संतरे का आवश्यक तेल किसके लिए है? मीठे संतरे का आवश्यक तेल: सेल्युलाईट, बाल और चेहरे के लिए गुण और उपयोग

आइए जानें आकाश के सभी रहस्यों के बारे में संतरे का तेल: मिश्रण, लाभकारी विशेषताएं, आवेदन के तरीके।

हर किसी के पसंदीदा "सूर्य के फल" के रस से प्राप्त आवश्यक तेल सबसे अधिक में से एक है उपलब्ध कोषअरोमाथेरेपी। इसमें एक दिव्य मीठी-फल वाली सुगंध है, जो हवादार गर्मियों के नोट्स से भरपूर है, जिसका मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। भावनात्मक मनोदशा. अवसाद से लड़ना इसका एकमात्र लाभकारी गुण नहीं है; संतरे का तेल कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लोग दवाएं, इत्र, खाना बनाना और, ज़ाहिर है, अरोमाथेरेपी।

रचना और विशेषताएँ

हाइड्रोडिस्टिलेशन विधि का उपयोग करके गिनी और स्पेनिश संतरे के ताजे छिलके से तेल निकाला जाता है। उत्पाद एक तरल पदार्थ है तरल पदार्थ, जो, संतरे के छिलके में पाए जाने वाले रंगद्रव्य और रंगों के कारण, एक गहरा, पीला-नारंगी रंग रखता है।

यह उत्पाद प्राप्त किया जाता है विभिन्न किस्मेंनारंगी - कड़वा और मीठा. वे सुगंध और संरचना में थोड़ा भिन्न होते हैं। कड़वे फलों में अधिक सूक्ष्म और परिष्कृत गंध होती है।

तेल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो इसे ऑक्सीकरण और संग्रहित नहीं होने देता है कब का. सामान्य तौर पर, इसमें लगभग 500 विभिन्न घटक होते हैं।

उनमें से:

• एल्डिहाइड;
• एस्टर;
• शराब;
• टेरपेन्स;
• लिमोनेन और कई अन्य। वगैरह।

उत्पाद लैवेंडर के साथ पूरी तरह मेल खाता है। पूरक सुगंध पाइन और साइट्रस, गुलाब, जुनिपर, दालचीनी, कैमोमाइल और धूप तेल हैं।

लाभकारी विशेषताएं

संतरे के तेल के गुण बिल्कुल असीमित हैं, यहाँ उनकी विशाल संख्या में से कुछ हैं:

• त्वचा पर एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव;
• रक्त परिसंचरण को मजबूत करना, रक्तचाप को सामान्य करना, रक्त को शुद्ध करना;
• पेट की कार्यप्रणाली में सुधार, आंतों की गतिशीलता, विषाक्त पदार्थों को निकालना;
• भूख में वृद्धि;
• पित्तशामक और मूत्रवर्धक प्रभाव;
• कार्बोहाइड्रेट और वसा के चयापचय का सामान्यीकरण (के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण)। अधिक वजन);
• तंत्रिका तनाव से राहत, तनाव और अवसाद पर शांत प्रभाव;
• रंगत में सुधार, त्वचा को साफ़ करना, उम्र के धब्बों को ख़त्म करना, छिद्रों को संकीर्ण करना, एक कायाकल्प प्रभाव प्रदान करना;
• में तनाव से राहत आँख की मांसपेशियाँ, बेहतर दृष्टि;
• उत्तेजना प्रतिरक्षा रक्षाशरीर;
• बढ़ा हुआ ध्यान;
• थकान से राहत और प्रदर्शन में वृद्धि;
• माइग्रेन, जोड़ों के दर्द के लिए एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक गुण;
• ऊतक बहाली को बढ़ावा देना;
• संक्रमण से सुरक्षा के लिए धन्यवाद उच्च सामग्रीविटामिन सी, आदि

अनुप्रयोग और उपयोग के क्षेत्र

संतरे के आवश्यक तेल के लाभ अमूल्य हैं। इसका उपयोग दवाओं, शराब आदि के उत्पादन में किया जाता है शीतल पेय, विभिन्न के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, के लिए आंतरिक उपयोगचिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए। मुख्य बात प्राकृतिक चुनना है उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद, क्योंकि सिंथेटिक नकली की तुलना इसके साथ नहीं की जा सकती।

भावनात्मक क्षेत्र
सबसे पहले, यह वार्मिंग प्रभाव डालने की इसकी क्षमता पर ध्यान देने योग्य है मनोवैज्ञानिक बिंदुदृष्टि। नरम, परिष्कृत सुगंध आपके मूड को पूरी तरह से बेहतर बनाती है मनोवैज्ञानिक स्थितिसमग्र रूप से व्यक्ति को थकान, चिंता और बेचैनी की भावनाओं से राहत मिलती है और अनिद्रा से निपटने में मदद मिलती है। ऐसी समस्याओं के लिए, आपको सुगंधित तेल (प्रति स्नान 4 बूँदें) या सुगंध दीपक वाले स्नान का उपयोग करना चाहिए। उत्पाद का उपयोग बच्चे के कमरे को सुगंधित करने के लिए किया जा सकता है, जो बच्चे को आरामदायक, स्वस्थ नींद प्रदान करेगा।

उपचारात्मक प्रभाव
चिकित्सा क्षेत्र में, तेल का उपयोग सर्दी और जुकाम के इलाज के लिए किया जाता है विभिन्न प्रकारसंक्रमण. साँस लेने से बहुत मदद मिलती है: 200 मिली पानी + तेल की कुछ बूँदें, पाँच मिनट तक भाप लेना।

त्वचा रोगों के लिए विशेष लोशन का उपयोग किया जाता है जो रोगी की स्थिति में काफी सुधार कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको संतरे के आवश्यक तेल को वनस्पति आधार के साथ समान मात्रा में मिलाना होगा। स्टामाटाइटिस या पेरियोडोंटल बीमारी के लिए, कुल्ला करने की सलाह दी जाती है मुंहपानी के घोल और तेल की कुछ बूंदों का उपयोग करें।

जब दवा मौखिक रूप से ली जाती है विषाक्त भोजन, कब्ज़। इसके उत्कृष्ट सफाई गुण प्रकट हुए हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने को बढ़ावा देते हैं। अपने मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण, तेल सूजन को कम करता है। यह रक्तचाप को कम कर सकता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य रख सकता है। आंतरिक रूप से लेने के लिए, एक गिलास चाय या जूस में तेल की एक बूंद डाली जाती है (प्रति दिन दो बूंदों से अधिक नहीं)। किसी भी मामले में, उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना अत्यधिक उचित है।

रोजमर्रा की जिंदगी में एक अनिवार्य सहायक
दिलचस्प बात यह है कि तेल का उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी में भी सफलतापूर्वक किया जाता है। यह घर में अप्रिय गंध को पूरी तरह से बेअसर करता है, हवा को कीटाणुरहित करता है, उसे शुद्ध करता है हानिकारक पदार्थऔर इस प्रकार कल्याण में सुधार और प्रदर्शन में वृद्धि होती है। इस उद्देश्य के लिए, आप एक साधारण सुगंध लैंप का उपयोग कर सकते हैं। आपको बस इसे समस्या कक्ष में स्थापित करना होगा और उपकरण में पानी में तेल की पांच बूंदें मिलानी होंगी।

कॉस्मेटोलॉजी में संतरे के तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यहां इसे तीन मुख्य समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आज महिलाओं में बहुत आम हैं: सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई, त्वचा और बालों की समस्याएं। आइए उन पर अधिक विस्तार से नजर डालें।

खूबसूरत त्वचा का राज
संतरे का आवश्यक तेल - सर्वोत्तम सहायकत्वचा की देखभाल में, अपने पुनर्स्थापनात्मक और सुरक्षात्मक गुणों के लिए जाना जाता है।

उत्पाद का उपयोग करने पर त्वचा को क्या मिल सकता है:

• स्वस्थ उपस्थिति;
• समान रंग;
• उत्कृष्ट सफाई;
• छिद्रों का सिकुड़ना;
• उम्र के धब्बे और झाइयां हटाना;
• वसा सामग्री का सामान्यीकरण;
• उत्कृष्ट स्वर;
• लोच और लचीलापन.

