कैमोमाइल को किस तापमान पर पीना है। कैमोमाइल काढ़ा कैसे करें, एक उपचार जलसेक तैयार करना
नमस्कार प्रिय पाठकों। कैमोमाइल जैसे औषधीय पौधे को कहा जा सकता है सार्वभौमिक उपाय, जो बन जाएगा सबसे अच्छा सहायककिसी भी बीमारी के खिलाफ लड़ाई में। जैसे ही हमें तंत्रिका तंत्र में कोई समस्या होती है, पेट में दर्द होने लगता है जंक फूडया सिर्फ अनिद्रा से पीड़ित हैं। हम आम तौर पर क्या करते हैं? बेशक, हम प्रत्येक बीमारी के लिए एक विशेष दवा खोजने के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट तक पहुंचते हैं। लेकिन, हर बार आपके शरीर में किसी प्रकार का "जहर" क्यों होता है हल्का लक्षण, यदि आप एक साधारण कैमोमाइल काढ़े के साथ प्राप्त कर सकते हैं? बेशक, दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन वे केवल तभी प्रासंगिक होंगी जब अधिक उपचार किया जाएगा गंभीर रोग. और फिर, यदि आप कई अप्रिय लक्षणों के बारे में चिंतित हैं जो किसी तरह एक दूसरे से संबंधित हैं, तो आप एक कैमोमाइल चाय के साथ एक बार में कई गोलियां लेने की उम्मीद में प्राप्त कर सकते हैं, इस उम्मीद में कि दर्द वापस नहीं आएगा। कैमोमाइल के उपचार गुणों का उद्देश्य कई समस्याओं को एक साथ हल करना है, इसलिए उपचार काफी सुरक्षित होगा।
उपचार सफल होने के लिए और हानिकारक दवाओं की ओर मुड़ने से बचने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि कैमोमाइल को कैसे पीना है विभिन्न तरीकेइलाज।
आखिरकार, ऐसी "हर्बल दवा" का उपयोग बाहरी और आंतरिक उपयोग दोनों के लिए किया जा सकता है।
उपयोगी कैमोमाइल क्या है
जैसा कि हमने पहले ही कहा है, ऐसा सूखा पौधा लक्षणों को दूर कर सकता है या एक साथ कई बीमारियों को ठीक कर सकता है।
चिकित्सा में ऐसी लोकप्रियता का रहस्य इस पौधे की संरचना में है। आखिरकार, कैमोमाइल पूरे स्पेक्ट्रम का एक वास्तविक भंडार है। उपयोगी पदार्थजो हमारे शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए आवश्यक हैं।
और अगर ऐसा पौधा किसी जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि का समर्थन करने में सक्षम है, तो यह आसानी से अधिकांश बीमारियों का सामना कर सकता है। इस तरह आपको हर बार थोड़ा बीमार महसूस करने पर खुद को गोलियों से नहीं भरना पड़ेगा।
इसके अलावा, कैमोमाइल एक गंभीर बीमारी के बाद कमजोर शरीर को बहाल करने में मदद करता है।
कैमोमाइल हमारे शरीर की किसी भी समस्या का सामना करना इतना आसान क्यों है? बिंदु इस पौधे के घटक हैं, जिनकी क्रिया का उद्देश्य विभिन्न लक्षणों को कम करना है।
कैमोमाइल की रचना समृद्ध है उच्च सांद्रताआवश्यक तेल जो अन्य तत्वों जैसे कि कौमारिन, पॉलीसेकेराइड और फैटी एसिड के अवशोषण में मदद करते हैं।
इसके अलावा, इसमें फ्लेवोनोइड्स का उच्च प्रतिशत होता है, जो कैमोमाइल को इसके जीवाणुरोधी गुण देता है।
यह वह पदार्थ है जिसका उद्देश्य सर्दी को भड़काने वाले बैक्टीरिया से मुकाबला करना है।
हम इस तथ्य के आदी हैं कि कैमोमाइल का उपयोग केवल सर्दी या फ्लू के लक्षणों के उपचार के लिए किया जा सकता है, लेकिन वास्तव में इसका स्पेक्ट्रम उपचारात्मक प्रभावबहुत व्यापक।
सर्दी
कैमोमाइल का काढ़ा न केवल उन लक्षणों को कम कर सकता है जो आपको ठंड के दौरान परेशान करते हैं, बल्कि रोग के प्रेरक एजेंट को भी दूर करते हैं, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, जिससे यह रोग के खिलाफ लड़ाई से जुड़ जाता है।
इस कैमोमाइल काढ़े का उपयोग किसी भी प्रकार की खांसी को खत्म करने के लिए भी किया जाता है, क्योंकि इसमें वार्मिंग गुण होता है, जो थूक के निर्वहन पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग का सामान्यीकरण
यह न केवल तंत्रिका तंत्र पर, बल्कि पाचन अंगों पर भी इसके शांत प्रभाव के लिए लोकप्रिय है, जो कई कारणों से परेशान हो सकता है।
कैमोमाइल आंतों में ऐंठन के दौरान तनाव से राहत देता है, और अत्यधिक गैस बनने की समस्या को भी दूर करता है, जिससे फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन हो सकता है।
इसके अलावा, यह भूख की उपस्थिति में योगदान देता है, क्योंकि इसमें निहित घटक रिलीज को उत्तेजित करते हैं सही मात्रा आमाशय रस.
इसलिए, जो महिलाएं हारना चाहती हैं अधिक वजन, शाम को कैमोमाइल पेय के साथ नहीं जाना बेहतर है, क्योंकि रात में सब कुछ खत्म हो सकता है।
पाचन तंत्र की भड़काऊ प्रक्रियाएं
ऐसा उपाय आंतों की गंभीर ऐंठन से राहत दिला सकता है, जो इसके माइक्रोफ्लोरा को नुकसान पहुंचाए बिना सूजन के कारण हो सकता है।
कैमोमाइल भी होगा प्रभावी उपकरण, जो गैस्ट्राइटिस और कोलाइटिस के लक्षणों जैसे दस्त और ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करेगा।
उत्पादन को विनियमित करके पित्ताशय की थैली का काम बहाल किया जाता है आवश्यक राशिपित्त।
विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई
कैमोमाइल तथाकथित "शोधक" के कार्य करता है, जिसके लिए हमारे शरीर को समय पर सभी हानिकारक पदार्थों से छुटकारा मिल जाता है, जिससे इसकी विषाक्तता हो सकती है।
कैमोमाइल आंतों को विषाक्त पदार्थों से साफ करने के अलावा किडनी के कामकाज को भी बढ़ाता है और उनमें पथरी बनने से भी रोकता है और राहत देता है। भड़काऊ प्रक्रियाएंसंपूर्ण मूत्र प्रणाली।
तंत्रिका तंत्र का सामान्यीकरण
ऐसा पौधा अपने शांत प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है, इसलिए कई डॉक्टर अत्यधिक उत्तेजना के साथ या तनाव झेलने के बाद कैमोमाइल चाय लेने की सलाह देते हैं।
उसके कारण शामक क्रियाकैमोमाइल के रूप में भी प्रयोग किया जाता है नींद की गोलियां, इसकी प्रभावशीलता में, किसी भी तरह से एक ही टकसाल से कम नहीं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, कैमोमाइल "सभी अवसरों के लिए" निधियों की श्रेणी से संबंधित है, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को यह जानना आवश्यक है कि कैमोमाइल को सही तरीके से कैसे पीना है। इसके अलावा, विभिन्न प्रयोजनों के लिए काढ़ा तैयार करने की विधि अलग-अलग होगी।
