गर्भावस्था के दौरान बिस्तर पर आराम कब आवश्यक है? सर्दी के लिए बिस्तर पर आराम के क्या फायदे हैं?

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन, कमरे और रोगी के बिस्तर को साफ रखना रोगियों के शीघ्र स्वस्थ होने की स्थिति बनाता है और कई जटिलताओं के विकास को रोकता है।

महान भूमिका उचित देखभाल. अधिकांश मामलों में भी पर्याप्त देखभाल सफल उपचार की कुंजी है कठिन मामले. रोगी जितना अधिक बीमार होता है, उसकी देखभाल करना उतना ही कठिन होता है। बीमारों की देखभाल करना एक सीधी जिम्मेदारी है देखभाल करना. हालाँकि, डॉक्टर न केवल इलाज में, बल्कि मरीजों की देखभाल में भी भाग लेता है।

अस्पताल में मरीज़ का मुख्य स्थान बिस्तर है, यह इस पर निर्भर करता है सामान्य हालत, रोगी बिस्तर पर एक या दूसरी स्थिति लेता है (सक्रिय, निष्क्रिय और मजबूर)।

सक्रिय स्थिति: मरीज स्वतंत्र रूप से बिस्तर पर करवट ले सकते हैं, बैठ सकते हैं, खड़े हो सकते हैं, घूम सकते हैं और अपनी सेवा कर सकते हैं।

निष्क्रिय स्थिति: मरीज़ निष्क्रिय हैं, घूम नहीं सकते, अपना सिर या हाथ नहीं उठा सकते, या अपने आप शरीर की स्थिति नहीं बदल सकते। अधिकतर ये अचेतन अवस्था के रोगी होते हैं, तंत्रिका संबंधी रोगी होते हैं मोटर पक्षाघात, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के एक या दूसरे हिस्से में आघात वाले रोगी या गंभीर रूप से कमजोर रोगी (लंबे समय तक नशे में रहने वाले रोगी, सर्जरी के बाद, रक्त की हानि के बाद, आदि)।

जबरदस्ती की स्थिति: रोगी अपनी स्थिति को कम करने के लिए यह स्थिति लेता है। उदाहरण के लिए, दम घुटने के दौरे के दौरान, रोगी को दर्द होता है ऑर्थोपनिया स्थिति- पैर नीचे करके बैठना, जब फुफ्फुस में सूजन (फुफ्फुसशोथ) हो और दर्द हो - दर्द वाले हिस्से के बल लेटना, आदि।

बिस्तर पर रोगी की स्थिति से कुछ हद तक रोगी की स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है।

हालाँकि, अक्सर संतोषजनक स्वास्थ्य वाले रोगी को डॉक्टर द्वारा निर्धारित मोटर आहार का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है।

एक डॉक्टर शारीरिक गतिविधि मोड (मोटर मोड) को इस प्रकार परिभाषित कर सकता है:

सख्त बिस्तर पर आराम;

पूर्ण आराम;

सीमित शारीरिक गतिविधि वाला मोड;

मुफ़्त (सामान्य) मोड।

सख्त बिस्तर पर आरामरोगी को बिस्तर से बाहर निकलने से रोकता है। खाना और दवाइयाँ खाना चिकित्सा जोड़तोड़, अंडरवियर और बिस्तर लिनन बदलना, शारीरिक कार्य चिकित्सा कर्मियों की मदद से और केवल रोगी की क्षैतिज स्थिति में किए जाने चाहिए।

पूर्ण आराम रोगी को बिस्तर के भीतर घूमने की अनुमति देता है। इस मामले में, खिलाने या प्रक्रियाएं करने के लिए, रोगी को उसकी तरफ घुमाया जा सकता है या बैठाया जा सकता है।

सीमित शारीरिक गतिविधि वाला मोड(वार्ड मोड)इसका तात्पर्य रोगी की वार्ड के भीतर घूमने की क्षमता से है।

मुफ़्त (साझा) मोडरोगी को विभाग के चारों ओर मुक्त आवाजाही की अनुमति देता है। ये मरीज़, ज़्यादातर मामलों में, अपनी देखभाल स्वयं कर सकते हैं।

एक महत्वपूर्ण शर्तके लिए कल्याणरोगी के ठीक होने में तेजी लाने और जटिलताओं की संभावना को कम करने के लिए उसे बिस्तर पर आराम दिया जाता है।

नर्स को लगातार यह सुनिश्चित करना चाहिए कि मरीज की स्थिति कार्यात्मक (किसी विशेष अंग या प्रणाली के कार्य में सुधार) और आरामदायक हो।

इस प्रयोजन के लिए, एक कार्यात्मक बिस्तर का उपयोग किया जाता है, जिसमें तीन चल खंड होते हैं। बिस्तर के निचले सिरे पर स्थित हैंडल का उपयोग करके, आप अनुभागों को एक दूसरे के सापेक्ष विभिन्न कोणों पर रख सकते हैं। इस तरह, रोगी के शरीर के अलग-अलग हिस्सों की स्थिति को बदला जा सकता है। उदाहरण के लिए, अपने घुटनों को मोड़ें, अर्ध-बैठने की स्थिति प्रदान करें, आदि। एक कार्यात्मक बिस्तर की अनुपस्थिति में, हेडरेस्ट या कई तकियों का उपयोग करके सिर के सिरे की एक ऊंची स्थिति बनाई जा सकती है, पैर के सिरे को एक बोल्स्टर का उपयोग करके उठाया जा सकता है या पिंडलियों आदि के नीचे रखा तकिया।

बिस्तर पर गद्दा काफी मोटा और चिकनी, लोचदार सतह वाला होना चाहिए, जिसमें कोई उभार या गड्ढा न हो।

शीट को ऊपर से, सिरों से और किनारों से गद्दे को पूरी तरह से ढकना चाहिए, इसके किनारे गद्दे के नीचे छिपे होने चाहिए और नीचे नहीं लटकने चाहिए। शीट को लुढ़कने या एकत्रित होने से बचाने के लिए, इसे गद्दे के किनारों पर सेफ्टी पिन से सुरक्षित किया जा सकता है।

गंभीर रूप से बीमार रोगी के लिए, आप चादर पर एक ऑयलक्लोथ रख सकते हैं, इसे डायपर या आधे में मुड़ी हुई दूसरी चादर से ढक सकते हैं, जो सीधे रूप में भी तय की जाती है। (फोटो) सिर के सिरे पर एक या दो तकिये में एक तकिया रखें। रोगी को डुवेट कवर के साथ एक कंबल दिया जाता है, अधिमानतः फ़लालीन या ऊनी (वर्ष के समय के आधार पर)। गंभीर रूप से बीमार रोगियों के बिस्तर पर चादर या तकिए के कवर पर रोगी के सामने की तरफ सिलाई, निशान या फास्टनर नहीं होना चाहिए। बिस्तर के लिनन - चादरें, तकिए, डुवेट कवर - साफ होने चाहिए और साप्ताहिक रूप से या गंदे होने पर बदले जाने चाहिए। आमतौर पर, बिस्तर के लिनन को स्वच्छता प्रक्रिया के साथ-साथ बदल दिया जाता है - स्नान, शॉवर, सुखाने।