तेल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी कर सकता है, त्वचा को फिर से जीवंत कर सकता है, झुर्रियों को दूर कर सकता है और उसकी बनावट को ठीक कर सकता है।

उत्पाद का उपयोग उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट समाधान होगा जिनकी शुष्क त्वचा के साथ-साथ खुरदरापन और पपड़ीदार त्वचा वाले क्षेत्र हैं। इसमें नरम और मॉइस्चराइजिंग गुण होंगे।

तेल का उपयोग शुद्ध या पतला रूप में किया जा सकता है। इसका उपयोग टॉनिक और क्रीम को समृद्ध करने के लिए किया जा सकता है (प्रति 10 ग्राम क्रीम में 5 बूंद तेल की दर से)।

सेल्युलाईट के खिलाफ प्रभावी लड़ाई
संतरे का तेल सेल्युलाईट का असली दुश्मन है। इस समस्या से निपटने के लिए, विशेषज्ञ समस्या क्षेत्रों की मालिश करने के साथ-साथ उन्हें मिश्रण से रगड़ने की सलाह देते हैं। वे आवश्यक तेल की दस बूंदों और किसी भी वनस्पति तेल के ½ बड़े चम्मच से तैयार किए जाते हैं। प्लस सब कुछ समान प्रक्रियात्वचा की लोच बढ़ाता है और उसे लचीला बनाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मिश्रण अच्छी तरह से अवशोषित हो जाए, इस प्रक्रिया को उबले हुए शरीर पर करने की सलाह दी जाती है।

बालों के लिए संतरे का तेल
संतरे का तेल स्वस्थ बालों के लिए कई आवश्यक कार्य करता है:

• रूसी को ख़त्म करता है;
• खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है;
• बालों की संरचना को मजबूत करता है।

इसका उपयोग केवल कंघी पर लगाकर (यह प्राकृतिक लकड़ी से बना हो तो बेहतर है), या शैम्पू या बाम में कुछ बूंदें मिलाकर किया जा सकता है। विशेष हेयर मास्क भी कम प्रभावी नहीं हैं। उदाहरण के लिए, 20 मिली जोजोबा + 2 बूंदें संतरा + 4 बूंदें यूकेलिप्टस। इस मिश्रण को साफ बालों पर आधे घंटे के लिए लगाया जाता है।

मतभेद

हालाँकि, अन्य आवश्यक तेलों की तरह, संतरे के तेल में भी कई मतभेद हैं:

1. सबसे पहले, यह निश्चित रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिन्हें खट्टे फलों से एलर्जी है कम रक्तचाप. इसके अलावा, यदि कोई हो तो इसका उपयोग वर्जित है व्यक्तिगत असहिष्णुताइसके व्यक्तिगत घटक।
2. गर्भावस्था के दौरान संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
3. जब त्वचा पर उपयोग किया जाता है, तो आपको पहले एक व्यक्तिगत संवेदनशीलता परीक्षण करना होगा।
4. उत्पाद में फोटोटॉक्सिक गुणों की उपस्थिति के कारण, गर्म धूप वाले मौसम में बाहर जाने से पहले इसे त्वचा पर लगाने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है।

पर उचित भंडारणऔर उपभोग, संतरे के पेड़ के फल का तेल लाभकारी गुणों का एक वास्तविक खजाना बन जाएगा और कई गंभीर समस्याओं को हल करने में मदद करेगा।

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मीठे संतरे का तेल

प्राप्त करने के स्रोत एवं विधियाँ

संतरे का आवश्यक तेल संतरे के पेड़ (साइट्रस साइनेंसिस) के छिलके और फल से प्राप्त किया जाता है। प्राप्ति विधितेल - ठंडा दबाव। संतरे के आवश्यक तेल की उपज लगभग 0.3-0.5% है।

संतरे के तेल का रंग पीला, नारंगी या जैतून-नारंगी होता है रंग और इसमें ताज़ा, फलयुक्त-एल्डिहाइडिक, मीठा होता है सुगंध , संतरे के छिलकों की गंध की याद दिलाती है। चूँकि संतरे का आवश्यक तेल जल्दी खराब हो जाता है (ऑक्सीकरण हो जाता है), इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

मिश्रण: संतरे के तेल में लगभग 90% हाइड्रोकार्बन होते हैं - लिमोनेन, सिट्रल, डिकैनल, एलिफैटिक और टेरपीन अल्कोहल के एस्टर और सेस्क्यूटरपीन एल्डिहाइड। संतरे में मायरसीन, टेरपिनीन, फेलैंड्रीन, पिनीन, कैम्फीन, सैबिनीन, सिमीन, कैरियोफिलीन, नेरोल, गेरानियोल और अन्य पदार्थ भी शामिल हैं।

अनुकूलता: तुलसी, बरगामोट, वेटिवर, लौंग, जेरेनियम, अंगूर, चमेली, इलंग-इलंग, अदरक, सरू, धनिया, दालचीनी, लैवेंडर, लोबान, नींबू, मार्जोरम, लोहबान, जुनिपर जायफल, नेरोली, पचौली, मेंहदी, चंदन, काली मिर्च, क्लैरी सेज, नीलगिरी।

ईथर वाहक का विवरण

परिवार:रुटेसी (Rutacei)।

नारंगी का पेड़ - घने मुकुट वाला एक सदाबहार पेड़। पौधे में गहरे हरे रंग की पूरी पत्तियाँ, सफेद फूल और मोटी त्वचा और बीज वाला एक नारंगी गोल फल होता है। फल का गूदा मीठा होता है, झिल्ली का कोई कड़वा स्वाद नहीं होता।

ऐसा माना जाता है कि संतरे का पेड़ प्राचीन काल में टेंजेरीन (साइट्रस रेटिकुलाटा) और पोमेलो (साइट्रस मैक्सिमा) को मिलाकर प्राप्त किया जाता था।

संतरे का जन्मस्थान चीन है। यह पेड़ दक्षिणी इटली (सिसिली और कैलाब्रिया), संयुक्त राज्य अमेरिका (फ्लोरिडा और कैलिफोर्निया), ब्राजील, मैक्सिको, स्पेन, इज़राइल, फ्रांस, पाकिस्तान, चीन, भारत, ईरान, तुर्की और मिस्र में उगाया जाता है। सबसे अच्छे संतरेमाल्टीज़, जेनोइस, सिसिलियन और मैलेगा फल माने जाते हैं। आवश्यक तेल के मुख्य उत्पादक: भूमध्यसागरीय देश, अमेरिका, मैक्सिको, मोरक्को, ब्राजील, इज़राइल।

मीठे संतरे की कई किस्में और उप-प्रजातियां हैं, जैसे जापानी संतरे (सी. ऑरांटियम वेर. नत्सुदैदाई)।

कहानी

शब्द "ऑरेंज" डच "सिनासैपेल" और जर्मन "एपफेल्सिन" से आया है, जिसका अनुवाद "चीनी सेब" है।

संतरे के पेड़ की उत्पत्ति पूर्व से, अर्थात् चीन से हुई है। यहां, पारंपरिक रूप से संतरे का उपयोग खांसी, सर्दी, भोजन संबंधी समस्याओं के साथ-साथ इलाज के लिए भी किया जाता था घातक ट्यूमरस्तन ग्रंथि। इस फल का उल्लेख 2200 ईसा पूर्व की चीनी पांडुलिपियों में पाया जा सकता है। पूर्व में, नारंगी तेल का उपयोग धूप के रूप में किया जाता था।

यह ज्ञात है कि में औषधीय प्रयोजन 17वीं शताब्दी के अंत तक यूरोप में संतरे के तेल का उपयोग नहीं किया जाता था क्योंकि इसे दुर्लभ और महंगा माना जाता था। सबसे पहले, सिकंदर महान की बदौलत नींबू यहां दिखाई दिए, फिर कड़वा नारंगी, जो फारस के अरबों की बदौलत व्यापक हो गया। संतरा यूरोप में पुर्तगालियों द्वारा लाया गया था।

कई ताजपोशी वाले व्यक्ति (चार्ल्स III, कैथरीन डे मेडिसी, लुई XIV, पीटर I और अन्य) इस पौधे के बहुत समर्थक थे, क्योंकि नारंगी में कई प्रकार के लाभकारी गुणों को जिम्मेदार ठहराया गया था।

शरीर पर प्रभाव

संतरे का आवश्यक तेल:

• शरीर में पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करता है;
• भूख में सुधार;
• मूत्रवर्धक है;
• रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है;
• विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है;
• चयापचय को सामान्य करता है;
• उत्तेजित करता है लसीका तंत्र;
• कम कर देता है रक्तचाप;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस से राहत देता है;
• स्टामाटाइटिस, मसूड़ों की बीमारियों में मदद करता है;
• दृश्य तीक्ष्णता में सुधार;
• ऐंठन, आक्षेप के उपचार में उपयोग किया जाता है;
• रोगाणुओं के विकास को रोकता है, कट और घावों को रोगाणुरहित करता है;
• धूम्रपान छोड़ने में मदद करता है;
• ठंडक, स्तंभन की समस्या, नपुंसकता से राहत देता है;
• कामोत्तेजक है;
• तंत्रिका तनाव, तनाव, तंत्रिका संबंधी विकारों से राहत देता है;
• मूड ठीक करता है;
• रचनात्मकता को बढ़ावा देता है और सकारात्मक सोच;
• नींद की समस्या से राहत दिलाता है.

कॉस्मेटिक प्रभाव

संतरे का तेल:

• पिंपल्स, मुँहासे और त्वचाशोथ को ठीक करने में मदद करता है;
• त्वचा की सूजन से राहत देता है;
• टोन और लोच बढ़ाता है;
• एपिडर्मिस को मजबूत करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है;
• त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण और पुनर्जनन को बढ़ावा देता है;
• झुर्रियों की संख्या कम कर देता है;
• कोशिकाओं में कोलेजन के निर्माण का समर्थन करता है;
• सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता है;
• रूसी को ख़त्म करता है.

