Po chrípkovom stave. Najlepšie spôsoby, ako rýchlo posilniť imunitu po chrípke

Choroba, akou je chrípka, berie veľa vitality a energie, preto je v popredí otázka obnovy životného potenciálu a bývalej energie. Ako posilniť oslabený imunitný systém, ako sa zotaviť z chrípky a ako prekonať slabosť, zvážime nižšie.

Šetrime si sily!

Keďže nemáme do činenia s banálnym ARVI, obdobie zotavenia bude trvať oveľa dlhšie. Ak bežná nádcha zmizne v priebehu niekoľkých dní, potom úplné zotavenie Po chrípke to bude trvať týždne. Aj keď vaša práceneschopnosť skončí, nemali by ste sa hneď zaťažovať vecami, ktoré musíte urobiť. Ak máte obavy z ťažkej slabosti po chrípke, čo robiť v tomto prípade vám môže poradiť ošetrujúci lekár, ktorého konzultácia je povinná.

Počas urputného boja proti vírusu telo stratilo veľa sily, takže slabosť, nadmerná únava a podráždenosť sú neoddeliteľnou súčasťou obdobia zotavenia.

Voda je zdrojom života!

Počas choroby sa v tele nahromadilo značné množstvo toxických látok a produktov látkovej premeny, preto je jednou z hlavných úloh odstraňovanie týchto toxínov z tela. Najlepším spôsobom detoxikácie je dodržiavanie správneho pitného režimu. Bez ohľadu na to, ako dlho trvá slabosť po chrípke, jej liečba by mala byť sprevádzaná užívaním veľká kvantita kvapaliny.

Podstatou pitného režimu je vypiť aspoň 2 litre tekutín denne. Dobrý účinok má pitie ovocných štiav minerálka, kompóty, ovocné nápoje, čierny a zelený čaj. Tieto nápoje nielen normalizujú vodná bilancia telo a pomôže zbaviť sa toxínov, ale tiež pomôže posilniť telo ako celok.

Na zlepšenie terapeutický účinok, a ako účinný prostriedok prevencie môžete použiť odvary liečivé byliny. Dobrý účinok má odvar zo šípok, mäty piepornej, medovky, tymianu a kvetov harmančeka.

Udržujte rovnováhu

Lekárski špecialisti už dlho dokázali, že vírus chrípky postihuje najmä ľudí so zvýšenou excitabilitou nervový systém. Túto skutočnosť dokazuje prítomnosť fotofóbie, citlivosti na hlasné zvuky, ako aj bolesti tela s príznakmi chrípky. Ak sa teda dostaví slabosť po chrípke alebo slabosť po akútnej infekcii dýchacích ciest, dá sa jednoznačne povedať, čo robiť v takejto situácii - stiahnite sa a upokojte sa! Nesnažte sa otestovať silu svojho tela, buďte k svojmu telu jemní. Ak začínate pracovať, snažte sa robiť krátke prestávky. Ak sa rozhodnete ísť na prechádzku, potom by vaše oblečenie malo určite zodpovedať sezóne. Ako dodatočné metódy udržiavanie pokoj v duši, pomôže autotréning a každodenné ranné cvičenia.

Pokúste sa naštartovať svoju fyzickú regeneráciu posilnením nervového systému pomocou korekcie psychický stav. Aby ste to dosiahli, musíte si každý deň prechádzať v hlave nasledujúce myšlienky:

• Môj imunitný systém je na ceste k uzdraveniu
• Som úplne pokojný človek so silným imunitným systémom.
• Dobrá nálada ma sprevádza počas celého dňa.
• Som obklopený svojimi najbližšími a najdrahšími ľuďmi, ktorí ma v každom okamihu podporia.
• Moje telo sa dokáže zotaviť v čo najkratšom čase.

Aj takéto jednoduché frázy dokážu radikálne ovplyvniť všeobecný stavčloveka a urýchliť jeho zotavenie.

Spánok je najlepší liek

Počas choroby a po chorobe nie je nič lepšie ako silné, zdravý spánok. Počas obdobie zotavenia Nemali by ste porušovať svoju každodennú rutinu. Do postele by ste mali ísť v rovnakom čase. Pred spaním je vhodné miestnosť vyvetrať a zároveň sa vyhnúť prievanu a podchladeniu. Na ďalšie čistenie vzduchu od patogénnych mikroorganizmov a prachu je najlepším prostriedkom špeciálny zvlhčovač vzduchu.

Jedzme správne!

"Nie všetko, čo sa dostane do úst, je zdravé." V skutočnosti je to výživa, ktorá zohráva obrovskú úlohu v procesoch obnovy celého tela po chorobe. Aby ste ďalej nezranili svoje telo a pomohli mu vyrovnať sa s následkami infekčného procesu, mali by ste dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Dodržiavajte šetrnú diétu. Vyhnite sa prejedaniu.
• Úplne odstráňte vyprážané a mastné jedlá.
• Nekonzumujte alkohol ani údené jedlá.
• Jedzte čo najviac čerstvej zeleniny a ovocia.
• Jedzte súčasne.

Liečba vírusových ochorení a najmä vírusu chrípky sa nezaobíde bez použitia antivírusových a antibakteriálne lieky, preto je dôležitou súčasťou obdobia rekonvalescencie proces odstraňovania zvyškov týchto látok z tela. Na vykonanie detoxikačného postupu sa používajú špeciálne sorbenty (Enterosgel, aktívne uhlie, Smecta). Prírodné probiotiká sa používajú na normalizáciu črevnej mikroflóry.

Alternatívne metódy obnovy

Vodné procedúry sú nepochybne silným tonikom pre celé telo, ale nie v tomto prípade. Uprostred obdobia zotavenia by ste sa nemali uchýliť k vytvrdzovaniu. Návšteva bazéna, kúpeľného domu a sauny bude vynikajúcou prevenciou a terapeutické opatrenia. Na aktiváciu celkového imunitného systému a zlepšenie krvného obehu je výborným prostriedkom masáž chodidiel a nôh. Ľudská noha obsahuje veľké množstvo biologicky aktívne body a ich vystavenie prostredníctvom masáže má silný terapeutický účinok.

Príroda chráni zdravie

Ak chcete zachovať obranyschopnosť tela a účinne sa zotaviť z chrípky, mali by ste užívať tinktúry liečivé rastliny. Na tento účel sú vhodné tinktúry z Echinacea purpurea, Eleutherococcus, koreňa ženšenu, citrónovej trávy čínskej.

Ako doplnkové tonikum môžete použiť nasledujúci nástroj:

Musíte si vziať 10 gramov vopred olúpaného koreňa zázvoru, 1 citrón a 1 polievkovú lyžicu prírodný med. Všetky zložky prechádzajú cez mlynček na mäso alebo sa miešajú v mixéri, až kým nebudú hladké. Výsledná zmes by sa mala pridať do čaju alebo konzumovať ako nezávislý prostriedok nápravy 1 lyžička 2 krát denne.

Dôležité! Ak zlyhajú všetky vyššie uvedené metódy obnovy pozitívny výsledok a zlý zdravotný stav naďalej pretrváva, mali by ste okamžite kontaktovať lekársky špecialista, vyhnúť sa negatívne dôsledky a komplikácie.

Naše telo míňa veľké množstvo bunky imunitného systému, takže ak sa obranyschopnosť neodkladne neobnoví, potom môže akákoľvek infekcia spôsobiť vážne komplikácie. Ako sa vyhnúť opätovnému ochoreniu po chrípke?

Mnoho ľudí sa po chrípke cíti slabí, unavení a nemajú chuť do jedla. Toto všetko sú dôsledky vírusový útok, po ktorom je imunitný systém úplne oslabený. Dokonca aj po vymiznutí všetkých príznakov ochorenia ( zvýšená teplota, bolesti svalov, kašeľ a nádcha), telo potrebuje asi dva týždne na zotavenie. V tomto období môžu zostať niektoré telesné systémy nevyvážené, a to platí najmä pre termoregulačný systém. Čo sa môže prejaviť pretrvávaním zvýšenej telesnej teploty aj s úplné zotavenie od chrípková infekcia.
To znamená, že krátkodobá teplota 37,1 – 37,2 °C po zotavení z chrípky je úplne normálnou reakciou u 10 % ľudí, ktorí na túto infekciu nejakým spôsobom ochorejú. Nie je na tom nič zlé, len akože astenický syndróm po chrípke, kedy sa človek môže cítiť slabý, potiť sa, telesná teplota môže kolísať medzi 35,7 - 36,2?C.

Všetky tieto dôsledky po infekcii chrípkou sa môžu vyskytnúť u určitého počtu ľudí, ale musíte venovať osobitnú pozornosť:

Nemali by byť spasení dlho– dva týždne, to je maximum, po ktorom je čas začať sa obávať o zdravie tohto človeka;
tieto príznaky by nemali mať veľkú amplitúdu a nemali by človeku spôsobovať žiadne zvláštne nepríjemnosti – to znamená, že teplota večer nemôže byť 37,2 °C a ráno nemôže byť napríklad 35,9 °C, resp. slabosť je taká, že nie je možné zdvihnúť ruky. To už svedčí o pretrvávaní infekčného procesu v tele a možno aj o jeho vývoji.
Počas tejto doby lekári odporúčajú pokoj na lôžku. Málokto z nás je však na práceneschopnosti. Do 7-10 dní ideme do práce a naše telo je nútené sa s tým vyrovnať dodatočné záťaže a stres. Počas tohto obdobia lekári odporúčajú byť veľmi pozorní k vášmu stavu.

Na aké príznaky by ste si mali dávať pozor?
bolesť hlavy a nevoľnosť, pretože to môžu byť prvé príznaky komplikácií, ako je meningitída a encefalitída
častá otázka: prečo bolí hrudník - je to jeden z príznakov reumatickej karditídy alebo perikarditídy, vážnych chorôb srdiečka
nízka horúčka, bolestivý kašeľ a výskyt viskózneho zelenohnedého spúta naznačujú typickú komplikáciu chrípky - pomalý zápal pľúc.
Preto najdôležitejšia rada všetkých lekárov pre tých, ktorí „boli chorí“: ak teplota, aj keď mierna, pretrváva dlhšie ako dva týždne, ak existuje čo i len najmenšie podozrenie na komplikácie, okamžite vyhľadajte lekára!

Ak nebezpečné príznaky nie je dodržané - stále by ste nemali relaxovať. Musíme pomôcť telu zotaviť sa.

Ako obnoviť silu tela po chrípke
Slabosť, závraty, bledá a suchá pokožka, lámavé vlasy a nechty môžu byť spôsobené nedostatkom vitamínov (predovšetkým A, C, skupina B) a mikroelementov (železo, selén, jód atď.). V tomto prípade pomôžu vitamínovo-minerálne komplexy. Aby boli vitamínovo-minerálne komplexy prospešné, musia sa užívať pod lekársky dohľad, vziať do úvahy individuálnych charakteristík telo, životný štýl a výživa človeka.
Odporúčame zaradiť do jedálnička potraviny obsahujúce veľké množstvo bielkovín:
- chudé ryby

Chudé mäso

Strukoviny (šošovica, hrach alebo fazuľa)

Orechy (3 - 4 vlašské orechy alebo hrsť iných druhov orechov alebo semienok, najlepšie naklíčených; arašidy je potrebné vylúčiť).

Kaviár (užitie čajovej lyžičky kaviáru má dobrý účinok)

3. Najlepším dodávateľom vitamínov sú klíčky semien rôzne rastliny– pšenica, mrkva, kapusta, lucerna, reďkovka, horčica, ľan, sezam, šalát, rasca, raž, sója, hrach, slnečnica, tekvica, šošovica. Môžete si ich pripraviť takto: semienka namočte do malého množstva vody, akonáhle sa klíčky vyliahnu, môžete ich začať jesť. Môžete si napríklad pripraviť rôzne šaláty. Zasýtia dve polievkové lyžice pšeničných klíčkov a dve polievkové lyžice hrachových (šošovicových) klíčkov denná požiadavka telo vo vitamínoch. Pridajte k tomu jeden citrón alebo pohár šípkového nálevu.

Zdrojom vitamínov skupiny B sú celozrnné kaše – pohánka, proso, celozrnný ovos, perličkový jačmeň, hnedá ryža, ale aj celozrnný chlieb. Na toto obdobie je však lepšie vylúčiť z jedálnička cukrárske výrobky, chlieb z prémiovej múky a rôzne cestoviny.

Nedostatok železa a lítia v ľudskom tele môže viesť k zníženej tvorbe imunitných buniek krv a zinok, meď a vápnik ovplyvňujú fagocytózu a produkciu interferónu ( ochranný proteín produkované bunkami). V dôsledku nedostatku selénu a horčíka je znížená tvorba protilátok.

Jód hrá dôležitú úlohu pri zotavovaní sa z chrípky. Jód má výrazný vplyv na celkovú fyzickú a mentálne zdraviečloveka a na dozrievanie buniek. Jód sa podieľa na regulácii takmer všetkých typov metabolizmu, stavu nervového a kardiovaskulárneho cievne systémy. V tomto smere je veľmi dôležité jesť po chrípke morské riasy a iné druhy morských plodov.

4. Po infekcii potrebuje oslabený organizmus enzýmy. Sú potrebné na udržanie všetkých životných procesov: či už je to trávenie, prenos nervový impulz alebo imunitný signál, vznik života, zrýchlenie alebo spomalenie akejkoľvek reakcie. To je dôvod, prečo je také dôležité prijímať prírodné enzýmy s každým jedlom.

Enzýmy sa nachádzajú v čerstvej zelenine, bylinkách, ovocí, klíčkoch, ale najviac ich je vo fermentovaných mliečnych výrobkoch - kefír, biokefír, matsoni, jogurt, prírodný domáci jogurt, ako aj v nakladaných výrobkoch - kapusta, cvikla, jablká, uhorky , paradajky, slivky, vodné melóny, mrkva.

Aby telo získalo prirodzené enzýmy, stačí vypiť denne aspoň dva poháre kefíru alebo iných fermentovaných mliečnych výrobkov. Najlepšie je vyrobiť si jogurt sami, pretože jogurt z obchodu neobsahuje prakticky žiadne užitočné látky. V období rekonvalescencie je veľmi dobré piť počas dňa dva poháre prírodnej čerstvo vylisovanej šťavy - jablko-mrkva, mrkva-cvikla atď.

Je dobré podávať nakladanú zeleninu ako prílohu k jedlám z mäsa a rýb a pre deti - bylinky, čerstvú zeleninu a kefír.

5. Existuje množstvo produktov, ktoré regulujú bunkovú imunitu, aktivujú fagocytózu, stimulujú tvorbu lymfocytov a protilátok. Ide o imunomodulačné rastliny: chaga, koreň ženšenu, citrónovník čínsky, eleuterokok, kvety nechtíka, harmanček, ľubovník bodkovaný, cibuľa, cesnak.

Lososové mlieko má tiež výrazné imunomodulačné vlastnosti a enzymatickú aktivitu.

6. Okrem špeciálnej diéty na rehabilitáciu organizmu po chorobe je potrebné vykonávať aj detoxikáciu, pretože pri odumretí veľkého množstva buniek vo vírusovej vojne sa naše telo musí vysporiadať aj s toxickými rozkladnými látkami . Alkalická minerálna voda pomôže odstrániť toxíny z tela, bylinkové čaje, brusnicová šťava, brusnice s medom, zázvorový čaj, škorica, kardamón, koriander, trocha muškátového orieška. Pred jedlom môžete piť odvar zo slamienky. Môžete si dať čaj s ľubovníkom bodkovaným.

Optimálny súbor produktov na zotavenie po chrípke teda zahŕňa:
všetky strukoviny - sója, fazuľa, hrach, šošovica, zelený hrášok (nedrvený);
orechy, semená, ľanové semienka, sezamové semienka:
pečeň zvierat, vtákov a rýb;
kuracie mäso, prepeličie žĺtky;
kakaový prášok;
morské riasy;
mliečne výrobky
čerstvé šťavy
- brusnice, brusnice, zázvor
Zdravé recepty
Polievka z červenej fazule. Na to budete potrebovať pohár fazule, veľkú cibuľu, pol pohára vlašské orechy, lyžicu jablčného alebo vínneho octu, zväzok koriandra (alebo zarovnanú lyžicu suchých byliniek), 3 strúčiky cesnaku a dve stredne veľké mrkvy.

Roztrieďte fazuľu, opláchnite a namočte cez noc. Ráno opäť opláchnite, sceďte vodu a nechajte do večera bez vody. Večer tretíkrát prepláchneme a uvaríme. Pridajte nakrájanú cibuľu a mrkvu do fazule uvarenej do polovice. Keď je polievka hotová, dochutíme ju rozdrveným vlašské orechy a ocot zmiešaný so soľou, potom pridajte jemne nasekaný koriandr a cesnak.

Tento typ výživy pomôže nielen obnoviť silu po chorobe, ale bude aj výbornou prevenciou.
Vzal som to tu.

Takmer každý človek aspoň raz v živote zažil chrípku. A to nie je prekvapujúce, pretože chrípka je jednou z najbežnejších infekčných chorôb, ktoré môžu takmer každý rok viesť k masívnym prepuknutiam a dokonca aj k epidémiám. Preto je také dôležité poznať „nepriateľa osobne“: aký je nebezpečný, ako sa mu brániť a ako je najjednoduchšie prežiť.

Prečo je to také rozšírené? Prečo toľko dospelých a detí na celom svete každoročne trpí touto všadeprítomnou chorobou, ktorá môže viesť k veľmi vážnym komplikáciám?

Vírus chrípky je mimoriadne variabilný. Každý rok sa objavujú nové podtypy (kmene) vírusu, s ktorými sa náš imunitný systém ešte nestretol, a preto si s nimi nevie ľahko poradiť. To je dôvod, prečo vakcíny proti chrípke nemôžu poskytnúť 100% ochranu - vždy existuje možnosť novej mutácie vírusu.

História chrípky

Chrípka bola ľudstvu známa už pred mnohými storočiami. Prvá zdokumentovaná epidémia chrípky sa vyskytla v roku 1580. Je pravda, že v tom čase nebolo nič známe o povahe tejto choroby.

Pandemický respiračná infekcia v rokoch 1918-1920, ktorá zachvátila zemeguľu a nazývala sa „španielska chrípka“, s najväčšou pravdepodobnosťou nebola ničím iným ako epidémiou ťažkej chrípky. Je známe, že španielska chrípka mala neuveriteľnú úmrtnosť - rýchlo viedla k zápalu pľúc a pľúcnemu edému, dokonca aj u mladých pacientov.

Spoľahlivo vírusovej povahy chrípku založili v Anglicku až v roku 1933 Smith, Andrews a Laidlaw, ktorí izolovali špecifický vírus postihujúci predovšetkým dýchacie cesty z pľúc škrečkov infikovaných výtermi z nosohltanu pacientov s chrípkou a označili ich ako vírus chrípky typu A. V roku 1940 Francis a Magill objavili vírus chrípky B a v roku 1947 Taylor izoloval ďalší nový variant vírusu chrípky typu C.

Od roku 1940 bolo možné aktívne študovať vírus chrípky a jeho vlastnosti - vírus sa začal pestovať v kuracích embryách. Odvtedy sa v skúmaní chrípky urobil veľký krok vpred – bola objavená schopnosť mutovať a identifikované všetky časti vírusu schopné variability. Dôležitým objavom bolo, samozrejme, vytvorenie vakcíny proti chrípke.
Čo je chrípka

Chrípka je akútne vírusové ochorenie, ktoré môže postihnúť horné a dolné dýchacie cesty, je sprevádzané ťažkou intoxikáciou a môže viesť k závažným komplikáciám a úmrtiam – hlavne u starších pacientov a detí.

Chrípka a ARVI sú choroby, ktoré sú si navzájom blízke, tak v spôsobe infekcie, ako aj v hlavných prejavoch, ale nie sú to isté. Chrípka spôsobuje výrazne väčšiu intoxikáciu, je často závažná a vedie k rôzne druhy komplikácie.
Chrípková infekcia

Zdrojom nákazy je chorý človek. Vírusy sa uvoľňujú v slinách, spúte a výtoku z nosa pri kašli a kýchaní. Vírusy sa môžu dostať do slizníc nosa, očí alebo hornej časti dýchacieho traktu priamo zo vzduchu, v úzkom kontakte s chorou osobou; a môže sa usadiť na rôznych povrchoch a potom sa dostať na sliznice cez ruky alebo pri používaní hygienických potrieb zdieľaných s pacientom.

Potom sa vírus dostane do sliznice horných dýchacích ciest (nos, hltan, hrtan alebo priedušnica), prenikne do buniek a začne sa aktívne množiť. Už za pár hodín vírus infikuje takmer celú sliznicu horných dýchacích ciest. Vírus veľmi „miluje“ sliznicu dýchacích ciest a nie je schopný infikovať iné orgány. Preto je nesprávne používať termín „črevná chrípka“ – chrípka nemôže postihnúť sliznicu čreva. Najčastejšie to, čo je tzv žalúdočná chrípka- horúčka, intoxikácia, sprevádzaná hnačkou - je vírusová gastroenteritída.

Nebolo presne stanovené, kvôli akým ochranným mechanizmom sa vírus prestáva množiť a dochádza k zotaveniu. Zvyčajne po 2-5 dňoch sa vírus prestane uvoľňovať do prostredia, t.j. chorý človek prestáva byť nebezpečný.

Prejavy chrípky

Inkubačná doba chrípky je veľmi krátka – od nákazy po prvé prejavy ochorenia uplynie v priemere 48 ± 12 hodín.

Chrípka vždy začína akútne – pacient vie presne určiť čas nástupu príznakov.

Podľa závažnosti sa chrípka delí na miernu, strednú a závažnú.

Vo všetkých prípadoch sa v rôznej miere vyskytujú príznaky intoxikácie a katarálnych javov. Okrem toho v 5-10% prípadov existuje aj hemoragická zložka.

Intoxikácia má nasledujúce prejavy:

-v prvom rade vysoká horúčka: s miernym priebehom teplota nestúpne nad 38ºС; pre stredne závažnú chrípku – 39-40ºС; v závažných prípadoch môže stúpnuť nad 40 ºС.
zimnica.
- bolesť hlavy – najmä v oblasti čela a očí; silná bolesť pri pohybe očných bulbov.
- bolesť svalov - najmä nôh a krížov, kĺbov.
- slabosť.
-nevoľnosť.
- zhoršenie chuti do jedla.
- Môže sa vyskytnúť nevoľnosť a vracanie.

Známky akútna intoxikácia Zvyčajne trvajú až 5 dní. Ak teplota trvá dlhšie, je pravdepodobnejší výskyt niektorých bakteriálnych komplikácií.

Katarálne príznaky pretrvávajú v priemere 7-10 dní:

- Nádcha.
-Bolesť hrdla.
-Kašeľ: ak nie je komplikovaný, zvyčajne ide o suchý kašeľ.
- Chrapot hlasu.
- štípanie v očiach, slzenie.

Hemoragické javy:

- Menšie krvácanie alebo vazodilatácia skléry
- Krvácanie do slizníc: môže to byť viditeľné na slizniciach úst, očí
- Krvácanie z nosa
-Veľmi charakteristickým znakom chrípky je začervenanie tváre s celkovou bledosťou koža
-Výskyt krvných výronov na koži je z hľadiska prognózy mimoriadne nepriaznivým znakom.

Príznaky chrípky

- Teplota 40 ºС a vyššia.
-Udržiavanie vysokej teploty dlhšie ako 5 dní.
-Silná bolesť hlavy, ktorá nezmizne ani pri užívaní liekov proti bolesti, najmä ak sú lokalizované v zadnej časti hlavy.
- Dýchavičnosť, rýchle alebo nepravidelné dýchanie.
- Porucha vedomia – bludy alebo halucinácie, zábudlivosť.
- Kŕče.
-Vzhľad hemoragická vyrážka na koži.

So všetkými vyššie uvedenými príznakmi, ako aj s výskytom iných alarmujúce príznaky ktoré nie sú súčasťou obrazu nekomplikovanej chrípky, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Kto dostane chrípku častejšie?

Ľudia s oslabeným imunitným systémom sú najviac náchylní na chrípku:

-Deti do 2 rokov, pretože ich imunitný systém nie je úplne vyvinutý
-Osoby trpiace rôznymi stavy imunodeficiencie: vrodené imunodeficiencie alebo HIV
- Starší ľudia

Kto dostane chrípku vážnejšie?

-Osoby trpiace chronickými kardiovaskulárnymi ochoreniami: najmä vrodené a získané srdcové chyby (najmä mitrálna stenóza).
-Osoby trpiace chronickými pľúcnymi ochoreniami (vrátane bronchiálnej astmy).
-Pacienti s cukrovkou.
-Pacienti s chronickými ochoreniami obličiek a krvi.
-Tehotná žena.
-Starší ľudia nad 65 rokov, keďže vo väčšine prípadov majú v rôznej miere chronické ochorenia.
- Deti do 2 rokov a osoby trpiace imunodeficienciou sú tiež náchylné na rozvoj komplikácií chrípky.

Komplikácie chrípky
Vírusové komplikácie na chrípku

Primárna vírusová pneumónia– zriedkavá, ale mimoriadne závažná komplikácia chrípky. Spôsobené šírením vírusu z horných dýchacích ciest ďalej bronchiálny strom a poškodenie pľúc. Choroba začína ako chrípka a postupuje neustále. Intoxikácia je vyjadrená v extrémnej miere, pozoruje sa dýchavičnosť, niekedy s vývojom respiračné zlyhanie. Vyskytuje sa kašeľ so slabým spútom, niekedy zmiešaným s krvou. TO vírusový zápal pľúc predisponujú k srdcovým chybám, najmä mitrálnej stenóze.

Infekčno-toxický šok– extrémny stupeň intoxikácie s narušením fungovania životne dôležitých orgánov: najmä kardiovaskulárneho systému(dochádza k výraznému zvýšeniu srdcovej frekvencie a kritickému poklesu krvného tlaku) a obličiek. Prvý prejav infekčno-toxického šoku.

Myokarditída a perikarditída– ako sa vyskytli komplikácie chrípky počas pandémie španielskej chrípky. V súčasnosti sú mimoriadne zriedkavé.

Bakteriálne komplikácie chrípky

Pri chrípke sa výrazne znižuje prirodzená odolnosť voči iným infekciám. Telo vynakladá všetky rezervy na boj s vírusom, takže bakteriálne infekcie sa veľmi často pripájajú ku klinickému obrazu. Najmä pri výskyte akýchkoľvek chronických bakteriálnych ochorení – všetky sa po chrípke zvyknú zhoršiť.

Bakteriálny zápal pľúc. Zvyčajne po 2-3 dňoch akútneho priebehu ochorenia, po zlepšení stavu, teplota opäť stúpa. Objaví sa kašeľ so žltým alebo zeleným spútom. Je dôležité nepremeškať nástup tejto komplikácie a začať liečbu správne vybranými antibiotikami včas.

Otitis, sinusitída, čelná sinusitída. Bakteriálnych zápalov prinosových dutín a uší je azda najviac časté komplikácie chrípka

Glomerulonefritída je zápal obličkových tubulov, ktorý je sprevádzaný znížením funkcie obličiek.

Meningitída, encefalitída- zápal membrán a/alebo tkaniva mozgu. Vyskytuje sa najčastejšie u rizikových pacientov, najmä u pacientov s imunodeficienciou.

Septické stavy sú stavy sprevádzané vstupom a následným množením baktérií v krvi. Mimoriadne ťažké stavy, často končiace smrteľné.

1.
Snažte sa neprechladnúť. Počas hypotermie dochádza k spazmu ciev nosovej sliznice. To vedie k zníženiu lokálnej ochrany. V nose sa tvorí menej hlienu. Cilia, ktoré odstraňujú cudzie častice, fungujú horšie. Vírusy sa ľahšie prichytia na povrch buniek a preniknú do nich. Tiež sa príliš nenabaľujte. Ak sa spotíte a potom vás odfúkne, tiež z toho nebude nič dobré.

2.
Udržujte nohy v teple. Pokožka nôh obsahuje veľa citlivých nervových zakončení. Pri ich podráždení chladom dochádza k reflexnému spazmu ciev nosovej sliznice.

3.
Studený vzduch vdychujte len nosom – vonku nedýchajte ústami. Vzduch, ktorý prechádza nosová dutina, navlhčené, ohriate, očistené od prachových častíc a čiastočne dezinfikované. Ak dýchate ústami, nestane sa to.

4.
Nefajčite vonku. Tabakový dym má vysoká teplota a obsahuje škodlivé látky, a medzi ťahmi fajčiar vdychuje studený vzduch – to všetko je deprimujúce obranné mechanizmy sliznica.

5.
Často si umývajte ruky. Ak ste na návšteve na verejných miestach ak to nie je možné, noste so sebou hygienické alkoholové obrúsky a špeciálny antiseptický roztok.

6.
Vyhnite sa podávaniu rúk. To sa nemusí zdať veľmi zdvorilé, ale môže to znížiť riziko infekcie.

7.
Na verejných miestach sa snažte nedotýkať rukami tváre. Vírus tak môžete preniesť na sliznicu úst, nosa a očných spojoviek.

8.
Vyhnite sa bozkávaniu. Niektoré ženské skupiny praktizujú túto formu pozdravu. Počas chrípkovej epidémie by ste sa jej mali vyhýbať.

9.
Perte si oblečenie častejšie, v ktorej chodíte do práce a nosia vaše deti MATERSKÁ ŠKOLA a do školy. Niektoré vírusy sa môžu usadiť na veciach a nejaký čas zostať infekčné.

10.
Noste ochrannú masku. Samozrejme, nemali by ste si ho nasadiť hneď, ako pouličný teplomer klesne pod nulu. Ak však organizácia, v ktorej pracujete, zaviedla režim masiek, v žiadnom prípade sa to nerobí „pre parádu“. Mimochodom, ak sa maska ​​nosí tak, že nezakrýva nos, jej účinnosť bude nulová. Masku je potrebné meniť každé 3-4 hodiny.

Masku sa oplatí nosiť aj na ulici a na všetkých verejných miestach počas veľkých epidémií, kedy nový typ vírus dáva ťažké komplikácie a tiež ak máte oslabený imunitný systém.

11.
Vyplachujte nos dvakrát denne - ráno a večer. Vhodné na toto teplá voda alebo soľný roztok - kúpite ho v lekárni. Existuje špeciálny postup - „Jala Neti“. Na jeho vykonanie sa používa špeciálna nádoba, ktorá pripomína čajník s výlevkou. Výtok sa zasunie do jednej nosovej dierky a hlavička sa nakloní tak, aby z druhej nosovej dierky vytekala voda. Takéto výplachy je možné vykonať iba vtedy, ak nemáte nádchu alebo počiatočné príznaky prechladnutia. Ďalšie jednoduché prístroje na vyplachovanie nosa kúpite v lekárni.

12.
Choďte vonku častejšie. Viesť aktívny obrázokživota. To je užitočné nielen pri prevencii prechladnutia, ale aj pri všeobecné posilnenie zdravie.

13.
Skúste menej využívať verejnú dopravu. Vo vnútri autobusu, trolejbusu alebo vozňa metra je vysoká pravdepodobnosť kontaktu s chorým človekom. V uzavretom priestore s veľkým davom ľudí môže byť obsah vírusov vo vzduchu veľmi vysoký. Navyše sa držíte zábradlia, ktorého sa pacient mohol dotknúť. Ak potrebujete prejsť na krátku vzdialenosť, je lepšie ísť pešo.

14.
Častejšie vetrajte miestnosti a robte mokré čistenie. Najmä tie miestnosti, kde trávite dlhý čas spánkom.

15.
Nainštalujte si do bytu zvlhčovač vzduchu. Radiátory ústredného kúrenia často vysušujú vzduch. Ak zostanete dlhší čas v interiéri, nosová sliznica sa vysychá a jej ochranné vlastnosti sú narušené.

16.
Ak môžete regulovať teplotu batérií - Nedovoľte, aby bol dom príliš horúci. Keď idete von, je tam silný teplotný rozdiel, sliznice sa prudko ochladzujú.

17.
Vyhnite sa veľkým davom ľudí. Počas vrcholu epidémie je lepšie vyhnúť sa účasti na akýchkoľvek verejných podujatiach.

18.
Vyhýbajte sa alkoholu. Etanol znižuje obranyschopnosť organizmu.

19.
Vyhnite sa diétam na chudnutie. Vaše telo musí dostať všetky živiny v požadovanom množstve. Po skončení epidémie môžete pokračovať v chudnutí.

20.
Pri prvých príznakoch prechladnutia okamžite vyhľadajte lekára a začnite liečbu. Nezačínajte s užívaním antibiotík, pokiaľ vám ich nepredpíše odborník.

Tip #21: najúčinnejší

Všetky vyššie uvedené opatrenia môžu výrazne znížiť riziko prechladnutia. Ale aj tak vás pred chrípkou 100% neochránia.

Väčšina efektívna metóda predchádzať chrípke a jej ťažkým komplikáciám, podľa bulletinu WHO, – toto je očkovanie. Bezpečné vakcíny proti chrípke sú dostupné už približne 60 rokov.

Fakty o chrípkovej vakcíne:

Globálna sieť pre sledovanie chrípky (GISN) a partnerstvo WHO Národné centrá Chrípkové tímy po celom svete neustále monitorujú typy vírusov, ktoré kolujú medzi ľuďmi. Odporúčania pre zloženie vakcín sa aktualizujú dvakrát ročne na základe týchto údajov.

Vakcína je zameraná na tri najbežnejšie typy vírusov.

Deti vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov.

Tehotné ženy (používa sa inaktivovaná vakcína).

Seniori nad 65 rokov: Aj keď vakcína nezabráni infekcii, chrípka bude oveľa miernejšia.

Ľudia s rôznymi chronickými ochoreniami.

Ľudia, ktorí sú často chorí.

Pracovníci v zdravotníctve, službách, sociálnom a dopravnom sektore, učitelia, vojenský personál.

Žiaci.

Zapnuté tento moment Vakcína bola vyvinutá len proti chrípke. Špecifická prevencia akútnych respiračných infekcií spôsobených inými vírusmi neexistuje. Sú však jednoduchšie a nevedú k takým závažným komplikáciám.

Je pochopiteľné, že po chrípke chcete niekoho zamestnať, aby vám zaškvŕkalo v žalúdku – ste neustále unavení. Ale to je dôvod, prečo sa musíte dotiahnuť aeróbny tréning. Zvyšuje hladinu testosterónu a pôsobí anabolicky. To znamená, že zvyšuje metabolizmus a syntézu bielkovín, normalizuje imunitu a vitalitu.

citrulín

Vírusy spôsobujúce chrípku a SARS znižujú hladinu karbamoylfosfátsyntetázy I. Toto nie je meno aztéckej princeznej, ale názov enzýmu, ktorý rozkladá amoniak. V krvi je viac amoniaku, otrávi nervové bunky, stanete sa letargickým a ospalým. A citrulín je súčasťou cyklu neutralizácie amoniaku. Predané ako potravinový doplnok alebo vo forme lieku "Stimol".

Proteín a voda

Po prechladnutí je užitočné nasledovať proteínová diéta alebo si vezmite pravidelný športový proteín. Koniec koncov, imunitný systém je nadmerne zaťažený a proteín je potrebný na obnovu lymfocytov, neutrofilov a zabíjačských buniek. A vstrebáva sa len vtedy, ak pijete veľa vody. Ale bez fanatizmu: viac ako 100 gramov čistého proteínu denne sa aj tak nevstrebe.

Sulbutiamín

Asténia – slabosť a apatia po chorobe – sa považuje za asociovanú s retikulárnym aktivačným systémom (RAS). Toto je zväzok neurónov v mozgovom kmeni, ktorý zahŕňa všetky ostatné systémy: hormóny, libido, náladu. Alebo ho nezapne, ak si myslí, že telo je presilené. Sulbutiamín je forma vitamínu B1, ktorá môže preniknúť do mozgu. Aktivuje nervové bunky a RAS sa dostáva z pokoja.

Šťava z granátového jablka

Prečo to pri strate energie pôsobí ako veľký pohár ristretta, nie je jasné. Možno koncentrácia vitamínov, ktoré obsahuje, dramaticky zlepšuje fungovanie všetkých telesných systémov. Napokon, granátové jablko je obrovská multivitamínová tableta. Tak či onak, ráno čerstvé granátové jablko vám umožní začať sa aspoň bez znechutenia hýbať.

Detoxikácia

Po akomkoľvek infekčná choroba vaše telo je bojiskom, na ktorom ležia pozostatky vírusov, lymfocytov a iných účastníkov. Imunitný systém ich postupne využíva, no rýchlejšie sa odbúravajú a uvoľňujú toxíny. Preto bude veľmi užitočný akýkoľvek sorbent ako Polysorb alebo Enterosgel na päťdňový kurz.

Liečba chrípka sa má začať čo najskôr a pokračovať až do úplného vymiznutia klinických príznakov infekcie. Stojí za zmienku, že kvôli krátkosti inkubačná doba a rýchly priebeh ochorenia, pacienti s miernou a stredne ťažkou formou chrípky len zriedka vyhľadajú lekársku pomoc včas. Súčasne pri ťažkých alebo fulminantných formách ochorenia komplikácie z vnútorné orgány sa môže vyvinúť v priebehu niekoľkých dní po objavení sa prvých klinických príznakov infekcie. V tomto prípade liečba vyžaduje oveľa viac času a úsilia, ale nie je vždy účinná.

Prejde chrípka bez liečby?

O mierna forma chrípka, akútne obdobie ochorenia trvá 2–3 dni, po ktorom môžu príznaky postupne ustúpiť a úplne vymiznúť. Riziko komplikácií je minimálne. Zároveň s chrípkou stredný stupeň závažnosti môže febrilné obdobie trvať až 5–6 dní, čo zvyšuje riziko poškodenia srdca, pľúc a centrálneho nervového systému ( CNS). V tomto prípade môže chrípka prejsť aj sama ( bez špecifickej liečby), obdobie rekonvalescencie sa však môže pretiahnuť o 2–3 týždne, počas ktorých budú pacienti pociťovať zvýšenú únavu, podráždenosť a nervozitu, nespavosť a záchvaty zvýšeného srdcového tepu.

Pri ťažkej forme chrípky vedie závažnosť syndrómu intoxikácie k poškodeniu vnútorných orgánov v priebehu niekoľkých dní, preto bez vhodnej liečby takmer vždy dôjde k narušeniu činnosti srdca, pľúc a centrálneho nervového systému s možnou smrťou. V prípade fulminantnej formy chrípky bez urgentného zdravotná starostlivosť pacient zomrie do 1-2 dní.

Starostlivosť o ľudí s chrípkou

Pri domácej liečbe chrípky by sa mali pacienti riadiť špecifický režim deň, a tiež dodržiavať určité pravidlá. Pri ľahkej forme ochorenia sa pacienti väčšinou dokážu postarať sami o seba, pri stredne ťažkej chrípke môžu potrebovať pomoc iných.

Pri starostlivosti o pacienta s chrípkou je dôležité pamätať na to, že je zdrojom mimoriadne nebezpečného vírusu, preto by všetci členovia rodiny mali dodržiavať určité bezpečnostné opatrenia.

Starostlivosť o ľudí s chrípkou zahŕňa:

• Prísny odpočinok na lôžku. Pacienti musia zostať počas celej doby na lôžku akútne obdobie choroba, vstávanie len v nevyhnutných prípadoch. V opačnom prípade sa zvyšuje riziko vzniku komplikácií z pohybového aparátu a centrálneho nervového systému ( v stojacej polohe sa zhoršuje zásobovanie mozgu krvou a môžu sa objaviť závraty) a srdcia ( Pri pohybe sa výrazne zvyšuje zaťaženie srdcového svalu).
• Pravidelná výmena posteľnej bielizne. Je dôležité si zapamätať, že vírus chrípky môže nejaký čas prežiť v nosovom hliene alebo spúte, ktoré môžu pri kašľaní alebo kýchaní pristáť na vankúši alebo plachte, čím sa zvyšuje riziko nakazenia iných členov rodiny. Preto by sa mala posteľ a oblečenie pacienta denne meniť a vymenené by sa mali okamžite umyť pomocou pracieho prášku.
• Dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny. Chorý človek by mal mať svoje osobné Zubná kefka, hrebeň, ako aj osobné náradie, ktoré treba ihneď po ďalšom jedle dôkladne umyť.
• Pravidelné vetranie miestnosti. Chorý človek pri dlhodobom pobyte v uzavretej miestnosti neustále uvoľňuje do ovzdušia vírusové častice, v dôsledku čoho sa zvyšuje ich koncentrácia v miestnosti. Tento negatívny jav je možné eliminovať pravidelným vetraním miestnosti, ktoré by sa malo vykonávať aspoň 2-krát denne po dobu 15–20 minút ( ráno po prebudení a večer pred spaním). Je dôležité poznamenať, že pri vetraní miestnosti v chladnom období by sa mal pacient dočasne presunúť do inej miestnosti alebo si zakryť hlavu teplou prikrývkou, aby sa zabránilo podchladeniu horných dýchacích ciest.
• Dodržiavanie pravidiel osobnej bezpečnosti. V akútnom období chrípky by mal užívať samotný pacient, ako aj všetci ľudia okolo a navštevujúci ho lekárske masky, čo výrazne znižuje pravdepodobnosť prenosu vírusu.

Antivírusové lieky na chrípku

Pri infikovaní chrípkou by sa antivírusové lieky mali užívať čo najskôr, pretože oneskorenie prispieva k poškodeniu veľkých plôch sliznice dýchacieho traktu, progresii intoxikácie a rozvoju komplikácií. V ideálnom prípade by ste v inkubačnej dobe chrípky mali začať užívať antivirotiká, ktoré by rozvoju ochorenia zabránili. Keďže je však toto obdobie vo väčšine prípadov asymptomatické špecifická liečba začať 1-3 dni po nástupe klinických príznakov.

Komplexné produkty pomáhajú odstraňovať nepríjemné príznaky chrípky a ARVI, zachovávajú účinnosť, ale často obsahujú fenylefrín, látku, ktorá zvyšuje arteriálny tlak, ktorý dáva pocit elánu, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky z kardiovaskulárneho systému. Preto je v niektorých prípadoch lepšie zvoliť liek bez zložiek tohto druhu, napríklad AntiGrippin od NaturProduct, ktorý pomáha zmierniť nepríjemné príznaky ARVI bez toho, aby spôsobil zvýšenie krvného tlaku.
Existujú kontraindikácie. Je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Je dôležité si uvedomiť, že po odznení febrilného obdobia a normalizácii telesnej teploty nemá zmysel užívať antivírusové lieky. V tomto čase je vírus už takmer úplne odstránený z tela a existujúce príznaky sú reziduálnymi prejavmi poškodenia vnútorných orgánov a celého tela ako celku. Brať tiež nemá zmysel antivírusové lieky počas vývoja bakteriálne komplikácie (napríklad zápal pľúc), pretože sú aktívne iba proti vírusom a nemajú žiadny účinok na baktérie.

Antivírusové lieky na liečbu chrípky

Názov lieku	Mechanizmus terapeutický účinok	Návod na použitie a dávkovanie
Remantadín	Liečivo je účinné proti vírusu chrípky A. Blokuje proces reprodukcie vírusu v endotelových bunkách a tiež zabraňuje uvoľňovaniu vytvorených vírusových častíc z už postihnutých buniek. Vďaka dlhodobej cirkulácii v organizme ho možno využiť na terapeutické aj profylaktické účely.	Užívajte perorálne po jedle s plným pohárom teplej prevarenej vody. Na liečbu a prevenciu chrípky ( počas epidémie, ako aj po blízkom kontakte s chorým človekom) dospelí a deti staršie ako 10 rokov by mali užívať 100 mg lieku 2-krát denne ( ráno a večer) do 5 – 7 dní. Pre deti do 10 rokov je liek predpísaný v dávke 5 mg / kg jedenkrát denne.
Kagocel	Zvyšuje produkciu interferónu ( antivírusová a imunomodulačná látka) vo všetkých bunkách imunitného systému, ktoré poskytujú telu antivírusovú ochranu.	Užívajte perorálne po jedle. V prvých dvoch dňoch liečby - 2 tablety 3-krát denne ( každých 8 hodín) a v nasledujúcich dvoch dňoch - 1 tableta 3-krát denne.
Ingavirin	Blokuje proces reprodukcie vírusov typu A a B a tiež stimuluje tvorbu interferónu v bunkách imunitného systému.	Vnútri, bez ohľadu na príjem potravy. Deti staršie ako 13 rokov - 60 mg 1-krát denne a dospelí - 90 mg 1-krát denne. Priebeh liečby je 5-7 dní.
oseltamivir(Tamiflu)	Blokuje enzým neuraminidázu, ktorý je súčasťou vírusov typu A a B a je nevyhnutný pre ich reprodukciu.	Užívajte perorálne. Na liečbu chrípky sa deťom starším ako 12 rokov a dospelým predpisuje 75 mg lieku 2-krát denne počas 5 dní. Na preventívne účely ( počas chrípkovej epidémie) možno predpísať deťom starším ako 12 rokov a dospelým 75 mg jedenkrát denne maximálne počas 6 týždňov.
Oxolínová masť	Pri kontakte s materiálom obsahujúcim vírus ( hlien, hlien) má virucídny účinok, to znamená, že ničí vírusové častice.	0,25% masť sa aplikuje na sliznicu oboch nosových priechodov 3 krát denne. Na prevenciu chrípky počas epidémie je odporúčaná dĺžka užívania lieku 25–30 dní. Liek sa môže použiť aj pred návštevou osoby s chrípkou, aby sa zabránilo infekcii. Použitie oxolínovej masti infikovanou osobou tiež znižuje pravdepodobnosť šírenia vírusových častíc.

Interferónové lieky na chrípku

Interferón je antivírusová a imunostimulačná látka, ktorá zvyšuje celkovú odolnosť organizmu. Na liečbu a prevenciu chrípky sa odporúča aplikovať lokálne instiláciou do nosa. Na tento účel ampulka s liekom ( 2 mililitre) rozpustený v 40 ml destilovanej vody. Na liečbu chrípky ( keď sa objavia prvé príznaky choroby) odporúča sa vkvapkať 2 - 3 kvapky výsledného roztoku do každého nosového priechodu každých 15 minút počas 4 hodín za sebou. Počas nasledujúcich 4 dní sa má liek používať v rovnakej dávke 4 až 5-krát denne ( každých 5 – 6 hodín). Pri tomto spôsobe použitia liek zvyšuje odolnosť buniek sliznice dýchacieho traktu, čo zabraňuje prenikaniu vírusových častíc do nich.

Aby sa zabránilo chrípke, liek sa má kvapkať do nosa ( 5 kvapiek do každého nosového priechodu každých 12 hodín) počas celého obdobia epidémie.

Antibiotiká na chrípku

Antibakteriálne lieky sa nepoužívajú na liečbu chrípky, pretože nemajú žiadny účinok na vírusové častice a nezvyšujú odolnosť tela. Antibiotiká môžu byť predpísané iba pri spájaní bakteriálna infekcia, čo môže byť indikované objavením sa hnisavého páchnuceho spúta, zhoršením celkového stavu a zvýšením telesnej teploty 1 až 2 dni po odznení akútneho obdobia chrípky. Oslabeným pacientom možno predpísať aj antibiotiká na chrípku, aby sa zabránilo rozvoju bakteriálnej infekcie, táto metóda prevencie by sa však mala vykonávať iba pod neustálym dohľadom odborníka.

Antibiotiká na chrípku

Skupina drog	zástupcovia	Mechanizmus terapeutického účinku	Návod na použitie a dávkovanie
Cefalosporíny	cefuroxím	Širokospektrálne antibiotiká, ktoré blokujú proces tvorby bunkovej steny baktérií a spôsobujú ich smrť.	Liečivo sa podáva intramuskulárne alebo intravenózne. Dospelí - 0,75 - 1,5 gramu 4 krát denne. Deti – 10 – 25 mg/kg 3 – 4-krát denne.
	cefotaxím		Intravenózne alebo intramuskulárne, 1 gram 2-4 krát denne ( v závislosti od závažnosti bakteriálnej infekcie).
penicilíny	Augmentin	Obsahuje antibiotikum amoxicilín a kyselinu klavulanovú, ktoré chránia liek pred deštruktívnym pôsobením enzýmov vylučovaných niektorými baktériami. Pôsobí baktericídne ( zabíja baktérie).	Perorálne, dospelí a deti staršie ako 12 rokov - 250 - 500 mg 3-krát denne. Pre mladšie deti sa dávka určuje v závislosti od veku.
Makrolidy	Klaritromycín	Narúšajú proces tvorby bielkovín v baktériách, čo znemožňuje proces ich ďalšej reprodukcie.	Perorálne 250 – 500 mg 2 – 4-krát denne počas 1 – 2 týždňov.
	Erytromycín		Dospelí a deti staršie ako 14 rokov - 0,25 - 0,5 gramu perorálne 4 krát denne počas 10 - 15 dní.

Protizápalové a antipyretické lieky na chrípku

Protizápalové lieky žiadnym spôsobom neovplyvňujú vývoj vírusu, výrazne však zmierňujú priebeh ochorenia, normalizujú telesnú teplotu a znižujú závažnosť zápalové javy v sliznici dýchacích ciest a v celom tele.

Je dôležité mať na pamäti, že protizápalové lieky môžete užívať až po návšteve lekára a stanovení diagnózy. V opačnom prípade môžu tieto lieky odstrániť alebo skryť príznaky ochorenia, čo výrazne skomplikuje diagnostiku a liečbu.

Dnes sa uprednostňujú nesteroidné protizápalové lieky ( NSAID). Blokujú špeciálny enzým - cyklooxygenázu, bez ktorej progresia zápalového procesu v periférne tkanivá. Vďaka tomu majú všetky NSAID protizápalové, antipyretické a analgetické účinky.

Na chrípku si môžete vziať:

• indometacín. Perorálne 25-50 mg 3-krát denne. Liek sa má užívať počas jedla alebo ihneď po jedle s pohárom teplého mlieka.
• paracetamol. Perorálne dospelí a deti staršie ako 14 rokov – 500 – 1000 mg 3 – 4-krát denne. Dávka pre deti do 14 rokov sa vypočítava v závislosti od veku a telesnej hmotnosti. Liek sa má užívať 2 hodiny po jedle s pohárom teplej prevarenej vody.
• Nimesil. Dospelí a deti staršie ako 14 rokov užívajú 100 mg perorálne 2-krát denne.
• Ibuprofen. Perorálne, po jedle, dospelí a deti staršie ako 12 rokov - 150 - 300 mg 3-krát denne.
• meloxicam. Perorálne počas jedla 7,5 – 15 mg 1 – 2-krát denne ( ale nie viac ako 15 mg denne).

Je potrebné poznamenať, že užívanie NSAID viac ako 5 dní v rade bez lekárskeho predpisu sa neodporúča. Tieto lieky by ste tiež nemali užívať dlhodobo ( na 2 týždne alebo viac), pretože to môže viesť k rozvoju závažné komplikácie vrátane gastrointestinálneho krvácania ( niekedy smrteľné).

Čapíky na chrípku

Podávanie lieku rektálne ( do konečníka) vo forme čapíkov má oproti perorálnemu užívaniu tabliet množstvo výhod. Napríklad po užití tablety sa absorbuje v žalúdku alebo črevách a potom sa krvným obehom dostane do pečene, kde sa väčšina jeho aktívnych zložiek neutralizuje. Taktiež pri dlhodobom užívaní veľkých dávok niektorých liekov môže dôjsť k poškodeniu buniek samotnej pečene.

O rektálne podávanie liečiva sa liečivé látky vstrebávajú priamo do systémového krvného obehu a obchádzajúc pečeň sa dostávajú na miesto ich účinku. Pri chrípke sa najčastejšie predpisujú nesteroidné protizápalové lieky, ale aj niektoré imunostimulanty vo forme rektálnych čapíkov.

Vo forme rektálnych čapíkov môžete predpísať:

• paracetamol. Dospelí - 500 mg 2-4 krát denne. Pre deti sa dávka vypočíta v závislosti od vekovej skupiny.
• indometacín. Liečivo sa vstrekuje čo najhlbšie do konečníka. Dospelí - 50 mg 2 - 3-krát denne, deti staršie ako 14 rokov - 0,75 - 1,2 mg/kg 2-krát denne.
• meloxicam. Dospelým a deťom starším ako 14 rokov sa podáva 15 mg 1-krát denne.
• Viferon. Tento liek obsahuje interferón, ktorý má výrazný antivírusový a imunostimulačný účinok. Pre dospelých a deti staršie ako 7 rokov je liek predpísaný na 500 tisíc medzinárodných jednotiek ( JA) 2-krát denne počas 5 dní. Novorodencom a deťom do 7 rokov sa podáva 150 tisíc IU 2-krát denne počas 5 dní.

Kvapky do nosa na chrípku

Interferónové prípravky, ktoré majú antivírusové a imunostimulačné účinky, možno použiť lokálne vo forme nosových kvapiek ( mechanizmus účinku a dávkovanie boli opísané skôr). Tiež na odstránenie príznakov nosovej chrípky ( upchatý nos a výtok z nosa) môžete užívať lieky zo skupiny alfa mimetík, z ktorých najbežnejší je xylometazolín ( galazolin, otilín). Táto droga stimuluje špeciálne receptory ciev, čo vedie k ich zúženiu a zníženiu priepustnosti cievnej steny. Keď sa lieky obsahujúce xylometazolín instilujú alebo vstreknú do nosa, opuch nosovej sliznice sa odstráni v priebehu 3 až 5 minút, potom dýchanie nosom sa stáva slobodnejším a efektívnejším.

Je dôležité poznamenať, že užívanie xylometazolínu dlhšie ako 7–10 dní môže viesť k rozvoju komplikácií, ktoré sú spojené so zhoršenou citlivosťou krvných ciev na vazokonstrikčné látky, vyjadrené ich rozšírením a hypertrofiou ( šírenie) tkanivo nosovej sliznice.

Vitamíny na chrípku

Vitamíny sú špeciálne látky, ktoré sa nevytvárajú v samotnom tele a pochádzajú iba zvonka, ale sú životne dôležité pre každého človeka. Pri chrípke sa zvyšuje najmä potreba niektorých vitamínov, čo je spôsobené poškodením mnohých tkanív a zrýchlením metabolických procesov.

Vitamíny na chrípku

názov	Mechanizmus akcie	Návod na použitie a dávkovanie
Vitamín C(kyselina askorbová)	Podieľa sa na metabolizme uhľohydrátov a je tiež nevyhnutný pre normálnu obnovu poškodených tkanív. Zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám, zvyšuje cievny tonus a znižuje priepustnosť cievnej steny.	Perorálne 50 – 100 mg 2 – 3-krát denne ( deti) alebo 3 – 5 krát denne ( dospelých).
Vitamín B1(tiamín)	Je nevyhnutný pre normálne fungovanie nervového systému a podieľa sa aj na metabolizme bielkovín, tukov a uhľohydrátov. Okrem toho tiamín zvyšuje odolnosť buniek voči rôznym toxickým látkam, ktoré sa vo veľkom množstve tvoria v mieste zápalu.	Perorálne, dospelí – 10 mg 1 – 5-krát denne počas 1 – 1,5 mesiaca. Pre deti sa dávka vyberá v závislosti od veku.
Vitamín B2(riboflavín)	Podieľa sa na metabolizme bielkovín, tukov a sacharidov.	Dospelým sa predpisuje 5–10 mg perorálne 1–3 krát denne. Deti - 1,5 mg 1-krát denne. Trvanie nepretržitej liečby nie je dlhšie ako 1,5 mesiaca.
Vitamín B6(pyridoxín)	Potrebné pre normálne fungovanie nervové bunky v centrálnom a periférnom nervovom systéme.	Vnútri, po jedle, v terapeutickej dávke ( 20 – 30 mg dvakrát denne počas 2 mesiacov) alebo v profylaktickej dávke ( 2 – 5 mg 1-krát denne).
vitamín E(tokoferol)	Má výrazný antioxidačný účinok, to znamená, že chráni bunky pred škodlivými účinkami mnohých toxických produktov, ktoré sa tvoria v mieste zápalu.	Perorálne, dospelí – 8–10 mg 1-krát denne, deti – 3–7 mg 1-krát denne ( v závislosti od veku).

Diéta pre chrípku

Správna výživa je dôležitým prvkom pri liečbe chrípky. Účelom diéty je v tomto prípade dodať telu všetky potrebné živiny, minerály a stopové prvky, ktoré je vhodné prijímať v ľahko stráviteľnej forme. Okrem toho by strava mala podporovať detoxikáciu tela, to znamená odstraňovanie vírusových častíc a toxických látok z krvného obehu, ktoré vznikajú pri ničení buniek postihnutých vírusom.

V dôsledku vážneho poškodenia motoriky gastrointestinálny trakt Počas exacerbácie chrípky by ste mali jesť v malých porciách, 5-6 krát denne. Je tiež mimoriadne dôležité prijímať veľa tekutín ( aspoň 2 litre za deň), ktorý pomáha riediť krv a znižovať koncentráciu toxínov v nej. Je dôležité mať na pamäti, že z dôvodu poškodenia sliznice hltana a horných dýchacích ciest je pacient prísne zakázaný konzumovať horúce alebo studené jedlá, hrubé, tvrdé jedlá, ako aj akékoľvek dráždivé látky, pretože to môže zvýšiť zápal na úrovni sliznice.

Diéta pre chrípku

chudé mäso ( kuracie, morčacie); parné kotlety; zemiak; krupicová kaša; pohánková kaša; praženica; tvaroh; pečené jablká; sladké bobule ( maliny, jahody); želé; ovocný kompót; teplý čaj; čerstvé šťavy ( teplý).	tučné mäso ( kačica, hus, bravčové mäso); mäsové konzervy; solené ryby; salo; Ražný chlieb; čerstvé pečivo; strukoviny; kyslá kapusta; kyslé bobule (ríbezle, čerešne); kaša z perličkového jačmeňa; krém; smažené vajíčka; korenie; chren; alkoholické nápoje; silná káva; sýtené nápoje.

Ako liečiť chrípku ľudovými prostriedkami doma?

Mnoho ľudových receptov sa úspešne používa na liečbu a prevenciu chrípky, ako aj na prevenciu možných komplikácií.

Pri chrípke môžete použiť:

• Čaj s malinami. Má diaforetický a antipyretický účinok. Pravidelná konzumácia čaju zároveň pomáha riediť krv a znižovať v nej koncentráciu toxínov, čo uľahčuje priebeh ochorenia.
• Čaj s citrónom. Citrón obsahuje vitamíny C, B1, B2 a mnoho ďalších, potrebné pre teločlovek chorý na chrípku. Čaj s citrónom sa môže piť niekoľkokrát denne a ak je to žiaduce, môžu sa k nemu pridať maliny, ktoré ešte viac posilnia liečivý účinok.
• Mlieko s medom a maslom. V pohári teplého ( nie horúce) mlieko treba pridať 1 lyžičku medu a malý kúsok maslo. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte a vypite večer pred spaním. Pomáha znižovať závažnosť bolesti hrdla a ustupovať zápalové procesy na úrovni postihnutej sliznice hltanu.
• Šťava z listov aloe. Aloe má antibakteriálne, protizápalové a adstringentné pôsobenie. Účinné pri páde do nosa ( 2 kvapky do každej nosovej pasáže dvakrát denne), pretože znižuje závažnosť opuchu sliznice a normalizuje dýchanie nosom.
• Cesnak. Zahrnuté v tomto produkte účinných látok majú antimikrobiálne a expektoračné účinky, čo znižuje riziko vzniku bakteriálnych komplikácií pri chrípke. Počas chrípkovej epidémie sa odporúča zjesť počas obeda a večere aspoň 1 strúčik cesnaku.

Prevencia chrípky

Prevencia chrípky môže byť špecifická a nešpecifická. Špecifická prevencia spočíva v použití vakcíny ( očkovanie) proti chrípke, pričom nešpecifická je na zvýšenie celkovej obranyschopnosti organizmu, ako aj na prevenciu infekcie vírusom chrípky.

Vzniká po chrípke imunita?

Po prekonaní chrípky zostáva silná imunita ( imunitu voči tomuto vírusu) na určitý čas, čo je spôsobené cirkuláciou špecifických antivírusových protilátok v krvi. Napríklad po chrípke A trvá imunita 2–3 roky, kým po chrípke B 3–6 rokov. Je však dôležité si uvedomiť, že táto imunita je aktívna len proti typu vírusu, ktorý u konkrétneho človeka chrípku vyvolal. A ak vezmeme do úvahy, že vírus chrípky typu A sa vyznačuje vysokou variabilitou vo svojom antigénnom zložení, je jasné, prečo môže každý rok dostať chrípku ten istý človek. Tiež nezabudnite, že mať chrípku typu A neposkytuje ochranu proti chrípke spôsobenej vírusmi typu B a C.

Koľko dní je človek nakazený chrípkou?

Po infekcii chrípkou sa vírus niekoľko dní množí v bunkách postihnutých slizníc, ale von sa neuvoľní. To je dôvod, prečo počas inkubačnej doby infikovaná osoba nie je nebezpečná pre ostatných.

Od poslednej inkubačnej doby sa vírus začína aktívne uvoľňovať z postihnutých buniek a uvoľňuje sa z dýchacieho traktu pacienta spolu s mikročasticami slín, hlienu alebo hlienu. Tento jav pokračuje, kým nie sú všetky vírusové častice úplne zničené, to znamená, kým neprejde akútna fáza ochorenia. Pri ľahkej forme chrípky môže trvať od 1 do 3 dní, pri stredne ťažkej chrípke od 3 do 5 dní. To je dôvod, prečo sú pacienti s chrípkou podrobení prísnej izolácii najmenej 4 ( a ideálne – 5 – 7) dní po prvom vystúpení klinické prejavy choroby.

Po ústupe akútnych zápalových javov nie je človek nákazlivý, hoci reziduálne prejavy ochorenia ( slabosť, letargia, kašeľ a pod) môže pretrvávať niekoľko týždňov alebo mesiacov.

vakcína ( štep) z chrípky

Očkovanie obyvateľstva je najúčinnejšou metódou prevencie rozvoja chrípky. Avšak vzhľadom na vysokú variabilitu vírusu chrípky typu A ( ktorá je zodpovedná za väčšinu epidémií tohto ochorenia), účinnosť očkovania je obmedzená na prevenciu sezónnej chrípky ( to znamená, že po určitom čase po očkovaní sa už pacient môže nakaziť novým modifikovaným vírusom).

Podstata očkovania je nasledovná. Do ľudského tela sa dostávajú oslabené alebo zničené vírusové častice, ktoré stimulujú imunitný systém a spúšťajú tvorbu antivírusových protilátok, ale nevedú k vývoju zjavných klinický obraz choroby. V súčasnosti existuje niekoľko druhov vakcín proti chrípke, pričom každá obsahuje iné zložky.

Na očkovanie proti chrípke možno použiť:

• Živá atenuovaná vakcína. Obsahuje živé vírusové častice, ktoré boli umelo oslabené ( v dôsledku vystavenia rôznym fyzikálnym, resp chemické faktory ) a nie sú schopné spôsobiť klinické príznaky chrípky.
• Vakcína proti celému viriónu. Obsahuje zabité ( neaktívne) vírusové častice.
• Rozdelená vakcína. Obsahuje jednotlivé zničené vírusové častice, ako aj niektoré vírusové proteíny.
• Podjednotková vakcína. Obsahujú len dve proteínové zložky vírusu – neuraminidázu a hemaglutinín, ktoré sú normálnych podmienkach sú zodpovedné za rozvoj väčšiny príznakov chrípky. Ako súčasť vakcíny sú však bezpečné, keďže bez samotného vírusu sa koncentrácia týchto látok v krvi nezvyšuje.

Je dôležité poznamenať, že použitie vakcíny vedie k rozvoju imunity iba voči tým formám vírusov, ktorých častice boli pacientovi vstreknuté. Ako už bolo spomenuté, vírus typu A má vysokú variabilitu antigénneho zloženia, preto je potrebné vopred predvídať a zaočkovať populáciu proti všetkým možné formy vírusy sú nemožné. V tejto súvislosti na začiatku každej jesennej sezóny odborníci hodnotia epidemiologickú situáciu v krajine a vo svete, pričom izolujú niekoľko kmeňov ( poddruh) vírusy chrípky, ktoré tento rok s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobia epidémiu. Tieto kmene sú zahrnuté vo vakcíne, ktorá sa podáva populácii.

Na základe uvedeného tiež vyplýva, že očkovanie proti chrípke neposkytuje absolútnu záruku, že sa človek vírusom nenakazí, ale len výrazne znižuje pravdepodobnosť tohto javu.

V súčasnosti sa univerzálna imunizácia obyvateľstva nepovažuje za najlepšiu možnosť prevencie chrípky. Vo väčšine krajín sa očkujú iba ľudia, ktorí patria do jednej zo skupín zvýšené riziko infekcia vírusom.

• Pre starých ľudí;
• ľudia s oslabeným imunitným systémom;
• učitelia;
• pracovníci materských škôl a internátov;
• zdravotnícki pracovníci;
• tehotná žena;
• ľudia s chronickými ochoreniami rôzne orgány (pľúca, srdce, pečeň a obličky).

Spôsob podania vakcíny závisí od jej typu. Napríklad živé atenuované vakcíny sa podávajú intranazálne nakvapkaním niekoľkých kvapiek liečiva do nosných priechodov. Súčasne sa subkutánne podávajú inaktivované a podjednotkové vakcíny.

Vedľajšie účinky po očkovaní môžu zahŕňať:

• bolesť v mieste podania vakcíny;
• sčervenanie kože v mieste podania vakcíny;
• zvýšenie telesnej teploty ( do 37-39 stupňov);
• bolesť hlavy;
• slabosť;
• výtok z nosa;
• upchatie nosa;
• alergické reakcie ( od kožnej vyrážky po anafylaktický šok).

Očkovanie proti chrípke je kontraindikované:

• Pacienti, ktorí majú príznaky akútnej chrípky alebo prechladnutia ( horúčka, kašeľ, nádcha, bolesti hlavy a svalov, celková slabosť atď.).
• Pacienti, ktorí už mali sezónnu chrípku za posledné 3 až 4 mesiace.
• Deti do 6 mesiacov.
• V prítomnosti alergické reakcie k zavedeniu podobnej vakcíny v minulosti.
• Keď telesná teplota stúpne nad 37 stupňov ( Bez ohľadu na príčinu).
• Pri ochoreniach krvného systému.

Protiepidemické opatrenia a karanténa pre chrípku

Ak sa zistí prípad chrípky, chorá osoba musí byť izolovaná ( doma alebo v nemocnici) po dobu najmenej 4 dní. V mieste jeho bydliska ( napríklad v škole, v práci a podobne), ako aj na všetkých preplnených miestach ( v školách, univerzitách, továrňach, nemocniciach a klinikách) sa vykonávajú pravidelné sanitárne a hygienické opatrenia.

Protiepidemické opatrenia proti chrípke zahŕňajú:

• Systematické mokré čistenie priestorov, počas ktorého sa všetky povrchy utierajú 0,2% roztokom chlóramínu.
• Pravidelné ( 2 – 3 krát denne) vetranie všetkých miestností.
• Ožarovanie vnútorného vzduchu ultrafialovými lampami dvakrát denne.
• Používanie masiek všetkým personálom škôl, nemocníc, tovární a iných inštitúcií.
• Pravidelné používanie 0,25% oxolínovej masti, ktorá by sa mala používať na mazanie nosových priechodov 2 - 3 krát denne počas celého obdobia epidémie.
• Použitie antivírusových liekov v profylaktických dávkach ( napríklad rimantadín 100 mg 2-krát denne).
• Užívanie interferónových liekov ( vo forme kvapiek do nosa) na zvýšenie odolnosti organizmu proti vírusu chrípky.
• Pozorovanie všetkých ľudí v kontakte s chorým pacientom počas 1 týždňa.

S extrémne rýchlym šírením vírusu, ako aj vysoký výskyt a/alebo úmrtnosť obyvateľstva v dôsledku objavenia sa nového kmeňa vírusu chrípky v určitých inštitúciách resp obývané oblasti môže byť vyhlásená karanténa. V tomto prípade môžu byť zatvorené školy, škôlky, univerzity, továrne a iné inštitúcie, kde je pobyt spojený s blízkym kontaktom s mnohými ľuďmi. Dĺžka karantény je určená epidemiologickou situáciou ohľadom chrípky v regióne alebo krajine, zvyčajne však nepresiahne 7–10 dní.

Prevencia chrípky v škole

Škola je miestom, kde sa stretáva veľké množstvo detí. Navyše počas vyučovacej hodiny je niekoľko desiatok detí dlhodobo v uzavretej, zvyčajne zle vetranej miestnosti vo vzdialenosti menšej ako 2 metre od seba. Taktiež študenti a učitelia spolu neustále komunikujú počas vyučovania, čo ďalej prispieva k prenosu vírusová infekcia. Ak je v takýchto podmienkach jedno z detí choré na chrípku, je vysoká pravdepodobnosť, že počas prvého dňa bude týmto vírusom infikovaná celá trieda. Preto, keď sa v krajine alebo regióne rozvinie chrípková epidémia, školy musia posilniť bezpečnostné opatrenia vrátane špecifických ( očkovanie, užívanie antivírusových liekov) a nešpecifická profylaxia ( nosenie rúšok, pravidelné vetranie a dezinfekcia tried a pod.).

V prípade, že sa v škole zistí aspoň jeden laboratórne potvrdený prípad chrípky, môže byť v škole nariadená karanténa na obdobie 7 až 10 dní. Všetky deti musia zostať počas celého obdobia karantény doma a keď sa objavia prvé príznaky prechladnutia alebo chrípky, musia okamžite kontaktovať svojho rodinného lekára.

Môžete dostať chrípku v lete?

Pravdepodobnosť nákazy vírusom chrípky v lete je extrémne nízka. Vysvetľuje sa to nízkou odolnosťou vírusu v horúcom prostredí, ako aj takmer okamžitou smrťou vírusových častíc pri vystavení priamemu slnečné svetlo. napriek tomu ojedinelé prípady chrípka sa môže vyskytnúť počas celého roka, ale mechanizmus pretrvávania a cirkulácie vírusu medzi populáciou nie je úplne stanovený.

K rozvoju chrípky v lete môžu prispieť:

• Podchladenie– pri pití nealkoholických nápojov, pri plávaní v studenej vode.
• Oslabenie imunitného systému- pozorované u pacientov s AIDS ( syndróm získanej poruchy imunity).
• Pracovať zdravotníckych zariadení – v nemocniciach alebo na klinikách, kde sa často objavujú pacienti s prechladnutím.

Klinicky sa ochorenie zvyčajne vyskytuje v ľahkej alebo stredne ťažkej forme, pričom do popredia vystupujú známky poškodenia sliznice hltana a dýchacích ciest. Liečba letnej chrípky sa vykonáva v súlade s vyššie opísanými zásadami ( pokoj na lôžku, užívanie antivírusových liekov, diéta). Preventívne a protiepidemické opatrenia sa nevykonávajú, keďže epidémie chrípky sa v lete nevyskytujú.

Následky a komplikácie chrípky

Pri včasnom začatí a správnej liečbe sa komplikácie z chrípky vyvinú len zriedka. Súčasne s predĺženou progresiou ochorenia, ako aj nedodržiavaním pokynov lekára ( najmä pri porušení pokoja na lôžku v akútnom období ochorenia, pri predčasnom prerušení antivírusovej liečby a pod.) je možný rozvoj závažných, život ohrozujúcich komplikácií z rôznych orgánov a systémov.

Chrípka môže byť komplikovaná:

• bronchitídu;
• zápal pľúc;
• pľúcny edém;
• poškodenie srdca;
• poškodenie obličiek;
• poškodenie pečene.

Otitis ( ušná infekcia) na chrípku

Pri šírení vírusu môže dôjsť k zápalu sliznice stredného ucha eustachove trubice- tenké kanáliky spájajúce dutinu stredného ucha s hltanom. Zápal stredného ucha sa prejavuje bolesťou v oblasti ucha a zníženým sluchom na postihnutej strane. Niektorí pacienti sa tiež sťažujú na tinitus a pocit prasknutia, stláčania v uchu. Keď je pripojená bakteriálna infekcia, vývoj hnisavý procesčo môže spôsobiť poškodenie ( perforácia) ušný bubienok.

Liečba spočíva v odstránení základného ochorenia ( teda chrípka), ako aj pri použití symptomatickej liečby ( protizápalové, lieky proti bolesti, lieky) a antibiotiká ( Ak je to nevyhnutné).

Sinusitída s chrípkou

Sinusitída je zápal maxilárnych dutín, malých dutín umiestnených po stranách nosových priechodov ( v hrúbke maxilárnej kosti). IN normálnych podmienkach Tieto dutiny komunikujú s nosnou dutinou cez malé otvory, vďaka čomu sú pri dýchaní vetrané. Keď je nosová sliznica infikovaná vírusom chrípky, zapáli sa a opuchne, čím sa zablokuje vstup do maxilárnych dutín. Vytvára sa stagnácia vzduchu a opuch sliznice optimálne podmienky na proliferáciu bakteriálnej flóry, ktorá ovplyvňuje sliznicu samotných dutín a vedie k rozvoju purulentno-zápalového procesu. Prejavuje sa to upchatým nosom, ako aj pocitom tlaku v čeľustných dutinách, najmä pri záklone hlavy nadol.

Postupom času v čeľustných dutín môže sa tvoriť hnis, ktorý buď vyteká ( cez nosové priechody) alebo sa hromadí v samotných dutinách. V druhom prípade hnisavé hmoty nakoniec roztavia steny dutín a môžu sa šíriť do susedných tkanív, čo môže spôsobiť rozvoj závažných komplikácií.

Liečba sinusitídy pozostáva z predpisovania antibakteriálnych liekov a fyzioterapie ( zahrievanie, elektroforéza a pod). Ak sa v čeľustných dutinách nahromadí veľké množstvo hnisu, je možné ich prepichnúť špeciálnou ihlou spolu s odsatím hnisavých hmôt a premytím dutín antibakteriálnymi roztokmi.

Faryngitída s chrípkou

faryngitída ( zápal sliznice hltanu) môže byť jedným z primárne prejavy chrípka a môže sa vyvinúť aj vtedy, keď sa vírus šíri z iných častí dýchacieho traktu. Toto ochorenie sa prejavuje začervenaním a opuchom sliznice. zadná stena hltana, ako aj bolesť hrdla a bolesť pri prehĺtaní a pri rozprávaní, zvýšenie telesnej teploty na 37 - 38 stupňov. Pacienti sa môžu tiež sťažovať na suchý, bolestivý kašeľ. Príznaky intoxikácie sú mierne vyjadrené. Pri výskyte bakteriálnej infekcie sa na sliznici môže vytvoriť belavý alebo sivastý povlak.

Liečba spočíva v odstránení príčiny ochorenia ( predpisovanie antivírusových a/alebo antibakteriálnych liekov a kloktanie antiseptickými roztokmi ( soľný roztok, roztok sódy a iné). V prípade potreby sú predpísané protizápalové, antipyretické a analgetické lieky.

Angína s chrípkou

Angína je akútny zápal mandlí ( mandlí) – orgány imunitného systému umiestnené v orofaryngu. Samotné mandle sú zväčšené, opuchnuté a majú jasne červenú farbu. Keď je pripojená bakteriálna infekcia, môže sa na nich zistiť charakteristický plak alebo nahromadenie hnisavých hmôt. Príznaky všeobecnej intoxikácie môžu byť extrémne výrazné – teplota môže vystúpiť na 39 – 40 stupňov. Pacienti sa sťažujú na silnú slabosť, bolesti hlavy, bolesti svalov a závraty. Pomerne často sa zväčšia cervikálne lymfatické uzliny ( hustá a bolestivá pri palpácii).

Liečba využíva antibakteriálne, antivírusové a protizápalové lieky, ako aj zavlažovanie sliznice mandlí antiseptickými roztokmi.

Laryngitída s chrípkou

Tento termín označuje zápal sliznice hrtana, ktorý vzniká v dôsledku šírenia vírusu z iných častí dýchacieho traktu. Laryngitída sa prejavuje ako chrapot ( až po jeho úplné vymiznutie, ktoré je spojené s poškodením hlasiviek), bolesť a bolesť hrdla, charakteristický „štekavý“ kašeľ. Pri výraznom zúžení lúmenu medzi hlasivkami možno pozorovať ťažkosti, hlučné dýchanie, v závažných prípadoch sprevádzané cyanózou kože a poruchou vedomia.

Liečba spočíva v odstránení príčiny ochorenia a symptomatickej liečbe ( predpisujú sa protizápalové lieky, kloktanie soľným roztokom a pod). Mali by ste tiež zabezpečiť úplný odpočinok pre hlasivky po dobu najmenej 5 až 7 dní ( pacient má zakázané hovoriť, jesť teplé alebo studené jedlá, korenené korenie atď.).

Tracheitída s chrípkou

Tracheitída ( zápal priedušnice) je jednou z najčastejších komplikácií chrípky. Hlavným prejavom tohto ochorenia je suchý, bolestivý, „hrudný“ kašeľ, ktorý sa vyskytuje pri prudkom nádychu alebo výdychu a je sprevádzaný silnou bolesťou v oblasti hrudníka. Pri tracheitíde môže dôjsť k zvýšeniu telesnej teploty na 37 - 38 stupňov, ale zvyčajne sa do popredia dostávajú príznaky základnej choroby, ktorá vyvolala vývoj. túto komplikáciu. Liečba sa vykonáva pomocou antibakteriálnych, antivírusových a protizápalových liekov.

Bronchitída s chrípkou

Bronchitída ( zápal priedušiek) sa vyvíja, keď sa vírus chrípky rozšíri na spodné časti dýchacieho traktu. Prvým príznakom bronchitídy je zvyčajne suchý kašeľ, ktorý sa môže zhoršiť v noci a narúša spánok pacienta. Niekoľko dní po nástupe ochorenia sa kašeľ stáva mokrým, to znamená, že je sprevádzaný uvoľnením viskózneho hlienového spúta. Na pozadí kašľa dochádza k zvýšeniu telesnej teploty ( do 37-38 stupňov), progresia slabosti a zvýšená únava. Ochorenie zvyčajne trvá niekoľko dní, po ktorých väčšina príznakov zmizne, ale kašeľ môže pretrvávať niekoľko týždňov alebo mesiacov.

Použitie antibakteriálnych alebo antivírusových liekov na akútnu bronchitídu je neúčinné. Hlavnou fázou liečby je ochrana dýchacích ciest pred vystavením dráždivým faktorom ( suchý, horúci alebo studený vzduch, tabakový dym, prach a iné), používanie fyzioterapie, používanie zvlhčovačov miestnosti.

Pneumónia spôsobená chrípkou

Zápal pľúc ( zápal pľúc) je zvyčajne bakteriálneho charakteru, čo súvisí s oslabením lokálnej a celkovej obranyschopnosti organizmu po chrípke. Klinicky sa zápal pľúc prejavuje ako dýchavičnosť ( pocit nedostatku vzduchu) a symptómy celkovej intoxikácie, ktorá je spojená so vznikom bakteriálnej infekcie v pľúcne tkanivo, porušenie procesu výmeny plynov v pľúcach a absorpcia toxických látok do systémového krvného obehu. V tomto prípade sa telesná teplota zvýši na 38–39 stupňov, pacienti sú letargickí, neaktívni, ospalí a môžu sa sťažovať na bolesti hlavy a hrudníka ( s poškodením pľúcnej pleury), progresívna dýchavičnosť.

Liečba pozostáva z predpisovania antibakteriálnych liekov a vykonávania symptomatických ( detoxikácia) liečba.

Pľúcny edém a respiračné zlyhanie v dôsledku chrípky

Pľúcny edém je charakterizovaný uvoľnením tekutej časti krvi z cievneho riečiska a jej saturáciou pľúcnych alveol, cez ktoré sa normálne transportujú dýchacie plyny. Rozvoj tohto stavu vedie k výraznému narušeniu výmeny plynov, čo vedie k rozvoju syndrómu respiračného zlyhania ( stav, v ktorom dýchací systém nemôže zabezpečiť dostatočný prísun kyslíka do tela alebo jeho odstránenie oxid uhličitý von z neho).

S pľúcnym edémom sa pacienti začínajú sťažovať na akútny nedostatok vzduchu, často pociťujú strach zo smrti. Sú vzrušené, často nepokojné a pri nádychu doširoka otvárajú ústa. Dýchanie takýchto pacientov je drsné, hlučné, s predĺženou inhaláciou. Pri extrémne ťažkých formách ochorenia sa môže z pľúc uvoľňovať veľké množstvo speneného a krvavého spúta. Tieto príznaky sa zintenzívňujú pri pohybe do polohy na chrbte ( ktorý je spojený so zvýšeným krvným tlakom cievy pľúca), v dôsledku čoho pacienti zaujmú nútenú polohu v polosede, v ktorej zotrvávajú aj počas spánku.

Pri ťažkom respiračnom zlyhaní sa pokožka pacientov stáva modrastou a celkový stav pacienta sa postupne zhoršuje. S progresívnym hladovanie kyslíkom môže dôjsť k strate vedomia, kóme a smrti.

Poškodenie srdca v dôsledku chrípky

Chrípka môže ovplyvniť rôzne oddelenia a srdcovej výstelky, čo je spôsobené škodlivým účinkom samotného vírusu a syndrómom intoxikácie.

S chrípkou môžete vyvinúť:

• Myokarditída. Zápal srdcového svalu, prejavujúci sa poruchami frekvencie a rytmu srdcových kontrakcií, ako aj tlmenými srdcovými ozvami pri počúvaní srdca.
• Perikarditída. Zápal osrdcovníka ( vonkajší plášť srdca), ktorá sa prejavuje bolesťou na hrudníku a hlukom trenia perikardiálnych vrstiev pri počúvaní srdca.
• Zástava srdca. Patologický stav charakterizované neschopnosťou srdca pumpovať krv požadované množstvo, čo sa klinicky prejavuje opuchmi v dolnej časti tela, cyanózou kože, pocitom nedostatku vzduchu a pod. Pri akútnom srdcovom zlyhaní môže dôjsť k smrti pacienta v dôsledku zhoršeného zásobovania mozgu krvou. Príčinou rozvoja tejto komplikácie môže byť buď priame poškodenie srdcového svalu v dôsledku pôsobenia vírusu chrípky a iných toxických látok, alebo poškodenie pľúc ( pľúcny edém), čo vedie k preťaženiu srdca.

Poškodenie obličiek v dôsledku chrípky

Poškodenie obličiek sa môže prejaviť vo forme glomerulonefritídy, teda zápalu obličkových glomerulov, cez ktoré sa normálne filtruje krv, čo vedie k tvorbe moču. Príčinou glomerulonefritídy je najčastejšie narušenie imunitného systému, v dôsledku čoho začne ovplyvňovať bunky vlastné telu, najmä bunky glomerulov. Klinicky sa to môže prejaviť ako porucha v procese tvorby moču ( Najprv sa jeho množstvo môže zvýšiť a potom znížiť), výskyt krvi v moči, edém ( v dôsledku straty bielkovín v moči) a ďalšie príznaky.

Poškodenie pečene v dôsledku chrípky

Účinok chrípky na pečeň je spôsobený vstupom veľkého množstva toxických produktov bunkového rozpadu do systémového obehu, ktorých neutralizácia sa vyskytuje najmä v pečeňových bunkách. Za zmienku tiež stojí, že protizápalové lieky používané na liečbu horúčky a zníženie teploty ( najmä paracetamol) môže tiež poskytnúť toxický účinok na pečeňové tkanivo, čo je potrebné vziať do úvahy pri predpisovaní liečby.

Progresia zlyhania pečene sa môže prejaviť stratou chuti do jedla, žltačkou, edémom ( v dôsledku porušenia funkcie pečene tvoriacej proteíny), sklon ku krvácaniu, zvyšujúci sa všeobecná slabosť a zhoršené vedomie ( hepatálna encefalopatia spojená s poruchou detoxikačnej funkcie pečene a poškodením mozgu toxickými látkami hromadiacimi sa v krvi).

Liečba spočíva v náprave vznikajúcich porúch rôznych systémov, ako aj v predpisovaní hepatoprotektorov ( lieky, ktoré chránia pečeňové bunky pred škodlivými účinkami rôznych škodlivých faktorov). V mimoriadne ťažkých prípadoch jediná šanca Transplantácia pečene môže pacientovi zachrániť život.

Aká nebezpečná je chrípka počas tehotenstva?

Vývoj aktívnej formy chrípky v prvom trimestri gravidity môže spôsobiť vnútromaternicovú smrť plodu alebo spontánny potrat, ktorý je spôsobený abnormalitami vo vývoji vnútorných orgánov, ktoré sú nezlučiteľné so životom. Mechanizmus poškodenia plodu v tomto prípade môže byť spôsobený porušením mikrocirkulácie v placente - špeciálnom orgáne, ktorý sa tvorí u tehotných žien a zabezpečuje dodávku kyslíka a všetkých živiny na celý plod prenatálne obdobie rozvoj.

Keď sa chrípka rozvinie v druhom alebo treťom trimestri tehotenstva, častejšie sa pozorujú vrodené vývojové chyby nervového, kardiovaskulárneho alebo pľúcneho systému. S rozvojom chrípky sa tiež zvyšuje riziko poškodenia vnútorných orgánov matky, čo je spôsobené znížením aktivity jej imunitného systému, ako aj postihnutí liečba drogami ( Mnoho liekov predpísaných na chrípku môže mať toxický účinok na plod). To je dôvod, prečo sa všetkým ženám plánujúcim tehotenstvo odporúča očkovať sa proti chrípke ( keď sa v krajine alebo regióne vyskytne epidémia), ako aj počas celého obdobia tehotenstva dodržiavať pravidlá osobnej hygieny a pri prvom príznaku chrípky alebo prechladnutia sa poradiť s lekárom.

Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.