रोगी की स्थिति के आधार पर, होते हैं विभिन्न तरीकेबिस्तर की चादर बदलना. यदि रोगी को चलने की अनुमति दी जाती है, तो वह नर्स या नर्स की सहायता से बिस्तर की चादर स्वयं बदल सकता है। यदि रोगी को बैठने की अनुमति दी जाती है, तो बिस्तर की चादर बदलते समय नर्स उसे बिस्तर के बगल में एक कुर्सी पर बिठाती है। बिस्तर पर पड़े मरीजों के लिए बिस्तर की चादर बदलना कहीं अधिक कठिन है। यह हेरफेर दो लोगों द्वारा किया जाना चाहिए। नर्सिंग स्टाफ की सभी निपुणता और कौशल के साथ, चादर बदलने से अनिवार्य रूप से रोगी को चिंता होती है, इसलिए, कभी-कभी रोगी को एक गार्नी में स्थानांतरित करने और बिस्तर को फिर से बनाने की सलाह दी जाती है, फिर उसे साफ लिनन पर लिटा दिया जाता है।

बिस्तर की चादर बदलना

बिस्तर पर पड़े रोगी के लिए लिनन बदलना, जिसे बिस्तर पर करवट बदलने की अनुमति है

अनुक्रमण

एक साफ शीट को आधी लंबाई तक रोल करें;

तकिया हटाओ;

रोगी को उसकी तरफ घुमाएं, उसे बिस्तर के किनारे पर ले जाएं (एक सहायक रोगी को पकड़ता है ताकि वह गिर न जाए);

गंदी चादर के मुक्त किनारे को रोगी की ओर घुमाएँ;

रोगी को उसकी पीठ के बल लिटाएं, और फिर दूसरी ओर, एक साफ चादर पर लिटाएं (रोगी को ढकने और पकड़ने वाला व्यक्ति अपनी भूमिका बदल लेता है);

गंदी चादर हटा दें और उसके स्थान पर एक साफ चादर बिछा दें;

अपने सिर के नीचे एक तकिया रखें, उस पर तकिया खोल बदलें;

रोगी को बिस्तर पर लिटाना, कंबल से ढकना, पहले डुवेट कवर बदलने के बाद सुविधाजनक है;

गंदे कपड़े धोना;

हाथ धो लो.

(फोटो श्रृंखला)

बिस्तर पर पड़े रोगी के लिए लिनन बदलना, जिसे बिस्तर पर करवट बदलने की मनाही है

अनुक्रमण

एक साफ शीट को आधा रोल करें;

उठाना ऊपरी आधारोगी का धड़, तकिया हटा दें;

गंदी चादर को बिस्तर के सिरहाने से पीठ के निचले हिस्से तक लपेटें;

गद्दे के खाली हिस्से पर साफ चादर बिछा लें;

तकिया रखें, उस पर तकिया खोल बदलें और रोगी को उस पर लिटा दें;

श्रोणि को ऊपर उठाना और फिर रोगी के पैर, गंदी चादर हटाकर उसके स्थान पर साफ चादर बिछा देना;

शीट के किनारों को गद्दे के नीचे दबा दें;

गंदे कपड़े धोना;

हाथ धो लो.

अंडरवियर का परिवर्तन

अनुक्रमण

रोगी के धड़ के ऊपरी आधे हिस्से को ऊपर उठाएं;

गंदी शर्ट को सावधानी से सिर के पीछे तक रोल करें;

रोगी की दोनों भुजाओं को ऊपर उठाएं और गर्दन तक ऊपर की ओर मुड़ी हुई शर्ट को रोगी के सिर के ऊपर ले जाएं;

फिर आस्तीन हटा दें. यदि मरीज की बांह में चोट लगी हो तो सबसे पहले शर्ट उतारें स्वस्थ हाथऔर फिर मरीज़ के साथ.

रोगी को उल्टे क्रम में कपड़े पहनाएं: पहले आस्तीन पहनें (पहले दुखती बांह पर, फिर स्वस्थ बांह पर, यदि एक हाथ घायल है), फिर शर्ट को सिर के ऊपर से फेंकें और रोगी के शरीर के नीचे सीधा करें।

बिस्तर पर पड़े मरीज़ बिस्तर पर ही सभी शारीरिक कार्य करते हैं; उन्हें बिना किसी परेशानी या बिस्तर को प्रदूषित किए मदद की ज़रूरत होती है। यदि आवश्यक हो तो रोगी को बेडपैन दिया जाता है। बर्तन इनेमल कोटिंग या इन्फ्लेटेबल रबर के साथ धातु का हो सकता है। (फोटो श्रृंखला)

अपाहिज रोगी को शयनकक्ष देना

अनुक्रमण

बर्तन को परोसने से पहले उसे धो लें गर्म पानीऔर उसमें थोड़ा गर्म पानी छोड़ दें;

अपने बाएं हाथ को त्रिकास्थि के नीचे रखें, जिससे रोगी को श्रोणि को ऊपर उठाने में मदद मिले (रोगी के पैर घुटनों पर मुड़े होने चाहिए);

अपने दाहिने हाथ से, बर्तन को रोगी के नितंबों के नीचे लाएँ ताकि पेरिनेम छेद के ऊपर रहे;

शौच और पेशाब के बाद रोगी को धोएं;

बर्तन की सामग्री को शौचालय में डालें, बर्तन को धो लें गर्म पानी, इसे 10% क्लोरैमाइन घोल से कीटाणुरहित करें;

हाथ धो लो.

मूत्र असंयम वाले रोगियों में, स्थायी मूत्रालय का उपयोग किया जाता है (फोटो श्रृंखला)

बिस्तर पर पड़े मरीजों के लिए, 1 - 2 लीटर की क्षमता वाले बिस्तर मूत्रालय (कांच या प्लास्टिक) - बत्तख - का उपयोग किया जाता है।

अनैच्छिक पेशाब और मल स्राव वाले रोगी के बिस्तर पर विशेष उपकरण होने चाहिए। गद्दा और तकिया तेल के कपड़े से ढके हुए हैं। इसके अलावा, ऐसे रोगियों के लिए 3 भागों वाले विशेष गद्दे का उपयोग किया जाता है; मध्य भाग में एक बर्तन के लिए एक उपकरण (आला) होता है। ऐसे रोगियों के लिए बिस्तर का लिनन सामान्य से अधिक बार बदला जाता है - क्योंकि यह गंदा हो जाता है। यदि किसी बीमार महिला को बहुत अधिक योनि स्राव होता है तो बिस्तर को साफ रखने के लिए रोगी महिला के नीचे एक तेल का कपड़ा और एक छोटा मुलायम पैड रख दिया जाता है। बिस्तर पर पड़े मरीजों की देखभाल में डायपर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। (फोटो श्रृंखला)

गंभीर रूप से बीमार रोगी के लिए बिस्तर पर आराम।

घर पर बिस्तर पर पड़े रोगी की दैनिक देखभाल को विशेष और सामान्य में विभाजित किया गया है।
सामान्य देखभाल नियमित रूप से किए जाने वाले जोड़-तोड़ हैं जो किसी भी बीमारी के लिए किए जाते हैं। विशेष में डॉक्टर द्वारा निर्धारित अतिरिक्त प्रक्रियाएं और गतिविधियाँ शामिल हैं, जिन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है शारीरिक हालतरोगी और उसकी बीमारी की प्रकृति। वहाँ भी है विशिष्ट देखभाल, संक्रामक रोगियों, बुजुर्गों, बच्चों के लिए आवश्यक।

बिस्तर पर आराम की विशेषताएं.

