Come accelerare la fusione delle ossa dopo una frattura. Suggerimenti efficaci per accelerare la guarigione ossea dopo una frattura

lesione, inquietante L'integrità dei tessuti ossei dello scheletro umano, in medicina, è chiamata fratture e sono associate a un lungo processo di cura e disabilità.

Conoscenza di come guarisce la frattura e del periodo durante il quale il paziente deve indossare un obbligatorio calco in gesso, aiuterà a comprendere i processi che si verificano nel corpo ea valutare la gravità della lesione.

Tempo di guarigione della frattura

Il recupero di un osso rotto dipende da molti fattori che rallentano o accelerano il processo di guarigione ed è un indicatore individuale per ogni singolo paziente. Con una frattura delle ossa piccole, la rigenerazione dei tessuti avviene molto più velocemente di quelle grandi. Questo indicatore dipende dall'età del paziente e dall'area lesa. Questo determina la gravità della frattura, che è classificata come grave, lieve e moderata.

Lesioni gravi, soprattutto tra i pazienti anziani, includono il collo del femore. La triste statistica dei decessi avvenuti contemporaneamente ne conferma la gravità (10-20% del numero totale di coloro che hanno subito questo infortunio). Queste fratture di solito richiedono Intervento chirurgico e avere un lungo periodo riabilitazione, fino a 1 anno.

Una delle lesioni più gravi è considerata una frattura della colonna vertebrale.È difficile giudicare per quanto tempo guarisce la frattura, tutto dipende da quale parte della colonna vertebrale è danneggiata.

L'integrità della falange del dito viene ripristinata in 3 settimane e la fusione del piccolo o grande danneggiato tibia dura diversi mesi. Una frattura complicata da rottura di muscoli e tessuti, un gran numero di frammenti e siti di lesione esistenti, la presenza di spostamenti, allunga i tempi per la riabilitazione del paziente.

Presenza paziente malattia cronica o periodo acuto malattie, immunità compromessa, influisce negativamente sull'osso fuso, aumenta il rischio di vari conseguenze serie lesione.

Molto più spesso una persona rompe la parte superiore e arti inferiori, meno spesso la mascella, la clavicola, il naso (leggi su), la scapola, le ossa pelviche, ecc. C'è una differenza temporanea nella fusione delle ossa delle braccia e delle gambe, perché quando si spostano gli arti, il paziente avverte un carico fisico diverso.

Quindi, creare le condizioni per l'immobilità di un braccio rotto è molto più facile che riparare una gamba ferita, che, anche quando si muove con le stampelle, subisce una certa pressione. A questo proposito, aumenta anche il periodo di fusione ossea. Quindi, il braccio viene ripristinato in 2 e l'osso della gamba in 3 e, in alcuni casi, per più di mesi.

Qualsiasi frattura richiede un gesso per immobilizzare l'osso. Questo è importante per escludere una fusione ossea impropria dei tessuti o lo spostamento di frammenti ossei. L'uso di un calco in gesso è necessario prima pieno recupero zona danneggiata. Se il riposizionamento viene violato (stretta giustapposizione di parti di un osso rotto), sono possibili conseguenze che portano all'intervento chirurgico.

Come accelerare la guarigione ossea dopo una frattura

Affinché le ossa crescano rapidamente insieme e accelerino il processo di ripristino della capacità lavorativa dell'arto, è necessario nutrizione appropriata e accoglienza complesso vitaminico, costituito da cibi e ingredienti fortificati con calcio.

Per l'assorbimento naturale del calcio e il ripristino del corpo, al paziente vengono raccomandate le seguenti vitamine:

• fonte di vitamina D sono i raggi del sole, e anche lui Di più si trova nel tuorlo di pollo;
• alto contenuto di vitamina C negli agrumi, peperone e ribes, rende il prodotto utile per i feriti e permette di accelerare la fusione delle ossa dopo una frattura. La sua capacità di favorire la produzione di collagene influisce favorevolmente sul processo di guarigione. Mangiare la gelatina che si trova nelle ossa e nella cartilagine del manzo o del maiale fa bene;
• una frattura ossea guarirà correttamente e rapidamente quando si utilizza un decotto di rosa canina, che aiuta ad aumentare l'immunità del paziente e ad accelerare la rigenerazione dei tessuti ossei;
• e olio di rosa incide favorevolmente sulla durata del periodo di recupero;
• fonte di utile sali mineraliè l'alga.

Riabilitazione per aiutare a recuperare la funzione persa

Durante la conduzione misure riabilitative per riprendere le naturali funzioni motorie dell'osso, indipendentemente dal tipo di frattura, si usa solitamente:

• massaggio;
• paraffina;
• ultrasuoni;
• terapia laser.

Sotto la supervisione di un medico riabilitativo, il paziente esegue una serie di esercizi selezionati individualmente, che include anche esercizi per sviluppare articolazioni ravvicinate. La terapia fisica ripristina il tono di muscoli e tessuti, aiuta a stabilire funzioni motorie arto ferito. La fisioterapia normalizza bene i processi metabolici. Il massaggio aiuta a ripristinare la circolazione sanguigna nell'area danneggiata e migliora le condizioni generali del corpo.

Aiuto con una frattura

C'è una relazione diretta tra quanto la frattura guarisce e la correttezza del primo soccorso fornito. Precisione di esecuzione azione urgente e il rispetto di tutte le prescrizioni raccomandate dal medico, contribuisce a recupero rapido paziente.

Durante la diagnosi frattura aperta e la presenza di ampie aree danneggiate dei tessuti molli, è necessario adottare misure per decontaminare la ferita. In questo caso, prima dell'arrivo di un'équipe di specialisti, è necessario immobilizzare completamente il paziente e coprire la ferita con un tovagliolo sterile.

Per trasportare il paziente a istituto medico eseguire l'immobilizzazione dell'arto. Per fare ciò, utilizzare qualsiasi mezzo a portata di mano: tavole piatte, compensato, ecc., Fissate al sito della frattura con una benda o un panno. Quando si trasporta un paziente con una lesione spinale, vengono utilizzate speciali barelle o tavole solide, compensato, su cui viene posata con cura la persona lesa.

Come guarisce un osso dopo una frattura?

La velocità con cui un osso fuso ritorna alla normalità può essere osservata con l'aiuto di apparecchiature diagnostiche. I risultati della diagnosi vengono esaminati dal medico e, sulla base di ciò, prescrivono ulteriore trattamento paziente.

L'inizio del processo di accrescimento avviene rapidamente. Ne esistono di due tipi: primari e secondari.

• La connessione primaria dei tessuti ossei è caratterizzata dall'assenza di callo e processo graduale guarigione, senza disturbi circolatori.
• Il secondario è determinato dalla necessità, a causa dell'elevata mobilità della zona lesa.

