Sănătatea în școala primară. Ora de curs la școala elementară despre un stil de viață sănătos

Scopul programului:

Obiectivele programului:

Relevanţă: .

Vizualizați conținutul documentului
„Stil de viață sănătos în școala elementară”

Program de lucru

curs pe activitati extracuriculare elevi de școală elementară

"STIL DE VIATA SANATOS"

Compilat de:

Munavarova Guzel Faritovna

Vârsta elevilor:

7-8 ani, clasa I

Perioada de implementare:

Anul universitar 2015-2016

„Curiozitatea copiilor este nemărginită.

Copiii vor h învață totul despre tine și despre lumea în care trăiești”

Robert Roitenberg

Notă explicativă

Una dintre sarcinile prioritare ale reformei sistemului de învățământ de astăzi este păstrarea și întărirea sănătății elevilor, formarea valorii sănătății lor, un stil de viață sănătos, alegerea tehnologiilor educaționale adecvate vârstei, eliminarea suprasolicitarii și conservarea sănătatea şcolarilor. Tehnologiile de salvare a sănătății sunt incluse ferm în procesul educațional.

Prin urmare, în cadrul programului raional de creare a terenurilor școlare experimentale și înscrierea claselor I din școlile primare pentru testarea Noilor Standarde Educaționale, a fost elaborat acest program. Este conceput pentru elevii de școală elementară și ia în considerare caracteristici de vârstăşcolari.

Prevăzut tipuri diferite lucrul cu elevii: lucrul în grup, ateliere, lucru pe proiecte, concursuri de desen, teste de diagnostic.

Programul este modificat, se bazează pe următoarele evoluții:

Programul este conceput pentru un an universitar (33 de săptămâni). Copiii din clasa I (7-8 ani) participă la implementarea programului. Numărul de lecții pe săptămână este de 1, 35 de minute fiecare.

Scopul programului: Contribuie la dezvoltarea unei viziuni holistice asupra sănătății umane, mod sănătos viața, modalități de menținere și întărire a sănătății în realitate mediu inconjurator, educația elevilor de motivație durabilă pentru a duce un stil de viață sănătos.

Obiectivele programului:

1. Introduceți elevii conceptul de „Stil de viață sănătos”.

2. Să asigure formarea consecventă a conceptelor de bază ale sănătății umane, a factorilor care modelează sănătatea și a factorilor care distrug sănătatea în rândul elevilor.

3. Legați stilul de viață de sănătatea și siguranța umană.

4. Arătați că sănătatea este o stare de completă bunăstare fizică, mentală, spirituală și socială, și nu doar absența bolii și a defectelor fizice.

5. Descoperiți factorii unui stil de viață sănătos: dieta echilibrata, rutina zilnică, muncă și odihnă, activitate fizică, cultură fizică și întărire, igiena personală și publică. Cultura relațională, capacitatea de a depăși stresul.

Relevanţă: necesitatea îmbunătățirii stării de sănătate a elevilor din clasele primare .

Programul include următoarele module:

1. Informarea:

informarea elevilor, părinților, cadrelor didactice asupra problemelor menținerii sănătății și formării unei culturi a unui stil de viață sănătos;

informând despre compoziția corectăși utilizarea competentă a conținutului truselor de prim ajutor la domiciliu;

informarea elevilor despre modul corect zi pentru un elev de clasa I.

2. Diagnosticare:

efectuarea de diagnostice (chestionare, testare, observație etc.) în rândul elevilor (cu acordul părinților acestora sau al altor reprezentanți) în vederea identificării problemelor de sănătate.

3. Cursuri cu elevi:

desfășurarea de cursuri care vizează formarea unei culturi a unui stil de viață sănătos;

desfășurarea de activități care vizează îmbunătățirea stare emotionalași rezistență crescută la suprasolicitare și stres.

Implementarea programului va permite:

insufla elevilor cunostinte de baza, aptitudini și abilități în domeniul unui stil de viață sănătos;

să formeze la copii un sistem bazat științific de concepte ale elementelor de bază ale siguranței vieții;

dezvolta abilitățile și obiceiurile necesare unui comportament sigur în Viata de zi cu ziîn cazul diverselor situaţii periculoase şi de urgenţă.

Rezultatul implementării programului va fi însumarea rezultatelor diferitelor competiții din cadrul acest curs:

pentru cel mai mult cel mai bun proiect„Apa este viața însăși”

la cel mai interesant poster „Casa mea este fortăreața mea”,

la cel mai frumos slogan „Clasa noastră este cea mai sănătoasă”.

Planul academic programe

	Numele secțiunii	Număr de ore			Total ore:
			Practică
	Introducere la curs.
	mâncat sănătos. Regimul zilnic.
	Igienă personală
	Ecologia casei și orașului. Siguranță.
	Obiceiuri bune și rele. Vitamine și remedii populare.

Conținutul aproximativ al programului de curs

"Stil de viata sanatos"

Introducere în curs (3 ore).

Despre ce vor fi cursurile? Ce este sănătatea? Sănătatea și frumusețea umană. Cum să te menții sănătos? Ce este un stil de viață sănătos?

Mancare sanatoasa. Regimul zilnic (9 ore).

Igiena personala (5 ore).

De ce trebuie să te speli? Cum se face corect? Igienă personală. Cum să te speli corect pe dinți? Ce este bun și ce este rău pentru dinți? Ce știm despre apă? Rolul apei pentru viață și sănătate. Purificarea apei în conditii naturale iar în casă.

Ecologia casei și orașului. Securitate (8 ore).

Casa noastră este castelul nostru. Ecologie acasă. Unde este gunoiul în oraș? Ecologia orașului. Cum ajută ei fenomene naturale o persoană care să mențină și să întărească sănătatea? Comportament sigurîn pădure iarna și vara. Comportament sigur pe gheață, pe râu. Primul ajutor. Remedii populare. Reguli de siguranță pentru a face față străini.

Obiceiuri bune și rele.

Vitamine și remedii populare (8 ore).

Daunatoare si obiceiuri bune persoană. Obiceiuri proaste – fumatul și substanțe narcotice. Medicamente utile. plante medicinale. Lecția finală.

Literatură și alte surse de informare

1. Antibiotice/medicament sau otravă/. M.: AST, 2006.

2. Vitamine /medicament sau otravă/. M.: AST, 2006.

3. Krutetskaya V.A. și Shinkarchuk S.A. Reguli de sănătate și prim ajutor /serie Școala Primară/, Editura Litera, S.-P., 2008.

4. Makarov K.A. Chimie și medicină. M.: Educație, 1981.

5. Uzhegov G.N. Secretele supraviețuirii Situații de urgență. M.; ANS, 1999.

6. Chimie pentru toți / cititor /. A mânca sau a nu mânca, a bea sau a nu bea. Izhevsk, 2000.

7. Enciclopedie pentru copii. T. 17. M.: Avanta+, 2000.

8. Site-ul web http:// www. proshkolu. ro/ căutare/

Planificare tematică

„Minte sănătoasă în corp sanatos- aici este unul scurt, dar Descriere completa fericire în această lume”.
D. Locke

	Data planificată	Fapt. data	Conținutul aproximativ al lecției:	Formularul de lecție
			Introducere. Despre ce vor fi cursurile? Ce este sănătatea?
			Sănătatea și frumusețea umană.
				Lucru de grup.
			Centenari. Ereditate. Povestea familiei mele.	Lucru de grup
			Rutina zilnică și nevoia de a o respecta.	Lucru de grup.
			Dietă. Mancare sanatoasa.	Lucru de grup.
			Caracteristicile nutriției popoare diferite. Mâncarea tradițională a aborigenilor KhMAO.
			„Numai vacile mestecă tot timpul.” Gumă de mestecat - argumente pro și contra.
			La locul de muncăși regulile de aterizare. Poziția corectă.	Atelier
			Ce pantofi purtăm? Picioare plate și prevenirea acestuia.	Lucru de grup.
			Oboseală și surmenaj. Odihnă în cursul activității educaționale.	Atelier
			De ce sunt ochii obosiți? Ochelari. Gimnastica pentru ochi.	Jucând scenete
			De ce trebuie să te speli? Cum se face corect?	Conversație, joc.
			Igienă personală. Ce este asta?	Atelier.
			Cum să te speli corect pe dinți? Ce este bun și ce este rău pentru dinți?	Concurs de desen.
			Ce știm despre apă? Rolul apei pentru viață și sănătate. Comportament sigur în apropierea corpurilor de apă.
			Purificarea apei în natură și acasă.	Atelier
			Casa noastră este castelul nostru. Ecologie acasă.
			Unde este gunoiul în oraș? Ecologia orașului.
			Comportament sigur în pădure iarna și vara. Siguranța la incendiu acasă și în aer liber.	Lucru de grup
			Comportament sigur pe gheață, pe râu.
			Primul ajutor. Remedii populare.
			Obiceiuri umane bune și rele. De unde sunt ei?	Concurs de desen
			Reguli de siguranță atunci când comunicați cu străinii.	Joc, scene.
			Obiceiuri periculoase- droguri.
			Sportul ca mijloc de îmbunătățire a sănătății.
			Proprietățile medicinale ale fructelor de pădure nordice.	Atelier
			Remedii populare pentru prevenire raceli. Menținerea sănătoasă toamna.
			Vitaminele și istoria descoperirii lor.
			Lecția finală. Rezumând. Caiet de sănătate (sarcină de vară)	Premiarea câștigătorilor de concursuri și a celor mai sănătoși.

Ţintă: extinderea ideilor copiilor despre proprietăți medicinale unele produse, capacitatea lor de a vindeca și întări organismul.

Progresul evenimentului

I. Convorbire cu doctorul Nebolit.

Dr Nebolit. Buna baieti. Hai să te cunoaștem. Desigur, îl cunoști foarte bine pe fratele meu mai mare, dr. Aibolit. Deci, sunt colegul lui. Oriunde mă duc, pacienții mei scapă imediat de toate bolile. De aceea m-au numit Doctor Nebolit. Îmi doresc foarte mult să asculți mereu sfaturile mele.

Sfatul #1

Dacă ai un caracter dezechilibrat, dacă ești prea iritabil când comunici cu ceilalți, în primul rând, schimbă-ți dieta și treci la alimente vegetale.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că 85% dintre cei care consumă în principal produse din carne sunt prea temperați și agresivi. La acea vreme, 90% dintre vegetarieni, dimpotrivă, sunt calmi și echilibrați.

Din punct de vedere istoric, în Rusia au existat de multă vreme mulți adepți ai „nutriției fără ucidere”. Posturile erau respectate cu stricteţe şi zile de post prescris de biserică. În plus, țara noastră era în mare parte țărănească.

O dietă dezechilibrată cu predominanța cărnii în dietă este plină de probleme pentru organismul nostru. Numeroase studii au arătat că alimentația este predominant hrana din carne crește sarcina asupra ficatului, irită rinichii, creează condiții prealabile pentru obezitate. În urmă cu mai bine de 2.000 de ani, Socrate spunea: „Să nu mănânci și să bei mai mult decât necesită foamea și setea”. Să rămânem la această regulă înțeleaptă, dar să nu uităm că mai trebuie să consumăm cât mai multe legume și fructe.

Sfatul #2

Probabil că ai fost cu mama ta la farmacie de mai multe ori să cumperi mazăre mică - vitamine. O persoană va mânca una sau două astfel de mazăre și apoi se simte grozav. Au fost însă momente când nu existau farmacii. Și nu erau mazăre.

Cu toate acestea, deja în acele vremuri îndepărtate se știa că varză murată foarte bun pentru sanatate. Așa că au recoltat-o ​​în butoaie întregi. În această formă, varza a fost păstrată ani de zile și, în același timp, nu și-a pierdut proprietățile benefice.

Spune-mi, îți place varza - varză murată sau proaspătă? Dacă nu te-ai îndrăgostit încă, cu siguranță te sfătuiesc să o faci. Câteva frunze de varză proaspătă pe zi sau o tulpină sunt foarte bune pentru sănătate, mai ales iarna când în alimente sunt puține vitamine.

Sfatul #3

Știai că la mijlocul secolului trecut, morcovii erau considerați o delicatesă a gnomilor - omuleți de pădure din basme. A existat chiar și o astfel de credință: dacă seara duci un castron cu morcovi aburiți în pădure, atunci dimineața vei găsi cu siguranță un lingou de aur în acest loc. Se spunea că gnomii mâncau morcovi și erau răsplătiți cu generozitate pentru mâncarea lor preferată.

Spune-mi, te-ai îndrăgostit deja de morcovi? Acei băieți care roade morcovi dimineața au uitat de mult cum le dor dinții.

Iar cel care mănâncă salate de morcovi crește mai repede, iar vederea lui se îmbunătățește. Cine nu vrea să crească mai repede?

Sfatul #4

Gumă de mestecat: bună, dar este sănătoasă?

Nu ar trebui să aveți încredere în stomatologii TV care susțin că Orbit vă scutește de o vizită la dentist.

Nu este deloc necesar să spălați resturile de mâncare cu saliva formată din gumă de mestecat - este mult mai ușor să vă clătiți gura cu apă sau să roșiți un măr sau un morcov. De asemenea, este important ca cu mișcarea constantă de mestecat să existe o producție activă de suc gastric, care în acest moment nu este cerut de organism pentru digestie. Rezultați hiperaciditate afectează mucoasa gastrică și poate provoca diverse boala grava precum gastrita.

Excesul de salivă nu este normal pentru corp sanatos. Aceasta duce la creșterea microorganismelor patologice în gură, care este plină de consecințe grave.

Adesea cu utilizare activă gumă de mestecat cad obturații vechi, protezele dentare sunt rănite, ca să nu mai vorbim de faptul că ea utilizare pe termen lung poate provoca dezvoltarea artritei articulației maxilare.

Din păcate, mestecatorii de gumă sunt mult mai probabil să ajungă pe scaunul dentistului decât cei care se spală regulat pe dinți zi și noapte și își clătesc gura după masă.

Sfatul #5

Prunele au jucat un rol important în medicină încă din cele mai vechi timpuri. Deja medicii greci și arabi antici au început să folosească aceste fructe ca laxativ și colagog. Medicină modernă a confirmat pe deplin faptul Proprietăți de vindecare prune.

LA Medicina traditionala prunele proaspete sunt folosite pentru a regla funcția tractului digestiv; uscate, împreună cu alte fructe uscate (mere, pere, caise) se folosesc pentru utilizarea compourilor, bulion recomandate pentru utilizare în zile de post la supraponderal corp.

Ei bine, tuturor celor care sunt sănătoși, vă sfătuiesc și să mâncați prune și prune uscate, să beți compoturi și suc de prune, să vă ospătați cu gem sau marmeladă de prune, căci este foarte util. O mulțime de prune nu trebuie consumate doar de acei oameni la care provoacă aceste fructe tulburare severă stomac.

Sfatul #6

Știați că coaja unei lămâi conține mai multă vitamina C decât pulpa ei. Prin urmare, trebuie să mănânci întregul fruct fără urmă. Pentru a satisface necesar zilnic un adult în această vitamină, trebuie să consumați aproximativ 100 g de lămâie zilnic, adică două mici sau una fructe mari. Lămâile pot fi utile persoanelor care suferă de anumite forme de urolitiază. În pediatrie, sucul de lămâie este unul dintre cele mai recunoscute remedii pentru prevenirea rahitismului la copiii mici. O modalitate bună de a opri sângerările nazale este să insufleți proaspăt suc de lămâieîn căile nazale. În medicina populară, lămâia, împreună cu coaja (cercuri stropite cu zahăr), este folosită pentru bolile de inimă.

Și nu uitați de ceaiul de lămâie. Potolește bine setea, revigorează, tonifică organismul, îl saturează cu vitamine și alte substanțe valoroase.

Sfatul #7

Grapefruitul este relativ puțin cunoscut de populația țării noastre în comparație cu cei mai apropiați omologi ai săi - portocala, mandarina și lămâia.

Din păcate multor oameni nu le place. gust amar fructe de grapefruit, și complet în zadar. Substanțele care provoacă amărăciune sunt concentrate în principal în coajă, semințe și pelicule, care trebuie îndepărtate atunci când sunt consumate. Sucul de grapefruit este, de asemenea, ușor amar, dar acesta nu este un dezavantaj, ci mai degrabă un „punct culminant” al acestui fruct. Datorită datelor sale gustative, grapefruitul potolește bine setea, stimulează apetitul, îmbunătățește digestia și are un efect tonic asupra organismului.

Grapefruitul conține mai multă vitamina C decât mandarinele, dar mai puțină decât portocalele și lămâile.

Trebuie remarcat faptul că grapefruitul se păstrează mult mai mult decât alte fructe citrice și, în același timp, nu își pierde gustul și calități nutriționale. Același lucru este valabil și pentru conținutul de vitamina C.

Ei mănâncă grapefruit cel mai des cu zahăr pudră sau zahăr, iese mult mai gustos, cel puțin pentru copii. Sucul de grapefruit este util de băut înainte de micul dejun, pe stomacul gol.

Trebuie să fii prieten cu grapefruit!

Sfatul #8

Cine dintre noi nu este familiarizat cu coacăze! Când boabele se coc, fiecare persoană mai mult sau mai puțin economică caută să pregătească pentru viitor unul sau două borcane de coacăze în piure sau gătiți dulceață de coacăze. Toți suntem mânați de o singură dorință: să avem propriile vitamine în timpul iernii, când sunt puține legume și fructe.

Probabil că nu toată lumea știe ce este în coacăz de mare valoare reprezintă nu numai fructe de pădure, ci și muguri cu frunze.

Mugurii de coacaze se recolteaza iarna sau primavara devreme, cand inca nu au avut timp sa infloreasca. Aceasta este o materie primă valoroasă pentru industria alimentară - din ele se prepară esențe de fructe și siropuri. Și rinichii doar conțin un numar mare de vitamine. Frunzele de coacăz sunt folosite în sărare și fermentare ca condiment. Ele fac, de asemenea, un ceai excelent de vitamine.

Siropul de coacăze este utilizat pentru a trata răceala și tusea convulsivă la copii.

Pentru cei care iubesc ceaiul, vă sfătuiesc să preparați iarna fructe de padure uscate sau frunze uscateși bea decocturi. Acest lucru, precum dulceața de coacăze, compotul și sucul, va ajuta la creșterea rezistenței organismului la gripă. Coacăzele negre sunt, de asemenea, foarte utile pentru copii.

Sfat general.

1. Limitează-te la alimente rafinate, în special zahăr. Este mai bine să-l înlocuiți cu miere, care conține multe substanțe utile.

2. Reduceți consumul de sare.

3. Este de dorit să excludeți prăjit, afumat.

4. Mananca mesele la aceleasi ore ori de cate ori este posibil.

5. Principiul de bază al alimentației este moderația. Nu mâncați în exces.

6. Încercați să vă mențineți masa variată.

II. Cuvânt încrucișat „Minuni vegetale”.

Întrebări:

1. Creste in pamant in gradina

Portocală dulce.

2. Cum am îmbrăcat o sută de cămăși,

Strâns pe dinți.

3. Are gust dulce, suculent,

Nu crește încă cu noi

El este un fruct exotic

Noi toți iubim...

4. Obraji roz, nas alb,

Toată ziua stă în întuneric,

Și cămașa este verde

Ea este toată la soare.

5. Caftanul de pe el este verde,

Și inima este ca o pungă.

Are gust de zahăr, dulce

Arată ca o minge.

6. Sera este înghesuită:

Îngust, lung, neted.

Stând unul lângă altul în casă

Copii rotunzi.

Necazurile au venit în toamnă

Casa netedă a crăpat.

A sărit, cine unde,

Copii rotunzi.

7. Atât frumos, cât și elegant,

El, prieteni, este diferit -

Galben, roz și roșu.

8. Soare uimitor:

Acest soare are o sută de ferestre,

Din acele ferestre se uită

Sute de guci mici.

Raspunsuri:

1. Morcov. 2. Varză. 3. Ananas. 4. Ridiche. 5. Pepene verde. 6. Mazăre. 7. Roșie. 8. Floarea soarelui.

Cuvânt cheie: mandarină.

III. Rezumând.

Instituție de învățământ autonomă municipală

„Școala generală gimnazială (completă).

№ 1 oraș Beloyarsky.

Conversație cu elevii pe tema:

„Suntem pentru un stil de viață sănătos”.

Nikitina S.M.

Profesor de școală primară

2014

Subiect: „Suntem pentru un stil de viață sănătos:

Ţintă:

pentru a da o idee despre un astfel de concept precum „sănătate”;

să promoveze formarea unei motivații pozitive pentru educația fizică și sport;

formați obiceiul unui stil de viață sănătos;

a menționa atitudine negativă la obiceiurile proaste;

Echipament: computer, proiector, prezentare (PowerPoint) „Stil de viață sănătos”.

Buna baieti.

Să ne cunoaștem mai bine. Numele meu este Svetlana Mikhailovna. Sunt profesor în clasa a III-a. Iubesc ceea ce predau și îi iubesc pe cei pe care îi predau. De asemenea, îmi place să cânt și să dansez.

Acum, fiecare dintre voi, spuneți-vă numele și pasiunea preferata transmiterea acestui talisman de bunătate, dreptate, simpatie unul altuia.

Hai să ne așezăm puțin.

Ai ales un subiect Stil de viata sanatos!» (Diapozitivul 1)

Care cuvânt cheie este in aceasta oferta? (Sănătate)

Cum intelegi ce este sanatatea? (Să simțiți bine fizic și emoțional, rar vă îmbolnăviți, nu aveți obiceiuri proaste.)

Mulți oameni își pun întrebarea: „Cum să trăiești pentru a nu îmbătrâni?” Și ei își răspund: „Nu se întâmplă așa”. Fiecare persoană se îmbolnăvește într-un fel sau altul. Dar de ce unul ajunge la spital de două ori într-o viață, iar celălalt aproape în fiecare lună?Răspunsurile copiilor.- Vrei să știi cât de sănătos ești? Să facem un mic test și să aflăm despre sănătatea ta, ți se oferă o listă de afirmații, fiecare dintre ele necesită un răspuns da sau nu. Aceste informații vă vor fi utile, în primul rând, pentru dvs.

Testează „Sănătatea ta”.

1. Am adesea un apetit slab.

2. După câteva ore de muncă, începe să mă doară capul.

3. Adeseori arăt obosit și deprimat, uneori iritat și îmbufnat.

4. Periodic, am boli grave când trebuie să stau câteva zile în pat.

5. Cu greu merg la sport.

6. În timpuri recente Am luat ceva greutate.

7. Mă simt adesea amețit.

8. În prezent fumez.

9. În copilărie am suferit mai multe boli grave.

10. Am somn slab și disconfort dimineața după trezire.

Pentru fiecare răspuns „da”, acordă-ți 1 punct și calculează suma.

Rezultate. (Diapozitivul 2)

1-2 puncte.În ciuda unor semne de deteriorare a sănătății, ești într-o formă bună. În niciun caz nu renunțați la eforturile de a vă păstra bunăstarea.

3-6 puncte. Atitudinea ta față de sănătatea ta nu poate fi numită normală, deja se simte că l-ai supărat destul de bine.

7-10 puncte. Cum ai reușit să ajungi în acest punct? Este uimitor că încă mai poți să mergi și să lucrezi. Trebuie să-ți schimbi obiceiurile imediat, altfel...

Desigur, aveți dreptul să nu fiți de acord cu această interpretare a rezultatelor, dar să ne gândim mai bine la sănătate și să evidențiem regulile de bază ale unui stil de viață sănătos.

Ce este sănătatea?

(Răspunsurile copiilor ) (Diapozitivul 3)

Următoarele statistici te fac să te gândești și la sănătate:

In tara noastra nivel inalt mortalitatea, care este de 3 ori mai mare la bărbați decât la femei, iar în rândul populației în vârstă de muncă, rata mortalității la bărbați este de 6-7 ori mai mare decât în ​​țările dezvoltate.

Durata medie viata a fost: (Diapozitivul 4)

în India - 69 de ani;

în Franța - 80 de ani;

în Cehia - 76 de ani;

în Japonia - 82 de ani;

în SUA - 78 de ani;

în Ucraina - 68 de ani.

Semne ale unei persoane sănătoase

Băieți, vă sugerez să finalizați următoarea sarcină. Aveți hârtii pe birouri. om sanatos- aceasta este ... ... ... o persoană. Vă rugăm să conectați cu săgeți definițiile pe care le considerați corecte.

O persoană sănătoasă este ....... o persoană.

-puternic;

-puternic;

Gros;

Palid;

Neîndemânatic;

-fericit;

-abil;

-frumoasa;

aplecat;

-roz;

-subţire.

Sarcina creativă — Ce decizie să iau?

Iar acum iti propun sa ne unim in grupuri si din fiecare pereche de afirmatii in dialogul a doi prieteni trebuie sa o alegeti pe cea care reflecta un stil de viata benefic sanatatii.

Doi băieți vorbesc între ei.

1. „În fiecare zi o fac exerciții de dimineață si tratamente cu apa. „Nu am timp să mă spăl pe față, să fac exerciții de dimineață și proceduri de apă și nici nu am chef.”

2. „Mă spăl pe dinți de două ori pe zi și am grijă de cavitatea bucală. Merg o dată la șase luni examen preventiv la dentist."

– „Nu merg la dentist – este foarte înfricoșător și de ce? Mă spăl pe dinți o dată pe zi. Cred că este suficient”.

3. „Pentru a fi sănătos, trebuie să te temperezi, să te torni apă rece, ia soare și băi de aer, face sport". - „Tornând apă rece și chiar și iarna, este foarte dăunător - puteți răci, vă îmbolnăviți. Și nu am timp să fac sport, îmi place să joc jocuri pe calculator până diseară!"

4. „În timpul zilei, spălați-vă mâinile cât mai des posibil, mai ales după ce ați folosit toaleta și înainte de a mânca. Ajută la protejarea împotriva bolilor infecțioase.”

– „Uneori uit să mă spăl pe mâini înainte de a mânca și de ce? La urma urmei, nu am ieșit nicăieri, iar pisica, pe care îmi place să o mângâiesc, este casa noastră.”

5. „Când scriu și citesc, mă așez corect la masă. Mă uit la televizor nu mai mult de o oră pe zi. Fac exerciții pentru ochi pentru a scăpa de tensiune.

– „Venind de la școală, mă întind pe canapea și răsfoiesc revista mea preferată „Auto”, citesc toate informațiile care mă interesează. Și când îmi învăț lecțiile, îmi place să mă uit la televizor mult timp sau să joc jocuri pe computer.”

6.- „Când citesc, mă întind pe canapea. Mă uit mult la televizor până mă dor ochii

- „Când vin acasă de la școală, mă odihnesc, apoi îmi fac temele. Iau o pauză de odihnă. Apoi plec la o plimbare.”

(ascultă toate răspunsurile)

– Ce decizie ar trebui să ia acești băieți? (Amintiți-vă că sănătatea este cea mai mare valoare de care depinde mult în viața noastră. Prin urmare, unul ar trebui să continue să aibă grijă de sănătatea lor, iar celălalt ar trebui să decidă că este necesar să-și schimbe comportamentul și să înceapă să aibă grijă de sănătatea lor.)

Concluzie: sănătatea noastră depinde în mare măsură de noi înșine, de atitudinea noastră față de noi înșine și de ce comportament alegem.

„Casa Sănătății”

Imaginați-vă că la noi există o Casă de Sănătate. Ce ar trebui să observe oamenii care locuiesc în această casă?

Selectați titluri valorile viețiiși componente ale unui stil de viață sănătos și plasați-le în această casă.

(Alimentație adecvată somn, activitate și agrement, renunțarea la obiceiurile proaste, capacitatea de a face față stresului, o atitudine bună față de oameni).

De ce ai ales aceste calități?

Să ne uităm la fiecare punct separat.

(copiii își exprimă opiniile, rezumă împreună)

1. Nutriție adecvată (Diapozitivul 5) - fundamentul unui stil de viață sănătos. Reducerea morbidității studenților, îmbunătățită starea psihologica copiii, starea lor de spirit crește și, cel mai important, capacitatea de muncă și interesul pentru activitățile de învățare cresc.

2. Somn (Diapozitivul 6) are un efect foarte pozitiv asupra organismului uman. Există multe controverse cu privire la cât de mult somn are nevoie o persoană? Se spunea că un copil - 10-12 ore, un adolescent - 9-10 ore, un adult - 8 ore. Acum mulți ajung la concluzia că totul este individual, unii au nevoie de mai mult, alții de mai puțin. Dar principalul lucru este că o persoană nu ar trebui să se simtă obosită după somn și să fie cu toată inima zi.

3. Activitate activăși recreere activă. (Diapozitivul 7)

Statistici: imagine sedentară de viață este una dintre primele 10 cauze de deces și dizabilitate la nivel mondial. deficit activitate fizica Este cauza a 2 milioane de decese pe an. Mai puțin de 30% dintre tineri conduc imagine activă viață, suficientă pentru a-și menține sănătatea în viitor.

Ridică mâna cine frecventează secțiile sportive din afara școlii.(...)

Cine este la secțiile de sport școlare?

Cine vizitează alte secții și în ce scop?(....)

Petrecem cu tine la lecții, ce pentru odihnă? (minute fizice)

4. Respingerea obiceiurilor proaste (Diapozitivul 8)

Obiceiurile proaste (fumatul, alcoolul, dependența de droguri) sunt cele mai rele distrugătoare de sănătate, deoarece pot fi mortale. Și ar trebui să-ți amintești mereu asta.

4. Dacă persoana este prietenoasă, (Diapozitivul 9)îi place să ajute, folosește dreptatea în relație cu ceilalți, apoi în viață primește mult bine. Atrage oameni cinstiți și deschiși.

Voi deschide înregistrarea pe un slide și fiecare dintre voi poate deschide legea sănătății.

Concluzie. Reflecţie. (Diapozitivul 10)

Aici s-a încheiat conversația noastră. Aș dori să știu părerea dvs., ce lucruri noi și interesante ați primit în timpul întâlnirii noastre. Și ne vom încheia conversația cu o poezie de David Tukhmanov.

Suntem născuți pentru a trăi în lume mult timp:

Trist și cântă, râzi și iubește,

Dar pentru a face toate visele posibile,

Întreabă-te: ești gata să lucrezi?

Mișcă-te activ și mănâncă și bea cu moderație?

Aruncă țigara? Calca drogul?

Aruncă o privire în jur: Natură frumoasă

Suntem chemați să trăim în pace cu ea.

Dă-mi o mână de ajutor, prietene! Hai să te ajutăm

Pe tablă vezi cântarul. O parte a scalei înseamnă „da” și cealaltă „nu” Pune-ți cercul pe una dintre laturile acestor cântare și vom afla ce concluzie ai tras din conversația noastră.

Mulțumesc pentru conversație. Sper că în viață veți fi oameni sănătoși.

Memo „Reguli pentru un stil de viață sănătos”.

1. Păstrează-ți corpul curat

îmbrăcăminte, locuință.

2. Mănâncă corect.

3. Mișcă-te mai mult.

4. temperează-te.

5. Nu intra în obiceiuri proaste.

Formarea unui stil de viață sănătos în scoala primara.

Conservarea vieții, a sănătății și a dezvoltării copiilor este direcția principală de organizare a procesului educațional.

Echipa școlii noastre lucrează la tema „Studiu și implementare tehnologii moderne formarea unui stil de viață sănătos şcolari juniori si prescolari.Principal trăsătură distinctivă Pedagogia de salvare a sănătății este prioritatea sănătății, adică asistența medicală competentă, așa cum condiție cerută proces educațional. Aceasta determină formarea consecventă a educației pentru menținerea sănătății la școală. spatiu educativ, în care toți profesorii, specialiștii, elevii, părinții acestora, în mod coordonat, rezolvă sarcini comune legate de îngrijirea sănătății și își asumă responsabilitatea solidară pentru rezultate.

Organizarea de activități extracurriculareelevii din clasele 1-4 ca parte a implementării GEF peprincerc „Într-un corp sănătos - minte sănătoasă”, care contribuie la formarea unei culturi a stilului de viață sănătos în rândul elevilor, întărirea organismului.

3 ore la scoala educație fizică, zilele de sănătate, sâmbăta sportivă se țin lunar.

Materia „Cultura sănătăţii” se studiază integrată în cadrul disciplinei „Cultura fizică”.

Cel mai important element o strategie cuprinzătoare pentru stabilirea priorităților în domeniul sănătății este programul de predare a culturii sănătății studenților instituțiilor de învățământ general (Zhukov O.F. Programul educațional „Cultura sănătății” pentru elevii din clasele 1-11 / O.F. Zhukov, M.I. Lukyanova. - Ulyanovsk: UlGU, 2011.)

Scopul programului „Educație pentru o cultură a sănătății”:

Să dezvolte la elevi cunoștințele, abilitățile și abilitățile (competențele) care îi vor ajuta să ducă un comportament responsabil în raport cu propria lor sănătate și bunăstare personală de-a lungul vieții.

Sarcini pentru atingerea scopului:

Formarea cunoștințelor despre bunăstarea fizică, mentală, socială a unei persoane;

Predarea unui copil cunoașterea de sine;

Instruire în materie de siguranță și prevenire a accidentelor;

Instruire în reguli de igienă și prevenire boli infecțioase;

Predarea alimentației sănătoase;

Prevenirea dependențelor substanțe psihoactive(surfactant);

Formarea culturii fizice personale;

Programul este format din șapte secțiuni:

Sănătate, stil de viață sănătos; formare de autocunoaștere; comunicare interpersonală; instruire în materie de siguranță și prevenire a accidentelor; formarea culturii fizice personale; prevenirea abuzului de substanțe.

Aceste secțiuni dezvăluie trei componente interdependente ale sănătății: sănătatea fizică, psiho-emoțională și socială.

Programul se bazează pe stăpânirea de către studenți a abilităților de viață și abilităților de a-și păstra și întări propria sănătate.

O componentă importantă implementarea programului este de utilizat metode interactiveînvăţare care vă permite să creaţi o motivaţie pozitivă şi să trezească interesul pentru materialele studiate.

Principalele metode de implicare activă a elevilor în procesul de dezvoltare a abilităților și abilităților includ: discuții, demonstrații și activități practice sub îndrumarea unui profesor, jocuri de rol, lucrează în grupuri mici, jocuri educativeși modelare de caz, studii de caz, povestiri, tehnici de prezentare audio-vizuală.

Într-o instituție de învățământ se desfășoară o mulțime de lucrări explicative în rândul copiilor despre necesitatea activității fizice, despre prevenire diverse boli despre obiceiurile proaste. Astfel, organizarea și desfășurarea activităților sportive și recreative în modul de zi școlară poate crește semnificativ activitate motorie studenților, să rezolve o serie de probleme de natură îmbunătățitoare a sănătății și educaționale, să le îmbunătățească sănătatea, să le provoace emoții pozitive care, la rândul lor, cresc performanta mentala dobândirea cu succes a cunoștințelor.

La problemele de sănătate în grupa preșcolară includ: protecția sănătății și cuprinzătoare dezvoltarea fizică copilul prin întărire, îmbunătățirea funcțiilor corpului, creșterea activității, crearea unei dispoziții vesele și vesele.

Aceste sarcini sunt rezolvate prin organizarea rutinei zilnice, alimentație adecvată, activități recreative și educație fizică.

De asemenea, școala lucrează mult cu părinții elevilor. La întâlnirile cu părinții, li se oferă informații despre examinările medicale, precum și despre epidemiile sezoniere și bolile infecțioase și despre modalitățile de a le face față. Întâlnirile părinților din acest an au abordat următoarele întrebări:

1. Organizarea meselor calde.

2.Siguranța copiilor vara.

3. Prevenirea gripei.
4. Prevenirea manifestări negative printre elevi.

5. Traumatismul copiilor din gospodărie și prevenirea acestuia.

LA perioada de vara toți elevii interesați își pot îmbunătăți sănătatea și se pot relaxa în școalătabără de sănătate „Solnyshko”. Potrivit unui sondaj efectuat de copii, cel mai mare răspuns emoțional a fost primit de evenimente sportive, excursii prin țara natală, participare la proiectul „Noi și drumul”, un joc de antrenament conform regulilor de circulație „Safe Wheel”. Băieții au petrecut mult timp aer proaspat, majoritatea jocurilor și activităților sportive s-au desfășurat pe stradă, au avut ocazia să se relaxeze și să-și îmbunătățească starea de sănătate. Important pentru sănătate și alimentatie buna, și mișcare, și odihnă, și confort psiho-emoțional. Tabăra a fost pentru îmbunătățirea sănătății, iar băieții au primit nu numai nutriție îmbunătățită, sucuri și fructe, ci și vitamine suplimentare și tratări îmbogățite cu vitamine.
A fost ținută cu băieții munca educațională: conversații despre reguli trafic, despre cale sigura la tabără și acasă, despre regulile de comportament pe stradă, în în locuri publice, la plimbari, despre un stil de viata sanatos, despre alimentatie corecta, despre prietenie si asistenta reciproca.

Experții în multe privințe atribuie sănătatea precară a elevilor incapacității elevilor de a primi în școlile lor mese cu drepturi depline, inclusiv calde. Soluția la această problemă poate fi considerată pe bună dreptate ca o tehnologie de salvare a sănătății care completează tehnologii educaționale menținerea și întărirea sănătății elevilor.

Pentru studenți și elevi a fost elaborat un meniu ciclic de 10 zile, variat, fortificat.

Școala a dezvoltat programe: „Alimentarea sănătoasă pentru școlari”, „Oferirea legumelor”.

În anul universitar trecut, numărul celor care mănâncă la școală este de 21 (100%). Mâncare gratuită - 5 persoane (24%)
Pentru prevenirea răcelilor la școală în perioada toamnă-primăvară, se efectuează C-vitaminizarea mâncărurilor.

Programul de educație sportivă și sanitară a elevilor de la școală.

În ceea ce privește munca școlară nutriționalăanul universitar a fost implementat

program de educație sportivă și sanitară a elevilor.

Sarcini. Crearea condițiilor pentru păstrarea și întărirea sănătății fizice, psihice și morale a elevilor.

Mare treaba Se realizează pe formarea unui stil de viață sănătos la elevi. Se țin în mod regulat conversații pentru elevi pentru a identifica nivelul de cunoștințe despre factorii de risc, analiza atitudinii copiilor diferite vârste la mental substanțe active, dezvăluind cunoștințele și atitudinile copiilor de diferite grupe de vârstă la un stil de viață sănătos. Analiza relevă că deja în clasa I, copiii sunt clar conștienți de pericolul asociat utilizării PAS, vorbesc negativ împotriva utilizării PAS și cred în eficacitatea măsurilor preventive. Copiii de toate grupele de vârstă au o înțelegere completă a unui stil de viață sănătos și încearcă să-l respecte. Se poartă discuții despre un stil de viață sănătos („Am grijă de sănătatea mea - mă voi ajuta”, „Observați rutina zilnică”), care îi ajută pe copii să dezvolte abilități sanitare și igienice. „Sala de curs parentală” despre propaganda sanitară are un efect de succes. Paramedicul FAP conduce conversații în cursuri și la întâlnirile părinți-profesori despre prevenirea bolilor infecțioase („Metode de vindecare a copiilor la domiciliu”), prevenirea rănilor școlare și examinează în mod regulat copiii pentru boli de piele si pediculoza. Standul „Colțul Sănătății” a fost decorat pe coridorul școlii. profesori de clasă se țin în mod regulat conversații cu vizionarea prezentărilor despre un stil de viață sănătos „Dacă vrei să fii sănătos”, prevenirea răcelilor și a bolilor infecțioase „Terapia cu vitamine”, „Prevenirea gripei”, aderarea la rutina zilnică, zilele sănătății. În cadrul zilei sănătății, a avut loc o lecție cu copii competitii sportive„Cursa pentru lider”, specialist scoala sportiva Zaharov E.V. Școala a organizat Jocurile Olimpice Mici în timpul olimpiadei. Copiii au urmărit zilnic realizările sportivilor noștri și au pus pe tribună medalii de aur, argint, bronz. Ne-am familiarizat cu istoria Jocurilor Olimpice, a Jocurilor Paralimpice.Tot în cadrul zi mondială cursurile de sănătate se țin cu o prezentare, evenimente sportive.

Pentru a atrage elevii către educația fizică și sportul obișnuit, pentru a promova sportul de bază, educația fizică și programele de stil de viață sănătos sunt implementate, sunt identificați cei mai puternici elevi și se formează o echipă școlară care să participe la competițiile raionale. Copiii participă la atletism, competiții regionale de schi.

Asociația metodologică a profesorilor din clasele primare a lucrat pe o temă metodologică„Studiul și implementarea tehnologiilor moderne pentru formarea unui stil de viață sănătos pentru școlari și preșcolari mai mici” .

Profesorii din clasele primare în timpul anului universitar au organizat lucrări laconservarea și promovarea sănătății și formarea unui stil de viață sănătos. Școala a creat o bază materială și tehnică care asigură conditii optime pentru păstrarea și îmbunătățirea sănătății elevilor: sala , cantina scolara, loc de joaca de vara.Au fost purtate discuții și exerciții practice cu copiii despre respectarea regulilor de igienă personală. Fizminutki la lecții, pauze dinamice pentru elevii de clasa întâi, 3 lecții de educație fizică contribuie la sănătatea elevilor și la formarea unui stil de viață sănătos. Concursuri de desene, postere cu privire la lupta împotriva fumatului, alcoolismului, întâlniri cu părinții pe problema sănătății copiilor, plimbări și jocuri în aer liber cu elevii de școală elementară.

În condițiile moderne, problema păstrării sănătății copiilor este extrem de importantă în legătură cu scădere bruscă procentul copiilor sănătoși. Pot fi oferite multe explicații pentru situația actuală. Acest lucru este, de asemenea, nefavorabil situatia ecologica, și o scădere a nivelului de trai, și stres neuropsihic etc. Un factor foarte semnificativ în „sănătatea proastă a școlii” este incapacitatea copiilor înșiși de a fi sănătoși, ignoranța lor față de legile elementare viață sănătoasă, abilitățile de bază ale menținerii sănătății.

Harta de adnotare

Nominalizarea concursului la festival

Probleme de actualitate actualizarea conținutului și tehnologiei disciplinelor de predare în contextul tranziției la Standardul Educațional de Stat Federal.

Numele complet al participantului la festival-concurs: idei pedagogice: „Caleidoscopul descoperirilor profesionale”.

Prokhorova Iulia Anatolievna

Denumirea funcției

Profesor logoped

Numele sistemului de operare

MBOU „Școala Gimnazială Nr. 27”

Scurt rezumat al materialului

activitate extracuriculara privind promovarea unui stil de viață sănătos pentru elevii de școală elementară „Dacă vrei să fii sănătos”

Scop: generalizarea și sistematizarea cunoștințelor copiilor despre regulile unui stil de viață sănătos.

Sarcini:

Să sistematizeze cunoștințele despre regulile unui stil de viață sănătos;

Permite elevilor să-și demonstreze Abilități creative la îndeplinirea sarcinilor pe o anumită temă, să se dezvolte gandire logica, ingeniozitate, memorie;

Oferiți sprijin pedagogic în capacitatea de a asculta căpitanul, de a lua inițiativă personală și de a purta responsabilitatea colectivă pentru deciziile luate.

Progresul lecției

Ce este un stil de viață sănătos? (răspunde elevul)

Un stil de viață sănătos este un mod de viață al unei persoane care vizează prevenirea bolilor și promovarea sănătății.

Băieți, toți vrem să fim sănătoși. Nimeni nu vrea să se îmbolnăvească, să se întindă în pat, să înghită pastile, să simtă durere.

Și pentru a nu se îmbolnăvi, fiecare om trebuie să se cunoască bine pe sine, corpul său. Aflați cum funcționează organele lui: inima, plămânii, creierul, mușchii. Află ce este bine pentru corpul tău și ce este rău. Aflați cum să mâncați sănătos și să duceți un stil de viață sănătos. Cărțile ne ajută în acest sens, din cărți obținem cunoștințe despre tot ce există în lume, inclusiv despre sănătate.

Astăzi ne-am adunat pentru a ne aminti, a discuta și a consolida regulile care sunt bune pentru sănătatea noastră. Băieți, ridicați mâna cei care duc un stil de viață sănătos. Toate! Acum o vom verifica. Ce ar trebui făcut pentru a fi sănătos? Îți pun întrebări, iar tu răspunzi DA sau NU la unison.

Vă periați pe dinți în mod regulat?

Te uiți mai mult la televizor?

Urmați rutina zilnică?

Exercițiu dimineața?

Să mănânci multe dulciuri?

Să merg afară?

Mananci legume si fructe?

Spălați-vă mâinile înainte de a mânca?

Bei cu un prieten din același pahar?

Face sport?

Stai drept la birou?

Te cred, ai răspuns corect la toate întrebările.

Acum vom efectua o scurtă încălzire, după care vom trece la întrebările jocului inelului creierului.

Daca a mea sfat bun,

Bati din palme!

Pe nu sfatul corect

Spune nu, nu, nu

Trebuie să mănânci în mod constant

Pentru dinții tăi

Fructe, legume, omletă,

Branza de vaci, iaurt.

Nu roade o frunză de varză,

Este foarte, foarte lipsit de gust.

Mai bine mănâncă ciocolată

Vafe, zahăr, marmeladă.

Este acesta sfatul potrivit?

Luba i-a spus mamei ei:

Nu mă voi spăla pe dinți.

Și acum Luba noastră

O gaură în fiecare, fiecare dinte.

Care va fi răspunsul tău?

Iubire tanara?

O, incomodă Lyudmila

Ea a scăpat peria pe podea.

Ridică o perie de pe podea

Continuați să vă spălați pe dinți.

Cine va da raspunsul corect?

Tânăra Luda?

Aminteste-ti pentru totdeauna

dragi prieteni,

Fara sa te speli pe dinti

Nu poți să te culci.

Daca sfatul meu este bun

Bati din palme.

te-ai spălat pe dinți

Și du-te la culcare.

apuca o chifla

Dulce în pat.

Este acesta sfatul potrivit?

La întărește dinții,

Bun pentru mestecat unghiile.

Este acesta sfatul potrivit?

Amintiți-vă acest sfat util:

Nu poți mesteca un obiect de fier.

Daca sfatul meu este bun

Bati din palme.

Bravo, băieți

Vei fi bine!

Și acum, băieți, ar trebui să vă împărțiți în 2 echipe, fiecare echipă vine cu un nume pentru ea însăși. Începem jocul Brain-ring „Dacă vrei să fii sănătos”.

Runda 1. Știi?

Întrebări pentru prima echipă:

1. Ce organ uman este comparat cu o pompă? (inima)

2. Care este funcția pielii? (de protecţie)

3. De ce este alcoolul dăunător oamenilor?

4. Își depășesc toată viața, dar nu se pot depăși unul pe altul (picioare)

5. Le port de mulți ani, dar nu știu câți dintre ele (păr)

Întrebări pentru echipa a doua:

1. Ce organ uman este comparat cu un computer? (creier)

2. Ce posturi de securitate nu permit inamicilor invizibili - microbi, viruși, praf și murdărie să pătrundă în corpul tău? (piele, nas, amigdale)

3. De ce au oamenii nevoie de sprâncene, gene, lacrimi? (pentru protectia ochilor)

4. Fratele meu locuiește în spatele muntelui, dar nu mă întâlnește (ochii).

5. Întotdeauna în gură, dar nu înghițiți (limba).

Runda 2. Igiena este baza sănătății

Sunt copii pe lume care fac contrariul. Când li se spune: „Spălă-te!” - Nu se spală. Când li se spune: „Nu te cățărați în copac!” - se catara. Pentru astfel de copii, scriitorul G. Oster a venit cu „Sfatul rău”.

Nu vă spălați niciodată mâinile. Gât, urechi și față. Această activitate stupidă nu duce la nimic. Mâinile se murdăresc din nou. Gât, urechi și față. Deci de ce să risipești energie. Timp de pierdut. Lovirea este, de asemenea, inutilă. Nu există nici un punct. La bătrânețe, capul va deveni chel de la sine.

Întrebări pentru prima echipă:

1. De ce trebuie să ne spălăm pe dinți de două ori pe zi?

2. De ce să-ți acoperi nasul și gura cu o batistă sau măcar cu mâna când tuși și strănuți?

3. Ce credeți că este mai corect: să spălați podeaua cu un mop umed, sau să măturați cu o mătură uscată?

Întrebări pentru echipa a doua:

1. De ce este necesar să te speli pe mâini înainte de a mânca?

2. La ce poate duce obicei prost- musca-ti unghiile?

3. De ce ar trebui o persoană să se spele zilnic, sau de cel puțin 1-2 ori pe săptămână, sub duș sau în baie, sau în baie?

Runda 3. Alimentația corectă este cheia sănătății

Mâncarea trebuie să fie sănătoasă și variată. Unele produse dau organismului energie sa se miste, sa se gandeasca mult, sa nu se oboseasca (de exemplu: hrisca, stafide, unt). Alții ajută organismul să crească și să devină puternic (pește, carne, nuci). Iar al treilea - furnizează organismul cu vitamine și minerale, ajută la creșterea și dezvoltarea (legume, fructe, produse lactate). Dar nu toate alimentele pe care le consumă o persoană sunt bune pentru sănătate. Alimentația adecvată este o condiție a sănătății, alimentația necorespunzătoare duce la boli.

Ce alimente crezi că sunt bune și care sunt rele? De ce?

Concursul „Ghici mancare sanatoasa» Participa câte un jucător din fiecare echipă, se acordă 2 minute pentru reflecție. Așezați cardurile cu numele produselor în ordinea utilității. Într-o grămadă - utilă, în cealaltă - dăunătoare. Explică de ce.

Produsele vor fi afișate pe diapozitiv, iar băieții trebuie să scrie doar produse utile pe tablă.

Runda 4. Ghicitori pe tema „Sport și sănătate”

Treziți-vă dimineața devreme

Sari, fugi, împinge în sus.

Pentru sănătate, comandă

Toți oamenii au nevoie de (încărcare).

Dimineața senină de-a lungul drumului

Roua strălucește pe iarbă.

Picioarele merg pe drum

Și două roți merg (bicicletă)

Ploaia este caldă și deasă

Ploaia asta nu este ușoară:

El este fără nori, fără nori

Gata de plecare toată ziua (duș).

El este cu tine și cu mine

Am mers prin pădure.

Prieten care merge în spate

Pe curele cu elemente de fixare (rucsac)

Am băieți

Doi cai de argint

Le conduc pe amândouă în același timp.

Ce fel de cai am? (patine).

Vrei sa dobori recordul?

Deci te va ajuta (sportul).

Pentru a deveni un mare atlet

Sunt multe de știut.

Iar dexteritatea va ajuta aici

Și, desigur, (antrenament).

Deci băieți. Sunteți grozavi cu toții. Să rezumam lecția noastră.

Care este definiția unui „stil de viață sănătos”? (răspunde elevul)

Bine, acum să ne uităm din nou la tablă și să citim ce este legat de un stil de viață sănătos.

Bravo, băieți, ați făcut o treabă excelentă cu sarcinile, sper că azi nu a fost în zadar, ați învățat multe lucruri utile pentru voi, ați învățat. Fii mereu sănătos, activ, vesel!

„Îți doresc să înflorești, să crești,

Salvați, îmbunătățiți sănătatea

Este pentru o călătorie lungă

conditie esentiala". (S. Ya. Marshak)