एक महिला को कितने दिन का पीरियड होना चाहिए? महत्वपूर्ण दिन

मासिक 6 दिन - औसत, जो आदर्श है। मूल रूप से, मासिक धर्म 3-7 दिनों तक रहता है और मध्यम रक्तस्राव के साथ होता है। लेकिन चक्र के उल्लंघन भी हो सकते हैं, जिसमें निर्वहन की अवधि के संकेतक आदर्श से बहुत अलग हैं।

बहुत छोटी और बहुत लंबी अवधि

मासिक 1-2 दिन मासिक धर्म की शिथिलता के साथ-साथ लंबे समय तक निर्वहन का परिणाम है। कभी-कभी मासिक 11 दिन, विशेष रूप से मध्यम या कम स्राव के साथ, एक महिला के लिए सामान्य होते हैं और उसके शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता होती है। लंबी, पैथोलॉजिकल प्रकृति, इसे मासिक 15-16 दिन माना जाता है। ऐसे मामले भी हैं जब 17 दिनों के लिए मासिक धर्म को एक महिला ने आदर्श के रूप में स्वीकार किया था। लेकिन चक्र के इस तरह के उल्लंघन से बांझपन हो सकता है और महिला के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान हो सकता है। इसके अलावा, जब 18 दिनों तक मासिक धर्म शरीर को एनीमिया की ओर ले जा सकता है और यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा भी पैदा कर सकता है।

मासिक धर्म के दौरान कम या प्रचुर मात्रा में स्राव की उपस्थिति मनोवैज्ञानिक, हार्मोनल, अंतःस्रावी विकारों से जुड़ी हो सकती है। साइकिल संबंधी विकार पैल्विक अंगों में सूजन और यहां तक ​​कि आनुवंशिक विकारों का परिणाम हो सकते हैं।

कई महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि मासिक धर्म में देरी कैसे करें, गर्भवती होने के डर के बिना आप किन दिनों में सेक्स कर सकती हैं। मासिक धर्म से पहले सुरक्षित दिन केवल तभी निर्धारित किए जा सकते हैं जब मासिक धर्म चक्र छह महीने तक नियमित हो। केवल इस मामले में कम से कम कुछ गारंटी होना संभव है। ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म से 5 दिन पहले सुरक्षित हैं, क्योंकि ओव्यूलेशन बहुत पहले हो चुका है और शरीर एक नए चक्र की तैयारी कर रहा है। लेकिन चिकित्सा पद्धति में, ऐसे कई मामले हैं जब मासिक धर्म से 4 दिन पहले होते हैं, और गर्भावस्था अभी भी होती है। मासिक धर्म के बाद के पहले 5 दिनों को भी गर्भधारण के लिए असंभव माना जाता है, क्योंकि अंडा अभी परिपक्व नहीं हुआ है और गर्भधारण की प्रक्रिया शारीरिक रूप से असंभव है। लेकिन फिर गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षा के रूप में गिनती का इस्तेमाल करने वाली इतनी सारी महिलाएं मां क्यों बन गईं? मासिक धर्म के बाद के दिन भी कोई गारंटी नहीं देते हैं कि गर्भावस्था नहीं होगी, क्योंकि समानांतर में कई अंडों की परिपक्वता के मामले हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना ओव्यूलेशन समय था।

मासिक धर्म से पहले और बाद में सुरक्षित दिन मौजूद हैं, लेकिन केवल कैलेंडर की गिनती पर भरोसा करते हुए, आप गलती कर सकते हैं, भले ही मासिक धर्म के बीच के दिन नियमित रूप से मेल खाते हों। दरअसल, चक्र की शुरुआत और अंत के दिनों के अलावा, महिला शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, प्रत्येक महिला के चक्र में दिनों की संख्या पूरी तरह से भिन्न हो सकती है। इस प्रकार, कैलेंडर विधि का उपयोग करके ओव्यूलेशन के सही समय की गणना करने की संभावना नहीं है।

कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म में देरी कैसे करें?

मासिक धर्म में कृत्रिम रूप से देरी करने के सुरक्षित तरीकों पर लोक सलाह से कई मंच भरे हुए हैं। मासिक धर्म से कुछ दिन पहले एक या दो नींबू खाना सबसे लोकप्रिय है। लेकिन इस पद्धति की प्रभावशीलता अत्यधिक संदिग्ध है। इसके अलावा, हर जठरांत्र संबंधी मार्ग और दाँत तामचीनी इतनी मात्रा में एसिड का सामना नहीं कर सकती है।

एक अधिक कट्टरपंथी तरीका जो आपको कुछ दिनों के लिए अपनी अवधि में देरी करने की अनुमति देता है, वह है गोलियों में हार्मोनल दवाओं का उपयोग। ऐसा करने के लिए, आपको बस एक सप्ताह का ब्रेक लिए बिना, एक पैकेज की गोलियां लेने के तुरंत बाद दूसरे का उपयोग करने की आवश्यकता है। इस पद्धति का उपयोग सबसे प्रभावी है, लेकिन फिर भी आपको इससे दूर नहीं जाना चाहिए। कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म में देरी करना एक बात है, और जब 4 दिनों या उससे भी अधिक समय तक कोई अवधि नहीं होती है, तो हार्मोनल स्तर में एक कृत्रिम परिवर्तन एक महिला के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

मासिक धर्म की अवधि का प्रश्न किसी भी महिला के जीवन में हमेशा प्रासंगिक होता है। मासिक धर्म (लैटिन मासिक धर्म से - माह, मासिक धर्म - मासिक), मासिक धर्म, या विनियमन - शरीर के मासिक धर्म चक्र का हिस्सा - एक विकासवादी जैविक प्रक्रिया है जो नियमित रूप से एक महिला के शरीर में होती है, जो गर्भ धारण करने और संतान पैदा करने की उसकी क्षमता का एक संकेतक है। मासिक धर्म के रूप में बाहरी अभिव्यक्ति के साथ, प्रजनन और अंतःस्रावी तंत्र में मासिक आवर्ती परिवर्तनों में चक्र व्यक्त किया जाता है। लेकिन महिलाओं के पास ऐसे क्षण भी होते हैं जब मासिक धर्म सामान्य नहीं होता है: गर्भावस्था, प्रसवोत्तर अवधि, स्तनपान, मेनार्चे की शुरुआत से पहले और रजोनिवृत्ति के दौरान।

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मेनार्चे क्या है?

