¿Por qué es la formación de gas. Cómo deshacerse del aumento de la formación de gases en los intestinos.

El proceso normal de digestión procede con la formación obligatoria de gases en el abdomen. En el caso de que supere el litro, aparece la hinchazón. Naturalmente, los gases deben eliminarse, lo que sucede por la flauta, o en la gente común, por los pedos. Con relativa frecuencia, el problema de la flatulencia ocurre en los niños.

El aumento de la formación de gases aparece como resultado de muchos procesos fisiológicos y patológicos en el abdomen. La formación de gases fisiológicos acompaña a la digestión normal como resultado de comer alimentos no digeribles. Patológico se produce debido a:

• disbacteriosis;
• Úlceras estomacales;
• gastritis;
• esofagitis;
• inflamación del páncreas;
• hepatitis A;
• invasión helmíntica;
• constipación;
• tumores intestinales;
• enfermedades infecciosas;
• en mujeres con patología del sistema reproductivo;
• disminución de la función tiroidea;
• trastornos enzimáticos;
• inflamación intestinal;
• diverticulosis intestinal;
• período de recuperación después de operaciones en los órganos abdominales;
• desórdenes neurológicos.

En los niños pequeños, el estómago se hincha con mayor frecuencia en los siguientes casos:

• trastornos alimentarios en recién nacidos;
• los primeros días de adaptación a la lactancia materna;
• disfunciones congénitas del intestino en bebés;
• anomalías en el desarrollo del tubo digestivo;
• incumplimiento de la dieta de una madre lactante;
• sobrealimentación elemental si el niño está en nutrición artificial;
• transferencia del recién nacido a mezclas adicionales;
• disbiosis intestinal en un niño;
• trastornos enzimáticos;
• estreñimiento en recién nacidos;
• en niños mayores - con helmintiasis, tensión nerviosa, el uso de productos nocivos.

1. La formación de gases en adultos depende directamente de la forma de comer, su regularidad y la naturaleza de los alimentos que se toman. El alcohol, el tabaquismo, el uso de bebidas carbonatadas azucaradas: todo esto conduce a la interrupción del aparato enzimático del sistema digestivo y la aparición de flatulencia.

2. Las enfermedades inflamatorias crónicas del estómago y los intestinos ralentizan significativamente el proceso de división y asimilación de los alimentos. Con estas enfermedades, se inhibe el paso del contenido del estómago, se reduce el peristaltismo. Como resultado, la formación de gases aumenta muchas veces y la persona desarrolla hinchazón.

3. Por la incompatibilidad de algunos productos, el estómago se hincha muy a menudo. El uso simultáneo de fibra gruesa y leche provoca flatulencia severa.

4. Con disbacteriosis y enfermedades infecciosas, la microflora normal es reemplazada por la patológica. Comienzan a predominar las reacciones fermentativas y de putrefacción, que se acompañan de hinchazón.

5. Hepatitis, pancreatitis, contribuyen a una mayor formación de gases debido a una producción de enzimas insuficientemente eficiente. La descomposición de los productos es difícil, los restos de fibra dietética se fermentan con una liberación excesiva de gases, las asas intestinales están demasiado hinchadas, lo que se manifiesta con pedos y heces deficientes.

6. La flatulencia es uno de los problemas más comunes en los primeros meses de vida. El aumento de la formación de gases en los recién nacidos se debe a procesos tanto anatómicos como adaptogénicos. El sistema enzimático del bebé normaliza su actividad solo a los 6 meses, por lo que este período se acompaña de abundante formación de gases y pedos frecuentes.

7. Las helmintiasis en los niños de los períodos primario y escolar se convierten en las causas de los retrasos tanto mecánicos como químicos en la digestión. La digestión se vuelve más lenta, los alimentos no se digieren y el estómago del niño comienza a hincharse.

Características de la terapia: ¿cómo dejar de tirarse pedos?

El tratamiento para la distensión abdominal depende completamente de la causa del gas. En casa, puedes hacer masajes, enemas de limpieza, baños calientes. El tratamiento farmacológico de la flatulencia se lleva a cabo solo según lo prescrito por un médico.

La formación excesiva de gas se puede curar prescribiendo:

• Preparados para la normalización de la microbiosis intestinal.
• dietas
• Medicamentos para reducir la formación de gases y facilitar la liberación de gases.

1. Si la disbiosis se convirtió en la causa de la flatulencia, en este caso está indicado el tratamiento con prebióticos. La mayoría de las veces se producen en forma de cápsulas y se prescriben al menos 40 minutos antes de las comidas. Dichos medicamentos incluyen: Baktisuptil, Enterol, Lineks. Enterogermina, Hilak Forte están disponibles en forma líquida. Las preparaciones como Bifikol, Bifiliz, Bifidumbacterin requieren un almacenamiento especial y están sujetas a un método de preparación por separado. Usando estos remedios durante aproximadamente 2 semanas, puede curar la violación de la microflora intestinal.

2. Los problemas de actividad enzimática se resuelven utilizando Creon, Mezim-forte, Festal, Pepfiz. Estos medicamentos mejoran el proceso de digestión y absorción de nutrientes, lo que reduce significativamente la formación de gases.

3. Adsorbentes: contribuyen a la absorción de burbujas de gas y facilitan su eliminación. Estos medicamentos incluyen Smecta, tabletas de carbón activado, Carbolong, cápsulas de Sorbex.

4. Antiespumantes: reducen la tensión superficial de los pequeños gases resultantes, los precipitan y aceleran la excreción a través del ano. Este grupo incluye tabletas Espumisan, Disfatil, Zeolate. Estas sustancias no son absorbidas por el tracto gastrointestinal y no son dañinas.

5. En caso de alteración del peristaltismo, los comprimidos de Cerucal, Motilium, Domperidona permitirán el paso del contenido intestinal.

