यह कई चरणों को अलग करने के लिए प्रथागत है जो क्रमिक रूप से एक दूसरे को प्रतिस्थापित करते हैं: अंतर्गर्भाशयी, या भ्रूण, अवधि, बचपन, यौवन, या यौवन, प्रजनन अवधि, या यौवन, रजोनिवृत्ति और वृद्धावस्था।

जन्मपूर्व अवधि

विकास के इस चरण में, महिला प्रकार के अनुसार जननांग अंगों सहित सभी भ्रूण प्रणालियां बनती हैं। अंडाशय के भ्रूण की शुरुआत में, प्राथमिक रोम रखे जाते हैं, जिससे भविष्य में अंडे विकसित होंगे।

बचपन

यह अवधि कन्या के जन्म से लेकर 8-9 वर्ष तक रहती है। जन्म के तुरंत बाद, प्लेसेंटा से निकलने वाले हार्मोन के प्रभाव में, स्तन भराव और योनि से खूनी निर्वहन संभव है। भविष्य में, हार्मोनल पृष्ठभूमि काफी स्थिर रहती है, प्रजनन प्रणाली के शरीर और अंग बढ़ते हैं।

तरुणाई

यौवन 9-10 से 17-18 वर्ष के अंतराल पर आता है। इस स्तर पर, पुनर्गठन शुरू होता है हार्मोनल प्रणाली. माध्यमिक यौन विशेषताएं बनती हैं: बाल जघन क्षेत्र और बगल, विकास में बढ़ते हैं स्तन ग्रंथियों, पैल्विक हड्डियां, महिला प्रकार के अनुसार चमड़े के नीचे की वसा का वितरण।

यह अवधि मासिक धर्म की शुरुआत के साथ समाप्त होती है। कुछ समय के लिए पहले मासिक धर्म (मेनार्चे) के बाद, मासिक धर्म सबसे अधिक बार अनियमित होता है, एनोवुलेटरी चक्र संभव हैं। 1-2 वर्षों के बाद, मासिक धर्म स्थिर हो जाता है और महिला प्रवेश कर जाती है अगली अवधिइसके विकास का।

तरुणाई

यह एक महिला के जीवन का सबसे लंबा पड़ाव होता है। चक्रीय हार्मोनल परिवर्तनइस अवधि के दौरान शरीर में नियमित रूप से होते हैं, जो अंडाशय में कूपों की मासिक परिपक्वता और उनसे अंडे (ओव्यूलेशन) की रिहाई की ओर जाता है।

प्रत्येक चक्र के दौरान स्त्री के शरीर में सब कुछ निर्मित होता है। आवश्यक शर्तेंके लिये संभव गर्भावस्था. यदि अंडे का निषेचन नहीं हुआ है, तो मासिक चक्र मासिक धर्म की शुरुआत के साथ समाप्त हो जाता है। औसत मासिक धर्म 28 दिनों तक रहता है।

रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति की शुरुआत का समय कई कारकों पर निर्भर करता है और काफी हद तक आनुवंशिकता के कारण होता है। आमतौर पर यह अवधि 45-50 साल की उम्र में शुरू होती है।

रजोनिवृत्ति के दौरान, परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमिमासिक धर्म अनियमित होने का कारण। फिर रजोनिवृत्ति आती है - डिम्बग्रंथि समारोह का पूर्ण विराम और मासिक धर्म की समाप्ति।

पोस्टमेनोपॉज वह अवधि है जब से एक महिला रजोनिवृत्ति तक पहुंचती है (1 साल बाद अंतिम माहवारी) 65-69 वर्ष तक।

रजोनिवृत्ति के दौरान महिला सेक्स हार्मोन का संश्लेषण कम हो जाता है। पर सामान्य प्रवाहरजोनिवृत्ति, यह धीरे-धीरे होता है, इसलिए महिला के शरीर में परिवर्तनों के अनुकूल होने का समय होता है। इस प्रक्रिया के दौरान किसी भी उल्लंघन के साथ, एक क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम होता है, जो न्यूरोसाइकिक, अंतःस्रावी, वनस्पति-संवहनी विकारों द्वारा प्रकट होता है।

वनस्पति-संवहनी विकारों से गर्म चमक, ठंड लगना, सिरदर्द, पसीना आता है। मानसिक-भावनात्मक विकार चिड़चिड़ापन, नींद की गड़बड़ी, अवसाद, चिंता विकारों से प्रकट होते हैं।

चयापचय संबंधी विकार शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव, अस्थिरता की विशेषता है रक्त चापऑस्टियोपोरोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।

बुढ़ापा

यह 70 साल से लेकर महिला के जीवन के अंत तक रहता है। इस अवधि के दौरान, महिला सेक्स हार्मोन का संश्लेषण लगातार कम रहता है, जननांग अंगों का शोष होता है, महिला शरीर की सामान्य उम्र बढ़ने लगती है।

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2. एक महिला के जीवन की आयु अवधि

विभिन्न आयु अवधियों में महिला जननांग अंगों की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं से परिचित होने के बाद, आपके लिए बहुत कुछ समझना आसान हो जाएगा जैविक प्रक्रियाएंएक महिला के शरीर में बह रहा है।

आयु, कार्यात्मक विशेषताएंएक महिला की प्रजनन प्रणाली कई कारकों पर बारीकी से निर्भर करती है। बहुत महत्वमुख्य रूप से एक महिला के जीवन की अवधि होती है। यह भेद करने की प्रथा है:

1) अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि;

2) बचपन की अवधि (जन्म के क्षण से 9-10 वर्ष तक);

3) यौवन (9-10 वर्ष से 13-14 वर्ष की आयु तक);

4) किशोरावस्था (14 से 18 वर्ष तक);

5) यौवन की अवधि, या प्रसव (प्रजनन), 18 से 40 वर्ष की आयु; संक्रमण की अवधि, या प्रीमेनोपॉज़ (41 से 50 वर्ष तक);

6) उम्र बढ़ने की अवधि, या पोस्टमेनोपॉज़ (मासिक धर्म समारोह के लगातार समाप्ति के क्षण से)।

अंतर्गर्भाशयी अवधि मेंप्रजनन प्रणाली सहित भ्रूण के सभी अंगों और प्रणालियों का बिछाने, विकास और परिपक्वता होती है। इस अवधि में, अंडाशय के बिछाने और भ्रूण का विकास होता है, जो जन्म के बाद महिला शरीर की प्रजनन प्रणाली के कार्य के नियमन में सबसे महत्वपूर्ण कड़ी हैं।