अधिकांश लोग "बिस्तर पर आराम" वाक्यांश को दिन के दौरान बिस्तर पर अपनी पीठ के बल लेटने के लिए मजबूर एक बीमार व्यक्ति की छवि से जोड़ते हैं। वास्तव में, शरीर की स्थिति कई प्रकार की होती है, जिसका चुनाव मौजूदा बीमारी की प्रकृति, उसके पाठ्यक्रम की गंभीरता और साथ ही इस पर निर्भर करता है। व्यक्तिगत विशेषताएंबीमार।
सक्रिय स्थिति में, बिस्तर पर आराम करने के लिए नियुक्त व्यक्ति खड़ा हो सकता है, बैठ सकता है, घूम सकता है और कमरे में घूम सकता है।
निष्क्रिय स्थिति आमतौर पर पक्षाघात से जुड़ी होती है - रोगी अपने अंगों को हिलाने, तकिये से अपना सिर उठाने या अपने शरीर की स्थिति बदलने में असमर्थ होता है।
मजबूरन वह शरीर की स्थिति है जिसे रोगी अपने ऊपर लेता है, अपने द्वारा अनुभव की जाने वाली शारीरिक पीड़ा को कम से कम थोड़ा कम करने की कोशिश करता है (उदाहरण के लिए, जब गंभीर दर्दपेट में, एक व्यक्ति अक्सर भ्रूण की स्थिति ग्रहण करता है; यदि उसे सांस की तकलीफ है, तो वह क्षैतिज रूप से झूठ नहीं बोल सकता)।
मोटर मोड की भी कई किस्में हैं। उनमें से एक या दूसरे की नियुक्ति उपस्थित चिकित्सक की जिम्मेदारी है।
इसमें विशेष रूप से सख्त बिस्तर आराम होता है, जिसमें रोगी को कुछ भी करने से मना किया जाता है सक्रिय क्रियाएं, बिस्तर पर शरीर को मोड़ने तक; सख्त बिस्तर पर आराम, शरीर को एक तरफ से दूसरी तरफ जाने की अनुमति, लेकिन बिस्तर पर बैठने पर रोक; बिस्तर पर आराम, रोगी की गतिविधि को उसके बिस्तर की सीमा के भीतर सीमित करना; आधा बिस्तर, जिसमें आपको दिन में कई बार शौचालय या बाथरूम जाने की अनुमति होती है; सामान्य, अंतरिक्ष में आवाजाही और आवाजाही पर प्रतिबंध के बिना।
जैसे ही मरीज ठीक हो जाता है, डॉक्टर अपने नुस्खे बदल देता है, जिससे मरीज को धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधि बढ़ाने की अनुमति मिलती है। दुर्भाग्य से, अधिकांश लाइलाज बीमारियों के लिए विशेष रूप से सख्त और सख्त बिस्तर आराम की आवश्यकता होती है, अन्यथा रोगी की स्थिति तेजी से बिगड़ जाएगी। आराम की स्थिति में, शरीर का भंडार संयम से खर्च किया जाता है - पुनर्प्राप्ति के लिए आवश्यक ताकत काम पर खर्च नहीं की जाती है कंकाल की मांसपेशियां. बेशक, एक मजबूर निष्क्रिय स्थिति नकारात्मक प्रभाव डालती है मानसिक हालतबीमार।
तुम्हें यह अवश्य याद रखना चाहिए दीर्घकालिक अनुपालनबिस्तर पर आराम करने से विभिन्न दैहिक जटिलताओं का विकास होता है: प्राकृतिक मांसपेशी टोन कम हो जाती है, कुछ सजगताएँ फीकी पड़ जाती हैं, रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे रक्त के थक्कों का खतरा होता है। शरीर के वजन के कारण त्वचा और मांसपेशियों पर पड़ने वाला दबाव बेडसोर का कारण बन सकता है।

ऑर्थोडॉन्टिक्स का विशेष विज्ञान काटने को ठीक करने और दांतों को सीधा करने से संबंधित है। दांतों को ठीक करने वाले डॉक्टर को ऑर्थोडॉन्टिस्ट कहा जाता है। आजकल, ऑर्थोडॉन्टिक्स काटने को ठीक करने के लिए नई तकनीकों का उपयोग करता है जो सबसे अधिक मांग वाले रोगी को संतुष्ट करेगा।

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उपचार निर्धारित करते समय, डॉक्टर सख्ती से कहते हैं: "सबसे पहले, बिस्तर पर आराम!" इस सिफ़ारिश का आमतौर पर दवाओं की एक सामंजस्यपूर्ण सूची के साथ पालन किया जाता है, जिसके अंत तक आप पहले से ही बिस्तर पर आराम के बारे में भूल जाते हैं। और वो क्या है? आपको कितनी देर तक लेटे रहना होगा, कितनी देर तक ऐसा करना पड़ेगा, क्या उठना संभव है, कम से कम शौचालय जाने के लिए, या नहीं? आइए इस सबसे बुनियादी, लेकिन काफी महत्वपूर्ण चिकित्सा अनुशंसा के सभी पहलुओं को स्पष्ट करने का प्रयास करें।

तुम्हें लेटना क्यों पड़ता है?

बिस्तर पर आराम के संकेतों में गर्भावस्था की कुछ जटिलताएँ शामिल हैं। इनमें शामिल हैं: किसी भी चरण में गर्भावस्था; (ऐसी स्थिति जिसमें प्लेसेंटा गर्भाशय से बाहर निकलने को अवरुद्ध कर देता है); ; गर्भावस्था की ऐसी गंभीर जटिलता जैसे गेस्टोसिस, और कुछ अन्य स्थितियाँ और बीमारियाँ। प्राथमिक सर्दी के लिए भी इसकी आवश्यकता होती है भावी माँबिस्तर पर ही पड़ा रहा, और घर के आसपास और विशेषकर उसके बाहर नहीं घूमा।

यदि गर्भपात का खतरा है, तो बिस्तर पर आराम करने से आप निषेचित अंडे या भ्रूण पर यांत्रिक प्रभाव से बच सकते हैं। तथ्य यह है कि चलते समय, और दौड़ते समय और भी अधिक, और यहाँ तक कि साधारण घरेलू काम करते समय भी, पूर्वकाल की मांसपेशियाँ उदर भित्ति, लगातार परिवर्तनशील अंतर-पेट का दबाव, जो गर्भाशय की मांसपेशियों की टोन को बढ़ाने में मदद करता है। बदले में, इससे अलगाव हो सकता है डिंब, शुरुआत श्रम गतिविधि. जब गर्भवती माँ बिस्तर पर लेटती है, तो पेट की पूर्वकाल की दीवार की मांसपेशियों को आराम मिलता है, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियों को भी आराम मिलता है, और निषेचित अंडाणु किसी भी कार्य को करते समय होने वाले कंपन से प्रभावित नहीं होता है।

प्लेसेंटा प्रीविया के मामले में बिस्तर पर आराम भी रक्तस्राव से बचाता है, क्योंकि इस स्थिति में, प्लेसेंटा गर्भाशय से बाहर निकलने को अवरुद्ध कर देता है, यह गर्भाशय की दीवार से मजबूती से जुड़ा नहीं होता है, बल्कि ऊपर स्थित होता है आंतरिक छिद्रग्रीवा नहर. थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि से भी, नाल गर्भाशय की दीवारों से अलग हो सकती है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है, जिससे माँ और बच्चे की स्थिति बिगड़ सकती है।

जेस्टोसिस के लिए बिस्तर पर आराम का विशेष महत्व है। प्रीक्लेम्पसिया गर्भावस्था की एक जटिलता है जिसमें एक महिला की कई प्रणालियों और अंगों का कामकाज इस तथ्य के कारण बाधित हो जाता है कि उनमें वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और रक्त परिसंचरण बाधित हो जाता है; भ्रूण को भी कष्ट होता है। यह जटिलता रक्तचाप में वृद्धि, मूत्र में सूजन और प्रोटीन की उपस्थिति से प्रकट होती है। ऐसा माना जाता है कि बिस्तर पर रहते हुए, अंदर क्षैतिज स्थितिजब एक महिला गर्म और आरामदायक होती है, तो गुर्दे में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और रक्तचाप कम हो जाता है।

इस प्रकार, उपचार में बिस्तर पर आराम एक महत्वपूर्ण कारक है।

एक और स्थिति जिसके लिए बिस्तर पर आराम करना एक अच्छा विचार होगा, वह है वैरिकोज़ वेन्स। निचले अंग. इस बीमारी में, शिरापरक वाल्व, जो आमतौर पर रक्त को नसों के माध्यम से वापस बहने से रोकते हैं, कमजोर हो जाते हैं। शिरापरक दीवार का अनुभव बढ़ा हुआ भार, खास करके ऊर्ध्वाधर स्थिति- लंबे समय तक चलने या खड़े रहने पर। क्षैतिज स्थिति में, रक्त शिराओं के माध्यम से अधिक आसानी से प्रवाहित होता है। लेकिन जब वैरिकाज - वेंसनसों, बिस्तर पर आराम स्थायी नहीं होना चाहिए - यदि संभव हो तो क्षैतिज स्थिति लेने की सिफारिश की जाती है, दिन में कई बार 10-15 मिनट के लिए। इस मामले में, पैर शरीर के स्तर से ऊंचे होने चाहिए - आर्मरेस्ट पर या तकिये पर, यह निचले छोरों से रक्त के बहिर्वाह को बढ़ावा देता है। किसी भी अभिव्यक्ति के लिए बिस्तर पर आराम के ऐसे एपिसोड की सिफारिश की जाती है वैरिकाज - वेंस(चलने, खड़े होने के बाद थके हुए पैर, वैरिकाज़ नसों के "सांप" की उपस्थिति)।

पर जुकामगर्भावस्था के दौरान, विशेषकर में अत्यधिक चरण,बिस्तर पर रहना भी जरूरी है। गर्भावस्था के बाहर इस सिफ़ारिश का पालन करना अच्छा है। ऐसी स्थिति में बिस्तर पर आराम करके आप अपनी ऊर्जा बचाते हैं, क्योंकि शरीर की सारी ऊर्जा व्यय संक्रमण से लड़ने पर होती है। गर्भावस्था के दौरान प्राकृतिक रूप से शरीर की मदद करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है सुरक्षात्मक बलइस अवधि के दौरान (प्रतिरक्षा) कुछ हद तक कम हो जाती है।

क्या उठना संभव है?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, वैरिकाज़ नसों के साथ बिस्तर पर रहना एपिसोडिक है; अन्यथा, महिला सामान्य जीवन जीती है। अन्य स्थितियों के लिए, बिस्तर पर आराम के नियम सख्त हैं।

खतरा होने पर बिस्तर पर आराम बेहद सख्त होना चाहिए समय से पहले जन्म, जब इसमें एक छोटा सा छेद होता है, और एमनियोटिक द्रव इस छेद से छोटे भागों में बहता है। इस स्थिति को रिसाव कहा जाता है उल्बीय तरल पदार्थ. यदि उसी समय महिला थोड़ी देर के लिए भी खड़ी हो जाती है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि उसके दबाव में पानी छेद से बाहर निकलना शुरू हो जाएगा, जो बड़ा हो जाएगा। और यदि बड़ी मात्रा में एमनियोटिक द्रव नष्ट हो जाए, तो गर्भावस्था को बनाए रखना असंभव है। मैं यह भी उल्लेख करना चाहूंगा कि जब एमनियोटिक द्रव लीक होता है, तो एमनियोटिक झिल्ली की अखंडता के उल्लंघन के कारण, भ्रूण के संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए, यदि एमनियोटिक द्रव लीक हो जाता है, तो एक महिला को बिस्तर पर आराम का सख्ती से पालन करना चाहिए: भोजन, स्वच्छता प्रक्रियाएं, मल त्याग - बिस्तर में सब कुछ। ऐसे में भ्रूण के संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए रोजाना बिस्तर और अंडरवियर बदलना जरूरी है।

ऐसे मामलों में भी जहां प्लेसेंटा प्रीविया के दौरान हल्का रक्तस्राव होता है, बिस्तर पर आराम काफी सख्त होना चाहिए, क्योंकि ऐसा स्राव गर्भाशय की दीवार से निषेचित अंडे या प्लेसेंटा के अलग होने और थोड़ी सी भी चोट के कारण होता है। शारीरिक तनावमैं अधिक से अधिक कोरियोनिक विली को छील सकता हूं।

दूसरों के साथ पैथोलॉजिकल स्थितियाँएक महिला को शौचालय जाने और बिस्तर से पैर हटाकर बैठकर खाने की अनुमति है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, किसी भी मामले में, बिस्तर पर आराम बनाए रखने के लिए आवश्यक है कि महिला के पास उसकी सेवा करने वाले सहायक हों तैयार भोजन, अभिनय करना चिकित्सा प्रयोजन. बेशक, घर पर इस तरह के आहार का अनुपालन संभव नहीं है, इसलिए, भले ही पहली तिमाही में गर्भपात का खतरा हो, जब गोलियों का सेवन नुस्खों में प्रमुख हो, तो अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जाती है। फिर भी, अस्पताल की सेटिंग में, एक महिला रोजमर्रा की घरेलू जिम्मेदारियों से पूरी तरह मुक्त होती है।

आमतौर पर बिस्तर पर आराम की सलाह दी जाती है जब तक कि जटिलता के सभी लक्षण गायब न हो जाएं बड़ा सुधारस्थिति। उदाहरण के लिए, यदि वहाँ है खूनी निर्वहनविस्तार की कसौटी मोटर गतिविधियदि एम्नियोटिक द्रव का रिसाव हो तो डिस्चार्ज गायब हो जाएगा - पैड कई दिनों तक सूखा रहेगा, यदि गेस्टोसिस है - रक्तचाप, प्रयोगशाला मापदंडों आदि का सामान्यीकरण।

"सही ढंग से" झूठ कैसे बोलें?

