सुगंधित आवश्यक तेल उनके गुण और contraindications। अंगूर आवश्यक तेल आवेदन

चेहरे और शरीर की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए विभिन्न प्रक्रियाओं में कॉस्मेटिक तेलों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, कई मास्क, स्क्रब और छिलके, पैर स्नान के व्यंजनों में मौजूद होते हैं। लोकप्रिय कॉस्मेटिक तेलों के गुणों को जानकर आप घर पर यौवन और सुंदरता बनाए रखने के लिए इनका उपयोग आसानी से कर सकते हैं।

एक तालिका जो प्रत्येक तेल का उपयोग करने के लाभों और विशेषताओं का वर्णन करती है, प्रत्येक महिला को सही चेहरे और शरीर की त्वचा के साथ ताजा और अच्छी तरह से तैयार दिखने में मदद करेगी।

आपके ध्यान में, हमारे समय के प्रमुख कॉस्मेटोलॉजिस्ट से प्राकृतिक, आवश्यक और पेशेवर कॉस्मेटिक तेलों के उपयोग के लिए संरचना, गुण, व्यंजनों।

त्वचा के लिए कौन से तेल अच्छे हैं?

प्रत्येक तेल में संरचना में अलग-अलग घटक होते हैं, और इसलिए विशिष्ट गुण जो त्वचा के स्वास्थ्य को एक डिग्री या किसी अन्य तक प्रभावित करते हैं।

तेल हैं:

नारियल का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं
सब्जी और वसायुक्त की संख्या को दर्शाता है। उत्पाद विधि सभी ज्ञात उपयोगी पदार्थों की एक बड़ी मात्रा को बरकरार रखता है।ठंडे उत्पादित नारियल तेल है, लेकिन इसकी कीमत अधिक है।	थायमिन होता है - समूह बी का एक विटामिन। यह पुनर्जनन पर प्रभाव डालता है, डर्मिस को फिर से जीवंत करता है, और सूखने से रोकता है।	चेहरे के लिए कॉस्मेटिक तेल का उपयोग करने से पहले, आपको न केवल तालिका में संकेतित इसके गुणों का पता लगाना चाहिए, बल्कि संभावित एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए भी परीक्षण करना चाहिए। कलाई पर तेल की एक पतली परत लगाएं और प्रतीक्षा करें, फिर पानी से कुल्ला करें और कई घंटों तक संवेदनाओं का निरीक्षण करें। यह सबसे सरल मुखौटा के लिए एक ही नुस्खा है - उत्पाद को लागू करना।

अरंडी का तेल

बादाम तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
इसकी अच्छी पैठ है और इसमें कोई मतभेद नहीं है। प्राचीन काल से, ऐसी पांडुलिपियां हैं जो कहती हैं कि बादाम का तेल एक अपरिहार्य प्राकृतिक उपचारक है।	इसमें बड़ी मात्रा में लिनोलेनिक एसिड ग्लिसराइड, फाइटोस्टेरॉल के फैटी एसिड, टोकोस्टेरॉल होते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में, उत्पाद की महान लोकप्रियता विटामिन एफ, बी द्वारा प्रदान की जाती है।	तेल को हल्का गर्म करें और एक सूती पैड या कपड़े जैसे धुंध को गीला करें। यदि धुंध है, तो आपको इसे अपने चेहरे पर छोड़ने की जरूरत है, अगर एक कपास पैड - अपने चेहरे को अच्छी तरह से पोंछ लें और कुछ भी न धोएं।

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
सबसे महंगे तेलों में से एक, क्योंकि यह केवल एक निश्चित क्षेत्र में उगने वाले पेड़ से उत्पन्न होता है। तेल के मुख्य घटक टोकोफेरोल और पॉलीफेनोल हैं। यहां विटामिन ई और एफ की मात्रा भी अधिक होती है।	चूंकि टोकोफेरोल और पॉलीफेनोल एक साथ अच्छी तरह से काम करते हैं और तेल में पाए जाते हैं, यह कोशिका पुनर्जनन की प्राकृतिक प्रक्रिया शुरू करते हुए, त्वचा को अच्छी तरह से फिर से जीवंत कर सकता है।तेलों का उपयोग करने के एक कोर्स के बाद, यह ध्यान देने योग्य है कि त्वचा को कैसे चिकना किया जाता है।	2.5 चम्मच नीली मिट्टी + 2 चम्मच। बादाम का तेल + 1.5 चम्मच। आर्गन का तेल। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, सूखने तक चेहरे पर लगाएं। पानी से धो लें और चिपचिपाहट से छुटकारा पाने के लिए अपने चेहरे को तौलिये से थपथपाकर सुखाएं (बल से पोंछें नहीं, बल्कि दाग दें)।

जोजोबा तैल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
दबाने से तेल बनता है। तैयार उत्पाद गंधहीन होता है, जो इसका उपयोग करते समय एक प्लस होता है। यदि तेल लंबे समय तक बैठता है, तो यह मोम की स्थिरता के लिए सख्त हो सकता है, लेकिन यह सामान्य है।	मुख्य क्रिया एक एंटीऑक्सीडेंट की क्रिया है, जो झुर्रियों के गठन को रोकता है। यह भी मुख्य कारण है कि आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में तेल लोकप्रिय है।	4 बड़े चम्मच तेल + 2.5 चम्मच कैमोमाइल तेल + 2.5 चम्मच चंदन, + 1 चम्मच। पचौली सामग्री को मिलाएं और उबले हुए चेहरे पर लगाएं। विभिन्न तेलों की मजबूत सांद्रता के कारण, इसे लंबे समय तक त्वचा पर नहीं छोड़ा जाना चाहिए, ताकि जलन न हो।

चेहरे के लिए जैतून का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
नवीनतम शोध वैज्ञानिकों के अनुसार, उच्च प्रतिशत वसा पर पड़ता है। ये वसा उन वसा के समान हैं जो मानव वसामय ग्रंथियां पैदा करती हैं। इसलिए, तेल आसानी से त्वचा के साथ सामंजस्य स्थापित करता है, जल्दी से गहराई से और सभी परतों में प्रवेश करता है। विटामिन का प्रतिशत भी अधिक होता है।	त्वचा को तौलने या परेशानी पैदा किए बिना आसानी से हाइड्रेट करता है। तेल केशिकाओं में भी प्रवेश करता है और रक्त परिसंचरण को तेज करने में सक्षम होता है, जो शरीर के कायाकल्प की प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करता है।	संपीड़न भी लोकप्रिय है। धुंध या सूती पैड को गर्म तेल से गीला किया जाना चाहिए और चेहरे पर पोंछना चाहिए, लेकिन यह प्रक्रिया अक्सर असंभव होती है।

आड़ू का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
यह दबाने से तेल निकलता है। सभी प्रकार के विटामिन (बी, ए, पी, ई, सी) से भरपूर। किसी भी त्वचा के लिए उपयोगी, एक अनिवार्य उपकरण होगा।	यह त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाओं को दूर करने में सक्षम है, तेल का उपयोग करने वाली प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा स्पर्श करने के लिए नरम हो जाती है, अनियमितताओं को चिकना कर दिया जाता है।	सर्दी, नाक के छिलने और होठों के फटने के साथ, यह तेल है जो त्वचा को धीरे से पुनर्स्थापित करता है। अतिरिक्त योजक के बिना उपयोग संभव है, हालांकि, यह अनुपातों को देखने के लायक है। उंगली से लगाने पर एक छोटी परत में लगाएं।

समुद्री हिरन का सींग का तेल

अलसी का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
यह एक मजबूत एंटी-एजिंग एजेंट है, जिसमें शामिल हैं: बहुत सारे असंतृप्त फैटी एसिड, कई एसिड, एक प्राकृतिक प्रोटीन जो नई कोशिकाओं के निर्माण का काम करता है।	असंतृप्त फैटी एसिड, त्वचा पर कार्य करते हुए, क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करते हैं। थायमिन कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो त्वचा में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है और इसका उद्देश्य लोच बनाए रखना है।	4.5 कला। एल स्ट्रॉबेरी प्यूरी + 1 जर्दी + 3 चम्मच आटा + 2.5 चम्मच। बिनौले का तेल। सामग्री को अच्छी तरह पीस लें, पूरे मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।

रुचिरा तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
पहली बार दक्षिण अमेरिकी लड़कियां इस तरह के तेल के बारे में जानेंगी। रचना अधिकांश अन्य कॉस्मेटिक तेलों से आगे निकलने में सक्षम है, इसके अलावा, सबसे पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद के रूप में मान्यता प्राप्त है।विभिन्न समूहों के कई विटामिन: ए, ई, डी, के।	विशेषज्ञ ध्यान दें कि तेल के लगातार उपयोग से रक्त परिसंचरण में तेजी आती है, यह सुस्त और पीली त्वचा से लड़ता है। तेल हानिकारक रोगाणुओं को पीछे हटाता है और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है।	1 सेंट एवोकैडो तेल + 2.5 बड़े चम्मच। एल जतुन तेल।

अंगूर के बीज का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
यह उपयोगी गुणों और पोषक तत्वों का भंडार है। यह सूखे बीजों से गर्म और ठंडे दोनों तरह से दबाकर बनाया जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन होते हैं।	तेल त्वचा में गहराई से और जल्दी से प्रवेश करने में सक्षम है। छीलने से लड़ता है। पुनर्स्थापित करता है और वसामय ग्रंथियों के नियमन में भाग लेता है।	हड्डी के तेल के 3 भागों को एवोकैडो के 1 भाग, गेहूं के रोगाणु और कैमोमाइल तेल के साथ मिलाएं। दो उपयोग के मामले:चेहरे पर एक पतली परत लगाएं, या कॉटन पैड को भिगोकर चेहरे पर छोड़ दें। फिर अतिरिक्त निकालने के लिए अपने चेहरे को कॉटन पैड से पोंछ लें।

चेहरे के लिए शिया बटर

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
तेल में एक कठोर मोम का आभास होता है, जिसके रंग से आप उत्पाद तैयार करने की विधि को पहचान सकते हैं। अगर तेल हल्का पीला या भूरा-पीला रंग का है, तो इसे हाथ से बनाया गया है। जब औद्योगिक रूप से दबाया जाता है, तो तेल का स्पष्ट सफेद रंग होता है। तेल 80% ट्राइग्लिसराइड्स है।इस पदार्थ की कमी से त्वचा की समस्या हो जाती है, मुंहासे और रैशेज दिखाई देने लगते हैं।	तेल का उपयोग करते समय, कई सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किए जा सकते हैं। यह उसी ट्राइग्लिसराइड्स के कारण होता है, क्योंकि वे कोशिकाओं के जीवन के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। त्वचा का कायाकल्प होता है, मुलायम होता है, पर्याप्त नमी प्राप्त होती है और आवश्यक नमी बनाए रखने की क्षमता प्राप्त होती है।	1 अंडे की जर्दी + नींबू का छिलका + 2 चम्मच। तेल + 3 बूंद गुलाब का तेल। सभी सामग्री को मिलाएं, पिघला हुआ शिया बटर डालें। नतीजतन, मिश्रण बिना गांठ के होना चाहिए।

गेहूं के बीज का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
इस तेल का सबसे विकसित उपयोग चेहरे की त्वचा पर इसका उपयोग है। यह बड़ी संख्या में अमीनो एसिड और ट्रेस तत्वों के कारण होता है जो तेल में निहित होते हैं और त्वचा के लिए आवश्यक होते हैं।	इस उत्पाद का एकमात्र contraindication असहिष्णुता है, अन्यथा विटामिन की एक बड़ी मात्रा तेल के लाभों को इंगित करती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि यह अंकुरित तेल है जो अत्यधिक शुष्क त्वचा से प्रभावी रूप से लड़ता है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से प्रभावित होता है।इसके अलावा, यह सभी प्रकार की त्वचा को पोषण देता है।	नींबू बाम के तेल की 1 बूंद + गुलाब के तेल की 1 बूंद + 1.5 चम्मच। गेहूं के बीज का तेल। इस मिश्रण से अपने चेहरे को पोंछ लें।

कोकोआ मक्खन

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
तेल के लिए धन्यवाद, गहन त्वचा देखभाल की जाती है, जिसे विभिन्न प्रभावों के अधीन किया गया है। यह सब संरचना के कारण है: ओलिक, पामिटिक, लॉरिक, स्टीयरिक, लिनोलिक एसिड का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।	ओलिक एसिड, उदाहरण के लिए, कोशिका में चयापचय शुरू करता है, प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाता है। पामिटिक एसिड कोशिका को ऑक्सीजन की आपूर्ति में योगदान देता है। अधिकांश अम्लों का उद्देश्य कोशिका की शुष्कता और पर्याप्त पोषण को समाप्त करना होता है।	स्टैंडअलोन टूल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह उन कुछ तेलों में से एक है जिन्हें बाहर जाने से पहले इस्तेमाल करने की अनुमति है।चूंकि तेल की संरचना मजबूत है, यह त्वचा को जमे हुए तेल से रगड़ रहा है जो एक प्रभावी कॉस्मेटिक उपाय है।

चेहरे के लिए ऑयल प्राइमर

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
अक्सर यह अंतिम चरण होता है, क्योंकि इसे अन्य साधनों के बाद शीर्ष परत के रूप में लागू किया जाता है।	यह मानना ​​गलत है कि प्राइमर केवल तैलीय त्वचा का ही सामना कर सकता है। यह उत्पाद तैलीय चमक को हटाता है, लेकिन शुष्क त्वचा से लड़ने में भी सक्षम है। इसके अलावा, प्राइमर टोन को यथासंभव समान बनाने में मदद करेगा।	चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों के बाद, प्राइमर को त्वचा पर एक पतली परत में लगाया जाता है। फाउंडेशन लगाने से 10 मिनट पहले प्रतीक्षा करें।

चाय के पेड़ की तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
तेल में तीखा सुगंध होता है, जो विटामिन से संपन्न होता है। लेकिन जो इस उत्पाद को अन्य तेलों से अलग करता है वह कुछ और है - दुर्लभ बी-टेरपीनॉल और एल-टर्निनॉल्स की उपस्थिति।	चाय के पेड़ के तेल से त्वचा पर होने वाली किसी भी सूजन का आसानी से इलाज किया जाता है। त्वचा विशेषज्ञों का मानना ​​है कि दाद से जल्दी छुटकारा पाने का यह एक सुरक्षित तरीका है। चेहरे की त्वचा जैसे नाजुक क्षेत्र के जलने और कटने के लिए, तेल को अपरिहार्य माना जाता है।	कच्चा प्रोटीन + लैवेंडर के तेल की 3-6 बूंदें + टी ट्री की 3 बूंदें + कैमोमाइल तेल की 2 बूंदें। एक कपास पैड के साथ मिश्रण को 15 मिनट के लिए लागू करें, प्रक्रिया को हर 2 दिनों में एक बार से अधिक न करें।

खूबानी तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
तेल का उपयोग औषध विज्ञान, कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में किया जाता है। इसकी एक नरम संरचना है, क्योंकि इसमें कार्बनिक अम्ल होते हैं।इसके अलावा, इसमें टोकोफेरोल, रेटिनॉल, विटामिन बी, एस्कॉर्बिक एसिड, पोटेशियम और मैग्नीशियम शामिल हैं।	पोटेशियम और मैग्नीशियम रक्त परिसंचरण को प्रभावित करते हैं, जो रंग में सुधार करने और त्वचा के पीलेपन से निपटने में मदद करता है। एस्कॉर्बिक एसिड का त्वचा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, खासकर धूप सेंकने या जलने के बाद।	चेहरे को पोंछने के लिए तेल में भिगोकर कॉटन पैड का इस्तेमाल किया जाता है। बाहर जाने से पहले उपयोग न करें, दैनिक उपयोग किया जा सकता है।

झुर्रियों के लिए कपूर का तेल

विवरण, रचनातेलों	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
हाल ही में कॉस्मेटोलॉजी में, चिकित्सा में, तेल ने त्वचा को फिर से जीवंत करने की क्षमता के कारण अपना स्थान अर्जित किया है। कई प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त: तैलीय, सूजन और झुर्रीदार।	तेल का नियमित उपयोग निश्चित रूप से त्वचा को चिकना और यहां तक ​​कि रंग में भी रेशमी बना सकता है - पाइनिन के काम के लिए धन्यवाद, कैम्फीन के कारण त्वचा पूरी तरह से बहाल हो जाती है।	1 छोटा चम्मच गर्म शहद + 3 बड़े चम्मच। दूध + 2 बूंद मक्खन। मिश्रण को मिलाएं, पीसें, चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं और चेहरा धो लें।

मैकाडामिया तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
मैकाडामिया एक महंगा और अनोखा अखरोट है, और इसलिए इस पौधे को शामिल करने वाला कोई भी उत्पाद महंगा है। तेल भी सस्ता नहीं है, लेकिन लागत पूरी तरह से उचित है। इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, जिंक, सोडियम और कैल्शियम जैसे सूक्ष्म पोषक तत्व शामिल हैं। कई विटामिन, प्रोटीन और फैटी एसिड होते हैं।	उपयोगी गुणों में कायाकल्प, मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा की प्रक्रिया शामिल है। तेल रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है, पानी के संतुलन को बहाल करता है और छिद्रों को साफ करता है।	मॉइस्चराइजिंग के लिए, एक चम्मच गुलाब का तेल, बादाम का तेल और मैकाडामिया तेल मिलाएं।

तिल का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
यह उल्लेखनीय है कि तेल की संरचना का प्रत्येक घटक एपिडर्मिस की परतों में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम है। यह एक बोतल में प्राकृतिक ग्लिसरीन, और फैटी एसिड, स्वस्थ प्रोटीन और पशु अमीनो एसिड है।	ग्लिसरीन का मुख्य उद्देश्य त्वचा को बाहरी प्रभावों से बचाना है। एक पतली फिल्म बनाता है जिसके माध्यम से छिद्र बंद नहीं होते हैं।अमीनो एसिड और प्रोटीन कोलेजन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं - मुख्य पदार्थ जो त्वचा को कोमल और टोंड रख सकता है।	1.5 चम्मच गुलाब कूल्हों + 1.5 चम्मच तिल का तेल। इस तरह के मिश्रण को बर्फ में बदला जा सकता है, और सुबह त्वचा को पोंछने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। ठंड और पोषक तत्व त्वचा को जगाने, रक्त की आपूर्ति में तेजी लाने और इसलिए पोषण और जलयोजन को बढ़ावा देने में मदद करेंगे।

गुलाब का फल से बना तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
यह अपने प्राकृतिक लाभकारी गुणों के कारण कॉस्मेटोलॉजी और दवा में सक्रिय रूप से दोनों में उपयोग किया जाता है। रचना में विटामिन, एसिड और ट्रेस तत्व शामिल हैं।	विटामिन ए, बी, सी त्वचा को संतृप्त, पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। एसिड कोशिका में आवश्यक पदार्थों की पर्याप्त मात्रा में योगदान करते हैं, और ट्रेस तत्व आंतरिक चयापचय में शामिल होते हैं।	2 उबले अंडे की जर्दी + 1.5-3 चम्मच। तेल, अच्छी तरह मिला लें।

जैव तेल कॉस्मेटिक तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
2002 से बाजार में, यह उन लोगों के बीच लोकप्रिय है जो त्वचा के खिंचाव के निशान, झुर्रियों और कॉस्मेटिक दोषों से छुटकारा पाते हैं। रचना में कई अपरिष्कृत तेल शामिल हैं।	इसका उपयोग समस्याग्रस्त, निर्जलित त्वचा के लिए किया जाता है, उम्र बढ़ने की समस्याओं से लड़ता है। उपयोग के एक कोर्स के बाद, त्वचा टोन में लौट आती है, रंग और भी अधिक हो जाता है।	तेल का इस्तेमाल अपने आप दिन में 4 बार किया जाता है, किसी मास्क का हिस्सा नहीं। त्वचा पर थोड़ा सा तेल हल्के से मलें।

गड़गड़ाहट का तेल

लैवेंडर का तेल

देवदार का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
यह देवदार के देवदार के फलों से अलग है, जो कई देशों में आम है। ब्यूटीशियन आश्वासन देते हैं कि तेल का कोई एनालॉग नहीं है। इसमें विभिन्न समूहों (ई, ए, बी, डी, एफ), एसिड के विटामिन शामिल हैं।	तेल त्वचा के प्रतिरोध को बढ़ाने, एक सुरक्षात्मक परत बनाने और पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करने की क्षमता के लिए मूल्यवान है। यह बड़ी संख्या में एसिड द्वारा आसानी से समझाया जाता है जो संरचना बनाते हैं और कभी-कभी घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करते हैं। यह स्पष्ट रूप से त्वचा को फिर से जीवंत कर सकता है।	कॉस्मेटिक क्रीम के लिए एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है(प्रति 30 मिलीलीटर क्रीम में 5 बूंदों से अधिक नहीं) या चेहरे और हाथों को फटने से बचाने के लिए एक स्वतंत्र उपाय के रूप में।

एक प्रकार का वृक्ष मक्खन

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
एक अफ्रीकी पौधे के फल के बीज से निकाला गया। चूंकि संयंत्र आम नहीं है, तेल की कीमतें काफी अधिक हैं। कीमत तेल की अनूठी संरचना से भी प्रभावित होती है, जिसमें अमीनो एसिड, विटामिन, फैटी एसिड और खनिजों की एक बड़ी सूची शामिल है।	जिल्द की सूजन को शांत करने और त्वचा की टोन को बहाल करने में सक्षम, झुर्रियों से अच्छी तरह से लड़ता है। इसके अलावा, इसे डिकोलिट देखभाल के रूप में अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि अमीनो एसिड, डर्मिस की परतों में घुसकर, नई कोशिकाओं के उत्पादन में योगदान करते हैं, जिसके कारण त्वचा को लगातार नवीनीकृत किया जाता है।	एक कॉफी ग्राइंडर में नींबू के छिलके को पीस लें, पीसे हुए छिलके + 5-8 मिली तेल के साथ जर्दी मिलाएं।

नींबू का तेल

ऐमारैंथ तेल

गुलमेहंदी का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
यह इस पौधे की शाखाओं के फूलों के शीर्ष से प्राप्त किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि यह युवा शूट से बना है, इसमें पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता होती है। यह कैल्शियम, और प्रोटीन, और विटामिन, और टैनिन है।	यह त्वचा को टोन करने, शुद्ध करने और कोशिका के अंदर चयापचय को गति देने का एक अच्छा तरीका है। त्वचा के जल संतुलन को पुनर्स्थापित करता है।	1 छोटा चम्मच बीज + 3 बूंद मेंहदी। मिश्रण को जम कर शाम को त्वचा को पोंछने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

सूरजमुखी का तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
इसका उपयोग न केवल खाना पकाने में किया जाता है, बल्कि हाल ही में कॉस्मेटिक उद्योग में लोकप्रिय हो गया है। मुख्य चीज जो बड़ी मात्रा में संरचना में शामिल है, तत्व फैटी एसिड है।	टोकोफेरोल के लिए धन्यवाद, त्वचा चमक बहाल करने, गलने से छुटकारा पाने और उम्र के धब्बों को खत्म करने का प्रबंधन करती है। एसिड त्वचा को संतृप्त करते हैं। कुछ तेलों में से एक जो चेहरे पर नकली झुर्रियों का आसानी से सामना कर सकता है।	100 मिली तेल + 35 मिली वोदका + 20 मिली कैलेंडुला गर्म करें। सब कुछ मिलाएं और एक बंद कंटेनर में रखें, सुबह में एक बुनियादी त्वचा देखभाल के रूप में उपयोग करें।

काला जीरा तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
यह कॉस्मेटोलॉजी में एक मजबूत जीवाणुरोधी एजेंट और एक एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है जो त्वचा पर रंगद्रव्य से लड़ सकता है। रचना में कई एसिड शामिल हैं: ओलिक, लिनोलेनिक, स्टीयरिक, मिरिस्टिक और पामिटिक।	तेल त्वचा को पोषण देता है, चमक और लोच को बहाल करता है, साथ ही मुझे तैलीय और अस्वस्थ चमक से छुटकारा मिलता है। प्युलुलेंट सूजन का इलाज करता है और त्वचा की लोच को पुनर्स्थापित करता है।	2 बड़ी चम्मच। एल तेल + 2-5 चम्मच। स्टार्च + 1 अंडा। सभी सामग्री को अच्छे से पीसकर चेहरे पर लगाएं, फिर पानी से धो लें।