पीने के लिए कैमोमाइल कैसे काढ़ा करें
सर्दी जुकाम के रूप में रोमांच के बिना गुजरने के लिए, आपको इसके लिए तुरंत तैयारी करनी चाहिए। यदि आप एक निजी घर में रहते हैं, या आप अपने डाचा के मालिक हैं, तो आप इस तरह के चमत्कारी फूलों को अपने दम पर इकट्ठा कर सकते हैं।
लेकिन यहां खोजना जरूरी है औषधीय कैमोमाइल, इसलिए, यदि आपको पता नहीं है कि यह कैसा दिखना चाहिए, तो बेहतर होगा कि आप तुरंत फार्मेसी जाएं, और व्यर्थ में समय बर्बाद न करें।
यदि आप भाग्यशाली हैं, और ठीक यार्ड में आपके पास "वही" कैमोमाइल बढ़ रहा है, तो समय बर्बाद न करें, लेकिन तुरंत इसे इकट्ठा करना शुरू करें।
बेशक, यदि आपको मौखिक प्रशासन के लिए कैमोमाइल की आवश्यकता है, तो फार्मेसी संस्करण का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि ऐसा उत्पाद प्रसंस्करण के सभी तरीकों से गुजरा है जिसमें फूलों को सभी कीड़ों से छुटकारा मिल गया था।
सूखे कैमोमाइल फूल तैयार करने के तीन मुख्य तरीके हैं।
- पूर्व-सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम को केवल उबलते पानी से डाला जाना चाहिए, और फिर लगभग एक घंटे के लिए काढ़ा करना चाहिए। जब हमारा उपकरण ठंडा हो जाए, तो हम उसका उपयोग शुरू कर सकते हैं।
- यदि पर्याप्त मजबूत शोरबा तैयार करने की इच्छा है, तो यहां बिंदु केवल पानी और कच्चे माल के अनुपात में है। जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, पानी की तुलना में अधिक सूखी कैमोमाइल होनी चाहिए। इस प्रकार, आप आवश्यक काढ़े की संतृप्ति की डिग्री को समायोजित कर सकते हैं। हम उतना ही कैमोमाइल लेते हैं जितना आप फिट देखते हैं, और इसे पानी से भर देते हैं ताकि इसका स्तर घास को थोड़ा ढँक दे। अगला, आपको कैमोमाइल फूलों के हमारे ठंडे आसव से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, जिसके बाद आप समाधान ले सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप इसे थोड़े से पानी से पतला कर सकते हैं।
- अगली विधि पहले से अलग है कि कैमोमाइल को उबलते पानी से नहीं डाला जाता है, लेकिन स्टोव पर कुछ मिनट के लिए उबाला जाता है। इस प्रकार, यह अपने सभी लाभकारी पदार्थ तरल को देता है, जिसका अर्थ है कि इस प्रकार का काढ़ा सबसे उपयोगी होगा।
नवजात शिशु को नहलाने के लिए कैमोमाइल कैसे काढ़ा करें
बचपन से ही, बच्चे किसी भी तरह की दवाओं के प्रतिकूल प्रभावों के संपर्क में आते हैं, इसलिए आपको कम से कम किसी तरह से उन्हें इससे बचाने की जरूरत है, खासकर अगर कोई विकल्प हो।
और यह है, क्योंकि डॉक्टर भी माताओं को अपने बच्चों को काढ़े पर आधारित कैमोमाइल के घोल से नहलाने की सलाह देते हैं। आखिर यह प्राकृतिक उपाय, जिसका अर्थ है कि यह शिशु की नाजुक त्वचा को नुकसान नहीं पहुँचाएगा।
आप कम से कम हर दिन कैमोमाइल के साथ स्नान कर सकते हैं, इसलिए आप सुनिश्चित करेंगे स्वस्थ नींदआपके बच्चे और खुद दोनों के लिए।
आखिरकार, ऐसे स्नान आराम और शांत करते हैं, जिसका अर्थ है कि बच्चा सो जाएगा। गहरी नींदसारी रात, और माँ बच्चे के रोने से नहीं उठेगी।
इस तरह के स्नान को तैयार करने के लिए, आपको केवल एक चम्मच सूखे कैमोमाइल की आवश्यकता होती है, जिसे आपको एक लीटर उबलते पानी के साथ डालना होगा।
यह खुराक बच्चे को नहलाने के लिए एकदम सही है, क्योंकि आसव काफी कमजोर हो जाएगा। समाधान को लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, जबकि आपको उस बर्तन को ढंकने की जरूरत है जिसमें यह एक तंग ढक्कन के साथ स्थित है।
यदि सभी फूल बर्तन के तल पर हैं, तो इसका मतलब है कि उपाय ठीक से डाला गया है, और इसे स्नान में जोड़ने का समय है, लेकिन इससे पहले, हमारे समाधान को सावधानीपूर्वक तनाव देना आवश्यक है।
यहां अनुपात का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बहुत अधिक जलसेक नुकसान पहुंचा सकता है संवेदनशील त्वचाबच्चा, या यहां तक कि विषाक्तता का कारण बनता है।
इसलिए, इस तरह के उपाय का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से जांच कराने की आवश्यकता है। स्वीकार्य खुराकनिर्भर करना व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चे का शरीर।
गरारे करने के लिए कैमोमाइल कैसे काढ़ा करें
ऐसी प्रक्रिया के लिए, फार्मेसी उत्पाद का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जिसकी गुणवत्ता आप सुनिश्चित कर सकते हैं।
बेशक, आप स्वयं पुष्पक्रम एकत्र कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में आपको स्वयं को कीटाणुरहित करना होगा। सामान्य तौर पर, अगर कोई आसान तरीका है तो परेशान क्यों हों।
इसलिए, हमें कच्चे माल का केवल एक बड़ा चमचा चाहिए, जिसे हम एक गिलास उबलते पानी से पीएंगे।
अधिक सफल होने के लिए कैमोमाइल के साथ सभी लाभकारी पदार्थों को देने की प्रक्रिया के लिए, उस बर्तन को लपेटना आवश्यक है जिसमें यह सब एक गर्म तौलिया के साथ होगा। हम अपनी दवा को आधे घंटे के लिए छोड़ देते हैं, और नहीं।
जब तरल थोड़ा गर्म अवस्था में ठंडा हो जाता है, तो धोने की प्रक्रिया शुरू हो सकती है। बेशक, आप जलसेक में थोड़ा शहद जोड़ सकते हैं, लेकिन रिंसिंग करते समय यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि शहद की मिठास केवल टॉन्सिल की सतह को परेशान करेगी।
वैसे, हमारे उत्पाद को विशेष रूप से कांच के बर्तनों में संग्रहित किया जाना चाहिए, क्योंकि इस प्रकार की सामग्री सबसे सुरक्षित है।
धातु या प्लास्टिक उत्पादों का उपयोग न करें, क्योंकि उनमें अपना देने की क्षमता होती है हानिकारक पदार्थ. इसलिए, सबसे अच्छा विकल्प इतनी मात्रा में कैमोमाइल काढ़ा करना होगा, जो एक दिन के लिए धोने के लिए पर्याप्त होगा।
धुलाई और रंगाई के लिए कैमोमाइल कैसे काढ़ा करें
इसके सुखदायक प्रभाव के कारण, कैमोमाइल के घोल का उपयोग न केवल स्नान के लिए किया जाता है, बल्कि धोने के लिए भी किया जाता है विभिन्न रोग मूत्र तंत्र.
