सुगंधित आवश्यक तेलों के गुण और मतभेद। चकोतरा आवश्यक तेल का अनुप्रयोग

कॉस्मेटिक तेल चेहरे और शरीर की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए विभिन्न प्रक्रियाओं में सफलतापूर्वक उपयोग किए जाते हैं, कई मास्क, स्क्रब और छिलके, पैर स्नान के व्यंजनों में मौजूद होते हैं। लोकप्रिय कॉस्मेटिक तेलों के गुणों को जानकर, आप आसानी से घर पर यौवन और सुंदरता बनाए रखने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं।

एक तालिका जो प्रत्येक तेल के उपयोग के लाभों और विशेषताओं का वर्णन करती है, हर महिला को सही चेहरे और शरीर की त्वचा के साथ ताजा और अच्छी तरह से तैयार दिखने में मदद करेगी।

आपके ध्यान में, हमारे समय के अग्रणी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से प्राकृतिक, आवश्यक और पेशेवर कॉस्मेटिक तेलों के उपयोग के लिए संरचना, गुण, व्यंजनों।

त्वचा के लिए कौन से तेल अच्छे हैं?

प्रत्येक तेल की संरचना में अलग-अलग घटक होते हैं, और इसलिए विशिष्ट गुण होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को किसी न किसी हद तक प्रभावित करते हैं।

तेल हैं:

नारियल का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं
सब्जी और वसायुक्त की संख्या को दर्शाता है. उत्पाद विधि सभी ज्ञात उपयोगी पदार्थों की एक बड़ी मात्रा को बरकरार रखता है।ठंडा-उत्पादित नारियल तेल है, लेकिन इसकी कीमत अधिक है।	इसमें थायमिन होता है - समूह बी का एक विटामिन। यह पुनर्जनन पर प्रभाव डालता है, त्वचा को फिर से जीवंत करता है और सूखने से रोकता है।	चेहरे के लिए कॉस्मेटिक तेल का उपयोग करने से पहले, आपको न केवल तालिका में बताए गए इसके गुणों का पता लगाना चाहिए, बल्कि संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए भी परीक्षण करना चाहिए। कलाई पर तेल की एक पतली परत लगाएं और प्रतीक्षा करें, फिर पानी से धो लें और कई घंटों तक संवेदनाओं का निरीक्षण करें। यह वही नुस्खा है. सबसे सरल मुखौटा- धन का आवेदन.

अरंडी का तेल

बादाम तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
इसकी पैठ अच्छी है और इसका कोई मतभेद नहीं है। प्राचीन काल से ही ऐसी पांडुलिपियाँ मौजूद रही हैं जिनमें ऐसा कहा गया है बादाम का तेल एक अपरिहार्य प्राकृतिक उपचारक है।	इसमें भारी मात्रा में लिनोलेनिक एसिड ग्लिसराइड, फाइटोस्टेरॉल के फैटी एसिड, टोकोस्टेरॉल मौजूद होते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में, उत्पाद की महान लोकप्रियता विटामिन एफ, बी द्वारा प्रदान की जाती है।	तेल को थोड़ा गर्म करें और एक सूती पैड या धुंध जैसे कपड़े को गीला करें। यदि धुंध है, तो आपको इसे अपने चेहरे पर छोड़ना होगा, यदि कपास पैड है - तो अपने चेहरे को अच्छी तरह से पोंछ लें और कुछ भी न धोएं।

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
सबसे महंगे तेलों में से एक, क्योंकि यह केवल एक निश्चित क्षेत्र में उगने वाले पेड़ से ही उत्पन्न होता है। तेल के मुख्य घटक टोकोफ़ेरॉल और पॉलीफेनोल हैं। यहां विटामिन ई और एफ की मात्रा भी अधिक होती है।	चूंकि टोकोफ़ेरॉल और पॉलीफेनोल एक साथ अच्छी तरह से काम करते हैं और तेल में पाए जाते हैं, इसलिए यह कोशिका पुनर्जनन की प्राकृतिक प्रक्रिया शुरू करके, त्वचा को अच्छी तरह से फिर से जीवंत कर सकता है।तेलों के उपयोग के एक कोर्स के बाद, यह ध्यान देने योग्य है कि त्वचा कितनी चिकनी हो गई है।	2.5 चम्मच नीली मिट्टी + 2 चम्मच। बादाम का तेल + 1.5 चम्मच। आर्गन तेल। सभी सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं, चेहरे पर सूखने तक लगाएं। पानी से धो लें और चिपचिपाहट से छुटकारा पाने के लिए अपने चेहरे को तौलिए से थपथपाकर सुखा लें (जोर से न पोंछें, बल्कि थपथपाएं)।

जोजोबा तैल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
दबाने से तेल बनता है। तैयार उत्पाद गंधहीन है, जो इसका उपयोग करते समय एक प्लस है। यदि तेल लंबे समय तक रखा रहता है, तो यह मोम की स्थिरता तक कठोर हो सकता है, लेकिन यह सामान्य है।	मुख्य क्रिया एक एंटीऑक्सीडेंट की क्रिया है, जो झुर्रियों को बनने से रोकती है। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में तेल के लोकप्रिय होने का यही मुख्य कारण है।	4 बड़े चम्मच तेल + 2.5 चम्मच कैमोमाइल तेल + 2.5 चम्मच चंदन, + 1 चम्मच। पचौली. सामग्री को मिलाएं और उबले हुए चेहरे पर लगाएं। विभिन्न तेलों की मजबूत सांद्रता के कारण, इसे त्वचा पर लंबे समय तक नहीं छोड़ा जाना चाहिए, ताकि जलन न हो।

चेहरे के लिए जैतून का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
वे कहते हैं नवीनतम शोधवैज्ञानिकों के अनुसार, एक उच्च प्रतिशत वसा पर पड़ता है। ये वसाएं यथासंभव उन वसाओं के समान होती हैं जिनका उत्पादन किया जाता है वसामय ग्रंथियांव्यक्ति। इसलिए, तेल आसानी से त्वचा के साथ सामंजस्य स्थापित करता है, जल्दी से गहराई से और सभी परतों में प्रवेश करता है। विटामिन का प्रतिशत भी अधिक होता है।	त्वचा पर भार डाले बिना या असुविधा पैदा किए बिना त्वचा को आसानी से हाइड्रेट करता है। तेल केशिकाओं में भी प्रवेश करता है और रक्त परिसंचरण को तेज करने में सक्षम होता है, जो शरीर के कायाकल्प की प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करता है।	कंप्रेस भी लोकप्रिय है। धुंध या रुई के पैड को गर्म तेल से गीला करके चेहरे पर पोंछना चाहिए, लेकिन यह प्रक्रिया अक्सर असंभव होती है।

आड़ू का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
दबाने से तेल निकलता है। सभी प्रकार के विटामिन (बी, ए, पी, ई, सी) से भरपूर। किसी भी त्वचा के लिए उपयोगी, एक अनिवार्य उपकरण होगा।	फिल्मांकन करने में सक्षम सूजन प्रक्रियाएँत्वचा पर, तेल का उपयोग करने वाली प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा स्पर्श करने पर नरम हो जाती है, अनियमितताएँ दूर हो जाती हैं।	सर्दी लगने, नाक छिलने और होठों के फटने पर, यह तेल ही है जो त्वचा को धीरे से बहाल करता है। अतिरिक्त एडिटिव्स के बिना उपयोग संभव है, हालांकि, यह अनुपात देखने लायक है। उंगली से लगाने पर छोटी परत में लगाएं।

समुद्री हिरन का सींग का तेल

अलसी का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
यह एक मजबूत एंटी-एजिंग एजेंट है, जिसमें शामिल हैं: बहुत सारे असंतृप्त फैटी एसिड, कई एसिड, प्राकृतिक प्रोटीननई कोशिकाओं के निर्माण के लिए उपयोग किया जाता है।	असंतृप्त फैटी एसिड, त्वचा पर कार्य करके, क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करते हैं। थायमिन कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो त्वचा में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है और इसका उद्देश्य लोच बनाए रखना है।	4.5 कला. एल स्ट्रॉबेरी प्यूरी + 1 जर्दी + 3 चम्मच आटा + 2.5 चम्मच। अलसी का तेल. सामग्री को अच्छी तरह से पीस लें, पूरे मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।

रुचिरा तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
पहली बार दक्षिण अमेरिकी लड़कियां ऐसे तेल के बारे में जानेंगी। इसके अलावा, यह रचना अधिकांश अन्य कॉस्मेटिक तेलों से आगे निकलने में सक्षम है। सबसे पर्यावरण अनुकूल उत्पाद के रूप में मान्यता प्राप्त है।ढेर सारे विटामिन विभिन्न समूह: ए, ई, डी, के.	विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि तेल के लगातार उपयोग से रक्त परिसंचरण में तेजी आती है, यह सुस्त और पीली त्वचा से लड़ता है। तेल हानिकारक रोगाणुओं को दूर भगाता है और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है।	1 सेंट. एवोकैडो तेल + 2.5 बड़े चम्मच। एल जैतून का तेल।

ग्रेप सीड तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
यह उपयोगी गुणों और पोषक तत्वों का भंडार है। इसे सूखे बीजों से गर्म और ठंडा दोनों तरह से दबाने से बनाया जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन होते हैं।	तेल त्वचा में गहराई से और तेज़ी से प्रवेश करने में सक्षम है। छीलने से लड़ता है. वसामय ग्रंथियों को पुनर्स्थापित करता है और उनके नियमन में भाग लेता है।	3 भाग हड्डी के तेल को 1 भाग एवोकैडो तेल, गेहूं के बीज और कैमोमाइल के साथ मिलाएं। दो उपयोग के मामले:चेहरे पर इसकी एक पतली परत लगाएं या कॉटन पैड को भिगोकर चेहरे पर छोड़ दें। फिर अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए अपने चेहरे को कॉटन पैड से पोंछ लें।

चेहरे के लिए शिया बटर

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
तेल कठोर मोम जैसा दिखता है, जिसके रंग से आप उत्पाद तैयार करने की विधि को पहचान सकते हैं। यदि तेल हल्के पीले या भूरे-पीले रंग का है, तो यह हाथ से बनाया गया है। जब औद्योगिक रूप से दबाया जाता है, तो तेल का रंग साफ़ सफ़ेद हो जाता है। तेल में 80% ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं।इस पदार्थ की कमी से त्वचा समस्याग्रस्त हो जाती है, मुँहासे और चकत्ते दिखाई देने लगते हैं।	तेल का उपयोग करते समय कई सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किए जा सकते हैं। यह उन्हीं ट्राइग्लिसराइड्स के कारण होता है, क्योंकि वे कोशिकाओं के जीवन के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। त्वचा का कायाकल्प हो जाता है, मुलायम हो जाती है, पर्याप्त नमी प्राप्त हो जाती है और आवश्यक नमी बनाए रखने की क्षमता प्राप्त हो जाती है।	1 अंडे की जर्दी+ नींबू का छिलका + 2 चम्मच। तेल + गुलाब के तेल की 3 बूँदें। सारी सामग्री मिला लें, पिघला हुआ शिया बटर डालें। परिणामस्वरूप, मिश्रण गांठ रहित होना चाहिए।

गेहूं के बीज का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
इस तेल का सबसे विकसित उपयोग चेहरे की त्वचा पर इसका उपयोग है। यह समझाया गया है बड़ी राशिअमीनो एसिड और ट्रेस तत्व जो तेल में निहित हैं और त्वचा के लिए आवश्यक हैं।	इस उत्पाद का एकमात्र विपरीत संकेत असहिष्णुता है, अन्यथा बड़ी मात्रा में विटामिन तेल के लाभों को इंगित करता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐसा कहते हैं यह अंकुरित तेल है जो अत्यधिक शुष्क त्वचा से प्रभावी ढंग से लड़ता है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से प्रभावित होती है।इसके अलावा, यह सभी प्रकार की त्वचा को पोषण देता है।	नींबू बाम तेल की 1 बूंद + गुलाब के तेल की 1 बूंद + 1.5 चम्मच। गेहूं के बीज का तेल। इस मिश्रण से अपना चेहरा पोंछ लें।

कोकोआ मक्खन

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
तेल को धन्यवाद गहन देखभालत्वचा के लिए जो उजागर हो गई है विभिन्न प्रभाव. यह सब संरचना के कारण है: ओलिक, पामिटिक, लॉरिक, स्टीयरिक, लिनोलिक एसिड त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।	उदाहरण के लिए, ओलिक एसिड कोशिका में चयापचय शुरू करता है, प्रोटीन संश्लेषण बढ़ाता है। पामिटिक एसिड कोशिका को ऑक्सीजन की आपूर्ति में योगदान देता है। अधिकांश एसिड का उद्देश्य सूखापन को खत्म करना है और पर्याप्त पोषणकोशिकाएं.	एक स्टैंडअलोन टूल के रूप में उपयोग किया जा सकता है। यह उन कुछ तेलों में से एक है जिन्हें बाहर जाने से पहले इस्तेमाल करने की अनुमति है।चूंकि तेल की संरचना मजबूत है, इसलिए जमे हुए तेल से त्वचा को रगड़ना एक प्रभावी कॉस्मेटिक उपाय है।

चेहरे के लिए ऑयल प्राइमर

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
अक्सर यह अंतिम चरण होता है, क्योंकि इसे अन्य उत्पादों के बाद शीर्ष परत के रूप में लगाया जाता है।	यह मानना ​​ग़लत है कि प्राइमर केवल तैलीय त्वचा से ही निपट सकता है। यह उत्पाद तैलीय चमक को हटाता है, लेकिन शुष्क त्वचा से लड़ने में भी सक्षम है। इसके अलावा, प्राइमर टोन को यथासंभव समान बनाने में मदद करेगा।	चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों के बाद, प्राइमर को त्वचा पर एक पतली परत में लगाया जाता है। फाउंडेशन लगाने से पहले 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

चाय के पेड़ की तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
तेल में तीखी सुगंध है, जो विटामिन से भरपूर है। लेकिन जो चीज़ इस उत्पाद को अन्य तेलों से अलग करती है वह कुछ और है - दुर्लभ बी-टेरपीनॉल्स और एल-टर्नीनॉल्स की उपस्थिति।	त्वचा पर होने वाली किसी भी सूजन का इलाज चाय के पेड़ के तेल से आसानी से किया जा सकता है। त्वचा विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह दाद से जल्द छुटकारा पाने का एक सुरक्षित तरीका है। चेहरे की त्वचा जैसे नाजुक क्षेत्र की जलन और कट के लिए तेल अपरिहार्य माना जाता है।	कच्चा प्रोटीन + लैवेंडर तेल की 3-6 बूंदें + टी ट्री की 3 बूंदें + कैमोमाइल तेल की 2 बूंदें। मिश्रण को कॉटन पैड से 15 मिनट के लिए लगाएं, इस प्रक्रिया को हर 2 दिन में एक बार से अधिक न करें।

खुबानी का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
तेल का उपयोग फार्माकोलॉजी, कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में किया जाता है। इसकी संरचना नरम होती है, क्योंकि इसमें कार्बनिक अम्ल होते हैं।इसके अलावा, इसमें टोकोफ़ेरॉल, रेटिनॉल, विटामिन बी, एस्कॉर्बिक एसिड, पोटेशियम और मैग्नीशियम शामिल हैं।	पोटेशियम और मैग्नीशियम रक्त परिसंचरण को प्रभावित करते हैं, जो रंगत को बेहतर बनाने और त्वचा के पीलेपन से निपटने में मदद करता है। एस्कॉर्बिक एसिड का त्वचा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, खासकर बाद में धूप सेंकनेया जलता है.	चेहरे को पोंछने के लिए तेल में भिगोए हुए कॉटन पैड का इस्तेमाल किया जाता है। बाहर जाने से पहले उपयोग न करें, दैनिक उपयोग किया जा सकता है।

झुर्रियों के लिए कपूर का तेल

विवरण, रचनातेल	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
हाल ही में कॉस्मेटोलॉजी में, चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले तेल ने त्वचा को फिर से जीवंत करने की अपनी क्षमता के कारण अपना स्थान अर्जित किया है। कई प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त: तैलीय, सूजन वाली और झुर्रीदार।	तेल का नियमित उपयोग निश्चित रूप से त्वचा को चिकना और रंग में समान, रेशमी बना सकता है - पाइनीन के काम के लिए धन्यवाद, कैम्फीन के कारण त्वचा पूरी तरह से बहाल हो जाती है।	1 छोटा चम्मच गर्म शहद + 3 बड़े चम्मच। दूध + मक्खन की 2 बूँदें। मिश्रण को मिलाएं, पीसें, चेहरे पर 20-25 मिनट तक लगाएं और चेहरा धो लें।

मैकाडामिया तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
मैकाडामिया महंगा है और अद्वितीय अखरोट, और इसलिए कोई भी उत्पाद जिसमें यह पौधा शामिल है महंगा है। तेल भी सस्ता नहीं है, लेकिन लागत पूरी तरह से उचित है। इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, जिंक, सोडियम और कैल्शियम जैसे सूक्ष्म पोषक तत्व शामिल हैं। इसमें कई विटामिन, प्रोटीन और फैटी एसिड होते हैं।	उपयोगी गुणों में कायाकल्प, मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा की प्रक्रिया शामिल है। तेल रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है, पुनर्स्थापित करता है शेष पानीऔर रोमछिद्रों को साफ़ करता है।	मॉइस्चराइजिंग के लिए, एक चम्मच गुलाब का तेल, बादाम का तेल और मैकाडामिया तेल एक साथ मिलाएं।

तिल का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
यह उल्लेखनीय है कि तेल की संरचना का प्रत्येक घटक एपिडर्मिस की परतों में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम है। यह एक बोतल में प्राकृतिक ग्लिसरीन, और फैटी एसिड, स्वस्थ प्रोटीन और पशु अमीनो एसिड है।	ग्लिसरीन का मुख्य उद्देश्य त्वचा की रक्षा करना है बाहरी प्रभाव. एक पतली फिल्म बनाता है जिसके माध्यम से छिद्र बंद नहीं होते हैं।अमीनो एसिड और प्रोटीन कोलेजन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं - मुख्य पदार्थ जो त्वचा को कोमल और टोन बनाए रख सकता है।	1.5 चम्मच गुलाब कूल्हे + 1.5 चम्मच तिल का तेल। इस तरह के मिश्रण को बर्फ में बदला जा सकता है और सुबह त्वचा को पोंछने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। ठंड और पोषक तत्वत्वचा को जागृत करने, रक्त परिसंचरण में तेजी लाने में मदद करेगा और इसलिए, पोषण और जलयोजन को बढ़ावा देगा।

गुलाब का फल से बना तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
इसके प्राकृतिक लाभकारी गुणों के कारण इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा दोनों में सक्रिय रूप से किया जाता है। रचना में विटामिन, एसिड और ट्रेस तत्व शामिल हैं।	विटामिन ए, बी, सी त्वचा को पोषण देते हैं, उसे पोषण देते हैं और मॉइस्चराइज़ करते हैं। अम्ल पर्याप्त मात्रा में योगदान करते हैं आवश्यक पदार्थकोशिका में, और ट्रेस तत्व आंतरिक चयापचय में शामिल होते हैं।	2 जर्दी उबले अंडे+ 1.5-3 चम्मच। तेल, अच्छी तरह मिला लें.

जैव तेल कॉस्मेटिक तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
2002 से बाजार में, यह उन लोगों के बीच लोकप्रिय है जो त्वचा के खिंचाव के निशान, झुर्रियों और कॉस्मेटिक दोषों से छुटकारा पाते हैं। रचना में कई अपरिष्कृत तेल शामिल हैं।	इसका उपयोग समस्याग्रस्त, निर्जलित त्वचा के लिए किया जाता है, उम्र बढ़ने की समस्याओं से लड़ता है। उपयोग के एक कोर्स के बाद, त्वचा का रंग वापस आ जाता है, रंगत और भी अधिक हो जाती है।	तेल का उपयोग दिन में 4 बार अकेले किया जाता है, किसी मास्क का हिस्सा नहीं। त्वचा पर थोड़ी मात्रा में तेल धीरे-धीरे मलें।

बुर का तेल

लैवेंडर का तेल

देवदार का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
इसे देवदार देवदार के फलों से अलग किया गया है, जो कई देशों में आम है। ब्यूटीशियन आश्वस्त करते हैं कि तेल का कोई एनालॉग नहीं है। इसमें विटामिन शामिल हैं विभिन्न समूह(ई, ए, बी, डी, एफ), एसिड।	तेल को त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, एक सुरक्षात्मक परत बनाने और पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करने की क्षमता के लिए महत्व दिया जाता है। इसे बड़ी संख्या में एसिड द्वारा आसानी से समझाया जाता है जो संरचना बनाते हैं और कभी-कभी घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करते हैं। यह स्पष्ट रूप से त्वचा को फिर से जीवंत कर सकता है।	कॉस्मेटिक क्रीम में एक योज्य के रूप में उपयोग किया जाता है(प्रति 30 मिलीलीटर क्रीम में 5 बूंद से अधिक नहीं) या चेहरे और हाथों को फटने से बचाने के लिए एक स्वतंत्र उपाय के रूप में।

एक प्रकार का वृक्ष मक्खन

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
एक अफ़्रीकी पौधे के फल के बीज से निकाला गया। चूँकि यह पौधा आम नहीं है, इसलिए तेल की कीमतें काफी अधिक हैं। कीमत तेल की अनूठी संरचना से भी प्रभावित होती है, जिसमें अमीनो एसिड, विटामिन, फैटी एसिड और खनिजों की एक बड़ी सूची शामिल है।	जिल्द की सूजन को शांत करने और त्वचा की रंगत बहाल करने में सक्षम, झुर्रियों से अच्छी तरह लड़ता है। इसके अलावा, इसे डिकोलिट देखभाल के रूप में अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि अमीनो एसिड, डर्मिस की परतों में प्रवेश करके, नई कोशिकाओं के उत्पादन में योगदान करते हैं, जिसके कारण त्वचा लगातार नवीनीकृत होती रहती है।	नींबू के छिलके को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, जर्दी को पिसे हुए छिलके + 5-8 मिलीलीटर तेल के साथ मिलाएं।

नींबू का तेल

अमरंथ तेल

गुलमेहंदी का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
शाखाओं के पुष्पित शीर्षों से प्राप्त किया गया यह पौधा. इस तथ्य के कारण कि यह युवा टहनियों से बना है, इसमें पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता होती है। यह कैल्शियम, और प्रोटीन, और विटामिन, और टैनिन है।	यह त्वचा को टोन करने, कोशिका के अंदर चयापचय को साफ़ करने और तेज़ करने का एक अच्छा तरीका है। त्वचा के जल संतुलन को बहाल करता है।	1 छोटा चम्मच बीज + मेंहदी की 3 बूँदें। मिश्रण को जमाकर शाम को त्वचा को पोंछने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

सूरजमुखी का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
न केवल खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, हाल ही मेंकॉस्मेटिक उद्योग में लोकप्रिय हो रहा है। मुख्य चीज़ जो बड़ी मात्रा में संरचना में शामिल है, वह तत्व फैटी एसिड है।	टोकोफ़ेरॉल के लिए धन्यवाद, त्वचा चमक बहाल करने, मुरझाने से छुटकारा पाने और उम्र के धब्बों को खत्म करने का प्रबंधन करती है। एसिड त्वचा को संतृप्त करते हैं। उन कुछ तेलों में से एक जो चेहरे पर आने वाली झुर्रियों से आसानी से निपट सकता है।	100 मिली तेल + 35 मिली वोदका + 20 मिली कैलेंडुला गर्म करें। सब कुछ मिलाएं और एक बंद कंटेनर में रखें, सुबह बुनियादी त्वचा देखभाल के रूप में उपयोग करें।

काला जीरा तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में एक मजबूत जीवाणुरोधी एजेंट और एक एजेंट के रूप में किया जाता है जो त्वचा पर रंगद्रव्य से लड़ सकता है। संरचना में कई एसिड शामिल हैं: ओलिक, लिनोलेनिक, स्टीयरिक, मिरिस्टिक और पामिटिक।	तेल त्वचा को पोषण देता है, चमक और लोच लौटाता है, साथ ही तैलीय और अस्वस्थ चमक से छुटकारा दिलाता है। चंगा शुद्ध सूजनऔर त्वचा में लचीलापन बहाल करता है।	2 टीबीएसपी। एल तेल + 2-5 चम्मच। स्टार्च + 1 अंडा। सभी सामग्री को अच्छे से पीसकर चेहरे पर लगाएं, फिर पानी से धो लें।

क्लेरिंस तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
तेल 60 से अधिक वर्षों से बाजार में हैं, वे अपनी प्रभावशीलता के लिए प्रसिद्ध हो गए हैं और कॉस्मेटोलॉजी में अपनी संरचना के लिए भी जाने जाते हैं, जिसमें बड़ी संख्या में अमीनो एसिड शामिल हैं।	तेल का उपयोग करते समय, कोलेजन का उत्पादन बढ़ जाता है - वह पदार्थ जो त्वचा की लोच और लोच के लिए जिम्मेदार होता है। तेल का उपयोग 25 वर्ष की आयु से करने की सलाह दी जाती है, जब त्वचा पर झुर्रियों के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।	तेल को शाम को त्वचा पर एक छोटी परत में लगाया जाता है, इसे अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए और धोना नहीं चाहिए।

एवन चेहरे का तेल

हाइड्रोफिलिक तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
तेल की एक विशिष्ट विशेषता पॉलीसोर्बेट इमल्सीफायर है - एक ऐसा पदार्थ जो तेल को लगाना आसान बनाता है और इसे पानी से चेहरे की त्वचा से धोने से रोकता है, लेकिन तेल को रुमाल से आसानी से हटा दिया जाता है।	चेहरे के लिए प्रत्येक कॉस्मेटिक तेल के अपने गुण होते हैं, उन्हें एक तालिका में संयोजित करना आसान होता है। इस तेल का गुण त्वचा को पोषण देना है। अपर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड त्वचा के लिए अनुशंसित।	तेल की मदद से मेकअप आसानी से निकल जाता है। एक कॉटन पैड को गीला करना और बिना दबाए त्वचा से सौंदर्य प्रसाधनों को हटाना आवश्यक है।

नेरोली तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। नुस्खा, प्रयोग
तेल का नाम इटली की राजकुमारी के नाम पर रखा गया है, जो लोगों के बीच इस उत्पाद को वितरित करना शुरू करने वाली पहली महिलाओं में से एक थी। रचना में एस्टर और अमीनो एसिड शामिल हैं।	वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, त्वचा को गोरा करता है, उम्र के धब्बों से निपटता है और छिद्रों को साफ करता है।	चेहरे के लिए कॉस्मेटिक तेलों की तालिका का संकलन और अध्ययन करते समय, जहां उनके गुणों को सूचीबद्ध किया गया है, यह ध्यान में रखना चाहिए कि प्रत्येक तेल का उपयोग किया जा सकता है सार्वभौमिक विधि: त्वचा पर लगाकर और हल्के थपथपाकर रगड़ें।

पेपरमिंट तेल

इलंग इलंग तेल

क्लेरिंस तेल

आम का मक्खन

तालिका में शरीर और चेहरे की त्वचा के लिए कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किए जाने वाले लोकप्रिय तेलों के गुण और विवरण शामिल हैं।

पारंपरिक चिकित्सा के कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि प्राकृतिक और आवश्यक तेल किसी भी तरह से सबसे आधुनिक महंगे कॉस्मेटिक तेलों से कमतर नहीं हैं प्रसिद्ध निर्माता.

