Günün sıcaklığını neyin belirlediğini yazın. Normal vücut ısısı nedir

Normal vücut ısısı, insan sağlığının en önemli göstergelerinden biridir. Sıcaklık ne olmalı? Bu neye bağlıdır? Düşerse endişelenmeli miyim? Yükseldiğinde ne yapmalı?

İnsanlar sıcakkanlı organizmalara aittir, bu nedenle yaşamları boyunca sıcaklıklarını doğanın belirlediği sınırlar içinde ve özelliklerinden bağımsız olarak korumaya “zorlanırlar”. çevre. Ancak bu koşul altında yaşam süreçleri uygun düzeyde ilerleyecektir.

Hangi sıcaklık normal kabul edilir?

Vücut ısısı: neye bağlıdır ve ne olmalıdır? Vücut ısısı kol altından, ağızdan, rektumdan veya dıştan termometre ile ölçülür. kulak kanalı. Vücut içindeki sıcaklık dışarıdan biraz daha yüksek olduğu için ölçüler 1-5 derece farklılık gösterir.

ölçüldüğünde koltuk altı normal sıcaklığın 35.5–37.4 0С aralığında olduğu kabul edilir.

35.2 0C'nin altındaki bir sıcaklık seviyesinde hipotermi, sıcaklık 37.3 0C'nin üzerindeyse hipertermiden söz edilir.

36.6 0С aksiller bölgedeki sıcaklığı ortalama bir gösterge olarak alırsak, o zaman sıcaklığa karşılık gelir. anüs 37.5 0С, ağızda - 37.0 0С.

Vücut ısısı neye bağlıdır?

İnsan vücut sıcaklığı değişken bir değerdir, günün saatine, ortam sıcaklık koşullarına, sağlık durumuna ve mevcut hastalıklara bağlı olarak değişir.

en çok düşük sıcaklık vücut sabah saat 6:00 civarında not edilir, ardından 0,5–1 0С yükselir ve akşamları maksimuma ulaşır. İlginç bir şekilde, bu dalgalanmalar seviye tarafından belirlenmez. fiziksel aktivite kişi ve biyolojik ritimler günlük güneş döngülerine uygun olarak doğa tarafından ortaya konulmuştur.

Aşırı ısındığında, insan vücudunun sıcaklığı bir buçuk derece yükselir, hipotermik olduğunda azalır ve 32,2 0C'nin altına düşebilir. Çoğu durumda, vücut 29.5 0C'ye soğutulduğunda, kişi bilincini kaybeder ve çoğu zaman 26.5 0C'de ölür. Vücut ısısının 44 0C'ye yükselmesiyle kan proteinleri pıhtılaşır ve kişi hipertermiden ölür.

Küçük çocuklarda, termoregülasyon sisteminin fonksiyonel olarak gelişmemiş olması nedeniyle, vücut ısısı yetişkinlerden daha fazla dalgalanabilir. Kızlarda, sıcaklık seviyesi 13-14 yaşlarında, erkeklerde - 18 yaşında sabitlenir. Yetişkin kadınlarda vücut ısısı erkeklere göre yaklaşık yarım derece daha yüksektir, ortada düşer. adet döngüsü, yumurtlama döneminde ve maksimum estradiol seviyesi sırasında, sonraki adet döneminde veya hamilelik durumunda artar.

Termoregülasyonun merkezi beyinde, hipotalamusta bulunur. Vücut ısısı seviyeden etkilenir fonksiyonel aktivite tiroid bezi. Tiroid hastalıkları ve beyin tümörleri, uzun süreli ve kalıcı termoregülasyon ihlallerinin ana nedenleridir. Hipotermi ve hipertermi hayati süreçlerin bozulmasına neden olur ve ölüme neden olabilir.

Hipotermi ve nedenleri

Hipotermi veya insan vücut sıcaklığının 35.2 0C'nin altına düşmesi ateşin yanı sıra doktora görünmenin bir göstergesidir. Bu duruma soğukluk, vücutta titreme, halsizlik, uyuşukluk, kalp atış hızında azalma ve hareketlerin koordinasyonunda bozulma eşlik eder.

