Anne sütü neden herkes için iyidir? Anne sütü: bileşimi ve özellikleri, çocuk için önemi

Eski jenerasyon doktorların kırıntıları besleme sürecine aktif olarak müdahale ettiği zamanı yakaladı, yabancı insanlar. O zamanki beslenme sistemi, saat başı öğünler, gece ve gündüz sağma, her emzirmeden önce memenin sabunla yıkanması zorunluluğunu içeriyordu ve ayrıca mikrop ve çatlak oluşumunu önlemek için meme uçlarına yeşil boya sürülüyordu. Bu önerilerin çoğu yedeklenmedi. bilimsel gerçekler veya araştırma sonuçları. Bütün bunlar çok doğal değil, sadece birkaçı çocuğu en az bir yıla kadar beslemeyi başardı.

Tıp ve bilim durmuyor. Yıllık olarak düzenlenen farklı tür Anne sütünün faydalarını kanıtlayan araştırmalar.

Bir çocuğun doğumuyla, anne için birçok soru ortaya çıkıyor, bunlardan ilki hakkında Emzirme. Nasıl doğru uygulanır, ne kadar süre beslenir, anne sütünün faydaları nelerdir? Anne sütü- sırayla bebeğin büyüyen vücudu için gerekli her şeyi sağlayan bir vitamin ve mikro element deposu. Her anne kendisi için neyin önemli olduğuna ve çocuğu için ne tür yiyecekler seçeceğine kendisi karar vermelidir.

Emzirmenin faydaları

Önce anne sütünün ne olduğunu öğrenelim. Anne sütü, meme bezleri tarafından üretilen besleyici bir sıvıdır. Lenf ve kandan üretilir. Bileşiminde bu dönemde bebeğin gereksinimlerini tam olarak karşılar ve ayrıca kırıntıların bağışıklık sistemi için bir koruma görevi görür.

Anne sütü içerir proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler, makro ve mikro elementler ve diğer maddeler.

Anne sütü midede neredeyse görünmez pullar oluşturur ve bu da bebeğin sindirimini kolaylaştırır. Bu, hazımsızlık veya gastrointestinal sisteme aşırı yüklenme korkusu olmadan göğsünüze sık sık kırıntı uygulamak için harika bir fırsat verir.

Laktoz, laktaz enzimi tarafından parçalandığında glikoz oluşturan bir disakkarittir. Glikoz vücudumuzda bir enerji kaynağıdır.

Anne sütündeki yağ içeriği %2 ile %4-5 arasında değişmektedir. Aradaki fark, son sütün yağ içeriğinin, ön sütünkinden daha yüksek bir mertebede olmasıdır. Birçok insanın düşündüğü gibi, ön süt bebeğin içeceği, son süt ise besindir. Beslenme sırasında çocuğun kendisi enerji doygunluğunu düzenler. Ama nasıl - mekanizma henüz açıklanmadı.

Anne sütünde makro ve mikro elementler bulunur. hafif form, bu da bebeği tamamen özümsemenizi sağlar.

Anne sütü ve emzirmenin faydaları

Bilindiği gibi anne sütü tüm hastalıkların tedavisidir. Anne sütü ile çocuğa sadece vitaminler değil, aynı zamanda onu hastalıklardan koruyan antikorlar da verilir..

Yeni doğum yapmış bir kadının vücudu için emzirme özellikle faydalıdır. Rahim orijinal boyutuna daha hızlı küçülmeye başlar, oluşur duygusal bağ bebek ve anne arasında.

Doğumdan sonraki ilk saatler, bir kadın gelişir kolostrum küçük miktarlarda ve hemen genç anneler korkuyor, bu miktar yenidoğan için yeterli olacak mı? Tabii ki, bu kadar yeter! Yaşamın ilk saatlerinde ve günlerinde bebeğin midesi yaklaşık olarak küçücük bir mideye sahiptir. Ceviz ve bebeğin çok fazla ihtiyacı olmadığı için. Emzirme aktif olarak uyarılırsa, süt daha hızlı gelir.

Yavaş yavaş, çocuk büyüdükçe süt üretimi düşebilir, buna sözde emzirme krizi. Her üç kadından birinin başına gelir ve en sık beslenmenin ikinci, üçüncü ve beşinci ayında ortaya çıkar. Bu sayılar değişebilir, çünkü her kadının vücudu bireyseldir. Emzirme krizinin nedeni stres olabilir, hormonal değişiklikler organizma, uyku eksikliği. Bu dönemin daha hızlı geçmesi için genç bir annenin daha fazla dinlenmesi, yeni doğan bebeğini daha sık emzirmesi, böylece emzirmeyi uyarması ve ayrıca daha fazla uyuması gerekir. Bu, eğer yapılabilir gündüz uykusuçocukla yatağa git, o zaman uyku eksikliğini unutabilirsin.

Çocuk doluysa, emzirmeyi aktif olarak uyarmak da gerekli değildir. Sonuçta, bebek olması gerekenden daha fazlasını yiyemeyecek ve genç anne acı çekecek ve fazla sütten rahatsızlık duyacaktır. Fazla miktarları ifade etme ihtiyacı olabilir. Ayrıca en Kötü an laktostazdır.

laktostaz- emziren bir kadının meme bezlerinde sütün durgunluğu.

En genel laktostaz nedenleri:

Laktostazın önlenmesi

Böyle bir duruma düşmemek için nelere dikkat edilmelidir? hoş olmayan fenomen laktostaz nasıl? Sonuçta laktostaz yani sütün durgunlaşması başlarsa mastitise dönüşecektir.

• Memeyi tamamen boşaltmak yardımcı olacaktır. bebeğin uygun şekilde bağlanması. Çocuğun meme ucunu doğru bir şekilde alması gerekir, böylece işlem ağrısız, mümkün olduğunca yumuşak ve rahat bir şekilde gerçekleşir, bu durgunluğun önlenmesine yardımcı olacaktır;
• Her beslemede pozisyonu değiştirin, o zaman süt lobülleri tamamen boşalır, süt kanallarının sıkışma olasılığı azalır;
• Ayrıca, göğsün zamansız boşaltılmasının aşağıdakilere yol açtığını da hatırlamanız gerekir. tıkanıklık göğüste ve bu nedenle daha iyi bebeği istek üzerine besle, ve saate göre değil, o zaman meme laktostaz olmadan beklendiği gibi boşaltılacaktır.

Bebeği memeye doğru şekilde nasıl koyabilirim?

Uygulama tekniği

Çocuk göğsü doğru bir şekilde kavradığında yanakları şişirilir, içe çekilmez, dudaklar açılır ve Alt dudak tamamen çıktı, göğüs burnu tıkamıyor ve derin nefes almayı mümkün kılıyor.

Efsane #1 Emzirmek göğüslerinizi mahveder

Gerçek: Göğüsler hamilelik sırasında bile değişir. O zaman ağırlaşır, şişer ve boyutu artar, hatta çatlaklar görünebilir. Emzirdikten sonra göğüsleriniz düzelmez. Emzirdikten sonra meme yumuşar, ancak bu gerçekten bir sorun mu? En büyük mutluluk, iyi beslenmiş bir çocuktur, çünkü bakarsanız, bir kadının memeye ihtiyacı budur.

