सिंहपर्णी - इसके औषधीय गुण। सिंहपर्णी - स्वास्थ्य के लिए औषधीय गुण और मतभेद

निश्चित रूप से हर कोई जानता है कि साधारण कैसा दिखता है पीला फूल, गर्म मौसम में उगना, एक सिंहपर्णी है। लेकिन इसके जादुई गुणों के बारे में हर कोई नहीं जानता।

इसके अलावा, बिल्कुल सभी घटक इस पौधे कालाभ पहुँचाएँ और चिकित्सा के क्षेत्र में अपना उद्देश्य खोजें।

आज हम बात करेंगेका उपयोग कैसे करें लाभकारी विशेषताएंअपने और अपने प्रियजनों के लाभ के लिए सिंहपर्णी फूल।

सिंहपर्णी के क्या फायदे हैं?

पौधे में बहुत सारे हैं उपयोगी घटकइसकी संरचना में. इसके लिए धन्यवाद, यह कई विकृति से लड़ता है।

एक नियम के रूप में, लोक में और आधिकारिक चिकित्साइसकी जड़ों का उपयोग किया जाता है, हालांकि सिंहपर्णी के फूलों में भी समान लाभकारी गुण होते हैं।

पौधे से काढ़े और अर्क यकृत रोगों, तंत्रिका तंत्र की समस्याओं और बृहदान्त्र और गुदा की विकृति के लिए निर्धारित हैं।

सिंहपर्णी का रस स्पष्ट झाइयों को ख़त्म करता है, रंजकता और मस्सों से लड़ता है।

त्वचा के कायाकल्प के लिए कॉस्मेटोलॉजी में सिंहपर्णी फूलों के अर्क का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

सिंहपर्णी के मुख्य लाभकारी गुण:

• हेपेटोप्रोटेक्टिव;
• जीवाणुरोधी;
• सूजनरोधी;
• दर्दनिवारक;
• इम्यूनोमॉड्यूलेटरी;
• टॉनिक।

डेंडिलियन फूलों को कैसे इकट्ठा करें और तैयार करें?

पौधे को वसंत की शुरुआत के साथ, फूलों के मौसम की शुरुआत में एकत्र किया जाना चाहिए।

उन क्षेत्रों को चुनना सबसे अच्छा है जहां सबसे कम गैस प्रदूषण है, जहां कोई कारखाने या रासायनिक संयंत्र नहीं हैं, राजमार्ग से दूर, प्रसंस्करण के बिना।

पौधे के एकत्रित फूलों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है ताजा. लेकिन इन्हें फैलाकर भी सुखाया जा सकता है पतली परतचर्मपत्र पर रखें और सूखने के लिए एक अंधेरी, हवादार जगह पर रखें और चाय बनाने के लिए उपयोग करें।

सुखाने की प्रक्रिया के दौरान कच्चे माल को समय-समय पर हिलाते रहना चाहिए।

सिंहपर्णी फूल - उपयोग के लिए व्यंजन विधि

एक नियम के रूप में, मिठाइयाँ ताजे सिंहपर्णी फूलों से तैयार की जाती हैं। उपचारात्मक तैयारी: जैम, सिरप, वाइन, और बाहरी उपयोग के लिए उनमें वोदका भी मिलाएं।

आइए कई उपयोगी व्यंजनों पर करीब से नज़र डालें।

• जाम सिंहपर्णी फूलों से

शायद सभी ने सुना होगा कि पीले फूलों से आप ऐसा उत्पाद तैयार कर सकते हैं। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

लेना:

• 400 पीसी. सिंहपर्णी फूल,
• 1 किलो चीनी,
• 1 लीटर पानी.

तैयारी:

बिना धोए, छांटे गए सिंहपर्णी पुष्पक्रमों को एक सॉस पैन में रखें और उबलते पानी से ढक दें।

ढक्कन से ढकें और जलसेक को ठंडा होने दें।

तनाव और परिणामस्वरूप जलसेक में चीनी जोड़ें।

डेंडिलियन जैम को 20 मिनट तक उबालें। उबालने के बाद सफेद झाग हटा दें।

तैयार जैम को जार में डालें।

नतीजतन, आपको चाय का एक अद्भुत इलाज मिलेगा, जिसे आप सुबह खाली पेट एक छोटा चम्मच ले सकते हैं।

आप बहुत अच्छा करेंगे और स्वादिष्ट उपाय, जिसमें पित्तशामक और हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है।

• वोदका के साथ सिंहपर्णी फूलों की मिलावट

यदि आप यह उपाय तैयार करते हैं, तो आपको एक वास्तविक स्वास्थ्य अमृत मिलेगा जो गठिया, गठिया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

इसके अलावा, यह प्रभावी रूप से समाप्त करता है खांसी और मदद करता हैआक्षेप.

इसके लिए 50 ग्राम फूल और आधा लीटर वोदका लें। फूलों को अच्छी तरह धो लें ठंडा पानीऔर सूखा.

तैयार कच्चे माल को एक पारदर्शी कंटेनर में रखा जाना चाहिए, वोदका डालें और कसकर सील करें। बर्तन को 14 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर रखना चाहिए।

इस समय के दौरान, टिंचर को कभी-कभी हिलाया जाना चाहिए और फिर तनाव दिया जाना चाहिए।

उपयोग के लिए दिशा-निर्देश: विभिन्न अनुप्रयोग और त्वचा को रगड़ना। इस मामले में, तरल को शरीर पर तीव्रता से रगड़ना चाहिए और ऊपर से कपड़े से ढक देना चाहिए। यदि आप सेक बना रहे हैं, तो एक कपड़े या धुंध को तरल से गीला करें और घाव वाली जगह पर लगाएं।

• सिंहपर्णी फूल सिरप

इस उद्देश्य के लिए, आपको 200.0 ताजे चुने हुए सिंहपर्णी फूल (यानी लगभग 4 मुट्ठी) लेने की आवश्यकता है।

इन्हें एक इनेमल पैन में रखें और 1 लीटर पानी डालें। 10 मिनट तक पकाएं और फिर कमरे के तापमान पर 1 दिन के लिए छोड़ दें।

छान लें और परिणामी जलसेक को मध्यम उबाल लें।

इसके बाद, तरल में 1 किलो चीनी घोलें और लगातार चलाते हुए 20 मिनट तक पकाएं, जब तक कि चाशनी जैसी स्थिरता न बन जाए।

तैयार चाशनी को कांच के जार में डालें और ढक्कन बंद कर दें।

प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के साधन के रूप में आपको इस सिरप को प्रति दिन 1 चम्मच लेने की आवश्यकता है।

• डंडेलियन वाइन

अगर आप डेंडिलियन वाइन बनाना चाहते हैं तो यह और भी आसान हो जाएगा।

आपके पास फूलों से भरा एक लीटर का कंटेनर होना चाहिए।

फूल भरने की जरूरत है गर्म पानीऔर 24 घंटे के लिए छोड़ दें.

फिर छान लें, डालें साइट्रिक एसिड(2.0), 1 किलो चीनी पानी में घोलकर, कुछ किशमिश। आपको कंटेनर पर रबर के दस्ताने से ढक्कन लगाना होगा और इसे गर्म स्थान पर किण्वन के लिए छोड़ना होगा।

पेय 30 दिनों के बाद पिया जा सकता है, पहले नहीं।

सभी उपचार क्षमताथोड़ी मात्रा में अल्कोहल युक्त इस अद्भुत पेय में पूरी तरह से संरक्षित हैं।

मतभेदों की सूची

यदि आपको निम्नलिखित समस्याएं हैं तो आपको पौधे के फूल नहीं लेने चाहिए:

• गैस्ट्रिटिस और गैस्ट्रिक अल्सर;
• पतले दस्त;
• अम्लता का बढ़ा हुआ स्तर;
• यदि आपको कुछ घटकों के प्रति असहिष्णुता है।

बच्चे को जन्म देने वाली और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए सिंहपर्णी फूलों का सेवन सीमित करना उचित है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों से पीड़ित लोगों को सिरप और काढ़े का उपयोग नहीं करना चाहिए; सिंहपर्णी दस्त और उल्टी का कारण बन सकता है।

सिंहपर्णी के फूलों का उपयोग करेंअपने शरीर के स्वास्थ्य को सही ढंग से बनाए रखें और स्वस्थ रहें!

