घर पर मालिश से प्रोस्टेटाइटिस का इलाज। स्व-आचरण के लिए नियुक्ति

यदि प्रोस्टेट नरम महसूस होता है, तो प्रभावी उत्तेजना के लिए इसे पथपाकर पर्याप्त होगा। यदि यह कठोर और लोचदार लगता है, तो दबाव बनाना आवश्यक है। पहले 4 बार एक मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए, ताकि आदमी को तेज दर्द न हो।

भविष्य में, प्रक्रिया को हर दो दिनों में एक बार किया जाना चाहिए, इसे दो या तीन मिनट का समय देना चाहिए। प्रोस्टेट की ऐसी उत्तेजना पुरानी सूजन से गंभीर दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगी, दवाओं के अवशोषण में काफी सुधार करेगी। मालिश का औसत कोर्स 2 सप्ताह है।

निष्कर्ष

मालिश तभी प्रभावी होगी जब इसे किसी पेशेवर या अच्छी तरह से प्रशिक्षित अनुभवी लोगों द्वारा किया जाएगा। तो, उपरोक्त सभी से क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है?

• दर्द को कम करने के लिए प्रोस्टेटाइटिस के पुराने रूप के साथ मालिश की जानी चाहिए;
• यह बहुत अच्छा है अगर शुरुआत में कोई व्यक्ति डॉक्टर से परामर्श लेता है और कार्यान्वयन के नियमों से खुद को परिचित करता है;
• प्रक्रिया को बवासीर के साथ-साथ घातक ट्यूमर की स्थिति में नहीं किया जाना चाहिए;
• अवधि दो मिनट से अधिक नहीं है और इससे तेज असुविधा नहीं होनी चाहिए।

अब आप जानते हैं कि अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें। हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं!

प्रोस्टेट की स्व-मालिश एक अंतरंग प्रक्रिया है, जिसे करने के लिए कई पुरुष बहुत अनिच्छुक होते हैं। हालांकि, अगर बीमारी पहले से ही गंभीर हो रही है, तो इससे पूरी तरह से बचने की संभावना नहीं है। प्रोस्टेट की मालिश स्वतंत्र रूप से आपको शरीर से रोगजनक सूक्ष्मजीवों को बाहर करने, उनकी गतिविधि के विषाक्त उत्पादों को हटाने की अनुमति देती है। ग्रंथि अंग की आत्म-मालिश के लिए धन्यवाद, जो रहस्य नलिकाओं में स्थिर हो गया है, वह रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि घर पर प्रोस्टेट मालिश करने से पहले, आपको थोड़ा प्रशिक्षण लेना चाहिए। उन लोगों के लिए प्रशिक्षण के बिना इस तरह के जोड़तोड़ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनके पास चिकित्सा प्रशिक्षण नहीं है। यह जानने के लिए कि स्वयं प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें, आपको उपलब्ध जानकारी की अधिकतम मात्रा से स्वयं को परिचित करना चाहिए। एक मूत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में, रोगी प्रोस्टेट की मालिश करने के लिए और खुद को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए सभी आवश्यक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होगा।

प्रोस्टेट रोगों के लिए मालिश के प्रकार

मूत्रविज्ञान में, निम्नलिखित प्रक्रिया तकनीकों को प्रतिष्ठित किया जाता है: अपने आप को एक बौगी या ट्रांसरेक्टल प्रोस्टेट मालिश के साथ काम करें।

Buz एक विशेष उपकरण-विस्तारक है।

इसका परिचय मूत्रमार्ग के माध्यम से किया जाता है, जिसके बाद घर पर प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करना संभव हो जाता है, यदि संभव हो तो किसी विशेषज्ञ को घर पर आमंत्रित करना संभव है।

इस तकनीक पर पेशेवरों पर भरोसा किया जाना चाहिए, लेकिन अगर आप खुद प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करना चाहते हैं, तो आपको इस विकल्प को मना कर देना चाहिए।

उपकरण अपने आप उपयोग करने के लिए विशेष रूप से आरामदायक नहीं है और प्रोस्टेट के पास ऊतक को घायल कर सकता है।

पेशेवरों की सेवाओं का सहारा लिए बिना प्रोस्टेट ग्रंथि को उत्तेजित करना संभव है, बाहरी रूप से, अनुप्रस्थ रूप से - मलाशय में एक उंगली डालने से, या पेरिनेम और स्फिंक्टर की मांसपेशियों को सिकोड़कर।