Efsane #2 Emzirmek figürü bozar

Gerçek: Temelde kilolu bir kadın hamilelik sırasında kazanır. Ama fetüsün ağırlığını karşılaştırırsak, amniyotik sıvı, artan kan hacmi, ardından ortalama 10 kg çıkıyor. Doğumdan hemen sonra, bir kadın onları hastanede bırakabilir.

sırasında ise Emzirme iki kişilik ye, o zaman doğal olarak bir kadın kazanır fazla ağırlık. Genç anne yapışırsa doğru beslenme, ve ağırlık artıyor, bu gösterebilir hormonal dengesizlik, bu konuda bir doktora görünmelisiniz. Doğumdan hemen sonra emzirmek sadece şekli iyileştirir! Sonuçta, rahim aktif olarak kasılmaya başlar, böylece orijinal boyutuna küçülür ve böylece karın yerine oturur.

Efsane #3 Göğüslerin beslenmeye hazırlanması gerekir.

Gerçek: memeyi hazırlamaya gerek yoktur, her şey doğa tarafından düzenlenir ve doğumdan sonra meme tamamen beslenmeye hazırdır. Göğsü sert bezlerle ovmak, meme ucunun uyarılması hoş sonuçlar vermeyecektir, ancak sonuçlar büyük olasılıkla olacaktır.

Efsane #4 Süt gelene kadar daha fazla su içmelisin

Gerçek: Yaşamın ilk saatlerinde ve günlerinde bir kadın kolostrum üretir, miktarı bebek için oldukça yeterlidir, bebeğin aktif olarak emilmesiyle birlikte emzirme yakında başlayacaktır. Neden acele et ve değiştir?

5 numaralı efsane Süt yiyecektir, çocuğa içmesi için verilmelidir.

Gerçek: Anne sütü bebek için hem besin hem de sudur. Çünkü önsüt ve sonsüt vardır. Ön taraf temelde bebek için su olarak kabul edilir, susuzluğunu onunla giderir, arkadaki daha yoğun ve yüksek yağ içeriğine sahiptir, bebek onunla yer ve bu nedenle çocuğun ek içeceklere ihtiyacı yoktur.

Efsane numarası 6 Süt yokken, çocuğa formül verilmesi gerekiyor, çünkü aç

Gerçek: Yukarıda belirtildiği gibi, yaşamın ilk günlerinde bir çocuk için kolostrum yeterlidir, bebek açlıktan değil, kilo verir. fizyolojik özellik ve hemen hemen her yenidoğanın başına gelir. Mama ile takviye etmeye başlarsanız, meme başı karışıklığı meydana gelebilir ve sonuç olarak bebek memeyi reddedecektir, ancak bu neden gerekli?

Efsane #7: Sütünüzün azalmasını önlemek için her beslenmeden sonra pompalamanız gerekir.

Gerçek: yerleşik emzirme ile, ek stimülasyon gerekli değildir, çünkü üretilen süt fazlalığı olacaktır, bundan sonra - durgunluk. Çocuk saat başı yerse, bu durumda, süt üretimi gerçekten düşmeye başlayacaktır, bundan kaçınmak için çocuğu talep üzerine besleyin.

Efsane #8 Bebeğiniz bir beslemede iki memeyi emmeli.

Gerçek: neden? Çocuk bir beslemede bir memeyi tamamen boşaltmalı, böylece ön ve arka sütten yeterince yararlanmalıdır. Eğer ona iki meme verilirse, o zaman sadece son süt kadar yağlı ve besleyici olmayan ön sütü yiyecektir.

Efsane #9 Bir çocuk sık sık meme isterse, o zaman aç demektir.

Gerçek: doğru değil. Böylece bebek sadece annesiyle bir bağlantı arar ve kurar. Çocuk anne ile yakınlık arar. Ya da susuzluklarını giderin. Küçüğünden vazgeçme.

Efsane №10 Göğüs yumuşaksa süt yoktur.

Gerçek: Bu doğru değil. Göğüs yumuşaksa, çocuk sakindir ve aç değilse, anne emzirme kurmuştur. Süt, sadece istediği zaman değil, emme yani meme uyarımı sırasında üretilir.

Efsane #11 Sinirler süt kaybetmenize neden olabilir

Gerçek: Süt, prolaktin hormonunun etkisi altında üretilir ve bunu başka hiçbir şey etkilemez.

Efsane #12 Sütün besin değeri annenin diyetinden etkilenir

Gerçek: Yanlış. Anne beslenmesi vitamini etkiler mineral bileşimi süt, ancak yağ içeriği veya besin değeri üzerinde değil. Sonuçta süt, annenin yiyeceğinden değil, lenf ve kandan üretilir. Spora giren ve diyetini izleyen birçok kadın, diyetlerinde yoğunlaştırılmış sütlü çay içmeden, çocuklarını bir veya iki yıla kadar tam olarak besler ve buna karşılık kilo vermezler, düzgün gelişirler ve deneyimlemezler. besin eksikliği.

Efsane #13 Egzersiz yaparsanız sütünüz yanar.

Gerçek: doğru değil. Doğumdan sonra birçok genç anne kendilerini orijinal şekline getirmeye ve spor salonuna gitmeye başlar, çoğu çocuklarını bir yıldan fazla bir süre başarıyla emzirir. Bazıları için bu efsane, bunu yapmamak için sadece bir bahane.

Efsane #14 Bir yıl sonra sütün içinde hiçbir besin maddesi kalmaz.

Gerçek: Bir yıl sonra süt değerini kaybetmez. faydalı özellikler, sütün bileşimi çocuğun ihtiyacına göre değişebilir. farklı Çağlar, ama "boş" ve işe yaramaz hale gelmemek.

Beslenme için en uygun yaş

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) emzirmeyi öneriyor iki yaşına kadar.

İlk altı ay bebek, ek ve tamamlayıcı gıdalar olmadan sadece anne sütü almalıdır. Anne sütü mükemmel yemek yeni doğanlar için.

Altı ay sonra çocuğa tamamlayıcı gıdalar verilebilir. Gıda, reaksiyonu takiben kademeli olarak verilmeli ve güvenli bir şekilde hazırlanmalıdır.

Her anne çocuğunu daha iyi tanır ve bebeğini beslemek için hangi yaşa kadar daha iyi olduğunu hisseder.

Çözüm

Yeterli miktarda vitamin, protein, yağ ve karbonhidrat içermesinin yanı sıra anne sütünden daha yararlı bir şey yoktur, aynı zamanda mükemmel bir bağışıklık uyarıcıdır, çünkü anne sütü ile çocuğa antikorlar iletilir, bu da anne sütü ile sağlanır. bebeği çeşitli hastalıklardan korur.

Emzirme döneminde anne ve çocuk arasındaki psiko-duygusal ve fiziksel bağ kurulur, bundan daha güzel ne olabilir? Bir anne çocuğuna sarıldığında, ona tüm sıcaklığını, sevgisini ve özenini verir. Göğsün yanındaki bebek daha çabuk sakinleşir çünkü ne kadar sevildiğini hisseder.