Vücut ısısı: neye bağlıdır ve ne olmalıdır Hipertermi veya yüksek vücut ısısı, ısı üretimindeki artıştan ve çevreye geri dönüşünün ihlalinden kaynaklanabilir. Çoğu zaman, duruma termoregülasyon mekanizmalarının maksimum gerilimi eşlik eder: yüzeysel cilt damarlarının genişlemesi, artan terleme, hızlı nefes alma ve kalp atış hızı. Şiddetli vakalarda vücut ısısı 41-42 0C'ye ulaşır ve bu da sıcak çarpması, kalp aktivitesinin bozulması ve bilinç bulanıklığı.

Aşağıdaki durumlarda vücut sıcaklığında bir artış gözlenir:

• şiddetli kas çalışması ve egzersiz sırasında

• sinir gerginliği ile

• resepsiyonda sauna, banyo ziyareti sırasında sıcak duş, güneşe uzun süre maruz kaldığında veya sıcak bir odada,

• sıcak ve baharatlı yiyecekler yerken,

• bitki örtüsünün çalışmasına aykırı olarak gergin sistem(VSD),

• bazı kronik hastalıkları olan,

• kan ve lenfatik sistem hastalıklarında,

• çoğu diş hastalığı için

• Gizli kanama ile

• zehirlenme durumunda

• hipertiroidizm ile.

37.0 0C'nin üzerindeki vücut ısısı, vücutta akut bir enflamatuar süreci veya termoregülasyon merkezinin çalışmasının büyük bir ihlalini gösterir.

Isıyı düşürmek mi?

Vücut ısısı: Neye bağlıdır ve ne olmalıdır? Tıbbi bakım. Vücut ısısı 38 0C'yi geçmiyorsa hipertermi insanlar için tehlike oluşturmaz. Böyle bir sıcaklığı düşürmeye değmez, çünkü çoğu durumda koruyucu bir reaksiyondur ve vücudun enfeksiyon ve iltihapla savaşmasına yardımcı olur, tabii ki hiperterminin başka nedenlerden kaynaklandığı durumlar dışında.

İnsan vücut sıcaklığı en önemli gösterge sağlık durumu. Nedir normal sıcaklık insan vücudu? Bir insanda artan veya azalan vücut ısısı neyi gösterir? Bu bizim makalemiz.

Normal insan vücut sıcaklığı

Dinlenirken gün ortasında normal insan vücut sıcaklığı +36.6°C'dir. sabah sıcaklığı sağlıklı kişi belki biraz daha düşük (0,5-0,7 derece). Akşam vücut ısısı biraz yükselebilir (0,3-0,5 derece).

Ancak uzmanlar, normal insan vücut sıcaklığının +35,9°C'den düşük ve +37,2°C'den yüksek olmaması gerektiğini söylüyor.

Bu aralığa uymayan her şey - ciddi durum endişe için.

Düşük insan vücut sıcaklığı

+34.9°C ile +35.2°C arasındaki vücut sıcaklığı çok düşük kabul edilir.

Önemli! Bir kişinin vücut ısısı +34, 9 ° C'nin altındaysa - acilen ambulans çağırın!

+35°C civarındaki sıcaklık neyi gösteriyor? Bu, kanla ilgili sorunlarınız veya tiroid bezinin işlev bozukluğu (hipotiroidizm) ile ilgili vücudunuzdan gelen bir sinyaldir. Ayrıca, benzer bir sıcaklık radyasyona maruz kaldıktan, bir antibiyotik kürü ve diğer agresif tedavilerden sonra ortaya çıkar. şiddetli akşamdan kalma- sıcaklıktaki ani düşüşün + 35 ° C'ye düşmesinin başka bir nedeni

+35,3°C ile +35,8°C arasında orta derecede düşük vücut sıcaklığı bireysel özellik bir kişi, ancak aynı zamanda hastalıkları da işaret edebilir. Örneğin: VSD (vejetatif-vasküler distoni), CFS (sendrom) kronik yorgunluk), depresyon, İlk aşama 2 tip diyabet, astenik sendrom, karaciğer ve safra kesesinin bozulması, proteinin vücut tarafından emiliminin bozulması vb.

Subfebril vücut ısısı

+37.0°C ile +37.3°C arasındaki vücut sıcaklığına "subfebril" denir. Bu sıcaklık nadir durumlar belki birisi için bireysel norm. Ancak, genellikle vücuttaki bazı sorunları, örneğin yavaş bir iltihaplanma sürecini gösterir.