यह एक अजीब प्रश्न प्रतीत होगा, लेकिन फिर भी इसमें कुछ स्पष्टीकरण की आवश्यकता है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में - 12 सप्ताह तक, जब गर्भाशय अभी तक सिम्फिसिस प्यूबिस से बाहर नहीं आया है और इसका आकार छोटा है - आप बिस्तर पर कोई भी स्थिति अपना सकती हैं।

फिर, गर्भावस्था के लगभग 28 सप्ताह तक, आप अपनी पीठ या बाजू के बल लेट सकती हैं। और जब गर्भाशय का आकार पहले से ही बड़ा हो, तो आप केवल करवट लेकर ही लेट सकती हैं। अपनी पीठ के बल लेटने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस मामले में गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित कर देता है, जिससे हृदय में रक्त का प्रवाह सीमित हो जाता है। परिणामस्वरूप, गुर्दे, गर्भाशय और प्लेसेंटा में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है और कम हो सकता है धमनी दबाव, चक्कर आना और चेतना की हानि विकसित होगी, और भ्रूण को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाएगी।

अक्सर यह सवाल उठता है कि गर्भवती महिला के लिए किस तरफ लेटना बेहतर है? यह स्पष्ट है कि आप केवल दाहिनी ओर या केवल बाईं ओर लेटकर पूरे दिन इसी स्थिति में नहीं रह सकते हैं: यह थका देने वाला होता है, जलन पैदा करता है और रोगी की स्थिति खराब हो सकती है। हालाँकि, टिके रहना बेहतर है निम्नलिखित सिफ़ारिशें: सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से दूसरी छमाही में, मुख्य रूप से बाईं ओर लेटना बेहतर होता है, ऐसी स्थितियों में भ्रूण को रक्त की आपूर्ति अच्छी तरह से होती है। और उन लोगों के लिए जिनका भ्रूण अनुप्रस्थ स्थिति में है (भ्रूण का सिर एक तरफ है, और श्रोणि का अंत दूसरी तरफ है, पेट या पीठ गर्भाशय से बाहर निकलने का सामना कर रहा है), भ्रूण की स्थिति बदलने के लिए , उस तरफ लेटने की सलाह दी जाती है जहां भ्रूण का सिर स्थित है (इस स्थिति को डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जा सकता है)।

यदि, उपरोक्त जानकारी को आत्मसात करने के बाद, आपने निर्णय लिया है कि आपको पूरी गर्भावस्था के दौरान लेटने की आवश्यकता है, क्योंकि बिस्तर पर आराम करना अपने आप में बहुत अच्छा है, तो मैं आपको एक बार फिर याद दिलाना चाहूँगा कि यह अनुशंसा है औषधीय महत्वऔर आपको बिना किसी कारण के बिस्तर पर आराम करने की सलाह नहीं देनी चाहिए। आख़िरकार लंबे समय तक लेटे रहने से नकारात्मक प्रभाव भी संभव है।

सबसे पहले, जब आप बिस्तर पर होते हैं तो आप न्यूनतम उत्पादन करते हैं शारीरिक कार्य, जबकि बच्चे के जन्म के दौरान - अंतिम और महत्वपूर्ण चरणगर्भावस्था - माताओं के लिए शारीरिक प्रशिक्षण काफी महत्वपूर्ण है। इसलिए, जैसे ही डॉक्टर न्यूनतम अनुमति देता है शारीरिक व्यायाम, इस अनुमति की उपेक्षा न करें।

दूसरे, लंबे समय तक बिस्तर पर आराम, विशेष रूप से सिफारिशों का पालन न करने के साथ तर्कसंगत पोषण, माँ और, कुछ मामलों में, बच्चे दोनों के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है; परिणाम स्वरूप उच्च वजन वाले भ्रूण का जन्म होगा। यह कहा जाना चाहिए कि प्रसव बड़ा फलये माँ और बच्चे दोनों के लिए चोट से भरे होते हैं।

मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे कि बिस्तर पर आराम महत्वपूर्ण है चिकित्सा प्रक्रिया, जिसे डॉक्टर गोलियों और इंजेक्शनों के साथ लिखते हैं, लेकिन आप इस नुस्खे का दुरुपयोग भी नहीं करेंगे, क्योंकि गर्भावस्था, विशेष रूप से जटिलताओं के बिना होने वाली गर्भावस्था, किसी भी तरह से लगातार बिस्तर पर रहने का संकेत नहीं है।

लारिसा ट्रैवनिकोवा
प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, सिटी क्लिनिकल हॉस्पिटल नंबर 8, मॉस्को में प्रसूति अस्पताल
पत्रिका के अक्टूबर अंक से आलेख

लेख पर टिप्पणी करें "बिस्तर पर आराम: इसकी आवश्यकता किसे है और क्यों?"

उनकी मुख्य सलाह बिस्तर पर आराम करना है बहुत सारे तरल पदार्थ पीना. उनका कहना है कि फ्लू का कोई इलाज नहीं है। खैर, फ्लू एक वायरस है, लेकिन एंटीवायरल दवाएंऐसा लगता है जैसे वहाँ है. बिस्तर पर आराम करें और खूब सारे तरल पदार्थ पियें। फ्लू के खिलाफ सबसे प्रभावी.

अब सबसे ज़रूरी चीज़ है बिस्तर पर आराम और सही इलाज, इसलिए डॉक्टर को अवश्य बुलाएं। गर्भावस्था और सर्दी। शुभ दोपहर! गर्भावस्था 9-10 के दौरान मुझे सर्दी हो गई थी सप्ताह, डॉक्टर को दिखाएँमैं नहीं था, क्योंकि मैं अभी तक पंजीकृत नहीं हूं, मैं जी रहा हूं मेरे पास...

बहस

ज्यादा चिंता मत करो, मैं भी बीमार थी, मैं 7 सप्ताह की गर्भवती थी, सामान्य तौर पर, शायद अगर आंकड़े होते, तो यह स्पष्ट होता कि ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को सर्दी थी, क्योंकि कोई कुछ भी कह सकता है, गर्भावस्था का कुछ हिस्सा अभी भी होता है सर्द ऋतु । अब सबसे महत्वपूर्ण बात बिस्तर पर आराम और उचित उपचार है, इसलिए डॉक्टर को अवश्य बुलाएं। विशेष मास्क के संबंध में, मैंने कोई नहीं देखा है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर ने मुझे निवारक उपाय के रूप में विफ़रॉन जेल का उपयोग करने के लिए कहा था, इसका उपयोग बीमारी के मामले में भी किया जा सकता है, इसे नाक के म्यूकोसा पर लगाया जाता है, मैं सबसे पहले समुद्र का पानीमैंने अपनी नाक धोई, फिर 20 मिनट के बाद मैंने जेल लगाया, और काम पर प्रक्रिया को लगातार दोहराया। और शाम को मैंने नाक धोकर लहसुन खाया और अदरक की चाय पी। वैसे प्रोपोलिस अच्छा उपाय, इससे मैं गले की खराश से बच गया, इसका एक स्प्रे भी है समुद्र का पानीइसे गर्भावस्था के दौरान गले से लिया जा सकता है। आप फुरेट्सिलिन या हर्बल काढ़े से भी गरारे कर सकते हैं। काफी मात्रा में पीना गरम पेयबेशक, आप गुलाब कूल्हों, लिंडेन और कैमोमाइल का सेवन कर सकते हैं। जल्दी ठीक हो जाओ, सब ठीक हो जाएगा!

