¿Cuántas veces debes defecar al día? ¿Qué tipo de heces debe tener un adulto? Para niños alimentados con biberón

En este artículo hablaremos sobre las heces, con qué frecuencia y cuándo debe hacer caca una persona que goza de buena salud. Así que hablemos a lo grande de un tema tan cerrado y delicado como es ir al baño.

Aunque parezca un aspecto bastante personal de la vida, es necesario hablar de ello, de lo contrario nuestra reticencia a hablar de ello puede provocar problemas de salud.

Las encuestas del Ministerio de Salud han demostrado que muchos de nosotros nos sentimos incómodos cuando nos preguntan si vamos al baño, por lo que no le decimos al médico si algo nos molesta.

Así que hablemos de ello. ¿Con qué frecuencia haces esto? ¿Cuántas veces al día es normal ir al baño?

Algunas personas hacen esto una vez al día, otras tres veces al día y otras sólo unas pocas veces a la semana. ¿Podrían ser normales todas estas deposiciones? ¿Cómo puedes saber si vas al baño lo suficiente o no?

Los gastroenterólogos respondieron a todas estas preguntas importantísimas para la salud, además de algunas otras no menos interesantes:

¿Por qué defecamos?

La actividad intestinal es necesaria para que la vida elimine los desechos del cuerpo. Entonces el intestino grueso realiza las siguientes funciones:

1. Absorbe el agua de los desechos líquidos y los convierte en desechos sólidos y los entrega a la parte inferior (recto);
2. El recto actúa como órgano de almacenamiento y expulsa las heces en el momento adecuado.

¿Cuánto debemos defecar?

Un adulto puede defecar de 1 a 3 veces al día, lo cual es normal. Al mismo tiempo, debe consultar a un médico si su número de viajes al baño ha disminuido drásticamente o, por el contrario, ha aumentado.

Por lo tanto, podría haber muchas razones para defecar con más frecuencia. Los ejemplos incluyen intoxicación alimentaria (gastroenteritis), beber demasiado alcohol, un cambio repentino en la dieta (exceso de fibra) o intolerancia alimentaria (como la intolerancia a la lactosa).

También puede ser un signo de enfermedad celíaca (intolerancia al gluten). Ciertos medicamentos, como los laxantes o los antibióticos, también pueden provocar síndrome del intestino irritable, ansiedad o estrés, inflamación en los intestinos (enfermedad de Crohn o colitis) e incluso cáncer de intestino.

La consistencia de las heces también es importante, como por ejemplo si nuestro cuerpo produce heces formadas o líquidas o a medio formar.

El término común utilizado para deposiciones insuficientes es estreñimiento. Esto ocurre cuando vas al baño menos de tres veces por semana, te resulta difícil ir al baño, tus heces están secas y duras y sientes que no has ido lo suficientemente grande.

Puede haber muchas razones para esto, incluyendo no comer suficientes líquidos y fibra, inmovilidad (por ejemplo, después de una cirugía), medicamentos, incluidos ciertos analgésicos como la morfina, músculos pélvicos débiles (por ejemplo, en personas mayores), embarazo, enfermedades de la tiroides o del intestino. cáncer. Todo esto puede provocar estreñimiento.

Si quieres ir al baño por la noche, estos son signos de enfermedad. Porque las contracciones del colon (peristalsis) aparecen por la mañana y por la noche los intestinos "descansan". Consulte a un médico, no se automedique si durante las deposiciones tiene la sensación de que:

• “queda algo” en tus intestinos, no hay sensación de alivio
• necesitas empujar
• quieres pero no puedes ir al baño
• Todo lo que hay en el estómago está “bloqueado”
• te hace hinchar
• Necesito ayuda para vaciar mis intestinos
• esta condición dura más de seis meses y la situación está empeorando.

¿Por qué es peligroso el estreñimiento “normal”?

La retención de heces no es tan inofensiva. El estreñimiento es la causa de muchos problemas de salud:

1. Las hemorroides empeoran, aparecen fisuras anales y aumenta el riesgo de prolapso rectal (en 7 de cada 10 pacientes).
2. Aparece una disfunción: el síndrome del intestino irritable.
3. Existen factores predisponentes al desarrollo de colitis y alergias.
4. El cuerpo no recibe las vitaminas y minerales necesarios.
5. El paciente se vuelve irritable, sufre de depresión y neurosis.
6. El síndrome de fatiga crónica es una preocupación común.