प्रक्रिया के कार्यान्वयन में अनुभव प्राप्त करने के बाद, इसे स्वयं करें प्रोस्टेट उत्तेजना का उपयोग करने की अनुमति है। डिवाइस को गुदा में पेश किया जाता है, जिसके बाद ग्रंथि पर निर्देशित शारीरिक प्रभाव शुरू होता है। प्रोस्टेट ग्रंथि पर प्रभाव की किस्मों को निम्नानुसार सूचीबद्ध किया जा सकता है:

• कंपन;
• थर्मल;
• चुंबकीय (क्षेत्र गठन)।

मालिश कितने प्रकार की होती है

सीधी मालिश

इस तरह से उत्तेजना सीधे अंग के तंत्रिका अंत पर प्रभाव डालने में मदद करती है। यांत्रिक जलन के साथ, यह एक गुप्त पदार्थ छोड़ता है जो अंदर स्थिर हो गया है और सूजन हो गया है। पदार्थ के बाहर निकलने के साथ, हानिकारक रोगाणु शरीर छोड़ देते हैं।

जब अंग के ऊतकों पर सीधा प्रभाव पड़ता है, तो रक्त की आपूर्ति में वृद्धि होती है, जिससे निर्माण में काफी सुधार होता है। प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, अपने हाथों पर बाँझ दस्ताने रखें, अपनी उंगली को पेट्रोलियम जेली या किसी अन्य मलहम से चिकनाई करें। इसे 5 सेमी की गहराई तक मलाशय में पेश किया जाता है। गोलाकार गति करते हुए, ग्रंथि के ऊतकों पर दबाव डाला जाता है।

प्रक्रिया के अप्रत्यक्ष रूप

1. प्रोस्टेट की बाहरी मालिश, स्वयं द्वारा की जाती है। प्रभाव त्वचा के माध्यम से किया जाता है, अंडकोश और गुदा के बीच के क्षेत्र का उपयोग किया जाता है। पेरिनेम की त्वचा पर दबाव डाला जाता है। इस मामले में, आंदोलनों को परिपत्र होना चाहिए, और उन्हें करते समय, बढ़ी हुई सावधानी बरतनी चाहिए। ग्रंथि पर एक अच्छा प्रभाव अंडकोष, अंडकोश की मालिश है।
2. गुदा और पेरिनेम की मांसपेशियों का लयबद्ध संकुचन। जब साँस लेते हैं, तो गुदा दबानेवाला यंत्र पीछे हट जाता है, साँस छोड़ते समय श्रोणि की मांसपेशियां अशुद्ध होती हैं। 20-25 ऐसे संकुचन एक बार में किए जाते हैं। लाभकारी प्रभाव प्राप्त करने के लिए इस तरह के व्यायाम सुबह और शाम को किए जाने चाहिए। प्रोस्टेट की सूजन के शुरुआती चरणों में प्रदर्शन करने पर प्रक्रिया का अच्छा प्रभाव पड़ता है। रोकथाम के उद्देश्य से ऐसा करना भी अच्छा है।

मालिश के लिए संकेत

जो लोग प्रोस्टेट की सुरक्षित रूप से मालिश करने में रुचि रखते हैं, उन्हें विशेषज्ञों से परामर्श करना चाहिए। इसके लिए चिकित्सा शिक्षा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह अभी भी सीखने लायक है। ऐसी समस्याओं के लिए स्वतंत्र रूप से उंगली से प्रोस्टेट मालिश की सिफारिश की जाती है:

1. श्रोणि क्षेत्र में पुराना दर्द;
2. एक जीवाणु, गैर-जीवाणु प्रकृति का प्रोस्टेटाइटिस;
3. शक्ति के साथ समस्याएं, जो अंग के काम में गड़बड़ी, भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण होती हैं;
4. बीपीएच;
5. शरीर के अंदर रहस्य का ठहराव।

मालिश की तैयारी

प्रोस्टेट क्षेत्र की मालिश करने से पहले, इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि कोई अवांछनीय परिणाम न हो। भले ही प्रोस्टेट की मालिश बिना पैठ या किसी अन्य प्रकार के स्वतंत्र रूप से की जाएगी, कुछ नियमों को लागू किया जाना चाहिए।

उपचार प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको पहले आंतों को खाली करना होगा।

यह स्वाभाविक रूप से या एक एंटीसेप्टिक एनीमा के साथ किया जा सकता है।

मूत्राशय को खाली करना आवश्यक नहीं है - प्रोस्टेट की उचित मालिश पूर्ण मालिश के साथ की जानी चाहिए। आप प्रक्रिया से लगभग एक घंटे पहले एक लीटर तरल, जैसे पानी पी सकते हैं। आत्म-मालिश शुरू करने से कुछ घंटे पहले कुछ भी न खाएं।

