दर्दनाक माहवारी के बारे में क्या करें? दर्दनाक माहवारी: कारण, उपचार

मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के कई प्रतिनिधि दर्दनाक अवधि (कष्टार्तव, अल्गोडिस्मेनोरिया) का अनुभव करते हैं। ज्यादातर मामलों में, मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द महिला जननांग क्षेत्र में कुछ विकृति की उपस्थिति का संकेत देता है। आगे, हम इस बात पर विचार करेंगे कि दर्दनाक माहवारी क्यों होती है, कौन सी विकृति और विकार संकेत कर सकते हैं, और क्या दर्दनाक माहवारी के लिए उपचार की आवश्यकता है।

यौवन की शुरुआत के साथ, गर्भाशय एंडोमेट्रियम का एक निश्चित हिस्सा हर महीने खारिज कर दिया जाता है, जो अंडे और थोड़ी मात्रा में रक्त के साथ, जननांग पथ के माध्यम से बाहर निकल जाता है। यही चक्रीय प्रक्रिया है मासिक धर्म। इस अवधि के दौरान, महिलाओं को एक महत्वपूर्ण हार्मोनल बदलाव का अनुभव होता है, जो मासिक धर्म से पहले या तुरंत दौरान कुछ अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति का कारण बनता है।

यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो गर्भाशय उस ऊतक को अस्वीकार कर देता है जिसकी उसे आवश्यकता नहीं होती है। यह स्थिति गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव और ऐंठन के साथ होती है, इसलिए मासिक धर्म के दौरान मध्यम दर्द आदर्श का एक संकेतक है।

मध्य-चक्र मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान सामान्य लक्षण (पीएमएस दर्द) में शामिल हैं:

• मासिक धर्म से पहले पेट के निचले हिस्से में कम या मध्यम तीव्रता का कष्टकारी दर्द। कभी-कभी मासिक धर्म से पहले केवल एक तरफ दर्द होता है, यह इंगित करता है कि यह इस अंडाशय में था कि ओव्यूलेशन हुआ था;
• काठ का क्षेत्र में असुविधा;
• भूख में वृद्धि;
• स्तन ग्रंथियों की कोमलता और छाती में मासिक धर्म से पहले दर्द;
• मामूली मूड परिवर्तन;
• चक्र के मध्य में और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले कामेच्छा में वृद्धि।

उपरोक्त लक्षण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन से संबंधित और सीधे नियंत्रित होते हैं। कभी-कभी देरी के बाद दर्दनाक माहवारी होती है। यदि यह एक पृथक मामला है तो यह आदर्श से विचलन नहीं है।

कष्टार्तव के प्रकार. दर्द के कारण

प्राइमरी और सेकेंडरी प्रकार में बहुत दर्दनाक पीरियड्स आते हैं। प्राइमरी का संबंध किसी गंभीर बीमारी या विकृति से नहीं है। इस प्रकार का कष्टार्तव उन लड़कियों में होता है जिनका तंत्रिका तंत्र अस्थिर होता है (क्योंकि थोड़ा सा हार्मोनल असंतुलन होता है), अस्थिर प्रकार का निर्माण (बहुत पतला), मासिक धर्म के पहले वर्ष में लड़कियों में या गर्भाशय की शारीरिक रूप से गलत स्थिति के साथ होता है।

माध्यमिक कष्टार्तव आमतौर पर महिला जननांग क्षेत्र की सूजन या अन्य बीमारियों और उनके परिणामों से जुड़ा होता है। तो, गंभीर मासिक धर्म दर्द निम्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है:

1. उपांगों की सूजन (,), जो आसंजन की घटना में योगदान करती है। यदि आसंजन हैं, तो मासिक धर्म के बाद भी, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है और पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है।
2. गर्भाशय और अंडाशय. गर्भाशय की एंडोमेट्रियल कोशिकाएं तेजी से विभाजित होती हैं और आस-पास के अंगों में फैल जाती हैं।
3. विभिन्न नियोप्लाज्म (पॉलीप्स)।
4. आस-पास के अंगों की सूजन प्रक्रियाएँ (उदाहरण के लिए, मूत्राशय)।
5. हार्मोनल विकार. उदाहरण के लिए, डुप्स्टन (एक हार्मोनल दवा) के बाद मासिक धर्म कभी-कभी थोड़ी देरी से आता है और पेट के निचले हिस्से में दर्द पैदा कर सकता है।
6. छोटे श्रोणि की वैरिकाज़ नसें।
7. हार्मोनल विकार.
8. सर्जिकल हस्तक्षेप (गर्भपात सहित)। उदाहरण के लिए, हिस्टेरोस्कोपी के बाद पीरियड्स अक्सर एक महीने की देरी से आते हैं। मासिक धर्म सामान्य रूप से नहीं चलता - स्राव की तीव्रता बदल सकती है और गंभीर दर्द हो सकता है।
9. गर्भनिरोधक उपकरण। यदि इसे गलत तरीके से स्थापित या हटाया जाता है, तो यह मासिक धर्म के दौरान और चक्र के बीच में तीव्र दर्द का कारण बनता है।

याद करना! यदि आपको हमेशा कम मासिक धर्म होता है, लेकिन हाल ही में भारी हो गया है, तो यह किसी प्रकार की विकृति का संकेत हो सकता है। डॉक्टर का परामर्श आवश्यक!

मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक लक्षण

मासिक धर्म के पहले दिन आपको कुछ असुविधा का अनुभव हो सकता है। तो, एक महिला निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करती है:

• पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द, सताने वाला दर्द, जो एक तरफ स्थानीयकृत होता है (दाहिनी ओर या बाईं ओर दर्द होता है) और टेलबोन, पैर या गर्भाशय तक फैल जाता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, गर्भाशय के संकुचन और अनिषेचित अंडे की अस्वीकृति से जुड़ी पेट की गुहा में तेज ऐंठन या "शूटिंग" हो सकती है;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• चक्कर आना, माइग्रेन;
• गंभीर मतली, कभी-कभी उल्टी और दस्त;
• स्तन ग्रंथियों पर दबाव और सूजन की अनुभूति, निपल्स में दर्द;
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का एक विकार, जो ठंड लगने, पसीना आने और हृदय गति में परिवर्तन से प्रकट होता है;
• परेशान मल, दस्त या, इसके विपरीत, कब्ज;
• कुछ सेकंड तक चलने वाली बेहोशी एक भयानक लक्षण है जिसके लिए डॉक्टर को तत्काल बुलाने की आवश्यकता होती है।