Makalenin içeriği:

Anne sütü bir çocuk için en uygun besindir. Ve mesele sadece çocukların sindirimi için ideal olması değil. Anne sütünün bileşenleri birçok hastalığa karşı doğal bir savunmadır. Anne sütüyle beslenen bebekler raşitizme daha az eğilimlidir, anemi, disbakteriyoz ve ishal olma olasılıkları daha düşüktür. Anne sütü aynı zamanda çocukları soğuk algınlığı, bronşit, zatürre ve diğer birçok enfeksiyondan korur. Bilim, emzirmenin gelişme riskinin çok daha düşük olduğunu kanıtlamıştır. alerjik reaksiyonlarÇocuk var. Büyük ölçüde önemli rol anne sütü prematüre bebeklerin gelişiminde rol oynar - katkıda bulunur hızlı arama ağırlık. Ayrıca, doğal beslenme bebekler gelecekteki sağlığın temelini oluşturur. Örneğin, emziren kişilerin obezite ve astıma daha az eğilimli olduğu bilinmektedir.

Anne sütünün faydalı özellikleri

Anne sütünün besin değeri yüksektir, anne sütünün faydaları yadsınamaz. Bebek için gerekli olan eksiksiz bir dizi madde içerir (karbonhidratlar, proteinler, yağlar, eser elementler, vitaminler). Anne sütünün özelliği sadece çeşitlilikte değil faydalı bileşenler, aynı zamanda oranlarında ve kombinasyonlarında. Bileşimi sabit kalmaz, bebek büyütme sürecinde ihtiyaçlara göre hızla değişir. gelişen organizma. Ve sütün bileşimi günün saatine, beslenmesine ve annenin durumuna göre değişir.

Süreç içerisinde Emzirmeüç ana dönemi ayırt eder. Bebek doğduktan sonraki ilk birkaç gün anne kolostrum salgılar. Ardından yaklaşık üç hafta süren geçiş sütü dönemi gelir. Ve bundan sonra bebek olgun süt almaya başlar. Süt çeşitleri arasındaki fark nedir? Bunun üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım.

Yeni doğan bir bebeğin beslenmesi kolostrumdur. Göbek kordonundan beslendikten sonra bebeğin emzirmeye sorunsuz geçişine yardımcı olur. Bu doğal ürün bileşiminde benzersizdir ve çocuğun vücudu tarafından çok kolay emilir. Kolostrum, kolostrumda salgılanan sarı bir renk tonu ile kalın bir sıvıdır. Büyük miktarlar, ortalama olarak - günde yaklaşık 30 ml. Bir seferde, çocuk bu ürünün 10 mg'ını tüketir. Genç anneler genellikle endişelenir - onlara bebeğin yetersiz beslendiği anlaşılıyor. Bazıları en sevdikleri bebekleri mamayla beslemeye veya doktora danışmadan onlara biraz su vermeye çalışıyor. Bu yapmaya değmez! Bir bebeğin vücudunun doğumdan sonra su tuttuğunu unutmayın, böylece süt gelene kadar susuz kalmaz.

Su veya ek mama aldıktan sonra çocuk doygunluk hisseder ve daha az emer. Bu nedenle, kolostrumda bulunan temel bileşenleri alamayabilir. Ayrıca, bu gelecekte süt üretimini olumsuz etkileyebilir. Sonuçta bebeğin sık emme hareketleri annenin göğüslerini uyarır. Bu, kadın vücudunun süt miktarını artıran daha fazla hormon üretmesi için bir sinyaldir.

Bebeklerin yaşamın ilk günlerinde beslenmemesi veya sulanmaması için başka bir neden daha vardır: Yenidoğanların böbrekleri ve sindirim organları ilk başta büyük miktarlarda sıvı için hazır değildir. Bu nedenle kolostrumdaki su hacmi minimumdur, ancak aynı zamanda çocuğun vücudu için büyük besin değeri vardır.

Midenin hacmi, bebeğin bir seferde 10 ml'den fazla kolostrum tüketmesine izin vermez, ancak çocuk ihtiyacı olan tüm maddeleri alır. Karakteristik özellik kolostrum yüksek seviye protein (sütten birkaç kat daha fazla). Bu proteinin sindirimi kolaydır çünkü çok miktarda sindirim suyu gerektirmez ve ağır yük mide ve bağırsaklara. Kolostrumdaki değerli amino asitlerin seviyesi de çok yüksektir - bu göstergeye göre kolostrum olgun sütü iki kez aşmaktadır.

Aynı zamanda, bazı besinler kolostrumda sütten daha azdır. Her şeyden önce, karbonhidratlar ve yağlar ile ilgilidir. Bunun nedeni, çocuğun enzimatik sisteminin henüz gelişmemiş olması ve ağır yükler yaşamaması gerektiğidir.

Kolostrum çok miktarda içerir özel bileşenler sindirimi kolaylaştırmak için - fosfatitler. Safra salgısını aktive ederler, yağların mideden atılımını iyileştirir ve bağırsaklarda emilimini hızlandırırlar. Ek olarak, kolostrum şunları içerir: bütün çizgiÇocuğun vücudundaki metabolik süreci iyileştiren aktif biyolojik maddeler. Ve kolostrum hepsinin kaynağıdır temel vitaminler A, B, E. Retinol içerir, askorbik asit ve karoten - geliştirme için gerekli bileşenler gergin sistemçocuk, görme organları, kas dokusu. Yani, bebeğe istek üzerine meme verirseniz, ona tüm besinler tam olarak sağlanacaktır.

Kolostrumun sadece performans göstermediğini bilmek ilginçtir. beslenme fonksiyonu. Çocuğun vücudu için yararlı olan başka bir özelliği var. varlığı sayesinde Büyük bir sayı magnezyum, kolostrum hafif bir müshil etkisine sahiptir. İtibaren bebek bağırsağı mekonyum (orijinal dışkı) kolayca atılır. Bununla birlikte, doğal tezahürleri hızla azaltan bilirubin ortaya çıkar. fizyolojik sarılık yenidoğanların geçiş durumunun belirtilerinden biri olan yenidoğanlar.

Bir diğeri önemli özellik kolostrum - yüksek düzeyde immünoglobulinler. Bu maddeler artar savunma kuvvetleri küçük organizma. Özellikle bebeğin doğumundan hemen sonra kolostrumda çok sayıda immünoglobulin. Bu da bebeğe doğumdan sonraki yarım saat içinde meme verilmesi gerektiği anlamına gelir. İmmünoglobulinler işlevi etkinleştirir bağışıklık hücreleri(lökositler) o çizgi iç duvarlar bağırsaklar, onu patojenlerden korur. Bu nedenle kolostrum, sıklıkla bebeğin “ilk aşısı” olarak adlandırılır.

Ve kolostrum farklıdır yüksek içerik katkıda bulunan büyüme faktörleri hızlı gelişim bebek sindirim sistemi. Böylece çocuk sütle beslenmeye geçişe hazırlanır. Büyük önem taşıyan, kolostrumda bulunan nörobüyüme faktörüdür. yeterli. Çocuğun sinir sisteminin tam gelişimi için gereklidir.

Kolostrumun faydalı özellikleri yadsınamaz, bu nedenle anne sütü yenidoğan için ideal besindir.

Anne sütü türleri

Geçiş ve olgun süt

Bebeğin doğumundan yaklaşık beşinci günde, kolostrumun yerini geçiş sütü alır. İlk başta, hala sarımsı bir renk tonu ve kolostrumun karakteristik birçok maddesini korur. Zamanla süt beyaza döner ve bileşimi değişir. Protein miktarı azalır, ancak yağ ve karbonhidrat seviyesi yükselir. Meme bezleri büyür, sertleşir ve ısınır. Çoğu zaman, bebeğin annesi göğsünde biraz ağrı hisseder. Bu hisleri gidermek için bir kadının bebeğini daha sık emzirmesi ve beslenmesini sınırlamamaya çalışması gerekir. Meme bezleri düzenli olarak boşaldığında kadın kendini daha iyi hisseder.

Bebeğin doğumundan iki hafta sonra, iki porsiyon arasında ayrım yapmanın geleneksel olduğu olgun süt ortaya çıkar: “ön” ve “arka”. Bunun anlamı ne? Beslenmenin başlangıcında sütün mavimsi bir tonu vardır, çok fazla sıvı içerir. Besleme sonunda bebeğin emdiği süt daha yoğun hale gelir. Beyaz renkİle birlikte yüksek içerikön ve son sütteki yağ, laktoz ve protein oranı pratik olarak tüm beslenme periyodu boyunca değişmez. Böylece, olgun süt geldiğinde, beslenme sırasında bebek tüm hayati besin kompleksini alır.

Anne sütü neden bir bebek için en iyi besin seçeneğidir?

Anne sütü, aşağıdaki özelliklere sahip olduğu için bebekler için vazgeçilmez bir besin olarak kabul edilir:

Çocuğun vücudunun tam gelişimi için gerekli tüm maddeleri içerir.

Bebekler tarafından kolayca sindirilebilir.

Çocuğun bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak kompozisyonu değiştirir.

· Bağırsaklarda uygun floranın oluşmasına yardımcı olur.

Büyüyen vücudu birçok hastalıktan korur.

· Alerjen bileşenler içermez.

· Biyolojik olarak çeşitli içerir aktif maddeler vücudun yaşamı için gerekli (immünoglobulinler, enzimler, hormonlar).

Sıcaklığı bebek için idealdir.

Anne sütünün tadı bebek için idealdir.

Emzirme sayesinde doğal olarak anne ve çocuk arasında bağ gelişir.

Anne sütünün bileşimi aşağıdaki gibi bileşenleri içerir:

· SU. Sütteki payı %80'den fazladır, bu nedenle emzirilen bir çocuğun ek içmeye ihtiyacı yoktur.

· PROTEİNLER. Olgun anne sütünde içeriği yaklaşık %1'dir, yani diğer memelilerinkinden daha azdır. Proteinler iki fraksiyonda sunulur: kazein ve peynir altı suyu. Oranları yaklaşık 20:80 iken, inek sütü tersi - 80:20. Peynir altı suyu proteinleri bir kadının kanından gelirken kazeinler memenin kendisinde sentezlenir. Gastrik ortamda kazeinler büyük pullar oluşturur ve bu nedenle peynir altı suyu proteini kadar kolay emilmez. Peynir altı suyu proteininin baskın olması nedeniyle anne sütü çok hızlı sindirilir ve mideden kolayca atılır. Bu nedenle, bebek üzerinde stres korkusu olmadan sık sık emzirilebilir. Sindirim organları. İnsan sütündeki peynir altı suyu proteini öncelikle alfa-laktoglobulindir. Keçi veya ineklerden yapılan anne sütü ikameleri ise esas olarak beta-laktoglobulin içerir. Güçlü bir alerjendir. Anne sütünün bebek için gerekli bir amino asit kaynağı olduğunu bilmek de önemlidir.

· YAĞLAR. Anne sütünde bu bileşenler küçük parçacıklarla temsil edilir. İnek sütündeki yağlardan çok daha küçüktürler. Yağ seviyeleri şunlara göre değişir: Farklı aşamalar. Kolostrumda yaklaşık %2'dir ve olgun sütte %4'ü geçebilir. Yeni anneler için son sütün yağ içeriğinin ön sütten birkaç kat daha fazla olduğunu bilmek ilginç olacaktır. Bu, bebeğin doygunluğunu düzenlemesini sağlar. Sadece susadıysa, kısa bir süre süt emer - sadece birkaç dakika. Ve tatmin etmek için güçlü his açlık, bir saatten fazla ihtiyacı olabilir. Bu nedenle beslenme süresi sınırlandırılmaya çalışılmamalıdır. DSÖ tarafından yapılan araştırma sonucunda elde edilen verilere göre, çocuğun kendisi tokluğunu düzenleyebilir. Ancak bu doğal mekanizmanın nasıl çalıştığını bilim adamları henüz belirlemedi. İnsan sütünün yağ asitleri, bileşimin nispi stabilitesi ile karakterize edilir. Bunların %57'si doymamış asitler, %42 - doymuş. Uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitlerinin, özellikle linolenik ve araşidonik asitlerin, bir çocuğun merkezi sinir sisteminin gelişiminde büyük rol oynadığını bilmek önemlidir. Anne sütünde bu bileşenlerden inek sütünden birkaç kat daha fazla bulunur. Yağ asitleri, prostaglandinlerin oluşumunu teşvik eder. sindirim sistemi bebek. Ve bu, bağırsak hücrelerinin olgunlaşması ve besinlerin sindirim ve emilim süreçlerini iyileştirmek için gereklidir. yağlar ana kaynak bebek için enerji, ona günde gerekli normun neredeyse yarısını veriyorlar. Ve için iyi asimilasyonŞişman bebeğin sadece anne sütünde yeterli miktarda bulunan özel enzimlere ihtiyacı vardır.

· KARBONHİDRATLAR. Anne sütündeki karbonhidratlardan süt şekeri (laktoz) baskındır. Bu madde sadece sütte bulunur, özellikle kadın sütünde bol miktarda bulunur. Olgun sütte, seviye süt şeker%7'ye ulaşır. Bir disakkarittir, bölünmesinden sonra iki madde oluşur: glikoz ve galaktoz. Glikoz enerji sağlar, galaktoz sinir sisteminin oluşumu için gerekli maddelerin oluşumunda rol oynar. Laktoz, yararlı maddelerin hızlı oluşumuna katkıda bulunduğu için de gereklidir. bağırsak florası. Fruktoz ve oligosakkaritler, insan sütündeki diğer karbonhidratlardan izole edilir. Oligosakkaritler, bağırsak mikroflorasını iyileştirdikleri ve patojenik bakterilerin büyümesini engelledikleri için "bifidus faktörü" olarak adlandırılır.

· VİTAMİNLER. Vitamin bileşimi anne sütü kalıcı değildir. bağlı olarak değişir Çeşitli faktörler: kadının beslenmesi, emzirme dönemi, bebeğin bireysel ihtiyaçları. Yeni annelerin bunu bilmesi yararlı olacaktır. ön süt vitamin seviyeleri daha yüksektir. Bu, bebeği beslemeden hemen önce süt sağmamanız gerektiği anlamına gelir. Özellikle ön sütte bol miktarda D vitamini bulunur.Ayrıca orada inaktif suda çözünen formunda bulunur. Daha sonra bebeğin ihtiyacına göre aktif yağda çözünen forma geçer. Anne sütü alan bebekler, anne sütüne bağlı kalsa bile genellikle vitamin eksikliğinden muzdarip değildir. vejetaryen diyet. Ancak çok erken sütten kesilen çocuklar bazı vitaminlerde yetersizdir. Bu özellikle A vitamini için geçerlidir.

· MİNERALLER. Anne sütünde yeterli miktarda, gerekli olan her şey mevcuttur. küçük çocuk makro ve mikro elementler. Bebeğin vücudu tarafından çok kolay emilen bileşikler formundadırlar. Anne sütünün mineral bileşenlerinin iyi emilimini birçok faktör etkiler: bunlar belirli oranlarda maddeler, belirli yardımcı elementlerin (laktoferrin gibi) varlığı ve çok daha fazlasıdır. Diğer ürünlerde bulunan mineraller vücut tarafından çok daha kötü emilir. Örneğin, anne sütündeki demir üçte ikiden fazla emilir. İnek sütündeki demir ise sadece üçte biri tarafından emilir. Ve demir, bebek formülünden çok zayıf bir şekilde emilir - sadece %10. Bu nedenle, yapay bebek maması üreticileri, ürünlerindeki demir seviyesini artırmaya zorlanır ve bu, çocuğun vücudunu en fazla etkilemez. en iyi şekilde. Hepsinin mükemmel dengesi çocuğun ihtiyacı elementler anne sütünde bulunur. Anne sütüyle beslenen bebeklerde eksik yok mineraller ah ve aşırılıklarından acı çekmeyin.

· HORMONLAR. Bugüne kadar bilim, insan sütünde iki düzineden fazla hormon türünün varlığını doğrulamıştır. Aynı zamanda, bazılarının seviyesi bir kadının kanından çok daha yüksektir. Anne sütünde prolaktin, oksitosin, prostaglandin, büyüme hormonları, insülin ve bazı seks hormonlarının konsantrasyonu çok yüksektir. Az miktarda bulunan hormonlar tiroid bezi. Bu bileşimden dolayı anne sütü, anne sütü üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir. metabolik süreçler büyüyen bir organizmada yapay çocuk yemeği, elbette, bu tür özelliklere sahip olamaz.

ENZİMLER. Enzimler (enzimler) bebeklerin tüm yaşamı için çok önemlidir. Çocuğun vücudunun gelişim sürecini harekete geçirirler. Farklı şekiller enzimler kolostrumda büyük miktarlarda bulunur. Olgun sütte de bulunurlar, ancak konsantrasyonları daha düşüktür. Ancak yapay karışımları enzimlerle zenginleştirmek neredeyse imkansızdır.

BAĞIŞIKLIK FAKTÖRLERİ. Anne sütü, çocuğu hastalıktan korumakla ilgili iki işlevi yerine getirir. İlk olarak, kendi içinde çocukların vücudunu patojenik mikroplardan koruma eğilimindedir. İkincisi, küçük bir çocuğun bağışıklık sisteminin gelişmesine ve güçlendirilmesine katkıda bulunur. Bir çocuk doğar doğmaz, savunmasız küçük bedeni saldırıya uğrar. Farklı çeşit patojenik bakteri ve alerjenler. Anne sütü olmadan, yenidoğanın böyle bir saldırıyla baş etmesi çok zor olurdu. Bağışıklık sistemi yeni doğan bebekler henüz gelişmemiştir, bu nedenle kolostrum şunları içerir: büyük miktar koruyucu faktörler. Ana olanları listeliyoruz: enzimler, immünoglobulinler, bifidus faktörü, lenfositler, nötrofiller, epitel hücreleri, laktoferrin. Çocuğun vücudunun korunmasında bu maddelerin rolü çok büyüktür. Örneğin, salgı immünoglobulin A, benzersiz mülkçocuğun midesini ve bağırsaklarını sarar. Böylece yayılmasını önleyen güvenilir bir koruyucu tabaka oluşturulur. patojenik mikroorganizmalar. Ayrıca anne sütü, bağırsaklarda epitel oluşumunu uyarır ve sindirim için gerekli enzimlerin üretimini harekete geçirir. kadın vücudu vücudun yabancı virüsler ve bakterilerle başa çıkmasına yardımcı olan antikorları sürekli olarak üretir. Bu tür antikorlar anne sütünde de bulunur, böylece bebek birçok enfeksiyondan güvenilir bir şekilde korunur. Ayrıca anne sütünde parçalar var çeşitli virüsler. Çocuğun vücuduna girdikten sonra, kendi bağışıklığının gelişmesine katkıda bulunurlar.

· DİĞER BİLEŞENLER. Anne sütü özel maddeler içerir - nükleotidler. Uygun metabolizma, özellikle lipid metabolizması için gereklidirler. Anne sütünde bulunur ve belirli faktörler büyüme (örneğin, epidermal büyüme faktörü, sinir dokusu büyüme faktörü ve diğerleri). Bebeğin gelişimi üzerindeki etkilerinin kesin mekanizması henüz tam olarak anlaşılmamıştır.

Anne sütü tablosunun bileşimi

baby.ru'da okuyun: bebek 7 haftalık yaşam

Bir çocukta döküntü.

Çocukta bir döküntü göründüğünde, sıcaklık 39 derecenin üzerindeyse, nefes darlığı, yüz veya dilde şişme, uyuşukluk, çocuğu aramak acildir. baş ağrısıçocuk kusarsa veya bayılırsa.

Bebeği ilk kez memeye koyan anne mutlulukla parlar ve çocukla en çok paylaşacağını düşünür. en iyi yıl iki, belki daha fazla. Ve sonra günlük yaşam ve şüpheler başlar; Ya bebek yetersiz besleniyorsa, yeterince su içmiyorsa, ya iyileşirsem, ya bir portakal daha yediğim için çocuk hastalanırsa. Ve göğüs ısırıklardan ağrıdığında, anne sütünün yararları hakkında düşünmeye zaman yoktur ve anneliğin mutluluğuyla ilgili hikayeler bir şekilde kaybolur.

Çocuğun hastalanmamasını istiyorsanız, ilk saatlerden itibaren emzirin Yakınlarda iyi akrabalar belirir, anneye acır ve karışımlara geçmelerini tavsiye eder veya denemelerini önerir. Bunu yapmamalı.

Anne sütü beyaz altındır.

Sağlıklı, lezzetli ve güvenlidir. Sadece anne sütünde bebeği ishalden, zatürreden, alerjilerden, en yaygın çocukluk hastalıklarından koruyacak antikorlar vardır.

Doğumdan hemen sonra emzirmek gerekli değildir diyenlere inanmayın. Mutlaka.

İlk sütün veya kolostrumun çok kalın olduğunu söyleyenleri dinlemeyin, bu nedenle çocuğa su verilmelidir. Gerek yok.

Kolostrum kolaydır benzersiz ürün, bu sadece besin değil, içinde o kadar çok lökosit ve antikor var ki, çocuk doktorları buna her türlü çocukluk hastalığına karşı doğal bir aşı diyor, bu yüzden ilk emzirme ertelenmemeli.

Sütün bileşimi ne annenin diyetinden ne de yaşam tarzından ve sağlığından etkilenmez. Süt çocuğa uyum sağlar, bileşimi doğru zamanda değiştirir. Artık bunun böyle olmadığını biliyorsunuz ve konuyla ilgili sorularla kendinize eziyet edemezsiniz - ya sütüm bebeğe zarar verirse?

Ona yardım edecek. İlk günlerde emzirme özellikle önemlidir. Sütün bileşimi, doğal bir antibiyotik - lizozim ve annemin hastalanmayı başardığı birçok hastalığa karşı antikorlar içerir. Sütünüzün her damlasında zararlı bakterileri öldürebilecek milyonlarca beyaz kan hücresi bulunur. Ve emzirdiğinizde bebeği her seferinde biraz daha güçlü, enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale getirirsiniz.

Bu önemlidir, çünkü 9 aylıkken bebek, annesi tarafından plasenta yoluyla kendisine aktarılan immünoglobulinleri tüketir. Ve o zamana kadar bu immünoglobulinlerin "kaputunun altında" ve altındaysa güvenilir koruma, daha sonra yaşamın ilk yılının sonunda, hastalıklara karşı kendi koruma sistemine, yani bağışıklığa ihtiyacı olacak. Anne sütü bağışıklık için cankurtaran gibidir. Onunla birlikte, çocuk her seferinde kendi bağışıklığını oluşturmak için gereken proteinleri alır. Çoğu önemli protein- laktoferrin. Hem o hem de zararlı mikroplar demirle beslenir. Laktoferrin, yiyecekleri mikroplardan “alır” - demir ve ölürler ve bebek sağlıklı kalır.

Sütün bileşimi doğal bir antibiyotik - lizozim ve birçok hastalığa karşı antikorlar içerir.Genellikle anne sütü proteinlerin yaklaşık% 1'ini içerir, bunlara bebeğin bağışıklığı, yeni hücrelerin büyümesi ve sinir sisteminin olgunlaşması bağlıdır. . Neyse ki, protein miktarı sabittir ve annenin yorgunluğuna veya hastalığına bağlı değildir ve en mükemmel karışımlar bile, doktorların yararları hakkında ne derse desin, anne sütündeki tüm faydalı maddeleri içermez.

1989 yılında Dünya Örgütü Healthcare (WHO), her yıl daha az sayıda annenin çocuklarını emzirdiğini tespit ettikten sonra emzirmenin yararları hakkında konuşmaya başladı. Her yıl Dünya Emzirme Haftası tüm dünyada gerçekleşir ve her yıl tek bir temaya adanmıştır. 2012'de Hafta 1 Ağustos'ta başlayacak. Ve annelerin kendileri size anne sütünün sadece en fazla anne sütü olmadığını söyleyecektir. sağlıklı yiyecek Bir bebek için dünyada, aynı zamanda bir çocukla en güvene dayalı ilişkidir, samimiyetin ve sadece neşenin mutluluğudur.

Tabii ki anne sütünün faydaları paha biçilemez ama bu her derde deva değil, dünyadaki tüm hastalıklara karşı koruma sağlamaz ama bu, çocuğun kendi bağışıklığı için doğanın sunduğu en iyi destektir. Emzirerek büyüyen çocuklar, yaşamlarının ikinci veya üçüncü yılında ve sonrasında bile daha az hastalanır ve SARS'tan daha hızlı iyileşir. Emzirmek, bebeğinizin yaşam boyu sağlığının ilk adımıdır.

Anne sütü hakkında 10 gerçek

1. Annelerin %40'ından azı bebeklerini sadece altı aya kadar emzirmektedir. Geri kalanlar, bu kadar hassas bir yaşta bile tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya başlar.
2. Emzirme doğumdan sonra 1 saat içinde başlamalıdır.
3. İlk aylarda bebek isteğe bağlı olarak geceleri bile emzirilebilir. Bebeğinizi istediği sıklıkta beslemek tamamen güvenli ve kesinlikle gereklidir. Çocuk meme ister, aç olduğu için değil, annesiyle temasa ihtiyacı olduğu için. İlk başta günde 10-20 kez beslerseniz korkmayın, o zaman çocuğun kendisi ihtiyaç duyduğu modu seçecektir.
4. Herhangi bir ilaç reçete edilmişse çocuk emzirilebilir
5. 16 hafta, bir annenin çocuğun yanında ve sadece çocukla birlikte, işi tamamen unutarak geçirmesi gereken minimum süredir.
6. 6 aya kadar, bir çocuğu sadece anne sütü ile beslemek daha iyidir, 6 ila 12 ay arası - tamamlayıcı gıdalarla alternatif emzirme. Emzirmeye devam etme yeteneğiniz ve isteğiniz varsa, devam edin. Herkes için faydalı olacaktır.
7. Emzirilen bir bebeğe meyve suları veya su verilmesine gerek yoktur. Anne sütü ihtiyacı olan her şeyi alır. çocuğun ihtiyacı yok fazla su!
8. Sütün bileşimi, çoğu yapay olarak çoğaltılamayan yaklaşık 500 madde içerir. Sütün bileşiminin karmaşıklığı ve hareketliliği kana benzer.
9. Emzirmek, bebeğin büyüdüğü zamanlarda bile sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
10. Anne sütüyle beslenen bir bebeğin vitaminlere ihtiyacı yoktur - anne sütü ile ihtiyacı olan her şeyi alır.

Neonotologlar, bir bilim olarak pediatri tarihi boyunca anne sütünün faydalarını tekrarlamaktan asla bıkmazlar. Annenin sütü, bebek için gerekli tüm bileşenleri içerir ve bir kadın düzgün yerse, bebeği her şeyi alır. doğru maddeler. Bir çocuk için olduğu kadar, anne sütünün faydaları da anne için harikadır: Emziren kadınların bu durumu yaşama olasılığı daha düşüktür. neoplastik hastalıklar ve besleme sürecinin kendisinin üzerinde olumlu bir etkisi vardır. duygusal durum.

Anne sütünün çocuk üzerindeki etkisi

sayesinde uzun zamandır bilinmektedir. besin değeri anne sütü en çok sağlıklı yemek yaşamın ilk yılındaki bir çocuk için. Bebeğin sindirim ve metabolizmasının tüm özelliklerine şaşırtıcı bir şekilde uyarlanmıştır, bunun için gerekli tüm besinleri optimal miktarlarda içerir, doğru oran ve kolay sindirilebilir formdadır. Anne sütünün çocuk üzerindeki etkisi çok büyüktür, çünkü sindirim süreçleri hala kusurludur.

Süt ve kolostrumun bileşimini inceleyen ve giderek daha fazla yeni bileşen bulan bilim adamları, doğanın kendi dengesini nasıl sağladığına asla şaşmazlar. Sonuçta, anne sütünün bileşenleri proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler ve minerallerdir.

Anne sütü proteini esas olarak, sindirimi ve emilmesi çok kolay olan peynir altı suyu proteinlerinden (albüminler ve globulinler) oluşur.

Aynı zamanda, kadın sütündeki ham protein - kazein - inek sütünden 10 kat daha azdır. Etki altında mide suyu proteinler, işlenmesi kolay ince gevşek pullar oluşturur sindirim enzimleri, Hangi bebek henüz yeterince aktif değil. İnek sütünün kaba proteini, aksine, bebek tarafından büyük zorluklarla sindirilir.

Emzirmenin faydaları ve besin değeri

Anne sütündeki yağlar da sindirim sıvılarından kolayca etkilenir.

İnsan sütü yağında çok sayıda çoklu doymamış yağ vardır. yağ asitleri hücre yapımında görev alır. onlar en önemli ayrılmaz parça protein, vücut için gerekli amino asitleri içerdiklerinden, sadece yiyeceklerle birlikte gelirler (kadın sütünde inek sütü yağından 1.5-2 kat daha fazla vardır). Ayrıca içerdiği yağları parçalayan özel lipaz enzimi, daha kolay sindirilmesine ve anne sütü yağının tam asimilasyonuna katkıda bulunur.

Kadın sütündeki karbonhidratlar, inek sütündeki laktoz ile bileşimde olumlu bir şekilde karşılaştırılan% 90 süt şekeri - laktozdur.

Laktoz, faydalı mikroorganizmaların gelişimini uyarır - B vitaminleri üreten mikropların yanı sıra patojenlerin büyümesini engelleyen bifidobakteriler.

Kadın sütündeki toplam mineral miktarı inek sütünden daha azdır. Ancak mineral bileşimi ve besin değeri anne sütü yenidoğanın ihtiyaçlarına daha uygundur.

İçindeki kalsiyum ve fosfor tuzları, bir bebek için ideal bir oranda - 2: 1, inekte ise - 1: 1. Aynı zamanda, çocuğun vücudunun en kolay emdiği bileşiklerde bulunurlar. Kadın sütündeki demir, inek sütündekiyle hemen hemen aynıdır, ancak çok daha iyi emilir - %50 oranında, inek sütünden ise sadece %10 oranında. için gerekli olan bakır, çinko ve diğer eser elementler normal gelişim bir çocuk, kadın sütünde inek sütünden çok daha fazladır.

Emzirmenin yararı, özellikle gerekli olan vitaminler açısından ineklerden daha üstün olmasıdır. çocuk vücudu, A, E, D gibi. Aynı zamanda, kadın sütünün vitaminleri hala kusurlu çocuk vücudu tarafından iyi emilir.

Kadın sütü, merkezi sinir sisteminin olgunlaşmasına ve görme oluşumuna katkıda bulunan serbest bir amino asit - taurin içerir.

Anne sütünün bileşenlerindeki besin değeri ve faydalı maddeler

Yüksek biyolojik değer anne sütü de özel koruyucu faktörlerin varlığı ile açıklanmaktadır.

Bu faktörler, canlı hücreleri - zararlı mikroorganizmaları yok edebilen lökositleri ve ayrıca özel bir maddeyi - lizozim - büyümeyi engelleyen bir enzimi içerir. zararlı mikroorganizmalar. Anne sütünde bebeği enfeksiyonlardan koruyan birçok madde vardır. Uzmanlara göre, emzirilen çocukların çeşitli bağırsak ve akut hastalıklara yakalanma olasılığı daha düşüktür. bulaşıcı hastalıklar yanı sıra anemi, raşitizm, alerjileri olma olasılığı daha düşüktür. Aynı zamanda, çocuklar üzerinde yapay besleme, birçok hastalığın olasılığı birkaç kat daha yüksektir. Böylece tek bir değil, en mükemmel yapay karışım bile anne sütünün yerini tamamen dolduramaz.

Bebek annenin memesinden süt alır istenilen sıcaklık, ışığa ve havaya maruz kalmaya karşı korumalı, patojenik mikroplardan arındırılmış!

Anne sütünün içerdiği faydalı maddeler korunma için çok önemlidir. bağırsak hastalıkları, özellikle sıcak mevsimde ve dezavantajlı bölgelerde.

Bir kadının anne sütünün bileşimi sabit değildir ve annenin sağlık durumuna, beslenme kalitesine, hamilelik ve emzirme sırasında çalışma ve dinlenme koşullarına bağlıdır.

Ama temel sayı besinler anne sütünün bir parçası olan proteinler, yağlar, karbonhidratlar, mineral tuzlar- içinde büyük ölçüde emzirme (süt üretimi) zamanlamasına bağlıdır.

Kolostrumun faydaları ve bileşimi

Doğumdan sonraki ilk 2-3 gün içinde, yeni doğan bebek hala çok zayıfken ve memeden oldukça fazla süt emebildiğinde anne, besin değeri çok yüksek olan kolostrum denilen şeyi üretir.

kolostrum Yüksek protein içeriğine sahip oldukça kalın, hafif bir sıvıdır. Bazen konsantrasyonu% 7'ye ulaşır (ortalama -% 4). Aynı zamanda, kolostrumda çok az yağ vardır ve bu, yenidoğanın hala zayıf sindirim yeteneklerine karşılık gelir. Ancak kolostrum yağının bileşimi, tamamen emilecek ve çocuğun ihtiyaçlarını yeterince karşılayacak şekildedir. Kolostrumdaki karbonhidrat konsantrasyonu oldukça geniş bir aralıkta değişir ve büyük ölçüde annenin beslenmesinin kalitesine bağlıdır.

Kolostrumun özellikleri bileşimi ile belirlenir: bu sıvı yüksek miktarda mineral içerir (kalsiyum, magnezyum, fosfor vb.). Ayrıca kolostrum yeterli miktarda içerir. yüksek konsantrasyonçeşitli antikorlar, lizozim ve özellikle çocuğun bağırsaklarını enfeksiyonlardan koruyan immünoglobulin A'yı içeren koruyucu faktörler. Bu nedenle, kolostrum bazen "soğuk" (ampul) aksine, çocuğun ilk aşılamayı veya dedikleri gibi "sıcak" aşılanmasını sağlayan bir faktör olarak adlandırılır.

Kolostrumun bir çocuk için yararı, yenidoğana onu çeşitli bulaşıcı ajanlara maruz kalmaktan güvenilir bir şekilde koruyan pasif bağışıklık sağlamasıdır. Anne sütü ile beslenen yeni doğan çocukların enfeksiyonlu hastalarla temas ettiklerinde dahi hastalanmadıkları bilinmektedir.

Emzirmenin 4-5. gününden itibaren kolostrumun bileşimi değişir, anne geçiş sütü üretmeye başlar. Protein ve mineral içeriğini azaltır, ancak yağ içeriğini arttırır. Karbonhidrat miktarı biraz artar. Yavaş yavaş, üretilen süt miktarı da artar.

anne sütünde ne var

Yavaş yavaş, anne sütünün bileşimi ve özellikleri daha sabit hale gelir ve doğumdan sonraki 2-3. haftada "olgun" bir salgı kurulur.

tablo gösterir kimyasal bileşim ve insan sütünün kalori içeriği farklı tarihler emzirme.

Anne sütünün farklı laktasyon dönemlerinde kimyasal bileşimi ve kalori içeriği (100 ml, ortalama veri)

Göstergeler	kolostrum	geçiş	Olgun
Kimyasal birleştirmek
protein, g	4.0	2,0	1, 1 — 1,2
şişman, g	1.7	3,2	3.5
karbonhidratlar, g	5,7	6,0	6.5
kalsiyum, mg
fosfor, mg
magnezyum, mg
demir, mg
kalori, kcal

Uzmanlara göre, çocuklukta anne sütü alan kişilerin acı çekmesi daha az olasıdır. kronik hastalıklar gastrointestinal sistem, diyabet obezite, hipertansiyon, ateroskleroz, iskemik hastalık kalpler.

Emzirme döneminde sütün bileşimi hakkında konuşurken, not edilmelidir. olumlu etki annenin sağlığı hakkında.

• Bir anne doğumdan hemen sonra bebeğini memeye koyduğunda, vücudunda plasentanın ayrılmasını teşvik eden, uterus kasılmasını artıran ve böylece doğum sonu kanama olasılığını önleyen özel bir hormon olan oksitosin'in refleks salınımı meydana gelir.
• Bebeğin memeye erken ve düzenli bağlanması, annenin vücudunda daha iyi emzirme sağlayan prolaktin ve oksitosin hormonlarının üretimini uyarır.
• Emziren kadınların yaşama olasılığı çok daha düşüktür malign tümörler meme bezleri, yumurtalıklar, rahim.
• Emzirme, bu dönemde sonraki gebeliğe karşı koruyan oldukça güvenilir bir fizyolojik faktördür.
• Bir bebeği emzirme sürecinin kendisi, hem annenin hem de çocuğun duygusal durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve aralarında özellikle yakın bir ilişki yaratır.

Belki de anne sütünün bir çocuk için faydalarını bilmeyecek bekar bir anne yoktur ve yine de ebeveynler bu mucizeyi sıklıkla reddeder. doğal ürün yapay karışımlar lehine. Elbette bir bebeği biberondan beslemek çok daha hızlı ve kolaydır. Ancak anne sütünün bebeğin sağlığı ve pratikliği için faydalarını aynı ölçeklere koymak mümkün müdür?

Bebeğinizi emzirmenin faydaları

Anne sütünün faydaları, yalnızca çocuğunuz için genetik olarak özel olarak seçilmiş eksiksiz bir protein, yağ ve karbonhidrat seti değil, aynı zamanda bebeğinizin bağışıklığından sorumlu olan bir dizi immünoglobulin olması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. aynı doğa.

Anne sütü, bağırsakların hızlı kolonizasyonuna katkıda bulunan bifidus faktörleri (prebiyotikler) içerir. faydalı mikroflora. Ek olarak, emzirmenin bir çocuk için faydaları, anne sütünde çok fazla lizozim bulunmasıdır - belirgin bir protein bakterisidal etki- ve patojenik floraya engel olan immünoglobulin A.

Hayır, en pahalı süt formülü bile size böyle bir set verecek!

Ve emzirmenin faydaları hakkında bir şey daha var: Küçük bir insan annenin göğsünde donduğunda, annenin tüm sevgisini, annenin ona verdiği tüm enerjiyi emer.

Anne sütü alan bebekler her zaman daha sakin büyür. nörolojik bozukluklar, varsa daha hızlı geçerler.

Emzirmek zor iş

Ama sorun şu: Bir çocuğu emzirmek için annenin çaba göstermesi gerekir. Emzirmenin tüm faydaları göz önüne alındığında, bunun bir iştir, bazen, özellikle bir çocuğun hayatının ilk ayında çok çalışmanın zor olduğunu unutmayın.

Bazen sadece iş değil, aynı zamanda Sürekli ağrı göğüste, iyileşmeyen yaralar, mühürler, süt stazı.

Sonunda, zamanı geldi. Bebeği yarım saat boyunca günde sekiz kez memede tutun! Ve daha da sık!

Gece uyumayın! Ve yürüyüşe çıkmayın ve enstitüye koşmayın. Arkadaşlarınızla konuşmayın.

Bir şişe olsun: seyreltilmiş, dökülmüş, beş dakika - ve çocuk beslenir! Özellikle meme ucundaki delik daha büyükse.

Bağışıklığı düşünün! Bu bağışıklık nerede? O ne görüldü ne de duyuldu.

Ve Ötesi: hamile kadın yürüdüğünde sigaradan uzak durdu. Ve şimdi doğum yaptı. Her şey yolunda gibi görünüyor.

Ve nasıl sigara içmek istiyorsun! Sigara iç, arkadaşlarınla ​​iç.

Evet, hala göğsün güzelliği! Bazı anneler için bu emzirmemek için önemli bir nedendir. Ama bu neden ne kadar aldatıcı...

Sütün gittiği yer orası. Sanki hiç var olmamış gibi ortadan kayboldu.

İnanmak: doğru, anne tarafından birincil süt kaybı son derece nadirdir.

seslendirmeyebilirsin gerçek sebep neden emzirmek istemiyorsun Neden beslenmek istemediğinizi kendinize bile itiraf edemeyebilirsiniz.

Çocuk elbette büyüyecek ama süt gitti ve “özgürlük” geldi. Hiçbir şey hiçbir yerde acıtmaz. Çocuk kucağındayken aynı pozisyonda oturmaktan sırt ağrısı olmaz. Sigara içebilirsin, içebilirsin. Bebeği büyükannenize ve hatta bir dadıya bırakarak uzun süre ayrılabilir veya evden ayrılabilirsiniz.

Artık bir sürü süt karışımı var. Her zevke göre. Hipoalerjenik, laktoz içermez. Gerekirse inek sütü ve keçi sütü ve soya sütü.

İyi ki öyleler. Talep arz yaratır. Çocuk elbette beslenecek ve büyüyecek. Belki tombul bile olur.

Sadece onun, zavallı adamın zaten yüklediği şeye, anneden bulaşan bağışıklık eksikliği eklenecektir.

Çocuğun yanaklarının ne kadar kırmızı, ne kadar parlak olduğunu görüyor musunuz? Belki sadece yanaklar değil, aynı zamanda kuru cilt veya vücudun her yerinde yuvarlak plaklar? Bu onun bebek formu.

Çığlık attığını duyuyor musun, çocuğun? Karnı şişmişti. Her beslenmeden sonra sakin bir şekilde iyileşmek yerine, günde bir kez, bazen iki günde bir ve hatta lavmanla zar zor yürüyor.

Makale 1.780 kez okundu.