अफसोस, आधुनिक वास्तविकता किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य में कोई इजाफा नहीं करती है। और इस परिस्थिति ने हमें फिर से अक्षय का सामना करने के लिए प्रेरित किया ठीक करने वाली शक्तियांप्रकृति। एविसेना और हिप्पोक्रेट्स के कार्यों पर लौटते हुए, वैज्ञानिक आवश्यक तेलों के गुणों की फिर से जांच कर रहे हैं। विश्व बाजार में इनकी मांग बढ़ रही है, क्योंकि अरोमाथेरेपी के विज्ञान को पुनर्जीवित किया जा रहा है। किसमें मदद मिलेगी रोजमर्रा की जिंदगीईथर और वे कितने उपयोगी हैं?

प्रकृति में सब कुछ तर्कसंगत है. आवश्यक तेल पौधों के लिए सुरक्षा के रूप में काम करते हैं - वे उन्हें कीटों, वायरस और बैक्टीरिया से बचाते हैं, उन्हें अधिक गर्मी और ठंड से बचाते हैं, एंजाइमेटिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। इनकी सुगंध कीड़ों को परागण के लिए आकर्षित करती है। शुष्क और गर्म क्षेत्रों के पौधों में नम और ठंडे क्षेत्रों की तुलना में अधिक एस्टर होते हैं।

प्राप्त करने हेतु मुख्य कच्चा माल सुगंधित तेलफूल, पत्तियाँ, तना, छाल और जड़ें हैं। कम ही इन्हें बीज और फलों से निकाला जाता है।

संरचना के संदर्भ में, वनस्पति तेलों के विपरीत, एस्टर वसा नहीं हैं। उत्तरार्द्ध फैटी एसिड और ग्लिसरॉल का एक संयोजन है। ईथर विभिन्न वर्गों के अस्थिर पदार्थों और कार्बनिक यौगिकों का मिश्रण हैं। उनमें ग्लिसरीन की कमी होती है और उन्हें यह नाम उनकी तैलीय स्थिरता के कारण मिला है।

वनस्पति तेलों के विपरीत, आवश्यक तेल चिकना दाग नहीं छोड़ते हैं, कमरे के तापमान पर वाष्पित हो जाते हैं, पानी से हल्के होते हैं और इसमें नहीं घुलते हैं। लेकिन वे वसा में अच्छी तरह से पायसीकृत होते हैं, जो कॉस्मेटोलॉजी के हिस्से के रूप में उनके उपयोग को सुनिश्चित करता है मालिश के तेलऔर फार्मास्यूटिकल्स में।

एस्टर की किस्में

हिप्पोक्रेट्स द्वारा गंध से उपचार का अभ्यास किया गया था। इसे "अरोमाथेरेपी" नाम केवल बीसवीं सदी में फ्रांसीसी रसायनज्ञ गेटफॉसे की बदौलत मिला, जिन्होंने इस प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा को पुनर्जीवित किया। 19वीं शताब्दी में, रसायन विज्ञान के विकास के साथ, प्राकृतिक पदार्थों को सिंथेटिक समकक्ष मिलना शुरू हुआ। यह भाग्य और ईथर पारित नहीं हुए। आज बाजार में ये हैं:

• प्राकृतिक तेल जो अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव देते हैं;
• बहाल, गुणवत्ता प्राकृतिक के करीब;
• सिंथेटिक एस्टर;
• नकली तेल, विभिन्न सुगंधित योजकों से "समृद्ध"।

प्राकृतिक तेलों का मूल्य केवल उनकी सुगंध में ही नहीं है। इनमें कई जैविक पदार्थ होते हैं सक्रिय घटक, जो सिंथेटिक एनालॉग्स में नहीं पाए जाते हैं।

संगीत की तरह, सुगंधित तेलों में स्वर होते हैं:

• शीर्ष नोट्स को प्रारंभिक कहा जाता है - यह सुगंध का पहला विचार है, तेजी से वाष्पित होने वाले अंशों (खट्टे फल, बरगामोट, ऐनीज़, लेमनग्रास, पुदीना) के साथ ईथर, वे इंद्रियों को प्रभावित करते हैं;
• कम स्पष्ट अस्थिरता वाले पदार्थों में मध्यम या हृदय स्वर होता है - ये मुख्य स्वर हैं जिनका अधिक प्रभाव पड़ता है आंतरिक अंग(चमेली, जेरेनियम, इलंग-इलंग, गुलाब, दालचीनी);
• कम कुंजी या बेस नोट्स - सबसे लगातार और कम से कम अस्थिर सुगंध जिनका आरामदायक प्रभाव होता है (पाइन, वेनिला, धूप)।

शरीर पर आवश्यक तेलों का प्रभाव बहुआयामी होता है। ये सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव वाले प्राकृतिक एंटीबायोटिक हैं। वे मनो-भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करते हैं और शरीर में स्व-नियमन प्रक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं।

प्राचीन काल में, जिन शहरों में सुगंधित तेलों का उत्पादन किया जाता था, उनके निवासियों का स्वास्थ्य उत्कृष्ट था, और इन स्थानों पर घातक बीमारियों की महामारी बहुत कम होती थी।

हमारे पूर्वजों ने सुगंध की क्रिया के तंत्र के अध्ययन में गहराई से ध्यान नहीं दिया। लेकिन अनुभव से, उन्होंने पाया कि उनमें से कुछ इसे आसान बनाते हैं जनजातीय गतिविधि, अन्य - शरीर को स्वस्थ बनाते हैं, अन्य आत्मा को ठीक करते हैं, चौथा - यौवन और सुंदरता को बनाए रखते हैं।

शारीरिक सामंजस्य

गंध, मस्तिष्क के कुछ हिस्सों पर कार्य करते हुए, व्यक्ति के सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करती है।

तालिका: चिकित्सीय प्रभाव द्वारा सुगंधों का वर्गीकरण

एस्टर की क्रिया	तेल
चतनाशून्य करना	लैवेंडर, रोज़मेरी, पुदीना, नीलगिरी, तुलसी, चाय का पेड़
दबाव को प्रभावित करें	रक्तचाप कम करना - जेरेनियम, लौंग, जुनिपर, सौंफ़, लैवेंडर; रक्तचाप बढ़ाता है - ऋषि और थाइम
ऐंठन से राहत	लौंग, जूनिपर, जायफल
ऐंठन से राहत	नींबू, पुदीना, तुलसी, सरू, मेंहदी
शारीरिक और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करें	बरगामोट, लैवेंडर, नींबू, संतरा, देवदार, लौंग
एडाप्टोजेन हैं	मेलिसा, पुदीना, लैवेंडर
शांत करना	चंदन, अजवायन, सौंफ़
कमरे को कीटाणुरहित करें	शंकुधारी वृक्ष, लौंग, ऋषि, अजवायन के फूल, चाय के पेड़
अवसाद से छुटकारा	मेलिसा, पचौली, संतरा, गुलाब, चमेली, बर्गमोट, सेज
रोग प्रतिरोधक क्षमता बहाल करें	सौंफ, देवदार, नींबू, पाइन, तुलसी, इलंग-इलंग
हृदय, रक्त वाहिकाओं, स्वायत्त और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव	जेरेनियम, लैवेंडर, रोज़मेरी, नेरोली, पुदीना
यौन क्षेत्र में सामंजस्य स्थापित करें	चंदन, जायफल, पचौली, इलंग-इलंग, खूबसूरत अनाज, पाइन
भावनाओं को प्रभावित करें	अजवायन, मंदारिन, मिमोसा, चमेली, गुलाब, मार्जोरम

आवश्यक तेल त्वचा और बालों के लिए अच्छे होते हैं। उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि त्वचा पर जलन न हो और अनुचित रूप से चयनित गंध से एलर्जी न हो।

तालिका: एस्टर का कॉस्मेटिक प्रभाव

कार्रवाई	आवश्यक तेल
एपिडर्मिस को संरेखित करें; छोटी-मोटी चोटें ठीक करें; सूजन से राहत	कैमोमाइल, चंदन, जेरेनियम, शीशम, वेटिवर
त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करें; एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करें	जुनिपर, वर्मवुड, चमेली, शीशम, नेरोली
जलन दूर करें; त्वचा को टोन करें	पुदीना, चाय का पेड़, बरगामोट, लैवेंडर, नींबू
शुद्ध करना; मुँहासे और कॉमेडोन का इलाज करें	अंगूर, चाय के पेड़, जुनिपर, लैवेंडर
छीलना हटा दें; शुष्क त्वचा को पोषण दें	गुलाब, चंदन, चमेली, शीशम, जेरेनियम, कैमोमाइल
आँखों के नीचे की झुर्रियों को चिकना करें; पोषण और टोन नाजुक त्वचाशतक	लोबान, पाइन, लोहबान, चंदन, गुलाब
सूखे बालों की देखभाल	नेरोली, चमेली, लैवेंडर, जेरेनियम, जुनिपर
तैलीय बालों के लिए उपयुक्त	अंगूर, देवदार, पचौली, इलंग-इलंग
बालों को मजबूत बनाएं और बालों के झड़ने से बचाएं	चाय का पेड़, पाइन, लोहबान, जायफल, अजवायन के फूल, लोबान, चंदन, बरगामोट
विकास में तेजी लाएं	कोनिफ़र और साइट्रस
डैंड्रफ से छुटकारा पाएं	आधार तेलों के सहयोग से खट्टे फल, नीलगिरी, लोबान, लैवेंडर - देवदार, अरंडी या बर्डॉक

तेल अनुकूलता

कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में, कई स्वादों का उपयोग स्वीकार्य है। लेकिन उन्हें एस्टर की अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। यह तीन प्रकार का होता है:

• तालमेल - शरीर को प्रभावित करते समय पारस्परिक पूरक और सामंजस्य;
• संपूरकता - सुगंधों की अनुकूलता (सुगंध और अरोमाथेरेपी में प्रयुक्त), जब एक सुगंध दूसरे में सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम होती है;
• निषेध - आवश्यक तेलों की असंगति, जब एक एस्टर दूसरे के लाभकारी गुणों को निष्क्रिय या कम कर देता है।

असंगत तेलों के संयोजन से एलर्जी, त्वचा में जलन और यहां तक ​​कि विषाक्तता भी हो सकती है। रचना के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता घुटन, चक्कर आना, हृदय संबंधी अतालता और एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं में व्यक्त की जाती है।

लैवेंडर ईथर मेंहदी को छोड़कर सभी सुगंधित तेलों के साथ संगत है, और नीलगिरी तुलसी और मोनार्डा के जीवाणुनाशक प्रभाव को 20 गुना बढ़ा देता है।

सुगंधित मिश्रण में, विभिन्न अस्थिरता (सुगंध के शीर्ष, मध्य और निम्न नोट) के एस्टर को संयोजित करने की प्रथा है।

तालिका: आवश्यक तेल अनुकूलता

सुगंध प्रकार	आवश्यक तेल	टिप्पणी	किसके साथ संयुक्त है
ताजा जड़ी बूटी	नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम	अपर	मार्जोरम, कैमोमाइल, सेज, हाईसोप, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, नींबू यूकेलिप्टस, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा
सुगंधित जड़ी-बूटी	मार्जोरम, कैमोमाइल, सेज, हाईसोप	मध्यम	नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नींबू, बरगामोट, गुलाब, जेरेनियम
मिट्टी जैसी जड़ी-बूटी	गाजर के बीज, अदरक, खसब्जी, पचौली	निचला	मार्जोरम, कैमोमाइल, सेज, हाईसोप, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नीबू, बर्गमोट, गुलाब, जेरेनियम
नींबू हर्बल	नींबू यूकेलिप्टस, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा	अपर	नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, थाइम, कपूर, मार्जोरम, लैवेंडर, धनिया
फलयुक्त साइट्रस	नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नीबू, बरगामोट	अपर	नींबू यूकेलिप्टस, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, लैवेंडर, धनिया
लैवेंडर	लैवेंडर, धनिया	अपर	नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, नीबू, बरगामोट, नींबू नीलगिरी, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा, ऐनीज़, सौंफ, पेरु बालसम
गुलाबी	गुलाब, जेरेनियम	मध्यम	लैवेंडर, धनिया, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नीबू, बर्गमोट, ऐनीज़, सौंफ़, पेरू का बालसम
फूलों	नेरोली, जैस्मीन, इलंग इलंग	मध्यम	सौंफ़, सौंफ, पेरू का बालसम, नींबू, संतरा, मंदारिन संतरा, अंगूर, नीबू, बर्गमोट, गाजर के बीज, अदरक, वेटिवर, पचौली
स्वादिष्ट फल	सौंफ़, सौंफ़, पेरू का बाल्सम	मध्यम	बे, दालचीनी, लौंग, कैसिया, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, लैवेंडर, धनिया
मसालेदार	बे, दालचीनी, लौंग, तेज पत्ता	अपर	सौंफ, सौंफ़, पेरू का बालसम, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नीबू, बर्गमोट, इलायची, जायफल, मर्टल, चाय का पेड़
मसालेदार वुडी	इलायची, जायफल, हरड़, चाय का पौधा	अपर	बे, दालचीनी, लौंग, तेज पत्ता, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नीबू, बरगामोट, नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम
जंगली जंगल	सरू, पाइन, जुनिपर	अपर	चंदन, देवदार, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बरगामोट, लोबान, लोहबान
गुल मेहँदी	चंदन, देवदार	निचला	सरू, पाइन, जुनिपर, लोबान, लोहबान, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, नीबू, बर्गमोट
बलसम रालयुक्त	लोबान, लोहबान	निचला	चंदन, देवदार, नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम, नींबू, नारंगी, कीनू, अंगूर, नींबू, बरगामोट

आप सुखदायक तेलों को टॉनिक, एंटीरोजेनिक - कामोत्तेजक के साथ नहीं मिला सकते हैं। उत्तेजक एस्टर के साथ एंटी-एरोजेनिक एस्टर के संयोजन का ताज़ा प्रभाव नहीं होता है, और सुखदायक एस्टर के साथ यह आराम देता है। राष्ट्रमंडल में कामुकता बढ़ाने वाले तेल उत्तेजक पदार्थों के साथ उत्तेजित करते हैं, और शामक के साथ मिलकर कामोत्तेजक बन जाते हैं।

सुगंधित तेलों का प्रयोग

एस्टर का उपयोग उनके शुद्ध रूप में नहीं किया जाता है, उन्हें इमल्सीफायर के साथ मिलाया जाता है - वनस्पति वसा, क्रीम, दूध, शहद, दही, समुद्री नमक। जैसा आधार तेलकोल्ड प्रेसिंग द्वारा प्राप्त उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है।

सभी आवश्यक तेलों में है रोगाणुरोधी क्रियाऔर त्वचा को पुनर्स्थापित करें। इसलिए, उनके साथ कोई भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया मुँहासे और एपिडर्मिस की मामूली सूजन को खत्म करती है।

त्वचा के लिए एस्टर

त्वचा की देखभाल के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग करने के कई तरीके हैं - भाप स्नान, तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का संवर्धन, मास्क, धुलाई, एंटी-सेल्युलाईट रगड़, स्नान प्रक्रियाएं। किसी भी मामले में, तेल का चयन त्वचा के प्रकार के अनुसार किया जाता है।

सफाई इमल्शन

किसी भी प्रकार की त्वचा के साथ चेहरे की सफाई के लिए, 100 मिलीलीटर बेस ऑयल और लैवेंडर, बरगामोट और जेरेनियम के एस्टर, प्रत्येक की 3 बूंदें का मिश्रण उपयुक्त है। परिणामस्वरूप इमल्शन में पानी से सिक्त एक कॉटन पैड डुबोएं और हल्के आंदोलनों के साथ (दबाव और रगड़ के बिना) चेहरे और गर्दन को पोंछ लें। यह जल्दी से किया जाना चाहिए, अन्यथा तेल मिश्रण त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करेगा और अपने साथ "खींच" लेगा। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनऔर दैनिक त्वचा की अशुद्धियाँ। तैलीय त्वचा के लिए, आप इमल्शन में नींबू के रस या खाद्य सिरके की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

शिकन मुखौटा

इसमें एक बड़ा चम्मच गर्म शहद मिलाएं अंडे सा सफेद हिस्सा, क्लासिक दही के 2 बड़े चम्मच और लैवेंडर तेल की 3 बूँदें। अपने चेहरे को गर्म सेक से पहले से गरम कर लें। मसाज लाइनों के साथ मास्क लगाएं। एक्सपोज़र का समय - 15 मिनट।

मॉइस्चराइजिंग सूफले

मिश्रण को एक ढक्कन वाली कांच की बोतल में पतला किया जाता है। क्रीम के लिए आपको 5 मिली गर्म पानी चाहिए नारियल का तेल, 10 मिली बादाम का तेल, पचौली और कैमोमाइल की 2 बूंदें, ल्यूजिया ईथर की 4 बूंदें। सभी सामग्रियों को मिलाने के बाद बोतल को बंद कर दें और हल्का झाग बनने तक हिलाएं, फिर किसी ठंडी जगह पर 2 घंटे के लिए रख दें। सूफले को सबसे नाजुक जगहों पर लगाया जाता है - आंखों और होंठों के आसपास। यह त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

सर्दियों में, रेडिएटर चलाकर अपार्टमेंट में हवा को सुखाया जाता है। तेल क्रीम इन पंक्तियों के लेखक को त्वचा को शुष्क होने से बचाने में मदद करती हैं। अपने लिए, मैं अंगूर के तेल और चाय के पेड़ के एस्टर, बरगामोट और नींबू (तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त) का मिश्रण तैयार करता हूं। क्रीम को दिन में दो बार - सुबह और शाम को साफ़ चेहरे पर लगाया जाता है। परिणाम - जकड़न की भावना गायब हो जाती है, और त्वचा हमेशा ताज़ा रहती है। मैं भविष्य में उपयोग के लिए मिश्रण तैयार करता हूं और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करता हूं, लेकिन 2 सप्ताह से अधिक नहीं।

एस्टर से बालों की देखभाल

बालों की देखभाल के लिए, बेस ऑयल, अंडे की जर्दी या शहद का उपयोग अक्सर इमल्सीफायर के रूप में किया जाता है। जैतून का तेल, वसा में घुलनशील विटामिन ई और लैवेंडर, रोज़मेरी और कैमोमाइल की कुछ बूंदों के मिश्रण से दोमुंहे बालों को रोका जा सकता है।

से तैलीय रूसीजोजोबा तेल पर आधारित चंदन और बरगामोट एस्टर के मिश्रण से राहत मिलती है। सूखे से - किसी भी बेस ऑयल पर लैवेंडर और टी ट्री। बालों का झड़ना रोकें उपचार मिश्रणजैतून का तेल (15 मिली) और देवदार और ऋषि और मेंहदी के एस्टर (प्रत्येक 1-2 बूँदें) से। किसी भी हेयर मास्क में आवश्यक तेल मिलाना, समस्या के आधार पर उन्हें चुनना या बस अपनी पसंदीदा सुगंध का उपयोग करना उपयोगी होता है। अरोमा कॉम्बिंग से बालों में चमक आती है, वे स्वस्थ और मजबूत बनते हैं।

आवश्यक तेलों से वजन कैसे कम करें

वजन घटाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कई तरीकों से किया जाता है:

• सुगंध दीपक में;
• एंटी-सेल्युलाईट सहित मालिश के लिए;
• स्नान के लिए;
• रैपिंग मिश्रण में.