Ayrıca alt ateşli sıcaklık soğuk algınlığının başlangıcı, tiroid bezinin hiperfonksiyonu (hipertiroidizm), kan ve lenf hastalıkları hakkında "sinyal" verebilir, Gıda zehirlenmesi, iç kanama vb.

Subfebril sıcaklığın varlığında ateş düşürücü ilaçlar almak gerekli değildir. Ayrıca doktor tavsiyesi olmadan iltihap giderici ve non-steroidal ilaçların içilmesi kontrendikedir.

Yüksek insan vücut sıcaklığı

+37.4°C ile +40.2°C arasındaki vücut sıcaklığı yükselmiş ve yüksek kabul edilir.

Bu sıcaklık şunu gösterir: vücut gider akut inflamatuar süreç. Tıbbi müdahale şarttır.

Hastanın durumuna bağlı olarak, doktor uygun tedaviyi reçete edecektir. Ancak ateş düşürücü ilaçlarla ateşin düşürülmesi genellikle +38.5°C'den başlar.

Önemli! Vücut ısısının + 40.3 °C ve üzerine çıkması, çoğu zaman ölümcül sonuç. Sadece özel müstahzarlar böyle bir sıcaklığı azaltabilir.

sonuçlar

Vücut sıcaklığındaki normdan herhangi bir sapma, vücutta bir arıza olduğunu gösterir. Bu nedenle, "kendi kendine geçecek" olana kadar beklemenize gerek yoktur. Bir doktora danış!

Sızıntı nedeniyle ısı üretimi arasındaki ilişkiyi yansıtan temel göstergelerden biri metabolik süreçler vücutta ve cilt yüzeyinden, akciğerler veya atılan çürüme ürünleri yoluyla geri dönüşü. Alınan bilgileri doğru bir şekilde değerlendirmek için ölçümün ne zaman, kime, ne şekilde ve hangi koşullar altında yapıldığı gibi birçok faktörün dikkate alınması gerekir. Elde edilen gerçeklerin toplamı göz önüne alındığında, 37 ° C'lik bir sıcaklığın normal kabul edilip edilmediği sorusuna cevap verilebilir.

Termometre nasıl doğru kullanılır?

En güvenilir bilgileri elde etmek için bazı özellikleri göz önünde bulundurmalısınız:

• Teşhis için kullanılan bir araç. En makul bilgi cıvalı cihazlarla yapılan ölçümlerle elde edilir. Tüketicilere yaygın olarak tanıtılan kızılötesi ve dijital asistanlar, büyük bir ölçüm hatasına sahiptir veya haksız yere yüksek fiyat. Elde edilen değerler 37°C civarında dalgalanıyorsa bu çoğu pratik durum için normal sıcaklıktır.
• Termometreyi nereye koydun? Cıva ölçerler, sıcaklık okumaları elde etmek için kullanılabilir. koltuk altı, ağızdan veya rektumdan. Bu yöntemlerin her birinin kendi teşhis "çatalı" vardır. Örneğin, aksiller yöntemle tipik aralık 36,3 ila 36,9°C arasındadır. Termometre hastanın ağzındaysa, 36.8-37.3 ° C'lik standart değerlere karşılık geldiğinden, ortaya çıkan 37 ° C'lik sıcaklık normaldir. Rektal yöntem için 37.3-37.7°C aralığı klasik kabul edilir.

• Ne zaman, kime ve hangi koşullarda ölçüm yaptılar. Akşam saatlerinde termometre üzerindeki değerlerin normal aralıkta 1 ° C yükselebileceği güvenilir bir şekilde bilinmektedir. Aynı durum yoğun bakım sonrasında da gözlemlenebilir. fiziksel aktivite, banyo, sauna ziyaretleri ve yemekten hemen sonra. Sağ veya sol koltuk altını seçerken de elde edilen veriler arasındaki fark 0,3°C'ye ulaşabiliyor. çocuk etkisi fizyolojik özellikler gelişme, hastalıklarla ilişkili olmayan sıcaklıkta bir artış olabilir: ağladıktan sonra veya çok sıcak giysiler nedeniyle aşırı ısınma nedeniyle.

Sıcaklık nasıl ölçülmez

Bu prosedüre o kadar alışkınız ki otomatik olarak yapıyoruz. Ancak elde edilen 37 ° C değerlerini gördüğünüzde kendinize bir soru sormaya değer: bu normal bir sıcaklık mı, burada bir ölçüm hatası var mı?

