Farklı yaşlarda insan vücut sıcaklığı normları. Düşük sıcaklık nedenleri

Kış geldi ve onunla birlikte soğuk algınlığı ve grip. Grip veya soğuk algınlığı olup olmadığını anlamaya çalışırken, ateşinizin olup olmadığını ve ne tür bir ateşiniz olduğunu bilmek genellikle önemlidir.

Ama ateş nedir? Bu, bu yıl enterovirüs enfeksiyonlarının artan sıklığı ile bağlantılı olarak bilmek de önemlidir. Sıcaklığımız ne zaman anormal kabul edilebilir? Gerçekten ne zaman ateş olur?

Normal sıcaklık nedir?

Anaokulu çağından itibaren, normal sıcaklığın 36.6 santigrat derece olduğunu kesin olarak biliyoruz. Bu nedenle çoğu insan 38.5 derecenin zaten ateş olduğuna inanır. Fakat sıcaklıktaki bir artış ne zaman ateş olur? Normdan 38 dereceye çıkma sürecinde mi yoksa bu dönüm noktasını aştıktan sonra mı?

İlk önce, normal sıcaklığın ne olduğunu bulmamız gerekiyor. 36.6 ° C, başlangıçta tamamen doğru olmayan, sıklıkla alıntılanan bir değerdir. 100 sağlıklı insanın vücut ısısını ölçseydik, çoğunun ateşinin 36,6 olmayacağını bulurduk. 1992'de 148 yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, sağlıklı insanlarda vücut sıcaklığının 35,5 ila 38,2 arasında değişebileceğini ve ortalama 36,8 santigrat derece olduğunu gösterdi. Normal rektal sıcaklık genellikle biraz daha yüksektir.

Çalışma ayrıca en düşük vücut sıcaklıklarının sabah saatlerinde - sabah 6 civarında, en yüksek sıcaklıkların ise genellikle akşam - akşam 6 civarında kaydedildiğini gösterdi.

Ne kadar yüksek bir sıcaklık ateş olarak kabul edilmelidir?

Bu çalışmalardan, sabah okumalarının 37.2ºC'den (98.9ºF) veya gündüz sıcaklıklarının ortalamanın 37.7ºC'den (99.9ºF) daha yüksek olduğu açıktır, ancak Şekil 1'de görebileceğiniz gibi, birbirinden farklı birçok normal varyasyon vardır. insandan insana, yani normal sağlıklı insanlar bile bazen 38.3'ün hemen altında bir sıcaklığa sahip olabilir. Ve bazen tamamen hasta bir kişinin sıcaklığı daha düşük olacaktır. Bu nedenle gün içinde birkaç kez vücut ısısını ölçmek önemlidir. Normalde, bir kişinin sıcaklığı gün boyunca yaklaşık 1ºC dalgalanır, ancak hasta olduğunda sıcaklık çok daha fazla dalgalanabilir.

Ateşin standart tıbbi tanımı şuna benzer: "38.3 veya daha yüksek bir sıcaklık." Ancak bu tanımın kaba bir kılavuz olarak kullanılması gerektiği açıktır. Birinin ateşi var dediğimizde aslında o kişinin vücut ısısının normalden yüksek olduğunu kastediyoruz. Ancak normun göstergesi aynı zamanda günün saatine, vücudun özelliklerine ve sıcaklığını ölçtüğümüz belirli bir kişinin yaşam tarzına da bağlıdır.

Birinin ateşi olup olmadığını bilmek bizim için neden bu kadar önemlidir? Bu bilgi, bu kişinin hasta olup olmadığını anlamanın anahtarı olabilir ve ayrıca önemlidir çünkü çok yüksek bir sıcaklık vücut için çok tehlikeli olabilir.

Ateşe ne sebep olur?

Ateşin birkaç nedeni olabilir. Ateş vakalarının büyük çoğunluğuna enfeksiyonlar neden olur, ancak bazen yüksek ateş başka nedenlerle ortaya çıkar.

• Bu nedenle, çoğu zaman sıcaklıktaki bir artışa enfeksiyonlar neden olur - viral ve bakteriyel.
• Isı dağılımı ve/veya dehidrasyona ateş de eşlik edebilir.
• Kötü huylu tümörler sıklıkla vücut sıcaklığında sabit bir artış sağlar.
• Bazen antibiyotik almak ve diğer bazı ilaçlar ateşe neden olabilir.
• Aşı ayrıca ateşe de neden olabilir - bazı kişilerde aşıdan sonra bir veya birkaç gün hafif ateş gelişir.
• Romatoid artrit gibi kronik inflamasyona sıklıkla ateş eşlik eder.
• Yanıklar yüksek ateşe neden olur.
• Hipotalamusta hasar çok nadirdir, ancak buna ateş eşlik edebilir.

Ateş neden ortaya çıkıyor?

Şu anda bu soruya verilecek en iyi cevap, bunun neden olduğunu gerçekten bilmememizdir. Bunun nasıl olduğunu biliyoruz, ama nedenini tam olarak anlamıyoruz. Bazı uzmanlar ateşin vücudun enfeksiyona karşı savunma mekanizmasının bir parçası olduğuna inanır, çünkü bir kişinin vücudu çok sıcaksa virüsler ve bakteriler çalışamaz ve çoğalamaz. Birçok enzim dar bir sıcaklık aralığında en iyi şekilde çalıştığı için bu mantıklı görünüyor. Ve enzimler, virüslerin ve bakterilerin bağlı olduğu birçok hücresel işlev, üremeleri ve metabolizmaları için önemlidir.

Durum böyle olsaydı, bir kişinin vücut ısısını düşürmek için önlemler aldığında, daha uzun süre ve daha şiddetli hasta olacağını beklemek mantıklı olurdu. Ancak, neyse ki, bu olmaz. Parasetamol veya ibuprofen, çoğu hastalığın seyrini ve sonucunu artırmaz veya kötüleştirmez.

Bu noktada, ateşin vücudun enfeksiyonla savaşmak için bir adaptasyonu mu yoksa sadece bağışıklık sistemimiz "enfeksiyonla savaşmaya gittiğinde" ortaya çıkan gerekli bir yan etki mi olduğu açık değildir, tıpkı koştuğumuzda vücudumuzun ısınmasına benzer. veya başka bir fiziksel aktivite yapın. Eğer öyleyse, ısıtma hiçbir amaca hizmet etmez ve hatta zararlı olabilir. Bu, kaslarımızın "yakıt" yaktığı ve çalıştığı sürecin doğal bir sonucudur.

Bazen bir hastanın şöyle dediğini duyuyorum: “Bu hiç mantıklı değil. Normal bir ateşim olduğunda sıcak hissediyorum" veya "Donuyorum ama şimdi ateşim var." Kulağa tuhaf geliyor, ama tam olarak neler olduğunu anlarsanız, aslında tam olarak bekleyebileceğiniz şey bu.

Diyelim ki vücut sıcaklığını yükseltmeye çalışıyor. Bu nasıl elde edilir? Evinizi ısıtmaya çalışıyorsanız, sıcaklığı yükseltmeniz gibi: sobanın çıkardığı sıcaklığı artırabilir veya ısıyı içeride tutmak için pencereleri kapatabilir ve daha iyi yalıtabilirsiniz.

Aynı şey vücudunuzda da olur. Tek fark, beden sizinle konuşamasa bile sizi buna ikna etmek zorundadır. Vücut sizinle tek şekilde iletişim kurar: sizi soğuk veya sıcak hissettirir. Bu, hipotalamus adı verilen özel bir bezdeki "iç termostat" değiştirilerek elde edilir. Üşüdüğünüzde doğal olarak ısınmak için bir şeyler yaparsınız ve aynı zamanda istemsizce titremeye başlarsınız. Titrediğinizde, kaslarınız kasılır ve gevşer, ısıyı kuvvetli bir şekilde serbest bırakır (bir ocakta yanan bir yakıtı karıştırmaya benzer). Alternatif olarak, bir sweatshirt giyebilir veya örtülerin altına girebilirsiniz (bu, evin yalıtımını iyileştirmek veya ısıyı içeride tutmak için pencereleri sıkıca kapatmakla aynıdır). Bu nedenle, soğuk hissine tepki olarak daha fazla ısı üretir ve onu korumak için elinizden geleni yaparsınız. Bir süre sonra sıcaklık yükselmeye başlar ve zaten ateşiniz vardır. Hala donuyorsun ama ateşin 38.3!

Vücut ısınızı düşürme zamanı geldiğinde, kendinizi sıcak hissedersiniz. Titremeyi bırakırsın, tüm kat kat giysilerini çıkarırsın ve belki de soğuk bir şeyler içersin. Bu tür eylemlerden bir süre sonra sıcaklık düşecektir. Ateşli ve terlisiniz, ancak sıcaklığınız normal.

Sıcaklıktaki bu dalgalanmalar (yukarı ve aşağı), özellikle ateşi düşürmek için ibuprofen veya parasetamol alıyorsanız, hasta olduğunuzda gün içinde birkaç kez meydana gelebilir. Ancak çoğu durumda, yüksek sıcaklık, sağlıklı bir durumda vücudun özelliği olan aynı döngüye göre değişir.

Vücut ısısı genellikle sabahları daha düşüktür ve akşamları yükselir. Bazen insanlar sabah vücut sıcaklıklarının normal olması nedeniyle hastalığın geçtiğini düşünür, ancak daha sonra akşam ateşi geri döndüğünde hayal kırıklığına uğrarlar. Bu dalgalanmalar, sağlığa ciddi bir şey olduğunun bir işareti değildir. Bu, ateşe neden olan herhangi bir hastalıkta normal bir tablodur. Hastalık geçtikçe, sıcaklık her akşam daha az olacak, sonunda ateş tamamen kaybolmayacak, yani gece bile olmayacak.

Vücut sıcaklığının veya termometrinin ölçülmesi, insan vücudunun durumunun değerli bir objektif göstergesidir. Ancak "Bir insan vücudunun normal sıcaklığı nedir?" Sorusunun cevabı. o kadar basit değil.

Bir yetişkinin normal vücut ısısı 36.6 °C'dir. Ama bu sadece bir ortalama. Aslında, sağlıklı bir insanın vücut sıcaklığındaki fizyolojik dalgalanmalar, 35,5 ila 37.4 °C. Bu doğaldır: uyku sırasında metabolik süreçler yavaşlar ve vücut ısısı düşer ve uyanık durumda, özellikle fiziksel ve duygusal stres sırasında vücut ısısı yükselir. Bu nedenle sabah sıcaklığı genellikle gündüz veya akşam sıcaklığından daha düşüktür. Ayrıca vücut ısısı, ölçüm yöntemine ve yerine, cinsiyete, yaşa ve deneğin durumuna bağlıdır. Ve kadınlarda veya hamilelikte. Bir çocukta vücut ısısı daha değişkendir ve büyük ölçüde ortam sıcaklığına ve vücudun durumuna bağlıdır.

Ateş veya hipertermi

Bir kişinin vücut ısısı 37.4 °C'nin üzerinde yüksek olarak kabul edilir. Yüksek sıcaklığın nedenleri:

1. Vücudun aşırı ısınması veya sıcak çarpması;
2. Bulaşıcı hastalıklar;
3. Onkolojik hastalıklar;
4. Aşırı tiroid hormonları;
5. Beynin termoregülasyon merkezinin çalışmasının ihlali

Bazı proteinlerin denatüre olmaya başladığı insan vücudunun kritik sıcaklığı 42 °C'dir. ABD'de bir erkekte sıcak çarpması sonrası maksimum insan vücudu sıcaklığı 46,5 °C olarak kaydedildi.

Düşük sıcaklık veya hipotermi

35,5 °C'nin altındaki vücut ısısı düşük kabul edilir. Düşük sıcaklık nedenleri:

1. hipotermi;
2. Hipotiroidizm veya tiroid hormonlarının eksikliği;
3. Yorgunluk, ciddi bir hastalık, zehirlenme veya stres sonrası astenik koşullar.

Bir komanın meydana geldiği minimum kritik sıcaklık 25 °C'dir. Kanadalı bir kızda şiddetli hipotermi sonrası minimum insan vücudu sıcaklığı 14.2 °C olarak kaydedilmiştir. Muhteşem gerçek!

Sıcaklık nasıl ölçülür?

Vücut ısısını ölçmenin 3 ana yolu vardır:

1. Aksiller, termometre koltuk altına yerleştirildiğinde;
2. Rektumdaki sıcaklığın veya bazal sıcaklığın ölçüldüğü rektal;
3. Oral veya oral sıcaklık ölçümü

İnsan vücudunun farklı bölümlerinin farklı sıcaklıklara sahip olduğu unutulmamalıdır. Koltukaltındaki sıcaklık 36.6 ° C ise, ağızda yaklaşık 37 ° C ve rektumda daha da yüksek - 37.5 ° C olacaktır.

Detaylı termometri yöntemleri bulunabilir.

Sıcaklık ne zaman düşürülmeli

Yüksek vücut ısısı genellikle bir hastalıktır. Bu durumda, yüksek sıcaklıkta metabolizma aktive olur, bağışıklık sisteminin aktivitesi artar, hücrelere kan akışı ve oksijen temini artar ve hasarlı dokuları onarma süreçleri hızlanır. Bu nedenle, yüksek vücut sıcaklığı, insan vücudunun koruyucu bir reaksiyonudur ve tatmin edici bir genel durumda sıcaklığı 38.5 ° C'ye düşürmek gerekli değildir.

Sıcaklık ne zaman düşürülmeli:

1. Sıcaklıktaki artışa, durumda önemli bir bozulma eşlik ettiğinde;
2. Vücut sıcaklığındaki bir artışa üşüme veya ekstremitelerde belirgin bir soğukluk eşlik ettiğinde;
3. 39 ° C'nin üzerindeki vücut sıcaklığında;
4. Konvülsiyon tehdidi ile;
5. Zayıflamış veya güçten düşmüş hastalarda ve eşlik eden ciddi hastalıkların varlığında

Düşük vücut ısısı ile ne yapmalı

Düşük vücut ısısı hipotermi ile ilişkiliyse, ısınmanız, sıcak bir banyo yapmanız, sıcak çay içmeniz, uzanmanız ve kendinizi sıcak bir battaniyeyle örtmeniz gerekir. Vücut ısısının sürekli düşmesi durumunda, önce nedenini bulmalısınız. Zehirlenme, aşırı çalışma, açlık, uzun süreli stresli durumlar ve canlılıkta genel bir azalma ile ilişkilendirilebilir. Sürekli hipoterminin nedeni tiroid hormonlarının eksikliğinden kaynaklanıyorsa, hormon replasman tedavisinin atanması için bir endokrinologla görüşmelisiniz.

Nihayet

Normal insan vücut ısısı 35,5 ila 37.4 °C. Ateş en sık bulaşıcı hastalıklarla ilişkilidir. Düşük sıcaklık - tiroid fonksiyonunda azalma ile. Enfeksiyon sırasında yüksek sıcaklık, vücudun koruyucu bir reaksiyonudur ve sadece doğrudan endikasyonlar için ateş düşürücü almak gerekir.

Aynı zamanda, sıcaklık göstergeleri bir kişinin yaşına, günün saatine, dış dünyanın etkisine, sağlık durumuna ve vücudun diğer özelliklerine bağlıdır. Peki bir insanın vücut ısısı ne olmalıdır?