क्लेरिन तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
तेल 60 से अधिक वर्षों से बाजार में हैं, वे अपनी प्रभावशीलता के लिए प्रसिद्ध हो गए हैं और कॉस्मेटोलॉजी में उनकी संरचना के लिए भी जाने जाते हैं, जिसमें बड़ी संख्या में अमीनो एसिड शामिल हैं।	तेल का उपयोग करते समय, कोलेजन का उत्पादन बढ़ता है - वह पदार्थ जो त्वचा के लोचदार और लोचदार होने के लिए जिम्मेदार है। तेल का उपयोग 25 वर्ष की आयु से करने की सलाह दी जाती है, जब त्वचा पर झुर्रियों के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।	शाम को त्वचा पर एक छोटी परत में तेल लगाया जाता है, इसे अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए और धोना नहीं चाहिए।

एवन फेस ऑयल

हाइड्रोफिलिक तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
तेल की एक विशिष्ट विशेषता पॉलीसोर्बेट इमल्सीफायर है - एक पदार्थ जो तेल को लागू करना आसान बनाता है और इसे पानी से चेहरे की त्वचा से धोने से रोकता है, लेकिन तेल आसानी से एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है।	चेहरे के लिए प्रत्येक कॉस्मेटिक तेल के अपने गुण होते हैं, उन्हें तालिका में संयोजित करना आसान होता है। इस तेल का गुण त्वचा को पोषण देना है। अपर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड त्वचा के लिए अनुशंसित।	तेल की मदद से मेकअप आसानी से निकल जाता है। एक कपास पैड को गीला करना और, बिना दबाए, त्वचा से सौंदर्य प्रसाधनों को हटाना आवश्यक है।

नेरोली तेल

विवरण, तेल की संरचना	लाभकारी विशेषताएं	चेहरे के लिए मास्क। पकाने की विधि, आवेदन
तेल का नाम इटली की राजकुमारी के नाम पर रखा गया है, जो लोगों के बीच इस उत्पाद का वितरण शुरू करने वाले पहले लोगों में से एक थीं। रचना में एस्टर और अमीनो एसिड शामिल हैं।	वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, त्वचा को गोरा करता है, उम्र के धब्बों से मुकाबला करता है और छिद्रों को साफ करता है।	चेहरे के लिए कॉस्मेटिक तेलों की एक तालिका का संकलन और अध्ययन करते समय, जहां उनके गुणों को सूचीबद्ध किया गया है, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक तेल का उपयोग सार्वभौमिक तरीके से किया जा सकता है: त्वचा पर लगाने और हल्के पैट से रगड़ कर।

पुदीना का तेल

इलंग इलंग तेल

क्लेरिन तेल

मैंगो बटर

तालिका में लोकप्रिय तेलों के गुण और विवरण हैं जो शरीर और चेहरे की त्वचा के लिए कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किए जाते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा के कई विशेषज्ञ मानते हैं कि प्राकृतिक और आवश्यक तेल किसी भी तरह से प्रसिद्ध निर्माताओं के सबसे आधुनिक महंगे कॉस्मेटिक तेलों से कमतर नहीं हैं।

आधुनिक वास्तविकता, अफसोस, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को नहीं जोड़ती है। और इस परिस्थिति ने हमें फिर से प्रकृति की अटूट उपचार शक्तियों का सामना करने के लिए प्रेरित किया। एविसेना और हिप्पोक्रेट्स के कार्यों पर लौटते हुए, वैज्ञानिक आवश्यक तेलों के गुणों की फिर से जांच कर रहे हैं। विश्व बाजार में उनकी मांग बढ़ रही है, क्योंकि अरोमाथेरेपी के विज्ञान को पुनर्जीवित किया जा रहा है। दैनिक जीवन में ईथर किस प्रकार सहायक होते हैं और वे कितने उपयोगी हैं?

प्रकृति में सब कुछ तर्कसंगत है। आवश्यक तेल पौधों के लिए सुरक्षा के रूप में काम करते हैं - वे उन्हें कीटों, वायरस और बैक्टीरिया से बचाते हैं, उन्हें अधिक गर्मी और ठंड से बचाते हैं, एंजाइमी प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। इनकी सुगंध परागण के लिए कीड़ों को आकर्षित करती है। शुष्क और गर्म क्षेत्रों के पौधों में नम और ठंडे क्षेत्रों की तुलना में अधिक एस्टर होते हैं।

सुगंधित तेल प्राप्त करने के लिए मुख्य कच्चे माल फूल, पत्ते, तना, छाल और जड़ें हैं। कम अक्सर उन्हें बीज और फलों से निकाला जाता है।

संरचना के संदर्भ में, वनस्पति तेलों के विपरीत, एस्टर वसा नहीं होते हैं। उत्तरार्द्ध फैटी एसिड और ग्लिसरॉल का एक संयोजन है। ईथर विभिन्न वर्गों के वाष्पशील पदार्थों और कार्बनिक यौगिकों का मिश्रण है। उनके पास ग्लिसरीन की कमी है, और उनकी तैलीय स्थिरता के कारण उनका नाम पड़ा।

वनस्पति तेलों के विपरीत, आवश्यक तेल चिकना दाग नहीं छोड़ते हैं, कमरे के तापमान पर वाष्पित हो जाते हैं, पानी से हल्के होते हैं और इसमें घुलते नहीं हैं। लेकिन वे वसा में अच्छी तरह से पायसीकारी होते हैं, जो कॉस्मेटोलॉजी में मालिश तेलों और फार्मास्यूटिकल्स के हिस्से के रूप में उनके उपयोग को सुनिश्चित करता है।

एस्टर की किस्में

गंध से उपचार हिप्पोक्रेट्स द्वारा किया जाता था। "अरोमाथेरेपी" नाम केवल बीसवीं शताब्दी में फ्रांसीसी रसायनज्ञ गेटफॉसे के लिए धन्यवाद प्राप्त हुआ, जिन्होंने इस प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा को पुनर्जीवित किया। 19वीं शताब्दी में, रसायन विज्ञान के विकास के साथ, प्राकृतिक पदार्थों को सिंथेटिक समकक्ष प्राप्त होने लगे। यह भाग्य और पंख नहीं गुजरे। आज बाजार में हैं:

• प्राकृतिक तेल जो अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव देते हैं;
• बहाल, गुणवत्ता प्राकृतिक के करीब;
• सिंथेटिक एस्टर;
• नकली तेल, विभिन्न सुगंधित योजक के साथ "समृद्ध"।

प्राकृतिक तेलों का मूल्य केवल उनकी सुगंध में ही नहीं होता है। उनमें कई जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं जो सिंथेटिक समकक्षों में नहीं पाए जाते हैं।

संगीत की तरह, सुगंधित तेलों में भी स्वर होते हैं:

• शीर्ष नोटों को प्रारंभिक कहा जाता है - यह सुगंध का पहला विचार है, ईथर तेजी से वाष्पित होने वाले अंशों (खट्टे फल, बरगामोट, सौंफ, लेमनग्रास, पुदीना) के साथ, वे इंद्रियों को प्रभावित करते हैं;
• कम स्पष्ट अस्थिरता वाले पदार्थों में एक औसत या हार्दिक स्वर होता है - ये मुख्य नोट हैं जो आंतरिक अंगों को अधिक प्रभावित करते हैं (चमेली, जीरियम, इलंग-इलंग, गुलाब, दालचीनी);
• कम कुंजी या आधार नोट - सबसे लगातार और कम से कम अस्थिर सुगंध जिसमें आराम प्रभाव होता है (पाइन, वेनिला, धूप)।

शरीर पर आवश्यक तेलों का प्रभाव बहुआयामी होता है। ये एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक प्रभाव वाले प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स हैं। वे मनो-भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करते हैं और शरीर में स्व-नियमन प्रक्रियाओं को गति प्रदान करते हैं।

प्राचीन काल में, उन शहरों के निवासी जहाँ सुगंधित तेलों का उत्पादन किया जाता था, उनका स्वास्थ्य उत्कृष्ट था, और इन स्थानों पर घातक बीमारियों की महामारी बहुत कम होती थी।

हमारे पूर्वजों ने सुगंध की क्रिया के तंत्र के अध्ययन में तल्लीन नहीं किया। लेकिन अनुभव से, उन्होंने पाया कि उनमें से कुछ श्रम गतिविधि को सुविधाजनक बनाते हैं, अन्य शरीर को स्वस्थ बनाते हैं, अन्य आत्मा को ठीक करते हैं, और चौथा युवाओं और सुंदरता को बनाए रखता है।

शारीरिक सद्भाव

मस्तिष्क के कुछ हिस्सों पर कार्य करने वाली गंध व्यक्ति के सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करती है।

तालिका: चिकित्सीय प्रभाव द्वारा सुगंधों का वर्गीकरण

एस्टर की क्रिया	तेलों
चतनाशून्य करना	लैवेंडर, मेंहदी, पुदीना, नीलगिरी, तुलसी, चाय के पेड़
दबाव को प्रभावित करें	रक्तचाप कम करना - जीरियम, लौंग, जुनिपर, सौंफ, लैवेंडर; रक्तचाप बढ़ाता है - ऋषि और अजवायन के फूल
आक्षेप दूर करें	लौंग, जुनिपर, जायफल
ऐंठन से राहत	नींबू, पुदीना, तुलसी, सरू, दौनी
शारीरिक और मानसिक गतिविधि को प्रोत्साहित करें	बरगामोट, लैवेंडर, नींबू, नारंगी, देवदार, लौंग
एडाप्टोजेन्स हैं	मेलिसा, टकसाल, लैवेंडर
शांत करना	चंदन, अजवायन, सौंफ
कमरे को कीटाणुरहित करें	शंकुधारी, लौंग, ऋषि, अजवायन के फूल, चाय के पेड़
डिप्रेशन से छुटकारा	मेलिसा, पचौली, संतरा, गुलाब, चमेली, बर्गमोट, सेज
प्रतिरक्षा बहाल करें	सौंफ, देवदार, नींबू, पाइन, तुलसी, इलंग-इलंग
हृदय, रक्त वाहिकाओं, स्वायत्त और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव	जेरेनियम, लैवेंडर, मेंहदी, नेरोली, पुदीना
यौन क्षेत्र में सामंजस्य स्थापित करें	चंदन, जायफल, पचौली, इलंग-इलंग, छोटा अनाज, पाइन
भावनाओं को प्रभावित करें	अजवायन, मंदारिन, छुई मुई, चमेली, गुलाब, मार्जोरम

आवश्यक तेल त्वचा और बालों के लिए अच्छे होते हैं। उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि त्वचा पर जलन न हो और अनुचित रूप से चयनित गंध से एलर्जी हो।

तालिका: एस्टर का कॉस्मेटिक प्रभाव

गतिविधि	आवश्यक तेल
एपिडर्मिस को संरेखित करें; मामूली चोटों को ठीक करना; सूजन से राहत	कैमोमाइल, चंदन, जेरेनियम, शीशम, वेटिवर
ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करें; एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करें	जुनिपर, वर्मवुड, चमेली, शीशम, नेरोली
जलन दूर करें; त्वचा को टोन करें	पुदीना, चाय का पेड़, बरगामोट, लैवेंडर, नींबू
शुद्ध करना; मुँहासे और कॉमेडोन का इलाज करें	अंगूर, चाय के पेड़, जुनिपर, लैवेंडर
छीलने को हटा दें; शुष्क त्वचा को पोषण दें	गुलाब, चंदन, चमेली, शीशम, गेरियम, कैमोमाइल
आंखों के नीचे झुर्रियों को चिकना करें; पलकों की नाजुक त्वचा को पोषण और टोन करें	लोबान, देवदार, लोहबान, चंदन, गुलाब
सूखे बालों की देखभाल	नेरोली, चमेली, लैवेंडर, जेरेनियम, जुनिपर
तैलीय बालों के लिए उपयुक्त	अंगूर, देवदार, पचौली, इलंग-इलंग
बालों को मजबूत बनाएं और बालों के झड़ने से बचाएं	चाय के पेड़, देवदार, लोहबान, जायफल, अजवायन के फूल, लोबान, चंदन, बरगामोट
विकास में तेजी लाएं	शंकुधारी और साइट्रस
डैंड्रफ से छुटकारा	बेस ऑयल के सहयोग से खट्टे फल, नीलगिरी, लोबान, लैवेंडर - देवदार, अरंडी या बोझ

तेल अनुकूलता

कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में, कई स्वादों का उपयोग स्वीकार्य है। लेकिन उन्हें एस्टर की अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। यह तीन प्रकार का होता है:

• तालमेल - शरीर को प्रभावित करते समय आपसी पूरक और सामंजस्य;
• पूरकता - सुगंध की अनुकूलता (सुगंध और अरोमाथेरेपी में प्रयुक्त), जब एक सुगंध दूसरे के साथ सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम होती है;
• निषेध - आवश्यक तेलों की असंगति, जब एक एस्टर दूसरे के लाभकारी गुणों को बेअसर या कम कर देता है।

असंगत तेलों के संयोजन से एलर्जी, त्वचा में जलन और यहां तक ​​कि विषाक्तता भी हो सकती है। रचना के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता घुटन, चक्कर आना, हृदय अतालता और एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं में व्यक्त की जाती है।

लैवेंडर ईथर मेंहदी को छोड़कर सभी सुगंधित तेलों के साथ संगत है, और नीलगिरी तुलसी और मोनार्डा के जीवाणुनाशक प्रभाव को 20 गुना बढ़ा देता है।

सुगंधित मिश्रणों में, विभिन्न अस्थिरता (सुगंध के शीर्ष, मध्य और निम्न नोट) के एस्टर को संयोजित करने का रिवाज है।

तालिका: आवश्यक तेल संगतता

खुशबू प्रकार	आवश्यक तेल	टिप्पणी	के साथ क्या जोड़ा जाता है
ताजा हर्बल	नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम	अपर	मार्जोरम, कैमोमाइल, सेज, हाईसॉप, नींबू, संतरा, मैंडरिन, ग्रेपफ्रूट, लाइम, बर्गमोट, लेमन यूकेलिप्टस, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा
सुगंधित हर्बल	मरजोरम, कैमोमाइल, ऋषि, hyssop	मध्यम	नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, चूना, बरगामोट, गुलाब, जेरेनियम
मिट्टी की जड़ी-बूटी	गाजर के बीज, अदरक, वेटिवर, पचौली	निचला	मार्जोरम, कैमोमाइल, सेज, हाईसॉप, नींबू, संतरा, मैंडरिन, ग्रेपफ्रूट, लाइम, बर्गमोट, रोज, जेरेनियम
नींबू हर्बल	लेमन यूकेलिप्टस, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा	अपर	नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, चूना, बरगामोट, नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम, लैवेंडर, धनिया
फल साइट्रस	नींबू, संतरा, मैंडरिन, अंगूर, चूना, बरगामोट	अपर	लेमन यूकेलिप्टस, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा, लेमन, ऑरेंज, मैंडरिन, ग्रेपफ्रूट, लाइम, बर्गमोट, लैवेंडर, धनिया
लैवेंडर	लैवेंडर, धनिया	अपर	नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, चूना, बरगामोट, नींबू नीलगिरी, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, पामारोसा, सौंफ, सौंफ, पेरू बालसम
गुलाबी	गुलाब, geranium	मध्यम	लैवेंडर, धनिया, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, चूना, बरगामोट, सौंफ, सौंफ, पेरू का बालसम
फूलों	नेरोली, जैस्मीन, यलंग इलंग	मध्यम	सौंफ, सौंफ, पेरू का बालसम, नींबू, संतरा, मैंडरिन ऑरेंज, ग्रेपफ्रूट, लाइम, बरगामोट, गाजर के बीज, अदरक, वेटिवर, पचौली
दिलकश फल	सौंफ, सौंफ, पेरू का बालसम	मध्यम	खाड़ी, दालचीनी, लौंग, तेज पत्ता, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, चूना, बरगामोट, लैवेंडर, धनिया
मसालेदार	बे, दालचीनी, लौंग, तेज पत्ता	अपर	सौंफ, सौंफ, पेरू का बालसम, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, चूना, बरगामोट, इलायची, जायफल, मर्टल, टी ट्री
मसालेदार वुडी	इलायची, जायफल, मेंहदी, चाय के पेड़	अपर	बे, दालचीनी, लौंग, तेज पत्ता, नींबू, संतरा, मैंडरिन, अंगूर, चूना, बरगामोट, नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम
लकड़ी का जंगल	सरू, पाइन, जुनिपर	अपर	चंदन, देवदार, नींबू, संतरा, मैंडरिन, अंगूर, चूना, बरगामोट, लोबान, लोहबान
गुल मेहँदी	चंदन, देवदार	निचला	सरू, पाइन, जुनिपर, लोबान, लोहबान, नींबू, संतरा, मंदारिन, अंगूर, चूना, बरगामोट
बालसम रालयुक्त	लोबान, लोहबान	निचला	चंदन, देवदार, नीलगिरी, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, कपूर, मार्जोरम, नींबू, संतरा, कीनू, अंगूर, चूना, बरगामोट

आप सुखदायक तेलों को टॉनिक, एंटीरोजेनिक - कामोद्दीपक के साथ नहीं मिला सकते हैं। उत्तेजक एस्टर के साथ एंटी-एरोजेनिक एस्टर का संयोजन एक ताज़ा प्रभाव नहीं डालता है, और सुखदायक लोगों के साथ यह आराम करता है। उत्तेजक के साथ राष्ट्रमंडल में कामुकता बढ़ाने वाले तेल उत्तेजित करते हैं, और शामक के साथ संयोजन में कामोद्दीपक बन जाते हैं।

सुगंधित तेलों का प्रयोग

एस्टर का उपयोग उनके शुद्ध रूप में नहीं किया जाता है, उन्हें पायसीकारी - वनस्पति वसा, क्रीम, दूध, शहद, दही, समुद्री नमक के साथ मिलाया जाता है। बेस ऑयल के रूप में कोल्ड प्रेसिंग द्वारा प्राप्त उत्पाद का उपयोग करना बेहतर होता है।

सभी आवश्यक तेलों में एक रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और त्वचा को बहाल करता है। इसलिए, उनके साथ कोई भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया मुँहासे और एपिडर्मिस की मामूली सूजन को खत्म करती है।

त्वचा के लिए एस्टर

त्वचा की देखभाल के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग करने के कई तरीके हैं - भाप स्नान, तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का संवर्धन, मास्क, धुलाई, एंटी-सेल्युलाईट रगड़, स्नान प्रक्रियाएं। किसी भी मामले में, त्वचा के प्रकार के अनुसार तेल का चयन किया जाता है।

सफाई इमल्शन

किसी भी प्रकार की त्वचा से चेहरे को साफ करने के लिए, 100 मिलीलीटर बेस ऑयल और लैवेंडर, बरगामोट और जेरेनियम के एस्टर, प्रत्येक की 3 बूंदें उपयुक्त हैं। परिणामी इमल्शन में पानी से सिक्त एक कॉटन पैड डुबोएं और हल्के आंदोलनों के साथ (बिना दबाव और रगड़ के) चेहरे और गर्दन को पोंछ लें। यह जल्दी से किया जाना चाहिए, अन्यथा तेल मिश्रण त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करेगा और इसके साथ सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और दिन की त्वचा की अशुद्धियों को "खींच" देगा। तैलीय त्वचा के लिए आप इमल्शन में नींबू के रस या खाने के सिरके की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

शिकन मुखौटा

अंडे की सफेदी के साथ एक बड़ा चम्मच गर्म शहद, 2 बड़े चम्मच क्लासिक दही और 3 बूंद लैवेंडर तेल मिलाएं। अपने चेहरे को गर्म सेक से प्रीहीट करें। मास्क को मसाज लाइन के साथ लगाएं। एक्सपोजर समय - 15 मिनट।

मॉइस्चराइजिंग सूफले

मिश्रण को कांच की बोतल में टोपी के साथ पतला किया जाता है। क्रीम के लिए आपको 5 मिली गर्म नारियल तेल, 10 मिली बादाम का तेल, 2 बूंद पचौली और कैमोमाइल, 4 बूंद ल्यूजिया ईथर की आवश्यकता होगी। सभी सामग्रियों को मिलाने के बाद, बोतल को बंद करें और हल्का झाग आने तक हिलाएं, फिर 2 घंटे के लिए ठंडे स्थान पर खड़े रहने दें। सूफले को सबसे नाजुक जगहों पर लगाया जाता है - आंखों और होंठों के आसपास। यह त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

सर्दियों में, अपार्टमेंट में हवा रेडिएटर चलाकर सूख जाती है। तेल क्रीम इन पंक्तियों के लेखक को त्वचा को सूखने से बचाने में मदद करती हैं। अपने लिए, मैं अंगूर के तेल और चाय के पेड़ के एस्टर, बरगामोट और नींबू (तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त) का मिश्रण तैयार करता हूं। क्रीम को दिन में दो बार - सुबह और शाम को साफ चेहरे पर लगाया जाता है। परिणाम - जकड़न की भावना गायब हो जाती है, और त्वचा हमेशा ताजा रहती है। मैं भविष्य के उपयोग के लिए मिश्रण तैयार करता हूं और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करता हूं, लेकिन 2 सप्ताह से अधिक नहीं।

एस्टर के साथ बालों की देखभाल

बालों की देखभाल के लिए बेस ऑयल, अंडे की जर्दी या शहद का इस्तेमाल अक्सर इमल्सीफायर के रूप में किया जाता है। जैतून के तेल, वसा में घुलनशील विटामिन ई और लैवेंडर, मेंहदी और कैमोमाइल की कुछ बूंदों के मिश्रण से स्प्लिट एंड्स को रोका जा सकता है।

जोजोबा तेल पर आधारित चंदन और बरगामोट एस्टर का मिश्रण तैलीय रूसी से राहत दिलाएगा। सूखे से - किसी भी बेस ऑयल पर लैवेंडर और टी ट्री। जैतून का तेल (15 मिली) और देवदार और सेज और मेंहदी के एस्टर (प्रत्येक में 1-2 बूंदें) का चिकित्सीय मिश्रण बालों का झड़ना बंद कर देगा। किसी भी हेयर मास्क में आवश्यक तेलों को जोड़ना, समस्या के आधार पर उन्हें चुनना या बस अपनी पसंदीदा सुगंध का उपयोग करना उपयोगी होता है। अरोमा कंघी करने से बालों में चमक आती है, वे स्वस्थ और मजबूत बनते हैं।

आवश्यक तेलों के साथ वजन कम कैसे करें

वजन घटाने के लिए आवश्यक तेलों का कई तरह से उपयोग किया जाता है:

• सुगंध दीपक में;
• मालिश के लिए, एंटी-सेल्युलाईट सहित;
• स्नान के लिए;
• रैपिंग मिक्स में।

अरोमाथेरेपी में, अंगूर ईथर को वजन घटाने के लिए सबसे उपयुक्त तेल माना जाता है - यह भूख को कम करता है। एक विशेष आहार के दौरान, सत्रों का अभ्यास तेलों के साथ किया जाता है जो मूड को शांत करते हैं और सुधारते हैं - अजवायन की पत्ती, साइट्रस, वेलेरियन।

वनस्पति तेलों के विपरीत, आवश्यक तेल त्वचा के माध्यम से गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होते हैं और शरीर पर एक प्रणालीगत प्रभाव डालते हैं। मालिश के लिए सबसे अच्छे एस्टर हैं:

• डिल, सरू, अदरक वसा कोशिकाओं को जलाते हैं;
• काली मिर्च ईथर चयापचय को सामान्य करता है;
• लेमनग्रास, लोहबान और मैंडरिन वजन कम करने के बाद त्वचा को कसते हैं;
• गुलाब, बरगामोट, जेरेनियम और चमेली जीवन शक्ति को बढ़ाते हैं।

लपेटने के लिए, आप जोजोबा बेस ऑयल के संयोजन में किसी भी ईथर का उपयोग कर सकते हैं।

कामुकता के लिए अरोमा तेल

प्राचीन काल से सुगंधित तेल न केवल पुरुषों के लिए, बल्कि महिलाओं के लिए भी कामोत्तेजक के रूप में कार्य करते हैं। एस्टर आपसी आकर्षण को बढ़ाने, भावनाओं को पूर्ण और उज्जवल बनाने में सक्षम हैं:

