देर से धूम्रपान। गर्भावस्था के आखिरी महीने में धूम्रपान

आंकड़ों के अनुसार हाल के वर्षों में दुनिया में धूम्रपान करने वाली महिलाओं की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। उनमें से कई गर्भावस्था के दौरान भी इस खतरनाक और हानिकारक आदत को छोड़ना नहीं चाहतीं। बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि बच्चे को ले जाने के दौरान आपको धूम्रपान क्यों नहीं करना चाहिए और यह भ्रूण की स्थिति को कैसे प्रभावित करेगा।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से होने वाले नुकसान

गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में धूम्रपान, ऐसे समय में जब बच्चा लेटा होता है और बाद में सभी अंगों और प्रणालियों के गठन से बच्चे के गठन के विभिन्न विकृति हो सकते हैं।

धूम्रपान हो सकता है खतरनाक:

• समय से पहले बच्चे का जन्म;
• नवजात मृत्यु दर का बढ़ा जोखिम;
• शारीरिक विकृति;
• सहज गर्भपात का खतरा;
• जन्मजात रोगों का खतरा;
• बच्चे के मानसिक और बौद्धिक विकार।

उल्लंघन तुरंत या पहले से ही बड़ी उम्र में प्रकट हो सकते हैं। एक गर्भवती महिला और एक बच्चे का शरीर एक हो जाता है और जब वह धूम्रपान करती है, तो यह इस तथ्य की ओर जाता है कि एक धूम्रपान स्क्रीन बनाई जाती है, जिससे बच्चे के वासोस्पास्म और ऑक्सीजन की कमी का खतरा होता है। इस मामले में, नाल अधिक गोल हो जाती है और बहुत पतली हो जाती है। डॉक्टरों की राय असंदिग्ध है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना बच्चे की स्थिति के लिए बहुत हानिकारक और खतरनाक है, भले ही गर्भावस्था की अवधि एक महिला धूम्रपान करती हो।

धूम्रपान करने वाली लड़की के लिए गर्भवती होना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि प्रजनन करने की क्षमता लगभग आधी हो जाती है।

जैसा कि आंकड़े बताते हैं, आईवीएफ की मदद से भी धूम्रपान करने वाली लड़की के लिए गर्भवती होना ज्यादा मुश्किल है। इसीलिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको अंतिम मासिक धर्म के क्षण से धीरे-धीरे धूम्रपान बंद करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे एक सफल गर्भाधान की संभावना काफी बढ़ जाती है। निकोटिन से रक्त का पूर्ण शुद्धिकरण कई हफ्तों में होता है। शरीर से संचित विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से निकालने में कम से कम छह महीने लगेंगे।

गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले, आपको लगभग एक महीने पहले सिगरेट छोड़ देनी चाहिए, क्योंकि निकोटीन संभावित गर्भाधान की संभावना को काफी कम कर देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि तंबाकू की लत से निपटने के लिए निकोटिन पैच या च्यूइंग गम का उपयोग करने वाली गोलियां पीने की अनुमति केवल गर्भावस्था से पहले ही दी जाती है। निकोरेटे पैच या च्युइंग गम, साथ ही टैबेक्स टैबलेट्स के लिए अच्छा काम करता है, क्योंकि वे निकोटीन के लिए क्रेविंग को कम करते हैं। धूम्रपान छोड़ने के बाद, महिलाएं जल्दी और सफलतापूर्वक गर्भवती हो जाती हैं, और स्वस्थ बच्चा होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। कई महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत में ही इसके बारे में पता नहीं होता है, इसलिए वे धूम्रपान करना जारी रखती हैं।

इसके परिणाम हो सकते हैं जैसे:

• बच्चे के आंतरिक अंगों का अनुचित गठन;
• भ्रूण के तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव;
• भ्रूण के लुप्त होने और गर्भपात का खतरा।

निकोटीन विशेष रूप से बच्चे के अस्थि मज्जा के लिए हानिकारक होता है, जिसे अक्सर जन्म के बाद प्रत्यारोपण करना पड़ता है। जब गर्भावस्था होती है, तो एक महिला को अपने बच्चे को जोखिम में नहीं डालना चाहिए, लेकिन आपको तुरंत धूम्रपान बंद कर देना चाहिए, और गर्भाधान के क्षण से पहले ही ऐसा करना उचित है। मशहूर अभिनेत्री काया स्कोडेलारियो ने खुद ही धूम्रपान छोड़ दिया जब उन्हें पता चला कि वह गर्भवती हैं। महत्वपूर्ण! बहुत से लोग गर्भावस्था के दौरान हुक्का पीते हैं, यह मानते हुए कि यह बहुत कम नुकसान करता है, हालांकि, ऐसा बिल्कुल नहीं है। धूम्रपान के दौरान, ऑक्सीजन रक्त में बहुत खराब रूप से प्रवेश करती है, जिससे भ्रूण के हाइपोक्सिया का खतरा होता है।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान कैसे छोड़ें

विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि अचानक धूम्रपान छोड़ना अवांछनीय है, क्योंकि यह केवल उस तनाव की स्थिति को और बढ़ा सकता है जिसमें एक महिला है। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि निकोटीन की तीव्र समाप्ति से बच्चे की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। किसी भी मामले में, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह को ध्यान में रखना होगा, जो इस समस्या के सर्वोत्तम समाधान की सिफारिश करने में सक्षम होंगे।

धूम्रपान छोड़ना सही काम है:

• सिगरेट के हल्के ब्रांडों पर स्विच करें;
• कम धूम्रपान करने की कोशिश करो;
• बच्चे के बारे में लगातार सोचें।

गर्भावस्था के पहले महीने में, अतिरिक्त विभिन्न विटामिन सप्लीमेंट लेना बहुत महत्वपूर्ण है जो बच्चे पर निकोटीन के हानिकारक प्रभावों को कम करने में मदद करेगा। धूम्रपान को तुरंत छोड़ना हमेशा संभव नहीं होता है, हालांकि, केवल "मुर्गियां" ही उनके बच्चे के जीवन को जोखिम में डाल देंगी, यही कारण है कि गर्भावस्था की शुरुआत से ही धूम्रपान बंद करना आवश्यक है।

क्या गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान छोड़ना सुरक्षित है?

धूम्रपान क्या होता है, हर गर्भवती महिला जानती है, हालांकि, डॉक्टरों की एक विवादास्पद राय है कि क्या तुरंत धूम्रपान छोड़ना संभव है और इससे क्या हो सकता है। अगर किसी महिला को यह नहीं पता था कि वह किस तारीख को गर्भवती है और धूम्रपान करना जारी रखती है, तो इससे बच्चे की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान बंद करना निश्चित रूप से आवश्यक है, हालांकि, यह महिला ही है जो अपनी भावनात्मक स्थिति और इच्छाशक्ति के आधार पर इसे अचानक या धीरे-धीरे करने का फैसला करती है।

अगर आप तुरंत सिगरेट नहीं छोड़ सकते, तो आपको करने की जरूरत है:

• लाइटर और ऐशट्रे से छुटकारा पाएं;
• धूम्रपान कंपनियों से बचें;
• कॉफी पीना बंद करो।

सिगरेट छोड़ने के पहले दिनों में गर्भवती महिला को बच्चे के पिता का साथ मिल सकता है और कुछ समय के लिए धूम्रपान भी छोड़ सकता है। यदि आप धूम्रपान करना चाहते हैं, तो आप सिगरेट को हल्के नाश्ते या सूखे मेवे से बदल सकते हैं, जो तनाव से छुटकारा पाने में मदद करेगा और शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।

क्या गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना संभव है या क्या आपको तुरंत इस आदत से छुटकारा पाना चाहिए - ये प्रश्न बहुत बार गर्भवती महिला को पीड़ा देते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि दूसरी तिमाही में या बाद में गर्भावस्था में धूम्रपान करना ठीक है, हालांकि, यह पूरी तरह से गलत है। किसी भी मामले में धूम्रपान करने से बच्चे और खुद महिला की स्थिति पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं के अधिकांश बच्चों में जीवन के साथ असंगति होती है।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि:

• अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता;
• गलत प्लेसेंटा प्रिविया;
• एमनियोटिक द्रव का प्रारंभिक टूटना;
• प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना।

बहुत बार भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता होती है, जो कि आदर्श से वजन और विकास में अंतराल की विशेषता है। बच्चे के नीचे प्लेसेंटा का स्थान अपने आप में एक बहुत ही खतरनाक विकृति माना जाता है और अक्सर प्रारंभिक गर्भावस्था या समय से पहले जन्म में गर्भपात हो जाता है। इसके अलावा, अनुचित प्लेसेंटा प्रीविया के साथ, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल होता है, जिससे समय से पहले जन्म का खतरा होता है।

धूम्रपान सबसे गंभीर व्यसनों में से एक है जिससे 21वीं सदी में रहने वाले लोग पीड़ित हैं। एक सिगरेट में 40 से अधिक जहरीले पदार्थ और कार्सिनोजेन्स होते हैं, जो न केवल हृदय, मस्तिष्क, ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, बल्कि घातक कोशिकाओं के विकास का भी कारण बनते हैं जो स्वस्थ अंगों और ऊतकों के तेजी से विकास और मेटास्टेसिस के लिए प्रवण होते हैं। यहां तक ​​​​कि 2-3 वर्षों के लिए एक पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति भी अपने स्वास्थ्य को काफी कमजोर कर सकता है यदि वे एक दिन में 1 सिगरेट से अधिक धूम्रपान करते हैं, और प्रतिरक्षाविहीन लोगों में, इस तरह की निर्भरता से स्वरयंत्र में विभिन्न संरचनाओं की उपस्थिति हो सकती है, श्लेष्म झिल्ली पर। अन्नप्रणाली और फेफड़े के एल्वियोली में।

गर्भवती महिलाओं को धूम्रपान करने वालों की विशेष रूप से कमजोर श्रेणी माना जाता है। सभी विशिष्टताओं के डॉक्टर एक राय में सहमत हैं: गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान भ्रूण के विकास और विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और जटिलताएं पैदा कर सकता है, जिनमें से सबसे गंभीर इसका लुप्त होना, गर्भपात या समय से पहले प्रसव पीड़ा है। हालांकि, कुछ अभ्यास करने वाले प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के दौरान धूम्रपान की अनुमति देते हैं, सिगरेट के अचानक बंद होने से होने वाले नुकसान को तंबाकू पर निर्भरता के संभावित परिणामों से अधिक मानते हैं।

धूम्रपान करने वाली महिलाओं को पता होना चाहिए कि सिगरेट के धुएं में निहित सभी पदार्थ न केवल फुफ्फुसीय प्रणाली में बस जाते हैं, बल्कि प्रणालीगत परिसंचरण में भी प्रवेश करते हैं, जिसके माध्यम से भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से समृद्ध रक्त प्राप्त होता है। एक सिगरेट में कई जहरीले पदार्थ होते हैं, जिनमें से प्रत्येक किसी न किसी तरह से मां और बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, और इसके अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं। जिन शिशुओं की माताएँ गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती हैं, उनमें जन्म दोष (जैसे, फटे होंठ) और जन्मजात हृदय दोष का खतरा बढ़ जाता है। अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान ऐसे शिशु क्रोनिक हाइपोक्सिया की स्थिति में होते हैं, इसलिए सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं, हाइड्रोसिफ़लस और सेरेब्रल पाल्सी की संभावना भी काफी अधिक होती है।

यह समझने के लिए कि यदि एक महिला बच्चे को ले जाते समय धूम्रपान करना जारी रखती है तो परिणाम कितने गंभीर हो सकते हैं, यह जानना आवश्यक है कि सिगरेट में क्या होता है, इसकी संरचना में कौन से खतरनाक पदार्थ मौजूद होते हैं और वे एक महिला और बच्चे को क्या नुकसान पहुंचा सकते हैं। .

मेज। सिगरेट की रासायनिक संरचना।

पदार्थ	यह रक्त और श्वसन प्रणाली में व्यवस्थित सेवन से शरीर को कैसे प्रभावित करता है
रेजिन और रेजिन	वे फुफ्फुसीय एल्वियोली की सतह पर बस जाते हैं - श्वसन प्रणाली के संरचनात्मक घटक छोटे बुलबुले के रूप में होते हैं जो ब्रोन्किओल्स के लुमेन में खुलते हैं। वे ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के काम में अवरोधक विकार पैदा करते हैं, जन्म के बाद पहले 72 घंटों में नवजात शिशुओं में श्वसन क्रिया को रोकते हैं।
formaldehyde	लाशों को स्टोर करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे मजबूत जहर। जीन उत्परिवर्तन का कारण बनता है और कैंसर कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है। जिगर, पेट, हेमटोपोइएटिक प्रणाली और हृदय की मांसपेशी विशेष रूप से फॉर्मलाडेहाइड के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
निकल	नवजात शिशुओं में ब्रोन्कियल अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है। जब एक महत्वपूर्ण एकाग्रता तक पहुँच जाता है, तो यह अंतर्गर्भाशयी श्वासावरोध के तीव्र हमले का कारण बन सकता है।
कार्बन मोनोऑक्साइड और हाइड्रोजन साइनाइड	वे रक्त को जहर देते हैं, मस्तिष्क / अस्थि मज्जा में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं का कारण बनते हैं, और मुख्य कारकों में से एक हैं जो एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में ल्यूकेमिया (रक्त कैंसर) को भड़काते हैं।
प्रमुख	यह मां के प्रजनन अंगों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय और अंडाशय की विकृति हो सकती है। बांझपन का कारण बन सकता है।

क्या यह महत्वपूर्ण है!कुछ महिलाएं, अपने दोस्तों और परिचितों के अनुभव पर भरोसा करते हुए, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के खतरों को कम आंकती हैं और मानती हैं कि अगर वे दिन में 2-3 सिगरेट पीती हैं तो कुछ भी बुरा नहीं होगा। यह एक गलत राय है। सिगरेट में निहित पदार्थों में विषाक्तता की अधिकतम मात्रा होती है और यह अंगों और ऊतकों में वर्षों तक जमा हो सकता है। यहां तक ​​​​कि अगर कोई बच्चा स्वास्थ्य समस्याओं के बिना पैदा हुआ था, तो इसका मतलब यह नहीं है कि भविष्य में उसके अंग सामान्य रूप से काम करेंगे, क्योंकि अंतर्गर्भाशयी तंबाकू के नशे के परिणाम कुछ वर्षों के बाद और यहां तक ​​​​कि वयस्कता में भी दिखाई दे सकते हैं।

क्या सिगरेट छोड़ना जरूरी है: डॉक्टरों की राय

डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान और शराब पीने पर स्पष्ट रूप से प्रतिबंध लगाते हैं, क्योंकि इससे अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं। 4 गुना धूम्रपान करने से जन्म दोष और विकृतियों वाले बच्चों के साथ-साथ सहज गर्भपात होने का खतरा बढ़ जाता है। सबसे खतरनाक अवधि 4 से 10 सप्ताह और गर्भधारण के 30 से 33 सप्ताह तक होती है।- इस अवधि के दौरान मिस्ड गर्भधारण और गर्भपात की अधिकतम संख्या दर्ज की जाती है।

यदि कोई महिला अपने दम पर व्यसन का सामना नहीं कर सकती है, तो कोई विशेष केंद्रों की मदद ले सकता है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अधिक प्रभावी उपचार contraindicated हैं, इसलिए नियोजन स्तर पर निकोटीन की लत का इलाज करना बेहतर है।