अंतर्गर्भाशयी अवधि के दौरान, विभिन्न कारक (नशा, तीव्र और जीर्ण संक्रमण, आयनीकरण विकिरण, दवाओंआदि) भ्रूण या भ्रूण पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। ये कारक विरूपताओं का कारण बन सकते हैं विभिन्न निकायऔर सिस्टम, प्रजनन अंगों सहित। जननांग अंगों के विकास में ऐसी जन्मजात असामान्यताएं महिला शरीर के कार्यों की विशेषता का उल्लंघन कर सकती हैं। ऊपर सूचीबद्ध कारकों के प्रभाव में होने वाले अंतर्गर्भाशयी विकास के विकृतियों के साथ मासिक धर्म चक्र के नियमन में विभिन्न कड़ियों को नुकसान हो सकता है। नतीजतन, यौवन के दौरान लड़कियां अनुभव कर सकती हैं विभिन्न उल्लंघनमासिक धर्म और बाद में प्रजनन कार्य।

बचपन के दौरानप्रजनन प्रणाली का एक सापेक्ष आराम है। केवल एक लड़की के जन्म के पहले कुछ दिनों के दौरान, वह तथाकथित यौन संकट (योनि से खूनी निर्वहन, स्तन ग्रंथियों की सूजन) की घटना का अनुभव कर सकती है। यह अपरा हार्मोन की समाप्ति के प्रभाव में होता है, जो बच्चे के जन्म के बाद होता है। बचपन में, प्रजनन प्रणाली के अंगों का क्रमिक विकास होता है, हालांकि, इस उम्र के लिए विशिष्ट विशेषताएं बनी रहती हैं: गर्भाशय के शरीर के आकार पर गर्भाशय ग्रीवा के आकार की प्रबलता, फैलोपियन ट्यूब की अनुपस्थिति, अंडाशय आदि में परिपक्व कूप। बचपन के दौरान, कोई माध्यमिक यौन विशेषताएं नहीं होती हैं।

तरुणाईप्रजनन प्रणाली के अंगों की अपेक्षाकृत तेजी से वृद्धि और सबसे पहले, गर्भाशय (मुख्य रूप से इसका शरीर) की विशेषता है। इस उम्र की एक लड़की में, माध्यमिक यौन विशेषताएं दिखाई देती हैं और विकसित होती हैं: एक कंकाल बनता है महिला प्रकार(विशेष रूप से श्रोणि), महिला प्रकार के अनुसार वसा का जमाव होता है, बालों का विकास पहले प्यूबिस पर और फिर बगल में नोट किया जाता है। अधिकांश उज्ज्वल संकेतयौवन पहली माहवारी की शुरुआत है। में रहने वाली लड़कियां बीच की पंक्ति, पहला मासिक धर्म 11-13 वर्ष की आयु में प्रकट होता है। भविष्य में, लगभग एक साल तक मासिक धर्म अनियमित हो सकता है, और कई मासिक धर्म बिना ओव्यूलेशन (एक अंडे की उपस्थिति) के होते हैं। मासिक धर्म समारोह की शुरुआत और गठन तंत्रिका तंत्र और ग्रंथियों में चक्रीय परिवर्तन के प्रभाव में होता है। आंतरिक स्रावअर्थात् अंडाशय। डिम्बग्रंथि हार्मोन का गर्भाशय म्यूकोसा पर एक समान प्रभाव पड़ता है, जिससे इसमें विशिष्ट चक्रीय परिवर्तन होते हैं, अर्थात मासिक धर्म। किशोरवस्था के सालसंक्रमणकालीन के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि इस समय यौवन की अवधि की शुरुआत के लिए एक संक्रमण होता है - महिला प्रजनन प्रणाली के अंगों के कार्य का फूलना।

तरुणाईएक महिला के जीवन में सबसे लंबा है। अंडाशय और ओव्यूलेशन (अंडे की रिहाई) में रोम की नियमित परिपक्वता के साथ-साथ बाद के विकास के कारण पीत - पिण्डमहिला शरीर में गर्भावस्था की शुरुआत के लिए सभी आवश्यक शर्तें बनाई जाती हैं। केंद्रीय में होने वाले नियमित चक्रीय परिवर्तन तंत्रिका प्रणाली, अंडाशय और गर्भाशय, जो बाहरी रूप से नियमित मासिक धर्म के रूप में प्रकट होते हैं, प्रसव उम्र की महिला के स्वास्थ्य का मुख्य संकेतक हैं।

प्रीमेनोपॉज़ल अवधियौवन की स्थिति से मासिक धर्म समारोह की समाप्ति और वृद्धावस्था की शुरुआत के संक्रमण की विशेषता है। इस अवधि के दौरान, महिलाएं अक्सर मासिक धर्म समारोह के विभिन्न विकारों को विकसित करती हैं, जिसका कारण उम्र से संबंधित विकार हो सकता है। केंद्रीय तंत्रजननांग अंगों के कार्य को विनियमित करना।

उम्र बढ़ने की अवधिमासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति, महिला शरीर की सामान्य उम्र बढ़ने की विशेषता।

महिलाओं में जननांग रोगों की आवृत्ति उनके जीवन की आयु अवधि से निकटता से संबंधित है। इस प्रकार, बचपन के दौरान अपेक्षाकृत अक्सर होते हैं सूजन संबंधी बीमारियांबाहरी जननांग और योनि। यौवन के दौरान, गर्भाशय रक्तस्राव और अन्य मासिक धर्म की अनियमितताएं आम हैं। यौवन के दौरान, जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां सबसे आम हैं, साथ ही मासिक धर्म की अनियमितताएं भी। विभिन्न उत्पत्ति, जननांग अंगों के पुटी, बांझपन। प्रसव अवधि के अंत में, जननांग अंगों के सौम्य और घातक ट्यूमर की आवृत्ति बढ़ जाती है। रजोनिवृत्ति के दौरान कम आम भड़काऊ प्रक्रियाएंजननांग अंग, लेकिन आवृत्ति में काफी वृद्धि हुई है ट्यूमर प्रक्रियाएंऔर मासिक धर्म संबंधी विकार (क्लाइमेक्टेरिक रक्तस्राव)। रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि में, पहले की तुलना में अधिक बार, जननांगों के आगे को बढ़ाव और आगे को बढ़ाव होता है, साथ ही साथ घातक ट्यूमर. महिला जननांग अंगों के रोगों की आयु विशिष्टता मुख्य रूप से महिला शरीर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं द्वारा निर्धारित की जाती है अलग अवधिजिंदगी।

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मासिक धर्म के दौरान महिला की स्वच्छता3. सुरक्षात्मक बाधाएंमहिला शरीर

एक महिला के जीवन को सशर्त रूप से कई अवधियों में विभाजित किया जा सकता है, जो उम्र से संबंधित शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं की विशेषता है।

जन्मपूर्व अवधि - गर्भावस्था के 18वें सप्ताह से प्रजनन तंत्र का निर्माण शुरू हो जाता है। इस समय, महिला भ्रूण के अंडाशय में पहले से ही प्राथमिक रोम होते हैं जो काम करना शुरू कर देते हैं, लेकिन हार्मोनल कार्यभ्रूण के अंडाशय अभी भी खराब विकसित हैं और विशेष रूप से प्रतिकूल कारकों के प्रति संवेदनशील हैं बाहरी वातावरण.

