Περίνεο γυναίκας μετά τον τοκετό. Ενόχληση μετά τον τοκετό

Θα πονέσει το περίνεό μου μετά τον φυσικό τοκετό;

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν πόνο στο περίνεο (στην περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού) για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό, με τον βαθμό του πόνου διαφορετικές γυναίκεςμπορεί να μην είναι το ίδιο. Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα εκπληκτικό γεγονός, αλλά για μια μητέρα συνδέεται όχι μόνο με χαρά, αλλά και με σωματικός πόνος. Είναι φυσικό το περίνεο να τεντώνεται και να διογκώνεται μετά ένα παιδί θα περάσειμε βάρος 2,7 κιλά ή περισσότερο.
Εάν είχατε ή είχατε ρήξη περινέου, θα πρέπει επίσης να υπομείνετε λίγο πόνο και δυσφορία για λίγο. Η περιοχή του περινέου είναι εξαιρετικά ευαίσθητη. Όπως σημειώνεται από γυναίκες που έχουν γεννήσει, ο πόνος μετά τη ραφή μπορεί να είναι τόσο ανεκτός όσο και αφόρητα οξύς. Συνήθως χρειάζονται περίπου 10 ημέρες, αλλά πόνοςμπορεί να διαρκέσει έως και ένα μήνα.

Πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στο περίνεο;

Ο γιατρός σας θα πρέπει να σας μιλήσει για την υγιεινή του περινέου, τρόπους ανακούφισης του πόνου και να σας συστήσει οποιαδήποτε παυσίπονα. Εάν τύχει να ξεχάσετε τη συμβουλή του γιατρού σας όταν είστε στο σπίτι, τηλεφωνήστε γυναικεία διαβούλευση.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, είτε έχετε υποβληθεί σε επισιοτομή είτε δακρύρροια:

• Προσπαθήστε να μην αγγίζετε την τραυματισμένη περιοχή.
• Αλλάζετε σερβιέτες τουλάχιστον κάθε τέσσερις ώρες. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά από αυτή τη διαδικασία. Βεβαιωθείτε ότι το μαξιλαράκι είναι καλά στερεωμένο και δεν θα μετακινηθεί προκαλώντας περαιτέρω ερεθισμό.
• Μετά από κάθε ταξίδι στην τουαλέτα, αντί να χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας, πλυθείτε ζεστό νερό. Στη συνέχεια, χτυπήστε απαλά το περίνεό σας με μια πετσέτα από την ηβική σας κοιλότητα μέχρι τους γλουτούς σας για να κρατήσετε τα μικρόβια έξω από τον κόλπο σας.
• Κατά την ούρηση, στοχεύστε στο περίνεο ζεστό νερό. Το νερό θα αραιώσει τα ούρα και αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή καψίματος.
• Αποθηκεύστε τα επιθέματα στο ψυγείο έτσι ώστε να δροσίζουν την επώδυνη περιοχή και να ανακουφίζουν από τον πόνο όταν χρησιμοποιούνται.
• Ξεκινήστε να το κάνετε το συντομότερο δυνατό. Αυξάνουν τη ροή του αίματος στους ιστούς και αυτό επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και επίσης προάγει την ανάρρωση. μυϊκός τόνοςκαι τον έλεγχο.
• Τις πρώτες 12-24 ώρες μετά τον τοκετό, εφαρμόστε ένα κρύο επίθεμα gel (διατίθεται από φαρμακείο) στην περιοχή του περινέου. Μην χρησιμοποιείτε πάγο για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορεί να πάθετε κρυοπαγήματα.
• Όταν επιστρέφετε στο σπίτι από το νοσοκομείο, προσπαθήστε να ξαπλώνετε περιοδικά στο κρεβάτι χωρίς σερβιέτα, τοποθετώντας κάτω σας μια απορροφητική πάνα υγιεινής (πωλούνται σε φαρμακείο) ή μια παλιά πετσέτα. Αφήστε την επώδυνη περιοχή να «αερίσει».
• Τα συχνά λουτρά ή λουτρά βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου. Μην προσθέτετε αλάτι στο νερό, καθώς δεν υπάρχουν επιστημονική απόδειξητα οφέλη του για τον πόνο, επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και ερεθισμό. Δεν πρέπει να λαμβάνεται διαδικασίες νερούγια πάρα πολύ καιρό, μπορεί να καθυστερήσει τη διαδικασία επούλωσης.
• Για να καθίσετε άνετα, μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό μαξιλάρι που μειώνει την πίεση στο περίνεο.
• Μην στέκεστε ή κάθεστε για πολλή ώρα.
• Όταν ταΐζετε το μωρό σας, καθίστε σε μια άνετη θέση ή δοκιμάστε να ξαπλώσετε.
• Τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, μπορείτε να λαμβάνετε παρακεταμόλη στις δόσεις που συνιστά ο γιατρός σας για να ανακουφίσετε τον πόνο.
• Εάν ο πόνος δεν υποχωρεί ή έχετε πυρετό, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Θα σας συνταγογραφήσει ισχυρότερα παυσίπονα, καθώς και ειδικό σπρέι ή κρέμα. Η θερμοκρασία μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της φλεγμονής, η οποία μερικές φορές συμβαίνει κατά τη διάρκεια της συρραφής. Η συμμόρφωση με τους κανόνες οικείας υγιεινής θα βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισής της.
• Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και δώστε χρόνο στο σώμα σας να ανακάμψει. Κάθε γυναίκα βιώνει αυτή τη διαδικασία διαφορετικά. Συντονιστείτε για να αποκαταστήσετε και να αναπληρώσετε τη δύναμη που απαιτείται για τη φροντίδα του μωρού σας

Το πιο δύσκολο κομμάτι τελείωσε: ο τοκετός τελείωσε και η ευτυχισμένη μητέρα και το μωρό επέστρεψαν σπίτι. Αλλά εδώ μπορούν να την περιμένουν νέες δυσκολίες - από σοβαρή έλλειψη ύπνου και επώδυνες θηλές όταν ταΐζει ψίχουλα μέχρι επιδείνωση διαφόρων ασθενειών. Φυσικά, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, αλλά είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να κάνετε ό,τι είναι δυνατόν για να ομαλοποιήσετε την κατάσταση.

1. Κοιλιακός πόνος μετά τον τοκετό

Πόνος στην κοιλιά μετά τον τοκετό φυσιολογικό φαινόμενοδεν χρειάζεται να τα φοβάσαι. Μπορεί να είναι τράβηγμα ή κράμπα. Αυτό υποδηλώνει ότι η διευρυμένη μήτρα συρρικνώνεται και σταδιακά επανέρχεται στο προηγούμενο μέγεθός της. Ο πόνος γίνεται ιδιαίτερα έντονος κατά τη διάρκεια, αφού αυτή τη στιγμή παράγεται η ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία συμβάλλει στη συστολή της μήτρας. Επομένως, στις θηλάζουσες γυναίκες, σύσπαση και ανάρρωση έρχεται η μήτραγρηγορότερα. Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να γίνει αισθητός από αρκετές ημέρες έως 1 εβδομάδα από τη στιγμή του τοκετού.

Στο μαιευτήριο, οι γιατροί συνιστούν μερικές φορές μετά από κάθε άδειασμα Κύστηαπλώστε κρύο στο κάτω μέρος της κοιλιάς για 10-15 λεπτά τις πρώτες 1-2 ημέρες, ξαπλώστε περισσότερο στο στομάχι σας. Για να βελτιώσετε την ευημερία με έντονο πόνο, μπορείτε να πάρετε αντισπασμωδικά.

Πόνος στην κοιλιά μετά τον τοκετό εμφανίζεται και μετά. Στο μαιευτήριο, τα παυσίπονα χρησιμοποιούνται για όχι περισσότερο από 3-4 ημέρες και αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις. Συνήθως, την 4-5η ημέρα, η οξεία δυσφορία εξαφανίζεται πρακτικά και μετά τον τοκετόγενικά συνεχίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως στις γυναίκες που έχουν γεννήσει Φυσικά, αν και η ανάκτηση της μήτρας μετά καισαρική τομήαπαιτείται περισσότερος χρόνος - 2-3 εβδομάδες.

2. Πόνος στο περίνεο μετά τον τοκετό

Ο πόνος στο περίνεο μετά τον τοκετό είναι επίσης φυσιολογικός, ακόμα κι αν ο τοκετός έγινε χωρίς ανατομή ιστού. Πράγματι, κατά τη γέννηση ενός παιδιού, κατά κανόνα, υπάρχει ένταση, συμπίεση, μπορεί να εμφανιστούν μικρορωγμές.

Εάν μια γυναίκα το έκανε, τότε ο πόνος στο περίνεο μετά τον τοκετό επιμένει λίγο περισσότερο, έως αρκετές εβδομάδες ή μήνες, επιδεινούμενος από την προσπάθεια (βήχας, φτέρνισμα, γέλιο, τέντωμα, σκύψιμο προς τα εμπρός, οκλαδόν).

Μετά από αυτό, δεν συνιστάται να καθίσετε για ένα μήνα, αλλά την 5η-7η ημέρα επιτρέπεται να καθίσετε στην τουαλέτα, μια σκληρή καρέκλα στον γλουτό, αντίθετα από την κατεύθυνση της τομής: η μητέρα πρέπει να ελέγξει με ο γιατρός σε ποια πλευρά ήταν η τομή. Όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι, πρέπει πρώτα να στρίψετε στο πλάι για να αποφύγετε την καθιστή θέση, να αφιερώσετε χρόνο και να μην κάνετε απότομες κινήσεις. Είναι καλύτερα να ταΐζετε το μωρό μετά το ράμμα ξαπλωμένο στο πλάι. Επίσης, δεν είναι επιθυμητό να σηκώνετε βάρη κατά τους δύο πρώτους μήνες μετά τον τοκετό. Με την παρουσία εκκρίσεων, είναι απαραίτητο να αλλάζετε έγκαιρα σερβιέτες - τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 ώρες, αποτρέποντας την εμφάνιση "φαινόμενου θερμοκηπίου".

Εάν η απόρριψη συνοδεύεται άσχημη μυρωδιά, ο πόνος στο περίνεο αυξήθηκε σημαντικά τόσο σε ηρεμία όσο και κατά τη διάρκεια της κίνησης, η θερμοκρασία του σώματος αυξήθηκε, εμφανίστηκε ναυτία ή έμετος - θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

3. Αιμορροΐδες

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στην ανάπτυξη αιμορροΐδων στις γυναίκες, ο οποίος σχετίζεται με την αύξηση της πίεσης στα τοιχώματα του εντέρου από την έγκυο μήτρα, με αύξηση της ενδοκοιλιακή πίεση, παραβίαση της πλήρωσης αίματος των φλεβών λόγω επιβράδυνσης φλεβική εκροή. Σε αυτή την περίπτωση, η διεσταλμένη φλέβα σχηματίζει έναν «σάκο αίματος» - την πραγματική αιμορροΐδα. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, το κεφάλι του εμβρύου συμπιέζει τα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων των φλεβών του ορθού. Όσο μεγαλύτερη είναι η γέννα, τόσο πιο έντονη είναι η στασιμότητα του αίματος. Μετά τον τοκετό πρωκτόςκαι αιμορροϊδέςσταδιακά μειώνονται και μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς, αλλά μερικές φορές επιμένουν.

Οι αιμορροΐδες μετά τον τοκετό μπορεί να είναι εξωτερικές και εσωτερικές. Εξωτερικές αιμορροΐδεςμετά τον τοκετό είναι ευκολότερο, οι επιπλοκές εμφανίζονται λιγότερο συχνά. Οι εξωτερικές αιμορροΐδες είναι λιγότερο ανησυχητικές για μια γυναίκα, αλλά μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία πρωκτός, φαγούρα, λιγότερη αιμορραγία. Οι εσωτερικές αιμορροΐδες προκαλούν συχνά πόνο, μπορεί να πέσουν κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, να βήχουν, να ερεθίσουν το δέρμα γύρω από τον πρωκτό. Τα πεσμένα εξογκώματα μπορεί να παραβιαστούν και στη συνέχεια ο πόνος γίνεται αφόρητος, εμφανίζεται νέκρωση της βλεννογόνου μεμβράνης, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 38 ° C και μπορεί να εμφανιστεί θρόμβωση κιρσών. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Παίζει σημαντικό ρόλο κατάλληλη διατροφή. Είναι απαραίτητο να ρυθμιστεί η εργασία των εντέρων ώστε να μην υπάρχει δυσκοιλιότητα και να γίνει αφόδευση χωρίς καταπόνηση. Καλό να φας περισσότερα φρούτα, λαχανικά (μπρόκολο, καλαμπόκι, καρότα, ώριμα μήλα, παντζάρια, κουνουπίδι, πατάτες, σταφίδες, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα) και δημητριακά (ιδιαίτερα μαργαριτάρι, πλιγούρι βρώμης). Τα πικάντικα, αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα, οι μαρινάδες θα πρέπει να αποκλείονται, καθώς αυτά τα προϊόντα αυξάνουν την παροχή αίματος στις αιμορροϊδικές φλέβες. Συνιστάται περιορισμός παχυντικά φαγητά: επιβραδύνει την πέψη των τροφών, δημιουργώντας συνθήκες για την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας.

Βελτίωση της λειτουργίας του παχέος εντέρου και μείωση συμφόρησηστις φλέβες της μικρής λεκάνης συμβάλλει ελαφριά γυμναστικήμε στόχο την ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών και τη βελτίωση της ροής του αίματος. Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συστήσει ένα σύνολο επιτρεπόμενων ασκήσεων.

Συνιστάται επίσης να ξαπλώνετε ανάσκελα για 15 λεπτά 2-3 φορές την ημέρα με ανυψωμένη λεκάνη - βάζοντας τους γλουτούς σας, για παράδειγμα, σε ένα μικρό μαξιλάρι. Είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε την υποθερμία (ειδικά το κάτω μέρος του σώματος), να μην κάθεστε σε κρύα επιφάνεια, να τα παρατάτε για πολύ (πάνω από 1 ώρα) πεζοπορίακαι πολύωρη δουλειάσε όρθια και καθιστή θέση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιβράδυνση της ροής του αίματος, αύξηση της στασιμότητας στις αιμορροϊδικές φλέβες και, κατά συνέπεια, σε έξαρση των αιμορροΐδων.

Υπάρχει συντηρητικές μεθόδουςθεραπεία αιμορροΐδων μετά τον τοκετό: ζεστά λουτρά, εφαρμογές αλοιφής και υπόθετα που περιέχουν νοβοκαΐνη, ανστεζίνη, μπελαντόνα. Αυτά τα φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδη, στυπτική, ξηραντική και τοπική αναισθητική δράση. ΣΤΟ οξεία περίοδοςεφαρμόστε λοσιόν μολύβδου, λοσιόν με υγρό διάτρησης, φουρασιλίνη, που έχουν στυπτική, αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Συχνά συνταγογραφούνται αλοιφές με φλεβοτονωτικές, αγγειοπροστατευτικές ιδιότητες (το οίδημα, ο πόνος, η αιμορραγία μειώνονται) και άλλα μέσα.

Η χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται για παρατεταμένη περιοδική μέτρια αιμορραγία ή που εμφανίζεται κατά καιρούς. βαριά αιμορραγία, ανάπτυξη αναιμίας, μόλυνση, θρόμβωση, σχηματισμός ρωγμών και συριγγίων του ορθού.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην υγιεινή. Στην οξεία περίοδο της νόσου, πρέπει να πάρετε δροσερό ντους 2-3 φορές την ημέρα, και επίσης ξεπλύνετε το περίνεο μετά από κάθε κόπρανα ή χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια.

4. Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό

Η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι το πιο συχνό πρόβλημα, το οποίο σχετίζεται με φυσιολογικές αλλαγές στο πεπτικό σύστημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο δεύτερο εξάμηνο. Τα έντερα συμπιέζονται σταδιακά από τη διευρυμένη έγκυο μήτρα, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται (συμβαίνει φλεβική συμφόρησηστα αγγεία της μικρής λεκάνης), η εννεύρωση αλλάζει, γεγονός που οδηγεί σε εξασθένηση της περισταλτικής. Οι διαδικασίες ζύμωσης και μετεωρισμού εντείνονται, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, στην πορεία, οι αιμορροΐδες επιδεινώνονται. Επιπλέον, η ορμόνη προγεστερόνη, η οποία απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προάγει τη χαλάρωση. λείος μυς, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων, γεγονός που μειώνει τον περισταλτισμό του.

Η ρύθμιση της εντερικής δραστηριότητας παρέχεται από την κεντρική και βλαστική νευρικό σύστημα, που επίσης υφίστανται αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Μετά τον τοκετό, συχνά προκύπτουν φόβοι ότι οι ραφές θα ανοίξουν κατά τη διάρκεια της κένωσης. Επιπλέον, οι κοιλιακοί μύες γίνονται πιο πλαδαροί, τεντωμένοι και χρειάζεται χρόνος για να τονωθούν.

Για να ομαλοποιήσετε τα κόπρανα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε βασικές διατροφικές συστάσεις. Η επαρκής περιεκτικότητα στη διατροφή είναι απαραίτητη φυτικές ίνες, καθημερινά θα πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 400 γραμμάρια λαχανικών και φρούτων (ωμά ή σε οποιαδήποτε μαγειρεμένη μορφή), μουλιασμένα αποξηραμένα φρούτα (κυρίως δαμάσκηνα), πίτουρα, ξινόγαλα.

Συνιστάται να αποκλείονται προϊόντα που οδηγούν σε αυξημένο σχηματισμό αερίου(όσπρια, λάχανο, άγουρα φρούτα).

Εάν η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό συνεχίζει να ενοχλεί, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Τα παρασκευάσματα λακτουλόζης είναι τα ασφαλέστερα για την επίλυση αυτού του προβλήματος.

5. Παραβίαση ούρησης και ακράτεια ούρων

Η κύστη μιας γυναίκας που είχε πρόσφατα γεννήσει, καθώς και τα έντερά της, ένιωσαν την επίδραση της εγκύου μήτρας, η οποία οδήγησε σε προσωρινή μείωση της ευαισθησίας της. Αυτό θα περάσει σε 3-5 ημέρες μετά τον τοκετό: ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην έχουν την επιθυμία να ουρήσουν, άλλες την έχουν, αλλά οι νέες μητέρες δεν μπορούν να αδειάσουν την κύστη. Σχετίζεται με αυτό το φαινόμενομε ατονία της ουροδόχου κύστης ή, αντίθετα, με σπασμό του σφιγκτήρα της. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να αδειάσετε την κύστη εντός 6-8 ωρών μετά τον τοκετό - και αν αυτό δεν μπορεί να γίνει μόνη της, τοποθετείται καθετήρας στη γυναίκα, αφού μια γεμάτη κύστη μπορεί να εμποδίσει τη φυσιολογική συστολή της μήτρας.

Στο σπίτι, είναι απαραίτητο να αδειάζετε την κύστη τουλάχιστον μία φορά κάθε 4 ώρες. Εάν υπάρχουν κράμπες, πόνος κατά την ούρηση, αυτό είναι ένα σημάδι της φλεγμονώδους διαδικασίας της ουροδόχου κύστης, επομένως θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Μπορεί επίσης να ανιχνευθεί ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό. Εμφανίζεται με ένταση (βήχας, φτέρνισμα, γέλιο), πιθανώς ακούσια διαρροή ούρων πριν, μεταξύ ή μετά την ούρηση, αντανακλαστική ακράτεια ούρων, για παράδειγμα, με τους ήχους του τρεχούμενου νερού. Η αιτία αυτού που συμβαίνει είναι η εξασθένηση των μυών πυελικό έδαφος, τέντωμα συνδεσμική συσκευήπυελικοί μύες, δυσλειτουργία του σφιγκτήρα της ουρήθρας.

Πιο συχνά το φαινόμενο αυτό παρατηρείται σε πολύτοκες γυναίκες, γυναίκες που έχουν υποστεί σοβαρό τραυματικό τοκετό. Ωστόσο, ακράτεια ούρων εμφανίζεται και σε γυναίκες που ο τοκετός τους προχώρησε χωρίς επιπλοκές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες του πυελικού εδάφους βιώνουν υψηλή πίεση του αίματος, υπερβολική συμπίεση των μαλακών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να υπάρξουν παραβιάσεις της εννεύρωσης, της κυκλοφορίας του αίματος και, ως εκ τούτου, δυσλειτουργία των οργάνων του ουροποιητικού.

Η ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό δεν είναι κάτι που πρέπει να ντρέπεστε. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό, ο οποίος θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Μπορεί να είναι τόσο συντηρητικό όσο και λειτουργικό (σε σοβαρές περιπτώσεις). Η συντηρητική θεραπεία συνήθως ξεκινά με ειδικές ασκήσειςμε στόχο την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους: για ορισμένο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να κρατάτε ειδικά σχεδιασμένα «βαρίδια» με τους μύες στον κόλπο, να συστέλλετε τους μύες κατά την ούρηση κ.λπ.

Επίσης συνταγογραφείται ιατρικά παρασκευάσματα, που μειώνουν συσταλτική δραστηριότηταουροδόχου κύστης, καταστέλλουν την ακούσια απέκκριση ούρων, αυξάνουν το διάστημα μεταξύ ούρησης, αυξάνουν τον όγκο των ούρων που απελευθερώνονται, συμβάλλουν στην εξαφάνιση ή εξασθένηση των επιτακτικών (ψευδών) παρορμήσεων. Η συντηρητική θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως και 1 χρόνο. Ελλείψει αποτελεσματικότητας συντηρητική θεραπείαχρησιμοποιούνται χειρουργικές μέθοδοι

6. Πονούν οι θηλές

Αυτό το πρόβλημα συχνά συνοδεύει την έναρξη του θηλασμού. Απαλό δέρμαοι θηλές εξακολουθούν να είναι πολύ ευαίσθητες και η μητέρα μπορεί να αισθανθεί έντονο πόνο όταν θηλάζει. Ρωγμές και ζημιές στις θηλές συμβαίνουν συχνά όταν το μωρό δεν είναι σωστά προσκολλημένο στο στήθος. Είναι απαραίτητο το μωρό να συλλαμβάνει όχι μόνο τη θηλή, αλλά και την θηλή.

Για χαλάρωση κατάσταση ασθένειαςμπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλύμματα θηλής κατά τη διάρκεια της σίτισης, να τα περιποιηθείτε με μια αλοιφή που περιέχει δεξπανθενόλη - δεν μπορείτε να την ξεπλύνετε πριν από κάθε τάισμα. Επιπλέον, συνιστάται να αφήνετε το στήθος ανοιχτό πιο συχνά.

Δεν χρειάζεται να πλένετε τους μαστικούς αδένες με σαπούνι πριν από κάθε τάισμα, αρκεί να κάνετε ντους 2 φορές την ημέρα, μπορείτε απλά να πλένετε τα στήθη σας με ζεστό νερό - κατά προτίμηση βρασμένο μέχρι να επουλωθούν οι ρωγμές, για να αποφύγετε τη μόλυνση .

Όταν εγκατασταθεί η γαλουχία (αυτό θα συμβεί σε περίπου 1 μήνα), το δέρμα των θηλών θα γίνει κάπως τραχύ και ο θηλασμός δεν θα φέρει ενόχληση.

7. Ράμματα μετά από καισαρική τομή

Επί του παρόντος σε σύγχρονο μαιευτική πρακτικήγια συρραφή μετά από καισαρική τομή, απορροφήσιμο υλικό ράμματος(εξαφανίζεται τελείως την 40-45η ημέρα). Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του μαιευτηρίου, μερικές φορές χρησιμοποιούνται μη απορροφήσιμα ράμματα, τα οποία αφαιρούνται πριν το εξιτήριο την 7η-10η ημέρα. ΣΤΟ ειδική φροντίδαδεν χρειάζεται ραφή. Στα περισσότερα μαιευτήρια, δεν εφαρμόζονται μετεγχειρητικές επιδέσμους στην περιοχή των ραφών, γίνεται μόνο τοπική θεραπεία 2 φορές την ημέρα με οινόπνευμα ή λαμπερό πράσινο. Στο σπίτι, δεν χρειάζεται να επεξεργαστείτε τη ραφή και να φοράτε επίδεσμους. Μπορείτε να κάνετε ντους τη δεύτερη μέρα, η περιοχή της ραφής, φυσικά, δεν πρέπει να τρίβεται εντατικά με μια πετσέτα. Αλλά το ξαπλωμένο στο μπάνιο είναι καλύτερο να αναβληθεί για 1-1,5 μήνα.

Εάν παρατηρήσετε εκκρίσεις από την περιοχή του ράμματος, εμφανίζεται ερυθρότητα, αυξάνεται η θερμοκρασία ή αρχίζει να σας ενοχλεί ο αυξανόμενος έντονος πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Στην περιοχή του μετεγχειρητική ουλήένα αίσθημα μούδιασμα, δυσφορία (έως αρκετούς μήνες), κνησμός, κάψιμο μπορεί να επιμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα - και αυτό είναι φυσιολογικό. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο.

Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται μετά τον τοκετό...

Η αύξηση της θερμοκρασίας μετά τον τοκετό δεν είναι παθολογία εάν δεν ανέβει πάνω από 37,5–38 ° C και δεν διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες. Αυτό οφείλεται σε μια σημαντική αλλαγή ορμονικό υπόβαθρομετά τον τοκετό, η εμφάνιση μυϊκού τρόμου (μοιάζει με ρίγη) σε όλο το σώμα, "η άφιξη του γάλακτος", μια αντίδραση στην εισαγωγή φάρμακα. Ωστόσο, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να οφείλεται σε πιο σοβαρούς λόγους. Τις περισσότερες φορές είναι ενδομητρίτιδα (φλεγμονή της κοιλότητας της μήτρας), μαστίτιδα (φλεγμονή του μαστικού αδένα) ή λακτόσταση (στάση γάλακτος), πυελονεφρίτιδα (φλεγμονή των νεφρών), χοριοαμνιονίτιδα (φλεγμονή των μεμβρανών και της μήτρας κατά τη διάρκεια του τοκετού), φλεγμονή του περιτοναίου), σήψη (γενική μόλυνση αίματος). Για το λόγο αυτό, με οποιαδήποτε αύξηση της θερμοκρασίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Θέλω πολύ να κοιμηθώ!

Λίγες γυναίκες που γέννησαν πρόσφατα δεν παραπονιούνται για έλλειψη ύπνου. Είναι σαφές ότι η κύρια συνέπεια είναι συνεχής υπνηλία, απώλεια δύναμης, μειωμένη προσοχή και ακόμη και γαλουχία. Η μητέρα μπορεί να ενοχληθεί από πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, αυξημένη όρεξη(διαταράσσεται η παραγωγή ορμονών της όρεξης), συναισθηματική κατάθλιψη.

Για να κοιμηθεί, κάθε άτομο χρειάζεται περίπου 8 ώρες ύπνου. Και η νεαρή μητέρα δεν αποτελεί εξαίρεση. Αφήστε τα πάντα στην άκρη και προσπαθήστε να κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ταυτόχρονα με το μωρό. Μπορεί να εξασκηθεί μαζί νυχτερινός ύπνοςμε ένα παιδί ή μετακινήστε την κούνια του στο δικό σας για να μην σηκωθείτε το βράδυ για να ταΐσετε. Ζητήστε από τον μπαμπά ή τη γιαγιά να κάνουν μια βόλτα με τα ψίχουλα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ εσείς οι ίδιοι κοιμάστε ή απλά χαλαρώνετε. Με τον καιρό, το μωρό θα μεγαλώσει και θα μπορείτε να κοιμάστε αρκετά.

Στη γέννηση ενός παιδιού μέσω φυσικούς τρόπουςΟι γιατροί μερικές φορές πρέπει να καταφύγουν σε περινεοτομή ή επισιοτομή - μια τομή ιστού από την είσοδο του κόλπου προς την πλάτη μέχρι το ορθό ή υπό γωνία προς τη μέση γραμμή. Τα ράμματα στο περίνεο μετά τον τοκετό απαιτούν ιδιαίτερη προσοχήοι γιατροί και η συμμόρφωση της νεαρής μητέρας σε ορισμένες συστάσεις.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο

Γιατί είναι τα ράμματα

Η περινεοτομή είναι μια επέμβαση που προστατεύει τη μητέρα και βοηθά το παιδί να γεννηθεί. Στο δεύτερο στάδιο του τοκετού, μπορεί να εμφανιστεί υπερβολικό τέντωμα των ιστών του περίνεου, υπάρχει κίνδυνος ρήξης του. Αυτό συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις:

• ψηλός καβάλος?
• δυσκαμψία ιστού σε γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά μετά από 30 χρόνια.
• ουλές μετά από προηγούμενες γεννήσεις.
• τη θέση του παιδιού κατά τον τοκετό, όταν βλέπει το περίνεο με το μέτωπο ή το πρόσωπό του (παρουσίαση εκτεινόντων)
• χρήση μαιευτική λαβίδαή εξαγωγή του εμβρύου υπό κενό?
• μεγάλα φρούτα?
• γρήγορος τοκετός?
• πρόωρη έκρηξη της κεφαλής με ακατάλληλη παράδοση από μαία.

Μια τομή με ίσια άκρη επουλώνεται καλύτερα από ένα δάκρυ. Επομένως, γίνεται ανατομή του περινέου και ακολουθεί συρραφή μετά τη γέννηση του παιδιού. Η συρραφή του τραύματος γίνεται για την ταχεία επούλωση του.

Προφυλάξεις στη συμπεριφορά μετά την τομή

Το μήκος της ανατομής του ιστού είναι περίπου 2-3 ​​cm· μετά τη συρραφή, η τομή επουλώνεται γρήγορα. Για να αποτρέψετε την επιβράδυνση αυτής της διαδικασίας και να γίνει πιο περίπλοκη, μια νεαρή μητέρα πρέπει να λάβει ορισμένες προφυλάξεις:

• την πρώτη μέρα μετά τον τοκετό, πρέπει να ξαπλώνετε μόνο.
• επιτρέπεται να στέκεται και να περπατά ήδη από τη δεύτερη μέρα, για παράδειγμα, μια γυναίκα πρέπει να φάει σε ένα ειδικό ψηλό τραπέζι, το οποίο βρίσκεται στην τραπεζαρία του μαιευτηρίου.
• μπορείτε να καθίσετε μόνο 3 ημέρες μετά την αφαίρεση των ραμμάτων ή 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό, πρώτα σε καρέκλες και μόνο μετά σε ένα μαλακό κρεβάτι ή καναπέ.
• ταΐστε το νεογέννητο πρέπει να είναι ξαπλωμένο στο κρεβάτι.
• σωστή φροντίδα για το περίνεο.
• αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα?
• φορέστε βαμβακερά μη στενά εσώρουχα.

Πότε αφαιρούνται τα ράμματα μετά τον τοκετό; Αυτό συμβαίνει συνήθως μια εβδομάδα ή νωρίτερα μετά τη γέννηση του μωρού. Έτσι, μια γυναίκα θα πρέπει να είναι προσεκτική τις πρώτες 14 ημέρες της επιλόχειας περιόδου.

Εάν τα ράμματα εφαρμόζονται με βιοαπορροφήσιμο υλικό, τότε δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν. Η γυναίκα παίρνει εξιτήριο στο σπίτι τη συνηθισμένη ώρα, τα συνθετικά νήματα στην περιοχή της τομής εξαφανίζονται εντελώς μετά από μερικές εβδομάδες. Τα οζίδια εξαφανίζονται εντός 2 εβδομάδων μετά τη γέννηση.

Σωστή φροντίδα της οικείας περιοχής και των ραφών

Πώς να χειριστείτε τα ράμματα στο περίνεο μετά τον τοκετό; Εφαρμογές ειδικών αντισηπτικάδεν απαιτείται. Μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα, μια γυναίκα πρέπει να πλυθεί με ζεστό βρασμένο νερόαπό το περίνεο μέχρι τον πρωκτό και στεγνώστε το δέρμα με ένα καθαρό πανί ή χαρτοπετσέτα. Μετά το πλύσιμο, συνιστάται να ξαπλώνετε στο κρεβάτι για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς μαξιλάρι, έτσι ώστε η περιοχή των ραφών να στεγνώσει καλά.

Είναι επίσης απαραίτητο να αλλάζετε τουλάχιστον κάθε 2 ώρες επιλόχεια επιθέματαγια την πρόληψη της μόλυνσης.

Κατά την εκτέλεση αυτών απλές συμβουλέςμια τομή στο περίνεο δεν είναι επικίνδυνη. Μετά από αυτό, μένει μόνο μια μικρή ουλή. Αν επιβαλλόταν καλλυντική ραφή, τότε τα ίχνη του είναι πρακτικά αόρατα.

Η χρήση φαρμάκων για τη φροντίδα των ραμμάτων απαιτείται όταν η επούλωση είναι αργή ή αναπτύσσονται επιπλοκές. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Η θεραπεία με χλωρεξιδίνη, χρησιμοποιείται συνήθως υπεροξείδιο του υδρογόνου, λιγότερο συχνά συνιστώνται αλοιφές - Levomekol, Vishnevsky Ointment, Solcoseryl, προϊόντα με πανθενόλη.

Ασκήσεις αποθεραπείας

Για να επιταχύνετε την επιδιόρθωση των ιστών, μπορείτε να εκτελέσετε ειδική γυμναστική. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι πριν από την αφαίρεση των βελονιών, είναι αδύνατο να πραγματοποιηθούν ασκήσεις με απαγωγή (αναπαραγωγή) των ποδιών.

Τις δύο πρώτες ημέρες, οι ασκήσεις εκτελούνται ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. Περιλαμβάνουν μπούκλες στα πόδια αρθρώσεις του αστραγάλουκαι μετά στα γόνατα. Στο μέλλον, η ανύψωση της λεκάνης με στήριξη σε λυγισμένα πόδια ενώνει. Χρήσιμο και ασκήσεις αναπνοής. Η διάρκεια των μαθημάτων είναι 15 λεπτά.

Τις επόμενες μέρες η γυμναστική γίνεται όρθια και η διάρκειά της αυξάνεται στα 20 λεπτά. Προστίθενται στροφές και ρηχές κάμψεις του κορμού, όρθιοι στα δάχτυλα των ποδιών, ελαφριές καταλήψεις. Παρουσιάζονται περιοδικές συστολές του σφιγκτήρα του πρωκτού κατά τη διάρκεια της ημέρας και προσπάθειες προσωρινής διακοπής της ροής των ούρων κατά την ούρηση. Τέτοιες ασκήσεις βοηθούν στην αποκατάσταση της παροχής αίματος στους ιστούς και στην επιτάχυνση της επούλωσης.

Αιτίες απόκλισης των ραφών

Σε ορισμένες γυναίκες όμως υπάρχει απόκλιση των ραφών μετά τη συρραφή της τομής του περίνεου. Ο λόγος για αυτό είναι η μη συμμόρφωση της γυναίκας με τις συστάσεις σχετικά με το σχήμα:

• σηκώνομαι νωρίς από το κρεβάτι.
• παρατεταμένο κάθισμα κατά την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό.
• λανθασμένα εκτελεσμένες ασκήσεις κατά τη διάρκεια της γυμναστικής.

Επιπλέον, οι ραφές αποκλίνουν όταν το μετεγχειρητικό τραύμα μολυνθεί.

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Εάν μια γυναίκα έχει πόνο στα ράμματα μετά τον τοκετό, πρέπει να ενημερώσει το γιατρό της. Αυτό είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα των πληγών που δεν επουλώνονται. Επιπλέον, σημάδια προβλήματος μπορεί να είναι:

• αιμορραγία από την τομή.
• αίσθημα πληρότητας στο περίνεο.
• οίδημα ιστού?
• πυρετός, ρίγη, αδυναμία?
• πυώδης έκκριση;
• σχηματισμοί κάτω από το δέρμα με τη μορφή φυματιών ή κώνων.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με την προγεννητική κλινική. Διαφορετικά, τα ράμματα θα πονέσουν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά την επούλωση της πληγής, η παραμόρφωση των τοιχωμάτων του κόλπου και του περίνεου θα παραμείνει.

Μέθοδοι για τη διόρθωση της ανώμαλης σύντηξης του δέρματος

Το περίνεο συρράπτεται συνήθως με δύο σειρές ραμμάτων: το πρώτο είναι επάλληλο στους μύες και το δεύτερο στο δέρμα. Εάν έχει χωρίσει μόνο το επιφανειακό ράμμα, λαμβάνονται μέτρα για την πρόληψη της μόλυνσης (θεραπεία με χλωρεξιδίνη, υπεροξείδιο του υδρογόνου, λαμπερό πράσινο και άλλα αντισηπτικά), δεν πραγματοποιείται εκ νέου ραφή.

Εάν μια γυναίκα έχει πραγματικά μια ολόκληρη ραφή ανοιχτή, τότε η αιτία είναι συνήθως πυώδης φλεγμονή. Αυτό προκαλεί δυνατός πόνος, πυρετός, πυώδης έκκριση. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ίσως χρειαστεί απομάκρυνσηπληγές.

Με μια σημαντική παραμόρφωση που παραμένει μετά από μια χωρισμένη βαθιά ραφή, φαίνεται περαιτέρω.

Έτσι, τα ράμματα στο περίνεο μετά τον τοκετό επιτίθενται για την ταχεία επούλωση της τομής του ιστού. Με την επιφύλαξη των κανόνων φροντίδας και της προσεκτικής στάσης μιας γυναίκας στην υγεία της, η ευημερία της επιστρέφει γρήγορα στο φυσιολογικό. Εάν εμφανιστούν ενοχλητικά συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γυναικολόγο.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα κάθε γυναίκας υφίσταται μια αναδιάρθρωση, βιώνει τον αντίκτυπο ορισμένων φορτίων. Η ισχυρότερη επιρροή είναι φυσικά κατά τον τοκετό. Τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από αρκετά ισχυρό οδυνηρές αισθήσεις. Το αδιαμφισβήτητο είναι ότι ο κόλπος αλλάζει σημαντικά. Λοιπόν, σκεφτείτε τι συμβαίνει στον κόλπο μετά τον τοκετό.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας;

Για περισσότερα ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΝΑΡΡΩΣΗπρέπει να εκτελέσετε ασκήσεις ειδικά σχεδιασμένες για να ασκήσετε τους μύες του περίνεου και της λεκάνης. Πρέπει να γίνονται όχι μόνο στην αρχή της εγκυμοσύνης, αλλά ακόμη και πριν από τη σύλληψη. Έτσι, οι μύες θα ενισχυθούν, πράγμα που σημαίνει ότι ο τοκετός με πιο πιθανόπερνούν εύκολα και σωστά.

Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, πολλές γυναίκες δεν το σκέφτονται ή αρχίζουν να το κάνουν αφού έχει περάσει ο τοκετός, όταν έχει ήδη γίνει αισθητή σημαντική ενόχληση. Σε αυτό το στάδιο, δεν υπάρχουν εμπόδια για την αποκατάσταση των μυών του καναλιού γέννησης, χρειάζεται μόνο επιθυμία. Αξίζει να σημειωθεί ότι σε πολλές περιπτώσεις είναι δυνατό να αποφευχθεί η παρέμβαση χειρουργού.

Η περίοδος ανάρρωσης είναι διαφορετική για τον καθένα. Για να επιστρέψει γρήγορα ο κόλπος στον τοκετό κανονική κατάσταση, πρέπει να θυμάστε ορισμένες αποχρώσεις.

Φυσικές μεταμορφώσεις

Για να απεικονίσετε την κατάσταση του κόλπου μετά τον τοκετό, πρέπει να θυμάστε πώς το παιδί κινείται κατά μήκος του. Συμβαίνει ότι μερικά παιδιά είναι αρκετά μεγάλα και το βάρος τους φτάνει τα πέντε κιλά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γίνεται σαφές σε ποιο βαθμό εκτελείται το φορτίο στο κανάλι γέννησης.

Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν ρήξεις του κόλπου, οι οποίες επουλώνονται για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα θα αισθάνεται δυσφορία για αρκετούς μήνες λόγω σταδιακής επούλωσης ραμμάτων.

Μία από τις αλλαγές στον κόλπο είναι το τέντωμα του. Γιατί αντιπροσωπεύει μυϊκό όργανοενώ το παιδί κινείται κανάλι γέννησης, οι τοίχοι είναι τεντωμένοι, και μια τέτοια διαδικασία είναι απολύτως φυσιολογική. Σε λίγες εβδομάδες, το συνηθισμένο του μέγεθος θα αποκατασταθεί. Και ακόμη και ένας πολύ μεγάλος κόλπος θα επιστρέψει στην προηγούμενη κατάστασή του, αλλά το σχήμα του θα χαθεί.

Υπάρχει επίσης οίδημα του κόλπου μετά τον τοκετό, το οποίο υποχωρεί μετά από τρεις έως τέσσερις ημέρες και δεν αισθάνεται καμία ενόχληση.

Οι εκδορές και οι ρωγμές του κόλπου είναι αισθητές κατά την εξέταση, τα τοιχώματά του αποκτούν ένα μπλε-μωβ χρώμα. Κυριολεκτικά σε δύο εβδομάδες, η κανονική κατάσταση θα αποκατασταθεί: το πρήξιμο θα υποχωρήσει, οι ρωγμές θα επουλωθούν σταδιακά και οι τοίχοι θα αποκτήσουν ξανά το συνηθισμένο απαλό ροζ χρώμα.

Το ανάγλυφο των τοιχωμάτων του κόλπου αλλάζει μετά τον τοκετό (φωτογραφίες από ιατρικές δημοσιεύσεις το δείχνουν καλά). Υπάρχει μια λανθασμένη άποψη ότι μετά τον τοκετό, ο κόλπος μιας γυναίκας αυξάνεται σημαντικά, αλλά στην πραγματικότητα, όλα συνίστανται στην αλλαγή των τοίχων. Στα άτοκα, η ανακούφιση είναι πιο καθαρή και μετά τον τοκετό είναι πιο ομαλή. Γι' αυτό μπορεί να φαίνεται ότι έχει αυξηθεί το όργανο. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τους άνδρες που κάνουν σεξ, αλλά πότε σωστή επιλογήπόζες δεν είναι ευχάριστες αισθήσειςαρκετά εύκολο να αποφευχθεί.

Προγραμματισμένη επιθεώρηση

Μετά τη γέννηση του μωρού, ο γιατρός πραγματοποιεί μια εξέταση ρουτίνας, το αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να είναι η διάγνωση ορισμένων διαταραχών. Εάν μια γυναίκα παρατήρησε τέτοια σημάδια ενώ ήταν ήδη στο σπίτι, δεν συνιστάται να αναβάλει μια επίσκεψη στον γυναικολόγο.

Αφού σχηματίζεται ο κόλπος μυϊκός ιστός, τότε με την πάροδο του χρόνου θα αποκατασταθεί η προηγούμενη μορφή του, ίσως όχι εκατό τοις εκατό, αλλά αυτό δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.

Πώς πρέπει να είναι ο κόλπος μετά τον τοκετό;

Πιθανές αποκλίσεις

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει ανεπιθύμητα συμπτώματα. Για να αποτρέψετε την εξέλιξή τους σε επιπλοκές και να αποφύγετε τη θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε πιθανούς τρόπουςπολεμήστε τους.

Οι αποκλίσεις υποδεικνύονται από τέτοια σήματα.

1. Μειώστε την ευαισθησία. Είναι ένα προσωρινό σημάδι και δεν υπάρχει λόγος πανικού γι' αυτό. Για κάποιο χρονικό διάστημα, μια γυναίκα μπορεί γενικά να χάσει την ευαισθησία, καθώς τα τοιχώματα του κόλπου δεν είναι πια τα ίδια όπως πριν και χρειάζεται μια συγκεκριμένη περίοδος για την αποκατάστασή τους.

2. Πόνος. Πολύ συχνά, οι γυναίκες βιώνουν δυσφορία και όλος ο κόλπος μετά τον τοκετό (η φωτογραφία αντικατοπτρίζει ξεκάθαρα το πρόβλημα) πονάει με διαφορετικούς τρόπους. Ο λόγος έγκειται στη ρήξη του περινέου και το τέντωμα, ενώ απαιτούνται ράμματα. Δυσάρεστες αισθήσειςχαρακτηριστικό μόνο για την περιοχή που έγινε η ραφή, αφού συχνά ακουμπούν νευρικές απολήξεις. Ωστόσο, με τον καιρό, η γυναίκα δεν θα ενοχλείται πλέον από τον πόνο.

3. Κνησμός. Με ένα τέτοιο σύμπτωμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Ο λόγος για αυτό μπορεί να βρίσκεται σε αλλεργική αντίδρασηστο υλικό που χρησιμοποιείται για τη ραφή ή στο αντισηπτικό που χρησιμοποιείται κατά τον τοκετό. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να επιλύσετε αυτό το πρόβλημαχωρίς ιατρική εξέταση, αφού μόνο ένας γνώστης μπορεί να παραλάβει κατάλληλη θεραπεία. Τις περισσότερες φορές σε αυτές τις περιπτώσεις, συνταγογραφείται πλύση.

4. Η ξηρότητα είναι άλλο ένα σύμπτωμα για το οποίο παραπονιούνται οι γυναίκες που γέννησαν πρόσφατα. Εμφανίζεται λόγω μείωσης των επιπέδων των οιστρογόνων και επηρεάζει συχνότερα τις θηλάζουσες μητέρες. Με τον καιρό αυτό το σύμπτωμαεξαφανίζεται και προτού συμβεί αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά τζελ που βοηθούν στην ενυδάτωση του κόλπου ή να εφαρμόσετε λιπαντικά με βάση το νερό. Ταμεία που έχουν βάση λαδιού, δεν είναι επιθυμητό να αποκτηθεί, καθώς δημιουργούν ένα πολύ διαπερατό φιλμ. Το πώς φαίνεται ο κόλπος μετά τον τοκετό ενδιαφέρει πολλές γυναίκες.

Τι άλλες αποκλίσεις υπάρχουν;

Παράλειψη. Καθώς οι μύες του πυελικού εδάφους εξασθενούν, δεν μπορούν πλέον να κρατηθούν στα όργανα. Γι' αυτό εμφανίζεται παράλειψη, η οποία έχει διάφορα στάδια: μερική, όταν τα τοιχώματα δεν υπερβαίνουν τον κόλπο. προς τα έξω προεξοχή? πρόπτωση, στην οποία απαιτείται ήδη η παρέμβαση χειρουργού.

Μια άσχημη μυρωδιά από τον κόλπο μιας γυναίκας μετά τον τοκετό υποδηλώνει κάποιου είδους φλεγμονή ή εξόγκωση του ράμματος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να λάβετε θεραπεία μόνοι σας, αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό, θα συνταγογραφηθούν ορισμένα φάρμακα.

Κατανομές. Αφού γεννήσει μια γυναίκα, μοιάζουν με βλέννα διάσπαρτη με αίμα και ονομάζονται «λοχεία». Αρχικά μοιάζουν με έμμηνο ρύση, αργότερα μειώνεται η έντασή τους. Μετά από δύο μήνες, τέτοιες εκκρίσεις σταματούν εντελώς. Εάν αυτό δεν συμβεί, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό.

Πώς αποκαθίσταται ο κόλπος;

Όταν οι μύες του κόλπου τεντώνονται πολύ μετά τον τοκετό, αυτό δεν είναι πολύ καλό μετέπειτα ζωήγυναίκες. Αυτή η διαδικασία αντανακλάται ιδιαίτερα έντονα στη σεξουαλική σφαίρα, καθώς οι σύντροφοι μπορεί να αισθάνονται μείωση της ποιότητας των σωματικών σχέσεων.

Η περίοδος αποκατάστασης για τον κόλπο διαρκεί από έξι έως οκτώ εβδομάδες, ωστόσο, αυτοί οι όροι είναι σχετικοί, καθώς καθορίζονται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά κάθε οργανισμού και πιθανές επιπλοκέςπου μπορεί να εμφανιστεί μετά τη γέννηση του μωρού. Υπάρχουν πολλές συστάσεις, τηρώντας τις οποίες μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάκτησης. Τι συμβαίνει στον κόλπο μετά τον τοκετό; Είναι καλύτερα να το διευκρινίσετε με έναν γυναικολόγο.

Οι γιατροί συμβουλεύουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να απέχουν από τη σεξουαλική επαφή. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους όρους κατά τους οποίους ο κόλπος αποκαθίσταται μετά τον τοκετό και η κοιλότητα της μήτρας επουλώνεται. επιφάνεια του τραύματοςσχηματίζεται στο σημείο όπου ήταν προσκολλημένος ο πλακούντας. Κατά τη σεξουαλική επαφή, υπάρχει πιθανότητα μόλυνσης ανοιχτή πληγή, και σε αυτή την περίπτωση, η ενδομητρίτιδα είναι αναπόφευκτη, δηλαδή μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τη μήτρα. Γι’ αυτό για δύο μήνες μετά τον τοκετό, το ζευγάρι χρειάζεται υπομονή ως προς αυτό.

Εάν η ξηρότητα είναι ανησυχητική, τότε κατά τη διάρκεια στενές σχέσειςπρέπει να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά λιπαντικά-τζελ.

Δύσκολο αλλά εφικτό

Να επιστρέψουν τους μυς τους πρώην τόνοςπρέπει να δουλέψεις σκληρά. Αλλά αυτό δεν είναι καθόλου λόγος για απόγνωση και σκέψεις ότι η διαδικασία αποκατάστασης του κόλπου θα είναι πολύ περίπλοκη.

Επί του παρόντος, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βοηθήσετε στην επίλυση αυτού του προβλήματος. Και περίπου χειρουργική επέμβασηδεν χρειάζεται να το σκεφτείτε αμέσως, γιατί υπάρχουν ευκολότερες μέθοδοι. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον χειρουργό μόνο εάν δεν υπάρχει άλλη διέξοδος. Πώς να συρρικνωθεί ένας μεγάλος κόλπος μετά τον τοκετό;

Ασκήσεις Kegel

Ενα από τα πολλά αποτελεσματικές μεθόδους- αυτή είναι η υλοποίηση μιας σειράς ασκήσεων που αναπτύχθηκαν από τον A. Kegel και του έφεραν παγκόσμια δημοτικότητα. Αυτές οι ασκήσεις εκτελούνται πολύ εύκολα, μπορείτε να τις κάνετε σχεδόν παντού, επιπλέον, διαφέρουν καλό αποτέλεσμα. Χάρη στη χρήση τους, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος των οργάνων που βρίσκονται στην περιοχή της πυέλου, οι μύες του κόλπου γίνονται ελαστικοί, ελαστικοί και δυνατοί. Συνιστάται να κάνετε ασκήσεις πέντε με έξι φορές την ημέρα, με αποτέλεσμα τη σημαντική ενδυνάμωση των μυών. Ενα από τα πολλά αποτελεσματικούς τρόπουςείναι το εξής: πρέπει να σφίξετε τους μύες του περίνεου και να τους κρατήσετε σε αυτή την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο και στη συνέχεια να τους χαλαρώσετε σταδιακά. Αρχικά, μπορεί να φαίνεται ότι είναι αδύνατο να τους κρατήσετε σε ένταση. Αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, όταν η ελαστικότητα των μυών αυξάνεται, η εκτέλεση θα είναι πολύ πιο εύκολη. Ωστόσο, για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, αξίζει να εκτελέσετε όλες τις ασκήσεις από το σύμπλεγμα που δημιούργησε ο Kegel.

Οι περισσότερες γυναίκες αναρωτιούνται: αν ο κόλπος τεντωθεί μετά τον τοκετό, πόσο καιρό θα πάρει για να αναρρώσει; Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει μέσα σε έξι εβδομάδες. Αλλά όταν κάνετε ασκήσεις Kegel, η περίοδος μπορεί να μειωθεί σημαντικά.

Χειρουργική μέθοδος

Μερικές φορές υπάρχουν τέτοιες επιπλοκές στις οποίες είναι αδύνατο να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση. Εάν μια γυναίκα δεν συγκρατεί την ούρηση κατά τη διάρκεια του γέλιου, αισθάνεται σημαντική ενόχληση και διάφορα σετ ειδικών ασκήσεων δεν βοηθούν καθόλου, πρέπει να συμφωνήσετε χειρουργική μέθοδοεπίλυση προβλήματος. Επιπλέον, η επέμβαση είναι απαραίτητη όταν έχει συμβεί πρόπτωση της μήτρας ή έχουν υποστεί σοβαρή βλάβη οι μύες.

Λόγω του γεγονότος ότι μπορεί να εμφανιστούν ρήξεις μυών, συχνά εφαρμόζονται ράμματα ανεπαρκούς ποιότητας στο μαιευτήριο, λόγω των οποίων το μέγεθος του κόλπου αυξάνεται μετά τον τοκετό και η γυναίκα δεν λαμβάνει ευχάριστες αισθήσεις κατά τη σεξουαλική επαφή. Για να λυθεί αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να οικεία πλαστικότητα. Συνήθως σημαίνει και πλαστική χειρουργική του τραχήλου της μήτρας, ο οποίος συχνά καταστρέφεται κατά τον τοκετό.

συμπέρασμα

Δεδομένου ότι ο τοκετός είναι πολύ πολύπλοκη διαδικασία, τότε, εκτός από αξέχαστες και χαρούμενες στιγμές, μπορεί να προκύψουν και κάποιες επιπλοκές. Γι' αυτό πρέπει να φροντίσετε εκ των προτέρων την υγεία σας και να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη και τη γέννηση ενός μωρού.

Εάν μια γυναίκα γνωρίζει ποιες διεργασίες συμβαίνουν στο σώμα της, είναι ήδη ήρεμη για αυτές. Το κύριο πράγμα για μια νεαρή μητέρα είναι να βοηθήσει το σώμα της να επιστρέψει στην κανονική του κατάσταση.

Επίσης, μην πανικοβληθείτε εάν βγαίνει αέρας από τον κόλπο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Αυτό συμβαίνει ακόμα και σε εκείνες τις γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει ακόμη. Δεν πρέπει να ντρέπεστε για αυτό, αλλά απλώς συζητήστε με τον σύντροφό σας τι σας ανησυχεί, μην κρατάτε τις σκέψεις σας μέσα.

Συζητήσαμε λεπτομερώς πώς φαίνεται ο κόλπος μετά τον τοκετό, ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες ήταν χρήσιμες.

Αλλαγές μυϊκό σύστημαο κόλπος αναστατώνει πολλές γυναίκες μετά από φυσικό τοκετό. Εκτός από τη σωματική δυσφορία, το ζευγάρι σημειώνει μείωση της ποιότητας των αισθήσεων κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Η ανάκτηση του κόλπου μετά τον τοκετό θα συμβεί πολύ πιο γρήγορα εάν προσεγγίσετε συνειδητά το πρόβλημα και ακολουθήσετε τις συστάσεις που δίνονται στο άρθρο. Πρώτα πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι ο κόλπος είναι ένας ελαστικός μυϊκός σχηματισμός και, όπως κάθε μυς στο σώμα, έχει συσταλτικότητα, ελαστικότητα και εκτασιμότητα.

Οι αλλαγές σε αυτό το όργανο μετά τον τοκετό είναι συμπτωματική, λειτουργική και φυσιολογική.

Φυσιολογικές αλλαγές στον κόλπο:

• πρήξιμο;
• τέντωμα και εξομάλυνση της ανακούφισης.
• ρωγμές και σπασίματα?
• βύθιση τοίχου.

Οίδημα

Το οίδημα του οργάνου περνάει ακόμα και στο μαιευτήριο για 4 μέρες και δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την ευημερία της γυναίκας.

Τέντωμα και λείανση του ανάγλυφου

Ίσως η κύρια «ιστορία τρόμου» για τις γυναίκες που γεννούν. Η απώλεια μυϊκού τόνου και κάποιο τέντωμα του κόλπου κατά την περίοδο μετά τον τοκετό είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία. Πρέπει να καταλάβετε ότι ο τοκετός δεν αλλάζει το μέγεθος του κόλπου με κανέναν τρόπο, απλώς χάνει το σχήμα του για λίγο.

Ρωγμές και σπασίματα

Αυτές οι επιπλοκές συνοδεύουν κάθε δεύτερη γέννα. Εάν ο γιατρός δει ότι το τοίχωμα του κόλπου μπορεί να σπάσει, τότε κατά τη διάρκεια των συσπάσεων γίνεται επισιοτομή - μια τομή έτσι ώστε να ελέγχεται η διαδικασία της απόκλισης των ιστών. Λείος χειρουργική ραφήεπουλώνεται πολύ πιο γρήγορα από τα τυχαία διαλείμματα.

Παράλειψη

Μετά από σοβαρούς παρατεταμένους ή πολλαπλούς τοκετούς, οι μύες του πυελικού εδάφους μερικές φορές τεντώνονται υπερβολικά. Σε αυτή την περίπτωση, τα τοιχώματα του κόλπου μπορεί να πέσουν μερικώς ή εντελώς έξω από τον κόλπο. Αυτή η επιπλοκή αντιμετωπίζεται μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Όλες οι άλλες αλλαγές σε αυτό το όργανο είναι συμπτωματικές και εξαφανίζονται με την ομαλοποίηση του φυσιολογικού συστατικού.

Συμπτωματικές αλλαγές στον κόλπο:

• παρατεταμένη έκκριση καθαρισμού.
• μείωση ή απώλεια της αίσθησης.
• οδυνηρές αισθήσεις?
• ξηρότητα?
• άσχημη μυρωδιά.

Κατανομές

Οι λοχίες μετά τον τοκετό είναι ο φυσικός καθαρισμός της μήτρας από τις μεμβράνες στο τέλος της εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική για να παρακολουθεί πόσο καιρό ο κόλπος ανακάμπτει μετά τον τοκετό και τον χρόνο λήξης των λόχιων.

Το Lochia εξαφανίζεται σε 6-8 εβδομάδες. Την πρώτη εβδομάδα, οι εκκρίσεις θυμίζουν έμμηνο ρύση, στο τέλος της τέταρτης εβδομάδας το χρώμα τους γίνεται ανοιχτό κίτρινο και, τελικά, εξαφανίζονται εντελώς.

Σπουδαίος! Εάν οκτώ εβδομάδες μετά εργασιακή δραστηριότηταη έκκριση συνεχίζεται ή υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή, κνησμός, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα προς αποκλεισμό φλεγμονώδεις διεργασίεςστη μήτρα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο.

Μείωση ή απώλεια της αίσθησης

Ενώ οι μύες του κόλπου είναι τεντωμένοι και πλαδαροί, η γυναίκα διαπιστώνει μείωση της χαράς της σεξουαλικής ζωής και απώλεια ευαισθησίας.

Οδυνηρές αισθήσεις

Τα δάκρυα, οι βαθιές ρωγμές ή η μαιευτική επισιοτομή μετά τον τοκετό δημιουργούν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, καθώς τέτοιες πληγές επουλώνονται με ουλές. Συνδετικού ιστούη ουλή δεν έχει ελαστικότητα και οδηγεί σε συμπύκνωση, υπερβολική στένωση και επώδυνες αισθήσεις.

Ξηρότητα

Επειδή μέσα μετά τον τοκετόστις θηλάζουσες μητέρες, η ορμόνη προλακτίνη αυξάνεται απότομα και τα οιστρογόνα, που επηρεάζουν τη λίμπιντο, μειώνονται, υπάρχει αίσθημα ξηρότητας του κόλπου. Αφού τελειώσει Θηλασμόςτο επίπεδο των ορμονών που είναι υπεύθυνες για τη λίμπιντο επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να επανέλθει ο κόλπος μετά τον τοκετό;

Ο χρόνος αποκατάστασης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

• ήταν εκεί πυώδεις επιπλοκέςπου οδηγεί σε κυκλικές αλλαγές στον τοίχο.
• έκανε η μελλοντική γυναίκα στον τοκετό ειδική εκπαίδευση για την ενίσχυση και ανάπτυξη των μυών του κόλπου;
• γενική σωματική και ψυχολογική διάθεσηγυναίκες;
• στο μέγεθος του κεφαλιού του μωρού?
• την ποιότητα των μαιευτικών ραμμάτων.
• Ήταν εύκολη η γέννα;

Με ταχεία ή παρατεταμένο τοκετό, ειδικά το μεγάλο πρώτο παιδί, θα υπάρχουν πιο βαθιά κενά.

Κατά μέσο όρο, μικρές ρωγμές και τραυματισμοί επουλώνονται πλήρως σε δύο εβδομάδες και το απαλό ροζ χρώμα του οργάνου επιστρέφει στο ίδιο ποσό.

Εάν ο μαιευτήρας έπρεπε να κάνει συρραφή, ειδικά εκτεινόμενος στην περιοχή του περινέου κατά μήκος του δέρματος, τότε ένα αίσθημα δυσφορίας μπορεί να συνοδεύει τη συρραφή μέχρι τρεις μήνεςπριν την προσαρμογή των ραμμένων νευρικών απολήξεων.

αρχικός μυϊκό σχήμαμετά το τέντωμα του τοκετού, ο κόλπος αποκτά μετά από 7-8 εβδομάδες.

Πώς να επιταχύνετε την ανάρρωση του κόλπου μετά τον τοκετό

Όταν ο κόλπος ανακάμψει μετά τον τοκετό, προσδιορίζεται φυσιολογικά χαρακτηριστικάιστούς μιας συγκεκριμένης γυναίκας, ακρίβεια στην εκπλήρωση των συστάσεων ενός μαιευτήρα και τη στάση της για γρήγορη ανάρρωση.

1. Εξαιρέστε τις παραδοσιακές μορφές οικείας επικοινωνίας κατά την περίοδο απομόνωσης των λόχιων, λόγω του κινδύνου μόλυνσης.
2. Πλύνετε το περίνεο μετά από οποιαδήποτε χρήση της τουαλέτας.
3. Τα επιθέματα πρέπει να αλλάζονται έως και πέντε φορές την ημέρα.
4. Μετά από μια επισιοτομή, τρεις εβδομάδες για επαρκή ουλή των ραμμάτων είναι αδύνατη:

• σηκώνει βάρη;
• περπατήστε γρήγορα?
• καθίστε σε μια σκληρή επιφάνεια.

Μόνο μετά από δεκατέσσερις ημέρες μπορείτε να αρχίσετε να κάθεστε στον γλουτό απέναντι από την τομή. Είναι καλύτερα να καθίσετε σε έναν ελαστικό κύκλο.

1. Εισαγάγετε στη διατροφή σας τροφές που ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα. καλό αποτέλεσμαέχει μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε φυτικό λάδιπριν το φαγητό. Άσε το ψωμί για λίγο. Σε περίπτωση δυσκολίας με την αφόδευση χρησιμοποιήστε κερί με γλυκερίνη.
2. Πυροβολήστε κατά τη διάρκεια της ημέρας αν είναι δυνατόν Εσώρουχαγια αερισμό των ραφών.
3. Αντιμετωπίστε τις ουλές δύο φορές την ημέρα με έγχυμα χαμομηλιού ή αντισηπτικά και λιπάνετε με σκευάσματα επούλωσης πληγών.
4. Συνιστάται να κοιμάστε με πάνα μιας χρήσης, χωρίς εσώρουχα.
5. Μετά την επανέναρξη της σεξουαλικής οικειότητας, είναι επιτακτική η χρήση ενυδατικών λιπαντικών για πρώτη φορά, προκειμένου να αποφευχθεί το μικροτραύμα του κόλπου.
6. Με την άδεια του γυναικολόγου σε ένα μήνα, πρέπει να ξεκινήσετε την ενδυνάμωση κολπικοί μύεςένα σετ ασκήσεων Kegel.

Η ουσία των ασκήσεων Kegel είναι η μείωση και η χαλάρωση των μυών του κόλπου διαφορετική συχνότητακαι δύναμη, προσπαθώντας να αισθανθείτε διαφορετικά μέρη του οργάνου διαδοχικά από πάνω προς τα κάτω και προς την προσθιοοπίσθια κατεύθυνση του πυελικού εδάφους. Η καθημερινή προπόνηση θα συσφίξει, θα ενισχύσει και θα αποκαταστήσει τον χαμένο μυϊκό τόνο, θα αποκαταστήσει τη σεξουαλικότητα και μια φωτεινή, υγιή οικεία ζωή.

Βασικά, οι αλλαγές που έχουν συμβεί με αυτό το όργανο διορθώνονται σε 2-3 μήνες, επομένως υπάρχει μόνο μια καταφατική απάντηση στο ερώτημα εάν ο κόλπος αποκαθίσταται μετά τον τοκετό. Γνωρίζοντας τι συμβαίνει με τους κολπικούς μύες μετά τον φυσικό τοκετό, με προσεκτική στάση για την υγεία, επίμονη εκτέλεση ειδικών ασκήσεων, μια γυναίκα θα επιστρέψει γρήγορα το χαμένο σχήμα του κόλπου, θα ξαναρχίσει μια ζωντανή σχέση με τον σύζυγό της και θα νιώσει υγιής. Χαρουμενη μητερα.