Si osserva la seguente sequenza del processo di recupero:

• la formazione di coaguli di sangue situati alla fine dei frammenti, da cui si formano le cellule per crearne uno nuovo tessuto osseo;
• la formazione di un ponte granulare che collega i frammenti;
• formazione del midollo osseo. È molto importante durante questo periodo evitare la mobilità dei frammenti;
• formazione ossea;
• ossificazione del territorio.

L'ultima fase di crescita eccessiva è quella finale e l'osso guarito diventa forte e resiste ai carichi naturali.

Possibili complicazioni

La riduzione del rischio di complicanze dipende dalla correttezza dell'assistenza ricevuta nel trattamento di una frattura e dalle qualifiche di uno specialista. Sono considerate lesioni complesse: fratture con spostamento, multicomminute o aperte. Il loro trattamento richiede molto tempo, ma possono sorgere alcune complicazioni:

• sindrome da spremitura prolungata;
• infezione e suppurazione di ferite aperte;
• fusione impropria di frammenti;
• cambiamento nella lunghezza dell'arto;
• sviluppo dell'osteomielite.

In connessione con uomo moderno mancanza di calcio, fosforo e altro oligoelementi essenziali un aumento del numero di fratture. Ciò è associato allo sviluppo dell'osteoporosi, una malattia caratterizzata da una perdita di forza ossea, manifestazione della sua fragilità e fragilità. Ciò dipende principalmente dal consumo di prodotti alimentari di bassa qualità.

Polvere curativa per la prevenzione delle fratture. Nella vecchiaia si verificano spesso lussazioni e fratture ossee. Per rafforzare le articolazioni e il tessuto osseo, è necessario preparare un tale rimedio. In un macinacaffè, macina 0,5 tazze di secco bucce d'arancia, rosa canina essiccata, guscio d'uovo. Per mescolare tutto. Prendi la polvere 3 volte al giorno per 1 cucchiaino. dopo i pasti con acqua. Il corso del trattamento è di 3 settimane, quindi una pausa di 10 giorni e nuovo corso. Continuare il trattamento in corsi fino a quando tutta la polvere è finita. (HLS 2013, n. 18 p. 39)

Trattamento delle fratture ossee con rimedi popolari

Altai mumiyo contro le fratture ossee.

La donna si è rotta una gamba, ci sono state 2 operazioni. Dopo la seconda senza successo, è apparsa una fistola, era difficile camminare, solo con le stampelle. Sbarazzarsi delle stampelle, rafforzare le ossa aiutate Altai shilajit
Sciogliere 2 g di mumiyo in 200 ml acqua calda. Ogni mattina a stomaco vuoto bevi 1 cucchiaio. l. questa soluzione. Dopo 10 giorni dall'ammissione, fai una pausa di 10 giorni.
Dopo che la donna ha bevuto 600 g di soluzione di mumiyo in questo modo, è stata in grado di cambiare le stampelle con un bastone e il secondo gruppo di disabilità è stato sostituito dal terzo. (HLS 2013, n. 21 pag. 30)

Trattamento delle fratture con rame.

La donna si è rotta una gamba alla caviglia. Nonostante il trattamento lungo e persistente, il dolore alla gamba rotta non è scomparso e non ha riposato. La paziente ha ripercorso tutte le ricette nella sua memoria medicina tradizionale e ha deciso di trattare una gamba rotta con il rame. Ho trovato dei vecchi nichelini di rame, li ho lavati, li ho attaccati al punto dolente con del nastro adesivo. Sono andato con i nichel per tre giorni, senza toglierlo, lentamente il dolore è scomparso e i tumori si sono calmati quasi immediatamente. (HLS 2013, n. 4 p. 39)

Deliziosa cura per le ossa rotte.

Mescolare 1 parte di radice di consolida fresca grattugiata con 5 parti di miele, si ottiene una pasta deliziosa, quasi nera. Prendilo in 0,5 cucchiaini. 3 volte al giorno. La dose non deve essere superata. esso rimedio popolare alleviare il dolore dopo le fratture, alleviare il gonfiore, accelerare la fusione ossea. La radice di consolida fresca grattugiata può essere applicata al sito della frattura senza coprirlo con polietilene. E puoi lubrificare con la tintura di consolida maggiore, senza strofinare la pelle. Tintura di consolida maggiore: 5 cucchiai. radici schiacciate versare 500 ml di vodka, lasciare agire per 9 giorni, il colore dovrebbe risultare molto scuro. Questa tintura aiuta anche nel trattamento del dolore alle articolazioni e alla colonna vertebrale. (HLS 2013, n. 11, pag. 32).

Trattamento dopo una frattura con consolida.

Grattugiare la radice di consolida fresca e applicare sul punto dolente. Mescolare lo stesso impasto liquido con il miele in un rapporto di 1: 1, prendere 0,5 cucchiaini. 3 volte al giorno: la frattura guarirà molto più velocemente.
Macinare 1 pianta di consolida con radice, foglie e fiori, aggiungere una cipolla tritata finemente. Versare tutto questo con una piccola quantità di latte, solo per coprire, far bollire per 5 minuti, insistere. Con questa infusione, fai degli impacchi sul sito della frattura. (HLS 2010, n. 12, pag. 29)

Diluire la tintura di consolida maggiore acqua bollita in un rapporto di 1:2, inumidire un tovagliolo e applicare sul punto dolente per 2 ore dopo aver rimosso l'intonaco per una guarigione più rapida delle fratture ossee. (HLS 2008, n. 14, articolo 28, 2003, n. 16, pag. 9)

Uova, limone e miele per le fratture.

7 uova fresche con guscio bianco, 3,5 kg di limoni, 350 g di miele.
Lavare le uova, metterle in un contenitore smaltato o di vetro, versarvi sopra il succo di limone. Mettere per 10-15 giorni in un luogo buio e fresco. Le uova si gonfieranno, il guscio si dissolverà, le uova rimarranno nel film. Strappare questa pellicola, rilasciare il contenuto nel succo di limone e scartare la pellicola e i resti del guscio. Amalgamare il tutto, aggiungere il miele.
Assumere 3 volte al giorno per 1 des. cucchiaio 1 ora prima dei pasti.
L'uomo è rimasto a lungo in ospedale dopo essersi rotto una gamba, le ossa non sono cresciute insieme. Dopo aver utilizzato questo strumento, le cose sono rapidamente migliorate.

Ecco un'altra ricetta simile, ma con proporzioni diverse. Ricetta del fitoterapista T. D. Kovaleva.
Lavare il pollo o uova di quaglia, mettere in un barattolo da tre litri sulle spalle, versarle con il succo di limone in modo che copra le uova di circa 2 dita. Mettere per 2 settimane in un luogo buio e fresco. Quindi agitate il tutto con un bastoncino e filtrate. Aggiungere 250 g di cognac e 150 g di miele. Prendi 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno. Questo balsamo aiuta educazione rapida callo, le fratture guariscono bene. (HLS 2009, n. 14, pag. 17).

Trattamento delle fratture ossee con olio di betulla.