यह पहले मासिक धर्म का नाम है, जो सबसे अधिक बार 12-13 वर्ष की आयु में होता है। इसके प्रकट होने का समय कुछ हद तक निवास स्थान, जाति पर निर्भर करता है: गर्म जलवायु में यह 11 वर्ष की आयु में, समशीतोष्ण में 12 से 18 वर्ष की आयु में और ठंड में 13 से 21 वर्ष के बीच हो सकता है। इसके अलावा, नीग्रोइड जाति में भी मेनार्चे यूरोपीय लोगों की तुलना में पहले होता है, और उनकी सामाजिक और रहने की स्थिति समान हो सकती है। एमसी का गठन आम तौर पर 2 साल के भीतर होता है, इस समय मासिक धर्म नियमित नहीं होगा। बड़े होने के हर साल, यह मासिक धर्म की पृष्ठभूमि को समतल और सामान्य करता है। स्थिरीकरण और नियमितता स्थापित होने के बाद, मासिक धर्म का सामान्य चक्र 28 दिनों में मापा जाता है (प्लस या माइनस 1 सप्ताह, यानी 21-35 दिन भी आदर्श है)। 28 दिन एक क्लासिक, आदर्श है, ऐसा होता है, कुछ स्रोतों के अनुसार, 15% महिलाओं में, अन्य स्रोतों के अनुसार - प्रसव उम्र की 60% महिलाओं में। मासिक धर्म की अवधि औसतन 3-7 दिन होती है। रक्त सामान्य रूप से केवल योनि से स्रावित होता है।

योनि के प्रवेश द्वार को बाहर से घेरने वाले छेद वाली त्वचा की कोमल, लोचदार परत हाइमन होती है। कई लड़कियों के लिए, कौमार्य खोने से बहुत पहले इसे नष्ट कर दिया जाता है।

प्रागार्तव

मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, कुछ महिलाएं तथाकथित प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) का अनुभव करती हैं - जब भावनात्मक पृष्ठभूमि बदलती है, जो मासिक धर्म से निकटता से संबंधित है। सबसे अधिक बार यह चिड़चिड़ापन, अशांति, अवसाद, आक्रामकता, सिरदर्द, अकारण मिजाज है। यह एक बुरे चरित्र का संकेत नहीं है, बल्कि एक पैथोलॉजिकल सिंड्रोम है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। इसकी घटना की आवृत्ति 3% से 30% तक होती है।



मासिक धर्म रक्त

इसे माहवारी द्रव्य कहना अधिक सही होगा, क्योंकि। रक्त के अलावा, इसमें एंजाइम, ग्रीवा बलगम, बार्थोलिन ग्रंथियों का रहस्य, अस्वीकृत एंडोमेट्रियम का हिस्सा भी होता है। वैसे, एंडोमेट्रियम, जिसे निषेचन के अभाव में खारिज कर दिया जाता है, मासिक धर्म के रक्त के साथ 30% की मात्रा में बाहर आता है, बाकी का शरीर द्वारा पुन: अवशोषित किया जाता है। बीएमई के अनुसार, मासिक धर्म के दौरान मासिक धर्म के दौरान रक्त की मात्रा और मात्रा 50-100 मिली, औसतन 80 मिली होती है। मासिक धर्म का प्रवाह वाहिकाओं में रक्त की तुलना में गहरा, भूरा, रंग के करीब होता है, और एक और विशेषता है: वे थक्का नहीं बनाते हैं। उनका गहरा रंग एंजाइमों के एक समूह के कारण होता है जो इसे जमने से रोकता है।



मासिक धर्म के दौरान संभोग

कुछ महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान कामेच्छा बढ़ जाती है। कुल मिलाकर, इस समय संभोग संभव है, लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस अवधि के दौरान गर्भाशय ग्रीवा खुला रहता है, और इसलिए, सभी प्रकार के रोगजनकों के लिए अधिक सुलभ होता है। इसलिए बुद्धिमानी होगी कि प्रयोग न करें।



संभावित विकार

मासिक धर्म संबंधी विकार खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं, और प्रत्येक प्रकार के विकार का अपना नाम होता है:

• मासिक धर्म की समाप्ति या अनुपस्थिति - एमेनोरिया;
• मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव में वृद्धि - मेनोरेजिया;
• विस्थापित या अस्वीकृत रक्तस्राव - मासिक धर्म विकार;
• दर्दनाक माहवारी - अल्गोमेनोरिया (एक पुराना नाम), अब इसे कष्टार्तव कहा जाता है;
• मासिक धर्म की कमी - ओलिगोमेनोरिया;
• चक्र छोटा करना - बहुमूत्रता;
• मेट्रोरहागिया - इंटरमेंस्ट्रुअल ब्लीडिंग।

शरीर के दूसरे हिस्से से रक्तस्राव के साथ, मासिक धर्म गर्भधारण पर रुक सकता है, मासिक धर्म में देरी के यांत्रिक तरीके - योनि का संकुचन, गर्भाशय ग्रीवा। मेनोरेजिया के कारण - एंडोमेट्रैटिस, ग्रीवा कटाव के साथ, जब व्यापक गर्भाशय स्नायुबंधन रक्त से संतृप्त होते हैं, और सामान्य रोग।

ओलिगोमेनोरिया - एक पैड 6 घंटे से अधिक समय तक चल सकता है, इतना कम निर्वहन होता है। यह एक संयुक्त सिंड्रोम है, जो अक्सर बांझपन की ओर जाता है।



चक्र विकारों के कारण

चक्र के उल्लंघन के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• जननांग अंगों की सूजन;
• हार्मोनल असंतुलन;
• अंतःस्रावी तंत्र की विकृति
• चयापचय सिंड्रोम, मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, पिट्यूटरी ग्रंथि की विकृति, अधिवृक्क ग्रंथियों का विघटन;
• तनाव और अधिक काम;
• जीर्ण सूजन;
• अशांत पारिस्थितिकी;
• जलवायु परिवर्तन;
• वजन का कोई उल्लंघन;
• बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि, बढ़ाया प्रशिक्षण (उन्हें धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए);
• खतरनाक उत्पादन में नशा और काम;
• भोजन विकार;
• स्वागत ठीक;
• हाइपोविटामिनोसिस;
• गर्भपात;
• प्रीमेनोपॉज़ल अवधि;
• टीबीआई और मस्तिष्क की चोट - इन मामलों में, अंतःस्रावी तंत्र के मुख्य संवाहक हाइपोथैलेमस का काम बाधित होता है।

एक सप्ताह से अधिक समय तक भारी रक्तस्राव बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है: फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, प्लेटलेट्स में कमी, एमपीएस में पूर्व-कैंसर की स्थिति, पॉलीप्स और गर्भाशय कैंसर, वॉन विलेब्रांड रोग। हल्का रक्तस्राव निम्नलिखित समस्याओं का संकेत हो सकता है: बांझपन, डिम्बग्रंथि रोग, हार्मोन उत्पादन में कमी, अस्थानिक गर्भावस्था।



किसी भी प्रकार का तनाव (प्रबलित अध्ययन, सत्र, बढ़ा हुआ प्रशिक्षण, अत्यधिक वजन घटाना, धूम्रपान, शराब, ड्रग्स) परिवर्तन की ओर ले जाता है। तथ्य यह है कि हाइपोथैलेमस शरीर में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के स्तर में किसी भी उतार-चढ़ाव के प्रति बहुत संवेदनशील है। चरम स्थितियों में, जब एक महिला अपने स्वास्थ्य के कारण संतान नहीं पैदा कर सकती है, तो बेहतर समय तक प्रजनन कार्य बंद हो जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, युद्ध के दौरान, महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण दिन अनुपस्थित हो सकते हैं - "युद्धकालीन अमेनोरिया"।

