Estreñimiento severo en qué enfermedades. Estreñimiento: causas y tratamiento

El problema de las deposiciones suele preocupar a muchas personas. El estreñimiento ocurre en diferentes edades y puede indicar violaciones funcionamiento normal tracto gastrointestinal. Puede causar retención de heces. desnutrición, procesos estancados en el cuerpo y mucho más. Tienen causas de estreñimiento y el tratamiento en caso de que ocurra es obligatorio.

Información general sobre el estreñimiento, tipos

Normalmente, el vaciado del recto debe ocurrir al menos una vez al día. La ausencia de deposiciones durante más de dos días indica la aparición de estancamiento en los intestinos. Esta condición preocupa con mayor frecuencia a niños y ancianos.

Tipos de evacuaciones intestinales difíciles:

• estreñimiento crónico (permanente);
• falta episódica de heces (dependiendo de la situación).

El estreñimiento crónico es una retención regular de heces o vaciado incompleto intestinos En este momento, hay una falta de evacuaciones intestinales durante dos o más días, una pequeña cantidad de muy taburete denso. El proceso de vaciado en sí es bastante doloroso y prolongado, con una sensación de limpieza incompleta del recto.

El estreñimiento episódico o situacional no puede llamarse una enfermedad o una patología negativa. cuerpo humano. Surge como resultado de ciertas situaciones y después de su vencimiento, se restablece la motilidad intestinal.

Causas del estreñimiento episódico:

• El embarazo. En el fondo cambios hormonales y la reestructuración del cuerpo, pueden ocurrir dificultades temporales con las heces.
• Viajes de negocios o viajes. En este momento, una persona puede comer de manera inadecuada, lo cual es inusual para los intestinos, lo que resulta en un sello heces. Después de la normalización ritmo normal el problema desaparecerá por sí mismo.
• Estrés experimentado o crisis nerviosas.
• Tomar medicamentos. Alguno productos medicinales tener un efecto secundario. Después del final del curso de tomarlos, este efecto desaparecerá por sí solo.

El estreñimiento situacional puede resolverse solo o con laxantes. Su peculiaridad es que son temporales y no constituyen una patología grave.

¡Interesante! Por investigación médica, la retención de heces en las mujeres ocurre varias veces más a menudo que en los hombres.

EN edad adulta el estreñimiento molesta a las personas muchas veces más que en los años más jóvenes. Y la congestión crónica es más común, a diferencia de las situacionales, por lo que se identificaron como una enfermedad separada.

Vale la pena señalar que el estreñimiento es espástico y atónico.

1. La cerca espástica se asocia con espasmos frecuentes del intestino. Esto puede deberse a experiencias (mentales y espirituales), su aparición se ve afectada por una intoxicación aguda.
2. El estreñimiento atónico tiene un carácter diferente de ocurrencia. Su razón principal es una falla en la inervación de algunas partes del intestino grueso. Este estado del órgano conduce al estiramiento de las paredes y al aumento de una gran cantidad de heces en él.

Síntomas de la enfermedad

Síntomas de estreñimiento frecuente:

• formación intensiva de gas;
• pesadez en el ano, sensación de vaciado incompleto del intestino;
• cambio en las heces (forma esférica, chorro delgado, secreción de moco);
• hinchazón

en correr o etapas agudas ausencia prolongada Otros síntomas de las deposiciones pueden incluir:

• aumento de la temperatura corporal;
• náuseas, falta de apetito, debilidad;
• el desarrollo de flatulencia, que se acompaña de dolor en el abdomen y calambres debido al hecho de que los gases no desaparecen.

Cuando aparecen tales signos, se requiere hospitalización inmediata y un examen completo. El estreñimiento en este caso puede ser no solo un síndrome independiente, sino también presagios de más enfermedades graves(irritación de los intestinos, aparición de neoplasias en el recto u otros órganos).

¡Importante! El estreñimiento no está indicado por la cantidad de vaciado, sino por la calidad y consistencia de las heces, así como por el proceso en sí, que debe continuar sin molestias, dolor y otras manifestaciones negativas.

Causas de heces difíciles

El más común es el estreñimiento persistente. Pueden ser presagios de una enfermedad más grave o el resultado de trastornos negativos en el tracto gastrointestinal.

Causas del estreñimiento:

1. Funcionamiento deteriorado Sistema Excretor(fallos en la capacidad motora). Esta es una consecuencia de un trastorno en un departamento en particular. sistema nervioso(vegetativo), que es responsable de las funciones de los órganos internos.
2. Irritación de los intestinos. El síndrome alterna con estreñimiento y diarrea, lo que afecta negativamente la motilidad intestinal.
3. Procesos de deformación en el órgano (neoplasias, adherencias y cicatrices, hemorroides, grietas).

Además de los factores de estreñimiento que están directamente relacionados con los intestinos y los órganos adyacentes, existen otras razones para el vaciado tardío o problemático:

1. Ritmo de vida y hábitos. Si a menudo pospone las visitas al baño, aguante, luego, con el tiempo, los impulsos se debilitan, las heces se acumulan y se endurecen. Las dietas para bajar de peso que carecen de fibras vegetales, la ingesta de líquidos en cantidades muy pequeñas y los bajos niveles de fibra en los alimentos juegan un papel importante en la formación del estreñimiento en las mujeres.
2. Mezclas demasiado espesas alimentación artificial causar estreñimiento en los bebés.
3. Disponibilidad situaciones estresantes y neurosis en los niños.
4. Tomar medicamentos (para bajar la presión arterial, contra la depresión, acidez estomacal, diuréticos).

Si hablamos de estreñimiento en la vejez, en las personas mayores pueden ocurrir debido al debilitamiento de los músculos intestinales. Con el paso de los años, su tono disminuye y aparecen alteraciones en las heces. También gran importancia tienen cambios en los microorganismos. Por ejemplo, con la edad coli pierde su propiedades protectoras lo que conduce a la propagación de infecciones. Con la edad, empeora la producción de enzimas alimentarias que son responsables de la estabilidad en la microflora intestinal.

Estreñimiento durante el embarazo

Muy a menudo, el estreñimiento ocurre en mujeres durante el embarazo.

Causas de heces difíciles durante el embarazo:

1. Presión en los intestinos por el útero agrandado. Durante este período, los vasos y las venas se estancan debido a la circulación sanguínea deficiente en los órganos pélvicos, el peristaltismo se debilita.
2. Reducir la susceptibilidad de los músculos intestinales a los estimulantes que produce el organismo. Esto se debe al hecho de que los intestinos y el útero están estrechamente relacionados, tienen una inervación común. Si comienza una contracción intensa de las paredes del recto, comenzará la estimulación del útero y habrá una amenaza. nacimiento prematuro. Por lo tanto, la susceptibilidad del intestino se debilita.
3. Recelos y miedos durante el embarazo. Las experiencias excesivas afectan negativamente el trabajo de los intestinos.

Vale la pena señalar que después del parto, el porcentaje de mujeres que sufren de estreñimiento disminuye significativamente.

¡Importante! Si, después de largos e infructuosos intentos de ir al baño, una persona tiene dolor en la parte inferior del abdomen (a la izquierda), la temperatura aumenta, esto puede ser un presagio de diverticulitis (inflamación de la capa interna del intestino grueso) . En etapas avanzadas, la enfermedad puede causar una complicación peligrosa: peritonitis.

Diagnóstico de patología

No se deben ignorar las dificultades frecuentes con las heces. Pero antes de comenzar el tratamiento, debe someterse a un examen. Esto es necesario para excluir o confirmar la presencia de otras enfermedades que podrían provocar estreñimiento.

Un conjunto de medidas que son necesarias en el diagnóstico de patología:

• un examen completo por un proctólogo o gastroenterólogo (si hay estreñimiento en hombres);
• examen por un ginecólogo (con retención de heces en mujeres);
• realizar un examen de rayos X llenando los intestinos con un líquido especial de un color contrastante (irrigoscopia, realizada a través de un enema);
• examen de colonoscopia: la introducción de un instrumento especial en el ano para un examen detallado del recto.

Hay situaciones en las que se requieren medidas adicionales para hacer un diagnóstico:

• entrega de heces;
• el paso de la ecografía (examen de los órganos abdominales);
• comprobando la motilidad del colon;
• examen por un endocrinólogo, terapeuta o neuropatólogo.

Es posible que se requieran opciones de examen adicionales cuando hay sospechas de neoplasias en los órganos pélvicos y el recto. Esto también incluye casos en los que el estreñimiento es causado por desviaciones en terreno nervioso u otras enfermedades que no están relacionadas con los intestinos.

¡Importante! Diagnóstico integral ayudará no solo a identificar la causa del estreñimiento, sino que también brindará la oportunidad de determinar el tratamiento.

Tratamiento del estreñimiento en niños y adultos con dietas

La dieta juega un papel importante en la normalización de las heces. El paciente debe hacerse una dieta especial para mejorar la digestión. Para mejorar la motilidad intestinal, es importante comprender qué sustancias la afectan positivamente y qué alimentos ralentizan el cuerpo.

En primer lugar, la dieta de adultos y niños debe ser equilibrada, nutritiva y rica en calorías. Esto es necesario para restaurar la fuerza del cuerpo y mejorar el funcionamiento de los intestinos. En selección correcta productos, es imposible marcar sobrepeso Además, después de eliminar el estreñimiento, se puede ajustar la nutrición.

Vale la pena recordar que las verduras y frutas en fresco debe representar más de la mitad de dieta diaria. En ellos suficiente fibra dietética que tanto faltan en el cuerpo.

1. En verano, verduras como pepinos, tomates, berenjenas, pimiento, calabaza.
2. El repollo y las cebollas están disponibles durante todo el año. Las verduras se pueden combinar en ensaladas, aderezando solo con aceite vegetal.

Durante el embarazo, vale la pena abandonar el repollo, la acedera, los frijoles y las espinacas. Estos son productos que ayudan aumento de la formación de gases. De lo contrario, la dieta de una mujer embarazada con estreñimiento no es diferente de una nutrición similar en niños y adultos.

¡Nota! Durante comida dietetica con estreñimiento, no se recomienda usar mayonesa, vinagre, queso, queso. Dichos productos ralentizan el metabolismo y la función intestinal.

1. Si hablamos de frutas, entonces puedes comer de todo excepto arándanos, cerezas, arándanos y limones. Estos productos son producidos efecto inverso y puede causar estreñimiento.
2. Las frutas secas (albaricoques secos, ciruelas pasas, pasas) son muy útiles. Actúan suavemente sobre la restauración de los músculos del colon. comprado frutas secas es mejor rociar con agua hirviendo o enjuagar bien, remojando previamente en agua tibia durante 10-15 minutos.
3. Si no hay problemas cardíacos y otras contraindicaciones, debe beber muchos líquidos (hasta 2 litros por día).
4. La nutrición adecuada para el estreñimiento en niños y adultos debe contener pescado magro y carne dietética (pollo, ternera). Se recomienda comerlos hervidos, excepto fritos y picantes.
5. La dieta para el estreñimiento implica el uso de pan negro, pasta de trigo duro, salvado.
6. Las dietas para el estreñimiento en adultos deben contener productos lácteos. Lo principal a recordar es que el efecto laxante está contenido solo en forma fresca. Es decir, el kéfir de hace tres días ya no producirá el efecto deseado en el organismo, al contrario, exacerbará el problema.

¡Importante! Con estreñimiento, debe abstenerse de alimentos dulces, ricos y ricos en almidón. Es mejor usar mermelada, miel, frutas secas, puedes usar mermelada natural.

Los principales matices en la nutrición para el estreñimiento en niños.

El estreñimiento ocurre a menudo en los niños. infancia. Se recomienda dar una decocción de eneldo (hervir una pequeña cantidad de la planta a fuego lento, insistir y colar). Al amamantar, tal decocción también es útil para que mamá la beba. El agua en la que previamente se hirvió el salvado también ayuda mucho.

En adolescentes, el estreñimiento puede ocurrir durante la pubertad. Wheatgrass ayudará a aligerar las heces. Para preparar dicho producto, se debe envolver una pequeña cantidad de grano en un paño húmedo. Después de unos días, el trigo comenzará a germinar. El grano debe tomarse antes de cada comida en una cucharadita.

• exclusión de alimentos que reducen la motilidad intestinal. Incluyen papilla de arroz, caldo fuerte, gelatina, chocolate, cacao, sémola;
• agregar frutas (higos, plátanos, uvas), verduras (pepinos, tomates, remolachas, rábanos), frutas secas (albaricoques secos, ciruelas pasas) a la dieta;
• exclusión de alimentos grasos, salados y ahumados de la dieta. La comida debe ser rica en fibras gruesas (muesli, salvado).

No es necesario adherirse estrictamente a estas reglas. Basta con diversificar la dieta del niño con los productos indicados, y esto le dará resultado positivo. Los niños deben ser alimentados con compotas y decocciones caseras. Esto compensará dosis requerida fluidos en el cuerpo.