कैमोमाइल न केवल हमारी त्वचा, बल्कि श्लेष्म झिल्ली को भी शांत करता है। कैमोमाइल काढ़े को विभिन्न से धोने की सलाह दी जाती है स्त्रीरोग संबंधी रोग, और भी - मूत्र प्रणाली की सूजन के साथ।
उदाहरण के लिए, थ्रश के साथ, यह बाहरी जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली की जलन होती है, जिसके कारण महिला को पर्याप्त अनुभव होता है गंभीर बेचैनी. दूसरे douching के बाद पहले से ही अप्रिय लक्षणआपको छोड़ देगा, क्योंकि सूजन दूर हो जाएगी।
लेकिन सिस्टिटिस के साथ, ज़ाहिर है, सबसे अच्छा प्रभाववे कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग करके बिल्कुल स्नान करेंगे, लेकिन डूशिंग भी काफी उपयोगी होगा।
शोरबा, जिसका उपयोग डचिंग के लिए किया जाएगा, दो बड़े चम्मच सूखे कच्चे माल के आधार पर तैयार किया जाएगा, और इसे एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाएगा।
बेशक, सभी प्रकार के कीटाणुओं से छुटकारा पाने के लिए इसे आग पर अतिरिक्त रूप से उबालना सबसे अच्छा है।
आप कैलेंडुला के सूखे फूलों के साथ इस उपाय को पूरक कर सकते हैं, जिसे कैमोमाइल के साथ उबाला जाना चाहिए।
हम अपने उपकरण को ठंडा करने के लिए देते हैं, जिसके बाद हमें इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से छानकर पुष्पक्रम से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। अगला, हम अपने समाधान को एक सिरिंज में डालते हैं, और आप स्वयं प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
मतभेद
कैमोमाइल कैसे काढ़ा करें ताकि यह लाभ लाए, नुकसान नहीं? इस पर पहले ही चर्चा की जा चुकी है। और अब - सब कुछ सही ढंग से किए जाने पर भी संभावित खतरों का क्या इंतजार हो सकता है!
किसी भी दवा की तरह, कैमोमाइल में कुछ contraindications हैं, जो इसके लाभों की तुलना में कम लगते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें ध्यान में नहीं रखा जाना चाहिए।
पर ऊंचा स्तरगैस्ट्रिक जूस की अम्लता, इस तरह के काढ़े को लेने की सख्त मनाही है।
इसके अलावा, जो लोग प्रवण हैं लगातार दस्त, आपको ऐसे उपकरण के उपयोग को भी सीमित करना चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बहुत संतृप्त काढ़े उत्तेजित कर सकते हैं एलर्जी, जैसे की आंतरिक अनुप्रयोग, साथ ही बाहरी। विशेषकर मजबूत प्रभावऐसा काढ़ा बच्चों के शरीर पर हो सकता है।
आज भी जब विभिन्न चिकित्सा तैयारी, हम प्राकृतिक उपचार के लाभों के बारे में नहीं भूले।
यहां तक कि विशेषज्ञ कुछ बीमारियों के इलाज में पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने की सलाह देते हैं। दूसरी ओर, कैमोमाइल एक सार्वभौमिक पौधा है, इसलिए इसके आधार पर काढ़े की मदद से आप एक ही बार में विभिन्न रोगों के कई लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं।
कैमोमाइल के चमत्कारी प्रभाव के बारे में सभी जानते हैं। यह पौधा हर व्यक्ति के घर में जरूर होना चाहिए। आखिरकार, इसमें न केवल द्रव्यमान है सकारात्मक गुण, लेकिन सुखद स्वाद. कैमोमाइल चाय हर किसी के लिए जरूरी है।
आज, कैमोमाइल को काढ़ा करने के लिए, इसे उगाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आप उन दुकानों और फार्मेसियों पर सुरक्षित रूप से भरोसा कर सकते हैं जो उत्पाद विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करती हैं। हालांकि इसे फार्मेसियों या भरोसेमंद हर्बलिस्टों से खरीदना बेहतर है। द्वारा दिखावटयह पूरे, सूखे फूल होने चाहिए। इसलिए, जब आप पैकेज में धूल या कुचल स्थिरता देखते हैं, तो खरीदने से बचना बेहतर होता है।
इसके उपचार गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि वांछित प्रभाव लाने के लिए कैमोमाइल को ठीक से कैसे पीना है। इसलिए, इस मुद्दे पर करीब से नज़र डालने का समय आ गया है।
यह ध्यान देने योग्य है कि चाय का रंग सीधे पकने के समय पर निर्भर करता है और हल्के पीले से भूरे रंग का हो सकता है। पेय को पीने से पहले अपनी उम्मीदों पर खरा उतरने के लिए, इसे चायदानी में अच्छी तरह से डालना आवश्यक है।
चाय की तैयारी
ब्रूइंग कैमोमाइल में सरल जोड़तोड़ होते हैं:
- एक तैयार गिलास या चायदानी लें।
- इसमें 1 बड़ा चम्मच सूखा पौधा डालें।
- पानी को 90 डिग्री तक उबालें, फिर उसे तैयार बर्तनों में डालें।
- ढक्कन बंद करें, इसे 20 मिनट तक पकने दें।
- आवश्यक समय बीत जाने के बाद, पेय को छलनी से छान लें।
कैमोमाइल चाय बनाने के अन्य तरीके
यह सबसे सरल और है आसान नुस्खा. आप इसमें चीनी, शहद मिला सकते हैं और आनंद ले सकते हैं। हालांकि, काढ़ा करने के अन्य तरीके हैं:
- शांत करने के लिए।पुदीना, वेलेरियन रूट, एक चम्मच लेना आवश्यक है हरी चायऔर कैमोमाइल। पानी में डालें, काढ़ा होने दें। बिस्तर पर जाने से पहले एक पेय पीना अच्छा है, यह अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाने और सो जाने में पूरी तरह से मदद करेगा।
- टॉनिक. एक चम्मच कैमोमाइल में 10 गुलाब की पंखुड़ियां, 1 चम्मच गुड़हल, 3 संतरे के छिलके और एक चम्मच काली चाय मिलाएं। पानी डालें, जिद करें, फिर एक चुटकी दालचीनी डालें और पियें।
- चिकित्सीय।एक चमत्कारी पेय तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: कैलेंडुला, लिंडेन, पुदीना, रसभरी, सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल। सभी जड़ी बूटियों को समान अनुपात में लिया जाता है, मिश्रित किया जाता है और पानी डाला जाता है। पीने से पहले नींबू और शहद मिलाएं।
कैमोमाइल काढ़ा
कैमोमाइल चाय व्यक्तिगत पसंद के आधार पर भिन्न हो सकती है। आप उनमें कुछ भी जोड़ सकते हैं। वह सिर्फ से है यह पौधाआप न केवल चाय, बल्कि कैमोमाइल का काढ़ा भी तैयार कर सकते हैं।
इसे तैयार करने के लिए, आपको आधा लीटर पानी लेने और उसमें 4 बड़े चम्मच कैमोमाइल डालने की जरूरत है। स्टोव पर रखो, उबाल लेकर आओ, एक और 5 मिनट तक पकड़ो। बंद करें, ठंडा होने दें और डालें। चेहरे की सफाई के लिए इस तरह के काढ़े का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए इसे छोटे सांचों में डालना सबसे अच्छा है, इसे फ्रीजर में रख दें। जादू बर्फ हर सुबह उपयोग करने के लिए। कुछ दिनों बाद त्वचा मखमली और कोमल हो जाएगी।
बहुत कुछ उस उद्देश्य पर निर्भर करता है जिसके लिए इसका उपयोग किया जाता है। यदि उपचार के रूप में, इसे खाने से पहले आधा गिलास खाली पेट पीने की सलाह दी जाती है।
कैमोमाइल चायपूरी तरह से प्यास बुझाता है, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन दो कप पेय तक सुरक्षित रूप से पी सकता है।
लाभ और हानि
उनका धन्यवाद प्राकृतिक उत्पत्ति, इसे सुरक्षित माना जा सकता है। यह प्राकृतिक दवाकोई मतभेद नहीं है (एलर्जी के अपवाद के साथ या व्यक्तिगत असहिष्णुता). कैमोमाइल सर्दी, जठरशोथ, पेट के अल्सर के उपचार में मदद करता है और गैस गठन को कम करता है। अच्छी तरह से तापमान कम कर देता है, सूजन कम कर देता है।
कैमोमाइल चाय बीमारी के दौरान बच्चों के लिए एक वास्तविक मोक्ष होगी, जब शुरुआती होंगे। उपयोग किए बिना लाल गले या बुखार से निपटने के लिए बढ़िया दवाई. हालाँकि, इसे धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए, एक चम्मच से शुरू करना।
पेय शांत करने में मदद करता है, अनिद्रा, सिरदर्द से राहत देता है। कई लड़कियां इसका इस्तेमाल स्ट्रांग के लिए करती हैं मासिक - धर्म में दर्द. एलर्जी एकमात्र नुकसान हो सकती है, इस मामले में इसके किसी भी उपयोग को त्यागने लायक है।
पौधा है बड़ी राशिलाभ, इसलिए आपको इसे अपने कोठरी में एक विशेष स्थान देना चाहिए, हानिकारक कॉफी और काली चाय को बाहर करना चाहिए।
कैमोमाइल एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है। पारंपरिक चिकित्सक अक्सर उसकी ओर रुख करते हैं। हालांकि, पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञों ने भी उन्हें ध्यान दिए बिना नहीं छोड़ा। यह पौधा विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए उपयुक्त है: किसी भी कार्य संबंधी विकार से तंत्रिका प्रणालीपाचन तंत्र की समस्याओं के लिए। क्या नियमित रूप से कैमोमाइल पीना संभव है?
