Cómo limpié el sistema vascular del cuerpo para un estilo de vida saludable. Cómo limpiar naturalmente los vasos sanguíneos y las arterias

Sangre- tejido líquido que circula en el sistema circulatorio de vertebrados y humanos. Sangre Está formado por plasma y Elementos celulares: eritrocitos, leucocitos, plaquetas, etc.
Funciones de la sangre:
- transporta oxígeno desde los órganos respiratorios a los tejidos y dióxido de carbono desde tejidos hasta órganos respiratorios;
- entrega nutrientes desde los órganos digestivos a los tejidos y productos metabólicos a los órganos excretores; - participa en la regulación del metabolismo agua-sal y el equilibrio ácido-base en el cuerpo, en el mantenimiento temperatura constante cuerpo;
- realiza una función protectora.

Con base en la definición de sangre, podemos concluir que es extremadamente importante para el cuerpo, y la salud de una persona en su conjunto dependerá de su "pureza".

Métodos para depurar líquido intracelular, sangre y linfa.

Los siguientes métodos se utilizan para purificar los fluidos corporales:
enterosorción Y Tratamientos termales(baño de vapor, sauna).

Los científicos han descubierto que en el cuerpo de un adulto se acumulan hasta 2 kg de desechos y sales.
Cuando se depositan en las células, estas sustancias impiden su actividad, lo que provoca la alteración de las funciones de muchos tejidos y órganos, ¡y el cuerpo comienza a envejecer prematuramente!

Varios nutrientes que ingresan al cuerpo se oxidan como resultado de transformaciones químicas. En otras palabras, se dividen en otros más simples. La energía liberada durante este proceso es utilizada por el organismo y las sustancias oxidadas se eliminan fácilmente. Pero, por diversas razones, no se produce una descomposición (oxidación) completa de todas las sustancias. Estas sustancias “poco oxidadas” se llaman escorias (en sentido amplio, las toxinas a veces significan toda la suciedad del cuerpo). Las toxinas poco oxidadas ya son difíciles de eliminar del cuerpo. Con el tiempo, las toxinas pueden acumularse en grandes cantidades y envenenar el organismo.

Purificación de la sangre, eliminación de toxinas.

1) Uno de los mejores medios para la oxidación completa de toxinas (limpieza de toxinas) es.

2) Para eliminar las sales y toxinas acumuladas, también puedes utilizar disolventes naturales. Éstas incluyen jugos frescos. Por ejemplo, jugo de rábano, remolacha, repollo, zanahoria, manzana, etc. Dicho jugo debe prepararse inmediatamente antes de su uso, de lo contrario puede perder las cualidades deseadas.

Surge la pregunta. ¿Es posible comer verduras enteras directamente para limpiarlas de toxinas? Por supuesto que puedes, pero el efecto de limpieza será peor.

jugo de rábano pertenece a los fuertes. Puedes empezar a usarlo en una cucharada 3 veces al día. Poco a poco llevar una dosis única hasta 100 gr. Es mejor tomar este jugo antes de las comidas, pero en este caso hay que diluirlo con agua.

jugo de remolacha Para la limpieza de toxinas también actúa con bastante fuerza, por eso se utiliza 100 gr., 3 veces al día, antes de las comidas (durante 15-20 minutos).

jugo de repollo Especialmente bueno para personas con sobrepeso, porque. Promueve la quema de grasa. Conviene tomarlo antes de las comidas, 100 gr. y 3 veces al día.

Zumos de zanahoria y manzana Se puede consumir en cantidades casi ilimitadas, pero también 3 veces al día y antes de las comidas. La duración de la terapia con jugos para limpiar toxinas es de varias semanas.
Más detalles en el sitio http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm

3) Algunas personas piensan que sólo inanición puede dar al cuerpo energía y vitalidad, fortalece el sistema digestivo y el corazón. ¡Olvídate de tus miedos! El ayuno limpiará todo el cuerpo. Pruebe un ayuno breve y vea qué resultados le da. Según el sistema de "bomba" y "tubería", se deben beber al menos 2 litros de agua destilada al día y ninguna otra agua puede sustituirla.

Antes de iniciar el procedimiento, es necesario remojar durante la noche (al menos 10 horas) las verduras picadas en 1 litro de agua destilada: 1 zanahoria, varios tallos de apio y perejil (todas las plantas en su conjunto) y 1 remolacha. Por la mañana colar el agua y utilizar como agua de bebida durante el día sólo entre comidas. Después de levantarse, beber 1 vaso. zumo de frutas, come 1 manzana, 2 zanahorias y algunos dátiles o higos secos.

Comer a las 10 a.m. fruta fresca(naranja, pomelo, plátano, pera, uva), beba una taza de infusión o caldo de verduras.

A las 12 en punto, coma una ensalada de zanahorias ralladas, repollo, remolacha y cebollas verdes picadas, apio, pimientos dulces, perejil, espinacas, lechuga y tomate. Todo esto se debe mezclar con un condimento elaborado con un diente de ajo finamente picado, 2 cucharadas de aceite vegetal, 1 cucharada de jugo de limón. Además de la ensalada, coma algunas verduras hervidas (bajas en azúcar), como frijoles, calabazas o cualquier verdura verde. Beba una taza de agua destilada caliente a la que se le pueden agregar concentrados de proteínas o caldo de verduras.

A las 15 horas comer frutas frescas o secas (dátiles, higos, manzana, uvas, plátano, ciruelas pasas, etc.).

A las 18 horas come una ensalada (la misma que comías a las 12 horas), un plato de verduras guisadas con la adición de cebolla, ajo, aceite vegetal.

Durante el día, beber un litro de agua destilada, en la que se infundieron verduras por la noche, ya que esto ayuda a acelerar la limpieza del sistema circulatorio.

http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html

4) Existen muchas recetas caseras y centenarias. Si una persona come regularmente 2-3 dientes al día de ajo crudo, entonces sus posibilidades de desarrollar aterosclerosis se reducirán significativamente. Y, como resultado, se protegerá de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, esclerosis e hipertensión. Además, una persona así es menos susceptible a las enfermedades infecciosas del intestino, ya que el ajo tiene el más fuerte. efecto antimicrobiano. Por supuesto, el ajo no nos curará de todas las enfermedades, pero bloqueará el camino de enfermedades inminentes, nos protegerá y nos ayudará.

Tintura de ajo clásica

Infundir 40 g de puré de ajo en 100 g de alcohol o vodka durante 10 días. Conservar en un recipiente de vidrio cerrado en un lugar oscuro. Tomar 10 gotas 2-3 veces al día 30 minutos antes de las comidas.

Limpiar el sistema circulatorio con ajo.

Llena 1/3 de la botella con ajo picado y agrega vodka. Dejar durante 14 días en un lugar oscuro, agitando diariamente. Tomar 5 gotas por 1 cucharadita de agua fría 3 veces al día antes de las comidas. Limpia el sistema circulatorio de todo tipo de depósitos, reduce la presión arterial alta, limpia el estómago y tiene un efecto beneficioso sobre los espasmos de los vasos cerebrales.

5) También se vende tintura de ajo ya preparada, que se obtiene a partir de ajo fresco picado y alcohol al 90% en una proporción de 1:5.

La tintura de ajo se utiliza como tónico; para la prevención de enfermedades cardiovasculares; limpiar el sistema circulatorio; bajar la presión arterial; aliviar los espasmos de los vasos cerebrales; mejorar el metabolismo; con anemia; para limpiar el estómago y el cuerpo en su conjunto de cal y depósitos de grasa.

MODO DE APLICACIÓN
Tomar por vía oral de 10 a 20 gotas por medio vaso de agua 30 minutos antes de las comidas, 2 a 3 veces al día durante 25 a 30 días.

CONTRAINDICACIONES
El ajo como producto natural es seguro de usar. Su efectos secundarios(trastornos gastrointestinales, asma bronquial, dermatitis) son muy raros. La tintura no se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes, niños menores de 12 años, personas con patología renal durante el período de exacerbación de la enfermedad y en caso de intolerancia individual.

6) medicamento Hemo Tránsito. Son gotas de 50ml para limpiar el sistema circulatorio.

7) Hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas).

Limpieza. Cómo iniciar el proceso de eliminación de escoria Andrey Aleksandrovich Mironov

Limpieza de capilares. Limpieza a nivel celular

La teoría y la práctica de la terapia capilar fueron desarrolladas por el famoso científico médico del siglo pasado, Abram Zalmanov. Estaba profundamente convencido de que se subestima en gran medida el papel de la nutrición capilar, no sólo de cada órgano, sino de cada célula del cuerpo humano. Casi cualquier enfermedad es causada no tanto por infecciones o daños físicos a los tejidos sino como consecuencia de una nutrición insuficiente de órganos y células debido a la obstrucción de los capilares. Al normalizar el flujo sanguíneo capilar, nos deshacemos de la causa de las enfermedades. A menudo, el cuerpo se repara por sí solo sin tratamiento sintomático adicional. Lo mismo se aplica a la eliminación de toxinas y toxinas. Con una nutrición capilar adecuada de órganos y células, no se acumulan toxinas en el cuerpo. Por tanto, no hay nada que purificar ni nada que limpiar. Y no se acumulan debido a que a través de los mismos capilares, a través de los cuales se suministra sangre a cada punto del cuerpo, que alimenta los órganos y las células, a través de ellos se transportan constantemente en la dirección todos los materiales innecesarios para el cuerpo, todos los desechos. de los órganos excretores. Así, una vez restablecido el flujo sanguíneo capilar, iniciamos los procesos de autocuración y autopurificación del organismo a nivel celular. Y eso es exactamente por lo que nos esforzamos. Consideremos las enseñanzas del Dr. Zalmanov con más detalle para comprender qué se debe hacer para que la autopurificación comience a funcionar.

El hombre no es sólo organismo fisico, no solo un conjunto de órganos que realizan determinadas funciones. Somos parte del Universo, inimitables, únicos, llenos de secretos inagotables y de posibilidades y reservas aún desconocidas, incluida la autopurificación. Y la gente pensante no cuestiona el hecho de que la enfermedad requiere no sólo una intervención en el plano físico, sino también ajustes en otros niveles de todo el sistema más complejo, cuyo nombre es el hombre. "Reparar agujeros" y deshacerse de ellos síntomas desagradables puede infinitamente, como, por ejemplo, limpiar mensualmente este o aquel órgano de las toxinas que se acumulan constantemente. Pero se trata de una lucha contra las manifestaciones de la enfermedad, pero no contra su causa.

Por alguna razón, en la medicina rusa se acostumbra contrastar a los médicos, cuyo campo de actividad es el nivel físico de la enfermedad, y los curanderos que intentan penetrar en los niveles profundos, a veces metafísicos, de la enfermedad.

El deseo de combinar estos dos puntos de vista llevó al surgimiento de un sistema médico alternativo llamado naturopatía. Su principal preocupación es el estudio de la capacidad del cuerpo para curarse y mantenerse a sí mismo. Los naturópatas creen que es necesario llevar lo básico a un denominador común medicina clásica, métodos de curación popular, fitoterapia y medicina nutricional.