अरोमाथेरेपी में, अंगूर ईथर को वजन घटाने के लिए सबसे उपयुक्त तेल माना जाता है - यह भूख कम करता है। दौरान विशेष आहारसत्रों का अभ्यास उन तेलों के साथ किया जाता है जो मूड को शांत करते हैं और सुधारते हैं - अजवायन, साइट्रस, वेलेरियन।

वनस्पति तेलों के विपरीत, आवश्यक तेल त्वचा के माध्यम से गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होते हैं और शरीर पर प्रणालीगत प्रभाव डालते हैं। मालिश के लिए, सर्वोत्तम एस्टर हैं:

• डिल, सरू, अदरक वसा कोशिकाओं को जलाते हैं;
• काली मिर्च ईथर चयापचय को सामान्य करता है;
• लेमनग्रास, लोहबान और मैंडरिन वजन कम करने के बाद त्वचा को कसते हैं;
• गुलाब, बरगामोट, जेरेनियम और चमेली जीवन शक्ति बढ़ाते हैं।

रैप्स के लिए, आप जोजोबा बेस ऑयल के साथ संयोजन में किसी भी ईथर का उपयोग कर सकते हैं।

कामुकता के लिए सुगंधित तेल

प्राचीन काल से ही सुगंधित तेल न केवल पुरुषों के लिए, बल्कि महिलाओं के लिए भी कामोत्तेजक के रूप में काम करते रहे हैं। एस्टर आपसी आकर्षण को बढ़ाने, भावनाओं को पूर्ण और उज्जवल बनाने में सक्षम हैं:

• बरगामोट कल्पना जागृत करता है और आराम देता है;
• जेरेनियम रोमांटिक मूड में सेट होता है;
• वेनिला आकर्षण जगाता है;
• चमेली मुक्त करती है;
• लौंग और नेरोली कामोन्माद को लंबे समय तक बनाए रखते हैं;
• दालचीनी दुलार के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाती है।

ऐसे तेल हैं जो महिलाओं और पुरुषों को समान रूप से उत्तेजित करते हैं - इलंग-इलंग, अदरक, क्लैरी सेज। पुरुषों की कामोत्तेजक - चंदन, पचौली, संतरा, बरगामोट, पेटिट ग्रेन। महिलाओं को आराम करने और तेलों के मिश्रण का आनंद लेने में मदद मिलेगी:

• चंदन की 3 बूँदें + लौंग की 3 बूँदें;
• संतरा (5 बूँदें) + पचौली और दालचीनी (प्रत्येक 2 बूँदें);
• नेरोली (3 बूंदें), गुलाब (4 बूंदें), इलंग-इलंग (2 बूंदें)।

आप सुगंध लैंप का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन बस एक मोमबत्ती जलाएं और पिपेट के साथ पिघले मोम में आवश्यक तेल डालें।

अनिद्रा और अवसाद से राहत

काम पर एक कठिन दिन के बाद सो जाने में असमर्थता कष्टदायी है, और बेचैन नींदपर्याप्त आराम नहीं देता. दवा लेने से पहले, अरोमाथेरेपी सत्र आज़माएँ। एक सुगंध दीपक, स्नान या आरामदायक मालिश समस्या से निपटने में मदद करती है। शयनकक्ष में सुगंधित सहायक:

• उनकी मदद के लिए लैवेंडर, चंदन, गुलाबी ईथर, जेरेनियम, लेमन बाम, वेलेरियन, वेटिवर, खूबसूरत अनाज को शांत करें;
• जुनिपर, लोहबान, सरू, देवदार, कीनू सो जाने में मदद करेंगे;
• नींद को शांत बनाएं कैमोमाइल, नेरोली, लैवेंडर, धूप।

गुलाब, इलंग-इलंग और लैवेंडर (प्रत्येक में 2 बूंदें) या वेटीवर, नींबू, लोबान की 6 बूंदें और चमेली की कुछ बूंदें का मिश्रण आराम से लें। इन रचनाओं को सुगंध दीपक में भरने की आवश्यकता नहीं है। तेल को रुई के पैड पर टपकाकर बिस्तर के पास रखा जा सकता है या तकिये के कोने पर उसमें गीला किया जा सकता है। वे इसके लिए उपयुक्त भी हैं सुगंधित स्नानसोने से पहले।

अवसादग्रस्त अवस्थाएँ प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट कर देती हैं, जिससे शरीर रक्षाहीन हो जाता है गंभीर रोग. अरोमाथेरेपी सहित उपचार के गैर-दवा तरीकों से अवसादग्रस्त अवस्था से अच्छी तरह छुटकारा पाया जा सकता है। रूसी वैज्ञानिकों ने पिछली सदी में साबित कर दिया था कि सुगंधित पदार्थों को अंदर लेने से तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है और शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा उत्तेजित होती है।

तालिका: अवसादरोधी एस्टर किससे बचाते हैं

तेल (तीन से अधिक नहीं) को स्नान, विसारक या सुगंध दीपक में मिलाया जाता है। एक सत्र के लिए, 10 बूंदों का उपयोग करना पर्याप्त है, सप्ताह में 3 बार दोहराएं। यही रचनाएँ किसी भी वाहक तेल के साथ मिश्रित आरामदायक मालिश के लिए भी उपयुक्त हैं।

आवश्यक तेलों से उपचार

यह याद रखना चाहिए कि एस्टर दवाओं का विकल्प नहीं हैं, बल्कि अतिरिक्त उपाय. उपचार के कई तरीके हैं - अंतर्ग्रहण, त्वचा पर लगाना, साँस लेना, सुगंध दीपक का उपयोग, चिकित्सीय स्नान और मालिश।

वायरल श्वसन रोगों की रोकथाम और उपचार

यहां, एस्टर के एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक गुण सामने आते हैं। वे न केवल कमरे को कीटाणुरहित करते हैं, बल्कि हवा में नमी भी लाते हैं इष्टतम मूल्यजो सर्दी-जुकाम के लिए जरूरी है। रोकथाम के लिए, सुगंध दीपक के साथ धूमन का उपयोग किया जाता है। रचनाएँ मनमाने ढंग से बनाई जा सकती हैं या एक तेल का उपयोग किया जा सकता है:

• लैवेंडर या नींबू को 5-7 बूंदों की आवश्यकता होगी;
• चाय के पेड़ या पचौली - 4-5 बूँदें;
• थाइम या अजवायन - 3-4 बूँदें।

फ्लू महामारी के दौरान हर दिन 20 मिनट के लिए सुगंध धूमन किया जाता है। बच्चों के कमरे में किसी भी चीज़ का उपयोग करके गीली सफाई करना पर्याप्त है तरल साबुन(300 मिली) किसी एक तेल - चाय के पेड़, अजवायन या नींबू के 10 मिली के साथ। फर्श साफ करने के लिए इस मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 5 लीटर पानी में मिलाएं।

लक्षणों से राहत दें और सर्दी-जुकाम की सभी अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करें। धूमन के लिए उन्हीं तेलों का उपयोग किया जाता है। गर्म साँस लेना केवल तीव्र अवधि के अंत में ही करने की अनुमति है। भाप का तापमान 45-50°C के बीच होना चाहिए। यह प्रक्रिया भोजन के 1-1.5 बाद की जाती है, इससे पहले कफ निस्सारक औषधियाँ नहीं लेनी चाहिए।

आप आवश्यक तेलों को नेब्युलाइज़र में दोबारा नहीं भर सकते - उनकी सबसे छोटी बूंदें फेफड़ों में प्रवेश कर सकती हैं और निमोनिया का कारण बन सकती हैं।

लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस और टॉन्सिलिटिस के साथ, गर्म मिश्रण को एक संकीर्ण गर्दन वाले कटोरे में डाला जाता है और भाप केवल मुंह के माध्यम से ली जाती है। ब्रोंकाइटिस के लिए विस्तृत व्यंजनों का उपयोग करें। साँस लेते समय, अपने सिर को तौलिये से ढँक लें, पानी में तेल (3-4 बूँदें) मिलाएँ और एक ही समय में अपने मुँह और नाक से साँस लें।

आवश्यक तेल सूखी और गीली खांसी, गले में खराश और बहती नाक में मदद करते हैं। सेक से उच्च तापमान और ठंडक दूर हो जाएगी। एक बड़े चम्मच बेस ऑयल में यूकेलिप्टस, लैवेंडर और पेपरमिंट की 2 बूंदें मिलाएं। बेस के रूप में बादाम, खुबानी या चावल के तेल का उपयोग किया जाता है। माथे और पैरों पर सेक किया जाता है।

अस्थमा और सीओपीडी में मदद करें

अरोमाथेरेपी का उपयोग अस्थमा के इलाज के लिए भी किया जाता है। रचनाओं में एंटीहिस्टामाइन गुणों वाले तेलों का उपयोग किया जाता है - अदरक, पुदीना, सुगंधित एलेकंपेन, केमिस्ट का कैमोमाइल। इन्हें सीधे शीशी से अंदर लिया जा सकता है। लैवेंडर, गुलाब और जेरेनियम ब्रोंकोस्पज़म और रगड़ से राहत देते हैं छातीसुगंधित इक्वलसारा सांस लेने में सुविधा प्रदान करता है। एस्टर के साथ धोने से ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले से राहत मिलेगी - एटलस सीडर की 5 बूंदें, नैरो-लीव्ड लैवेंडर की 7 बूंदें और मार्जोरम की 2 बूंदें।

प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग में, आवश्यक तेलों को केवल छूट के दौरान उपयोग करने की अनुमति है। विस्तार और कीटाणुरहित करें एयरवेजकैमोमाइल, पाइन या नीलगिरी तेल के साथ भाप साँस लेना - प्रति सत्र 2-3 बूंदों से अधिक नहीं।

माइग्रेन और सिरदर्द के लिए तेल

माइग्रेन एक गंभीर स्थिति है जब सिरदर्द को दूर करना बहुत मुश्किल होता है। शक्तिशाली औषधियों के बिना ऐसा करना असंभव है, इसलिए अरोमाथेरेपी को केवल एक सहायक भूमिका दी जाती है। एस्टर का उपयोग स्प्रेयर के माध्यम से, सुगंध लैंप में, चेहरे की मालिश के लिए, कंप्रेस और इनहेलेशन में किया जाता है। मालिश के लिए मिश्रण तैयार करना:

• 2/3 बोतल को बादाम के तेल से भरें;
• इसमें लैवेंडर की 6 बूंदें और उतनी ही मात्रा में क्लैरी सेज और कैमोमाइल डालें;
• रचना में पुदीना की 12 बूंदें मिलाएं;
• बोतल में बेस ऑयल भरें;
• कॉर्क करें और अच्छी तरह हिलाएं।

मिश्रण को रोलर से लगाएं या अपनी उंगलियों से कनपटी पर रगड़ें। चिकना पीछे की ओरहथेलियाँ और कान की लोलियाँ। आसन्न माइग्रेन के पहले संकेत पर, ठंडे पानी की सुगंधित सेक और तेल की कुछ बूँदें मदद करेंगी। इन्हें हर 10 मिनट में बदलना होगा। सेक को माथे और कनपटी पर लगाया जाता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस और सुगंध तेल

रोग के दौरान आवश्यक तेलों के प्रभाव के बारे में बहुत कम जानकारी है, वैज्ञानिक अध्ययन नहीं किए गए हैं। अरोमाथेरेपी केवल गंध की अप्रभावित धारणा वाले रोगियों में थोड़ा शांत प्रभाव देती है। अमेरिकी डॉक्टरों ने एक अस्पताल में मरीजों के इलाज के लिए रोमन कैमोमाइल और साइट्रस तेल का उपयोग करने की कोशिश की। अनुभव ने हल्का सा शामक प्रभाव दिखाया है। मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों में चिंता को साइट्रस सुगंध के साथ संयोजन में अवसादरोधी तेलों से राहत देने में मदद मिलती है। जब मालिश के लिए उपयोग किया जाता है, तो प्रभाव बढ़ जाता है और पीठ दर्द कम हो जाता है।

कैंसर में मदद करें

डॉक्टर कैंसर के खिलाफ लड़ाई में अतिरिक्त अवसर तलाशते नहीं थकते। इनमें से एक क्षेत्र ईथर के गुणों और क्षमताओं का अध्ययन था। और वैज्ञानिकों ने इस मुद्दे को एक असामान्य दृष्टिकोण से देखा। ऐसा माना जाता है कि कंपन आवृत्ति स्वस्थ शरीर 62-78 मेगाहर्ट्ज की रेंज में है। रोग तब विकसित होता है जब यह संकेतक 58 मेगाहर्ट्ज तक गिर जाता है। शोध करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया है कि कुछ आवश्यक तेलों में आवृत्ति को सामान्य करने और इस तरह कैंसर कोशिकाओं से लड़ने की क्षमता होती है। साथ ही, घातक कोशिकाओं के संबंध में एस्टर के अन्य गुणों की भी जांच की गई। परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि कैंसररोधी गतिविधि है:

• शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए लैवेंडर, थाइम, तारगोन, ऋषि, दिलकश और मेंहदी;
• दालचीनी, थाइम, कैमोमाइल और चमेली स्तन कैंसर में मदद करते हैं (थाइम अनुसंधान में अग्रणी था);
• लोबान डिम्बग्रंथि के कैंसर, यकृत, फेफड़े, मेलेनोमा के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है।

आवश्यक तेल किसी भी तरह से कैंसर के चिकित्सीय और शल्य चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं हैं।

शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करने के लिए

कई आवश्यक तेलों में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण होते हैं। उनमें मौजूद फाइटोनसाइड्स टी-कोशिकाओं के उत्पादन को कई गुना बढ़ा देते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के केंद्रीय नियामक हैं। सबसे प्रभावी हैं लैवेंडर, संतरा, बरगामोट, वर्बेना और नींबू। पैरों पर ठंडा पानी डालकर इम्यून सिस्टम को मजबूत करें। इसके तुरंत बाद बेस ऑयल (10 मिली) और पुदीना, लैवेंडर, संतरा और नींबू एस्टर (2 बूंद प्रत्येक) के मिश्रण से अपने पैरों की मालिश करें। प्रक्रिया सोने से पहले करें।

सुगंधित मिश्रण के साथ अरोमामेडलियन को चार्ज करें:

• लैवेंडर (1 बूंद), वर्बेना (2 बूंद), बर्गमोट और नीलगिरी (3 बूंद प्रत्येक);
• संतरा, मेंहदी (प्रत्येक 2 बूँदें) और अदरक (3 बूँदें)।

वे आपको इससे उबरने में मदद करेंगे जाड़े की सर्दीऔर महामारी.

फंगल संक्रमण का उपचार

सभी एस्टर में अधिक या कम सीमा तक एंटीफंगल गुण होते हैं। सबसे प्रभावी हैं:

• चाय का पेड़, जो न केवल कवक को नष्ट करता है, बल्कि रोग से क्षतिग्रस्त ऊतकों को भी पुनर्स्थापित करता है;
• कार्वाक्रोल युक्त अजवायन - एक शक्तिशाली जीवाणुनाशक और एंटिफंगल एजेंट;
• लैवेंडर चाय के पेड़ के प्रभाव को बढ़ाता है;
• लौंग में यूजेनॉल होता है, जो फंगस और कैप्सेसिन को नष्ट करता है, जो सूजन और दर्द से राहत देता है;
• दालचीनी यीस्ट फंगस से छुटकारा दिलाती है।

इनमें से कोई भी आवश्यक सार प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है। भीगे हुए कॉटन पैड को नाखूनों पर लगाया जाता है और प्लास्टर से ठीक किया जाता है। ऐसा सेक पूरी रात रखा जा सकता है। ईथर का उपयोग इसका एक अतिरिक्त मात्र है दवा से इलाजएक डॉक्टर द्वारा निर्धारित.

पुरुषों और महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एस्टर

मार्जोरम, लोहबान, जेरेनियम और लैवेंडर एक महिला को प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से निपटने और चक्र को सामान्य करने में मदद करते हैं। चमेली का तेल महीन झुर्रियाँ मिटाता है, कामुकता बढ़ाता है और अवसाद से राहत देता है। गर्भावस्था के चौथे महीने से, एडिमा और सिरदर्द से लेकर विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए कैमोमाइल का उपयोग करने की अनुमति है। अवधि के अंत में, नीलगिरी और लैवेंडर तनाव से राहत देंगे और अनिद्रा से राहत देंगे।

गर्भावस्था के दौरान, एस्टर का उपयोग निर्देशों में बताई गई खुराक से तीन गुना कम मात्रा में सावधानी के साथ किया जाता है। विषाक्तता से, तेल को अरोमामेडलियन में टपकाया जाता है, इमल्सीफाइड ईथर के साथ स्नान दर्द से राहत देता है, अन्य मामलों में सुगंध दीपक का उपयोग करना बेहतर होता है।

कमजोर निर्माण के साथ, काली मिर्च का तेल और पचौली पुरुषों की मदद करेंगे। अदरक प्रजनन क्षमता में सुधार करता है, नेरोली नपुंसकता का इलाज करता है। उपचार के लिए अरोमा लैंप का प्रयोग किया जाता है। प्राकृतिक सुगंध पुरुषों के अवचेतन पर कार्य करती है और शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है।

दबाव कम करने के लिए

हृदय रोग विशेषज्ञ की अनुमति से उच्चरक्तचापरोधी दवाएं लेने को अरोमाथेरेपी के साथ जोड़ा जा सकता है। कैमोमाइल, बरगामोट, सेज, मार्जोरम, इलंग-इलंग, देवदार, अजवायन, एक साथ और अलग-अलग, नाड़ी बिंदुओं - कलाई, पर लगाने के लिए उपयोग किया जाता है। ऊपरी हिस्सास्टर्नम (महाधमनी), ऑरिकल्स के पीछे, इयरलोब (कैरोटीड धमनी) के पीछे। एस्टर को बेस ऑयल से पतला किया जाना चाहिए।

शामक तेल सामान्यीकरण करते हैं भावनात्मक पृष्ठभूमिजो रक्तचाप को भी कम करता है।

एस्टर का उपयोग मालिश के रूप में (पाठ्यक्रम एक स्थायी प्रभाव देता है), सुगंध लैंप, इनहेलेशन, सुगंध पदक में किया जाता है।

बुजुर्गों के लिए आवश्यक तेलों के लाभ

उम्र के साथ, शरीर की अनुकूली क्षमताएं, एंजाइमों का उत्पादन और ऊर्जा क्षमताएं कम हो जाती हैं। मुक्त कण कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं, और शरीर सक्रिय रूप से बूढ़ा हो जाता है। सुगंधित तेल अपने स्वयं के एंटीऑक्सीडेंट भंडार जुटाते हैं, रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, मस्तिष्क परिसंचरण विकारों के लक्षणों को खत्म करते हैं - चिड़चिड़ापन, खराब मूड, थकान।

नीलगिरी, कैजेपुट, लैवेंडर, स्प्रूस, पेपरमिंट - तेल जो संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करते हैं, मस्तिष्क कोशिकाओं की कार्यक्षमता में कमी को रोकते हैं। लैवेंडर मस्तिष्क वाहिकाओं में हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है। एक कमरे को सुगंधित करने के लिए, एक सुगंध लैंप में ईथर की 3-4 बूंदों का उपयोग करें। ठंडी साँस लेने के लिए, प्रति रूमाल या सूती पैड पर 1-2 नींबू पर्याप्त हैं, स्नान के लिए - लैवेंडर की 8 बूँदें।

एस्टर के अंतर्विरोध और संभावित नुकसान

प्रत्येक व्यक्ति, स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, कुछ तेलों के उपयोग के लिए मतभेद रखता है। केवल एक पूर्णतः स्वस्थ व्यक्ति ही उचित सीमा के भीतर इनका स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकता है। एक स्पष्ट विपरीत संकेत एलर्जी है। अंतःस्रावी और हृदय रोगों वाले लोगों को उपस्थित चिकित्सक की मंजूरी की आवश्यकता होती है। सबसे आम बीमारियों के लिए कुछ मतभेद:

• दिल का दौरा पड़ने के बाद और हृदय की इस्किमिया के साथ, फ़िर और पाइन एस्टर का उपयोग नहीं किया जा सकता है;
• गंभीर उच्च रक्तचाप जुनिपर, पुदीना और तुलसी के साथ असंगत है;
• हाइपोटेंसिव रोगियों के लिए इलंग-इलंग, नींबू बाम और चाय के पेड़ को वर्जित किया गया है;
• गुर्दे की बीमारियों में थाइम, पाइन और जुनिपर शामिल नहीं हैं;
• मिर्गी और ऐंठन की प्रवृत्ति के साथ, थाइम, रोज़मेरी, ऋषि और तुलसी को वर्जित किया जाता है।

आप आयोडीन युक्त दवाओं के सेवन को लैवेंडर के उपयोग के साथ नहीं जोड़ सकते। माता-पिता को उन बच्चों के लिए चमेली, इलंग-इलंग, हाईसोप, सरू, दालचीनी, नींबू बाम, जुनिपर और कुछ अन्य तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए जो यौवन तक नहीं पहुंचे हैं।

संतरे, बरगामोट, अंगूर, सेंट जॉन पौधा, लैवेंडर, नीबू, नींबू, मैंडरिन के तेल फोटोटॉक्सिक होते हैं, इन्हें धूप में निकलने से पहले त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। अधिकता स्वीकार्य खुराकयकृत की शिथिलता के रूप में अप्रिय दुष्प्रभाव का कारण बनता है नकारात्मक प्रभावतंत्रिका तंत्र को.

तालिका: विभिन्न आयु के लिए एस्टर की सुरक्षित मात्रा (बूंदों में)।

किसी भी रूप में उपयोग करने से पहले, सभी एस्टर का एलर्जी के लिए परीक्षण किया जाता है।

कॉस्मेटिक तेल विभिन्न विटामिन और खनिजों का भंडार हैं और कृत्रिम तेलों के विपरीत, इनमें हानिकारक अशुद्धियाँ नहीं होती हैं: रंग, संरक्षक और स्वाद। इस कारण शरीर पर लगने से ये एलर्जी पैदा नहीं करते हैं।

तेल हमारी त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे उपयोगी सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करते हैं, इसमें कायाकल्प और नरम करने वाले गुण होते हैं। इनका उपयोग विभिन्न त्वचा संबंधी स्थितियों के इलाज के लिए भी किया जाता है।

बेस तेलमुख्य घटक हैं घरेलू सौंदर्य प्रसाधन. भिन्न धन खरीदो, आप वांछित परिणाम के आधार पर एक या दूसरे घटक की खुराक चुनते हैं।

ठोस तेलसाबुन, क्रीम और लिप बाम बनाने में उपयोग किया जाता है। अपने गुणों के अनुसार, वे मानव सीबम के समान होते हैं, इसलिए वे शरीर द्वारा आसानी से स्वीकार कर लिए जाते हैं और आवश्यक तेलों के लिए एक संवाहक के रूप में आवश्यक होते हैं, जो बदले में जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव रखते हैं।

तरल तेलकम उपयोगी नहीं. इनका उपयोग साबुन, चेहरे और बालों के सौंदर्य प्रसाधन, नाखून उत्पादों और मालिश तेलों की तैयारी में किया जाता है।

बेस कॉस्मेटिक तेलअधिकतम पोषण और जलयोजन के लिए स्टैंडअलोन शरीर देखभाल उत्पादों के रूप में कार्य कर सकता है। वे त्वचा को कोलेजन का उत्पादन करने, अधिक लोचदार और मुलायम बनने में मदद करते हैं।

देय उच्च सामग्रीविटामिन ई, एक प्राकृतिक परिरक्षक और एंटीऑक्सीडेंट, तेल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, त्वचा में माइक्रोसिरिक्युलेशन और पुनर्जनन में सुधार करता है।

कॉस्मेटिक तेलों की सूची और गुण:

एवोकाडो: मॉइस्चराइज़ पोषण देता है, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है, पराबैंगनी विकिरण से बचाता है

खुबानी: त्वचा की गहरी परतों को पोषण देता है, उम्र बढ़ने को धीमा करता है, पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, लोच में सुधार करता है, छिद्रों के विस्तार को रोकता है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है

मूंगफली: त्वचा को मुलायम बनाता है, यहां तक ​​कि सबसे संवेदनशील त्वचा को भी।

तेल खूबानी गुठली : झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा की सूक्ष्म क्षति को पुनर्स्थापित करता है

तेल अंगूर के बीज : छिद्रों को कसता है, थकान और सूजन के प्रभाव को कम करता है

चेरी कर्नेल तेल: दर्द और सूजन से राहत देता है, क्षतिग्रस्त त्वचा को चिकना और पुनर्स्थापित करता है, सफ़ेद प्रभाव डालता है

सरसों: सफेद बालों को रोकता है, बालों की संरचना को बहाल करता है, इसमें सूजन-रोधी और स्क्लेरोटिक विरोधी प्रभाव होते हैं

जोजोबा: सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, जलन से राहत देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, रूसी को रोकता है, जलने का इलाज करता है

गेहूं के बीज का तेल: शक्तिशाली इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव, पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, त्वचा की जकड़न बढ़ाता है

हाइपरिकम: सूजन रोधी, बालों के विकास को बढ़ावा देता है, मुँहासे कम करता है, जलने के लिए उपयोग किया जाता है

केलैन्डयुला: सूजन से राहत देता है, आराम देता है और ठीक करता है। बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त, छिद्रों को छोटा करता है, मुँहासों को रोकता है

कोको: त्वचा को मुलायम बनाता है, पोषण देता है, पुनर्स्थापित करता है, बाहरी प्रभावों से बचाता है

केस्टर: त्वचा को पोषण देता है, सूजन से राहत देता है, बालों की संरचना को बहाल करता है

देवदार: उम्र बढ़ने से रोकता है, बालों को पोषण और पुनर्स्थापित करता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है

नारियल: त्वचा संक्रमण का इलाज करता है, त्वचा को पोषण देता है, झुर्रियों को चिकना करता है।

बादाम: बालों के विकास को उत्तेजित करता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है, रोमछिद्रों को बढ़ने से रोकता है।

आड़ू: त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है, झुर्रियों को चिकना करता है।

एक प्रकार का वृक्ष मक्खन: पुनर्जीवित करता है, बचाता है हानिकारक प्रभावसूरज।

जंगली गुलाब: इसमें एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होते हैं, त्वचा को क्षति, सूखापन, निर्जलीकरण में मदद करता है, खिंचाव के निशान हटाता है।