डेंडिलियन ऑफिसिनैलिस की वानस्पतिक विशेषताएँ

जैसा कि पहले से ही ज्ञात है, सिंहपर्णी एक उपचार पौधा है और बहुत उपयोगी है। इसका उपयोग लंबे समय से बड़ी संख्या में बीमारियों और रोगों के लिए किया जाता रहा है। उपचारात्मक गुण dandelion डंडेलियन शुरुआती वसंत में दिखाई देता है और बहुत कम संख्या में पौधों में से एक है जो शुरुआती वसंत में फूल शुरू करने और देर से शरद ऋतु में समाप्त होने में सक्षम होते हैं। जैसे ही मिट्टी से बर्फ पिघलती है, सिंहपर्णी प्रकट होती है, तुरंत बर्फ के मुक्त क्षेत्र सिंहपर्णी के घने, मनभावन कालीन से ढकने लगते हैं। पीला रंग. मदर रशिया के विशाल विस्तार में सिंहपर्णी की लगभग 200 प्रजातियाँ उगती हैं, औषधीय सिंहपर्णी विशेष रूप से लोकप्रिय है, जिसकी लगभग 100 किस्में हैं।

सिंहपर्णी घरों के पास, सड़कों के पास, चरागाहों, जंगल के किनारों, नदियों, झीलों आदि के किनारे पर उगता है। यह पौधा आमतौर पर बगीचों, लॉन, घास के मैदानों में खरपतवार उगता है; सिंहपर्णी पशुधन द्वारा अच्छी तरह से खाया जाता है। ताज़ा सलाद बनाने के लिए युवा सिंहपर्णी की पत्तियों को खाया जाता है।

सिंहपर्णी के उपयोग के लिए मतभेद

ऐसे लोगों के लिए सिंहपर्णी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनके पास है गंभीर स्थितिरुकावट के साथ पित्त पथ. जिन लोगों का स्राव बढ़ा हुआ है, उन्हें सिंहपर्णी लेते समय सावधानी बरतनी भी आवश्यक है हाइड्रोक्लोरिक एसिड का, और सीधे शब्दों में कहें तो पेप्टिक अल्सर और गैस्ट्राइटिस के साथ। सिंहपर्णी की अधिक मात्रा का कारण बन सकता है गंभीर उल्टीऔर दस्त.

बहुत समय पहले, लोक चिकित्सा में, सिंहपर्णी की पत्तियों और जड़ों का उपयोग भूख बढ़ाने वाले, मूत्रवर्धक और कफ निस्सारक के साथ-साथ पेट की सर्दी के लिए भी किया जाता था। सिंहपर्णी खाने के लिए, आपको केवल एक युवा पौधे की जड़ें और पत्तियां लेनी होंगी। डेंडिलियन ऑफिसिनालिस यकृत रोग, गुर्दे की पथरी आदि के इलाज में मदद कर सकता है पित्ताशय की थैली, और है भी एक अच्छा सहायकएथेरोस्क्लेरोसिस, सूजन संबंधी गुर्दे की बीमारियों के लिए।

के रूप में आवेदन करें दवासिंहपर्णी का उपयोग नशा, विषाक्तता, कोलेसिस्टिटिस, यकृत सिरोसिस, के लिए भी किया जा सकता है। विभिन्न मूल केएडिमा, कम पोटेशियम स्तर, गैस्ट्रिटिस के साथ कम अम्लता, भूख कम लगना, जोड़ों के रोग आदि। सिंहपर्णी में मौजूद उपचारकारी पदार्थों के कारण, इस पौधे का उपयोग एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह के इलाज के लिए किया जा सकता है, और गुर्दे की पथरी के लिए मूत्रवर्धक के रूप में भी किया जा सकता है। पित्ताश्मरता, कैसे सहायताएनीमिया, एनीमिया के उपचार में। डंडेलियन एक उत्कृष्ट घाव भरने वाला एजेंट भी है और इसका उपयोग पक्षाघात, पक्षाघात के उपचार और कृमिनाशक दवा के रूप में किया जा सकता है।

सिंहपर्णी में एक और भी है अच्छी संपत्ति– एंटीटॉक्सिक, यह पौधा काम को उत्तेजित कर सकता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केइसका उपयोग एंटी-रेडिएशन एजेंट के रूप में किया जा सकता है और यह गठिया के उपचार में और मस्सों को हटाने में मदद करने वाली दवा के रूप में बेहद उपयोगी है।

डंडेलियन का उपयोग त्वचा रोगों के इलाज के लिए, जहरीले कीड़ों के काटने को बेअसर करने के लिए किया जाता है, और यह पौधा दूध की कमी के साथ नर्सिंग माताओं की भी बहुत मदद करता है। सिंहपर्णी के गुण इतने विविध हैं कि वे इस पौधे को उपचारात्मक, प्रदर्शन को उत्तेजित करने, खत्म करने में सक्षम बनाते हैं बढ़ी हुई थकानऔर थकान.

डेंडिलियन में रस होता है जिसे सबसे अधिक उपचार, टॉनिक और मजबूत बनाने वाले एजेंटों में से एक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। औषधीय सिंहपर्णी रस को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है आवश्यक साधनअतिरिक्त अम्लता का निराकरण और सामान्यीकरण क्षारीय रचनाशरीर। रीढ़ की हड्डी, हड्डियों के रोगों के लिए, दांतों की मजबूती बढ़ाने के लिए, पेरियोडोंटल रोग से लड़ने के लिए आदि में यह अच्छी मदद करता है। ताज़ा रससिंहपर्णी, जो गाजर और शलजम की पत्तियों के रस के साथ मिश्रित पौधे की जड़ों और पत्तियों से प्राप्त किया गया था।

सिंहपर्णी का रस निकालने का सबसे अच्छा समय मई या जून है। सिंहपर्णी से रस निकालने से पहले, पौधे को लगभग 30 मिनट तक ठंडे, थोड़े नमकीन पानी में भिगोना चाहिए: रस में कड़वाहट को कम करने के लिए ऐसा किया जाता है। इसे रोजाना लंबे समय तक, 1/4 या 1 गिलास लेना चाहिए; आप एक चम्मच शहद के साथ दलिया या चावल के काढ़े का उपयोग करके भी पेय बना सकते हैं। शराब (या वोदका) के लिए धन्यवाद, सिंहपर्णी रस को संरक्षित किया जा सकता है।

यदि शरीर में गंभीर हाइपोथर्मिया है, जिसके बाद फ्लू शुरू होता है, तो आपको पूरे औषधीय सिंहपर्णी पौधे से रस निचोड़ लेना चाहिए, फिर इसे 1:1 के अनुपात में साधारण शराब के साथ संरक्षित करना चाहिए, या आप पूरे का टिंचर बना सकते हैं। सिंहपर्णी का पौधा, जिसे 21 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में शराब में भिगोया जाना चाहिए, जिसके बाद आपको सब कुछ निचोड़ने और दिन में 1-2 बार, 30-50 ग्राम लेने की आवश्यकता होती है।

यदि किसी व्यक्ति को भूख कम लगती है या नहीं लगती है, तो सिंहपर्णी जड़ का आसव तैयार करना आवश्यक है: 2 चम्मच अच्छी तरह से कटी हुई सिंहपर्णी जड़, 1 कप उबला हुआ पानी डालें। ठंडा पानी, फिर सब कुछ कम से कम 8 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में 4 बार दवा लें, 1/4 कप जलसेक।

यदि कोई व्यक्ति एनीमिया या विटामिन की कमी से पीड़ित है, तो सिंहपर्णी भी उसकी सहायता के लिए आ सकती है: सिंहपर्णी की जड़ों और पत्तियों का 1 चम्मच 1 गिलास उबलते पानी में डाला जाता है, जिसके बाद सब कुछ एक सावधानीपूर्वक लपेटे हुए कंटेनर में लगभग 1-2 घंटे के लिए डाला जाता है। . इसके बाद, जलसेक को सावधानीपूर्वक छानना चाहिए और दिन में 3-4 बार, भोजन से 20 मिनट पहले, 1/4 कप लेना चाहिए। या, ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए, आप सिंहपर्णी की पत्तियों से बना रस, भोजन से पहले दिन में 3-4 बार, 1 बड़ा चम्मच पी सकते हैं।

साथ ही मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने के लिए भी विभिन्न रोगरक्त, निम्नलिखित जलसेक तैयार किया जाता है: अच्छी तरह से कटी हुई सिंहपर्णी जड़ों का 1 बड़ा चम्मच 1 गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, जिसके बाद जलसेक वाले बर्तन को अच्छी तरह से लपेटा जाना चाहिए और एक से दो घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और भोजन से लगभग 30 मिनट पहले, 1/4 कप, दिन में 3-4 बार सेवन किया जाना चाहिए।

कब्ज के मामलों में, एक अच्छे रेचक के रूप में सिंहपर्णी की जड़ों से एक पाउडर तैयार किया जाता है, अर्थात पाउडर प्राप्त करने के लिए जड़ों को कॉफी ग्राइंडर में अच्छी तरह से पीस लिया जाता है। औषधीय सिंहपर्णी जड़ का पाउडर दिन में 3 बार, 1/2 चम्मच लें।

यदि किसी व्यक्ति को किसी कीड़े ने काट लिया है, तो ताजा, अभी-अभी चुनी गई सिंहपर्णी की पत्ती मदद करेगी, ध्यान से कुचलकर और मैश करके एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक, जिसके बाद परिणामी गूदे को काटने वाली जगह पर बांधना चाहिए, पट्टी बदलनी चाहिए 2-3 घंटे.