Tüm manipülasyonların içinde olan bir kişiyle yapıldığını hatırlamak önemlidir. sakin durum. Bebek az önce koştuysa, zıpladıysa veya başka hareketler yaptıysa aktif eylemler, sonra göğsünüze bir termometre koymadan önce onu sessiz eğlenceye çevirmeli ve en az yarım saat beklemelisiniz. Bir kişi yeni yemek yemişse aynı kural geçerlidir, su prosedürleri ya da yürüyüşten geldi.

Cıvalı termometrelerin kullanımı biraz beceri gerektirir. Ancak ebeveynler için asıl sorun, çocuğun iyiliğinin niteliksel bir değerlendirmesi için gerekli olan çocuğu 8 dakika sakin bir durumda tutma ihtiyacıdır. Daha az ölçün - güvenilmez değerler elde edin.

Yalnızca dokunma duyularınıza güvenmeyin. AT son zamanlarçocuklar arasında farklı Çağlar beyaz humma vakaları yaygındır. Dokunulduğunda soğukturlar, ancak aletlerle sabitlendiğinde şok edici derecede yüksek değerler gözlenir. Bu etki, ortadan kaldırılması gereken kan damarlarının spazmları nedeniyle oluşur. en kısa sürede.

Sıcaklıktaki hafif bir artışın arkasına hangi patolojiler gizlenebilir?

Bir kişide düşük ateşli vücut ısısının nedenini doğru bir şekilde teşhis etmek, farklı profil ve niteliklere sahip doktorlar için kolay bir iş değildir. Cıva sütununda hafif bir artış, çok sayıda sapmaya işaret edebilir. normal işleyen çeşitli organlar ve insan sistemleri:

• halsiz ve kronik hastalıklarüst ve alt solunum sistemi- akut solunum yolu enfeksiyonları, bronşit, pnömoni ve diğerleri;
• enfeksiyonlar genitoüriner sistem- sistit, piyelonefrit;
• dengesizlik hormonal sistem;
• gizli enfeksiyonlar, örneğin, patojenik streptokok kendini bu şekilde gösterebilir;
• katılım bakteriyel enfeksiyonÇocuklarda yüksek ateşin düşmesinden birkaç gün sonra.

Bu gibi durumlar için insan sıcaklığının 37°C'ye çıkarılması normal fenomen? Tabii ki değil.

Bebeğin termometresinde neden 37 var?

Hastalıkların seyrinin gözle görülür belirtilerinin yokluğunda çeşitli etiyolojiler ve analiz sonuçlarında gözle görülür sapmalar varsa, çocuğunuzun termometresi 37,2 ° C değerini gösteriyorsa paniğe kapılmamalısınız. İçinizin rahat etmesi için dinamiklerdeki değerleri kontrol etmelisiniz: artış bir kerelikse, endişelenecek bir şey yok. Bir çocukta sıcaklık 37 ° C - normal tepki Saldırganın üzerindeki organizma dış ortam. Eğer bilgi sıklıkla gözlemlenirse uzun dönem zaman, insan vücudu gelişebileceği için bu bir doktora görünmek için bir sebeptir. inflamatuar süreçler.

Aşırı ısınma, bebeklerde ateşin yaygın bir nedenidir.

Ve çocuk bir aylıksa ve sıcaklık 37 ise? Normal mi değil mi? Bir bebek hayatının ilk ayında anne babanın, doktorların ve şefkatli akrabaların yakın ilgisi altındadır. Hiper-bakım, hava koşullarına uygun olmayan aşırı sarma, olası cereyanlar nedeniyle yetersiz havalandırma ile kendini gösterir. Ve bebeklerin termoregülasyon işlevi kusurlu olduğundan, sayıların büyümesi oldukça doğaldır. Durumu düzeltmek için fazla giysileri çıkarmak ve içinde çocuk yokken odayı havalandırma ile soğutmak yeterlidir.

Ve dişlerimiz var!

Bir tane daha Muhtemel neden yaşamın ilk yıllarındaki çocuklarda normdan sıcaklık sapmaları diş çıkarmadır. Bu durumda, 37 derecelik bir sıcaklık normal bir olgudur. Bebekler diş çıkarmayı farklı şekilde ele alır. Birisi kolayca ve doğal olarak, ama birinin biraz sabırlı olması gerekecek. Çoğu zaman, küçük çocuklarda dişlerin büyümesine artan salivasyon eşlik eder, bu da ebeveynlerin çocuklarının durumunda devam eden değişiklikleri anlamalarına dolaylı olarak yardımcı olabilir.