Sıcaklık göstergeleri türleri

İnsanlar, vücut sıcaklığındaki değişikliklerle sağlık ihlali hakkında konuşmanın geleneksel olduğu gerçeğine alışkındır. Hafif bir tereddütle bile, kişi alarmı çalmaya hazırdır. Ama her zaman çok üzücü değil. Normal insan vücut sıcaklığı 35.5 ila 37 derece arasında değişir. Bu durumda, çoğu durumda ortalama 36.4-36.7 derecedir. Sıcaklık göstergelerinin her biri için ayrı olabileceğini de belirtmek isterim. Normal sıcaklık rejimi, bir kişinin kendini tamamen sağlıklı, güçlü vücutlu hissettiği ve metabolik süreçlerde herhangi bir başarısızlık olmadığı zaman olarak kabul edilir.

Yetişkinlerde normal vücut ısısı nedir, aynı zamanda kişinin hangi milliyetten olduğuna da bağlıdır. Örneğin, Japonya'da 36 derecede tutulur ve Avustralya'da vücut ısısı 37 dereceye yükselir.

Normal insan vücut sıcaklığının gün boyunca dalgalanabileceğini de belirtmekte fayda var. Sabahları daha düşüktür ve akşamları önemli ölçüde yükselir. Aynı zamanda, gün içindeki dalgalanması bir derece olabilir.

İnsan sıcaklığı, aşağıdakileri içeren birkaç türe ayrılır:

1. düşük vücut ısısı. Performansı 35.5 derecenin altına düşüyor. Bu sürece hipotermi denir;
2. normal vücut ısısı. Göstergeler 35.5 ila 37 derece arasında değişebilir;
3. yüksek vücut ısısı. 37 derecenin üzerine çıkar. Aynı zamanda koltuk altından ölçülür;
4. subfebril vücut ısısı. Sınırları 37.5 ila 38 derece arasında değişir;
5. ateşli vücut ısısı. Göstergeler 38 ila 39 derece arasındadır;
6. yüksek veya piretik vücut ısısı. 41 dereceye kadar çıkıyor. Bu, beyindeki metabolik süreçlerin bozulmasına yol açan kritik vücut sıcaklığıdır;
7. hiperpiretik vücut ısısı. 41 derecenin üzerine çıkan ve ölüme yol açan ölümcül bir sıcaklık.

Ayrıca, iç sıcaklık şu şekilde diğer tiplere ayrılır:

• hipotermi. Sıcaklık 35.5 derecenin altına düştüğünde;
• normal sıcaklık. 35.5-37 derece arasında değişir;
• yüksek ateş. Sıcaklık 37 derecenin üzerinde;
• ateşli durum. Göstergeler 38 derecenin üzerine çıkarken, hastada titreme, ciltte beyazlama, mermer ağ var.

Vücut ısısını ölçmek için kurallar

Tüm insanlar, standarda göre sıcaklık göstergelerinin koltukaltında ölçülmesi gerektiğine alışkındır. Prosedürü gerçekleştirmek için birkaç kurala uymalısınız.

1. Koltuk altı kuru olmalıdır.
2. Daha sonra bir termometre alınır ve 35 derecelik bir değere hafifçe çalkalanır.
3. Termometrenin ucu koltuk altında bulunur ve elle sıkıca bastırılır.
4. Beş ila on dakika boyunca açık tutun.
5. Bundan sonra sonuç değerlendirilir.

Bir cıva termometresi ile son derece dikkatli olmalısınız. Kırılmamalı, aksi takdirde cıva dökülecek ve zararlı dumanlar çıkaracaktır. Bu tür şeyleri çocuklara vermek kesinlikle yasaktır. Bunun yerine kızılötesi veya elektronik bir termometreye sahip olabilirsiniz. Bu tür cihazlar sıcaklığı birkaç saniye içinde ölçer, ancak cıvadan gelen değerler farklı olabilir.

Herkes sıcaklığın sadece koltuk altında değil, başka yerlerde de ölçülebileceğini düşünmüyor. Örneğin, ağızda. Bu ölçüm yöntemi ile normal göstergeler 36-37.3 derece aralığında olacaktır.

Ağızdaki sıcaklık nasıl ölçülür? Birkaç kural var.

Ağızdaki sıcaklığı ölçmek için beş ila yedi dakika boyunca sakin bir durumda olmanız gerekir. Ağız boşluğunda protez, diş teli veya plak varsa çıkarılmalıdır.

Bundan sonra, cıva termometresi silinerek kurutulmalı ve her iki taraftaki dilin altına yerleştirilmelidir. Sonucu elde etmek için dört ila beş dakika tutmanız gerekir.

Oral sıcaklığın aksiller bölgedeki ölçümlerden önemli ölçüde farklı olduğunu belirtmekte fayda var. Ağızdaki sıcaklık ölçümleri 0,3-0,8 derece daha yüksek bir sonuç gösterebilir. Bir yetişkin göstergelerden şüphe ederse, koltuk altında elde edilen sıcaklık arasında bir karşılaştırma yapılmalıdır.

Hasta ağızdaki sıcaklığı nasıl ölçeceğini bilmiyorsa, olağan teknolojiyi takip edebilirsiniz. İşlem sırasında, yürütme tekniğini gözlemlemeye değer. Termometre yanağın arkasına veya dilin altına yerleştirilebilir. Ancak cihazı dişlerinizle sıkıştırmak kesinlikle yasaktır.

Azalmış vücut ısısı

Hasta hangi sıcaklığa sahip olduğunu öğrendikten sonra, doğasını belirlemeniz gerekir. 35.5 derecenin altındaysa, hipotermi hakkında konuşmak gelenekseldir.

İç sıcaklık, aşağıdakileri içeren çeşitli nedenlerle düşük olabilir:

• zayıflamış bağışıklık fonksiyonu;
• şiddetli hipotermi;
• son hastalık;
• endokrin sistem hastalıkları;
• bazı ilaçların kullanımı;
• düşük hemoglobin;
• hormonal sistemde başarısızlık;
• iç kanama varlığı;
• vücudun zehirlenmesi;
• kronik yorgunluk.

Hastanın iç ısısı büyük ölçüde düşerse, zayıflık, secde ve baş dönmesi hissedecektir.

Evdeki sıcaklığı artırmak için ayaklarınızı sıcak ayak banyosuna veya ısıtma yastığına koymanız gerekir. Bundan sonra, ılık çoraplar giyin ve ballı sıcak çay, şifalı bitki infüzyonu için.

Sıcaklık göstergeleri kademeli olarak düşerse ve 35-35,3 dereceye ulaşırsa şunu söyleyebiliriz:

• basit aşırı çalışma, güçlü fiziksel efor, kronik uyku eksikliği hakkında;
• yetersiz beslenme veya katı bir diyete bağlılık hakkında;
• Hormonal dengesizlik hakkında. Kadınlarda menopoz veya menstrüasyon ile gebelik aşamasında ortaya çıkar;
• karaciğer hastalıklarına bağlı karbonhidrat metabolizması bozuklukları üzerine.

Artan vücut ısısı

En yaygın fenomen yüksek vücut ısısıdır. 37.3 ila 39 derece arasında kalırsa, bulaşıcı bir lezyon hakkında konuşmak gelenekseldir. Virüsler, bakteriler ve mantarlar insan vücuduna girdiğinde, yalnızca vücut sıcaklığındaki artışla değil, aynı zamanda burun akıntısı, yırtılma, öksürme, uyuşukluk ve genel durumda bozulma ile ifade edilen ciddi zehirlenme meydana gelir. İç sıcaklık 38,5 derecenin üzerine çıkarsa, doktorlar ateş düşürücü almayı önerir.

Sıcaklık oluşumu yanıklar ve mekanik yaralanmalarla gözlemlenebilir.

Nadir durumlarda hipertermi gözlenir. Bu duruma, sıcaklık göstergelerinde 40.3 derecenin üzerindeki bir artış neden olur. Böyle bir durumda, mümkün olan en kısa sürede bir ambulans çağırmanız gerekir. Göstergeler 41 dereceye ulaştığında, hastanın gelecekteki yaşamını tehdit eden kritik bir durumdan bahsetmek adettendir. 40 derecelik bir sıcaklıkta geri dönüşü olmayan bir süreç oluşmaya başlar. Beyinde kademeli bir tahribat ve iç organların bozulması var.

İç sıcaklık 42 derece ise hasta ölür. Hastanın böyle bir durum yaşadığı ve hayatta kaldığı durumlar vardır. Ama sayıları az.

İç sıcaklık deliğin üzerine çıkarsa, hasta şu şekilde semptomlar gösterir:

1. yorgunluk ve halsizlik;
2. genel hastalık durumu;
3. kuru cilt ve dudaklar;
4. hafif veya şiddetli titreme. Sıcaklık göstergelerine bağlıdır;
5. baş ağrısı;
6. kas yapılarında ağrılar;
7. aritmiler;
8. iştah azalması ve tamamen kaybolması;
9. artan terleme.

Her insan bireyseldir. Bu nedenle, herkes kendi normal vücut ısısına sahip olacaktır. 35,5 derecelik göstergeleri olan biri normal hissediyor ve 37 dereceye yükseldiğinde zaten hasta kabul ediliyor. Diğerleri için 38 derece bile norm sınırı olabilir. Bu nedenle, vücudun genel durumuna da odaklanmaya değer.

Vücut ısısına göre teşhis

Görünüşe göre, burada ne zor olabilir? Yüksek vücut ısısı bir hastalığı, doktora görünme ihtiyacını vb. gösterir. Gün içindeki sıcaklık değişikliklerinin hastalığın doğası hakkında çok şey söyleyebileceğini biliyor muydunuz?

İlk önce vücut ısısını doğru bir şekilde ölçmeniz gerekir. Burada da ihlali yanlış sonuçlara yol açabilecek kurallar var.

Bugün vücut ısısını ölçmek için bir cıva termometresi kullanın. Isıdan genişleyen bir cıva sütunu, yanında bölmeli bir ölçek bulunan ince şeffaf bir tüp yükselir. Bir bölme 0.1 derecedir. Böyle bir termometre, sıcaklığı 35 ila 42 derece arasında ölçmenizi sağlar. Yükselen cıva sütunu, termometre çalkalanana kadar düşmez.

Sıcaklığı almadan önce, cıva sütununun 35 ° C'ye düşmesi için termometreyi kuvvetlice sallayın. Sütunu dikkatlice inceleyin. İçinde boşluk olmamalıdır, aksi takdirde termometre asla doğru sıcaklığı göstermez!

Bazı ülkelerde sıcaklığın (vücut sıcaklığı dahil) Fahrenheit cinsinden ölçüldüğü bilinmektedir. Fahrenhayt Celsius çarpı 1.8 + 32'dir. Fark bununla ilgilidir. bilim adamları tarafından mutlak sıfır için hangi değer alındı.

Fincan sıcaklığı koltuk altında ölçülür. Ölçümden önce silinerek kurulanmalıdır, aksi takdirde cildin yüzeyinden buharlaşan nem cildi soğutur ve sıcaklık gerçekte olduğundan daha düşük olur. Termometre, cıva rezervuarı tamamen cilt tarafından kaplanacak şekilde yerleştirilmelidir. El vücuda bastırılmalı ve 10 dakika tutulmalıdır. Daha sonra termometre çıkarılır ve sonuca bakılır.

Koltuk altı, sıcaklığın ölçüldüğü tek yer değildir. Örneğin, bir kişi zayıfsa ve kendi başına bir termometre tutamıyorsa, kasık kıvrımındaki sıcaklığı ölçebilirsiniz. Ayrıca rektumda, vajinada ve bazen ağızda da sıcaklık ölçülür.

Rektumdaki sıcaklığı ölçmek için termometreyi iyice yıkamanız, ucunu vazelin ile yağlamanız ve dikkatlice anüse sokmanız gerekir. Ölçümden sonra termometre tekrar yıkanmalı ve alkol veya kolonya ile silinmelidir.

Koltuk altı, rektum veya vajinadaki vücut sıcaklığının asla aynı olmayacağı unutulmamalıdır. Rektumda her zaman daha yüksek olacaktır ancak bu fark 0,8-1 dereceyi geçmemelidir. Fark bu rakamları aşarsa, bu iç organların iltihaplanmasını gösterir, bu da acilen bir doktora danışmanız gerektiği anlamına gelir.

Herkes insan vücudunun normal sıcaklığını bilir. Ortalama 36.6 derecedir ve 36.2-37 derece arasında dalgalanabilir. 37 derecelik bir sıcaklık zaten yüksek kabul ediliyor. Vücut ısısı çevresel koşullara, sağlık durumuna ve günün saatine bağlıdır. Akşamları genellikle sabahtan daha yüksektir (bazen 37 ° C'ye bile ulaşabilir).

Bir kişi hasta olduğunda, sıcaklık günde en az 2 kez ölçülmelidir: sabah ve akşam. Rakamlar normlara karşılık gelse bile sonuçların kaydedilmesi arzu edilir. Bunları kendi başınıza yapmanız kolay olan özel bir sıcaklık sayfasına girmek çok uygundur. Bunu yapmak için iki dik eksen çizin. Yatayda, saati (tarih, sabah ve akşam) ve dikeyde - termometre okumalarını (0,1 derecelik bir doğrulukla) bir kenara koyun. Sıcaklığı her ölçtüğünüzde, elde edilen sonuçlara göre bir nokta koyun. Ardından noktaları düz çizgilerle birleştirin. Böylece, kaydedilen sonuçların olduğu bir sayfadan çok daha kolay gezinen bir sıcaklık grafiği (sıcaklık eğrisi) elde edersiniz. Bu ölçümler her zaman farklı olduğundan, farklı hastalıklar farklı sıcaklık eğrileri verir. Bu, teşhis için iyi bir yardımcı olabilir.

İşin garibi, belki de bir kişinin hissettiği en kötü şey, biraz yüksek vücut sıcaklığında (37.2 - 37.5 derece).

Kalıcı ateş

Bu tür ateş ile sıcaklık her zaman yükselir (sabahları bile 37 dereceyi geçer), ancak sabahları hala akşamdan daha düşüktür. Gün boyunca, sıcaklık farkı 1 dereceden fazla değildir. Aynı zamanda, sabah sıcaklığı nispeten düşük olabilir (37.2-38 derece). Akciğerlerin krupöz iltihaplanmasında ve ayrıca tifo ateşinde vücut ısısı bu şekilde dalgalanır.

müshil ateşi

Sabah sıcaklığı 37 derecenin üzerinde, gün içinde biraz yükseliyor. Akşam sıcaklığı her zaman sabah sıcaklığından daha yüksektir. Bu tür ateş, daha hafif pnömoni formları, pürülan hastalıklar ve tüberküloz ile ortaya çıkabilir.

İsraf (telaşlı) ateş

Bu ateş formunda, sabah sıcaklığı kural olarak normal veya hafifçe yükselir (37 - 37.1 dereceden fazla değil) ve akşam sıcaklığı çok daha yüksektir (2 -4 derece). Sıcaklık keskin bir şekilde yükseldikçe, o anda kişi şiddetli titreme, baş ağrısı ve kas ağrısı hisseder. Geceleri sıcaklık da keskin bir şekilde düşebilir, kişi çok terlerken tansiyonu düşer, bu da bilinç kaybına bile yol açabilir.