छोटे मस्से - युवा मस्से, ऐसा कहा जा सकता है - को सिंहपर्णी के रस से आसानी से हटाया जा सकता है। आप तैयार सिंहपर्णी काढ़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं, काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है: 2 बड़े चम्मच सिंहपर्णी की पत्तियों को 300 मिलीलीटर पानी में 15 मिनट तक उबाला जाता है, जिसके बाद काढ़े को छानकर ठंडा किया जाता है।

आप ताजा सिंहपर्णी पत्तियों से एक सलाद तैयार कर सकते हैं, जिसे पतली स्ट्रिप्स में काटा जाना चाहिए, फिर नमकीन और खट्टा क्रीम के साथ अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए, आप प्याज, गाजर भी जोड़ सकते हैं, नींबू के रस के साथ सब कुछ मिला सकते हैं और वनस्पति तेल. इसका सेवन सलाद के रूप में किया जाता है।

यदि आपको मधुमेह है, तो एक आसव तैयार करें: सिंहपर्णी के पत्ते, कासनी, बिछुआ, गैलेगा (जड़ी बूटी) और पत्तियां लें अखरोट, सब कुछ समान भागों में मिलाया जाता है। इस मिश्रण का 1 चम्मच दो गिलास पानी के साथ डालना चाहिए, जिसके बाद सभी चीजों को 2-3 मिनट तक उबालना चाहिए, जिसके बाद तैयार शोरबा को लगभग 5-10 मिनट तक डालना चाहिए। फिर उत्पाद को छानकर दिन में 3 बार, भोजन से 15-20 मिनट पहले, 3 बड़े चम्मच जलसेक लेना चाहिए।

डेंडिलियन पुष्पक्रम और पत्तियों में कैरोटीनॉयड, ट्राइटरपीन अल्कोहल, विटामिन सी और बी2, बी6 और पी होते हैं। खनिज लवणलोहा, कैल्शियम, फास्फोरस, मैंगनीज, तांबा, बोरान, निकल, टाइटेनियम, मोलिब्डेनम और कुछ अन्य तत्व। डंडेलियन की पत्तियों का उपयोग लंबे समय से एक अच्छे एंटीस्कोरब्यूटिक उपाय के रूप में किया जाता रहा है, और इनका उपयोग पाचन ग्रंथियों, यकृत, गुर्दे और पित्ताशय की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए भी किया जाता था।

डेंडिलियन जड़ों में कार्बोहाइड्रेट इनुलिन (25-30%), साथ ही लगभग 10-15% विभिन्न प्रोटीन पदार्थ, साथ ही टैनिन और होते हैं। वसायुक्त तेल. इस गौरवशाली पौधे की जड़ों में स्टेरोल्स, कार्बनिक अम्ल, पोटेशियम और कैल्शियम लवण, विभिन्न रेजिन और श्लेष्म पदार्थ भी पाए गए। यदि आप सिंहपर्णी की जड़ें एकत्र करते हैं शरद काल, उनमें लगभग 15% शर्करा भी होगी।

सिंहपर्णी के पास संपत्तियों की पूरी सूची को देखने से यह स्पष्ट हो जाता है कि कितने हैं उपयोगी पदार्थइसमें यह शामिल है जंगली पौधाऔर उनमें से कितने मानव शरीर के लिए जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं। प्राचीन काल में लोगों को अभी तक इस बात की वैज्ञानिक समझ नहीं थी कि यह पौधा जैव रासायनिक तत्वों से कितना समृद्ध है, लेकिन अपने परीक्षणों और खोजों के माध्यम से लोगों ने यह समझ लिया लाभकारी प्रभावशरीर पर इस पौधे का.

डेंडिलियन में जैविक रूप से शामिल है सक्रिय पदार्थ, जिसमें पित्तवर्धक, मूत्रवर्धक, एंटीस्पास्मोडिक, रेचक, कफ निस्सारक, शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का, साथ ही मूत्रवर्धक और स्वेदजनक गुण होते हैं। ऊपर जो कुछ भी सूचीबद्ध किया गया था वह इस पौधे के लाभकारी गुणों का अंत नहीं है; गहन अध्ययन की प्रक्रिया में, हमें पता चला कि सिंहपर्णी में एंटीवायरल, एंटीट्यूबरकुलोसिस, कवकनाशी, कृमिनाशक और कैंसररोधी गुण भी होते हैं।

शिक्षा:एन.आई. पिरोगोव (2005 और 2006) के नाम पर विश्वविद्यालय से प्राप्त सामान्य चिकित्सा और चिकित्सा में डिप्लोमा। मॉस्को पीपुल्स फ्रेंडशिप यूनिवर्सिटी (2008) में हर्बल मेडिसिन विभाग में उन्नत प्रशिक्षण।

लेख में हम सिंहपर्णी के पत्तों पर चर्चा करते हैं। आप सिंहपर्णी की पत्तियों के फायदे सीखेंगे, पौधे की कटाई और भंडारण कैसे करें। हम आपको बताएंगे कि सिंहपर्णी की पत्तियों से औषधीय व्यंजन कैसे तैयार करें।

सिंहपर्णी के पत्तों के औषधीय गुण

पौधों के घटकों का उपयोग करने से पहले औषधीय प्रयोजनसिंहपर्णी पत्तियों का अध्ययन करें औषधीय गुणऔर मतभेद.

सिंहपर्णी की पत्तियाँ क्या उपचार करती हैं? वे भूख में सुधार करते हैं और उनमें कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। पौधे का काढ़ा विटामिन भंडार को बहाल करता है।

पौधे में एंटीवायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एक्सपेक्टोरेंट प्रभाव होते हैं. डेंडिलियन साग का लीवर और किडनी की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

डेंडिलियन की पत्तियों का उपयोग वजन घटाने के लिए भी किया जाता है। इसके मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण, शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

ताजी पत्तियों का पेस्ट कीड़े के काटने के बाद मस्सों और सूजन पर लगाया जाता है। एक्जिमा के इलाज के लिए पौधे के काढ़े को स्नान में मिलाया जाता है।

उपयोग करने से पहले सिंहपर्णी के पत्तों की फोटो देखें। उपस्थितिसिंहपर्णी पत्तियां

सिंहपर्णी पत्ती के क्या फायदे हैं?

सिंहपर्णी पत्ती के क्या फायदे हैं? करने के लिए धन्यवाद अद्वितीय रचना, पौधा चयापचय को सामान्य करता है, खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाता है और मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करता है।

पुरुषों के लिए सिंहपर्णी की पत्तियों के फायदे स्पष्ट हैं। चूँकि साग में पोटेशियम, जिंक और स्टेरोल्स होते हैं, वे स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और शक्ति में सुधार करते हैं।

क्या आप सिंहपर्णी के पत्ते खा सकते हैं? हाँ, साग खाया जाता है और सलाद में डाला जाता है। आप सिंहपर्णी के पत्तों का काढ़ा, अर्क तैयार कर सकते हैं या रस निचोड़ सकते हैं।

सिंहपर्णी पत्ती में रासायनिक संरचना और विटामिन

अन्वेषण करना रासायनिक संरचना, और सिंहपर्णी के पत्तों में कौन से विटामिन मौजूद हैं।

डंडेलियन में शामिल हैं:

• कैरोटीनॉयड;
• विटामिन बी1, बी2, ई;
• एस्कॉर्बिक अम्ल;
• मोम;
• रबड़;
• प्रोटीन;
• कैल्शियम;
• पोटैशियम;
• फास्फोरस;
• लोहा;
• मैंगनीज;
• स्टेरोल्स;
• इन्यूलिन;
• जस्ता.

