Cinta de yeso elástica. Objetivos y principios del uso terapéutico del kinesio tape en medicina deportiva y clásica.

Las articulaciones y ligamentos lesionados en el deporte o en la vida cotidiana necesitan apoyo. Se puede obtener usando Parches de cinta Kinesio. Kinesio tape: parche para zonas lesionadas del cuerpo

Cinta de Kinesio: ¿qué es?

Kinesio tape es una cinta kinesiológica elástica (yeso) o una venda adhesiva de algodón. La tarea principal de un dispositivo de este tipo es reparar y soportar tendones, músculos o ligamentos dañados.

El parche médico puede ser diferentes tipos y libros para colorear. Mantiene bien las zonas lesionadas, repitiendo todas las curvas del cuerpo humano. Esta propiedad permite su uso tanto en deportes como en deportes. campo médico, así como la vida cotidiana.

Usar un parche deportivo para eliminar desviaciones negativas en sistema musculoesquelético llamada cinta de kinesiología. Este nueva manera tratamiento no farmacológico columna, rodilla y articulaciones del codo, ligamentos, músculos y tendones.

Kinesio tape es un parche elástico que no obstaculiza el movimiento.

Las cintas tienen una serie de ventajas:

• no obstaculice el movimiento;
• no causar molestias o molestias;
• no impida que entre suficiente aire en la piel;
• no provoque reacciones alérgicas;
• gracias a la elasticidad repiten todos los movimientos del cuerpo humano;
• Soporta los músculos durante toda la semana las 24 horas del día.

Las cintas kinesiológicas son impermeables, lo que permite utilizarlas al nadar.

Composición del parche

El apósito adhesivo para vendaje de kinesiología se compone de:

• 90% algodón de alta calidad;
• 10% elastano;
• gel adhesivo (pegamento acrílico).

El parche Kinesio está basado en algodón.

La combinación de dos componentes crea una base elástica para soportar las áreas dañadas sin pellizcos ni molestias durante los movimientos activos.

La composición del parche es hipoalergénica. El material es muy transpirable y agradable al cuerpo.

Donde comprar y precio

El dispositivo médico se puede comprar online a través del sitio web oficial del fabricante o en una farmacia online.

El costo de la cinta depende de su finalidad:

• en el cuello (lesión del ligamento cervical lomo) – desde 300 rublos;
• en el hombro (moretón o esguince) articulación del hombro) – desde 240 rublos;
• para las manos: lesiones en el codo, esguinces en las manos (en la muñeca), desde 290 rublos;
• en la rodilla (en la articulación de la rodilla, con el fin de reparar ligamentos o músculos dañados) – desde 420 rublos;
• para piernas – lesión de tobillo – desde 410 rublos;
• para quejas de dolor en el pie, con espolón en el talón, desde 370 rublos;
• en el muslo (distensión muscular, rotura de ligamentos, hematoma en la articulación de la cadera), en promedio 560 rublos.

También hay cintas para la espalda. Su costo comienza desde 285 rublos.

Cinta de kinesio para ligamentos lesionados de la columna cervical

tipos de cinta

Las cintas plásticas pueden variar en color, material y aplicación principal. Algunos tipos son más adecuados para los músculos, otros para las articulaciones. Hay parches especiales para deportistas y hay cintas con una amplia gama de indicaciones y se pueden utilizar en el deporte, la medicina y la vida cotidiana.

Principales tipos de cintas de kinesiología:

1. Las cintas Kinesio en rollos son la opción más económica. Los vendajes adhesivos se utilizan ampliamente en medicina y La vida cotidiana.
2. Tiras de marco. La ventaja es su facilidad de uso y la posibilidad de utilizarlos para fijación en cualquier parte del cuerpo. Las cintas finas se pegan entre sí y por separado.
3. Apósitos terapéuticos para piel sensible. No provocan irritación y están disponibles en rollos y tiras individuales de diferentes espesores. La única diferencia con las cintas convencionales es un menor soporte estructural para las articulaciones y los músculos.

Cinta kinesio en rollo

Otro tipo de tirita adhesiva para vendaje de kinesiología es cinta de kinesio s para partes individuales del cuerpo:

• en el codo;
• en la rodilla;
• en la zona lumbar;
• en los dedos;
• en el estómago, espalda.

Para elegir la cinta adecuada, es necesario consultar a un especialista. Los parches médicos o deportivos siempre se seleccionan individualmente.

Cinta de Kinesio: ¿cuál es mejor?

Todas las cintas kinesiológicas son similares entre sí en su acción principal: reparan y sostienen las áreas lesionadas.

Entre las cintas más efectivas y confiables se encuentran las siguientes marcas:

1. BBtape: las cintas deportivas y médicas de esta empresa tienen material de alta calidad, lo que permite soportar de forma fiable las zonas dañadas del cuerpo;
2. Rocktape es un parche deportivo de alta resistencia que es muy utilizado en el deporte y en la vida cotidiana, tiene una gran resistencia durante actividad física y resistencia al desgaste;
3. Kinesio tape sfm: cintas analgésicas y reparadoras, ayudan bien en caso de esguinces, tienen una alta capacidad adhesiva (permite prescindir de la aplicación adicional de pegamento especial);
4. Kinexib pro es una cinta eficaz con amplia gama Aplicaciones, fáciles de usar y asequibles.

Los parches BBtape son de alta calidad.

El médico determina qué parche de kinesiología es mejor. Sólo después de identificar la naturaleza y gravedad de la lesión se podrá seleccionar la cinta adecuada y lograr el máximo efecto terapéutico.

Indicaciones para grabar

Las cintas Kinesio se utilizan tanto para el tratamiento de lesiones como para la prevención de lesiones. áreas individuales cuerpos.

El vendaje kinesiológico es relevante en las siguientes situaciones:

• para la osteocondrosis: el parche ayuda a aliviar la condición del paciente con hernia espinal, protuberancias, desplazamientos vertebrales y complicaciones graves enfermedades (lumbago, ciática);
• para las venas varicosas: ayuda a reducir la carga sobre las paredes vasculares debilitadas, estimulando su tono;
• periartrosis de la humeroscápula: distensión muscular, rotura de ligamentos y tendones;
• parálisis y paresia asociadas con trastornos en el sistema nervioso central o periférico;
• inflamación del periostio;
• con espolones calcáneos.

Las cintas Kinesio son adecuadas para tratar distensiones musculares.

Además de las enfermedades del sistema musculoesquelético, la cinta elástica es eficaz para los dolores de cabeza, la menstruación dolorosa, las molestias lumbares y pecho durante el embarazo.

Además, un apósito adhesivo medicinal. una herramienta indispensable por daños mecánicos:

• esguince;
• hematomas, hematomas en tejidos blandos;
• hinchazón;
• subluxaciones, dedos, hombro o tobillo.

El producto se utiliza como apoyo para los deportistas que se lesionan con frecuencia (cuando juegan voleibol, fútbol, ​​baloncesto, natación, tenis).

Cómo funciona la cinta Kinesio

El yeso terapéutico se utiliza para reparar un punto dolorido que se ha lesionado como resultado de practicar deportes o en casa. El principal efecto del dispositivo elástico es sostener una zona vulnerable del cuerpo sin limitar los movimientos corporales habituales del paciente.

Cómo funciona la cinta de kinesiología:

• levanta la piel sobre el punto dolorido, lo que mejora la circulación sanguínea en las áreas magulladas y mejora el flujo linfático;
• sujeta firmemente las áreas débiles, proporcionando una fijación confiable de articulaciones, ligamentos y tendones;
• reduce proceso inflamatorio y alivia las molestias dolorosas;
• Alivia la hinchazón en los tejidos blandos.

El principio de funcionamiento del parche de cinta Kinesio.

Gracias a su elasticidad y resistencia, las cintas previenen la sobrecarga muscular y favorecen recuperación rápida zonas afectadas.

Instrucciones de uso de la cinta Kinesio.

El efecto producido depende de la correcta aplicación de la cinta médica (deportiva). Por lo tanto, es importante saber cómo prepararse para el vendaje, cómo aplicar el parche correctamente y durante cuánto tiempo se puede utilizar. Antes de utilizar este método de tratamiento, los expertos recomiendan realizar formación.

Etapa preparatoria

La aplicación de la cinta requiere cierta preparación de las zonas lesionadas.

1. Afeite el cabello en las áreas que se van a vendar.
2. Limpia la piel de la grasa y la humedad. Para hacer esto, limpie las áreas deseadas con un algodón empapado en alcohol o una solución especial.

Sólo sobre una superficie seca y limpia, el parche de cinta kinesiológica fija firmemente las zonas debilitadas.

Consejos generales para aplicar teips:

1. Retirar la base del papel. La cinta debe sujetarse con el lado de algodón hacia usted para que sea más fácil quitar la capa de papel.
2. El extremo de la cinta que debe fijar el dispositivo debe pegarse sin tensión.
3. Para mejorar la eficacia de la cinta adhesiva, los extremos de fijación deben ser redondeados. Esto aumentará la duración del parche.
4. Es importante evitar las arrugas al aplicar kinesio tape, de lo contrario puede aparecer una erupción. Además, un ajuste flojo del parche reduce la eficacia de dicha terapia.
5. La cinta se adhiere mejor a la piel si se calienta. Es importante utilizar con cuidado las fuentes de calor para no secar demasiado la epidermis.
6. Todas las cintas están pegadas solo a lo largo. Cuando se requiere una tira fina, se puede cortar, pero también a lo largo.

El parche debe pegarse a lo largo del músculo.

Normalmente, los parches médicos o deportivos son fáciles de aplicar. Para asegurar una fuerte adherencia de la piel a la cinta, basta con frotar bien el vendaje fijo. Esto ayudará a calentar el pegamento y a fijar de forma segura la tirita adhesiva a la superficie lesionada.

Cualquier cinta es adecuada para reparar zonas dañadas del cuerpo. Sólo puede diferir el método de aplicación de la cinta plástica.

Para eliminar la asimetría de las articulaciones o corregir la posición de la mano con un parche, es necesario:

• elija una cinta de 45 a 55 cm de largo;
• mueva la mano hacia un lado tanto como sea posible y gire la palma hacia arriba;
• pegue la cinta al nivel de la muñeca estrictamente en el medio;
• la tensión se realiza en forma de espiral hacia la articulación del hombro.

La manipulación es difícil de realizar usted mismo, por lo que es mejor buscar la ayuda de un especialista.

La cinta Kinesio ayuda con las dislocaciones de muñeca

Aplicar cinta para la dislocación de la articulación del codo.

La dislocación de la articulación del codo se trata de la siguiente manera:

• necesitarás 2 cintas de 15 a 20 cm cada una;
• doble el brazo a la altura del codo en un ángulo de 90 grados;
• fije la mitad del primer parche en la base de la articulación del codo (la parte proximal del codo y radio), y fijar los extremos sin tensión a los lados medial y lateral de la zona distal húmero;
• fije la mitad de 2 tiras a la parte distal del húmero debajo de la articulación del codo y fije los extremos (sin tensión) a los lados lateral y medial de la parte proximal del radio y el cúbito.

De esta forma se puede tratar un hematoma o hematoma de los tejidos blandos de la zona del codo.
La cinta Kinesio ayuda con las dislocaciones del codo.

Grabación para dolores de cabeza y entumecimiento de manos.

Con la ayuda de Kinesio Tape, puede eliminar la debilidad y el entumecimiento de la mano y los dedos, reducir manifestaciones dolorosas para las migrañas.

Cómo aplicar:

• necesitas una cinta en forma de Y;
• fije la base debajo del codo y pase la cinta a lo largo del brazo hasta el área del omóplato;
• el extremo superior de la cinta se coloca a lo largo del músculo trapecio y el extremo inferior a lo largo.

Los extremos del parche se aplican sin tensión y la base del dispositivo se fija con una ligera tensión.

La cinta Kinesio ayuda a eliminar el entumecimiento de la mano.

Vendaje para venas varicosas

En venas varicosas Las venas encajan en teip de 5 cm de ancho y 2 m de largo. La tira debe cortarse según las marcas en 4 cintas idénticas, dejando todo terreno común. Debe pegar el vendaje en posición supina. Asegure la base a la parte interna del muslo y envuelva las piernas en tiras (alternativamente).

La cinta Kinesio es adecuada para el tratamiento de las varices.

Aplicación de cinta en los pies con espolón calcáneo.

Para el espolón calcáneo, el tratamiento con cinta tiene varios métodos:

1. Uso de parches estrechos. Con su ayuda, se aplican tiras finas en forma transversal a las áreas dolorosas, formando un asterisco.
2. Uso de rayas anchas. Deben pegarse en forma de cruz. Una cinta cubre el talón y se extiende hasta los dedos (en esta zona puedes cortarla en 4 tiras). El segundo se fija en la mitad del pie y se muestra en parte exterior pies.

Grabación espolones en el talón ayuda a reducir la inflamación y sensaciones dolorosas en el lugar de la lesión.

Para el tratamiento de las espuelas, es necesario pegar un parche en forma de cruz en el talón.

Grabación de la columna vertebral

En la osteocondrosis de la columna se utilizan 2 cintas rectas y una cinta en forma de Y.

Técnica de aplicación:

• las tiras se superponen a lo largo del lomo a los lados;
• la tensión al fijar la cinta al cuerpo debe ser máxima.

El vendaje ayuda a aliviar el dolor y reducir la inflamación en las cervicales, el pecho y Región lumbar.

Con una hernia de la columna en la región lumbar, la cinta se quita tension muscular y reduce síndrome de dolor. Para la manipulación necesitarás 4 parches de 18 a 25 cm de largo.

La cinta espinal reduce el dolor y la tensión muscular

Cómo aplicar:

• el paciente debe inclinarse hacia adelante tanto como sea posible (desde una posición de pie);
• el especialista pega el primer trozo de vendaje longitudinalmente al músculo que interviene en el enderezamiento de la columna y el centro de la cinta se fija exactamente a la hernia;
• el segundo parche se aplica horizontalmente (debe aparecer una cruz);
• Las cintas 3 y 4 se pegan en diagonal.

Las tiras deben ajustarse perfectamente al cuerpo del paciente. Si, después de enderezarla a su posición original, la cinta se cubre de pliegues, significa que la piel ( tejidos conectivos) ha aumentado y la cinta se ha aplicado correctamente.

Cinta adhesiva en la rodilla

Para el dolor de rodilla causado por:

• desgaste de la articulación debido a la edad;
• cirugía para extirpar el menisco;
• Contusiones domésticas y lesiones durante el entrenamiento.

Para que la fijación sea efectiva, es necesario cortar 2 parches para formar las letras Y. Coloque la base de la cinta sobre la rótula y pegue la venda alrededor de la rótula. La rodilla está doblada. La segunda cinta se fija de manera similar a la primera, pero la base se fija debajo de la rótula.

Para ver un ejemplo claro, en la foto se muestran todos los métodos de aplicación de cintas de kinesiología.

La cinta aliviará rápidamente el dolor de rodilla

¡Atención!

Es importante comprender que para lograr un alto efecto terapéutico, la cinta debe ser realizada por un especialista. De lo contrario, existe el riesgo de una aplicación incorrecta del parche, lo que puede alterar la circulación sanguínea y provocar complicaciones graves.

¿Cuánto usar?

Todas las cintas se pueden usar por no más de 5 días. Las cintas son impermeables, por lo que puedes ducharte y nadar con ellas. Esto no afecta el funcionamiento principal del dispositivo. La duración del tratamiento con parches médicos o deportivos depende de la lesión o enfermedad, y en promedio puede oscilar entre 3 y 8 semanas. En este caso, la cinta debe cambiarse por una nueva cada 3 a 5 días. Reutilizar Las cintas usadas no sirven para nada.

Durante el período de tener un hijo, una mujer puede experimentar dolor lumbar y hinchazón severa extremidades inferiores.

La cinta Kinesio puede brindar alivio en situaciones como:

• hinchazón en los pies y tobillos;
• dolor malestar en la espalda.

La cinta Kinesio se puede utilizar durante el embarazo.

Las cintas no solo brindan tratamiento, sino que también sostienen bien el vientre en crecimiento. Lo principal es utilizar la kinesioterapia después de consultar con su médico.

Cómo quitar la cinta

La aplicación terapéutica se puede retirar sin dolor y de forma segura después de varios días de uso. Lo principal es seguir las recomendaciones básicas de los expertos.

1. Debe empapar la cinta con un líquido especial para quitar cintas. Después de 5 a 10 minutos, retire lentamente la base del parche y enróllelo lentamente, sin sacudirlo.
2. La cinta debe retirarse lentamente con un ligero ángulo, siguiendo el crecimiento del vello. Si no se utiliza una solución especial, después de retirar el parche, se debe tratar la piel con una crema nutritiva.

Utilice un spray especial para quitar los parches.

Las cintas no se deben mojar para retirarlas. Esto puede causar irritación de la piel. Además, el pegamento es difícil de eliminar, lo que puede complicar aún más el proceso de eliminación del gel adhesivo.

Las cintas de Kinesio se utilizan ampliamente en medicina y deportes. El producto ayuda con la osteocondrosis de la columna (hernia, protrusión, desplazamiento de las vértebras), lesiones de las articulaciones del hombro, la rodilla y el codo. varios tipos esguinces. La aplicación correcta de estas cintas ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reducir el dolor y acelerar proceso de recuperación en zonas lesionadas.

Usar el parche Kinesio Tape es técnica única, que fue desarrollado por científicos de Japón en los lejanos años 70 del siglo pasado. Para la aplicación del elástico se seleccionó material kinesiológico, que hasta el momento se había utilizado únicamente para el tratamiento y rehabilitación de deportistas profesionales. Hoy en día, el parche Kinesio Tape es reconocido no solo por los médicos que tratan a atletas profesionales. Es ampliamente utilizado en su práctica. quiropráctico, ortopedista, traumatólogo, etc.

La kinesiología no es una ciencia simple, por lo que solo un médico informado y comprensivo que sepa mucho sobre el vendaje puede utilizar el parche terapéutico Kinesio Tape. El coste de los parches de cinta de kinesio es bastante elevado y depende tanto del fabricante como de la modificación del producto en sí. A continuación, hablaremos de cómo funciona la tirita adhesiva, cómo pegarla correctamente al cuerpo y cuánto costará comprar el producto en la farmacia.

Caracteristicas de producto

El parche muscular elástico es un producto compuesto por tres capas que ayuda a maquetar la aplicación. Para realizar la base se utiliza 100% algodón, y componente adicional– poliéster, que permite que el parche se estire lo máximo posible sin deformarse y aumenta su resistencia. Se aplica adhesivo hipoalergénico sobre toda la superficie del parche, que se activa al contacto con la piel.

Si nota alguna otra composición del producto, no compre el parche, es una falsificación de baja calidad.

Este parche deportivo es muy elástico. Según sus propios propiedades físicas es algo similar a la piel humana. Gracias a esta característica, como dicen los comentarios de los clientes, el parche no se siente en absoluto, no obstaculiza los movimientos y no interfiere con el rendimiento. ejercicio físico. Además, existe la opinión de que el parche se puede utilizar durante varios días, lo que no interferirá con el tratamiento completo.

El parche para dolores musculares y esguinces permite conseguir los siguientes resultados:

• Mejora el flujo sanguíneo y la salida linfática.
• Lograr la relajación del músculo lesionado.
• Levante la piel y reduzca la presión excesiva sobre los músculos lesionados y el área del músculo cardíaco.
• Relaja tus articulaciones, elimina tono muscular etc.

Las lesiones de los deportistas durante las competiciones y los entrenamientos son un problema inevitable. Anteriormente, si un atleta sufría incluso un ligero hematoma o un esguince, era expulsado del equipo y pasaba tratamiento a largo plazo y recuperación, porque ninguna compresa pudo ponerlo de pie inmediatamente. Hoy en día, el parche kinesio te ayuda a recuperar rápidamente la fuerza y ​​la forma física, y a continuar con tus entrenamientos habituales.

Según muchos de los que han experimentado el milagro del parche, el producto ha demostrado su eficacia en la vida cotidiana, ya que ayuda a evitar lesiones, incluso durante las tareas del hogar.

¿Cómo utilizar el parche?

Ahora puede comprar absolutamente cualquier cinta presentada por los fabricantes en varias categorías de precios.

Hoy el líder entre parches deportivos considerado Bio Equilibrio. Este producto está fabricado en Corea del Sur de conformidad con todas las normas y estándares necesarios, a partir de 1998.

Hay muchos productos de kinesio en el mercado, pero ¿sabes cómo comprar o pedir cinta de kinesio y no un parche deportivo?

Una breve descripción de las diferencias entre los productos es la siguiente:

• El parche deportivo sólo se puede utilizar para una fijación firme. Un elemento de fijación pegado de este tipo es necesario en caso de lesiones deportivas, cuando es necesario limitar significativamente la movilidad de la parte dañada del cuerpo. Cuando se practica vendaje deportivo, se aplica una cinta larga, como una venda, que evita que se vuelva a lesionar.
• parche de kinesio instrucciones de la cinta dice adherirlo a la piel para lograr tonificación muscular, seguida de relajación. La aplicación del parche no es demasiado fuerte, lo que no obstaculiza las acciones habituales de la persona.

No menos popular es el parche farmacéutico Fiten, famoso por su efecto analgésico. Pegar un producto de este tipo no requiere ningún conocimiento adicional y habilidades, y su costo es asequible para la persona promedio con una billetera no tan abultada. Pero vale la pena señalar que este parche sólo se puede aplicar en caso de lesiones menores o esguinces.

Cinta de kinesiología en forma de "X"

Además, nos apresuramos a llamar su atención sobre el hecho de que ni un solo tipo de cinta con cambio anatómico La integridad de un hueso, músculo o ligamento no ayudará al paciente a evitar reposo en cama y, muy probablemente, tratamiento en un hospital.

La cinta adhesiva con un parche se puede utilizar para:

• Articulación de cadera.
• Músculo cardíaco para reducir la carga sobre el corazón en caso de insuficiencia cardíaca.
• Músculos de la columna cervical (no menos eficaces para fijar la región occipital).
• Tratamiento de hernias.

Además, con la ayuda de cinta adhesiva puedes hacer una compresa, usarla como fijador de la ingle para esguinces y también tiene un efecto positivo en la pérdida de peso.

Los consejos para usar el producto se ven así:

A pesar de que las cintas son casi inofensivas, hay situaciones en las que su uso no está permitido, a saber:

• Para reacciones alérgicas al acrílico.
• En intolerancia individual el material del que está hecho el producto.
• Para enfermedades de la piel.
• Personas que padecen cáncer.
• Para trombosis venosa en las extremidades inferiores.
• Si la piel es propensa a educación rápida granos y ampollas.

Es triste, pero a pesar de la facilidad de uso del producto, el principio de "pegarlo y listo" no funciona con él. El parche debe aplicarse mediante una técnica especial y sólo debe realizarlo un especialista.

Tabla aproximada que muestra precio posible en cintas, se detalla a continuación.

Por regla general, quienes han experimentado el tratamiento con kinesiotaping quedan satisfechos. Esto es obvio, porque el costo es asequible y el rendimiento es sorprendente. La cinta no solo es buena para las personas que practican deportes, sino que también ayuda a corregir la escoliosis infantil, aliviar a los pacientes cardíacos de la hipertonicidad del músculo cardíaco y también minimizar las consecuencias de diversas lesiones.

En conclusión, me gustaría añadir que, aunque el producto fue desarrollado por un japonés, la cinta se ha vuelto muy popular en todo el mundo. A pesar de su popularidad, las cintas rara vez se pueden ver en las farmacias. Y como este producto no está destinado a toda la población, y en cadena de farmacias No tiene una gran demanda, su costo a menudo es exagerado. Para no pagar de más, hoy en día es muy fácil pedir un parche a través de Internet e incluso se puede realizar la entrega a domicilio.

La medicina no se queda quieta, desarrollándose más, inventando. últimos métodos ayudando a la gente en Diferentes situaciones Y procesos patológicos. Uno de los inventos relativamente nuevos es un parche elástico: la cinta kinesio. Aunque se inventó hace unos 25 años, comenzó a utilizarse recientemente. Los pioneros de este método fueron los deportistas profesionales, ya que no pueden “salir de la carrera” y tras diversas lesiones necesitan Recuperación rápida. Este método se está volviendo cada año más popular entre la gente corriente. ¿Qué hizo para merecer la aprobación universal? Cintas de Kinesio: ¿qué es? ¿Cómo ayudan con diversas lesiones musculares?

El último invento: la cinta kinesio

Entre los últimos inventos médicos que facilitan mucho la vida de los deportistas y de las personas alejadas del deporte, destaca el parche Kinesio Tape, que apareció hace relativamente poco tiempo. ¿Qué es y en qué zona se utiliza este remedio? “Kinesio” significa literalmente “movimiento” y “cinta” significa “yeso” o “cinta”. Es decir, una cinta que protege en movimiento. Las propiedades de este producto son lo más parecidas posible a nuestra piel.

Esta cinta tiene algunas similitudes con la cinta normal en el sentido de que puede facilitar los movimientos cuando son difíciles. Las personas que están alejadas de los deportes también pueden encontrar útil el parche de cinta kinesio. ¿Qué es este remedio mágico y qué tan efectivo es? El resultado de su uso es un efecto analgésico estable en caso de lesiones o es posible proteger los músculos de esguinces y desgarros.

Alternativa a tabletas y ungüentos.

Un parche especial que se adhiere al cuerpo y se una gran alternativa Ungüentos, frotaciones y tabletas elásticas y analgésicas, aparecieron en comercio al por menor recientemente.

A la pregunta: "¿Qué es la cinta kinesio?" - pueden responder los deportistas que, tras una lesión, lo pegan al cuerpo para reducir el dolor. También se utiliza para protegerlos de cargas excesivas. Para saber qué es el kinesio taping, debe probar este parche en acción, porque la gama de sus aplicaciones es bastante amplia. La cinta Kinesio no es más que una cinta con elasticidad y movilidad. La composición de este parche es ligeramente diferente a la habitual.

Cinta de Kinesio: ¿qué es y en qué consiste?

Esta cinta está hecha de algodón. En la parte que se aplica sobre la piel, se aplica un gel acrílico especial que la sujeta al cuerpo. El yeso no obstaculiza los movimientos y proporciona una circulación normal del aire. Por lo tanto, el kinesiotaping es una dirección completamente nueva en la desmurgia, que abre posibilidades completamente nuevas en el tratamiento de muchas dolencias y el alivio de algunas afecciones.

¿Quién usa esta cinta?

Junto con la pregunta de qué es la cinta de kinesio, a menudo preguntan: "¿Quién la usa con más frecuencia?" Las siguientes categorías de personas utilizan cinta médica:

• atletas involucrados en especies activas Deportes;
• para lesiones de músculos y articulaciones acompañadas de dolor intenso, si se necesita inmovilización para hematomas, hematomas, subluxaciones, esguinces;
• en la práctica ortopédica se utilizan, por ejemplo, para pies planos o para corregir la postura;
• para dolores de espalda, zona lumbar, para arreglar el abdomen después de operaciones, durante el embarazo y la hinchazón de las piernas.

Razones para usarlo

¿En qué consiste? efecto terapéutico cinta de kinesio? La recuperación de músculos y articulaciones es razón principal utilizando esta cinta multiusos. Se levanta la piel que está sobre los ligamentos y músculos afectados. Como resultado, se fijan en una posición, pero no se comprimen y los movimientos no se limitan. La linfa comienza a alejarse del área afectada, lo que reduce el dolor.

¿Cómo funciona la cinta de kinesio?

Dolor - reacción defensiva cuerpo, señal cerebral de peligro. El daño provoca un torrente de sangre al área afectada e hinchazón, una señal al respecto llega al cerebro y éste reacciona con dolor muscular o articular. Si necesita asegurar la fijación de una articulación en particular u otro lugar del cuerpo, utilice cinta de kinesio. ¿Qué es este maravilloso remedio, por qué es tan eficaz y popular? El gel adhiere de manera confiable el parche a la piel y no se observan sensaciones negativas. También proporciona el efecto de la aplicación. En este caso, el dolor disminuye, los movimientos se vuelven suaves.

Para que el parche surta efecto, se deben cumplir ciertas condiciones. Después de todo, el efecto terapéutico del fármaco depende directamente de esto. Se debe preparar la piel antes de aplicar esta cinta: se debe afeitar el cabello y desengrasar la piel con alcohol. Sólo después de eso podrás proceder a la aplicación del parche. Pero incluso si la cinta está bien pegada, no debe ejercer presión inmediatamente sobre las áreas afectadas. Para que la cinta se fije bien, es necesario esperar un rato, aproximadamente media hora.

Hay algunas otras características al aplicar Kinesio Tape que deben tenerse en cuenta:

• si duelen las articulaciones o los músculos, entonces el producto debe aplicarse a lo largo del área afectada;
• si los niños necesitan fijación para corregir la postura o tratar el pie plano, aplicar un parche a lo largo de toda la columna o el pie;
• Si el propósito de aplicar la cinta de kinesio es proteger los músculos durante cargas inusuales sobre ellos, por ejemplo, la primera vez que practica deportes, péguela en las áreas problemáticas como se indica en las instrucciones.

Contraindicaciones para el uso de un parche mejorado: kinesio tape

Vale la pena considerar que cualquier remedio no solo tiene indicaciones de uso, sino también contraindicaciones. No debe usar el parche si una persona tiene:

• trombosis aguda;
• se observan daños en la superficie de la piel, dermatitis u otras enfermedades de la piel en el lugar donde se supone que se debe aplicar la cinta;
• cáncer de piel;
• diabetes;
• insuficiencia renal y cardíaca.

¿Dónde puedo aplicar la cinta?

Esto es absolutamente remedio universal, que se puede aplicar no solo en la articulación, sino también en la espalda y el abdomen. Por lo tanto, la idea de que la cinta de kinesio está destinada a partes específicas del cuerpo puede considerarse un error. Es importante seguir las reglas básicas al aplicar para lograr los máximos resultados. Además, no existen contraindicaciones para el uso de este parche.

Principales ventajas de este método.

Este método puede considerarse progresivo en medicina, ya que apareció recientemente, pero ya ha ganado popularidad debido a su facilidad de uso, efectividad y accesibilidad. Las ventajas de la cinta kinesio es que se puede usar hasta cinco días desde el momento de la fijación. Puedes ducharte allí y ponerte cualquier ropa. La piel respira normalmente durante esta fijación. Vendas elásticas y enlucir tal efecto no lo lograrás. La cinta es fácil de aplicar e igual de fácil de quitar, no genera ninguna molestia, no provoca alergias ni irritaciones en la piel. El parche queda bien fijado, no resbala. Otros beneficios este método la fijación se puede llamar ausencia efectos secundarios. Por tanto, lo pueden tomar casi todas las personas que hayan sufrido alguna lesión muscular o hayan carga excesiva en ellos.

Reglas de aplicación

Además del hecho de que es necesario preparar la piel antes de aplicar el parche, también existen reglas básicas para aplicar kinesio tape.

1. Antes de pegarlo a la piel, las esquinas del parche deben redondearse ligeramente con unas tijeras para evitar que luego se enganchen en la ropa y se despeguen prematuramente.
2. Al pegar no estire demasiado la cinta y los extremos deben pegarse sin tensión. Entonces la cinta se adherirá bien y el efecto será el mejor.
3. Dado que la cinta tiene su propio tiempo de adhesión, es necesario prepararse con antelación para su aplicación, especialmente antes de practicar deportes o ducharse. El tiempo mínimo entre el pegado y estos pasos es de 45 minutos.
4. La aplicación debe ir acompañada de un alisado, ya que el pegamento debe distribuirse uniformemente sobre la piel; sólo actúa a la temperatura de la piel.

¿En qué tamaños está disponible la cinta kinesio?

El uso de las cintas de kinesio, como se mencionó anteriormente, es muy amplio. Elección varios modelos Tampoco es pequeño. Puedes elegir un producto de diferentes colores y tamaños. Puedes comprar una cinta de cinco centímetros de ancho y veinte centímetros de largo, o puedes comprarla en un rollo de cinco metros de largo y cinco centímetros de ancho. Cualquiera que compre un rollo tendrá la oportunidad de modelar el parche todo el tiempo que quiera. Y el color no afecta de ninguna manera las propiedades del parche.

¿Dónde son populares estos parches?

La cinta Kinesio fue inventada por un médico japonés allá por los años setenta del siglo pasado. Su primer uso se produjo en 1988 en Seúl en los Juegos Olímpicos. A partir de ese momento él largo tiempo usado solo en Deportes profesionales. Luego empezó a ser utilizado por deportistas aficionados e incluso la gente común, no relacionado con el deporte. La popularidad de estos parches crece y se expande en todo el mundo todos los días.

Opiniones de personas que han utilizado kinesio tape

Como dicen, cuántas personas, tantas opiniones. Existen ventajas y desventajas al utilizar cualquier método nuevo. Lo mismo ocurre con el uso de Kinesio Tape: algunos encontraron una panacea para todos los problemas musculares, mientras que otros no apreciaron la efectividad del parche.

Algunos pacientes notan que algunas marcas de parches se desprenden rápidamente. Naturalmente, el efecto fue débil, lo que provocó la insatisfacción de la persona. No tienes que perseguir el precio o el color. Buena accion Las cintas hechas en Corea son famosas.

Muchos atletas y personas con dolor de espalda también notan que el efecto no se puede lograr de inmediato. Esto depende de la cinta en sí, de la corrección de su aplicación y de la gravedad de la enfermedad. En promedio, el alivio del dolor se observó en 3-4 días. Al principio, ayuda a quienes acaban de empezar a sentir dolor y no retrasaron el tratamiento. Pero en caso de lesión grave o dolor prolongado, los parches ayudan un poco más tarde.

Los atletas profesionales notan el efecto casi mágico de las cintas de kinesio mientras corren o nadan largas distancias. Ayudan a los músculos a adaptarse a cualquier condición y previenen la aparición de calambres. Por eso, en ocasiones incluso se utilizan no como tratamiento, sino como prevención, porque los profesionales ya conocen sus puntos débiles.

El parche de kinesiología (erróneamente cinestésico, cinético) es una cinta de algodón sin látex con un revestimiento acrílico termoactivo. Al mejorar el flujo linfático y sanguíneo, la cinta alivia el dolor y la inflamación, proporciona tratamiento y prevención de lesiones en los músculos, las articulaciones y el sistema musculoesquelético. El parche Kinesio se usa activamente en medicina (traumatología, ortopedia) y deportes; sin embargo, la efectividad del parche con cinta se logra solo cuando uso correcto y sin contraindicaciones. En este artículo aprenderá cómo pegar y quitar cinta adhesiva, cuándo, para qué se puede utilizar y para qué no, y para qué sirve.

Propiedades farmacológicas del parche de cinta.

La tensión de la cinta crea una zona local. presión arterial baja, por lo que aumenta el espacio intersticial debajo de la cinta. Este proceso afecta a los intero y propioceptores, mejorando el tono de las fibras musculares. Después de aplicar la cinta en una zona local de la piel, se garantiza el curso completo de los procesos sanogenéticos, lo que reduce significativamente la linfostasis y el síndrome edematoso.

Composición, estructura y forma de liberación del parche de cinta.

Los kinesioplastos están disponibles en forma de cinta: en tiras cortadas, rollos y kits de plantillas para partes diferentes cuerpos. La composición del parche de cinta es: cinta elástica de algodón, nailon o seda artificial. En la parte inferior de la cinta hay una capa de pegamento acrílico hipoalergénico. El parche especial para cintas de kinesiología no contiene látex, por lo que la cinta es completamente permeable a la humedad y transpirable.

¿Cómo afecta el parche de cinta al cuerpo?

Los parches de cinta Kinesio tienen una elasticidad y una estructura cercanas a la piel humana. Gracias a la configuración especial del tejido, la cinta activa el flujo linfático y sanguíneo en la zona donde se aplica la cinta. Modelar el segmento musculofascial y mejorar la circulación sanguínea conduce a una reducción de la hinchazón, eliminación del dolor, alivio de la inflamación y otros. efectos positivos. La cinta de kinesio terapéutica proporciona un efecto terapéutico durante varios días después de la aplicación, hasta que la tensión de la cinta se debilita como resultado del secado del pegamento.

Un parche para fijar las articulaciones del codo y la rodilla (parche de cinta clásico) y un parche de kinesio fisiológico no son lo mismo. El aparato ortopédico personalizado tradicional se utiliza en deportes cuando el atleta necesita brindar soporte y protección adicional a las articulaciones. Estas cintas deportivas se utilizan cuando se trabaja con pesos pesados, en disciplinas de atletismo, artes marciales de contacto, etc.

Sin embargo, el tipo médico (kinesiológico) se utiliza activamente en medicina deportiva. Un parche anestésico para deportistas puede reducir el dolor en las articulaciones y músculos dañados y acelerar la recuperación después de una lesión. La aplicación de cinta antes del entrenamiento reduce la probabilidad de dañar las fibras musculares y las articulaciones.

1 Tamaño de las cintas de kinesio

2 Fabricante (país de producción) de cintas de kinesio

3 colores de cintas de kinesio

4 material de cinta Kinesio

5 cintas cruzadas

Hoy en día existe en el mercado una gran variedad, diferenciándose en tamaños, colores y materiales con los que están fabricados. Cabe señalar que, dependiendo de las características, uno u otro tipo de cinta de kinesio tiene sus propias características y ámbito de aplicación. Por ello, en este artículo hablaremos en detalle de cada tipo de cinta y los tipos de lesiones para las que se utilizan. Sin embargo, en la sección encontrará más materiales sobre el kinesiotaping para todos los gustos.

Las principales características a las que debes prestar atención a la hora de elegir cintas incluyen:

Tamaño de la cinta de kinesio

Dependiendo del tamaño del rollo (ancho/largo del rollo), todas las cintas Kinesio se dividen en las siguientes categorías:

• (ancho del rollo 5 cm, largo del rollo 5 m): el tamaño más común (estándar) de cinta kinesio, utilizado tanto por atletas como por traumatólogos en el tratamiento de pacientes con lesiones musculoesqueléticas. Los principales tipos de patologías para las que se utiliza dicha cinta incluyen: dolor en el cuello y la cintura escapular, dolor de espalda y lumbar, esguince de las extremidades inferiores, "codo de tenista" y muchos otros. Al comprar un rollo estándar de kinesio tape, puedes cortar una tira del rollo del largo que necesites, dependiendo de la zona donde se pegará la aplicación. Normalmente, un rollo estándar de 5 m de largo es suficiente para muchas aplicaciones;
• - se diferencian de las cintas de kinesio estándar descritas anteriormente solo por una longitud de rollo más corta, que es de 3 m, y un precio más bajo de la cinta. Esta serie de cintas fue desarrollada para principiantes que desean probar el método de grabación por primera vez. Un rollo de tres metros de longitud es suficiente para realizar varias aplicaciones básicas (rodilla, tobillo, zona lumbar, hombro, etc.);
• - Estas cintas de kinesio de algodón más estrechas de la gama se convertirán en la mejor opción si es necesario golpear partes estrechas del cuerpo (por ejemplo, las falanges de los dedos), para el vendaje kinesio de niños y el vendaje estético de la cara y el cuello;
• - elección perfecta para vendar pequeñas partes del cuerpo, así como para aplicar en la cara y el cuello en cosmetología y durante procedimientos de vendaje estético. Hecho de algodón ecológico con pegamento hipoalergénico, un rollo de 5 m de longitud es suficiente para cantidad suficiente aplicaciones;
• - este ancho (7,5 cm) de la cinta es ideal para su aplicación en áreas lesionadas grandes (anchas) del cuerpo, así como para vendar el linfedema y la hinchazón articulación de la rodilla. Además, una cinta de este tamaño se utiliza bastante en cirugía plástica para eliminar la hinchazón después Intervención quirúrgica;
• - al igual que el tipo anterior, las cintas de este tamaño se utilizan principalmente para su aplicación en zonas amplias del cuerpo o para el drenaje linfático;
• - Estas cintas son una variación de las cintas estándar con la única diferencia de que son seis veces más largas. Como regla general, estos rollos económicos (cada uno de los cuales es suficiente para más de 120 aplicaciones) los compran atletas profesionales o médicos que recurren regularmente al procedimiento de vendaje.
• - el ámbito de aplicación de estas cintas es el mismo que el de las cintas de kinesio estándar. Sin embargo, su uso es más cómodo, ya que cada rollo consta de veinte tiras precortadas de 25 centímetros de largo y diferentes anchos (5 cm, 7,5 cm o 10 cm). Para pegar, no se necesitan tijeras, que es la principal ventaja de este tipo de cinta. Las desventajas de este tipo de cinta de kinesio incluyen el hecho de que, dependiendo del área problemática en la que se aplica la aplicación, estas cintas pueden no ser suficientes y aún tendrá que cortar la aplicación requerida de los rollos estándar.

Además del tamaño, las cintas de kinesio se diferencian por el color, lo que también juega un papel importante a la hora de elegir una cinta.

Fabricante (país de producción) cintas de kinesio

EN este momento en mercado ruso Hay muchas marcas diferentes de cintas de kinesio de varios fabricantes. Sin embargo, desafortunadamente, no todos son de alta calidad y receptivos. requisitos necesarios en términos de elasticidad y capacidad de estiramiento. La mayoría de las marcas de cintas de kinesio, incluidas las declaradas como cintas de kinesio de Alemania, Países Bajos y EE. UU., se producen en China, lo que se refleja en la calidad del algodón y el pegamento de los productos. Debido a la calidad insuficiente del pegamento de las cintas de kinesio producidas en China, estas cintas se adhieren mucho peor a la piel, se desprenden más rápido y pueden causar reacciones alérgicas. Por lo tanto, al comprar cinta de kinesio, es muy importante verificar el país de fabricación del producto y leer atentamente la dirección de producción indicada en la caja de la cinta, para no comprar productos de baja calidad y no decepcionarse de la efectividad del Técnica de kinesiotaping. Cintas de kinesio de la más alta calidad según revisiones y investigación clínica Actualmente se producen especialistas que cumplen con todos los requisitos necesarios en Corea y Japón, debido a que en estos países son muy cuidadosos en la selección de materiales y control de calidad en todas las etapas de producción.

Cintas Kinesio BBTape (Bio Balance Tape) se fabrican en Corea del Sur con los más altos estándares de calidad y son las únicas cintas de kinesio oficiales desarrolladas por la Asociación Médica de Corea Balance Taping. Es por eso que estas cintas de kinesio premium son hoy reconocidas por los expertos como una de las mejores cintas del mercado mundial. La eficacia del uso de cintas de kinesio BBTape ha sido demostrada como resultado de numerosos estudios tanto en Rusia (ver artículo ), y en todo el mundo.

Color de la cinta de kinesio

El surtido de la marca BBTape es actualmente el más amplio del mundo e incluye cintas de kinesio en doce colores diferentes, así como una colección de dieciocho cintas en colores de diseñador y infantiles. Dejemos claro que el color de la cinta no afecta en modo alguno a su propiedades medicinales, sin embargo, tiene un cierto efecto fisiológico en el paciente:

• marrón- se refiere a colores neutros;
• azul- tiene un efecto calmante sobre el paciente;
• rosa- provoca emociones positivas;
• amarillo- promueve el equilibrio mental y la armonía;
• naranjaevy- tiene un efecto estimulante;
• negro- color de la individualidad;
• verde- aspecto neutro y no irritante;
• rojo- estimula el deseo del paciente de una pronta recuperación.

Además de los colores habituales, BBTape produce , que tienen un diseño moderno, son ideales para grabar a los niños y sin duda llamarán la atención de los demás.