तुलसी के समान एक बैंगनी पौधा। शरीर के लिए बैंगनी तुलसी के उपयोगी गुण और मतभेद, इसका उपयोग और किस्में

बैंगनी तुलसी: विवरण, अनुप्रयोग और लाभ

बैंगनी तुलसी एक जड़ी बूटी है औषधीय गुण. खाना पकाने में मसाले और व्यंजनों की सजावट के रूप में उपयोग किया जाता है।

बैंगनी तुलसी: विवरण और अनुप्रयोग

तुलसी - शाकाहारी पौधा 25-55 सेमी लंबा। शाखित तना 7 सेमी तक लंबे बकाइन-बैंगनी खुरदरे पत्तों से ढका होता है। बैंगनी या गुलाबी-सफेद फूल पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं। पौधे की पत्तियां और तने से एक विशिष्ट मसालेदार सुगंध निकलती है।

स्रोत: डिपॉज़िटफ़ोटो

बैंगनी तुलसी का उपयोग सिरदर्द और जोड़ों के दर्द के लिए किया जाता है

सभी भाग बैंगनी तुलसीऔषधीय गुण हैं. पौधे को ताजा, जमे हुए और सुखाकर खाया जाता है।

तुलसी का रस विकर्षक है खून चूसने वाले कीड़े. पुनर्योजी और सर्दी-खांसी दूर करने वाले के रूप में उपयोग किया जाता है।

खाना पकाने में, तुलसी का उपयोग मसाला के रूप में किया जाता है और सूप, सलाद और मुख्य व्यंजनों में जोड़ा जाता है। पत्तियों के गहरे रंग के कारण, पौधे मिठाइयों और पेय पदार्थों को सजाते हैं।

बैंगनी तुलसी के स्वास्थ्य लाभ

में लोग दवाएंतुलसी को "शाही जड़ी बूटी" कहा जाता है: रूस में, राजाओं और उच्च पदस्थ व्यक्तियों का इलाज पौधे के टिंचर से किया जाता था। जड़ी बूटी शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को साफ करती है, गठिया और गठिया को ठीक करती है।

प्रकंद का चूर्ण शक्ति को बढ़ाता है और संभोग की अवधि को बढ़ाता है। कामोत्तेजक के रूप में उपयोग किया जाता है।

पत्तियों और तनों के ताजे रस में आवश्यक तत्व होते हैं मानव शरीर कोपदार्थ:

• कैरोटीन;
• फाइटोनसाइड्स;
• सहारा;
• विटामिन सी, बी2, पीपी।

तुलसी के रोजाना सेवन से याददाश्त मजबूत होती है, मस्तिष्क परिसंचरण की तीव्रता बढ़ती है, उत्तेजना होती है प्रतिरक्षा तंत्र. पुष्पक्रम का काढ़ा जलन से राहत देता है और नींद में सुधार करता है।

तुलसी का आवश्यक तेल सूजन और पेट फूलना को खत्म करता है। जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह नाखूनों को मजबूत करता है, त्वचा को चिकना करता है और इसकी लोच में सुधार करता है। सर्दी, गले में खराश और फ्लू के खिलाफ साँस लेने के लिए उपयोग किया जाता है।

तुलसी टिंचर वायरल और फंगल रोगों से राहत देता है, कोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस और आंतों के अल्सर का इलाज करता है। सूखे पत्तों का काढ़ा आंखों और मसूड़ों की सूजन, सिरदर्द और जोड़ों के दर्द के लिए उपयोग किया जाता है।

तुलसी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं और इसका उपयोग घावों और जलने को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। यह पौधा शरीर को विकिरण के प्रभाव से बचाता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान तुलसी का सेवन करने से बचें। यदि आपको हाइपोटेंशन, डिस्टोनिया या मधुमेह है तो पौधे को सावधानी से लें।

बैंगनी तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर एक उपयोगी पौधा है। लोक चिकित्सा और खाना पकाने में उपयोग किया जाता है।

तुलसी में कई लाभकारी गुण होते हैं। इसलिए इसे अपने बगीचे में या घर की बालकनी में जरूर उगाना चाहिए। कुछ हरे रंग के होते हैं, जबकि अन्य बैंगनी पसंद करते हैं। इसकी काफी सारी किस्में हैं. तुलसी के बारे में बहुत से लोग जानते हैं। इसमें एक विशिष्ट ताज़ा, सरसों, मसालेदार सुगंध है। गिनता शाही घासऔर यह स्थिति उचित है.

तुलसी जड़ी बूटी का नाम ग्रीक शब्द बेसिलिका से आया है, जिसका अर्थ है सम्राट। इसलिए, पौधे को एक राजा की तरह बहुत सम्मान के साथ माना जाता था। भारत में, पौधे ने आतिथ्य के पंथ को मूर्त रूप दिया। प्राचीन इटालियंस के लिए, तुलसी प्रेम का प्रतीक होने के साथ-साथ उनके व्यंजनों में एक पारंपरिक मसाला भी थी। लेकिन इस जड़ी-बूटी के प्रति प्रेम न केवल समय के साथ गायब हुआ, बल्कि, इसके विपरीत, काफी बढ़ गया। यदि आपको टमाटर सॉस याद है, तो तुलसी के साथ जुड़ाव तुरंत दिमाग में आता है!

तुलसी के गुण : स्वास्थ्यवर्धक साग

यह पौधा फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होता है। ये विशेष कार्बनिक यौगिक हैं जो कोशिका गुणसूत्रों की संरचना को स्थिर करते हैं और उन्हें टूटने से रोकते हैं। और इन एंजाइमों की मदद से आनुवंशिक सामग्री के स्थिरीकरण से कैंसर विरोधी प्रभाव पड़ता है।

तुलसी द्वारा उत्सर्जित विशिष्ट सुगंध इसके आवश्यक तेल हैं। उनके पास बहुत उपयोगी जीवाणुनाशक गुण हैं, खासकर हानिकारक के खिलाफ आंतों के बैक्टीरिया. साथ ही, घास आहारीय फाइबर से भरपूर होती है। आवश्यक तेल के मुख्य घटक कपूर, रुटिन, विटामिन सी, ए, कार्बनिक अम्ल, प्राकृतिक शर्करा हैं। तुलसी के आवश्यक तेल का एक अन्य महत्वपूर्ण घटक यूजेनॉल है, जो ऐंठन से राहत देता है और सूजन को कम करता है। पत्तों का प्रयोग ताजामौखिक गुहा और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर एक शक्तिशाली कीटाणुनाशक प्रभाव पड़ता है।

लेकिन अन्य समान जड़ी-बूटियों की तुलना में तुलसी का सबसे बड़ा फायदा यह है बढ़िया सामग्रीविटामिन K. विटामिन K एक हेमोस्टैटिक एजेंट है, जमावट प्रणाली में सुधार करता है, हड्डियों को मजबूत करता है। 100 ग्राम उत्पाद में 45 एमसीजी होता है। यह उन लोगों के लिए जानना महत्वपूर्ण है जो वार्फरिन या अन्य पतला करने वाली दवाएं लेते हैं। तुलसी, अजवाइन और अजवायन विटामिन K के सबसे बड़े स्रोत हैं और ये इन दवाओं के काम में बाधा डालते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ इस पौधे से बहुत खुश हैं। मुक्त कण, जो सुगंधित मसाले में होते हैं, उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं और चयापचय को तेज करते हैं। बैंगनी तुलसी त्वचा के लिए यौवन का स्रोत है। तुलसी मास्क का एपिडर्मिस पर टॉनिक, पौष्टिक, सफाई प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, वे पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करते हैं और घावों या खरोंचों को ठीक करते हैं।