चक्र पथरी

मासिक धर्म चक्र (एमसी) मासिक धर्म ही नहीं है और न ही मासिक धर्म के बीच के दिनों की संख्या है, बल्कि एक मासिक धर्म के पहले दिन से अगले दिन के पहले दिन तक का अंतराल, समावेशी, यानी। मासिक धर्म के पहले दिन को ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसके लिए, सूत्र का उपयोग किया जाता है: वर्तमान मासिक धर्म की तारीख (टी) पिछले एक की तारीख (पी): एमसी \u003d (टीपी) + 1 दिन \u003d मासिक धर्म चक्र की अवधि।

आदर्श चक्र 28 कैलेंडर दिन है। दूसरे शब्दों में, एमसी गर्भधारण और गर्भावस्था के लिए शरीर की मासिक तैयारी है। प्रत्येक चक्र में अंतर 5-7 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। इस तरह के दोहराव को नियमित एमसी माना जाता है। लेकिन, उदाहरण के लिए, चक्र हमेशा 35 दिन रहा है, और अचानक यह 21 या 26 दिन हो गया - यह पहले से ही एक विकृति है। नियमितता के अलावा, एक सामान्य नियमित एमसी में ऐसे संकेतक भी शामिल होते हैं: आवृत्ति, अवधि, रक्त की मात्रा।

चक्र और उसके संभावित विचलन को नियंत्रित करने के लिए, आपको अपना मासिक धर्म कैलेंडर रखने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, एक नियमित कैलेंडर में, आपको बस दिनों की संख्या, आगमन की तारीख और समाप्ति को चिह्नित करना होगा। यह किसी भी विकृति के कारणों की पहचान करने, शुरुआत के समय की गणना करने आदि में सुविधाजनक है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि जब कई महिलाएं एक सीमित स्थान में निकटता में रहती हैं, उदाहरण के लिए, एक ही खेल टीम में, छात्रावास, उनका मासिक धर्म चक्र एक दूसरे को समायोजित करता है। इसका कारण स्पष्ट नहीं किया गया है।



मानदंड क्या है?

इस तथ्य के बावजूद कि विभिन्न महिलाओं के लिए मासिक धर्म अलग है, सामान्य मानक योजनाएं हैं। शुरुआत आमतौर पर भूरे रंग के डब के साथ होती है, गंदी - लेकिन यह 2 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए। पहले दिन से, मासिक धर्म आमतौर पर बड़ा होता है, थक्के के साथ हो सकता है। पहले 2 दिनों में सबसे प्रचुर मात्रा में, बाद के दिनों में उनकी संख्या घट जाती है। यदि धुंधला होने की अवधि 2 दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो यह पॉलीप्स, सिस्ट आदि का संकेत है।



पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ

कूप की परिपक्वता हमेशा की तरह होती है, लेकिन ओव्यूलेशन नहीं होता है। उसी समय, एस्ट्रोजन का उत्पादन जारी है, यह अभी भी एंडोमेट्रियम को प्रभावित करता है, कोई अन्य प्रक्रिया नहीं होती है - कोई ओव्यूलेशन, कॉर्पस ल्यूटियम और प्रोजेस्टेरोन नहीं है, जो एंडोमेट्रियम के विकास को रोक देगा। यह तब तक बढ़ता रहता है जब तक कि गर्भाशय की दीवारें, इसकी मोटाई के कारण, एक दूसरे के संपर्क में आने लगती हैं। फिर वह चोटिल हो जाता है और गिरने लगता है। लेकिन इसमें बहुत कुछ है, इसलिए मासिक धर्म आता है और भरपूर मात्रा में जा सकता है। यह बलगम की अनुपस्थिति से प्रतिष्ठित है, सामग्री में एक उज्ज्वल लाल रंग, सफेद थक्के (हाइपरप्लास्टिक एंडोमेट्रियम) मौजूद होंगे।

कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट के साथ, अंडाशय और गर्भाशय आमतौर पर ओव्यूलेशन से पहले विकसित होते हैं। लेकिन तब कॉर्पस ल्यूटियम मरता नहीं है और काम करना जारी रखता है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर जारी और बढ़ जाता है। इसी समय, मासिक धर्म अनियमित और कम हो सकता है, डब के रूप में।



हार्मोनल परिवर्तन

अंतःस्रावी ग्रंथियों का मुख्य कार्य हाइपोथैलेमस है: यह ग्रंथियों के संपूर्ण कार्य को नियंत्रित करता है। मासिक धर्म के बाद, 2-3 दिनों के बाद, वह एक विशेष हार्मोन - गोनैडोलिबरिन का उत्पादन करता है। यह हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रवेश करता है, एफएसएच के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह रक्त में घूमता है और अंडाशय को अंडे के साथ रोम का उत्पादन करने का कारण बनता है।

कूप बढ़ता है, अंडा परिपक्व होता है, एस्ट्रोजन का उत्पादन शुरू होता है। इससे गर्भाशय की प्रतिक्रिया होती है, जो बढ़ने लगती है और अपने एंडोमेट्रियम का निर्माण करती है। अब एफएसएच का उत्पादन गिर जाता है, और एलएच का उत्पादन शुरू हो जाता है, कॉर्पस ल्यूटियम के लिए ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन। रक्त में एस्ट्रोजन कम हो जाता है, अंडा कूप को तोड़ देता है, फैलोपियन ट्यूब में चला जाता है, जहां यह निषेचन की प्रतीक्षा करता है - यह ओव्यूलेशन है।



कुछ दिनों के बाद, प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू होता है - यह पहले से ही एक नया हार्मोन है। यह गर्भाशय को मजबूत करता है, इसे संभावित गर्भाधान के लिए तैयार करता है। अब स्क्रिप्ट गर्भाधान पर निर्भर करती है। यदि यह नहीं था, तो 13-14 दिनों के बाद प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन तेजी से गिरते हैं, एंडोमेट्रियम दृढ़ता से खारिज होने लगता है, मासिक धर्म प्रकट होता है। जब गर्भावस्था होती है, प्रोजेस्टेरोन बढ़ता है, यह गर्भाशय की दीवारों को मजबूत करता है, इसे सिकुड़ने नहीं देता है, जिससे युग्मनज का गर्भपात नहीं होता है, इन मामलों में मासिक धर्म नहीं हो सकता है।

चक्र के चरण क्या हैं?

मासिक धर्म चक्र को 3 चरणों में विभाजित किया जाता है: मासिक धर्म, या अवरोही चरण, पहला चरण (कूपिक) और दूसरा चरण (ल्यूटियल)। कूपिक चरण मासिक धर्म के अंत से ओव्यूलेशन तक शुरू होता है, अर्थात। 28 दिनों में एमसी के साथ 14 दिन तक। अंडाशय में कई रोम विकसित होते हैं, जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे हार्मोन - एस्ट्रोजेन को रक्त में स्रावित करते हैं। वे एंडोमेट्रियम के विकास को उत्तेजित करते हैं। 14 वें दिन से कुछ समय पहले, सभी रोम बढ़ने बंद हो जाते हैं, और एक हावी हो जाता है, फिर फट जाता है - ओव्यूलेशन शुरू होता है, और इसी तरह एक सर्कल में। फिर ल्यूटियल चरण आता है - ऊपर वर्णित।