सिंहपर्णी के पत्ते कैसे तैयार करें

यदि आप भविष्य में उपयोग के लिए पौधे को संग्रहीत करना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि उपचार के लिए सिंहपर्णी की पत्तियों को कब इकट्ठा करना है। इष्टतम समयसंग्रह के लिए - वसंत। पौधे को इकट्ठा करने से पहले, अध्ययन करें कि सिंहपर्णी की पत्तियाँ कैसी दिखती हैं। सिंहपर्णी को लैंडफिल, सड़कों और व्यवसायों से दूर एकत्र किया जाना चाहिए। यदि आप औषधीय प्रयोजनों के लिए सिंहपर्णी का उपयोग करने जा रहे हैं, तो, यदि संभव हो तो, पौधे को उगाने के लिए बगीचे में एक छोटा सा क्षेत्र आवंटित करें।

बिना कलियों वाले पौधों से नई पत्तियाँ इकट्ठा करें. साग को अलग करें, धोकर सुखा लें। यदि साग पक गया है, तो उन्हें नमकीन पानी में 30 मिनट के लिए भिगो दें।

सर्दियों के लिए सिंहपर्णी के पत्ते कैसे तैयार करें? यदि भविष्य में साग-सब्जी के रूप में उपयोग के लिए संग्रहित किया जाए तो ताजी पत्तियों का उपयोग सर्दियों में किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, पत्तियों को काट लें और उन्हें मोड़ लें प्लास्टिक की थैलियां. डेंडिलियन पत्तियों के बैग को फ्रीजर में स्टोर करें।

आप जड़ी-बूटियों को सुखा भी सकते हैं। सर्दियों के लिए सिंहपर्णी की पत्तियों को कैसे सुखाएं? पौधे को इकट्ठा करने के बाद साग को समतल सतह पर पतली परत में फैला दें। अच्छी तरह हवादार जगह पर, बरामदे में या विशेष ड्रायर में सुखाएं। साग को समान रूप से सूखने के लिए समय-समय पर पलटते रहें। कच्चे माल को 1 वर्ष से अधिक समय तक भंडारित न करें।

सिंहपर्णी के पत्तों से औषधीय नुस्खे

सिंहपर्णी की पत्तियों से काढ़ा और आसव बनाया जाता है। लोक चिकित्सा में सिंहपर्णी की पत्तियों का उपयोग काफी आम है। पौधे पर आधारित काढ़े और अर्क का उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।

वजन घटाने वाले आहार के अलावा, मधुमेह के इलाज, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए सिंहपर्णी की पत्तियों के काढ़े का उपयोग करने का संकेत दिया गया है। डेंडिलियन की पत्तियों का उपयोग ऑन्कोलॉजी में एंटीट्यूमर एजेंट के रूप में किया जाता है।

मधुमेह के लिए काढ़ा

इंसुलिन अग्न्याशय का एक हार्मोन है। शरीर में इंसुलिन हार्मोन नियंत्रित करता है कार्बोहाइड्रेट चयापचय. शरीर में इंसुलिन की कमी से गंभीर बीमारी हो जाती है - मधुमेह। इंसुलिन फैटी और की गतिविधि पर प्रभाव डालता है मांसपेशियों का ऊतक, हृदय प्रणाली, यकृत, सामान्य विनिमयपदार्थ. पौधे का काढ़ा रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकता है और इंसुलिन के उत्पादन को भी बढ़ावा देता है।

सामग्री:

1. सिंहपर्णी पत्तियां - 25 ग्राम।
2. उबलता पानी - 350 मिली।

खाना कैसे बनाएँ: पौधे को पानी से भरें, ढक्कन के नीचे 5 मिनट तक उबालें। 3 घंटे के लिए छोड़ दें, उपयोग से पहले छान लें।

का उपयोग कैसे करें: भोजन के बाद 3-4 बड़े चम्मच लें। दिन में 3 बार तक.

परिणाम: मधुमेह के लिए सिंहपर्णी के पत्तों का काढ़ा रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, सुधार करता है सामान्य स्थिति.

वाहिकाओं के लिए आसव

डंडेलियन जलसेक काम को सामान्य करता है तंत्रिका तंत्र, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। हटाने के लिए धन्यवाद ख़राब कोलेस्ट्रॉल, वाहिकाओं को साफ किया जाता है।

सामग्री:

1. सूखे पत्ते - 1 बड़ा चम्मच।
2. उबलता पानी - 1 गिलास।

खाना कैसे बनाएँ: सिंहपर्णी के ऊपर पानी डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। छानना।

का उपयोग कैसे करें: भोजन से पहले दिन में 3 बार ¼ कप लें।

परिणाम: स्ट्रोक के लिए सिंहपर्णी की पत्तियां रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करती हैं और रक्त वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह में सुधार करती हैं।

सिंहपर्णी पत्तियों के उपयोग में मतभेद

किसी भी औषधीय पौधे में कई प्रकार के मतभेद होते हैं। उपयोग से पहले, मतभेदों के लिए सिंहपर्णी की पत्तियों की जांच करें।

उपयोग के लिए मतभेद:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• दस्त या कब्ज;
• पित्त पथरी रोग;
• जठरशोथ;
• व्रण.

यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो आपको किसी भी पौधे-आधारित उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। बड़ी खुराक. अधिक मात्रा के मामले में, लक्षण प्रकट हो सकते हैं दुष्प्रभाव. यदि आप गर्भवती हैं, तो उपयोग से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

दुष्प्रभाव:

• जी मिचलाना;
• उल्टी;
• दस्त।

वीडियो में आप सीखेंगे कि सिंहपर्णी के पत्तों से हरी स्मूदी कैसे बनाई जाती है:

क्या याद रखना है

1. औषधीय प्रयोजनों के लिए पौधे का उपयोग करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि सिंहपर्णी के पत्तों को सही तरीके से कैसे बनाया जाए। लेख में आप रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने और मधुमेह के लिए जलसेक, काढ़ा तैयार करने की विधि सीख सकते हैं।
2. इसे बाहरी रूप से मास्क के रूप में उपयोग करने से पहले, बालों के लिए सिंहपर्णी की पत्तियों के बारे में समीक्षाएँ पढ़ें।
3. कच्चे माल को सही तरीके से संग्रहित करें ताकि साग-सब्जियों में उनके लाभकारी तत्व बरकरार रहें।

फ़रवरी-26-2017

सिंहपर्णी क्या है, सिंहपर्णी के औषधीय गुण और मतभेद, इस पौधे के लाभकारी गुण क्या हैं, यह सब उन लोगों के लिए बहुत रुचिकर है जो स्वस्थ छविजीवन, उसके स्वास्थ्य पर नज़र रखता है और इसमें रुचि रखता है पारंपरिक तरीकेउपचार, जिसमें औषधीय जड़ी-बूटियों और जामुन की मदद भी शामिल है। तो हम निम्नलिखित लेख में इन सवालों का जवाब देने का प्रयास करेंगे।

वानस्पतिक दृष्टिकोण से, सिंहपर्णी एक बारहमासी जड़ी-बूटी वाला पौधा है जिसकी ऊँचाई 50 सेमी तक होती है, जिसकी जड़ मोटी होती है (व्यास 2 सेमी तक, 60 सेमी तक लंबी होती है)।

पत्तियां एक बेसल रोसेट में एकत्र की जाती हैं, पंखुड़ी से पंखुड़ीदार, नीचे की ओर मुख वाले लोबों के साथ, पंखों वाले डंठल में आधार की ओर संकुचित होती हैं। फूल सुनहरे-पीले होते हैं, सभी लिगुलेट होते हैं, एक सपाट पात्र पर बैठते हैं, पुष्पक्रम एक दोहरे आवरण से घिरा होता है, जिसकी आंतरिक पत्तियाँ ऊपर की ओर मुड़ी होती हैं, और बाहरी नीचे की ओर झुकी होती हैं। जड़ों, तनों और पत्तियों में आमतौर पर सफेद, बहुत कड़वा दूधिया रस होता है।

मूल रूप से, सिंहपर्णी के प्रकार एक दूसरे से बहुत कम भिन्न होते हैं। अंतर छोटे होते हैं और जड़ के आकार और विशेष रूप से फल की संरचना तक आते हैं। फल सफेद महीन बालों के गुच्छे के साथ धुरी के आकार के एकेने होते हैं। हर कोई इस पौधे के पैराशूट बीजों को जानता है: जब अंततः पक जाते हैं, तो वे हल्की हवा से आसानी से टोकरी से टूट जाते हैं और मूल पौधे से काफी दूरी (सैकड़ों मीटर तक) तक ले जाते हैं। एक पुष्पक्रम पर 200 तक अचेन बनते हैं। फूल आने के लगभग एक महीने बाद बीज पकते हैं। गर्मियों के दौरान बार-बार फूल आना और फल आना अक्सर देखा जाता है। सिंहपर्णी जड़ों का उपयोग औषधि में किया जाता है।

सिंहपर्णी की फूल अवधि सबसे लंबी होती है - शुरुआती वसंत से शरद ऋतु तक। मई में बड़े पैमाने पर फूल आना, अलग से फूलों वाले पौधेशरद ऋतु तक मिलें. फल जून-अगस्त में पकते हैं। गर्मियों के दौरान बार-बार फूल आना और फल आना अक्सर देखा जाता है। सिंहपर्णी बीज और वानस्पतिक रूप से प्रजनन करता है। एक पौधे की उत्पादकता 200 से 7000 बीजों तक होती है।

डेंडिलियन ऑफिसिनैलिस एक बारहमासी पौधा है। यह हर जगह उगता है, और आप इसे विशेष रूप से फूल आने के दौरान देख सकते हैं, इसमें चमकीले पीले (धूप वाले) फूल होते हैं। वसंत ऋतु में, शरीर अपने विटामिन भंडार को ख़त्म कर देता है, इसलिए उन्हें फिर से भरने का एक शानदार अवसर है।

पौधे में बहुत कुछ है लोक नाम: क्षेत्र सिंहपर्णी, औषधीय सिंहपर्णी, कुलबाबा, स्पर्ज, पुस्टुडोय, यहूदी टोपी, दांत की जड़, कपास घास, रूसी कासनी, मक्खन का फूल, गाय का फूल, मार्च झाड़ी, दूधिया फूल, हल्का फूल, वायु फूल, गंजा फूल। निःसंदेह, यह सब प्रमाण है बड़े पैमाने परऔर लोगों के बीच इस पौधे की अत्यधिक लोकप्रियता।

डंडेलियन सबसे सरल बारहमासी में से एक है शाकाहारी पौधे. यह मुख्य रूप से घास के मैदानों, बगीचों, सड़कों के किनारे, सब्जियों के बगीचों, जंगल के किनारों और खेतों में उगता है। किसी निश्चित के अधीनता की स्पष्टता जैविक लयइसके पुष्पक्रमों के दैनिक खिलने की आवृत्ति में स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है: सुबह ठीक 6 बजे पीली टोकरियाँ खुलती हैं और दोपहर ठीक 3 बजे बंद हो जाती हैं; पुष्पक्रम वायुमंडलीय आर्द्रता पर भी प्रतिक्रिया करते हैं - बादल के मौसम में, टोकरियाँ भी बंद हो जाती हैं, पराग को नमी से बचाती हैं।

सिंहपर्णी के हवाई भाग में अल्कोहल, सैपोनिन, सार्थक राशिप्रोटीन, विटामिन सी, ए, बी2, निकोटिनिक एसिड। पुष्पक्रमों और पत्तियों में एस्कॉर्बिक एसिड (50 मिलीग्राम% तक), विटामिन बी1, बी2, ई, कैरोटीनॉयड, रेजिन, मोम, रबर, अल्कोहल, प्रोटीन पाए गए। पत्तियों में आयरन, कैल्शियम, मैंगनीज और फास्फोरस होता है, जिसकी मात्रा पत्तेदार सब्जियों से भी अधिक होती है।

सिंहपर्णी के औषधीय गुण:

तो, यहाँ वे औषधीय गुण हैं जो सिंहपर्णी की तैयारी में हैं:

कफनाशक,

मूत्रवर्धक,

टॉनिक,

को सुदृढ़,

मूत्रवर्धक,

एंटीस्पास्मोडिक,

रेचक,

शांत,

सम्मोहक,

स्वेटशॉप,

एक उत्कृष्ट पित्तनाशक

भूख को उत्तेजित करता है

हाइपरएसिडिटी को निष्क्रिय करता है, शरीर की क्षारीय संरचना को सामान्य करता है,

पाचन ग्रंथियों, गुर्दे, यकृत, पित्ताशय, प्लीहा, के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

सामान्य स्थिति में सुधार करता है, प्रदर्शन को उत्तेजित करता है, बढ़ी हुई थकान और थकावट को दूर करता है,

चयापचय को सामान्य करता है

रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है,

एनीमिया के मामले में रक्त संरचना में सुधार करता है,

यह एक हेमेटोपोएटिक एजेंट है, ल्यूकोसाइट्स के गठन को सक्रिय करता है,

ताकत बहाल करता है

शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है,

शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है,

अग्न्याशय के कार्य को मजबूत करता है,

इंसुलिन उत्पादन बढ़ाता है

विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है,

शरीर में द्रव संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करता है,

- हृदय प्रणाली के कामकाज को उत्तेजित करता है।

सिंहपर्णी के औषधीय गुण इसकी रासायनिक संरचना से निर्धारित होते हैं।

सिंहपर्णी के जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों में पित्तवर्धक, मूत्रवर्धक, एंटीस्पास्मोडिक, रेचक, कफ निस्सारक, शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का, मूत्रवर्धक और स्वेदजनक गुण भी होते हैं। इसके अलावा, सिंहपर्णी की गतिविधि का अध्ययन करने की प्रक्रिया में, एंटीवायरल, एंटीट्यूबरकुलोसिस, कवकनाशी, कृमिनाशक और कैंसररोधी गुण भी स्थापित किए गए।

इस पौधे की युवा (ताजा) पत्तियों का सेवन सलाद के रूप में किया जा सकता है - हाइपोविटामिनोसिस, स्कर्वी, एनीमिया, गठिया, गठिया के लिए। पत्ती का रस एक सामान्य टॉनिक, रक्त शुद्ध करने वाला और चयापचय को सामान्य करने वाला एजेंट है। बाह्य रूप से - कॉलस, मस्से, झाइयां, उम्र के धब्बे हटाने के लिए; एक्जिमा और ब्लेफेराइटिस के लिए; मधुमक्खी के डंक से होने वाले दर्द और सूजन को कम करने के लिए। बुल्गारिया में, एथेरोस्क्लेरोसिस, एनीमिया, त्वचा, यकृत, पित्ताशय की थैली, पीलिया, बवासीर और पेट और आंतों की सूजन के उपचार में रस का उपयोग करने की प्रथा है। जर्मनी में - विटामिन की कमी, एनीमिया, गठिया, गठिया के लिए। फ्रांस में, उसी रस का उपयोग गठिया, पीलिया, त्वचा रोगों के साथ-साथ रक्त संरचना में सुधार और टॉनिक और मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है।

लोक चिकित्सा में, यकृत, पित्ताशय, गुर्दे की बीमारियों के लिए फूलों और पत्तियों का मिश्रित आसव और काढ़ा तैयार किया जाता है। उच्च रक्तचाप, बवासीर, नींद संबंधी विकार।

फूलों का काढ़ा नींद संबंधी विकारों, उच्च रक्तचाप, कब्ज और कृमिनाशक के रूप में भी तैयार किया जाता है।

आसव और काढ़े के लिए व्यंजन विधि:

काढ़ा:

1 बड़ा चम्मच लें. सूखे सिंहपर्णी का चम्मच, एक गिलास पानी डालें, 1 मिनट तक उबालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। आधा गिलास सुबह और शाम भोजन से आधा घंटा पहले लें।

सिंहपर्णी फूल काढ़ा:

10 ग्राम कच्चे माल को 200 मिलीलीटर पानी में 15 मिनट तक उबाला जाता है, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर छान लिया जाता है। 1 बड़ा चम्मच लें. दिन में 3-4 बार चम्मच।

सिंहपर्णी फूलों और जड़ी बूटियों का काढ़ा:

20 ग्राम सिंहपर्णी के फूलों और जड़ी-बूटियों को 400 मिलीलीटर पानी में 10 मिनट तक उबाला जाता है, 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर छान लिया जाता है। भोजन के बाद दिन में 3-4 बार 1/4 कप लें।

सिंहपर्णी जड़ों और जड़ी बूटियों का काढ़ा:

30 ग्राम कुचली हुई सिंहपर्णी जड़ों और जड़ी-बूटियों को 1 लीटर पानी में 15 मिनट तक उबाला जाता है, 45 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर छान लिया जाता है। 1/2 कप दिन में 3 बार लें।

बाहरी उपयोग के लिए आसव:

250 मिलीलीटर उबलते पानी में मुट्ठी भर औषधीय सिंहपर्णी फूल डालें, 1-2 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें, फिर कच्चे माल को छानकर निचोड़ लें। उम्र के धब्बों और झाइयों से त्वचा को पोंछें।

चाय:

1 चम्मच कुचली हुई जड़ों को 1 कप उबलते पानी में डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर भोजन से 15-20 मिनट पहले 1/4 कप दिन में 3-4 बार पियें।

अमृत:

3-लीटर जार में डेंडिलियन पुष्पक्रम (धूप के मौसम में सुबह-सुबह एकत्र किए गए, जब ओस गायब हो गई हो) और चीनी रखें। रस निकालने के लिए समय-समय पर मिश्रण को लकड़ी के मैशर से दबाएँ। जार के तल पर पौधों के पराग का एक तलछट बनता है। परिणामी अमृत को पूरे सर्दियों में ठंडे स्थान पर संग्रहीत किया जा सकता है।