Quienes sufren de estreñimiento tienen un mayor riesgo de:

• diverticulosis del colon (protrusión y adelgazamiento de la pared intestinal) y sus complicaciones, hasta perforación intestinal y peritonitis, en uno de cada cinco
• Los pólipos intestinales se encuentran en una de cada diez personas.
• El cáncer de colon y recto afecta a una de cada 20 personas.

No lo lleve a los extremos: trate el estreñimiento de manera oportuna.

5 consejos de un gastroenterólogo para quienes quieren deshacerse del estreñimiento

Si desea deshacerse del estreñimiento, no debe comer en exceso, comer comida rápida y beberla con refrescos, sentarse en la oficina durante días, estar nervioso y no dormir en toda la noche. Los intestinos "aman" la comida adecuada, la regularidad en su ingesta, 3-4 veces al día, y un ambiente tranquilo, sin extremos.

En la “salida” recibes las consecuencias de lo que recibiste en la “entrada”. Hay alimentos que suavizan las heces y hacen que los intestinos funcionen más activamente. Incluya en su dieta: aceites vegetales, jugos vegetales recién exprimidos, productos lácteos fermentados: kéfir fresco, gachas desmenuzables con frutos secos, sopas, frutas, verduras crudas y procesadas, fibra saludable. Están prohibidos los alimentos fritos, grasos, ahumados, los conservantes y otros "químicos" en los productos.

Por supuesto, has oído que "necesitas beber mucho". pero cuanto es suficiente? Los científicos han establecido la norma: 30 ml por 1 kg de peso corporal ideal (puede encontrar una calculadora de peso corporal en línea y, sustituyendo sus datos, calcularlo). El líquido debe estar tibio para ingresar rápidamente a los intestinos y se puede agregar miel al agua.

Si pasa los días en la oficina y las tardes viendo la televisión o navegando por Internet, es posible que sus intestinos se pongan en huelga. Para garantizar una evacuación intestinal regular, la solución óptima es realizar actividad física durante al menos una hora 3 veces por semana. ¿No puedes dedicarle tanto tiempo, no tienes la oportunidad de visitar el gimnasio? Camine, suba escaleras, aproveche cada minuto para mantenerse en forma.

Cuando el kéfir, las ciruelas pasas en ayunas y el agua tibia con miel no ayudan, es hora de consultar a un médico:

• notas sangre en tus heces
• la apariencia de las heces ha cambiado: finas o en forma de cinta
• La disfunción intestinal apareció repentinamente, especialmente después de 50 años.
• sufres de estreñimiento, has perdido mucho peso, pero tu dieta sigue siendo la misma
• tiene dolor o malestar abdominal antes o después de defecar
• el estreñimiento reemplaza la diarrea
• había dolor en el recto
• El apetito empeoró, apareció aversión a ciertos alimentos.
• te cansas más rápido
• No está claro por qué su temperatura está aumentando.
• sufre de estreñimiento y tiene antecedentes familiares de cáncer de colon y recto, colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn.

En conclusión, aquí presentamos algunos casos clínicos interesantes de nuestra práctica:

Estreñimiento y... tiroides: ¿dónde está la conexión?

Nos contactó una joven de 23 años. ¡Resultó que había estado sufriendo de estreñimiento durante un año y medio! Nuestro médico entrevistó cuidadosamente a la paciente y descubrió que durante el embarazo, hace 3 años, le diagnosticaron una disfunción de la glándula tiroides, pero nada la molestó y no se le realizó ningún tratamiento.

La examinamos más detenidamente y descubrimos que la causa del estreñimiento era la tiroiditis autoinmune, una situación común en las mujeres, cuando el cuerpo "ataca" a su propia glándula tiroides, se destruye gradualmente y el nivel de hormonas desciende. Uno de los síntomas de la tiroiditis autoinmune es el estreñimiento. Nuestro endocrinólogo prescribió un tratamiento, la función de la glándula tiroides volvió a la normalidad y el trabajo conjunto con un gastroenterólogo arrojó resultados: el estreñimiento desapareció.