Ateşin asemptomatik nedenleri

İnsan vücudunun eşlik edebileceği çeşitli koşullar vardır. hafif artış termometredeki değerler:

• zayıflama bağışıklık sistemi ve sonuç olarak, çeşitli toksinlerle savaşmak için metabolik süreçlerin hızlanması, derecelerde bir artış şeklinde kendini gösterir.
• Gelecekteki annelik. Anne adayının organizması, süregelen değişimlere termometrenin değerlerini yükselterek yanıt verebilir, bu nedenle gebelikte 37°C'lik bir sıcaklık normaldir.

• Tolere edilmesi nedeniyle beyinde bozulmuş termoregülatuar fonksiyon depresyon.
• Bebeklerde çok sık görülen, güneşe uzun süre maruz kalma veya mevsime uygun olmayan giysiler giyme nedeniyle vücudun aşırı ısınması.

alarm ne zaman çalacak

Bugün uzmanlar, bazı insanlar için, başka semptom olmaması koşuluyla, termometre üzerindeki değerlerin aşılmasının norm olduğunu kabul ediyor ve normal testler. Ancak, bir uzmanla iletişime geçmenin ve bir dizi çalışma yürütmenin nedeninin normdan hafif bir sapma olduğu durumlar vardır.

İlk olarak, bir çocukta sıcaklık 3 günden fazla sürerse ve bu gerçeğe ishal, kusma, soluk cilt ve diğerleri gibi başka semptomlar eşlik ederse.

İkincisi, kurs sırasında artış tekrarlanırsa viral enfeksiyon. Çoğu zaman bu, bakteriyel bir enfeksiyonun eklendiğini gösterir.

Üçüncüsü, termometrenin iyi durumda olması ve ölçüm kurallarına uyulması koşuluyla, 37 ° C'lik sabit değerler iki hafta boyunca düzenli olarak kaydedilir.

Dördüncüsü, çocuk yaralanırsa ölçüm dinamiklerini yakından izlemeye değer, özellikle kafaya vururken göstergeleri dikkatlice izlemeniz gerekir.

Bu nedenle termometre üzerindeki değerler, kişinin genel durumu ve ölçüm öncesi yaşanan olaylar ile birlikte değerlendirilmelidir. Genel olarak, tek hafif artış herhangi bir sıcaklık eşlik eden semptomlar sağlık çalışanlarının müdahalesini gerektirmez.

Sıcaklık ölçümü

Herkes normal sıcaklığın olduğunu bilir. insan vücudu- 36.6 santigrat derece. Ancak bu sıcaklık sabit tutulamaz, hastalık sırasında yükselir veya düşer, kişinin ne yaptığına bağlı olarak değişir. şu an. Genel olarak, insan vücudunun sıcaklığındaki bir düşüş minimum sonuçlarla gerçekleşirken, sıcaklık kanın pıhtılaşması nedeniyle ölüme yol açabilir.

Vücut ısısı sonuçtur karmaşık süreçler insan organları ve dokuları tarafından ısı üretimi, insan vücudu ile dış çevre arasındaki ısı alışverişi.

Her insan için ortalama vücut ısısı bireyseldir, genellikle norm 36,5 ila 37,2 santigrat derece arasında belirlenir. nerede insan vücudu Vücuttaki fazla ısıyı atmak için en basiti terleme olan bir dizi işlevle donatılmıştır.

İnsan beyninde termoregülasyon, talamusun altında bulunan küçük bir parça olan hipotalamus veya "talamik talamus" tarafından kontrol edilir.

Gün boyunca vücut ısısı dalgalanır: sabahları ortalama olarak daha düşüktür, maksimum vücut sıcaklığının zirvesi saat 18:00 civarında görülür ve ardından tekrar düşer. Aynı zamanda, en büyük ve arasındaki dalgalanmalar en düşük sıcaklık 0,5 ila 1 derece arasında değişir.

Yüksek sıcaklığın sonuçları

Çeşitli insan organlarının ve dokularının sıcaklığı 5-10 santigrat derece arasında değişebilir, bu nedenle klasik yollar sıcaklık ölçümleri - yanlış takılmış bir termometre resmi bozabilir: cilt yüzeyindeki ve ağızdaki sıcaklığın biraz farklı olduğu açıktır.

Beyin dokularında metabolik bir bozukluk meydana geldiğinde kritik vücut ısısı 42°C olarak kabul edilir. İnsan vücudu soğuğa daha iyi uyum sağlar. Örneğin vücut ısısının 32°C'ye düşmesi üşümeye neden olur ancak çok ciddi bir tehlike oluşturmaz.

27 ° C'de koma oluşur, kalp aktivitesi ve solunum ihlali vardır. 25°C'nin altındaki sıcaklıklar kritiktir, ancak bazı insanlar hipotermiden kurtulmayı başarır. 16 ° C'ye aşırı soğutulmuş hastaların hayatta kaldığı iki vaka daha bilinmektedir.

Hipertermi, bir hastalık sonucu vücut ısısının 37°C'nin üzerine çıkmasıdır. Bu, vücudun herhangi bir bölümünde veya sisteminde bir arıza olduğunda ortaya çıkabilecek çok yaygın bir semptomdur. Düşmüyor uzun zamandır yüksek sıcaklık göstergesidir tehlikeli durum kişi. Yüksek sıcaklık: düşük (37.2-38°C), orta (38-40°C) ve yüksek (40°C'nin üzerinde). 42.2°C'nin üzerindeki vücut ısısı bilinç kaybına yol açar. Düşmezse, beyin hasarı meydana gelir.

sıcaklık kayıtları

En yüksek vücut ısısı - 46.5 santigrat derece, 30 yıl önce ABD'de (1980) kaydedildi. Amerikalı Will Jones (52 yaşında) sıcak çarpması geçirerek hastaneye kaldırıldı ve burada tutanak tutuldu. Hasta ölmedi ve tedavi gördükten sonra üç hafta sonra hastaneden taburcu edildi.

En düşük insan sıcaklığı 16 yıl önce 1994'te kaydedildi. Carly Kozolofsky, 2, açıldı ön kapı evde ve dışarı çıktı, kapı yanlışlıkla kapandı ve çocuk 6 saat geçirdiği 22 derece soğukta kaldı. Doktorlar vücut ısısını ölçtüğünde 14.2 dereceydi.

Viktor Ostrovsky, Samogo.Net

Toplumda genel olarak bir yetişkinde normal vücut sıcaklığının 36,6 ° C olduğu kabul edilir ve bu gösterge yükselir veya düşerse bu vücuttaki patolojik süreçleri gösterir. Unutulmamalıdır ki vücut sıcaklığındaki değişimler gün içinde bile gözlemlenebilir ancak bu değişimler önemsizdir ve metabolik süreçlerin hızına bağlıdır. Sunulan makalede, vücut sıcaklığının neye bağlı olduğunu ve ne tür olduğunu anlamaya çalışacağız.

sıcaklık türleri

AT tıbbi uygulama tahsis etmek gelenekseldir aşağıdaki türler insan vücut sıcaklığı:

• hipotermi;
• normal;
• düşük ateşli;
• ateşli vücut ısısı;
• piretik;
• yüksek ateş.

Şimdi her türü daha ayrıntılı olarak ele alacağız ve bir insanın normal vücut sıcaklığının ne olduğunu bulmaya çalışacağız.

Hangi durumda norm hakkında konuşabiliriz?

Normal insan vücut sıcaklığı şunlara bağlı olabilir:

• yaş;
• çevresel faktörler;
• günün zamanı;
• Genel durum organizma.

Birçoğu 37 ° C'lik bir sıcaklığın normal olup olmadığıyla ilgileniyor. Bu nedenle, norm şu şekilde kabul edilir:

• sıcaklık 36.8 ° C - bebeklerde;
• sıcaklık 36.9 ° C - yetişkinlerde;
• 37.4 ° C - altı aydan üç yıla kadar olan çocuklarda;
• 37.0 ° C - altı yaşındaki çocuklarda;
• 36,3 ° C - 65 yaş üstü kişilerde.

Herhangi bir yönde 0,5-1,5 ° C'lik bir sıcaklık dalgalanması varsa, bu vücudun işleyişinin ihlal edildiğini gösterir.

