Príznaky a liečba ochorení krčnej chrbtice. Hypertenzia a hypotenzia

Cervikálna osteochondróza je nebezpečná, pretože choroba ničí medzistavcové platničky. V dôsledku toho sa vzdialenosť medzi nimi znižuje, čo vedie k stlačeniu medzistavcových tepien. Nemôžete ignorovať príznaky a samoliečiť, inak sa následky stanú nezvratnými.

Bolesť v oblasti goliera vzniká v dôsledku degeneratívnych zmien v tele. Prejavujú sa tým, že sa zvyšuje záťaž na krčnú chrbticu. V blízkosti tejto oblasti prechádzajú tepny a hlavné žily, ktoré zásobujú mozog. Nesprávna poloha konštrukčné prvky chrbtica je nebezpečná. Pri osteochondróze mozog dostáva menej kyslíka.

Z blízka krčnej chrbtice Nachádza nervových zakončení, prostredníctvom ktorého mozog dáva príkazy životne dôležitým orgánom a systémom. Ak je deformovaný jeden alebo viac stavcov, môžu byť stlačené. výsledok - komplexná porucha telesná práca.

Návšteva zdravotníckeho zariadenia vám pomôže vyhnúť sa nebezpečným zdravotným problémom.

Možné následky cervikálnej osteochondrózy

Lekári rozdeľujú následky ochorenia na fyziologické a neurologické. V prvom prípade ide o štruktúru pohybového aparátu av druhom o zlyhanie fungovania iných orgánov a systémov. Prvý príznak cervikálna osteochondróza – Je to tupá bolesť, neustála únava, znížená ostrosť sluchu a zraku. Miesto nepohodlia závisí od toho, ktorý nerv je zovretý:

• priedušnica - choroba je nebezpečná, pretože vyvoláva udusenie;
• pažerák - nebezpečenstvo osteochondrózy na krku spočíva v spomalení spracovania a vstrebávania živín;
• Ruky;
• lakťový kĺb;
• štítnej žľazy.

Okrem nebezpečenstva narušenia fungovania organizmu sa zvyšuje záťaž mozgu, srdca a pľúc. Návšteva neurológa alebo vertebrológa je príležitosťou na prevenciu negatívnych následkov cervikálnej osteochondrózy.

Miechové lézie

V dôsledku nebezpečných krčné zvieranie nerv v samostatnej oblasti chrbtica U pacienta sa vyvinú hernie. Klinické prejavy sú cyklické, z času na čas sa môžu objaviť príznaky, ale anomália nezmizne.

Herniácia disku sa transformuje z chrupavkového tkaniva na kostné tkanivo.

Neprítomnosť zdravotná starostlivosť s osteochondrózou je to nebezpečné kvôli tvorbe sklerotických plakov v cievach.

V priebehu času sa tepny, ktoré prenášajú kyslík a živiny po celom tele, deformujú. Človek sa sťažuje na závraty, bolesti krku, problémy s dýchaním a schopnosť sebavedome stáť na nohách.

Zrakové postihnutie

Mozog reaguje na zníženie objemu kyslíka:

• rozmazané videnie;
• stmavnutie očí - chondróza je nebezpečná pre vodičov, ktorí môžu na chvíľu stratiť orientáciu;
• muchy;
• duchovia;
• osteochondróza vyvoláva závraty;
• namáhanie očí - nebezpečenstvo osteochondrózy v krku je, že môže viesť k slepote;
• nevoľnosť.

Oftalmológ pomôže minimalizovať riziko, posúdi účinok na oči hlavného a sprievodného negatívnych faktorov a predpísať liečbu.

Poruchy vegetatívno-cievneho systému

Príznaky choroby sú maskované ako iné, čo sťažuje diagnostiku. Nebezpečný pre viaceré systémy a životne dôležité orgány: srdce, cievy, periférne nervový systém. Ak sa neporadíte s lekárom, môžu sa vyskytnúť komplikácie cervikálnej osteochondrózy:

• úzkosť;
• výkyvy nálad;
• skoky v krvnom tlaku (BP) - osteochondróza v krku môže spôsobiť smrť;
• časté bolesti brucha;
• nepohodlie v pečeni;
• porušenie srdcového rytmu;
• Necitlivosť končekov prstov – riziko straty citlivosti Horné končatiny;
• nebezpečné zvracanie - vedie k dehydratácii;
• nevoľnosť;

Pri osteochondróze lekár predpíše pacientovi komplexné vyšetrenie. V prípade potreby bude pacient odoslaný k príslušným špecialistom na dodatočné zdravotné kontroly. V prípade ohrozenia života a zdravia je pacient hospitalizovaný.

Hypertenzia a hypotenzia

Viditeľné príznaky ochorenia sa nepociťujú okamžite, ale po niekoľkých mesiacoch vedie bolesť krčnej chrbtice ku komplikáciám:

• ischemickej choroby;
• zvýšená pravdepodobnosť srdcového infarktu s osteochondrózou;
• zástava srdca;
• zvýšené riziko mŕtvice.

Hypotenzia, na rozdiel od vysoký krvný tlak, nie je schopný náhle provokovať smrteľný výsledok. Kardiológovia vám pripomenú, že nebezpečenstvo cervikálnej osteochondrózy s nízkym krvným tlakom:

• hladovanie kyslíkom;
• osteochondróza vyvoláva narušenie cerebellum;
• rušenie vnútorné ucho- nebezpečenstvo straty sluchu;
• apatia;
• slabosť;
• nevoľnosť.

Časté krátkodobé straty syndróm vedomia alebo poklesu je výraznou formou komplikácií, ktoré sa vyskytujú na pozadí nízkeho krvného tlaku.

Bolesti hlavy a poruchy nervového systému

Osoba, ktorá neustále bolí hlava, má spočiatku podozrenie na akútnu infekciu dýchacích ciest, únavu alebo prepätie.

Nepríjemné pocity a bolesť sú dôsledkom zovretého nervového zakončenia.

Druhý zdroj nebezpečný problém– zovreté cievy. Čím dlhšie nezvládajú prácu, tým závažnejšie sa porušenie prejaví.