1/4-1/2 कप में हिलाते हुए 1 चम्मच लें उबला हुआ पानी, भूख और स्वर में सुधार के लिए भोजन से 20-30 मिनट पहले।

शहर में सिंहपर्णी को इकट्ठा करना असंभव है, क्योंकि इसमें सीसा और अन्य भारी धातुएँ जमा हो जाती हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक और खतरनाक हैं।

सिंहपर्णी पत्ती का रस:

शुरुआती वसंत में सिंहपर्णी की पत्तियों का रस पीना उपयोगी होता है। सिंहपर्णी का रस पूरे पौधे से (मई-जून में) कुचलकर और थोड़े से पानी के साथ निकालकर प्राप्त किया जाता है। कड़वा स्वाद कम करने के लिए पौधे को पहले ठंडे नमकीन पानी में (30 मिनट के लिए) भिगोया जाता है।

पत्तियों को ठंडे पानी से अच्छी तरह धोया जाता है, सूखने दिया जाता है, काटा जाता है, एक कोलंडर में रखा जाता है और उबाला जाता है। फिर एक मांस की चक्की से गुजारा गया, निचोड़ा गया मोटा कपड़ा, 1:1 के अनुपात में पानी मिलाकर पतला करें और 2-3 मिनट तक उबालें। 1-3 बड़े चम्मच लें। भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3 बार चम्मच। आप इसे इस तरह भी उपयोग कर सकते हैं: लंबे समय तक प्रतिदिन 1/4-1 गिलास (आप चावल या का उपयोग कर सकते हैं)। दलिया शोरबा, एक चम्मच शहद के साथ)। सिंहपर्णी के रस को रेफ्रिजरेटर में 3 दिन से अधिक न रखें। आप शराब या वोदका के साथ भी संरक्षित कर सकते हैं।

रस में शक्तिवर्धक गुण होते हैं और यह कम अम्लता के साथ पेट की सूजन के लिए उपयोगी है। इसका उपयोग पुरानी कब्ज के लिए हल्के रेचक के रूप में और यकृत और पित्ताशय की बीमारियों के लिए पित्तशामक के रूप में किया जाता है। इलेक्ट्रोलाइट्स के आदान-प्रदान को प्रभावित करके, सिंहपर्णी का रस गाउट के कारण जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है। इसे स्वेदजनक, ज्वरनाशक और औषधि के रूप में लिया जाता है फुफ्फुसीय उपचार. जड़ का रस और आसव पीने से स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तनपान - दूध का निर्माण - बढ़ जाता है।

डेंडिलियन पत्ती का रस सबसे मूल्यवान टॉनिक (मजबूत बनाने वाला) एजेंटों में से एक है। उच्च अम्लता को बेअसर करना और क्षारीय संरचना को सामान्य करना आवश्यक है आंतरिक पर्यावरणशरीर।

सिंहपर्णी रस में विशेष रूप से शामिल है बहुत ज़्यादा गाड़ापनपोटेशियम, कैल्शियम और सोडियम। यह मैग्नीशियम और आयरन का भी सबसे समृद्ध स्रोत है।

कच्चे सिंहपर्णी का रस पत्तियों और जड़ों से मिलाकर प्राप्त किया जाता है गाजर का रसऔर शलजम की पत्ती का रस इसमें मदद करता है विभिन्न बीमारियाँ, रीढ़ की हड्डी और अन्य हड्डियों के रोगों को प्रभावित करता है, और दांतों को भी मजबूती देता है, जिससे पायरिया (पीरियडोंटल बीमारी) के विकास और उनके विनाश को रोका जा सकता है।

यह याद रखना चाहिए कि ताजा जूस का सेवन करना चाहिए। इसे 3 दिनों से अधिक (रेफ्रिजरेटर में भी) स्टोर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बाह्य रूप से, सिंहपर्णी के रस का उपयोग मस्सों, कॉलस को हटाने के साथ-साथ नेत्रश्लेष्मलाशोथ और एक्जिमा के लिए भी किया जाता है।

डेंडिलियन अर्क का एक अनोखा उपचार प्रभाव होता है। खिलते हुए पुष्पक्रमों को 3-लीटर कंटेनर में एक पतली परत (-4 सेमी मोटी) में डाला जाता है। ग्लास जार, फिर 2-3 सेमी मोटी चीनी की एक परत डालें, जिसके बाद वे पुष्पक्रम की एक परत, चीनी की एक परत - और इसी तरह आधे जार तक बारी-बारी से जारी रखें। 3-लीटर जार के लिए 1-1.5 किलोग्राम चीनी की आवश्यकता होगी।

इसके बाद, सामग्री को एक साफ, विशेष रूप से तैयार छड़ी से सावधानीपूर्वक जमा दें। मिश्रण को गीला करने के लिए, आप 100 मिलीलीटर तक पानी मिला सकते हैं। मिश्रण को गाढ़ा करने के बाद, फूलों और चीनी की परत दर परत लगभग जार के शीर्ष तक जारी रखें। फिर सामग्री को दोबारा कॉम्पैक्ट करें।

जब मिश्रण गाढ़ा हो जाता है, तो रस निकलना शुरू हो जाता है, जो भूरे रंग का अर्क होता है। यह थोड़ा कड़वा है, लेकिन स्वाद में सुखद है (याद दिलाता है)। जली हुई चीनी). आपको जार की सामग्री पर दबाव नहीं डालना चाहिए। इस सिंहपर्णी सांद्रण को चाय, विभिन्न पेय या सलाद में जोड़ा जा सकता है, या एक के रूप में लिया जा सकता है स्वतंत्र उपाय 1 चम्मच दिन में 3-4 बार। डेंडिलियन अर्क थकान से राहत देता है, भूख बढ़ाता है और जीवन शक्ति में सुधार करता है।

सिंहपर्णी मतभेद:

सिंहपर्णी तैयारियों के उपयोग में अंतर्विरोध हैं: पेप्टिक छालापेट, हाइपरएसिड गैस्ट्रिटिस, पेट में रस की बढ़ी हुई अम्लता के साथ ग्रहणी संबंधी अल्सर। यदि आपको दस्त होने का खतरा है तो डेंडेलियन ऑफिसिनैलिस भी आपके लिए वर्जित है।

डेंडिलियन का उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान (बड़ी खुराक में) और व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में नहीं किया जाना चाहिए।

डेंडिलियन जूस और चाय चिकित्सीय खुराककुछ मत दो दुष्प्रभाव. डेंडिलियन ऑफिसिनैलिस के ताजे तने विषाक्तता के लक्षण पैदा कर सकते हैं, खासकर बच्चों में यदि वे इन्हें बहुत अधिक खाते हैं।

इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि उपचार औषधीय जड़ी बूटियाँअनुपालन की आवश्यकता है:

महिलाओं के लिए सिंहपर्णी के क्या फायदे हैं?

डेंडिलियन अर्क और रस का उपयोग किया जाता है कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए: पोषण, जलयोजन, कायाकल्प के लिए त्वचा. डेंडिलियन विशेष रूप से उम्र के धब्बों को हटाने और त्वचा की रंगत को निखारने के लिए प्रभावी है।

दूधिया सिंहपर्णी रस का उपयोग त्वचा पर उम्र के धब्बे और मस्सों को हटाने के लिए किया जाता है। ताजा चुना हुआ सिंहपर्णी का रस इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है। फुरुनकुलोसिस, एक्जिमा आदि के उपचार के लिए त्वचा के चकत्तेजड़ों के गर्म अर्क का उपयोग किया जाता है (मौखिक रूप से लिया जाता है)।

• मुँहासे और झाइयों के लिए सिंहपर्णी

झाइयों को हल्का करने के लिए पौधे के ताजे फूलों और पत्तियों से रस निचोड़ें। 1:1 पानी में घोलें और परिणामी मिश्रण से सुबह और शाम अपना चेहरा पोंछें, 15 मिनट के बाद धो लें। जब रस सूख जाए तो आप अपने चेहरे को सीरम या से पोंछ सकती हैं खट्टा दूध.