Per prepararsi olio di betulla, è necessario sciacquare le foglie di betulla fresche, asciugare in un luogo buio, trasferire in un barattolo e versare 500 ml olio vegetale. Insistere in un luogo buio per 21 giorni, mescolando ogni giorno, quindi filtrare.
Dopo una frattura, una donna ogni mattina si applicava un impacco di patate crude grattugiate sulla gamba rotta, alternandolo a impacchi di foglie di cavolo cappuccio. Di notte, il punto dolente e il piede venivano strofinati con olio di betulla, alternandolo con la tintura di cicuta. La tintura di cicuta allevia il gonfiore e il dolore dopo una frattura e l'olio di betulla accelera il processo di fusione ossea. L'effetto curativo dell'olio di betulla si manifestava con formicolio, come aghi. Dopo ogni procedura, le condizioni del paziente sono migliorate. (HLS 2012, n. 12 pag. 8,)

Resina di pino.

In Siberia il miglior rimedio dalle fratture, per accelerare la fusione delle ossa, è considerato resina di cedro. Di notte, viene applicata una benda con resina sul sito della frattura, che viene cambiata a giorni alterni. (HLS 2011, n. 2 p. 28-29)

Trattamento di una gamba rotta con argilla.

La donna aveva una gamba rotta con uno spostamento, ci hanno messo un calco in gesso, l'hanno curata. Il legamento si è strappato, è stata necessaria un'altra operazione, ma la donna ha deciso di farsi curare con l'argilla, perché aveva paura delle operazioni. Ho messo bende di argilla sulla mia gamba rotta per 3 ore. Ho passato 100 procedure durante l'estate, in autunno la gamba non mi faceva più male, la zoppia è scomparsa, le ossa rotte non reagiscono alle intemperie. (HLS 2011, n. 7 pag. 9)

Olio di abete per il trattamento delle fratture.

2 volte al giorno, strofinare l'olio sulla pelle sul sito di una frattura o di un livido. Allo stesso tempo, al mattino e alla sera, applica la mummia all'interno, 0,2 g, lavata con acqua di miele o succo di carota. (HLS 2010, n. 19 pag. 27)

Il nichel rame aiuterà a guarire le ossa rotte.

Per curare rapidamente una frattura ossea, devi prendere un vecchio penny di rame reale e affilare la polvere di rame con una lima ad ago. Consumare con il pane sulla punta di un coltello una volta al giorno per 3 giorni.
Il marito della donna è caduto da un'altezza di 12 metri, provocando 3 fratture del bacino, una frattura dell'anca. I medici dissero che se fosse sopravvissuto, sarebbe stato su una sedia a rotelle. La moglie ha ricordato questo metodo popolare con il rame, ha affilato la polvere e, di nascosto dal paziente, lo ha dato a suo marito, perché non credeva nelle ricette della nonna. Di conseguenza, un mese dopo, l'uomo ha lasciato l'ospedale con le proprie gambe e anche senza un bastone. (HLS 2009, n. 13 pag. 9)

Tuorlo e sale al posto del gesso.

Un uomo, martellando chiodi, si batte il dito con un martello. Il giorno dopo hanno scattato una foto, ci hanno messo un calco in gesso. Ma il dolore non dava tregua. Quindi sua moglie ha preparato una miscela di 1 tuorlo crudo e + 1/2 cucchiaino. sale. Questa massa viene stesa su un tovagliolo di garza e applicata su un punto dolente. La fasciatura deve essere cambiata ogni giorno. Indurisce come il gesso e deve essere tagliato con le forbici e rimosso. Dopo questa fasciatura, il dolore dell'uomo si è immediatamente placato e si è addormentato per la prima volta dopo molti giorni. E una settimana dopo ho completamente dimenticato che aveva un dito rotto. Questo rimedio popolare aiuta anche nei casi in cui sei gravemente ferito, il tendine è teso, il dolore dopo la frattura è inquietante.

La donna è caduta, gravemente contusa e lussata la gamba, la gamba era gonfia, ha cominciato a contorcersi. Ho fatto una benda con il sale e sono riuscito ad addormentarmi. Mi sono svegliato la mattina - il gonfiore si è attenuato, il dolore è completamente scomparso. (HLS 2008, n. 10, pag. 23)

La donna si ruppe il grosso pallido sulla gamba, iniziò subito a fare bende con tuorlo e sale. Solo dopo 3 settimane il gonfiore dopo la frattura si è attenuato, è stata in grado di mettersi le scarpe e andare in ospedale. La donna ha rifiutato di farsi ingessare perché non sarebbe potuta tornare a casa. Ho fatto le bende per altre 3 settimane, la radiografia successiva ha mostrato che il dito era cresciuto insieme. (HLS 2009, n. 15 pag. 25)

Stonecrop grande contro la frattura ossea

Assicurati di avere uno scalpellino grande o viola sulla trama. Usa questa pianta per la rapida fusione delle ossa dopo le fratture. In alcune persone, le ossa non crescono insieme per sei mesi, mentre lo scalpellino accelera questo processo diverse volte.
2 cucchiai. l. pianta fresca versare 0,5 litri di acqua bollente. Bere 100 g 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento per le fratture è di 12 giorni, non è più necessario. Stonecrop può essere asciugato per un uso futuro, quindi prendi 1 cucchiaio. l. per 0,5 acqua bollente. (HLS 2009, n. 9, pag. 32)

Braccio rotto

La donna è caduta, si è rotta articolazione della spalla braccia. Ha rifiutato l'operazione, è stata ingessata in ospedale e rimandata a casa. A casa, ho esaminato l'intero file di uno stile di vita sano, ho trovato l'articolo "Sono caduto, mi sono svegliato - gesso" per il 2005 n. 1 e ho iniziato a curare un braccio rotto con rimedi popolari.
Fase 1: mangiare le carote con il grasso
Fase 2: ha mangiato la cartilagine, li ha cotti per 6 ore in una pentola a pressione, si è rivelata una gelatina molto dura
Fase 3: guscio d'uovo con succo di limone.
Ogni fase è durata 10 giorni. E inoltre, brodo di rosa canina, mummia, vitamina E.
Un mese dopo, il dolore dopo che la frattura si è completamente attenuata, ha iniziato a muovere il braccio sotto il gesso, a fare movimenti di rotazione: l'articolazione non ha fatto male. Di conseguenza, è rimasta ingessata per soli 50 giorni invece di 90. Il chirurgo è rimasto sorpreso dal fatto che il callo sia cresciuto così rapidamente e sia cresciuto anche senza sporgenze e crescite. (HLS 2006, n. 7, pag. 9)

Decotto di cipolla per unire le ossa.

Affinché le ossa rotte guariscano più velocemente dopo una frattura, devi bere decotto curativo. 2 cipolle medie tritate finemente e fritte in olio. Metti la cipolla fritta in 1 litro di acqua bollente e cuoci per 10 minuti. Bere il decotto non filtrato 3 volte al giorno, 1 bicchiere prima dei pasti. (HLS 2005, n. 4 pag. 23)

Grasso di maiale dalle ossa rotte.

