Нормално състояние по време на бременност през първия триместър. Първи триместър на бременността

Според лекарите как се държи бъдещата майка през първия триместър на бременността, 50% зависи от здравето и правилно развитиедете. Майката е тази, която може да предотврати появата на много проблеми. Този период от живота й е свързан с някои трудности и забрани. Какво да търсите Специално внимание? Кои седмици от първия триместър се считат за най-опасни?

Характеристики на периода

Първият триместър на бременността е началото на началото. Състои се от 12 седмици. През този период се залагат много органи и системи на плода. Как изглежда този процес?

• Клетките са в етап на активно делене. Оплоденото яйце се придвижва към матката. Важно е по пътя му да няма сраствания, иначе има опасност извънматочна бременност.
• Яйцето е здраво фиксирано в матката. Ако има някакви възпалителни процеси, може да се локализира близо до шията.Това е много опасно, тъй като може да провокира предлежание на плацентата. Когато се появят други неблагоприятни условия за развитието на ембриона, майчиният организъм го отхвърля и извежда от тялото. Това явление се нарича самоаборт.

• Около 20-ия ден от бременността в ембриона се залагат органи. Появяват се зачатъците на нервите, сърцето и репродуктивната система. От петата седмица вече можете да чуете ударите на сърцето му. Средно честотата му достига 110-130 удара в минута.
• След това се появява и активно се развива мозъкът. Поради това главата расте. По това време размерът му е приблизително 30% от цялото тяло.
• Следващата стъпка е формирането на краката. Те стават по-видими.
• От 10-та седмица ембрионът се нарича фетус. По това време той има пръсти на ръцете и краката.
• До 11 седмици плодът все още активно расте и се развива.

Първи признаци

Отброяването на бременността започва от първия ден на последната менструация. Поради тази причина жената усеща първите симптоми около средата на тримесечието:

Ако не откриете проблема навреме и не започнете лечение, можете да провокирате спонтанен аборт.

Задължителни тестове

Първият триместър на бременността е периодът, когато трябва да вземете серия задължителни тестове. Кои и колко, решава лекуващият лекар. Обикновено това:

• общ кръвен анализ;
• кръвен тест за сифилис и HIV;
• определяне на кръвна група и Rh фактор;
• тест за кръвна захар;
• Анализ на урината;
• вагинален тампон.

Ако някои резултати изглеждат незадоволителни за лекаря, той може да предпише допълнителен преглед. В допълнение към прегледите, описани по-горе, жените ще трябва да посетят офталмолог, зъболекар, УНГ и терапевт. Не забравяйте за първата прожекция.

Скринингът, или скрининг ултразвукът, е най важен анализза период от 10 до 14 седмици. По време на този преглед акушер-гинекологът обръща внимание на два параметъра: ниво на hCGи PAPP-A или плазмен протеин-A.

Нивото на hCG започва да се покачва, след като ембрионът е фиксиран в матката. Ако е твърде висока или, обратно, подценена, можем да говорим за патологии.

Ако нивото на hCG е ниско, това показва:

• извънматочна или пропусната бременност;
• изоставане в развитието;
• рискът от аборт;
• плацентарна недостатъчност.

Повишеното ниво на hCG показва такива проблеми:

• бременност с два или повече плода;
• нарушения в развитието на хромозомно ниво;
• гестоза.

Плазменият протеин започва да се произвежда от момента на зачеването. Специално значениелекарите го дават в края на първия триместър. Намалено нивоот това вещество показва възможността да имате дете с хромозомни нарушения. следващ периодза скрининг - 5 месец бременност.

токсикоза

Трябва да знаете, че началото на бременността почти винаги е свързано с известен дискомфорт. Един от тях е токсичността. Понякога той измъчва жена през целия ден, а понякога се случва само сутрин.Появата му се дължи на факта, че работата се променя много през първия триместър. нервна система. Ако бременната жена преди това е страдала от заболявания на храносмилателния тракт, рискът от токсикоза се увеличава значително. Въпреки това, след 12 седмици обикновено изчезва.

Как да избягаме от токсикозата? Няма универсален начин. Можете да подобрите състоянието си, като следвате няколко прости съвета.

1. Отделете повече време за почивка и сън.
2. върви нататък свеж въздухне по-малко от 2-3 часа.
3. Проветрете апартамент или къща.
4. Яжте по малко, но по-често.
5. Сутрин, преди да станете от леглото, изяжте крекер или ябълка. След това легнете за 5-10 минути и едва тогава станете.
6. Лекарите препоръчват да се яде на закуска протеинова хранакато яйца или млечни продукти. Можете да добавите пълнозърнести зърнени храни и малко плодове към сутрешната си диета.
7. Не бива да преяждате. Голям бройхраната причинява гадене.
8. Трябва да се предпазите от досадни миризми.
9. Препоръчва се внимателно да слушате тялото си по отношение на храната.
10. За да се отървете от гаденето, можете да пиете отвари лечебни билки. Въпреки това, преди да направите това, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Има три степени на токсикоза. Те се различават по това колко пъти на ден се появява повръщане:

1. Светлина. Повръщане не повече от 5 пъти на ден.
2. Умерен. До 10 пъти.
3. Силен. Около 20 пъти.

При последната степен храната практически не се задържа в стомаха. Това състояние изисква хоспитализация и медицинско лечение.

За съжаление, токсикозата не е така единственият проблемкоито бременните жени могат да изпитат.

запек

Този проблем засяга почти 70% от всички бременни жени. Това се дължи на факта, че червата вече не работят толкова бързо.

Помогнете за подобряване на ситуацията балансирана диета. Диетата трябва да включва храни с високо съдържание на фибри. Това са плодове, зеленчуци и хлебни изделияот пълнозърнесто брашно.

Отлично средство за лечение на запек са сините сливи. От него можете да приготвите лечебна инфузия.За него трябва да вземете 100 г сини сливи и 400 мл току-що преварена вода. Можете да добавите захар или мед. Бульонът трябва да се остави да вари 10 часа. Пийте по половин чаша (125 ml) преди всяко хранене. Яж сини сливи.

Алтернатива на отвара - чаша студена вода, пиян веднага след събуждане. Можете да добавите мед към водата.

Емоции

Началото на бременността е свързано и с емоционални проблеми. Една жена може да бъде много раздразнена, без причина да се смее или да бъде тъжна. Постоянно се чувства уморена. Понякога няма желание за секс.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да управлявате емоциите си:

• трябва да почивате повече през деня;
• необходимо е да получавате само положителни емоции;
• ходете повече;
• можете да вземете душ - това ще ви помогне да се отпуснете;
• чай от мента ще има положителен ефект върху нервната система.

критични моменти

През първия триместър на бременността има много опасни периоди. Колко са там? Две са първите три седмици и период от 8 до 12 седмици. За период от 2-3 седмици оплодената яйцеклетка се фиксира в маточната кухина.

Има фактори, които могат да предотвратят това и дори да причинят спонтанен аборт:

• анормална структура на матката (наличие на няколко дяла, така наречената двурога матка);
• миома;
• анамнеза за аборти, които са наранили повърхността на лигавицата;
• белези;
• стрес и повишена физическа активност.

Второ опасен период– 8-12 седмици. Какво трябва да знаете за него? По това време в тялото на бъдещата майка настъпват хормонални промени. Съществува риск от патологичен растеж на плацентата. И този опасна патология, от своя страна, може да доведе до аборт. За да не се случи това, е необходимо да започнете лечението навреме, като правило, приемате хормонални лекарства.

Всъщност целият първи триместър на бременността е опасен. По това време рискът от спонтанен аборт или нарушения в развитието на плода е висок.

Те могат да бъдат причинени от няколко фактора:

• употребата на определени лекарства;
• инфекции като херпес, рубеола, грип и др.;
• чест стрес;
• консумация на алкохолни напитки, наркотични веществаи тютюн;
• работа с повишена опасност;
• повишена физическа активност, вибрации и други подобни явления.

И така, това, което трябва да знаете за първия триместър на бременността, е колко дълго продължава и какви опасности могат да очакват бременната жена. Първият триместър е период от 1 до 12 седмици. Съдържа две опасен термин: 2-3 седмици и 9-12. По това време жената трябва да бъде особено внимателна към себе си и тялото си. Имате нужда от повече почивка, предпазвайте се от стрес, прекомерно физическа дейности недохранване. Също така е много важно да посетите гинеколог, който ще даде направление за изследвания.

Вие сте бременна от няколко седмици! За тези около него щастливо събитиедокато остава загадка и вече очаквате с нетърпение предстоящите промени в живота си.
Вие сте в първия триместър - това е, което обикновено се нарича първите 3 месеца или първите 13 седмици от бременността.

„Интересна“ позиция за началото се потвърждава от експресен тест, понякога леко неразположение и след посещение при лекар, анализ за hCG. Като цяло, ако говорим за ранна бременност, тогава гадене, сънливост, промяна емоционално състояние, – « верни приятели» 1-ви триместър.

Що се отнася до развитието на зараждащия се живот, след 3 месеца ембрионът ще се превърне в плод. През този период ще се формират всички органи, важни за живота на бебето, и женско тялопренастройте се и свикнете с бременността. Първият триместър е труден момент, когато бъдещата майка трябва да промени много в живота си. обичаен начинживот и се грижи за здравето си.

Токсикоза през 1 триместър

Много често срещано явление в ранните етапи е токсикозата, която може да измъчва сутрин и през деня. Също така се случва, че една жена изпитва повръщане веднага щом усети някаква неприятна миризма или види някои храни. Това се случва поради промяна хормонален фонжени, въпреки че всеки протича индивидуално: някои страдат от токсикоза до самото раждане, докато други забравят за този проблем още на 2-3 месеца.

За съжаление, колкото и да искате да се отървете от токсикозата, ще трябва да живеете с нея до края на 1-ви триместър. Въпреки че, следвайки някои препоръки, е възможно да се облекчат симптомите и проявите на токсикоза. Да, трябва да го изключите от диетата си. Вредни храни, "тежка" храна, която се смила лошо. Струва си да организирате правилно графика на живота си: спете 8-10 часа на ден, яжте лека хранамалки порции, не гладувайте, пийте достатъчно вода. И сутрин (в пика на гаденето) не ставайте рязко от леглото, а легнете още малко и леко се изправете. Разхождайте се по-често на открито и не се мързете да ходите на разходки през цялата бременност.

Често желание да отидете до тоалетната

Често уриниране - доста нормално явлениеза бременна жена. Отсега нататък дамската тоалетна трябва да е на пешеходно разстояние от вас, тъй като редовно ще ви тегли към тоалетната. Постоянното желание за уриниране е следствие от развитието на плода и растежа на матката, което оказва натиск върху пикочен мехур. Освен това бременната жена трябва да приема много течности и трябва да напусне тялото.

Говорейки за другите физиологични прояви, то поради напреднало нивопрогестеронът по време на бременност донякъде забавя чревната подвижност. През 1-вото тримесечие може да страдате от запек, но това е докато не съставите собствено меню. Консумирайте повече продукти, богат на фибри, а сокът от сливи ще помогне за възстановяване на функцията на червата.

Кога ще порасне коремът?

Кога ще се забележи коремът на бременната жена? Този въпрос тревожи почти всяка бременна жена. Всъщност много фактори влияят върху растежа на корема: какъв вид бременност, анатомични особеностивашата фигура, количество амниотична течност, наследствеността и дори размера на детето. В никакъв случай не очаквайте, че през първия триместър вече ще ходите с много заоблен корем.

Смята се, че матката започва активно да се увеличава, като се започне от 16-та седмица на бременността. Освен това не бъркайте растежа на корема с растежа на матката. Може да ви се струва, че сте се закръглили поради бременност, но всъщност сте обядвали обилно. Така че се опитайте да не преяждате, за да няма наднормено тегло.

Но в рамките на 1 триместър ще има забележителни променивъв формата на гърдите и ще има болка, сравнима с спазми преди менструация. В някои случаи жената трябва да купи сутиен с един размер по-голям още на ранна дата. Факт е, че в млечните жлези започва енергична дейност, тъй като много скоро ще трябва да произвеждат незаменима храна за бебето – кърмата.

Хранене през 1 триместър на бременността

В храненето най-важното е да се придържаме към единственото правило: естествено и свежа хранаприготвени с минимална обработка. Започвайки от първия триместър на бременността, опитайте се да промените обичайната си диета, като я направите разнообразна и качествена. Табу за бременна жена - алкохол и кафе, както и силен чай. Твърде мазното или прекалено солено също е противопоказано. Ястията трябва да са добре сварени: не забравяйте да проверите дали месото или рибата са сварени до готовност. Силно солените храни могат да задържат влагата в тялото, което е изпълнено с подуване.

Често медицински специалистипрепоръчваме да ядете храни, богати на фолиева киселина, докато включването им в диетата трябва да бъде дори на етапа на планиране на бременността. Но ако преди зачеването не сте залагали много на спанак и броколи, тогава от 1-ви триместър започнете активно да ядете зелени зеленчуци. Фолиевата киселина се намира в изобилие в зеления фасул, аспержите, брюкселското зеле и други зеленчуци. Смята се, че този витамин е най-важен през първите месеци на бременността, тъй като има положителен ефект върху развитието на плода.

Опасностите на първия триместър на бременността

На ранна фазана нейното „интересно“ положение жената често може да се сблъска с някои усложнения. Трябва да знаете за тях, за да потърсите помощ навреме. Като правило, лошите симптоми могат да уведомят бъдеща майказа извънматочна бременност или заплаха от спонтанен аборт. Във всеки случай, при първите тревожни прояви е необходимо спешно да информирате лекаря за тях или да се обадите на линейка.

малък или обилно кървенеможе да сигнализира за заплаха от спонтанен аборт. Също така зацапването е придружено от болка в корема, спазми, слабост. Въпреки това, не всяко кървене може да доведе до спонтанен аборт. Ето защо е важно да информирате гинеколога за тези симптоми, който ще определи по-точно причините и евентуално ще предпише допълнителна диагностика.

Нормална бременност се развива, когато оплодена яйцеклеткаимплантирани в маточната кухина. С извънматочна - плодът навлиза във фалопиевата тръба, което представлява опасност за здравето на жената. характерна особеностизвънматочна бременност са силни болки в корема или отстрани, в областта фалопиева тръба. ОТ подобни симптомисъщо трябва да се свържете незабавно медицински грижи, тъй като последствията от извънматочна бременност могат да бъдат разкъсване на тръбата и по-тъжен изход.

Физическа активност през 1 триместър на бременността

Зареждането и гимнастиката обаче са изключително важни за здравето на бъдещата майка физическа дейносттрябва да бъде умерено.

Правете ежедневни разходки на чист въздух, като достатъчнокислородът е необходим за развитието на мозъка и цялото тяло на нероденото дете. В допълнение, ходенето и упражненията помагат за облекчаване на симптомите на токсикоза, които често дразнят бъдещите майки през 1-вия триместър на бременността.

Както през 1-ви триместър, така и в следващите термини, бременната жена трябва да обърне внимание на упражненията, които ще имат благоприятен ефект върху развитието на бебето. Сега курсовете за бременни жени не губят своята популярност, а видеоклиповете за обучение по гимнастика за бременни жени също могат да бъдат намерени в интернет.

Консултирайте се с вашия лекар, за да ви даде зелена светлина за определени дейности, в зависимост от вашето физическо състояние.

Между другото, в курсовете за бременни жени, жените не само водна аеробика или дихателни упражненияно и да научите много полезни неща. Например как е бременността различни етапикак да се грижим за новородено бебе и, разбира се, как протича раждането. Основното нещо е внимателно да изберете училище, в което ще работят квалифицирани преподаватели, ще се създаде уютна атмосфера и в крайна сметка ще ви бъде удобно да се придвижвате от вкъщи.

Да отидете или да не отидете на курсове за бременни жени, решавате сами. Разбира се, можете да прочетете специализирана литература или да се ограничите до препоръките на лекар, но не забравяйте, че е по-добре да филтрирате цялата информация. За съжаление интернет греши с непроверени факти и съмнителни съвети. Опитайте се да изберете статии за бременността на тематични сайтове, които публикуват информация, написана или от лекари и учители, или проверена от тези специалисти. И изметете цялата негативност! Не слушайте ужасяващи истории от близки роднини и приятели! Настройте се на лека и спокойна бременност и след няколко месеца ще трябва да изберете родилен дом, където ще се роди вашето бебе. Ще се оправиш!

Благодарим ви за предоставените снимки на потребители,.

Сбъдна се женската мечта - носиш детето си под сърцето си! Оттук нататък вие сте отговорни не само за себе си, но и за нов живот, за което е важно да знаем какво е невъзможно за бременните през първия триместър.

В продължение на дълги девет месеца бъдещата майка следи здравето си и развитието на плода. Бременността е разделена на 3 триместъра, всеки от които продължава три месеца. Първият триместър е най-важният период от време, когато се извършва правилното полагане на всички органи на нероденото дете. Най-големият стрес пада точно по това време, когато една жена е изправена пред определени трудности. Има много забрани, състоянието се влошава, развива се паническа тревожност за правилното развитие на нероденото бебе. И една жена трябва радикално да промени навиците и начина си на живот като цяло.

Признаци, че не можете да забременеете през първия триместър

Има много суеверия, които забраняват извършването на това или онова действие по време на бременността на плода. Най-често срещаният признак е подстригването на косата. Тези, които са особено суеверни, се стараят да не се подстригват и да не се гримират. Всъщност трябва да се грижите за главата си. бъдеща майкатрябва да изглежда красива и щастлива. Ако отхвърлим предразсъдъците, тогава подстригването, разбира се, е позволено, но с боядисването ситуацията е различна. Необходимо е внимателно да изберете състава на боята и да дадете предпочитание на зеленчуците.

Друг често срещан предразсъдък е забраната за закупуване и съхранение на детски вещи у дома до раждането. Това суеверие важи за пелени, жилетки, играчки, колички и други аксесоари за бебето. Това също е предразсъдък, но както се казва, внимавай - Господ пази. Следователно, да купувате или да не купувате неща за дете преди раждането е бизнес на всеки. Здрав разумказва, че може да се сгреши само в пола на детето. Купуване на неща преди време Розов цвят, има шанс все пак да се роди момче. С неустоимо желание да закупите нещо от детските неща, изберете неутрални тонове. Бели, пастелни, зелени, жълти нюанси са идеални както за момичета, така и за момчета. Консултирайте се с вашия лекар и обсъдете какво не е разрешено за бременни през първия триместър, поличбите не са верни.

Какво не може да се яде?

Правилното хранене през цялата бременност, особено през първия триместър, е просто необходимо за нормалното развитие на бебето. В никакъв случай не трябва да се ограничавате до храна, защото това е изпълнено с усложнения, развитие различни заболяванияв майката и детето. Първите месеци са най-важният период от формирането на органите на бебето. Много бъдещи майки се подлагат на диета, страхувайки се да не напълнеят и да загубят привлекателната си форма. Това е фундаментално погрешно. Ако все пак има нужда от коригиране на диетата, тогава това трябва да се направи от лекар, който ще включи всичко в диетата. основни витаминимикро и макро елементи

Някои храни, добавки, течности са забранени през първия триместър. Откажете се от продукти, които имат много багрила, сгъстители, аромати, подобрители на вкуса и други химикали, това не е възможно за бременни жени през първия триместър и през другите два.

Не можете да ядете полупушени, сурово пушени, сушени храни, които не са преминали топлинна обработка. Трябва да внимаваме с различните видове ролки и суши, които използваме почти сурова риба. сурови яйцаи неварено краве мляко може да причини непоправима вреда на тялото, възнаграждаване страшни болести. Непреработените сурови продукти могат да съдържат бактерии, различни видове хелминти, бруцелоза, салмонелоза, стафилококи, токсоплазмоза.

В никакъв случай не трябва да приемате алкохол, включително продукти с ниско съдържание на алкохол. Бъдете внимателни с кафето, което провокира повишаване на налягането, което е опасно за бременни жени. Консумацията на цитрусови плодове може да доведе до диатеза при бебето в бъдеще. През първите месеци на раждане на дете забравете за яденето на различни хамбургери и чипс, защото бременните жени не трябва да ядат нежелана храна през първия триместър.

Какво не може да се направи през 1-ви триместър?

За жена в положение никой не е отменил домакинската работа, но и тук има ограничения. Опитайте се да не влизате в контакт с различни видове химикали. Ако можете да носите ръкавици на ръцете си, така че кожата да не влиза в контакт с химикали, тогава миризмата му все още ще се разпръсне из целия апартамент.

Бременната жена, особено през първия триместър, не трябва да вдига тежести. Ако в семейството все още има деца, тогава много отговорности трябва да бъдат прехвърлени на останалата част от домакинството. Не трябва да местите мебели, често да се навеждате, да претоварвате гръбначния стълб. Продължително седенев една позиция заплашва да смаже кръвоносни съдове, което е напълно недопустимо.

Ако трябва да се справите дълго времезаседнала работа, тогава трябва да се правят систематични прости упражнения. При най-малката умора трябва да спрете да работите и да намерите удобна позиция за пълен релакс. Не се препоръчва да седите така, че единият крак да е върху другия. Тази поза заплашва не само с болка в гръбначния стълб, но и блокира достъпа на нормално кръвоснабдяване на плода.

Струва си да се предпазите от резки движения, за да не провокирате влошаване на състоянието. Бъдете внимателни, когато изкачвате всякакви стъпала и первази, защото има голяма вероятност да паднете поради силна слабост и замайване. В случай на влошаване на състоянието, трябва незабавно да прекратите работата си и да се обадите на лекар, който недвусмислено ще предпише почивка на леглоили хоспитализация.

Бъдещата майка, като внимава какво прави и какво яде, по този начин осигурява пълноценното развитие на детето си. Ако решите да станете майка, тогава трябва незабавно да преразгледате възгледите си и да решите, че това е невъзможно за бременни жени през първия триместър. Раждане здраво детеще бъде награда за временно неудобство. Все пак децата са нашето всичко.

Можете да разберете пълното значение на думите „Чудото на майчинството“ само като станете майка. Само си представете какъв невероятен момент от раждането и развитието на нов живот.

Разбира се, бременността носи не само чувство на радост, но и известен дискомфорт. Но ако сте наясно с всички прояви и физиологията на новата си позиция, тогава можете да сведете до минимум дискомфорта и да вземете необходимите мерки навреме. Нека да видим какво е особеното на първия триместър на бременността, какво е възможно и какво не е разрешено през този период.

Признаци на бременност през първия триместър

Със сигурност сте чували за основния признак на бременност - забавяне на менструацията. Но сте чували и за ситуации, когато вашият интересна позицияжените откриват вече за период от 3 или повече месеца и през цялото това време са имали редовен цикъл. Признаците на бременността се разглеждат комплексно и не забравяйте, че всички усещания и промени имат индивидуално проявление.

• Липса на менструация. Един от основните признаци на бременност е липсата на редовно кръвни секрети. За да разберете защо това се случва, трябва да разберете какво представлява менструацията.

Веднъж месечно в тялото ви се образува ново яйце и ако не настъпи оплождане, то заедно със „старите“ слоеве на лигавицата напуска тялото. Но след среща със сперматозоидите, яйцеклетката получава нова задача и процесът на развитие на плода се включва;

важно!Но имайте предвид, че този процес е по-скоро изключение, отколкото норма и Вашият лекар трябва да бъде информиран за изхвърлянето по време на бременността.

• Обаждания до тоалетната. Ако сте започнали да забелязвате, че желанието за ходене до тоалетната е зачестило, докато сте започнали да използвате течности многократно повече от обикновено, това е обяснимо. По време на бременността матката започва да расте бързо и да притиска пикочния мехур. Следователно, вие постоянно усещате пълнотата на последното и отивате до тоалетната. Но вие пиете повече заради хормонална корекцияорганизъм. Но повече за това по-късно;
• Хормонални промени и реакция на тялото. През първите четири месеца тялото ви е на милостта на прогестерона, той настройва тялото ви за носене на бебе, причинявайки сънливост и забавяне;

Вашата външна активност през този период е сведена до нищо, тъй като е необходима енергия за вътрешни процесив тялото си. Чувствате, че постоянно искате да спите, главата ви се върти сутрин, до припадък - поздравления, бременна сте.

• гадене Друг чест спътник на началото на бременността е гаденето сутрин. Ако се събудите с това неприятно усещане, изтичате до тоалетната при вида на обичайната си диета, раздразните се от миризмата пържено месо, но вместо това започнете да ядете храни, които не сте харесвали много преди, тогава няма да ви навреди да си направите тест за бременност. Знаци по лицето;

• раздразнителност. Този признак може да не ви казва нищо, ако обикновено сте имали явен ПМС преди цикъла. Но има разумно обяснение за дразнене по време на бременност: промени в тялото, промяна в хормоналните нива, физическа умораи гадене, пристъпи на глад и промяна във вкусовите приоритети, добавете към всичко мускулна болка с растежа на матката;
• Подуване на млечните жлези. Отново признакът не е стопроцентов, особено ако сте усетили подуване на гърдите преди менструация. Ако гърдите са се увеличили повече от обикновено, ореолът около зърното е потъмнял и се е увеличил в диаметър, има изтръпване и болка при докосване, това може да е сигнал за бременност;
• запек Запекът като признак на бременност може да се разглежда само ако не сте имали този проблем преди. Има физиологично обяснение: хормонът прогестерон също се забелязва в тази област: храносмилането ви също се забавя и мускулите на червата стават лениви;
• промяна психологическо поведение. Знакът, разбира се, е косвен, но не трябва да се отхвърля.

Може би все още не знаете за бременността си, но вече гледате нежно бебетата на детската площадка или вместо в бутик с нови сезони, се насочете към отдела за буйки и пелени. Или може би вече плачете за мелодрами или забелязвате листата по дърветата? Нищо чудно, че за новата ви позиция цялата тази прекомерна чувствителност е норма.

Моля, имайте предвид, че трябва да разгледате всички тези признаци комплексно и всички прояви са индивидуални.

Първи триместър на бременността: корем

Знаете, че е трудно да скриете бременността от очите на непознати, но това е повече по-късни дати. Коремът не нараства значително през първия триместър на бременността, но ще усетите известни промени.

1. подуване на корема. Може да почувствате дискомфорт в червата, метеоризъм. В резултат - подуване (за повече информация вижте статията: >>>). За да се премахнат тези дискомфорттрябва да преразгледате диетата и да коригирате изпражненията, тъй като запекът през първия триместър е повече от гарантиран;
2. болка. говорим за очевидно силна болкабременността не е необходима през първия триместър, но дърпащите болки в долната част на корема от около 7-та седмица могат да бъдат причинени от бързо нарастваща матка (статия по темата: >>>);

Може да има болка в сакрална областако матката притиска седалищен нерв. Всички усещания не трябва да са остри, ако болката не отшуми и не можете да я издържите, трябва спешно да се свържете с специалист.

1. Размери. Промените в обиколката през първия триместър не са очевидни, но ако имате крехка физика, тогава коремът вече може да се види в края на третия месец. Друг нюанс са мастните гънки в долната част на корема. Дори ако гледате калории, не сте имунизирани от такъв колан, тялото допринася за появата на мастна подложка за защитни цели, сякаш затопля местоположението на плода.

Въпреки минималните видими промени в корема ви, спането на него вече не е желателно. Създайте си навик да почивате по гръб или настрани.

Болка през първия триместър на бременността

Умерената болка в корема или гърдите е норма. Друго нещо е, че болката е остра.

• Гърди. През първия триместър гърдите ви могат да увеличат значително обема си, естествено без болканяма да струва. По това време трябва да поддържате гърдите си топли и да се пазите от течение, особено ако бременността и раждането не са първите. С повишаване на температурата или сондиране на втвърдяване можем да говорим за мастит. (свързана статия: ?>>>);
• Стомах. Умерен болки при рисуванев областта на корема през първия триместър са разрешени. Нарушенията могат да бъдат сигнализирани от силни остри болки, особено локална локализация;

При възпалителни процеси може да почувствате болка в определена област, например в лявата страна с възпаление на левия яйчник (научете повече от статията какво да правите, ако почувствате >>>). Ако болката в долната част на корема е придружена от изпускане с кръвни съсиреци, съществува риск от спонтанен аборт. Увеличаването на болката, която не изчезва, също е сигнал за опасност, например извънматочна бременност.

• Главоболие. В началото на бременността може да имате намаление артериално налягане, което е вероятно да бъде придружено от главоболие (свързана статия: >>>). Не бързайте да тичате до аптеката за лекарства, опитайте се да повишите налягането с чаша кафе или чай, разходете се на чист въздух или просто легнете и се отпуснете (прочетете статията >>> за това дали можете да пиете кафе през този период).

Витамини през първия триместър на бременността

Въпреки че бременността не се счита за болест, но както казват опитни майки, тя е специално условиедуши, но не трябва да забравяте за витамините. Детето расте и се развива интензивно всеки ден, от което се нуждае хранителни веществаи витамини, и тъй като той получава всичко от вашата диета, трябва да помислите върху менюто си с витамини.

Витамини за бебето

1. Фолиева киселина. Това вещество е отговорно за невралната тръба на бебето, която се формира през първия месец. пренатално развитиезародиш;
2. Витамин Е. Просто е необходимо по време на периода на планиране и в самото начало на бременността, важно е за плацентата, която започва да се формира от 5-6 дни след оплождането;
3. Витамин А. Без този помощник не можете да правите без развитието на костната тъкан и зрителни органи, важно е да се осигури достатъчно количество от този витамин от втория месец на бременността;
4. йод. Щитовидна жлезасе развива още през втория месец от вътрематочното развитие на бебето, така че обогатете диетата си с храни, съдържащи йод.

витамини за вас

Не забравяйте за себе си, добавете към диетата си храни, богати на витамин С, за да устоите на настинки и вируси, витамин Е за кожата и витамин В, който ще помогне за преодоляване на токсикозата. Витамините през първия триместър на бременността ще ви помогнат бързо да се адаптирате към нова позиция и да се насладите на удоволствията от раждането на бебето.

Микроелементи по време на бременност

В допълнение към витамините, трябва да обогатите диетата и полезни микроелементиот които ще се нуждаете както вие, така и вашето дете.

• калций. Ако не искате бебето напълно да отнеме строителния материал от вас, тогава го използвайте в достатъчни количества и за двама ви, в противен случай ноктите и зъбите няма да се почувстват от най-добрата страна;
• Желязо. Липсата на този микроелемент е изпълнена с намаляване на хемоглобина и развитие на анемия;
• Фосфор. Искате ли вашето бебе да има здрави костислед това яжте храни с високо съдържаниефосфор, например риба;
• Магнезий. Този чудотворен елемент е отговорен за нормалния тонус на матката, еластичността на мускулите и нервната система, както вашата, така и на пикочния мехур.

Нуждата от витамини и микроелементи във вашето положение се удвоява или дори повече пъти и често само с хранене не е възможно да се покрият нуждите на тялото. В този случай помислете за прием на аптека витаминни комплексиспециално предназначени за бременни жени.

Замразена бременност: признаци през първия триместър

Не искам да ви плаша, но има пропусната бременност и си струва да знаете за това. Това е опасно, на първо място, защото може да се появи безсимптомно и жената просто може да не познае, особено ако пропусната бременност настъпи през първия триместър.

Причините могат да бъдат много различни. Помислете за рисковите групи:

1. генетично предразположение. Ако имате пропусната бременност в семейството или съпруга си, определено трябва да уведомите Вашия лекар за това, той ще Ви предпише допълнителни изследвания, включително - консултация с генетик;
2. аборт. Когато имате анамнеза за аборт, особено за дълги периоди, рискът от избледняване на плода се увеличава;
3. някои заболявания. Заболявания, причинени от вируси, бактерии или други възпалителни процеси без подходящо лечение или със сложен курс, могат да доведат до избледняване на бременността;
4. Генитални инфекции. Рискът от спонтанен аборт се увеличава значително с диагнозата генитален инфекциозни заболяваниякато хламидия или микоплазмоза.

Този въпрос не е напълно проучен и до днес и лекарите не могат да дадат точен отговор на какво се дължи избледняването на плода. Бременните жени от описаната рискова зона трябва да бъдат по-внимателни към здравето си и да се вслушват във всяка промяна в състоянието си.

Признаци на пропусната бременност.

• Загуба на сила, летаргия и сънливост;
• Повишаване на телесната температура;
• Неразумно прекратяване на токсикозата през първите месеци;
• Изчезване на подуване на гърдите;
• Обилно отделяне.

В този случай не можете самостоятелно да поставите диагноза, само ултразвуково изследване ще даде остатъчна присъда.

Първи триместър на бременността: изпускане

Нормата в 1 триместър на бременността е изхвърлянето на прозрачен или белезникав цвят, незначителен обем (достатъчна е еднократна подложка на ден) и без изразена миризма. Всички други консистенции ви сигнализират за проблеми.

1. Бяло секрети от изварав първия триместър на бременността ще ви разкаже за кандидоза. Необходимо е да се премине анализ за гъбични инфекции и да се вземе необходимо лечение. Научете повече от статията >>>;
2. Зеленикав оттенък с лоша миризмасигнализира за полови инфекции;
3. жълтеникавост или кафяв нюансизпускане с гнойни включвания - това вече са възпалителни процеси, причинени от стафилококи или коли. Също, полезна информацияможете да намерите в статията >>>;
4. Наситен кафяв цвятили ярко червено през първия триместър е неприемливо: това може да е сигнал за разкъсване на плацентата, кървене или избледняване на плода.

всичко изброени случаи- това е причина за безпокойство, не си струва да отлагате посещението в лабораторията.

Настинка - първи триместър на бременността

Обикновената настинка през първия триместър на бременността може да бъде истинско изпитание.

• Списъкът с лекарства, одобрени за лечение през първия триместър, е сведен до минимум, рискът от развитие на патологии или спонтанен аборт след употреба силни лекарствамного високо. Аспиринът и неговите аналози са противопоказани, вазоконстрикторни капкив носа, антибиотици и лечебни билки, което може да причини кървене и спонтанен аборт. Не можете да правите горещи вани, да поставяте кутии и да издигате краката си;
• Плацентата все още слабо защитава плода от вируси, възможна е вътрематочна инфекция и в резултат на това нарушение в развитието на невралната тръба и след това на нервната система на бебето;
• Лесно е да объркате обикновената настинка с рубеола начални етапи, и ако първото не представлява значителна опасност за детето, тогава рубеолата през първия триместър може да бъде индикация за прекъсване на бременността.

Секс през първия триместър на бременността

Предпазливостта през първите седмици от бременността все още не е попречила на никого, така че въздържанието от брачен дългпрез този период е само добре дошъл.

1. Защитните функции на тялото през първия триместър са сведени до нула, така че податливостта към различни видовеинфекциите се увеличават. През първите седмици от развитието рискът от инфекция на плода, който все още не е защитен от плацентата, е много висок;
2. Вашето тяло, включително гениталиите, претърпява значителни промени в началото на бременността, вагината през този период е по-хлабава и уязвима, по време на полов акт съществува риск от увреждане и ерозия в бъдеще;
3. Съществува риск от повишаване на тонуса на матката по време на полов акт.

Ако се чувствате страхотно, значи има сексуално желаниеи подходящо настроение, избягвайте интимностне си заслужава. Сексът през първия триместър на бременността може да бъде, само неговият характер и хигиенните изисквания се променят (прочетете статията

Повечето труден периодбременността пада върху първия триместър от нейното развитие, където се извършват ежедневни и ежечасни промени в събитията. Този триместър на бременността се изчислява от момента на оплождането на яйцето и образуването на зиготата до 13-седмичния период.

Първи триместър на бременността - развитие на плода

Началото на бременността се определя от момента на оплождане на зряла яйцеклетка от сперматозоид, в резултат на което се образува една нова клетка- зигота с двоен набор от хромозоми, съдържаща генетичната информация на майката и бащата. Едновременно с набора от хромозоми се определя и полът на плода: мъжът се определя от Y хромозомата. При нейно отсъствие се развива само женският пол.

В началото на втората седмица от бременността яйцеклетката навлиза в матката и се прикрепя към нейната стена. Въпреки това, ако има възпалителен процеслигавицата на матката, яйцето е прикрепено към областта вътрешна осили в шийката на матката, което води до ниска имплантация. И тъй като имплантирането съвпада с образуването на плацентата, може да има ниска плацентацияили дори плацента превия. В развиващата се плацента отсъстват защитни функции, и следователно въздействието неблагоприятни фактори, хормонални нарушенияпричиняват най-често една реакция - спиране на развитието на феталното яйце и спонтанен аборт.

През третата седмица от развитието на ембриона (петата седмица от бременността) протича процесът на полагане на органите на бебето. Първо се залагат невралната тръба, сърцето и половите жлези. На 21-ия ден от бременността, използвайки ултразвук, можете да запишете сърдечен ритъм с честота 110-130 удара / мин.

Размерът на детето до края на първия месец може да се сравни с размера на оризово зърно - само около 4 мм.

През четвъртата и петата седмица от развитието на ембриона най-интензивно се формира главната част на мозъка на бебето. Главата заема една трета от дължината на ембриона. Лицето на човек е нарисувано. Горна и долните крайниципридобиват ясни разлики.

На шестата седмица от развитието крайниците на ембриона се променят значително. Расте още по-интензивно. За една седмица (от 7-ма до 8-ма седмица) ембрионът напълно се превръща в плод. Разделени пръсти на ръцете и краката.

Осма седмица от развитието на плода (10-та седмица от бременността) - миналата седмицапериодът на ембриогенезата, през който ембрионът има всичко, за да се счита за плод. След 8 седмици от бременността се нарича ембрионът плодове.

Девета, десета, единадесета седмица на развитие - плодът расте всеки ден.

Така основните етапи на ран фетален периодв първия триместър на бременността са: образуването на първите органи за защита срещу инфекция; формирането на вътрешни полови органи в съответствие с генетичния набор от хромозоми; формиране на небето; разграничаване на вътрешни и външни полови органи; формиране и развитие на мозъка.

През първия триместър на бременността, функционална системамайка - плацента - плод.

При заплаха от аборт през първия триместър се използват прогестеронови препарати (дуфастон, утрожестан) за намаляване на тонуса, потискане контрактилна дейности подобряване на кръвоснабдяването на матката. Трябва да се има предвид, че прогестеронът се синтезира от холестерол, следователно храните, съдържащи холестерол, трябва да присъстват в диетата на бременна жена през първия триместър ( масло, сметана, хайвер, яйчен жълтък, черен дроб).

Първият триместър на бременността е много труден, тъй като периодът на полагане на органи, отделни групи клетки, тъкани на бъдещото бебе не съвпадат един с друг във времето, така че първият триместър трябва да се припише на критичен период. Целият първи триместър е опасен, тъй като връзките между майката, плацентата и плода се установяват, но връзките са все още крехки.

Първият триместър на бременността - благосъстоянието на жената

Много жени се притесняват какво ще се случи с бебето, ако, без да знаят за бременността си, са приемали хормонални контрацептиви или други лекарства, забранени по време на бременност, или са пили алкохол. Както показва практиката, ако бременността не е прекъсната за ранни дати(през първите 2-3 седмици след оплождането), тогава ще се развие нормално, при условие че ефектът на неблагоприятните фактори върху ембриона е приключил.

През първия триместър, особено в ранните етапи, на фона на адаптирането към бременността, дори в здрава женавъзникват в тялото хормонални променипричинявайки неочаквани последици: спиране на менструацията, подуване на млечните жлези, повишен или извратен апетит, жажда, киселини, поява на гадене (токсикоза) сутрин през първия триместър, склонност към запек, слабост, умора, промени в настроението, сълзливост и др.).

Освобождаване от отговорност през първия триместър на бременността

Нормално изхвърляне през първия триместър на бременността се счита за изхвърляне, което не причинява дискомфорт, не е придружено от неприятна миризма, сърбеж, парене и има прозрачен или леко белезникав (белезникав) оттенък.

Трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, ако имате поне един от следните симптоми:

• отделянето от гениталния тракт стана обилно, лигавично или мукозно, воднисто, кърваво;
• изхвърлянето е променило цвета си (кърваво, кафяво, бяло, зеленикаво), зацапване или обилно;
• изхвърлянето има пресечена консистенция и / или има усещане за парене, сърбеж, неприятна миризма;
• отделянето от гениталния тракт е придружено от болка в долната част на корема и в долната част на гърба (болка или спазми);

Наличието на секрет може да означава кандидоза (млечница), заплаха от спонтанен аборт, ниска плацентация, наличие на инфекции.

С млечница вагинално течение- гъсто сирене без остра миризма, със сърбеж, зачервяване и парене около влагалището, често придружено от болка по време на уриниране и полов акт.

Ако има инфекции вагиналното течение има жълтеникаво-зелен цвят с остър, неприятен мирис, придружен от парене по време на уриниране.

Всяко кървене обилно или зацапване и кървене с ярко червено или кафява кръв, придружени с болка или спазми, със съсиреци и тъканни фрагменти – това са най опасни секретипрез първия триместър на бременността. Съобщете за тези симптоми на Вашия лекар или незабавно се обадете на линейка. Такова кървене може да е признак на спонтанен аборт, извънматочна или пропусната бременност.

В повечето случаи при наличие на зацапване или незначително кървенена ранна фазаБременност при контакт с лекар е възможно да се запази бременността и да се роди здраво бебе.

Прием на витамини

За нормален процесотметки, всички жизненоважни важни органии фетални системи, както и за неговата по-нататъчно развитиепрез 1-вия триместър на бременността е изключително необходимо да се вземат витамини, на първо място, витамин В9 ( фолиева киселина) и витамин Е. Техният прием трябва да започне възможно най-рано, в идеалния случай на етапа на планиране на бременността или поне от момента на установяване на факта на бременността.

Преглед на бременни през първия триместър на бременността

Първият триместър на бременността е най-важният период и цялата отговорност е на бъдещата майка, зависи от нейния начин на живот и хранене нормално развитиеи раждане здраво бебе. За да направите това, е много важно да посетите лекар и да се регистрирате за бременност и раждане. За да се проследи състоянието на бременната и плода са необходими определени изследвания и изследвания.

Основните задачи на проучването през първия триместър са следните:

1. Установяване наличието на бременност, определяне на нейния срок, датата на очакваното раждане. Ако е необходимо, въпросът за продължителността на бременността се решава, като се вземат предвид ултразвуковите данни.
2. Изследване на здравословното състояние на бременна жена за идентифициране на рискови фактори за развитие на усложнения при майката и плода. След първия преглед от акушер-гинеколог бременната жена се изпраща за преглед при други специалисти (стоматолог, оптометрист, УНГ и други специалисти по показания).
3. Изготвяне на индивидуален план за преглед и посещения в предродилна консултация за изследване и пренатален скрининг.
4. Препоръки за рационално хранене, спазване на режима на работа и почивка, психологическа подготовкакъм майчинството.
5. Профилактика и лечение на усложнения по време на бременност.

Възможни усложнения през първия триместър на бременността

към най-честите типични усложненияПървият триместър на бременността включва:

1. спонтанен аборт (неговата заплаха). повечето обща каузаспонтанен аборт през първия триместър на бременността е нарушение на развитието на ембриона и плацентата;
2. ниска плацентация. Рано клиничен признакниската плацентация е наличието на зацапване зацапванеот гениталния тракт без силна болка или симптоми на заплашващ спонтанен аборт;
3. неразвиваща се бременност. Характеристиката му е смъртта на ембриона (липса на сърдечен ритъм, "празно" фетално яйце, открито на ултразвук) без признаци на спонтанен аборт;
4. хидатидиформна бенка. Най-големият рисксреща се при млади жени (под 15 години) и жени над 40 години. Актьорство продължителна употребаконтрацептиви;

Първият триместър е много крайъгълен камъкбременност. Грижете се за себе си, грижете се за себе си, следвайте препоръките на лекаря и вашето бебе ще се роди здраво.