• बरगामोट फंतासी को जगाता है और आराम करता है;
• गेरियम एक रोमांटिक मूड में सेट करता है;
• वेनिला आकर्षण जागृत करता है;
• चमेली मुक्त करती है;
• लौंग और नेरोली ओर्गास्म को लंबे समय तक बनाए रखते हैं;
• दालचीनी दुलार के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाती है।

ऐसे तेल हैं जो महिलाओं और पुरुषों को समान रूप से उत्तेजित करते हैं - इलंग-इलंग, अदरक, क्लैरी सेज। पुरुषों के कामोत्तेजक - चंदन, पचौली, संतरा, बरगामोट, छोटा अनाज। महिलाओं को आराम करने और तेलों के मिश्रण का आनंद लेने में मदद मिलेगी:

• चंदन की 3 बूँदें + लौंग की 3 बूँदें;
• संतरा (5 बूँदें) + पचौली और दालचीनी (प्रत्येक में 2 बूँदें);
• नेरोली (3 बूँदें), गुलाब (4 बूँदें), इलंग-इलंग (2 बूँदें)।

आप एक सुगंधित दीपक का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन बस एक मोमबत्ती जलाएं और एक पिपेट के साथ पिघला हुआ मोम में आवश्यक तेल डालें।

अनिद्रा और अवसाद से राहत

दिन भर की मेहनत के बाद सो जाने में असमर्थता दर्दनाक है, और बेचैन नींद उचित आराम नहीं देती है। दवा लेने से पहले, अरोमाथेरेपी सत्र का प्रयास करें। एक सुगंधित दीपक, स्नान या आराम की मालिश समस्या से निपटने में मदद करती है। बेडरूम में सुगंधित सहायक:

• उनकी मदद करने के लिए लैवेंडर, चंदन, गुलाबी ईथर, जेरेनियम, लेमन बाम, वेलेरियन, वेटिवर, खूबसूरत अनाज को शांत करना;
• जुनिपर, लोहबान, सरू, देवदार, कीनू सो जाने में मदद करेगा;
• नींद शांत करें कैमोमाइल, नेरोली, लैवेंडर, धूप।

गुलाब, इलंग-इलंग और लैवेंडर (प्रत्येक में 2 बूंदें) या वेटिवर, चूना, लोबान के मिश्रण से आराम करें, प्रत्येक में 6 बूंदें और चमेली की कुछ बूंदें। इन रचनाओं को सुगंधित दीपक में भरने की आवश्यकता नहीं है। तेल को एक कपास पैड पर टपकाया जा सकता है और बिस्तर के पास रखा जा सकता है या तकिए के कोने पर उनके साथ सिक्त किया जा सकता है। वे सोने से पहले सुगंधित स्नान के लिए भी उपयुक्त हैं।

अवसाद की स्थितियाँ प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट कर देती हैं, जिससे शरीर गंभीर बीमारियों से रक्षाहीन हो जाता है। अरोमाथेरेपी सहित उपचार के गैर-दवा विधियों को अवसादग्रस्त अवस्था से अच्छी तरह से हटा दिया जाता है। पिछली शताब्दी में रूसी वैज्ञानिकों ने साबित किया कि सुगंधित पदार्थों की साँस लेना तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को उत्तेजित करता है।

तालिका: एंटीडिप्रेसेंट एस्टर किससे बचाते हैं

तेल (तीन से अधिक नहीं) स्नान, विसारक या सुगंध दीपक में मिश्रित होते हैं। एक सत्र के लिए, यह 10 बूंदों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है, सप्ताह में 3 बार दोहराएं। वही रचनाएं किसी भी वाहक तेल के साथ मिश्रित आराम से मालिश के लिए भी उपयुक्त हैं।

आवश्यक तेलों के साथ उपचार

यह याद रखना चाहिए कि एस्टर दवाओं का विकल्प नहीं है, बल्कि एक अतिरिक्त उपाय है। उपचार के कई तरीके हैं - अंतर्ग्रहण, त्वचा पर आवेदन, साँस लेना, सुगंधित दीपक का उपयोग, चिकित्सीय स्नान और मालिश।

वायरल श्वसन रोगों की रोकथाम और उपचार

यहां, एस्टर के एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक गुण सामने आते हैं। वे न केवल कमरे को कीटाणुरहित करते हैं, बल्कि आर्द्रता को इष्टतम मूल्य पर भी लाते हैं, जो सर्दी के लिए महत्वपूर्ण है। रोकथाम के लिए, धूमन का उपयोग सुगंधित दीपक के साथ किया जाता है। रचनाएँ मनमाने ढंग से बनाई जा सकती हैं या एक तेल का उपयोग किया जा सकता है:

• लैवेंडर या नींबू को 5-7 बूंदों की आवश्यकता होगी;
• चाय के पेड़ या पचौली - 4-5 बूँदें;
• अजवायन के फूल या अजवायन - 3-4 बूँदें।

फ्लू महामारी के दौरान हर दिन 20 मिनट के लिए सुगंध धूमन किया जाता है। बच्चों के कमरे में, किसी भी तरल साबुन (300 मिली) का उपयोग करके 10 मिलीलीटर तेल - चाय के पेड़, अजवायन या नींबू के साथ गीली सफाई करना पर्याप्त है। फर्श को साफ करने के लिए इस मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 5 लीटर पानी में मिलाएं।

लक्षणों से राहत दें और ठंड में साँस लेने की सभी अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करें। धूमन के लिए उसी तेल का उपयोग किया जाता है। तीव्र अवधि के अंत में ही गर्म साँस लेने की अनुमति है। भाप का तापमान 45-50 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए। भोजन के बाद प्रक्रिया 1-1.5 की जाती है, इससे पहले expectorant दवाएं नहीं लेनी चाहिए।

आप नेबुलाइज़र में आवश्यक तेलों को फिर से नहीं भर सकते - उनकी छोटी-छोटी बूंदें फेफड़ों में प्रवेश कर सकती हैं और निमोनिया का कारण बन सकती हैं।

लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस और टॉन्सिलिटिस के साथ, गर्म मिश्रण को एक संकीर्ण गर्दन के साथ एक कटोरे में डाला जाता है और भाप केवल मुंह से ही ली जाती है। ब्रोंकाइटिस के लिए विस्तृत व्यंजन का उपयोग करें। साँस लेते समय, अपने सिर को एक तौलिये से ढँक लें, पानी में तेल (3-4 बूँदें) डालें और एक ही समय में अपने मुँह और नाक से साँस लें।

आवश्यक तेल सूखी और गीली खांसी, गले में खराश और बहती नाक के साथ मदद करते हैं। कंप्रेस द्वारा उच्च तापमान और ठंड लगना दूर हो जाएगा। एक चम्मच बेस ऑयल में 2 बूंद यूकेलिप्टस, लैवेंडर और पेपरमिंट मिलाएं। बादाम, खूबानी या चावल के तेल का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है। माथे और पैरों पर सेक किया जाता है।

अस्थमा और सीओपीडी में मदद

अरोमाथेरेपी का उपयोग अस्थमा के इलाज के लिए भी किया जाता है। रचनाएं एंटीहिस्टामाइन गुणों वाले तेलों का उपयोग करती हैं - अदरक, पुदीना, सुगंधित एलेकंपेन, केमिस्ट का कैमोमाइल। उन्हें शीशी से सीधे अंदर लिया जा सकता है। लैवेंडर, गुलाब और जेरेनियम ब्रोंकोस्पज़्म से छुटकारा दिलाता है, और सुगंधित बराबर के साथ छाती को रगड़ने से सांस लेने में सुविधा होती है। एस्टर के अतिरिक्त के साथ धोने से ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले को दूर करने में मदद मिलेगी - एटलस देवदार की 5 बूंदें, संकीर्ण-लीव्ड लैवेंडर की 7 बूंदें और मार्जोरम की 2 बूंदें।

प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग में, आवश्यक तेलों को केवल छूट के दौरान उपयोग करने की अनुमति है। कैमोमाइल, पाइन या नीलगिरी के तेल के साथ भाप साँस लेना वायुमार्ग का विस्तार और कीटाणुरहित करता है - प्रति सत्र 2-3 बूंदों से अधिक नहीं।

माइग्रेन और सिरदर्द के लिए तेल

माइग्रेन एक गंभीर स्थिति है जब सिरदर्द को दूर करना बहुत मुश्किल होता है। शक्तिशाली दवाओं के बिना करना असंभव है, इसलिए अरोमाथेरेपी को केवल एक सहायक भूमिका दी जाती है। एस्टर का उपयोग स्प्रेयर के माध्यम से, सुगंधित लैंप में, चेहरे की मालिश के लिए, कंप्रेस और इनहेलेशन में किया जाता है। मालिश के लिए मिश्रण तैयार करना:

• 2/3 बोतल को बादाम के तेल से भरें;
• इसमें लैवेंडर की 6 बूंदें और क्लैरी सेज और कैमोमाइल की समान मात्रा डालें;
• रचना में पुदीना की 12 बूँदें जोड़ें;
• बेस ऑयल के साथ बोतल को ऊपर करें;
• कॉर्क और अच्छी तरह हिलाएं।

एक रोलर के साथ मिश्रण को लागू करें या अपनी उंगलियों से मंदिरों में रगड़ें। अपने हाथों और इयरलोब के पिछले हिस्से को लुब्रिकेट करें। एक आसन्न माइग्रेन के पहले संकेत पर, ठंडे पानी के सुगंधित संपीड़न और तेल की कुछ बूंदों से मदद मिलेगी। उन्हें हर 10 मिनट में बदलने की जरूरत है। सेक माथे और मंदिरों पर लगाया जाता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस और सुगंधित तेल

रोग के दौरान आवश्यक तेलों के प्रभाव के बारे में बहुत कम जानकारी है, वैज्ञानिक अध्ययन नहीं किए गए हैं। अरोमाथेरेपी केवल उन रोगियों में थोड़ा शांत प्रभाव देती है जिन्हें गंध की अप्रभावित धारणा होती है। अमेरिकी डॉक्टरों ने एक अस्पताल में मरीजों के इलाज के लिए रोमन कैमोमाइल और साइट्रस ऑयल का इस्तेमाल करने की कोशिश की। अनुभव ने हल्का शामक प्रभाव दिखाया है। मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों में चिंता को साइट्रस सुगंध के साथ संयोजन में अवसादरोधी तेलों को राहत देने में मदद मिलती है। जब मालिश के लिए उपयोग किया जाता है, तो प्रभाव बढ़ जाता है और पीठ दर्द कम हो जाता है।

कैंसर में मदद

डॉक्टर कैंसर के खिलाफ लड़ाई में अतिरिक्त अवसर तलाशते नहीं थकते। इन क्षेत्रों में से एक ईथर के गुणों और क्षमताओं का अध्ययन था। और वैज्ञानिकों ने इस मुद्दे को एक असामान्य दृष्टिकोण से देखा। ऐसा माना जाता है कि एक स्वस्थ शरीर की कंपन आवृत्ति 62-78 मेगाहर्ट्ज की सीमा में होती है। रोग तब विकसित होता है जब यह सूचक 58 मेगाहर्ट्ज तक गिर जाता है। शोध करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया है कि कुछ आवश्यक तेलों में आवृत्ति को सामान्य करने और कैंसर कोशिकाओं से लड़ने की क्षमता होती है। साथ ही, घातक कोशिकाओं के संबंध में एस्टर के अन्य गुणों की भी जांच की गई। नतीजतन, यह पाया गया कि कैंसर विरोधी गतिविधि है:

• शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए लैवेंडर, अजवायन के फूल, तारगोन, ऋषि, दिलकश और मेंहदी;
• दालचीनी, अजवायन के फूल, कैमोमाइल और चमेली स्तन कैंसर में मदद करते हैं (थाइम अनुसंधान में अग्रणी था);
• लोबान डिम्बग्रंथि के कैंसर, यकृत, फेफड़े, मेलेनोमा के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है।

आवश्यक तेल किसी भी तरह से कैंसर के चिकित्सा और शल्य चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं हैं।

शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करने के लिए

कई आवश्यक तेलों में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण होते हैं। उनमें निहित फाइटोनसाइड्स टी-कोशिकाओं के उत्पादन को कई गुना बढ़ा देते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के केंद्रीय नियामक हैं। सबसे प्रभावी हैं लैवेंडर, नारंगी, बरगामोट, वर्बेना और नींबू। पैरों पर ठंडा पानी डालकर इम्यून सिस्टम को मजबूत करें। इसके तुरंत बाद बेस ऑयल (10 मिली) और पुदीना, लैवेंडर, संतरा और नींबू एस्टर (प्रत्येक में 2 बूंद) के मिश्रण से अपने पैरों की मालिश करें। सोने से पहले प्रक्रिया करें।

सुगंधित मिश्रण के साथ सुगंधित मिश्रण को चार्ज करें:

• लैवेंडर (1 बूंद), वर्बेना (2 बूंद), बरगामोट और नीलगिरी (प्रत्येक में 3 बूंदें);
• संतरा, मेंहदी (प्रत्येक में 2 बूंद) और अदरक (3 बूंद)।

वे सर्दी जुकाम और महामारी के दौर को झेलने में मदद करेंगे।

फंगल इन्फेक्शन का इलाज

सभी एस्टर में कम या ज्यादा मात्रा में ऐंटिफंगल गुण होते हैं। सबसे प्रभावी हैं:

• चाय का पेड़, जो न केवल कवक को नष्ट करता है, बल्कि रोग से क्षतिग्रस्त ऊतकों को भी पुनर्स्थापित करता है;
• अजवायन की पत्ती युक्त कार्वाक्रोल - एक शक्तिशाली जीवाणुनाशक और एंटिफंगल एजेंट;
• लैवेंडर चाय के पेड़ के प्रभाव को बढ़ाता है;
• लौंग में यूजेनॉल होता है, जो फंगस और कैप्सैसिन को नष्ट करता है, जिससे सूजन और दर्द से राहत मिलती है;
• दालचीनी से यीस्ट फंगस से छुटकारा मिलता है।

इन आवश्यक तत्वों में से कोई भी प्रभावित क्षेत्रों पर लागू होता है। भीगे हुए कॉटन पैड को नाखूनों पर लगाया जाता है और एक प्लास्टर के साथ तय किया जाता है। इस तरह के सेक को पूरी रात रखा जा सकता है। एस्टर का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा उपचार के अतिरिक्त है।

पुरुषों और महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एस्टर

मार्जोरम, लोहबान, जेरेनियम और लैवेंडर एक महिला को प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से निपटने और चक्र को सामान्य करने में मदद करते हैं। चमेली का तेल महीन झुर्रियों को दूर करता है, कामुकता बढ़ाता है और अवसाद से राहत देता है। गर्भावस्था के चौथे महीने से, एडिमा और सिरदर्द से विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए कैमोमाइल का उपयोग करने की अनुमति है। अवधि के अंत में, नीलगिरी और लैवेंडर तनाव को दूर करेंगे और अनिद्रा को दूर करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान, एस्टर का उपयोग निर्देशों में बताए गए से तीन गुना छोटी खुराक में सावधानी के साथ किया जाता है। विषाक्तता से, तेलों को सुगंधित पदक में टपकाया जाता है, इमल्सीफाइड ईथर के साथ स्नान दर्द से मदद करता है, अन्य मामलों में सुगंध दीपक का उपयोग करना बेहतर होता है।

कमजोर इरेक्शन में काली मिर्च का तेल और पचौली पुरुषों की मदद करेंगे। अदरक प्रजनन क्षमता में सुधार करता है, नेरोली नपुंसकता का इलाज करता है। उपचार के लिए अरोमा लैंप का उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक सुगंध पुरुषों के अवचेतन पर कार्य करती है और शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है।

दबाव कम करने के लिए

हृदय रोग विशेषज्ञ की अनुमति से एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स लेना अरोमाथेरेपी के साथ जोड़ा जा सकता है। कैमोमाइल, बरगामोट, ऋषि, मार्जोरम, इलंग-इलंग, देवदार, अजवायन, एक साथ और अलग-अलग, नाड़ी बिंदुओं पर लागू करने के लिए उपयोग किए जाते हैं - कलाई, ऊपरी उरोस्थि (महाधमनी), एरिकल्स के पीछे, इयरलोब (कैरोटीड धमनी) के पीछे। एस्टर को बेस ऑयल से पतला होना चाहिए।

शामक तेल भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करते हैं, जो रक्तचाप को भी कम करता है।

एस्टर का उपयोग मालिश के रूप में किया जाता है (पाठ्यक्रम एक स्थायी प्रभाव देता है), सुगंध लैंप, साँस लेना, सुगंध पदक में।

बुजुर्गों के लिए आवश्यक तेलों के लाभ

उम्र के साथ, शरीर की अनुकूली क्षमता, एंजाइम का उत्पादन और ऊर्जा क्षमता कम हो जाती है। मुक्त कण कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं, और शरीर सक्रिय रूप से बूढ़ा हो जाता है। सुगंधित तेल अपने स्वयं के एंटीऑक्सिडेंट भंडार को जुटाते हैं, रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, मस्तिष्क परिसंचरण विकारों के लक्षणों को समाप्त करते हैं - चिड़चिड़ापन, खराब मूड, थकान।

नीलगिरी, काजेपुट, लैवेंडर, स्प्रूस, पुदीना - तेल जो संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करते हैं, मस्तिष्क कोशिकाओं की कार्यक्षमता में कमी को रोकते हैं। लैवेंडर सेरेब्रल वाहिकाओं में हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है। एक कमरे को सुगंधित करने के लिए, एक सुगंधित दीपक में ईथर की 3-4 बूंदों का उपयोग करें। ठंडी साँस लेने के लिए, 1-2 नींबू प्रति रूमाल या कपास पैड, स्नान के लिए - लैवेंडर की 8 बूंदें।

एस्टर के अंतर्विरोध और संभावित नुकसान

प्रत्येक व्यक्ति, स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, कुछ तेलों के उपयोग के लिए मतभेद होता है। केवल एक पूर्ण रूप से स्वस्थ व्यक्ति ही उचित सीमा के भीतर स्वतंत्र रूप से इनका उपयोग कर सकता है। एक स्पष्ट contraindication एक एलर्जी है। अंतःस्रावी और हृदय रोगों वाले लोगों को उपस्थित चिकित्सक के अनुमोदन की आवश्यकता होती है। सबसे आम बीमारियों के लिए कुछ मतभेद:

• दिल का दौरा पड़ने के बाद और दिल के इस्किमिया के साथ, देवदार और पाइन एस्टर का उपयोग नहीं किया जा सकता है;
• गंभीर उच्च रक्तचाप जुनिपर, पुदीना और तुलसी के साथ असंगत है;
• इलंग-इलंग, लेमन बाम और टी ट्री हाइपोटेंशन रोगियों के लिए contraindicated हैं;
• गुर्दे की बीमारियों में थाइम, पाइन और जुनिपर शामिल नहीं हैं;
• मिर्गी और ऐंठन की प्रवृत्ति के साथ, अजवायन के फूल, मेंहदी, ऋषि और तुलसी को contraindicated है।

आप लैवेंडर के उपयोग के साथ आयोडीन युक्त दवाओं के सेवन को नहीं जोड़ सकते। माता-पिता को उन बच्चों के लिए चमेली, इलंग-इलंग, हाईसोप, सरू, दालचीनी, नींबू बाम, जुनिपर और कुछ अन्य तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए जो युवावस्था तक नहीं पहुंचे हैं।

नारंगी, बरगामोट, अंगूर, सेंट जॉन पौधा, लैवेंडर, चूना, नींबू, मैंडरिन के तेल फोटोटॉक्सिक हैं, इन्हें सूरज के संपर्क में आने से पहले त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। अनुमेय खुराक से अधिक यकृत के विघटन और तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव के रूप में अप्रिय दुष्प्रभाव का कारण बनता है।

तालिका: अलग-अलग उम्र के लिए एस्टर की सुरक्षित मात्रा (बूंदों में)

किसी भी रूप में उपयोग करने से पहले, सभी एस्टर का एलर्जी के लिए परीक्षण किया जाता है।

कॉस्मेटिक तेल विभिन्न विटामिन और खनिजों का भंडार हैं और कृत्रिम तेलों के विपरीत, हानिकारक अशुद्धियां नहीं होती हैं: रंग, संरक्षक और स्वाद। इस कारण से, शरीर पर होने से, वे एलर्जी को उत्तेजित नहीं करते हैं।

तेल हमारी त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे उपयोगी ट्रेस तत्वों से संतृप्त करते हैं, इसमें कायाकल्प और नरम करने वाले गुण होते हैं। उनका उपयोग विभिन्न त्वचा संबंधी स्थितियों के इलाज के लिए भी किया जाता है।

आधार तेलघरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में मुख्य घटक हैं। खरीदे गए उत्पादों के विपरीत, वांछित परिणाम के आधार पर, आप स्वयं एक या किसी अन्य घटक की खुराक चुनते हैं।

ठोस तेलसाबुन बनाने, क्रीम और लिप बाम बनाने में उपयोग किया जाता है। उनके गुणों से, वे मानव सीबम के समान हैं, इसलिए वे आसानी से शरीर द्वारा स्वीकार किए जाते हैं और आवश्यक तेलों के लिए एक कंडक्टर के रूप में आवश्यक होते हैं, जो बदले में जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव डालते हैं।

तरल तेलकम उपयोगी नहीं। उनका उपयोग साबुन, चेहरे और बालों के सौंदर्य प्रसाधन, नाखून उत्पादों और मालिश तेलों की तैयारी में किया जाता है।

बेस कॉस्मेटिक तेलअधिकतम पोषण और हाइड्रेशन के लिए स्टैंडअलोन बॉडी केयर उत्पादों के रूप में कार्य कर सकता है। वे त्वचा को कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करते हैं, अधिक लोचदार और नरम बनते हैं।

विटामिन ई की उच्च सामग्री के कारण, एक प्राकृतिक परिरक्षक और एंटीऑक्सिडेंट, तेल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, त्वचा में माइक्रोकिरकुलेशन और पुनर्जनन में सुधार करते हैं।

कॉस्मेटिक तेलों की सूची और गुण:

एवोकाडो: मॉइस्चराइज करता है पोषण करता है, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है, पराबैंगनी विकिरण से बचाता है

खुबानी: त्वचा की गहरी परतों को पोषण देता है, उम्र बढ़ने को धीमा करता है, पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, लोच में सुधार करता है, छिद्रों के विस्तार को रोकता है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है

मूंगफली: त्वचा को मुलायम बनाता है, यहां तक ​​कि सबसे संवेदनशील भी।

खुबानी कर्नेल तेल: झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा की सूक्ष्म क्षतियों को पुनर्स्थापित करता है

अंगूर के बीज का तेल: छिद्रों को कसता है, थकान और सूजन के प्रभाव को कम करता है

चेरी कर्नेल तेल: दर्द और सूजन से राहत देता है, क्षतिग्रस्त त्वचा को चिकना और पुनर्स्थापित करता है, एक सफेद प्रभाव पड़ता है

सरसों: भूरे बालों को रोकता है, बालों की संरचना को पुनर्स्थापित करता है, इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटी-स्क्लेरोटिक प्रभाव होता है

जोजोबा: सेबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, जलन से राहत देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, रूसी को रोकता है, जलन का इलाज करता है

गेहूं के बीज का तेल: शक्तिशाली इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव, पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, त्वचा की जकड़न को बढ़ाता है

हाइपरिकम: विरोधी भड़काऊ, बालों के विकास को बढ़ावा देता है, मुँहासे को कम करता है, जलने के लिए उपयोग किया जाता है

केलैन्डयुला: सूजन से राहत देता है, शांत करता है और ठीक करता है। बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त, छिद्रों को सिकोड़ता है, मुंहासों को रोकता है

कोको: नरम, पोषण, पुनर्स्थापित करता है, त्वचा को बाहरी प्रभावों से बचाता है

रेंड़ी: त्वचा को पोषण देता है, सूजन से राहत देता है, बालों की संरचना को पुनर्स्थापित करता है

देवदार: उम्र बढ़ने से रोकता है, बालों को पोषण और पुनर्स्थापित करता है, त्वचा लोच में सुधार करता है

नारियल: त्वचा के संक्रमण का इलाज करता है, त्वचा को पोषण देता है, झुर्रियों को चिकना करता है।

बादाम: बालों के विकास को उत्तेजित करता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है, रोमकूपों को बढ़ने से रोकता है।

आडू: त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है, झुर्रियों को चिकना करता है।

एक प्रकार का वृक्ष मक्खन: पुनर्जीवित करता है, सूर्य के हानिकारक प्रभावों से बचाता है।

जंगली गुलाब: विरोधी उम्र बढ़ने और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, त्वचा को नुकसान, सूखापन, निर्जलीकरण में मदद करता है, खिंचाव के निशान को हटाता है।

बेशक, कॉस्मेटिक तेलों की सूची बहुत बड़ी है, हमने केवल सबसे लोकप्रिय और किफायती उत्पादों का संकेत दिया है।

इन तेलों में से प्रत्येक के पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, नरम और चिकनाई गुण हैं, लेकिन उनमें से कुछ अपनी विशेष दिशात्मक कार्रवाई के लिए बाहर खड़े हैं। इसलिए, कुछ तेलों का उपयोग एक गहरी आवृत्ति के साथ और बहुत विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है।

कॉस्मेटिक बालों के तेल की सूची

हर दिन, बाल विभिन्न भौतिक और रासायनिक प्रभावों के संपर्क में आते हैं: हेयर ड्रायर या गर्म कर्लिंग आयरन से गर्म हवा की धाराएं, गंभीर ठंढ, कास्टिक हेयर डाई, जुड़नार और बहुत कुछ। इस कारण उन्हें हमारे विशेष ध्यान की आवश्यकता है।

बालों की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग करने के कई अलग-अलग कारण हैं। हम मुख्य सूची देते हैं:

बालों की संरचना की बहाली

उन्हें अतिरिक्त चमक देना

स्प्लिट एंड प्रिवेंशन

बालों के विकास को बढ़ावा देना - बालों के रोम और खोपड़ी का पोषण

रूसी का इलाज

खोपड़ी का तेल कम होना

वसामय स्राव में सुधार

थर्मल सुरक्षा (गर्म हेयर ड्रायर या कर्लिंग आयरन, गंभीर ठंढ)

इन समस्याओं को हल करने के लिए, कई कॉस्मेटिक तेल हैं। इन सभी में, सामान्य पौष्टिक प्रभाव के अलावा, बालों के लिए विशेष लाभ होते हैं, जो उन्हें लोकप्रिय हेयर केयर उत्पाद बनाता है।

तो, कॉस्मेटिक बालों के तेल की सूची:

बादाम

नारियल

अंगूर के बीज

बर्डॉक

रेंड़ी

• कद्दू

  जैतून

  सूरजमुखी

• रयज़िकोवोए

  हाइपरिकम

  चाय के पेड़

  भांग

  मक्का

• मक्का

सामान्य बालों के लिए मकई, जैतून, अलसी और बादाम के तेल का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। एवोकैडो, जोजोबा, शीया और नारियल सूखे और क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करेंगे, इसे मात्रा देंगे और रूसी और भंगुरता से बचाएंगे।

टी ट्री ऑयल, अंगूर के बीज के तेल की तरह, तैलीय खोपड़ी के स्तर को सामान्य करता है। उन साधनों पर विशेष ध्यान देना चाहिए जो बालों के झड़ने को रोकते हैं।

टेबल में बालों के लिए बेस ऑयल।

बालों के लिए बेस ऑयल अपने आप में और अन्य अवयवों के साथ संयोजन में अच्छे होते हैं। उन्हें विभिन्न बालों की देखभाल के उत्पादों में जोड़ा जाता है, लेकिन उनकी मात्रा वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। इसके अलावा, बड़े पैमाने पर उपयोग की जाने वाली वस्तुएं वांछित परिणाम नहीं ला सकती हैं।

इसी वजह से कई लोग घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का सहारा लेते हैं। यह आपको बालों की देखभाल की प्रक्रिया को यथासंभव प्रभावी और व्यक्तिगत बनाने की अनुमति देता है। पूरक की मात्रा के साथ बहुत दूर न जाएं। इसे 2 से 5 अवयवों से होने दें, तो तेल के गुण कुल द्रव्यमान में नहीं खोएंगे।

तालिका 1. बालों के लिए आधार तेल

तेल	कार्रवाई और आवेदन
बर्डॉक	बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करता है, उनके लिए एक उत्कृष्ट पोषक माध्यम बनाता है। बालों के रोम को जगाता है, बालों, भौहों और पलकों के विकास को बढ़ावा देता है, रूसी से बचाता है।
नारियल	बालों की देखभाल के लिए अपरिष्कृत तेल का उपयोग किया जाता है, जो बालों की चमक के नुकसान को रोकता है, अतिरिक्त नमी से बचाता है, बालों में अवशोषित होने से रोकता है। आसान कंघी को बढ़ावा देता है।
बादाम	किसी भी वसा सामग्री की खोपड़ी के लिए उपयुक्त, इसे पोषण देता है, बालों के विकास को उत्तेजित करता है और जड़ों को मजबूत करता है। बाहर गिरने से रोकता है।
रेंड़ी	पर्म या डाई जैसे रासायनिक उपचार के बाद बालों को बहाल करने के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। खोपड़ी को पोषण देता है, नियोप्लाज्म को समाप्त करता है। बालों को स्वस्थ चमक देता है।
एवोकाडो	बालों और खोपड़ी को पोषण देता है, काफी मोटा होता है, लेकिन पूरी तरह से अवशोषित होता है। पराबैंगनी विकिरण का प्रतिरोध करता है। अपने आप में बहुत अच्छा काम करता है और इसे आसानी से अन्य तेलों के साथ जोड़ा जा सकता है।
सनी	बालों की उपस्थिति और संरचना में सुधार करता है, उन्हें चमक और मात्रा देता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन एफ होता है। इसका उपयोग एक स्वतंत्र उपाय और संयोजन दोनों के रूप में किया जाता है।
जोजोबा	पलकों, सिर के बालों और भौहों की वृद्धि में सुधार करता है, उनकी मात्रा बढ़ाता है और बालों की संरचना में सुधार करता है, भंगुरता और सुस्तता को दूर करता है।

मेज पर चेहरे और शरीर के लिए कॉस्मेटिक तेल

प्राकृतिक तेल पूरे शरीर के लिए सबसे अच्छे त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक हैं। उनमें बड़ी संख्या में उपयोगी घटक होते हैं, स्टोर से खरीदे गए उत्पादों के विपरीत हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं, और इसलिए एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

कॉस्मेटिक तेल एक स्वतंत्र देखभाल उत्पाद के रूप में कार्य कर सकते हैं।

स्नान के बाद या मालिश सहायता के रूप में शरीर पर लगाया जा सकता है। अक्सर, विभिन्न क्रीम, सीरम और लोशन में तेल मिलाया जाता है।

कॉस्मेटिक उत्पादों का पोषण मूल्य न केवल तेल की मात्रा से, बल्कि इसके गुणों से भी निर्धारित होता है। उन्हें समझने के लिए, तालिका पर विचार करें।

तालिका 2. कॉस्मेटिक तेल और उनके गुण

तेल	कार्रवाई और आवेदन
खुबानी	उम्र बढ़ने और शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त, यह सेल चयापचय को महत्वपूर्ण रूप से उत्तेजित करता है और त्वचा को पोषण देता है। छीलने, झुर्रियों और निर्जलीकरण को समाप्त करता है।
एवोकाडो	शुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त। कोलेजन उत्पादन और अच्छे परिसंचरण को बढ़ावा देता है। त्वचा को लोच देता है।
बादाम	तैलीय को छोड़कर सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। जलन से राहत देता है, हाइपोविटामिनोसिस और सूखापन को समाप्त करता है।
जैतून	पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए अनुशंसित नहीं है।
समुद्री हिरन का सींग	तेल संवेदनशील और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है। अच्छी तरह से पोषण करता है, कायाकल्प करता है, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है
आडू	चेहरे की त्वचा के लिए आदर्श, विशेष रूप से आंखों के आसपास के क्षेत्रों के लिए। तेल झुर्रियों को कम करता है, सूजन और आंखों के नीचे के घेरे से राहत देता है, त्वचा को गोरा और साफ करता है।

कॉस्मेटिक तेलों की पसंद बहुत बड़ी है। आपको बस उस विकल्प को चुनना है जो आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा। आपने घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में किन व्यंजनों का उपयोग किया है? आप तेलों की प्रभावशीलता को कैसे आंकते हैं?

वैकल्पिक दवाई

आवश्यक तेलों के गुणों का संक्षिप्त विवरण और उनके उपयोग के लिए सिफारिशें

सिम्फ़रोपोल

हमारा काम आपको आवश्यक तेलों के साथ रोगों की रोकथाम और उपचार के प्राचीन तरीकों से परिचित कराने में मदद करना है। वे एक व्यक्ति के शरीर, मस्तिष्क, आत्मा का इलाज करते हैं, आधुनिक जीवन की कठिनाइयों को सहन करने में मदद करते हैं, खासकर बुढ़ापे में।

"अरोमाथेरेपी कभी-कभी एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता हो सकता है जब दवा को छोड़ना पड़ता है। अरोमाथेरेपी कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों को शांत करने की एक अद्भुत बुद्धिमान, प्राकृतिक विधि है। इसका मुख्य लक्ष्य शरीर और आत्मा के संतुलन को बहाल करना है, साथ ही साथ समर्थन के रूप में और शरीर की प्राकृतिक सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करता है।"

व्लादिस्लाव एस ब्रुडी
इवाना कोनोपाट्स्काया

वनस्पति तेल

अरोमाथेरेपी में, उन्हें वाहक या वाहक तेल कहा जाता है। इन तेलों में, आवश्यक तेल पूरी तरह से घुल जाते हैं, जैसा कि आप जानते हैं, अपने शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जाता है। इसके अलावा, परिवहन तेलों में स्वयं उपचार गुण होते हैं, इसलिए कई हजारों वर्षों से लोग उन्हें बाहरी और आंतरिक रूप से उपयोग कर रहे हैं। मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह वनस्पति तेलों में निहित पदार्थों को पूरी तरह से अवशोषित कर लेता है। वनस्पति का लाभकारी प्रभाव त्वचा, बालों और नाखूनों पर तेल।

वनस्पति तेल, आवश्यक तेलों के साथ, विभिन्न इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों में एक आवश्यक घटक हैं। अपनी खुद की क्रीम बनाने के लिए, मालिश के लिए तेल, वे आमतौर पर 10-15 ग्राम परिवहन तेल लेते हैं और इसमें 2-3 बूंद आवश्यक तेल या मिश्रण मिलाते हैं।

खुबानी का तेल। त्वचा, बाल, नाखून के लिए बहुत उपयोगी है। कान के दर्द में अक्सर आराम मिलता है और गर्म तेल की 1-2 बूंद इसमें डालने से कान का दर्द दूर हो जाता है। त्वचा में जलन और दरारों पर लाभकारी प्रभाव। झुर्रियों के निर्माण में देरी करता है। समुद्र तट के तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

अंगूर के बीज का तेल। पीला-हरा तेल, गंधहीन। इसका एक मीठा, सुखद स्वाद है। तेल में संतृप्त फैटी एसिड होते हैं, जो त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और उसमें बने रहते हैं। कोशिकाओं की नमी यह त्वचा की एक ताजा और खुली उपस्थिति बनाए रखता है। उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का एक अनिवार्य घटक और व्यापक रूप से अपने शुद्ध रूप में उपयोग किया जाता है। शुद्ध रूप में या आवश्यक तेलों के संयोजन में बाहरी उपयोग (10-15 ग्राम अंगूर के बीज का तेल + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदें)।

जोजोबे तेल। सालों तक बदबू नहीं आती। जोजोबा तेल सभी प्रकार की त्वचा को प्रभावित करता है, बहुत शुष्क और गर्म हवा में भी नमी-सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है। जलन और एलर्जी का कारण नहीं बनता है। मेकअप हटाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह एक्जिमा, सोरायसिस, रूसी, मुंहासे, मस्सों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। फटे होंठों के लिए अच्छा है। जोजोबा तेल का तैलीय त्वचा और बालों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसमें धूप से बचाव के गुण होते हैं। सबसे महंगे सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल है। यह बाहरी रूप से अपने शुद्ध रूप में और आवश्यक तेलों (जोजोबा तेल के 10-15 ग्राम + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदों) के संयोजन में लगाया जाता है।

गेहूं के बीज का तेल। गाढ़ा पीला या नारंगी तरल। तेल में निहित पदार्थ हृदय रोगों, त्वचा रोगों की रोकथाम और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में योगदान करते हैं। वे पुरुषों में शक्ति बढ़ाने और महिलाओं में प्रजनन कार्य को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं।

आवेदन: 1 चम्मच के अंदर। 30 मिनट के लिए दिन में 2-3 बार। भोजन से पहले 2-3 सप्ताह। बाह्य रूप से शुद्ध रूप में या आवश्यक तेलों के संयोजन में (10-15 ग्राम गेहूं के बीज का तेल + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदें)।

नारियल और ताड़ के बीज। त्वचा द्वारा जल्दी अवशोषित, आवश्यक तेलों का एक उत्कृष्ट वाहक है। त्वचा को "मखमली" बनाता है। तैयार धूप के तेल, इमल्शन (10-15 ग्राम नारियल तेल + 2-3 बूंद आवश्यक तेल या मिश्रण) के साथ मिश्रण के लिए उपयुक्त।

तिल (तिल) का तेल। कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, शुष्क, परतदार, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक अच्छा कॉस्मेटिक प्रभाव पड़ता है। इसका सनस्क्रीन प्रभाव होता है, क्योंकि यह पराबैंगनी किरणों को अवशोषित करता है। आवेदन करना परमालिश लागू करें: अंदर। 1/2 छोटा चम्मच जठरशोथ के लिए प्रति दिन। बाह्य रूप से - शुद्ध रूप में या आवश्यक तेलों के संयोजन में (10-15 ग्राम तिल का तेल + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदें)।

बादाम तेल। अरोमाथेरेपी में आमतौर पर वाहक तेल के रूप में उपयोग किया जाता है। त्वचा पर इसके उत्कृष्ट प्रभाव के लिए, इसे "त्वचा" कहा जाता है, जो बालों के विकास और मजबूती के लिए सबसे शक्तिशाली उत्तेजक में से एक है। उनकी जड़ों को पोषण देता है, विकास को उत्तेजित करता है, चमक और लोच बढ़ाता है। इसका कोई मतभेद नहीं है, सबसे संवेदनशील त्वचा में भी जलन और एलर्जी का कारण नहीं बनता है। बच्चों के इत्र में शामिल।

बाह्य रूप से: 10-15 ग्राम बादाम का तेल + 2-3 आवश्यक तेल या मिश्रण।

आड़ू का तेल। इसके गुण बादाम के तेल के करीब हैं। मालिश के लिए उपयुक्त, क्योंकि यह बहुत जल्दी अवशोषित नहीं होता है। झुर्रियों के खिलाफ प्रभावी, त्वचा को मखमली बनाता है।

बाह्य रूप से: 10-15 ग्राम आड़ू का तेल + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदें।

कद्दू का तेल। इसे अलग तरह से "लघु में फार्मेसी" कहा जाता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार, पित्त स्राव को सामान्य करता है। गुर्दे, हृदय, दृष्टि, प्रोस्टेटाइटिस और एडेनोमा के रोगों के उपचार में उपयोगी।

अंदर: 1 चम्मच। 30 मिनट में भोजन से पहले 3-4 बार मेंदिन - 1 महीना।

बाह्य रूप से: अपने शुद्ध रूप में, त्वचा पर या कद्दू के बीज के तेल के 10-15 भागों + आवश्यक तेल या मिश्रण की 2-3 बूंदों पर लगाया जाता है।

इसके अलावा, जैतून, सोयाबीन, मक्का और यहां तक ​​कि सूरजमुखी के तेल का उपयोग परिवहन तेलों के रूप में किया जा सकता है।

आवश्यक तेलों का उपयोग करने के तरीके

साँस लेना। सुगंध, नाक के रिफ्लेक्सोजेनिक बिंदुओं पर गिरना, उनकी मालिश करना, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों पर प्रक्षेपित आवेगों का कारण बनता है, साथ ही श्वसन अंगों पर सीधा प्रभाव पड़ता है और कंजेस्टिव और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को समाप्त करता है।

एरोमैटोकुशटेलन्याट्स। सुगंध धारक में गर्म पानी डाला जाता है, जिसमें थोड़ी मात्रा में तेल मिलाया जाता है, जिसके बाद एक मोमबत्ती जलाई जाती है। पानी के धीमी गति से गर्म होने के कारण हवा धीरे-धीरे सुगंध से संतृप्त हो जाती है। इस प्रक्रिया को बंद खिड़कियों और दरवाजों के साथ किया जाना चाहिए।

साँस लेना। ठंडा। तेल की सुगंध या तो सीधे बोतल से या कपड़े पर लगाने के बाद अंदर ली जाती है। श्वास एक समान और गहरी होनी चाहिए।

साँस लेना समय 3-10 मिनट। अपनी आँखें बंद करने की सलाह दी जाती है। महल इनहेलर का उपयोग करते हुए सबसे प्रभावी साँस लेना।

स्नान। सुगंधित पदार्थ चाकू की पूरी सतह के संपर्क में होते हैं। उच्च मर्मज्ञ क्षमता के कारण, वे त्वचा द्वारा जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं, लसीका नेटवर्क में प्रवेश करते हैं, लसीका के साथ सभी अंगों को धोते हैं। त्वचा पर एक मजबूत प्रभाव के अलावा, आवश्यक तेलों का फेफड़ों, आंतों, गुर्दे, केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पड़ता है। स्नान गर्म, ठंडा, सिट्ज़, पैर, हाथ और पैर स्नान हो सकता है।

आवश्यक तापमान के पानी से भरे कंटेनर में आवश्यक तेल की आवश्यक मात्रा डाली जाती है, जो पायसीकारकों के साथ पूर्व-मिश्रित होता है। इमल्सीफायर ऐसे पदार्थ हैं जो तेल को पानी के साथ अधिक आसानी से मिलाने की अनुमति देते हैं: समुद्र या टेबल नमक, स्नान फोम, क्रीम, मट्ठा, चोकर। प्रक्रिया का समय 5-30 मिनट है। सुगंधित स्नान करने का समय धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए।

संपीड़ित करता है। आवश्यक तेलों में पदार्थ त्वचा के क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, जो रोगग्रस्त अंग के सीधे प्रक्षेपण में होता है; लिम्फ में जाओ और विरोधी भड़काऊ, decongestant, एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है।

पानी में आवश्यक तेल (300-400 ग्राम आवश्यक तापमान) मिलाएं, फिर इस पानी में एक सूती कपड़ा डुबोएं, इसे थोड़ा निचोड़ें, इसे रोगग्रस्त अंग के प्रक्षेपण क्षेत्र में संलग्न करें और इसे सूखे पतले कपड़े से ठीक करें। . प्रक्रिया का समय 5-40 मिनट है।

रूफिंग। तकनीक पूरी तरह से मांसपेशियों, तंत्रिका, संयोजी ऊतक में भड़काऊ घटनाओं के साथ मदद करती है, लसीका प्रणाली, रीढ़ की हड्डी, श्वसन और रक्त विनिमय प्रणालियों को प्रभावित करती है।

10 ग्राम मालिश तेल में आवश्यक मात्रा में तेल मिलाएं, घाव वाली जगह पर लगाएं और जोरदार गति से रगड़ें।

मालिश। यह शरीर को प्रभावित करने के सबसे सक्रिय तरीकों में से एक है। सुगंधित पदार्थों के लसीका और रक्तप्रवाह में तेजी से प्रवेश प्रदान करता है, जो शरीर पर व्यापक प्रभाव का प्रभाव देता है। श्वसन, संचार, केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव के अलावा, यकृत, आंतों और अंतःस्रावी ग्रंथियों का उपचार होता है। 10 ग्राम वनस्पति तेल के साथ आवश्यक तेल मिलाएं, त्वचा पर लगाएं। उसके बाद, उस प्रणाली के अनुसार मालिश की जाती है जो आपके स्वास्थ्य की स्थिति से मेल खाती है।

आवश्यक तेलों का आंतरिक उपयोग

आवश्यक तेलों के सक्रिय घटक पाचन अंगों को प्रभावित करते हैं, रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, हृदय प्रणाली के कामकाज को सामान्य करते हैं, और जननांग प्रणाली और तंत्रिका ऊतक पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालते हैं।

आवश्यक तेल के आंतरिक उपयोग के लिए, एक विलायक की आवश्यकता होती है! आवश्यक तेल की अनुशंसित मात्रा में 1 बड़ा चम्मच खाद्य वनस्पति तेल, या 1 चम्मच शहद या जैम, सूखे मेवे या बिस्किट का एक टुकड़ा, सलाद ड्रेसिंग के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, मेयोनेज़ के साथ मिलाया जाना चाहिए।

तेल जलाने के लिए, एक कैप्सुलेशन तकनीक है: काली रोटी के एक छोटे टुकड़े पर उपयुक्त खुराक का तेल लगाएं। अपनी उंगलियों के बीच एक और ब्रेड का टुकड़ा गूंथ लें ताकि आपको एक पतली प्लेट मिल जाए। इसके बाद इस प्लेट में सुगंधित एसेंस में भीगी हुई ब्रेड को लपेट कर कसकर सील कर दें। बहुत सारे तरल के साथ गोलियों के रूप में लें।

चाय की सुगंध: आवश्यक तेल की 7-10 बूंदों को एक भली भांति बंद (200 ग्राम) कंटेनर में डालें, फिर इस कंटेनर में चाय डालें, कसकर बंद करें और 3-5 दिनों के लिए न खोलें, कभी-कभी मिलाते हुए। निर्दिष्ट अवधि के बाद, चाय उपयोग के लिए तैयार है।

याद करना! सभी तेलों का आंतरिक रूप से सेवन नहीं किया जा सकता है!

आवश्यक तेल गुणों का सारांश उनके उपयोग के लिए अनुशंसाएँ

वायु। तेल तंत्रिका उत्तेजना के लिए शामक के रूप में प्रयोग किया जाता है: मुँहासे, गंजापन, त्वचा कवक, पायोडर्मा के लिए; एक एंटीसेप्टिक के रूप में, जिसका घाव भरने वाला प्रभाव होता है; ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ; गैस्ट्रिक रस के स्राव में योगदान; एक कोलेरेटिक, मूत्रवर्धक, एंटीस्पास्मोडिक के रूप में। इसके अलावा, पौधे का तेल गठिया, गठिया, पेट के अल्सर, ग्रहणी संबंधी अल्सर के लिए प्रभावी है, यौन इच्छा को बढ़ाता है, सुनने, दृष्टि को तेज करता है और स्मृति को ताज़ा करता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-4 बूँदें; साँस लेना - 1-2 बूँदें, सत्र की अवधि - 4-5 मिनट, स्नान - 3-7 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 15 ग्राम में 3-5 बूंदें; अंदर - 1-2 बूंद चीनी का टुकड़ा 2-3 आर। भोजन से एक दिन पहले; संपीड़ित करें - एक नैपकिन पर 4-5 बूंदें और 4-6 घंटे के लिए घाव वाली जगह पर लगाएं।

मतभेद: व्यक्तिगत असहिष्णुता। मोटी सौंफ़।इसका उपयोग आंतों से रक्तस्राव और दर्दनाक माहवारी, दस्त, एरोफैगिया, सूजन, तंत्रिका मूल के अपच, तंत्रिका उल्टी, अपच से जुड़े माइग्रेन के साथ-साथ चक्कर आना, धड़कन, अस्थमा, ब्रोन्कियल ऐंठन, एक सामान्य उत्तेजक, ज्वरनाशक के रूप में किया जाता है। , पाचन उपाय। यह स्कर्वी के लिए एक अच्छे उपाय और एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक के रूप में प्रसिद्ध है।

आवेदन के तरीके: सुगंध धूम्रपान करने वाला - 2-8 बूँदें; साँस लेना - 1-5 बूँदें, अवधि 5 मिनट; स्नान - 2-8 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10-15 ग्राम में 5 बूँदें; संपीड़ित करता है; अंदर - 2-3 बूंद प्रति 1 चम्मच। 1/2 टेबलस्पून शहद मिलाएं। दिन में 2-3 बार पानी।

संतरा कड़वा या तेल बिगगार्डी।यह व्यापक रूप से दवा और इत्र में प्रयोग किया जाता है। इसका उपयोग इत्र उद्योग में स्वच्छ क्रीम, लोशन, स्नान उत्पादों के उत्पादन के लिए किया जाता है। त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सुखद ताजगी देने वाली गंध के कारण, इसका व्यापक रूप से कमरों को सुगंधित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

लेकिन इसका मुख्य मूल्य यह है कि इस तेल का किसी व्यक्ति, विशेष रूप से महिलाओं के मनो-भावनात्मक मनोदशा पर एक विशिष्ट लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह अंतरंग सेटिंग में उपयोग किए जाने वाले लगभग सभी ज्ञात "कामुक" मिश्रणों में शामिल है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10-15 ग्राम में 5 बूँदें; मादक पेय में 1 बूंद प्रति 0.5 लीटर।

संतरामीठा। यह लंबे समय से बुखार के लिए एक अच्छे उपाय के रूप में जाना जाता है। यह ज्वरनाशक है, यूरोलिथियासिस का इलाज करता है, पाचन क्रिया में सुधार करता है, पित्ताशय की थैली, गुर्दे, एक हेमोस्टैटिक एजेंट है, चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

इसका उपयोग इनडोर वायु को सुगंधित करने के लिए किया जाता है, जो लोगों के मूड और प्रदर्शन में काफी सुधार करता है। इसका उपयोग सुगंधित अगरबत्ती में किया जाता है, कॉस्मेटिक क्रीम और मलहम में जोड़ा जाता है, स्वाद के लिए इसे लिकर और वोदका के लिए एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है। कुछ "कामुक" मिश्रण में शामिल हैं।

आवेदन के तरीके: सुगंधित लैंप - 2-4 बूँदें; अंदर - 2-3 बूंद प्रति 1 चम्मच। 1/2 बड़ा चम्मच शहद। दिन में 2-3 बार पानी; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 4 बूँदें; स्नान - 5-10 बूँदें।

तुलसी।इसका उपयोग तंत्रिका थकावट, अनिद्रा, माइग्रेन, पेट और आंतों की ऐंठन, पाचन में कठिनाई, काली खांसी, गाउट, पुरानी राइनाइटिस के कारण गंध की कमी, गठिया एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में, ओटिटिस के लिए एक संवेदनाहारी के रूप में, दांत दर्द के लिए किया जाता है। . धनिया या लैवेंडर के साथ तुलसी का संयोजन सबसे बड़ा रोगाणुरोधी प्रभाव दिखाता है, लेकिन विशेष रूप से नीलगिरी के साथ - प्रभावशीलता 20 गुना बढ़ जाती है।

तुलसी के तेल को शहद के घोल के रूप में दिन में 3 बार 2-3 बूंदों के रूप में प्रयोग किया जाता है। चीनी के आधार पर, एंटीसेप्टिक के रूप में निम्नलिखित संरचना की सिफारिश की जाती है: तुलसी - 1 ग्राम, पाउडर चीनी - 50 ग्राम। भोजन के बाद प्रति कप लिंडेन चाय में 1 बड़ा चम्मच लें। प्रतिरक्षा प्रणाली के उल्लंघन को ठीक करने के लिए, तुलसी और नीलगिरी या लैवेंडर के मिश्रण से 1: 1 के अनुपात में साँस ली जाती है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 1-8 बूँदें; साँस लेना - 1-3 बूँदें, अवधि 5 मिनट, मालिश 1-5 बूंद प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल।

गेंदा छोटे रंग का होता है। गेंदे के तेल में बहुत मजबूत एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। इसका उपयोग इन्फ्लूएंजा, ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के उपचार में किया जाता है।

आवश्यक तेल का उपयोग कन्फेक्शनरी के उत्पादन में, मादक पेय, साबुन और कॉस्मेटिक उद्योगों में फूलों के घटक के रूप में किया जाता है। लोक चिकित्सा में, फूलों की टोकरियों के एक जलीय जलसेक का उपयोग मूत्रवर्धक, स्फूर्तिदायक और कृमिनाशक के रूप में किया जाता था।

एक सजावटी पौधे के रूप में खेती की जाती है, कई अलग-अलग किस्में हैं।

अरोमाथेरेपी में, एक आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है, जो पौधे के ऊपर-जमीन के फूल वाले हिस्से से हाइड्रोडिस्टीलेशन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

इसके अंदर नेफ्रोलिथियासिस में मूत्रवर्धक के रूप में "रतौंधी" के खिलाफ लिया जाता है।

सुगंधित लैंप में गेंदे की गंध घबराहट के लिए अनुशंसित है, इसका आराम और गर्म प्रभाव पड़ता है, जीवन में होने वाली हर चीज को अधिक शांति से देखने में मदद करता है और हर चीज में अच्छा पक्ष भी देखता है।

कैसे इस्तेमाल करे: बाह्य रूप से - 1/2 बूँदें 1/2-1/2-1 चम्मच शहद के साथ 1/2 कप गर्म पानी में दिन में 2-3 बार; अंदर - 2-3 बूंद प्रति 1 चम्मच शहद दिन में 2-3 बार। साँस लेना, स्नान, संपीड़ित - 2-3 बूँदें।

बर्गमोट। आवश्यक तेल कोल्ड प्रेसिंग द्वारा बरगामोट के पेड़ के अखाद्य फल से प्राप्त किया जाता है।

बुखार को जल्दी और प्रभावी ढंग से कम करता है। संक्रामक और भड़काऊ रोग।

नासोफरीनक्स और साइनस की सूजन को खत्म करता है। हेल्मिंथिक आक्रमणों को समाप्त करता है। यौन प्रदर्शन को बढ़ाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; परिवहन तेल के प्रति 10-15 ग्राम में 3-4 बूंदों की मालिश करें; स्नान - 5-8, सौना - 5, अंदर - शहद के साथ 2-3 बूंदें।

तापमान कम करने के लिए - बछड़े की मांसपेशियों पर एक ठंडा सेक: प्रति 200 ग्राम पानी में 15 बूंदें।

वेलेरियन। व्यापक रूप से एक औषधीय पौधे के रूप में खेती की जाती है। तंत्रिका तंत्र के उपचार के लिए सबसे शक्तिशाली उपचारों में से एक। वेलेरियन तेल प्रतिवर्त उत्तेजना, चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को कम करता है। वेलेरियन तेल का उपयोग अनिद्रा, तंत्रिका उत्तेजना की स्थिति, न्यूरोसिस, हृदय प्रणाली के रोगों, कोरोनरी वाहिकाओं की ऐंठन और क्षिप्रहृदयता के लिए किया जाता है। वेलेरियन का थायरॉयड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही रोगों में: अस्थमा, माइग्रेन, मिर्गी, आंखों की सूजन, हिस्टीरिया, कोरिया, कटिस्नायुशूल। रजोनिवृत्ति में उपयोग किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-4 बूँदें; अंदर - 1-2 बूंद प्रति 1/2 बड़ा चम्मच। दिन में 3 बार पानी; मालिश - 2-3 बूंद प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल।

कार्नेशन। आवश्यक तेल लौंग की हवा में सुखाई गई कलियों से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

बाहरी उपयोग: खुजली, अल्सर, संक्रामक घाव, दंत नसों का दर्द, एक प्रकार का वृक्ष, मच्छरों, मच्छरों, पतंगों को पीछे हटाना।

कैसे इस्तेमाल करे: अल्कोहल के घोल में या शहद के साथ दिन में 3 बार आवश्यक तेल की 2-4 बूँदें।

घाव को 2% लौंग के घोल से धोएं। पीरियडोंटल बीमारी के लिए मसूढ़ों पर लौंग की 3 बूंदें, संतरे की 3 बूंदें, जैतून के तेल की 15 बूंदों को रूई या धुंध पर लगाकर मसूड़ों पर लगाया जाता है। दांत दर्द के लिए: रूई पर 1-2 बूंद, दर्द वाले दांत पर लगाएं।

जेरेनियम। यह विशेष रूप से फ्रैक्चर को जोड़ने और कैंसर के इलाज के लिए एक उपचार एजेंट माना जाता है। एक टॉनिक, मधुमेह विरोधी, कृमिनाशक के रूप में आंतरिक उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है। पेट के अल्सर, गर्भाशय रक्तस्राव, हेमोप्टाइसिस, मधुमेह, मूत्र पथ की पथरी, कीड़े के उपचार में अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं।

Geranium तेल जलन, घाव, अल्सर, शीतदंश, टॉन्सिलिटिस, स्टामाटाइटिस, पेडीकुलोसिस, डर्माटोज़ का इलाज करता है। औषधीय क्रीम और मलहम तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है आंतरिक उपयोग के लिएएक चम्मच शहद में 2-3 बूंद तेल मिलाकर दिन में 3 बार पीना आवश्यक है।

जलकुंभी। ऐसा माना जाता है कि इसकी उत्पत्ति सीरिया से हुई थी। हॉलैंड और दक्षिणी फ्रांस में खेती की जाती है। जंगली जलकुंभी के बल्ब जहरीले होते हैं, लेकिन उनके सफेद रस का उपयोग इत्र में किया जा सकता है। जलकुंभी के आवश्यक तेल में एक एंटीसेप्टिक, बाल्समिक, शामक और कसैले प्रभाव होते हैं। जलकुंभी आवश्यक तेल वायलेट नार्सिसस, इलंग-इलंग, चमेली, नेरोली तेलों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है। घर पर तनाव के कारण होने वाली बीमारियों के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। यूनानियों का मानना ​​​​था कि जलकुंभी की सुगंध थके हुए दिमाग को ताज़ा और प्रबुद्ध करती है। आवश्यक तेल का उपयोग उच्चतम श्रेणी के इत्र में किया जाता है, विशेष रूप से प्राच्य या पुष्प।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें, स्नान, सौना - 1-2 बूँदें; प्रति 10-15 ग्राम बेस ऑयल में 1-2 बूंद एसेंशियल ऑयल की मसाज करें। अंदर जलकुंभी के आवश्यक तेल का प्रयोग न करें।

चकोतरा। इसका उपयोग फुफ्फुसीय अपर्याप्तता, अतालता, गठिया, हेपेटाइटिस, अस्थि सिंड्रोम के उपचार में किया जाता है। उच्च रक्तचाप का इलाज करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने में मदद करता है। अंगूर का तेल उन रोगियों को दिया जाता है जिनकी बड़ी सर्जरी या दुर्बल करने वाली बीमारी होती है। यह भूख को उत्तेजित करता है, जीने की इच्छा को उत्तेजित करता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; सौना, स्नान - 5-10 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10-15 ग्राम में 10 बूंदें; अंगूर के तेल की 2-3 बूंदें प्रति 1 चीनी क्यूब दिन में 2-3 बार।

एलेकैम्पेन। पौधे को लंबे समय से एक मिठाई (प्रकंद), मसाले और औषधि के रूप में जाना जाता है। अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, खांसी के लिए पूर्वी और पश्चिमी चिकित्सा (मुख्य रूप से चाय के रूप में) में उपयोग किया जाता है, पाचन विकारों और त्वचा रोगों के लिए भी प्रभावी है। आवश्यक तेल शरीर को साफ करता है, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक है, इसमें उपचार, कसैले, जीवाणुनाशक, डायफोरेटिक, मूत्रवर्धक, expectorant, कवकनाशी, हाइपोटेंशन प्रभाव होता है। इसका उपयोग साबुन, परफ्यूम, पेय पदार्थों और मिठाइयों में सुगंध के निर्माण में सुगंध के रूप में किया जाता है। एलेकम्पेन आवश्यक तेल दालचीनी, लैवेंडर, मिमोसा, आईरिस, वायलेट, देवदार, पचौली, चंदन, सरू, बरगामोट, सिस्टस के तेलों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है।

कैसे इस्तेमाल करे: साँस लेना - 1 बूंद; स्नान - 2 बूँदें; अंदर - 1 बूंद प्रति 1 चम्मच शहद प्रति 1/2 कप पानी प्रति दिन 1 बार। मादक पेय पदार्थों का सुगंध - 1 लीटर प्रति 1 लीटर शराब।

नारंगी साधारण। औषधीय प्रयोजनों के लिए, अजवायन की पत्ती और उससे प्राप्त आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है।

आंतरिक उपयोग, संक्रामक सिंड्रोम, गैस्ट्रिक प्रायश्चित, भूख न लगना, एरोफैगिया, सूजन, विशेष रूप से मनोरोगी (काल्पनिक या मानसिक रूप से बीमार), पुरानी ब्रोंकाइटिस, तेज खांसी (काली खांसी), फुफ्फुसीय तपेदिक, अस्थमा, तीव्र या पुरानी गठिया के लिए मुख्य संकेत , पेशीय गठिया , मासिक धर्म की कमी (गर्भावस्था की अवधि के बाहर)।

बाहरी उपयोग के लिए: पेडीकुलोसिस, पेशीय और जोड़दार गठिया, चमड़े के नीचे के ऊतक (सेल्युलाइटिस) की सूजन।

कैसे इस्तेमाल करे: आवश्यक तेल के अंदर वयस्कों के लिए दिन में 2-4 बार 1/2 कप गर्म पानी में 1/2-1 कॉफी चम्मच शहद के साथ 3-5 बूंदें, उम्र के आधार पर बच्चों के लिए 1-2 बूंदें दिन में 2-3 बार .

प्रसिद्ध अरोमाथेरेपिस्ट - एडवर्ड बाख और जैक्स वाल्ने विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के लिए अजवायन की पत्ती की सलाह देते हैं, पेट के कार्य के उत्तेजक के रूप में (एक भूख के रूप में, हिचकी, अपच के उपचार के लिए), श्वसन रोगों के लिए (क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, एक एंटीट्यूसिव, आराम कफ के रूप में) ), त्वचाविज्ञान में (एक्जिमा, सोरायसिस, पुरानी त्वचा पर चकत्ते, चमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन)। बाख के अनुसार, मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए सिट्ज़ बाथ में या मालिश के रूप में आवश्यक तेल की सिफारिश की जाती है।

इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अजवायन के आवश्यक तेल का उत्तेजक प्रभाव होता है, उपयोग के बाद आक्षेप के मामलों को जाना जाता है, विशेष रूप से रोगियों की प्रवृत्ति के साथ। अजवायन को गर्भावस्था में contraindicated है।

चमेली। भूमध्यसागरीय देशों में, चमेली की गंध को "गंध का राजा" माना जाता है। इसका एक तनाव-विरोधी, आराम प्रभाव है, इसलिए इसका उपयोग मुख्य रूप से एक वायु स्वाद एजेंट के रूप में किया जाता है। यह आवश्यक तेलों की "कामुक" संरचना का हिस्सा है, जिसका उपयोग अंतरंग सेटिंग में किया जाता है। सबसे महंगे फ्रेंच परफ्यूम का एक अनिवार्य घटक।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंधित लैंप - 2-3 बूंदें, मालिश - 3-4 बूंद प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल।

यलंग यलंग। आवश्यक तेल लकड़ी से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

संकेत: टैचीकार्डिया, उच्च रक्तचाप। कोरोनरी रक्त प्रवाह को सामान्य करता है, अतालता में हृदय की मांसपेशियों का संक्रमण, कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोगों में सिरदर्द को समाप्त करता है, निरोधी। इसका उपयोग आंतों के संक्रमण, प्युलुलेंट डिस्चार्ज के लिए किया जाता है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए, यह रजोनिवृत्ति के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाता है। मजबूत कामुक एजेंट - पुरुष और महिला शक्ति को जल्दी से बहाल करता है। एंटीडिप्रेसेंट, ऊर्जा बढ़ाता है, आत्मविश्वास बढ़ाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; 2-3 बूंदों के अंदर दिन में 3 बार शहद या शराब के साथ। स्नान - 10 बूंदों तक; मालिश - वनस्पति तेल के 10 मिलीलीटर प्रति आवश्यक तेल की 7 बूंदें; क्रीम के लिए योजक - तटस्थ क्रीम के प्रति 10 मिलीलीटर में 3 बूंदें।

अदरक। इस पौधे के तेल के लिए कई जादुई क्रियाओं को जिम्मेदार ठहराया गया था। एविसेना ने इसे वार्मिंग, याददाश्त बढ़ाने, पेट को कोमल बनाने और कामेच्छा उत्तेजक के रूप में इस्तेमाल किया। अदरक का उपयोग खाना पकाने में एक एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है, शराब के उपचार में, यह सर्दी, फ्लू, विषाक्तता में भी मदद करता है, रोलिंग के दौरान अप्रिय लक्षणों को समाप्त करता है, और अतिरिक्त तरल पदार्थ को समाप्त करता है।

अदरक के तेल का उपयोग थकान, स्मृति हानि, तीव्र श्वसन संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, ओटिटिस, एक expectorant के रूप में किया जाता है; एक एंटीवायरल एजेंट के रूप में; गठिया के लिए प्रभावी, सूजन, जोड़ों और मांसपेशियों की सूजन को समाप्त करता है, सर्जरी के बाद ताकत बहाल करने में मदद करता है; यौन क्रिया को बढ़ाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; साँस लेना - 1-2 बूँदें, गठिया के लिए रगड़ना 2-6 बूँदें प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल; स्नान - 2-4 बूँदें; गरारे करना - आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें प्रति 1 बड़ा चम्मच। गर्म उबला हुआ पानी, मालिश - अदरक के तेल की 5 बूंदों को 10-15 ग्राम परिवहन तेल में घोलें; संपीड़ित करें: एक नम कपड़े पर तेल की 1-2 बूंदें लगाएं; अंदर - 1-2 बूंद प्रति 1 चम्मच शहद दिन में 2-3 बार।

मतभेद: अदरक के लिए व्यक्तिगत सहिष्णुता। बच्चों में गर्भनिरोधक।

HYSSOP।अनुकूलन, सहनशक्ति बढ़ाता है, गर्मी और आराम की भावना देता है। त्वचाविज्ञान: रोते हुए एक्जिमा का उपचार, कॉलस और मौसा में कमी।

यह फेफड़ों के काम को सामान्य करता है, भड़काऊ प्रक्रियाओं को समाप्त करता है, एक expectorant प्रभाव होता है (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए)। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम को अनुकूलित करता है, इस्किमिया के प्रभाव को समाप्त करता है और मौसम की स्थिति में बदलाव से जुड़े रक्तचाप की अक्षमता को समाप्त करता है। यह त्वचा पर चकत्ते, हे फीवर, एलर्जिक राइनाइटिस में एक स्पष्ट एंटी-एलर्जी गतिविधि है।

गैस्ट्रिक और आंतों के शूल, गैस निर्माण, आंतों की प्रायश्चित और एंजाइमेटिक अपर्याप्तता को समाप्त करता है, जिससे कब्ज होता है। गुर्दे की पथरी के विघटन को बढ़ावा देता है हेमटॉमस के पुनर्जीवन के लिए प्रभावी।

महिलाओं के लिए: मासिक धर्म चक्र की मात्रा और नियमितता को सामान्य करता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध बर्नर: 4-6 बूँदें गर्म साँस लेना - 2 बूँदें, प्रक्रिया अवधि 4-7 मिनट। शीत साँस लेना - 5-6 मिनट की अवधि। स्नान; 3-4 बूँदें चोट और रक्तगुल्म वाली जगह पर कोल्ड कंप्रेस: ​​4-6 बूँदें। क्रीम के लिए योजक, टॉनिक 2-3 बूंद प्रति 5 ग्राम आधार। मालिश: 3-5 किलो प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल। मस्से या कैलस के शरीर पर पतले एप्लीकेटर के साथ बिना पतला तेल लगाना। कोशिश करें कि आस-पास के त्वचा क्षेत्रों पर आवश्यक तेल न लगाएं! सुगंध पदक: 2-3 के। आंतरिक उपयोग: 1-2 k एक मंदक के साथ या एक रोटी "कैप्सूल" में दिन में 2 बार।

मतभेद: गर्भावस्था, मिर्गी, बार-बार मांसपेशियों में ऐंठन, hyssop के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

भावनाएँ: त्वचा पर तेल लगाते समय - 2-3 मिनट के भीतर, हल्की झुनझुनी, लालिमा। प्रतिक्रियाएं स्वाभाविक हैं।

कैपुट अरोमाथेरेपी में इसके उपयोग को निर्धारित करने वाले काजेपुट आवश्यक तेल के गुण एक सामान्य एंटीसेप्टिक (फेफड़े, आंतों, मूत्र पथ), एंटीस्पास्मोडिक, एंटीनेरलजिक, एंथेलमिंटिक हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: 2 से 5 बूँद दिन में 3-4 बार 1/2-1 कॉफी या 1/2 कप गर्म पानी में एक चम्मच शहद के साथ; वसायुक्त आधार पर साँस लेना (लैरींगाइटिस के साथ) या शराब के घोल (1:5 या 1:10) के लिए आमवाती तंत्रिकाशूल के साथ रगड़ने के लिए, पेट को कृमिनाशक के रूप में रगड़ना, दंत तंत्रिका के साथ त्वचा और अल्सर के लिए आवेदन - आवश्यक तेल की 1 बूंद एक हिंसक दांत में या कान में दर्द के लिए।

इलायची। इलायची के आवश्यक तेल का उपयोग खाना पकाने, रोटी पकाने के साथ-साथ शराब, डिब्बाबंदी, तंबाकू और चिकित्सा उद्योगों में भी किया जाता है। प्राचीन काल में, इलायची के बीज का उपयोग पाचन में सुधार, माइग्रेन, गुर्दे, वायुनाशक और एंटीट्यूसिव एजेंट के रूप में दवा में किया जाता था। डॉक्टरों ने अस्थमा और माइग्रेन के लिए इसकी सलाह दी।

इलायची के तेल का उपयोग किया जाता है: आंतरिक और बाह्य रूप से, पतले उम्मीदवार, एंटीस्पाज्मोडिक, हाइपोटेंशन और एंटीप्रेट्रिक के साधन के रूप में। स्नान के रूप में इलायची के आवश्यक तेल का उपयोग टॉनिक के रूप में किया जाता है। इलायची एक यौन उत्तेजक भी है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; अंदर - 2-3 बूंद प्रति 1 चम्मच। 1/2 बड़ा चम्मच शहद। दिन में 2-3 बार पानी; स्नान - 5-10 बूँदें; मालिश - आवश्यक तेल की 5 बूंदें प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल।

देवदार शरीर से पथरी, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, अल्सर, गठिया, गठिया, गठिया, पुराने घावों और जलन का इलाज करता है। देवदार का तेल त्वचा रोगों के उपचार में एक सुखदायक, कायाकल्प करने वाली त्वचा के रूप में प्रभावी है। गठिया और गठिया में इसका एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, बालों के झड़ने और रूसी को रोकता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें; साँस लेना - 1-3 बूँदें, 5 मिनट तक चलने वाली; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें; मालिश - आवश्यक तेल की 5 बूँदें प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल; रगड़ना - 5-8 बूंद प्रति 10 मिली। शराब; संपीड़ित - 5 बूँदें; रोटी के एक टुकड़े पर दिन में 3 बार 1 बूंद के अंदर।

साइप्रस। आवश्यक तेल शंकु, पत्तियों, सरू के युवा अंकुरों से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। हेमोप्टाइसिस, बवासीर, वैरिकाज़ नसों के आंतरिक उपयोग के लिए संकेत। अंडाशय का विघटन (कष्टार्तव, गर्भाशय रक्तस्राव), रजोनिवृत्ति, मूत्र असंयम, इन्फ्लूएंजा, एफ़ोनिया, ऐंठन, चिड़चिड़ापन, तीव्र श्वसन संक्रमण, रजोनिवृत्ति।

एंटीस्पास्मोडिक (सिरदर्द, पेट में दर्द, आंतों, गुर्दे और यकृत शूल, ब्रोन्कोस्पास्म)।

हेमोस्टैटिक (गैस्ट्रिक, नाक, दर्दनाक रक्तस्राव)। रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।

बाहरी उपयोग के लिए संकेत: बवासीर, पैरों का पसीना, त्वचा की अप्रिय गंध, बालों का झड़ना।

कैसे इस्तेमाल करे: शहद के साथ 2-3 बूंदों के अंदर या शराब के घोल में दिन में 2-3 बार; बाहरी उपयोग: धोने के लिए 5% टिंचर या तरल अर्क का एक जलीय घोल, कान में 1-2 बूंदें दिन में 4-5 बार काली खांसी, ऐंठन वाली खांसी के लिए। मोमबत्तियाँ, बवासीर मलहम।

साँस लेना: 1-2 बूँदें, प्रक्रिया की अवधि 4-7 मिनट। मालिश: वनस्पति तेल के प्रति 10 मिलीलीटर में 5 बूँदें। पेट के दर्द के दौरान दर्द वाले स्थानों पर तेल की 5 बूंदों के साथ गर्म सेक करें।

धनिया। लोक और व्यावहारिक चिकित्सा में, धनिया का उपयोग कार्मिनेटिव के रूप में किया जाता है, पेट के कामकाज में सुधार करता है, उत्तेजित करता है, स्मृति में सुधार करता है, एरोफैगिया के लिए एनाल्जेसिक, कठिन पाचन, पेट में ऐंठन, गैस संचय, एनोरेक्सिया नर्वोसा, तंत्रिका अधिक काम, हृदय के आमवाती दर्द।

कैसे इस्तेमाल करे: उपरोक्त रोगों के उपचार के लिए धनिये के तेल की 1-3 बूंद शहद के साथ दिन में 2-3 बार भोजन के बाद पिएं। धनिया के तेल को मलहम में मिलाया जाता है और आमवाती दर्द के लिए उपयोग किया जाता है।

तुलसी के आवश्यक तेल के साथ संयोजन में धनिया एक मरहम में सबसे बड़ा रोगाणुरोधी प्रभाव प्रदर्शित करता है।

बाहरी उपयोग के लिए - पेडीकुलोसिस, खुजली, ततैया और सांप के काटने।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध धूम्रपान करने वाला - 2-3 बूँदें, साँस लेना - 1-5 बूँदें; सौना, स्नान - 1-7 बूँदें; मालिश - 5-10 बूंद प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल; अंदर - 1-3 बूंद शहद के साथ दिन में 2-3 बार; शराब का सुगंधितकरण - 2-5 बूंद प्रति 0.5 लीटर शराब, कीड़े के काटने के लिए - 5 बूंदें परिवहन तेल की 4-5 बूंदें त्वचा पर लगाई जाती हैं।

कोटोनिक। एक और नाम मैगपाई है। ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए एक्सपेक्टोरेंट और एनाल्जेसिक, फोड़े, अल्सर, ट्यूमर, हड्डी के फ्रैक्चर के लिए उपचार। विरोधी भड़काऊ, आंतों, गुर्दे, मूत्राशय और यकृत की गतिविधि को मजबूत और नियंत्रित करता है; प्रसवोत्तर दर्द से राहत दिलाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 3-4 बूंदें; संपीड़ित - 3-4 बूँदें; सौना, स्नान - 3-4 बूँदें।

लैवेंडर। अति उत्तेजना, अनिद्रा, अशांति, हिस्टेरिकल प्रतिक्रियाओं को समाप्त करता है। इसका उपयोग त्वचा की सूजन, लालिमा और छीलने के लिए किया जाता है, जो किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है। रूसी और भंगुर बालों को खत्म करता है, विभिन्न मूल के जिल्द की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है, जलने के बाद त्वचा को पुनर्जीवित करता है। यह माइग्रेन, मस्तिष्क की ऐंठन, सिरदर्द के लिए एक एनाल्जेसिक प्रभाव डालता है, एथेरोस्क्लेरोसिस और स्ट्रोक की नकारात्मक अभिव्यक्तियों को कम करता है।

जिगर और पित्ताशय की थैली के काम को सामान्य करता है, एक choleretic प्रभाव पड़ता है। यह हृदय की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति की उत्पादकता को बढ़ाता है, अतालता और क्षिप्रहृदयता के दौरान हृदय की लय को सामान्य करता है, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों में रक्तचाप को सामान्य करता है। सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ, योनिशोथ में इसका मूत्रवर्धक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। अधिक काम और संक्रामक रोगों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। इसका उपयोग विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के लिए किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 1-8 बूँदें; साँस लेना - 1-5 बूँदें, 5 मिनट से अधिक नहीं; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 5 बूंदें; गर्म संपीड़ित - एक छोटे नम कपड़े पर 5 बूँदें; अंदर - 1-5 बूंद शहद, दूध, रोटी के साथ दिन में 2-3 बार; कीड़े के काटने के लिए, शराब के साथ लैवेंडर के तेल से चिकनाई करें (1: 1)।

एलएवीआर। तेल में रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। मासिक धर्म रोकता है। यह पूर्व और प्रसवोत्तर अवधि में चयापचय संबंधी विकारों के लिए उपयोगी है, जिसमें लवण, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, सूजन संबंधी बीमारियों का जमाव होता है। लॉरेल तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, कैंसर, आमवाती दर्द का इलाज करता है।

कैसे इस्तेमाल करे: स्नान, सौना 3-4 बूँदें; 3-4 बूंदों को संपीड़ित करता है; सुगंध लैंप 3-4 बूँदें; अंदर 2-3 बूँदें दिन में 2-3 बार रोटी के साथ।

सी.आई.एस.टी. संपीड़ित तेल के आधार पर बनाए जाते हैं और वे स्तन कैंसर का इलाज करते हैं, दर्द को शांत करते हैं, गर्भाशय सख्त, गुदा ट्यूमर का इलाज करते हैं। सिस्टस बुरी आत्माओं को बाहर निकालता है, मानव आभा, उसके चारों ओर ऊर्जा क्षेत्र को साफ करता है। आवेदन के तरीके: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; 3-4 बूंदों को संपीड़ित करता है।

लिमेटा। सुगंधित तेल छिलके से ठंडा दबाकर प्राप्त किया जाता है (यह तेल अक्सर इत्र में प्रयोग किया जाता है), या दबाए गए फलों के भाप आसवन द्वारा। लिमेटा आवश्यक तेल नेरोली, सिट्रोनेला, लैवेंडर, मेंहदी, क्लैरी सेज और सभी खट्टे फलों के तेलों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है। गैर-विषाक्त, गैर-परेशान, लेकिन छील का तेल फोटोटॉक्सिक है। Limetta आवश्यक तेल बुखार, संक्रामक रोगों, दर्द के उपचार में प्रयोग किया जाता है मेंगले में खराश, सर्दी, फ्लू सार्स। इसमें एंटीह्यूमेटिक, एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, जीवाणुनाशक, हीलिंग, रीजेनरेटिंग, टॉनिक गुण हैं। शीतल पेय के उत्पादन में एक स्वादिष्ट बनाने वाले एजेंट के रूप में सौंदर्य प्रसाधन और इत्र के उत्पादन में आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: 2 बूंद प्रति 1 चम्मच शहद में 1/2 कप पानी के साथ दिन में 3 बार; स्नान 5-8 बूँदें; सुगंध दीपक - 5 बूँदें; इनहेलर - 3-4 बूँदें; 1/2 कप पानी में 2 बूंद गरारे करें।

नींबू। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को टोन करता है, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के खिलाफ एक प्रभावी उपाय। सफेद करता है, त्वचा को चिकना करता है; झाईयों और उम्र के धब्बों को कम करता है, दृश्य संवहनी पैटर्न को समाप्त करता है, रूसी के लिए उत्कृष्ट उपाय, प्राकृतिक बालों को हल्का करता है, भंगुर नाखूनों को समाप्त करता है।

विभिन्न मूल के चकत्ते, फोड़े, लाइकेन, मौसा, हथेलियों और तलवों पर दरारें, एक्जिमा, मसूड़ों से खून आना समाप्त करता है। एक अच्छा एंटीवायरल एजेंट इन्फ्लूएंजा, दाद, चिकनपॉक्स, वायरल हेपेटाइटिस, खसरा, कण्ठमाला के लिए प्रभावी है।

इसमें जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक क्रिया है। बुखार से राहत देता है, शरीर के तापमान को सामान्य करने में मदद करता है सिरदर्द, मतली, मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन या कैफीन की अधिक मात्रा के कारण चक्कर आना।

चयापचय और वसा के उपयोग को सामान्य करता है, मोटापा विरोधी उपाय, सेल्युलाईट को समाप्त करता है। पित्ताशय की थैली और गुर्दे की पथरी को घोलता है। रक्त वाहिकाओं की दीवारों को फिर से जीवंत करता है, इसमें एंटी-स्क्लेरोटिक प्रभाव होता है। वैरिकाज़ नसों और बवासीर के विकास को रोकता है। विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई में भाग लेता है, एक एंटीनेमिक प्रभाव होता है, शरीर की रक्षा प्रणाली में ल्यूकोसाइट्स को सक्रिय करता है, और रक्त गणना को सामान्य करता है।

इस तेल का उपयोग धूप सेंकने के साथ असंगत है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें; अंदर - 2-3 बूंद दिन में 2-3 बार शहद के साथ; साँस लेना - 2-5 बूँदें; स्नान, सौना - 2-8 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 2-8 बूंदें; संपीड़ित - 2-5 बूँदें।

मरजोरम। पुरुषों के परफ्यूमरी में गर्म और थोड़ी तीखी सुगंध लोकप्रिय है।

मरजोरम तेल का वार्मिंग प्रभाव होता है और ऐंठन से राहत देता है। यह तंत्रिका तंत्र पर इसके उपचार प्रभाव के लिए विशेष रूप से मूल्यवान है। इसका उपयोग बढ़ी हुई चिंता और अनिद्रा, गठिया, संचार संबंधी विकार, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, कब्ज, सिरदर्द, मासिक धर्म की अनियमितता, मांसपेशियों में खिंचाव और गठिया के लिए भी किया जाता है।

बर्गमोट, लैवेंडर और मेंहदी के तेल के साथ साँस लेना और मालिश अच्छी तरह से चलती है। स्नान और मालिश तेलों में, यह गर्मी और विश्राम की सुखद अनुभूति देता है। सर्दी के लिए, व्हिस्की और सुप्रा-सनिस क्षेत्रों के साथ साँस लेना या चिकनाई की जाती है।

गर्भावस्था के पहले भाग में उपयोग न करें। उच्च खुराक में, यह उत्तेजक प्रभाव दे सकता है, यह यौन इच्छा को भी कम कर सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 3-5 बूँदें, साँस लेना - 1-3 बूँदें; कुल्ला - 1-3 बूंद प्रति 1 बड़ा चम्मच। गर्म पानी; स्नान, सौना - 2-8 बूँदें; मालिश -5 बूंद प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल; संपीड़ित - 5-6 बूँदें, अंदर - शहद के साथ 1-4 बूँदें।

मंदारिन। त्वचा की देखभाल के लिए बढ़िया तेल। समय से पहले झुर्रियों, खिंचाव के निशान को खत्म करता है। एवोकैडो तेल के साथ मालिश के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है: 20 ग्राम एवोकैडो तेल 4-5 बूंद कीनू तेल की। ब्रोंची में सूजन से राहत देता है, खांसी को नरम करता है। यह पुरुषों और महिलाओं के कामुक मिश्रणों का हिस्सा है।

कैसे इस्तेमाल करे: भोजन से आधे घंटे पहले पानी के साथ प्रति दिन 20 बूँदें; स्नान - 5-6 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 3-4 बूंदें।

मेलिसा ऑफिसिन (नींबू टकसाल)।

मेलिसा तेल अरोमाथेरेपी द्वारा पेश किए जाने वाले सबसे प्रभावी और मूल्यवान आवश्यक तेलों में से एक है।

शास्त्रीय अरोमाथेरेपी नींबू बाम आवश्यक तेल के निम्नलिखित मुख्य गुणों को इंगित करता है: मस्तिष्क, हृदय, गर्भाशय, पाचन तंत्र पर टॉनिक प्रभाव, एंटीस्पास्मोडिक, शारीरिक और मानसिक उत्तेजक ("दीर्घायु पेटेंट"), पित्तशामक, पेट के कार्य में सुधार, कार्मिनेटिव, मासिक धर्म से राहत देता है, स्वेदजनक, कृमिनाशक। नींबू बाम के आंतरिक उपयोग के लिए संकेत; खराब पाचन, अपच, नसों का दर्द (चेहरे, दांत, कान, सिर), चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, तंत्रिका लगाव, आक्षेप, मिर्गी, बेहोशी, चक्कर आना, टिनिटस, ऐंठन (पाचन अस्थमा, हृदय), गर्भवती महिलाओं की उल्टी, बौद्धिक के कारण माइग्रेन दुर्बलता (स्मृति), उदासी, दर्दनाक माहवारी, रक्ताल्पता।

बाहरी उपयोग के दिन - कीड़े के काटने (ततैया, आदि), खदेड़ने वाले कीड़े, साथ ही घावों, कटौती, माइग्रेन, गठिया, सूजी हुई स्तन ग्रंथियों, खरोंच के उपचार।

वैज्ञानिकों ने पुष्टि की है कि लेमन बाम में एंटीवायरल गुण होते हैं। यह दाद के लिए बहुत कारगर है। पहले दिखाई देने वाले छाले पर आवश्यक तेल की एक बिना पतला या थोड़ा पतला बूंद डाला जाता है, और आमतौर पर अगले दिखाई नहीं देते हैं। लाइकेन और जननांग दाद (जननांगों पर) के साथ, ई। बाख नींबू बाम के तेल को मौखिक रूप से लेने या इसे संपीड़ित के लिए पतला रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: आवश्यक तेल - 1-2 बूंद (संभवतः 4 तक) 1/2-1 कॉफी चम्मच शहद 1-2 कप गर्म पानी में घोलकर, भोजन के बीच दिन में 3 बार लिया जाता है।

साँस लेना, स्नान, 2-3 बूंदों की मालिश करें। मेलिसा तेल निम्न रक्तचाप में मदद करता है और तंत्रिका तनाव से राहत देता है (स्नान में केवल 6 बूंदें डालें)। यह शरीर और मन को शांत करता है, आत्मा का उत्थान करता है। यह वह तेल है जो सपनों को जन्म देता है।

बादाम कड़वा होता है। कड़वे बादाम ईरान और अफगानिस्तान के मूल निवासी हैं। यह क्रीमिया में हर जगह बढ़ता है। कई देशों में, कड़वे बादाम का उपयोग मसाला में एक योजक के रूप में किया जाता है। कड़वे बादाम आवश्यक तेल का उपयोग विभिन्न इत्र और सौंदर्य प्रसाधन बनाने के लिए किया जाता है।

कड़वे बादाम के तेल का उपयोग पेट दर्द के लिए एक एनाल्जेसिक के रूप में किया जाता है, एक हल्के रेचक के रूप में, झाईयों, उम्र के धब्बों, मुंहासों और फुंसियों को पूरी तरह से साफ करता है। कड़वे बादाम का तेल शरीर से रेडियोन्यूक्लाइड को हटाता है, विकिरण बीमारी के प्रभाव का इलाज करता है, और महिलाओं के रोगों के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - 1-2 बूंद प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल; अंदर - 1 बूंद प्रति 1 चम्मच, शहद दिन में 3 बार।

मतभेद: व्यक्तिगत असहिष्णुता, गर्भवती महिलाएं, बच्चे।

जुनिपर। जीवाणुनाशक कार्रवाई के संदर्भ में, तेल के बराबर नहीं है। उनका इलाज ताजा और उत्सव के घावों, ऊपरी श्वसन पथ के रोगों, तपेदिक, खुजली के साथ किया जाता है; सूजाक, नपुंसकता, कैंसर के अल्सर। जुनिपर आवश्यक तेल मूत्र पथ, गुर्दे, सिरोसिस के संक्रमण के लिए प्रयोग किया जाता हैज़ी, ड्रॉप्सी, गाउट, गठिया, गठिया; एथेरोस्क्लेरोसिस। आप पक्षाघात, एक्जिमा, दंत तंत्रिकाशूल के प्रभावों का उपचार कर सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: 1 चम्मच शहद में 2 बूंद तेल, 1/2 कप गर्म पानी में दिन में 2 बार घोलें; स्नान, सौना - 2-3 बूँदें; सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 5-6 बूंदें; संपीड़ित - 4 बूँदें। पुदीना।शक्ति को पुनर्स्थापित करता है, नींद की कमी के कारण तंत्रिका अति उत्तेजना, घबराहट को समाप्त करता है। तंत्रिका अतिउत्तेजना या चिड़चिड़े पदार्थों के संपर्क में त्वचा की प्रतिक्रियाशीलता को कम करता है, एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, त्वचा के रंग को भी बाहर करता है।

एक्जिमा का इलाज करता है; त्वचा की सूजन, मुँहासे, त्वचा के स्पष्ट संवहनी पैटर्न।

मस्तिष्क के जहाजों पर स्पस्मोलॉजिकल प्रभाव: चक्कर आना, मतली, उल्टी, परिवहन में गति बीमारी, वेस्टिबुलर तंत्र का उल्लंघन। मस्तिष्क परिसंचरण का अनुकूलन करता है। क्षय में विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव, मसूड़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस। पाचन चक्र के उल्लंघन से जुड़े मुंह से दुर्गंध को दूर करता है। नाराज़गी के हमले को रोकता है, पेट और आंतों में ऐंठन और कोलाइटिस की स्थिति से राहत देता है। दिल के दर्द को दूर करता है, हृदय की मांसपेशियों के काम को सामान्य करता है। एंटीवायरल गतिविधि है। मांसपेशियों के दर्द को दूर करता है। मासिक धर्म को कम दर्दनाक बनाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 5 बूँदें; सौना, स्नान - 5-6 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 6 बूंदें; अंदर - एक मॉडेम के साथ 2-3 बूंदें, मालिश, साँस लेना, स्नान, सेक।

नेरोली। आवश्यक तेल कड़वे संतरे के फूलों से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

आंतरिक उपयोग, न्यूरोसिस, अतालता, कोरोनरी हृदय रोग, रजोनिवृत्ति, हार्मोनल विकार, एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक प्रभाव, अनिद्रा, अवसाद के लिए संकेत।

बाहरी उपयोग के लिए संकेत: प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, त्वचा दोष, रक्तस्राव।

कैसे इस्तेमाल करे: अंदर - 2-3 शहद या मीठी चाय के साथ बूँदें; स्नान -12 बूँदें, मालिश - 5-6 बूंद प्रति 10 ग्राम वनस्पति तेल; 8 बूंदों तक वाइन और चाय का सुगंधितकरण; कमरे का सुगंधितकरण।

पाल्मारोसा। सुगंधित तेल भारत और पाकिस्तान के मूल निवासी अनाज परिवार के पौधे से भाप या पानी के आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। इसे अक्सर गुलाब के तेल के विकल्प के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसमें एक एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, उपचार, मॉइस्चराइजिंग त्वचा, उत्तेजक पाचन, टॉनिक प्रभाव होता है। यह कैनंगा, जेरेनियम, शीशम, चंदन, देवदार पाल्मारोसा के आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से बातचीत करता है, जिसमें गेरानियोल, गेरानिल एसीटेट, फार्निसोल, साइट्रल, डिपेंटेन आदि होते हैं। यह जलन और एलर्जी का कारण नहीं बनता है, यह विषाक्त नहीं है। इसका उपयोग चेहरे, गर्दन, हाथ, पैरों की त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। आवश्यक तेल आंत के रोगजनक वनस्पतियों को प्रभावी ढंग से प्रभावित करता है, इसके काम में सुधार करता है, तंत्रिका रोगों में मदद करता है। पामारोसा का उपयोग परफ्यूम, विशेष रूप से साबुन में सुगंध के रूप में किया जाता है।

आवेदन का तरीका: अंदर - 2-3 बूंद प्रति 1 चम्मच शहद 1/2 कप पानी के साथ दिन में 2 बार, स्नान - 5-6 बूंदें, सुगंध लैंप - 5-7 बूंदें; मालिश - 8 बूंद प्रति 10 ग्राम बेस ऑयल।

पचौली। आवश्यक तेल सूखे पचौली के पत्तों से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

आंतरिक उपयोग के लिए संकेत: इन्फ्लूएंजा, सर्दी, दाद, दाद, नपुंसकता, ठंडक।

बाहरी उपयोग के लिए संकेत: नपुंसकता, घावों को ठीक करना मुश्किल, उम्र बढ़ने वाली त्वचा, जननांगों में सूजन प्रक्रिया, मानसिक और शारीरिक थकान।

पचौली तेल एक शक्तिशाली कामुक उत्तेजक है जो संभोग की संवेदी धारणा को बढ़ाता है।

इसका उपयोग अवसाद, एक्जिमा, इम्पेटिगो, एलर्जी, फंगल संक्रमण, मुँहासे, पैर की दाद, जिल्द की सूजन के इलाज के लिए भी किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: अंदर - हर्बल चाय के साथ आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें। स्नान: 7 बूंदों तक। मालिश - वनस्पति तेल के प्रति 10 ग्राम तेल की 6-8 बूंदें। साँस लेना, कमरे की सुगंध।

तानसी लोक चिकित्सा में, लंबे समय से गठिया, गठिया, पेचिश, तंत्रिका संबंधी विकार, सिरदर्द, चक्कर आना, जठरशोथ, पेट फूलना, मिर्गी, हिस्टीरिया, पेट के अल्सर, जलोदर, पीलिया, हृदय संबंधी विकारों के लिए, मूत्रवर्धक के रूप में, गर्भाशय रोगों के लिए उपयोग किया जाता है। नियमन, मासिक धर्म। बाह्य रूप से - शुद्ध घाव, खुजली, खरोंच के उपचार के लिए।

अरोमाथेरेपी में, आवश्यक तेल का उपयोग कीड़े के खिलाफ किया जाता है, क्योंकि यह भूख, प्रत्यारोपण, एंटीस्पास्मोडिक में सुधार करता है। आवश्यक तेल गठिया के खिलाफ प्रभावी है, थूक को पतला करता है। सुगंधित लैंप में, यह मजबूत और उत्तेजित करता है, अनिर्णय को दूर करने में मदद करता है।

आवेदन का तरीका: अंदर - 1-2 बूंद 0.5-1 चम्मच शहद से 1/2 कप गर्म पानी में दिन में 3 बार; सुगंध लैंप - 2-5 बूँदें; मालिश - आवश्यक तेल की 3-8 बूंदें प्रति 10 ग्राम बेस ऑयल; स्नान - 8-10 बूँदें।

प्राथमिकी. देवदार की गंध आशावाद को प्रेरित करती है, दृढ़ता और धैर्य को बढ़ाती है। यह रेडिकुलिटिस, प्लेक्साइटिस के लिए प्रयोग किया जाता है, दांत दर्द से राहत देता है, पीरियडोंटल बीमारी, गीला एक्जिमा, पुरानी गले में खराश का इलाज करता है, निमोनिया, फ्लू, ब्रोंकाइटिस, क्रोनिक राइनाइटिस, खांसी, कायाकल्प और त्वचा को चिकना करने में मदद करता है।

शरीर द्वारा आवश्यक विटामिन और फाइटोनसाइड्स का प्राकृतिक आपूर्तिकर्ता। सूजन, सूजन को खत्म करता है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस, न्यूरिटिस, नसों के दर्द में दर्द से राहत देता है। आंखों की थकान में दृश्य तीक्ष्णता को बढ़ाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-3 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 5-6 बूंदें; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें; अंदर - शहद के साथ 2-3 बूंदें, संपीड़ित, स्नान, मालिश, साँस लेना, कमरे की सुगंध।

वर्मवुड नींबू। सिरदर्द, माइग्रेन के साथ मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए इसका उपयोग हेर्मिटोसिस के लिए एक एंटीफिब्राइल और एंटीहेल्मिन्थिक एजेंट के रूप में किया जाता है। इस तेल के साथ पीने से भूख बढ़ती है, पेट की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। जब शहद के साथ घोल में डाला जाता है, तो यह स्ट्रोक और पीलिया में मदद करता है, सिर में भारीपन को समाप्त करता है, आपको जल्दी से नशे में आने से रोकता है, सुनने की तीक्ष्णता बढ़ाता है और कीड़े को मारता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 5 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 4 बूँदें; अंदर - 2 बूंद प्रति 1 चम्मच। शहद; सौना, स्नान - 5-6 बूँदें; सिरदर्द, माइग्रेन के लिए, ताज़ा पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, 50 मिलीलीटर पानी में 3 बूंद लेमन वर्मवुड, 3 बूंद लैवेंडर और 3 बूंद पुदीना।

इस पानी की कुछ बूंदों को रुई के फाहे पर लगाया जाता है, जिसका उपयोग मंदिरों, माथे और सिर के पिछले हिस्से को पोंछने के लिए किया जाता है।

शुष्क हवा को नम करने और इसे सुगंधित करने के लिए, एक मिश्रण का उपयोग किया जाता है: पानी - 50 मिली, लैवेंडर का तेल - 15 बूंदें, लेमन वर्मवुड - 4 बूंदें। इस मिश्रण के साथ एक कंटेनर को केंद्रीय हीटिंग बैटरी पर रखा गया है।

वर्मवुड वृषभ। लेमन वर्मवुड के विपरीत, टॉराइड वर्मवुड एक जंगली पौधा है। तेल की सुगंध चिड़चिड़ापन, तंत्रिका और मांसपेशियों के तनाव से राहत देती है, नींद में सुधार करती है। यह एक मजबूत मारक है, पिचिंग को सहने में मदद करता है।

कमरों में हवा को सुगंधित करने, शौचालय के पानी के उत्पादन, लोशन के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। टॉराइड वर्मवुड की सुगंध वाला इत्र एक महिला को पुरुष की याद दिलाता है और दोनों लिंगों पर उत्तेजक प्रभाव डालता है। तेल की सुगंध कड़वी ताजगी और क्रीमियन स्टेपीज़ की मादक सुगंध को जोड़ती है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2 बूँदें; मालिश - प्रति 10 ग्राम परिवहन तेल में 3-4 बूंदें, अंदर - 1 बूंद प्रति 1/2 बड़ा चम्मच। पानी - दिन में 2-3 बार; सौना, स्नान - 5-6 बूँदें।

गर्भनिरोधक: गर्भवती महिलाएं और मिर्गी के मरीज।

उड़ता हुआ अनाज (पालतू-अनाज) आवश्यक तेल जलवाष्प के साथ आसवन द्वारा पत्तियों, कच्चे फलों से प्राप्त किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना, लसीका और रक्त का सामान्यीकरण, एथेरोस्क्लेरोसिस, कार्डियोस्क्लेरोसिस, अवसाद, जुनूनी भय, क्षिप्रहृदयता, यौन समस्याएं।

बालों के झड़ने और गंजापन को रोकता है, रोम को पुनर्स्थापित करता है।

बुद्धि, रचनात्मक और तार्किक सोच को बढ़ाता है, स्मृति क्षमता को पुनर्स्थापित करता है।

आंतरिक उपयोग: 1-2 बूंद शहद के साथ दिन में 2-3 बार; स्नान - 5-7 बूँदें; मालिश वनस्पति तेल के प्रति 10 मिलीलीटर में 5-7 बूंदें वाइन और चाय की सुगंध, कमरों की सुगंध।

साँस लेना: 3-5 बूँदें, प्रक्रिया अवधि 7 मिनट।

गुलाब का फूल। गुलाब की सुगंध व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाओं को संतुलित करती है, न्यूरोसिस को समाप्त करती है और दक्षता बढ़ाती है।

"रॉयल" तेल कायाकल्प करता है, पुनर्जीवित करता है, चिकना करता है, त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करता है, वसामय और पसीने की ग्रंथियों को सामान्य करता है, घुसपैठ को समाप्त करता है, निशान को घोलता है, एक समान और सुंदर त्वचा का रंग देता है। सूजन, जलन और छीलने को खत्म करता है। मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन को रोकता है: मतली, कमजोरी, माइग्रेन, सिरदर्द, चक्कर आना।

अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, हार्मोनल स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करता है। अंगों में स्क्लेरोटिक परिवर्तनों को समाप्त करता है, कोशिकाओं को फिर से जीवंत और पुन: उत्पन्न करता है, श्लेष्म झिल्ली को ठीक करके, डिस्बैक्टीरियोसिस और पेट की एंजाइमेटिक अपर्याप्तता की घटनाओं को समाप्त करके पाचन तंत्र के काम को सामान्य करता है।

महिलाओं के लिए, निचले पेट को एनेस्थेटिज़ करता है; मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय से निर्वहन की मात्रा को सामान्य करता है, योनिशोथ और थ्रश से राहत देता है।

आवेदन के तरीके: सुगंधित लैंप - 3 बूंदें, मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 4-5 बूंदें; सौना, स्नान - 5-6 बूँदें; तेल की 1-2 बूंद प्रति 0.3 लीटर पानी - कपास झाड़ू से दिन में 3-1 बार त्वचा को पोंछें; 1 लीटर पानी में गुलाब के तेल की 1-3 बूंदें - पीरियडोंटल बीमारी के लिए दिन में 3-5 बार अपना मुंह कुल्ला। क्रीमियन गुलाब के पौधे से तैयार गुलाब जल का उपयोग करना बेहतर है।

आंतरिक उपयोग के लिए: प्रति चीनी क्यूब में तेल की 1-2 बूंदें, भोजन से 15 मिनट पहले दिन में 3 बार लें।

रोजमैरी। इसमें एंटीस्पास्मोडिक, कोलेरेटिक, टॉनिक प्रभाव, रोगाणुरोधी गुण हैं। रोज़मेरी का तेल बृहदांत्रशोथ, अमोनिक अपच, शारीरिक और मानसिक थकान, हृदय संबंधी न्यूरोसिस, मासिक धर्म संबंधी विकार, अनिद्रा, हिस्टीरिया, न्यूरस्थेनिया, माइग्रेन, स्वायत्त डिस्टोनिया, उच्च रक्तचाप और नपुंसकता के साथ-साथ सर्दी के लिए निर्धारित है।

कैसे इस्तेमाल करे: तेल की 2-3 बूंद प्रति 1 चम्मच शहद दिन में 2-3 बार।

अरोमा लैंप 2-8 बूँदें; स्नान, सौना - 3-10 बूँदें, मालिश - परिवहन तेल के 10 ग्राम प्रति 5 बूँदें; साँस लेना - 1-4 बूँदें।

गुलाबी पेड़। ब्राजील में बढ़ता है। इत्र और सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में, शीशम के तेल का उपयोग पुरुषों के इत्र के उत्पादन में एक सुगंधित घटक के रूप में किया जाता है। सुगंधित कामुक मिश्रणों में प्रयुक्त। ऐसा माना जाता है कि शीशम की खुशबू से ज्यादा कुछ भी लड़की को आकर्षित नहीं करता है। यह आपको सपनों और गुप्त इच्छाओं की दुनिया में ले जाता है, आपको अपना सिर खो देता है। इसके अलावा, यह तेल एक प्रभावी टॉनिक है, सिरदर्द, दमा की खांसी को शांत करता है, और धब्बे और संवहनी पैटर्न के बिना एक समान, सुंदर रंग बनाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें, संपीड़ित - 3-8 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 5 बूंदें; साँस लेना - 1-4 बूँदें।

कैमोमाइल। इसका एक विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव है। बचपन की बीमारियों में मदद करता है, आंसूपन से लेकर कण्ठमाला तक। इसका उपयोग एलर्जी, एनीमिया, अनिद्रा, जिल्द की सूजन, दांत दर्द, बुखार, मासिक धर्म संबंधी विकार और रजोनिवृत्ति संबंधी जटिलताओं, अपच, जलन, दस्त, गठिया और अल्सर के लिए भी किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 8 बूँदें; स्नान - 3-10 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 5 बूंदें; कुल्ला - प्रति 100 मिलीलीटर में 1-3 बूंदें। पानी; साँस लेना 2-3 बूँदें; अंदर - 2-4 बूंद प्रति 1 चम्मच। शहद।

चप्पल। आवश्यक तेल भाप आसवन द्वारा डीबार्क की लकड़ी से प्राप्त किया जाता है। आंतरिक उपयोग के लिए संकेत, ब्लेनोरेजिया, सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ, कोलीबैसिलोसिस, लगातार दस्त, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, तीव्र श्वसन संक्रमण, मतली, उल्टी।

बाहरी उपयोग: मुँहासे, अशुद्ध त्वचा, प्रुरिटस, खुजली।

चंदन का तेल अनिद्रा, अशांति के लिए प्रयोग किया जाता है। शक्तिशाली कामुक उपकरण। शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

कैसे इस्तेमाल करे: 1-2 बूंद दिन में 3 बार शहद के साथ; स्नान - 5-7 बूँदें; साँस लेना: 3 बूँदें, अवधि 5-7 मिनट; मालिश - परिवहन तेल के 10 ग्राम प्रति 10 बूंद; सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें।

बकाइन। इसका नाम ग्रीक "सिरिंक्स" से मिला है, जिसका अर्थ है पाइप। क्‍योंकि उन्‍होंने बकाइन की टहनियों से बांसुरी बनाई। 600 प्रकार के सजावटी बकाइन हैं। आवश्यक तेल की गंध वसंत, अद्भुत मई, जागृत प्रकृति की याद दिलाती है। बकाइन आवश्यक तेल एक अंतरंग सेटिंग में युवाओं की शुद्धता, शुद्धता, उत्तेजना और उत्तेजना की याद दिलाता है। विभिन्न क्रीमों, परफ्यूम, कोलोन, डिओडोरेंट्स में तेल एक अनिवार्य घटक है। आवश्यक तेलों के चिकित्सीय प्रभाव को कम समझा जाता है। घर पर, इसका उपयोग गठिया, गठिया, पॉलीआर्थराइटिस, गठिया के इलाज के लिए किया जाता है।

आवेदन का तरीका: स्नान - 2-3 बूँदें; सुगंध लैंप - 5-6 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम बेस ऑयल में 5 बूंदें; संपीड़ित करें - शराब की 10 बूंदों के साथ 3-4 बूंदें मिलाएं। अंदर आवेदन न करें।

देवदार। एडाप्टोजेन: तंत्रिका कांपना समाप्त करता है, आत्म-संदेह से बचाता है। तेल वाष्पों के साँस लेने से ब्रांकाई का स्राव बढ़ जाता है, जो द्रवीकरण और थूक के उत्पादन में योगदान देता है। इसका उपयोग गले की सूजन और ब्रोंकाइटिस के लिए, गठिया के लिए किया जाता है। इसमें एक अद्वितीय जीवाणुनाशक गुण होता है, जब हवा को सुगंधित किया जाता है, तो लगभग सभी बैक्टीरिया और वायरस जो रोग का कारण बनते हैं, उसमें मर जाते हैं।

पाइन ऑयल इनहेलेशन ट्रेकोब्रोनचियल पेड़ के पुनर्वास में योगदान देता है, शरीर की सुरक्षा बढ़ाता है, नशा कम करता है और फेफड़ों में भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को उलट देता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 2-8 बूँदें; साँस लेना 1-2 बूँदें, 5 मिनट से अधिक नहीं; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 5 बूंदें; सौना, स्नान - 2-8 बूँदें; एक गिलास पानी में तेल की 2-3 बूंदों के जलीय घोल से - पीरियोडोंटल बीमारी का इलाज किया जाता है: शहद के साथ 2-3 बूंदों के अंदर, परिसर की सुगंध।

तुया। थूजा की तैयारी का उपयोग सिस्टिटिस, प्रोस्टेट वृद्धि, श्रोणि अंगों में ठहराव, मूत्र असंयम, गठिया के लिए किया जाता है। पत्तियों के अर्क का उपयोग मौसा, घातक ट्यूमर के उपचार में किया जाता है।

यह फेफड़ों और ब्रांकाई में जमाव का इलाज करता है, महिलाओं के रोग, गाउट के लिए एक अच्छा उपाय है।

आवेदन के तरीके: सुगंध लैंप - 1-3 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 5 बूंदें; सौना, स्नान - 1-5 बूँदें।

गर्भावस्था के दौरान, मिर्गी, गुर्दे की बीमारी, अंदर उपयोग न करें। यारो।पौधे का उपयोग लंबे समय से लोक चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, हेमोस्टैटिक गुण हैं। यारो बवासीर, फेफड़े, जठरांत्र संबंधी मार्ग, गठिया, गठिया का इलाज करता है, मुँहासे के चेहरे को साफ करता है, एक रेचक के रूप में प्रयोग किया जाता है।

एक उत्तेजक, तंत्रिका तंत्र के रूप में, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए यारो तेल का उपयोग किया जाना चाहिए; सर्दी के उपचार में, यकृत, गुर्दे, पेट की आंतों के रोग, गैस्ट्र्रिटिस में मदद करते हैं, कटिस्नायुशूल, गठिया के लिए सिफारिश की जाती है, त्वचा को नरम करती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया को समाप्त करती है; एक शक्तिशाली एंटिफंगल और रोगाणुरोधी प्रभाव है; जलने, अल्सर, चोटों के बाद त्वचा को पुनर्स्थापित करता है।

कैसे इस्तेमाल करे: अरोमाकैमिन - 1-2 बूँदें; मालिश - प्रति 10-15 ग्राम परिवहन तेल में 4 बूँदें; स्नान - 2-4 बूँदें; संपीड़ित - यारो तेल की 10 बूंदें और परिवहन तेल के 10 ग्राम; अंदर - आवश्यक तेल की 1 बूंद प्रति 1 चम्मच। 1/2 बड़ा चम्मच शहद। गर्म पानी दिन में 2-3 बार।

दिल। इसका उपयोग उच्च रक्तचाप, हृदय विकारों के लिए किया जाता है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन से राहत देता है, आंतों में किण्वन और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं को कम करता है। ऑलिगुरिया के लिए अनुशंसित, मूत्र पथ की सूजन, गाउट, भूख न लगना, फेफड़ों के रोग, इन्फ्लूएंजा, पेट में दर्द। डिल तेल का उपयोग पाचन में सुधार के लिए किया जाता है, एक मूत्रवर्धक, वायुनाशक, एंटीस्पास्मोडिक, रेचक, लैक्टिक, कृमिनाशक के रूप में।

सर्दियों में, जब ताजा सुआ उपलब्ध नहीं होता है, तो खाना पकाने के लिए डिल तेल के 20% अल्कोहल घोल का उपयोग किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: सुगंध लैंप - 1-3 बूँदें; स्नान - 2-4 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 2-5 बूंदें; अंदर - 2-3 बूंद शहद के साथ।

सौंफ। इसके गुण डिल आवश्यक तेल के समान हैं। इसका उपयोग साँस लेना के लिए, एक expectorant के रूप में, अंदर - भूख, पाचन में सुधार करने के लिए, एक मूत्रवर्धक, टॉनिक, एंटीस्पास्मोडिक, दूध निकालने वाले के रूप में किया जाता है। मसूड़ों की सूजन की रोकथाम और उपचार के लिए, निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग किया जाता है: सौंफ - 4 बूंदें, लैवेंडर - 2, ऋषि - 2, पुदीना - 2, पाइन या देवदार - आवश्यक तेल की 2 बूंदें। इस मिश्रण की 3 बूंदें 50 मिलीलीटर पानी में मिलाएं। अपना मुँह 3 बार धोएँ बीदिन। अंदर 2-3 बूंद शहद के साथ।

बैंगनी। इसका उपयोग कोरोनरी स्केलेरोसिस, एनीमिया, गठिया, गैस्ट्रिटिस, मोटापा, बोटकिन रोग, डायथेसिस, बच्चे के जन्म से पहले और बाद में रक्तस्राव, टॉन्सिलिटिस, मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है। त्वचा पर चकत्ते, खुजली, अल्सर के लिए अनुशंसित, अप्रिय गंध को बेअसर करता है। वायलेट मासूमियत, शील और कौमार्य का प्रतीक है। इसकी खुशबू युवा लड़कियों के लिए उपयुक्त है।

कैसे इस्तेमाल करे: अंदर - 1 चम्मच के साथ 2-3 बूंदें। शहद, मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 5-6 बूंदें; स्नान - 2-4 बूँदें; सुगंध लैंप - 8 बूँदें।

थाइम (रेंगने वाला थाइम)। दवा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसमें मजबूत जीवाणुनाशक गुण होते हैं। अजवायन के फूल का तेल अस्टेनिया, एनीमिया, हाइपोटेंशन, क्लोरोसिस, आंतों की प्रायश्चित, ब्रोन्कोपल्मोनरी रोग, तपेदिक, अस्थमा, आंतों और मूत्र पथ के संक्रमण, किण्वन, गैसों के संचय, इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, मासिक धर्म की अनुपस्थिति, गठिया, बालों के लिए संकेत दिया गया है। हानि।

अंदर - 2 बूँदें दिन में 2 बार शहद के साथ, स्नान - 4 बूँदें; सुगंध लैंप - 3 बूँदें।

चाय के पेड़। सबसे मजबूत एंटीसेप्टिक। त्वचा के फंगल रोगों, स्टामाटाइटिस, दाद के उपचार में प्रभावी। यह एक शक्तिशाली मानसिक उत्तेजक है। यह शक्ति, नपुंसकता के नुकसान का इलाज करता है।

कैसे इस्तेमाल करे: साँस लेना - 1-3 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम में 10 बूंदें; सुगंध लैंप - 1-5 बूँदें; अंदर - 2 बूंद प्रति चम्मच शहद दिन में 3 बार।

साधू। अब तक का सबसे शक्तिशाली तेल! अस्थि-अवसादग्रस्तता की स्थिति को समाप्त करता है, भावनाओं को संतुलित करता है। बालों के झड़ने और गंजापन को रोकता है, पसीना कम करता है, पीप त्वचा के घावों को समाप्त करता है।

टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस के लिए एक मजबूत एंटीसेप्टिक। आवाज की तेजी से बहाली को बढ़ावा देता है। विरोधी भड़काऊ प्रभाव, ब्रोंची, निमोनिया, ट्रेकाइटिस की सूजन को समाप्त करता है। यह दंत चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: मौखिक श्लेष्म और मसूड़ों की सूजन के लिए, पीरियोडोंटल रोग। उच्च रक्तचाप के रोगियों में रक्तचाप को कम करता है। माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाता है, प्रतिवर्ती स्ट्रोक के बाद कार्यों की क्रमिक वसूली को बढ़ावा देता है। पाचन तंत्र में शूल और गैस के निर्माण को समाप्त करता है। ओटिटिस, त्वचा की दरारें के उपचार में प्रभावी।

महिलाओं के लिए: मासिक धर्म के दर्द को कम करता है, बांझपन में गर्भाधान को बढ़ावा देता है, यह सबसे मजबूत दवाओं में से एक है जो स्तनपान को रोकती है।

मतभेद: गर्भावस्था, स्तनपान, मिर्गी, उच्च ग्रेड उच्च रक्तचाप। मजबूत भावनात्मक उत्तेजना के साथ, अंतर्ग्रहण से बचें।

आवेदन के तरीके: सुगंध लैंप - 1-3 बूँदें; स्नान, सौना - 1-4 बूँदें: मालिश - परिवहन तेल के 10 ग्राम प्रति 5 बूँदें; साँस लेना - 1-3 बूँदें; अंदर - 2-3 बूंद शहद के साथ।

नीलगिरी. एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक जिसका पेचिश, स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोसी के रोगजनकों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, एस्चेरिचिया, ट्राइकोमोनास, तपेदिक माइक्रोबैक्टीरिया के विकास को रोकता है, मच्छरों और मच्छरों को पीछे हटाता है।

दोनों शुद्ध रूप में और लैवेंडर, पुदीना, ऋषि तेल के साथ मिश्रण, अरोमाथेरेपी, साँस लेना, चिकित्सीय स्नान के लिए उपयोग किया जाता है। नीलगिरी के तेल का उपयोग फुरुनकुलोसिस, कफ, श्लेष्म झिल्ली के कटाव और अल्सरेटिव घावों, रेडिकुलिटिस के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग जलने और संक्रमित आंखों के घावों के उपचार में किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा स्तन और मलाशय के कैंसर के इलाज के लिए बाहरी रूप से एक एंटीसेप्टिक के रूप में नीलगिरी के तेल का उपयोग करती है।

कैसे इस्तेमाल करे: स्नान - 4-8 बूँदें; साँस लेना - 1-10 बूँदें; मालिश - परिवहन तेल के प्रति 10 ग्राम 5-10 बूँदें; कुल्ला - 1/2 टेबलस्पून तेल की 1-5 बूंदों को मिलाएं। गर्म पानी; डूशिंग - तेल की 3-10 बूंदें + 1 चम्मच। सोडा + 500 मिली। गर्म पानी; संपीड़ित - 1-5 बूँदें। वायरल रोगों की रोकथाम के लिए, इनडोर वायु को मिश्रण के साथ सुगंधित किया जाता है: नीलगिरी-लैवेंडर - पुदीना 1: 2: 1 के अनुपात में, शहद के साथ 2-3 बूंदों के अंदर।

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आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, उनके उपयोग के लिए बुनियादी सिद्धांतों और नियमों से खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है। तो, घर पर अरोमाथेरेपी के लिए केवल प्राकृतिक तेलों के उपयोग की आवश्यकता होती है। सिंथेटिक सुगंधित घटकों का उपयोग करना असंभव है, क्योंकि उनके पास उपचार प्रभाव नहीं होता है और नुकसान पहुंचा सकता है। किसी फार्मेसी में आवश्यक तेलों को खरीदना सबसे अच्छा है, जहां वे अनुरूपता और स्वच्छता दस्तावेजों का प्रमाण पत्र प्रदान कर सकते हैं।

अरोमाथेरेपी के तरीके

तेल का चूल्हायह आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सबसे लोकप्रिय और आसान तरीका है। खुराक की गणना कमरे के क्षेत्र के आधार पर की जाती है (तेल की 2 बूंदें दीपक के गर्म पानी में प्रति 5 मीटर 2 और एक मोमबत्ती जलाई जाती हैं) 20 मिनट के लिए। कमरे में हवा को हवा देने के लिए अरोमाथेरेपी उपकरण का उपयोग किया जाता है।

सुगंध पदक।गर्दन पर पहनें, 1-3 बूंद डालें।

साँस लेना।आवश्यक तेलों को सीधे बोतल से अंदर लिया जा सकता है, या कुछ बूंदों को ऊतक पर लगाया जा सकता है, प्रक्रिया 4-10 मिनट तक चलती है। गर्म साँस लेना प्रति 0.5 लीटर गर्म पानी में 2-3 बूंदों की गणना के साथ किया जाता है, 3-5 मिनट के लिए साँस लें।

सुगंध स्नान।स्नान में आवश्यक तेलों का उपयोग विशेष रूप से प्रभावी होता है क्योंकि वे शरीर के लसीका तंत्र में प्रवेश करते हैं, जिससे उनके प्रभाव की ताकत बढ़ जाती है। एक इमल्सीफायर (शहद, दूध, नमक) में घोलकर 1 बूंद प्रति 10 लीटर पानी की दर से लगाएं।

संपीड़ित करता है।तेल की 6-7 बूंदों को 300 ग्राम पानी में मिलाया जाता है और इस रचना से एक रुमाल भिगोया जाता है, जिसे बाद में रोगग्रस्त अंग के बगल की त्वचा पर लगाया जाता है। घावों, कटौती के उपचार में उसी विधि का उपयोग किया जा सकता है, प्रक्रिया 40 मिनट से अधिक नहीं रहती है।

अरोमाथेरेपी से मालिश करें- रक्त और लसीका में आवश्यक तेल प्राप्त करने की प्रक्रिया को तेज करने का एक शानदार तरीका, साथ ही शरीर पर एक जटिल प्रभाव। यह 30 मिलीलीटर बेस ऑयल या मसाज एजेंट के साथ वांछित आवश्यक तेल की 7-8 बूंदों को मिलाकर मालिश करने के लिए पर्याप्त है। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को 1 बूंद से अधिक तेल की अनुमति नहीं है, बड़े बच्चों के लिए खुराक 4-6 बूंदों से अधिक नहीं है। पाठ्यक्रम 10-20 सत्र है।

सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में सुधार।आवश्यक तेलों की समीक्षा आपको शरीर और बालों की देखभाल में उनकी प्रभावशीलता को सत्यापित करने की अनुमति देती है। क्रीम के जार में प्रति 100 ग्राम शैम्पू, कंडीशनर या 15 बूंदों में तेल की 10 बूंदें डालना पर्याप्त है, क्योंकि सौंदर्य प्रसाधन बहुत अधिक प्रभावी हो जाएंगे। इसके अलावा आप एसेंशियल ऑयल से फेस मास्क बना सकते हैं।

कीटाणुशोधन के लिएकमरे देवदार और साइट्रस आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान अरोमाथेरेपी

गर्भवती माताओं के लिए अरोमाथेरेपी पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। एक महत्वपूर्ण शर्त उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग है, जिसके लिए वे आवश्यक तेल की दुकान पर जाते हैं। इसके अलावा, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जो आपके लिए मतभेदों की पहचान कर सकता है। तेलों का उपयोग आधे से कम खुराक में किया जाता है, और इसके शुद्ध रूप में उपयोग को बाहर रखा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी, साथ ही गर्भावस्था के दौरान चाय के पेड़ के तेल को तीव्र श्वसन संक्रमण को रोकने के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो अप्रिय परिणामों से भरा होता है। घर पर, आप सुगंधित दीपक का उपयोग कर सकते हैं, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर आप सही आवश्यक तेल के साथ सुगंधित लटकन लगा सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर का तेल तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा और आपको परेशान करने वाले विचारों से बचने में मदद करेगा। नेरोली और संतरे के तेल, नींबू, कैमोमाइल, चंदन और शीशम के तेल भी उपयोगी होंगे।

ऐसे आवश्यक तेल हैं जो गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं: पचौली, देवदार की लकड़ी, जायफल, मेंहदी, जुनिपर, नींबू बाम, सौंफ और तुलसी, अजवायन के फूल, लौंग और दालचीनी के तेल।

बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी

सुगंधित तेलों का उपयोग सभी उम्र के बच्चों के उपचार में मालिश, साँस लेना और स्नान के लिए किया जाता है। सही खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है।

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, चाय के पेड़ और लैवेंडर के तेल की सिफारिश 1 बूंद से अधिक नहीं की जाती है। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को 2-3 बूंदों से अधिक की खुराक की सिफारिश नहीं की जाती है। 6-12 वर्ष की आयु में, आवश्यक तेलों की खुराक वयस्क खुराक की आधी होती है। 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को आवश्यक तेल की न्यूनतम वयस्क खुराक की सिफारिश की जाती है।

आवश्यक तेल: प्रकार और गुण

मोटी सौंफ़

सौंफ आवश्यक तेल के गुण:जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में सुधार, गुर्दे की बीमारियों का इलाज, एंटीबायोटिक दवाओं की क्रिया को बढ़ाना, गुर्दे की शूल से राहत, सिरदर्द को दूर करना, अवसाद से बाहर निकलना और तंत्रिका तंत्र को बहाल करना।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की लोच में सुधार, त्वचा में कसाव, शिकन चौरसाई। लगाने पर त्वचा पर लालिमा और जलन अक्सर देखी जाती है। लुप्त होती, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ असाइन करें।

मतभेद:पेप्टिक अल्सर, ग्रहणी संबंधी रोग, गर्भावस्था, 12 वर्ष तक की आयु।

संतरा

मीठे संतरे के आवश्यक तेल के गुण:विरोधी भड़काऊ प्रभाव, कोलेरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव, प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक, वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय का विनियमन, वजन घटाने और विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन, चिंता और अवसाद की भावनाओं में कमी।

कॉस्मेटिक गुण:नारंगी आवश्यक तेल त्वचा की लोच में सुधार करता है, झुर्रियों को कम करता है और चिकना करता है, झाईयों और उम्र के धब्बों को सफेद करता है। संभव लालिमा और जलन। सूखी, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए असाइन करें। इसके अलावा, नारंगी आवश्यक तेल सेल्युलाईट के खिलाफ मदद करता है।

मतभेद:धूप सेंकने से पहले संतरे के तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि उत्पाद त्वचा को धूप के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।

तुलसी

तुलसी आवश्यक तेल गुण:एंटीसेप्टिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव, अवसाद से छुटकारा, तंत्रिका तंत्र को टोन करना, त्वचा रोगों को खत्म करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, शारीरिक शक्ति को बहाल करना, रक्तचाप को नियंत्रित करना।

कॉस्मेटिक गुण:कायाकल्प, ताजगी और त्वचा की टोनिंग, कीड़े के काटने या एलर्जी से सूजन और खुजली को दूर करना, बालों के विकास और स्थिति में सुधार।

मतभेद:गर्भावस्था, 6 वर्ष तक की आयु, घनास्त्रता और रक्त के थक्के में वृद्धि।

bergamot

बरगामोट आवश्यक तेल - गुण:भूख में सुधार, तनाव और अवसाद से छुटकारा, ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस जैसी बीमारियों के बाद श्वसन प्रणाली को बहाल करना।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा को ताज़ा और टोनिंग करना, बढ़े हुए छिद्रों को कम करना, सीबम के उत्पादन के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करना, किशोरों और वयस्कों में मुँहासे का इलाज करना, सोरायसिस, दाद और खुजली के इलाज में मदद करना, बालों में रूसी को खत्म करना।

मतभेद: 12 वर्ष तक की आयु, धूप सेंकने से पहले आवेदन न करें।

वनीला

वेनिला आवश्यक तेल गुण:पाचन में सुधार, शराब के प्रभाव को बेअसर करना, प्रजनन कार्य की उत्तेजना, चक्र विकारों या रजोनिवृत्ति से उबरना, कार्यक्षमता में वृद्धि, न्यूरोसिस का इलाज।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा के ट्यूरर में सुधार, लोच में वृद्धि, सफेदी, झाईयों का उन्मूलन, उम्र के धब्बे। त्वचा पर लगाने पर जलन हो सकती है। उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।

Verbena

Verbena आवश्यक तेल गुण:एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव, चोट या मोच के बाद ऊतकों का उपचार, हार्मोनल स्तर का अनुकूलन, त्वचा के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार, थकान से राहत और दक्षता में वृद्धि।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा कायाकल्प, झुर्रियों को चौरसाई करना, त्वचा की लोच बढ़ाना; वसामय और पसीने की ग्रंथियों का सामान्यीकरण, यही कारण है कि क्रिया व्यंजनों को अक्सर प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में उपयोग किया जाता है जो अप्रिय गंध को रोकता है।

मतभेद:उत्पाद का उपयोग विशेष रूप से बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है।

गहरे लाल रंग

लौंग के आवश्यक तेल के गुण:एंटीवायरल और एंटीस्पास्मोडिक क्रिया, वनस्पति प्रणाली का उपचार, पाचन तंत्र का नियमन, सूजन संबंधी बीमारियों और श्वसन प्रणाली के रोगों से छुटकारा।

कॉस्मेटिक गुण:लौंग का आवश्यक तेल घावों को तेजी से भरने में मदद करता है, प्युलुलेंट फोड़े को खत्म करता है और घावों को कीटाणुरहित करता है। तेल 5-10 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे एक साफ पट्टी से बदल दिया जाता है, क्योंकि लंबे समय तक त्वचा के संपर्क में रहने से जलन हो सकती है।

मतभेद:गर्भावस्था, उच्च रक्तचाप, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि।

जेरेनियम

जीरियम के आवश्यक तेल के गुण:अवसाद और मिजाज से छुटकारा पाने में मदद करता है, प्रभावी रूप से सेल्युलाईट और अतिरिक्त वजन की अभिव्यक्तियों से लड़ता है, वैरिकाज़ नसों, मायोसिटिस, गठिया, गठिया के साथ स्थिति को कम करता है। रूसी और पेडीकुलोसिस के उपचार में मदद करता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की टोनिंग और नरमी, कायाकल्प और सफेदी, मुँहासे से लड़ना, बार-बार होने वाले चकत्ते की रोकथाम, सूजन प्रक्रियाओं की समाप्ति, एक्जिमा और न्यूरोडर्माेटाइटिस के उपचार में मदद करता है।

मतभेद:निम्न रक्त शर्करा के साथ geranium आवश्यक तेल का उपयोग नहीं किया जाता है, इसे गर्भ निरोधकों के साथ एक साथ उपयोग करने के लिए बाहर रखा गया है।

चकोतरा

अंगूर आवश्यक तेल गुण:वजन का सामान्यीकरण, तंत्रिका थकान और तनावपूर्ण स्थितियों के बाद शरीर की बहाली, एंटी-एडेमेटस प्रभाव, बालों के झड़ने की रोकथाम।

कॉस्मेटिक गुण:श्वेत प्रभाव, वसामय ग्रंथियों का अनुकूलन, सेल्युलाईट से छुटकारा, त्वचा की राहत को चिकना करना। इसके अलावा, सेल्युलाईट के लिए अंगूर के आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है।

मतभेद:

चमेली

चमेली आवश्यक तेलविरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक प्रभाव है, बच्चे के जन्म के बाद ताकत बहाल करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा को बहाल करने में मदद करता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा को फिर से जीवंत करता है, जलन, खुजली से राहत देता है, सूखापन को समाप्त करता है। अक्सर जिल्द की सूजन और एक्जिमा के उपचार में प्रयोग किया जाता है।

मतभेद:गर्भावस्था की पहली तिमाही, घूस।

यलंग यलंग

इलंग इलंग का आवश्यक तेलपूरी तरह से अवसाद, आक्षेप को समाप्त करता है, पूरे शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव डालता है। यह रक्तचाप के सामान्यीकरण में योगदान देता है, और कोरोनरी हृदय रोग के उपचार में भी सहायक प्रभाव डालता है।

कॉस्मेटिक गुण:समस्या त्वचा के साथ प्रभावी ढंग से काम करता है, चकत्ते और जलन को सूखता है। इलंग-इलंग वाले मास्क का उपयोग उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए किया जाता है, क्योंकि उत्पाद नई युवा कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और झुर्रियों को चिकना करता है।

मतभेद:गर्भावस्था, 12 साल तक की उम्र, ओवरडोज।

सरो

सरू के आवश्यक तेल के गुण:घाव, जलन और एक्जिमा का प्रभावी उपचार, तपेदिक, अस्थमा और पुरानी ब्रोंकाइटिस के उपचार में मदद, इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम, मूड में सुधार और शरीर के समग्र प्रतिरोध में सुधार।

कॉस्मेटिक गुण:वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज की बहाली, मौसा और पेपिलोमा का प्रभावी उन्मूलन। सरू के तेल वाले मास्क संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं।

मतभेद:गर्भावस्था, ऑन्कोलॉजी, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और रक्त के थक्के में वृद्धि, मास्टोपाथी।

दालचीनी

दालचीनी का आवश्यक तेलतनाव से राहत देता है, शांत करता है और रक्तस्राव को जल्दी से रोकने में मदद करता है। इस उपाय का उपयोग करके होम अरोमाथेरेपी आपको श्वसन और प्रजनन प्रणाली के कार्यों को बहाल करने, हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करने और संचार प्रणाली के कामकाज में सुधार करने की अनुमति देती है।

कॉस्मेटिक गुण:खुजली, पेडीकुलोसिस और फंगल संक्रमण की संभावना को कम करना। दालचीनी का तेल भी इन बीमारियों से लड़ने में प्रभावी रूप से मदद करता है। इसके अलावा, दालचीनी आवश्यक तेल सेल्युलाईट और ढीली त्वचा के खिलाफ मदद करता है।

मतभेद:ओवरडोज से बचें

लैवेंडर

लैवेंडर का आवश्यक तेलसूजन और ऐंठन से राहत देता है, प्रभावी रूप से दर्द को समाप्त करता है, घावों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है। रक्त और लसीका के संचलन को उत्तेजित करता है, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है। लैवेंडर सिरदर्द और माइग्रेन के लिए एक आवश्यक तेल है।

कॉस्मेटिक गुण:एक्जिमा, जिल्द की सूजन और मुँहासे, गैंग्रीन और प्युलुलेंट घावों के उपचार में मदद करता है, त्वचा की लालिमा और छीलने को दूर करता है, जलने के बाद त्वचा को बहाल करता है। विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।

मतभेद:गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक, आयोडीन और आयरन युक्त तैयारी के साथ उपयोग करें।

एक प्रकार का पौधा

लेमनग्रास आवश्यक तेल गुण:कीटाणुरहित करता है, सूजन से राहत देता है, सामान्य पाचन को बढ़ावा देता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को पूरी तरह से मजबूत करता है, रक्त और लसीका प्रवाह को सामान्य करता है, स्नायुबंधन और मांसपेशियों को मजबूत करता है।

कॉस्मेटिक गुण:विभिन्न त्वचा रोगों के उपचार में प्रभावी सहायता, जैसे कि फंगल संक्रमण, खुजली, मुँहासे, पेडीकुलोसिस।

मतभेद:गर्भावस्था, तीन साल से कम उम्र, उच्च रक्तचाप।

नींबू

नींबू आवश्यक तेल गुण:मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करना, पाचन तंत्र को बहाल करना, रक्तचाप को कम करना, अवसाद से राहत देना, भूख और मनोदशा में सुधार करना।

कॉस्मेटिक गुण:सेल्युलाईट का उन्मूलन, त्वचा कायाकल्प और शिकन चौरसाई, मौसा को हटाने, उम्र के धब्बे और झाईयों को हल्का करना, दाद का उपचार।

मतभेद:धूप सेंकने से पहले न लें।

अकर्मण्य

मंदारिन आवश्यक तेल के गुण:सुखदायक, पुनर्स्थापना प्रभाव, एंटीसेप्टिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव, रक्तचाप को कम करना, तपेदिक और पुरानी ब्रोंकाइटिस के उपचार में मदद करना, नसों का दर्द और अनिद्रा से छुटकारा पाना।

कॉस्मेटिक गुण:व्यापक छिद्रों के साथ तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा का सूखना, मुँहासे का उन्मूलन, पुष्ठीय घाव, हल्का होना; वजन घटाने, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और त्वचा को चिकना करने में मदद करता है।

मतभेद:धूप सेंकने से पहले उपयोग न करें।

मेलिसा

मेलिसा आवश्यक तेल गुण:एंटीवायरल और एंटीस्पास्मोडिक क्रिया, ज्वरनाशक प्रभाव, चयापचय का नियमन, चक्कर आना, अनिद्रा और बेहोशी का उन्मूलन, न्यूरैस्थेनिया और पुरानी श्वसन रोगों का उपचार।

कॉस्मेटिक गुण:मुँहासे का उन्मूलन, एक्जिमा, लाइकेन और फंगल संक्रमण के उपचार में मदद करता है। रूसी का प्रभावी उन्मूलन।

मतभेद:गर्भावस्था के पहले 5 महीने।

हिना

मर्टल आवश्यक तेल गुण:सूजन का उन्मूलन, जीवाणुनाशक क्रिया, एलर्जी से छुटकारा, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना और प्रतिरक्षा में सामान्य वृद्धि; श्वसन प्रणाली के तीव्र और पुराने रोगों के उपचार में मदद, तंत्रिका तंत्र का सामान्यीकरण।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की लोच में सुधार, इसके सुरक्षात्मक गुणों में वृद्धि।

मतभेद:आंतरिक रूप से न लें।

जुनिपर

जुनिपर का आवश्यक तेलएक प्रभावी डायफोरेटिक, पित्त और मूत्रवर्धक प्रभाव है, बुखार को कम करता है, टोन अप करता है, भूख और शरीर के सुरक्षात्मक गुणों में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं की लोच को बढ़ाने और उपास्थि ऊतक को मजबूत करने में मदद करता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की सफाई, सूजन और फुंसियों का उन्मूलन, सोरायसिस और रोते हुए एक्जिमा, अल्सर और लूम्बेगो का उपचार।

मतभेद:गर्भावस्था, गुर्दे की बीमारी, 3 साल तक की उम्र।

पुदीना

पुदीना आवश्यक तेलसर्दी, नसों का दर्द और मांसपेशियों में दर्द के उपचार में मदद करता है, पेट की ऐंठन को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, मतली और दस्त से छुटकारा पाने में मदद करता है।

कॉस्मेटिक गुण:सूजन का उन्मूलन, मुँहासे, जिल्द की सूजन और खुजली का उपचार। त्वचा की टोन में सुधार, एपिडर्मिस की सतह पर केशिका पैटर्न से छुटकारा।

मतभेद:गर्भावस्था, 3 साल से कम उम्र में। होम्योपैथिक दवाओं के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।

नेरोलि

नेरोली आवश्यक तेलइसमें निम्नलिखित गुण होते हैं: शरीर की सामान्य टोनिंग, मनोदशा में सुधार, अवसाद से छुटकारा, ऐंठन से राहत और हृदय की लय को सामान्य करना, अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को विनियमित करना।

कॉस्मेटिक गुण:झुर्रियों को चिकना करना, प्रभावी त्वचा कायाकल्प, खिंचाव के निशान को खत्म करना, रोमकूपों के आकार में कमी, एक्जिमा और डर्मेटोसिस का उपचार।

मतभेद:अंदर सेवन।

सुगंधरा

पचौली आवश्यक तेलभड़काऊ प्रक्रियाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सिडेंट है, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, घावों के शीघ्र उपचार को बढ़ावा देता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा के मरोड़ में सुधार, वसामय ग्रंथियों के कार्यों का नियमन, लोच की बहाली, मुँहासे से छुटकारा। चेहरे के लिए कई आवश्यक तेल घावों और खरोंचों के तेजी से उपचार में योगदान करते हैं, लाइकेन और दाद के उपचार में मदद करते हैं, पचौली तेल भी उन पर लागू होता है।

मतभेद:गर्भावस्था।

पेटिटग्रेन

पेटिटग्रेन आवश्यक तेल के गुण:एक पुनर्योजी और मजबूत एंटी-स्क्लेरोटिक प्रभाव है, लसीका और संचार प्रणालियों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, संवहनी ऐंठन से राहत देता है, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द सहित दर्द के लक्षणों को समाप्त करता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा के वसा संतुलन को पुनर्स्थापित करता है, त्वचा की लोच को बढ़ाकर खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान) की रोकथाम, एक सामान्य कायाकल्प और चौरसाई प्रभाव पड़ता है। पैरों की त्वचा के लिए, इसका दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव होता है, थकान, भारीपन, सूजन और पैरों में दर्द से राहत मिलती है। पेटिटग्रेन रूसी और तैलीय खोपड़ी के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक है। यह तेल बालों के विकास को मजबूत और उत्तेजित करता है।

मतभेद:पेटिटग्रेन, सभी खट्टे तेलों की तरह, फोटोटॉक्सिक है और इसे धूप में निकलने से पहले इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और अन्य मामलों में, आपको उन लोगों में एलर्जी परीक्षण करने की आवश्यकता होती है जो बाम की गंध को बर्दाश्त नहीं करते हैं।

देवदार

प्राथमिकी आवश्यक तेल के गुण:प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, प्रभावी रूप से वायरल संक्रमण से लड़ता है, सूजन को जल्दी से दबाता है, मस्तिष्क के कार्य और प्रदर्शन में सुधार करता है।

कॉस्मेटिक गुण:मुँहासे और फंगल संक्रमण से त्वचा को साफ करना, टोनिंग और पफपन को दूर करना।

मतभेद:पुरानी और तीव्र गुर्दे की बीमारी।

गुलाब

गुलाब आवश्यक तेलअवसाद से निपटने में मदद करता है, सूजन के जोखिम को कम करता है और शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव डालता है। उपकरण में एंटीसेप्टिक और एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा की बहाली और कायाकल्प, झुर्रियों का उन्मूलन, दृढ़ता और लोच में सुधार, एक्जिमा, सोरायसिस, दाद और मुँहासे के उपचार में मदद करता है। अक्सर छोटे बच्चों में डायपर रैशेज को खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

मतभेद:गर्भावस्था, 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को केवल बाहरी उपयोग की अनुमति है।

रोजमैरी

दौनी का आवश्यक तेलविरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक कार्रवाई है, एक शांत, टॉनिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है, शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

कॉस्मेटिक गुण:तैलीय त्वचा की विभिन्न समस्याओं को दूर करता है, सूजन और जलन से राहत देता है, जिल्द की सूजन और एक्जिमा के उपचार में मदद करता है।

मतभेद:गर्भावस्था, उच्च रक्तचाप, 6 साल तक की उम्र।

कैमोमाइल

कैमोमाइल आवश्यक तेलएक जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ, टॉनिक, एनाल्जेसिक और घाव भरने वाला प्रभाव है। इसका उपयोग श्वसन तंत्र की सर्दी के लिए किया जाता है। इसके अलावा, कैमोमाइल तेल भूख को उत्तेजित करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

कॉस्मेटिक गुण:सौर और थर्मल जलन, कीड़े के काटने से सूजन से राहत देता है, घाव भरने को बढ़ावा देता है, संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए अपरिहार्य, शुष्क और चिढ़। इसके अलावा, कैमोमाइल आवश्यक तेल मुँहासे (ब्लैकहेड्स और पुष्ठीय चकत्ते) के उपचार में मदद करता है और कूपरोसिस और रोसैसिया के उपचार के लिए संकेत दिया जाता है। बालों के लिए, इसका उपयोग खालित्य के उपचार में और जड़ों को मजबूत और पोषण करने के लिए किया जाता है। कैमोमाइल तेल में एज़ुलिन होता है, जो कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

मतभेद:गर्भावस्था।

चंदन

बुनियादी गुण:तेल एक उत्कृष्ट एंटीडिप्रेसेंट, एंटीस्पास्मोडिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है, एक कामोद्दीपक है और आपको मूत्र संक्रमण से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

कॉस्मेटिक गुण:शुष्क और पिलपिला त्वचा की बहाली, कायाकल्प, शिकन चौरसाई, संक्रामक और कवक रोगों का उपचार।

मतभेद:गर्भावस्था, उम्र 12 साल तक।

देवदार

पाइन आवश्यक तेल के गुण:सूजन और ऐंठन को दूर करना, सामान्य टोनिंग, एनेस्थीसिया। यह आम सर्दी के लिए अरोमाथेरेपी के रूप में प्रयोग किया जाता है, श्वसन प्रणाली के रोगों के उपचार में मदद करता है, और त्वचा के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से हटा देता है।

कॉस्मेटिक गुण:झुर्रियों का उन्मूलन, सामान्य त्वचा कायाकल्प, लोच में सुधार। उपकरण फोड़े के उपचार में मदद करता है।

मतभेद:गुर्दे की तीव्र सूजन।

अजवायन के फूल

थाइम आवश्यक तेल के गुण:एंटीवायरल प्रभाव, प्रतिरक्षा की उत्तेजना, सूजन में कमी, निमोनिया, तपेदिक, अस्थमा और पुरानी ब्रोंकाइटिस का उपचार, गठिया के साथ मदद करता है।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा और फोड़े के उपचार में मदद करता है, खुजली और पेडीकुलोसिस से राहत देता है।

मतभेद:मिर्गी, उच्च रक्तचाप; खतरनाक ओवरडोज।

चाय के पेड़

चाय के पेड़ के आवश्यक तेलवायरल संक्रमण, सूजन के लिए उपयोगी। यह एक एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल एजेंट के रूप में खुद को साबित कर चुका है। एलर्जी, गठिया, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय।

कॉस्मेटिक गुण:त्वचा और नाखूनों के फंगल रोगों को खत्म करता है, जलन, खरोंच और खरोंच, अल्सर और दरार से राहत देता है, मौसा को हटाता है।

मतभेद: 6 वर्ष तक की आयु।

समझदार

ऋषि आवश्यक तेल के गुण:टोनिंग और एनाल्जेसिया, एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव, प्रतिरक्षा को मजबूत करना। चिकित्सा में इस तरह की अरोमाथेरेपी आपको तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों को दूर करने, न्यूरस्थेनिया को रोकने और कोरोनरी हृदय रोग की स्थिति को कम करने की अनुमति देती है।

कॉस्मेटिक गुण:घावों और एक्जिमा का तेजी से उपचार, विभिन्न प्रकृति के त्वचा रोग, प्रभावी कायाकल्प और झुर्रियों का उन्मूलन। घर पर अरोमाथेरेपी आपको प्राकृतिक प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में ऋषि तेल का उपयोग करने की अनुमति देती है।

युकलिप्टुस

नीलगिरी का आवश्यक तेलऐंठन से राहत देता है और प्रभावी रूप से दर्द को कम करता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि कौन सा आवश्यक तेल सिरदर्द से राहत देता है, तो इसका उत्तर स्पष्ट है नीलगिरी का तेल। एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक होने के नाते, नीलगिरी का तेल स्ट्रेप्टोकोकल और स्टेफिलोकोकल संक्रमणों के विकास को रोकता है, गठिया और संधिशोथ दर्द में मदद करता है, जननांग प्रणाली के रोगों के उपचार से मुकाबला करता है।

• बोनिता /