Normalny zakres temperatury ciała. Jaka powinna być temperatura ciała człowieka

normalna temperatura ciała jest jednym z najważniejszych wskaźników zdrowia człowieka. Jaka powinna być temperatura? Od czego to zależy? Czy powinienem się martwić, jeśli spadnie? Co zrobić, gdy się podniesie?

Ludzie należą do organizmów ciepłokrwistych, dlatego przez całe życie są „zmuszeni” do utrzymywania swojej temperatury w granicach wyznaczonych przez naturę i niezależnie od cech środowisko. Tylko pod tym warunkiem procesy życiowe będą przebiegać na odpowiednim poziomie.

Jaka temperatura jest uważana za normalną?

Temperatura ciała: od czego to zależy i jaki powinien być? Temperaturę ciała mierzy się termometrem pod pachą, w jamie ustnej, w odbycie lub na zewnątrz kanał uszny. Ponieważ temperatura wewnątrz ciała jest nieco wyższa niż na zewnątrz, pomiary różnią się o 1-5 stopni.

Przy pomiarze w okolicy pachowej za prawidłową temperaturę uważa się przedział 35,5–37,4°C.

Na poziomie temperatury poniżej 35,2 0C mówi się o hipotermii, jeśli temperatura jest wyższa niż 37,3 0C, o hipertermii.

Jeśli przyjmiemy temperaturę w okolicy pachowej 36,6 0С jako średni wskaźnik, to będzie ona odpowiadać temperaturze w odbyt 37,5 0С, w ustach - 37,0 0С.

Od czego zależy temperatura ciała?

Temperatura ciała człowieka jest wartością zmienną, zmienia się w zależności od pory dnia, warunków temperaturowych otoczenia, stanu zdrowia oraz występujących chorób.

Najbardziej niska temperatura ciało notuje się rano, około 6:00, następnie wzrasta o 0,5-1 0С i osiąga maksimum wieczorem. Co ciekawe, wahań tych nie determinuje poziom aktywność fizyczna osoba i rytmy biologiczne ustanowione przez naturę zgodnie z dziennymi cyklami słonecznymi.

W przypadku przegrzania temperatura ciała człowieka wzrasta o półtora stopnia, w przypadku hipotermii - spada i może spaść poniżej 32,2 0C. W większości przypadków, gdy ciało jest schłodzone do 29,5 0C, osoba traci przytomność, a przy 26,5 0C najczęściej umiera. Wraz ze wzrostem temperatury ciała do 44 0C białka krwi koagulują, a osoba umiera z powodu hipertermii.

U małych dzieci, ze względu na funkcjonalną niedojrzałość układu termoregulacji, temperatura ciała może wahać się bardziej niż u dorosłych. U dziewcząt poziom temperatury stabilizuje się w wieku 13-14 lat, u chłopców - w wieku 18 lat. U dorosłych kobiet temperatura ciała jest o około pół stopnia wyższa niż u mężczyzn, spada w połowie cykl miesiączkowy, w okresie owulacji i maksymalnego poziomu estradiolu, następnie wzrasta do czasu następnej miesiączki lub w przypadku ciąży.

Ośrodek termoregulacji znajduje się w mózgu, w podwzgórzu. Poziom ma wpływ na temperaturę ciała czynność funkcjonalna Tarczyca. Choroby tarczycy i guzy mózgu są głównymi przyczynami długotrwałych i uporczywych naruszeń termoregulacji. Hipotermia i hipertermia prowadzą do zakłócenia procesów życiowych i mogą spowodować śmierć.

Hipotermia i jej przyczyny

Hipotermia, czyli spadek temperatury ciała człowieka poniżej 35,2 0C, podobnie jak gorączka, jest wskazaniem do wizyty u lekarza. Schorzeniu towarzyszą dreszcze, drżenie ciała, osłabienie, senność, zwolnienie akcji serca, zaburzenia koordynacji ruchowej.

Temperatura ciała: od czego zależy i jaka powinna być Hipertermia, czyli podwyższona temperatura ciała, może być spowodowana wzrostem produkcji ciepła i naruszeniem jego powrotu do otoczenia. Najczęściej schorzeniu towarzyszy maksymalne napięcie mechanizmów termoregulacji: rozszerzenie powierzchownych naczynek skórnych, zwiększona potliwość, przyspieszony oddech i tętno. W ciężkich przypadkach temperatura ciała osiąga 41-42 0C, co prowadzi do udar cieplny, zaburzenia czynności serca i zmętnienie świadomości.

Wzrost temperatury ciała obserwuje się w następujących przypadkach:

• z ciężkim praca mięśni i podczas ćwiczeń

• z napięciem nerwowym

• podczas wizyty w saunie, łaźni, w recepcji gorąca kąpiel, przy dłuższej ekspozycji na słońce lub w gorącym pomieszczeniu,

• podczas jedzenia gorących i pikantnych potraw,

• z naruszeniem autonomicznego układu nerwowego (VSD),

• z niektórymi chorobami przewlekłymi,

• w chorobach układu krwionośnego i limfatycznego,

• w przypadku większości chorób zębów

• z utajonym krwawieniem

• w przypadku zatrucia

• z nadczynnością tarczycy.

Temperatura ciała powyżej 37,0 0C wskazuje na ostry proces zapalny w organizmie lub rażące naruszenie pracy ośrodka termoregulacji.

Zmniejszyć ciepło?

Temperatura ciała: od czego zależy i jaka powinna być Wysoka temperatura jest powodem do szukania pomocy medycznej. Jeżeli temperatura ciała nie przekracza 38 0C, hipertermia nie stanowi zagrożenia dla człowieka. Obniżanie takiej temperatury nie jest tego warte, ponieważ w większości przypadków jest to reakcja obronna i pomaga organizmowi w walce z infekcjami i stanami zapalnymi, poza oczywiście przypadkami, gdy hipertermia jest spowodowana innymi przyczynami.

Maksymalna i minimalna temperatura człowieka powoduje nieodwracalne skutki, które mogą prowadzić do śmiertelny wynik dlatego znajomość granic ludzkiego ciała pozwala nam je zachować zdrowy stan. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jaką maksymalną i minimalną temperaturę może mieć dana osoba.

Uważa się, że normalna temperatura ciała człowieka wynosi od 36 do 37 stopni. Minimalna temperatura zdrowa osoba zaobserwowano około godziny 6:00. Temperaturę maksymalną można ustalić późnym popołudniem, w przedziale czasowym 16.00-18.00.

Temperatura ciała może wzrosnąć lub wzrosnąć rózne powody: dochładzanie, termiczne lub porażenie słoneczne, obecność różnych choroba zakaźna, okres owulacji u kobiet, stres, aktywność fizyczna.

Nasz organizm przystosowuje się do zmian temperatury i broni się w następujący sposób: gdy temperatura wzrasta, zaczynamy się bardziej pocić, gdy temperatura spada, mięśnie zaczynają się gwałtownie kurczyć, pojawia się drżenie.

Maksymalna temperatura człowieka

Uważa się, że maksymalna temperatura człowieka wynosi 43 i więcej. W tej temperaturze człowiek może umrzeć. Stan, w którym dana osoba ma temperaturę powyżej 41 stopni, nazywa się hiperpyreksją.

Hiperpyreksja jest niezbędny mechanizm ochrona ciała. W wysokich temperaturach wzrasta aktywność leukocytów i fagocytów, które chronią organizm przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Również przy hiperpyreksji wzrasta produkcja interferonu, białka przeciwwirusowego, dzięki czemu komórki organizmu stają się odporne na wirusy.

Hiperpyreksja występuje z powodu przenikania infekcji wirusowych i bakteryjnych do organizmu. Do szkodliwych skutków hiperpyreksji należą: odwodnienie, niewydolność oddechowa, drgawki, nieregularne bicie serca, wyczerpanie, osłabienie, utrata apetytu.

Maksymalna temperatura ciała jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży, dzieci, a także dla osób starszych.

Minimalna temperatura człowieka

Za minimalną temperaturę osoby uważa się temperaturę 15-23 stopni, gdy ciało zostanie schłodzone do takiej temperatury, może nastąpić śmierć.

Stan charakteryzujący się spadkiem temperatury poniżej 35 stopni nazywa się hipotermią. Główną przyczyną hipotermii jest hipotermia i aktywna sepsa. Odmrożenie może wystąpić z hipotermią spowodowaną narażeniem na zimno różne części skóra.

Objawami hipotermii są: senność, bladość, osłabienie i utrata koordynacji, bełkotliwa wymowa, trudności w myśleniu, apatia, utrata przytomności, słaby puls, powolny, płytki oddech.

Hipotermia jest niebezpieczna dla zdrowia i wymaga pilnej interwencji opieka medyczna.

Minimalne i maksymalne temperatury człowieka to warunki zagrażające życiu, które mogą prowadzić do śmierci. Unikaj hipotermii, lecz wirusowe i infekcje bakteryjne, chodź regularnie badania lekarskie, Ołów zdrowy tryb życiażycie - wszystko to pomoże ci uniknąć zagrażające zdrowiu hiperpyreksja i hipotermia.

Temperatura ciała jest wskaźnikiem stanu termicznego organizmu. Dzięki temu następuje odzwierciedlenie zależności pomiędzy produkcją ciepła narządy wewnętrzne, wymianę ciepła między nimi a światem zewnętrznym. Jednocześnie wskaźniki temperatury zależą od wieku osoby, pory dnia, wpływu świata zewnętrznego, stanu zdrowia i innych cech ciała. Jaka powinna być temperatura ciała człowieka?

Ludzie są przyzwyczajeni do tego, że przy zmianach temperatury ciała zwykle mówi się o naruszeniu zdrowia. Nawet przy lekkim wahaniu osoba jest gotowa wszcząć alarm. Ale nie zawsze jest tak smutno. Normalna temperatura ciała człowieka wynosi od 35,5 do 37 stopni. W tym przypadku średnia w większości przypadków wynosi 36,4-36,7 stopni. Chciałbym również zauważyć, że wskaźniki temperatury mogą być indywidualne dla każdego. Normalna reżim temperaturowy uważa się, że osoba czuje się całkowicie zdrowa, sprawna fizycznie i nie ma zaburzeń w procesach metabolicznych.

Jaka jest normalna temperatura ciała u dorosłych, zależy również od narodowości danej osoby. Na przykład w Japonii utrzymuje się go na poziomie 36 stopni, aw Australii temperatura ciała wzrasta do 37 stopni.

Warto również zauważyć, że normalna temperatura ciała człowieka może zmieniać się w ciągu dnia. Rano jest niższy, a wieczorem znacznie wzrasta. Jednocześnie jego fluktuacja w ciągu dnia może wynosić jeden stopień.

Temperatura człowieka jest podzielona na kilka typów, które obejmują:

1. ciało. Jej wydajność spada poniżej 35,5 stopnia. Ten proces nazywa się hipotermią;
2. normalna temperatura ciała. Wskaźniki mogą wynosić od 35,5 do 37 stopni;
3. podwyższona temperatura ciała. Wznosi się powyżej 37 stopni. Jednak jest mierzony w Pacha;
4. . Jego granice wahają się od 37,5 do 38 stopni;
5. gorączkowa temperatura ciała. Wskaźniki wynoszą od 38 do 39 stopni;
6. wysoka lub gorączkowa temperatura ciała. Podnosi się do 41 stopni. Jest to krytyczna temperatura ciała, która prowadzi do naruszenia procesy metaboliczne w mózgu;
7. hipergorączkowa temperatura ciała. Śmiertelna temperatura, która wzrasta powyżej 41 stopni i prowadzi do śmierci.

Ponadto temperaturę wewnętrzną dzieli się na inne typy w postaci:

• hipotermia. Gdy temperatura spadnie poniżej 35,5 stopni;
• normalna temperatura. Waha się od 35,5-37 stopni;
• hipertermia. Temperatura przekracza 37 stopni;
• stan gorączkowy. Wskaźniki wzrastają powyżej 38 stopni, podczas gdy pacjent ma dreszcze, blednie skóra, marmurowa siatka.

Zasady pomiaru temperatury ciała

Wszyscy ludzie są przyzwyczajeni do tego, że zgodnie ze standardem wskaźniki temperatury należy mierzyć pod pachą. Aby wykonać procedurę, musisz przestrzegać kilku zasad.

1. Pacha powinna być sucha.
2. Następnie bierze się termometr i delikatnie wstrząsa do wartości 35 stopni.
3. Końcówka termometru znajduje się pod pachą i jest mocno dociśnięta dłonią.
4. Trzymaj go przez pięć do dziesięciu minut.
5. Następnie wynik jest oceniany.

W przypadku termometru rtęciowego należy zachować szczególną ostrożność. Nie możesz go rozbić, w przeciwnym razie rtęć wyleje się i uwolni szkodliwe opary. Surowo zabrania się dawania takich rzeczy dzieciom. Zamiast tego możesz mieć termometr na podczerwień lub elektroniczny. Takie urządzenia mierzą temperaturę w ciągu kilku sekund, ale wartości rtęci mogą się różnić.

Nie każdy myśli, że temperaturę można mierzyć nie tylko pod pachą, ale także w innych miejscach. Na przykład w ustach. Na Ta metoda pomiary normalna wydajność będzie w przedziale 36-37,3 stopnia.

Jak zmierzyć temperaturę w ustach? Istnieje kilka zasad.
Aby zmierzyć temperaturę w jamie ustnej, musisz być w niej przez pięć do siedmiu minut spokojny stan. jeśli w Jama ustna Są protezy, aparaty ortodontyczne lub płytki, należy je usunąć.

Odtąd termometr rtęciowy musisz wytrzeć do sucha i umieścić pod językiem po obu stronach. Aby uzyskać wynik, musisz przytrzymać go przez cztery do pięciu minut.

Należy zauważyć, że temperatura w jamie ustnej znacznie różni się od pomiarów w strefa pachowa. Pomiary temperatury w jamie ustnej mogą pokazać wynik wyższy o 0,3-0,8 stopnia. Jeśli osoba dorosła wątpi w wskaźniki, należy porównać temperaturę uzyskaną pod pachą.

Jeśli pacjent nie wie, jak zmierzyć temperaturę w jamie ustnej, możesz postępować zgodnie ze zwykłą technologią. Podczas zabiegu warto obserwować technikę wykonania. Termometr można umieścić za policzkiem lub pod językiem. Ale zaciskanie urządzenia zębami jest surowo zabronione.

Obniżona temperatura ciała

Po tym, jak pacjent dowiedział się, jaką ma temperaturę, musisz określić jego charakter. Jeśli jest poniżej 35,5 stopnia, zwykle mówi się o hipotermii.

Temperatura wewnętrzna może być niska z kilku powodów, które obejmują:

• osłabiona funkcja odpornościowa;
• ciężka hipotermia;
• niedawna choroba;
• choroby układu hormonalnego;
• stosowanie niektórych leków;
• niska hemoglobina;
• niewydolność układu hormonalnego;
• obecność wewnętrznego krwawienia;
• zatrucie organizmu;
• chroniczne zmęczenie.

Jeśli temperatura wewnętrzna pacjenta jest znacznie obniżona, wówczas poczuje się słaby, pokłon i zawroty głowy.
Aby zwiększyć wskaźniki temperatury w domu, musisz położyć stopy na gorąco kąpiel stóp lub na poduszce grzewczej. Następnie załóż ciepłe skarpetki i wypij gorącą herbatę z miodem, napar z ziół leczniczych.

Jeśli wskaźniki temperatury stopniowo spadają i osiągają 35-35,3 stopni, możemy powiedzieć:

• o prostej przepracowaniu, mocnej aktywność fizyczna, chroniczny brak snu;
• o niedożywienie lub przestrzeganie ścisłej diety;
• o niewydolność hormonalna. Występuje na etapie ciąży, z menopauzą lub miesiączką u kobiet;
• o naruszeniach metabolizm węglowodanów z powodu choroby wątroby.

Podwyższona temperatura ciała

Najczęstszym zjawiskiem jest podwyższona temperatura ciała. Jeśli utrzymuje się na znakach od 37,3 do 39 stopni, zwykle mówi się o tym zmiana zakaźna. Kiedy wirusy, bakterie i grzyby wnikają do organizmu człowieka, dochodzi do ciężkiego zatrucia, które wyraża się nie tylko wzrostem temperatury ciała, ale także katarem, łzawieniem, kaszlem, sennością i pogorszeniem ogólnego stanu. Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie powyżej 38,5 stopnia, lekarze zalecają przyjmowanie leków przeciwgorączkowych.

Występowanie temperatury można zaobserwować przy oparzeniach i urazach mechanicznych.
W rzadkich sytuacjach obserwuje się hipertermię. Ten stan jest spowodowany wzrostem wskaźników temperatury powyżej 40,3 stopnia. W takiej sytuacji należy jak najszybciej wezwać karetkę. Kiedy wskaźniki osiągnęły 41 stopni, zwykle mówi się o tym krytyczna kondycja co grozi poźniejsze życie pacjent. W temperaturze 40 stopni zaczyna zachodzić nieodwracalny proces. Następuje stopniowe niszczenie mózgu i pogorszenie narządów wewnętrznych.

Jeśli temperatura wewnętrzna wynosi 42 stopnie, pacjent umiera. Zdarzają się przypadki, gdy pacjent doświadczył takiego stanu i przeżył. Ale ich liczba jest niewielka.

Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie powyżej otworu, wówczas pacjent manifestuje objawy w postaci:

1. zmęczenie i osłabienie;
2. ogólny stan chorobowy;
3. sucha skóra i usta;
4. płuca lub. Zależy od wskaźników temperatury;
5. ból w głowie;
6. bóle w strukturach mięśniowych;
7. arytmie;
8. spadek i całkowita utrata apetytu;
9. zwiększona potliwość.

Każda osoba jest indywidualna. Dlatego każdy będzie miał swoją normalną temperaturę ciała. Ktoś ze wskaźnikami 35,5 stopnia czuje się normalnie, a gdy wzrasta do 37 stopni, jest już uważany za chorego. Dla innych nawet 38 stopni może być granicą normy. Dlatego warto się na nim skupić stan ogólny organizm.

Temperatura ciała człowieka jest najważniejszym wskaźnikiem stanu zdrowia. Jaka jest normalna temperatura ciała człowieka? Co znaczy zwiększone lub niska temperatura Ludzkie ciało? To jest nasz artykuł.

Normalna temperatura ciała człowieka

Normalna temperatura ciała człowieka w środku dnia w spoczynku wynosi +36,6°C. Rano temperatura zdrowej osoby może być nieco niższa (o 0,5-0,7 stopnia). Wieczorem temperatura ciała może nieznacznie wzrosnąć (o 0,3-0,5 stopnia).

Eksperci twierdzą jednak, że normalna temperatura ciała człowieka nie powinna być niższa niż +35,9°C i wyższa niż +37,2°C.

Wszystko, co nie mieści się w tym zakresie - poważny powód dla zmartwień.

Niska temperatura ciała człowieka

Temperatura ciała od +34,9°C do +35,2°C jest uważana za bardzo niską.

Ważny! Jeśli temperatura ciała osoby jest niższa niż +34, 9 ° C - pilnie wezwij karetkę!

O czym świadczy temperatura około +35°C? Jest to sygnał z organizmu, że masz problemy z krwią lub dysfunkcję tarczycy (niedoczynność tarczycy). Podobna temperatura występuje również po ekspozycji na promieniowanie, przebiegu antybiotyków i innej agresywnej terapii. ciężki kac- kolejny powód nagłego spadku temperatury do + 35 ° C.

Umiarkowanie niska temperatura ciała może wynosić od +35,3°C do +35,8°C cecha indywidualna człowieka, ale może też sygnalizować choroby. Takie jak: VSD (dystonia wegetatywno-naczyniowa), CFS (zespół chroniczne zmęczenie), depresja, etap początkowy cukrzyca typu 2, zespół asteniczny, zaburzenia pracy wątroby i pęcherzyka żółciowego, upośledzone wchłanianie białka przez organizm itp.

Podgorączkowa temperatura ciała

Temperatura ciała od +37,0°C do +37,3°C nazywana jest stanem podgorączkowym. Ta temperatura w rzadkie przypadki może dla kogoś indywidualna norma. Ale zwykle wskazuje na pewne problemy w ciele, na przykład powolny proces zapalny.

Również temperatura podgorączkowa może „sygnalizować” początek przeziębienia, nadczynność tarczycy, choroby krwi i limfy, zatrucie pokarmowe, o krwotok wewnętrzny itp.

W obecności temperatura podgorączkowa nie trzeba brać leków przeciwgorączkowych. Przeciwwskazane jest również picie leków przeciwzapalnych i niesteroidowych bez zalecenia lekarza.

Wysoka temperatura ciała człowieka

Za podwyższoną i wysoką uważa się temperaturę ciała od +37,4°C do +40,2°C.

Wskazuje na to ta temperatura ciało idzie Pikantny proces zapalny. Niezbędna jest interwencja medyczna.

W zależności od stanu pacjenta lekarz zaleci odpowiednie leczenie. Jednak obniżanie temperatury za pomocą leków przeciwgorączkowych zwykle zaczyna się od +38,5°C.

Ważny! Wzrost temperatury ciała do + 40,3 ° C i powyżej najczęściej prowadzi do śmierci. Tylko specjalne preparaty mogą obniżyć taką temperaturę.

wnioski

Każde odchylenie temperatury ciała od normy wskazuje na nieprawidłowe działanie organizmu. Dlatego nie musisz czekać, aż „przejdzie samo”. Skonsultuj się z lekarzem!

W odległej starożytności i średniowiecze temperaturę ustalano w prosty sposób - kładąc rękę na czole pacjenta, wykrzykiwano: "Tak, masz gorączkę!". Dziwne, ale pomiar w obecny sposób (za pomocą termometru rtęciowego) rozpoczął się stosunkowo niedawno, od połowy XIX wieku.

Teraz wydaje się zupełnie naturalne, że jeśli źle się czujesz, masz dreszcze lub odwrotnie, masz gorączkę, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to poszukać w domu termometru, aby zmierzyć temperaturę, która jest uważana za ważny wskaźnik zbliżająca się choroba.

„Mam temperaturę”, „masz temperaturę?”, Pomijając definicję (co), wszyscy już rozumieją, że jest podwyższona, to znaczy, aby nie mówić wielu słów, używają jednej rzeczy, sugerując reakcja organizmu na wpływ niekorzystne czynniki. Lekarze dodają słowo „podgorączkowy, gorączkowy”, nazywają to gorączką, ale w każdym razie mają na myśli jej odchylenie od normalne wartości i zwykle w górę.

Opcje odchylenia

Osoba nie zauważa normalnej temperatury ciała. Endokrynologiczne i system nerwowy angażować się w regulację termiczną i utrzymywać ją na określonym poziomie. Jeśli w organizmie dzieje się coś złego, termometr przekracza czerwoną liczbę 37°C, budzi czujność i odkrywa przyczynę tego, co się stało. Ale jaka jest w ogóle temperatura i gdzie jest jej norma? Wyróżniają więc:

• temperatura w normie- jest to rozbieg około 1°C na termometrze rtęciowym znajdującym się w domowej apteczce ( od 36 do 37° jeśli pomiar został wykonany pod pachą). Tymczasem czasem pod wpływem procesy fizjologiczne lub w zależności od pory dnia przedział ten może się wydłużyć (35,6 - 37,3°), ale jednocześnie nie dają powodu do niepokoju;
• temperatura podgorączkowa, który charakteryzuje się wzrostem wskaźnika do 38 stopni, takie wartości zwykle wskazują, że czynnik zakaźny dostał się do organizmu i spowodował reakcja immunologiczna, to znaczy ludzkie ciało zareagowało i zaczęło czynna walka. Jak obniżyć temperaturę do 38°C (nawet do 38,5) - zwykle pytanie nie jest tego warte, bo zmniejszenie go może stłumić naturalna odporność a choroba będzie trwała. Jedynymi wyjątkami są pewne okoliczności (historia drgawek w temperaturze u dziecka, obecność patologia sercowo-naczyniowa, choroby wątroby i nerek);

• Gorączka gorączkowa - do 39 stopni i więcej, na które dzieli się w zależności od wartości wskaźnika gorączkowy(39-40°) i hipergorączkowy(powyżej 41°C) W takich przypadkach można oczywiście próbować obniżyć temperaturę domowymi sposobami, ale tylko po to, by złagodzić cierpienie, dać człowiekowi odpocząć, ale nie rozwiązać wszystkich problemów. W temperaturze 39 stopni nie trzeba już wzywać lekarza rejonowego, ale zespół pogotowia ratunkowego. Jeśli chodzi o bardzo wysoka temperatura(blisko 40-42 ° C), to prawdopodobnie każdy dorosły rozumie, jakie to niebezpieczne.

Należy zauważyć, że temperatura skóry stykającej się i wchodzącej w interakcje z otoczeniem, a jednocześnie dostosowującej się do niego, jest nieco niższa niż wewnątrz ciała. Ta różnica w innych przypadkach może sięgać 10°, ale nie wszystkie narządy mają bezpośredni dostęp, więc trzeba nam wierzyć na słowo.

Tabela: normalna temperatura ciała człowieka

Tymczasem, ta cecha należy wziąć pod uwagę podczas pomiaru temperatury ciała w różnych punktach:

1. Najczęstszym miejscem pomiaru u dorosłych jest Pacha, oczekiwana stawka - 36,6° nie zawsze pokrywa się z wartościami rzeczywistymi, jednak jak wspomniano powyżej, odchylenia w jednym lub drugim kierunku o kilka dziesiątych stopnia nie powinny powodować ekscytacji;
2. U obłożnie ciężko chorych osób najbardziej dostępnym miejscem do pomiaru termometru jest Jama ustna, gdzie wskaźniki zbliżają się lub nieznacznie przekraczają 37°C;
3. Mama często mierzy temperaturę dziecka w odbytnicy mocno ściskając jego pośladki termometr rtęciowy. Prawdopodobnie jest już świadoma, że ​​w tym momencie normalna temperatura będzie wynosić ok 37,5°C. Tych samych wskaźników można się spodziewać w normie podczas pomiaru temperatury w innych „ciepłych” miejscach ( ucho i pochwa).

Rytmy dobowe, płeć, wiek i inne okoliczności

Ludzie już dawno to zauważyli inny czas dni, większość zmian temperatury ciała wysoka wydajność obserwuje się wieczorem, podczas gdy gdzieś między 5 a 7 rano ledwo osiągają 36°C. Są to fizjologiczne wahania dobowe związane z aktywnością organizmu, więc temperatura 35,8 stopni wczesnym rankiem, dokładnie tak jak 37,2 po wieczornym biegu, nie powinna być traktowana jako coś niezwykłego.

Temperatura ciała (czyli pomiar w okolicy pachowej) zmienia się wraz z wiekiem i wiekiem znikomy stopień zależy od płci. Omijając wiek dziecka, dzieci przywracają temperaturę na różne sposoby:

• Dziewczęta kończą ten proces w wieku 13-14 lat;
• Chłopcy „ciągną” do dorosłości.

U dorosłych kobiet ten wskaźnikśrednio o 0,6° wyższe niż ich rówieśnicy.

Ponadto wszyscy doskonale zdają sobie sprawę, że temperatura u dzieci częściej wzrasta i wykazuje wyższe wartości, a dzieci lepiej ją tolerują. Dziecko ma temperaturę 38 i więcej, a biega i skacze jak zdrowy. Ciało osób starszych i starszych, ze względu na spadek odporności i naruszenie procesów termoregulacji (ze względu na wiek i różne choroby przewlekłe), nie jest już w stanie tak szybko reagować różne czynniki. Dlatego inne infekcje wirusowe mogą mieć miejsce na tle normalnej temperatury ciała.

Przyczyną krótkotrwałego wzrostu temperatury może być:

1. Stan wielkiego podniecenia;
2. Intensywny stres psychiczny i fizyczny;
3. Koszmary.

Temperatura spada przy dłuższej ekspozycji na zimno. Wszyscy przez krótki czas zamarzliśmy (nie włączaliśmy ogrzewania, przez długi czas nie było autobusu itp.), W takim przypadku podniesienie temperatury w domu nie jest trudne: gorąca herbata, ciepły pokój- i wszystko jest w porządku. Chłód szybko mija, policzki stają się różowe, dłonie i stopy stają się ciepłe.

Noworodki i niemowlęta stanowią szczególną kategorię obywateli

U noworodka system termoregulacji, podobnie jak inne procesy życiowe, jest niedoskonały, dziecko dopiero zaczyna dostosowywać się do nowych warunków, dlatego przebywając w ogrzewanym pomieszczeniu i ciepło ubrane, poda temperaturę w 37,4°С, co będzie odpowiadać jego normie dla istniejące warunki, który jednak powinno być zmienione. Ponadto dziecko szybko ostygnie, jeśli pozostanie nagie. Dlatego pytanie, jak ubrać dziecko, jest stale na porządku dziennym młodej matki.

Dziecko łatwo się przegrzewa i przechładza, nie ma jeszcze ustalonych mechanizmów termoregulacji. Jednak z tych dwóch skrajności, być może wysoka temperatura jest dla niego groźniejsza niż wychłodzenie, w końcu wymiana ciepła u dziecka zauważalnie spowalnia, podczas gdy wymiana jest w pełnym rozkwicie.

W telewizji okresowo pojawiają się historie na temat pozostawiania nowonarodzonych dzieci na zimnym powietrzu (niestety są takie „niefortunne matki”, które w jakikolwiek sposób starają się pozbyć niepotrzebnego „obciążenia”). Wydawałoby się, że jest tego tak dużo, ale kurczowo trzymając się życia, dziecko nie spędza ani godziny na mrozie, mimo wszystko przeżywa, a później dorasta zdrowo, tylko niestety w sierocińcu. Ale w zbyt ciepłym pokoju dzieci czują się znacznie gorzej, więc pragnienie rodziców, aby owinąć dziecko, ponieważ jest ono małe i bezbronne, nie zawsze jest uzasadnione.

Noworodek i niemowlę czują się bardziej komfortowo w temperaturze 18 - 22 stopni, niż w temperaturze zbliżonej do temperatury ciała człowieka. Będąc w takim „tropikalnym” klimacie organizm dziecka nie ma innego wyjścia jak podnieść własną temperaturę.

Wysoka i niska temperatura

Wysoka temperatura jest oznaką bardzo szerokiej gamy chorób, których po prostu nie da się wymienić, ponieważ trzeba pamiętać o wszystkich znanych stanach patologicznych. Najczęściej temperatura ciała wzrasta z powodu procesów infekcyjnych i zapalnych lub zatruć, zmuszanie organizmu do oporu:

• Opracuj przeciwciała przeciwko obcemu substratowi;
• Odbuduj mechanizm termoregulacji, aby stworzyć niekorzystne warunki dla patogenów, które aktywnie namnażają się np. w jelitach po zatruciu produktami złej jakości.

Wysoka temperatura w takich przypadkach jest uważana za reakcja obronna organizmu, który wychodzi z jego inicjatywy.

Ponadto w wyniku pewnych okoliczności, często dość poważnych, organizm sam obniża poziom temperatury, np. niska temperatura ciała występuje, gdy:

Niską temperaturę można również zaobserwować:

• W astenice z brakiem wagi;
• U pacjentów osłabionych chorobą lub dietą;
• W wyniku przepracowania;
• Ze zmniejszeniem stężenia cukru we krwi (przedłużająca się głodówka lub stosowanie insuliny w nieodpowiedniej dawce);
• Ze względu na niewystarczające dochody kwas askorbinowy(witamina C) w organizmie;
• Z dystonią wegetatywno-naczyniową (szczególnie w stanie kryzysu);
• Z zatruciem (ostrym i przewlekłym).

Jednak zdarza się, że człowiek z pewnych powodów znajduje się w nietypowych dla siebie warunkach sytuacje życiowe, gdy Temperatura ciała jest podwyższana lub obniżana przez środowisko. Wrócimy do tego pod koniec opowieści.

Więcej o rosnących temperaturach

Przy podwyższonej temperaturze organizm często radzi sobie sam, a czasem po prostu tego nie zauważamy.

Najczęściej temperatura wzrasta podczas spotkania z infekcją, wirusową lub bakteryjną:

Opierając się na możliwościach organizmu, należy pamiętać, że temperatura u dziecka, nawet nie osiągająca 38 ° C, może przerodzić się w rozwój drgawek, dlatego takie dla dzieci można go zmniejszyć już od 38 stopni. Podobne działania przepisywany osobom dorosłym z chorobami serca, wątroby i nerek.

• Termometr zbliżający się do 39 oznacza, że ​​trzeba działać, nawet jeśli nie ma objawów infekcji. W każdym razie ciało w warunkach wysokiej temperatury nie będzie czuć się normalnie: ból głowy, dreszcze, bóle całego ciała i inne oznaki temperatury nie przejdzie niezauważone. Jeśli temperaturze 39 stopni i wyższej towarzyszą objawy infekcji, to również staje się oczywiste, że organizm „traci grunt”, przeciwciała przestają być syntetyzowane, ponieważ one, będąc strukturami białkowymi, koagulują (fałdują) po 38,5 stopnie, ogólnie ważny proces tworzenie przeciwciał zatrzymuje się.

Wideo: gorączka u dziecka - dr Komarovsky

Nikt nie jest odporny na przeziębienie i jego objawy.

Jeśli istnieje pewność, że przyczyna niedopuszczalnego wzrostu temperatury ( powyżej 38,5° u dorosłych, 38°, a czasami niższe u dzieci) jest również infekcją dróg oddechowych, to w domu nie tylko możliwe, ale i konieczne jest jej ograniczenie, jednak stosowanie takich nadal należy unikać popularnej aspiryny. W przypadku infekcji wirusowej, rozrzedzając krew, może nasilić objawy krwotoczne w drogi oddechowe(naruszenie mikrokrążenia, obrzęk) i dodatkowo komplikują przebieg choroby. Ponadto aspiryna „nie jest obojętna” dla błony śluzowej żołądka i to również należy wziąć pod uwagę. Inne tabletki na temperaturę to już niejako przeszłość, zostały zastąpione mieszankami na bazie paracetamol z witaminą C- zarówno smaczne, jak i skuteczne.

Jeśli chodzi o dzieci, dla wielu z nich na ogół problematyczne jest podawanie tabletek, zwłaszcza jeśli dziecko jest małe. Aspiryna pediatrzy nie tylko nie zalecają - zabraniają do 16 lat, inni leki w tabletkach może wywołać ogromny protest ze strony dziecka. Dzięki Bogu, teraz takie postaci dawkowania jak świece i syropy substancja aktywna który jest wymieniony paracetamol lub ibuprofen.

Oprócz tabletek w domu stosuje się inne środki: ciepłą herbatę lipową lub malinową z miodem, smarowanie skóry wódką lub octem, zabiegi termiczne są wykluczone. W którym, rodzice powinni pamiętać, że tacy bliscy w dorosłym życiu środki ludowe może nie odpowiadać dziecku:

1. Miód i maliny są sklasyfikowane jako żywność hiperalergiczna;
2. Sama malina plus wszystkie jej zalety zawiera naturalne salicylany, dzięki czemu działa przeciwgorączkowo, dlatego wbrew zaleceniom dziadków, kiedy infekcje wirusowe lepiej powstrzymać się od używania tego smacznego i pachnącego dżemu;
3. Spożywanie alkoholu, wódki, octu powinno być ściśle dawkowane, ponieważ płyny te wchłaniają się przez pory delikatnej skóry, a wdychanie oparów może nie być nieszkodliwe w przypadku biustu.

Wideo: kiedy paracetamol nie pomaga - dr Komarovsky

Zespół hipertermiczny w przypadku zatrucia

Zatrucie też jest inne. Powiedzmy, że ktoś zjadł „coś nie tak” i po jakimś czasie pojawiły się objawy zatrucia: zaczął się źle czuć, pojawiły się wymioty, miał biegunkę, temperatura trochę wzrosła, ale stan nie wyglądał groźnie. Używając węgiel aktywowany, diety, Rumiankowa herbata, mezima po kilku dniach wszystko zostało jakoś przywrócone, a wkrótce zostało całkowicie zapomniane. Ale jest inny sposób ostre zatrucie- z rozwojem zagrażający życiu zespoły (ból, niewydolność oddechowa, zaburzenia krążenia, drgawki, ostre niewydolność nerek... i zespół hipertermii).

W przypadku zatrucia towarzyszy toksyczne uszkodzenia mózgu, na tle zaburzeń oddychania i krążenia, prowadzących do niedotlenienia tkanek, następuje pobudzenie strefy podwzgórza mózgu, w wyniku czego znacznie wzrasta temperatura ciała. To - zespół hipertermiczny. Termometr w takich sytuacjach potrafi osiągnąć 42°C, czego oczywiście wymaga pomoc w nagłych wypadkach. Po wezwaniu karetki bliscy powinni spróbować pomóc ciału pacjenta zwiększyć wymianę ciepła, aby nieco obniżyć temperaturę. W domu zakres zajęć nie jest szeroki, pigułki na temperaturę są bezużyteczne jako środek przeciwgorączkowy i szkodliwy dla żołądka, ale możesz to zrobić:

• W zimowy czas otwórz okno, aby schłodzić pomieszczenie;
• Zapakuj pacjenta okładami z lodu (lub czymkolwiek, co znajduje się w zamrażarce domowej lodówki);
• Zwilżyć ciało wodą lub szybko odparowującymi płynami - alkoholem, wódką (uwaga u dzieci!).

Wykonując te proste czynności już na etapie przedszpitalnym można osiągnąć pewne sukcesy, które mogą uratować życie.

Temperatura i objawy

Jest temperatura, nie ma objawów – czy to możliwe?

Niektórzy ludzie często mierzą temperaturę z objawami choroby lub bez i równie często zastanawiają się, dlaczego liczba 37 staje się powszechna. Przyczyną tego wzrostu może być:

1. Nerwice i stany podobne do nerwicy;
2. Faza owulacji i ciąża;
3. Początek choroby zakaźnej;
4. Przewlekłe powolne procesy zapalne.

Oczywiście temperatura może wzrosnąć do 37 ° i nieco wyżej z powodu przegrzania, podniecenia, stresu psychicznego, ale w takich przypadkach osoba zwykle nie spieszy się z chwytaniem termometru i dlatego nic o tym nie wie.

Temperatura 38 °, a ponadto 39 stopni, jest mało prawdopodobne, aby w ogóle wystąpiła bez objawów, ponieważ sama gorączka natychmiast daje o sobie znać dreszczami, bólem głowy, nieprzyjemne doznania w kościach itp., o których dorosły może opowiedzieć, ale nie powie Małe dziecko, będzie po prostu płakać i zachowywać się.

Temperatura u dziecka bez objawów infekcji może też być jej zwiastunem lub towarzyszyć ząbkowaniu. Wcześniej pediatrzy całkowicie odrzucali wszelkie objawy choroby (temperatura, niepokój, niestrawność) podczas ząbkowania, jak mówią, przypisując to zębom, można pominąć poważna patologia. To oczywiście prawda, ale od dawna udowodniono naukowo, że dziecko odczuwa ból, podobny do doznań podczas porodu. Ponadto jest mało prawdopodobne, aby zaczerwienienie i swędzenie dziąseł zadowoliło dziecko, a on pozostanie spokojny i zdrowy. Dzieci są nerwowe, płaczą, źle śpią – temperatura ciała wzrasta, mogą dołączyć inne objawy ( płynny stolec, oznaki infekcja drog oddechowych). W takich sprawach trzeba zadzwonić do miejscowego lekarza, żeby obejrzał, wysłuchał dziecka i rozwiał lub potwierdził wątpliwości co do innej choroby.

Objawy choroby bez gorączki

W innych sytuacjach można zaobserwować odwrotny obraz: choroba jest oczywista, są objawy, a termometr stoi na normalnym poziomie, jakby wbity w dziesiątkę. Nie będziemy wymieniać wszystkich przypadków osobno, rozważmy jako przykład niektóre z najczęstszych objawów, które często towarzyszą stanom gorączkowym:

Jak podnieść temperaturę dla cennego referencji?

Nieuważni uczniowie i studenci, korzystając z możliwości sieci World Wide Web, nadal szukają przepisów na podniesienie temperatury, aby uzyskać wymówkę w przypadku nieobecności. Jak podnieść temperaturę ciała, jeśli nie ma objawów choroby? W zasadzie porady znalezione w internecie przewidują sztuczne stworzenie warunków do choroby (zimne mleko, lód, otwarte okno zimą i Bóg wie co jeszcze…), ale można się tak rozchorować, że trzeba będzie później żałować.

Studenci ubiegłego stulecia nacierali sobie pachy drażniącymi substancjami, spowodowanie miejscowe zapalenie- nieprzyjemne, ale w innych miejscach nie boli (chodzić - nie chcę). Ale lekarz, podejrzewając oszustwo, może zmierzyć temperaturę w innych punktach lub poprosić o sprawdzenie okolica pachowa? Tak i nie każdy może to zrobić.

A jednak, także z ubiegłego stulecia: był taki pasta do zębów„Pomorin”, więc zmieszali go z wodą i wypili. Temperatura mogła wzrosnąć, ale zapewniono powtarzające się wymioty, więc nikt nie użył tej metody więcej niż 1 raz. I nie polecamy. Ponadto makaron już dawno zniknął ze sklepowych półek.

Temperaturę można podnieść, napełniając wannę gorąca woda bieganie po domu, przegrzewanie się na słońcu w upalny dzień, ale wtedy musisz ponownie przeczytać następny rozdział dotyczący hipertermii (czym jest i dokąd prowadzi) i zdecydować, czy warto ryzykować zdrowiem dla dodatkowego dnia odpoczynku. Tak, a reszta może być wątpliwa.

Stany hipertermiczne i hipotermiczne

Powyżej powiedziano, że odchylenia temperatury ciała od normy mogą być spowodowane warunkami środowiskowymi. Ponieważ takie warunki mogą być niebezpieczne, zajmiemy się tym bardziej szczegółowo.

Spadek temperatury ciała jest oznaczony pojęciem „hipotermia” i odpowiednio zwiększyć, zastosuj słowo „hipertermia”, co więcej, rozmawiamy nie o kilka dziesiątych części jednostki miary, ale o kilka stopni, które poruszając się w jednym lub drugim kierunku, mogą znacznie zakłócić wszystkie procesy życiowe i doprowadzić ciało do śmierci.

Słońce, powietrze i woda nie zawsze są najlepszymi przyjaciółmi

Na tle wpływów czynniki zewnętrzne które przenoszą ciepło, temperatura ludzkiego ciała może wzrosnąć do niedopuszczalnego poziomu, powodując różne zmiany w narządach i układach, naruszając w ten sposób ich zdolności funkcjonalne. Ogrzać w Ludzkie ciało Powstaje w wyniku nieustannych procesów metabolicznych i pracy aparatu mięśniowego - dlaczego temperatura u zdrowego człowieka spada we śnie (mięśnie w spoczynku), a u pacjenta wzrasta z powodu przyspieszenia metabolizmu. Organizm stale oddaje zgromadzone ciepło środowisku zewnętrznemu (pocenie się, oddychanie itp.) i dzięki temu utrzymuje równowagę między produkcją a oddawaniem.

Wzrost temperatury środowisko powietrza do 25 - 30 stopni zwiększa wymianę ciepła, ale zmniejsza jego powstawanie. Jednak przenoszenie ciepła maleje proporcjonalnie do wzrostu „stopni” na ulicy lub w gorącym pomieszczeniu – przy temperaturze 34,4° zbliża się do 0, ale nadal chwieje się z powodu parowania potu. Szczególnie wrażliwy na rosnące temperatury otoczenia ciało dziecka, ponieważ procesy wymiany ciepła są u niego jeszcze słabo rozwinięte, a jego metabolizm jest wysoki.

Jeśli jesteś aktywny w czasie upałów aktywność fizyczna, pić napoje alkoholowe, przebywać w palącym słońcu przez długi czas, a nawet przy wysokiej wilgotności (a jeśli wszystko jest razem?), wtedy wymiana ciepła może całkowicie się zatrzymać: przy 37 stopniach i więcej Ludzkie ciało przestaje wydzielać nadmiar ciepła, wykorzystując je już do własnego ogrzewania.

Na początku organizm desperacko próbuje zwiększyć wymianę ciepła, dla czego:

1. Rozszerza naczynia krwionośne;
2. Zwiększa częstość akcji serca (tachykardia) i ruchy oddechowe zapewnić odpowiednią wentylację i zaopatrzenie tkanek w tlen;
3. Zwiększa potliwość.

Tymczasem pozostając podniesiona temperatura, ciało nie może znieść przez długi czas dodatkowe obciążenie: „pot gradowy” prowadzi do naruszenia równowagi wodno-elektrolitowej, co jest obarczone utratą płynów z komórek, rozwojem hipowolemii i spadkiem ciśnienie krwi. Zwiększony metabolizm w mózgu nie zwiększa więc jego ukrwienia struktury mózgowe doświadczać głód tlenu: osoba traci przytomność, pojawiają się drgawki. Objawy kliniczne zależą od tego, jak długo dana osoba przebywała w niekorzystnym dla siebie klimacie i jak reagował jej organizm:

Leczenie uzależnione jest od stopnia przegrzania: lekkie przegrzanie nie wymaga hospitalizacji, wystarczy ułożyć chorego w chłodnym miejscu i podać do picia chłodną wodę. W innych przypadkach w domu trzeba też umieścić pacjenta w chłodnym pomieszczeniu, owinąć wilgotnym zimnym prześcieradłem i wezwać pogotowie ratunkowe, bo temperaturę można samemu obniżyć tabletkami i proszkami z domowa apteczka pierwszej pomocy już nie zadziała.

Szczególny problem Dalekiej Północy i Syberii

Uzyskanie hipotermii jest możliwe we wszystkich strefach klimatycznych, ale oczywiście istnieje ryzyko uczucia Negatywny wpływ zimno na północnych szerokościach geograficznych jest jeszcze wyższe. Ogólne oddziaływanie zimne powietrze na ciele prowadzi do hipotermii i obniżenia temperatury ciała do 35 stopni i poniżej. Silny wiatr, wysoka wilgotność znacznie pogorszyć sytuację, a następnie człowiek może zamarznąć na śmierć w pozornie niezbyt niskiej temperaturze (od -4 do +10 stopni). To, jak i jak kończy się hipotermia, zależy od ciała ofiary, czasu ekspozycji, środowiska i odczytów termometru.

Hipotermia prowadząca do śmierci występuje w temperaturze 0 ° C przez 10-12 godzin, w wodzie proces ten przyspiesza, dlatego po upadku przez lód osoba umiera w ciągu 5-10 minut. Szczególnie takie niuanse powinny mieć na uwadze osoby wykonujące ciężkie ćwiczenia Praca fizyczna na zimno lub tych, którzy lubią się rozgrzać przy pomocy napoje alkoholowe- zamarzają szybciej i same tego nie czują.

Walka organizmu przebiega przez 2 fazy:

1. Po pierwsze, pobudzane są wszystkie jego własne mechanizmy: organizm stara się aktywnie wytwarzać ciepło bez oddawania go do środowiska zewnętrznego.
2. Intensywna praca nad termoregulacją ostatecznie prowadzi do wyczerpania rezerw energetycznych i wygaśnięcia możliwości funkcjonalnych organizmu.

W pierwszym etapie zachodzą zmiany w strukturach ośrodkowego układu nerwowego:

• Hamowanie w korze mózgowej półkule oraz występowaniem patologicznego pobudzenia w podkorze (zaburzenia świadomości, delirium, drgawki);
• Proces ten obejmuje układ współczulno-nadnerczowy, który reaguje na skutki zimna tworzeniem katecholamin, wzrostem cukru we krwi, zwiększeniem pojemność minutowa serca, skurcz w mikrokrążeniu;
• Szybko wyczerpują się zdolności kompensacyjne organizmu, tkanki odczuwają głód tlenu, zaburzona jest funkcja ośrodkowego układu nerwowego;
• Zdolności termoregulacyjne są zahamowane, temperatura ciała spada.

W drugim etapie:

1. Postępujący spadek temperatury ciała;
2. Aktywność serca i oddechu jest zaburzona;
3. Odmawiaj pracy innym narządom i układom ciała.

Oddech ustaje, gdy temperatura ciała spada do 20-15 stopni, jednak serce nadal się kurczy przez kilka minut. Proces umierania w niskiej temperaturze trwa dłużej niż w innych stany patologiczne, co w innych przypadkach umożliwia przeprowadzenie skutecznej resuscytacji w większej liczbie późne terminy, to znaczy, Warunki hipotermii zwiększają szanse na przywrócenie osoby do życia po 30 minutach lub nawet po godzinie.

Pomoc w hipotermii

Przy ogólnym chłodzeniu wyróżnia się również 3 stopnie nasilenia, jednak niezależnie od nich, pacjent musi zostać przewieziony do szpitala zapewnić wykwalifikowana pomoc. Podnoszenie temperatury ciała poza szpitalem jest bardzo problematyczne, ponieważ jest nie tylko wskaźnikiem stopnia odmrożenia, ale także przyczyną wszelkich zaburzeń i zaburzeń w organizmie. Najlepszą rzeczą, jaką można zrobić dla pacjenta, jest zapobieganie dalszemu narażeniu na zimno:

• Przenieś pacjenta do ciepłego pokoju;
• Zdejmij mokre ubranie;
• Otul się ciepłym kocem, kocem (co można znaleźć w gospodarstwie);
• W żadnym wypadku nie powinno metody ludowe takie jak ocieranie się śniegiem, alkoholem, wełną itp.;
• Zadzwonić po karetkę.

Należy mieć na uwadze, że przy ochładzaniu osoba może utracić umiejętność adekwatnego myślenia i oceny sytuacji, dlatego nie ma potrzeby szczególnego reagowania na odmowę hospitalizacji i leczenia. Warunki domowe dla podobny stan(krytyczny spadek temperatury ciała) absolutnie nie są odpowiednie.

Generalnie temperatura ciała jest wskaźnikiem odzwierciedlającym funkcjonowanie całego organizmu, a jej zmiana prawie zawsze jest oznaką patologii, dlatego zarówno wzrost, jak i spadek wymagają kontroli i celowego działania. Szybkie obniżenie temperatury lub jej podniesienie w jakimś celu może być prostą sprawą, ale trzeba wziąć pod uwagę, na ile taka sztuczna regulacja jest uzasadniona i jakie może mieć konsekwencje.

Wideo: gorączka - pomoc w lekach, dr Komarovsky

Wideo: gorączka - pomoc bez leków, dr Komarovsky