दोनों गर्भावस्थाओं में, पांचवें या छठे सप्ताह में मुझे सर्दी हो गई थी। मुझे बस सर्दी है अतिरिक्त सुविधागर्भावस्था :) सौभाग्य से, मुझे नहीं पता था कि वहां क्या था और इसे कब रखा गया था, इसलिए मैं घबराई नहीं थी, यही मैं आपके लिए चाहती हूं। परिणाम को देखते हुए, सब कुछ वैसा ही लग रहा था जैसा होना चाहिए :) वैसे, मैं एक बार भी बीमार नहीं पड़ा, हालाँकि किंडरगार्टन के सबसे बड़े बच्चे को नियमित रूप से संक्रमण होता था।

"वास्तव में एक बीमार बच्चा अपने लिए बिस्तर पर आराम का चयन करेगा। बिस्तर पर आराम के साथ भी, लेकिन बुखार के बाद बाहर जा रहा है, भले ही बुखार न हो, लेकिन बच्चा अभी तक ठीक नहीं है। ठीक है, मान लीजिए खांसी, सर्दी.. . अगर बुखार है और नाक से खून निकल रहा है तो बेशक हम घर से बाहर नहीं निकलेंगे.

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन, कमरे और रोगी के बिस्तर को साफ रखने की स्थितियाँ बनती हैं जल्द स्वस्थ हो जाओरोगी और कई जटिलताओं के विकास को रोकते हैं।

उचित देखभाल की भूमिका महान है। सबसे कठिन मामलों में भी पर्याप्त देखभाल सफल उपचार की कुंजी है। रोगी जितना अधिक बीमार होता है, उसकी देखभाल करना उतना ही कठिन होता है। बीमारों की देखभाल करना नर्स की सीधी जिम्मेदारी है। हालाँकि, डॉक्टर न केवल इलाज में, बल्कि मरीजों की देखभाल में भी भाग लेता है।

अस्पताल में रोगी का मुख्य स्थान बिस्तर है, सामान्य स्थिति के आधार पर, रोगी बिस्तर पर एक या दूसरी स्थिति (सक्रिय, निष्क्रिय और मजबूर) लेता है।

सक्रिय स्थिति: मरीज स्वतंत्र रूप से बिस्तर पर करवट ले सकते हैं, बैठ सकते हैं, खड़े हो सकते हैं, घूम सकते हैं और अपनी सेवा कर सकते हैं।

निष्क्रिय स्थिति: मरीज़ निष्क्रिय हैं, घूम नहीं सकते, अपना सिर या हाथ नहीं उठा सकते, या अपने आप शरीर की स्थिति नहीं बदल सकते। अधिकतर ये बेहोश रोगी, मोटर पक्षाघात वाले न्यूरोलॉजिकल रोगी, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के एक या दूसरे हिस्से में आघात वाले रोगी, या गंभीर रूप से कमजोर रोगी (लंबे समय तक नशे में रहने वाले रोगी) होते हैं। शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, खून की कमी के बाद, आदि)।

जबरदस्ती की स्थिति: रोगी अपनी स्थिति को कम करने के लिए यह स्थिति लेता है। उदाहरण के लिए, दम घुटने के दौरे के दौरान, रोगी एक ऑर्थोपेनिक स्थिति लेता है - अपने पैरों को नीचे करके बैठता है; फुफ्फुस (फुफ्फुसीय) की सूजन और दर्द के मामले में - दर्द वाले हिस्से पर लेट जाता है, आदि।

बिस्तर पर रोगी की स्थिति से कुछ हद तक रोगी की स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है।

हालाँकि, अक्सर संतोषजनक स्वास्थ्य वाले रोगी को डॉक्टर द्वारा निर्धारित मोटर आहार का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है।

डॉक्टर आहार निर्धारित कर सकता है शारीरिक गतिविधि(मोटर मोड) के रूप में:

सख्त बिस्तर पर आराम;

पूर्ण आराम;

सीमित शारीरिक गतिविधि वाला मोड;

निःशुल्क (सामान्य) मोड.

सख्त बिस्तर पर आरामरोगी को बिस्तर से बाहर निकलने से रोकता है। भोजन और दवाएँ खाना, चिकित्सा प्रक्रियाएँ, अंडरवियर और बिस्तर लिनन बदलना, शारीरिक कार्य चिकित्सा कर्मियों की मदद से और केवल रोगी की क्षैतिज स्थिति में ही किए जाने चाहिए।

पूर्ण आरामरोगी को बिस्तर के भीतर घूमने की अनुमति देता है। इस मामले में, खिलाने या प्रक्रियाएं करने के लिए, रोगी को उसकी तरफ घुमाया जा सकता है या बैठाया जा सकता है।

सीमित शारीरिक गतिविधि वाला मोड (वार्ड मोड)इसका तात्पर्य रोगी की वार्ड के भीतर घूमने की क्षमता से है।

मुफ़्त (साझा) मोडरोगी को विभाग के चारों ओर मुक्त आवाजाही की अनुमति देता है। ये मरीज़, ज़्यादातर मामलों में, अपनी देखभाल स्वयं कर सकते हैं।

रोगी की भलाई के लिए, उसके ठीक होने में तेजी लाने और जटिलताओं की संभावना को कम करने के लिए बिस्तर पर आराम एक महत्वपूर्ण शर्त है।

नर्स को लगातार यह सुनिश्चित करना चाहिए कि मरीज की स्थिति कार्यात्मक (किसी विशेष अंग या प्रणाली के कार्य में सुधार) और आरामदायक हो।

इस प्रयोजन के लिए, एक कार्यात्मक बिस्तर का उपयोग किया जाता है, जिसमें तीन चल खंड होते हैं। बिस्तर के निचले सिरे पर स्थित हैंडल का उपयोग करके, आप अनुभागों को एक दूसरे के सापेक्ष विभिन्न कोणों पर रख सकते हैं। इस तरह, रोगी के शरीर के अलग-अलग हिस्सों की स्थिति को बदला जा सकता है। उदाहरण के लिए, अपने घुटनों को मोड़ें, अर्ध-बैठने की स्थिति प्रदान करें, आदि। एक कार्यात्मक बिस्तर की अनुपस्थिति में, हेडरेस्ट या कई तकियों का उपयोग करके सिर के सिरे की एक ऊंची स्थिति बनाई जा सकती है, पैर के सिरे को एक बोल्स्टर का उपयोग करके उठाया जा सकता है या पिंडलियों आदि के नीचे रखा तकिया।

बिस्तर पर गद्दा काफी मोटा और चिकनी, लोचदार सतह वाला होना चाहिए, जिसमें कोई उभार या गड्ढा न हो।

शीट को ऊपर से, सिरों से और किनारों से गद्दे को पूरी तरह से ढकना चाहिए, इसके किनारे गद्दे के नीचे छिपे होने चाहिए और नीचे नहीं लटकने चाहिए। शीट को लुढ़कने या एकत्रित होने से बचाने के लिए, इसे गद्दे के किनारों पर सेफ्टी पिन से सुरक्षित किया जा सकता है।

गंभीर रूप से बीमार रोगी के लिए, आप चादर पर एक ऑयलक्लोथ रख सकते हैं, इसे डायपर या आधे में मुड़ी हुई दूसरी चादर से ढक सकते हैं, जो सीधे रूप में भी तय की जाती है। (फोटो) सिर के सिरे पर एक या दो तकिये में एक तकिया रखें। रोगी को डुवेट कवर के साथ एक कंबल दिया जाता है, अधिमानतः फ़लालीन या ऊनी (वर्ष के समय के आधार पर)। गंभीर रूप से बीमार रोगियों के बिस्तर पर चादर या तकिए के कवर पर रोगी के सामने की तरफ सिलाई, निशान या फास्टनर नहीं होना चाहिए। बिस्तर के लिनन - चादरें, तकिए, डुवेट कवर - साफ होने चाहिए और साप्ताहिक रूप से या गंदे होने पर बदले जाने चाहिए। आमतौर पर, बिस्तर के लिनन को स्वच्छता प्रक्रिया के साथ-साथ बदल दिया जाता है - स्नान, शॉवर, सुखाने।

रोगी की स्थिति के आधार पर, बिस्तर की चादर बदलने के विभिन्न तरीके हैं। यदि रोगी को चलने की अनुमति दी जाती है, तो वह नर्स या नर्स की सहायता से बिस्तर की चादर स्वयं बदल सकता है। यदि रोगी को बैठने की अनुमति दी जाती है, तो बिस्तर की चादर बदलते समय नर्स उसे बिस्तर के बगल में एक कुर्सी पर बिठाती है। बिस्तर पर पड़े मरीजों के लिए बिस्तर की चादर बदलना कहीं अधिक कठिन है। यह हेरफेर दो लोगों द्वारा किया जाना चाहिए। नर्सिंग स्टाफ की सभी निपुणता और कौशल के साथ, चादर बदलने से अनिवार्य रूप से रोगी को चिंता होती है, इसलिए, कभी-कभी रोगी को एक गार्नी में स्थानांतरित करने और बिस्तर को फिर से बनाने की सलाह दी जाती है, फिर उसे साफ लिनन पर लिटा दिया जाता है।

बिस्तर की चादर बदलना

प्रत्येक बीमारी एक सेट के साथ होती है विभिन्न लक्षण, रोगी की सामान्य स्थिति को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करता है। बिस्तर पर आराम मुख्य रूप से उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां बीमारी गंभीर है और जोखिम हैं गंभीर परिणाम. इनसे बचने या कम करने के लिए, रोगी को बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि चलने-फिरने के दौरान अधिक ताकतें खर्च होती हैं, और ये ताकतें बीमारी से लड़ने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

किन बीमारियों में बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है?

यह सबसे महत्वपूर्ण है जब कोई व्यक्ति अनुभव करता है सामान्य कमज़ोरी, चक्कर आना, शरीर का तापमान अधिक होना, अंतरिक्ष में एकाग्रता खोना।

यह हो सकता है:

• उच्च रक्तचाप, विशेष रूप से संकट के दौरान;
• संवहनी संकट;
• जटिलताओं के साथ फ्लू या सर्दी;
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें;
• गर्भपात का खतरा, गर्भनाल के रुकने का खतरा, गर्भवती महिलाओं में सिम्फिसियोपैथी;
• दिल का दौरा;
• रक्त शर्करा में तेज वृद्धि या कमी;

ये तो दूर की बात है पूरी सूचीबीमारियाँ और स्थितियाँ जिनके लिए बिस्तर पर आराम का संकेत दिया गया है। यदि आवश्यक हो, तो यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। यह नियुक्ति व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर उचित है। उदाहरण के लिए, सर्जरी और एनेस्थीसिया के बाद, एक व्यक्ति को लंबे समय तक चक्कर आ सकता है और एक व्यक्ति जल्दी बिस्तर से उठकर अपनी चोटों को और बढ़ा सकता है। और कार्डियक इस्किमिया के हमले के बाद, लापरवाह स्थिति रोगी को हिलने-डुलने की तुलना में कोशिकाओं को ऑक्सीजन की बेहतर आपूर्ति प्रदान करेगी। गति के दौरान, कोशिकाओं की ऑक्सीजन की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है।

बिस्तर पर आराम के रूप

1. सख्त बिस्तर पर आराम. सख्त बिस्तर आराम के दौरान, रोगी को बिस्तर से बाहर निकलने की सख्त मनाही होती है। ऐसे व्यक्ति की ज़रूरतों को पूरा करना पूरी तरह से ज़िम्मेदार होता है चिकित्सा कर्मचारी, यदि वह अस्पताल में है, या उसके रिश्तेदारों पर, यदि रोगी घर पर है। इसमें भोजन, सभी स्वच्छता प्रक्रियाएं, बर्तन की समय पर डिलीवरी, लिनेन का परिवर्तन आदि शामिल हैं।
2. पूर्ण आराम। रोगी को शौचालय का उपयोग करने और खुद को धोने के लिए उठने की अनुमति है, लेकिन खाने सहित बाकी समय बिस्तर पर बिताना होगा।
3. अर्ध-बिस्तर पर आराम. रोगी स्वयं सेवा कर सकता है, चुपचाप चलकर भोजन कक्ष में जा सकता है और समय-समय पर कुर्सी पर या बिस्तर पर बैठ सकता है। हालाँकि, उसे बाकी समय बिस्तर पर बिताते हुए दिखाया गया है।

बिस्तर पर आराम का उद्देश्य रोगी की स्थिति की गंभीरता, बीमारी के प्रकार, जटिलताओं और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

बिस्तर पर आराम के परिणाम

परिणाम अलग-अलग होते हैं और उन कारकों पर निर्भर करते हैं जिनके कारण यह आहार निर्धारित किया गया। उदाहरण के लिए, फ्लू के दौरान उच्च तापमान पर, इसकी लागत होती है एक बड़ी संख्या कीऊर्जा और शक्ति. जब कोई व्यक्ति लेटता है तो ये शक्तियां वायरस से लड़ने में लग जाती हैं, व्यक्ति तेजी से ठीक हो जाता है।

अगर गर्भपात का खतरा हो तो गर्भवती महिलाओं के लिए बिस्तर पर आराम भी जरूरी है और ऐसे मरीजों को पूरी निगरानी में अस्पताल में रखा जाता है। गर्भपात के खतरे का कारण गर्भाशय हाइपरटोनिटी या इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता हो सकता है, और यांत्रिक प्रभावगर्भाशय पर भ्रूण के नुकसान में तेजी आ सकती है। निर्धारित प्रक्रियाएं और बिस्तर पर आराम एक महिला के लिए बच्चे को जन्म देने में सक्षम होना संभव बनाता है। एक बार खतरा टल जाने के बाद, उसे उठने और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित जीवनशैली का पालन करने की अनुमति दी जाएगी।