संतरे के तेल को आंतरिक रूप से उपयोग करने के तरीके

संतरे का आवश्यक तेल पाचन प्रक्रियाओं में मदद करता है। इसे आंतरिक रूप से उपयोग करने की सलाह दी जाती है: एक चम्मच शहद में संतरे के तेल की 1-2 बूंदें मिलाएं और इसे एक गिलास के साथ पियें। गर्म पानीया चाय.

मसूड़ों की बीमारी और स्टामाटाइटिस को रोकने के लिए, प्रति गिलास गर्म पानी में संतरे के आवश्यक तेल की 1 बूंद डालकर कुल्ला करें।

त्वरित और प्रभावी टैनिंग के लिए, साथ ही त्वचा की जलन के खिलाफ, आपको रस के साथ संतरे के आवश्यक तेल की 1-2 बूंदों का उपयोग करना चाहिए।

संतरे के आवश्यक तेल के बाहरी उपयोग के तरीके

संतरे का तेल अवसाद, भय और चिड़चिड़ापन से लड़ने में मदद करता है, और सर्दी से बचाव या रोकथाम को भी बढ़ावा देता है। ऐसा करने के लिए इसमें संतरे की 3-4 बूंदें मिलाएं सुगंध दीपक में.

वजन कम करने, सेल्युलाईट, ऐंठन, ऐंठन और सर्दी से लड़ने के लिए, आपको तैयारी करने की आवश्यकता है सुगंधित स्नान गर्म पानी में 5 बूंद संतरे का तेल और 10 मिलीलीटर इमल्सीफायर (कॉस्मेटिक क्रीम, बाथ साल्ट या दूध) का मिश्रण मिलाएं।

मालिश संतरे के आवश्यक तेल से निपटने में मदद मिलेगी तंत्रिका तनाव, मांसपेशियों की ऐंठन, अनिद्रा: प्रति 10 मिलीलीटर फैटी या तेल की 7-10 बूंदें वनस्पति तेल.

पर जुकामऔर बीमारियाँ चालू घबराई हुई मिट्टीमदद कर सकते है साँस लेना संतरे के तेल के साथ. ऐसा करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें मिलाएं और 5 मिनट से अधिक समय तक गहरी सांस न लें।

त्वचा की स्थिति में सुधार करने, उसे मजबूत और टोन करने के साथ-साथ सेल्युलाईट, रूसी, मुँहासे और जिल्द की सूजन से निपटने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है समृद्ध सौंदर्य प्रसाधन उपकरण संतरे का तेल. 10 मिलीलीटर शैम्पू, क्रीम, लोशन या दूध में संतरे के आवश्यक तेल की 5-6 बूंदें मिलाएं।

अन्य उपयोग

नारंगी आवश्यक तेल को अक्सर इत्र रचनाओं और विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों में जोड़ा जाता है: साबुन, बॉडी लोशन, फेस क्रीम, डिओडोरेंट, एयर फ्रेशनर, आदि। संतरे को विशेष रूप से अक्सर एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों में शामिल किया जाता है।

संतरे के तेल का उपयोग अल्कोहलिक (लिकर) और शीतल पेय के उत्पादन में किया जाता है, हलवाई की दुकान(चॉकलेट, कुकीज़, कैंडीज), च्यूइंग गम. एसेंशियल ऑयल का उपयोग दवाइयों में सुगंध के रूप में भी किया जाता है।

संतरा पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है और कमरे से अप्रिय गंध को दूर करता है।

मतभेद:

गर्भावस्था के दौरान संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। पेप्टिक अल्सरऔर जठरशोथ। इसका फोटोटॉक्सिक प्रभाव होता है, इसलिए इसे धूप में निकलने से ठीक पहले इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

साइट्रस साइनेंसिस (एल.) ओस्बेक

मीठा संतरे का आवश्यक तेल- रूसी

मीठे संतरे का तेल, संतरे का तेल- अंग्रेज़ी

एसेंस डी'ऑरेंज डूस - फ्रेंच।

एपफेल्सिनेन्सचेलेनोल - जर्मन।

परिवार:रूटासी

उद्गम देश: इटली

प्राप्ति विधि: फल का छिलका दबाना।

रंग और गंध: एक पीला या भूरा तरल जिसमें फल की विशिष्ट खट्टे गंध, ताज़ा-कड़वा रंग और बाद में मीठा स्वाद होता है। (आर्कटेंडर1960)

कीवर्ड: आरामदेह, तनाव-निवारक, अवसादरोधी, लिम्फोटोनिक, एंटी-सेल्युलाईट, सूजन-रोधी।

अवयव:

• मोनोटेरपीन ठीक है। 80% (+) लिमोनेन, ठीक है। 10% योग: α-पिनीन, β-पिनीन, सैबिनीन, γ-टेरपिनीन, α-टेरपिनोलीन, β-मायरसीन, β-फेलैंड्रीन, सीआईएस और ट्रांस-ओसीमीन;
• सेस्क्यूटरपीन्स: वैलेंसन, फ़ार्नेसीन, β-क्यूबेबीन, β-इलेमीन, β-कैरियोफ़िलीन
• मोनोटेरपेनॉल्स: 0.3-5.3 (+) लिनालूल,सीआईएस और ट्रांस कार्वियोल, टेरपिनन-4-ओएल, गेरानियोल, नॉनानॉल।
• सेस्क्यूटरपेनोल्स: फ़ार्नेसोल, नेरोलिडोल
• एल्डिहाइड: β और α साइनेंसल, डोडेकेनल, एन-डेकेनल, नॉनैनल, एन-ऑक्टेनल, हेप्टानल, हेक्सानल, अनडेकेनल, सिट्रोनेलल, नेरल, जेरानियल, पेरीलिलैल्डिहाइड, एसीटैल्डिहाइड;
• एस्टर: नेरिल एसीटेट, नेरिल फॉर्मेट, ऑक्टाइल एसीटेट, लिनालिल एसीटेट, गेरानिल एसीटेट, एथिल ब्यूटानोएट, डेसील पेलार्गोनेट।
• कीटोन्स: कार्वोन, α-आयोनोन, नूटकटोन, जैस्मोन।
• कूमारिन्स: ऑराप्टीन, बर्गैप्टेन, ऑराप्टेनॉल।
• एसिड: ऑक्टाडेकेडेनोलिक एसिड
• ऑक्साइड: कभी-कभी ट्रांस-लिनालूलॉक्साइड
• फ्लेवोनोइड्स का पता लगाया जा सकता है वसा अम्ल, ट्राइटरपीनोइड्स।

प्रतिउपचारक गतिविधि (ओआरएसी): 1,890 μTE/100 ग्राम

• मीठे संतरे के आवश्यक तेल की उपस्थिति इसकी अनूठी सुगंध के कारण होती है α-सिनेसला, एक सेस्क्यूटरपीन एल्डिहाइड। संतरे के तेल में इसकी औसत मात्रा आमतौर पर 0.03% से अधिक नहीं होती है, लेकिन लगातार बनी रहने वाली संतरे की गंध के लिए यह काफी है। ("नारंगी" सुगंध 100 बिलियन लीटर पानी में 5.0 ग्राम सिनेसाल को पतला करने पर पहले से ही प्रकट होती है)

दूसरा अनोखा घटक जो केवल संतरे और अंगूर के आवश्यक तेलों में पाया जाता है, वह सेस्क्यूटरपीन है वैलेंसन.

स्निग्ध शराब नॉननोल, जो नारंगी आवश्यक तेल और ओकमॉस रेज़िनॉइड में पाया जाता है, इसमें गुलाब और नारंगी के नोट्स के साथ एक विशिष्ट, मजबूत, तैलीय पुष्प सुगंध होती है।

आवश्यक तेल घटक हाइड्रोपरॉक्साइड में ऑक्सीकरण के प्रति संवेदनशील; इष्टतम स्थितियाँखट्टे तेलों का भंडारण - रेफ्रिजरेटर में, सीधी पहुंच के बिना सूरज की किरणेंऔर हवा.