Keď sa osteochondróza ďalej rozvíja, pacient sa sťažuje na bolesť v okcipitálnej a krčnej oblasti. Nedostatok včasnosti zdravotná starostlivosť povedie ku komplikáciám:

• kochleárny syndróm - zrak pacienta neustále stmavne a v ušiach je počuť zvonenie;
• laryngeálny syndróm - nebezpečný neustály pocitže v krku je cudzie telo;
• stuhnutosť pohybov;
• nemotivovaná agresia;
• záchvaty paniky;
• vysoký stupeň depresie;
• neschopnosť sústrediť sa v dôsledku osteochondrózy;
• zhoršená koordinácia pohybov.

Syndróm vestibulárneho kmeňa zhoršuje život človeka, často stráca vedomie a má problémy s orientáciou v priestore.

Iné

Okrem toho negatívne dôsledky pre orgány a systémy existuje niekoľko špecifických, ale sú menej časté.

Patológia	Popis
Bolestivý šok	Diagnostikovaná u pacientov s nebezpečnou pokročilou formou chondrózy. Dôvodom je porušenie celistvosti tepny, na ktorú dlhodobo tlačí chrbticový disk. Nebezpečenstvo osteochondrózy spočíva v tom, že človek môže byť paralytický.
Angina pectoris	Pacient je na pokraji infarktu. Špecifická forma komplikácií v oblasti krku vyvoláva bolesť za hrudnou kosťou. Nebezpečenstvo osteochondrózy - riziko náhle zastavenie srdiečka.
Znížená pohyblivosť krku a kĺbov	Problém sa vyskytuje na pozadí vysychania disku chrbtice.
Strata výkonnosti horných končatín v dôsledku osteochondrózy	Dlhodobé svalové napätie vedie k zníženiu výkonu.
Abnormálne tehotenstvo alebo potrat	Lekár, ktorý si všimne patológiu na skoré štádium, nedovolí takýto vývoj udalostí. Inak telo nastávajúca matka nedokáže zvládnuť poskytnutie plodu potrebnými látkami.
Demencia	Mozgové bunky potrebujú neustály prísun kyslíka a živiny. Nebezpečenstvo cervikálnej osteochondrózy spočíva v tom, že telo nedostáva potrebné prvky. Výsledkom je strata duševných schopností.
Syndróm Bari Lieu	Vyvíja sa na pozadí zúženia tepny, na ktorú už dlhé roky tlačí chrbtica.
Hypotalamický syndróm	Dospelý sa sťažuje na zábudlivosť a dieťa sa stáva ufňukaným.

Práca lekárov je zameraná na zníženie rizika nebezpečné komplikácie s osteochondrózou. Srdce, pečeň, pľúca – životne sa dostávajú pod útok dôležité orgány. Zdrojom problému sú zovreté tepny a nervové zakončenia, ktoré prechádzajú blízko krčnej chrbtice. Čím dlhšie sú upnuté, tým vyššie je riziko rozvoja nezvratné zmeny. Neurológ pomôže tomu zabrániť.

Hlavné dôvody skorý vývoj cervikálna osteochondróza:

• dedičná (genetická) predispozícia
• metabolické poruchy v tele, infekcie, intoxikácia
• nadváhu
• podvýživa (nedostatok mikroelementov, vitamínov a tekutín)
• poranenia chrbtice (modriny, zlomeniny);
• zlé držanie tela, zakrivenie chrbtice
• nestabilita segmentov chrbtice
• ploché nohy
• nepriaznivé podmienky prostredia
• sedavý spôsob životaživota
• práce zahŕňajúce zdvíhanie ťažkých bremien
• práca spojená s častými zmenami polohy tela (otočky, flexia a extenzie, trhanie)
• dlhý pobyt v nepohodlná poloha v stoji, v sede, v ľahu, pri zdvíhaní a prenášaní ťažkých predmetov, pri vykonávaní akejkoľvek práce zaťažujúcej krčnú chrbticu a chrbticu ako celok
• nadmerný fyzické cvičenie s nevyvinutým pohybovým aparátom
• nervové napätie, stres
• hypotermia
• Používanie nesprávnych vankúšov počas spánku.

Prvá pomoc

Keď neznesiete bolesť, vezmite si lieky proti bolesti domáca lekárnička(„Analgin“, „Baralgin“, „Tempalgin“). Ak tieto lieky nepomáhajú, budete musieť použiť nesteroidné protizápalové lieky (Nise, Ibuprofen, Diclofenac). Tieto lieky však majú Negatívny vplyv na gastrointestinálny trakt, preto ich bez konzultácie s lekárom môžete použiť len ako núdzové opatrenie a potom by ste sa mali poradiť s odborníkom. Intenzitu bolesti môžete znížiť použitím protizápalových mastí na zmiernenie bolesti - Diclofenac, Butadion. Alebo otepľovanie a „rozptyľovanie“ - „Finalgon“, „Capsicam“, „Viprosal“ (s hadí jed), "Virapin" a "Apizartron" (s včelí jed). Ak sa v oblasti zápalu vytvorí opuch, môžete užívať diuretiká alebo bylinné infúzie počas 3-4 dní, pokiaľ neexistujú kontraindikácie. Dá sa nosiť cez deň papriková náplasť, tiež pôsobí rušivo, no v noci je to zbytočné. Ak problémy s krkom spôsobili necitlivosť alebo bolesť v paži, nemá zmysel ju rozmazávať akýmikoľvek masťami, liek sa má aplikovať na postihnutú oblasť - krk.

Ak na znehybnenie krku používate špeciálny golier Shants, nenoste ho dlhší čas. Keďže sú nehybné, krčné svaly ochabujú a atrofujú, takže je pre nich ešte ťažké držať hlavu na pleciach.

Fyzikálnu terapiu nemožno robiť počas exacerbácie – možno ju začať až po uvoľnení exacerbácie.

Diagnostika

Diagnóza sa vykonáva pomocou rádiografických metód, Počítačová tomografia a zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Na kontrolu stavu krčných ciev je predpísaný dopplerovský ultrazvuk alebo duplexné skenovanie.

Liečba

Terapia cervikálnej osteochondrózy by mala byť čo najkomplexnejšia s použitím liekovej aj nemedikamentóznej terapie, ako aj v prevencii možných komplikácií.

Medikamentózna liečba spočíva v predpisovaní liekov, ktoré zmierňujú bolesť a zápal (Nise, Ibuprofen, Diclofenac, Voltaren), ako aj liekov, ktoré zlepšujú cerebrálnu cirkuláciu. Okrem toho sa pri patologickom svalovom napätí odporúča užívať lieky na relaxáciu („Mydocalm“), ako aj vitamíny v terapeutickej dávke ( kyselina nikotínová, vitamíny skupiny B - B1, B6, B12), prípravky vápnika, fosforu, horčíka, mangánu.