पौधे के सभी भाग दूधिया रस स्रावित करते हैं। वे इसे चिकनाई देते हैं काले धब्बे, झाइयां, मस्से, सूखे घट्टे, सांप और मधुमक्खी के काटने।

• झाइयों और उम्र के धब्बों के लिए:

2 टीबीएसपी। युवा कुचले हुए सिंहपर्णी फूलों के चम्मच को 0.5 लीटर पानी में 30 मिनट तक उबालें, ठंडा होने के बाद, शोरबा को छान लें और एक बोतल में डाल दें। सुबह-शाम अपने चेहरे को लोशन से पोंछ लें।

• एंटी-पिग्मेंटेशन मास्क:

युवा डेंडिलियन पत्तियों (6 पीसी) को छोटे टुकड़ों में काटें, लकड़ी के मोर्टार में पीसें और 2 चम्मच के साथ मिलाएं कम वसा वाला पनीर. झाइयों, ब्लैकहेड्स, उम्र के धब्बों के लिए चेहरे पर लगाएं। मास्क लगाने से पहले त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को पत्तियों के रस से चिकनाई दें। 15-20 मिनट के बाद, मास्क को स्पैटुला से हटा दें और त्वचा को खट्टे दूध से पोंछ लें। शुष्क त्वचा के लिए पत्तियों को पनीर के साथ मिलाएं; तैलीय त्वचा के लिए प्रोटीन के साथ मिलाएं। मुर्गी का अंडा. मास्क त्वचा को नरम, पोषण और मजबूत बनाता है।

• ब्लैकहैड रोधी लोशन

आपको जड़ों, तनों, पत्तियों और फूलों सहित 3-4 पूरे पौधों को खोदना होगा। अच्छी तरह से धोएं, कागज़ के तौलिये पर सुखाएं, फिर काटें और कांच के जार में रखें, और 1:2 के अनुपात में वोदका मिलाएं (कुचल सिंहपर्णी के प्रति गिलास दो गिलास वोदका)। जार को ढक्कन से कसकर बंद करके 10 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर भेज देना चाहिए।

फिर जार को बाहर निकालें, छान लें, पानी (खनिज या सिर्फ उबला हुआ) के साथ फिर से 1:2 पतला करें, प्रति गिलास टिंचर में दो गिलास पानी।

• त्वचा को गोरा करने के लिए:

2 बड़े चम्मच उबालें. डेंडिलियन फूलों के चम्मच 0.5 लीटर पानी में आधे घंटे के लिए धीमी आंच पर रखें, छान लें। परिणामी काढ़े से सुबह और शाम अपना चेहरा पोंछें।

• झाइयों और उम्र के धब्बों के लिए:

सिंहपर्णी रस और अजमोद रस का मिश्रण समान मात्रा में लें - प्रभावी उपायझाइयों और उम्र के धब्बों को सफ़ेद करने के लिए। इस लोशन से झाइयों और उम्र के धब्बों को दिन में 3 बार तब तक पोंछें जब तक वे पीले न हो जाएं।

सिंहपर्णी के लाभकारी गुणों के बारे में एक बहुत ही दिलचस्प वीडियो!

वजन घटाने के लिए सिंहपर्णी:

युवा सिंहपर्णी की पत्तियां वजन घटाने के लिए बहुत अच्छी होती हैं; वे स्वादिष्ट आमलेट, स्प्रिंग सूप या बोर्स्ट सूप और स्वस्थ सलाद बनाती हैं।

आप इस साग से स्मूदी या जूस भी बना सकते हैं औषधीय पौधा. ऐसे व्यंजन जिनमें केवल कुछ सिंहपर्णी पत्तियाँ होती हैं सबसे समृद्ध स्रोतविटामिन ए और सी तथा कई खनिज जिनकी हमें स्वास्थ्य के लिए आवश्यकता होती है।

इस मामले में वजन में कमी सुधार के कारण होती है चयापचय प्रक्रियाएंऔर शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालना।

इसके अलावा, सिंहपर्णी एक हल्का रेचक है। अन्य जुलाब पर इसका बड़ा लाभ, जिसके उपयोग के दौरान शरीर से पोटेशियम हटा दिया जाता है, इसकी संरचना में इस पदार्थ की उपस्थिति है।

इससे शरीर में पोटैशियम का संतुलन सामान्य बना रहता है।

वजन घटाने के लिए डेंडिलियन और साग सलाद

इस सलाद के लिए आपको 100 ग्राम युवा सिंहपर्णी के पत्तों को इकट्ठा करना होगा, उन्हें अच्छी तरह से धोना होगा, टुकड़ों में काटना या फाड़ना होगा, उनमें 50 ग्राम बारीक कटा हुआ हरा प्याज और 30 ग्राम कटा हुआ अजमोद और डिल मिलाना होगा।

इन सभी में स्वादानुसार वनस्पति तेल, नमक और मिलाएं नींबू का रस. सलाद चयापचय को सामान्य करने में मदद करेगा।

यू. कॉन्स्टेंटिनोव की पुस्तक "डंडेलियन, प्लांटैन" पर आधारित। प्राकृतिक औषधियाँ।"

डंडेलियन एक ऐसा पौधा है जिससे कई लोग बचपन से परिचित हैं। अधिकांश लोगों का मानना ​​है कि यह एक साधारण खरपतवार है, और इसका उपयोग केवल पुष्पांजलि बुनाई के लिए किया जा सकता है। लेकिन यह बिल्कुल सच नहीं है: सिंहपर्णी, जिसके औषधीय गुण लोक चिकित्सा में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। करने के लिए धन्यवाद विशेष रचनाऔर लाभकारी गुण, पौधे का सक्रिय रूप से विभिन्न प्रकार के लिए उपयोग किया जाता है पैथोलॉजिकल स्थितियाँ.

सिंहपर्णी की संरचना और लाभकारी गुण

सिंहपर्णी के पत्तों में होते हैं एक बड़ी संख्या कीउपयोगी घटक: कैरोटीनॉयड, ट्राइटरपेइक अल्कोहल, प्रोटीन, सैपोनिन, लवण, विटामिन सी, बी, फॉस्फोरस, कैल्शियम और आयरन। इन सभी घटकों का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन केवल तभी सही उपयोग. इस पौधे की जड़ों में भी काफी मात्रा होती है उपयोगी तत्व:

• ट्राइटरपेनॉइड यौगिक (ट्रैक्सास्टेरोल, टैराक्सेरोल);
• इन्यूलिन (25-40%);
• कोलीन;
• शतावरी;
• कार्बनिक अम्ल (लिनोलिक, ओलिक, पाल्मिक);
• रबर (3% तक);
• वसायुक्त तेल;
• रेजिन;
• टैनिन;
• मोम;
• चीनी;
• एक निकोटिनिक एसिड;
• निकोटिनमाइड;
• स्टेरोल्स;
• पोटेशियम और कैल्शियम लवण।

सिंहपर्णी जड़ों से बनी तैयारी में मूत्रवर्धक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। इनका उपयोग शरीर के तापमान को कम करने, थूक को पतला करने, दर्द और ऐंठन से राहत देने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए किया जा सकता है। सिंहपर्णी के लाभकारी गुणों का उपचार में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है विभिन्न रोगजिनमें से निम्नलिखित हैं:

• पित्ताशयशोथ;
• हेपेटाइटिस;
• सिस्टिटिस;
• स्पास्टिक कोलाइटिस;
• कम स्तरअम्लता आमाशय रस;
• पुराना कब्ज;
• अपर्याप्त भूख;
• मास्टोपैथी;
• गठिया;
• खाँसी;
• वात रोग;
• चर्म रोग;
• मोटापा;
• एक्जिमा;
• फुरुनकुलोसिस;
• मधुमेह;
• आर्थ्रोसिस;
• ऑन्कोलॉजी;
• एनीमिया;
• बुरा सपना;
• ऑस्टियोपोरोसिस.

यह उन बीमारियों की पूरी सूची नहीं है जिनसे सिंहपर्णी सफलतापूर्वक लड़ता है। लोकविज्ञानअन्य के साथ संयोजन में पौधे का व्यापक रूप से उपयोग करता है औषधीय जड़ी बूटियाँ, जिसके परिणामस्वरूप अधिकतम प्राप्त करना संभव है उपचारात्मक प्रभावऔर रोग, साथ ही अप्रिय, दर्दनाक अभिव्यक्तियों पर काबू पाएं। इस मामले में मुख्य बात यह जानना है कि सिंहपर्णी को सही तरीके से कब चुनना है (जड़ें - पतझड़ में, पत्तियां - फूल आने से पहले)।

चिकित्सा में आवेदन

सिंहपर्णी के उपचार गुणों का उपयोग विभिन्न रोगों के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है। यदि आपको तपेदिक का निदान किया गया है, पित्ताशय की पथरी, एनीमिया, बवासीर, यकृत रोग, तो पत्तियों और जड़ों का एक टिंचर प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है। सूखी पत्तियों वाली चाय खत्म करने में मदद करेगी दर्दनाक संवेदनाएँपेट में. इस चमत्कारी पौधे के रस में भी औषधीय गुण होते हैं। इस उपाय के लिए धन्यवाद, रक्त की संरचना को सामान्य करना संभव है, इसलिए इसे सामान्य अस्वस्थता और एनीमिया के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। जूस रोग के लक्षणों को खत्म कर सकता है मूत्राशयऔर पीलिया.