Bu tür ateş ciddi hastalıklarda ortaya çıkar: ileri akciğer tüberkülozu, şiddetli pürülan hastalıklar ve sepsis.

aralıklı ateş

Bu oldukça nadir görülen ateş biçimini belirlemek için, birkaç gün içinde sıcaklıktaki değişiklikler hakkında veri toplamanız gerekir. Sabah sıcaklığı her zaman normaldir, akşamları birkaç gün boyunca biraz yükselebilir (1 dereceden fazla değil) ve sonra tekrar düşebilir. Her 2-3 günde bir, günde 4 günden az, sıcaklık 2-4 derece keskin bir şekilde yükselir ve daha sonra keskin bir şekilde düşer, ardından tekrar “sakin” günler gelir. Bir çizelge çizerseniz, üzerinde yüksek dişler - mumlar - periyodik olarak görünecektir. Böyle bir ateş sıtma ile ortaya çıkar.

yanlış ateş

Anormal ateş ile sıcaklık değişimlerinde düzenlilik yoktur. Daha sonra yüksek sayılara yükselir, sonra normal kalır. Burada gözlemlenen tek "kural", sabah sıcaklığının her zaman akşam sıcaklığından daha düşük olmasıdır. Bu ateş türü romatizma, tüberküloz, sepsis ve diğer ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.

Efsaneye göre Ateş, Sarılık, Mayalnitsa, Znobuha, Sarsıntı ve diğer hastalıklarla birlikte Herod'un on iki kız kardeşinden biridir. Müjde hikayelerine aşina olan herkes, Kral Hirodes'in bu tür akrabaları tam olarak neden “aldığını” açıkça görebilir.

ters ateş

Bu ateş tipinde de sıcaklık değişiminde bir sistem yoktur, ancak sabah sıcaklığının akşam sıcaklığından daha yüksek olması ile karakterize edilir. Böyle bir ateş tüberküloz, bruselloz ile ortaya çıkar.

Bazı hastalıklar haftalar veya aylarca sürer. Düzenli sıcaklık ölçümü ve kaydı ile, yukarıdakilerle birleştirilebilecek iki ateş türü daha ayırt edilir.

dalgalı ateş

Sabah sıcaklığı günden güne kademeli olarak yükselir ve daha sonra yavaş yavaş düşer. Akşam ölçümlerinin verileri aynı prensibe göre değişir ve değerlerdeki farklılıklar farklı olabilir. Grafikte küçük dalgalar açıkça görülebilir - sabah ve akşam sıcaklıkları ile daha büyük dalgalar arasındaki farklar - "referans noktasında" kademeli değişiklikler - sabah sıcaklığı.

Böyle bir ateş, bruselloz ve lenfogranülomatozis (lifatik sistemin sistemik lezyonu) ile ortaya çıkar.

tekrarlayan ateş

Birkaç gün boyunca hem sabah hem de akşam sıcaklıkları normal kalır (veya akşam sıcaklıkları biraz yükselebilir), ardından sıcaklık keskin bir şekilde yükselir ve birkaç gün boyunca hem sabah hem de akşam değerleri yüksek kalır, ardından sıcaklık tekrar yükselir. Gün içinde küçük dalgalanmalar (küçük dalgalar) devam ediyor.

Böyle bir ateş, tekrarlayan ateşle ortaya çıkar.

Sıcaklık neden akşamları 37 dereceye çıkıyor? Nedenler ve teşhis

Ve bazen vücut ısısı gün boyunca normal kalır, ancak akşamları her zaman yükselir. Böyle bir fenomen her zaman hastalığın gelişimini göstermez, ancak yine de insan vücudundaki bazı değişikliklerden bahseder. Bazı insanlar için bu tür değişiklikler genellikle normal bir durum haline gelir, çünkü onların termoregülasyon sistemi bu şekilde çalışır. Yine de, termometrede bu tür sayıların ortaya çıkmasının nedenlerini çok dikkatli bir şekilde düşünmelisiniz.

Yetişkinlerde ve çocuklarda sıcaklık çeşitli nedenlerle her akşam 37 dereceye kadar çıkıyor. Göstergeler farklı faktörlerden etkilenecektir: fizyolojik ve patolojik. Tabii ki, kendi iyiliğinizden şikayet ediyorsanız, bir doktora danışmalısınız. Ancak bazen 37.1'lik bir sıcaklık (akşamları) korkunç bir şey ifade etmez, ancak normun bir çeşididir.

Ancak bu belirtiler uzun süre devam ederse bir doktora görünmeniz gerekir. Büyük olasılıkla, bu durum belirli bir tehdide veya soruna karşı bir bağışıklık tepkisini gösterir.

Akşamları sıcaklıktaki değişikliği ne etkileyebilir?

Ek sağlık şikayetleri ve hastalık belirtileri yoksa, bir kişi nadiren bir termometre kullanımına başvurur. Ancak, periyodik ölçümler yaptıktan sonra, akşamları 37 derecelik bir sıcaklık olduğuna şaşırabilirsiniz, ancak sabahları değil. Termometre okumaları birçok faktörden etkilenir:

• günün saati (sabahları termometre okumalarının akşamdan daha düşük olduğu ve derin uyku sırasında en düşük değerlerin not edildiği bilinmektedir);
• hayatın ritmi (aktif bir yaşam tarzı olan insanlar için termometre her zaman daha yüksektir);
• ölçüm cihazının türü (cıvalı cihazlardan farklı olarak elektronik termometrelerin bir hatası olduğu genel olarak kabul edilir);
• mevsim ve hava koşulları (kışın sıcaklık doğal olarak yükselir ve yazın düşer);
• fizyolojik ve patolojik durumlar.

Sıcaklığı artıran fizyolojik koşullar

Hipertermi her zaman belirli bir tehdit nedeniyle oluşmaz. Çoğu zaman vücuttaki aşırı yüklenme veya hormonal değişikliklerin sonucudur.

Bu, sıcak veya baharatlı yiyeceklerin alınması, sinir gerginliği ve bazı ilaçların atanması nedeniyle olabilir.

Bazen bu tür rakamlar bir patoloji olarak kabul edilmez, sadece normun sınırda bir durumu olarak kabul edilir. Sadece güçlü bir artış veya kabul edilemez derecede uzun bir hipertermi periyodu durumunda, hastanın vücudunun kapsamlı bir muayenesi yapılır.

kadınlar arasında

Birçok kadın için vücut ısısı periyodik olarak yükselir. İşte bu yüzden oluyor. Adet döngüsü sırasında hormonlar sürekli üretilir.

Belirli günlerde, bazı maddelerin salınımı daha fazla olurken, diğerleri daha az olur. Yumurtlamadan (yumurtalıktan bir yumurtanın salınması) hemen sonra progesteron işe girer.

Bu hormon, döngünün ikinci aşamasını korumak ve hamileliğin gelişimi için çok önemlidir. Onun sayesinde düz kasların gevşemesi var. Ayrıca progesteron termoregülasyonu etkiler, ısı transfer hızını azaltır.

Adet görmeden önce, bir kadın vücut ısısının bir derecenin kesri kadar arttığını fark edebilir.

Kanama başlar başlamaz progesteron seviyesi düşecek ve termometre normale dönecektir. Hamilelik meydana gelirse, plasenta oluşana kadar yüksek değerler birkaç ay sürebilir. Anne adayları için termometrenin 37-37.2 derece göstermesi normal kabul edilir.

Akşamları sıcaklıktaki artış genellikle vücuttaki keskin bir hormonal değişiklik, hamilelik sırasında toksikoz, metabolizmanın yoğunluğundaki artış, alkol içerken refleks etkileri veya normal termoregülasyon süreçlerinden kaynaklanır.

Akşam 37'de sıcaklığın yükselmesinin nedenleri:

• adet öncesi sendrom sırasında
• çocuk doğurma sırasında
• bebek beslerken
• yumurtlamada
• çocukların doğumundan kısa bir süre sonra
• menopoz ile
• çok yoğun ve bol yemekten sonra
• güçlü alkollü içeceklerin aşırı kullanımı ile
• güneşte önemli derecede aşırı ısınma vb.

Bazı kadınlarda böyle bir sıcaklık genellikle normaldir ve tüm yaşamları boyunca onlara eşlik eder. Akşamları diğer bayanlar için, sayılar genellikle artan yorgunluk veya şiddetli sinir gerginliği nedeniyle değişir.

erkeklerde

Daha güçlü cinsiyet temsilcileri de genellikle akşamları sıcaklığın semptomsuz 37'ye yükseldiğinden şikayet eder. Bu, hipoterminin veya aşırı ısınmanın, yaralanmanın, sinir gerginliğinin sonucu olabilir. Aşırı derecede baharatlı yiyeceklerin tüketilmesi veya alkollü içeceklere olan tutku nedeniyle hipertermi oluşabilir.

Ağır fiziksel çalışma veya artan spor antrenmanından sonra önemli kas gerilmesi nedeniyle sıcaklık akşamları atlayabilir.

En yaygın neden, çok sıcak bir banyo veya duş, radyatörün yanında bir sandalyede uzun bir uyku, çok sıcak bir sabahlık veya takım elbise olabilir.

Yaşlılarda sıcaklık dalgalanmalarının kendine has özellikleri olabilir. Örneğin, gün boyunca bir miktar hipotermi kaydedilecek ve akşama kadar sayılar 37 dereceye kadar sürünecek.

Ek olarak, kadınlarda olduğu gibi erkeklerde de bu tür göstergeler oldukça normal olabilir ve fizyolojik normlarına karşılık gelebilir.

Çocuklarda

Çocuk, akşama doğru yükselen sıcaklık nedeniyle anne ve babasında genellikle büyük kaygılara neden olur.

Bununla birlikte, beş yaşın altındaki çocuklarda, kusurlu termoregülasyonları nedeniyle 37.2 - 37.3 derecenin normal sıcaklık olarak kabul edilebileceğini belirtmekte fayda var.

Çoğu zaman, gece ateşi bir enfeksiyondan veya diğer çocukluk hastalıklarından kısa bir süre sonra ortaya çıkar. Bebeğin bağışıklığı henüz tam olarak güçlendirilmemiştir, bu nedenle dolaşım sistemi, hipertermi eşliğinde artan lenfosit salınımı ile reaksiyona girer.

Bu, çocuğun vücudunun savunmasının sağlığını koruduğunu gösteren normal bir tepkidir.

Bir çocukta akşamları sıcaklığın 37'ye yükselmesi de en yaygın nedenlerle açıklanabilir:

• Çok aktif oyunlar
• çok sıcak giysiler
• aşıya tepki
• diş çıkarma
• geceleri sıcak içecek
• çok sıcak battaniye
• biyoritm değişikliği
• doyurucu akşam yemeği
• iyi kurulmamış metabolizma vb.

Yenidoğanlarda ve prematüre bebeklerde, akşamları otuz yedi derecelik bir sıcaklık nadir değildir ve bebeğin vücudunda normal termoregülasyon süreçlerinin oluşumu ile ilişkilidir.

Bu tür nedenler en yaygın olanlarıdır ve tüm ebeveynler bunlarla karşı karşıyadır.

Aşırı hassas bir çocukta, şiddetli ağlama veya ilginç bir film izleme ile bile sıcaklık yükselebilir.

Bebeğin sindirim sistemi ayrıca, akşamları sıcaklığın 37'ye yükselmesi nedeniyle bol miktarda enzim salınımı ve aktif bağırsak hareketleri ile reaksiyona girebilir.

Bu nedenle çocukların ateşi ancak özel eğitimden sonra ölçülür. Termometre aynı koşullar altında aynı anda ayarlanmalıdır.

Tüm aktivitenin kesilmesinden sonra yeterli zaman geçmeli, çocuk sakin ve rahat olmalıdır. Bebeğin koltuk altı tamamen kurumasına izin verilmeli ve kendisinin terlemesine izin verilmemelidir. Akşam yemeği ve su prosedürlerinden önce sıcaklığın ölçülmesi arzu edilir.

yemek

Termometredeki artışın bir başka fizyolojik nedeni de yemektir. Sıcaklığın yemekten en geç yarım saat sonra ölçülmesi önerilir. Gerçek şu ki, yemek yerken vücut ısı harcıyor, bu yüzden sürekli olarak bunu telafi ediyor.

Metabolizması iyi olan kişilerde sıcaklıkta gözle görülür bir artış meydana gelir. Çoğu insan bu değişiklikleri hissetmez, ancak yemekten hemen sonra ateşinizi ölçerseniz şaşıracaksınız.

Akşam (akşam yemeği) daha hacimli bir yemek olduğu için günün bu saatinde sıcaklık artışı daha belirgin hale gelir.

fazla çalışma

Geceleri termometre okumalarının çok daha düşük olduğu bilinmektedir. Bu, aktivitede bir azalma ve düşük enerji tüketimi ile kolaylaştırılmıştır. Ancak, akşamları, göstergeler tam tersine yükselir. Bu aşırı çalışma, aşırı efor, stres nedeniyle olur.

Kronik yorgunluk sendromu diye bir şey var. Bu teşhisi olan kişilerde, sıcaklık gün boyunca sebepsiz yere yükselebilir.

Çoğu zaman akşamları 37-37.2 sıcaklık ve halsizlik vardır, baş ağrısı. Dinlenme ve derin uyku sırasında göstergeler azalmazsa, bu durumun patolojik bir nedeninin varlığını düşünmelisiniz.

Sıcaklık artışının nedenleri

Her zaman değil, termometre otuz yediyi sabitlediğinde, bu sadece zararsız işlevsel nedenlerden bahseder. Genellikle bu rakamlar bir hastalığın gelişimini gösterir.

Bu tür sıçramalar ilk semptom olabilir:

• helmintiyazis
• vücutta inflamatuar süreç
• enfeksiyon girişi
• malign neoplazm gelişimi
• kardiyovasküler patoloji
• alerji
• nörolojik hastalıklar
• romatizma
• artrit
• endokrin hastalıkları
• zihinsel patolojilerin gelişimi

Akşam vücut ısısında bir artış kaydedildiğinde, nedenler çok farklı olabilir. Hücre çürüme ürünleri, patojenik mikroorganizmalara karşı mücadele veya nöromüsküler iletimin ihlali ile zehirlenme ile ilişkili olabilirler.

Bulaşıcı hastalıklarla enfeksiyon da mümkündür, bu nedenle bu durumda doktora başvurmak zorunludur.

patolojik durumlar

Bir kişinin sıcaklığı akşam 37'ye yükselirse, bu endişe verici bir zil olabilir. Bu durumun birçok patolojik nedeni vardır, ancak hepsinin genellikle ek belirtileri vardır. Aktif bir yaşam tarzı olan meşgul insanlar onları fark etmeyebilir bile.

soğuk algınlığı

Soğuk algınlığının en yaygın belirtisi sıcaklıktaki artıştır. Bu şekilde, insan vücudu enfeksiyonun etken maddesi ile baş etmeye çalışır. Termometre 38 dereceye ulaştığında virüslerin öldüğü bilinmektedir. Bu nedenle 37 dereceyi düşürmemelisiniz. Vücudunuzun enfeksiyonu kendi kendine yok etmesine ve bağışıklık oluşturmasına izin verin.

Enfeksiyonun sonuçları

Ateşle birlikte birçok bulaşıcı hastalık ortaya çıkar. Ama ya zaten sağlıklıysanız ve hala yükseliyorsa? Böyle bir sonuç da mümkündür. Akşamları termometre değerlerinde bir artış fark edilir.

