पुरुष शक्ति और महिला सौंदर्य के लिए थाइम। थाइम - इस जड़ी बूटी के अद्भुत गुण
थाइम एक साधारण पौधा है, लेकिन इसमें कई लाभकारी तत्व होते हैं जो इसे उपचार गुण प्रदान करते हैं। इसमें आवश्यक तेल, टैनिन, फ्लेवोनोइड, खनिज नमक, विटामिन सी और बी होते हैं। इसके अलावा, पौधे में कुछ रसायन होते हैं: पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, सोडियम, फास्फोरस, जस्ता, तांबा, सेलेनियम।
थाइम का व्यापक रूप से दवा, खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। थाइम का उपयोग लंबे समय से औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है और इसके अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है। सबसे अधिक बार, जड़ी बूटी का उपयोग किया जाता है:
- परिसंचरण तंत्र के उपचार के लिए.
- घावों और सूजन के लिए एक एंटीसेप्टिक के रूप में।
- दर्द निवारक के रूप में.
- विभिन्न प्रकार के त्वचा कवक के प्रभावी उपचार के लिए।
- खांसी-जुकाम के त्वरित उपचार के लिए।
- आंतों में सूजन प्रक्रियाओं का उन्मूलन जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं हैं।
- विभिन्न प्रकार के कैंसर के विकास को रोकना।
खाना पकाने में, थाइम का उपयोग खाना पकाने के लिए एक सुगंधित मसाले के रूप में किया जाता है। यह हल्के नाश्ते में स्वादिष्ट स्वाद जोड़ता है। मैरिनेड के लिए एक अच्छा अतिरिक्त। इस मसाले को मांस के व्यंजन में मिलाने से मांस पचने में आसान हो जाता है। नमकीन पानी के लिए इसका उपयोग मसाले के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर धूम्रपान करने वाली मछली के लिए मसाला के रूप में भी किया जाता है।
कॉस्मेटोलॉजी में यह पौधा त्वचा और बालों की देखभाल के लिए आवश्यक है। अधिकतर इसका उपयोग चेहरे की तैलीय त्वचा को खत्म करने के लिए किया जाता है। तेजी से बालों के विकास को बढ़ावा देता है और जूँ की उपस्थिति को रोकता है। थाइम युक्त सौंदर्य प्रसाधन रंगत को एकसमान बनाते हैं। चेहरे पर उम्र के धब्बे और सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को पूरी तरह से समाप्त करता है। इस पौधे का काढ़ा तैलीय बालों को दूर करता है।
थाइम के उपचार गुण
थाइम और मानव शरीर पर इसके प्रभाव का कई वर्षों से अध्ययन किया गया है। सबसे पहले, पारंपरिक चिकित्सकों ने ऐसा किया, और फिर वैज्ञानिकों ने पौधे के लाभकारी गुणों का अध्ययन करना शुरू किया। मुझे कहना होगा कि इस पौधे का उल्लेख प्राचीन वैज्ञानिकों के कार्यों में मिलता है। ग्रीस के निवासियों का मानना था कि थाइम को लोगों की मदद के लिए देवताओं द्वारा भेजा गया था। उन्होंने कई बीमारियों को ठीक किया और यहां तक कि जीवन को लम्बा करने और उम्र बढ़ने को रोकने की भी कोशिश की।
लाभकारी विशेषताएं:
- इस पौधे में कई मजबूत जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं, जिनका मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पहली बात जो लोगों ने देखी वह यह थी कि पौधे में कीटाणुनाशक प्रभाव होता है और यह कई बीमारियों के लिए एक अच्छा निवारक है।
- यह पौधा ऊपरी श्वसन पथ की सूजन के लिए अच्छा है। कफ निस्सारक के रूप में उपयोग किया जाता है। खांसी, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, काली खांसी से मुकाबला करता है।
- हृदय रोगों के लिए थाइम अच्छी चिकित्सा प्रदान करता है। इसके सूजनरोधी गुण हृदय की मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। हृदय विफलता वाले रोगियों पर पौधे का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- नॉटवीड ब्रोन्कियल अस्थमा, फुफ्फुसीय सूजन और ब्रोंकाइटिस से निपटने में मदद करेगा। धूम्रपान करने वालों की खांसी दूर करता है। श्वसन प्रणाली के रोगों के लिए, पौधे के सूजन-रोधी गुण शीघ्र स्वस्थ होने में योगदान करते हैं।
- आधी आबादी के पुरुष द्वारा मूत्र प्रणाली के रोगों का इलाज थाइम से अधिक किया जाता है। पौधा अंगों की श्लेष्मा झिल्ली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और उन्हें कीटाणुरहित करता है। इस पौधे से युक्त दवाओं का उपयोग करने के बाद, जननांग प्रणाली संक्रमणों से प्रतिरक्षित हो जाती है। यौन क्षेत्र में पुरुषों की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं। सूजनरोधी गुणों के कारण संपूर्ण मूत्र प्रणाली की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाती है और शक्ति भी बहाल हो जाती है।
- यदि आप थाइम का काढ़ा लंबे समय तक लेते हैं, तो इससे सूजन से राहत मिलेगी। आंतों का माइक्रोफ्लोरा बहाल हो जाएगा, सूक्ष्मजीवों की संरचना और पाचन प्रक्रिया सामान्य हो जाएगी। ऐंठन से राहत दिलाता है।
- अनिद्रा, लगातार तनावपूर्ण स्थितियों, मनोवैज्ञानिक तनाव से पीड़ित होने पर, थाइम तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगा। निराशा और अवसाद, उदासी की स्थिति थाइम माइक्रोलेमेंट्स द्वारा समाप्त हो जाएगी।
यह पौधा, जिसमें कई लाभकारी गुण हैं, व्यापक रूप से विभिन्न अन्य बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है:
- मूत्राशयशोध।जेनिटोरिनरी रोग को मूत्राशय की परत की सूजन द्वारा दर्शाया जाता है। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों में हो सकता है, लेकिन आमतौर पर यह बीमारी महिलाओं में ही होती है। महिला शरीर की संरचना के कारण इस बात की अधिक संभावना होती है कि कोई संक्रमण शरीर में प्रवेश कर जाएगा। थाइम दर्द को खत्म कर देगा और श्लेष्म झिल्ली की सतह से रोगजनक वनस्पतियों को हटा देगा।
- ब्रोंकाइटिस.यह श्वसन तंत्र का एक संक्रामक रोग है जो श्वसनी में सूजन का कारण बनता है। ब्रोंकाइटिस का मुख्य लक्षण लगातार खांसी रहना है। थाइम खांसी को शांत करता है। थाइम में मौजूद आवश्यक तेलों के कारण सूजन की प्रक्रिया रुक जाती है।
- रेडिकुलिटिस।पीठ का एक रोग जिसमें रोगी को तेज दर्द महसूस होता है और मांसपेशियों की हिलने-डुलने की क्षमता काफी कम हो जाती है। पौधे में एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं।
- सिरदर्द।पौधे में मौजूद सूक्ष्म तत्व दर्द से राहत देते हैं और संवहनी स्वर को सामान्य कर देते हैं।
पुरुषों को थाइम की आवश्यकता क्यों है?
- पुरुष शरीर को हमेशा सामान्य और अच्छे आकार में रखने के लिए थाइम का प्रयोग करें। पुरुषों के लिए यह एक अनिवार्य पौधा है। जड़ी-बूटी में उपचार और कफ निस्सारक गुण होते हैं। यदि आप थाइम का काढ़ा पीते हैं, तो धूम्रपान करने वालों को खांसी से छुटकारा मिल जाएगा। जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं उनके लिए भी ऐसा काढ़ा शरीर में लाभकारी पदार्थ पहुंचा सकता है। लेकिन यह पुरुष शरीर को महान लाभकारी गुणों से संपन्न करेगा। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हमारे पूर्वजों ने इस पौधे को "नर घास" कहा था।
- शरीर पर सूजन रोधी प्रभाव प्रदान करना। यदि आप इस पौधे का काढ़ा आंतरिक रूप से लेते हैं, तो जननांग प्रणाली की सूजन समाप्त हो जाएगी। काढ़े के लिए, कुछ अजवायन के फूल लें और उन्हें चाय में डालें। इसके लिए कुछ मिनटों तक खड़ा रहना काफी है और आप इसे पी सकते हैं।
- प्रोस्टेटाइटिस के दौरान पुरुषों को न सिर्फ पेशाब करने में दिक्कत होती है, बल्कि सूजन भी होती है। ऐसी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए आपको थाइम से स्नान करने की जरूरत है। स्नान को गर्म पानी से भरें और उसमें पहले से तैयार हर्बल काढ़ा डालें। सकारात्मक परिणाम के लिए यह जरूरी है कि नहाते समय पीठ का निचला हिस्सा भी पानी में हो।
- इस तथ्य के कारण कि पौधे में सेलेनियम और मोलिब्डेनम होता है, थाइम का उपयोग स्तंभन दोष के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है। ऐसे घटक पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में भी सुधार करते हैं। लेकिन इन सबके अलावा वीर्य की संरचना में सुधार होता है और शीघ्रपतन नहीं होता है।
- पुरुषों को यौन ऊर्जा बढ़ाने और यौन सहनशक्ति बढ़ाने के लिए थाइम तेल की आवश्यकता होती है। यदि आप प्रतिदिन कमर और पेरिनेम में तेल मलते हैं तो आपको सकारात्मक परिणाम मिल सकता है।
- ऐसे मामले होते हैं जब किसी पुरुष को यौन जीवन में समस्याएं होती हैं। यह शारीरिक बीमारी के कारण नहीं, बल्कि घबराहट और तनावपूर्ण भावनात्मक स्थिति के कारण होता है। थाइम एक अच्छा शामक है, जो ऐसी स्थिति में एक अनिवार्य सहायक बन जाएगा। अपने आप को शांत स्थिति में लाने के लिए, आपको काढ़ा बनाने की आवश्यकता है। कुचली हुई अजवायन की पत्तियों को पानी के साथ डाला जाता है और दस मिनट तक उबाला जाता है। एक बार जब शोरबा घुल जाए (आधा घंटा पर्याप्त होगा), तो आपको इसे छानने की जरूरत है। भोजन से पहले 1 बड़ा चम्मच लें। चम्मच।
- कई पुरुषों को जल्दी गंजेपन की समस्या का सामना करना पड़ता है। थाइम तेल इस समस्या से निपटने में मदद कर सकता है। इसमें उर्सोलिक एसिड होता है, जो बालों और यहां तक कि नाखूनों के विकास के लिए अच्छा है। प्रतिदिन त्वचा में तेल मलने से सुप्त बालों के रोमों को जगाने में मदद मिलेगी, जिससे बालों का विकास मजबूत होगा।
- लगभग हर आदमी शराब पीता है, लेकिन हर कोई समय रहते शराब पीना बंद नहीं कर पाता और अपनी हरकतों और हरकतों पर नियंत्रण नहीं रख पाता। जिन लोगों को शराब की समस्या है, उनके लिए थाइम मदद करेगा। लेकिन बेशक, ऐसी समस्या से शुरुआती चरण में ही निपटना बेहतर है। थाइम जलसेक मौखिक रूप से लिया जाता है, जो गैग रिफ्लेक्स का कारण बनता है।
महिला शरीर के लिए थाइम के उपयोगी गुण
थाइम में न केवल पुरुषों के लिए, बल्कि महिला शरीर के लिए भी कई लाभकारी गुण होते हैं। पौधे के शांत प्रभाव महिलाओं के लिए फायदेमंद हैं, जैसे वे पुरुषों के लिए हैं। केवल, पुरुष शरीर की तरह, थाइम में कुछ ऐसे गुण होते हैं जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए फायदेमंद होते हैं।
- लगभग हर महिला को मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव होता है। प्रायः ऐसा उसके दिनों में पहली बार होता है। थाइम का काढ़ा इस दर्द से निपटने में मदद करेगा। इसे आपको रोज सुबह भोजन से आधा घंटा पहले पीना चाहिए।
- जननांग अंगों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने के लिए, चिकित्सा विशेषज्ञ वाउचिंग की सलाह देते हैं। काढ़े के लिए आपको एक छोटे मुट्ठी पौधे की आवश्यकता होगी। पानी डालें और दस मिनट तक उबालें। ठंडा करके सिरिंज भरें। यदि वाउचिंग केवल सफाई के उद्देश्य से की जाती है, तो इस प्रक्रिया को अक्सर नहीं किया जाना चाहिए। रोजाना डूशिंग के कारण, योनि म्यूकोसा की कार्यप्रणाली बाधित हो जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप सूखापन और खुजली होगी।
- बच्चे की उम्मीद कर रही महिलाओं को थाइम लेने की सलाह नहीं दी जाती है। इससे समय से पहले जन्म और गर्भपात से बचने में मदद मिलेगी। साथ ही, पौधे का भ्रूण पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है और यह बच्चे में अपूरणीय रोग संबंधी परिवर्तन पैदा कर सकता है। लेकिन, स्तनपान कराते समय थाइम चाय उपयोगी होगी। अगर आप इस काढ़े को चाय में थोड़ा सा मिला लें तो स्तनपान में सुधार होगा और मां के दूध की गुणवत्ता भी बढ़ेगी।
- थाइम मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के बीच लोकप्रिय है। यह एक अद्भुत वजन घटाने वाला उत्पाद है। आप इसे अपनी पसंद के अनुसार किसी भी तरह से उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए मसाला के रूप में, इसे व्यंजनों में जोड़ना, या आप चाय बना सकते हैं। इससे अच्छा खाने की इच्छा कम हो जाती है। पाचन क्रिया बेहतर होती है.
- महिलाएं हमेशा सुंदर दिखना चाहती हैं और इसके लिए हर संभव तरीके से प्रयास करती हैं। नाखूनों और बालों के विकास को बेहतर बनाने के लिए थाइम का उपयोग करें। इसके घटक त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव डालते हैं। थाइम के साथ भाप स्नान चेहरे की तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगा। चेहरे को कई मिनटों तक भाप स्नान पर रखा जाता है।
- जब कीड़े के काटने के बाद सूजन शुरू हो जाती है, तो आपको थाइम जलसेक में भिगोकर एक सेक लगाने की आवश्यकता होती है। खुजली और सूजन दूर हो जाएगी. इस तरह का सेक त्वचा को साफ करने, उसे स्वस्थ रंग में वापस लाने, छिद्रों को कसने और परतदार उपस्थिति से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- इस पौधे से प्राप्त तेल अक्सर कॉस्मेटोलॉजिस्ट, फार्मासिस्ट और इत्र निर्माताओं द्वारा उपयोग किया जाता है। इसे शरीर, बाल, चेहरे की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना और इत्र में भी देखा जा सकता है।
पारंपरिक चिकित्सा ने, इस पौधे के उपयोग के अभ्यास की पूरी अवधि में, थाइम के साथ बड़ी संख्या में व्यंजनों को एकत्र किया है। संभवतः लगभग किसी भी अवसर के लिए एक नुस्खा है। जो सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं वे नीचे सूचीबद्ध हैं।
- थाइम चाय. शायद यह नुस्खा सबसे प्रसिद्ध और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला नुस्खा है। इस पौधे की चाय बनाने के लिए थोड़ी सी सूखी जड़ी बूटी लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। फिर आपको चाय को ठीक से बनाने के लिए थोड़ा इंतजार करने की जरूरत है, 10-20 मिनट पर्याप्त होंगे, इसे काली या हरी चाय की तरह छानकर पिया जाता है। या किसी अन्य पेय में छोटे हिस्से मिलाएँ।
- सुखदायक हर्बल चाय. थाइम, नॉटवीड, अजवायन, हॉप्स और चेरनोबिल को एक से एक बराबर भागों में लिया जाता है। इन सबके ऊपर उबलता पानी डालें। 15 ग्राम जड़ी बूटी के लिए लगभग आधा लीटर पानी लें। इसे आधे घंटे तक पकने दें. घास के पत्तों को छान लें और त्वरित शामक औषधि के रूप में प्रतिदिन सुबह और शाम 30 मिलीलीटर पियें।
- ब्रोंकाइटिस और सूखी खांसी. ऐसे जलसेक के लिए, 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त होगा। थाइम का एक बड़ा चम्मच, इसके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। घास आधे घंटे तक खड़ी रहनी चाहिए। दिन में कम से कम तीन बार दो बड़े चम्मच लें।
- तंत्रिका तंत्र को बहाल करने के लिए या, यदि आप गठिया से पीड़ित हैं, तो आप थाइम स्नान का उपयोग कर सकते हैं। नहाने से पहले आपको काढ़ा तैयार करना होगा. आपको सूखे थाइम की आवश्यकता होगी - एक गिलास। इसमें दो लीटर गर्म पानी डाला जाता है और पकने के लिए छोड़ दिया जाता है। कुछ घंटों तक खड़े रहने दें। तरल को पानी में डालें. ऐसे स्नान दिन में दो बार 20-25 मिनट के लिए किये जाते हैं।
- मसूढ़ की बीमारी। जलसेक के लिए आपको 2 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है। पौधे के चम्मच और उबलते पानी का एक गिलास डालें। तरल पदार्थ घुल जाने के बाद, वे उससे अपना मुँह धोते हैं, लेकिन दाँत साफ करने के बाद ही।
- उच्च रक्तचाप. निम्नलिखित अनुपात 3:2:2:1 में थाइम, अजवायन, फायरवीड, कैमोमाइल मिलाएं और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। प्रत्येक 15 ग्राम जड़ी-बूटी के लिए आधा लीटर पानी लें। जलसेक के बाद, दिन में दो बार आधा गिलास लें, आप इसे चाय के रूप में पी सकते हैं।
- बालों के झड़ने के खिलाफ एक साधारण काढ़ा बनाया जाता है: थाइम, बिछुआ, हॉप्स और युवा बर्च पत्तियों को मिलाएं और पानी डालें। प्रत्येक 20 ग्राम जड़ी बूटी के लिए एक लीटर पानी। 15 मिनट तक पकाएं. आप इस काढ़े से अपने बालों को धो सकते हैं या इसे अपने स्कैल्प में लगा सकते हैं।
थाइम के सेवन के लिए मतभेद क्या हैं?
अपने सभी गुणों और खूबियों के कारण थाइम एक अनोखा पौधा है जो कई बीमारियों से बचाता है। इन सभी फायदों के बावजूद, इसमें कुछ मतभेद हैं, जिनके बारे में दुर्भाग्य से हर कोई नहीं जानता।
- कार्डियोस्क्लेरोसिस और सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगियों के लिए, या यदि एट्रियल फाइब्रिलेशन का निदान किया गया है, तो इस पौधे का उपयोग सख्त वर्जित है।
- किडनी और लीवर की बीमारी वाले लोगों को थाइम का उपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए। पौधे में आवश्यक तेल होते हैं, और उनमें बहुत अधिक मात्रा में थाइमोल होता है, जो रोगी की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।
- जिस किसी को भी थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है या वह इसके प्रति संवेदनशील है, उसे आंतरिक रूप से इस पौधे से युक्त किसी भी अर्क का उपयोग नहीं करना चाहिए। इन्हें उच्च पेट की अम्लता वाले लोगों के लिए भी अनुशंसित नहीं किया जाता है।
जब कोई व्यक्ति स्वस्थ होता है और कोई भी चीज़ उसे परेशान नहीं करती है, तो रोकथाम के लिए थाइम दवाओं का लगातार उपयोग करना इसके लायक नहीं है। इससे हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है (ऐसी स्थिति जहां थायरॉयड ग्रंथि में पर्याप्त हार्मोन नहीं होते हैं)। एक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि ऐसी स्थिति उसे कैसे खतरे में डाल सकती है, इसलिए अपना ख्याल रखना बेहतर है।
अगर कोई महिला गर्भवती है तो उसे थाइम का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। इससे शरीर के कामकाज में नकारात्मक कारकों और अप्रत्याशित व्यवधानों की उपस्थिति से बचने में मदद मिलेगी।
यह कहा जाना चाहिए कि थाइम एक ऐसा पौधा है जिसमें न केवल कई उपयोगी और उपचार गुण हैं, बल्कि कुछ मतभेद भी हैं। इसलिए, ऐसे पौधे को लेने से शरीर को लाभ और स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए, इसे लेते समय सभी मानदंडों का पालन किया जाना चाहिए।
वीडियो: थाइम के औषधीय गुण
थाइम, जिसे थाइम के नाम से भी जाना जाता है, एक तीव्र, सुखद सुगंध के साथ कम बढ़ने वाली, अत्यधिक शाखाओं वाली झाड़ी है। इसे लोकप्रिय रूप से "बोगोरोडस्काया घास", "नींबू की खुशबू" और "धूप" कहा जाता है, और इसका उपयोग प्राचीन काल से खाना पकाने या जड़ी-बूटी में किया जाता रहा है। आधुनिक लोगों के लिए थाइम के उपयोग के तरीकों, इसके औषधीय गुणों और इस जड़ी बूटी के उपयोग के लिए मतभेदों के बारे में जानना भी उपयोगी है।
थाइम - लाभकारी गुण
थाइम के लाभ इसकी रासायनिक संरचना के कारण हैं, जिसमें 0.6% तक आवश्यक तेल, साथ ही खनिज तत्व और विटामिन शामिल हैं:
| विटामिन और खनिज | 100 ग्राम ताजी अजवायन की पत्तियों की सामग्री |
|---|---|
| विटामिन सी | 160 माइक्रोग्राम |
| विटामिन ए | 240 माइक्रोग्राम |
| विटामिन बी2 | 0.5 माइक्रोग्राम |
| विटामिन बी6 | 0.34 माइक्रोग्राम |
| कैरोटीन | 2.9 माइक्रोग्राम |
| पोटैशियम | 610 मिलीग्राम |
| लोहा | 17 मिलीग्राम |
| मैगनीशियम | 160 मिलीग्राम |
| जस्ता | 1.8 मिलीग्राम |
| कैल्शियम | 400 मिलीग्राम |
थाइम में टैनिन होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, और कड़वाहट होती है, जो मानव पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होती है।
महिलाओं के लिए लाभ
थाइम को पारंपरिक रूप से "नर" जड़ी बूटी माना जाता है, लेकिन यह पौधा महिला शरीर के लिए भी कई लाभ लाता है।
विशेष रूप से, थाइम वाली चाय एक महिला को निम्नलिखित स्थितियों से निपटने में मदद कर सकती है:
- प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान थकान और चिड़चिड़ापन और
- रजोनिवृत्ति;
- अनिद्रा;
- सिरदर्द;
- दर्दनाक माहवारी;
- सिस्टिटिस;
- चयापचय रोग.
थाइम आवश्यक तेल को अंदर लेने से मस्तिष्क की गतिविधि उत्तेजित होती है, जिससे अवसाद और उदासीनता के लक्षण कम होते हैं। इसीलिए इसे अक्सर गंध वाले लवणों में शामिल किया जाता था, जिसकी मदद से पहले महिलाओं को बेहोशी के लिए प्राथमिक उपचार दिया जाता था।
पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए
विशेष रूप से पुरुष शरीर के लिए थाइम के बिना शर्त लाभ कई प्राचीन हर्बलिस्टों में नोट किए गए हैं।
इस पौधे का पुरुष प्रजनन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- प्रोस्टेटाइटिस के साथ होने वाली सूजन और जमाव से राहत देता है;
- तनाव और थकान के प्रभाव को बेअसर करता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करता है, यौन क्रिया को सामान्य करता है;
- मूत्र पथ के संक्रमण से निपटने में मदद करता है;
- शुक्राणुजनन को उत्तेजित करता है, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है।
इसके अलावा, थाइम का शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है। यह सक्रिय रूप से काम करने वाले पुरुषों को श्वसन संक्रमण का बेहतर प्रतिरोध करने और खराब पोषण के परिणामों से राहत दिलाने में मदद करता है।
पौधे के औषधीय गुण
थाइम की औषधीय गतिविधि की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई है और इसका व्यापक रूप से फार्मास्यूटिकल्स में उपयोग किया जाता है। सुधार द्वारा, एक विशेष कार्बनिक यौगिक, थाइमोल, को थाइम तेल से अलग किया जाता है। आधुनिक चिकित्सा में इसका उपयोग एंटीसेप्टिक, संरक्षक, एनाल्जेसिक, सूजनरोधी और कृमिनाशक के रूप में किया जाता है।
खांसी और ब्रोंकाइटिस के लिए
बोगोरोडस्काया जड़ी बूटी थाइम का मानव श्वसन प्रणाली पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, जिससे खांसी के साथ श्वसन रोगों के इलाज के लिए इसका उपयोग करना संभव हो जाता है।
प्राचीन समय में, थाइम (थाइम) का उपयोग विशेष रूप से उपभोग में कई घातक बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता था। आजकल इस जड़ी-बूटी का उपयोग मुख्य रूप से श्वसन रोगों के लिए चाय के रूप में किया जाता है। हालाँकि, पौधे के और भी कई उपयोग हैं; केवल थाइम के औषधीय गुणों और मतभेदों को याद रखना महत्वपूर्ण है।
थाइम - लाभकारी और औषधीय गुण
थाइम में बड़ी संख्या में उपचारकारी पदार्थ होते हैं।
- इनमें से मुख्य हैं विटामिन बी, साथ ही ए, ई, के और सी।
- उल्लेख के लायक खनिज कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा, सेलेनियम और पोटेशियम हैं।
- इसके अलावा, थाइम में थाइमोल, उर्सोलिक एसिड, गोंद, लिनालोल, एस्केरिडोल, कार्नियोफिलीन, बोर्नियोल और अन्य शामिल हैं।
लोक चिकित्सा में, पौधे के ऊपरी हिस्से या पत्तियों और तनों से बने आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है। इसमें जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं। इसका उपयोग बाह्य रूप से और अरोमाथेरेपी के रूप में किया जा सकता है।
थाइम अर्क का उपयोग कफ को पतला करने और खांसी को सुविधाजनक बनाने के लिए किया जाता है। प्रभावशीलता के मामले में, यह उत्पाद किसी भी तरह से महंगे सिरप और मिश्रण से कमतर नहीं है। और यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब कोई बच्चा बीमार हो, क्योंकि थाइम का उपयोग तीन साल की उम्र से किया जा सकता है।
थाइम काढ़े का उपयोग इसके लिए किया जाता है:
- ऐंठन से राहत;
- पेट फूलना से छुटकारा;
- मौखिक गुहा, ग्रसनी, स्वरयंत्र और फेफड़ों में सूजन प्रक्रियाओं के उपचार में।
चाय और अर्क मदद करते हैं:
- रक्तचाप को सामान्य करें;
- नींद और भावनात्मक स्थिति में सुधार;
- भूख बढ़ाएँ;
- रेडिकुलिटिस और तंत्रिकाशूल की अभिव्यक्ति को कम करें;
- पेट फूलने से छुटकारा पाएं.
महिलाओं, पुरुषों के लिए लाभ
- थाइम जड़ी बूटी का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में किया जा सकता है। इन्फ्यूजन बालों की उपस्थिति में सुधार करता है, कंघी करना आसान बनाता है और बालों के रोम को मजबूत करता है। ऐसा करने के लिए, थाइम का एक मजबूत काढ़ा खोपड़ी में रगड़ें या धोने के बाद अपने बालों को इससे धो लें।
- थाइम तेल का उपयोग त्वचा को भाप देते समय साँस लेने के लिए किया जाता है, जो आपको डर्मिस को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने, छिद्रों को खोलने और उन्हें बैक्टीरिया और गंदगी से साफ करने की अनुमति देता है।
- वे त्वचा के लिए टोनर का भी उपयोग करते हैं, जो छिद्रों को संकीर्ण करने, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने और सूजन वाले तत्वों की संख्या को कम करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में 50 ग्राम सूखा अर्क डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। परिणामी जलसेक को दिन में दो बार चेहरे पर पोंछना चाहिए।
- थाइम के कम संकेंद्रित अर्क का उपयोग पूरे शरीर के लिए किया जा सकता है, विशेष रूप से, सेल्युलाईट और वसा जमा के उपचार में सहायक चिकित्सा के रूप में। इसके लिए 4 बड़े चम्मच. एल थाइम, 1 लीटर उबलते पानी डालें और 40-60 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर तरल को गर्म स्नान में मिलाया जाता है। उपयोग की आवृत्ति: सप्ताह में 1-3 बार 10-15 मिनट के लिए।
- जिन महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द का अनुभव होता है, उनके लिए हीलिंग काढ़े का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। थाइम चाय दर्दनाक ऐंठन को काफी कम कर सकती है और चक्र को सामान्य करने पर भी लाभकारी प्रभाव डाल सकती है।
थाइम, जिसे कई लोग थाइम के नाम से जानते हैं, सैकड़ों वर्षों से लोगों द्वारा उपयोग किया जाता रहा है। इसने हमारे पूर्वजों को न केवल एक सुगंधित मसाला के रूप में, बल्कि एक शक्तिशाली औषधि के रूप में भी काम दिया, जो विभिन्न समस्याओं से निपटने में मदद करती थी। परिणामस्वरूप, वैज्ञानिकों ने जड़ी-बूटी की संरचना का अध्ययन किया, और कई गुणों को वैज्ञानिक पुष्टि प्राप्त हुई।
थाइम - रचना
सुगंधित जड़ी-बूटी की एक समृद्ध संरचना है जिसका वैज्ञानिकों द्वारा सावधानीपूर्वक अध्ययन किया गया है। इसमें विभिन्न विटामिन होते हैं: ए, सी, ई, के, पीपी और समूह बी। थाइम के उपचार गुण सिमीन, एस्केरिडोल, कोलीन, उर्सोलिक एसिड, थाइमोल और अन्य पदार्थों की उपस्थिति के कारण होते हैं। खरपतवार में सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन और सेलेनियम जैसे खनिज होते हैं। थाइम इस मायने में अद्वितीय है कि इसमें एक शक्तिशाली पौधा एंटीबायोटिक होता है जो स्टैफिलोकोकस ऑरियस से निपट सकता है। बहुत से लोग, थाइम के लाभों को सीखते हुए, कैलोरी सामग्री में रुचि रखते हैं; उदाहरण के लिए, उत्पाद के 100 ग्राम में 276 किलो कैलोरी होता है।
थाइम शरीर के लिए कैसे फायदेमंद है?
ऊपर प्रस्तुत समृद्ध रासायनिक संरचना लाभकारी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है।
- इसका शांत प्रभाव पड़ता है और तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य बनाने में मदद मिलती है। बार-बार उपयोग से आप अवसाद, अनिद्रा आदि से निपट सकते हैं।
- इसमें जीवाणुनाशक गुण हैं, जो विभिन्न मूल के संक्रमणों से प्रभावी ढंग से निपटता है।
- जब यह पता लगाया जाए कि थाइम किसमें मदद करता है, तो सर्दी के इलाज और रोकथाम के लिए इसके लाभों के बारे में बात करना उचित है, क्योंकि यह...
- क्लींजर के रूप में कार्य करता है, इसलिए खाद्य विषाक्तता के लिए काढ़े और अर्क की सिफारिश की जाती है।
- वजन घटाने के परिणामों को बेहतर बनाने के लिए आप पौधे का उपयोग कर सकते हैं। यह पाचन तंत्र और चयापचय के कामकाज पर इसके सकारात्मक प्रभाव के कारण है। थाइम वाली चाय अतिरिक्त नमी को दूर करने, सूजन को खत्म करने में मदद करती है।
- गठिया के उपचार में हर्बल व्यंजनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और वे चोट और अन्य त्वचा के घावों, चोट और संक्रामक चकत्ते से भी प्रभावी ढंग से निपटते हैं।
खांसी के लिए थाइम
कई बीमारियाँ खांसी जैसे लक्षण के प्रकट होने के साथ होती हैं। विभिन्न लोक व्यंजनों में उपयोग की जाने वाली सुगंधित जड़ी-बूटी इस समस्या से निपटने में मदद करेगी। यह पता लगाना बाकी है कि थाइम शरीर पर कैसे कार्य करता है, इसलिए इस पौधे में ऐसे पदार्थ होते हैं जो जीवाणुरोधी गुण प्रदान करते हैं। यह गले में खराश पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों को नष्ट करता है, और यह खांसी की उत्पादकता को भी बढ़ाता है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है और फेफड़ों और ब्रांकाई में जमा कफ निकल जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि थाइम कैसे बनाया जाए, क्योंकि परिणाम इस पर निर्भर करता है।
सामग्री:
- थाइम - 3 चम्मच;
- अजवायन - 1 चम्मच;
- पुदीना - 1 चम्मच;
- उबला पानी।
तैयारी:
- जड़ी-बूटियों को मिलाएं और एक चायदानी में उनके ऊपर उबलता पानी डालें। गर्म पियें.
- अगर स्वाद बहुत गाढ़ा हो तो उबलता पानी डालें। यह प्राकृतिक औषधि वयस्कों और बच्चों को दी जा सकती है।
अग्नाशयशोथ के लिए थाइम
हर्बल उपचार सैकड़ों वर्षों से प्रासंगिक बना हुआ है, और अग्नाशयशोथ के लिए उन व्यंजनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिनमें थाइम होता है। इस जड़ी बूटी में सूजन रोधी प्रभाव होता है। काढ़े या अर्क का उपयोग करके आप अग्न्याशय की तीव्र सूजन से राहत पा सकते हैं। इसके अलावा, शरीर के लिए थाइम के लाभ क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्जीवित करने की क्षमता से जुड़े हैं। यह मत भूलो कि इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। यह जानना न केवल महत्वपूर्ण है कि थाइम कैसे उपयोगी है, बल्कि इसे सही तरीके से कैसे बनाया जाए।
सामग्री:
- घास - 3 ग्राम;
- पानी - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:
- कुचले हुए पौधे के ऊपर उबलता पानी डालें। 10 मिनट के लिए एक बंद कंटेनर में छोड़ दें।
- जलसेक को गर्म पीना महत्वपूर्ण है। छूट की अवधि के दौरान इस पेय का सेवन दिन में कम से कम 2-3 बार करना चाहिए। यदि तीव्रता देखी जाती है, तो दैनिक खुराक 1 बड़ा चम्मच है।
जठरशोथ के लिए थाइम
जंक फूड के सेवन से अक्सर गैस्ट्राइटिस विकसित हो जाता है और इस स्थिति को कम करने के लिए आप हर्बल काढ़े और अर्क का उपयोग कर सकते हैं। लोक चिकित्सा में, गैस्ट्र्रिटिस के लिए थाइम की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह श्लेष्म झिल्ली की सूजन और जलन से राहत देने में मदद करता है। उपयोगी काढ़े और अर्क दर्द को कम करते हैं और गैस्ट्रिक म्यूकोसा के उपचार को बढ़ावा देते हैं। सुगंधित थाइम के लाभों का पता लगाते समय, यह ध्यान देने योग्य है कि यह अल्सर के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
सामग्री:
- घास - 3 ग्राम;
- पानी - 200 मि.ली.
तैयारी:
- सामग्री को मिलाएं, भाप स्नान में रखें और 15-20 मिनट तक पकाएं।
- कंटेनर को आंच से उतार लें, छलनी से छान लें और 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में चार बार चम्मच।
स्त्री रोग विज्ञान में थाइम
प्राचीन काल से, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों ने विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग किया है। थाइम थ्रश के खिलाफ प्रभावी है क्योंकि इस जड़ी बूटी में एंटीफंगल पदार्थ होते हैं। इसके अलावा, इसका उपयोग एंटीस्पास्मोडिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में किया जाता है। थाइम, जिसके महिलाओं के लिए लाभकारी गुणों की पुष्टि डॉक्टरों द्वारा की गई है, को मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं से निपटने के लिए अनुशंसित किया जाता है। स्त्री रोग संबंधी समस्याओं का इलाज करते समय, डाउचिंग किया जाना चाहिए।
सामग्री:
- घास - 3 ग्राम;
- पानी - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:
सामग्री:
- घास - 3 ग्राम;
- पानी - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:
- सामग्री को मिलाएं और ठंडा होने तक एक बंद कंटेनर में छोड़ दें।
- टिंचर को एक बड़े चम्मच में दिन में 4-5 बार लें।
मधुमेह के लिए थाइम
मधुमेह के इलाज के अतिरिक्त तरीकों में जड़ी-बूटियों के कई काढ़े और अर्क शामिल हो सकते हैं जो अप्रिय लक्षणों से निपटने में मदद करते हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने, रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने और मधुमेह रोगी के समग्र स्वर को बढ़ाने में मदद करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि थाइम का उपयोग कैसे करें।
सामग्री:
- घास - 3 ग्राम;
- पानी - 50 मिली.
तैयारी:
- सुगंधित जड़ी बूटी के ऊपर उबलता पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद पूरा गिलास पाने के लिए गर्म पानी डालें।
- आप चाय में थाइम मिला सकते हैं, जिसके लिए आप 3 चम्मच काली चाय और 2 चम्मच जड़ी-बूटियाँ लें।
दृष्टि के लिए थाइम
सुगंधित जड़ी-बूटी में विटामिन ए होता है, जो दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। थाइम आंखों के लिए उपयोगी है क्योंकि यह आंखों के ऊतकों में चयापचय को भी स्थिर करता है। वैज्ञानिकों के प्रयोगों से पता चला है कि काढ़े और अर्क की मदद से अपक्षयी प्रक्रियाओं की प्रगति को धीमा करना संभव है। मोतियाबिंद और अन्य नेत्र रोगों के लिए इनका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो आप इसे वापस कर सकते हैं।
सामग्री:
- घास - 15 ग्राम;
- शहद - 500 ग्राम
तैयारी:
- ताजी घास को कुचल देना चाहिए ताकि रस और आवश्यक तेल निकलने लगें।
- शहद डालें और सात दिनों के लिए धूप से दूर रखें। आपको तैयार दवा को एक बड़ा चम्मच दिन में तीन बार लेना है।
उच्च रक्तचाप के लिए थाइम
हर्बल चिकित्सा के विशेषज्ञ बड़ी संख्या में जड़ी-बूटियाँ पेश करते हैं जो कम समय में रक्तचाप को कम करने में मदद करती हैं, और नियमित उपयोग से आप इसके स्तर को सामान्य कर सकते हैं। यदि आप रुचि रखते हैं कि थाइम रक्तचाप को कैसे प्रभावित करता है, तो यह उल्लेखनीय है कि यह रक्त वाहिकाओं को धीरे से फैलाने में मदद करता है, जिससे स्थिति कम हो जाती है। विभिन्न व्यंजन हैं और सबसे सुलभ में से एक निम्नलिखित है।
सामग्री:
- थाइम के साथ संग्रह - 3 ग्राम;
- पानी - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:
- सामग्री को मिलाएं, ढक्कन से ढकें और इंसुलेट करें।
- कई घंटों के लिए छोड़ दें और फिर छान लें।
- भोजन से पहले दिन में चार बार आसव लें। पेय पीने के बाद थोड़ी देर लेटने और अपने पैरों को गर्म करने की सलाह दी जाती है।
सिस्टिटिस के लिए थाइम
मूत्राशय की सूजन से व्यक्ति को गंभीर असुविधा होती है, इसलिए बड़ी संख्या में उपचार हैं जो स्थिति को सुधारने में मदद करते हैं। यदि आप रुचि रखते हैं कि थाइम शरीर को कैसे प्रभावित करता है, तो आपको यह जानना होगा कि इस जड़ी बूटी में सूजन-रोधी प्रभाव होता है, दर्दनाक लक्षणों से राहत मिलती है और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करने में मदद मिलती है। आप एक साधारण टिंचर का उपयोग कर सकते हैं जो उपचार के परिणाम में सुधार करेगा।
सामग्री:
- घास - 10 ग्राम;
- पानी - 250 मि.ली.
तैयारी:
- सामग्री को मिलाएं और थर्मस में या कुछ घंटों के लिए ढककर छोड़ दें।
- तैयारी के अगले चरण में, छलनी या चीज़क्लोथ का उपयोग करके जलसेक को छान लें। पेय के कुछ चम्मच दिन में 2-3 बार पियें।
शराबबंदी के लिए थाइम
नशे की लत पर काबू पाने के लिए लोग प्राचीन काल से ही कारगर उपाय ढूंढते रहे हैं। थाइम से उपचार एक किफायती और प्रभावी विकल्प है। आँकड़ों के अनुसार, शराब की लत पर काबू पाने का सबसे प्रभावी और एक ही समय में सबसे सरल तरीकों में से एक है इसके प्रति घृणा पैदा करना। थाइम के लाभों को समझते समय, यह इंगित करना उचित है कि सुगंधित जड़ी बूटी इस कार्य में सक्षम है, और यह इस तथ्य के कारण है कि इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो मादक पेय पीने पर उल्टी का कारण बनते हैं। उपचार शुरू करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि थाइम कैसे बनाया जाए।
सामग्री:
- घास - 15 ग्राम;
- पानी - 0.5 एल।
तैयारी:
- सामग्री को मिलाएं और कंटेनर को 25 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें।
- जब मिश्रण तैयार हो जाए, तो इसे छान लें और उबलता पानी डालें ताकि आपके पास 0.5 लीटर शोरबा बचे।
- इससे निपटने के लिए आपको दिन में चार बार 60 मिलीलीटर का काढ़ा पीने की जरूरत है। इसके बाद, आपको उल्टी के दौरे को भड़काने के लिए 20 ग्राम वोदका पीने की ज़रूरत है। उपचार की अवधि 7-14 दिन है। हर बार एक नया भाग तैयार करना महत्वपूर्ण है।
धूम्रपान के लिए थाइम
ऐसे कई लोक नुस्खे हैं जिनका उपयोग निकोटीन की लत से निपटने के लिए किया जा सकता है। धूम्रपान करने वालों के लिए थाइम के लाभों का पता लगाते समय, यह उल्लेख करना उचित है कि इस जड़ी बूटी में थाइमोल होता है, जो एक कीटाणुनाशक और संवेदनाहारी प्रभाव पैदा करता है। शहद पर आधारित थाइम अर्क श्वसन पथ को साफ करने में मदद करता है और कफ निस्सारक प्रभाव डालता है। जड़ी-बूटियों का उपयोग करने के कई तरीके हैं:
- अपने आप को नशे से छुटकारा दिलाना आसान बनाने के लिए, सूखे थाइम से भरी सिगरेट खरीदने की सलाह दी जाती है।
- थाइम आवश्यक तेल का उपयोग करके धूम्रपान करने की तीव्र इच्छा को कम किया जा सकता है। 1 चम्मच शहद में तेल की एक बूंद मिलाएं और सभी चीजों को गर्म चाय में घोल लें। खुराक न बढ़ाएं क्योंकि अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।
थाइम को एक उपचार पौधा माना जाता है, जिसकी मदद से कई वर्षों से लोगों ने काफी गंभीर बीमारियों और कभी-कभी घातक बीमारियों से भी छुटकारा पाया है। आजकल, यह जड़ी बूटी भी काफी लोकप्रिय है और लोक चिकित्सा में इसका बहुत सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। आज हम जानेंगे कि थाइम के औषधीय गुण और मतभेद क्या हैं और यह पौधा किन परिस्थितियों में प्रभावी है।
थाइम में बहुत सारे उपयोगी गुण हैं, जिनमें से कई मानव स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
पौधे की विशेषताएँ
थाइम एक बारहमासी पौधा है जिसकी विशेषता भूरे रंग के पतले रेंगने वाले तने हैं। मिट्टी के निकट होने के कारण ये तने कुछ स्थानों पर जड़ें जमा सकते हैं। आयताकार-अण्डाकार छोटी हरी पत्तियों के साथ सीधे अंकुर उनसे निकलते हैं। शाखाओं के सिरों पर बैंगनी या चमकीले गुलाबी फूल दिखाई देते हैं, जो गोल पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं।
थाइम यूरेशिया और उत्तरी अमेरिका के देशों में सबसे अधिक व्यापक है। यह पौधा अक्सर स्टेपी ज़ोन में पाया जाता है, क्योंकि यह सूखी रेतीली मिट्टी को तरजीह देता है। इसके अलावा, थाइम के घने जंगल के किनारों, पत्थर के तटबंधों और यहां तक कि जीर्ण-शीर्ण परित्यक्त इमारतों की दीवारों को मोटे कालीन से ढक सकते हैं।
अक्सर यह प्रश्न पूछा जाता है: क्या थाइम और थाइम एक ही चीज़ हैं? वास्तव में, थाइम एक प्रकार का थाइम है, जिसका नाम रेंगने वाला थाइम है। और यह नाम लोकप्रिय है. जहां तक आम या सुगंधित थाइम का सवाल है, इसका उपयोग अक्सर खाना पकाने के क्षेत्र में किया जाता है, थाइम के विपरीत, जो चिकित्सा क्षेत्र में सबसे लोकप्रिय है। लेकिन फिर भी, इन जड़ी-बूटियों को विनिमेय माना जाता है, क्योंकि उनके गुण समान हैं; अंतर केवल इतना है कि सुगंधित थाइम में अधिक तीव्र सुगंध होती है।
शरीर पर प्रभाव के बारे में
थाइम की महान लोकप्रियता इसके लाभकारी गुणों की लंबी सूची के कारण है, जिनमें शामिल हैं:
इसके अलावा, इस पौधे के इन गुणों को न केवल लोक में, बल्कि आधिकारिक चिकित्सा में भी मान्यता प्राप्त थी।
लोशन के रूप में थाइम का उपयोग कीड़े के काटने से सूजन और दर्द से राहत देने में मदद करता है, और इस पर आधारित काढ़ा फुफ्फुसीय तपेदिक और अस्थमा जैसी जटिल बीमारियों में अत्यधिक प्रभावी होता है। इस पौधे की मदद से आप थकान से छुटकारा पा सकते हैं, डिप्रेशन को दूर भगा सकते हैं और न्यूरस्थेनिया को खत्म कर सकते हैं।
थाइम जड़ी बूटी का काढ़ा एक उत्कृष्ट उपाय है जो सांसों की दुर्गंध को खत्म करने में मदद करता है, और बड़ी मात्रा में पौधे में मौजूद आवश्यक तेल पुरानी आंतों की सूजन को ठीक करने में मदद करते हैं।
यह पौधा मांसपेशियों और जोड़ों के गठिया के इलाज में मदद करता है, और शरीर पर चोट और संक्रामक चकत्ते के परिणामों से भी पूरी तरह लड़ता है। ब्रोंकाइटिस और काली खांसी, बहती नाक, फ्लू और सर्दी के लिए इसका उपयोग उचित है।
इसके अलावा, लोक चिकित्सा में, थाइम का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:
- माइग्रेन;
- अनिद्रा;
- एनीमिया;
- आंतों में किण्वन;
- वसायुक्त और भारी भोजन के दुरुपयोग के कारण अपच;
- पेट फूलना;
- वात रोग;
- गठिया.
महिलाओं के लिए लाभ
महिलाओं के लिए थाइम के क्या फायदे हैं? यह पौधा निष्पक्ष सेक्स को न केवल अच्छा स्वास्थ्य दे सकता है, बल्कि कॉस्मेटिक समस्याओं से निपटने और अतिरिक्त वजन कम करने में भी मदद करेगा।
वजन घटना
थाइम पाचन प्रक्रिया में सुधार करता है, खाद्य पदार्थों के बेहतर पाचन को बढ़ावा देता है, जो बदले में, चयापचय को सामान्य करता है और परिणामस्वरूप, प्राकृतिक वजन कम होता है। इस कारण से, इसे विभिन्न व्यंजनों में मसाला के रूप में जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
एक नोट पर! सब्जियों और फलियों से बने व्यंजनों को थाइम के साथ स्वादिष्ट बनाकर, आप न केवल उन्हें अविश्वसनीय स्वाद और सुगंध देंगे, बल्कि बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक कम कैलोरी वाले व्यंजन भी तैयार करेंगे।
इसके अलावा, वजन घटाने के लिए थाइम का उपयोग चाय के रूप में भी किया जा सकता है। और इसे बनाने की विधि बहुत ही सरल है:
- एक सॉस पैन में एक बड़ा चम्मच थाइम और पुदीना डालें;
- 250 मिलीलीटर पानी डालें;
- मिश्रण को उबाल लें और 5 मिनट तक पकाएं;
- चाय को आंच से उतार लें, ढक दें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें;
- फ़िल्टर.
एक सुगंधित पेय जो आपको अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करेगा, तैयार है! पूरे दिन नियमित चाय की जगह इसे पियें।
स्वस्थ त्वचा
कॉस्मेटोलॉजी में थाइम का काफी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसका आवश्यक तेल एक उत्कृष्ट स्वाद देने वाला एजेंट माना जाता है, जिसे अक्सर बाम, लिपस्टिक, साबुन और टूथपेस्ट में शामिल किया जाता है। इसके अलावा, कीटाणुनाशक गुणों के कारण, वर्जिन जड़ी बूटी का उपयोग एक उपाय के रूप में किया जाता है जो त्वचा की युवाता और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करता है - इसका काढ़ा चेहरे के लिए स्नान और भाप स्नान में जोड़ा जाता है।
महत्वपूर्ण! लेकिन याद रखें कि सक्रिय मुँहासे और आस-पास की केशिकाओं के लिए चेहरे का भाप स्नान सख्त वर्जित है!
इस पौधे के अर्क से प्राप्त बर्फ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने में मदद करती है और त्वचा को अधिक लोचदार बनाती है, और इसका लोशन अतिरिक्त सीबम को खत्म करने में मदद करता है और सूजन से प्रभावी रूप से राहत देता है।
मजबूत बाल
थाइम बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है - यह बालों के झड़ने को रोकता है और रूसी को खत्म करने में मदद करता है। ऐसी समस्याओं से निपटने के लिए, बस एक गिलास उबलते पानी में 3 बड़े चम्मच जड़ी बूटी डालें, छान लें और खोपड़ी में मालिश करें।
महत्वपूर्ण! अपने बालों से काढ़े को न धोएं!
पुरुषों के लिए
अब आइए जानें कि पुरुषों के लिए थाइम क्या है। इस पौधे में पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व होते हैं: मोलिब्डेनम, जो यौन क्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालने वाले एंजाइमों को सक्रिय करने में मदद करता है, और सेलेनियम, जो शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है और टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण में सक्रिय भाग लेता है। लेकिन मानवता के मजबूत आधे हिस्से के लिए थाइम के लाभ यहीं समाप्त नहीं होते हैं।
मायोसिटिस
यह रोग पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन पुरुष ही इसका सबसे अधिक सामना करते हैं, जिसका सीधा संबंध उनके व्यवसाय से होता है। मायोसिटिस दर्द के साथ होता है, जो गति को रोकता और सीमित करता है और परिणामस्वरूप, कमजोरी और मांसपेशी शोष होता है। थाइम से सेक इस समस्या को दूर करने में मदद करेगा।
जड़ी-बूटी के ऊपर उबलता पानी डालें (आप सूखा या ताज़ा दोनों ले सकते हैं) और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें, थाइम को चीज़क्लोथ में रखें और अतिरिक्त तरल निचोड़ लें। परिणामी सेक को समस्या क्षेत्र पर लगाएं, प्लास्टिक रैप से ढकें और पट्टी से सुरक्षित करें।
एक नोट पर! इस मामले में, उर्सोलिक एसिड बचाव के लिए आता है, जो अन्य पौधों के यौगिकों के साथ मिलकर, मांसपेशी शोष का अच्छी तरह से प्रतिरोध करता है और उनके कार्यों की पूर्ण बहाली में योगदान देता है।
यौन कमजोरी
थाइम जलसेक शक्ति के लिए अच्छा है; जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, निम्नलिखित नुस्खा के लिए धन्यवाद, आप आत्मविश्वास बहाल कर सकते हैं, क्योंकि पेय यौन कमजोरी और शीघ्र स्खलन के लिए प्रभावी है।
जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाना चाहिए और 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। परिणामी जलसेक को छान लें और इसे 14 दिनों तक दिन में दो बार लें।
शराब
लोक चिकित्सा में, थाइम का उपयोग शराब की लत के इलाज के लिए किया जाता है। इस मामले में, सक्रिय घटक थाइमोल है। शराब और थाइम काढ़े का समानांतर सेवन गैग रिफ्लेक्स की घटना को भड़काता है, जो लंबे समय तक बना रहता है। इस पेय को तैयार करने के लिए, आपको एक लीटर पानी में 30 ग्राम जड़ी बूटी डालना होगा और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालना होगा। जिसके बाद पेय को फ़िल्टर किया जाता है और उबले हुए पानी का उपयोग करके इसकी मूल मात्रा बहाल की जाती है। काढ़े को 2 सप्ताह तक, 50 मिलीलीटर दिन में चार बार पीने की सलाह दी जाती है।
एक नोट पर! थाइम ड्रिंक पीने के बाद आपको थोड़ी मात्रा में शराब पीनी चाहिए। यह तकनीक आपको शराब के प्रति लगातार घृणा विकसित करने की अनुमति देगी।
खांसी होने पर
थाइम खांसी के लिए काफी अच्छा है और ब्रोंकाइटिस से तेजी से ठीक होने में मदद करता है। उपाय तैयार करने की विधि इस प्रकार है:
- थाइम घास को काट लें और एक बड़ा चम्मच अलग कर लें;
- एक गिलास उबलते पानी के साथ कच्चा माल डालें;
- कंटेनर को ढक्कन से ढकें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें।
भोजन के बाद दिन में चार बार जलसेक लें: वयस्क 1 बड़ा चम्मच, बच्चे 1 चम्मच।
रक्तचाप को सामान्य करने के लिए
अक्सर यह प्रश्न पूछा जाता है: क्या थाइम रक्तचाप बढ़ाता है या घटाता है? चूंकि यह पौधा रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करता है और धीरे-धीरे ऐंठन से राहत देता है, इसलिए इसका उपयोग विशेष रूप से उच्च रक्तचाप के लिए किया जाता है।
उच्च रक्तचाप के लगातार "साथी" सिरदर्द और अनिद्रा हैं, जिन्हें थाइम वाली चाय खत्म करने में मदद करेगी और रक्तचाप को भी कम करेगी:
- थर्मस में एक बड़ा चम्मच हर्बल मिश्रण डालें, जिसमें थाइम शामिल हो;
- उबलते पानी का एक गिलास डालो;
- थर्मस को ढक्कन से बंद करें और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें।
परिणामी जलसेक को भोजन से पहले दिन में तीन बार पीना चाहिए, जिसके बाद लेटने और अपने पैरों पर गर्म हीटिंग पैड लगाने की सलाह दी जाती है।
थाइम आवश्यक तेल
लोक चिकित्सा में, थाइम तेल जड़ी बूटी से कम लोकप्रिय नहीं है। इसमें रेजिन, खनिज लवण, मैलिक और एसिटिक एसिड, साथ ही टैनिन भी शामिल हैं। इस उत्पाद में कृमिनाशक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जिसके कारण इसका उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में किया जाता है।
- एक संक्रामक प्रकृति की जननांग प्रणाली के रोग;
- श्वसन पथ के रोग;
- मासिक धर्म की अनियमितता, अल्प मासिक धर्म;
- आंतों की समस्याएं - पेट फूलना, ऐंठन, विषाक्त संक्रमण;
- मसूड़ों से रक्तस्राव और सूजन;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी;
- पित्त पथरी रोग;
- सेल्युलाईट;
- खुजली और पेडिक्युलोसिस;
- अधिक वजन;
- चर्म रोग।
एक नोट पर! एक नियम के रूप में, गठिया से पीड़ित रोगी अक्सर अधिक वजन वाले होते हैं, इसलिए, इस बीमारी के पाठ्यक्रम को कम करने और मधुमेह, हृदय रोग के विकास के जोखिम को रोकने और उच्च रक्तचाप से बचने के लिए, उन्हें वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।
यदि आपको गठिया है, तो यूरिक एसिड के स्तर को सामान्य करने के लिए शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना बहुत महत्वपूर्ण है। अरोमाथेरेपी उपचार इसमें मदद करेगा - आवश्यक तेलों के मिश्रण का उपयोग करके मालिश करें; थाइम, रोज़मेरी, जुनिपर और नींबू के तेल की दो-दो बूँदें सबसे अच्छा संयोजन है।
