Mi rodilla cruje constantemente, ¿qué debo hacer? ¿Por qué me crujen las rodillas y qué puedo hacer al respecto? Los tacones altos se asocian con procesos degenerativos en las rodillas

Probablemente cada persona en su vida ha tenido que sentir al menos una vez que su rodilla cruje al doblarse. Pero vale la pena señalar de inmediato el hecho de que en este caso una persona no siente ni la más mínima manifestación de dolor, pero aún así este sonido puede crear ciertos inconvenientes, ya que pocas personas estarían felices de llamar la atención de esta manera. Pero, ¿es este fenómeno realmente inofensivo o es un síntoma de la aparición de Enfermedad seria? Y si es una enfermedad, ¿de qué tipo? ¿Y cómo prevenirlo? Este artículo está dedicado a responder estas preguntas.

Lo que es

Cuando dicen que al doblarse, esto significa crujidos y chasquidos emitidos por las articulaciones como durante movimiento activo y durante la pasiva. Pero, como muestra la práctica, la mayoría de las veces aparecen durante las sentadillas o la caminata rápida. En la mayoría de los casos, esto sucede en deportistas o deportistas e indica su sobreentrenamiento severo. Pero en Últimamente Este problema comenzó a surgir tanto en adultos como en niños. Entonces, ¿por qué pasa ésto?

al doblar

Las razones de este fenómeno pueden ser varios factores. Que incluye:

• Diversas enfermedades, por ejemplo, artritis, tendinitis, bursitis.
• Una determinada forma de vida.
• Numeroso ejercicio físico.
• Daño y displasia.

Además, un fenómeno de este tipo, cuando las rodillas crujen, pero no duelen, puede ser una manifestación de la norma. Pero veamos cada motivo con un poco más de detalle.

como variante de la norma

Como muestra la práctica, a veces este fenómeno puede ser una manifestación de la norma y no ser síntoma de algo más grave. Se considera que el factor determinante de que todo sea normal es la ausencia. dolor en la rodilla. Entonces, ¿por qué las rodillas crujen pero no duelen? Dedicado a responder esta pregunta gran cantidad disertaciones y trabajos científicos. Así, por ejemplo, se cree que debido al aumento de burbujas de gas en el líquido que lava la articulación (también llamado sinovial), aumenta el volumen de la cavidad articular, lo que se acompaña de un clic característico. A continuación, estas burbujas se disuelven, lo que a su vez permite que las articulaciones vuelvan a su posición original, lo que también puede ser una de las razones del crujido o chasquido. Vale la pena considerar que el intervalo de tiempo entre dichos sonidos puede ser de 15 a 25 minutos.

Otra teoría, que ha sido confirmada, dice que estos sonidos pueden surgir debido a que un ligamento o tendón toca ciertos fragmentos de huesos que sobresalen un poco. Los ejemplos incluyen los huesos de los hombros, las caderas o las muñecas. En este caso, el sonido del clic será algo más bajo.

Alta mobilidad

¿Probablemente cada uno de nosotros en nuestra vida admiraba a los acróbatas o gimnastas que demostraban un excelente estiramiento? Pero pocas personas saben que la mayoría de estas personas tienen defecto de nacimiento tejido conectivo, que se manifiesta por una debilidad suficiente de la articulación aparato ligamentoso. Como muestra la práctica, son estas personas las que con mayor frecuencia experimentan un crujido de rodilla al doblarse, pero en su caso esto es más una manifestación de la norma que algo que requiere mucha atención por parte de los especialistas. Pero si tal fenómeno ocurre con una regularidad envidiable, aún así vale la pena contactar a una institución médica.

Artritis, tendinitis, bursitis.

Como ya se mencionó, tal fenómeno puede ser una variante de la norma, pero si comienza a aparecer con suficiente frecuencia y sin observar un intervalo de tiempo, entonces ya es uno de los síntomas tempranos el hecho de que varios procesos inflamatorios. Además, uno de los síntomas de la aparición de una enfermedad grave no es solo que la rodilla cruje constantemente, sino también que este proceso se acompaña de un dolor intenso y, en algunos casos, incluso de una movilidad limitada de la propia articulación. Cada uno de estos síntomas puede indicar la presencia o desarrollo de enfermedades como artrosis, tendinitis, osteoartritis deformante y bursitis.

Baja movilidad

Como muestra lo último investigación estadística, algunas personas trabajan principalmente en oficinas y lideran estilo de vida sedentario vida, un día se sorprenden al descubrir que su rodilla cruje al flexionarse/extenderse. Esto sucede debido al hecho de que una persona, por naturaleza, necesita al menos una pequeña actividad física y, en ausencia de ella, se produce una atrofia gradual y un debilitamiento de los músculos, lo que a su vez conlleva un debilitamiento de los ligamentos. Como resultado, el aparato articular ya no puede realizar plenamente sus funciones, por lo que comienzan a aparecer sonidos característicos de chasquido y crujido incluso con el movimiento más básico. En la mayoría de los casos, estas señales transmiten información de que el cuerpo se está volviendo gradualmente decrépito, es necesario prestar atención a su condición física.

Fuerte actividad física

La rodilla cruje al doblarse y si no se toman medidas durante ejercicio físico? Vale la pena considerar que el trabajo asociado con el levantamiento de pesas o el levantamiento de pesas también puede conducir no solo a este fenómeno, sino también a provocar una enfermedad como la artrosis. Por eso, ante la primera manifestación de crujidos o chasquidos, conviene reducir la actividad física y cuidarse un poco.

Lesiones, daños y displasia.

Muy a menudo, tus rodillas crujen cuando te agachas después de moverte. varios daños articulaciones en el pasado, ya que después de esto la articulación se debilita un poco (incluso después de medidas terapéuticas), que en el futuro podrá expresarse en sonidos tan característicos. Además, debe entenderse que esta articulación automáticamente correrá el riesgo de una posible recurrencia del daño. Por eso se recomienda evitar situaciones que puedan provocarlos, y el característico chasquido de las articulaciones al moverse nos recuerda que esta articulación necesita una protección especial.

Respondiendo también a la pregunta: "¿Por qué las rodillas crujen al doblarse?", No debemos olvidarnos de un fenómeno tan común como el subdesarrollo de varios tejidos que forman la articulación, también llamado displasia. En presencia de displasia, se considera que la articulación dañada está debilitada en cierta medida, pero no por daño externo, sino en mayor medida por subdesarrollo, pero esto no impide que se combinen en un solo grupo.

Diagnóstico

Si los crujidos en las rodillas causan algún inconveniente, se recomienda visitar a un artrólogo u ortopedista para prevenir el desarrollo de artritis o artrosis en el futuro. Tras un examen presencial, un especialista prescribirá determinadas medidas diagnósticas que tienen como objetivo solucionar diagnóstico correcto e inicio de un tratamiento adecuado. En la mayoría de los casos, estas medidas incluyen pruebas de proteína reactiva, radiografías y ecografías de la articulación.

Rodillas crujientes: cómo tratarlas

Dependiendo del diagnóstico, lo más adecuado tratamiento adecuado. Así, por ejemplo, para la artritis o artrosis, antiinflamatorios y antihistamínicos que están asignados a un curso específico. Además, los ungüentos que contienen miel de abeja u otras sustancias que contengan componentes calefactores.

Si el exceso de peso es el motivo por el que la rodilla cruje al doblarse, el tratamiento consiste en revisar el estilo de vida. O más precisamente, en su activación. Todo lo que necesitas hacer es dedicar una hora de tu tiempo a estudiar. varios ejercicios bicicleta). Lo único que debes recordar es que todos los ejercicios pesados ​​y agotadores deben estar ausentes de esta lista, ya que realizarlos sólo puede empeorar las cosas.

Si la causa del crujido es trastornos hormonales(diagnosticado con mayor frecuencia en mujeres), el tratamiento consiste en utilizar TRH (terapia de reemplazo hormonal). Generalmente lo prescribe un endocrinólogo.

Crujidos en las articulaciones en niños.

Como sabes, los niños tienen una estructura articular ligeramente diferente a la de los adultos. Es aún más importante saberlo de un adolescente. Hay varias razones para esto:

• Patologías del tejido conectivo. Estos niños se caracterizan por una mayor flexibilidad de las articulaciones. Si este niño presenta crujidos y chasquidos en las articulaciones, entonces esto se considera normal. Lo único es que a estos niños muy a menudo se les diagnostica una enfermedad cardíaca. Por eso, a la hora de identificar esta patología, se recomienda estar bajo la supervisión de un cardiólogo. Idealmente, por supuesto, lo mejor es diagnosticar el funcionamiento del corazón, lo que en el futuro le permitirá elegir el estilo de vida más adecuado, que minimizará las exacerbaciones de una posible enfermedad.
• Hipermovilidad articular a corto plazo. Se considera que su causa es el desarrollo desigual de los tejidos y las articulaciones, lo cual es bastante común en los adolescentes, ya que su aparato articular aún no está maduro por naturaleza. Por lo tanto, es completamente natural que de vez en cuando, durante el movimiento de las articulaciones, se escuchen tales sonidos característicos como un clic o un crujido. Lo único a lo que hay que prestar atención es que estos fenómenos son completamente indoloros y no causan molestias.

Acciones preventivas

Cuando le crujen las rodillas, un especialista suele recetar el tratamiento de esta afección. Pero también existen algunas medidas destinadas a reducir o eliminar por completo este fenómeno.

Comencemos, por supuesto, con la gimnasia, que debes hacer todos los días. Los ejercicios más comunes incluyen:

• Sentadillas. Es recomendable realizarlos en 2 series, diez veces cada una. Además, debes permanecer sentado durante unos segundos.
• Levanta las piernas hasta la zona del pecho.
• Ejercicios "bicicleta" y "tijeras".
• Además, diversas lociones, cremas y tomas. baño caliente, esto ayuda especialmente después de un duro día de trabajo.
• Otro medio que recibió buenos comentarios, es una compresa que incluye zumo de naranja y aceite vegetal.

Pero te recordamos una vez más que antes de utilizar todos los remedios anteriores lo mejor es consultar a un especialista.

Fecha de publicación del artículo: 10/08/2016

Fecha de actualización del artículo: 05/12/2018

Casi todas las personas, independientemente de su edad, han experimentado un crujido en las rodillas. Mucha gente piensa que esto siempre es síntoma de alguna enfermedad, pero esto no es cierto. También hay razones inofensivas, según el cual pueden; en este caso, no es necesario hacer nada, ya que la crisis en sí rara vez causa molestias al paciente en la vida cotidiana.

A veces, la presencia de sonidos al doblar o estirar la rodilla indica una enfermedad, pero en este caso también aparecerán otros síntomas de la enfermedad.

Todo síntomas negativos se puede eliminar con éxito contactando a un especialista a tiempo. Las rodillas son tratadas por artrólogos, reumatólogos y traumatólogos.

Causas

Las razones por las que las rodillas crujen se pueden dividir en dos grupos: inofensivas y patológicas. Los primeros no suelen ir acompañados de ningún síntomas adicionales. Sin embargo, para la prevención, es mejor consultar a un médico, especialmente si la crisis ocurre repentinamente.

Razones seguras

Explosión de burbujas de gas en la articulación.

Esta es la causa más común de crujidos.

La rodilla contiene líquido sinovial (una sustancia elástica espesa que actúa como lubricante), en el que se encuentran gases (oxígeno, dióxido de carbono etc.) Al doblar una articulación, especialmente cuando ocurre bruscamente, la presión cambia y el gas incluido en la líquido sinovial, burbujas y estallidos.

Si sus rodillas crujen por este motivo, no se requiere ningún tratamiento.

Aumento congénito de la elasticidad de los ligamentos.

El aumento de la elasticidad de los ligamentos puede explicarse por su debilitamiento congénito (si no es grave, no será necesario el tratamiento) o por un esguince adquirido (en deportistas como gimnastas).

Cuando los ligamentos que fijan la articulación tienen mayor elasticidad, aumenta el rango de movimiento de la articulación hacia adelante y hacia atrás y hacia los lados, lo que provoca un crujido en la rodilla.

Fricción de un ligamento o tendón sobre un hueso.

Esta fricción suele ocurrir en adolescencia y desaparece con el tiempo. Los huesos pueden crecer de forma intensa y desigual, lo que provoca la aparición de una zona protuberante a la que se adhiere un ligamento o tendón.

Riesgos para la salud

Deficiencia de líquido sinovial

Si no hay suficiente lubricación natural en la articulación, aparecen crujidos al flexionarse y extenderse. Esto se acompaña de dolor, que se intensifica con la actividad física.

Una deficiencia de líquido sinovial es muy peligrosa, ya que aumenta la fricción y los meniscos (placas cartilaginosas de la articulación) se desgastan con el tiempo. Esto conduce a una movilidad limitada y un aumento del dolor.

Lesiones en el menisco o la rótula

Los meniscos son placas planas de tejido cartilaginoso, que se encuentran entre el fémur y tibia en el punto de su conexión.

Pueden lesionarse no solo por un golpe o una caída, sino también por una actividad física intensa, el uso prolongado de zapatos de tacón, intervenciones quirúrgicas con complicaciones y obesidad. El menisco también se agota en la artritis y la artrosis. Cuando el menisco se adelgaza, la rodilla se vuelve crujiente y dolorosa. Cuando se fractura o se arranca, se produce un crujido en la rodilla, se hincha y también hay un dolor agudo.

La rótula es el hueso que cubre la parte frontal de la articulación. Normalmente, su superficie posterior es lisa. Pero como resultado de una mayor carga, puede volverse desigual e interferir con el funcionamiento de la articulación. Al mismo tiempo, la rodilla cruje y cruje, y se produce dolor al doblarse y enderezarse.

La rótula también puede deformarse como resultado de una lesión. Entonces también tocará la articulación y la rodilla crujirá.

Tipos de daño de menisco

Problemas de ligamentos (lesiones, debilitamiento)

El daño (esguinces o desgarros) de los ligamentos se produce durante una actividad física repentina o demasiado intensa, a veces debido a caídas.

La laxitud de los ligamentos puede estar asociada con cambios relacionados con la edad en el organismo, nutrición pobre Y malos hábitos, estilo de vida sedentario.

Por lo general, los problemas con los ligamentos van acompañados no solo de un crujido en la rodilla, sino también de dolor, hinchazón y disfunción de la articulación.

Tratamiento para las rodillas crujientes

Lo primero que debe hacer si se producen chasquidos y dolor es consultar a un terapeuta. Puede derivarlo a un reumatólogo, artrólogo o traumatólogo.

Dado que el tratamiento posterior dependerá en gran medida de la causa, el médico realizará diagnósticos para determinar razón exacta crujido en la rodilla: radiografía, análisis de líquido sinovial y ecografía de la articulación.

Si, además de los crujidos, no hay más síntomas desagradables y los médicos no identificaron ninguna patología durante el examen, no se necesita ningún tratamiento.

Si le crujen las rodillas debido a una enfermedad o lesión, debe someterse a un tratamiento.

Terapia para los crujidos por falta de líquido sinovial.

Lo primero que debes hacer en este caso es ajustar tu dieta y abandonar los malos hábitos.

Para aumentar la producción corporal de líquido sinovial, coma más productos que contiene vitaminas C, D, B2, B5 y B9, además de ácido hialurónico y colágeno.

La dieta debe contener:

• nueces y legumbres;
• huevos;
• bayas, verduras y frutas (cítricos, grosellas, arándanos, grosellas, espino amarillo, escaramujos, tomates, hierbas);
• Pescados y mariscos;
• mantequilla y aceites vegetales;
• carne y despojos de pollo;
• Carne de cordero;
• carne de res.

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Para asegurar la articulación cantidad requerida líquido sinovial: la dieta por sí sola no es suficiente. Asegúrese de hacer ejercicios después de consultar con su médico para elegir los ejercicios adecuados. Esto ayudará a acelerar los procesos metabólicos en las articulaciones y las rodillas dejarán de crujir.

Si le crujen las rodillas debido a una falta grave de líquido sinovial, su médico puede recetarle inyecciones de sustitutos del líquido sinovial, que se administran directamente en la articulación. normalmente dan buen resultado; el efecto dura de seis meses a un año.

Tratamiento de patologías de los meniscos o rótulas.

Si los meniscos se adelgazan por falta de líquido sinovial, el tratamiento es el mismo que se describe en el apartado anterior.

En el caso de que la patología del menisco surja como síntoma de artrosis, el médico prescribirá medicamentos antiinflamatorios no esteroides. agentes hormonales y condroprotectores. Además, para evitar el crujido en las rodillas, los expertos recomiendan procedimientos fisioterapéuticos: masajes, magnetoterapia, electroforesis y terapia con ultrasonido.

Procedimientos fisioterapéuticos.

En caso de daño a la rótula debido a una mayor carga:

• perder exceso de peso;
• no cargar objetos pesados ​​(más de 7 kg para hombres y 5 kg para mujeres);
• no compre zapatos con tacones de más de 4 cm;
• saltar con menos frecuencia;
• no corras si tienes sobrepeso;
• nadar, hacer aeróbic o yoga.

Después de quitar la carga sobre la rótula, las rodillas ya no crujirán y el dolor desaparecerá.

Si sus rodillas crujen debido a una lesión o deformación de la rótula, lo más probable es que el médico le recete una cirugía.

Solución de problemas de conexión

Lesiones de ligamentos

Cuando las rodillas crujen debido a un esguince o rotura de ligamentos, el médico aplica un vendaje ortopédico especial y recomienda que el paciente siga reposo en cama durante varias semanas.

Si un ligamento se torce o se rompe, se necesitan primeros auxilios. Si daña los ligamentos, aplíquelo inmediatamente en el punto dolorido. compresa fría y mantenlo allí durante 15 minutos. Esto ayudará a aliviar la hinchazón y reducir el dolor. Tenga en cuenta que si tiene lesiones en los ligamentos, no debe realizar masajes, ya que puede provocar sangrado y aumentar la hinchazón.

Además, no utilizar durante el tratamiento. bebidas alcohólicas, porque provocan la aparición de edema.

Primeros auxilios en caso de esguince o rotura de ligamentos de la rodilla.

Si se siguen todas las reglas, los ligamentos sanarán en un par de semanas y la rodilla no crujirá.

ligamentos sueltos

Si sus rodillas crujen debido a ligamentos debilitados, su médico le recetará medicamentos para fortalecerlas y una dieta especial.

Los medicamentos utilizados incluyen sulfato de glucosamina, sulfato de condroitina, metilsulfonilmetano, ácido hialurónico y otros.

La dieta incluye alimentos ricos en vitaminas C, E, D y B, zinc, magnesio, selenio, calcio (bayas, frutas, verduras, hierbas, carne, productos lácteos, nueces, cereales, huevos, mariscos). Siguiendo una dieta fortalecerás tus ligamentos y tus rodillas dejarán de crujir.

Métodos tradicionales

Asegúrese de coordinar el uso de remedios caseros con su médico.

(si la tabla no es completamente visible, desplácese hacia la derecha)

Pronóstico

Si sigue todas las recomendaciones del médico, podrá deshacerse de los crujidos en las rodillas y otros síntomas que acompañan a las enfermedades de las articulaciones. El proceso de tratamiento dura desde varias semanas hasta varios meses, según la patología y su gravedad. A veces, cuando hay un crujido en la rodilla, pero no duele, no es necesario ningún tratamiento; sin embargo, para la prevención, es mejor consultar a un médico para que lo examine.

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Al caminar, subir escaleras, es posible que no notes problemas durante mucho tiempo hasta que empiecen a ir acompañados de dolor severo. Un crujido en las rodillas al moverse es una señal: en la articulación cuando cargas aumentadas Comienzan transformaciones peligrosas. Es importante saber por qué ocurren, qué las causa y cómo eliminarlas. cambios patologicos. Esto le ayudará a buscar ayuda a tiempo y evitar problemas.

¿Qué es un crujido en las rodillas?

Debido a la presión del peso corporal, el movimiento constante (caminar, ponerse en cuclillas, correr), las articulaciones de las rodillas del cuerpo experimentan una sobrecarga. EN condición saludable son amortiguadores debido a la presencia de líquido sinovial y tejido cartilaginoso. Crujir las rodillas es una señal de que se están produciendo cambios. Su aparición se considera segura según razones fisiológicas, Cuando:

• aparece un debilitamiento congénito de los ligamentos;
• las burbujas dentro del líquido sinovial estallan en la cavidad;
• está sucediendo crecimiento rápido huesos que tocan ligamentos.

El daño articular se convierte en un problema peligroso cuando faltan nutrientes. La interacción entre estructuras: la rótula, tibia, que tiene una superficie plana para deslizamiento, femoral. Cuando se produce un crujido:

¿Por qué me crujen las rodillas?

Las razones por las que pueden producirse crujidos en las articulaciones de la rodilla son la obesidad, los movimientos bruscos y el sedentarismo. Las patologías pueden causar enfermedades. Las rodillas se rompen en los siguientes casos:

• levantando pesas;
• usar comida chatarra– picante, salado;
• caminar con tacones altos: el arco del pie cambia;
• cargas rítmicas;
• tension nerviosa;
• estrés;
• artritis reumatoide;
• daño de menisco;
• gonartrosis;
• tumores;
• fracturas, dislocaciones;
• alteraciones en la producción de hormonas;
• deficiencia de calcio;
• ligamentos débiles;
• falta de vitaminas.

Al doblar

Crujir al doblar las articulaciones de la rodilla es un signo de inflamación y cambios en el tejido del cartílago. Se produce un aumento de carga en la zona afectada y procesos distróficos. Las razones por las que las rodillas crujen al doblarse están relacionadas con enfermedades y estilo de vida. Con daños a estructuras:

• se produce fricción superficies articulares;
• se pierde la capacidad de retener la humedad;
• comienza la inflamación de la bolsa sinovial;
• la deformación del cartílago progresa;
• la cantidad de lubricante disminuye.

al ponerse en cuclillas

La aparición de un crujido al realizar dicho movimiento es típica de las personas mayores. Esto sucede debido a cambios fisiológicos articulación Razón posible crujido – enfermedades hereditariasórganos de movimiento. Las violaciones no están excluidas. Procesos metabólicos, mala ecología. No es raro que los atletas experimenten crujidos en las rodillas al ponerse en cuclillas mientras realizan ejercicios bajo carga. En este caso puede:

• la membrana sinovial se inflama;
• el tejido del cartílago se deteriora;
• cambiar la nutrición;
• La fuerza de fricción de las superficies aumenta.

¿Por qué a los adolescentes les crujen las rodillas al ponerse en cuclillas?

Es importante prestar atención a los problemas articulares en los adolescentes. Esta edad se caracteriza por cambios en el cuerpo, su crecimiento activo. Un crujido puede indicar un estiramiento severo de los ligamentos. El crecimiento muscular puede ir por detrás del de los huesos. Si las rodillas de un adolescente crujen al ponerse en cuclillas, la situación se normalizará a medida que se desarrolle el aparato ligamentoso. Para evitar crujidos, conviértase tareas importantes:

• reducir la actividad física;
• proporcionar nutrición apropiada;
• consumir complejos vitamínicos;
• evitar sobretensiones.

Crujidos en las rodillas al enderezarse sin dolor.

Hay casos en los que el crujido se produce sin dolor. Una de las razones del fenómeno es la peculiaridad del funcionamiento de la bolsa sinovial de la rodilla. Entre los componentes de su líquido se encuentra el gas dióxido de carbono. Mientras maneja:

• cambios de presión en cápsula articular;
• aumenta el número de burbujas;
• estallan con un sonido de clic.

Los crujidos en las rodillas durante la extensión sin dolor ocurren con cambios en el tejido óseo y muscular en la vejez. Es típico de gimnastas y acróbatas que demuestran flexibilidad y estiramiento. Ligamentos que apoyan las condiciones de trabajo. articulación sana, permiten un mayor rango de movimiento. Esta condición tiene causa congénita. Para esas personas es típico:

¿A qué médico debo contactar si tengo un crujido en las rodillas?

El primer médico al que acude un paciente quejándose de un chasquido en la articulación de la rodilla durante la extensión es un terapeuta. El está haciendo tratamiento pulmonar artritis reactiva, osteoartritis en la vejez. Después de un examen y una recopilación de pruebas, se realiza un diagnóstico preliminar de la causa del crujido. Si es necesario, después de pruebas de hardware adicionales, el paciente es enviado a consulta con médicos de otro perfil.

¿A quién debo contactar si tengo un crujido en las rodillas? Depende del diagnóstico preliminar y los síntomas de la enfermedad:

• Un reumatólogo trata la inflamación de las articulaciones, tejido conectivo. La gente recurre a él en caso de hinchazón, enrojecimiento, dolor de rodilla o la presencia de patología según los resultados de las pruebas.
• Un traumatólogo brinda asistencia con deformaciones óseas y daños al cartílago de la rodilla.
• Un nutricionista ofrece recomendaciones sobre cómo cambiar su dieta si su peso se desvía de lo normal.

Diagnóstico de las causas de los crujidos en la rodilla.

El proceso de determinación de la enfermedad de la rodilla comienza con una entrevista al paciente. El médico escucha las quejas y aclara la presencia de lesiones pasadas. Puntos importantes– condiciones de trabajo, actividades deportivas, actividad física. Las principales tareas de un médico al diagnosticar un crujido:

• aclaración enfermedades concomitantes;
• aclaración factores hereditarios;
• derivación para análisis de sangre y orina;
• diagnóstico preliminar.

Si es necesario, para aclarar la condición del paciente, se realizan exámenes adicionales con hardware de la rodilla. Determinan la presencia de líquido en la articulación, cambios en huesos y tejidos. El diagnóstico de las causas de los crujidos en la rodilla incluye:

Cómo deshacerse de las rodillas crujientes

A síntomas alarmantes no causó ningún problema, se requiere una serie de medidas. Al mismo tiempo, es importante eliminar las razones por las que la articulación de la rodilla cruje y duele, para restaurar funciones motoras después del tratamiento. Para la recuperación necesitará:

• siga una dieta que se adapte a la obesidad, la gota, los trastornos del metabolismo del calcio y el fósforo;
• curar el diagnóstico que causó la lesión articulación de la rodilla;
• proporcionar paz.

Para ayudar al paciente a deshacerse de los crujidos en las rodillas, la afección se puede mejorar implementando una serie de medidas:

• recepción medicamentos;
• uso local ungüentos, compresas;
• consumo de vitaminas;
• masaje;
• fisioterapia;
• fisioterapia – magnetoterapia, láser, ultrasonido;
• reducir la tensión en las articulaciones;
• fangoterapia;
• nadar;
• inyección con sustitutos de líquido articular;
• operaciones quirúrgicas;
• medidas preventivas.

Ungüento para crujir las rodillas.

Puede mejorar el movimiento de la articulación de la rodilla, reducir el dolor y los crujidos si se utiliza en el tratamiento de ungüentos. Los médicos recetan medicamentos que tienen sus propios efecto curativo. El crujido en la rodilla al doblarse disminuirá si usa medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Es importante considerar las contraindicaciones de uso. Estos ungüentos reducen la hinchazón, alivian la inflamación y alivian el dolor. medios populares:

• ketoprofeno;
• nimesulida;
• Ortofen;
• Nisé;
• Artrosileno.

Los ungüentos para el crujido de rodillas también tienen otro mecanismo de acción:

Fisioterapia

La realización de una serie de ejercicios ayuda a mantener el tono muscular, lo que evita que la articulación de la rodilla se deforme y roce. Hay recomendaciones para empezar a hacer gimnasia por la mañana, mientras estás en la cama. Para hacer esto debes:

• estira tus brazos y piernas;
• acostado boca arriba, doble las rodillas, deslícese, sin levantarse del colchón, al menos 20 veces;
• Lentamente, sin prisas, realice el ejercicio de “bicicleta” hacia adelante y hacia atrás.

Es bueno que el complejo de fisioterapia se lleve a cabo bajo la supervisión de un instructor. Autoejecución Los ejercicios se pueden continuar en casa. Es conveniente realizarlos utilizando una silla:

Masaje

Los crujidos en la articulación de la rodilla no causarán problemas si se masajea con regularidad. Con su ayuda, aumentará la circulación sanguínea y mejorará la movilidad. Es bueno que el procedimiento lo realice un especialista, pero hacerlo usted mismo no dará menos resultado efectivo. Al automasajear la articulación de la rodilla, cada movimiento debe realizarse 7 veces. La efectividad aumentará si además utiliza:

• ungüentos calientes;
• Crema con veneno de abeja y serpiente.

Comienza y termina procedimiento pulmonar movimientos de caricia, que se realizan primero sobre la articulación y luego sobre ella. El masaje crujiente incluye técnicas:

Tratamiento de rodillas crujientes con remedios caseros.

Un conjunto de medidas para el tratamiento de las articulaciones agrietadas puede incluir recetas. medicina tradicional. Es importante coordinar los procedimientos con su médico. Si te crujen las rodillas, puedes frotarlas con una mezcla de partes idénticas de un tomate, aceite de oliva, o hacer ungüento casero. Las sustancias se mezclan durante la preparación y se infunden durante varias horas. Según la receta, la pomada contiene proporciones iguales de:

• alcohol;
• glicerina;
• Miel;
• Yoda.

En el tratamiento de las rodillas crujientes. remedios caseros puedes aplicar una compresa de cinco cucharadas. aceite vegetal y uno jugo de limon. La composición en una servilleta se aplica a la articulación y se deja durante una hora. El procedimiento se realiza antes de acostarse y envuelto en calor por la noche. Se recomienda beber una bebida del bosque durante una semana para aliviar el crujido. La composición preparada se utiliza dos veces: por la mañana y por la noche. La receta sigue:

• lavar cono de abeto;
• ponlo en un vaso agua hervida;
• dejar toda la noche.

Prevención del crujido de rodillas.

Puedes evitar la aparición de síntomas desagradables si prestas mucha atención a la salud de tus articulaciones. Una forma sencilla es reducir la carga sobre ellos. Hay varios métodos para esto:

• deshacerse del exceso de peso;
• las mujeres no deben abusar de los zapatos con tacones;
• descansar periódicamente durante la actividad física en el trabajo o en los deportes;
• use rodilleras cuando se apoye sobre las rodillas;
• moverse con más frecuencia durante el trabajo sedentario.

Medidas necesarias para evitar crujidos en las rodillas:

• evitar la hipotermia;
• para la fatiga: use masajes, compresas;
• regulación de la dieta productos saludables;
• tomando vitaminas;
• control de peso;
• tratamiento de infecciones, enfermedades endocrinas;
• realizar procedimientos físicos;
• ejercicios conjuntos matutinos;
• Clases de natación;
• aumentar la cantidad de agua que bebe;
• fisioterapia;
• caminando.

Video: Cómo eliminar los crujidos en las rodillas.

Cualquier persona alguna vez en su vida ha escuchado un crujido en las rodillas al ponerse en cuclillas. gente rara Le dan importancia a escuchar ese "hola" de rodillas. Cuerpo humano ordenado y complejo racionalmente. Al doblar las piernas, los brazos y la espalda, las personas no deberían escuchar un terrible crujido y chirrido en las articulaciones. En emergencia constante Si siente crujidos en las rodillas, debe consultar a un médico para averiguar la causa del crujido de sus propias articulaciones.

Si no presta atención a tiempo al hecho de que sus rodillas crujen constantemente al doblar las piernas o al hacer sentadillas, desarrollará artritis o artrosis de la articulación de la rodilla. Hoy está de moda y es prestigioso liderar. imagen saludable vida, comer bien, hacer ejercicio. Muchos, sin ahondar en la técnica de ejecución y posibles restricciones Por motivos de salud, se apresuraron a practicar deportes, sin darse cuenta de que podían dañar el organismo. Carga excesiva cualquier levantamiento de pesas (barras, mancuernas, bolsas pesadas para mujeres) provoca una tensión excesiva en las articulaciones de las rodillas.

Sobrepeso - razón adicional aparición crujido desagradable en las rodillas. El cuerpo humano a menudo está sobrecargado libras extra, pero se aplica una carga especial a las articulaciones de las piernas, las rodillas tienen que soportar una carga adicional. En la presencia de exceso de peso Está prohibido correr; al practicar este tipo de deporte, la carga sobre el cartílago de la articulación de la rodilla aumenta al aterrizar. Esto también incluye saltar la cuerda.

Acostado en sofás y sentado frente a la computadora, un estilo de vida sedentario conduce al debilitamiento de los músculos y ligamentos y afecta la movilidad de la articulación de la rodilla. Los deportes deben realizarse correctamente.

Los zapatos elegidos incorrectamente contribuyen significativamente al crujido de las rodillas. Los tacones altos y las puntas afiladas en los zapatos de mujer provocan una distribución desigual de la carga en las piernas. La elección recomendada de tacones para zapatos es de hasta 4 cm; los zapatos con suela plana pueden provocar pies planos y deformaciones del pie. Las consecuencias de cambios indeseables conducen a la curvatura de las piernas, carga adicional en rodillas.

Causas del crujido de las articulaciones de la rodilla - múltiples fracturas, moretones severos, golpes, lesiones en las extremidades inferiores.

Hay una serie de enfermedades conocidas que causan complicaciones en las articulaciones (enfermedades glándula tiroides, diabetes, enfermedades del HIGADO, insuficiencia renal). El proceso inflamatorio de la articulación de la rodilla provocará chasquidos audibles en la rodilla y dolor al doblar y estirar las piernas.

Después del examen y descubrir las causas del crujido, es posible síndrome de dolor, prescribir un curso de tratamiento. Hay tres formas de tratar la enfermedad:

• Remedios caseros;
• Métodos conservadores - prescritos suministros médicos, fisioterapia;
• La operación es compleja y manera desagradable tratamiento, lleva mucho tiempo recuperarse y desarrollarse la pierna.

Tratamiento con medicación

Antes autotratamiento articulaciones, debe visitar a un médico que comenzará el tratamiento, pero descubrirá las causas de los síntomas. El tratamiento con remedios caseros debe utilizarse exclusivamente además del tratamiento farmacológico.

El médico le recetará medicamentos para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón (si hay síntomas), medicamentos para promover la saciedad. nutrientes articulaciones de la rodilla, acelerando el tratamiento y restauración del tejido cartilaginoso.

Para acelerar el proceso de recuperación, además de los medicamentos, se prescribe fisioterapia (tabletas, inyecciones). Esto acelerará el proceso de recuperación al tomar las pastillas y servirá como una buena medida preventiva para la enfermedad de la articulación de la rodilla. Los procedimientos ayudan a mejorar el metabolismo y aumentar la circulación sanguínea en el área dañada de la rodilla.

• Calentar la rodilla alivia el dolor, normaliza la circulación sanguínea y aumenta la tasa metabólica.
• El tratamiento con láser de la articulación de la rodilla alivia la hinchazón y la inflamación, aumenta la circulación sanguínea en el área dañada, alivia el dolor y acelera el proceso de curación de las heridas en la piel.
• Ozonoterapia: alivio inmediato del dolor en la articulación, aumenta la movilidad de la rodilla, restaura la superficie del tejido del cartílago y su estructura.

Vale la pena realizar procedimientos físicos después de un examen completo; se describen contraindicaciones de uso individuales para los métodos.

Intervención quirúrgica

Se considera realizar operaciones método extremo tratamiento. Nombrado si después tratamiento de drogas ausente resultado positivo, los crujidos y el dolor en la rodilla no desaparecen. O cuando la enfermedad está en última etapa desarrollo, el tratamiento con medicamentos y procedimientos no tiene sentido.

Después de la operación, es necesario quitar la carga de la pierna. Se establece reposo en cama y se realiza la deambulación mediante muleta o bastón. Después de la curación completa, se someten a un curso de rehabilitación para fortalecer los músculos y restaurar la funcionalidad de la pierna.

El uso de remedios caseros para aliviar el crujido en la rodilla.

Antes de usar remedios caseros, visite a un médico para averiguar los motivos. sensaciones dolorosas al ponerse en cuclillas, doblar o estirar las piernas. El tratamiento con remedios caseros se suma al tratamiento principal.

El tratamiento debe realizarse todos los días. Es mejor hacer compresas, lociones y envolturas antes de acostarse, para que después de los procedimientos la rodilla no se sobrecargue ni se enfríe demasiado.

Entrenamiento físico

El ejercicio regular ayudará a fortalecer las articulaciones de las piernas y servirá como una buena medida preventiva para evitar crujidos y crujidos en las rodillas. Los ejercicios se prescriben diariamente.

1. Cómo te despertaste, sin levantarte de la cama, estirándote con cuidado, lentamente, con los brazos hacia arriba y las piernas hacia abajo. Después de un ligero estiramiento, necesitarás ejercitar las articulaciones de las rodillas. Lentamente, sin prisas, se extiende una pierna, la otra se dobla por la rodilla y la tiramos hacia el pecho ayudándonos con las manos. Realice flexión y extensión de cada rodilla 5-7 veces.
2. Un ejercicio indispensable es la “bicicleta”. Hazlo lentamente, dejando la oportunidad de trabajar cada articulación al doblar la pierna, empezando por la cadera y terminando en el pie.
3. Desde la posición de pie, piernas juntas, rodillas ligeramente flexionadas, manos en las rodillas, espalda recta (sin doblarse ni arquearse). En esta posición, realiza movimientos circulares con las rodillas. EN lado derecho, luego a la izquierda. Realiza movimientos circulares 10 veces.
4. Si tienes dificultades con las articulaciones de las piernas, las clases de yoga son adecuadas, antes de iniciar los ejercicios advierte al instructor sobre la presencia de dificultades en las rodillas. Conociendo los problemas, el maestro ajustará la carga y los ejercicios.

Las razones por las que crujen las rodillas solo las puede determinar un médico; será necesario someterse a pruebas y someterse a examen completo. El tratamiento lo prescribe únicamente un médico, los remedios caseros sólo pueden complementar el tratamiento farmacológico principal.

Sin saber diagnóstico preciso, la automedicación puede empeorar su salud. Recuerde, el tratamiento dará un resultado positivo si se conocen las causas de los crujidos y el dolor en las rodillas y se siguen los procedimientos prescritos de forma completa y precisa.

Muy a menudo, las rodillas de las personas crujen al doblarse. edad de retiro, pero a veces este problema también ocurre en pacientes más jóvenes. El chasquido en las rodillas puede ocurrir por razones fisiológicas y luego no requiere tratamiento.

A veces, las rodillas chirriantes son un síntoma de una enfermedad grave que requiere un diagnóstico y tratamiento inmediato con medicamentos o cirugía.

La rodilla se encuentra aproximadamente en el medio del miembro inferior, entre el muslo y la espinilla. Se distingue la articulación de la rodilla, así como la parte anterior y posterior de la rodilla.

Los principales componentes de la rodilla incluyen:

Fisiología y patología del crujido.

El chasquido en las rodillas o “crepitación” (término médico) se produce debido a la explosión de burbujas de aire en el líquido sinovial. Este problema suele aparecer debido a la baja movilidad de una persona (trabajo sedentario, ignorancia de la actividad física).

Cuando ocurre una patología, las articulaciones se rozan entre sí. A veces, el problema se manifiesta sólo como dolor en la articulación, pero también puede producirse hinchazón y movilidad limitada.

Causas de un crujido en la rodilla.

Las rodillas crujen al doblarse con mayor frecuencia por las siguientes razones:

Las rodillas crujen al doblarse en la infancia:

Enfermedades y lesiones que provocan crujidos en las articulaciones.

Los crujidos en las rodillas se producen debido a las siguientes enfermedades:

1. Gonartrosis. Se caracteriza por el desgaste del tejido cartilaginoso y la posterior deformación de la articulación. A menudo conduce a la discapacidad. Más común en mujeres.
2. Artritis reumatoide. Expresado como inflamación crónica articulación de la rodilla y daño membrana sinovial. La enfermedad es provocada por una actividad física excesiva, lesiones frecuentes rodillas, hipotermia.
3. Condromatosis. La mayoría de las veces, se ve afectada una articulación de la rodilla. A veces la enfermedad puede convertirse en tumor maligno, pero muy raramente.
4. Bursitis. Esta enfermedad se produce por una lesión en la rodilla que provoca la inflamación de la bolsa sinovial. La bursitis aparece tras lesiones de rodilla. El ejercicio excesivo también puede causar la enfermedad.
5. Osteocondritis. La placa de cartílago que protege el hueso se desprende gradualmente. La enfermedad se detecta entre los 20 y los 40 años, principalmente en hombres.
6. Síndrome de hipermovilidad. El problema es la excesiva movilidad y flexibilidad articular activa.

Las rodillas crujen cuando se doblan no solo debido a enfermedades, sino también a lesiones:

Crujidos en las rodillas, como de costumbre.

El chasquido en la articulación de la rodilla puede ser normal. Si no hay enrojecimiento de la piel, dolor ni hinchazón, lo más probable es que todo esté bien con la articulación de la rodilla. Puede crujir debido a que un tendón o ligamento toca los huesos y como resultado aparece un clic.

Además de esto, hay varios más. razones seguras, como resultado de lo cual aparece un crujido en las rodillas:

• los ligamentos debilitados contribuyen a una mayor flexibilidad de las articulaciones;
• Explosión de burbujas de gas en el líquido sinovial.

Variedades de crujido de rodilla.

Las rodillas crujen al doblarse por las siguientes razones:

• la bolsa sinovial se inflama;
• el tejido del cartílago está deformado;
• los huesos de la rodilla se rozan entre sí;
• la humedad no se retiene.

Al ponerse en cuclillas, los clics aparecen cuando:

• abuso de alimentos salados, grasos, dulces y picantes;
• fricción constante de huesos;
• destrucción gradual del tejido cartilaginoso;
• Inflamación de la bolsa sinovial.

Al estirar las rodillas, pueden producirse crujidos debido a:

• un aumento en la cantidad de burbujas en el líquido sinovial;
• las burbujas que aparecen explotan;
• La presión sobre la articulación aumenta.

Al caminar, puede producirse un crujido debido a:

• cualquier inflamación en la articulación de la rodilla;
• depósitos de sal;
• abrasión del cartílago;
• enfermedad renal (insuficiencia);
• lesiones

Síntomas característicos

Los crujidos en las rodillas no son el único síntoma de muchas enfermedades.

Junto a él pueden presentarse otros síntomas, los cuales se expresan como:

• hinchazón de toda la pierna o sólo en el área de la rodilla;
• el dolor es doloroso o agudo;
• enrojecimiento de la piel en el área donde ocurre el dolor;
• crujidos en las rodillas al cambiar de posición;
• sensacion de quemarse;
• entumecimiento de la piel alrededor de la rodilla.

A veces síntomas acompañantes no sucede o se expresan débilmente. En algunos casos pueden aparecer parcialmente, dependiendo de la enfermedad que provocó el crujido.

¿A qué médico debo contactar si me cruje la rodilla?

Si se produce un crujido en la articulación de la rodilla, los siguientes médicos pueden encontrar el problema y solucionarlo:

Diagnóstico de las causas de los crujidos en la rodilla.

Diagnosticar la causa del crujido de rodillas solo es posible después de realizar una amplia gama de exámenes, que incluyen:

• análisis de sangre;
• diagnóstico por ultrasonido de la rodilla;
• Radiografía;
• Análisis de orina;
• estudio del líquido sinovial;
• gammagrafía;
• resonancia magnética y tomografía computarizada articulación de la rodilla;
• examen de la articulación por parte de un médico.

Al visitar a un médico, el paciente expone sus quejas. Después de esto, el médico examina cuidadosamente la piel de la articulación de la rodilla y la palpa.

Tras el examen, puede revelar:

• la presencia de un hematoma debajo de la piel;
• la aparición de úlceras y lesiones en la piel;
• hinchazón y enrojecimiento;
• cambios en la estructura de la articulación (deformación por lesiones y determinadas enfermedades);
• cambios de naturaleza patológica.

Un análisis de orina ayudará a determinar el nivel. ácido úrico. Si está elevado, esto puede indicar indirectamente Artritis de Gota. Un análisis de sangre le permite saber si existen procesos inflamatorios o infecciones en el cuerpo.

La ecografía de rodilla es la más de una manera exacta diagnóstico Puede utilizarse para detectar inflamación de la bolsa sinovial, daño a los meniscos, roturas de ligamentos, adelgazamiento del cartílago y la presencia de un quiste de Becker.

La tomografía computarizada de la articulación revela:

• lesiones óseas, incluidas fracturas;
• la presencia de procesos inflamatorios en la bolsa sinovial;
• presencia de artritis u osteoartritis;
• patologías en la articulación;
• penetración cuerpo extraño en la cavidad articular.

La resonancia magnética es muy informativa y ayuda a diagnosticar:

• esguince;
• lesión rotuliana;
• bursitis;
• quiste de Baker;
• hemartrosis;
• hinchazón del tejido.

Métodos para tratar los crujidos.

Para que los crujidos en las articulaciones no le molesten, primero debe hacer un diagnóstico y luego comenzar el tratamiento. Deshacerse de síntoma desagradable Los medicamentos y remedios caseros ayudarán.

Además, puedes acelerar la solución del problema utilizando:

Tratamiento farmacológico para el crujido de rodilla.

Es posible curar un crujido en la rodilla solo si el diagnóstico es correcto, ya que el tratamiento depende directamente de ello.

Para restaurar la función de las articulaciones y aliviar el dolor, se recetan con mayor frecuencia los siguientes medicamentos:

1. Antiinflamatorio. Ayuda a combatir la inflamación y el dolor. Estos incluyen con mayor frecuencia ibuprofeno, nimesulida, diclofenaco y otros.
2. Ungüentos con efecto calentador.: Voltaren, Finalgón.
3. corticosteroides: Hidrocartisona, Prednisolona. Se prescriben sólo en los casos más graves, ya que los medicamentos son hormonales.
4. Ungüentos no esteroides con efecto antiinflamatorio.: Ketoprofeno, Nise. Simultáneamente alivian el dolor y alivian la inflamación severa.
5. Preparaciones para restaurar las funciones del tejido cartilaginoso.: Condróxido, Rumalon.
6. vitaminas. Lo mejor es tomar un complejo vitamínico que incluya calcio, vitamina D3 y fósforo. exactamente estos componentes útiles ayudar a reconstruir los huesos y cartílagos que forman la articulación de la rodilla.

Tratamiento quirúrgico del crujido de rodilla.

La cirugía para el crujido de rodillas se prescribe solo si el problema no se puede tratar con medicamentos.

Al paciente se le puede recetar:

Más a menudo cirugía utilizado para los siguientes problemas:

• la presencia de un cuerpo extraño en la articulación;
• para fracturas;
• si es necesario reemplazar la articulación de la rodilla por una artificial;
• cuando se rompen los ligamentos;
• con daño a los meniscos;
• en artritis reumatoide si no se puede tratar con medicación;
• para problemas con la curación de hematomas, para eliminar contenidos patológicos.

Tratamiento de rehabilitación para un crujido en la rodilla.

Como tratamiento de rehabilitación Si tienes problemas con tus rodillas, debes hacer lo siguiente:

Las ventajas del tratamiento restaurador incluyen:

• cargas ligeras en la rodilla adolorida;
• rápida recuperación después de la cirugía;
• la capacidad de restaurar completamente la movilidad de la rodilla.

Las desventajas de este método son:

• posibilidad de daño al ligamento;
• Progresión de enfermedades de la rodilla con inicio prematuro del tratamiento de rehabilitación.

Fisioterapia

El ejercicio terapéutico previene la deformación de la articulación de la rodilla y ayuda a mantener el tono muscular. Esto debe hacerse sólo si se permite la carga sobre las articulaciones, ya que de lo contrario puede causar aún más daño a la rodilla.

La carga terapéutica incluye una serie de ejercicios:

1. bebiendo. Acostado en la cama, estire brazos y piernas.
2. flexiones de rodilla. Acuéstese boca arriba y doble alternativamente una u otra rodilla, sin levantar los pies de la superficie.
3. Bicicleta. Realice boca arriba a un ritmo lento.
4. Rotaciones. Apóyate en una silla con ambas manos y rota alternativamente las rodillas 10 veces en cada dirección.
5. sentadillas. Apoyándote sobre tu espalda, haz 10 sentadillas.

Los ejercicios deben realizarse lentamente, a un ritmo lento, para no dañar las articulaciones de la rodilla. Si después del ejercicio sientes Dolor agudo, aparece hinchazón, entonces se debe excluir el ejercicio físico por un tiempo.

Masaje

El masaje ayudará a mejorar la circulación sanguínea y mejorará la movilidad de la articulación de la rodilla. Puedes hacerlo tú mismo, así como con especialistas.

Al realizar un masaje usted mismo, debe cumplir con las siguientes reglas:

Tratamiento de rodillas crujientes con remedios caseros.

Las rodillas crujen al enderezarse y doblarse por diversas razones.

Para aliviar la afección, puede utilizar los siguientes remedios caseros:

Acciones preventivas

Prevenir los crujidos en las rodillas ayuda a evitar problemas en las articulaciones, dolor e hinchazón en las mismas.

Las principales medidas que ayudan a evitar crujidos incluyen:

• Reducir la carga sobre los pies: cambiar los zapatos de tacón por unos más cómodos, deshacerse del exceso de peso, durante trabajo físico tomar descansos y moverse activamente;
• deshacerse de los problemas de tiroides de manera oportuna;
• Haz ejercicios para tus articulaciones todas las mañanas;
• ir a nadar;
• caminar más;
• toma vitaminas;
• usar comida sana y excluir los alimentos grasos, fritos y picantes;
• Si sientes cansancio en las piernas, haz un ligero masaje;
• eliminar la posibilidad de hipotermia.

Las rodillas crujen al doblarse debido a diversos factores fisiológicos y razones patologicas. Si se identifican a tiempo, se pueden curar con bastante rapidez. En casos avanzados puede ser necesario Intervención quirúrgica, después de lo cual se restablece la movilidad articular durante mucho tiempo.

Formato del artículo: Oleg Lozinsky

Vídeo sobre el crujido de las rodillas al doblarse.

¿Por qué me crujen las rodillas y qué puedo hacer al respecto?