Niečo, čo sa hlava neotáča alebo príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice. Liečba chorôb krčnej chrbtice

U veľkého počtu ľudí je často diagnostikovaná osteochondróza cervikálny a VVD (vegetatívno-vaskulárna dystónia) súčasne. Tieto patológie spolu úzko súvisia a vzhľadom na podobné príznaky nie je ľahké ich rýchlo odlíšiť – vyžaduje sa úplné klinické vyšetrenie a skúsenosti.

Vzťah medzi VVD a osteochondrózou krčnej chrbtice je už dlho identifikovaný a spočíva v nedostatočnom prekrvení mozgu, ktorý sa vyvíja na pozadí zápalového edému tepien chrbtice. Obehové zlyhanie vedie k rozvoju pretrvávajúcej hypoxie a poruchám vegetatívnej činnosti nervový systém zodpovedný za prácu všetkých ostatných ľudských orgánov a systémov.

Príčiny vývoja patológií v chrbtici

Vegetavaskulárna dystónia môže byť spojená s cervikálnou osteochondrózou

Cervikálna osteochondróza a VVD sú najčastejšie vyvolané poruchami svalových vlákien, ktoré normálne poskytujú dobrú oporu chrbtici. Nerovnováha pohybového aparátu vzniká pri neustálom namáhaní svalov, zápalových procesoch alebo nedostatočnom rozvoji svalového korzetu v oblasti krku. Medzi ďalšie faktory, ktoré vyvolávajú rozvoj osteochondrózy, patria:

• sedavý obrazživot, čo vedie k nedostatočnému prívodu krvi do krčnej chrbtice;
• nadmerný fyzické cvičenie, negatívne ovplyvňujúce stavce a spôsobujúce ich deformáciu - často sa na pozadí preťaženia vyvíjajú herniované medzistavcové disky;
• infekcie a súvisiace intoxikácie;
• porušenie metabolických procesov;
• výrazná obezita;
• podvýživa – prebytok konzervovaných potravín s prídavné látky v potravinách vedie k nedostatku tekutín a minerály;
• traumatické účinky na krčnú alebo hrudnú chrbticu;
• ploché nohy, skolióza a iné patológie muskuloskeletálneho systému;
• časté a silné stresové situácie, neuróza, depresia;
• závislosti - výrazne spomaľujú metabolizmus, čo vedie k predčasné starnutie organizmus ako celok;
• onkologické lézie chrbtica akejkoľvek lokalizácie;
• vývojové anomálie;
• nesprávne vybraná posteľná bielizeň;
• dlhý pobyt v neprirodzenej (nútenej) polohe.

Nepohodlné držanie tela pri práci je jedným z faktorov vyvolávajúcich rozvoj cervikálnej osteochondrózy

VSD a chrbtica teda spolu úzko súvisia, no nie je ľahké túto súvislosť vidieť – aj skúsený neurológ potrebuje výsledky štúdií a konzultácií osteopata alebo chirurga.

Neustála bolesť v krku, jeho stuhnutosť, poruchy z vnútorné orgány by mal prinútiť osobu, aby okamžite navštívila lekára. V počiatočných štádiách je možné osteochondrózu a VVD vyliečiť oveľa jednoduchšie a rýchlejšie, čím sa vyhnete závažné komplikácie z oboch chorôb.

Ako sa prejavuje osteochondróza?

Osteochondróza je degeneratívne ochorenie, s prevládajúcou léziou vláknité tkanivo medzistavcové platničky. Proces sa začína rozvíjať s nedostatočnou výživou tkanív, čo je spôsobené vyššie uvedenými faktormi. Napriek skutočnosti, že príznaky osteochondrózy môžu byť prítomné v akomkoľvek oddelení, vývoj VVD ovplyvňuje iba patológia v krčnej oblasti.

Klasické príznaky choroby sú:

• bolestivý syndróm v chrbte - spočiatku sa bolesť nelíši v intenzite a jasnej lokalizácii, neskôr pacienti zaznamenávajú zvýšenie intenzity v oblasti krku;

Hlavnými príznakmi osteochondrózy krčnej chrbtice sú bolesť v krku a ramenách

• ožarovanie bolesti v končatine, pretože sa šíri pozdĺž nervových zakončení;
• ak dôjde k stlačeniu nervových zakončení, citlivosť v končatinách je výrazne narušená, pocit necitlivosti, objaví sa husia koža;
• pri zovretí nervu, ktorý inervuje trapézový sval, má pacient ťažkosti s otáčaním hlavy a pohybom ramena na strane lézie.

Ako osteochondróza ovplyvňuje VSD

Keďže najdôležitejšie krvné cievy, ktoré kŕmia mozog, prechádzajú cez krk, akékoľvek patológie sú tu dosť nebezpečné. VSD pri cervikálnej osteochondróze je dôsledkom kompresie mozgu cievy, ktorý sa vyvíja na pozadí zúženia medzistavcových priestorov a prítomnosti osteofytov. Spomaľ cerebrálny prietok krvi môžu byť sprevádzané príznakmi klasifikovanými ako nasledujúcim spôsobom:

• Srdcový. Pacienti zaznamenávajú výrazné zrýchlenie / spomalenie srdcovej frekvencie, môžu sa vyskytnúť príznaky arytmie a bolesť v oblasti srdca. V niektorých prípadoch existujú sťažnosti na pocit pulzácie krvných ciev v končatinách a krku. Môže sa vyvinúť záchvat paniky sprevádzaný strachom zo smrti, zástavou srdca.
• Neurologické. Nadmerná emocionalita, podráždenosť až agresivita. Často osteochondróza a VVD vedú k zvýšenej citlivosti pacienta na počasie. Môže sa vyskytnúť denná ospalosť, depresia, nespavosť v noci, predĺžená depresie.
• Z dýchacieho systému. Dýchavičnosť v pokoji, pocit nedostatku vzduchu, neschopnosť hlboký nádych. AT horizontálna polohačasto je v hrudníku pocit ťažkosti.
• Z gastrointestinálneho traktu. Nevoľnosť a vracanie, pálenie záhy a pocit nafukovania. Často sa objavujú bolesť v bruchu bez jasnej lokalizácie. Môže sa pridružiť hnačka alebo zápcha.

Môžu byť prítomné aj ďalšie príznaky, vrátane zvýšenia/zníženia krvného tlaku, nestabilnej telesnej teploty, pocitov extrémneho chladu alebo tepla v tele, sčervenania končatín a tváre, ostrých a hojné potenie.

Diagnóza ochorenia

Cervikálna osteochondróza je diagnostikovaná predovšetkým jej príznakmi

Správna diagnóza patológie vám umožňuje predpísať adekvátnu liečbu a úplne sa zbaviť príznakov ochorenia. Diagnostická schéma sa môže u každého jednotlivého pacienta líšiť, no nutne sa posudzuje správne držanie tela, stupeň napätia svalov chrbta a krku a zbiera sa anamnéza. VVD nie je možné rýchlo vyliečiť, preto je potrebné pacienta pripraviť na dlhodobú liečbu. Medzi laboratóriami a inštrumentálne metódy diagnostika predpísaná pre podozrenie na VVD a osteochondrózu je potrebné poznamenať:

• klinická analýza krv;
• štúdium cerebrospinálnej tekutiny;
• CT alebo MRI krčnej chrbtice;
• kontrastná angiografia krčných ciev;
• rádiografia;
• elektroencefalografia;
• reoencefalografia;
• dopplerovské skenovanie.

Kompletné vyšetrenie pomáha presne určiť zdroj problému a určiť, do akej miery osteochondróza ovplyvňuje priebeh VVD.

Liečba osteochondrózy a súvisiacej VVD

Obe choroby by sa mali liečiť čo najskôr. Terapia nie je len predpis lieky- sú široko používané nedrogové metódy, ktorý v kombinácii s liekmi dokáže účinne vyliečiť VVD a osteochondrózu. Hlavné dodatočné techniky sa stali masážou, reflexnou terapiou, cvičebnou terapiou, fyzioterapiou. Medikamentózna terapia je zameraná na dosiahnutie nasledujúcich účinkov:

• protizápalové a dekongestantné;
• liek proti bolesti;
• svalový relaxant;
• zlepšenie krvného obehu;
• zníženie hypoxie tkaniva.

Všetky lieky na tieto patológie predpisuje iba lekár - mnohé z nich sú vydávané z lekární na lekársky predpis. Nemôžete počúvať rady priateľov a príbuzných - liečbe týchto zložitých patológií môžete dôverovať iba špecialistovi.

Veľký význam má zlepšenie cerebrálny obeh. Špeciálne miesto je obsadené nootropné lieky. Napríklad phenibut s VVD a cervikálnou osteochondrózou je takmer vždy predpísaný. Nielenže stimuluje krvný obeh v mozgu, ale má aj mierne sedatívne účinky, preto je vhodný pre pacientov s častými záchvatmi paniky. Okrem toho phenibut normalizuje nočný spánok av niektorých prípadoch pomáha zbaviť sa inkontinencie moču.

Gymnastika pomáha pri komplexnej liečbe cervikálnej osteochondrózy

Gymnastika pre osteochondrózu a VVD je predpísaná v celkom určite, ale konkrétny súbor cvikov sa vyberá len na individuálnom základe. vek sa berie do úvahy a všeobecný stav trpezlivý, jeho úroveň fyzická zdatnosť a ďalšie body, ktoré ovplyvňujú priebeh ochorenia. Gymnastický komplex sa spočiatku odporúča vykonávať pod dohľadom špecialistu, potom sú povolené triedy doma.

Dobré výsledky prinášajú masáže a reflexná terapia. Zahŕňa nielen tradičnú akupunktúru, ale aj intramuskulárne injekcie v postihnutej oblasti, zahrievanie. Intenzita a trvanie kurzu sa vyberá individuálne. Osteopatia a manuálna terapia pomáhajú v boji proti osteochondróze. Dopĺňa liečbu fyzioterapiou - ultrazvuk, elektroforéza, magnetoterapia.

Asi pred 30 rokmi bola osteochondróza spojená výlučne s ľuďmi Staroba ktorého kĺby stuhnú a bolia pri každom pohybe. Časy sa však zmenili. Dnes všetko viac ľudíťažkú ​​fyzickú prácu menia za sedavú prácu pri počítači, čoraz častejšie sledujú kvalitu výživy a častejšie sa stretávajú s osteochondrózou krčného otelení chrbtice. Nie nadarmo sa osteochondróza nazýva „choroba storočia“ a takmer každý človek, ktorý dosiahol vek 25 rokov, čelí príznakom tejto choroby.

to zákerná choroba počnúc nepríjemným bolesť v oblasti krku, veľmi rýchlo vedie k vážne následky v podobe oslabenia sluchu a zraku, ako aj zhoršenia pamäti až po jej úplnú stratu. To je dôvod, prečo by mal každý človek poznať príčiny osteochondrózy a v prípade nepríjemných symptómov ochorenia sa poradiť s lekárom včas. Budeme o nich hovoriť v tomto článku.

Príčiny cervikálnej osteochondrózy

Paradoxne, ale všetky naše problémy s krčnou chrbticou začínajú už v ranom detstve, či skôr v Základná škola kde sa zhoršuje držanie tela dieťaťa a vzniká skolióza. Práve v tomto momente je narušený systém opory hlavy s chrbticou, najmä jej najtenšia a najzraniteľnejšia časť – krčná. Po druhé kľúčový faktor osteochondróza krčnej oblasti, pochádzajúca z raného detstva, je nedostatočná fyzická príprava, najmä slabosť chrbtových svalov a takzvaný svalový korzet, určený na podporu chrbtice.

Toto sú dve najdôležitejšie dôvody choroby. Všetky ostatné sú ťažkou záťažou pre oslabenú chrbticu a vyvolávajú rozvoj ochorenia u pomerne mladých ľudí zdravých ľudí. V prvom rade k nim patrí sedavý spôsob života a nedostatok fyzická aktivita, najmä práca, ktorá je spojená s dlhodobým pobytom na jednej pozícii. Toto je najtypickejšie pre vodičov a kancelárskych pracovníkov, ktorí trávia zmeny pri počítači. To všetko dopĺňa nadmerná telesná hmotnosť, ktorá vážne zvyšuje zaťaženie chrbtice.

Medzi ďalšie príčiny cervikálnej osteochondrózy patria:

• minulé poranenia chrbtice;
• metabolické ochorenie;
• dedičná predispozícia;
• veľká fyzická aktivita;
• trvalé nervové napätie a stres;
• anomálie vo vývoji krčnej chrbtice;
• zlé návyky (držanie slúchadla uchom a ramenom).

Proces vývoja osteochondrózy

Uvedené nepriaznivé faktory v konečnom dôsledku vedú k zvýšenému namáhaniu krčnej chrbtice. Pri pokuse o kompenzáciu nadmerného zaťaženia svalov krku dochádza k ich spazmu, čo vedie k narušeniu krvného obehu v tejto oblasti a zníženiu metabolických procesov. To všetko sa mení na vývoj degeneratívnych procesov v chrbtici. V prvom rade sa stavce začínajú stenčovať a približovať, čím sa ich obsah (annulus fibrosus) vytláča z chrbtice. Takýto výčnelok v jazyku lekárov sa nazýva výčnelok.

V prípade výčnelku si vláknitý krúžok stále zachováva svoju celistvosť, ale výčnelok už stláča krvné cievy a nervy, ktoré prebiehajú pozdĺž chrbtice a vyživujú mozog. Navyše, blížiace sa a deformujúce sa stavce začnú stláčať korene periférne nervy, čo vedie k rozvoju tzv radikulárny syndróm“, ktorá sa prejavuje ako silná bolesť chrbta a šije. Ak neidentifikujete problém (ktorý bude výrečne signalizovaný nepríjemné príznaky) a nezačať liečbu osteochondrózy, vláknitý krúžok sa zlomí a objaví sa vertebrálna kýla. V tomto prípade bude vážne problémy s výživou mozgu.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Vo svojom vývoji choroba prechádza niekoľkými štádiami, z ktorých každá má charakteristické znaky a symptómy. Tu je potrebné poznamenať, že cervikálna osteochondróza sa líši od degeneratívnych zmien v iných častiach chrbtice. Vzdialenosti medzi stavcami sú tu minimálne, a preto aj malé degeneratívne zmeny spôsobujú nepríjemné symptómy a vedú k rôznym komplikáciám.

1. Osteochondróza I. stupňa
Toto je predklinické štádium vývoja ochorenia, v ktorom pacient pociťuje miernu bolesť a nepohodlie pri otáčaní hlavy, ako aj napätie a únavu v krku a chrbte s dlhým pobytom v jednej polohe (zvyčajne v sede) . V tomto štádiu je osteochondróza dokonale liečená zmenami životného štýlu, zmenami stravovania a pravidelným cvičením.

2. Osteochondróza II stupeň
V tomto štádiu sa medzi stavcami na krku objavuje nestabilita. Osoba v tomto prípade čelí intenzívnej bolesti, ktorá vyžaruje do ramena, krku alebo paže. Počas nakláňania alebo otáčania hlavy sa bolesť výrazne zvyšuje, pretože v dôsledku zníženia vzdialenosti medzi stavcami sa začnú porušovať nervových zakončení. Pacient sa začína rýchlo unavovať, jeho výkonnosť klesá, objavuje sa neprítomnosť, zábudlivosť, trápia ho bolesti hlavy.

3. Osteochondróza III stupňa
S nástupom tretieho štádia ochorenia sa bolesti chrbta a šije ešte zintenzívňujú, pohyblivosť krku sa výrazne znižuje a pri vytočení krku je počuť škvŕkanie stavcov. V noci začnú prsty pacienta znecitlivieť (najmä malíček a prstenník), kvôli ktorému sa človek niekoľkokrát za noc zobudí. Počas dňa títo pacienti zažívajú nepríjemná ťažkosť v ruke. A aj krátky rozhovor v telefóne, pri ktorom je človek nútený držať mobil pri uchu, sa zmení na nepríjemné mravčenie a znecitlivenie prstov. To všetko naznačuje zvýšenie výčnelku a možno aj výskyt hernie v krčnej oblasti.

4. Osteochondróza IV stupeň
V poslednom štádiu ochorenia dochádza k deštrukcii vertebrálnych diskov, ktoré prestávajú vykonávať svoje funkcie a začínajú byť nahradené spojivovým tkanivom. Pacient v tomto stave môže pociťovať zhoršenú koordináciu pohybov, objavuje sa hluk a šialené pulzovanie v ušiach, zintenzívňujú sa bolesti hlavy, znižuje sa zraková ostrosť a sluch. V niektorých prípadoch môže dôjsť k znecitliveniu jazyka.

Tu treba povedať, že v dôsledku stláčania ciev je narušený prietok krvi do mozgu. Z tohto dôvodu má pacient neurotické poruchy ako nespavosť, nervozita, podráždenosť a odpor, časté kvapky nálada a neschopnosť sústrediť sa. Pravidelne sa môžu vyskytnúť výbuchy hnevu alebo strachu, záchvaty melanchólie a depresie.

V neskorších štádiách vývoja osteochondrózy môžu silné kŕče krvných ciev viesť k výskytu „múch“ pred očami, pocitu nestability na tvrdom, rovnom povrchu, ťažkým závratom, migrénam, nevoľnosti, vracaniu a častému mdloby.

Diagnóza ochorenia

Na identifikáciu príčiny patológie pacient opisuje nepríjemné príznaky svojho stavu lekárovi. Po vypočutí pacienta ho špecialista pošle na jednu z nasledujúcich metód výskumu.

1. Rádiografia. V súčasnosti sa táto diagnostická metóda považuje za neinformatívnu, najmä na záverečné fázy vývoj choroby.
2. Ultrazvukové duplexné skenovanie. Táto metóda sa používa v prípadoch, keď špecialista predpokladá porušenie prietoku krvi v tepnách, ktoré kŕmia mozog. Štúdia ukazuje rýchlosť prietoku krvi a určuje, či sú v jej ceste prekážky.
3. CT (počítačová tomografia). Táto metóda viac informatívne v porovnaní s rádiografiou, pretože nielen odhaľuje problém, ale tiež vám umožňuje určiť prítomnosť a veľkosť hernií, aj keď s ťažkosťami.
4. MRI (magnetická rezonancia). K dnešnému dňu najinformatívnejšia metóda na diagnostiku osteochondrózy, ktorá vám umožňuje vidieť kostných štruktúr, prítomnosť hernií a dokonca aj smer ich vývoja.

Liečba osteochondrózy

Povedzme hneď, že aby ste sa vyrovnali s takým vážnym problémom, akým je cervikálna osteochondróza, mali by ste kontaktovať neurológov. Je pravda, že ak je na klinike vertebrológ, je lepšie ho najskôr kontaktovať.

Liečiť osteochondrózu je možné iba komplexným spôsobom. Komplex používaných metód zahŕňa liekovú terapiu, masáž cervikálnej oblasti goliera, cvičebnú terapiu, fyzioterapeutické metódy, ako aj správnu výživu. Iba kombinácia všetkých týchto metód pomôže vyrovnať sa s chorobou a normalizovať pohodu pacienta.

Pomoc pri silnej bolesti

V prípade syndrómu silnej bolesti lekári odporúčajú užívať lieky ako Analgin, Baralgin alebo Tempalgin. Keď tieto prostriedky prestanú prinášať úľavu, môžete prejsť na nesteroidné protizápalové lieky (gély Ketanov, Ketorolac, Nise a Diclofenac).

Vo všeobecnom zmysle lieková terapia zahŕňa nasledujúce prostriedky:

• NSAID (nesteroidné protizápalové lieky): Diclofenac, Voltaren, Ketonal, Nimesulid, Movalis a ďalšie. Tieto prostriedky odstraňujú bolesť, zmierňujú opuch a vyrovnávajú sa so zápalom nervových koreňov.
• Chondroprotektory: Teraflex, Chondroitín + Glukosamín, Alflutop a KONDROnova. Takéto lieky dokonale obnovujú poškodené tkanivo chrupavky.
• Vitamíny skupiny B: Milgamma, Neurobion, Unigamma a Kombilipen. Sú potrebné na zlepšenie metabolických procesov v nervových tkanivách.
• Svalové relaxanciá: Sirdalud, Mydocalm, Tizanidin a ďalšie. Účinok týchto liekov je zameraný na zníženie svalových kŕčov.
• Lieky, ktoré zlepšujú reologické vlastnosti krv: Trental a Eufillin. Tým sa zlepšuje zásobovanie kyslíkom a živiny do mozgu a nervových zakončení.

Tu treba poznamenať, že dosiahnuť hmatateľný efekt v boji proti osteochondróze pomocou masti a tabliet je možné len vtedy, ak je liečba liekmi kombinovaná s inými metódami terapie. V opačnom prípade budú lieky mať len dočasný účinok.

Mnohí špecialisti majú tendenciu liečiť osteochondrózu injekciami, aby rýchlejšie pôsobili na nervové zakončenia a zachránili pacienta pred možnými vedľajšími účinkami pri užívaní tabliet. Vitamíny je však najlepšie užívať perorálne. vitamíny sú dobre absorbované telom akýmkoľvek spôsobom podávania, ale injekcie s nimi môžu byť bolestivé.

Fyzioterapeutické procedúry

Liečba liekmi sa musí kombinovať s fyzioterapeutickými metódami terapie. Najúčinnejšie pri tejto chorobe sú:

• Elektroforéza (v kombinácii s liekmi). Lieky v tomto prípade prenikajú do poškodených stavcov pod vplyvom elektrického prúdu. Spravidla sa elektroforéza vykonáva s Eufillinom na zlepšenie prietoku krvi alebo s Novocainom na zníženie bolesti.
• Ultrazvuk. Táto metóda expozície vám umožňuje odstrániť zápalový proces, zmierniť bolesť a zlepšiť metabolické procesy v tkanivách.
• Magnetoterapia. Tento typ fyzioterapia zmierňuje opuchy a odstraňuje bolesť.
• Laserová terapia. Je to skvelý spôsob, ako sa s tým vysporiadať zápalové procesyčo tiež zlepšuje krvný obeh.

Diéta pre osteochondrózu

Obnova postihnutých stavcov zahŕňa a špeciálna diéta, ktorý normalizuje metabolické procesy v tele, zabraňuje usadzovaniu solí, vyživuje a obnovuje chrupavku a tiež posilňuje väzy medzi vertebrálnymi platničkami.

Aby sa to dosiahlo, v prvom rade je potrebné vylúčiť zo stravy pacienta:

• alkoholické nápoje;
• mastné a vyprážané jedlá;
• korenené a príliš slané jedlá;
• silné bujóny;
• slabosť a muffin;
• silný čaj a káva;
• uhorky a marinády;
• konzervované výrobky.

Strava pacienta s osteochondrózou by mala pozostávať z nasledujúce produkty dodávka:

• chudé mäso a ryby;
• nízkotučné mlieko, tvaroh a kefír;
• maslo (v malom množstve);
• obilniny a polievky z celých zŕn;
• želé, aspik z rýb alebo mäsa;
• zelenina, ovocie a bobule;
• šťavy, ovocné nápoje, kissels a kompóty.

Pri lokalizácii osteochondrózy v krčnej oblasti je dôležité dodržiavať pitný režim pitím aspoň 1,5 litra vody denne. Ak existuje nadváhu, potom by ste sa mali zamyslieť nad tým, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, ktoré majú dodatočné zaťaženie na chrbtici. Je vhodné prejsť na jedenie 5x denne v malých porciách.

Zároveň, ako je zrejmé zo zoznamu povolených potravín, základ výživy by mal byť nízkotučný vegetariánske polievky, varené chudé mäso, ryby, morské plody, nesladená zelenina a ovocie.

Vzorové menu na tento deň by vyzeralo takto:

• raňajky: tvaroh, pár jabĺk, čaj bez cukru;
• obed: pečená hruška, nejaké ovsené sušienky;
• obed: vegetariánsky boršč, varené kura so zeleninovým šalátom;
• popoludňajšie občerstvenie: suché sušienky a ovocná šťava;
• večera: pečená ryba so zeleninou a čaj bez cukru.

Cvičebná terapia pre osteochondrózu

Telesná výchova dáva úžasné výsledky pri liečbe osteochondrózy, aj keď je možné robiť gymnastiku pre krčnú chrbticu iba počas obdobia zotavenia. Tu je dôležité, aby počas masáže alebo gymnastiky pacient nepociťoval nepohodlie a bolesť.

Tu sú niektoré z najúčinnejších gymnastických cvičení zameraných na posilnenie svalov krku a zlepšenie krvného obehu v tejto oblasti.

Cvičenie #1
V ľahu na bruchu a opretím rukami o podlahu pomaly zdvihnite hlavu a trup tak, aby chrbát zostal rovný. Držte túto pozíciu 1 minútu a potom sa vráťte do východiskovej polohy. Prvok sa opakuje 2-3 krát.

Cvičenie #2
Ležať na bruchu a natiahnuť ruky pozdĺž tela, mierne zdvihnúť hlavu a začať ju otáčať najprv doprava, snažte sa dotknúť podlahy uchom a potom doľava. Vykonajte 6 otáčok v každom smere.

Cvičenie #3
V sede na podlahe sa pri nádychu nakloňte dopredu, snažte sa dosiahnuť bradu k hrudníku a pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy a zakloňte hlavu dozadu. Opakujte prvok 10-15 krát.

Cvičenie #4
Položte si dlane na čelo a snažte sa silno tlačiť na hlavu. Súčasne napínajte svaly krku, odolávajte rukám a nedovoľte, aby sa hlava naklonila. Držte tlak 20-30 sekúnd, potom spustite ruky a uvoľnite sa. Opakujte prvok 2-3 krát a potom zopakujte cvičenie opačná strana podávaním zopnutých rúk do zadnej časti hlavy.

Cvičenie #5
Začnite pomaly otáčať hlavou doprava a doľava a snažte sa pozerať za chrbát. Vykonajte 10 otáčok v každom smere.
Veľa zdravia vám!

Krčná chrbtica pozostáva zo siedmich stavcov. Prvý z nich (najvrchnejší), nazývaný atlas, vykonáva dva základné funkcie, ktoré určujú jeho štruktúru.

• Po prvé, drží lebku na sebe ako misku polievky. K tomu má dva kĺbové procesy, ktoré sú pripevnené k lebke v zadnej časti hlavy.
• Po druhé, podieľa sa na otáčaní hlavy. Namiesto tela stavca je v jeho prednej časti akási prstencová ryha, do ktorej vchádza odontoidný výbežok 2. krčný stavec. Toto spojenie umožňuje otáčanie hlavy dovnútra rôzne strany.

Druhý krčný stavec sa nazýva epistrofia (z gréckeho epistrepho - „otočím sa“). Je to on, kto poskytuje spojenie, ktoré umožňuje rotáciu atlasu a hlavy. Dosahuje sa to odontoidným procesom v prednej časti epistrofie (tento proces nahrádza telo stavca prítomné vo zvyšku stavcov).

Jedinečnosť štruktúry prvých dvoch stavcov je spôsobená tým, že musia poskytnúť hlave schopnosť otáčať sa rôznymi smermi. Hoci je lebka celkom pevne spojená s prvým krčným stavcom tuhými šľachami a väzmi, spojenie atlasu a epistrofeu jej umožňuje robiť kývavé pohyby.

Medzitým je mobilné spojenie dvoch horných krčných stavcov spojené s nevyhnutným zvýšené riziko ich posunutie voči sebe navzájom, čo je dôvod, prečo sa objavuje notoricky známa bolesť v zadnej časti hlavy. Silné väzy nachádzajúce sa v okcipitálnej oblasti sú často poškodené v dôsledku pádu, nehody, zlého držania tela alebo náhlych pohybov krku. To vedie k zápalu a ostrej bolesti v spodnej časti lebky. Bolesť sa zhoršuje, keď sa pokúšate otočiť krk, ale zvyčajne zostáva, keď je hlava nehybná. Ako všetky zapálené šľachy, najviac bolia v uvoľnenom stave, teda v noci. Z tohto dôvodu ľudia čelia podobné problémy, často sa prebúdzajú uprostred noci s bolesťou v okcipitálnej oblasti.

Tretí krčný stavec má tiež osobitný význam, pretože sa nachádza medzi veľmi pohyblivou epistrofiou a stĺpcom relatívne menej pohyblivých stavcov (od štvrtého po siedmy). Zakaždým, keď sa epistrof pohne príliš prudko, tretí stavec nemá inú možnosť, ako sa posunúť a zaujať neznámu polohu.

Každý chiropraktik alebo osteopat potvrdí, že ide o tretí stavec, ktorý je najčastejšie posunutý v krčnej oblasti. Pred pár rokmi vznikla v USA skupina chiropraktikov, ktorí sa špecializujú výhradne na ňu. Verili, že tento stavec je hlavnou príčinou väčšiny problémov spojených s krkom.

Z krčnej chrbtice odchádza obrovské množstvo nervov. Idú k ramenám, krku a pažiam a dosahujú až ku končekom prstov. Krčné stavce, ktoré sú ploché a relatívne zraniteľné, sú často posunuté obvyklé miesto. Môže k tomu dôjsť v dôsledku poranenia, prudkého otočenia hlavy, pádu, použitia niekoľkých vankúšov počas spánku, zlého držania tela atď., podráždenia alebo zovretia susedného nervu.

V dôsledku posunutia stavcov sa objavujú všetky druhy neurologických symptómov, od banálnej bolesti po znecitlivenie rúk alebo prstov.

V ľudskom krku, na rozdiel od iných cicavcov, sú najplochejšie a možno aj najmenšie stavce. Sú veľmi tenké a zraniteľné. Pri pohybe nadol po chrbtici sa stavce rozširujú a zhrubnú. Tenké sú aj medzistavcové platničky v krčnej oblasti, pretože musia odolať len váhovému zaťaženiu hlavy a krku. Čím nižšie sú medzistavcové platničky umiestnené, tým je na ne väčšie váhové zaťaženie, takže jednoducho musia byť väčšie. Medzistavcové platničky v krčnej oblasti sú skôr tenké podložky, takže spravidla nemajú problémy, ktoré sú charakteristické pre iné časti chrbtice. Vrstva chrupavky a tekutá časť vo vnútri je veľmi tenká (najčastejšie vážne problémy s medzistavcovými platničkami vznikajú v driekovej oblasti).

Stres

Stres a prepracovanosť v práci nevyhnutne spôsobujú stuhnutosť krku. Ich napätie vedie k zníženiu vzdialenosti medzi lebkou a ramenami, v dôsledku čoho sú medzistavcové platničky vystavené zvýšenému tlaku a samotné stavce sa môžu navzájom posúvať.

Niektoré druhy odborná činnosť, spojené napríklad s neustálym používaním počítača alebo častými a dlhými cestami za volantom auta, prispievajú k stuhnutiu krku.

Takže vzhľadom na to, že hlava zostáva dlho v rovnakej polohe, dochádza k nadmernému namáhaniu krčných svalov a zvyšuje sa tlak na medzistavcové platničky v krčnej oblasti.

Charakter neurologické symptómy vznikajúce z problémov v krku závisí od toho, ktoré nervové vlákna sú zovreté alebo podráždené posunutým stavcom, ako aj zo stupňa dopadu na tieto nervy. Ak nervy nie sú vôbec ovplyvnené, potom človek jednoducho pociťuje bolesť v krku a cíti stuhnutosť svalov, ktoré sa tu nachádzajú. Ak sú nervy zovreté, potom človek zažije silná bolesť brnenie, pálenie, štípanie a pocity podobné elektrickému šoku po celej dĺžke postihnutého nervu. Tieto takzvané odrazené pocity sa môžu vyskytnúť kdekoľvek, dokonca aj na končekoch prstov.

V embryonálnom štádiu, kedy horná a dolných končatín, ťahajú nervové vlákna z miecha ktorí ich s ním spájajú. Ukazuje sa, že nervy sú akýmsi elektrickým vedením, ktoré je vybavené končatinami a trupom po celej dĺžke. Predstavte si, že osoba sa nakloní dopredu a položí ruky na stôl. Nervy v palci pochádzajú z oblasti tretieho krčného stavca, pretože je bližšie k mozgu. Malíček je vybavený nervami, ktoré začínajú už na úrovni piateho a šiesteho krčného stavca, pretože je umiestnený nižšie, teda ďalej od mozgu. Z každej časti miechy odchádza nerv, ktorý je zodpovedný za ktorúkoľvek časť končatín. Naše telo je rozdelené na sekcie, z ktorých každá je vybavená vlastným nervom vybiehajúcim z miechy. Stanovením miesta necitlivosti alebo brnenia teda možno pochopiť, na akej úrovni chrbtice došlo k podráždeniu alebo zovretiu nervu. Platí jednoduché pravidlo: palec zodpovedá vyššiemu stavcu, malíček dolnému stavcu.

Bolesť, brnenie alebo pálenie sú spojené s podráždením nervových koreňov medzistavcovou platničkou alebo akýmkoľvek iným prvkom kostry. Necitlivosť a mravčenie sú zasa spôsobené mechanickým zovretím nervového koreňa, kvôli ktorému prestáva vysielať potrebný signál do mozgu.

Ak je zovretý motorický nerv, to výrazne obmedzuje pohyblivosť zodpovedajúcej časti ramena. Osoba nie je schopná plne ovládať jeden alebo viac prstov, zápästia atď.

Krk je veľmi pohyblivý, a preto najzraniteľnejšia časť ľudskej chrbtice. Vyznačuje sa zložitou štruktúrou. Navyše jeho poškodenie môže negatívne ovplyvniť fungovanie mozgu a viesť k vzhľadu široký rozsah príznaky, ktoré sa dodnes nikto z vedcov neobťažoval spojiť do jedného syndrómu. No, táto otázka si vyžaduje podrobná analýza ovplyvňujúce význam podvedomej časti mozgu.

Liečba chorôb krčnej chrbtice

Pri liečbe problémov s krčnou chrbticou je prvým krokom dbať na to, aby sa človek správne stravoval, teda vyhýbal sa citrusovým plodom a káve, nezneužíval alkohol a cukor, nebral drogy a pil dostatok vody. To je mimoriadne dôležité: prebytok kyseliny a nedostatok tekutín prispievajú k ukladaniu vápenatých solí v krčnej oblasti.

Spať by ste mali na tenkom vankúši, pretože čím vyššie je krk zdvihnutý, tým vyššia je záťaž na krčné svaly počas spánku.

Hlavnou metódou používanou pri liečbe ochorení krčnej chrbtice je masáž. Začnite od hornej časti pacientových ramien. Pracujte s trapézovými svalmi, veľkými kosoštvorcovými svalmi, ktoré sa tiahnu od základne lebky a krížia sa vyššia časť ramená na oboch stranách tela. Potom sa vráťte do oblasti lopatiek a odtiaľ pokračujte do strednej časti chrbta, aby sa vytvoril diamant. Masírovať svaly úplne, dávať Osobitná pozornosť oblasti s kŕčmi. Takmer určite nájdete tvrdé uzliny v hornej časti ramien, preto túto oblasť pracujte opatrne, aby ste jej pomohli zbaviť sa usadenín kyseliny mliečnej.

Na masáž chrbta použite špeciálny olej – pomôže uvoľniť napätie zo strán krku.

Masírovaním krku po stranách (treba to robiť zozadu, nie spredu), nájdete veľmi bolestivé miesta. Existujú poškodené kĺbové kĺby, ktoré môžu byť uvoľnené. Používaním palce vmasírujte ich krúživými pohybmi v oboch smeroch pre každý zo siedmich stavcov. To pomôže nielen zmierniť bolesť, ale tiež prispeje k zotaveniu.

Potom by mal pacient ležať na chrbte. Vezmite uterák, položte ho pod krk pacienta a medzi neho a uterák položte ruky s prepletenými prstami. Vaše palce by mali byť tesne pod zadnou časťou hlavy. Opravte túto polohu rúk. Požiadajte pacienta, aby dýchal rovnomerne, keď má hlavu položenú na vašich rukách, a potom začnite ťahať krk smerom k sebe, akoby ste sa ho snažili oddeliť od tela. Ťahajte ešte nejaký čas. Precíťte všetky svaly na krku a začnite masírovať tie, ktoré sú príliš napäté alebo bolestivé.

Nebude pre vás ťažké nájsť napäté a bolestivé svaly a čím sú mäkšie, tým viac ich treba masírovať. Začnite ľahkými pohybmi, postupne prejdite na ráznejšie. Jedným zo zjavných príznakov úľavy od bolesti je príliv krvi do hlavy a následné zlepšenie zdravotného stavu pacienta. Vďaka tomu budete schopní pochopiť, že svalové napätie zmizlo.

Keď sú svaly napäté, ich dĺžka sa znižuje. A keď sa uvoľnia, zároveň sa predĺžia a bolesť zmizne.

Ak vás bolí krk, dajte si horúci kúpeľ s roztokom kamennej soli. Keď ležíte vo vode, jemne masírujte oblasť krku pomocou malého množstva mydla. Horúca voda uvoľní napätie a svaly sa uvoľnia v dôsledku rozšírenia krvných ciev. Ide o jednoduchý spôsob, ako poskytnúť problémovým svalom extra porciu kyslíka, vďaka čomu zápal prejde veľmi rýchlo.

Potom môžete vykonávať cvičenia.

Ak ste mučení ostré bolesti, cvičenia by sa mali vykonávať dvakrát denne - ráno a večer. Ranné cvičenie je potrebné na to, aby sa svaly zbavili stuhnutosti - takže bude pre vás oveľa jednoduchšie vydržať až do konca dňa. Čo sa týka večerných cvičení, tie vám pomôžu kľudne zaspať. O chronická bolesť cvičte jogu raz denne a dvakrát týždenne si doprajte masáž.

Pri masáži krku nezabúdajte na čeľustné svaly. Bolesť často vedie k ich zhutneniu – zbavte ich napätia. Čím sú svaly čeľuste napäté, tým viac napätia padá na časť svalov krku. Je medzi nimi priamy vzťah. Masírujte túto oblasť, precvičujte kĺby vrátane temporomandibulárnych (TMJ), masírujte spánky priamo nad ušnými lalôčikmi, kde sa nachádzajú aj čeľustné svaly. Keď človek zažíva výrazný stres, aj tieto svaly sa napínajú. Pamätajte: kŕče žuvacie svaly je znakom extrémneho stresu.

Prvými príznakmi cervikálnej osteochondrózy sú bolesť

Prvé príznaky cervikálnej osteochondrózy sa často objavujú aj v mladý vek. No povedzte, koho aspoň raz v živote nebolel krk? A tomuto príznaku nevenujeme pozornosť, ale nájdeme logické vysvetlenia: možno je to fúkané, nespal som správne na vankúši, strávil som celý deň pri počítači a mnoho ďalších. A keďže poznáme dôvod, ktorý postihol stavce, potom nie je potrebné ukazovať lekárovi - koniec koncov to prejde samo. Najčastejšie sa ľudia po štyridsiatich rokoch obracajú na lekára o pomoc s osteochondrózou krčnej chrbtice a potom z dôvodu prítomnosti sprievodných patológií.

Počúvajte svoje telo

Prvými príznakmi cervikálnej osteochondrózy je výskyt bolesti v tejto časti chrbtice. Jeho charakter môže byť neustála bolesť a ostrá streľba pri otáčaní hlavy, keď sa stavec pohybuje vzhľadom na druhý pozdĺž osi.

Ak osoba dlho ignoruje vznikajúci syndróm pri osteochondróze chrbtice, potom postupuje proces degenerácie pri osteochondróze stavcov.

Prichádza taký príznak, ako je obmedzenie pohyblivosti stavcov v postihnutej časti - telo je tak chránené pred nepohodlie. A potom nepríjemné príznaky ustúpia a človek si myslí, že sa problému zbavil, a to je vlastne zhoršenie osteochondrózy.
Neschopnosť otočiť hlavu doľava a doprava v plnom rozsahu, ako doteraz, mnohých ani netrápi. Medzitým môže patológia prejsť do štádia nezvratné zmeny tkanivá, ktoré tvoria stavce. Pri každej exacerbácii osteochondrózy sa príznaky vrátia. V dôsledku toho sa vytvorí kýla chrbtice, ktorá vyvíja tlak na nervové korene a krvné cievy, ktoré prechádzajú každým stavcom. V dôsledku toho príznaky vysoký krvný tlak: závraty, bolesť hlavy, blikajúce "muchy" pred očami.

Silné bolesti hlavy môžu byť príznakom osteochondrózy

Známky osteochondrózy krčnej chrbtice nemajú žiadne znaky charakteristické pre túto patológiu. Preto s exacerbáciou osteochondrózy stavcov je niekedy ťažké uhádnuť, z akého dôvodu sa vyskytla nevoľnosť. V okcipitálnej oblasti môžu byť silné bolesti hlavy, niekedy sa menia na migrénu, zvýšenie krvného tlaku na významné čísla. Pri kašli, otáčaní hlavy a kýchaní sú príznaky výraznejšie. Pri exacerbácii osteochondrózy chrbtice môže byť aj lumbago v paži alebo hrudníku. Ak beží osteochondróza chrbtice a tkanivá stavcov sa výrazne zmenili, môže sa vyskytnúť nedostatočná cirkulácia chrbtice alebo mozgu.

Ak sú postihnuté dolné segmenty krčnej oblasti, môžu sa objaviť príznaky, ktoré napodobňujú srdcové problémy. Je možné nezávisle určiť, či ide o srdce alebo nie? Zvláštnosťou je, že bolesť v hrudník s osteochondrózou sa zvyšuje pri otáčaní tela a po užití nitroglycerínu nezmizne. Niekedy sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity v oblasti hrdla v dôsledku osteochondrózy chrbtice, ale výskyt problémov s hrdlom je extrémne zriedkavý. Stojí za zmienku, že nepríjemné pocity v krku môžu byť spôsobené prítomnosťou problémov so štítnou žľazou. Niekedy sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity v krku s emocionálnym a nervovým šokom. A, samozrejme, najviac spoločná príčina vzhľad potenia a bolesti v krku je zápal (ARVI, tonzilitída, faryngitída atď.).

Veľmi sa bojíš?

Často sú najlepšími priateľmi zvýšenie krvného tlaku, vegetatívno-vaskulárna dystónia (VVD) a cervikálna osteochondróza chrbtice.

V dôsledku stlačenia miechových ciev sa zvyšuje arteriálny tlak, ktorá sa prejavuje bolesťou hlavy, poruchou zraku a koordinácie. extrémne príznaky Táto patológia chrbtice má za následok výskyt záchvatu paniky - to je neznesiteľný pocit strachu, úzkosti, depresie.

Ako môžete zistiť, či máte útok? Záchvat paniky sa zvyčajne vyskytuje náhle a je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• kardiopalmus;
• zvýšenie ukazovateľov krvného tlaku;
• potenie, zimnica, chvenie v tele;
• závraty a bolesti hlavy;
• pocit nedostatku vzduchu;
• záchvat strachu.

Ďalšie príznaky záchvatu paniky zahŕňajú:

• bolesť a nepohodlie v bruchu;
• tekutá stolica;
• časté močenie;
• môže mať bolesť hrdla
• chvenie v končatinách;
• zhoršená koordinácia pohybov.

Záchvaty paniky - bežné príznaky túto patológiu

Záchvat paniky zvyčajne netrvá dlhšie ako pol hodiny. Ak pacient prvýkrát pocítil všetky tieto príznaky útoku, potom existuje strach zo smrti, strach z prítomnosti akejkoľvek nevyliečiteľnej patológie. Početné vyšetrenia patológií orgánov a systémov neodhalia, snáď s výnimkou patológie stavcov, ktorej nemusia venovať osobitnú pozornosť, takže si človek začína myslieť, že jeho prípad je vážny a jedinečný. Treba si však dávať pozor daný stav. Pacient by mal pochopiť, že nič neohrozuje život.

Čo robiť

Ak pociťujete nepohodlie v krčnej chrbtici, dochádza k záchvatom paniky, stúpa krvný tlak, ak sú príznaky už znepokojujúce a dlho neprechádzajú, poraďte sa s lekárom! Možno máte osteochondrózu krčných stavcov. Najmä ak je bolesť v postihnutej chrbtici ostrá, bude ťažké ju ignorovať. Samotné patológie nezmiznú a mnohí pacienti majú tendenciu si myslieť, že „všetko môže zmiznúť samo“, ale v skutočnosti sa všetko len vyvíja. Dočasná remisia sa mení na ďalšiu exacerbáciu príznakov osteochondrózy chrbtice. Na skoré štádium je jednoduchšie identifikovať a prekonať problém, ako riešiť komplikácie!

Osteokondritída chrbtice- toto je chronické ochorenie, pri ktorej dochádza k degeneratívnym zmenám na stavcoch a medzistavcových platničkách umiestnených medzi nimi. V závislosti od miesta lézie chrbtice existujú: osteochondróza krčnej oblasti, osteochondróza hrudný a osteochondróze bedrový. Na diagnostiku osteochondrózy chrbtice je potrebné vykonať röntgenové vyšetrenie a v prípade jeho komplikácií (napríklad prietrž medzistavcovej platničky) – MRI chrbtice. Pri liečbe osteochondrózy chrbtice spolu s lekárske metódyširoko používané, reflexná terapia, masáže, manuálna terapia, fyzioterapia a cvičebná terapia.

Osteokondritída chrbtice- Ide o chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k degeneratívnym zmenám na stavcoch a medzistavcových platničkách umiestnených medzi nimi. V závislosti od miesta lézie chrbtice sa rozlišujú: osteochondróza krčnej oblasti, osteochondróza hrudnej oblasti a osteochondróza bedrovej oblasti.

Do určitej miery sa osteochondróza chrbtice vyvíja u všetkých ľudí vo veku a je jedným z procesov starnutia tela. Skôr alebo neskôr v medzistavcovej platničke, atrofické zmeny Avšak zranenia, choroby a rôzne preťaženia chrbtica prispieva viac skorý vznik osteochondróza. Najčastejšia osteochondróza krčnej a osteochondróza bedrovej chrbtice.

Bolo vyvinutých asi 10 teórií osteochondrózy: cievne, hormonálne, mechanické, dedičné, infekčno-alergické a iné. Ale nikto z nich nedáva úplné vysvetlenie zmeny vyskytujúce sa v chrbtici, sú skôr komplementárne.

Predpokladá sa, že hlavným bodom výskytu osteochondrózy je neustále preťaženie segmentu pohybu chrbtice, ktorý pozostáva z dvoch susedných stavcov s medzistavcovým diskom umiestneným medzi nimi. K takémuto preťaženiu môže dôjsť v dôsledku motorického stereotypu – držania tela, individuálneho spôsobu sedenia a chôdze. Problémy s držaním tela, sedenie nesprávne držanie tela chôdza s nerovnomernou chrbticou spôsobuje dodatočné namáhanie platničiek, väzov a svalov chrbtice. Proces sa môže zhoršiť v dôsledku zvláštností štruktúry chrbtice a nedostatočnosti trofizmu jej tkanív v dôsledku dedičné faktory. Najčastejšie sa defekty v štruktúre nachádzajú v cervikálnej oblasti (Kimerliho anomálie, kraniovertebrálne anomálie, Chiariho anomálie) a vedú k vaskulárnym poruchám resp. skorý vzhľad príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice.

Výskyt osteochondrózy bedrovej chrbtice je častejšie spojený s jej preťažením pri ohýbaní a zdvíhaní závažia. Zdravý medzistavcový disk môže vydržať značné zaťaženie v dôsledku hydrofilnosti pulposus nucleus umiestneného v jeho strede. Jadro obsahuje veľké množstvo voda a kvapaliny sú známe ako mierne stlačiteľné. Ruptúra ​​zdravého medzistavcového disku môže nastať pri kompresnej sile viac ako 500 kg, kým disk zmenený v dôsledku osteochondrózy praskne pri kompresnej sile 200 kg. Záťaž 200 kg zažíva drieková chrbtica človeka s hmotnosťou 70 kg, keď drží 15-kilogramovú záťaž v 200 predklonenej polohe trupu. veľký tlak kvôli malej veľkosti nucleus pulposus. So zvýšením sklonu na 700 bude zaťaženie medzistavcových platničiek 489 kg. Preto často prvý klinické prejavy osteochondróza bedrovej chrbtice sa vyskytuje počas alebo po zdvíhaní závažia, domácich prácach, pletí buriny v záhrade atď.

Pri osteochondróze stráca pulpózne jadro svoje hydrofilné vlastnosti. Je to spôsobené poruchami jeho metabolizmu alebo nedostatočným príjmom esenciálnych látok. V dôsledku toho sa medzistavcový disk stáva plochým a menej elastickým a v jeho vláknitom prstenci sa pri zaťažení objavujú radiálne trhliny. Vzdialenosť medzi susednými stavcami sa zmenšuje a navzájom sa posúvajú, pričom k posunu dochádza vo fazetových (fazetových) kĺboch ​​spájajúcich stavce.

Zničenie spojivové tkanivo prstencový vláknitý disk, väzy a kapsuly fazetové kĺby vyvoláva reakciu imunitného systému a rozvoj aseptického zápalu s opuchom fazetových kĺbov a okolitých tkanív. V dôsledku posunu tiel stavcov sa naťahujú kapsuly fazetových kĺbov a zmenená medzistavcová platnička už tak pevne nefixuje telá susedných stavcov. Vytvára sa nestabilita segment chrbtice. V dôsledku nestability môže dôjsť k priškripnutiu chrbtice. miechový nerv s rozvojom radikulárneho syndrómu. Pri osteochondróze krčnej chrbtice sa to často vyskytuje pri otáčaní hlavy, pri osteochondróze bedrovej chrbtice - pri náklonoch trupu. Je možné vytvoriť funkčný blok pohybového segmentu chrbtice. Je to spôsobené kompenzačnou kontrakciou vertebrálnych svalov.

Pruh medzistavcovej platničky Vzniká, keď je disk posunutý dozadu, zadné pozdĺžne väzivo je roztrhnuté a časť disku vyčnieva do miechového kanála. Ak je súčasne jadro pulposus disku stlačené do miechového kanála, potom sa takáto kýla nazýva prasknutá. Závažnosť a trvanie bolesti s takouto herniou je oveľa väčšia ako pri nepretrhnutí. Herniovaný disk môže spôsobiť radikulárny syndróm alebo kompresiu miechy.

Pri osteochondróze dochádza k rastu kostného tkaniva s tvorbou osteofytov - kostných výrastkov na telách a výbežkoch stavcov. Osteofyty môžu tiež spôsobiť kompresiu miechy (kompresívna myelopatia) alebo spôsobiť radikulárny syndróm.

Hlavným príznakom osteochondrózy chrbtice je bolesť. Bolesť môže byť akútna s vysokou intenzitou, zvyšuje sa pri najmenšom pohybe v postihnutom segmente, a preto núti pacienta do nútenej polohy. Takže pri osteochondróze krčnej chrbtice pacient drží hlavu v najmenej bolestivej polohe a nemôže ju otáčať, pri osteochondróze hrudnej chrbtice sa bolesť zintenzívňuje aj pri hlboké dýchanie, a pri osteochondróze bedrovej oblasti je pre pacienta ťažké sadnúť si, vstať a chodiť. Tento bolestivý syndróm je typický pre stlačenie koreňa miechového nervu.

Asi v 80% prípadov sa vyskytuje tupá bolesť konštantnej povahy a strednej intenzity. V takýchto prípadoch je pri vyšetrení lekára potrebné odlíšiť prejavy osteochondrózy chrbtice od myozitídy svalov chrbta. Tupá bolesť pri osteochondróze je spôsobená nadmerným kompenzačným napätím svalov, ktoré držia postihnutý pohybový segment chrbtice, zápalovými zmenami alebo výrazným natiahnutím medzistavcovej platničky. U pacientov s takýmto bolestivým syndrómom nie je nútená poloha, ale odhalí sa obmedzenie pohybov a fyzickej aktivity. Pacienti s osteochondrózou krčnej chrbtice sa vyhýbajú ostrým zákrutám a náklonom hlavy, s osteochondrózou bedrovej chrbtice - pomaly sa posaďte a vstaňte, vyhýbajte sa nakláňaniu tela.

Všetky príznaky osteochondrózy, prejavujúce sa iba v oblasti chrbtice, patria k vertebrálnemu syndrómu. Všetky zmeny lokalizované mimo chrbtice tvoria extravertebrálny syndróm. Môže to byť bolesť pozdĺž periférnych nervov, keď sú ich korene stlačené na výstupe z miechy. Napríklad lumboischialgia - bolesť pozdĺž ischiatického nervu s osteochondrózou bedrovej chrbtice. Pri osteochondróze krčnej chrbtice ide o vaskulárne poruchy vo vertebrobazilárnom povodí mozgu, spôsobené kompresiou vertebrálnej artérie.

Komplikácie osteochondrózy sú spojené s herniovaným diskom. Patrí medzi ne kompresia miechy (diskogénna myelopatia), ktorá je charakterizovaná necitlivosťou, slabosťou určitých svalových skupín končatín (v závislosti od úrovne kompresie), čo vedie k vzniku paréz, svalovej atrofii, zmenám šľachových reflexov, zhoršené močenie a defekácia. Intervertebrálna hernia môže spôsobiť stlačenie tepny, ktorá vyživuje miechu, s tvorbou ischemických oblastí (infarkt miechy) so smrťou nervových buniek. Prejavuje sa to objavením sa neurologického deficitu (poruchy pohybu, strata citlivosti, trofické poruchy), zodpovedajúceho úrovni a prevalencii ischémie.

Diagnózu osteochondrózy chrbtice vykonáva neurológ alebo vertebrológ. V počiatočnom štádiu sa vykoná röntgenový snímok chrbtice v 2 projekciách. V prípade potreby môžu urobiť prieskum samostatného vertebrálneho segmentu a prieskum v ďalších projekciách. Magnetická rezonancia (MRI chrbtice) sa používa na diagnostiku intervertebrálnej hernie, posúdenie stavu miechy a identifikáciu komplikácií osteochondrózy. MRI hrá dôležitú úlohu v diferenciálnej diagnostike osteochondrózy a iných ochorení chrbtice: tuberkulózna spondylitída, osteomyelitída, nádory, ankylozujúca spondylitída, reumatizmus, infekčné lézie. Niekedy v prípadoch komplikovanej osteochondrózy krčnej chrbtice je potrebné vylúčiť syringomyéliu. V niektorých prípadoch, ak MRI nie je možné, je indikovaná myelografia.

Cielená štúdia postihnutého medzistavcového disku je možná pomocou diskografie. Na určenie rozsahu a lokalizácie lézie sa používajú elektrofyziologické štúdie (evokované potenciály, elektroneurografia, elektromyografia). nervové dráhy, sledovanie procesu ich obnovy počas terapie.

AT akútne obdobie ukazuje pokoj v postihnutom segmente pohybu chrbtice. Na tento účel sa pri osteochondróze krčnej chrbtice používa fixácia pomocou goliera Shants, pri osteochondróze bedrovej chrbtice - pokoj na lôžku. Fixácia je potrebná aj pri osteochondróze krčnej oblasti s nestabilitou segmentu chrbtice.

V liekovej terapii osteochondrózy sa používajú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID): diklofenak, nimesulid, lornoxikam, meloxikam, ketoralak. S intenzívnym syndróm bolesti sú indikované analgetiká, napr centrálna akcia flupirtín. Na zmiernenie svalového napätia sa používajú svalové relaxanciá - tolperizón, tizanidín. V niektorých prípadoch je vhodné priradiť antikonvulzíva- karbamazepín, gabapentín; antidepresíva, medzi ktorými sa uprednostňujú inhibítory spätného vychytávania serotonínu (sertralín, paroxetín).

Keď sa objaví radikulárny syndróm, pacient je zobrazený nemocničné ošetrenie. Možno lokálne podávanie glukokortikoidov, dekongestívna terapia, použitie trakcie. Pri liečbe osteochondrózy, fyzioterapia, reflexológia, masáže, fyzioterapia. Použitie manuálnej terapie si vyžaduje prísne dodržiavanie techniky jej vykonávania a osobitnú starostlivosť pri liečbe osteochondrózy krčnej chrbtice.

Operácie na chrbtici sú indikované predovšetkým pri výraznej kompresii miechy. Spočíva v odstránení herniovaného disku a dekompresii miechového kanála. Je možné vykonať mikrodiscektómiu, punkčnú valorizáciu platničky, laserovú rekonštrukciu platničky, náhradu postihnutej platničky implantátom, stabilizáciu segmentu chrbtice.