पौधे का मूल्य
विचाराधीन फूल एक समृद्ध रचना की विशेषता है। यही उन्हें इतना मूल्यवान बनाता है। सूखे कच्चे माल को छुपाएं:
वयस्क शरीर पर कैमोमाइल चाय का प्रभाव
पारंपरिक और लोकविज्ञानऐसे प्रयोग करता है चिकित्सा गुणोंगुलबहार जैसे:
- मूत्र प्रणाली के विकारों का उपचार;
- सूजन और अल्सर के साथ मदद करें जठरांत्र पथ अलग स्थानीयकरण, हेपेटाइटिस;
- पित्त पथरी रोगों के उपचार की प्रभावशीलता में वृद्धि;
- गैस्ट्रिक स्राव की आक्रामकता (अम्लता स्तर) में कमी;
- इलाज महिलाओं की समस्या: व्यथा महत्वपूर्ण दिन, विफलता नियमितता और अवधि मासिक धर्म, जननांगों में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- सूजन के खिलाफ लड़ाई;
- सिरदर्द का इलाज;
- तंत्रिका तंत्र की स्थिति का सामान्यीकरण: अनिद्रा की समस्याओं को हल करना, उत्तेजना में वृद्धि, तनाव, मिजाज;
- गठिया, गाउट की रोकथाम और उपचार;
- भूख में वृद्धि;
- खून पतला होना;
कैमोमाइल पेय की यह क्षमता एंटीकोआगुलंट्स के साथ जड़ी-बूटियों को प्रश्न में जोड़ना असंभव बनाती है।
- सुधार सुरक्षात्मक गुणप्रतिरक्षा तंत्र;
- रोगाणुरोधी, एंटीवायरल, कोलेरेटिक, कसैले, कीटाणुनाशक, मूत्रवर्धक गुणों की अभिव्यक्ति;
- ऐंठन, आक्षेप, सूजन और एलर्जी के लक्षणों के खिलाफ लड़ाई;
- हेमोस्टैटिक गुणवत्ता।
जुकाम के उपचार में, कैमोमाइल चाय जैसे उपाय लक्षणों को कम कर सकते हैं, अतिरिक्त तरल पदार्थ की आपातकालीन आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं, गिरावट को तेज कर सकते हैं उच्च तापमानतन।
एक बच्चे के इलाज में माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर मदद के लिए पौधे की ओर रुख करते हैं। ऐसा ऐसे मामलों में होता है:
- एक बच्चे में भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास (उदाहरण के लिए, लाल गले);
- अत्यधिक गतिविधि, अतिउत्तेजना;
- शुरुआती प्रक्रिया का कठिन स्थानांतरण;
- ढीला मल और इसके साथ पेट का दर्द;
- बच्चे के आहार में नए खाद्य पदार्थों को शामिल करना।
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, संकेतित चाय दी जाती है (केवल उपचार के लिए)। प्रतिरक्षा बढ़ाने या विटामिन और खनिज सामान को समृद्ध करने के लिए बच्चे के आहार में कैमोमाइल को शामिल करना प्रतिबंधित है।
विचाराधीन उपकरण के साथ परिचित निम्नानुसार किया जाता है:
- पहली खुराक - एक चम्मच;
- डॉक्टर के साथ समझौते से ही दैनिक उपयोग संभव है;
- की उपस्थितिमे नकारात्मक अभिव्यक्तियाँमना कर देना चाहिए।
संतान के संबंध में स्वतंत्र नियुक्तिऔषधीय और हर्बल तैयारीसिफारिश नहीं की गई। यह कार्य बाल रोग विशेषज्ञों के दायित्व के क्षेत्र में है।
आप कितनी बार कैमोमाइल चाय पी सकते हैं?
जड़ी बूटी का मूल्य प्रभावशाली है - आप नियमित रूप से कैमोमाइल चाय पीने के बारे में सोच सकते हैं। लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है. कई बारीकियां हैं।
मौजूदा बीमारी के इलाज के लिए विचाराधीन पेय का उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए। अनुशंसित योजना: प्रवेश का एक सप्ताह - एक सप्ताह का विराम। खुराक - भोजन से पहले दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर मध्यम सांद्रता वाला पेय।
यह एक सार्वभौमिक विकल्प है। किसी विशेष मामले में सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम एक विशेष चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।
लंबे समय तक दैनिक उपयोग के मामले में, आपको चाहिए:
- प्रश्न में पेय लेने की आवृत्ति प्रति दिन एक (अधिकतम दो) तक सीमित करें;
- चाय की कमजोर / मध्यम सांद्रता पर ध्यान दें;
- सहायक का उपयोग सावधानी से करें हर्बल उपचारसंयोजन के लिए।
कोई औषधीय जड़ी बूटीइसके अपने संकेत, contraindications, अनुशंसित खुराक और उपचार की अवधि है।
प्रश्न में एजेंट के लिए मतभेद के अभाव में ऐसी योजना किसी भी वयस्क के लिए सुरक्षित है।
कैमोमाइल रंग का उपयोग अक्सर काढ़े, जलसेक और टिंचर तैयार करने के लिए किया जाता है। इस तरह के फंड हर रोज इस्तेमाल के लिए प्रतिबंधित हैं और विशेष रूप से चिकित्सीय कार्य हैं। ऐसे तरल पदार्थों से बीमारियों की रोकथाम नहीं की जाती है।
कैमोमाइल मतभेद
हानिरहित तब भी सही उपयोगउत्तेजक बन सकता है गंभीर जटिलताओंपर:
- विचाराधीन पौधे के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- घटी हुई दरें रक्त चाप;
- बच्चा पैदा करना;
- मानसिक समस्याओं की उपस्थिति;
- अग्न्याशय, पित्त पथ, यकृत और गुर्दे की प्रगतिशील बीमारियां;
- 1 महीने से कम उम्र के (यह प्रतिबंध कैमोमाइल स्नान पर लागू नहीं होता है)।
अभिव्यक्ति नकारात्मक प्रभावअत्यधिक सेवन से उपाय संभव है। विशिष्ट लक्षण मतली, महसूस कर रहे हैं रोग अवस्था, सामान्य कमज़ोरी, गैगिंग और उल्टी।
कैमोमाइल चाय बनाना
उपाय की तैयारी का क्रम निम्नानुसार हो सकता है:
- सूखे कच्चे माल को एक उपयुक्त डिश (एक चम्मच प्रति गिलास पानी) में डाला जाता है;
- उबलता पानी डाला जाता है;
- ढक्कन या तश्तरी से ढका हुआ;
- 10 मिनट के लिए छोड़ दिया।
कैमोमाइल चाय के संभावित योजक: चीनी, शहद।
आप पेय के विटामिन और खनिज गुणों को इस तरह से जोड़कर बढ़ा सकते हैं:
- पुदीना;
- अजवायन के फूल;
- वेलेरियन;
- फिरेवीद
- मेलिसा;
- ब्लैककरंट और रास्पबेरी झाड़ियों (पत्ते, टहनियाँ) के हिस्से।
यदि आप सही तरीके से कैमोमाइल चाय पीते हैं, तो आप न केवल शरीर में सुधार और सामान्यीकरण कर सकते हैं मनो-भावनात्मक स्थितिबल्कि उपचार प्रक्रिया को भी तेज करता है विशिष्ट रोग. काले, हरे और सफेद चाय की विविधता के बीच विचाराधीन पौधा कभी भी रसोई के शेल्फ पर बेमानी नहीं होगा।
अनुदेश
कैमोमाइल के काढ़े के साथ बच्चे के लिए स्नान बच्चे के लिए बहुत उपयोगी है। वे छोटे बच्चे की त्वचा को नरम करते हैं और इसमें योगदान देते हैं तेजी से उपचारइसमें घाव, खरोंच और घर्षण हैं। एक बच्चे को कैमोमाइल को निम्नानुसार काढ़ा करने की आवश्यकता होती है: 1 बड़ा चम्मच घास को एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और इसे 10 मिनट के लिए काढ़ा करना चाहिए। कैमोमाइल का परिणामी काढ़ा नहाने के पानी के स्नान में डाला जाना चाहिए। समाधान केवल थोड़ा रंगीन और पारदर्शी होना चाहिए।
पाचन समस्याओं और सूजन से पीड़ित बच्चे के लिए कैमोमाइल काढ़ा अलग तरीके से किया जाना चाहिए। एक चम्मच को एक गिलास पानी के साथ डाला जाना चाहिए और 15-20 मिनट तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि जड़ी-बूटी का सेवन न हो जाए। प्रत्येक भोजन से पहले 1 चम्मच में बच्चे को दर्द की दवा दें। वैसे, ताकि बच्चा कैमोमाइल काढ़ा लेने का विरोध न करे, इसे फ्रुक्टोज से मीठा किया जा सकता है।
जुकाम के खिलाफ लड़ाई में कैमोमाइल एक अनिवार्य सहायक है। इस औषधीय जड़ी बूटी का काढ़ा गले पर विशेष रूप से प्रभावी होता है। गले में खराश के साथ मौखिक प्रशासन के लिए कैमोमाइल काढ़ा इस प्रकार है: 1 चम्मच उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है। समाधान को 15 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। इसे प्रत्येक भोजन के बाद बच्चे को 1 चम्मच दें। उन बच्चों के लिए जो अपने आप गरारे कर सकते हैं, इस कैमोमाइल घोल का उपयोग गरारे के रूप में किया जा सकता है।
चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए कैमोमाइल के एक मजबूत काढ़े का उपयोग करें। सुबह और शाम पानी की जगह इसे धो लें, इससे त्वचा मखमली और मुलायम होगी, हीलिंग प्रक्रिया तेज होगी छोटे घावऔर पिंपल्स से छुटकारा पाएं।
मुलायम और रेशमी बालों के लिए, कैमोमाइल के कमजोर जलसेक से धोने के बाद अपने बालों को धोएं। कैमोमाइल भी छुटकारा पाने में मदद करता है। एक मजबूत आसव (1: 3) का उपयोग बालों को रंगने और भूरे बालों को रंगने के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक थर्मस में, इसे 4 घंटे के लिए काढ़ा दें, बालों पर आसव लागू करें, समान रूप से इसे पूरी लंबाई में वितरित करें, अपने सिर को सिलोफ़न और एक तौलिया के साथ लपेटें, 30-60 मिनट प्रतीक्षा करें।
आपको कैमोमाइल को निम्नानुसार काढ़ा करने की आवश्यकता है: एक लीटर उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा डालें। दस मिनट के लिए थर्मस में आग्रह करें। फिर इसे धुंध की दोहरी परत के माध्यम से छान लें और तैयार स्नान में डाल दें उबला हुआ पानी. कैमोमाइल बेबी बाथ तैयार है। नहाने से पहले अनुशंसित त्वचा परीक्षणएलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए। ऐसा करने के लिए, त्वचा पर थोड़ा काढ़ा लगाएं और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। अगर अचानक लाली हो जाए तो इस काढ़े को बच्चे को नहीं पिलाना चाहिए।
बच्चे को नहलाने के लिए स्नान में पानी का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। अवधि जल उपचार 10-15 मिनट है (पांच मिनट के स्नान से शुरू करें, धीरे-धीरे समय बढ़ाएं)। गाली मत दो हर्बल स्नानसप्ताह में तीन बार पर्याप्त होगा। सुनिश्चित करें कि इस प्रक्रिया में बच्चा पानी न निगले। कैमोमाइल स्नान के बाद बच्चे को कुल्ला न करें उपचार प्रभावइस प्रक्रिया में अधिक समय लगेगा।
स्रोत:
- 2019 में कैमोमाइल में नहाता बच्चा
विभिन्न रोगों के उपचार के लिए लोक चिकित्सा में ओट्स का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस अनाज के काढ़े का उपयोग अग्नाशयशोथ, तपेदिक, थकावट और खराबी के इलाज के लिए किया जा सकता है। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम कीऔर वजन घटाने के लिए भी। उपचार प्रभावी होने के लिए, जई को सही ढंग से पीसा जाना चाहिए।
आपको चाहिये होगा
- तपेदिक, थकावट के उपचार में जई का काढ़ा तैयार करने के लिए:
- - 1 गिलास जई के दाने;
- - 2 गिलास ठंडा पानी;
- - 2 बड़े चम्मच शहद।
- हृदय रोगों के उपचार में जई का काढ़ा तैयार करने के लिए:
- - 1 गिलास जई के दाने;
- - 1 लीटर गर्म उबला हुआ पानी।
- किडनी की बीमारी के इलाज में ओट्स का काढ़ा तैयार करने के लिए:
- - 1 गिलास जई के दाने;
- - 1 लीटर गर्म उबला हुआ पानी;
- - 2 गिलास दूध
- धीमी चयापचय के साथ जई का काढ़ा तैयार करने के लिए:
- - 1 गिलास जई;
- - 1 लीटर शुद्ध जलकमरे का तापमान।
अनुदेश
ओट्स को अच्छे से धो लें। उन्हें सॉस पैन में डालें, ओट्स के ऊपर डालें ठंडा पानीऔर धीमी आग पर रख दें। इसे तब तक उबालें जब तक कि आधा तरल उबल न जाए।
ओट्स के काढ़े में शहद मिलाएं और इसे कुछ मिनटों के लिए धीमी आंच पर छोड़ दें। इस तरह से तैयार ओट्स का काढ़ा पीडि़त लोगों के लिए फायदेमंद रहेगा। अनाज के ऊपर उबलता पानी डालें, मिश्रण को धीमी आग पर रखें और तब तक उबालें जब तक कि तरल की मात्रा आधी न हो जाए। शोरबा में दूध डालें और धीमी आँच पर एक और बीस मिनट तक पकाएँ। स्वीकार करना
स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, पारंपरिक चिकित्सा कुछ पौधों की सिफारिश करती है। उदाहरण के लिए, टकसाल का शांत प्रभाव पड़ता है, हौथर्न दिल के लिए अच्छा होता है, और अदरक का लाभकारी प्रभाव पड़ता है पाचन तंत्र. हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि जड़ी-बूटियों में भी मतभेद हैं। इसलिए, आपको हर्बल चाय के नियमित उपयोग की संभावना के बारे में पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
रस में सबसे लोकप्रिय मीडोस्वीट, संकरी पत्ती वाली आग, पुदीना, कैमोमाइल से बने पेय थे। पेय में अधिक से अधिक पोषक तत्व रखने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि हर्बल चाय का सही उपयोग कैसे करें।
हर्बल चाय बनाने के नियम
औषधीय हर्बल चाय की तैयारी के लिए शुद्ध पानी के उपयोग की आवश्यकता होती है। नल का पानीअक्सर क्लोरीन, आयरन से संतृप्त होता है और पेय देता है बुरा स्वाद. इसके अलावा, खाना पकाने के लिए ऐसे पानी की सिफारिश नहीं की जाती है। सबसे अच्छा विकल्प कुआँ या झरने का पानी है।
शुद्ध झरने का पानीउबालने की जरूरत नहीं है। इसे 80-85 डिग्री तक गर्म करने के लिए पर्याप्त है। यदि पानी उबालने की आदत हो गई है, तो आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि उबलता पानी निर्दिष्ट तापमान तक ठंडा न हो जाए। 200 मिलीलीटर पानी के लिए सब्जी संग्रह का एक बड़ा चमचा लें।
पेय पीते समय आपको एक निश्चित समय का पालन करना चाहिए। तो, पौधों के पुष्पक्रम और पत्तियों को 3 मिनट के लिए काढ़ा करने की सलाह दी जाती है। बीज और कड़े पत्ते - लगभग 5 मिनट। पौधों की जड़ों और छाल को 10 मिनट तक रखा जाता है।
जिस कंटेनर में जड़ी-बूटियाँ पी जाती हैं, उसे ढक्कन से ढक देना चाहिए। अगर छाल, फल और जड़ों को पहले से कुचला जाए तो चाय में बहुत अधिक पोषक तत्व होंगे। पेय के लिए एक अच्छा अतिरिक्त प्राकृतिक शहद का एक चम्मच होगा।
पुराने दिनों में, हर्बल चाय की तैयारी के लिए, लिंडन की लकड़ी से बने विशेष व्यंजनों का उपयोग किया जाता था, जो पेय की गर्मी को पूरी तरह से बरकरार रखता था। लंबे समय तक. वर्तमान में, जड़ी-बूटियों को बनाने के लिए मिट्टी या चीनी मिट्टी के बर्तनों का उपयोग किया जाता है। धातु के चायदानी चाय के स्वाद को बर्बाद कर देते हैं और इसे काफी कम कर देते हैं। मूल्यवान गुण.
स्रोत:
- काढ़ा कैसे करें औषधिक चाय
- हर्बल चाय कैसे तैयार/काढ़ा करें ~ चाय के उपयोगी गुण
हम में से लगभग हर कोई बचपन से ही कैमोमाइल चाय से परिचित रहा है और इसके उपचार गुणों को खुद पर आजमाया है। कैमोमाइल अपने अद्वितीय उपचार गुणों और कवरेज के लिए जाना जाता है। एक विस्तृत श्रृंखलाजिन रोगों के लिए इसका उपयोग किया जाना चाहिए। इससे आसव, काढ़े बनाए जाते हैं, उन्हें मलहम और टूथपेस्ट में शामिल किया जाता है, संपीड़ित बनाए जाते हैं और बहुत कुछ। वह बहुत अछी है प्राकृतिक एंटीसेप्टिकऔर शामक।
कैमोमाइल अध्ययन के लिए सबसे सुलभ पौधों में से एक है, क्योंकि यह लगभग पूरे सोवियत संघ के बाद के क्षेत्र में बढ़ता है, साथ ही साथ मध्य एशिया.
हे औषधीय गुणकैमोमाइल हम बहुत कुछ जानते हैं। बड़ी संख्या में वैज्ञानिक पत्र और व्यंजन लिखे गए हैं, क्योंकि यह आज सबसे अधिक अध्ययन में से एक है औषधीय पौधेऔर एक आधिकारिक दवा उत्पाद के रूप में दुनिया के छब्बीस से अधिक देशों में पंजीकृत है।
कैमोमाइल की औषधीय संरचना
अविश्वसनीय के रहस्य की मुख्य कुंजी चिकित्सा गुणोंकैमोमाइल इसकी रासायनिक संरचना में निहित है।
विटामिन, एसिड, प्रोटीन पदार्थों का एक अनूठा संयोजन जो प्रभावित कर सकता है सामान्य अवस्था मानव शरीर, पुनः भरना और लगभग सभी को अद्यतन करना जैव रासायनिक प्रक्रियाएं.
रासायनिक संरचनाकैमोमाइल फार्मेसी:
- विभिन्न Coumarin यौगिकों (गर्नियोरिन, umbelliferon);
- बायोफ्लेवोनॉइड्स या विटामिन पी;
- कार्बनिक अम्ल (कैप्रिलिक, एंटीमिसिक, सैलिसिलिक, आइसोवालेरिक);
- विटामिन: पीपी ( एक निकोटिनिक एसिड), से ( विटामिन सी), ए (कैरोटीन);
- पॉलीसेकेराइड;
- फाइटोस्टेरॉल;
- प्रोटीन पदार्थ;
- टैनिन;
- गोंद, कड़वाहट, बलगम।
पौधे का सबसे मूल्यवान हिस्सा फूल की फली है, जिसमें से कैमोमाइल आवश्यक तेल को संश्लेषित किया जाता है, जिसमें सबसे मूल्यवान घटक शामिल होता है - चामाज़ुलीन। साथ ही, इसके अलावा उपचार रचनासेवा कम महत्वपूर्ण नहीं है कार्बनिक यौगिकटेरपीन वर्ग।
लाभकारी गुण
कैमोमाइल एक व्यापक रूप से उपलब्ध दवा है। के लिए विभिन्न रूपों में उपलब्ध है अलग तरीकाआवेदन और डॉक्टर के पर्चे के बिना किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
दवा के विमोचन का सबसे आम रूप सूखे कुचल कैमोमाइल पुष्पक्रम और आवश्यक तेलों के पैकेज हैं। आप कैमोमाइल पर अल्कोहल टिंचर भी खरीद सकते हैं और तरल अर्क, हर्बल तैयारी, क्रीम, मलहम, जिसमें यह पौधा शामिल है।
रोग की प्रकृति के आधार पर, कैमोमाइल उपचार प्रत्येक के बाद से एक या दूसरे रूप में निर्धारित किया जाता है खुराक की अवस्थाएक विशिष्ट उद्देश्य होता है। कैमोमाइल का उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जाता है, दोनों स्थानीय लक्षित उपचार के लिए और इसके लिए जटिल चिकित्सा.
इस चमत्कारी पौधे के मुख्य उपयोगी और प्रसिद्ध गुणों पर विचार करें।
सड़न रोकनेवाली दबा- पौधे की फूलों की टोकरियों में निहित आवश्यक तेल कई से लड़ने में सक्षम है विभिन्न वायरसऔर बैक्टीरिया। यह स्टैफिलोकोकस ऑरियस और ग्रुप बी स्ट्रेप्टोकोकस के साथ-साथ समान संक्रमणों के खिलाफ लड़ाई में विशेष रूप से प्रभावी है।
काढ़े का उपयोग अक्सर गरारे करने, राइनाइटिस और साइनसाइटिस के साथ साइनस को धोने और कई अन्य ईएनटी संक्रमणों के लिए किया जाता है। खूबसूरती से मारता है रोगजनक वनस्पतिपर विभिन्न सूजनमें मुंह.
एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में भी उपयोग किया जाता है सभी प्रकार की क्षति के लिए त्वचा , बाह्य रूप से, संपीड़ित और रगड़ के रूप में। कैमोमाइल एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में और स्त्री रोग में एक विशेष स्थान रखता है। अक्सर, इस क्षेत्र के विशेषज्ञ पतला कैमोमाइल आवश्यक तेल के साथ douching निर्धारित करते हैं मूत्र संक्रमण.
ज्यादातर मामलों में कैमोमाइल के काढ़े का इस्तेमाल किया जाता है जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोगों के साथ, इसके अलावा एंटीसेप्टिक क्रिया, यह एक एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक और कसैला भी है।
एंटीकैमोमाइल चाय पूरी तरह से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, धीरे से तनाव से राहत देती है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करती है।
थक्कारोधी- रक्त के पतलेपन को बढ़ावा देता है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है और घनास्त्रता की प्रक्रिया को कम करता है। यह कोलेस्ट्रॉल के निर्माण को भी काफी कम करता है।
हिस्टमीन रोधी- कीड़े के काटने के बाद खुजली, चकत्ते और त्वचा की लालिमा के रूप में कुछ एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकता है। डायथेसिस वाले बच्चों के लिए अनुशंसित।
कैमोमाइल के सूखे संग्रह का उपयोग
बनाने के लिए सूखी कच्ची कैमोमाइल का उपयोग किया जाता है विभिन्न काढ़े, आसव और अन्य तरल दवाएं जो साथी के रूप में अनुशंसित हैं वैकल्पिक दवाईऔर पारंपरिक डॉक्टर। सूखी कैमोमाइल का उपयोग करने के सभी प्रकार और तरीके घर पर ही तैयार किए जा सकते हैं।
कैमोमाइल चाय
कैमोमाइल पीने का सबसे आम और पसंदीदा तरीका चाय के रूप में है। इसकी तैयारी बिल्कुल कठिन और समय लेने वाली नहीं है। सर्दी और अन्य बीमारियों के लिए सामान्य स्वर बनाए रखने के लिए इसे पिया जाता है, जो नीचे सूचीबद्ध हैं:
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए: सभी प्रकार के जठरशोथ, बृहदांत्रशोथ और आंत्रशोथ, विकृति और यकृत की शिथिलता, दस्त, आंतों में ऐंठन और गैस बनना - यह दिन में 3 बार लगाया जाता है;
- एआरवीआई और तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ-साथ अन्य जुकाम: गले में खराश, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, टॉन्सिलाइटिस आदि। - दिन में 5 बार चाय के साथ-साथ कुल्ला करने के लिए भी लगाया जाता है;
- तनाव, अवसाद और अनिद्रा के साथ - दिन में 1-2 बार लगाएं;
- शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने पर रोक - 2-3 सप्ताह के लिए दिन में 1-2 बार;
- मांसपेशियों, सिरदर्द और मासिक धर्म के दर्द के लिए।
चाय बनाने की मुख्य विधि: 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 चम्मच काढ़ा करें। कुचल सूखी कैमोमाइल पुष्पक्रम। 10-15 मिनट जोर दें। छानकर गर्म ही सेवन करें।
कैमोमाइल काढ़ा
कैमोमाइल काढ़े चाय के विपरीत अधिक केंद्रित होते हैं, और अधिक बार बाहरी रूप से या कुल्ला के रूप में उपयोग किए जाते हैं:
- नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ - आंखों की धुलाई और टपकाना;
- स्टामाटाइटिस और मौखिक गुहा के अन्य रोगों के साथ - rinsing;
- राइनाइटिस के साथ - बूंदों के रूप में;
- गले के रोगों के लिए - कुल्ला के रूप में;
- बालों को मजबूत करने के लिए - कुल्ला;
- झुर्रियां, मुहांसे, पिंपल और बहुत कुछ त्वचा संबंधी समस्याएं- धोना और रगड़ना।
काढ़ा तैयार करने की मुख्य विधि: 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम के 4 बड़े चम्मच के लिए 300 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा करें। छान कर ठंडा करें। भोजन के बाद दिन में 3 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
अल्कोहल टिंचर
अल्कोहल टिंचरकाफी सामान्य और लोकप्रिय भी हैं। वे बाहरी और आंतरिक रूप से उपयोग किए जाते हैं, कुल्ला और चाय में जोड़कर भी उपयोग किया जाता है जीवाणुरोधी एजेंटपर विभिन्न चोटेंत्वचा को कवर:
- चर्म रोग;
- हृदय;
- सार्स और जुकाम;
- न्यूरोसिस और तनाव।
टिंचर तैयार करने की मुख्य विधि: 50 ग्राम सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम में 250 मिलीलीटर पतला मेडिकल अल्कोहल या वोदका डालें। एक ढक्कन के साथ कवर करें और 5-7 दिनों के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रखें। अवधि के अंत में - मिश्रण फ़िल्टर किया जाता है, एक अंधेरे ग्लास कंटेनर में डाला जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। प्रति दिन 3 बार 100-150 मिलीलीटर तरल में 15-20 बूंदों का प्रयोग करें।
कैमोमाइल स्नान
कैमोमाइल स्नान न केवल कीटाणुनाशक हैं, निदान, लेकिन अरोमाथेरेपी भी, जो बढ़ सकती है सामान्य स्वर. कैमोमाइल स्नान करते समय साँस लेने वाले वाष्पों का एक व्यक्ति की मनो-शारीरिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे आप आराम कर सकते हैं और आंतरिक सद्भाव में आ सकते हैं। कैमोमाइल स्नान निर्धारित हैं:
- एलर्जी और विभिन्न जिल्द की सूजन के साथ-साथ विभिन्न चोटों और त्वचा को नुकसान के साथ;
- नींद विकार, तनाव और अत्यंत थकावट;
- नवजात शिशुओं के लिए एक जीवाणुरोधी और सुखदायक प्रभाव प्राप्त करने के लिए।
बनाने की मुख्य विधि: 500 ग्राम कैमोमाइल को 2 लीटर पानी में लगभग 10 मिनट तक उबाला जाता है, जिसके बाद इसे छानकर बाथरूम के पानी में डाल दिया जाता है। अनुशंसित स्नान का समय 30 मिनट है।
लिफाफे
कंप्रेस एक अद्भुत सामयिक उपकरण है जो आपको सूजन से जल्दी और आसानी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। को हटा देता है दर्दऔर भड़काऊ प्रक्रियाएं उस दवा के कारण होती हैं जिसमें वे गर्भवती होती हैं, साथ ही गर्मी भी।
कैमोमाइल कोई अपवाद नहीं है जब इसका इस्तेमाल किया जाता है और कुछ बीमारियों को कंप्रेस के रूप में इस्तेमाल किया जाता है:
- चोटों और त्वचा रोगों के साथ;
- बवासीर के साथ;
- जोड़ों, गठिया, संधिशोथ के रोगों के साथ;
- खिंचाव के निशान और अव्यवस्थाओं के साथ।
सेक तैयार करने की मुख्य विधि: उबलते पानी के 200 मिलीलीटर के लिए 1 टीस्पून काढ़ा करें। कुचल सूखी कैमोमाइल पुष्पक्रम। 10-15 मिनट जोर दें। छान कर 2 भागों में बांट लें। एक हिस्से को गर्म इस्तेमाल किया जा सकता है, दूसरे ठंडे को बारी-बारी से धुंध सेक के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
मलाई
घर की बनी क्रीम है सबसे बढ़िया विकल्प, क्योंकि सामग्री को स्वयं चुनना संभव है।
इस मामले में, कैमोमाइल सार्वभौमिक है, क्योंकि इसमें विनीत है सुहानी महकसभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त और है भी जीवाणुरोधी प्रभाव. उपयोग के संकेत:
- त्वचा में सूखापन और दरारें;
- जलन, डायपर दाने, लालिमा;
- त्वचा की लोच बनाए रखना।
क्रीम तैयार करने की मुख्य विधि: पानी के स्नान में 50 जीआर पिघलाएं मक्खन, इसमें 3 बड़े चम्मच डालें। सूरजमुखी या जतुन तेल, 2 जोड़ें मुर्गे की जर्दी, 1 चम्मच ग्लिसरीन समाधान, 30 मिली कपूर शराबऔर 50 मिली कैमोमाइल काढ़ा डालें। वैकल्पिक रूप से, आप 2 बड़े चम्मच जोड़ सकते हैं। शहद और आवश्यक तेलों में सुधार करने के लिए सुगंधित गुण. परिणामी मिश्रण को एक ढक्कन के साथ कांच के कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
douching
कैमोमाइल के साथ douching का उपयोग स्वच्छ प्रयोजनों के लिए किया जाता है, जननांग अंगों के सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने और स्थिर करने के लिए, साथ ही साथ जननांग प्रणाली के विभिन्न रोगों के लिए।
पहले, अक्सर वैकल्पिक और में उपयोग किया जाता था पारंपरिक औषधि, लेकिन धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया, क्योंकि कुछ contraindications हैं। आज तक, डॉक्टर की सिफारिश पर ही douching किया जाता है।
समाधान तैयार करने की मुख्य विधि: 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 चम्मच काढ़ा करें। कुचल सूखी कैमोमाइल पुष्पक्रम। 30 मिनट जोर दें। घोल को छान लें। एक साफ सिरिंज के साथ गर्म करें। 7 दिनों के लिए बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है।
कैमोमाइल तेल का अनुप्रयोग
आवश्यक कैमोमाइल तेल, साथ ही कैमोमाइल पुष्पक्रम, आवेदन का एक विस्तृत क्षेत्र है। यह सस्ती भी है और किसी भी फार्मेसियों में खरीदी जा सकती है। तेल निकालनेकैमोमाइल का उपयोग अक्सर अरोमाथेरेपी और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है - ये इसके दो मुख्य क्षेत्र हैं। लेकिन, जब बाहरी रूप से मलहम के रूप में उपयोग किया जाता है और अंतर्ग्रहण के लिए बूंदों और योजक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो वे इसे अनदेखा नहीं करते हैं।
अरोमा थेरेपी
अरोमाथेरेपी विश्राम और आंतरिक सद्भाव के प्रभाव को प्राप्त करने के मुख्य तरीकों में से एक है। यह तनाव, थकान से छुटकारा पाने और नींद के पैटर्न में सुधार करने में मदद करता है।
कैमोमाइल आवश्यक तेल स्नान, सुगंध लैंप और सुगंध बर्नर में जोड़ा जाता है। आप ठंडी साँस लेना भी चालू कर सकते हैं - रूमाल या तकिए पर कुछ बूँदें डालें। उपयोग के लिए संकेत:
- तनाव और विभिन्न न्यूरोसिस से राहत देता है, अनिद्रा और थकान को दूर करता है;
- हवा को कीटाणुरहित करता है।
सौंदर्य प्रसाधन
यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल का अर्क इसके कारण अत्यंत महत्वपूर्ण है उपयोगी गुण. सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। इस अर्क के आधार पर, दोनों मोनो-कॉस्मेटिक उत्पाद बनाए जाते हैं, और उन्हें विभिन्न क्रीम, जैल, लोशन, में जोड़ा जाता है। मालिश तेल, मास्क, शैंपू, आदि।
कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल तेल का उपयोग किया जाता है निम्नलिखित उद्देश्यों:
- पुनर्योजी डर्मिस में मदद करता है और लोच भी बनाए रखता है;
- इसमें एंटी-एलर्जिक, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है;
- त्वचा को सूथ और सॉफ्ट करता है;
- बालों और नाखूनों की मजबूती और वृद्धि पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
- सूजन को दूर करता है और काले घेरेआँखों के नीचे;
- समग्र त्वचा टोन को भी बाहर करता है।
बाहरी उपयोग
स्थानीय अनुप्रयोगइसकी एंटीसेप्टिक क्षमताओं के कारण तेल कैमोमाइल अर्क। इसका हल्का और लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव है। इसका उपयोग त्वचा के नाजुक और संवेदनशील क्षेत्रों पर किया जा सकता है:
- कीट के काटने से;
- विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ;
- त्वचा की सूखापन और छीलने;
- शीतदंश, जलता है विभिन्न उत्पत्ति;
- यांत्रिक क्षतित्वचा को ढंकता है।
यह थोड़े समय के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर स्थानीय रूप से लगाया जाता है - 10 मिनट से अधिक की सिफारिश नहीं की जाती है। दिन में 1-2 बार।
घूस
कैमोमाइल तेल शायद ही कभी आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है। सामान्य तौर पर, किसी भी आवश्यक तेलों को आंतरिक रूप से उपयोग करने की प्रक्रिया को सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से अधिकांश को पतला करने की आवश्यकता होती है ताकि वांछित के विपरीत प्रभाव न हो।
कैमोमाइल अर्क मुख्य रूप से आंतरिक रूप से सेवन किया जाता है:
- एक इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में;
- कम भूख और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ;
- तनाव के साथ;
- मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन के साथ।
उपयोग का अनुशंसित तरीका: 1 चम्मच के लिए। शहद 2 बूंद तेल। पानी पी सकते हैं या गर्म चाय नहीं। 7 दिनों तक दिन में 2 बार सेवन करें। उपयोग के लिए विरोधाभास आवश्यक तेलअंदर दुद्ध निकालना है, गर्भावस्था, तीखे रूपबीमारियाँ, छह साल से कम उम्र के बच्चे।
मतभेद
सब की तरह औषधीय उत्पाद, वाई कैमोमाइलउपयोग के लिए contraindications हैं। लेकिन, अधिकांश औषधीय पौधों में, यह सबसे कम एलर्जेनिक है। हालांकि, इससे बचने के लिए, निम्नलिखित सूची पर ध्यान देने योग्य है नकारात्मक परिणाम:
- व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रियाएं, जैसे रैगवीड के लिए असहिष्णुता (कैमोमाइल के समान वनस्पति परिवार से संबंधित), जो मतली, खुजली, चकत्ते आदि का कारण बन सकती है;
- क्रिया को बढ़ाता है शामक, जो जटिल उपचार के दौरान उनींदापन, सुस्ती, थकान, चक्कर आने तक का कारण बन सकता है;
- लंबे समय तक उपयोग के साथ, आप अनुभव कर सकते हैं: मतली, उल्टी और रक्तचाप में वृद्धि;
- लंबे समय तक उपयोगकैमोमाइल स्नान से गंभीर घबराहट, सिरदर्द और ठंड लग सकती है;
- गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल के उपयोग के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
संग्रह और भंडारण
कैमोमाइल ने लंबे समय से लोकप्रिय ख्याति अर्जित की है औषधीय पौधाऔर हां, इसे किसी भी फार्मेसियों से खरीदा जा सकता है। लेकिन, कुछ सिफारिशों का पालन करते हुए, इसे स्वयं इकट्ठा करना और तैयार करना संभव है।
कैमोमाइल को पौधे की फूल अवधि के दौरान एकत्र किया जाना चाहिए, जो लगभग दो सप्ताह है। लेकिन, कैमोमाइल पूरी गर्मियों में खिलता है।
यदि आप इसे अंदर उपयोग करने की योजना बनाते हैं तो पुष्पक्रम को तनों से अलग करना आवश्यक है। बाहरी उपयोग के लिए पूरे पौधे का उपयोग किया जाता है।
सूखना औषधीय जड़ी बूटीछाया में, एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में 5-6 दिनों के लिए। धूप में सुखाने की सख्त मनाही है। तत्परता निम्नानुसार निर्धारित की जा सकती है: पुष्पक्रमों को आसानी से अपनी उंगलियों से पाउडर में गूंधा जा सकता है।
पेपर बैग, बॉक्स और कॉटन बैग में स्टोर करें।
