“दांतों के इनेमल पर फ्लोराइड का प्रभाव। फ्लोराइड टूथपेस्ट हानिकारक क्यों हो सकता है?

यह संभावना नहीं है कि कोई पैकेजिंग बॉक्स पर दर्शाई गई रचना को पढ़े। ऐसा माना जाता है कि फ्लोराइड युक्त पेस्ट लाभकारी प्रभाव डालता है।

बचपन से ही लोग दांतों के लिए फ्लोराइड के फायदों के बारे में सुनते आए हैं, लेकिन इस पदार्थ के असली गुणों के बारे में कम ही लोग जानते हैं। दरअसल, कम मात्रा में यह सुरक्षित है और फायदेमंद भी है, लेकिन फ्लोराइड की अधिकता से नुकसान हो सकता है नकारात्मक परिणामदांतों और पूरे शरीर के लिए।

कई जानवरों पर अध्ययन किए गए हैं, जिनके परिणामों ने फ्लोराइड की न्यूरोटॉक्सिसिटी को साबित कर दिया है। वे सोचने, बोलने और याद रखने की क्षमता को प्रभावित करते हैं। दूसरे शब्दों में, वे योगदान करते हैं तेज़ गिरावटबुद्धिमत्ता।

एक समय में, जिन वैज्ञानिकों ने समाज को फ्लोराइड के खतरों के बारे में बताने की कोशिश की, उन्हें निकाल दिया गया, उपहास किया गया और जेल में डाल दिया गया। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह पदार्थ समाज में असामान्य रूप से उपयोगी के रूप में स्थापित किया गया था। और किसी को भी स्थापित मिथक को नष्ट करने की अनुमति नहीं थी। पीछे पिछले साल काअनुमत खुराक में उपयोग किए जाने पर भी, फ्लोराइड के खतरों का विवरण देने वाले कई कार्य सामने आए हैं।

सबसे प्रसिद्ध टूथपेस्ट में बड़ी मात्रा में फ्लोराइड मौजूद होता है, जिसका टीवी पर व्यापक रूप से विज्ञापन किया जाता है। लोगों ने उन्हें अलमारियों से खरीदना इसलिए शुरू नहीं किया अविश्वसनीय लाभ. वे दिन-ब-दिन स्क्रीन पर केवल विज्ञापित झूठ सुनते हैं। यह सामान्य है विपणन चाल।

गर्भावस्था के दौरान, हैलोजन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है आनुवंशिक विकासभ्रूण

अध्ययनों से पता चला है कि यह पदार्थ हड्डी के कैंसर के विकास का कारण बनता है।

दोस्त और दुश्मन दोनों, लेकिन एक कारण से

फ्लोरीन – खनिज पदार्थप्राकृतिक उत्पत्ति का, हैलोजन के समूह से संबंधित। पर सामान्य स्थितियाँयह एक द्विपरमाणुक गैस है। कुछ में छोटी खुराक में पाया जाता है खाद्य उत्पाद, पेय जल।

फ्लोराइड एक फ्लोरीन आयन है। फ्लोराइड कार्बनिक और अकार्बनिक यौगिक हैं जिनमें फ्लोरीन होता है।

अपनी प्राकृतिक उत्पत्ति के बावजूद, ऐसे यौगिक विषैले होते हैं। के लिए घातक खुराक 2-5 ग्राम फ्लोराइड पर्याप्त है।

इसका संपूर्ण शरीर की स्थिति पर क्या प्रभाव पड़ता है?

यह पदार्थ हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि:

• हड्डी के कंकाल के निर्माण में भाग लेता है;
• बालों के विकास को सामान्य करता है;
• नाखून प्लेट की स्थिति को मजबूत करता है;
• स्वीकार सक्रिय साझेदारीअधिकांश जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में;
• रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है;
• मजबूत प्रतिरक्षा तंत्रशरीर;
• शरीर से धातु के लवण को हटाने के लिए जिम्मेदार;
• ऑस्टियोपोरोसिस को रोका जाता है;
• रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की गतिविधि को दबा देता है;
• और से बचाव प्रदान करता है।

दंत ऊतक पर प्रभाव

दांतों और इनेमल की स्थिति पर फ्लोराइड का मुख्य प्रभाव:

• गठन के चरण में, फ्लोराइड दंत ऊतकों के विकास में केंद्रित होता है, जो मजबूत इनेमल के निर्माण में योगदान देता है;
• इस पदार्थ की सांद्रता के कारण वयस्कों के दांतों पर एक टिकाऊ इनेमल परत बन जाती है;
• हैलोजन इस प्रक्रिया में मदद करता है।

खाने के बाद, एक व्यक्ति लार स्रावित करता है, जिसमें एसिड होता है जो... इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, दांत की सतह में कैल्शियम और फास्फोरस की कमी हो जाती है। आवश्यक संतुलन बहाल करने के लिए, खोए हुए पदार्थों के स्तर को फिर से भरने की प्रक्रिया शुरू करना आवश्यक है।

फ्लोराइड का बैक्टीरिया पर विषैला प्रभाव पड़ता है, जिससे मौखिक गुहा में अम्लता बढ़ जाती है। एक प्राकृतिक ट्रेस तत्व उन्हें जहर देता है, जिससे विखनिजीकरण की प्रक्रिया रुक जाती है।

दुर्भाग्य से, फ्लोराइड इतने जहरीले होते हैं कि उनका न केवल बैक्टीरिया माइक्रोफ्लोरा पर, बल्कि शरीर की अन्य कोशिकाओं पर भी जहरीला प्रभाव पड़ता है।

सूक्ष्म तत्व की कमी के परिणाम क्या हैं?

शरीर में फ्लोराइड की कमी का प्रतीक पहला लक्षण:

• गंभीर बालों का झड़ना, गंजापन;
• अक्सर;
• हड्डियों और नाखूनों की खराब स्थिति;
• ऑस्टियोपोरोसिस.

हैलोजन की कमी का खतरा है बड़ी समस्याएँस्वास्थ्य कारणों से. सबसे पहले तो यही प्रभावित करता है हड्डी का ऊतकजो नाजुक हो जाता है. लोगों को अक्सर फ्रैक्चर हो जाते हैं, नाखून छिल जाते हैं और एक विशिष्ट पीला रंग आ जाता है, इत्यादि। इस तत्व की कमी से आयरन खराब रूप से अवशोषित होता है, जिससे बाद में गंभीर एनीमिया का विकास हो सकता है।

शरीर में अधिकता - स्थिति और भी खराब है

इस रासायनिक तत्व की अत्यधिक मात्रा आसानी से शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया भड़का सकती है। गंभीर जटिलताएँ:

• हड्डी के ऊतकों की गंभीर विकृति;
• थायरॉयड और पैराथायराइड ग्रंथियों के विकार;
• तंत्रिका तंत्र की अस्थिरता;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• इनेमल के रंग में परिवर्तन.

फ्लोराइड की अधिकता इसका एक प्रमुख कारण है ऑन्कोलॉजिकल रोग. दो ग्राम के भीतर उनकी खुराक गंभीर विषाक्तता का कारण बन सकती है, और यदि यह पांच ग्राम से अधिक हो जाती है, तो यह हो सकती है घातक परिणाम. फ्लोराइड युक्त उत्पादों के नियमित सेवन के कारण ऐसा हो सकता है।

लाभ या हानि: शोध के परिणाम

फ्लोराइड से दांतों और पूरे शरीर को होने वाले लाभ और हानि के बीच बहुत छोटी सी सीमा होती है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि किसी तत्व की अधिकता शरीर में उसकी कमी से भी अधिक हानिकारक होती है। यही कारण है कि कुछ वैज्ञानिक पानी को फ्लोराइडयुक्त करना आवश्यक नहीं मानते।

इस रासायनिक तत्व के समर्थक इसके असीमित लाभों के प्रति आश्वस्त हैं। उनका दावा है कि यह बच्चों और वयस्कों में विकास को रोकता है। जैसे ही इसकी मात्रा अपर्याप्त हो जाती है, तुरंत कई स्वास्थ्य समस्याएं सामने आने लगती हैं।

लेकिन इस मुद्दे का बारीकी से अध्ययन करने वाले अधिकांश प्रोफेसर और वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं आम मतकि दोनों दृष्टिकोण सत्य हैं।

अध्ययन के दौरान यह स्पष्ट हुआ कि करीब बीस साल पहले पानी में फ्लोराइडेशन हुआ था महत्वपूर्ण. उस समय को ग्रह पर इस तत्व की थोड़ी मात्रा की विशेषता है। इसलिए, शरीर को इसकी अत्यधिक आवश्यकता महसूस हुई। लेकिन अब सब कुछ बिल्कुल अलग है.

विकास को धन्यवाद औद्योगिक उद्यमहवा, मिट्टी, पानी, भोजन हर जगह फ्लोराइड है। कुछ क्षेत्रों को वस्तुतः फ्लोराइड विषयुक्त कहा जा सकता है।

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट - खतरनाक या नहीं?

आए दिन आप टीवी पर विज्ञापनों के बारे में सुनते हैं असाधारण लाभफ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट. एक ओर, यह सच है, क्योंकि यह तत्व खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकारोकथाम में हिंसक घाव. इसके अलावा, यह तामचीनी सतह पर एक मजबूत प्रभाव डालता है और मौखिक गुहा में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकता है। इन उद्देश्यों के लिए, पेस्ट में केवल थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक तत्व होना चाहिए।

इस पेस्ट के मुख्य फायदे:

• एंटीसेप्टिक प्रभाव;
• चयापचय में सुधार;
• लार ग्रंथियों की उत्तेजना;
• बैक्टीरियल प्लाक को हटाना.

फिर बच्चों के टूथपेस्ट में फ्लोराइड क्यों नहीं होता, जबकि यह दांतों के निर्माण के लिए बहुत जरूरी है? इसका कारण यह है कि शरीर अभी-अभी परिपक्व हो रहा है, सब कुछ महत्वपूर्ण रूप से निर्मित हो रहा है महत्वपूर्ण कार्य. और फ्लोराइड की अधिकता शरीर में प्रतिरोध पैदा कर सकती है।

फ्लोराइड युक्त उत्पादों के खतरे क्या हैं? प्राकृतिक तत्व न केवल पास्ता में, बल्कि उत्पादों में भी पाया जाता है। प्रतिदिन तीन मिलीग्राम पदार्थ की दैनिक आवश्यकता है। दो लीटर पीने का पानी पीने के बाद, दैनिक खुराक पहले से ही शरीर में होगी।

इससे अधिक होने पर नशा शुरू हो सकता है। इसलिए, इस तत्व के बिना पास्ता को नेतृत्व करने वालों द्वारा चुना जाता है सही छविजीवन, प्राकृतिक भोजन खाता है और आवश्यक मात्रा में पानी पीता है।

दांतों पर फ्लोराइड का नकारात्मक प्रभाव फ्लोरोसिस द्वारा प्रकट होता है

फ्लोराइड्स इनेमल और ऊतकों में जमा हो जाते हैं। अति के बाद आवश्यक खुराकएक विनाशकारी प्रक्रिया शुरू हो सकती है. रोग के मुख्य लक्षण दांत की सतह पर सफेद धब्बे और धब्बों का दिखना है। इस प्रकार इनेमल धीरे-धीरे घिस जाता है।

आज, मानवता बड़ी संख्या में स्रोतों से फ्लोराइड प्राप्त करती है। इसलिए दोबारा खरीदें विशेष पेस्टइसकी सामग्री की कोई आवश्यकता नहीं है. आख़िरकार, दांतों में अतिरिक्त फ्लोराइड इनेमल, डेंटिन और क्राउन की स्थिति के लिए बड़ी जटिलताओं का खतरा पैदा करता है।

यदि मसूड़ों, इनेमल और डेंटिन को मजबूत करने की आवश्यकता है, तो अन्य प्राकृतिक पदार्थों से युक्त उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है जिनमें वास्तव में लाभकारी गुण होते हैं। जैसे प्रोपोलिस, पुदीना, कैमोमाइल या चाय के पेड़ की पत्तियां।

क्या फ्लोराइडेशन से कोई लाभ है?

यदि नियमित रूप से अभ्यास किया जाए, तो इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है - इनेमल का विनाश, साथ ही पूरे शरीर में हड्डी के ऊतकों को नुकसान।

मुख्य लक्षण:

• एनीमिया;
• हड्डी की नाजुकता;
• खराब संयुक्त लचीलापन;
• अचानक वजन कम होना;
• स्नायुबंधन का सख्त होना।

मधुमेह के निदान वाले रोगियों में विशेष सावधानी बरती जानी चाहिए।

दांतों के फ्लोराइडेशन के लिए कई प्रकार हैं चिकित्सीय संकेत. इनमें से मुख्य है, फ्लोराइड की स्थापित विषाक्तता के कारण, हिंसक घावों के गठन का प्रतिकार करना। रोगजनक सूक्ष्मजीव.

दुर्लभ मामलों में, किसी व्यक्ति में हैलोजन की कमी का निदान किया जाता है और फिर इसे पूरा करने के लिए यह प्रक्रिया उसके लिए उपयोगी होगी। मुख्य बात यह समझना है कि हर चीज़ में संयम की आवश्यकता होती है और जो उपयोगी है वह हमेशा हर स्थिति में उपयोगी नहीं होता है।

आपको और क्या याद रखने की आवश्यकता है?

फ्लोराइड युक्त उत्पादों का सामयिक उपयोग अक्सर कोई खतरा पैदा नहीं करता है। फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करते समय, आपको बस अपने दाँत ब्रश करने के बाद अपना मुँह अच्छी तरह से कुल्ला करना होगा और उत्पाद की थोड़ी मात्रा भी गलती से निगलने से बचना होगा।

ऐसे पेस्ट का उपयोग करने से पहले, व्यक्तिगत असहिष्णुता की पहचान करने के लिए परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है इस तत्व का, कन्नी काटना गंभीर परिणामऔर ।

हर व्यक्ति टूथपेस्ट खरीदने से पहले उसकी संरचना नहीं पढ़ता। इसमें फ्लोराइड नामक एक रहस्यमय घटक हो सकता है।

इसके फायदे और नुकसान को लेकर काफी विवाद है।

प्रत्येक राय कुछ तथ्यों द्वारा समर्थित होती है। वे आपके दंत स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए आपको सही विकल्प चुनने में मदद करते हैं।

दांतों के लिए फ्लोराइड के लाभ और हानि पर विशेष ध्यान दिया जाता है, क्योंकि यह सबसे अच्छा टूथपेस्ट है उच्च सामग्रीयह पदार्थ अत्यंत लोकप्रिय है. संक्षेप में, फ्लोरीन एक गैस है। उद्योग में इसका उपयोग अन्य पदार्थों के साथ मिलाकर किया जाता है। दाँत साफ करने वाले पदार्थों में सोडियम फ्लोराइड होता है।

फ्लोराइड एक प्राकृतिक तत्व है. मानव जीवन में इसकी भूमिका को कम करके आंकना असंभव है। इस पदार्थ की एक निश्चित मात्रा नल के पानी में पाई जाती है. फ्लोराइड की कमी होने पर इसे कृत्रिम रूप से शरीर में डाला जाता है। पदार्थ के कार्य इस प्रकार हैं:

• दाँत तामचीनी के निर्माण की प्रक्रिया में भागीदारी;
• सफाई की क्षमता रखने वाला;
• पेरियोडोंटल रोग के विकास की रोकथाम;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• जीवाणुरोधी प्रभाव;
• हड्डी के ऊतकों को मजबूत बनाना।

एक नोट पर.नल के पानी में फ्लोराइड का स्तर एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में काफी भिन्न हो सकता है।

दांतों के लिए फायदे

एक अधातु तत्त्व उत्कृष्ट स्थिति में बनाए रखने में मदद करता है, जैसे दाँत तामचीनी, और हड्डियाँ भी हैं. यह जन्म से ही हड्डी के ऊतकों में जमा होता है, एक मजबूत प्रभाव प्रदान करता है और महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में भाग लेता है।

में सही मात्रा फ्लोराइड दांतों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके मुख्य लाभ इस प्रकार हैं:

• विभिन्न एसिड के प्रति इनेमल के प्रतिरोध को बढ़ाता है;
• मौखिक गुहा में लैक्टिक एसिड के गठन को रोकता है;
• दाँत तामचीनी की क्रिस्टलीय सतह को मजबूत करता है;
• टार्टर के गठन से बचाता है;
• तामचीनी सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म के निर्माण को बढ़ावा देता है।

पदार्थ में लाभकारी गुण हैं, खुराक के अधीन. शरीर में फ्लोराइड की अधिकता से अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि डेंटल क्लीन्ज़र में इसकी मात्रा का प्रतिशत पैदा करने में सक्षम नहीं है हानिकारक प्रभावमानव शरीर को.

यहां तक ​​कि दांतों के फ्लोराइडेशन जैसी प्रक्रिया भी पदार्थ की अधिकता का कारण नहीं बन सकती है।

क्षय की रोकथाम के लिए उपयोगी

क्षय दांतों की एक विनाशकारी प्रक्रिया है जिसका सामना हर किसी को कम से कम एक बार करना पड़ता है। इसकी घटना कारणों के एक पूरे परिसर पर आधारित है। विनाश प्रक्रिया में छोटे सूक्ष्मजीव शामिल होते हैं। सबसे हानिकारक में शामिल हैं विभिन्न प्रकारस्ट्रेप्टोकोकी और एक्टिनोमाइसेट्स।

रोगाणुओं के रोगजनक प्रभाव की तीव्रता प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है। यह किस पर निर्भर करता है इसका अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। एक राय है कि क्षय की प्रवृत्ति वंशानुगत होती है.

हिंसक विनाश के परिणाम बहुत दुखद हो सकते हैं। उचित उपचार के अभाव में यह रोग पल्पिटिस, पेरियोडोंटाइटिस और ग्रैनुलोमा में बदल जाता है। मसूड़े के क्षेत्र में फिस्टुला का बनना संभव है।

औषधीय पेस्ट में फ्लोराइड का उपयोग विशेष रूप से निवारक उद्देश्यों के लिए किया जाता है।. दांतों की प्रगतिशील क्षति के लिए गुणवत्तापूर्ण उपचार की आवश्यकता होती है।

इस मामले में, फ्लोराइड युक्त क्लीन्ज़र कोई लाभ नहीं देंगे। क्षय के खिलाफ लड़ाई में पदार्थ की भागीदारी तीन मुख्य कार्यों पर आधारित है:

• रोगजनक बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एसिड का उन्मूलन;
• एक सुरक्षात्मक फिल्म का निर्माण जो हिंसक प्रक्रिया का प्रतिरोध करता है;
• पुनर्खनिजीकरण प्रक्रिया का त्वरण।

डीकैल्सीफिकेशन को रोकता है

डीकैल्सीफिकेशन वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा दांतों की हड्डी के ऊतकों से कैल्शियम लवण बाहर निकल जाते हैं। यह दांतों की सड़न को बढ़ावा देता है। इस तरह के विचलन को सौंदर्य संबंधी दोष माना जाता है।

इसके विकास के लिए मुख्य शर्त है दांतों के इनेमल की संवेदनशीलता में वृद्धि. जब यह लक्षण प्रकट होता है, तो दंत चिकित्सक अक्सर फ्लोराइड युक्त पेस्ट लगाने की सलाह देते हैं।

कैल्शियम और सोडियम फ्लोराइड का अटूट संबंध है। वे शरीर में समान कार्य करते हैं। कैल्शियम लवण दांतों के इनेमल की मजबूती के लिए जिम्मेदार होते हैं। में भी इनका स्तर बहुत महत्व रखता है बचपन, दूध के दांत निकलने के दौरान।

कैल्शियम की मुख्य मात्रा भोजन से आती है। ख़राब आहार से या कुछ बीमारियों के बढ़ने के दौरान, कैल्शियम का रिसाव हो सकता है।

फ्लोराइड डीकैल्सीफिकेशन प्रक्रिया को रोकता है। यह संरक्षण को बढ़ावा देता है स्वस्थ दिख रहे हैंदाँत तामचीनी. यदि क्षति महत्वपूर्ण नहीं है, तो पदार्थ इसका सामना कर सकता है। यह छोटी-छोटी दरारें भर देता है, जिससे आगे विनाश में बाधा उत्पन्न होती है।

इनेमल को मजबूत बनाता है

सोडियम फ्लोराइड का एक मुख्य गुण इनेमल को मजबूत बनाना है। इसका निर्माण तत्व कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट है। इस पदार्थ की गतिविधि सोडियम फ्लोराइड के प्रभाव में सक्रिय होती है। नतीजतन एक मजबूत कोटिंग बनती है जो रोगजनक रोगाणुओं के प्रसार के लिए प्रतिरोधी होती है.

संवेदनशील इनेमल वाले लोगों के लिए फ्लोराइडेशन या फ्लोराइड युक्त पेस्ट का उपयोग निर्धारित है। यह विचलन निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति की विशेषता है:

• ठंडे, गर्म या मीठे खाद्य पदार्थों पर दर्दनाक प्रतिक्रिया;
• मसूड़ों से खून बहना;
• अपने दाँत ब्रश करते समय दर्दनाक संवेदनाएँ;
• दृश्य तामचीनी दोष.

माइक्रोफ्लोरा की वृद्धि को रोकता है

कुछ कारकों के प्रभाव में, मौखिक गुहा में रोगजनक सूक्ष्मजीव विकसित होते हैं। दैनिक सफाई, रिन्स, फ्लॉस और अन्य देखभाल सहायक उपकरणों के उपयोग से इसकी मात्रा कम हो सकती है हानिकारक बैक्टीरिया, क्षय के विकास को रोकना।

फ्लोराइड युक्त चिकित्सीय उत्पाद सूक्ष्मजीवों की संख्या को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे एक अवरोध बनाएं जो रोगाणुओं को गूदे में प्रवेश करने से रोकता है.

लैक्टिक एसिड के निर्माण को रोकता है

क्षय का एक कारण लैक्टिक एसिड है। यह कार्बोहाइड्रेट के टूटने के परिणामस्वरूप बनता है।

मुंह में एसिड की मात्रा लगभग बढ़ जाती है अंतिम भोजन सेवन के 20 मिनट बाद 10 बार, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर।

लैक्टिक एसिड का उच्च स्तर लार द्रव के पीएच को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे यह कम हो जाता है। परिणामस्वरूप, दंत पट्टिका की वृद्धि सक्रिय हो जाती है।

अनुपस्थिति के साथ आवश्यक उपचार, वे हिंसक संरचनाओं में बदल जाते हैं।

जिन लोगों के आहार में बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट शामिल होते हैं, उनमें दंत रोगों का खतरा सबसे अधिक होता है। संरचना में फ्लोरीन शामिल है औषधीय पेस्ट, उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्बोहाइड्रेट के टूटने की प्रक्रिया को प्रभावित करता है, लैक्टिक एसिड के निर्माण को रोकता है.

