Ποια θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος θεωρείται φυσιολογική. Φυσιολογική θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος

Ζωτικής σημασίας σημαντική λειτουργίαΤο ανθρώπινο σώμα είναι θερμορύθμιση. Το ανθρώπινο σώμα παράγει θερμότητα, τη διατηρεί σε βέλτιστο επίπεδο και πραγματοποιεί μια ανταλλαγή θερμοκρασίας με ατμοσφαιρικό περιβάλλον. Η θερμοκρασία του σώματος είναι μια ασταθής τιμή, δεν αλλάζει σημαντικά κατά τη διάρκεια της ημέρας: είναι χαμηλή το πρωί και το βράδυ αυξάνεται κατά περίπου ένα βαθμό. Τέτοιες διακυμάνσεις οφείλονται στην καθημερινή αλλαγή μεταβολικές διεργασίεςστο σώμα.

Από τι εξαρτάται;

Η θερμοκρασία του σώματος είναι μια τιμή που δείχνει τη θερμική κατάσταση οποιουδήποτε ζωντανού όντος. Αντιπροσωπεύει τη διαφορά μεταξύ του σχηματισμού θερμότητας από το σώμα και της ανταλλαγής θερμότητας με τον αέρα. Η θερμοκρασία ενός ατόμου κυμαίνεται συνεχώς, γεγονός που οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

• ηλικία;
• τη φυσική κατάσταση του σώματος·
• κλιματικές αλλαγές στο περιβάλλον·
• ορισμένες ασθένειες?
• περίοδο της ημέρας?
• εγκυμοσύνη και άλλα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.

Στάδια μεταβολής της θερμοκρασίας του σώματος

Υπάρχουν δύο ταξινομήσεις μεταβολών της θερμοκρασίας. Η πρώτη ταξινόμηση αντικατοπτρίζει τα στάδια θερμοκρασίας σύμφωνα με τις μετρήσεις του θερμομέτρου, η δεύτερη - την κατάσταση του σώματος ανάλογα με τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Σύμφωνα με την πρώτη ιατρική ταξινόμηση, η θερμοκρασία του σώματος χωρίζεται στα ακόλουθα στάδια:

• χαμηλή - λιγότερο από 35°C;
• κανονική - 35 - 37°C;
• υποπυρετικός - 37 - 38 ° C;
• πυρετός - 38 - 39 ° C;
• πυρετικός - 39 - 41°C;
• υπερπυρετικό - περισσότερο από 41 ° C.

Σύμφωνα με τη δεύτερη ταξινόμηση, τα ακόλουθα κράτηανθρώπινο σώμα ανάλογα με τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας:

• υποθερμία - λιγότερο από 35 ° C.
• κανόνας - 35 - 37 ° C;
• υπερθερμία - περισσότερο από 37 ° C.
• πυρετός.

Ποια θερμοκρασία θεωρείται φυσιολογική;

Ποια πρέπει να είναι η κανονική θερμοκρασία για έναν υγιή ενήλικα; Στην ιατρική, θεωρείται ο κανόνας - 36,6 ° C. Αυτή η τιμή δεν είναι σταθερή, κατά τη διάρκεια της ημέρας αυξάνεται και μειώνεται, αλλά μόνο ελαφρώς. Δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό εάν η θερμοκρασία πέσει στους 35,5°C ή ανέβει στους 37,5°C, καθώς οι διακυμάνσεις της μεγάλη επιρροήκαθιστώ κλιματικές συνθήκες, την ηλικία και την ευημερία ενός ατόμου. Σε ανθρώπους διαφορετικές ηλικίεςτο ανώτερο όριο της κανονικής θερμοκρασίας που μετράται στη μασχάλη είναι διαφορετικό, έχει τις ακόλουθες τιμές:

• σε νεογέννητα μωρά - 36,8 ° C.
• σε μωρά έξι μηνών - 37,5 ° C.
• σε παιδιά ενός έτους - 37,5 ° C.
• σε παιδιά τριών ετών - 37,5 ° C.
• σε παιδιά έξι ετών - 37,0 ° C.
• στους ανθρώπους αναπαραγωγική ηλικία- 36,8°C;
• στους ηλικιωμένους - 36,3 ° C.

Συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία του σώματος υγιές άτομοκυμαίνεται εντός ενός βαθμού.

Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες παρατηρούνται το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα και οι υψηλότερες το βράδυ. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η θερμοκρασία γυναικείο σώμακατά μέσο όρο 0,5°C υψηλότερη από ανδρικό σώμα, και μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με εμμηνορρυσιακός κύκλος.

Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι οι εκπρόσωποι διαφορετικών εθνικοτήτων έχουν διαφορετική θερμοκρασία σώματος. Για παράδειγμα, στους περισσότερους υγιείς Ιάπωνες, το σώμα δεν θερμαίνεται πάνω από 36,0°C, ενώ στην αυστραλιανή ήπειρο, η θερμοκρασία 37,0°C θεωρείται ο κανόνας. Έχουν διαφορετικές θερμοκρασίες και ΑΝΘΡΩΠΙΝΑ ΟΡΓΑΝΑ: στοματική κοιλότητα - από 36,8 έως 37,3 ° C, έντερα - από 37,3 έως 37,7 ° C και το πιο καυτό όργανο είναι το ήπαρ - έως 39 ° C.

Πώς να μετρήσετε με ένα θερμόμετρο

Αποκτώ αξιόπιστα αποτελέσματα, η μέτρηση της θερμοκρασίας στον μασχαλιαία βόθρο πρέπει να είναι σωστή. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εκτελέσετε διαδοχικά τα ακόλουθα βήματα:

• καθαρίστε το δέρμα από τον ιδρώτα μασχάλη;
• σκουπίστε το θερμόμετρο με ένα στεγνό πανί.
• ανακινήστε τη συσκευή έτσι ώστε η θερμοκρασία στην κλίμακα να πέσει στους 35 ° C.
• βάλε το θερμόμετρο μασχαλιαία βόθροςέτσι ώστε η κάψουλα υδραργύρου να εφαρμόζει άνετα στο σώμα.
• κρατήστε τη συσκευή για τουλάχιστον 10 λεπτά.
• βγάλε το θερμόμετρο, δες σε ποιο σημείο της ζυγαριάς έχει φτάσει ο υδράργυρος.

