Si shfaqet sindroma astenike tek fëmijët dhe adoleshentët? Astenia plus të ftohtit. Komplikimet pas një ftohjeje

Shpërthimet e gripit dhe të frymëmarrjes akute infeksion viral(SARS) në dimër nuk është aspak e pazakontë. Sipas mjekëve, personat që kanë pasur këtë sëmundje përjetojnë astenia post-infektive , manifestohet në dobësi, letargji, shqetësime të gjumit, rritje të lehtë të temperaturës. Astenia pas gripit mund të zgjasë mjaftueshëm një periudhë të gjatë(1-2 muaj), duke ulur ndjeshëm aftësinë e një personi për të punuar, duke ndërhyrë në jetën e tij aktive, gjë që e dallon atë nga lodhje fizike. Sipas mjekëve rastet astenia pas gripit ose ftohjet janë rritur ndjeshëm, dhe kjo për faktin se shumë pacientë tashmë kishin disa devijime para sëmundjes dhe simptomat astenia pas gripit thjesht marrin një formë më të theksuar, ndërkohë që priren të zhvillimin e mëtejshëm. Duke qenë të sëmurë me grip, shumë përpiqen të mos ngadalësojnë ritmin e tyre të zakonshëm të punës, nuk i kushtojnë kohë të mjaftueshme pushimit, gjë që në të ardhmen jo vetëm që mund të rrisë ndjenjën lodhje fizike, por gjithashtu çojnë në një rënie të forcës dhe zhvillimit apatia, dhimbje koke, pagjumësi. Prandaj, pas shërimit të simptomave kryesore të gripit, duhet të mendoni se si.

Lodhje fizike apo asteni?

Astenia mund të zhvillohet qysh në fillim të sëmundjes, por më shpesh kjo telashe kapërcen kur sëmundja e shkaktuar nga infeksion viral, është në fazën përfundimtare, kur trupi është veçanërisht i dobësuar.

Shumë njerëz përjetojnë nivele të larta kur fillojnë të punojnë. lodhje fizike gjatë ditës dhe lodhje. Ato shkaktojnë nervozizëm dhe shqetësim gjumi, e cila shpesh i atribuohet një dite të dështuar ose stresi emocional . Sidoqoftë, të gjitha këto manifestime janë të lidhura ngushtë me të mëparshmen infeksion viral të cilët fitojnë simptoma astenia post-infektive. Astenia pas gripit ka një ndryshim domethënës nga lodhje fizike. Astenia post-infektive zgjatet dhe nuk largohet as pas gjumit dhe pushimit të plotë të natës, prandaj kërkon trajtim, pasi shkaqet kryesore të zhvillimit astenia pas gripit te shoqeruara me acidoze metabolike dhe hipoksi indore. Një faktor tjetër infeksion viral dhe zhvillimit astenia post-infektiveështë një shkelje e metabolizmit të proteinave, duke çuar në një rritje të nivelit të amoniakut në gjak, i cili kontribuon në mosfunksionimin e qendrës. sistemi nervor, ndërlikon transmetimin e impulseve nervore dhe rregullimin e metabolizmit të energjisë.

Manifestimi i astenisë post-infektive

Për astenia post-infektive Ankesat më tipike nga pacientët janë lodhja e lartë mendore dhe fizike, dhe me një rritje të ngarkesës, shfaqja e një ndjenje të pamotivuar të lodhjes dhe madje edhe humbja e forcës, shfaqja e ankthit të paarsyeshëm dhe tensioni nervor , vështirësi në përqendrim. Së bashku me manifestimet fiziologjike astenia pas gripit shprehet me paqëndrueshmëri emocionale, një tendencë për të lotim i shtuar, prekshmëria, kapriçioziteti i tepruar dhe ndjeshmëria e shtuar, mund të ketë një ndjenjë nervozizmi i brendshëm. tipar karakteristik astenia pas gripitështë një çrregullim i gjumit. Si rregull, pacientët përjetojnë vështirësi për të fjetur, vështirësi për t'u çlodhur dhe zgjimi i mëngjesit, duke rezultuar në një ndjenjë të lodhjes në mëngjes, të reduktuar oreks dhe potencë. Në astenia post-infektive Shpesh simptoma të tilla si djersitje e tepruar, shkeljet rrahjet e zemrës, ndjenja e mungesës së ajrit , duke ulur pragun e tolerancës nga stimujt e ndryshëm të jashtëm (drita, zëri, ndryshimet e motit etj.), gjë që është tipike për sindromën astenike. Të gjithë këta faktorë, natyrisht, ndikojnë ndjeshëm Jeta e përditshme mund të shkaktojë ndryshime në sjellje.

Natyra e astenisë pas gripit

Astenia pas gripit mund të jetë edhe me natyrë hiperastenike, e cila shfaqet në fillimin e sëmundjes dhe shprehet me nervozizëm të shtuar, mungesë përqendrimi, një ndjenjë shqetësimi "të brendshëm" dhe një karakter hipostenik, i cili shfaqet pas vuajtjes. forma të rënda infeksion viral dhe manifestohet me përgjumje, ulje të aktivitetit, dobësi e muskujve, periudha të herëpashershme nervozizmi.

Përveç kësaj, karakteristikat kryesore astenia post-infektive mund të shoqërohet me paqëndrueshmëri emocionale, vegjetative(djersitje e tepruar, marramendje, rritje të rrahjeve të zemrës) ose çrregullime funksionale aktivitetet e organeve mungesë e plotë ndjenjë gëzimi që nuk kalon gjatë ditës.

Astenia pas shërimit të gripit

te shërohen pas gripit duhet të marr terapi adekuate kombinuar me një regjim të organizuar siç duhet të punës dhe pushimit. parandalim i mirë astenia pas gripitështë kohën e lirë, shëtitje në ajer i paster, sport, procedurat e ujit(dush kontrast, pishinë, banjo me kripë deti, halore ose me zierje barishtesh që kanë efekt qetësues). Efekt i dobishëm në funksionimin e sistemit nervor metoda të ndryshme relaksim(relaksim). Është gjithashtu e rëndësishme të ndiqni një dietë, e cila duhet të jetë e ekuilibruar, me përmbajtje mjaft vitamina dhe mikroelemente.

Eliminoni nga dieta pije alkolike, çaj i zi i fortë dhe kafe, mjedër, rrush pa fara e zezë ose lëng boronicë(nga manaferrat e ngrira të freskëta), zierje murriz ose trëndafil i egër, të cilat kanë një efekt të përgjithshëm forcues, që përmbajnë sasi të konsiderueshme Vitamina C e përfshirë në metabolizmin e energjisë.

Rimëkëmbja e metabolizmit të energjisë pas infeksioneve virale

Për të rivendosur metabolizmin e energjisë në trup pas infeksionet virale, ai ka nevojë për makronutrientë si kalcium, magnez, hekur, mangan, fosfor. e cila do të sigurojë ushqimin e duhur dhe komplekset e vitaminave. vitaminat Apitonus P- ndihmësi juaj për të luftuar astenia pas gripit, përmbajnë produkte natyrale të bletës (pelte mbretërore dhe polen), veprimi i të cilave përmirësohet nga një kompleks antioksidant ( dihidroquercetin , vitaminë C dhe vitaminë E), duke normalizuar reaksionet redoks në trup.

te shërohen pas gripit, është e nevojshme të rivendoset gjumi, shqetësimi i të cilit shkakton astenia post-infektive. Këtu do të ndihmoheni qetësues barëra medicinale: valerian officinalis , amtare, Kantariona, lulëzon Sally(zjarrit), i urtë, kamomil farmaceutik , rigon.

Në bazë të qetësuesve barëra medicinale u prodhuan droga Valerian P, Motherwort P, Kantariona P Dhe Ivan-chai P duke ju lejuar të rivendosni gjumë të shëndetshëm dhe përjashtojnë zhvillimin sindromi astheno-depresiv , e cila mund të çojë në astenia pas gripit. Këto preparate bimore përmbajnë vitaminë C, duke rritur efektin e lëndëve të para medicinale dhe duke kontribuar në largimin e toksinave nga trupi.

Bimët qetësuese për asteninë post-infektive

Për të eliminuar astenia post-infektive koleksionet e bimëve qetësuese janë më efektive, duke siguruar një më të shpejtë dhe më të gjatë qetësues. Biologjikisht kompleks aktiv Nervo-Vit, i dha titullin një nga 100 mallrat më të mira 2012, bazuar në cianozë blu gjë që përshpejton trajtimin astenia postinfektive, eliminojnë

Në kushtet moderne, fëmija përjeton shumë stres. e tensionuar program trajnimi në shkollë, një shkallë e lartë e ngarkesës, konflikte në familje dhe në ekip çojnë në të vazhdueshme tensioni nervor, që rezulton në zhvillimin gjendje astenike.

Kjo gjendje po diagnostikohet gjithnjë e më shumë jo vetëm në popullatën e rritur, siç ishte dikur, por edhe tek fëmijët.

Ndër arsyet për zhvillimin e sindromës asthenike tek fëmijët mund t'i atribuohet jo vetëm lodhje e shtuar, lodhje kronike, por edhe e shpeshtë sëmundjet infektive shoqëruar me një rënie të vazhdueshme të imunitetit, përkeqësim mirëqenien e përgjithshme fëmijë.

Dhe kjo nuk është për t'u habitur, sepse në një situatë të tillë foshnja përjeton tension të madh nervor, ankth të shtuar. Prandaj, prindërit duhet të kujdesen jo vetëm për emocionet, por edhe për Shëndeti fizik thërrime.

Si të përballeni me anoreksinë e fëmijërisë? zbulojeni tani.

Karakteristikat e sëmundjes

Fjalë për fjalë, ky emër mund të përkthehet si dobësi dhe impotencë. Dhe kjo pasqyron me shumë saktësi thelbin e sëmundjes.

Në gjendjen asthenike, fëmija ndihet i dëshpëruar, i mbingarkuar, fëmija zhvillon apati ndaj botës që e rrethon.

Përveç kësaj, foshnja është e shqetësuar për gjumin dhe zgjimin, gjë që e ndërlikon më tej situatën. Mungesa e gjumit të shëndetshëm të gjatë ndikon negativisht në gjendjen e tij gjatë ditës.

Më shpesh sëmundja zhvillohet tek fëmijët e moshës së shkollës fillore. Kjo është për shkak të një ndryshimi të mprehtë në rutinën e përditshme, aktivitetet. Në shkollë, veçanërisht në shkollën fillore, fëmija i nënshtrohet kërkesave të shtuara në lidhje me performancën dhe sjelljen akademike, gjë që nuk ishte rasti më parë.

Gjatë mësimit, fëmija jo vetëm që duhet të kufizojë veten në lëvizje, por edhe të aktivizojë aktivitetin mendor për të mbajtur mend material edukativ. Për një pushim të shkurtër foshnja nuk ka kohë për të pushuar plotësisht dhe kur të kthehet në shtëpi, duhet të bëjë detyrat e shtëpisë.

Kjo rutinë e përditshme kontribuon në zhvillimin e stresit, lodhjes kronike. Përveç kësaj, prindërit përpiqen të përdorin kohë e lirë foshnja është sa më produktive, duke i dhënë atij të gjitha llojet e seksioneve dhe qarqeve.

Sigurisht, kjo kontribuon zhvillimin intelektual, por në fund mund të provokojë zhvillimin e një gjendje asthenike. Dhe kjo shprehet jo vetëm në rraskapitje emocionale, por edhe fizike.

Patogjeneza e sëmundjes përfshin një shkelje të aktivitetit nervor në qelizat e trurit, në shkelje të lidhjeve nervore.

Kjo kontribuon në zhvillimin e ankthit, një gjendje depresioni dhe apatie. Me kalimin e kohës, në trupin e një fëmije, të tilla procese të pakëndshme, Si shkelje e të ushqyerit qelizor, ulje e tonit të muskujve, dobësi dhe atrofi graduale.

Varietetet e astenisë

Tek fëmijët, manifestimet e përkohshme të astenisë nuk janë të rralla. Për shembull, simptomat e një sëmundjeje mund të shfaqen në ora e mëngjesit, ose në pranverë.

Arsyet e zhvillimit

Faktorët provokues përfshijnë:

Manifestimet klinike në varësi të moshës

Deri më sot, simptomat e sëmundjes mund të vërehen tek fëmijët e ndryshëm grupmoshat. Nuk janë përjashtim edhe fëmijët e mosha më e re . Varet nga mosha e fëmijës manifestimet klinike sëmundje.

Foshnjat nën një vjeç

Foshnjat që vuajnë nga astenia shpesh qajnë, bien në gjumë më keq, përjetojnë lodhje e vazhdueshme gjatë komunikimit me prindërit, lojërave, të qenit në krahë. Shenjat e astenisë tek fëmijët e vegjël janë:

1. Fëmija shpesh është i keq, duke qarë për një kohë të gjatë, edhe nëse është i ngopur dhe i shëndetshëm.
2. Foshnja nuk e zë gjumi mirë kur e tundin, por bëhet më i qetë kur është vetëm në dhomë.
3. Të frikësuar nga tingujt, madje edhe ato mjaft të qetë.
4. Lodhet duke bashkëvepruar me njerëzit shpejt.

Fëmijët e vegjël deri në 7 vjeç

Ndërsa rriteni, simptomat e astenisë bëhen gjithnjë e më të theksuara tek fëmija.. Ai është nervoz, shpesh i lodhur, i frikësuar nga shoqëria të huajt. Përveç kësaj, mund të shfaqen simptoma më specifike:

1. Frika nga drita e ndritshme.
2. Intoleranca ndaj disa aromave, me kontakt të zgjatur me të cilin fëmija mund të përjetojë vizatimi i dhimbjeve në muskuj.
3. Dhimbje koke gjatë zhurmës, zë i lartë.

adoleshentët

Konsiderohet shenja kryesore e zhvillimit të një gjendje asthenike në adoleshencë nervozizëm dhe lodhje e shtuar. Ka një përkeqësim të sjelljes, një adoleshent debaton me prindërit, miqtë për çfarëdo arsye, bëhet më agresiv dhe konfliktual.

Edhe situatat e thjeshta të përditshme shkaktojnë periudha akute zemërimi, reagim joadekuat. Ka gjithashtu një rënie të performancës shkollore, vëmendje e dëmtuar.

Si të përcaktohet apendiciti tek një fëmijë? Mësoni për të nga e jona.

Me cilin mjek duhet të kontaktoj?

Para së gjithash, është e nevojshme të përcaktohet shkaku që shkaktoi çrregullime të këtij lloji. Për ta bërë këtë, duhet t'i tregoni fëmijës mjekut - terapist. Pra, nëse shkaku i astenisë është një infeksion, ai duhet të eliminohet.

Në disa raste, për të normalizuar gjendjen, thjesht duhet të rregulloni rutinën e përditshme, jepini fëmijës tuaj më shumë kohë për t'u çlodhur dhe të bësh gjërat që të pëlqejnë.

Nëse pas 2-3 muajsh situata nuk përmirësohet, duhet ta tregoni fëmijën te një psikolog dhe më pas, mundësisht te një neurolog, nëse vërtetohet se ka çrregullime neurologjike.

Mjekimi

Si ta trajtojmë asteninë e fëmijërisë? Gjendja asthenike nuk mund të injorohet: e zakonshme, në shikim të parë, lodhje, mund të çojë në serioze trupi i fëmijës pasojat deri në çrregullime të rrezikshme neurologjike dhe fizike.

Trajtimi kryhet me ndihmën e medikamenteve speciale, megjithatë, një faktor i rëndësishëm mbetet normalizimi i mënyrës së jetesës dhe rutinës së përditshme të fëmijës.

Terapia mjekësore

Fëmija është caktuar preparate farmakologjike grupet e mëposhtme:

• adaptogjenët- barna që rrisin aktivitetin, fuqinë (ekstrakt xhensen, hardhi magnolia);
• nootropikët që përmirësojnë aktivitetin e trurit (Nootropil, Aminalon);
• qetësues, lehtësimin e ankthit, nervozizmit (Novo-passit);
• ilaqet kundër depresionit, qetësues që ndihmojnë në eliminimin e fortë tensioni nervor. Caktoni në raste veçanërisht të rënda;
• antipsikotikët- barna për mjekim manifestimet akute psikozë;
• komplekset e vitaminave duke kontribuar në forcimin e trupit në tërësi.

Korrigjimi i stilit të jetesës

Për të eliminuar dhe parandaluar simptomat e një gjendje asthenike, është e nevojshme të përcaktohet rutinë korrekte ditë, normalizoni dietën. Rekomanduar:

Trajtimi Pediatër dermatit atopik do të gjeni në faqen tonë të internetit.

Qasja jo droge

Këto terapi përfshijnë:

1. Përdorni qetësues infuzione bimore (mund te perdorni rrenjen e valerianes, amtaren, kamomilin).
2. Psikoterapia të drejtimeve të ndryshme (është e nevojshme si për të përmirësuar gjendjen e përgjithshme emocionale të fëmijës, ashtu edhe për të eliminuar çrregullimet mendore individuale, shkaqet e astenisë).
3. Fizioterapia që përfshin mësimet Terapi fizike, masazh relaksues ose, përkundrazi, masazh tonik, terapi me ujë (për shembull, dushi i Charcot), akupunkturë, aromaterapi.

Prindërit duhet të monitorojnë me kujdes gjendjen e fëmijës, t'i kushtojnë vëmendje edhe shenjave të tilla, në shikim të parë, të vogla si lodhja, nervozizmi.

Përndryshe, serioze çrregullime nervore. Është e rëndësishme të merret parasysh se fazat e hershme zhvillimi i astenisë, sëmundja trajtohet lehtësisht, thjesht duhet të mos humbisni momentin dhe t'ia tregoni fëmijën në kohë një specialisti.

Një psikolog klinik do të flasë për sindromën asthenike në këtë video:

Ju lutemi të mos bëni vetë-mjekim. Regjistrohu për të parë një mjek!

(sindromi astenik) - një çrregullim psikopatologjik në zhvillim gradualisht që shoqëron shumë sëmundje të trupit. Astenia manifestohet me lodhje, ulje të gjendjes mendore dhe performanca fizike, çrregullime të gjumit, nervozizëm i rritur ose anasjelltas, letargji, paqëndrueshmëri emocionale, çrregullime vegjetative. Për të identifikuar asteninë lejon një pyetje të plotë të pacientit, studimin e sferës së tij psiko-emocionale dhe mnestike. Kërkon gjithashtu të plotë ekzaminimi diagnostik për të identifikuar sëmundjen themelore që shkaktoi asteninë. Astenia trajtohet duke zgjedhur regjimin optimal të punës dhe një dietë racionale, duke përdorur adaptogjenë, neuroprotektorë dhe droga psikotrope(neuroleptikë, antidepresivë).

Informacion i pergjithshem

Astenia është padyshim sindroma më e zakonshme në mjekësi. Ajo shoqëron shumë infeksione (SARS, grip, helmime ushqimore, hepatit viral, tuberkuloz, etj.), sëmundje somatike (gastriti akut dhe kronik, ulçera peptike 12 f. zorrët, enterokoliti, pneumonia, aritmia, hipertensioni, glomerulonefriti, distoni neurocirkulator, etj.), gjendjet psikopatologjike, pas lindjes, post-traumatike dhe periudha postoperative. Për këtë arsye, astenia përballet nga specialistë pothuajse në çdo fushë: gastroenterologji, kardiologji, neurologji. Astenia mund të jetë shenja e parë e një sëmundjeje fillestare, të shoqërojë lartësinë e saj ose të vërehet gjatë periudhës së konvaleshencës.

Astenia duhet dalluar nga lodhja e zakonshme, e cila shfaqet pas tepruar fizike ose stresi mendor, ndryshimi i zonave kohore ose klima, mosrespektimi i regjimit të punës dhe pushimit. Në ndryshim nga lodhja fiziologjike, astenia zhvillohet gradualisht, vazhdon kohe e gjate(muaj dhe vite), nuk kalon pas pushim të mirë dhe ka nevojë për kujdes mjekësor.

Shkaqet e astenisë

Sipas shumë autorëve, astenia bazohet në mbisforcim dhe rraskapitje të niveleve më të larta aktiviteti nervor. shkak i menjëhershëm shfaqja e astenisë mund të jetë marrja e pamjaftueshme e lëndëve ushqyese, shpenzimi i tepërt i energjisë ose një çrregullim metabolik. Çdo faktor që çon në varfërimin e trupit mund të fuqizojë zhvillimin e astenisë: sëmundjet akute dhe kronike, dehjet, të ushqyerit e dobët, çrregullime mendore, mendore dhe fizike mbingarkesë, stresi kronik etj.

Klasifikimi i astenisë

Për shkak të ndodhjes në praktika klinike alokuar asteninë organike dhe funksionale. Astenia organike shfaqet në 45% të rasteve dhe shoqërohet me sëmundje kronike somatike të pacientit ose me patologji organike progresive. Në neurologji, astenia organike shoqëron lezione organike infektive të trurit (encefaliti, abscesi, tumori), dëmtimi i rëndë traumatik i trurit, sëmundjet demielinizuese (encefalomieliti i shumëfishtë, skleroza e shumëfishtë), çrregullime vaskulare(ishemia cerebrale kronike, goditje hemorragjike dhe ishemike), procese degjenerative (sëmundja e Alzheimerit, sëmundja e Parkinsonit, korea senile). Astenia funksionale përbën 55% të rasteve dhe është një gjendje e përkohshme e kthyeshme. Astenia funksionale quhet edhe reaktive, sepse në fakt është një reagim i trupit ndaj situatë stresuese, punë e tepërt fizike ose sëmundje akute.

Nga faktori etiologjik astenia e izoluar somatogjene, post-traumatike, pas lindjes, post-infektive.

Sipas veçorive të manifestimeve klinike, astenia ndahet në forma hiper- dhe hipostenike. Astenia hiperstenike shoqërohet me rritje të ngacmueshmërisë shqisore, për shkak të së cilës pacienti është nervoz dhe nuk toleron tinguj të lartë, zhurmë, dritë të ndritshme. Astenia hipostenike, përkundrazi, karakterizohet nga një ulje e ndjeshmërisë ndaj stimuj të jashtëm, e cila çon në letargji dhe përgjumje të pacientit. Astenia hiperstenike është një formë më e lehtë dhe, me një rritje të sindromës astenike, mund të kthehet në asteni hipostenike.

Në varësi të kohëzgjatjes së ekzistencës së sindromës astenike, astenia ndahet në akute dhe kronike. Astenia akute është zakonisht funksionale. Zhvillohet pas stres i rëndë të transferuara sëmundje akute(bronkit, pneumoni, pielonefrit, gastrit) ose infeksione (fruthi, gripi, rubeola, mononukleoza infektive, dizenteria). Astenia kronike është e ndryshme kurs i gjatë dhe shpesh organike. Astenia kronike funksionale i referohet sindromës së lodhjes kronike.

Më vete, dallohet astenia e lidhur me zvogëlimin e aktivitetit më të lartë nervor - neurasthenia.

Manifestimet klinike të astenisë

Kompleksi i simptomave karakteristike e astenisë përfshin 3 komponentë: manifestimet e veta klinike të astenisë; shkeljet që lidhen me bazën gjendje patologjike; çrregullime për shkak të reagimi psikologjik pacienti për sëmundje. Manifestimet e vetë sindromës asthenike shpesh mungojnë ose shprehen dobët në mëngjes, shfaqen dhe rriten gjatë ditës. NË koha e mbrëmjes astenia arrin manifestimin e saj maksimal, gjë që i detyron pacientët pa dështuar pushoni përpara se të vazhdoni punën ose të kaloni në punët e shtëpisë.

Lodhja. Ankesa kryesore në asteni është lodhja. Pacientët vërejnë se lodhen më shpejt se më parë dhe ndjenja e lodhjes nuk zhduket edhe pas një pushimi të gjatë. Nëse po flasim O puna fizike, atëherë vërehet dobësi e përgjithshme dhe mosgatishmëria për të bërë punën e tyre të zakonshme. Në rastin e punës intelektuale, situata është shumë më e ndërlikuar. Pacientët ankohen për vështirësi në përqendrim, dëmtim të kujtesës, ulje të vëmendjes dhe zgjuarsi të shpejtë. Ata vërejnë vështirësi në formulimin e mendimeve të tyre dhe shprehjen e tyre verbale. Pacientët me asteni shpesh nuk mund të përqendrohen në të menduarit për një problem specifik, e kanë të vështirë të gjejnë fjalë për të shprehur ndonjë ide, janë mendjemprehtë dhe disi të ngadalshëm në marrjen e vendimeve. Për të bërë punën që ishte e mundur më parë, ata detyrohen të bëjnë pushime, për të zgjidhur detyrën ata përpiqen të mendojnë për të jo në tërësi, por duke e ndarë në pjesë. Megjithatë, kjo nuk sjell rezultatet e dëshiruara, rrit ndjenjën e lodhjes, shton ankthin dhe shkakton besim në dështimin e vet intelektual.

Çrregullime psiko-emocionale. Ulja e produktivitetit në veprimtari profesionale shkakton shfaqjen e gjendjeve psiko-emocionale negative që lidhen me qëndrimin e pacientit ndaj problemit që ka lindur. Në të njëjtën kohë, pacientët me asteni bëhen të shpejtë, të tensionuar, marramendës dhe nervozë, shpejt humbasin durimin. Ata kanë luhatje të mprehta të humorit, gjendje depresioni ose ankthi, ekstreme në vlerësimin e asaj që po ndodh (pesimizëm ose optimizëm i paarsyeshëm). Përkeqësimi i çrregullimeve psiko-emocionale karakteristike të astenisë mund të çojë në zhvillimin e neurastenisë, neurozës depresive ose hipokondriakale.

Çrregullime autonome . Pothuajse gjithmonë, astenia shoqërohet me çrregullime të sistemit nervor autonom. Këto përfshijnë takikardinë, qëndrueshmërinë e pulsit, luhatjet presionin e gjakut, ftohje ose ndjenjë e nxehtësisë në trup, hiperhidrozë e përgjithësuar ose lokale (pëllëmbët, sqetullat ose këmbët), humbje e oreksit, kapsllëk, dhimbje përgjatë zorrëve. Me asteni, dhimbje koke dhe një kokë "të rëndë" janë të mundshme. Tek meshkujt shpesh vërehet një rënie e fuqisë.

Çrregullime të gjumit. Në varësi të formës, astenia mund të shoqërohet me çrregullime të ndryshme të gjumit. Astenia hiperstenike karakterizohet nga vështirësi për të fjetur, ëndrra të shqetësuara dhe të pasura, zgjime nate, zgjim herët dhe ndjesi të mbingarkuar pas gjumit. Disa pacientë zhvillojnë ndjenjën se mezi flenë natën, megjithëse në realitet nuk është kështu. Astenia hipostenike karakterizohet nga shfaqja përgjumje gjatë ditës. Në të njëjtën kohë, problemet me rënien në gjumë dhe cilësi të dobët gjumi i natës.

Diagnoza e astenisë

Astenia në vetvete zakonisht nuk shkakton vështirësi diagnostikuese për një mjek të çdo profili. Në rastet kur astenia është rezultat i stresit, traumës, sëmundjes ose vepron si pararojë e atyre që fillojnë në trup. ndryshimet patologjike, simptomat e saj janë të theksuara. Nëse asthenia shfaqet në sfond një sëmundje ekzistuese, atëherë manifestimet e tij mund të zbehen në sfond dhe të mos jenë aq të dukshme pas simptomave të sëmundjes themelore. Në raste të tilla, shenjat e astenisë mund të identifikohen duke marrë në pyetje pacientin dhe duke detajuar ankesat e tij. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet pyetjeve rreth gjendjes shpirtërore të pacientit, statusit të gjumit, qëndrimit të tij ndaj punës dhe detyrave të tjera, si dhe gjendjes së tij. Jo çdo pacient me asteni do të jetë në gjendje t'i tregojë mjekut për problemet e tij në fushën e veprimtari intelektuale. Disa pacientë priren të ekzagjerojnë çrregullimet ekzistuese. Për të marrë një pamje objektive, neurologu, së bashku me ekzaminimi neurologjikështë e nevojshme të kryhet një studim i sferës mnestike të pacientit, të vlerësohet e tij gjendje emocionale dhe përgjigje ndaj sinjaleve të ndryshme të jashtme. Në disa raste, është e nevojshme të diferencohet astenia nga neuroza hipokondriakale, hipersomnia, neuroza depresive.

Diagnoza e sindromës astenike kërkon një ekzaminim të detyrueshëm të pacientit për sëmundjen themelore, e cila shkaktoi zhvillimin e astenisë. Për këtë qëllim mund të kryhen konsulta shtesë të një gastroenterologu, kardiologu, gjinekologu, pulmonologu, nefrologu, onkologu, ekografia e organeve të legenit etj.

Trajtimi i astenisë

Rekomandimet e përgjithshme për asteninë reduktohen në zgjedhjen e mënyrës optimale të punës dhe pushimit; refuzimi për të kontaktuar me ndikime të ndryshme të dëmshme, duke përfshirë përdorimin e alkoolit; futja e aktivitetit fizik për përmirësimin e shëndetit në rutinën e përditshme; pajtueshmërinë me një dietë të fortifikuar dhe të përshtatshme për sëmundjen themelore. Opsioni më i mirëështë një pushim i gjatë dhe një ndryshim i peizazhit: pushime, Trajtim spa, udhëtim turistik e kështu me radhë.

Pacientët me asteni përfitojnë nga ushqimi i pasur me triptofan (banane, mish gjeli, djathë, bukë bluarje e trashë), vitaminë B (mëlçi, vezë) dhe vitamina të tjera (trëndafili, rrush pa fara e zezë, gjemba e detit, kivi, luleshtrydhe, agrume, mollë, sallata nga perime të papërpunuara dhe të freskëta lëngje frutash). rëndësi për pacientët me asteni ka një ambient të qetë pune dhe rehati psikologjike në shtëpi.

Trajtimi medikamentoz i astenisë në praktikën e përgjithshme mjekësore reduktohet në emërimin e adaptogjenëve: xhensen, Rhodiola rosea, Hardhia kineze e magnolisë, eleutherococcus, pantokrine. Në Shtetet e Bashkuara është adoptuar praktika e trajtimit të astenisë me doza të mëdha të vitaminave B. Megjithatë, kjo metodë terapie është e kufizuar në përdorimin e saj nga një përqindje e lartë e efekteve anësore. reaksione alergjike. Një numër autorësh besojnë se terapia komplekse me vitamina është optimale, duke përfshirë jo vetëm vitaminat e grupit B, por edhe C, PP, si dhe mikroelementet e përfshirë në metabolizmin e tyre (zink, magnez, kalcium). Shpesh, në trajtimin e astenisë, përdoren nootropikë dhe neuroprotektorë (xhinko biloba, piracetam, acidi gama-aminobutirik, cinnarizine + piracetam, pikamelon, acid hopantenik). Megjithatë, efektiviteti i tyre në asteni nuk është vërtetuar përfundimisht për shkak të mungesës së studime madhore në këtë zonë.

Në shumë raste, astenia kërkon trajtim psikotropik simptomatik, i cili mund të zgjidhet vetëm specialist i ngushtë: neurolog, psikiatër ose psikoterapist. Kështu, ilaqet kundër depresionit përshkruhen individualisht për asteninë - frenuesit e rimarrjes së serotoninës dhe dopaminës, antipsikotikët (antipsikotikët), ilaçet prokolinergjike (salbutiaminë).

Suksesi i trajtimit të astenisë që rezulton nga çdo sëmundje varet kryesisht nga efektiviteti i trajtimit të kësaj të fundit. Nëse është e mundur të kurohet sëmundja themelore, atëherë simptomat e astenisë, si rregull, zhduken ose zvogëlohen ndjeshëm. Me një falje afatgjatë të një sëmundjeje kronike, manifestimet e astenisë që e shoqërojnë gjithashtu minimizohen.

Mekanizmi mbrojtës i trupit shpenzon shumë energji për të luftuar sëmundjet. Pas rikuperimit, mekanizmat mbrojtës përsëri fitojnë energji, dhe trupi në këtë kohë është në gjendje letargji, domethënë në pushim.

Prandaj, pas çdo sëmundjeje, një person mund të ndjejë dobësi, dobësi, ka një mbingarkesë të mprehtë edhe me një sasi të vogël energjie.

Mjekësia ka vendosur: kushte të favorshme Rivendosja e imunitetit pas sëmundjes zgjat rreth 2 javë. Gjatë kësaj periudhe vërehet një sëmundje e përgjithshme dhe një diferencim i gabuar i forcave.

Pas një ftohjeje, më së shpeshti ndihet dobësi, mungesa e oreksit, humbja e shpejtë e forcës dhe ndonjëherë edhe apatia.

Si shfaqet dobësia pas një ftohjeje

Dobësia interpretohet si mungesë force. Gjendja e trupit në të cilën nuk ka forcë të mjaftueshme për nevoja natyrore, për shembull, lëvizje.

Me një rritje të dobësisë vjen mungesa e mendjes dhe pavëmendja, aftësia për t'u përqendruar zhduket. Rastet që kërkojnë ngarkesë mendore, përqendrimet, nuk janë të specifikuara.

Shënim! Dobësia pas një sëmundjeje është e krahasueshme me simptomat e urisë së zgjatur - beriberi, rraskapitje dhe dehidratim.

Mungesa e oreksit dhe lëvizshmëria e ulët me dobësi çojnë në marramendje, flokë dhe thonjtë e brishtë dhe zbehje të përgjithshme të lëkurës.

Pse trupi nuk pushon?

Kur një virus ose infeksion hyn në trup, sistemi imunitar nis kryesorin mekanizmi mbrojtës. Në të njëjtën kohë, temperatura e trupit rritet.

Një person humbet shumë nxehtësi, e cila është jetike - nxehtësia është e barabartë me energji.

Ftohjet ndodhin me shfaqjen e simptomave të shumta - të dridhura, rëndim në frymëmarrje, duke përjetuar shqetësime fizike, mbingarkesë të vazhdueshme.

Shënim! Mungesa e oksigjenit shfaqet veçanërisht në dimër, në kushtet e të ftohtit dhe sasisë së vogël të oksigjenit. rrezet e diellit, kështu që dobësia pas një sëmundjeje dimërore ndihet shumë më e fortë.

• metabolizmin e ngadaltë - bën që i gjithë trupi të funksionojë në një mënyrë të ngadalësuar. Metabolizmi mund të ngadalësohet, si për shkak të sëmundjeve dhe person i shëndetshëm në dimër.

Kur, duke qenë i sëmurë, përjetohet dobësi - kjo është gjendje normale. Trupi është restauruar, duke i dhënë përparësi organeve, qelizave, nervave të dëmtuara. Gjëja kryesore është që pas gjendja e sëmundjes nuk u zhvillua në asteni.

Astenia

Lodhja zakonisht shoqërohet me sëmundje e kaluar, por shpesh ky është një manifestim më kompleks.

Astenia - më shumë fazë e vështirë dobësi fizike dhe psikologjike, e cila duhet trajtuar si sëmundje aktive. Astenia lidhet më ngushtë me sindromën e lodhjes kronike (CFS), e cila gjithashtu zhvillohet pas një ftohjeje dhe kërkon trajtim.

Por ka disa dallime midis konceptit më të thjeshtë të lodhjes dhe konceptit më kompleks të sindromës asthenike.

Astenia ndryshon nga lodhja fizike në disa mënyra:
• treguesi i kohës - astenia zgjat më shumë dhe nuk largohet pa marrë masa të caktuara;
• pushoni- astenia nuk largohet edhe pas një gjumi të gjatë ose një pushimi të gjatë;
• trajtimi- kjo sëmundje duhet trajtuar, përndryshe nuk largohet dhe rëndohet.

Marrëdhënia midis astenisë dhe lodhjes normale është e drejtpërdrejtë. Një i sëmurë, nëse terreni për asteni nuk ishte përgatitur para sëmundjes, së pari ndjen dobësinë e zakonshme. Pas rikuperimit, trupi fillon të punojë në mënyrë aktive, por ende nuk është gati për stres.

Për shkak të mungesës së pushimit dhe ngarkesë emocionale shfaqet progresion. Shenjat e para janë ulja e aktivitetit seksual, humbja e oreksit, përgjumje e vazhdueshme, shkelje ritëm normal palpitacione, gulçim.

Astenia pas të ftohtit konsiderohet në dy drejtime:
• Hiperstenike - vëzhguar pas transferimit në formë e lehtë. Manifestohet me nervozizëm të shtuar, siklet dhe vetë-dyshim. Mund të ketë mungesë montimi, shqetësim dhe performanca është reduktuar ndjeshëm.
• hipostenike - pas një ftohjeje dhe gripi të vështirë. Ajo manifestohet me dobësi - si muskulare ashtu edhe psikologjike. Pacienti vazhdimisht ndjen përgjumje, mungesë fuqie për të kryer detyrat elementare të përditshme. Nervozizmi rritet ndjeshëm - ndodhin shpërthime zemërimi.

Në thelb, simptomat e astenisë janë të ngjashme me ato të lodhjes, si dhe shtohen shenja më komplekse dhe karakteristike.

Astenia përkeqëson cilësinë e jetës ndonjëherë për shkak të rritjes së pragut të nervozizmit. Nuk ju lejon të përqendroheni Bota i mërzitshëm dhe jo interesant.

Kjo sëmundje nuk kalon vetë pa ndryshime në rutinën e përditshme, prandaj, nëse shfaqen simptomat e përshkruara, duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të përshkruajë terapinë e nevojshme.

Komplikimet pas një ftohjeje

Pasi vuan nga ftohja, trupi dobësohet dhe sulmohet nga sëmundje të tjera.

Dobësia mund të jetë rezultat i një sëmundjeje të rëndë. Por ndonjëherë lodhja është një shenjë e një ndërlikimi të vazhdueshëm të një ftohjeje që ende nuk shfaq simptoma të mëdha.

Kur trupi rindërtohet pas një sëmundjeje (nëse nuk është astenia), problemi zhduket në 1-2 javë. Nëse kjo nuk ndodh, ia vlen të merren parasysh ndërlikimet.

Komplikimet pas një ftohjeje, të treguara nga dobësia:
• Sëmundjet e zemrës - Me dobësi shfaqen dhimbje shtypëse në gjoks.
• Meningjiti, encefaliti - dhimbje koke dhe të përziera, të cilat shpesh i atribuohen simptomave pas të ftohtit.
• pneumoni e ngadaltë - Mund të jetë asimptomatike. Përveç dobësisë dobësuese, shfaqja e temperaturë e vogël, jo e forte, por kollë e vazhdueshme, sputum jeshile ose kafe.

Dobësia nuk jep arsye për t'u frikësuar nëse zgjat jo më shumë se 2 javë. Por nëse një gjendje e dobët plotësohet nga simptomat e mësipërme, rekomandohet një vizitë urgjente te mjeku.

Si të shëroheni pas një ftohjeje?

Shërimi nga i ftohti dhe luftimi i lodhjes nuk kërkon veprime komplekse. Kërkesat kryesore janë pushimi dhe rimbushja e ekuilibrit të vitaminave.

Sistemi imunitar shpenzon shuma të mëdha parash për të luftuar infeksionin. substanca vitaminike zvogëlohet në trup. Duhet të rimbushet. Ju gjithashtu duhet të rivendosni gjendjen fizike dhe emocionale.

Si rezultat, për t'u shëruar nga ftohja, është e nevojshme të punoni në tre drejtime - psikologjike, fizike dhe imune.

Gjendja fizike duhet të përmirësohet, por mos harroni për punën e tepërt, përndryshe dobësia do ta kapërcejë rikuperimin fizik. Prandaj, duke bërë restaurimin e trupit, mos e teproni.

Rimëkëmbja e gjendjes psikologjike:
• Shëtit në ajër të hapur - Trupi ndjen bollëkun e oksigjenit dhe përshtatet me aktivitetin. Nëse qëndroni brenda për një kohë të gjatë, duhet të ajrosni dhomën.

Shënim! Një person pushon më mirë kur fle në një dhomë të freskët - edhe në dimër, një ajrim i shkurtër para se të shkojë në shtrat nuk do të dëmtojë.

• Drita e mjaftueshme e diellit - Serotonina dhe melanina, të cilat prodhohen kur ekspozohen në diell, janë përgjegjëse për humorin në trup. Në ambiente të mbyllura, mos qëndroni në errësirë ​​- mashtroni trupin me dritë elektrike.
• Fitoterapi - Çajrat qetësues dhe restaurues, infuzionet dhe zierjet veprojnë shumë kundër stresi emocional në kushtet e dobësisë dhe astenisë.

Gjendja psikologjike pas një ftohjeje është më e vështirë për t'u rikuperuar sesa ajo fizike. Nevoja për të akorduar trupin me manifestimin emocione pozitive, përpiquni të mos mërziteni, shmangni acarimin.

Këto tre pika janë zgjidhja e problemit të dobësisë dhe lodhje e shtuar pas një ftohjeje. Në total dietën e duhur, fuqizimin e muskujve dhe relaksimin e sistemit nervor japin rezultate të mira brenda pak ditësh nga terapia.

konkluzioni

Kur ndihet dobësi pas një ftohjeje, duhet të monitoroni gjendjen tuaj. Nëse lodhja nuk largohet pas 1-2 javësh ose ju shqetëson komplikime shtesë- vizitojeni një mjek.

Në periudhën e dobësisë post-morbide, përfshihuni në procedura restauruese - dhe dobësia së shpejti do të zvogëlohet.

Artikulli paraqet foto dhe video - të rekomanduara për shikim për një kuptim më të detajuar të temës.

Gripi, i rrjedhshëm pa komplikime, zgjat 5-10 ditë. Në 2-4 ditët e para të sëmundjes vërehen simptoma inflamacion akut — dhimbje koke, temperaturë e lartë e trupit, ënjtje dhe skuqje të mukozave të nazofaringit dhe konjuktivës. Pas përfundimit të periudhës akute, pacienti ka simptoma për disa ditë të tjera. inflamacion lokal- kollë, rrjedhje hundësh etj. Pas një jave, personi zakonisht shërohet plotësisht. Në të njëjtën kohë, disa javë pas shërimit, shumë njerëz janë të shqetësuar për dobësinë, nervozizmin, shqetësimin e gjumit dhe tretjen. Kjo gjendje quhet astenia postvirale.

Simptomat e astenisë postvirale

Vetë fjala "astheni" fjalë për fjalë do të thotë "dobësi". Astenia mund të ketë arsye të ndryshme. Sindroma asthenike pas gripit - një shkelje e mirëqenies, e provokuar nga aktiviteti i virusit. Sa më e rëndë të jetë sëmundja, aq më të theksuara janë manifestimet e saj.

Zakonisht, astenia pas gripit shoqërohet nga simptomat e mëposhtme:

• letargji;
• nervozizëm, ndryshime të humorit;
• apati (mosgatishmëri për të bërë asgjë);
• lodhje e shpejtë;
• shqetësimi i gjumit;
• dhimbje koke të përsëritura;
• marramendje;
• humbje e oreksit;
• kapsllëk;
• përkeqësimi i lëkurës dhe flokëve.

Shpesh njerëzit ia atribuojnë këtë gjendje lodhjes, hipovitaminozës, një dite të keqe etj. Por nëse kohët e fundit keni pasur grip, kjo është ndoshta arsyeja.

Shkaqet e astenisë pas gripit

Arsyet kryesore për zhvillimin e astenisë post-virale:

• pasojat e dehjes;
• efektet anësore të barnave;
• humbja e lëngjeve;
• mungesa e vitaminave;
• duke u dobësuar sistemi i imunitetit infeksion viral.

Pasi në trup, virusi prish shumë proceset biokimike. Ndryshimet prekin fillimisht organet e frymëmarrjes, pastaj sistemin e qarkullimit të gjakut (për shembull, virusi i gripit është në gjendje të zvogëlojë shkallën e mpiksjes së gjakut). Grimcat e viruseve, produkte të aktivitetit të tyre jetësor, të shkatërruara qeliza epiteliale etj shkaktojnë dehje, d.m.th., helmim të trupit. Veçanërisht dehja ndikon fuqishëm në punën e sistemit nervor.

Me dehje të rënda, konvulsione, halucinacione, të vjella periudhë akute sëmundje.

Pasojat e ekspozimit ndaj toksinave në tru ndihen për një kohë të gjatë pas fitores së trupit ndaj virusit. Kjo është arsyeja pse koka mund të dhemb, cilësia e gjumit, aftësia për t'u përqëndruar etj., mund të përkeqësohet.

Efektet anësore të barnave të përdorura gjithashtu kontribuojnë në zhvillimin e astenisë. Për shembull, dihet se doza të mëdha interferonet janë toksike. Abuzimi i barnave antipiretike ndikon negativisht sistemi i qarkullimit të gjakut, mëlçisë dhe veshkave. Nëse antibiotikët janë përdorur për të luftuar komplikimet e gripit, periudha e rikuperimit ekziston rreziku i zhvillimit të dysbakteriozës.

Çfarë duhet bërë?

Si mund ta ndihmoni trupin tuaj të shërohet nga një infeksion? Në shumicën e rasteve, mjafton të rregulloni rutinën e përditshme, dietën dhe disa zakone. Është e nevojshme të sigurohet marrja e vitaminave dhe lëndëve ushqyese me ushqim, gjithashtu mund të merrni komplekse vitaminash-minerale në tableta. Megjithatë, në disa raste, astenia është aq e rëndë saqë kërkon kujdes mjekësor dhe trajtim të veçantë.

Zakonet e mira

Për të filluar, merrni parasysh zakone të mira, e cila do të ndihmojë në rivendosjen e ekuilibrit të fuqisë dhe për të kapërcyer rraskapitjen e trupit pa përdorur ilaçe.

Para së gjithash, është ushqimi. Ushqimi duhet të përmbajë një sasi të madhe vitaminash, dhe në të njëjtën kohë, të jetë i lehtë për zorrët. Dieta duhet të përfshijë ushqime të tilla si:

• perime dhe fruta të freskëta;
• mish pa dhjamë dhe peshk;
• produktet e qumështit;
• një shumëllojshmëri pijesh - lëngje, çajra me barishte dhe fruta, ujëra minerale;
• gjelbërim;
• qull me drithëra.

Jo më pak se rol i rendesishem luan modalitetin e ditës.

Është e nevojshme të ndani një numër të mjaftueshëm orësh për gjumë dhe pushim. Flini në një dhomë të ajrosur me një temperaturë të rehatshme. Është mirë të bëni një shëtitje para gjumit.

Nuk ka asgjë më të mirë për të përmirësuar gjendjen shpirtërore dhe për të përshpejtuar metabolizmin tuaj. Aktiviteti fizik. Preferenca duhet t'i jepet ushtrimeve aerobike. Kjo është gjimnastikë, vrapim, not. Madje shëtitje të rregullt ecja do të ndikojë pozitivisht në funksionimin e trurit, traktit gastrointestinal dhe sistemit vaskular-kardiak.

trajtim mjekësor

Në raste të rënda, astenia pas gripit kërkon trajtim. Pothuajse të gjithë pacientëve me simptoma të ngjashme u përshkruhen vitamina, minerale, si dhe biologjikisht aditivë aktivë- ekstrakte xhensen, eleutherococcus, hardhi magnolia. Tinktura e Echinacea ka një efekt imunostimulues. Pacientëve me dysbakteriozë u përshkruhet një kurs i laktobacileve. Me një ulje të kujtesës, ankthi, ndryshimet e humorit janë të përshkruara qetësues të tilla si glicina. Përveç medikamenteve, përdoren procedurat e fizioterapisë.

Simptoma të ngjashme

Ndjenja e keqe pas një infeksioni viral mund të flasë jo vetëm për sindromën asthenike. Simptoma të ngjashme mund të tregojë patologji të tilla si:

• hipovitaminoza - mungesa e vitaminave, më shpesh e vërejtur në dimër dhe në fillim të pranverës;
• infeksion i ngadaltë që u shfaq si një ndërlikim i SARS;
• neuroinfeksion - inflamacion ind nervor shkaktuar nga një virus ose bakter që hyn në palcën kurrizore ose në tru; shoqëruar temperaturë e ngritur, dhimbje koke, marramendje;
• Lodhja kronike është rezultat stresi i vazhdueshëm në punë ose në shtëpi, mungesa e pushimit të duhur, etj.

Meqenëse shumë ndërlikime të infeksioneve virale janë më të rrezikshme se sëmundje primare, nëse shfaqen simptoma të dyshimta, është më mirë të konsultoheni me mjekun, veçanërisht nëse kohët e fundit keni pasur një infeksion të rëndë akut respirator.