Collega sciolto lardo Insieme a resina di pino in un rapporto di 5:1 quando riscaldato. Per 100 g della miscela, aggiungere 3 cucchiai. l. chaga in polvere.
La donna ha avuto una frattura composta della gamba in tre punti con uno spostamento. Stavano per essere operati. Ma la madre del paziente ha chiesto di aspettare 2 settimane per l'operazione. Preparato questo rimedio popolare per le fratture. L'ho strofinato con cura nel sito della frattura, rimuovendo la stecca. Allo stesso tempo, il paziente ha bevuto un rimedio a base di uova con guscio, succo di limone, miele e cognac, 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno. 2 settimane dopo l'inizio di questo trattamento, la paziente è tornata in ospedale, quindi ha avuto una nuova radiografia. I medici sono rimasti sorpresi e l'operazione è stata annullata. (HLS 2005, n. 9 pag. 12)

4 fasi di guarigione dopo una frattura

Da una conversazione con il dottore in scienze biologiche, il professor D. D. Sumarokov, specialista nel restauro del tessuto osseo.
Il programma d'azione per la rapida guarigione delle fratture si compone di quattro fasi.

Fase 1

La pulizia della ferita deve avvenire immediatamente dopo la frattura. L'orgasmo deve rimuovere i detriti di cellule e cellule che non possono essere ripristinate. Questi frammenti danno un segnale alle cellule staminali per avviare il meccanismo per la sintesi di nuovo tessuto osseo. Questo processo (pulizia) non deve essere interferito. Eventuali azioni volte a rafforzare i processi di recupero ( maggiore ricezione calcio, proteine, vitamina B) interferiranno con il processo di pulizia e rallenteranno la guarigione delle ossa.

La vitamina A può aiutare questo processo Per fornire al corpo questa vitamina, è necessario utilizzare carote grattugiate crude con olio vegetale o panna acida dopo una frattura. O succo di carota con olio, poiché la vitamina A viene assorbita solo con i grassi.
Ogni fase ha un inizio, una metà e una fine. L'intensità dei processi è più alta a metà della fase e all'inizio e alla fine è bassa. Pertanto, il trattamento viene eseguito prima a piccole dosi, poi a grandi, quindi di nuovo a piccole.

Ritenere esempio specifico. Con una frattura grave (ad esempio, il collo del femore), la durata di ogni fase è di circa 7-10 giorni (a seconda dell'età, sette anni più grande, più lungo). Quindi il primo giorno devi bere 1 bicchiere succo di carota dal 1° l. olio vegetale, nel secondo - 2, nel terzo - 3, nel quarto - 4, nel quinto - 3, nel sesto -2, nel settimo - 1. Il succo viene preso 3 volte al giorno 1 ora dopo i pasti , mescolando la giusta quantità di olio . Se non c'è uno spremiagrumi, 1 bicchiere di succo può essere equiparato a 300 g di carote grattugiate.

Con una ridotta secrezione biliare, dovuta all'indebolimento del fegato (e la bile è necessaria per l'assorbimento della vitamina A), è utile assumere infusi di calamo, tarassaco, calendula.

Fase 2

Le cellule iniziano a dividersi e sintetizzare attivamente le proteine, da cui verrà costruito un nuovo osso. Queste proteine ​​sono peculiari e richiedono uno speciale materiale da costruzione. I migliori sono le ossa e la cartilagine bollite, cioè la gelatina. Ma affinché la gelatina possa essere correttamente assorbita e favorire la fusione ossea, la sua azione deve essere integrata dall'azione della vitamina C (200-1000 mg al giorno) e del ferro (16-40 mg al giorno).

È impossibile ottenere così tanta vitamina C dagli alimenti, quindi è necessario assumerla acido ascorbico dalla farmacia e bere un brodo di rosa canina. Si riceve il ferro metodo popolare: 6-8 chiodi arrugginiti sono conficcati in una mela, dopo 12 ore questa mela può essere mangiata rimuovendo le unghie. Schema per l'assunzione di "ruff di mele": 0,5-1-1,5-2-1,5-1-0,5.

Fase 3 restauro osseo.

Questa fase richiede molto calcio, fino a 1 g al giorno. Si tratta di un secchio di latte, non è possibile ottenere una tale quantità con il cibo. Pertanto, integra il calcio del cibo con il calcio del guscio d'uovo: macinalo in polvere e aggiungilo al cibo.

Ma l'assorbimento del calcio è impossibile senza la forma attiva della vitamina D. La vitamina D viene attivata con la partecipazione degli ormoni sessuali femminili estrogeni. Sorprendentemente, questo ormone corpo maschile prodotto in piccole quantità vecchiaia. Ma nella femmina, la sua produzione quasi si interrompe dopo la menopausa.

Si crea un circolo vizioso: nessun estrogeno - la vitamina D non viene attivata - il calcio non viene assorbito dall'intestino - il calcio viene lavato via dalle ossa - una frattura.

Pertanto, gli uomini per l'assorbimento del calcio possono assumere la vitamina D in una forma semplice e le donne solo dopo i 50 anni forma attiva. La vitamina D attiva può essere trovata in una farmacia (ad esempio, oxydevid). Oppure puoi usare il solito grasso di pesce, ma attiva la vitamina D ivi contenuta con infusi di erbe contenenti fitoestrogeni: foglia di lampone, foglia di polsino, erba di cianosi e soprattutto radice di liquirizia. I fitoestrogeni stimolano l'organismo a produrre i propri estrogeni, necessari per l'assorbimento della vitamina D.

Nella terza fase del recupero del tessuto osseo dopo una frattura, la dieta gioca un ruolo importante. bisogno di mangiare più pesce grasso, ricotta, formaggio.

Quindi, la terza fase è il guscio d'uovo, l'olio di pesce e l'infuso di erbe.
Lo schema di assunzione di gusci (nei gusci di un uovo) di giorno: 0,5-0,7-1-1,5-1-0,7-0,5
Lo schema di assunzione di capsule di olio di pesce: 2-4-6-8-6-4-2
Infuso di liquirizia: 1 cucchiaio. l. per 1 tazza di acqua bollente, bere in 3 dosi da 1/3 di tazza durante la fase.

Fase 4.

Nelle fasi 2 e 3, il corpo frettolosamente chiude il buco. Nella 4a fase, inizia a mettere le cose in ordine. All'inizio, il callo ha bordi frastagliati e sovrappeso. Dopo la 4a fase, il mais diventa pulito. Per una tale ristrutturazione del mais è necessaria la vitamina D attivata in dosi leggermente inferiori, ma il calcio non serve più. Pertanto, continuiamo a bere olio di pesce (schema: 2-4-4-6-4-4-2) e infuso di liquirizia.

La durata di ogni fase in una donna di età superiore ai 60 anni è di 7-8 giorni, in una donna di età superiore a 70 anni - 9-10 giorni.

Assicurati di dare un carico fisico a un osso rotto, il corpo reagisce a questo con un aumento delle funzioni di recupero. Permesso dolore, ma dolore intenso dovrebbe essere evitato
(HLS 2005, n. 1 pag. 23)

Bulbo e impacco salino per fratture ossee e lesioni craniche.

50 g di coleotteri (foglie secche, fiori, radici) - tritare 50 g, 30 g di sale, 10 cucchiai. l. acqua, macinare tutto in uno stato pastoso. Applicare la miscela su una garza e applicare sul sito di un osso rotto o su un cranio ferito. Questo rimedio popolare allevia il dolore, rivitalizza, unisce l'osso. (HLS 2000, n. 17 pag. 7)

Ho deciso di scrivere questo articolo, poiché nessuno è immune da lesioni e, in particolare, da fratture. Penso che il mio consiglio aiuterà anche altre persone. Adesso lo so, come guarire una frattura in 2 settimane.

Quest'anno ho ricevuto un supplemento esperienza di vita. Inizierò con ordine.

Circa sei mesi fa, mia zia è caduta nel ghiaccio e si è rotta un braccio. È andata per un mese con il gesso, poi per la fisioterapia, ma il sito della frattura le faceva male, si gonfiava, il braccio si muoveva male. Di conseguenza, il trattamento è durato due mesi e mezzo. Inoltre, si sono verificati parziali disagi con la mobilità dell'articolazione.

Circa un mese dopo l'infortunio di mia zia, sono salito goffamente sulle scale e mi sono rotto la caviglia. Un mese nel cast era una condanna per me. Inoltre, i conoscenti mi hanno spaventato che il secondo mese la gamba si sarebbe gonfiata molto.

Ho deciso di non mollare e ho iniziato a cercare ricette efficaci accelerando la guarigione ossea. E TROVATO!

Si scopre che dentro Grecia antica e Roma sapeva come unire tagli e fratture di ossa. In un'era di continue ostilità, era semplicemente necessario sapere come guarire rapidamente una frattura. In un enorme calderone, hanno cucinato per tutti in una volta qualcosa di simile alla nostra gelatina: un brodo forte di ossa, gambe, orecchie, code, teste di un grande bestiame. Tutte le vittime sono state messe in grandi ciotole di infuso in forma liquida, insieme a carne, cartilagine e ossa. I pazienti hanno mangiato e dopo due settimane tutte le fratture sono state completamente guarite.

Così, con l'aiuto dei miei parenti, ho preparato una pentola capiente di gelatina liquida e l'ho mangiata calda, due volte al giorno su un piatto. Dopo 5 giorni, il dolore al sito della frattura non mi ha disturbato affatto. Dopo 2 settimane, un vecchio medico conservatore non voleva rimuovere il mio gesso e ho dovuto aspettare un'altra settimana. I problemi di edema erano letteralmente di pochi giorni, ma non ho indossato scarpe di 3 taglie più grandi (come mi era stato previsto).

Vorrei aggiungerlo durante trattamento delle fratture Ho bevuto succo di rosa canina (puoi fare un decotto), ho mangiato marmellata e marshmallow di alta qualità. A causa del contenuto di pectina in esse, le ossa crescono insieme ancora più velocemente.

Quando stavo correndo per lavorare con la potenza e il main, mia zia ha chiamato. Era molto sorpresa della sua rapida guarigione. Con la sua mano, andò ancora alle procedure.

In generale, si può vedere che le fratture guariscono nei bambini molte volte più velocemente che negli adulti. Questo è chiaro. Rigenerano rapidamente tutte le cellule. Per quanto riguarda gli adulti, molto dipende condizione generale organismo. Se il sistema immunitario è forte, il corpo affronterà la malattia più velocemente e meglio, se è debole, viceversa.

Cosa significa?

Tieni il tuo corpo in ordine!

Ora sai, come guarire una frattura, ma cerca di non entrare in tali situazioni. Prenditi il ​​tuo tempo e stai attento!

Dopo una frattura, una persona deve a lungo indossare un calco in gesso in modo che si formi un callo e i frammenti crescano insieme l'uno con l'altro. Spesso questo porta molti disagi, a causa dell'immobilizzazione prolungata dell'arto danneggiato, congestione venosa si sviluppa atrofia muscolare. Ad oggi, i farmaci sono usati in medicina per accelerare la fusione delle ossa, che migliorano la circolazione sanguigna e contribuiscono al ripristino del tessuto osseo. L'uso regolare di questi fondi può ridurre il periodo di riabilitazione, in appena possibile tornare alla vita normale.

Dopo una frattura, il corpo ha bisogno di molto tempo perché i frammenti ossei e i muscoli crescano insieme, l'innervazione e la circolazione sanguigna siano ripristinate. Per alcune persone, il processo di rigenerazione non richiede molto tempo, per altri possono essere necessari più di sei mesi per ripristinare completamente la funzionalità degli arti. Tutto dipende non solo dalla posizione della frattura, ma anche dall'età, dalla presenza di malattie croniche.

I seguenti fattori influenzano la durata del periodo di riabilitazione:

• il diametro dell'osso danneggiato e il tipo di frattura. Le lesioni alla mano, all'avambraccio o al piede senza spostamento guariscono abbastanza rapidamente. Per fratture del bacino, della spalla o femore il paziente deve essere ingessato per diversi mesi;
• tempo del primo cure mediche. Quanto prima veniva eseguita l'anestesia, fissazione dell'arto, tanto più favorevole era la prognosi;
• il rischio di complicanze è significativamente ridotto se il riposizionamento dei frammenti con successiva fissazione viene eseguito il primo giorno dopo la frattura;
• l'età del paziente. Nelle persone anziane, la circolazione sanguigna peggiora, metabolismo minerale con conseguente assorbimento completo del calcio. Pertanto, il processo di rigenerazione del tessuto osseo richiede molto più tempo rispetto ai giovani;
• condizione generale del paziente. Diabete, lesioni tumorali delle ossa, beriberi, problemi con ghiandola tiroidea- questo è un elenco incompleto di malattie in cui il periodo di riabilitazione può aumentare più volte.

Come accelerare il processo di fusione ossea?

Per ripristinare le funzioni dell'osso danneggiato il più rapidamente possibile, è necessario seguire tutte le raccomandazioni del medico. Esaudire esercizi fisici, è vietato massaggiare, assumere farmaci senza consultare un traumatologo. Ciò può portare a ripetuti spostamenti di frammenti, fusione impropria delle ossa.

Regole di base per una riabilitazione di successo:

• una dieta completa arricchita con alimenti proteici e contenenti calcio. La dieta dovrebbe avere abbastanza verdure fresche e frutta, è necessario consumare anche ricotta, formaggio, uova, pesce e carne;
• moderare stress da esercizio indicato dopo la formazione del callo, solo dopo alcune settimane il medico può permettervi di eseguire esercizi;
• il massaggio è indicato dopo la rimozione del gesso. Le sessioni regolari aiuteranno a migliorare il flusso sanguigno, ridurre la congestione venosa e linfatica;
• i medicinali per le fratture per la rapida fusione delle ossa sono prescritti da un medico indicazioni rigorose. Questi possono essere preparati di calcio, vitamine o condroprotettori. Solo un medico può scegliere di più gruppo efficace farmaci, dose e frequenza di somministrazione.

Preparati a base di calcio

Ad oggi sul mercato farmacologico sono presenti molti farmaci che contengono calcio. Sembrerebbe che questo microelemento sia un componente importante del tessuto osseo, assumere calcio durante una frattura sarà benefico, eccome più dose meglio è per la persona. Ma non tutto è così semplice. Innanzitutto, in alcune preparazioni, il calcio è in una forma scarsamente assorbita dall'organismo. In secondo luogo, è necessario osservare rigorosamente il dosaggio, controllare periodicamente il livello di questo oligoelemento nel sangue. Dopotutto, un eccesso di calcio porta a problemi con sistema cardiovascolare contribuisce alla formazione di calcoli renali e cistifellea. Pertanto, la scelta della medicina deve essere affrontata con particolare attenzione.

Esistono diversi gruppi di farmaci contenenti calcio:

• mezzi monocomponenti;
• parte farmaci combinati include vitamina D3, magnesio e fosforo. Questi componenti migliorano la biodisponibilità del calcio, è più facilmente assorbito dall'organismo;
• complessi vitaminici con calcio.

Il farmaco è un monocomponente, utilizzato per unire le ossa nelle fratture. Disponibile sotto forma di compresse e fiale iniettabili.

Caratteristiche dell'applicazione:

• la compressa deve essere assunta prima dei pasti. La frequenza di somministrazione e la dose devono essere determinate dal medico. Nella maggior parte dei casi, il farmaco viene prescritto 3 volte al giorno. La dose massima giornaliera per gli adulti è di 9 g;
• il gluconato di calcio in ospedale può essere somministrato per via intramuscolare ed endovenosa;
• per migliore assimilazione si consiglia di assumere anche la vitamina D3;
• durante la gravidanza e l'allattamento, il farmaco viene prescritto se il beneficio dell'uso è molto superiore a possibile rischio. In questo caso, è necessario controllare il livello di calcio nel sangue.

Nota! Le compresse contenenti calcio sono migliori da bere acqua pulita. Caffè, tè compromettono l'assorbimento del principio attivo.

Fra effetti collaterali i più comuni sono costipazione, nausea, vomito e fastidio allo stomaco. Con un aumento della dose possono svilupparsi sintomi di ipercalcemia: sonnolenza, debolezza, irritabilità, dolore addominale, vomito, disturbi del ritmo cardiaco, aumento pressione sanguigna, dolore muscolare.

È possibile assumere preparati contenenti calcio per la fusione ossea in caso di fratture solo dopo aver consultato un medico o dopo aver letto attentamente le istruzioni. Ci sono gravi controindicazioni alla nomina di questo gruppo di farmaci:

• intolleranza ai componenti del farmaco;
• tendenza a formare coaguli di sangue o grave aterosclerosi;
• aumento della concentrazione di calcio nel corpo;
• insufficienza renale o epatica.
• la presenza di calcoli renali.

Parte questo farmaco include non solo calcio, ma anche vitamina D3, magnesio, zinco, rame e altri oligoelementi. Questa combinazione migliora l'assorbimento dei componenti nell'intestino, aiuta ad assorbire il calcio nel corpo.

Caratteristiche dell'applicazione:

• il medicinale è disponibile in compresse. La dose e la frequenza di somministrazione sono prescritte dal medico. Si consiglia agli adulti di assumere 1 compressa al mattino e alla sera, per i bambini è sufficiente 1 compressa al giorno;
• Nota! La composizione del farmaco include la vitamina D3, quindi non è necessario assumerla in aggiunta, questo può portare a un sovradosaggio;
• le principali controindicazioni comprendono l'ipercalcemia, l'allergia ai componenti del farmaco, la presenza di calcoli renali, rischio aumentato formazione di trombi;
• se dopo l'assunzione del farmaco si sono verificati nausea, vomito, vertigini, disagio nell'area del cuore, è necessario consultare un medico;
• Calcemin può essere assunto dalle donne in gravidanza sotto la supervisione di un medico.

Calcium-D3 Nycomed è prescritto per le fratture per una rapida fusione ossea. A causa del fatto che la composizione include calcio e vitamina D3, il farmaco è ben assorbito tratto gastrointestinale, distribuito uniformemente su tutto il corpo. Ricezione questo strumento consente di accelerare la rigenerazione delle ossa, per compensare la carenza di oligoelementi.

Istruzioni speciali:

• il farmaco è disponibile nel modulo compresse masticabili al gusto di arancia o menta, particolarmente amato dai bambini;
• la frequenza e la durata della somministrazione sono prescritte dal medico, a seconda della gravità delle condizioni del paziente, caratteristiche dell'età. Dose media- 2-3 compresse al giorno;
• un vantaggio significativo è che il farmaco può essere assunto indipendentemente dal cibo;
• gli effetti collaterali sono quasi assenti. Calcium-D3 Nycomed è ben tollerato dai pazienti, le recensioni del farmaco sono positive;
• durante la gravidanza e l'allattamento, il farmaco viene prescritto da un medico secondo indicazioni rigorose, seguito dal monitoraggio del calcio nel sangue.

Il medicinale è vietato assumere nei seguenti casi:

• con un aumento del livello di calcio o vitamina D3 nel corpo;
• con cautela è prescritto a pazienti con fenilchetonuria;
• una reazione allergica ai componenti del farmaco è una controindicazione assoluta;
• quando espresso insufficienza renale o sarcoidosi, è meglio rifiutare l'uso del farmaco.

L'osteogenone è uno dei più farmaci efficaci con le ossa rotte. Contiene calcio e fosforo, collagene e peptidi non di collagene. Il principale vantaggio di questo rimedio è che il calcio viene consegnato direttamente alle ossa, compensando la sua carenza, non si deposita nei reni e non aggrava l'urolitiasi.

A causa della struttura speciale, il rilascio di oligoelementi avviene gradualmente. Di conseguenza, il rischio di ipercalcemia e aritmie è minimo.

Le principali proprietà di Osteogen:

• regolazione del metabolismo del calcio e del fosforo;
• stimolazione degli osteoblasti - precursori del tessuto osseo;
• inibizione dell'attività degli osteoclasti, quindi nell'osso predominano i processi di formazione di nuove cellule;
• i peptidi di collagene e non di collagene accelerano il processo di rigenerazione;
• l'osteogenon contribuisce alla formazione della struttura minerale dell'osso: il calcio si accumula nella zona danneggiata, rendendo il tessuto più denso.

Per ottenere il risultato, il farmaco deve essere assunto per molto tempo, in media - 3-5 mesi. dose giornaliera e la frequenza del ricovero è determinata dal medico. Si consiglia di assumere compresse per fratture ossee 2 volte al giorno.

Osteogenon è ben tollerato dai pazienti, è controindicato nei seguenti casi:

• con intolleranza a uno dei componenti del farmaco;
• durante l'infanzia;
• con un aumento del livello di calcio nel corpo.

I preparativi per la rapida fusione delle ossa in caso di frattura devono essere prescritti da un medico. Anche prima di acquistare vitamine o condroprotettori, è necessaria una consulenza specialistica.

La condroitina impedisce un'ulteriore rottura tessuto cartilagineo, particolarmente efficace per le fratture intra-articolari. I principi attivi favoriscono la formazione di collagene, ialurone. L'uso regolare del prodotto consente di ripristinare lo scambio di calcio e fosforo, accelerare il processo di guarigione dell'osso.

Il farmaco ha diverse forme di rilascio:

• capsule. È necessario assumere il medicinale per molto tempo, l'effetto si verifica 2-3 mesi dopo l'inizio dell'assunzione. La dose raccomandata per gli adulti è 1 capsula 2 volte al giorno (la fase intensiva dura 1 mese), quindi passano a una dose di mantenimento - 1 capsula al giorno. La condroitina viene assunta 20 minuti prima dei pasti;
• se necessario, il medico può prescrivere iniezioni intramuscolari. Le iniezioni vengono somministrate a giorni alterni, il corso del trattamento è in media di 2 mesi;
• gel. Una piccola quantità del farmaco deve essere applicata sulla pelle nel sito della frattura, strofinata leggermente. Si consiglia di ripetere la procedura ogni giorno per 2-3 mesi.

Teraflex

Questo farmaco è un analogo della condroitina, appartiene al gruppo dei condroprotettori. Teraflex - medicina efficace nelle fratture, favorisce il recupero tessuto connettivo, ne impedisce l'ulteriore distruzione. Anche ingredienti attivi il farmaco è ridotto sindrome del dolore e risposta infiammatoria nel luogo del danno.

Controindicazioni:

• gravidanza, allattamento;
• fenilchetonuria;
• allergia a uno qualsiasi dei componenti del farmaco.

Ripristino dell'integrità ossea - compito difficile. La riabilitazione nella maggior parte dei casi richiede diversi mesi. Per accelerare questo processo, i medici preferiscono trattamento complesso: compresse contenenti calcio dopo una frattura ossea, condroprotettori, farmaci antinfiammatori non steroidei, esercizi Fisioterapia e una corretta alimentazione. Inoltre, durante il periodo di riabilitazione, la mummia e la fisioterapia sono ampiamente utilizzate.

L'autoguarigione della frattura ossea (BC) si attiva istantaneamente e non richiede il nostro intervento. Tuttavia, ciò che facciamo durante il processo di guarigione influisce notevolmente sulla velocità, il comfort e la completezza del processo di rigenerazione ossea. Oltretutto, uno stile di vita sano vita con dieta nutriente può rafforzare l'intero scheletro e ridurre la probabilità di futuri PC.

Cosa succede quando una frattura guarisce?

PC Healing - processo difficile formazione di cellule e tessuti. Richiede infiammazione, antiossidanti, cellule che rompono e costruiscono le ossa, ormoni, aminoacidi (proteine) e una varietà di nutrienti. La PC fusion è un processo lungo e multifase.

Fasi di guarigione della frattura

fase di infiammazione - i coaguli di sangue nell'area del PC si formano subito dopo la lesione, le cellule infiammatorie vengono attratte dal sito della frattura - i macrofagi, che rimuovono i tessuti danneggiati. I prodotti di secrezione dei macrofagi - citochine - avviano la migrazione verso il focus e l'attivazione delle cellule di riparazione - precursori di osteoblasti e osteoclasti. Queste cellule si differenziano istantaneamente in tessuti ossei e cartilaginei specializzati che costruiscono osso e nuova cartilagine.

fase di recupero. Inizia circa due settimane dopo che si è verificato il PC. In questa fase, le proteine ​​prodotte dalle cellule ossee e cartilaginee formano nuovo tessuto osseo molle, che alla fine si trasforma in osso duro. Questo processo si verifica entro 6 - 12 settimane.

Fase di rimodellamento - la sostanza ossea inizia a maturare e si ricostruisce in un osso lamellare più forte con la partecipazione della formazione ossea e delle cellule di riassorbimento

Una buona alimentazione come prerequisito per accelerare la guarigione di KP

Ogni fase del processo di guarigione del PC aumenta il bisogno di cibo. È importante notare che il processo di guarigione richiede molta energia (calorie), che deriva dal cibo. Inoltre, la guarigione del PC richiede la sintesi di nuove proteine, gli aminoacidi. Questi aminoacidi provengono anche dal cibo. Un buon afflusso di sangue è un altro fattore obbligatorio per la guarigione (tutto ciò che riduce il flusso sanguigno - fumo, basso attività fisica eccetera. rallenta il processo di guarigione). E infine, la frattura stessa, il trauma, innesca la catena biochimica di formazione dei radicali liberi (pro-ossidanti), che porta allo stress ossidativo, che può esaurire le riserve di antiossidanti dell'organismo.

Alimenti che aiutano ad accelerare la guarigione

Di norma, le persone non sanno cosa dovrebbero fare per far guarire le ossa più velocemente. Di solito limitano l'uso dell'osso danneggiato. Tuttavia, ci sono molti modi per ridurre il tempo di guarigione di un osso rotto.

Una guarigione più rapida delle fratture richiede più calorie!

Guarigione della frattura - Richiede un largo numero energia, quindi è importante aumentare l'apporto calorico. Gli adulti di solito hanno bisogno di circa 2.500 calorie al giorno, ma una persona con gravi fratture ossee potrebbe aver bisogno fino a 6.000 calorie al giorno! Se questa esigenza non viene soddisfatta, il processo di guarigione è a rischio.

Aumentare l'assunzione di proteine ​​come prerequisito per accelerare la guarigione del PC

L'osso è costituito da proteine ​​viventi su cui sono impiantati cristalli minerali. In volume, circa il 50% del tessuto osseo è costituito da proteine. Quando un osso si rompe, il corpo inizia a assemblare i mattoni dalle proteine ​​per creare nuovo osso. L'aumento dell'assunzione di proteine ​​promuove la sintesi di fattori di crescita (ormoni), come il fattore di crescita insulino-dipendente, che ha influenza positiva sull'integrità scheletrica, la forza muscolare, la risposta immunitaria e il rinnovamento osseo. Numerosi studi hanno dimostrato che anche un piccolo aumento (da 10 a 20 grammi) dell'assunzione di proteine ​​accelera notevolmente la riparazione del PB osseo.

amminoacidi specifici. Di particolare importanza sono: lisina, arginina, prolina, glicina, cisteina e acido glutammico. La lisina migliora l'assorbimento del calcio, che aumenta la quantità di calcio assorbita dalla matrice ossea, favorendo la rigenerazione dei tessuti.

L'aumento dell'assunzione di nutrienti antinfiammatori è una componente della guarigione accelerata del PC

Gli antiossidanti riparano i danni causati da i radicali liberi che vengono prodotti tessuti danneggiati. I radicali liberi si formano a causa dell'infiammazione, dell'ulteriore distruzione del collagene osseo e del rafforzamento processi metabolici nelle ossa. Antiossidanti - comprese le vitamine E e C, licopene e acido alfa lipoico- richiesto in quantità aumentate, per ridurre al minimo azione distruttiva ossidazione da parte dei radicali liberi e quindi migliorano l'intercrescita del PC.

L'infiammazione è vitale per la pulizia e la riparazione delle ossa. Molti farmaci antinfiammatori standard inibiscono gli enzimi infiammatori. Questo allevia il dolore, ma rallenta anche la guarigione. Viceversa, buon cibo riduce naturalmente l'infiammazione e accelera davvero il processo di guarigione. Vitamina C, bioflavonoidi e flavonoli (quercetina), omega-3 acido grasso ed enzimi proteolitici (bromelina, tripsina), naturalmente lenire l'infiammazione e accelerare la guarigione. Inoltre, i nutrienti antinfiammatori aiutano a ridurre il dolore.

L'accelerazione della guarigione delle fratture richiede un maggiore apporto di minerali

In peso, circa il 70% dell'osso è costituito da minerali (calcio, fosforo, magnesio, silicio, zinco, ecc.), quindi il processo di guarigione richiede minerali essenziali. La maggior parte delle persone non assume abbastanza minerali dalla propria dieta, il che può avere un impatto negativo sulla guarigione delle fratture.

I principali minerali necessari per la guarigione delle fratture ossee sono:

• Zinco: aiuta nella formazione del tessuto osseo, migliora la sintesi proteica ossea e quindi aumenta il tasso di guarigione.
• Rame: contribuisce alla formazione del collagene osseo. Il fabbisogno corporeo di rame e zinco aumenta in proporzione alla gravità della lesione.
• Calcio e fosforo sono i principali minerali nelle ossa. Regolano l'elasticità, la rigidità e la resistenza alla trazione dell'osso. Gli studi hanno dimostrato che durante le prime settimane di guarigione della frattura, il calcio viene prelevato dallo scheletro. Pertanto, la dieta deve fornire il minerale sia per la costruzione dell'osso che per il ripristino delle riserve esaurite. Poiché l'assorbimento del calcio dipende dalla vitamina D, migliore guarigione fratture, sia il calcio che la vitamina D dovrebbero essere consumati in abbondanza ogni giorno.
• Silicio: il silicio bioattivo è importante per la sintesi del collagene osseo. Il silicio migliora l'effetto del calcio e della vitamina D sulla formazione di nuovo tessuto osseo.

Vitamine e accelerazione della guarigione ossea

Proteine ​​e minerali sono gli elementi costitutivi per la costruzione e la guarigione delle ossa. Le vitamine come componenti di un certo numero di enzimi forniscono l'appropriato reazioni biochimiche. Alcune vitamine sono vitali ruolo importante nel processo di guarigione e generazione di energia. Queste sono le vitamine C, D e K.

• La vitamina C è una delle più importanti antiossidanti e nutrienti antinfiammatori ed è essenziale per la sintesi del collagene della matrice ossea. La ricerca lo ha dimostrato alto consumo la vitamina C accelera la guarigione delle fratture e fornisce la riparazione ossea.
• La vitamina D è il principale regolatore dell'assorbimento del calcio. Inoltre, la vitamina D in combinazione con la vitamina K stimola la trasformazione delle cellule staminali in cellule ossee. Pertanto, la vitamina D è essenziale per la guarigione delle fratture.
• La vitamina K è essenziale per corretta formazione proteine ​​ossee e sua mineralizzazione. Inoltre, la vitamina K aiuta a preservare il calcio riducendone la perdita nelle urine. La vitamina K ha un effetto reale su tutti i tessuti contenenti collagene, e in particolare sul tessuto osseo.
• Vitamina B6 - La carenza di questa vitamina porta a di più fratture frequenti e guarigione più lenta. La vitamina B6 regola gli effetti della vitamina K sulle ossa.

Dieta alcalina per la guarigione del PC

Il valore del pH del corpo deve essere ottimale per la guarigione. Una dieta ricca di frutta e verdura alcalinizza il corpo e immagazzina minerali e proteine ​​nelle ossa. dieta alcalina aumenta anche la sintesi dell'ormone della crescita e di altri fattori di crescita come il fattore di crescita simile all'insulina. Questi ormoni della crescita sono tra i più importanti per processi biochimici riparazione di fratture e formazione di nuovo osso. È necessario accelerare la guarigione del PC livello avanzato ormoni della crescita.

Erbe per accelerare la guarigione delle ossa

Varie erbe sono state a lungo utilizzate per accelerare la guarigione delle fratture ossee.

• Consolida maggiore (Symphytum uplandics) - usato per alleviare il dolore e la guarigione delle ossa. Si consiglia di utilizzare la consolida maggiore come un tè forte (infusione) o come un unguento, che viene applicato sull'area della frattura.
• Foglia di bardana - calda foglia fresca applicato sull'area della frattura per ridurre il gonfiore.
• Arnica - Assunta immediatamente dopo una frattura: 5 gocce o meno ogni 3 o 4 ore aiutano con la lesione.
• Equiseto di campo - alto contenuto silicone, può essere assunto sia come tisana che come cataplasma. L'equiseto è prezioso per fasi iniziali processo di guarigione della frattura.
• Cissus quadrangularis (Cissus quadrangularis) - studiato clinicamente potente rimedio accelerare la guarigione delle fratture in qualsiasi fase.

Esercizio fisico per accelerare la guarigione del PC

esercizio è uno strumento importante per accelerare la guarigione delle fratture. Il processo di guarigione richiede una buona circolazione sanguigna e linfatica. Nelle prime fasi della guarigione delle fratture buona circolazione fornisce l'afflusso cellulare sistema immune, così come l'apporto di nutrienti all'area della frattura.

Altri modi per accelerare la guarigione delle fratture

Omeopatia, massaggi, agopuntura e altri metodi alternativi i trattamenti sono spesso usati in connessione con la guarigione di un osso rotto.

Cosa ostacola la guarigione delle fratture?

Fumare

Gli studi hanno dimostrato che il fumo può ritardare il processo di guarigione di una lesione. Per i fumatori, il processo di guarigione della PC richiede circa il 60% in più rispetto ai non fumatori. L'infezione e la mancata consolidazione delle fratture sono molto più comuni tra i fumatori.

Alcool

L'alcol probabilmente ha un diretto effetto tossico sul metabolismo osseo e l'abuso di alcol è associato ad un aumento delle fratture, una diminuzione della capacità di guarire le fratture.