Ce este o persoană sănătoasă și cum să o definești? Cum să determinați starea de sănătate în aspect Aveți părul sănătos.
Programul „Despre cel mai important lucru” m-a condus la această idee. Din păcate, am deschis televizorul târziu, iar emisiunea era despre pungi sub ochi. Așa că am decis să caut pe internet pe cont propriu și cum, în general, conform semnelor externe, puteți face un diagnostic pentru dvs. (punând, desigur, sună tare, dar vă va ajuta să vă gândiți la cum vă simțiți ). Și iată ce am găsit. O să fac imediat o rezervă că ceva mi se părea nelipsit de logică, dar ceva m-a făcut să râd! ASA DE:
Unele boli interne au semne externe foarte clare. Dacă, după o examinare atentă a corpului dumneavoastră, vedeți oricare dintre semnele descrise mai jos, atunci aceasta este o ocazie de a consulta un medic pentru o examinare mai completă.
DETERMINAREA BOLILOR PE SEMNE EXTERNE ALE UNUI OM.
Să începem cu creșterea umană
Oamenii înalți au dezvoltat abilități mentale, dar sunt predispuși la răceli și tulburări nervoase. Persoanele scunde active din punct de vedere fizic și social prezintă adesea tulburări ale sistemului digestiv și circulator. Persoanele cu brațe și picioare lungi și groase sunt puternice mental, sunt foarte flexibile în sfera socială și intelectuală.
Atenție trebuie acordată și umerilor: dacă o persoană are umerii dezechilibrati (adică unul este mai sus decât celălalt), atunci organele situate pe partea în care umărul este mai sus sunt mai slabe decât cele situate pe partea inferioară. umăr.
Umerii înclinați corespund principiului feminin, un sistem nervos echilibrat, activitate fizică și psihică activă. Persoanele cu umerii patrati au un caracter masculin si multa sanatate fizica.
Activitatea unei persoane depinde de lungimea picioarelor. Persoanele cu picioare scurte nu pot sta mult timp - le place să meargă și să stea în picioare; De asemenea, absorb mai bine informațiile în timp ce stau în picioare. O persoană cu picioare lungi, dimpotrivă, nu poate sta în picioare sau merge mult timp, are o dorință constantă de a se așeza.
O atenție deosebită trebuie acordată degetelor de la mâini și de la picioare:
* degetele lungi vorbesc despre o natură foarte emoțională, receptivă și estetică;
* degete scurte - despre rezistență ridicată la factorii negativi de mediu;
* degetul arătător este mai lung decât degetul inelar - poate că există o patologie congenitală a intestinului gros;
* degetul arătător este egal ca înălțime cu cel mijlociu și mai jos decât degetul inelar - sunt probabile boli ale inimii sau stomacului;
* degetele, egale ca lungime, spun că proprietarul lor poate efectua lucrări manuale complexe;
* degetele, diferite ca lungime, sunt tipice în principal pentru oamenii creativi - acești oameni lucrează nu cu mâinile, ci cu capul;
* a pierdut flexibilitatea degetelor - înseamnă că mușchii, arterele și venele s-au întărit nu doar pe mâini, ci pe tot corpul.
Chiar și prin mișcările, gesturile unei persoane, puteți înțelege de ce are probleme de sănătate:
Eu gras mers pe jos o persoană își îndoaie umerii înainte, ca și cum și-ar proteja pieptul și își aruncă capul pe spate și adesea își strânge mâinile într-o lacăt pe stomac, acest lucru indică boli ale tractului gastrointestinal, ulcere gastrice, ulcere duodenale și gastrită.
Într-o persoană care se agită constant și se schimbă adesea postură, cel mai probabil probleme de spate: hernie intervertebrală sau osteocondroză.
O imagine clară a bolii la persoanele care suferă de boli articulare: artrită sau artroză. Când merg, aproape că nu își îndoaie picioarele, fac pași foarte mici, fac eforturi pentru a se așeza și cu atât mai mult să se ridice.
Dacă o persoană încearcă să nu se miște aproape cap, și chiar și atunci când trebuie să privești în lateral, întregul corp se întoarce, combinat cu paloarea - este vorba despre dureri de cap severe și migrene. Dar dacă capul este ușor înclinat într-o parte, acesta poate fi un simptom al inflamației mușchilor gâtului (miozită).
O persoană încearcă să mențină corpul drept și, chiar și atunci când se îndoaie, nu se îndoaie înapoi, dar tot corpul merge înainte. Aceasta poate fi o imagine a bolii Bechterew.
Mersul nesigur și căutarea constantă a sprijinului sunt semne de probleme de presiune, distanțări vasculare vegetative și amețeli.
Un mers târâit, cu capul și umerii jos, indică o depresie profundă.
Dacă, la mers, pare că o persoană călcă pe cărbuni încinși, cel mai probabil are gută sau poliartrită.
Un mers precaut, cu mâinile apăsate pe corp, de parcă mergătorul i-ar fi frică să nu rănească ceva, vorbește despre un fel de sindrom de durere cronică.
Tremurând arme indică o boală vasculară.
Dar chiar și un tremur abia vizibil Capete poate fi un semn de ateroscleroză cerebrală sau probleme neurologice.
Gesturile prea active și mersul nervos, chiar și atunci când o persoană este absolut calmă, vorbesc despre posibilă nevroză și psihopatie.
Inhibarea mișcărilor, mobilitatea scăzută, rigiditatea mâinilor sunt primul simptom al unei tulburări mintale.
Mâinile mele:
Fiecare deget de la mâini și de la picior corespunde anumitor organe și funcții. Adesea, aspectul degetelor reflectă activitatea acestor organe.
Degete:
* degetul mare - plămâni,
* degetul arătător - intestinul gros,
* degetul mijlociu - energie vitală, inimă și funcție de reproducere,
* degetul inelar - activitatea metabolismului și eliberarea excesului de energie din inimă, stomac, intestine,
* degetul mic - inima si intestinul subtire.
Degetele de la picioare:
* primul deget (degetul mare) - splină, pancreas,
* al doilea deget - stomac,
* al treilea deget - stomac și duoden,
* al patrulea deget - vezica biliară,
* al cincilea deget este vezica urinara.
Puteți identifica defecțiunile sistemului digestiv folosind palmele: deschideți palma și apăsați ferm degetele împreună - dacă există spații între degete, atunci ceva nu este în regulă. Prezența negilor pe mâini indică, de asemenea, aceeași boală. Și dacă deschizi palma și simți durerea în centrul ei, atunci poți să-ți asumi o oboseală generală psihică și fizică.
1. Un deal complet plat al lui Venus și un arc mare pe prima brățară, vorbesc despre o naștere dificilă. Din păcate, acest semn a fost confirmat de 99%.
2. Pe măsură ce cancerul progresează, pielea palmei capătă adesea o nuanță verzuie.
3. În cazul cancerului de colon, nuanța poate apărea pe partea exterioară a fiecărei palme în golurile dintre degetul mare și arătător.
4. Pentru cancerul intestinului subțire - din exteriorul palmei, în jos de la degetul mic.
5. Cu cancer pulmonar - pe unul sau ambele brate.
6. Cu cancer de stomac – pe exteriorul fiecăruia dintre picioare, mai ales sub genunchi.
7. Mișcările verticale între degetele arătător și mijlociu sunt semnul unei predispoziții la reumatism.
8. Cu hiperfuncția glandei pituitare, care poate fi cauzată, de exemplu, de o tumoare, se dezvoltă mâini anormal de mari cu degete uriașe și groase.
9. Și, dimpotrivă, în caz de disfuncție sau subdezvoltare a glandei pituitare, sunt vizibile mâini mici cu degete prea subțiri.
10. Vârfurile foarte reci ale degetelor de la mâini și de la picioare - încălcarea vaselor de sânge, ateroscleroza.
11. In hipotiroidism, intalnim, mai ales la femei, o mana mica, grasa, de culoare alba si textura moale. Vârfurile degetelor sunt de obicei scurte și de formă conică, degetul mic este excepțional de ascuțit.
12. În schimb, o persoană cu o glanda tiroidă hiperactivă are o mână lungă, osoasă, cu degete subțiri, osoase.
13. Funcția insuficientă a gonadelor se remarcă prin scurtarea infantilă a mâinilor și a degetelor, și mai ales a degetului mic.
14. La pacientii cu guta si reumatism se pot stabili cu usurinta modificari - degete umflate si deformate.
15. Mână slăbită albă sau albastră în boala Rinului.
16. La cei care suferă de depresie, vedem, de regulă, o mână subțire, palidă și leneșă.
17. Schizofrenicii au o mână subțire și albăstruie.
18. Colorarea discontinuă și închisă a liniei sănătății indică irascibilitate și boli rezultate din vărsarea bilei.
19. Dacă linia sănătății este întreruptă de mai multe ori și unghiulară, atunci aceasta este luată ca un semn al afecțiunilor gastrice și gastrointestinale.
20. Bucla pe linia sănătății - vorbește despre boli hepatice.
21. O buclă pe linia minții vorbește despre o boală a creierului.
22. Mobilitatea excesivă a brațului duce la concluzia despre tensiune arterială scăzută, care se exprimă în oboseală și pierderea de energie.
23. Ideal - un braț lung prezintă o predispoziție la hipertiroidie și boli asociate. Posesorii acestui tip de mână sunt adesea nevrotici și au tendința de a psihoze.