उपरोक्त लक्षण एक महिला को काम करने में पूरी तरह से असमर्थ बना सकते हैं, इसलिए बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है, कम से कम तब तक जब तक मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द कम न हो जाए।

इस दौरान तंत्रिका तंत्र भी प्रभावित होता है। गंभीर अस्वस्थता एक महिला को अत्यधिक चिड़चिड़ा बना देती है, चिंता, अनिद्रा और कमजोरी दिखाई दे सकती है। क्रोनिक तनाव अक्सर लक्षणों की अवधि और आवृत्ति को बढ़ा देता है। यही कारण है कि महिलाओं को अक्सर मासिक धर्म के बाद ही नहीं, बल्कि चक्र के बीच में भी दर्द का अनुभव होता है।

डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि उपरोक्त लक्षणों वाले मरीज़ एक डायरी और एक चक्र कैलेंडर रखें, जहां उन्हें मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति तिथियां लिखनी चाहिए, चाहे वे दर्दनाक हों, साथ ही इस अवधि के दौरान देखी गई अन्य बीमारियां भी हों।

याद करना! अगर आपको मासिक धर्म के दौरान भयानक दर्द होता है तो आपको इस स्थिति को बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना और दर्द का सही कारण पता लगाना जरूरी है।

कुछ स्रोतों में आप यह जानकारी पा सकते हैं कि यदि आपको मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है, तो आपको अधिक चलने या शारीरिक व्यायाम करने की आवश्यकता है। हालाँकि, वास्तव में मासिक धर्म के दौरान ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि गंभीर दर्द के दौरान अनावश्यक हरकतें केवल स्थिति को बढ़ाएँगी।

गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म

यदि गर्भवती माँ स्वस्थ है तो गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म नहीं होना चाहिए। सबसे बड़ा खतरा पहली तिमाही में, 12 सप्ताह तक रक्तस्राव का होता है। बच्चे को जन्म देने की इस अवधि के दौरान गर्भपात का खतरा अधिक होता है।

यदि किसी महिला को प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान दर्दनाक मासिक धर्म होता है, और उसे अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में पता भी नहीं होता है, तो इससे स्थिति बढ़ जाती है। गर्भाशय से रक्तस्राव और पेट के निचले हिस्से में दर्द के आधार पर गर्भवती माँ शराब या धूम्रपान का सेवन कर सकती है, जो यह दर्शाता है कि मासिक धर्म शुरू हो गया है। यही कारण है कि ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब एक महिला को गर्भधारण के तीन महीने बाद गर्भावस्था के बारे में पता चलता है।

यदि किसी गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द या भूरे या लाल रंग का स्राव महसूस होता है, तो उसे दुखद परिणामों से बचने के लिए तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। बच्चे को बचाने, दर्द के कारण और दर्दनाक लक्षणों को खत्म करने के लिए, एक महिला को अक्सर अस्पताल में उपचार निर्धारित किया जाता है।

इस प्रकार, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म एक रोग प्रक्रिया का संकेत देता है जिसके लिए तत्काल निदान की आवश्यकता होती है।

निदान

मासिक धर्म के दौरान बहुत गंभीर दर्द, जो दो से तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है और एनाल्जेसिक लेने के बाद भी दूर नहीं होता है, के लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। सही उपचार चुनने के लिए, एक व्यापक निदान करना और रोग संबंधी लक्षणों का कारण पता लगाना आवश्यक है।

परीक्षा चक्र की शुरुआत में की जानी चाहिए, अधिमानतः 5-7वें दिन। अंतिम उपाय के रूप में - चक्र के मध्य में, ओव्यूलेशन से पहले। इस अवधि के दौरान, हार्मोनल संतुलन बहाल हो जाता है, दर्द अक्सर दूर हो जाता है और शोध के परिणाम अधिक सटीक होंगे।

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निदान संबंधी उपाय कई चरणों में किए जाते हैं।

आरंभ करने के लिए, रोगी का चिकित्सीय इतिहास संकलित किया जाता है। डॉक्टर यह पता लगाता है कि क्या रोगी यौन रूप से सक्रिय है, वह गर्भनिरोधक के कौन से तरीकों का उपयोग करती है, क्या गर्भधारण, गर्भपात, सर्जिकल हस्तक्षेप हुआ है, या क्या पुरानी बीमारियाँ हैं।

फिर वह स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर जांच शुरू करता है। एक अनुभवी स्त्रीरोग विशेषज्ञ पैल्पेशन द्वारा अंडाशय, उपांग या गर्भाशय की संभावित सूजन की उपस्थिति निर्धारित कर सकता है। सूजन वाली जगह आमतौर पर दर्दनाक और बढ़ी हुई होती है।

उपरोक्त विधियाँ अक्सर सही निदान के लिए पर्याप्त नहीं होती हैं, इसलिए, चिकित्सा त्रुटियों से बचने के लिए, अतिरिक्त प्रयोगशाला और हार्डवेयर अध्ययन किए जाते हैं। संभावित संक्रमण का पता लगाने के लिए एक स्मीयर लिया जाता है और एक उंगली (नस) से रक्त लिया जाता है। कुछ मामलों में, हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है।

फिर महिला को सिस्ट और अन्य संरचनाओं की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच करने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी डॉक्टर लिखते हैं - एक अध्ययन जो आपको एक चिपकने वाली प्रक्रिया की उपस्थिति निर्धारित करने की अनुमति देता है और, अल्ट्रासाउंड से अधिक विस्तार से, पैल्विक अंगों की जांच करता है।

दर्दनाक माहवारी संवहनी विकृति के साथ भी हो सकती है। इस मामले में, वाहिकाओं का डॉपलर अल्ट्रासाउंड किया जाता है।

निदान के परिणामों के अनुसार, स्त्री रोग संबंधी विकृति की अनुपस्थिति में, एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक मनोचिकित्सक द्वारा जांच की जानी आवश्यक है, क्योंकि तंत्रिका तंत्र में खराबी सीधे चक्र परिवर्तन को प्रभावित कर सकती है और इसके अप्रिय लक्षणों के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकती है।

यदि स्त्री रोग संबंधी रोग का पता चलता है, तो डॉक्टर "अल्गोडिस्मेनोरिया" का निदान करता है और उपचार निर्धारित करता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द के लिए क्या करें?