यदि दबाव तेजी से बढ़ता है, तो संवहनी संकट होता है, बिस्तर पर आराम बेहद जरूरी है। ऐसी स्थिति के दौरान, गंभीर चक्कर आना और चेतना की हानि को बाहर नहीं किया जाता है, जिसके कारण यह हो सकता है गंभीर जटिलताएँऔर चोटें भी. बिस्तर पर एक शांत, आरामदायक स्थिति और लंबी नींद संकट को जल्दी से दूर करने और रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करेगी।

लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करने के बाद संभावित समस्याएं

यदि सख्त बिस्तर पर आराम आवश्यक है, जब किसी व्यक्ति को एक ही स्थिति में लेटने के लिए मजबूर किया जाता है, बिना हिले-डुले, बिना मुड़े, खड़े होने की तो बात ही छोड़ दें, तो अक्सर कुछ समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। सबसे पहले, ये बेडसोर हैं, जो त्वचा पर अल्सर की तरह दिखते हैं गंभीर जलनलाल रंग का.

रखरखाव कर्मियों का कार्य ऐसी जटिलताओं को रोकना है। ऐसा करने के लिए, आपको रोगी को समय पर दूसरी तरफ घुमाने की ज़रूरत है, यदि संभव हो तो, पसीने को धोने के लिए रोगी के शरीर को अच्छी तरह से पोंछ लें या साफ रुमाल से धो लें। बाद स्वच्छता प्रक्रियाएंत्वचा पर लगाना चाहिए विशेष साधन, बेडसोर के उपचार को बढ़ावा देना और नए घावों के गठन को रोकना। बेडसोर के लिए सबसे कमजोर स्थान कंधे के ब्लेड, त्रिकास्थि, पैर की मांसपेशियां और नितंब हैं।

इन प्रक्रियाओं को अवश्य पूरा किया जाना चाहिए वार्ड नर्सें. बिस्तर के लिनेन को तुरंत बदलना भी उनकी ज़िम्मेदारी है, जिसमें खाने के बाद टुकड़े हो सकते हैं। टुकड़ों से त्वचा में जलन भी हो सकती है, जिससे घाव और घाव हो सकते हैं। यह बच्चों और महिलाओं की नाजुक त्वचा के लिए विशेष रूप से सच है।

इसके अलावा, लंबे समय तक जबरन लेटे रहने के दौरान भी यह विकसित हो सकता है पेशी शोष, भीड़फेफड़ों में रक्त के थक्के जमना, गुर्दे में पथरी बनना। इनसे बचने के लिए नकारात्मक घटनाएँविशेष चिकित्सीय मालिश, भौतिक चिकित्साशरीर का वह भाग जिसे हिलाया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, एक पैर में गंभीर फ्रैक्चर के बाद एक मरीज को थोड़ा बहुत करना चाहिए उपचारात्मक व्यायामएक और, स्वस्थ पैर, साथ ही हाथ और गर्दन भी। एक भौतिक चिकित्सक या व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक आपको ऐसे व्यायाम करने में मदद करेगा। व्यायाम चिकित्सा के लिए धन्यवाद, ऊतकों और वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, शरीर की कोशिकाओं में रक्त प्रवाह और संचरण बढ़ता है उपयोगी पदार्थ, ऑक्सीजन; मल सामान्य हो जाता है (विशेषकर कब्ज के लिए), शारीरिक निष्क्रियता कम हो जाती है। भीड़-भाड़ दूर होती है और सुधार होता है मांसपेशी टोन, रोगी की सामान्य स्थिति, उसकी मनोदशा। खैर खुद को उचित ठहराया और साँस लेने के व्यायामजिसे सबसे गतिहीन रोगियों पर भी किया जा सकता है।

सब कुछ सौंपता है अतिरिक्त प्रक्रियाएँऔर उपचारात्मक व्यायामचिकित्सक.

बिस्तर पर आराम के बाद पुनर्वास

कभी-कभी लंबे समय तक लेटे रहने से रिकवरी लंबी और कठिन होती है। बिस्तर से बाहर निकलने के तुरंत बाद, आपको अचानक चक्कर और मिचली महसूस हो सकती है, और आपके पैर आपकी बात नहीं मान सकते हैं। इसलिए, आपको कुछ सरल नियम जानने की आवश्यकता है:

1. इससे पहले कि आप बिस्तर से बाहर निकलने की कोशिश करें, आपको चुपचाप बिस्तर पर लेटने की ज़रूरत है: हाथ ऊपर, पैर की उंगलियाँ नीचे। स्ट्रेचिंग कम से कम तीन बार करनी चाहिए।
2. ध्यान से बिस्तर पर बैठें और अपनी सांसों को सामान्य स्थिति में लाने का प्रयास करें। 3 मिनट तक चुपचाप बैठें और एक छोटा सा व्यायाम करने का प्रयास करें: दोनों हाथों को ऊपर उठाएं, फिर उन्हें अपनी पीठ के पीछे रखें। ऐसा 3 बार करें.
3. बिस्तर से धीरे-धीरे उठना महत्वपूर्ण है, अचानक नहीं, अधिमानतः किसी की मदद से।
4. कमरे के चारों ओर अपना पहला कदम किसी व्यक्ति या आस-पास की वस्तुओं को पकड़कर रखें।

ऐसे नियम महत्वपूर्ण हैं ताकि लंबे समय तक लेटने के बाद सांस लेना और दिल की धड़कन. सबसे पहले, धड़कन और कमजोरी महसूस हो सकती है, लेकिन जैसे-जैसे गतिविधियां बढ़ेंगी, रक्त आपूर्ति में सुधार होगा और व्यक्ति की सामान्य स्थिति सामान्य हो जाएगी।

शुरुआती दिनों में, आपको तुरंत अपने आप पर पैदल चलने और अन्य घरेलू कामों का बोझ नहीं डालना चाहिए। सब कुछ क्रमिक होना चाहिए. एक सप्ताह में लघुशंका करना संभव हो सकेगा लंबी पैदल यात्रापर ताजी हवा, जो 15 मिनट से शुरू होता है, व्यक्ति की सामान्य स्थिति के साथ प्रतिदिन लगभग 10 मिनट तक बढ़ता है।

शीघ्र स्वस्थ होने के लिए उचित पोषण भी महत्वपूर्ण है। जब तक विशेष चिकित्सीय निर्देश न हों, अधिक से अधिक ताजा जूस, सब्जियाँ, आदि का सेवन करना महत्वपूर्ण है। किण्वित दूध उत्पाद, फलियां, अनाज दलिया।

स्वास्थ्य के लिए सबसे प्रभावी वही होगा जो व्यक्ति को नैतिक और आध्यात्मिक सुख दे। शराब और धूम्रपान वर्जित है.

गैलिना व्लादिमीरोवाना