La naturopatía considera a la persona como un sistema único en el que todos los procesos están indisolublemente ligados entre sí, así como el alma y el cuerpo son inseparables. Por lo tanto, el estado de ánimo de una persona debe corregirse en la misma medida que cuerpo físico requiere tratamiento.

Y lo más importante, la naturopatía supone que una persona debe asumir plenamente la responsabilidad de su salud. Y luego es necesario ajustar el trabajo del sistema callejero de tal manera que el cuerpo comience a curarse a sí mismo. Parecería que esto suena un poco poco científico; al menos no se escucha a menudo algo así de labios de trabajadores médicos. Sin embargo, entre los representantes más destacados de la naturopatía había muchos médicos; ya hemos escrito sobre el Dr. Zalmanov.

En sus libros compartió los resultados de muchos años de experiencia en el tratamiento de diversas enfermedades crónicas, que se basó en la teoría del papel exclusivo del sistema capilar en el desarrollo de las enfermedades y el proceso de curación. Un destacado médico pidió estimular los recursos naturales. Mecanismos de defensa cuerpo humano. Y para ello, creía, es necesario influir en los capilares y en los procesos metabólicos que de ellos dependen.

Zalmanov no se limitó a proponer una teoría. Él sugirió y manera efectiva su implementación práctica, creando mezclas de trementina y sus famosos baños. El mecanismo de su influencia es ingeniosamente simple. Sesión tras sesión, los baños de trementina abren los vasos capilares cerrados, mejoran el metabolismo celular, restablecen la nutrición de los órganos, mejoran la eliminación de toxinas; en otras palabras, restablecen la vida normal y saludable de las células, tejidos, órganos y de todo el organismo en su conjunto. . Según Zalmanov, los baños de trementina dieron resultados incluso en los casos difíciles en los que los métodos tradicionales medicina oficial Resultó impotente.

Los baños de trementina de Zalmanov son buenos principalmente porque afectan la red capilar en su conjunto, de manera integral. Y como el trabajo de todos los capilares mejora a la vez, aumenta el potencial de cada célula y de todo el organismo.

Los baños de Zalmanov se refieren a métodos de tratamiento fisiológicos, es decir, aquellos métodos que no contradicen las funciones fisiológicas del cuerpo humano, pero actúan como apoyo a su capacidad natural para curarse a sí mismo.

Los baños de trementina también tienen otras ventajas, entre las que quizás la más importante sea la accesibilidad. En principio, cada paciente puede realizar una serie de sesiones de curación utilizando el método del Dr. Zalmanov en casa.

Sin embargo, notamos una vez más: los enfoques naturopáticos requieren consideración. Debes comprender profundamente que la responsabilidad de tu bienestar recae enteramente en ti.

Escuche a su cuerpo y elija el tipo de baño adecuado para usted. En el sistema del Dr. Zalmanov existen tres tipos de baños de trementina: blanco, amarillo y mixto, dependiendo de la mezcla de trementina utilizada. Sus efectos sobre el organismo difieren significativamente entre sí.

La trementina blanca contiene: agua potable, goma de trementina purificada, jabón para bebés, ácido salicílico y alcanfor. Los baños de trementina blanca provocan contracciones rítmicas de los capilares y afectan al cuerpo en su conjunto. Así, cada sesión se convierte en una especie de entrenamiento del sistema capilar. Al mismo tiempo, aumenta el flujo de oxígeno hacia los pulmones y aumenta la combustión de toxinas. Los ligamentos, tendones y músculos ásperos pierden su rigidez. Durante la sesión se siente una sensación de hormigueo en la piel.

La composición de la trementina amarilla incluye agua potable, goma de trementina purificada, aceite de castor, ácido oleico, hidróxido de sodio. Los baños de trementina amarilla combaten los depósitos patológicos en las cavidades de las articulaciones, tendones y ligamentos, cristalinos y paredes. vasos sanguineos y los propios capilares. Estos procedimientos ayudan a reducir la presión arterial y a disolver los depósitos de sal. Durante la sesión e inmediatamente después, el paciente suda profusamente.

Los baños mixtos de trementina se preparan utilizando ambas mezclas: blanca y amarilla. Tienen, por tanto, las propiedades de ambos baños. Lo principal es que cuando se utilizan se observa un notable efecto analgésico.

Independientemente del tipo de baño que elijas, el principio sigue siendo el mismo: el cuerpo humano no tolera la violencia contra sí mismo. Sólo necesita ayuda para afrontar la enfermedad por sí solo. Tiene un gran poder curativo. Y nuestra tarea es sólo eliminar los obstáculos para que esta fuerza comience a actuar y pueda restaurar nuestra salud perdida.

Al familiarizarse con las ideas y métodos del Dr. Zalmanov, estará convencido de que cuerpo humano contiene muchas oportunidades sin explotar. Pero podemos empezar a utilizarlos a nuestro favor.

Recuerde que los baños de trementina, como cualquier otro método de tratamiento, tienen una serie de contraindicaciones. Y, por supuesto, el uso de este método no implica fallo completo de la atención médica. Es la movilización de las fuerzas de reserva del organismo necesarias para restablecer un equilibrio saludable. Y es en combinación con metodos medicos puede tener un efecto significativo.

En nuestro cuerpo en cualquier momento hay muchas más posibilidades fisiológicas de las que sugiere la propia fisiología. Pero se necesita una enfermedad para que se nos abran estas posibilidades. Nunca debemos olvidar que un gran número de enfermedades son inicialmente sólo pequeñas desviaciones de procesos fisiológicos. Y muchas veces no los conocemos. Ni siquiera conocemos el mecanismo de la vasodilatación, mientras que estos procesos ocurren todos los días en la patología más elemental.

Tenemos un esquema: causa-daño-síntomas. El tratamiento se centra principalmente en daño local. Entre la causa y el daño, entre el daño y los síntomas, invariablemente se interpone una alteración (al principio mínima) de las funciones del organismo. Esta disfunción suele provocar daños.

No existe enfermedades locales, enfermedades de órganos. Toda la persona siempre está enferma. Por lo tanto no existe tratamiento local. No existe una sola intervención terapéutica que no produzca mayores o menores cambios en todo el organismo. El más mínimo acto terapéutico, incluso el más insignificante, tiene importantes consecuencias biológicas, provocando fenómenos químicos complejos, el movimiento de fluidos y el movimiento de leucocitos.

La vida es impensable sin la muerte. La muerte parcial es garantía segura de la integridad vital del organismo. Sólo la destrucción constante del contenido de las células, tejidos, órganos y de todo el organismo garantiza la restauración constante de las células, tejidos, órganos y de todo el organismo.

Al mismo tiempo, la desaceleración de la secreción conduce a un daño cualitativo: envenenamiento con los propios productos de desecho del cuerpo (retención de urea, cloruro de sodio, agua, calcio, bilis). Desde hace mucho tiempo se conoce una infección muy peligrosa, resultante de la penetración en el cuerpo de tomaínas, alcaloides muy tóxicos que se forman durante la descomposición cadavérica. Millones y millones de microcadáveres celulares aparecen a cada momento en el cuerpo humano. Salen de las asas arteriales. capilares sanguíneos, penetran en los líquidos intercelulares, en los capilares linfáticos, en los capilares sanguíneos, linfáticos y biliares del hígado, así como en el cerebro.

A pesar de las numerosas posibilidades de acumularse y atascarse en diversas zonas del cuerpo, se desintegran y se eliminan sin dañar el cuerpo, pero sólo con la condición de que el cuerpo no esté cansado y funcione sin fallos.

Para un organismo equilibrado, que respira bien y está bien irrigado con sangre, para un organismo que tiene una excreción normal (un sistema de alcantarillado bien organizado), la invasión de ptomains venenosos no representa ningún peligro. Un organismo así se encuentra en un estado de completa neutralización.

Una persona debe vivir hasta los 90 años, manteniendo el valor social y la dignidad humana hasta su último aliento. Consideremos el problema del envejecimiento desde el punto de vista de un fisiólogo y un médico y tratemos de encontrar las soluciones más efectivas y menos costosas.

En primer lugar, la vejez significa un aumento de la fatiga. El calcio, en combinación con fosfatos y sales de dióxido de carbono, pasa de los huesos, de los órganos donde es útil, a los órganos donde es perjudicial, lo que provoca osteoporosis senil, reumatismo, huesos frágiles y fracturas (que a veces no sanan). El calcio liberado y "errante" se deposita en tendones, ligamentos y otros órganos. A menudo se observa la formación de ganglios periarticulares, lo que conduce a la compactación de la columna. La piel se seca y pierde su elasticidad. Todos los cirujanos son conscientes de la lenta cicatrización de las heridas postoperatorias en las personas mayores.

Se sabe que la velocidad de cicatrización de las heridas depende del grado de proliferación celular. La curación ocurre más rápidamente en los niños y más lentamente en los ancianos. Es el grado de reproducción celular la verdadera medida del grado de envejecimiento.

En segundo lugar, la vejez es el envejecimiento celular. ¿Es posible influir en esa decrepitud celular, es posible detenerla, es posible lograr el rejuvenecimiento celular? La fisiología y la clínica modernas se muestran escépticas ante estas cuestiones.

Este escepticismo es comprensible. Los capilares transportan nutrientes a cada célula en sus circuitos arteriales (oxígeno, aminoácidos, glucosa, electrolitos, vitaminas). Y los bucles capilares venosos eliminan los productos metabólicos celulares del cuerpo. Si los capilares están bloqueados, no hay entrada de nutrientes y la acumulación de productos metabólicos celulares interfiere con el funcionamiento de las células. Este es el mecanismo del envejecimiento celular.

¿Por qué está pasando esto? Hablan de la degeneración de las células y su sustitución por tejido conectivo. A su vez, la degeneración grasa se produce principalmente en órganos y zonas del cuerpo mal irrigadas con sangre y mal nutridas. Cuando una célula ha completado su misión, muere, dando paso a una célula más joven. Todos los productos innecesarios ingresan al torrente sanguíneo y se excretan a través del hígado, los riñones y la piel; por lo tanto, queda claro el enorme papel de los órganos excretores.

La clave de la llamada esclerosis celular senil es la falta de irrigación capilar en el cuerpo. Incluso restableciendo parcialmente la circulación sanguínea capilar, automáticamente restablecemos el suministro de sangre a todos los tejidos del cuerpo. Las células medio muertas se renuevan. trabajo normal. Están libres de productos metabólicos tóxicos. Las células libres de desechos vuelven a ser capaces de absorber nutrientes. Se renueva la acción de las enzimas celulares, se reaviva la vida de las células.

El rejuvenecimiento del cuerpo comienza con la piel, que se vuelve suave, elástica y recibe mejor suministro de sangre. La temperatura de la piel aumenta. Los movimientos de las articulaciones se vuelven más flexibles, la respiración se vuelve más intensa y la circulación sanguínea periférica se revitaliza. Aumento del suministro de sangre arterias coronarias mejora la nutrición del músculo cardíaco. La actividad del corazón se normaliza, se restablece el ritmo. El cerebro, gracias a un mejor suministro de sangre, vuelve a ser más receptivo, las asociaciones se vuelven más rápidas y definidas, intelectuales y vida emocional. El entumecimiento senil y la indiferencia son reemplazados por un interés despierto por la vida.

Aumentando el flujo de oxígeno a las células, estimulando la sístole capilar, aumentando el flujo y el intercambio entre sangre y linfa, por un lado, y el ambiente intracelular, por el otro, organizando la eliminación de desechos intracelulares. , podemos proteger la integridad y la energía de las células. Este terapia real para todas las enfermedades sin excepción, que no cura, sino que modesta y obedientemente abre el camino a la autopurificación y a la autocuración. La salud depende directamente de la cantidad de células del cuerpo que no se ven afectadas por una agresión dolorosa.

Por autocuración entendemos la restauración de estructuras anatómicas y la normalización de las siguientes funciones:

Restauración de la circulación normal en capilares, arteriolas y vénulas;

Recuperación ritmo normal apertura y cierre de válvulas venosas en venas grandes, medianas y pequeñas;

Normalización de las funciones de las glándulas sudoríparas y sebáceas;

Normalización de los centros motores y sensoriales del cerebro y la médula espinal;

Apertura de alvéolos pulmonares cerrados;

Restaurar el calibre de los túbulos renales llenos de metabolitos;

Restaurar el ritmo de los movimientos oscilatorios del diafragma, mejorar las funciones de la mucosa gástrica, que libera no solo pepsina y ácido clorhídrico, sino que también realiza una función antianémica;

Reducir el volumen de los lagos de sangre en el hígado y el bazo que contienen sangre de reserva;

Restaurar la circulación sanguínea normal en los capilares del hígado;

Normalización de la actividad de los leucocitos cansados.

Los baños terapéuticos estimulan la capacidad del cuerpo para autodepurarse y autocurarse. La autocuración es la base para la extracción y restauración espontánea de los ritmos de un organismo enfermo. Toda enfermedad comienza con un trastorno del ritmo. EN cuerpo saludable todo es rítmico: respiración, pulso, sístoles capilares, liberación de oxígeno, reacciones bioquímicas. Corregir el ritmo significa influir en el flujo de la cantidad requerida de cuanto de energía a las células y tejidos.

La célula, unidad funcional del cuerpo, debe respirar, comer y eliminar todo tipo de toxinas y desechos para garantizar su propia existencia. Esta triple función la desempeña la sangre, que está conectada a cada célula del cuerpo a través de una red capilar. La importancia del sistema capilar sanguíneo es enorme. Tan pronto como un órgano no recibe suficiente suministro de sangre o está completamente privado de sangre (disminución del flujo sanguíneo o estancamiento), su actividad contra las infecciones se debilitará drásticamente. En la lucha contra las infecciones, los capilares son el principal defensor (oxidación, fagocitosis, eliminación de toxinas).

La vejez se puede definir como la desecación del cuerpo debido al cierre paulatino de los capilares, la aparición de islas celulares desecadas y una ralentización de los procesos vitales. La gran ventaja de los baños de trementina radica en su efecto sobre la red capilar en su conjunto: potenciando su actividad y, en consecuencia, aumentando el potencial vital de cada célula. Y esto se consigue mediante tratamiento fisiológico, no mediante fármacos.

Estas indicaciones por sí solas son suficientes para comprender el segundo campo de influencia de estos baños, es decir, el efecto sobre la función básica de los tejidos. Es especialmente importante señalar que los baños dan buenos resultados en el tratamiento de aquellas enfermedades que no son susceptibles de la terapia farmacológica moderna o en cuyo tratamiento solo se logra un efecto temporal y engañoso. Estas son las siguientes enfermedades:

Arteritis general o local, angina y arteritis. extremidades inferiores;

Ciática, neuritis y polineuritis;

Artrosis deformante y reumatismo;

Consecuencias de la polio y parálisis unilateral, espondilitis anquilosante, consecuencias del infarto de miocardio;

Hipertensión;

Consecuencias de diversas lesiones (accidentes, consecuencias de lesiones militares);

Cicatrices y adherencias postoperatorias.

Los baños de trementina que utilizamos, al abrir paso a paso los capilares cerrados, restablecen el suministro de sangre a los islotes secos de los tejidos, proporcionan suministro de oxígeno y drenaje para eliminar metabolitos, y se restablece la vida de los tejidos y las células.

Toda enfermedad crónica es envejecimiento prematuro. Cualquier verdadera curación debe ir acompañada de rejuvenecimiento. Deberíamos y podríamos morir a los 90-100 años, permaneciendo relativamente jóvenes y activos.

Los baños de trementina son un medio inofensivo para combatir el envejecimiento y las enfermedades. Más de 200 pacientes mayores de 75 años, a quienes el propio Dr. Zalmanov trató directamente, fueron los primeros testigos de la eficacia de este tratamiento. Junto con sus enfermedades reumáticas, también perdieron el estigma de la vejez.

La duración de la hidroterapia termal es corta: de tres a cuatro meses. En invierno, la mayoría de los spas están cerrados. Concentración ingredientes activos en aguas cálidas siempre permanece constante. Se pueden utilizar baños de trementina, por el contrario. todo el año. Concentración sustancias activas se puede cambiar, aumentar gradualmente. Se trata de una auténtica gimnasia para los capilares y de reeducación de los órganos circulatorios.

En el futuro nos ocuparemos de dos tipos de líquido: emulsión y solución, que tienen su dosificación especial. Hay 18 gradaciones para la emulsión y 10 gradaciones para la dosificación de la solución. Además, se pueden administrar baños mixtos de una combinación de emulsión y solución. Para los baños mixtos existen 12 gradaciones, es decir, un total de 40 gradaciones.

La concentración de la emulsión comienza con 20 ml diluidos en 170-200 litros de agua en el baño, y llega a 100-120 ml de emulsión por baño. Los baños generales con emulsión blanca, dado el número de capilares abiertos, provocan un aumento moderado de la presión arterial.

La emulsión blanca y la solución amarilla tienen sus propios indicadores. El primero realiza gimnasia capilar, estimulando los capilares de la piel y todos los órganos, por lo que actúa sobre Estado general. Aumenta la presión arterial. El otro, al potenciar la combustión interna y expandir los capilares, ayuda a disolver los depósitos patológicos en las cavidades articulares, los tejidos periarticulares, en las paredes de los vasos sanguíneos, en los tendones, en el cristalino (cataratas).

Este baño reduce la presión arterial. Ambos tienen un efecto altamente analgésico. Ambas formas de baños de trementina, cuya acción se complementa, permiten adaptar el tratamiento a cada caso individual y modificarlo en cualquier momento.

Este tratamiento está disponible para todos los médicos. También se puede utilizar en casa y, si se realiza con precisión, sólo requiere supervisión médica limitada.

Es necesario comenzar a bañarse a 36 °C, después de 5-10 minutos alcanzar 39 °C, añadiendo poco a poco agua caliente. Después de tres baños, la temperatura del agua se eleva gradualmente a 40 °C a partir del minuto 12. Después del quinto baño, la temperatura del agua se mantiene a 41 °C durante los últimos cuatro minutos. Y a partir del baño número 12 se eleva la temperatura del agua a 42 °C, procurando siempre que la estancia del paciente en agua a 41 °C o 42 °C no supere los cuatro minutos.

La solución amarilla resuelve las exostosis (crecimientos en la superficie del hueso), que ocurren con el reumatismo deformante hipertrófico, la deposición de calcio en ligamentos y tendones. En las consecuencias de una hemorragia cerebral, en caso de mielopatía, la solución amarilla lava los restos de células muertas alrededor de las neuronas supervivientes, libera las neuronas comprimidas por los metabolitos y crea condiciones favorables para la reactivación de estos últimos.

En caso de mielopatías crónicas (por ejemplo, con algunos tipos de tabes dorsal) con aumento de la presión arterial, es necesario comenzar con una serie de baños amarillos, por supuesto, con una dieta baja en sal y proteínas. Cuando presión máxima alcanza los 160 mm. rt. Art., se añade una emulsión blanca a la solución amarilla (15-20-25-30 ml, hasta 60 ml, de una emulsión blanca por 60 ml de una solución amarilla). Los baños mixtos se pueden administrar incluso con una presión arterial máxima de 180, incluso mediante dos baños mixtos, uno amarillo según la fórmula dada para la hipertensión.

En el caso de hipertensión causada por trastornos renales e hipertensión, acompañada de excreción de orina con falta de urea (menos de 10-12 g/l), ácido úrico (menos de 0,40 g/l), cloruro de sodio (menos de 7 g / l), se pueden conseguir muy buenos resultados. En primer lugar se debe prescribir al paciente una dieta sin sal y pobre en proteínas y, en segundo lugar, bañarlo cada tres días con 60 ml de una solución amarilla con una temperatura del agua del baño de 30-40°C, con una duración de 15-16- 17-18-20 minutos.

La presión arterial alta es rara con espondilosis. El único método para curar esta terrible enfermedad, incurable por otros métodos, es utilizar baños hipertérmicos cada dos días con una temperatura del agua de 37 °C, alcanzando constantemente los 41-42-43 °C. Después del baño, el paciente, envuelto en varias mantas y con una bebida caliente, suda profusamente durante 45 minutos y luego, bien abrigado, reposa en cama durante dos horas. Por lo tanto, nuestro objetivo es aumentar artificialmente la temperatura en 0,8-1-2-3 °C. Los resultados suelen ser sorprendentes.

En casos de consecuencias parálisis infantil, casi siempre acompañado de descenso de la tensión arterial y taquicardia, para mejorar el funcionamiento de los riñones y del hígado se toman baños con una emulsión blanca de 20-25-30-40, hasta 90-100 ml (la "piel de gallina" La reacción, el hormigueo, como si fuera una corriente eléctrica, no debe continuar durante 45 minutos). Es necesario comenzar desde 38 ° C, el segundo baño - 38,5 ° C, el tercero - 36 ° C, continuar con una temperatura del agua de 39 ° C, duración - 15 minutos. Así, en pocos meses se consigue la recuperación muscular y un riego sanguíneo casi normal de las partes atrofiadas del cuerpo.

No tiene sentido esperar mejoras de la aplicación. varios medicamentos e inyecciones, ya que la enfermedad continúa progresando y extendiéndose por todo el cuerpo. No hay artritis aislada únicamente de las extremidades inferiores. Si se mide pacientemente la temperatura de la piel no solo de los pies y las piernas, sino también de las manos y los antebrazos, siempre resultará muy baja. Para la arteritis sin hipertensión arterial, se prescriben baños blancos; si la presión arterial es superior a 180 mm - baños amarillos; a una presión de 170–190 mm – baños mixtos.

Es habitual radiografiar las articulaciones afectadas por reumatismo deformante para resumir la destrucción causada por la enfermedad. El resultado es una imagen de cambios óseos. Pero olvidan que una articulación no sólo tiene huesos, sino también cartílagos, líquido sinovial, ligamentos, tendones, músculos, nervios, vasos sanguíneos y vasos linfáticos y la piel alrededor de la articulación. Además, debemos recordar que el líquido intraarticular está en constante contacto con los líquidos extracelulares. Si mejora al menos algunos de estos componentes, se lograrán resultados significativos.

Es fácil entender que creando una protección piel-músculo-nerviosa natural se puede conseguir una mejora mucho más real y duradera en la función articular que con Intervención quirúrgica. Los baños en combinación con un régimen y tratamiento adecuados de la persona en su conjunto, que agilizan la respiración, la circulación sanguínea y la excreción, en la mayoría de los casos (80%) ayudan a restablecer la normalización. metabolismo del calcio. Con un nivel bajo de calcio (osteomalacia), la dosis de calcio se normaliza, con un nivel excesivo, el exceso de calcio se disuelve, porque solo a través de los capilares, solo a través de un mayor suministro de sangre se puede crear una movilidad articular normal.

Existen más de setenta medicamentos para el tratamiento del reumatismo. Su número demuestra lo ineficaces que son. Pero buscan nuevos fármacos que actúen sólo localmente en las articulaciones, no piensan en la necesidad de tratar el cuerpo en su conjunto, no tienen en cuenta que la enfermedad es un complejo de trastornos de todo el cuerpo humano.

¿Por qué olvidan cómo crecen los huesos? niño? Cómo niño¿Recibe el material de reserva necesario para la formación del hueso? Desde la leche, pasando por las vellosidades intestinales hasta la sangre. Esto deja claro por qué en la osteomalacia (ablandamiento tejido óseo) el paciente debe recibir leche. A un paciente con artritis deformante, que casi nunca se acompaña de un aumento de la presión arterial, solo se le prescriben baños blancos.

Para la angina sin aumento de la presión arterial - baños blancos, con presión arterial alta - baños amarillos, después de la normalización de la presión arterial - baños mixtos. Esta modesta balneoterapia, utilizada sin excepción para las anginas de pecho, da resultados más que satisfactorios y los ataques cesan durante un período muy largo. Estos pacientes comienzan a recibir baños después de 3-4 semanas del tratamiento preliminar habitual.

Consulta nuevamente a tu médico y prueba la práctica de baños de trementina para limpiar los capilares. Quizás esto sea solo para ti. Cada célula del cuerpo responderá con gratitud, muchas enfermedades quedarán en el pasado y te sentirás mucho más joven. Y esto será una realidad, porque la terapia capilar con el método Zalmanov proporciona una limpieza integral a nivel celular. Las emulsiones de trementina para baños se pueden comprar en una farmacia o pedir en una tienda en línea.

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Capítulo 7 Limpieza de los capilares y microcirculación Antes de pasar a esta sección tan importante, me gustaría decir algunas palabras sobre la microcirculación. La importancia de esta parte del torrente sanguíneo: la microcirculación o, como se puede escuchar a menudo,

Métodos tradicionales

Restauración de la circulación capilar (Artículo 1).

Los capilares son vasos sanguíneos microscópicos que suministran nutrición literalmente a cada fibra muscular, a cada célula de nuestro cuerpo. Si los sumas largo total en el cuerpo humano se obtiene una figura increíble: ¡varios kilómetros! Y esto es natural: la naturaleza tuvo que cuidar sistema de transporte, porque tanto el oxígeno como los nutrientes deben llegar constantemente a los lugares de consumo.

La salud de todo el organismo, sus órganos depende de la salud de los capilares, su pureza, tono, porque el suministro de nutrientes, oxígeno a cada célula y luego la eliminación de productos metabólicos depende del sistema capilar, los vasos más pequeños de nuestro cuerpo.

Por eso, debemos entender esto y cuidar la limpieza, su capacidad de trabajo, su salud a lo largo de nuestra vida consciente.
Factores que provocan enfermedades del sistema capilar, los siguientes factores: hipodinamia, violación. metabolismo de los carbohidratos(diabetes mellitus), Obesidad. Consumo excesivo de grasas animales, Tabaquismo, Hipertensión, Producción insuficiente de grasas que destruyen el colesterol, Presencia de gota y psoriasis. Y, por supuesto, el estrés. Estrés crónico tiene un efecto muy perjudicial sobre el tono vascular. Un estado tenso afecta no solo a los pequeños capilares, sino también a las grandes arterias y, en general, a toda la actividad vital del cuerpo.

Si vemos a simple vista daños en el sistema microvascular en forma de pequeños hematomas, rayas azules o úlceras duraderas en las piernas o en la superficie de la piel, entonces nuestro sistema microvascular está lejos de ser saludable. O escalofríos en manos o pies, o viceversa cuando arden las manos o los pies (en este caso acompañado de inflamación de los tejidos) y sucede esto. Estos son problemas de circulación capilar. Estos pueden ser capilares trombosados, cuando simplemente no están abiertos o están obstruidos con desechos celulares. Por lo tanto, la tarea es recuperar la conciencia lo antes posible para mantener estos vasos en condiciones de funcionamiento.
Por supuesto, los vasos trombosados “inactivos” no están llenos de sangre, no transportan nutrientes a las células y no eliminan los desechos metabólicos de las células. Es decir, no están involucradas todas las funciones principales del cuerpo y órgano, sin mencionar las reservas adicionales, es decir, la insuficiencia capilar es la clave para comprender muchas enfermedades. Y a la pregunta ¿por qué nos enfermamos? ¡Una de las respuestas es una circulación capilar débil!
Hay otras respuestas: todas las enfermedades son causadas por los nervios.- Así es, son los nervios los que provocan espasmos en todos los vasos: grandes, pequeños, es decir, todo el sistema circulatorio está alterado. Por supuesto, hay otras razones, ¿verdad? dieta equilibrada etc. Pero en este artículo mi tarea es revelar cómo fortalecer el trabajo de la circulación capilar. Además, la vejez se define como la desecación del cuerpo debido al cierre gradual de los capilares, la aparición de islas celulares desecadas y una desaceleración de los procesos vitales.

Los médicos recetan vasodilatadores para muchas enfermedades, por ejemplo, ácido nicotínico según el esquema en inyecciones, cuando se agrega 1 cubo por cada inyección. Después de esta inyección, los vasos sanguíneos se dilatan por un tiempo, el cuerpo se calienta, sin aumentar la temperatura. El objetivo es simplemente utilizar los vasos más pequeños del cuerpo.

Desafortunadamente, en muchos de nosotros que sufrimos de inactividad física, dos tercios de los capilares están inactivos, se encuentran en un estado muy agotado y constreñido. Casi no fluye sangre a través de ellos.
¿Cómo mejorar la circulación sanguínea y limpiar los capilares? Medicina popular, estilo de vida saludable. medicina tradicional poco a poco acumuló la sabiduría de una vida sana. En primer lugar:

Elimina la hipodinamia de tu vida. Esto es muy condición peligrosa¡Por la salud humana! Se sabe que una de las manifestaciones de la atrofia de cualquier órgano es una disminución de la capacidad del sistema vascular, una disminución de los capilares en el corazón, músculos y órganos. Todo esto lleva al hecho de que una persona no puede hacer frente ni siquiera a una carga ligera, lo que requiere un aumento en el suministro de sangre y oxígeno a los músculos. E imaginemos un órgano enfermo sin sistema capilar.

En condiciones de limitación de la actividad motora, el proceso de degradación de los tejidos se intensifica y el proceso de restauración se debilita. El tejido muscular se atrofia durante la hipocinesia.

Se ha observado: cuando una persona trabaja intensamente, estos vasos más pequeños se expanden, se llenan de sangre, su flujo en ellos se intensifica y se acelera. En actividad física El volumen de sangre que circula en el cuerpo también aumenta en un promedio de 1 a 1,5 litros, alcanzando un total de 5 a 6 litros, la reposición proviene de los depósitos de sangre, una característica peculiar. capacidades de reserva, ubicado principalmente en el hígado, el bazo y los pulmones.

En consecuencia, aumenta el número de glóbulos rojos en movimiento, lo que da como resultado una mayor capacidad de la sangre para transportar oxígeno. Con un aumento del flujo sanguíneo en músculos actuantes el número de capilares de trabajo aumenta muchas veces. La intensidad del metabolismo que utiliza oxígeno aumenta decenas de veces.
Para una buena circulación sanguínea capilar, es necesario realizar gimnasia capilar sistemática.

El profesor japonés Katsuzo Nishi en 1926. Ofreció una visión completamente diferente de la circulación sanguínea en el cuerpo. Según Nisha, el principal motor de la sangre no se encuentra en el corazón, sino en los capilares. Habiendo entendido razón principal Enfermedades cardiovasculares, K. Nishi desarrolló una técnica destinada a restaurar, limpiar y renovar los capilares. Para hacer esto, debe realizar movimientos de vibración con brazos y piernas, mientras se encuentra acostado boca arriba, levantar los brazos y las piernas y vibrar. El número de movimientos vibratorios debe aumentarse gradualmente hasta 350-400 diarios por la mañana y por la noche. Debido a la vibración, el endotelio (la pared interna de los vasos sanguíneos) se limpia de colesterol y depósitos de sal, los capilares se abren y se limpian.

Debido a la vibración de las células en una parte del cuerpo, aumenta la circulación sanguínea en otras partes del cuerpo. Los capilares se restauran y la restauración de la circulación capilar conduce a la curación de todo el cuerpo. Por ello, cualquier persona que esté preocupada por recuperar la salud de cualquier órgano debe incluir este ejercicio en su programa de salud. Por supuesto, esto no sucederá en un día, ni siquiera en un mes, y tal vez pasen muchos meses, pero al mismo tiempo sabes que estás en el camino hacia un objetivo tan necesario y preciado: la salud. Y luego, cuando te sientas mejor, mantendrás tu salud mediante los mismos ejercicios.

El científico y médico ruso A. Zalmanov(en los años 20 del siglo pasado) concluyó que los baños de trementina son un método eficaz para restaurar y limpiar los capilares (según Zalmanov). Son un medio eficaz para prevenir enfermedades vasculares y combatir el envejecimiento. Los baños de trementina (disponibles en blanco y amarillo) se pueden utilizar durante todo el año. La trementina, como saben, se extrae de la resina de cedro o pino, oleorresina, mediante destilación. Al contener aceites esenciales y trementina, es el ingrediente principal de la receta del baño. La resina en sí tiene un pronunciado actividad biológica, cura heridas y grietas en la corteza del cedro y del pino. Al parecer, de ahí viene su nombre. La trementina tiene un efecto irritante y antiséptico local. Tiene la capacidad (al igual que los demás) aceites esenciales"penetran a través de la piel y provocan reacciones bioquímicas beneficiosas en el cuerpo). Al mismo tiempo, los capilares se abren y la circulación sanguínea se revitaliza en todo el cuerpo.
Los baños blancos son los más adecuados para restaurar las funciones capilares deterioradas y estimular los vasos sanguíneos de la piel. Es bastante difícil preparar la composición necesaria en casa. Pero puedes comprarlos ya preparados en las farmacias: “Baños de trementina blanca “Zhivi-Ton”.

La dosis inicial es de 10-15 ml (1 cucharada) de emulsión por baño con un volumen de 175-200 litros. Agite bien el frasco de emulsión antes de usar. Vierta de 10 a 15 ml en un recipiente aparte de 3 a 5 litros. Agregue agua caliente aquí y mezcle bien.
La temperatura inicial del agua en el baño debe ser de 36 a 37 grados. Agrega la solución al baño, vertiéndola por toda la superficie del agua. Revuelva bien.

Antes de bañarse, para evitar quemaduras, es necesario lubricar la piel de los genitales. aceite de vaselina. La duración total del baño es de 10 minutos. Cada 3 minutos, agregue agua caliente y en 10 minutos lleve la temperatura del agua en el baño a 39 grados.
Al finalizar el procedimiento, sin secarte ni abrigarte, envuélvete en una toalla y vete a la cama. Relájese y descanse durante 1,5-2 horas. El curso de los baños es de 10 a 20 días.
No se recomienda tomar baños blancos en la segunda mitad del embarazo, con hipertensión II y III grado, hepatitis y cirrosis del hígado, tuberculosis pulmonar.
Además de lo anterior, el cuidado de los vasos sanguíneos del cuerpo incluirá:

Masajes de todo tipo.. Es especialmente útil masajear las áreas problemáticas con un aplicador Kuznetsov (botones con agujas de plástico montados en una pieza rectangular de tela). Recomiendo hacerlo regularmente, comenzando por la columna (desde la región lumbosacra hasta la región cervical), siguiendo por los dedos de manos y pies, la piel de la frente, la cara y el mentón. Así, la circulación sanguínea capilar se activa en todas partes. El procedimiento para recibir un masaje con aplicador se realiza de la siguiente manera: después de 10 minutos, la sensación de las agujas debe convertirse en una sensación de calor. Si no se logra este efecto, entonces es necesario ponerse las agujas. tela ligera o reducir el grado de presión. Debe realizar el procedimiento a partir de 30 minutos, agregar hasta 10 minutos diarios y aumentar a 1 hora.

No debes descuidar los tratamientos de masaje realizados por masajistas profesionales. Es necesario realizar periódicamente cursos de masaje, teniendo en cuenta las contraindicaciones.
Existe un muy buen método para restaurar la circulación sanguínea capilar. Se recomienda hacerlo Sencillo masaje con los dedos según el método de la profesora Alla Umanskaya.
Con el pulgar y el índice de la mano derecha comenzamos a “rechinar” todos los dedos de la mano izquierda desde la punta hasta la base. Luego con la mano izquierda masajeamos todos los dedos de la mano derecha de la misma forma. Al mismo tiempo, las manos se calientan y aumenta la circulación sanguínea capilar. Este masaje también es eficaz para muchas enfermedades, en particular infecciones respiratorias agudas, ya que la proyección de la mano en el cerebro ocupa área grande Y arcos reflejos asociado a las proyecciones de todos órganos internos.

En general, creo que el automasaje de todas las zonas accesibles del cuerpo, junto con el ejercicio físico, es muy importante para recuperar y mantener la salud. Durante la mañana procedimientos de agua Realice un masaje de manos breve (en 5 minutos). piernas, espalda, cuello. Y así, todos los días, después de tales procedimientos, se sentirá como si lo hubieran lavado no solo por fuera, sino también por dentro. Sensación de calma, confianza.

Las duchas vaginales son muy efectivas: contrastante y simplemente frío. Se recomienda realizar una ducha de contraste diariamente. Además, por la mañana finalizar con un procedimiento frío y por la noche, moderadamente tibio.
Y, por supuesto, un baño, si se puede con escoba. Masaje con escoba - buena gimnasia para los capilares, y no solo la gimnasia, abre todos los capilares, no en vano una persona se siente renacida después del baño. Después del baño, a muchas personas les gusta sumergirse en un agujero en el hielo, en una piscina o tomar ducha fría. Esto reduce los capilares dilatados y su expansión-constricción es un elemento necesario de la gimnasia vascular.

Entre la gran cantidad de productos atractivos que inundan el mercado de consumo actual, hay muchos que son completamente inútiles para nuestra salud. Desafortunadamente, a veces los envases brillantes son mucho mejores que su contenido, lo que no mejora la salud, sino todo lo contrario. angustioso sistemas corporales, obesidad, enfermedades cardiovasculares, desequilibrio hormonal. Si eres partidario la imagen correcta Vive y opta por una dieta saludable, es imperativo incluir en la dieta alimentos que ayuden a limpiar los vasos sanguíneos y las arterias.

Hoy en día, los médicos y expertos en salud hablan cada vez más fuerte sobre el hecho de que consumo excesivo Los alimentos bajos o muy altos en grasas aumentan los niveles de colesterol en sangre y aumentan significativamente el riesgo. enfermedades graves. Estos se deben evitar y más los que ayudan. limpiar naturalmente cuerpo de consecuencias negativas comer alimentos poco saludables.

TOP 9 alimentos que ayudan a limpiar los vasos sanguíneos

1. jugo de granada

La granada es el producto número 1 para el organismo, es ““, los que bloquean, que son los causantes de la aparición de cánceres. Todo lo que contiene la granada es útil para el organismo, incluido el jugo de granada, inusualmente sabroso. Puedes leer sobre esto con más detalle. En cuanto al contenido de sustancias útiles, supera a los reconocidos. productos naturales como moras, arándanos y naranjas.

El uso diario de jugo de granada limpia bien los vasos sanguíneos y las arterias, minimiza los efectos de la aterosclerosis y ayuda a normalizar el nivel.

2. Pescado azul

Es la principal fuente de nutrientes que el cuerpo no produce en su totalidad, pero que, cuando se absorben, ayudan a mejorar el rendimiento. del sistema cardiovascular.

Cuando se incluye en la dieta de pescado azul al menos dos veces por semana, ayudará a desbloquear los vasos y arterias obstruidos, regular los niveles de lípidos y prevenir la esclerosis venosa.

Además, conviene recordar que el pescado azul tiene un efecto antiinflamatorio, lo que resulta estupendo para tratar las venas dilatadas.

salmón,
atún,
trucha,
arenque,
sardinas,
caballa.

3. Repollo fermentado

En pocas palabras, esto es chucrut. Sobre sus beneficios, cómo mejor producto en invierno con muchas vitaminas, todo el mundo lo sabe. Resulta que este repollo también es una fuente natural de nutrientes que tienen un efecto positivo en el trabajo. sistema digestivo y salud del corazón.

Al agregar Chucrut En la dieta, los procesos de limpieza del cuerpo en general y de los vasos sanguíneos en particular mejoran, cambiando a mejor nivel colesterol y eliminación de toxinas. El repollo fermentado ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir el desarrollo de muchas enfermedades infecciosas.

4. Aceite de oliva

El aceite de oliva virgen extra prensado en frío es uno de los... mejores fuentesÁcidos grasos esenciales que favorecen la limpieza natural de vasos sanguíneos y arterias. Consumirlo crudo ayuda a eliminar el exceso de triglicéridos, reduciendo así el riesgo de sufrir infartos y posibles hemorragias cerebrales. Los antioxidantes contenidos en el aceite de oliva también bloquean los radicales libres y previenen el endurecimiento vascular.

5. Semillas de sésamo

Ellos son ricos ácidos grasos, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, pueden proteger eficazmente el corazón, facilitar significativamente los procesos circulatorios y prevenir la progresión de la aterosclerosis. Agregándolos a ensaladas, verduras, carnes y platos de pescado Promueve la limpieza de los vasos sanguíneos y arterias sanas.

6. Tomates

Los tomates favoritos de todos contienen el poderoso antioxidante licopeno, que reduce el nivel de colesterol malo en vasos sanguíneos y arterias. Al incluirlos en la dieta, no sólo disfrutamos de tomates sabrosos y maduros, sino que, sobre todo, cuidamos el corazón y los vasos sanguíneos, mientras que los beneficios del producto para la salud se multiplican por diez.

7. Avena

Las fibras que componen los granos de avena no solo mejoran la digestión, sino que también ayudan a los procesos metabólicos, limpian los vasos sanguíneos de placas grasas y normalizan los niveles de colesterol.

8. Nueces

También son un excelente limpiador de vasos y arterias obstruidos, que complican el funcionamiento del sistema circulatorio. Los frutos secos son ricos en grasas monoinsaturadas y ácidos grasos Omega-3, que previenen la acumulación de colesterol malo en el organismo. Los más beneficiosos para el organismo son:

9. Sandía

Muy baja en calorías y rica en antioxidantes, la fruta es un excelente alimento para proteger los vasos sanguíneos y las arterias.

Sus propiedades diuréticas ayudan a controlar la inflamación, mejorar la circulación sanguínea y eliminar sustancias tóxicas residuales que circulan en la sangre.

La sandía contiene el aminoácido esencial L-citrulina, que es eficaz en la lucha por la presión arterial normal.

Bebidas naturales que limpian los vasos sanguíneos.

Son especialmente útiles para las personas mayores, ya que con la edad los vasos sanguíneos se obstruyen debido a exceso de peso, malos hábitos, estrés y enfermedades acumuladas. Al beber bebidas naturales que tienen efecto medicinal, se puede solucionar de forma natural el problema de la limpieza de los vasos sanguíneos.

1.jugo de apio

La raíz curativa es rica en minerales C, E, principalmente zinc y selenio, componentes que ayudan a proteger la salud de los vasos sanguíneos y las arterias. Además, el apio contiene ftalida, que relaja los músculos que rodean los vasos sanguíneos y las arterias, facilitando así la circulación sanguínea.

El apio es uno de los mejores alimentos depurativos porque elimina toxinas, el exceso de agua y tiene propiedades laxantes.

2. Jugo de piña

Jugo fruta tropical Rico en potasio, que tiene un efecto positivo sobre los vasos sanguíneos sanos y la presión arterial estable. Es un excelente depurativo, ayuda a combatir la obesidad y a perder peso poco a poco. Para limpiar los vasos sanguíneos, es útil consumir tanto él mismo como su jugo durante el día.

3. Jugo de pera

Nuestra fruta dulce y sabrosa también es rica en potasio, tiene excelentes propiedades para mantener las arterias sanas. Tiene un efecto dilatador de los vasos sanguíneos, previene la formación de coágulos sanguíneos, mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular en su conjunto y también regula positivamente la presión arterial.

El jugo de pera combina bien con la piña y el apio y es uno de los mejores limpiadores de vasos sanguíneos.

Al incluir los productos anteriores en su dieta, tiene la garantía de ayudar al cuerpo a evitar problemas con los vasos sanguíneos, que pueden tener consecuencias muy graves, como insuficiencia cardíaca, ataques, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Las bebidas naturales con propiedades medicinales, cuando se consumen con regularidad, también ayudarán a limpiar los vasos sanguíneos y las arterias. naturalmente, evitar el riesgo de desarrollar enfermedades graves.

¡No te canses de cuidar de ti y de tu salud! ¡Es la clave de todos los éxitos y logros de la vida!

La hidroterapia es una herramienta poderosa para fortalecer y curar los vasos sanguíneos. Esto se debe en gran medida al efecto del agua sobre ambos. piel, y en todo el cuerpo en su conjunto. Incluso las antiguas luminarias de la medicina estaban familiarizadas con el siguiente principio de la reacción del cuerpo ante la irritación: ¿cómo más irritación, más fuerte será el flujo de sangre al lugar de la irritación. Esta ley se ha convertido en la ley más importante de la hidroterapia.

Como escribió Avicena, “nadar en agua fría deposita inmediatamente el calor innato dentro del cuerpo, luego se adhiere nuevamente a la superficie del cuerpo, potenciado varias veces”.

Aplicando calor o frío sobre la piel se puede conseguir una respuesta de los vasos sanguíneos de cualquier órgano. Bajo la influencia del frío, los músculos del cuerpo se contraen, por lo que hay menos pérdida de calor, pero al mismo tiempo aumentan los procesos metabólicos. El agua caliente, al igual que el agua fría, primero contrae los músculos de la piel, favoreciendo así la vasoconstricción. Después de un tiempo, los vasos sanguíneos se dilatan, el metabolismo disminuye y comienza la sudoración, lo que evita que el cuerpo se sobrecaliente.

Uso de baños en hidroterapia.

La inmersión en un baño es una especie de regreso a corto plazo a los orígenes, porque no en vano todos los seres vivos alguna vez surgieron del océano, como de una cuna. El agua limpiará su cuerpo, abrirá los poros y permitirá que el cuerpo reciba más activamente la nutrición de oxígeno necesaria. El agua eliminará la fatiga, física y energética, lo calmará y absorberá la energía negativa.

Cualquier baño puede mejorar tu bienestar y devolverte el buen humor, pero para ello es necesario conocer las sencillas reglas básicas de la hidroterapia.

Para que el baño tenga el efecto deseado, es necesario cumplir con un cierto régimen de temperatura. En la práctica de la hidroterapia se utilizan baños fríos (hasta 20 °C), frescos (20–33 °C), indiferentes (34–37 °C), tibios (38–39 °C) y calientes (4 °C y más). ) son usados.

Los baños fríos y frescos tonifican, estimulan el sistema nervioso, los vasos sanguíneos y el corazón, normalizan el metabolismo y aumentan la presión arterial.

Los baños tibios e indiferentes relajan los músculos, reducen el dolor, calman y también mejoran el sueño y reducen la presión arterial. Por lo tanto, para el insomnio, a menudo se recomienda tomar baños tibios por la noche.

Los baños calientes relajan, aumentan la sudoración, estimulan el metabolismo y reducen la presión arterial.

La duración de los baños tibios e indiferentes es de 10 a 20 minutos, el resto no debe tomarse más de 3 minutos para no dañar el cuerpo.

¡Atención! No debe bañarse durante procesos inflamatorios agudos y sangrado uterino.

Baños higiénicos

Lo mejor es tomar un baño higiénico por la noche, antes de acostarse. La temperatura del agua recomendada es de 37 a 4 °C. El tiempo del baño es de 10 minutos. Al final del procedimiento, realice un pequeño automasaje con un cepillo de masaje. Carácter y esquema general. movimientos de masaje: movimientos circulares, comenzando desde los dedos de los pies hacia el corazón, luego desde las manos también en dirección al corazón.

Después del baño, enjuáguese en la ducha y envuélvase en una toalla o bata caliente. Tu piel se tornará rosada y un agradable calor se extenderá por todo tu cuerpo. Después de un baño así duermo muy bien.

Si el baño se toma por la mañana, al finalizar el mismo se debe masajear el cuerpo con un cepillo seco o una manopla. Gran efecto da un masaje con una toalla de lino húmeda.

baños de hierbas

En hidroterapia se presta especial atención a baños de hierbas. Básicamente, todas las infusiones de baño se preparan de la misma forma. Es necesario tomar pasto o una mezcla de hierbas (100 g de materia prima seca o 600 g de materia prima fresca). Verter 1 litro de agua fría sobre las plantas, llevar a ebullición y dejar reposar 1 hora en un lugar cálido. Vierta la infusión colada en el baño tibio o indiferente preparado (36-38 C). La duración del procedimiento es de 20 a 25 minutos. Después es necesario descansar durante al menos 2 horas. Se recomienda tomar estos baños cada dos días durante un mes.

Aumentan los baños con infusiones de manzanilla, ortiga, orégano, hilo y celidonia vitalidad cuerpo, su resistencia a los efectos adversos ambiente, tienen un efecto rejuvenecedor, haciendo la piel más elástica.

Los baños con corteza de roble tienen un efecto antiinflamatorio. A menudo se recomiendan para enfermedades de la piel y varices.

Los baños con tomillo mejoran el metabolismo y calman sistema nervioso, están indicados para neurosis e insomnio. A menudo se recomienda para personas que experimentan estrés y tensión nerviosa en el trabajo.

Los baños con la adición de infusión de valeriana calman los nervios, ayudan a reducir la presión arterial y eliminan el síndrome de fatiga crónica.

Los baños de coníferas también calman el sistema nervioso y normalizan el sueño. Suelen recomendarse para personas cuyas actividades implican un trabajo mental intenso.

Baños con infusión de heno. Al actuar sobre los capilares del cerebro, este procedimiento tiene un fuerte efecto calmante sobre la tensión nerviosa. Ayuda bien con el insomnio, palpitaciones nerviosas, esclerosis, corea, neurosis e irritabilidad por exceso de trabajo.

Baños de trementina del Dr. A. S. Zalmanov

La base de la terapia capilar, el método del Dr. A. S. Zalmanov, es la limpieza del sistema capilar, en la que participan tres componentes activos: agua, calor y trementina. Las sustancias incluidas en los baños penetran bien a través de la piel hasta las terminaciones nerviosas sensibles, cuya excitación provoca de forma refleja una serie de reacciones bioquímicas beneficiosas para el organismo. Al mismo tiempo, los capilares se abren y se reactiva la circulación sanguínea por todo el cuerpo. En consecuencia, el metabolismo mejora y las funciones corporales deterioradas se restablecen en una variedad de condiciones, incluso patologías severas. Los baños de A. S. Zalmanov son un excelente regulador de la presión arterial.

Los baños de trementina pueden tener un efecto que conduce a la restauración funcional de los capilares y a la curación de todo el cuerpo.

Las mezclas especiales de trementina para baños, elaboradas según la receta de A. S. Zalmanov, se compran mejor en las farmacias. Hacer estas mezclas usted mismo es un proceso que requiere mucha mano de obra y es inseguro, y los resultados pueden ser insatisfactorios.

Inicialmente, todos los tipos de baños se pueden tomar diariamente durante 10 días (una vez al día), luego cada dos días y una vez finalizado el curso de tratamiento, 2 veces por semana para mantener el tono vascular y prevenir enfermedades.

Indicaciones para el uso de baños de trementina.

Se recomienda tomar baños de trementina para las siguientes enfermedades del sistema cardiovascular: hipertensión, enfermedad isquémica corazones ( insuficiencia coronaria en ausencia de insuficiencia cardíaca), angina de pecho. Efecto terapéutico También ayudan con la tromboflebitis, la endarteritis obliterante y la aterosclerosis de los vasos de las extremidades inferiores, la enfermedad de Raynaud y las consecuencias del accidente cerebrovascular (parálisis, paresia).

Contraindicaciones y restricciones.

El uso adecuado de los baños de trementina nunca provoca efectos secundarios nocivos. Un aumento gradual de la temperatura del agua hasta el límite superior de la zona de confort suaviza o elimina significativamente las sensaciones desagradables.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que los baños tienen un fuerte efecto en el organismo. Y usarlos en casa sin consultar con un medico experimentado a veces riesgosos e inseguros para la salud.

Forma abierta de tuberculosis;

Enfermedad coronaria con síntomas de angina de pecho;

Arritmia;

Insuficiencia cardíaca por encima del estadio I;

Hipertensión en estadio II-III;

Nefritis crónica y hepatitis;

Cirrosis del higado;

Eccema agudo;

Sarna;

Picante proceso inflamatorio o exacerbación de enfermedades crónicas;

Enfermedades de los órganos genitourinarios;

Neoplasmas malignos;

Segunda mitad del embarazo;

Intolerancia individual a los baños de trementina.

Bañeras blancas

Los baños de trementina con emulsión blanca restauran las funciones capilares deterioradas, estimulan los capilares de la piel y todos los órganos, proporcionando efecto benéfico sobre el estado general del cuerpo en su conjunto. Mientras se baña, los capilares se contraen y expanden rítmicamente, realizando una especie de “gimnasia”.

El aumento de la pulsación capilar ayuda a elevar la presión arterial, intensifica la circulación periférica y mejora el trofismo de todos los tejidos. La respiración se profundiza, aumenta el flujo de oxígeno hacia los pulmones y se activa la oxidación y combustión de metabolitos y toxinas.

¡Atención! Al iniciar el tratamiento con baños de trementina, debe recordarse que los baños blancos solo pueden ser utilizados por pacientes con presión arterial baja o normal (no superior a 140-150/90 mm Hg). Para pacientes con presión arterial alta, solo se recomiendan baños amarillos.

Si durante el tratamiento con baños blancos la presión arterial aumenta de lo normal, es necesario cambiar inmediatamente a baños mixtos, combinando diferentes volúmenes de emulsión blanca y solución amarilla.

Esquema de sesión

Después de agitar la emulsión, viértala en el baño. Báñese dos veces por semana.

baños amarillos

Los baños de trementina con una solución amarilla reducen presión sistólica sangre, ayudan a mejorar la circulación capilar, amplían la luz de los capilares, resuelven hematomas, cicatrices y adherencias. Al potenciar la oxidación interna y la expansión de los capilares, la solución amarilla favorece la disolución de depósitos patológicos en las cavidades articulares, tejidos periarticulares, tendones y ligamentos, en el cristalino de los ojos, en las paredes de los vasos sanguíneos y en los propios capilares.

Esquema de sesión

Para realizar el procedimiento, vierta la emulsión en un baño de agua caliente.

Baños mixtos

Al tener un amplio espectro de acción, los baños mixtos mejoran la circulación sanguínea capilar, normalizan el metabolismo agua-sal, favorecen la reabsorción de hemorragias, adherencias y cicatrices y tienen pocos cambios en la presión arterial. Se recomienda utilizar estos baños 2 veces por semana para pacientes con normalidad. presión arterial para las mismas indicaciones que los baños blanco y amarillo por separado.

Ducha de contraste El efecto de este procedimiento tiene el efecto más beneficioso sobre los vasos sanguíneos y el tejido conectivo.

Una ducha de contraste entrena los sistemas de termorregulación, los ligamentos y los vasos sanguíneos del mismo modo que se entrenan los músculos durante el ejercicio físico.

Este es un procedimiento de endurecimiento intensivo. La ducha de contraste funciona así. El agua tibia relaja, la fría aumenta el tono de los músculos y vasos sanguíneos. El estrechamiento y la dilatación alternados de los vasos sanguíneos hacen que la sangre se mueva más activamente a lo largo del lecho vascular. Mejora el suministro de sangre a órganos y tejidos, los procesos metabólicos en ellos se intensifican, el cuerpo se libera intensamente de toxinas y productos metabólicos.

Inicie el procedimiento con agua tibia, aumentando progresivamente su temperatura hasta que aparezca vapor. Luego cambie a agua fría y viértala rápidamente. Fase de vertido agua fría debe ser al menos 2 veces más corto que el vertido en caliente. Repita el procedimiento de 3 a 6 veces y finalice con agua fría o fría. Después de esto, frótese con una toalla dura hasta que la piel se enrojezca.

La diferencia de temperatura para las personas no endurecidas debe ser de 6 a 7 °C, y para las endurecidas, de 2 °C o más; Cuanto más fuerte sea, mayor será el efecto que produce este procedimiento. ¡Una ducha de contraste siempre debe dejar una sensación agradable!

¡Atención! Consulte a su médico si tiene problemas serios con la salud, incluidas las enfermedades de los sistemas cardiovascular y respiratorio.

Para personas no experimentadas ni preparadas, utilice procedimientos de contraste durante agudo enfermedad respiratoria puede causar exacerbación de un proceso crónico y lento.

Terapia vitamínica

¿Qué vitaminas necesitan nuestros vasos sanguíneos?

Junto con el tratamiento que te prescribirá el médico, el organismo debe recibir una cantidad suficiente de sustancias que ayuden a fortalecer los vasos sanguíneos, prevenir la formación de coágulos sanguíneos y normalizar los procesos a nivel microcirculatorio.

La rutina (vitamina P), especialmente en combinación con vitamina C, restaura la elasticidad de los vasos sanguíneos y reduce la permeabilidad y fragilidad de los capilares. EN grandes cantidades esta sustancia se encuentra en los escaramujos, los cítricos, las grosellas negras, las bayas de serbal, las aronias, el té verde y, curiosamente, en el café, la cerveza y el vino de uva.

Una deficiencia de clorhidrato de tiamina (vitamina B t) conduce a debilidad muscular, pérdida de sensibilidad en las piernas, ardor, hinchazón de las extremidades. Esta vitamina se encuentra en los frijoles, los cereales, la carne, especialmente la carne de cerdo, el hígado y la levadura de cerveza.

El ácido pantoténico (vitamina B 5) es necesario para muchos procesos químicos del cuerpo, en particular, participa en la hematopoyesis. Con la falta de ácido pantoténico, las personas experimentan dolor en las piernas, aparecen espasmos musculares y enfermedades de la piel. Fuentes de vitamina B5: hígado, maní, cereales, brotes de cereales, levadura de cerveza, salvado, yema, carne de pollo, col brócoli.

El ácido ascórbico (vitamina C) interviene en la producción de sustancias vitales como la adrenalina; promueve un mejor suministro de sangre con hierro; apoya al cuerpo en la lucha contra las enfermedades ... Si tiene moretones con facilidad, las heridas no cicatrizan bien, si es propenso a resfriados frecuentes, propenso a la depresión, se queja de debilidad, pérdida de apetito; lo más probable es que el cuerpo carezca ácido ascórbico. La vitamina C se encuentra en grandes cantidades en los cítricos, los escaramujos, las grosellas negras, los pimientos dulces, el espino amarillo, los melones, los tomates, las hierbas, etc.

El retinol (vitamina A) garantiza la seguridad de las células epiteliales y es responsable del crecimiento y desarrollo de los huesos. Si falta esta vitamina, cualquier herida en el cuerpo, incluyendo úlceras tróficas, sanará muy mal. La vitamina A se encuentra en el hígado, los melones, las zanahorias, las espinacas, el repollo, la calabaza, los albaricoques frescos y la leche. Nunca se debe sufrir una sobredosis de vitamina A, por lo que el médico selecciona la dosis para cada paciente de forma individual.

El tocoferol (vitamina E) protege las membranas celulares, protegiendo al cuerpo de virus y bacterias. Los signos de deficiencia de tocoferol incluyen trastornos nerviosos y musculares, dificultad para caminar, debilitamiento de algunos reflejos y disminución de la sensibilidad a las vibraciones. Fuentes ricas en esta vitamina son los aceites vegetales: girasol, algodón, maíz, así como margarina, almendras, maní y semillas de girasol.

Además de las vitaminas, nuestro cuerpo también necesita microelementos: cobre, zinc, calcio, manganeso, potasio, sodio y ácidos grasos.

Bebidas de frutas con vitaminas

Jugo de arándano. Muele 0,5 tazas de arándanos con 2 cucharadas. cucharadas de miel. Vierta 1 litro de agua a una temperatura de 70–8 °C. Dejar toda la noche. Cepa. Beber durante el día.

Bebida de fruta de ciruela y endrina. Mejora circulación cerebral, ayuda a la recuperación después de un derrame cerebral, con migrañas. Diluir 600 g de azúcar en 1 litro de agua hirviendo. Vierta 1 kg de ciruelas con este almíbar. Hervir durante 10 minutos. Fresco. Tomar 100 ml al día.

Bebida de frutas de espino amarillo. Indicado para hipovitaminosis, trastornos. Procesos metabólicos, úlcera péptica estómago. Disuelva 500 g de azúcar en 1 litro de agua hirviendo. Vierta este almíbar sobre 1 kg de frutos rojos y hierva durante 5 minutos. Tomar 100 ml al día.

Zumo de grosella negra. Aumenta la resistencia del organismo debido al alto contenido en vitamina C. Disuelva 400 g de azúcar en 1 litro de agua hirviendo. Vierta 1 kg de frutos rojos con este almíbar. Hervir durante 5 minutos. Tomar 100 ml al día.

Jugo de viburnum rojo. Indicado para hipovitaminosis, enfermedades hepáticas, tracto gastrointestinal, aterosclerosis, resfriados. Disolver 200 g de azúcar en 1 litro de agua hirviendo. Vierta el almíbar sobre 1 kg de frutos rojos y hierva durante 5 minutos. Tomar 100 ml al día.

Jugo de chokeberry con decocción de hierbas. Indicado para hemoglobina baja y tensión nerviosa. Exprima el jugo de las bayas. Agrégale un 30% de agua. Haga la siguiente mezcla de hierbas: 5 g de ortiga, 20 g de agripalma, 15 g de menta, 10 g de caléndula, 10 g de manzanilla. Llenar mezcla de hierbas Hervir 1 litro de agua al baño maría durante 10 minutos. Tomar 50 ml 2 veces al día antes de las comidas.

Tés vitamínicos

Infusión de rosa mosqueta. A 2 cucharadas. agregue 2 cucharadas a cucharadas de escaramujo seco molido en un molinillo de café. cucharadas de miel y una rodaja de limón de 2 cm de espesor, verter 1 litro de agua a una temperatura de 70-8 °C. Dejar toda la noche en un termo. Cepa. Beber durante el día.

Té de ortiga y rosa mosqueta. el mejor remedio con deficiencias vitamínicas. Este té aporta al organismo todo vitaminas esenciales y microelementos. Mezclar 3 cucharadas. cucharadas de hojas de ortiga secas o frescas y escaramujos triturados. Agrega 2 cucharadas. cucharadas de arándanos rojos, mezclar bien y verter 2 tazas de agua hirviendo. Dejar actuar al menos 3 horas, colar. Beber un vaso de 7 g por la mañana y por la noche 30 minutos antes de las comidas.

Té de rosa mosqueta con pasas. Este té es especialmente beneficioso para quienes padecen enfermedades cardiovasculares, ya que tanto el escaramujo como las pasas fortalecen el músculo cardíaco.

Lavar las pasas, picarlas finamente, verter agua hirviendo a razón de 10 g de bayas por 100 ml de agua y hervir durante 10 minutos. Agregue la misma cantidad de infusión de rosa mosqueta a la decocción resultante (método de preparación: 1 cucharada de frutos secos triturados en un molinillo de café, vierta 2 tazas de agua hirviendo, hierva durante 5-10 minutos, deje durante 2-3 horas, cuele). Tomar 1/2 taza varias veces al día.

Té elaborado con escaramujo y serbal. Mezcle partes iguales de escaramujo y bayas de serbal. Vierta 2 cucharaditas de la mezcla con 2 tazas de agua hirviendo, deje reposar 1 hora, cuele, agregue azúcar al gusto. Beba 1/2 vaso 3-4 veces al día.

Té elaborado con escaramujo y grosellas negras. Este té es especialmente útil para pacientes con gripe y enfermedades infecciosas. Mezcle partes iguales de escaramujo y grosellas negras. Vierta 2 des. cucharadas de la mezcla con 2 tazas de agua hirviendo, dejar reposar una hora. Colar y agregar azúcar al gusto. Beba 1/2 vaso 3-4 veces al día.

Té elaborado con frutos secos de espino. Vierte 1/2 taza de frutos secos en un termo con 1 litro de agua hirviendo. Dejar reposar 7-8 horas, colar y beber después de las comidas con azúcar, miel o mermelada.

Té de hojas de arándano rojo. Vierta 1/4 taza de hojas de arándano rojo en 3 tazas de agua fría y prenda fuego. Las hojas deben hervir bien. Cepa. El resultado será una infusión oscura, transparente y con un sabor ligeramente astringente. Beber tibio después de las comidas 2-3 veces al día.

Este té es bueno para la gota, especialmente si se mezcla con manzanilla y flor de tilo (u hojas de frambuesa), que se toman para preparar 1 cucharada. cuchara. No beba más de 4 vasos por día.

Té de camomila. Este té normaliza el sueño, desinfecta y calma los intestinos irritados y mejora la peristalsis. Preparar 1 dic. cucharada de flores de manzanilla 1 litro de agua hirviendo, dejar actuar 15 minutos, colar. Agregue azúcar y crema antes de usar.

Remedios populares para vasos sanguíneos sanos.

Métodos para limpiar los vasos sanguíneos.

La limpieza de los vasos sanguíneos tiene un efecto positivo en el cuerpo, ya que elimina la placa de los vasos y los vuelve elásticos y flexibles. Como resultado, las manifestaciones de la aterosclerosis se reducen significativamente, se reduce la probabilidad de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral y los dolores de cabeza desaparecen. Con los métodos que se enumeran a continuación, puede mejorar su visión, audición y hacer frente a las venas varicosas en las piernas.

La medicina tradicional ofrece los siguientes métodos para limpiar los vasos sanguíneos.

Tome 100 g de hierba de San Juan, manzanilla, siempreviva y cogollos de abedul (las hierbas se toman secas y trituradas). Por la noche 1 cucharada. verter una cucharada de la mezcla en 0,5 litros de agua hirviendo y dejar actuar 20 minutos. Colar con un paño (no gasa) y exprimir. Disolver 1 cucharadita de miel en un vaso de esta infusión y beber antes de acostarse, después de lo cual no comer ni beber. Por la mañana, cocine al vapor el líquido restante, disuelva 1 cucharadita de miel y beba entre 15 y 20 minutos antes del desayuno. Haga esto diariamente hasta que se acabe la mezcla (debe guardarse en un frasco bien cerrado). El curso de limpieza se repite después de 5 años.

Como resultado del tratamiento, el metabolismo mejora drásticamente, los vasos sanguíneos se limpian de depósitos de grasa y cal y se vuelven elásticos, lo que previene la esclerosis, los ataques cardíacos y la hipertensión. Los ruidos en la cabeza, los mareos desaparecen, se restablece la visión.

Tome 15 g de raíz de valeriana y hojas de melisa, 50 g de milenrama; Verter 2 cucharaditas de la mezcla en 1 vaso de agua y dejar en un lugar frío durante 3 horas, luego hervir, enfriar y colar. Beber en varias dosis al día. El curso completo de limpieza es de 3 semanas.

Sophora japonica limpia los vasos sanguíneos de depósitos orgánicos. Tomar 50 g de frutas o flores, dejar reposar 30 días en 500 ml de vodka. Cepa. Beba 1 cucharadita 3 veces al día. La infusión de Sophora tiene un efecto algo más débil: 1 cucharada. Verter 1 taza de agua hirviendo sobre una cucharada de flores, dejar reposar 1 hora, colar. Tomar 1/3 de taza 3 veces al día. El curso de la limpieza es de 3 a 4 meses.

El muérdago elimina los depósitos inorgánicos de los vasos sanguíneos. Muele la hierba de muérdago hasta convertirla en harina, vierte 1 cucharadita con 1 vaso de agua hirviendo en un termo y deja toda la noche. Beba 2 cucharadas. cucharadas 2 veces al día. El curso de la limpieza es de 3 a 4 meses.

El siguiente método de limpieza no sólo ayuda a los vasos sanguíneos, sino que también fortalece, limpia y cura el corazón. Está diseñado para 2 semanas. Para cada día necesitarás 3 limones y 1 litro de leche. Por la mañana, en ayunas, beber 1/3 de litro de leche y luego el zumo de un limón. Repita lo mismo al mediodía y luego antes de acostarse. Durante la limpieza, es recomendable comer únicamente alimentos vegetales.

Coger 2 limones y 2 naranjas, cortarlos en trozos, quitarles las semillas y pasar por una picadora de carne. Mezcle la mezcla resultante con 2 cucharadas. cucharadas de miel. Resistir en jarra de vidrio Durante la noche a temperatura ambiente, luego refrigere. Tome de 2 a 3 cucharaditas de la mezcla al día 30 minutos antes de las comidas. El curso de tratamiento es de 1 mes, luego se toma un descanso de 2 semanas.

Mezcle 1 taza de semillas de eneldo con 2 cucharadas. cucharadas de raíz de valeriana molida y 2 tazas de miel natural. Coloca esta mezcla en un termo y vierte agua hirviendo para que el volumen total de la infusión sea de 2 litros. Dejar reposar un día y luego guardar en el frigorífico. Toma 1 cucharada. cuchara 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas, hasta que se acabe toda la infusión.

Limpieza de vasos sanguíneos con yodo azul. Este procedimiento limpia los vasos sanguíneos, mejora su elasticidad y alivia los espasmos. Es un buen remedio para el accidente cerebrovascular, ayuda con las enfermedades posteriores al accidente cerebrovascular y la parálisis y fortalece el sistema inmunológico. El yodo azul reduce el colesterol y el azúcar en sangre.

Receta para hacer yodo azul: diluir 1 cucharadita de fécula de patata en 50 ml de agua tibia, remover, añadir la misma cantidad de azúcar y unos cristales (en la punta de un cuchillo) ácido cítrico. En este momento, hierva 150 ml de agua y vierta la solución de almidón resultante en el agua hirviendo. Después de enfriar la mezcla resultante, vierta 1 cucharadita de tintura de yodo al 5%.

Tomar de 4 a 6 cucharaditas después de las comidas una vez al día durante 5 días, seguido del mismo descanso o en días alternos (si tiene alergias, tome 2 comprimidos de carbón activado en ayunas).

Este medicamento se puede almacenar en un recipiente cerrado a temperatura ambiente durante varios meses. Poder cocinar yodo azul sin azúcar ni ácido cítrico, pero su vida útil se reduce a 10 días.

¡Atención! Uso excesivo el yodo es dañino. Este medicamento debe suspenderse al siguientes casos: con un aumento en la cantidad de moco en la nariz, el comienzo resfriados, urticaria.

Recetas para fortalecer los vasos sanguíneos.

Bebe el jugo de 1 limón al día (sólo si tienes síntomas normales o baja acidez¡jugo gastrico!).

Rallar la ralladura de limón o molerla hasta convertirla en polvo. Mezclado con miel, utilizar durante todo el día como mermelada con té de hojas de rosa mosqueta, frambuesas y grosellas negras.

Mezcla 1 cucharadita de miel, jugo de 1/2 limón, 3/4 taza de agua hervida. Beber 1 vez al día por la noche.

Cortar 2 limones y 2 naranjas en trozos, quitarles las semillas y pasar por una picadora de carne. Mezclar la mezcla con 2 cucharadas. cucharadas de miel. Conservar en un recipiente de vidrio o porcelana durante un día a temperatura ambiente, luego meter en el frigorífico. Tomar 2-3 cucharaditas al día antes de las comidas o con té.

Tomar 350 g de mantequilla, manteca de cerdo, miel, azúcar, 3 tazas de nata, 8 yemas y 100 g de cacao. Mezclar todo, batiendo ligeramente, después de calentar ligeramente el aceite y la grasa. Luego hervir hasta obtener una consistencia de masa. Dejar enfriar y tomar 1 cucharada 3 veces al día. cuchara. La mezcla se puede conservar en el frigorífico. Este remedio efectivo para la prevención y tratamiento de enfermedades cerebrovasculares.

Recetas a base de ajo

Como sabes, el ajo, o más bien el jugo de ajo, contiene oligoelementos como aluminio, selenio y germanio. Son ellos quienes hacen que las paredes de los vasos sanguíneos sean elásticas, fortaleciéndolas y devolviéndoles el tono. El ajo ayuda a descomponer o disolver la proteína fibrina, que se forma coágulos de sangre, ayudando así a limpiar los vasos sanguíneos. Además, el ajo tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo del colesterol en el hígado, lo que previene el desarrollo de aterosclerosis y favorece la reabsorción. placas ateroscleróticas. Hay muchas formas de utilizar el ajo en la medicina popular. Presentamos aquí sólo los más simples.

Consuma 2-3 dientes de ajo al día. Para combatir el olor a ajo, puedes masticar perejil o una rodaja de limón.

Mezcle 2 dientes de ajo, 10 nueces picadas, 1 cucharada. cuchara aceite vegetal(sin refinar). Unte la masa resultante sobre pan y cómala.

Moler 1 cabeza de ajo pelado y 1 limón en una picadora de carne, verter 600 ml de agua hervida fría. Dejar durante 2-3 días. Colar y beber 50 ml cada mañana 15 minutos antes de las comidas. Agitar antes de usar.

El aceite de ajo es útil para la prevención de la esclerosis y es un vasodilatador eficaz. Alivia los espasmos de los vasos sanguíneos del cerebro, los espasmos del corazón y alivia la dificultad para respirar. Para preparar el aceite, es necesario pelar una cabeza de ajo de tamaño mediano, triturarla hasta obtener una pasta y luego verter un vaso de aceite de girasol sin refinar en un frasco de vidrio. Al día siguiente, mezcla una cucharada del aceite resultante con una cucharada de zumo de limón recién exprimido (monodosis). Tome esta mezcla 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas durante 1 mes. Luego, tómese un descanso de un mes y luego repita el tratamiento.

Método tibetano de limpieza y fortalecimiento de los vasos sanguíneos.

Picar finamente 350 g de ajos pelados seleccionados y triturar en un bol de barro, vidrio o madera con un mortero. Deje que las gachas se asienten en un lugar oscuro. Luego tome unos 200 g de su parte más líquida y vierta 200 g de alcohol medicinal puro (en casos extremos, puede usar vodka). Cierre bien la mezcla y colóquela en un lugar fresco y oscuro (preferiblemente no en el frigorífico). Después de 10 días, exprima la masa a través de un paño de lino grueso. Coloque el líquido resultante en un lugar fresco y oscuro durante 2 días, después de lo cual se puede consumir el producto.

La infusión de ajo se debe beber en gotas según el esquema menos de media hora antes de las comidas. Beber con leche o agua.

Beba la tintura restante 25 gotas 3 veces al día hasta que se acabe. Este tipo de limpieza de vasos se puede realizar cada 5 años o con más frecuencia, preferiblemente en otoño.

Recetas con miel

Todo el mundo conoce sus beneficios. La miel tiene habilidad asombrosa conservar vitaminas y minerales, necesario para el cuerpo. Se sabe que contiene estimulantes biogénicos, sustancias que pueden aumentar la vitalidad y el tono general del sistema cardiovascular. Para las enfermedades vasculares, la miel es especialmente útil porque mejora la circulación sanguínea y aumenta el flujo sanguíneo.

A continuación se presentan varias recetas que se pueden utilizar con fines terapéuticos y profilácticos para problemas vasculares.

La forma más sencilla y eficaz es tomar 2 cucharaditas de miel antes de cada comida durante 2 meses.

Pasar 2 kg de cebollas azules por una picadora de carne, exprimir el jugo con un paño grueso y añadir 300 a 400 g de miel. Revuelva, transfiera a un frasco y guárdelo en el refrigerador. Tomar 3 veces al día, 1 cucharada. vierta 30 a 40 minutos antes de las comidas.

Tomar 1 kg de arándanos, 200 g de ajo y 100 g de miel. Moler todo en una picadora de carne y dejar reposar 3 días. Toma 1 taza. cuchara 2 veces al día antes de las comidas.

Tomar 1 litro de miel, 10 trozos de limones y 5 cabezas de ajos. Exprime el jugo de limón con la miel y agrega el ajo rallado. Mezclar todo y dejar actuar una semana. Tomar 1 cucharadita una vez al día, comer despacio.

Tomar 20 g de raíz de ginseng y 1/2 litro de miel. Mezclar el polvo con miel y dejar reposar una semana, revolviendo frecuentemente. Tomar 3 veces al día, 1/4 de cucharadita.

Rallar la naranja junto con la ralladura y mezclar con 200 g de miel. Tomar 1 cucharadita 3 veces al día.

Mezcla india. Consiste en nueces molidas, orejones, ciruelas pasas, ralladura de limón, pasas y miel en proporciones libres. Debe tomarlo cada vez que coma durante un mes. Luego podrás tomarte un descanso y retomar la prevención después de un mes.

Mezclar miel y polen en proporciones iguales y tomar 1 cucharadita 3 veces al día antes de las comidas. El curso del tratamiento es de 1,5 a 2 meses.

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