6. Qué hacer si el estómago del bebé se hincha, lo aconsejará el pediatra. Suelen recetarse gotas carminativas, tinturas, infusiones y decocciones. Un buen resultado es un masaje en el abdomen y el uso de un tubo de salida de gases. En el caso de que el vientre del bebé esté constantemente hinchado y con frecuencia se tire pedos, es difícil tratar la enfermedad sin medicamentos. Hay gotas de Espumizana baby, Sub complex, Smecta, Bobotik. De los agentes auxiliares, se prescriben lactulosa, No-shpu, Plantex. A veces, los bebés pueden hacer enemas con antiespasmódicos, el estómago se reduce significativamente de tamaño, el niño tiene dolor y se calma.

Las tabletas para el tratamiento de la flatulencia se usan en niños mayores. También se someten a terapia antihelmíntica en combinación con la restauración de la microflora.

Remedios caseros

Las tabletas, cápsulas, enterogeles no son adecuadas para todos para el tratamiento. Prácticamente inofensivas y efectivas son las decocciones, varias tarifas, infusiones. Las semillas de hinojo, eneldo y zanahoria tienen una buena propiedad carminativa y antiespasmódica.

• Comino triturado o semillas de eneldo (alrededor de 3 cucharaditas) vierta 2 cucharadas. agua hirviendo. Cubra el recipiente con una tapa e insista en calentar durante 2 horas. Beber infusión ¼ de taza varias veces al día.
• Tome 2 cucharaditas de perejil y semillas de eneldo, vierta 200 ml de agua hirviendo e insista durante la noche en un lugar cálido. La infusión es bastante fuerte, por lo que se toman 2 cucharadas. cucharas cada 30-40 minutos.

Las preparaciones a base de hierbas también ayudarán a tratar el problema de la formación de gases en el abdomen:

• Mezcle 1 cucharada. Cucharas de diente de león y rizomas de ortiga, 2 cucharadas. l raíces de valeriana, corteza de espino cerval. De esta mezcla, verter 2 cucharadas de 0,5 litros de agua hirviendo y calentar al baño maría durante media hora. Tomar 100 ml para la flatulencia.
• La manzanilla tiene un buen efecto antiinflamatorio. 2 cucharaditas de flores de manzanilla picadas y hierbas de orégano vierta un vaso de agua hirviendo. Dejar actuar 40 minutos, colar y tomar 50 ml 3 veces al día.

También puede hacer tinturas con hojas de menta, cálamo, eneldo, bálsamo de limón. Para los bebés, se producen tés sin azúcar con la adición de hinojo. En los casos en que la flatulencia se acompañe de dolor abdominal intenso, fiebre alta, vómitos, náuseas, retención de heces o presencia de sangre en las heces, se debe consultar inmediatamente a un médico.

Dieta

Sin los ajustes dietéticos adecuados, es difícil lograr buenos resultados. Debe ser excluido:

• legumbres;
• vegetales fibrosos gruesos;
• leche fresca;
• pasteles dulces frescos;
• bebidas carbonatadas;
• rábano, rábano;
• pan negro.

También es necesario limitar picante, agrio y dulce. Es necesario tratar la flatulencia en un complejo, por lo que será útil hacer gimnasia por la mañana con la inclusión de grupos de músculos abdominales.

El gas en los intestinos es un fenómeno bastante desagradable y bastante común que ocurre cuando hay una mayor acumulación de gases en el tracto gastrointestinal. Esta condición ocurre debido a comer en exceso o comer alimentos ricos en fibra. La mayoría de las enfermedades del tracto gastrointestinal van acompañadas de un fenómeno tan desagradable como una mayor formación de gases o flatulencia. La acumulación excesiva de gases en los intestinos puede indicar un mal funcionamiento del sistema digestivo e indicar el desarrollo de ciertas enfermedades. Muchos se avergüenzan de estas manifestaciones y posponen la visita al médico, atribuyendo el malestar a errores nutricionales. Sin embargo, es necesario averiguar la causa de la flatulencia, que causa importantes molestias al paciente y a las personas que lo rodean, y es necesario comenzar el tratamiento.

Se puede observar una mayor formación de gases al comer alimentos ricos en fibra o comer en exceso. Estos factores conducen a la interrupción del funcionamiento normal del tracto gastrointestinal y la aparición de un problema específico que muchos pacientes se avergüenzan de discutir. Normalmente, en el cuerpo de una persona sana, están necesariamente presentes alrededor de 0,9 litros de gases producidos por microorganismos. Durante el funcionamiento normal del sistema digestivo, solo se excretan de 0,1 a 0,5 litros de gases de los intestinos durante el día, mientras que durante la flatulencia, el volumen de gases de escape puede alcanzar los tres litros. Esta condición de emisión involuntaria de gases fétidos, acompañada de sonidos agudos característicos, se llama flato e indica disfunción en el sistema digestivo.

Los gases intestinales se producen a partir de cinco componentes principales:

1. oxígeno,
2. nitrógeno,
3. dióxido de carbono,
4. hidrógeno,
5. metano.

Las sustancias que contienen azufre producidas por bacterias en el intestino grueso les dan un olor desagradable. Comprender las causas de este fenómeno ayudará a enfrentar el problema y eliminar los gases en los intestinos.

Causas del aumento de la formación de gases en los intestinos.

La acumulación de gases en los intestinos puede ser causada por muchas razones:

• La flatulencia conduce al uso de productos que provocan procesos de fermentación en el cuerpo (kvas, cerveza, pan negro, kombucha).
• Si la dieta está dominada por alimentos que favorecen la formación de gases. Estos son repollo, legumbres, papas, uvas, manzanas, bebidas carbonatadas.
• Se observa una mayor formación de gases en personas con intolerancia a la lactosa y es causada por el uso de productos lácteos.

Además, la flatulencia a menudo ocurre en diversas condiciones patológicas del cuerpo. Puede ser disbacteriosis intestinal, infecciones intestinales agudas, síndrome del intestino irritable o enfermedades gastrointestinales como:

• cirrosis del higado,
• colitis,
• enteritis.