एक दृष्टिकोण यह है कि हाइड्रोपरॉक्साइड की एक छोटी मात्रा - लगभग सभी मोनोटेरपीन के ऑक्सीकरण उत्पाद - प्रतिरक्षा के ग्रैनुलोसाइट घटक पर एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव डालते हैं, जिससे प्रतिरक्षा रोगाणुरोधी प्रतिक्रिया उत्तेजित और प्रबल होती है (हिप्पेल2004)

लाइमीन- मोनोटेरपीन - सभी खट्टे फलों के आवश्यक तेलों का प्रमुख घटक है बढ़ाने, एक पदार्थ जो त्वचा के माध्यम से अन्य घटकों के प्रवेश को तेज और बढ़ाता है

• कैंसररोधी गतिविधिलिमोनेन मेटाबोलाइट - पेरिलिल अल्कोहल - की पुष्टि कई लोगों द्वारा की गई है प्रयोगशाला अनुसंधानऔर जानवरों पर विवो परीक्षण। (लैंट्री एट अल., 1997, जहांगीर एट अल., 2007, आदि)

प्रतिउपचारक गतिविधिसभी साइट्रस आवश्यक तेलों की सांद्रता सीधे तौर पर निर्भर करती है लिमोनेना, γ और α-टेरपिनीनऔर अन्य मोनोटेरपीन। लिमोनेन में मानक ट्रॉलोक्स की तुलना में कम एंटीऑक्सीडेंट क्षमता होती है, और इसके विपरीत, γ-टेरपिनेन में ट्रॉलोक्स की तुलना में 3.5 गुना अधिक एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती है।

• धनायनिक सतह के निर्माण में उपस्थिति सक्रिय पदार्थ लिमोनेन के ऑक्सीकरण को तेज करता है(क्रुगोवोव.डी.ए. "लिमोनेन के ऑक्सीकरण पर धनायनित सर्फेक्टेंट का प्रभाव")

डेटा क्लिनिकल परीक्षणमनुष्यों में जीवित:

• दंतचिकित्सक के पास जाने से पहले मरीज़ों द्वारा लिए गए मीठे संतरे के आवश्यक तेल का एक महत्वपूर्ण शांत और आरामदायक प्रभाव था, जो आरामदायक संगीत सुनने की तुलना में अधिक स्पष्ट था (लेहरनर एट अल 2005)

साइट्रस आवश्यक तेलों (नारंगी, नींबू और बरगामोट) के मिश्रण का उपयोग किया जाता है पूरक चिकित्साअवसाद के रोगियों में, रोगियों द्वारा प्राप्त अवसादरोधी दवाओं की खुराक को कम करना संभव हो गया (कोमोरी एट अल., 1995)।

अदरक के आवश्यक तेल (1%) और मीठे संतरे (0.5%) के मिश्रण से गठिया के दर्द की तीव्रता में काफी राहत मिली घुटने का जोड़. हालाँकि, समय के साथ ऐसे मिश्रण की प्रभावशीलता कम हो गई। सबसे बड़ा प्रभावमिश्रण का उपयोग करने के पहले सप्ताह में ही इसे प्राप्त कर लिया गया। (यिप एट अल., 2008)।

मीठे संतरे के आवश्यक तेल के उपचारात्मक गुण:

• रोगाणुरोधी
• एंटी वाइरल
• immunostimulating
• एंटीसेप्टिक
• पित्तनाशक (पित्ताशय की थैली का उत्तेजक संकुचन)
• लसीका जल निकासी को उत्तेजित करना
• antispasmodic
• कार्मिनेटिव (वातनाशक)
• मूत्रवधक
• शामक, चिंता और घबराहट को कम करता है
• कामोद्दीपक

उपयोग:

• पुष्ठीय त्वचा के घाव
• बड़े रोमछिद्रों वाली, कॉमेडॉन-प्रवण त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद
• शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उत्पाद
• त्वचा का चिपचिपापन (चमड़े के नीचे की वसा की हल्की सूजन से जुड़ी लोच में कमी)
• कोहनी, घुटनों, पैरों की खुरदुरी त्वचा के लिए उत्पाद;
• सेल्युलाईट (लिम्फ प्रवाह की उत्तेजना)

• अवसाद
• नींद संबंधी विकार
• बढ़ा हुआ स्तरचिंता
• सिंड्रोम भावनात्मक जलन
• *ऐसा माना जाता है कि संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग व्यक्ति को हास्य के प्रति अधिक ग्रहणशील बनाता है*

• सूजन, पेट फूलना
• आक्षेपिक दर्द
• आमवाती दर्द
• पित्त स्राव विकार
• कार्डियोसाइकोन्यूरोसिस

इसके साथ जुड़ता है:

खट्टे फलों के अन्य प्रतिनिधि, बेंज़ोया, लोहबान, टोनका बीन, वेनिला, वेटिवर, लौंग का पेड़, सरू, दालचीनी, धूप, जेरेनियम, चमेली, जुनिपर, लैवेंडर, नेरोली, पेटिटग्रेन, गुलाब, शीशम।

विषाक्तता, सावधानियां:

आर.आई.एफ.एम - 10% समाधान के रूप में मानव त्वचा में जलन या संवेदीकरण प्रतिक्रिया नहीं होती है।

आई.एफ.आर.ए. - कोई I.F.R.A प्रतिबंध नहीं। इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग के लिए

प्रकाश और हवा की पहुंच के बिना +8 C से अधिक तापमान पर स्टोर करें।

अरोमाथेरेपिस्ट रेसिपी :

गर्दन की त्वचा की देखभाल के लिए रात का मिश्रण (वी.ए.वॉरवुड एस133)

• पेटिटग्रेन ईएम - 8 बूँदें
• ऑरेंज ईओ - 3 बूँदें
• गाजर ईओ - 10 बूँदें
• पामारोसा ईओ - 14 बूँदें
• नींबू ईओ - 5 बूँदें
• गेहूं के बीज, बोरेज, एवोकैडो के वनस्पति तेल का उपयोग करें

आवश्यक सांद्रता तक वनस्पति तेल में ईओ को पतला करें

नहाने से पहले शरीर पर तेल लगाएं" (वी.ए.वॉरवुड एस142)

• ईएम जेरेनियम - 2 बूँदें
• ऑरेंज ईओ - 3 बूँदें
• पेटिटग्रेन ईएम - 5 बूँदें

मिश्रण की 5 बूँदें इसमें घोलें आवश्यक मात्रावनस्पति तेल। नहाने से तुरंत पहले साफ शरीर पर लगाएं।

टॉनिक या स्प्रे "साइट्रस मिक्स" (वी.ए.वॉरवुड एस143)

• ऑरेंज ईओ - 10 बूँदें
• नींबू ईओ - 5 बूँदें
• मंदारिन ईओ - 10 बूँदें
• चकोतरा ईओ - 5 बूँदें
• वोदका - 2 चम्मच
• वाइन सिरका - 4 औंस
• मिनरल वाटर - 2 कप

वोदका में ईओ घोलें, सिरका डालें। अच्छी तरह मिलाने के बाद डालें मिनरल वॉटर. परिणामी टॉनिक को फिल्टर पेपर (कॉफी फिल्टर) के माध्यम से छान लें

कोलोन मिश्रण (वी.ए.वॉरवुड एस324)

• बर्गमोट ईएसएस - 10 बूँदें
• रोज़मेरी आवश्यक तेल - 2 बूँदें
• नींबू ईओ - 10 बूँदें
• ऑरेंज ईओ - 20 बूँदें
• नेरोली ईएम - 2 बूँदें

96% एथिल अल्कोहल के 2.5 औंस में आवश्यक तेलों को पतला करें। इसे 48 घंटे के लिए किसी अंधेरी जगह पर पकने दें। अपनी पसंदीदा सांद्रता तक पानी में घोलें।

सेल्युलाईट के लिए लसीका जल निकासी मिश्रण की मालिश करें (रूथ वॉन ब्राउनस्किव)

• ऑरेंज ईओ - 4 बूँदें
• मंदारिन ईओ - 4 बूँदें
• चकोतरा ईओ - 6 बूँदें
• सरू ईओ - 3 बूँदें
• 70 मिली वनस्पति तेल
• 30 मिली एलो जेल

वार्मिंग प्रक्रियाओं के बाद समस्या वाले क्षेत्रों पर कड़े ब्रश से मालिश करें। यदि संभव हो तो - प्रतिदिन।

एक मिश्रण जो त्वचा की संवेदनशीलता को कम करता है बाहरी प्रभाव (सोल्डैचेंको एस.एस.)

• ऑरेंज ईओ - 3 बूँदें
• स्प्रूस ईओ - 3 बूँदें
• ईएम शीशम- 4 बूँदें
• 30 मिली वनस्पति बेस तेल

करना कॉस्मेटिक मालिशएक मिश्रण का उपयोग करना

कॉस्मेटिक बर्फ

• ऑरेंज ईओ - 5 बूँदें
• शहद - 1 चम्मच
• 200 मिली मिनरल वाटर

क्यूब्स में फ्रीज करें। डायकोलेट और चेहरे के क्षेत्र को पोंछने के लिए उपयोग करें।

गर्म दिनों के लिए एक टोनिंग, त्वचा को ठंडक देने वाला मिश्रण (एच. ज़िम्मरमैन)

• ऑरेंज ईओ - 5 बूँदें
• हरी कीनू ईओ - 3 बूँदें
• बर्गमोट मिंट आवश्यक तेल - 4 बूँदें
• वेटिवर आवश्यक तेल - 1/2 बूंद
• 40 मिली नेरोली हाइड्रोलेट या पानी

ताज़ा स्प्रे के रूप में उपयोग करें। प्रयोग से पूर्व हिलाएं

मूड सुधारने के लिए अरोमा लैंप, मदद खुले दिल सेजीवन को समझो"

• मीठा संतरा ईओ - 10 बूँदें
• नेरोली ईएम - 2 बूँदें
• इलंग-इलंग आवश्यक तेल - 1 बूंद

