Puterile vindecătoare ale uleiurilor esențiale. Fundamentele aromaterapiei moderne

Uleiurile esențiale sunt un subiect care câștigă din ce în ce mai multă popularitate. anul trecut Există un interes din ce în ce mai mare pentru utilizarea substanțe naturaleîn diverse domenii ale vieții. Sunt produse mirositoare ale metabolismului secundar al plantelor, au aplicare largăîn medicina populară Industria alimentară ca parfumuri, în industria cosmetică și a parfumurilor, mulți sunt încrezători în proprietățile lor magice.

În acest articol vom studia cele mai interesante, misterioase și chiar proprietăți magice uleiurile esențiale, domeniile lor de aplicare, iar pentru ușurința percepției, unele informații vor fi rezumate în tabele.

Soiuri de uleiuri esențiale

Capacitățile antimicrobiene și antibacteriene sunt cunoscute omenirii de mii de ani. Uleiuri esentiale. Chiar și în Biblie există referiri la uleiuri esențiale precum dafin, mirt, tămâie, lemn de santal. Ele sunt menționate și în lucrările marilor vindecători din trecutul Hipocrate și Avicenna.

Numai în ultimul deceniu au fost efectuate peste 500 de studii privind proprietățile și aplicațiile uleiurilor esențiale, aromaterapiei, rezultatele acestora au fost publicate, sistematizate în tabele și sunt disponibile pentru studiu de către toată lumea.

Deci care sunt tipurile de uleiuri?

După metoda de extracție

Fără a identifica principalele soiuri și subspecii, nu are sens să studiem o problemă atât de extinsă precum uleiurile esențiale: proprietăți și aplicații. Tabelul de mai jos prezintă soiurile lor după metoda de extracție.

Sursa de pradă	Soi de ulei
Berry	Cuișoare, ienibahar, ienupăr.
Lemn	Camfor, lemn de santal, lemn de trandafir.
semințe	Nucsoara, lemn de santal, anason, telina, chimen.
Latra	Scorțișoară, cassia (scorțișoară chinezească), o rudă a sasafrasului de laur.
rizomi	Ghimbir, Potentilla erectă (galangal).
Răşină	Smirnă, tămâie, lemn de styrax, benzoin.
Rădăcină	Valeriană.
Frunze	Dafin, busuioc, salvie, eucalipt, paciuli, pin, menta, cimbru, rozmarin, lemongrass, scortisoara, arbore de ceai, oregano, buchu.
Pieliță	Portocala, mandarina, lamaie, grapefruit, lime, bergamota.
inflorescențe	Portocală, salvie, mușețel, cânepă, iasomie, hamei, lavandă, ylang ylang, maghiran, trandafir de Damasc.

Sfat! Rețineți că aceeași plantă poate produce tipuri diferite uleiuri precum lemnul de santal. Adăugați doar câteva picături dintr-o lingură ulei de maslineși frecați pielea cu mișcări de masaj. Acest amestec are proprietăți anti-îmbătrânire minunate.

• distilare (din frunze și scoarță) - separarea în fracțiuni și evaporarea componentei lichide;
• extracție (din inflorescențe, petale și rădăcini). În extractoarele speciale, materiile prime sunt combinate cu o substanță extractantă specială, care este apoi îndepărtată, lăsând un ulei esențial pur, de înaltă calitate;
• presare (din coaja si fructe) - extractie mecanica.

S-a observat că mirosurile anumitor ierburi, flori și semințe ameliorează oboseala, consecințele situațiilor stresante și nevrozele. Există parfumuri pentru a trezi pasiunea, a înveseli, a lupta împotriva fricii. Și există uleiuri esențiale care au propria lor magie (sunt prezente și în tabelul nostru), proprietățile și scopul lor sunt mai unice, sunt folosite pentru a restaura astfel de materie subtilă, ca o aură, în caz de pagubă cauzată de rea voință și invidie a altcuiva.

Sfat! Pune doar câteva picături de ulei de mușețel pe o lampă de masă și, în curând, o aromă minunată și bogată se va răspândi prin cameră, dând o senzație de pace, propice reflecției și meditației.

Proprietăți medicinale și cosmetice

Spectru activitate biologică uleiurile esențiale este foarte largă. Unele dintre ele sunt antispastice excelente, ușurează durere de cap, altele sunt antiseptice, sunt recomandate pentru tratarea rănilor și tăieturilor pielii, există uleiuri pentru a calma și, dimpotrivă, excita sistemul nervos, stimulează activitatea psihică.

Cu toate acestea, aproape toate sunt droguri puternice, capabil să ofere atât ajutor, cât și rău, cu respectarea neclară a recomandărilor de utilizare. Prin urmare, un studiu amănunțit și metodic necesită o astfel de întrebare precum uleiurile esențiale: proprietăți și aplicații. Tabelul de mai jos va ajuta la ușurarea acestei sarcini dificile (pozițiile marcate cu „*” nu trebuie folosite la soare).

Sfat! După tăiere, se aplică diluat ulei de lavanda. Veți fi plăcut surprins de viteza de vindecare a rănilor.

Caracteristicile utilizării uleiurilor esențiale

Cel mai simplu mod de a face un ulei esențial sigur de utilizat este să-l diluați cu apă. În timpul cosmetică și proceduri medicale cel mai adesea este necesar să amestecați uleiul cu o bază, care poate fi lapte, miere, ceară, smântână, loțiune, dar cel mai adesea este un alt ulei de transport. Ele sunt numite o serie de uleiuri vegetale care au atât texturi solide (unt de karité), cât și lichide (măsline, cătină, nucă de cocos, migdale și altele). Scopul uleiului purtător este de a permite uleiului esențial să pătrundă în piele pentru a oferi un efect terapeutic.

Sfat!Pentru a evita arsurile, nu utilizați uleiuri esențiale pure nediluate, în special pentru copii, cu excepția cazului în care se indică altfel în instrucțiunile de utilizare. De asemenea, abține-te de la aromoterapie pentru femeile însărcinate și persoanele care suferă de alergii.

Cel mai adesea, uleiurile esențiale sunt utilizate pentru următoarele proceduri:

• băi și băi;
• masaje;
• inhalare;
• comprese;
• îmbunătățirea și îmbogățirea preparatelor cosmetice;
• aromaterapie cu lămpi și pietre;
• culombii de aromă.

Există o magie specială în proprietățile uleiurilor esențiale, astfel încât utilizarea lor să nu se transforme în rău, utilizați tabelul de dozare.

Să aruncăm o privire mai atentă la cele mai comune utilizări ale uleiurilor esențiale.

Băi și băi

Pentru a scăpa de stres și pentru a crea o stare plăcută de relaxare, folosește lemn de santal, lavandă, mușcate sau ulei de trandafir. După o muncă grea în sală, mușchii încordați au nevoie și de relaxare, în acest scop folosiți ulei de ienupăr sau verbenă. Vindecă începutul unei răceli va ajuta lamaie sau ulei de pin.

Când sunt amestecate, proprietățile și caracteristicile uleiurilor esențiale deschid noi fațete. Folosind-le conform schemelor date în tabel, vei obține un efect cosmetic excelent.

Descrierea problemei	Uleiurile folosite
A fi supraponderal	Amesteca cateva picaturi (nu mai mult de 5) uleiuri: nucsoara, pin, rozmarin, ienupar, mandarina, lemongrass. Se prepară un amestec din 5 picături de ienupăr și nu mai mult de 2 picături de lămâie, chiparos, portocală.
Coaja de "portocale" (celulita)	Se prepară un amestec de uleiuri de ienupăr, grepfrut (3 picături fiecare), lămâie (4 picături), pin (5 picături). Se amestecă următoarele uleiuri: portocale, mandarină (3 picături fiecare), rozmarin (4 picături), bergamotă (5 picături). Luați câte 6 picături de neroli, lemn de santal și limmet.
Vergeturi	La alegere, amestecați câteva picături (nu mai mult de 5 fiecare) din următoarele uleiuri: rozmarin, grepfrut, mușcate, tămâie, mentă, isop, neroli, fenicul, arbore de ceai.

Reguli pentru alcătuirea băilor aromatice:

1. Frecați pielea cu un burete dur.
2. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte, optim până la 38C.
3. Baza pentru amestec poate fi chefir, zer, sare naturală de mare, miere, orice ulei de transport, lapte.
4. Nu folosiți șampoane, geluri de duș, loțiuni etc. în timp ce faceți o baie cu aromă. produse cosmetice.
5. Durata băii de aromă nu trebuie să depășească 25 de minute, procedura se efectuează de cel mult trei ori pe săptămână.
6. După ce ai terminat de făcut baia de aromă, lasă-ți corpul să se usuce. natural nu trebuie șters cu un prosop.

Într-o baie sau saună, se recomandă să adăugați ulei esențial direct într-o găleată cu apă, care este apoi turnat pe pietrele fierbinți. În aceste scopuri, de obicei se folosesc orice uleiuri de conifere, dacă se dorește, prin amestecarea uleiurilor esențiale și de transport, puteți umezi măturile.

Masați cu ulei esențial

Masajul este, fără îndoială, util pentru a scăpa de multe probleme de sănătate, menținerea unei siluete, eliminarea celulitei, tratarea după diferite tipuri de leziuni, uleiurile esențiale vor ajuta la sporirea efectului acesteia. Mai mult, în funcție de componenta selectată, efectul acesteia va diferi și el.

Sfat!Luați ulei esențial de cuișoare cu dvs. la o sesiune de masaj, acesta va crește circulația sângelui și va accelera procesul de încălzire, ulei de portocale va ajuta la descompunerea țesuturilor grase, lemnul de santal are un efect de lifting și ulei nucşoară ameliorează durerile reumatice.

Reguli pentru masaje cu uleiuri esențiale:

• Atunci când alegeți un ulei pentru o sesiune de masaj, evaluați nu numai acesta proprietăți terapeutice, dar si mirosul, ar trebui sa iti fie placut, sa nu irite si sa nu provoace asocieri neplacute.
• După finalizarea unei ședințe de masaj, petreceți aproximativ un sfert de oră într-o atmosferă relaxată, nu alergați imediat afară pentru a întâlni noi afaceri și probleme.
• În timpul masajului cu uleiuri esențiale, se preferă mișcările circulare moi.
• Pentru compilare amestec de masaj folosiți câteva picături de ulei esențial (nu mai mult de 5) și 1 lingură de ulei de bază, măsline, migdale, nucă de cocos, caise poate acționa ca acesta.

Inhalare

O metodă comună, recunoscută și populară de tratare a răcelilor este inhalarea. Această procedură se îmbunătățește functia de drenaj corp, reduce proces inflamator, reduce umflarea, îmbunătățește fluxul de sânge către membrana mucoasă.

Inhalațiile profilactice au următoarele proprietăți:

• stimularea imunității locale și generale;
• îmbunătățirea stării psiho-emoționale;
• stimularea activității mentale;
• stare de spirit înălțătoare;
• efecte antibacteriene, antivirale;
• accelerarea regenerării.

Inhalațiile sunt de două tipuri:

1. La rece, atunci când uleiul esențial este picurat pe colțul pernei, un șervețel, o cârpă, iar procesul de inhalare în sine se realizează prin inhalarea aromei eliberate. Durata procedurii nu este mai mare de 5 minute.
2. Fierbinte, folosind un dispozitiv special - un inhalator. Câteva picături din uleiul esențial selectat sunt picurate într-un recipient special umplut cu apă fierbinte, după care este necesar să inhalați aburul eliberat, acoperindu-vă cu un prosop și închizând ochii.

Sfat! Dacă copilul refuză să efectueze procedura de inhalare fierbinte, aruncați 1-2 picături de ulei esențial pe colțul pernei.

Pietre aromatice și lămpi

Cu ajutorul lămpilor cu aromă și a pietrelor, se realizează dezinfecția și aromatizarea spațiilor. Primul este un vas din ceramică încălzit de o flacără de lumânare în care se adaugă apă și câteva picături din unul sau mai multe uleiuri esențiale. Rocile cu o structură poroasă, cum ar fi turba sau gresia, sunt folosite ca pietre de aromă, ele pot servi simultan ca arome și pot decora interiorul.

Camera trebuie bine ventilată înainte de aromatizare; pentru fiecare tip de încăpere se folosesc amestecuri cu anumite proprietăți:

• pentru dormitor - senzual, armonizant si linistitor;
• pentru birou - stimulant, fortificant, revigorant;
Cu ajutorul lămpilor cu aromă și a pietrelor, se realizează dezinfecția și aromatizarea spațiilor
• pentru camera copilului, unde ar trebui să domnească armonia și bună dispoziție- armonizarea, calmarea, curățarea.

Sfat! Nu uitați că procesul de aromatizare a încăperilor nu trebuie să fie nesfârșit, durata recomandată a acestuia fiind de la un sfert de oră la 120 de minute.

Îmbogățirea produselor cosmetice

Uleiurile esențiale sunt utilizate pe scară largă și în domeniul cosmetic, fiind folosite pentru a îmbogăți produsele de îngrijire, adăugându-le proprietăți utile.

Sfat! Oferă o „nouă” viață unei creme nefolosite îmbogățindu-l cu ulei esențial.

Uleiurile esențiale sunt adăugate la următoarele produse cosmetice:

• Cremă (nu mai mult de 15 picături la 150 g);
• șampon (nu mai mult de 30 de picături pe flacon de 250-300 ml);
• Măști pentru față și corp (nu mai mult de 10 picături per porție);
• Apă pentru aburirea feței, băi pentru mâini sau picioare (câteva picături pe bol).

  Pentru a crea compoziții cu proprietăți îmbunătățite, se recomandă amestecarea și aplicarea diferitelor tipuri de uleiuri esențiale. Tabelul de mai jos arată compatibilitatea acestora.

Puterea vindecătoare a ierburilor și florilor multor plante este cunoscută de mult. Uleiurile esențiale parfumate sunt produse din fructe, flori, frunze. Chiar și egiptenii antici foloseau parfumuri pentru gătit, dezinfectarea camerelor și umplerea budoirurilor cu tămâie. Și din secolul al XII-lea au început să-l folosească în Europa.

Uleiurile esențiale preparate din plante ajută organismul să stabilească procesul de autoreglare fără a perturba armonia în activitatea organelor. Ele ajută la menținerea sănătății, tinereții și frumuseții. De multe ori le folosim fără să știm. Ele sunt doar o parte din corpul uman- Acestea sunt șampoane, parfumuri, creme, loțiuni, apă de toaletă și chiar detergenți.
Vă invit în grupul de pe Subscribe.ru: Înțelepciunea populară, Medicină și Experiență

Utilizarea uleiurilor esențiale

Produsele naturale și-au găsit aplicații în cosmetologie, medicină și gătit.

Medicamentul

Uleiurile esențiale sunt inofensive, nu au efecte secundare, acționează asupra organismului ușor și treptat. În plus, merg bine cu substanțele chimice și chiar ajută organismul. cel mai bun mod absorb medicamentele. Produsele naturale au fost folosite în medicină datorită lor calitati utile ca: efect antiviral, antimicrobian, analgezic asupra organismului. În plus, ajută la alergii, iar proprietățile regenerative sunt folosite în tratamentul tăieturilor, arsurilor și vânătăilor.

A fost dezvăluit un efect benefic asupra psihicului: normalizează somnul, stabilitatea, măresc concentrarea, perseverența, performanța și creativitatea.

Cosmetologie

Uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra stării corpului, feței, părului, unghiilor, mâinilor. Anumite produse naturale au devenit populare datorită efectului lor anti-îmbătrânire și a efectului anticelulitic.

Soiuri de uleiuri esențiale

În funcție de tipul de materie primă, se disting mai multe tipuri:

• citrice: portocala, mandarina, grapefruit, lamaie;
• lemnos: cedru, pin, molid;
• pe bază de plante: rozmarin, mentă;
• floral: musetel, lavanda;
• picant: scorțișoară, ghimbir;
• exotice: ylang-ylang, paciuli;
• rășinoase: mirt, brad.

În plus, uleiurile esențiale se împart în funcție de timpul de evaporare a mirosului: cele ușoare dispar în jumătate de oră (menta, toate citricele), cele medii păstrează mirosul timp de o oră (melissa, brad), iar cele grele se evaporă. in 2-6 ore (cedru, iasomie).

Proprietăți utile ale aromelor

Profesioniștii în aromoterapie abordează fiecare pacient în mod individual, aflând ce mirosuri îi plac, și altele provoacă disconfort. Acest lucru facilitează descoperirea aromelor care pot ajuta pacientul să depășească mai repede afecțiunile. Aromaterapia funcționează bine. Acumularea lentă a aromelor în organism datorită dozelor mici nu provoacă supradozaj. Și, cu un consum regulat, pregătește organismul pentru auto-vindecare și autoreglare.

Efecte bactericide și antivirale

Fenolul, terpenele și alcoolul care fac parte din uleiuri sunt capabile să suprime bacteriile dăunătoare. Acest efect este exercitat de esterii de nayoli, arbore de ceai, cimbru, kayapute, cedru, eucalipt, pin, ghimbir, molid, nucsoara.

Cetonele și aldehidele prezente în arome acționează asupra virușilor. Aceasta distinge aromele de muscata, bergamota, menta, ylang-ylang, lamaie, fenicul, melisa.

efect dezinfectant

Este furnizat de alcool, fenol, terpene. Cel mai bun efect dezinfectant se vede in aromele de lamaie, cuisoare, cimbru, scortisoara, rozmarin, citronela.

Efect antiinflamator componentele aromatice au asupra vaselor, îmbunătățind starea acestora și metabolismul oxigenului, stimulând procesul de recuperare, îndepărtând umflarea. Inflamația acută va ajuta la îndepărtarea esterilor de cuișoare, cimbru, busuioc, nucșoară, salvie, ienupăr, cuișoare, bergamotă, lemongrass, citronela. Cu o inflamație lenta, se recomandă să luați uleiuri de anason, lemn de trandafir, muscate, verbena, mirt, nucsoara, oregano, pin, molid, maghiran, isop. La boli cronice Recomand folosirea aromelor de portocale, lemn de santal, neroli, lamaie, grapefruit, tamaie, ylang-ylang.

Efect antioxidant

Se datorează compoziției chimice produse naturale. Cercetătorii au demonstrat că adăugarea esterilor de anason, muşcate, lavandă, vetiver, iasomie, trandafir, neroli, lemn de trandafir, lemn de santal, tămâie, fenicul, smirnă şi tei la produsele cosmetice faciale măreşte efectul de întinerire de 3-4 ori.

Stimularea imunității

Este sporit de esterii de bergamota, muscata, ylang, valeriana, grapefruit, isop, cedru, palmier, lavanda, trandafir si ienupar, pin, salvie, neroli, petitgrain.

Acțiune asupra sistemului nervos

Pentru a calma iritația și supraexcitația, utilizați uleiul de melisa, neroli, salvie, lămâie, rozmarin, ienupăr, mentă, molid, pin, cajuput.

Biomasaj pentru îmbunătățirea circulației sângelui

Se realizeaza cu arome. Pentru un masaj de încălzire, se folosesc esteri de scorțișoară, nucșoară, rozmarin și salvie. Și pentru o aromă răcoritoare - tămâie, smirnă, mentă, lavandă.

Impactul cosmetic

Îndepărtarea inflamației, refacerea și regenerarea pielii, unghiilor, părului se realizează cu ajutorul esterilor de trandafir, iasomie, neroli, mușețel, lemn de santal, lemn de trandafir.

Pentru probleme cu părul, se folosesc cedru, pin, cimbru, tămâie, esteri de dafin.

Pentru stare normală Aromele unghiilor de pin, lămâi, ylang-ylang sunt utile.

Metode de aplicare

Folosind caracteristici benefice uleiuri esențiale, dezvoltate diferite căi aplicatiile lor.

1. Aromaterapie: efectuată pentru ameliorarea psihică și stări emoționale, la folosirea lămpilor speciale, puteți dezinfecta camera cu parfum de brad.
2. Inhalare: efectuată pentru tratament tractului respirator.
3. Frecare: folosit pentru a calma durerile musculare. De exemplu, un masaj ulei de cătină ameliorează zona vătămată.
4. Compresa: folosită pentru a reduce febra, regenerarea țesuturilor în răni și arsuri.
5. Când adăugați câteva picături într-o cremă sau loțiune, efectul benefic asupra pielii crește. Bergamota va ajuta cu pielea uscată, paciuli va ajuta cu tenul gras.
6. Picăturile de parfum pe pieptene vor ajuta la rezolvarea problemelor cu părul: mătreață, căderea părului. Pentru frumos și păr sănătos aplica.

Atenționări

Majoritatea uleiurilor sunt foarte concentrate și nu pot fi aplicate pe piele fără diluare (cu excepția eterului de lavandă, arborelui de ceai). Se recomanda a fi amestecate cu orice baza: masline, jojoba, migdale dulci si altele.

Amintiți-vă, orice ulei trebuie mai întâi testat pentru alergii!

Contraindicații parfumurilor

Nu poate fi utilizat în caz de intoleranță individuală.

Nociv pentru femeile insarcinate, al caror simt al mirosului este exacerbat in aceasta perioada.

Frumusețea corpului și încrederea în sine vor fi susținute și păstrate.

ATENŢIE:

Rețete Medicină tradițională cel mai adesea folosit în combinație cu tratament conventional sau ca adjuvant al tratamentului traditional. Orice rețetă este bună după consultarea unui specialist.

Nu vă automedicați!

Distribuie prietenilor tăi pe rețelele sociale!

Site-ul este necomercial, dezvoltat pe cheltuiala personală a autorului și a donațiilor dumneavoastră. Poti ajuta!

(Chiar și o sumă mică, puteți introduce oricare)
(cu card, de pe un telefon mobil, bani Yandex - selectați-l pe cel de care aveți nevoie)

Din cartea medicului și psihologului ortodox K.V. Sănătate Zorina fără magie. Doctorul ortodox le răspunde cititorilor.
Știința și practica medicală nu resping experiența pozitivă unică a vindecării populare. Biologic ingrediente active mulți plante medicinale iar rădăcinile sunt uleiuri esențiale naturale. De asemenea, au un efect excelent de sănătate și igienă. În secolul al XX-lea, oamenii de știință au învățat cum să izoleze uleiurile esențiale într-o formă concentrată. Acest lucru a facilitat foarte mult munca cu plantele cu ulei esențial.
Să spunem, ce rost mai are acum să aplici muguri de cuișoare pe un dinte dureros sau să-i așezi pentru a respinge țânțarii? Nu este mai ușor să iei ulei de cuișoare gata preparat?
Pe baza celor mai bogate date ale medicinei traditionale, aromaterapia ofera naturale si modalități disponibile tratarea bolilor și promovarea sănătății. Vechile recomandări capătă un nou sens. Abordările rămân aceleași, iar tehnologiile sunt îmbunătățite.

Principii generale

Importanța uleiurilor esențiale crește mai ales în zilele noastre, când atmosfera psihologică se deteriorează brusc, situatia ecologicași condițiile geomagnetice. Din ce în ce mai mult, suntem în conflict, ne confruntăm cu stres, suprasolicitare nervoasă și fizică, ne odihnim din ce în ce mai puțin pe aer proaspat, facem din ce în ce mai puțin exercițiu. Un cetatean oraș mare respiră fum, substanțe chimice, gaze de eșapament, arome sintetice și parfumuri. El suferă de ritmurile frenetice ale civilizației, ritmul anormal de viață, dispariția și distrugerea. zonele forestiere, în creștere efect de sera, aspect găuri de ozonși furtuni magnetice.
Trăind într-o lume atât de creată artificial, ne menținem sănătatea într-un mod artificial. Un oraș rupt de natură și închis în „jungla de piatră” este o persoană potențial bolnavă.

Cel mai mod de încredere scăpa de atacul catastrofal al civilizației - pentru a fi mai aproape de natură și de Creatorul ei. Dar, din păcate, nu este întotdeauna posibil să ieșiți în natură, și atunci rămâne să o „inviți” la „oaspetele tău”. În acest plan Aromele naturale de plante vindecătoare, în primul rând consacrate în Biserică, sunt indispensabile. Prin harul lui Dumnezeu, ele compensează cel puțin parțial ceea ce am pierdut, refac echilibrul interior și vigoarea pe care strămoșii noștri le-au avut datorită comuniunii cu natura. Experții compară rolul uleiurilor esențiale cu funcțiile unor vitamine, hormoni, enzime și alți compuși biologic activi. Există o logică aici. Substanțele aromatice, în primul rând, protejează plantele de microbi dăunători, insecte și condiții de mediu nefavorabile (supraîncălzire, hipotermie etc.), iar în al doilea rând, ele reglează procese fiziologice(de exemplu, atrag insecte pentru polenizare).
Deoarece de mii de ani oamenii au trăit în contact strâns cu lumea plantelor, depindem unii de alții. Absența sau deficiența completă a substanțelor aromatice în aerul inhalat provoacă disfuncționalități în funcționarea diferitelor organe la animale și la om, urmate de dezvoltarea probleme mentale. Cercetătorii străini și autohtoni consideră că, pentru a menține sănătatea, o persoană ar trebui să primească zilnic 3-4 mg de uleiuri esențiale (Soldatchenko S.S., Kashchenko G.F. Prevenirea și tratamentul bolilor cu uleiuri esențiale. - Stavropol: Atlant, 1998. - P. 10. )

Dezvoltarea rapidă a chimiei organice și anorganice a dus la crearea unui număr mare de substante medicinale. Resursele naturale dăruite de natură au fost uitate nemeritat. Cu toate acestea, euforia din varietatea medicamentelor sintetice a făcut loc treptat dezamăgirii și fricii în fața lor. complicații teribileși efecte secundare. De aceea oamenii și-au amintit din nou medicamentele naturale și, comparându-le cu medicamentele moderne găsit în ele multe avantaje.
Într-adevăr, în unele cazuri, uleiurile esențiale sunt la fel de eficiente ca și antibioticele și medicamentele antiinflamatoare. Știința a dovedit capacitatea uleiurilor esențiale de a stimula sistemul imunitar și de a ucide formele rezistente de microbi care sunt rezistenți la antibiotice. Spre deosebire de acestea din urmă, uleiurile nu acționează pe principiul „pământului ars” și nu suprimă flora benefică a organismului. Se observă că utilizarea uleiurilor esențiale în combinație cu antibiotice crește rezultatele tratamentului de 4-10 ori. (Soldatchenko S.S., Nikolaevsky V.V., Kirolenko E.S. și alții. Uleiurile esențiale sunt cele mai vechi remediu. - Stavropol: Tavrida, 1995. - P.12)

Aromele de plante normalizează metabolismul, cresc mentalul și performanta fizica, slăbesc efectul radiațiilor și unele substante toxice, întârzie îmbătrânirea și în același timp nu creează dependență. Aromele ajută să facă față oboselii, tensiunii nervoase, anxietăților și fricilor care sunt pline de lumea modernă. Versatilitatea proprietăților vindecătoare ale uleiurilor esențiale le permite să fie utilizate în tratamentul unei varietăți de boli, iar tratamentul îl face mai ușor și mai plăcut.

Aromaterapia clasică este prevenirea și tratarea bolilor cu ajutorul uleiurilor esențiale introduse în organism prin căile respiratorii și piele.
Indiferent de tipul de procedură, uleiurile intră în organism în două moduri. De exemplu, în timpul unei băi sau masaj, nu numai că intrăm în contact cu uleiurile prin suprafața corpului, ci și inhalăm aroma acestora. Și atunci când sunt inhalate, uleiurile pătrund atât în ​​plămâni și sunt absorbite de pielea feței. Componentele vindecătoare pătrund în organism neschimbate, în mod natural, în natură. Când uleiurile sunt luate pe cale orală, sucurile digestive modifică compoziția și proprietățile lor chimice. O serie de autori identifică încă două mecanisme ale influenței uleiurilor esențiale asupra organismului - stimularea drenajului limfatic și efectele asupra zone active suprafața corpului (în timpul masajului).

Să repetăm: Uleiurile esențiale sunt absorbite în principal prin piele (masaj, baie, compresă etc.) și plămâni (inhalare, lampă cu aromă etc.) Sistemul olfactiv este neobișnuit de sensibil și transmite aproape instantaneu impulsurile primite către creier. . Prin urmare, reacțiile mentale la mirosuri sunt atât de instantanee și puternice. Uleiurile pătrund în piele puțin mai lent, dar sunt mai bine absorbite. Porii pielii le permit să ajungă în vasele de sânge în câteva minute.Deci, cu orice metodă de aromoterapie, moleculele vindecătoare sunt destul de bine absorbite de organism. De aici și numeroasele indicații de utilizare. Nu există ulei esențial care ar ajuta doar cu o singură boală sau orice formă de boală. De exemplu, uleiul de lavandă este antiseptic bunși în același timp calmează depresia, ameliorează durerile de cap și oboseala, îmbunătățește starea de spirit. Și uleiul de cimbru, pe de o parte, crește tensiune arteriala cu hipotensiune arterială, în schimb, ameliorează crizele de tuse.

Diversele funcții ale uleiurilor esențiale se explică prin complexitatea acestora compoziție chimicăși mecanism efect terapeutic. Prin urmare, este dificil de stabilit exact ce rol joacă anumite componente ale uleiului, deși efectul acestuia este în general cunoscut.
Pentru că în formă pură uleiurile esențiale nu se folosesc, se adaugă la orice ulei de bază de bază (de transport). În acest scop, ei iau ulei de soia, migdale, ricin, porumb, măsline sau ulei de floarea soarelui rafinat obișnuit. Uleiul de floarea soarelui este mai bun pentru tenul gras, uleiul de măsline este mai bun pentru pielea uscată și normală. Uleiurile minerale precum vaselina și parafina pătrund mult mai rău în piele și o usucă.
Pe lângă uleiurile esențiale și uleiurile de bază, un kit de aromoterapie acasă trebuie să conțină bumbac, tifon, bandaj, hârtie de filtru (șervețel, hârtie absorbantă), 100 ml alcool etilic, 100 g miere naturală putina sare de mare. Dacă este necesar - o lampă cu aromă, o cană pentru evaporare, un inhalator.
Acum să aruncăm o privire mai atentă asupra unor metode de aromoterapie.

Metode de aplicare

1) Inhalare

Această metodă își are originea în cele mai vechi timpuri. Chiar și atunci, bolnavii se fumigau cu rășini balsamice și inhalau vaporii generați în timpul preparării plantelor. Inhalarea este pur și simplu un proces mai tehnologic, mai ales cu un inhalator medical.
Dacă nu este acolo, atunci plantele sunt preparate într-o cratiță și, acoperite cu un prosop, respiră peste abur. Convenabil pentru cafea inhalat acasă. Un loc minunat și o metodă de tratament cu inhalații este o baie. De obicei, durata procedurii este de 10-15 minute. Curs - 5-10 inhalații. După procedură, este indicat să vă abțineți de la vorbit timp de o oră, să nu fumați, să nu mâncați și să nu părăsiți camera timp de aproximativ o oră.
Pentru inhalații de ulei uleiurile esențiale sunt amestecate cu ulei de măsline, piersici, migdale, camfor sau cătină. În absența unui inhalator medical, uleiul esențial este adăugat într-un recipient mic cu apă fierbinte (45-50 ˚С) și, acoperit cu un prosop, inhalați aroma timp de aproximativ 5-8 minute. Pentru a proteja ochii de iritații, aceștia sunt ținuți bine închise.
Procedura se efectuează nu mai mult de 2-3 ori pe zi. După aceasta, se recomandă să se odihnească, deoarece în următoarele 40-60 de minute uleiurile esențiale continuă să acționeze asupra membranei mucoase a nazofaringelui. Restul sfaturilor sunt aceleași ca pentru inhalarea aburului.
Dacă nu puteți utiliza metodele de mai sus, faceți inhalare rece. Pe o țesătură naturală împăturită în mai multe straturi (de exemplu, o batistă) se aplică 5-7 picături de ulei esențial. Aroma este inhalată alternativ prin nările drepte și stângi. Trebuie să respiri profund și calm. Durata 7-10 minute.
Pentru inhalarea rece se folosesc și medalioane de aromă (cel mai bine din argilă arsă). În ele se pun 1-2 picături de ulei esențial și se pun pe gât.

2) Lămpi aromatice (fumători de aromă)

Aromatizarea aerului are un efect benefic asupra sfera psiho-emoționalăși organele respiratorii, dezinfectează aerul de impuritățile și microbii nocivi. Compozițiile special selectate de uleiuri esențiale creează o atmosferă confortabilă și confortabilă în casă, ajută la relaxare sau, dimpotrivă, măresc performanța mentală și fizică. Înainte de a începe procedura, este necesar să ventilați camera și să închideți ferestrele.
O lampă cu aromă este un vas din ceramică, metal sau piatră, format din două părți. În cana superioară se toarnă apă caldă cu uleiuri esențiale (cu o rată de 2-3 picături pe 5 mp din suprafața camerei). Apoi se aprinde o lumânare în arcul inferior, care încălzește treptat fundul vasului. Datorită evaporării lente a apei, aerul este saturat uniform de aromă. Lampa cu aromă poate funcționa continuu nu mai mult de 2 ore, dar este folosită de până la 4 ori pe zi.
În absența unei lămpi de aromă speciale, se toarnă apă fierbinte într-o cană de sticlă, metal sau porțelan (t˚ nu mai mare de 45-50 ˚С) și se adaugă ulei esențial. Cana este asezata intr-un loc caldut (de exemplu, pe baterie) pentru ca apa sa se evapore si sa nu se raceasca prea repede.
Un alt mod: uleiul esențial este picurat pe o bază rece (abajur) a unei lămpi electrice oprite și apoi este aprins. Pentru a evita aprinderea, uleiul nu trebuie să cadă pe becul de sticlă al lămpii electrice și pe corpurile de iluminat.
Tămâia aromelor se produce și cu ajutorul unei lămpi obișnuite. Pe el este plasat un suport special („cădelniță”), unde se toarnă ulei esențial. Fitilul arde și uleiul se evaporă.

3) Băi aromate

Aceasta este una dintre cele mai convenabile metode de aromoterapie la domiciliu. În funcție de indicații, se fac băi generale și „sitz”, precum și pentru mâini sau picioare. Băile pot fi făcute nu mai devreme de 2,5-3 ore după masă. Fă duș mai întâi. În loc de săpun, este mai bine să folosiți pudră de muștar, cereale sau galbenus de ou.
Se toarnă apă caldă (35-38 ˚С). Apa fierbinte provoacă transpirație intensă, împiedică absorbția uleiurilor esențiale în piele și favorizează evaporarea lor rapidă. Uleiurile sunt pre-amestecate cu solventul. Pentru a face acest lucru, luați marea sau sare de masă(3-4 linguri), miere, smântână, smântână, chefir (2-3 linguri), zer, tot laptele(100-200 ml). Săpun, șampon, gel de spalat pentru dizolvare sunt nedorite, deoarece reduc efectul terapeutic al uleiului asupra pielii. Pentru a păstra aroma, ușa este închisă ermetic, iar când baia este plină, uleiul esențial este diluat în ea.
Sunt necesare aproximativ 8 picături pentru o baie densă, 4 picături pentru o baie pentru mâini sau picioare. Cu procedurile zilnice, doza este redusă la jumătate. Cursul de tratament este de 10-20 de proceduri. Durata fiecăruia dintre ele variază de la 5 la 30-35 de minute. Timpul crește treptat din când în când. Nu este necesar să clătiți corpul cu apă după o baie. Dar o odihnă de 30-40 de minute și fără alcool fixează bine efectul pozitiv.
Uleiul poate fi adăugat și direct în apă. Dar nu se va dizolva și formează o peliculă subțire la suprafață. Prin urmare, zona de contact cu corpul va scădea.

4) Aplicații, comprese

Pentru aplicații suma necesară uleiurile se dizolvă în 10 ml de alcool sau orice ulei de bază. Înmuiați o bucată mică de vată (tifon) cu acest amestec și aplicați-o pe locul dureros timp de 10-15 minute.
Pentru compresele calde se diluează aproximativ 15 picături de ulei esențial în 30 ml de ulei vegetal. Țesutul este umezit cu această soluție, aplicat pe piele, acoperit cu hârtie compresă, izolat cu bumbac și fixat cu un bandaj. Durata procedurii este de 2 ore.
Apa caldă obișnuită este potrivită și pentru încălzirea compreselor, unde se adaugă ulei esențial în proporție adecvată. Apoi, un țesut natural (vată, tifon) este umezit în soluție, ușor stors și aplicat pe un loc dureros sau în proiecție către un organ bolnav. Deasupra se pune un bandaj de încălzire (o eșarfă de lână, jachetă etc.).
Pentru dureri de cap, migrene, leziuni, precum și pentru reducerea temperaturii corpului și eliminarea edemelor, se folosesc comprese reci. În 100 ml apa cu gheata adăugați 4-5 picături de ulei. Apoi, o țesătură naturală este umezită în soluție, stoarsă excesul de apă, aplicat pe locul dureros și bandajat. Procedura se repetă de 3 ori pe zi timp de 15-20 de minute.

5) Clătire, spălare, spălare

Cu boli ale gurii și gâtului, este dificil să faci fără clătire. Luați 3 picături de ulei, dizolvați-le în 1 linguriță de miere, apoi - în 300 ml apa calda sau ceai de plante soluție de sifon(1 linguriță pe pahar de apă), soluție de sare de mare (1 linguriță pe pahar de apă). Totul este bine amestecat.
Se spală nasul cu aceeași soluție în caz de curge și sinuzită. La dușurile cu un jet de apă aromată (t˚ nu mai mic de 37˚ C), pereții vaginului sunt tratați cu o seringă.
De fiecare dată, este indicat să pregătiți soluțiile din nou, astfel încât să fie proaspete.

6) Masaj, automasaj, frecare

Masajul este una dintre cele mai eficiente și benefice proceduri medicale. Tehnica lui a fost instruită de ani de zile. Abilitatea unui terapeut de masaj depinde de experiența de lucru, ținând cont de caracteristicile bolii și de starea de sănătate a pacientului, de gradul de stăpânire a tehnicilor și de mulți alți factori. Recomand cititorilor să consulte literatura de specialitate pe acest subiect.
Masajul aromatic și automasajul sunt mai eficiente decât doar masajul și automasajul. Uleiurile esențiale se aplică pe piele numai în formă diluată. Pentru a face acest lucru, adăugați până la 30 de picături de unul sau mai multe uleiuri esențiale la 30 ml de ulei de bază încălzit. Soluția trebuie amestecată și masată în zonele dureroase ale corpului cu mișcări ușoare, astfel încât tot uleiul să fie complet absorbit. Durata sesiunii este de aproximativ 3-5 minute. gătit ulei de masaj depozitați într-un loc întunecat și răcoros și agitați înainte de utilizare.
Pentru frecare, utilizați 10 ml de alcool etilic 30-50% sau 10% soluție alcoolică(extract) de propolis, sau aceeași cantitate de ulei de bază. Se adaugă 10 picături de ulei esențial la ele și se frecă ușor în locul dureros.

7) Utilizare internă

O serie de autori recomandă administrarea de uleiuri esențiale pe cale orală. Ci mai degrabă este o metodă de medicină pe bază de plante, mai degrabă decât aromaterapie. Uleiurile esențiale nu trebuie consumate de copii și femeile însărcinate. Adulții decid această problemă după consultatie obligatorie cu medicul curant. Acest lucru se datorează efectelor secundare care apar atunci când regulile și dozele sunt încălcate, utilizarea uleiurilor sintetice, de calitate scăzută și nediluate. Multe dintre ele irită membrana mucoasă a tractului gastrointestinal.
Nu ingerați niciodată uleiuri esențiale de iasomie, trandafir, paciuli, thuja și alte plante. Uleiurile rămase sunt pre-diluate. Ca solvent se foloseste miere, smantana (1 lingurita), lapte, chefir (1 lingura), vin rosu (1 lingura pe pahar de apa) sau alcool (1 lingura de desert la 100 ml apa). Ceai, cafea și bauturi alcoolice nu sunt potrivite pentru acest scop. Uleiurile esențiale de citrice sunt adăugate în sucuri și salate, uleiuri picante(scorțișoară, cuișoare, mentă etc.) la salate de legume.
Tratamentul se efectuează pe fundal dieta vegetariana si abtinendu-se de la prajit si alimente grase. doză sigură- 2-3 picaturi pe zi timp de cel mult trei saptamani la rand.

Siguranță

Uleiurile esențiale nu pot fi folosite necontrolat și nesistematic. O atenție deosebită este necesară în ceea ce privește copiii, femeile însărcinate și persoanele predispuse la alergii. Contraindicațiile aromaterapiei sunt intoleranță individuală uleiuri esentiale, diverse reactii alergice(dermatită, rinită, astm bronsic etc.), insuficiență respiratorie acută, cardiovasculară, renală și hepatică, încălcări grave ritm cardiacși alte procese patologice.

Există uleiuri esențiale care irită pielea și mucoasele tractului digestiv, ridică tensiunea arterială, duc la supraexcitare și insomnie, provoacă atacuri de epilepsie. Uneori uleiurile sunt incompatibile cu alcoolul și preparate homeopate. Uleiurile din plante de citrice sunt fototoxice: cel mai bine este să nu le aplicați pe piele înainte de a ieși la soare. In cazul bolilor de rinichi nu se recomanda ienupar, pin, cimbru, iar dupa accidente vasculare cerebrale si infarct miocardic - busuioc, chiparos, coriandru, pin. Oamenii supraexcitați sistem nervos cedru, cuișoare și salvie nu sunt afișate; suferinţă coagulare crescută sânge, tromboflebită - busuioc și chiparos.
Rețineți că Asociația Internațională a Aromaterapeuților pentru baie nu recomandă alegerea uleiurilor esențiale de busuioc, eucalipt, cuișoare, scorțișoară, cimbru (cimbru), ghimbir și mentă. La persoanele cu hipersensibilitate pot provoca bronhospasm și iritații ale pielii similare unei arsuri chimice.
Înainte de tratament, citiți cu atenție trăsăturile caracteristice ale uleiurilor esențiale și asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră. Pentru dreptate, observ că nu suntem imuni de complicații atunci când folosim oricare medicamente. De exemplu, o supradoză de aspirină provoacă ulcere gastrice și subțierea excesivă a sângelui. Dar asta nu înseamnă că aspirina trebuie retrasă urgent din farmacii. Doar că toate argumentele pro și contra trebuie cântărite cu mare atenție.
Pentru a determina sensibilitatea individuală a organismului la uleiurile esențiale din instituțiile medicale se folosește metoda electroacupuncturii după R. Voll, acasă, se efectuează teste cutanate și olfactive.

a) Test cutanat
O picătură de ulei esențial se amestecă cu un sfert de linguriță de ulei de măsline (floarea soarelui). O cantitate mică din acest amestec este frecată în pielea din spatele urechii, pe cot (din interior), pe încheietura mâinii sau în stern. Dacă după 12 ore nu există semne de iritare (roșeață, erupție cutanată, mâncărime etc.), atunci acest esențial uleiul va face pentru baie, masaj, comprese și alte metode de expunere în principal prin piele.

b) Testul olfactiv
1-2 picături din amestecul de mai sus de uleiuri esențiale și vegetale se aplică periodic pe hârtie de filtru (blotter, șervețel). Din când în când, hârtia se ține la o distanță de 10-15 cm de nas, evitând contactul cu pielea. Testul se efectuează timp de două zile. Dacă nu există spasme de respirație, tuse, strănut și dificultăți de respirație la inhalarea mirosului, atunci, conform testului, acest ulei esențial este potrivit pentru ingerare, lămpi de aromă, inhalare și alte metode de expunere prin plămâni.

Este necesar să te obișnuiești treptat cu uleiurile esențiale. Prin urmare, tratamentul începe cu doza minima, care este cel mai adesea selectat individual. În cantități mici, uleiurile acționează blând și benefic. Pentru a spori efectul, doza nu trebuie crescută. Doze de încărcare determină organismul să experimenteze un șoc inutil și să inhibe funcțiile vitale.
Vă rugăm să rețineți: un amestec de aromoterapie bine compus nu conține mai mult de cinci tipuri de uleiuri esențiale. Mirosul lor ar trebui să fie plăcut pentru pacient. Nepotrivit este ceea ce este dezaprobat subiectiv, provoacă ostilitate și respingere. De exemplu, unii oameni nu suportă mirosul de mosc, deși le poate aduce beneficii. Încrederea și dorința de a vindeca sunt cheia succesului.
Eficacitatea și siguranța unui ulei esențial sunt determinate și de originea, calitatea și condițiile de păstrare a acestuia.

Numai uleiuri naturale, izolat dintr-o porțiune strict definită a fabricii, la anumite perioade de colectare și utilizând uneori tehnologii foarte intensive în muncă. Uleiuri produse de industria parfumurilor scop terapeutic nu sunt utilizate, deoarece sunt supuse unor procesări chimice și fizice pentru a obține un miros standard.

Cost ridicat uleiuri aromatice este plină de faptul că înainte de a ajunge pe piață sunt diluate și adulterate cu aditivi chimici. Unul dintre primele semne ale unui fals este un preț scăzut, extrem de accesibil. Este sigur că va alerta cumpărătorul atent. Să ne amintim proverbe populare: „Avarul plătește de două ori”; „Brânza gratuită se întâmplă doar într-o capcană pentru șoareci”. Uleiurile ieftine și în același timp de înaltă calitate nu există, iar medicamentele de proastă calitate sunt periculoase cu complicații imprevizibile.
De aceea, atunci când cumperi un ulei esențial, trebuie să ceri certificat de conformitate cu standardele și normele Farmacopeei. Cele mai fiabile sunt:
Standard ISO - organizatie internationala standarde;
Reglementări EOA - Asociația Americană Uleiuri esentiale;
orientări Farmacopeea Britanică (BP) și poloneză (FP);
Standardele Farmacopeei și GOST, OST, TU din Rusia.
Uleiul esențial de calitate este natural, omogen, nediluat și transparent. Este lipsit de componente sintetice, sedimente, incluziuni străine și conține cantitate minimă hidrocarburi oxigenate. Este destul de dificil să determinați un fals „prin ochi”.
Într-o oarecare măsură, este posibil să dezvălui înșelăciunea cu ajutorul următorului experiment. Aplicați 1 picătură de ulei esențial pe o foaie albă de hârtie. In mod normal, dupa evaporare, nu lasa o pata grasa. Dacă uleiul a avut vreo colorare, hârtia se poate schimba culoarea. Este foarte important ca IFRA (Asociația Internațională a Parfumurilor) să nu interzică utilizarea cutare sau cutare ulei esențial. Mare importanță este necesar să se ofere informații despre producător și furnizor, siguranța ambalajului și data producerii uleiului.

Uleiurile esențiale se păstrează departe de foc, la îndemâna copiilor, într-un loc răcoros, întunecat, în sticle de sticlă cu capac bine închis. Termen maxim depozitare - 3 ani.
Dacă uleiul esențial de trandafir și paciuli este obținut din materii prime excelente și fără a încălca tehnologia, atunci în timp, ca în vin bun, calitatea acestuia se îmbunătățește. Dar, în general, este mai bine să nu folosiți uleiuri după data de expirare. Uleiurile de pin și citrice se păstrează cel mult 1 an și numai la frigider (altfel se oxidează rapid).

Scurtă prezentare a elementelor de bază aromaterapie modernă Voi încheia cu aforismul proeminentului filozof roman antic Seneca: „Pentru o persoană care nu știe spre ce port se îndreaptă, nici un vânt nu va fi corect”. Pentru a preveni acest lucru să ni se întâmple, vom discuta caracteristiciși sfaturi practice privind utilizarea uleiurilor esențiale.

Plantele sunt o materie primă naturală ideală care este utilizată în multe domenii ale activității umane. Decorăm casa cu ele, gătim alimente din ele, le folosim în parfumerie și, bineînțeles, în medicină - pentru tratamentul și prevenirea multor boli. Astăzi ne vom concentra pe uleiurile esențiale - substanțe parfumate, volatile, concentrate, în cea mai mare parte, în fructe, flori, frunze și rădăcini.

Chiar și în Ayurveda, cea mai veche învățătură despre sănătate, se menționează că folosirea Uleiuri esentiale, puteți găsi o stare de echilibru perfect între spirit și corp, deoarece parfumul aromelor nu este altceva decât o respirație de prietenie. În Egiptul antic, preoții, care erau considerați interpreți ai voinței divine, foloseau în mod activ extracte parfumate din plante pentru a pregăti poțiuni vindecătoare pentru tratarea afecțiunilor, precum și pentru sacrificii în temple.

Medicina greaca antica imprumutata de la China antică, cunoștințe indiene și mesopotamiene de utilizare Uleiuri esentiale pentru vindecare, precum și pentru aromoterapie. Și până la începutul secolului al XX-lea, în perioada de glorie a farmacologiei, și odată cu ea a medicinei alopate, au „condus spectacolul”, pentru că aveau cele mai puternice proprietăți.

Care este valoarea uleiurilor esențiale?

Dacă în perioada pre-științifică cunoștințe despre utile și Proprietăți de vindecare extractele de plante erau de natură pur empirică, astăzi au un fundal științific autorizat. stiinta moderna a demonstrat că uleiurile esențiale naturale au:

• Proprietăți antiinflamatorii, bactericide și analgezice;
• Acțiune imunostimulatoare;
• Efect pozitiv asupra dermului și epidermei;
• Efect pozitiv asupra sistemului circulator, precum și asupra organelor respiratorii și digestive;
• efect radioprotector.

Merită să trecem de la generalizare la fapte concrete.

declin reacții inflamatorii folosind Uleiuri esentiale se realizează datorită faptului că componentele lor aromatice influenţează activ reacţiile care apar la nivel de ţesut. Ele reduc semnificativ permeabilitatea pereților vaselor microscopice, optimizează cursul reacțiilor vasculare și acțiune astringentă, reduc umflarea, stabilizează procesele de asimilare celulară și stimulează procesele de regenerare a creșterii.

Acțiunea merită o atenție specială. Uleiuri esentiale faţă de microorganisme patogene. Datorită moleculelor biologice foarte active, ele distrug membrana citoplasmatica unele bacterii gram pozitive și negative. Astfel, se modifică mediu intern microorganism, în urma căruia procesele lanțului său respirator aerob sunt întrerupte - într-un limbaj ușor de înțeles, pur și simplu „se sufocă”. Acest lucru duce la moartea agenților patogeni. Așa se explică antibioticul și actiune antiseptica aromaterapie.

în care Uleiuri esentialeîn cea mai mare parte, sunt absolut inofensive pentru corpul uman, iar atunci când sunt utilizate, efectul nu slăbește în timp, iar microorganismele nu dezvoltă rezistență la ele. Un efect similar au sunătoarea, salvia, celidonia, lavanda, busuiocul, iarba de lămâie și multe alte plante.

Oamenii de știință în timpul studiilor numerice au demonstrat că aplicare simultană uleiuri esențiale vegetale și sintetice medicamente antibacteriene iar acțiunea crește eficacitatea acestuia din urmă de la 5 la 10 ori (efect de însumare).

Preveniți, nu vindecați

Aromaterapia ajută nu numai ca terapie pentru boli, ci și prevenirea acestora. Folosind arome naturale și tămâie ale plantelor, puteți activa sistemul imunitar datorită activării sistemului limfocitelor și formării interferonului. Astfel, puteți preveni patologia căilor respiratorii superioare, plămânilor, ficatului, intestinelor, organe urinare, boli de piele.

Și cu focare sezoniere de SARS, problema folosirii uleiurilor esențiale este deosebit de relevantă. La inflamație acută produsele pe bază de arbore de ceai, oregano, bergamotă, pin eucalipt veșnic verde, cedru și molid, nucșoară, cuișoare și citronella s-au dovedit excelent. Acțiunea lor în vector dat se bazează nu pe eliminarea agentului patogen - un virus, mai rar bacterii - din organism, ci pe o creștere a propriilor funcții de barieră datorită mecanismelor de mai sus.

Pneumologii și ftiziatrii notează influență pozitivă uleiuri esențiale în tratamentul tuberculozei pulmonare. În special, ei:

• Scăderea temperaturii corpului până la valori normale prin eliminarea reacțiilor inflamatorii;
• Normalizează compoziția sângelui;
• Reveniți pacientului apetitul și, odată cu acesta, greutatea;
• Au un efect distructiv asupra peretelui celular al bacilului Koch (cu excepția formelor L).

În cazul în care aromaticul natural materie vegetală conținute în aerul inhalat mențin homeostazia - echilibrul biologic - la nivel celular, activează sinteza substanțelor biologic active și pot satisface „foamea de informații” centru olfactiv creier.

Regula principală este să nu „exagerezi” cu utilizarea uleiurilor esențiale și să le folosești ca terapie suplimentară, dar totuși nu principală. Și este important să nu exagerați cu doza, pentru că până și Theophrastus Paracelsus în secolul al XV-lea a susținut că totul este otravă și doar doza îl face un medicament.

Rămâne doar să ne amintim că trebuie să achiziționați uleiuri esențiale din surse de încredere, deoarece există un risc mare de a obține un produs fals. Produse de o calitate excepțională și naturale sunt oferite de Makeup, unul dintre liderii vânzărilor online din Europa de Est. Vă dorim să fiți sănătoși!

Cu ajutorul uleiurilor esențiale, te poți descurca în mod eficient cu cele mai multe diverse afectiuni- trupeşti şi spirituale. Aromatice pe bază de uleiuri esențiale se folosesc intern și extern ca analgezic, antiinflamator, astringent, iritant, hipo- (scăderea presiunii) și hipertensive (creșterea presiunii), insecticid, local iritant, tonic și calmant al nervilor.

Sunt folosite ca antidepresive, deodorante, antiseptice și afrodisiace.

Uleiurile aromatice sunt folosite în diferite moduri: se folosesc pentru inhalare, se inhalează cu lumânări aromate și arzătoare de tămâie, se adaugă la băi, se fac împachetări corporale, uneori se iau pe cale orală, dar foarte atent, în doze mici și numai conform indicațiilor unui doctor. Cea mai ușoară modalitate este de a aroma ceaiului: picurați 2-4 picături de ulei esențial într-un recipient gol, turnați 100 g de frunze de ceai în el, închideți bine capacul, agitați-l de mai multe ori, lăsați-l să se infuzeze timp de o zi. După aceea, ceaiul poate fi preparat în mod obişnuit.

Pentru uz intern, 1-2 picături pot fi picurate pe miere, lapte sau lactate(1-2 linguri de smântână, smântână, lapte copt fermentat, chefir). Din moment ce acţiunea principală a uleiului la aplicație internă apare în cavitatea bucală, se recomandă să-l țineți în gură timp de 30-60 de secunde, apoi îl puteți înghiți sau scuipa.

Când sunt aplicate extern, uleiurile esențiale sunt folosite în principal sub formă de inhalații, comprese, masaje, băi și pentru aromatizarea aerului din interior.

Pentru a calma durerile de cap, stresul, tensiune nervoasa folosind aromoterapie sau frecare cu ulei în tâmple și spatele capului. Aromatizarea aerului din interior cu uleiuri esențiale se realizează cel mai convenabil folosind un arzător de aromă (lampă cu aromă).

Este util masajul cu aromă, pentru care este necesară aplicarea unei compoziții de ulei pe piele. De obicei, constă dintr-o bază grasă sub formă de 1 lingură. linguri de ulei vegetal (puteți folosi miere, smântână, lapte sau loțiune cosmetică etc.), la care se adaugă 10 picături din uleiul esențial dorit.

La comprese se adaugă uleiuri esențiale – reci, calde sau fierbinți. Se fac comprese reci pentru migrene și leziuni, calde și calde - pentru dureri musculare, reumatism și artrită. Compresele sunt aplicate pe un organ bolnav sau pe o zonă a pielii.

Principiul preparării unei comprese este simplu: în apă, alcool, lapte, miere sau ulei vegetalîncălzit la o anumită temperatură, trebuie să adăugați ulei esențial conform rețetei. În compoziție, coboară o fâșie de material de bumbac (puteți folosi vată sau tifon), stoarceți-o ușor și aplicați-o pe punctele dureroase. Durata procedurii este de la 5 minute la 2 ore.

Durata consumului de ulei esențial nu trebuie să depășească 2 săptămâni. În această perioadă, prăjite, grase și mancaruri picante, trebuie acordată preferință alimentelor ușor digerabile și predominant vegetariene.