हरी तुलसी उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो अपनी नसों को ठीक करने की योजना बना रहे हैं। हरी पत्तियाँ मैग्नीशियम से अधिक संतृप्त होती हैं। और बैंगनी तुलसी में एंथोसायनिन जैसे रंग होते हैं। सभी पौधों के रंगों में लाभकारी गुण होते हैं, उनमें विटामिन जैसा प्रभाव होता है, और वे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, यानी वे कोशिका विनाश को रोकते हैं।

सुगंधित जड़ी-बूटियाँ नमक और काली मिर्च की जगह लेने में मदद करती हैं। तुलसी पाचन पर अच्छा प्रभाव डालती है, लेकिन नमक की तरह भूख और निर्भरता में वृद्धि नहीं करती है मसालेदार मसाला. जो विशेष रूप से भारी वजन वाले लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना चाहते हैं।

तुलसी एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है. यह सर्दी के दौरान शरीर के तापमान को कम करेगा और ब्रोंकाइटिस के दौरान सांस लेना आसान बना देगा। इसमें से सबसे अच्छी औषधि चाय है। 1 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पत्तियां। दिन में सिर्फ एक कप आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगा। इसके अलावा तुलसी की चाय - घरेलू उपचारकोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए, चयापचय में तेजी लाने के लिए।

तुलसी दोपहर के भोजन या रात के खाने से पहले भूख और पाचन में सुधार करती है, लेकिन नाश्ते से पहले नहीं। सुबह में यह गैस्ट्रिक म्यूकोसा में जलन पैदा कर सकता है। इस तथ्य के कारण कि साग में कुछ होता है हैवी मेटल्स, विशेष रूप से पारा, इसका दैनिक उपयोगखुराक देना बेहतर है।

खाना पकाने में तुलसी का सबसे लोकप्रिय उपयोग पेस्टा सॉस है। इसे तैयार करने के लिए तुलसी का एक गुच्छा काट लें और ऊपर से छिड़क दें पाइन नट्सऔर वह भरता नहीं है बड़ी राशि जैतून का तेलकच्चे माल को ढकने के लिए. मूसल के लिए, पारंपरिक नुस्खा के अनुसार केवल हरे रंग का उपयोग किया जाता है। लेकिन लाल तुलसी बारबेक्यू के लिए एक उत्कृष्ट मैरिनेड घटक है।

पुरुषों के लिए तुलसी के फायदे

ताकतवर प्राकृतिक कामोत्तेजक. आधुनिक पुरुषों के लिएयह "शाकाहारी" बनने और तुलसी, डिल, अजमोद जैसी हरी सब्जियों से प्यार करने का समय है, ताकि शक्ति हमेशा सर्वोत्तम रहे। एक तो यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और लाभकारी प्रभाव भी डालता है पुरुष शक्ति, यौन इच्छा को बढ़ाता है।

तुलसी कैसे काम करती है? दवा ने साबित कर दिया है कि यह जड़ी बूटी रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, शर्करा के स्तर को सामान्य करती है, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाती है और मूत्र प्रणाली पर सूजन-रोधी प्रभाव डालती है। प्रदर्शन में सुधार करता है पाचन नाल, अप्रिय सूजन, गैस बनना, कब्ज और अन्य, पहली नज़र में, अप्रिय लक्षणों को समाप्त करता है, लेकिन जिस पर इरेक्शन सीधे निर्भर करता है। नींद में सुधार करता है, स्थिर करता है तंत्रिका तंत्र, पूरे शरीर को टोन करता है।

कमजोरी अक्सर तनाव, खराब मेटाबॉलिज्म और कमजोर स्थानीय रक्त परिसंचरण के कारण होती है। तुलसी के लिए धन्यवाद, शरीर धीरे-धीरे ठीक हो जाता है और ठीक हो जाता है। तुलसी की चाय को दूसरों के साथ मिलाना अच्छा है लोक उपचारसामर्थ्य के लिए.

तुलसी: लाभकारी विशेषताएंगर्भवती के लिए

क्या गर्भवती महिलाओं को इस पौधे को अपने दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए? जैसा कि ज्ञात है, भोजन की लतगर्भवती माताएं कभी-कभी चौंक जाती हैं। तुलसी है जीवित पौधा, इसका नुकसान प्रारंभ में परिमाण के एक क्रम से कम है कृत्रिम मिठाईया वसायुक्त भोजन. लेकिन साग-सब्जियों में स्पंज की तरह भारी धातुएं जमा हो जाती हैं, इसलिए खाने से पहले, क़ीमती गुच्छे की पर्यावरण मित्रता के बारे में पता कर लें।

तुलसी गर्भवती महिला के शरीर को बहुत लाभ पहुंचा सकती है, जैसे आवश्यक विटामिन, खनिज और प्राकृतिक शर्करा प्रदान करना। लेकिन इस हरियाली में एक लाभकारी गुण होता है, जो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के अतिरिक्त संकुचन के कारण गर्भपात का खतरा पैदा कर सकता है और अजन्मे बच्चे को गलत तरीके से बनने से रोक सकता है। तुलसी गर्भाशय के स्वर को बढ़ाती है, जो विशेष रूप से पहले हफ्तों में असुरक्षित है। लेकिन इसका दुरुपयोग किए बिना छोटी खुराक का उपयोग करना काफी स्वीकार्य है, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

लेकिन तुलसी के आवश्यक तेल का उपयोग गर्भवती महिलाएं जितना चाहें उतना कर सकती हैं। तुलसी की साँसें सर्दी का पूरी तरह से इलाज करती हैं, श्वसन अवरोध से लड़ती हैं और ज्वरनाशक प्रभाव डालती हैं। मसूड़ों की समस्या या गले में खराश के लिए काढ़ा या चाय एक उत्कृष्ट मुँह कुल्ला हो सकता है।

लेकिन खूबसूरत महिलाएं जो गर्भवती हैं और नहीं, उन्हें अस्थिरता के दौरान तुलसी खाने की सलाह नहीं दी जाती है रक्तचाप, विशेषकर स्पस्मोडिक। पीड़ित लोगों के लिए मधुमेह, मिर्गी, हृदय की मांसपेशियों के रोगों में भी इस पौधे का सेवन वर्जित है।

तुलसी आवश्यक तेल लाभकारी गुण

• अरोमा ऑयल एक टॉनिक सुगंध है। भाप का उपयोग करके तुलसी के फूलों से प्राप्त किया गया। तुलसी के तेल के उपयोग के संकेत:

घबराहट, तनाव, अत्यंत थकावट, समस्याग्रस्त सूखे, भंगुर बाल, चर्म रोग, मस्से, सर्दी, नाक बहना, नासिका मार्ग और गले की सूजन, संवहनी ऐंठन, चक्कर आना, माइग्रेन, पेट का दर्द, मौखिक रोग, पेरियोडोंटल रोग, कीड़े के काटने के बाद खुजली।

• तुलसी आवश्यक तेल के उपयोग:

इसे शुद्ध रूप से या अन्य सुगंधित तेलों के साथ मिलाकर लगाया जा सकता है। पूरक सुगंध: जायफल, जुनिपर, नींबू, लैवेंडर, मेंहदी, अदरक, नीलगिरी, ऋषि, साइट्रस, मर्टल। ऐसा माना जाता है कि तुलसी का आवश्यक तेल व्यक्ति को मिलने से बचाता है कठिन लोगवह ऊर्जा को नष्ट कर देता है। सचिवों, सलाहकारों, हेयरड्रेसर, कैशियर और सेल्सपर्सन के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक।

• त्वचा की देखभाल:

शैम्पू, दिन या रात की क्रीम, बाम, मास्क या की संतृप्ति वसायुक्त तेल. एकाग्रता: बेस के कई बड़े चम्मच प्रति 7 बूँदें।

• मस्सों से:

एक रुई के फाहे को तुलसी के तेल की कुछ बूंदों में भिगोएँ और त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लोशन लगाएँ। सुबह-शाम लगाएं।

• बालों के लिए:

अपने बाल धोने के बाद, गीले बालों पर 4 - 7 बूंदें लगाएं। आवश्यक तेल। खोपड़ी की पूरी लंबाई पर बेतरतीब ढंग से वितरित करें।

• मालिश:

कुछ बड़े चम्मच बादाम, खुबानी, एवोकैडो या अन्य में तुलसी के तेल की 5 बूंदें मिलाएं। आप क्रीम को बेस के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

• सर्दी के लिए

भाप लेना संक्रमण के इलाज में प्रभावी साबित हुआ है। उबलते पानी को कंटेनर में डाला जाता है, एक विस्तृत कटोरे या सॉस पैन का उपयोग करना सुविधाजनक होता है। इसमें तुलसी के तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं। अपने सिर और कंधों को तौलिये से ढकें। लगभग 5 मिनट तक श्वास लें। अपनी आँखें बंद करें।

• तुलसी सुखदायक स्नान

अपने लिए आरामदायक तापमान पर स्नान करें, 37 - 39 सी। एक मुट्ठी लें समुद्री नमकया सोडा. वहां 6-7 बूंदें सुगंधित तेल की डालें। स्नान को समृद्ध करें. लगभग 20 मिनट तक लेटे रहें। शक्तिशाली मांसपेशीय विश्राम होता है और तंत्रिका तंत्र, त्वचा पूरी तरह से साफ हो जाती है।

• दांत दर्द के लिए:

दर्द वाले दांत पर तुलसी के तेल की एक बूंद लगाएं। मसूड़ों से खून आने पर एक घोल मदद करता है: ईथर की 5 बूंदें + 10 मिली अल्कोहल + 1/4 पानी। पूरे दिन में 2-4 बार कुल्ला करें।

• मतभेद:

ख़राब रक्त जमाव, गर्भावस्था, मिर्गी, तुलसी से एलर्जी। त्वचा के संपर्क में आने से कई मिनट तक ठंडक का अहसास होता है।

पुनर्प्राप्ति का सर्वोत्तम एवं एकमात्र साधन घ्राण क्रियानाक तुलसी का तेल है. घ्राण विज्ञान के क्षेत्र में ऐसे कोई विशेषज्ञ नहीं हैं। खोजी इस तेल का उपयोग इसलिए करते हैं ताकि, जैसा कि वे कहते हैं, नाक बंद न हो जाए। क्योंकि जब काम परीक्षण का हो अनेक प्रकारगंध के रंग. कुछ गंधें बहुत तीव्र हो जाती हैं और घ्राण रिसेप्टर्स पर कसकर बैठ जाती हैं। वे नई सुगंधों के निकलने में बाधा डालते हैं।

रिसेप्टर्स से ऐसी चिपचिपी सुगंध को हटाने के लिए, जैसे कि नाक को कैलिब्रेट करने के लिए, तुलसी के तेल का उपयोग किया जाता है। यह भारी, लंबे समय के बाद रिसेप्टर्स को भी पुनर्स्थापित करता है। पुरानी बहती नाक. स्रावित बलगम से नाक की श्लेष्मा लगातार नम रहती है। गंध के कार्य के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स हमेशा नम रहना चाहिए - यह एक शारीरिक आवश्यकता है।

जब नाक का म्यूकोसा सामान्य रूप से गीला होता है, तो रिसेप्टर्स सुगंध को महसूस करते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हाइपोथैलेमस को एक आवेग भेजते हैं। लेकिन जब इस सिद्धांत का उल्लंघन होता है. व्यक्ति का मनोविकार बिगड़ जाता है - भावनात्मक स्थिति, यौन व्यवहार बाधित होता है, खासकर पुरुषों के बीच, क्योंकि वे अवचेतन स्तर पर गंधों पर स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करते हैं। जिन पुरुषों की सूंघने की क्षमता कम होती है, वे बेहद चिड़चिड़े, अपर्याप्त होते हैं और अक्सर इस स्थिति के कारणों को भी नहीं समझ पाते हैं। और संपूर्ण उत्तर नाक के रिसेप्टर्स के अध:पतन में निहित है। तुलसी ही इस समस्या का समाधान करती है।

तुलसी दिमाग के लिए एक तेल है। इसकी बुद्धिमत्ता इस तथ्य में निहित है कि यदि कोई व्यक्ति ध्यान केंद्रित करने, आज, कल और सामान्य रूप से जीवन के लिए प्राथमिकताएं निर्धारित करने में असमर्थ है, तो यह आवश्यक तेल मदद करेगा। सूत्र ने जागकर देखा कि आज तो कोई स्थिति ही नहीं है, समझ में नहीं आता कि आज उन्होंने आंखें क्यों खोलीं, हाथ छूट गए। ऐसे ब्लूज़ से बचने के लिए हममें से प्रत्येक को तुलसी का आवश्यक तेल अवश्य लेना चाहिए। एक उपचारात्मक इत्र के रूप में, आपको शरीर के संवेदनशील या प्रतिवर्त बिंदुओं पर आवश्यक तेल लगाने की आवश्यकता है। कान की बाली, मंदिर क्षेत्र, कान के पीछे, सिर पर पार्श्विका बिंदु, गर्दन के नीचे जुगुलर फोसा। सुगंध उदासी और अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करती है, मस्तिष्क की गतिविधि को तुरंत स्फूर्तिदायक और संतुलित करती है।

तुलसी भी ताकत बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन खोज है। प्रतिरक्षा रक्षा. वह गंभीर फुफ्फुसीय पुनःपूर्ति के साथ-साथ अन्य गंभीर सूजन वाले घावों का सामना करने में सक्षम है। यदि किसी व्यक्ति को उल्टी नहीं होती है, तो सुगंधित तेल की कुछ बूँदें रोटी पर टपका दी जाती हैं, और फिर भोजन से पहले दिन में तीन बार 30 मिनट तक खाने को दिया जाता है, ताकि तेल को श्लेष्मा झिल्ली को संतृप्त करने और रक्तप्रवाह में प्रवेश करने का समय मिल सके। लेकिन तुलसी का तेल थोड़े समय के लिए खाने की सलाह दी जाती है, 7 दिनों से ज्यादा नहीं। 7 दिनों से अधिक का रिसेप्शन केवल एक विशेषज्ञ अरोमाथेरेपिस्ट द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। इस तथ्य के कारण कि तुलसी का तेल शरीर के कुछ विकारों में रक्त के थक्के को काफी हद तक बढ़ा सकता है। यदि दिल का दौरा पड़ने के बाद, स्ट्रोक की स्थिति में, या संचार संबंधी विकारों के मामलों में, प्रोथ्रोम्बिन को सामान्य से ऊपर बढ़ाने की प्रवृत्ति होती है, तो जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

तुलसी का तेल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के जरिए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़ी नसों को दूर करता है। आंत्र पथ, यानी, अनियंत्रित अतिरक्षण या, इसके विपरीत, भोजन से इनकार या एनोरेक्सिया हल हो जाता है, और इष्टतम वजन धीरे-धीरे सामान्य हो जाता है। यह सांवले रंग को भी खत्म करता है, जो डिस्बैक्टीरियोसिस का संकेत देता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं को हल करने के लिए, तुलसी के तेल का माइक्रोएनीमा के रूप में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। यह एंजाइमेटिक संरचना में सुधार करता है आमाशय रस. ऊतकों में माइक्रोसिरिक्युलेशन और रक्त आपूर्ति में सुधार होता है। इसलिए तुलसी प्रोस्टेटाइटिस की समस्या को दूर करती है।

इसके यूजेनोलिक या वार्मिंग गुणों के कारण यह जोड़ों की समस्याओं को हल करता है। चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े जोड़ों के उपचार के लिए विशेष रूप से अनुशंसित। एक तरफ खराब मेटाबॉलिज्म है मनोवैज्ञानिक पहलूवहीं दूसरी ओर यह एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या है। तुलसी एक ही समय में दोनों समस्याओं को जोड़ती और हल करती है।

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नमस्कार प्रिय पाठकों. आज हम बात करेंगे बैंगनी तुलसी के बारे में। तुलसी दक्षिण एशिया से यूरोप आई। वहां इसकी खोज हुई और सबसे पहले 12वीं शताब्दी में जर्मनों द्वारा इसकी खेती शुरू की गई। पौधे के लाभकारी गुण बहुत पहले से ज्ञात थे और प्राचीन लोग पहले से ही जानते थे कि औषधीय प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग कैसे किया जाए।

वार्षिक पौधे की कई दर्जन किस्में होती हैं। उनके अलग-अलग आकार और पैदावार हो सकते हैं। पत्तियों का रंग और आकार भी अलग-अलग होता है।

बैंगनी रंग की किस्में अधिक स्पष्ट सुगंध वाली हरी पत्तियों वाली किस्मों से भिन्न होती हैं। लेकिन पर रासायनिक संरचनाऔर उनके गुण लगभग समान हैं। इस जड़ी-बूटी का उपयोग आमतौर पर खाना पकाने में मसाले के रूप में किया जाता है। लेकिन बैंगनी तुलसी के चिकित्सीय और कॉस्मेटिक लाभ ज्ञात हैं।

रचना एवं स्वास्थ्य लाभ

तुलसी संरचना सूक्ष्म तत्व

तुलसी विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है। उनके अलावा, पौधे में फाइबर, राख और फाइटोनसाइड्स होते हैं। तुलसी की स्पष्ट सुगंध आवश्यक तेलों के कारण होती है जिनमें कपूर, सैपोनिन, ग्लाइकोसाइड और टैनिन होते हैं।

विटामिन:

• एक।इसमें त्वचा को बहाल करने वाले गुण होते हैं। चेहरे को स्वस्थ रूप प्रदान करता है। चयापचय में भाग लेता है। आंखों के लिए अच्छा है, अंधेपन के विकास को रोकता है। स्तन के दूध उत्पादन में सुधार करता है।
• तीन बजे।यह लगभग तीन सौ एंजाइमों का एक घटक है और अधिकांश चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है। रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करता है। सामग्री को नियंत्रित करता है. रक्त वाहिकाओं को फैलाने और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करता है। मस्तिष्क और जठरांत्र संबंधी कार्यों के लिए महत्वपूर्ण।
• 4 पर।मस्तिष्क के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक है। विटामिन की कमी से याददाश्त कमज़ोर हो जाती है और सीखने की क्षमता कम हो जाती है। तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। लीवर और हृदय के लिए महत्वपूर्ण।
• 9 पर।आंतों के लिए आवश्यक, हार्मोनल संतुलन बनाए रखना, पूर्ण कार्य मूत्र तंत्र.
• साथ।रक्त वाहिकाओं की लोच बनाए रखता है। प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक, यह एक एंटीऑक्सीडेंट है और शरीर को एलर्जी से लड़ने में मदद करता है।
• इ।तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, सामान्य करता है हार्मोनल पृष्ठभूमि. कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और घनास्त्रता को रोकने में मदद करता है। त्वचा, बाल और नाखूनों के लिए आवश्यक। त्वचा रोगों के उपचार में विटामिन की पुनर्योजी क्षमताओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
• को।प्रोटीन संश्लेषण और पूर्ण चयापचय के लिए आवश्यक है। गुर्दे के लिए आवश्यक.
• आरआर.चयापचय और ऊतक श्वसन में सुधार करता है। विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने में मदद करता है।

सूक्ष्म-, स्थूल तत्व:

• लोहा।ऊतक श्वसन सुनिश्चित करने और प्रतिरक्षा कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के उत्पादन में भाग लेता है। तंत्रिका और पाचन तंत्र के लिए आवश्यक।
• पोटैशियम।ऊतकों में पानी की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करता है, ठहराव को रोकता है और विषाक्त पदार्थों की सफाई को उत्तेजित करता है। दिल के लिए महत्वपूर्ण.
• कैल्शियम.आधार में मुख्य तत्वों में से एक है हड्डी का ऊतक. प्रदान अच्छी नींदऔर चयापचय दर. तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए आवश्यक है। विषाक्त पदार्थों और भारी धातु लवणों को हटाने को बढ़ावा देता है।
• मैग्नीशियम.लगभग सभी शरीर प्रणालियों के लिए महत्वपूर्ण: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी, जननांग, हृदय, मस्तिष्क। रक्तचाप और नाड़ी को सामान्य करने में मदद करता है।
• मैंगनीज.के लिए महत्वपूर्ण सामान्य विनिमय विभिन्न पदार्थ, इंसुलिन सहित।
• ताँबा।आयरन को हीमोग्लोबिन में बदलने में मदद करता है। लीवर, प्रतिरक्षा प्रणाली और मस्तिष्क के लिए महत्वपूर्ण।
• सोडियम.पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है। जल-नमक संतुलन बनाए रखता है, तंत्रिका आवेगों का निर्बाध संचरण सुनिश्चित करता है।
• फास्फोरस.हड्डी की आवश्यकता है और मांसपेशी तंत्र. प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में भाग लेता है।
• जिंक.मस्तिष्क के लिए आवश्यक. पुरुष जननांग प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण, शुक्राणु की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर बनाए रखने में मदद करता है।

स्वास्थ्य के लिए लाभ

सुंदर और सुगंधित जड़ी-बूटी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसलिए आपको उनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए.

तुलसी के गुण:

• जीवाणुरोधी.
• रोगाणुरोधी.
• निस्संक्रामक।
• जीवाणुनाशक.
• कसैले।
• वातहर.
• ऐंठनरोधी.
• पुनर्जीवित करना।
• टोनिंग।
• मूत्रवर्धक.

स्वास्थ्य के लिए लाभ:

1. रक्तचाप बढ़ाने में मदद करता है।
2. जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के उपचार में प्रभावी।
3. गुर्दे और मूत्राशय के रोगों के लिए संकेत दिया गया है।
4. रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है.
5. क्रोनिक थकान सिंड्रोम के उपचार में प्रभावी।
6. कार्य में सुधार करता है ब्रोन्कोपल्मोनरी प्रणाली: खांसी और ब्रोन्कियल अस्थमा में मदद करता है।
7. तनाव और अवसाद के प्रति तंत्रिका तंत्र की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
8. रक्त संचार को सुधारता है, दूर करता है ख़राब कोलेस्ट्रॉल, रक्त वाहिकाओं को साफ करता है।
9. सिरदर्द दूर करता है.
10. थेरेपी में कारगर शुद्ध घाव.
11. मसूड़ों की सूजन को दूर करता है।
12. गले में सूजन प्रक्रियाओं में मदद करता है।

पुरुषों के लिए तुलसी के फायदे

यह पौधा प्राकृतिक कामोत्तेजक की श्रेणी में आता है - यह बढ़ता है यौन इच्छा. रक्त परिसंचरण में सुधार से शक्ति बढ़ती है, और इसके मूत्रवर्धक गुण जननांग प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

तुलसी में उच्च मात्रा में प्रोटीन होता है, जो शारीरिक प्रशिक्षण के बाद ठीक होने में मदद करता है।

महिलाओं के लिए तुलसी के फायदे

पौधा वजन घटाने को बढ़ावा देता है। तुलसी के बीजों का नियमित सेवन लिपिड चयापचय को सक्रिय करता है, जिससे जमा वसा जलने लगती है। अवसाद रोधी और टॉनिक गुण आपको ऊर्जा बढ़ाने और इससे बचने में मदद करते हैं खराब मूड, जो आहार पर रहने वाली महिलाओं को प्रभावित करता है।

बैंगनी तुलसी को उपयोग के लिए संकेत दिया गया है घरेलू सौंदर्य प्रसाधन. इन उद्देश्यों के लिए, तेल और पत्तियों का उपयोग किया जाता है, जिसका त्वचा और बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान तुलसी

पौधा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, और सूजन और पेट में ऐंठन के खिलाफ प्रभावी है। तुलसी तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और सिरदर्द को खत्म करती है।

कुछ विशेषज्ञ इसके टॉनिक गुणों के कारण गर्भावस्था के दौरान बैंगनी तुलसी का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। वहीं, ज्यादातर डॉक्टर इसे सीमित मात्रा में इस्तेमाल करने की सलाह और उपयोगिता के बारे में बात करते हैं। प्रति सप्ताह 2 शाखाएँ एक सुरक्षित राशि मानी जाती हैं।

स्तनपान के दौरान, आपके द्वारा पी जाने वाली तुलसी की चाय की मात्रा पर नज़र रखना आवश्यक है, क्योंकि इसका बच्चे पर उत्तेजक प्रभाव पड़ सकता है। इसके अलावा, पेय से दूध की आपूर्ति में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है।

मतभेद

आपको बैंगनी तुलसी का प्रयोग नहीं करना चाहिए उपचार तीन से अधिकहफ्तों तो फिर आपको ब्रेक लेना चाहिए. इसके दुरुपयोग से स्वास्थ्य में गंभीर गिरावट हो सकती है स्पष्ट संकेतजहर

पौधा वर्जित है:

• दिल के दौरे और स्ट्रोक के बाद.
• मिर्गी के लिए.
• 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चे।
• वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता, निचले छोरों के थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए।
• हाइपोटेंशन के लिए.
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की तीव्रता की अवधि के दौरान।

खाना पकाने में तुलसी का उपयोग

इस जड़ी-बूटी का व्यापक रूप से मसाला के रूप में उपयोग किया जाता है विभिन्न व्यंजन. तुलसी अक्सर सॉस का एक घटक होती है। ताजा और सूखे पत्ते, बीज।

यह पौधा सब्जियों, मांस, मछली, डेयरी उत्पादों, अंडे और फलियों के साथ संयुक्त है। इसे मिठाइयों और पेय पदार्थों में मिलाया जाता है। उपयोग की व्यापकता को इसके बहुमुखी स्वाद द्वारा समझाया गया है: सबसे पहले यह थोड़ा कड़वा होता है, और जब खोला जाता है तो यह एक सुखद मिठास प्राप्त कर लेता है। टर्की के साथ बहुत अच्छी तरह मेल खाता है।

औषधि में तुलसी का उपयोग

लोक चिकित्सा में इस जड़ी बूटी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इससे काढ़ा, आसव, मलहम और चाय तैयार की जाती है। बीज और पत्तियों का उपयोग किया जाता है. पौधे का रस क्षतिग्रस्त त्वचा को जल्दी ठीक करने में मदद करता है। यह पीपयुक्त घावों के उपचार में भी प्रभावी है। ऐसा करने के लिए, वांछित क्षेत्र को एक सप्ताह के लिए दिन में 3 बार रस से चिकनाई करनी चाहिए।

मलहम

जोड़ों के गठिया के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय। एक चिकित्सीय उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको एक बेबी क्रीम की आवश्यकता होगी, जो आधार बन जाएगी। इसमें 5 बूंद प्रति 10 मिलीलीटर की दर से तुलसी का आवश्यक तेल मिलाया जाता है। आधार. तैयार मलहम को सूजन वाले जोड़ों में रगड़ा जाता है और उस क्षेत्र को कपड़ों से ढक दिया जाता है। प्रक्रिया में 1-2 घंटे लगते हैं, जिसके दौरान आपको आराम करना चाहिए।

बीज तैयार करना

बैंगनी तुलसी के बीज शरीर को साफ करने और वजन घटाने में मदद करने के लिए सर्वोत्तम हैं। उन्हें स्वयं असेंबल किया जाना चाहिए या किसी विशेष स्थान से खरीदा जाना चाहिए। रोपण के लिए इच्छित बीजों का उपयोग भोजन के लिए नहीं किया जा सकता, क्योंकि उन्हें रसायनों से उपचारित किया जाता है।

बीज (1 चम्मच) डालना चाहिए गर्म पानी, अच्छी तरह हिलाएं और इसे थोड़ा पकने दें। कुछ मिनटों के बाद, बीज अपना स्वरूप बदल देंगे और श्लेष्म झिल्ली वाले अंडे के समान हो जाएंगे। तैयार उत्पादआप इसे फल के साथ खा सकते हैं, चाय या जूस पी सकते हैं।

तुलसी आसव

इसे पौधे की पत्तियों से तैयार किया जाता है. पेय में शांति देने वाले गुण हैं और यह तनाव दूर करने और नींद में सुधार करने में मदद करेगा।

साधारण

आपको सूखे पौधे (1 चम्मच) के ऊपर उबलता पानी (1 कप) डालना होगा। आधे घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें, छान लें।

आवेदन पत्र:

1. किडनी में सूजन का इलाज और मूत्र प्रणाली. रोजाना छोटे-छोटे हिस्सों में 0.5 लीटर पीना जरूरी है। आसव.

मज़बूत

आपको सूखी तुलसी (1 बड़ा चम्मच) को उबलते पानी (1 गिलास) के साथ डालना होगा, 1 घंटे के लिए छोड़ देना होगा, छानना होगा।

आवेदन पत्र:

1. खांसी का इलाज. आपको 20 मिनट में ¼ गिलास पीना है। भोजन से पहले दिन में 4 बार।
2. गले का इलाज. इस अर्क का उपयोग गले की खराश को दूर करने के लिए किया जाता है। प्रक्रिया दिन में 3 बार की जाती है।

तुलसी का काढ़ा

खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है ताजी पत्तियाँतुलसी (2 मुट्ठी), जो पानी (1 लीटर) से भरी हुई हैं। मिश्रण को स्टोव पर रखा जाता है, उबाल लाया जाता है और 15 मिनट तक उबाला जाता है। फिर पेय को आंच से उतारकर 1 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, छानकर ठंडा करना चाहिए।

आवेदन पत्र:

1. नियमित रूप से अपने पैरों को काढ़े से धोने से पसीना कम हो सकता है।
2. पर यूरोलिथियासिसआपको दिन में 2 बार आधा कप काढ़ा पीना चाहिए।

तुलसी की चाय

पेय तैयार करने के लिए, पौधे की ताजी पत्तियों (1 मुट्ठी) का उपयोग करें, जिन पर उबलते पानी (1 लीटर) डाला जाता है। चाय को 5 मिनट के लिए डाला जाता है। पेय को छानकर और थोड़ा ठंडा करके पिया जाता है। आप नींबू और शहद मिला सकते हैं.

आवेदन पत्र:

1. पेट फूलने का इलाज. एक हफ्ते तक रोजाना 2 गिलास चाय पीना जरूरी है। 2 सप्ताह के ब्रेक के बाद पाठ्यक्रम दोहराया जाता है।
2. मतली और उल्टी का उन्मूलन.

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

चेहरे के लिए तुलसी

तुलसी त्वचा को अच्छी तरह टोन करती है और सूजन को खत्म करती है। परिपक्व त्वचा की विशिष्ट समस्याओं को हल करने में मदद करता है: झुर्रियाँ, उम्र के धब्बे।

टॉनिक

एक प्रभावी उपाय जो विभिन्न को खत्म करता है त्वचा की सूजन. मुँहासे से निपटने में मदद करता है। तैयार टॉनिक को सुबह-शाम त्वचा पर मलना चाहिए।

खाना कैसे बनाएँ:

1. बैंगनी तुलसी के पत्ते (20 ग्राम) को अच्छी तरह धोकर सुखा लें।
2. जितना हो सके ब्लेंडर में पीस लें।
3. उबलता पानी (0.2 लीटर) डालें।
4. 30 मिनट के लिए छोड़ दें.
5. छानना।

टोनिंग मास्क

आसानी से तैयार होने वाली रचना त्वचा को तरोताजा कर देती है, लोच बढ़ाती है और चेहरे की त्वचा की बनावट को एक समान कर देती है।

का उपयोग कैसे करें:

1. ताजी तुलसी की पत्तियों को ब्लेंडर में पीस लें और थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाएं (मिश्रण पर्याप्त गाढ़ा रहना चाहिए, अन्यथा यह चेहरे पर चिपक नहीं पाएगा)।
2. त्वचा को पहले से साफ कर लें।
3. मिश्रण को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं।
4. 20 मिनट बाद पानी से धो लें.

पुनर्जीवित करने वाला मुखौटा

पौधे के आवश्यक तेल की संरचना परिपक्व त्वचा के लिए है। यह गहरा पोषण प्रदान करेगा, लोच और दृढ़ता बढ़ाएगा।

का उपयोग कैसे करें:

1. मिक्स अंडे की जर्दी, शहद (1/2 छोटा चम्मच), तुलसी का तेल (3 बूँदें)।
2. अपने चेहरे की त्वचा को साफ़ करें.
3. 10 मिनट के लिए रचना लागू करें।
4. गर्म पानी के साथ धोएं।
5. त्वचा को ठंडे पानी से धोएं।

बालों की देखभाल

बैंगनी तुलसी बालों की स्थिति में सुधार कर सकती है। वे मजबूत, चमकदार और अधिक आज्ञाकारी बन जाते हैं। ऐसा करने के लिए, नियमित रूप से पौधे की ताजी पत्तियों से बने कुल्ला का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

का उपयोग कैसे करें:

1. पत्तियों (20 ग्राम) को ब्लेंडर में पीस लें।
2. उबलता पानी (1 लीटर) डालें।
3. 40 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें।
4. धोए हुए बालों को शैम्पू से धोएं।

बैंगनी तुलसी है उपयोगी पौधा, न केवल खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। इस तथ्य के आधार पर कि इसमें कुछ मतभेद हैं, चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए तुलसी का उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

तुलसी एक वार्षिक है औषधीय पौधे. दक्षिण एशिया के जंगली इलाकों में, जहां इसकी मातृभूमि है, यह 75 सेंटीमीटर तक बढ़ सकता है, अपने चतुष्फलकीय तनों को किनारों तक फैला सकता है। प्रकृति में एक पौधे के कई रंग हो सकते हैं, हरे से लेकर बैंगनी तक, और इसकी गंध अलग-अलग हो सकती है। यह गंध ही थी जिसने इस पौधे को मनुष्यों के लिए आकर्षक बना दिया।

तुलसी नाम का अर्थ "शाही" है। ऐसा माना जाता था कि केवल राजा ही सुनहरे दरांती से पौधे की पत्तियों को काट सकता था। दुनिया में लगभग 70 पौधों की किस्में हैं। रूस में 18वीं शताब्दी से इसका उपयोग औषधीय पौधे के रूप में किया जाता रहा है।

12वीं शताब्दी में तुलसी यूरोप आई और इटली तथा फ्रांस के देशों पर विजय प्राप्त कर उसने धीरे-धीरे हमारा प्रेम जीत लिया। रूस में, इसका उपयोग पाक और औषधीय दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाने लगा।

तुलसी की संरचना

तुलसी - 18 लाभकारी गुण

पौधे की पत्तियाँ और फूल दोनों खाने योग्य होते हैं। लेकिन पत्तियां ही आवश्यक तेलों से सबसे अधिक समृद्ध होती हैं, इसलिए, जब पौधे खिलते हैं, तो वे तने और पत्तियों की ताजगी और कोमलता को बनाए रखने के लिए फूलों को हटाने की कोशिश करते हैं।

1. तुलसी हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है

   यह पौधा प्राकृतिक रूप से लाभकारी गुणों से भरपूर होता है उच्च प्रदर्शनप्रोविटामिन ए - बीटा - कैरोटीन, जो अवरोधन और उन्मूलन के उद्देश्य से एक कार्य करता है मुक्त कण. ये रेडिकल्स ही हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत विनाशकारी हैं। बीटा-कैरोटीन हमारे शरीर को बनने से बचाता है घातक ट्यूमरऔर उम्र बढ़ने से रोकता है। इन गुणों को ध्यान में रखते हुए, तुलसी को एथेरोस्क्लेरोसिस और संबंधित दिल के दौरे के विकास को रोकने की क्षमता से अलग किया जाता है, हृदय की मांसपेशियों के कामकाज में सुधार होता है, मजबूत होता है सामान्य स्थिति रक्त वाहिकाएं, हृदय की ऐंठन को कम करना। बीटा-कैरोटीन रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, जो धमनियों को मजबूत करने और दिल के दौरे को रोकने में मदद करता है।

2. स्वस्थ त्वचा और बालों को बनाए रखना

   बालों और त्वचा की देखभाल के लिए कई शैंपू और कंडीशनर में तुलसी का अर्क शामिल किया जाता है। पौधे के आवश्यक तेलों में अच्छे मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। सूखे और भंगुर बालों की देखभाल के लिए उनका उपयोग करके, बालों के उपचार के प्रभाव को महत्वपूर्ण रूप से प्राप्त करना संभव है। रक्त परिसंचरण में सुधार करके, तुलसी-आधारित उत्पाद बालों के रोम को सक्रिय करते हैं, उनकी स्थिति में सुधार करते हैं और प्रदान कर सकते हैं उपचारात्मक प्रभावसोरायसिस की अभिव्यक्तियों के साथ।

   तुलसी का आवश्यक तेल मुंहासों को निकलने से रोकने में मदद कर सकता है। त्वचाचेहरे के। कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग एन्के की अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए किया जाता है - मुंहासा. जीवाणुरोधी गुणों से युक्त, तेल, चेहरे के अवरुद्ध छिद्रों में प्रवेश करके, मुँहासे को फैलने से रोकता है और इस प्रक्रिया का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के विकास को समाप्त करता है। इसके अलावा, त्वचा की अन्य समस्याओं के लिए भी तुलसी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सूजन रोधी गुण ताज़ा रसपौधों का उपयोग कीड़ों के काटने पर किया जाता है, दादऔर सोरायसिस. कॉस्मेटोलॉजी में, तुलसी के तेल का उद्देश्य त्वचा को मुलायम, मखमली रूप देना है।

3. घातक नियोप्लाज्म को रोकने में तुलसी की मदद

4. तुलसी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है

   पौधे के गुणों के अध्ययन के क्षेत्र में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि तुलसी में विभिन्न प्रकार के रोगजनक बैक्टीरिया के गठन का विरोध करने की क्षमता है। पौधे के आवश्यक तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट लड़ाई में रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करते हैं जीवाण्विक संक्रमण. वैज्ञानिकों ने पाया है कि पौधे को जीवाणुरोधी क्षमता रोजमेरी, लिनोलेनिक और ओलिक एसिड की उपस्थिति से मिलती है; यह उनका संयोजन है जो पौधे को स्यूडोमोनास एरुगिनोसा जैसी बीमारियों का प्रतिरोध करने में मदद करता है। स्टेफिलोकोकल संक्रमणऔर एंटरोकोकस। तुलसी के पत्तों को घावों पर लगाया जाता है; वे दाद और अन्य वायरल संक्रमणों के इलाज के लिए बनाई गई तैयारी का हिस्सा हैं।

5. जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए तुलसी की मदद

   तुलसी में शक्तिशाली सूजनरोधी क्षमता होती है। यह पाचन तंत्र की प्रक्रिया को सामान्य करता है और पाचन क्रिया में सुधार करता है। तुलसी का अर्क आंतों की सूजन से राहत देता है, गैस बनना, पेट की ऐंठन को कम करता है और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को स्वस्थ बनाए रखता है। आप ताजी सब्जियों और फलों को तुलसी के आवश्यक तेल के एक प्रतिशत घोल से धो सकते हैं; इससे उन पर कीटाणुओं और जीवाणुओं की उपस्थिति काफी कम हो जाएगी। और सलाद में ताजे पौधों की पत्तियां न केवल पकवान को मसालेदार सुगंध देंगी, बल्कि यह भी जीवाणुरोधी गुणई. कोलाई से बचाव करें।

   तुलसी के अर्क का उपयोग अक्सर पाचन समस्याओं को हल करने के उद्देश्य से उत्पादों में किया जाता है। विशेष रूप से, जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग) के कारणों के साथ, जिसमें पेट की सामग्री का अन्नप्रणाली में वापस प्रवाह होता है, जिसके परिणामस्वरूप अन्नप्रणाली की दीवारों में सूजन हो जाती है।

6. तुलसी में रक्त के थक्के को बेहतर बनाने की क्षमता होती है

   प्राकृतिक रूप से एंटीहेमोरेजिक विटामिन के से भरपूर, तुलसी रक्त के थक्के (जमावट) के लिए जिम्मेदार प्रोटीन को संश्लेषित करने में मदद कर सकती है। और प्रदान भी करता है सकारात्मक प्रभावकैल्शियम अवशोषण की प्रक्रिया पर, जो एक भूमिका निभाता है महत्वपूर्ण भूमिकाहड्डियों और संयोजी अस्थि ऊतक के चयापचय में। दैनिक मानदंडविटामिन K की पूर्ति केवल दो से ही की जा सकती है बड़ा चमचाबारीक कटी हुई तुलसी जड़ी बूटी।

7. गठिया के दर्द में तुलसी का सहारा

   तुलसी के आवश्यक तेल के आधार पर, एक रंगहीन तरल, यूजेनॉल प्राप्त होता है। यूजेनोलिक तुलसी तेल में 70 से 89 प्रतिशत तक होता है। तरल का उपयोग दर्द निवारक, बायोसाइड्स और एंटीसेप्टिक्स के हिस्से के रूप में किया जाता है। यूजेनॉल, साइक्लोऑक्सीजिनेज की गतिविधि को कम करके, सूजनरोधी कोशिकाओं और प्रोटीन के निर्माण को रोकता है। मलेशिया में विज्ञान विश्वविद्यालय में किए गए शोध में पाया गया कि यूजेनॉल तुलसी का उपयोग करने से घुटनों में गठिया के दर्द और सूजन में काफी कमी आती है। दैनिक आहार में पत्तियों का सेवन गठिया के रोगियों की स्थिति को काफी हद तक कम कर देता है।

8. सर्दी से बचाता है

   मौसमी सर्दी-जुकाम के दौरान तुलसी की चाय पीना असरदार होता है। विटामिन सी से भरपूर, यह शरीर के तापमान को कम करने, खांसी से राहत देने और गले के संक्रमण को खत्म करने में मदद करेगा। पौधे की मसालेदार पत्तियों का ऊपरी भाग साँस लेने के लिए भी उपयोग करना अच्छा होता है श्वसन तंत्र.

9. तुलसी की मानसिक सतर्कता का समर्थन करने की क्षमता

   संज्ञानात्मक क्षमताओं को बेहतर बनाने के लिए पौधों का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। याद रखने से जुड़ी प्रक्रिया को बेहतर बनाने पर इसका विशेष प्रभाव पड़ता है, यानी। याद। रक्त परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता ने पौधे की मस्तिष्क को उम्र से संबंधित क्षति का विरोध करने की क्षमता सुरक्षित कर दी है। इसके अलावा तुलसी में एंटी-डिप्रेसेंट गुण भी होते हैं।

   कई शोध आंकड़ों से पता चला है कि पौधे की पत्तियों में तनाव-विरोधी गुण होते हैं और तंत्रिका तंत्र को प्रतिकूल अधिभार से बचाने में सक्षम होते हैं। इस उद्देश्य के लिए, स्वास्थ्य विशेषज्ञ प्रति दिन पौधे की 10 से 12 ताजी हरी पत्तियों को अच्छी तरह से चबाकर खाने की सलाह देते हैं। इतना सरल तनाव रोधी नुस्खा न केवल विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ कर सकता है, बल्कि शांति से इलाज भी कर सकता है तनावपूर्ण स्थितियां. तुलसी के नियमित सेवन से शरीर में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का स्तर कम हो सकता है, बढ़ी हुई सामग्रीजिससे वजन बढ़ सकता है.

10. सांस संबंधी रोगों के लिए

    तुलसी कई सिरप और एक्सपेक्टोरेंट के घटकों में से एक है। पौधे के रासायनिक घटक ब्रांकाई से बलगम को हटाने और सूखी खांसी से राहत देने में मदद करते हैं। कोई भी घर पर मसालेदार पौधे के आधार पर खांसी का आसव बना सकता है। ऐसा करने के लिए आपको 7-8 तुलसी के पत्ते और 4 लहसुन की कलियों को 100 ग्राम पानी में 10 मिनट तक उबालना होगा। जलसेक का सेवन पूरे दिन करना चाहिए। यह न केवल खांसी के लिए प्रभावी है, बल्कि अस्थमा की गंभीर समस्या से भी राहत दिला सकता है।

11. मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करता है

    तुलसी दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ बनाए रखते हुए मौखिक गुहा की पूरी तरह से देखभाल करने में सक्षम है। यह ख़त्म करने में मदद करता है बुरी गंधमुँह से, कारण विभिन्न लक्षण. मौखिक गुहा की देखभाल में स्वच्छ उद्देश्यों के लिए, पौधे से तैयार पाउडर का उपयोग करने का अभ्यास किया जाता है। कई सूखी पत्तियों को पीसकर पाउडर बना लिया जाता है टूथपेस्ट. इस उपाय से ना सिर्फ ताकत मिलेगी दाँत तामचीनी, लेकिन इसका भी ख्याल रखें स्वस्थ स्थितिजिम

12. यूरोलिथियासिस के लिए तुलसी की मदद

    पौधे की पत्तियों में किडनी के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव डालने की क्षमता होती है। भोजन से पहले पौधे की 5-7 पत्तियों का सेवन करने से पित्त के स्राव में सुधार होगा। और तुलसी के रस में बराबर मात्रा में शहद मिलाकर 5 महीने तक लेने से गुर्दे और मूत्र प्रणाली से पथरी निकालने में मदद मिलेगी।

13. सिरदर्द में मदद करें

    मांसपेशियों में तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द से राहत दिलाने में तुलसी में उत्कृष्ट गुण हैं, क्योंकि यह मांसपेशियों को आराम देने वाले के रूप में कार्य करने में सक्षम है, मांसपेशियों को आराम देता है, अतिउत्तेजना के केंद्रों को अवरुद्ध करता है और साथ ही, बिना किसी कारण के नकारात्मक प्रभावमानव शरीर पर. सिरदर्द के लिए तुलसी के पत्तों की चाय लें, या बस पौधे की पत्तियों को अपनी कनपटी पर लगाएं। पर हल्का दर्दआप पत्तियों को चबा सकते हैं, या तुलसी के तेल से मालिश कर सकते हैं।

14. पौधे के रोगाणुरोधी गुण

    पौधे में शक्तिशाली रोगाणुरोधी गुण होते हैं। तुलसी के आवश्यक तेल में लिनालूल, सिनेओल और मायसीन की मौजूदगी हानिकारक बैक्टीरिया और एंटीबायोटिक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकने में मदद करती है। सर्जरी में, पौधे के गुणों का उपयोग पश्चात रोगियों के पुनर्वास के दौरान किया जाता है। तुलसी के साथ प्रयोग ऊतक विकास को उत्तेजित करता है, टांके के उपचार को बढ़ावा देता है और केलोइड निशान के गठन को रोकता है।

    बहुत से लोग यीस्ट और फंगल संक्रमण से पीड़ित हैं। त्वचा रोग कैंडिडिआसिस, में हाल ही मेंइसका असर सिर्फ बुजुर्गों पर ही नहीं, बल्कि युवाओं पर भी पड़ता है। तुलसी का आवश्यक तेल कैंडिडा जीनस के अवसरवादी कवक के लिए बेहद "अमित्र" है और प्रभावी ढंग से इसका मुकाबला कर सकता है।

15. कान के संक्रमण के लिए तुलसी का सहारा

    कान में संक्रमण का कारण दर्दनाक संवेदनाएँकान क्षेत्र में ये शायद सबसे अप्रिय और दर्दनाक में से एक हैं। जब बच्चों की बात आती है तो यह प्रश्न विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाता है। इस प्रकार की बीमारियों के लिए, तुलसी के आवश्यक तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह अच्छी तरह से मुकाबला करता है सूजन प्रक्रियाएँकान में संक्रमण के कारण। कम करने के लिए तेल की दो या तीन बूंदें ही काफी होंगी दर्द सिंड्रोमऔर सूजन से राहत मिलती है।

16. दृष्टि पर तुलसी का सकारात्मक प्रभाव

    तुलसी जड़ी बूटी खाने से रेटिना के स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। विटामिन ए से भरपूर, यह आंखों की श्लेष्मा झिल्ली के स्वास्थ्य को बनाए रखता है और दृश्य समारोह में सुधार करता है।

17. पुरुषों और महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए तुलसी के क्या फायदे हैं?

    शरीर पर उत्तेजक प्रभाव दिखाने की पौधे की क्षमता इसे कामोत्तेजक के रूप में वर्गीकृत करती है। यह तुलसी को पुरुषों के लिए अपरिहार्य बनाता है। आहार में मसाला का उपयोग शक्ति और पुरुष शक्ति को बढ़ाता है, अन्य अंगों और प्रणालियों के कामकाज को स्थिर करता है। इसके अलावा इसमें बढ़ोतरी भी होती है सामान्य प्रदर्शनऔर कल्याण.

    महिलाओं के लिए भी यह कम उपयोगी नहीं है। तुलसी जड़ी बूटी "के दौरान ऐंठन वाले दर्द से राहत दिला सकती है" महत्वपूर्ण दिन" पौधे के आवश्यक तेल का उपयोग करके कायाकल्प प्रभाव वाले मास्क और क्रीम तैयार किए जाते हैं। तुलसी मौजूद है आहार संबंधी व्यंजनऔर चयापचय प्रक्रियाओं को तेज़ करने में सक्षम है, जिससे कमर से अतिरिक्त, अवांछित पाउंड निकल जाता है।

18. मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए सहायता

    तुलसी के गुणों का व्यापक रूप से रोगियों की सहायता के लिए उपयोग किया जाता है संवहनी रोगऔर मधुमेह की समस्या. हृदय रोगों के रोगियों में, तुलसी रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है, और दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना को कम करने में मदद करती है। प्रयोगशाला अनुसंधानतुलसी में शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता की पुष्टि की गई है, जो इसे मधुमेह के विभिन्न चरणों से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी बनाती है।

यदि आपको परिवहन में मोशन सिकनेस हो जाती है, तो आपको बस पौधे की कुछ पत्तियों को अपने मुंह में लेना चाहिए और चबाना चाहिए।

तुलसी के उपयोग के लिए मतभेद

उपरोक्त के बावजूद सकारात्मक गुण, तुलसी के अपने मतभेद हैं, जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। अर्थात्:

• तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना के मामले में - स्ट्रोक;
• जीर्ण के लिए तंत्रिका संबंधी रोगदौरे की घटना की पूर्वसूचना से प्रकट - मिर्गी;
• संवहनी विकृति के साथ, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और घनास्त्रता के रूप में व्यक्त;
• नैदानिक ​​रूपों में कोरोनरी रोगहृदय, रोधगलन के रूप में होता है;
• रक्त के थक्के जमने की बीमारी वाले लोग;
• तीव्र और जीर्ण हाइपोटेंशन के लिए - निम्न रक्तचाप;
• बहुत ज़्यादा गाड़ापन ईथर के तेलगर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए पौधे की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• सात वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मसालेदार जड़ी-बूटियों की सिफारिश नहीं की जाती है;
• तुलसी की सामग्री अलग है उच्च सामग्रीबुध परिणामस्वरूप, पौधे की पत्तियों का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है बड़ी मात्रा. में बड़ी खुराकतुलसी शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए इसका सेवन करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

बुल्गारिया, रोमानिया और सर्बिया में, पानी में सुगंध के लिए मसालेदार जड़ी-बूटियाँ मिलाई जाती हैं, जिसे दिव्य सेवाओं के दौरान रोशन किया जाता है।

में मध्य एशियातुलसी कहा जाता है सुगंधित घास- रेगन या रेहान।

रोमानिया में, सगाई के लिए सहमत होने वाली एक लड़की अपने चुने हुए को तुलसी की एक टहनी देती है, लेकिन मैक्सिकन महिलाओं का मानना ​​​​है कि पौधे के रहस्यमय गुण उनके प्रेमी को करीब रखने में मदद करेंगे, इसलिए वे सूखे पौधे को पुरुषों के कपड़ों की परतों में सिल देते हैं।

पौधे के आवश्यक तेल कीड़ों के लिए जहरीले होते हैं और मच्छरों और मक्खियों को दूर भगाने में अच्छे होते हैं। कोठरी में लटकाए गए घास के बैग चीजों के मालिक को पतंगों की उपस्थिति से बचाएंगे।

कपूर और यूजेनॉल को तुलसी से औद्योगिक रूप से उत्पादित किया जाता है, उनका उपयोग इत्र और चिकित्सा उद्योगों में किया जाता है। दंत चिकित्सक अक्सर मौखिक रोगों को रोकने के लिए तुलसी के अर्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह लगभग 90 प्रतिशत बैक्टीरिया को मार सकता है और क्षय के विकास को रोक सकता है।

नमक-मुक्त आहार पर रहने वाले लोग नमक के स्थान पर तुलसी और मेंहदी का मिश्रण लेते हैं।

तुलसी एक सनकी पौधा है; इसे उर्वरित मिट्टी, अच्छा पानी, गर्मी और देखभाल पसंद है। केवल मेहनती माली ही अपनी साइट पर उगाए गए पौधे की हरी पत्तियों से खुद को खुश कर सकते हैं। पौधे के कीटनाशक गुण बगीचे में मकड़ी के कण और एफिड्स से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

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