Özellikle sıklıkla, bu semptomlar su çiçeği, akut bağırsak enfeksiyonu, bakteriyel patolojilerden kaynaklanır. Endişelenmeyin, yakın gelecekte vücut gücünü geri kazanacaktır. Bu tür sıcaklık göstergeleri, ateş düşürücülerin kullanılmasını gerektirmez. Bir gece dinlendikten sonra kendiliklerinden normale dönerler.

Atardamar basıncı

Hipertansif hastalar genellikle vücut sıcaklıklarının yüksek olduğundan şikayet ederler. Yüksek basıncın böyle doğal bir sonucu doğal olarak adlandırılamaz, ancak patolojik olduğunu düşünmek de tamamen doğru değildir. Hastanın kan basıncını normale döndürmeye değer, ayrıca bir termometre daha küçük sayıları gösterir.

Hipotonikler, aksine, düşük vücut ısısına sahiptir. Bazı kişilerde ise 36 derecenin altına düşüyor. Buradaki anı kaçırmamak çok önemli. Ancak böyle bir durum rahatsızlığa neden olmazsa, düzeltmeye çalışamazsınız.

Bu kısaltma vegetovasküler distoni anlamına gelir. Şimdiye kadar, bu hastalık tam olarak anlaşılamamıştır. Birçok doktor, bir kişinin kronik yorgunluk sendromu ile uğraştığını söyleyerek bunu reddediyor. Öyle ya da böyle, vegetovasküler distoni ile termometre okumalarında bir artış meydana gelir. Bir kişi sabahları sıcaklığın 36, akşamları - 37 olduğunu not edebilir.

onkolojik patolojiler

Bir insanı genellikle uzmanlara yönelten termometre değerlerindeki akşam artışıdır. Muayene sırasında tümör süreçleri tespit edilebilir.

İyi huylu neoplazmalar genellikle kendilerini bir semptom gibi hissettirmezler. Ancak kanser hücrelerinin çoğalması lenfatik sistemi etkiler, bu nedenle cıva ölçerdeki hafif bir artış ilk uyandırma çağrısıdır.

bağışıklık hastalıkları

Bağışıklık sisteminin çalışmasındaki ve vücudun koruyucu fonksiyonlarındaki herhangi bir sapma, sıcaklık değerlerini etkiler. Aşağıdaki patolojilerle daha da yükselirler:

1. alerji;
2. romatizmal hastalıklar;
3. kan patolojisi;
4. sistem sapmaları.

Farklı bir doğanın iltihaplanmasına neden olan vücudun artan bağışıklık çalışması nedeniyle birçok hastalık gelişir.

Subfebril durumu nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?

Subfebril durumu, insan vücudunun sıcaklık değerlerinde makul olmayan bir artıştır. Bu gibi durumlarda göstergeler 37,5 dereceyi geçmez.

Sıcaklık aylarca hatta yıllarca devam eder. Bu, onu akut patolojik hastalıkların seyrinden veya artışın fizyolojik nedenlerinden ayırır.

Subfebril durumunun ana işareti, bir kişinin vücut ısısının yüksek olmasıdır. Bu hastalığa eşlik eden:

• artan yorgunluk;
• uyuşukluk ve halsizlik;
• iştahta azalma;
• cildin kızarıklığı;
• sindirim sistemi bozuklukları;
• artan terleme;
• sık nabız;
• nevroz ve uykusuzluk.

Hem uzman hem de hasta kişi sorunu önceden teşhis edebilir. Ancak subfebril durumu ile ek araştırmaya ihtiyaç vardır. Bunu yapmak için bir doktora danışın ve sıcaklığın akşamları neden 37'ye yükseldiğini öğrenin.

Subfebril durumu ile teşhis

Uzman teşhis koymadan önce hastayı muayene etmelidir. Mukoza zarlarının durumu, solunum sisteminin çalışması incelenir, karın boşluğunun organları palpe edilir.

Eklem kusurları, lenf düğümleri ortaya çıkar. Kadınlarda jinekolojik muayene ve meme bezlerinin palpasyonu yapılır, adet döngüsü incelenir. Anamnez toplanması birkaç aşamada gerçekleştirilir.

Doktor aşağıdakileri belirler:

1. yakın geçmişte cerrahi müdahale veya yaralanma olup olmadığı (kadınlar, doğum ve kürtaj için);
2. yaşam boyunca hangi bulaşıcı hastalıkların aktarıldığı ve kronik patolojilerin olup olmadığı (diyabet, HIV, karaciğer ve kan hastalıklarına özel önem verilir);
3. hepatit ve bakteriyel endokardit olasılığı.

Genellikle, zaten muayene aşamasında, bir uzman vücutta bir döküntü, cildin renginde bir değişiklik, karakteristik olmayan akıntı veya oluşumdan etkilenir.

Bu nedenle, hipotezini doğrulamak için kan tablosunun durumunu, ciddi bulaşıcı kronik hastalıkların veya helmint istilasının olası varlığını gösteren bir dizi test önermektedir.

Bunu yapmak için uzman hastayı laboratuvar testlerine gönderecektir.

Akşamları neden her zaman 37 sıcaklığa sahip olduğunu açıklığa kavuşturmak için şunları yapmanız gerekir:

• klinik ve biyokimyasal kan testi
• dört zorunlu test (HIV, sifiliz, hepatit B ve C)
• alerjen paneli
• genel idrar analizi
• solucan yumurtaları ve protozoon kistleri için dışkı analizi
• balgam mikroskopisi
• üretra ve cinsel organlardan akıntı
• biyopsi
• spinal ponksiyon.

Elde edilen sonuçlar, helmintiyazis, inflamatuar süreçler veya alerjik reaksiyonların tanımlanmasına yardımcı olur.

Ayırıcı tanı amacıyla ayrıca florografi, radyografi, ultrason taraması, EKG, EEG, CT, MRI yapmak ve ayrıca özel hedefli çalışmalar yapmak gerekir. Bütün bunlar hızlı bir şekilde tüberküloz, kalp hastalıkları, kan damarları, karaciğer ve böbrekler, habis neoplazmaları tanımlamanıza izin verir, bu da genellikle akşamları sıcaklıkta artışa neden olur.

Uzman, enstrümantal çalışmalar yaparak tanının nihai onayını alır. Bunun için mamografi, FGDS, anjiyografi, ultrasonografi vb.

Hastanın iç organlarının durumunu gösterdikleri için sıcaklıkta düzenli bir artış olduğu için hastalığı tam olarak tanımlamanıza izin verirler. Ek olarak, hastalığın genel resmini değişen termal rejimle ilişkilendirmenize izin verir.

özetleyelim

Akşamları vücut sıcaklığındaki artış birçok nedenden kaynaklanabilir. Termometrede uzun süre bir artış varsa, bu inceleme için ciddi bir nedendir. Kendi şikayetlerinizi görmezden gelmeyin. Bir doktora başvurduğunuzdan ve akşamları neden ateşinizin olduğunu öğrendiğinizden emin olun.

Bir insanda normal vücut ısısı nedir: bir yetişkinde norm

Termoregülasyon, insan vücudunun en önemli özelliklerinden biri olarak kabul edilir.

Vücut ısısı, vücudun kuvvetleri tarafından gerekli düzeyde tutulur ve ısı üretme ve çevre ile değiş tokuş etme yeteneğinden sorumludur.

Gün boyunca vücut ısısı değişebilir, ancak çok fazla değil.

Bu süreç metabolizma hızı ile ilişkilidir, örneğin sabahları daha düşüktür ve akşamları yaklaşık bir derece yükselir.

Bir yetişkinde normal vücut sıcaklığının ne olduğunu ve hangi türleri olduğunu bulmaya değer? Vücut ısısı koltuk altında, ağızda nasıl ölçülür?

norm ne demek?

Peki normal sıcaklık nedir? Genel olarak insan vücudunun sıcaklığının tam olarak 36.6 derece olduğu kabul edilir. Bir tarafa veya diğerine hafif bir sapmaya izin verilir.

Kişinin durumuna, çevredeki iklim koşullarına ve günün saatine ve diğer parametrelere bağlı olarak vücut ısısı 35.5 ila 37.4 derece arasında olabilir. Kadınların ortalama sıcaklık rejiminin erkeklerden farklı olarak 0,5 derece daha yüksek olduğuna dikkat edilmelidir.

Koltuk altında vücut ısısı 36.3-36.9, ağızda - 36.8-37.3, rektumda 37.3-37.7 olmalıdır ve bu normal bir sıcaklıktır.

İlginç bir nokta, ortalama vücut sıcaklığının uyruğa bağlı olarak değişebilmesidir. Örneğin, Japonlar ortalama 36 dereceye sahipken, Avustralyalılar 37 dereceye sahiptir.

Gün boyunca, bir kişinin vücut ısısı yaklaşık bir derece dalgalanabilir. En düşük vücut ısısı sabah, en yüksek ise öğleden sonra ortaya çıkar.

Kadınlarda, vücut ısısı adet döngüsüne bağlı olarak dalgalanabilir. 38 derecelik bir sıcaklığın normal olduğu ve hastalığın gelişiminin bir belirtisi olmayan insanlar var.

İnsan vücudundaki her organın da kendi sıcaklığı vardır. Ve normal sıcaklık nedir?

Norm herkes içindir. Karaciğerin iç organı 39 derece, böbrekler ve mide 1 eksik olmalıdır.

Sıcaklık nasıl doğru ölçülür?

Koltuk altındaki sıcaklığı doğru bir şekilde ölçmek için şu önerilere uymanız gerekir:

1. Koltuk altının kuru olduğundan emin olun.
2. Bir termometre alın, kuru bir bezle silin, 35'e düşürebilirsiniz.
3. Koltuk altına, cıva ile doldurulmuş ucu vücuda yakın temas edecek şekilde yerleştirin.
4. En az 10 dakika tutun.
5. Sonucu değerlendirebilirsiniz.

Ağızdaki sıcaklık nasıl doğru ölçülür:

• Ağızdaki sıcaklığı ölçmeden önce beş dakika dinlenmeniz gerekir.
• Ağzınızda takma diş varsa çıkarın.
• Termometre normalse, silerek kurulayın ve her iki taraftaki dilin altına koyun.
• Ağzını kapat, 4 dakika bekle.

Sağlıklı bir insanda ağızda normal sıcaklık 37.3 derece olmalıdır. Ağızdaki sıcaklığın sıradan bir termometre ile özel bir dikkatle ölçülmesi gerektiğini belirtmekte fayda var.

Hangi sıcaklık olur?

İnsan sıcaklığı aşağıdaki türlere ayrılır:

Subfebril sıcaklığı - 5 derece. Bir insanda böyle bir sıcaklık norm olabilir ve tehlikeye neden olmayabilir, ancak vücutta meydana gelen patolojik süreçleri de gösterebilir. Bu nedenle, bir kişinin sıcaklığının neden yükseldiğini bulmak çok önemlidir:

1. Güneşte aşırı ısınma, güçlü fiziksel efor.
2. Sıcak su prosedürleri - sauna, banyo.
3. Viral veya soğuk algınlığı.
4. Sıcak ve baharatlı yiyecekler.
5. Kronik rahatsızlıklar.

Hayatı tehdit eden ciddi hastalıklar da 37 derecelik uzun bir ateşe yol açar. Onkolojik hastalıklar (bir tümör mide gibi bir organı etkileyebilir) ve gelişimin erken evrelerindeki tüberküloz, sıcaklıkta hafif bir artış ile karakterize edilir.

Bazı durumlarda, bu vücut ısısı sağlıklı bir insan için normdur ve onu düşürmeye gerek yoktur. Ancak, normun nerede olduğundan ve ondan sapmaların nerede olduğundan emin olmak için bir doktora danışmanız gerekir.

Ateşli sıcaklık - 37.6, her zaman vücutta iltihaplanma sürecinin gerçekleştiğini gösterir. Normal sıcaklık, patojenik mikroorganizmalarla savaşacak kadar yükselir ve onlar için elverişsiz koşullar yaratır. Bu nedenle ilaçlarla yıkılmamalıdır.

Toksin konsantrasyonunu azaltmak ve dehidrasyonu önlemek için daha fazla ılık sıvı içebilirsiniz.

Ateş sıcaklığı - 39'dan fazla, iltihaplanma sürecinin akut seyrini gösterir. Cıva sütunu bu değeri gösteriyorsa, doktorlar ateş düşürücü ilaçlar almaya başlamanızı tavsiye eder.

Bir kişinin ateşi 39 derece ise, kasılmalar mümkündür, bu nedenle eşlik eden hastalıkları olan kişiler için daha dikkatli olmanız gerekir.

Çoğu zaman, bu sıcaklığın kışkırtıcıları, vücuda giren mikroorganizmalar ve virüslerdir. Ayrıca, ciddi yanıklar, yaralanmalar ile böyle bir vücut ısısı mümkündür.

Hipertermi - sıcaklık (40.3), alarmı çaldırır ve hemen ambulans çağırır, ambulans gelmeden önce sıcaklık 40 ise ne yapılması gerektiğini bilmek önemlidir. 42 derecede, beyin gibi bir organ geri dönülmez şekilde hasar görebilir, merkezi sinir sistemi baskılanır ve kan basıncı düşer.

Hiçbir şey yapılmazsa, her iç organ hasar görür ve koma ve ölüm riskiyle sonuçlanır.

Düşük sıcaklık

Hangi sıcaklık düşük kabul edilir ve düşük nedir? Çok basit, cıva sütununun 35 dereceden az gösterdiği durumlar var, burada endişelenmeye başlamanız gerekiyor.

Gerçekten de, 32 derecelik bir sıcaklıkta hasta sersemlemiş hissedecek, 29.5'te bilinç kaybı ve 26.5 ve hatta ölüm var.

Düşük sıcaklığın nedenleri:

• hipotiroidizm ile; alkollü içeceklerden dolayı (beyin gibi bir organın çalışması durur, termoregülasyon merkezi etkilenir)
• Merkezi sinir sisteminin çalışmaması, beyin hasarı (travma, tümör).
• Kilo kaybı ve ısı kaybı ile sonuçlanan felç.
• Sıkı diyetler, sürekli açlık - tüm bunlar vücudun ısı üretmek için çok az enerjisine sahip olmasına ve vücuttaki her organın “acı çekmesine” yol açar.
• Hipotermi. Bir kişinin düşük sıcaklıkta uzun süre kalması, bunun sonucunda vücudun kendi kuvvetleri artık termoregülasyon işleviyle baş edemez.
• Dehidrasyon, bunun sonucunda vücudun çok az sıvısı vardır ve bu da metabolizmada bir azalmaya yol açar.

Sıcaklık rejiminde (35.3) ılımlı bir düşüş olur:

1. Normal aşırı çalışma veya ciddi fiziksel efor, kronik uyku eksikliği.
2. Yanlış diyet veya diyet.
3. Hormonal yetmezlik (hamilelik, tiroid hastalığı, menopoz).
4. Karaciğer hastalığının arka planında bozulmuş karbonhidrat metabolizması.

Vücut ısısının yükseltilebileceği birkaç yöntem vardır. Kural olarak, azalmanın ciddi hastalıklardan kaynaklanması dışında herhangi bir ilaç içermezler.

Evdeki sıcaklığı artırmak için ayaklarınızın altına sıcak su içeren bir ısıtma yastığı koyabilir, daha kalın giysiler giyebilirsiniz. Ballı sıcak çay veya şifalı otlar (St. John's wort, ginseng) ile kaynatma artışına yardımcı olacaktır.

Sonuç olarak, herkesin vücut ısısı için kendi normu olduğunu söylemeye değer. Bir kişi 37 derecelik bir sıcaklıkta harika hissediyorsa ve vücutta inflamatuar süreç yoksa, bu, başka bir kişiyle durumun tamamen aynı olacağı anlamına gelmez.

Her şey organizmanın bireysel özelliklerine bağlıdır, bu nedenle en ufak bir şüphe ile doktora gitmek gerekir. Elena Malysheva, bu makaledeki videodaki sıcaklıkla ne yapacağınızı size popüler bir şekilde anlatacak.

Sıcaklık

Sıcaklık

Sıcaklık değişiklikleri, hastalıkların sık görülen bir arkadaşıdır. Neden çoğu durumda sıcaklığı düşürmek gerekli değildir ve gerekirse ısı nasıl uzaklaştırılır?

İnsan vücut ısısı: norm, değişiklikler ve hastalıkların belirtisi

Yüksek vücut ısısı ile ne yapmalı, terapistler ve çocuk doktorları için en yaygın sorulardan biridir. Gerçekten de, ısı genellikle hastaları korkutur. Ancak yükselen değerler her zaman panik sebebi midir? Sıcaklık hangi koşullar altında kalır ve tam tersine hangi hastalıklar altında düşer? Ve ateş düşürücülere gerçekten ne zaman ihtiyaç duyulur? Çocuklarda ve yaşlılarda hangi sıcaklık normal olmalıdır? MedAboutMe, bu ve diğer birçok konuyu ele aldı.

yetişkinlerde vücut ısısı

Termoregülasyon, insan sıcaklığından sorumludur - sıcak kanlı organizmaların sabit bir sıcaklığı koruma, gerekirse düşürme veya artırma yeteneği. Bu süreçlerden öncelikle hipotalamus sorumludur. Bununla birlikte, bugün bilim adamları, insan vücudunun sıcaklığını birçok faktör etkilediğinden, tek bir termoregülasyon merkezi belirlemenin yanlış olduğuna inanmaya meyillidirler.

Çocuklukta, sıcaklık en ufak bir etki altında değişirken, yetişkinlerde (ralliye başlarken) oldukça kararlıdır. Aynı zamanda nadiren bütün gün bir göstergede kalır. Sirkadiyen ritimleri yansıtan fizyolojik değişiklikler bilinmektedir. Örneğin sağlıklı bir insanda sabah ve akşam normal sıcaklık arasındaki fark 0,5-1,0°C olacaktır. Bu ritimlerle, hasta bir kişide akşam saatlerinde ateşin karakteristik bir artışı da ilişkilidir.

Sıcaklık, dış ortamın etkisi altında değişebilir, fiziksel eforla, belirli yiyecekleri yemekle (özellikle baharatlı yemeklerden ve aşırı yemekten sonra), stres, korku ve hatta yoğun zihinsel çalışma ile artabilir.

Hangi sıcaklık normal olmalı

Herkes 36.6 ° C değerinin farkındadır. Ancak, gerçekte hangi sıcaklık normal olmalıdır?

36.6 ° C rakamı, 19. yüzyılın ortalarında Alman doktor Karl Reinhold Wunderlich tarafından yürütülen araştırma sonucunda ortaya çıktı. Ardından 25 bin hastada koltuk altından yaklaşık 1 milyon ateş ölçümü yaptı. Ve 36.6°C değeri sadece sağlıklı bir insanın ortalama vücut ısısıydı.

Modern standartlara göre, norm belirli bir rakam değil, 36 ° C ila 37.4 ° C arasındadır. Ayrıca, doktorlar, normun bireysel değerlerini doğru bir şekilde bilmek için sıcaklığın sağlıklı bir durumda periyodik olarak ölçülmesini önerir. Yaşla birlikte vücut ısısının değiştiği akılda tutulmalıdır - çocuklukta oldukça yüksek olabilir ve yaşlılıkta düşer. Bu nedenle, yaşlı bir kişi için 36 ° C'lik bir gösterge norm olacaktır, ancak bir çocuk için hipotermiyi ve hastalığın bir belirtisini gösterebilir.

Sıcaklığın nasıl ölçüldüğünü düşünmek de önemlidir - koltuk altı, rektum veya dilin altındaki değerler 1-1.5 ° C arasında değişebilir.

Hamilelik sırasında sıcaklık

Sıcaklık, hormonal aktiviteye çok bağlıdır ve bu nedenle hamile kadınların sıklıkla ateş yaşaması şaşırtıcı değildir. Menopoz sırasında sıcak basmaları ve adet sırasında sıcaklık dalgalanmaları hormonal değişikliklerle ilişkilidir.

Hamile annelerin durumlarını dikkatle izlemeleri çok önemlidir, ancak hamilelik sırasında hafif yüksek veya düşük sıcaklığın çoğu kadın için norm olduğunu anlar. Örneğin, ilk haftalarda değerler 37 ° C'yi geçmiyorsa ve başka bir halsizlik belirtisi yoksa, durum kadın cinsiyet hormonlarının aktivitesi ile açıklanabilir. Özellikle progesteron.

Yine de, hamilelik sırasındaki sıcaklık uzun sürerse, o zaman subfebril göstergeleri (37-38 ° C) bile doktora danışmak için bir neden olmalıdır. Böyle bir semptomla, sitomegalovirüs, tüberküloz, piyelonefrit, herpes, hepatit ve diğerleri gibi bu tür enfeksiyonların varlığını dışlamak için muayenelerden geçmek ve testler yapmak önemlidir.

Hamilelik sırasındaki sıcaklık, yaygın mevsimsel SARS'ın bir işareti olabilir. Bu durumda, kendi kendine ilaç vermemek, bir doktora danışmak çok önemlidir. Soğuk algınlığının fetüs için tehlike oluşturma olasılığı düşükse, grip erken düşüklere kadar ciddi sonuçlara yol açabilir. Grip ile sıcaklık 39 ° C'ye yükselir.

çocuğun sıcaklığı

1 yaşın altındaki çocuklarda termoregülasyon sistemi henüz kurulmamıştır, bu nedenle çocuktaki sıcaklık en ufak bir etki altında önemli ölçüde değişebilir. Bu özellikle yaşamın ilk üç ayındaki bebekler için geçerlidir. Çoğu zaman, ebeveynler yüksek değerler konusunda endişelidir, ancak 37-38 ° C'lik bir sıcaklığın nedenleri şunlar olabilir:

• Çok sıcak giysiler.
• Ağla.
• Kahkaha.
• Emzirme dahil yemek yeme.
• 34-36°C'nin üzerindeki suda banyo yapmak.

Uykudan sonra değerler genellikle daha düşüktür, ancak aktif oyunlarla çocuğun sıcaklığı hızla yükselir. Bu nedenle ölçüm yaparken, onları etkileyebilecek tüm dış faktörleri dikkate almak gerekir.

Aynı zamanda çok yüksek bir sıcaklık (38°C ve üzeri) küçük çocuklar için tehlikeli olabilir. Isıyı telafi etmek için vücut çok su kullanır ve bu nedenle dehidrasyon sıklıkla görülür. Ayrıca, bir çocukta bu durum bir yetişkinden daha hızlı gerçekleşir. Dehidrasyon, sağlığa (çoğunlukla arka planına karşı durumda bir bozulma vardır, daha sonra ARVI zatürree ile komplike hale gelir) ve yaşam (şiddetli dehidrasyon ile bilinç kaybı ve hatta ölüm olabilir) için tehlike oluşturabilir.

Ek olarak, 5 yaşın altındaki bazı çocuklar ateşli havale geçirir - çocuğun sıcaklığı 38-39 ° C'ye yükseldiğinde, istemsiz kas kasılmaları başlar, kısa süreli bayılma mümkündür. En az bir kez böyle bir durum gözlenirse, gelecekte hafif bir ısı ile bile bebeğin sıcaklığı düşürmesi gerekir.

İnsan sıcaklığı

Normalde, bir kişinin sıcaklığı endokrin sistem, özellikle hipotalamus ve tiroid hormonları (T3 ve T4, ayrıca üretimini düzenleyen TSH hormonu) tarafından kontrol edilir. Termoregülasyon seks hormonlarından etkilenir. Yine de, enfeksiyonlar ateşin ana nedeni olmaya devam ediyor ve çoğu durumda çok düşük bir sıcaklık, aşırı çalışma veya vitamin, mikro ve makro elementlerin eksikliğinden kaynaklanır.

Sıcaklık dereceleri

İnsan, sıcak kanlı bir yaratıktır, bu da vücudun çevresel faktörlerden bağımsız olarak sabit bir sıcaklığı koruyabileceği anlamına gelir. Aynı zamanda şiddetli donlarda genel sıcaklık düşer ve sıcak havalarda o kadar yükselebilir ki bir kişi sıcak çarpması geçirir. Bunun nedeni, vücudumuzun termal değişikliklere oldukça duyarlı olmasıdır - sadece 2-3 derecelik sıcaklık değişiklikleri metabolik süreçleri, hemodinamikleri ve impulsların sinir hücreleri yoluyla iletilmesini önemli ölçüde etkiler. Bunun sonucunda basınç artabilir, konvülsiyonlar ve kafa karışıklığı meydana gelebilir. Düşük sıcaklığın sık görülen semptomları uyuşukluktur, 30-32 ° C değerinde bilinç kaybı olabilir; ve yüksek - sanrılı durumlar.

Ateş türleri

Sıcaklık artışı ile ortaya çıkan hastalıkların büyük çoğunluğu için belirli değer aralıkları karakteristiktir. Bu nedenle, bir doktorun kesin değeri değil, ateşin türünü bilmesi için teşhis koyması genellikle yeterlidir. Tıpta, bunların birkaç türü vardır:

• Subfebril - 37 ° C'den 38 ° C'ye
• Febril - 38°C'den 39°C'ye.
• Yüksek - 39°C'den fazla.
• Yaşam için tehlikeli - çizgi 40.5-41 ° C'dir.

Ateş derecesi her zaman hastalığın ciddiyetine tekabül etmediğinden, sıcaklık değerleri diğer semptomlarla birlikte değerlendirilir. Örneğin, tüberküloz, viral hepatit, piyelonefrit ve diğerleri gibi tehlikeli hastalıklarda subfebril sıcaklık görülür. Özellikle endişe verici bir semptom, sıcaklığın uzun süre 37-37.5 ° C'de tutulduğu bir durumdur. Bu, endokrin sistemin bozulmasını ve hatta malign tümörleri gösterebilir.

normal vücut sıcaklığındaki dalgalanmalar

Daha önce de belirtildiği gibi, sağlıklı bir insandaki normal sıcaklık, gün boyunca ve belirli faktörlerin (yemek, fiziksel aktivite ve daha fazlası) etkisi altında değişebilir. Bu durumda, farklı yaşlarda hangi sıcaklığın olması gerektiğini hatırlamanız gerekir:

• Bir yaşın altındaki çocuklar - 37-38 ° C sıcaklık norm olarak kabul edilebilir.
• 5 yıla kadar - 36.6-37.5 ° C
• Ergenlik - seks hormonlarının aktivitesi ile ilişkili sıcaklıkta güçlü dalgalanmalar olabilir. Kızlarda yükselen değerler sabitleniyor, erkeklerde ise 18 yaşına kadar farklılıklar gözlemlenebiliyor.
• Yetişkinler - 36-37.4 ° C
• 65 yaş üstü yaşlılar - 36.3 ° C'ye kadar. 37°C'lik bir sıcaklık ciddi bir ateşli durum olarak kabul edilebilir.

Erkeklerde ortalama vücut ısısı, kadınlara göre ortalama 0,5 ° C daha düşüktür.

Sıcaklık nasıl ölçülür

Vücut ısısını ölçmenin birkaç yolu vardır. Ve her durumda kendi değer normları olacaktır. En popüler yöntemler arasında:

Doğru değerleri elde etmek için cildin kuru olması ve termometrenin vücuda yeterince sıkıca bastırılması gerekir. Bu yöntem, cildin ısınması gerektiğinden en fazla zamanı (cıva termometresi ile - 7-10 dakika) gerektirir. Koltukaltındaki sıcaklık dereceleri normu 36.2-36.9 ° C'dir.

Yöntem, en güvenli olanlardan biri olarak küçük çocuklar için en popüler olanıdır. Bu yöntem için yumuşak uçlu elektronik termometreler kullanmak daha iyidir, ölçüm süresi 1-1.5 dakikadır. Değerlerin normu 36.8-37.6 ° C'dir (ortalama olarak, aksiller değerlerden 1 ° C farklıdır).

• Ağızdan, dilaltından (ağızda, dilin altında).

Ülkemizde, yöntem yaygın olarak kullanılmamaktadır, ancak Avrupa'da yetişkinlerde sıcaklık en sık bu şekilde ölçülmektedir. Cihazın türüne bağlı olarak ölçülmesi 1 ila 5 dakika sürer. Sıcaklık değerleri normaldir - 36.6-37.2°C.

Yöntem, bir çocuğun sıcaklığını ölçmek için kullanılır ve özel bir termometre türü (temassız ölçüm) gerektirir, bu nedenle çok yaygın değildir. Genel sıcaklığın belirlenmesine ek olarak, yöntem orta kulak iltihabının teşhisinde de yardımcı olacaktır. İltihap varsa, farklı kulaklarda sıcaklık çok farklı olacaktır.

En sık bazal sıcaklığı (dinlenme sırasında kaydedilen en düşük vücut sıcaklığı) belirlemek için kullanılır. Uykudan sonra ölçülen 0,5 ° C'lik bir artış yumurtlamanın başladığını gösterir.

termometre türleri

Bugün eczanelerde, bir kişinin sıcaklığını ölçmek için farklı tipte termometreler bulabilirsiniz. Her birinin kendi avantajları ve dezavantajları vardır:

En doğru türlerden biri olarak kabul edilir ve aynı zamanda uygun fiyatlı. Ayrıca kolayca dezenfekte edilebildiği ve çok sayıda kişi tarafından kullanılabildiği için hastanelerde ve kliniklerde kullanılmaktadır. Dezavantajları, yavaş sıcaklık ölçümü ve kırılganlığı içerir. Kırık bir termometre, zehirli cıva buharı ile tehlikelidir. Bu nedenle, günümüzde çocuklar için oldukça nadiren kullanılmaktadır, oral ölçüm için kullanılmamaktadır.

Ev kullanımı için en popüler tür. Sıcaklığı hızlı bir şekilde ölçer (30 saniyeden 1,5 dakikaya kadar), sesli bir sinyalle bitiş hakkında bilgi verir. Elektronik termometreler yumuşak uçlu (bir çocukta rektal sıcaklık ölçümü için) ve sert (evrensel cihazlar) olabilir. Termometre makattan veya ağızdan kullanılıyorsa, kişiye özel olmalıdır - yalnızca bir kişi için. Böyle bir termometrenin dezavantajı genellikle yanlış değerlerdir. Bu nedenle, satın aldıktan sonra olası hata aralığını bilmek için sıcaklığı sağlıklı bir durumda ölçmeniz gerekir.

Nispeten yeni ve pahalı tip termometreler. Örneğin kulak, alın veya şakak gibi temassız bir şekilde sıcaklığı ölçmek için kullanılır. Sonuç alma hızı 2-5 saniyedir. 0,2-0,5°C'lik hafif bir hataya izin verilir. Termometrenin önemli bir dezavantajı sınırlı kullanımıdır - normal yollarla (aksiller, rektal, oral) ölçümler için kullanılmaz. Ayrıca her model kendi yöntemine (alın, şakak, kulak) göre tasarlanır ve başka alanlarda kullanılamaz.

Nispeten yakın zamanda, termal şeritler popülerdi - farklı sıcaklıklarda renk değiştiren kristallere sahip esnek filmler. Sonucu almak için alnına bandı uygulamak ve yaklaşık 1 dakika beklemek yeterlidir. Bu ölçüm yöntemi, kesin sıcaklık derecelerini belirlemez, ancak yalnızca "düşük", "normal", "yüksek" değerlerini gösterir. Bu nedenle, tam teşekküllü termometrelerin yerini alamaz.

Ateş belirtileri

Vücut sıcaklığındaki bir artış, bir kişi tarafından iyi hissedilir. Bu duruma aşağıdaki belirtiler eşlik eder:

• Yorgunluk, genel halsizlik.
• Titreme (ateş arttıkça, titreme artar).
• Baş ağrısı.
• Vücutta, özellikle eklemlerde, kaslarda ve parmaklarda ağrılar.
• Soğuk hissetmek.
• Göz küreleri bölgesinde ısı hissi.
• Kuru ağız.
• Azalmış veya tam iştah kaybı.
• Hızlı kalp atışı, aritmiler.
• Terleme (eğer vücut ısıyı düzenleyebilirse), kuru cilt (sıcaklık yükseldiğinde).

Gül ve beyaz humma

Yüksek ateş, çocuklarda ve yetişkinlerde farklı şekillerde ortaya çıkabilir. İki tür ateşi ayırt etmek gelenekseldir:

Karakteristik özellikleri için böyle adlandırılmıştır - kırmızı cilt, özellikle yanaklarda ve bir bütün olarak yüzde belirgin allık. Vücudun optimal ısı transferi sağlayabildiği en yaygın ateş türü - yüzeysel damarlar genişler (kan bu şekilde soğur), terleme aktive olur (cilt sıcaklığındaki azalma). Hastanın durumu, kural olarak, stabildir, genel durum ve esenlikte önemli bir ihlal yoktur.

Vücutta termoregülatuar süreçlerin başarısızlıklarının meydana geldiği oldukça tehlikeli bir ateş şekli. Bu durumda cilt beyazdır ve hatta bazen soğuktur (özellikle soğuk eller ve ayaklar), rektal veya oral sıcaklık ölçümü ateş gösterir. Bir kişi titreme ile işkence görür, durum önemli ölçüde kötüleşir, bayılma ve kafa karışıklığı görülebilir. Deri altında kan damarlarının spazmı varsa beyaz humma gelişir ve bunun sonucunda vücut soğutma mekanizmalarını başlatamaz. Durum, hayati organlarda (beyin, kalp, karaciğer, böbrekler vb.) sıcaklığın önemli ölçüde artması ve işlevlerini etkileyebilmesi nedeniyle tehlikelidir.

Sıcaklık artışının nedenleri

Termoregülasyon, bir kişinin sıcaklığını artırmak veya azaltmak için çeşitli mekanizmaları tetikleyen endokrin sistem tarafından sağlanır. Ve elbette, hormon üretimindeki veya bezlerin işleyişindeki ihlaller, termoregülasyon ihlallerine yol açar. Bu tür tezahürler, kural olarak, kararlıdır ve değerler, subfebril aralığında kalır.

Yüksek sıcaklığın ana nedeni, termoregülasyonu etkileyebilen pirojenlerdir. Ayrıca, bazıları patojenler tarafından dışarıdan sokulmaz, ancak bağışıklık sisteminin hücreleri tarafından salgılanır. Bu tür pirojenler, sağlığı tehdit eden çeşitli koşullara karşı mücadelenin etkinliğini artırmak için tasarlanmıştır. Bu gibi durumlarda sıcaklık yükselir:

• Enfeksiyonlar - virüsler, bakteriler, protozoa ve diğerleri.
• Yanıklar, yaralanmalar. Kural olarak, sıcaklıkta yerel bir artış vardır, ancak geniş bir lezyon alanı ile genel bir ateş olabilir.
• Alerjik reaksiyonlar. Bu durumlarda, bağışıklık sistemi zararsız maddelerle savaşmak için pirojenler üretir.
• şok durumları.

ARI ve yüksek ateş

Mevsimsel solunum yolu hastalıkları, ateşin en yaygın nedenidir. Bu durumda enfeksiyon türüne bağlı olarak değerleri farklı olacaktır.

• Standart bir soğuk algınlığı veya hafif bir ARVI formu ile, subfebril sıcaklık gözlenir, ayrıca ortalama 6-12 saat boyunca kademeli olarak yükselir. Uygun tedavi ile ateş 4 günden fazla sürmez, bundan sonra tamamen azalmaya veya kaybolmaya başlar.
• Sıcaklık keskin bir şekilde yükselir ve 38 ° C'yi geçerse, bu grip belirtisi olabilir. Diğer akut solunum yolu viral enfeksiyonlarından farklı olarak, bu hastalık yerel bir terapist veya çocuk doktoru tarafından zorunlu izleme gerektirir.
• Durum düzeldikten sonra ateş devam ederse veya hastalığın başlangıcından sonraki 5. günde geçmediyse, bu genellikle komplikasyonları gösterir. İlk viral enfeksiyona bir bakteriyel enfeksiyon katılmıştır, sıcaklık genellikle 38°C'nin üzerindedir. Hastanın antibiyotik tedavisine ihtiyacı olabileceğinden, durum doktora acilen çağrı yapılmasını gerektirir.

37-38 ° C sıcaklığa sahip hastalıklar

37-38 ° C'lik bir sıcaklık, bu tür hastalıklar için tipiktir:

• SARS.
• Kronik solunum yolu hastalıklarının alevlenmesi. Örneğin, bronşit veya bronşiyal astım, bademcik iltihabı.
• Tüberküloz.
• Alevlenme sırasında iç organların kronik hastalıkları: miyokardit, endokardit (kalp zarlarının iltihabı), piyelonefrit ve glomerülonefrit (böbrek iltihabı).
• Ülser, kolit.
• Viral hepatit (genellikle hepatit B ve C).
• Akut aşamada herpes.
• Sedef hastalığının alevlenmesi.
• Toksoplazmoz ile enfeksiyon.

Bu sıcaklık, artan hormon üretimi (tirotoksikoz) ile tiroid fonksiyon bozukluğunun ilk aşaması için tipiktir. Menopoz sırasında hormonal bozukluklar da hafif ateşe neden olabilir. Helmint istilası olan kişilerde subfebril değerleri görülebilir.

39°C ve üzeri sıcaklığa sahip hastalıklar

Yüksek sıcaklık, vücudun ciddi zehirlenmesine neden olan hastalıklara eşlik eder. Çoğu zaman, 39 ° C derece içindeki değerler, akut bir bakteriyel enfeksiyonun gelişimini gösterir:

• Anjina, göğüs ağrısı.
• Zatürre.
• Akut piyelonefrit.
• Gastrointestinal hastalıklar: salmonelloz, dizanteri, kolera.
• Sepsis.

Aynı zamanda, yoğun ateş diğer enfeksiyonların da özelliğidir:

• Nezle.
• Böbreklerin ciddi şekilde etkilendiği hemorajik ateş.
• Suçiçeği.
• Kızamık.
• Menenjit, ensefalit.
• Viral hepatit A.

Yüksek ateşin diğer nedenleri

Termoregülasyon ihlalleri, görünür hastalıklar olmadan gözlemlenebilir. Sıcaklığın yükselmesinin bir diğer tehlikeli nedeni de vücudun yeterli ısı transferi sağlayamamasıdır. Bu, kural olarak, sıcak mevsimde veya çok havasız bir odada güneşe uzun süre maruz kaldığında olur. Çocuğun sıcaklığı çok sıcak giyinirse yükselebilir. Bu durum, kalp ve akciğer hastalığı olan kişiler için ölümcül olabilen sıcak çarpması ile tehlikelidir. Şiddetli aşırı ısınma ile, sağlıklı insanlarda bile, başta beyin olmak üzere organlar önemli ölçüde acı çeker. Ayrıca, duygusal insanlarda stres ve büyük heyecan dönemlerinde görünürde bir sebep olmaksızın ateş kendini gösterebilir.

Düşük sıcaklık belirtileri

Düşük sıcaklık, ateşten daha az yaygındır, ancak aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına da işaret edebilir. Bir yetişkin için 35,5 ° C'nin altındaki göstergeler, vücudun hastalık ve bozukluklarının bir işareti ve yaşlılarda 35 ° C'nin altı olarak kabul edilir.

Aşağıdaki vücut ısısı dereceleri yaşamı tehdit edici olarak kabul edilir:

• 32.2 ° C - bir kişi bir sersemliğe düşecek, güçlü bir uyuşukluk var.
• 30-29°C - bilinç kaybı.
• 26.5 ° C'nin altında - ölümcül bir sonuç mümkündür.

Düşük sıcaklık, aşağıdaki semptomlarla karakterize edilir:

• Genel halsizlik, halsizlik.
• Uyuşukluk.
• Sinirlilik olabilir.
• Ekstremiteler soğur, parmaklarda uyuşma gelişir.
• Dikkat bozuklukları ve düşünce süreçleri ile ilgili sorunlar fark edilir, reaksiyonların hızı azalır.
• Genel soğukluk hissi, vücutta titreme.

Düşük sıcaklık nedenleri

Düşük sıcaklıkların ana nedenleri arasında şunlar vardır:

• Dış etkenlerin ve yaşam koşullarının neden olduğu vücudun genel zayıflığı.

Yetersiz beslenme, uyku eksikliği, stres ve duygusal sıkıntı termoregülasyonu etkileyebilir.

Kural olarak, hormonların yetersiz sentezi ile ilişkilidir.

İnsanlarda düşük sıcaklığın en yaygın nedeni. Durum, yalnızca sıcaklıkta güçlü bir düşüş olması durumunda, metabolik süreçlerin ihlali ve ekstremitelerin donması nedeniyle tehlikelidir. Hafif bir hipotermi ile, bir kişinin yerel bağışıklığı azalır, bu nedenle bu veya bu enfeksiyon genellikle daha sonra gelişir.

İyileşme döneminde gözlenir, ameliyatlardan sonra kemoterapi ve radyasyon tedavisinin arka planına karşı kendini gösterebilir. Ayrıca düşük sıcaklık AIDS'li insanlar için tipiktir.

Endokrin sistem hastalıkları

Hormonlar, termoregülasyon süreçlerinde önemli bir rol oynar. Özellikle tiroid bezinin tiroid hormonları tiroksin ve triiyodotironindir. Artan sentezleri ile ateş sıklıkla görülür, ancak tam tersine hipotiroidizm genel sıcaklıkta bir azalmaya yol açar. İlk aşamalarda, bu genellikle hastalığın gelişiminden şüphelenilebilecek tek semptomdur.

Adrenal yetmezlikte de (Addison hastalığı) vücut sıcaklığında stabil bir düşüş gözlenir. Patoloji yavaş gelişir, aylarca hatta birkaç yıl boyunca başka belirtiler göstermeyebilir.

Kandaki düşük hemoglobin

Düşük sıcaklığın en yaygın nedenlerinden biri demir eksikliği anemisidir. Kandaki hemoglobinde bir azalma ile karakterizedir ve bu da tüm organizmanın işleyişini etkiler. Hemoglobin, oksijenin hücrelere taşınmasından sorumludur ve yeterli değilse, farklı derecelerde hipoksi ortaya çıkar.

Kişi uyuşuk hale gelir, metabolik süreçlerin yavaşladığı genel bir zayıflık vardır. Düşük sıcaklık bu değişikliklerin sonucudur.

Ayrıca çeşitli kan kayıplarıyla birlikte hemoglobin düzeyi düşebilir. Özellikle iç kanaması olan kişilerde anemi gelişebilir. Kısa sürede önemli bir kan kaybı meydana gelirse, dolaşımdaki kan hacmi azalır ve bu zaten ısı transferini etkiler.

Düşük sıcaklığın diğer nedenleri

Zorunlu tıbbi tavsiye ve tedavi gerektiren tehlikeli durumlar arasında, bu tür hastalıkları düşük sıcaklıkta ayırt etmek mümkündür:

• Radyasyon hastalığı.
• Şiddetli zehirlenme.
• AIDS.
• Tümörler dahil beyin hastalıkları.
• Herhangi bir etiyolojinin şoku (büyük kan kaybı, alerjik reaksiyonlar, travmatik ve toksik şok ile).

Ancak 35,5 °C'nin altındaki sıcaklıkların en yaygın nedenleri sağlıksız bir yaşam tarzı ve vitamin eksikliğidir. Bu nedenle, beslenme önemli bir faktör olmaya devam ediyor, yeterli değilse, vücuttaki süreçler yavaşlayacak ve sonuç olarak termoregülasyon bozulacaktır. Bu nedenle, çeşitli katı diyetlerde, özellikle zayıf bir diyette (iyot, C vitamini, demir eksikliği), başka semptomlar olmadan düşük sıcaklık çok yaygındır. Bir kişi günde 1200 kaloriden az tüketiyorsa, bu kesinlikle termoregülasyonu etkileyecektir.

Böyle bir sıcaklığın bir diğer yaygın nedeni aşırı çalışma, stres, uyku eksikliğidir. Özellikle kronik yorgunluk sendromunun özelliğidir. Vücut tasarruflu bir çalışma moduna girer, vücutta metabolik süreçler yavaşlar ve elbette bu ısı transferini etkiler.

Sıcaklık ve diğer semptomlar

Sıcaklık, vücuttaki çeşitli bozuklukların yalnızca bir belirtisi olduğundan, onu diğer hastalık belirtileriyle birlikte düşünmek en iyisidir. Ne tür bir hastalığın geliştiğini ve ne kadar tehlikeli olduğunu söyleyebilen, bir kişinin durumunun genel resmidir.

Sıcaklıkta bir artış genellikle çeşitli rahatsızlıklarla gözlenir. Bununla birlikte, spesifik tanıları olan hastalarda ortaya çıkan karakteristik semptom kombinasyonları vardır.

Sıcaklık ve ağrı

Karın ağrısı ile sıcaklığın 37.5 ° C'nin üzerinde olması durumunda, bu, gastrointestinal sistemin ciddi ihlallerini gösterebilir. Özellikle bağırsak tıkanıklığı ile bu gözlenir. Ek olarak, semptomların bir kombinasyonu, apandisit gelişiminin karakteristiğidir. Bu nedenle, ağrı sağ hipokondriyum bölgesinde lokalize ise, bir kişinin bacaklarını göğsüne çekmesi zorsa, iştahsızlık ve soğuk ter varsa, hemen bir ambulans çağrılmalıdır. Apandisit, peritonitin bir komplikasyonuna da kalıcı ateş eşlik eder.

Karın ağrısı ve sıcaklık kombinasyonunun diğer nedenleri:

• Piyelonefrit.
• Akut pankreatit.
• Bakteriyel bağırsak hastalığı.

Sıcaklık baştaki ağrının arka planına karşı yükselirse, bu genellikle vücudun genel zehirlenmesini gösterir ve bu tür hastalıklarda görülür:

Eklemlerde ve kaslarda ağrı, göz kürelerinde rahatsızlık, 39 ° C'nin üzerindeki bir sıcaklığın belirtileridir. Bu gibi durumlarda, ateş düşürücü alınması tavsiye edilir.

Sıcaklık ve ishal

İshalin arka planına karşı yüksek bir sıcaklık, gastrointestinal sistemin bakteriyel bir enfeksiyonunun açık bir işaretidir. Bu semptomları olan bağırsak enfeksiyonları arasında:

İshalin arka planına karşı sıcaklığın nedeni de şiddetli gıda zehirlenmesi olabilir. Bu tür semptomların kombinasyonu sağlık için çok tehlikelidir, bu nedenle bu gibi durumlarda kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez. Ambulans çağırmak ve gerekirse hastaneye yatmayı kabul etmek acildir. Bu özellikle çocuk hastaysa geçerlidir.

Sıcaklık ve ishal dehidrasyona katkıda bulunan faktörlerdir. Ve bunların kombinasyonu ile vücuttan sıvı kaybı oldukça kısa bir sürede kritik hale gelebilir. Bu nedenle, sıvı eksikliğini içerek yeterince telafi etmenin mümkün olmaması durumunda (örneğin, bir kişinin kusması veya ishalin kendisi telaffuz edilir), hastaya hastanede intravenöz olarak solüsyonlar enjekte edilir. Onsuz, dehidrasyon ciddi sonuçlara, organlarda hasara ve hatta ölüme neden olabilir.

Sıcaklık ve mide bulantısı

Bazı durumlarda, bulantı ateş nedeniyle olabilir. Yoğun ısı nedeniyle halsizlik gelişir, basınç düşer, baş dönmesi oluşur ve bunun sonucunda hafif mide bulantısına neden olur. Bu durumda sıcaklık 39°C'nin üzerindeyse aşağı indirilmelidir. Semptomların kombinasyonu, gribin ilk günlerinde ortaya çıkabilir ve vücudun şiddetli zehirlenmesinden kaynaklanabilir.

Hamilelik sırasında bulantı ve ateşin nedenlerinden biri toksikozdur. Ancak bu durumda, subfebrilden daha yüksek değerler (38 ° C'ye kadar) nadiren görülür.

Bulantıya gastrointestinal sistemin diğer bozukluklarının eşlik etmesi durumunda (örneğin, ağrı, ishal veya tersine kabızlık), sadece sıcaklığı düşürmek yeterli değildir. Bu semptom kombinasyonu, iç organların ciddi hastalıklarını gösterebilir. Aralarında:

• Viral hepatit ve diğer karaciğer hasarı.
• Akut apandisit.
• Peritonit.
• Böbrek iltihabı.
• Akut pankreatit.
• Bağırsak tıkanıklığı (kabızlık eşliğinde).

Ek olarak, bayat yiyecek, alkol veya ilaçlarla zehirlenmenin arka planında ateş ve mide bulantısı sıklıkla görülür. Ve bu semptomlarla en tehlikeli tanılardan biri menenjittir. Listelenen tüm hastalık ve koşullar, bir doktorla zorunlu bir konsültasyon gerektirir.

Sıcaklığın arka planında kusma olması durumunda, sıvı kaybını telafi etmek çok önemlidir. Bu semptom kombinasyonuna sahip çocuklar çoğunlukla yatarak tedavi için sevk edilir.

basınç ve sıcaklık

Kan basıncındaki artış, ateşin yaygın bir belirtisidir. Isı hemodinamiği etkiler - hastaların kalp atış hızı artar ve kan damarlardan daha hızlı hareket etmeye başlar, genişler ve bu kan basıncını etkileyebilir. Bununla birlikte, bu tür değişiklikler şiddetli hipertansiyona neden olamaz, daha sıklıkla oranlar 140/90 mm Hg'yi geçmez. 38.5 ° C ve üzeri ateşi olan hastalarda gözlenen Art., sıcaklık stabilize olur olmaz kaybolur.

Bazı durumlarda, yüksek sıcaklık, aksine, basınçta bir azalma ile karakterize edilir. Ateş düştükten sonra göstergeler normale döndüğü için bu durumu tedavi etmeye gerek yoktur.

Aynı zamanda, hipertansif hastalar için, hafif bir ateş bile ciddi sonuçlarla tehdit edebilir. Bu nedenle doktorlarına danışmalı ve gerekirse zaten 37.5 ° C'lik oranlarda ateş düşürücü almalılar (özellikle yaşlılar söz konusu olduğunda).

Basınç ve sıcaklık, bu tür hastalıkları olan hastalar için tehlikeli bir kombinasyondur:

• Kardiyak iskemi. Kardiyologlar, bu semptom kombinasyonunun bazen miyokard enfarktüsüne eşlik ettiğini not eder. Ayrıca, bu durumda, sıcaklık biraz yükselir, subfebril göstergeleri çerçevesinde olabilir.
• Kalp yetmezliği.
• Aritmiler.
• Ateroskleroz.
• Diyabet.

Subfebril aralığındaki düşük basınç ve sıcaklığın uzun süre devam etmesi durumunda, bu bir onkopatoloji belirtisi olabilir. Bununla birlikte, tüm onkologlar bu ifadeyle aynı fikirde değildir ve semptomların kendisi, bir kişinin tam teşekküllü muayenesinin nedeni olmalıdır.

Düşük basınç ve düşük sıcaklık ortak bir kombinasyondur. Bu semptomlar özellikle düşük hemoglobin, kronik yorgunluk, kan kaybı ve sinir bozuklukları ile karakterizedir.

Diğer semptomlar olmadan sıcaklık

Akut enfeksiyonların karakteristik özelliği olmayan artan veya azalan sıcaklık, zorunlu bir tıbbi muayenenin nedeni olmalıdır. İhlaller bu tür hastalıklar hakkında konuşabilir:

• Kronik piyelonefrit.
• Tüberküloz.
• Kötü huylu ve iyi huylu tümörler.
• Organ enfarktları (doku nekrozu).
• Kan hastalıkları.
• Tirotoksikoz, hipotiroidizm.
• Alerjik reaksiyonlar.
• Erken bir aşamada romatoid artrit.
• Beynin, özellikle hipotalamusun ihlalleri.
• Zihinsel bozukluklar.

Başka semptomları olmayan sıcaklık, aşırı çalışma, stres, uzun süreli fiziksel aktivite, aşırı ısınma veya hipoterminin arka planında da ortaya çıkar. Ancak bu durumlarda göstergeler istikrar kazanır. Ciddi hastalıklardan bahsediyorsak, semptomsuz sıcaklık oldukça sabit olacak, normalleşmeden sonra zamanla tekrar yükselecek veya düşecek. Bazen bir hastada birkaç ay boyunca hipotermi veya hiperemi görülür.

Sıcaklık nasıl düşürülür

Yüksek bir sıcaklık önemli rahatsızlığa neden olabilir ve hatta bazı durumlarda hayati tehlike oluşturabilir. Bu nedenle, herhangi bir kişinin ateşle ne yapacağını ve sıcaklığı doğru şekilde nasıl düşüreceğini bilmesi gerekir.

Sıcaklık ne zaman düşürülmeli

Her zaman değil, sıcaklık yükselirse normale döndürülmesi gerekir. Gerçek şu ki, vücudun enfeksiyonları ve diğer lezyonları ile kendisi ateşe neden olan pirojenler üretmeye başlar. Yüksek sıcaklık, bağışıklık sisteminin antijenlerle savaşmasına yardımcı olur, özellikle:

• Hücreleri virüslerden koruyan bir protein olan interferon sentezi aktive edilir.
• Antijenleri yok eden antikorların üretimi aktive edilir.
• Fagositoz süreci hızlandırılır - yabancı cisimlerin fagosit hücreleri tarafından emilmesi.
• Azaltılmış fiziksel aktivite ve iştah, bu da vücudun enfeksiyonla savaşmak için daha fazla enerji harcayabileceği anlamına gelir.
• Çoğu bakteri ve virüs en iyi normal insan sıcaklığında gelişir. Artması ile bazı mikroorganizmalar ölür.

Bu nedenle, “sıcaklığı düşürmeye” karar vermeden önce, ateşin vücudun iyileşmesine yardımcı olduğunu hatırlamanız gerekir. Bununla birlikte, hala ısının çıkarılması gereken durumlar vardır. Aralarında:

• 39°C'nin üzerinde sıcaklık.
• Durumda ciddi bir bozulma olan herhangi bir sıcaklık - mide bulantısı, baş dönmesi vb.
• Çocuklarda ateşli havaleler (37 ° C'nin üzerindeki herhangi bir ateş düşürülür).
• Eşlik eden nörolojik tanıların varlığında.
• Diyabetli kalp ve kan damarları hastalıkları olan insanlar.

Odadaki hava, nem ve diğer parametreler

Sıcaklığı düşürmenin birçok yolu vardır. Ancak ilk iş her zaman hastanın bulunduğu odadaki hava parametrelerini normale döndürmek olmalıdır. Bu özellikle yaşamın ilk yıllarındaki çocuklar için önemlidir ve bebekler için kritiktir. Gerçek şu ki, çocuğun terleme sistemi hala zayıf bir şekilde gelişmiştir ve bu nedenle termoregülasyon büyük ölçüde solunum yoluyla gerçekleştirilir. Bebek, ciğerlerini ve içindeki kanı soğutan soğuk havayı solur ve ılık havayı dışarı verir. Odanın çok sıcak olması durumunda bu işlem verimsizdir.

Odadaki nem de önemlidir. Gerçek şu ki, solunan havanın nemi normalde %100'e yaklaşır. Bir sıcaklıkta solunum hızlanır ve oda çok kuruysa, kişi ayrıca nefes alarak su kaybeder. Ayrıca mukoza zarları kurur, bronşlarda ve akciğerlerde tıkanıklık gelişir.

Bu nedenle ateşli hastanın bulunduğu odadaki ideal parametreler şunlardır:

ateş düşürücü ilaçlar

Sıcaklığı hızlı bir şekilde düşürmeniz gerekirse, ateş düşürücü kullanabilirsiniz. Semptomatik olarak alınırlar, yani semptom geçer geçmez veya daha az belirgin hale gelir gelmez ilaç durdurulur. Önleme için hastalık boyunca ateş düşürücü içmek kabul edilemez.

Bu gruptaki ilaçların başarılı bir şekilde etki etmesinin ana koşullarından biri bol su içmektir.

Yetişkinler ve çocuklar için aktif olarak reçete edilir, birinci basamak ilaç olarak kabul edilir. Bununla birlikte, özellikle Amerikan kuruluşu FDA tarafından yürütülen son araştırmalar, ilacın kontrolsüz alınması durumunda parasetamolün ciddi karaciğer hasarına neden olabileceğini göstermiştir. Parasetamol, sıcaklık 38 ° C'yi geçmezse iyi yardımcı olur, ancak aşırı sıcaklıkta çalışmayabilir.

Ateş için kullanılan en önemli non-steroid antiinflamatuar ilaçlardan (NSAID'ler) biri. Yetişkinler ve çocuklar için tasarlanmıştır.

Uzun bir süre boyunca NSAID kategorisinin ana ilacıydı, ancak son on yılda ciddi böbrek ve karaciğer hasarı (aşırı dozda) ile ilişkisi kanıtlandı. Ayrıca araştırmacılar, çocuklarda aspirin almanın Reye sendromunun (patojenik ensefalopati) gelişmesine neden olabileceğine inanıyor, bu nedenle şu anda ilaç pediatride kullanılmamaktadır.

En yeni neslin steroid olmayan antienflamatuar ajanı. Çocuklarda kontrendikedir.

Bugün pratik olarak ateş düşürücü olarak kullanılmamaktadır, ancak yine de ateşi hafifletebilir.

Halk ilaçları

Sıcaklık, halk ilaçları yardımıyla da düşürülebilir. En yaygın ve basit yollar arasında bitki ve meyvelerin kaynatılması bulunur. Terlemeyi iyileştirmeye yardımcı olduğu ve dehidrasyon riskini azalttığı için, sıcaklık yüksek olduğunda bol miktarda sıvı içmek her zaman önerilir.

Ateş için kullanılan en popüler otlar ve meyveler arasında şunlar vardır:

Sıcaklığı normalleştirmek için hipertonik bir çözüm de yardımcı olacaktır. Sıradan kaynamış su ve tuzdan hazırlanır - 1 bardak sıvı için iki çay kaşığı tuz alınır. Böyle bir içecek, hücrelerin suyu tutmasına yardımcı olur ve sıcaklık, kusma ve ishalin arka planına karşı kendini gösterirse harikadır.

• Yenidoğan - en fazla 30 ml.
• 6 aydan 1 yıla kadar - 100 ml.
• 3 yıla kadar - 200 ml.
• 5 yıla kadar - 300 ml.
• 6 yaşından büyük - 0,5 l.

Ateş belirtileri için buz da kullanılabilir. Ancak cildin keskin bir şekilde soğuması vazospazma ve beyaz hummanın gelişmesine yol açabileceğinden çok dikkatli kullanılmalıdır. Buz bir torbaya veya bir bez parçasına konur ve sadece bu şekilde vücuda uygulanır. Soğuk suya batırılmış bir havluyla silmek iyi bir alternatif olabilir. Sıcaklığı düşürmek mümkün değilse, ateş düşürücüler işe yaramazsa ve halk ilaçları yardımcı olmazsa, acilen bir ambulans çağırmanız gerekir.

Sıcaklık nasıl yükseltilir

Vücut ısısı 35.5 ° C'nin altına düşerse, kişi kendini zayıf ve iyi hissetmiyorsa, aşağıdaki şekillerde artırabilirsiniz:

• Sıcak bol içecek. Bal, kuşburnu suyu ile çay yardımcı olur.
• Sıvı sıcak çorbalar ve et suları.
• Sıcak kıyafetler.
• Daha fazla etki için birkaç battaniyeyle örtün, bir ısıtma yastığı kullanabilirsiniz.
• Sıcak duş. İğne yapraklı ağaçların (köknar, ladin, çam) esansiyel yağları ile desteklenebilir.
• Egzersiz stresi. Birkaç yoğun egzersiz dolaşımı iyileştirmeye ve vücut ısısını artırmaya yardımcı olacaktır.

Sıcaklık uzun süre 36°C'nin altında kalırsa doktora başvurulmalıdır. Ve böyle bir semptomun nedenini bulduktan sonra, uzman uygun tedaviyi reçete edecektir.

Acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olduğunda

Bazı durumlarda, yüksek sıcaklık sağlık için ciddi bir tehdit oluşturabilir ve o zaman doktorların yardımı olmadan yapamazsınız. Bu gibi durumlarda ambulans çağrılmalıdır:

• Sıcaklık 39,5°C veya daha yüksek.
• Sıcaklıkta keskin bir artış ve ateş düşürücü ve diğer yöntemlerle düşürülememesi.
• Sıcaklığın arka planına karşı ishal veya kusma görülür.
• Ateşe nefes almada zorluk eşlik eder.
• Vücudun herhangi bir yerinde şiddetli ağrılar vardır.
• Dehidrasyon belirtileri vardır: kuru mukoza zarları, solukluk, şiddetli halsizlik, koyu renkli idrar veya idrara çıkma.
• Yüksek tansiyon ve 38°C'nin üzerinde sıcaklık.
• Ateşe döküntü eşlik eder. Özellikle tehlikeli olan, basınçla kaybolmayan kırmızı bir döküntüdür - meningokok enfeksiyonu belirtisi.

Ateş veya sıcaklıktaki düşüş, vücudun hastalıklar hakkında önemli bir işaretidir. Bu belirtiye her zaman gereken özen gösterilmeli ve nedenlerini tam olarak anlamaya çalışmalı ve sadece ilaçlar ve diğer yöntemlerle ortadan kaldırılmamalıdır. Ancak aynı zamanda, normal sıcaklığın bireysel bir kavram olduğu ve herkesin iyi bilinen 36.6 ° C göstergesine karşılık gelmediği unutulmamalıdır.

Normalde vücut ısısı 37°C civarında dalgalanır ancak bazı kişilerde bu rakamın normalden biraz daha yüksek veya düşük olabileceğini unutmamalıyız. Vücut ısısı 36 derecenin altına düştüğünde, bu bir arıza olduğunu gösterir. Vücut ısısı 37,2-37,5 derece aralığında ise bu, vücutta iltihabi bir sürecin ortaya çıktığı anlamına gelir. Tehlikeli olduğu için 38,5 derecenin üzerindeki sıcaklıkların düşürülmesi tavsiye edilir. Ve kesinlikle sağlıklı bir insanın vücut ısısı ne olmalıdır? Daha fazla konuşalım.

Sağlıklı ve hasta bir kişinin vücut ısısı

Sağlıklı bir insanın vücut ısısı 36,4-36,8 °C arasındadır. Bir kişinin öldüğü ölümcül maksimum vücut sıcaklığı 43 °C'dir. Gün boyunca, sıcaklık birkaç onda bir ile 1 °C arasında dalgalanır. Rektumda ölçüldüğünde 37.5 °C'ye kadar olan sıcaklıklar normal kabul edilebilir.

Vücut ısısını ölçmek için tıbbi bir termometre kullanılır. İnsan vücudunun termometrisi en sık koltukaltında, daha az sıklıkla kasık kıvrımında gerçekleştirilir. Yetersiz beslenen hastalarda ve bebeklerde ateş ağızdan veya makattan ölçülebilir.

Vücut ısısı nasıl doğru ölçülür

Vücut ısısı nerede ölçülür? Sıcaklığı ölçmek için kullanılan yerlerde, iltihaplanma süreci olmamalıdır, çünkü ikincisi sıcaklıkta yerel bir artış sağlar. Bebekler için sıcaklık kasık kıvrımında veya rektumda ölçülür. Rektumdaki sıcaklığı ölçmek için çocuk yan yatırılır, termometre rezervuarı petrol jölesi ile yağlanır ve anüse 2-3 cm sokulur Ağız boşluğundaki insan vücudunun termometrisi için termometre rezervuarı kapalı dudaklarla tutarak, dilin alt yüzeyi ile ağız boşluğunun alt kısmı arasına yerleştirilir. Aksiller bölgede ve kasıkta sıcaklık ölçüm süresi 10 dakika, boşluklarda - 5 dakikadır. Hastanede, tüm hastaların ateşi 7 ile 9 ve 17 ile 19 saat arasında ölçülür.Bazen daha sık sıcaklık ölçümleri gerekir - günde 3-4 kez veya 2 saat sonra, çünkü tüm hastaların ateş periyodu yoktur. normal ölçüm zamanına denk gelen artış.

Sıcaklık ağızdan (yani dilin altından) veya koltuk altından ölçülebilir. Koltukaltındaki sıcaklık, dilin altından 1-2° daha düşüktür. İlk yöntemin daha güvenilir sonuçlar verdiğine inanılmaktadır. Ancak hasta kendisinden ne istendiğini anlayamayacak kadar kendini iyi hissetmiyorsa veya bilinci bulanıksa, koltuk altı sıcaklığını ölçmek gerekir. Kullanmadan önce termometrede çatlak olup olmadığını kontrol ettiğinizden emin olun. Hasta dişlerini sıkmaması, termometreyi ağzında çok sert tutmaması konusunda uyarılmalıdır, aksi takdirde çatlayabilir.

Ateş, kas aktivitesinden, yemekten veya içmekten hemen sonra ölçülmemelidir, bu sonucu etkileyebileceği için en az 15 dakika beklemelisiniz. Sıcaklık ölçümü ile aşağıdaki durumlarda biraz beklemeniz gerekir:

Sıcak veya soğuk içecekler içtikten sonra.

Sıcak veya soğuk yemeklerden sonra.

Egzersizden sonra,

Buhar inhalasyonundan sonra, duş, banyo.

Sigara, puro, pipodan sonra.

Ağızdan vücut ısısı ölçümü

Cıva sütununun 35°C'ye düşmesi için termometreyi sallayın.

Termometre tabanını hastanın ağzına dilin altına sokun.

Hastadan ağzını nazikçe kapatmasını isteyin, ancak termometreyi dişleriyle sıkmayın veya ısırmayın. Hasta konuşmamalıdır.

Termometre en az iki dakika bu konumda kalmalıdır.

Termometreyi çıkarın ve ölçüm sonucunu kontrol edin. Hastanın vücudundan yayılan ısı, cıva kolonunun merkezi tüp boyunca hareket etmesine neden olacaktır. Cıvanın durduğu nokta hastanın vücut ısısını gösterir. Normal sıcaklık ne olmalıdır? Yaklaşık 36.6 derece.

Termometreyi durulayın, temiz bir bezle kurulayın, cıvayı silkeleyin ve kutuya koyun.

Koltuk altı vücut ısısının ölçülmesi

Koltuk altınızı kurulayın ancak yıkamayın (terleme ölçüm doğruluğunu etkileyebilir).

Cıva 35°C'nin altına düşecek şekilde termometreyi sallayın.

Bunu koltuk altına sokun ve şişenin raya doğrudan temas etmesi için elinizi gövdenize sıkıca bastırın.

Bu konumda termometreyi dört dakika tutmanız gerekir.

Termometreyi çıkarın ve sonucu kontrol edin. Vücut ısısı 38,5 dereceden yüksek olmamalıdır, aksi takdirde aşağı indirilmelidir.

Termometreyi durulayın, silerek kurulayın, cıvayı silkeleyin ve kutuya koyun.

Vücut sıcaklığı, çeşitli organ ve dokuların ısı üretimi (ısı üretimi) ve bunlar ile dış ortam arasındaki ısı değişimi arasındaki karmaşık ilişkiyi yansıtan insan vücudunun termal durumunun karmaşık bir göstergesidir. İnsan vücudunun ortalama sıcaklığı, dahili ekzotermik reaksiyonlar ve aşırı ısının terleme yoluyla atılmasına izin veren "emniyet valflerinin" varlığı nedeniyle tipik olarak ... 36,5 ile 37,2 santigrat derece arasında dalgalanır.

"Termostatımız" (hipotalamus) beyinde bulunur ve sürekli olarak termoregülasyonla uğraşır. Gün boyunca, bir kişinin vücut ısısı dalgalanır, bu da günlük ritimlerin bir yansımasıdır: Sabah erken ve akşam vücut ısısı arasındaki fark 0,5-1,0 ° C'ye ulaşır.

İç organlar arasındaki sıcaklık farkları (bir derecenin onda birkaçı) ortaya çıktı; iç organların, kasların ve cildin sıcaklık farkı 5-10°C'ye kadar çıkabilir. 20°C ortam sıcaklığında şartlı bir kişinin vücudunun çeşitli bölgelerinin sıcaklığı: iç organlar - 37°C; koltuk altı - 36°C; uyluğun derin kas kısmı - 35°C; gastroknemius kasının derin katmanları - 33°C; dirsek bölgesi - 32°C; el - 28°C ayağın merkezi - 27-28°C. Buradaki sıcaklığın ortamdan daha az etkilenmesi nedeniyle rektumdaki sıcaklık ölçümünün daha doğru olduğuna inanılmaktadır.

Rektal sıcaklık, vücudun herhangi bir yerindeki sıcaklıktan daima daha yüksektir. 0,5 ° C ile ağız boşluğundan daha yüksek; aksiller bölgeden neredeyse bir derece ° C ve kalbin sağ ventrikülündeki kan sıcaklığından 0,2 ° C daha yüksektir.

Kritik vücut ısısı

Beyin dokularında metabolik bir bozukluk meydana geldiğinde maksimum 42 °C olarak kabul edilir. İnsan vücudu soğuğa daha iyi adapte olur. Örneğin vücut ısısının 32°C'ye düşmesi üşümelere neden olur ama çok ciddi bir tehlike oluşturmaz.

Minimum kritik sıcaklık 25°C'dir. Zaten 27°C'de koma başlıyor, kalp aktivitesi ve solunum ihlali var.Yedi metrelik rüzgarla kaplı ve beş saat sonra kazılmış bir adam kaçınılmaz bir ölüm halindeydi ve rektal sıcaklık 19°C idi. Hayatını kurtarmayı başardı. 16 ° C'ye aşırı soğutulmuş hastaların hayatta kaldığı durumlar hala vardır.

İlginç gerçekler(Guinness Rekorlar Kitabından):

En yüksek sıcaklık 10 Temmuz 1980'de Atlanta'daki Grady Memorial Hastanesi'nde kaydedildi. Gürcistan, ABD. Kliniğe sıcak çarpması geçiren 52 yaşındaki Willie Jones kabul edildi. Sıcaklığı 46,5°C idi. Hasta ancak 24 gün sonra hastaneden taburcu edildi.

Belgelenmiş en düşük insan vücudu sıcaklığı 23 Şubat 1994'te Kanada'da 2 yaşındaki Carly Kozolofsky'de kaydedildi. Kızın evinin kapısı yanlışlıkla kilitlenip -22°C'de 6 saat soğukta kaldıktan sonra rektal sıcaklığı 14.2°C'ye çıktı.

İnsanlar için en tehlikeli olanı yüksek sıcaklıktır - hipertermi.

Hipertermi, bir hastalık sonucu vücut ısısının 37°C'nin üzerine anormal yükselmesidir. Bu, vücudun herhangi bir yerinde veya sisteminde bir arıza olduğunda ortaya çıkabilecek çok yaygın bir semptomdur. Uzun süre düşmeyen yüksek sıcaklık, bir kişinin tehlikeli bir durumunu gösterir. Aşağıdaki hipertermi türleri ayırt edilir: subfebril - 37 ila 38 ° C, orta - 38 ila 39 ° C, yüksek - 39 ila 41 ° C ve aşırı veya hiperpiretik - 41 ° C'nin üzerinde.

42,2°C'nin üzerindeki vücut ısısı bilinç kaybına yol açar. Azalmazsa, beyin hasarı oluşur.

Hiperterminin Olası Nedenleri

Sıcaklık normalin üzerine çıkarsa, hiperterminin olası nedenini öğrenmek için bir doktora danışın. 41°C'nin üzerindeki bir sıcaklık artışı, hemen hastaneye yatış için bir nedendir.

Nedenler:

1. Bağışıklık kompleksinin bozukluğu.

2. Bulaşıcı ve iltihaplı hastalıklar.

3. Tümörler.

4 . termoregülasyon bozukluğu. Ani ve ani sıcaklık artışı genellikle inme, tiroid fırtınası, malign hipertermi, merkezi sinir sistemi hasarı gibi hayatı tehdit eden hastalıklarda görülür. Düşük ve orta hipertermiye artan terleme eşlik eder.

5. İlaçlar. Hipertermi ve döküntü genellikle antifungal ilaçlara, sülfonamidlere, penisilin grubunun antibiyotiklerine vb. aşırı duyarlılık nedeniyle ortaya çıkar. Kemoterapi sırasında hipertermi oluşabilir. Terlemeye neden olan ilaçlardan kaynaklanabilir. Hipertermi, bazı ilaçların toksik dozlarında da ortaya çıkabilir.

6. Prosedürler. Ameliyattan sonra geçici hipertermi oluşabilir.

7. Kan nakli ayrıca genellikle ani ateş ve titremeye neden olur.

8. Teşhis Ani veya ilerleyici hipertermi bazen kontrast madde kullanan radyolojik çalışmalara eşlik eder.

Ve güven, en kolay yol, bir termometre!

Bugün, tüm termometre çeşitleri, çalışma prensibine göre 2 gruba ayrılabilir:

cıva termometresi

Herkese tanıdık geliyor. Geleneksel bir ölçeğe sahiptir, yeterince hafiftir, doğru okumalar verir. Bununla birlikte, örneğin bir çocukta sıcaklıklarını ölçmek, bir takım dezavantajlara sahiptir. Bebeğin soyunması gerekir ve bunun için uyuyorsa rahatsız etmek, hareketli ve kaprisli bebeği 10 dakika yerinde tutmak zordur. Ve böyle bir termometreyi kırmak son derece kolaydır ve içinde Cıva vardır !! Cıva, Mendeleev'in periyodik elementler sisteminin ek alt grubunun II. grubunun kimyasal bir elementidir.Oda sıcaklığında basit bir madde, buharları aşırı derecede toksik olan ağır, gümüşi beyaz, belirgin şekilde uçucu bir sıvıdır.

Dumanların uzun süre solunmasıyla, bu sıvının çok küçük bir miktarı bile kronik zehirlenmeye neden olabilir. Hastalığın açık belirtileri olmadan uzun süre ilerler: genel halsizlik, sinirlilik, mide bulantısı, kilo kaybı. Sonuç olarak, cıva zehirlenmesi nevroz ve böbrek hasarına yol açar. Bu yüzden bu gümüşi madde dikkatli ve hızlı bir şekilde çıkarılmalıdır.

İlginç gerçekler:

Cıva, ölçüm aletleri, vakum pompaları, ışık kaynakları ve diğer bilim ve teknoloji alanlarında kullanılmaktadır. Avrupa Parlamentosu, cıva içeren termometreler, tansiyon monitörleri ve barometrelerin satışını yasaklama kararı aldı. Bu, cıva kullanımını ve dolayısıyla bu toksik madde tarafından çevre kirliliğini ciddi şekilde azaltmayı amaçlayan bir stratejinin parçası haline geldi. Artık AB vatandaşları, evdeki sıcaklığı (hava veya vücut - önemli değil) yalnızca cıva içermeyen yeni cihazlar, örneğin elektronik termometreler veya bazı alanlar için uygun alkol yardımıyla ölçebilir. Aksine, bu yasak 2009 yılı sonuna kadar tam olarak yürürlüğe girecek: gelecek yıl içinde, ilgili yasaların AB ülkelerinin parlamentoları tarafından kabul edilmesi gerekiyor ve yeniden yapılandırma için ölçü aletleri üreticilerine bir yıl daha veriliyor. Uzmanlar, yeni kuralların doğaya cıva emisyonlarını yılda 33 ton azaltacağını söylüyor.

Dijital termometreler.

Bu grup ayrıca kızılötesi kulak ve alın termometrelerini de içerir.

Avantajlar:

• ölçüm süresi: elektronik için 1-3 dakika ve kızılötesi için 1 saniye;
• kesinlikle güvenli - cıva içermez;
• ağırlık ve boyut olarak cıva olanlara benzer;
• bir sıcaklık sensöründen veya bir kızılötesi sensörden gelen okumalar, bir derecenin onda biri hassasiyetle LCD ekrana iletilir;
• sesli alarm;
• hafıza fonksiyonu;
• otomatik kapanma;
• geleneksel bir pilin hizmet ömrü iki ila üç yıldır;
• plastik kasa darbeye ve hatta su prosedürlerine karşı dayanıklıdır;

Dijital termometre ölçüm yöntemleri:

• standart, aksiller (koltuk altında);
• ağızdan (ağızda);
• rektal (anüste);
• kulak zarından ve yakın dokulardan (işitsel kanalda) yansıyan kızılötesi enerji miktarını ölçme ilkesi.