Μετρήστε τη θερμοκρασία θερμόμετρο υδραργύρουστο στόμα είναι απαραίτητο όχι μόνο σωστά, αλλά και προσεκτικά, ώστε να μην τσιμπήσετε ακούσια μέσα από την κάψουλα που είναι γεμάτη με υδράργυρο, να μην καταπιείτε το περιεχόμενό της. Θερμοκρασία στοματική κοιλότηταένα υγιές άτομο είναι συνήθως 37,3°C. Για να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία στο στόμα, πρέπει να κάνετε τα εξής:

• ξαπλώστε ήσυχα για λίγα λεπτά πριν από τη διαδικασία.
• βγάζω από το στόμα αφαιρούμενη οδοντοστοιχία, εάν υπάρχει;
• σκουπίστε το θερμόμετρο με ένα στεγνό πανί.
• βάλτε τη συσκευή με μια κάψουλα υδραργύρου κάτω από τη γλώσσα.
• κλείστε τα χείλη σας, κρατήστε το θερμόμετρο για ακριβώς 4 λεπτά.
• βγάλτε τη συσκευή, προσδιορίστε σε ποιο σημάδι στην κλίμακα έχει φτάσει ο υδράργυρος.

Συμπτώματα και αιτίες πυρετού

Η υποπυρετική θερμοκρασία, ίση με 37,0 - 37,5 ° C, θεωρείται συνήθως φυσιολογική, αλλά μερικές φορές είναι σημάδι παθολογιών που αναπτύσσονται στο σώμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος προκαλείται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο?
• έντονος φυσική άσκηση;
• διαδικασίες μπάνιου, λήψη ζεστού ντους.
• κρύο, ιογενής λοίμωξη?
• επιδείνωση χρόνιων ασθενειών ·
• τρώγοντας ζεστό ή πικάντικο φαγητό.

Μερικές φορές η αύξηση της θερμοκρασίας στους 37 ° C προκαλείται όχι από αβλαβείς παράγοντες, αλλά από απειλητικές για τη ζωή ασθένειες. Τις περισσότερες φορές, η υποπυρετική θερμοκρασία ρυθμίζεται σε πολύς καιρόςστο κακοήθεις όγκουςκαι πρώιμα στάδιαφυματίωση. Επομένως, ακόμη και μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται αμελώς και με την παραμικρή πάθηση, πρέπει να πάτε στον γιατρό.

Μόνο ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν μια θερμοκρασία 37°C είναι φυσιολογική για ένα συγκεκριμένο άτομο. ΣΤΟ σπάνιες περιπτώσειςΟι γιατροί μπορούν να εξετάσουν καταπληκτικούς ασθενείς για τους οποίους οι 38°C είναι ο κανόνας θερμοκρασίας.

Η εμπύρετη θερμοκρασία, ίση με 37,5 - 38,0 ° C, είναι ένα σίγουρο σημάδι της ανάπτυξης μιας φλεγμονώδους αντίδρασης στο σώμα. Το σώμα ενός άρρωστου ατόμου θερμαίνεται σκόπιμα σε τέτοιο βαθμό που με αυτόν τον τρόπο καταστέλλεται η βιωσιμότητα των παθογόνων μικροοργανισμών.

Επομένως, υποβάθμιση εμπύρετη θερμοκρασίαφαρμακευτική αγωγή δεν συνιστάται. Πρέπει να δοθεί η ευκαιρία στο σώμα να καταπολεμήσει μόνο του τη μόλυνση και για να ανακουφίσει την κατάσταση, να αποτρέψει την αφυδάτωση και να απαλλαγεί από τοξικές ουσίες, ένας άρρωστος πρέπει να πίνει άφθονο ζεστό νερό.

Σε πυρετική θερμοκρασία 39 ° C, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μια οξεία φλεγμονώδης απόκριση. Συνήθως προκλητές της θερμότητας είναι παθογόνοι ιοί και βακτήρια που πολλαπλασιάζονται ενεργά σε ιστούς και όργανα. Λιγότερο συχνά, παρατηρείται σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος με σοβαρούς τραυματισμούς και εκτεταμένα εγκαύματα.

Η πυρετική θερμοκρασία συχνά συνοδεύεται από μυϊκές κράμπες, έτσι οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε σπασμωδικές καταστάσεις, εγκαίρως φλεγμονώδεις ασθένειεςπρέπει να είσαι εξαιρετικά προσεκτικός. Κατά τη θέρμανση του σώματος στους 39 ° C, είναι επιτακτική η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε ότι ξεκινά ένας πυρετός, καθώς συνήθως παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αδιαθεσία, αδυναμία, ανικανότητα.
• πόνος στις αρθρώσεις των άκρων?
• Βάρος μυών?
• ημικρανία;
• κρυάδα;
• παραβίαση του καρδιακού ρυθμού?
• απώλεια της όρεξης?
• άφθονη εφίδρωση?
• στεγνώνει δέρμακαι των βλεννογόνων.

Με υπερθερμία 40 ° C, θα πρέπει να κληθεί αμέσως ιατρική βοήθεια. Η υψηλότερη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα είναι 42°C. Εάν το σώμα θερμαίνεται υψηλότερα, τότε οι μεταβολικές αντιδράσεις στον εγκέφαλο μπλοκάρονται, η λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων σταματά, το άτομο πεθαίνει.

Ο παράγοντας που προκάλεσε την υπερπυρετική θερμοκρασία μπορεί να προσδιοριστεί μόνο ειδικός ιατρός. Τις περισσότερες φορές όμως προκαλείται πυρετός παθογόνα βακτήρια, ιοί, τοξικες ουσιες, σοβαρά εγκαύματα και κρυοπαγήματα.

Μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας διαφορετικοί τρόποι. Εάν η ψύξη του σώματος προκαλείται από σοβαρές παθολογίες, τότε είναι αδύνατο να γίνει χωρίς φάρμακα. Εάν η μείωση της θερμοκρασίας δεν σχετίζεται με ασθένειες, τότε φαρμακευτικά προϊόνταδεν είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε, αρκεί να ζεστάνετε τα πόδια μέσα ζεστό νερό, καθίστε αγκαλιά με θερμαντικό μαξιλάρι, ντυθείτε ζεστά. Επίσης καλό είναι να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα το βράδυ. τσάι βοτάνωνμε μέλι.

Προσοχή, μόνο ΣΗΜΕΡΑ!

Θερμοκρασία σώματος Εγώ Θερμοκρασία σώματος

Η κανονική ανθρώπινη δραστηριότητα είναι δυνατή σε εύρος μόνο μερικών μοιρών. Μια μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σημαντικά κάτω από 36 ° και μια αύξηση πάνω από 40-41 ° είναι επικίνδυνη και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό. Εάν με οποιονδήποτε τρόπο σταματήσει τελείως η μεταφορά θερμότητας, θα πεθάνει σε 4-5 ηαπό υπερθέρμανση.

Η απαραίτητη ισορροπία μεταξύ της παραγωγής θερμότητας και της επιστροφής της διατηρείται από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Πληροφορίες σχετικά με τη θερμοκρασία του σώματος εισέρχονται σε αυτό από περιφερειακούς και κεντρικούς θερμοϋποδοχείς, ορισμένοι από τους οποίους αντιλαμβάνονται αύξηση της θερμοκρασίας, άλλοι - μείωση σε αυτήν. Τα εξωτερικά (περιφερικά) βρίσκονται στο δέρμα και αντιδρούν στις αλλαγές της θερμοκρασίας του, που σχετίζονται κυρίως με αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Οι κεντρικοί υποδοχείς βρίσκονται σε διάφορα πεδίακεφάλι και νωτιαίος μυελόςκαι αντιδρούν στις αλλαγές θερμοκρασίας εσωτερικό περιβάλλον, ιδίως το πλύσιμο του αίματος.

Διάκριση μεταξύ της θερμοκρασίας του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και της θερμοκρασίας του δέρματος. Η θερμοκρασία των εσωτερικών οργάνων είναι διαφορετική, ανάλογα με την ένταση των διεργασιών που συμβαίνουν σε αυτά. βιοχημικές διεργασίεςκαι σε πολύ υψηλότερη από τη θερμοκρασία του δέρματος - στο ορθό είναι 0,3-0,4 ° υψηλότερη από ό, τι στη μασχάλη. Έχει την υψηλότερη θερμοκρασία (περίπου 39 °). Η θερμοκρασία του ανθρώπινου δέρματος δεν είναι ίδια σε διάφορα μέρη του: υψηλότερη στη μασχάλη, ελαφρώς χαμηλότερη στο δέρμα του λαιμού, του προσώπου, του κορμού, ακόμη χαμηλότερη στο δέρμα των χεριών και των ποδιών και η χαμηλότερη στο δέρμα των δακτύλων των ποδιών.

Στους ανθρώπους, το T. t., όταν μετράται στη μασχάλη, κυμαίνεται από 36-37,1 °. Ο Τ.τ. εξαρτάται από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος, την υγρασία, την ταχύτητα, την έντασή του μυϊκή εργασία, ρούχα, καθαριότητα και υγρασία του δέρματος κ.λπ. Οι φυσιολογικές διακυμάνσεις της T. t. κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι γνωστές: η διαφορά μεταξύ πρωινού και βραδινού T. t. είναι κατά μέσο όρο 0,3-0,5 ° και η πρωινή είναι χαμηλότερη από τη βραδινή. στους ηλικιωμένους και παλιά εποχήΤο T. t. μπορεί να είναι κάπως χαμηλότερο από ό,τι στους μεσήλικες. Στις αρχές Παιδική ηλικίαυπάρχει ιδιαίτερη αστάθεια του Τ. τ. με μεγάλες διακυμάνσεις στο διαφορετικά κράτη(βλ. Βρέφος (Μωρό)). Οι πιο φλεγμονώδεις και μεταδοτικές ασθένειεςσυνοδεύεται από αύξηση του T. t. με μερικούς μεταδοτικές ασθένειεςυπάρχει μια ορισμένη κανονικότητα των αλλαγών του, η οποία έχει διαγνωστική αξία. Το T. t. μπορεί να μειωθεί σε περίπτωση δηλητηρίασης με διάφορα δηλητήρια, σε κώμα και σε ορισμένες εξουθενωτικές ασθένειες.

Για τη μέτρηση Τ. τ. συνήθως χρησιμοποιούν ιατρικά. θερμόμετρο υδραργύρουΠρόκειται για μια γυάλινη θήκη με μια μικρή δεξαμενή γεμάτη υδράργυρο και έναν γυάλινο σωλήνα - ένα τριχοειδές στερεωμένο σε μια ζυγαριά μέσα στη θήκη. Η κλίμακα θερμομέτρου σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τη θερμοκρασία του σώματος από 35 έως 42 ° με ακρίβεια 0,1 °. Όταν μετριέται στη δεξαμενή, θερμαίνεται και αναγκάζεται να βγει στο σημάδι που αντιστοιχεί στη θερμοκρασία του σώματος τη στιγμή της μέτρησης. Μεταξύ του τριχοειδούς και της δεξαμενής συγκολλάται ένας πείρος, ο οποίος εμποδίζει την αντίστροφη κίνηση του υδραργύρου και το θερμόμετρο καταγράφει τη μέγιστη θερμοκρασία στην οποία έχει ανέβει ο υδράργυρος.

Για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω μέροςΈνα θερμόμετρο με δεξαμενή υδραργύρου τοποθετείται στη μασχάλη, που προηγουμένως έχει σκουπιστεί. Μερικές φορές ένα θερμόμετρο τοποθετείται στη βουβωνική πτυχή, μέσα, στο ορθό, σε αυτές τις περιπτώσεις, η νοσοκόμα εξηγεί τους κανόνες χρήσης. Ανάγκη παρακολούθησης σωστή θέσηθερμόμετρο, ειδικά σε παιδιά, ηλικιωμένους και ανήσυχους ασθενείς, κρατώντας το, γιατί. στο λάθος θέσητο θερμόμετρο μπορεί να δείξει χαμηλότερη θερμοκρασία.

Η θερμοκρασία μετριέται 7-10 ελάχ, συνήθως δύο φορές την ημέρα, το πρωί μεταξύ 7 και 9 και το βράδυ μεταξύ 17 και 19, και σε ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, συχνότερα. σημειώστε στο φύλλο θερμοκρασίας (στο σπίτι γράφουν σε κανονικό φύλλο χαρτιού), επειδή. είναι σημαντικό να διαπιστωθούν διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος.

Μετά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, το θερμόμετρο ανακινείται έντονα πολλές φορές και ο υδράργυρος πέφτει, συνήθως κάτω από την κλίμακα μέτρησης. Ανακινήστε προσεκτικά για να μην σπάσει το θερμόμετρο. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να συλλεχθεί ο υδράργυρος και να αφαιρεθεί από το δωμάτιο, γιατί. οι ατμοί υδραργύρου είναι επιβλαβείς.

Στο σπίτι, το θερμόμετρο αποθηκεύεται σε θήκη. Πριν από τη χρήση, σκουπίζεται με μια μπατονέτα βρεγμένη με οινόπνευμα ή κολόνια και, εάν είναι απαραίτητο, πλένεται με ζεστό (αλλά όχι καυτό) σαπουνόνερο.

II Θερμοκρασία σώματος

μια τιμή που χαρακτηρίζει τη θερμική κατάσταση του σώματος. μετράται κυρίως στη μασχάλη.

Υπερπυρετική θερμοκρασία σώματος(Ελληνικά υπερ- πάνω, πάνω + πυρετός ζέστη) - Τ. τ. πάνω από 41 °.

Πυρετικό στη θερμοκρασία του σώματος(Ελληνικός πυρετός θερμότητα) - Τ. τ. εντός 39-41 °.

Θερμοκρασία σώματος εμπύρετη- T. t. εντός 38-39 °.

1. Μικρή ιατρική εγκυκλοπαίδεια. - Μ.: Ιατρική Εγκυκλοπαίδεια. 1991-96 2. Πρώτον φροντίδα υγείας. - Μ.: Μεγάλη Ρωσική Εγκυκλοπαίδεια. 1994 3. εγκυκλοπαιδικό λεξικό ιατρικούς όρους. - Μ.: Σοβιετική Εγκυκλοπαίδεια. - 1982-1984.

Δείτε τι είναι η "Θερμοκρασία σώματος" σε άλλα λεξικά:

Ο άνθρωπος είναι ένας πολύπλοκος δείκτης της θερμικής κατάστασης του ζωικού οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων. Ζώα ικανά να διατηρούν τη θερμοκρασία τους σε στενά όρια ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία εξωτερικό περιβάλλονονομάζονται θερμόαιμα ή ομοιοθερμικά. Κ ... ... Βικιπαίδεια

Ένας αναπόσπαστος δείκτης της θερμικής ισορροπίας του σώματος, που αντικατοπτρίζει την αναλογία παραγωγής θερμότητας και ανταλλαγής θερμότητας με το περιβάλλον. Στα ποικιλοθερμικά ζώα, η θερμοκρασία κυμαίνεται ανάλογα με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Στα ομοιοθερμικά ζώα, ο T. t. ... ... Βιολογικό εγκυκλοπαιδικό λεξικό

ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΩΜΑΤΟΣ- ένα άτομο είναι το αποτέλεσμα της λειτουργίας της ρυθμιστικής συσκευής του και εξαρτάται από την ισορροπία μεταξύ παραγωγής και μεταφοράς θερμότητας, που υποστηρίζεται από τη ρυθμιστική δραστηριότητα του κεντρικού νευρικό σύστημα(βλ. Θερμορύθμιση). Επειδή δεν είναι όλα τα όργανα ...... Μεγάλη Ιατρική Εγκυκλοπαίδεια

ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΩΜΑΤΟΣ, δείκτης της θερμικής κατάστασης του σώματος του ανθρώπου και των ζώων. αντανακλά την αναλογία των διαδικασιών παραγωγής θερμότητας του σώματος και της ανταλλαγής θερμότητας του με το περιβάλλον. Στα ψυχρόαιμα ζώα, η θερμοκρασία του σώματος είναι ασταθής και κοντά στο ... ... Σύγχρονη Εγκυκλοπαίδεια

Μεγάλο Εγκυκλοπαιδικό Λεξικό

ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΩΜΑΤΟΣ- (από λατ. θερμοκρασία σωστή αναλογία, κανονική κατάσταση), σε ένα υγιές λ. σε ηρεμία 37,5 38,5 μοίρες. Γ. Με μεγάλη σωματική. φορτίζει ο Τ. τ. για λίγο αυξάνεται κατά 1 1,5 μοίρες. Με, αλλά σε ηρεμία επιστρέφει γρήγορα στο φυσιολογικό. Στη λ., όπως και σε άλλα σπίτια... Εγχειρίδιο εκτροφής αλόγων

Ένας δείκτης της θερμικής κατάστασης του σώματος του ανθρώπου και των ζώων. αντανακλά την αναλογία των διαδικασιών παραγωγής θερμότητας του σώματος και της ανταλλαγής θερμότητας του με το περιβάλλον. Στα ψυχρόαιμα ζώα, η θερμοκρασία του σώματος είναι ασταθής και κοντά στη θερμοκρασία περιβάλλοντος ... ... εγκυκλοπαιδικό λεξικό

Ένα χαρούμενο, ενεργητικό συγκρότημα από την πόλη Tambov. Ιδρύθηκε το 1992 από τον κιθαρίστα και τραγουδιστή Alexander Teplyakov. Το συγκρότημα σήμερα περιλαμβάνει επίσης τους A. Kovylin (μπάσο), A. Popov (ντραμς), D. Roldugin (σόλο κιθάρα, ακορντεόν), V. Soldatov ... ... Ρωσική ροκ. Μικρή Εγκυκλοπαίδεια Normali kūno temperaūra 36–37° C.

Το ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από το έργο του θερμορρυθμιστικού κέντρου, το οποίο βρίσκεται στον υποθάλαμο. Στα θηλαστικά, η θερμοκρασία του δέρματος ποικίλλει σε ένα ευρύ φάσμα 35,5 - 39,5°C. Τα πουλιά είναι τα πιο «καυτά» πλάσματα, καθώς η μέση θερμοκρασία του σώματός τους κυμαίνεται από 38,8-43°C. Η υψηλή θερμοκρασία σάς επιτρέπει να είστε πιο δραστήριοι, ειδικά σε χειμερινή περίοδο. Απαιτείται εξαιρετική όρεξη για τη διατήρησή του. Για σύγκριση, ορίστε ένα παράδειγμα για εσάς: ένας κροκόδειλος χρειάζεται να τρώει 20 (!) φορές λιγότερο φαγητό την ημέρα από ένα άτομο που ζυγίζει 60 κιλά.

Τα αξιόπιστα θερμόμετρα εμφανίστηκαν μόνο σε μέσα του δέκατου όγδοουαιώνα, και τότε οι επιστήμονες αποφάσισαν ότι η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πρέπει να είναι 37 ° C όταν μετράται από το ορθό ή από το στόμα. Αλλά αλήθεια μέση αξίαθερμοκρασία - 36,6 ° ή πιθανώς ακόμη λιγότερο, κάτι που επιβεβαιώνεται τελευταία έρευνα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται από 35,5 έως 37,2 °. Η θερμοκρασία αλλάζει ανάλογα με τον ημερήσιο ρυθμό: η χαμηλότερη είναι το πρωί, περίπου στις 6 η ώρα, και φτάνει τις μέγιστες τιμές της το βράδυ. κανονικός άνθρωποςδεν εξαρτάται από το επίπεδο της δραστηριότητάς μας, ακολουθεί τον ηλιακό ημερήσιο ρυθμό: για ένα άτομο που εργάζεται τη νύχτα και κοιμάται τη μέρα, δεν υπάρχουν αλλαγές στη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε αντίθεση με άλλους ανθρώπους. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες (κάτω από 35°) υποδηλώνουν την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας (τις περισσότερες φορές τις συνέπειες της έκθεσης σε ακτινοβολία). Με σημαντική υποθερμία, ένα άτομο πέφτει σε λήθαργο (όταν οι τιμές μειώνονται στους 32,2 °). Όταν φτάσουν στο σημείο των 29,5 °, οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν τις αισθήσεις τους και σε θερμοκρασία 26,5 ° C και κάτω, επέρχεται ο θάνατος. Το καταγεγραμμένο αρχείο επιβίωσης για την υποθερμία είναι 16° και στο πείραμα - 8,8°C.

κανονική θερμοκρασίαΤο ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από την ηλικία και το φύλο. Βασικά, η θερμοκρασία του σώματος του ανδρικού σώματος είναι ελαφρώς υψηλότερη, κατά περίπου μισό βαθμό. Τις πρώτες ημέρες της ζωής στα μωρά, η θερμοκρασία είναι πιο συχνά αυξημένη και είναι περίπου 37 ° C στη μασχάλη. Τότε η κανονική θερμοκρασία σε ένα παιδί δεν διαφέρει από αυτή σε έναν ενήλικα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι στο σώμα των κοριτσιών, η σταθεροποίηση της θερμοκρασίας του σώματος συμβαίνει στην ηλικία των 13-14 ετών, αλλά στα αγόρια αργότερα - στα 18. Με την ηλικία, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μειώνεται, επειδή όλες οι διεργασίες στο σώμα επιβραδύνονται, συμπεριλαμβανομένης της θερμικής παραγωγής. Μειώνει επίσης τη μεταβλητότητά του υπό την επίδραση της θερμοκρασίας περιβάλλον.

Υπάρχει τοπογραφία θερμοκρασιών δέρματος (απουσία στα νεογνά). Τα πιο «κρύα» μέρη του σώματος είναι τα κελύφη των αυτιών, η άκρη της μύτης και τα περιφερικά άκρα. Αυτά τα μέρη χαρακτηρίζονται από θερμοκρασία 23-30 °. Τα πιο καυτά είναι μασχάλη, περίνεο, επιγάστριο, χείλη, λαιμός, μάγουλα. Σε άλλες περιοχές η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 31-33,5°C.

Κάθε άτομο έχει το δικό του κανονική αξίαθερμοκρασία. Η κανονική θερμοκρασία ενός ατόμου μπορεί να είναι 37,7. Για να μάθετε κανονική απόδοση, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία όταν και είναι απαραιτήτως ήρεμη (η αύξησή της σημειώνεται κατά την υπερθέρμανση, συναισθηματική διέγερση, αυξήθηκε σωματική δραστηριότητα). Είναι καλύτερα να το μετράτε όχι μόνο στη μασχάλη, αλλά και στο ορθό. Αυτό πρέπει να γίνει το πρωί, μετά το απόγευμα και το βράδυ. Λάβετε υπόψη ότι μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία ενός νεογέννητου παιδιού κάτω από τον βραχίονα, στο ορθό και βουβωνική πτυχή, αλλά είναι αδύνατο - στο στόμα (είναι δυνατό μόνο όταν χρησιμοποιείτε ένα ειδικό εικονικό θερμόμετρο). Σημειώστε τα δεδομένα που λάβατε και θυμηθείτε. Εάν αρρωστήσετε ξαφνικά, θα μπορείτε να καταλάβετε με σιγουριά πόσο έχει αυξηθεί η θερμοκρασία σας, γεγονός που θα σας επιτρέψει να κάνετε πιο έγκαιρα ακριβής διάγνωσηκατάσταση της υγείας σας.

Η θερμορύθμιση είναι μια από τις πιο σημαντικές ικανότητες του σώματός μας. Η θερμοκρασία διατηρείται από τις δυνάμεις του σώματος σε ένα ορισμένο επίπεδο, αντανακλά την ικανότητά του να παράγει θερμότητα και να ανταλλάσσει με το περιβάλλον. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το επίπεδο της θερμοκρασίας μπορεί να παρουσιάζει διακυμάνσεις, αλλά όχι σημαντικά. Αυτό οφείλεται στον μεταβολικό ρυθμό: το πρωί είναι ελάχιστος και το βράδυ αυξάνεται κατά περίπου 0,5 ° C.

Η θερμοκρασία ενός υγιούς ανθρώπου

ΑΠΟ παιδική ηλικίαΓνωρίζουμε ότι η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπου είναι 36,6°C. Επιτρέπεται ελαφρά απόκλισηπρος τη μία ή την άλλη πλευρά. Ανάλογα με την ανθρώπινη κατάσταση, το μικροκλίμα, κιρκάδιος ρυθμόςκαι άλλες παραμέτρους, μπορεί να είναι από 35,5 έως 37,4°C. Μέσο επίπεδοη θερμοκρασία των γυναικών είναι ελαφρώς υψηλότερη από αυτή των ανδρών κατά 0,5-0,7 °C.

Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί επίσης να διαφέρει μεταξύ εκπροσώπων διαφορετικών εθνικοτήτων: για παράδειγμα, οι Ιάπωνες έχουν μέση τιμή 36 ° C, οι Αυστραλοί - περίπου 37. διαφορετικά μέρηΟι ενδείξεις του θερμομέτρου σώματος διαφέρουν επίσης: στη μασχάλη είναι χαμηλότερες από ό,τι στα δάχτυλα των ποδιών.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του ίδιου ατόμου μπορεί να ποικίλλει εντός ενός βαθμού. Η χαμηλότερη τιμή επιτυγχάνεται στις 4-6 π.μ. και η υψηλότερη στις 4-8 μ.μ. Στις γυναίκες, η θερμοκρασία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ημέρα του κύκλου. Για μερικούς ανθρώπους, οι 38 ° C θεωρούνται φυσιολογικοί και δεν είναι σημάδι οποιασδήποτε ασθένειας.

Η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος διατηρείται στο ίδιο επίπεδο λόγω της εργασίας του υποθαλάμου και του θυρεοειδούς αδένα: οι θυρεοειδικές ορμόνες είναι υπεύθυνες για τις μεταβολικές διεργασίες. Η οιστραδιόλη επηρεάζει βασική θερμοκρασία σώματος, μειώνεται όσο αυξάνεται η ποσότητα. Η διαδικασία της θερμορύθμισης είναι πολύ περίπλοκη και οι αποκλίσεις από τον κανόνα θα πρέπει να σας ειδοποιήσουν αμέσως. Η αύξηση ή η μείωση της θερμοκρασίας υποδηλώνει ότι υπάρχουν προβλήματα στο σώμα που πρέπει να αντιμετωπιστούν επειγόντως.

Εξαιρετικά χαμηλή θερμοκρασία

Αξίζει να ανησυχείτε όταν το θερμόμετρο δείχνει λιγότερο από 35,2 ° C. Σε θερμοκρασία περίπου 32,2 ° C, ένα άτομο αισθάνεται έκπληκτο, 29,5 - χάνει τις αισθήσεις του και 26,5 οδηγεί σε θάνατο στις περισσότερες περιπτώσεις.

Η υποθερμία μπορεί να προκληθεί από ένα από τα ακόλουθα:

• παραβίαση του έργου των θερμορρυθμιστικών κέντρων στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό συμβαίνει με εγκεφαλική βλάβη οργανικής φύσης: με όγκους, τραυματισμούς.
• υποθυρεοειδισμός.
• παράλυση, πάρεση, που οδηγούν σε μείωση μυική μάζακαι κατά συνέπεια σε μείωση της παραγωγής θερμότητας.
• Οι εξαντλητικές δίαιτες, η πείνα οδηγούν στο γεγονός ότι το σώμα δεν έχει αρκετή ενέργεια για να παράγει θερμότητα.
• Η υποθερμία είναι μια μακρά παραμονή ενός ατόμου σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, όταν οι ρυθμιστικοί μηχανισμοί του ίδιου του σώματος δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τη θερμορύθμιση.
• αφυδάτωση: η έλλειψη υγρών στο σώμα οδηγεί σε μείωση του μεταβολισμού.
• αλκοόλ: η αιθανόλη διαταράσσει όλες τις εγκεφαλικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων των θερμορρυθμιστικών.
• ιοντίζουσα ακτινοβολία: ελεύθερες ρίζεςεπηρεάζουν το μεταβολισμό, με αποτέλεσμα τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Μια μέτρια μείωση της θερμοκρασίας (έως 35,3 ° C) μπορεί να οφείλεται σε τέτοιους λόγους:

• υπερκόπωση, συνεχή φορτίατόσο σωματική όσο και ψυχική, χρόνια κόπωση.
• διαταραγμένη διατροφή, μη ισορροπημένη διατροφή, υποδυναμία.
• ορμονικά προβλήματα, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, επινεφρίδια.
• παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων στο πλαίσιο ηπατικών ασθενειών.

υποπυρετική θερμοκρασία

Μην υποτιμάτε μια ελαφρά (37 - 37,5 ° C) αύξηση της θερμοκρασίας: μπορεί να μην αποτελεί απειλή ή μπορεί να αναφέρει σοβαρές παραβιάσειςστο έργο του σώματος. Επομένως, είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία αυτής της κατάστασης.

Η υποπυρετική κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε:

• σκληρή δουλειά σε ζεστό περιβάλλον, παίζοντας αθλήματα.
• σάουνα, ζεστό μπάνιο, μπάνιο, σολάριουμ.
• αυξημένη παραγωγή θυρεοειδής αδέναςορμόνες, που οδηγεί σε επιτάχυνση του μεταβολισμού.
• ιώσεις, κρυολογήματα?
• ζεστό, πικάντικο φαγητό?
• φλεγμονώδεις ασθένειες σε χρόνια μορφή.

Για πολύ υποπυρετική θερμοκρασίαμόλυβδος και σοβαρές ασθένειεςπου αποτελούν απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Η φυματίωση, η ογκολογία στα αρχικά στάδια δίνουν Μικρή αύξησηθερμοκρασία ως ένα από τα συμπτώματα της νόσου. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μην το καταρρίψετε, αλλά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τους λόγους. Συμπτώματα όπως αδυναμία, εφίδρωση, απώλεια βάρους και φλεγμονή των λεμφαδένων θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά. Συμπληρωματική εξέτασηθα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας και στην εξάλειψή της εγκαίρως.

Εμπύρετη θερμοκρασία

Θερμοκρασία πάνω από 37,6 ° C υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονής στο σώμα. Έτσι, το σώμα καταπολεμά τα παθογόνα, και δημιουργεί όχι ευνοϊκές συνθήκεςγια την ύπαρξή τους. Επομένως, δεν πρέπει να το καταρρίψετε αμέσως με φάρμακα. Μέχρι τους 38,5 ° C, μπορείτε απλά να πίνετε άφθονο νερό για να μειώσετε τη συγκέντρωση τοξινών - έτσι αποβάλλονται από το σώμα με τον ιδρώτα και τα ούρα.

πυρετική θερμοκρασία

Θερμοκρασία πάνω από 39 ° C υποδηλώνει οξεία φλεγμονώδη διαδικασία. Εάν το θερμόμετρο δείχνει πάνω από 39, οι γιατροί συστήνουν την έναρξη αντιπυρετικού (το πιο δημοφιλές φάρμακο είναι η ασπιρίνη). Σε αυτή την κατάσταση, είναι πιθανοί σπασμοί, επομένως πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί για τα άτομα που έχουν συνοδά νοσήματα.

Συχνοί ένοχοι αυτής της κατάστασης είναι τα βακτήρια, οι ιοί που εισέρχονται στο σώμα κατά τη διάρκεια εγκαυμάτων, τραυματισμών, υποθερμίας, με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Ο γιατρός μπορεί να πει με βεβαιότητα για αυτό, έχοντας προηγουμένως κάνει όλες τις εξετάσεις. Στο υψηλή θερμοκρασίαένα άτομο αισθάνεται αδυναμία, απώλεια δύναμης, πονοκέφαλο, ρίγη, πόνοι στο σώμα. Η όρεξη μειώνεται πολύ, παρατηρείται εφίδρωση και αρρυθμία.

Υπερπυρετική θερμοκρασία

Θα πρέπει να ηχήσετε το ξυπνητήρι εάν η ένδειξη του θερμομέτρου έχει ανιχνευτεί πάνω από 40,3 °C. Αυτή η κατάσταση είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Κρίσιμη θερμοκρασία - 42 ° C: ο μεταβολισμός στους ιστούς του εγκεφάλου διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε θάνατο.

Η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται από τις δυνάμεις του σώματος στο απαιτούμενο επίπεδο και είναι υπεύθυνη για την ικανότητά του να παράγει θερμότητα και να ανταλλάσσει με το περιβάλλον.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ποικίλλει, αλλά όχι πολύ.

Αυτή η διαδικασία σχετίζεται με τον μεταβολικό ρυθμό, για παράδειγμα, το πρωί είναι χαμηλότερος και το βράδυ αυξάνεται κατά περίπου ένα βαθμό.

Αξίζει να μάθετε ποια είναι η κανονική θερμοκρασία σώματος σε έναν ενήλικα και ποιοι τύποι υπάρχουν; Πώς μετριέται η θερμοκρασία του σώματος στη μασχάλη, στο στόμα;

Τι σημαίνει κανόνας;

Ποια είναι λοιπόν η κανονική θερμοκρασία; Είναι γενικά αποδεκτό ότι η θερμοκρασία ανθρώπινο σώμαείναι ακριβώς 36,6 μοίρες. Επιτρέπεται μια μικρή απόκλιση προς τη μία ή την άλλη πλευρά.

Με βάση την κατάσταση του ατόμου, τις γύρω κλιματολογικές συνθήκες και την ώρα της ημέρας, καθώς και άλλες παραμέτρους, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι από 35,5 έως 37,4 βαθμούς. Πρέπει να σημειωθεί ότι ο μέσος όρος καθεστώς θερμοκρασίαςοι γυναίκες είναι υψηλότερες, σε αντίθεση με τους άνδρες - κατά 0,5 μοίρες.

Στη μασχάλη, η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να είναι 36,3-36,9, στο στόμα - 36,8-37,3, στο ορθό 37,3-37,7, και αυτή είναι μια φυσιολογική θερμοκρασία.

Ένα ενδιαφέρον σημείο είναι ότι μέση θερμοκρασίασώμα μπορεί να διαφέρει και ανάλογα με την εθνικότητα. Για παράδειγμα, οι Ιάπωνες έχουν κατά μέσο όρο 36 βαθμούς, ενώ οι Αυστραλοί έχουν και τους 37.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να κυμαίνεται περίπου κατά ένα βαθμό. Το περισσότερο χαμηλή θερμοκρασίατο σώμα συμβαίνει μέσα πρωινή ώρα, και το υψηλότερο το βράδυ.

Στις γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να κυμαίνεται ανάλογα με τον έμμηνο κύκλο. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η θερμοκρασία 38 είναι φυσιολογική και δεν αποτελεί σύμπτωμα της ανάπτυξης της νόσου.

Κάθε όργανο μέσα ανθρώπινο σώμαέχει και τη δική του θερμοκρασία. Και ποια είναι η κανονική θερμοκρασία;

Ο κανόνας είναι για όλους. Το εσωτερικό όργανο του ήπατος είναι 39 μοίρες, τα νεφρά και το στομάχι πρέπει να είναι 1 λιγότερο.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία;

Για να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία στη μασχάλη, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

1. Βεβαιωθείτε ότι η μασχάλη είναι στεγνή.
2. Πάρτε ένα θερμόμετρο, σκουπίστε το με ένα στεγνό πανί, μπορείτε να το κατεβάσετε στο 35.
3. Στη μασχάλη, τοποθετήστε το έτσι ώστε η άκρη που είναι γεμάτη υδράργυρο να είναι σε στενή επαφή με το σώμα.
4. Κρατήστε για τουλάχιστον 10 λεπτά.
5. Μπορείτε να αξιολογήσετε το αποτέλεσμα.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία στο στόμα:

• Πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα, πρέπει να περάσετε πέντε λεπτά σε ηρεμία.
• Εάν έχετε οδοντοστοιχίες στο στόμα σας, αφαιρέστε τις.
• Εάν το θερμόμετρο είναι κανονικό, σκουπίστε το και βάλτε το κάτω από τη γλώσσα και στις δύο πλευρές.
• Κλείστε το στόμα σας, περιμένετε 4 λεπτά.

Η κανονική θερμοκρασία σε ένα υγιές άτομο στο στόμα πρέπει να είναι 37,3 βαθμούς. Αξίζει να σημειωθεί ότι η μέτρηση της θερμοκρασίας στο στόμα συνηθισμένο θερμόμετροαπαραίτητο με εξαιρετική προσοχή.

Τι θερμοκρασία συμβαίνει;

Η ανθρώπινη θερμοκρασία χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

• Υποπυρετικός.
• Εμπύρετος.
• πυρετικός.
• Υπερθερμία.

Υποπυρετική θερμοκρασία - 37 -37,5 βαθμοί. Μια τέτοια θερμοκρασία σε ένα άτομο μπορεί να είναι ο κανόνας και να μην προκαλεί κίνδυνο, αλλά μπορεί επίσης να υποδεικνύει παθολογικές διεργασίεςπου ρέει στο σώμα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε γιατί έχει αυξηθεί η θερμοκρασία ενός ατόμου:

1. Υπερθέρμανση στον ήλιο, έντονη σωματική καταπόνηση.
2. Ζεστό διαδικασίες νερού- σάουνα, μπάνιο.
3. Ιογενείς ή κρυολογήματα.
4. Ζεστό και πικάντικο φαγητό.
5. Χρόνιες παθήσεις.

Σε παρατεταμένη θερμοκρασία 37 μολύβδου και σοβαρή ασθένεια, απειλητικέςγια τη ζωή. Ογκολογικά νοσήματα(ο όγκος μπορεί να επηρεάσει ένα όργανο όπως το στομάχι) και η φυματίωση πρώιμα στάδιαανάπτυξη χαρακτηρίζονται Μικρή αύξησηκαθεστώς θερμοκρασίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η θερμοκρασία σώματος είναι ο κανόνας για ένα υγιές άτομο και δεν χρειάζεται να τη μειώσετε. Αλλά, για να βεβαιωθείτε πού είναι ο κανόνας και πού είναι οι αποκλίσεις από αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η εμπύρετη θερμοκρασία - 37,6, σηματοδοτεί πάντα ότι λαμβάνει χώρα μια φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα. Η κανονική θερμοκρασία ανεβαίνει σε τέτοιο σημείο που να παλεύει παθογόνους μικροοργανισμούςδημιουργώντας τους δυσμενείς συνθήκες. Ρίξε την κάτω λοιπόν φάρμακαδεν ακολουθεί.

Μπορείτε απλά να πίνετε περισσότερα ζεστά υγρά για να μειώσετε τη συγκέντρωση τοξινών και να αποτρέψετε την αφυδάτωση.

Πυρετική θερμοκρασία - πάνω από 39, δείχνει οξεία πορείαφλεγμονώδης διαδικασία. Εάν η στήλη υδραργύρου δείχνει αυτή την τιμή, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να αρχίσετε να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα.

Εάν η θερμοκρασία ενός ατόμου είναι 39 βαθμούς, είναι πιθανοί σπασμοί, επομένως πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί για άτομα που έχουν συνοδά νοσήματα.

Τις περισσότερες φορές, οι υποκινητές αυτής της θερμοκρασίας είναι μικροοργανισμοί και ιοί που διεισδύουν στο σώμα. Επίσης, μια τέτοια θερμοκρασία σώματος είναι δυνατή σε σοβαρά εγκαύματα, τραυματισμοί.

Υπερθερμία - θερμοκρασία (40,3), σε κάνει να ηχήσεις συναγερμό και να καλέσεις αμέσως ασθενοφόροείναι σημαντικό να γνωρίζετε πριν φτάσει το ασθενοφόρο. Στους 42 βαθμούς, ένα όργανο όπως ο εγκέφαλος μπορεί να υποστεί ανεπανόρθωτη βλάβη, το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι σε κατάθλιψη και η αρτηριακή πίεση πέφτει.

Αν δεν γίνει τίποτα, όλοι εσωτερικό όργανοκατεστραμμένο, με αποτέλεσμα κώμα και κίνδυνο θανάτου.

Ποια θερμοκρασία θεωρείται χαμηλή και ποια χαμηλή; Είναι απλό, υπάρχουν περιπτώσεις που η στήλη υδραργύρου δείχνει λιγότερο από 35 μοίρες, εδώ πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε.

Πράγματι, σε θερμοκρασία 32, ο ασθενής θα αισθάνεται άναυδος, στους 29,5 υπάρχει απώλεια συνείδησης και 26,5 έως και θάνατος.

Αιτίες χαμηλή θερμοκρασίαείναι:

• Με υποθυρεοειδισμό? εξαιτίας αλκοολούχα ποτά(ένα όργανο όταν ο εγκέφαλος παύει να λειτουργεί, επηρεάζεται το κέντρο της θερμορύθμισης)
• Βλάβη της λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος, εγκεφαλική βλάβη (τραύμα, όγκος).
• Παράλυση με αποτέλεσμα απώλεια βάρους και απώλεια θερμότητας.
• αυστηρές δίαιτες, συνεχής πείνα- όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το σώμα έχει λίγη ενέργεια για να παράγει θερμότητα και κάθε όργανο στο σώμα «υποφέρει».
• Υποθερμία. Παρατεταμένη παραμονή ατόμου σε χαμηλή θερμοκρασία, με αποτέλεσμα δικές του δυνάμειςοι οργανισμοί δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν τη λειτουργία της θερμορύθμισης.
• Αφυδάτωση, με αποτέλεσμα το σώμα να έχει λίγα υγρά, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του μεταβολισμού.

Μια μέτρια μείωση στο καθεστώς θερμοκρασίας (35,3) συμβαίνει:

1. Φυσιολογική υπερκόπωση ή σοβαρή σωματική καταπόνηση, χρόνια έλλειψη ύπνου.
2. Λάθος δίαιτα ή δίαιτα.
3. Ορμονική ανεπάρκεια (κύηση, νόσος του θυρεοειδούς, εμμηνόπαυση).
4. παραβιάστηκε μεταβολισμός υδατανθράκωνστο φόντο της ηπατικής νόσου.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι με τις οποίες μπορεί να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος. Κατά κανόνα, δεν αφορούν κανένα φάρμακα, εκτός εάν η πτώση οφείλεται σε σοβαρή ασθένεια.

Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία στο σπίτι, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από τα πόδια σας ζεστό νερό, αλλάξτε σε περισσότερα ζεστά ρούχα. Η αύξηση θα βοηθήσει ζεστό τσάιμε μέλι, ή αφεψήματα με φαρμακευτικά βότανα(Υπερικό, τζίνσενγκ).

Εν κατακλείδι, αξίζει να πούμε ότι ο καθένας έχει τον δικό του κανόνα για τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν ένα άτομο αισθάνεται υπέροχα με θερμοκρασία 37, και δεν υπάρχει φλεγμονώδεις διεργασίες, αυτό δεν σημαίνει ότι σε μια κατάσταση με άλλο άτομο θα είναι ακριβώς το ίδιο.

Όλα εξαρτώνται από μεμονωμένα χαρακτηριστικάοργανισμό, επομένως, με την παραμικρή αμφιβολία, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Η Elena Malysheva θα σας πει ευρέως τι να κάνετε με τη θερμοκρασία στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.