क्या घर पर स्वतंत्र रूप से ग्रंथि की मालिश करना संभव है

रोगी, अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करना शुरू करते हैं, समझते हैं कि तुरंत सही बिंदु पर हिट करना कितना मुश्किल हो सकता है। यह पता लगाने के लिए कि किसी पुरुष के लिए अपने आप प्रोस्टेट की ठीक से मालिश कैसे करें, आप विशेषज्ञ की सलाह या एक व्यावहारिक सबक ले सकते हैं।

प्रोस्टेट के लिए उपचार प्रक्रिया को एक उंगली की मदद से और डॉक्टर के कार्यालय में स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। यदि क्लिनिक में मालिश चिकित्सक के पास जाना संभव नहीं है, तो प्रक्रिया रोगी की पत्नी द्वारा की जा सकती है। अंगुलियों से अंग की स्व-मालिश विशेष रूप से सुविधाजनक नहीं है।

उचित मालिश तकनीक

किसी और की मदद से प्रोस्टेट की मालिश करने के लिए, निम्नलिखित तकनीक की सिफारिश की जाती है:

• प्रोस्टेटाइटिस का रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, जबकि उसके पैर चौड़े हो जाते हैं।
• स्वास्थ्य कार्यकर्ता अपने हाथों पर बाँझ दस्ताने डालता है, रोगी के गुदा को पेट्रोलियम जेली से चिकना करता है, और अपने हाथ की उंगली पर मरहम लगाता है।
• रोगी के मलाशय में उंगली डाली जाती है। शरीर की इस स्थिति में, प्रोस्टेट पेट के बगल में, मलाशय के ठीक ऊपर स्थित होता है। जब उंगली को उसकी पूरी लंबाई में डाला जाता है, तो मालिश चिकित्सक को लगेगा कि टिप एक रेशेदार गठन पर टिकी हुई है जो आकार में एक गांठ जैसा दिखता है - यह वह है। यह पूछे जाने पर कि क्या प्रोस्टेट की मालिश स्वयं करना संभव है, वे आमतौर पर इस तरह उत्तर देते हैं - यह संभव है, हालांकि मुश्किल है।
• हल्के स्ट्रोक करते हुए मालिश धीरे-धीरे शुरू होनी चाहिए। वे घर पर प्रोस्टेट ग्रंथि की आत्म-मालिश करते समय भी ऐसा ही करते हैं। यदि रोगी को असुविधा महसूस नहीं होती है, तो अंग पर हल्का दबाव डाला जाता है। अंगुलियों की गति को ग्रंथि के किनारों से उसके केंद्र की ओर निर्देशित किया जाता है। निचोड़ने की क्रिया गुदा की ओर की जाती है।
• यदि आप स्वयं प्रोस्टेट की मालिश करने जा रहे हैं, तो आपको प्रक्रिया को समाप्त करने का सही समय का पालन करना चाहिए। तरल स्राव की लगभग 5 बूँदें बाहर खड़ी होनी चाहिए। पूरी प्रक्रिया में लगभग डेढ़ मिनट का समय लगेगा। रहस्य की स्थिति के अनुसार, कोई अंग के स्वास्थ्य का न्याय कर सकता है। यदि डिस्चार्ज सफेद-पारदर्शी है तो यह सामान्य सीमा के भीतर है। यदि पीले रंग के धब्बे हैं, तो ये प्युलुलेंट डिस्चार्ज हैं। एक बहुत उन्नत भड़काऊ प्रक्रिया के साथ, दमन, इस सवाल का जवाब है कि क्या प्रोस्टेट मालिश अपने दम पर करना संभव है - नहीं। आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
• प्रोस्टेट की मालिश करने के बाद, आपको अपने मूत्राशय को शौचालय में खाली करना होगा। पेशाब करते समय, ग्रंथियों का एक रहस्य बाहर निकलता है, साथ ही रोगाणुओं के साथ-साथ उनकी गतिविधि के निशान भी। प्रत्यक्ष, अप्रत्यक्ष रूप से प्रोस्टेट की मालिश स्वयं या चिकित्सा विशेषज्ञ की मदद से की गई है, इस क्षेत्र में कुछ समय के लिए थोड़ा चिढ़ हो सकता है, जैसे कि खुद को याद दिलाना। मूत्रमार्ग में जलन हो सकती है, पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है। यदि थोड़े समय में बेचैनी गायब हो जाती है, तो इस स्थिति को सामान्य माना जाता है। यदि दर्द, काटने की संवेदनाएं, असुविधाएं लंबे समय तक सुरक्षित रहती हैं, या तेज भी होती हैं, तो आपको मालिश सत्र बंद कर देना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

आप कितनी बार प्रोस्टेट की मालिश कर सकते हैं

घर पर सूजन ग्रंथि के लिए प्रक्रियाओं को कैसे करना है, इसकी गणना करते समय, यह आंदोलनों की तीव्रता को निर्धारित करने के लायक है। पाठ्यक्रम की शुरुआत में, यह मुश्किल से ध्यान देने योग्य होना चाहिए, धीरे-धीरे दबाने को मजबूत किया जाना चाहिए। काम की निम्नलिखित योजना सबसे आम है:

• प्रोस्टेट की स्व-मालिश करते हुए, आपको अंग के बाएं और दाएं हिस्सों पर पथपाकर शुरू करना चाहिए;
• धीरे-धीरे ग्रंथि के मध्य भाग की ओर बढ़ें;
• यदि आप अपने आप को प्रोस्टेट की ठीक से मालिश करना चाहते हैं, तो प्रत्येक बाद की प्रक्रिया के साथ दबाव बढ़ाएं।

यदि ग्रंथि की सूजन पुरानी हो जाती है, तो आंतरिक या बाहरी प्रोस्टेट मालिश पाठ्यक्रमों में की जाती है, जिनमें से प्रत्येक में 12-15 सत्र शामिल होते हैं।

प्रक्रियाएं लगभग एक दिन में की जाती हैं।

यह जोर देने योग्य है कि अंग की नियमित दैनिक उत्तेजना सबसे प्रभावी है।

प्रत्येक स्व-निर्मित प्रोस्टेट मालिश सत्र में लगभग 90 सेकंड लगते हैं।

अगला मालिश कोर्स पूरा होने के बाद, 10-14 दिनों के लिए ब्रेक लेना आवश्यक है। फिर आप प्रोस्टेट की स्व-मालिश करना जारी रख सकते हैं।

यदि प्रक्रियाओं का पूरा कोर्स सही ढंग से किया जाता है, तो रोगी की स्थिति में निम्नलिखित परिवर्तन देखे जा सकते हैं:

• यदि रोगी ने लंबे समय तक यौन क्रिया से परहेज किया है तो ग्रंथि से एक स्थिर रहस्य बाहर आ जाएगा;
• सभी रोगजनक बैक्टीरिया शरीर छोड़ देते हैं;
• शक्ति बढ़ती है, रोगी पर्याप्त समय तक संभोग करने में सक्षम होता है ताकि यौन जीवन अधिक जीवंत हो जाए।

प्रोस्टेट स्व-मालिश तकनीक

यदि प्रक्रिया गर्म पानी से भरे स्नान में की जाती है, तो प्रोस्टेट की ठीक से मालिश करना सबसे सुविधाजनक है। यदि आप इस सवाल से परेशान हैं कि प्रोस्टेट ग्रंथि की खुद मालिश कैसे करें, क्योंकि। आपके पास आवश्यक उपकरण नहीं है, सब कुछ बहुत सरल है - अपनी उंगली का उपयोग करें।

यह आसान है - पानी में लेट जाओ, पैरों को चौड़ा करके एक मुक्त मुद्रा लें। इसके बाद अपनी उंगली पर वैसलीन लगाएं और इसे गुदा में डालें। जब आप प्रोस्टेट का पता लगाने का प्रबंधन करते हैं, तो आपकी भावनाओं के आधार पर इसकी मालिश की जानी चाहिए। दर्द के लक्षण नहीं होने चाहिए।बाहर ले जाने की योजना एक विशेषज्ञ द्वारा मालिश क्रियाओं को करने के लिए ऊपर दी गई योजना से मेल खाती है। आरंभ करने के लिए, एक परीक्षा से गुजरें और पता करें कि क्या प्रोस्टेट मालिश स्वयं करना संभव है, या यदि आपके मामले में यह संभव नहीं है।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

यदि रोग तीव्र रूप में नहीं है तो आप स्वयं प्रोस्टेट की मालिश कर सकते हैं। आप निम्नलिखित contraindications को भी सूचीबद्ध कर सकते हैं:

1. बवासीर, गुदा में दरारों की उपस्थिति;
2. कैंसर, प्रोस्टेट तपेदिक, मूत्रमार्गशोथ, पथरी और अल्सर की उपस्थिति;
3. भड़काऊ प्रक्रियाओं का तेज;
4. पेशाब संबंधी विकार;
5. दर्द जो नोट किया जाता है यदि आप स्वयं अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करते हैं;
6. उन्नत विकास के साथ प्रोस्टेट एडेनोमा।

मालिश - अधिकांश लोगों में यह शब्द कितने सुखद जुड़ाव पैदा करता है। हालांकि, मालिश न केवल सुखद और आरामदायक है, बल्कि उपचार भी है और यह महत्वपूर्ण नहीं है कि एक अलग अंग या पूरे शरीर की मालिश की जाए। अक्सर चिकित्सक दवा उपचार के अलावा, रोग को प्रभावित करने के तरीके के रूप में मालिश निर्धारित करते हैं। प्रोस्टेट की सूजन - वह रोग? जिसमें लगभग सभी रोगियों के लिए मालिश निर्धारित की जाती है जिन्हें जटिलताएं नहीं होती हैं।

प्रोस्टेट पर व्यायाम क्यों करें

कोमल मालिश के रूप में यांत्रिक क्रिया से रक्त प्रवाह में सुधार होता है, जिससे रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, और परिणामस्वरूप ग्रंथि को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार होता है। बेहतर रक्त प्रवाह वाहिकाओं में भीड़ की अभिव्यक्ति को रोकता है, सूजन वाली जगह पर दवाओं के तेजी से प्रवाह को सुनिश्चित करता है और सूजन वाले क्षेत्र में एडिमा से छुटकारा पाने में मदद करता है। हीलिंग प्रोस्टेट मालिश कई तरीकों से की जाती है:

• हाइड्रोमसाज। एक औषधीय नाशपाती की मदद से, रोगी को थोड़ी मात्रा में हर्बल जलसेक का इंजेक्शन लगाया जाता है, जिसे मांसपेशियों के संकुचन के बल द्वारा अंदर रखा जाना चाहिए।
• मूत्र संबंधी मालिश।सबसे कठिन प्रकार की मालिश, जो मूत्रमार्ग के माध्यम से विशेष उपकरणों के साथ की जाती है।
• नियमावली। अंगुलियों से ग्रंथि पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
• मलाशय। एक प्रकार की मालिश जो गुदा के द्वारा की जाती है।
• परोक्ष। इस प्रकार की मालिश में मांसपेशियों को संकुचित करने और आराम करने के लिए विशेष व्यायाम करना शामिल है।

डू-इट-खुद प्रोस्टेट मसाज

प्रोस्टेट की सूजन के निदान वाले कई रोगियों के लिए, प्रोस्टेट मालिश के बारे में सोचना भी असहज है। इसलिये यह प्रक्रिया काफी अंतरंग है, कई लोग यह सीखना पसंद करते हैं कि अजनबियों की ओर मुड़ने की तुलना में प्रोस्टेट की आत्म-मालिश कैसे करें। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आवश्यक आवश्यकताओं को देखते हुए, अपने दम पर मालिश करना काफी संभव है।

आत्म-मालिश की तैयारी

किसी भी अन्य प्रक्रिया की तरह, प्रोस्टेट की स्व-मालिश के लिए तैयारी की आवश्यकता होती है। मालिश करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामान की आवश्यकता होगी:

• चिकित्सा दस्ताने;
• गुदा चिकनाई या पेट्रोलियम जेली;
• चादर।

प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, शरीर को ठीक से तैयार करना भी आवश्यक है। चूंकि प्रोस्टेट की मालिश पूर्ण मूत्राशय के साथ की जाती है, इसलिए सलाह दी जाती है कि थोड़ी देर के लिए एक गिलास जूस, चाय या पानी पिएं। मालिश से एक घंटे पहले, आंतों को स्वयं या एनीमा से साफ करने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया से पहले, गुदा, पेरिनेम और जननांगों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और एक तौलिये से सुखाया जाना चाहिए।

स्व-मालिश तकनीक

1. मालिश स्वयं करने के लिए, आपको प्रक्रिया के लिए फर्श, बिस्तर या अन्य सतह पर एक साफ चादर बिछानी होगी।
2. प्रोस्टेट मालिश के लिए सबसे आरामदायक स्थिति लापरवाह स्थिति होती है, जब पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं और छाती से दबाये जाते हैं।
3. जिस हाथ से मालिश की जाएगी, उसे चिकित्सा दस्ताने पर रखना आवश्यक है, और मालिश करने वाली उंगली को पेट्रोलियम जेली या एक विशेष स्नेहक के साथ चिकनाई करना आवश्यक है।
4. जहां संभव हो, उंगली को गुदा के माध्यम से लगभग 5 सेमी की गहराई तक मलाशय में धीरे से डाला जाता है। प्रोस्टेट के लिए टटोलने के लिए, पेट की दिशा में पैड के साथ उंगली डालना सबसे अच्छा है। ग्रंथि मलाशय से अच्छी तरह से फिट बैठती है और इसकी दीवार के माध्यम से अच्छी तरह से महसूस की जाती है, इसलिए इसे स्पर्श करने के लिए एक छोटे, घने ट्यूबरकल की तरह महसूस करना चाहिए। हल्का सा दबाव भी दर्द का कारण बन सकता है, इसलिए मालिश पथपाकर की जाती है।
5. एक बार प्रोस्टेट का आकार निर्धारित हो जाने के बाद, रोगी धीरे से उंगली को किनारों से प्रोस्टेट के केंद्र तक ले जाकर मालिश शुरू कर सकता है। प्रोस्टेट के बाएं और दाएं लोब को बारी-बारी से स्ट्रोक किया जाता है ताकि मालिश के दौरान निकलने वाले रहस्य को उत्सर्जन नहर में समान रूप से समायोजित किया जा सके।
6. औसतन, प्रोस्टेट मालिश की प्रक्रिया 1.5-2 मिनट तक चलती है। अंतिम आंदोलन ग्रंथि के केंद्र में किया जाना चाहिए, और फिर धीरे-धीरे उंगली को गुदा से हटा दें। प्रक्रिया के अंत के बाद, प्रोस्टेट ग्रंथि के संचित रहस्य को हटाने के लिए रोगी को पेशाब करने की आवश्यकता होती है। हर दिन प्रोस्टेट मालिश करना वांछनीय है, और पाठ्यक्रम की अवधि आमतौर पर 10 दिनों से अधिक नहीं होती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्व-मालिश करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है जो आपको बताएगा कि प्रक्रियाओं को सही तरीके से कैसे और कितनी देर तक करना है।