बेशक, कॉस्मेटिक तेलों की सूची बहुत बड़ी है, हमने केवल सबसे लोकप्रिय और किफायती उत्पादों का संकेत दिया है।

इनमें से प्रत्येक तेल के गुण पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, नरम और मुलायम हैं, लेकिन उनमें से कुछ अपनी विशेष दिशात्मक कार्रवाई के लिए जाने जाते हैं। इसलिए, कुछ तेलों का उपयोग अत्यधिक आवृत्ति के साथ और बहुत विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है।

कॉस्मेटिक बाल तेलों की सूची

हर दिन, बाल विभिन्न भौतिक और रासायनिक प्रभावों के संपर्क में आते हैं: हेयर ड्रायर या गर्म कर्लिंग आयरन से गर्म हवा की धाराएं, गंभीर ठंढ, कास्टिक हेयर डाई, फिक्सेटिव्स और बहुत कुछ। इस कारण से, उन्हें हमारे विशेष ध्यान की आवश्यकता है।

वहां कई हैं कई कारणबालों की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग किया जाता है। हम मुख्य सूचीबद्ध करते हैं:

बाल संरचना की बहाली

उन्हें अतिरिक्त चमक देना

स्प्लिट एंड प्रिवेंशन

बालों के विकास की उत्तेजना - बालों के रोम और खोपड़ी का पोषण

डैंड्रफ का इलाज

सिर की त्वचा का तैलीयपन कम होना

वसामय स्राव में सुधार

थर्मल सुरक्षा (गर्म हेयर ड्रायर या कर्लिंग आयरन, गंभीर ठंढ)

इन समस्याओं को हल करने के लिए, वहाँ पूरी लाइनकॉस्मेटिक तेल. ये सभी, सामान्य पौष्टिक प्रभाव के अलावा, बालों के लिए विशेष लाभ रखते हैं, जो उन्हें लोकप्रिय बाल देखभाल उत्पाद बनाता है।

तो, कॉस्मेटिक बाल तेलों की सूची:

बादाम

नारियल

अंगूर के बीज

बर्डॉक

केस्टर

• कद्दू

  जैतून

  सूरजमुखी

• Ryzhikovoe

  हाइपरिकम

  चाय का पौधा

  भांग

  भुट्टा

• भुट्टा

सामान्य बालों के लिए मक्का, जैतून, अलसी और बादाम के तेल का उपयोग करना बेहतर होता है। एवोकैडो, जोजोबा, शीया और नारियल सूखे और क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करेंगे, उन्हें घनत्व देंगे और रूसी और भंगुरता से बचाएंगे।

चाय के पेड़ का तेल, अंगूर के बीज के तेल की तरह, तैलीय खोपड़ी के स्तर को सामान्य करता है। विशेष ध्यानउन साधनों को दिया जाना चाहिए जो बालों के झड़ने को रोकते हैं।

तालिका में बालों के लिए बेस तेल।

बालों के लिए बेस ऑयल अपने आप में और अन्य अवयवों के साथ संयोजन में अच्छे होते हैं। उन्हें जोड़ा जाता है विभिन्न साधनबालों की देखभाल के लिए, लेकिन उनकी मात्रा वांछित नहीं है। इसके अलावा, बड़े पैमाने पर उपयोग की जाने वाली वस्तुएं वांछित परिणाम नहीं ला सकती हैं।

इस कारण से, कई लोग घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का सहारा लेते हैं। यह आपको बालों की देखभाल प्रक्रिया को यथासंभव प्रभावी और व्यक्तिगत बनाने की अनुमति देता है। पूरकों की मात्रा के चक्कर में न पड़ें। इसे 2 से 5 सामग्रियों तक रहने दें, फिर कुल द्रव्यमान में तेल के गुण नष्ट नहीं होंगे।

तालिका 1. बालों के लिए बेस तेल

तेल	क्रिया और अनुप्रयोग
बर्डॉक	बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है, उनके लिए उत्कृष्ट बनाता है पोषक माध्यम. बालों के रोमों को जागृत करता है, बालों, भौहों और पलकों के विकास को बढ़ावा देता है, रूसी से बचाता है।
नारियल	बालों की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है अपरिष्कृत तेल, जो बालों की चमक को खोने से बचाता है, अतिरिक्त नमी से बचाता है, इसे बालों में अवशोषित होने से रोकता है। आसानी से कंघी करने को बढ़ावा देता है।
बादाम	किसी भी वसा सामग्री वाले स्कैल्प के लिए उपयुक्त, इसे पोषण देता है, बालों के विकास को उत्तेजित करता है और जड़ों को मजबूत करता है। गिरने से बचाता है.
केस्टर	पर्म या डाई जैसे रासायनिक उपचारों के बाद बालों को बहाल करने के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। खोपड़ी को पोषण देता है, रसौली को ख़त्म करता है। बालों को स्वस्थ चमक देता है।
एवोकाडो	बालों और खोपड़ी को पोषण देता है, पर्याप्त घना, लेकिन पूरी तरह से अवशोषित। पराबैंगनी विकिरण का प्रतिरोध करता है। यह अपने आप में बढ़िया काम करता है और इसे अन्य तेलों के साथ आसानी से मिलाया जा सकता है।
सनी	बालों की उपस्थिति और संरचना में सुधार करता है, उन्हें चमक और घनत्व देता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन एफ होता है। इसका उपयोग एक स्वतंत्र उपाय और संयोजन दोनों में किया जाता है।
जोजोबा	पलकों, सिर के बालों और भौहों के विकास में सुधार करता है, उनकी मात्रा बढ़ाता है और बालों की संरचना में सुधार करता है, भंगुरता और सुस्ती को दूर करता है।

एक मेज पर चेहरे और शरीर के लिए कॉस्मेटिक तेल

प्राकृतिक तेल पूरे शरीर के लिए सर्वोत्तम त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक हैं। उनमें बड़ी संख्या में उपयोगी घटक होते हैं, नहीं होते हैं हानिकारक पदार्थ, विपरीत धन संचय करेंऔर इसलिए एलर्जी का कारण नहीं बनता।

कॉस्मेटिक तेल एक स्वतंत्र देखभाल उत्पाद के रूप में कार्य कर सकते हैं।

नहाने के बाद या मालिश सहायता के रूप में शरीर पर लगाया जा सकता है। अक्सर, विभिन्न क्रीम, सीरम और लोशन में तेल मिलाया जाता है।

कॉस्मेटिक उत्पादों का पोषण मूल्य न केवल तेल की मात्रा से, बल्कि उसके गुणों से भी निर्धारित होता है। इन्हें समझने के लिए तालिका पर विचार करें।

तालिका 2. कॉस्मेटिक तेल और उनके गुण

तेल	क्रिया और अनुप्रयोग
खुबानी	उम्र बढ़ने और शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त, यह कोशिका चयापचय को महत्वपूर्ण रूप से उत्तेजित करता है और त्वचा को पोषण देता है। पपड़ी, झुर्रियाँ और निर्जलीकरण को दूर करता है।
एवोकाडो	शुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त। कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है और अच्छा परिसंचरण. त्वचा को लोच देता है।
बादाम	तैलीय को छोड़कर सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। जलन से राहत देता है, हाइपोविटामिनोसिस और सूखापन को खत्म करता है।
जैतून	पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए अनुशंसित नहीं है।
समुद्री हिरन का सींग	तेल संवेदनशील और के लिए उपयुक्त है समस्याग्रस्त त्वचा. अच्छी तरह पोषण देता है, तरोताज़ा करता है, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है
आड़ू	चेहरे की त्वचा के लिए आदर्श, विशेषकर आंखों के आसपास के क्षेत्रों के लिए। तेल झुर्रियों को कम करता है, आंखों के नीचे सूजन और घेरों से राहत देता है, त्वचा को गोरा और साफ़ करता है।

कॉस्मेटिक तेलों का विकल्प बहुत बड़ा है। आपको बस वह विकल्प चुनना है जो आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा। आप घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के लिए किन नुस्खों का उपयोग करते हैं? आप तेलों की प्रभावशीलता का मूल्यांकन कैसे करते हैं?

वैकल्पिक चिकित्सा

आवश्यक तेलों के गुणों और उनके उपयोग के लिए सिफारिशों का संक्षिप्त विवरण

सिम्फ़रोपोल

हमारा काम आपको आवश्यक तेलों से बीमारियों की रोकथाम और उपचार के प्राचीन तरीकों से परिचित कराने में मदद करना है। वे किसी व्यक्ति के शरीर, मस्तिष्क, आत्मा का इलाज करते हैं, आधुनिक जीवन की कठिनाइयों को सहने में मदद करते हैं, खासकर बुढ़ापे में।

"अरोमाथेरेपी कभी-कभी एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता हो सकती है जब दवा को छोड़ना पड़ता है। अरोमाथेरेपी कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों को शांत करने की एक अद्भुत बुद्धिमान, प्राकृतिक विधि है। उसका मुख्य उद्देश्य- शरीर और आत्मा के संतुलन की वापसी, साथ ही शरीर की प्राकृतिक सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं का समर्थन और उत्तेजना।

व्लादिस्लाव एस ब्रुड
इवाना कोनोपत्सकाया

वनस्पति तेल

अरोमाथेरेपी में इन्हें वाहक या वाहक तेल कहा जाता है। इन तेलों में, आवश्यक तेल पूरी तरह से घुल जाते हैं, जिनका उपयोग, जैसा कि आप जानते हैं, अपने शुद्ध रूप में नहीं किया जाता है। इसके अलावा, परिवहन तेलों में स्वयं उपचार गुण होते हैं, इसलिए कई हजारों वर्षों से लोग उन्हें बाहरी और आंतरिक रूप से उपयोग कर रहे हैं। मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह वनस्पति तेलों में निहित पदार्थों को पूरी तरह से अवशोषित करता है। वनस्पति का लाभकारी प्रभाव त्वचा, बाल और नाखूनों पर तेल।

वनस्पति तेल, आवश्यक तेलों के साथ, विभिन्न इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों में एक आवश्यक घटक हैं। अपनी खुद की क्रीम, मालिश के लिए तेल बनाने के लिए, वे आमतौर पर 10-15 ग्राम परिवहन तेल लेते हैं और इसमें आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदें मिलाते हैं।

खुबानी का तेल. त्वचा, बाल, नाखून के लिए बहुत उपयोगी है। कान में गर्म तेल की 1-2 बूंदें डालने से दर्द अक्सर कम हो जाता है और चला जाता है। त्वचा की जलन और दरारों पर लाभकारी प्रभाव। झुर्रियाँ बनने में देरी करता है। समुद्र तट के तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

ग्रेप सीड तेल। पीला-हरा तेल, गंधहीन। इसका स्वाद मीठा, सुखद है। तेल में संतृप्त फैटी एसिड होते हैं, जो त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और उसमें बरकरार रहते हैं। कोशिकाओं की नमी. इससे त्वचा में ताजगी और कोमलता बनी रहती है। उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का एक अनिवार्य घटक और इसके शुद्ध रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। शुद्ध रूप में या आवश्यक तेलों के संयोजन में बाहरी उपयोग (अंगूर के बीज का तेल 10-15 ग्राम + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदें)।

जोजोब तेल. गोरकनेट मत करो लंबे साल. जोजोबा तेल सभी प्रकार की त्वचा पर प्रभाव डालता है, बहुत शुष्क और गर्म हवा में भी इसका नमी-सुरक्षात्मक प्रभाव होता है। जलन और एलर्जी का कारण नहीं बनता. मेकअप हटाने के लिए उपयोग किया जाता है। यह एक्जिमा, सोरायसिस, डैंड्रफ, मुँहासे, मस्सों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। फटे होठों के लिए अच्छा है. जोजोबा तेल तैलीय त्वचा और बालों पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसमें सूर्य की रोशनी होती है सुरक्षात्मक गुण. सबसे महंगे सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल। इसे बाहरी रूप से शुद्ध रूप में और आवश्यक तेलों (10-15 ग्राम जोजोबा तेल + 2-3 बूंद आवश्यक तेल या मिश्रण) के संयोजन में लगाया जाता है।

गेहूं के बीज का तेल। गाढ़ा पीला या नारंगी तरल. तेल में मौजूद पदार्थ हृदय रोगों, त्वचा रोगों की रोकथाम में योगदान करते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। वे पुरुषों में शक्ति बढ़ाने और महिलाओं में प्रजनन कार्य को उत्तेजित करने में मदद करते हैं।

आवेदन: 1 चम्मच के अंदर। दिन में 2-3 बार 30 मिनट तक। भोजन से 2-3 सप्ताह पहले। बाह्य रूप से शुद्ध रूप में या आवश्यक तेलों के साथ संयोजन में (गेहूं के बीज का तेल 10-15 ग्राम + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदें)।

नारियल और ताड़ के बीज. त्वचा द्वारा शीघ्र अवशोषित, आवश्यक तेलों का एक उत्कृष्ट वाहक है। त्वचा को "मखमली" बनाता है। तैयार सूर्य तेल, इमल्शन (10-15 ग्राम नारियल तेल + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदें) के साथ मिश्रण के लिए उपयुक्त।

तिल (तिल) का तेल. कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, शुष्क, परतदार, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए अच्छा कॉस्मेटिक प्रभाव डालता है। इसका सनस्क्रीन प्रभाव होता है, क्योंकि यह पराबैंगनी किरणों को अवशोषित करता है। आवेदन करना परमालिश. लागू करें: अंदर. 1/2 छोटा चम्मच जठरशोथ के लिए प्रति दिन। बाह्य रूप से - शुद्ध रूप में या आवश्यक तेलों के संयोजन में (10-15 ग्राम तिल का तेल + 2-3 बूँदें आवश्यक तेल या मिश्रण)।

बादाम तेल। आमतौर पर अरोमाथेरेपी में वाहक तेल के रूप में उपयोग किया जाता है। त्वचा पर इसके उत्कृष्ट प्रभाव के लिए इसे "त्वचा" कहा जाता है। यह बालों के विकास और मजबूती के लिए सबसे शक्तिशाली उत्तेजकों में से एक है। उनकी जड़ों को पोषण देता है, विकास को उत्तेजित करता है, चमक और लोच बढ़ाता है। इसका कोई मतभेद नहीं है, यहां तक ​​कि सबसे संवेदनशील त्वचा में भी जलन और एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है। बच्चों के इत्र में शामिल।

बाह्य रूप से: 10-15 ग्राम बादाम का तेल + 2-3 आवश्यक तेल या मिश्रण।

आड़ू का तेल. इसके गुण बादाम के तेल के करीब हैं। मालिश के लिए उपयुक्त, क्योंकि यह बहुत जल्दी अवशोषित नहीं होता है। झुर्रियों के खिलाफ प्रभावी, त्वचा को मखमली बनाता है।

बाह्य रूप से: 10-15 ग्राम आड़ू का तेल + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदें।

कद्दू का तेल. इसे अलग तरह से "लघु रूप में फार्मेसी" कहा जाता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है, पित्त स्राव को सामान्य करता है। गुर्दे, हृदय, दृष्टि, प्रोस्टेटाइटिस और एडेनोमा के रोगों के उपचार में उपयोगी।

अंदर: 1 चम्मच. 30 मिनट में. भोजन से पहले 3-4 बार वीदिन - 1 महीना.

बाह्य रूप से: अपने शुद्ध रूप में, त्वचा पर लगाया जाता है या कद्दू के बीज के तेल के 10-15 भाग + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूँदें।

इसके अलावा, जैतून, सोयाबीन, मक्का और यहां तक ​​कि सूरजमुखी के तेल का उपयोग परिवहन तेल के रूप में किया जा सकता है।

आवश्यक तेलों के उपयोग की विधियाँ

साँस लेना। सुगंध, नाक के रिफ्लेक्सोजेनिक बिंदुओं पर गिरती है, उनकी मालिश करती है, जिससे मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों पर आवेग उत्पन्न होते हैं, साथ ही श्वसन अंगों पर सीधा प्रभाव पड़ता है और कंजेस्टिव और सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को खत्म किया जाता है।

Aromatokushtelnyats। सुगंध धारक में गर्म पानी डाला जाता है, जिसमें थोड़ी मात्रा में तेल मिलाया जाता है, जिसके बाद एक मोमबत्ती जलाई जाती है। पानी के धीमी गति से गर्म होने के कारण हवा धीरे-धीरे सुगंध से संतृप्त हो जाती है। यह प्रक्रिया बंद खिड़कियों और दरवाजों के साथ की जानी चाहिए।

साँस लेना। ठंडा। तेल की सुगंध या तो सीधे बोतल से या कपड़े पर लगाने के बाद अंदर आती है। श्वास एक समान और गहरी होनी चाहिए।

साँस लेने का समय 3-10 मिनट। अपनी आँखें बंद करने की सलाह दी जाती है। महोल्ड इनहेलर का उपयोग करते हुए सबसे प्रभावी साँस लेना।

स्नान. सुगंधित पदार्थ चाकू की पूरी सतह के संपर्क में होते हैं। उच्च मर्मज्ञ क्षमता के कारण, वे त्वचा द्वारा जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं, लसीका नेटवर्क में प्रवेश करते हैं, लसीका के साथ सभी अंगों को धोते हैं। त्वचा पर गहरा प्रभाव डालने के अलावा, आवश्यक तेल फेफड़ों, आंतों, गुर्दे, केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र पर भी प्रभाव डालते हैं। स्नान गर्म, ठंडा, सिट्ज़, पैर, हाथ और पैर स्नान हो सकते हैं।

भरे हुए बर्तन में वांछित तापमान का पानी डाला जाता है सही मात्राआवश्यक तेल, जो एक इमल्सीफायर के साथ पहले से मिश्रित होता है। इमल्सीफायर ऐसे पदार्थ हैं जो तेल को पानी के साथ अधिक आसानी से मिश्रण करने की अनुमति देते हैं: समुद्री या टेबल नमक, स्नान फोम, क्रीम, मट्ठा, चोकर। प्रक्रिया का समय 5-30 मिनट है। सुगंधित स्नान करने का समय धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए।

संपीड़ित करता है। आवश्यक तेलों में मौजूद पदार्थ त्वचा के उस क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, जो रोगग्रस्त अंग के सीधे प्रक्षेपण में होता है; लसीका में प्रवेश करें और सूजन-रोधी, डिकॉन्गेस्टेंट, एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव डालें।

पानी में आवश्यक तेल (आवश्यक तापमान का 300-400 ग्राम) मिलाएं, फिर इस पानी में सूती कपड़े को डुबोएं, इसे थोड़ा निचोड़ें, इसे रोगग्रस्त अंग के प्रक्षेपण क्षेत्र पर लगाएं और सूखे पतले कपड़े से ठीक करें। प्रक्रिया का समय 5-40 मिनट है.

रूफिंग। यह तकनीक मांसपेशियों, तंत्रिका, संयोजी ऊतकों में सूजन संबंधी घटनाओं, लसीका तंत्र, रीढ़ की हड्डी, श्वसन और रक्त विनिमय प्रणालियों को प्रभावित करने में पूरी तरह से मदद करती है।

10 ग्राम मालिश तेल में आवश्यक मात्रा में तेल मिलाएं, घाव वाली जगह पर लगाएं और तेज गति से रगड़ें।

मालिश. यह शरीर को प्रभावित करने के सबसे सक्रिय तरीकों में से एक है। लसीका में सुगंधित पदार्थों का तेजी से प्रवेश प्रदान करता है और खूनजो शरीर पर व्यापक प्रभाव डालता है। श्वसन, संचार, केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव के अलावा, यकृत, आंतों और ग्रंथियों का उपचार होता है। आंतरिक स्राव. आवश्यक तेल को 10 ग्राम वनस्पति तेल के साथ मिलाएं, त्वचा पर लगाएं। उसके बाद, आपके स्वास्थ्य की स्थिति के अनुरूप प्रणाली के अनुसार मालिश की जाती है।

आवश्यक तेलों का आंतरिक उपयोग

आवश्यक तेलों के सक्रिय घटक पाचन अंगों को प्रभावित करते हैं, रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, काम को सामान्य करते हैं सौहार्दपूर्वक- नाड़ी तंत्र, जननांग प्रणाली और तंत्रिका ऊतक पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है।

आवश्यक तेल के आंतरिक उपयोग के लिए एक विलायक की आवश्यकता होती है! आवश्यक तेल की अनुशंसित मात्रा को 1 चम्मच खाद्य वनस्पति तेल, या 1 चम्मच शहद या जैम, सूखे फल या बिस्किट के टुकड़े में मिलाया जाना चाहिए, जिसे सलाद ड्रेसिंग के रूप में मेयोनेज़ के साथ मिलाया जाना चाहिए।

तेल जलाने के लिए, एक कैप्सूलेशन तकनीक है: काली रोटी के एक छोटे टुकड़े पर उचित खुराक का तेल लगाएं। अपनी उंगलियों के बीच ब्रेड का एक और टुकड़ा गूंथ लें ताकि आपको एक पतली प्लेट मिल जाए। - इसके बाद इस प्लेट में खुशबू वाले एसेंस में भिगोई हुई ब्रेड को लपेटकर अच्छी तरह से सील कर दें. भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ के साथ गोलियों के रूप में लें।

चाय का सुगंधीकरण: आवश्यक तेल की 7-10 बूंदें एक भली भांति बंद करके बंद (200 ग्राम) कंटेनर में डालें, फिर इस कंटेनर में चाय डालें, कसकर बंद करें और 3-5 दिनों तक न खोलें, बीच-बीच में हिलाते रहें। निर्दिष्ट अवधि के बाद, चाय उपयोग के लिए तैयार है।

याद करना! सभी तेलों का आंतरिक रूप से सेवन नहीं किया जा सकता!