प्रक्रिया प्रवाह

दिन 1. मासिक धर्म चक्र अप्रयुक्त एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति और रक्तस्राव के साथ शुरू होता है। इस मामले में, गर्भाशय के संकुचन होते हैं, जो पहले दिनों में असुविधा का कारण बनते हैं। कुछ महिलाओं में अप्रिय संवेदनाएं आदर्श हैं और उन्हें चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।



दिन 2. भारीपन और दर्द में कमी, आंशिक रूप से शेष। साथ ही शरीर में एक नए अंडे का बनना शुरू हो जाता है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण त्वचा की चिकनाई बढ़ सकती है।

दिन 3. एंडोमेट्रियम अब नहीं है, गर्भाशय की दीवारों पर एक घाव की सतह बनी हुई है, जिस पर सूक्ष्मजीव आसानी से मिल सकते हैं, इसलिए यौन क्रिया से बचना बेहतर है।

दिन 4. महिला काफ़ी बेहतर महसूस करती है, लेकिन ज़्यादा काम न करें। गर्भाशय की दीवारें ठीक होती रहती हैं। रक्त की मात्रा बहुत कम होती है, कुछ में बस एक छोटा सा डब होता है।



दिन 5. गर्भाशय की उपचार प्रक्रिया पूरी हो जाती है, चयापचय तेज हो जाता है, और प्रफुल्लता प्रकट होती है।

देरी या तेजी के कारण

यदि चक्र के पहले चरण में कूप की सामान्य वृद्धि नहीं होती है, और चक्र के बीच में अंडे की रिहाई के साथ कोई टूटना नहीं होता है, तो दूसरे चरण में देरी होती है और नहीं होती है। ओव्यूलेशन के बिना कॉर्पस ल्यूटियम का निर्माण करने के लिए कुछ भी नहीं है। पहले चरण में इतनी देरी हो रही है कि ऊंचा हो गया एंडोमेट्रियम, जो एस्ट्रोजन के प्रभाव में सफलतापूर्वक विकसित हुआ है, अपने आप ही खारिज होने लगता है। यह एक ढहते हुए पिरामिड जैसा दिखता है जिसे बहुत ऊंचा बनाया गया था। ऐसा पहला चक्र कई महीनों तक चल सकता है - यही देरी है।



अगला चक्र पूरी तरह से सामान्य हो सकता है - फिर वे चक्र की अनियमितता के बारे में कहते हैं। चक्र में देरी का एक और कारण है - जब कॉर्पस ल्यूटियम बहुत लंबे समय तक मौजूद रहता है। आम तौर पर यह 10 दिनों तक जीवित रहता है, फिर गर्भाधान के अभाव में इसका काम बंद होना शुरू हो जाता है। लेकिन उल्लंघन के साथ, कॉर्पस ल्यूटियम काम करना जारी रख सकता है, और फिर मासिक धर्म लंबे समय तक नहीं होता है। यह केवल कॉर्पस ल्यूटियम के प्रतिगमन के साथ आता है।

यदि प्रक्रिया इसके ठीक विपरीत है, तो कॉर्पस ल्यूटियम बहुत जल्दी वापस आ जाता है, मासिक धर्म कम समय पर आता है। किशोरों में एक चक्र के निर्माण में इस तरह की छलांग सामान्य होती है, और एक ऑर्केस्ट्रा की ट्यूनिंग के समान होती है जब तक कि कैकोफनी एक सिम्फनी में विकसित नहीं हो जाती। यदि यह एक वयस्क महिला में देखा जाता है, तो ओके लेने से हार्मोन की विफलता का इलाज किया जाता है।

इस मामले में ओके तंत्र आराम के लिए ऑर्केस्ट्रा के काम को रोकने और कंडक्टर के बैटन की कार्रवाई के तहत अपना काम फिर से शुरू करने के समान है। प्रश्न अक्सर उठता है: प्रसव के ठीक बाद चक्र स्थिर क्यों होता है और महिला फलती-फूलती है? फिर से, ऑर्केस्ट्रा को याद करना उचित है: जबकि यह पूर्वाभ्यास है, ओवरले अपरिहार्य हैं। और केवल जब वह अपना पहला संगीत कार्यक्रम शुरू से अंत तक बजाता है तो उसका खेल सुसंगत हो जाता है। तो गर्भावस्था प्रजनन प्रणाली के लिए एक ऐसा संगीत कार्यक्रम है। दूसरे शब्दों में, गर्भावस्था ही एकमात्र लक्ष्य है जिसके लिए संपूर्ण प्रजनन प्रणाली का अस्तित्व और कार्य होता है।



यह बच्चे के जन्म और स्तनपान के बाद है कि प्रणाली और महिला पूरी तरह से परिपक्व हो जाती है, और उसकी पहले की सभी "अनपैक्ड" क्षमताएं पूरी तरह से खुद को प्रकट करना शुरू कर देती हैं। और एक अनुस्मारक: प्रजनन प्रणाली का कार्य हर महीने मासिक धर्म नहीं करना है, बल्कि भ्रूण को जन्म देना है। और इस प्रणाली का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाना चाहिए - यह एक अनिवार्य मानदंड है। और मासिक धर्म बस इसी की याद दिलाता है। और अगर सिस्टम का काम करने का समय 38 साल (औसतन 13 साल से 51 साल तक) अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, और यह केवल मासिक धर्म तक ही सीमित है, तो विभिन्न की उपस्थिति के साथ हार्मोन के संतुलन में विफलता पैथोलॉजी खुद को स्पष्ट रूप से प्रकट करेगी। 40-42 वर्षों के बाद, चक्र छोटा और कम नियमित हो जाता है। मासिक धर्म लंबा हो जाता है और पूर्वाभास करना अधिक कठिन होता है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति

यह काफी दुर्लभ है, जब तक कि यह कृत्रिम रूप से न हो। यह जन्मजात विकृतियों के साथ होता है, विकिरण चिकित्सा के बाद, प्रणालीगत रोगों के साथ, गर्भाशय या अंडाशय को हटाने के लिए स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति में लक्षण सामान्य के समान होते हैं, वे एस्ट्रोजन की कमी के कारण होते हैं।



दर्दनाक अवधि और पीएमएस

मासिक धर्म की गंभीर असुविधा और व्यथा आदर्श का मानक नहीं है: यदि दर्द 1-2 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो कष्टार्तव के उपचार की आवश्यकता होती है। कम उम्र में, इस घटना को प्रजनन प्रणाली की अपरिपक्वता द्वारा समझाया जा सकता है, लेकिन माध्यमिक कष्टार्तव विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी रोगों का एक लक्षण है, लेकिन किसी भी मामले में इसे ठीक किया जाना चाहिए। यही बात पीएमएस पर भी लागू होती है - कुछ महिलाएं इस व्यापक रूप से लोकप्रिय स्थिति का दुरुपयोग करती हैं ताकि उनके कुछ अपर्याप्त कार्यों को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सके। सिंड्रोम वास्तव में एक जगह है, लेकिन सभी के लिए नहीं, और यह इतना तेज नहीं है कि अपर्याप्त हो जाए। पीएमएस एक चरित्र लक्षण नहीं है, बल्कि कुछ लक्षणों के साथ एक विकृति है जो उपचार द्वारा पूरी तरह से ठीक हो जाती है। इसकी उपस्थिति के कारणों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है।



चरमोत्कर्ष, या यह सब कैसे समाप्त होता है

चरमोत्कर्ष (ग्रीक "सीढ़ी" से) एक अपरिहार्य और शारीरिक अवधि है। प्रजनन क्रिया कम हो जाती है, रक्त में महिला हार्मोन की मात्रा कम हो जाती है, मासिक धर्म की अनियमितता उनकी पूर्ण समाप्ति के साथ समाप्त हो जाती है। यदि पहले रजोनिवृत्ति 55 वर्ष के बाद होती थी, तो अब यह छोटी हो गई है और औसतन 45 वर्ष बाद शुरू होती है। लेकिन ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें 70 साल की उम्र तक मासिक धर्म आता है, लेकिन ऐसा कम ही होता है।



जब प्रजनन प्रणाली फीकी पड़ने लगती है, तो यह धीरे-धीरे इसके गठन के रूप में होता है। यह ठीक है क्योंकि प्रक्रिया 1 दिन में नहीं होती है कि इस अवधि के दौरान महिलाओं को कभी-कभी अनियोजित गर्भावस्था का अनुभव होता है। सामान्य तौर पर, इससे पहले सामान्य मासिक धर्म अनियमित हो जाता है: विलंबित, छोड़ दिया गया। जब वे प्रकट होते हैं, तो वे दीर्घकालिक हो सकते हैं, फिर धीरे-धीरे कम हो सकते हैं। मस्तिष्क से उत्तेजनाओं और संकेतों का जवाब देने में अंडाशय पहले से ही बदतर हैं, वे एक पूर्ण कूप विकसित नहीं कर सकते हैं। और अगर ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो चक्र में देरी होती है। लेकिन भले ही ओव्यूलेशन आ गया हो, कॉर्पस ल्यूटियम बहुत बुरी तरह से काम करता है: इस वजह से, मासिक धर्म सामान्य रूप से नहीं आता है: या तो छोटी अवधि में, या देरी से। नतीजतन, वे लगातार 6 महीने से अधिक समय तक नहीं हो सकते हैं। इन मामलों में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और अपनी स्थिति स्पष्ट करने की आवश्यकता है: एक अल्ट्रासाउंड अंडाशय की स्थिति की एक तस्वीर दिखाएगा।

सामान्य तौर पर, इसकी शुरुआत में, रजोनिवृत्ति 3 चरणों से गुजरती है: प्री-, पेरी- और पोस्टमेनोपॉज़। प्रीमेनोपॉज़ में, एफएसएच और एस्ट्रोजन हार्मोन ऊंचे होते हैं, लेकिन फिर भी सामान्य होते हैं। अंडाशय अभी भी काम करते हैं, लेकिन दोषपूर्ण रूप से, वे पिट्यूटरी ग्रंथि से हार्मोन और आदेशों पर बहुत कम प्रतिक्रिया करते हैं, रोम पूरी तरह से परिपक्व नहीं होते हैं। यही कारण है कि मासिक धर्म भ्रमित होना शुरू हो जाता है, लंबा हो जाता है - ऐसा कंपन 5 साल तक रह सकता है, लेकिन अधिक बार 1-2 साल। इस अवधि के दौरान ऐसा विरोधाभास हो सकता है: जन्म देने की संभावना सामान्य रूप से तेजी से गिरती है, और गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है।

फिर एक और 1 वर्ष पेरिमेनोपॉज़ की अवधि तक रहता है - रोम का उत्पादन नहीं होता है, एस्ट्रोजेन कम हो जाते हैं, और हालांकि एफएसएच अभी भी मौजूद है, मासिक धर्म और भी अधिक भ्रमित है। प्रीमेनोपॉज़ में, वे प्रसिद्ध गर्म चमकें होती हैं जिनके बारे में महिलाओं ने बहुत कुछ सुना है: चेहरे और छाती में गर्मी के अप्रत्याशित झटके, चेहरे की निस्तब्धता, अनियमितता और मासिक धर्म की अवधि में बदलाव, ठंड लगना, पसीना बढ़ जाना और पसीने में बदलाव गंध, अप्रिय, अक्सर अनिद्रा, सिरदर्द, रक्तचाप और क्षिप्रहृदयता, थकान में कूदता है। गर्म चमक महिलाओं को ठंड के प्रति असंवेदनशील बना सकती है, वे सर्दियों में भी हल्के कपड़े पहनने की कोशिश करती हैं, वे असहनीय रूप से गर्म होती हैं।

इस अवधि के दौरान भावनाओं में, चिंता, चिड़चिड़ापन, अनुपस्थित-मन, उनींदापन और कामेच्छा में कमी प्रमुख है। पेरी- और पोस्टमेनोपॉज़ में, डिस्पेर्यूनिया, योनि का सूखापन और व्यायाम के दौरान मूत्र का रिसाव नोट किया जा सकता है। ये लक्षण, हालांकि उतने तीव्र नहीं हो सकते हैं, पोस्टमेनोपॉज़ के पहले 2 वर्षों में हो सकते हैं। मासिक धर्म 1 वर्ष से अधिक समय तक नहीं होता है - यह पहले से ही एक पूर्ण पोस्टमेनोपॉज़ है। शरीर जल्दी से बूढ़ा होने लगता है, नई बीमारियों और समस्याओं को प्राप्त करता है, क्योंकि एस्ट्रोजन की सुरक्षात्मक पृष्ठभूमि अब नहीं है। अंडे बिल्कुल नहीं हैं। झुर्रियाँ कई गुना बढ़ जाती हैं, शुष्क त्वचा, भंगुर नाखून और बालों का झड़ना। और पोस्टमेनोपॉज़ के 5-10 वर्षों के बाद - ऑस्टियोपोरोसिस और वजन बढ़ना, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े।



वही तस्वीर युवा लोगों में हो सकती है, लेकिन उनमें यह घटना अस्थायी और प्रतिवर्ती हो सकती है। कभी-कभी एक साधारण अच्छे आराम के बाद भी सब कुछ बहाल हो जाता है।

अमेनोरिया विकारों के अन्य रूप

जब मासिक धर्म 6 महीने या उससे अधिक समय तक नहीं होता है तो वे एनीमोरिया के बारे में बात करते हैं। यह 4 प्रकार का होता है: शारीरिक, रोगात्मक, औषधीय और झूठा। शारीरिक - हमेशा एक महिला के जीवन के दौरान होता है, लेकिन कुछ निश्चित अवधियों में - गर्भावस्था, स्तनपान, मेनार्चे से पहले की उम्र, रजोनिवृत्ति। पैथोलॉजिकल - अंतःस्रावी विकृति के साथ, पीसीओएस, एक तेज वजन घटाने, एशरमैन सिंड्रोम (गर्भाशय गुहा में आसंजनों की उपस्थिति - सिनेचिया), मनोविश्लेषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, 16 साल के बाद मेनार्चे को रोकना।



ड्रग एमेनोरिया कुछ संकेतों के लिए एंटीस्ट्रोजेन के उपयोग से जुड़ा है। झूठी एमेनोरिया - स्यूडोएमेनोरिया - प्रजनन पथ की शारीरिक रचना के उल्लंघन के साथ प्रकट होता है: ग्रीवा नहर का संक्रमण, जननांगों की विसंगतियाँ।

पॉलीमेनोरिया (हाइपरमेनोरिया) - यह स्थिति विभिन्न विकृति के साथ हो सकती है, यह हमेशा रक्तस्राव से भरा होता है। इस मामले में खोए हुए रक्त की मात्रा 60-80 मिलीलीटर से अधिक है, मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक बार रहता है। कारण हो सकते हैं: फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय कैंसर, पॉलीप्स, हाइपोथायरायडिज्म, बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल विकार, रजोनिवृत्ति की पृष्ठभूमि पर मेनार्चे, ओके लेते समय।

ओलिगोमेनोरिया ठीक विपरीत स्थिति है, जब विनियमन 3 दिन या उससे कम हो जाता है। वहीं, खून की मात्रा भी इतनी कम हो जाती है कि एक पैड 6-8 घंटे से ज्यादा के लिए काफी होता है। खोया हुआ मासिक धर्म - 50 मिली से कम। कारण: डिम्बग्रंथि रोग, पिट्यूटरी ग्रंथि के विकार, जननांग क्षेत्र की सूजन संबंधी बीमारियां, ट्यूमर, गंभीर वजन घटाने, जलवायु परिवर्तन, तनाव।

Algodysmenorrhea - विनियमन के दौरान दर्द की उपस्थिति। इसी समय, मासिक धर्म की आवृत्ति और अवधि नहीं बदलती है। महिलाओं में दर्द की आवृत्ति व्यापक रूप से 8 से 80% तक भिन्न होती है। यह नाजुक और संवेदनशील तंत्रिका तंत्र वाली और स्वभाव से प्रभावित होने वाली पतली लड़कियों के लिए अधिक विशिष्ट है। परिपक्व महिलाओं में, गर्भपात, प्रसव और सूजन के कारण शारीरिक विकारों के बाद ही अल्जीया होता है।

पीएमएस - कुछ महिलाओं में, ल्यूटियल चरण के दौरान मासिक धर्म से 2-3 दिन पहले, इसके दृष्टिकोण के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं: बढ़ी हुई भावुकता, आक्रामकता, चिड़चिड़ापन, वजन बढ़ना, स्तनों का बढ़ना, कब्ज, पेट में भारीपन, चेहरे पर मुंहासे, वृद्धि त्वचा का चिकनापन। पैरों में ऐंठन, पेट के निचले हिस्से और पीठ में दर्द हो सकता है। महत्वपूर्ण ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है। तेज गंभीरता वाले ऐसे लक्षण अच्छी तरह से हो सकते हैं और उन्हें ठीक किया जाना चाहिए।



बच्चे के जन्म के बाद रिकवरी

बच्चे के जन्म के बाद अगर कोई महिला अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराती है तो भी उसकी एमसी 2-3 महीने के बाद ही बहाल हो पाती है। यदि स्तनपान है, तो दिन में एक बार भी, चक्र अनियमित होगा या कुछ समय के लिए अनुपस्थित हो सकता है। मिथकों के विपरीत दूध की गुणवत्ता और मात्रा प्रभावित नहीं होती है। इस अवधि के दौरान एमेनोरिया हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन के कारण होता है, जो नए अंडों को प्रकट होने से रोकता है। स्तनपान के बाद, इसकी मात्रा गायब हो जाती है, और शरीर फिर से एक नई गर्भावस्था के लिए तैयार होता है।

कोई भी आपको सटीक तिथियां नहीं बताएगा, प्रत्येक मां का शरीर अलग-अलग होता है, यह सब चल रहे बच्चे के जन्म पर निर्भर करता है, शरीर की सामान्य हार्मोनल स्थिति। इस संबंध में सिजेरियन सेक्शन कोई अपवाद नहीं है - मासिक धर्म आता है, जैसा कि सामान्य प्रसव के बाद होता है। यदि ऑपरेशन जटिल था, और गर्भाशय को सुखाया गया था, तो यह उलझ जाएगा, और मासिक धर्म नहीं होगा। संक्रामक जटिलताओं के साथ, देरी का एक ही पैटर्न होगा। स्तनपान पूरा होने के बाद या बच्चे के कृत्रिम भोजन के साथ, जन्म के 3 महीने बाद विनियमन बहाल हो जाता है।



गर्भपात के मामले में, मासिक धर्म आमतौर पर 1 चक्र के बाद आता है, लेकिन 3 महीने तक अनुपस्थित हो सकता है जब तक कि शरीर अपनी हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल नहीं कर लेता। जब एक महिला किसी भी संकेत या मिरेना आईयूडी की उपस्थिति के लिए जेनेजेन्स (एक्सक्लूस्टन, चारोसेटा) लेती है, तो मासिक धर्म कई महीनों तक अनुपस्थित हो सकता है। इन सीमित कारकों के उन्मूलन के बाद, विनियमन 2-3 महीने के बाद बहाल हो जाता है। COCs का उपयोग करते समय, MC आमतौर पर परेशान नहीं होता है, PMS चला जाता है, लेकिन लेने के पहले 3 महीनों में स्पॉटिंग हो सकती है। लेकिन अगर वे लंबे समय तक चलते हैं, तो दवा को बदलना होगा।

मासिक धर्म की शुरुआत एक लड़की के जीवन में एक महत्वपूर्ण चरण है, क्योंकि योनि से खूनी निर्वहन की उपस्थिति युवावस्था प्रक्रिया के सफल पाठ्यक्रम को इंगित करती है, जिसका अर्थ है कि यह वयस्कता में प्रारंभिक प्रवेश का एक निश्चित संकेत है। हालांकि, पहले मासिक धर्म पर ध्यान केंद्रित करते हुए, मासिक धर्म की अवधि को स्थापित करना असंभव है, क्योंकि यौवन की प्रक्रिया अक्सर हार्मोनल पृष्ठभूमि में गड़बड़ी और शरीर की प्रजनन प्रणाली की खराबी के साथ होती है। पहले मासिक धर्म के आने के एक साल बाद ही औसत निर्धारित करना संभव है।

एक महिला की अवधि की लंबाई कई कारकों पर निर्भर करती है। सबसे आम हैं आनुवंशिकता, गर्भाशय की संरचनात्मक विशेषताएं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति और रक्त का थक्का जमना।

मध्यम रक्तस्राव को सामान्य माना जाता है, जिसकी अवधि 3 से 7 दिनों तक होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि, सामान्य रूप से, मासिक धर्म एक महिला को असुविधा और दर्द नहीं देना चाहिए, उसे अपनी सामान्य जीवन शैली का नेतृत्व करने और रोजमर्रा की गतिविधियों को करने से रोकना चाहिए। यदि मासिक धर्म की अवधि सात दिनों से अधिक या दो दिनों से कम है, और योनि से खूनी निर्वहन मतली, चक्कर आना, निचले पेट में गंभीर दर्द और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ है, तो एक महिला को अलार्म बजाना चाहिए और तत्काल जाना चाहिए स्त्री रोग विशेषज्ञ मासिक धर्म के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए असामान्य ऐसी घटनाएं मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन, हार्मोनल व्यवधान या यहां तक ​​​​कि जननांग प्रणाली की एक गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती हैं।

कमी या, इसके विपरीत, मासिक धर्म की अवधि में वृद्धि एक सख्त आहार, कुछ मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग या अनिद्रा, तनाव और लंबे समय तक अवसाद का परिणाम भी हो सकती है। इन मामलों में, एक डॉक्टर से संपर्क करने के अलावा, एक महिला को अपने जीवन से उन सभी कारकों को बाहर करना चाहिए जो मासिक धर्म को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं - अच्छी तरह से खाना शुरू करें, गर्भ निरोधकों को बदलने के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें, समस्याओं से खुद को विचलित करने का प्रयास करें और अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचें।

कुछ महिलाएं लंबे समय तक चिंता करती हैं जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू होती हैं। वास्तव में, यह बिल्कुल भी नहीं है, और लोचिया प्रसवोत्तर स्पॉटिंग है जिसका मासिक धर्म से कोई लेना-देना नहीं है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय का वह क्षेत्र जिससे नाल जुड़ी हुई थी, खून बह रहा है। मासिक धर्म के लिए महिलाओं द्वारा लिया गया डिस्चार्ज तब तक नहीं रुकता जब तक घाव पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता है, और यह प्रक्रिया 2 से 8 सप्ताह तक चल सकती है, यह श्रम में महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

गर्भपात के बाद खुलने वाले मासिक धर्म और रक्तस्राव से इसका कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि यह गर्भाशय की आंतरिक सतह को नुकसान पहुंचाने के कारण भी होता है।

यदि आप मासिक धर्म की अवधि में उल्लेखनीय कमी या वृद्धि देखते हैं, तो परिवर्तनों के कारणों की पहचान करने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। डॉक्टर के पास एक असामयिक यात्रा शरीर में अपरिवर्तनीय परिणामों के विकास और यहां तक ​​कि सामान्य रूप से गर्भ धारण करने और बच्चे को सहन करने में असमर्थता का कारण बन सकती है।

2012-12-22 , 22890

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प्रत्येक महिला को मासिक धर्म के बारे में सब कुछ जानने के लिए बाध्य किया जाता है, और इस तरह की जानकारी न केवल प्रजनन प्रणाली के कामकाज में तल्लीन करने की अनुमति देगी, बल्कि विचलन की पहचान करने और यहां तक ​​\u200b\u200bकि गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त दिनों को भी निर्धारित करने की अनुमति देगी।

मासिक धर्म या मासिक धर्म को स्पॉटिंग कहा जाता है जो एक महिला में होता है। वे मासिक धर्म चक्र शुरू करते हैं, जो आम तौर पर लगभग 21-36 दिनों तक चलना चाहिए। मासिक धर्म आवधिक और चक्रीय है, और उनकी नियमितता इंगित करती है कि महिला की प्रजनन प्रणाली सुचारू रूप से और सही ढंग से काम कर रही है।

पहला मासिक धर्म किशोरावस्था में होता है, जो यौवन का चरम होता है। लेकिन समय सीमा काफी विस्तृत है, और मासिक धर्म की शुरुआत की अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे कि आनुवंशिक प्रवृत्ति, जीवन शैली और पोषण संबंधी आदतें, वजन, अतीत या मौजूदा पुरानी बीमारियां और यहां तक ​​कि निवास स्थान और जलवायु की स्थिति। आमतौर पर मासिक धर्म लगभग 11-15 साल की उम्र में शुरू होता है, लेकिन प्रत्येक बाद की पीढ़ी में तेजी के परिणामस्वरूप विकास का यह चरण पहले होता है। यद्यपि 10 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म की शुरुआत प्रारंभिक यौवन का संकेत देती है। 17-18 साल की उम्र में पीरियड्स न होने पर भी अलार्म बजने लायक है।

मासिक धर्म। इसके बारे में क्या जानना जरूरी है।

मासिक धर्म चक्र के पहले कूपिक चरण में कुछ हार्मोन के प्रभाव में मासिक धर्म होता है। एडेनोहाइपोफिसिस हाइपोथैलेमस द्वारा उत्तेजित होता है, जिसके परिणामस्वरूप उत्तरार्द्ध ल्यूटिनाइजिंग और कूप-उत्तेजक हार्मोन की थोड़ी मात्रा को संश्लेषित करना शुरू कर देता है। वे रोम के परिपक्व होने की प्रक्रिया शुरू करते हैं, जिनमें से एक को प्रमुख बनना चाहिए, फट जाना चाहिए और उसमें परिपक्व हो चुके अंडे को छोड़ना चाहिए। लेकिन चक्र के कूपिक चरण में, एंडोमेट्रियम, जो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, विकसित, गाढ़ा और भ्रूण के अंडे के संभावित निषेचन और लगाव के लिए तैयार होता है, अनावश्यक हो जाता है और गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के दौरान खारिज हो जाता है और आता है। मासिक धर्म प्रवाह के रूप में बाहर।

आम तौर पर, मासिक धर्म हर महीने होता है, और यह वह विशेषता है जो इन दिनों के लिए आम तौर पर स्वीकृत लोकप्रिय नाम को निर्धारित करती है। लेकिन वे गर्भावस्था के दौरान रुक जाते हैं, क्योंकि इस महत्वपूर्ण स्तर पर एंडोमेट्रियम को खारिज नहीं किया जा सकता है और बच्चे को जन्म देने के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाता है। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म अनुपस्थित हो सकता है, जो हार्मोन प्रोलैक्टिन की क्रिया के कारण होता है, जो ओव्यूलेशन को दबा देता है।

सामान्य मासिक धर्म प्रवाह की संरचना में, रक्त के अलावा, एंडोमेट्रियम के गर्भाशय को अस्तर करने वाले ऊतक और योनि और गर्भाशय ग्रीवा की ग्रंथियों द्वारा स्रावित स्रावी द्रव भी शामिल है। आम तौर पर, रक्त व्यावहारिक रूप से गंध नहीं करता है या इसमें हल्की विशेषता गंध होती है। डिस्चार्ज का रंग गहरा है, बरगंडी के करीब। एक विशिष्ट विशेषता यह है कि मासिक धर्म रक्त का थक्का नहीं बनता है, क्योंकि इसमें विशेष पदार्थ होते हैं जो थक्के को रोकते हैं और इसकी तरल स्थिरता के कारण समय पर पृथक्करण सुनिश्चित करते हैं।

मासिक धर्म की अवधि और आवृत्ति

आम तौर पर, मासिक धर्म तीन से सात दिनों तक चल सकता है। आमतौर पर, निर्वहन के पहले 2 दिन अधिक प्रचुर मात्रा में होते हैं, फिर वे दूर होने लगते हैं और मध्यम हो जाते हैं, और फिर दुर्लभ हो जाते हैं। यदि अवधि बढ़ गई है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

मासिक धर्म चक्र की अवधि।

मासिक धर्म का पहला दिन मासिक धर्म चक्र की शुरुआत माना जाता है, जिसकी अवधि 21 से 36 दिनों तक हो सकती है। इस प्रकार, मासिक धर्म हर 18-33 दिनों में हो सकता है। उनकी आवृत्ति स्वयं मासिक धर्म की अवधि और समग्र रूप से चक्र पर निर्भर करती है। आम तौर पर, डिस्चार्ज नियमित होना चाहिए, हालांकि कुछ दिनों के भीतर उतार-चढ़ाव संभव है। लेकिन यौवन के दौरान, चक्र स्थापित हो जाता है, और इसके अंतिम गठन में छह महीने या एक साल लग सकता है। प्रसव के बाद और स्तनपान के दौरान भी विफलताएं देखी जाती हैं।

हर स्वास्थ्य के प्रति जागरूक और जिम्मेदार लड़की या महिला को कई कारणों से अपना मासिक धर्म नियमित रखना चाहिए। पहला संभावित विचलन और बीमारियों की पहचान करना है। बार-बार विफलताएं प्रजनन प्रणाली में समस्याओं का संकेत दे सकती हैं। दूसरा कारण प्रेग्नेंसी प्लानिंग है। ओव्यूलेशन, जिस पर एक पूरी तरह से परिपक्व और तैयार-से-निषेचित अंडा फटने वाले कूप को छोड़ देता है, चक्र की शुरुआत के लगभग 13-16 दिनों के बाद होता है, जो इसकी अवधि पर निर्भर करता है। यानी अगर मासिक धर्म नियमित है तो उनकी मदद से आप उन दिनों का पता लगा सकते हैं जो गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल होंगे। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में अगले माहवारी की अनुपस्थिति गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत देती है।

ताकि मासिक धर्म कोई आश्चर्य न हो, इसमें मासिक धर्म के दिनों को चिह्नित करते हुए एक कैलेंडर रखने लायक है।

एक दिलचस्प तथ्य: मासिक धर्म चक्र के सिंक्रनाइज़ेशन जैसी कोई चीज होती है। कई अध्ययन किए गए हैं, जिसके दौरान यह पाया गया कि जो महिलाएं साथ रहती हैं, मासिक धर्म एक ही समय पर होता है।

सामान्य मात्रा और संभावित सहवर्ती लक्षण

औसतन, प्रतिदिन खोए हुए रक्त की मात्रा 20-25 से 50 मिलीलीटर तक होती है। पूरे मासिक धर्म के दौरान, एक महिला 250 मिलीलीटर, यानी एक पूरा गिलास तक खो सकती है। लेकिन यह राशि काफी सामान्य और हानिरहित है, क्योंकि शरीर जल्दी से भंडार की भरपाई करता है। अल्प अवधि हार्मोनल व्यवधान या स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के साथ-साथ अत्यधिक प्रचुर मात्रा में बात कर सकती है।

मासिक धर्म कई लक्षणों के साथ हो सकता है, और कुछ को निर्वहन की शुरुआत से पहले भी देखा जाता है। निम्नलिखित को सामान्य माना जाता है:

• ऐंठन दर्द। उनकी तीव्रता गर्भाशय की संरचना, इसकी मांसपेशियों के संकुचन की विशेषताओं और व्यक्तिगत दर्द दहलीज पर निर्भर करती है। कमजोर सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों के लिए, दर्द असुविधा का कारण बनता है, जबकि अन्य शायद ही इसे नोटिस करते हैं। लेकिन अगर संवेदनाएं तेज और तेज हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
• कमजोरी, चक्कर आना, उनींदापन। ये लक्षण प्राकृतिक हैं और सामान्य सीमा के भीतर, रक्त की हानि के कारण होते हैं। यदि बेहोशी या पूर्ण विकलांगता देखी जाती है, तो यह विपुल निर्वहन या रक्तस्राव का संकेत दे सकता है।
• तथाकथित "डब"। आपकी माहवारी से एक या दो दिन पहले और बाद में हल्के गुलाबी रंग का स्राव हो सकता है। यह भी सामान्य है, लेकिन लंबा नहीं होना चाहिए।
• थक्कों की एक छोटी मात्रा को डराना नहीं चाहिए। उनकी उपस्थिति इंगित करती है कि शरीर के पास पर्याप्त मात्रा में थक्कारोधी स्रावित करने का समय नहीं है, और स्राव का हिस्सा गर्भाशय से योनि तक के रास्ते में जमा हो जाता है।
• अलग-अलग, यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) पर ध्यान देने योग्य है, जो मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग एक सप्ताह पहले दिखाई देने लगता है और इसमें सूजन, अवसाद, मिजाज, उदासीनता, अशांति, चिड़चिड़ापन, वजन बढ़ना, खराश और स्तन वृद्धि जैसे लक्षण शामिल हैं। ये सभी लक्षण हार्मोन के प्रभाव के कारण होते हैं।

संभावित विचलन

निम्नलिखित संकेत सतर्क होने चाहिए:

• मासिक धर्म की अनियमितता। वह हार्मोनल व्यवधान या अंतःस्रावी या प्रजनन प्रणाली के रोगों के बारे में बात करती है।
• भारी माहवारी भी असामान्य होती है और कभी-कभी गंभीर असामान्यताओं का लक्षण भी होती है।
• कम निर्वहन इंगित करता है कि एंडोमेट्रियम बहुत पतला है, और सामान्य रूप से चक्र के अंत तक इसकी एक महत्वपूर्ण मोटाई होनी चाहिए।
• अत्यधिक गाढ़ा रक्त, बड़ी संख्या में थक्के। यह संभवतः रक्त के थक्के बढ़ने के कारण होता है और रक्त के थक्कों के बनने का खतरा होता है।
• एक अप्रिय तेज गंध जननांग संक्रमण का संकेत हो सकता है।

यौन जीवन और मासिक धर्म

कई महिलाओं और लड़कियों की दिलचस्पी इस बात में होती है कि क्या मासिक धर्म के दौरान सेक्स करना संभव है। यह कई कारणों से करने लायक नहीं है। सबसे पहले, दोनों भागीदारों को असुविधा का अनुभव हो सकता है, जिससे सेक्स का आनंद कम हो जाएगा। दूसरे, मासिक धर्म के दौरान एक अंतरंग संबंध गर्भावस्था में समाप्त हो सकता है यदि ओव्यूलेशन जल्दी हो। तीसरा, मासिक धर्म के दौरान सेक्स संक्रमण के जोखिम के दृष्टिकोण से खतरनाक है, क्योंकि इस स्तर पर गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुलता है, और रोगजनक सूक्ष्मजीव परिणामस्वरूप लुमेन में प्रवेश कर सकते हैं।

यौन जीवन और मासिक धर्म। एक डॉक्टर से सिफारिशें।

यदि, फिर भी, दोनों भागीदारों ने अंतरंग संबंध का फैसला किया है, तो आपको सेक्स से पहले स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए, साथ ही इसके बाद स्नान भी करना चाहिए। इसके अलावा, एक आदमी को कंडोम का उपयोग करना चाहिए: यह गर्भनिरोधक न केवल गर्भावस्था को रोकेगा, बल्कि संक्रामक रोगों के जोखिम को भी कम करेगा।

मासिक धर्म के बारे में सब कुछ जानने के बाद, कोई भी लड़की और महिला न केवल समय पर विचलन की पहचान करने और गंभीर परिणामों से बचने में सक्षम होगी, बल्कि एक बच्चे को गर्भ धारण करने में भी सक्षम होगी।