आधुनिक दंत चिकित्सा में कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड पर आधारित सामग्रियों का अनुप्रयोग। कैल्शियम की तैयारी

अन्य विज्ञानों के साथ-साथ दंत चिकित्सा भी स्थिर नहीं है। पिछले 20 वर्षों में, दंत चिकित्सा उपचार के तरीकों में नाटकीय रूप से बदलाव आया है, दंत चिकित्सा इकाइयों से शुरू होकर जो डॉक्टर के पास जाने पर रोगी के आराम को सुनिश्चित करते हैं, और उच्च तकनीक वाले उपकरण जो दर्द रहित उपचार की अनुमति देते हैं, आधुनिक उपकरणों और प्रभावी दवाओं तक।

पहले, बीमारी के ऐसे रूप जैसे "दांत का ग्रैनुलेटिंग पीरियोडोंटाइटिस" या "ग्रैनुलोमेटस सिस्ट" का मतलब था कि दांत को हटाना पड़ता था, जैसा कि सलाह में कहा गया है। कार्टून: "निष्पादित करें, आप क्षमा नहीं कर सकते," तो आज "क्षमा" करना संभव है और उपचार काफी सफल है! निःसंदेह, ये जोड़-तोड़ एक बार के नहीं हैं; कई दौरों की आवश्यकता होगी, क्योंकि... ऑस्टियोजेनेसिस (हड्डी निर्माण) की प्रक्रिया लंबी होती है। लेकिन परिणाम सकारात्मक हैं और केवल आधे साल के बाद देखे गए हैं। दांतों की नहरों का उपचार "कलासेप्ट" दवा का उपयोग करके किया जाता है, जिसमें कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड होता है। कैल्शियम कैसे मदद करता है?

• गठन में भाग लेता है हड्डी का ऊतक;
• रोगजनक प्रभावों के प्रति दंत ऊतकों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है;
• ऊतक पारगम्यता को कम करता है और इसमें एंटी-एडेमा, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एलर्जी, हेमोस्टैटिक प्रभाव होता है;

कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड की क्रिया के तंत्र में शामिल हैं:

• उच्च रोगाणुरोधी गतिविधि; कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड के सीधे संपर्क में आने पर, रूट कैनाल में मौजूद 99.9% बैक्टीरिया 1-6 मिनट के भीतर मर जाते हैं; नहर को कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड से भरने के 1-4 सप्ताह बाद रूट कैनाल और पेरीएपिकल ऊतक बाँझ हो जाते हैं;
• नेक्रोटिक ऊतक को भंग करने की क्षमता;
• पुनर्योजी प्रभाव;
• ऑस्टियोसीमेंट एपिकल बैरियर के निर्माण को प्रेरित करना; हड्डी के ऊतकों की बहाली लंबी अवधि में होती है - 2 से 18 महीने तक, जिसकी पुष्टि एक्स-रे द्वारा शीर्ष क्षेत्र में रेयरफैक्शन के फोकस में कमी से की जाती है।

कैलासेप्ट का उपयोग कहाँ किया जाता है? उपचार के दौरान:

• क्षरण और गैर-क्षयकारी घाव;
• पल्पिटिस;
• पेरियोडोंटाइटिस के विनाशकारी रूप;
• दाँत गुहा, नहर के नीचे का छिद्र;
• दांत की जड़ का क्षैतिज फ्रैक्चर;
• पेरियोडोंटल पॉकेट;
• पुनःप्रत्यारोपणशोथ

• रोगी ए., 52 वर्ष का निदान: 41वें दांत का क्रोनिक ग्रैनुलेटिंग पेरियोडोंटाइटिस

जड़ शीर्ष के क्षेत्र में हड्डी के ऊतकों का विनाश 4-5 मिमी है। एक साल बाद हमें सकारात्मक परिणाम देखने को मिले।

• रोगी ई., 46 वर्ष का निदान: तीव्र चरण में 36वें दांत का क्रोनिक ग्रैनुलेटिंग पेरियोडोंटाइटिस।

औसत दर्जे और दूरस्थ जड़ों के क्षेत्र में हड्डी के ऊतकों का विनाश 2-3 मिमी है। एक साल बाद, हड्डी का पैटर्न पूरी तरह से बहाल हो गया।

• रोगी एम., 28 वर्ष का निदान: 34 दांतों का क्रोनिक ग्रैनुलेटिंग पेरियोडोंटाइटिस।

जड़ शीर्ष के क्षेत्र में हड्डी के ऊतकों का विनाश 4-6 मिमी है। 9 महीने के बाद, हड्डी का पैटर्न पूरी तरह से बहाल हो गया।

• रोगी ए, 36 वर्ष, को 36वें दांत के क्रोनिक ग्रैनुलेटिंग पेरियोडोंटाइटिस (पिन से डिस्टल कैनाल में छिद्र) का पता चला। पिन को हटा दिया गया, और छेद वाली जगह पर एक महीने के लिए कैल्शियम की दवा छोड़ दी गई। मीडियल बुक्कल कैनाल में एक ग्लास फ़ाइबर पिन स्थापित किया गया है (यह रेडियोग्राफ़ पर विपरीत नहीं है)। दांत एक मुकुट से ढका हुआ है।

वेध के स्तर पर दूरस्थ जड़ के ½ क्षेत्र में हड्डी के ऊतकों का विनाश। छह महीने बाद, हड्डी का पैटर्न बहाल हो गया।

• रोगी एम., 22 वर्ष। निदान: 12वें दांत का क्रोनिक ग्रैनुलेटिंग पेरियोडोंटाइटिस।

जड़ शीर्ष के क्षेत्र में हड्डी के ऊतकों का विनाश 1-2 मिमी है, छह महीने के बाद हड्डी का पैटर्न बहाल हो जाता है

डॉक्टर दंतचिकित्सक
कोलोमीत्स ए. ए.

औषधि विवरण का सूचकांक

कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट
कैल्शियम ग्लूकोनेट
कैल्शियम लैक्टेट
कोई आईएनएन नहीं है

• रेमोडेंट

में दंत अभ्यासमें चयापचय को विनियमित करने के लिए कठोर ऊतकदांत और हड्डी के ऊतक, डी- और पुनर्खनिजीकरण प्रक्रियाओं का संतुलन बनाए रखना, विभिन्न सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स (कैल्शियम, फास्फोरस, फ्लोरीन, स्ट्रोंटियम, सिलिकॉन, आदि), हार्मोन (कैल्सीटोनिन,) युक्त दवाएं पैराथाएरॉएड हार्मोन), साथ ही विटामिन भी। सबसे अधिक उपयोग कैल्शियम अनुपूरक हैं।

कैल्शियम, जो क्षारीय पृथ्वी धातुओं के समूह से संबंधित है, अकार्बनिक (फॉस्फेट, कार्बोनेट) और कार्बनिक (लैक्टेट, कैसिनेट, आदि) यौगिकों के रूप में भोजन के साथ मानव शरीर में प्रवेश करता है। इसकी सबसे अधिक मात्रा दूध, डेयरी उत्पाद, पनीर, चीज़ और अंडे में पाई जाती है। दैनिक आवश्यकताएक वयस्क में कैल्शियम 1000 मिलीग्राम है, जो बच्चों में वृद्धि के दौरान (40-60 मिलीग्राम/किग्रा तक), बुजुर्गों और महिलाओं में गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान बढ़ जाता है। रक्त और ऊतकों में कैल्शियम का स्तर भोजन के साथ शरीर में इसके प्रवेश, जठरांत्र पथ से अवशोषण, गुर्दे में पुनः अवशोषण और शरीर से उत्सर्जन द्वारा निर्धारित होता है। कैल्शियम चयापचय फास्फोरस चयापचय से जुड़ा हुआ है। अकार्बनिक फॉस्फेट, कैल्शियम के साथ मिलकर, एक खराब घुलनशील यौगिक बनाता है, जो हड्डी के कार्बनिक स्ट्रोमा में जमा होकर हाइड्रॉक्सीपैटाइट बनाता है और रक्त सीरम में कैल्शियम का स्तर कम हो जाता है।

फ्लोराइड्स, जो हाइड्रॉक्सीफ्लोरापेटाइट के निर्माण के लिए आवश्यक हैं, कैरोजेनिक कारकों के प्रभाव के लिए तामचीनी के प्रतिरोध को बढ़ाने में एक महान भूमिका निभाते हैं। साथ ही, इनेमल की पारगम्यता कम हो जाती है, इसका घनत्व और एसिड के प्रति प्रतिरोध बढ़ जाता है। फ्लोराइड की तैयारी ग्लाइकोलाइटिक एंजाइमों की गतिविधि को कम कर देती है, जिससे कैरोजेनिक सूक्ष्मजीवों की एसिड पैदा करने की क्षमता कम हो जाती है। के साथ क्षेत्रों में कम सामग्रीपानी में फ्लोरीन होने से जनसंख्या की क्षय दर बढ़ जाती है, और इसलिए, जब पानी में इसकी मात्रा 0.6 मिलीग्राम/लीटर से कम होती है, तो पीने के पानी का फ्लोराइडीकरण किया जाता है।

कैल्शियम चयापचय हार्मोन (पैराथाइरॉइड हार्मोन, कैल्सीटोनिन) और विटामिन डी द्वारा नियंत्रित होता है। विटामिन डी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण को प्रभावित करता है, जो हड्डी के ऊतकों और कठोर दंत ऊतकों के विकास के लिए आवश्यक हैं।

विटामिन डी गुर्दे में कैल्शियम के सक्रिय पुनर्अवशोषण की प्रक्रिया को बढ़ाता है, मूत्र में उत्सर्जन को कम करता है और हड्डी के ऊतकों से इसकी गतिशीलता को रोकता है। पैराथाइरॉइड हार्मोन ऑस्टियोक्लास्ट की संख्या बढ़ाता है, उनकी कार्यात्मक गतिविधि बढ़ाता है, गठन को रोकता है और ऑस्टियोब्लास्ट की गतिविधि को कम करता है। इसका परिणाम अस्थि विखनिजीकरण और रक्त प्लाज्मा में कैल्शियम की वृद्धि है।

इसके विपरीत, कैल्सीटोनिन, गठन को रोकता है और ऑस्टियोक्लास्ट के कार्य को कम करता है, ऑस्टियोब्लास्ट में उनके परिवर्तन को तेज करता है, हड्डी के ऊतकों के विखनिजीकरण को रोकता है, और ऑस्टियोजेनेसिस को बढ़ाता है। कैल्शियम का स्तर एस्ट्रोजेन, एण्ड्रोजन द्वारा बनाए रखा जाता है, वृद्धि हार्मोन, और जीसीएस और आईएल-1 और -6 में कमी आती है। इसके अलावा, इंसुलिन, पैरोटिन (पैरोटिड का पेप्टाइड हार्मोन)। लार ग्रंथि), विटामिन सी और सूक्ष्म तत्व।

प्लाज्मा में कैल्शियम की मात्रा इसके जमाव और गतिशीलता की प्रक्रियाओं के संतुलन को दर्शाती है, जो ऑस्टियोजेनेसिस और ऑस्टियोलाइसिस से जुड़ी हैं। कैल्शियम शरीर की संरचनात्मक नींव को बनाए रखते हुए, हड्डियों के घनत्व को नियंत्रित करता है। जब रक्त में कैल्शियम का स्तर कम हो जाता है (हाइपोकैल्सीमिया), आक्षेप (टेटनी), पेरेस्टेसिया, लैरींगोस्पाज्म, मांसपेशियों की ऐंठन, चिड़चिड़ापन, अवसाद, मनोविकृति, ईसीजी पर पीक्यू अंतराल का लंबा होना, श्वसन गिरफ्तारी। पुरानी कैल्शियम की कमी के साथ, रक्त का थक्का जमना, कंकाल और चिकनी पेशी, कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होता है। रक्त में कैल्शियम के स्तर में वृद्धि (हाइपरकैल्सीमिया) कब्ज, प्यास, बहुमूत्र और भ्रम से प्रकट होती है।

क्रिया का तंत्र और औषधीय प्रभाव

कैल्शियम मुख्य मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में से एक है। शारीरिक गतिविधि है आयनित कैल्शियम. कैल्शियम आयन ऑस्टियोब्लास्ट और ऑस्टियोसाइट्स के प्लास्टिक फ़ंक्शन को सक्रिय करते हैं, हड्डी और दंत ऊतकों के निर्माण में भाग लेते हैं, कंकाल का खनिज आधार बनाते हैं, उनकी ताकत और कठोरता सुनिश्चित करते हैं, और रोगजनक प्रभावों के लिए दंत ऊतकों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।

कैल्शियम आयन इंट्रासेल्युलर प्रोटीन कैल्मोडुलिन के साथ परस्पर क्रिया करते हैं, और यह कॉम्प्लेक्स कई को नियंत्रित करता है जैव रासायनिक प्रक्रियाएं, कोशिकाओं की उत्तेजना को उनके साथ जोड़ने में शामिल है कार्यात्मक गतिविधि, इंट्रासेल्युलर प्रक्रियाओं के सबसे शक्तिशाली उत्तेजकों में से एक है और कोशिका के अंदर बाह्य कोशिकीय जानकारी का अनुवादक है, लिम्फोइड ऊतक के मेसेनचाइम का एक उत्तेजक है।

कैल्शियम आयन हड्डी के ऊतकों के निर्माण, कठोर दंत ऊतकों के शारीरिक और रोग संबंधी खनिजकरण के लिए आवश्यक हैं, और अपवाही तंत्रिकाओं के अंत से मध्यस्थों की रिहाई में शामिल होते हैं। सूत्र - युग्मक फांक, उत्तेजना की प्रक्रिया में तंत्रिका ऊतक, के लिए आवश्यक हैं सामान्य कामकाजकेन्द्रीय एवं वानस्पतिक तंत्रिका तंत्र, मांसपेशी संकुचन, सहित। और हृदय की मांसपेशी, रक्त जमावट, गुर्दे की सामान्य कार्यप्रणाली और पानी और तरल पदार्थों का आदान-प्रदान, कई हार्मोनों के प्रभाव के कार्यान्वयन में भाग लेते हैं, पारगम्यता को नियंत्रित करते हैं कोशिका की झिल्लियाँऔर कई एंजाइमों की गतिविधि सूजन और अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाओं में शामिल होती है।

कैल्शियम की तैयारी इस आयन की कमी की भरपाई करती है, रोगजनक प्रभावों के लिए तामचीनी के प्रतिरोध को बढ़ाती है, ऊतक पारगम्यता को कम करती है, एंटी-एडिमा, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एलर्जी, हेमोस्टैटिक प्रभाव डालती है, ऑस्टियोक्लास्ट की गतिविधि को रोकती है और हड्डी के अवशोषण को कम करती है, सक्रिय करती है रेटिकुलोएन्डोथेलियल सिस्टम, ल्यूकोसाइट्स का फागोसाइटिक कार्य और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। फॉस्फोरस युक्त कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट एनाबॉलिक प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। कैल्शियम ग्लूकोनेट का पुनरुत्पादक प्रभाव कम स्पष्ट होता है; इसे अक्सर 10% समाधान के रूप में शीर्ष पर उपयोग किया जाता है। कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड में एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और ऑस्टियोट्रोपिक प्रभाव होता है, जो सेकेंडरी डेंटिन के निर्माण को उत्तेजित करता है।

पीछे पिछले साल काशरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए, विटामिन और खनिज परिसरों का उपयोग किया जाता है (बेरोका, विटाफ्टर, विटाकैल्सिट, विट्रम ओस्टियोमैग, कैल्सेविट, कैल्शियम-डी3 निकोमेड, कैल्सिनोवा, कैल्शियम सेडिको, प्रेगनविट, आदि)। स्थानीय रूप से, अनुप्रयोगों, कुल्ला, और इलेक्ट्रोफोरेसिस, कैल्शियम और फ्लोराइड की तैयारी और बड़े जानवरों की हड्डियों और दांतों से बने रीमोडेंट के रूप में पुनर्खनिज चिकित्सा के लिए पशु. कैल्शियम यौगिक कई चिकित्सीय और रोगनिरोधी टूथपेस्टों में शामिल होते हैं च्यूइंग गम. कैल्शियम की तैयारी के साथ जैव घुलनशील पुनर्खनिजीकरण फिल्में और प्लेटें बनाई जा रही हैं।

फार्माकोकाइनेटिक्स

जब मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है, तो कैल्शियम अवशोषित हो जाता है ऊपरी भाग छोटी आंत. कैल्शियम की तैयारी की जैव उपलब्धता 30% से अधिक नहीं है। इसका अवशोषण सक्रिय परिवहन की प्रक्रियाओं का एक संयोजन है और निष्क्रिय प्रसारलुमेन से छोटी आंतरक्तप्रवाह में और कैल्शियम, फास्फोरस और वसा के अनुपात पर निर्भर करता है। पर बढ़िया सामग्रीफास्फोरस और वसा अघुलनशील कैल्शियम यौगिक बनाते हैं जो खराब अवशोषित होते हैं। अवशोषण pH पर निर्भर करता है आमाशय रस. कैल्शियम अवशोषण का मुख्य बायोरेगुलेटर विटामिन डी है। रक्त में, कैल्शियम का आधा हिस्सा सक्रिय आयनित रूप में होता है और आधा प्लाज्मा प्रोटीन (मुख्य रूप से एल्ब्यूमिन) के संयोजन में और खराब रूप से विघटित अकार्बनिक के रूप में होता है। कार्बनिक यौगिक. कैल्शियम हड्डी के ऊतकों में जमा होता है।

आयनित कैल्शियम में शारीरिक गतिविधि होती है। प्लाज्मा पीएच में क्षारीय पक्ष में बदलाव से आयनित रूप की मात्रा कम हो जाती है, और प्लाज्मा पीएच में अम्लीय पक्ष में बदलाव से यह बढ़ जाता है। कैल्शियम भंडार से जमाव और संग्रहण थायरॉयड द्वारा नियंत्रित होता है पैराथाइराइड ग्रंथियाँ. कैल्शियम शरीर से आंशिक रूप से मूत्र (20%), अधिकतर मल (80%) के माध्यम से उत्सर्जित होता है। विटामिन डी और, संभवतः, पैराथाइरॉइड हार्मोन गुर्दे में कैल्शियम के पुनर्अवशोषण के नियमन में शामिल होते हैं।

चिकित्सा में रखें

कैल्शियम की तैयारी का उपयोग पोस्टऑपरेटिव रक्तस्राव को रोकने और रोकने के लिए किया जाता है जटिल चिकित्सासूजन और एलर्जी संबंधी बीमारियाँ, ऑस्टियोपोरोसिस और जबड़े के फ्रैक्चर के लिए।

फ्लोरीन और फास्फोरस की तैयारी के साथ कैल्शियम की तैयारी का उपयोग दवाओं के रूप में किया जाता है जो दांतों के क्षरण और गैर-क्षयकारी घावों की रोकथाम और उपचार के लिए खनिजकरण और पुनर्खनिजीकरण की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। उपचार में कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड का उपयोग किया जाता है गहरी क्षयऔर पल्पिटिस।

सहनशीलता और दुष्प्रभाव

कैल्शियम की खुराक मौखिक रूप से लेने पर, अधिजठर क्षेत्र में दर्द और सीने में जलन संभव है। अंतःशिरा प्रशासन के साथ, गर्मी की भावना, चेहरे की लाली, मंदनाड़ी, और शायद ही कभी मतली, उल्टी और दस्त हो सकता है; तेजी से प्रशासन के साथ - वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन। एससी या आईएम प्रशासन (विशेषकर कैल्शियम क्लोराइड) ऊतक परिगलन और फोड़ा का कारण बन सकता है।

मतभेद

• अतिकैल्शियमरक्तता.
• घनास्त्रता की प्रवृत्ति.
• हाइपरकैल्सीयूरिया.
• एथेरोस्क्लेरोसिस का गंभीर रूप।
• वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन।
• कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स का उपयोग.
• नेफ्रोलिथियासिस।

अतालता के मामले में कैल्शियम की तैयारी का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, कोरोनरी रोगहृदय व्यक्त किया धमनी का उच्च रक्तचाप, गंभीर उल्लंघनवृद्धावस्था में गुर्दे और यकृत कार्य करते हैं।

इंटरैक्शन

कैल्शियम की तैयारी कार्बोनेट, सैलिसिलेट्स, सल्फेट्स, आयरन की तैयारी, टेट्रासाइक्लिन, क्विनोलोन, एटिड्रोनिक एसिड, फ़िनाइटोइन के साथ असंगत होती है और उनके साथ अघुलनशील या खराब घुलनशील यौगिक बनाती है। कैल्शियम की तैयारी कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स के इनोट्रोपिक प्रभाव और विषाक्तता को बढ़ाती है, कम करती है नैदानिक ​​प्रभाववेरापामिल और एटेनोलोल, फ्लोराइड अवशोषण में बाधा डालते हैं। विटामिन डी कैल्शियम सप्लीमेंट के अवशोषण में सुधार करता है।
कैल्शियम की तैयारी का उपयोग सूजनरोधी और एलर्जीरोधी दवाओं के संयोजन में किया जाता है।

इसके लिए शरीर का क्या होना चाहिए दाँत तामचीनीअपनी पूर्व शक्ति खोने लगी? आमतौर पर, शरीर में दांतों की सड़न उन्हीं कारणों से होती है जो हड्डी के ऊतकों के विनाश का कारण बनते हैं। अक्सर यह प्रक्रिया शरीर में सेवन या अवशोषण के उल्लंघन से जुड़ी होती है आवश्यक खनिज, विशेषकर कैल्शियम और फास्फोरस। शरीर में चयापचय विफलता तब हो सकती है जब अवशोषण किसी एक स्तर पर ख़राब हो जाता है। ऐसा निम्न कारणों से हो सकता है:

• शर्करा का अत्यधिक सेवन;
• आंतों में कुअवशोषण;
• भोजन का बिगड़ा हुआ पाचन (सीलिएक रोग, डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ);
• रोग अंत: स्रावी प्रणालीचयापचय संबंधी विकारों (बीमारियों) से संबंधित थाइरॉयड ग्रंथिया अधिवृक्क ग्रंथियां, मधुमेहऔर आदि।);
• एंजाइमेटिक गतिविधि की कमी जो खनिजों के अवशोषण को बढ़ाती है।

शरीर में सामान्य विकारों के अलावा, खनिजकरण संबंधी विकार तब हो सकते हैं जब:

• खराब दंत स्वच्छता;
• दंत भीड़;
• मसूड़ों की सूजन;
• ऑर्थोडॉन्टिक संरचनाओं का अनुचित उपयोग।

उपरोक्त सभी बीमारियाँ और स्थितियाँ इनेमल को नरम करने में योगदान करती हैं और इसके पूर्ण विनाश का कारण बन सकती हैं।

दंत खनिजकरण विकारों के लक्षण

कोई कैसे संदेह कर सकता है कि किसी व्यक्ति ने विखनिजीकरण की प्रक्रिया शुरू कर दी है?

सबसे प्रारंभिक अभिव्यक्तिविखनिजीकरण हो जाता है फोकल घावएनामेल्स। इसी समय, दांतों के इनेमल पर दाग ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। सफ़ेद, जो दांत के आधार पर या दो दांतों के जंक्शन पर स्थित होते हैं। दाग बमुश्किल ध्यान देने योग्य हो सकते हैं या पूरे दाँत पर लग सकते हैं। शुरुआत में मरीज के एक या दो दांत प्रभावित होते हैं। खासकर अक्सर यह विकृति विज्ञान 11 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में होता है। यह वयस्कों में भी होता है, लेकिन बहुत कम बार।

पर आरंभिक चरणजब विखनिजीकरण टूटना शुरू हो जाता है, तो इसका पता लगाना बहुत मुश्किल होता है।

तामचीनी विकृति विज्ञान की मुख्य अभिव्यक्तियाँ प्राथमिक अवस्थाहैं:

• दांतों की चमक कम हो गई;
• दाँतों द्वारा नीरसता का अधिग्रहण।

तब पैथोलॉजिकल प्रक्रियातीव्र और अधिक स्पष्ट हो जाता है, जो लक्षणों से प्रकट होता है:

• इनेमल पर धारियाँ या चाकलेटी धब्बे;
• तामचीनी की सरंध्रता, खुरदरापन और विकृति;
• इनेमल पर सफेद धब्बों का काला पड़ना, बाद में भूरा हो जाना।

दांतों का इनेमल पतला होने से काला पड़ना और सड़ना शुरू हो जाता है, जिससे दांतों पर खतरनाक घाव बन जाते हैं। और यह प्रक्रिया अपने आप ख़त्म नहीं हो सकती. इसलिए, इनेमल विनाश की शुरुआत के न्यूनतम संदेह के साथ भी, जल्द से जल्द दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

इलाज

यदि दंत ऊतक का खनिजकरण ख़राब हो जाता है, तो रोगी को आमतौर पर दंत पुनर्खनिजीकरण (पुनर्स्थापना) की पेशकश की जाती है सामान्य स्तरदाँत तामचीनी में सूक्ष्म तत्व)। दांतों का पुनर्खनिजीकरण एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रक्रिया है और इसका उपयोग विकृति विज्ञान के लिए किया जाता है:

• खनिज विकारों के प्रति आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण;
• मसूड़ों और दांतों की उच्च संवेदनशीलता (गर्म, ठंडे, मीठे खाद्य पदार्थों के प्रति);
• तामचीनी क्षति (क्षयकारी, दर्दनाक, तेजी से घर्षण);
• स्थायी की उपस्थिति;
• कृत्रिम अंग (संरेखण, ब्रेसिज़) हटाने के बाद;
• मौखिक गुहा की विकृति के लिए स्वच्छता का अंतिम चरण;
• इनेमल को मजबूत करने के लिए एक नियोजित प्रक्रिया के दौरान (हर छह महीने में);
• विशेष स्थितियाँ (गर्भावस्था, तरुणाई, रजोनिवृत्ति);
• ऐसी प्रक्रियाओं के बाद जो इनेमल को पतला करती हैं (काटने का सुधार, दांतों को सफेद करना, टार्टर हटाना)।

दांतों का पुनर्खनिजीकरण पतले इनेमल को बहाल कर सकता है। यह सर्वोत्तम उपायविखनिजीकरण का उपचार और प्रारंभिक डिग्रीक्षरण

इस प्रक्रिया के लिए मतभेद न्यूनतम हैं, लेकिन वे मौजूद हैं। इसमे शामिल है:

• इस तकनीक में प्रयुक्त दवाओं के प्रति असहिष्णुता;
• कुछ अंगों (अग्न्याशय, यकृत, गुर्दे) की गंभीर विकृति।

पुनर्खनिजीकरण के प्रकार

यदि आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क करते हैं, तो वे इनेमल को मजबूत करने के लिए कई तरीके पेश कर सकते हैं। इनमें से मुख्य हैं:

1. दांतों का प्राकृतिक पुनर्खनिजीकरण: जब सूक्ष्म तत्वों का स्तर बिना बहाल हो जाता है चिकित्सा देखभाल. इन तरीकों में एक विशेष आहार का चयन और सावधानीपूर्वक मौखिक स्वच्छता शामिल है।
2. दांतों का कृत्रिम पुनर्खनिजीकरण: जब दांतों के इनेमल को विशेष मिश्रण का मिश्रण लगाकर बहाल किया जाता है।

इसके अलावा, इनेमल को बहाल करने की प्रक्रियाएँ हो सकती हैं:

• पेशेवर (नैदानिक ​​सेटिंग में किसी विशेषज्ञ द्वारा किया गया);
• घर पर (जैल, पेस्ट और अन्य उत्पादों का उपयोग करके घर पर किया जाता है)।

आहार के माध्यम से पुनर्खनिजीकरण

भोजन में सूक्ष्म तत्वों की कमी से निश्चित रूप से दंत ऊतकों में उनकी कमी हो जाएगी, और, तदनुसार, इनेमल का पतला होना और क्षति होगी।

इनेमल की मजबूती बनाए रखने के लिए मुख्य सूक्ष्म तत्व कैल्शियम, फ्लोरीन और फास्फोरस हैं।

ऐसा करने के लिए, खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जाता है: मछली, मांस, हार्ड चीज, किण्वित दूध के व्यंजन, सब्जियां और फल, फलियां, मेवे, बीज और जड़ी-बूटियां।

इसके अतिरिक्त, विटामिन थेरेपी पाठ्यक्रम और सेवन का भी उपयोग किया जाता है मिनरल वॉटरफ्लोरीन, फॉस्फोरस और कैल्शियम युक्त।

पेट और आंतों के कुछ रोगों में सूक्ष्म तत्वों का अवशोषण कम हो जाता है। ऐसे में इलाज जरूरी है पुराने रोगोंपाचन अंग.

पुनर्स्थापनात्मक तकनीकों का परिसर मसूड़ों की मालिश से पूरित होता है। यह प्रक्रिया रक्त आपूर्ति और महत्वपूर्ण के प्रवाह में सुधार करती है पोषक तत्वदांतों को. अपने दांतों को ब्रश करने के बाद अपनी उंगलियों को हल्के से ऊपर-नीचे की दिशा में और गोलाकार गति में कई मिनट तक ब्रश करें। वनस्पति तेलसुगंधित तेलों (ऋषि, आदि) के साथ

कृत्रिम पुनर्खनिजीकरण विधियाँ

पर कृत्रिम विधिइनेमल ढका हुआ है विभिन्न रचनाएँ(वार्निश, जैल, पेस्ट) जो हानिकारक प्रभावों में बाधा के रूप में काम करते हैं बाह्य कारकऔर प्राकृतिक मजबूत इनेमल को प्रतिस्थापित करना। कृत्रिम तरीकेदांतों की बहाली प्राकृतिक की तुलना में तेजी से काम करती है। इन्हें क्लिनिक में किया जाता है और इसमें शामिल हैं:

• इनेमल से प्लाक और हिंसक दाग हटाना। इस मामले में, विशेष पेशेवर पेस्ट का उपयोग किया जाता है, फिर दांतों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड (0.5-1%) से उपचारित किया जाता है और सुखाया जाता है।
• पुनर्स्थापनात्मक तैयारियों में से एक का अनुप्रयोग (उदाहरण के लिए, कैल्शियम ग्लूकोनेट 10% वाले टैम्पोन, जिन्हें कई बार बदला जाता है)।
• खनिजों के साथ तामचीनी को संतृप्त करने के साधनों का उपयोग (5 मिनट के लिए सोडियम फ्लोराइड 2-4% के समाधान के साथ आवेदन)। इस मामले में, ब्रश या माइक्रोट्यूब का उपयोग किया जाता है।
• दांतों को सुखाना और उन्हें फिक्सिंग कंपाउंड (आमतौर पर फ्लोराइड वार्निश) से ढंकना।

इस विधि का प्रयोग आमतौर पर 10-20 दिनों तक प्रतिदिन या हर दूसरे दिन किया जाता है।

यदि कई दांत पतले हो गए हैं, तो उपचार के लिए माउथगार्ड (डेंटल कास्ट पर आधारित प्लास्टिक की परत) का उपयोग किया जाता है। औषधीय यौगिकदंत ऊतक में समान रूप से प्रवेश करें। इस मामले में, माउथ गार्ड को जेल से ढक दिया जाता है और कुछ मिनटों के लिए रोगी के दांतों पर रखा जाता है।

समानांतर में, कैल्शियम या फ्लोराइड के साथ वैद्युतकणसंचलन किया जाता है, जो दांतों की गहरी परतों में पुनर्खनिजीकरण को उत्तेजित करता है।

पुनर्खनिजीकरण की प्रभावशीलता आमतौर पर दांतों के गायब होने से संकेतित होती है काले धब्बेऔर दंत अतिसंवेदनशीलता का उन्मूलन।

घर पर दांतों का पुनर्खनिजीकरण

आमतौर पर, रोगियों को दंत ऊतक को प्रभावित करने के लिए निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

• अनुप्रयोग या रगड़ना विशेष पेस्टबिना कुल्ला किए (लगभग 15 मिनट) ब्रश करने के बाद अपने दांतों में लगाएं। साथ ही, दंत ऊतक कैल्शियम-फ्लोरीन घटकों से संतृप्त होता है और उल्लेखनीय रूप से मजबूत होता है।

दांतों का फ्लोराइडेशन उनके ऊतकों से कैल्शियम की रिहाई में बाधा के रूप में कार्य करता है।

• रोगी के लिए सुविधाजनक समय पर, घरेलू पुनर्खनिजीकरण विधियाँ घर पर ही की जाती हैं। इसके लिए जैल और टूथपेस्ट का उपयोग किया जाता है, जिसे टूथब्रश से दोनों तरफ इनेमल पर लगाया जाता है। आवेदन के बाद, रोगी को एक घंटे तक खाने, पीने और धूम्रपान करने से प्रतिबंधित किया जाता है। आमतौर पर, स्व-अनुप्रयोग एक महीने तक सप्ताह में 2-3 बार किया जाता है।
• घर पर इनेमल की मजबूती को बहाल करने के लिए, कई प्रकार के पेस्ट और जैल का उपयोग किया जाता है: विवैक्स डेंट, एल्मेक्स, आपा केयर, लैकलुट अल्पिन, आर.ओ.सी.एस. चिकित्सा खनिज. कोई विशिष्ट उत्पाद चुनते समय, अपने दंत चिकित्सक से इस मुद्दे पर चर्चा करना बेहतर होता है। टूथपेस्टकैल्शियम फ्लोराइड यौगिकों से भरपूर, आमतौर पर हर तीन दिन में एक बार उपयोग किया जाता है। लगाने के बाद, पेस्ट को 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और गर्म कैमोमाइल जलसेक से धो दिया जाता है। जैल और पेस्ट दांतों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, खत्म करते हैं संवेदनशीलता में वृद्धिदांत और दांतों की सड़न को रोकना (यदि रोग सफेद धब्बे के चरण में पकड़ा गया हो)। जैल को या तो दांतों में रगड़ा जाता है या 10-15 मिनट के लिए सिलिकॉन ट्रे के रूप में उपयोग किया जाता है।
• को घरेलू उपचारपुनर्खनिजीकरण सर्वाधिक प्रभावी था दवाइयाँइनेमल के साथ अधिकतम संपर्क होना चाहिए। इसलिए, प्रक्रियाओं से पहले, अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना महत्वपूर्ण है (विशेषकर प्लाक और जमा को हटाने की कोशिश करना)।

बचपन में दांतों का पुनर्खनिजीकरण

बच्चों में दांतों के विखनिजीकरण के मामले अक्सर सामने आते हैं, क्योंकि इसके लिए शरीर की वृद्धि और विकास की आवश्यकता होती है बढ़ी हुई राशिसूक्ष्म तत्व बच्चों में, दंत पुनर्खनिजीकरण का उपयोग क्लिनिक या घर पर किया जाता है।

प्रयोग रसायनदांतों के इनेमल को बहाल करने के लिए, इसका उपयोग 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए नहीं किया जाता है (अत्यंत उन्नत मामलों को छोड़कर)। ऐसे में वे उपयोग करते हैं औषधीय पेस्ट, वार्निश या जैल।

निम्नलिखित पुनर्खनिजीकरण विधियाँ अक्सर बच्चों के लिए उपयोग की जाती हैं:

• तामचीनी, विटामिन डी, मछली के तेल को मजबूत करने के लिए विटामिन और कैल्शियम युक्त तैयारी;
• विशेष बच्चों के टूथपेस्ट से दाँत साफ़ करना;
• दांतों का फ्लोराइडेशन (बच्चों के लिए भी उपयोग किया जाता है);
• rinsing विशेष यौगिकदिन में 2-3 बार;
• डेयरी उत्पादों, मछली, मांस व्यंजनों के साथ आहार को समृद्ध करना;
• मिठाइयाँ सीमित करना और खट्टे व्यंजनक्षरण का थोड़ा सा भी संदेह होने पर।

रोकथाम

विखनिजीकरण को रोकने के लिए और पुनर्खनिजीकरण के बाद, सावधानीपूर्वक मौखिक स्वच्छता महत्वपूर्ण है: दांतों को ब्रश करना, फार्मास्युटिकल रिन्स से धोना, डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना, संतुलित आहार, धूम्रपान को छोड़कर, कॉफी और मीठे खाद्य पदार्थों को सीमित करें। किसी भी स्थिति में, वर्ष में 2 बार दंत चिकित्सक के पास जाना आवश्यक है।

पुनर्खनिजीकरण की सभी प्रभावशीलता के बावजूद, दांतों की बहाली की इस पद्धति का उपयोग विखनिजीकरण के प्रारंभिक चरण (जब सफेद धब्बे दिखाई देते हैं) में किया जाता है। यदि दाँत तामचीनी का विनाश एक उन्नत रूप प्राप्त कर चुका है, तो रोगी को ड्रिल या प्रोस्थेटिक्स से बचने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। अपने दांतों का ख्याल रखें!

दाँत की जड़ इसका मुख्य भाग है, जो मसूड़े की गहराई में स्थित होता है, जबड़े में एक विशेष फ़नल में स्थित होता है जिसे एल्वियोलस कहा जाता है। जड़ के अंदर एक अस्थि नलिका होती है जहां रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं स्थित होती हैं। दांत की जड़ का हिस्सा, नसों और रक्त वाहिकाओं के साथ, गूदा कहलाता है।

अधिकतर रोग रूट केनालदाँत कारण तेज दर्दइसलिए इन्हें पहचानना मुश्किल नहीं है, हालांकि कई मरीज़ इस पर ध्यान नहीं देते हैं दर्द सिंड्रोमउचित ध्यान दें और अक्सर डॉक्टर के पास जाने में देरी करें। इस तरह का तुच्छ रवैया कई जटिलताओं को जन्म दे सकता है जब दांत को बचाना बहुत मुश्किल होगा।

दाँत की जड़ के रोग उसके ऊतकों के संक्रमण के मामलों में होते हैं, जो इसके कारण हो सकते हैं निम्नलिखित कारण:

· आघात के परिणामस्वरूप दाँत को क्षति;

· क्षरण के बड़े पैमाने पर फैलने के कारण दाँत के मूल भाग में बैक्टीरिया का प्रवेश;

· संक्रामक रोगमसूड़े या उनका अनुचित उपचार।

घटना के कारणों के बावजूद, दांत की जड़ नहरों को नुकसान के लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, क्योंकि एक उन्नत स्थिति काफी नुकसान पहुंचा सकती है और बहुत अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। नकारात्मक परिणामजिसके बाद दांत को पूरी तरह से निकालना पड़ सकता है।

टूथ कैनाल उपचार के तरीके

बेशक, आजकल है बड़ी राशिविभिन्न प्रभावी तरीकेजो किसी भी दंत रोग के उच्च गुणवत्ता वाले उपचार की अनुमति देता है। जहां तक ​​दांतों की जड़ नहरों के उपचार की बात है, तो उन्हें सबसे प्रभावी और दर्द रहित में से एक माना जाता है लेजर उपचारऔर कैल्शियम से दांतों की नलियों का उपचार।

दांतों की जड़ नहरों के इलाज की प्रक्रिया में, अक्सर कैल्शियम का उपयोग किया जाता है, या बल्कि कॉपर-कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड का उपयोग किया जाता है, जिसे रोगग्रस्त दांत की नहरों में इंजेक्ट किया जाता है। विशेष उपकरण- चैनल भराव. पेस्ट जैसा पदार्थ चैनलों को भर देता है और इस तरह संक्रमण और बैक्टीरिया को उनमें प्रवेश करने से रोकता है। समानांतर में, कभी-कभी दांत पर एक कमजोर विद्युत प्रभाव लागू किया जा सकता है, जो पदार्थ को प्रत्येक नहर की गुहा में गहराई से प्रवेश करने और इसे यथासंभव कसकर भरने की अनुमति देगा। यह तकनीकइसका उपयोग जीवाणुरोधी और चिकित्सीय के रूप में किया जाता है, क्योंकि यह दंत नलिकाओं के अंतिम रुकावट से पहले किया जाता है। जिस दांत की नहरों में कैल्शियम का यह मिश्रण डाला गया था, उसे अस्थायी रूप से सील कर दिया जाता है और कुछ समय तक पदार्थ के प्रभाव में रहता है, जिसके बाद इसे नहरों से धोया जाता है, गुहा को एक शक्तिशाली वायु-अल्कोहल जेट से सुखाया जाता है और स्थायी आधार पर सघन सामग्रियों से बहाल किया गया।

किसी तरह चिकित्सा प्रक्रिया, कैल्शियम के साथ दाँत नहरों के उपचार के अपने संकेत हैं। इनका उपयोग उपचार के रूप में किया जाता है तीव्र रूपपेरियोडोंटाइटिस, क्रोनिक एपिकल पेरियोडोंटाइटिस, दांत की जड़ प्रक्रियाओं पर सिस्ट और ग्रैनुलोमा को हटाना, और दांत की जड़ के विनाश, या बल्कि हड्डी के ऊतकों के पुनर्वसन को भी रोकता है।

कैल्शियम युक्त रासायनिक यौगिकों का उपयोग निम्नलिखित क्रम में दंत उपचार के लिए किया जाता है:

· कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड पदार्थ, जो शुरू में पाउडर जैसा होता है, आसुत जल या ग्लिसरीन के आधार पर पेस्ट जैसी स्थिरता में मिलाया जाता है;

· दांत की नलिका को यथासंभव यंत्रवत् और औषधीय रूप से संसाधित करने के बाद, कैल्शियम युक्त घोल को उसकी गुहा में इंजेक्ट किया जाता है;

· पदार्थ को दांत की जड़ में गुहा के डेंटिन के जितना संभव हो उतना करीब से चिपकाने के लिए, तैयारी को एक पेपर पॉइंट का उपयोग करके कॉम्पैक्ट किया जाता है और फिर अस्थायी रूप से सील कर दिया जाता है। रोगी दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित अवधि के लिए पदार्थ को अपने दांत में रखता है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाता है, और दांत की नलिकाएं एक मिश्रित पदार्थ से बंद हो जाती हैं।

हमारा क्लिनिक कंप्यूटर नियंत्रण का उपयोग करके प्रक्रिया के भाग के रूप में गुट्टा-पर्च संघनन विधि का उपयोग करता है लेजर किरण. सौम्य का प्रयोग आधुनिक तकनीकेंहमें उच्च गुणवत्ता वाले उपचार और उत्कृष्ट परिणामों की गारंटी देने की अनुमति देता है।

आपके दांतों की स्थिति की प्रतिदिन निगरानी की जानी चाहिए। नियमित स्वच्छताअनेकों की रोकथाम का आधार है दंत रोग. यदि शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी है, तो संपूर्ण दंत चिकित्सा देखभाल, महंगे टूथपेस्ट का उपयोग और दंत चिकित्सक के पास नियमित दौरे भी समस्याओं से बचाने में मदद नहीं करेंगे।

मानव शरीर में कैल्शियम की भूमिका

कैल्शियम हड्डियों और दांतों के निर्माण और रखरखाव के लिए एक संरचनात्मक सामग्री है। यह मानव कंकाल का निर्माण करता है, रक्त के थक्के जमने की प्रक्रियाओं में भाग लेता है और कार्बोहाइड्रेट चयापचय. यह मांसपेशियों के संकुचन और हार्मोन स्राव को भी नियंत्रित करता है, और इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है। मानव शरीर में इसकी भूमिका को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।

एक वयस्क के लिए आवश्यक कैल्शियम का सेवन प्रति दिन 1.2 ग्राम है, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिला के लिए - 1.4 ग्राम, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए - 0.4 ग्राम, 6 से 12 महीने तक - 0.6 ग्राम, एक वर्ष से 10 वर्ष तक - 0.8 ग्राम , 10 से 18 वर्ष तक - 1.4 ग्राम। रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में भी मानक बढ़कर 1.4 ग्राम हो जाता है।

दांतों में कैल्शियम की कमी क्यों हो जाती है?

कैल्शियम की कमी को प्रभावित करने वाले कारण:

1. असंतुलित आहार, कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का अपर्याप्त सेवन;
2. कॉफी, चाय और कार्बोनेटेड पेय का लगातार सेवन;
3. उपलब्धता बुरी आदतें(धूम्रपान और शराब का दुरुपयोग);
4. विटामिन डी की कमी, जो शरीर को कैल्शियम अवशोषित करने से रोकती है;
5. कुछ दवाएँ लेना;
6. गर्भावस्था और स्तनपान;
7. प्रभाव जहरीला पदार्थ(कीटनाशक) और विकिरण;
8. गहन शारीरिक गतिविधि;
9. अचानक वजन कम होना.

शरीर में कैल्शियम की पूर्ति के तरीके

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आहार कितना संतुलित और कैल्शियम युक्त है, मानव शरीर को हमेशा भोजन के माध्यम से बिल्कुल विटामिन या खनिज नहीं मिलते हैं जिनकी दांतों को आवश्यकता होती है। इस मामले में, स्वीकार करें तैयार औषधियाँयुक्त आवश्यक सूक्ष्म तत्वदांतों को मजबूत करने के लिए. यह मत भूलिए कि कैल्शियम सहित विटामिन या खनिजों की अधिकता शरीर के कामकाज में गड़बड़ी और यहां तक ​​कि बीमारियों का कारण बनती है।

शुद्ध कैल्शियम की तैयारी

विटामिन कैल्शियम सैंडोज़ फोर्टे के रूप में उपलब्ध हैं जल्दी घुलने वाली गोलियाँएक सुखद संतरे के स्वाद के साथ। फ़्रांस में निर्मित। इसमें दो कैल्शियम लवण होते हैं: कार्बोनेट और लैक्टोग्लुकोनेट। खुराक - 0.5 और 1 ग्राम। एक पैकेज में 20 टुकड़े हैं। आंतों द्वारा पूरी तरह से अवशोषित धन्यवाद रासायनिक गुणदवाई।

बाकी दवाएं हैं विटामिन कॉम्प्लेक्सजिसमें कैल्शियम और अन्य तत्व मौजूद होते हैं। वे फार्मेसियों में एक विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत किए जाते हैं।

कैल्शियम के साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स

दांतों को मजबूत बनाने के लिए तैयार कॉम्प्लेक्स:

बच्चों के लिए कैल्शियम की तैयारी:

कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ

क्योंकि मानव शरीरयह अपने आप कैल्शियम का उत्पादन नहीं करता है; इसकी पूर्ति के लिए आपको नियमित रूप से इस विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। ये सभी काफी किफायती हैं, सुपरमार्केट की अलमारियों पर इनकी रेंज काफी विस्तृत है, इसलिए हर कोई अपने स्वाद के अनुरूप उत्पाद चुन सकता है।

तालिका दर्शाती है गुणकारी भोजनऔर उनकी कैल्शियम सामग्री:

प्रोडक्ट का नाम	प्रति 100 ग्राम उत्पाद में कैल्शियम की मात्रा, मिलीग्राम
खसखस	1450
एक प्रकार का पनीर	1300
कठोर चीज	800-1200
तिल	700-900
बिच्छू बूटी	700
ब्रिंज़ा	530-600
आम मैलो	500
तुलसी	370
सरसों के बीज	350
बादाम	260
समुद्री मछली	210-250
अजमोद	240
सफेद बन्द गोभी	210
फलियाँ	160-190
लहसुन	180
दिल	120
दूध, केफिर, पनीर, मट्ठा, खट्टा क्रीम, दही	90-120
ब्रोकोली	105
मटर	100
अखरोट	90
झींगा, एंकोवी, सीप, केकड़े	80-100
मूंगफली	60
चिकन अंडा (1 टुकड़ा)	55

सही चुनाव कैसे करें?

सबसे पहले आपको यह निर्धारित करना होगा कि शरीर में पर्याप्त कैल्शियम है या नहीं। ऐसा करने के लिए, एक रक्त परीक्षण लिया जाता है। यदि कैल्शियम की थोड़ी सी भी कमी है, तो आहार में सुधार करके मेनू में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करके समस्या को समाप्त किया जा सकता है।

विश्लेषण परिणामों के अनुसार कैल्शियम संकेतक में महत्वपूर्ण विचलन के मामले में, विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग किया जाता है। आपको दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही आपको बता सकता है कि आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा क्या है और सही उपाय का चयन कर सकता है।

इस प्रकार, विटामिन की कमी को या तो भोजन के माध्यम से या उपभोग के माध्यम से पूरा किया जाना चाहिए दवाइयाँ. आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए!

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