मिश्रण पर मौसमी अवसाद"कमी दिन के उजाले घंटे» (रूथ वॉन ब्राउनस्किव)

• ऑरेंज ईओ - 5 बूँदें
• मार्जोरम ईएम - 2 बूँदें
• नेरोली ईएम - 2 बूँदें
• लोबान गोंद ईओ - 1 बूंद
• वेनिला अर्क - 2 बूँदें

मालिश के लिए उपयोग करें (मिश्रण 50 मिलीलीटर बेस ऑयल के लिए डिज़ाइन किया गया है), या स्नान करने के लिए, मिश्रण को ½ कप क्रीम में घोलें।

कमरे को सुगंधित करने के लिए स्प्रे करें (वी.ए.वॉरवुड एस143)

• ऑरेंज ईओ - 3 बूँदें
• नींबू ईओ - 4 बूँदें
• तुलसी आवश्यक तेल - 2 बूँदें

सुगंध दीपक के लिए मिश्रण "ताज़ा" (क्रिस्टोफ़ एम. स्टैम)

• बर्गमोट ईएम - 4 बूँदें
• अदरक ईओ - 2 बूँदें
• ऑरेंज ईओ - 1 बूंद

दिन के अंत में तनाव दूर करने में मदद करने के लिए अरोमा लैंप मिश्रण (क्रिस्टोफ़ एम. स्टैम)

• देवदार ईएम - 3 बूँदें
• ऑरेंज ईओ - 2 बूँदें
• लैवेंडर ईएम - 1 बूंद

फ़ुट बाथ तंत्रिका संबंधी थकान (एच. ज़िम्मरमैन)

• अदरक ईओ - 2 बूँदें
• ईएम शहद एब्सोल्यूट - 2 बूँदें
• ऑरेंज ईओ - 3 बूँदें
• 2 बड़े चम्मच समुद्री नमक

करना फ़ुट बाथआरामदायक तापमान. प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है।

दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले मिश्रण जो चिंता को कम करता है (एच. ज़िम्मरमैन)

• ऑरेंज ईओ -15 बूँदें
• रोमन कैमोमाइल ईएम - 3 बूँदें
• लैवेंडर ईएम - 4 बूँदें

दंत चिकित्सक के पास जाने से कई शाम पहले मिश्रण की 5-8 बूंदों को एक सुगंध दीपक में डालें। आप मिश्रण को सुगंध पेंडेंट में भी डाल सकते हैं, या रूमाल पर कुछ बूंदें लगा सकते हैं।

श्वसन रोगों के दौरान सुगंध दीपक

• मीठा संतरा ईओ - 6 बूँदें
• लौंग की कलियों का ईएम - 2 बूँदें
• दालचीनी आवश्यक तेल (पत्ते) - 1 बूंद

****

तीव्र श्वसन संक्रमण के दौरान स्प्रे करें

• मीठा संतरा ईओ - 20 बूँदें
• टेंजेरीन ईओ - 10 बूँदें
• रोमन कैमोमाइल ईएम - 2 बूँदें
• ईएम दालचीनी की पत्तियां - 1 बूंद
• लौंग की कलियों का ईओ - 1 बूंद
• सिस्टस ईएम - 1 बूंद

सब कुछ मिलाएं और कई दिनों के लिए छोड़ दें। पानी में घोलें और स्प्रे बोतल का उपयोग करके हवा में स्प्रे करें।

लिम्फोस्टेसिस के लिए मिश्रण (स्तन-उच्छेदन के बाद सहित)(रूथ वॉन ब्राउनस्किव)

• ऑरेंज ईओ - 4 बूँदें
• बर्गमोट ईएसएस - 6 बूँदें
• लैवेंडर ईएम - 3 बूँदें
• ईएम गुलाब - 1 बूंद
• लोबान गोंद आवश्यक तेल - 2 बूँदें
• इम्मोर्टेल ईएम - 1 बूंद
• चंदन ईएम - 3 बूँदें
• 20 मिली गुलाब का तेल
• 80 मिली वनस्पति बेस तेल

इस मिश्रण को दिन में एक बार अपने फेफड़ों में मलें मालिश आंदोलनोंलसीका जल निकासी के साथ.

पेरियोडोंटल रोग के लिए मिश्रण(वू वेई शिन)

• मीठा संतरा ईओ - 2 बूँदें
• ईएम लौंग - 1 बूंद
• दमिश्क गुलाब ईएम - 3 बूँदें
• 15 मिली वनस्पति परिवहन तेल

आमवाती जोड़ों के दर्द के लिए मिश्रण, जो सूजन, लालिमा और गर्मी की भावना के साथ होता है(रूथ वॉन ब्राउनस्किव)

• ऑरेंज ईओ - 4 बूँदें
• काजुपुट ईएम - 6 बूँदें
• लैवंडिन ईएम - 3 बूँदें
• नींबू यूकेलिप्टस ईओ - 2 बूँदें
• लोबान ईओ - 6 बूँदें
• 30 मिली सेंट जॉन पौधा मैकरेट
• 20 मिली तमनु तेल

दिन में कम से कम 2 बार इस मिश्रण को जोड़ पर रगड़ें

प्रारंभिक विषाक्तता से राहत के लिए मिश्रण (गर्भावस्था की पहली तिमाही)(रूथ वॉन ब्राउनस्किव)

• मंदारिन ईओ - 10 बूँदें
• ऑरेंज ईओ - 20 बूँदें
• नीबू ईओ - 10 बूँदें
• नेरोली ईएम - 5 बूँदें
• रोज़मेरी सिनेओल आवश्यक तेल - 5 बूँदें

मिश्रण की 5 बूंदों को एक सुगंध दीपक में उपयोग करें।

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए सुगंधित सेक(रूथ वॉन ब्राउनस्किव)

• ऑरेंज ईओ -5 बूँदें
• मीठी सौंफ़ ईओ - 1 बूंद
• बेंज़ोया ईओ - 3 बूँदें
• 200 ग्राम ठंडा पनीर

200 ग्राम पनीर में ईएम मिलाएं, मिश्रण को धुंध की कई परतों में लपेटें और 20 मिनट के लिए स्तन ग्रंथियों पर लगाएं।

ध्यान! हमारी वेबसाइट पर व्यक्तिगत आवश्यक तेलों के विवरण में निहित आवश्यक तेलों के गुणों और उनके उपयोग के संकेतों के बारे में जानकारी केवल जानकारी के लिए प्रस्तुत की गई है और इसे किसी विशेष बीमारी के इलाज के लिए चिकित्सा नुस्खे के रूप में नहीं माना जा सकता है। इसके अलावा, पोस्ट की गई जानकारी पूर्ण और संपूर्ण नहीं है। आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले उन पर साहित्य पढ़ना सुनिश्चित करें। गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय विशेष सावधानी बरती जानी चाहिए। कृपया याद रखें कि आवश्यक तेल अत्यधिक केंद्रित पदार्थ होते हैं जिन्हें उपयोग से पहले उचित पतलापन की आवश्यकता होती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आवश्यक तेलों का उपयोग अत्यधिक उच्च सांद्रता में न करें। इससे पहले कि आप किसी आवश्यक तेल का उपयोग शुरू करें, एक सहनशीलता परीक्षण करें - त्वचा के एक क्षेत्र (कोहनी या कलाई) पर वनस्पति तेल में पहले से पतला आवश्यक तेल की एक छोटी मात्रा लागू करें और 24 घंटे तक प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें। अपनी आँखों में आवश्यक तेल जाने से बचें। उन्हें बच्चों और जानवरों की पहुंच से दूर रखें। केवल उच्च गुणवत्ता वाले आवश्यक तेलों का उपयोग करें। कुशल और सक्षम उपयोग के साथ, आवश्यक तेल आपके लिए बहुत सारे लाभ और सकारात्मक भावनाएं ला सकते हैं!

लेख में हम विचार करते हैं संतरे का आवश्यक तेल - इसके गुण और उपयोग के तरीके. आप सीखेंगे कि खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट को हराने, मुँहासे को खत्म करने और अपनी त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग कैसे करें। हम आपको बताएंगे कि क्या संतरे के तेल का उपयोग गर्भवती महिलाएं कर सकती हैं, इसके उपयोग पर क्या प्रतिबंध हैं और प्राकृतिक उपचार को क्या समीक्षाएं मिली हैं।

संतरे के तेल की रासायनिक संरचना

समृद्ध संरचना नारंगी आवश्यक तेल के लाभकारी गुणों को निर्धारित करती है। इसका आधार डी-लिमोनेन है। यह शक्तिशाली हाइड्रोकार्बन प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है मुक्त कण, काम को स्थिर करना संचार प्रणाली, रक्त को पतला करना और छोटी केशिकाओं को मजबूत करना।

दूसरा महत्वपूर्ण तत्व रासायनिक संरचनासंतरे का तेल माइर्सीन है। इससे विकास में बाधा आती है आंतों में संक्रमणऔर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

अलावा, प्राकृतिक उत्पादरोकना:

• एथिल, एमाइल और फेनिलथाइल अल्कोहल - सूजन प्रक्रियाओं को रोकने में मदद करते हैं;
• विटामिन ए - चयापचय में सुधार करता है और कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है;
• फाइटोनसाइड्स - एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है;
• विटामिन सी - प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है;
• विटामिन बी - तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

संतरे के तेल के प्रकार

नई बड़ा मूल्यवानस्पेन और न्यू गिनी में एकत्रित संतरे के छिलकों से प्राप्त तेल का प्रतिनिधित्व करता है। उत्पादन के दौरान, न केवल फलों का उपयोग किया जाता है, बल्कि पत्तियों (उनसे पेटिटग्रेन तेल बनाया जाता है), साथ ही कलियाँ (नेरोली तेल) भी उपयोग किया जाता है।

तेल संतरे की मीठी और कड़वी किस्मों को दबाकर प्राप्त किया जाता है, इसलिए अंतिम उत्पाद सुगंध और स्वाद में भिन्न होता है। कड़वे संतरे के तेल में अधिक परिष्कृत सुगंध होती है। मीठे खट्टे तेल में गर्माहट होती है पीलाऔर एक मीठी सुगंध.

मीठे संतरे का तेल एक उत्कृष्ट अवसादरोधी माना जाता है जो मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है। यदि आपको तनाव दूर करने की आवश्यकता है, तो यह राहत देता है भावनात्मक तनावऔर निराधार भय, कड़वा नारंगी तेल।

संतरे का तेल - गुण और उपयोग

संतरे के आवश्यक तेल का शरीर पर शांत, सूजन-रोधी, पुनर्योजी, एंटीसेप्टिक, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और आराम देने वाला प्रभाव होता है।

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह दर्द को कम करता है और मासिक धर्म के दौरान होने वाली ऐंठन से राहत देता है मस्तिष्क संबंधी विकार, सिरदर्द, मांसपेशियों में ऐंठन. बीमारी के बाद शरीर को जल्दी ठीक होने में मदद करता है। संतरे के तेल से गरारे करने से दांतों और मसूड़ों के रोग (स्टामाटाइटिस, पेरियोडोंटल रोग), सर्दी और ब्रोंकाइटिस का इलाज होता है।

ऊंचाई पर शारीरिक गतिविधिसंतरे का तेल तनाव से राहत दिलाता है। डॉक्टर एथलीटों और उन लोगों को सलाह देते हैं लंबे समय तकआंखों की मांसपेशियों को आराम देने और दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखने के लिए कंप्यूटर पर काम करता है।

संतरे का आवश्यक तेल और जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यप्रणाली में सुधार करता है:

• पेट के माइक्रोफ़्लोरा को पुनर्स्थापित करता है;
• आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करता है;
• विषाक्त पदार्थों को हटाता है;
• हानिकारक पदार्थों के अवशोषण को रोकता है;
• भूख बढ़ाता है;
• पित्त पथरी के गठन को रोकता है;
• कब्ज दूर करता है;
• विषाक्तता के बाद की स्थिति से राहत मिलती है।

डॉक्टरों ने रचना में संतरे का तेल शामिल किया है जटिल चिकित्सारक्त को साफ करने और रक्तचाप को सामान्य करने के लिए हृदय रोगों के उपचार और रोकथाम में।

तेल का व्यापक रूप से न केवल दवा में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी उपयोग किया जाता है।

चेहरे के लिए

संतरे का तेल किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। यह कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, त्वचा में लोच, दृढ़ता और स्वस्थ रंग बहाल करता है।

इसके अलावा, आवश्यक नारंगी निचोड़:

• उम्र बढ़ने और त्वचा के जल्दी मुरझाने को रोकता है;
• विषाक्त पदार्थों को हटाता है;
• शुष्क त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है;
• मांसपेशियों को आराम मिलता है और चेहरे की झुर्रियाँ कम होती हैं;
• चेहरे के समोच्च को टोन और कसता है;
• कोशिका नवीनीकरण को बढ़ावा देता है;
• चमक काले धब्बेऔर त्वचा का रंग एक समान करता है;
• रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और केशिका जाल की उपस्थिति को रोकता है;
• दाद को ठीक करता है.

व्यंजन विधि पौष्टिक मास्कचेहरे के लिए संतरे के तेल के साथ

सामग्री:

1. संतरे का तेल - 3 बूँदें।
2. एवोकैडो तेल - 8 मिली।

खाना कैसे बनाएँ:संतरे और एवोकैडो तेल को चिकना होने तक मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें:हल्के मालिश आंदोलनों के साथ मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्रों से बचें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसे धो लें गर्म पानी.

परिणाम:मास्क चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से पोषण और पुनर्स्थापित करता है, इसकी लोच बढ़ाता है और झुर्रियों की संख्या को कम करता है।

बालों के लिए

उत्पाद मदद करता है:

• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और रूसी को कम करें;
• बालों का झड़ना रोकें;
• बालों को मजबूती दें, उन्हें रेशमी और चिकना बनाएं;
• बालों के विकास को प्रोत्साहित करें और उनकी मात्रा बढ़ाएं।

बालों के लिए नींबू के साथ संतरे का मास्क मजबूत बनाने की विधि

सामग्री:

1. संतरे का आवश्यक तेल - 5 बूँदें।
2. सूरजमुखी तेल - 2 बड़े चम्मच।
3. नींबू का रस - 1 चम्मच।
4. कॉन्यैक - 1 चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ: 37 डिग्री तक गर्म किए गए वनस्पति तेल में संतरे का रस मिलाएं, नींबू का रसऔर शराब. चिकना होने तक हिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें:हल्के मालिश आंदोलनों के साथ रचना को खोपड़ी में रगड़ें, और फिर पूरी लंबाई में वितरित करें। प्लास्टिक की टोपी लगाएं और अपने सिर को तौलिये से ढक लें। 35 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें, अपने बालों को शैम्पू से धो लें और अपने बालों को सूखने दें। सहज रूप में(कोई ब्लो ड्राईिंग नहीं).

परिणाम:मास्क अच्छे से मजबूत होता है बालों के रोम, बालों का झड़ना कम करता है और भंगुर बालों को पुनर्स्थापित करता है।

यदि आपके पास हेयर मास्क बनाने का समय नहीं है, तो नियमित रूप से अपने बालों को थोड़ी मात्रा में संतरे के तेल में भिगोकर कंघी से कंघी करें। हर्बल उत्पादशैम्पू में (प्रति 10 ग्राम तेल की 3 बूंदें)।

सेल्युलाईट के लिए

संतरे का आवश्यक तेल जल-लिपिड संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है सफल लड़ाईअधिक वजन और मोटापे के साथ। इसके एंटी-सेल्युलाईट गुणों ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है, जिसमें रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, लसीका प्रवाह तेज हो जाता है और एपिडर्मिस नरम हो जाता है।

सेल्युलाईट के विरुद्ध संतरे के तेल और अंगूर से बने मास्क की विधि

सामग्री:

1. तेल हेज़लनट- 50 मिली.
2. जोजोबा तेल - 50 मि.ली.
3. सरू का तेल - 10 बूँदें।
4. अंगूर का रस - 8 बूँदें।
5. देवदार का तेल - 7 बूँदें।
6. संतरे का तेल - 5 बूँदें।
7. नीबू और नींबू का रस - 5 बूँदें प्रत्येक।

खाना कैसे बनाएँ:सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें:समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 10 मिनट तक एक सख्त कपड़े से मालिश करें। उत्पाद को पानी से धो लें। कंट्रास्ट शावर लें।

परिणाम:मास्क रक्त प्रवाह और परिसंचरण में सुधार करता है उपयोगी पदार्थ, त्वचा की सतह को चिकना करना। सेल्युलाईट की रोकथाम के लिए उपयुक्त है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए

संतरे का तेल - प्रभावी उपायस्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने के लिए.