Bežné lieky (hlavne doplnky stravy) nazývané chondroprotektory a sľubujú obnovenie tkaniva medzistavcovej platničky, podľa lekárov sú zbytočné. Neexistujú žiadne klinické dôkazy o ich účinnosti.

Fyzioterapia hrá hlavnú úlohu v liečbe cervikálnej osteochondrózy - elektroforéza, magnetoterapia, vodné procedúry(rôzne liečivé kúpele, duše), parafínové aplikácie...

Metódy sú tiež široko používané alternatívna terapia- reflexná terapia, manuálna terapia, masáže, hirudoterapia, apiterapia, osteopatia. Avšak najviac veľký význam Terapeutická gymnastika sa používa na liečbu a prevenciu osteochondrózy.

životný štýl

Aby ste sa vyhli problémom spojeným s cervikálnou osteochondrózou, mali by ste pamätať na dôvody jej vývoja a komplikácií a ak je to možné, predchádzať im. Keďže hlavným dôvodom rozvoja cervikálnej osteochondrózy je sedavý obrazživotná a nefyziologická poloha tela v napätí, vtedy je potrebné denne robiť cviky na šiju vrátane ich v r. ranné cvičenia alebo ich vykonávať na pracovisku. Zároveň si pamätajte, že lekári neodporúčajú robiť kruhové rotačné pohyby hlavy, ich realizácia je plná poranenia krku.

Cvičenie v sede a v stoji

1. Položte si dlaň na čelo, čelo tlačte na dlaň, pričom namáhate krčné svaly. Dlaň by mala odolávať tlaku čela 7-10 sekúnd. Vykonajte cvičenie 3-4 krát. Opakujte rovnaké cvičenie tak, že 3-4 krát položíte dlaň na zadnú časť hlavy.

2. Položte si ľavú dlaň na ľavý spánky a zatlačte ju na dlaň, pričom napínajte krčné svaly na 7-10 sekúnd. Vykonajte cvičenie 3-4 krát. Opakujte rovnaké cvičenie a zatlačte si pravý spánky na pravú dlaň.

3. Dva vyššie uvedené cviky sa dajú robiť inak: oprite si čelo o stenu a tlačte na ňu, čím si namáhate krčné svaly. Potom pritlačte zadnú časť hlavy k stene, potom ľavú a potom pravá polovica hlavy.

4. Zakloňte hlavu trochu dozadu. Prekonaním odporu napätých svalov krku ho postupne znižujte. Dokončite cvičenie pritlačením brady k jugulárnej jamke. Opakujte cvičenie 5-6 krát.

5. Postavte sa rovno s vytočenými ramenami. Pomaly otočte hlavu čo najviac doprava 5-6 krát, potom doľava.

6. Sklopte bradu ku krku a v tejto polohe pomaly otočte hlavu: 5-6 krát doprava, potom doľava.

7. Zakloňte hlavu trochu dozadu. Pokúste sa dosiahnuť pravé ucho pravým uchom, potom ľavé ucho ľavým uchom. Každé cvičenie opakujte 5-krát.

8. Prepleťte si prsty na zadnej strane hlavy, spojte lakte a položte bradu na zložené predlaktia. Prepleťte si prsty tak, aby sa okraj dlane opieral o zadnú časť hlavy a zdvihnite predlaktia k sebe čo najvyššie. Zostaňte v tejto polohe bez namáhania 10-15 sekúnd.

Cvičenie v ležiacej polohe:

1. Ľahnite si na chrbát, narovnajte nohy, natiahnite ruky pozdĺž tela. Pokrčte kolená a zopnite ich rukami, pritiahnite ich k bruchu, v tejto polohe zdvihnite hlavu a dotknite sa čela kolena. Pomaly narovnajte nohy a zdvihnite hlavu. Vykonajte cvičenie 4-5 krát.

2. Pokrčte kolená a rukami sa chyťte za okraj pohovky alebo čela. Pomaly zdvíhajte trup, chodidlami dosiahnite ruky. Vykonajte cvičenie 4-5 krát.

3. Ľahnite si na brucho s rovnými nohami. Ruky ležia pozdĺž tela. Opierajúc sa o nohy, brucho a spodná časť telo, zdvihnite hlavu a ramená. Vykonajte cvičenie 4-5 krát.

4. Ľahnite si rovno, ruky rozpažte do strán. Mierne sa zdvihnite z podlahy, otočte trup doľava, načiahnite sa pravá rukaľavá dlaň. Urobte to isté a natiahnite ľavú ruku pravá dlaň. Vykonajte cvičenie 4-5 krát.

5. Ľahnite si na brucho, natiahnite ruky pozdĺž trupu, dlane nahor, bradu v rovnakej úrovni ako trup. Uvoľnite sa a pomaly otáčajte hlavu doprava - do východiskovej polohy - doľava. Pokúste sa otočiť hlavu tak, aby sa ucho dotýkalo podlahy. Vykonajte cvičenie 8-10 krát.

6. Ľahnite si na brucho, bradu si oprite o dlane, uvoľnite krčné svaly. Otočte hlavu doľava a doprava a snažte sa dotknúť sa ucha podlahy. Vykonajte cvičenie 8-10 krát.

Pravidelné vykonávanie súboru cvičení pomôže zmierniť svalové napätie a zlepšiť krvný obeh v oblasti goliera, ako aj zlepšiť pohyblivosť samotných stavcov. Pri vykonávaní cvičení by ste však mali sledovať svoje pocity - nezvyšujte intenzitu pohybov a napätia, ak sa vyskytne bolesť. V takýchto prípadoch by sa cvičenia mali vykonávať s veľkou opatrnosťou a nie dlho.

Prevencia

Na prevenciu osteochondrózy lekári odporúčajú pravidelne navštevovať ortopéda od raného školského veku a v prípade potreby korigovať zakrivenie chrbtice a poruchy držania tela. Na vytvorenie svalového korzetu - športujte, predovšetkým plávanie. Jedzte potraviny, ktoré telu dodávajú vápnik a horčík (ryby a morské plody, špenát, fazuľa, orechy, semená, hrášok, chlieb hrubý, mliečne výrobky, syry) a vitamíny.
Vyhnite sa hromadeniu nadváhu. Pri práci na počítači dodržiavajte odporúčania lekárov. Nenoste tašky visiace cez rameno.

Len pred 30 rokmi bola osteochondróza spojená výlučne s ľuďmi Staroba ktorého kĺby znehybnia a bolia pri každom pohybe. Časy sa však zmenili. To je dnes všetko viac ľudí zmeniť ťažké fyzická práca k sedavej práci za počítačom, čoraz menej sledujú kvalitu stravy a čoraz častejšie sa stretávajú s osteochondrózou krčnej chrbtice. Nie nadarmo sa osteochondróza nazýva „choroba storočia“ a takmer každý človek, ktorý dosiahol vek 25 rokov, čelí príznakom tejto choroby.

Ide o zákerné ochorenie, počnúc nepríjemným bolesť v oblasti krku, veľmi rýchlo vedie k ťažké následky v podobe oslabeného sluchu a zraku, ako aj zhoršenia pamäti až po jej úplnú stratu. Preto by každý mal poznať príčiny osteochondrózy a ak sa objavia nepríjemné príznaky choroby, okamžite sa poraďte s lekárom. Budeme o nich hovoriť v tomto článku.

Príčiny cervikálnej osteochondrózy

Paradoxne všetky naše problémy s krčnou chrbticou začínajú v rané detstvo, alebo presnejšie v Základná škola, kde sa zhoršuje držanie tela dieťaťa a vzniká skolióza. Práve v tomto momente je narušený systém opory hlavy o chrbticu, najmä o jej najtenšiu a najzraniteľnejšiu časť – krčnú. Po druhé kľúčový faktor osteochondróza krčnej chrbtice, pochádzajúca z raného detstva, je nedostatočná fyzický tréning, najmä slabosť chrbtových svalov a takzvaný svalový korzet, určený na podporu chrbtice.

Toto sú dve najdôležitejšie dôvody choroby. Všetok zvyšok silne padá na oslabenú chrbticu, čo vyvoláva vývoj ochorenia u veľmi mladých a zdravých ľudí. V prvom rade medzi ne patrí sedavý spôsob života a nedostatok fyzická aktivita, najmä práca, ktorá zahŕňa dlhodobé zotrvanie v jednej polohe. To je najtypickejšie pre vodičov a kancelárskych pracovníkov, ktorí trávia zmeny sedením pri počítači. Toto všetko sa dopĺňa nadváhu telo, čo vážne zvyšuje zaťaženie chrbtice.

Medzi ďalšie príčiny cervikálnej osteochondrózy patria:

• predchádzajúce poranenia chrbtice;
• metabolické ochorenie;
• dedičná predispozícia;
• ťažká fyzická aktivita;
• trvalé nervové napätie a stres;
• vývojové anomálie krčnej chrbtice;
• zlé návyky (držanie slúchadla uchom a ramenom).

Proces vývoja osteochondrózy

Uvedené nepriaznivé faktory v konečnom dôsledku vedú k zvýšenému namáhaniu krčnej chrbtice. Pri pokuse o kompenzáciu nadmerného zaťaženia svalov krku dochádza k ich spazmu, čo vedie k narušeniu krvného obehu v tejto oblasti a zníženiu metabolických procesov. To všetko má za následok rozvoj degeneratívnych procesov v chrbtici. V prvom rade sa stavce začnú stenčovať a približovať k sebe, čím sa ich obsah (vláknitý krúžok) stláča mimo chrbtice. Z lekárskeho hľadiska sa takýto výčnelok nazýva výčnelok.

V prípade výčnelku si vláknitý krúžok stále zachováva svoju celistvosť, no výbežok sa už stláča cievy a nervy, ktoré prebiehajú pozdĺž chrbtice a zásobujú mozog. Navyše, blížiace sa a deformujúce sa stavce začnú stláčať korene periférne nervy, čo vedie k rozvoju tzv. radikulárny syndróm“, prejavujúce sa silná bolesť v chrbte a krku. Ak neidentifikujete problém (ktorý bude výrečne signalizovaný nepríjemnými príznakmi) a nezačnete liečiť osteochondrózu, fibrózny krúžok praskne a objaví sa pruh. V tomto prípade bude vážne problémy s výživou mozgu.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Vo svojom vývoji choroba prechádza niekoľkými štádiami, z ktorých každá má charakteristické znaky a symptómy. Tu je potrebné poznamenať, že osteochondróza krčnej chrbtice sa líši od degeneratívnych zmien v iných častiach chrbtice. Vzdialenosti medzi stavcami sú tu minimálne, a teda aj malé degeneratívne zmeny spôsobiť nepríjemné príznaky a viesť k rôznym komplikáciám.

1. Osteochondróza I. stupňa
Ide o predklinické štádium vývoja ochorenia, v ktorom pacient pociťuje miernu bolesť a nepohodlie pri otáčaní hlavy, ako aj napätie a únavu v krku a chrbte pri dlhodobom zotrvaní v jednej polohe (zvyčajne v poloha v sede). V tomto štádiu sa dá osteochondróza dokonale liečiť zmenou životného štýlu, úpravou výživy a pravidelným cvičením.

2. Osteochondróza II stupeň
V tomto štádiu sa medzi stavcami na krku objavuje nestabilita. V tomto prípade človek čelí intenzívnej bolesti, ktorá vyžaruje do ramena, krku alebo ruky. Pri nakláňaní alebo otáčaní hlavy sa bolesť výrazne zintenzívňuje, pretože v dôsledku zníženia vzdialenosti medzi stavcami sa nervové zakončenia začínajú zvierať. Pacient sa začne rýchlo unavovať, jeho výkonnosť klesá, je roztržitý, zábudlivý, trpí bolesťami hlavy.

3. Osteochondróza III stupňa
S nástupom tretieho štádia ochorenia sa bolesť chrbta a krku ešte viac zosilní, pohyblivosť krku sa výrazne zníži a keď otočíte krk, môžete počuť chrumkanie stavcov. V noci začnú prsty pacienta znecitlivieť (predovšetkým malíček a prstenník), čo spôsobuje, že sa človek niekoľkokrát za noc zobudí. Takíto pacienti zažívajú počas dňa nepríjemná ťažkosť v ruke. A aj krátky rozhovor po telefóne, pri ktorom je človek nútený držať mobil pri uchu, má za následok nepríjemné mravčenie a tŕpnutie prstov. To všetko naznačuje zvýšenie výčnelku a možno aj výskyt hernie v krčnej chrbtici.

