Fjetja e përbashkët me një fëmijë: një trill ose një bekim. Me kë duhet të flejë fëmija? Si të flemë për prindërit dhe fëmijët: alternativa më e mirë

E veçanta e situatës qëndron në faktin se asnjë nga pediatër klasikë nuk thotë se gjumi i përbashkët i prindërve dhe fëmijëve është i nevojshëm për këta të fundit, përkundrazi, ata mbrojnë nevojën për të ruajtur një hapësirë ​​të veçantë jetese për fëmijën, edhe babin. ka të drejtë të ndajë një shtrat me mamin, etj. Por, megjithatë, ekziston një numër i madh librash, autorët e të cilëve pohojnë këtë bashkëfjetja prindërit dhe fëmijët është një domosdoshmëri jetike.

Për shembull, sipas antropologut të famshëm James McKenna, një fëmijë, sipas strukturës së trupit të tij, është ideal për të fjetur me nënën e tij. Por a nuk është më logjike të mendojmë se babi, në strukturën e tij, i përshtatet mamasë shumë më mirë? Nuk mund ta konsiderojmë lumturinë e fëmijës të veçuar nga lumturia e prindërve, nuk mund ta bëjmë atë të lumtur me koston e pakënaqësisë së babait apo ndjenjës së ndarjes së prindërve nga njëri-tjetri. Është gabim të konsiderosh një njeri si producent që ka përmbushur funksionin e tij dhe ka shkuar të flejë në një qilim pranë tij.

Prandaj, këshilla për të gjitha nënat që kanë vendosur të flenë me fëmijën e tyre është që të dëgjojnë ende mendimin e Papës, pasi lumturia familjare përcaktohet nga pëlqimi i ndërsjellë i të dy prindërve dhe jo vetëm i foshnjës.
Shumë nëna, fëmijët e të cilave ushqehen me gji pohojnë se është më e përshtatshme të flesh me ta për shkak të ushqyerjes gjatë natës. Në të njëjtën kohë, nënat, fëmijët e të cilave ushqehen me shishe dhe gjithashtu flenë në një shtrat të veçantë, lind pyetja: a kanë foshnjat e tyre kontakt të mjaftueshëm të prekshëm me nënën e tyre? Përfaqësuesit e profesionit të sotëm në modë "Konsulenti i ushqyerjes me gji" përpiqen t'i përcjellin gruas nevojën për të ushqyer foshnjën sipas kërkesës. Por, çuditërisht, kjo është e shtyrë nga mungesa e dëshirës për të bërë nënën të lumtur dhe përfundimi i një gruaje në kuadri i rreptë i "Unë duhet". Ata përpiqen të na bindin në çdo mënyrë të mundshme që nëse një grua nuk fle natën, bie nga këmbët nga lodhja, ushqen fëmijën në fillim dhe fle me të, atëherë ajo - nënë e plotë. Dhe anasjelltas, nëse foshnja fle në krevatin e saj, nëna e ushqen atë për orë (ose, Zoti na ruajt, fëmija nuk merr gji) dhe ka kohë të pushojë vetë, atëherë një nënë e tillë është inferiore, dhe për këtë arsye, komplekse të ndryshme fillojnë të lindin tek ajo për faktin se fëmija i saj nuk kontakton mjaftueshëm.

Mjekët rekomandojnë fuqimisht të mësoni të dalloni kontaktin me kafshët nga kontakti me njerëzit. Kontaktet njerëzore janë inteligjencë dhe komunikim. Ju mund t'i jepni fëmijës ngrohtësi dhe rehati jo vetëm duke e aplikuar vazhdimisht në gjoks, por edhe duke folur me të, duke e ushqyer nga një shishe. Nuk ka të bëjë nëse është më mirë apo më keq. Çështja është se një grua që nuk mund të ushqejë me gji një fëmijë për asnjë rrethanë, nuk bëhet njerkë për të. Dhe për shfaqjen e kujdesit, butësisë dhe ngrohtësisë amtare, ajo ka shumë mënyra alternative. Sigurisht, ka familje që nuk përjetojnë siklet nga bashkëfjetja me fëmijët e tyre fëmijët mund të vijnë në shtratin e prindërve gjatë natës dhe prindërit i presin me gëzim. Një shembull i familjeve të tilla është familja e William dhe Martha Sears. Ata kanë tetë fëmijë, William është një pediatër, Marta është një konsulente laktacioni. Së bashku ata shkruan shumë libra se si të rriten dhe rriten fëmijë të lumtur dhe të jenë akoma prindër të lumtur. E gjithë kjo është në rregull nëse në një situatë të tillë të gjithë anëtarët e familjes janë të lumtur.Por modeli i familjes Sears është ndërtuar ekskluzivisht mbi fëmijët. Kjo është një familje që ekziston vetëm për hir të fëmijëve, në të cilën rëndësia shoqërore e një gruaje përcaktohet vetëm nga fjala "nënë". Çfarë është Martha Sears pa tetë fëmijë? Ajo i mëson të gjithëve vetëm se si të realizohen në këtë botë, duke qenë vetëm nënë. Por shumica femra moderne Shihni diku tjetër rëndësinë e tyre shoqërore Sears shkruajnë libra që i bëjnë të njohur në të gjithë botën se si të përmirësohen vetëm në rritjen e fëmijëve, por për njerëzit e tjerë që kanë një ose dy fëmijë, këto rekomandime janë të kota. Nëse vendosni t'ua kushtoni jetën fëmijëve, kjo është e drejta dhe lumturia juaj, por nuk është më pak e mrekullueshme të jesh ekonomist, jurist, mjek, mësues apo dikush tjetër.

Është e pamundur të mos pajtohesh me mendimin e psikanalistëve që punojnë me fëmijë të të gjitha grupmoshave se qëndrimi i këndshëm i fëmijës në të njëjtin shtrat me nënën nuk do të ketë asnjë pasojë. Janë disa probleme psikologjike që e kanë origjinën pikërisht në marrëdhëniet e përbashkëta mes prindërve dhe fëmijëve. Situatat problematike në të cilat një burrë i rritur kryen marrëdhënie seksuale me një grua, dhe është i martuar me një tjetër, fillojnë pikërisht me faktin se në një kohë nëna e tij e dërgonte babanë të flinte në një dhomë tjetër. Kjo pyetje është shumë e rëndësishme në kontekstin e atyre situatave që më pas do të jetojë vetë fëmija. Ato familje në të cilat fëmija arrin të kombinojë dy imazhe te nëna - një grua për babain, një imam për veten e tij - rezultojnë të jenë vërtet të lumtura. Duke u pjekur, ai (nëse flasim për një djalë) do të mund ta gjejë veten një grua të tillë me të cilën do të bëjë seks (dhe do ta shijojë) dhe ajo do të jetë gjithashtu nëna e fëmijëve të tij.

Mbetet të shtohet se zgjerimi monstruoz i psikiatërve dhe psikologëve që promovojnë modën e gjumit të përbashkët të nënës dhe fëmijës është një besim i viteve të fundit. Mjekët kanë formuluar mendimin e tyre, na mbetet vetëm një gjë: të mendojmë dhe të marrim vendimin e duhur.

Gjumi i përbashkët është çelësi i ushqyerjes me gji të suksesshëm!

Fjetja e përbashkët me bebin- një temë për diskutime të vazhdueshme. Të gjithë ata që janë të interesuar për rritjen e fëmijëve kanë qëndrimin e tyre pa kompromis për këtë çështje. Dhe unë nuk jam përjashtim. Mendimi im është i paqartë dhe tashmë është testuar nga dy fëmijë të vegjël: nëse jeni në humor për ushqyerje të gjatë me gji, duhet të organizoheni bashkëfjetja me një fëmijë!

Paragjykimet për rreziqet e gjumit të përbashkët

Ëndrra e përbashkët e nënës dhe fëmijës është e rrethuar nga shumë paragjykime, frika të pabaza dhe deklarata autoritare. Për shembull, miti më i zakonshëm është se një nënë mund ta "flejë" një fëmijë, domethënë të mos e vërejë dhe ta mbysë në ëndërr. Personalisht, kjo më duket një situatë e pabesueshme! Gjumi i nënës (sidomos në javët e para pas lindjes, kur fëmija është ende vërtet i pafuqishëm dhe nuk mund të kthehet vetë) dhe kështu, gjumi i nënës është aq i ndjeshëm sa ajo as nuk fle. kuptimin e plotë të kësaj fjale, por është, si të thuash, gjysmë në gjumë. Në të njëjtën kohë, truri i saj ende pushon dhe gruaja nuk ndjen mungesë gjumi. Dhe në të njëjtën kohë, truri vazhdimisht kontrollon sjelljen e foshnjës. Është një refleks! Pavarësisht se sa e lodhur është një grua gjatë ditës, ajo nuk do të jetë në gjendje të flejë aq fort sa të shtypë fëmijën e saj. Në një nga punimet shkencore për këtë çështje, mësova se vetëm një nënë ose grua e sëmurë mendërisht dehje e ekspozon fëmijën tuaj ndaj rrezikut të shtypjes gjatë gjumit. Në një nënë të zakonshme normale, të gjitha reflekset dhe instinktet punojnë për të ruajtur jetën dhe për të mbrojtur fëmijën. Pra, ne e hedhim poshtë plotësisht këtë frikë dhe ia atribuojmë kategorisë së të njëjtave besime qesharake, siç është, për shembull, ndalimi i prerjes së flokëve gjatë shtatzënisë.

Kundërshtimin e dytë për gjumin e përbashkët të nënës dhe fëmijës, e dëgjova në TV në një program të drejtuar nga Dr. Komarovsky, një pediatër që e respektoj shumë. Në përgjithësi, ai ka një qëndrim negativ ndaj gjumit të përbashkët, duke e shpjeguar pozicionin e tij me faktin se nëna gjoja nuk fle mjaftueshëm. Mjeku shprehu mendimin e tij jo në mënyrë agresive, por duke lejuar pozicione të tjera. Por këtu në studio ishte ulur një grua - një psikologe (për fat të keq, nuk e mbaja mend mbiemrin e saj), e cila foli më emocionalisht dhe deklaroi se gjumi i përbashkët i foshnjave meshkuj dhe nënave të tyre mund të ndikojë më pas orientimi seksual djemve. Ajo nuk mund ta provonte me asgjë të besueshme. Për të qenë i sinqertë, edhe mua më argëtoi kjo deklaratë. Nëse mendojmë në këtë mënyrë, atëherë le të besojmë se djemtë që thithin qumësht nga shishet mësohen me shishen që në fëmijëri dhe përfundimisht bëhen alkoolikë! Epo, a nuk është çmenduri???

E di me siguri që çdo nënë gjidhënëse është shumë më komode dhe më e qetë kur fëmija fle pranë saj. Jo në një shtrat të veçantë, por pranë tij. Sapo fëmija trazon, nëna tashmë po i jep një gji (as ai dhe as ajo nuk zgjohen). Dhe në 8-10 muajt e parë foshnja ushqehet me gji natën çdo 2 orë! Nuk hapet fare në mëngjes! Pra, a nuk është më e lehtë të mos shqetësohesh dhe të flesh i qetë për të gjithë, dhe të mos hidhesh në krevat fëmijësh, ta çosh fëmijën të bërtasë, të mërzitesh nga vetja (“se ​​nuk po fle”), zgjo burrin dhe të gjithë. familja? Duket se zgjedhja është e qartë. Më saktë, kur jeni në humor për ushqyerjen me gji, nuk ka zgjidhje. Ju duhet të flini me foshnjën për sa kohë që ai ushqen me gji, dhe plus të paktën gjashtë muaj të tjerë pas përfundimit të ushqyerjes.

Pse shumë nëna gjidhënëse ende përpiqen ta fusin fëmijën në krevat fëmijësh? Unë e di përgjigjen: ata e bëjnë këtë me urdhër të burrave të tyre. Në këtë rast, burrat veprojnë si objekte më të rëndësishme, duke pretenduar se ndajnë një ëndërr me një nënë të re. Burrat besojnë se "nuk ka asgjë për ta përkëdhelur fëmijën", "le të mësohet të flejë vetë". Kjo, për mendimin tim, uje i paster egoizmi! Dhe nënat ndjekin drejtimin, sigurohen që burrat e tyre të kenë të drejtë, vuajnë nga kërcimet e natës dhe përfundimisht ndalojnë së ushqyeri, por vazhdojnë të hidhen në krevat fëmijësh deri në tre vjet. (Në të njëjtën kohë, vërej se kundërshtarët më të zjarrtë të gjumit të përbashkët të nënave dhe fëmijëve nuk duan të ndihmojnë gruan e tyre gjatë natës, por shkojnë në një dhomë tjetër ose urdhërojnë gruan të qetësojë fëmijën e saj).

Ndonjëherë gjyshet ankohen për të fjetur bashkë, por këtë e shpjegojnë me historitë e frikshme për të cilat folëm në fillim të këtij artikulli.

Unë inkurajoj nënat që ushqejnë fëmijën me gji besim të plotë mbroni të drejtën tuaj për të vendosur se si do të organizohet jeta juaj me fëmijën tuaj. Mos harroni të jeni të përgatitur për asgjë. Ju mund ta çoni fëmijën tuaj në spital. Ose ndoshta dëshironi të udhëtoni. Në këto situata, gjumi juaj i përbashkët me fëmijën tuaj do të sigurojë që ju ta keni këtë ëndërr kudo! Fëmija nuk do t'i interesojë se ku do të flejë, për sa kohë që është me ju. Dhe kjo, më besoni, vlen shumë!

Rregullat për të fjetur bashkë

Shpresoj t'ju kem bindur për nevojën për të fjetur bashkë. Tani le të shohim se si ta organizojmë atë më mirë. Kështu që, rregullat themelore për organizimin e gjumit të përbashkët të nënës dhe fëmijës.

1. Shtrat i gjerë, njëra anë e shtypur pas murit. Kjo është trampolina më e përshtatshme për jetën tuaj të natës. Fëmija shtrihet më afër murit, ju jeni në buzë. Meqenëse natën do t'ju duhet të jepni vazhdimisht të majtën, atëherë gjoksin e djathtë, për të shmangur stagnimin e qumështit, atëherë ju vetë do të rrotulloheni rreth fëmijës, por ai nuk do të lëvizë, kështu që nuk do të bjerë nga shtrati.

2. Fëmija fle pa jastëk dhe pa batanije. Dhoma duhet të jetë mjaft e ngrohtë, nëse është e freskët - është më mirë të vishni një këmishë të ngrohtë. Batanija juaj nuk duhet të jetë e rëndë dhe e veshur. Opsioni më i mirë është një batanije e lehtë me fanellë.

3. Me ty mund të flenë edhe burri edhe fëmija i madh (aty kemi edhe një mace që fle). Por llogarisni madhësinë e shtratit në mënyrë që të gjithë të jenë të rehatshëm, të gjerë dhe të rehatshëm. Në të njëjtën kohë, pozicionet mbeten të njëjta: foshnja është më afër murit, pastaj ju dhe burri dhe një fëmijë tjetër janë në buzë. Fëmijët më të rritur, si rregull, vetë shprehin dëshirën për të fjetur veçmas (nëse shohin që, në parim, nuk i dëbojnë, por përkundrazi, kanë një vend edhe pranë mamit dhe babit). Mundësia e gjumit të përbashkët zvogëlon shkallën e shfaqjes së xhelozisë së fëmijëve më të mëdhenj në raport me ata më të vegjël.

4. pyetje intime rreth jeta intime duhet pasur parasysh edhe bashkëshortët. Unë mendoj, njerëz të dashur do të jenë në gjendje të bien dakord dhe disi të diversifikojnë jetën e tyre për një periudhë ushqyerja me gji. Në fund të fundit, ju ka shumë të ngjarë të keni dhoma të tjera, dhe fëmijët bien në gjumë shpejt dhe flenë të qetë ... Vlerësoni mundësitë për të shmangur rutinën që vret dashurinë!

5. Dhe së fundi: gjumi i përbashkët ndihmon për të bërë pa pelena, të cilat, siç e dini, nuk duhet të merren me vete për të shmangur problemet me lëkurën e foshnjës! Duke rregulluar një pajisje të thjeshtë vaji dhe një pelenë, mund ta ndërroni shpejt një pelenë me një tjetër gjatë natës (për shembull, kur ndërroni gjoksin) dhe të flini i qetë më tej. Për shembull, ne bëjmë pa pelena gjatë natës. Ne i përdorim ato vetëm për të ecur. Epo, nëse preferoni pelenat, atëherë nuk ka asnjë problem! Bëjeni edhe më të lehtë jetën tuaj të natës!

Duke përfunduar bisedën për përfitimet e gjumit të përbashkët, më lejoni t'ju kujtoj se sipas statistikave Organizata Botërore kujdesi shëndetësor, një sëmundje e tillë e pashpjegueshme si sindroma e vdekjes së papritur të foshnjave pothuajse nuk ndodh kurrë kur nëna dhe fëmija flenë së bashku. Shumica e rasteve të njohura dhe të përshkruara ndodhën kur foshnja ishte vetëm në krevat fëmijësh. Le të jetë ky një tjetër faktor që ju bind për nevojën për të fjetur bashkë! Uroj nete te mira ju, fëmijët tuaj dhe të gjithë ata që jetojnë afër!

Në mënyrë që artikujt nga ky blog të dërgohen në postën tuaj, thjesht plotësoni formularin:

Ju gjithashtu mund të lexoni për këtë temë:

53 komente

Lexova artikullin tuaj dhe mora një psherëtimë të lehtësuar! Mendova se ishte e gabuar që unë ta lija fëmijën tim të flinte pranë meje. Ajo zgjohet çdo disa orë gjatë natës për ushqyerja me gji. Si rezultat, unë gjithmonë e marr atë në shtratin tim, ushqehem dhe fle së bashku deri në mëngjes. Faleminderit shumë për artikullin!

1. Unë propozoj të bëj një korrigjim dhe të emërtoj artikullin "Kë të fle me një fëmijë" 🙂

5. Shumë mendimet e drejta për ata që janë të kënaqur me këtë lloj gjumi. Ishte më e lehtë për mua të flija pa vajzën time. Më saktë, ajo flinte në një djep pranë saj, në nivelin e krevatit, por jo me mua në shtrat. As ajo nuk kishte probleme me gjumin. Dhe plusi është se nëse foshnja zgjohej jo nga uria, por nga një pelenë e lagur, atëherë unë automatikisht flija, dhe babai im e ndërroi pelenën pa ndërprerë gjumin tim. Ky opsion është shumë i përshtatshëm për të gjithë ne, por nuk argumentoj se është individual dhe për dikë, gjumi i përbashkët është shumë i përshtatshëm.

   Dhe unë dhe vajzat e mia vuajtëm javën e parë me një krevat fëmijësh dhe me dhimbje barku dhe kaluam në gjumin e përbashkët. Dhe ndonjëherë edhe të fle "mbi nënën time". Ne e vendosëm babin në një dhomë të veçantë, pasi babai punon shtatë ditë në javë dhe ai duhet të flejë, dhe ne vetë pushtuam çerdhen. Oh çfarë bukurie! Dhe të gjithë flenë mjaftueshëm, dhe kur dhëmbët shkuan - pa probleme të veçanta mbijetoi dhe buzëqeshja e parë e mamit në mëngjes!
   Dhe ne kemi shitur krevatin e bebes, pastaj, kur vajza të dojë vendin e saj, do të shkojmë të zgjedhim të gjithë së bashku :)

7. Nga rruga, burri im më mbështeti në këtë çështje. Të gjithë ndiheshim kaq rehat. Si rezultat, unë gjithmonë flija mjaftueshëm me fëmijën, sepse fëmija nuk kishte kohë as të zgjohej, por sapo filloi të futej, dhe gjoksi ishte tashmë aty. Dhe burri gjithashtu flinte i qetë dhe u zgjua jo nga klithmat e fëmijëve, por nga ora e ziles. Pra, lërini fëmijët tuaj të flenë pranë jush dhe kjo do të ndihmojë në ruajtjen e një marrëdhënieje të qetë në familje (të paktën gjatë natës) dhe nuk do të keni irritues të panevojshëm dhe mungesë gjumi. Fëmija ynë është tashmë 7 muajsh dhe për gjithë këtë kohë nuk e di se si është të mos flesh natën, ne flemë gjithmonë të qetë, sigurisht që ajo zgjohet, por nëna e saj është afër dhe nuk duhet asgjë më shumë.

8. Dhe fillimi i artikullit, që është e pamundur të shtypësh një fëmijë, mendoj se është thjesht kriminale! Çfarë u mësoni nënave të reja? Është e mundur të shtypësh poshtë, është shumë e mundur, edhe nëse jo me trupin tënd, ose ndoshta është e vështirë të shtrish batanijen mbi vete në një ëndërr ... Dhe nëse e mbani mend gjithashtu këtë javët e fundit shtatzënia, shumica e grave vuajnë nga pagjumësia, pikërisht pasi fillon lindja gjumë të thellë dhe, per fat te keq, cdo gje eshte e mundur... Toni kategorik i artikullit eshte thjesht disi befasues 🙁 meqe ra fjala, nuk duhet t'i qortoni baballaret ashtu, ata nuk e kane problem, mua vete me vjen keq per burrin tim qe ka të ngrihet në punë në çdo rast dhe shpresa për të qenë vetëm me gruan e tij nuk mjafton për tmerrin e ardhshëm 3

24. Fëmija im është gati 2 muajsh. Fjeti me ne javën e parë. Pastaj në krevat fëmijësh pranë tonës. Tani, nëse ajo nuk mund të bjerë në gjumë natën nga hera e dytë ose e tretë, atëherë e çojnë në vendin e saj, POR unë me sa duket nuk kuptoj vërtet diçka dhe prandaj kërkoj këshilla dhe shpjegime.
    1. Kemi një dyshek mjaft të fortë, por vajza ime ende duket se rrotullohet drejt meje.
    2. Nëse fëmija është vazhdimisht në të njëjtën anë të nënës, atëherë si mund t'i alternoni gjinjtë me lehtësi dhe pa u zgjuar? Nuk dua ta vendos mes meje dhe burrit, përndryshe nuk fle fare, kam frikë se do ta dërrmoj.
    3. Nëse fëmija është në njërën anë dhe qafa e tij është e kthyer nga e ëma, a do të ketë probleme me qafën dhe formën e kafkës.
    4. A ka mundësi që një nënë të largohet nga fëmija gjatë gjumit, por është e pamundur të flejë në një anë gjithë natën për disa vite.
    Faleminderit paraprakisht për përgjigjen tuaj dhe faleminderit të veçantë për punën tuaj të palodhur në shkrimin e materialeve interesante.

    Elena, të lutem më zgjidh dyshimet! Për muajin e parë e gjysmë fëmija flinte në krevatin e tij si ditën ashtu edhe natën. Nuk kishte probleme, sepse Ai hëngri shpejt dhe me qetësi e vendosa në shtrat. Pastaj ai filloi të hante për një kohë të gjatë dhe unë u ula duke tundur kokën vazhdimisht gjatë natës. Por ishte e tolerueshme. Dhe pastaj ai u rrit dhe unë nuk mund ta zhvendosja - ai zgjohej vazhdimisht, sapo u ul. Me iniciativën e burrit, ata kaluan në gjumin e përbashkët që nga mbrëmja. Pra, këtu është problemi im. Tani djali im nuk fle gjatë ditës pa mua. Më rezulton se gjatë ditës fle dy herë në rrugë dhe një herë në shtëpi me mua. A e kam llastuar? A është normale një lidhje e tillë me nënën?Si do të jetë me ëndrrat e syve? Dhe në kopsht? Dhe kur do të lindë fëmija? Këtu kapërcejnë dyshimet ... Duke thjeshtuar jetën time tani, a po e komplikoj atë për fëmijën tim në të ardhmen? Faleminderit!

    Elena, përshëndetje përsëri! Përsëri kam dyshime. Pashë një webinar me Olga Alexandrova rreth gjumë të shëndetshëm fëmijë dhe diçka e turpshme. Me pak fjalë, rënia në gjumë me gjoksin zhvillon një lidhje që e pengon fëmijën të flejë vetë natën kur zgjohet. Dmth më ka zënë gjumi me gjoksin dhe nënën time, jam zgjuar pa nënë, pa gjoks - panik, lot, stres. Më zuri gjumi vetë, i rrethuar nga disa objekte "pelushi", u zgjova - gjithçka është në vend, ju mund të vazhdoni të flini. Dhe zgjimi i shpeshtë gjatë natës, në këtë rast, shoqërohet me pamundësinë për të lidhur në mënyrë të pavarur ciklet e gjumit. Prandaj, gjumi me cilësi të dobët tek një fëmijë, mungesa e gjumit dhe gjithçka që pason.
    Dhe diçka është e drejtë këtu për ne. Soni fle, si shumë, por sa mirë?
    Une mendova.
    Natyrisht që nuk do të largohem nga gjoksi dhe doktori (O. Aleksandrova) nuk është as kundër gjumit të përbashkët. Por unë mendoj, mendoj. Jo aq shumë për veten time, megjithëse është e vështirë ose të vraposh vazhdimisht te fëmija, ose të flesh me të menjëherë natën. Sa për djalin dhe cilësinë e gjumit të tij. Në fund të fundit, në një ëndërr, kaq shumë procese po i ndodhin atij tani

    Përshëndetje, Elena!
    Një artikull interesant, unë i mbështes plotësisht dispozitat e tij 🙂 Me foshnjën e parë, gjithçka ishte kështu me ne: gjumë i rehatshëm në nyje pa vrapim, skuqje dhe ushqyerje me gji, që ende po vazhdon ngadalë (foshnja 2.10). Por pas pak muajsh do të kemi një fëmijë të dytë. Askund nuk mund të gjej informacion se si të organizoj gjumin e përbashkët me dy fëmijë: një të porsalindur dhe një fëmijë më të madh. Më saktë, kam hasur në shumë tema për bashkëfjetjen e suksesshme me 2 e më shumë fëmijë, por pyetja që më shqetëson nuk u ngrit askund. Domethënë: a do ta lëndojë më i madhi të porsalindurin? Atij i pëlqen të zvarritet mbi mua në një ëndërr, rrotullohet rreth boshtit të tij (nganjëherë këmbët e tij janë në kokë ose fle në 90 gradë për mua), ndonjëherë ai godet në gjumë. Kam frikë se mund të shtypë një fëmijë të brishtë. Tashmë po largohemi ngadalë, ai e zë gjumi në shtratin e tij, por natën ai gjithsesi zvarritet tek ne.

Fëmijët zakonisht përfundojnë në shtratin e prindërve të tyre për disa arsye.

• Së pari, prindërit e një fëmije të shqetësuar shpesh duhet të ngrihen për të shkuar në çerdhe dhe për të qetësuar foshnjën e tyre të zgjuar. Në fund e marrin me vete për të ditur se fëmija është mirë dhe ndihet i sigurt.

• Së dyti, shumë fëmijë kanë frikë të jenë vetëm dhe gjithmonë përpiqen të qëndrojnë gjatë natës me prindërit e tyre.

Pra, a mund të flini me fëmijën tuaj? Nëse po, deri në çfarë moshe?

Elena Nikolaeva, psikologe mjekësore:

Nëse flasim për foshnjat, atëherë është e përshtatshme që mami të flejë pranë njëri-tjetrit. Po, foshnjat duhet të flenë së bashku për të marrë ngrohtësinë e mjaftueshme të nënës në muajt e parë të jetës. Vetë gruaja është e rregulluar aq shumë saqë gjatë thithjes së foshnjës në trupin e saj formohen përqendrimet maksimale të prolaktinës, hormonit që çon në prodhimin e qumështit. Dhe kontakti fizik me foshnjën vetëm sa i stimulon këto procese.

Është e pamundur të mbivlerësohet fakti që natën nëna nuk do të duhet të kërcejë nga shtrati tek fëmija, do të flejë më mirë, që do të thotë se do të ndihet më mirë, do të jetë më pak nervoze, gjë që nuk do të ngadalësojë të ndikojë tek fëmija.

Nëse nuk është e mundur të flini afër, atëherë ia vlen ta vendosni krevatin sa më afër, në mënyrë që fëmija të dëgjojë frymëmarrjen e nënës, të ndjejë erën e saj, rrahjet e zemrës. Pasi fëmija të jetë 6 muajsh, mund të shtrohet veçmas. Hapësira juaj personale është e nevojshme edhe për veten tuaj fëmijë i vogël për formimin e një individualiteti dhe pavarësie të plotë. Fëmija duhet të ketë shtratin e tij që në ditët e para të jetës, edhe nëse ai ende fle me nënën e tij.

Mosha më e mirë për t'u mësuar të flini veçmas është afër 2 vjeç. Fakti është se deri në këtë kohë fëmija tashmë ndahet nga prindërit e tij, ngadalë fillon të përpiqet për pavarësi. Përveç kësaj, këshillohet që të keni kohë për ta zhvendosur fëmijën në një shtrat të veçantë përpara se të fillojë të shkojë në kopsht. I mësuar të flejë veçmas, fëmija përshtatet më lehtë në kopshtin e fëmijëve.

Nëse nuk keni pasur kohë ta mësoni fëmijën të flejë veçmas, nuk duhet ta zhvendosni atë në momentin kur ai sapo fillon të ndjekë kopshtin. Të dyja ngjarjet janë stresuese për fëmijën.

Deri në moshën rreth 4-5 vjeç, ka raste kur fëmija duhet të flejë me prindërit e tij (fëmija është i sëmurë, ka frikë, i shqetësuar. gjumi i natës, zgjimet e shpeshta), por kjo nuk duhet të jetë e përhershme. Mund ta vendosni fëmijën me vete, pastaj, kur të bie në gjumë, transferojeni në një krevat fëmijësh ose lëreni të shtrihet me të rriturit në mëngjes. Fjetja me prindërit gjatë gjithë natës nuk rekomandohet.

Ekziston një mendim se bashkëfjetja me prindërit i privon fëmijës mundësinë për të mësuar të flejë vetë, dhe kjo është një aftësi e rëndësishme që është e nevojshme në jetën e një fëmije. Nënat të cilat janë tepër të shqetësuara për fëmijën e tyre, nuk e lëshojnë veten, mbrojnë tepër, përjetojnë vazhdimisht ankth, janë në gjendje të rrënjosin një ndjenjë ankthi tek fëmija dhe ai duhet të mësojë të përballojë vetë vështirësitë dhe frikën. Krevati juaj, në të cilin është i sigurt, komod dhe prindërit janë afër, formon një përvojë të tillë. Në asnjë rast nuk duhet të bëhet një vend ku fëmija është në ndëshkim: "Nëse nuk bindesh, do të shkosh në shtrat!"

Si të hiqni nga gjiri një fëmijë për të fjetur me nënën

• Më shumë

Nëse një fëmijë mosha shkollore ende fle me nënën e saj, që do të thotë se jo gjithçka është në rregull në marrëdhëniet e prindërve të saj. Në fund të fundit, shtrati është zonë intime per dy. Nëse ka marrëveshje në familje, atëherë prindërit bien dakord që fëmija të flejë vetëm në krevatin e tij dhe të respektojnë këtë rregull. Nëse një fëmijë mjaft i rritur fle me njërin nga prindërit, tjetri mund të ndihet i refuzuar, gjë që mund të çojë në mosmarrëveshje në familje. Në këtë rast fëmija duhet t'i shpjegohet se prindërit janë dy gjysma dhe duhet të flenë bashkë dhe fëmija kur të rritet do të takohet edhe me shpirtin binjak.

Fjetja e përbashkët me anëtarët e tjerë të familjes – gjyshërit, vëllait apo motrës – mund të jetë gjithashtu problem, sepse edhe fëmija ka seksualitetin e tij. Nuk është njësoj si tek të rriturit, dhe me kalimin e moshës do të zhvillohet në një të plotë, dhe bashkëfjetja me të rriturit ose fëmijët e tjerë mund ta stimulojë në mënyrë të panevojshme këtë proces.

Pse duhet t'i besoni Dr. Komarovsky

• Më shumë

Qëllimi kryesor i gjumit është të flejë dhe të fitojë forcë, dhe kjo vlen për të gjithë familjen: mamin, babin, fëmijën dhe fëmijët e tjerë. Nëse babi nuk mund të flejë gjithë natën në të njëjtin shtrat me foshnjën, pasi ka frikë se mos e shtyp, duhet të braktisni idenë për të fjetur të gjithë së bashku. Si një alternativë ndaj gjumit të përbashkët, mund ta zhvendosni çerdhen në shtratin e prindërve dhe të ulni ndarjen e përparme. Rezulton se foshnja fle veçmas, por në të njëjtën kohë pranë nënës së saj.

Duke qenë në një pozicion “interesant”, shpesh mendoja se ku do të flinte fëmija pas lindjes: qoftë në shtratin e tij apo pranë meje, si të thuash, në shtratin bashkëshortor. Në librat për psikologjinë e fëmijëve, si dhe në të grumbulluarit përvojë personale takoi plotësisht nënat e tjera opinione të ndryshme. Dikush është një kundërshtar i flaktë i gjumit të përbashkët të fëmijës me nënën, dikush e konsideron gjumin e përbashkët të vetmin të pranueshëm dhe të natyrshëm, dikush po përpiqet të gjejë një terren të mesëm.

Kështu, mjeku Yevgeny Komarovsky, autoritar në mjedisin prindëror, beson: "Kur dhe me kë të flesh është një çështje private për një grua të caktuar. Është gruaja ajo që vendos se si është më e përshtatshme dhe e rehatshme për të. të gjithë do të mjaftonin. flini dhe mos përjetoni siklet." Në të njëjtën kohë, psikologët perinatale shprehen pa mëdyshje: "Gjatë mbylljes kontakti trupor stimulohet zhvillimi i qelizave të trurit, i nevojshëm lidhjet nervore. Në njëfarë kuptimi, gjumi i përbashkët gjatë natës vazhdon natyrshëm mikroklimën që promovon një sërë aftësish sociale, komunikuese dhe emocionale gjatë ditës, pasi fëmija është i qetë dhe nën kontrollin dhe mbrojtjen e prindërve. Nëna është habitati i fëmijës, jo vetëm ditën, por edhe natën.

Nuk ka fakte konkrete se gjumi i përbashkët i nënës dhe fëmijës ndikon pozitivisht ose negativisht në të ardhmen e foshnjës. Nuk u gjetën modele në sjelljen, skenarët e jetës së fëmijëve që flinin veçmas nga nëna e tyre që nga lindja, ashtu si ata që flinin me të në fëmijëri. Duket se meqenëse shkenca nuk mund të japë përgjigje të qarta për dobinë / rreziqet e gjumit të përbashkët të nënës dhe fëmijës, atëherë praktika do të vendosë gjithçka në vendin e vet.

E kërkoi në Google. Kam lexuar tregimet e nënave të ndryshme. Doli që përvojë reale shumëanëshe. Secila grua zgjodhi opsionin e duhur për veten e saj, duke u fokusuar në idetë e saj për mirëqenien e fëmijës, si dhe duke dëgjuar këshillat dhe mendimet e njerëzve të tjerë, më autoritarët për të. Ndoshta strategjia e zgjedhur për organizimin e gjumit të foshnjës do të funksionojë. Më duhej gjithashtu të mbështetesha në instinktin e nënës (shpresoja se do të zgjohej) dhe t'i zgjidhja problemet siç erdhën (edhe pse është shumë më mirë të mos i lejoja të shfaqen fare).

Lindi djali. Në spital, ai flinte në një djep pranë shtratit tim. Natën, çdo dy orë, bija për të ushqyer dhe ndërruar të voglin. Nuk u ndjeva e lodhur, thjesht euforike. U bëra nënë! Çfarë mund të jetë më e bukur! Pasi u lirua, me këshillën urgjente të vjehrrës së saj, një fanse e doktor Spock, ajo e vendosi të birin të flinte në një shtrat të veçantë. Me një dyshek të veçantë, me një çerdhe të bukur liri krevati, me karusel muzikor. U durova për një muaj. Më duhet të them që vetëm unë u ngrita për të parë fëmijën natën - burri im u lodh në punë dhe, kur djali i tij rënkoi, ai vetëm psherëtiu rëndë dhe u kthye në anën tjetër. Gjatë ditës isha vetëm me fëmijën. kujdestare e fëmijëve nuk donte të punësonte.

Pika e kthesës erdhi kur një natë ajo u ndje tepër e dobët dhe mezi e mbante fëmijën në krahë. Mami duhet të flejë mjaftueshëm - e kuptova qartë. U përpoqa ta vendos djalin pranë meje gjatë natës. Ajo flinte me kujdes, kishte frikë ta shtypte. Ndjeva menjëherë avantazhet e gjumit të përbashkët: nuk duhet të ngrihesh për të ushqyer fëmijën, ai "merr" ushqimin e tij. Është qesharake kështu: nuhat me hundë ku është qumështi dhe pastaj fillon të thithë me lakmi. Në të njëjtën kohë, ai as nuk i hap sytë, domethënë nuk ka nevojë ta lëkundet pas ushqyerjes. Nuk ka nevojë të ngriheni dhe të dëgjoni nëse ai merr frymë apo jo (Sindroma e vdekjes së papritur të foshnjave nuk është shaka). Është kaq e mrekullueshme të ndjesh se si rreh një zemër e vogël vendase. Është shumë bukur të ndjesh një gungë të vogël të ngrohtë pranë teje.

Kështu u rritën. Por dyshimet e mia mbetën: a bëra gjënë e duhur duke e çuar djalin në shtratin tim? A do të ndikojë në zhvillimin e tij më vonë? Po nëse nuk do të jetë në gjendje të marrë vendime të pavarura, a do të rritet si një “motër” në kuptimin më të keq të fjalës? Ndoshta ia vlente të durohej, duke mos i kushtuar vëmendje faktit që foshnja është qartësisht e pakëndshme në djepin e tij?

Mungesa e njohurive tokë pjellore për lloj te ndryshme frika, shqetësime. Kur nuk dimë diçka, kemi frikë prej saj. Ai është i rregulluar në natyrë saqë një këlysh njeriu lind plotësisht i papërshtatshëm për të ekzistuar veçmas nga prindërit e tij. Ai ka nevojë për ndihmën dhe mbështetjen tonë për një kohë të gjatë. Detyra e të rriturve është të sigurojnë jo vetëm kënaqësinë e nevojave natyrore- hani, pini, merrni frymë, flini, por edhe krijoni kushte komode për zhvillimin e saj.

Para së gjithash, foshnja duhet të ndihet e sigurt. Baza e saj është lidhja e ngushtë midis fëmijës dhe nënës. Është nëna ajo që është një lloj garantuese e besueshmërisë, një udhërrëfyes drejt botës së jashtme për njeriun e vogël. nëna siguron ndjenjë e brendshme siguria e fëmijëve.

Nëse shikoni historinë e zhvillimit të qytetërimit njerëzor, gjumi i përbashkët i një fëmije me nënën e tij konsiderohej i natyrshëm deri në zhvillimin e shoqërisë industriale. Së bashku me ndryshimin e peizazhit, futja e risive teknike në jeta e përditshme Prioritetet publike kanë ndryshuar gjithashtu: nga familja, konservatore në liberale, duke lavdëruar lirinë e një individi të vetëm. Prandaj, idetë tona për atë që është e drejtë dhe çfarë është e gabuar për të bërë gjatë rritjes së fëmijëve kanë ndryshuar. Në të njëjtën kohë, dëshira e fëmijës për t'u ndjerë i sigurt mbeti e pandryshuar. Ndjenja e nënës së saj afër, erës së saj, ngrohtësia e saj, rrahjet e zemrës së saj - diçka që ka qenë e njohur për nëntë muaj periudha para lindjes, fëmija qetësohet.

Ëndrra e përbashkët e nënës dhe fëmijës krijon në mënyrë optimale për të një ndjenjë sigurie, e cila është kaq e rëndësishme për zhvillimin e plotë. Megjithatë, përveç dëshirës së fëmijës, është e nevojshme të merret parasysh gjendje emocionale qëndrimi i nënës, i bashkëshortit ndaj gjumit të përbashkët (për shembull, nëse zgjedhja është midis: ta çosh fëmijën në shtratin e tij ose të mbetet nënë beqare).

Pra, hapi i parë drejt gjumit të përbashkët është identifikimi vetitë mendore, dëshirat, si të tyre ashtu edhe të fëmijës. Kjo ju lejon të kuptoni nëse një ëndërr e përbashkët është e nevojshme në një rast të veçantë apo jo. Hapi i dytë është realizimi i një të vërtete të thjeshtë: të flesh me nënën tënde është aq e dobishme sa duhet. Jo me shume Jo me pak. Një nënë nuk duhet të jetë shumë e lidhur me fëmijën e saj. Gradualisht, ai duhet të fillojë këndin e tij dhe aktivitetet e tij, por ai ende ndonjëherë mund të përdorë gjumin me nënën e tij. Këtu është e rëndësishme që nëna të mos e pengojë fëmijën të rritet mendërisht, të mos ndërhyjë dhe të mbështesë dëshirën e tij për pavarësi.

Pra, këto ditë janë të njohura dy këndvështrime të kundërta: “fëmija duhet të flejë me nënën e tij” dhe “fëmija të flejë në krevatin e tij”. Dua të vërej menjëherë se ku do të flejë saktësisht fëmija juaj varet nga ju (dhe bashkëshorti juaj). Për më tepër, jeni ju që do të kuptoni më së miri për çfarë ka nevojë fëmija juaj. Dhe këshillat e njerëzve që studiojnë gjumin e foshnjave në një nivel profesional do t'ju ndihmojnë të gjeni përgjigje për shumë pyetje dhe të largoni dyshimet.

Përfitimet e gjumit të ndarë...

Shumica dërrmuese e nënave aktuale janë rritur në krevatet e tyre të veçanta. Na morën “nën krahë”, kur ishim të sëmurë, na tundnin në një ninullë dhe më pas zhvendoseshin në vendet tona. Por jo më shumë. Dhe nënat dhe baballarët tanë u rritën kështu. Dikush doli të ishte astronaut ose pilot, një familjar shembullor, dikush ishte i dehur ose vuante nga vetmia. Ekziston një përqindje e vogël e njerëzve me çrregullime të rënda mendore. Por, në përgjithësi, në shumicën e rasteve ne i duam prindërit tanë dhe nuk e kemi ndarë veten nga njëri-tjetri, duke vazhduar të krijojmë familje dhe.

Disa psikologë argumentojnë se kështu duhet të jetë: që në ditët e para vendoseni fëmijën në një shtrat të veçantë dhe mos i mësoni "duart". Gjumi i ndarë sikur e shpëton fëmijën nga mundësia për të rënë në varësi të tepruar nga nëna, duke kapërcyer kompleksin e Edipit, duke u bërë i pavarur në mosha e hershme, si dhe për të shmangur mbiseksualizimin dhe madje edhe problemet me zgjedhjen e orientimit seksual. Këtu do të doja që të mendoni për këtë, sepse nuk është aq e lehtë të izoloni një shkak të qartë për të gjitha këto pasoja. A mundet vetëm një rrethanë e gjumit (vetëm apo me nënën) të sundojë fatin e njerëzve?

Disa prindër kanë frikë

Për të prishur, mësohuni me shtratin tuaj;

Shtypni poshtë, "flini";

Mungesa e gjumit për shkak të rritjes së vetëkontrollit;

Zhvillimi i varësisë së tepërt.

Gjumi i veçantë eliminon plotësisht mundësinë e presionit në ëndërr. Nëse pini duhan, pini, përdorni droga ose droga që ndikojnë në thellësinë e gjumit tuaj, atëherë është më mirë të mos rrezikoni ta çoni fëmijën tuaj në shtrat.

Nëse bashkëshorti është kundër ndarjes së shtratit për tre, atëherë përdorimi i një krevat fëmijësh do t'ju privojë temë shtesë për grindje dhe mosmarrëveshje. Ju mund të flini të qetë në një përqafim dhe të mos mendoni se si është më e sigurt për ju të shtriheni ose të ktheheni.

Disa nëna kanë shumë frikë, nuk mund të pushojnë dhe të flenë pranë foshnjës. Ata gjithashtu kanë të drejtë të flenë, duke neglizhuar gjë që mund të dëmtojë fëmijën, duke humbur vetëdijen një ditë nga lodhja e tepërt.

Ka prindër që, pa ditur një arsye të veçantë, këmbëngulin në parim që secili duhet të ketë shtratin e tij, fëmijët duhet të flenë gjithë natën pa u zgjuar dhe pa ngrënë, e kështu me radhë. Për shembull, thjesht sepse ata vetë janë rritur në atë mënyrë. Dhe ky mendim gjithashtu ka të drejtë të ekzistojë.

Dr. Richard Ferber, drejtor i Qendrës së Fëmijëve për Çrregullimet e Gjumit në Spitalin e Fëmijëve në Boston, ofron një sistem në librin e tij që mund ta mësojë një fëmijë të bjerë në gjumë në krevatin e tij. Jo pa qarë, jo menjëherë. Mami ka nevojë për durim dhe durim, por foshnja fle "vetë" dhe ndalon "të zgjohet njëqind herë në natë". Ferber beson se kështu fëmija dhe nëna mund të flenë mjaftueshëm. Ka sisteme të ngjashme dhe autorë të tjerë. Librat e këtyre edukatorëve dhe pediatërve janë shumë të njohur dhe të ribotuar me dhjetëra herë. Pra, për shumë, kjo qasje është e pranueshme dhe e kërkuar.

... Dhe gëzimet e ndarjes

Megjithatë, ka shumë prindër që i shohin të gjitha këto sisteme të vështira për t'u zbatuar dhe disi të panatyrshme. Nëse alternimi i gjumit dhe zgjimit, ecja drejt dhe të folurit është tashmë e natyrshme tek një person, atëherë herët a vonë ai i zotëron të gjitha këto pa teknika të veçanta (nëse po flasim për fëmijë të shëndetshëm). Por shumica nuk nxitojnë të shijojnë jetën larg nënës së tyre të dashur. Dhe ata preferojnë të bien në gjumë në gjoksin e saj. A ju pëlqen kjo ide? Merrni parasysh ta merrni fëmijën tuaj për të fjetur me ju.

Përfitimet e gjumit të përbashkët:

Lidhjet e natës në gjoks kanë një efekt të dobishëm në prodhimin e qumështit;

Mami dhe fëmija përshtaten me njëri-tjetrin dhe flenë më mirë;

Mund të ushqeheni gjysmë në gjumë pa u ngritur nga shtrati;

Fëmija ndihet i mbrojtur dhe i dashuruar;

Foshnja ka mundësinë të kompensojë mungesën e prekjes nëse nëna nuk e merr shpesh në krahë, nuk e ushqen me shishe ose duhet të shkojë herët në punë;

Fëmija, duke qenë pranë nënës, fle në mënyrë sipërfaqësore më shumë kohë d.m.th., ai fle mjaftueshëm lehtë për të thirrur ndihmë nëse diçka shkon keq, si p.sh. probleme me frymëmarrjen.

Duke iu përgjigjur kundërshtimeve të shumë prindërve, adhuruesit e gjumit të përbashkët argumentojnë se gjasat për të shtypur fëmijën tuaj në një ëndërr janë shumë të vogla, dhe histori horror kjo lidhet më shumë me ndalesë e papritur frymëmarrja ose dehja e prindërve.

Nevoja për kontakt fizik për fëmijët është e njohur prej kohësh. Mungesa e prekjes shkakton vonesa në zhvillim, ul imunitetin dhe rrit rrezikun e reaksioneve alergjike.

Në mesin e shekullit të 20-të, psikanalisti anglez D. W. Winnicott sugjeroi që brenda pak muajsh pas lindjes, fëmija ndihet ende një me nënën e tij dhe ndahet me të edhe për afatshkurtër t'i shkaktojë frikë, ndjenjën e kalbjes dhe vdekjes.

Gjetjet e fundit të shkencëtarëve kanë të bëjnë me gjumi i bebes dhe pasojat e saj flasin vetëm në favor të gjumit të përbashkët. James McCann mbajti Punë e mrekullueshme dhe përmblodhi rezultatet e studimeve të shumta. Ai mblodhi të dhëna se fëmijët që flinin me prindërit rriten më të lumtur dhe më të sigurt në vetvete, më pak probleme në marrëdhëniet me të tjerët.

Dr. William Sears është një pediatër, anëtar i bordit këshillues të revistës Parenting dhe autor i dhjetëra teksteve shkollore mbi pediatrinë dhe edukimin familjar. William Sears dhe gruaja e tij Martha studiuan gjumin e fëmijës së tyre duke përdorur sensorë të bashkangjitur dhe zbuluan se nëse foshnja fle me nënën e tij, frekuenca e tij e ndalimeve të frymëmarrjes reduktohet ndjeshëm. POR ëndërr e thellë fëmijët që flenë veçmas ata i shoqërojnë me punë mekanizmat mbrojtës nga stresi i shkaktuar nga vetmia dhe e qara. Për më tepër, pediatrit pohojnë se gjumë sipërfaqësor përgjegjës për zhvillim më të mirë trurit.

Sears theksojnë se gjumi i përbashkët është gjëja më e natyrshme dhe intime natyra e njeriut dhe kujtoni se asnjë kafshë nuk i vendos të vegjlit e saj në një shtrat të veçantë.

Është e qartë se jo metodë universale dhe rregulla që do t'i përshtateshin çdo familjeje. Se si do të rritet fëmija juaj varet jo aq shumë nga fakti nëse ai do të flejë me ju apo vetëm, por nga tërësia e të gjitha të brendshmeve dhe faktorët e jashtëm edukimin dhe zhvillimin e tij. Nëse flini mirë dhe të gjithë në familjen tuaj janë të kënaqur me vendin e tyre në shtrat, atëherë keni bërë zgjedhjen e duhur.