Estreñimiento y algo más

Un paciente de 67 años acudió a nosotros quejándose de estreñimiento. Los laxantes no ayudaron. El médico lo examinó, pero no encontró anomalías significativas. Sin embargo, la edad y la naturaleza de las quejas eran alarmantes y el paciente fue enviado a un examen detallado.

Un análisis de sangre reveló una disminución de la hemoglobina, un aumento de la VSG y sangre oculta en las heces utilizando la prueba ultrasensible Colon View para sangre oculta en las heces. Realizamos una colonoscopia, un examen de los intestinos con un endoscopio flexible e identificamos un tumor intestinal. Por suerte llegamos a tiempo.

El paciente fue operado con éxito y se encuentra bajo la supervisión de un gastroenterólogo y oncólogo.

¿En qué y cómo podemos ayudarte?

1. Consulte con un especialista competente: nuestro gastroenterólogo lo examinará en detalle, si es necesario, prescribirá consultas adicionales con especialistas relacionados y controlará el proceso de tratamiento, desde la primera visita hasta el resultado.
2. Para identificar la causa del estreñimiento, contamos con todo el equipo de expertos necesario y especialistas en diagnóstico altamente calificados para realizar un examen detallado: pruebas, ecografías y exámenes endoscópicos.
3. Ahorre tiempo y dinero: para descubrir por qué sus intestinos se niegan a funcionar con regularidad, hemos creado una conversación gratuita con un gastroenterólogo para programar un examen. Si le preocupan sus síntomas, pero no sabe por dónde empezar, durante la conversación se le prescribirán todas las pruebas necesarias.

El estreñimiento es causa y consecuencia de muchas enfermedades. Un médico competente le ayudará a comprenderlos. No conviene recetarse laxantes, dejarse llevar por los enemas ni retrasar la visita al gastroenterólogo. Es posible que se pierda algo importante y pierda un tiempo valioso. No corra riesgos, contacte a un especialista.

La defecación, o vaciar el recto, es la liberación de heces por parte del cuerpo humano. Normalmente, la defecación en un adulto ocurre 1 o 2 veces al día. Además, se considera que la frecuencia es 1 vez en 2 días. Las deposiciones frecuentes y blandas se denominan diarrea y las deposiciones poco frecuentes se denominan estreñimiento. Estas condiciones patológicas suelen ir acompañadas de cambios visibles en las deposiciones.

Los pacientes a menudo hacen una pregunta en una cita con el médico: voy mucho al baño, ¿por qué sucede esto, cuál debería ser la norma en esta condición, qué debo hacer? Para responderla, es necesario realizar una serie de exámenes y análisis. Si se detecta una patología, se prescribirá el tratamiento adecuado. Usted y yo no podremos hacer un diagnóstico, pero podremos averiguar con qué frecuencia una persona debe defecar normalmente y cuándo la frecuencia de las deposiciones indica patología.

Diarrea y retención de heces.

Diarrea, diarrea: generalmente caracterizada por una consistencia líquida y, en algunos casos, acuosa, ocurre con frecuencia, hasta 10 veces al día. Cuando se retrasa la defecación, lo que se denomina estreñimiento, las heces se endurecen, se vuelven ásperas y su consistencia pierde elasticidad. Al pasar por el recto, pueden dañar la mucosa. Con estreñimiento, las deposiciones pueden ocurrir una vez cada 3 días.

Por lo general, tales alteraciones en la frecuencia de las deposiciones son síntomas de una enfermedad específica. Si tiene diarrea o estreñimiento, debe consultar a un gastroenterólogo o proctólogo. Si un adulto experimenta hiperperistalsis (deposiciones frecuentes), varias veces al día, pero no le trae ningún inconveniente ni sensaciones negativas, esto puede considerarse normal.

Sin embargo, los médicos recomiendan, en este caso, observar el aspecto de las heces (consistencia, color, impurezas, olor). Si todo está bien con esto, pero la persona camina con mucha frecuencia durante el día, se recomienda visitar a un psicoterapeuta. Las deposiciones frecuentes pueden indicar la presencia de un trastorno somatomorfo.

¿Por qué voy al baño con frecuencia durante mucho tiempo? Causas de deposiciones frecuentes.

Si se observan deposiciones frecuentes de consistencia normal en un recién nacido, esto indica una digestión saludable del bebé. Si un adulto va al baño con frecuencia durante mucho tiempo, esto puede indicar algunas condiciones patológicas.

Como ya hemos dicho, se considera que la norma para este tipo de viajes al baño es una vez al día. O 2 veces, si tiene sobrepeso o ingiere una gran cantidad de alimentos, o si los alimentos ingeridos tienen efecto laxante (por ejemplo, ciruelas pasas). Déjame aclarar que no estamos hablando de diarrea. Hablamos de deposiciones frecuentes y de consistencia normal.

A veces, se observan deposiciones frecuentes en un adulto debido a una producción insuficiente de enzimas, cuando los intestinos pierden la capacidad de descomponer completamente las grasas, las proteínas y los carbohidratos. En este caso, la necesidad de ir al baño se produce unas horas después de comer.

Por supuesto, con un metabolismo normal, la frecuencia de las deposiciones también puede ser más de 2 veces al día. Pero en este caso las heces no cambian de consistencia, color, olor, no tienen inclusiones ni impurezas extrañas. Sin embargo, en cualquier caso, es mejor consultar a un gastroenterólogo y hacerse una prueba de enzimas.

¿Cuándo las deposiciones frecuentes son un síntoma de qué patología?

Cuando un paciente se pregunta: ¿por qué voy al baño con tanta frecuencia? ¿Qué debo hacer en este caso? Sólo hay una respuesta: contactar a un especialista. Especialmente si las deposiciones ocurren más de cinco veces al día. En este caso, conviene consultar a un médico lo antes posible, ya que esta condición no puede considerarse normal y suele ser un síntoma de determinadas enfermedades, a veces bastante peligrosas. Por ejemplo:

la enfermedad de Crohn, que afecta el intestino grueso;
- varios tipos de colitis;
- presencia de salmonelosis;
- disentería, hipertiroidismo y tuberculosis intestinal;
- cáncer - un tumor del colon o del recto.

Todas estas y otras patologías y enfermedades intestinales pueden ir acompañadas de deposiciones frecuentes, principalmente diarrea. Los signos externos de las heces cambian: consistencia, color, olor. Se pueden observar inclusiones extrañas e impurezas (mocos, sangre).

Si las deposiciones frecuentes son blandas, acuosas y dolorosas, estamos hablando de diarrea. Este es un síntoma de una amplia variedad de enfermedades gastrointestinales, incluidas la disbacteriosis y la intoxicación alimentaria. No hay forma de evitar esto sin ayuda médica.

Pueden ocurrir viajes frecuentes al baño debido a una producción insuficiente de ácidos biliares por parte del cuerpo. Luego las heces adquieren un color pálido y una consistencia grasosa y brillante. Al mismo tiempo, la calidad de la visión de una persona disminuye, especialmente por la noche, los huesos se vuelven más frágiles y quebradizos. Se observa sangrado en la zona anal. Todos estos son síntomas de enfermedades del hígado, del tracto biliar o del duodeno.

¿Cómo normalizar las deposiciones frecuentes? ¿Qué debo hacer para esto?

Cuanto antes se detecte la patología, mejor. Si intentas aguantar durante mucho tiempo las ganas de ir al baño, las consecuencias pueden ser muy desagradables. En particular, puede desarrollarse estreñimiento, provocando escoriación en el cuerpo. Comenzarán a formarse cálculos fecales en los intestinos, dañando la mucosa intestinal.

Por tanto, el primer paso es encontrar la causa de esta condición. Para hacer esto, debe consultar a un médico, someterse a los exámenes necesarios y realizar pruebas. Es posible que deba someterse a una ecografía de los órganos internos y una colonoscopia.

Heces o silla, o excremento, o heces(lat. excrementos) - el contenido de las partes inferiores del colon, extraído del cuerpo durante las deposiciones. Las heces son el producto final de la digestión, resultado de complejos procesos bioquímicos en el tracto gastrointestinal. Se cree que las heces se forman a partir del quimo en el intestino grueso.

La cantidad diaria de heces en personas sanas puede variar notablemente. Los alimentos vegetales aumentan la cantidad de heces, los alimentos animales las reducen. Con una dieta mixta, la cantidad diaria de heces no suele superar los 190-200 g.

Las heces originales de los recién nacidos se llaman meconio. Las heces negras, alquitranadas y con mal olor se llaman melena.