Normal vücut sıcaklığının kesin göstergelerini belirlemek istiyorsanız, bir doktordan yardım almalısınız. Bu mümkün değilse, o zaman bu durumda kendiniz yapabilirsiniz. Sıcaklık göstergelerini birkaç gün boyunca günde üç kez ölçmek ve kaydetmek gerekir. Bundan sonra, sabah, öğleden sonra ve akşam göstergelerinin toplamlarını ölçüm sayısına bölün. Ortalama değer normal sıcaklık olacaktır.

hipotermi

Gözlemsel veriler, insanlarda hipoterminin hipertermiye göre çok daha az teşhis edildiğini, ancak aynı zamanda insan yaşamı için bir tehdit oluşturduğunu göstermektedir. İnsan vücudunun kritik sıcaklığı 27°C'dir ve neden olabilir. koma. Ancak, öyle durumlar olmuştur ki minimum sıcaklık insan vücudu 16 °C idi ve hayatta kaldı.

Altında düşük sıcaklık vücut normalin 0,5 °C - 1,5 °C altında kabul edilmelidir. 1,5 °C'den fazla düşerlerse bu duruma genellikle hipotermi denir, zorunlu tıbbi müdahale gerektirir.

Sıcaklık düşüşünün ana nedeni grip veya soğuk algınlığıdır. Eğer bir kişinin zayıf bağışıklık savunması ve vücut, o zaman bulaşıcı süreçle savaşma yeteneğine sahip değildir, bu, sıcaklık göstergelerinde bir azalma ile kendini gösterir.

Sıcaklık düşüşünü etkileyen faktörler ayrıca şunları içerir:

• azalmış bağışıklık;
• şiddetli hipotermi;
• hastalığın sonuçları;
• tiroid bezinin işlev bozukluğu;
• belirli türlerin kullanımı ilaçlar;
• düşük oranlar hemoglobin;
• ihlal hormonal arka plan;
• iç kanama;
• zehirlenme;
• fazla çalışma;
• radyasyon hastalığı;
• hipovitaminoz;
• adrenal bezlerin işlev bozukluğu;

Sıcaklık göstergelerinde bir azalma, güç kaybı, baş dönmesi ve uyuşukluk ile kanıtlanır.

Hipotermiyi ortadan kaldırmanın birçok yolu vardır ve bunların büyük çoğunluğu ilaç gerektirmez. İlaç, yalnızca durum bir hastalığa yol açmışsa kullanılır. şiddetli kurs.

Sıcaklık göstergelerini normalleştirmek için şunları yapabilirsiniz:

• koy sıcak ısıtma yastığı altında alt uzuvlar;
• giymek sıcak kıyafetler;
• ballı sıcak çay veya ginseng veya St.John's wort gibi bitkilerden oluşan bir kaynatma için.

Yüksek sıcaklıklar

yükselmiş sıcaklık olmak üzere dört türe ayrılır:

1. düşük ateş sıcaklığı gövde. Sıcaklık 37.6 ° C ise bundan bahsedebiliriz, bu vücuttaki sürecin varlığının bir göstergesidir. inflamatuar doğa. Bu en çok kötü sıcaklık bir kişi için bu tür göstergelerle oluşur aktif mücadeleİle birlikte patojen flora. Bu bağlamda, onu yıkmanız önerilmez, en iyi seçenek tüketim olacak Büyük bir sayı konsantrasyonu azaltmaya yardımcı olan sıvı zehirli maddeler ve dehidrasyonu önler.
2. Ateşli ateş, performansın 38°C'den 39°C'ye yükselmesidir, bu vücudun enfeksiyonlarla mücadelesini gösterir. Bir çocuk için ateşli sıcaklık bir yetişkinden daha tehlikelidir.
3. piretik sıcaklık. Termometrenin cıva sütunu 39 ° C ise bundan bahsediyorlar. Bu durumda ateş düşürücü ilaçların kullanılması gerekli hale geliyor.

Bu sıcaklıklarda konvülsiyonlar meydana gelebilir, bu nedenle verilen durumözel dikkat gerektirir. Çoğu zaman, insan vücuduna saldıran virüsler ve bakterilerin yanı sıra yanıklar ve yaralanmalar bu sıcaklığa yol açar.

1. Hiperpiretik. Bu patolojik durum, 40 ° C'nin üzerindeki göstergelerle belirtilir, acil tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyar.

Bir kişinin ateşten hangi sıcaklıkta öldüğü sorusuna yanıt olarak, bir kişinin vücudunun ölümcül sıcaklığının 42 ° C olduğu söylenebilir, çünkü geri dönüşü olmayan değişiklikler beyinde, merkezi sinir sisteminin depresyonu ve keskin düşüş tansiyon.

Sıcaklığın yüksek sayılara yükselmesine neden olabilecek faktörlere gelince, bunları yalnızca bir doktor teşhis edebilir, ancak çoğu zaman bunun nedeni aşağıdakilerden kaynaklanır:

• vücutta virüslerin varlığı patojenik mikroorganizmalar;
• yanıklar;
• donma

Yüksek sıcaklıklar gösterebilir aşağıdaki belirtiler:

• Genel zayıflık;
• yükseltilmiş seviye tükenmişlik;
• kuruluk deri ve dudaklar;
• titreme;
• ağrı Kafada;
• kas liflerinde ağrılar;
• uzuvlarda ağrı;
• iştahsızlık;
• asiri terleme.

Performansı 38,5 °C'yi aşarsa sıcaklığı düşürdüğünüzden emin olun, en iyi seçenek bir doktor konsültasyonu olacak. Bu, bu patolojik durumun vücutta bir hastalığın varlığını gösterdiği gerçeğiyle açıklanmaktadır.

özel dikkat subfebril durumu gerektirir, arasındaki sınırı belirlemek çok önemlidir normal durum ve oluşum patolojik süreç vücutta.

Sağlık çalışanları hipertermi ve ateş yayar, hepsi sıcaklıktaki artıştaki provoke edici faktöre bağlıdır.

yüksek ateş

Hipertermi, ortamın yüksek sıcaklık göstergelerine maruz kalmanın bir sonucu olarak vücudun aşırı ısınması veya ısı transfer sürecinin ihlali ile karakterizedir. Vazodilatasyon ve aşırı terleme vardır.

Hipertermiyi tetikleyen faktör zamanında ortadan kaldırılmazsa ve maksimum vücut sıcaklığı 42 °C ise sıcak çarpması meydana gelir. Bu patolojik durum (özellikle bir kişinin hastalık geçmişi varsa) kardiyovasküler sistemin) ölüme yol açar.

Ateş

Ateş, bir sonucu olarak sıcaklıkta bir artış ile karakterizedir. savunma tepkisi patojenik faktörlere karşı organizma. Bunun oluşumuna patolojik durum yol açabilir:

• bulaşıcı süreçler virüs kökenli;
• enflamatuar süreçler;
• yumuşak doku ve eklem yaralanmaları;
• kardiyovasküler sistem organlarının hastalıkları;
• organların işlev bozukluğu endokrin sistem;
• reddetmek savunma kuvvetleri organizma;
• alerjik reaksiyonlar.

AT çocukluk Diş çıkarma döneminde ateş oluşabilir.

Sıcaklık ölçüm kuralları

Ölçüm sırasındaki sıcaklık göstergelerinin doğru olması için aşağıdakilere uymanız gerekir: aşağıdaki tavsiyeler:

1. Koltuk altınızı kuru tutun.
2. Ölçümün arifesinde, termometreyi kuru bir bezle silin ve 35 ° C'ye kadar çırpın.
3. Termometreyi koltuğun altına yerleştirirken ucunun vücuda tam oturduğundan emin olun.
4. Kolunuzun altında en az 10 dakika bir termometre tutun.

Bir yetişkinin farklı koltuk altlarında farklı sıcaklıklara sahip olması durumunda bu fenomenin normal kabul edildiğini lütfen unutmayın.

Ağızda ölçüm yaparken şunlara ihtiyacınız vardır:

1. Ölçümden en az beş dakika önce dinlenin.
2. Sil ağız boşluğu varsa takma dişler.
3. Termometreyi bir mendille silin ve dilin altındaki ağza yerleştirin.
4. Dört dakika bekleyin.

Özetle, her insan için vücut ısısı normunun farklı olabileceği gerçeğine odaklanmak gerekir. Bu nedenle, bazı ihlallere dair en ufak bir şüphe bile varsa, bir doktora danışmalısınız.

Artık insanların normalde hangi sıcaklığa sahip olması gerektiğini biliyorsunuz. Umarız bilgiler sizin için yararlı olmuştur ve sorularınıza cevap vermiştir.