कष्टार्तव के उपचार में न केवल दर्द से राहत और रोगसूचक उपचार शामिल है, बल्कि उस बीमारी का अनिवार्य उन्मूलन भी शामिल है जिसके कारण यह हुआ। इस प्रकार, एक संक्रामक और गैर-संक्रामक प्रकृति की सूजन प्रक्रियाओं के लिए, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल थेरेपी निर्धारित की जाती है, साथ ही विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग सपोसिटरी और गोलियां भी निर्धारित की जाती हैं।

आंतरिक जननांग अंगों के रसौली के मामले में, जो मासिक धर्म के बाद पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण बन सकता है, उन्हें शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने का निर्णय लिया जाता है।

हार्मोनल औषधि

हार्मोनल विकारों के कारण होने वाले दर्दनाक और भारी मासिक धर्म का इलाज उन दवाओं से किया जाता है जो हार्मोनल स्तर को सही करती हैं। दूसरों की तुलना में अधिक बार, यारिना, डायने-35 गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं।

यदि कष्टार्तव पुराने तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है, तो उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। यहां, सामान्य शामक शामक गोलियों और अधिक गंभीर चिकित्सा दोनों का उपयोग किया जा सकता है - ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीसाइकोटिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स। इस मामले में योनि सपोसिटरी का उपयोग नहीं किया जाता है।

दर्दनाक और भारी मासिक धर्म को सीधे खत्म करने के लिए, दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जाता है, जैसे कि निसे, नूरोफेन, एनलगिन, टेम्पलगिन, केटोरोल, नो-शपा। मासिक धर्म के दौरान मोमबत्तियाँ अनुशंसित नहीं हैं।

उपरोक्त उपायों के समानांतर, मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द के लिए, विटामिन ई, ए, सी लेने का संकेत दिया जाता है। प्रशासन की अवधि और आहार प्रत्येक विशिष्ट मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

आप पारंपरिक चिकित्सा को नजरअंदाज नहीं कर सकते। भारी मासिक धर्म के लिए जड़ी-बूटियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - कैमोमाइल, अपलैंड गर्भाशय। इस हर्बल काढ़े का सेवन करके आप दर्द की तीव्रता को कम कर सकते हैं।

मासिक धर्म के दौरान क्या न करें:

• यौन रूप से सक्रिय रहें;
• दर्द के स्थानीयकरण के स्थानों को गर्म या ठंडा करना;
• गहन शारीरिक व्यायाम करें;
• स्नानघर, सौना, स्विमिंग पूल पर जाएँ, स्नान में लेटें।

रोकथाम

कष्टार्तव के कारण को दवा द्वारा समाप्त करने के बाद, दर्दनाक लक्षणों की वापसी को रोकने के लिए सरल निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए।

1. दैनिक दिनचर्या सही करें, बारी-बारी से काम और आराम करें। मानसिक और शारीरिक अधिभार से बचने के लिए जरूरी है कम से कम 8-9 घंटे की नींद लें। इन नियमों का पालन करने में विफलता से क्रोनिक थकान सिंड्रोम और तनाव होता है। और तनाव, जैसा कि हम जानते हैं, कष्टार्तव सहित 90% बीमारियों का कारण है।
2. दर्दनाक अवधियों के दौरान, मध्यम शारीरिक गतिविधि मांसपेशियों को टोन करने में मदद करती है, शरीर में चयापचय और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है, और हार्मोनल स्तर को भी सामान्य कर सकती है।
3. तनाव दूर करने के लिए समय रहते उपाय करें।
4. उचित पोषण और पर्याप्त तरल पदार्थ पीने से भी शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
5. भारी माहवारी के लिए बुरी आदतों (शराब पीना, धूम्रपान) को छोड़ना बिल्कुल आवश्यक है।

कष्टार्तव मृत्युदंड नहीं है। उपचार के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ-साथ निवारक उपायों के अनुपालन से यह बीमारी पूरी तरह समाप्त हो जाती है।

महिलाओं में दर्दनाक माहवारी का मुख्य कारण हार्मोनल प्रणाली में व्यवधान है। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, दर्द मुख्य रूप से निचले पेट में देखा जाता है और पीठ के निचले हिस्से तक फैल सकता है। साथ ही, उसका चरित्र ज्यादातर नीरस, खींचा-तानी वाला है। अक्सर, मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, सिरदर्द, मतली, कमजोरी और चक्कर आना भी नोट किया जाता है। कुछ महिलाओं को स्पॉटिंग दिखाई देने से कुछ घंटे पहले दर्द का अनुभव हो सकता है, और कुछ को बाद में इसका अनुभव हो सकता है।

पीरियड्स इतने दर्दनाक क्यों होते हैं?

पेट के निचले हिस्से में दर्द तब होता है जब गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं। निष्पक्षता के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मायोमेट्रियम के मामूली संकुचन लगभग हमेशा देखे जाते हैं। हालाँकि, मासिक धर्म के दौरान वे सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं, उनकी तीव्रता और आवृत्ति अधिक होती है।

जब गर्भाशय सिकुड़ता है, तो कुछ रक्त वाहिकाएं दब जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप, आंतरिक प्रजनन अंगों के ऊतक रक्त में रासायनिक यौगिक छोड़ना शुरू कर देते हैं, जिससे गंभीर दर्द भी होता है। यही वह तथ्य है जो बताता है कि लड़कियों को मासिक धर्म में दर्द क्यों होता है।

तथ्य यह है कि कुछ महिलाओं को दूसरों की तुलना में अधिक दर्दनाक मासिक धर्म का अनुभव होता है, यह पूरी तरह से समझा नहीं गया है। इस संबंध में शरीर विज्ञानियों का सुझाव है कि यह तथ्य शरीर में बड़ी संख्या में प्रोस्टाग्लैंडीन के जमा होने के कारण हो सकता है, जो मासिक धर्म के दौरान दर्द का कारण बन सकता है।

और क्यों आप बहुत दर्दनाक माहवारी का अनुभव कर सकते हैं?