आप सिंहपर्णी से क्या बना सकते हैं? उदाहरण के लिए, औषधीय सलाद तैयार करते समय इस जड़ी बूटी की जड़ें डाली जाती हैं। इसका प्रयोग पीड़ित लोगों को करना चाहिए मधुमेह, और यह डिश यौन रोग के लिए भी कारगर है। एथेरोस्क्लेरोसिस की अप्रिय अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए सूखी पत्तियों के पाउडर का सेवन भोजन से पहले प्रति दिन 5 ग्राम की मात्रा में किया जाना चाहिए।

औषधीय सिंहपर्णीगुर्दे और यकृत के कार्य को सामान्य करने में मदद करता है, संयोजी ऊतक पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। इसकी संरचना में मौजूद पदार्थों के संयुक्त प्रभाव के कारण, यह कमजोर शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करता है। जल आसवडेंडिलियन पाचन में सुधार, भूख को सामान्य करने और सामान्य चयापचय में मदद करता है। दूध पिलाने वाली माताओं के लिए इसका सेवन बहुत उपयोगी होता है, क्योंकि इससे स्तनपान बढ़ता है और बढ़ता है सामान्य स्वरशरीर।

सिंहपर्णी का उपयोग कैसे करें

इस चमत्कारिक पौधे की जड़ें और पत्तियां सक्रिय रूप से जलसेक, काढ़े, मलहम, चाय और कॉफी के रूप में उपयोग की जाती हैं। प्रस्तुत साधनों का उपयोग करके इसे प्राप्त करना संभव है उपचार प्रभावपूरे शरीर के लिए. सभी काढ़े और अर्क तैयार करने से पहले, आपको सिंहपर्णी के सभी भागों को सही ढंग से इकट्ठा करने की आवश्यकता है: पत्तियां, तना, जड़, फूल। संग्रह के बाद, उन्हें अच्छी तरह से सुखाया जाना चाहिए और ठंडी, सूखी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए।

सिंहपर्णी जड़ आसव

डेंडिलियन जड़ को औषधीय तत्वों का एक लोकप्रिय स्रोत माना जाता है। रचना मानती है बड़ी राशिके लिए आवश्यक सामान्य ऑपरेशनपदार्थों का शरीर. पतझड़ में जड़ों को खोदना और उन्हें जमीन से हिलाए बिना सुखाना आवश्यक है। इस सिंहपर्णी का सबसे मूल्यवान तत्व रस है, इसलिए कच्चे माल के थोड़ा सूखने के बाद, आपको इसे धोने, ब्रश से साफ करने और एक दिन के लिए गर्म स्थान पर रखने की आवश्यकता है। सभी प्रक्रियाएं पूरी होने के बाद, इसे आपकी आवश्यकताओं के लिए, या यूं कहें कि निम्नलिखित तैयारी के लिए उपयोग करने की अनुमति दी जाती है औषधीय काढ़ेऔर टिंचर:

• डेंडिलियन टिंचर बनाना सरल है। ऐसा करने के लिए, कुचली हुई जड़ों का एक बड़ा चमचा लें और 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, भोजन से पहले दिन में 3 बार 1/3 कप पियें।
• सिंहपर्णी की जड़ों पर आधारित काढ़ा अधिकतम होता है उपचार प्रभाव, इसलिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करके इसे तैयार करना आसान है। आसान तरीका- 3 बड़े चम्मच कच्चा माल लें और 0.5 लीटर उबलता पानी डालें। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, छान लें और पूरे दिन में 3 बार एक गिलास लें। काढ़े को 15 मिनट के लिए उबलते पानी के एक पैन में रखकर पानी के स्नान में तैयार किया जा सकता है।

• दवा को लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए इसके उपयोग की अनुमति दी गई है वोदका टिंचर. तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास कुचली हुई सिंहपर्णी जड़ें और 0.5 लीटर वोदका लेनी होगी। सब कुछ मिलाएं और 2 सप्ताह के लिए ऐसे ही छोड़ दें। छानने के बाद दिन भर में 3 बार एक बड़ा चम्मच इसका सेवन करें। टिंचर को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
• पौधे की जड़ों से प्राप्त रस का उपयोग करके टिंचर। इसे तैयार करने के लिए आपको 1:5 के अनुपात में जूस और पानी लेना होगा। उत्पाद को पूरे दिन में 2 बार एक बड़ा चम्मच लें। दवा चयापचय संबंधी विकारों से निपटने, खत्म करने में मदद करती है सूजन संबंधी बीमारियाँ, कब्ज, कम कोलेस्ट्रॉल और भूख में सुधार।
• पौधे की जड़ों का उपयोग कर चाय। ऐसा पेय तैयार करना बहुत सरल है: मिठास बढ़ाने के लिए एक कप उबलते पानी में थोड़ी मात्रा में कुचला हुआ कच्चा माल और शहद मिलाएं। चाय को 30 मिनट तक भिगोकर रखना चाहिए।
• कॉफी प्रेमियों के लिए इसे डेंडिलियन जड़ों से तैयार किया जा सकता है। दवा प्राप्त करने के लिए सूखे और कुचले हुए कच्चे माल का उपयोग करना आवश्यक है, जिसे पहले एक फ्राइंग पैन में शांत किया जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि जड़ों को ज़्यादा न पकाएं, वे भूरे रंग की हो जानी चाहिए। इस तरह के प्रसंस्करण से कच्चा माल बदल जाएगा स्वाद गुणऔर अपनी कड़वाहट खो देगा. तलने के बाद, इस उद्देश्य के लिए उन्हें कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके पाउडर बनाने की आवश्यकता होती है। तैयार करने के लिए, परिणामी उत्पाद का एक बड़ा चम्मच लें और इसे एक लीटर उबलते पानी में डालें, एक मिनट तक उबालें और छान लें। परिणामी पेय में कैफीन नहीं होता है और होता है सुखद स्वाद, एक स्फूर्तिदायक प्रभाव है, शरीर को विटामिन से संतृप्त करता है। आप देख सकते हैं कि यह पेय निम्नलिखित फोटो में कैसा दिखता है:

सिंहपर्णी के पत्तों से औषधीय नुस्खे

इस चमत्कारिक पौधे की जड़ें न केवल चिकित्सा में उपयोग की जाती हैं। औषधीय सलाद तैयार करने के लिए युवा सिंहपर्णी पत्तियों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि ऐसे व्यंजन व्यावहारिक रूप से कड़वाहट से रहित होते हैं। इसके अलावा, उनके आधार पर वे प्राप्त करते हैं स्वादिष्ट जामऔर शराब. खुली कलियों का उपयोग सुगंधित एवं सुंदर शहद तैयार करने के लिए किया जाता है, जिसे तैयार करना हर गृहिणी के वश की बात है। पारंपरिक चिकित्सा विभिन्न रोगों की अप्रिय अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए इस प्रकार के कच्चे माल का उपयोग करती है। सबसे लोकप्रिय व्यंजन हैं:

1. टिंचर तैयार करने के लिए, आपको बारीक कटी हुई पत्तियों का एक बड़ा चम्मच लेना होगा, उन्हें थर्मस में डालना होगा, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालना होगा। 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें, फिर छान लें और भोजन से 30 मिनट पहले पूरे दिन सेवन करें। परिणामी जलसेक को उत्कृष्ट माना जाता है पित्तशामक एजेंट.
2. पाने के लिए अल्कोहल टिंचरआपको सिंहपर्णी के फूल और पत्तियों की आवश्यकता होगी। एक छोटा कंटेनर लें, उसमें कच्चा माल जमा करें और वोदका या अल्कोहल से भरें। टिंचर को 14 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर रखें। इस समय के दौरान, रचना वाले कंटेनर को हिलाना चाहिए। तैयार उपाय, यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाए, तो पैर दर्द, सूजन और ऐंठन को खत्म करने में मदद करता है।

सिंहपर्णी फूलों के उपचार गुणों के बारे में वीडियो

इस पौधे के औषधीय गुण प्राचीन काल से ज्ञात हैं, लेकिन अब बहुत कम लोग जानते हैं और उनका उपयोग करते हैं, हालांकि व्यर्थ। आंकड़े बताते हैं कि कई लोगों के लिए, तैयार काढ़े और अर्क का उपयोग करने से उन्हें कई बीमारियों से निपटने में मदद मिलेगी। लेकिन इनका उपयोग डॉक्टर की मंजूरी के बाद और मुख्य उपचार के संयोजन में ही किया जाना चाहिए। बारे में और सीखो चिकित्सा गुणोंसिंहपर्णी आपकी मदद करेगी अगला वीडियो: