 3600 मिलीलीटर पित्त भी भेजते हैं। . इसमें से कुल मात्रा चार लीटर से अधिक तरल चाइम है छोटी आंतपित्त का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अवशोषित हो जाएगा, लगभग सारा पानी बड़ी आंत में अवशोषित हो जाएगा, लेकिन हरे बिलीरुबिन रंग की "प्लास्टिसिन स्थिरता" के साथ पित्त के निर्जलित थक्के बने रहेंगे। इनकी मात्रा मल के कई दैनिक मानदंडों के बराबर होगी! ये थक्के ही इतनी बड़ी मात्रा में होते हैं कि आपको और डराने के लिए पथरी कह देते हैं। और यह सब आपने अभी-अभी किया है, अपने दम पर, अपनी मूर्खता के माध्यम से और "शरीर की सफाई के दिग्गजों" के उकसावे पर, जो आप पर सात दिवसीय जिगर की सफाई थोप रहे हैं। सात दिनों में आप पूर्ण "जिगर" कार्यक्रम के अनुसार मूर्ख हो जायेंगे। हालाँकि, यह मत सोचिए कि आपका नशा ख़त्म हो गया है। प्रकृति अपना ऐसा उपहास बर्दाश्त नहीं करती सर्वोत्तम कार्य- एक व्यक्ति और अक्सर भोले-भाले लोगों को शरीर में अज्ञानी हस्तक्षेप के परिणामों से दंडित करता है, जिसे कभी-कभी सुविधाजनक रूप से शरीर की उत्तेजना और प्रतिक्रियाएं कहा जाता है।
उत्पादों विशाल राशिपित्त (दैनिक मानदंड से काफी अधिक, लेकिन एक बार में) यकृत कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे रक्तस्राव होता है और शुद्ध प्रक्रियाएंइस में। काले "पत्थर" हरे "प्लास्टिसिन पत्थरों" के बीच दिखाई देते हैं - आपके पचे हुए रक्त के थक्के। अतिरिक्त पित्त और सभी यकृत संबंधी "परेशानियां" यकृत से रक्त द्वारा पूरे शरीर में पहुंचाई जाती हैं; शरीर की प्रतिक्रियाएं सबसे अप्रत्याशित अंगों और ऊतकों में प्रकट हो सकती हैं। आंतों में अतिरिक्त पित्त उन्मत्त क्रमाकुंचन सुनिश्चित करता है।

6) आंतों के म्यूकोसा को चोट और गंभीर स्पास्टिक कब्जआपके जीवन को लंबे समय तक अंधकारमय कर सकता है, खासकर यदि वे रूप में जड़ जमा लें सशर्त प्रतिक्रिया. इसलिए, आपको दृढ़ता से सलाह दी जाएगी: एनीमा और अधिक एनीमा। किसी भी स्थिति में आपको स्व-सहायता तकनीकें सिखाई जाएंगी। और इन सबका स्वास्थ्य-सुधार करने वाला कोई अर्थ नहीं है, यह एक बहुत ही अज्ञानतापूर्ण और परेशानी भरा मामला है, जो पूरी तरह से "शरीर की सफाई के दिग्गजों" की आपकी अद्भुत अज्ञानता और बेईमानी पर आधारित है। और ताकि आप अपने सोच तंत्र को चालू करने के बारे में भी न सोचें और लीवर को साफ करने की आवश्यकता पर संदेह करने के बारे में न सोचें, मैंने आपके लिए एक "क्लींजर" से एक आश्वस्त वाक्यांश तैयार किया है जिसके पास लीवर को साफ करने का 15 वर्षों का अनुभव है। जिगर, एक उम्मीदवार चिकित्सीय विज्ञान: “सफाई प्रक्रिया के दौरान होने वाली शरीर की उत्तेजनाओं और प्रतिक्रियाओं के माध्यम से, संतुलन बहाल हो जाता है आंतरिक पर्यावरणशरीर यानी रिकवरी होती है।”
प्रिय पाठक, क्या आप नहीं समझते कि सफाई के 15 वर्षों के अनुभव वाला एक "क्लीनर" बस आपका मज़ाक उड़ा रहा है? लीवर की सफाई के बाद आप जितना बुरा महसूस करेंगे, शरीर के आंतरिक वातावरण को संतुलित करने का आपका मार्ग उतना ही व्यापक होगा। लीवर की सफाई के परिणामस्वरूप आप जितना अधिक बीमार होंगे, यह संतुलन उतना ही मजबूत होगा। प्रिय पाठक, क्या आपने कभी इससे अधिक भयानक कुछ पढ़ा है? "क्लीनर" पढ़ें - और आप कुछ और पढ़ेंगे!

7) लीवर को साफ़ करने की प्रक्रिया में शरीर की कौन सी विशिष्ट उत्तेजनाएँ और प्रतिक्रियाएँ आपको न केवल स्वास्थ्य लाभ दिलाएँगी? यहाँ वे हैं, पुनर्प्राप्ति की ये चमत्कारी प्रतिक्रियाएँ, जिन्हें हम जिगर को साफ़ करने में पंद्रह वर्षों के अनुभव वाले एक "क्लीनर" की पुस्तक से सबसे सटीक रूप से उद्धृत करते हैं (ये प्रतिक्रियाएँ और उत्तेजनाएँ "क्लीनर" के लिए एक पूरी किताब भरने के लिए पर्याप्त थीं) !):
मैं. कमजोरी.
द्वितीय. तीव्र कमजोरी, ठंडा पसीना, ठंड लगना, पूरे शरीर में कंपन होना।
तृतीय.सिरदर्द.
IV.रक्तचाप में अल्पकालिक वृद्धि।
वी. मतली, उल्टी करने की इच्छा।
VI. हृदय क्षेत्र में अल्पकालिक दर्द।
सातवीं. दिल की धड़कन.
आठवीं. गले में खराश (तीव्र टॉन्सिलिटिस)।
नौवीं. पेटदर्द। सात दिन के लीवर की सफाई के बाद: I. लीवर क्षेत्र में दर्द। द्वितीय. पित्ताशय क्षेत्र में दर्द.
III.एक या दोनों किडनी में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द।
IV. पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पैर या दोनों पैरों तक फैलना।
वी. पेट के निचले हिस्से में दर्द, जो फैलता जा रहा है मूत्रमार्ग. पेशाब करने की इच्छा होना। मूत्रमार्ग में जलन होना।
VI. जननांग क्षेत्र में दर्द (अंडकोष, प्रोस्टेट ग्रंथि- पुरुषों में; अंडाशय, गर्भाशय - महिलाओं में)। सातवीं. त्वचा रोगों का बढ़ना: न्यूरोडर्माेटाइटिस, एक्जिमा, सोरायसिस, एलर्जी और अन्य। आठवीं. खाँसी। नौवीं. दिल का दर्द, क्षिप्रहृदयता, अतालता। X. स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का बढ़ना, रीढ़ और जोड़ों में दर्द।
XI. एक या दोनों कानों में दर्द, मवाद निकलना संभव।
बारहवीं. दृष्टि का ख़राब होना.
XIII.दांत दर्द और दांतों का झड़ना।
XIV.नाजुकता, बालों का झड़ना। नाज़ुक नाखून। शुष्क त्वचा, हथेलियों और तलवों की त्वचा छिल जाना।
इस सूची में ये भी शामिल होना चाहिए जटिल मामले मधुमेहलीवर की सफाई के कारण।
कुछ लीवर "क्लींज़र" कम वनस्पति तेल का उपयोग करते हैं, लेकिन उसी उद्देश्य (कोलेरेटिक प्रभाव) के लिए इसके कुछ हिस्से के बजाय वे सूखे लहसुन के अर्क युक्त एलोचोल गोलियों का उपयोग करते हैं।

http://vedomo.ru/fbc/index.php?topic=4.0

शरीर में कोई समस्या है आधुनिक आदमी. जीवन की गति बढ़ रही है, दैनिक कार्य अधिक से अधिक होते जा रहे हैं और परिणामस्वरूप, लोग गलत तरीके से खाना शुरू कर देते हैं।

न केवल खो जाता है स्वस्थ शासनपोषण, और आहार अत्यंत प्रतिकूल बनता है। परिणाम शरीर का संदूषण है, जो विषाक्त पदार्थों और अपशिष्टों के पहले से ही उल्लेखित संचय में व्यक्त होता है।

हानिकारक संचय से निपटना उतना कठिन नहीं है। कोई भी उपयोग कर सकता है और विशेष प्रक्रियाएँ, और विशेष दवाएं, और घरेलू उत्पाद। आज हम इनमें से एक को देखेंगे, अर्थात् नींबू के साथ मिश्रण। शरीर पर इसके प्रभाव के बारे में, चिकित्सा गुणोंऔर प्रवेश नियम, नीचे पढ़ें।

नींबू के साथ जैतून का तेल क्यों लें?

जैतून का तेल अपने लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है

जैतून के तेल और नींबू के रस के उपचारात्मक गुण प्राचीन काल से ज्ञात हैं। यहां तक ​​कि रोमन और यूनानियों द्वारा प्रतिनिधित्व किए गए महान साम्राज्यों के प्रतिनिधियों ने भी अपने मिश्रण को "तरल सोना" कहा, इसका उपयोग शरीर की कई बीमारियों के इलाज के लिए किया।

वास्तव में, वे गलत नहीं थे, क्योंकि जैतून का तेल और नींबू एक संपूर्ण भंडारगृह बनाते हैं उपयोगी सूक्ष्म तत्व, वसायुक्त अम्लऔर किसी भी व्यक्ति के लिए विटामिन। सही और व्यवस्थित तरीके से लेने पर मिश्रण का शरीर पर बेहद लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

जैतून के तेल और नींबू पर आधारित लोक उपचारों का उपयोग कई लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किया जाता है। मुख्य बातों पर विचार किया जाना चाहिए:

• हानिकारक यौगिकों से जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत को साफ करना;
• को सुदृढ़ संवहनी संरचनाएँऔर हृदय की मांसपेशी;
• पित्तशामक प्रणाली को अच्छे आकार में बनाए रखना;
• किसी भी मूल की ऊतक सूजन का उन्मूलन;
• थकान से राहत और शरीर की सामान्य टोनिंग।

नींबू का रस और जैतून का तेल लेने से कोई भी व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ हो जाएगा, साथ ही निवारक उपाय भी प्रदान करेगा। सबसे खतरनाक विकृतिशरीर (एथेरोस्क्लेरोसिस, आदि)।

ऐसा मिश्रण की अनूठी संरचना के प्रभाव के कारण होता है। यह वह है जो संचित विषाक्त पदार्थों को हटाने और सेलुलर संरचनाओं के स्तर पर शरीर के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है।

कुल मिलाकर, कम आंकना लाभकारी प्रभावनींबू और जैतून के तेल का प्रयोग नहीं करना चाहिए। यह मिश्रण बहुत उपयोगी है, जिसकी पुष्टि समय और अभ्यास से हो चुकी है।

उपचार मिश्रण से आंतों और यकृत को साफ करना

नींबू विटामिन का भंडार है

अक्सर, जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत में जमा अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के लिए जैतून का तेल और नींबू का उपयोग किया जाता है।

ऐसी वैश्विक प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह कुछ लोगों के लिए वर्जित है और इससे उनकी स्थिति और खराब हो जाएगी।

जैतून के तेल और नींबू के रस का उपयोग करके शरीर से हानिकारक यौगिकों को साफ़ करने की कई विधियाँ हैं। मूलतः, दो रणनीतियों का उपयोग किया जाता है:

1. उपचार मिश्रण का व्यवस्थित सेवन।
2. आंतों, पेट और लीवर की एक बार की सफाई।

अभ्यास से पता चलता है कि वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको पहले शरीर को अच्छी तरह से साफ करना होगा, और फिर जैतून के तेल के व्यवस्थित सेवन के माध्यम से टोन बनाए रखना होगा।

शरीर को शुद्ध करने के लिए, आपको काम और अन्य महत्वपूर्ण मामलों से 1-2 दिन अलग रखने की आवश्यकता होगी। इस प्रक्रिया को स्वयं कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

• शरीर की तैयारी, जिसके दौरान यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए भारी भोजन से भरा नहीं होता है।
• स्वागत हीलिंग एजेंट. साफ करने के लिए आपको एक गिलास जैतून और आधा गिलास नींबू के रस के मिश्रण की आवश्यकता होगी। इसे 1-2 बड़े चम्मच की मात्रा में हल्के नाश्ते के 2-3 घंटे बाद लिया जाना चाहिए, और फिर हर 15-20 मिनट में मिश्रण के एक चम्मच के साथ तब तक सेवन करना चाहिए जब तक कि उत्पाद का उपयोग न हो जाए।
• शरीर का स्थानांतरण सामान्य कार्यसफाई प्रक्रियाओं के बाद. जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सफाई के बाद 2-3 दिनों तक किसी हल्की चीज़ पर टिके रहना पर्याप्त है। आहार पोषणऔर खूब सारे तरल पदार्थ पियें।

सिद्धांत रूप में, विचार की गई प्रक्रिया में कोई विशेष कठिनाइयां नहीं हैं। और जैतून के तेल और नींबू के प्रयोग से लीवर आसान होता है। मुख्य बात ऊपर बताई गई सफाई प्रक्रिया का पालन करना है।

यदि आवश्यक हो, तो उपभोग किए गए मिश्रण को पानी से धोया जा सकता है, क्योंकि सभी लोग सामान्य रूप से इसके स्वाद और स्थिरता को सहन नहीं कर सकते हैं।

सलाह! शरीर को साफ करने की प्रक्रिया के दौरान आपको पेट दर्द का अनुभव हो सकता है, जो पूरी तरह से प्राकृतिक और हानिरहित होगा। यदि उनकी अभिव्यक्ति तीव्र है, तो आपको दर्द निवारक गोली लेनी चाहिए। इसके अलावा, इसे बाहर नहीं रखा गया है बार-बार आग्रह करनाशौचालय में, जैतून का तेल और नींबू के रस के मिश्रण का रेचक प्रभाव होता है।

क्या उपयोगी है और उत्पाद को सही तरीके से कैसे लेना है

खाली पेट नींबू के साथ जैतून का तेल - लीवर को साफ करने के लिए

पहले यह देखा गया था कि जैतून का तेल और नींबू के रस का मिश्रण किसी भी व्यक्ति की भलाई पर उत्कृष्ट प्रभाव डालता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत और में विशेष रूप से स्पष्ट प्रभाव देखा जाता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, जो मिश्रण के समय-समय पर सेवन से किसी भी व्यक्ति में बेहतर कार्य करना शुरू कर देगा।

यह, सबसे पहले, कारण है अद्वितीय रचनाजैतून का तेल और नींबू का रस। इनमें थोड़ी मात्रा में भी मिश्रण होता है बड़ी संख्यापदार्थ जैसे:

• ए, बी, सी, ई और के;
• फैटी ओलिक एसिड;
• कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और अन्य के रूप में खनिज;
• फिनोल युक्त यौगिक।

ये पदार्थ शरीर के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, क्योंकि ये इसकी कई प्रणालियों के कामकाज को स्थिर करते हैं। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि जैतून का तेल और नींबू रोकथाम कर सकते हैं खतरनाक बीमारियाँकार्डियोवास्कुलर और पाचन तंत्र. उदाहरण के लिए, ऐसा मिश्रण एथेरोस्क्लेरोसिस और जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन संबंधी विकृति के विकास के जोखिम को कम करेगा।

जैतून और नींबू से शरीर को साफ करने की प्रक्रिया पहले बताई गई थी। लेकिन उपाय को व्यवस्थित तरीके से कैसे करें? वस्तुतः इसमें कोई कठिनाइयाँ नहीं हैं। जैतून के तेल और नींबू से वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह पर्याप्त है:

1. 3 भाग मक्खन और 1 भाग नींबू के रस का मिश्रण तैयार करें। इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
2. रोजाना खाली पेट इसका एक चम्मच सेवन करें।
3. उत्पाद लेने के 10-20 मिनट बाद खाएं।

आप जैतून के तेल को नींबू के साथ खाली पेट लंबे समय तक बिना किसी रुकावट के ले सकते हैं। निःसंदेह, ऐसे उपाय का दुरुपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सबसे अच्छा समाधान यह होगा कि हर दो महीने में एक मिश्रण की मदद से शरीर को साफ किया जाए और उसे अच्छे आकार में रखा जाए।

यानी पहले 60 दिनों तक जैतून का तेल और नींबू ऊपर बताए गए तरीके से लिया जाता है और अगले 60 दिनों के लिए ब्रेक लिया जाता है। और इस कोर्स को बिना रुके दोहराया जाना चाहिए। प्रभाव की गारंटी होगी और किसी भी व्यक्ति को सुखद आश्चर्य होगा।

नींबू के साथ जैतून के तेल से संभावित नुकसान और उपयोग के लिए मतभेद

इस लेख में हम जैतून के तेल से लीवर को साफ करने, प्रक्रिया के लाभों और के बारे में बात करते हैं संभावित मतभेद. हमारी सिफारिशों का उपयोग करके, आप घर पर उपचार तैयार करेंगे, और समीक्षाएँ आपको उपचार और निवारक उपायों की प्रभावशीलता को सत्यापित करने की अनुमति देंगी।

तेल लेने के बाद, पित्ताशय की गतिशीलता में सुधार होता है, इसकी नलिकाएं खुलती हैं और मुक्त होती हैं।

जैतून का तेल ओलिक एसिड से भरपूर होता है, जो मेटाबॉलिज्म के लिए बेहद जरूरी है। इसकी क्रिया के तहत, कोलेस्ट्रॉल टूट जाता है और आंतों से जल्दी से निकल जाता है।

वाहिकाएँ लोच और शक्ति प्राप्त करती हैं, उनकी बेहतर सहनशीलता रक्त के थक्कों और कोलेस्ट्रॉल प्लाक के जोखिम को कम करती है।

यदि आप व्यवस्थित रूप से जैतून का तेल लेते हैं, तो आप निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करेंगे:

• जैतून में फिनोल की उपस्थिति के कारण लीवर की रक्षा करें - कैंसर विरोधी और सूजन रोधी प्रभाव वाले पदार्थ;
• एथेरोस्क्लेरोसिस और कैंसर के विकास के जोखिम को कम करें;
• ऊतक पुनर्जनन में तेजी लाएगा, जबकि तेल से लिनोलिक एसिड बढ़ावा देगा शीघ्र उपचारघाव (डॉक्टर अल्सर के लिए जैतून के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं);
• चयापचय को स्थिर करना;
• रक्तचाप और हृदय क्रिया को सामान्य करें;
• कब्ज और आंतों की रुकावट से छुटकारा पाएं;
• हड्डी के ऊतकों को मजबूत करना;
• अपनी भावनात्मक स्थिति में सुधार करें.

लीवर को साफ क्यों करें?

जैतून के तेल में तीव्र पित्तशामक प्रभाव होता है, इसलिए इससे सफाई करने से लीवर में जमा विषाक्त पदार्थों और कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद मिलती है।

शरीर के मुख्य "फ़िल्टर", यकृत का सही संचालन, सभी प्रणालियों और अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है, इसलिए संचित की निवारक सफाई हानिकारक पदार्थसामान्य तौर पर इसका शरीर के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

खून को साफ करने का काम लीवर का होता है विभिन्न प्रकार केजहर बाहरी मदद के बिना, वे धीरे-धीरे "फ़िल्टर" में जमा हो जाते हैं, जिससे उसके काम की गुणवत्ता ख़राब हो जाती है:

• हानिकारक पदार्थ रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और विभिन्न रोगों के विकास का कारण बन सकते हैं;
• पित्त का उत्पादन, जो गुणवत्तापूर्ण पाचन के लिए आवश्यक है, कम हो जाता है;
• वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन गड़बड़ा जाता है।

आप कैसे समझते हैं कि आपके लीवर को साफ़ करने की आवश्यकता है? विशेषणिक विशेषताएंहैं:

• नियमित सिरदर्द;
• पीली त्वचा;
• जीभ पर सफेद-पीली परत;
• पेट में भारीपन;
• बार-बार कब्ज और सूजन;
• मतली की उपस्थिति;
• मुँह में कड़वा स्वाद महसूस होना।

निवारक जिगर की सफाई से उन लोगों को नुकसान नहीं होगा जो:

• नेतृत्व अस्वस्थ छविजीवन और थोड़ा चलता है;
• रिश्तेदारों में कोलेलिथियसिस वाले लोग हैं;
• ठीक से नहीं खाता;
• मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, गाउट से पीड़ित है (डॉक्टर से अनुमोदन प्राप्त करने के बाद ही सफाई की जा सकती है);
• अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना चाहता है.

यदि आप जैतून के तेल से लीवर को साफ करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। उपयोग पित्तशामक एजेंटकिसी विशेषज्ञ की देखरेख के बिना यह असंभव है। यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण करवाएं कि कोई मतभेद तो नहीं हैं।

लीवर के लिए जैतून का तेल कैसे लें

लीवर के लिए सुबह खाली पेट जैतून के तेल का सेवन करना या विभिन्न रसों के साथ उत्पाद का उपयोग करना अच्छा है।

प्राकृतिक उत्पाद के संपर्क में नहीं आना चाहिए उष्मा उपचारयानी खाना तलते समय इसका इस्तेमाल करें। सब्जियों के सलाद में तेल मिलाना बेहतर है।

पैकेज खोलने के बाद यह सुनिश्चित कर लें कि तेल उच्च गुणवत्ता का हो और उसमें अशुद्धियाँ न हों। बोतल को 2-3 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।

सफाई शुरू करने से पहले, निम्नलिखित प्रारंभिक प्रक्रियाएँ अपनाएँ:

• दो दिनों तक वसायुक्त भोजन न करें, शराब छोड़ दें;
• एक दिन पहले ही खाएं पादप खाद्य पदार्थ;
• शाम को क्लींजिंग एनीमा लें।

विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने की अवधि के दौरान, डॉक्टर इसका पालन करने की सलाह देते हैं विशेष आहार. अपने आहार से हटाएँ:

• अनाज और मिठाई के साथ उच्च सामग्रीग्लूकोज - यह लीवर को ठीक से काम करने से रोकता है;
• वसायुक्त भोजन, मार्जरीन, तेल;
• मांस, समुद्री भोजन और मछली।

क्लींजिंग कोर्स के दौरान इसे पीना उपयोगी है हरी चाय, अधिक फल और सब्जियां खाएं।

सफाई के लिए शरीर की प्रारंभिक तैयारी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि यह अत्यधिक प्रदूषित है - यदि आप बहुत अधिक खाते हैं वसायुक्त खाद्य पदार्थ, अनियमित खाना, शराब पीना, धूम्रपान करना। लेकिन शाकाहारी और कच्चे खाद्य पदार्थ खाने वाले बिना विशेष तैयारी के शुद्धिकरण कर सकते हैं।

नींबू का रस और जैतून का तेल - नुस्खा

सामग्री:

1. जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।
2. नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ:कमरे के तापमान पर खाद्य पदार्थों का प्रयोग करें। तैयार जूस खरीदें या स्वयं निचोड़ें।

का उपयोग कैसे करें:भोजन से 2 घंटे पहले दिन में दो बार पियें - पहले एक चम्मच तेल, फिर नींबू का रस।

परिणाम:जैतून का तेल और नींबू के रस का क्लासिक संयोजन इष्टतम है। साइट्रस पेट में अम्लता बढ़ाता है और आंतों को सिकुड़ने में मदद करता है, जिससे पित्त का स्राव तेज होता है। पहले से ही 4-5वें दिन आपको असर महसूस होगा - लीवर को हानिकारक पदार्थों से छुटकारा मिल जाएगा, और आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा।

अंगूर का रस और जैतून का तेल - नुस्खा

सामग्री:

1. जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।
2. अंगूर का रस - 1 बड़ा चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ:कमरे के तापमान पर खाद्य पदार्थों का प्रयोग करें। शुद्धि के दिन सेब के रस के साथ उपवास रखें। उत्पाद लेने से दो घंटे पहले, लीवर को गर्म हीटिंग पैड से गर्म करें।

का उपयोग कैसे करें:जैतून का तेल पियें (यदि आपको एक बार में पूरी मात्रा नहीं मिलती है, तो 2-3 मिनट में कई खुराक में लें)। फिर एक बड़ा चम्मच जूस पी लें और दाहिनी करवट लेट जाएं गर्म हीटिंग पैड. 15 मिनट के बाद जूस का उतना ही हिस्सा पी लें और फिर से दाहिनी ओर लेट जाएं। "अपने पेट से साँस लेने" का प्रयास करें। फिर प्रक्रिया को हर 15 मिनट में दोहराएं जब तक कि रस खत्म न हो जाए। अगले दो दिनों तक केवल पादप खाद्य पदार्थ ही खाएं। एक महीने के बाद, प्रक्रिया दोहराई जा सकती है, लेकिन प्रति वर्ष ऐसी दो से अधिक सफाई न करें।

परिणाम:जूस के पहले सेवन के बाद लीवर की सफाई की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। अंगूर का रस और जैतून का तेल गैस्ट्रिक अम्लता के औसत स्तर वाले लोगों के लिए इष्टतम हैं।

सेब का रस और जैतून का तेल - नुस्खा

सामग्री:

1. सेब का रस - 1.5 लीटर।
2. जैतून का तेल - 0.5 कप।

खाना कैसे बनाएँ:जूस और तेल को कमरे के तापमान पर लें। दुकान से जूस न खरीदें, बल्कि सेब स्वयं निचोड़ें।

का उपयोग कैसे करें:लीवर को साफ़ करने के लिए सेब के जूस का उपयोग केवल वही लोग कर सकते हैं जिन्हें इससे कोई समस्या नहीं है जठरांत्र पथ. तीन को पहले से व्यवस्थित करें उपवास के दिन. अपने शुद्धिकरण के दिन, ताज़ा जूस और खूब सारा फ़िल्टर किया हुआ पानी पियें। शाम को आधा गिलास तेल पियें और लीवर को हीटिंग पैड या गर्म स्नान से गर्म करें।

परिणाम:जैतून के तेल के साथ सेब का रस लीवर को अच्छी तरह से साफ करता है, जिससे विषाक्त पदार्थों और कोलेस्ट्रॉल को जल्दी से हटाने में मदद मिलती है।

मैग्नेशिया और जैतून का तेल - नुस्खा

सामग्री:

1. मैग्नीशियम सल्फेट (पाउडर) - 20 ग्राम।
2. उबला हुआ पानी - 70 मिली.
3. जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ:सफाई से पहले निरीक्षण करें साप्ताहिक आहार, कच्ची या उबली हुई सब्जियाँ, साथ ही फल खाना। एक हफ्ते तक हर दिन आधे घंटे के लिए हीटिंग पैड लगाएं सही हाइपोकॉन्ड्रिअमलीवर को गर्म करने और नलिकाओं को खोलने के लिए। प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पियें।

का उपयोग कैसे करें:पाउडर को कमरे के तापमान पर पानी में घोलें। घोल पिएं और 2 घंटे के लिए हीटिंग पैड पर अपनी तरफ लेटें। फिर जैतून का तेल पियें।

परिणाम:मैग्नीशियम सल्फेट एक अच्छा रेचक है जो विषाक्त पदार्थों को हटाने और पित्त नलिकाओं और यकृत को साफ करने में मदद करेगा।

मोरिट्ज़ के अनुसार लीवर की सफाई

वह प्रयोग करने का सुझाव देता है निम्नलिखित चित्रसफाई और चिपकाना सरल सिफ़ारिशेंताकि स्वास्थ्य को नुकसान न हो.

• अपने लीवर को तैयार करने के लिए एक सप्ताह तक पियें सेब का रसपथरी को नरम करने के लिए भोजन के बीच छोटे हिस्से में।
• लीवर को अत्यधिक ठंडा होने से बचाने के लिए कमरे के तापमान पर ही भोजन करें।
• प्रक्रिया से पहले, आंतों को एनीमा से साफ करें।
• अपनी सुबह की शुरुआत इससे करें जई का दलियाबिना नमक के.
• दोपहर के भोजन के लिए, उबली हुई सब्जी स्टू तैयार करें।
• दोपहर दो बजे के बाद भोजन न करें बल्कि शुद्ध पानी ही पियें।
• 18.00 बजे - मैग्नीशियम सल्फेट (4 बड़े चम्मच प्रति 3 गिलास पानी) का घोल तैयार करें और मात्रा को 4 भागों में विभाजित करें।
• पहला भाग पियें ( कड़वा स्वादयदि आवश्यक हो तो एक चम्मच पानी या नींबू के रस के साथ पियें)।
• 2 घंटे के बाद, दूसरी बार पियें।
• 21.30 - एनीमा दें।
• आधा कप जैतून के तेल में 2/3 कप अंगूर या संतरे का रस मिलाएं। मिश्रण को जोर से हिलाएं.
• 22.00 - खड़े होकर पेय पियें (अधिमानतः एक बार में)।
• लेट जाओ और आराम करो. अपने सिर को अपने पेट से ऊंचा रखें। सोने की कोशिश करें (रात में, यदि आवश्यक हो, शौचालय जाएं)।
• सुबह 6 बजे, मैग्नीशियम सल्फेट की एक तिहाई मात्रा पियें, और सुबह 8 बजे, एक चौथाई मात्रा पियें।
• 10.00 बजे, एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ जूस पियें और आधे घंटे बाद अपना पसंदीदा फल खाएं।
• एक घंटे बाद आप हल्का नाश्ता कर सकते हैं.

सफाई के अगले दिन, वापस लौटें सामान्य आहारमेनू से भारी और हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर करके।

मालाखोव के अनुसार लीवर की सफाई

आप डॉ. मालाखोव की सलाह पर वर्ष में एक बार से अधिक आमूल-चूल सफाई नहीं कर सकते। कोर्स के दौरान, अपनी संवेदनाओं पर नज़र रखें, और यदि स्थिति खराब हो जाए, तो प्रक्रियाओं को तुरंत रोक दें।

पाठ्यक्रम में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• 3-5 दिनों तक सेब या सेब का जूस पियें बीट का जूस घर का बना(सफाई के दिन, आखिरी जूस का सेवन दोपहर 2 बजे है);
• आंतों को साफ करने के लिए रोजाना एनीमा करें;
• सफाई के दिन 15.00 बजे नो-शपा और एलोचोल (एक गोली) लें;
• पेट और पीठ से जिगर पर गर्मी लागू करें;
• 17.30 - एनीमा दें;
• 18.00 - नो-शपा लें;
• 19.00 - तेल और नींबू का रस (एक बड़ा चम्मच) पियें;
• प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि तैयार तेल और रस खत्म न हो जाए;
• प्रत्येक खुराक के बाद, गर्म हीटिंग पैड पर लेटें;
• सारा तेल और जूस पीने के बाद, बिस्तर पर जाएँ (हीटिंग पैड को पूरी रात लीवर को गर्म करना चाहिए);
• सुबह एनीमा करें;
• नाश्ते के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस पानी में मिलाकर पियें (प्रति गिलास जूस में 0.5 कप पानी);
• आधे घंटे में पियें अंगूर का रस(एक गिलास से ज्यादा नहीं).

दौरान अगले दिनकेवल वनस्पति खाद्य पदार्थ और बिना नमक का दलिया खाएं, और जूस और पानी भी पियें।

यदि आप जैतून के तेल का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो इसे आज़माएँ।

मतभेद

जैतून के तेल से लीवर का इलाज करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें और निदान करें पेट की गुहाजो संभावित मतभेदों की पहचान करने में मदद करेगा।

• गुर्दे में पथरी;
• पेट के विकार और आंतों में संक्रमण;
• विषाक्त भोजन;
• हृदय और संवहनी रोगों का बढ़ना;
• मासिक धर्म;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह मेलेटस।

जांच पूरी करने और मतभेदों की अनुपस्थिति की पुष्टि करने के बाद, अपने डॉक्टर से सलाह लें इष्टतम पाठ्यक्रम. लेकिन अगर, इसे लेने के कई दिनों के बाद, आपका स्वास्थ्य खराब हो जाता है, आपका लीवर दर्द करता है, आपको मिचली या उल्टी महसूस होती है, तो इलाज बंद कर दें और अपने डॉक्टर से दोबारा परामर्श लें।

जैतून के तेल से लीवर की सफाई - समीक्षाएँ

स्वेतलाना, 47 वर्ष

वर्ष में एक बार डॉक्टर की सलाह पर निवारक सफ़ाई अवश्य कराता हूँ। पहली बार नतीजों ने मुझे चौंका दिया - मेरे अंदर से इतनी गंदी चीजें निकलीं कि मेरे रोंगटे खड़े हो गए। लेकिन अब मैं आसानी का आनंद लेता हूं, और मैं मौसम की अनिश्चितताओं पर निर्भर नहीं रहता हूं। सच है, मैं सही खाने और ताजी हवा में अधिक समय बिताने की कोशिश करता हूं।

यूलिया, 28 साल की

कब कासिरदर्द से पीड़ित थे. क्लिनिक में मेरी जांच की गई और डॉक्टर ने लीवर की सफाई की सलाह दी। हमने मोरित्ज़ पद्धति को चुना। मैंने पाठ्यक्रम सफलतापूर्वक पूरा कर लिया। न केवल मेरे सिर में दर्द होना बंद हो गया, बल्कि मैं बिना किसी समस्या के शौचालय भी जाने लगा।

ओल्गा, 32 साल की

मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि जैतून के तेल की मदद से आप अपने शरीर को व्यवस्थित कर सकते हैं। मैंने केवल एक बार खुद को साफ़ करने की कोशिश की, लेकिन मुझे इसका असर तुरंत महसूस हुआ। त्वचा की स्थिति में सुधार और सामान्य स्वास्थ्य. राज्य गायब हो गया लगातार बेचैनी, ख़राब मूड, थकान। उत्कृष्ट उपकरण!

लीवर की सफाई के बाद आहार

आपको न केवल सफाई से पहले, बल्कि उसके बाद भी आहार का पालन करना चाहिए। संतुलित और स्वस्थ भोजन करें। अपने आहार में अधिक सब्जियां और फल शामिल करें।

छोड़ देना निम्नलिखित उत्पाद(या उनकी खपत न्यूनतम रखें):

• चीनी और मिठाई;
• पशु वसा और तेल;
• दूध और पनीर;
• सॉसेज और वसायुक्त मांस;
• पागल;
• आटा और पास्ता उत्पाद।

लीवर पर भार को कम करने के लिए, जो सफाई के दौरान तनाव का अनुभव करेगा, दवाएँ और जैविक रूप से न लें सक्रिय योजकभोजन करें।

क्या याद रखना है

1. लीवर की नियमित सफाई प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवश्यक है ग़लत छविजीवन, आहार का पालन नहीं करता है, बुरी आदतें रखता है, और जैतून का तेल एक प्रभावी प्रक्रिया के घटकों में से एक बन जाएगा।
2. प्रक्रिया से पहले और बाद में शरीर को तैयार करने और आहार का पालन करने के बाद ही लीवर को साफ करना चाहिए।
3. सब्जियों और फलों के रस के साथ तेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
4. आपको डॉक्टर से सलाह लेने और यह सुनिश्चित करने के बाद ही सफाई का सहारा लेना चाहिए कि कोई मतभेद नहीं हैं।

अंग की कार्यक्षमता को स्थिर करने और सुधार करने के लिए लीवर की सफाई की जानी चाहिए सामान्य हालतशरीर। कई सफाई विधियों में से, तेल (अरंडी, सब्जी, अलसी, समुद्री हिरन का सींग, जैतून, कद्दू, काला जीरा और अन्य) का उपयोग करने की एक प्रक्रिया है। जैतून के तेल से लीवर की सफाई करना सबसे आम और प्रभावी है नींबू का रस. नुस्खा, खुराक और उपयोग का विवरण नीचे दिया गया है।

इसके उपयोग से लीवर की सफाई प्रभावी ढंग से की जा सकती है प्राकृतिक तेलअन्य पदार्थों के साथ संयोजन में.

सामान्य सिद्धांतों

कैसे चुनें और कैसे लें?

लीवर को साफ करने वाले तेल का चयन व्यक्तिगत पसंद (समुद्री हिरन का सींग, जैतून, जीरा और अन्य) पर आधारित हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि नींबू के रस के साथ जैतून का तेल शरीर को साफ करने के लिए बेहतर उपयुक्त है (सामग्रियों का प्रतिस्थापन, जो नीचे बताया गया है, स्वीकार्य है)।

जैतून का तेल कैसे चुनें? ताजे तोड़े गए फलों (एक्स्ट्रा वर्जिन) से कोल्ड-प्रेस्ड उत्पाद लेना आवश्यक है।दूसरी और तीसरी कक्षा खाने की चीजप्रभावशीलता और गुणवत्ता में हीन, इसलिए शरीर को साफ करने के लिए अनुशंसित नहीं है।

• लिनन। विभाजन संतृप्त फॅट्स, जिससे कमी आती है समग्र सूचकवजन, हार्मोनल स्तर को स्थिर करता है।
• सूरजमुखी. जोड़ों के दर्द को कम करता है, जो गठिया और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए संकेतित है।
• भुट्टा। इसमें विटामिन ई की मात्रा अधिक होने के कारण यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। विकास को रोकता है ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाएं, जिसकी बदौलत यह शरीर की टोन और यौवन को बनाए रखता है।
• रेपसीड। इसमें जैतून के समान गुण हैं। मुख्य अंतर कीमत का है। रेपसीड उत्पाद सस्ते होते हैं, जो इसके लाभकारी गुणों और विशेषताओं को कम नहीं आंकते।
• काला जीरा तेल, कद्दू तेल, अरंडी का तेल, समुद्री हिरन का सींग तेल और देवदार तेल का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

सफ़ाई की तैयारी

इससे पहले कि आप लीवर को साफ करना शुरू करें, आपको लगभग एक से दो सप्ताह तक एक विशेष "प्रारंभिक" आहार का पालन करना होगा।

लीवर को साफ करने से पहले, आपको प्रारंभिक प्रक्रियाओं के एक कोर्स से गुजरना होगा। सफाई से 1-2 सप्ताह पहले तैयारी शुरू कर देनी चाहिए (अधिक प्रभावशीलता के लिए)।

• अपना आहार समायोजित करें. अधिक कार्बोहाइड्रेट खाने से बचें, हानिकारक उत्पाद. प्रोटीन खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है उच्च सामग्रीफाइबर.
• सिद्धांतों का पालन करें आंशिक भोजन. हर 2-3 घंटे में छोटे हिस्से में भोजन का सेवन करें। मुख्य नियम यह है कि अपने शरीर को भूख न लगने दें।
• प्रयोग करना बन्द करें मादक पेयऔर धूम्रपान.
• तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन 2-3 लीटर तक बढ़ाएं। शुद्ध पानी के अलावा, प्राकृतिक सब्जी और पीने की सलाह दी जाती है फलों के रस(चुकंदर और सेब को प्राथमिकता दें)।
• प्रक्रिया से एक दिन पहले, मांस छोड़ दें और मांस उत्पादों. आहार का आधार पादप खाद्य पदार्थ होना चाहिए।क्लींजिंग एनीमा करें (विशेष जुलाब का उपयोग स्वीकार्य है)।

• भिन्नात्मक स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन करना।
• इनकार बुरी आदतें.
• लीवर को साफ करने से तुरंत पहले बृहदान्त्र सफाई प्रक्रियाओं को अपनाना।

• तरल पदार्थ का सेवन बढ़ा देना।
• यदि प्रतिकूल लक्षण दिखाई देते हैं, तो सफाई बंद करने और अपने डॉक्टर से मदद लेने की सिफारिश की जाती है। कुछ रोगी समूहों के लिए लीवर की सफाई निषिद्ध है (सूची नीचे दी गई है)। यदि आप अपने शरीर की तैयारी और सफाई की आवश्यकता के बारे में निश्चित नहीं हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
• किस सफाई सामग्री का उपयोग करना है (अरंडी, कद्दू, समुद्री हिरन का सींग, जैतून, अलसी, काला जीरा) रोगी की पसंद है। कुछ पदार्थों के लिए शरीर की ज़रूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, तेलों के उपयोग को अलग-अलग करने की सिफारिश की जाती है।

जैतून के तेल से लीवर को कैसे साफ़ करें?

विधि: जैतून का तेल + नींबू का रस

जैतून से बना एक खाद्य उत्पाद मामूली अशुद्धियों से यकृत और पित्त नलिकाओं को पूरी तरह से साफ करता है, अंगों के कामकाज को स्थिर करता है और शरीर को समृद्ध करता है। उपयोगी विटामिनऔर तत्व. मुख्य सक्रिय घटक ओलिक एसिड है। यह आंतों में पूरी तरह से घुलने, चयापचय में तेजी लाने, टूटने और कोलेस्ट्रॉल को हटाने में सक्षम है। इसके अलावा ओलिक एसिड पथरी बनने से रोकता है।

लेकिन अगर जैतून के तेल में ऐसा है तो नींबू का उपयोग क्यों करें विस्तृत श्रृंखलाअनुकूल गुण? नींबू रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, कार्यक्षमता को सामान्य करता है श्वसन प्रणाली, साफ़ करता है आंतरिक अंगहानिकारक तत्वों से, इसमें एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

के लिए मतभेद यह प्रजातिसफ़ाई:

• सोरायसिस (एसिड का स्राव रोग के बढ़ने से भरा होता है);
• अल्सर/जठरशोथ;
• पित्त नलिकाओं में पत्थरों की उपस्थिति.

प्रक्रिया की तैयारी ऊपर वर्णित नियमों (वरीयता) के आधार पर की जानी चाहिए पौधों के उत्पाद, बुरी आदतों को छोड़ना, आंतों को साफ करना)। प्रक्रिया के अंत में, करवट लेकर लेटने की सलाह दी जाती है, पहले उसके नीचे एक हीटिंग पैड रखें (हीटिंग पैड को लिवर क्षेत्र में रखें)।

वैकल्पिक घटक

हर किसी को सामग्री का विशिष्ट संयोजन पसंद नहीं आएगा। अपनी स्वाद आदतों के आधार पर, आप किसी एक घटक को इसके साथ बदल सकते हैं:

• वनस्पति सूरजमुखी तेल;
• खट्टे जामुन (आंवला, समुद्री हिरन का सींग, लिंगोनबेरी);
• खट्टे सेब (सेब का रस)।

सफाई की प्रभावशीलता कम नहीं होगी (क्योंकि वैकल्पिक घटक लीवर को भी साफ करते हैं और आंतरिक अंगों को समृद्ध करते हैं उपयोगी पदार्थ), और स्वाद कलिकाएँ प्रभावित नहीं होंगी।

सफ़ाई करना

सही वक्तजिगर की सफाई प्रक्रियाओं के लिए - सोने से कुछ घंटे पहले।

जैतून के तेल और नींबू से लीवर की सफाई कैसे होती है? प्रक्रिया के लिए अनुशंसित समय बिस्तर पर जाने से कुछ घंटे पहले है। तैयारी की अवधि - 2 सप्ताह (एनीमा, इनकार बड़ी मात्राप्रक्रिया के दिन प्रोटीन आदि देने की सलाह दी जाती है)।

• एक शामक ले लो हर्बल काढ़ाजोड़-तोड़ शुरू करने से पहले.
• 2 नो-शपा गोलियां पिएं, पहले उन्हें पीसकर पाउडर बना लें।
• मुख्य सामग्री तैयार करें. हम तेल निकालते हैं, इसे कमरे के तापमान तक पहुंचने तक छोड़ देते हैं, नींबू को छीलते हैं और पूरे फल का रस निचोड़ते हैं। सामग्री को थोड़ा गर्म करें (आप कर सकते हैं माइक्रोवेव ओवन), एक सुविधाजनक कंटेनर में मिलाएं। लीवर क्षेत्र में एक हीटिंग पैड रखें और हर 15 मिनट में उत्पाद का 1 बड़ा चम्मच पियें।

संभावित प्रतिक्रिया

नींबू और तेल से लीवर को साफ करने से आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। प्रक्रिया में मतभेदों के उल्लंघन या इसके गलत कार्यान्वयन के कारण प्रतिकूल लक्षण उत्पन्न होते हैं। रोगी आंतरिक अंगों की श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है, माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बाधित कर सकता है, आदि। सिस्टम की रोगजनक प्रतिक्रिया से बचने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है एक आवश्यक शर्तसफाई जोड़तोड़. कुछ मामलों में, "घरेलू" सफाई को वर्जित किया जाता है और रोगी को एक विशेष दवा दी जाती है औषधि पाठ्यक्रमलीवर को साफ़ करने के लिए.

लिवर तेल के साथ छेड़छाड़ से कमजोरी, मतली और चक्कर आ सकते हैं।

संभावित प्रतिक्रिया:

• मतली उल्टी;
• हृदय क्रिया का त्वरण;
• सामान्य कमज़ोरी;
• मन में बादल छा जाना, चक्कर आना;
• मुँह से लार का प्रचुर स्राव;
• रक्तचाप में तेज वृद्धि.

सफाई के परिणाम

प्रक्रिया का परिणाम रोगी की प्राथमिक स्थिति, सफाई के मानदंडों और नियमों के पालन पर निर्भर करता है। यदि प्रक्रिया पर सावधानीपूर्वक विचार किया जाए, तो समय प्रारंभिक चरणऔर अवयवों की खुराक बनाए रखी जाती है, तो आंतरिक अंगों को अवरुद्ध करने वाले अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाएगा।

वसूली की अवधि

यदि रोगी ने लीवर को सही ढंग से साफ किया है, तो सभी प्रणालियाँ अनुकूल प्रतिक्रिया देंगी और कार्यप्रणाली में सुधार करेंगी। वसूली की अवधिप्रक्रिया के बाद अगली सुबह शुरू होती है। एनीमा दोबारा करने की सलाह दी जाती है (एनीमा तरल की अनुशंसित मात्रा 6 लीटर है)।

प्रक्रिया के बाद पहले दिन आहार सीमित होना चाहिए (कोई भारी भोजन, पचाने में मुश्किल भोजन, सब्जियां, फल, मेवे, उबले हुए और उबले हुए व्यंजन को प्राथमिकता दी जानी चाहिए)। सुबह खाली पेट एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ सेब, गाजर या चुकंदर का रस पीने की सलाह दी जाती है।

पुनर्प्राप्ति अवधि कई दिनों से लेकर 1-1.5 सप्ताह तक रहती है।

अरंडी के तेल से सफाई

अरंडी का तेल आमतौर पर उपलब्ध रेचक है। कैस्टर ईथर से सफाई रोगी द्वारा आसानी से सहन की जाती है। अरंडी की सफाई करना अन्य अवयवों के साथ सामान्य तैयारी और सफाई जोड़तोड़ से अलग नहीं है। सफाई के दिन एकमात्र अंतर मेनू का है। केवल सेब और सेब का रस (चुकंदर और) खाने की अनुमति है गाजर का रस). इसके अलावा, के लिए अरंडी की सफाईउच्च गुणवत्ता वाली अल्कोहल, मुख्य रूप से कॉन्यैक, की थोड़ी मात्रा का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

• एक सफाई एनीमा करो;
• 50 मिलीलीटर उच्च गुणवत्ता वाला कॉन्यैक पिएं (इससे रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद मिलेगी और अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों की रिहाई में तेजी आएगी);
• 30 मिनट तक आराम करें;
• 50 मिलीलीटर कैस्टर ईथर का उपयोग करें।

लीवर को साफ करने के उपाय अरंडी का तेल"सेब" आहार की आवश्यकता है।

शाम को अरंडी की सफाई करने की सलाह दी जाती है ताकि मुख्य सामग्री का सेवन करने के बाद आप बिस्तर पर जा सकें। सफाई रात भर में होगी: छोटे पत्थर हटा दिए जाएंगे, मल सामान्य हो जाएगा, और नलिकाएं बाधाओं और अशुद्धियों से साफ हो जाएंगी।

अलसी के तेल से सफाई

मुख्य भोजन से पहले सुबह खाली पेट अलसी के तेल का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इसकी समृद्ध संरचना (ओमेगा-3.6, विटामिन ए, बी.एफ.ई., जिंक, पोटेशियम, मैग्नीशियम) के कारण, उत्पाद का उपयोग आहार विज्ञान, पोषण चिकित्सा और में किया जाता है। आधिकारिक चिकित्सा.

अलसी के तेल वाले लोगों को लीवर की सफाई नहीं करनी चाहिए। संक्रामक रोगजठरांत्र पथ।

• अपने मुख्य भोजन से 20-30 मिनट पहले 1 चम्मच ईथर लें।
• अधिकतम राशिप्रति दिन खपत - 3.
• आहार में शामिल करने की अनुमति पटसन के बीज. उन्हें पके हुए सामान, दलिया, सलाद, मछली और मांस में जोड़ा जा सकता है। प्रति दिन बीज की अधिकतम मात्रा 1 बड़ा चम्मच है।

इस प्रकार की सफाई उन रोगियों में वर्जित है जो इससे पीड़ित हैं संक्रामक रोगजठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग.