¿Cuáles son los beneficios de la leche materna? Leche materna: composición y propiedades, su importancia para el niño.

La leche materna es un producto esencial para un bebé recién nacido. Contiene una gran cantidad nutrientes, que se forman durante el proceso de digestión. La aparición de leche se produce gracias a la hormona prolactina. La preparación del cuerpo para su producción comienza desde el primer día de la concepción.

La leche de una mujer lactante tiene un sabor ligeramente dulce. A veces se nota que está salado. Parte la leche materna Incluye los siguientes componentes útiles.

Durante la alimentación, el bebé recibe leche de diferente composición. Primero bebe el contenido del frente y luego el de atrás.

La tabla muestra claramente cuán saludable y rica en diversos nutrientes es la leche materna.

Composición y propiedades de este producto no siempre permanecen constantes. Están influenciados por muchos factores.

• EN tiempo de día La leche es más espesa durante el día que durante la noche.
• En climas cálidos se adelgaza y en climas fríos se vuelve espeso.
• El debilitamiento de la inmunidad de la madre, la toma de medicamentos y los productos con un olor fuerte y pronunciado afectan la composición, el color y el sabor del producto.
• Su consistencia depende de la fuerza y ​​persistencia con la que el bebé succione el pecho. Con una succión fuerte e intensa, la leche se vuelve espesa y grasosa.

Durante la lactancia, es importante que la mujer imagen saludable vida. Solo puede comer alimentos hipoalergénicos y de alta calidad. vale la pena rendirse malos hábitos(alcohol, nicotina). No comas picante, salado o demasiado dulce.

Es útil alimentar a su bebé no por horas, sino según demanda. Esto ayuda a mejorar la lactancia y la apariencia de los nutrientes. ¿Cuánto necesita un niño en los primeros días después del nacimiento?

Inicialmente, serán suficientes unos 40 miligramos, al mes la cantidad de leche aumentará a 100 miligramos. El bebé suele decidir cuánta leche necesita.

Características de la producción de leche materna.

Para responder a la pregunta de cómo se forma la leche materna, debes conocer la estructura. glándula mamaria Y procesos fisiológicos lactancia.

La glándula mamaria consta de cavidades entre las cuales se encuentran conductos estrechos. Cerca del pezón se expanden y se convierten en senos lácteos. En la otra base de los conductos se encuentran las células que se encargan de la producción de leche.

Varias células agrupadas forman un alvéolo. EN glándula mamaria hay varios millones de alvéolos de este tipo.

La prolactina es responsable de la producción de leche en los alvéolos. Entra en la sangre de una mujer después del nacimiento de un niño. Si por algún motivo se pospone la lactancia, no hay de qué preocuparse. La prolactina permanece en grandes cantidades incluso después de un mes. Durante la succión, los músculos se contraen y las células liberan líquido.

La hormona oxitocina es responsable del funcionamiento de las fibras musculares que transportan la leche a través de los conductos de las glándulas mamarias.

Dilata los senos lácteos para que puedan liberarse libremente durante la succión. El trabajo de la oxitocina se puede sentir debido a la aparición de una sensación de plenitud en el pecho.

Es importante saber cuánta leche madura se debe producir al día. Su cantidad debe alcanzar los 1,5 litros. La leche madura se divide en leche anterior y posterior. Cada uno de ellos tiene propiedades características.

La primera leche es de color azulado y líquida. Aparece al inicio de la lactancia. Es rico en carbohidratos, sales y agua. El contenido anterior ayuda a reponer la pérdida de líquidos y a calmar la sed.

La leche final es amarilla y espesa. Este es un alimento completo para bebés. La formación del contenido posterior mejora debido al agarre frecuente del bebé al pecho, durante la alimentación nocturna y al agarre prolongado y frecuente del mismo pecho. La leche final mejora la microflora intestinal.

Para que el bebé reciba la leche anterior y posterior de manera uniforme, puede darle pechos diferentes. Sucede que el bebé se niega a succionar la leche final porque requiere energía. La mujer ofrece apresuradamente el otro pecho. Como resultado, el bebé recibe sólo primera leche. Pero la primera leche no puede saciar el hambre.

A medida que el bebé crece, la composición de la leche materna también cambia. Se adapta a las necesidades de un organismo en crecimiento, que necesita algunas vitaminas en mayor cantidad y otras en menor cantidad.

Cuando el bebé llega a los 6 meses, la necesidad de grasas y proteínas disminuye. Se produce una gran cantidad de lípidos y carbohidratos. Durante el crecimiento de los dientes, aumenta la cantidad de calcio. Es útil seguir alimentando después de un año.

Es una gran fuente de vitaminas y anticuerpos que protegen contra las infecciones. En esta etapa la leche está muy espesa y amarilla.

Características de la leche

Muchos factores afectan el aspecto de la leche materna. Las principales características que lo definen apariencia, son:

• color (amarillo, blanco);
• sabor (salado, dulce);
• Consistencia (espesa, líquida).

El color de la leche está influenciado por su consistencia y el momento del día en que se produce la alimentación. La leche líquida tiene un color azulado. Grueso: amarillo o blanco.

El color del líquido depende del alimento. Por ejemplo, el color naranja de la leche puede provenir de las zanahorias o la calabaza. Leche color verdoso puede indicar la presencia de espinacas y brócoli en la dieta. A veces puede haber color rosa. Esto indica penetración de sangre (grietas en los pezones, rotura de vasos sanguíneos). Puedes beberlo en cualquier caso.

El sabor de la leche depende de los productos que consumió la mujer. Puede ser salado o dulce. A veces, los niños pueden negarse a beber esa leche. condición emocional Las madres también determinan el sabor y el color de la leche materna.

La leche salada se vuelve así porque gran cantidad sales minerales. Este fenómeno está relacionado con las necesidades del bebé. Tan pronto como su cuerpo reciba una cantidad suficiente, la leche salada perderá esta propiedad.

La leche materna se renueva constantemente. Por ejemplo, a partir de los cuatro meses aumenta la cantidad de calcio. Esto se debe a que el bebé comienza a aprender a sentarse y levantarse. Durante este período aparecen los primeros dientes. Si un niño tiene dolor, aparece un componente analgésico en la leche. En el caso de que la madre tenga una infección viral, los anticuerpos en la leche aumentan y se puede beber. La cantidad de lisozima aumenta cuando el propio niño se enferma.

La leche se renueva casi cada minuto. Esto es muy conveniente, ya que la condición del bebé también puede cambiar muy a menudo.

Características beneficiosas de la leche materna.

Las propiedades beneficiosas que contiene la leche femenina son necesarias para el pleno crecimiento y desarrollo del bebé.

La leche materna proporciona todos los nutrientes esenciales necesarios para el desarrollo del cerebro. operación normalórganos digestivos. Fortalece la inmunidad del niño y puede protegerlo de enfermedades infecciosas.

Esto es genial profiláctico de enfermedades como alergias, neumonía, diarrea, aterosclerosis.

A menudo surge la pregunta de si una mujer puede beber su propia leche. No hará ningún daño, pero aun así no debes beberlo. Algunas mujeres no producen enzimas que puedan descomponerse. composición compleja la leche materna. Si bebe su propia leche, puede experimentar signos de indigestión (náuseas, acidez de estómago, dolor abdominal, deposiciones).

Los productos lácteos que estamos acostumbrados a comprar en las tiendas se someten a un complejo proceso de fermentación. Como resultado, las proteínas complejas se descomponen y se digieren fácilmente.

Es muy importante establecer la lactancia desde los primeros días. La leche materna no puede sustituir a ningún otro producto. Mejora el funcionamiento de todos los órganos, tiene un efecto beneficioso sobre esfera emocional no sólo el bebé, sino también la madre.

A menudo, las mujeres después del nacimiento de un niño se niegan. amamantamiento. Mucha gente asocia esto con la urbanización: dicen que el medio ambiente y la nutrición están cambiando y que la salud está empeorando. Mientras tanto, los expertos en lactancia afirman que sólo el 3% de las mujeres no pueden amamantar a sus hijos por motivos médicos. Otras mujeres, si lo desean y se crean ciertas condiciones, son bastante capaces de prescindir de mezclas artificiales. Muchas veces las mujeres no quieren amamantar porque han oído muchos mitos al respecto, mientras niegan a sus bebés lo más valioso: completo y equilibrado. nutrición natural. Intentemos comprender los mitos más comunes sobre la lactancia materna.

1. Los senos pierden forma durante la alimentación

Los cambios en la forma de los senos ocurren durante el embarazo, durante cambios hormonales: creciente tejido glandular, que es responsable de la producción de leche materna, reemplaza gradualmente tejido adiposo. Los senos comienzan a hincharse y crecer, y luego en el último trimestre del embarazo y la lactancia se vuelven blandos. Se necesita tiempo para que los senos se recuperen y se llenen nuevamente de tejido graso. Independientemente de la decisión de la madre de alimentar al bebé con leche, los senos aumentan de tamaño tanto como sea posible con la llegada de la leche (3-10 días después del nacimiento). La forma de los senos se ve afectada negativamente por la alimentación según un régimen cuando se acumulan cantidades excesivas de leche en los senos, extracción manual constante o incorrecta y mala elasticidad de la piel. El bebé, por mucho que lo desee, no puede estropear la forma del pecho; después de todo, solo agarra el pezón y la areola con la boca. Con una finalización suave de la lactancia, se restaura la forma del seno.

2. La lactancia materna puede arruinar tu figura

Algunas mujeres, durante la lactancia, comienzan a comer por tres y pueden incluso ganar peso. Para tener leche no es necesario aumentar la cantidad de alimentos que se ingieren, basta con ingerir alimentos que aumenten la lactancia. Además, puedes incluir productos auxiliares en tu dieta. Por ejemplo, que incluye hierbas naturales, que tienen propiedades lácticas. Con una nutrición normal durante la lactancia, una mujer incluso pierde peso. Pero una vez que termine de alimentarse, puede ganar varios kilogramos de exceso de peso. Está conectado con desequilibrios hormonales, pero con el tiempo, el peso de la mujer se estabilizará y volverá a ser el que tenía antes del embarazo. Siempre, por supuesto, que siga su dieta y ejercicio.

3. El bebé no tomará pecho con pezón plano o invertido.

Un niño, al extraer leche con la lengua, chupa más activamente la areola que el pezón. Cuando un bebé está correctamente sujeto al pecho, el pezón se ubica debajo del paladar del bebé y sirve como algo así como un "grifo de leche". Eso sí, si el pezón está invertido o plano, al bebé le costará prenderse y tardará en adaptarse. Pero el reflejo de succión es el más fuerte en un bebé; los bebés pueden succionar del pecho en cualquier posición, e incluso un bebé hambriento puede pezón plano ningún problema.

4. 7-15 minutos son suficientes para alimentarse, luego el bebé simplemente "juega", usando el pecho como chupete.

Esto no es cierto, muy pocos bebés maman activamente, el resto necesita pausas para descansar e incluso dormir. Por tanto, el tiempo medio de alimentación debe ser de 40 minutos. Si toma el pecho antes de que el bebé lo suelte por sí solo, existe el riesgo de que se quede con hambre. Además, en los primeros minutos el bebé succiona el “frente”, menos leche entera y es posible que no reciba suficiente leche final, que es más rica en grasas. Con el tiempo, el bebé se volverá más fuerte y aprenderá a amamantar de forma más activa. Y a los seis meses se convertirá en un “experto” en este asunto. Por cierto, cada madre decide individualmente cuánto amamantar y hasta qué edad.

5. La leche desaparece por el estrés

La cantidad de leche materna depende únicamente de la hormona prolactina, que se produce durante la alimentación del bebé. Cuanto más a menudo alimente a su bebé, más leche le llegará. Los nervios de mamá no afectan la lactancia. Pero la liberación de leche del pecho depende de la hormona oxitocina; si la madre está nerviosa, deja de producirse oxitocina y la leche deja de fluir. Por lo tanto, antes de alimentar al bebé, es necesario relajarse, puede beber té que estimule la lactancia, por ejemplo, ignorar los problemas externos.

6. Cuando amamantas, aún necesitas complementar la alimentación de tu bebé.

La leche materna es a la vez alimento y bebida para el bebé. Así lo pretendía la naturaleza. Si quieres darle de beber a tu bebé, simplemente ponlo sobre tu pecho, porque la leche es 90% agua. Es necesario complementar al bebé con nutrición artificial, ya que es más concentrada. Está permitido complementar la bebida del niño con agua limpia. agua hervida durante períodos de mucho calor y deshidratación severa bebé.

7. Las fórmulas modernas no son peores que la leche materna.

Por muy equilibrada que esté la fórmula, no puede sustituir a la leche materna. La leche humana contiene más de 400(!) componentes que cumplen diferentes requisitos bebé: comer, beber, calmarse, quedarse dormido, normalizar la microflora del estómago, recuperarse. La leche materna puede adaptarse a las necesidades de un bebé enfermo. Naturalmente, la composición de las fórmulas es mucho más pobre, sin mencionar el hecho de que no se puede cambiar para adaptarla a las necesidades de su hijo.

8. Los senos no tienen tiempo de llenarse si los amamantas con demasiada frecuencia.

La leche llega al pecho según la demanda del bebé. Cuanto más succiona el bebé del pecho, más lleno se vuelve. En promedio, a un recién nacido se le debe aplicar el pecho de 12 a 20 veces al día, si al niño se le aplica menos de 12 veces, significa que la madre simplemente no se da cuenta de sus peticiones. A medida que el bebé crece, la cantidad de tomas disminuirá.

9. Si el tamaño de tus senos es pequeño, no habrá leche.

La presencia de leche no está relacionada con el tamaño de los senos. A veces, una mujer con senos grandes produce menos leche que una mujer con senos pequeños, porque el tamaño de los senos depende con mayor frecuencia del tejido adiposo, lo que no tiene nada que ver con la lactancia. La única advertencia es que una madre con senos pequeños deberá prenderse a su bebé con más frecuencia y no hacer largas pausas entre las tomas.

10. Es necesario comer mucho para que baje la leche.

La naturaleza lo diseñó para que el bebé recibiera todo lo que necesita en cualquier caso. Por tanto, el contenido de grasa de la leche cambia según las necesidades del bebé y la composición de la leche también cambia con el tiempo. Según la OMS, incluso las mujeres desnutridas pueden producir leche en cantidades suficientes y con suficiente contenido de grasa. Por eso, lo principal es no comer demasiado, sino comer alimentos equilibrados, rico en vitaminas y microelementos.

11. Necesitas beber muchos líquidos para producir más leche.

Todo está bien con moderación. Necesitas beber tanto como quieras. Sin embargo, vale la pena recordar que muchos pediatras recomiendan que las mujeres sigan norma diaria en 3-4 tazas de té. El caso es que el té, como el café, es una de las bebidas energéticas naturales. La teína del té tiene un efecto ligeramente más suave que la cafeína del café; sin embargo, no debes beber demasiado té, ni siquiera con leche, para descartar la posibilidad. Influencia negativa cafeína en la salud de un niño. Muchas madres añaden azúcar al té y el exceso de azúcar puede provocar cólicos en el bebé. No se plantea la cuestión de cómo aumentar la leche materna. madres experimentadas. Para estimular la lactancia, las mujeres beben especial. infusiones de hierbas, Por ejemplo, .

12. No todas las mujeres producen leche.

La lactancia materna es una función necesaria del cuerpo femenino, inherente a la naturaleza. La capacidad de amamantar se conserva incluso en mujeres ancianas y nulíparas. Por eso casi cualquier mujer que haya dado a luz puede amamantar. Solo debes evitar cometer errores y ser persistente si de repente tienes algún problema con la lactancia. ¡Lo principal es creer que todo saldrá bien!

Es una verdad bien conocida que bebé más largo Cuanto más leche materna reciba, menos problemas de salud tendrá en el futuro. Pero no hay que llevar la situación al absurdo: cuando un niño de cuatro años exige “darle el pecho”, esto al menos no es normal. Entonces, ¿por qué la leche materna es tan buena? ¿Durante cuánto tiempo debe recibirlo el bebé (por supuesto, si es que la madre lo tiene)? ¿Cuánto es suficiente para que el bebé se sienta cómodo?

¿Qué tipo de producto es este: leche materna?

Este producto único, que incluye gran cantidad Células vivas, creadas por la propia naturaleza. La leche materna equilibra perfectamente todas las sustancias beneficiosas que el cuerpo del niño, aún no completamente fortalecido, absorbe fácilmente. Además, el desarrollo de un producto valioso ayuda a crear una conexión a nivel psicológico entre el bebé y su madre.

¡En una nota! Las fórmulas lácteas preparadas no contienen absolutamente ninguna célula viva.

Composición de la leche materna

Mucho antes del nacimiento de un niño, el cuerpo de la mujer comienza a prepararse para este evento, creando un producto curativo que el bebé necesitará posteriormente. Este proceso se produce únicamente gracias a una hormona como la prolactina. La composición de la leche materna incluye: grasa (alrededor del 4%), agua (88%), lactosa (7%), proteínas (alrededor del 1%), vitaminas, minerales, hormonas, anticuerpos, glóbulos blancos y enzimas. Cada componente tiene sus propias propiedades y funciones que se realizan en el cuerpo del bebé. Echemos un vistazo más de cerca a cada componente:

1. Líquido biológicamente activo (BAJ), que es el componente principal de la leche. Se absorbe perfectamente. Si el bebé es amamantado, no es necesario darle agua adicional, ya que BAJ hace frente por completo balance de agua.
2. Grasas que el cuerpo del bebé digiere casi por completo; ayudar a fortalecer su inmunidad; crecimiento y desarrollo del bebé; Forman completamente su sistema nervioso central y, bajo su influencia, se absorben vitaminas como E y A.
3. Carbohidratos en forma de lactosa (es decir, azúcar de la leche). Tienen un efecto significativo sobre el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso central. Este componente de la leche materna previene activamente el crecimiento de bacterias (patógenas) y tiene un efecto beneficioso sobre la formación de microflora en los intestinos del bebé.
4. Las células de un organismo en crecimiento necesitan proteínas, que son como el "aire", como material de construcción. Son la base para el crecimiento del bebé, es decir, su masa muscular. Las proteínas incluyen: lipasa, necesaria para la absorción de todas las grasas y carbohidratos; lactasa, implicada en la descomposición de la lactosa; lactoferrina, que es fuente de hierro; taurina, necesaria para el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso central; proteína de suero y nucleótidos, que son materiales de construcción naturales para el ADN.
5. Vitaminas: D, A y E. De fácil absorción por el organismo del bebé.
6. Minerales: calcio, cobre, fósforo, hierro y zinc. Su presencia previene el desarrollo de muchas enfermedades (por ejemplo, el raquitismo).
7. 20 tipos de hormonas diferentes. Su presencia garantiza el crecimiento del bebé y desarrollo adecuado todo el órganos internos.
8. Anticuerpos.
9. Glóbulos blancos que brindan protección. sistema inmunitario bebé.
10. Enzimas tan necesarias para la descomposición de carbohidratos, proteínas y grasas.

¡En una nota! Lo más interesante es que la composición de la leche materna de la mujer aún no se ha estudiado ni investigado completamente. Una cosa es segura: ninguna fórmula puede siquiera acercarse a la leche materna en términos de riqueza de composición.

Propiedades de la leche materna

La valiosa leche materna, cuya composición y propiedades están pensadas por la propia naturaleza, sigue excitando las mentes de los más grandes científicos del planeta, que siguen descubriendo cada vez más sus propiedades. Aquí hay una lista de los ya conocidos:

1. Todos los nutrientes están equilibrados y perfectos para que su absorción por el organismo del bebé se produzca de forma fácil y natural, garantizando un correcto desarrollo, incluida la función cerebral y el crecimiento.
2. Propiedades antibacterianas.
3. El producto ayuda a fortalecer la inmunidad del niño.
4. Propiedades antialérgicas.
5. La esterilidad de la leche no deja lugar a dudas, es decir, no es necesario un tratamiento térmico adicional.
6. La temperatura del producto en sí es suficiente para su cómodo consumo.
7. La naturaleza se ha asegurado de que el procedimiento de alimentación sea extremadamente sencillo y cómodo.

Beneficios de la lactancia materna

No se puede subestimar la importancia de la leche materna. Los principales beneficios de la lactancia materna son los siguientes:

1. La leche materna no es solo una fuente de nutrición, sino también una fuente para calmar la sed, ya que su componente principal no es más que agua.
2. El sistema inmunológico del niño se fortalece.
3. Al consumirlo, prepara tu cuerpo para adaptarse a otros productos.
4. Momento psicoemocional. Producto curativo ayuda al niño a calmarse; Se fortalece el instinto maternal y el vínculo entre madre y bebé.

La alimentación aporta muchos aspectos positivos para la propia madre: entre ellos, los pacientes con oncología del útero o de la mama son menos frecuentes; la presencia de leche ayuda a combatir 40 tipos de células cancerosas; En el proceso de poner al bebé al pecho, se produce una hormona como la oxitocina, que acelera la contracción del útero.

Beneficios psicológicos de la lactancia materna

Investigación científica confirman que los niños amamantados difieren en algunos aspectos de sus homólogos que recibieron fórmula exclusivamente artificial en la infancia:

1. Tienen significativamente menos problemas con salud.
2. Tienen mejor resistencia psicológica al estrés (por ejemplo, el primer viaje a jardín de infancia o escuela).
3. Están mejor desarrollados físicamente y son más activos.
4. Más equilibrado.
5. Se distinguen por su sociabilidad.

Factores que afectan la calidad de la leche materna.

Las principales características del producto son su consistencia (fina o espesa), sabor (dulce o salado) y color (blanco o amarillento). Hay muchos factores que afectan en cierta medida a la calidad de la leche materna:

1. Clima. Se sabe que a temperaturas bajo cero el producto tiene una consistencia espesa y en condiciones de calor es líquido.
2. Estado de salud de una mujer lactante. La composición de la leche cambia inmediatamente después de su ingesta. medicamentos y en caso de inmunidad debilitada.
3. La hora del día también importa: por la noche la sustancia curativa es más líquida que durante el día.
4. Cuanto más activamente succiona leche el bebé, más grasa y espesa se vuelve.
5. También es importante la frecuencia con la que el bebé se prende al pecho. Cuanto más a menudo sucede esto, más sustancias beneficiosas se forman en la leche. El volumen del producto también aumenta.
6. Sueño saludable Y buen descanso las madres tienen un efecto positivo en la calidad del producto.
7. El color y el sabor del producto dependen en gran medida de lo que come la mujer lactante. Por ejemplo, la zanahoria o la calabaza pueden darle un color naranja; y las espinacas o el brócoli tienen un tinte verdoso.

¡Importante! Si la leche ha adquirido un color rosado, esto significa que le ha entrado sangre por grietas en los pezones o de alguna otra forma. Vale la pena pensar en cómo prevenirlo.

Además, con el tiempo (es decir, a medida que el bebé crece), el contenido de grasa de la leche aumenta.

Características de la producción de leche materna.

Durante todo el período, desde el momento de la formación de la leche materna hasta el día en que finaliza la lactancia, esta sustancia curativa sufre cambios constantes en su composición, desde el calostro hasta un estado maduro. Es decir, la leche está en constante desarrollo, adaptándose a necesidades específicas el cuerpo en crecimiento del bebé.

Calostro: ¿qué es?

Calostro, que tiene un efecto beneficioso en la limpieza de los intestinos. líquido amniótico y la normalización de las heces, aparece dentro de los primeros 3 días después del nacimiento. Su cantidad es pequeña: sólo unos 10 ml al día, pero es suficiente para el bebé. Este tipo de leche es un líquido amarillento pegajoso que se libera exclusivamente en forma de gotas. El calostro es extremadamente rico en calorías, por lo que su bebé obtiene mucha energía.

Leche de transición

A partir del cuarto día aparece la leche de transición, que tiene un color ligeramente similar al calostro, pero se diferencia de él en su composición. Este tipo de producto contiene pocas proteínas, vitaminas E y A, además de sales de potasio y sodio. Pero ya más carbohidratos, vitaminas B y grasas. Una semana después, vuelve a empezar el proceso de cambio de composición: es cierto, no tan rápido como al principio, pero aún así. Entonces se produce la estabilización.

leche madura

El día 21 de lactancia se produce leche madura completa (1,5 litros por día), que contiene una gran cantidad de grasas, proteínas y todo lo que se escribió anteriormente. A partir de este momento la composición del producto se puede considerar relativamente estable, a pesar de que se producen algunos cambios no muy significativos. Por ejemplo, muy lentamente la cantidad de proteínas disminuye y la cantidad de carbohidratos aumenta.

¿Cómo almacenar la leche materna y en qué? Necesito saber algunos reglas importantes, de la cual en en gran medida La salud del bebé depende de:

1. El producto debe recogerse en un recipiente estéril. Pueden ser utensilios de vidrio o plástico, en particular bolsas de plástico, En cual Últimamente ganó gran popularidad.
2. El recipiente debe cerrarse herméticamente y colocarse en el frigorífico. momento optimo almacenamiento - cinco días. Pasado este tiempo, es mejor no utilizarlo, simplemente tirarlo. Al almacenar el producto en el congelador: a una temperatura de -15 grados, se puede utilizar en dos semanas; a una temperatura de -18, la vida útil aumenta a 6 meses, pero en este caso no debes esperar conservar todo propiedades útiles inherente a la leche fresca.

¡En una nota! El producto debe calentarse antes de su uso. Además, en contenedores en obligatorio Deberá indicar la fecha y hora del bombeo.

Cantidad de producto alimenticio esencial para un niño.

¿Cuánta leche materna debe comer un bebé? En los primeros días después del nacimiento serán suficientes 40 mg. Al llegar al mes, la dosis se aumenta a 100 mg.

¡En una nota! Muchas madres están seguras de que el propio niño debe determinar la cantidad que necesita en cada etapa de su vida, entonces esa cantidad de leche será suficiente. El tema es controvertido, pero quizás haya algo de verdad en esta afirmación. Decide por ti mismo. Y en caso de duda, es mejor consultar a un médico.

Formas de aumentar el contenido de grasa de la leche materna.

Mucha gente está interesada en cómo aumentar el contenido de grasa de la leche materna y si es posible hacerlo. Algunas personas piensan que para solucionar este problema, la madre simplemente necesita "apoyarse en" alimentos ricos en calorías y grasas. Nos atrevemos a asegurarte que tales medidas solo provocarán la aparición de kilos de más en las caderas o cintura de la mujer que amamanta, y el contenido de grasa que había allí permanecerá así. El porcentaje de contenido de grasa sólo puede verse afectado por la actividad del niño.

¡En una nota! La “prueba de fuego” para determinar el contenido de grasa de un producto puede ser un aumento constante y definitivo del peso del bebé. Si esta cifra por mes es de unos 100 gramos, entonces todo está en orden. Ni siquiera pienses en el problema descrito anteriormente.

Proceso de alimentación

La producción de leche es un proceso de dos pasos:

• Inmediatamente después de ser colocado en el pecho, el bebé recibe primera leche, que se encuentra muy cerca del pezón. No tiene una consistencia muy viscosa, es de color transparente y se parece más al agua que el bebé utiliza para saciar su sed. Este tipo de producto es rico en carbohidratos, proteínas, sales y vitaminas.
• Luego comienza a fluir la leche final, que constituye la dieta principal del bebé. Es viscoso, grasoso y blanco. Este tipo de producto mejora notablemente la microflora intestinal del bebé.

¡Consejo! A veces, un niño, habiéndose fortalecido con la sustancia curativa anterior y cansado de este proceso, se niega a alimentarse de la leche final. No debes ofrecerle inmediatamente otro pecho: en este caso, tendrá hambre todo el tiempo.

El contenido del artículo:

La leche materna es el producto alimenticio más adecuado para un niño. Y no es sólo que sea ideal para la digestión de los niños. Los componentes de la leche materna son una defensa natural contra muchas enfermedades. Los bebés amamantados son menos susceptibles al raquitismo y menos propensos a sufrir anemia, disbacteriosis y diarrea. La leche materna también protege a los niños de resfriados, bronquitis, neumonía y muchas otras infecciones. La ciencia ha demostrado que con la alimentación natural existe un riesgo mucho menor de desarrollar reacciones alérgicas El niño tiene. Muy papel importante La leche materna juega un papel en el desarrollo de los bebés prematuros: promueve de marcación rápida peso. Además, nutrición natural Los bebés sientan las bases para la salud futura. Se sabe, por ejemplo, que las personas que son amamantadas son menos susceptibles a la obesidad y al asma.

Propiedades beneficiosas de la leche materna.

La leche materna tiene un alto valor nutricional y los beneficios de la leche materna son innegables. Contiene una gama completa de sustancias necesarias para un bebé (carbohidratos, proteínas, grasas, microelementos, vitaminas). La peculiaridad de la leche materna no radica solo en la variedad de componentes útiles, sino también en su proporción y combinación. Su composición no permanece constante, a medida que el bebé crece, cambia rápidamente dependiendo de las necesidades. organismo en desarrollo. Y la composición de la leche varía según la hora del día, la nutrición y el estado de la madre.

En el proceso de alimentación natural se distinguen tres períodos principales. Durante los primeros días después del nacimiento del bebé, la madre produce calostro. Luego viene el período de transición a la leche, que dura unas tres semanas. Y después de esto, el bebé comienza a recibir leche madura. ¿Cuál es la diferencia entre tipos de leche? Veamos esto con más detalle.

El alimento de un bebé recién nacido es el calostro. Ayuda al bebé a realizar una transición suave a la alimentación con leche después de alimentarse a través del cordón umbilical. Este producto natural Es único en su composición y el cuerpo del niño lo absorbe muy fácilmente. El calostro es un líquido espeso con un tinte amarillo, secretado en grandes cantidades, en promedio, unos 30 ml por día. Al mismo tiempo, el niño consume hasta 10 mg de este producto. Las madres jóvenes suelen estar preocupadas: piensan que el bebé está desnutrido. Algunos intentan alimentar a sus queridos hijos con leche de fórmula o darles un poco de agua y ni siquiera consultan con el médico. ¡Esto no vale la pena hacerlo! Recuerde que el cuerpo de un bebé retiene un suministro de agua después del nacimiento, por lo que no se deshidratará hasta que le baje la leche.

Después de beber agua o fórmula adicional, el bebé se siente lleno y amamanta con menos frecuencia. Por lo tanto, es posible que no reciba los componentes esenciales contenidos en el calostro. También puede tener un impacto negativo en la producción de leche en el futuro. Después de todo, los frecuentes movimientos de succión del bebé estimulan los senos de la madre. Esta es una señal para el cuerpo femenino de que necesita producir más hormonas que aumenten la cantidad de leche.

Hay otra razón por la que no se debe alimentar ni dar agua a los bebés en los primeros días de vida: los riñones y los órganos digestivos de los recién nacidos no están inicialmente preparados para grandes cantidades de líquido. Por eso el volumen de agua en el calostro es mínimo, pero al mismo tiempo tiene una enorme valor nutricional para el cuerpo del niño.

El volumen del estómago permite que el bebé no consuma más de 10 ml de calostro a la vez, pero recibe todas las sustancias que necesita. Característica distintiva el calostro es nivel alto Proteínas (varias veces más que en la leche). Esta proteína es fácilmente digerible porque no requiere un gran volumen de jugos digestivos y no ejerce mucha presión sobre el estómago y los intestinos. El nivel de valiosos aminoácidos en el calostro también es muy alto; según este indicador, el calostro es el doble que la leche madura.

Sin embargo, el calostro contiene menos nutrientes que la leche. En primer lugar, esto se aplica a los carbohidratos y las grasas. Esto se debe al hecho de que el sistema enzimático del niño aún no está desarrollado y no debería experimentar cargas pesadas.

El calostro contiene grandes cantidades. componentes especiales para facilitar la digestión - fosfátidos. Activan la secreción de bilis, mejoran la evacuación de las grasas del estómago y aceleran su absorción en el intestino. Además, el calostro contiene linea completa activo sustancias biológicas, que mejoran el proceso metabólico en el cuerpo de los niños. Y el calostro es la fuente de todo vitaminas esenciales A, B, E. Contiene retinol, ácido ascórbico y caroteno: componentes necesarios para el desarrollo. sistema nervioso niño, órganos visuales, Tejido muscular. Es decir, si le das a tu bebé lactancia materna a demanda, recibirá todos los nutrientes en su totalidad.

Es interesante saber que el calostro no sólo función nutricional. Tiene una propiedad más que es beneficiosa para el organismo del niño. Debido a la presencia de una gran cantidad de magnesio, el calostro tiene un suave efecto laxante. De intestinos de niños El meconio (heces originales) se excreta fácilmente. Junto con ella, se libera bilirrubina, lo que reduce rápidamente las manifestaciones de ictericia fisiológica natural en los recién nacidos, uno de los signos del estado de transición de los recién nacidos.

Otro característica importante calostro – alto nivel de inmunoglobulinas. Estas sustancias aumentan fuerzas protectoras organismo pequeño. Especialmente hay muchas inmunoglobulinas en el calostro inmediatamente después del nacimiento del bebé. Esto significa que debes amamantar a tu bebé dentro de la media hora después del nacimiento. Las inmunoglobulinas activan la función. células inmunes(leucocitos) que se alinean paredes internas intestinos, protegiéndolo de patógenos. Por esta razón, el calostro incluso se denomina “primera vacuna” del bebé.

El calostro también es diferente. alto contenido factores de crecimiento que contribuyen desarrollo rápido sistema digestivo del bebé. De esta forma, el niño está preparado para la transición a la alimentación con leche. También es de gran importancia el factor de neurocrecimiento, contenido en el calostro en cantidades suficientes. Es necesario para el pleno desarrollo del sistema nervioso de los niños.

Las propiedades beneficiosas del calostro están fuera de toda duda, por lo que la leche materna es el alimento ideal para el recién nacido.

Tipos de leche materna

Leche de transición y madura

Alrededor del quinto día después del nacimiento del bebé, el calostro se reemplaza por leche de transición. Al principio, todavía conserva un tinte amarillento y muchas sustancias características del calostro. Con el tiempo, la leche se vuelve blanca y su composición cambia. La cantidad de proteínas disminuye, pero aumenta el nivel de grasas y carbohidratos. Las glándulas mamarias aumentan de tamaño, se vuelven más firmes y más calientes. A menudo la madre del bebé siente algún dolor en el pecho. Para aliviar estas sensaciones, la mujer necesita amamantar a su bebé con más frecuencia y tratar de no limitar su alimentación. Cuando las glándulas mamarias se vacían con regularidad, la mujer se siente mejor.

Dos semanas después del nacimiento del bebé aparece la leche madura, en la que se acostumbra distinguir entre dos porciones: “delantera” y “detrás”. ¿Qué significa? Al inicio de la alimentación, la leche tiene un tinte azulado y contiene mucho líquido. Al final de la toma, la leche que chupa el bebé se vuelve más intensamente blanca con mayor contenido grasas, la proporción de lactosa y proteínas en la leche anterior y posterior permanece prácticamente sin cambios durante todo el período de alimentación. Así, cuando llega la leche madura, durante la alimentación el bebé recibe todo el complejo de nutrientes vitales.

Por qué la leche materna es la mejor opción de nutrición para un bebé

La leche materna se considera un alimento esencial para los bebés porque tiene las siguientes propiedades:

· Contiene todas las sustancias necesarias para el pleno desarrollo del organismo del niño.

· Fácilmente digerible por los bebés.

· Cambia la composición dependiendo de las necesidades individuales del niño.

· Ayuda a formar flora favorable en los intestinos.

· Protege el cuerpo en crecimiento de muchas enfermedades.

· No contiene componentes alergénicos.

· Incluye diversos biológicamente sustancias activas, necesario para el funcionamiento del organismo (inmunoglobulinas, enzimas, hormonas).

· Su temperatura es ideal para el bebé.

· El sabor de la leche materna es ideal para el bebé.

Gracias a la lactancia materna naturalmente El apego se forma entre madre e hijo.

La leche materna contiene los siguientes componentes:

· AGUA. Su proporción en la leche es superior al 80%, por lo que un niño amamantado no necesita líquidos adicionales.

· PROTEÍNAS. En la leche materna madura su contenido es aproximadamente del 1%, es decir, menos que en otros mamíferos. Las proteínas se presentan en dos fracciones: caseína y suero. Su proporción es de aproximadamente 20:80, mientras que en la leche de vaca, por el contrario, es de 80:20. Las caseínas se sintetizan en el propio pecho, mientras que las proteínas del suero provienen de la sangre de la mujer. En el entorno gástrico, las caseínas forman copos grandes y, por tanto, no se absorben tan fácilmente como la proteína de suero. Debido al predominio de la proteína del suero, la leche materna se digiere muy rápidamente y se evacua fácilmente del estómago. Por lo tanto, su bebé puede ser amamantado con frecuencia sin temor a estresarlo. órganos digestivos. La proteína del suero de la leche humana es principalmente alfa-lactoglobulina. Y los sucedáneos de la leche materna, que se elaboran a partir de leche de cabra o de vaca, contienen principalmente beta-lactoglobulina. Es un alérgeno fuerte. También es importante saber que la leche materna es fuente de aminoácidos esenciales para el bebé.

· GRASAS. Estos componentes están presentes en pequeñas partículas en la leche materna. Son mucho más pequeñas que las grasas de la leche de vaca. Los niveles de grasa varían según etapas diferentes. En el calostro ronda el 2% y en la leche madura puede superar el 4%. Será interesante para las madres jóvenes saber que el contenido de grasa en la leche final es varias veces mayor que en la leche anterior. Esto permite al bebé regular su saciedad. Si simplemente tiene sed, no succiona leche por mucho tiempo, sólo unos minutos. Y para saciar fuerte sentimiento hambre, puede que le lleve más de una hora. Por tanto, no es necesario intentar limitar la duración de la alimentación. Según los datos obtenidos como resultado de una investigación de la OMS, el propio niño es capaz de regular su saciedad. Pero los científicos aún no han determinado cómo funciona este mecanismo natural. Ácido graso La leche humana se caracteriza por una relativa estabilidad de su composición. De ellos, el 57% son ácidos insaturados, 42% – saturado. Es importante saber que los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, especialmente los ácidos linolénico y araquidónico, desempeñan un papel muy importante en el desarrollo del sistema nervioso central del niño. La leche materna contiene varias veces más de estos componentes que la leche de vaca. Los ácidos grasos promueven la formación de prostaglandinas en sistema digestivo bebé. Y esto es necesario para la maduración de las células intestinales y la mejora de los procesos de digestión y absorción de nutrientes. Las grasas son fuente principal energía para un bebé, le dan casi la mitad de la cantidad necesaria al día. Y para buena absorción grasa, el bebé necesita enzimas especiales, que se encuentran en cantidades suficientes solo en la leche materna.

· CARBOHIDRATOS. El carbohidrato predominante en la leche materna es azúcar de leche(lactosa). Esta sustancia se encuentra sólo en la leche, especialmente en la leche humana. En la leche madura, el nivel de azúcar de la leche alcanza el 7%. Es un disacárido, tras su escisión se forman dos sustancias: glucosa y galactosa. La glucosa proporciona energía, la galactosa interviene en la formación de sustancias necesarias para la formación del sistema nervioso. La lactosa también es necesaria porque promueve la rápida formación de nutrientes útiles. flora intestinal. Otros carbohidratos de la leche humana incluyen la fructosa y los oligosacáridos. Los oligosacáridos se denominan "factor bífidus" porque mejoran la microflora intestinal y previenen la proliferación de bacterias patógenas.

· VITAMINAS. La composición vitamínica de la leche materna no es constante. Cambia dependiendo de varios factores: dieta de la mujer, período de lactancia, necesidades individuales del bebé. Será útil para las madres jóvenes saber que la primera leche contiene niveles más altos de vitaminas. Esto significa que nunca debes extraerte la leche inmediatamente antes de alimentar a tu bebé. La primera leche es especialmente rica en vitamina D. Además, está presente en su forma inactiva soluble en agua. Luego, según lo necesita el bebé, se convierte en una forma activa liposoluble. Los bebés que reciben leche materna no suelen sufrir falta de vitaminas, incluso si la madre cumple con dieta vegetariana. Pero los niños que son destetados demasiado pronto tienen deficiencia de ciertas vitaminas. Esto es especialmente cierto para la vitamina A.

· MINERALES. La leche materna contiene en cantidades suficientes todo lo necesario para niño pequeño macro y microelementos. Se encuentran en forma de compuestos que el cuerpo del bebé absorbe muy fácilmente. La buena absorción de los componentes minerales de la leche materna está influenciada por muchos factores: determinadas proporciones de sustancias, la presencia de elementos auxiliares específicos (como la lactoferrina) y mucho más. Los minerales contenidos en otros productos son mucho peores absorbidos por el cuerpo. Por ejemplo, el hierro de la leche materna se absorbe en más de dos tercios. Mientras que el hierro de leche de vaca Sólo se absorbe una tercera parte. Y el hierro de las fórmulas infantiles se absorbe muy mal: sólo el 10%. Por lo tanto, los fabricantes de alimentos artificiales para bebés se ven obligados a aumentar el nivel de hierro en sus productos, y esto tiene un impacto negativo en el cuerpo del niño. De la mejor manera posible. Proporción ideal de todos necesario para el niño Los elementos están presentes específicamente en la leche materna. Los bebés alimentados con leche materna no carecen de minerales y no sufren por su exceso.

· HORMONAS. Hasta la fecha, la ciencia ha confirmado la presencia de más de dos docenas de tipos de hormonas en la leche humana. Además, el nivel de algunos de ellos es mucho más alto que en la sangre de una mujer. La leche materna contiene concentraciones muy altas de prolactina, oxitocina, prostaglandinas, hormonas del crecimiento, insulina y algunas hormonas sexuales. Las hormonas están presentes en pequeñas cantidades. glándula tiroides. Gracias a esta composición, la leche materna puede tener un efecto beneficioso sobre Procesos metabólicos en un organismo en crecimiento. Artificial comida para bebé Naturalmente, no puede tener tales propiedades.

· ENZIMAS. Las enzimas (enzimas) son muy importantes para el pleno funcionamiento de los bebés. Activan el proceso de desarrollo del cuerpo del niño. Diferentes tipos Las enzimas se encuentran en grandes cantidades en el calostro. También están presentes en la leche madura, pero su concentración es menor. Pero es casi imposible enriquecer mezclas artificiales con enzimas.

· FACTORES INMUNITARIOS. La leche materna cumple dos funciones relacionadas con la protección del niño contra enfermedades. En primer lugar, él mismo tiene la capacidad de proteger cuerpo de los niños de microbios patógenos. En segundo lugar, contribuye al desarrollo y fortalecimiento del sistema inmunológico de un niño pequeño. Tan pronto como nace un niño, su pequeño cuerpo indefenso es atacado por varios tipos de bacterias patógenas y alérgenos. Sin la leche materna, sería muy difícil para un recién nacido afrontar un ataque de este tipo. El sistema inmunológico de los recién nacidos aún no está desarrollado, por lo que el calostro contiene una gran cantidad. Factores protectores. Enumeremos los principales: enzimas, inmunoglobulinas, factor bífidus, linfocitos, neutorfilos, células epiteliales, lactoferrina. El papel de estas sustancias en la protección del organismo del niño es enorme. Por ejemplo, la inmunoglobulina A secretora tiene la propiedad única de envolver el estómago y los intestinos del niño. De este modo se crea una capa protectora fiable que evita la propagación. microorganismos patógenos. Además, la leche materna estimula la formación de epitelio en los intestinos y activa la producción de enzimas necesarias para la digestión. Cuerpo de mujer produce continuamente anticuerpos que ayudan al cuerpo a hacer frente a virus y bacterias extraños. Estos anticuerpos también están presentes en la leche materna, por lo que el bebé está protegido de forma fiable contra muchas infecciones. También hay fragmentos en la leche materna. varios virus. Una vez en el cuerpo del niño, contribuyen al desarrollo de su propia inmunidad.

· OTROS COMPONENTES. La leche materna contiene sustancias especiales: nucleótidos. Son necesarios para un metabolismo adecuado, en particular para el metabolismo de los lípidos. Presente en la leche materna y factores específicos crecimiento (por ejemplo, factor de crecimiento epidérmico, factor de crecimiento neural y otros). El mecanismo exacto de su influencia en el desarrollo del bebé aún no se ha estudiado completamente.

Tabla de composición de la leche materna.

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La generación mayor vio una época en la que los médicos intervenían activamente en el proceso de alimentación de los bebés, extraños. El sistema de alimentación en ese momento incluía alimentación por horas, extracción de leche día y noche, lavado obligatorio de los senos con jabón antes de cada toma y los pezones también estaban untados con verde brillante para evitar la aparición de gérmenes y grietas. La mayoría de estos consejos no estaban respaldados por hechos científicos o resultados de investigaciones. Todo esto es muy antinatural, solo unos pocos lograron alimentar a un niño hasta al menos un año.

La medicina y la ciencia no se quedan quietas. Que se celebra anualmente varios tipos Estudios que demuestran los beneficios de la leche materna.

Con el nacimiento de un niño, surgen muchas preguntas ante la madre, la primera de las cuales es sobre amamantamiento. Cómo aplicar correctamente, cuánto tiempo alimentar, cuáles son los beneficios de la leche materna. La leche materna es un depósito de vitaminas y microelementos que, a su vez, proporcionan todo lo necesario para el crecimiento del cuerpo del bebé. Cada madre debe decidir por sí misma qué es importante para ella y qué tipo de nutrición elegirá para su hijo.

Beneficios de la lactancia materna

Primero, averigüemos qué es la leche materna. La leche materna es un líquido nutritivo producido por las glándulas mamarias. Producido a partir de linfa y sangre. En cuanto a su composición, satisface plenamente las necesidades del bebé durante este período, y además actúa como protección del sistema inmunológico del bebé.

La leche materna contiene Proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, macro y microelementos. y otras sustancias.

La leche materna crea escamas prácticamente invisibles en el estómago que, a su vez, facilitan la digestión del bebé. Esto brinda una gran oportunidad para amamantar al bebé con frecuencia sin temor a sufrir indigestión o sobrecarga del tracto gastrointestinal.

La lactosa es un disacárido que, cuando la enzima lactasa lo descompone, forma glucosa. La glucosa es una fuente de energía en nuestro cuerpo.

El contenido de grasa de la leche materna oscila entre el 2% y el 4-5%. La diferencia es que el contenido de grasa en la leche final es un orden de magnitud mayor que en la leche anterior. Mucha gente cree que la leche anterior es una bebida para el bebé, mientras que la leche final es un alimento. Durante la alimentación, el propio niño regula su saturación energética. Pero ¿cómo? El mecanismo aún no está claro.

Los macro y microelementos de la leche materna están contenidos en forma leve, que permite una completa absorción por parte del bebé.

Los beneficios de la leche materna y la lactancia materna

Como sabemos, la leche materna es la cura para todas las enfermedades. La leche materna no solo transfiere al bebé vitaminas, sino también anticuerpos que lo protegen de enfermedades..

La lactancia materna es especialmente beneficiosa para el organismo de una mujer que acaba de dar a luz. El útero comienza a reducirse más rápidamente a su tamaño original y se forma una conexión emocional entre el bebé y la madre.

Durante las primeras horas después del parto, la mujer produce calostro en pequeñas cantidades, e inmediatamente las madres jóvenes se asustan, ¿es esta cantidad suficiente para un recién nacido? ¡Por supuesto que es suficiente! En las primeras horas y días de vida, el bebé tiene un estómago diminuto aproximadamente del tamaño de Nuez y por eso el bebé no necesita mucho. Si se estimula activamente la lactancia, la leche saldrá más rápido.

Poco a poco, a medida que el niño crece, la producción de leche puede disminuir, esto es lo que se llama crisis de lactancia. Ocurre en una de cada tres mujeres y ocurre con mayor frecuencia en el segundo, tercer y quinto mes de lactancia. Estos números pueden variar, porque el cuerpo de cada mujer es individual. La causa de una crisis de lactancia puede ser el estrés, los cambios hormonales en el cuerpo o la falta de sueño. Para que este período pase más rápido, la joven madre necesita descansar más, poner al recién nacido al pecho con más frecuencia, estimulando así la lactancia y también dormir más. Esto se puede hacer si siesta Acuéstese con su hijo y así podrá olvidarse de la falta de sueño.

Si el niño está lleno, no es necesario estimular activamente la lactancia. Después de todo, el bebé no podrá comer más de lo que debería y la joven madre sufrirá y experimentará molestias con el exceso de leche. Puede ser necesario expresar una cantidad excesiva. También el más momento desagradable- esto es lactostasis.

lactostasis- estancamiento de la leche en las glándulas mamarias de una mujer lactante.

Los más comunes causas de la lactostasis:

Prevención de la lactostasis

¿Qué necesitas recordar para evitar tales? fenómeno desagradable¿Cómo es la lactostasis? Después de todo, si comienza la lactostasis, es decir, el estancamiento de la leche, se convertirá en mastitis.

• Ayuda a vaciar completamente tus senos. apego correcto del bebé. El niño debe agarrar el pezón correctamente para que el proceso se produzca de la forma más suave y cómoda posible, sin dolor, esto ayudará a evitar el estancamiento;
• Cambie de posición cada alimentación, entonces los lóbulos lácteos se vaciarán por completo, reduciendo la posibilidad de apretar los conductos lácteos;
• También es necesario recordar que el vaciado prematuro del seno conduce a estancamiento en el pecho, y por lo tanto mejor alimentar al bebé a pedido, y no según el reloj, entonces los senos se vaciarán como se esperaba, sin lactostasis.

Cómo sujetar correctamente a su bebé al pecho

Técnica de aplicación

Cuando el bebé se ha cogido correctamente al pecho, sus mejillas están hinchadas, no hacia adentro, sus labios hacia afuera y debajo del labio Completamente abierto, el cofre no bloquea la nariz y permite respirar profundamente.

Mito #1 La lactancia materna estropea tus senos

Hecho: Los senos cambian durante el embarazo. Es entonces cuando se vuelve más pesada, se hincha y aumenta de tamaño, pudiendo incluso aparecer estrías. Los senos no mejorarán después de amamantar. Los senos se vuelven más suaves después de amamantar, pero ¿es esto un problema? La mayor felicidad es un niño alimentado, porque, si lo miras bien, esto es exactamente para lo que una mujer necesita sus senos.

Mito nº 2 La lactancia materna estropea tu figura

Realidad: La mayoría de las mujeres aumentan de peso durante el embarazo. Pero si comparamos el peso del feto, el líquido amniótico y el aumento del volumen sanguíneo, obtenemos un promedio de 10 kg. Inmediatamente después de dar a luz, una mujer puede dejarlos en el hospital de maternidad.

Si come por dos durante la lactancia, naturalmente la mujer ganará sobrepeso. Si la joven madre se adhiere nutrición apropiada, y el peso está aumentando, esto puede indicar desequilibrio hormonal, necesitas consultar a un médico sobre esto. ¡Inmediatamente después de dar a luz, amamantar solo mejora tu forma! Después de todo, el útero comienza a contraerse activamente, lo que lo reduce a su tamaño original y, por lo tanto, la barriga vuelve a su lugar.

Mito No. 3 Los senos deben estar preparados para amamantar

Hecho: no es necesario preparar los senos, todo está arreglado por la naturaleza y después del parto los senos están completamente listos para amamantar. Frotarse los senos con toallitas duras o estimular los pezones no dará resultados agradables, pero lo más probable es que haya consecuencias.

Mito No. 4 Hasta que llegue la leche, es necesario complementar con agua.

Hecho: en las primeras horas y días de vida, una mujer produce calostro, su cantidad es suficiente para el bebé y, si el bebé succiona activamente, pronto comenzará la lactancia. ¿Por qué apresurarse y reemplazar?

Mito nº5 La leche es alimento, al niño se le debe dar de beber

Hecho: La leche materna es al mismo tiempo alimento y agua para un bebé. Porque hay leche inicial y leche final. El delantero se considera básicamente agua para el bebé, con él sacia su sed, el trasero es más denso y tiene más contenido de grasa, el bebé lo come y por tanto no necesita bebidas adicionales.

Mito No. 6 Mientras no hay leche, el bebé necesita ser suplementado con fórmula, porque tiene hambre

Hecho: como se dijo anteriormente, en los primeros días de vida de un niño hay suficiente calostro, el bebé no pierde peso por el hambre, es característica fisiológica y esto sucede en casi todos los recién nacidos. Si comienza a complementar la alimentación con fórmula, puede ocurrir la llamada confusión del pezón y, como resultado, el bebé simplemente se negará a amamantar, pero ¿por qué es necesario?

Mito No. 7 Después de cada toma, es necesario extraerse la leche para que su producción de leche no disminuya.

Hecho: con la lactancia establecida, no se necesita estimulación adicional, porque se producirá un exceso de leche, después de lo cual habrá estancamiento. Si el niño come por horas, entonces, en este caso, la producción de leche comenzará a disminuir; para evitar esto, alimente al niño según sea necesario.

Mito No. 8 Un bebé debe mamar de dos pechos durante una toma

Hecho: ¿por qué? Durante una toma, el bebé debe vaciar completamente un pecho, obteniendo así suficiente leche anterior y posterior. Si le dan ambos pechos, sólo comerá primera leche, que no es tan grasosa ni nutritiva como la última.

Mito No. 9 Si un bebé pide con frecuencia el pecho, significa que tiene hambre

Hecho: No es cierto. Así, el bebé simplemente busca y establece una conexión con su madre. El niño busca cercanía con su madre. O saciar su sed. No rechaces al pequeño.

Mito #10 Si tus senos están blandos, significa que no hay leche.

Hecho: Esto es falso. Si el pecho está blando, el bebé está tranquilo y no tiene hambre, entonces la madre ha establecido la lactancia. La leche se produce durante la succión, es decir, durante la estimulación del pecho, y no sólo cuando él quiere.

Mito No. 11 Los nervios pueden hacer que la leche desaparezca

Hecho: la leche se produce bajo la influencia de la hormona prolactina y nada más la afecta.

Mito No. 12 El valor nutricional de la leche se ve afectado por la nutrición de la madre.

Hecho: Falso. La nutrición de la madre afecta la composición de vitaminas y minerales de la leche, pero no su contenido de grasa ni su valor nutricional. Después de todo, la leche se produce a partir de la linfa y la sangre, y no de la comida de la madre. Muchas mujeres que practican deporte y cuidan su alimentación, sin consumir té con leche condensada en su dieta, alimentan completamente a sus hijos hasta el año o dos años, y ellos, a su vez, no adelgazan, se desarrollan correctamente y no experimentan una deficiencia de nutrientes.

Mito No. 13 Si haces ejercicio, tu leche se quemará

Hecho: No es cierto. Después de dar a luz, muchas madres jóvenes comienzan a recuperar su forma original y van al gimnasio; muchas de ellas amamantan con éxito a sus hijos durante más de un año. Para algunos, este mito es sólo una razón para no estudiar.

Mito No. 14 No hay nutrientes en la leche después de un año.

Hecho: después de un año, la leche no pierde sus propiedades beneficiosas, la composición de la leche puede variar según las necesidades del niño hasta a diferentes edades, pero de ninguna manera se vuelven “vacíos” e inútiles.

Edad óptima para la alimentación.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda alimentar a tu bebé hasta dos años de edad.

Durante los primeros seis meses, el bebé debe recibir exclusivamente leche materna, sin suplementos ni alimentos complementarios. La leche materna es comida ideal para recién nacidos.

Después de los seis meses, se le pueden presentar al bebé alimentos complementarios. Los alimentos deben introducirse gradualmente, controlando la reacción y prepararse de forma segura.

Cada madre conoce mejor a su hijo y sabe mejor a qué edad es mejor alimentarlo.

Conclusión

No hay nada más saludable que la leche materna, aparte de lo que contiene cantidad suficiente vitaminas, proteínas, grasas y carbohidratos, también es un excelente agente estimulante del sistema inmunológico, ya que con la leche materna se transfieren al niño los anticuerpos producidos que protegen al bebé de diversas enfermedades.

Durante la lactancia se establece la conexión psicoemocional y física entre madre e hijo, ¿qué podría ser más bonito? Cuando una madre abraza a su hijo, le transmite toda su calidez, amor y cuidado. El bebé se calma más rápido cerca del pecho, porque siente cuánto lo aman.