यदि गर्भवती माँ कोई उपाय नहीं करती है, तो बच्चा निम्नलिखित विकृति के साथ पैदा हो सकता है:

• हृदय दोष;
• दिल की लय का उल्लंघन;
• फेफड़ों के रोग (उदाहरण के लिए, निमोनिया, जिससे सालाना 4% नवजात शिशुओं की मृत्यु हो जाती है);
• रक्त और वाहिकाओं के रोग (थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, थ्रोम्बोम्बोलिज़्म, ल्यूकेमिया);
• बिगड़ा हुआ दृश्य और श्रवण कार्य (सबसे आम परिणाम सुनवाई हानि है, जिसमें सर्जिकल सुधार या हियरिंग एड के उपयोग की आवश्यकता होती है);
• हाइड्रोसिफ़लस (मस्तिष्क की ड्रॉप्सी);
• पित्त नलिकाओं में रुकावट (एट्रेसिया), सिरोसिस।

धूम्रपान करने वाली माताओं से जन्म लेने वाले शिशुओं में प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है। ऐसा बच्चा अक्सर सर्दी और आंतों के संक्रमण से पीड़ित होता है, तापमान में बदलाव को बर्दाश्त नहीं करता है, और नई परिस्थितियों के अनुकूल होना मुश्किल होता है। यौवन के दौरान लड़कियों में, मजबूत हार्मोनल उछाल हो सकता है, जिससे पीठ और चेहरे पर बालों की वृद्धि, पसीना और भावनात्मक झूलों में वृद्धि हो सकती है। भविष्य में, इन लड़कियों को गर्भाशय और एंडोमेट्रियम की आवर्तक विकृति का अनुभव हो सकता है, खासकर अगर एक महिला बच्चे की उपस्थिति में बच्चे के जन्म के बाद धूम्रपान करना जारी रखती है।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान और शिशु मृत्यु दर

जो महिलाएं बच्चे को ले जाते समय धूम्रपान करना जारी रखती हैं, यदि धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या प्रति दिन 10 टुकड़े से अधिक हो जाती है, तो अपरिपक्व फेफड़े वाले बच्चे के होने की संभावना बहुत अधिक होती है। यदि जन्म के बाद फेफड़े नहीं खुलते हैं, तो नवजात शिशु को वेंटिलेटर से जोड़ा जाएगा, लेकिन इस मामले में एक सकारात्मक रोग का निदान कई कारकों पर निर्भर करेगा, जिनमें से जिस समय बच्चे का जन्म हुआ था, अन्य जन्मजात बीमारियों और विकारों की उपस्थिति। , एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतक, खिला का प्रकार। इस स्थिति में अधिकांश बच्चे पैरेंट्रल न्यूट्रिशन पर होते हैं, लेकिन गहन देखभाल इकाई या गहन देखभाल इकाई में स्थानांतरित होने के बाद, माँ को बच्चे को व्यक्त स्तन का दूध पिलाने की अनुमति दी जा सकती है।

महत्वपूर्ण!यह बहुत जरूरी है कि एक महिला इस अवधि के दौरान धूम्रपान छोड़ दे ताकि तंबाकू के धुएं से मां के दूध में प्रवेश करने वाले पदार्थों में नशा न बढ़े। यदि कोई महिला सिगरेट छोड़ने में सक्षम नहीं है, तो अनुकूलित दूध के विकल्प के साथ भोजन करना सबसे अच्छा विकल्प है।

धूम्रपान नहीं छोड़ना कब बेहतर है?

कुछ स्थितियों में, डॉक्टर धूम्रपान जारी रखने की अनुमति देते हैं, लेकिन तुरंत महिला को उसके शरीर और भ्रूण के संभावित परिणामों के बारे में चेतावनी देते हैं। ऐसी सिफारिशें उन महिलाओं को दी जा सकती हैं जो गहरे तनाव की स्थिति में हैं, जिनमें अवसाद, सकारात्मक भावनाओं की कमी, भावनात्मक अक्षमता और अवसादग्रस्तता विकारों के लक्षण हैं। इस तरह की नैदानिक ​​​​तस्वीर अक्सर 3-4 डिग्री के निकोटीन की लत के साथ देखी जाती है, जब सिगरेट के बिना भी एक छोटी अवधि न केवल मनो-भावनात्मक लक्षणों के साथ होती है, बल्कि पुरानी शराबियों में वापसी सिंड्रोम जैसी शारीरिक अभिव्यक्तियों के साथ भी होती है।

इन लक्षणों में शामिल हैं:

• हथेलियों पर चिपचिपा पसीना;
• चरम सीमाओं का कंपकंपी (मुख्य रूप से ऊपरी);
• जी मिचलाना;
• खाने से इनकार;
• बढ़ी हृदय की दर;
• श्वसन समारोह का उल्लंघन (उथला, उथला श्वास);
• अनिद्रा।

ऐसी महिलाओं में, धूम्रपान की तीव्र समाप्ति से नर्वस ब्रेकडाउन और गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने का खतरा हो सकता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, अवसादग्रस्तता विकारों के गंभीर रूप देखे गए जो आत्मघाती झुकाव को भड़काते थे। डॉक्टर 3-4 डिग्री के निकोटीन निर्भरता के लक्षण वाली महिलाओं को धूम्रपान जारी रखने की सलाह देते हैं, यदि संभव हो तो, धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या को कम करें।

निकोटीन और टार की कम सामग्री वाली हल्की सिगरेट पर स्विच करना एक और तरीका हो सकता है, लेकिन यहां तक ​​​​कि ऐसे तंबाकू उत्पाद भी अपरिवर्तनीय क्षति का कारण बनते हैं और बच्चे में जन्मजात विकृति पैदा कर सकते हैं।

क्या आप हुक्का धूम्रपान कर सकते हैं?

कुछ महिलाएं, सिगार और सिगरेट के विकल्प के रूप में, हुक्का में उपयोग के लिए धूम्रपान मिश्रण का चयन करती हैं। एक भावी मां को पता होना चाहिए कि निकोटीन के बिना एक हुक्का भी उसके स्वास्थ्य और भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है, क्योंकि किसी भी पदार्थ के दहन के दौरान दो खतरनाक कार्सिनोजेन्स निकलते हैं - कार्बन मोनोऑक्साइड और बेंजापायरीन। एक घंटे के लिए इन पदार्थों की साँस लेना गैर-संक्रामक निमोनिया, स्वरयंत्र और नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली की सूजन, साथ ही दहन उत्पादों के साथ शरीर के तीव्र नशा का कारण बन सकता है।

महिला शरीर और स्वाद बढ़ाने वाले एडिटिव्स को कोई कम नुकसान नहीं होता है, जो नवजात अवधि के दौरान शिशु में एलर्जी पैदा कर सकता है। ऐसे पदार्थ हृदय गति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं और इसे धीमा कर सकते हैं (ब्रैडीकार्डिया), इसलिए किसी भी प्रकार का हुक्का उन महिलाओं के लिए सख्ती से contraindicated है जो संवहनी और हृदय रोगों के इतिहास के साथ हैं।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट: बाहर निकलें या छिपे हुए खतरे?

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक बहुत लोकप्रिय उपकरण है जो धूम्रपान की प्रक्रिया का अनुकरण करता है। एक व्यक्ति एक विशेष तरल को गर्म करने की प्रक्रिया में उत्पन्न भाप को अंदर लेता है जिसे कारतूस में फिर से भर दिया जाता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने के लिए तरल पदार्थों का चुनाव (सही नाम वापिंग है) बड़ा है, और सीमा निकोटीन मुक्त उत्पादों द्वारा दर्शायी जाती है, जिसे कुछ महिलाएं नशे की लत के साथ अधिक आराम से भाग लेने के लिए चुनती हैं।

डॉक्टर इस तरह के प्रतिस्थापन का विरोध करते हैं, क्योंकि निकोटीन मुक्त तरल पदार्थ भी बड़ी मात्रा में कार्सिनोजेन्स के साथ बनाए जाते हैं, जिनमें से साँस लेना नियमित सिगरेट पीने के समान ही बीमारियों और विकृति को भड़काता है। एक और खतरा बड़ी संख्या में नकली हैं, जिनमें से एक गुणवत्ता वाले उत्पाद को चुनना बहुत मुश्किल है, और सस्ते इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक महिला और अन्य के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

धूम्रपान एक खतरनाक आदत है जो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है, जिसमें घातक विकृति भी शामिल है: फेफड़े का कैंसर, ल्यूकेमिया, हृदय दोष। सिगरेट में निहित विषाक्त पदार्थों के प्रभाव के प्रति महिलाएं अधिक संवेदनशील होती हैं, और यदि कोई महिला गर्भवती है, तो उम्र बढ़ने का जोखिम कई गुना अधिक होता है। भ्रूण के जीवन के दौरान उसके बच्चे की सही वृद्धि और स्वस्थ विकास महिला पर निर्भर करता है, इसलिए भविष्य की गर्भावस्था की योजना बनाने और तैयारी के स्तर पर भी लत से लड़ने के लिए हर संभव प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

वीडियो - गर्भावस्था के दौरान अलग-अलग समय पर धूम्रपान: भ्रूण पर प्रभाव

अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक कारकों में से एक प्रारंभिक गर्भावस्था में धूम्रपान है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, निकोटीन के साथ, एक लड़की को बहुत अधिक टार, कार्बन मोनोऑक्साइड और अन्य समान रूप से हानिकारक पदार्थ प्राप्त होते हैं।

गर्भ में भ्रूण के विकास को धीमा करने के लिए लोक विधि
धूम्रपान बंद करने के तरीके की तलाश में गर्भवती महिला
डॉक्टर की सटीकता चार्ज हो रही है

कुछ समय बाद, वे बढ़ते जीव तक पहुंच जाते हैं, जिससे इसकी संरचना के अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं। नकारात्मक प्रभाव की डिग्री सिगरेट की संख्या से निर्धारित होती है कि गर्भवती मां धूम्रपान करती है।

संभावित परिणाम।

1. गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का बच्चे के शरीर के वजन पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, इससे नवजात की मृत्यु, समय से पहले जन्म, शारीरिक असामान्यताएं, अप्रत्याशित गर्भपात हो सकता है।
2. शोध करने वाले डॉक्टरों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से प्लेसेंटा के वजन में कमी आती है। यह बहुत पतला हो जाता है, एक गोल आकार होता है।
3. गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से अनपेक्षित गर्भपात हो सकता है, जिसकी आवृत्ति धूम्रपान की गई सिगरेट की संख्या से निर्धारित होती है। सिगरेट की लत वाली लड़कियों में सहज गर्भपात की संभावना धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 40-70% अधिक होती है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का नुकसान बड़ी संख्या में गर्भपात में प्रकट होता है, लेकिन यह आंकड़ा शराब पीने वाली महिलाओं की तुलना में कम है।
4. गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान गर्भवती मां के परिधीय परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और भ्रूण के श्वसन आंदोलनों में कमी की ओर जाता है।
5. कार्बन मोनोऑक्साइड और निकोटीन, जो तंबाकू के धुएं में निहित होते हैं, भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं क्योंकि ऑक्सीजन देने की हीमोग्लोबिन की क्षमता कम हो जाती है या गर्भाशय धमनी की ऐंठन के कारण।
6. गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के परिणामों में से एक स्पष्ट भ्रूण हाइपोक्सिया है, जो तंबाकू के धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड की उपस्थिति के कारण होता है। यह स्वतंत्र रूप से गर्भवती मां की नाल के माध्यम से बच्चे के रक्त में प्रवेश करती है, हीमोग्लोबिन को बांधती है और कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन बनाती है।
7. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि इससे पहले भी, नवजात शिशु के वजन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जैसे-जैसे सिगरेट पीने की तीव्रता बढ़ती है, अजन्मे बच्चे का वजन कम होता जाता है। आंकड़ों के अनुसार, जो लड़कियां धूम्रपान करती हैं, उनके बच्चों का वजन 2,500 ग्राम से कम होने की संभावना लगभग 2.5 गुना अधिक होती है। एक नियम के रूप में, धूम्रपान करने वाली मां से पैदा हुए बच्चे का वजन धूम्रपान न करने वाले बच्चे की तुलना में 300 ग्राम कम होता है। महिला।
8. गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में धूम्रपान करने से बच्चे के शारीरिक और बौद्धिक, भावनात्मक विकास दोनों में मंदी आती है: ऐसे बच्चे बाद में लिखना, गिनना, चलना शुरू कर देते हैं।
9. प्रारंभिक अवस्था में धूम्रपान करने से बच्चे की मृत्यु जैसे दुखद परिणाम हो सकते हैं। यह ज्ञात है कि धूम्रपान करने वाली माताओं में बच्चे के जन्म के दौरान मृत्यु दर धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 30% अधिक है।
10. भ्रूण को ले जाने के दौरान धूम्रपान करने से इस तथ्य की ओर जाता है कि नासॉफिरिन्क्स, वंक्षण हर्निया और स्ट्रैबिस्मस के विकास में हृदय रोग या विचलन वाले बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है।
11. गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के नुकसान पहले 5 वर्षों के दौरान बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, जिन बच्चों के माता-पिता सिगरेट के आदी हैं, वे पढ़ने की क्षमता, सामाजिक अभिविन्यास और अन्य शारीरिक मापदंडों में महत्वपूर्ण विचलन दिखाते हैं।

धूम्रपान गर्भ में भ्रूण के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है

विशेषज्ञ की राय

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण पर धूम्रपान के प्रभाव पर 300 से अधिक अध्ययन किए गए हैं, जिन्होंने नवजात शिशु के वजन पर तंबाकू के नकारात्मक प्रभाव की पुष्टि की है।

नवजात शिशुओं में उच्च मृत्यु दर, जन्म से और भविष्य में शारीरिक अविकसितता, साथ ही मानसिक विकारों की उपस्थिति और बच्चों का बौद्धिक विकास:

• गैर-धूम्रपान करने वालों के विपरीत, प्रारंभिक गर्भावस्था में धूम्रपान करने वालों में अनपेक्षित गर्भपात की संभावना 60% अधिक होती है;
• बच्चे के जन्म के दौरान नवजात शिशुओं की मृत्यु दर 40% है, और उन महिलाओं के लिए गर्भपात की संभावना 20% अधिक है जो तंबाकू उत्पादों की आदी हैं;
• समय से पहले जन्म के 15% गर्भवती माँ की गर्भावस्था के दौरान सीधे धूम्रपान पर निर्भर होते हैं;
• गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु 7 गुना अधिक होती है;
• वजन लगभग 310 ग्राम है, और जिस बच्चे की मां गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती है, उसकी ऊंचाई 1.3 सेमी कम है;
• धूम्रपान करने वाली माँ से पैदा हुआ बच्चा दूसरों की तुलना में हृदय रोग, विकासात्मक अक्षमता और मानसिक मंदता से अधिक ग्रस्त होता है।

प्रारंभिक अवस्था में धूम्रपान करना खतरनाक क्यों है?

ज्यादातर महिलाएं जो तंबाकू उत्पादों की आदी होती हैं, अपनी स्थिति का पता लगते ही तुरंत बुरी आदत को छोड़ देती हैं। लेकिन यहां भी जोखिम का एक हिस्सा है, क्योंकि "दिलचस्प स्थिति" के बारे में तुरंत पता लगाना लगभग असंभव है।

इस बीच, भ्रूण पर तंबाकू के नकारात्मक प्रभाव पहले से ही सक्रिय हैं और एक उच्च खतरा पैदा करते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में धूम्रपान बच्चे में हड्डियों के ऊतकों में विचलन और हृदय की मांसपेशियों के काम जैसे रोगों के विकास का मुख्य कारण है। यह इस तथ्य के कारण है कि जन्म के तुरंत बाद भ्रूण अभी तक प्लेसेंटा द्वारा संरक्षित नहीं है, इसलिए यह सबसे अधिक विषाक्त पदार्थों के संपर्क में है।

लड़ने के लोक तरीके

लोक व्यंजन आपको तंबाकू की लालसा को हराने में मदद करेंगे। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि जैसे ही चिकित्सा समाप्त हो जाएगी, आपको पहले तीन दिनों में धूम्रपान करने, पीने, अचार और स्मोक्ड मीट खाने की इच्छा को दूर करना होगा।

समीक्षाओं के अनुसार, बड़ी मात्रा में किण्वित दूध उत्पादों के उपयोग से गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी: केफिर, किण्वित पके हुए दूध, दही, खट्टा क्रीम और अन्य। बहुत सारी सब्जियां और फल, सभी प्रकार के दही खाना भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

धूम्रपान के खिलाफ डेयरी उत्पादों का सेवन

प्रभावी हर्बल काढ़ा। ज़रूरी:

• बाजरा लें - 100 ग्राम, राई - 100 ग्राम, जौ - 100 ग्राम, जई - 100 ग्राम;
• एक लीटर पानी के साथ हर्बल मिश्रण डालें;
• लगभग 10 मिनट तक उबालें;
• एक दिन के लिए काढ़े को थर्मस में डालें;
• तनाव।

आवेदन पत्र।

1. भोजन से पहले 100 मिलीलीटर 3-5 बार / दिन पिएं।
2. जब तक तंबाकू से घृणा न हो तब तक काढ़ा लें।

आप सहिजन और केला का उपयोग कर सकते हैं। खाना बनाना:

• 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच सहिजन के पत्ते, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच केले के पत्ते;
• जड़ी बूटियों को पीसें;
• मिश्रण

आवेदन पत्र।

1. कच्चे पत्तों को दिन में 2 बार चबाएं।
2. चबाने की अवधि - 5 मिनट।
3. जारी रस को निगला जा सकता है।
4. निचोड़ी हुई घास - इसे थूक दें।

तंबाकू नियंत्रण के प्रभावी तरीके

एक बुरी आदत से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का सबसे उपयुक्त क्षण वह दिन होता है जब आप प्रजनन के बारे में सोचते हैं। गर्भाधान स्थापित होने से पहले, शरीर के पास खुद को कुछ नकारात्मक पदार्थों को शुद्ध करने का समय होगा और स्वस्थ वातावरण में एक नया जीवन स्वीकार करेगा।

लड़ने का रास्ता खोज रहे हैं

यदि सब कुछ योजना के अनुसार नहीं हुआ, और आप पहले ही गर्भावस्था के तथ्य के बारे में जान चुकी हैं, तो निम्नलिखित युक्तियों पर ध्यान दें जो आपको एक बुरी आदत से निपटने में मदद करेंगी:

• अपने डॉक्टर को तंबाकू की लालसा के बारे में बताएं, वह आपको बताएगा कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान भ्रूण को कैसे प्रभावित करता है, और रोगजनक प्रभावों से बचने के लिए अच्छी सलाह भी देगा;
• दोस्तों, करीबी रिश्तेदारों और परिचितों के बीच समर्थन पाएं जो आपको बुरी आदत को जल्द से जल्द छोड़ने में मदद करेंगे;
• अपने लिए मुख्य प्रेरणा से चिपके रहें - अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य, इसे एक कागज के टुकड़े पर लिखें और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अपनी पूरी शक्ति से प्रयास करें;
• अपने लिए कैलेंडर पर सटीक संख्या निर्धारित करें जब सिगरेट आपके जीवन से पूरी तरह से गायब हो जाएगी;
• घर से वह सब कुछ हटा दें जो आपको तंबाकू की याद दिला सकता है;
• उन गतिविधियों से बचें जहां लोग धूम्रपान करते हैं और उन लोगों के साथ नहीं जुड़ते हैं जो आपको फिर से तंबाकू के लिए लुभा सकते हैं;
• सही साहित्य खोजें, जो इंगित करता है कि धूम्रपान गर्भावस्था के दौरान कैसे प्रभावित करता है, और अच्छे के लिए अपनी लालसा से कैसे निपटें;
• अपनी गलतियों से निष्कर्ष निकालें, अगर कुछ समय बाद आपने फिर से धूम्रपान करना शुरू कर दिया, तो तुरंत स्थिति का विश्लेषण करें और सोचें कि आपने ऐसा क्या किया, भविष्य में ऐसी स्थितियों से बचें।

उन स्थितियों से बचकर जो आपको तंबाकू के लिए तरस सकती हैं, आप फिर से सिगरेट लेने की संभावना कम कर देते हैं, लेकिन आप इसे पूरी तरह से समाप्त नहीं करते हैं। यह भावना लंबे समय तक नहीं रहती है और अंत में गुजरती है, आपको बस इंतजार करना होगा।

दोबारा होने से बचने के लिए, निम्नलिखित योजना पर टिके रहें:

• विचलित होना: बर्तन धोना, टीवी देखना, स्नान करना या दोस्तों के साथ चैट करना, क्या करना है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात यह है कि समय पर अवांछित विचारों से खुद को विचलित करना;
• नियमित रूप से अपने आप को याद दिलाएं कि आपने तंबाकू क्यों छोड़ा, इस लत को छोड़ने से आपको मिलने वाले लाभों के बारे में सोचें: स्वास्थ्य लाभ, बेहतर उपस्थिति, पैसे की बचत, अपना आत्म-सम्मान बढ़ाना;
• फिर से सिगरेट लेने के प्रलोभन से लड़ें: चाहे आप कहीं भी हों और आप क्या करते हैं, सिगरेट के बारे में विचार फिर से प्रकट हो सकते हैं, फिर आपको स्थिति को तत्काल बदलने की जरूरत है;
• अपने लिए तारीफ न छोड़ें: अपनी प्रेरणा को और भी बड़ा बनाने के लिए, फिर से सिगरेट लेने की हानिकारक इच्छा पर हर जीत के लिए खुद को पुरस्कृत करें;
• हमेशा, जैसे ही धूम्रपान की लालसा असहनीय हो जाती है, हाथ पर कुछ खाने योग्य रखें, उदाहरण के लिए, कैंडी, गाजर, पुदीना या च्युइंग गम: सही समय पर, यह सिगरेट का एक उत्कृष्ट विकल्प होगा;
• समाचार पत्र, पत्रिकाएं, किताबें पढ़ें, अपना पसंदीदा संगीत सुनें, पहेली पहेली हल करें या ऑनलाइन गेम खेलें, सब कुछ करें ताकि अनावश्यक विचार आपके पास न आएं;
• स्पर्श उत्तेजना को संतुष्ट करने के लिए पेंसिल, गेंद, पेपर क्लिप एक उत्कृष्ट समाधान होगा;
• अपने दांतों को ब्रश करने के बाद मुंह की लगातार ताजगी सिगरेट के लिए पूरी तरह से कम कर देती है;
• जैसे ही आपका सिगरेट पीने का मन हो, एक बड़ा गिलास ठंडा पानी लें और इसे धीमी घूंट में पियें: यह न केवल इच्छा को दूर करने में मदद करेगा, बल्कि तम्बाकू वापसी के संभावित लक्षणों को भी कम करेगा;
• सिगरेट के बजाय, एक मोमबत्ती या सुगंध की छड़ें जलाएं;
• दैनिक सैर करें, गर्भवती महिलाओं के लिए योग करें या विशेष जिमनास्टिक करें;
• ऐसी चीजें करें जो आपको शांत करने की अनुमति दें - स्नान करें, ध्यान करें, किताब पढ़ें या सांस लेने के व्यायाम करें;
• जैसे ही धूम्रपान करने की इच्छा प्रकट होती है, घड़ी को देखें और मानसिक रूप से खुद से कहें कि आपको केवल कुछ मिनटों के लिए बाहर रहना चाहिए, जिसके बाद यह इच्छा कमजोर हो जाएगी और गुजर जाएगी;
• अपनी कलाई पर एक ब्रेसलेट पहनें: जब धूम्रपान करने की इच्छा दिखाई दे, तो इसे जोर से निचोड़ें और अपने आप से कहें "रुको!", आप जोड़ सकते हैं कि आपको अपनी इच्छाशक्ति और एक नए जीवन के लिए पुनर्जन्म पर गर्व है।

धूम्रपान करने वाले क्या सोचते हैं?