संदर्भ: टूथपेस्ट की औसत ट्यूब में 3 ग्राम सोडियम फ्लोराइड होता है। यह मात्रा शरीर में विषाक्तता पैदा कर सकती है। लेकिन चिकित्सीय खुराक में पदार्थ कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है।

जीवाणुरोधी प्रभाव होता है

यह ज्ञात है कि फ्लोराइड का न केवल इनेमल की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, बल्कि इसमें कई अन्य सकारात्मक गुण भी होते हैं।

वह प्रभावी है दांतों की सतह को प्लाक और गंदगी से साफ करता है, और एक जीवाणुरोधी प्रभाव है. सुरक्षात्मक गुणरोगजनक सूक्ष्मजीवों को इनेमल सतह पर कमजोर स्थानों में प्रवेश न करने दें।

चोट

हाल ही में, यह प्रश्न प्रासंगिक रहा है: टूथपेस्ट में फ्लोराइड दांतों के लिए खतरनाक और हानिकारक क्यों है और आपको किसी भी उत्पाद की संरचना क्यों पढ़नी चाहिए घरेलू रसायन. इस मामले पर विवाद लगातार कम होते जा रहे हैं.

फ्लोरीन युक्त उत्पाद शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं केवल तभी जब अनुमेय दैनिक खुराक पार हो गई हो. इसमें बड़ी मात्रा में सोडियम फ्लोराइड होता है विषाक्त प्रभावशरीर पर।

क्या कहते हैं फ्लोराइड विरोधी?

टूथपेस्ट में फ्लोराइड के उपयोग के विरोधी अपनी राय को साबित करने के लिए विभिन्न तर्क देते हैं। कई कथन ऐसे व्यक्ति में वास्तविक भय पैदा कर सकते हैं जो बारीकियों को नहीं समझते हैं शारीरिक प्रक्रियाएंऔर फ्लोराइड के गुण.

फ्लोराइड युक्त उत्पादों के हानिकारक प्रभावों का कोई आधिकारिक प्रमाण नहीं है. लेकिन बहुत सारे हैं पूर्वाग्रहों, पर्यावरण-उत्पादों के अनुयायियों द्वारा लगाया गया। वे इस प्रकार हैं:

• फ्लोराइड कैंसर का कारण बन सकता है;
• फ्लोराइड आधारित पेस्ट का उपयोग प्रभावित करता है मानसिक गतिविधिव्यक्ति;
• फ्लोराइड युक्त उत्पाद दांतों के इनेमल पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं;
• जनसंख्या के बीच दंत समस्याओं की संख्या को कम करने के प्रयास में इष्टतम समाधान नल के पानी के फ्लोराइडेशन से बचना है।

ध्यान: भोजन में मौजूद फ्लोराइड को पीने के पानी में मौजूद पदार्थ की तुलना में अवशोषित करना अधिक कठिन होता है। दाँत के इनेमल की सतह पर फ्लोराइड का स्थानीय वितरण सबसे प्रभावी माना जाता है।

क्या सच में?

तीखी बहस से यह सवाल उठ रहा है कि क्या फ्लोराइड आपके दांतों के लिए अच्छा है। लोगों के एक निश्चित प्रतिशत ने, फ्लोराइड विरोधियों की राय पर भरोसा करते हुए, संदिग्ध घरेलू रासायनिक उत्पादों को पूरी तरह से त्याग दिया।

यह निर्णय पूर्णतः उचित नहीं है। तथ्य यह है कि फ्लोराइड युक्त उत्पादों से होने वाला नुकसान केवल खुराक बढ़ाने पर ही ध्यान देने योग्य होगा।

डेंटिफ़्रीस से विषैली विषाक्तता प्राप्त करने के लिए, ट्यूब की सामग्री को पूरी तरह से मौखिक रूप से उपभोग करना आवश्यक है. लेकिन आवेदन की इस पद्धति को शायद ही उचित कहा जा सकता है।

यदि आप फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का अत्यधिक उपयोग करते हैं, तो निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• दांतों के इनेमल का काला पड़ना;
• तंत्रिका और संचार प्रणाली के विकार;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया (अस्थमा या अस्थमा से पीड़ित लोगों में होती है)। व्यक्तिगत असहिष्णुताफ्लोराइड);
• ऊतक कोशिकाओं की समय से पहले उम्र बढ़ने की प्रक्रिया;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• हड्डी के ऊतकों की विकृति की संभावना;
• कार्यात्मक विकार थाइरॉयड ग्रंथि.

संभावित परिणामों की सूची कठिन लगती है। लेकिन यह याद रखना चाहिए वर्णित घटनाएँ तभी घटित हो सकती हैं जब व्यवस्थित उपयोगफ्लोराइड युक्त एजेंट मौखिक रूप से. एक खुराकटूथपेस्ट नकारात्मक परिणामकॉल नहीं कर सकते.

इस वीडियो में, एक दंत चिकित्सक, विज्ञान का उम्मीदवार, इस मामले पर अपनी राय व्यक्त करता है:

दिलचस्प: बच्चों के टूथपेस्ट में फ्लोराइड नहीं होता है। में प्रारंभिक अवस्थासभी जीवन प्रणालियों का निर्माण होता है। इस मामले में खनिज के अतिरिक्त उपयोग से अतिसंतृप्ति हो सकती है।

की संभावना के बावजूद अप्रिय परिणामशरीर के लिए फ्लोराइड के लाभ महत्वपूर्ण हैं।

प्रत्येक व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से यह निर्णय लेने का अधिकार है कि फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करना है या नहीं। इस विषयसिक्के के दो पहलू हैं. किसी भी मामले में, आपको समय पर दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए, नियमित रूप से स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनानी चाहिए और अपने आहार की निगरानी करनी चाहिए।

के साथ संपर्क में

दांतों और पूरे शरीर की स्थिति पर फ्लोराइड के प्रभाव पर शोध लगातार किया जा रहा है। फ्लोराइड युक्त यौगिक न केवल टूथपेस्ट में, बल्कि इसमें भी पाए जाते हैं विभिन्न खाद्य पदार्थ, मेडिकल में खनिज जल, उन्हें जोड़ा जाता है विटामिन कॉम्प्लेक्स. मुख्य बात यह है कि उनकी सामग्री अधिक नहीं है स्वीकार्य मानक, जिसके भीतर कोई नहीं है नकारात्मक प्रभावप्रति व्यक्ति।

दाँत के इनेमल पर फ्लोराइड का प्रभाव कई तंत्रों के कारण होता है:

• पहले से ही कम उम्र में बच्चे के दांतों के निर्माण के दौरान, फ्लोराइड दांतों के इनेमल में जमा हो जाता है, जिससे इसकी मजबूती सुनिश्चित होती है;
• वयस्कों में, इस खनिज के आयन भी लगातार दांतों में केंद्रित होते हैं, जो उन्हें एक मजबूत तामचीनी परत प्रदान करते हैं;
• फ्लोराइड दांतों के क्षेत्रों के विखनिजीकरण को रोकता है और इसमें जीवाणुनाशक प्रभाव होता है।

क्षय का विकास और इसकी आगे की जटिलताएँ काफी हद तक दाँत के अलग-अलग क्षेत्रों के विखनिजीकरण पर निर्भर करती हैं। मानव लार में पर्याप्त संख्या में बैक्टीरिया होते हैं जो उसे प्रभावित करते हैं अम्लता में वृद्धि, जिसके कारण इनेमल सतह पर आक्रामक प्रभाव पड़ता है। परिणामस्वरूप, ऐसी कमी है महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व, फास्फोरस और कैल्शियम की तरह।

फ्लोराइड खनिज हानि को रोकता है और लार में सूक्ष्मजीवों से लड़ता है। साथ ही बैक्टीरिया पर भी विषैला प्रभाव डालते हैं प्रतिकूल प्रभावमानव सेलुलर संरचनाओं पर.

फ्लोराइड की अधिकता से दांतों को क्या नुकसान होता है?

स्वीकार्य मात्रा में फ्लोराइड होता है सकारात्मक प्रभावन केवल दांतों के इनेमल पर, बल्कि पूरे शरीर की स्थिति पर भी। वे मानव कंकाल को प्रभावित करते हैं, उसकी ताकत और लोच और नाखूनों और बालों की स्थिति सुनिश्चित करते हैं। इनकी कमी शरीर और विशेषकर दांतों के आंतरिक वातावरण के संतुलन को बिगाड़ सकती है। इस मामले में, अतिरिक्त से अधिक हो सकता है गंभीर परिणामऔर दोषों के निर्माण का कारण बनते हैं: दांतों की सतह पर धब्बे पड़ना, इनेमल का टूटना।

दंत चिकित्सा में, इस बीमारी को फ्लोरोसिस कहा जाता है - यह लंबे समय तक इनेमल को होने वाली क्षति से जुड़ी एक सामान्य विकृति है अतिरिक्त संचयइसमें फ्लोरीन यौगिक होते हैं।

बच्चे इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इस खनिज की उनकी दैनिक आवश्यकता 2-3 मिलीग्राम तक होती है और वे पानी और भोजन से पूरी तरह संतुष्ट होते हैं। फ्लोराइड युक्त पेस्ट का उपयोग करते समय, ओवरडोज़ आसानी से विकसित हो सकता है। इसीलिए दंत चिकित्सक इस बात से सहमत हैं कि बच्चे ऐसे पेस्ट का उपयोग केवल डॉक्टर के विशेष नुस्खे के साथ ही कर सकते हैं। अपने दांतों को ब्रश करना वयस्कों की देखरेख में किया जाना चाहिए।

एक वयस्क में, फ्लोराइड की दैनिक आवश्यकता अधिक होती है - 4-6 मिलीग्राम। तीव्र ओवरडोज़ दुर्लभ है; दीर्घकालिक ओवरडोज़ अधिक आम है। जीर्ण विषाक्तताफ्लोरीन युक्त यौगिक।

फ्लोराइड विषाक्तता के लक्षण और इसके परिणाम

क्रोनिक फ्लोराइड विषाक्तता न केवल दाँत तामचीनी में परिवर्तन में, बल्कि अन्य लक्षणों की उपस्थिति में भी प्रकट हो सकती है। इसमे शामिल है:

• अकारण वजन घटाने;
• एनीमिया;
• उपस्थिति सामान्य कमज़ोरीऔर चक्कर आना;
• जोड़ों में बिगड़ा हुआ गतिशीलता;
• उपस्थिति अंतःस्रावी रोग, विशेष रूप से थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता;
• हड्डी की नाजुकता में वृद्धि।

ये लक्षण अन्य बीमारियों में भी दिखाई दे सकते हैं। टूथपेस्ट के उपयोग के तथ्य पर डॉक्टर का ध्यान आकर्षित करना महत्वपूर्ण है।

यदि ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको यह करना होगा:

1. शरीर में फ्लोराइड युक्त पदार्थों के प्रवेश को पूरी तरह से समाप्त करें।
2. के लिए संपर्क करें विशेष सहायताअतिरिक्त जांच और रोगसूचक उपचार के लिए डॉक्टर से मिलें।
3. जितनी जल्दी हो सके शरीर से खनिज निकालने के उपाय करें।

घर पर तीव्र विषाक्तता के मामले अधिक आम हैं जब बच्चे बड़ी मात्रा में फ्लोराइड टूथपेस्ट निगल लेते हैं। मुख्य लक्षण पेट दर्द, मतली और उल्टी हैं। गंभीर नशा के मामले में, गंभीर सिरदर्द और दौरे पड़ सकते हैं।

पर तीव्र विषाक्तताफ्लोराइड्स, आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। इस समय तक जितना हो सके पानी पीकर अपना पेट धोएं संभव मात्रासाफ पानी।

शरीर से खनिज कैसे निकालें?

पदार्थ एक निश्चित अवधि में शरीर से स्वतंत्र रूप से समाप्त हो जाता है। हालाँकि, इसके उन्मूलन में तेजी लाने में मदद करने के लिए कई तकनीकें हैं:

1. विशेष चिकित्सीय आहार. बार-बार चाय के सेवन से बचें, ध्यान दें प्राकृतिक उत्पादऔद्योगिक प्रसंस्करण के बिना. कुछ स्रोत प्रचुर मात्रा में ताज़ा तरबूज़ खाने की सलाह देते हैं।
2. पानी की गुणवत्ता। नल के पानी को कीटाणुरहित करने के लिए अक्सर उसे फ्लोराइडयुक्त किया जाता है। इस मामले में, विशेष कार्बन फिल्टर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आप पीने और खाना पकाने के लिए विशेष शुद्ध पानी भी खरीद सकते हैं।
3. उपयोग पर्याप्त गुणवत्ताआयोडीन और ब्रोमीन. ये तत्व शरीर से फ्लोराइड को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इनके ओवरडोज़ से बचना ज़रूरी है।
4. शुष्क सौना. वे अधिक पसीना प्रदान करते हैं, जिसके कारण पसीने के माध्यम से पदार्थ का उत्सर्जन बढ़ जाता है। आवश्यक शर्तइन प्रक्रियाओं के दौरान पर्याप्त रखरखाव होता है शेष पानी. निर्जलीकरण से बचना महत्वपूर्ण है।

टूथपेस्ट में मनुष्यों के लिए खतरनाक फ्लोरीन युक्त यौगिक

टूथपेस्ट में फ्लोराइड बंधा होता है और निष्क्रिय रूप में होता है। केवल शरीर में प्रवेश करते समय, शरीर के तापमान और लार के साथ संपर्क की स्थिति में, इसके सक्रिय आयन फ्लोरीन युक्त यौगिकों से निकलते हैं। ऐसे मुख्य कनेक्शन हैं:

1. सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट. इसकी विशेषता आयनों में धीमी गति से अपघटन है, जिसके कारण इसे अप्रभावी माना जाता है दंत अभ्यास. अपने दांतों को ब्रश करने के दौरान (1-3 मिनट) फ्लोराइड की आवश्यक मात्रा नहीं निकलती है।
2. सोडियम फ्लोराइड। इसका उपयोग अक्सर टूथपेस्ट में किया जाता है। एक यौगिक जो सक्रिय रूप से आयनों में वियोजित होता है। के पास अच्छे गुणदांतों के खनिजकरण को बहाल करने के लिए। बच्चों द्वारा उपयोग किया जा सकता है.
3. अमीनोफ्लोराइड (ऑप्थालूर)। उच्च पुनर्खनिजीकरण क्षमता है। इसके अतिरिक्त, यह इनेमल पर एक पतली फिल्म बनाता है, जिससे ब्रश करने के बाद फ्लोराइड लंबे समय तक दांतों के इनेमल में प्रवेश करता है। यह टूथपेस्ट का सबसे सक्रिय घटक है।
4. टिन फ्लोराइड. वर्तमान में, इसका उपयोग शायद ही कभी दंत चिकित्सा में किया जाता है, क्योंकि इसके कई दुष्प्रभाव हैं: दंत क्षेत्रों का संभावित धुंधलापन गाढ़ा रंग, फिलिंग के रंग में बदलाव, पेरियोडोंटाइटिस के दौरान सूजन में वृद्धि।

विभिन्न निर्माताओं के उत्पादों में फ्लोराइड की मात्रा

लोकप्रिय फ्लोराइड युक्त पेस्टों की चर्चा नीचे इस खनिज की मात्रा के आधार पर की गई है:

• राष्ट्रपति क्लासिक. सक्रिय संघटक: सोडियम फ्लोराइड, सामान्य सामग्रीफ्लोराइड्स - 1450 पीपीएम। संरचना में एक अतिरिक्त सक्रिय पदार्थ जाइलिटोल है, जिसका एक मजबूत कैरीस्टैटिक प्रभाव भी होता है।
• क्षय के विरुद्ध कोलगेट अधिकतम सुरक्षा। सक्रिय पदार्थ- सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट, अतिरिक्त रूप से इनेमल की रक्षा के लिए एक पदार्थ होता है - तरल कैल्शियम, फ्लोराइड सामग्री - 1450 पीपीएम। वयस्कों की देखरेख में 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए स्वीकृत।
• ब्लेंड-ए-मेड के साथ सक्रिय फ्लोरीन. इसमें 1450 पीपीएम की मात्रा में सोडियम फ्लोराइड होता है। लगातार उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है; इसे अन्य टूथपेस्टों के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए जिनमें फ्लोराइड नहीं होता है।
• फ्लोराइड के साथ पैराडॉन्टैक्स। सक्रिय घटक: सोडियम फ्लोराइड, 1400 पीपीएम। निर्माता इंगित करता है कि उत्पाद वयस्कों द्वारा दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उनके लिए खनिज की अधिकतम स्वीकार्य मात्रा काफी अधिक (200-500 पीपीएम) है।
• SPLAT "आर्कटिकम" - इसमें सोडियम फ्लोराइड और अमीनो फ्लोराइड होता है। उनकी कुल सामग्री कम है - 1000 पीपीएम, जिसके कारण पेस्ट को नियमित उपयोग के लिए अनुशंसित किया जा सकता है

फ्लोरीन क्या है और इसमें क्या गुण हैं?

फ्लोरीन है रासायनिक पदार्थ, हैलोजन के समूह से संबंधित (प्रतीक एफ, परमाणु क्रमांक 9)। यह एक गैर-धातु है और सामान्य पर्यावरणीय परिस्थितियों में अपने शुद्ध रूप में यह गैसीय अवस्था में है, अणु में दो परमाणु होते हैं, जोड़े होते हैं तेज़ गंधऔर हल्का पीला रंग. फ्लोरीन की पहचान इस तथ्य से है कि यह सबसे सक्रिय विद्युत् ऋणात्मक पदार्थ है, जबकि जहरीला होने के साथ-साथ इसका कारण बनने में भी सक्षम है रासायनिक जलनमानव त्वचा के संपर्क में आने पर. फ्लोरीन अन्य रासायनिक तत्वों के साथ सक्रिय रूप से संपर्क करता है, जिससे नए पदार्थ और यौगिक बनते हैं।

में रोजमर्रा की जिंदगीयह पदार्थ हमें तब मिलता है जब हम खाना खाते हैं, पानी खाते हैं, टूथपेस्ट आदि का उपयोग करते हैं। मानव कंकाल में फ्लोराइड आयनों के रूप में पाया जाता है, यह हड्डियों को मजबूत बनाता है, जिससे वे मजबूत होती हैं। जब आप बड़ी मात्रा में फ्लोराइड का सेवन करते हैं, तो यह जमा हो जाता है, हड्डियाँ भंगुर हो जाती हैं, और फ्लोरोसिस के कारण होने वाले दाग आपके दांतों पर दिखाई दे सकते हैं। फ्लोरोसिस अक्सर उन क्षेत्रों में देखा जाता है जहां पीने के पानी में इसकी सांद्रता 10 पीपीएम से अधिक होती है।

अपने शुद्ध रूप में, फ्लोरीन मनुष्यों के लिए खतरनाक है; जब यह पानी के साथ संपर्क करता है, तो यह हाइड्रोफ्लोरिक एसिड बनाता है, जो ऊतकों में प्रवेश करता है और हड्डियों में कैल्शियम यौगिकों को नष्ट कर देता है। साथ ही, फ्लोराइड में मनुष्यों के लिए कई उपयोगी और अपूरणीय गुण होते हैं जो उनके स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं।

दंत चिकित्सा में फ्लोराइड का उपयोग कैसे किया जाता है?

में आधुनिक दंत चिकित्साफ्लोरीन का उपयोग सक्रिय रूप से फ्लोराइड के रूप में किया जाता है, अन्य तत्वों के साथ फ्लोरीन के यौगिक जो मनुष्यों के लिए हानिरहित हैं। वे दंत क्षय को रोकने में मदद करते हैं। फ्लोराइड, दाँत के इनेमल के साथ क्रिया करके ऐसे यौगिक बनाते हैं जो एसिड को दाँत की अधिक कमजोर परतों में प्रवेश करने से रोकते हैं। रोगाणुओं के विकास के लिए नकारात्मक वातावरण भी बनता है, और हड्डियों और दांतों में प्रोटीन और खनिजों का आदान-प्रदान बहाल होता है। क्षय को रोकने के लिए, दंत चिकित्सक फ्लोराइड युक्त पानी, फ्लोराइड घोल से कुल्ला करने, फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने, दांतों पर जैल लगाने, दांतों पर फ्लोराइड वार्निश लगाने और गोलियों के रूप में दवाएं लेने की सलाह देते हैं। रोगी के रहने के वातावरण और उसके स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर सभी सिफारिशें व्यक्तिगत आधार पर दी जाती हैं।

दंत चिकित्सा में दांतों का फ्लोराइडेशन एक सामान्य प्रक्रिया है जिसने क्षय की रोकथाम के लिए एक प्रभावी साधन के रूप में खुद को साबित किया है। फ्लोराइड वार्निश में एक चिपचिपी संरचना होती है जो पदार्थ को कई घंटों तक दांतों पर रहने देती है। फ्लोराइड्स को इनेमल से जुड़ने और इसके साथ एक स्थिर संबंध बनाने के लिए यह समय आवश्यक है। दवा को दांतों की सतह पर लगाया जाता है, श्लेष्मा झिल्ली को छुए बिना कपास झाड़ू से सुखाया जाता है और 4-5 मिनट तक रखा जाता है। प्रक्रिया के बाद, केवल तरल भोजन की सिफारिश की जाती है; अपने दाँत ब्रश करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

गहरे फ्लोराइडेशन के साथ, दांत पूरी तरह से सूख जाते हैं और श्लेष्मा झिल्ली अलग हो जाती है। दवा को मालिश करते हुए दांतों में रगड़ा जाता है और कई मिनटों तक रखा जाता है। गहन उपचार के दौरान, दांतों को सूक्ष्म तत्वों और खनिजों से संतृप्त किया जाता है। इस मामले में, फ्लोराइडेशन से पहले, अपने दांतों को साफ करना और सभी टैटार को निकालना आवश्यक है।

फ्लोराइड के फायदे

1. फ्लोराइड रोगाणुओं को इनेमल सतह पर चिपकने से रोकता है, इसलिए, टार्टर नहीं बनता है, जो दांतों की सड़न का मुख्य कारण है।
2. फ्लोराइड कार्बोहाइड्रेट को तोड़ने में मदद करता है, जो एसिड बनाता है जो इनेमल को नष्ट कर देता है।
3. फ्लोरीन यौगिक फ्लोरापाटाइट बनाता है, जो इनेमल की पारगम्यता के लिए जिम्मेदार है, जो इसे एसिड के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है।
4. फ्लोराइड मौखिक गुहा में रोगाणुओं के प्रसार को रोकता है।
5. फ्लोराइड कैल्शियम आयनों के साथ क्रिया करता है, जिससे दांत घने बनते हैं और दांतों की संरचना मजबूत होती है।

फ्लोराइड के नुकसान

1. फ्लोराइड की अधिकता से फ्लोरोसिस हो जाता है, दांत धब्बेदार हो जाते हैं, वे अपना प्राकृतिक लचीलापन और लोच खो देते हैं और भंगुर हो जाते हैं।
2. सोडियम फ्लोराइड की अधिकता तंत्रिका और संचार प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। यह अक्सर टूथपेस्ट और जैल में पाया जाता है। गुर्दे की बीमारी वाले मरीज़ या मधुमेहविशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित पेस्ट और जैल का उपयोग करने और मानक से अधिक नहीं करने की सिफारिश की जाती है।
3. अतिरिक्त फ्लोराइड थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। पदार्थ की विषाक्तता से रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आ सकती है, जिससे व्यक्ति विभिन्न बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाएगा।
4. अतिरिक्त फ्लोराइड के लक्षणों में बढ़ी हुई थकान, सूखापन और पीली त्वचा शामिल हो सकते हैं।

शरीर में फ्लोराइड की कमी की भरपाई कैसे करें?

फ्लोरीन मनुष्यों के लिए अपरिहार्य है और शरीर की कोशिकाओं का हिस्सा है। इस पदार्थ का संतुलन बनाए रखना स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यदि कमी है, तो फ्लोराइड युक्त पानी पीकर, टूथपेस्ट या जैल का उपयोग करके फ्लोराइड की पूर्ति की जा सकती है। चिकित्सा की आपूर्तिक्षरण की रोकथाम के लिए. दंत प्रक्रियाएंदांतों के इनेमल में फ्लोराइड की कमी को प्रभावी ढंग से पूरा करें। इस या उस उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपके लिए उपयुक्त दवा और खुराक के रूप को निर्धारित करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

स्रोत http://king-smile.ru/article/ftor-polza-ili-vred-dlya-zubov/

मौखिक गुहा की देखभाल करते समय, कोई भी उपभोक्ता टूथपेस्ट से कुछ गुणों की अपेक्षा करता है। इस सफाई उत्पाद को दांतों को बैक्टीरिया और नरम पट्टिका से कुशलतापूर्वक साफ करना चाहिए, इनेमल को मजबूत करना चाहिए, क्षय की घटना को रोकना चाहिए और सांसों को ताज़ा करना चाहिए। हालाँकि, पेस्ट उनकी संरचना में भिन्न होते हैं। आइए यह पता लगाने का प्रयास करें: क्या वे सभी समान रूप से उपयोगी हैं? और क्या उनमें फ्लोराइड वास्तव में आवश्यक है, जिसके बारे में विभिन्न दंत चिकित्सा लेखों में बहुत कुछ अच्छा और बुरा लिखा गया है।

टूथपेस्ट में फ्लोराइड क्यों होता है?

सामान्य तौर पर, फ्लोरीन, जैसा कि वे कहते हैं, "अपने शुद्ध रूप में" सभी जीवित चीजों के लिए एक जहरीली गैस है। हालाँकि, इसके हानिरहित यौगिक सबसे अधिक पाए जाते हैं विभिन्न उत्पादपोषण। उदाहरण के लिए, सेब और हरी चाय में। इसके अलावा, यही तत्व वस्तुतः मानव हड्डियों और दांतों के लिए भी आवश्यक है।

क्या टूथपेस्ट में फ्लोराइड हानिकारक है? इस मामले पर दंत चिकित्सकों की राय स्पष्ट है: मौखिक देखभाल में फ्लोराइड आवश्यक है। इसकी पुष्टि क्लिनिकल परीक्षणों से भी होती है। मनुष्य को फ्लोराइड की आवश्यकता होती है, और काफी बड़ी मात्रा में। और टूथपेस्ट आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाए इसके लिए आपको टूथपेस्ट खाना होगा। और बहुत सारे हैं. या किसी कारखाने में नौकरी प्राप्त करें जहाँ आप श्वसन यंत्र का उपयोग किए बिना दिन-रात फ्लोराइड यौगिकों को साँस लेते हैं।

टूथपेस्ट में फ्लोराइड आखिर क्यों होता है? यह सिद्ध हो चुका है कि इसके यौगिक मौखिक बैक्टीरिया को दांतों के इनेमल को नष्ट करने से रोकते हैं। वे क्षय से भी सक्रिय रूप से लड़ते हैं, जो व्यक्तिगत, अधिकांश विखनिजीकृत क्षेत्रों में शुरू होता है। और अगर, फ्लोराइड के डर से, आप इसके बिना या अन्य मौखिक देखभाल उत्पादों का उपयोग करते हैं सक्रिय सामग्री, हानिकारक सूक्ष्मजीवसक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देगा, और इनेमल कमजोर हो जाएगा।

मौखिक देखभाल के लिए फ्लोराइड के लाभ और हानि

हालाँकि, फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट और पाउडर के उपयोग के लिए भी मतभेद हैं। यह फ्लोरोसिस है - किसी विशेष जीव में फ्लोराइड की जन्मजात या अर्जित अधिकता। लेकिन इस दैहिक बीमारीऐसा बहुत कम होता है, और अन्य सभी मामलों में किसी को भी फ्लोराइड युक्त उत्पादों से अपने दाँत ब्रश करने से प्रतिबंधित नहीं किया जाता है।

सच है, फ्लोरीन युक्त पेस्ट और पाउडर का उपयोग उन क्षेत्रों में नहीं किया जा सकता है जहां इस यौगिक का उपयोग प्रसंस्करण के लिए किया जाता है घरेलू पानीजीवाणु शुद्धिकरण के उद्देश्य से. और फिर आपको स्थानीय एसईएस में यह पता लगाना होगा कि इसमें वास्तव में कितना फ्लोराइड है नल का जल. क्योंकि यह संभावना नहीं है कि वहां इतना अधिक पदार्थ हो कि दांतों की सफाई करने वाले उत्पाद की अतिरिक्त मात्रा निर्णायक हो सकती है।

उपरोक्त को सारांशित करते हुए, यह तर्क दिया जा सकता है कि वयस्कों में दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, नेव्स्काया कॉस्मेटिक्स जेएससी से सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट और कैल्शियम कार्बोनेट के साथ न्यू पर्ल फ्लोरीन टूथपेस्ट, जो:

• एसिड हमले के प्रति प्रतिरोध बढ़ता है;
• दांतों के इनेमल की ऊपरी परत को मजबूत और खनिजयुक्त बनाने में मदद करता है;
• नरम पट्टिका को गुणात्मक रूप से हटा देता है;
• क्षरण की रोकथाम करता है;
• बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।

बच्चों के टूथपेस्ट में फ्लोराइड

जबकि "वयस्क" टूथपेस्ट में फ्लोराइड की उपस्थिति के बारे में सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है, बच्चों के माता-पिता के पास बच्चों के सफाई उत्पादों के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। बच्चों को कितना फ्लोराइड चाहिए? क्या यह उनके लिए हानिकारक है या फायदेमंद? क्या मुझे इसमें शामिल करना चाहिए? नियमित देखभालबच्चों की मौखिक गुहा के लिए, फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट?

इस मामले पर दंत चिकित्सकों की राय स्पष्ट है: बच्चों के दांतों के लिए फ्लोराइड आवश्यक है। यह उनके इनेमल को बैक्टीरिया से बचाता है। हालाँकि, आपको इन उत्पादों में आयु-संबंधित फ्लोराइड सामग्री की निगरानी करने की आवश्यकता है:

• 3 वर्ष तक, 200 पीपीएम तक का मान आदर्श माना जाता है;
• 3 से 8 वर्ष तक - 500 पीपीएम;
• 8 वर्ष से - 1500 पीपीएम तक।

जिम्मेदार टूथपेस्ट निर्माता अपने उत्पादों के लिए उम्र की सिफारिशें देते समय हमेशा इस संकेतक को ध्यान में रखते हैं। इसके अलावा, मौखिक स्वच्छता उत्पादों की पैकेजिंग पर फ्लोराइड सामग्री को प्रतिशत के रूप में दर्शाया गया है। इस प्रकार, 3 वर्ष की आयु से शुरू होने वाले बच्चों के लिए, जेएससी "नेव्स्काया कोस्मेटिका" से टूथपेस्ट "चिल्ड्रन्स पर्ल्स मैजिक फ्रूट्स" (पीपीएम 500) की सिफारिश की जाती है, जो:

• बच्चों के दांतों के इनेमल को मजबूत करता है;
• आक्रामक एसिड हमले के प्रति दांतों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है;
• क्षरण के जोखिम को काफी कम कर देता है;
• कैल्शियम की कमी को पूरा करता है;
• दांतों को कुशलता से साफ करता है;
• नरम पट्टिका को यथासंभव सावधानी से हटाता है;
• एक सुखद और ताजे फल की सुगंध है;
• छोटे बच्चों के लिए फ्लोराइड की इष्टतम मात्रा होती है;
• इसमें चीनी, ट्राईक्लोसन या पेरोक्साइड नहीं है।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि:

• किसी विशेष टूथपेस्ट में निहित फ्लोराइड के लाभ या हानि सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करते हैं कि सफाई उत्पाद का उपयोग कितनी मात्रा में और किस पानी के साथ किया जाता है;
• यह फ्लोराइड का बाहरी उपयोग है जो प्रभावी है (सीधे दांतों पर कार्य करता है), और पदार्थ को विशेष रूप से भोजन में लेना (कुछ उत्पादों के हिस्से के रूप में) इनेमल में फ्लोराइड की कमी की भरपाई नहीं कर सकता है;
• वयस्कों और बच्चों दोनों के दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की सिफारिश की जाती है, लेकिन मौखिक देखभाल उत्पाद के पीपीएम मूल्य को नियंत्रित करना आवश्यक है।

स्रोत http://www.nevcos.ru/articles/teeth/ftor-v-zubnoy-paste-polza-i-vred/

क्या फ्लोराइड दांतों के लिए अच्छा है?

कोई भी समझदार व्यक्ति प्रतिदिन अपने दाँत ब्रश करना आवश्यक समझता है। अधिकांश लोग इस बात में भी रुचि रखते हैं कि क्षय से निपटने में कौन सा टूथपेस्ट सबसे प्रभावी है, मुख्य रूप से विज्ञापनों और दंत चिकित्सकों की सिफारिशों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आमतौर पर यह माना जाता है कि टूथपेस्ट में फ्लोराइड होना चाहिए, लेकिन क्या कभी किसी ने सोचा है कि यह पदार्थ क्या है और यह कैसे उपयोगी है? दांतों के लिए फ्लोराइड ?

क्या फ्लोराइड दांतों के लिए अच्छा है: यह फायदेमंद प्रतीत होता है

फ्लोरीन – रासायनिक तत्व, गैस डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित पूरक फ्लोराइड हैं। यह ज्ञात है कि दांतों के इनेमल का विनाश बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पादों के कारण होता है जो मौखिक गुहा को संक्रमित करते हैं। ये बैक्टीरिया मीठा खाना खाने के बाद मुंह में बची हुई चीनी को खाते हैं। फ्लोराइड बैक्टीरिया के लिए विनाशकारी होते हैं, इसलिए वे दांतों को सड़न से बचाते हैं। टूथपेस्ट में फ्लोराइड मिलाने से पहले, कुछ देशों ने दांतों की सड़न को रोकने के लिए पानी में फ्लोराइड डालने की प्रथा शुरू की थी।

क्या फ्लोराइड दांतों के लिए अच्छा है: या यह हानिकारक है?

लेकिन कहीं भी यह प्रचारित नहीं किया गया है कि फ्लोराइड एक शक्तिशाली जहर है! इसकी विषाक्तता सीसे से भी अधिक है। जरा इसके बारे में सोचें - फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की एक औसत ट्यूब एक बच्चे को मारने के लिए पर्याप्त है। वहीं, लंबे समय तक ऐसे पेस्ट का इस्तेमाल करने से शरीर में जहरीला पदार्थ जमा हो जाता है। ऐसे में सबसे पहले व्यक्ति की सोचने की क्षमता, बोलने की क्षमता और याददाश्त ख़राब हो जाती है। दरअसल, टूथपेस्ट हमें बेवकूफ बनाता है!

क्या फ्लोराइड दांतों के लिए अच्छा है: यह सब पैसे के बारे में है, हमेशा की तरह...

और जिस कारण से फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट को बढ़ावा दिया जाने लगा वह साधारण है और इसमें बहुत सारा पैसा शामिल है। तथ्य यह है कि फ्लोराइड धातुकर्म उत्पादन से निकलने वाला अपशिष्ट है। पिछली शताब्दी के 50-60 के दशक में अमेरिका में, उन श्रमिकों के दावों की बाढ़ आ गई जिन्होंने अपने स्वास्थ्य को कमजोर कर दिया था नकारात्मक प्रभावएक अधातु तत्त्व किसी तरह मुआवज़ा देने से खुद को बचाने के लिए, दुनिया के ताकतवरइसने डॉक्टरों को फ्लोराइड के लाभकारी गुणों की "खोज" करने के लिए आश्वस्त किया। और उनके लिए, दंत चिकित्सकों को फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट को बढ़ावा देने के लिए निर्देशित करना मुश्किल नहीं था।

नए टूथपेस्ट की एक ट्यूब खरीदते समय, आपको न केवल यह सोचने की ज़रूरत है कि अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए या सुखद सुगंध पर भी ध्यान दिया जाए। इसकी रचना देखने लायक है। और क्षय से बचाव के लिए आपको बस कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। यदि आप मिठाई खाते हैं या कोई मीठा पेय पीते हैं, तो उनका प्रभाव आपके दांतों पर यथासंभव कम समय के लिए होना चाहिए। बाद में, अपना मुँह पानी से धो लें, या इससे भी बेहतर, ब्रश और फ्लॉस करें।

"क्या फ्लोराइड दांतों के लिए अच्छा है" विशेष रूप से साइट Eco-life.ru के लिए सर्वाधिकार सुरक्षित

स्रोत http://eko-jizn.ru/?p=2385&cpage=1%00http://eko-jizn.ru/?p=2385

आज एक गर्म विषय है: टूथपेस्ट में फ्लोराइड के नुकसान।

फ्लोराइड स्वास्थ्य उद्योग के सबसे बड़े झूठ में से एक है।

टूथपेस्ट की लगभग हर ट्यूब पर लिखा होता है कि इसमें फ्लोराइड है। ऐसा कहा जाता है कि यह आपके दांतों को स्वस्थ रखने और दांतों की सड़न से बचाने में मदद करता है। इतिहास, जैसा कि वे कहते हैं, इस तथ्य के बारे में चुप है कि यदि कोई बच्चा गलती से टूथपेस्ट की एक ट्यूब खा लेता है और तुरंत मर जाता है, और यह भी बताता है कि वास्तव में ऐसा क्यों होता है...

मेरी बेटी किंडरगार्टन जाती है, जहां माता-पिता अक्सर अभिभावक-शिक्षक बैठकों में इस बात पर चर्चा करते हैं कि उनके बच्चों के दांतों को फ्लोराइड के साथ या उसके बिना किस टूथपेस्ट से साफ किया जाए, और वे अक्सर टूथपेस्ट में फ्लोराइड के नुकसान के विषय पर बात करते हैं।

मेरे लिए यह विषय किसी तरह विशेष महत्वपूर्ण नहीं था। मैं यह कहते हुए अनजाने में हँसा भी कि लोगों को अब ऐसी महत्वहीन चीज़ों के बारे में सोचने में कोई समस्या नहीं है, जब तक कि मुझे टूथपेस्ट में फ्लोराइड के खतरों के बारे में कुछ जानकारी नहीं मिली।

से नई जानकारीधीरे-धीरे मेरे रोंगटे खड़े हो रहे हैं, और एक बार फिर मुझे इस "स्वास्थ्य उद्योग" द्वारा ठगा हुआ महसूस हो रहा है।

इससे पहले कि हम टूथपेस्ट में फ्लोराइड के खतरों के बारे में बात करें, आइए पहले समझें कि फ्लोराइड क्या है।

क्योंकि फ्लोरीन और फ्लोरीन अलग-अलग हैं।

तो, फ्लोराइड और फ्लोराइट क्या हैं?

टूथपेस्ट में फ्लोराइड के खतरे - तथ्य

फ्लोराइडएक फ्लोराइड आयन है. एक अधातु तत्त्वएक गैस है, और प्रकृति में यह अक्सर अन्य पदार्थों के साथ यौगिकों में पाई जाती है, उदाहरण के लिए कैल्शियम फ्लोराइड (CaF) या सोडियम फ्लोराइड(NaF).

और क्यों? और सामान्य तौर पर, दांतों का यह तथाकथित फ्लोराइडेशन कहां से आया?

इसे कैसे शुरू किया जाए?

टूथपेस्ट में फ्लोराइड के नुकसान:

• फ्लोराइड का उपयोग दोनों विश्व युद्धों में गैसीय एजेंट के रूप में किया गया था
• चूहे के जहर और कुछ कीटनाशकों में सोडियम फ्लोराइड उच्च सांद्रता में पाया जाता है
• यह टूथपेस्ट, माउथवॉश और नल के पानी में कम मात्रा में पाया जाता है (सभी देशों में उपलब्ध नहीं)
• फ्लोराइड मानव शरीर में जमा हो सकता है, जिससे धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से विषाक्तता हो सकती है
• शरीर में जमा होकर, फ्लोराइड महत्वपूर्ण एंजाइमों को मार देता है जो प्रतिरक्षा, पाचन, श्वसन और संचार प्रणालियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• फ्लोराइड धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से किसी व्यक्ति की स्वतंत्र इच्छा को अक्षम कर देता है, यही कारण है कि यह 60% साइकोसामोटिक दवाओं में पाया जाता है

दांतों के बारे में क्या?

1. पेस्ट को निर्धारित दो से तीन मिनट से अधिक समय तक मुंह में न रखें, निगलें नहीं
2. देखें कि आपके बच्चे अपने दाँत कैसे ब्रश करते हैं, ताकि ब्रश पर "मटर के आकार" से अधिक पेस्ट न रहे, ताकि बच्चे पेस्ट को ऐसे ही न खा लें (जैसा कि अक्सर मेरे छोटे बच्चे के साथ होता है :)
3. डॉक्टर से सलाह लेने और फायदे और नुकसान पर सावधानी से विचार करने के बाद ही फ्लोराइड वाली दवाएं लें

• Lavéra- उनमें से दो हैं, एक जो नियमित, गैर-ब्लीचिंग, फ्लोराइड रहित है
• वेलेडा- सभी बिना फ्लोराइड के
• लोगोना- सभी बिना फ्लोराइड के

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9 टिप्पणियाँ

"फ्लोराइड, जिसका स्वाद टूथपेस्ट में होता है, पेय जल, कुछ गोलियों और नमक का आवश्यक सूक्ष्म तत्व फ्लोराइड से कोई संबंध नहीं है! »

फ्लोरीन यौगिकों का फ्लोरीन से कोई संबंध नहीं है। "परमाणु-आणविक सिद्धांत बेकार लोगों के लिए है!" (सी) क्या आपको लगता है कि दाल में शुद्ध फ्लोरीन होता है? आप ग़लत हैं - फ्लोराइड के रूप में भी। पास्ता के समान ही।
एकमात्र पुष्ट खतरा फ्लोरोसिस है, और तब भी - इसे प्राप्त करने के लिए एक वयस्क को 6 मिलीग्राम/लीटर तरल पदार्थ से - फ्लोराइड की बड़ी दैनिक खुराक की आवश्यकता होती है। यह अकेले फ्लोराइडयुक्त टूथपेस्ट से नहीं होगा - आपको, मान लीजिए, हाइड्रोफ्लोरोइक एसिड उत्पादन सुविधा के बगल में, या ज्वालामुखी के पास, या पानी में बहुत अधिक फ्लोरीन सामग्री वाले क्षेत्र में रहना होगा... (बच्चों के साथ) कहानी अलग है, वे फ्लोरोसिस के प्रति अधिक संवेदनशील हैं, इसलिए उनके लिए फ्लोराइड रहित टूथपेस्ट का उपयोग करना उचित है।) अन्य डरावनी कहानियों की किसी भी गंभीर पुष्टि नहीं की गई है।
और चूहे को काटने और रासायनिक हथियारों के बारे में - क्षमा करें, यह पूरी तरह से जोड़-तोड़ वाला तर्क है। अगर आप एक बार में 14 लीटर पानी पीते हैं तो आपकी भी मौत हो जाएगी, आइए इसी आधार पर पानी की गिनती करते हैं खतरनाक जहर. छोटी खुराक में, फ्लोराइड दांतों के लिए फायदेमंद होता है, और क्षय पर अमेरिकी आंकड़े फ्लोराइडेशन के पक्ष में बहुत कुछ बोलते हैं।

इस तर्क के आधार पर, न तो निकोटीन, न शराब, न ही एंटीबायोटिक्स किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचाते हैं यदि वह इनका थोड़ा-थोड़ा सेवन करता है;)))

लेकिन निकोटीन वाली शराब से कोई फ़ायदा नहीं होता, इसलिए इसकी अनुपस्थिति से निपटना आसान होता है। फ्लोराइड के बारे में ऐसा नहीं कहा जा सकता। मेरे सामने ऐसी स्थिति थी जहां मैं ऐसे क्षेत्र से चला गया जहां पानी में फ्लोराइड की मात्रा सामान्य है, ऐसे क्षेत्र में जहां यह कम है (जहां पानी की आपूर्ति सतही स्रोतों से होती है)। और मेरे पास अभी भी सामान्य पास्ता थे - बिना फ्लोराइड के, और जाहिर तौर पर भोजन से इसकी पर्याप्त मात्रा नहीं थी। जब तक मुझे पता चला कि क्या हो रहा है, मैं दंत चिकित्सक का नियमित ग्राहक बनने में कामयाब हो गया :)
एंटीबायोटिक्स को शराब और तंबाकू के बराबर रखना गलत है; उन्होंने एक से अधिक लोगों की जान बचाई है। स्वाभाविक रूप से, आपको इनका उपयोग बिना सोचे-समझे और चिकित्सकीय देखरेख के नहीं करना चाहिए।

मेरी भी ऐसी ही स्थिति है। कुछ साल पहले, मैंने फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट के खतरों के बारे में डरावनी कहानियाँ पढ़ीं, और पूरा परिवार फ्लोराइड रहित बायोएक्टिव टूथपेस्ट में बदल गया। नतीजा यह हुआ कि 1.5-2 साल के बाद मेरे दांत निकलने लगे (मुझे पहले कभी अपने दांतों में कोई समस्या नहीं थी) और बच्चे (5 साल का) के लगभग सभी दांत किसी न किसी हद तक क्षतिग्रस्त हो गए थे! और यह किसी तरह एक ही बार में हुआ, लगभग एक साथ सभी दांत खराब हो गये। और यह इस तथ्य के बावजूद है कि हम हमेशा अपने दांतों की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं और लगभग कभी भी मिठाई नहीं खाते हैं। हमारा दंत चिकित्सक सदमे में था, छोटे बच्चे के छेद तेजी से बढ़ रहे थे, हमारे पास उन्हें ठीक करने का समय नहीं था, और जब मुझे पता चला कि हमारे दांत किस तरह के थे। उन्होंने कहा, ऐसे दांत से छुटकारा पाने के लिए हम टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं। वे कहते हैं, पेस्ट अभी भी मास्को के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन हमारे क्षेत्र के लिए - निश्चित रूप से नहीं।

ये अजीब है. जर्मनी में, हमारा पानी फ्लोराइड युक्त नहीं है; हम कम से कम 5 वर्षों से फ्लोराइड के बिना रह रहे हैं; किसी को भी दांतों में कोई समस्या नहीं है। और मुझे दंत चिकित्सक से हमेशा इस बात की प्रशंसा मिलती है कि मेरे दांत कितने अच्छे और स्वस्थ हैं।

कई वर्षों तक मैंने नियमित रूप से अपने दांतों पर फ्लोराइड वार्निश लगाया और फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग किया - सब कुछ ठीक था (32 साल की उम्र में मेरे पास एक फिलिंग है)। इस लेख को पढ़ने के बाद पिछले तीन महीनों से, मैं फ्लोराइड रहित लोगोना टूथपेस्ट का उपयोग कर रहा हूं और परिणामस्वरूप मुझमें दंत अतिसंवेदनशीलता (एनेमल हाइपरस्थेसिया) विकसित हो गई है। और इस बेतहाशा दर्ददाँत साफ करते समय, मिठाइयों और ठंड से प्रतिक्रिया, विशेषकर ग्रीवा क्षेत्र में। मैंने लैकलुट (फ्लोराइड के साथ) पर वापस स्विच किया, रॉक्स इनेमल रिमिनरलाइजेशन जेल खरीदा (फ्लोराइड के बिना, लेकिन खनिजों के सही संयोजन के साथ) - दर्दनाक संवेदनाएँ 2 दिन में गायब हो गया. तो, लोग, अपने दिमाग का उपयोग करें, सब कुछ इतना सरल नहीं है! आप इंटरनेट पर सीधे विरोधी राय पा सकते हैं, और उनमें से प्रत्येक को ठोस तथ्यों और शोध परिणामों द्वारा समर्थित किया जाएगा। प्रश्न "किस पर विश्वास करें?" कई समस्याओं पर चर्चा खुली रहती है, खासकर यदि गैर-विशेषज्ञ इस पर चर्चा कर रहे हों। मेरे लिए यहीं मुख्य कारक था निजी अनुभव! शायद ऐसे पेस्ट किसी के लिए उपयुक्त हों, लेकिन जाहिर तौर पर मेरे लिए नहीं।

लेकिन यदि आपके पास फ्लोराइड टूथपेस्ट है तो आपको दांतों की अतिसंवेदनशीलता भी हो सकती है। कोई भी दंतचिकित्सक आपको इसकी पुष्टि करेगा। लॉगऑन के पेस्ट आपको पसंद नहीं आए।

फ्लोरीन – आवश्यक ट्रेस तत्वमानव शरीर के लिए. यह लगभग सभी अंगों और प्रणालियों के सफल कामकाज के लिए आवश्यक है। दांतों के लिए भी शामिल है। लेकिन कम ही लोगों को टूथपेस्ट में फ्लोराइड के फायदे और नुकसान के बारे में पता है।

मानव शरीर में फ्लोराइड की भूमिका

फ्लोराइड के अस्तित्व के बारे में हर कोई स्कूल से जानता है। आख़िरकार, यह आवर्त सारणी के तत्वों में से एक है। कई स्रोतों में इसे F अक्षर से दर्शाया जाता है, जैसा कि तालिका में है। शुद्ध फ्लोरीन एक ऐसी गैस है जो जहरीली और संक्षारक होती है मानव शरीर. लेकिन सभी उत्पादों, टूथपेस्ट में, तत्व लवण के रूप में निहित होता है - सोडियम फ्लोराइड और कैल्शियम फ्लोराइड। फिर, इसके विपरीत, यह शरीर को लाभ पहुंचाता है।

महत्वपूर्ण! किसी तत्व के लाभकारी गुण तब प्रकट होते हैं जब वह शरीर में सख्ती से मौजूद होता है आवश्यक मात्रा. इसकी अधिकता के साथ-साथ इसकी कमी भी नुकसान ही पहुंचाती है।

मानव शरीर के लिए माइक्रोलेमेंट फ्लोराइड के लाभ अत्यंत महान हैं। यह हड्डी के ऊतकों के सामान्य खनिजकरण के लिए आवश्यक है। यह पदार्थ हड्डियों को मजबूती, दृढ़ता और लोच देता है। फ्लोराइड के प्रभाव में, नाखूनों और बालों का विकास सक्रिय होता है। सूक्ष्म तत्व के अन्य लाभकारी गुण कम स्पष्ट हैं, लेकिन वे मौजूद हैं:

• रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
• शिक्षा की उत्तेजना रक्त कोशिकाअस्थि मज्जा में;
• भारी धातुओं के शरीर को साफ करना।

दांतों के लिए फ्लोराइड के फायदे

टूथपेस्ट में फ्लोराइड के फायदों में दांतों को सड़न से बचाना, इनेमल को मजबूत करना और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रसार को रोकना शामिल है। यह सूक्ष्म तत्व दांतों से कैल्शियम निकलने से भी रोकता है।

दांतों को सड़न से बचाता है

दाँत की सतह का इनेमल लगातार मौखिक गुहा में मौजूद एसिड के संपर्क में रहता है। लंबे समय तक संपर्क के साथ, तामचीनी की क्रिस्टल जाली विभाजित हो जाती है। एक गुहा बन जाती है जो समय के साथ काली हो जाती है। इस प्रकार क्षय विकसित होता है।

टूथपेस्ट में फ्लोराइड का लाभकारी गुण यह है कि यह इनेमल के क्रिस्टल जाली में प्रवेश करता है और इसे अम्लीय वातावरण के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है। इसके अलावा, यह न केवल रोकथाम के लिए, बल्कि प्रारंभिक अवस्था में क्षय के उपचार के लिए भी प्रभावी है। यदि क्षय सतही है और दांत में गहराई तक प्रवेश नहीं करता है, तो आप फ्लोराइड टूथपेस्ट से उपचार का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि आपको इसका सहारा लेना पड़ेगा अतिरिक्त तरीकेइलाज।

डीकैल्सीफिकेशन को रोकता है

हड्डी के ऊतकों और दांतों के लिए फ्लोराइड का निस्संदेह लाभ उनमें कैल्शियम का एकत्रीकरण है। सूक्ष्म तत्व रक्त से शरीर के ऊतकों तक आयनों के संक्रमण को बढ़ावा देता है। इस प्रक्रिया को रीमाइलिनेशन कहा जाता है। भोजन के दौरान उत्पन्न लार, इसके विपरीत, डिमाइलिनेशन, या डीकैल्सीफिकेशन को बढ़ावा देती है।

शरीर में प्रवेश करते समय, कैल्शियम और फास्फोरस आयन सामान्य से अधिक मात्रा में इनेमल के क्रिस्टल जाली में एकीकृत हो जाते हैं। यह लार उत्पादन के दौरान उन्हें घुलने से रोकता है। इस प्रकार, फॉस्फोरस दांतों को डीकैल्सीफिकेशन से बचाता है।

इनेमल को मजबूत बनाता है

इनेमल का मुख्य घटक कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट है। टूथपेस्ट में मौजूद फ्लोरीन इस नमक के क्रिस्टल जाली के संपर्क में आता है। एक नया यौगिक बनता है - फ्लोरीन हाइड्रॉक्सीपैटाइट। यानी माइक्रोलेमेंट कैल्शियम की जगह ले लेता है। नया गठन अधिक टिकाऊ और मौखिक एसिड के प्रति प्रतिरोधी है।

रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकता है

दांतों पर फ्लोराइड का एक अन्य लाभकारी प्रभाव दंत पट्टिका में निहित रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकना है। अपने जीवन के दौरान, बैक्टीरिया कार्बोहाइड्रेट के टूटने और उनके अवशोषण के लिए आवश्यक विशेष एंजाइमों का स्राव करते हैं। फ्लोराइड इन एंजाइमों के उत्पादन में हस्तक्षेप कर सकता है। इस प्रकार, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की वृद्धि रुक ​​जाती है।

लैक्टिक एसिड के निर्माण को रोकता है

लैक्टिक एसिड के संश्लेषण को रोकने के लिए एक ट्रेस तत्व की क्षमता बैक्टीरिया के विकास को रोकने की क्षमता से आती है। सूक्ष्मजीव वृद्धि और प्रजनन के दौरान लैक्टिक एसिड का उत्पादन करते हैं। यह पदार्थ दांतों के इनेमल की संरचना पर हानिकारक प्रभाव डालता है। लैक्टिक एसिड के निर्माण को रोककर, फ्लोराइड इनेमल की रक्षा करता है।

फ्लोराइड यौगिकों वाले टूथपेस्ट के प्रकार

फ्लोराइड युक्त पेस्ट चिकित्सीय और निवारक स्वच्छता उत्पादों के समूह से संबंधित हैं। संरचना में किस प्रकार का नमक मौजूद है, इसके आधार पर, निम्नलिखित फ्लोराइड युक्त पेस्ट को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• अमीनोफ्लोराइड के साथ;
• सोडियम फ्लोराइड;
• सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट;
• टिन फ्लोराइड.

बच्चों के टूथपेस्ट में फ्लोराइड

बच्चे के लिए सफाई उत्पाद चुनते समय, सही ढंग से मूल्यांकन करना आवश्यक है संभावित नुकसानऔर टूथपेस्ट में फ्लोराइड के फायदे। बच्चे कम उम्रअपने दांतों को ब्रश करते समय 60% टूथपेस्ट निगल लें। और माइक्रोलेमेंट की अधिकता शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाती है। विश्व संगठनहेल्थकेयर ने स्थापित किया है कि बच्चों के लिए 1500 पीपीएम से अधिक फ्लोराइड सामग्री वाले स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का एक उपयोगी गुण बच्चों में क्षय की प्रभावी रोकथाम है। लेकिन इनका उपयोग छोटे पाठ्यक्रमों में तभी किया जाना चाहिए जब उपयुक्त संकेत हों।

महत्वपूर्ण! इससे पहले कि आप अपने बच्चे के दांतों को फ्लोराइड से ब्रश करना शुरू करें, आपको उपचार की उपयुक्तता और समय के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

फ्लोराइड टूथपेस्ट के हानिकारक प्रभाव

टूथपेस्ट में फ्लोराइड का खतरा तब प्रकट होता है जब इसमें सूक्ष्म तत्व की अधिकता हो जाती है। इस स्थिति को फ्लोरोसिस कहा जाता है। जब कोई पदार्थ अधिक मात्रा में शरीर में प्रवेश करता है तो वह धीरे-धीरे समाप्त हो जाता है। अधिकांश फ्लोराइड हड्डी के ऊतकों और दांतों में जमा होते हैं। हाल ही में, वैज्ञानिकों ने पाया कि वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचनाओं में भी जमा होते हैं। पीनियल ग्रंथि को सबसे अधिक नुकसान होता है।

फ्लोरोसिस की पहली अभिव्यक्तियाँ दांतों पर दिखाई देती हैं, अर्थात् उनकी मुख सतह पर। कृन्तक सबसे अधिक प्रभावित होते हैं ऊपरी जबड़ा, कम अक्सर - कम। शरीर में फ्लोराइड की मात्रा और बढ़ने से बचे हुए दांत प्रभावित होते हैं। दांतों का इनेमल घिस जाता है, उस पर दरारें और कटाव दिखाई देने लगते हैं।

किन खाद्य पदार्थों में फ्लोराइड होता है?

जिन लोगों में इस सूक्ष्म तत्व की कमी है उनके लिए फ्लोराइड का सबसे बड़ा लाभ है। इस जनसंख्या समूह को फ्लोराइड युक्त भोजन खाने और बोतलबंद पानी पीने की सलाह दी जाती है। नीचे उत्पादों के सबसे संतृप्त तत्वों और उनमें फ्लोरीन की सांद्रता की एक तालिका दी गई है।

हरी चाय और अजमोद में पर्याप्त सूक्ष्म तत्व सामग्री। मछली के अलावा अन्य समुद्री भोजन भी इसमें समृद्ध हैं:

• झींगा;
• शंबुक;
• समुद्री शैवाल.

देश के स्थानिक क्षेत्रों की अलग से पहचान की जाती है। ऐसे क्षेत्रों में प्राकृतिक फ्लोरीन की मात्रा अपर्याप्त होती है। इसलिए, लोग तत्व की दीर्घकालिक कमी से पीड़ित हैं। इस मामले में, भोजन और पानी विशेष रूप से फ्लोराइड से समृद्ध होते हैं, यानी फ्लोराइडयुक्त होते हैं।

फ्लोराइड विषाक्तता के लक्षण

फ्लोरीन एक बहुत ही घातक ट्रेस तत्व है। पर सही खुराकयह शरीर को बहुत सारे लाभ पहुंचाता है। लेकिन छोटी से छोटी खुराक भी बहुत नुकसान पहुंचाती है।

फ्लोरोसिस की अभिव्यक्तियों के आधार पर, कई रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• धराशायी;
• चित्तीदार;
• चाकलेटी धब्बेदार;
• क्षरणकारी;
• विनाशकारी.

अतिरिक्त फ्लोराइड की स्ट्रीक प्रकार की पहचान कृन्तकों पर धारियों और धारियों की उपस्थिति से होती है अलग अलग आकार. अक्सर इन्हें दांत सूखने के बाद देखा जा सकता है। पर गंभीर पाठ्यक्रमस्ट्रीक फ्लोरोसिस धारियाँ अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं। कभी-कभी अलग-अलग स्ट्रोक मिलकर धब्बे बना देते हैं। लेकिन बारीकी से जांच करने पर धब्बों में धारियों को अलग किया जा सकता है।

चित्तीदार रूप, अपने नाम के अनुसार, छोटी संरचनाओं की विशेषता है हल्के धब्बे. वे मिलकर एक बड़ा स्थान बना सकते हैं। धारियाँ दिखाई नहीं देतीं.

चाकलेट-चित्तीदार रूप के साथ, दांत मैट, कभी-कभी पीले रंग का हो जाते हैं। इनेमल सतह पर स्पष्ट सीमाओं वाले कई धब्बे और बिंदु होते हैं। यह फ्लोरोसिस के सबसे प्रतिकूल रूपों में से एक है। इनेमल जल्दी खराब हो जाता है। भूरे रंग का डेंटिन बाहर की ओर उभरने लगता है।

कटाव के रूप में, इनेमल कई धब्बों के निर्माण के साथ क्षतिग्रस्त हो जाता है। सबसे ज्यादा कष्ट झेलना पड़ रहा है चबाने की सतहदाँत। विनाशकारी फ्लोरोसिस सबसे गंभीर है। दांत बहुत नाजुक है, थोड़ा सा दबावउसका नाश होता है.

दंत ऊतक के अलावा, कंकाल फ्लोराइड विषाक्तता से ग्रस्त है। ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होता है (हड्डियों से कैल्शियम निकलने के साथ उनका नरम होना), जोड़ों का कार्य तब तक बाधित हो जाता है जब तक कि वे पूरी तरह से स्थिर न हो जाएं (एंकिलोसिस)। उन्नत मामलों में, यकृत का कार्य क्षतिग्रस्त हो जाता है।

शरीर से फ्लोराइड कैसे निकालें?

ऐसे कई सरल उपाय हैं जो शरीर से अतिरिक्त फ्लोराइड को हटाने में मदद करेंगे। लेकिन ये तरीके तभी कारगर होते हैं जब हल्का प्रवाहफ्लोरोसिस. इसलिए, नशे का जल्द से जल्द निदान किया जाना चाहिए।

किसी भी विधि का उपयोग करने से पहले, आपको सूक्ष्म तत्व के साथ शरीर के संपर्क को पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए: फ्लोराइड युक्त खाद्य पदार्थ और पानी छोड़ दें, फ्लोराइड पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करना बंद कर दें। शरीर से किसी पदार्थ को निकालने वाली मुख्य विधियों में शामिल हैं:

1. आयोडीन - मूत्र में तत्व के उत्सर्जन को बढ़ाता है। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में आयोडीन की सांद्रता अधिक होती है: लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी, आलू, बीन्स।
2. बोरोन - आयोडीन के समान कार्य करता है। यह खजूर, शहद, नट्स, ब्रोकोली, एवोकैडो और प्रून में पाया जाता है।
3. सेलेनियम शरीर में फ्लोराइड की गतिविधि को अवरुद्ध करने में सक्षम है। यह ब्राजील नट्स खाने से प्राप्त होता है।
4. शुष्क सौना. हालाँकि यह तरीका अजीब लग सकता है, लेकिन तेज़ पसीना ख़त्म करने में मदद करता है जहरीला पदार्थशरीर से. सॉना लेने से पहले मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि निर्जलीकरण से बचने के लिए आपका शरीर पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड है।

टूथपेस्ट कैसे चुनें

अपने दांतों को ब्रश करने से केवल लाभ मिले, इसके लिए आपको टूथपेस्ट चुनने के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता है। दंत चिकित्सक से परामर्श लेना सबसे अच्छा है। एक विशेषज्ञ आपके दांतों के स्वास्थ्य का आकलन करेगा और सही टूथपेस्ट का चयन करेगा। सभी टूथपेस्टों को 3 प्रकारों में बांटा गया है:

1. स्वच्छ - केवल दांतों को प्लाक से साफ करने और मौखिक गुहा को स्वादिष्ट बनाने के लिए बनाया गया है।
2. औषधीय - इसमें विशेष योजक होते हैं जो किसी विशिष्ट के साथ परस्पर क्रिया करते हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंदांत या मौखिक गुहा (एंटीफंगल, जीवाणुरोधी)।
3. उपचार एवं रोकथाम- दंत ऊतक और पेरियोडोंटियम के रोगों के विकास को रोकें।

वांछित प्रभाव और दांतों की स्थिति के आधार पर, रोगी दंत चिकित्सक के साथ मिलकर आवश्यक किस्म का चयन करता है। स्वच्छता उत्पाद.

सर्वोत्तम फ्लोराइड टूथपेस्ट

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट बनाने वाली कई कंपनियां हैं। सबसे लोकप्रिय निर्माता हैं:

• पैराडॉन्टैक्स;
• कोलगेट;
• मिश्रित;
• सेंसोडाइन।

फ्लोराइड के साथ पैराडॉन्टैक्स

फ्लोराइड युक्त पैराडॉन्टैक्स के निर्माता का दावा है कि इस पेस्ट का लाभ मसूड़ों का इलाज करना और रक्तस्राव को खत्म करना है। यह प्लाक को भी हटाता है और है प्रभावी रोकथामक्षरण ग्राहक समीक्षाएँ इस कथन का समर्थन करती हैं। उन्होंने ध्यान दिया कि केवल एक सप्ताह तक नियमित रूप से दिन में 2 बार पेस्ट से ब्रश करने से रक्तस्राव दूर हो जाता है और दांत सफेद हो जाते हैं।

कोलगेट क्षय सुरक्षा

कोलगेट सबसे लोकप्रिय टूथपेस्ट निर्माताओं में से एक है। यह फ्लोराइड युक्त स्वच्छता उत्पाद भी तैयार करता है। इस पेस्ट में प्रारंभिक चरण में दांतों की सड़न से पीड़ित लोगों के लिए लाभकारी गुण होते हैं। यह छोटे ब्लैकहेड्स के इनेमल को प्रभावी ढंग से साफ करता है।

सक्रिय फ्लोरीन के साथ मिश्रित

सक्रिय फ्लोरीन के साथ मिश्रित पेस्ट कीमत और गुणवत्ता अनुपात के मामले में इष्टतम पेस्ट है। किसी स्वच्छता उत्पाद की कम लागत इसे रद्द नहीं करती है उपयोगी गुण. पेस्ट का उपयोग करने के बाद आपको बर्फ-सफेद हॉलीवुड मुस्कान नहीं मिलेगी, लेकिन यह पीली पट्टिका को हटाने में प्रभावी है।

फ्लोराइड के साथ सेंसोडाइन

फ्लोराइड युक्त सेंसोडाइन टूथपेस्ट का एक उपयोगी गुण पूरे दिन दांतों की संवेदनशीलता में कमी लाना है। इसके अलावा, उसे नियमित उपयोगक्षय के विकास को रोकता है। ये प्रभाव सोडियम फ्लोराइड सामग्री के कारण संभव हैं।

अपने दाँतों को सही तरीके से ब्रश कैसे करें

दांतों को फ्लोराइड से अधिकतम लाभ और न्यूनतम नुकसान प्राप्त करने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:

• अपने दाँत ब्रश करने के बाद अपना मुँह बहुत ज़ोर से न धोएं;
• क्षय से प्रभावित इनेमल के क्षेत्रों की सक्रिय रूप से मालिश करें;
• बिस्तर पर जाने से पहले, पेस्ट को क्षतिग्रस्त इनेमल पर लगाएं, क्योंकि रात में लार का उत्पादन कम हो सकता है।

दंत चिकित्सकों ने एक ऐसी तकनीक प्रस्तावित की है जो दांतों पर फ्लोराइड के प्रभाव को अनुकूलित करती है:

1. पर टूथब्रशनिचोड़ना न्यूनतम राशिमटर के आकार के अनुरूप पेस्ट.
2. सफाई शुरू करने से पहले, पेस्ट को इनेमल की सतह पर फैलाया जाता है।
3. सफाई के दौरान पेस्ट को बाहर न थूकें।
4. ब्रश करने के बाद एक मिनट तक दांत धोएं।
5. प्रक्रिया के एक घंटे बाद तक खाने और पानी पीने से बचें।

ब्रश कैसे चुनें

ब्रश चुनते समय, आपको अपने मसूड़ों और दांतों के स्वास्थ्य पर विचार करना होगा। इससे ब्रिसल्स की कठोरता निर्धारित करने में मदद मिलेगी। रखने सबसे बड़ी संख्यामध्यम-कठोर ब्रिसल्स को लाभकारी गुणों वाला माना जाता है और ये सबसे बहुमुखी होते हैं। के साथ लोग अतिसंवेदनशीलतामसूड़ों को नरम विकल्पों को प्राथमिकता देनी चाहिए।

ब्रश का हैंडल लंबा होना चाहिए ताकि आप दांतों पर दबाव की डिग्री को समायोजित कर सकें। सबसे सुविधाजनक विकल्प वे हैं जिनका सिर चल सकता है।

निष्कर्ष

टूथपेस्ट में फ्लोराइड के लाभ और हानि काफी हद तक शरीर में ट्रेस तत्व की मात्रा पर निर्भर करते हैं। इष्टतम सांद्रता में इसमें कई होते हैं लाभकारी प्रभाव. लेकिन इसकी थोड़ी सी भी अधिक मात्रा हानिकारक होती है। इसलिए, यदि फ्लोराइड नशा के थोड़े से भी लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए!

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