La escala médica de formas de las heces humanas, que incluye 7 gradaciones del tipo de heces, desde grumos oscuros endurecidos hasta una suspensión acuosa, se llama "".

Características de las heces humanas sanas.

Las heces normales tienen una consistencia densa y forma cilíndrica. Una gran cantidad de alimentos vegetales en la dieta hace que las heces sean espesas y blandas. Las heces pueden tener una consistencia fina, blanda o acuosa si bebe mucha agua.

El color de las heces con una dieta mixta normal es marrón oscuro, con una dieta cárnica - marrón negro, con una dieta vegetariana - marrón claro, con una dieta láctea - marrón claro o amarillo claro. La ingesta de bismuto y medicamentos que contienen bismuto (De-Nol, Ventrisol, Novobismol, Pilocid, Vikanol Life, dicitrato de bismuto tripotásico, Vitridinol, Ulcavis, Escape, Tribimol, Gastro-norm, Pepto-Bismol) hace que las heces se vuelvan negras. El hierro le da a las heces un color negro con un tinte verdoso. La acedera y las espinacas le dan a las heces un tinte verdoso, la carne de cerdo, un tinte rojizo. Los arándanos y las grosellas negras colorean las heces de negro o marrón oscuro.

Las heces suelen tener un olor suave y desagradable, que se debe a la presencia de indol, escatol, fenol, creasoles y otras sustancias que se forman como resultado de la degradación bacteriana de las proteínas.

Normalmente, las heces no deben contener moco, sangre, pus ni restos de comida.

Microorganismos en las heces de una persona sana.

Composición cualitativa y cuantitativa de la microflora principal del colon en una persona sana en unidades formadoras de colonias (UFC) en términos de 1 g de heces (según OST 91500.11.0004-2003 “Protocolo para el tratamiento de pacientes. Disbiosis intestinal” ):

Tipos de microorganismos	Años de edad
	menos que 1	1–60	más de 60
Bifidobacterias ( bifidobacteria)	10 10 –10 11	10 9 –10 10	10 8 –10 9
Lactobacilos ( lactobacilo)	10 6 –10 7	10 7 –10 8	10 6 –10 7
Bacteroides ( bacteroides)	10 7 –10 8	10 9 –10 10	10 10 –10 11
Enterococos ( enterococo)	10 5 –10 7	10 5 –10 8	10 6 – 10 7
Fusobacterias ( Fusobacteria)	<10 6	10 8 –10 9	10 8 –10 9
Eubacterias ( eubacteria)	10 6 –10 7	10 9 –10 10	10 9 –10 10
peptoestreptococos ( peptostreptococo)	<10 5	10 9 –10 10	10 10
Clostridios ( clostridio)	10 3	10 5	10 6
E. coli ( Escherichia coli) típico	10 7 –10 8	10 7 –10 8	10 7 –10 8
E. coli lactosa negativa	<10 5	<10 5	<10 5
Escherichia coli hemolítica	0	0	0
Otras bacterias oportunistas: Klebsiella ( Klebsiella), enterobacteria ( enterobacteria), hafnio ( Hafnia), serracia ( Serratía), proteo ( Proteo), morganela ( Morganela), providencia ( Providencia), citrobacter ( citrobacter) y otros	<10 4	<10 4	<10 4
Estafilococo aureus ( Estafilococo aureus)	0	0	0
Staphylococcus saprofito ( Staphylococcus saprophyticus) y epidérmica ( Estafilococo epidermidis)	10 4	10 4	10 4
Hongos del género cándida	10 3	10 4	10 4
Bacterias no fermentadoras: pseudomonas ( Pseudomonas), Acinetobacter ( Acinetobacter) y otros	10 3	10 4	10 4

Los hongos se encuentran en las heces de aproximadamente el 65-70% de las personas sanas. Candida albican(Burova S.A.)