उनके उपयोग के लिए आवश्यक तेल गुणों की अनुशंसाओं का सारांश

वायु। तेल का उपयोग तंत्रिका उत्तेजना के लिए शामक के रूप में किया जाता है: मुँहासे, गंजापन, त्वचा कवक, पायोडर्मा के लिए; एक एंटीसेप्टिक के रूप में, जिसका घाव भरने वाला प्रभाव होता है; ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ; गैस्ट्रिक रस के स्राव में योगदान; पित्तशामक, मूत्रवर्धक, ऐंठनरोधी के रूप में। इसके अलावा, पौधे का तेल गठिया, गठिया, पेट के अल्सर के लिए प्रभावी है। ग्रहणी, यौन इच्छा को बढ़ाता है, श्रवण, दृष्टि को तेज करता है, याददाश्त को ताज़ा करता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-4 बूँदें; साँस लेना - 1-2 बूँदें, सत्र की अवधि - 4-5 मिनट, स्नान - 3-7 बूँदें; मालिश - प्रति 15 ग्राम परिवहन तेल में 3-5 बूँदें; अंदर - 1-2 बूंदें प्रति टुकड़ा चीनी 2-3 आर। भोजन से एक दिन पहले; संपीड़ित - एक रुमाल पर 4-5 बूंदें और घाव वाली जगह पर 4-6 घंटे के लिए लगाएं।

मतभेद: व्यक्तिगत असहिष्णुता. मोटी सौंफ़।इसका उपयोग आंतों से रक्तस्राव और दर्दनाक मासिक धर्म, दस्त, एरोफैगिया, सूजन, तंत्रिका मूल के अपच, तंत्रिका उल्टी, अपच से जुड़े माइग्रेन के साथ-साथ चक्कर आना, दिल की धड़कन, अस्थमा, ब्रोन्कियल ऐंठन की उपस्थिति में एक सामान्य उत्तेजक, ज्वरनाशक के रूप में किया जाता है। , पाचन उपाय . के रूप में प्रसिद्ध है अच्छा उपायस्कर्वी के लिए और एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक।

आवेदन के तरीके: सुगंध धूम्रपान करनेवाला - 2-8 बूँदें; साँस लेना - 1-5 बूँदें, अवधि 5 मिनट; स्नान - 2-8 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 5 बूँदें; संपीड़ित करता है; अंदर - 2-3 बूँदें प्रति 1 चम्मच। 1/2 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। दिन में 2-3 बार पानी दें।

नारंगी कड़वा या तेल बिगगार्डीज़।यह है व्यापक अनुप्रयोगचिकित्सा और इत्र में. इसका उपयोग इत्र उद्योग में स्वच्छता क्रीम, लोशन, स्नान उत्पादों के उत्पादन के लिए किया जाता है। प्रस्तुत करता है लाभकारी प्रभावत्वचा पर. सुखद ताज़ा गंध के कारण, इसका उपयोग कमरों को सुगंधित करने के लिए व्यापक रूप से किया जाता है।

लेकिन इसका मुख्य मूल्य यह है कि इस तेल का किसी व्यक्ति, विशेषकर महिलाओं के मनो-भावनात्मक मूड पर अद्वितीय लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह अंतरंग सेटिंग में उपयोग किए जाने वाले लगभग सभी ज्ञात "कामुक" मिश्रण का हिस्सा है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 5 बूँदें; प्रति 0.5 लीटर मादक पेय में 1 बूंद।

नारंगीमिठाई। इसे लंबे समय से बुखार के लिए एक अच्छे उपचार के रूप में जाना जाता है। यह ज्वरनाशक है, यूरोलिथियासिस का इलाज करता है, पाचन, पित्ताशय, गुर्दे के कार्यों में सुधार करता है, एक हेमोस्टैटिक एजेंट है, चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

इसका उपयोग घर के अंदर की हवा को सुगंधित करने के लिए किया जाता है, जिससे वहां रहने वाले लोगों के मूड और प्रदर्शन में काफी सुधार होता है। इसका उपयोग सुगंधित अगरबत्ती में किया जाता है, कॉस्मेटिक क्रीम और मलहम में मिलाया जाता है, स्वाद के लिए इसका उपयोग लिकर और वोदका में एक योज्य के रूप में किया जाता है। कुछ "कामुक" मिश्रणों में शामिल।

आवेदन के तरीके: सुगंध लैंप - 2-4 बूँदें; अंदर - 2-3 बूँदें प्रति 1 चम्मच। 1/2 बड़े चम्मच के साथ शहद। दिन में 2-3 बार पानी; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 4 बूँदें; स्नान - 5-10 बूँदें।

तुलसी।इसका उपयोग तंत्रिका संबंधी थकावट, अनिद्रा, माइग्रेन, पेट और आंतों की ऐंठन, पाचन में कठिनाई, काली खांसी, गठिया, क्रोनिक राइनाइटिस के कारण गंध की हानि, एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में गठिया, ओटिटिस के लिए एक संवेदनाहारी के रूप में, दांत दर्द के लिए किया जाता है। . धनिया या लैवेंडर के साथ तुलसी का संयोजन सबसे बड़ा रोगाणुरोधी प्रभाव दिखाता है, लेकिन विशेष रूप से नीलगिरी के साथ - प्रभावशीलता 20 गुना बढ़ जाती है।

तुलसी के तेल का उपयोग शहद के घोल के रूप में दिन में 3 बार 2-3 बूँदें करके किया जाता है। चीनी के आधार पर, एंटीसेप्टिक के रूप में निम्नलिखित संरचना की सिफारिश की जाती है: तुलसी - 1 ग्राम, पाउडर चीनी - 50 ग्राम। भोजन के बाद प्रति कप 1 बड़ा चम्मच लिंडन चाय लें। किसी उल्लंघन को ठीक करने के लिए प्रतिरक्षा तंत्र 1:1 के अनुपात में तुलसी और नीलगिरी या लैवेंडर के मिश्रण से साँस लें।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 1-8 बूँदें; साँस लेना - 1-3 बूँदें, अवधि 5 मिनट, प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 1-5 बूँदें मालिश करें।

गेंदे के फूल छोटे रंग के होते हैं। गेंदे के तेल में बहुत मजबूत एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। इसका उपयोग इन्फ्लूएंजा, ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के उपचार में किया जाता है।

उत्पादन में आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है हलवाई की दुकान, मादक पेय, साबुन और कॉस्मेटिक उद्योगों में एक फूल घटक के रूप में। लोक चिकित्सा में जल आसवफूलों की टोकरियों का उपयोग मूत्रवर्धक, स्वेदजनक और कृमिनाशक के रूप में किया जाता था।

सजावटी पौधे के रूप में उगाए जाने वाले इस पौधे की कई अलग-अलग किस्में हैं।

अरोमाथेरेपी में, एक आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है, जो पौधे के फूल वाले जमीन के ऊपर के हिस्से से हाइड्रोडिस्टीलेशन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

इसके अंदर इसे "रतौंधी" के खिलाफ, नेफ्रोलिथियासिस में मूत्रवर्धक के रूप में लिया जाता है।

घबराहट के लिए सुगंध लैंप में मैरीगोल्ड्स की गंध की सिफारिश की जाती है, इसका आराम और गर्माहट वाला प्रभाव होता है, जीवन में होने वाली हर चीज को अधिक शांति से समझने में मदद करता है और हर चीज में अच्छा पक्ष भी देखता है।

का उपयोग कैसे करें: बाह्य रूप से - 1/2 कप गर्म पानी में 1/2-1 चम्मच शहद के साथ 1-2 बूँदें दिन में 2-3 बार; अंदर - प्रति 1 चम्मच शहद में 2-3 बूँदें दिन में 2-3 बार। साँस लेना, स्नान, संपीड़ित - 2-3 बूँदें।

बर्गमोट. आवश्यक तेल बरगामोट पेड़ के अखाद्य फल को ठंडे दबाव से प्राप्त किया जाता है।

बुखार को जल्दी और प्रभावी ढंग से कम करता है। संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियाँ।

नासॉफरीनक्स और साइनस की सूजन को खत्म करता है। हेल्मिंथिक आक्रमण को समाप्त करता है। यौन प्रदर्शन को बढ़ाता है.

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 3-4 बूंदों की मालिश करें; स्नान - 5-8, सौना - 5, अंदर - शहद के साथ 2-3 बूँदें।

बुखार कम करने के लिए ठंडी सिकाई करें पिंडली की मासपेशियां: प्रति 200 ग्राम पानी में 15 बूँदें।

वेलेरियन। औषधीय पौधे के रूप में व्यापक रूप से खेती की जाती है। तंत्रिका तंत्र के उपचार के लिए सबसे शक्तिशाली उपचारों में से एक। वेलेरियन तेल प्रतिवर्ती उत्तेजना, चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को कम करता है। वेलेरियन तेल का उपयोग अनिद्रा, तंत्रिका उत्तेजना की स्थिति, न्यूरोसिस, हृदय प्रणाली के रोगों, कोरोनरी वाहिकाओं की ऐंठन और टैचीकार्डिया के लिए किया जाता है। वेलेरियन का थायरॉयड ग्रंथि के साथ-साथ बीमारियों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: अस्थमा, माइग्रेन, मिर्गी, आंखों की सूजन, हिस्टीरिया, कोरिया, कटिस्नायुशूल। रजोनिवृत्ति में उपयोग किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-4 बूँदें; अंदर - 1-2 बूँदें प्रति 1/2 बड़ा चम्मच। दिन में 3 बार पानी; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 2-3 बूँदें।

कार्नेशन। आवश्यक तेल भाप आसवन द्वारा लौंग की हवा में सुखाई गई फूलों की कलियों से प्राप्त किया जाता है।

बाहरी उपयोग: खुजली, अल्सर, संक्रामक घाव, दंत तंत्रिकाशूल, ल्यूपस, मच्छरों, मच्छरों, पतंगों को दूर भगाने के लिए।

का उपयोग कैसे करें: अल्कोहल के घोल में या शहद के साथ आवश्यक तेल की 2-4 बूँदें दिन में 3 बार लें।

घावों को 2% लौंग के घोल से धोएं। पेरियोडोंटल बीमारी के लिए मसूड़ों पर प्रयोग लौंग की 3 बूंदें, संतरे की 3 बूंदें, जैतून के तेल की 15 बूंदों को रूई या धुंध में लगाकर मसूड़ों पर लगाएं। दांत दर्द के लिए: रुई पर 1-2 बूंदें लगाकर दर्द वाले दांत पर लगाएं।

जेरेनियम। इसे विशेष रूप से फ्रैक्चर को जोड़ने और कैंसर के इलाज के लिए एक उपचार एजेंट माना जाता है। टॉनिक, मधुमेहरोधी, कृमिनाशक के रूप में आंतरिक उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है। पेट के अल्सर, गर्भाशय रक्तस्राव, हेमोप्टाइसिस, मधुमेह, मूत्र पथ की पथरी, कृमि के उपचार में अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं।

जेरेनियम तेल जलने, घाव, अल्सर, शीतदंश, टॉन्सिलिटिस, स्टामाटाइटिस, पेडिक्युलोसिस, त्वचा रोग का इलाज करता है। खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है औषधीय क्रीमऔर मलहम आंतरिक उपयोग के लिएएक चम्मच शहद में 2-3 बूंद तेल मिलाकर दिन में 3 बार पीना जरूरी है।

जलकुंभी। ऐसा माना जाता है कि इसकी उत्पत्ति सीरिया से हुई है। हॉलैंड और दक्षिणी फ्रांस में खेती की जाती है। जंगली जलकुंभी के बल्ब जहरीले होते हैं, लेकिन उनके सफेद रस का उपयोग सुगंध में किया जा सकता है। जलकुंभी आवश्यक तेल में एंटीसेप्टिक, बाल्समिक, शामक और होता है कसैला कार्रवाईजलकुंभी आवश्यक तेल नार्सिसस वायलेट, इलंग-इलंग, चमेली, नेरोली तेलों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है। घर पर इसका उपयोग तनाव के कारण होने वाली बीमारियों के लिए किया जा सकता है। यूनानियों का मानना ​​था कि जलकुंभी की सुगंध थके हुए दिमाग को तरोताजा और प्रबुद्ध कर देती है। आवश्यक तेल का उपयोग उच्चतम श्रेणी के इत्र, विशेष रूप से प्राच्य या पुष्प में किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें, स्नान, सौना - 1-2 बूँदें; प्रति 10-15 ग्राम बेस ऑयल में आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें मालिश करें। अंदर जलकुंभी आवश्यक तेल का उपयोग न करें।

चकोतरा। इसका उपयोग फुफ्फुसीय अपर्याप्तता, अतालता, गठिया, हेपेटाइटिस, एस्थेनिक सिंड्रोम के उपचार में किया जाता है। उच्च रक्तचाप का इलाज करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने में मदद करता है। अंगूर का तेल उन रोगियों को दिया जाता है जिनकी बड़ी सर्जरी हुई हो या हुई हो दुर्बल करने वाली बीमारी. यह भूख को उत्तेजित करता है, जीने की इच्छा को उत्तेजित करता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; सौना, स्नान - 5-10 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 10 बूँदें; प्रति 1 चीनी क्यूब में अंगूर के तेल की 2-3 बूंदें दिन में 2-3 बार।

एलेकेम्पेन। यह पौधा लंबे समय से एक मीठा (प्रकंद), मसाला और औषधि के रूप में जाना जाता है। अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, खांसी के लिए पूर्वी और पश्चिमी चिकित्सा में (मुख्य रूप से चाय के रूप में) उपयोग किया जाता है, पाचन विकारों और त्वचा रोगों के लिए भी प्रभावी है। आवश्यक तेल शरीर को साफ करता है, सूजन-रोधी, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक है, इसमें उपचार करने वाला, कसैला, जीवाणुनाशक, डायफोरेटिक, मूत्रवर्धक, कफ निस्सारक, कवकनाशी, हाइपोटेंशन प्रभाव होता है। इसका उपयोग साबुन, इत्र, पेय और मिठाइयों में स्वाद बढ़ाने के लिए सुगंध के रूप में किया जाता है। एलेकंपेन आवश्यक तेल दालचीनी, लैवेंडर, मिमोसा, आईरिस, बैंगनी, देवदार, पचौली, चंदन, सरू, बरगामोट, सिस्टस के तेल के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है।

का उपयोग कैसे करें: साँस लेना - 1 बूंद; स्नान - 2 बूँदें; अंदर - 1 बूंद प्रति 1 चम्मच शहद प्रति 1/2 कप पानी प्रति दिन 1 बार। मादक पेय पदार्थों का सुगंधीकरण - 1 बूंद प्रति 1 लीटर वाइन।

नारंगी साधारण. औषधीय प्रयोजनों के लिए, अजवायन की पत्ती और उससे प्राप्त आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है।

आंतरिक उपयोग, संक्रामक सिंड्रोम, गैस्ट्रिक प्रायश्चित, भूख न लगना, एरोफैगिया, सूजन, विशेष रूप से मनोरोगियों (काल्पनिक या मानसिक रूप से बीमार), क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, तेज खांसी (काली खांसी), फुफ्फुसीय तपेदिक, अस्थमा, तीव्र या पुरानी गठिया के लिए मुख्य संकेत , मांसपेशीय गठिया , मासिक धर्म की कमी (गर्भावस्था की अवधि के बाहर)।

बाहरी उपयोग के लिए: पेडिक्युलोसिस, मांसपेशियों और आर्टिकुलर गठिया, चमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन (सेल्युलाइटिस)।

का उपयोग कैसे करें: आवश्यक तेल के अंदर 3-5 बूंदें 1/2-1 कॉफी चम्मच शहद को 1/2 कप गर्म पानी में मिलाकर वयस्कों के लिए दिन में 2-4 बार, बच्चों के लिए उम्र के आधार पर 1-2 बूंदें दिन में 2-3 बार .

प्रसिद्ध अरोमाथेरेपिस्ट - एडवर्ड बाख और जैक्स वाल्ने विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के लिए अजवायन की सलाह देते हैं, पेट के कामकाज के उत्तेजक के रूप में (एक भूख बढ़ाने वाले के रूप में, हिचकी, अपच के इलाज के लिए), श्वसन रोगों के लिए (क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, एक एंटीट्यूसिव, आराम देने वाले कफ के रूप में) ), त्वचाविज्ञान में (एक्जिमा, सोरायसिस, पुरानी त्वचा पर चकत्ते, चमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन)। बाख के अनुसार, सिट्ज़ स्नान में या मालिश एजेंट के रूप में आवश्यक तेल को नियमन के लिए अनुशंसित किया जाता है मासिक धर्म.

इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए अजवायन के आवश्यक तेल में एक उत्तेजक प्रभाव होता है, उपयोग के बाद ऐंठन के मामले ज्ञात होते हैं, विशेष रूप से रोगियों की प्रवृत्ति के साथ। गर्भावस्था में अजवायन की पत्ती को वर्जित किया जाता है।

चमेली। भूमध्यसागरीय देशों में चमेली की गंध को "गंधों का राजा" माना जाता है। इसमें तनाव-विरोधी, आराम देने वाला प्रभाव होता है, इसलिए इसका उपयोग मुख्य रूप से वायु स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। यह आवश्यक तेलों की "कामुक" संरचना का हिस्सा है, जिसका उपयोग अंतरंग सेटिंग में किया जाता है। आवश्यक घटकसबसे महंगा फ़्रेंच इत्र.

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें, मालिश - 3-4 बूँदें प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल।

यलंग यलंग। आवश्यक तेल लकड़ी से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

संकेत: टैचीकार्डिया, उच्च रक्तचाप। कोरोनरी रक्त प्रवाह को सामान्य करता है, अतालता के दौरान हृदय की मांसपेशियों का संक्रमण, कोरोनरी रोगहृदय, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोगों में सिरदर्द को खत्म करता है, निरोधी. इसका उपयोग आंतों के संक्रमण, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज के लिए किया जाता है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए, यह रजोनिवृत्ति के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाता है। मजबूत कामुक उपाय - जल्दी से पुरुष को बहाल करता है और स्त्री शक्ति. अवसाद रोधी, ऊर्जा बढ़ाता है, आत्मविश्वास बढ़ाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; शहद या वाइन के साथ दिन में 3 बार 2-3 बूँदें। स्नान - 10 बूंदों तक; मालिश - प्रति 10 मिलीलीटर वनस्पति तेल में आवश्यक तेल की 7 बूंदें; क्रीम में योजक - तटस्थ क्रीम के प्रति 10 मिलीलीटर में 3 बूंदें।

अदरक। इस पौधे के तेल को कई जादुई क्रियाओं के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था। एविसेना ने इसे गर्म करने वाली, याददाश्त बढ़ाने वाली, पेट को मुलायम करने वाली और उत्तेजक दवा के रूप में इस्तेमाल किया। कामवासना. अदरक का उपयोग खाना पकाने में एक एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है, शराब के उपचार में, यह सर्दी, फ्लू, विषाक्तता में भी मदद करता है, रोलिंग के दौरान अप्रिय लक्षणों को समाप्त करता है और अतिरिक्त तरल पदार्थ को समाप्त करता है।

अदरक के तेल का उपयोग थकान, स्मृति हानि, तीव्र श्वसन संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, ओटिटिस के लिए एक कफ निस्सारक के रूप में किया जाता है; एक एंटीवायरल एजेंट के रूप में; गठिया के लिए प्रभावी, सूजन, जोड़ों और मांसपेशियों की सूजन को खत्म करता है, सर्जरी के बाद ताकत बहाल करने में मदद करता है; यौन क्रिया को बढ़ाता है.

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; साँस लेना - 1-2 बूँदें, गठिया के लिए 2-6 बूँदें प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में रगड़ना; स्नान - 2-4 बूँदें; गरारे करना - प्रति 1 बड़ा चम्मच आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें। गर्म उबला हुआ पानी, मालिश - 10-15 ग्राम ट्रांसपोर्ट तेल में अदरक के तेल की 5 बूंदें घोलें; संपीड़ित: एक नम कपड़े पर तेल की 1-2 बूंदें लगाएं; अंदर - 1-2 बूंद प्रति 1 चम्मच शहद दिन में 2-3 बार।

मतभेद: अदरक के प्रति व्यक्तिगत सहनशीलता। बच्चों में वर्जित.

HYSSOP.अनुकूलन करता है, सहनशक्ति बढ़ाता है, गर्मी और आराम का एहसास देता है। त्वचाविज्ञान: रोने वाले एक्जिमा का उपचार, कॉलस और मस्सों में कमी।

यह फेफड़ों के काम को सामान्य करता है, सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करता है, इसमें एक प्रत्यारोपण प्रभाव होता है (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए)। मौसम की स्थिति में बदलाव के साथ जुड़े इस्किमिया और रक्तचाप की अक्षमता के प्रभावों को समाप्त करके, हृदय प्रणाली के काम को अनुकूलित करता है। इसमें त्वचा पर चकत्ते, हे फीवर, एलर्जिक राइनाइटिस में स्पष्ट एंटी-एलर्जी गतिविधि है।

गैस्ट्रिक और आंतों के शूल, गैस निर्माण, प्रायश्चित और आंत की एंजाइमेटिक अपर्याप्तता को समाप्त करता है, जिससे कब्ज होता है। गुर्दे की पथरी के विघटन को बढ़ावा देता है, हेमटॉमस के पुनर्जीवन के लिए प्रभावी।

महिलाओं के लिए: मासिक धर्म चक्र की मात्रा और नियमितता को सामान्य करता है।

का उपयोग कैसे करें: अरोमा बर्नर: 4-6 बूँदें गर्म साँस लेना - 2 बूँदें, प्रक्रिया की अवधि 4-7 मिनट। ठंडी साँसें - अवधि 5-6 मिनट। स्नान; 3-4 बूंदें चोट और हेमेटोमा वाली जगह पर कोल्ड कंप्रेस: ​​4-6 बूंदें। क्रीम, टॉनिक में 2-3 बूंदें प्रति 5 ग्राम बेस में मिलाएं। मालिश: 3-5 किलो प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल। मस्से या कैलस के शरीर पर एक पतले एप्लिकेटर के साथ बिना पतला तेल लगाना। कोशिश करें कि आस-पास की त्वचा के क्षेत्रों पर आवश्यक तेल न लगे! सुगंध पदक: 2-3 k. आंतरिक उपयोग: 1-2 k एक मंदक के साथ या ब्रेड "कैप्सूल" में दिन में 2 बार।

मतभेद: गर्भावस्था, मिर्गी, बार-बार मांसपेशियों में ऐंठन व्यक्तिगत असहिष्णुता hyssop.

संवेदनाएँ: त्वचा पर तेल लगाते समय - 2-3 मिनट के भीतर हल्की झुनझुनी, लालपन। प्रतिक्रियाएँ स्वाभाविक हैं.

CAEPUT. कैजेपुट आवश्यक तेल के गुण जो अरोमाथेरेपी में इसके उपयोग को निर्धारित करते हैं वे सामान्य एंटीसेप्टिक (फेफड़े, आंत, मूत्र पथ), एंटीस्पास्मोडिक, एंटीन्यूरलजिक, कृमिनाशक हैं।

का उपयोग कैसे करें: 1/2 कप गर्म पानी में 1/2-1 कॉफी या चम्मच शहद के साथ दिन में 3-4 बार 2 से 5 बूँदें; वसा के आधार पर साँस लेना (स्वरयंत्रशोथ के लिए) के लिए या शराब समाधान(1:5 या 1:10) आमवाती तंत्रिकाशूल के साथ रगड़ने के लिए, पेट को कृमिनाशक के रूप में रगड़ने के लिए, दांतों के तंत्रिकाशूल के साथ त्वचा रोग और अल्सर के लिए आवेदन - क्षतिग्रस्त दांत में या कान में दर्द के लिए आवश्यक तेल की 1 बूंद।

इलायची। इलायची के आवश्यक तेल का उपयोग खाना पकाने, रोटी पकाने के साथ-साथ शराब, डिब्बाबंदी, तंबाकू और चिकित्सा उद्योगों में किया जाता है। प्राचीन समय में, इलायची के बीजों का उपयोग पाचन, माइग्रेन, किडनी, कार्मिनेटिव और एंटीट्यूसिव एजेंट के रूप में सुधार के लिए दवा में किया जाता था। डॉक्टरों ने इसे अस्थमा और माइग्रेन के लिए अनुशंसित किया है।

इलायची के तेल का उपयोग किया जाता है: आंतरिक और बाह्य रूप से, कफ निस्सारक, एंटीस्पास्मोडिक, हाइपोटेंसिव और एंटीपीयरेटिक को पतला करने के साधन के रूप में। स्नान के रूप में, इलायची के आवश्यक तेल का उपयोग टॉनिक के रूप में किया जाता है। इलायची यौन उत्तेजक भी है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; अंदर - 2-3 बूँदें प्रति 1 चम्मच। 1/2 चम्मच शहद। दिन में 2-3 बार पानी; स्नान - 5-10 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में आवश्यक तेल की 5 बूंदें।

देवदार. शरीर से पथरी, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, अल्सर, गठिया, गठिया, गठिया, सड़ने वाले घावों और जलन का इलाज करता है। देवदार का तेल उपचार में प्रभावी है चर्म रोगएक सुखदायक, कायाकल्प करने वाली त्वचा के रूप में। गठिया और गठिया में इसका एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, यह बालों के झड़ने और रूसी को रोकता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें; साँस लेना - 1-3 बूँदें, 5 मिनट तक चलने वाली; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में आवश्यक तेल की 5 बूंदें; रगड़ना - 5-8 बूँदें प्रति 10 मिली। शराब; संपीड़ित - 5 बूँदें; ब्रेड के एक टुकड़े पर दिन में 3 बार 1 बूंद अंदर डालें।

साइप्रस। आवश्यक तेल शंकु, पत्तियों, सरू के युवा अंकुरों से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। आंतरिक उपयोग के लिए संकेत हेमोप्टाइसिस, बवासीर, वैरिकाज़ नसें। अंडाशय का विघटन (कष्टार्तव, गर्भाशय रक्तस्राव), रजोनिवृत्ति, मूत्र असंयम, इन्फ्लूएंजा, एफ़ोनिया, ऐंठन, चिड़चिड़ापन, तीव्र श्वसन संक्रमण, रजोनिवृत्ति।

एंटीस्पास्मोडिक (सिरदर्द, पेट, आंतों में शूल, गुर्दे और यकृत शूल, ब्रोंकोस्पज़म)।

हेमोस्टैटिक (गैस्ट्रिक, नाक, दर्दनाक रक्तस्राव). रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।

बाहरी उपयोग के लिए संकेत: बवासीर, पैरों में पसीना, बुरी गंधत्वचा, बालों का झड़ना।

का उपयोग कैसे करें: शहद के साथ 2-3 बूँदें या अल्कोहल के घोल में दिन में 2-3 बार; बाह्य अनुप्रयोग: धोने के लिए 5% टिंचर या तरल अर्क का जलीय घोल, काली खांसी, ऐंठन वाली खांसी के लिए दिन में 4-5 बार कान में 1-2 बूंदें। मोमबत्तियाँ, बवासीर संबंधी मलहम।

साँस लेना: 1-2 बूँदें, प्रक्रिया की अवधि 4-7 मिनट। मालिश: प्रति 10 मिलीलीटर वनस्पति तेल में 5 बूंदें। पेट के दर्द के दौरान दर्द वाले स्थानों पर तेल की 5 बूंदों से गर्म सेक करें।

धनिया। लोक और व्यावहारिक चिकित्सा में, धनिया का उपयोग कार्मिनेटिव के रूप में किया जाता है, पेट की कार्यप्रणाली में सुधार करता है, उत्तेजित करता है, स्मृति में सुधार करता है, एरोफैगिया के लिए एनाल्जेसिक, कठिन पाचन, पेट में ऐंठन, गैस संचय, एनोरेक्सिया नर्वोसा, तंत्रिका संबंधी थकान, हृदय का आमवाती दर्द।

का उपयोग कैसे करें: उपरोक्त बीमारियों के इलाज के लिए धनिये के तेल की 1-3 बूंदें शहद के साथ दिन में 2-3 बार भोजन के बाद पिएं। धनिये का तेल मलहम में मिलाया जाता है और आमवाती दर्द के लिए उपयोग किया जाता है।

तुलसी के आवश्यक तेल के साथ संयोजन में मरहम में धनिया सबसे बड़ा रोगाणुरोधी प्रभाव प्रदर्शित करता है।

बाहरी उपयोग के लिए - पेडिक्युलोसिस, खुजली, ततैया और साँप के काटने।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध धूम्रपान करने वाला - 2-3 बूँदें, साँस लेना - 1-5 बूँदें; सौना, स्नान - 1-7 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 5-10 बूँदें; अंदर - 1-3 बूँद शहद के साथ दिन में 2-3 बार; वाइन का सुगंधीकरण - प्रति 0.5 लीटर वाइन में 2-5 बूंदें, कीड़े के काटने पर - 5 बूंदें, परिवहन तेल की 4-5 बूंदें त्वचा पर लगाएं।

कोटोनिक। दूसरा नाम मैगपाई है। ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए कफनाशक और एनाल्जेसिक, फोड़े, अल्सर, ट्यूमर, हड्डी के फ्रैक्चर के लिए उपचार। सूजनरोधी, आंतों, गुर्दे की गतिविधि को मजबूत और नियंत्रित करता है। मूत्राशयऔर जिगर; प्रसवोत्तर दर्द से राहत दिलाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 3-4 बूँदें; संपीड़ित - 3-4 बूँदें; सौना, स्नान - 3-4 बूँदें।

लैवेंडर। अतिउत्तेजना, अनिद्रा, अशांति, उन्मादी प्रतिक्रियाओं को दूर करता है। इसका उपयोग त्वचा की सूजन, लालिमा और छीलने के लिए किया जाता है, यह किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है। रूसी और भंगुर बालों को खत्म करता है, विभिन्न मूल के जिल्द की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है, जलने के बाद त्वचा को पुनर्जीवित करता है। माइग्रेन, मस्तिष्क की ऐंठन, सिरदर्द के लिए इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, एथेरोस्क्लेरोसिस और स्ट्रोक की नकारात्मक अभिव्यक्तियों को कम करता है।

यकृत और पित्ताशय की कार्यप्रणाली को सामान्य करता है, पित्तशामक प्रभाव डालता है। यह हृदय की मांसपेशियों को रक्त आपूर्ति की उत्पादकता बढ़ाता है, अतालता और क्षिप्रहृदयता के दौरान हृदय की लय को सामान्य करता है, उच्च रक्तचाप के रोगियों में रक्तचाप को सामान्य करता है। सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ, योनिशोथ में इसका मूत्रवर्धक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। अधिक काम करने और संक्रामक रोगों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। इसका उपयोग शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 1-8 बूँदें; साँस लेना - 1-5 बूँदें, 5 मिनट से अधिक नहीं; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5 बूँदें; गर्म सेक- एक छोटे नम कपड़े पर 5 बूँदें; अंदर - शहद, दूध, ब्रेड के साथ 1-5 बूँदें दिन में 2-3 बार; कीड़े के काटने पर चिकनाई लगाएं लैवेंडर का तेलशराब के साथ (1:1).

LAVR. तेल में रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण होते हैं। मासिक धर्म बंद हो जाता है. लवण के जमाव, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, सूजन संबंधी बीमारियों के साथ पूर्व और प्रसवोत्तर अवधि में चयापचय संबंधी विकारों के लिए उपयोगी। लॉरेल तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, कैंसर, आमवाती दर्द का इलाज करता है।

का उपयोग कैसे करें: स्नान, सौना 3-4 बूँदें; 3-4 बूंदों को संपीड़ित करें; सुगंध लैंप 3-4 बूँदें; दिन में 2-3 बार रोटी के साथ 2-3 बूंद अंदर डालें।

सीआईएसटी. तेल के आधार पर कंप्रेस बनाए जाते हैं और वे स्तन कैंसर का इलाज करते हैं, दर्द को शांत करते हैं, गर्भाशय के सख्त होने, गुदा ट्यूमर का इलाज करते हैं। सिस्टस बुरी आत्माओं को बाहर निकालता है, मानव आभा, उसके चारों ओर के ऊर्जा क्षेत्र को साफ करता है। आवेदन के तरीके: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; 3-4 बूंदों को संपीड़ित करें।

लिमेटा। सुगंधित तेल छिलके को ठंडे तरीके से दबाने से प्राप्त होता है (यह तेल अक्सर इत्र में उपयोग किया जाता है), या दबाए गए फलों के भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। लिमेटा आवश्यक तेल नेरोली, सिट्रोनेला, लैवेंडर, रोज़मेरी, क्लैरी सेज और सभी खट्टे फलों के तेल के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है। गैर-विषाक्त, गैर-परेशान करने वाला, लेकिन छिलके का तेल फोटोटॉक्सिक है। लिमेटा आवश्यक तेल का उपयोग बुखार, संक्रामक रोगों, दर्द के उपचार में किया जाता है वीगले में खराश, सर्दी, फ्लू सार्स। इसमें एंटीह्यूमेटिक, एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, जीवाणुनाशक, उपचार, पुनर्जनन, टॉनिक गुण हैं। आवश्यक तेलों का उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों और इत्र के उत्पादन में शीतल पेय के उत्पादन में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें: 1 चम्मच शहद के अंदर 2 बूँदें 1/2 कप पानी के साथ दिन में 3 बार; स्नान 5-8 बूँदें; सुगंध दीपक - 5 बूँदें; इनहेलर - 3-4 बूँदें; 1/2 कप पानी में 2 बूंदे डालकर गरारे करें।

नींबू। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को टोन करता है, प्रभावी उपायवनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के खिलाफ। त्वचा को सफ़ेद, चिकना करता है; झाइयों और उम्र के धब्बों को कम करता है, दृश्यमान संवहनी पैटर्न को समाप्त करता है, रूसी के लिए उत्कृष्ट उपाय, प्राकृतिक बालों को हल्का करता है, भंगुर नाखूनों को समाप्त करता है।

विभिन्न उत्पत्ति के चकत्ते, फोड़े, लाइकेन, मस्से, हथेलियों और तलवों पर दरारें, एक्जिमा, मसूड़ों से खून आना को खत्म करता है। एक अच्छा एंटीवायरल एजेंट इन्फ्लूएंजा, हर्पीस, चिकनपॉक्स, वायरल हेपेटाइटिस, खसरा, कण्ठमाला के लिए प्रभावी है।

इसमें जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक क्रिया होती है। बुखार से राहत देता है, शरीर के तापमान को सामान्य करने में मदद करता है। मस्तिष्कवाहिकीय ऐंठन या कैफीन की अधिक मात्रा के कारण होने वाले सिरदर्द, मतली, चक्कर के लिए उपाय।

चयापचय और वसा के उपयोग को सामान्य करता है, मोटापा-विरोधी उपाय, सेल्युलाईट को समाप्त करता है। पित्ताशय और गुर्दे की पथरी को घोलता है। रक्त वाहिकाओं की दीवारों को फिर से जीवंत करता है, इसमें एंटी-स्केलेरोटिक प्रभाव होता है। वैरिकाज़ नसों और बवासीर के विकास को रोकता है। विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने में भाग लेता है, इसमें एंटीएनेमिक प्रभाव होता है, शरीर की रक्षा प्रणाली में ल्यूकोसाइट्स को सक्रिय करता है और रक्त गणना को सामान्य करता है।

इस तेल का उपयोग धूप सेंकने के साथ असंगत है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें; अंदर - शहद के साथ दिन में 2-3 बार 2-3 बूँदें; साँस लेना - 2-5 बूँदें; स्नान, सौना - 2-8 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 2-8 बूँदें; संपीड़ित - 2-5 बूँदें।

मार्जोरम. गर्म और थोड़ी मसालेदार सुगंध पुरुषों के इत्र में लोकप्रिय है।

मरजोरम तेल की तासीर गर्म होती है और ऐंठन से राहत मिलती है। तंत्रिका तंत्र पर इसके उपचारात्मक प्रभाव के लिए इसे विशेष रूप से महत्व दिया जाता है। इसका उपयोग बढ़ी हुई चिंता और अनिद्रा, गठिया, संचार संबंधी विकार, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, कब्ज, सिरदर्द, मासिक धर्म की अनियमितता, मांसपेशियों में खिंचाव और गठिया के लिए भी किया जाता है।

बरगामोट, लैवेंडर और रोज़मेरी तेलों से साँस लेना और मालिश अच्छी तरह से चलती है। स्नान और मालिश तेलों में, यह गर्मी और आराम की सुखद अनुभूति देता है। सर्दी के लिए, व्हिस्की और सुप्रा-सुनिस क्षेत्रों के साथ साँस लेना या चिकनाई किया जाता है।

गर्भावस्था के पहले भाग में उपयोग न करें। में बड़ी खुराकइसका उत्तेजक प्रभाव हो सकता है, यौन इच्छा भी कम हो सकती है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 3-5 बूँदें, साँस लेना - 1-3 बूँदें; कुल्ला - 1-3 बूँदें प्रति 1 बड़ा चम्मच। गर्म पानी; स्नान, सौना - 2-8 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5 बूँदें; संपीड़ित - 5-6 बूँदें, अंदर - शहद के साथ 1-4 बूँदें।

मंदारिन। त्वचा की देखभाल के लिए बढ़िया तेल. असमय झुर्रियाँ, स्ट्रेच मार्क्स को ख़त्म करता है। एवोकैडो तेल के साथ मालिश के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है: 20 ग्राम एवोकैडो तेल, 4-5 बूंदें टेंजेरीन तेल। ब्रांकाई में सूजन से राहत देता है, खांसी को नरम करता है। यह पुरुषों और महिलाओं के कामुक मिश्रण का हिस्सा है।

का उपयोग कैसे करें: अंदर भोजन से आधे घंटे पहले पानी के साथ प्रति दिन 20 बूँदें; स्नान - 5-6 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 3-4 बूँदें।

मेलिसा ऑफिसिन (नींबू टकसाल)।

मेलिसा तेल अरोमाथेरेपी द्वारा प्रस्तुत सबसे प्रभावी और मूल्यवान आवश्यक तेलों में से एक है।

शास्त्रीय अरोमाथेरेपी लेमन बाम आवश्यक तेल के निम्नलिखित मुख्य गुणों को इंगित करती है: मस्तिष्क, हृदय, गर्भाशय, पाचन तंत्र पर टॉनिक प्रभाव, एंटीस्पास्मोडिक, शारीरिक और मानसिक उत्तेजक ("दीर्घायु पेटेंट"), पित्तशामक, पेट की कार्यप्रणाली में सुधार, वातनाशक, मासिक धर्म से राहत देता है। स्वेदजनक, कृमिनाशक। नींबू बाम के आंतरिक उपयोग के लिए संकेत; माइग्रेन के कारण ख़राब पाचन, अपच, नसों का दर्द (चेहरे, दांत, कान, सिर), चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, तंत्रिका जुड़ाव, ऐंठन, मिर्गी, बेहोशी, चक्कर आना, टिनिटस, ऐंठन (पाचन अस्थमा, हृदय), गर्भवती महिलाओं की उल्टी, बौद्धिक विकार (याददाश्त) उदासी, दर्दनाक माहवारी, एनीमिया।

बाहरी उपयोग के दिन - कीट के काटने (ततैया, आदि), कीड़ों को दूर भगाने के साथ-साथ घावों, कटने, माइग्रेन, गठिया, सूजी हुई स्तन ग्रंथियों, घावों का उपचार।

वैज्ञानिकों ने पुष्टि की है कि लेमन बाम में एंटीवायरल गुण होते हैं। यह दाद के लिए बहुत ही असरदार है। आवश्यक तेल की एक बिना पतला या थोड़ी पतली बूंद दिखाई देने वाले पहले छाले पर रखी जाती है, और आमतौर पर अगले छाले दिखाई नहीं देते हैं। लाइकेन और जननांग दाद (जननांगों पर) के साथ, ई. बाख नींबू बाम तेल को मौखिक रूप से लेने या संपीड़ित करने के लिए इसे पतला रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं।

का उपयोग कैसे करें: आवश्यक तेल - 1-2 बूंदें (संभवतः 4 तक) 1/2-1 कॉफी चम्मच शहद 1-2 कप गर्म पानी में घोलकर, भोजन के बीच दिन में 3 बार लें।

साँस लेना, स्नान, मालिश 2-3 बूँदें। मेलिसा तेल रक्तचाप को कम करने में मदद करता है और तंत्रिका तनाव से राहत देता है (केवल स्नान में 6 बूँदें जोड़ें)। यह शरीर और मन को शांत करता है, आत्मा को ऊपर उठाता है। यह वह तेल है जो सपनों को जन्म देता है।

बादाम कड़वा होता है. कड़वा बादाम ईरान और अफगानिस्तान का मूल निवासी है। यह क्रीमिया में हर जगह उगता है। कई देशों में, कड़वे बादाम का उपयोग मसाला बनाने में एक घटक के रूप में किया जाता है। कड़वे बादाम आवश्यक तेल का उपयोग विभिन्न इत्र और सौंदर्य प्रसाधन बनाने के लिए किया जाता है।

कड़वे बादाम का तेल पेट दर्द के लिए एक एनाल्जेसिक के रूप में प्रयोग किया जाता है, एक हल्के रेचक के रूप में, झाईयों, उम्र के धब्बों, मुँहासे और फुंसियों से चेहरे को पूरी तरह से साफ करता है। कड़वे बादाम का तेल शरीर से रेडियोन्यूक्लाइड्स को हटाता है, विकिरण बीमारी के प्रभावों का इलाज करता है, और महिलाओं के रोगों के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 1-2 बूँदें; अंदर - 1 बूंद प्रति 1 चम्मच, शहद दिन में 3 बार।

मतभेद: व्यक्तिगत असहिष्णुता, गर्भवती महिलाएं, बच्चे।

जुनिपर। जीवाणुनाशक क्रिया की दृष्टि से तेल का कोई सानी नहीं है। उनका इलाज ताजा और सड़ने वाले घावों, ऊपरी श्वसन पथ के रोगों, तपेदिक, खुजली से किया जाता है; सूजाक, नपुंसकता, कैंसरयुक्त अल्सर। जुनिपर आवश्यक तेल का उपयोग मूत्र पथ, गुर्दे, सिरोसिस के संक्रमण के लिए किया जाता हैज़ी, जलोदर, गठिया, गठिया, गठिया; एथेरोस्क्लेरोसिस. आप पक्षाघात, एक्जिमा, दंत तंत्रिकाशूल के प्रभावों का इलाज कर सकते हैं।

का उपयोग कैसे करें: 1 चम्मच शहद में 2 बूंद तेल, 1/2 कप गर्म पानी में दिन में 2 बार घोलें; स्नान, सौना - 2-3 बूँदें; सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 5-6 बूँदें; संपीड़ित - 4 बूँदें। पुदीना।ताकत बहाल करता है, तंत्रिका अतिउत्तेजना, नींद की कमी के कारण होने वाली घबराहट को समाप्त करता है। तंत्रिका अतिउत्तेजना या परेशान करने वाले पदार्थों के संपर्क में त्वचा की प्रतिक्रियाशीलता को कम करता है, एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, त्वचा के रंग को समान करता है।

एक्जिमा का इलाज करता है; त्वचा की सूजन, मुँहासे, त्वचा के स्पष्ट संवहनी पैटर्न।

मस्तिष्क के जहाजों पर ऐंठन संबंधी प्रभाव: चक्कर आना, मतली, उल्टी, परिवहन में मोशन सिकनेस, वेस्टिबुलर तंत्र का उल्लंघन। मस्तिष्क परिसंचरण को अनुकूलित करता है। क्षय, मसूड़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस में सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव। पाचन चक्र के उल्लंघन से जुड़ी मुंह से दुर्गंध को खत्म करता है। नाराज़गी के दौरे को रोकता है, पेट और आंतों में ऐंठन और कोलाइटिस की स्थिति से राहत देता है। हृदय दर्द को दूर करता है, हृदय की मांसपेशियों के काम को सामान्य करता है। एंटीवायरल गतिविधि है. मांसपेशियों के दर्द को दूर करता है. मासिक धर्म को कम दर्दनाक बनाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 5 बूँदें; सौना, स्नान - 5-6 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 6 बूंदें; अंदर - मॉडेम के साथ 2-3 बूँदें, मालिश, साँस लेना, स्नान, सेक।

नेरोली. आवश्यक तेल कड़वे संतरे के फूलों से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

आंतरिक उपयोग, न्यूरोसिस, अतालता, कोरोनरी हृदय रोग, रजोनिवृत्ति, हार्मोनल विकार, एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक प्रभाव, अनिद्रा, अवसाद के लिए संकेत।

बाहरी उपयोग के लिए संकेत: प्रागार्तव, त्वचा दोष, रक्तस्राव।

का उपयोग कैसे करें: अंदर - 2-3 शहद या मीठी चाय के साथ बूँदें; स्नान -12 बूँदें; मालिश - 5-6 बूँदें प्रति 10 ग्राम वनस्पति तेल; 8 बूंदों तक वाइन और चाय का सुगंधीकरण; कमरे का सुगंधीकरण.

पामारोसा। सुगंधित तेल भारत और पाकिस्तान के मूल निवासी अनाज परिवार के एक पौधे से भाप या पानी के साथ आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। इसे अक्सर एक विकल्प के रूप में प्रयोग किया जाता है गुलाब का तेल. इसमें एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, उपचार करने वाला, त्वचा को नमी देने वाला, पाचन को उत्तेजित करने वाला, टॉनिक प्रभाव होता है। यह कैनंगा, जिरेनियम, शीशम, चंदन, देवदार के आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से संपर्क करता है। पामारोसा आवश्यक तेल में गेरानियोल, गेरानिल एसीटेट, फार्निसोल, सिट्रल, डिपेंटीन आदि होते हैं। यह जलन और एलर्जी का कारण नहीं बनता है, यह विषाक्त नहीं है। इसका उपयोग चेहरे, गर्दन, हाथ, पैर की त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। आवश्यक तेल इसके लिए प्रभावी हैं रोगजनक वनस्पतिआंतें अपने कार्य को समायोजित करके तंत्रिका संबंधी रोगों में मदद करती हैं। पामारोसा का उपयोग इत्र, विशेषकर साबुन में सुगंध के रूप में किया जाता है।

आवेदन का तरीका: अंदर - 2-3 बूँदें प्रति 1 चम्मच शहद 1/2 कप पानी के साथ दिन में 2 बार, स्नान - 5-6 बूँदें, सुगंध लैंप - 5-7 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम बेस ऑयल में 8 बूँदें।

पचौली. आवश्यक तेल सूखे पचौली के पत्तों से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

आंतरिक उपयोग के लिए संकेत: इन्फ्लूएंजा, सर्दी, दाद, दाद, नपुंसकता, ठंडक।

बाहरी उपयोग के लिए संकेत: नपुंसकता, घावों को ठीक करना मुश्किल, उम्र बढ़ने से ढीली त्वचा, जननांगों में सूजन प्रक्रिया, मानसिक और शारीरिक थकान।

पचौली तेल एक शक्तिशाली कामुक उत्तेजक है जो संभोग की संवेदी धारणा को बढ़ाता है।

इसका उपयोग अवसाद, एक्जिमा, इम्पेटिगो, एलर्जी, फंगल संक्रमण, मुँहासे, पैर के दाद, जिल्द की सूजन के इलाज के लिए भी किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें: अंदर - हर्बल चाय के साथ आवश्यक तेल की 2-3 बूँदें। स्नान: 7 बूँद तक। मालिश - प्रति 10 ग्राम वनस्पति तेल में 6-8 बूंद तेल। साँस लेना, कमरे का सुगंधीकरण।

टैन्सी। लोक चिकित्सा में, टैन्ज़ी का उपयोग लंबे समय से गठिया, गठिया, पेचिश, के लिए किया जाता रहा है। तंत्रिका संबंधी विकार, सिरदर्द, चक्कर आना, गैस्ट्रिटिस, पेट फूलना, मिर्गी, हिस्टीरिया, पेट के अल्सर, जलोदर, पीलिया, हृदय संबंधी विकार, एक मूत्रवर्धक के रूप में, गर्भाशय के रोगों के साथ, विनियमन के लिए, मासिक धर्म। बाह्य रूप से - शुद्ध घाव, खुजली, खरोंच के उपचार के लिए।

अरोमाथेरेपी में, आवश्यक तेल का उपयोग कीड़े के खिलाफ किया जाता है, क्योंकि यह भूख, कफ निस्सारक, एंटीस्पास्मोडिक में सुधार करता है। आवश्यक तेल गठिया के खिलाफ प्रभावी है, बलगम को पतला करता है। सुगंध लैंप में, यह मजबूत और उत्तेजित करता है, अनिर्णय को दूर करने में मदद करता है।

आवेदन का तरीका: अंदर - 0.5-1 चम्मच शहद से 1-2 बूंदें 1/2 कप गर्म पानी में दिन में 3 बार; सुगंध लैंप - 2-5 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम बेस ऑयल में आवश्यक तेल की 3-8 बूंदें; स्नान - 8-10 बूँदें।

एफ.आई.आर. देवदार की गंध आशावाद को प्रेरित करती है, दृढ़ता और धैर्य को बढ़ाती है। कटिस्नायुशूल, प्लेक्साइटिस के लिए उपयोग किया जाता है, दांत दर्द से राहत देता है, पेरियोडोंटल रोग का इलाज करता है, गीला एक्जिमाएनजाइना का एक पुराना रूप, निमोनिया, फ्लू, ब्रोंकाइटिस में मदद करता है, पुरानी बहती नाक, खांसी, त्वचा को फिर से जीवंत और चिकना करता है।

विटामिन और फाइटोनसाइड्स का प्राकृतिक आपूर्तिकर्ता, शरीर के लिए आवश्यक. सूजन, सूजन को दूर करता है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस, न्यूरिटिस, नसों के दर्द में दर्द से राहत देता है। आंखों की थकान में दृश्य तीक्ष्णता को बढ़ाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5-6 बूँदें; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें; अंदर - शहद के साथ 2-3 बूँदें, संपीड़ित, स्नान, मालिश, साँस लेना, कमरे का सुगंधीकरण।

वर्मवुड नींबू। सिरदर्द, माइग्रेन के साथ मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए, इसका उपयोग हर्मिटोसिस के लिए एक ज्वर-विरोधी और कृमिनाशक एजेंट के रूप में किया जाता है। इस तेल के साथ पीने से भूख बढ़ती है, पेट की कार्यप्रणाली में सुधार होता है तेल वाष्प कमरे में एल्डिहाइड और कार्बोनिल यौगिकों की उपस्थिति के कारण हवा को कीटाणुरहित करता है। जब इसे शहद के घोल में मिलाया जाता है, तो यह स्ट्रोक और पीलिया में मदद करता है, सिर में भारीपन को खत्म करता है, आपको जल्दी नशे से बचाता है, सुनने की तीक्ष्णता बढ़ाता है, और कीड़े को मारता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 5 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 4 बूँदें; अंदर - 2 बूँदें प्रति 1 चम्मच। शहद; सौना, स्नान - 5-6 बूँदें; सिरदर्द, माइग्रेन के लिए ताज़ा पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, 50 मिलीलीटर पानी में 3 बूंदें नींबू की कीड़ा जड़ी, 3 बूंदें लैवेंडर की और 3 बूंदें पुदीने की।