नवजात अवधि बच्चे के जन्म के बाद जीवन का पहला महीना है। इस अवधि के दौरान, एस्ट्रोजेन का स्तर कम हो जाता है और जन्म के बाद पहले दिनों में, लड़की यौन संकट के लक्षण दिखा सकती है: स्तन ग्रंथियों का भराव, जननांग पथ से खूनी निर्वहन।

तटस्थ काल - बचपन; 8 साल तक रहता है। डिम्बग्रंथि कार्य प्रकट नहीं होते हैं, हालांकि एस्ट्रोजेन संश्लेषित होते हैं। गर्भाशय छोटा होता है। गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय के आकार से अधिक लंबी और मोटी होती है; फैलोपियन ट्यूब एक संकीर्ण लुमेन के साथ पतली और टेढ़ी होती हैं; योनि संकीर्ण, छोटी है, योनि की श्लेष्मा झिल्ली 7 साल तक पतली होती है, उपकला को बेसल और परबासल कोशिकाओं द्वारा दर्शाया जाता है। योनि की सामग्री में तटस्थ या थोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया होती है।


यौवन (यौवन) की अवधि 8 से 17-18 वर्ष तक होती है। इस अवधि के दौरान, प्रजनन प्रणाली की परिपक्वता होती है, महिला शरीर का शारीरिक विकास समाप्त हो जाता है। गर्भाशय का इज़ाफ़ा 8 साल से शुरू होता है। 12-13 वर्ष की आयु तक, शरीर और गर्भाशय ग्रीवा के बीच एक कोण प्रकट होता है, पूर्वकाल में खुला होता है, और गर्भाशय छोटे श्रोणि में एक शारीरिक स्थिति में होता है, जो श्रोणि के तार अक्ष से पूर्वकाल में विचलित होता है। शरीर और गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई का अनुपात 3:1 के बराबर हो जाता है। यौवन की विशेषता यौन ग्रंथियों की सक्रियता है, आगामी विकाशजननांग अंग, माध्यमिक यौन विशेषताओं का गठन (स्तन ग्रंथियों का विस्तार, प्यूबिस और बगल में बालों का विकास), पहले मासिक धर्म की उपस्थिति और मासिक धर्म समारोह का गठन। यौवन की अवधि में, दो चरणों को सशर्त रूप से प्रतिष्ठित किया जाता है: प्रीपुबर्टल और प्यूबर्टल। इन चरणों के बीच की सीमा पहली माहवारी (मेनार्चे) है। यौवन के अंत तक, लड़की का शरीर शारीरिक और कार्यात्मक रूप से प्रजनन के लिए तैयार होता है। लड़की की उपस्थिति बदल जाती है, जो श्रोणि के गठन से प्रकट होती है, महिला प्रकार के अनुसार चमड़े के नीचे की वसा का जमाव। एक लड़की का यौवन अंडाशय के कार्य द्वारा प्रदान किया जाता है, जो बदले में हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि के प्रभाव में बनता है। यौवन की अवधि बहुत जिम्मेदार है, महत्वपूर्ण अवधिमहिला विकास। एक महिला का आगे का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितनी सही तरीके से आगे बढ़ती है।

इस अवधि के दौरान, लड़की का शरीर प्रभावों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होता है कई कारकपर्यावरण (कुपोषण, चोट, संक्रमण, नशा), शारीरिक और मानसिक थकानजो प्रदान कर सकता है प्रतिकूल प्रभावमहिला शरीर के विकास और विशिष्ट कार्यों पर। इसे देखते हुए इस काल में स्त्री के शरीर के सही गठन के लिए विशेष रूप से महत्त्वमनोरंजक गतिविधियाँ, शरीर का सख्त होना, शारीरिक शिक्षा और खेलकूद, उचित पोषण, काम और आराम का एक उचित विकल्प। यौवन के दौरान विशेष अर्थस्वच्छ उपायों का कार्यान्वयन है। मासिक धर्म के दौरान लड़कियां अक्सर अन्य समय की तुलना में शारीरिक रूप से कमजोर महसूस करती हैं, सामान्य काम करने पर भी वे जल्दी थक जाती हैं। वे घट सकते हैं और दिमागी क्षमता. नतीजतन, इस समय अतिरिक्त आराम की आवश्यकता लड़कियों के लिए अधिक होती है। मासिक धर्म के दौरान, आपको खेल खेलना बंद करना होगा, विशेष रूप से वे जो बड़े से जुड़े हों शारीरिक तनाव(दौड़ना, स्केटिंग, स्कीइंग, आदि)। खुले पानी में तैरना और नहाना मना है। मासिक धर्म के दौरान स्वच्छ आहार पूरी तरह से धोने तक कम हो जाता है गर्म पानीबाहरी जननांग अंगों और शरीर के आस-पास के हिस्सों के साबुन के साथ दिन में कम से कम 2 बार (सुबह और शाम)। मासिक धर्म के दौरान, आपको विशेष पैड का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो आसानी से रक्त को अवशोषित करते हैं, जो रक्तस्राव की डिग्री के आधार पर बदलते हैं, लेकिन दिन में कम से कम 5 बार।

यौवन की अवधि (प्रजनन काल) 17 से 45 वर्ष की अवधि होती है। प्रजनन प्रणाली का कार्य ओवुलेटरी मासिक धर्म चक्र, प्रसव को विनियमित करना है। अक्सर इस अवधि के दौरान, एक महिला के पास होता है विभिन्न रोगजननांग अंग, जिसकी रोकथाम के लिए स्वच्छता उपायों का सख्ती से पालन करना कोई छोटा महत्व नहीं है, खासकर मासिक धर्म के दौरान। इस समय, सभी प्रकार स्त्री रोग संबंधी उपचार(डचिंग, एनीमा, इलेक्ट्रो- और मड थेरेपी), साथ ही साथ यौन जीवनसमाप्त किया जाना चाहिए। इन नियमों का पालन करने में विफलता से संक्रमण के जननांग अंगों में प्रवेश हो सकता है और गंभीर सूजन संबंधी बीमारियां हो सकती हैं।