प्रतिदिन 15 मिनट तक उत्पाद के कुछ बड़े चम्मच उभरे हुए खिंचाव के निशानों पर मालिश करते हुए रगड़ें, और कुछ ही हफ्तों में आप परिणाम देखेंगे - खिंचाव के निशान हल्के और छोटे हो जाएंगे।

स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए ऑरेंज बाथ लें।

मुँहासे के लिए

कार्य को स्थिर करें वसामय ग्रंथियां, छिद्रों को कसें और साफ़ करें - संतरे का आवश्यक तेल यह सब कर सकता है।

यह कोई संयोग नहीं है कि इसका उपयोग एक प्रभावी सूजन रोधी एजेंट के रूप में किया जाता है समस्याग्रस्त त्वचा, जो छिद्रों से मवाद और गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है और पिंपल्स, ब्लैकहेड्स या कॉमेडोन की उपस्थिति को रोकता है।

उच्च पुनर्जीवित करने वाले गुण मुंहासों से बचे निशानों को तुरंत खत्म कर देते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में संतरे का तेल

सुखद सुगंध, त्वचा पर लाभकारी प्रभाव और उच्च आराम देने वाले गुण संतरे के तेल को स्पा उपचार के लिए अपरिहार्य बनाते हैं।

स्नान

संतरे के तेल से नहाने से न सिर्फ त्वचा को फायदा होता है पोषक तत्व. लसीका प्रणाली में छिद्रों के माध्यम से प्रवेश करके, उत्पाद हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को सामान्य करता है, रक्तचाप को कम करता है, मांसपेशियों को आराम देता है और ऐंठन से राहत देता है।

तेल की 3-5 बूंदों के साथ नारंगी रंग का गर्म या ठंडा स्नान आराम देता है, तनाव दूर करता है और वायरल महामारी का सामना करने में मदद करता है। इसके अलावा, तेल त्वचा को गोरा करता है, इसलिए इसे पानी में मिलाना उम्र के धब्बे और झाई वाले लोगों के लिए उपयोगी है।

मालिश

मांसपेशियों के ऊतकों की सूजन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, श्वास और संचार संबंधी विकारों, रोगों के लिए तेल मालिश निर्धारित है तंत्रिका तंत्र, सेल्युलाईट।

10 मिली में बेस क्रीम(मुकाबला करने के लिए) 1-2 बूंद तेल डालें संतरे का छिलका” - 5 बूँदें), फिर सक्रिय रूप से दर्द वाले जोड़ों या छाती की त्वचा में मलें।

wraps

लोकप्रिय कॉस्मेटिक प्रक्रियाआवरण हैं. आपकी नसों को शांत करने और एक ही समय में स्फूर्तिदायक बनाने के लिए इन्हें स्पा में ऑर्डर किया जा सकता है या घर पर किया जा सकता है।

लपेटने के लिए संतरे के तेल की 10 बूंदें पानी में घोलकर शीट पर मिश्रण में भिगो दें। फिर चादर को 3 मिनट के लिए शरीर के चारों ओर कसकर लपेट दिया जाता है।

संतरे के तेल से अरोमाथेरेपी

तीव्र मानसिक अवधि के दौरान अरोमाथेरेपी और संतरे के तेल से साँस लेने की सलाह दी जाती है शारीरिक गतिविधि. वाष्पीकरण, सांस के साथ मस्तिष्क में प्रवेश करके, प्रदर्शन को उत्तेजित करता है और ध्यान में सुधार करता है, यही कारण है कि परीक्षा अवधि के दौरान नारंगी अरोमाथेरेपी आदर्श है।

इसके अलावा, नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग करके अरोमाथेरेपी:

• तंत्रिका उत्तेजना को समाप्त करता है;
• नींद की गुणवत्ता में सुधार और अनिद्रा को रोकता है;
• प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और वायरल संक्रमण के प्रसार को रोकता है।

प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रति 15 वर्ग मीटर कमरे में 8 बूंदों की दर से सुगंध दीपक में तेल डालें। 10-15 मिनट की अवधि बनाए रखते हुए, सत्र को दिन में तीन बार से अधिक न दोहराएं। अपने शरीर पर डिओडरेंट और परफ्यूम न लगाएं ताकि उनकी सुगंध साइट्रस एस्टर के साथ हस्तक्षेप न करे।

गर्भवती महिलाओं के लिए संतरे का तेल

गर्भावस्था के दौरान संतरे का आवश्यक तेल नींद की गड़बड़ी को दूर करता है, आराम देता है और बहाल करता है मन की शांति, स्ट्रेच मार्क्स की संख्या कम कर देता है।

आप टूल का उपयोग निम्नलिखित तरीकों से कर सकते हैं:

• आराम करने, त्वचा को पोषण देने और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए स्नान में जोड़ें (प्रक्रिया का समय 10 मिनट से अधिक नहीं);
• पैर स्नान करें - थकान दूर करने, सूजन दूर करने और रोकथाम के लिए वैरिकाज - वेंसनसें;
• एक सुगंध लैंप को फिर से भरें (प्रति 15 वर्ग मीटर में 4 बूंदों से अधिक नहीं) और मौसमी फ्लू महामारी के दौरान साँस लेना;
• आचरण मालिश उपचारखिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए;
• सिरदर्द और माइग्रेन को कम करने के लिए माथे पर सेक लगाएं।

संतरे के तेल से एलर्जी

खट्टे फल और उससे बना तेल दोनों ही एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

इसलिए, उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपनी कोहनी के मोड़ पर कुछ बूंदें गिराकर इसका परीक्षण करें। यदि 30 मिनट के बाद आपको लालिमा दिखाई न दे या महसूस न हो तेज़ जलनया त्वचा पर झुनझुनी हो, तो आप सुरक्षित रूप से उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

मतभेद और प्रतिबंध

गर्भावस्था के दौरान, संतरे के आवश्यक तेल को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए या इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए शुद्ध फ़ॉर्म, और त्वचा पर लगाने और मालिश, रैप और अन्य स्पा उपचार करने से पहले, पर्यवेक्षण चिकित्सक से परामर्श आवश्यक है।

चूंकि संतरे का तेल रक्तचाप को कम करता है, इसलिए डॉक्टर हाइपोटेंशन के रोगियों को इससे नहाने की सलाह नहीं देते हैं।

आपको बिस्तर पर जाने से पहले या ऐसे दिनों में जब आप बाहर जाने की योजना नहीं बना रहे हों, संतरे के तेल के साथ प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता है। पराबैंगनी प्रकाश के प्रभाव में, आवश्यक तेल विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करेगा जिससे त्वचा जल जाएगी।

संतरे का तेल - समीक्षाएँ

अनास्तासिया, 28 साल की

सभी खट्टे तेलों में से संतरा मेरा पसंदीदा है। मैं कड़वे फल खरीदता हूँ. मैंने कुछ मीठी चीज़ें चखीं, लेकिन फिर भी कड़वी पर ही रुका। मैं अपने बालों को घना और घना बनाने के लिए कंघी से तेल लगाती हूं, संचित थकान को दूर करने के लिए सप्ताह में एक बार स्नान करती हूं, और होम रैप भी करती हूं - यह बहुत आसान है, और इसके बाद की त्वचा मखमली और नमीयुक्त होती है।

एलेक्जेंड्रा, 32 साल की

किसने सोचा होगा कि संतरे के तेल जैसा उत्पाद मुझे कसरत के बाद मोच को जल्दी ठीक करने में मदद करेगा। वैसे, इसकी अनुशंसा एक खेल डॉक्टर ने की थी। मुझे आश्चर्य हुआ कि इसे कई बार लगाने के बाद दर्द कम होने लगा, सूजन काफ़ी कम हो गई और मैं अपने पैर पर खड़ा होने में सक्षम हो गया। मैं सभी एथलीटों को इसकी सलाह देता हूं, क्योंकि वे कहते हैं कि इस तेल से नहाने से मांसपेशियों को भी पूरी तरह आराम मिलता है।

ऐलेना, 42 साल की

संतरे के तेल ने मेरी किशोर बेटी को मुँहासों को पूरी तरह ख़त्म करने में मदद की। मुझे खुशी है कि हमने फायदा उठाया लोक उपचारसमय के साथ, इससे पहले कि वह एक हीन भावना विकसित कर ले। उन्होंने इसे इसके शुद्ध रूप में लगाने की हिम्मत नहीं की, लेकिन उन्होंने इसे जीवाणुरोधी लोशन में मिलाया, जिससे पहले कोई मदद नहीं मिली। हम प्रभाव से बहुत प्रसन्न हैं!

क्या याद रखना है

1. आवश्यक तेल का उपयोग उपचार के लिए किया जाता है हृदय रोग, विकृति विज्ञान हाड़ पिंजर प्रणाली, मौखिक गुहा, तंत्रिका तंत्र की खराबी के मामले में।
2. कॉस्मेटोलॉजी में, संतरे के तेल का उपयोग मालिश, अरोमाथेरेपी और बॉडी रैप के लिए किया जाता है। इसे स्नान में शामिल करने और बालों, चेहरे और शरीर की त्वचा को बहाल करने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
3. संतरे से एलर्जी के अलावा, तेल के उपयोग पर भी कई प्रतिबंध हैं। मुख्य बात यह है कि आपको धूप में निकलने से पहले अपनी त्वचा पर संतरे का तेल नहीं लगाना चाहिए।

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हममें से ज्यादातर लोग संतरे की महक को नए साल की छुट्टियों से जोड़ते हैं।

अरोमाथेरेपी विशेषज्ञ संतरे की गंध को गर्म, धूपदार, प्रसन्नतादायक के रूप में परिभाषित करते हैं और इसे सबसे शक्तिशाली अवसादरोधी सुगंधों में से एक के रूप में वर्गीकृत करते हैं।

इसके अलावा, संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है और सुंदरता बनाए रखने में मदद करता है।

संतरे का तेल कैसा है?