धूम्रपान से लड़ने का लोक तरीका

आज, कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से पीड़ित हैं, जैसा कि कई समीक्षाओं से पता चलता है। कई इस बीमारी से निपटने का प्रबंधन करते हैं, जबकि अन्य नेटवर्क से निपटने के प्रभावी तरीकों की तलाश में हैं।

धूम्रपान करने वालों की समीक्षाओं पर विचार करें जो गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान की लालसा को दूर करने में सक्षम थे।

मार्गरीटा सोकोलोवा:

मैं 14 साल की उम्र से धूम्रपान कर रहा हूं। मैंने छोड़ने की कई बार कोशिश की - सब व्यर्थ। जब मुझे पता चला कि मैं गर्भवती हूं, तो मैंने तुरंत सोचा कि लत से कैसे छुटकारा पाया जाए। कुछ दिनों के लिए मैं अपने आप पर काबू पाने में कामयाब रहा, लेकिन विचारों और इच्छा पर काबू पा लिया - मैं फिर से जल उठा। अपने बच्चे के बारे में चिंतित, वह स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास गई और समस्या के बारे में बताया। अनुभव वाली एक महिला ने शांति से मेरी बात सुनी, संभावित परिणामों के बारे में, भ्रूण पर तंबाकू के नकारात्मक प्रभाव के बारे में बात की। इस व्याख्यान के बाद, मुझे तुरंत बेचैनी महसूस हुई। मैंने एक किलो कैंडी खरीदी और घर चला गया। पहला पैक 2 दिनों में बिक गया - जब भी मैं धूम्रपान करना चाहता था, मैंने हर बार एक कैंडी खाई। समय के साथ, कम और कम मिठाई की आवश्यकता थी, और 4-5 महीनों में उनकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं थी। मैंने अपने पेट के विकास को देखा, भविष्य के बच्चे के लिए कपड़े चुने और खुश था!

एलेसिया कुप्रियनोवा:

मैं धूम्रपान छोड़ने की आशा में दो बार डॉक्टरों के पास गया, क्योंकि जब तक मुझे याद है मैं धूम्रपान कर रहा हूं। मेरे सभी प्रयास असफल रहे, इसलिए मैंने डर के साथ उस पल का इंतजार किया जब मैं गर्भवती हुई, क्योंकि मैंने बहुत धूम्रपान किया और भ्रूण पर हानिकारक प्रभावों के बारे में सुना। जैसे ही मैंने पोषित दो धारियों को देखा, दहशत शुरू हो गई। मुझे नहीं पता था कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान कैसे छोड़ना है। मैंने नेट पर तरह-तरह के टिप्स पढ़े, एक किताब खरीदी जिसमें तंबाकू से लड़ने के तरीके लिखे गए, गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्स अटेंड करना शुरू किया और - देखो और देखो! मैं बहुत कम धूम्रपान करने लगा। चौथे महीने की शुरुआत तक, उसने सिगरेट देखना पूरी तरह से बंद कर दिया था। मुझे क्या मदद मिली, यह कहना मुश्किल है। शायद परिसर में सब कुछ। सच है, पहले तो बच्चे का विकास धीरे-धीरे हुआ, डॉक्टरों के अनुसार - धूम्रपान के कारण। इसलिए मैं सभी को सलाह देता हूं कि केवल बच्चे के बारे में ही सोचें और कभी भी धूम्रपान शुरू न करें।

यह भी देखें कि यह किस तरह का है और क्या यह खतरनाक है

हर समझदार व्यक्ति समझता है कि धूम्रपान एक धीमी मौत है। हालाँकि, यह जानकारी केवल ज्ञान बनी हुई है, लेकिन कार्रवाई के लिए प्रोत्साहन नहीं है। यह तथ्य उन गर्भवती महिलाओं को प्रभावित नहीं करता है जो "दिलचस्प" स्थिति में भी बुरी आदतों को छोड़ने की हिम्मत नहीं करती हैं।

धूम्रपान और गर्भावस्था

इस वाक्यांश को पढ़ने के बाद, कई लोग आश्चर्यचकित होंगे: “ये दो विपरीत अवधारणाएँ कैसे संबंधित हैं? ". यह पता चला है, सबसे प्रत्यक्ष तरीके से। कई महिलाएं इस बारे में नहीं सोचती हैं कि धूम्रपान गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करता है। प्रारंभिक अवस्था में, भ्रूण व्यावहारिक रूप से बाहरी प्रभावों से सुरक्षित नहीं होता है, इसलिए गर्भवती मां को अपनी बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए ताकि बच्चे में विसंगतियों का विकास न हो।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में, भ्रूण सभी अंगों और जीवन रक्षक प्रणालियों का निर्माण कर रहा होता है। इसलिए यह बहुत जरूरी है कि मां के खून में निकोटिन और हानिकारक भारी टार जैसे हानिकारक पदार्थ न हों। निकोटीन एक महिला के शरीर में ऑक्सीजन की कमी का कारण बनता है। यह तथ्य बच्चे के लिए किसी का ध्यान नहीं जाता है, क्योंकि भ्रूण हाइपोक्सिया होता है।

इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? धूम्रपान की बुरी आदत गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करती है? केवल भगवान जानता है। हालांकि, विशेषज्ञों का जवाब है कि ऐसे मामलों में, बच्चे मानसिक रूप से विकलांग होने के साथ-साथ शारीरिक विकास में भी लगभग 100% विकलांग होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान खतरनाक क्यों है?

यह सवाल हर उस महिला से पूछा जाता है जो इस बुरी आदत की बंधक है। विशेषज्ञों ने गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से होने वाले नुकसान को "भेद्यता सूचकांक" नाम दिया है। सूचकांक जितना अधिक होता है, स्वतःस्फूर्त गर्भपात, समय से पहले जन्म या प्रसवकालीन मृत्यु का खतरा उतना ही बढ़ जाता है।

बच्चे के लिए गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का मुख्य नुकसान उसकी मृत्यु है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि धूम्रपान करने वाली महिला में गर्भपात की संभावना 2 गुना बढ़ जाती है। यही कारण है कि डॉक्टर दृढ़ता से सलाह देते हैं कि गर्भावस्था के दौरान महिलाएं एक सिगरेट के साथ भी "आराम न करें"। धूम्रपान और शराब को न मिलाएं, क्योंकि इस मामले में गर्भपात का खतरा लगभग 5 गुना बढ़ जाता है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से होने वाला नुकसान इस तथ्य में भी निहित है कि एक महिला एक मृत बच्चे की मां बन सकती है।

ज्यादातर मामलों में, एक महिला के शरीर पर हानिकारक पदार्थों के प्रभाव से समय से पहले जन्म होता है, जो दुर्भाग्य से, दुखद रूप से समाप्त होता है, अर्थात बच्चे की मृत्यु।

धूम्रपान गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करता है? विविध। यह बुरी आदत बच्चे की मानसिक क्षमताओं को भी प्रभावित करती है। यह कोई रहस्य नहीं है कि जिन बच्चों की माताएँ गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती हैं, वे बात करना, बैठना और चलना बहुत बाद में शुरू करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के परिणाम

ऐसे मामले हैं जब माता-पिता-धूम्रपान करने वाले बच्चे पूरी तरह से स्वस्थ बच्चों को जन्म देते हैं। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि अलग-अलग मामलों में ऐसा बहुत कम होता है। ज्यादातर मामलों में, यदि बच्चे पैदा होते हैं, तो महत्वपूर्ण विचलन के साथ। यह गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का प्रभाव है।

यदि माता-पिता का कोई लड़का होता, तो गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का परिणाम होने का जोखिम होता था। दूसरे शब्दों में, भविष्य में बच्चा अपने पीछे कोई वारिस नहीं छोड़ पाएगा। ऐसे बच्चे के लिए पिता की भूमिका नहीं मिलेगी।

इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले माता-पिता का बच्चा "खराब आनुवंशिकी" विकसित करता है। दूसरे शब्दों में, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का परिणाम बच्चे की ऐसी बुरी आदतों की लत है। जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो उसके धूम्रपान, शराब या ड्रग्स को छोड़ने में सक्षम होने की संभावना नहीं होती है। इसके अलावा, यह अवसर सामान्य परिवारों की तुलना में 5% अधिक है।

क्या गर्भवती महिलाएं धूम्रपान छोड़ सकती हैं?

इस सवाल के साथ कि धूम्रपान गर्भावस्था के दौरान कैसे प्रभावित करता है, महिलाओं की दिलचस्पी इस बात में है कि क्या दिलचस्प स्थिति में रहते हुए इस आदत को छोड़ना संभव है। बेशक, न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है।

कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि धूम्रपान छोड़ने से एक महिला के लिए तनाव पैदा होगा, जो बदले में बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा। लेकिन यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि धूम्रपान के दौरान साँस के भारी टार से होने वाला नुकसान बहुत अधिक है। शरीर बहुत ही कम समय में निकोटिन को छोड़ सकता है। गर्भवती महिला के लिए धूम्रपान पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता को दूर करना कठिन होता है। इसलिए हर मां को अपने बच्चे के भविष्य का ख्याल रखना चाहिए और गर्भावस्था के शुरुआती दौर में धूम्रपान बंद कर देना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक महिला को किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए जो इस बुरी आदत को छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका चुने।

गर्भवती होने पर धूम्रपान कैसे छोड़ें?

आज, बड़ी संख्या में तरीके हैं जो आपको धूम्रपान छोड़ने की अनुमति देते हैं। हालांकि, ये सभी दीर्घकालिक नहीं हैं। मुख्य बात यह है कि एक गर्भवती महिला को यह समझना चाहिए कि उसे इसकी आवश्यकता क्यों है, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में धूम्रपान के क्या परिणाम होते हैं और यह बच्चे के जीवन को कैसे प्रभावित करेगा।

कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आप इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के इस्तेमाल का सहारा ले सकते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों ने गर्भवती महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य पर इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के प्रभावों पर अध्ययन नहीं किया है। गर्भवती माताओं को इस उद्देश्य के लिए गोलियों और निकोटीन पैच का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। यह बच्चे के विकास को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

धूम्रपान छोड़ने के साधन के रूप में सम्मोहन का सहारा न लें। यह बच्चे की मानसिक स्थिति और उसके आगे के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

किसी भी मामले में प्रारंभिक गर्भावस्था में धूम्रपान अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा। केवल एक माँ जो धूम्रपान छोड़ने का हर संभव प्रयास करेगी, वह अपने बच्चे को स्वस्थ रख सकेगी।

सभी जानते हैं कि सिगरेट सेहत को क्या नुकसान पहुंचा सकती है। वे स्कूल के वर्षों से इस बारे में बात करना शुरू करते हैं, और इस तरह के व्याख्यान एक व्यक्ति के जीवन भर साथ देते हैं। लेकिन, फिर भी, धूम्रपान करने वालों की संख्या न केवल घटती है, बल्कि हर साल बढ़ती भी है।

गर्भवती माताओं के लिए निकोटीन विशेष रूप से खतरनाक है, इसलिए इसे जानना बहुत जरूरी है। इच्छा की उपस्थिति और सही दृष्टिकोण का निर्माण एक बुरी आदत के परित्याग की गारंटी देगा।

प्रसव के दौरान शरीर पर निकोटीन का प्रभाव

• दिमाग;
• चमड़ा;
• दांत;
• पाचन नाल;
• श्वसन और संचार प्रणाली।

जिसमें जब बच्चे को जन्म देने की बात आती है तो तंबाकू के परिणाम दुगने गंभीर होते हैं।गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का अर्थ है सभी विषाक्त पदार्थों को न केवल भविष्य की मां के शरीर में, बल्कि बच्चे को भी स्थानांतरित करना। अंतर यह है कि बच्चा उन्हें बहुत अधिक केंद्रित रूप में प्राप्त करता है। अक्सर, जीव, जो नवजात अवस्था में होता है, इस तरह के भार का सामना नहीं कर पाता है, और स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चे के होने का जोखिम नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।

गर्भवती माँ को पता होना चाहिए कि प्रत्येक कसने से बच्चों की रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। गर्भ में शिशु का दम घुट जाएगा।

इस प्रकार, समय से पहले बच्चे के जन्म का खतरा है, जिसका वजन और शरीर के अन्य पैरामीटर आदर्श से बहुत अलग होंगे। इसके अलावा, ऐसे बच्चे अक्सर कम प्रतिरक्षा के कारण विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं और अन्य बीमारियों से पीड़ित होंगे।

यहां तक ​​​​कि अगर धूम्रपान करने वाली मां के लिए एक स्वस्थ बच्चा पैदा हुआ था, तो बड़ी उम्र में विभिन्न असामान्यताओं की अभिव्यक्ति को पूरी तरह से खारिज नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, स्कूल में यह पाया जा सकता है कि उसके लिए सबसे सरल तुकबंदी याद रखना मुश्किल है, सीखने में अन्य कठिनाइयाँ दिखाई देंगी। लेकिन भले ही एक गर्भवती महिला पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हो, इस तथ्य के बावजूद कि उसने अपने गर्भ के दौरान धूम्रपान किया था, यह एक बिल्कुल अनावश्यक जोखिम है। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप भाग्यशाली होंगे। इसलिए, एक सुखद घटना के बारे में जानने के बाद, और अधिमानतः गर्भाधान से एक साल पहले, आपको जल्द से जल्द तंबाकू छोड़ने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर पर धूम्रपान के प्रभावों के बारे में मिथक

निकोटीन छोड़ने में सक्षम होने के लिए, सबसे पहले, आपको सिगरेट के प्रभावों के बारे में सभी मिथकों को जानना होगा।

• यह विवादास्पद है कि क्या बच्चे को ले जाने के दौरान धूम्रपान छोड़ना संभव है। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह हानिकारक है क्योंकि एक नए जीवन के जन्म के साथ, शरीर को साफ करने की प्रक्रिया शुरू होती है, जो गर्भ में बच्चे की चिंता करती है। और आदतों में कोई भी बदलाव, यहां तक ​​कि निकोटीन की अस्वीकृति, इसके समुचित विकास को नुकसान पहुंचाएगा। लेकिन डॉक्टरों ने सर्वसम्मति से इस मिथक का खंडन करते हुए तर्क दिया कि धूम्रपान जारी रखना दोगुना खतरनाक है।
• एक राय है कि यदि आप महंगी सिगरेट पीते हैं, तो शरीर को होने वाले नुकसान काफी कम हो जाते हैं। यह सच नहीं है। सभी सिगरेटों में, रचना लगभग समान होती है। एक अधिक महंगा विकल्प केवल कुछ सुगंधित योजक की उपस्थिति का मतलब हो सकता है जो निकोटीन की गंध को बाधित करेगा। यह उन्हें कम हानिकारक नहीं बनाता है।
• कई होने वाली माताओं को लगता है कि हल्की सिगरेट पीने से वे नुकसान कम करती हैं। क्योंकि इनमें निकोटिन कम होता है। हालांकि, वास्तव में, निम्नलिखित होता है: अपनी सामान्य खुराक प्राप्त किए बिना, धूम्रपान करने वाला अधिक दृढ़ता से साँस लेना शुरू कर देता है या प्रति दिन सिगरेट की संख्या बढ़ाता है। इसका मतलब यह है कि शरीर में प्रवेश करने वाली निकोटीन की खुराक सामान्य स्तर पर रहती है, केवल थोड़ी कमी देखी जा सकती है, जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरे की डिग्री को नहीं बदलती है।

इस प्रकार, भविष्य के परिवार के सदस्य के लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है तंबाकू को पूरी तरह से छोड़ देना।

प्रारंभिक गर्भावस्था में धूम्रपान

ऐसा हमेशा नहीं होता है कि गर्भाधान की योजना बनाई गई हो। अक्सर गर्भवती माताएँ सिगरेट का उपयोग करना जारी रखती हैं, अभी तक एक नए जीवन के जन्म पर संदेह नहीं करती हैं। लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती दौर में सिर्फ धूम्रपान करना सबसे खतरनाक है। इस स्तर पर, बच्चा अभी तक प्लेसेंटा से घिरा नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह किसी भी हानिकारक प्रभाव की चपेट में है।

इसके अलावा, यह प्रारंभिक चरण में है कि सभी अंगों का गठन शुरू होता है, जिसका अर्थ है कि किसी भी जोखिम से सबसे दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम हो सकते हैं।

यह साबित हो चुका है कि गर्भधारण के बाद पहले हफ्तों में सिगरेट के उपयोग से आनुवंशिकता से संबंधित विकृतियों का उच्चतम जोखिम होता है।

इसलिए, प्रारंभिक गर्भावस्था में धूम्रपान कई खतरे पैदा कर सकता है।

• गर्भपात। यह न केवल शुरुआत में, बल्कि बाद की तारीख में भी हो सकता है। 8 वें सप्ताह में, जब अपरा गठन की एक सक्रिय प्रक्रिया होती है, तो इसकी टुकड़ी हो सकती है और परिणामस्वरूप, बच्चे का गर्भपात हो सकता है।
• हाइपोक्सिया या ऑक्सीजन भुखमरी एक ऐसी बीमारी है जिसका गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने पर 100% निदान किया जाता है। प्रारंभिक अवस्था में, ऑक्सीजन तक पहुँचने में कठिनाई विशेष रूप से खतरनाक होती है, क्योंकि इसका अर्थ है सभी अंगों के अनुचित गठन का जोखिम।
• आंतरिक अंगों के विभिन्न रोग एक और खतरा हैं जो इस अवधि के दौरान सिगरेट ले जाते हैं। हृदय रोग, नासॉफिरिन्क्स के विकास में विकृति, वंक्षण हर्निया, स्ट्रैबिस्मस - ये प्रारंभिक अवस्था में धूम्रपान के सबसे आम परिणाम हैं। ऐसी जन्मजात विकृतियों के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन सर्जरी भी पूरी तरह से ठीक होने की गारंटी नहीं देगी।
• मानसिक विकास में पिछड़ापन। अध्ययनों के अनुसार, जिन बच्चों की माताएँ गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती हैं, उन्हें अधिक कठिनाई होती है और बाद में वे बैठने, चलने और बोलने का कौशल हासिल कर लेते हैं। स्कूली शिक्षा में समस्या हो सकती है, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि हो सकती है और नींद के साथ गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
• ल्यूकेमिया सबसे खतरनाक बीमारी है जो गर्भावस्था के दौरान सिगरेट से हो सकती है। अस्थि मज्जा ट्यूमर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, रक्त और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचाता है और घातक होता है।
• पुरुष शिशुओं में बांझपन एक और खतरा है जो बच्चे के जन्म के दौरान तंबाकू के सेवन से उत्पन्न होता है।

यह जानकर कि भविष्य के बच्चे में कितनी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, जीवन के इस चरण में सिगरेट को पूरी तरह से त्यागने की आवश्यकता को महसूस करना आसान है। और जब प्रबल इच्छा होती है, तो लक्ष्य हमेशा प्राप्त करने योग्य हो जाता है।

धूम्रपान कैसे छोड़ें

यदि आप बच्चा पैदा करने की योजना बना रही हैं, तो जैसे ही आप गर्भ धारण करने का निर्णय लेती हैं, तंबाकू छोड़ना शुरू कर देना चाहिए। लेकिन अगर गर्भावस्था अप्रत्याशित है, तो आपकी स्थिति के बारे में पता लगाने के बाद यह आवश्यक है।

ऐसे में इसे सही तरीके से करना जरूरी है, क्योंकि नए जीवन का जन्म पहले से ही शरीर के लिए तनावपूर्ण होता है, और व्यसन को अलविदा कहना कुछ अप्राप्य हो सकता है।

तंबाकू को पूरी तरह से छोड़ने के लिए आपको सही तरीका चुनने की जरूरत है। आपको पता होना चाहिए कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या निकोटीन पैच पर स्विच करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि हानिकारक पदार्थ शरीर में प्रवेश करते रहेंगे। अध्ययनों के अनुसार, एलन कैर विधि, जिसके संस्थापक 30 से अधिक वर्षों के धूम्रपान अनुभव के साथ एक सफल लेखाकार हैं, में प्रभावशीलता का उच्चतम प्रतिशत है। विधि आत्म-विश्लेषण पर आधारित है, जिसके परिणामस्वरूप यह समझ आती है कि सिगरेट से कोई लाभ नहीं होता है, जबकि स्वास्थ्य के लिए खतरा बहुत अधिक है।

एलन कैर ने दो किताबें लिखी हैं जो आसान भाषा में उन सभी जालों का वर्णन करती हैं जिनमें धूम्रपान करने वाला व्यक्ति गिर जाता है। वे विस्तार से समझते हैं, और प्रत्येक पृष्ठ पढ़ने के साथ, तंबाकू के प्रति व्यक्ति का दृष्टिकोण बदल जाता है। अंत में यह समझ आती है कि सिगरेट अब इच्छा की वस्तु नहीं है, लक्ष्य प्राप्त करने का तरीका नहीं है और तनाव का उपाय नहीं है। यह एक बुरी आदत से ज्यादा कुछ नहीं है जिससे आपको तुरंत छुटकारा पाने की जरूरत है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि छोड़ना आसान और दर्द रहित है, और आपको फिर से तंबाकू की लालसा के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यह गर्भवती माताओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि धूम्रपान न केवल प्रारंभिक और देर से गर्भावस्था में, बल्कि स्तनपान के दौरान भी contraindicated है।

और जब ये चरण बीत जाते हैं, तो आपको यह सोचने की जरूरत है कि एक महिला अपने बच्चों के लिए किस तरह का उदाहरण पेश करती है। दरअसल, एक बच्चे को सिगरेट से होने वाले नुकसान की व्याख्या करते समय, उसकी ओर से समझने की उम्मीद करना मुश्किल है कि क्या माँ खुद धूम्रपान करती है। इसलिए सिगरेट छोड़ना अंतिम होना चाहिए।

साथ ही गर्भावस्था के दौरान, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि अजन्मे बच्चे के लिए खतरा न केवल सक्रिय धूम्रपान है, बल्कि निष्क्रिय भी है। इसलिए, जिस घर में बच्चे के पैदा होने की उम्मीद है, वहां निकोटीन की किसी भी घटना को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसे न केवल भविष्य के माता-पिता, बल्कि सभी मेहमानों द्वारा भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह वह तरीका है जिसे माँ और पिताजी को अपनाना चाहिए जो एक स्वस्थ और मजबूत बच्चा चाहते हैं।