अधिकतर, मासिक धर्म प्रवाह के दौरान दर्द 12-24 घंटों के भीतर देखा जाता है। दर्द की सबसे अधिक तीव्रता डिस्चार्ज के चरम पर होती है।

अगर हम सीधे बात करें कि मासिक धर्म दर्दनाक क्यों है, तो निम्नलिखित बीमारियों का नाम देना आवश्यक है जिनमें मासिक धर्म लगभग हमेशा ऐसे लक्षण के साथ होता है। उनमें से:

मासिक धर्म महिलाओं में हर महीने होने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। मासिक धर्म की शुरुआत इस बात की पुष्टि करती है कि महिला यौवन तक पहुंच गई है। यह प्रक्रिया पूरी तरह से प्राकृतिक है और हर महिला को इसे स्वीकार कर इसकी आदत डाल लेनी चाहिए। लेकिन ये इतना आसान नहीं है. ऐसा होता है कि एक महिला इन दिनों का डर के साथ इंतजार करती है क्योंकि उसके मासिक धर्म में दर्द होता है।

सामान्य तौर पर, मासिक धर्म से किसी महिला को बहुत असुविधा नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, मासिक धर्म के दौरान दर्द एक तरह का संकेत है कि महिला शरीर में कुछ गड़बड़ है। प्रत्येक महिला जो बच्चे पैदा करने की उम्र तक पहुंच गई है, उसे दर्दनाक माहवारी के कारणों को जानना चाहिए।

दर्दनाक माहवारी के कारण

अल्गोमेनोरिया (दर्दनाक माहवारी) का क्या कारण है? मासिक धर्म के रक्त और एंडोमेट्रियम का स्राव गर्भाशय के तीव्र संकुचन के कारण होता है। जब कोई चीज इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती है तो मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है। एक महिला को आमतौर पर मासिक धर्म के पहले या दूसरे दिन सबसे गंभीर दर्द का अनुभव होता है।

पीरियड्स में दर्द होने का सबसे आम कारण गर्भाशय का सही स्थान पर न होना है। यह तंत्रिका अंत को संकुचित करता है, जो त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में दर्द में योगदान देता है। यह स्थिति या तो जन्मजात हो सकती है या गर्भाशय, अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब में विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप प्राप्त की जा सकती है।

इसके अलावा, गर्भाशय के संकुचन की तीव्रता और महिला की दर्द के प्रति संवेदनशीलता शरीर में हार्मोन के स्तर से प्रभावित होती है। 30 से अधिक उम्र की महिलाओं को अक्सर बहुत दर्दनाक मासिक धर्म का अनुभव होता है, जो महिला सेक्स हार्मोन, एस्ट्रोजन के बढ़े हुए स्तर का परिणाम है।

मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन के लिए विशेष रसायन जिम्मेदार होते हैं - प्रोस्टाग्लैंडिंस। उनका स्तर जितना अधिक होगा, गर्भाशय संकुचन उतनी ही अधिक बार और मजबूत होंगे। यही कारण है कि प्रोस्टाग्लैंडीन के ऊंचे स्तर के साथ अक्सर दर्दनाक माहवारी होती है। अक्सर, दर्द के साथ दस्त, मतली, सिरदर्द और महिला का सामान्य खराब स्वास्थ्य भी होता है।

दर्दनाक माहवारी अब भी क्यों होती है? अक्सर ऐसा अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि की खराबी के कारण होता है। लेकिन इन मामलों में, एक महिला न केवल मासिक धर्म के दौरान दर्द से पीड़ित होती है, बल्कि प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से भी पीड़ित होती है।

यदि युवा महिलाएं, जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है, बहुत दर्दनाक मासिक धर्म की शिकायत करती हैं, तो यह बांझपन का संकेत हो सकता है।

दर्दनाक माहवारी का कारण किसी महिला द्वारा अनचाहे गर्भ से बचाव के लिए अंतर्गर्भाशयी उपकरण का उपयोग भी हो सकता है। चूंकि अंतर्गर्भाशयी उपकरण एक विदेशी निकाय है, शरीर अक्सर इससे "छुटकारा पाने" की कोशिश करता है। इसके अलावा, सर्पिल गर्भाशय म्यूकोसा में प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को बढ़ाने में योगदान देता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द अक्सर महिला जननांग क्षेत्र की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों का लक्षण होता है: अंडाशय की सूजन, एंडोमेट्रियोसिस, कोल्पाइटिस, फैलोपियन ट्यूब की सूजन, आदि।

ऐसा होता है कि अल्गोडिस्मेनोरिया एक आनुवंशिक कारक के कारण होता है, जब परिवार में कई महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित थीं।

दर्दनाक माहवारी के लक्षण

अल्गोडिस्मेनोरिया सबसे आम स्त्रीरोग संबंधी रोग है। आंकड़ों के मुताबिक, हर दूसरी महिला को मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव होता है। इसके अलावा, अक्सर दर्दनाक माहवारी न केवल पेट, पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि में दर्द के रूप में प्रकट होती है, बल्कि शरीर के अन्य विकारों के साथ भी होती है: मतली और उल्टी, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, बेहोशी, पैरों में दर्द आदि।

यदि किसी महिला को नियमित रूप से दर्दनाक मासिक धर्म होता है, तो अक्सर ये सभी लक्षण इस तथ्य का परिणाम होते हैं कि महिला पूरा महीना अपने अगले मासिक धर्म के इंतजार में तनावपूर्ण तरीके से बिताती है और इसे एक आपदा के रूप में मानती है जिसे टाला नहीं जा सकता है। यानी मनोवैज्ञानिक कारक भी अहम भूमिका निभाता है.

किन लक्षणों के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है?

• मासिक धर्म के दौरान, दर्द तेजी से बढ़ जाता है और बहुत भारी रक्तस्राव के साथ होता है।
• मासिक धर्म के दौरान सामान्य से कम तीव्र दर्द।
• मासिक धर्म के साथ शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ठंड लगती है और पसीना आता है, जो एक सूजन प्रक्रिया का संकेत हो सकता है।
• स्राव असामान्य है, इसमें तीखी गंध और असामान्य रंग है। पेशाब के दौरान महिला को दर्द और जलन महसूस होती है। ये लक्षण शरीर में संक्रमण का संकेत दे सकते हैं।

आपको एम्बुलेंस कब बुलानी चाहिए?

• गंभीर चक्कर आना, चेतना की हानि।
• पेट के निचले हिस्से में तीव्र, गंभीर दर्द जो आपको बिस्तर से बाहर निकलने से रोकता है।
• मासिक धर्म के रक्त में भूरे या चांदी जैसे ऊतक के टुकड़ों का दिखना।
• अगर आपको गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म आता है।

दर्दनाक माहवारी का निदान

अल्गोडिस्मेनोरिया का निदान करने के लिए, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ से कई सवालों के जवाब देने होंगे:

• दर्द की प्रकृति क्या है, इसका मासिक धर्म से क्या संबंध है और यह कब शुरू होता है?
• क्या महिला का यौन जीवन सक्रिय है और वह कितनी बार चरमसुख प्राप्त करती है?
• क्या उसका मासिक धर्म चक्र नियमित है?
• क्या महिला को संभोग के दौरान दर्द महसूस होता है?
• एक महिला खुद को अनचाहे गर्भ से बचाने के लिए कौन से तरीके अपनाती है?
• क्या महिला को वर्तमान में सूजन संबंधी स्त्रीरोग संबंधी बीमारियाँ हैं और क्या उन्हें पहले भी ऐसी बीमारियाँ हुई थीं?
• क्या महिला बांझपन से पीड़ित है?

हर महिला को यह समझना चाहिए कि दर्दनाक पीरियड्स न केवल एक अप्रिय अनुभूति है, बल्कि यह इस बात का भी सबूत है कि शरीर में किसी तरह की गड़बड़ी हो रही है। इसलिए, अल्गोडिस्मेनोरिया के मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो इसके कारण की पहचान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

डॉक्टरों के आंकड़ों के मुताबिक, प्रसव उम्र की 70% महिलाओं में मध्यम दर्दनाक माहवारी होती है। उनमें से कई लोग मानते हैं कि मासिक धर्म के साथ होने वाला दर्द सामान्य है। हालाँकि, स्त्री रोग विशेषज्ञों की राय अलग है। इसके अलावा, ज्यादातर लड़कियों के लिए, मासिक धर्म के दौरान असुविधा, यौवन के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन की शुरुआत के लगभग एक साल बाद होती है। इस क्षण तक, मासिक धर्म व्यावहारिक रूप से किसी भी अप्रिय उत्तेजना के साथ नहीं होता है।

चिकित्सा पद्धति में, दर्दनाक माहवारी को पारंपरिक नाम अल्गोमेनोरिया (या कष्टार्तव) प्राप्त हुआ है, हालांकि आधिकारिक तौर पर यह शब्द न केवल मासिक धर्म के दौरान अप्रिय संवेदनाओं को संदर्भित करता है, बल्कि उनकी नियमितता में व्यवधान को भी संदर्भित करता है।

रोग के लक्षण

अल्गोमेनोरिया के साथ न केवल पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, बल्कि चक्कर आना, मतली, पतला मल, सामान्य चिड़चिड़ापन (अतिसंवेदनशीलता), पसीना और उच्च रक्तचाप भी हो सकता है। लक्षण प्रत्येक लड़की के लिए अलग-अलग होते हैं, लेकिन उनमें दर्दनाक संवेदनाएं स्पष्ट होती हैं, इसलिए उनका उल्लेख अक्सर किया जाता है। दर्दनाक माहवारी कितने समय तक रह सकती है? अधिकतर, कुछ घंटों में, लेकिन कुछ महिलाओं में ये 2-3 दिनों तक बने रहते हैं, जो निस्संदेह, स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का पर्याप्त कारण है। साथ ही, मासिक धर्म चक्र के शेष दिनों में, रोगी पूरी तरह से अनुपस्थित दर्दनाक लक्षणों के साथ, बहुत आरामदायक महसूस कर सकता है।

महिला जल्दी थक जाती है और उसे शारीरिक गतिविधि करने में कठिनाई होती है। यह सामान्य है, क्योंकि शरीर अपनी अधिकांश ऊर्जा अंडे को मुक्त करने में खर्च करता है। नींद में खलल दुर्लभ है, लेकिन अक्सर 25-30 वर्ष की आयु की उन महिलाओं में देखा जाता है जिन्होंने पहले बच्चे को जन्म नहीं दिया हो।

दर्द क्यों होता है?

दर्दनाक माहवारी के कारण क्या हैं? डॉक्टर दो स्वतंत्र कारकों पर भरोसा करते हैं: जैविक (शारीरिक) और हार्मोनल। प्रोस्टाग्लैंडीन के अत्यधिक स्राव के कारण दूसरा अधिक सामान्य है। यह हार्मोन गर्भाशय और पैल्विक मांसपेशियों की दीवारों को उत्तेजित करने, पेट के निचले हिस्से में सहज संकुचन को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार है। उसी समय, रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, और प्रजनन अंगों की प्रत्यक्ष कार्यक्षमता बाधित हो जाती है, क्योंकि लड़की वास्तव में गर्भवती नहीं होती है। और, वैसे, यह प्रोस्टाग्लैंडीन ही है जो मतली, घबराहट, सिरदर्द और ढीले मल का कारण बनता है। यदि आपकी समस्या विशेष रूप से इस हार्मोन की अधिकता से संबंधित है, तो कार्ड इंगित करता है कि आपको प्राथमिक अल्गोमेनोरिया है, जो बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है।

लेकिन अगर भारी मासिक धर्म जैविक शिथिलता के कारण होता है, तो समस्या को केवल अंतर्निहित बीमारी का इलाज करके ही ठीक किया जा सकता है, जो दर्द का कारण बनती है। यहां, लक्षण मौलिक रूप से भिन्न हो सकते हैं, और उपचार व्यक्तिगत है। हालाँकि, सर्वेक्षणों के अनुसार, लड़कियों को लगभग समान दर्द महसूस होता है: निचोड़ना, कभी-कभी कॉल साइन में बदल जाना (जैसे कि संकुचन के दौरान)।

अल्गोमेनोरिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिलाओं को तंत्रिका तंत्र की सामान्य अतिसंवेदनशीलता का अनुभव हो सकता है। दर्द तीव्र हो जाता है, मूड नाटकीय रूप से बदल जाता है। दुर्भाग्य से, अब तक ऐसी कोई प्रभावी और कारगर दवा विकसित नहीं हुई है जो ऐसे लक्षणों से निपटने में मदद कर सके। केवल जटिल दर्द निवारक दवाएं, उदाहरण के लिए टैमीपुल, जो कैफीन, पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन का एक संयोजन है, आंशिक रूप से मदद करती हैं। हालाँकि, इससे भविष्य में समस्या का समाधान नहीं होता है। प्रोस्टाग्लैंडीन के स्राव को विनियमित करने के लिए, हार्मोनल थेरेपी निर्धारित की जा सकती है, लेकिन यदि आपको शारीरिक समस्याओं से निपटना है, तो केवल एक डॉक्टर सामान्य चिकित्सा परीक्षा और अल्ट्रासाउंड के परिणामों के आधार पर उपचार लिख सकता है।

