Чим можна вилікувати голову від лупи. Причини появи і як позбутися лупи: традиційні та народні засоби лікування, процедури, профілактика

Як вилікувати лупу - питання, що цікавить багатьох. Чи не кожна людина стикалася у своєму житті з набридливими білими пластівцями, які покривають його плечі чи робоче місце. Поява лупи може бути викликана як звичайною зміною шампуню, так і гормональними збоямиабо грибковим захворюванням.

Перші ознаки себореї

Безліч новомодних засобів для догляду за волоссям у більшості випадків призведе до появи білих пластівців у вашому волоссі. Грибок є найпоширенішим джерелом лупи і може бути вилікуваний звичайними шампунями з натуральними оліямичи протигрибковим препаратом. Якщо голова свербить тільки іноді, то варто замислитися над вашим ритмом життя. Стреси та зниження імунітету позначаться на вашому волоссі та шкірі.

Перед тим як лікувати лупу, варто з'ясувати, який тип хвороби саме у вас. Можемо виділити два типи лупи:

  • суха;
  • жирна.

Суха лупа та чим її лікувати

Волосся дуже чутливе до змін температури і може пересохнути будь-якої миті. Сухість шкіри голови та волосся неодмінно призведе до появи дрібної лупи, і кінчики волосся почнуть сіктися. Найпростіший спосіб боротися з такою недугою - збільшити кількість рідини, що поглинається, і застосовувати зволожуючі гелі для волосся.

Чим лікувати суху лупу можна в домашніх умовах. З народних засобів боротьби з лупою можна назвати такі ефективні рецепти.

Два яєчних жовтка, олія реп'яха і сік половинки лимона. Необхідно змішати всі інгредієнти, втерти суміш у коріння волосся і укутати голову теплу шапку або схожий компрес.

Цибуля з корою дуба. Слід відокремити лушпиння від цибулі і змішати її з короною дуба, варити на вогні близько півгодини і потім промазати волосся отриманим відваром. Голову потрібно тримати в рушник або шарфі і через півгодини ретельно промити. Процедуру повторювати раз на 3 дні і за місяць ви забудете про свою проблему.

Горілка, олія, жовток і кропива. Налийте буквально 200 мл води, поставте на вогонь і додайте пару листя кропиви, варіть розчин протягом десяти хвилин, потім додайте 50 мл горілки, жовток і 30 мл рослинного масла, ретельно перемішайте та рівномірно нанесіть на всю довжину волосся.

Кефір, сметана, кисле молоко, сироватка. Лікувати лупу на голові можна і набагато більше простими способами. Використовуйте кефір, сироватку, кисле молоко або сметану. Кисломолочний продукт наносять на голову, без приготувань. Просто промажте волосся і залиште в такому стані на півгодини.

Усунення жирної лупи

Жирна лупа з'являється в результаті надто активної роботи сальних залозголови, і волосся стає засалене в лічені дні. Найкраща допомога при такій недузі - різноманітні маски та компреси.

Лопух та хмелеві шишки. Налийте воду, доведіть до кипіння, додайте до неї лопух і хмелеві шишки у відношенні 4:3 і проваріть на невеликому вогні і дайте відвару настоятися протягом півгодини. Процедуру слід повторювати через день протягом 9 тижнів і ви назавжди попрощаєтеся з лупою. Також відвар зміцнить кінчики волосся і додасть волоссю блиску.

Смородина, огірок, гарбуз, полуниця. Подрібніть всі інгредієнти до стану каші і разом із соком втирайте в основи волосся. Фрукти та овочі нададуть ще й оздоровчий ефектдля самого волосся і надасть їм свіжості.

Часникова маска. Часник варто подрібнити у часнику та втерти безпосередньо в шкіру голови. Запах буде досить специфічний, але часник є найефективнішим із усіх народних методівлікування жирної лупи.

Цибулевий сік.

Вилікувати лупу в домашніх умовах допоможе цибульний сік.

Почистіть цибулю, видавіть весь сік, позбавтеся залишків цибулі і змішайте отриманий сік з водою у співвідношенні 1:1. Після нанесення суміші на голову варто укутати її в рушник і тримати в теплі не менше півгодини.

У жодному разі не використовуйте масло або майонез при лікуванні, бо вони лише погіршать проблему і принесуть зайвий дискомфорт і болючі відчуття.

Народні засоби для вживання в їжу

Варто задуматися і про внутрішній станволосся та організму в цілому. Необхідно вживати лікарські суміші та народні відвари, які допоможуть тримати себе в тонусі та посилять структуру волосся.

Заваріть листя м'яти разом зі звіробою, коренем лопуха і кукурудзяними приймочкамиоднакових кількостях). Варіть на вогні протягом п'ятнадцяти хвилин і дайте настоятися протягом години. Приймайте чверть склянки до їди протягом двох тижнів.

Відвар лопуха допоможе очистити волосся та не займе багато часу для приготування. Подрібніть корінь лопуха і додайте 3 чайні ложки півлітра окропу, далі необхідно варити відвар 30 хвилин на середньому вогні. Випивати варто по половині склянки і не частіше ніж двічі на день.

Також необхідно приймати щодня ложку червоного вина змішаного із соком алое та медом.

Шампуні домашнього приготування

Не завжди хочеться приймати різноманітні відвари та годинами ходити з компресами на голові. Всі суміші та лікарські препарати можна замінити звичайним миттям голови з використанням деяких народних траві сумішей із них.

Найпростіший спосіб - миття голови за допомогою житнього хліба. Покришіть хліб на дрібні шматочки, змішайте з водою і мийте голову отриманою сумішшю.

Чи не кожен чув про яєчний шампунь та його чудодійні властивості. Насправді так воно і є. Використовуйте 2 яєчні жовтки і лляну олію, щоб вимити волосся, і запах олії переб'є запах яєць. У результаті, ваше волосся стане блискучим, чистим і буде мати дуже приємний запах.

Також для пружності та густоти волосся можна зробити відвар з кори верби, змішаної з мохом та насінням люпину. Протримайте всі інгредієнти в окропі і потім добре утріть їх у волосся, починаючи від самої основи. Повторюйте процедуру щодня протягом 14 днів.

Гірчичний шампунь буде дуже ефективним та швидким способом лікування. Для його приготування необхідно взяти половину столової ложки гірчичного порошку та змішати його із 500 мл звичайної води. Гірчиця дуже хороша при перших появах лупи.

Шампуні з трав збережуть вам час, допоможуть волоссю повернути колишню стійкість і позбавлять головного болю.

У кожної людини дуже індивідуальна структурашкіри голови та волосся. Намагайтеся підібрати дієві методита не застосовувати ті, що не допомогли після 2-3 застосування. Намагайтеся не перестаратися з кількістю масок. Намагайтеся завжди доглядати за своїм волоссям, навіть якщо з ним немає жодних проблем, і вони не завдають вам клопоту.

Тепер вам відомо, як вилікувати лупу в домашніх умовах, і сподіваємося, що вам вдасться позбутися недуги в найкоротші терміни, і вам більше ніколи не доведеться шукати засоби для рятування від лупи.

Лупа (себорея) - це проблема не тільки сухого волосся, вона може виникати і при нормальному та підвищеному саловиділенні волосистої частини голови. По суті, це легко відшаровуються частинки ороговіли клітин поверхневого шару шкіри, і в залежності від товщини, виду і кольору вони можуть бути:

  • листоподібні,
  • шаруваті,
  • грубі,
  • висівкові,
  • міцно утримуються на шкірі,
  • з вираженим лущенням,
  • білуваті,
  • жовті,
  • сріблясто-сірі.

Причиною виникнення себореї є дисфункція сальних залоз, яка може бути спричинена:

  • неправильним обміном речовин,
  • нестачею вітамінів,
  • порушенням роботи підшлункової та щитовидної залоз,
  • проблемами із шлунково-кишковим трактом,
  • інфекційним ураженням грибком,
  • неправильно підібраним засобом для миття голови,
  • спадковою схильністю,
  • всім вище перерахованим одночасно.

Порушення виділення сального секрету, як правило, виникає в результаті збою рівноваги між жіночими та чоловічими статевими гормонами у бік останніх (найчастіше це спостерігається у віці 14-25 років – у період статевого дозрівання). Саме з цієї причини спостерігається підвищена жирність шкіри обличчя, грудей та спини.

Вирізняють кілька видів себореї:

Як же позбутися лупи?

Лікуванням лупи слід займатися під керівництвом фахівця. З цією проблемою слід звернутися до лікаря-дематолога, а краще - до лікаря-трихолога (фахівця з волосистої частини голови) - він зможе визначити причину, тяжкість захворювання і призначить адекватне лікування, що відповідає саме вашому випадку.

Лікар може призначити:

  • спеціальний шампунь, яким змивають сальний секрет;
  • маски або лосьйони для регулювання роботи сальних заліз, які витримують на голові по 20-30 хвилин,
  • вітамінний комплекс,
  • спеціальні засоби та препарати для лікування важких форм себореї.

Самостійний вибір препаратів від лупи

Якщо з яких-небудь причин ви не можете відвідати лікаря або звикли покладатися на свій вибір, то можете купити спеціальні препарати самостійно, але при цьому уважно вивчіть інструкцію до їх застосування, а також слід враховувати склад (бажано, щоб він включав 2- 3 компоненти з нижче перерахованих):

  1. Кетоконазол- ефективний для боротьби з грибком, що викликає лупу, проте при тривалому застосуванніможе розвинутись стійкість грибка до речовини і, отже, ефективність його значно зменшується. Ця речовина присутня у шампунях «Дермазол», «Нізорал».
  2. Біфанозол- по дії подібний до кетоконазолу, але він довше затримується в шкірі голови, і до нього не розвивається зниження або стійкість грибка, що викликає лупу. Цей компонент є у лосьйоні «Біфон».
  3. Саліцилова кислота, дисульфід селену, октопірод- зі шкірним грибком не впорається, але видаляє лупу і перешкоджає утворенню нових «пластівців». Саліцилова кислота є у препараті «Сульсена».
  4. Дьоготь і сірка- ці дві речовини активно відлущують і видаляють ороговілі клітини. На першому етапі боротьби з лупою ці компоненти були б дуже корисні. Дьоготь є у шампуні «Фрідерм».

Варто звернути увагу!

Крім підбору коштів для зовнішнього впливуна лупу слід також звернути увагу на збалансованість харчування, а саме:

І ще важливі аспекти, що стосуються догляду за волоссям:

  • Під час миття голови важливо робити 5-10-хвилинний масаж (енергійними рухами, кінчиками пальців) – це покращить кровопостачання та сприятиме кращому проникненню в коріння волосся та шкіру голови. лікувальних речовин, що містяться у вибраних вами засобах.
  • Голову миють (за рекомендацією дерматологів) мінімум 1 раз на 5 днів, проте якщо волосся швидко стає жирним, то мити можна щодня, але при цьому застосовувати шампуні і засоби для повсякденного догляду - вони більш щадні, ніж звичайні.
  • Щодня ретельно мийте всі гребінці та щітки, якими ви користувалися.
  • При себореї не рекомендують волосся сушити феном.

Крім цього, з метою запобігання повторного зараженнягрибком:

  • після кожного миття голови та застосування лікарських засобів міняйте наволочку, а подушку прогладжуйте праскою;
  • якщо лікуванням лупи займаєтеся в холодну пору року, то обробіть головний убір, яким ви користуєтеся (трикотажну або в'язану шапкувипрати, а хутряну - внутрішню її частину - обробіть за допомогою пульверизатора з содовим розчином або парою).

Народна медицина бореться з лупою так…

Наші бабусі та дідусі теж стикалися з проблемами лупи, і тому за століття Народна медицинанакопичила чимало різних рецептів боротьби із себореєю. Ми наведемо кілька найбільш популярних рецептів:

  1. Влаштуйте легкий пілінг шкіри голови: насипте на долоню морську сіль (можна взяти звичайну кухонну), додайте 2-3 краплі. ефірної олії(краще взяти чайне дерево або лаванду), змішайте, нанесіть на вологе волосся, втираючи легкими рухами, що масажують, в шкіру голови. Коли печіння від солі стане сильним та неприємним – змийте під проточною водою. Повторюйте цю процедуру, поки лупа не зникне зовсім.
  2. Содовий розчин: у склянці теплої води розчиніть 3 ст. харчової соди, нанесіть розчин на шкіру голови та легкими масажними рухамивтирайте 2-5 хвилин, змийте теплою водою. Сода створює лужне середовище, а грибок, що викликає лупу, живе у кислому середовищі. Якщо втирати в шкіру лише розчин незвично, то соду (1/2 ч.л.) змішайте з разовою порцією шампуню, яким зазвичай миєте голову. Після застосування соди волосся може бути жорстким. Щоб позбутися цього, після застосування соди промийте голову водою з яблучним оцтом (1 ст.л. на 1 л. води). Це ополіскування також запобігатиме випаданню волосся.
  3. Чудо-маска: Візьміть яєчний жовток, 1 ч.л. касторової олії, 1 ч.л. меду, ½ ч.л. лимонного соку – все ретельно перемішайте. Нанесіть маску на вимиту голову, намазуючи суміш на шкіру, надягніть шапочку для душу (або целофановий пакет), утепліть махровим рушником (або надягніть в'язану шапку) і залиште так на 1-2 години. Змийте маску за допомогою шампуню. Через 3 дні процедуру повторіть. При сухій лупі замість маски шкіру голови можна змащувати тільки рициновим маслом, також залишаючи його на 1-2 години під теплом і змиваючи шампунем. Результат можна очікувати через 2-3 тижні застосування маски чи олії.
  4. Ще одна маска: 1 жовток, 1 ч.л. реп'яхової олії, 1 ч.л. меду. Використовувати як і, як і попередню маску.
  5. Для боротьби з жирною лупою підійде така маска: змішайте соняшникову і масло обліпихи в пропорції 1:9 і утріть отриману суміш в корені голови легкими масажними рухами. Надягніть шапочку для душу і залиште на 1 годину. Після закінчення змийте суміш за допомогою шампуню. Повторюйте процедуру 2-3 рази на тиждень – всього 10 разів.
  6. Маска для всіх типів волосся: відіжміть сік з 4-6 листя кропиви, вилийте в керамічну або скляну чашку, додайте 2 ст.л. сметани, 1 збитий жовток – перемішайте. До одержаної суміші додайте 2 ч.л. гірчичної олії 2 ч.л. толокняного борошна (борошно загусне суміш) - добре перемішайте і утріть маску в коріння волосся. Надягніть целофановий пакет або шапочку для душу, оберніть голову рушником і залиште на 30 хвилин. Вимийте голову шампунем і промийте трохи підкисленою водою (використовуйте лимонний сік або оцет).
  7. Настій для ополіскування волосся: заваріть окропом висушені скоринки апельсина або лимона, дайте настоятися 30 хвилин. Ополіскуйте таким настоєм голову після миття.
  8. Аспірин проти лупи: подрібніть на порошок 1 таблетку препарату і втирайте вологими рукамиу шкіру голови і ті ділянки, які особливо сверблять. Вимийте голову з шампунем, промийте кондиціонером для волосся. Знадобиться близько 5 процедур. Якщо втирати сухий аспірин не виходить, то можна змішати його з порцією шампуню і вимити голову сумішшю, що вийшла. Після миття застосуйте кондиціонер або бальзам для волосся.
  9. Якщо після кількох процедур застосування народних засобів лупа не зникла і не зменшилася, зверніться за допомогою до фахівця (дерматолога або трихолога). Іноді білі пластівці на волоссі та одязі можуть бути зовсім не лупою, а проявом іншого захворювання – себорейного дерматиту, азбестоподібного лишаю або псоріазу (при лупі, як правило, шкіра не запалена, не червона, а лусочки не утворюють щільного панцира на голові). Будьте уважні до свого здоров'я!

    Красиве, здорове волосся – природна прикраса кожної жінки. Але іноді на шкірі голови з'являється лупа, що погіршує стан волосся. Щоб усунути це явище, краще звернутися до трихолога, який встановить його причину і призначить лікування. Однак можна спробувати впоратися із цією проблемою самостійно. Як позбутися лупи в домашніх умовах?

    Причини

    Причиною лупи може бути:

    • зміна косметичного засобу для волосся (шампунь, маска, бальзам, ополіскувач); новий засіб для укладання (лак, гель, мус); миття волосся жорсткою водою;
    • дефіцит вітамінів та мінералів в організмі;
    • сильне емоційне потрясіння;
    • хронічний стрес;
    • ослаблений імунітет;
    • надмірне вживання алкоголю, солоних, гострих, смажених, солодких та борошняних страв;
    • грибок чи себорейний дерматит.

    Що робити

    Позбутися лупи в домашніх умовах під силу кожному. Для цього по можливості з'ясуйте причину появи лупи та усуньте її. Проаналізуйте своє щоденне менюПриберіть з нього всі шкідливі для здоров'я продукти. Щоб усунути лупу, дотримуйтесь народних рецептів.

    Виберіть шампунь для вашого типу волосся. Віддайте перевагу натуральному засобу без парабенів, силікону, сульфатів. Перш ніж мити волосся, налийте в ємність шампунь, стільки, скільки використовуєте для однієї процедури. Додайте в нього 5-6 крапель ефірної олії евкаліпта, лаванди, герані, чайного дерева, розмарину. Мийте волосся шампунем з олією 2-3 рази на тиждень, не частіше.

    Народні засоби від лупи

    Маски для волосся насичують шкіру голови поживними речовинами. Але наносити їх потрібно після миття. Після закінчення дії маски волосся промивають шампунем і теплою водою.

    • Щоб приготувати маску для жирного волосся, змішайте яєчний жовток (2 шт.), Сік свіжовіджатий половини лимона, масло евкаліпта (2 краплі), масло чайного дерева (2 краплі). Отриману масу залиште на 30-40 хвилин. Застосовуйте маску 1-2 рази на тиждень.
    • Для приготування маски для сухого волосся візьміть рицинова або реп'яхову олію (2 ст.л.), нагрійте її на водяній бані. Додайте яєчний жовток (1 шт.) та ефірну олію лаванди або евкаліпта (2-3 краплі). Час дії маски – 30-40 хвилин. Після закінчення двічі промийте волосся з шампунем. Маски робіть 2-3 рази на тиждень, курс складається з 15-20 процедур.
    • Для чутливої ​​шкіри голови зробіть маску із свіжим кефіром. Жирний кефірутріть у шкіру голови, рівномірно розподіліть по волоссю і залиште на 30-40 хвилин. Робіть маску 2-3 рази на тиждень. Кефір насичує шкіру голови вітамінами та мікроелементами, зміцнює коріння волосся. Після маски волосся стає слухняним і еластичним.
    • Маска з імбиру має протизапальну дію, стимулює кровообіг, покращує харчування. волосяних цибулин. Зніміть з кореня імбиру шкірку, натріть на дрібній тертці. З отриманої маси відіжміть сік. Додати кунжутну олію(100 мл). Ввітріть отриману суміш у шкіру голови, і залиште на 30 хвилин.

    Популярний народний засіб від лупи – відвар кропиви. Для його приготування залийте окропом (200 мл) подрібнені свіжі або сушене листякропиви (3-4 ложки). Доведіть воду до кипіння і томіть суміш на водяній бані 10-15 хвилин. Коли відвар охолоне, процідіть його. Щоразу після миття волосся втирайте відвар у шкіру голови, і обполіскуйте їм волосся.

    При сильної лупи, коли вона пластівцями падає на плечі, рекомендується зробити пілінг сіллю дрібного помелу. Намочіть шкіру голови, мокрі пальці опустіть у ємність із сіллю, і помасажуйте ними шкіру. Повторюйте процедуру до того часу, поки обробите всю поверхню волосистої частини голови. Потім помийте голову із шампунем. Пілінг допоможе позбутися ороговілих лусочок на шкірі, і поліпшить кровообіг біля волосяних цибулин, що прискорює ріст волосся. Пілінг сіллю не можна проводити, якщо шкіра чутлива чи є ушкодження (рани, прищі).

    Свіжий сік алоемає протизапальну та антисептичну дію. Якщо причина лупи – грибок, то 2-3 рази на тиждень втирайте свіжий сікчервоне в чисту шкіруголови. Через 40-50 хвилин промийте волосся з шампунем.

    Щоб позбутися лупи не обов'язково ходити дорогими салонами краси. Можна досягти результату в домашніх умовах, застосовуючи народні рецепти. Для того, щоб лікування було ефективним, підберіть відповідний вашому типу волосся і шкірі голови рецепт. Пам'ятайте, народні засобине дають швидкого результату. Вони є дієвими, якщо їх застосовувати регулярно і не менше 2-3 місяців.

    Всім привіт! Ми спробуємо розібратися - як позбутися лупи на голові в домашніх умовах. Читайте статтю, і ви дізнаєтеся, як боротися з цією бідою жінкам та чоловікам, чому з'являється лупа у дітей, і, звичайно ж, будуть народні способилікування.

    Причини виникнення лупи


    Лушпиння шкірного покриву також може з'явитися:

    • Від надмірного споживання жирного, солодкого, борошняного.
    • При порушенні роботи ендокринної системи.
    • При ослабленні імунітету.
    • Від недостатнього споживання мінералів, вітамінів.
    • При гормональній перебудові.
    • Може вплинути спадковість, інфекції, захворювання внутрішніх органів.
    • При носінні чужого одягу на голові може оселитися грибок.

    Лущення шкіри на голові може з'явитися не тільки у дорослих, але і у дітей. Чому це відбувається? Швидше за все, ви підібрали неправильний шампунь або проявляється алергія на обраний вами засіб гігієни. Але це не себорея, яку треба неодмінно лікувати, достатньо змінити меню дитини чи попити антигістамінні препарати.

    Як позбутися лупи у дітей


    Як бачите, причин досить багато, тому щоб виключити це явище, батькам необхідно виконати наступні пункти:

    • Обмежити споживання солодощів, газованих напоїв, соків із пакетів, ковбас, жирних страв, напівфабрикатів.
    • Збільшити споживання овочів, ягід, фруктів, зелені.
    • Включити в меню горіхи, насіння, рибу, молочні продукти, каші, нежирне м'ясо, хліб із злаків та борошна грубого помелу.
    • Дитині до 10 років необхідно давати полівітаміни, риб'ячий жир.

    Якщо лусочки з'явилися у 2-х літньому віці, то спробуйте давати малюкові крапельки Зодак (Зіртек) або Феністіл. Мити голову шампунем Фрідерм цинк, який не має протипоказань, але має протигрибкову дію. Відмінно позбавляє цієї напасті відвар череди, деревію.

    Лікування лупи у 8-річної дитинив домашніх умовах проходить простіше, тому що можна застосувати більше різних ліків, наприклад, препарат Супрастин, шампуні та креми Нізорал або Кетоконазол. Лікувальною дієюмає дьогтьове мило, . Обполіскувати голову можна настоєм кропиви, календули.

    Після 10 років у дітей починається гормональна перебудова – одна з причин виникнення білих пластівців. Можна застосувати протигрибковий засіб- Сульсен. Вже після одного застосування у дитини зникне свербіж, лущення.
    При кожному миття голови рекомендується додати до шампуню 2-3 крапельки - ефективного протигрибкового компонента. Ополіскувати волосся можна відваром шкірки лимона.

    Причини появи лупи у жінок

    Себорея може виникнути через ураження шкіри голови грибком, внаслідок чого відбувається раннє відмирання клітин дерми. Якщо неправильно лікувати це явище, можуть сильно .

    Недотримання особистої гігієнитакож є причиною появи себореї. Найчастіше жінки неправильно підбирають шампунь. Вони просто не надають цьому значення, купуючи один вид на всю родину. Намагайтеся вибрати шампунь з натуральними маслами та екстрактами рослин, бажано за своїм типом волосся.

    Візьміть у звичкуна ніч розчісувати свої локони, робити легкий масаж упродовж 5 хвилин. Менше користуйтеся феном, праскою, щипцями. Не намагайтеся прибрати лупу частим миттям голови, без лікування ви від себореї не позбавитеся.

    Щоб не зіпсувати свій імідж: лупа у чоловіків


    Лупа може з'явитися і у чоловіків. Причиною можуть стати стреси, неправильно обраний шампунь, порушення функцій сальних залоз.

    Види лупи – суха, жирна, змішана. Особливо докучає суха себорея, коли з'являється сильний свербіжНа плечі чоловіки падають білі пластівці, чим псують його імідж.
    Коли з'являється жирна себорея, то теж нічого хорошого: епідерміс і волосся стає жирним, а жовтуватого кольору лусочки покриває всі пасма.
    Змішаний виглядпоєднує в собі обидва типи.
    Щоб усунути цю неприємність, чоловікам необхідно змінити свій раціон. Менше вживати жирного, борошняного, вибирати шампунь, призначений для чоловіків, уникати стресів, сильних переживань.

    Будь-який народний засіб від лупи, описаний нижче, підійде і для жінок, і для чоловіків.

    Народне лікування лупи


    Спробуйте обійтися без аптечних препаратівадже часто народні рецепти більш ефективно справляються із цією проблемою. Наприклад, відвар кропиви, крім протизапального, антисептичної дії, сприяє оновленню клітин епідермісу

    Настій кропиви треба застосовувати так довго, поки на голові не з'явиться чиста шкірка. Ця рослина насичує епідерміс органічними кислотами, вітаміном С, групи В, каротином, мінералами.

    Рецепти від лупи:

    Саме це непоказне на вигляд мило допоможе перемогти навіть найсильнішу себорею. Як ним користуватися? Щоб не висушити шкіру, цим милом треба користуватися лише 1 або 2 рази на тиждень, добре змиваючи його з пасм.

    Маски для волосся проти лупи


    1. Щоб позбавитися проблеми, жінки здавна використовували . Візьміть жовток 1 яйця, 1 ч. л. соку алое, розмішайте, утріть у дерму, потримайте 35-40 хв.
    2. Змішати рослиннеі касторове масло 1:1, потім додати 8 товчених часточок часнику, 1 ст.л. меду, змішати, нанести, змити через 30 хвилин.
    3. Візьміть 1 ст. ложку соди,насипте в склянку теплої води, додайте шампуню. Вимийте голову, як завжди.
    4. Відмінний засіб- , Змішаний з водою в рівних пропорціях. Суміш втерти у шкіру голови, укутати волосся рушником на 40 хвилин, потім змити.

    Спеціальна дієта


    Дерматологи сходяться на думці, що лупа здатна з'являтися не тільки на тлі хвороб, стресів. Її причини - не тільки неправильний догляд за волоссям, шкірою голови. Надмірне поїдання солодкої та жирної їжі, також може спровокувати лупу.

    Правильна дієтагарний шанспоправити ситуацію без ризику здоров'ю. Бажаєте знати, як усунути лупу назавжди, тоді ці дієти для вас!

    • 1-й сніданок:жменька сухарів, склянка кави або несолодкого зеленого чаю;
    • 2-й сніданок:вода – 1 ст., твердий сир – 50 г;
    • обід:одне круте яйце, сир – 20 г, відварене м'ясо – 150 г, склянка води;
    • полуденок:несолодкий чай, кава;
    • вечеря:овочевий салат без олії, варене м'ясо – 150 г, склянка води.

    Витримати таку дієту цілий тиждень зможе не кожна жінка та чоловік, а підлітки тим більше. У них, до речі, себорея голови іноді розвивається на тлі перебудови гормонального фону. Досить 2-3-х днів, щоб шкіра голови почала позбавлятися лупи.

    На шкірі кожної людини є дріжджоподібний грибок, який не призводить до появи лупи, коли організм здоровий. За певних умов грибок розмножується, харчуючись шкірним салом. Робота сальних залоз порушується, клітини відмирають набагато швидше, утворюється лупа.

    Основні причини появи лупи:

    • використання низькоякісних засобів під час миття голови. Не варто наносити на голову засоби, що мають у складі парабени, барвники та інші шкідливі речовини;
    • погано змитий шампунь. Засоби, що залишилися на голові, можуть викликати роздратування і спровокувати зростання дріжджових клітин;
    • неякісна гігієна У міру забруднення волосся потрібно мити;
    • не збалансоване харчування. Важливо, щоб у раціоні щодня були присутні багаті на вітаміни А і В продукти: томати, вівсянка і гречка, пшоно, м'ясо або ягоди обліпихи.

    Ознайомтеся з оглядами

    ефективних

    шампунів від лупи

    • косметичні: Head & Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Кінська сила, шампунь дегтярний;
    • аптечні: Нізорал, Сульсена, Себозол, Фітовал, Кетоконазол, Vichy, шампуні з цинком.

    Прочитайте поради про те, як правильно підібрати шампунь для чоловіка або жінки, а також від сухої або жирної лупи.

    Ефективним лікувальним засобом є паста "Сульсен" від лупи. Вона не просто очищає поверхню голови та волосся від надокучливого білого «снігу», а й бореться з першопричиною недуги.

    Дисульфід селену – компонент, відповідальний за усунення грибка. Речовини у складі пасти здатні відкоригувати роботу сальних залоз, усувають свербіж, стимулюють зростання волосяних цибулин, покращують зовнішній вигляд локонів, повертають волоссю блиск та здоровий вигляд.

    Причини появи лупи

    Надмірне відлущування часток шкіри зустрічаються у 45% людей. Хоча це захворювання і не є небезпечним, воно приносить досить великий дискомфорт. Але якщо вчасно не почати лікувати цю проблему, то згодом є ризик появи облисіння, дерматиту і навіть грибкової поразки.

    Фахівці пов'язують появу лупи із пересушуванням шкіри голови. Але відмирання частинок шкіри може бути симптомом більш серйозної проблеми.

    Хоча ризик такий і існує, як правило, лупа є самостійною недугою, яка лікуватиметься за допомогою косметичних процедур. Більшість із яких можна проводити в домашніх умовах.

    ВАЖЛИВО: Нещодавно фахівці Інституту Джона Хопкінса назвали грибок Pityrosporum ovale як одну з можливих причин розвитку лупи. Цей мікроорганізм постійно присутній на шкірі голови і не становить небезпеки.

    Але, при стресах, надмірному застосуванні косметичних засобіві погане харчування грибок активує свою діяльність і викликає зміни в епідермісі.

    Якщо у вас з'явилася лупа в голові та спостерігається тривалий час, необхідно терміново звернутися до лікаря (трихолога), який з'ясує причину, призначить лікування та підбере необхідні профілактичні препарати.

    Сьогодні дуже багато факторів впливає на утворення лупи. Серед основних виділяють такі: .

    • порушення обмінних процесівв організмі;
    • гормональні порушення у жінок;
    • різні хвороби (ендокринної, нервової системи, шлунково-кишкового тракту, онкологічні захворювання);
    • генетична схильність;
    • збої в роботі сальних залоз, які шкірні покриви голови роблять жирними та створюють сприятливе середовище для поширення лупи;
    • зайві фізичні навантаження;
    • стресові ситуації;
    • часте фарбування волосся, застосування фена;
    • ігнорування головного убору в зимовий та літній час;
    • неправильне харчування (вживання великої кількості жирної, копченої їжі);

    Неправильне харчування - причина появи лупи

    Існує два види лупи – суха та жирна. Суха лупа утворюється внаслідок слабкої роботи сальних залоз.

    Виробляється недостатня кількість шкірного сала, важливого елементаоновлення епідермального шару шкіри. Характерні свербіж, безліч обмерлих відмерлих частинок шкіри.

    Суха лупа білого кольору, дуже дрібна, легко обсипається при струшуванні голови.

    З'являється взимку через недостатнє харчування волосся, носки головних уборів, що пересушують шкірний покрив. Часто страждають люди, які використовують мило для миття голови, спрей і лак для фіксації волосся, фарбу для фарбування. Усунути такий вид захворювання вдасться за допомогою підібраних:

    • ліків;
    • зволожуючих відварів;
    • масок;
    • бальзамів на основі зволожуючих компонентів

    Зворотним ефектом наділена жирна лупа. Сальні залозипрацюють надмірно інтенсивно, відмерла тканина злипається.

    У такому жирному та вологому середовищі – най сприятливі умовидля шкідливих бактерій Цей тип лупи небезпечний, він провокує випадання волосся, облисіння.

    Лупа на голові велика, бежевого або жовтуватого кольору. Злипаючись, утворюються осередки – області вкриті кірками.

    1 Перші ознаки себореї

    Коротко кажучи, лупа - це хвороба шкіри, при якій порушуються функції сальних залоз шкіри, і виникає сильне саловиділення. Захворювання може бути викликане як нормальним недосипанням і перевтомою, так і проблемами із травленням або затяжним вживанням медичних препаратів.

    Як вилікувати лупу


    Сучасними науково-дослідними центрами розроблено дуже багато продукції та лікарських засобів, якими швидко та ефективно можливо вилікувати лупу. Якщо вчасно не звернути увагу на проблему, можна отримати ускладнення, такі як дерматит і себорея.

    Першими симптомами утворення недуги є наявність сверблячки внаслідок лущення шкіри голови. Згодом спостерігають випадання волосся: спочатку - незначне, а потім сильніше.

    Часто у чоловіків такі процеси призводять до облисіння. Першими заходами для профілактики та лікування лупи в домашніх умовах як у чоловіків, так і у жінок є використання спеціальних шампунів, які містять антимікотичні компоненти.

    До них можна віднести клотримазол, іхтіол, нізорал, кетоконазол, пірітіон цинку, сульфід селену, саліцилову кислоту та інші. Оскільки головна причина лупи – це грибок, вони його усувають.

    Ці засоби допомагають швидко зняти роздратування, запалення, мають не тільки антисептичний ефект, але і позбавляють сверблячки, а в деяких випадках і від випадіння волосся.

    Лікуючі засоби вбивають грибки, відновлюють процеси обміну, покращують мікроциркуляцію крові в шкірі голови, мають антимікробні властивості. Шампуні від лупи для жінок та чоловіків різні.

    Все залежить від типу шкіри голови та необхідного ефекту. Їх легко та зручно застосовувати вдома в процесі миття.

    Ефект до та після лікування засобами показаний на фото.

    Результат лікування шампунем від лупи

    Поряд зі спеціальними засобамиіснують народні рецепти, які дозволяють позбутися лупи назавжди. Чоловікові важче, ніж жінці використовувати ці процедури, оскільки вони дуже рідко займуться їх приготуванням.

    У домашніх умовах необхідно зібрати компоненти та підготувати маску або лосьйон, який підходить вашій шкірі голови, нанести на область волосся, накрити рушником і тримати одну годину.

    Усі народні рецепти вимагають витрат часу та значної підготовки. Більшість чоловіків витрачати на ці процедури свого особистого часу не будуть.

    Їм зручніше використовувати шампунь під час миття волосся вдома. Для жінок цей метод не завдає незручностей.

    Його перевага - склад з натуральних компонентів, які допомагають повністю позбутися лупи, сверблячки, випадання волосся.

    Найефективніші та найпоширеніші народні рецепти для лікування будинку допоможуть відповісти на питання, як позбутися жирної лупи та сухої лупи:

    • Метод №1. Удома наносимо кефір. Не змиваємо одну годину, потім змиваємо водою із гірчицею (ложка гірчичного порошку на літр води).
    • №2. Вдома з кропиви готуємо настоянку на спирту. Втираємо в коріння волосяного покриву голови та залишаємо на всю ніч. Вранці змиваємо спеціальними засобами. Проводимо процедуру протягом 60 днів, 2-3 рази на 7 днів.
    • №3. Вдома готуємо маску. Беремо кефір, горілку, розбавляємо суміш свіжим курячим яйцем. Наносимо на 20-25 хвилин та застосовуємо через день протягом місяця.
    • №4. Суха лупа піде, якщо взяти сік ½ частини лимона, ложку реп'яхової олії та 2 яєчні жовтки. Маска наноситься, потім накривається рушником і змивається через годину. Застосовується 2 рази на 7 днів. Допомагає зволожити шкіру та позбавити роздратування.
    • №5. Найефективнішими народними засобами у лікуванні жирної лупи вважаються маски, скраби, що містять частки солі. Вони розчиняються та не пошкоджують шкіру. Зручно, що цей компонент завжди є вдома під рукою. Рекомендується використовувати пілінги, що включають частки солі. Можна просто провести 5-хвилинний масаж із цим компонентом і змити шкіру водою. Також метод позбавить сверблячки і випадання.
    • №6. Вдома можна приготувати лосьйон із оцту. Беремо оцет (5%) та втираємо губкою в шкіру. Тримаємо протягом 20 хвилин. Повторюємо процедуру двічі на тиждень. Цей процес позбавить сверблячки.

    Маска для волосся від лупи

    Щоб успішно позбутися лупи раз і назавжди, можна застосовувати різні процедури вдома, але не варто забувати про прості поради:

    • волосся мити лише м'якою водою. Після миття слід їх обполоснути водою, розведеною оцтом;
    • шкіру не розтирати;
    • волосся очищати у міру забруднення;
    • використовувати спеціальні шампуні для частого (щоденного) миття, вони позбавлять роздратування;
    • всі лаки, муси, гелі перед сном обов'язково змивати;
    • не тримати довго мокре волоссяпід рушником;
    • часто не сушити голову феном;
    • робити масаж, який покращує кровообіг.

    Народні засоби рятування від лупи

    Волосся дуже чутливе до змін температури і може пересохнути будь-якої миті. Сухість шкіри голови і волосся неодмінно призведе до появи дрібної лупи, і кінчики волосся почнуть сіктися.

    Найпростіший спосіб боротися з такою недугою - збільшити кількість рідини, що поглинається, і застосовувати зволожуючі гелі для волосся.

    Чим лікувати суху лупу можна в домашніх умовах. З народних засобів боротьби з лупою можна назвати такі ефективні рецепти.

    Лупа та скоринки на голові у дітей до двох років, не що інше, як себорейний дерматит, якому схильні практично всі немовлята. До двох років скоринки проходять самостійно, прискорити цей процес можна за допомогою рослинного або дитячої олії, що слід наносити на шкіру голови на 10 хвилин перед кожним купанням.

    Лупа у дітей до 10 років, частіше є алергічною реакцією на продукти харчування або надмірне споживання солодкого. Або пов'язано з внутрішніми порушеннямиорганізму.

    Місцеве лікування можна проводити протигрибковими шампунями на основі кетоконазолу: "Нізорал", "Кето Плюс", "Себозол". Курс лікування становить від 2 до 4 тижнів, із застосуванням двічі на тиждень.

    Важливо: якщо лупа у дитини після пройденої терапії з'являється знову, це може сигналізувати про серйозні порушенняв організмі та вимагає консультації лікаря.

    З 10-річного віку у дитини починається гормональна перебудова, що також є причиною лупи. Але це явище є тимчасовим і проходить самостійно.

    У цей період дитині необхідно забезпечити збалансоване харчування, що містить належну кількість вітамінів та мікроелементів. Додатково призначається прийом вітамінних комплексів, що містять сірку: "Гексавіт", "Вітрум Юніор", "Ундевіт", а також пивні дріжджі з сіркою.

    Для місцевого лікуваннявикористовують протигрибкові шампуні: «Нізорал», «Себозол» та миючі засоби на основі сірки, які регулюють активність сальних залоз (шампунь «К05»).

    Лупа на бровах – симптом себорейного дерматиту. Усунути лупу на бровах можна народними засобами та лікарськими мазями.

    На брови використовуються примочки з настоїв календули та ромашки для зняття сверблячки та запалення. Рекомендується вмиватися вранці та ввечері, з використанням дьогтьового мила.

    Позбутися лупи на бровах можна за допомогою мазей: "Сульсена 2%", "Діпросалік", "Синолар", "Скін-кап". Мазі «Сульсена» та «Синолар» слід наносити на брови 2 рази на тиждень протягом місяця. Інші кошти - 1 раз на день, не більше тижня.

    Захворювання шкірних покривів завжди неприємні, загрожують неестетичним зовнішнім виглядом. Як вивести грибок, щоб шкіра голови припинила свербіти, а її відмерлі частки не обсипалися з красивого волосся? Вам допоможуть професійні поради з відеоконсультацій, як ефективно вилікувати лупу в домашніх умовах.

    Красиві чисте волосся, здоровий шар епідермісу не повинні страждати від себореї. Експерти у відео підкажуть, як лікувати, запобігти і як правильно вибрати шампунь для чоловіків та жінок, які страждають від постійної лупи.

    Роман, 19 років: Для лікування лупи чергую два види шампунів – «Нізорал» та «Дермазол». Кошти допомагають, але не на довготривалий період. Страждаю проблемним обміном речовин, тому і виникає іноді. Обидва шампуні подобаються, не дратують шкіру, приємно пахнуть.

    Олена, 35 років: Будучи вагітною, лікувалася «Нізоралом». Один із небагатьох коштів, дозволених для дівчат у положенні. Лупа пройшла, але волосся стало дуже тьмяним. Відновлюю їх після лікувального шампуню.

    Григорій, 50 років: Через жахливу лупу почалося випадання волосся. Почав вивчати, як лікувати лупу. Вибрав вітаміни для зміцнення організму «Алфавіт» та мазав голову саліциловою маззю. Хвороба пройшла після тижня лікування.

    Щоб лікування лупи було успішним, необхідно встановити причини її появи та підійти комплексно до усунення проблеми. Якщо захворювання спричинене, наприклад, грибком, необхідно приймати протигрибковий препаратпризначений дерматологом.

    Крім цього призначаються препарати, що сприяють відлущування ороговіли клітин епідермісу і сповільнюють швидкість їх відтворення. Комплексно проведене лікування правильно підібраними медикаментами сприяє руйнуванню нашарування лупи, і вона більше не накопичується на шкірі голови.

    Якщо причина її появи не є грибковою інфекцією, тоді необхідно провести обстеження з метою з'ясування стану здоров'я.

    Важливо при себореї правильно вибрати шампунь, який повинен мати такі якості:

    • протигрибкова та антибактеріальна дія;
    • зволожуюча та поживна властивість;
    • сприяти видаленню нашарування лупи.

    До складу шампуню від лупи входять найчастіше протигрибкові та антибактеріальні компоненти: кетоконазол, октопірокс, піритон цинку та ряд інших. До відлущувальних складових відносяться сірка та похідні саліцилової та молочної кислот. Традиційно в такий шампунь включаються речовини, що заспокоюють свербіж:

    • екстракти календули, лопуха, ромашки, шавлії;
    • ефірні олії евкаліпта та розмарину;
    • рицинова олія (суха себорея);
    • екстракт дубової корита кропиви (жирна себорея).

    Далеко не в кожному випадку позбавитися малоприємної проблеми вийде за допомогою одних тільки шампунів. Лікування лупи - досить довгий процес, який вимагатиме зусиль і правильного підходу.

    Насамперед знадобиться відвідати фахівця і здати аналіз (зішкріб) на визначення виду грибка, що вразив волосяний покрив і шкіру голови.

    Також лікар шукатиме інші можливі причинипояви лусочок і підбере відповідний засіб від лупи. У домашніх умовах можна робити маски та відвари лікарських травдля полоскання волосся.

    Багато косметичних брендів пропонують свою продукцію для боротьби з підвищеною освітоюрогових частинок епідермісу. Можливо, вони й усунуть білі пластівці після миття голови, але через кілька днів недуга нагадає про себе, адже грибок не піддається лікуванню звичайним шампунем.

    Необхідний лише лікувальний засіб з певними компонентами у складі.

    Шампунь від лупи можна придбати в аптеці, але попередньо необхідно дізнатися у лікаря, яку дію засіб повинен мати. Вони можуть бути наступних видів:

    • Відлущують – такий шампунь має ефект скрабу і дбайливо видаляє лусочки з поверхні шкіри.
    • Протигрибкові - у складі знаходяться речовини (найчастіше це кетоконазол), здатні боротися саме з причиною недуги - грибком.
    • Антибактеріальні – містять компоненти, що перешкоджають утворенню лупи та підвищеній роботісальних залоз.
    • Трав'яні – екстракти лікарських рослин сприяють усуненню лупи, нормалізації стану епідермісу та покращенню зовнішнього виглядулоконів.

    Засіб проти лупи може бути комбінованого типу. Набувати лікувальних шампунів необхідно в аптеці, де додаткову консультацію можна отримати від консультанта.

    Як використовувати засіб?

    Христина. Я користуюсь перевіреним шампунем «Кето плюс».

    Він очищає шкіру не лише від відмерлих лусочок, а й убиває грибок, який «відповідальний» за поширення лупи. А всі ці народні засоби мені особисто не допомагають.

    Точніше допомагають, але не до кінця. Через деякий час проблема повертається.

    Ольга. Найкращим засобомвід білих пластівців є кефір. Я його наношу на волосся та змиваю його через 15-20 хвилин. Звичайно, він не може допомогти позбутися цієї проблеми раз і назавжди. Але якщо вона повернеться, я знову використовую кефір.

    Варто задуматися і про внутрішній стан волосся та організму загалом. Необхідно вживати лікарські суміші та народні відвари, які допоможуть тримати себе в тонусі та посилять структуру волосся.

    Заваріть листя м'яти разом зі звіробою, коренем лопуха та кукурудзяними приймочками (в однакових кількостях). Варіть на вогні протягом п'ятнадцяти хвилин і дайте настоятися протягом години. Приймайте чверть склянки до їди протягом двох тижнів.

    Відвар лопуха допоможе очистити волосся та не займе багато часу для приготування. Подрібніть корінь лопуха і додайте 3 чайні ложки півлітра окропу, далі необхідно варити відвар 30 хвилин на середньому вогні. Випивати варто по половині склянки і не частіше ніж двічі на день.

    Також необхідно приймати щодня ложку червоного вина змішаного із соком алое та медом.

    Лікарська терапія проти лупи заснована на застосуванні вітамінів, антигістамінних, седативних та протигрибкових препаратів.

    Для лікування лупи призначають прийом внутрішньо вітаміну А («Аевіт», «Ретинолу ацетат») по 1 таблетці 2 рази на день, протягом місяця, і очищеної сірки по 0,25 г тричі на день. Доцільно застосування вітамінних комплексів: "Фітовал", "Елевіт", "Вітрум Бьюті".

    Протигрибкові препарати борються з лупою зсередини - це таблетки "Нізорал" і "Фунготербін" (застосовуються по одній таблетці щодня, протягом місяця).

    Бажаєте прискорити лікувальний процес? Замініть звичайний шампунь на ефективний домашній препарат.

    Житній хліб

    • Хліб – половина батона;
    • Вода – 2 склянки.

    Як приготувати:

    1. Дрібно кришимо чорний хліб.
    2. Заливаємо його водою.
    3. Кашкою, що вийшла, миємо голову.

    Піжмовий настій

    • Вода – 500 мл;
    • Пижма – 1 ст. ложки.

    Як приготувати засіб від лупи:

    1. Заливаємо піжму водою.
    2. Наполягаємо дві години.
    3. Фільтруємо крізь сито.
    4. Замінюємо цим засобом шампунь протягом місяця. Пам'ятайте, склад має бути свіжоприготовленим.

    Шишки хмелю від лупи

    • Шишки хмелю – 1 ст. ложка;
    • Вода – 1 склянка.
    1. Заливаємо шишки хмелю склянкою води, що закипіла.
    2. Наполягаємо рівно годину.
    3. Фільтруємо через сито.
    4. Миємо голову через день протягом 2,5 місяців.

    Непоганий ефект дають і кисломолочні продукти. Вони усувають лупу та відновлюють мікрофлору голови, не пересушуючи тканини.

    Домашні склади для миття волосся використовують курси до зникнення лупи. Після цього переходять на звичайні шампуні.

    Для лікування шкіри голови необхідно придбати 2% пасту «Сульсена». Якщо ж потрібна лише профілактика, тоді краще використовувати 1%-ний засіб.

    Наносять його тільки на чисте, попередньо вимите шампунем волосся. Не велика кількістьпасти необхідно втирати у шкіру голови.

    Запах у засобу своєрідний, нагадує сірку, і не кожному може сподобатися, але заради здорового виглядулоконів варто потерпіти. Через 15 хвилин волосся потрібно добре промити теплою водою.

    Для лікування пасту застосовують двічі на тиждень протягом 3 місяців. Навіть якщо лупа зникне за кілька тижнів, переривати курс не можна. Слід враховувати, що під час вагітності та годування засіб забороняється використовувати.

    Маски від лупи


    Такого різновиду лупи можна позбутися за допомогою масок на основі трав або соку рослин. У цьому випадку добре допомагає реп'яхова маска.

    Для її приготування потрібно змішати реп'яхову олію (1 ч. ложку), сік половини лимона та жовтки (2 шт.).

    ). Інгредієнти потрібно ретельно перемішати та втерти у шкіру.

    Потім потрібно вкрити волосся целофаном та рушником. Змивати маску потрібно за 45-60 хвилин.

    Дуже добре справляється із сухою лупою маска із соком алое. Для її приготування потрібно змішати мед (1 год.

    ложка) та жовток. Після цього необхідно влити в засіб алое (1 ст.

    ложка) і рицинова олія (1 ч. ложка).

    Перемішуємо інгредієнти до однорідного стану та наносимо на волосся. Найкраще використовувати таку маску вранці протягом 10-15 днів.

    Повторне використання маски з алое соком можливе через 2 місяці після першого курсу.

    Ще одне відмінний засібдля позбавлення від такої проблеми – відвар кропиви. Для його приготування беруть листя цієї лікарської рослини (2 ст.

    ложки) і заливають окропом (1 склянка). У остуджений відвар потрібно додати жовток, реп'яхову олію (2 ст.

    ложки) та горілку (2 ст. ложки).

    Інгредієнти необхідно перемішати до однорідної маси та нанести на волосся. Змивають цю маску через 30 хвилин після нанесення.

    Кропивна маска найбільш ефективна при використанні не рідше одного разу на тиждень.


    Напевно, всі знають про існування скрабів для обличчя та тіла. Але про існування такого засобу для шкіри голови багато хто дізнається вперше.

    Хоча його ефективність у боротьбі з лупою доведена багатьма. За допомогою такого скрабу можна очистити шкіру від часток, що ороговіли.

    Їхнє видалення допоможе шкірі дихати. Завдяки чому у клітинах активізуються відновлювальні процеси.

    Такий скраб, приготовлений в домашніх умовах, можна застосовувати не частіше одного разу на два тижні. Як абразивну основу таких засобів зазвичай виступає сіль і цукор.

    На відміну від меленої кави, рису, вівсянки та інших компонентів скрабів для тіла, цукор та сіль розчиняються у воді. А отже, не зможуть застрягти у волоссі.


    Жовток як основа поживних масок

    До складу жовтка входить багато поживних речовинкорисні для шкіри голови. Багато хто з них покращує її структуру на клітинному рівні. Крім того, ці речовини можуть покращити не лише шкіру, а й волосся.

    Рецепт медово-яєчної маски. Перемішуємо мед (2 год.

    ложки), жовток, майонез (1 ст. ложка), сік алое (1 год.

    ложка) та соняшникова олія(2 ч. ложки) до однорідної консистенції.

    Отриману суміш потрібно нанести на волосся. Потім необхідно обернути голову рушником.

    Для того, щоб його не забруднити в цьому засобі, можна скористатися поліетиленом. Змиваємо маску через 30 хвилин за допомогою холодної води.

    Рецепт яєчно-лимонної маски. Ще один засіб, в який входять два жовтки і рицинова олія (кілька крапель).

    Для більшого ефекту до нього можна додати реп'яхову олію (кілька крапель) і сік половинки лимона. Наносити маску потрібно масажними рухами від кінчиків волосся до їх коріння.

    Використовувати такий засіб потрібно 1 раз на 7-8 днів. Курс: 2-3 місяці.

    Не завжди хочеться приймати різноманітні відвари та годинами ходити з компресами на голові. Всі суміші та лікарські препарати можна замінити звичайним миттям голови з використанням деяких народних трав та сумішей з них.

    Найпростіший спосіб – миття голови за допомогою житнього хліба. Покришіть хліб на дрібні шматочки, змішайте з водою і мийте голову отриманою сумішшю.

    Чи не кожен чув про яєчний шампунь та його чудодійні властивості. Насправді так воно і є. Використовуйте 2 яєчні жовтки і лляну олію, щоб вимити волосся, і запах олії переб'є запах яєць. У результаті, ваше волосся стане блискучим, чистим і буде мати дуже приємний запах.

    Також для пружності та густоти волосся можна зробити відвар з кори верби, змішаної з мохом та насінням люпину. Протримайте всі інгредієнти в окропі і потім добре утріть їх у волосся, починаючи від самої основи. Повторюйте процедуру щодня протягом 14 днів.

    Гірчичний шампунь буде дуже ефективним та швидким способом лікування. Для його приготування необхідно взяти половину столової ложки гірчичного порошку та змішати його із 500 мл звичайної води. Гірчиця дуже хороша при перших появах лупи.

    Шампуні з трав збережуть вам час, допоможуть волоссю повернути колишню стійкість і позбавлять головного болю.

    Шампуні проти лупи класифікуються на:

    Протигрибкові. Лікувальні шампуні на основі кетоконазолу: "Нізорал", "Перхотал", "Себозол" - продаються в аптеках і не підходять для постійного використання.

    Застосовувати їх слід протягом місяця до зникнення симптомів. Косметичні шампуні, що містять цинку пірітіонат ("Head & Shoulders", "Syoss", "Pantene Pro-V", "Nivea men" та інші), використовуються для частого застосуваннята реалізуються в магазинах побутової хімії.

    Шампуні, що відлущують: «Фітував», «Loreal: Kerastase speqifique», «Ducray: Kelual DS» - регулюють активність сальних залоз і усувають лущення. Застосовуються як лікувального засобутрохи більше місяця.

    Фітошампуні, з позначкою «проти лупи», виробників: «Чиста лінія», «Рецепти бабусі Агафії», а також шампуні на основі дьогтю: «Librederm: Tar дьоготь», «Фрідерм дьоготь» - мають протимікробну та заспокійливу дію.

    Вдома можна лікуватись від лупи на голові, користуючись лікувальними шампунями. Ці косметичні медичні засоби призначені для боротьби з грибком, який утворює білі крупинки.

    Хороший шампунь, націлений знищити лупу, має діяти у чотирьох напрямках:

    • зупиняти розмноження грибка;
    • гальмувати зростання клітин;
    • добре вимивати омертвілі лусочки;
    • знижувати рівень виділення залозами сала.

    Щоб після використання шампуню був відчутним ефект, у його складі повинні бути компоненти:

    1. борються з грибком - пірітіон цинку, клотримазол, циклопірокс або кетоконазол;
    2. відлущують мертві клітини - сірка, саліцилова кислота або іхтіол;
    3. створюють бар'єр для бактерій - клімбазол або октопірокс;
    4. екстракти рослин – лопух чи дьоготь.

    Дуже часто лупу лікують за допомогою шампунів, що мають у складі солі цинку та сірку. Ці інгредієнти шампуню затримують утворення нових тіл клітин верхнього шару шкіри під волосистою частиноюголови.

    Від себореї і при ураженнях шкіри добре використовувати шампунь, що містить дьоготь або смолу, тому що ці компоненти чудово прибирають зайвий шкірний жир і зупиняють його повторний виробіток.

    Ефективними у боротьбі з лупою визнано лікувальні шампуні з іхтіолом натрію, який разом з іншими складовими шампуню стимулює приплив крові до шкірних покривів голови та сприяє харчуванню фолікулів.

    До складу популярних аптечних шампунів «Себозол» та «Нізорал» входить протигрибковий компонент кетоконазол.

    Не менше користібуде від шампуню, що містить сульфід селену. З цим інгредієнтом виготовляють шампунь "Сульсена".

    Багатьом відома і торгова марка"Фітував". Шампуні цієї серії спрямовані проти втрати волосся, себорейного дерматиту та псоріазу.

    Головні діючі речовини «Фітувала» – циклопірокс оламін, екстракт верби та пірітіон цинку.

    Натуральні або магазинні скраби видаляють лусочки мертвого епітелію, відновлюють кровообіг і насичують пори киснем. Поліпшується робота сальних залоз, лупа поступово зникає. Пілінг рекомендований при жирній та сухій себореї. Його проводять двічі на тиждень.

    СільОмертвілі частинки епідермісу знімає скраб з морської або кухонної солі. Компонент втирають у шкіру після миття голови масажними рухами. Вимивають залишки засобу теплою водою або відваром, потім наносять маску, що зволожує.

    Сіль використовують для приготування багатокомпонентних скрабів:

    1. Себорею змішаного типулікують блакитною глиною. У чашку висипають 50 г сухого інгредієнта, порошок розбавляють теплою водою. У густу масу додають 10 г дрібної морської солі. Пастою обробляють коріння і залишають на 10-20 хвилин, потім ретельно вимивають залишки засобу з волосся.
    2. Пацієнтам із сухою себореєю та ламким волоссям допоможе скраб із алое. Кілька великих листків дрібно шаткують, з'єднують зі 100 г морської солі. Масажними рухами наносять на шкіру голови. Волосся накриває поліетиленовим пакетомзалишають на 15 хвилин. Засіб позбавляє себореї та зміцнює локони. Якщо кінчики надто сухі та ламкі, до заготовки додають оливкову або кокосова олія. Виходить поживна маска з ефектом скрабу.
    3. Жирну себорею лікують відварами кропиви чи настоєм березових бруньок. У склянку подрібненої солі додають приблизно 100 мл рідкого компонента. Розмішують і втирають заготівлю корінням не більше 10 хвилин, потім змивають.
    4. Позбутися себореї та прискорити ріст волосся допомагає скраб з відвару кропиви та морської солі, до якого додають збитий жовток. Заготівлю з'єднують із 30 г меду. Продукт підігрівають до 40 градусів на водяній бані. Домашній засіб очищає, живить та прибирає лупу.

    Соляні скраби протипоказані людям, у яких на голові утворилися ранки та виразки через розчісування. Засіб роз'їдає пошкоджену шкіру та викликає роздратування.

    В аптеках продають не лише шампуні, а й бальзами від лупи. Вони містять саліцилову кислоту, сірку, цинк, а також рослинні екстракти, які заспокоюють та відновлюють епідерміс.

    Аптечні препарати підбирає трихолог, адже спочатку слід визначити причину себореї. У домашніх умовах рекомендують лікувати лупу натуральними маскамита бальзамами.

    Яєчні варіанти У жовтках багато ретинолу та токоферолу. Вітаміни сприяють оновленню шкіри, зволожують та прибирають дискомфортні відчуття. При регулярному застосуванні яєчних масоксеборея зникає за 2-3 тижні, а робота сальних залоз поступово відновлюється.

    Жирну лупу лікують бальзамом із збитого яєчного жовтка та «Ністатину». Потовкти три таблетки препарату, змішати зі 150 г другого компонента.

    Втерти готову маскукоріння, замотати голову харчовою плівкою на годину. Накрити вовняною хусткою або рушником.

    Промивати теплою водою, мило чи шампунь не використовувати. Неприємний яєчний запах можна прибрати ромашковим відваром з 2 краплями ефірної олії меліси або чайного дерева.

    Суху лупу лікують живильним бальзамом із яєчних жовтків. До складу маски від себореї входить:

    • 30 мл соняшникової олії;
    • 15 г свіжого соку алое;
    • 1 жовток;
    • 20 г жирного майонезу;
    • 30 г меду.

    Нерафіновану олію збити із соком алое. Додати жовток та майонез.

    Заправити масу густим медом. Пасту збивати міксером до однорідної консистенції.

    Готовою маскою обробляють коріння і рівномірно розподіляють суміш волоссям. Укутують пакетом і хусткою, щоб засіб увібрався в шкіру голови.

    Бальзам змивають водою кімнатної температури через 30 хвилин після нанесення.

    Другий варіант від сухої лупи готують із зеленої глини, ромашкового або дубового відвару, яєчного жовтка та яблучного оцту, який не можна замінювати їдальнею.

    У миску висипати 60 г сухого компонента. Додати 50 мл водного настоюта розмішати.

    У густу кашку вливають тонким цівком збитий жовток і 20 мл яблучного оцту.

    Маску з глини втирають у коріння, а й у кінчики волосся. Голову замотують поліетиленовим пакетом на 30 хвилин.

    Якщо лупи багато, до бальзаму додають трохи стружки з дьогтярного мила. Засіб вимивають із волосся шампунем та теплою водою, потім використовують реп'яхову олію, щоб зволожити шкіру голови.

    Вилікувати себорею та відновити ламкі локони допомагає маска, що складається з 2 жовтків та 60 мл лимонного соку. У заготовку також вливають 30 мл суміші з рицинової і реп'яхової олії. Компоненти з'єднати в рівних пропорціях та підігріти на паровій бані.

    Маску втирають у кінчики і поступово піднімаються до коріння. Шкіру голови масажують 10 хвилин, потім замотують волосся харчовою плівкою та хусткою.

    Змивати бальзам через 40-45 хвилин мильною водою, а потім – ромашковим відваром. Курс лікування від себореї триває 4 місяці.

    Маску використовують регулярно, по 1 раз на тиждень.

    Гірчиця, часник та куркума

    Східні жінки лікують себорею спеціями. Один із найпопулярніших варіантів – маска з куркумою. Засіб заспокоює роздратування і свербіж, робить волосся пишним і блискучим. Знадобиться 30 г спеції та 40 мл теплого молока. Маску з куркуми розмішують і втирають масажними рухами в голову шкіру. Засіб протипоказаний дівчина зі світлим волоссям. Спеція надає кучерям жовтий відтінок.

    Жирну себорею прибере часник. Є два варіанти: щадний та агресивний.

    Перший призначений для людей із чутливою шкірою. Готують маску із 2 очищених зубчиків.

    Заготівлю дрібно нарізають, змішують із м'якоттю алое. Продукти розтирають вилкою, вливають у масу 2-3 ложки підігрітої реп'яхової олії і 10-15 мл свіжого лимонного соку.

    Часникову маску наносять на волосяні фолікули, надягають поліетиленову шапочку. Зверху замотують махровим рушником, знімають за півгодини.

    Промивають волосся шампунем та трав'яним відваром.

    Другий варіант маски, агресивніший, призначений для лікування сильної лупи, яка обсипається великими пластівцями. Подрібнюють 7 зубчиків часнику, розбавляють реп'яховим маслом, щоб вийшла густа кашка. Обробляють шкіру голови, маску тримають 5 хвилин. Волосся промивають водою з шампунем, а потім ромашковим відваром. До нього додають 3 крапельки ефірної олії:

    • м'ятного;
    • лавандового;
    • евкаліптового;
    • чайне дерево.

    Ефірний компонент видаляє часниковий запах і освіжає шкіру голови, прискорюючи одужання.

    Протигрибковий ефект має гірчичний порошок. У 100 мл теплої води вливають півсклянки свіжого соку з цитрусу. Підійде лимон чи грейпфрут. Потім із розчину та гірчиці готують густу кашку. Наносять на вологу шкіру голови. Тримати не більше 10 хвилин, щоб не обпалити епітелій.

    Фруктові та кисломолочні варіанти Позбутися сухої себореї допомагає перцева настоянка. Щоб приготувати лікувальну маску, потрібно збити 2 жовтки.

    У пишну масу вливають по 30 мл меду та сметани. Заправляють 2 ст.

    л. перцевої настойки, яку іноді замінюють коньяком

    Обробити шкіру голови, втерти обережними рухами. Тримати 1,5 години.

    Ефективна лікувальна маска від сухої лупи складається зі склянки кефіру, підігрітого до 37 градусів, та 30 мл лимонного соку. Іноді засіб додають оливкова олія, Буквально 15 мл, і стільки ж сметани.

    Грейпфрутова маска допомагає навіть у занедбаних випадках. Великий фрукт, очищений від шкірки, подрібнюють. Додають грейпфрутову масу 60 г м'якоті алое. Наносять лише на шкіру, кінчики не чіпають, залишають на 25 хвилин. Процедуру повторювати двічі на тиждень. Лупа зникне після 7-8 застосування.

    Себорея – результат поганий роботисальних залоз. Щоб позбавитися лупи, потрібно поєднувати народні маскиі скраби з дієтою, купувати тільки якісні косметичні засоби та піклуватися про шкіру голови. Завдяки комплексного підходусеборея зникне, а волосся стане міцнішим і густішим.

    як у домашніх умовах доглядати волосся

    Ефективним способом вирішення проблем із волоссям є маски, які нескладно приготувати в домашніх умовах. Цей метод не вимагає великих фінансових витрат, не забирає багато часу та доступний кожному.

    Найкращим чином для приготування масок підійдуть:

    Цибуля від лупи в домашніх умовах


    Практично кожен представник миючих засобів для волосся пропонує спеціальні шампуні від лупи. Деякі з них спрямовані на боротьбу з мікроорганізмами викликають проблему, інші діють на її слідство. Вони очищають волосся від білих пластівців.

    Для позбавлення від лупи можна скористатися спеціально розробленими засобами для усунення грибка викликає розвитоквищеописаної проблеми. Такі кошти коштують дорожче за шампуні, але їх ефективність не викликає сумнівів.

    ВАЖЛИВО: До таких препаратів відноситься «Клімабазол». Цей протигрибковий засіб може використовуватись самостійно або як компонент лікувальних шампунів та спеціальних косметичних засобів для волосся. Особливо показаний «Клімабазол» при лупі, яка проявляється тільки в визначений часроку.


    Цибуля - універсальний косметичний засіб

    Добре здатні впоратися з грибком, що викликає лупу активні речовини зі звичайної цибулі. Сік цього натурального продукту можна змішати з горілкою в рівних пропорціях і обполіскувати їм волосся. Для сухого волосся в ополіскувач можна додати кілька крапель касторової олії.

    Цибуля дуже добре допомагає, якщо її втирати в шкіру. Але якщо вона у вас дуже чутлива, то така процедура може спричинити опік. Тому використовувати цибулю для боротьби з лупою потрібно дуже обережно.

    Для рятування від білих пластівців можна скористатися власноруч приготованим лосьйоном на основі цибулі. Для цього знадобиться лушпиння цибулі (25 гр.

    ), подрібнені зерна гвоздики, рицинова олія (3 ч. ложки) та горілка (200 мл).

    Всі інгредієнти потрібно помістити в банку, що щільно закривається, і залишити на 2 тижні. Такий лосьйон потрібно втирати у шкіру голови.

    Інгредієнти: 4 ч. л. тертої цибулі, 1 ч.л. меду, 5-6 крапель рослинної чи оливкової олії.

    Змішати всі компоненти, нанести на шкіру голови, обернути поліетиленом. Зверху укутати рушником. Голову промити через годину контрастною водою з використанням шампуню.

    Лукова (при жирній шкірі)

    Інгредієнти: 3-4 цибулини середнього розміру.

    Як застосовувати: натерти цибулю в кашку, втерти у шкіру голови. Зверху укутати поліетиленовою плівкою, накрити рушником. Через годину змити склад звичайним шампунем під контрастною водою.

    З соку алое

    Інгредієнти: 1 ч.л. меду та лимонного соку, 1 яєчний жовток, 2 ст. л. соку алое.

    Як застосовувати: інгредієнти перемішати, втерти склад у шкіру голови, обернути поліетиленом, накрити рушником, залишити на годину. Після цього вимити голову звичайним шампунем під теплою водою.

    Лимонна з яйцем

    Інгредієнти: 1 лимон, 1 яєчний жовток, 1 ч. л. касторової олії.

    інгредієнти перемішати, потім ретельно втерти в шкіру, а також розподілити по всій довжині волосся. Укутати поліетиленом, зверху накрити рушником. Ретельно за допомогою шампуню вимити голову через 40 хвилин.

    Лопух у олії

    Інгредієнти: 1 склянка олії, 1 ст. л. подрібненого на порошок кореня лопуха.

    Як застосовувати: порошок помістити в олію та ретельно змішати, залишити наполягати протягом двох тижнів. За годину до миття голови засоби втерти у шкіру, а також нанести по всій довжині волосся.

    Потім укутати поліетиленом, а зверху накрити рушником. Маску змити звичайним шампунем під теплою водою.

    На розмариновому маслі

    Інгредієнти: 5-7 крапель олії розмарину, по парі крапель вітамінів A та E, 1 ч.л. соди, 1 склянка теплої води.

    Як застосовувати: інгредієнти змішати, нанести на голову. Вимити голову через 2 хвилини звичайним засобом.

    Приготовані за перерахованими рецептами лікувальні маски можна чергувати, використовуючи 2-3 рази на тиждень.

    Важливо: при використанні масок, де присутні цибуля і часник, рекомендується використовувати кондиціонери, що усувають запах.

    Оскільки лупа на голові існує двох типів, лікування часто відрізняється. Універсальність засобу від лупи – міф.

    У неправильно підібраних засіб процес лікування затягується та ускладнюється. Догляд за волоссям важливий.

    Перш ніж зрозуміти, як вилікувати суху лупу в домашніх умовах у вашому випадку, почніть з правильних гігієнічних процедур. Підходящий догляд при лупі такий:.

    1. Мийте голову за потребою.
    2. Бальзам вибирайте максимально зволожуючий. Це стосується масок для волосся.
    3. Раз на тиждень використовуйте скраб, після якого обробляйте шкіру волосистої частини голови масками, зволожуючими засобами.

    Для лупи сухого типу підбираються лікувальні шампуні. Курс терапії тривалий – від 1 року використання.

    Сучасні засоби для лікування продаються в косметичних центрах, аптеках, спеціальних медичних установ. Жирне волоссямиють частіше, щоб уникнути швидкого розмноження та поширення грибка та мікробів.

    На коріння волосся кошти не наносять. Задіяйте тільки кінчики: коріння одержують додаткове навантаженняі жирніють швидше.

    Виробляють сприятливий заспокійливий ефект ополіскування волосся настоями ромашки, кропиви.

    Шампунь

    Фітував. До складу антисеборейного шампуню входить велика кількість іхтіолу, що усуває подразнення шкірного покриву. особливості:

    1. Фітовалом, завдяки правильному поєднаннюкомпонентів, що лікується себорея на голові, псоріаз, загоюються ушкодження.
    2. Виробляється два види шампуню: для регулярного доглядута посиленого.
    3. Повний курс терапії - 6 тижнів при використанні засобу 1-2 рази на тиждень.

    Нізорал. Суха себорея, пластівці лупи, себорейний дерматит, грибкові захворювання- Показання до його застосування. особливості:

    1. Випускається препарат у вигляді шампуню або крему для профілактики, лікування лупи, себорейних проявів.
    2. Користуватися треба двічі на тиждень. Припиниться свербіж шкірних покривів, порушення їхньої структури.
    3. Нізорал відмінно піниться, легко наноситься, не надає жирності волоссю.
    4. Шампунь абсолютно безпечний – компоненти у шкірний покрив не вбираються.

    Шампунь 911 «Дігтярний». Потужний протигрибковий препарат для проблемної шкіриголови. Його особливості:

    1. Регулює виділення сальних залоз, прибирає зайву жирність голови, відчуття, що сверблять, і лущення.
    2. Основний інгредієнт – дьоготь, що має антисептичні властивості.
    3. Шампунь недорогий, піниться добре, дбайливо впливає на шкірно-волосяний покрив.

    Ліки

    Препарати у вигляді таблеток проти лупи ідентичні у використанні. Таблетки розтираються на порошок, змішуються з шампунем щоденного користування.

    Суміш втирають у голову, дають 2-4 хв. побути на шкірному покривіі змивають теплою водою.

    Препарати, які підходять для таких процедур (Ністатин, аспірин) використовують з обережністю, оскільки можуть проявитися побічні ефекти(свербіж, температура, набряки).

    Ністатин – засіб від лупи, що бореться із грибковим ураженням шкіри голови. Застосування:

    1. Потрібно розтерти дві таблетки ністатину (500 одиниць), змішати з 30 мл шампуню для звичайного миттяголови.
    2. Нанести на шкіру голови, акуратно втираючи, потримати 4 хвилини, змити і помити ще раз шампунем без Ністатину.
    3. Після первинної обробки кількість відмерлих частинок зменшиться, при повторному використанні – зникає.

    Саліцилова мазь – препарат із активною речовиною-антисептиком. Саліцилова кислота працює на зняття запалення. Застосування:

    1. При дії препарату відлущуються ороговілі частинки шкіри.
    2. Випускається мазь 1, 2, 5, 10% або її готують у потрібній пропорції прямо в аптеці.
    3. Застосовують на лікування 5% мазь за півгодини до миття голови.
    4. Не використовується для лікування лупи 10% мазь – через подразнення шкіри високим змістомкислоти.
    5. Мазь протипоказана: вагітним, дітям-грудничкам, людям з підвищеною чутливістюна компоненти ниркової недостатністю.

    Сірчана мазь – препарат з активним діючою речовиною(Сірий). Особливості застосування:

    1. Готується мазь в аптеках з урахуванням вазеліну, свинячого жиру.
    2. Засіб дезінфікує уражені ділянки.
    3. Підходить будь-якому типу шкіри.
    4. Протягом тижня мазь втирають у шкіру голови, тримають 5 хв, потім змивають проточною водою.
    5. На волосся мазь негативно впливає, тому лікарі призначають тільки у випадках, коли щадні засоби не допомагають пацієнту.
    6. Ліки протипоказані малюкам, вагітним, людям із підвищеною чутливістю до компонентів.

    Як легко вилікувати лупу в домашніх умовах? Підтримуйте баланс шкіри натуральними компонентами. Олії, натуральні сокита інші складові відновлять здоров'я епідермісу. Декілька варіантів лікувальних масок:

    1. Компоненти: два яєчні жовтки, сік половинки лимона, 10 мл реп'яхової олії. Все поєднується, наноситься на шкіру голови. Голову укутують і витримують до півтори години. Потім маску треба видалити. Жовток робить волосся блискучим, лимон його зміцнює, а масло наситить шкіру голови і зволожить.
    2. Компоненти: 5 мл майонезу з натуральних жовтків, 5 мл меду, 1 чайна ложка вичавленого соку алое. Змішуємо, наносимо, витримуємо близько півгодини та змиваємо. Відмінне профілактичний засібдля шкіри та волосся.
    3. Компоненти: жменя дубової кори, ще одна жменя лушпиння цибулі. Суміш заливається кип'яченою гарячою водою 20 хвилин вариться на мінімальному вогні. Відвар втирають у коріння для на волосяний покрив. Волосся споліскують, загортають голову на 20 хв. Після процедури треба вимити голову шампунем та скористатися бальзамом.

    Post Views: 648

КАТЕГОРІЇ

ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ

2024 «kingad.ru» - УЗД дослідження органів людини