संतरे का जन्मस्थान चीन है, और इस पौधे के नाम का शाब्दिक अनुवाद, उधार लिया गया है जर्मन भाषा, का अर्थ "चीनी सेब" है। ऐसा माना जाता है कि हेस्परिड्स के बगीचों में उगने वाले सुनहरे सेबों के बारे में प्राचीन ग्रीक मिथक संतरे के बारे में है। इसलिए, खट्टे पेड़ों के फल, जो एक प्रकार के बेरी होते हैं, जिनका गूदा खंडों में विभाजित होता है, हेस्परिडिया कहलाते हैं। हेस्परिडियम की सतह घने दो परत वाले छिलके से ढकी होती है, जिसकी ऊपरी रंगीन परत (ज़ेस्ट) में होती है बड़ी संख्यासुगंधित आवश्यक तेल के साथ गोलाकार ग्रंथियाँ। वर्तमान में, संतरे गर्म जलवायु वाले सभी देशों में उगाये जाते हैं। स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट फलों के अलावा संतरे का तेल भी बहुत मूल्यवान है, जिसका उपयोग दवा, इत्र और कॉस्मेटिक उद्योगों में किया जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संतरे का आवश्यक तेल इसकी तैयारी की विधि और पौधे के प्रकार दोनों में भिन्न होता है। ज्यादातर मामलों में, संतरे का तेल छिलके को दबाकर (उच्च ग्रेड का) या आसवित करके (सस्ता) प्राप्त किया जाता है।

1. अधिकांश सस्ता उत्पादबिना छिलके वाले फलों के औद्योगिक सेंट्रीफ्यूजेशन के दौरान बनता है, जिसके बाद संतरे के रस और आवश्यक तेल में चरण पृथक्करण होता है। आवश्यक तेल का मुख्य आपूर्तिकर्ता मीठा संतरा है।
2. इसके अलावा, संतरा, खट्टे-कड़वे स्वाद वाला एक प्रकार का संतरा, कड़वा संतरे का तेल पैदा करता है, जिसकी गंध अधिक सूक्ष्म होती है और इसका उपयोग मुख्य रूप से अरोमाथेरेपी और इत्र में किया जाता है।
3. नारंगी, या फ़्लूर-डी-ऑरेंज के फूलों से, इसे एक बहुत ही नाजुक गंध के साथ प्राप्त किया जाता है, जिसका उपयोग इत्र बनाने और कन्फेक्शनरी उद्योग में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है।
4. अंत में, संतरे और अन्य खट्टे फलों की पत्तियों, युवा शाखाओं और कच्चे फलों को आसवित करके, पेटिटग्रेन तेल प्राप्त किया जाता है, जिसका उपयोग इत्र निर्माताओं द्वारा भी किया जाता है।

नारंगी आवश्यक तेल एक पारदर्शी पीला या नारंगी तरल है। इसकी संरचना में मुख्य सक्रिय तत्व हैं:

• लिमोनेन, जो तेल को एक विशिष्ट खट्टे गंध देता है;
• सिट्रल, जिसमें न केवल एक स्पष्ट सुगंध है, बल्कि मजबूत भी है एंटीसेप्टिक गुण, और रक्तचाप को कम करने और सूजन को कम करने की क्षमता भी रखता है;
• दुर्गंधनाशक गुणों वाले टेरपीन अल्कोहल और अन्य पदार्थ।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संतरे का आवश्यक तेल अत्यधिक ऑक्सीकृत होता है, विशेष रूप से प्रकाश में, इसलिए इसमें हमेशा एंटीऑक्सीडेंट मिलाए जाते हैं।

मानव शरीर पर प्रभाव

संतरे की ताज़ा और मीठी खुशबू हमेशा से लोगों को बहुत आकर्षित करती रही है और प्राचीन काल से ही इसका उपयोग उपचार के लिए किया जाता रहा है। आधुनिक शोधदिखाया कि मुख्य औषधीय गुणइन तेलों को निम्नलिखित क्षेत्रों में विभाजित किया गया है:

• शांत करनेवाला;
• सूजनरोधी;
• रोगाणुरोधक;
• इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग;
• टॉनिक;
• पुनर्जीवित करना

प्रायोगिक उपयोग

आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार, भूख बढ़ाने, कम करने के लिए इस तेल के आंतरिक उपयोग की सिफारिश की जाती है रक्तचाप, चयापचय में सुधार, स्पास्टिक दर्द को कम करना और कैसे अवसाद. संतरे का तेल किसी भी पेय के प्रति गिलास दो बूंदों से अधिक नहीं और दिन में 2 बार से अधिक नहीं लिया जाता है।

1. संतरे का आवश्यक तेल गले में खराश, स्टामाटाइटिस, दांत दर्द और सर्दी के लिए साँस लेने में गरारे करने के लिए बहुत प्रभावी है। कुल्ला करने के लिए, आपको प्रति गिलास पानी में पदार्थ की एक बूंद की आवश्यकता होगी। भाप लेने के लिए एक गिलास बहुत गर्म पानी में तेल की तीन बूंदें डालें।
2. ड्राई इनहेलेशन में शांत करने वाले और सूजन-रोधी गुण होते हैं, जिसके लिए उत्पाद की तीन बूंदों को सूखे कपड़े या चीनी मिट्टी की सतह पर लगाया जाता है और आँखें बंद करके सुगंध ली जाती है।
3. बहुत बार, संतरे के तेल का उपयोग जोड़ों के दर्द, ऐंठन और स्पास्टिक दर्द, सर्दी और गले में खराश के लिए रगड़ने, लगाने, संपीड़ित करने के लिए किया जाता है। मसूड़ों या दर्द वाले दांत पर लगाने के लिए, संतरे के आवश्यक तेल को किसी भी वनस्पति तेल की समान मात्रा के साथ पतला किया जाता है। जब आपकी नाक बह रही हो तो उसी मिश्रण का उपयोग नासिका मार्ग को चिकनाई देने के लिए किया जा सकता है।
4. सिरदर्द, सर्दी के लिए मालिश और मलाई के लिए, प्रागार्तवएक चम्मच पर तेल का आधारआपको उत्पाद की तीन बूंदों की आवश्यकता होगी; यदि मिश्रण बच्चों के लिए है (उदाहरण के लिए, सुखदायक मालिश के लिए), तो आपको प्रति चम्मच बेस पर आवश्यक तेल की एक बूंद की आवश्यकता होगी।
5. जोड़ों को रगड़ने और तेल सेकने के लिए, एक चम्मच मूल वनस्पति तेल में आवश्यक तेल की तीन बूंदें मिलाएं।

अरोमाथेरेपी और कॉस्मेटोलॉजी में उत्पाद

अनिद्रा, तनाव और अतिउत्तेजना के लिए संतरे के तेल के अवयवों का शांत और आरामदायक प्रभाव इसके वाष्पों को अंदर लेने या सुगंधित स्नान करने से सबसे अच्छा प्राप्त होता है। स्नानघर, सुगंध दीपक या अगरबत्ती में इसका उपयोग करना बहुत अच्छा है:

• तेल की खुराक की गणना अनुपात के आधार पर की जाती है - कमरे के क्षेत्र के प्रति पांच वर्ग मीटर में 1 बूंद; बच्चों के कमरे के लिए, एक या दो बूंदें पर्याप्त हैं;
• स्नान के लिए आपको तेल की पांच बूंदों की आवश्यकता होगी, जिसे नमक, दूध, सोडा या किसी अन्य इमल्सीफायर के साथ मिलाया जाना चाहिए);
• एक बच्चे को नहलाने के लिए, प्रति बच्चे के स्नान में एक बूंद पर्याप्त है।

कॉस्मेटोलॉजी में, संतरे के तेल का उपयोग सेल्युलाईट से निपटने के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय के रूप में किया जाता है। इसका प्रयोग किया जाता है तेल मिश्रणमालिश के दौरान (के लिए समान) औषधीय उबटन), साथ ही रैप्स के रूप में भी। लपेटने के लिए, आपको किसी भी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के दो बड़े चम्मच या खट्टा क्रीम की मोटाई तक पानी से पतला दो बड़े चम्मच में पदार्थ की पांच बूंदें मिलानी होंगी। कॉस्मेटिक मिट्टी. यह एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है और कई घंटों के लिए फिल्म से ढक दिया जाता है। संतरे का तेल त्वचा की लोच को बहाल करता है और उसे तरोताजा करता है, मुँहासे के निशानों के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है और उम्र के धब्बों को हल्का करता है। यह उपाय विशेष रूप से शुष्क त्वचा और बालों के साथ-साथ रूसी के लिए भी उपयोगी है। इसे उपयोग से तुरंत पहले क्रीम, मास्क या शैम्पू में मिलाया जाता है।

चेहरे की देखभाल के लिए, आपको बेस के प्रति चम्मच तेल की तीन बूंदें लेनी होंगी; शैम्पू के लिए, खुराक दोगुनी हो सकती है।

एहतियाती उपाय

खट्टे फल बहुत मजबूत एलर्जी कारक होते हैं, इसलिए आपको संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले इसका उपयोग करना चाहिए त्वचा परीक्षण. अनुशंसित खुराक से अधिक नहीं होनी चाहिए; गर्भवती महिलाओं को इस उत्पाद का उपयोग करते समय विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। यह याद रखना भी जरूरी है कि संतरे के तेल में फोटोसेंसिटाइजिंग गुण होते हैं और इसे धूप में निकलने से पहले त्वचा पर न लगाएं।