Las causas disbióticas que ocurren cuando se altera la microflora intestinal normal pueden causar una formación excesiva de gases. En este caso, las bacterias normales (lacto y bifidobacterias) son suprimidas por bacterias de la microflora oportunista (E. coli, anaerobios).

Síntomas de exceso de gases en los intestinos.

Los principales síntomas de la formación excesiva de gases:

• Dolores cólicos característicos en el abdomen, sensación de plenitud y una constante sensación de malestar. Las sensaciones dolorosas son causadas por un espasmo reflejo de las paredes intestinales, que ocurre cuando sus paredes se estiran por un mayor volumen de gas.
• Hinchazón, manifestada en un aumento de su volumen debido a la acumulación de gases.
• Eructos causados ​​por el reflujo de gas del estómago en la disfagia.
• Ruidos en el abdomen, que surgen de la mezcla de gases con el contenido líquido del intestino.
• Náuseas que acompañan a la indigestión. Ocurre con la formación de toxinas y un aumento en el contenido en el intestino de productos de digestión incompleta de los alimentos.
• Estreñimiento o diarrea. El aumento de la formación de gases en la mayoría de los casos se acompaña de trastornos de las heces similares.
• Flatulencia. Una fuerte liberación de gas del recto, acompañada de un sonido característico y un olor desagradable a sulfuro de hidrógeno.

Los síntomas comunes de gas en los intestinos pueden manifestarse por palpitaciones, arritmias, una sensación de ardor en el corazón. Tales condiciones provocan pinzamiento del nervio vago por asas intestinales hinchadas y un desplazamiento hacia arriba del diafragma. Además, el paciente sufre insomnio causado por la intoxicación del cuerpo y estados depresivos con cambios de humor. Hay un malestar general constante como resultado de la absorción incompleta de nutrientes y la función intestinal inadecuada.

¿Qué causa el gas en los intestinos?

Los gases fuertes en los intestinos provocan alimentos ricos en carbohidratos, fibra dietética y almidón.

carbohidratos

De los carbohidratos, los provocadores más poderosos son:

1. Rafinosa. La mayor parte se encuentra en legumbres, espárragos, repollo. En cantidades más pequeñas, este carbohidrato está presente en las coles de Bruselas, el brócoli, las alcachofas y la calabaza.
2. Lactosa. Este disacárido natural se encuentra en la leche y se encuentra en todos los productos elaborados con ella (helados, leche en polvo, productos lácteos). Se observa que en personas con intolerancia adquirida o congénita a esta enzima, el uso de productos lácteos conduce a síntomas de flatulencia.
3. Sorbitol. Se encuentra en la mayoría de las frutas y verduras. Además, este carbohidrato se utiliza como edulcorante en la elaboración de productos dietéticos, chicles y repostería.
4. Fructosa. También está presente en casi todas las verduras y frutas, y se utiliza en la preparación de refrescos y zumos de frutas.

fibra alimentaria

Se encuentra en todos los alimentos y puede ser soluble o insoluble. Las fibras dietéticas solubles (pectinas) se hinchan en los intestinos y forman una masa similar a un gel. De esta forma, llegan al intestino grueso, donde, al dividirse, se produce el proceso de formación de gases. La fibra dietética insoluble pasa a través del tracto gastrointestinal prácticamente sin cambios y no contribuye a una mayor formación de gases.

Almidón

Casi todos los alimentos que contienen almidón aumentan la formación de gases en los intestinos. Una gran cantidad de almidón contiene: papas, trigo, guisantes y otras legumbres, maíz. La excepción es el arroz, que contiene almidón, pero no causa hinchazón ni flatulencia.

¿Cómo se realiza el diagnóstico?

Si el paciente se queja de que constantemente tiene gases en los intestinos, el médico está obligado a excluir la presencia de enfermedades graves, para lo cual se realiza un examen completo del paciente. Incluye un examen físico, es decir, escucha y percusión, y métodos instrumentales.

En la mayoría de los casos, se realiza una radiografía de la cavidad abdominal, con la ayuda de la cual se detecta la presencia de gases y la altura del diafragma. Para evaluar la cantidad de gases, se utiliza una introducción rápida de argón en el intestino. Al mismo tiempo, es posible medir el volumen de gases intestinales desplazados por el argón. Además, se utilizan los siguientes métodos de diagnóstico:

• FEGDS: examen de la membrana mucosa del tracto gastrointestinal utilizando un tubo flexible especial con iluminación y una cámara en miniatura al final. Este método le permite tomar, si es necesario, un trozo de tejido para investigación, es decir, para hacer una biopsia.
• Colonoscopia. Examen visual del intestino grueso con un dispositivo especial con una cámara al final.
• Coprograma. Investigación de laboratorio, análisis de heces por deficiencia enzimática del sistema digestivo.
• Siembra de heces. Con la ayuda de este análisis, se detecta la presencia de disbacteriosis intestinal y se confirman las violaciones en la microflora intestinal.

Con eructos crónicos, diarrea y pérdida de peso inmotivada, se puede prescribir un examen endoscópico para excluir la sospecha de cáncer de intestino. En pacientes con flatulencia frecuente (liberación de gases), las características nutricionales se estudian cuidadosamente para excluir de la dieta los alimentos que provocan hinchazón y flatulencia.

Si se sospecha deficiencia de lactosa, al paciente se le asignan pruebas de tolerancia a la lactosa. En algunos casos, el médico puede prescribir un estudio de la dieta diaria del paciente, durante el cual el paciente debe llevar registros de su dieta diaria en un diario especial durante un período de tiempo determinado.

Si el paciente se queja de que los gases en los intestinos no desaparecen, hinchazón frecuente y dolores agudos, el médico debe realizar un examen que excluya obstrucción intestinal, ascitis (acumulación de líquido) o cualquier enfermedad inflamatoria del tracto gastrointestinal.

Un examen completo, ajuste de la dieta, exclusión de factores provocadores que causan flatulencia, responderá a la pregunta de por qué se forman gases en exceso en los intestinos y qué medidas tomar para deshacerse de este desagradable fenómeno.

¿Cómo tratar la acumulación de gases en los intestinos?

El tratamiento complejo de la flatulencia incluye terapia sintomática, etiotrópica y patogénica. Pero debe recordarse que si la causa de la formación de exceso de gases es una enfermedad, primero se debe tratar la enfermedad subyacente.

La terapia sintomática debe estar dirigida a reducir el dolor e incluye el uso de antiespasmódicos (Drotaverine, No-shpa). Si la flatulencia es causada por aerofagia, se toman medidas para reducir la deglución de aire durante las comidas.

La terapia patogenética combate la formación excesiva de gases con la ayuda de:

• Absorbentes que se unen y eliminan sustancias tóxicas del cuerpo (Enterosgel, Phosphalugel). Los adsorbentes como el carbón activado no se recomiendan para uso a largo plazo debido a los graves efectos secundarios.
• Preparados enzimáticos que contienen enzimas digestivas y mejoran el funcionamiento del sistema digestivo (Mezim, Pancreatin).
• Antiespumantes, que descomponen la espuma en la que se acumulan los gases en los intestinos y mejoran la capacidad de absorción del órgano. Este grupo de medicamentos afecta la motilidad intestinal y tiene un fuerte efecto carminativo (Dimeticona, Simeticona).

La terapia etiotrópica combate las causas que provocan los gases en los intestinos:

• Con flatulencia dinámica, los agentes que mejoran la motilidad intestinal (Cerukal) son efectivos.
• En las flatulencias provocadas por causas mecánicas (tumores intestinales, estreñimiento), el tratamiento dependerá de la enfermedad concreta. En caso de tumores, se realizará una intervención quirúrgica, el estreñimiento prolongado se elimina tomando laxantes.
• Para normalizar el trabajo de los intestinos y eliminar la disbiosis, toman probióticos que contienen bacterias vivas en su composición.

El factor más importante en la lucha contra la flatulencia es la dieta. Para eliminar los fenómenos incómodos, es necesario corregir la nutrición y evitar los alimentos grasos, lo que ayudará a que los alimentos se absorban más rápido y los gases no permanezcan en los intestinos. Te contaremos más sobre cómo comer adecuadamente con la formación de gases en los intestinos.

Dieta para la flatulencia

En primer lugar, debe averiguar qué alimentos causan la formación excesiva de gases y, en el futuro, estos alimentos deben evitarse. En algunos pacientes, los productos de harina y los dulces pueden provocar flatulencia, en otros, platos grasos y de carne. Tenga cuidado con los alimentos ricos en fibra. Este:

• pan negro,
• legumbres,
• agrios,
• repollo,
• frutas,
• bayas,
• Tomates,

Pruebe un experimento y elimine uno de los siguientes alimentos de su dieta:

• plátanos,
• pasa,
• ciruelas pasas,
• rábano,
• repollo fresco y agrio,
• guisantes,
• lentejas
• mollete.

Dependiendo del resultado, será posible comprender qué provoca exactamente la aparición de un fenómeno desagradable. Trate de no comer verduras y frutas crudas. Es mejor hervir o guisar las verduras, usar frutas para hacer compotas o puré de papas.

Trate de evitar la leche entera, el helado y los batidos durante dos semanas. Si tal dieta es efectiva, entonces la causa de la flatulencia radica en la intolerancia a la lactosa contenida en los productos lácteos y es mejor rechazar su uso. Si no hay intolerancia a la lactosa, será útil comer yogur, kéfir, requesón todos los días, cocinar cereales viscosos en leche por la mitad con agua.

Debe dejar de beber bebidas carbonatadas, kvas, cerveza, que provocan procesos de fermentación en el cuerpo. Para eliminar la disfagia, los médicos recomiendan comer despacio y masticar bien los alimentos.

Es necesario abandonar el uso de chicles, ya que en el proceso de masticación se traga una cantidad excesiva de aire. Trate de evitar los alimentos que contengan sorbitol (chicle sin azúcar, alimentos dietéticos, cereales para el desayuno), cereales integrales y pan negro.

Para deshacerse del estreñimiento y mantener la función intestinal normal, es necesario comer alimentos que contengan fibra no digerible, como el salvado de trigo molido. Es importante evitar el alcohol y tratar de no comer en exceso con comidas pequeñas varias veces al día.

Evite las carnes grasosas y fritas. La carne dietética debe hervirse o guisarse. Vale la pena intentar sustituir la carne por pescado magro, y un té o café fuerte con infusiones de hierbas. Lo mejor es adherirse a los principios de nutrición separada y excluir la ingesta simultánea de alimentos ricos en almidón y proteínas, como papas con carne.

Los platos exóticos desconocidos que son inusuales para el estómago (cocina china, asiática) pueden representar un peligro. Con tal problema, no debe experimentar y es mejor dar preferencia a la cocina tradicional nacional o europea.

Es útil organizar días de ayuno para el estómago. Esto restaurará el sistema digestivo y ayudará a deshacerse de las toxinas. En un día de ayuno, puedes hervir un poco de arroz y comerlo tibio, en pequeñas porciones sin sal, azúcar y aceite. O descargar con kéfir si no hay intolerancia a los lácteos.

En este caso, durante el día se recomienda no comer nada, sino beber solo kéfir (hasta 2 litros). Para activar los intestinos y mejorar su motilidad, los médicos recomiendan realizar caminatas diarias, caminar más y llevar un estilo de vida activo.

Medicina tradicional de un fuerte contenido de gases en los intestinos.

