बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न होने पर लोक उपचार। उंगलियों का सुन्न होना - कारण, निदान, उपचार

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स्वास्थ्य 01/05/2018

प्रिय पाठकों, आप में से कई लोग उस अप्रिय अनुभूति से परिचित हैं जब आपकी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और महसूस करना बंद कर देती हैं। इससे आपका सामान्य कार्य करना और जीवन का आनंद लेना कठिन हो जाता है। झुनझुनी और सुन्नता की अनुभूति कभी-कभी ही हो सकती है या लगातार हो सकती है। उंगलियों में सुन्नता तब होती है जब रात की लंबी नींद के दौरान हाथ को "आराम" किया जाता है। इस मामले में, अंग में पूर्ण रक्त प्रवाह बहाल होने के बाद झुनझुनी सनसनी जल्दी से गायब हो जाती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

मेरी उंगलियाँ अब भी सुन्न क्यों हो जाती हैं? यह लक्षण क्या है और इससे कैसे निपटें? उच्चतम श्रेणी की डॉक्टर एवगेनिया नाब्रोडोवा आपको सब कुछ विस्तार से बताएंगी।

उंगलियों का सुन्न होना पेरेस्टेसिया है, एक ऐसी स्थिति जिसमें झुनझुनी के लक्षण दिखाई देते हैं और हाथ की मांसपेशियों की ताकत में उल्लेखनीय कमी आती है। नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर धीरे-धीरे बढ़ती हैं। एक नियम के रूप में, उंगलियां बाएं हाथ पर या दाईं ओर सुन्न हो जाती हैं - बारी-बारी से। दोनों अंग भी एक साथ प्रभावित होते हैं, लेकिन मुख्य रूप से प्रणालीगत और दीर्घकालिक बीमारियों के मामले में, जिनके बारे में मरीज़ स्वयं जानते हैं।

उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं, इसके सटीक कारण बता पाना काफी मुश्किल है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह लक्षण तंत्रिका संबंधी विकारों से जुड़ा होता है।

आपको अपने अंगों में बार-बार होने वाले सुन्नपन के प्रति सचेत हो जाना चाहिए। अपनी स्थिति के कारणों को समझने और किसी भी पहचानी गई असामान्यता का इलाज शुरू करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लेना सुनिश्चित करें।

मेरी उंगलियाँ सुन्न क्यों हो जाती हैं? मुख्य कारण

यदि आपकी उंगलियां सुन्न हैं और यह रात की असुविधाजनक स्थिति के दौरान रक्त वाहिकाओं के दबने के कारण नहीं है, तो आपको डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट) से परामर्श करने और व्यापक निदान कराने की आवश्यकता है। केवल एक विशेषज्ञ ही सुन्नता के कारणों का निर्धारण कर सकता है और उपचार बता सकता है।

आइए मुख्य कारणों पर नजर डालें:

• संवेदनशीलता की हानि और शारीरिक कमजोरी के साथ;
• रेनॉड की बीमारी;
• क्रोनिक एनीमिया;
• ग्रीवा, वक्ष ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• बी विटामिन की कमी;
• गिल्लन बर्रे सिंड्रोम;
• शरीर का जहर.

ऊपर उन गंभीर बीमारियों की सूची दी गई है जो उंगलियों में सुन्नता और अन्य विकार पैदा करती हैं। लेकिन सुन्नता हानिरहित कारणों से भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, ठंड में लंबे समय तक रहने के बाद, जब कम तापमान के संपर्क में आने के कारण संवेदनशीलता कम हो जाती है, और गर्म होने के बाद, एक छोटी विशेषता झुनझुनी सनसनी दिखाई देती है।

ग्रीवा और वक्षीय कशेरुकाओं का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

उंगलियों में सुन्नता का एक सामान्य कारण है। जब सर्विकोथोरेसिक रीढ़ में अपक्षयी प्रक्रिया विकसित होती है, तो हड्डी की वृद्धि और इंटरवर्टेब्रल हर्निया बनते हैं, ये संरचनाएं रीढ़ की हड्डी की नसों और ऊपरी अंगों की आपूर्ति करने वाली वाहिकाओं को संपीड़ित करना शुरू कर देती हैं। यही कारण है कि हाथों की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, और इसका कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियाँ हैं।

अतिरिक्त लक्षण

• गर्दन, सिर और छाती में दर्द;
• चक्कर आना;
• अंगुलियों की संवेदनशीलता में कमी और अंगों में शारीरिक शक्ति;
• रीढ़ की हड्डी के प्रभावित हिस्से में तेज़ दर्द;
• दर्द बढ़ने के कारण लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने में असमर्थता;
• प्रदर्शन में कमी, थकान में वृद्धि।

यदि आपकी उंगलियां सुन्न हैं और इसका कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, तो उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। इसमें आवश्यक रूप से दर्दनिवारक दवाएं लेना और विशेष चिकित्सीय व्यायाम करना शामिल है। उभार और अन्य जटिलताओं की उपस्थिति में, रीढ़ की हड्डी में कर्षण का उपयोग किया जाता है। जैसे ही, पर्याप्त उपचार की मदद से, अपक्षयी प्रक्रिया को धीमा करना और दबी हुई रीढ़ की नसों और रक्त वाहिकाओं को मुक्त करना संभव है, उंगलियां सुन्न नहीं होंगी। लेकिन कभी-कभी इस लक्षण को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है, खासकर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उन्नत चरण में।

इस वीडियो में आप उंगलियों के सुन्न होने की समस्या के लिए प्रभावी व्यायाम के बारे में जान सकते हैं।

सुरंग सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम भी अक्सर ऐसी स्थितियों का कारण बनता है जिसमें उंगलियों की युक्तियां या कोहनी से उंगलियों तक पूरी बांह सुन्न हो जाती है। ऐसी ही एक स्थिति है कार्पल टनल सिंड्रोम। यह कलाई की चोट की पृष्ठभूमि के साथ-साथ सिनोवाइटिस, गाउट, विभिन्न ट्यूमर और मधुमेह के परिणामस्वरूप भी हो सकता है। कार्पल टनल की लगातार क्षति और अधिभार के साथ, एक पुरानी सूजन प्रक्रिया बढ़ती है और मध्यिका तंत्रिका का संपीड़न होता है। संवेदी, मोटर और स्वायत्त तंतुओं के कार्य ख़राब हो जाते हैं।

मरीज़ निम्नलिखित लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं

• पहली 4 अंगुलियों के क्षेत्र में सुन्नता और झुनझुनी (छोटी उंगली को छोड़कर);
• हथेली क्षेत्र में दर्द जो अग्रबाहु तक फैल जाता है;
• हाथ ऊपर उठाकर काम करने पर उंगलियां सुन्न हो जाती हैं;
• शारीरिक सक्रियता कम हो जाती है.

कार्पल टनल सिंड्रोम एक अंग के क्षेत्र में होता है। दाहिने हाथ की उंगलियां, जो ज्यादातर लोगों का प्रमुख हाथ है और दिन के दौरान तनाव बढ़ जाता है, सुन्न हो जाती हैं।

उपचार का उद्देश्य उन कारकों को खत्म करना है जो कार्पल टनल के संकुचन का कारण बनते हैं। यदि हाथ क्षतिग्रस्त है, तो उसे स्थिर कर दिया जाता है और सूजन-रोधी, दर्दनिवारक और डिकॉन्गेस्टेंट निर्धारित किए जाते हैं। गंभीर दर्द चिकित्सीय नाकाबंदी के उपयोग के लिए एक संकेत है। शारीरिक प्रक्रियाओं में, सबसे प्रभावी हैं वैद्युतकणसंचलन, मिट्टी चिकित्सा और मालिश। भौतिक चिकित्सा के दीर्घकालिक पाठ्यक्रमों का उपयोग किया जाना चाहिए। यदि रूढ़िवादी उपचार अप्रभावी है, तो एंडोस्कोपिक उपकरण का उपयोग करके कलाई के लिगामेंट का सर्जिकल विच्छेदन किया जाता है।

रेनॉड सिंड्रोम के साथ उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता भी हो सकती है। यह रोग स्क्लेरोडर्मा, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, रुमेटीइड गठिया, अंतःस्रावी विकृति और न्यूरोवास्कुलर संरचनाओं के संपीड़न के साथ अन्य विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

रेनॉड सिंड्रोम मुख्य रूप से दूसरी और चौथी उंगलियों को प्रभावित करता है। अल्पकालिक इस्किमिया अल्पकालिक सर्दी के प्रभाव में, धूम्रपान के कारण या तनाव की पृष्ठभूमि में होता है। पेरेस्टेसिया के लक्षण अचानक प्रकट होते हैं, उंगलियों की त्वचा ठंडी हो जाती है और विशिष्ट सफेद हो जाती है। स्तब्ध हो जाने के बाद, परिपूर्णता की एक अप्रिय अनुभूति होती है, दर्द और जलन दिखाई देती है। हमले के अंत में उंगलियों की त्वचा लाल हो जाती है।

लगातार हमलों और लंबे समय तक इस्किमिया के कारण, ठीक न होने वाले ट्रॉफिक अल्सर, नाखून प्लेटों की डिस्ट्रोफी और हड्डी की विकृति का खतरा बढ़ जाता है। सहवर्ती गंभीर बीमारियों, जैसे मधुमेह मेलेटस और अन्य एंडोक्रिनोलॉजिकल विकारों वाले रोगियों में गैंग्रीन विकसित होना भी संभव है।

यदि किसी मरीज की उंगलियां रेनॉड सिंड्रोम के कारण सुन्न हो गई हैं, तो उपचार में मुख्य रूप से पूर्वगामी कारकों के प्रभाव को खत्म करना शामिल है। धूम्रपान और शरीर का अचानक ठंडा होना बंद करना जरूरी है। औषधि उपचार में कैल्शियम प्रतिपक्षी, चयनात्मक कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स और एचएस2-सेरोटोनिन रिसेप्टर्स का उपयोग शामिल है। इसके अतिरिक्त, एंटीप्लेटलेट दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यदि ड्रग थेरेपी अपेक्षित प्रभाव पैदा नहीं करती है, तो सर्जिकल तरीकों का उपयोग किया जाता है।

गिल्लन बर्रे सिंड्रोम

गुइलेन-बैरे सिंड्रोम एक ऑटोइम्यून बीमारी है, एक पोलीन्यूरोपैथी, जिसमें मांसपेशियों में कमजोरी और ऊपरी और निचले छोरों में संवेदी गड़बड़ी होती है। कण्डरा सजगता में कमी की विशेषता। कुछ रोगियों में, श्वसन विफलता, अतालता, पैल्विक अंगों की शिथिलता, मूत्र प्रतिधारण तक, सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रगति होती है।

उपचार अस्पताल में होता है, जिसके लिए अक्सर पुनर्जीवन उपायों की आवश्यकता होती है। यदि पेरेसिस लंबे समय तक जारी रहता है, तो संक्रामक रोगों, शय्या घावों और फुफ्फुसीय रोगों की रोकथाम सुनिश्चित करना आवश्यक है। उपचार के तरीकों में से एक प्लास्मफेरेसिस है, जो पुनरावृत्ति की आवृत्ति को कम करता है और जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।

खाद्य उत्पादों की विविधता और आबादी के लिए उनकी उपलब्धता के बावजूद, एनीमिया आज अक्सर पाया जाता है, खासकर उन लोगों में जो सर्जरी, संक्रामक विकृति और विकिरण चिकित्सा से गुजर चुके हैं। रोग का विकास न केवल खराब पोषण से, बल्कि विभिन्न पुरानी बीमारियों और आंतों में पोषक तत्वों के अवशोषण की समस्याओं से भी हो सकता है।

आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन में कमी आती है और लक्षण दिखाई देते हैं:

• गंभीर शारीरिक कमजोरी;
• उंगलियों का सुन्न होना;
• बेहोशी;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का पीलापन;
• कम हुई भूख;
• शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि जो लंबे समय तक बनी रहती है;
• बाल, त्वचा और नाखूनों का खराब होना।

गर्भावस्था के दौरान एनीमिया विशेष रूप से खतरनाक होता है। आयरन की कमी से गर्भपात और अंतर्गर्भाशयी विकृति हो सकती है। एनीमिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, भ्रूण हाइपोक्सिया विकसित होता है, जिसके कारण अक्सर गर्भावस्था विफल हो जाती है।

यदि इस स्थिति में किसी महिला की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो उसे अपने हीमोग्लोबिन स्तर का पता लगाने के लिए प्रयोगशाला रक्त परीक्षण से गुजरना होगा। जब यह कम हो जाता है, तो आयरन की खुराक दी जाती है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया में हीमोग्लोबिन के इष्टतम स्तर को बनाए रखने के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले मांस, बीफ लीवर, समुद्री भोजन, मक्खन, चिकन अंडे, बीफ जीभ, अनाज और सब्जियों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

शरीर में जहर घोलना

उंगलियों का सुन्न होना रसायनों, दवाओं और भारी धातुओं से विषाक्तता के लक्षणों में से एक हो सकता है। नशा अक्सर न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियों के साथ होता है और कई अंगों की गंभीर विफलता का कारण बन सकता है।

यदि किसी दवा का उपयोग करने या विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने के बाद आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, सांस लेने में कठिनाई होती है, चक्कर आते हैं या बेहोश हो जाते हैं, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। विशेषज्ञ विषाक्त पदार्थों और विषाक्त यौगिकों के शरीर को साफ करेंगे और गंभीर जटिलताओं को रोकेंगे।

डॉक्टरों के आने तक शांत रहना ही बेहतर है। यदि दवा लेने के बाद आपकी उंगलियां सुन्न हो गई हैं, तो उल्टी कराएं और कुचले हुए सक्रिय कार्बन या घर पर मौजूद किसी भी सोखने वाले पदार्थ की 4-7 गोलियां लें।

विटामिन बी की कमी एक सामान्य कारण है जिसके कारण लोगों की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, उनकी त्वचा, बाल और नाखूनों की स्थिति खराब हो जाती है और उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। गर्भवती महिलाओं, बच्चों और बुजुर्गों में विटामिन की कमी विशेष रूप से तीव्र होती है।

विटामिन बी का मानव शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है:

• ऊर्जा लागत की पुनःपूर्ति;
• दृश्य कार्यों को सुनिश्चित करना;
• चयापचय में भागीदारी;
• लाल रक्त कोशिका का निर्माण;
• भ्रूण विकास;
• तंत्रिका तंत्र का काम;
• प्रतिरक्षा गतिविधि को बनाए रखना;
• कंकालीय वृद्धि.

विटामिन बी, विशेष रूप से थायमिन (बी1) की कमी के साथ दोनों तरफ की उंगलियों का सुन्न होना, मांसपेशियों में ऐंठन, स्मृति हानि, शारीरिक कमजोरी और बेहोशी होती है। अनाज, साबुत आटे की ब्रेड, एक प्रकार का अनाज और दलिया और हरी मटर में बड़ी मात्रा में थायमिन पाया जाता है। यदि, प्रयोगशाला निदान के परिणामों के आधार पर, डॉक्टरों ने विटामिन बी1 की कमी का निर्धारण किया है, तो अपने दैनिक आहार में सूचीबद्ध खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें।

गर्भवती महिलाओं के लिए, (बी9) विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो न्यूरल ट्यूब दोष की उपस्थिति को रोकता है, भ्रूण के पूर्ण विकास, कोशिका विभाजन और न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण को बढ़ावा देता है। फोलिक एसिड हरी सब्जियों, फलियां, लीवर में बड़ी मात्रा में मौजूद होता है, यह शहद का भी हिस्सा है और इसे स्वस्थ आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा संश्लेषित किया जा सकता है।

मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे कि आपकी उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं और इस विकार के सटीक कारणों को निर्धारित करना और समय पर उपचार शुरू करना कितना महत्वपूर्ण है। देरी से तीव्र या पुरानी बीमारियों के विकास में तेजी आ सकती है।

उच्चतम श्रेणी का डॉक्टर
एवगेनिया नाब्रोडोवा

मैं जानकारी के लिए एवगेनिया को धन्यवाद देता हूं। मेरे हाथों में भी ऐसी ही समस्या है। लेकिन उंगलियां केवल ठंडी होने पर ही सुन्न होती हैं। मैं हमेशा सर्दियों में अपने हाथों को गर्म रखने की कोशिश करता हूं और भीषण ठंढ में दस्ताने पहनकर नहीं, बल्कि गर्म दस्ताने पहनकर चलता हूं।

आत्मा के लिए, हम आज सुनेंगे मैक्सिम मृविका - कोलिब्रे. मैंने आपको एक अद्भुत संगीतकार से मिलवाया। चोपिन और बाख दोनों, सभी क्लासिक्स और ऐसी आधुनिक रचनाएँ उनके प्रदर्शन के अधीन हैं। हम सकारात्मकता और अद्भुत ऊर्जा से भरे हुए हैं। देखिये जरूर। अपने आप को नई भावनाएँ दें।

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अगर ऐसा होता है उंगलियों का सुन्न होना , यह लक्षण, निश्चित रूप से, असुविधा का कारण बनता है। लेकिन चूंकि इसे सहन किया जा सकता है, इसलिए अक्सर लोग उंगलियों के सुन्न होने को लंबे समय तक नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन यह दृष्टिकोण अस्वीकार्य है, क्योंकि यह संकेत अप्रिय बीमारियों के विकास का संकेत दे सकता है। हालाँकि, अक्सर, संवेदनशीलता का ऐसा नुकसान साधारण कारणों से जुड़ा होता है। लेकिन आपको अभी भी उन बीमारियों के बारे में जानने की जरूरत है जो समय पर उपाय करने और पर्याप्त उपचार प्रदान करने के लिए ऐसी अभिव्यक्तियों को भड़का सकती हैं।

उंगलियों में सुन्नता का कारण क्या हो सकता है?

यदि आपकी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो इस घटना का कारण बीमारियों के विकास से संबंधित नहीं हो सकता है या बीमारियों का परिणाम हो सकता है। हाथ सुन्न होने के निम्नलिखित प्राकृतिक कारणों की पहचान की गई है:

• गंभीर हाइपोथर्मिया;
• सोते समय लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना;
• रसायनों का प्रभाव - भारी धातुएँ, औषधियाँ, शराब।

इन कारणों से आपके पैर की उंगलियां भी सुन्न हो सकती हैं।

विकृति विज्ञान के विकास से जुड़े कारण:

• टनल सिंड्रोम - क्यूबिटल टनल सिंड्रोम, कार्पल टनल सिंड्रोम।
• स्व - प्रतिरक्षित रोग - .
• अन्य बीमारियाँ - रक्ताल्पता , चयापचय संबंधी विकार (आदि), संक्रामक रोग (), प्रगतिशील तंत्रिका रोग, गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस, अवसादग्रस्तता अवस्था।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उंगलियों में सुन्नता, धीरे-धीरे पूरे अंग या शरीर के एक तरफ को भी कवर करती है, तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। ऐसे संकेत यह संकेत दे सकते हैं कि यह विकसित हो रहा है।

स्तब्ध हो जाना जो किसी चिकित्सीय स्थिति से जुड़ा नहीं है

यदि आपकी उंगलियों की युक्तियाँ सुन्न हो जाती हैं, तो इस स्थिति का कारण शरीर विज्ञान से संबंधित हो सकता है, यही कारण है कि शरीर की स्थिति पर अत्यधिक ध्यान दिया जाना चाहिए। लगभग हर व्यक्ति को सपने में दोनों अंगों या एक को भींचने पर "हाथ नहीं होने" की अनुभूति का अनुभव हुआ है। यानी अगर हाथ "आराम" करेगा तो उंगलियां सुन्न हो जाएंगी। लेकिन आपको इस स्थिति को खत्म करने के लिए बस कुछ मिनटों के लिए अपना हाथ सामान्य स्थिति में रखना होगा और सक्रिय रूप से अपनी मुट्ठी बंद करनी होगी। शुरुआत में झुनझुनी महसूस होगी और सुन्नता धीरे-धीरे कम हो जाएगी।

यदि आप ठंढे दिनों में लंबे समय तक बाहर रहते हैं या अपने हाथों को पानी में रखते हैं तो संवेदनशीलता का अस्थायी नुकसान काफी संभव है। हालाँकि, यदि यह नियमित रूप से दोहराया जाता है या ठंड से सुन्नता केवल शरीर के एक निश्चित हिस्से की विशेषता है (उदाहरण के लिए, केवल एक उंगली सुन्न है), तो विकृति विज्ञान के विकास पर संदेह करने का कारण है।

अगर हम उस पर बहुत तंग अंगूठी पहनने की बात कर रहे हैं तो एक उंगली का सुन्न होना उचित है।

सुरंग सिंड्रोम

ये संवेदनशीलता की हानि की विशेषता वाली रोग संबंधी स्थितियाँ हैं।

यह स्थिति मध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के परिणामस्वरूप होती है, जो कलाई से होकर गुजरती है। आमतौर पर, यह सिंड्रोम कुछ ऐसी गतिविधियों में लगे लोगों में विकसित होता है जिनमें कलाइयों को बहुत अधिक मोड़ने की आवश्यकता होती है। ये पैकेजर्स, संगीतकार, कंप्यूटर पर बहुत अधिक काम करने वाले आदि हैं।

यह सिंड्रोम चोटों, सर्जरी, गर्भवती महिलाओं में सूजन के बाद विकसित होने की संभावना है। . इस बीमारी के मुख्य लक्षण तर्जनी, अंगूठे और मध्यमा उंगलियों में जलन, सुन्नता और झुनझुनी है। ऐसा होता है कि ऐसी संवेदनाएं पूरे हाथ को ढक लेती हैं।

व्यक्ति को रात में अधिक बुरा महसूस होता है। लंबे समय तक संपीड़न के साथ, मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और स्थायी तंत्रिका क्षति होती है।

निदान स्थापित करने की प्रक्रिया में, डॉक्टर को रोगी की शिकायतों के साथ-साथ एमआरआई, इलेक्ट्रोमोग्राफी आदि के परिणामों द्वारा निर्देशित किया जाता है। उपचार में सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग और कलाई क्षेत्र में स्प्लिंट का उपयोग शामिल होता है। कुछ मामलों में, शल्य चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करके मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को संपीड़न से मुक्त किया जाता है।

पहले लक्षण दिखने पर डॉक्टर से परामर्श करना ज़रूरी है, क्योंकि उंगलियों की ऐसी बीमारियाँ समय के साथ विकलांगता का कारण बन सकती हैं।

क्यूबिटल टनल सिंड्रोम

इस स्थिति के कारण कोहनी से कलाई तक उलनार तंत्रिका दब जाती है। अधिकतर यह स्थिति निम्नलिखित कारणों से स्वयं प्रकट होती है:

• पीड़ित लोगों में कोहनी के जोड़ की विकृति जोड़बंदी और ;
• पिछली चोटें;
• जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा हो या काम कर रहा हो तो लगातार कोहनियों पर झुकने की आदत;
• व्यापक रक्त रोगों के लिए;
• गर्भनिरोधक के लिए चमड़े के नीचे के प्रत्यारोपण की उपस्थिति;
• ट्यूमर;
• नस का असफल पंचर, जब रोगी को IV दिया जाता है और विश्लेषण के लिए रक्त लिया जाता है;
• थकावट, जो मांसपेशियों और वसा द्रव्यमान के नुकसान के साथ होती है;
• अज्ञात कारण.