जब एक लड़की की शादी हो जाती है, तो उसका यौन जीवन शुरू हो जाता है। कायदे से, 18 साल की उम्र से शादी की अनुमति है, क्योंकि इस उम्र तक महिला शरीर गर्भावस्था और प्रसव के शारीरिक पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करने के लिए तैयार हो जाती है। जिन युवतियों की शादी हो रही है, उन्हें आवेदन करना चाहिए महिलाओं का परामर्शसलाह के लिए, जहां उन्हें यौन स्वच्छता के नियम और गर्भधारण रोकने के तरीके बताए जाएंगे। मासिक धर्म के दौरान संक्रमण के जोखिम और रक्तस्राव में वृद्धि के कारण सेक्स करने की सख्त मनाही है। पहले दो और में सेक्स करना भी मना है पिछले कुछ माहगर्भावस्था, साथ ही बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह के भीतर।

आधुनिक वर्गीकरण के अनुसार क्लाइमेक्टेरिक अवधि में प्रीमेनोपॉज़, मेनोपॉज़ और पोस्टमेनोपॉज़ शामिल हैं। यह अवधि 40-45 वर्ष की आयु में शुरू होती है और 8-10 वर्ष या उससे अधिक तक चलती है। इस अवधि का नाम क्लाईमैक्स शब्द से आया है - एक सीढ़ी, जो, जैसा कि यह था, इंगित करता है कि इसके कदम महिला शरीर के सभी विशिष्ट कार्यों के फूलने से लेकर उनके विलुप्त होने तक होते हैं। अंडाशय में, अंडे धीरे-धीरे परिपक्व होना बंद हो जाते हैं, ओव्यूलेशन की प्रक्रिया और रोम का विकास बंद हो जाता है, और अंतःस्रावी गतिविधि फीकी पड़ जाती है। एक महिला संतान पैदा करने की क्षमता खो देती है। लय, मासिक धर्म चक्र की अवधि, खोई हुई ऊर्जा की मात्रा मासिक धर्म रक्त, जो मासिक धर्म के पूर्ण समाप्ति के साथ समाप्त होता है - रजोनिवृत्ति। ज्यादातर महिलाओं में, रजोनिवृत्ति बिना शारीरिक रूप से आगे बढ़ती है पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ. पैथोलॉजिकल मेनोपॉज में, महिलाएं तंत्रिका, हृदय और के कार्यों के विभिन्न विकारों का विकास करती हैं एंडोक्राइन सिस्टम. कभी-कभी उल्लंघन सामान्य ज़िंदगीजीव विकलांगता की ओर ले जाता है। स्वच्छता पर सवाल रजोनिवृत्तिहकदार विशेष ध्यान, और हर महिला को इसे रोकने के लिए इसके बारे में अच्छी तरह से पता होना चाहिए पैथोलॉजिकल कोर्सरजोनिवृत्ति और एक श्रृंखला का उदय स्त्रीरोग संबंधी रोग. रजोनिवृत्ति में देखे गए लक्षणों के समान कई लक्षण कुछ बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं, विशेष रूप से एक ट्यूमर प्रकृति के। इस अवधि में एक महिला को, पहले की तरह, एक डॉक्टर द्वारा वर्ष में कम से कम 2 बार देखा जाना चाहिए, भले ही वह खुद को पूरी तरह से स्वस्थ मानती हो। इस अवधि में एक महिला की स्थिति विशेष रूप से सकारात्मक रूप से प्रभावित होती है भौतिक संस्कृति, ताजी हवा में लंबे समय तक रहना, स्वच्छ जिम्नास्टिक, जल उपचार, उचित पोषण। स्वच्छता है विश्वसनीय रोकथामरजोनिवृत्ति का पैथोलॉजिकल कोर्स।

वृद्धावस्था रजोनिवृत्ति के अंत के बाद होती है और महिला प्रजनन प्रणाली के पूर्ण शारीरिक आराम, डिम्बग्रंथि गतिविधि की समाप्ति और जननांग अंगों के उम्र से संबंधित शोष की विशेषता होती है, जो बड़ी गंभीरता तक पहुंचती है। वर्तमान में जीवन के इस दौर में महिलाएं बुढ़ापा को अकेला छोड़ देती हैं, जबकि बुढ़ापा ही माना जाता है पिछले साल कायह अवधि (75 वर्ष और बाद से)।

बुजुर्ग और बुढ़ापे में, अंडाशय हार्मोन का उत्पादन नहीं करते हैं, लेकिन अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा एक छोटी राशि का उत्पादन होता है।

बुजुर्गों के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएं बुढ़ापाएक महिला के जीवन की पिछली अवधियों की स्वच्छता आवश्यकताओं से महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं है। कभी-कभी इस उम्र में, मासिक धर्म के कम या ज्यादा लंबे समय तक न होने के बाद महिलाओं को फिर से जननांग पथ से स्पॉटिंग होती है। एक महिला को पता होना चाहिए कि इन स्रावों को शरीर के कायाकल्प के संकेत के रूप में मानना ​​गलत है, और इन मामलों में, आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि समान लक्षणएक घातक ट्यूमर के विकास का संकेत हो सकता है।

एक महिला की प्रजनन प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति काफी हद तक जीवन की अवधि से निर्धारित होती है, जिसके बीच यह निम्नलिखित भेद करने के लिए प्रथागत है:

प्रसवपूर्व (अंतर्गर्भाशयी) अवधि;
- नवजात अवधि (जन्म के 10 दिन बाद तक);
- बचपन की अवधि (8 वर्ष तक);
- यौवन, या यौवन (8 से 16 वर्ष तक);
- यौवन की अवधि, या प्रजनन (17 से 40 वर्ष तक);
- प्रीमेनोपॉज़ल अवधि (41 वर्ष से रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक);
- पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि (मासिक धर्म के लगातार समाप्ति के क्षण से)।

प्रसवपूर्व अवधि।अंडाशय।भ्रूण के विकास की प्रक्रिया में, सेक्स ग्रंथियां सबसे पहले रखी जाती हैं (अंतर्गर्भाशयी जीवन के 3-4 सप्ताह से शुरू)। भ्रूण के विकास के 6-7 सप्ताह तक गोनाड निर्माण की उदासीन अवस्था समाप्त हो जाती है। 10वें सप्ताह से महिला-प्रकार के गोनाड बनते हैं। 20वें सप्ताह में, भ्रूण के अंडाशय में मौलिक रोम बनते हैं, जो संकुचित उपकला कोशिकाओं से घिरे एक अंडाणु का प्रतिनिधित्व करते हैं। 25 सप्ताह में, डिम्बग्रंथि झिल्ली दिखाई देती है। 31-32 सप्ताह में, कूप की आंतरिक झिल्ली की दानेदार कोशिकाएं अलग हो जाती हैं। 37-38 सप्ताह से गुहाओं और परिपक्व रोमों की संख्या बढ़ जाती है। जन्म के समय तक, अंडाशय रूपात्मक रूप से बनते हैं।

आंतरिक प्रजनन अंग।फैलोपियन ट्यूब, गर्भाशय और ऊपरी तीसरायोनि की उत्पत्ति पैरामेसोनेफ्रिक नलिकाओं से होती है। भ्रूण के विकास के 5-6 सप्ताह से विकास शुरू हो जाता है फैलोपियन ट्यूब. 13-14 सप्ताह में, गर्भाशय परमेसो-नेफ्रिक नलिकाओं के बाहर के वर्गों के संलयन से बनता है: प्रारंभ में, गर्भाशय बाइकोर्नुएट होता है, बाद में यह एक काठी के आकार का विन्यास प्राप्त करता है, जो अक्सर जन्म के समय बना रहता है। 16-20 सप्ताह में, गर्भाशय ग्रीवा अलग हो जाती है। 17वें सप्ताह से लेबिया का विकास होता है। 24-25 सप्ताह तक, योनिच्छद स्पष्ट रूप से परिभाषित हो जाता है।

हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम।प्रसवपूर्व अवधि के 8-9 सप्ताह से, एडेनोहाइपोफिसिस की स्रावी गतिविधि सक्रिय होती है: एफएसएच और एलएच पिट्यूटरी ग्रंथि, भ्रूण के रक्त और कम मात्रा में निर्धारित होते हैं उल्बीय तरल पदार्थ; उसी अवधि में GnRH की पहचान की जाती है। 10-13 सप्ताह में - न्यूरोट्रांसमीटर का पता लगाया जाता है। 19 वें सप्ताह से - एडेनोसाइट्स द्वारा प्रोलैक्टिन की रिहाई शुरू होती है।

नवजात काल।भ्रूण के विकास के अंत में उच्च स्तरमातृ एस्ट्रोजेन भ्रूण पिट्यूटरी ग्रंथि के गोनाडोट्रोपिन के स्राव को रोकता है; एक तेज गिरावटएक नवजात शिशु के शरीर में मातृ एस्ट्रोजेन की सामग्री लड़की के एडेनोहाइपोफिसिस द्वारा एफएसएच और एलएच की रिहाई को उत्तेजित करती है, जो उसके अंडाशय के कार्य में एक अल्पकालिक वृद्धि प्रदान करती है। नवजात शिशु के जीवन के 10 वें दिन तक, एस्ट्रोजेनिक प्रभावों की अभिव्यक्ति समाप्त हो जाती है।

बचपन का दौर।कम द्वारा विशेषता कार्यात्मक गतिविधिप्रजनन प्रणाली: एस्ट्राडियोल का स्राव नगण्य है, पुटकीय से एंट्रल तक की परिपक्वता शायद ही कभी और बेतरतीब ढंग से होती है, GnRH की रिहाई असंगत है; सबसिस्टम के बीच रिसेप्टर कनेक्शन विकसित नहीं होते हैं, न्यूरोट्रांसमीटर का स्राव खराब होता है।

यौवन की अवधि।इस अवधि के दौरान (8 से 16 वर्ष तक) न केवल प्रजनन प्रणाली की परिपक्वता होती है, बल्कि समाप्त भी हो जाती है। शारीरिक विकासमहिला शरीर: लंबाई में शरीर की वृद्धि, विकास क्षेत्रों का अस्थिभंग ट्यूबलर हड्डियां, मादा प्रकार के अनुसार काया और वसा और मांसपेशियों के ऊतकों का वितरण बनता है।

वर्तमान में, हाइपोथैलेमिक संरचनाओं की परिपक्वता की डिग्री के अनुसार, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-डिम्बग्रंथि प्रणाली की परिपक्वता की तीन अवधियों को प्रतिष्ठित किया जाता है।

पहली अवधि- प्रीब्यूबर्टल (8-9 वर्ष) - अलग एसाइक्लिक उत्सर्जन के रूप में गोनैडोट्रोपिन के बढ़ते स्राव की विशेषता; एस्ट्रोजेन संश्लेषण कम है। लंबाई में शरीर की वृद्धि में एक "कूद" होता है, काया के नारीकरण के पहले लक्षण दिखाई देते हैं: कूल्हों को मात्रा में वृद्धि और वसा ऊतक के पुनर्वितरण के कारण गोल किया जाता है, महिला श्रोणि का गठन शुरू होता है, की संख्या एक मध्यवर्ती प्रकार की कोशिकाओं की उपस्थिति के साथ योनि में उपकला की परतें बढ़ जाती हैं।

दूसरी अवधि- प्रथम चरण तरुणाई(10-13 वर्ष) - दैनिक चक्रों के गठन और GnRH, FSH और LH के स्राव में वृद्धि की विशेषता है, जिसके प्रभाव में डिम्बग्रंथि हार्मोन का संश्लेषण बढ़ जाता है। स्तन ग्रंथियों में वृद्धि, जघन बालों का विकास शुरू होता है, योनि के वनस्पतियों में परिवर्तन होता है - लैक्टोबैसिली दिखाई देते हैं। यह अवधि पहले मासिक धर्म की उपस्थिति के साथ समाप्त होती है - मेनार्चे, जो समय के अंत के साथ मेल खाता है तेजी से विकासशरीर की लंबाई।

तीसरी अवधि- यौवन काल (14-16 वर्ष) का दूसरा चरण - GnRH रिलीज की एक स्थिर लय की स्थापना, FSH और LH के उच्च (ओव्यूलेटरी) रिलीज की विशेषता उनके बेसल नीरस स्राव की पृष्ठभूमि के खिलाफ है। स्तन ग्रंथियों का विकास और यौन बालों का विकास पूरा हो जाता है, लंबाई में शरीर की वृद्धि अंत में बन जाती है महिला श्रोणि; मासिक धर्म चक्र ओवुलेटरी हो जाता है।

पहला ओव्यूलेशनयौवन के चरमोत्कर्ष का प्रतिनिधित्व करता है, लेकिन इसका मतलब नहीं है तरुणाई, जो 16-17 साल तक आता है। यौवन को न केवल प्रजनन प्रणाली के गठन के पूरा होने के रूप में समझा जाता है, बल्कि एक महिला के पूरे शरीर को गर्भधारण, गर्भावस्था, प्रसव और नवजात शिशु को खिलाने के लिए तैयार किया जाता है।

यौवन की अवधि।उम्र 17 से 40 साल। इस अवधि की विशेषताएं प्रजनन प्रणाली के विशिष्ट रूपात्मक परिवर्तनों में प्रकट होती हैं (अनुभाग H.1.1।)।

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि।प्रीमेनोपॉज़ल अवधि 41 साल से रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक रहती है - एक महिला के जीवन में आखिरी माहवारी, जो औसतन 50 साल की उम्र में होती है। गोनाडों की घटी हुई गतिविधि। बानगीयह अवधि - मासिक धर्म की लय और अवधि में बदलाव, साथ ही मासिक धर्म के रक्त की हानि की मात्रा: मासिक धर्म कम प्रचुर मात्रा में (हाइपोमेनोरिया) हो जाता है, उनकी अवधि कम हो जाती है (ओलिगोमेनोरिया), उनके बीच का अंतराल बढ़ जाता है (ऑप्सोमेनोरिया)।

निम्नलिखित चरण सशर्त रूप से प्रतिष्ठित हैं प्रीमेनोपॉज़ल अवधि:

हाइपोल्यूटिक - नैदानिक ​​लक्षणअनुपस्थित हैं, एडेनोहाइपोफिसिस और अंडाशय - प्रोजेस्टेरोन द्वारा लुट्रोपिन के स्राव में थोड़ी कमी है;
- हाइपरएस्ट्रोजेन - ओव्यूलेशन (एनोवुलेटरी मासिक धर्म चक्र) की अनुपस्थिति, एफएसएच और एलएच स्राव की चक्रीयता, एस्ट्रोजेन सामग्री में वृद्धि, जो मासिक धर्म में 2-3 महीने की देरी की ओर जाता है, अक्सर बाद में रक्तस्राव के साथ होता है; जेनेजेन्स की एकाग्रता न्यूनतम है;
- हाइपोएस्ट्रोजेनिक - एमेनोरिया है, एस्ट्रोजेन के स्तर में उल्लेखनीय कमी - कूप परिपक्व नहीं होता है और जल्दी शोष करता है;
- अहार्मोनल - अंडाशय की कार्यात्मक गतिविधि बंद हो जाती है, एस्ट्रोजेन केवल अधिवृक्क प्रांतस्था (कॉर्टेक्स की प्रतिपूरक अतिवृद्धि) द्वारा कम मात्रा में संश्लेषित होते हैं, गोनैडोट्रोपिन का उत्पादन बढ़ जाता है; चिकित्सकीय रूप से लगातार एमेनोरिया द्वारा विशेषता।

मेनोपॉज़ के बाद।अहार्मोनल चरण रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि की शुरुआत के साथ मेल खाता है। पोस्टमेनोपॉज़ को आंतरिक जननांग अंगों के शोष की विशेषता है (गर्भाशय का द्रव्यमान कम हो जाता है, इसके मांसपेशियों के तत्वों को संयोजी ऊतक द्वारा बदल दिया जाता है, इसके स्तरीकरण में कमी के कारण योनि उपकला पतली हो जाती है), मूत्रमार्ग, मूत्राशय, मांसपेशियों पेड़ू का तल. रजोनिवृत्ति के बाद, चयापचय गड़बड़ा जाता है, पैथोलॉजिकल स्थितियांहृदय, कंकाल और अन्य प्रणालियाँ।

एक महिला के जीवन में विशेष रूप से एक अवधि। महिला शरीर की आयु अवधि

एक महिला के पूरे जीवन में, कई अवधियों को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो उम्र से संबंधित शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं की विशेषता होती है। अवधियों के बीच की सीमाएँ बहुत मनमानी हैं और विकास की व्यक्तिगत स्थितियों, वंशानुगत, जैविक और सामाजिक कारकों के आधार पर भिन्न होती हैं।

जन्मपूर्व अवधि

इस अवधि में, प्रजनन प्रणाली सहित भ्रूण के सभी अंगों और प्रणालियों का बिछाने, विकास, विभेदन और परिपक्वता मां के रक्त से आने वाले सेक्स हार्मोन के प्रभाव में होती है, प्लेसेंटा से, और शरीर में भी बनती है। भ्रूण का ही। 3-4 सप्ताह से भ्रूण विकाससेक्स ग्रंथियां पहले बनने लगती हैं, 6 से 8 वें सप्ताह तक, बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों की बिछाने और भेदभाव होता है। 20वें सप्ताह तक भ्रूण में जन्म के पूर्व का विकासअंडाशय में प्राथमिक रोम होते हैं। 31-33वें सप्ताह में, कूप विकास के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, कणिकाओं की कोशिकाओं की परतों की संख्या 6-8 पंक्तियों तक बढ़ जाती है, और थेका-ऊतक का निर्माण होता है। अंतर्गर्भाशयी विकास के प्रत्येक सप्ताह के दौरान, निश्चित महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँगठन प्रजनन प्रणाली, और प्रतिकूल कारकों का प्रभाव वातावरणउन संरचनाओं और प्रणालियों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है जो इस अवधि के दौरान सक्रिय अवस्था में हैं। यह अवधि महिला प्रजनन प्रणाली के सभी कार्यों के बाद के गठन के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव से प्रजनन प्रणाली के अंगों के विकृतियों की घटना में योगदान हो सकता है, जो बाद में विशिष्ट कार्यों का उल्लंघन करता है। महिला शरीर. एक बच्चे को ले जाने के लिए, एक गर्भवती महिला को सबसे अनुकूल शारीरिक और भावनात्मक परिस्थितियों के साथ-साथ बनाने की जरूरत होती है तर्कसंगत पोषणविटामिन, ट्रेस तत्वों, प्रोटीन और ऊर्जा यौगिकों से भरपूर।

नवजात काल

ये जीवन के पहले 4 सप्ताह या 28 दिन होते हैं। जन्म के समय, बच्चे का लिंग बाहरी जननांग अंगों की संरचना के आधार पर निर्धारित किया जाता है, क्योंकि अन्य यौन विशेषताओं में बचपनगुम। एक नवजात लड़की में जीवन के पहले सप्ताह के दौरान, एस्ट्रोजेन संतृप्ति के कुछ अभिव्यक्तियों को नोट किया जाता है और तथाकथित यौन संकट की घटना हो सकती है: स्तन ग्रंथियों की सूजन, योनि श्लेष्मा की सूजन, और यहां तक ​​​​कि खूनी मुद्देजननांग पथ से। आमतौर पर यह माना जाता है कि ऐसा लड़की के शरीर पर मातृ हार्मोन के प्रभाव के कारण होता है। 8-10वें दिन ये सभी घटनाएं गायब हो जाती हैं।

बचपन का दौर

बचपन को तटस्थ काल कहा जाता है, क्योंकि जीवन के पहले महीने से 8 साल तक प्रजनन प्रणाली में कोई नहीं होता है उल्लेखनीय परिवर्तन. शरीर धीरे-धीरे बाद के शारीरिक और यौन विकास की तैयारी कर रहा है। 3-4 वर्ष की आयु से पूर्ण विकास के लिए, जब बच्चे को अपने पुरुष होने का एहसास होने लगता है या महिला लिंग, लड़की को व्यवहार और स्वच्छता के कुछ नियमों का आदी बनाना आवश्यक है।

लड़की को अपने बिस्तर पर सोना चाहिए और अपना प्रसाधन स्वयं रखना चाहिए। बच्चों के अंडरवियर को वयस्कों के अंडरवियर से अलग धोना चाहिए। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, डायपर का उपयोग रुक-रुक कर किया जाना चाहिए, लेकिन केवल सैर या रात की नींद के दौरान। लड़की के बाहरी जननांग अंगों की श्लेष्मा झिल्ली बेहद नाजुक होती है और मजबूत सिंथेटिक ऊतकों पर प्रतिक्रिया कर सकती है डिटर्जेंट, तंग कपड़े. यदि जननांग पथ से लालिमा, खुजली या निर्वहन दिखाई देता है, तो आपको तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

4-5 वर्ष की आयु से, प्रत्येक मल त्याग के बाद बाहरी जननांग अंगों के शौचालय का उपयोग करने के लिए बच्चे को सिखाना आवश्यक है, एक विशेष डिस्पोजेबल या व्यक्तिगत नैपकिन के साथ-साथ साफ लिनन के दैनिक परिवर्तन के साथ सूखा।

बच्चे को अध्ययन और आराम का एक आरामदायक मोड प्रदान किया जाना चाहिए, एक पूर्ण विकसित संतुलित आहार, आराम से 10 घंटे की नींद, दैनिक रहने पर ताज़ी हवाऔर जटिल शारीरिक गतिविधि।

तरुणाई

यौवन की अवधि लगभग 10 वर्ष है, जिसके दौरान लगातार शारीरिक और यौन विकासलड़कियाँ। 18-20 वर्ष की आयु तक, एक लड़की पूर्ण शारीरिक, यौन, सामाजिक परिपक्वता तक पहुँच जाती है और प्रसव समारोह के सफल कार्यान्वयन के लिए तैयार हो जाती है।

यौवन की अवधि 7-8 वर्ष की आयु से शुरू होती है और इसे तीन अवधियों में विभाजित किया जाता है। पहली अवधि - प्रीब्यूबर्टल (7 से 9 वर्ष तक) - मस्तिष्क की हाइपोथैलेमिक संरचनाओं की परिपक्वता की शुरुआत की विशेषता है, हर 5-7 दिनों में एसाइक्लिक मोड में गोनैडोट्रोपिन (एचटी) की रिहाई।

दूसरी अवधि यौवन का पहला चरण (10-13 वर्ष) है। इस अवधि के दौरान, एक दैनिक चक्र का गठन होता है, अंडाशय में एस्ट्रोजेन के उत्पादन में वृद्धि होती है।

तीसरी अवधि यौवन का दूसरा चरण (14-17 वर्ष) है। हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली के प्रजनन प्रकार के कामकाज के पूर्ण विकसित दो-चरण वाले ओवुलेटरी मासिक धर्म चक्र का गठन और निर्धारण होता है।

यौन विकास की शुद्धता का आकलन करने के लिए, माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति के समय और अनुक्रम को ध्यान में रखना आवश्यक है, यौन विशेषताओं और जननांग अंगों के विकास की डिग्री।

9-10 वर्ष की आयु में, स्तन ग्रंथियों के विकास के पहले लक्षण दिखाई देते हैं - निप्पल के एरोला के हाइपरमिया और रंजकता। स्तन ग्रंथियों की उपस्थिति की उम्र को थेलार्चे (10-11 वर्ष) कहा जाता है और जघन बालों की उम्र से पहले - यौवन (10-11 वर्ष) और में बगल- अधिवृक्क (11-12 वर्ष)। शरीर की वृद्धि और वजन बढ़ना 9-10 साल की उम्र में शुरू होता है और मासिक धर्म से एक साल पहले अधिकतम (+ 10 सेमी और + 12 किलोग्राम प्रति वर्ष) तक पहुंच जाता है।

11-12 वर्ष की आयु में, आंतरिक जननांग अंगों, स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और विकास और श्रोणि की हड्डियों का विस्तार शुरू हो जाता है। पहली माहवारी - मेनार्चे - 12-13 वर्ष की आयु में प्रकट होती है। 13-14 वर्ष की आयु में, पहला डिंबोत्सर्जन चक्र प्रकट होता है। 15-17 वर्ष की आयु में बालिका के शरीर की वृद्धि रुक ​​जाती है, स्त्री प्रकार की आकृति बन जाती है तथा प्रजनन तंत्र की वयस्क प्रकार की कार्यप्रणाली निश्चित हो जाती है।

यौवन एक महिला के जीवन की सबसे अस्थिर अवधि है, जब शरीर की अस्थिर प्रजनन प्रणाली प्रतिकूल बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है।

यौवन की पूरी अवधि के दौरान, पूर्ण संतुलित आहार, अध्ययन और आराम के सही विकल्प के साथ एक तर्कसंगत आहार, शारीरिक और बौद्धिक तनाव प्रदान करना आवश्यक है। 10-12 वर्ष की आयु में, यौन विकास के बारे में बात करने के लिए, लड़की को उसकी नई अवस्था के लिए तैयार करना आवश्यक है। यह समझाया जाना चाहिए कि पहले मासिक धर्म की उपस्थिति के बाद कैसे व्यवहार किया जाए। मासिक धर्म के दिनों में सीमित होना चाहिए शारीरिक व्यायामऔर अतिरिक्त आराम प्रदान करें। इन दिनों, लड़कियों को स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही विशेष सैनिटरी पैड और टैम्पोन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। स्वच्छता उपायों में अनिवार्य दैनिक शामिल है जल प्रक्रियाएं: हर रात सोने से पहले साबुन से धोना आवश्यक है, विशेष रूप से बाहरी जननांग और बगल को अच्छी तरह से धोना, क्योंकि ये क्षेत्र हार्मोन से सक्रिय रूप से प्रभावित होते हैं।

तरुणाई

यह वास्तव में है प्रजनन अवधि, जो लगभग 30 वर्ष (16-18 से 45-47 वर्ष तक) तक रहता है। इस अवधि के दौरान, संपूर्ण प्रजनन प्रणाली एक स्थिर मोड में कार्य करती है, जो परिवार की निरंतरता सुनिश्चित करती है। इस अवधि के दौरान, महिला के शरीर में संतान पैदा करने की क्षमता बनी रहती है। इन वर्षों की विशेषता है उच्च गतिविधिप्रजनन प्रणाली के सभी विशिष्ट कार्य। एक स्वस्थ महिला में, प्रजनन अवधि के दौरान, सभी चक्र अंडाकार होते हैं, और कुल 350-400 अंडे परिपक्व होते हैं।

अंडाशय में कूपों की नियमित परिपक्वता और महिला शरीर में ओव्यूलेशन के कारण, इष्टतम स्थितिगर्भावस्था के लिए।

मानते हुए उच्च संभावनाइस अवधि के दौरान गर्भावस्था, प्रत्येक महिला को केवल वांछित बच्चे पैदा करने के लिए गर्भ निरोधकों का चयन करना चाहिए। अपने और अपने जीवनसाथी के स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक है, ताकि गर्भाधान से 2-3 महीने पहले कोई भी दवा लेना बंद कर दें।

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला में प्रजनन प्रणाली की बहाली 3-6 महीने में हो सकती है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि स्तनपान के दौरान एक महिला बाँझ होती है, लेकिन ऐसा नहीं है। ओव्यूलेटरी चक्रजन्म के 2-3 महीने बाद प्रकट हो सकता है, और प्रत्येक जोड़े को गर्भ निरोधकों का चयन करना चाहिए। इष्टतम समयजन्म के बीच कम से कम दो साल तक, जब महिला का शरीर पूरी तरह से बहाल हो जाता है और एक नई गर्भावस्था के लिए तैयार हो जाता है।

गर्भनिरोधक के बिना नियमित यौन गतिविधि के साथ, गर्भावस्था 12 महीनों के भीतर होनी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो दंपति को बांझ माना जाता है और बांझपन का कारण निर्धारित करने के लिए दोनों भागीदारों की जांच की जानी चाहिए।

प्रजनन आयु में, एक महत्वपूर्ण समस्या है संक्रामक रोगयौन संचारित। बीमारियों की रोकथाम के लिए, अपने स्वास्थ्य की परवाह करने वाले यौन साझेदारों की निरंतरता अत्यंत महत्वपूर्ण है।

एक महिला के लिए एक जटिल प्रदर्शन करना उचित है स्वच्छता के उपाय. मासिक धर्म के दिनों में, सर्जिकल और अन्य हस्तक्षेप करने और यौन रूप से रहने की सिफारिश नहीं की जाती है। प्रत्येक महिला को अपने शरीर की विशेषताओं को जानना चाहिए और यदि संभव हो तो अपने लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाएँ।

रजोनिवृत्ति

यह एक महिला की प्रजनन प्रणाली के कार्यों के क्रमिक विलुप्त होने की अवधि है। "रजोनिवृत्ति", "जलवायु" शब्दों के बजाय, निम्नलिखित शब्दावली वर्तमान में स्वीकार की जाती है:

  • प्रीमेनोपॉज़ल अवधि - 45 से रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक;
  • permenopausal अवधि - premenopausal और रजोनिवृत्ति के दो साल बाद;
  • रजोनिवृत्ति - अंतिम माहवारी, जो औसतन 50 वर्ष की आयु में होती है;
  • रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि - रजोनिवृत्ति के बाद से शुरू होकर एक महिला के जीवन के अंत तक जारी रहती है।

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में, 45 वर्ष की आयु तक, एक महिला के अंडाशय में 10,000 से कम ओसाइट्स रहते हैं, स्पष्ट डिस्ट्रोफिक परिवर्तनरोम में, एस्ट्रोजेन का उत्पादन तेजी से घटता है, एफएसएच और एलएच का उत्पादन कई गुना बढ़ जाता है। इस अवधि के शारीरिक पाठ्यक्रम के दौरान, उत्तरोत्तर पतनडिम्बग्रंथि समारोह के साथ पर्याप्त प्रतिक्रियाएँजीव पर आयु से संबंधित परिवर्तन. पैथोलॉजिकल कोर्स के साथ, क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम विकसित होता है। * इस स्थिति में मेटाबॉलिज्म में परिवर्तन होता है - वसा ऊतक, कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि के कारण शरीर का वजन बढ़ता है। वहाँ neurovegetative हैं (गर्म चमक, पसीना, सरदर्द, धमनी का उच्च रक्तचाप, ठंड लगना, टैचीकार्डिया), मनो-भावनात्मक (चिड़चिड़ापन, उनींदापन, अवसाद, कमजोरी, भूलने की बीमारी), मूत्रजननांगी (योनि में सूखापन, खुजली और जलन, मूत्र असंयम) विकार। मनाया जाता है त्वचा की अभिव्यक्तियाँ(शुष्क त्वचा, भंगुर नाखून, बालों का झड़ना, झुर्रियाँ) और बाद में - चयापचयी विकार(ऑस्टियोपोरोसिस, इस्केमिक रोगदिल)।

मासिक धर्म चक्र की लय और अवधि में परिवर्तन, प्रीमेनोपॉज़ल अवधि की विशेषता, मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति के साथ समाप्त होती है - 50-53 वर्ष की आयु में रजोनिवृत्ति। परिवर्तन की अवधि में, शिथिलता गर्भाशय रक्तस्राव, जिसके लिए एक अनिवार्य परीक्षा की आवश्यकता होती है हिस्टोलॉजिकल परीक्षाअंतर्गर्भाशयकला मन में भारी जोखिमविकास ऑन्कोलॉजिकल रोग. वर्ष के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि की शुरुआत की विशेषता है।

पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि

रजोनिवृत्ति में महिलाओं को अपने प्रति चौकस और धैर्यवान रवैये की जरूरत होती है। उन्हें ख्याल रखना चाहिए शारीरिक हालतजीव, क्योंकिकि बहुत सारे हैं दैहिक रोग. वर्तमान में, विशेषज्ञ इस अवधि के दौरान हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की नियुक्ति की सलाह देते हैं।

पोस्टमेनोपॉज़ में बांटा गया है शुरुआती समय, जब अंडाशय की थोड़ी गतिविधि होती है, और देर से, जब अंडाशय के कार्य पूरी तरह से बंद हो जाते हैं और शरीर की सामान्य उम्र बढ़ने लगती है।

डब्ल्यूएचओ वर्गीकरण के अनुसार, वहाँ हैं बुजुर्ग उम्र- 70-74 वर्ष, वृद्धावस्था - 75-89 वर्ष और दीर्घायु - 90 वर्ष से अधिक।

महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखना इनमें से एक है महत्वपूर्ण मुद्दे, क्यों कि स्वस्थ महिलास्वस्थ संतान देता है और बनाता है आरामदायक स्थितिपरिवार के लिए।

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