24. Dacă degetul mare al unei persoane seamănă mai mult cu un deget al unei maimuțe antropoide (adică, foarte mare), atunci aceasta indică cel mai probabil demență și tendințe degenerative.
25. Persoanele care suferă de spasme inofensive sau insidioase, precum și de afecțiuni convulsive, de exemplu, epilepticele, își ascund degetul mare într-un pumn în momentul unui atac, care este o expresie a stării lor depresive. La persoanele cu această poziție a degetului mare se constată o scădere generală a vitalității, aceste persoane sunt deprimate și pesimiste, ceea ce poate provoca probleme de sănătate psihosomatice.
26. Schizofrenicii au de obicei un deget mic anormal de lung.
27. Un deget mic prea scurt indică nu numai infantilism, ci și schizofrenici „paranoici”, care sunt foarte adesea subdezvoltați și în sens sexual.
28. În tulburările sistemului endocrin, degetul mic este de obicei nu numai prea scurt, dar adesea ascuțit.
29. Dacă mâinile sunt în mod constant reci ca gheața și de culoare albă sau albastră, atunci în acest caz vârfurile degetelor pot fi încrețite, iar pielea lor aspră. Toate acestea vorbesc (dacă persoana nu suferă de boli cardiovasculare), despre melancolie, depresie sau psihoză. În astfel de cazuri, palma este și ea umedă.
30. Dacă dealul lui Venus (lângă degetul mare) este de dimensiuni medii și neted, aceasta indică o viață scurtă.
31. Un punct roșu în golul dintre degetele inelar și mijlociu indică carie.
32. Un deget mic foarte scurt este un semn grav (și aproape întotdeauna justificat) de dezechilibru mental și sănătate precară.
33. Dacă degetul mic este vizibil curbat spre degetul inelar, atunci la femei acesta este un semn al unei poziții incorecte a uterului.
34. La bărbați, curbura degetului mic spre degetul inelar este o încălcare a funcției sexuale.
35. Absența unei găuri pe unghia degetului mic - disfuncție a tractului urinar.
36. Un deal al Lunii urât, cu indentație aleatorie (dealul palmierului, vizavi de dealul lui Venus, adiacent bazei degetului mare), vorbește despre pericolul epilepsiei, bolilor de rinichi și hidropiziei.
37. Un pătrat de pe dealul Lunii, vorbește despre o moarte violentă a celor dragi.
38. O rețea de linii pe dealul Lunii și pe degetul mic - vorbește despre o boală cu consum.
39. Steaua pe dealul Lunii - moarte utopică.
40. Conexiunea de la începutul liniilor minții și liniile inimii cu o linie dreaptă perpendiculară este un semn de sinucidere.
41. O mână asemănătoare cu pergamentul cu o nuanță gălbuie a pielii mărturisește o boală a ficatului și a vezicii biliare.
42. Anemia este indicată prin exfolierea unghiilor.
43. O linie de iubire slab exprimată (inima) poate fi asociată cu o sensibilitate crescută și o mare vulnerabilitate a unei persoane. Poate fi, de asemenea, un indicator al bolilor de stomac (sensibilitatea excesivă contribuie la bolile de stomac).
44. Un semn nefavorabil la o femeie în travaliu este considerat a fi o combinație a unei palme înguste (prefigurează o naștere prelungită) cu o linie superioară a brățării în mijloc, rar curbată în sus spre degete.
45. Un punct întunecat pe dealul lui Venus – indică o predispoziție la deficiențe de auz (pe mâna dreaptă – urechea dreaptă), pe mâna stângă – respectiv urechea stângă.
46. Mâinile umede - indică un fel de boală internă, cel mai adesea o inimă nesănătoasă.
47. Dacă culoarea mâinii este „galben” – aceasta înseamnă că persoana este bolnavă și nervoasă.
48. Dacă „semiluna” de pe unghii este mare sau deloc, atunci o persoană poate avea o inimă nesănătoasă. De asemenea, este necesar să se uite la linia Inimii - dacă este intermitentă, punctele sau liniile mici sunt vizibile pe ea, atunci aceasta este o altă confirmare a bolii.
49. Există oameni ale căror unghii „înfloresc” – au pe unghii liniuțe albe, asemănătoare unei flori – asta înseamnă o încălcare a circulației sângelui.
50. Și unghiile în dungi indică o boală de stomac.
51. Dacă unghiile de pe degete sunt puternice, aceasta este dovada unui corp sănătos.
52. O ramură până la dealul lui Jupiter din linia Sănătății, asigură boli interne.
53. Dacă linia Sănătății este infirmă, întortocheată, ramificată, atunci aceasta indică o persoană bolnavă.
54. O linie foarte largă de sănătate indică o sănătate precară.
55. O inimă nesănătoasă este indicată de o linie întreruptă a inimii, pe care sunt vizibile puncte sau liniuțe mici. Acest lucru este evidențiat și de linia sub formă de lanț.
56. Dacă partea de mijloc a liniei minții se apropie de linia inimii, aceasta poate indica o boală pulmonară.
57. Dacă la capătul liniei minții poți vedea o cruce, o stea sau o altă linie o traversează, atunci o persoană poate fi amenințată cu o boală mintală.
58. O cruce sau o stea pe linia minții indică faptul că există o amenințare pentru sănătate.
59. Dacă punctele pot fi văzute pe linia minții, atunci ele indică o încălcare a sistemului nervos.
60. Uneori se observă gropi adânci pe linia minții, care, parcă, măresc această linie. Și aceasta indică o încălcare a sistemului nervos pe care o persoană a avut-o sau va avea. În ce an de viață se poate întâmpla acest lucru, anumiți ani indică acest lucru.
61. Dacă linia minții este depășită de o linie sau de o linie și se rupe ca o tăietură cu un cuțit, aceasta înseamnă că viața umană se poate termina pe neașteptate.
62. În cazuri rare, linia minții are ramuri înapoi. Când linia minții este ruptă, aceasta indică o boală mintală.
63. Este rău dacă linia minții se termină cu două ramuri, iar ambele se întorc spre dealul Lunii. Astfel de formațiuni pe liniile mâinii indică faptul că viața unei persoane se poate termina cu o încălcare a minții.
64. Dacă linia minții este întreruptă, atunci aceasta implică o leziune a capului sau o încălcare a sistemului nervos.
76. Unghiile înguste sunt un semn de iritabilitate și ambiție.
77. Unghiile terne, casante și cu urme colorate sau lumini, caracterizate prin creșterea neregulată și culoarea necaracteristică a pielii - acest lucru indică întotdeauna o sănătate precară și, în unele cazuri, aceste semne prevestesc schimbări foarte proaste. Doar un specialist poate determina esența căruia.
78. O unghie sănătoasă la baza ei este mărginită de o gaură albă. Absența sau prezența unei găuri prea mari indică o predispoziție la boli nervoase (nevroza cardiacă).
79. Pete albe pe miniatură - vorbesc despre nervozitate, anemie, circulație insuficientă a sângelui și alte boli.
80. Petele albe de pe degetul arătător (unghie) prevestesc boli de inimă, hobby-uri ale inimii.
81. Pe degetul mijlociu - o stare de spirit dificilă, iar unii au tendința de a se sinucide.
82. Dacă unghia este de formă normală, atunci persoana este practic sănătoasă.
83. O unghie scurtă și plată este o boală organică a inimii.
84. Dimensiunea mare a semilunei - tahicardie.
85. Absența semilunii - nevroza inimii.
86. Vârfurile foarte reci ale degetelor de la mâini și de la picioare - încălcarea vaselor de sânge, ateroscleroza.
În general, oamenii care au negi, există o predispoziție la dezvoltarea de tumori, chisturi, boli oncologice, boli ale sistemului urinar.
Ochi
CE ESTE IRIDODIAGNOSTIA?
Iridologia (din latinescul „iris” - iris) este o examinare informativă care completează testele tradiționale. Prin iris, puteți determina boli ale coloanei vertebrale, stomacului, inimii, ovarelor sau prostatei, diabet, astm, reumatism, o tendință la schizofrenie, boli ereditare, să evaluați puterea imunității și să preziceți speranța de viață. Și să fie imposibil să vorbim despre diagnosticul exact, dar este posibil să se detecteze boli în stadii atât de timpurii, când este încă imposibil să se diagnosticheze boala prin metode convenționale.
DE CE Afișează IRISUL BOLI?
Din cursul anatomiei, se știe că ochii fac parte din creier. Totul din corp este interconectat, astfel încât starea organelor interne este afișată de creier într-un fel de limbaj semnelor. Irisul este doar acea parte a ochilor pe care este „scrisă”, începând de la naștere, întreaga cronică a sănătății noastre.
CE SPUNE CULOAREA OCHILOR?
Dacă ochii tăi sunt strălucitori, asta înseamnă că ai primit o imunitate puternică încă de la naștere. În special, este ușor pentru cei cu ochi albaștri să bea vodcă. Rădăcinile acestui fenomen datează din antichitate, când slavii cu ochi albaștri au băut această băutură tradițională precum apa, care a fost transmisă genetic moștenitorilor lor. Oamenii cu ochi negri și căprui nu pot face asta - ficatul lor este mai slab. Deci, apropo, se poate recunoaște originea tătară la proprietarii de culoare mixtă a ochilor: dacă de la 200 g devine rău, atunci strămoșii sunt din Est.
Dacă culoarea ochilor se schimbă, de exemplu, de la albastru la verde, aceasta indică o boală și zgură a corpului.
De la naștere, o culoare diferită a ochilor, de exemplu, un ochi este maro, celălalt este verde, spune că proprietarul lor este un tip dezechilibrat.
CE POȚI GĂSI LUM PROPRII OCHI?
Pentru a-ți examina irisul, stai în fața luminii și ia o lupă într-o mână și o oglindă în cealaltă. Fi atent la:
1. Densitatea irisului
Irisul dens seamănă cu ochiul unei păpuși: uniform, neted, uniform pigmentat, fără pete. Dacă irisul este dens în fața ochilor, acesta este un semn de ereditate excelentă, rezistență și imunitate puternică. După boli și intervenții chirurgicale, sănătatea dumneavoastră se poate recupera rapid și complet. Există o mare probabilitate să trăiești până la 80-85 de ani și poate chiar până la 90.
Un iris liber vorbește despre ereditatea „medie”. Cu un stres psihic și fizic mare, astfel de persoane pot avea căderi nervoase, iritabilitate excesivă, dureri de cap și dureri de inimă, spasme ale diferitelor organe și depresie. Dar dacă ritmul vieții tale este moderat, dacă nu „îți lași sănătatea în mila destinului”, atunci fără probleme vei trăi cel puțin 75-80 de ani.
Un iris foarte lax, in care fibrele sunt despicate si sunt multe "gauri", este un semn de imunitate slaba, un grad scazut de rezistenta. Chiar și cu sarcini sau stres minore, sunt posibile căderi nervoase și apariția bolilor. Dar, cu toate acestea, ai șansa de a trăi până la 70-75 de ani.
2. Desene colorate
În jurul pupilei, o culoare gălbuie este un semn de zgură a intestinelor, ficatului și vezicii biliare.
Un arc alb de-a lungul marginii irisului este un semn sigur că suferiți de ateroscleroză. Dacă în partea superioară - ateroscleroza vaselor cerebrale, în partea inferioară - vasele picioarelor.
Jumătățile de inele sau inele care trec prin toată suprafața irisului, în jurul pupilei, indică faptul că ești o persoană sensibilă, dar care deține emoții negative, resentimente, tensiune. Sistemele nervos și cardiovascular suferă de acest stres mental.
Petele indică încălcări în anumite organe. Pentru a determina unde „se așează boala”, priviți diagrama proiecțiilor organelor interne și încercați să determinați în ce organ sunt situate aceste pete.
GEOGRAFIA IRISULUI
Dacă spargi irisul în sectoare și îl imaginezi ca pe un cadran de ceas, îți poți vedea întregul corp. De exemplu, pe irisul drept
De la 11 la 12 se reflectă activitatea creierului; în centrul cadranului, în apropierea pupilei, - stomacul și intestinele;
De la 13 la 15 ore - nazofaringe și trahee;
De la 16:00 la 17:00 - coloana vertebrală;
De la 17:00 la 18:00 - sistemul genito-urinar: ureter, vezica urinara si rinichi;
De la 18 la 19 ore - anexe;
În jurul orei 20:00 - ficatul și vezica biliară;
La mijloc între 20 și 21 de ore - glanda mamară;
De la 21:00 la 22:00 - plămâni;
Aproximativ 22 - glanda tiroida;
De la 22:00 la 22:30 - ureche.
Carcasa din stânga o oglindește pe cea dreaptă.
Lăcrimarea ochilor indică o deficiență de potasiu în organism, pupilele dilatate indică nervozitate și anxietate. Roșeața ochilor indică o încălcare a tensiunii arteriale, adesea intracerebrală.
Roşeaţă gla h, care a apărut cu febră, indică o leziune de lungă durată a abdomenului.
Pungi sub ochi sunt adesea un simptom al anumitor boli. De exemplu, ele pot indica încălcări ale rinichilor, glandei tiroide. Mai mult, dacă pungile de sub ochi sunt rezultatul oricărei boli, atunci nici după recuperare nu vor merge nicăieri.
Alte semne de boală în aspectul unei persoane:
Dubla bărbie indică o digestie proastă.
dolofan obrajii de obicei cu indigestie.
În cazul în care un roșiatică formează o pată roșie intens limitată pe pomeți - înseamnă că plămânii încep să se prăbușească.
După ten:
Un ten verde-albăstrui este un semn al bolii hepatice.
Ten pământesc - la persoanele care suferă de boli ale stomacului, splinei, pancreasului.
Paloarea pielii indică o boală a intestinului gros.
Tenul roșu indică adesea boli de inimă, alb - boli pulmonare.
O nuanță roșiatică a pielii feței și trunchiului este caracteristică bolilor inimii, pericardului și sistemelor asociate cu aceasta.
O nuanță negricioasă a feței - cu boli ale rinichilor și vezicii urinare.
Tenul albastru indică boli ale stomacului și ale splinei.
Tenul galben indică boli ale ficatului și vezicii biliare.
Un ten fără sânge cu îngălbenire sugerează că pacientul are cancer.
roșu brun gât indică inflamația organelor abdomenului inferior (dacă locul peste care să trageți un deget capătă imediat aceeași culoare).
Îngroșat spatele capului indică tinitus, dureri de cap, boli ale măduvei spinării, tulburări psihice.
Roșeață pe bubiță cufăr indică inflamația capului sau a pieptului.
. Miros acetona din gură indică probleme hepatice
. Față sclipici, frunteîntunecat - semne ale unei încălcări a sistemului hormonal.
Durere puternică într-un stomac, căderea părului din cap și din barbă indică faptul că splina este bolnavă.
Pigmentare pe fata
la o femeie după naștere, indică faptul că femeia are o boală uterină.
La bărbații ale căror testicule sunt afectate, există o tuse uscată, iar vocea este răgușită, nu tare.
frământare limba indică tulburare psihică.
Luați în considerare limbajul:
Limba poartă întotdeauna amprenta unuia sau altuia organ intern. Și poate spune multe despre starea sănătății. Nu e de mirare că se spune: limba este oglinda corpului.
Atât de roz strălucitor, umed cu un strat alb subțire de mucus și salivă, limba indică faptul că ești absolut sănătos.
O limbă roșie fără placă este primul semn de deshidratare.
O limbă palidă indică un metabolism lent.
Cenușiu-violet - indică o deteriorare a circulației sângelui.
Dacă limba este acoperită cu un strat galben, acesta este un semn de indigestie sau alte tulburări digestive.
Până la urmă, nu degeaba în medicina orientală limba este considerată cea mai sensibilă „fereastra corpului”, ca să spunem așa, o oglindă a sănătății corpului. Și prin ea poți influența organele interne (inima, ficatul, splina, rinichii, plămânii).
Vă rugăm să rețineți că respirația proaspătă depinde în proporție de 70% de starea limbii. Iar unii nici nu se gândesc la asta și caută probleme acolo unde nu există.
Apropo, dacă limba sângerează des, înseamnă că organismul are nevoie urgentă de vitamina C, dacă este aspră, uscată și a căpătat o culoare roșie-violet, nu există suficientă vitamina B2, sânge-cianotic - vitamina B3.
O persoană sănătoasă are unghiile roz. Dacă, atunci când apăsați pe unghia pacientului, culoarea roz revine rapid, boala ar trebui să fie tratabilă. În caz contrar, boala se află într-un stadiu periculos.
Petele negre-gri de pe unghie sunt semne ale intoxicației cu mercur.
Pete albe pe unghie - o încălcare a sistemului nervos.
O culoare gri murdară a unghiilor indică sifilis congenital.
Culoarea cianotică sau albastră a unghiilor indică defecte cardiace congenitale.
Unghiile gălbui indică o tulburare a creierului.
Culoarea palidă a unghiilor se datorează de obicei anemiei.
Unghiile roșii pal indică anumite tulburări ale sângelui.
Culoarea maro închis a unghiilor indică o febră severă prelungită.
Cu colorarea galbenă a unghiilor, apare o boală hepatică.
Colorația verzui-purulentă a unghiilor, de obicei cu procese purulente.
Așa că ne-am pus în picioare:
Diverse probleme ale picioarelor pot avea consecințe foarte neplăcute pentru orice parte a corpului uman. Chiar și o mică durere la picior care te face să mergi mai încet poate duce la creșterea greutății corporale, ca să nu mai vorbim de necoordonare, care, la rândul său, poate duce la o cădere și o fractură. Cu toate acestea, acesta este doar vârful aisbergului. Puteți obține mult mai multe cunoștințe dacă studiați următoarele informații despre picioarele noastre:
Unghiile ușor înfundate, care lasă o crestătură în formă de lingură în degetele de la picioare
Ce poate spune? Suprafața dorsală ca o lingură, aproape concavă, a vârfurilor degetelor de la picioare, cu unghiile adânc îngropate în ea, vorbește foarte des despre anemie (adică anemie sau deficit de fier). Aceste semne sunt deosebit de pronunțate în cazurile severe de anemie. Motivul pentru aceasta este de obicei lipsa hemoglobinei și a unei proteine bogate în fier din celulele sanguine care sunt responsabile de transportul oxigenului. Sângerările interne și menstruația abundentă la femei pot provoca, de asemenea, anemie.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: paloarea nesănătoasă poate apărea pe unghii și pe falangele terminale ale degetelor în sine (nu contează - mâini sau picioare). Unghiile pot fi prea casante și adesea se sparg. Uneori, picioarele unei persoane îngheață chiar și într-o perioadă caldă de timp. Toate acestea sunt semne de anemie, la fel ca oboseala, dificultăți de respirație, amețeli (chiar și atunci când sunteți doar în picioare) și durerile de cap.
Ce trebuie făcut? Este necesar să faceți un test de sânge complet, deoarece el este cel care va diagnostica cel mai precis anemia. O examinare de către un kinetoterapeut va ajuta la identificarea cauzelor bolii. Primii pași pentru vindecarea acestei boli includ introducerea de preparate fortificate cu fier și o dietă specială care va permite organismului să compenseze lipsa de fier și vitamina C (care contribuie la dizolvarea mai rapidă a fierului în organism).
Lipsa părului pe picioare și pe degete
Ce poate spune? Circulația deficitară, care este adesea cauzată de boli vasculare, poate provoca căderea părului pe picioare. De exemplu, atunci când inima își pierde capacitatea de a pompa suficient sânge în părțile exterioare ale corpului din cauza arteriosclerozei (numită și întărirea arterelor), organismul este forțat să își prioritizeze. Și părul de pe picioare, evident, are o prioritate slabă, motiv pentru care încep să cadă în primul rând.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: circulația sanguină redusă se caracterizează și prin faptul că devine dificil să găsești un puls în zona picioarelor (dacă totul este în ordine, poți întotdeauna să-ți verifici pulsul. punând mâna pe interiorul gleznei, chiar deasupra piciorului). Când o persoană cu circulație slabă stă în picioare, picioarele se întunecă ușor (sau capătă o culoare ușor roșiatică). Dacă ridică piciorul, piciorul va deveni imediat palid. Pielea unor astfel de oameni arată ca lustruită. De regulă, persoanele cu circulație deficitară sunt deja conștiente de prezența anumitor probleme cu sistemul lor cardiovascular. Ei pot suferi de diferite tipuri de boli de inimă și boli carotide, dar totuși nu sunt conștienți de circulația deficitară.
Ce ar trebui făcut? Situația va ajuta la corectarea tratamentului vaselor extremităților inferioare. În ciuda faptului că părul de pe picioare și degetele de la picioare rar crește înapoi, tratamentul nu devine mai puțin eficient.
Crampe frecvente la picioare
Ce poate spune? Durerea ascuțită, asemănătoare cuțitului, la picior - și, de fapt, un mușchi ciupit - poate semnala deshidratarea sau că ți-ai supus picioarele la mult efort fizic. Dacă crampele apar prea des, poate indica faptul că dieta dumneavoastră lipsește alimente bogate în calciu, potasiu sau magneziu. Acest tip de spasme sunt adesea întâlnite la femeile însărcinate în ultimele trei luni de sarcină. Acest lucru se întâmplă din cauza creșterii volumului de sânge circulant în organism și, în același timp, a unei deteriorări a fluxului de sânge către picioare.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: spasmele (crampe) ale mușchilor picioarelor și picioarelor se întâmplă foarte brusc; de regulă, o persoană poate în general să se întindă într-o stare relaxată. Pot fi fie contracții unice, fie spasme ondulate care trec treptat. Adesea, durerea de la ele poate persista mult timp.
Ce ar trebui făcut? Încercați să vă îndoiți piciorul și să masați zona în care se simte durerea. Puteți încerca, de asemenea, să eliberați tensiunea prin aplicarea unei pungi de gheață pe picior sau frecându-vă piciorul cu o soluție puternică de alcool. Pentru a preveni crampele, trebuie să vă întindeți puțin picioarele înainte de a merge la culcare. Nu interferați cu o plimbare în aer curat. De asemenea, bea un pahar de lapte cald înainte de culcare - acest lucru va adăuga calciu în corpul tău.
Leziuni pe partea de jos a piciorului care se vindecă încet
Ce poate spune? Acesta este principalul simptom al diabetului. Nivelurile crescute de glucoză din sânge duc la deteriorarea terminațiilor nervoase de la picioare. De obicei, nu se acordă atenție unei ușoare exfoliere a pielii picioarelor, mici tăieturi sau iritații cauzate de pantofii incomozi sau strâmți. Dacă o persoană nu știe că are diabet, nici nu acordă atenția cuvenită acestor daune. Între timp, în cazul lui, acest lucru poate duce la consecințe catastrofale (chiar și la amputare), deoarece la pacienții diabetici astfel de răni se inflamează foarte repede, răspândind infecția în tot organismul.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: tăieturile cu miros neplăcut și urât ar trebui să alerteze pe oricine, deoarece astfel de semne sunt posibile numai dacă aceste tăieturi nu s-au vindecat de mult. Alte semne care pot indica prezența unei boli precum diabetul sunt setea constantă, urinarea frecventă, oboseala crescută, vederea încețoșată, prea multă foame și pierderea în greutate.
Ce ar trebui făcut? Orice răni și tăieturi de pe picioare trebuie tratate imediat și trebuie programată la un medic pentru a fi supus unui examen medical pentru diabet. În general, diabeticii ar trebui să-și examineze picioarele zilnic. De multe ori este foarte dificil pentru persoanele în vârstă sau pentru persoanele foarte obeze să facă acest lucru și, prin urmare, trebuie să existe cineva care să le ajute în acest sens. În plus, diabeticii ar trebui să fie monitorizați în mod regulat de către medicul lor.
picioare reci
Ce poate spune? Foarte des (mai des decât bărbații) sexul slab se plânge de picioarele reci (cu toate acestea, poate că bărbații se plâng de picioarele reci ale femeilor lor!). Acest lucru poate însemna nimic sau poate indica prezența anumitor probleme cu glanda tiroidă. Temperatura chiar în centrul corpului feminin este puțin mai scăzută decât în corpul masculin, ceea ce le face în principiu mai susceptibile la cea mai mică răceală (chiar dacă sunt destul de sănătoase). Pe de altă parte, femeile de peste patruzeci de ani care se plâng de picioare reci suferă foarte des de probleme cu glanda tiroidă, care reglează temperatura corpului și este responsabilă de procesele metabolice din organism (pentru metabolism). În plus, picioarele reci (la ambele sexe) pot indica o circulație deficitară.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: simptomele hipotiroidismului (boli asociate glandei tiroide) sunt foarte greu de diagnosticat. Uneori sunt foarte greu de identificat, deoarece manifestarea lor nu se caracterizează prin nicio periodicitate, sau alte semne prin care ar putea fi ușor identificate. Dar trebuie să știți că acestea pot include oboseală, depresie, scădere în greutate, piele uscată.
Ce ar trebui făcut? Îmbrăcămintea din materiale naturale care rețin bine căldura este perfectă în acest caz. De exemplu, șosete de lână și pantofi izolați. Dacă încă simțiți disconfort din cauza picioarelor reci, ar trebui să consultați un medic. Cu toate acestea, din păcate, este puțin probabil ca medicul să poată identifica orice altă cauză a picioarelor reci, cu excepția problemelor cu glanda tiroidă. În toate celelalte cazuri, explicația va fi doar echilibrul specific al temperaturii corpului tău.
Aspect neplăcut, unghii groase, galbene, prea uniforme
Ce poate spune? Acest lucru poate indica faptul că o infecție fungică sa răspândit cu putere și principal sub unghii. Onychomiko se poate dezvolta în acest mod de ani de zile. În plus, acest lucru se poate întâmpla absolut fără durere. În momentul în care devine vizibil, dând un aspect neplăcut unghiilor de la picioare, este posibil să aveți chiar o infecție pe unghiile de la mâini.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: unghiile pot avea adesea un miros neplăcut și devin închise la culoare. În categoria celor mai vulnerabile persoane care sunt cele mai susceptibile la apariția unei astfel de infecții, diabeticii cad; persoanele cu circulație sanguină deficitară sau persoanele al căror corp este într-o stare de imunodeficiență (de exemplu, pacienții cu poliartrită reumatoidă). Uneori, atunci când o persoană în vârstă se mișcă cu dificultăți, acest lucru se poate explica prin faptul că unghiile sale infectate au devenit mai groase și mai late, au crescut în piele și a devenit imposibil să le tăiați fără a provoca dureri severe.
Ce ar trebui făcut În acest caz, este necesar să fie observat în mod constant de către specialistul corespunzător. În cele mai grave cazuri, când agenții antifungici convenționali nu ajută, pacienților li se prescriu medicamente orale suplimentare. În plus, este posibilă îndepărtarea profesională a zonelor neglijate ale pielii afectate de ciupercă. Cu toate acestea, datorită faptului că medicina a făcut progrese mari în această direcție în ultimii ani, medicamentele moderne antifungice pentru uz intern sunt foarte eficiente și nu provoacă apariția reacțiilor adverse grave (spre deosebire de medicamentele de altădată).
Degetul mare s-a umflat neașteptat până la o dimensiune alarmant de mare
Ce poate spune? Guta este destul de posibilă (o boală cauzată de o tulburare metabolică, cu o leziune predominantă a articulațiilor). Da, indiferent cât de demodat sună numele acestei boli, oamenii totuși suferă de gută. Și nu neapărat foarte bătrâni – majoritatea nu au nici măcar 65 de ani. În esență, guta este o formă de artrită (se mai numește și artrită gutoasă), care apare din cauza excesului de acid uric din organism. Acidul uric, care este o substanță naturală, formează cristale asemănătoare acului, mai ales la temperaturi scăzute. Și cea mai scăzută temperatură din corpul uman, desigur, este în partea cea mai îndepărtată de inimă - în degetele mari de la picioare. „Dacă în majoritatea cazurilor când te trezești descoperi că degetul mare de la picior este foarte umflat și are o culoare roșie aprinsă, atunci acesta poate fi considerat ca fiind primele semne de gută”, explică Jane Andersen, MD, deja menționată mai sus.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: umflare; piele lucioasă (lucitoare) sau purpurie, împreună cu o senzație de căldură și durere la nivelul copiului, la tendonul lui Ahile, la genunchi și coate. Puțini pot face gută, deși bărbații peste 40-50 de ani sunt mai predispuși la această boală. La femei, se observă exacerbarea gutei, adesea după menopauză.
Ce ar trebui făcut? Consultați-vă medicul, care probabil vă va prescrie o dietă specială pentru a vă ajuta să vă controlați atacurile de gută. Iar un specialist ortoped bun va ajuta pacientul să atenueze atacurile de durere și să restabilească funcționalitatea degetelor, dacă acesta a fost pierdut.
Pierderea senzației la ambele picioare
Ce poate spune? Lipsa de senzație la picioare sau, dimpotrivă, o senzație de furnicături la călcâi poate semnala prezența unei boli precum neuropatia periferică. Deteriorarea sistemului nervos periferic nu este exclusă. Acesta este modul în care organismul transmite informații despre tulburări de la creier și măduva spinării către partea corespunzătoare a corpului. Neuropatia periferică poate fi cauzată de multe lucruri, dar cele două sunt cel mai probabil diabetul și dependența de alcool (acum sau în trecut). În plus, poate fi rezultatul chimioterapiei.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: furnicături sau arsuri pot fi simțite și în mâini și se pot extinde treptat în palme și în josul corpului (picioare). Din cauza sensibilității scăzute care însoțește adesea această afecțiune, aceste senzații de furnicături pot fi similare cu cele resimțite atunci când șosetele calde de lână sunt purtate peste picioarele goale sau mănușile de lână sunt purtate peste mâini.
Ce ar trebui făcut? Este imperativ să consultați un medic pentru ca acesta să poată determina cu exactitate cauza acestei boli (mai ales în cazurile în care alcoolul nu este în mod clar cauza). În general, neuropatia periferică nu este tratată în prezent, dar există un număr mare de analgezice și antidepresive care pot ameliora durerea și ameliorarea simptomelor.
Piele deteriorată între degetele de la picioare
Ce poate spune? Despre artrita reumatoida (o boala inflamatorie a tesutului conjunctiv cu o leziune vasculara predominanta) sau osteoartrita (artrita care afecteaza capetele articulare ale oaselor). Aceste boli sunt resimțite în primul rând la nivelul articulațiilor mici, cum ar fi, de exemplu, degetelor.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: durere, însoțită de umflarea degetelor și rigiditatea acestora (pierderea mobilității). De regulă, în cazul prezenței acestei boli, durerea este simetrică, adică apare simultan la ambele degete mari (sau la ambele degete arătător). Artrita reumatoidă se dezvoltă adesea în mod neașteptat (spre deosebire de artrita degenerativă); pot apărea și, de asemenea, să dispară brusc. Femeile au de aproximativ patru ori mai multe șanse decât bărbații să fie afectate de această afecțiune.
Ce ar trebui făcut? Pentru a prescrie tratamentul corect, în cazul acestei boli este întotdeauna necesară o examinare amănunțită (totuși, ca și în cazul oricărei alte boli articulare). Există multe metode și medicamente terapeutice pentru ameliorarea durerii și restabilirea funcționalității articulațiilor în artrita reumatoidă; deși cea mai de succes opțiune este atunci când, datorită unui diagnostic precoce, este posibil să se evite deformarea membrelor (cu această boală, degetele mari de la picioare încep adesea să crească incorect).
Unghii gropite de la picioare
Ce poate spune? În aproape jumătate din cazurile de psoriazis, unghiile oamenilor semnalează prezența acestei boli. De regulă, vorbim despre un număr mare de găuri mici - adânci și nu foarte adânci. Mai mult de trei sferturi dintre persoanele cu artrită psoriazică (o boală asemănătoare psoriazisului, dar care afectează articulațiile, pe lângă piele) au și unghiile cu urme.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: unghiile unui bolnav devin și mai groase (mai mult, atât pe picioare, cât și pe mâini). Ele pot avea o nuanță maro-gălbuie și pot fi caracterizate de focare portocalii-roz. Articulațiile degetelor mai aproape de unghii sunt de obicei acoperite cu piele inflamată roșie uscată.
Ce ar trebui făcut? Este necesară intervenția de specialitate și un tratament serios. Datorită realizărilor medicinei moderne, există acum multe medicamente și tehnici care pot trata cu succes atât psoriazisul, cât și artrita psoriazică. În multe cazuri (mai ales dacă tratamentul a fost început în stadiile incipiente ale bolii), unghiile, pielea de sub unghii și din apropierea acestora sunt restaurate.
Nu se poate ridica pe tocuri
Ce poate spune? O scădere a piciorului (sau, cum se mai spune, o scădere a piciorului) este un fenomen care apare atunci când nervul peronier este afectat. Se caracterizează prin incapacitatea de a ridica piciorul, ceea ce complică grav mersul. De asemenea, poate semnala anumite leziuni ale măduvei spinării - atunci problema poate fi departe de picior: în spate, antebraț sau chiar în vertebrele cervicale. Adesea, motivul pentru care o persoană nu își poate ridica degetele de la picioare în timp ce merge sau să stea pe spatele piciorului, poate fi chimioterapia cu anumite medicamente.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: posibilă durere în picioare și amorțeală, dar nu neapărat. Uneori, durerea iradiază în sus, afectând coapsele superioare, sau coloana inferioară, unde este situat nervul ciupit, care poate fi cauzată, de exemplu, de o hernie vertebrală. Uneori, un bolnav își târăște picioarele când merge, deși rar s-a observat că boala afectează două membre inferioare deodată.
Ce ar trebui făcut? Este necesar să informați medicul despre toate simptomele neplăcute și tulburătoare. Piciorul căzut poate fi permanent sau complet reversibil, în funcție de cauza bolii și de opțiunile de tratament.
Piele uscată, descuamată de pe picioare
Ce poate spune? Pielea uscata, descuamata de pe picioare ar trebui sa fie o preocupare mult mai mare pentru oricine decat pielea uscata, descuamata de pe maini sau chiar pe fata. Faptul este că acest lucru poate indica prezența epidermofitozei picioarelor - o boală fungică în care pielea picioarelor, inițial uscată și descuamată, devine ulterior inflamată și veziculată. Când aceste vezicule izbucnesc, infecția se răspândește mai mult în tot corpul. Această boală este adesea denumită „picior de atlet”, referindu-se la faptul că este mai probabil să ia această infecție în locuri precum podeaua unui vestiar dintr-o sală de sport sau într-o piscină.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: „piciorul atletului” începe de obicei să apară între degetele de la picioare. Ciuperca se poate răspândi apoi în tălpi și chiar în alte părți ale corpului (cum ar fi axile sau inghinale). Zonele afectate mâncărime, iar din cauza zgârieturilor, infecția se răspândește foarte repede în tot corpul.
Ce ar trebui făcut? Cazurile ușoare de infecție se pot vindeca de la sine - pentru aceasta trebuie doar să vă spălați mai des picioarele și să le ștergeți. Și pe viitor, trebuie să încercăm să evităm umezeala, pentru care este necesar să turnăm o pulbere specială din transpirație și miros în pantofi și chiar în șosete. Dacă nu există nicio îmbunătățire în două săptămâni, sau invers, infecția începe să se răspândească în continuare, atunci trebuie să consultați un medic care vă va prescrie alte unguente sau medicamente pentru uz intern.
Se schimbă culoarea degetelor
Ce poate spune? Pe vreme rece, așa-numitul fenomen Raynaud, sau vibroboală (o boală în care tonusul vaselor de sânge este perturbat) duce la faptul că degetele de la picioare devin albe, apoi capătă o nuanță albăstruie; apoi se înroșesc treptat și abia apoi capătă o culoare naturală. Dintr-un motiv care nu este încă pe deplin înțeles, apar spasme periodice ale vaselor de sânge, care, de fapt, provoacă o astfel de revoltă de culori.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: în prezența acestei boli (fenomenul Raynaud), un „joc de culori” similar poate fi observat și în alte părți ale corpului. Culorile pot schimba nasul, degetele, buzele, lobii urechilor. Se simt reci la atingere și simt furnicături. Femeile sunt mai expuse riscului de a dezvolta această afecțiune decât bărbații, în special cei care trăiesc în climat mai reci. Fenomenul Raynaud apare de obicei la persoanele sub 25 de ani sau peste 40 de ani. Situațiile stresante pot declanșa și apariția acestei boli.
Ce ar trebui făcut? Este necesar să consultați un specialist pentru a alege medicamentul potrivit pentru vasodilatație. Tratamentul adecvat va ajuta la eliminarea sau atenuarea completă a simptomelor bolii.
Durere severă de picior la mers
Ce poate spune? O fractură de stres (adică o fractură a oaselor piciorului sau, așa cum se mai spune, un picior de marș), dacă nu te prezinți la medic la timp și nu obții diagnosticul corect, poate fi cauza asemenea durere. Disconfortul poate fi resimțit local, pe părțile laterale ale picioarelor, deasupra tălpilor; Sau poate doare tot piciorul. Aceste fracturi - apar destul de des și în mod neașteptat - pot provoca o altă problemă serioasă. Vorbim despre osteopenie (osteogeneză afectată), când densitatea osoasă scade și, în consecință, rezistența acesteia. Este cel mai frecvent întâlnită la femeile de peste 50 de ani. Uneori cauza poate fi malnutriția, deficitul de vitamina D, problemele cu absorbția calciului, anorexia.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: foarte des o persoană se poate mișca mult timp pe astfel de picioare; durerea este pur și simplu insuportabilă. Cu toate acestea, este posibil ca unele persoane cu un prag de durere ridicat să nu fie conștiente de aceste fracturi de ani de zile, deoarece se prezintă rar la medic.
Ce ar trebui făcut? Orice durere în picioare ar trebui să vă determine să mergeți imediat la medic. Desigur, dacă ați făcut un marș de mai mulți kilometri timp de trei zile pe teren accidentat și în pantofi prost, atunci cauza durerii este clară chiar și fără medic. Cu toate acestea, dacă o astfel de durere apare, de exemplu, la o femeie de 55 de ani, care se ocupă în principal de muncă sedentară, atunci, desigur, este necesară o examinare a oaselor picioarelor. Raze X simple pot dezvălui cauza unei astfel de dureri și pot permite medicului să prescrie tratamentul potrivit, care, desigur, ar trebui să ajute.
Îngroșarea falangelor terminale ale degetelor de la picioare
Ce poate spune? Atunci când falangele terminale ale degetelor de la picioare se îngroașă semnificativ, degetele își pierd flexibilitatea naturală, dobândind una nenaturală, putem vorbi despre prezența așa-numitului simptom de tobe (se mai numește și degetele lui Hipocrate, deoarece a fost mare doctor grec antic care a descris pentru prima dată acest fenomen acum 2000 de ani). Aceste simptome pot indica prezența diferitelor boli pulmonare cronice, inclusiv fibroza pulmonară sau chiar cancerul pulmonar. De asemenea, cauzele simptomului bețelor de tobă pot fi boli de inimă, boli ale tractului gastro-intestinal (așa-numita boală Crohn) și altele.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: degetele de la mâini suferă aceleași modificări ca și degetele de la picioare. Toate degetele pot fi afectate sau doar unele.
Ce ar trebui făcut? Tratamentul depinde de cauzele care stau la baza bolii. Aceasta înseamnă că numai un medic poate prescrie un tratament. În plus, în procesul de tratament, este necesar să se observe în mod regulat un specialist, astfel încât acesta să-și poată corecta întregul curs.
Durere fulgerătoare în călcâie
Ce poate spune? Fasciita plantară (pinten calcanear) este numele unui proces inflamator al țesutului conjunctiv (fascia) care se extinde de-a lungul părții plantare a piciorului. În acest caz, se observă o tensiune anormală a țesuturilor la locul de atașare la tuberculul călcâiului.
Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: Durerea începe dimineața când faci primii pași și deseori se agravează în timpul zilei. De regulă, este concentrat în călcâi (unul sau două), dar poate fi simțit și în partea superioară a piciorului, sau în spate. Motivul pentru aceasta poate fi o activitate fizică puternică - alergare sau sărituri, dar nu numai. Uneori se observă la acei oameni care merg mult desculți; poartă pantofi vechi sau papuci ușori; persoanele care se îngrașă rapid pot suferi de aceasta; sau cei care trebuie să meargă mult pe pietre mici.
Ce ar trebui făcut? Dacă durerea persistă câteva săptămâni, sau chiar se intensifică, este necesar să vizitați un medic ortoped. Treceți la pantofi cu talpă joasă, dar fermă (de susținere) pe toată durata tratamentului. Tratamentul în sine poate implica purtarea pantofilor speciali și administrarea de medicamente pentru a ajuta la ameliorarea inflamației.
SEMNE REALE LA PACIENTUL.
Pierderea vorbirii cu sughiț în cazul unei boli severe.
Apariția tumorilor parotide la pacienții paralizați.
Pete albastre care apar în febră.
Durerea în zona inghinală cu febră indică o boală lungă și severă.
Hemoragia pe partea opusă a corpului, cum ar fi sângerarea din nara dreaptă, apare de obicei cu o splină bolnavă.
Bătaia și durerea în vena jugulară cu febră se termină cu dizenterie.
SEMNE DE MOARTE IMMEDIATĂ LA UN OM (Horor!!!).
Pierderea bruscă a vederii în cazul unei boli severe.
Sângerări de la gură, nas, urechi, ochi, organe genitale, rect în timpul unei boli prelungite.
Dacă o persoană grav bolnavă și-a schimbat culoarea pielii, luciul ochilor se pierde, auricularele sunt încrețite, nările sunt turtite și respirația este perturbată.
Apariția petelor negre pe limbă în febră acută.
Când pacienții sunt deja slăbiți, nu văd, nu aud, buzele, ochii sau nasul sunt răsucite.
Urechi reci, transparente și strânse.
Limbă albăstruie, crăpată.
Limbă neagră sau galbenă.
Buze, pleoape sau nas albastru.
Dacă la bolnavii de tuberculoză sputa aruncată în foc răspândește un miros neplăcut de carne arsă.
Dacă bolnavii de tuberculoză își pierd părul.
O varietate de sfaturi (Zâmbește - mai ales ultimul pont!!!).
Pacientul va avea o evoluție nefavorabilă a bolii dacă se îmbolnăvește în timpul echinocțiului de primăvară sau de toamnă, precum și în timpul solstițiului de vară sau de iarnă, adică 22 iunie sau 22 decembrie.
Perioada cea mai favorabilă pentru operații chirurgicale este luna tânără.
Un moment nefavorabil pentru intervențiile chirurgicale este luna plină, și mai ales nefavorabil este primul sfert după luna plină.
Pentru a determina dacă aveți proteine în urină, trebuie să urinați într-o cană emailată, să o puneți pe foc lent și să aduceți la fierbere. Luați de pe foc și vedeți dacă în urină apar fulgi albi, atunci rinichii vă sunt bolnavi (proteina se coagulează când este încălzită).
Pentru a determina prezența zahărului în urină, strămoșii noștri au făcut următoarele. Am urinat lângă furnicar. Dacă era zahăr în urină, atunci furnicile se târau spre ea.
Iată mai multe semne ale unor boli specifice:
1. Semne ale diabetului zaharat:
- pigmentarea maro sau neagra la axile sau ceafa este un semnal ca ai un risc destul de mare de a dezvolta diabet;
Punctele mici roșii de pe piciorul inferior sunt un semn de diabet;
Petele întunecate sau albăstrui pe degetele de la picioare sunt un semn al diabetului avansat.
Diabetul zaharat apare ca urmare a lipsei hormonului insulină, ceea ce duce la o creștere a glicemiei. Diabetul zaharat poate duce la pierderea vederii, infarct miocardic, accident vascular cerebral, insuficiență renală și chiar amputare a membrelor. De regulă, diabetul apare la persoanele supraponderale, așa că încercați să scăpați de kilogramele în plus.
2. Disfuncția glandei tiroide.
Dacă aveți pielea foarte uscată, descuaată, călcâiele crăpate și căderea activă a părului, acestea pot fi semne ale funcției tiroidiene scăzute - hipotiroidism. Hipotiroidismul implică o încălcare a fondului hormonal. Un test de sânge pentru hormonii tiroidieni va ajuta la clarificarea situației.
Uneori, semnele unei boli tiroidiene nu seamănă deloc cu simptomele unei boli periculoase, ci, dimpotrivă, cu semnele unei persoane sănătoase. Vorbim despre comportamentul și aspectul ciudat al unei persoane bolnave: devine activ, mai vesel, ochii îi strălucesc, iar fața lui are un roșu de obraz, în plus, pierde în greutate și arată mai subțire.
La o observare mai atentă a unei astfel de persoane, se observă că strălucirea ochilor săi nu este deloc sănătoasă, iar pierderea în greutate are loc rapid și necontrolat. Acest lucru apare ca urmare a creșterii funcției tiroidei. Din cauza unui dezechilibru al hormonilor secretați de glanda tiroidă, se dezvoltă boli tiroidiene.
Semnele frecvente ale bolii tiroidiene pot include:
Odată cu creșterea nivelului hormonal: scădere bruscă și bruscă în greutate, palpitații (cauza tahicardiei), lacrimi, tremurări ale mâinilor, transpirație crescută, iritabilitate.
Cu scăderea nivelului hormonal: slăbiciune generală, oboseală, scăderea tensiunii arteriale, căderea părului, bătăi lente ale inimii, umflare și creștere în greutate, piele uscată.
Funcționarea normală a glandei tiroide afectează metabolismul organismului. Când funcția glandei tiroide se schimbă, metabolismul crește sau încetinește. Boala tiroidiană este o apariție frecventă. În multe cazuri, acesta trece neobservat de pacient.
Un semn de boală tiroidiană poate fi o schimbare completă a caracterului și comportamentului unei persoane. Din motive necunoscute lui, devine neliniştit, conflictual, agresiv. O persoană este ușor jignită, devine plângănoasă, intransigentă. O persoană cu o boală tiroidiană devine agitată, îi este dificil să stea într-un singur loc, este în mod constant îngrijorat de ceva.
Apetitul lui nu se schimbă, uneori chiar dimpotrivă crește. În același timp, greutatea corporală devine invers proporțională cu pofta de mâncare - mănâncă suficient, dar greutatea scade rapid. Este dificil pentru o persoană să-și explice emoționalitatea excesivă. Nu poate face față distragerii sale și pierderii concentrării.
În conversații, el se rătăcește adesea, schimbând constant subiectele de conversație. O persoană cu o boală tiroidiană suferă adesea de amețeli, adesea i se pare că nu este suficient aer, este într-o stare de leșin. Un semn foarte caracteristic al bolii tiroidei este umflarea părții inferioare a gâtului și apariția unui luciu nenatural al ochilor.
Dacă glanda în sine începe să crească în dimensiune, atunci un astfel de fenomen nu poate trece neobservat de o persoană. În acest caz, apar semne caracteristice ale bolii tiroidiene: există durere de brâu în gât, dificultăți de respirație, dificultăți la înghițire, iar vocea devine răgușită. Un semn periculos este dezvoltarea limfadenitei cervicale, care poate provoca formarea malignă în corpul glandei tiroide. În astfel de cazuri, trebuie să contactați imediat un endocrinolog.
3. Boala celiacă.
Erupțiile pustuloase pe fese și suprafețele flexoare sunt foarte adesea un semn al bolii celiace. Boala celiacă este intoleranța la gluten. Glutenul este o proteină care se găsește în toate cerealele, cu excepția hrișcii, orezului, porumbului și meiului. Cu boala celiacă, aproape toate organele interne pot fi afectate. Un test de sânge pentru anumiți anticorpi poate confirma sau infirma diagnosticul.
4. Boala sistemului circulator.
Dacă pe corp apar vânătăi care nu sunt asociate cu leziuni, atunci acesta poate fi un semn al unei boli a sistemului circulator. Diagnosticul este verificat și prin efectuarea unui test de sânge.
Dar nu uitați că un diagnostic precis și, în plus, tratamentul poate fi stabilit doar de un medic cu experiență!!!
Procesele care au loc în corpul uman se reflectă în calități externe. De regulă, dacă o persoană este bine, atunci sănătatea sa este excelentă și invers. Pentru a înțelege o persoană sănătoasă, este suficient să acordați atenție unor semne.
Piele
Un semn de sănătate bună este pielea netedă, uniform colorată, fermă. Pielea sănătoasă indică faptul că o persoană mănâncă corect, consumă suficiente vitamine și minerale și nu suferă de deshidratare.
Paloarea excesivă a pielii, roșeața, acneea, peelingul pot fi rezultatul unor tulburări din organism.
Păr
Părul unei persoane sănătoase trebuie să fie des, strălucitor, fără vârfuri despicate sau mătreață. Dacă buclele nu au aceste calități, cel mai probabil, organismul este lipsit de nutrienți.
Ochi
O persoană sănătoasă are o viziune clară. În timp ce vederea unei persoane bolnave pare adesea tulbure. Gene groase și sprâncene, proteine contrastante, iris limpede: principalele semne ale ochilor sănătoși. O schimbare a culorii proteinelor, tulburarea irisului, pungile și vânătăile sub ochi indică un fel de boală.
Unghiile
Starea unghiilor poate determina și nivelul de sănătate. Unghiile netede, roz, dure indică faptul că persoana este sănătoasă. Dacă apar pete, șanțuri sau decolorarea unghiilor, trebuie să consultați imediat un medic.
Tipul corpului
Puteți afla cum arată o persoană sănătoasă uitându-vă la statuile grecești. Aceste imagini sunt caracterizate de mușchi dezvoltați, postură corectă și absența excesului de grăsime corporală. Grecii știau deja multe despre frumusețea fizică. Nu era un secret pentru ei că activitatea fizică și alimentația adecvată sunt temelia pe care se construiește sănătatea umană.
Stare mentală și emoțională
„În general, 9/10 din fericirea noastră se bazează pe sănătate. Cu el, totul devine o sursă de plăcere.” – așa spunea celebrul filozof german A. Schopenhauer încă din secolul al XIX-lea. Sănătatea mentală și cea fizică sunt strâns legate. Acest lucru se explică prin faptul că procesele chimice care au loc în interiorul corpului afectează direct starea psihicului uman. Și, invers, experiențele emoționale puternice pot aduce schimbări în activitatea organelor interne.
Concluzie
O persoană sănătoasă este o persoană fericită. Dispoziție ridicată, încredere, calm sunt semne de sănătate bună. Aspectul plăcut este o consecință a sănătății corpului uman. Un corp zvelt, piele limpede, păr bun, ochi limpezi și un zâmbet sincer - așa arată o persoană sănătoasă.
Semne de sănătate:
1) rezistența la acțiunea factorilor dăunători;
2) indicatori de creştere şi dezvoltare în cadrul normei statistice medii;
3) prezența capacităților de rezervă ale corpului;
4) absența bolilor sau a defectelor de dezvoltare;
5) un nivel ridicat de atitudini moral-volitive și valoric-motivaționale.
1) Sindromul de adaptare – capacitatea unei persoane de a mobiliza toate forțele pentru a rezista unui factor stresant.
2) Norma, un indicator standard al sănătății - este valoarea statistică medie a acestor parametri pentru determinarea vârstei și sexului.
3) Disponibilitatea oportunităților de rezervă - valoarea indicatorilor este peste normă.
Norma este definită ca intervalul de funcționare optimă a organismului. Normă - valoarea medie a indicatorului pentru o anumită vârstă și sex. Între sănătate și boală există o mare importanță a stărilor intermediare de sănătate. Toate stările intermediare dintre sănătate și boală oamenii de știință numesc a TREIA stare de sănătate. A treia stare este o stare de sănătate atunci când o persoană nu este bolnavă, dar nici sănătoasă. Academicianul I.P. Petlenko numește cel de-al treilea stat o predispoziție. În cea de-a treia stare de sănătate, o persoană are doar o parte din posibilitățile psihofiziologice pe care i-o oferă natura. Iar în a treia stare de sănătate, îți poți trăi toată viața. Deci el nu s-a realizat în această lume. Anticiparea, recunoașterea și eliminarea celei de-a treia stări de sănătate și a corpului uman este cea mai importantă sarcină a fiecărui individ. Pentru aceasta, fiecare persoană trebuie să fie valeolog și trebuie să fie conștientă de starea sănătății. Clasificare din 4 grupe de factori care dăunează sănătății:
1) Factori de risc – obiceiuri asociate cu stilul de viață al unei persoane care cresc riscul de îmbolnăvire. Acesta este un grup foarte extins și practic singurul care dăunează sănătății unui grup de factori care sunt complet dependenți de persoană. Alcool, substanțe toxice și narcotice, SIDA, greutate corporală modificată. Scăderea activității motorii.
2) Factori ereditari, congenitali și dobândiți.
3) Încălcarea funcțiilor protectoare și adaptative ale corpului uman.
4) Bolile secolului - încălcări asociate cu situația negativă a mediului și cu ritmul de viață al unei persoane moderne: Boala cardiacă ischemică,
Condiția fundamentală pentru corectarea, păstrarea și îmbunătățirea sănătății ar trebui să fie înalt activitatea umană în raport cu sănătatea lor.
Pentru asta ai nevoie de:
1) Să-ți formezi în minte o mare nevoie de sănătate, ca motiv principal al comportamentului.
2) Este necesar să stabiliți sarcini și să determinați modalități și metode de rezolvare a problemelor dumneavoastră de sănătate.
3) Este necesar să se străduiască în mod constant pentru auto-îmbunătățire și să mențină în mod constant un stil de viață sănătos.
Natura a furnizat corpului uman încă de la naștere capacitatea de a se autoregla și de a menține viața cu o marjă mare de siguranță. Și depinde de el cum va dispune de acest dar, adică. din stilul lui de viață. Dacă luăm în mod condiționat nivelul de sănătate ca 100%, atunci aproximativ 10% depinde de medicină, 20% depinde de condițiile de mediu, 20% este ereditate, iar restul de 50% depinde de stilul de viață al unei persoane. Stilul de viață este un sistem de relații între o persoană și sine și cu factorii de mediu. Prin relații, înțelegem un set complex de acțiuni și experiențe ale unei persoane. Un stil de viață sănătos este calitatea și stilul de viață care refractează activitatea vitală a unei persoane în legătură cu întărirea sănătății. Include manopera. Activități socio-culturale, psihologice și alte activități umane. În plus, există o stabilitate mentală a corpului. Dezvoltare intelectuală și creativă, un cerc larg de prieteni și cunoștințe, familie prietenoasă și altele. Nicio ordine și nicio încurajare nu îl vor forța să-și formeze stilul de viață sănătos până când persoana însuși își dorește acest lucru. Motive pentru un stil de viață sănătos:
1) Auto-conservare
2) Supunerea la regulile culturii și vieții
3) Obținerea de satisfacție din auto-îmbunătățire
4) Oportunitate de auto-îmbunătățire
Uneori corpul feminin, în cel mai adevărat sens al cuvântului, țipă că are mici dificultăți, dar nu acordăm atenție acestui lucru până nu este foarte târziu. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să vă monitorizați starea de sănătate. Deci, să începem să luăm în considerare sănătatea femeilor cu un puls.
puls normal
Pulsul se datorează diverselor circumstanțe (de exemplu, vârsta, sexul, conștiința de sine etc.). Indicatorii naturali ai pulsului sunt 60-80 de bătăi pe 1 minut, în plus, dimineața bate mai rar. Când observați că pulsul a deviat de la normă, nu vă fie teamă, indicatorii feminini sunt uneori puțin mai mari (65-90 de bătăi). Cu toate acestea, nu strica să consultați un specialist.
Standarde de tensiune arterială
Potrivit OMS, tensiunea arterială normală la un adult este de 120/80 mmHg. Dacă presiunea ta este de 130/80, aceasta este și norma. Dar dacă citirile dvs. sunt mai mari de 140/90, atunci cel mai probabil suferiți de hipertensiune arterială (adică hipertensiune arterială).
În plus, odată cu vârsta, presiunea normală la orice persoană se poate schimba. În acest sens, OMS a stabilit câteva standarde pentru modificările tensiunii arteriale odată cu vârsta:
- 20-30 ani - 116/72 mm Hg
- 30-40 ani - 120/75 mm Hg
- 40-50 ani - 127/80 mm Hg
- 50-60 ani - 137/84mm Hg
- 60-70 ani - 144/85mm Hg
- Peste 70 de ani - 159/85 mmHg
Fond hormonal normal
După 35 de ani, femeile trebuie să facă teste o dată pe an pentru a controla fondul hormonal. Acest lucru va ajuta la determinarea în timp util a scăderii estrogenului, care este produs de ovare. La urma urmei, uneori femeile trec prin menopauză la vârsta de 35 de ani. În acest caz, medicul prescrie terapia de substituție hormonală - medicamente care completează aportul de hormoni în corpul feminin.
Menopauza la timp
O prefigurare a debutului menopauzei sunt bufeurile, și anume apariția transpirației, palpitațiilor, tulburărilor de somn și a altor simptome neplăcute. Aceste simptome apar pentru prima dată cu aproximativ 5 ani înainte de menopauză, așa că aveți grijă!
Medicamentele care reînnoiesc nivelurile de hormoni din organism sunt o modalitate excelentă de a asigura prevenirea menopauzei. Dar merită să luați în considerare că unele pastile nu vor fi suficiente, trebuie să vă schimbați stilul de viață. Faceți o regulă să efectuați zilnic exerciții mici, dacă este posibil, excludeți alcoolul și fumatul. Și, de asemenea, echilibrează dieta și începe să iei vitamine.
Estimarea greutății
Oamenii din jurul tău spun că arăți grozav, dar ți se pare că ești gras? Poate nu ai o greutate mare, dar o stimă de sine scăzută. Să ne întoarcem la OMS (Organizația Mondială a Sănătății): pentru estimarea greutății se folosește scala IMC (Indicele de masă corporală), ținând cont de corespondența dintre înălțime și greutate.
Potrivit OMS, excesul de greutate dacă IMC este mai mare de 25. Și mai jos este normal. Mai puțin de 20 este subponderal. Puteți găsi un calculator de la medicul dumneavoastră sau pe site-ul de internet pentru a calcula corect IMC.
Sănătatea genito-urinară
Odată cu vârsta, posibilitatea de apariție a bolilor sistemului genito-urinar crește foarte mult, în plus, zona de risc se extinde doar la femei, deoarece uretra lor este de numai 3 cm, iar microbii intră mai repede în corp.
În plus, microbii se transmit uneori pe cale sexuală, anumite boli, precum și din tractul gastrointestinal (de exemplu, stafilococ, enterococ, Escherichia și Pseudomonas aeruginosa).
De asemenea, bolile sistemului genito-urinar la o femeie implică adesea uscăciune vaginală și, ca urmare, iritație, mâncărime, disconfort și reticență de a avea relații sexuale. În plus, pentru majoritatea femeilor, lubrifierea scade pe măsură ce menopauza se apropie. Pentru a rezolva această problemă, puteți folosi lubrifianți specializați.
Menstruația sistematică
Principalul semn al sănătății normale la o femeie este menstruația sistematică. Când ciclul este întrerupt, ar trebui să consultați un medic, deoarece uneori acesta este primul semn de probleme grave. De exemplu, sistemul reproducător poate fi perturbat.
Un alt motiv pentru încălcarea ciclului poate fi dezechilibrul hormonal, infecția la nivelul organelor pelvine, tensiunea nervoasă frecventă și instabilitatea mentală, luarea anumitor medicamente.
Par suplimentar pe corp
Un pic de puf pe obraji și deasupra buzelor este normal. Este rău când observi apariția unor fire de păr în plus - aceasta este hipertricoza. Această boală poate indica faptul că ați experimentat un eșec în fondul hormonal și creșterea testosteronului. Și poate fi, de asemenea, o consecință a unor boli precum ovarele polichistice, disfuncția glandelor suprarenale și poate apariția unei tumori. În această situație, depilatoarele și benzile de ceară nu vă vor ajuta, este mai bine să consultați un medic!
Curățenia feței
Prezența acneei pe față este o condiție naturală pentru adolescență. Cu toate acestea, atunci când apar la o femeie de peste 35 de ani, acesta poate fi motivul pentru a face teste pentru a verifica funcționarea sistemelor hormonale și reproductive. În plus, apariția acneei la această vârstă poate fi dovada unor probleme la nivelul ficatului și tractului gastrointestinal.
"Coaja de portocala"
Prezența celulitei la o femeie de vârsta Balzac și mai mare este norma. Când la această vârstă pielea coapselor și feselor rămâne la fel de netedă ca cea a unei fete de 16 ani, atunci există unele probleme în organism (desigur, acest lucru nu se aplică sportivilor profesioniști). Experții sunt siguri că absența unei mici „coji de portocală” pe corp poate fi cauza dezechilibrului hormonal.
Semnele de sănătate sunt:
Rezistența la acțiunea factorilor dăunători;
Indicatori de creștere și dezvoltare în cadrul normei statistice medii;
Starea functionala a organismului se incadreaza in norma statistica medie;
Prezența capacităților de rezervă ale corpului;
Absența oricărei boli sau defecte de dezvoltare;
Nivel ridicat de atitudini moral-volitive și valoric-motivaționale.
Norma este definită ca intervalul de funcționare optimă a organismului (V.P. Petlenko, 1998). La evaluarea stării de sănătate se folosesc normele de vârstă și individuale (înălțimea și greutatea corpului, capacitatea pulmonară, frecvența pulsului, tensiunea arterială, glicemia etc.). Cu toate acestea, persoanele aparținând aceluiași grup diferă semnificativ unele de altele, ceea ce este determinat de mulți factori: gen, profesie, locul de reședință, stilul de viață etc. În acest sens, conceptul de normă în sănătate este strict individual. Sănătatea trebuie luată în considerare în dinamica schimbărilor din mediul extern, în procesul de dezvoltare individuală a organismului de-a lungul vieții.
II Brekhman a subliniat că între sănătate și boală se află o „a treia stare”, intermediară, când o persoană nu este încă bolnavă, dar nici nu mai este sănătoasă. Academicianul V.P. Petlenko numește această afecțiune predispoziție sau prepatologie. Pre-patologia este o stare de stres extrem a funcționării normale a organismului, aceasta este o normă extremă (V.P. Petlenko, 1998). Mai mult de jumătate din oamenii care trăiesc pe Pământ se află în această stare. Cele aflate în „starea a treia” includ persoanele care se expun la substanțe chimice nocive (smog, substanțe chimice din produsele agricole, aditivi chimici din alimente, droguri sintetice), subnutrite (supraponderale sau obeze, cu carii dentare), consumând în mod regulat alcool; fumători; lucrători în ture de noapte; supuse mișcărilor transmeridionale. Potrivit lui I.I. Brekhman, în „starea a treia” o persoană are doar jumătate din posibilitățile psihofizice inerente lui prin natură. A treia stare conține originile tuturor bolilor. A anticipa, a recunoaște, a preveni și a elimina „a treia stare” a corpului uman este cea mai importantă sarcină a valorologiei.
Factori de risc pentru sănătate
O condiție importantă pentru rezolvarea problemelor valeologiei este identificarea factorilor de risc pentru sănătate. Acestea includ acei factori care contribuie la dezvoltarea bolilor precum obezitatea, ateroscleroza, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, imunosupresia și cancerul.
Principalii factori de risc pentru sănătatea umană sunt supraponderalitatea, inactivitatea fizică, alimentația deficitară, stresul mental, abuzul de alcool, fumatul.
Astfel, sănătatea umană este capacitatea sa de a menține stabilitatea mentală și fiziologică corespunzătoare vârstei și sexului în condiții de mediu în continuă schimbare.
Natura a înzestrat corpul uman încă de la naștere cu capacitatea de a se autoregla și de a menține viața cu o marjă mare de siguranță, viața sa ulterioară va depinde de modul în care dispune de darul natural, și anume de stilul său de viață.
Dacă acceptăm în mod condiționat nivelul de sănătate ca 100%, atunci 20% depind de factori ereditari, 20% - de factorii de mediu, i.e. din mediu, 10% - din asistență medicală, iar 50% din sănătate depinde de persoana însuși, de stilul de viață pe care îl duce.