कोहनी सिंड्रोम के मुख्य लक्षण छोटी उंगली और अनामिका में झुनझुनी, जलन और सुन्नता हैं। रोग बढ़ने पर रोगी को उंगलियों में दर्द और कमजोरी की शिकायत होती है। उसकी मांसपेशियां थक जाती हैं और उसके हाथ को संभालना मुश्किल हो जाता है।

क्यूबिटल टनल सिंड्रोम भी एक विशेष संकेत द्वारा निर्धारित किया जाता है: जब कोई व्यक्ति अपनी पतलून की जेब में अपना हाथ छिपाता है, तो उसकी छोटी उंगली जेब के किनारे पर रहती है।

डॉक्टर मरीज की शिकायतों के आधार पर यह निदान करता है। प्रारंभ में, तंत्रिका क्षति के सामान्य कारणों को बाहर रखा जाता है, और एमआरआई या एक्स-रे परीक्षा की जाती है। विशेषज्ञ मरीज से पिछली चोटों या सर्जिकल हस्तक्षेप के बारे में पूछता है।

यदि सुन्नता, यहां तक ​​​​कि मामूली भी हो, तो रोगी को सलाह दी जाती है कि वह लगातार अपना हाथ सीधा रखें और सोते समय भी ऐसा करें। इस स्थिति में अंग को ठीक करने के लिए नरम स्प्लिंट का उपयोग किया जाता है। बशर्ते कि ऐसे तरीके अप्रभावी हों और कमजोरी बढ़ जाए, सर्जिकल उपचार करना होगा।

रेनॉड की बीमारी

तथाकथित रेनॉड की घटना इसे प्राथमिक और माध्यमिक में विभाजित करने की प्रथा है। पहला विशिष्ट कारणों या बीमारियों के बिना ही प्रकट होता है। दूसरा, एक नियम के रूप में, प्रणालीगत ऑटोइम्यून बीमारियों का परिणाम है ( रूमेटाइड गठिया , और आदि।)। यह उत्पादन में कंपन के कारण भी हो सकता है।

यह एक गंभीर ऑटोइम्यून बीमारी है जब रक्त वाहिकाओं, त्वचा और आंतरिक अंगों की दीवारें धीरे-धीरे घनी हो जाती हैं, अपनी लोच खो देती हैं और अपना कार्य करना बंद कर देती हैं। यह कोई वंशानुगत बीमारी नहीं है, लेकिन इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के रिश्तेदारों को यह बीमारी होने की संभावना अभी भी अधिक है।

ज्यादातर मामलों में, यह बीमारी 30-50 वर्ष की मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में विकसित होती है। वर्तमान में, स्क्लेरोडर्मा के कारण अज्ञात हैं।

स्क्लेरोडर्मा के निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• त्वचा मोटी हो जाती है, यह उंगलियों से शुरू होती है;
• उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी होती है;
• चेहरे पर झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं;
• त्वचा पर हल्के और काले धब्बे दिखाई देते हैं;
• सघन क्षेत्र चमकते हैं;
• त्वचा पर छोटे-छोटे पिनपॉइंट रक्तस्राव दिखाई देते हैं;
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द होता है;
• विख्यात रेनॉड की घटना ;
• चिंता , की बढ़ती;
• पाचन बाधित है;
• दृष्टि ख़राब हो जाती है;
• व्यक्ति घरघराहट करता है, उसके लिए अपना मुंह चौड़ा करना मुश्किल होता है।

स्क्लेरोडर्मा का निदान दृष्टि से किया जा सकता है। लेकिन निदान स्थापित करने के लिए, एक जैव रासायनिक, सामान्य रक्त परीक्षण, साथ ही एक विश्लेषण भी आवश्यक है स्वप्रतिपिंडों .

यदि निदान संदिग्ध है, तो शरीर के प्रभावित क्षेत्र की जांच की जाती है।

रोग के मुख्य लक्षणों से राहत पाने के लिए रोगसूचक उपचार किया जाता है।

सूजन-रोधी और कफ-पतला करने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं, साथ ही स्टेरॉयड, जुलाब आदि भी दिए जाते हैं। इसके अलावा, संतुलित आहार का पालन करना, धूम्रपान और शराब पीना बंद करना महत्वपूर्ण है। आप ठंड की स्थिति में काम नहीं कर सकते; आपको सभी अल्सर और त्वचा की क्षति का समय पर इलाज करने की आवश्यकता है।

ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं से जुड़ी कोई भी बीमारी तंत्रिका क्षति से जुड़ी उंगलियों में सुन्नता पैदा कर सकती है। इसलिए, ऐसे मामलों में आपको रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेने की आवश्यकता है।

कभी-कभी उंगलियों में असुविधा मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कारण बनती है। इसलिए, यदि आपके पास न केवल यह लक्षण है, बल्कि अन्य (हृदय गति में वृद्धि, जलन, आदि) भी है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, अवसादग्रस्त स्थिति के लिए उचित उपचार की आवश्यकता होती है।

गिल्लन बर्रे सिंड्रोम

यह नसों और तंत्रिका जड़ों की तीव्र सूजन है, जिसके परिणामस्वरूप स्पर्श और मोटर फ़ंक्शन का उल्लंघन होता है। एक नियम के रूप में, जब उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और झुनझुनी महसूस होती है, तो यह बीमारी के विकास की शुरुआत का संकेत देता है। इसके अलावा संकेत भी हैं गिल्लन बर्रे सिंड्रोम हैं:

• कूल्हों, नितंबों, पीठ में दर्द और धड़कते दर्द;
• बहुत तेज़ या बहुत धीमी दिल की धड़कन;
• श्वास कष्ट;
• बोलने और निगलने में कठिनाई;
• अंगों में कमजोरी, संभव गतिहीनता।

एक नियम के रूप में, ये लक्षण पाचन विकारों से पीड़ित होने के बाद किसी व्यक्ति को परेशान करना शुरू कर देते हैं।

एक ऑटोइम्यून प्रक्रिया विकसित होती है, यह तीव्र रूप से होती है, और रोगी 2-4 सप्ताह के बाद जितना संभव हो उतना बीमार हो जाता है। फिर लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाते हैं।

ऑटोइम्यून सूजन कम होने के बाद पर्याप्त पुनर्वास करना बहुत महत्वपूर्ण है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया लंबी है और इसमें कई महीने लग सकते हैं।

यदि प्रक्रिया गंभीर है, तो श्वसन अवरोध या अन्य गंभीर विकारों के कारण मृत्यु हो सकती है। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, किसी व्यक्ति के पूरी तरह ठीक होने की सामान्य संभावना होती है।

शराब का असर

जो लोग शराब का दुरुपयोग करते हैं उनमें शराब के अलावा कई अन्य विकार भी होते हैं न्युरोपटी — चेता को हानि। इस अवस्था को एक विशेष शब्द द्वारा परिभाषित किया जाता है - शराबी न्यूरोपैथी .

एक बार शरीर में, इथेनॉल प्रोटीन, फोलेट और थायमिन के अवशोषण को बाधित करता है। इसके अलावा, इथेनॉल डेरिवेटिव तंत्रिका कोशिकाओं के विनाश में योगदान करते हैं। लिवर में गड़बड़ी भी हो सकती है, जिससे न्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन प्रभावित हो सकता है। यही कारण है कि शराब प्रेमियों की उंगलियां अक्सर सुन्न हो जाती हैं।

रसायनों और भारी धातुओं द्वारा विषाक्तता

यदि किसी व्यक्ति को ऐसे उद्यम में काम करने के लिए मजबूर किया जाता है जहां रसायनों का हानिकारक संपर्क होता है, तो समय के साथ उसमें अप्रिय लक्षण भी विकसित हो सकते हैं। हम उन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जो निर्माण, धातुकर्म उद्यमों और रासायनिक उद्योग उद्यमों की कार्यशालाओं में काम करते हैं। वे अक्सर खतरनाक पदार्थों के संपर्क में आते हैं। परिणामस्वरूप, सीसा, थैलियम, आर्सेनिक, पारा, सॉल्वैंट्स आदि के संपर्क के कारण अक्सर उंगली सुन्न हो जाती है।

इसके अलावा, ऐसे मामलों में, सांस लेने और पाचन संबंधी कठिनाइयां विकसित हो सकती हैं, और चेतना में गड़बड़ी होने की संभावना है। यदि रसायनों के संपर्क के बाद ऐसे संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दवाइयाँ

कुछ दवाओं के उपयोग के बाद उंगलियों का सुन्न होना संभव है। यह एक ट्यूमर रोधी दवा है , विरुद्ध अनेक औषधियाँ , स्वर्ण यौगिक , . एक नियम के रूप में, ऐसे दुष्प्रभाव दवा के निर्देशों में दर्शाए गए हैं।

मधुमेह

यदि यह विकसित होता है टाइप 1 मधुमेह मेलेटस तो रोगी का स्वास्थ्य जल्दी खराब हो जाता है। बीमारी के लंबे कोर्स के बाद ही नसें क्षतिग्रस्त होती हैं। पर मधुमेह प्रकार 2 लक्षण हल्के हो सकते हैं, लेकिन निदान के समय न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ पहले से ही नोट की जा सकती हैं। यदि कोई व्यक्ति अनियमित रूप से दवाएँ लेता है और स्तर को ख़राब तरीके से नियंत्रित करता है तो अक्सर अप्रिय परिणाम होते हैं। ग्लूकोज . सबसे प्रसिद्ध विकारों में से एक तथाकथित "मधुमेह पैर" है, जब पैरों में संवेदनशीलता बिगड़ जाती है और अल्सर बन जाते हैं।

हालाँकि, बहुत बार ऊपरी छोरों के तंत्रिका ऊतक की स्थिति बाधित होती है, जिससे उंगलियाँ या हाथ सुन्न हो जाते हैं। रात के समय उंगलियों का सुन्न होना बहुत आम बात है। इस स्थिति का कारण और उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि यदि रात में दोनों हाथ या एक सुन्न हो जाता है, और साथ ही किसी व्यक्ति को मधुमेह के विकास का संदेह होता है, तो डॉक्टर से मिलने की तत्काल आवश्यकता होती है।

मधुमेह न्यूरोपैथी का निदान करते समय, डॉक्टर को शुरू में यह पुष्टि करनी चाहिए कि रोगी को मधुमेह है। ऐसा करने के लिए, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि ग्लूकोज का स्तर क्या है, साथ ही रक्त में ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन का स्तर क्या है। एक सामान्य मूत्र परीक्षण भी किया जाता है।

कभी-कभी कई अन्य परीक्षाओं की आवश्यकता होती है - रक्त वाहिकाओं, हृदय, कोष में तंत्रिकाओं आदि की स्थिति।

मधुमेह मेलेटस के मामले में, सामान्य ग्लूकोज स्तर को लगातार बनाए रखना, चीनी कम करने या शुरू करने के लिए दवाओं का उपयोग करना महत्वपूर्ण है इंसुलिन .

बशर्ते कि रोगी अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करे, नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाए और उसकी सभी सिफारिशों का पालन करे, मधुमेह के साथ गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकेगा।

विटामिन बी1 की कमी

गलती ( ) शरीर में कई अप्रिय लक्षण पैदा कर सकता है। थायमिन की गंभीर कमी के कारण, बीमारी इसे लें . इस रोग में तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है। गंभीर रूप में बेरीबेरी रक्त वाहिकाओं और हृदय को नुकसान पहुंचाता है। शरीर में विटामिन बी1 की कमी होने पर निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• दोनों तरफ के अंगों की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं;
• मांसपेशियों में ऐंठन दिखाई देती है;
• मांसपेशी शोष विकसित हो सकता है;
• , स्मृति हानि;
• मस्तिष्क विकृति वेर्निक , कोर्साकॉफ सिंड्रोम (मस्तिष्क का कार्य बाधित होता है, मानसिक विकार प्रकट होते हैं);
• पैरों में कमजोरी;
• गिरावट बढ़त ;
• बेहोशी;
• कब्ज़ की शिकायत।

सभ्य देशों में बेरीबेरी के गंभीर मामले बहुत ही कम दर्ज किये जाते हैं। निम्नलिखित मामलों में गंभीर बीमारी संभव है:

• गंभीर संक्रमण;
• पूति ;
• आंतों और पेट पर सर्जिकल हस्तक्षेप;

कभी-कभी आहार संबंधी आदतें इस विटामिन की कमी का कारण बन सकती हैं। बड़ी मात्रा में चावल, कॉफी, चाय (ऐसे पदार्थ वाले उत्पाद जो टूट जाते हैं) का सेवन करते समय thiamine ) और आहार में पर्याप्त मात्रा में मांस, अनाज और फलियां (थियामिन युक्त खाद्य पदार्थ) की कमी से बेरीबेरी का खतरा बढ़ जाता है।

बीमारी को ठीक करने के लिए विटामिन बी1 वाली दवाएं दी जाती हैं। रोग को भड़काने वाले कारकों को खत्म करना और आहार को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।

डिप्थीरिया पोलीन्यूरोपैथी

आधुनिक दुनिया में यह दुर्लभ है, क्योंकि यह व्यापक है टीकाकरण इस बीमारी से. इसलिए, यह बीमारी उन लोगों को प्रभावित करती है जिन्हें टीका नहीं लगाया गया है, या यदि टीकाकरण समय पर नहीं दिया गया है।

रोग की शुरुआत एआरवीआई जैसे लक्षणों से होती है। धीरे-धीरे, गले में दर्द अधिक से अधिक गंभीर हो जाता है, तथाकथित डिप्थीरिया फिल्म दिखाई देती है, लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

डिप्थीरिया तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकता है, जिससे संवेदी हानि, अंगों में झुनझुनी और सुन्नता हो सकती है।

उपचार के लिए एक विशेष एंटी-डिप्थीरिया सीरम का उपयोग किया जाता है।

इस रोग में सर्वाइकल स्पाइन में इंटरवर्टेब्रल डिस्क का क्रमिक विनाश होता है। स्पोंडिलोसिस के साथ, वे बाहर निकल आते हैं और उनमें नुकीले किनारे विकसित हो जाते हैं। जैसे ही डिस्क खराब हो जाती है, व्यक्ति को कंधे, बांह या गर्दन में दर्द का अनुभव हो सकता है। संवेदनशीलता और गति सीमित हैं। एक नियम के रूप में, बाएं या दाएं हाथ में सुन्नता होती है, लेकिन कभी-कभी व्यक्ति को ऐसा महसूस होता है कि केवल उंगलियां सुन्न हैं।

यदि बाएँ या दाएँ हाथ में सुन्नता के कारण संबंधित हैं स्पोंडिलोसिस सीटी और एमआरआई परिणाम निदान की पुष्टि करेंगे।

स्पोंडिलोसिस के लिए थेरेपी में सूजन-रोधी दवाओं, एंटीस्पास्मोडिक्स, फिजियोथेरेपी और मालिश का उपयोग शामिल है। कभी-कभी सर्जरी आवश्यक होती है।

एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस)

यह एक गंभीर बीमारी है, जो मोटर फ़ंक्शन को निर्धारित करने वाली तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है। यह अक्सर दाएं या बाएं हाथ में अजीबता की भावना से शुरू होता है, जो सुन्नता जैसा होता है। प्रारंभ में, यह कामकाजी पक्ष पर होता है, अर्थात, बाएं हाथ के व्यक्ति को बाएं हाथ की उंगलियों में सुन्नता का अनुभव होगा, और फिर दाईं ओर। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, व्यक्ति को लड़खड़ाती चाल, मांसपेशियों के "सिकुड़ने" और शारीरिक गतिविधियों में अशुद्धि की चिंता होने लगती है। इसके बाद बोलने में दिक्कत, निगलने में कठिनाई और धीमी आवाज विकसित होती है। बाद में, इस प्रक्रिया में श्वसन की मांसपेशियों की धीरे-धीरे भागीदारी होती है। यही कारण है कि बार-बार न्यूमोनिया . रोग की समाप्ति पर श्वास रुक जाती है।

अभी भी ऐसी कोई दवा नहीं है जो इस बीमारी को रोक सके। इसलिए, बीमारी की शुरुआत के बाद एक व्यक्ति औसतन पांच साल तक जीवित रहता है। हालाँकि, सावधानी और उचित देखभाल से जीवन को बढ़ाया जा सकता है।

डॉक्टर के पास पहली बार जाने के बाद, ऐसा निदान बहुत कम ही किया जाता है। उस निदान की पुष्टि करने या उसे खारिज करने के लिए दीर्घकालिक अनुवर्ती कार्रवाई आवश्यक है। निदान प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग किया जाता है विद्युतपेशीलेखन - जलन के दौरान मांसपेशियों की गतिविधि का अध्ययन।

और क्यों बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हो सकती हैं?

यदि उंगलियों में सुन्नता है या उनमें संवेदनशीलता पूरी तरह से खत्म हो गई है, तो यह न केवल रीढ़ की बीमारियों के कारण हो सकता है, बल्कि अन्य कारणों से भी हो सकता है।

कभी-कभी यह स्थिति तंत्रिका के लंबे समय तक संपीड़न के कारण होती है। इसलिए, यदि आपका अंगूठा या छोटी उंगली लंबे समय तक दबाने के बाद सुन्न हो जाती है, तो मालिश या रगड़ने से स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी।

बहुत बार, तर्जनी में संवेदनशीलता का नुकसान कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने से जुड़ा होता है। कभी-कभी उन लोगों में गैजेट के साथ काम करते समय अत्यधिक परिश्रम होता है जिनका काम करने वाला हाथ बायां हाथ होता है, यही इस सवाल का जवाब है कि बाएं हाथ की अनामिका और छोटी उंगली क्यों सुन्न हो जाती हैं।

यदि आपकी मध्यमा और छोटी उंगली सुन्न हैं, तो यह कोहनी तंत्रिका की न्यूरोपैथी के कारण हो सकता है। यदि मध्य और अनाम मांसपेशियां सुन्न हो जाती हैं, तो यह संभवतः कार्पल टनल सिंड्रोम है।

हालाँकि, हृदय और रक्त वाहिकाओं की गंभीर बीमारियों के मामलों में बायाँ हाथ भी सुन्न हो जाता है। विशेष रूप से, यह संकेत दे सकता है स्ट्रोक से पहले की स्थिति .

दाहिने हाथ में सुन्नता का क्या कारण हो सकता है?

सबसे पहले, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता होती है, तो इस घटना का कारण और उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

ऊपर पहले ही चर्चा किए जा चुके कारणों से अक्सर दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। यदि आपके दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न हैं, तो यह कार्पल टनल सिंड्रोम, पोलीन्यूरोपैथी आदि के कारण हो सकता है।

दाहिने अंगूठे में सुन्नता अक्सर कार्पल टनल सिंड्रोम या कार्पल टनल सिंड्रोम से जुड़ी होती है। यदि आपका दाहिना अंगूठा सुन्न है, तो यह अक्सर मध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है क्योंकि यह कार्पल टनल से गुजरती है। तर्जनी में संवेदनशीलता का नुकसान भी इसी घटना से जुड़ा हो सकता है; साथ ही, इस सिंड्रोम के साथ, मध्य उंगली कभी-कभी सुन्न हो जाती है।

अक्सर इस सवाल का जवाब है कि दाहिने हाथ का अंगूठा क्यों सुन्न हो जाता है, साथ ही दाहिने हाथ की अनामिका और अन्य उंगलियां क्यों सुन्न हो जाती हैं, क्या कोई व्यक्ति काम की प्रकृति या अन्य गतिविधियों के कारण मजबूर होता है एक और दूसरे पर लगातार गतिशील या स्थिर भार डालना। एक ही मांसपेशी समूह। चूँकि अधिकांश लोगों का दाहिना हाथ "कामकाजी" होता है, बहुत से लोग, कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने, सिलाई करने, संगीत वाद्ययंत्र बजाने आदि के बाद शिकायत करते हैं कि अंगूठी, तर्जनी या अन्य उंगलियों में दर्द होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम अक्सर तब होता है जब जोड़बंदी , वात रोग और अन्य बीमारियाँ, जिनके उपचार से स्थिति में सुधार हो सकता है।

उंगलियों में सुन्नता कभी-कभी परिधीय तंत्रिका तंत्र की विकृति से जुड़ी होती है।

यदि दाहिने हाथ की छोटी उंगली सुन्न हो जाती है, तो इस घटना के कारणों को समझाया जा सकता है क्यूबिटल टनल सिंड्रोम . छोटी उंगली और अनामिका के हिस्से में तंत्रिका आवेग क्यूबिटल कैनाल से होकर गुजरते हैं, जो पीछे कोहनी के अंदर स्थित होता है। यदि छोटी उंगली सुन्न हो जाती है, तो अक्सर इससे पहले कोहनी लंबे समय तक मुड़ी रहती है।

गर्भावस्था के दौरान हाथों का सुन्न होना

अक्सर, महिलाओं को उंगलियों में सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव होता है। इस घटना के कारण हमेशा विकृति विज्ञान से जुड़े नहीं होते हैं। देर से गर्भावस्था में यह घटना अक्सर रात में परेशान करने वाली होती है। गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर मामलों में, उंगलियों के जोड़ों में संवेदना और दर्द का नुकसान टनल सिंड्रोम की अभिव्यक्ति से जुड़ा होता है, जो समान टेंडन या जोड़ों पर स्थिर भार के कारण होता है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के कारण भी हाथ सुन्न हो सकते हैं। ऐसा होने पर महिला को डॉक्टर को इसके बारे में बताना चाहिए।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, गर्भवती माताओं को अक्सर स्थिति बिगड़ने का अनुभव होता है ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और ऑस्टियोपोरोसिस , और इससे अंगों में संवेदना की हानि भी हो सकती है।

लेकिन अन्य बीमारियों को "छूट" नहीं दी जा सकती, इसलिए एक महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को प्रकट होने वाले लक्षणों के बारे में अवश्य बताना चाहिए।

निदान

बहुत बार, ऐसी बीमारियाँ जो उंगलियों में संवेदनशीलता के नुकसान का कारण बनती हैं, डॉक्टर द्वारा बाहरी परीक्षण के दौरान निर्धारित की जा सकती हैं। हालाँकि, कभी-कभी कई अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता होती है, अर्थात्:

• उपवास रक्त शर्करा के स्तर का निर्धारण;
• रक्त क्रिएटिनिन;
• ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन;
• टीएसएच स्तर;
• मूत्र का विश्लेषण.

सभी परीक्षण परिणाम प्राप्त होने के बाद, इलेक्ट्रोमोग्राफी अक्सर निर्धारित की जाती है - एक अध्ययन जिसके दौरान कई मांसपेशियों की विद्युत क्षमता दर्ज की जाती है। प्राप्त परिणामों की तुलना मानक से की जाती है।

किसी विशेषज्ञ को लक्षणों के बारे में बताते समय, रोगी को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि क्या वह दोनों तरफ के अंगों में संवेदना खो रहा है, या क्या यह एकतरफा प्रक्रिया है।

आपको अपने डॉक्टर को किसी अन्य लक्षण के बारे में भी बताना चाहिए जो आपको चिंतित करता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कार्पल टनल सिंड्रोम को गंभीर बीमारियों से अलग करना संभव बनाता है।

सुन्नता को कैसे दूर करें?

यदि गंभीर हाइपोथर्मिया के कारण या असहज स्थिति में होने के कारण संवेदनशीलता गायब हो गई है, तो यह स्थिति अपने आप गायब हो जाएगी। यदि आप नियमित रूप से सुन्नता का अनुभव करते हैं जो ठंड या असुविधाजनक मुद्रा से जुड़ी नहीं है, तो न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक से मिलना महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, इस स्थिति का उपचार सीधे उस बीमारी पर निर्भर करता है जिसने इसे उकसाया।

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता अक्सर हाथों में खराब रक्त आपूर्ति और रीढ़ की समस्याओं के कारण होती है। यह लक्षण कई बीमारियों की नैदानिक ​​तस्वीर में भी शामिल है जिसके बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जैसे किसी अंग का विच्छेदन या मृत्यु।

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता का उपचार निदान परिणामों के आधार पर निर्धारित किया जाता है। हाइपोस्थेसिया पैदा करने वाले कारकों के समूह को छह मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• चोटें;
• रीढ़ की विकृति;
• जोड़ों की सूजन;
• संचार संबंधी विकार;
• तंत्रिका तंत्र के घाव;
• अंतःस्रावी उत्पत्ति के रोग।

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता के कारण

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता के कारणों को आंशिक रूप से इस बात से निर्धारित किया जा सकता है कि कौन सी उंगलियां सुन्न हैं। उदाहरण के लिए, यदि हाइपोस्थेसिया तर्जनी या मध्यमा उंगली में होता है, तो यह कोहनी के जोड़ की चोट या सूजन से जुड़ा हो सकता है, और अनामिका या छोटी उंगली में सुन्नता सबसे अधिक संभावना हृदय प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत देती है। किसी भी मामले में, यदि उंगलियों में सुन्नता, झुनझुनी या दर्द दिखाई देता है, तो जटिलताओं से बचने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना और सटीक निदान स्थापित करना आवश्यक है।

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता का कारण चोट, मोच या फ्रैक्चर जैसी चोटें हो सकती हैं। सर्वाइकल-कॉलर क्षेत्र की मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव भी सुन्नता का कारण बनता है, उदाहरण के लिए, डेस्क पर काम करते समय सिर और गर्दन की गलत स्थिति के कारण या सोने की असुविधाजनक स्थिति के कारण।

निम्नलिखित बीमारियों के लिए व्यवस्थित उपचार की आवश्यकता होती है:

• ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन;
• रूमेटाइड गठिया;
• हाथ में ख़राब परिसंचरण;
• ऊपरी अंग का घनास्त्रता;
• इंटरवर्टेब्रल धमनी का इस्केमिक स्ट्रोक;
• कार्पल टनल सिंड्रोम;
• रेनॉड की बीमारी.

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना

दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, फलाव और इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ देखा जा सकता है।

रीढ़ की हड्डी में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन इंटरवर्टेब्रल डिस्क में कमी और रेशेदार रिंग की लोच के नुकसान की विशेषता है। यह तथाकथित रेडिक्यूलर सिंड्रोम की ओर ले जाता है। अक्सर, जब जड़ों को दबाया जाता है, तो दर्द गर्दन से कंधे के ब्लेड और अग्रबाहु की रेडियल सतह से हाथ तक फैल जाता है। दाएं और बाएं दोनों उंगलियों में दर्द और सुन्नता का स्थानीयकरण सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी जड़ संपीड़न के अधीन है:

• सी6 - अंगूठे में;
• सी7 - तर्जनी, मध्यमा और अनामिका में;
• C8 - छोटी उंगली में।

हाइपोएस्थेसिया ग्रीवा रीढ़ में शारीरिक परिवर्तनों की अनुपस्थिति में भी संभव है, उदाहरण के लिए, लंबे समय तक शरीर की मजबूर स्थिति के साथ।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में, अक्सर एक हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। उपचार में सूजन और सूजन को खत्म करना शामिल है, लेकिन कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है।

रुमेटीइड गठिया के कारण उंगलियां सुन्न हो जाती हैं

दाएं और बाएं दोनों तरफ की उंगलियों का सुन्न होना रूमेटॉइड गठिया के साथ हो सकता है। यह रोग पॉलीआर्थराइटिस के समान, एक ही समय में हाथ के कई जोड़ों को नुकसान पहुंचाता है। इस मामले में, कलाई के जोड़, साथ ही छोटे इंटरफैन्जियल और मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़, सममित रूप से प्रभावित होते हैं।

प्रभावित क्षेत्र में रुमेटीइड गठिया के मुख्य लक्षण हैं:

• लचीलेपन-विस्तार (संकुचन) की लगातार हानि;
• फ्यूसीफॉर्म और एस-आकार की संयुक्त विकृति;
• फालेंजों के बीच हड्डी का विकास;
• मांसपेशी शोष;
• तापमान में स्थानीय वृद्धि;
• लाली और सूजन;
• रात में दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना;
• सुबह की जकड़न;
• हल्का दर्द है.

रुमेटीइड गठिया में कमजोरी, वजन में कमी और समय-समय पर बुखार के रूप में स्वास्थ्य में गिरावट आर्टिकुलर सिंड्रोम के विकास के साथ होती है। समय के साथ, पैथोलॉजिकल परिवर्तन श्वसन और हृदय प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग और गुर्दे को प्रभावित करते हैं।

खराब परिसंचरण के कारण उंगलियों में सुन्नता

दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना विभिन्न संचार विकारों के परिणामस्वरूप हो सकता है, विशेष रूप से निम्नलिखित बीमारियों के साथ:

• ऊपरी अंग का घनास्त्रता;
• मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की रुकावट;
• इंटरवर्टेब्रल धमनी का इस्केमिक स्ट्रोक।

यदि, हाइपोस्थेसिया के बाद, बांह में दर्द बढ़ रहा है, तो यह रक्त के थक्के के साथ बड़ी धमनियों में रुकावट का संकेत हो सकता है। उपचार के बिना सामान्य रक्त आपूर्ति की समाप्ति परिगलन के विकास और अंग की हानि से भरी होती है।

यदि दाहिने हाथ की उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता है, साथ ही कमजोरी, मतली और सिरदर्द है, तो यह बाएं तरफ के इस्केमिक स्ट्रोक का संकेत हो सकता है। यह कई दिनों में विकसित होता है, जिससे इसे समय पर पहचानना और शरीर के दाहिने हिस्से के पक्षाघात को रोकना संभव हो जाता है।

पर्याप्त संपार्श्विक परिसंचरण के साथ, कशेरुका धमनी की रुकावट स्पर्शोन्मुख हो सकती है, लेकिन कुछ मामलों में यह मेडुला ऑबोंगटा और सेरिबैलम में बड़े रोधगलन का कारण बनती है।

तंत्रिका तंत्र की खराबी के कारण दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना

तंत्रिका तंत्र के कुछ घावों की विशेषता दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता हो सकती है। हाइपेस्थेसिया कार्पल टनल सिंड्रोम और रेनॉड रोग के साथ होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम हाथ और कलाई की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। जब कार्पल टनल में मध्यिका तंत्रिका दब जाती है, तो संक्रमण के स्थानों पर दर्द होता है। रात में और सुबह के समय दाहिने हाथ की उंगलियों में सामान्य सुन्नता। दर्द बांह से लेकर कंधे और गर्दन तक फैल सकता है। समय के साथ, उंगली फ्लेक्सर मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और शोष हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप अंग लगभग पूरी तरह से अक्षम हो जाता है।

रेनॉड की बीमारी संवहनी स्वर के तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन पर आधारित है, जिसके परिणामस्वरूप ठंड जैसी बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में छोटी रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं। बीमारी का पहला हमला पिछले संक्रमणों के साथ-साथ अधिक काम या हाइपोथर्मिया से भी हो सकता है। रेनॉड की बीमारी मस्तिष्क की चोट या गंभीर मनो-भावनात्मक सदमे की जटिलता भी हो सकती है। रोग के तीन चरण होते हैं:

पहले चरण के दौरान, जिस पर रोग का विकास अक्सर समाप्त हो जाता है, ठंड या तनाव के प्रभाव में त्वचा ठंडी हो जाती है, सफेद हो जाती है, और फिर ट्राफिज्म के उल्लंघन के कारण नीली हो जाती है। कुछ मिनटों के बाद, रक्त आपूर्ति बहाल हो जाती है और लक्षण गायब हो जाते हैं। किसी हमले के बाद, दाहिने हाथ की उंगलियों में पेरेस्टेसिया या सुन्नता दिखाई देती है। सममित घावों के साथ, जो रोग की तंत्रिका संबंधी उत्पत्ति का संकेत देते हैं, लक्षण दोनों हाथों पर देखे जाते हैं।

आगे के विकास में हमलों की अवधि में वृद्धि, दर्द और सूजन में वृद्धि शामिल है। इसके बाद, ऊतक पोषण में गहरा व्यवधान अल्सर, नेक्रोसिस और गैंग्रीन का कारण बनता है। अक्सर तीनों चरण एक ही हाथ की आसन्न उंगलियों को प्रभावित कर सकते हैं।

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता का कारण जो भी हो, मूल कारण का इलाज जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ बीमारियों के परिणाम बहुत गंभीर होते हैं।

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कई लोगों को उंगलियों में सुन्नता का अनुभव होता है। ऐसा विभिन्न कारणों से हो सकता है. कुछ लोगों को इस अप्रिय अनुभूति का अनुभव अक्सर होता है, जबकि अन्य को इसका अनुभव बहुत कम होता है। कुछ समय पहले तक, इसी तरह की घटना वृद्ध लोगों के लिए विशिष्ट थी। हालाँकि, इन दिनों कई युवाओं को इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है - उंगलियों में सुन्नता, जो झुनझुनी और "रोने" की भावना से बदल दी जाती है।

यदि अंग न केवल सुन्न हो जाते हैं, बल्कि ठंडे भी हो जाते हैं, तो यह इंगित करता है कि व्यक्ति के हाथों में सामान्य रक्त परिसंचरण ख़राब हो गया है। इन अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, आपको उनका कारण पता लगाना होगा।

उदाहरण के लिए, अक्सर आपकी उंगलियां सुबह के समय सुन्न हो जाती हैं। इस मामले में, अंगों में झुनझुनी के साथ सुन्नता भी हो सकती है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, क्योंकि सबसे अधिक संभावना यह है कि व्यक्ति असहज स्थिति में सोया था। इस मामले में, आपको एक साधारण वार्म-अप करने की ज़रूरत है, जिसके बाद समस्या तुरंत गायब हो जाएगी।

हालाँकि, यदि आपकी उंगलियों में सुन्नता आपको अक्सर परेशान करती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आखिरकार, कभी-कभी अंगों में सुन्नता मामूली विकारों के कारण नहीं होती है, बल्कि गंभीर बीमारियों के कारण होती है जो स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकती हैं।

अंगों में सुन्नता का मुख्य कारण

कपड़ा

अगर आप सुबह उठते ही उंगलियों के सुन्न होने से परेशान हैं तो आप जिन कपड़ों में सोते हैं उन पर ध्यान दें। डॉक्टरों ने एक से अधिक बार इस समस्या का सामना किया है और इसके होने के संभावित कारणों की सावधानीपूर्वक खोज की है। और उत्तर बहुत करीबी था - यदि सोने के कपड़ों की आस्तीन पर इलास्टिक बैंड बहुत तंग हैं, तो वे रक्त वाहिकाओं को निचोड़ते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त परिसंचरण बहुत ख़राब हो जाता है।

जैसे ही रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है, कुछ पदार्थ तंत्रिका अंत में प्रवाहित होने लगेंगे, जो उंगलियों में स्थित तंत्रिका अंत को परेशान करते हैं। इस जलन के कारण ही अंगों में अप्रिय झुनझुनी संवेदना उत्पन्न होती है। इस समस्या से छुटकारा पाना बहुत आसान है - आपको बस अपने सोने के कपड़े बदलने की जरूरत है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

एक और सामान्य कारण जिसके कारण उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। इसके अलावा, यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि इस मामले में, सुन्नता केवल बाएं या दाएं हाथ की उंगलियों की विशेषता है। दोनों हाथों की उंगलियां सुन्न नहीं होंगी। इस निदान को सही ढंग से स्थापित करने के लिए, आपको एक डॉक्टर से मिलने और कई परीक्षाओं से गुजरना होगा।

इस सिंड्रोम की विशेषता मध्य तंत्रिका के दबने से होती है, जो कार्पल टनल से होकर गुजरती है। इस सिंड्रोम के साथ, एक व्यक्ति को न केवल उंगलियों में झुनझुनी और सुन्नता महसूस होगी, बल्कि दर्द भी होगा। उंगलियां बहुत दर्दनाक हो सकती हैं, दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

अक्सर यह बीमारी उन लोगों को प्रभावित करती है जो कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताते हैं और जिनकी उंगलियां एक ही स्थिति में होती हैं और तनाव में रहती हैं। इस बीमारी से बचने के लिए, आपको हर आधे घंटे में अपने हाथों को गर्म करना होगा ताकि नसों में दर्द और रक्त के जमाव से बचा जा सके।

पोलीन्यूरोपैथी

पोलीन्यूरोपैथी के साथ, हाथों और उंगलियों के तंत्रिका जाल को जैविक क्षति होती है। परिणाम स्वरूप स्तब्ध हो जाना महसूस होता है, जो झुनझुनी से बदल जाता है। उनकी उपस्थिति की आवृत्ति तंत्रिका क्षति की डिग्री पर निर्भर करती है। ऐसे हमले सप्ताह में कई बार और दिन में भी कई बार हो सकते हैं।

ऐसी क्षति विभिन्न संक्रामक रोगों या कार्यात्मक रोगों (अग्नाशयशोथ, मधुमेह मेलेटस, आदि) के कारण हो सकती है। कभी-कभी ऐसा घाव विटामिन की कमी या आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की उपस्थिति के कारण हो सकता है।

रेनॉड की बीमारी

इस बीमारी में हाथों और उंगलियों की सबसे छोटी रक्त वाहिकाओं में रक्त संचार बाधित हो जाता है। छोटी धमनियों और केशिकाओं के क्षतिग्रस्त होने के कारण खराब परिसंचरण होता है।

इस बीमारी से पीड़ित लोगों को दोनों हाथों की उंगलियों में सुन्नता और दर्द का अनुभव होता है। ठंड में मरीज़ न केवल ठिठुरते हैं, बल्कि जल्दी ही विभिन्न संक्रमणों की चपेट में भी आ जाते हैं। इस बीमारी का निदान करने के लिए आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। और रेनॉड की बीमारी से बचने के लिए, आपको अपने हाथों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है: आपको उन्हें लंबे समय तक ठंडे पानी में नहीं रखना चाहिए; कपड़े धोने और बर्तन धोते समय दस्ताने का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

यदि धमनी, जो ऊपरी अंग में स्थित है, रक्त के थक्के से अवरुद्ध हो जाती है, तो व्यक्ति को सुन्नता महसूस होती है। सबसे पहले, केवल प्रभावित अंग की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, लेकिन थोड़ी देर के बाद सुन्नता दूर नहीं होती है, बल्कि, इसके विपरीत, केवल बढ़ जाती है। आपको निश्चित रूप से इस बारीकियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है: यदि सुन्नता एक घंटे के भीतर दूर नहीं होती है, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है। सबसे खराब स्थिति में, ऊतक परिगलन विकसित हो सकता है और, यदि समय पर सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो आप एक अंग खो सकते हैं।

मस्तिष्क में रक्त वाहिका में रुकावट

अंगों का सुन्न होना भी आसन्न स्ट्रोक का संकेत हो सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, सुन्नता केवल एक हाथ में होती है। इस लक्षण के साथ ही रोगी का रक्तचाप बढ़ जाता है और उसके सिर में तेज दर्द होता है। पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

"प्रेमी सिंड्रोम"

बहुत बार, सुन्नता तब प्रकट होती है जब एक महिला किसी पुरुष की बांह पर सो जाती है। परिणामस्वरूप, हाथ लंबे समय तक गतिहीन और उदास रहता है। रक्त वाहिकाओं के मजबूत और लंबे समय तक संपीड़न के कारण, सुन्नता की भावना प्रकट होती है जो लंबे समय तक दूर नहीं होती है।

अन्य कारण

उपरोक्त कारणों के अलावा, अंगों का सुन्न होना शरीर में अन्य प्रणालीगत विकारों के कारण भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, गठिया, चोटें, अंतःस्रावी तंत्र के रोग, जोड़ों की सूजन, इत्यादि। उंगलियों में सुन्नता का कारण स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना असंभव है। केवल एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट ही इसका पता लगा सकता है। वह एक विशेष जांच करता है, जिसका उद्देश्य न केवल निदान करना है, बल्कि सही उपचार बताना भी है।

अंगों को सुन्न होने से रोकने से कोई नुकसान नहीं होगा। दिन में कई बार शारीरिक व्यायाम का एक सेट करना आवश्यक है। ये अभ्यास उन अप्रिय परिणामों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे जो तब होते हैं जब कोई व्यक्ति गतिहीन जीवन शैली जीता है।

अभ्यास

• सुबह उठने के तुरंत बाद, बिस्तर से उठे बिना, अपनी मुट्ठियाँ ऊपर उठाएं और पचास बार बंद करें और खोलें। इसके बाद अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ फैलाएं और व्यायाम को दोबारा दोहराएं।
• अपना चेहरा दीवार की ओर करें, अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हो जाएं और अपनी बाहों को ऊपर उठाएं। आपको इस स्थिति में एक मिनट तक रहना है। इस अभ्यास को पूरे दिन में पांच से सात बार दोहराया जाना चाहिए।
• अपनी हथेलियों को एक साथ दबाएं, अपनी उंगलियों को क्रॉस करें और फिर उन्हें लगभग तीस बार निचोड़ें और खोलें।

ये सरल व्यायाम आपकी उंगलियों में सुन्नता की भावना को रोकने में मदद करेंगे।

याद रखें कि आपकी उंगलियों का सुन्न होना किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, आपको इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और तुरंत किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना सबसे अच्छा है। समय पर और सही इलाज बहुत जरूरी है। अन्यथा, आप अंग की गतिशीलता खो सकते हैं।

उंगलियों का सुन्न होना तंत्रिका चालन विकार का पहला संकेत है। आप अक्सर यह संकेत सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में पा सकते हैं। आप स्वयं जांच कर सकते हैं - यदि आप अपना सिर बगल की ओर झुकाते हैं या जब आप अपना सिर घुमाते हैं तो आपको ऐंठन, असुविधा या दर्द महसूस होता है - तो संभावना है कि ग्रीवा कशेरुक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से प्रभावित हैं। इस रोग में मुख्य रूप से अंगूठा या तर्जनी सुन्न हो जाती है। निदान की पुष्टि करने के लिए, ग्रीवा रीढ़ की एक्स-रे लेना पर्याप्त है। अधिकतर, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस 45 वर्षों के बाद होता है। डिस्क हर्नियेशन या स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस के साथ भी इसी तरह के लक्षण होते हैं।

कारण सरल हो सकता है - उदाहरण के लिए, यदि आप सोते समय अंग को लंबे समय तक जकड़े हुए थे। या यदि अंगूठी फिट न हो तो केवल एक उंगली सुन्न हो सकती है।

रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। यह माइग्रेन से पीड़ित लोगों में भी होता है।

बाएं हाथ की सुन्न उंगलियां कभी-कभी हृदय संबंधी समस्याओं का संकेत देती हैं। यह स्थिति एनजाइना पेक्टोरिस के कारण हो सकती है। आपको विशेष रूप से अनामिका उंगली की सुन्नता या बांह की बांह तक फैली हुई सुन्नता से सावधान रहना चाहिए।

जोड़ों के विकास के लिए विशेष व्यायाम आपको चोट लगने के बाद उंगलियों में सुन्नता से निपटने में मदद करेंगे। अक्सर, गतिशीलता हाथ की चोट से नहीं, बल्कि कास्ट में रहने के दौरान उसकी दीर्घकालिक गतिहीनता से सीमित होती है। यह स्थिरीकरण है जो मांसपेशी शोष और खराब परिसंचरण का कारण बनता है, जिससे सुन्नता होती है। नसों और टेंडन पर ऑपरेशन के बाद, उंगलियों को विकसित किया जाना चाहिए।

यदि चोट लगने के बाद आपके हाथ सुन्न हो जाते हैं और उनमें बार-बार झुनझुनी होती है, तो आपको किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। वह निर्धारित करेगा कि आपको आगे क्या करना चाहिए, आपको कौन से व्यायाम की आवश्यकता है, और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का एक सेट लिख सकता है। डॉक्टर के रेफरल के साथ, आप एक ऑस्टियोपैथ या हाड वैद्य से मिल सकते हैं। कभी-कभी एक्यूपंक्चर मदद करता है।

हाल ही में घायल हुई अपनी बांह या कंधे के उस तरफ वजन न उठाएं। शायद, व्यायाम चिकित्सा और फिजियोथेरेपी के अलावा, डॉक्टर आपको मल्टीविटामिन लिखेंगे। उंगलियों में सुन्नता अक्सर विटामिन बी12 की कमी के कारण हो सकती है। आपको तनाव और भावनात्मक तनाव से भी बचना चाहिए, खासकर दीर्घकालिक तनाव से। नीरस काम करते समय ब्रेक लें, टहलें और अधिक दौड़ें।

हाथ टूटने के बाद उंगलियों में सुन्नता

फ्रैक्चर के बाद, उंगलियों में सुन्नता का कारण असफल रूप से लगाया गया प्लास्टर हो सकता है। कास्ट पहनते समय तंग कपड़े पहनने से बचें।

अक्सर स्तब्ध हो जाना और झुनझुनी महसूस होने का कारण कंधे की चोट, जोड़ के कैप्सूल में मोच या हड्डी का टूटना हो सकता है। ये चोटें अक्सर वृद्ध लोगों को लगती हैं जो सर्दियों में बर्फ पर गिर जाते हैं या पेशेवर एथलीटों को। साथ ही हाथ तेजी से सूज जाता है और उसे हिलाना असंभव हो जाता है। आमतौर पर वे 5वें दिन एक कास्ट में जिम्नास्टिक शुरू करते हैं। प्रभावित हाथ की उंगलियों को मोड़ने और सीधा करने के लिए स्वस्थ हाथ का उपयोग करें। सक्रिय गतिविधियाँ दूसरे सप्ताह से शुरू होती हैं: वे अपने हाथ में एक कप, एक पेंसिल, एक कंघी लेते हैं। कास्ट हटाने के 3 सप्ताह बाद, आप पहले से ही 2 किलो वजन अपने हाथ में ले जा सकते हैं।

कई हाथों की चोटों के बाद, रेनॉड की बीमारी विकसित हो सकती है, जिसमें दर्द, सायनोसिस और लगातार ठंडे हाथ शामिल हैं। बीमारी के बढ़ने से बचने के लिए ठंड के मौसम में गर्म प्राकृतिक दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण उंगलियों का सुन्न होना

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, निम्नलिखित लक्षण ध्यान आकर्षित करते हैं:

1. सर्वाइकल स्पाइन में हलचल गंभीर रूप से सीमित है।
2. मैं सिरदर्द और कंधे के दर्द से पीड़ित हूं।
3. दर्द दिल के दर्द जैसा हो सकता है।

यह रोग तनाव, गतिहीन काम और शरीर के अतिरिक्त वजन के कारण होता है।

रेनॉड की बीमारी में दाएं और बाएं दोनों हाथों की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में केवल एक हाथ सुन्न हो जाता है।

इसके अलावा, उंगलियों में सुन्नता अक्सर मधुमेह के रोगियों को चिंतित करती है। इस स्थिति को पोलीन्यूरोपैथी कहा जाता है। रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके और जितना संभव हो उतना शारीरिक व्यायाम करके समस्या से निपटा जा सकता है।

किसी आर्थोपेडिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने पर उंगलियों का सुन्न होना एक बहुत ही आम शिकायत है। अक्सर, नींद के बाद या परिवहन के दौरान सुन्नता तेज हो जाती है।

उंगलियों में सुन्नता के लक्षण

हमारी उंगलियों को घुमाने वाला टेंडन का बंडल एक संकीर्ण नहर से होकर गुजरता है। पूरी हथेली की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार तंत्रिका भी इसी नहर से होकर गुजरती है। इसे आमतौर पर संरक्षित किया जाता है. लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि लंबे समय तक नीरस काम के दौरान हाथ सूज जाता है। उंगलियों के सुन्न होने के साथ-साथ तेज दर्द, झुनझुनी, चुभन और सुइयों की अनुभूति और संवेदनशीलता में कमी, खुजली और जलन, मांसपेशियों में ऐंठन और मरोड़ होती है। यदि कार्पल टनल सिंड्रोम का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो आप अपने अंगूठे को मोड़ने की क्षमता खो सकते हैं। उंगलियों में सुन्नता के अन्य संभावित कारण भी हैं। उनका उल्लेख ऊपर किया गया था। लेकिन लक्षण समान हैं, उदाहरण के लिए, पेशेवर दुर्व्यवहार और रीढ़ की क्षति और यहां तक ​​कि आतंक हमलों दोनों के साथ। डॉक्टर को कारण स्पष्ट करना चाहिए।

यदि आपको स्ट्रोक हुआ है, तो आपको निचली बांह में सुन्नता, बोलने और गतिविधियों के समन्वय में गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है। यदि आपको सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो आपको दिल का दौरा पड़ने का संदेह हो सकता है। सर्जिकल हस्तक्षेप, फेफड़ों और ब्रांकाई में आसंजन भी उंगलियों में सुन्नता का कारण बन सकते हैं।

अधिकतर, समस्या को गोलियों और मलहमों का एक कोर्स निर्धारित करके हल किया जा सकता है। निवारक उपाय के रूप में, मानसिक अधिभार, संक्रमण और हाइपोथर्मिया से बचने के लिए इसकी सिफारिश की जा सकती है।

अंगूठों का सुन्न होना

अंगूठे का सुन्न होना अक्सर शीतदंश, मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्ट्रोक, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं के कुछ रोग, रेडिकुलिटिस और कार्पल टनल सिंड्रोम, हाथ की चोटें, संचार संबंधी विकार, रेनॉड रोग, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, मधुमेह, अग्नाशयशोथ, कुछ विटामिन की कमी के साथ होता है। सूक्ष्म तत्व। यदि स्तब्ध हो जाना बार-बार होता है और कमजोरी के साथ होता है, रोजमर्रा के काम करना मुश्किल हो जाता है, ठीक मोटर कौशल ख़राब हो जाता है, यदि दृष्टि और चाल में गड़बड़ी जुड़ जाती है, तो आपको तत्काल एक न्यूरोलॉजिस्ट से यह पता लगाने की आवश्यकता है कि क्या करना है। उदाहरण के लिए, स्ट्रोक के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। तर्जनी के साथ अंगूठे का सुन्न होना यह दर्शाता है कि सर्वाइकल स्पाइन में कुछ गड़बड़ है।

आज के समय में उंगलियों का सुन्न होना एक आम बात है। आप बिना ब्रेक के काम नहीं कर सकते. दौड़ना, स्कीइंग, तैराकी, विपरीत हाथ स्नान और शहद लपेटना उपयोगी है। यह आपकी उंगलियों को शहद से चिकना करने और अपने हाथ को कपड़े में लपेटने के लिए पर्याप्त है।

उंगलियों में सुन्नता

जब हम सुबह उठते हैं, तो कभी-कभी असहज मुद्रा के कारण हमें अपनी उंगलियों में झुनझुनी महसूस होती है। अधिकतर, ऐसे लक्षण वृद्ध लोगों को परेशान करते हैं। लेकिन इससे भी गंभीर कारण हैं कि उंगलियों में सुन्नता, उंगलियों में झुनझुनी जैसी अनुभूति होती है। उदाहरण के लिए, घनास्त्रता के कारण धमनी अवरुद्ध हो सकती है और सुन्नता हो सकती है। थ्रोम्बोसिस एक खतरनाक स्थिति है। यदि उपचार न किया जाए तो आप अपना हाथ खो सकते हैं।

जब स्ट्रोक का खतरा होता है, तो सुन्नता हमेशा केवल एक हाथ में होती है। रोगी को उच्च रक्तचाप है। वाणी विकार हो सकते हैं. इस मामले में, कीमती समय बर्बाद किए बिना तुरंत सहायता प्रदान की जानी चाहिए। यदि गलत तरीके से या बहुत देर से इलाज किया जाता है, तो स्ट्रोक लगातार कार्यात्मक विकारों का कारण बनता है।

उंगलियों का सुन्न होना और झुनझुनी होना

कभी-कभी अप्रिय लक्षणों का कारण मौसम में सामान्य बदलाव हो सकता है। लेकिन फिर भी, यह अक्सर फ्रैक्चर और अन्य चोटों या डिस्क हर्नियेशन, ऑस्टियोपोरोसिस की पृष्ठभूमि पर होता है। दुर्भाग्य से, बीमारी का कारण बहुत गंभीर मस्तिष्क विकृति में भी छिपा हो सकता है, उदाहरण के लिए, ट्यूमर।

सर्वाइकल मायलोपैथी के साथ, जब रीढ़ की हड्डी ऑस्टियोफाइट्स या वर्टेब्रल हर्निया द्वारा संकुचित हो जाती है, तो विकार धीरे-धीरे बढ़ते हैं, समय के साथ हाथ बहुत कमजोर हो जाते हैं। जब आप अपनी गर्दन झुकाते हैं तो रीढ़ की हड्डी में काफी खिंचाव होता है। बड़ा दिल का दौरा पड़ सकता है. सर्वाइकल मायलोपैथी वाले रोगियों में, प्रयोगशाला परीक्षणों से मस्तिष्कमेरु द्रव में ऊंचे प्रोटीन स्तर का पता चल सकता है।

उंगलियों और हाथों का सुन्न होना

हाथों में सुन्नता की भावना विशेष रूप से बुजुर्गों में आम है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वृद्ध लोग कम चलते हैं। लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो सुन्नता का कारण बनते हैं। इसके कई कारण हैं. उनमें से:

• विटामिन की कमी, मधुमेह मेलेटस के कारण पोलीन्यूरोपैथी। एनीमिया के कारण उंगलियां भी प्रभावित होती हैं।
• रेनॉड सिंड्रोम, जिसमें उंगलियां जम जाती हैं, पीली और नीली हो जाती हैं।
• थ्रोम्बस द्वारा मस्तिष्क वाहिका में रुकावट।
• सोने की असुविधाजनक स्थिति.
• जोड़ों की सूजन.
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस।
• सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस।
• तंत्रिकाओं का संपीड़न.

आप स्ट्रोक को स्वयं पहचान सकते हैं। आपको पता होना चाहिए कि आसन्न स्ट्रोक का पहला संकेत उंगलियों में सुन्नता हो सकता है। फिर सांस लेने और चलने में कठिनाई, दृश्य गड़बड़ी और पक्षाघात होता है। यदि आप अपने या अपने प्रियजनों में ऐसे लक्षण देखते हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करें!

अगर आप समस्या को नजरअंदाज करेंगे तो आपको लंबे समय तक दर्द का अनुभव हो सकता है। यहाँ तक कि भुजाओं का पूर्ण पक्षाघात भी संभव है।

यदि काम करते समय आपके हाथ सुन्न हो जाएं तो उन्हें फैलाकर उंगलियों को हिलाएं और मुट्ठी में बांध लें।

शायद ऐसे कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो सुन्नता के लिए खाने के लिए अच्छे हैं? हां, हम आपको अधिक हरी सब्जियां खाने की सलाह देते हैं, जिनमें विशेष पदार्थ - ऑक्सालेट होते हैं। वे शर्बत और पत्तागोभी में पाए जाते हैं। लेकिन अधिक मात्रा में नमक आपके लिए हानिकारक होता है। एक अच्छे हाड वैद्य को खोजने, जल उपचार या एक्यूपंक्चर का कोर्स करने पर विचार करना उचित है।

नींद के दौरान उंगलियों का सुन्न होना

रात में सोते समय उंगलियों का सुन्न होना अक्सर हाथ में सामान्य रक्त संचार में व्यवधान के कारण होता है। इससे बचने के लिए हम आपको ऑर्थोपेडिक तकिया खरीदने की सलाह देते हैं। सोते समय यह आपके सिर को सही स्थिति में सहारा देगा, जिससे सर्वाइकल स्पाइन में तनाव से बचने में मदद मिलेगी। यह गर्दन की मांसपेशियों में तनाव से पूरी तरह राहत दिलाता है। तंग कफ वाले असुविधाजनक कपड़ों के कारण भी सुन्नता हो सकती है। ढीला पजामा खरीदें। रात को आभूषण उतारें। आप अपनी सोने की स्थिति को बदलने का प्रयास कर सकते हैं। आपको अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर रखकर, तकिये से चिपककर नहीं सोना चाहिए। इस मामले में, हाथों में पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं हो सकता है, क्योंकि नींद के दौरान हृदय थोड़ा धीमा काम करता है।

यदि आपकी गर्दन सिकुड़ती है और दर्द होता है, तो आप मान सकते हैं कि सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण रात में आपकी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। दर्द लगातार बना रहता है, सताता रहता है।

हालाँकि, यदि आप सुन्नता के कारण को खत्म नहीं कर सकते हैं, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ और आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करें और एक विशेषज्ञ के साथ मिलकर समस्या का समाधान खोजें। उदाहरण के लिए, आप यह नहीं जानते होंगे कि आपकी बाहों में संवेदना की कमी रक्त के थक्के के कारण होती है जिसने आपके ऊपरी अंग में सामान्य रक्त आपूर्ति को रोक दिया है।

उंगलियों और पैर की उंगलियों का सुन्न होना

सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी, शुष्क मुँह, लाल चेहरा, उंगलियों और पैर की उंगलियों का सुन्न होना, झुनझुनी, जलन और खुजली बहुत गंभीर न्यूरोलॉजिकल लक्षण हैं। वे स्ट्रोक के खतरे का संकेत दे सकते हैं या स्ट्रोक पहले ही आप पर हमला कर चुका है। यह एक माइक्रो-स्ट्रोक भी हो सकता है, जिसका अगर इलाज न किया जाए तो यह बहुत बुरी तरह खत्म हो सकता है; आपको स्थायी शारीरिक और मानसिक विकार हो सकते हैं।

सुन्नता का एक अन्य कारण रेनॉड की बीमारी है, जो हाथों और पैरों में संवेदनशीलता विकार के रूप में प्रकट होती है। इस बीमारी का कारण वंशानुगत कारक, धूम्रपान और संक्रमण है। मरीजों को ठंड लगती है, और तीसरी और चौथी उंगलियां और पैर की उंगलियां बहुत पीड़ित होती हैं।

इसके अलावा, अंगों की सुन्नता एक कशेरुक हर्निया के साथ होती है, तंत्रिका अंत में चुभन होती है। लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहने से रोंगटे खड़े होने की अनुभूति बढ़ जाती है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार शुरू में रूढ़िवादी है: मैनुअल थेरेपी, व्यायाम थेरेपी और फिजियोथेरेपी की मदद से। ऐसे उपाय अप्रभावी होने पर ही वे सर्जरी के बारे में सोचते हैं।

गंभीर स्कोलियोसिस और रेडिकुलिटिस, कटिस्नायुशूल, हर्निया की उपस्थिति से पहले भी, अंगों में असुविधा, "पिन और सुई" की भावना पैदा कर सकता है। आपके लिए बेहतर होगा कि आप इन लक्षणों पर जल्द से जल्द ध्यान दें।

मेटाबोलिक रोग उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता का एक काफी सामान्य कारण है। उदाहरण के लिए, गठिया में यूरिया जोड़ों में जमा हो जाता है। इससे अंगूठे सुन्न हो जाते हैं। गठिया पुरुषों में अधिक आम है।

उन मामलों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जहां अंगों की सुन्नता के साथ-साथ, भाषण और आंदोलनों का समन्वय बिगड़ा हुआ है। ऐसे व्यक्ति को तुरंत अस्पताल ले जाकर न्यूरोलॉजिस्ट से जांच करानी चाहिए। यह स्थापित करना आवश्यक है कि क्या स्ट्रोक के कारण हाथ और पैर सुन्न हो गए हैं; शायद इसका कोई अन्य कारण है, उदाहरण के लिए, कोई पुरानी चोट या विटामिन की कमी, रीढ़ की समस्याएं, इसकी आर्थ्रोसिस या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्निया, हाइपोथर्मिया, टनल न्यूरोपैथी , मधुमेह न्यूरोपैथी, माइग्रेन, अग्नाशयशोथ, रेनॉड रोग। सूची चलती जाती है।

आप दौड़कर और तैरकर हल्की सुन्नता से निपटने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन साइकिल चलाने की सलाह नहीं दी जाती है। अपनी जेब में भारी सामान न रखें। काम से ब्रेक लें, इस दौरान आप सक्रिय रूप से अपनी बाहों को हिलाएं, चलें और दोपहर के भोजन के समय ताजी हवा के लिए कार्यालय से बाहर जाना बेहतर है। यहां तक ​​कि लिफ्ट के बजाय सीढ़ियां लेने से भी मदद मिलेगी। आहार में यथासंभव अधिक से अधिक फल, सलाद और सब्जियों के व्यंजन शामिल करने चाहिए। आहार का अति न करें। शराब से बचें. विटामिन बी12 की कमी शरीर के समग्र स्वर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है और उसके अंग सुन्न हो सकते हैं।

सुबह के समय उंगलियां सुन्न हो जाना

आजकल, यहां तक ​​कि युवा लोग भी अपनी उंगलियों में अप्रिय सुन्नता से जाग जाते हैं, हालांकि पहले यह परेशानी वृद्ध लोगों में बहुत अधिक आम थी। इसका कारण कंप्यूटर और लैपटॉप की सर्वव्यापीता है, जिसका लंबे समय तक निरंतर उपयोग सामान्य रक्त परिसंचरण में व्यवधान में योगदान देता है। यदि सुबह उठने के बाद आपकी उंगलियां सुन्न महसूस होती हैं, तो हम आपको ऐसा करने की सलाह देते हैं: विश्लेषण करें कि रक्त वाहिकाओं में चुभन का कारण क्या हो सकता है। शायद आप असुविधाजनक, तंग पाजामा पहनकर सोते हैं। यदि आपके कपड़ों के साथ सब कुछ क्रम में है, तो आपको काम करते समय अधिक बार वार्मअप करने के बारे में सोचना चाहिए। अपने रक्त शर्करा और लौह स्तर को जानना भी एक अच्छा विचार है, क्योंकि मधुमेह और एनीमिया भी इन संवेदनाओं का कारण बन सकते हैं।

चेहरे और उंगलियों का सुन्न होना

यदि वाहिका का लुमेन संकरा हो जाए तो चेहरे और हाथों का सुन्न होना और चेतना की हानि होती है। उदाहरण के लिए, जब यह रक्त के थक्के या एथेरोस्क्लोरोटिक प्लाक द्वारा अवरुद्ध हो जाता है।

कभी-कभी यह लापरवाह दंत प्रक्रियाओं के बाद हो सकता है। धूम्रपान से चेहरे के सुन्न होने के अलावा स्वाद संबंधी विकार भी हो सकते हैं। वैसे, धूम्रपान करने वालों के बीच अंगों का सुन्न होना काफी आम समस्या है, इसलिए हम चाहते हैं कि आप जितनी जल्दी हो सके बुरी आदतों से छुटकारा पाएं।

विटामिन बी12 की कमी से एनीमिया, चाल में गड़बड़ी, चेहरे और उंगलियों का सुन्न होना हो जाता है। इसकी पहचान करने के लिए आपको बायोकेमिकल रक्त परीक्षण कराने की जरूरत है। विटामिन बी12 रेड मीट और लीवर में पाया जाता है, इनका पर्याप्त मात्रा में सेवन करें।

उंगलियों का लगातार सुन्न होना

उंगलियों में सुन्नता की शिकायत करने वाले लोगों की संख्या हर साल बढ़ रही है। न्यूरोलॉजिस्ट और ट्रॉमेटोलॉजिस्ट इस बारे में चिंता के साथ बात करते हैं। और यदि कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास आता है, तो, एक नियम के रूप में, इसे एक से अधिक बार दोहराया जाता है, यानी, असुविधाजनक स्थिति, कपड़े या तकिया पर सब कुछ दोष देना असंभव है। यहाँ कुछ कारण हैं:

• सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इस बीमारी में सिर्फ सुबह ही नहीं बल्कि पूरे दिन सुन्नपन महसूस होता है।
• जोड़ों की सूजन.
• मनो-भावनात्मक अधिभार.

यदि आपके हाथ लगातार सुन्न रहते हैं, तो शिक्षाविद बोलोटोव का नुस्खा आज़माएँ। 3 लीटर मट्ठा, तीन गिलास कुचला हुआ लहसुन और एक गिलास चीनी लें। हिलाना। इसमें एक चम्मच खट्टी क्रीम मिलाएं और इसे 3 महीने तक किण्वित होने दें। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर लें।

गर्दन की मालिश और स्वयं मालिश करें।

जंगली मेंहदी का अर्क भी मदद कर सकता है। 2 टीबीएसपी। एल जड़ी बूटियों को एक गिलास उबले हुए पानी के साथ डालना होगा। 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में भिगोएँ। जलसेक को ठंडा होने दें और इसे सेब साइडर सिरका 1:3 के साथ मिलाएं। रगड़ें.

पूरी बांह पर गर्म कद्दू दलिया का गर्म सेक लगाने से मदद मिल सकती है।

याद रखें कि आपको स्ट्रॉन्ग कॉफी या चाय नहीं पीनी चाहिए। वे रक्तवाहिका-आकर्ष की ओर ले जाते हैं। नाश्ते में अंकुरित अनाज या दलिया, रूबर्ब, सॉरेल और एक प्रकार का अनाज दलिया खाना बेहतर है। दौड़ें, सर्दियों में स्केट करें, गर्मियों में रोलरब्लेड चलाएं, तैरें। टोपी और दस्ताने के बिना ठंड में बाहर न निकलें। कंप्यूटर पर काम करते समय अपने ब्रशों को कम से कम कभी-कभी घुमाएँ। कंप्यूटर पर काम करते समय अपने हाथ टेबल पर अपने शरीर के करीब रखें, वे नीचे लटके नहीं होने चाहिए।

उंगलियों का आंशिक सुन्न होना

आपकी उंगलियों में आंशिक सुन्नता आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करेगी। रीढ़ की हड्डी, विशेषकर ग्रीवा रीढ़ की स्थिति की जांच करें, एक्स-रे और एमआरआई कराएं। परिणामों के आधार पर, आपको मालिश और व्यायाम चिकित्सा निर्धारित की जाएगी। मॉनिटर करें कि आप तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आपको बार-बार घबराहट के दौरे पड़ते हैं, तो अब किसी न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से मिलने का समय है। इस बारे में सोचें कि क्या आपके कंधे, कोहनी या कलाई पर कोई चोट लगी है।

सबसे पहले, जब एक न्यूरोलॉजिस्ट किसी मरीज को ऐसी शिकायतों के साथ देखता है, तो वह सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं - इस्किमिया और स्ट्रोक से इनकार करता है। सुन्नता का कारण निर्धारित करने के लिए, यदि आप ऐसी नौकरी करते हैं जिसमें व्यावसायिक खतरे शामिल हैं, तो आपको हार्मोन या विषाक्त पदार्थों की जांच के लिए रक्त परीक्षण कराने की आवश्यकता हो सकती है।

जांच के बाद, दर्द से राहत और संवेदनशीलता में सुधार के लिए दवाएं दी जाती हैं। डॉक्टर के पास समय पर जाने से आप थोड़े समय में अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पा सकेंगे और बीमारी के कारण को प्रभावित कर सकेंगे।

बच्चे के जन्म के बाद उंगलियों का सुन्न होना

गर्भावस्था के आखिरी महीनों में अक्सर सूजन आ जाती है और हाथ भी इसका अपवाद नहीं हैं। संचित द्रव कलाई पर एक संकीर्ण नहर में स्थित तंत्रिका बंडल को संकुचित करता है, और यहीं से सभी परेशानियां शुरू होती हैं। बेशक, गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अप्रिय संवेदनाओं की आदत हो जाती है, कभी-कभी यह सोचना आसान होता है कि यह इस तथ्य के कारण है कि हाथ लंबे समय से असहज स्थिति में है। लेकिन फिर भी, यह शरीर के अंदर कारण की तलाश करने लायक है, जो इस अवधि के दौरान हर दिन बदलता है।

बुजुर्ग लोग अक्सर अपनी कलाई पर ऊनी धागा पहनते हैं। यह ऊपरी अंगों की सुन्नता से निपटने का एक बहुत पुराना तरीका है।

यदि आप अपनी छोटी उंगली में सुन्नता की शिकायत करते हैं तो आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट आपको हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। वह उचित उपचार लिखेंगे.

यदि, सुन्नता के बारे में एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ परामर्श के दौरान, एक दबी हुई तंत्रिका का पता चलता है, तो डॉक्टर आपको बी विटामिन और एनालगिन के साथ एम्पलीपल्स जैसी एक प्रक्रिया लिखेंगे। शराब, धूम्रपान और कड़क चाय का त्याग करना भी अनिवार्य है।

अजमोद और अजवाइन संचार संबंधी समस्याओं वाले लोगों में सुन्नता से राहत दिलाने में मदद करेंगे। उनमें से 1 किलोग्राम, साथ ही एक गिलास शहद लें। इन उत्पादों के मिश्रण को मीट ग्राइंडर से गुजारें। 4 बड़े चम्मच का प्रयोग करें. एल सुबह खाली पेट.

खराब रक्त परिसंचरण और रेनॉड सिंड्रोम के साथ, शरीर को एस्कॉर्बिक एसिड प्रदान करना महत्वपूर्ण है। वह रक्त वाहिकाओं के लिए एक वास्तविक अमृत है। अधिक खट्टे फल खाएं, चाय की जगह गुलाब का पेय लें।

सुन्न उंगलियों के लिए मालिश करें

बार-बार हाइपोथर्मिया से धमनियों की लोच ख़त्म हो सकती है। और यह सुन्नता, दर्द और "पिन और सुई" का भी कारण बनता है। ऐसे में आपको गर्म कपड़े पहनने होंगे और कंपन से बचने की कोशिश करनी होगी। उंगलियों में सुन्नता को रोकने और उसका इलाज करने के लिए मालिश भी एक अच्छा तरीका है।

हाथ की मालिश केशिकाओं की कार्यप्रणाली को सामान्य करती है। एक छोटी सी गेंद उठाएं और इसे अपनी हथेलियों में घुमाएं। अपने बाएं हाथ की उंगलियों को रगड़ने के लिए अपने दाहिने हाथ की तर्जनी का उपयोग करें। फिर हाथ बदलो. बकाइन के रस के टिंचर में रगड़कर संपर्क मालिश से भी मदद मिल सकती है।

अब सप्ताहांत में हम अपने भूखंडों पर कड़ी मेहनत करते हैं, और दिन के दौरान हमारे हाथ बहुत थक जाते हैं। हाथ की सामान्य मालिश से मदद मिलेगी: पथपाकर, रगड़ना।

10 ग्राम कपूर अल्कोहल को एक लीटर ठंडे पानी में घोलकर घोल को रगड़ते हुए हाथों की मालिश करनी चाहिए। या कोई अन्य मिश्रण: एक गिलास वनस्पति तेल और चीनी लें और मिलाएँ। हम सुन्न क्षेत्रों की मालिश करते हैं।

उंगलियों में सुन्नता का इलाज

यदि कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण उंगलियों की सुन्नता होती है, तो कार्पल टनल में ग्लुकोकोर्तिकोइद इंजेक्शन दिए जाते हैं, मालिश की जाती है, अधिभार और व्यावसायिक खतरों को बाहर रखा जाता है।

ग्लूकोकार्टोइकोड्स किस प्रकार के पदार्थ हैं? ये अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा उत्पादित हार्मोन हैं। इनका उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है, 20वीं सदी के मध्य से। हाइड्रोकार्टिसोन सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका सूजनरोधी प्रभाव फॉस्फोलिपेज़ ए2 गतिविधि के दमन के कारण होता है, जो प्रोस्टाग्लैंडीन के गठन को रोकता है, जो सूजन और दर्द का कारण बनता है।

इन दवाओं के शरीर पर कुछ विषैले प्रभाव होते हैं, जिन्हें लीवर एंजाइम इंड्यूसर निर्धारित करके कम किया जा सकता है। ग्लूकोकार्टिकोइड थेरेपी के दौरान, एस्ट्रोजन युक्त दवाओं को एक साथ लेने की सलाह नहीं दी जाती है। मूत्रवर्धक ग्लूकोकार्टोइकोड्स के साथ इस तरह से परस्पर क्रिया करते हैं कि अतालता हो सकती है। ध्यान से। ग्लूकोकार्टोइकोड्स प्रतिरक्षा प्रणाली को भी दबाते हैं और इंसुलिन, हेपरिन और टीकों की प्रभावशीलता को कम करते हैं।

उंगलियों में सुन्नता से निपटने के लिए कई पारंपरिक दवाएं भी हैं। आप मसालेदार खीरे और लाल मिर्च से टिंचर तैयार कर सकते हैं। खीरे के टुकड़े करें और मिर्च को काट लें और 0.5 लीटर वोदका डालें। एक सप्ताह के लिए छोड़ दें और फिर अपनी उंगलियों को टिंचर से रगड़ें।

उंगलियों में सुन्नता को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता - कारण का पता लगाएं और उसके बाद ही उपचार शुरू करें और स्वस्थ रहें!