4. Osteochondróza IV stupeň
V poslednom štádiu ochorenia sú zničené vertebrálne disky, ktoré prestávajú vykonávať svoje funkcie a začínajú byť nahradené spojivovým tkanivom. Pacient v tomto stave môže pociťovať zlú koordináciu pohybu, hluk a šialené pulzovanie v ušiach, zvýšené bolesti hlavy, zníženú ostrosť zraku a sluchu. V niektorých prípadoch môže dôjsť k znecitliveniu jazyka.

Tu by sa malo povedať, že v dôsledku stláčania krvných ciev je narušený prietok krvi do mozgu. Z tohto dôvodu sa pacient vyvíja neurotické poruchy ako je nespavosť, nervozita, podráždenosť a podráždenosť, časté zmeny nálad a neschopnosť sústrediť sa. Periodicky sa môžu vyskytnúť výbuchy hnevu alebo strachu, môže sa objaviť melanchólia a depresia.

V neskorších štádiách vývoja osteochondrózy môžu vážne cievne kŕče viesť k vzniku „škvŕn“ pred očami, pocitu nestability na tvrdom, rovnom povrchu, silné závraty, migrény, nevoľnosť, vracanie a časté mdloby.

Diagnóza ochorenia

Na identifikáciu príčiny patológie pacient opisuje lekárovi nepríjemné príznaky svojho stavu. Po vypočutí pacienta ho špecialista pošle na jeden z nasledujúce metódy výskumu.

1. Rádiografia. V súčasnosti sa táto diagnostická metóda považuje za neinformatívnu, najmä v neskoré štádiá vývoj choroby.
2. Ultrazvukové duplexné skenovanie. Táto metóda sa používa v prípadoch, keď špecialista má podozrenie na porušenie prietoku krvi v tepnách, ktoré dodávajú potravu do mozgu. Štúdia ukazuje rýchlosť prietoku krvi a určuje, či sú v jej ceste prekážky.
3. CT (počítačová tomografia). Táto metóda informatívnejšia v porovnaní s rádiografiou, pretože nielenže odhaľuje problém, ale tiež vám umožňuje určiť prítomnosť a veľkosť hernií, aj keď s ťažkosťami.
4. MRI (magnetická rezonancia). Najinformatívnejšia metóda na diagnostiku osteochondrózy dnes, ktorá vám umožňuje rozlíšiť kostných štruktúr, prítomnosť hernií a dokonca aj smer ich vývoja.

Liečba osteochondrózy

Povedzme hneď, že na boj proti takému závažnému problému, ako je osteochondróza krčnej chrbtice, by ste sa mali obrátiť na neurológa. Je pravda, že ak má klinika vertebrológa, je lepšie ho najskôr kontaktovať.

Osteochondrózu možno liečiť len komplexne. Komplex používaných metód zahŕňa liekovú terapiu, masáž oblasti krčka maternice, cvičebnú terapiu, fyzioterapeutické metódy, ako aj správnej výživy. Iba kombinácia všetkých týchto metód pomôže vyrovnať sa s chorobou a normalizovať pohodu pacienta.

Pomoc pri silnej bolesti

V prípade silnej bolesti lekári odporúčajú užívať lieky ako Analgin, Baralgin alebo Tempalgin. Keď tieto lieky prestanú prinášať úľavu, môžete prejsť na nesteroidné protizápalové lieky (gély Ketanov, Ketorolac, Nise a Diclofenac).

Vo všeobecnom zmysle lieková terapia zahŕňa:

• NSAID (nesteroidné protizápalové lieky): Diclofenac, Voltaren, Ketonal, Nimesulid, Movalis a ďalšie. Tieto prostriedky odstraňujú bolesť, zmierňujú opuch a vyrovnávajú sa so zápalom nervových koreňov.
• Chondroprotektory: Teraflex, Chondroitín + Glukosamín, Alflutop a CONDROnova. Takéto lieky dokonale obnovujú poškodené tkanivo chrupavky.
• Vitamíny skupiny B: Milgamma, Neurobion, Unigamma a Combilipen. Sú potrebné na zlepšenie metabolických procesov v nervových tkanivách.
• Svalové relaxanciá: Sirdalud, Mydocalm, Tizanidín a ďalšie. Akcia týchto lieky zamerané na zníženie svalových kŕčov.
• Lieky, ktoré zlepšujú reologické vlastnosti krv: Trental a Eufillin. Vďaka takýmto prostriedkom sa zlepšuje zásobovanie mozgu a nervových zakončení kyslíkom a živinami.

Tu treba poznamenať, že dosiahnuť hmatateľný efekt v boji proti osteochondróze pomocou masti a tabliet je možné len vtedy, ak je liečba liekmi kombinovaná s inými metódami terapie. V opačnom prípade budú lieky mať len dočasný účinok.

Mnoho odborníkov má tendenciu liečiť osteochondrózu injekciami, aby rýchlo pôsobili na nervové zakončenia a zachránili pacienta pred možným vedľajšie účinky pri užívaní tabletiek. Vitamíny je však lepšie užívať perorálne, pretože... Vitamíny sú dobre absorbované telom bez ohľadu na to, ako sa užívajú, ale injekcie s nimi môžu byť bolestivé.

Fyzioterapeutické ošetrenia

Liečba liekmi sa musí kombinovať s fyzioterapeutickými metódami terapie. Najúčinnejšie pre túto chorobu sú:

• Elektroforéza (v kombinácii s liekmi). V tomto prípade lieky prenikajú do poškodených stavcov pod vplyvom elektrický prúd. Spravidla sa elektroforéza vykonáva s Eufillinom na zlepšenie prietoku krvi alebo s Novocainom na zníženie bolesti.
• Ultrazvuk. Táto metóda expozície vám umožňuje zmierniť zápalový proces, zmierniť bolesť a zlepšiť metabolické procesy v tkanivách.
• Magnetoterapia. Tento typ fyzioterapia zmierňuje opuchy a odstraňuje bolesť.
• Laserová terapia. Je to skvelý spôsob, ako sa s tým vysporiadať zápalové procesy, čo tiež zlepšuje krvný obeh.

Diéta pre osteochondrózu

Obnova postihnutých stavcov zahŕňa špeciálna diéta, ktorý normalizuje metabolické procesy v tele, zabraňuje usadzovaniu solí, vyživuje a obnovuje chrupavkového tkaniva a tiež posilňuje väzy medzi platničkami chrbtice.

Aby sa to dosiahlo, v prvom rade je potrebné vylúčiť zo stravy pacienta:

• alkoholické nápoje;
• mastné a vyprážané jedlá;
• korenené a príliš slané jedlá;
• silné bujóny;
• slabiny a pečenie;
• silný čaj a káva;
• uhorky a marinády;
• konzervované výrobky.

Strava pacienta s osteochondrózou by mala pozostávať z nasledujúce produkty Zdroj:

• chudé mäso a ryby;
• nízkotučné mlieko, tvaroh a kefír;
• maslo (malé množstvo);
• celozrnné kaše a polievky;
• želé mäso, želé ryby alebo mäso;
• zelenina, ovocie a bobule;
• šťavy, ovocné nápoje, želé a kompóty.

Pri lokalizácii osteochondrózy v krčnej oblasti je dôležité dodržiavať pitný režim, piť najmenej 1,5 litra vody denne. Ak máte nadváhu, mali by ste premýšľať o tom, ako sa zbaviť tých kíl navyše, ktoré majú dodatočné zaťaženie na chrbtici. Je vhodné prejsť na jedenie 5x denne v malých porciách.

Zároveň, ako vyplýva zo zoznamu potravín povolených na konzumáciu, základ výživy by mal byť nízkotučný vegetariánske polievky, varené chudé mäso, ryby, morské plody, nesladená zelenina a ovocie.

Vzorové menu na tento deň by vyzeralo takto:

• raňajky: tvaroh, pár jabĺk, čaj bez cukru;
• obed: pečená hruška, nejaké ovsené sušienky;
• obed: vegetariánsky boršč, varené kura so zeleninovým šalátom;
• popoludňajšie občerstvenie: suché sušienky a ovocná šťava;
• večera: pečená ryba so zeleninou a čaj bez cukru.

Cvičebná terapia pre osteochondrózu

Telesná výchova dáva úžasné výsledky pri liečbe osteochondrózy, hoci gymnastiku pre krčnú chrbticu môžete robiť len počas obdobia zotavenia. Tu je dôležité, aby počas masáže alebo gymnastiky pacient nepociťoval nepohodlie alebo bolesť.

Tu sú niektoré z najúčinnejších gymnastických cvičení zameraných na posilnenie svalov krku a zlepšenie krvného obehu v tejto oblasti.

Cvičenie č.1
V ľahu na bruchu a opretím rukami o podlahu pomaly zdvihnite hlavu a trup tak, aby chrbát zostal rovný. Zostaňte v tejto polohe 1 minútu a potom sa vráťte do východiskovej polohy. Prvok sa opakuje 2-3 krát.

Cvičenie č.2
Ľahnite si na brucho a natiahnite ruky pozdĺž tela, mierne zdvihnite hlavu a začnite ju otáčať najprv doprava, snažte sa dotknúť sa ucha podlahy a potom doľava. Vykonajte 6 otáčok v každom smere.

Cvičenie #3
Sedte na podlahe, pri nádychu sa predkloňte, snažte sa dosiahnuť bradu k hrudníku a pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy a hlavu hádzajte dozadu. Opakujte prvok 10-15 krát.

Cvičenie #4
Položte si dlane na čelo a snažte sa silno tlačiť na hlavu. Zároveň namáhajte svaly krku, odolávajte pažami, aby ste zabránili nakloneniu hlavy. Držte tlak 20-30 sekúnd, potom spustite ruky a uvoľnite sa. Opakujte prvok 2-3 krát a potom zopakujte cvičenie v opačnom smere a položte zopnuté ruky na zadnú časť hlavy.

Cvičenie #5
Začnite pomaly otáčať hlavou doprava a doľava a snažte sa pozerať za chrbát. Vykonajte 10 otáčok v každom smere.
Veľa zdravia vám!

Osteokondritída chrbtice- Toto chronické ochorenie, pri ktorej dochádza k degeneratívnym zmenám na stavcoch a medzistavcových platničkách umiestnených medzi nimi. V závislosti od miesta lézie chrbtice sa rozlišujú: osteochondróza krčnej chrbtice, osteochondróza hrudný a osteochondróze driekovej oblasti. Na diagnostiku spinálnej osteochondrózy je potrebné vykonať röntgenové vyšetrenie av prípade komplikácií (napríklad herniovaný disk) MRI chrbtice. Pri liečbe spinálnej osteochondrózy sa spolu s liečivými metódami široko používa reflexná terapia, masáž, manuálna terapia, fyzioterapia a fyzikálna terapia.

Osteokondritída chrbtice je chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k degeneratívnym zmenám na stavcoch a medzistavcových platničkách umiestnených medzi nimi. V závislosti od lokalizácie lézie v chrbtici sa rozlišujú: cervikálna osteochondróza, hrudná osteochondróza a bedrová osteochondróza.

Do jedného alebo druhého stupňa sa osteochondróza chrbtice vyvíja u všetkých starších ľudí a je jedným z procesov starnutia tela. Skôr alebo neskôr vznikajú problémy v medzistavcovej platničke atrofické zmeny, však zranenia, choroby a rôzne preťaženia chrbtica prispieť k viac skorý nástup osteochondróza. Najčastejšia osteochondróza krčnej chrbtice a osteochondróza bedrovej chrbtice.

Bolo vyvinutých asi 10 teórií osteochondrózy: cievne, hormonálne, mechanické, dedičné, infekčno-alergické a iné. Ale nikto z nich nedáva úplné vysvetlenie zmeny vyskytujúce sa v chrbtici, skôr sa navzájom dopĺňajú.

Predpokladá sa, že hlavným bodom výskytu osteochondrózy je neustále preťaženie segmentu pohybu chrbtice, ktorý pozostáva z dvoch susedných stavcov s medzistavcovým diskom umiestneným medzi nimi. Takéto preťaženie môže vzniknúť v dôsledku motorického stereotypu – držania tela, individuálneho spôsobu sedenia a chôdze. Zlé držanie tela, sedenie nesprávne držanie tela chôdza s nerovnomernou chrbticou spôsobuje dodatočné namáhanie platničiek, väzov a svalov chrbtice. Proces sa môže zhoršiť v dôsledku štrukturálnych vlastností chrbtice a nedostatočného trofizmu jej tkanív, čo je spôsobené dedičné faktory. Najčastejšie sa štrukturálne defekty vyskytujú v krčnej chrbtici (Kimerliho anomálie, kraniovertebrálne anomálie, Chiariho anomálie) a vedú k vaskulárnym poruchám resp. skorý vzhľad príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice.

Výskyt osteochondrózy bedrovej oblasti je často spojený s jej preťažením pri ohýbaní a zdvíhaní ťažkých predmetov. Zdravý medzistavcový disk môže vydržať značné zaťaženie v dôsledku hydrofilnosti pulposus nucleus umiestneného v jeho strede. Jadro obsahuje veľké množstvo voda a kvapaliny, ako je známe, sú zle stlačiteľné. Prasknutie zdravého medzistavcového disku môže nastať pri kompresnej sile viac ako 500 kg, kým disk zmenený v dôsledku osteochondrózy praskne pri kompresnej sile 200 kg. Záťaž 200 kg zažíva drieková chrbtica človeka s hmotnosťou 70 kg, keď drží 15 kg záťaž v polohe predklonu tela o 200. To vysoký tlak kvôli malej veľkosti nucleus pulposus. Keď sa sklon zvýši na 700, zaťaženie medzistavcových platničiek bude 489 kg. Preto často prvý klinické prejavy Osteochondróza driekovej chrbtice sa vyskytuje počas alebo po zdvíhaní ťažkých predmetov, domácich prácach, pletie v záhrade atď.

Pri osteochondróze stráca nucleus pulposus svoje hydrofilné vlastnosti. K tomu dochádza v dôsledku porúch jeho metabolizmu alebo nedostatočného príjmu. potrebné látky. V dôsledku toho sa medzistavcový disk stáva plochým a menej elastickým a v jeho vláknitom prstenci sa pri zaťažení objavujú radiálne trhliny. Vzdialenosť medzi susednými stavcami sa zmenšuje a navzájom sa posúvajú, pričom k posunu dochádza aj vo fazetových kĺboch ​​spájajúcich stavce.

Zničenie spojivové tkanivo disc annulus fibrosus, väzov a fazetových kĺbových puzdier vyvoláva reakciu imunitný systém a rozvoj aseptického zápalu s opuchom fazetových kĺbov a okolitých tkanív. V dôsledku posunu tiel stavcov sa naťahujú kapsuly fazetových kĺbov a zmenená medzistavcová platnička už tak pevne nezaisťuje telá susedných stavcov. Vytvára sa nestabilita segment chrbtice. Kvôli nestabilite je možné zovretie koreňov miechový nerv s rozvojom radikulárneho syndrómu. Pri osteochondróze krčnej chrbtice sa to často vyskytuje pri otáčaní hlavy a pri osteochondróze bedrovej chrbtice - pri ohýbaní tela. Je možné vytvoriť funkčný blok pohybového segmentu chrbtice. Je to spôsobené kompenzačnou kontrakciou vertebrálnych svalov.

Pruh medzistavcovej platničky vzniká pri spätnom pohybe platničky, praskne zadné pozdĺžne väzivo a časť platničky vyčnieva do miechového kanála. Ak je súčasne jadro pulposus disku stlačené do miechového kanála, potom sa takáto kýla nazýva prasknutá. Závažnosť a trvanie bolesti s takouto herniou je oveľa väčšia ako s neprasknutou herniou. Herniácia disku môže spôsobiť radikulárny syndróm alebo kompresiu miecha.

Pri osteochondróze dochádza k rastu kostného tkaniva s tvorbou osteofytov - kostných výrastkov na telách a výbežkoch stavcov. Osteofyty môžu tiež spôsobiť kompresiu miechy (kompresívna myelopatia) alebo spôsobiť rozvoj radikulárneho syndrómu.

Hlavným príznakom osteochondrózy chrbtice je bolesť. Bolesť môže byť akútna s vysokou intenzitou, zintenzívňuje sa pri najmenšom pohybe v postihnutom segmente, a preto núti pacienta zaujať nútenú polohu. Takže s osteochondrózou krčnej chrbtice pacient drží hlavu v najmenej bolestivej polohe a nemôže ju otočiť s osteochondrózou hrudnej chrbtice, bolesť sa zintenzívňuje aj pri; hlboké dýchanie, a pri osteochondróze bedrovej oblasti je pre pacienta ťažké sadnúť si, postaviť sa a chodiť. Tento bolestivý syndróm je charakteristický pre kompresiu koreňa miechového nervu.

Približne v 80% prípadov sa pozoruje tupá bolesť konštantnej povahy a strednej intenzity. V takýchto prípadoch musí lekár počas vyšetrenia odlíšiť prejavy spinálnej osteochondrózy od myozitídy chrbtových svalov. Tupá bolesť pri osteochondróze je spôsobená nadmerným kompenzačným napätím svalov držiacich postihnutý pohybový segment chrbtice, zápalovými zmenami alebo výrazným natiahnutím medzistavcovej platničky. U pacientov s takýmto bolestivým syndrómom nie je nútená poloha, ale dochádza k obmedzeniu pohybov a fyzickej aktivity. Pacienti s osteochondrózou krčnej chrbtice sa vyhýbajú ostré zákruty a naklonenie hlavy, s osteochondrózou bedrovej oblasti - pomaly sa posaďte a postavte sa, vyhýbajte sa ohýbaniu tela.

Všetky príznaky osteochondrózy, ktoré sa objavujú iba v oblasti chrbtice, patria k vertebrálnemu syndrómu. Všetky zmeny lokalizované mimo chrbtice tvoria extravertebrálny syndróm. Môže to byť bolesť pozdĺž periférnych nervov, keď sú ich korene stlačené na výstupe z miechy. Napríklad lumboischialgia - bolesť na ceste ischiatický nerv s osteochondrózou bedrovej chrbtice. S osteochondrózou krčnej chrbtice toto vaskulárne poruchy vo vertebrobazilárnom povodí mozgu, spôsobené kompresiou vertebrálna artéria.

Komplikácie osteochondrózy sú spojené s herniovaným medzistavcovým diskom. Patrí medzi ne kompresia miechy (diskogénna myelopatia), ktorá je charakterizovaná necitlivosťou, slabosťou určitých svalových skupín končatín (v závislosti od úrovne kompresie), čo vedie k paréze, svalová atrofia, zmeny šľachových reflexov, poruchy močenia a defekácie. Intervertebrálna hernia môže spôsobiť stlačenie tepny zásobujúcej miechu s tvorbou ischemických oblastí (infarkt miechy) so smrťou nervové bunky. To sa prejavuje výskytom neurologického deficitu (porucha pohybov, strata citlivosti, trofické poruchy), zodpovedajúceho úrovni a prevalencii ischémie.

Diagnózu osteochondrózy chrbtice vykonáva neurológ alebo vertebrológ. V počiatočnom štádiu sa röntgenové snímky chrbtice odoberajú v 2 projekciách. V prípade potreby môžu odfotografovať samostatný segment chrbtice a nafilmovať v dodatočných projekciách. Na diagnostiku intervertebrálnej hernie, posúdenie stavu miechy a identifikáciu komplikácií osteochondrózy sa používa zobrazovanie magnetickou rezonanciou. rezonančná tomografia(MRI chrbtice). MRI hrá dôležitú úlohu v odlišná diagnóza osteochondróza a iné ochorenia chrbtice: tuberkulózna spondylitída, osteomyelitída, nádory, ankylozujúca spondylitída, reumatizmus, infekčné lézie. Niekedy v prípadoch komplikovanej osteochondrózy krčnej chrbtice je potrebné vylúčiť syringomyéliu. V niektorých prípadoch, ak MRI nie je možné, je indikovaná myelografia.

Pomocou diskografie je možné cielené vyšetrenie postihnutej medzistavcovej platničky. Na určenie rozsahu a lokalizácie lézie sa používajú elektrofyziologické štúdie (evokované potenciály, elektroneurografia, elektromyografia). nervové dráhy, sledovanie procesu ich obnovy počas terapie.

V akútnom období je indikovaný pokoj v postihnutom pohybovom segmente chrbtice. Na tento účel sa pri osteochondróze krčnej chrbtice používa fixácia pomocou goliera Shants na osteochondrózu bedrovej chrbtice, odpočinok na lôžku; Fixácia je potrebná aj pri osteochondróze krčnej chrbtice s nestabilitou segmentu chrbtice.

IN medikamentózna terapia osteochondróza, používajú sa nesteroidné protizápalové lieky (NSAID): diklofenak, nimesulid, lornoxikam, meloxikam, ketoralak. S intenzívnym syndróm bolesti sú indikované analgetiká, napr. centrálna akcia flupirtín. Odobrať svalové napätie používajte svalové relaxanciá - tolperizón, tizanidín. V niektorých prípadoch je vhodné predpísať antikonvulzíva– karbamazepín, gabapentín; antidepresíva, medzi ktorými sa uprednostňujú inhibítory spätného vychytávania serotonínu (sertralín, paroxetín).

Ak sa vyskytne radikulárny syndróm, pacientovi sa odporúča nemocničné ošetrenie. Možné je lokálne podávanie glukokortikoidov, dekongestačná liečba a použitie trakcie. Pri liečbe osteochondrózy sa široko používa fyzioterapia, reflexná terapia, masáž. fyzioterapia. Aplikácia manuálna terapia vyžaduje prísne dodržiavanie techniky jej vykonávania a osobitnú starostlivosť pri liečbe osteochondrózy krčnej chrbtice.

Operácie chrbtice sú indikované predovšetkým v prípadoch výraznej kompresie miechy. Spočíva v odstránení herniovaného medzistavcového disku a dekompresii miechového kanála. Je možné vykonať mikrodiscektómiu, punkčnú valorizáciu platničky, laserovú rekonštrukciu platničky, náhradu postihnutej platničky implantátom, stabilizáciu segmentu chrbtice.

Cervikálna osteochondróza (COX) je patologické zmeny v stavcoch, ktoré vedú k osifikácii mäkkých komponentov. V dôsledku toho zmizne účinok tlmenia nárazov, tvrdé kosti sa o seba trú, stláčajú cievy a nervové vlákna nachádza v blízkosti. Keď sú postihnuté krčné stavce, pacienti sa zvyčajne sťažujú na závraty, bolesti v hornej časti chrbta a migrény. Liečba cervikálnej osteochondrózy doma môže zmierniť príznaky, ale na úplné odstránenie patológie budete potrebovať kvalifikovanú pomoc: špeciálna masáž, gymnastika, fyzioterapia a lieky.

Prečo je cervikálna osteochondróza nebezpečná?

Stavce krčnej chrbtice sú umiestnené blízko seba, takže najmenšie zmeny aspoň v jednom z nich vedú k nepohodliu. Krk navyše spája hlavu so zvyškom tela, práve v ňom prechádzajú cievy zásobujúce mozog krvou a pri ich stlačení môže vzniknúť hladovanie kyslíkom. Preto lokalizácia patologického procesu v krčných stavcov- toto je jedna z najviac nebezpečné formy choroby.

V dôsledku prerušenia cerebrálneho obehu pacienti pociťujú migrény, zvýšené arteriálny tlak(hypertenzia). vegetatívno-vaskulárna dystónia(VSD). Okrem toho sa často pozorujú problémy so zmyslovými orgánmi - zrak a sluch sú znížené, koordinácia je narušená, kardiovaskulárny a dýchací systém tiež nesprávne funguje.

V závažných, pokročilých prípadoch sa u pacientov vyvinie syndróm vertebrálnej artérie. Táto nádoba dodáva kyslík a užitočné látky mozoček a dreň, v dôsledku jeho stlačenia sú ich funkcie narušené. Pacient sa sťažuje na závraty, tmavnutie očí a môže stratiť vedomie. Môže sa vyskytnúť aj ischémia chrbtice alebo mozgu a mozgová príhoda.

Stavce obsahujú okrem ciev aj nervové korene, ich poškodenie sa nazýva radikulopatia. Môžu sa na nich objaviť kostné výrastky, v dôsledku ktorých pohyblivosť v krku čiastočne alebo úplne zmizne.

Väčšina ťažká komplikácia osteochondróza krčnej chrbtice je kompresia miechy, ktorá bez špecializovanú pomoc vedie k smrti.

Príčiny a príznaky cervikálnej osteochondrózy

Príčiny osteochondrózy sú vždy spojené so starnutím tela a zmenami v tkanivách súvisiacimi s vekom, niektoré faktory však zvyšujú riziko patológie a omladzujú ju:

• sedavý životný štýl, sedavá práca;
• dlhodobý pravidelný pobyt v jednej statickej polohe;
• nadmerná hmotnosť, najmä v prípade náhleho prírastku hmotnosti;
• neustále byť v stave stresu, nervového napätia;
• častá hypotermia krčnej oblasti;
• autoimunitné patológie, pri ktorých trpí tkanivo chrupavky;
• zranenia v krku alebo zadnej časti hlavy;
• vrodená abnormálna štruktúra stavcov.