Laxantes en el tratamiento del estreñimiento

Los medicamentos que promueven el movimiento intestinal deben seleccionarse con cuidado, teniendo en cuenta tolerancia individual cada persona. Tampoco se recomienda tomar laxantes con frecuencia, es adictivo y reduce la necesidad natural de ir al baño.

Si surgieron dificultades con las heces en el contexto de la desnutrición, está prohibido usar drogas. Es necesario establecer el vaciamiento mediante la corrección de la dieta.

Si se observa estreñimiento frecuente y prolongado, se prescribe un tratamiento con drogas sintéticas (Gutalax, Bisacodyl, Regulax). Actúan sobre los receptores del recto y excitan su peristaltismo. Vale la pena tomar tales medicamentos por no más de 2 semanas. De lo contrario, la sensibilidad del órgano se altera, los impulsos se debilitan. Dichos fondos están contraindicados en mujeres embarazadas, lactantes y bebés.

Hay fármacos osmóticos que se basan en hidróxido de magnesio, citrato (fármaco Forlax). La acción de tales drogas no es adictiva, pero solo eliminan los síntomas, las causas no se tratan. Uso a largo plazo no se recomiendan tales laxantes, ya que pueden provocar la excreción de sales de sodio y potasio del cuerpo, lo cual es muy peligroso en caso de insuficiencia cardíaca en los ancianos.

Los prebióticos son buenos laxantes. casi nunca llaman efectos secundarios(a veces flatulencia durante varias horas). Estos incluyen: Duphalac, Prelax y Lactusan. Dichos medicamentos se pueden tomar en la vejez.

¡Importante! El uso prolongado de laxantes puede causar diarrea intensa, picazón en el ano, obstrucción intestinal, vómitos, varias erupciones en la piel. Debe seguir cuidadosamente las instrucciones y no abusar de los fondos.

Para aliviar las heces durante el embarazo, a las mujeres se les prescribe supositorios de glicerina. Irritan bien el intestino grueso, actuando suavemente sobre sus receptores. Una característica de tales supositorios es que no afectan el tono del útero y no dañan el embarazo.

Tratamiento con remedios caseros.

Además de las drogas, la medicina tradicional ayuda con el estreñimiento. Sus recetas son útiles tanto para adultos como para niños. El tratamiento domiciliario con decocciones también ayuda a aliviar los síntomas del estreñimiento en los ancianos.

Una decocción de ciruelas pasas

Las frutas secas, la avena, la remolacha picada, tomadas en cantidades iguales (100 g cada una), se sumergen en una cacerola y se mezclan. A continuación, todo lo que necesita para verter 2 litros de agua y hervir durante aproximadamente 1 hora. El caldo colado debe tomarse por la noche, un vaso.

Infusión de Senna con ciruelas pasas

100 g de ciruelas pasas y 2,5 cdtas. mezcle senna y vierta agua hirviendo (3 cucharadas). Después de infundir el caldo, debe filtrarse y tomarse durante todo el día, 4 cucharadas. yo cada hora.

aceite de castor

es un buen laxante aceite de castor. A menudo se utiliza en el tratamiento de los ancianos. Esta herramienta se vende en cualquier farmacia. Puede ser en forma líquida y en cápsulas. Se debe tomar una vez al día por 15 g para adultos y 10 g para el estreñimiento en niños. Es importante recordar que dicho medicamento no debe tomarse durante más de tres días, ya que puede ocurrir deshidratación. Es mejor beber aceite con té, bebida de jengibre o leche.

¡Nota! El aceite de ricino está estrictamente prohibido para mujeres embarazadas, ya que puede estimular el tono del útero y provocar un parto prematuro.

aceite de vaselina para el estreñimiento

2 cucharadas. yo los aceites deben tomarse 2 horas antes de las comidas o 2 horas después de las comidas. Se recomienda que los niños mayores de 3 años usen 2 cucharaditas. Para los bebés es suficiente dar 1/3 de cucharadita, pero primero debe consultar a un médico.

El aceite de vaselina actúa directamente dentro de los intestinos. Crea una película deslizante entre las heces y la membrana mucosa. El aceite suaviza el contenido del recto y facilita las deposiciones.

Cabe resaltar que aceite de vaselina tiene algunas contraindicaciones: embarazo, obstrucción intestinal, sensibilidad individual a los componentes, procesos ulcerosos en el estómago.

La prevención de enfermedades

Hay que recordar que las principales causas de los problemas de heces son la desnutrición y imagen pasiva vida. Por lo tanto, debe controlar su dieta, comer más frutas y verduras. También se recomienda excluir productos nocivos: carnes ahumadas, dulces, grasas, picantes y saladas.

Un punto importante en la prevención del estreñimiento sigue siendo imagen activa vida (caminar sobre aire fresco, calentamientos, durante el trabajo sedentario). Es necesario observar la dieta, así como vaciar los intestinos a tiempo, sin posponer para más adelante.

Vale la pena señalar que los síntomas de la enfermedad no pueden ignorarse. Es importante consultar a un médico en la primera aparición. signos desagradables. Cuando se confirma el diagnóstico, puede tratarse en casa, pero no debe abusar de la automedicación sin consultar a un especialista.

La definición terminológica de estreñimiento dice que es demasiado baja frecuencia defecación(menos de 2 veces por semana) o la presencia de deposiciones duras que requieren esfuerzo, combinadas con una sensación de defecación incompleta.

Según los criterios, el diagnóstico de estreñimiento requiere la presencia en los últimos 3 meses en los últimos 12 meses de al menos 2 de los siguientes síntomas: presión excesiva en las heces, "heces duras", sensación de vaciado incompleto de los intestinos, sensación de obstrucción en el recto y ano, la necesidad de procedimientos manuales para la evacuación de las heces, menos de 3 deposiciones por semana.

Tipos de estreñimiento intestinal

Podemos hablar de los siguientes tipos de estreñimiento:

• estreñimiento ocasional- ocurren debido a diferentes situaciones de la vida, por ejemplo, cambios en el estilo de alimentación, enfermedad febril;
• estreñimiento transitorio- como regla, se alterna con períodos de defecación normal. Si esta condición no se detiene, se debe examinar el tracto gastrointestinal;
• constipación crónica(permanente, átono).

Los tipos más comunes de estreñimiento son estreñimiento idiopático Relacionado con trastornos funcionales tracto gastrointestinal. No asociado a la aparición de ninguna enfermedad orgánica. Se aplica al 90% de los pacientes. Aparece por una dieta incorrecta y rígida, consumo insuficiente de agua y poca actividad física.

Causas del estreñimiento intestinal

Además del estreñimiento idiopático en práctica médica Hay muchas otras enfermedades que pueden presentarse con estreñimiento.

Un gran grupo de estreñimiento son trastornos digestivos causados ​​por medicamentos. Se debe considerar cuidadosamente si el estreñimiento es causado por el uso de analgésicos, anticolinérgicos, antidepresivos, anticonvulsivos, medicamentos que contienen calcio, aluminio o hierro, anestésicos fuertes (opioides), medicamentos para tratar la hipertensión, medicamentos anticonceptivos.

Síntomas del estreñimiento intestinal

El primer síntoma del estreñimiento es muy silla dura, cuya liberación está asociada con dolor y gran esfuerzo. Otros síntomas son náuseas, pérdida de apetito, mareos, eructos e hinchazón. Esta condición está asociada con venenos que no se excretan del cuerpo. Características asociadas el estreñimiento puede ser muy diferente y depende de la naturaleza de la enfermedad que los causó.

Un síntoma adicional puede ser una sensación de plenitud o hinchazón, que se debe a la acumulación de gas producido en los intestinos, que no se puede eliminar de manera efectiva debido a obstrucciones en los intestinos. A veces, especialmente cuando estreñimiento persistente, se puede observar en las heces impurezas de moco, que se produce como consecuencia de la irritación de la mucosa intestinal.

Los síntomas de ansiedad que aumentan la probabilidad de enfermedad orgánica son: fiebre, pérdida de peso sin dieta, sangre en las heces (visible a simple vista), anemia, dolor abdominal que molesta al paciente por la noche, antecedentes familiares de cáncer de colon o enfermedades inflamatorias intestinos

Diagnóstico del estreñimiento intestinal

Cada paciente es entrevistado por el médico. El estreñimiento se puede diagnosticar respondiendo a las siguientes preguntas:

• El estreñimiento es temporal o crónico?
• ¿Con qué frecuencia defeca el paciente?
• ¿Cuál es la densidad y apariencia¿una silla?
• ¿Tiene el paciente problemas con las deposiciones?
• ¿Alterna el estreñimiento con la diarrea?
• ¿Qué síntomas acompañan al estreñimiento?
• ¿Qué medicamentos está tomando el paciente?

De investigación adicional poder ayudar:

• análisis de sangre de laboratorio: tasa de sedimentación, PCR, hemograma completo, ionograma, niveles de glucosa, creatinina, urea y TSH;
• examen de heces para sangre oculta;
• examen endoscópico y radiológico del tracto gastrointestinal;
• manometría del recto y el ano: le permite evaluar el trabajo de los músculos responsables de la defecación;
• biopsia de recto, con sospecha de enfermedad de Hirschsprung.

También se necesita una biopsia intestinal, que puede detectar alrededor de 2/3 de los casos de cáncer de recto.

Prevención y tratamiento del estreñimiento

Antes de los estudios apropiados, es necesario excluir causas parenterales de estreñimiento. Después de eliminar enfermedades graves del cuerpo y los intestinos, puede comenzar a tratar los síntomas del estreñimiento.

El objetivo es acelerar el transporte de heces a través de colon. Esto se puede hacer, por regla general, mediante el tratamiento con una dieta, el uso de medicamentos sustancias vegetales y productos farmacéuticos.

imagen de rayos x...

La dieta para el estreñimiento consiste en beber grandes cantidades de Agua sin gas y el consumo de alimentos que contienen fibra.

• consumo de al menos 2 litros de agua sin gas por día;
• consumo de 1 taza hervida agua tibia antes de comer;
• comidas frecuentes, pero en pequeñas cantidades;
• consumo de frutas para el segundo desayuno y merienda;
• comer unos 30 g de verduras al día, como brócoli, zanahorias, así como una gran cantidad de cereales y grandes materiales,
• consumo de 2 cucharadas de salvado por día;
• limitar el consumo de patatas, arroz, pan;
• consumo de frutos secos.

La mejora también puede traer el método de auto-entrenamiento. Es necesario aumentar la actividad física y prestar la debida atención a las ganas de defecar. El paciente no debe dejar de defecar. También debe, si es posible, dejar de tomar medicamentos que causen estreñimiento. Los laxantes deben usarse con mucho cuidado y solo cuando los medios estándar para estimular el vaciado son ineficaces.

En primer lugar, es necesario evitar los medicamentos que debilitan la absorción o aumentan la secreción de jugos intestinales (medicamentos de antraquinona, ácidos biliares, aceite de ricino), cuyo uso conduce a una pérdida crónica de agua y potasio.

Para el estreñimiento se utilizan agentes osmóticos, como lactulosa, macrogoles, glicerina, que se sirven con gran cantidad agua y reducir la concentración de heces. La lactulosa es uno de los medicamentos más recetados por los médicos. Es un disacárido en el colon proximal, bajo la acción de bacterias intestinales, se descompone con la producción de ácido láctico y moléculas osmóticas activas.

Uso popular contra el estreñimiento hierbas medicinales, como: psyllium, senna, aloe, espino cerval, ruibarbo, etc. También se pueden utilizar lubricantes, como, por ejemplo, aceite de parafina, medicamentos que restablecen las heces (docusato de sodio) o estimulantes intestinales.

Estos últimos incluyen antranoides o bisacodilo, que conducen a un aumento en la secreción de agua y electrolitos en el tracto gastrointestinal y estimulan los movimientos peristálticos. Cuando se usan, pueden ocurrir ataques de dolor abdominal intermitente y alteraciones electrolíticas. Otro peligro de su uso radica en la habituación del colon cuando tratamiento a largo plazo. Por lo tanto, estos medicamentos solo se pueden tomar por un corto tiempo.

En caso de estreñimiento persistente, es necesario mejorar el reflejo intestinal y aprender a relajar el esfínter rectal durante la necesidad de defecar. En este sentido, es necesario cambiar los hábitos durante las deposiciones. En presencia de estreñimiento causado por una función muscular alterada, lo mejor es ayudar fármacos osmóticos o un enema ocasional para limpiar el recto de heces rancias.

Los medicamentos que aumentan el volumen de las heces solo exacerban los síntomas. En pacientes con cáncer, tampoco se deben usar medicamentos que aumenten el volumen de las heces. En el tratamiento del estreñimiento prolongado y persistente o de la intolerancia a los laxantes, se utiliza un enema rectal (fosfato). No use agua o agua y jabón. También es posible eliminar manualmente los cálculos fecales que no se eliminarán con el tiempo.

Estreñimiento intestinal en niños.

El estreñimiento es uno de causas comunes visitas al pediatra. Una dolencia desagradable asociada con un movimiento intestinal raro causa ansiedad en los niños, disminución del estado de ánimo, falta de apetito y dolor.

Padres preocupados que vienen a la oficina examen medico Puede aprender que la causa más común de estreñimiento en los niños son los factores dietéticos y, por lo tanto, la ingesta insuficiente de líquidos, la ingesta insuficiente de fibra o carbohidratos. El estilo de vida del niño también es importante, así como las condiciones de vida.

Asimismo, el impacto en la motilidad intestinal tiene el inicio de clases en la escuela o en jardín de infancia, inmovilización prolongada, viajes, prisas durante el vaciado u otras situaciones estresantes., esquizofrenia.

Al examinar a un niño que está estreñido, siempre se debe Atención especial en las inmediaciones del ano para identificar anomalías en el desarrollo de esta zona. Puede haber: anillo ANO-rectal, estrechamiento del recto, estenosis del ano, protrusión de la mucosa rectal o esfínter anal interno. También enfermedad de Hirschsprung o espasmos musculares espásticos suelo pélvico puede causar estreñimiento.

Los más comunes sintomas de estreñimiento en niños son los intervalos aumentados entre vaciados. El estreñimiento puede hacer que la ropa se ensucie. Los niños muestran signos de miedo a la defecación. La mayoría de los niños desarrollan dolor abdominal y la mitad tiene sangre en las heces. Además, hay cambios inflamatorios en la piel de la zona. ano.

Al diagnosticar el estreñimiento en niños, se realizan estudios relevantes a través del recto, lo que permite evaluar la contracción del esfínter anal, determinar la presencia de un estrechamiento en este lugar y también permite establecer la presencia y la naturaleza. de masas fecales.

El tratamiento consiste principalmente en eliminar la acumulación de heces con medicamentos o limpieza directa del recto (enema). A largo plazo, una dieta adecuada es muy importante, rico en vegetales, frutas, jugos, productos alimenticios o pan de centeno y actividad física.

Es importante eliminar los factores de estrés que actúan sobre el niño durante el período de vaciamiento, así como regular el ritmo de las deposiciones. Por supuesto, puede usar medicamentos, como en la terapia de adultos, sin embargo, debe tener especial cuidado y buscar las causas del estreñimiento, en lugar de darle al niño otra tableta laxante.

Disponibles en el mercado farmacéutico son:

• lubricantes como parafina, Semilla de lino, docusato de sodio;
• irritantes tales como bisacodilo, aceite de ricino, senósidos A y B;
• cargas tales como metilcelulosa, linaza, psyllium;
• agentes osmóticamente activos tales como lactulosa, macrogol, sulfato de magnesio, sulfato de sodio;
• ácidos biliares, ácido dehidrocólico;
• óvulos o enemas de retención, óvulos de glicerina, bisacodilo.

Estreñimiento crónico: la causa de la intoxicación del cuerpo.

Enfermedades tracto gastrointestinal afectar la calidad de la vida humana.

En una dolencia estomacal, la persona está cansada y parece agotada, porque cada comida va acompañada de dolor.

Los intestinos se acompañan de formación de gases, ruidos, desorden de heces, dolor.

Con la aparición de dolor en el estómago, una persona consultará a un médico más rápido que con flatulencia o estreñimiento.

Por lo tanto, una persona viene a ver a un médico ya con signos curso crónico enfermedades, dolores, a menudo, crónicos agudos en los intestinos.

Según las estadísticas, el 95% de las personas en el mundo sufren de enfermedades gastrointestinales, los líderes son:

• gastritis y gastroduodenitis
• úlcera gástrica y duodenal
• síndrome del intestino irritable

Los expertos de la OMS señalan que el número de enfermedades gastrointestinales en los países desarrollados crece cada año. Los primeros signos del curso crónico de la enfermedad se observan en adolescentes durante la pubertad. En este momento, a menudo hay una disminución del tono muscular, fatiga y una disminución de la inmunidad.

Es más difícil para el cuerpo hacer frente a los virus. En el contexto del malestar general, se desarrollan enfermedades crónicas. con menos frecuencia problemas crónicos El tracto gastrointestinal se observa en niños en edad escolar primaria.

Los 5 primeros son las siguientes razones aparición de problemas gastrointestinales:

• desnutrición
• enfermedades infecciosas y virales
• antibióticos y medicamentos
• envenenamiento con sustancias toxicas
• condiciones estresantes

Cada año, las compañías farmacéuticas lanzan nuevos medicamentos para deshacerse de síntomas desagradables: eructos, dolor, acidez estomacal, estreñimiento, flatulencia. El tratamiento de los síntomas no produce resultados hasta que se identifica la causa.

El estreñimiento crónico es una de las causas del dolor en el tracto gastrointestinal. Con el estreñimiento, hay una acumulación de toxinas, el desarrollo de procesos de putrefacción.

Las toxinas provocan calambres dolorosos en el estómago. Con estreñimiento, una persona experimenta dolor abdominal, náuseas, urgencia, mareos, hinchazón.

Disminuye el apetito, a veces aparecen escalofríos. La piel pálida y flácida con un tinte ictérico delata a una persona que tiene dificultad para defecar.

El sistema inmunológico del cuerpo depende de la condición de los intestinos. Con la defecación regular, no hay acumulación de alimentos procesados, los intestinos se limpian sin envenenar el cuerpo.

Normalmente, el vaciado se produce 1 o 2 veces al día. En situaciones estresantes, la regularidad de la silla cambia. En situaciones estresantes, el instinto de autoconservación funciona: una persona pierde el apetito, las ganas de defecar.

Por lo tanto, al moverse, viajar, a algunas personas les resulta difícil vaciar sus intestinos.

Causas del estreñimiento crónico:

• Nutrición. Comida frita en aceite vegetal, poco soluble y digerido en el estómago, ingresa a los intestinos y se estanca. Por otro lado, los alimentos que se absorben rápidamente ( pan blanco, huevos, arroz), no provocan contracciones en los intestinos, por lo que se estancan. Una pequeña cantidad de fibra, que ayuda a limpiar los intestinos, conduce a la crónica.
• Situaciones estresantes: cambios forma habitual, cambio de trabajo, mudanzas, estados emocionales. Se observa que las personas que viajan regularmente en viajes de negocios enfrentan el problema del estreñimiento con más frecuencia que sus contrapartes de oficina.
• Reducir la cantidad de líquido. Es necesario beber 2-2,5 litros de agua limpia por día. Con una reducción en la cantidad de líquido que bebe, se altera balance de agua, se altera el trabajo del estómago y los intestinos.
• La inactividad física. Durante el movimiento, la contracción de la musculatura intestinal es mucho mejor. Cuando una persona está en reposo la mayor parte del día, todos los procesos se ralentizan. Se ha observado que entre las personas que trotan regularmente, no hay quejas de problemas intestinales.
• desordenes endocrinos. es uno de los signos de la presencia de enfermedades endocrinas (diabetes mellitus, hipotiroidismo).
• Enfermedades y lesiones del intestino. Las fisuras en el ano, las hemorroides, son a menudo la causa del estreñimiento. En un nivel intuitivo, una persona refrena el impulso de defecar, ya que vaciar va acompañado de dolor.
• Tomar medicamentos y antibióticos. Algunos medicamentos son astringentes y pueden causar estreñimiento.
• La restricción de los impulsos conduce a una disminución de los receptores en los intestinos.
• Enfermedades neurológicas: esclerosis múltiple, accidente cerebrovascular, lesión de la médula espinal.
• Enfermedades del sistema digestivo: gastritis, úlceras, diverticulitis.
• El embarazo.
• Alergias a los alimentos.

Con heces estables, debe consultar a un médico para un examen. En el contexto del estreñimiento crónico, se desarrollan enfermedades intestinales crónicas. cambiando presión intraabdominal, lo que conduce a trastornos circulatorios, venas varicosas venas

El estreñimiento también es un síntoma. desordenes endocrinos e incluso oncología. Después del examen, el médico prescribirá un programa de tratamiento del estreñimiento crónico.

• alforfón, avena – cereales dietéticos que bien saturan y regulan las heces
• albaricoques secos, ciruelas pasas, dátiles, higos: estas frutas secas ayudan a limpiar los intestinos
• salvado o pan de centeno - elija pan integral
• eneldo, perejil, cilantro, ensalada verde- como condimento
• frutas y vegetales

Con estreñimiento ocasional, puede usar los medios: beber una cuchara aceite de linaza, o semillas de lino elaboradas.

La ensalada de pepino con aceite vegetal limpia bien los intestinos.

El té de manzanilla y menta tiene propiedades antiinflamatorias y de distracción para el estreñimiento en situaciones estresantes.

En esta sección aprenderás:

• mitos y realidad sobre el estreñimiento
• ¿Cuál es la diferencia entre el estreñimiento en adultos y niños?
• qué enfermedades afectan el desarrollo del estreñimiento crónico
• disbacteriosis - la causa o consecuencia del estreñimiento crónico
• con estreñimiento
• tratamiento con remedios caseros
• mesa festiva - cómo no dañar los intestinos
• ejercicios para ayudar con el estreñimiento
• ejercicios de respiración para enfermedades gastrointestinales
• como viajar sin problemas para el estomago
• aceite de estreñimiento
• productos lácteos para el estreñimiento
• que hacer para el estreñimiento durante el embarazo

Según las estadísticas, una de cada dos personas al menos una vez en su vida experimentó una molestia como el estreñimiento. Para comprender el concepto de "estreñimiento", necesita saber cómo funciona normalmente el intestino grueso.

La mayoría de las personas (alrededor de dos tercios) defecan diariamente. Una quinta parte de toda la población de la Tierra visita el baño "por asuntos serios" dos veces al día, pero el resto de la gente, unas tres veces al día. Entonces, ¿qué se considera normal?

Si las evacuaciones ocurren de tres veces al día a tres veces en siete días, esto es fenómeno normal. Deberíamos hablar de estreñimiento cuando la defecación se retrasa más de 48 horas, la defecación en sí es dolorosa, el volumen de las heces no supera los 100 gramos y son muy densas.

Tipos

El estreñimiento se divide en funcional y orgánico. Además, esta enfermedad puede ser aguda y crónica.

En aumento del tono intestinos, cuando algunas de sus partes son espasmódicas, las heces se ven obligadas a "atascarse" en ellos y no pueden ingresar al recto. En este caso, se habla de estreñimiento espástico. Si la motilidad intestinal está debilitada, entonces bolo de comida(quimo) prácticamente no se mueve a lo largo de él, lo que indica estreñimiento atónico.

Dependiendo de la causa que provocó esta condición, conocida los siguientes tipos constipación:

• alimentarios (errores en la nutrición);
• hipoquinético ( imagen sedentaria vida);
• reflejo (enfermedades del tracto gastrointestinal: pancreatitis, gastritis y otras);
• tóxico (envenenamiento permanente del cuerpo con diversas sustancias tóxicas, incluidos los medicamentos);
• endocrino (enfermedades sistema endocrino);
• mecánica (obstrucción en el colon: tumores, cicatrices, etc.);
• neurogénico o psicógeno (patología del sistema nervioso o problemas psicológicos).

Causas

En primer lugar, la causa del estreñimiento es la desnutrición:

• refrigerios secos constantes;
• incumplimiento del régimen;
• falta de líquido en la dieta;
• descuido de la fibra vegetal;
• cantidad insuficiente de productos lácteos en el menú diario.

Además, el trabajo de los intestinos está influenciado por el estilo de vida: la inactividad física asociada con las peculiaridades de la profesión o la inmovilidad forzada en pacientes postrados en cama a largo plazo contribuyen al estreñimiento.

no te olvides de enfermedades crónicas tubo digestivo, la presencia de formaciones en los intestinos, cicatrices y enfermedades endocrinas(patología glándula tiroides, diabetes mellitus y otros), que pueden interferir con el vaciado normal.

De fumar, drogadicción o factores de producción nocivos son también las causas del desarrollo de la enfermedad. Quizás el desarrollo del estreñimiento en el contexto del abuso de drogas (antiespasmódicos, sedantes).

Por separado, es necesario resaltar las causas del estreñimiento psicógeno. Una persona puede suprimir constantemente la defecación por razones objetivas:

• no puede salir de su lugar de trabajo, estudio;
• incapacidad para usar un baño público;
• estreñimiento del viajero, cuando las personas no pueden vaciar sus intestinos mientras están en movimiento;
• y otros.

El trauma mental también es un factor que puede provocar estreñimiento.

Síntomas de estreñimiento en adultos.

El cuadro clínico del estreñimiento atónico y espástico es diferente.

Signos de estreñimiento atónico

Con estreñimiento atónico, el paciente está preocupado por:

• sensación de plenitud en el estómago;
• una sensación de plenitud en el abdomen;
• dolores dolorosos

Las masas fecales durante la defecación son al principio densas y abundantes, tienen una forma determinada y al final del proceso se vuelven semiformadas. El paciente experimenta dolor durante las deposiciones, se necesita mucho esfuerzo para defecar. Un fuerte esfuerzo provoca daños en la mucosa rectal, lo que conduce a la formación de grietas. En este sentido, se puede ver sangre en el papel higiénico e incluso en la superficie de las heces.

Signos de estreñimiento espástico

Con estreñimiento espástico, el paciente se queja de:

• dolor en el abdomen del tipo de cólico;

Las heces son pequeñas y parecen estiércol de oveja. Durante una evacuación intestinal, una persona no experimenta ninguna molestia y no hay signos de sangre en las heces o en el papel higiénico.

El estreñimiento prolongado conduce a la intoxicación del cuerpo debido a la absorción sustancias toxicas que se forman durante el metabolismo. El paciente se vuelve letárgico, se cansa rápidamente, su sueño se ve perturbado y condición emocional. Este tipo de intoxicación se caracteriza por irritabilidad y nerviosismo del paciente.

Estreñimiento durante el embarazo

El estreñimiento durante el embarazo no es infrecuente, hasta el 70% de las futuras madres lo padecen. Las causas de la enfermedad se reducen a cambios que ocurren en el cuerpo:

• durante el período de gestación, el fondo hormonal cambia;
• aumento de la producción de progesterona, que no solo relaja los músculos uterinos, sino que también debilita la motilidad intestinal;
• el útero en crecimiento afecta la aparición de problemas con el vaciado: cuanto más largo es el período de gestación, más comprime los intestinos.

Estilo de vida sedentario debido a condición física embarazada, también contribuye al estreñimiento.

Las futuras madres deben controlar el trabajo de los intestinos y tratar el problema. El estreñimiento prolongado es un factor de riesgo para el parto prematuro, provoca la aparición de hemorroides y complicaciones sépticas purulentas en el período posparto.

tratamiento del estreñimiento

El estreñimiento es tratado por un proctólogo junto con un gastroenterólogo.

En primer lugar, para una recuperación completa, debe cambiar la naturaleza de la dieta. Fijado dieta especial que incluye el uso de:

• gran cantidad de fibra vegetales frescos y frutas, salvado, trigo sarraceno, etc.);
• productos lácteos;
• líquidos al menos 1.5-2 litros por día.

También es necesario reconsiderar el estilo de vida y ampliar la actividad física a través de la educación física y los ejercicios deportivos.

Si alguna patología del tracto gastrointestinal o del sistema endocrino es el resultado del estreñimiento, el tratamiento se dirige a la enfermedad subyacente.

Tratamiento del estreñimiento atónico

Con estreñimiento atónico (peristaltismo debilitado), se prescriben medicamentos que irritan las paredes intestinales, estimulando así el peristaltismo. Por lo general, estos son productos que incluyen senna (regulax, senade, kafiol) y bisacodyl (guttalax, pyrilax, bisadil). El curso de la terapia con estos medicamentos es corto: no más de 10 días, para no ser adictivo.

Los probióticos a base de lactulosa (macrogol) son más seguros, tienen un efecto estimulante sobre la flora intestinal, aceleran su crecimiento y aumentan el volumen de las heces. Puede ser Duphalac, Goodluck o Poslabin.

Tratamiento del estreñimiento espástico

El estreñimiento espástico no se trata con laxantes, sino con antiespasmódicos (no-shpa, papaverina). Además, baños calientes, masaje abdominal, luz sedantes. También se prescriben agentes enzimáticos (panzinorm, festal).

En caso de estreñimiento agudo, se pueden usar enemas de limpieza, pero no con frecuencia.

Consecuencias y pronóstico

El pronóstico del estreñimiento suele ser favorable. Sin embargo, esta condición puede complicarse con la formación de cálculos fecales, obstrucción intestinal y peritonitis fecal. Esto es especialmente cierto para los ancianos y los pacientes paralizados.

* Las secciones sobre el tratamiento y diagnóstico del estreñimiento en adultos se basan en datos de las Pautas clínicas federales

El estreñimiento es un movimiento intestinal difícil o sistemáticamente insuficiente. Se manifiesta en forma de retraso en la defecación de 48 horas o más, o dificultad para evacuar las heces.

Muchos hombres y mujeres no se dan cuenta de las consecuencias de tal fenómeno, y algunos no notan el problema en absoluto. El desorden de las heces se hace evidente cuando el estómago comienza a doler, y el impulso de vaciar resulta ser falso. En el caso de estreñimiento regular, es necesario establecer la causa de la ocurrencia a través de un diagnóstico completo.

Las heces normales en un adulto deben ocurrir de una a tres veces al día. Constipación - condición patológica en el que el paciente no tiene heces durante más de un día. Según el código CIE 10 esta enfermedad- K.59.0. La patología tiene otra término médico- constipación. La forma más grave de patología se llama estreñimiento.

La fijación funcional puede ocurrir en personas que usan no es suficiente productos que contienen fibra.

Hay otras causas del síntoma:

• Terapia con antibióticos, medicación.
• Intervenciones quirúrgicas.
• Enfermedad del sistema endocrino.
• El embarazo.
• Patología del tracto gastrointestinal.
• Neoplasias en el intestino.

A menudo, la retención de heces ocurre en ancianos y en mujeres con menopausia. En una niña, la aparición de una solución se debe a falla hormonal durante la gestación. Los sujetadores provienen del consumo excesivo de alimentos grasos y fritos.

Cómo deshacerse del estreñimiento

Puede tratar el estreñimiento en adultos en el hogar, con la ayuda de medicamentos modernos o usando métodos populares. Si el síntoma ocurre con poca frecuencia y sus causas son inofensivas, el tratamiento en el hogar será efectivo. En procesos patológicos es difícil lidiar con el estreñimiento en el cuerpo sin tratar la enfermedad subyacente.

medicina tradicional

Es posible curar rápidamente la fijación con la ayuda de medicamentos modernos. Mayoría manera rápida superar el estreñimiento - aplicar. El remedio se usa si el paciente no tiene proceso inflamatorio en los intestinos, sin fisuras anales.

Los ovulos de glicerina irritan facilmente la mucosa rectal, estimulando el peristaltismo. Contribuir a la licuefacción de las heces. Las velas son seguras para los ancianos y las mujeres embarazadas.

Otra forma de eliminar el estreñimiento de forma rápida y segura es micro enema. Se diferencia del enema habitual en un pequeño volumen de líquido. Microclyster contiene sustancias activas, actuando rápidamente sobre los intestinos.

Hay medicamentos que pueden eliminar rápidamente el síntoma. Pero no son adecuados para el tratamiento del estreñimiento crónico. Medicamentos efectivos para el estreñimiento:

• Bisacodyl es un remedio para congestión en el intestino Puede tomarlo por vía oral, ya que está disponible en tabletas y grageas. Se toma una tableta antes de acostarse. Si no ayuda, la dosis se aumenta a tres tabletas.
• Guttalax es un laxante irritante. Disponible en forma de gotas y tabletas.
• Senadexin es eficaz. No se recomienda para el tratamiento de la fijación crónica, ya que es adictivo y promueve la lixiviación de calcio del cuerpo.
• Las gotas de Slabilen se toman para eliminar el síntoma causado por patologías del recto.
• Regulax: gotas laxantes para eliminar la retención de heces causada por la atonía intestinal.
• Dulcolax es un comprimido laxante rápido. Provoca contracciones de las paredes del intestino grueso.

Los medicamentos ayudarán a lidiar con el estreñimiento, pero un médico debe tratar soluciones permanentes después de un diagnóstico completo.

El estreñimiento crónico se puede tratar con:

• léxico.
• Picolax.

La fijación aguda ayudará a eliminar:

• Laxacodilo.
• Débil.

métodos populares

Algunas personas no confían medicamentos, asustado efectos secundarios drogas En este caso, los métodos de medicina tradicional ayudarán a vencer el retraso en la defecación. Las recetas están probadas, se usaron hace muchos años para las deposiciones.

Recetas populares:

• El aceite de ricino después de la administración oral elimina el estreñimiento después de 6 horas. La herramienta tiene contraindicaciones. No recomendado para pacientes. diabetes, personas que sufren de estreñimiento crónico y mujeres embarazadas.
• El aceite de linaza tiene influencia positiva a los intestinos. Se recomienda rellenarlos con platos preparados y ensaladas. Puede ayudar con el estreñimiento harina de lino premezclado con kéfir. Un vaso requiere una cucharada de materias primas.
• Se debe consumir una mezcla de salvado y kéfir antes de acostarse. Este remedio ayuda a prevenir el estreñimiento. El kéfir se puede reemplazar con leche agria.
• Puedes usar semillas de lino. Prepare una decocción e insista durante 2 horas. La decocción se bebe durante el día. Puede moler las semillas en un molinillo de café y agregarlas a las comidas durante el día.
• El ruibarbo ayudará 10 horas después de la aplicación. Se prepara una decocción a partir de la planta, que se recomienda beber antes de acostarse.
• Elimina rápidamente el estreñimiento miel disuelta en agua fría. Necesitas beber la bebida en pequeños sorbos. Los medios fijos largos no eliminarán.
• Se considera un enema de aceite manera efectiva eliminación del síntoma. Para deshacerse del estancamiento de las heces de un adulto, necesita 100 ml. aceite vegetal ligeramente calentado. Con una jeringa, se inyecta aceite a través del ano.
• Para el estreñimiento, puedes comer frutas secas. Las ciruelas pasas son buenas para debilitar.
• La semilla de psyllium ayudará al paciente a sobrellevar la falta de evacuaciones intestinales. Las semillas se hierven y se infunden. El medicamento se toma una cucharada con el estómago vacío.
• Lo más fácil es beber líquidos. El agua limpia común, que se bebe por la mañana con el estómago vacío, ayuda a mejorar la digestión.
• Una decocción de semillas de anís, comino, eneldo ayuda a restaurar heces normales. Las decocciones se preparan a partir de una mezcla de semillas en proporciones iguales.
• Normaliza la remolacha silla. La verdura se consume cruda.
• Los jugos de vegetales eliminarán el fenómeno. Con un retraso en las heces, se recomienda jugo de papas, zanahorias, apio. Se permite mezclar bebidas.

Los métodos caseros son efectivos, eliminan bien el problema sin pastillas, si el síntoma es causado por comer en exceso, comer comida chatarra.

Deshazte de los sujetadores permanentes con recetas populares imposible. Los métodos brindarán un alivio temporal, pero el síntoma regresará rápidamente si no se elimina la causa.

Nutrición

Para eliminar el atadura, es necesario organizar la nutrición, eliminando los alimentos provocadores e introduciendo platos que debilitan la dieta.

Los alimentos que contienen fibra ayudan a eliminar o prevenir el síntoma. Dicho alimento incluye:

• Cultivos de hortalizas crudas.
• Cultivos de frutas y bayas.
• Algas marinas.
• Frutas secas.
• Nueces.

Asimismo, a las personas con dificultad para defecar se les recomiendan alimentos que contengan ácidos orgánicos. Un lugar especial lo ocupan el kéfir y el acidófilo. Es importante consumir productos lácteos fermentados el primer día de preparación. Es este producto el que ayudará a normalizar las heces.

De las bebidas es mejor elegir agua limpia. Es mejor beber agua inmediatamente después de despertarse y consumir al menos 1,5 litros de líquido a lo largo del día. Útil para el agua intestinal con dióxido de carbono, que debe beberse en cursos.

Lucha fenómeno desagradable se puede llevar a cabo con la ayuda de productos que tienen un efecto laxante. Comer avena, salvado, ciruelas pasas todos los días, puede prevenir la aparición de movimientos intestinales retrasados.

Es necesario limitar la ingesta de grasas y carbohidratos. Es mejor excluir las grasas animales de la dieta. Tendrás que eliminar por completo el chocolate y otros dulces del menú.

Las comidas deben ser frecuentes y fraccionadas. Los alimentos deben consumirse en porciones pequeñas.

Una nutrición adecuada es el punto principal en el camino hacia la recuperación. medicamentos no ayudará si no ajusta la dieta.

Si nada ayuda, y la ausencia de una silla lo preocupa cada vez más, debe buscar la ayuda de un médico. El médico le recetará tratamiento complejo basado en los resultados de los procedimientos de diagnóstico.

Prevención

Es mejor prevenir la retención de heces que tratarla, ya que la sujeción es peligrosa para todo el organismo. En primer lugar, es necesario ajustar la dieta. Abstenerse de comer antes de acostarse. Para mantener el tono músculos abdominales se requiere actividad física. El ejercicio ligero por la mañana lo vigorizará y ayudará a evitar problemas digestivos. Puede hacer ejercicios especiales dirigido a la tensión y relajación de los músculos abdominales.

El estrés afecta al cuerpo. Si las situaciones estresantes no se pueden evitar, tension nerviosa, necesita aprender a lidiar con los problemas con pérdidas mínimas. Es posible que necesite la ayuda de un psicólogo.

La retención de heces provoca graves consecuencias y cambios en el organismo. No descuide el síntoma, incluso si no es muy molesto y no aparece con frecuencia. En ocasiones las causas de la patología pueden ser tan peligrosas que, si los médicos no intervienen a tiempo, pueden llegar a provocar resultado letal. Ante la menor sospecha de enfermedades del tracto gastrointestinal, debe consultar a un médico.