Много силна болка по време на менструация какво да правя. Какво да правим със силна болка по време на менструация? Остра болка от едната страна

Казват, че прародителката Ева е виновна за женските болежки - мъчително раждане и менструация. Тя успя да яде от забранения плод и дори да подтикне Адам към безбожна постъпка! Ето защо, свидетелства историята, създателят наредил на целия женски пол не само да ражда в мъки, но и да губи кръв всеки месец с болка.

Това, разбира се, все още е въпросът защо целият слаб пол е изнасилен заради греха на една Ева. Но по един или друг начин проблемът с болезнената менструация се сблъсква със седем от десет жени почти от самото начало на менструацията.

Причини за болка по време на менструация

Ако пренебрегнем библейската история, тогава може да има няколко причини за болката по време на менструация.
Една от тях е липсата на калций и магнезий в организма. Друго, по-често при жени в зряла възраст, е наличието на миома, миома или ендометриоза.

В допълнение, провокирайте болка по време на менструация, различни възпалителни процеси в таза, както и сексуални инфекции.

В случаите, когато източникът на болка не е свързан с тежки лезии на репродуктивните органи и инфекциозни заболявания, физиологичният дискомфорт по време на менструация може да бъде значително намален с помощта на традиционни болкоуспокояващи или с помощта на народни средства.

Народни средства за болка по време на менструация

Сред рецептите за народни средства за облекчаване на болката по време на менструация най-често срещаните са билкови чайове, отвари от лайка и риган, както и инфузия на така наречената червена четка. Това е такава традиционна "женска" билка, използвана от древните лечители в селата за лечение на обилна и болезнена менструация. Освен това в такива случаи спазването на определена диета и някои приятни удоволствия в храната също помагат за постигане на целта и справяне с болката по време на менструация.

Билков чай ​​за менструални болки

Ако ежемесечният естествен процес на прочистване на репродуктивните органи е болезнен, тогава първата стъпка е да си наложите табу. Е, или поне значително намалете употребата, особено няколко дни преди началото на менструацията.

Прочетете също:

Народни средства за подагра - лечение по традиционни методи

Би било хубаво да започнете да пиете чай, приготвен предварително от смес от лечебни билки - лайка, градински чай, жълт кантарион и мента. Този чай има спазмолитични, аналгетични и седативни свойства. За приятни вкусови усещания билковият чай може да се пие с лимон и мед - време е да се поглезите, дори и с такива дреболии.

Класически черен чай за менструални болки

Отлично доказано средство за болезнена менструация е силният черен чай, прясно сварен, сладък до отегчение и много горещ. По-добре е да го пиете легнали в леглото, поставяне на топла грейка върху долната част на корема.

Шоколад за менструални болки

Горчивият шоколад има необяснимо свойство да облекчава спастичните болки по време на менструация. Въпреки че има правдоподобно обяснение: храненето е придружено от повишаване на нивото на хормоните на щастието - ендорфини. Това са тези, които осигуряват облекчаване на болката. Затова яжте шоколад по време на менструация, колкото ви харесва - днес не ви пука за талията.

И като цяло някои хора успяват да загубят до пет до шест килограма тегло!

Банани за менструални болки

Между другото, бананът може да се потопи в горчив шоколад, разтворен във водна баня или в мед - количеството ендорфини в кръвта определено ще излезе извън мащаба.

Коняк срещу болки по време на менструация

Просто не се увличайте с този инструмент! Прекалявайте - и ще стане още по-лошо, ако се проточи и до болезнени периоди. Специалистите казват, че за премахване на дискомфорта в долната част на корема по време на менструация са достатъчни 50-70 грама ракия.

Въпреки това, вземете го на носа, че е по-добре дори да не вземете коняк от бара, ако използвате спазмолитични лекарства, успокоителни или болкоуспокояващи.

Други ефективни начини за справяне с болката по време на менструация

Много често болезнените периоди се появяват при тези, които се движат малко. Не всички работят като фитнес инструктори, някой в ​​счетоводството работи на бройки!

До известна степен можете да намалите риска от болезнена менструация, като правите поне десет до петнадесет минути на ден поне подобие на физическо възпитание.

Анна Миронова

Време за четене: 12 минути

А А

Много жени са запознати с такива симптоми на предстояща или настъпваща менструация като болезненост в областта на гърдите, лошо настроение, загуба на сила, раздразнителност и болка в долната част на корема. Обикновено тези дни работата не върви, а настроението е такова, че дори домашните се опитват да хващат погледите по-рядко.

Какво казват експертите за болезнената менструация и как да облекча тази болка ?

Защо стомахът боли по време на менструация - основните причини за болка по време на менструация

Всяка жена (с редки изключения) преживява преди или по време на менструация най-малък дискомфорт. Основното оплакване е болката в корема.


Защо се случва това?

Преди всичко, не изпадайте в паника : ако няма съпътстващи "сигнали" и менструацията не е изхвърлена от рамката, очертана от лекарите, тогава няма за какво да се тревожите. Естественият физиологичен процес (ежемесечно отхвърляне и освобождаване на вътрешния слой на матката, което при свиване причинява болка) не изисква спешно посещение при лекаря.

Болезнените периоди имат име - алгоменорея:

• Първична алгоменорея. Повишена контрактилна активност на миометриума от тъканни хормони и в резултат на това спазми и вазоспазъм. Характерно е за жени на възраст 16-25 години. Симптомите включват гадене, главоболие, разстроени изпражнения и болезненост в долната част на корема ден или два преди менструация и през първите два дни от менструацията. Патологични промени в тазовите органи не се наблюдават. Обикновено нивото на болезненост намалява след раждането и с възрастта.
• Вторична алгоменорея. В този случай има някакви патологии на тазовите органи и болката се превръща в симптом на анатомични промени в матката.

ДА СЕ причини за болезнена менструация (дисменорея), несвързани със заболявания на женската репродуктивна система, включват:

• Дисбаланс на половите хормони (прогестерон, който насърчава свиването на матката, и простагландин, чийто излишък увеличава силата на свиване на мускулите на матката), прекомерна активност на щитовидната жлеза.
• Вътрематочно устройство и други контрацептиви.
• Висока чувствителност към промени в тялото.
• Неправилно разположена матка.
• Възбудимост на нервната система.
• Болка в резултат на раждане или.
• Липса на подходяща физическа активност.
• Наследственост.
• Дефицит на калций или магнезий.
• Неправилно хранене. Прочетете също:

Ако болката по време на менструация е краткотрайна, нивото на болката е поносимо и ежедневните дейности не трябва да се отлагат, тогава всичко е наред и няма причина за паника .

10 най-добри рецепти - как да се отървете от болката по време на менструация

Традиционните народни методи могат да помогнат за намаляване на нивото на болка по време на менструация (при условие, че няма сериозни проблеми със здравето на жените):

1. Суха топлина, масаж и релакс
   Топлината ще помогне за отпускане на матката и намаляване на силата на нейните контракции, лек масаж на корема (строго по часовниковата стрелка) ще отпусне мускулите.
   
   
2. Болкоуспокояващо
   1-2 таблетки no-shpy ще помогнат за облекчаване на спазмите. При силна болка ибупрофен, спазмалгон или кетонал ще ви помогнат да се справите. При болка, причинена от превъзбуждане на нервната система (стрес и др.), може да помогне обикновен седатив - дори обикновен валериан.
3. Орални контрацептиви
   Противозачатъчните съдържат хормони, които спомагат за нормализиране на хормоналните нива. Тези хапчета са много ефективни за облекчаване на коремна болка и други "ефекти" на менструацията. Разбира се, без консултация с гинеколог не трябва да започвате приема.
   
   
4. Физически упражнения
   Разбира се, не говорим за шокови натоварвания и освен това не за упражнения за пресата, но наклони, завъртания на тялото, леко разтягане са доста подходящи. Пилатес и йога, които включват работа върху мускулния тонус, също са отлични болкоуспокояващи.
5. Компреси и бани
   Например вана с морска сол (приема се преди и след менструация за 15-20 минути, всеки ден). Подходящи са и седящи бани (контрастни) преди началото на менструацията и компреси по време на менструация. След вана или контрастен душ трябва да се облечете топло и да легнете поне един час.
6. Билкови чайове, настойки, отвари
   Такива лекарства включват чай от лайка и мента (можете да добавите мед), магданоз или киселец, минерална вода, вратига, жълъди, ягоди, ангелика и др.
   
   
7. Масаж
   Лумбалният масаж ще помогне за облекчаване на спазмите. Желателно е, с нечия помощ, въпреки че можете да го направите сами. Поставете две топки за тенис в два чорапа, легнете върху тях с гръб, така че топките да са на нивото на долните ребра от двете страни на гръбначния стълб. Внимателно ги натиснете с гърба си и леко завъртете топките с мускулите си.
8. Етерични масла
   Преди менструация и първите дни можете да втриете смес от етерични масла в сакралната област, както и в долната част на корема. Състав: масло от жълт кантарион (50 мл), майорана (5 капки), градински чай (4 капки), бял равнец (5 капки). Втривайте няколко пъти на ден. Преди процедурата направете тест за алергия, като намажете леко сместа, например лактите. Сърбежът или зачервяването е признак на алергия.
9. Плуване
   Най-полезният и най-малко травматичен начин за облекчаване на болката. Основните ползи са освобождаването на ендорфини (естествено болкоуспокояващо), мускулна релаксация.
10. Студ на стомаха
    Смразяваща болка е един от най-ефективните методи. На корема трябва да се постави пакет с лед (само в кърпа и върху дрехи!) За 15 минути, не повече.
    
    

Що се отнася до предотвратяването на болка преди и по време на менструация, не забравяйте да ядене на храни с високо съдържание на калций (нискомаслено ферментирало мляко), запазете дейност (това важи и за секса - оргазмът намалява нивото на дискомфорт), минимизирайте пикантното, пикантното и кафето в диетата си, откажете се от пушенето и алкохола, не се охлаждайте и избягвайте стреса.

Кога трябва да отида на лекар за болка по време на менструация?

Трябва да внимавате и да посетите гинеколога си, ако...

• Болката променя обичайния ви начин на живот (трябва да си вземете почивен ден и да лежите в леглото).
• Силната болка продължава повече от 2 дни.
• Болката е придружена от гадене, диария, главоболие.
• Обилното кървене е придружено от отделяне на кръвни съсиреци и продължава повече от 1-2 дни.
• Силна болка е налице дори при употребата на орални контрацептиви.
• Силна болка (за жени на средна възраст) се появи наскоро.
• Ибупрофен, но-шпа, аналгетици не помагат.
• Секрецията е по-обилна от преди (подложките издържат 1-2 часа).
• Цикълът беше нарушен и телесното тегло намаля.

Такива симптоми могат да показват наличието на сериозни причини за лечение. Те обикновено включват:

1. ендометриоза(болящи или спазми, излъчващи се към ректума по време на целия цикъл).
2. Миома, фиброиди, полипи или рак на матката.
3. Флеберизъм.
4. Аномалии в структурата на матката.
5. Болест на Вилебранд.
6. Дефицит на тромбоцити в кръвта.
7. Възпалителен процес в пикочно-половата система.

За облекчаване на болката по време на менструация често се използват естествени нехормонални препарати, като Меналгин. Намалява болката, интензивността, продължителността на менструацията и облекчава психо-емоционалното пренапрежение. Приемането на Menalgin в "критичните дни" намалява необходимостта от употреба на НСПВС, които влияят неблагоприятно на стомашно-чревния тракт. При склонност към болезнена менструация се препоръчва да започнете да приемате лекарството в навечерието на първия ден от менструацията. Меналгин има комплексно действие: аналгетично, спазмолитично, седативно и деконгестантно.

В никакъв случай не трябва да страдате и да търпите силна болка! Ако се притеснявате за състоянието си – веднага свържете се с лекаря . Един стандартен преглед ще ви успокои или ще ви помогне да започнете лечението навреме, което във всеки случай ще бъде от полза.

Сайтът на сайта предупреждава: самолечението може да навреди на вашето здраве! Всички представени съвети са само за информация, те не заместват лечението и не отменят посещението при лекар!

Актуализация: декември 2018 г

Умерена болка по време на менструация се среща при около 70% от момичетата и жените в детеродна възраст. Болковият синдром, който придружава менструацията, може да бъде с различна интензивност. Нерязко изразена болка, само лек дискомфорт, особено при нераждали жени, се счита за нормално физиологично явление.

Въпреки това, ако всеки месец жената изпитва непоносима, силна болка по време на менструация, придружена от диария, световъртеж, припадък, повръщане и други симптоми, които правят жената неработоспособна, наистина има очевидни „критични дни“ - това обикновено се говори в медицина като заболяване на алгоменорея. Такива симптоми показват, че млада жена има различни нарушения в хормоналната, съдовата, сексуалната, нервната или други системи на тялото.

Ако се установят причините за болезнените периоди, тогава лечението на тези нарушения може значително да облекчи състоянието, да подобри толерантността към такъв естествен процес в женското тяло като менструация. В тази статия ще ви разкажем защо момичетата и жените изпитват болезнена менструация, причините и лечението на такова разстройство.

Какви други симптоми могат да съпътстват болезнената менструация и защо се смята за заболяване?

В медицината много болезнената менструация се счита за най-честите менструални нарушения. На възраст между 13 и 45 години почти всички жени изпитват лек дискомфорт и болезненост в първия ден от менструалното си кървене. И само 10% от тях се оплакват от много силни спазми спастични болки от контракции на матката, които също се допълват от следните симптоми:

• 79% от жените страдат от диария
• 84% повръщане
• 13% главоболие
• 23% замайване
• 16% припадък

Основният симптом на алгоменореята е болка в долната част на корема, която се появява на 1-вия ден от менструацията или 12 часа преди началото й, постепенно отшумява за 2-3 дни, може да бъде болка, потрепване, пробождане, излъчване към ректума, пикочен мехур, също Може би . На фона на непоносима болка по време на менструация се нарушава психо-емоционалното състояние на жената, появяват се раздразнителност, сънливост, депресия, безсъние, тревожност и слабост. Болезнените периоди отравят живота на жената, очакването на ново кървене се отразява неблагоприятно на психиката, емоционалната сфера на живота, води до конфликти в семейството, на работа.

При лека степен на алгоменорея - краткотрайна, умерена болка по време на менструация не води до загуба на работоспособност и активност, такава болка може да се толерира без допълнителни болкоуспокояващи, но причините за болезнените периоди трябва да бъдат изяснени, тъй като дори лека степента на алгоменорея може да стане по-изразена в бъдеще, с по-силен дискомфорт. Понякога след раждането леката степен на алгоменорея спира при жените и контракциите на матката стават по-малко болезнени, нейното увеличаване по време на бременност и свиване след бременност допълнително отслабва спастичната болка по време на менструация.

При средна степен - дърпащите болки в долната част на корема се допълват от обща слабост, гадене, студени тръпки и често уриниране. Присъединяват се и психо-емоционални разстройства - депресия, раздразнителност, непоносимост към остри миризми и звуци, ефективността е значително намалена. Тази степен на алгоменорея вече се нуждае от медицинска корекция и трябва да се изяснят причините за болката.

В тежки случаи, много интензивна болка в долната част на гърба и корема е придружена от главоболие, обща слабост, треска, болка в сърцето, диария, припадък, повръщане. При тежка болезнена менструация жената напълно губи работоспособността си, обикновено появата им е свързана или с инфекциозни и възпалителни заболявания, или с вродени патологии на гениталните органи.

Основните причини за първична болезнена менструация при подрастващите момичета

Първичната алгоменорея се появява с първата менструация или се развива в рамките на 3 години след началото на менструацията. Най-често се среща при лесно възбудими, емоционално нестабилни момичета, с астенично телосложение, в комбинация с. В зависимост от придружаващия "набор" от симптоми, първичните болезнени периоди се разделят на:

• Адренергичен тип

В този случай нивото на хормоните допамин, адреналин, норепинефрин се повишава, което провокира неизправност на цялата хормонална система на тялото. Момичетата развиват запек, силно главоболие, телесната температура се повишава, сърдечната честота се ускорява, появява се безсъние, краката и ръцете стават синкави със спазъм на малките съдове, тялото и лицето стават бледи.

• Парасимпатиков тип

Характеризира се с повишаване на нивото на хормона серотонин в цереброспиналната течност. При момичетата, напротив, сърдечната честота намалява, появява се гадене с повръщане, телесната температура намалява, стомашно-чревните разстройства се изразяват в диария, често се появява подуване на крайниците и лицето, алергични реакции по кожата, момичетата наддават на тегло.

Съвременните изследвания установяват факта, че първичната болезнена менструация не е самостоятелно заболяване, а проява на по-дълбоки вътрешни разстройства, тоест симптоми на следните заболявания или аномалии:

• Вродени малформации в развитието на съединителната тъкан

В гинекологичната практика отдавна е установено, че приблизително 60% от момичетата с първична алгоменорея са диагностицирани с генетично обусловена дисплазия на съединителната тъкан. В допълнение към болезнените периоди, това заболяване се изразява в плоски стъпала, сколиоза, миопия и дисфункция на стомашно-чревния тракт.

Това е много сериозно заболяване, което се среща по-често при момичета с удължени крайници, гъвкави стави, хрущялни тъкани, най-често дефицитът на магнезий се открива по време на растежа на детето, което може да се установи чрез преминаване на биохимичен кръвен тест.

• Болести на нервната система, неврологични разстройства

При момичета с признаци на намален праг на болка, с емоционална нестабилност, с различни психози, неврози и други неврологични разстройства, усещането за болка се засилва, така че болката по време на менструация при такива пациенти е изразена.

• Извивки на матката отпред и отзад, недоразвитие на матката, малформации на нейното развитие - двурога матка с две кухини

Появата на много болезнена менструация, поради аномалии в развитието на матката, се дължи на проблемно, затруднено изтичане на кръв по време на менструация от маточната кухина. Това провокира допълнителни контракции на матката, причинявайки болка по време на менструация.

Причини за вторична алгоменорея при жените

Ако болката по време на менструация се появи при жена, която вече има деца или е на възраст над 30 години, това се счита за вторична алгоменорея. Днес всяка трета жена го има, най-често в умерена форма, тъй като намалява работоспособността и се утежнява от съпътстващи симптоми, а също така е придружено от тежка менструация. В допълнение към болката в долната част на корема, болезнените периоди се появяват с други симптоми, които обикновено се разделят на няколко характерни групи:

• Вегетативни симптоми - подуване на корема, повръщане, гадене, хълцане
• Вегето-съдови симптоми - световъртеж, крака, припадък, сърцебиене, главоболие по време на менструация
• Психоемоционални прояви - нарушение на вкуса, възприемане на миризми, повишена раздразнителност, анорексия, депресия
• Ендокринно-метаболитни симптоми - повишена немотивирана слабост, болки в ставите, сърбеж по кожата, повръщане

Интензивността на болката по време на менструация зависи от общото здравословно състояние на жената, възрастта и съпътстващите заболявания. Ако пациентът има метаболитно разстройство (и други нарушения на ендокринната система), тогава ендокринно-метаболитните прояви се добавят към допълнителни симптоми по време на менструация, с нарушения на сърдечно-съдовата система, вегетативно-съдовите симптоми могат да бъдат по-изразени, с подхода на пременопауза при жени (вж. ), увеличава вероятността от психо-емоционална нестабилност, депресивни симптоми.

Често се появяват жени с вторична алгоменорея, което определено не може да бъде пренебрегнато и това е спешна причина да се свържете с гинеколог за преглед и лечение. Ако първичните болезнени периоди, чиито причини са свързани с вродени аномалии и патологии, са много трудни за лечение, тогава появата на вторична алгоменорея се свързва главно с придобити заболявания на женските полови органи, лечението на които трябва да се извършва без не успеят, това са:

• инфекциозно-възпалителни заболявания на женските полови органи и съпътстващия адхезивен процес в малкия таз
• злокачествени и доброкачествени (полипи) тумори на матката и придатъците
• разширени вени в коремната кухина, в тазовите органи
• тазов неврит

Също така при жени над 30 години появата на много силна болка по време на менструация може да бъде причинена от следните причини, провокиращи фактори:

• средства за вътрематочна контрацепция
• , други вътрематочни интервенции, поради цикатрициално стесняване на шийката на матката
• хирургия на аднекса, усложнения при раждане или усложнения след цезарово сечение
• умствено и физическо претоварване, постоянен стрес, нарушаване на режима на почивка и работа

Защо трябва да се лекува болезнената менструация?

Като се има предвид горното, трябва да се разбере, че естествената физиологична функция - менструацията, не трябва да причинява значително общо неразположение на жената, лишавайки я от работоспособност. За да се намали болката при менструация, лечението не трябва да се състои в облекчаване на болката, а в премахване на причината за това явление. Разбира се, възможно е да се надяваме, че това ще се промени, например, с раждането на дете, но ако това не се случи, особено ако се появят болезнени периоди при жена след раждането на деца, трябва да се свържете с гинеколог, за да разберете причината за болката по време на менструация.

• Издържането на болка е не само физически трудно, но и много вредно за нервната система, а редовната употреба на НСПВС и аналгетици не премахва причината за болезнените периоди, освен това тялото свиква с тях и болкоуспокояващите имат редица странични ефекти ефекти.
• Появата на много болезнена менструация е индикатор, че в тялото се случва някакъв вид повреда, заболяване, това е сигнал за събуждане, че е наложително да се намери причината за неадекватната реакция на тялото към естествения процес. .

Болезнените периоди могат и трябва да бъдат лекувани. Прочетете повече за това в следващата ни статия. За да се установи причината за първичната алгоменорея, се извършва преглед от гинеколог, изследвания за хормонален статус, ултразвук на тазовите органи, момичето трябва да бъде прегледано от невролог, остеопат и психотерапевт. При вторична алгоменорея се извършват също хормонално изследване, ултразвук, диагностична лапароскопия и диагностичен кюретаж.

Жена или момиче с болезнена менструация трябва да води дневник на наблюденията, менструален календар, в който описва подробно усещанията, броя на изхвърлянията, продължителността на цикъла и продължителността на кървенето, всички симптоми, които се появяват по време на менструация , за да помогне след това на лекаря да определи причината и да избере метода на терапия.

Нормалната менструация идва редовно и продължава 3-5 дни. Тези дни една жена бързо се уморява, не се чувства добре. Това обаче не причинява твърде много дискомфорт, не пречи на обичайния начин на живот. Въпреки това, някои чувстват силна болка в корема. Понякога е толкова болезнено, че една жена е принудена да изостави всички дейности, да остане вкъщи, да пие болкоуспокояващи. Такава болка по време на менструация е признак на патология. Причината може да са заболявания и хормонални нарушения. Невъзможно е да се издържи и да се надява, че неразположението ще премине от само себе си. Трябва да отидете на лекар.

Съдържание:

Когато болката по време на менструация се счита за патология

Лигавицата на матката (ендометриума) се актуализира редовно, което води до менструация. Отстраняването на мъртвия епител от матката се извършва чрез свиване на мускулите му. В този случай се получава компресия на нервните окончания и компресия на съдовете, което причинява болка в долната част на корема. Болката се излъчва към сакрума и долната част на гърба. Обикновено те се появяват в навечерието на менструацията и през първите 2 дни след пристигането им.

Болезнената менструация (дисменорея) е патология. В допълнение към болката в долната част на корема и гърба, има свързани заболявания с различна тежест. Ако цикълът на жената е редовен, характерът на менструацията е нормален, тогава неприятните симптоми бързо преминават, без да й причиняват особени мъки. В тежки случаи е необходимо сериозно лечение.

Видове дисменорея

Има два вида дисменорея:

1. Първичен (функционален), несвързан с никакви заболявания. Обикновено менструацията става болезнена 1,5-2 години след началото на пубертета, когато цикълът се нормализира, овулацията настъпва редовно. Често болката по време на менструация е значително отслабена след първото раждане.
2. Вторични (придобити), свързани с патологични промени в гениталните органи и различни заболявания. Най-често се среща при жени над 30 години. Обикновено се придружава от вегетативно-съдови нарушения (замаяност, прекомерно изпотяване и други), както и тахикардия и сърдечна аритмия.

Ако през годините интензивността на болката по време на менструация остава постоянна, тогава такава дисменорея се нарича компенсирана. Ако болката по време на менструация става по-силна всяка година, тогава тя се нарича декомпенсирана.

Степени на дисменорея

Различават се 4 степени на дисменорея, които се различават по силата на болката.

0 градуса.Болката в корема е лека, не се изискват болкоуспокояващи.

1 градус.Болката е умерена, доста поносима. Естествени съпътстващи симптоми са лека депресия, главоболие, лошо храносмилане. Дискомфортът може да бъде напълно елиминиран чрез приемане на анестетик.

2 степен.Болката по време на менструация е силна, придружена от симптоми като гадене, замаяност, втрисане, обща слабост, мигрена, раздразнителност. Продължителността на заболяването се увеличава. Болкоуспокояващите и успокоителните помагат да се почувствате по-добре.

3 степен.Силна болка в корема се появява при жена 2-3 дни преди началото на менструацията, продължава до края. В същото време температурата се повишава, главата боли много (до повръщане), тахикардия и болка в сърцето. Може да има припадък. Жената е напълно недееспособна. Не е възможно да се подобри състоянието с конвенционални средства.

Допълнение:Болката по време на менструация може да се различава по природа (спазми, дърпане, болка, пробождане), да се предава в долната част на гърба, бедрата.

Причини за болезнена менструация

Функционална болка по време на менструация може да възникне в резултат на патологичното местоположение на матката, образуването на сраствания и белези след аборт, повишената чувствителност на тялото на жената към промените, настъпващи в него, емоционалната възбудимост. Важна роля играе наследствеността. Появата на болка може да провокира недостиг на витамини и липса на магнезий и калций в организма. Заседналият начин на живот също е причина за прогресираща дисменорея. Допринася за появата на болка по време на менструация и фактор като хормонални нарушения в организма. Излишъкът от хормона простагландин причинява увеличаване на контракциите на матката, стесняване на кръвоносните съдове.

Появата на първична дисменорея се улеснява от използването на вътрематочно устройство. Вторичната дисменорея може да възникне в резултат на патологии като ендометриоза, маточни фиброиди, извънматочна бременност, възпалителни заболявания на тазовите органи. Силна болка по време на менструация се появява поради образуването на полипи и кисти в матката.

Видео: Какви са причините за болезнената менструация

Как да облекчите менструалните болки

Ако болката е умерена, цикълът е редовен, менструацията е нормална по обем и продължителност, тогава с помощта на някои техники можете да облекчите болката.

Препоръка:При силна болка се препоръчва да посетите лекар и да се уверите, че няма асимптоматични заболявания. В някои случаи хроничните възпалителни заболявания и дори туморите може да не се проявят. Симптомът на болка може да бъде единственият сигнал за проблеми.

Ако след гинекологичен преглед жената няма никакви заболявания, тогава у дома състоянието може да се облекчи по следните начини:

1. Масажирайте коремните мускули по посока на часовниковата стрелка, което ще помогне за облекчаване на напрежението в тях и облекчаване на спазми. Също така е добре да масажирате кръста.
2. Вземете топъл душ, за да отпуснете мускулите и да разширите кръвоносните съдове.
3. Легнете настрани с крака, прибрани към стомаха (поза на плода).
4. Вземете no-shpu за премахване на спазъм в матката, ketonal или ибупрофен (имат силен аналгетичен ефект), валериан (като успокоително).
5. Правете леки физически упражнения (наклони, въртене на тялото). Добра за облекчаване на болката по време на менструация йога.
6. Правете по време на менструация компреси с морска сол върху долната част на корема. Преди и след менструация е полезно да се вземат релаксиращи кратки (15-20 минути) вани с добавяне на такава сол.
7. Пийте успокояващ чай от лайка и мента (добавете 1-2 чаени лъжички мед към 1 чаша чай). Полезно е да се вземе инфузия на магданоз, ягоди.
8. Ако няма алергия, етеричното масло може да се втрие в кожата в областта на сакрума и долната част на корема. Процедурата се провежда 2 пъти на ден 2 дни преди менструацията и в първите 2-3 дни след началото. Помага за облекчаване на силни болки по време на менструация със смес, съдържаща 50 мл масло от жълт кантарион, по 5 капки масло от бял равнец и градински чай.
9. В случай на болка и силно кървене, ледът трябва да се постави върху долната част на корема за 15 минути (над дрехите, поставени в торбичка).

Препоръчва се плуване. По време на плуване мускулите се отпускат, нервното напрежение се облекчава. В организма интензивно се произвеждат ендорфини (т.нар. хормони на радостта, аналгетични вещества).

Видео: Упражнения за болка по време на менструация

Кога да посетите лекар

Очевидни признаци на сериозни патологии най-често са силна болка, която продължава дълго време (повече от 2 дни). Освен това болката е толкова силна, че жената е принудена да загърби всичките си дела и да си остане вкъщи. Болката в корема е придружена от диария, гадене и повръщане. Замаяност, главоболие, пронизваща болка в корема могат да бъдат признаци на прекомерна загуба на кръв и анемия.

Силна спазматична болка в корема се появява при извънматочна бременност. Жената се нуждае от спешна операция.

Когато болкоуспокояващите и no-shpa не помогнат, болката и обемът на изхвърлянето се увеличават, просто е необходима консултация с лекар. Ако силна болка се появи по време на менструация внезапно на фона на нарушение на цикъла, загуба на тегло, това може да е признак на тумор. Трябва спешно да посетите гинеколог.

Лекарства, предписани за дисменорея

Менструалните болки засягат 90% от жените на възраст от 18 до 35 години. Такива болки често са интензивни, така че навременният прием на ефективен аналгетик помага на пациентите да възстановят ритъма на живот и напълно да премахнат менструалните болки.

Dialrapid е бързодействащ аналгетик, който премахва болката от всякакъв интензитет. Калиевият бикарбонат действа като pH буфер, осигурявайки пълно разтваряне на лекарството във вода и впоследствие създава микросреда около активното вещество - диклофенак калий. Именно тази микросреда насърчава ускореното усвояване и помага на лекарството да се абсорбира напълно от тялото. Изразеният ефект на Dialrapid се проявява в първите 5 минути след приложението. Прахът се абсорбира от тялото почти толкова бързо, колкото инжекцията, и за разлика от таблетните си аналогове, има висока пикова плазмена концентрация 1 .

За да се премахне патологичната болка по време на менструация, лекарят предписва нестероидни противовъзпалителни средства заедно със спазмолитични лекарства. Те са в състояние да потиснат производството на простагландини, като по този начин намаляват контрактилитета на матката.

За лечение на дисменорея широко се използват орални контрацептиви - хормонални лекарства с ниска доза, които предотвратяват образуването на излишък от простагландини. Използват се и билкови препарати на основата на фитоестрогени, които подобряват хормоналните нива, както и хомеопатични лекарства с нехормонално действие (меналгин). Постепенно натрупвайки се в организма, те помагат за регулиране на менструалния цикъл, намаляват болката и подобряват състоянието на нервната система.

Предписват се комплексни препарати, съдържащи витамини, калций, желязо, магнезий, както и растителни екстракти (например фактор време). Препоръчително е да започнете да приемате лекарства предварително, преди началото на менструацията. След това, докато се появят, необходимата доза се натрупва в тялото, лекарството действа по-ефективно.

Физиотерапевтичните методи - UHF и електрофорезата помагат за намаляване на болката по време на менструация. В този случай процедурата се извършва предварително. Преди началото на менструацията в стомаха се прилагат специални разтвори (новокаин, натриев бромид) и се извършва излагане на ултразвук или електрически импулси. Има затопляне и анестезия.

Профилактика на дисменорея

За да бъде менструацията по-малко болезнена, се препоръчва да спрете да пиете алкохол в критични дни, да избягвате стреса, да не настивате, да се движите повече, да правите йога. Необходимо е да се ограничи употребата на захар в наши дни, храни, които причиняват подуване на корема. Полезно е да ядете шоколад, който стимулира производството на ендорфини, както и храни, съдържащи калций и магнезий.

Видео: Йога класове по време на менструация

1. Има противопоказания. Необходимо е да прочетете инструкциите или да се консултирате със специалист.

Менструацията е естествено явление, което се случва всеки месец в живота на всяка жена. Те са свързани с определен дискомфорт и изискват спазване на определени хигиенни процедури. Изглежда, че човек трябва да свикне с това през живота си, но не свиква, тъй като в повечето случаи менструацията е придружена от много значителни болезнени усещания. Защо това се случва и как да се лекува тази болка, разказва на своите читатели женското онлайн списание JustLady.

Какво боли по време на менструация

Много от нас се примиряват с болките по време на менструация, вярвайки, че те са нормална, макар и доста неприятна, но неразделна част от менструацията. И напразно. Тъй като такава болка често е симптом на някакво заболяване.

Менструацията е не само биологичен, но и механичен процес. По време на техния период тялото се изчиства от това, което вече не представлява функционална нужда. Нашата нервна система по време на менструация последователно възбужда мускулите на гениталните органи, изваждайки всичко ненужно. Този процес се регулира от нервни импулси, които се провеждат през нервните клетки. Ако някоя от тези клетки, поради липса на хранене или по други причини, блокира нервните импулси, настъпва нарушение в честотата на мускулните контракции. Той е този, който причинява болка. Болезнената менструация в медицината се нарича дисменорея или алгоменорея.

Обикновено болката се появява в долната част на корема няколко часа преди началото на менструацията и продължава един до два дни. Тя може да бъде спазми, болки, пронизващи и да се предава в долната част на гърба или в сакрума. Има няколко степени на тежест на такава болка. При първата, най-често срещаната степен, те са умерени, причиняват само лек дискомфорт и практически не пречат на социалната активност. Такива болки се появяват в юношеска възраст и отшумяват с течение на времето, а след раждането обикновено могат да изчезнат. Ако обаче това не се случи, трябва да внимавате. В противен случай леката форма на дисменорея заплашва постепенно да се превърне в по-тежка форма, с доста силна и продължителна болка.

При умерена алгоменорея, в допълнение към силната болка, могат да се появят втрисане, гадене, главоболие, обща слабост, замаяност. Психическото и емоционалното състояние на жената се влошава, нейната работоспособност е значително намалена. За да се улесни благосъстоянието в този случай, като правило са необходими лекарства, които лекарят трябва да избере.

Що се отнася до третата степен на дисменорея, тя причинява много силна болка в долната част на корема и в лумбалната област, появява се изразена обща слабост и силно главоболие. Често това повишава температурата, болка в сърцето, тахикардия, повръщане. Жената може да припадне. Болкоуспокояващите не помагат в тази ситуация. Опасна ли е дисменореята? Като цяло, да, тъй като това може не само да е признак на някакво доста сериозно заболяване, но и да доведе до менструални нередности или безплодие.

Така защо менструалните болкивъзникват?

Как да намалим болката

Лекарите предполагат, че една от причините за болката е хормонален дисбаланс. Освен това, болка по време на менструациясе дължат на заболявания на нервната система или пикочно-половите органи, с недоразвита матка или с огъване на матката, поради възпалителни процеси, рубцови стеснения на шийката на матката, тумори, кисти. В случай, че болките са нередовни, те могат да се появят поради намаляване на прага на чувствителност към болка, възникнало поради психологическо или физическо пренапрежение.

Болка по време на менструация, разбира се, мъчителна. И за да се отървем по някакъв начин от тях, вземаме болкоуспокояващи и изглежда, че се чувстваме много по-добре. Но минава месец и всичко се повтаря. Нищо чудно, защото с помощта на обезболяващите премахваме болката, но не премахваме причината за нея. Ето защо, преди да вземете хапчета, препоръчително е да бъдете прегледани от лекар и да се уверите, че болката не е резултат от някакво заболяване. Ако заболяването не се открие и болката е причинена от неправилно положение на матката или други причини, трябва да се опитате да ги намалите, без да използвате лекарства. Това може да включва например гореща вана за крака и диета с ниско съдържание на мазнини и захар. Помогне намаляване на болката по време на менструациячайове от малина и мента, редуване на топли и хладни седящи бани, физически упражнения.

Ако болката не спира и не намалява, можете да вземете болкоуспокояващи като no-shpa, аналгин, аспирин, солпадеин, ибупрофен. Болката обикновено изчезва с течение на времето при жени, които приемат редовно противозачатъчни хапчета. Шоколадът и бананите помагат за намаляване на силната болка.

По принцип няма универсално средство за намаляване на болката, в този случай. Всеки от нас избира своя път, най-подходящ в дадена ситуация. С една дума, не трябва да се изтощавате, стоически издържайки болка по време на менструация, - те не са нещо неизбежно и необходимо. И самите болки, и постоянното им очакване се отразяват много неблагоприятно и на психиката, и на работоспособността, и на отношенията с околните. Ето защо трябва да се стремим да се отървем от тях, на първо място, разбира се, като се свържете с лекар. Това ще изключи или потвърди наличието на заболяване и ще ви помогне да изберете метод на анестезия.

И така, има ли ефективен, но безопасен начин за справяне с менструалната болка? Да, имам. В допълнение към задължителното идентифициране на причините за болката (препоръките на гинеколог-ендокринолог или клиничен психолог може да са единственият изход от тази ситуация!) И индивидуално предписаното от лекарите лечение, днес вече има средства, които можем уверено да препоръчаме на повечето пациенти с този симптом.

Един от най-безопасните и балансирани продукти, които могат да бъдат намерени в съвременните аптеки, е специален комплекс от витамини, микроелементи и растителни екстракти "". Предназначен е за нормализиране на менструалния цикъл: за всяка фаза има отделна капсула с точно съгласуван състав на необходимите компоненти.

"" съдържа естествени компоненти, които поддържат женското тяло и в същото време не съдържа хормони (които могат да причинят забележими странични ефекти) или други компоненти, които могат да нарушат естествената му саморегулация. Благодарение на това жената може деликатно, „нежно“ да възстанови баланса на основните вещества в тялото си и да се отърве от болката и дискомфорта.

Компонентите "" допринасят за нормализиране на ритъма и продължителността на менструалния цикъл и смекчаване на симптомите на предменструалния симптом.

В същото време си струва да запомните: дори ако приемате витамини, хранителни добавки, лекарства, физическата активност, правилното хранене, пълноценният сън и премахването на емоционалното претоварване остават не по-малко важни и ефективни средства.

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОЧЕТЕТЕ УКАЗАНИЯТА ИЛИ ПОЛУЧЕТЕ КОНСУЛТАЦИЯ СЪС СПЕЦИАЛИСТ ПРЕДИ УПОТРЕБА. хранителна добавка. НЕ Е ЛЕКАРСТВО.

Олга Кочева

Женско списание JustLady

Тагове: температура,яйчник,стомах,таблет,упражнение,тумор,малка част от гърба,менструация,аспирин,наркотик,възбуда,ароматерапия,сакрум,втрисане,припадък,лечение,глава

Като: 19

печатна версия