इस पानी की कुछ बूँदें रुई के फाहे पर लगाई जाती हैं, जिसका उपयोग कनपटी, माथे और सिर के पिछले हिस्से को पोंछने के लिए किया जाता है।

शुष्क हवा को नम करने और उसे सुगंधित करने के लिए, एक मिश्रण का उपयोग किया जाता है: पानी - 50 मिली, लैवेंडर तेल - 15 बूंदें, नींबू वर्मवुड - 4 बूंदें। इस मिश्रण वाला एक कंटेनर सेंट्रल हीटिंग बैटरी पर रखा जाता है।

वर्मवुड टॉरियन। वर्मवुड नींबू टॉराइड वर्मवुड के विपरीत - जंगली पौधा. तेल की सुगंध चिड़चिड़ापन, तंत्रिका और मांसपेशियों के तनाव से राहत देती है, नींद में सुधार करती है। यह एक प्रबल मारक औषधि है, पिचिंग को सहन करने में मदद करती है।

इसे कमरों में हवा को सुगंधित करने, शौचालय के पानी, लोशन के उत्पादन के लिए उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। टॉराइड वर्मवुड की सुगंध वाला इत्र एक महिला को एक पुरुष की याद दिलाता है और दोनों लिंगों पर उत्तेजक प्रभाव डालता है। तेल की सुगंध कड़वी ताजगी और क्रीमियन स्टेप्स की मादक सुगंध को जोड़ती है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2 बूँदें; मालिश - 3-4 बूँदें प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल, अंदर - 1 बूँद प्रति 1/2 बड़ा चम्मच। पानी - दिन में 2-3 बार; सौना, स्नान - 5-6 बूँदें।

वर्जित: गर्भवती महिलाएं और मिर्गी के रोगी।

उड़ता अनाज (पालतू अनाज) आवश्यक तेल जल वाष्प के साथ आसवन द्वारा पत्तियों, कच्चे फलों से प्राप्त किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें: विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना, लसीका और रक्त का सामान्यीकरण, एथेरोस्क्लेरोसिस, कार्डियोस्क्लेरोसिस, अवसाद, जुनूनी भय, टैचीकार्डिया, यौन समस्याएं।

बालों के झड़ने और गंजापन को रोकता है, रोमों को पुनर्स्थापित करता है।

बुद्धि, रचनात्मक और तार्किक सोच को बढ़ाता है, स्मृति क्षमता को बहाल करता है।

आंतरिक उपयोग: 1-2 बूँद शहद के साथ दिन में 2-3 बार; स्नान - 5-7 बूँदें; मालिश. प्रति 10 मिलीलीटर वनस्पति तेल में 5-7 बूंदें, वाइन और चाय का सुगंधीकरण, कमरे का सुगंधीकरण।

साँस लेना: 3-5 बूँदें, प्रक्रिया की अवधि 7 मिनट।

गुलाब। गुलाब की सुगंध व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को संतुलित करती है, न्यूरोसिस को ख़त्म करती है और कार्यक्षमता बढ़ाती है।

"रॉयल" तेल पुनर्जीवित करता है, पुनर्जीवित करता है, चिकना करता है, त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करता है, वसामय और पसीने की ग्रंथियों को सामान्य करता है, घुसपैठ को समाप्त करता है, दाग-धब्बों को दूर करता है, एक समान और सुंदर त्वचा का रंग देता है। सूजन, जलन और छीलने को दूर करता है। मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन को रोकता है: मतली, कमजोरी, माइग्रेन, सिरदर्द, चक्कर आना।

अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, हार्मोनल स्वास्थ्य को बहाल करता है। अंगों में स्केलेरोटिक परिवर्तनों को समाप्त करता है, कोशिकाओं को पुनर्जीवित और पुनर्जीवित करता है, श्लेष्म झिल्ली को ठीक करके आहार पथ के काम को सामान्य करता है, डिस्बैक्टीरियोसिस और पेट की एंजाइमेटिक कमी की घटनाओं को समाप्त करता है।

महिलाओं के लिए, पेट के निचले हिस्से को संवेदनाहारी करता है; मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय से स्राव की मात्रा को सामान्य करता है, योनिशोथ और थ्रश से राहत देता है।

आवेदन के तरीके: सुगंध लैंप - 3 बूँदें, मालिश - 4-5 बूँदें प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल; सौना, स्नान - 5-6 बूँदें; प्रति 0.3 लीटर पानी में 1-2 बूंद तेल - दिन में 3-1 बार त्वचा को रुई के फाहे से पोंछें; प्रति 1 लीटर पानी में गुलाब के तेल की 1-3 बूंदें - पेरियोडोंटल बीमारी के लिए दिन में 3-5 बार अपना मुँह कुल्ला करें। क्रीमियन गुलाब के पौधे से तैयार गुलाब जल का उपयोग करना बेहतर है।

आंतरिक उपयोग के लिए: प्रति चीनी क्यूब में 1-2 बूंद तेल, भोजन से 15 मिनट पहले दिन में 3 बार लें।

रोजमैरी। इसमें एंटीस्पास्मोडिक, कोलेरेटिक, टॉनिक प्रभाव, रोगाणुरोधी गुण हैं। रोज़मेरी तेल कोलाइटिस, एमोनिक अपच, शारीरिक और मानसिक थकान, कार्डियक न्यूरोसिस, मासिक धर्म संबंधी विकार, अनिद्रा, हिस्टीरिया, न्यूरस्थेनिया, माइग्रेन, ऑटोनोमिक डिस्टोनिया, उच्च रक्तचाप और नपुंसकता के साथ-साथ सर्दी के लिए भी निर्धारित है।

का उपयोग कैसे करें: प्रति 1 चम्मच शहद में तेल की 2-3 बूंदें दिन में 2-3 बार।

सुगंध लैंप 2-8 बूँदें; स्नान, सौना - 3-10 बूँदें, मालिश - 5 बूँदें प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल; साँस लेना - 1-4 बूँदें।

गुलाबी पेड़. ब्राजील में बढ़ता है. इत्र और सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में, शीशम के तेल का उपयोग पुरुषों के इत्र के उत्पादन में एक सुगंधित घटक के रूप में किया जाता है। सुगंधित कामुक मिश्रणों में उपयोग किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि किसी लड़की को शीशम की खुशबू से ज्यादा कोई चीज आकर्षित नहीं करती। यह आपको सपनों और गुप्त इच्छाओं की दुनिया में ले जाता है, आपका दिमाग खराब कर देता है। इसके अलावा, यह तेल एक प्रभावी टॉनिक है, सिरदर्द, दमा संबंधी खांसी को शांत करता है, और दाग-धब्बों और संवहनी पैटर्न के बिना एक समान, सुंदर रंग बनाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें; संपीड़ित - 3-8 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5 बूँदें; साँस लेना - 1-4 बूँदें।

कैमोमाइल। इसका सूजनरोधी और सुखदायक प्रभाव होता है। आंसूपन से लेकर कण्ठमाला तक, बचपन की बीमारियों में मदद करता है। इसका उपयोग एलर्जी, एनीमिया, अनिद्रा, जिल्द की सूजन, दांत दर्द, बुखार, मासिक धर्म संबंधी विकार और रजोनिवृत्ति संबंधी जटिलताओं, अपच, जलन, दस्त, गठिया और अल्सर के लिए भी किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 8 बूँदें; स्नान - 3-10 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5 बूँदें; कुल्ला - प्रति 100 मिलीलीटर 1-3 बूँदें। पानी; साँस लेना 2-3 बूँदें; अंदर - 2-4 बूँदें प्रति 1 चम्मच। शहद।

चंदन. भाप आसवन द्वारा छाल रहित लकड़ी से आवश्यक तेल प्राप्त किया जाता है। आंतरिक उपयोग के लिए संकेत, ब्लेनोरेजिया, सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ, कोलीबैसिलोसिस, लगातार दस्त, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, तीव्र श्वसन संक्रमण, मतली, उल्टी।

बाहरी उपयोग: मुँहासे, अशुद्ध त्वचा, खुजली, खुजली।

चंदन के तेल का उपयोग अनिद्रा, अशांति के लिए किया जाता है। शक्तिशाली कामुक उपकरण. शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।

का उपयोग कैसे करें: 1-2 बूँद शहद के साथ दिन में 3 बार; स्नान - 5-7 बूँदें; साँस लेना: 3 बूँदें, अवधि 5-7 मिनट; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 10 बूँदें; सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें।

बकाइन। इसे इसका नाम ग्रीक "सिरिंक्स" से मिला है, जिसका अर्थ है पाइप। क्योंकि उन्होंने बकाइन के तने से बांसुरी बनाई। सजावटी बकाइन की 600 प्रजातियां हैं। आवश्यक तेल की गंध वसंत, अद्भुत मई, जागृत प्रकृति की याद दिलाती है। बकाइन आवश्यक तेल एक अंतरंग सेटिंग में यौवन, शुद्धता, उत्तेजना और उत्तेजना की पवित्रता की याद दिलाता है। विभिन्न क्रीम, परफ्यूम, कोलोन, डिओडोरेंट में तेल एक अनिवार्य घटक है। आवश्यक तेलों के उपचारात्मक प्रभाव को कम समझा गया है। घर पर इसका उपयोग गाउट, गठिया, पॉलीआर्थराइटिस, गठिया के इलाज के लिए किया जाता है।

आवेदन का तरीका: स्नान - 2-3 बूँदें; सुगंध लैंप - 5-6 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम बेस ऑयल में 5 बूँदें; संपीड़ित - शराब की 10 बूंदों के साथ 3-4 बूंदें मिलाएं। अंदर न लगाएं.

देवदार। एडाप्टोजेन: तंत्रिका कंपकंपी को समाप्त करता है, आत्म-संदेह से बचाता है। तेल वाष्प के साँस लेने से ब्रांकाई का स्राव बढ़ जाता है, जो द्रवीकरण और थूक उत्पादन में योगदान देता है। इसका उपयोग गले की सर्दी और ब्रोंकाइटिस, गठिया के लिए किया जाता है। इसमें एक अद्वितीय जीवाणुनाशक गुण होता है, जब हवा सुगंधित होती है, तो रोग पैदा करने वाले लगभग सभी बैक्टीरिया और वायरस उसमें मर जाते हैं।

पाइन ऑयल इनहेलेशन ट्रेकोब्रोनचियल वृक्ष की स्वच्छता में योगदान देता है, वृद्धि करता है रक्षात्मक बलशरीर, नशा को कम करता है और फेफड़ों में सूजन प्रक्रिया के विकास को उलट देता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें; साँस लेना 1-2 बूँदें, 5 मिनट से अधिक नहीं; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5 बूँदें; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें; एक गिलास पानी में तेल की 2-3 बूंदों के जलीय घोल से - पेरियोडोंटल बीमारी का इलाज किया जाता है: शहद के साथ 2-3 बूंदों के अंदर, परिसर का सुगंधीकरण।

तुया। थूजा की तैयारी का उपयोग सिस्टिटिस, प्रोस्टेट वृद्धि, ठहराव के लिए किया जाता है पैल्विक अंग, मूत्र असंयम, गठिया। पत्तियों के अर्क का उपयोग मस्सों, घातक ट्यूमर के उपचार में किया जाता है।

यह फेफड़ों और ब्रांकाई में जमाव, महिलाओं के रोगों का इलाज करता है, गठिया के लिए एक अच्छा उपाय है।

आवेदन के तरीके: सुगंध लैंप - 1-3 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5 बूँदें; सौना, स्नान - 1-5 बूँदें।

गर्भावस्था, मिर्गी, गुर्दे की बीमारी, अंदर उपयोग न करें। यारो।पौधे का उपयोग लंबे समय से लोक चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक, हेमोस्टैटिक गुण होते हैं। यारो बवासीर, फेफड़े, जठरांत्र संबंधी मार्ग, गठिया, गठिया का इलाज करता है, चेहरे से मुंहासों को साफ करता है, रेचक के रूप में उपयोग किया जाता है।

यारो तेल का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, तंत्रिका तंत्र उत्तेजक के रूप में किया जाना चाहिए; सर्दी, जिगर, गुर्दे, पेट की आंतों के रोगों के उपचार में, गैस्ट्र्रिटिस के साथ मदद करता है, कटिस्नायुशूल, गठिया के लिए अनुशंसित, त्वचा को नरम करता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया को समाप्त करता है; एक शक्तिशाली एंटिफंगल और रोगाणुरोधी प्रभाव है; जलने, अल्सर, चोटों के बाद त्वचा को पुनर्स्थापित करता है।

का उपयोग कैसे करें: अरोमाकेमिन - 1-2 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 4 बूँदें; स्नान - 2-4 बूँदें; संपीड़ित - यारो तेल की 10 बूंदें और परिवहन तेल के 10 ग्राम; अंदर - 1 चम्मच प्रति आवश्यक तेल की 1 बूंद। 1/2 चम्मच शहद। दिन में 2-3 बार गर्म पानी।

दिल। इसका उपयोग उच्च रक्तचाप, हृदय संबंधी विकारों के लिए किया जाता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन से राहत देता है, आंतों में किण्वन और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं को कम करता है। ऑलिगुरिया, मूत्र पथ की सूजन, गठिया, भूख न लगना, फेफड़ों के रोग, इन्फ्लूएंजा, के लिए अनुशंसित पेट में दर्द. डिल तेल का उपयोग पाचन में सुधार के लिए मूत्रवर्धक, वातहर, एंटीस्पास्मोडिक, रेचक, लैक्टिक, कृमिनाशक के रूप में किया जाता है।

सर्दियों में, जब ताजा डिल उपलब्ध नहीं होता है, तो खाना पकाने के लिए डिल तेल के 20% अल्कोहल समाधान का उपयोग किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें: सुगंध लैंप - 1-3 बूँदें; स्नान - 2-4 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 2-5 बूँदें; अंदर - शहद के साथ 2-3 बूंदें।

सौंफ। इसके गुण डिल आवश्यक तेल के समान हैं। इसका उपयोग साँस लेने के लिए, एक कफ निस्सारक के रूप में, अंदर - भूख, पाचन में सुधार के लिए, एक मूत्रवर्धक, टॉनिक, एंटीस्पास्मोडिक, दूध निकालने वाले के रूप में किया जाता है। मसूड़ों की सूजन की रोकथाम और उपचार के लिए, निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग किया जाता है: सौंफ़ - 4 बूँदें, लैवेंडर - 2, ऋषि - 2, पुदीना - 2, पाइन या फ़िर - आवश्यक तेल की 2 बूँदें। इस मिश्रण की 3 बूंदें 50 मिलीलीटर पानी में डालें। अपना मुँह 3 बार धोएं बीदिन। अंदर 2-3 बूँद शहद के साथ।

बैंगनी। इसका उपयोग कोरोनरी स्केलेरोसिस, एनीमिया, गठिया, गैस्ट्रिटिस, मोटापा, बोटकिन रोग, डायथेसिस, प्रसव से पहले और बाद में रक्तस्राव, टॉन्सिलिटिस, एक मूत्रवर्धक के रूप में इलाज के लिए किया जाता है। त्वचा पर चकत्ते, खुजली, अल्सर के लिए अनुशंसित, अप्रिय गंध को बेअसर करता है। बैंगनी रंग मासूमियत, विनम्रता और कौमार्य का प्रतीक है। इसकी खुशबू युवा लड़कियों के लिए उपयुक्त है।

का उपयोग कैसे करें: अंदर - 1 चम्मच के साथ 2-3 बूँदें। शहद, मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5-6 बूँदें; स्नान - 2-4 बूँदें; सुगंध लैंप - 8 बूँदें।

थाइम (रेंगने वाला थाइम)। चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसमें मजबूत जीवाणुनाशक गुण होते हैं। अजवायन के तेल को अस्थेनिया, एनीमिया, हाइपोटेंशन, क्लोरोसिस, आंतों की कमजोरी, ब्रोंकोपुलमोनरी रोग, तपेदिक, अस्थमा, आंतों और जननांग पथ के संक्रमण, किण्वन, गैसों के संचय, इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, मासिक धर्म की अनुपस्थिति, गठिया, बाल के लिए संकेत दिया जाता है। नुकसान।

अंदर - शहद के साथ दिन में 2 बार तेल की 2 बूँदें, स्नान - 4 बूँदें; सुगंध लैंप - 3 बूँदें।

चाय का पौधा। सबसे मजबूत एंटीसेप्टिक. त्वचा के फंगल रोगों, स्टामाटाइटिस, दाद के उपचार में प्रभावी। यह एक शक्तिशाली मानसिक उत्तेजक है. यह ताकत की हानि, नपुंसकता का इलाज करता है।

का उपयोग कैसे करें: साँस लेना - 1-3 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 10 बूँदें; सुगंध लैंप - 1-5 बूँदें; अंदर - 2 बूंद प्रति चम्मच शहद दिन में 3 बार।

समझदार। अब तक का सबसे शक्तिशाली तेल! अस्थि-अवसादग्रस्तता स्थितियों को दूर करता है, भावनाओं को संतुलित करता है। बालों का झड़ना और गंजापन रोकता है, पसीना कम करता है, त्वचा के शुद्ध घावों को ख़त्म करता है।

टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस के लिए एक मजबूत एंटीसेप्टिक। आवाज़ की तीव्र बहाली को बढ़ावा देता है। विरोधी भड़काऊ प्रभाव, ब्रोंची, निमोनिया, ट्रेकिटिस की सूजन को खत्म करना। इसका व्यापक रूप से दंत चिकित्सा में उपयोग किया जाता है: मौखिक श्लेष्मा और मसूड़ों की सूजन, पेरियोडोंटल रोग के लिए। उच्च रक्तचाप के रोगियों में रक्तचाप कम करता है। माइक्रोसिरिक्युलेशन को बढ़ाता है, प्रतिवर्ती स्ट्रोक के बाद कार्यों की क्रमिक वसूली को बढ़ावा देता है। पाचन तंत्र में शूल और गैस बनने को खत्म करता है। ओटिटिस, त्वचा की दरारों के उपचार में प्रभावी।

महिलाओं के लिए: मासिक धर्म के दर्द को कम करता है, बांझपन में गर्भधारण को बढ़ावा देता है, स्तनपान रोकने वाली सबसे मजबूत दवाओं में से एक।

मतभेद: गर्भावस्था, स्तनपान, मिर्गी, उच्च श्रेणी का उच्च रक्तचाप। तीव्र भावनात्मक उत्तेजना के साथ, अंतर्ग्रहण से बचें।

आवेदन के तरीके: सुगंध लैंप - 1-3 बूँदें; स्नान, सौना - 1-4 बूंदें: मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5 बूंदें; साँस लेना - 1-3 बूँदें; अंदर - शहद के साथ 2-3 बूंदें।

यूकेलिप्टस। एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक जो पेचिश, स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोसी के रोगजनकों पर हानिकारक प्रभाव डालता है, एस्चेरिचिया, ट्राइकोमोनास, तपेदिक माइक्रोबैक्टीरिया के विकास को रोकता है, मच्छरों और मच्छरों को दूर भगाता है।

दोनों शुद्ध रूप में और लैवेंडर, पुदीना, ऋषि तेलों के साथ मिश्रण, अरोमाथेरेपी, इनहेलेशन, चिकित्सीय स्नान के लिए उपयोग किया जाता है। नीलगिरी के तेल का उपयोग फुरुनकुलोसिस, कफ, श्लेष्म झिल्ली के कटाव और अल्सरेटिव घावों, रेडिकुलिटिस के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग जलने और संक्रमित आंखों के घावों के इलाज में किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा स्तन और मलाशय के कैंसर के इलाज के लिए बाहरी रूप से एक एंटीसेप्टिक के रूप में नीलगिरी के तेल का उपयोग करती है।

का उपयोग कैसे करें: स्नान - 4-8 बूँदें; साँस लेना - 1-10 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 5-10 बूँदें; कुल्ला - 1/2 बड़े चम्मच तेल की 1-5 बूंदें मिलाएं। गर्म पानी; वाउचिंग - तेल की 3-10 बूंदें + 1 चम्मच। सोडा + 500 मिली. गर्म पानी; संपीड़ित - 1-5 बूँदें। वायरल रोगों की रोकथाम के लिए, घर के अंदर की हवा को एक मिश्रण से सुगंधित किया जाता है: नीलगिरी-लैवेंडर - पुदीना 1:2:1 के अनुपात में, शहद के साथ 2-3 बूंदों के अंदर।

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आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, उनके उपयोग के बुनियादी सिद्धांतों और नियमों से खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, घर पर अरोमाथेरेपी के लिए केवल प्राकृतिक तेलों के उपयोग की आवश्यकता होती है। सिंथेटिक सुगंधित घटकों का उपयोग नहीं किया जा सकता, क्योंकि उनमें कोई गुण नहीं है उपचार प्रभावऔर नुकसान पहुंचा सकता है. किसी फार्मेसी में आवश्यक तेल खरीदना सबसे अच्छा है, जहां वे अनुरूपता प्रमाण पत्र और स्वच्छता दस्तावेज प्रदान कर सकते हैं।

अरोमाथेरेपी के तरीके

तेल का चूल्हायह आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सबसे लोकप्रिय और आसान तरीका है। खुराक की गणना कमरे के क्षेत्र के आधार पर की जाती है (5 मीटर 2 के लिए तेल की 2 बूंदें डालें) गर्म पानी 20 मिनट के लिए दीपक जलाएं और मोमबत्ती जलाएं। कमरे में हवा को प्रसारित करने के लिए अरोमाथेरेपी उपकरण का उपयोग किया जाता है।

सुगंध पदक.गर्दन पर लगाएं, 1-3 बूंदें डालें।

साँस लेना।आवश्यक तेलों को सीधे बोतल से अंदर लिया जा सकता है, या कुछ बूंदों को ऊतक पर लगाया जा सकता है, प्रक्रिया 4-10 मिनट तक चलती है। गर्म साँस लेना प्रति 0.5 लीटर गर्म पानी में 2-3 बूंदों की गणना के साथ किया जाता है, 3-5 मिनट तक साँस लें।

सुगंध स्नान.स्नान में आवश्यक तेलों का उपयोग विशेष रूप से प्रभावी होता है क्योंकि वे शरीर के लसीका तंत्र में प्रवेश करते हैं, जिससे उनके प्रभाव की ताकत बढ़ जाती है। प्रति 10 लीटर पानी में इमल्सीफायर (शहद, दूध, नमक) में घोली गई 1 बूंद की दर से लगाएं।

संपीड़ित करता है। 300 ग्राम पानी में तेल की 6-7 बूंदें मिलाई जाती हैं और इस मिश्रण में एक रुमाल भिगोया जाता है, जिसे बाद में रोगग्रस्त अंग के बगल के त्वचा क्षेत्र पर लगाया जाता है। उसी विधि का उपयोग घावों, कटने के उपचार में किया जा सकता है, प्रक्रिया 40 मिनट से अधिक नहीं चलती है।

अरोमाथेरेपी से मालिश करें- रक्त और लसीका में आवश्यक तेल पहुंचाने की प्रक्रिया को तेज करने का एक शानदार तरीका जटिल प्रभावशरीर पर। वांछित आवश्यक तेल की 7-8 बूंदों को 30 मिलीलीटर बेस ऑयल या मसाज एजेंट के साथ मिलाकर मालिश करना पर्याप्त है। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को 1 बूंद से अधिक तेल की अनुमति नहीं है, बड़े बच्चों के लिए खुराक 4-6 बूंदों से अधिक नहीं है। 10-20 सत्रों में पाठ्यक्रम।

सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में सुधार.आवश्यक तेलों की समीक्षा आपको शरीर और बालों की देखभाल में उनकी प्रभावशीलता को सत्यापित करने की अनुमति देती है। प्रति 100 ग्राम शैम्पू, कंडीशनर में 10 बूंद तेल या क्रीम के एक जार में 15 बूंदें मिलाना पर्याप्त है, क्योंकि सौंदर्य प्रसाधन अधिक प्रभावी हो जाएंगे। इसके अलावा, आप आवश्यक तेलों से फेस मास्क बना सकते हैं।

कीटाणुशोधन के लिएकमरों में देवदार और नींबू के आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान अरोमाथेरेपी

गर्भवती माताओं के लिए अरोमाथेरेपी पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। एक महत्वपूर्ण शर्त उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग है, जिसके लिए वे एक आवश्यक तेल की दुकान पर जाते हैं। इसके अलावा, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, जो आपके लिए मतभेदों की पहचान कर सकता है। तेलों का उपयोग आधी से कम खुराक में किया जाता है, और इसके शुद्ध रूप में उपयोग को बाहर रखा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी, साथ ही गर्भावस्था के दौरान चाय के पेड़ के तेल को तीव्र श्वसन संक्रमण को रोकने के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो अप्रिय परिणामों से भरा होता है। घर पर, आप एक सुगंध लैंप का उपयोग कर सकते हैं, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर आप सही आवश्यक तेल के साथ एक सुगंध पेंडेंट लगा सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर का तेल तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा और आपको इससे बचने की अनुमति देगा चिंताजनक विचार. नेरोली और संतरे, नींबू, कैमोमाइल, चंदन और शीशम के तेल भी उपयोगी होंगे।

ऐसे आवश्यक तेल हैं जो गर्भावस्था के दौरान वर्जित हैं: पचौली तेल, देवदार की लकड़ी, जायफल, मेंहदी, जुनिपर, नींबू बाम, सौंफ़ और तुलसी, अजवायन के फूल, लौंग और दालचीनी।

बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी

बच्चों के उपचार में सुगंधित तेलों का उपयोग मालिश, साँस लेने और स्नान के लिए किया जाता है। अलग अलग उम्र. सही खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है।

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, चाय के पेड़ और लैवेंडर तेल की 1 बूंद से अधिक की सिफारिश नहीं की जाती है। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को 2-3 बूंदों से अधिक की खुराक की सिफारिश नहीं की जाती है। 6-12 वर्ष की आयु में, आवश्यक तेलों की खुराक वयस्क खुराक की आधी होती है। 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को आवश्यक तेल की न्यूनतम वयस्क खुराक की सिफारिश की जाती है।

आवश्यक तेल: प्रकार और गुण

मोटी सौंफ़

सौंफ आवश्यक तेल के गुण:गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में सुधार, गुर्दे की बीमारियों का इलाज, एंटीबायोटिक दवाओं की कार्रवाई को बढ़ाना, गुर्दे की शूल से राहत, सिरदर्द को खत्म करना, अवसाद से बाहर निकलना और तंत्रिका तंत्र को बहाल करना।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की लोच में सुधार, त्वचा में कसाव, झुर्रियों को चिकना करना। इसे लगाने पर अक्सर त्वचा पर लालिमा और जलन देखी जाती है। लुप्त होती, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ असाइन करें।

मतभेद: पेप्टिक छाला, ग्रहणी के रोग, गर्भावस्था, 12 वर्ष तक की आयु।

नारंगी

मीठे संतरे के आवश्यक तेल के गुण:सूजनरोधी प्रभाव, पित्तशामक और मूत्रवर्धक प्रभाव, प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक, वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय का विनियमन, वजन कम करना और विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन, चिंता और अवसाद की भावनाओं में कमी।

कॉस्मेटिक गुण:संतरे का आवश्यक तेल त्वचा की लोच में सुधार करता है, झुर्रियों को कम करता है और चिकना करता है, झाइयों और उम्र के धब्बों को सफेद करता है। संभव लालिमा और जलन. शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए असाइन करें। इसके अलावा, संतरे का आवश्यक तेल सेल्युलाईट के खिलाफ मदद करता है।

मतभेद:धूप सेंकने से पहले संतरे के तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि उत्पाद त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।

तुलसी

तुलसी के आवश्यक तेल के गुण:एंटीसेप्टिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव, अवसाद से छुटकारा, तंत्रिका तंत्र को टोन करना, त्वचा रोगों को खत्म करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, शारीरिक शक्ति को बहाल करना, रक्तचाप को नियंत्रित करना।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा का कायाकल्प, ताज़गी और टोनिंग, कीड़े के काटने या एलर्जी से सूजन और खुजली को दूर करना, बालों के विकास और स्थिति में सुधार।

मतभेद:गर्भावस्था, 6 वर्ष तक की आयु, घनास्त्रता और रक्त के थक्के में वृद्धि।

bergamot

बरगामोट का आवश्यक तेल - गुण:भूख में सुधार, तनाव और अवसाद से राहत, स्वास्थ्य लाभ श्वसन प्रणालीब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस जैसी बीमारियों के बाद।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा को ताज़ा और टोन करना, बढ़े हुए छिद्रों को कम करना, उत्पादन के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों के काम को सामान्य करना सीबम, किशोरों और वयस्कों में मुँहासे का उपचार, सोरायसिस, दाद और खुजली के उपचार में मदद, बालों में रूसी का उन्मूलन।

मतभेद: 12 वर्ष तक की आयु, धूप सेंकने से पहले न लगाएं।

वनीला

वेनिला आवश्यक तेल गुण:पाचन में सुधार, शराब के प्रभाव को बेअसर करना, प्रजनन कार्य की उत्तेजना, चक्र विकारों या रजोनिवृत्ति से उबरना, दक्षता में वृद्धि, न्यूरोसिस का इलाज।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की मरोड़ में सुधार, लोच में वृद्धि, सफेदी, झाईयों का उन्मूलन, उम्र के धब्बे। त्वचा पर लगाने पर जलन हो सकती है। उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।

Verbena

वर्बेना आवश्यक तेल गुण:एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव, चोट या मोच के बाद ऊतकों का उपचार, हार्मोनल स्तर का अनुकूलन, त्वचा के माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार, थकान से राहत और दक्षता में वृद्धि।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा का कायाकल्प, झुर्रियों को चिकना करना, त्वचा की लोच बढ़ाना; वसामय और पसीने की ग्रंथियों का सामान्यीकरण, यही कारण है कि वर्बेना के साथ व्यंजनों को अक्सर प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में उपयोग किया जाता है जो अप्रिय गंध की उपस्थिति को रोकता है।

मतभेद:उत्पाद का उपयोग विशेष रूप से बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है।

गहरे लाल रंग

लौंग के आवश्यक तेल के गुण:एंटीवायरल और एंटीस्पास्मोडिक क्रिया, वनस्पति-संवहनी प्रणाली का उपचार, गतिविधि का विनियमन पाचन नाल, छुटकारा पा रहे सूजन संबंधी बीमारियाँऔर श्वसन तंत्र के रोग।

कॉस्मेटिक गुण:लौंग का आवश्यक तेल घावों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है, प्युलुलेंट फोड़े को खत्म करता है और घावों को कीटाणुरहित करता है। तेल को 5-10 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे एक साफ पट्टी से बदल दिया जाता है, क्योंकि लंबे समय तक त्वचा के संपर्क में रहने से जलन हो सकती है।

मतभेद:गर्भावस्था, उच्च रक्तचाप, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि।

जेरेनियम

जिरेनियम के आवश्यक तेल के गुण:अवसाद और मिजाज से छुटकारा पाने में मदद करता है, सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों से प्रभावी ढंग से लड़ता है अधिक वजन, कम करता है वैरिकाज - वेंसनसें, मायोसिटिस, गठिया, गठिया। रूसी और पेडिक्युलोसिस के उपचार में मदद करता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की टोनिंग और नरमी, कायाकल्प और सफेदी, मुँहासे से लड़ना, बार-बार होने वाले चकत्ते की रोकथाम, सूजन प्रक्रियाओं की समाप्ति, एक्जिमा और न्यूरोडर्माेटाइटिस के उपचार में मदद।

मतभेद:जेरेनियम आवश्यक तेल का उपयोग निम्न रक्त शर्करा के साथ नहीं किया जाता है, इसे गर्भ निरोधकों के साथ एक साथ उपयोग करने से बाहर रखा जाता है।

चकोतरा

चकोतरा आवश्यक तेल गुण:वजन का सामान्यीकरण, तंत्रिका थकान के बाद शरीर की बहाली और तनावपूर्ण स्थितियाँ, सूजनरोधी प्रभाव, बालों के झड़ने की रोकथाम।

कॉस्मेटिक गुण:सफ़ेद प्रभाव, वसामय ग्रंथियों का अनुकूलन, सेल्युलाईट से छुटकारा, त्वचा की राहत को चिकना करना। इसके अलावा, अंगूर के आवश्यक तेल का उपयोग सेल्युलाईट के लिए किया जाता है।

मतभेद:

चमेली

चमेली आवश्यक तेलइसमें सूजन-रोधी, एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं, बच्चे के जन्म के बाद ताकत बहाल करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा बहाल करने में मदद करता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा को फिर से जीवंत करता है, जलन, खुजली से राहत देता है, सूखापन दूर करता है। अक्सर त्वचा रोग और एक्जिमा के उपचार में उपयोग किया जाता है।

मतभेद:गर्भावस्था की पहली तिमाही, अंतर्ग्रहण।

यलंग यलंग

इलंग इलंग का आवश्यक तेलअवसाद, आक्षेप को पूरी तरह से समाप्त करता है, पूरे शरीर पर टॉनिक प्रभाव डालता है। यह रक्तचाप को सामान्य करने में योगदान देता है, और कोरोनरी हृदय रोग के उपचार में भी सहायक प्रभाव डालता है।

कॉस्मेटिक गुण:समस्याग्रस्त त्वचा पर प्रभावी ढंग से काम करता है, चकत्ते और जलन को दूर करता है। इलंग-इलंग वाले मास्क का उपयोग उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए किया जाता है, क्योंकि उत्पाद नई युवा कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और झुर्रियों को चिकना करता है।

मतभेद:गर्भावस्था, 12 वर्ष तक की आयु, अधिक मात्रा।

सरो

सरू आवश्यक तेल के गुण:घाव, जलन और एक्जिमा का प्रभावी उपचार, तपेदिक, अस्थमा और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के उपचार में मदद, इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम, मूड और समग्र शरीर प्रतिरोध में सुधार।

कॉस्मेटिक गुण:वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज की बहाली, मौसा और पैपिलोमा का प्रभावी उन्मूलन। सरू के तेल वाले मास्क संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं।

मतभेद:गर्भावस्था, ऑन्कोलॉजी, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस और रक्त के थक्के में वृद्धि, मास्टोपैथी।

दालचीनी

दालचीनी का आवश्यक तेलतनाव से राहत देता है, आराम देता है और रक्तस्राव को तुरंत रोकने में मदद करता है। इस उपाय का उपयोग करके घरेलू अरोमाथेरेपी आपको श्वसन और प्रजनन प्रणाली के कार्यों को बहाल करने, हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करने और संचार प्रणाली के कामकाज में सुधार करने की अनुमति देती है।

कॉस्मेटिक गुण:खुजली, पेडिक्युलोसिस और फंगल संक्रमण की संभावना को कम करना। दालचीनी का तेल भी इन बीमारियों से लड़ने में प्रभावी रूप से मदद करता है। इसके अलावा, दालचीनी का आवश्यक तेल सेल्युलाईट और ढीली त्वचा के खिलाफ मदद करता है।

मतभेद:ओवरडोज़ से बचें

लैवेंडर

लैवेंडर का आवश्यक तेलसूजन और ऐंठन से राहत देता है, दर्द को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, बढ़ावा देता है तेजी से उपचारघाव. रक्त और लसीका के परिसंचरण को उत्तेजित करता है, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है। लैवेंडर सिरदर्द और माइग्रेन के लिए एक आवश्यक तेल है।

कॉस्मेटिक गुण:एक्जिमा, डर्मेटोसिस और मुँहासे, गैंग्रीन और प्यूरुलेंट घावों के उपचार में मदद, त्वचा की लालिमा और छीलने को दूर करना, जलने के बाद त्वचा को बहाल करना। के लिए उपयुक्त अलग - अलग प्रकारत्वचा।

मतभेद:गर्भावस्था की पहली तिमाही में, आयोडीन और आयरन युक्त तैयारी के साथ उपयोग करें।

एक प्रकार का पौधा

लेमनग्रास आवश्यक तेल गुण:कीटाणुरहित करता है, सूजन से राहत देता है, बढ़ावा देता है सामान्य पाचनऔर रक्त वाहिकाओं की दीवारों को पूरी तरह से मजबूत करता है, रक्त और लसीका के प्रवाह को सामान्य करता है, स्नायुबंधन और मांसपेशियों को मजबूत करता है।

कॉस्मेटिक गुण: प्रभावी मददजैसे विभिन्न त्वचा रोगों के उपचार में कवकीय संक्रमण, खुजली, मुँहासे का उन्मूलन, पेडिक्युलोसिस।

मतभेद:गर्भावस्था, तीन वर्ष से कम आयु, उच्च रक्तचाप।

नींबू

नींबू के आवश्यक तेल के गुण:मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करना, काम को बहाल करना पाचन तंत्र, रक्तचाप कम करना, अवसाद से राहत, भूख और मनोदशा में सुधार।

कॉस्मेटिक गुण:सेल्युलाईट का उन्मूलन, त्वचा का कायाकल्प और झुर्रियों को चिकना करना, मस्सों को हटाना, उम्र के धब्बों और झाइयों को हल्का करना, दाद का उपचार।

मतभेद:धूप सेंकने से पहले न लें.

अकर्मण्य

मंदारिन आवश्यक तेल के गुण:सुखदायक, पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव, एंटीसेप्टिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव, रक्तचाप कम करना, तपेदिक और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के उपचार में मदद करना, नसों के दर्द और अनिद्रा से छुटकारा पाना।

कॉस्मेटिक गुण:चौड़े छिद्रों वाली तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा का सूखना, मुँहासों का उन्मूलन, पुष्ठीय घाव, हल्का होना; वजन घटाने, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है।

मतभेद:धूप सेंकने से पहले उपयोग न करें.

मेलिसा

मेलिसा आवश्यक तेल गुण:एंटीवायरल और एंटीस्पास्मोडिक क्रिया, ज्वरनाशक प्रभाव, चयापचय का विनियमन, चक्कर आना, अनिद्रा और बेहोशी का उन्मूलन, न्यूरस्थेनिया का उपचार और पुराने रोगोंश्वसन तंत्र।

कॉस्मेटिक गुण:मुँहासे का उन्मूलन, एक्जिमा, लाइकेन और फंगल संक्रमण के उपचार में मदद करता है। डैंड्रफ का प्रभावी उन्मूलन.

मतभेद:गर्भावस्था के पहले 5 महीने.

हिना

मर्टल आवश्यक तेल गुण:सूजन का उन्मूलन, जीवाणुनाशक कार्रवाई, एलर्जी से छुटकारा, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना और प्रतिरक्षा में सामान्य वृद्धि; श्वसन तंत्र की तीव्र और पुरानी बीमारियों के इलाज में मदद, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करना।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की लोच में सुधार, इसके सुरक्षात्मक गुणों में वृद्धि।

मतभेद:आंतरिक रूप से न लें.

जुनिपर

जुनिपर का आवश्यक तेलइसमें एक प्रभावी डायफोरेटिक, पित्त और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, बुखार को कम करता है, टोन करता है, भूख और शरीर के सुरक्षात्मक गुणों में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ाने और उपास्थि ऊतक को मजबूत करने में मदद करता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की सफाई, सूजन और फुंसियों का उन्मूलन, सोरायसिस और रोने वाले एक्जिमा, अल्सर और लूम्बेगो का उपचार।

मतभेद:गर्भावस्था, गुर्दे की बीमारी, 3 वर्ष तक की आयु।

पुदीना

पुदीना आवश्यक तेलसर्दी, नसों के दर्द और मांसपेशियों में दर्द के उपचार में मदद करता है, पेट की ऐंठन को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, मतली और दस्त से छुटकारा पाने में मदद करता है।

कॉस्मेटिक गुण:सूजन का उन्मूलन, मुँहासे, जिल्द की सूजन और खुजली का उपचार। त्वचा की रंगत में सुधार, एपिडर्मिस की सतह पर केशिका पैटर्न से छुटकारा।

मतभेद:गर्भावस्था, 3 वर्ष से कम उम्र में। होम्योपैथिक दवाओं के साथ नहीं जोड़ा जा सकता।

नेरोली

नेरोली आवश्यक तेलइसमें निम्नलिखित गुण हैं: शरीर की सामान्य टोनिंग, मूड में सुधार, अवसाद से छुटकारा, ऐंठन से राहत और हृदय गति को सामान्य करना, अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को विनियमित करना।

कॉस्मेटिक गुण:झुर्रियों को चिकना करना, प्रभावी त्वचा कायाकल्प, खिंचाव के निशान को खत्म करना, छिद्रों के आकार को कम करना, एक्जिमा और त्वचा रोग का उपचार।

मतभेद:अंदर सेवन.

सुगंधरा

पचौली आवश्यक तेलसूजन प्रक्रियाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट है, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, घावों के शीघ्र उपचार को बढ़ावा देता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की मरोड़ में सुधार, वसामय ग्रंथियों के कार्यों का विनियमन, लोच की बहाली, मुँहासे से छुटकारा। चेहरे के लिए कई आवश्यक तेल घावों और खरोंचों के तेजी से उपचार में योगदान करते हैं, लाइकेन और दाद के उपचार में मदद करते हैं, पचौली तेल भी उन पर लागू होता है।

मतभेद:गर्भावस्था.

पेटिटग्रेन

पेटिटग्रेन आवश्यक तेल के गुण:इसमें पुनर्योजी और मजबूत एंटी-स्क्लेरोटिक प्रभाव होता है, लसीका और संचार प्रणालियों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, संवहनी ऐंठन से राहत देता है, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द सहित दर्द के लक्षणों को समाप्त करता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा के वसा संतुलन को बहाल करता है, त्वचा की लोच बढ़ाकर खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान) की रोकथाम करता है, इसका सामान्य कायाकल्प और चिकनाई प्रभाव होता है। पैरों की त्वचा के लिए, इसका दुर्गंधनाशक प्रभाव होता है, पैरों में थकान, भारीपन, सूजन और दर्द से राहत मिलती है। पेटिटग्रेन रूसी और तैलीय खोपड़ी के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेलों में से एक है। यह तेल बालों को मजबूत बनाता है और उनके विकास को बढ़ावा देता है।

मतभेद:पेटिटग्रेन, सभी खट्टे तेलों की तरह, फोटोटॉक्सिक है और इसका उपयोग धूप में निकलने से पहले नहीं किया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और अन्य मामलों में, आपको उन लोगों में एलर्जी परीक्षण करने की आवश्यकता होती है जो बाम की गंध को बर्दाश्त नहीं करते हैं।

देवदार

फ़िर आवश्यक तेल के गुण:प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, प्रभावी ढंग से वायरल संक्रमण से लड़ता है, सूजन को जल्दी से दबाता है, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और प्रदर्शन में सुधार करता है।

कॉस्मेटिक गुण:मुँहासे और फंगल संक्रमण से त्वचा को साफ करना, टोनिंग करना और सूजन को दूर करना।

मतभेद:क्रोनिक और तीव्र किडनी रोग.

गुलाब

गुलाब आवश्यक तेलअवसाद से निपटने में मदद करता है, सूजन के जोखिम को कम करता है और शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव डालता है। उपकरण में एंटीसेप्टिक और एंटीस्पास्मोडिक गुण हैं।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की बहाली और कायाकल्प, झुर्रियों का उन्मूलन, दृढ़ता और लोच में सुधार, एक्जिमा, सोरायसिस, दाद और मुँहासे के उपचार में मदद। अक्सर छोटे बच्चों में डायपर रैश को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है।

मतभेद:गर्भावस्था, 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को केवल बाहरी उपयोग की अनुमति है।

रोजमैरी

मेंहदी का आवश्यक तेलइसमें सूजनरोधी और जीवाणुनाशक क्रिया होती है, शांत करने वाला, टॉनिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है महत्वपूर्ण भूमिकाशरीर के विषहरण में.

कॉस्मेटिक गुण:को हटा देता है विभिन्न समस्याएँतैलीय त्वचा, सूजन और जलन से राहत देती है, जिल्द की सूजन और एक्जिमा के उपचार में मदद करती है।

मतभेद:गर्भावस्था, उच्च रक्तचाप, 6 वर्ष तक की आयु।

कैमोमाइल

कैमोमाइल आवश्यक तेलइसमें जीवाणुनाशक, सूजन-रोधी, टॉनिक, एनाल्जेसिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है। इसका उपयोग श्वसन तंत्र की सर्दी के लिए किया जाता है। इसके अलावा, कैमोमाइल तेल भूख बढ़ाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

कॉस्मेटिक गुण:धूप से होने वाली सूजन से राहत दिलाता है और तापीय जलन, कीड़े के काटने, घाव भरने को बढ़ावा देता है, संवेदनशील, शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा की देखभाल के लिए अपरिहार्य है। इसके अलावा, कैमोमाइल आवश्यक तेल मुँहासे (ब्लैकहेड्स और पुष्ठीय चकत्ते) के उपचार में मदद करता है और कूपेरोसिस और रोसैसिया के उपचार के लिए संकेत दिया जाता है। बालों के लिए, इसका उपयोग खालित्य के उपचार और जड़ों को मजबूत और पोषण देने के लिए किया जाता है। कैमोमाइल तेल में एज़ुलीन होता है, जो कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

मतभेद:गर्भावस्था.

चंदन

मूल गुण:तेल एक उत्कृष्ट एंटीडिप्रेसेंट, एंटीस्पास्मोडिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है, एक कामोत्तेजक है और आपको मूत्र संक्रमण से छुटकारा दिलाता है।

कॉस्मेटिक गुण:शुष्क और परतदार त्वचा की बहाली, कायाकल्प, झुर्रियों को चिकना करना, संक्रामक और फंगल रोगों का उपचार।

मतभेद:गर्भावस्था, आयु 12 वर्ष तक।

देवदार

पाइन आवश्यक तेल के गुण:सूजन और ऐंठन को दूर करना, सामान्य टोनिंग, एनेस्थीसिया। इसका उपयोग सामान्य सर्दी के लिए अरोमाथेरेपी के रूप में किया जाता है, श्वसन प्रणाली के रोगों के उपचार में मदद करता है, और त्वचा के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से निकालता है।

कॉस्मेटिक गुण:झुर्रियों का उन्मूलन, सामान्य त्वचा कायाकल्प, लोच में सुधार। यह उपकरण फोड़े-फुन्सियों के इलाज में मदद करता है।

मतभेद:गुर्दे की तीव्र सूजन.

अजवायन के फूल

थाइम आवश्यक तेल के गुण:एंटीवायरल प्रभाव, प्रतिरक्षा की उत्तेजना, सूजन में कमी, निमोनिया, तपेदिक, अस्थमा और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का उपचार, गठिया में मदद।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा रोग और फोड़े के इलाज में मदद करता है, खुजली और पेडिक्युलोसिस से राहत देता है।

मतभेद:मिर्गी, उच्च रक्तचाप; खतरनाक ओवरडोज़.

चाय का पौधा

चाय के पेड़ का आवश्यक तेलवायरल संक्रमण, सूजन के लिए उपयोगी। यह खुद को एक एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल एजेंट के रूप में साबित कर चुका है। एलर्जी, गठिया, जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय।

कॉस्मेटिक गुण:को हटा देता है फंगल रोगत्वचा और नाखून, जलन, खरोंच और खरोंच, अल्सर और दरार से राहत देता है, मस्सों को हटाता है।

मतभेद:आयु 6 वर्ष तक.

समझदार

ऋषि आवश्यक तेल के गुण:टोनिंग और एनाल्जेसिया, एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव, प्रतिरक्षा को मजबूत करना। चिकित्सा में ऐसी अरोमाथेरेपी आपको तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों को दूर करने, न्यूरस्थेनिया को रोकने और कोरोनरी हृदय रोग की स्थिति को कम करने की अनुमति देती है।

कॉस्मेटिक गुण:घावों और एक्जिमा का त्वरित उपचार, विभिन्न प्रकृति के त्वचा रोग, प्रभावी पुनर्जीवनऔर झुर्रियों का खात्मा. घर पर अरोमाथेरेपी आपको ऋषि तेल को प्राकृतिक प्राकृतिक डिओडोरेंट के रूप में उपयोग करने की अनुमति देती है।

युकलिप्टुस

नीलगिरी का आवश्यक तेलऐंठन से राहत देता है और दर्द को प्रभावी ढंग से कम करता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि कौन सा आवश्यक तेल सिरदर्द से राहत देता है, तो इसका उत्तर स्पष्ट रूप से नीलगिरी का तेल है। एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक होने के नाते, नीलगिरी का तेल स्ट्रेप्टोकोकल और स्टेफिलोकोकल संक्रमण के विकास को रोकता है, गठिया और संधिशोथ दर्द में मदद करता है, जननांग प्रणाली के रोगों के उपचार से मुकाबला करता है।

• बोनिता /