Acidez de las heces

La acidez de las heces de una persona sana que sigue una dieta mixta está determinada por la actividad vital de la microflora del colon y es igual a un pH de 6,8 a 7,6. La acidez de las heces se considera normal en el rango de pH de 6,0 a 8,0. La acidez del meconio es de aproximadamente 6 pH. Desviaciones de la norma de acidez de las heces:

• marcadamente ácido (pH inferior a 5,5) ocurre con dispepsia fermentativa
• ácido (pH de 5,5 a 6,7) puede deberse a una absorción deficiente de ácidos grasos en el intestino delgado
• alcalino (pH de 8,0 a 8,5) puede deberse a la descomposición de las proteínas alimentarias no digeridas en el estómago y el intestino delgado y al exudado inflamatorio como resultado de la activación de la microflora putrefacta y la formación de amoníaco y otros componentes alcalinos en el intestino grueso.
• marcadamente alcalino (pH superior a 8,5) ocurre con dispepsia putrefacta (colitis)

Sobre estreñimiento, diarrea, incontinencia fecal.

Puedes leer más sobre el estreñimiento: Recomendaciones de la Asociación Americana de Gastroenterología “Estreñimiento. El meollo del problema." Parte I y Parte II, “Estreñimiento. Guía práctica de la Organización Mundial de Gastroenterología”, “Nutrición en niños con estreñimiento”, “Medidas no farmacológicas para el estreñimiento”, “10 consejos del Colegio Americano de Gastroenterología para el estreñimiento y la incontinencia fecal” y el artículo “Estreñimiento”.

Acerca de la incontinencia fecal: recurso "Incontinencia fecal" del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

Heces en niños con diversas enfermedades.

En el primer o segundo día de vida, los recién nacidos sanos secretan meconio, las heces, que es una masa espesa y viscosa de color oliva oscuro, inodoro, acumulada en los intestinos antes del nacimiento del niño, antes de la primera aplicación en el pecho. La ausencia de células epiteliales en el meconio puede ser un signo de obstrucción intestinal en un recién nacido. La mezcla de meconio en el líquido amniótico al comienzo del parto indica asfixia intrauterina. Las heces de los niños amamantados durante el primer año de vida son blandas, de color amarillo dorado y con un olor ligeramente ácido. El número de deposiciones es de hasta 7 veces al día en la primera mitad del año y de 2 a 3 veces al día en la segunda. Con la alimentación artificial, las heces son más espesas, de consistencia parecida a una masilla, de color amarillo claro, con un olor desagradable, el número de deposiciones es de 3 a 4 veces al día durante hasta seis meses y de 1 a 2 veces al día durante hasta a un año. En los niños mayores, las heces tienen forma (tipo salchicha), de color marrón oscuro y no contienen impurezas patológicas (mocos, sangre). Las deposiciones ocurren 1 o 2 veces al día. Con diversas enfermedades, la naturaleza de las heces cambia, se distinguen:

• heces dispépticas, líquidas con una mezcla de moco, verduras, grumos blancos, olor espumoso y agrio, se presentan con dispepsia simple: "dispepsia fermentativa"
• Heces “hambrientas”, escasas, que recuerdan a las heces dispépticas, pero más espesas, más oscuras, ocurren con desnutrición.
• las heces con dispepsia tóxica son acuosas, de color amarillo claro con una mezcla de moco
• con colienteritis, las heces son líquidas, de color amarillo ocre, con menos frecuencia verdosas, mezcladas con moco y grumos blancos.
• con salmonelosis, las heces son líquidas, de color verde pantano, hay una pequeña cantidad de moco, no hay sangre
• con disentería, las deposiciones son frecuentes (hasta 15 veces), contienen una gran cantidad de moco, pus y vetas de sangre, casi no hay heces, la defecación se acompaña de tenesmo.
• con fiebre tifoidea, las deposiciones son frecuentes (hasta 10 veces), líquidas, fétidas, en forma de puré de guisantes, que ocasionalmente contienen una mezcla de bilis.
• En el cólera, las deposiciones son casi continuas (hasta 100 veces al día), copiosas, en forma de agua de arroz, nunca contienen sangre.
• en caso de intoxicación alimentaria, las heces son líquidas, frecuentes, abundantes, de color amarillo verdoso con una mezcla de moco, rara vez veteadas de sangre.
• con amebiasis, las deposiciones son frecuentes, de color gelatina de frambuesa
• con giardiasis, heces 3-4 veces al día, de color amarillo verdoso, consistencia blanda
• con hepatitis viral, las heces son acólicas, de color gris arcilloso, sin impurezas patológicas.
• Los síndromes de malabsorción se caracterizan por polifecalia, cuando la cantidad de heces supera el 2% de los alimentos ingeridos y del líquido bebido. Este síndrome se observa con deficiencia de disacáridos (lactosa y sacarosa), enfermedad celíaca (intolerancia al gluten, gliadina), intolerancia a las proteínas de la leche de vaca,

Las deposiciones frecuentes en un bebé recién nacido son un signo de salud. Como regla general, el niño defeca masas blandas, el color de las heces es amarillo o verde y se puede observar la presencia de partículas de leche procesada o fórmula. Esto es algo común y los padres no deben preocuparse. Si tu bebé defeca con mayor frecuencia o lo hace muy raramente, siente molestias por hinchazón o cólicos, no gana bien de peso y come sin apetito, esto es una señal para acudir al pediatra a consulta.

Normas de edad para la frecuencia de las deposiciones.

Para niños amamantados

Hablemos de las normas de defecación en un recién nacido. Los nuevos padres deben ser conscientes de que el color, la consistencia y la cantidad de las deposiciones de un bebé no siempre son los mismos cuando se amamanta.

La calidad de las heces está influenciada por muchos factores: la cantidad de agua y el tipo de comida, la hora del día y las características del cuerpo del niño. El trasfondo emocional y la condición física de una madre lactante también afectan la cantidad de deposiciones.

Características de las heces de niños menores de 2 meses.

Enumeremos los cambios relacionados con la edad en la frecuencia de las deposiciones:

• 1 día. El meconio es la primera deposición, alquitranada y negra, característica de todos los recién nacidos. Los niños en el primer día de vida pueden defecar una o incluso más de seis veces al día.
• 2-7 días. Es posible que el meconio haya desaparecido, pero su presencia también es bastante normal. Las heces originales se acumulan en los intestinos de los niños durante el período de desarrollo intrauterino. Debe salir por completo para que las heces normales puedan reemplazarlo. A esta edad, lo normal es realizar de una a tres deposiciones al día.
• Semana 2 (recomendamos leer: ). Para un recién nacido durante este período, las deposiciones irregulares son bastante aceptables (más detalles en el artículo :). El número de deposiciones de cada bebé será individual dependiendo de la lactancia de la madre. Los cambios constantes en la composición de la leche materna durante el primer mes debido al establecimiento de la lactancia afectan la calidad y cantidad de las heces del bebé. A esta edad, el bebé puede comenzar a experimentar una mayor formación de gases y pueden desarrollarse cólicos.
• 3-5 semanas. La leche materna actúa como laxante, por lo que a menudo se observan deposiciones frecuentes, hasta 10 deposiciones por día. La cantidad de deposiciones depende directamente de la cantidad de tomas. Una pequeña cantidad de deposiciones por mes (menos de 4 veces) indica que la joven madre no tiene suficiente leche.
• A partir de la sexta semana. Durante este período, los padres pueden notar una fuerte disminución en el número de deposiciones. La ausencia de deposiciones puede durar un día, dos o incluso tres. ¿Cuál es la razón? La crisis de las enzimas tiene la culpa de todo. La renovación de la leche materna provoca la aparición de nuevas enzimas, a las que ahora el cuerpecito se acostumbra. El proceso de adaptación puede durar varias semanas; durante este período se puede notar tanto un aumento en el deseo de mamar como un rechazo de la leche materna.

Después de 6 semanas, los niños experimentan una crisis enzimática: el tracto gastrointestinal del bebé se convierte completamente en leche materna y, por lo tanto, se producen nuevas enzimas.

Número de deposiciones después de 2 meses a un año.

Seguimos estudiando los cambios en las deposiciones:

• 2 meses. A esta edad comienza el ritmo individual del tracto gastrointestinal. Las deposiciones a esta edad ya no son tan frecuentes. Los pediatras señalan que cada bebé de dos meses puede tener sus propias características y cantidad de heces: algunos defecan una o dos veces al día, mientras que otros lo hacen de forma intensiva, hasta seis veces. Ambas opciones se consideran normales.
• 6 meses. El cuerpo preparado de un bebé de 6 meses y una gran cantidad de enzimas permiten empezar a introducir alimentos complementarios. La calidad de las heces cambia incluso antes del inicio de la alimentación complementaria: aparece un olor específico, aumenta la densidad de las heces y disminuye el número de deposiciones.
• Un bebé de un año puede defecar de una a tres veces al día.

No existen estándares claros para el número de deposiciones de los bebés. La presencia de heces después de cada toma es un cuadro completamente normal. Un niño que defeca mucho se puede pesar con más frecuencia a partir de la segunda semana, ya que la primera semana de vida se caracteriza por la pérdida de peso y la segunda por el comienzo de la ganancia de los preciados gramos. Independientemente de cuántas deposiciones haga tu bebé al día, un aumento semanal de 150 g es señal de normalidad.

A la edad de un año, la frecuencia de las deposiciones del niño es de aproximadamente 1 a 3 veces al día y su consistencia y olor también cambian. Esto se debe a un cambio en la dieta y al comienzo de la ingesta de alimentos "para adultos".

Para niños alimentados con biberón

Se observa que los bebés alimentados con biberón pueden defecar con la misma intensidad que los bebés, pero aún así, en la mayoría de los casos, un bebé alimentado con biberón defeca con menos frecuencia. Esta diferencia se debe a la mayor absorción de la fórmula adaptada en comparación con la leche materna:

• Número de tomas = número de deposiciones. Para un niño que recibe alimentación artificial, se caracteriza por el mismo principio que con la lactancia materna. El bebé recibe la mezcla una vez cada 3,5 horas, lo que significa que la cantidad de deposiciones también disminuirá.
• Grosor de las heces. Las heces de los bebés alimentados con biberón son más densas, lo que afecta el momento de las deposiciones y su regularidad. El paso prolongado de las heces a través de los intestinos provoca endurecimiento y posible estreñimiento.
• Retención de heces. Un signo de retención de heces en un bebé artificial es la ausencia de deposiciones durante 24 horas, lo que sería bastante normal para un bebé amamantado.

El bebé puede experimentar estreñimiento o sufrir deposiciones blandas frecuentes debido a una mezcla seleccionada incorrectamente. La consulta con un pediatra ayudará a solucionar este problema. La selección conjunta de la mezcla adecuada y una transición suave a ella ayudarán a establecer las heces.

Cambiar frecuentemente la fórmula adaptada es perjudicial para el sistema digestivo del niño. Un cuerpo pequeño debe acostumbrarse a la nueva composición de la mezcla, y los cambios frecuentes o bruscos en la comida provocan un aumento en la frecuencia de las deposiciones o, por el contrario, la reducen considerablemente.

Alivia el estreñimiento en 4 pasos

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El estreñimiento en los niños que comen leche materna es un fenómeno poco común. No tienes que preocuparte si tu bebé hace caca solo cada tres días, esto indica una correcta absorción de la leche materna. Los pediatras consideran que la evacuación intestinal incluso una vez cada 5 días es normal para los bebés, siempre que el niño goce de buena salud.

Si una madre nota caprichos frecuentes, aumento de la formación de gases, cólicos o negativa a comer, conviene recurrir a medios auxiliares:

1. Jarabe de lactulosa (recomendamos leer :). Azúcar de la leche: la lactulosa ayuda a que los intestinos funcionen activamente. Este laxante seguro se puede comprar en cualquier farmacia sin receta. Los pediatras aconsejan guardarlo en el recipiente individual del bebé. Los efectos secundarios pueden incluir un aumento en la cantidad de gases en los primeros días de tomar el medicamento. El tratamiento debe comenzar con dosis pequeñas, no se permite exceder la cantidad.
2. Supositorios de glicerina para niños (recomendamos leer :). Estas velas deben colocarse sólo cuando sea necesario. Una vela suele solucionar el problema. Las heces anormales y la incapacidad del niño para defecar por sí solo, la necesidad de recurrir regularmente a supositorios es una señal para buscar ayuda de un pediatra.
3. Enema o tubo de gas. No se recomienda realizar estos procedimientos con regularidad. Sólo deben usarse como remedio de rescate en caso de hinchazón severa y ausencia de heces durante varios días. Lea sobre eso y el enema en nuestro artículo.
4. Gimnasia y masaje de abdomen. Esta actividad física ayudará a que los intestinos empiecen a funcionar. En este caso, se observará movimiento activo de heces y descarga de gases.

Los supositorios de glicerina son un remedio de emergencia que permite solucionar rápidamente el problema del estreñimiento infantil (más detalles en el artículo: