Çrregullimi vegjetativ dhe neuroza: shenjat, shkaqet, trajtimi. Metodat alternative të trajtimit të çrregullimeve të sistemit nervor

Siç e dini, simptomat e VVD maskohen në mënyrë të përkryer si sëmundje të tjera, më të rëndësishme. Dhe nëse vëzhgoni një nga sa vijon në veten tuaj, dhe pas ekzaminimit nga një mjek, nuk do të gjeni devijime fiziologjike, duhet të mendoni për diagnozën e distonisë vegjetovaskulare. Vlen të përmendet se pacientët më së shpeshti përjetojnë disa simptoma (nga dy ose më shumë), veçanërisht me distoni të përzier. Ne ju sugjerojmë që të njiheni me manifestimet e përgjithshme dhe specifike të kësaj sëmundjeje.

Simptomat e VVD në fazën akute mund të jenë shumë të ndryshme, siç tregohet nga lista e mëposhtme:

• Dhimbje koke;
• Errësim në sy, shikim i paqartë;
• Presioni i lartë i gjakut;
• Takikardi me VVD;
• Dispepsi, veçanërisht gjatë periudhave të trazirave dhe stresit;
• Frymëmarrje, rëndim në gjoks, mungesë ajri, gungë në fyt;
• Presioni arterial;
• Gjendja e të fikëtit dhe para-lidhjes;
• Marramendje me VSD;
• Zhurma në kokë. Pacienti mendon se zhurma është në vesh, por në fakt nuk është ashtu. Ia vlen të kaloni një audiogram për t'u siguruar për këtë;
• Kollë me përkeqësim të VVD;
• Paqëndrueshmëria e pulsit;
• Paqëndrueshmëri emocionale;
• Rritje e papritur e rritjes së temperaturës dhe presionit gjatë VSD;
• Djersë e fortë;
• skuqje ose zbehje e fytyrës;
• Pagjumësia;
• Nauze me VVD;
• Të dridhura;
• Aritmia;
• Çrregullime të kujtesës.
• Temperatura në VSD.

Simptomat në raste individuale

Mjekësia moderne e di se shkaqet e VVD mund të jenë të ndryshme. Në fakt, simptomat janë aq të gjera sa pothuajse çdo pacient fillimisht gabohet për diagnozën e tij. Për shembull, dhimbja në zemër me VVD tek burrat, fëmijët dhe gratë fillimisht perceptohet si një problem i një natyre më serioze, sesa distonia e zakonshme.

Osteokondroza e qafës së mitrës (kondroza)

Kjo sëmundje mund të shfaqet në mënyra të ndryshme. Disa pacientë përjetojnë dhimbje të forta kur kthejnë qafën, megjithatë, problemi nuk përkeqësohet në çrregullime mendore. Në raste të tjera, kondroza e qafës së mitrës zhvillohet si një shtrëngim muskulor. Si rezultat, qarkullimi i gjakut në trup është i shqetësuar, truri nuk merr sasinë e duhur të oksigjenit.

Në këtë sfond, tringëllimë në veshët zhvillohet me VVD ose kumbues, shfaqen marramendje të vazhdueshme, devijime psikologjike.

Është e rëndësishme të mbani qafën të relaksuar, pasi pacientët ndonjëherë nuk vërejnë se shpatullat janë ngjitur lart dhe muskujt janë në tension të egër, madje edhe në një mjedis të favorshëm. Pas shërimit të kondrozës së qafës së mitrës, sistemi nervor do të rivendosë rregullimin e duhur të enëve të gjakut dhe simptomat e VVD do të zhduken, si vetë sëmundja.

Mungesa e ajrit

Nëse një pacient zhvillon një sindrom VVD të një natyre të frymëmarrjes, atëherë, si rregull, ai nuk ka ajër të mjaftueshëm kur merr frymë dhe shfaqen ndjesitë e mëposhtme:

• ngjeshja e gjoksit;
• Zhurma në kokë dhe veshë;
• Gjendja e të fikëtit dhe para-lidhjes;
• Dhimbje në kokë.

Në këtë sfond, zhvillohet hipokondria, humbet çdo interes për jetën, personi bëhet shumë nervoz, konfliktual dhe tërhiqet në vetvete.

Një person merr frymë dhe as nuk mendon për këtë proces. Dhe nuk është çudi, sepse trupi ynë është krijuar në atë mënyrë që të kontrollojë lëvizjet e frymëmarrjes automatikisht, domethënë në një nivel nënndërgjegjeshëm. Gjithashtu, në mënyrë të pandërgjegjshme, thellësia dhe ritmi i frymëmarrjes riorganizohen në varësi të kushteve në të cilat ndodhet një person. Për shembull, gjatë periudhave të stresit, ankthit ose punës së tepërt, ne në mënyrë të pandërgjegjshme fillojmë të marrim frymë më shpejt dhe më shpejt, duke u përpjekur kështu t'i sigurojmë muskujt e trupit me oksigjen shtesë në të njëjtën mënyrë, për shembull, siç ndodh gjatë sforcimit fizik. Frymëmarrja e shpeshtë dhe e cekët provokon formimin e mungesës së oksigjenit në trup, e cila nuk hyn në mushkëri, e cila nga ana tjetër bëhet bazë për shfaqjen e ndjesive të pakëndshme dhe të frikshme. Vlen të përmendet se mungesa e ajrit me VVD është simptoma më e zakonshme.

Hapi tjetër në një çrregullim të tillë është një gjendje ankthi dhe frike pa shkak. Ekziston një i ashtuquajtur sulm paniku, i cili përkeqëson më tej patologjinë tashmë të rëndë të procesit të frymëmarrjes.

• Për shkak të frymëmarrjes së pahijshme, në gjak ndodh një ndryshim në aciditetin. Frymëmarrjet e shpeshta të cekëta shkaktojnë ulje të niveleve të dioksidit të karbonit në gjak. Por ajo është përgjegjëse për mbajtjen e mureve të enëve të gjakut në një gjendje të qetë dhe të relaksuar. Nëse nuk ka mjaftueshëm dioksid karboni në trup, ndodh tensioni i muskujve, enët ngushtohen në mënyrë refleksive dhe truri i dërgon trupit sinjale për shfaqjen e mungesës së oksigjenit.
• Një tjetër dështim në trup me frymëmarrje të pahijshme është një ndryshim në përbërjen minerale të gjakut. Po flasim për kalciumin dhe magnezin, të cilët janë përgjegjës për funksionimin e sistemit kardiovaskular të njeriut. Është mungesa e këtyre mineraleve që shkakton simptoma si shqetësime dhe dhimbje në zemër, presion në gjoks, marramendje, dridhje të gjymtyrëve etj.

VSD gjatë shtatzënisë

stresi tek fëmijët

Kliko per te zmadhuar

VSD tek adoleshentët zhvillohet në sfondin e rritjes aktive të trupit dhe situatave të rënda stresuese. Si rezultat, sistemi nervor nuk ka kohë për të shpërndarë sasinë e duhur të substancave në të gjithë trupin, pasi konfliktet, ankthet dhe streset e shpeshta e varfërojnë shpejt atë. Shfaqen simptoma të tilla si marramendje, agresivitet, izolim dhe të tjera të natyrshme në distoni. Kjo është veçanërisht e theksuar në moshën parashkollore dhe fillore. Fëmija po lëviz në mënyrë aktive, ai karakterizohet nga luhatje të papritura të humorit, kështu që është mjaft e vështirë të diagnostikosh dystonia në këtë fazë.

Studimi i VSD tek fëmijët u krye nga shkencëtarë nga e gjithë bota për një periudhë të gjatë kohore dhe vetëm sot, falë punës së madhe të bërë, mund të flasim për mundësinë e diagnostikimit të hershëm të VSD. Kjo është me të vërtetë një arritje shumë e rëndësishme, pasi parandalimi në kohë i simptomave të para të sëmundjes ul ndjeshëm ose eliminon plotësisht rrezikun e zhvillimit të sëmundjes.

Meqenëse është e pamundur të përqendroheni në rrahjet e zemrës për të zbuluar praninë e distonisë tek një fëmijë nën 12 vjeç, ekspertët rekomandojnë t'i kushtoni vëmendje simptomave të mëposhtme:

• Ndryshimi në gjendjen e lëkurës.

Për shkak të faktit se modeli i enëve ndryshon, ka një transformim të hijes së ngjyrës së lëkurës. Gjëndrat dhjamore fillojnë të punojnë gabimisht, gjë që shkakton skuqje të shpeshta, ënjtje dhe kruajtje pa shkak.

Kur ka një ndërprerje të sistemit endokrin, pesha e fëmijës mund të ndryshojë me shpejtësi dhe në çdo drejtim (mbipeshë ose rraskapitje). Gjatë adoleshencës vërehen akne të shumta në lëkurë. Puberteti tek djemtë mund të ngadalësohet, dhe te vajzat, përkundrazi, të bëhet edhe më i shpejtë.

• Dështimi i termorregullimit të trupit.

Temperatura e trupit rritet ose bie pa ndonjë arsye të dukshme.

• Ndryshime të shpeshta të humorit.

Fëmijët që vuajnë nga distonia shpesh bëhen apatikë, letargjikë. Ata nuk janë të interesuar për lojëra apo aktivitete të tjera. Një gjendje e përgjumur mund të ndryshojë papritur në manifestime të gjalla të panikut dhe ankthit të paarsyeshëm.

• Frymëmarrje e gabuar.

Frymëmarrja ose shpejtohet, ose, përkundrazi, mezi dëgjohet. Shpesh ka periudha të kollitjes së mbytur, shfaqet gulçim dhe fëmija gjithashtu mund të marrë frymë thellë pa ndjenja.

• Çrregullimi i traktit gastrointestinal.

Oreksi përkeqësohet, pështyma bëhet e bollshme ose, anasjelltas, e parëndësishme. Ju mund të përjetoni simptoma të tilla si nauze, të vjella, diarre, dhimbje në bark. Tek fëmijët dymbëdhjetë vjeç mund të diagnostikohet gastroduodeniti.

Edhe nëse fëmija do të përjetojë më shumë nga të gjitha simptomat e mësipërme, është mjaft e vështirë për prindërit që të diagnostikojnë VVD vetë pa ndihmën e një specialisti. Duhet të kontaktoni një specialist i cili do t'ju referojë në diagnozën dhe do të bëjë një diagnozë të saktë.

Temperatura

A mund të rritet temperatura me VSD? Për faktin se sistemi nervor nuk funksionon siç duhet, termorregullimi në trup është i shqetësuar, shfaqen të dridhura dhe afshe të nxehta. Për shkak të dëmtimit të enëve, duart dhe këmbët janë vazhdimisht të ftohta, temperatura gjatë VVD rritet në 37 gradë. Këto simptoma vërehen më shpesh gjatë sulmeve. Nuk ka kuptim të ulet temperatura me ilaçe konvencionale, pasi thelbi i sëmundjes është në mosfunksionimin e sistemit nervor. Pacientët këshillohen të pushojnë, të pinë çaj jeshil dhe të shpëtojnë nga situatat stresuese.

Ndonjëherë njerëzit as nuk i kushtojnë vëmendje faktit që për një periudhë të gjatë kohore, ndonjëherë edhe për vite ose gjatë gjithë jetës, ata kanë një temperaturë të ngritur të trupit. Nëse nuk ka simptoma të tjera dhe asgjë nuk shqetëson, gjendja subfebrile, si rregull, kalon pa u vënë re. Është e vështirë të quash një gjendje të tillë të trupit normë.

Nëse temperatura e trupit është e ngritur (edhe me disa të dhjetat e një shkalle), duhet të ketë një arsye. Ky mund të jetë një sinjal i fillimit të procesit inflamator, MPS, shtatzënisë, mbingarkesës së rëndë emocionale.

Zhvillimi i dystonisë karakterizohet si nga rritja ashtu edhe nga ulja e temperaturës së trupit. Dhe ka disa arsye për këtë:

• Shkelje e rrjedhjes së gjakut në disa organe individuale (këmbë ose duar vazhdimisht të ftohta);
• Një sulm i VVD provokon një rritje të rrahjeve të zemrës, gjë që çon në djersitje të shtuar dhe temperatura mund të arrijë 39 gradë.

Nëse shkaku i një rritje të mprehtë të temperaturës nuk është vërtetuar, nuk rekomandohet ta ulni atë, pasi një ndryshim i tillë në trup mund të tregojë një numër sëmundjesh, duke filluar nga VVD deri tek prania e infeksioneve të rrezikshme. Hapi i parë është t'i nënshtroheni një ekzaminimi të plotë mjekësor dhe të vazhdoni me terapinë me ilaçe.

Meqenëse VVD nuk ka asnjë lidhje me qendrën e termorregullimit, njerëzit me këtë sëmundje e ndjejnë temperaturën në të njëjtën mënyrë si gjatë ftohjes.

Dhimbje koke

Për shkak të ndërprerjes së enëve cerebrale, një sulm i VVD ndodh si një dhimbje koke e mprehtë. Pas ekzaminimeve rezulton se qarkullimi i gjakut është i qëndrueshëm, nuk ka vena dhe arterie të zgjeruara, as spazma. Në disa raste, sulmet e dhimbjes shoqërohen me marramendje ose tringëllimë në veshët, të përziera dhe pasiguri në ecje. Vlen të përmendet se dhimbja e kokës me VVD dhe marramendja janë simptomat më të zakonshme.

Nauze

Një tjetër nga sulmet më të zakonshme të VVD është të përziera. Mund të konsiderohet si një simptomë më vete, pasi më së shpeshti shfaqet në situata stresuese. Për shembull, nëse një pacient po përjeton sulme të agorafobisë, atëherë shpesh në hapësira të mbyllura, me një turmë të madhe njerëzish, do të shfaqen nauze. Është e rëndësishme të kuptohet se kjo është rezultat i një mosfunksionimi të sistemit nervor, dhe jo një lloj sëmundjeje fizike. Kjo simptomë manifestohet edhe me sforcim të fortë fizik ose vrapim intensiv. Prandaj, në mënyrë që të mos shfaqen nauze gjatë VVD, duhet të bëni gjimnastikë të lehtë, e cila do të ketë një efekt pozitiv në trup. Joga dhe shtrirja kanë një efekt pozitiv në sistemin nervor, pasi gjatë stërvitjes, ndodh relaksimi i muskujve, shumë kapëse në trup largohen.

Shpesh shkaku kryesor i të përzierave nuk është një çrregullim i traktit gastrointestinal, por një sulm eksitimi. Ky është një reagim i natyrshëm i trupit ndaj një situate kritike që ka lindur.

Simptomat kryesore të nauzesë nervore janë:

• Siklet në stomak;
• Të vjella;
• Dhimbje në bark;
• Ndjenja e "fryrjes" së barkut;
• Rëndim në stomak dhe ndjenjë ngopjeje.

Vetëm në disa raste, të përzierat nervore mund të shkaktojnë të vjella të vërteta, por ky rezultat është gjithashtu i mundshëm.

Nëse një sulm ndodh në mungesë të eksitimit dhe është kronik, kjo mund të sinjalizojë praninë e sëmundjeve serioze somatike, dhe tek gratë, shtatzëninë. Prandaj, nuk duhet të diagnostikoni në mënyrë të pavarur veten me "nauze nervore me distoni vegjetative-vaskulare", duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur.

Intensiteti i të përzierave është individual për çdo pacient individual. Në disa njerëz që vuajnë nga VVD, të përzierat shfaqen mjaft shpesh, disa herë në ditë, madje duke i penguar ata të hanë normalisht. Të tjerët, përkundrazi, rrallë përjetojnë një çrregullim të tillë.

Më shpesh, një sulm shoqëron çdo situatë stresuese. Në të njëjtën kohë, vjellja mund të ndodhë, si para ngjarjeve të pakëndshme, ashtu edhe shumë më vonë, përkundër faktit se problemet deri në atë kohë tashmë mund të zgjidhen plotësisht. Ka raste kur ai fillon të ndihet i sëmurë në sfondin e një ndjenje pafuqie, kur pacienti përballet me një problem dhe nuk mund ta zgjidhë vetë, ose situata i duket thjesht e pazgjidhshme.

Mund të ndodhë gjithashtu që një sulm të ndodhë plotësisht spontanisht, dhe një person nuk mund ta lidhë manifestimin e një simptome me një ngjarje specifike në jetën e tij.

Zakonisht të përzierat ndodhin në mëngjes, para fillimit të një dite të vështirë ose një ngjarje të rëndësishme. Por ndodh edhe që ndonjë lloj ushqimi i caktuar ta provokojë atë. Pastaj vetë njerëzit me distoni, pa indikacione të veçanta, përcaktojnë një grup ushqimesh të ashtuquajtura "të rrezikshme" dhe fillojnë t'i përmbahen dietës së tyre.

Takikardi

Kliko per te zmadhuar

Shumë pacientë përjetojnë dhimbje në zemër me VVD dhe vëzhgojnë dështimin e ritmit. Sidoqoftë, më shpesh rezulton se kjo është cefalgjia ndër brinjëve, e cila gjithashtu ndodh për shkak të një mosfunksionimi të sistemit nervor. Sigurisht, në shfaqjen e parë të takikardisë, ia vlen të kontaktoni mjekun përkatës. Nëse, pas një ekzaminimi të plotë, mjeku nuk vëren ndonjë anomali, atëherë me siguri keni takikardi me VVD. Kjo do të thotë, dështimet e ritmit ndodhin vetëm gjatë sulmeve të distonisë. Ekstrasistolat me VVD janë gjithashtu të zakonshme.

Më shpesh, takikardia me distoni vegjetative diagnostikohet duke matur pulsin e pacientit. Nëse në pushim pacienti ka një puls mbi 90 rrahje në minutë, kjo tregon një shkelje të ritmit të zemrës. Duhet të theksohet se gjatë sforcimit fizik dhe stresit, rrahjet e shpejta të zemrës janë normë.

Sistematizimi i takikardisë.

1. Në varësi të burimit të origjinës:

• ekstrakardiake;
• Intrakardiake, e lidhur drejtpërdrejt me çrregullime të sistemit kardiovaskular.

2. Sipas fokusit të impulsit:

• Ektopike, kur fokusi i lokalizimit janë barkushet ose atria;
• Sinus, kur fokusi i lokalizimit ndodhet direkt në nyjen sinusale.

Nëse takikardia është simptomë e VVD, atëherë ajo i përket llojit ekstrakardiak. Takikardia kronike, e mbetur pa vëmendje dhe trajtim të duhur, mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve të tilla serioze të zemrës si sëmundja e arterieve koronare, angina pectoris dhe infarkti i miokardit.

Dhimbje zemre

Nuk ka një klasifikim të qartë se si ndihet dhimbja në zemër me VVD. Pacientët më shpesh e përshkruajnë gjendjen e tyre shëndetësore si dhimbje, shtrydhje, prerje, dhimbje therëse. Disa "pacientë" vërejnë se ekziston një ndjenjë e pranisë së një trupi të huaj që ndërhyn në funksionimin normal të zemrës. Fokusi i dhimbjes bie në rajonin e zemrës, prapa sternumit, nën tehun e shpatullës së majtë ose në rajonin nënskapular. Shpesh, dhimbja mund të përhapet në krahun e majtë, qafën dhe madje edhe dhëmbët. Një sulm i tillë i dhimbshëm mund të zgjasë nga disa sekonda deri në disa orë, kur zemra vazhdon të dhemb ose të shtrydhet "nën vise". Natyra e dhimbjes gjithashtu nuk është e njëjtë, ajo mund të jetë ose në rritje, paroksizmale ose e shurdhër, e pandryshuar gjatë gjithë kohës.

Në mënyrë tipike, shfaqja e një sulmi të dhimbjes së zemrës në dystonia shoqërohet me arsyet e mëposhtme:

• Punë e tepërt;
• ndjenjat e ankthit;
• Reagimi ndaj ndryshimit të kushteve të motit;
• periudha para menstruacioneve;
• Pas marrjes së pijeve alkoolike ose të nxehta joalkoolike.

Janë regjistruar raste kur dhimbjet në zemër te pacientët me VVD kanë ndodhur gjatë gjumit të natës nën ndikimin e ëndrrave shqetësuese.

Ekstrasistola

Depolarizimi dhe tkurrja e parakohshme e zemrës tek pacientët me distoni mund të mos jetë gjithmonë e theksuar dhe manifestimi i tyre varet nga faktorë të tillë si lloji i sëmundjes, mënyra e jetesës së pacientit, si dhe karakteristikat individuale të organizmit.

Në të njëjtën kohë, është më se e mundur të përcaktohet se keqfunksionimet në punën e sistemit kardiovaskular lindën pikërisht për shkak të kësaj patologjie, pasi ekstrasistola ka simptomat e veta karakteristike. Kryesorja prej të cilave, është e nevojshme të theksohet e ashtuquajtura "venitje" e zemrës.

Fillimi i një ataku shoqërohet me rrahje të forta zemre, më pas ai "ngrihet" për një kohë dhe fillon të tkurret përsëri. Është mjaft e vështirë të mos vërehet një simptomë e tillë, prandaj, nëse shfaqet një fenomen i tillë, është e nevojshme të kërkoni ndihmë nga një specialist sa më shpejt të jetë e mundur.

Shenja të tjera me të cilat është e mundur të diagnostikohet zhvillimi i ekstrasistolës në VVD:

• Ndjenjat e shqetësimit dhe ankthit;
• sulme paniku;
• Nervozizëm dhe nervozizëm;
• Sëmundja dhe mungesa e forcës;
• Frymëmarrje, mbytje dhe marramendje.

Zhvillimi i distonisë karakterizohet nga një "hedhje në vapë" e papritur, e cila zëvendësohet papritur nga një djersë e ftohtë. Dhe nëse rrjedha e sëmundjes përkeqësohet nga ekstrasistola, atëherë gjasat për një ndryshim në temperaturën e trupit rriten ndjeshëm.

Rritjet e presionit

Kërcimet e presionit, si poshtë ashtu edhe lart, janë një nga simptomat kryesore të zhvillimit të VVD. Ndonjëherë treguesi i presionit të gjakut mund të arrijë nivele kritike. Pacientët me dystonia ankohen për një ndjenjë të vazhdueshme apatie, parehati në bark, dhimbje koke, gjumë të shqetësuar dhe tolerancë të dobët ndaj ndryshimit të kushteve të motit.

Kur zgjidhni një kurs të trajtimit terapeutik të VVD, shumë vëmendje i kushtohet natyrës së luhatjeve të presionit të gjakut, pasi është shumë e rëndësishme të krijohen kushte maksimale për stabilizimin e tij: të rritet presioni me hipotension ose, anasjelltas, ta zvogëlojë atë nëse pacienti ka tendenca për të zhvilluar kriza hipertensionale.

Frymëmarrje e shkurtër

Një nga simptomat e distonisë është një ndjenjë ankthi, e cila ndodh si rezultat i një ngarkese të shtuar në tru. Për shkak të trazirave, adrenalina lëshohet rregullisht në gjak, e cila nga ana tjetër çon në një rritje të rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes. Një person merr frymë shpesh, por sipërfaqësisht, duke thithur një sasi të madhe të oksigjenit të tepërt që nuk futet në mushkëri, domethënë nuk përfiton, por, përkundrazi, vetëm e detyron trupin të prodhojë energji shtesë. Teprica e oksigjenit në gjak ul nivelin e dioksidit të karbonit dhe mungesa e këtij të fundit është pikërisht shkaku i zhvillimit të fenomeneve të tilla si marramendja, ankthi dhe gulçimi.

Kjo gjendje është ciklike: për shkak të ankthit, frymëmarrja është e shqetësuar dhe një dështim në procesin e frymëmarrjes vetëm sa përkeqëson gjendjen e ankthit dhe eksitimit.

tringëllimë në veshët

Një numër i madh i efekteve anësore që ndodhin tek një pacient me zhvillimin e distonisë vegjetative-vaskulare jo vetëm që prishin mundësinë e një jete të plotë, por edhe frikësojnë. Një nga problemet me të cilat duhet të përballen pacientët me distoni është tringëllimë në veshët, kur pacienti ka një deformim të tingujve, gjë që shkakton një përkeqësim të mprehtë të mirëqenies.

Ka manifestime të ndryshme të tringëllimë në veshët në njerëz të ndryshëm. Më shpesh ka një "shtrim" të veshëve, kur të gjithë tingujt janë shtrembëruar fuqishëm. Por mund të shfaqen edhe zhurma shtesë, duke përfshirë zhurmën në vesh me VSD, fishkëllimë ose një tingull që i ngjan gumëzhimës së insekteve. Dhe probleme të tilla shpesh zhvillohen në sfondin e një përkeqësimi të sëmundjes.

Psikosomatika

Para së gjithash, vlen të përmendet se psikosomatika e VVD është, ndoshta, rrënja e sëmundjes. Meqenëse më shpesh dystonia vërehet pas anomalive psikologjike që çojnë në çrregullime në sistemin nervor. Kur lind një fëmijë, trupi i tij është në harmoni, të gjitha organet funksionojnë siç duhet.

A keni vënë re që fëmijët nxjerrin në pah të gjitha emocionet. Ata mund ta ndryshojnë menjëherë të qeshurën në "qarje të egër" dhe anasjelltas. Tani le të kalojmë te të rriturit. Me moshën, ne mësojmë të fshehim emocionet tona, të grumbullojmë frikë, zemërim, pakënaqësi. Kur ka një grup të mirë miqsh, mblidhemi dhe si mund të shpëtojmë nga streset e akumuluara (kjo ndodh në mënyra të ndryshme, disa përmes bisedave, të tjerë preferojnë të kërcejnë, e kështu me radhë).

Tani imagjinoni një situatë ku një person përjeton orë të tëra stresi dhe zhytet në to. Sa herë që ndodh kjo, i gjithë trupi tensionohet, sistemi nervor kalon në një mënyrë tjetër funksionimi. Dhe gradualisht, kjo gjendje stresuese bëhet e zakonshme për pacientin, ai duket se harron se çfarë është një gjendje normale. Kjo është psikosomatikë. Kur bota e brendshme e një personi është në disharmoninë dhe kërkohet ndihma psikologjike e një specialisti për të gjetur shkakun e problemit dhe për ta zgjidhur atë.

Pagjumësia

Meqenëse trupi nuk funksionon siç duhet, ka disa kapëse në trup, mendimet obsesive rrotullohen vazhdimisht në kokë, pacienti nuk mund të pushojë. Gjatë gjumit, ai shpesh rrotullohet nga njëra anë në tjetrën dhe në mëngjes ndihet i lodhur. Në këtë rast rekomandohet këmbëngulja dhe relaksimi i plotë i trupit. Për këtë, ekzistojnë disa praktika që duhen kryer para se të shkoni në shtrat, duke relaksuar në mënyrë alternative pjesët individuale të trupit. Kështu, pagjumësia me VVD zhduket dhe gjumi normal i kthehet personit.

Shikim i dobet

Nëse, me distoni vegjetovaskulare, keni kapëse në qafë ose keni zhvilluar kondrozë cervikale (osteokondrozë), kjo mund të çojë në shikim të dobët dhe shfaqjen e pikave të vogla para syve. VVD dhe shikimi janë të ndërlidhura fort dhe simptoma të ngjashme shfaqen shpesh tek pacientët.

Dobësi

Dobësia në këmbë me VVD është pasojë e sëmundjes së përgjithshme në të gjithë trupin. Rekomandohet të kapërceni gjendjen tuaj dhe të filloni vrapimin e lehtë, gjë që do t'jua kthejë shpejt forcën. Ecja në ajër të pastër, mundësisht larg ngutjes dhe nxitimit, do të ketë një efekt të mirë për shëndetin. Në një mënyrë apo tjetër, shenjat e VVD tek të rriturit janë të ngjashme me simptomat tek fëmijët dhe adoleshentët. Dallimi i vetëm është në shkaqet. Për shembull, një foshnjë mund të përjetojë periudha të distonisë nga trashëgimia. Kjo do të thotë, nëse nëna e fëmijës ishte e ndjeshme ndaj kësaj sëmundje, është e mundur që fëmija të përjetojë të njëjtën gjë. Adoleshentët më së shpeshti e gjejnë veten në një situatë të vështirë për shkak të stilit të gabuar të jetesës dhe stresit të vazhdueshëm.

Vështirësi në frymëmarrje

Duke u ngjitur në katin e pestë ose duke bërë veprime shumë aktive, mund të shfaqet gulçim me VVD. Kjo është arsyeja pse pacientëve nuk u rekomandohet të bëjnë lëvizje të papritura dhe të merren me sporte aktive. E gjithë kjo vetëm i përkeqëson gjërat. Megjithatë, ato do të forcojnë trupin tuaj dhe do të kenë një efekt shërues.

Grumbull në fyt

Gjatë sulmeve të distonisë, një person lëshon një sasi të madhe adrenaline në trup, e cila më së shpeshti ndodh për shkak të frikës. Si rezultat, për arsye të panjohura, hormoni prek një pjesë të trupit. Disa pacientë kanë probleme me rrahjet e zemrës, të tjerë me traktin gastrointestinal dhe në të tjerët, për shembull, formohet një gungë në fyt me VVD. Si zakonisht, fillimisht pacienti dyshon për gjëndrën tiroide, sepse e ka të vështirë të gëlltisë, ka një ndjenjë shqetësimi ose në disa raste kondrozë cervikale. Dhe sigurisht, ju duhet të shihni një mjek për të përjashtuar këtë diagnozë. Nëse, sipas rezultateve të ekzaminimit, diagnostikoheni me distoni vegjetovaskulare, atëherë duhet të mendoni për frikën tuaj, pasi ato janë shkaku i zhvillimit të një koma në fyt. Më shpesh, medikamentet nuk ndihmojnë, megjithatë, trajtimi i një psikoterapisti ka një efekt efektiv. Tharja e gojës me VVD është gjithashtu mjaft e zakonshme.

Të dridhura

Për faktin se sistemi vegjetativ i njeriut nuk funksionon siç duhet, gjaku shpërndahet edhe nëpër enët me shkelje. Si rezultat, të dridhurat me VVD shfaqen shumë shpesh. Si rregull, është ftohtësi në këmbë ose në krahë. Nëse edhe në stinën e verës vëreni se këmbët tuaja janë të ftohta, dhe njerëzit e tjerë i durojnë me qetësi temperaturat e tilla të ajrit, duhet të mendoni për gjendjen e enëve të gjakut.

Simptomat në fazën akute

Gjatë periudhës së përkeqësimit të VVD, pacientët mund të përjetojnë simptomat e mëposhtme fizike dhe psikologjike:

• Mosfunksionime të sistemit kardiovaskular, për shembull, aritmia me VVD;
• gulçim, sulme paniku, dhimbje gjoksi;
• Djersitje e madhe, veçanërisht e duarve dhe e këmbëve;
• Dhimbje gjatë urinimit, urinim i shpeshtë;
• Problemet e GI, duke përfshirë diarre ose kapsllëk, fryrje, nauze dhe të vjella;
• Dështimi i frymëmarrjes, marramendje, të fikët, spazma muskulore;
• Një rritje e mprehtë e temperaturës së trupit, të dridhura;
• Para-sinkopia me VVD për shkak të një krize;
• Dridhja e gjymtyrëve;
• Luhatjet e presionit, si lart ashtu edhe poshtë;
• Dhimbje koke;
• Ndjesi të pakëndshme në bark;
• Dobësi me VVD, depresion, përgjumje;
• Ndryshime të shpeshta të humorit, nga euforia e pamotivuar në depresion;
• Sulmet e frikës nga vdekja me VVD dhe paniku pa shkak.

Pamja klinike gjithashtu mund të plotësohet nga simptoma të tilla të vogla si tringëllimë në veshët, gungë në fyt, siklet në ezofag, eksitim, shqetësim, nervozizëm ose, anasjelltas, apati e plotë ndaj asaj që po ndodh. E gjithë kjo mund të tregojë vetëm një gjë: trupi nuk mund të përballojë stresin fizik ose psikologjik që ka lindur vetë, dhe për këtë arsye është thjesht e nevojshme t'i jepet ndihmë në formën e trajtimit terapeutik dhe një sërë masash parandaluese që do të ndihmojnë në përmirësimin e funksionimit të të gjitha sistemeve dhe organeve në tërësi.

Është e rëndësishme të kuptohet se simptoma të caktuara në vetvete nuk shfaqen kurrë dhe në çdo rast janë sinjale për shfaqjen e një procesi patologjik ose përkeqësimin e tij.

Si rezultat, mund të konkludojmë se distonia vegjetovaskulare zhvillohet për shumë arsye, dhe simptomat janë shumë të ngjashme me sëmundjet e vërteta. Në këtë drejtim, ia vlen që fillimisht t'i nënshtrohet një ekzaminimi dhe vetëm pas analizave të marra për të nxjerrë ndonjë përfundim. Artikulli i mëparshëm gjithashtu flet për. Ka aq sa ka simptoma të këtij çrregullimi.

Distonia vegjetative-vaskulare (VVD) është një shumëllojshmëri manifestimesh klinike të simptomave që prekin organe dhe sisteme të ndryshme dhe zhvillohen si rezultat i një anomalie në strukturën dhe funksionet e sistemit nervor autonom qendror dhe/ose periferik.

Distonia vegjetative-vaskulare nuk është një njësi nozologjike e veçantë, por, në kombinim me faktorë të tjerë, mund të kontribuojë në zhvillimin e shumë sëmundjeve dhe gjendjeve patologjike, shpesh në prani të një komponenti psikosomatik (hipertension arterial, sëmundje koronare të zemrës, astma, etj. ulçera e stomakut, etj.).

Simptomat e sëmundjes

&dem, lodhje,

&dem, gjendje emocionale e paqëndrueshme,

& dem, takikardi,

& dem, parehati në gjoks,

& dem, përçarje e zemrës,

& dem, probleme me stomakun dhe zorrët,

&dem, djersitje e shtuar,

& dem, gulçim,

&dem, parestezi ose "gjilpëra",

&dem, rritje e temperaturës,

&dem, ndjesi e një gungë në fyt,

&dem, ndjenja e mpirjes në gjymtyrë,

&dem, gjendje depresive,

&dem, meteosendjeshmëri.

Megjithatë, nga pikëpamja e diagnostikimit të distonisë vegjetative-vaskulare, sëmundja nuk i nënshtrohet trajtimit efektiv, përveç shkaqeve të sëmundjes. Zakonisht, mjekët diagnostikojnë VVD në rastet kur fotografia klinike dhe studimet nuk mund të shpjegojnë shkakun e sëmundjeve.

Mjekësia tradicionale për trajtimin e VVD përfshin ilaçe të ndryshme qetësuese dhe vaskulare që japin vetëm një efekt të përkohshëm.

Prania e simptomave të distonisë vegjetative-vaskulare është pasoja e një mosfunksionimi të organeve të brendshme: mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, gjëndrës tiroide, veshkave etj. Në rast të shkeljes së punës së këtyre organeve, puna e enëve të trurit dhe qendrave nervore ndërpritet.

Para fillimit të trajtimit për distoninë vegjetative-vaskulare, përcaktohen shkaqet e ankesave të pacientit. Është e rëndësishme të përcaktohet se çfarë ndikon negativisht në rregullimin e IRR, cilat organe janë përgjegjëse për sëmundjen e pacientit.

Diagnoza e pacientëve me VVD bën të mundur përcaktimin e:

& dem, gjendja e sistemit nervor,

& dem, gjendja e sistemit nervor vaskular,

& dem, shkaqet e shkeljeve të sistemit vegjetativ-vaskular,

&dem, arsye të ndërmjetme.

Pas diagnostikimit të VVD, përcaktohet një program individual trajtimi për pacientin. Trajtimi i VVD, para së gjithash, ka për qëllim eliminimin e shkeljeve të funksioneve të organeve dhe sistemeve të brendshme dhe stabilizimin e bilancit të energjisë. Pas arritjes së këtyre qëllimeve, arrihet normalizimi i gjendjeve të sistemit nervor dhe vaskular.

Faktorët provokues janë problemet e ndryshme somatike, endokrine dhe neurologjike, çrregullimet fizike, gjendjet alergjike, ndryshimet e forta ose të pafavorshme të kushteve klimatike, problemet mjedisore, pasiviteti fizik ose aktiviteti fizik intensiv, ndryshimet hormonale në pubertet, mosrespektimi i dietës etj. më shumë.

Klasifikimi i distonisë vegjetative-vaskulare

Deri më sot, një klasifikim standard i VSD nuk është zhvilluar. Kur bëni një diagnozë, merren parasysh faktorët e mëposhtëm:

Faktorët etiologjikë,

rastet e çrregullimeve autonome (vagotonike, simpatikotonike, të përziera),

prevalenca e çrregullimeve autonome (forma të përgjithësuara, sistemike ose lokale),

organet më të prekura në procesin patologjik,

gjendja funksionale e sistemit nervor autonom,

ashpërsia e gjendjes (i lehtë, i moderuar, i rëndë),

kursi (latent, konstant, paroksizmal).

Vagotonia

Fëmijët me vagotoni tipike ankohen për lodhje, aktivitet të dëmtuar, dëmtim të kujtesës, shqetësim gjumi (probleme për të fjetur, përgjumje), apati. pavendosmëri, ndrojtje, prirje për depresion.

Simpatikotomia

Fëmijët me një temperament të qenësishëm simpatik janë shumë të prirur ndaj ndryshimeve të humorit, kanë një prag dhimbjeje të ngritur, shpërqendrohen lehtësisht dhe janë në një sërë gjendjesh neurologjike.

Ata shpesh ankohen se ndjejnë nxehtësi dhe palpitacione. Lloji asthenik i simpatikotomisë shpesh ndodh në sfondin e rritjes së oreksit, zbehjes, lëkurës së thatë, dermografizmit të theksuar të bardhë, ekstremiteteve të ftohta, mpirjes dhe parestezisë në ekstremitetet në mëngjes, etheve të pashpjegueshme, tolerancës së dobët ndaj nxehtësisë, poliurisë dhe kapsllëkut atonik. Nuk ka çrregullime të frymëmarrjes që nuk janë tipike për çrregullimet vaskulare.

Kardiopsikoneuroza

Duke pasur parasysh prevalencën e kardiopsikoneurozës në lidhje me çrregullimet ekzistuese autonome, lejohet të përdoret termi "distoni neurocirkulator". Megjithatë, ju lutemi vini re se distonia neurocirkuluese është një pjesë integrale e konceptit më të gjerë të distonisë vegjetative-vaskulare.

Distonia vegjetative-vaskulare: llojet, shkaqet, simptomat, trajtimi tek të rriturit dhe fëmijët

Ndoshta nuk ka asnjë person mes nesh që nuk ka dëgjuar kurrë për dystonia vegjetative-vaskulare (VVD). Kjo nuk është rastësi, sepse sipas statistikave prek deri në 80% të popullsisë së rritur të planetit dhe rreth 25% të fëmijëve. Për shkak të emocionalitetit më të madh, gratë vuajnë nga mosfunksionimi autonom tre herë më shpesh se burrat.

Patologjia zakonisht zbulohet në fëmijëri ose në moshë të re, kulmi i simptomave ndodh në 20-40 vjet.- periudha më e aftë dhe aktive, ndërkohë që ritmi i zakonshëm i jetës është i shqetësuar, aktiviteti profesional bëhet më i vështirë, vuajnë marrëdhëniet brenda familjes.

Çfarë është ajo: një sëmundje apo tipare të funksionimit të sistemit nervor? Çështja e thelbit të mosfunksionimit autonom ka mbetur prej kohësh e diskutueshme, ekspertët fillimisht e përkufizuan atë si një sëmundje, por ndërsa pacientët u monitoruan, u bë e qartë se VVD është një çrregullim funksional, që prek kryesisht psikikën dhe autonominë.

Në të njëjtën kohë, çrregullimet funksionale dhe ndjesitë subjektive të dhimbshme jo vetëm që ju detyrojnë të ndryshoni stilin e jetës tuaj, por gjithashtu kërkojnë ndihmë në kohë dhe të kualifikuar, sepse me kalimin e kohës ato mund të zhvillohet në më shumë - sëmundje koronare të zemrës, hipertension, ulçera ose diabet.

Shkaqet e distonisë vegjetative-vaskulare

Sistemi nervor autonom, duke përfshirë ndarjen simpatike dhe parasimpatike, rregullon funksionin e organeve të brendshme, duke mbajtur një mjedis të brendshëm konstant, temperaturën e trupit, presionin, pulsin, tretjen, etj. ndryshimi i kushteve mjedisore, stresi dhe mbingarkesa.

Sistemi nervor autonom funksionon në mënyrë të pavarur, në mënyrë autonome, nuk i bindet dëshirës dhe vetëdijes sonë.Simpati përcakton ndryshime të tilla si rritja e presionit dhe pulsit, zgjerimi i bebëzës, përshpejtimi i proceseve metabolike dhe parasimpatike përgjegjës për hipotensionin, bradikardinë, rritjen e sekretimit të lëngjeve tretëse dhe tonin e muskujve të lëmuar. Pothuajse gjithmonë, këto seksione të sistemit nervor autonom kanë një efekt të kundërt, antagonist dhe në rrethana të ndryshme jetësore, ndikimi i njërit prej tyre mbizotëron.

Me një çrregullim të funksionit autonom, shfaqen një sërë simptomash që nuk përshtaten në figurën e ndonjë prej sëmundjeve të njohura të zemrës, stomakut ose mushkërive. Me VVD zakonisht nuk gjejnë dëmtim organik të organeve të tjera dhe përpjekjet e pacientit për të gjetur një sëmundje të tmerrshme në vetvete janë të kota dhe nuk sjellin rezultatet e pritura.

VSD është e lidhur ngushtë me sferën emocionale dhe karakteristikat mendore, prandaj zakonisht vazhdon me një sërë manifestimesh të natyrës psikologjike. Është shumë e vështirë të bindesh një pacient që nuk ka patologji të organeve të brendshme, por është një psikoterapist ai që mund të japë ndihmë vërtet efektive.

Shkaqet e distonisë vegjetative-vaskulare shumë të ndryshme dhe, ndonjëherë, shtrihen në fëmijërinë e hershme apo edhe në periudhën e zhvillimit intrauterin. Ndër to, më të rëndësishmet janë:

Kur diagnoza nuk vihet në dyshim, dhe sëmundjet e tjera përjashtohen, mjeku vendos për nevojën e trajtimit. Terapia varet nga simptomat, ashpërsia e tyre, shkalla e dëmtimit të jetës së pacientit. Deri vonë, pacientët me VSD menaxhoheshin nga neurologë, por sot konsiderohet e padiskutueshme që një psikoterapist mund të japë ndihmën më të madhe, sepse VVD është, para së gjithash, një problem i një plani psikogjenik.

Me rëndësi të madhe në trajtimin e distonisë vegjetative-vaskulare i përket masave të përgjithshme. Sigurisht, shumica e pacientëve presin që t'u përshkruhet një pilulë që do të largojë menjëherë të gjitha simptomat e sëmundjes, por kjo nuk ndodh. Për të hequr qafe me sukses patologjinë, nevojitet puna e vetë pacientit, dëshira dhe dëshira e tij për të normalizuar mirëqenien e tij.

Masat e përgjithshme për trajtimin e VVD përfshijnë:

1. Një mënyrë jetese e shëndetshme dhe regjimi i duhur.
2. Dieta.
3. Aktivitet fizik adekuat.
4. Përjashtimi i mbingarkesave nervore dhe fizike.
5. Procedurat e fizioterapisë dhe ujit.

Një mënyrë jetese e shëndetshme është baza për funksionimin e duhur të të gjitha organeve dhe sistemeve. Me VVD, duhani, abuzimi me alkoolin duhet të përjashtohet. Është e nevojshme të normalizohet mënyra e punës dhe pushimi, me simptoma të rënda, mund të kërkohet një ndryshim në llojin e punës. Pas një dite të vështirë pune, ju duhet të relaksoheni siç duhet - jo duke u shtrirë në divan, por përkundrazi duke ecur në ajër të pastër.

Dieta e pacientëve me VVD nuk duhet të përmbajë kripë dhe lëng të tepërt (sidomos në llojin hipertensiv), ia vlen të hiqni dorë nga kafeja e fortë, ushqimet me miell, yndyrna dhe pikante. Pacientëve hipotonikë u tregohen ushqime deti, gjizë, çaj. Duke pasur parasysh që shumica e pacientëve përjetojnë vështirësi në tretje, vuajnë nga jashtëqitje dhe lëvizshmëria e zorrëve të dëmtuara, ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar, i lehtë, por i plotë - drithëra, bishtajore, mish pa dhjamë, perime dhe fruta, arra, produkte qumështi.

Aktiviteti fizik ju lejon të normalizoni tonin e sistemit nervor autonom, ndaj ushtrimet e rregullta, terapia me ushtrime, ecja janë një alternativë e mirë për qëndrimin ulur ose shtrirë në shtëpi. Të gjitha llojet e procedurave të ujit (banja, dushe me kontrast, lyerje me ujë të freskët, pishinë) janë shumë të dobishme, sepse uji jo vetëm që ndihmon në forcimin e muskujve, por edhe largon stresin.

Pacientët me VVD duhet të mbrohen sa më shumë që të jetë e mundur nga mbingarkesa emocionale dhe fizike. Televizori dhe kompjuteri janë irritues të fortë, ndaj është më mirë të mos abuzoni me to. Do të jetë shumë më e dobishme të bisedoni me miqtë, të shkoni në një ekspozitë ose në park. Nëse dëshironi të shkoni në palestër, duhet të përjashtoni të gjitha llojet e ushtrimeve të forcës, ngritjen e peshave dhe është më mirë të preferoni gjimnastikën, jogën, notin.

Procedurat e fizioterapisë ndihmojnë për të përmirësuar ndjeshëm gjendjen. Tregohen akupunkturë, masazh, magnetoterapi, elektroforezë me magnez, papaverinë, kalcium (në varësi të formës së patologjisë).

Trajtim spa treguar për të gjithë që vuajnë nga VVD. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të zgjidhni një institucion kardiologjik, mjafton një sanatorium i zakonshëm ose një udhëtim në det. Pushimi nga punët e zakonshme, ndryshimi i peizazhit, njohjet e reja dhe komunikimi ju lejojnë të abstragoni nga simptomat, të shpërqendroheni dhe të qetësoheni.

Trajtim mjekësor përcaktohet nga simptomatologjia mbizotëruese në një pacient të caktuar. Grupi kryesor i barnave për VVD janë barnat me efekt qetësues:

• Phytopreparations - valerian, motherwort, novo-passit, etj.;
• Ilaqet kundër depresionit - cipralex, paroxetine, amitriptyline;
• Qetësues - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Në disa raste, të përshkruara (piracetam, omnarone), barna vaskulare (cinnarizine, actovegin, cavinton), psikotrope - grandaxin, mezapam, sonapax. Me llojin hipotonik të VVD, marrja e adaptogjenëve dhe fitokimikave tonike - eleutherococcus, ginseng, pantocrine ndihmon.

Si rregull, trajtimi fillon me ilaçe bimore më "të buta", në mungesë të efektit, shtohen qetësues të lehtë dhe antidepresivë. Me ankth të rëndë, sulme paniku, çrregullime të ngjashme me neurozën, korrigjimi i ilaçeve është i domosdoshëm.

Terapia simptomatike Ajo ka për qëllim eliminimin e simptomave nga organet e tjera, kryesisht nga sistemi kardiovaskular.

Me takikardi dhe presion të rritur të gjakut, përshkruhen anaprilin dhe ilaçe të tjera nga grupi (atenolol, egilok). Kardialgjia zakonisht lehtësohet duke marrë qetësues - seduxen, korvalol, valocordin.

Bradikardia më pak se 50 rrahje zemre në minutë kërkon përdorimin e preparateve atropine, belladonna. Banja dhe dushe të dobishme tonik të ftohtë, stërvitje.

Trajtimi me mjete juridike popullore mund të jetë mjaft efektiv. duke qenë se shumë barishte ofrojnë një efekt qetësues shumë të nevojshëm. Aplikoni valerian, amë, murriz, bozhure, nenexhik dhe balsam limoni. Bimët shiten në një farmaci, ato përgatiten në mënyrën e përshkruar në udhëzime, ose thjesht qese të ziera në një gotë me ujë. Fitoterapia mund të kombinohet me sukses me ilaçe.

Vlen të përmendet se caktimi i mjeteve juridike të përshkruara "të zemrës" nuk tregon ende praninë e një patologjie të vërtetë kardiake, sepse në shumicën e rasteve problemet me ritmin dhe presionin e zemrës janë karakter funksional R. Këtë duhet ta dinë pacientët që më kot kërkojnë shenja të sëmundjeve vërtet të rrezikshme.

Masat psikoterapeutike meritojnë vëmendje të veçantë. Kështu ndodhi që një udhëtim te një psikiatër ose psikoterapist shpesh konsiderohet nga pacienti dhe të afërmit e tij si një shenjë e padyshimtë e sëmundjes mendore, kjo është arsyeja pse shumë pacientë nuk e arrijnë kurrë këtë specialist. Ndërkohë, është psikoterapisti ai që është në gjendje të vlerësojë më së miri situatën dhe të kryejë trajtimin.

Seancat individuale dhe grupore janë të dobishme duke përdorur metoda të ndryshme për të ndikuar në psikikën e pacientit. Me shumë fobi, agresion ose apati të paarsyeshme, një dëshirë obsesive për të gjetur një sëmundje të tmerrshme, psikoterapisti ndihmon për të zbuluar shkakun e vërtetë të çrregullimeve të tilla, të cilat mund të qëndrojnë në fëmijëri, marrëdhëniet familjare dhe tronditjet nervore të vuajtura prej kohësh. Duke kuptuar shkakun e përvojave të tyre, shumë pacientë gjejnë një mënyrë për t'u marrë me to me sukses.

Është e nevojshme të trajtohet VVD në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe me pjesëmarrjen e vetë pacientit, duke zgjedhur individualisht skemat dhe emrat e barnave. Pacienti, nga ana tjetër, duhet të kuptojë se simptomat e telasheve nga organet e brendshme lidhen me karakteristikat e psikikës dhe mënyrës së jetesës, kështu që ia vlen të ndalet kërkimi për sëmundje dhe filloni të ndryshoni stilin e jetës tuaj.

Pyetja nëse ia vlen të trajtohet fare VVD, nëse nuk është një sëmundje e pavarur, nuk duhet të jetë. Së pari, kjo gjendje përkeqëson cilësinë e jetës, zvogëlon efikasitetin, lodh sistemin nervor tashmë të varfëruar të pacientit. Së dyti, një VSD afatgjatë mund të çojë në zhvillimin e depresionit të rëndë, tendencave për vetëvrasje dhe astenisë. Aritmitë e shpeshta dhe aritmitë do të shkaktojnë përfundimisht ndryshime organike në zemër (hipertrofi, kardiosklerozë), dhe më pas problemi bëhet vërtet serioz.

Me korrigjimin në kohë dhe korrekt të simptomave të VVD, prognoza është e favorshme, shëndeti përmirësohet, rikthehet ritmi i zakonshëm i jetës, i punës dhe i aktivitetit shoqëror. Pacientët duhet të jenë nën mbikëqyrjen dinamike të një neurologu (psikoneurolog, psikoterapist) dhe si masë parandaluese mund të ndërmerren kurse trajtimi, veçanërisht në periudhat vjeshtë-pranverë.

Video: dystonia vegjetative-vaskulare, programi "Pilula".

Video: dystonia vegjetative-vaskulare në programin "Jeto shëndetshëm"

Video: psikoterapist për distoninë vegjetative-vaskulare

Kompleksiteti i distonisë vegjetative-vaskulare (VVD) është se është një gjendje e veçantë e trupit, e cila karakterizohet nga prania e simptomave të caktuara. Me fjalë të thjeshta, kjo është një shkelje e sistemit nervor autonom, i shoqëruar me ndryshime në tonin vaskular.

Një diagnozë e tillë thjesht nuk ekziston në klasifikimin ndërkombëtar, si dhe një protokoll trajtimi të përcaktuar mirë. E gjithë terapia bazohet në eliminimin ose lehtësimin e simptomave për çdo pacient individualisht.

Ekzistojnë kundërindikacione për distoninë vegjetative-vaskulare, mospërputhja me të cilën çon në një përkeqësim të mprehtë të gjendjes, kështu që duhet të dini se çfarë të mos bëni.

• Të gjitha informacionet në faqe janë për qëllime informative dhe NUK janë një udhëzues për veprim!
• Ju jep një DIAGNOZË TË SAKTË vetem MJEK!
• Ju lusim me mirësi MOS vetë-mjekoni, por rezervoni një takim me një specialist!
• Shëndet për ju dhe të dashurit tuaj!

Faktoret e rrezikut

Nuk kuptohet plotësisht, por faktori kryesor në zhvillim është stresi i vazhdueshëm dhe tendosja nervore.

Edhe gjatë shtatzënisë, një grua, e mërzitur nga diçka, në mënyrë të pashmangshme transferon emocione negative tek fetusi. Një grindje me një të dashur, shikimi i një melodrame, lot - të gjithë këta janë faktorë që ndikojnë në formimin normal të sistemit nervor të një fëmije të palindur, duke rritur rrezikun e VVD ndërsa rriten.

Truri ynë nuk mund të kategorizojë stresin e mirë nga stresi i keq. Shikimi i qëllimshëm i një filmi horror, një program për një luftë ose një aksident rrugor, telashe me një të dashur, pakënaqësi ndaj burrit, panik - e gjithë kjo përzihet në kokë, dhe trupi i percepton emocionet e marra po aq negativisht, gjë që çon për destabilizimin e sistemit nervor.

Një tepricë e emocioneve negative është faktori kryesor që provokon VVD.

Faktorët e rrezikut që kontribuojnë në shfaqjen e VVD

Gjithashtu kontribuojnë në zhvillimin e patologjisë:

• trashëgimi e keqe;
• dobësi e sistemit nervor që nga lindja;
• pakënaqësi në punë, mungesë e vetë-realizimit;
• grindje në familje, konflikte në shërbim;
• stresi mendor dhe fizik;
• mungesa e aktivitetit të mjaftueshëm fizik;
• dobësi e sistemit imunitar;
• çekuilibri i rutinës së përditshme, mungesa e ekuilibrit midis pushimit dhe punës;
• abuzimi me alkoolin, kafeinën, duhanin, përdorimin e drogës;
• ndryshimi i vendbanimit të përhershëm;
• një ndryshim i mprehtë në kushtet klimatike të banimit;
• përkeqësimi i sëmundjeve kronike të sistemit endokrin dhe nervor, sëmundjet somatike;
• pabarazitë e hormoneve gjatë shtatzënisë, menopauzës ose pubertetit;
• dehje e zgjatur;
• lëndim i rëndë;
• infeksionet virale dhe bakteriale;
• kushte të pafavorshme mjedisore;
• ekspozimi ndaj llojeve të ndryshme të rrezatimit (telefonat celularë, furrat me mikrovalë, rrezatimi);
• punë në prodhim me kushte të dëmshme pune, me kimikate.

Çfarë nuk mund t'i bëhet një personi me VVD

Duke u përpjekur të mbroni veten nga stresi sa më shumë që të jetë e mundur, gjithashtu nuk duhet të harroni ndikimin e zakoneve të këqija. Duke pasur një efekt të dëmshëm në zemër dhe enët e gjakut, substancat toksike që hyjnë në qarkullimin e gjakut çojnë në një përkeqësim të gjendjes.

Pra, çfarë është e pamundur me VVD:

Alkooli	Alkooli, duke pasur një efekt neurotropik, godet sistemin nervor qendror, duke penguar proceset natyrore të frenimit të brendshëm. Kjo çon në një rritje të ngacmimit nervor, i cili, me VVD, tashmë është dukshëm jashtë kufijve normalë.Edhe nëse sulmet e panikut nuk shqetësojnë për një kohë të gjatë, doza më e vogël e alkoolit, me një probabilitet prej 100%, kontribuon në kthimi. Njerëzit e shëndetshëm pasi të pinë doza të vogla alkooli, me shumë mundësi, nuk do të kenë hangover. Enzimat e prodhuara nga trupi shpërbëjnë shpejt toksinat dhe produktet e kalbjes së alkoolit etilik, pas së cilës ato ekskretohen në mënyrë të sigurt nga veshkat. Gjërat janë të ndryshme për njerëzit me ADHD. Mosfunksionimet në trup në formë takikardie, presioni të lartë të gjakut, dhimbje koke, sulme paniku, parandalojnë detoksifikimin e shpejtë pas pirjes së alkoolit. Prandaj, ndjesia e hangoverit do të ndodhë patjetër pas 5-6 orësh, pavarësisht nga doza e marrë. Sigurisht, i takon një të rrituri të vendosë nëse do të marrë alkool. Por duhet të dini se VVD dhe alkooli janë gjëra kategorikisht të papajtueshme. Nëse, përkundër gjithë rrezikut, është e pamundur të braktisni plotësisht pijet alkoolike, atëherë duhet të përpiqeni të minimizoni ndikimin e tij negativ: Njerëzit me VSD shpesh u përshkruhen (acidi aminoacetik) për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, kështu që duhet të hani edhe ushqime që përmbajnë këtë substancë. Në formën e saj natyrale, glicina gjendet në aspik, vezët e thajthit, çdo arra dhe sojë. Tinkturat bimore që kanë një efekt qetësues mund të përdoren për të parandaluar krizat. Përmbajtja e alkoolit në to është minimale, dhe gjithashtu kontribuon në thithjen e shpejtë të përbërësve të bimëve. Duhet t'i merrni jo më shumë se 5-15 pika 2-3 herë në ditë, sigurisht pa i kombinuar me alkool. Është e dobishme për të pirë zierje të bimëve (murriz, kantarion), të cilat do të ndihmojnë në uljen e presionit, qetësimin dhe nxitjen e gjumit të shëndetshëm.
Pirja e duhanit	, së bashku me përdorimin e alkoolit - kjo është ajo që nuk mund të bëhet me VVD, në radhë të parë. Në një person duhanpirës, ​​ndodh një varfërim gradual i sistemit nervor, i cili çon në shfaqjen e nervozizmit, neurasthenisë, ndryshimeve të humorit dhe depresionit. Nikotina dhe katrani që përmbahen në tymin e thithur kanë një efekt të dëmshëm në zemër, duke provokuar një spazëm të enëve të gjakut, të cilat, duke qenë në tension të vazhdueshëm, pushojnë së kryeri gjakun pa probleme. Qarkullimi i gjakut është i shqetësuar, zemra fillon të rrahë më shpejt, presioni i gjakut rritet. Pirja e duhanit shkakton varësi. Mungesa e një cigareje tjetër shkakton një ndjenjë paniku, ankthi dhe një dëshirë të parezistueshme për të pirë duhan. E njëjta ndjenjë mbulon edhe personat me VVD, ndërkohë që shfaqet takikardia, pengohet frymëmarrja. Nga kjo rezulton se stresi, VVD dhe duhani shkaktojnë të njëjtat ndjesi, simptoma, duke përforcuar ndikimin negativ të njëri-tjetrit. Pasi një person lë duhanin dhe trupi ndalon marrjen e helmeve, puna e zemrës dhe enëve të gjakut gradualisht normalizohet, pulsi kthehet në normalitet, gulçimi zhduket dhe çehrja përmirësohet. Të afërmit dhe miqtë nuk mërziten më nga era e duhanit nga rrobat dhe nga goja. Secili vendos vetë nëse do të vazhdojë të pijë duhan apo do ta lërë. Por ia vlen të kuptoni se si organet e brendshme vuajnë nga veprimi i vazhdueshëm i tymit të duhanit në mënyrë që të mendoni për shëndetin tuaj të paktën për një moment.
Pije që përmbajnë kafeinë	Sa bukur është të pish një filxhan kafe në mëngjes, duke shijuar aromën e mahnitshme dhe shijen e këndshme djegëse. Por pak njerëz e dinë se për njerëzit me VVD, kjo pije nuk është aspak më e sigurt se alkooli dhe duhani. Kafeina që përmbahet në të ka një efekt emocionues në departamentet e zgjimit dhe gjumit të sistemit nervor autonom, duke kontribuar në shfaqjen e ankthit, rritje të rrahjeve të zemrës dhe mund të shfaqen marramendje. Duhet kuptuar se VVD është një gjendje që tashmë karakterizohet nga një çekuilibër në punën e sistemit nervor, i cili çon në shtrembërim të informacionit dhe konfuzion midis frenimit dhe ngacmimit. Kafeina vetëm sa e përkeqëson këtë gjendje, kështu që është e padëshirueshme që njerëzit me VVD ta pinë atë.
Produkte të Ndaluara	Terapia VVD nuk ofron për pacientin. Por parandalimi i krizave qëndron, para së gjithash, në një mënyrë jetese të shëndetshme, pjesë përbërëse e së cilës është një dietë e plotë e ekuilibruar dhe e shëndetshme. Ushqimet e dëmshme përfshijnë ushqimin e shpejtë, mishin e yndyrshëm, mishin e tymosur, marinadat, salcat pikante dhe erëzat, salsiçet. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të hiqni dorë nga ushqimet tuaja të preferuara përgjithmonë, por nuk duhet të hani ushqime të tilla çdo ditë. Në menynë ditore, duhet të përfshini ushqimin më të shëndetshëm, të pasur me vitamina (A, C) dhe elementë gjurmë: perime dhe fruta, barishte, fruta të thata, lëngje natyrale; arra, fara kungulli; bishtajore, bizele; mish i zier pa dhjam. Është gjithashtu e padëshirueshme të abuzoni me frutat e huaja, agrumet, ushqimet e detit, të cilat përpunohen kimikisht për ruajtje afatgjatë. Është më mirë t'u jepet përparësi produkteve vendase të rritura dhe të prodhuara në rajonin e banimit. Mos e merrni si të mirëqenë dietën. Ushqimi duhet të sjellë një ndjenjë gëzimi, paqeje, jo të shkaktojë ndjenjën e stomakut të ngopur. Zgjedhja e ushqimeve është individuale për çdo person me HPV dhe duhet të bëhet në bazë të ndjesive personale fizike dhe morale pas ngrënies. Për të reduktuar numrin dhe intensitetin e sulmeve me VVD, mjafton të bëni një rutinë të përditshme me vakte të rregullta dhe pushim. Duhet të hani 5-6 herë në ditë në intervale të rregullta, pa e mbingarkuar traktin tretës. Pas 18 orësh, ngrënia tashmë është e padëshirueshme për faktin se do të jetë e vështirë të biesh në gjumë me stomakun plot. Para se të shkoni në shtrat, është më mirë të pini qumësht të ngrohtë me mjaltë sesa çaj të fortë. Në mëngjes, një zierje e murrizit, një komposto vitaminash me fruta të thata, lëng molle ose karrote do t'ju ndihmojë të zgjoheni. Përjashtimi ose kufizimi i asaj që nuk mund të bëhet me distoninë vegjetative-vaskulare (e cila rrit simptomat e saj disa herë), natyrisht, nuk mund ta mposhtë plotësisht sëmundjen, por do të ndihmojë në parandalimin e sulmeve të reja. Është mjaft realiste, por është e nevojshme t'i qaseni kësaj çështjeje me shumë përgjegjësi, por ndonjëherë ju ende nuk mund të bëni pa trajtim nga një psikoterapist.