Las recetas populares dan un buen efecto sobre la acumulación de gases en los intestinos. Las decocciones e infusiones de hierbas medicinales ayudan a deshacerse rápidamente de una dolencia desagradable. Hinojo: esta planta medicinal tiene un efecto tan efectivo y suave en la eliminación de gases que incluso a los niños pequeños se les da su infusión.

1. Un efecto similar lo ejercen las infusiones de semillas de comino y anís. Simplemente puede tragar semillas de estas plantas cuidadosamente masticadas después de comer, lo que ayudará a mejorar la digestión.
2. Para preparar la infusión, toma comino o semillas de anís. Suficiente 1 cucharadita. Esta cantidad de semillas se vierte en un vaso de agua hirviendo, se deja en infusión durante 15 minutos y luego se filtra. Beber 1/3 taza antes de cada comida.
3. Té de menta. Para su preparación, puedes tomar cualquier tipo de menta: hierbabuena, gato, espiga. Una cucharadita de hojas trituradas se vierte en 200 ml. agua hirviendo y mantener a fuego lento durante unos cinco minutos. Bebe como un té normal.
4. Una decocción de raíz de regaliz. Se prepara de la misma manera, se vierte 1 cucharadita de raíz picada con agua hirviendo y se mantiene a fuego lento durante unos 10 minutos. Beber un tercio de vaso antes de las comidas.
5. Infusión de semillas de eneldo. Una cucharada de semillas de eneldo se muele en un mortero hasta obtener un polvo, se vierten 300 ml. agua hirviendo y dejar tapado durante tres horas. La infusión resultante se bebe durante el día, tomando el remedio 30 minutos antes de las comidas.
6. Infusión de diente de león. La raíz de la planta se tritura, se vierte en 250 ml de agua hervida tibia y se deja debajo de la tapa durante la noche. Por la mañana, la infusión se filtra y se bebe 4 veces al día antes de las comidas.
7. Infusión de linaza. Tomado por vía oral con flatulencia, acompañado de estreñimiento. Para su elaboración 1ro. una cucharada de lino insiste en un vaso de agua hirviendo durante dos horas. Tomar dos cucharadas de infusión durante el día y un cuarto de taza antes de acostarse.
8. Infusión de flores de manzanilla. La infusión se prepara de la misma manera, se toman dos cucharadas tres o cuatro veces al día.
9. Infusión de la hierba ceguera nocturna. Bueno para el estreñimiento crónico y flatulencia. Dos cucharadas de hierba vierten 500 ml de agua hirviendo, insisten y filtran. Tomar 1/2 taza tres veces al día.
10. jugo de patata El jugo de patata recién exprimido ayuda a hacer frente a los síntomas desagradables. Se recomienda beber medio vaso de jugo durante 10 días una hora antes de las comidas. Si es necesario, el curso del tratamiento se repite después de una semana.
11. Una decocción de olmo oxidado. Esta planta hace frente rápidamente a una mayor formación de gas. La corteza de olmo se tritura y se toma en forma de polvo, del cual se vierte media cucharadita con una pequeña cantidad de agua hervida tibia y se diluye en una mezcla viscosa para que no queden grumos. Luego, la masa se vierte con un vaso de agua hirviendo y se hierve a fuego lento durante 20 minutos. La mezcla terminada se filtra y se toma un vaso tres veces al día.

Para eliminar el estreñimiento, que conduce a la formación de gases, puede preparar una mezcla de frutas secas y hierbas de senna. Para hacer esto, 400 g de albaricoques secos y ciruelas pasas sin hueso se cuecen al vapor con agua hervida tibia y se dejan debajo de la tapa durante la noche. Por la mañana, la mezcla se pasa a través de una picadora de carne, se agregan 200 g de miel y 1 cucharada de heno seco, la masa se mezcla bien. Almacene en un recipiente sellado en el refrigerador. Tomar dos cucharaditas por la noche.

Ayudarán a eliminar los gases en los intestinos de un enema con una decocción de manzanilla. Para preparar una decocción, se vierte una cucharada de flores de manzanilla secas en un vaso de agua y se cuece a fuego lento durante unos 10 minutos. Dejar enfriar el caldo, filtrar y diluir esta cantidad de líquido con dos cucharadas de agua hervida. Se realiza un enema diariamente a la hora de acostarse durante 3-5 días.

conclusiones

Entonces, ¿qué conclusiones podemos sacar? Un fenómeno como la acumulación de gases en los intestinos en sí mismo no es una enfermedad. Pero si el exceso de gases molesta constantemente y se acompaña de una amplia gama de síntomas desagradables: acidez estomacal, estreñimiento o diarrea, dolor de estómago, pérdida de peso inexplicable, debe buscar ayuda médica y someterse a un examen completo para descartar enfermedades graves.

Si, durante el examen, desaparecen las sospechas de otras enfermedades, la flatulencia se puede eliminar fácilmente cambiando la dieta, la nutrición adecuada y tomando los medicamentos recetados por el médico. ¡Sigue todas las recomendaciones médicas y sé saludable!

Normalmente, el intestino contiene hasta 0,9 litros de gas, que se forma principalmente como resultado de la actividad vital de los microorganismos. El aumento de la formación de gases en los intestinos se llama flatulencia y acompaña a la mayoría de las enfermedades del tracto gastrointestinal. Hombres y mujeres mayores de 50 años sufren flatulencias prolongadas con la misma frecuencia. Con errores en la dieta, es posible un aumento episódico en la formación de gases.

¿Por qué se forma gas en los intestinos?

Las causas de la flatulencia se dividen en varios grupos:

• cantidad insuficiente o excesiva de ciertas sustancias en la dieta (razones alimentarias);
• flatulencia digestiva (digestiva);
• causas disbióticas;
• flatulencia mecánica;
• razones dinámicas;
• flatulencia circulatoria;
• flatulencia a gran altura;
• disfagia

Cada grupo de causas tiene su propio mecanismo:

1. razones alimentarias asociado con la propiedad directa de ciertos alimentos, al ser digeridos en los intestinos, para liberar una gran cantidad de gases.
2. mecanismo digestivo flatulencia. Debido a una violación de la secreción de enzimas digestivas, se produce una digestión incompleta de los alimentos y una fuerte formación de gases, incluso con una pequeña ingesta de carbohidratos. Esto sucede en el contexto de enfermedades del sistema digestivo, en las que disminuye la producción de enzimas digestivas (pancreatitis crónica, enteritis).
3. Causas disbióticas. En el intestino delgado y grueso hay una gran cantidad de microorganismos que también intervienen en la digestión de la masa alimenticia. Pero si se altera la proporción del número de bacterias de la microflora normal (lactobacilos, bífidumbacterias) y la flora oportunista (Peptostreptococcus, Escherichia coli, anaerobios), los alimentos se digieren con un aumento en la formación de gases. Este trastorno se llama disbiosis.
4. flatulencia mecánica. Con la digestión normal y la formación de gases en el intestino, se altera su excreción. En este caso, los tumores intestinales, los helmintos y las heces densas y pedregosas pueden servir como un obstáculo mecánico.
5. Causas dinámicas asociado con una violación de la inervación del intestino y una disminución de su peristaltismo (movimientos de las paredes intestinales que empujan las masas de alimentos). En este caso, se produce el estancamiento de los alimentos, se activan los procesos de fermentación y se acumulan los gases.
6. flatulencia circulatoria- el proceso de malabsorción de gases formados en el intestino con su neutralización en el hígado.
7. flatulencia de altura- un estado episódico cuando, con una disminución de la presión atmosférica, se produce una formación excesiva de gas en los intestinos (el efecto de abrir el champán).
8. disfagia. Debido a una interrupción en el funcionamiento del sistema nervioso (a menudo después de un accidente cerebrovascular), se altera la deglución de alimentos, mientras que se traga una gran cantidad de aire, que ingresa al estómago y los intestinos. Los gases en el estómago también se pueden formar cuando se expulsan de los intestinos.

El aumento de la formación de gases en los intestinos es causado por alimentos ricos en carbohidratos y fibra: legumbres (soja, guisantes, frijoles), repollo, cebolla, calabaza, papas. Los carbohidratos que liberan gas cuando se descomponen son almidón, rafinosa, sacarosa, sorbitol, lactosa.

Síntomas de aumento de la formación de gases.

La flatulencia se caracteriza por manifestaciones locales y generales. Los síntomas locales están directamente relacionados con la interrupción de los intestinos, estos incluyen:

• dolor abdominal: un aumento del volumen de gas provoca el estiramiento de las paredes intestinales y un espasmo reflejo con el desarrollo del dolor;
• hinchazón: un aumento en el volumen del abdomen debido a la acumulación de gas;
• ruidos en la cavidad abdominal: se produce debido a la mezcla de gas con la parte líquida del contenido intestinal;
• eructos frecuentes: ocurre con disfagia y el flujo inverso de gas desde el estómago;
• diarrea o estreñimiento: estos trastornos de las heces siempre acompañan a una mayor formación de gases, más a menudo se desarrolla una tendencia a aflojar las heces;
• las náuseas son el resultado de una digestión inadecuada y el contenido de toxinas y productos de la descomposición incompleta de los alimentos en los intestinos;
• flatulación: la liberación de gas del recto, acompañada de un olor desagradable (sulfuro de hidrógeno) y una sensación de incomodidad, normalmente los episodios de flatulación ocurren en promedio hasta 20 veces al día.

Síntomas generales:

• una sensación de ardor en el corazón: se produce como resultado de pellizcar el nervio vago con asas intestinales inflamadas;
• aumento del ritmo cardíaco;
• alteraciones en el ritmo del corazón (arritmia);
• insomnio: causado por intoxicación del cuerpo con absorción parcial de gases de los intestinos a la sangre;
• trastorno del estado de ánimo: tendencia a la depresión, sensación de incomodidad;
• el malestar general es el resultado de una función intestinal inadecuada y una absorción incompleta de nutrientes.

Diagnóstico de las causas de la flatulencia.

El hecho de una mayor formación de gas se establece sobre la base de los síntomas anteriores. Para descubrir las causas de la flatulencia y el tratamiento adecuado, se prescriben los siguientes métodos de diagnóstico:

• coprogramar- estudio de laboratorio de las heces, que permite juzgar la deficiencia enzimática del sistema digestivo;
• cultivo de heces para disbacteriosis- utilizado para confirmar la violación de la proporción de microflora intestinal;
• radiografía del intestino con un agente de contraste (mezcla de bario): permite visualizar obstáculos mecánicos para el movimiento de masas de alimentos y gases en el intestino;
• fibroesofagogastroduodenoscopia (FEGDS)- utilizando un tubo especial de fibra óptica con iluminación y una cámara, se realiza un examen de la membrana mucosa de los órganos del tracto gastrointestinal, si es necesario, es posible tomar un trozo de tejido para un examen histológico (biopsia);
• colonoscopia- el principio es el mismo, se examina el intestino grueso.

Radiografía del intestino con un agente de contraste.

¿Cómo deshacerse de los gases en los intestinos?

El tratamiento del aumento de la formación de gases comienza solo después de que fue posible descubrir su causa. Los objetivos principales de la terapia son eliminar la causa de la formación de gases, normalizar la función intestinal y eliminar los síntomas. Para combatir las causas de la flatulencia, se utilizan los siguientes medios:

• corrección de la dieta. Es necesario limitar el uso de alimentos ricos en fibra y carbohidratos (legumbres, repollo, papas), agua carbonatada. En cambio, es deseable consumir alimentos que no provoquen la formación de gases: carnes magras y aves (ternera, conejo, pollo), productos lácteos fermentados (con la excepción de la leche entera que contiene lactosa), arroz.
• Probióticos- preparados que contienen bacterias vivas de la microflora intestinal normal (lactuvit, bifiform) para combatir la disbiosis.
• laxantes. Se utilizan en el caso de un bloqueo mecánico al movimiento de alimentos en los intestinos. En el caso de un tumor, se realiza la cirugía.
• Medios que mejoran la motilidad intestinal.(cerucal) son eficaces en la flatulencia dinámica.

Para normalizar el trabajo de los intestinos, use tales medios:

• preparaciones de enzimas- las tabletas que contienen enzimas digestivas, mejoran la digestión de los alimentos (panzinorm, pancreatin, mezim), son especialmente efectivas para la pancreatitis y la enteritis;
• adsorbentes- unir y eliminar toxinas de los intestinos (fosfalugel, enterosgel);
• antiespumantes- medios que reducen la tensión superficial de los gases en el intestino y mejoran su absorción.

La terapia sintomática tiene como objetivo reducir el dolor, para lo cual se usan antiespasmódicos (no-shpa, drotaverina).

Una de las cosas más frustrantes que le pueden pasar a la gente en público es que no pueden dejar de tirarse pedos o, más formalmente, jadear. Cuando esto sucede, no solo es una indecencia, también es un indicador de que hay algún tipo de problema en el cuerpo en este momento. Un pedo de una sola vez o, hablando vulgarmente, "pedo" sigue siendo normal, pero cuando el problema comienza a surgir con demasiada frecuencia, es necesario averiguar con el mayor detalle posible qué hacer al respecto.

Mecanismos subyacentes al problema

Aunque la gente suele llamar a este problema nada más que “pedo” o “pedo”, todo esto tiene nombres científicos. En el corazón del "dejar pasar los vientos" hay dos mecanismos:

¿Cómo se forman los gases?

Un cuerpo sano contiene constantemente una cierta cantidad de gas, y bastante, algo así como un litro. Una parte ingresa al cuerpo desde el exterior cuando una persona traga aire, lo que hace, por ejemplo, mientras come o habla. Pero esto, si se considera como un porcentaje, es solo una pequeña parte de la acumulación total de gases en el cuerpo. El mayor volumen ya se forma en el interior, en el intestino grueso durante los procesos digestivos. Puede ser hasta el 75% del volumen total. Por ejemplo, las bacterias del colon producen metano, los ácidos grasos se descomponen para liberar dióxido de carbono, las legumbres pueden liberar hidrógeno, etc.

Razones relacionadas con la nutrición.

Para entender cómo dejar de tirarse pedos con frecuencia o incluso constantemente, primero debe descubrir qué causa la flatulencia excesiva. Y la mayoría de las veces, se trata de los alimentos que come una persona.

La razón principal por la que una persona comenzó a "tirarse pedos" con demasiada frecuencia es el uso de productos que provocan una mayor formación de gases. Estos pueden incluir:

• Productos lácteos. Contienen lactosa, que la mayoría de las personas normalmente no digieren.
• Bebidas carbonatadas. De kvas, cerveza, champán y limonada, la flatulencia se intensifica. Se trata de los gases contenidos allí, así como de la levadura. Hay muchas bebidas de este tipo, y la situación se agrava.
• legumbres Los guisantes y alimentos similares aumentan la cantidad de hidrógeno producido durante la digestión, lo que empeora el problema.
• Productos con gran cantidad de fibra gruesa. Las manzanas, el pan negro, las papas, el repollo, los rábanos, los rábanos y alimentos similares, cuando se consumen en cantidades excesivamente grandes, pueden provocar una mayor formación de gases.
• Productos en la combinación incorrecta. A veces, individualmente, los productos, aunque sean muchos, pueden no causar ningún problema a una persona, pero combinados pueden dificultar el proceso de digestión, lo que hace que la cantidad de gases que se liberan se multiplique. Estos son, por ejemplo, pan blanco con sopa, papas con salchichas y una serie de otras combinaciones igualmente negativas.

Otras razones

Métodos de autoeliminación.

Cuando sepa por qué pueden ocurrir los pedos, debe tomar medidas para solucionar el problema y descubrir cómo deshacerse de él. La forma más fácil de resolver el problema es con aerofagia. Aquí está el tratamiento: solo necesita cambiar su comportamiento alimentario, dejar de hablar mientras come, comer alimentos en trozos más pequeños y masticarlos mejor.

Si el problema es que está comiendo uno de los alimentos que le hace tirarse un pedo porque su cuerpo no lo percibe adecuadamente, simplemente reconsidere su dieta. Limitar el uso de aquellos productos que se indicaron en los párrafos anteriores. También intente reducir (pero no eliminar por completo) la cantidad de carbohidratos de fácil digestión, como los productos horneados, el azúcar y los alimentos con proteínas, como el cordero, el ganso, el cerdo y los champiñones. Luego, el problema debería disminuir gradualmente, dejarás de tirarte pedos con tanta frecuencia.

También trate de dormir lo suficiente, tómese un tiempo para la actividad física, etc. Mejore su salud: menos posibilidades de que el problema empeore, menos necesidad de tratamiento.

Otros métodos de solución de problemas

Sin embargo, a veces sucede que no puedes dejar de tirarte pedos por tu cuenta y deshacerte de él; a veces, la razón es una enfermedad gastrointestinal bastante grave. Esto generalmente se puede determinar por la presencia de síntomas secundarios:

• sangre en las heces;
• náuseas y vómitos;
• estreñimiento y diarrea;
• dolor abdominal y otras anomalías.

En este caso, no debe tomar ningún dinero por su cuenta, no recurrir al tratamiento en el hogar, sino que debe acudir a un terapeuta o a un gastroenterólogo que le prescribirá un examen y luego, tratamiento, tomará pastillas para la flatulencia, otros medicamentos, o hacer procedimientos terapéuticos para deshacerse de este problema.

Pero lo principal es no entrar en pánico si comienzas a tirarte pedos en exceso. En un adulto sano, la flatulencia puede ocurrir hasta 10-18 veces al día y, por lo tanto, existe la posibilidad de que todo esté en orden con usted y no sea necesario hacer nada.

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A menudo, a algunas personas les molesta un olor desagradable al expulsar gases, lo que puede causar malestar social. Entonces, ¿por qué los gases son inodoros en algunos casos e inodoros en otros? Para hacer esto, necesita saber la composición de los gases emitidos, qué componente causa el hedor y de qué depende.

Composición de los gases intestinales

En una persona sana, la composición de la mezcla de gases excretada por el recto es la siguiente:

• nitrógeno - 24–90% (tipo principal de gas),
• dióxido de carbono - 8–29%,
• oxígeno - 1–20%,
• hidrógeno - 2–50%,
• metano - 0–20%.

Bacterias intestinales y formación de gases.

Algunas bacterias producen el gas mientras que otras lo consumen. Las bacterias productoras de gas descomponen las partículas de alimentos que el sistema digestivo no puede absorber en otras más pequeñas y simples. Este proceso se llama fermentación. El hidrógeno y el dióxido de carbono son los gases liberados en este proceso.
Otros tipos de bacterias intestinales consumen grandes cantidades de gas, especialmente hidrógeno. Estos, a su vez, liberan pequeñas cantidades de metano o gases que contienen azufre, que son los responsables del mal olor asociado a los gases intestinales. Parte del gas que se absorbe en la sangre se libera a través de los pulmones y se puede detectar con pruebas de aliento. Esto brinda a los médicos la oportunidad de evaluar las diversas funciones del sistema digestivo. El gas restante sale por el ano.

La formación de gas en la luz intestinal ocurre de diferentes maneras.

• El oxígeno, el nitrógeno y el dióxido de carbono provienen del aire tragado, mientras que el hidrógeno y el metano son subproductos de la descomposición de los residuos de alimentos por bacterias buenas (probióticos) que viven en el intestino grueso, es decir, formado como resultado de la actividad enzimática de las bacterias. Todos estos componentes del gas son inodoros.
• El hidrógeno se forma durante el procesamiento de sustancias fermentables (carbohidratos, aminoácidos) por bacterias anaerobias. Se libera mucho hidrógeno después de comer ciertos alimentos (pan de trigo, papas, maíz, frijoles, repollo)
• El metano se produce como resultado del metabolismo de ciertas bacterias intestinales. En aproximadamente 1/3 de la población adulta, aumenta el número de estas bacterias y, en consecuencia, la concentración de metano en las heces. La capacidad de cada individuo para producir metano es un valor relativamente constante y no cambia con la edad.
• El dióxido de carbono también se puede formar en el intestino grueso como resultado de la acción enzimática de las bacterias intestinales sobre sustancias orgánicas que no se absorben en el intestino delgado: fibras vegetales y otros componentes que contienen carbohidratos que no son hidrolizados por amilasas (celulosa, hemicelulosa, pectinas, ligninas).
• La fuente de dióxido de carbono es también la interacción de bicarbonato e iones de hidrógeno en el estómago.
• El amoníaco se forma en el colon debido a la degradación microbiana de la urea o los aminoácidos.
• La cantidad y composición de los gases depende de los tipos de bacterias presentes en el colon; cada uno tiene una composición única de bacterias desde el nacimiento.

¿Qué causa el olor específico de los gases intestinales?

La intensidad de los olores de liberación de gases está relacionada con el porcentaje de varios gases presentes en un momento dado.
La mayor parte del gas es inodoro. Los gases que dan a las heces un olor desagradable se encuentran en los intestinos en pequeñas cantidades.
Los compuestos que contienen azufre producen un olor desagradable: sulfuro de hidrógeno, indol, escatol, metanotiol, que se forman durante la digestión de los alimentos en el intestino grueso.
Son producidos por bacterias específicas en el intestino grueso durante la descomposición de compuestos organosulfurados y principalmente durante la descomposición de proteínas, que incluyen aminoácidos que contienen azufre (taurina, metionina y cisteína).
El hecho es que las proteínas que no se absorben en las secciones superiores del tracto digestivo son utilizadas por la microflora patógena del colon como sustrato energético. Enzimas Estas bacterias putrefactas descomponen los aminoácidos y los convierten en aminas, fenoles, indol, escatol, mercaptano, sulfuro de hidrógeno.
Por lo tanto, cuantos más alimentos contengan azufre en la dieta, más de los compuestos anteriores serán producidos por las bacterias intestinales y más fuerte será el olor. Los alimentos que contienen azufre son la coliflor, la col blanca, la soja, la carne, el pescado, los huevos, los cereales, la leche, la cerveza, etc.

El sulfuro de hidrógeno es un componente que suele oler a huevos podridos, mientras que el metanotiol se asemeja al olor a repollo podrido. Este mismo compuesto también es responsable de otros olores corporales humanos, incluido el mal aliento.

El olfato humano puede detectar sulfuro de hidrógeno en concentraciones de hasta quinientos millones, por lo que se puede sentir el paso de incluso una cantidad muy pequeña de este gas.

Conclusión.

¿Por qué existe tal rango en la cantidad de gases emitidos, su composición porcentual y el nivel de mal olor, dependiendo del individuo?
Esto se debe a la cantidad de aire ingerido, los tipos de alimentos consumidos y las reacciones químicas internas que tienen lugar en el microbioma intestinal durante la digestión.
La fermentación ocurre cuando los alimentos no absorbidos y no digeridos ingresan al intestino grueso. Así, la dieta es el principal factor (incluso más importante que la composición de la microbiota) que determina la cantidad de gases producidos.
Las dietas que reducen la cantidad de alimentos que pueden causar fermentación reducen significativamente la cantidad de gas producido y la intensidad del olor.