डॉक्टरों ने एक और कारण भी स्थापित किया है कि सामान्य तौर पर दर्दनाक माहवारी क्यों होती है: यह आनुवंशिक रूप से निर्धारित संयोजी ऊतक डिसप्लेसिया है। इस मामले में, कूल्हे के जोड़ पर एक बड़ा भार पड़ता है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में गड़बड़ी दिखाई देती है। दुर्भाग्य से, समस्या जन्मजात है और दीर्घकालिक उपचार के साथ है। हालाँकि, इस बीमारी को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि भविष्य में यह प्रजनन कार्य के दमन या यहाँ तक कि बांझपन का कारण बन सकता है। आंकड़ों के अनुसार, संयोजी ऊतक डिसप्लेसिया 60% लड़कियों में होता है जो अल्गोमेनोरिया के इलाज के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद लेती हैं।

यदि दर्दनाक माहवारी देखी जाती है, तो इसका कारण हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग या आईयूडी की स्थापना भी हो सकता है। बाद के मामले में, हमारा शरीर एक विदेशी शरीर को समझता है और मांसपेशियों में सूजन के साथ, उससे छुटकारा पाने की कोशिश करता है। लेकिन हर महिला की ऐसी प्रतिक्रिया नहीं होती.

यदि किसी लड़की को मासिक धर्म में बहुत दर्द होता है, तो उसे तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि विकार का कारण संक्रमण या घातक ट्यूमर हो सकता है जो नसों पर दबाव डालता है। अधिक से अधिक, यह उपास्थि के अत्यधिक विस्तार या मांसपेशियों में सूजन के कारण पेल्विक न्यूरिटिस होगा।

उपचारात्मक उपाय

यदि किसी लड़की में प्राथमिक अल्गोमेनोरिया का निदान किया गया है, तो उपचार, तदनुसार, रोगसूचक निर्धारित किया जाता है, जिसका उद्देश्य अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाना है। सबसे पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ दर्द के "दोषी" की पहचान करने के लिए एक गहन सर्वेक्षण करते हैं। और यह न केवल गर्भाशय या मांसपेशियां हो सकती हैं, बल्कि संकुचित तंत्रिका जड़ें भी हो सकती हैं। इसके बाद, इसकी हार्मोनल संरचना की जांच के लिए एक रक्त परीक्षण किया जाता है।

यदि मासिक धर्म में दर्द के साथ होने का सटीक कारण स्थापित नहीं किया गया है, तो महिला के शरीर के स्वास्थ्य में सुधार लाने के उद्देश्य से उपायों की एक पूरी श्रृंखला निर्धारित की जाती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि, आंकड़ों के अनुसार, अल्गोमेनोरिया उन लोगों में अधिक होता है जो स्वस्थ जीवन शैली को अस्वीकार करते हैं, शराब का दुरुपयोग करते हैं, तंबाकू का सेवन करते हैं और अधिक वजन वाले होते हैं। इस सब की पृष्ठभूमि में, शरीर की प्रजनन प्रणाली में खराबी आ जाती है।

स्वास्थ्य परिसर में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

• काम और आराम का उचित संगठन;
• एक विशेष आहार का नुस्खा;
• बुरी आदतों का क्रमिक परित्याग;
• फिजियोथेरेपी;
• एक्यूपंक्चर;
• विटामिन थेरेपी का कोर्स.

दुर्लभ मामलों में, डॉक्टर लड़की के लिए बीमारी की छुट्टी निर्धारित करते हैं।

जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है उनमें मासिक धर्म बहुत कम बार दर्द के साथ क्यों होता है? क्योंकि उनके शरीर में हार्मोनल स्तर सामान्य हो जाता है, प्रोस्टाग्लैंडीन स्राव कम हो जाता है, और प्रजनन अंग पुनर्प्राप्ति चरण में प्रवेश करते हैं।

दर्द को खत्म करने का सबसे प्रभावी तरीका दर्द निवारक दवाएं और हार्मोनल थेरेपी लेना है।

प्रोस्टाग्लैंडीन का स्राव नेप्रोक्सन, ब्रुफेन, ब्यूटाडियोन जैसी दवाओं द्वारा नियंत्रित किया जाता है। इसके अलावा, इन दवाओं को नियोजित मासिक धर्म से कुछ दिन पहले शुरू करना चाहिए और 7-10 दिनों तक जारी रखना चाहिए (प्रत्येक लड़की के मासिक धर्म की प्रकृति के आधार पर)।

फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों में से, नोवोकेन (सौर जाल क्षेत्र में) के साथ वैद्युतकणसंचलन प्रभावी है। आपको 8-10 प्रक्रियाओं (हर दूसरे दिन) से गुजरना होगा, ताकि आखिरी प्रक्रिया आपकी निर्धारित अवधि से लगभग 2-3 दिन पहले की जा सके। इस थेरेपी का उद्देश्य विशेष रूप से पेल्विक क्षेत्र में तंत्रिका तंत्र की अस्थायी शिथिलता पर है। वैद्युतकणसंचलन के साथ, नियमित रूप से मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सिफारिश की जाती है जिसमें विटामिन ई शामिल होता है।

अल्गोमेनोरिया का निदान

प्राथमिक अल्गोमेनोरिया का निदान करने के लिए, हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण अधिमानतः निर्धारित किया जाता है। उसी समय, लड़की पहले संकेत की पहचान करने के लिए एक सर्वेक्षण से गुजरती है जिस पर एक दर्दनाक लक्षण विकसित हुआ।

सेकेंडरी अल्गोमेनोरिया के होने के कारणों की अधिक विस्तृत सूची है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ यह लिख सकते हैं:

• अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड);
• हिस्टेरोस्कोपी (न्यूनतम आक्रामक परीक्षा);
• लैप्रोस्कोपी (पेट की गुहा की जांच, सबसे अधिक बार निर्धारित, क्योंकि यह सबसे अधिक जानकारीपूर्ण है)।

पारंपरिक चिकित्सा का दावा है कि हॉर्सटेल, हॉर्सटेल, नॉटवीड, बिल्ली का पंजा, यारो, मेंटल, मदरवॉर्ट के काढ़े की मदद से अल्गोमेनोरिया के सभी लक्षणों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। आपको इन पौधों की सूखी पत्तियां (प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच) लेने की जरूरत है, 2 लीटर उबलते पानी डालें और इसे 3-4 घंटे के लिए पकने दें। निर्धारित मासिक धर्म से 3-4 दिन पहले, प्रति दिन 300 मिलीलीटर (1.5 गिलास), 100 ग्राम की समान खुराक (दिन में 3 बार) पियें। बस सावधान रहें, क्योंकि इस काढ़े में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। वैसे, भोजन से 15-20 मिनट पहले जलसेक का सेवन करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इस समय पेट आसानी से और जल्दी से सूक्ष्म तत्वों के अवशोषण का सामना कर सकता है।

अजवायन का गर्म अर्क भी मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच लेना होगा. एल पौधे की सूखी और पिसी हुई पत्तियों में 1 लीटर उबलता पानी डालें और इस सारी सामग्री को थर्मस में रखें। आपको इसे 3-5 सर्विंग्स में बांटकर पूरे दिन पीना चाहिए। आप इस चाय में आसानी से शहद, चीनी या वाइबर्नम भी मिला सकते हैं, लेकिन कम मात्रा में। लेकिन आपको नींबू छोड़ना होगा: इसका हिस्सा एसिड सूक्ष्म तत्वों के पूरे परिसर को नष्ट कर देता है।

मासिक धर्म के दौरान कई महिलाएं दर्द से उतनी चिंतित नहीं होती जितनी कि भारी रक्तस्राव और "रिसाव" के कष्टप्रद विचार से। हालाँकि, आप शेफर्ड पर्स जड़ी बूटी के काढ़े से लक्षण की अभिव्यक्ति को थोड़ा कम कर सकते हैं। बस 1 बड़े चम्मच के ऊपर 1 कप उबलता पानी डालें। एल सूखा तना, 5 मिनट तक उबालें, ठंडा होने दें और एक ही बार में सब पी लें। बेशक, केक को फेंक दिया जा सकता है या फिर से पकाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है (इसके लिए यह काफी पर्याप्त होगा)।

और गंभीर लक्षणों को खत्म करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सबसे पुरानी और सबसे प्रभावी विधियों में से एक है एलेकंपेन का काढ़ा - यह जड़ी बूटी हर फार्मेसी में बेची जाती है। केवल हमारे मामले में हमें इसकी जड़ों की आवश्यकता होगी। आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। एल कुचली हुई रचना, इसके ऊपर उबलता पानी डालें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें और दो खुराक में पियें (सबसे अच्छा सुबह और शाम)। काढ़े का स्वाद सबसे सुखद नहीं है, लेकिन प्रभाव बहुत अच्छा है। इसके अलावा, जड़ में शांत प्रभाव पड़ता है, जो अतिसंवेदनशीलता वाली लड़कियों के लिए बहुत उपयोगी होगा।

दर्द सिंड्रोम कितना खतरनाक है?

डॉक्टरों का कहना है कि मासिक धर्म के दौरान दर्द होना सामान्य बात नहीं है। और अल्गोमेनोरिया का उपचार, हालांकि सशर्त, अभी भी मौजूद है। महिलाओं को यह नहीं मानना ​​चाहिए कि मासिक धर्म के दौरान असुविधा एक सामान्य घटना है। कोई भी दर्द शरीर के कामकाज में समस्याओं का संकेत देता है, इसलिए आपको डॉक्टर से परामर्श "बाद के लिए" स्थगित नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, कुछ मामलों में, अल्गोमेनोरिया अधिक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत देता है, शायद संक्रामक आधार पर भी। यदि उपचार पर तुरंत ध्यान नहीं दिया गया, तो परिणाम प्रजनन कार्य का नुकसान हो सकता है।

ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म के दौरान दर्द प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन की अधिकता या अंगों के कामकाज में शारीरिक विकार के कारण होता है। पहले मामले में, हार्मोनल थेरेपी मदद करती है, दूसरे में, प्राथमिक बीमारी का इलाज करती है। आपको किस उल्लंघन का सामना करना पड़ा? रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड और लैप्रोस्कोपी के परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा सटीक कारण निर्धारित किया जाता है। यदि दर्दनाक मासिक धर्म का कारण पता लगाना संभव नहीं है, तो महिला को दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं और शरीर में सामान्य सुधार किया जाता है।

आँकड़ों के अनुसार लगभग 70% महिलाओं और लड़कियों में दर्दनाक माहवारी देखी जाती है। चिकित्सा में, इस घटना को अल्गोमेनोरिया कहा जाता है।

हर मामले में दर्द की संवेदनाएं तीव्रता और प्रकृति में भिन्न हो सकती हैं। हल्का दर्द या बेचैनी सामान्य मानी जाती है, खासकर उन महिलाओं में जिन्होंने अभी तक बच्चे को जन्म नहीं दिया है।

हालाँकि, यदि मासिक धर्म के दौरान दर्द बहुत गंभीर है या अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ है, तो उपाय किए जाने चाहिए।

दर्द के मुख्य कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे भविष्य में इससे छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। अक्सर, समस्या हार्मोन, या अधिक सटीक रूप से प्रोस्टाग्लैंडीन में निहित होती है। मासिक चक्र के दौरान, इसकी मात्रा बढ़ जाती है, और इससे गर्भाशय की मांसपेशियों में तीव्र संकुचन और रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है। परिणामस्वरूप, जननांगों में रक्त संचार ख़राब हो जाता है, जो अन्य विकृति का कारण बन सकता है।

दर्दनाक माहवारी की शुरुआत आमतौर पर किशोरों में स्थिर मासिक धर्म के दूसरे वर्ष में होती है, जब डिंबग्रंथि चक्र पहले से ही स्थिर होता है। दूसरी ओर, किशोरों में दर्द प्रकृति में मनोवैज्ञानिक हो सकता है, क्योंकि यह कुछ नया है, और लड़की अपनी अवधि पर केंद्रित हो जाती है और परिणामस्वरूप, दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।

अन्य मामलों में, दर्द अन्य कारकों से जुड़ा हो सकता है:

लक्षण एवं निदान

दर्द के अलावा, अन्य लक्षण भी देखे जा सकते हैं:

• मतली या उलटी;
• चक्कर आना;
• होश खो देना;
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• दस्त या कब्ज;
• हृदय अतालता;
• पसीना बढ़ जाना;
• कमजोरी;
• बढ़ी हुई थकान;
• उच्च शरीर का तापमान (38-39 डिग्री सेल्सियस तक);
• तंत्रिका संबंधी विकार (चिड़चिड़ापन, उदासीनता, उत्तेजना);
• रक्तचाप में उछाल.

महिलाओं को आमतौर पर 2-3 अलग-अलग लक्षणों का अनुभव होता है, और लगातार एक जैसे ही होते हैं, जिनमें से मुख्य है पेट के नीचे दर्द, जो रक्तस्राव शुरू होने से कुछ दिन पहले शुरू होता है। दर्द शरीर के विभिन्न हिस्सों में फैल सकता है: कमर, पैर, श्रोणि, बाजू। वे या तो हमलों के रूप में हो सकते हैं या उनमें दर्द या खींचने वाला चरित्र हो सकता है।

निदान के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो हार्मोन और अन्य पदार्थों के लिए कई अलग-अलग परीक्षण करेगा। इससे मासिक धर्म के दौरान, पहले और बाद में हार्मोनल स्तर निर्धारित करने में मदद मिलेगी। एक मानक स्त्री रोग संबंधी जांच भी की जाती है और गर्भाशय का स्मीयर लिया जाता है। इसके अतिरिक्त, आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड और सीटी स्कैन संभव है।

उपचार का विकल्प

उपचार के तरीके दर्द के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं, इसलिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। तो, दर्दनाक माहवारी में क्या मदद करता है, आगे पढ़ें।

दवाइयाँ

दर्द को खत्म करने के लिए निम्नलिखित हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जाता है:

इनमें प्रोस्टाग्लैंडीन संश्लेषण को दबाने और गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने के गुण होते हैं।

लोक उपचार

निम्नलिखित नुस्खे मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द से राहत दिला सकते हैं:

• . प्रति गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच जड़ी बूटी लें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छानकर हर 2 घंटे में आधा गिलास लें। दर्द कम होने के बाद, मैं दिन में दो बार सुबह और शाम जलसेक पीता हूं।
• जेंटियन क्रूसिफ़ॉर्म। 2 चम्मच कुचली हुई जेंटियन जड़ के लिए 3 कप उबलता पानी लें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। उत्पाद को भोजन से 100 मिलीलीटर पहले लिया जाता है।
• . 2 बड़े चम्मच अजवाइन की जड़ लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। जलसेक को 2 घंटे तक रखा जाता है। भोजन से पहले हर बार 2 बड़े चम्मच लें।
• जंगली स्ट्रॉबेरी। 1 चम्मच स्ट्रॉबेरी की पत्तियों के लिए आपको 2 कप ठंडा लेकिन उबला हुआ पानी लेना होगा और 5 घंटे के लिए छोड़ देना होगा। मासिक धर्म के दौरान प्रतिदिन आधा गिलास लें।
• कैलेंडुला। (2%) लें और इसे 1 से 4 पानी के साथ पतला करें। वाउचिंग का उपयोग करके योनि में डालें।

आपके मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, वेलेरियन रूट या मदरवॉर्ट जैसी विभिन्न शांतिदायक जड़ी-बूटियाँ पीना शुरू करना भी उपयोगी है। इससे स्थिति में राहत मिलेगी और दर्द की गंभीरता कम हो जाएगी।

मालिश, व्यायाम और फिजियोथेरेपी

आप मालिश से दर्द से राहत पाने की कोशिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको अपने पेट के निचले हिस्से पर गोलाकार गति में मालिश करनी होगी। पिलेट्स के साथ योग करना उपयोगी रहेगा। एक अच्छा उपाय गर्भाशय के लिए एक विशेष व्यायाम है: हम अपनी पीठ के बल लेटते हैं और अपनी टेलबोन को दीवार से सटाते हैं, और अपने पैरों को ऊपर फैलाते हैं।

घुटने के बल झुकते हुए प्रत्येक पैर को बारी-बारी से ऊपर और नीचे करें। या आप बस अपने पेट पर हीटिंग पैड रख सकते हैं और आराम कर सकते हैं। इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और ऐंठन से राहत मिलेगी, यदि यही कारण है। किसी भी मामले में, पहले डॉक्टर से परामर्श लेने और जांच कराने की सलाह दी जाती है।

अधिक नुकसान न हो इसके लिए आपको महत्वपूर्ण बिंदुओं को याद रखना चाहिए जो स्थिति को खराब कर सकते हैं। आप निम्न कार्य नहीं कर सकते:

• "यादृच्छिक रूप से" स्व-दवा में संलग्न हों;
• बेहद कूल;
• दवा लेने की खुराक और विधि को स्वतंत्र रूप से समायोजित करें;
• अपने डॉक्टर की जानकारी के बिना दवाएँ लेना बंद करें;
• मासिक धर्म के दौरान भारी शारीरिक श्रम में संलग्न होना;
• सेक्स करो;
• शराब या नशीली दवाएं पीना.

रोकथाम

मासिक धर्म के दौरान दर्द को रोकने के उद्देश्य से कई निवारक उपाय हैं:

• पोषण संतुलित होना चाहिए ताकि शरीर में कुछ तत्वों की कमी न हो;
• आपको शराब, कॉफी, तंबाकू और नशीली दवाओं का सेवन सीमित करना चाहिए;
• आपको तनाव और भावनात्मक थकान से बचने की ज़रूरत है;
• शारीरिक गतिविधि उपयोगी है, लेकिन उचित सीमा के भीतर;
• नींद का शेड्यूल बनाए रखने से हार्मोनल स्तर को स्थिर करने में मदद मिलेगी;
• जननांग अंगों की स्वच्छता की निगरानी करना और जननांग प्रणाली के किसी भी रोग का तुरंत इलाज करना आवश्यक है;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ से नियमित निवारक जांच कराने की सलाह दी जाती है।

दर्दनाक माहवारी बहुत सारी समस्याओं का कारण बनती है, खासकर काम पर और आपके निजी जीवन में। वे संघर्ष या खराब प्रदर्शन का कारण बन सकते हैं, इसलिए समस्या का समाधान करने की आवश्यकता है। कारण जानने के लिए पहले जांच कराना और फिर सही उपचार चुनना बेहतर है।

दर्दनाक माहवारी एक गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है जो महिला शरीर के प्रजनन कार्यों को बाधित कर सकती है, इसलिए इसे सुरक्षित रखना और डॉक्टर के पास जाना बेहतर है।