आत्म-मालिश के लिए मतभेद

प्रोस्टेट मालिश, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, एक बहुत ही प्रभावी प्रक्रिया है, लेकिन इसके अपने मतभेद हैं। यदि रोगी को निम्नलिखित जटिलताओं का निदान किया जाता है तो इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

• प्रोस्टेट सिस्ट की उपस्थिति।
• ट्यूमर सौम्य या घातक नवोप्लाज्म।
• जननांग प्रणाली के रोग।
• मलाशय और गुदा के ampulla के रोग।
• सिस्टिटिस का तीव्र रूप।
• पेशाब की प्रक्रिया का उल्लंघन।

हर आदमी को प्रोस्टेट मसाज की जरूरत होती है। यह उसे न केवल आनंद देगा, बल्कि स्वास्थ्य भी जोड़ेगा।

कोई भी महिला प्रोस्टेट की मालिश करना सीख सकती है।

मालिश की तैयारी

पत्नी द्वारा की जाने वाली प्रक्रिया के लिए तैयारी की आवश्यकता होती है। साथ ही, एक महिला को कई निश्चित नियमों का पालन करना चाहिए:

• आपको अपने पति को पथपाकर और कोमल स्पर्श करके प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश के लिए तैयार करने की आवश्यकता है;
• पुरुषों में जननांग साफ होना चाहिए, इसके गुदा को सावधानीपूर्वक संसाधित करने के लायक भी है;
• हेरफेर से पहले, एक गर्म एनीमा करने की सलाह दी जाती है;
• आपको सही स्थिति चुनने की ज़रूरत है, आदमी अपने दाहिने तरफ होना चाहिए;
• उत्तेजना के लिए उंगलियों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन प्रक्रिया शुरू करने से पहले दस्ताने या कंडोम उन पर डाल दिया जाना चाहिए। लंबे नाखूनों से प्रोस्टेट की मालिश न करें, क्योंकि इससे मलाशय के चिकने ऊतकों को चोट लगने का उच्च जोखिम होता है;

दस्ताने से मालिश करनी चाहिए।

• प्रोस्टेट की मालिश करने के लिए, आपको एक विशेष पानी आधारित स्नेहक का उपयोग करने की आवश्यकता है। आपको पेट्रोलियम जेली का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि इसकी उच्च वसा सामग्री, और कॉस्मेटिक क्रीम जो जल्दी से जलन पैदा करेंगे;
• प्रोस्टेट मलाशय के सामने, गुदा से लगभग दो सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित होता है। उत्तेजना शुरू करने के लिए, आपको इसे अपनी उंगलियों से महसूस करने की आवश्यकता है और आसानी से हल्की गति करना शुरू करें;
• पहले 5-6 सत्रों को प्रोस्टेट ग्रंथि पर नहीं दबाया जाना चाहिए, पथपाकर के साथ करना बेहतर है। जैसे ही एक आदमी को इस प्रक्रिया की आदत हो जाती है, आप हल्का दबाव डालना शुरू कर सकते हैं;
• अगर कोई महिला प्रोस्टेट मसाज के दौरान किसी पुरुष को ब्‍लाउज देती है, जबकि मेरी अंगुलियां गुदा से बाहर नहीं निकालती हैं, तो इससे पार्टनर में नई संवेदनाएं जुड़ जाएंगी। यह वीर्य द्रव की मात्रा में भी वृद्धि करेगा।

उचित मालिश का सबसे अच्छा संकेतक दर्द की अनुपस्थिति है।

मालिश की आवश्यकता

प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। यह पुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार करता है। क्या प्रभाव की उम्मीद की जानी चाहिए?

मालिश के बाद दवा उपचार का बेहतर असर होगा

• इस हेरफेर के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, स्राव के बहिर्वाह में सुधार होता है और प्रोस्टेट नलिकाओं की सहनशीलता बहाल हो जाती है।
• पर्याप्त मालिश के बाद, रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दवाएं बेहतर अवशोषित होंगी।
• प्रोस्टेट का स्वर बहाल हो जाता है।
• शिरापरक वापसी सामान्य हो जाती है।

उचित प्रक्रिया

अंतिम परिणाम कार्यों की शुद्धता और अनुक्रम पर निर्भर करता है। तो, हम उसके पति को प्रोस्टेट मालिश देना शुरू करते हैं।

एक आदमी को घुटने-कोहनी की स्थिति में खड़ा होना चाहिए। तो उसका श्रोणि आराम करेगा। मार्ग के अंदर नरम ऊतकों पर दबाव डाले बिना, एक महिला को अपने पुरुष के गुदा में सही ढंग से और धीरे से अपनी उंगली डालने के लिए पीछे खड़े होने की जरूरत है।

सम्मिलन के बाद, प्रोस्टेट को पल्पेट किया जाना चाहिए। इसका निचला हिस्सा गुदा के पास स्थित होता है। आकार को "अखरोट" द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। इस "अखरोट" में विभिन्न आकारों के लगभग 50 छोटे क्षेत्र होते हैं। वे सभी एक फाइबर बैग में स्थित हैं। पुरुष ग्रंथि को खोजने के बाद, आप इसे घनत्व और आयामों का आकलन करने के लिए महसूस कर सकते हैं।

मालिश में एक महत्वपूर्ण बिंदु प्रोस्टेट का पता लगाना है।

इन महत्वपूर्ण जोड़तोड़ की प्रक्रिया में, एक आदमी की संवेदनाएं महत्वपूर्ण हैं। दर्दनाक हमले नहीं होने चाहिए।

अब प्रक्रिया के मुख्य भाग के लिए। उंगलियों को ग्रंथि के किनारे से मालिश करना शुरू करना चाहिए, इसके केंद्र तक पहुंचने की कोशिश करना। प्रोस्टेट में दाहिना लोब होता है, जिसकी संवेदनशीलता कम होती है, इसलिए आपको इससे मालिश शुरू करनी चाहिए। दाहिनी ओर मसाज करने के बाद आप लेफ्ट लोब में जा सकते हैं।

मालिश के दौरान किनारों सहित पूरी ग्रंथि को ढंकना चाहिए। आपको अपने साथी को चोट न पहुंचाने के लिए बेहद सावधान रहने की जरूरत है। यह जानने के लिए कि प्रयास कितने तीव्र होने चाहिए, यह मालिश क्षेत्र की स्थिति पर ध्यान देने योग्य है।

यदि सतह ढीली और मुलायम है, तो आपको हल्के आंदोलनों के साथ, कम या बिना दबाव के मालिश करनी चाहिए, इसलिए यह सही होगा। एक कठोर स्थिरता के मामले में, आप अपनी उंगलियों से अधिक आक्रामक तरीके से दबा सकते हैं। सभी जोड़तोड़ के अंत में, मध्य क्षेत्र से शुरू होकर, ऊपर से नीचे तक दबाने की सिफारिश की जाती है।

यह भी याद रखने योग्य है कि प्रोस्टेट की मालिश करने की प्रक्रिया में, बीज नलिकाओं में जा सकता है। ऐसे में ठहराव से बचने के लिए आपको एक छोटी सी जरूरत के लिए जाना चाहिए।

प्रक्रिया आवृत्ति

"एक आदमी के दूसरे दिल" की मालिश नियमित रूप से करना महत्वपूर्ण है। अधिमानतः हर दिन या हर दूसरे दिन। मालिश पाठ्यक्रम 10 दृष्टिकोण होना चाहिए। इसकी अवधि कुछ सेकंड से लेकर 1 मिनट तक होती है।

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस में, मालिश प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए।

प्रोस्टेट मालिश के अंत में, इसे पहले चरण में सफलतापूर्वक पारित माना जाता है। आगे के सत्र तीन दिनों में दोहराए जाने चाहिए। कुछ हफ़्तों के बाद आप दस दिनों तक रोज़ाना एक आदमी की मालिश कर सकते हैं।

यदि किसी व्यक्ति को गैर-संक्रामक एटियलजि की पुरानी प्रोस्टेटाइटिस है, तो उसे ट्रांसरेक्टल मालिश की सिफारिश की जाती है। इसकी आवृत्ति 7 दिनों में एक बार होती है।

प्रोस्टेट मालिश की आवश्यकता किसे है और प्रक्रिया को और कैसे किया जाता है

जिन पुरुषों को प्रोस्टेटाइटिस है, उनके लिए मालिश आवश्यक है। इस मामले में, व्यक्ति को दवाओं के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, यह प्रक्रिया तब की जानी चाहिए जब आपको विश्लेषण के लिए प्रोस्टेट के रहस्य को लेने की आवश्यकता हो।

अब ऐसे कई उपकरण हैं जो ग्रंथि की उंगलियों की मालिश को बदलने में मदद करते हैं। उनके विभिन्न प्रकार के प्रभाव होते हैं।

• कंपन। गुदा के अंदर हल्का सा कंपन पैदा होता है, जो रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है।
• थर्मल। यह प्रोस्टेट की छूट को उत्तेजित करता है।
• इलेक्ट्रोस्टिम्युलेटिंग। प्रोस्टेट ग्रंथि के कोमल ऊतकों को टोन करता है।
• चुंबकीय। इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
• यांत्रिक। रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वर को सामान्य करता है।

मालिश विशेष उपकरणों का उपयोग करके की जा सकती है

मतभेद

• तीव्र रूप में प्रोस्टेटाइटिस।
• कूपराइटिस (सूजाक संक्रमण), वेसिकुलिटिस (वीर्य पुटिकाओं की सूजन)।
• तीव्र चरण में मूत्रमार्गशोथ।
• Orchiepididymitis (अंडकोष में सूजन प्रक्रिया)।
• बड़ी संरचनाएं।
• बीपीएच।
• प्रोस्टेट कैंसर और इसका कोई संदेह।
• गुर्दे की क्षति के साथ प्रोस्टेट का क्षय रोग।
• ग्रंथि (पत्थर) के नलिकाओं में कार्बनिक संरचनाएं।
• मूत्राशय खाली करने में समस्या।
• उच्च सीमा में अवशिष्ट मूत्र की उपस्थिति।
• उच्च शरीर का तापमान।
• मलाशय (बवासीर, विदर) में भड़काऊ प्रक्रियाएं।

प्रोस्टेट एडेनोमा के साथ, मालिश से बचना चाहिए।

निदान के रूप में प्रोस्टेट मालिश

यह जानने योग्य है कि प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश उसकी स्थिति के आकलन से जुड़ी है। इस निदान पद्धति को पैल्पेशन कहा जाता है। फिर भी, आपको इन जोड़तोड़ को डॉक्टर को सौंपने की आवश्यकता है, क्योंकि केवल एक विशेषज्ञ ही प्रोस्टेट की स्थिति की सही व्याख्या कर सकता है।

• ग्रंथि का आकार। यदि "पाउच" बड़ा हो जाता है, तो यह एक भड़काऊ प्रक्रिया का संकेत देता है। ग्रंथि की आकृति की स्पष्टता का आकलन करना भी महत्वपूर्ण है।
• संरचना। प्रोस्टेट के घनत्व और लोच को सही ढंग से निर्धारित करने के बाद, डॉक्टर प्रोस्टेट ग्रंथि की स्थिति के बारे में कुछ निष्कर्ष निकालने में सक्षम होंगे।
• जवानों। यदि प्रोस्टेट में ट्यूमर के समान घने क्षेत्र देखे जाते हैं, तो यह अतिरिक्त अध्ययन के लिए एक संकेत है।
• संवेदनशीलता। मालिश के दौरान, डॉक्टर पुरुष की संवेदनाओं पर ध्यान देता है - ऐसे क्षण दूसरे "पुरुष हृदय" की स्थिति के बारे में बहुत कुछ कह सकते हैं।
• प्रोस्टेट का रहस्य। आवश्यक जोड़तोड़ को पूरा करने के बाद, तरल पदार्थ (प्रोस्टेट जूस) की कुछ बूंदें मूत्रमार्ग से बाहर आनी चाहिए। इसके रंग और मात्रा से डॉक्टर भी अप्रत्यक्ष निष्कर्ष निकालने में सक्षम होंगे।

प्रत्येक सत्र के बाद प्राप्त परिणामों को ट्रैक करना महत्वपूर्ण है। दवाओं और प्रक्रियाओं के लिए प्रोस्टेट की प्रतिक्रिया के बारे में बात करने का यही एकमात्र तरीका है। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें एक विशेषज्ञ द्वारा समायोजित किया जा सकता है।

प्रदान किए गए वीडियो से, आप सीखेंगे कि प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें और इसके लिए किन उपकरणों का उपयोग करें: