Μασάζ για ανοσία σχόλια Uman. Ελευθερόκοκκος Αντενδείξεις

Σύμφωνα με τα υλικά του V Ρωσικού Κογκρέσου " Σύγχρονες τεχνολογίεςστην Παιδιατρική και την Παιδιατρική Χειρουργική», που πραγματοποιήθηκε στη Μόσχα, μεταξύ των φαρμάκων που συνταγογραφούν συχνότερα οι γιατροί σε παιδιά του πρώτου έτους της ζωής είναι τα ανοσοτροποποιητικά (φάρμακα που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα). Και αυτό είναι κακό, γιατί είναι γνωστό ότι τον πρώτο χρόνο της ζωής του, το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού μόλις αρχίζει να σχηματίζεται, και οποιοδήποτε εξωτερική επιρροήμπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες. Σύμφωνα με το ίδιο συνέδριο, δεν υπάρχει ούτε μία ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη ανοσοτροποποιητών. Επομένως, δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτά τα φάρμακα εάν θέλετε να ενισχύσετε την ανοσία του παιδιού.

Υπάρχουν άλλοι, μη φαρμακευτικοί τρόποι για την ενίσχυση της ανοσίας σε ένα παιδί.

1. Σκλήρυνση

Η σκλήρυνση ξεκινά καλύτερα από τη βρεφική ηλικία (από 1,5-2 μήνες) και πρέπει να γίνεται σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι παρακάτω διαδικασίες είναι αποτελεσματικές.

Περπάτημα ξυπόλητος.Αφήστε το παιδί να περπατήσει ξυπόλητο στο πάτωμα, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να περπατάτε ξυπόλητοι στο γρασίδι. Μετά από αυτό, φορέστε στεγνά παπούτσια και κάντε το παιδί να τρέξει.

Πλύσιμο ποδιών. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα καθημερινά πριν τον ύπνο. Η αρχική θερμοκρασία του νερού είναι -20 βαθμοί. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, κάθε 3-4 ημέρες, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία του νερού κατά 1 βαθμό. Όταν το παιδί συνηθίσει στο πλύσιμο, μπορείτε να αυξήσετε τη διάρκεια της διαδικασίας έως και 2 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε κρύο νερό βρύσης. Στη συνέχεια προχωρήστε στα ποδόλουτρα.

Ποδόλουτρα. Βάλτε το παιδί σε μπάνιο με δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το παιδί πρέπει να περπατήσει από το πόδι στο πόδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λουτρά αντίθεσης. Τα πόδια του παιδιού βυθίζονται εναλλάξ είτε σε ζεστό (37 βαθμοί) είτε σε δροσερό (20 βαθμοί) νερό Αυξάνετε σταδιακά τη θερμοκρασία ζεστό νερόέως 42 βαθμούς, χαμηλώστε τη θερμοκρασία κρύο νερόέως 15 βαθμούς. Μετά από 3-4 αλλαγές νερού, στεγνώστε τα πόδια του μωρού σας.

Γαργάρες με κρύο νερό.Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται το πρωί ενώ πλένεστε και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Πρέπει να ξεκινήσετε το ξέπλυμα με νερό στους 22 βαθμούς περίπου, χαμηλώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία κατά 1 βαθμό κάθε εβδομάδα.

2. Βελονισμός για την αύξηση της ανοσίας σύμφωνα με τη μέθοδο της Umanskaya

Το μασάζ είναι απλό και αποτελεσματικό, δεν έχει αντενδείξεις. Μελέτες που διεξήχθησαν από την A.A. Umanskaya έδειξαν ότι κατά τη χρήση βελονισμόςστον οργανισμό υπάρχει μια αυτορρύθμιση της παραγωγής μιας σειράς βιολογικά δραστικές ουσίες: ιντερφερόνη, συμπλήρωμα, λυσοζύμη κ.λπ. Τα ακόλουθα σημεία γίνονται μασάζ.

1 - Στη μέση του στέρνου, στο επίπεδο προσκόλλησης σε αυτό της 5ης πλευράς.

2 - Στο κέντρο της σφαγίτιδας κοιλότητας του στέρνου

3 - Στην αυλάκωση στο σημείο σύγκλισης των υπερκείμενων τόξων

Συμμετρικά σημεία:

4 - Στο επίπεδο του επάνω άκρου θυρεοειδή χόνδρο, στο πρόσθιο χείλος του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός

5 - Στην πρόσθια άκρη του χόνδρου λοβός, στο επίπεδο της ενδιάμεσης εγκοπής

6 - Στη μέση της απόστασης μεταξύ της ρινοχειλικής πτυχής και της μέσης του πτερυγίου της μύτης

7 - Στο πίσω μέρος του χεριού, στην κορυφή του μυϊκού κυλίνδρου που σχηματίζεται κατά την προσαγωγή αντίχειραςγια ευρετηρίαση

8 - Στην εσοχή που σχηματίζεται ινιακό οστό, πιο κοντά στη σπονδυλική στήλη Πρέπει να κάνετε μασάζ στα σημεία με τα μαξιλαράκια του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου με περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα και αριστερόστροφα, 4-5 δευτερόλεπτα προς κάθε κατεύθυνση. Ξεκινήστε το μασάζ με ελαφριά πίεση, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση της κρούσης. Το μασάζ συνιστάται να γίνεται καθημερινά και μετά από επαφή με ασθενή με οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού ή όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου, γίνεται το λεγόμενο μασάζ ραμφίσματος. Για να το κάνετε αυτό, με μια περιστροφική κίνηση, πατήστε το σημείο προς εμφάνιση ήπιαςπόνος για 2 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια για 1 δευτερόλεπτο, το δάκτυλο αφαιρείται από το δέρμα και στη συνέχεια πιέζεται ξανά για 1-2 δευτερόλεπτα.

Στο σημείο 7, μπορείτε να βάλετε ένα κομμάτι κρεμμύδι ή σκόρδο, να το διορθώσετε με μια ταινία. Διατηρήστε για αρκετές ώρες.

Μην χρησιμοποιείτε ανοσοδιεγερτικά φάρμακα (ιντερφερόνη, βιφερόνη, θυμογόνο κ.λπ.) χωρίς προκαταρκτική ανοσολογική εξέταση του παιδιού. Συνήθως ο γιατρός συνταγογραφεί ανοσολογική μελέτηαίμα, το οποίο σας επιτρέπει να εντοπίσετε έναν ελαττωματικό σύνδεσμο, μετά τον οποίο συνταγογραφείται θεραπεία. Διαφορετικά, μπορείτε μόνο να αυξήσετε την ανισορροπία στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Φυτοθεραπεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Για τη βελτίωση της ανοσίας εθνοεπιστήμηΣυνιστώνται τα ακόλουθα φάρμακα.

Συλλογή 1 για την ενίσχυση της ανοσίας.

Elecampane - 1 μέρος

Elderberry - 2 μέρη

Γλυκόριζα (ρίζα) - 1 μέρος

Φύλλο βατόμουρου - 4 μέρη.

Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού από τη συλλογή με 150 ml νερό, αφήστε να πάρει βράση, μαγειρέψτε για 1 λεπτό σε χαμηλή φωτιά. Ψύξτε, στραγγίστε. Πίνετε ζεστό πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα για 1 μήνα.

Συγκέντρωση ασυλίας 2>

Αέρας - 1 μέρος

Ρίγανη - 2 μέρη

Φύλλο Viburnum - 4 μέρη

coltsfoot 2 μέρη

Φύλλο βατόμουρου - 4 μέρη.

Βράζετε 4 κουταλιές της σούπας σε μορφή τσαγιού σε 0,5 λίτρο βραστό νερό. Ψύξτε, στραγγίστε. Πίνετε σε 2-3 δόσεις. Μάθημα - 1 μήνας.

Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε έγχυμα από τριανταφυλλιά αντί για τσάι. Προετοιμάστε το έτσι: ετοιμάστε 100 g μούρα σε ένα θερμός με 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε το για 6-8 ώρες.

Μέθοδοι επιρροής σε ορισμένα μέρη του σώματος σε θεραπευτικούς σκοπούςασκείται σε όλο τον κόσμο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το μασάζ για την ανοσία είναι μια πιο «φρέσκια» τεχνική. Αλλά η βάση του είναι το κινεζικό δόγμα των σημείων βελονισμού - τα μέρη όπου τα κανάλια του ρεύματος της παγκόσμιας ενέργειας Qi έρχονται στην επιφάνεια του σώματος. Συγγραφέας του είναι ο A. A. Umanskaya - ακαδ. RAN, κεφάλι. εργαστήριο. ιατρική ακαδημίατους. I. M. Sechenov.

Το σύστημα αναπτύχθηκε σε τα τελευταία χρόνιατην ύπαρξη της ΕΣΣΔ. Από την αρχική έκδοση με σημεία βελονισμού, διακρίνεται από τη θεωρητική (το δόγμα των ενεργειακών μεσημβρινών είναι περισσότερο φιλοσοφικό παρά ιατρικό) και το πρακτικό (το μασάζ σύμφωνα με την A. A. Umanova είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας) απλότητα.

Μασάζ: οφέλη και βλάβες για άμυνες

ευρωπαϊκός επιστημονική ιατρικήδεν δέχεται εξηγήσεις για την αποτελεσματικότητα οποιωνδήποτε θεραπευτικών μεθόδων στο πνεύμα του " ενεργειακά κανάλια», «αύρες», «τσάκρα». Το μέγιστο που είναι έτοιμη να παραδεχτεί σε αυτή την περίπτωση είναι το φαινόμενο placebo που προκαλείται από τους νόμους του εγκεφαλικού φλοιού.

Το μασάζ γενικά είναι ένα μέσο για. Ομαλοποιεί τοπικά και γενική κυκλοφορία, παραβίασε:

• αγγειακές παθολογίες?
• στασιμότητα του αίματος στους μύες (συνήθως προκαλείται από μέτρια, αλλά επαναλαμβανόμενα και λανθασμένα φορτία, όπως οι νοικοκυρές που μεταφέρουν βαριές τσάντες ή σωστά, αλλά έντονα, όπως οι αθλητές).
• τραυματισμοί οστών και / ή μυών.
• παθήσεις των αρθρώσεων.

Η ποιότητα της κυκλοφορίας του αίματος σε οποιονδήποτε ιστό είναι σημαντική για την προστασία τους όχι λιγότερο παρά για την αναγέννηση. Οι περισσότερες πρωτεΐνες και σώματα του ανοσοποιητικού συστήματος εισέρχονται σε αυτά με την κυκλοφορία του αίματος. Η λέμφος παρέχει μόνο λεμφοκύτταρα εκεί και δεν καταπολεμούν τις λοιμώξεις - μόνο με κύτταρα που έχουν αναπτυξιακές ανωμαλίες.

Είναι δύσκολο να πούμε πώς το βελονισμό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά είναι εύκολο να δει κανείς ότι τα σημεία που θέλει να αγγίξει βρίσκονται στα κεφάλια ή κατά μήκος των ινών όλων των κύριων του προσώπου και κινητικοί μύεςκρανία συμπεριλαμβανομένων:

• περιοφθαλμική?
  σαγόνι;
• ινιακός;
• στερνοκλειδομαστοειδές;
• και λοξοί μύες του λαιμού.

Ένας ελαφρώς μικρότερος αριθμός σημείων εντοπίζεται κατά μήκος του στέρνου και επηρεάζει κυρίως το μεγαλύτερο θωρακικός μυς. Υπάρχουν επίσης πολλά σημεία πίεσης στα οποία η πίεση είναι σημαντικό μέρος του βελονισμού, αλλά δεν υπόκειται επιστημονική εξήγηση. Είναι περίπουσχετικά με το "κοίλωμα" μεταξύ συγκλίνουσας κλείδας (ακριβώς κάτω από το μήλο του Αδάμ στους άνδρες, στη διακλάδωση των καρωτιδικών αρτηριών) και την κατάθλιψη μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη στο χέρι (με πίσω πλευράπαλάμες).

Συνολικά, από το μασάζ των περιοχών που προσδιορίζονται από την τεχνική, μπορείτε να περιμένετε:

• εξαφάνιση των πονοκεφάλων που προκαλούνται από ένταση στα μάτια, τις γνάθους και τη ζώνη του γιακά.
• ομαλοποίηση της ενδοκρανιακής κυκλοφορίας και της ροής του ΕΝΥ.
• επιστροφή της κινητικότητας στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας.
• ανακούφιση από τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
• ομαλοποίηση του ύπνου.

Άμεσο όφελος για ανοσοποιητικούς μηχανισμούςδεν υποθέτει. Αλλά ένα έμμεσο μπορεί να εξηγηθεί από τη βελτίωση της ροής του αίματος γναθιαίοι κόλποιαχ και αμυγδαλές του ρινοφάρυγγα. Χρόνιος φλεγμονώδεις διεργασίεςμειώνουν σημαντικά την τοπική αντίσταση στα παθογόνα από τον αέρα, οδηγούν σε συχνότερες και επιδεινούμενες λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Αντενδείξεις

Το βελονισμό για την ανοσία, όπως και οποιοδήποτε άλλο, αντενδείκνυται σε:

• υπερτασικές ή υποτασικές κρίσεις.
• η παρουσία εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικού επεισοδίου σε πρόσφατο ιστορικό.
• πυρετός και υψηλή θερμοκρασίαασαφής αιτιολογία·
• νευραλγία στο οξύ στάδιο.
• κακοήθεις όγκοι οποιουδήποτε εντοπισμού.
• οξείς τραυματισμοί σε σημεία πρόσκρουσης και παρακείμενες περιοχές.

Οι συνεδρίες του δεν πρέπει να συνδυάζονται με δεξίωση ψυχοφάρμακακαι τονωτικό.

Μασάζ για την ενίσχυση της ανοσίας: πώς να το κάνετε;

Η μεθοδολογία για την εφαρμογή του είναι όσο το δυνατόν πιο απλή και έχει σχεδιαστεί για ανεξάρτητη εφαρμογήμη ειδικούς. Βασίζεται σε ένα φαινόμενο που δεν τεκμηριώνεται επαρκώς επιστημονικά, αλλά συχνά παρατηρείται στην πράξη.

Με αυτό, το πάτημα ενός σημείου στο σώμα έχει θετικό ή κακή επιρροήστο ορισμένα σώματαή τα συστήματά τους, ακόμη και εξωτερικά όχι με κανέναν τρόπο δεμένος φίλοςμε έναν φίλο (συμπεριλαμβανομένης της πορείας των νευρικών κορμών). Δεν απαιτούνται περίπλοκοι χειρισμοί με αυτήν την προσέγγιση, η μηχανική της διαδικασίας περιορίζεται σε "επιλογές εναλλαγής" στο τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης.

ενήλικας

Βιομασάζ ενεργά σημείαπρέπει να διεξάγονται διαδοχικά από την 1η έως την 9η.

1. Περίπου 2 cm κάτω από το «κοίλωμα» μεταξύ των κλείδων, κατά μήκος του στέρνου.
2. Μεταξύ των εσωτερικών γωνιών των κλείδων (από κάτω κάτω από το μήλο του Αδάμ στους άνδρες).
3. 2 συμμετρικά τοποθετημένα σημεία μεταξύ της τραχείας και του καλύμματος καρωτιδικές αρτηρίεςστερνοκλειδομαστοειδείς μύες του λαιμού. Για να τα βρείτε, αρκεί να πάρετε το μήλο του Αδάμ σας με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας (αισθάνεται σαν πάχυνση της τραχείας).
4. 3 πόντοι που πηγαίνουν από πάνω προς τα κάτω στα πλάγια και κατά μήκος καλά αισθητή κοντά σπονδυλική στήληκάθετοι μύες στο λαιμό, συν 3 ακόμη που οδηγούν κατά μήκος της παραβολής από το γεωμετρικό μέσο αυτών των μυών στην περιοχή κάτω από τους λοβούς του αυτιού (μέχρι τις άκρες της κάτω γνάθου).
5. Ο 7ος σπόνδυλος είναι ο πιο προεξέχων στο λαιμό όταν το κεφάλι γέρνει προς το στήθος.
6. 2 συμμετρικά τοποθετημένα σημεία δεξιά και αριστερά κοντά στα ρουθούνια.
7. 2 πόντους πάνω από τη γέφυρα της μύτης, στην αρχή κάθε φρυδιού.
8. Τα εξωτερικά άκρα του δεξιού και του αριστερού ζυγωματικού οστού (κοντά στον τράγο του αυτιού).
9. Η βάση της πτυχής μεταξύ αντίχειραςκαι την υπόλοιπη παλάμη (στην πλάτη).

Σε όλα τα σημεία που αναφέρονται, πρέπει να πιέσετε με το μαξιλαράκι του αντίχειρά σας και να κάνετε 9 κινήσεις «βιδώματος» δεξιόστροφα και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η εξαίρεση είναι:

• 1ο σημείο για μασάζ με 4 δάχτυλα.
• 4ο σημείο (το σετ τους - πρέπει να τα πιέσετε με την άκρη του δακτύλου με πίεση).

Είναι απαραίτητο να πατήσετε ταυτόχρονα στις περιοχές που βρίσκονται συμμετρικά δεξιά και αριστερά. Η ισχυρή πίεση στα σημεία 2 και 3 (και τα δύο) είναι απαράδεκτη. Μπορεί να προκαλέσει διαταραχή εγκεφαλική κυκλοφορίαμε παροδικό αποπροσανατολισμό, «μύγες» στα μάτια, ζάλη και σύντομη συγκοπή.

Στο παιδί

Όταν κάνετε μασάζ για ανοσία στα παιδιά, πρέπει να θυμάστε ότι δεν είναι χαρακτηριστικά συμφόρησηστους μύες ή παθολογία των αρθρώσεων / αρθρώσεων στις οποίες συνδέονται. Δεν έχουν επίσης τη δύναμη του χόνδρου του λάρυγγα, τις ακανθώδεις διεργασίες της σπονδυλικής στήλης και πολλές άλλες δομές χαρακτηριστικές των ενηλίκων.

Επομένως, όταν κάνετε μασάζ σε παιδιά κάτω των 10 ετών, η δύναμη πίεσης σε όλα τα σημεία πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο. Αλλά επιτρέπεται να αυξηθεί ο αριθμός των "βιδώσεων" του δακτύλου κατά 3-5 "στροφές" προς κάθε κατεύθυνση.

Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Προκειμένου να αποφευχθούν οι ασθένειες από το να κυριαρχήσουν το σώμα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να ενισχύσουμε τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος - ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα: να τρώτε σωστά, να διατηρείτε το σώμα σε καλή φόρμα και να ενεργείτε στα σημεία για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι επίσης σημαντικό σε αυτή την περίπτωση να κατανοήσουμε γιατί το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το μέγιστο αδύναμα σημείαγια την προστασία και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το άρθρο θα σας πει ποιοι παράγοντες είναι επιζήμιοι για την ανοσία, καθώς και η διέγερση των σημείων που βοηθά στην ενίσχυσή της.

Οι κύριες αιτίες αποδυνάμωσης και σημεία για την ενίσχυση της ανοσίας

Εάν παρατηρήσετε ότι αρρωσταίνετε πολύ πιο συχνά από τους ανθρώπους γύρω σας, θα πρέπει να εντοπίσετε την αιτία του εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος, που σας κάνει πιο ευάλωτους σε ιούς και βακτήρια. Η διέγερση των σημείων για την ενίσχυση της ανοσίας θα δώσει ένα ορισμένο αποτέλεσμα, αλλά χωρίς να εξαλειφθεί το κύριο πρόβλημα, θα είναι δύσκολο να αποκατασταθεί η άμυνα του σώματος. Επομένως, για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεστε:

• Πρώτα, βρείτε τον λόγο για τον οποίο είναι αποδυναμωμένο και λάβετε τα κατάλληλα μέτρα.
• Δεύτερον, αναπτύξτε τη συνήθεια να διεγείρετε σημεία για την ενίσχυση της ανοσίας.

Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος;

Πριν προχωρήσετε με σημεία μασάζ για ανοσία, βεβαιωθείτε ότι οι παράγοντες που περιγράφονται παρακάτω δεν είναι ο πραγματικός λόγοςεξασθενώντας την άμυνα του σώματός σας.

Στρες – αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του σύγχρονου τρόπου ζωής. Ωστόσο, πολλοί αγνοούν τις επιβλαβείς επιπτώσεις του στην υγεία. Ανυψωμένα ΕπίπεδαΗ κορτιζόλη οδηγεί σε καταστολή της παραγωγής της ορμόνης προσταγλανδίνης, η οποία υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού.

η έλλειψη ύπνου - όχι μόνο μια μέθοδος αναζωογόνησης και αναπλήρωσης των δυνάμεων, είναι απαραίτητη για την παραγωγή λευκοκυττάρων. Εάν κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα, η ικανότητά σας να προστατεύεστε από ιογενείς λοιμώξειςμειωμένος.

Έλλειψη κίνησης - Σχεδόν κάθε εργασία βασίζεται στη χρήση υπολογιστή και στην παραμονή καθιστή θέσηγια τουλάχιστον 8 ώρες. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος ενός ατόμου διαταράσσεται και, ως αποτέλεσμα, η ροή των αντισωμάτων που καταπολεμούν τις λοιμώξεις.

Δεν ισορροπημένη διατροφή(και παχυσαρκία) - Γεμιστά με συντηρητικά, σάκχαρα και φυτοφάρμακα, τα προϊόντα ως αποτέλεσμα μειώνουν την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων να καταπολεμούν τα βακτήρια. Έτσι, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί.

Σημεία για την ενίσχυση της ανοσίας - πώς να ενεργοποιήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες

Η Ρεφλεξολογία βοηθά να απαλλαγούμε από:

• ημικρανίες?
• πόνος σε διάφορα μέρησώματα 4
• δυσπεψία;
• στρες
• προβλήματα όρασης?
• άσθμα κ.λπ.

Η Ρεφλεξολογία προσφέρει επίσης να δοκιμάσετε σημεία μασάζ για ανοσία, τα οποία θα ανεβάσουν την προστασία σας σε ένα νέο επίπεδο.

1. Αυτό το σημείο για την ανοσία βρίσκεται κάτω από το κέντρο στέρνο. Ευεργετικά χαρακτηριστικάΗ διέγερση αυτού του σημείου συνίσταται στην επιρροή του θύμου αδένα, ο οποίος ρυθμίζει τη λειτουργία των μηχανισμών κυτταρική ανοσία. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του στρες και του άγχους.
2. Το επόμενο σημείο που μας ενδιαφέρει βρίσκεται κάτω από την κλείδα, στην κοιλότητα στο στέρνο. Όχι μόνο βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά βοηθά επίσης στην ανακούφιση από το άγχος, τη ρινική συμφόρηση και τα αναπνευστικά προβλήματα.
3. Το επόμενο σημείο που εξετάζουμε βρίσκεται στη μέση μεταξύ του υψηλό σημείοαστραγάλου και αχίλλειου τένοντα. Η διέγερσή του και στα δύο πόδια βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς επίσης βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και βοηθά με:

• βρογχικο Ασθμα;
• πονόλαιμος;
• πονοκεφάλους.

1. Η εύρεση αυτού του σημείου για την ανοσία είναι απλή: βρίσκεται στην κορυφή του ποδιού, κοντά στη διασταύρωση των μεγάλων και «δείκτη» των δακτύλων. Το μασάζ της και στα δύο πόδια διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και ρυθμίζει τη ροή του Qi. Σε τι άλλο είναι χρήσιμο αυτό το σημείο:

• προβλήματα όρασης?
• αυπνία;
• πόνος περιόδου;
• πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης?
• πονοκέφαλο.

1. Η διέγερση του επόμενου σημείου απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βρίσκεται στη διασταύρωση των μεσημβρινών της σπλήνας, του ήπατος και των νεφρών, γι' αυτό και ονομάζεται «διασταύρωση τριών γιν». Μπορείτε να το βρείτε σε απόσταση ίση με το πλάτος τριών δακτύλων από το εσωτερικό του αστραγάλου. Το μασάζ αυτού του σημείου βοηθά:

• ανανέωση ενέργειας?
• ενίσχυση της ανοσίας?
• απαλλαγείτε από γυναικολογικά προβλήματα.

1. Μερικά λεπτά έκθεσης σε αυτό το σημείο για την ανοσία (και όχι μόνο) θα βοηθήσει να ενεργοποιηθεί το σώμα και να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Η θέση του: 4 δάχτυλα πλάτος προς τα κάτω από την κάτω άκρη επιγονάτις, Με εξωτερική πλευράοστό της κνήμης.

Πιστεύουμε ότι η τόνωση των πόντων για την ανοσία από μόνη της δεν θα είναι αρκετή για μέγιστο αποτέλεσμα. Επομένως, εάν αποφασίσετε να βελτιώσετε σοβαρά την εργασία σας προστατευτικά συστήματασώματος, συνιστάται η λήψη άλλων μέτρων που στοχεύουν στην ενίσχυση της ανοσίας, και συγκεκριμένα: κατάλληλη διατροφήκαι επαρκές επίπεδο σωματικής δραστηριότητας.

και .

σκληρωτικός.

Σωματική δραστηριότητα και άσκηση.

Ειδικές περιποιήσεις όπως μασάζ και λουτρά.

Άρνηση κακών συνηθειών.

Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ισορροπία σε όλα: στη δουλειά, στη διατροφή και στην ανάπαυση - όλα πρέπει να είναι με μέτρο! Αλλά τα περισσότερα μεγάλη προσοχήπρέπει να επικεντρωθεί σε μια ισορροπημένη διατροφή βέλτιστη ημερήσια αναλογίαπρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακεςπρέπει να είναι1:1:4 - A. A. Pokrovsky, 1977),που κάθε άτομο μπορεί να αντικαταστήσει όλα τα είδη χαπιών, και συμπληρωμάτων διατροφής, και πολυβιταμίνες, και δίαιτες, και ανοσοδιεγερτικά με ανοσοτροποποιητές... Άλλωστε, σε Όλα τα φάρμακα υπονομεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αντικαθιστώντας το έργο του σώματος.

Κάθε άνθρωπος έχει τα δικά του «αγαπημένα» και «αγαπημένα» προϊόντα, αλλά από αυτά τεράστια ποικιλίαμπορείτε πάντα να παραλάβετε μια ποικιλία χρήσιμων και νόστιμα φαγητάμόνο για σένα. Σε περίπτωση οποιουδήποτε προβλήματος υγείας, δεν είναι δύσκολο να εισάγετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μικροστοιχεία που σας έχουν συνταγογραφηθεί, οι οποίες θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας. Αξίζει λοιπόν να το θυμόμαστε βιταμίνη C πλούσιο σε: ακτινίδιο, τριανταφυλλιά, πιπεριές, εσπεριδοειδή, κράνμπερι, μαύρη σταφίδα, κρεμμύδι, λάχανο...
Η σύγχρονη θεραπεία έχει γίνει απαγορευτικά ακριβή για τους περισσότερους ανθρώπους και ως εκ τούτου δεν χρειάζεται να τεμπελιάζετε και να βρείτε χρόνο, δύναμη και επιμονή για φυσική αγωγή, σκλήρυνση και χρήσιμες διαδικασίεςγια να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από οποιεσδήποτε ασθένειες.
Για να είστε υγιείς, πρέπει να ιδρώνετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα! Φυσική άσκηση, επιταχύνοντας την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν το ανοσοποιητικό.
Άσκηση των Αρχαίωναπό τον Dr. S. Agapkin από τηλεοπτική εκπομπήΣχετικά με το πιο σημαντικό πράγμα »: Νο. 372 της 13/10/2011 - αρχική θέση - όρθιοι και ακουμπισμένοι στα γόνατά σας με ίσια χέρια:εισπνεύστε - εκπνεύστε - κρατήστε την αναπνοή και 10 φορές τραβήξτε την κοιλιά - επαναλάβετε 10 φορές. Και σε μετάδοση 450 με ημερομηνία 9 Φεβρουαρίου 2012συνιστά προϊόντα για το ανοσοποιητικό: γιαούρτι - 100 γραμμάρια την ημέρα, 2 σκελίδες σκόρδο την εβδομάδα, σησαμέλαιοστις ρινικές οδούς, ασκηθείτε 3-4 φορές την εβδομάδα.

2. Ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά

Να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό των παιδιών μας στα προγράμματα "Για το πιο σημαντικό «Ο Δρ Agapkin συνιστά: Ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά 369 της 10.10. 2011 καιΦυσική δραστηριότητα στο Νο 372 10/10/2011:

9 βιοδραστικό σημεία

Το σημείο 1 σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας, τους βρόγχους, καθώς και με μυελός των οστών. Όταν κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο, ο βήχας μειώνεται, ο σχηματισμός αίματος βελτιώνεται.

.
Το σημείο 2 σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη κατώτερα τμήματαφάρυγγα, λάρυγγα, καθώς και με τον θύμο ( θύμος), ρυθμίζοντας ανοσοποιητικές λειτουργίεςοργανισμός. Το μασάζ σε αυτό το σημείο αυξάνει την αντοχή σε μολυσματικές ασθένειες.

Το σημείο 3 σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα, του φάρυγγα, με το καρωτιδικό σπείρωμα και τον θυρεοειδή αδένα. Όταν εκτίθεται σε αυτές τις ζώνες, η χημική και ορμονική σύνθεσηαίμα, η φωνή βελτιώνεται, η βραχνάδα εξαφανίζεται.

.

4 σημεία συνδέονται με τον βλεννογόνο πίσω τοίχοφάρυγγα, λάρυγγα και άνω αυχενικό συμπαθητικό γάγγλιο, που ρυθμίζει τη δραστηριότητα όλων των αγγείων της κεφαλής, του λαιμού και του κορμού. Ο φυτοαγγειακός τόνος ομαλοποιείται. Οι πονοκέφαλοι και η ζάλη υποχωρούν.

Το σημείο 5 βρίσκεται στην περιοχή του VII αυχενικού και Ι θωρακικού σπονδύλου. Συνδέεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας, του φάρυγγα, του οισοφάγου και το πιο σημαντικό - με το κατώτερο αυχενικό συμπαθητικό γάγγλιο. Το μασάζ αυτού του σημείου ομαλοποιεί τη δραστηριότητα των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς, των βρόγχων, των πνευμόνων.

.

Τα σημεία 6 σχετίζονται με τη βλεννογόνο μεμβράνη του μέσου αυτιού, αιθουσαία συσκευή. Όταν εκτίθενται σε αυτές τις περιοχές, τα αυτιά σταματούν να πονάνε, η ακοή βελτιώνεται, η ανάπτυξη της ομιλίας επιταχύνεται, ο τραυλισμός αποτρέπεται και η ζάλη μειώνεται στη μεταφορά, σε μια κούνια.

7 σημεία συνδέονται με τους βλεννογόνους μετωπιαίους κόλπουςηθμοειδών οστών της μύτης, καθώς και των μετωπιαίων τμημάτων του εγκεφάλου. Μειώνεται πονοκέφαλο, ο στραβισμός περνά. Βελτιώνει τη μνήμη, την προσοχή, την ικανότητα εργασίας.

8 σημεία συνδεδεμέναμε τους βλεννογόνους των άνω γνάθων κόλπων και τη ρινική κοιλότητα, καθώς και με τις βλεννογόνες δομές του εγκεφάλου και της υπόφυσης. Αυτές οι ζώνες μπορούν να ονομαστούν «ζώνες ζωής». Όταν εκτίθεται σε αυτά, η αναπνοή γίνεται ελεύθερη. Βελτιώνει τη διάθεση, τη συμπεριφορά, τον χαρακτήρα, ομαλοποιεί το ύψος και το βάρος.

Σημεία 9.Τα ανθρώπινα χέρια συνδέονται μέσω των άνω αυχενικών και αστρικών συμπαθητικών γαγγλίων με όλα τα όργανα. μεγάλο και δείκτεςκαταλαμβάνουν τη μεγαλύτερη επιφάνεια στον εγκεφαλικό φλοιό. Οι επιπτώσεις στις ζώνες των χεριών οδηγούν στην ομαλοποίηση πολλών λειτουργιών του σώματος και ενισχύουν το έργο όλων των παραπάνω ζωνών, διεγείρει την εργασία του εγκεφάλου και ολόκληρου του σώματος.

Το μασάζ πραγματοποιείται με την άκρη του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου - πιέστε το δέρμα μέχρι να εμφανιστεί ένας ελαφρύς πόνος. Μέση έκθεση - για προληπτικούς σκοπούς, ενισχυμένη - για θεραπευτικούς σκοπούς. Πρώτα κάντε μασάζ στον εαυτό σας και μόνο μετά στο παιδί. Ξεκινήστε ζεσταίνοντας τα χέρια σας τρίβοντας τις παλάμες σας μεταξύ τους. Στη συνέχεια ξεκινήστε από το σημείο 1 - κάντε περιστροφικό (όπως βίδα) κίνηση- 9 φορές προς τα αριστερά και τον ίδιο αριθμό προς τα δεξιά - και πηγαίνετε στο επόμενο σημείο. Μπορείτε να αρχίσετε να μετράτε «ένα και δύο, ένα και δύο» - αυτό ακριβώς είναι το εύρος στο οποίο λειτουργεί το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα.

Να ξεκινάτε πάντα από το σημείο 1 και μετά να προχωρήσετε στα σημεία 2, 3 κ.λπ. με τη σειρά. Η σειρά είναι απαραίτητη γιατί κάθε σύστημα του σώματος πρέπει να «ανοίγει» έγκαιρα και αλληλένδετα.

Τα συμμετρικά σημεία 3, 4 και 6 - 8 γίνονται ταυτόχρονα μασάζ και με τα δύο χέρια.

Οι προβληματικές περιοχές πρέπει να γίνονται πιο συχνά μασάζ και για να τα εντοπίσετε, μπορείτε να κάνετε μια εξέταση του σώματος του μωρού: Πιέστε προσεκτικά, πολύ απαλά τις περιοχές των σημείων μασάζ. Εάν το παιδί συμπεριφέρεται ως συνήθως, ήρεμα, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι όλα είναι εντάξει σε αυτόν τον τομέα. Εάν το παιδί κλαίει, προσπαθεί να αποφύγει, τότε δεν χρειάζεται προσπάθεια. Είναι αρκετά εύκολο να αγγίξετε τη μία ή την άλλη ζώνη για να καταλάβετε αν είναι πραγματικά πιο ευαίσθητη από τις γειτονικές. Επειτα Ιδιαίτερη προσοχήμε ένα μασάζ - σε αυτήν, μέχρι την αντίδραση του μωρού να καταλάβεις ότι ο πόνος έχει περάσει.

Ένα νεογέννητο μωρό, παρά την φαινομενική αδυναμία του, έχει ήδη μια ισχυρή άμυνα εναντίον του διάφορους ιούς. Αυτή την προστασία έλαβε από τη μητέρα του με τη μορφή αντισωμάτων. Μια ισχυρή εισροή υγείας πραγματοποιείται μέσω ΘηλασμόςΩς εκ τούτου, τους πρώτους μήνες της ζωής, τα μωρά σπάνια αρρωσταίνουν κρυολογήματα. Έρχεται όμως η ώρα για το σχηματισμό του δικού σας ανοσοποιητικού συστήματος και εδώ είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι μέθοδοι θεραπείας είναι οι πιο αποτελεσματικές για το παιδί σας.

Όλοι γνωρίζουν ότι τυχόν μέθοδοι σκλήρυνσης πρέπει να πραγματοποιούνται σταδιακά για να μην βλάψουν το μωρό. Το παιδί πρέπει πρώτα να προετοιμαστεί για διαδικασίες σκλήρυνσης. Οι ειδικοί συνιστούν να το κάνετε αυτό με μασάζ. Το πιο δημοφιλές σήμερα είναι το βελονισμό των βιολογικά ενεργών σημείων του σώματος σύμφωνα με το σύστημα του καθηγητή Alla Alekseevna UMANSKAYA.

Η ουσία της μεθόδου έγκειται στην πρόσκρουση των δακτύλων σε 9 βιοενεργές ζώνες σημείων στο σώμα του μωρού. Αυτά τα σημεία είναι σαν κουμπιά σε ένα τηλεχειριστήριο που ελέγχει ολόκληρο το σώμα. Κατά το μασάζ με τα δάχτυλα, εμφανίζεται ερεθισμός των υποδοχέων του δέρματος, των μυών, των τενόντων, των δακτύλων, οι ώσεις από τις οποίες περνούν ταυτόχρονα στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό και από εκεί λαμβάνεται ήδη η εντολή να εμπλακεί στην εργασία. διάφορα σώματακαι δομές. Το μασάζ ενισχύει προστατευτικές ιδιότητεςμεμβράνες του ρινοφάρυγγα, του λάρυγγα, της τραχείας, των βρόγχων και άλλων οργάνων. Υπό την επίδραση του μασάζ, το σώμα αρχίζει να παράγει τα δικά του φάρμακα (για παράδειγμα, ιντερφερόνη), τα οποία συχνά είναι πολύ πιο αποτελεσματικά και ασφαλέστερα από τα χάπια.

ΜΑΓΙΚΟΙ ΠΟΝΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Όταν πριν από δέκα χρόνια ο υποψήφιος Ιατρικές ΕπιστήμεςΑ.Α. Η Umanskaya πρότεινε τη δική της μέθοδο για τη διεξαγωγή ενός μασάζ ευεξίας για παιδιά και μεταξύ των συναδέλφων γιατρών της υπήρξε πολλή διαμάχη σχετικά με την αποτελεσματικότητά του. Σε πολλούς, αυτή η μέθοδος φαινόταν πολύ απλή, δεν μπορούσαν να πιστέψουν ότι με την εφαρμογή της για αρκετά λεπτά την ημέρα, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την αντίσταση του σώματος στο κρύο, την υγρασία και άλλα δυσμενείς παράγοντες εξωτερικό περιβάλλονκαθώς και ιούς και μικρόβια. Πέρασαν τα χρόνια και ο βελονισμός, που αναπτύχθηκε από την Δρ. Umanskaya, εισήλθε στην πρακτική των παιδιάτρων ως μια αξιόπιστη και γενικά προσβάσιμη μέθοδος για την πρόληψη και τη θεραπεία ιογενών ασθενειών του αναπνευστικού και παρόμοιων με τη γρίπη. Με συστηματική και σωστή εφαρμογήδίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.

Το Acupressure είναι μια επίδραση σε βιολογικά ενεργές ζώνες που βρίσκονται στο ανθρώπινο δέρμα. Όπως γνωρίζετε, το δέρμα είναι ένα είδος «πανοπλίας» που προστατεύει εσωτερικά όργανα. Υπό την επίδραση μόλυνσης, λόγω του συνεχούς πολλαπλασιασμού των ιών στους βλεννογόνους αναπνευστικής οδού, όργανα ΩΡΛ και πεπτικό σύστημαπαραβιάζονται οι προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος: γίνεται διαπερατό κυρίως στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία στα οποία ζούμε. Ένα παράθυρο εμφανίζεται στην «πανοπλία» του δέρματος, κάτι σαν τρύπα του όζοντοςπάνω από την Ανταρκτική - και στη συνέχεια στα όργανα που σχετίζονται με αυτά τα "ανοιχτά" δομές του δέρματοςεμφανίζονται οδυνηρές αλλαγές.

βιοδιέγερση ενεργές ζώνεςτο δέρμα ενεργοποιεί την παραγωγή της δικής του ιντερφερόνης στον οργανισμό, η οποία, εκτός από αντιικό αποτέλεσμα, έχει επίσης ραδιοπροστατευτικές ιδιότητες: μειώνει την καταστροφική επίδραση των ακτίνων Χ και άλλων ακτινοβολιών που συνοδεύουν τη ραδιενεργή αποσύνθεση, αυξάνει τον αριθμό των πλήρους κυττάρων, μειώνει τον αριθμό των χρωμοσωμικών βλαβών στα κύτταρα του μυελού των οστών, ενισχύει και διατηρεί το σώμα προσαρμοστικές αντιδράσεις σε ένα δυσμενές περιβάλλον.

Ας δούμε τις φωτογραφίες που δείχνουν τη θέση αυτών μαγικές κουκκίδεςπροσφέρεται από την Dr. Umanskaya για μασάζ σκλήρυνσης και ευεξίας.
Όλα τα σημεία που προορίζονται για μασάζ συνδυάζονται σε εννέα ζώνες: τα κύρια (2-4, 6-8) συγκεντρώνονται στο πρόσωπο και το λαιμό, επιπλέον (1, 5, 9) - πίσω, κοντά στη σπονδυλική στήλη, στην μπροστινή επιφάνεια στήθοςκαι στα χέρια. Αυτές οι ζώνες δεν επιλέχθηκαν τυχαία, και να γιατί.

Σημείο 1- την περιοχή ολόκληρου του στέρνου, που σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας, τους βρόγχους, τον μυελό των οστών, καθώς και με τον θύμο αδένα (θύμο αδένα), που ρυθμίζει τις ανοσοποιητικές λειτουργίες του σώματος. Όταν κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο, ο βήχας μειώνεται, ο σχηματισμός αίματος βελτιώνεται.

Σημείο 2σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη των κατώτερων τμημάτων του φάρυγγα, του λάρυγγα Το μασάζ αυτού του σημείου αυξάνει την αντίσταση στις μολυσματικές ασθένειες

Σημείο 3που συνδέονται με ειδικές οντότητες που ελέγχουν χημική σύνθεσηαίματος και ταυτόχρονα αυξάνοντας τις προστατευτικές ιδιότητες του βλεννογόνου του φάρυγγα και του λάρυγγα. Το μασάζ αυτού του σημείου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό, την παραγωγή ορμονών.

Σημείο 4σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη του οπίσθιου φαρυγγικού τοιχώματος, του λάρυγγα και του άνω αυχενικού συμπαθητικού γαγγλίου. Το μασάζ σε αυτό το σημείο ενεργοποιεί την παροχή αίματος στο κεφάλι, το λαιμό και τον κορμό.

Σημείο 5που βρίσκεται στην περιοχή του VII αυχενικού και Ι θωρακικού σπονδύλου. Συνδέεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας, του φάρυγγα, του οισοφάγου και το πιο σημαντικό - με το κατώτερο αυχενικό συμπαθητικό γάγγλιο. Το μασάζ αυτού του σημείου ομαλοποιεί τη δραστηριότητα των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς, των βρόγχων, των πνευμόνων.

Σημείο 6σχετίζεται με τον πρόσθιο και τον μεσαίο λοβό της υπόφυσης. Το μασάζ αυτού του σημείου βελτιώνει την παροχή αίματος στον ρινικό βλεννογόνο, τις κοιλότητες της άνω γνάθου και το πιο σημαντικό - την υπόφυση. Η αναπνοή από τη μύτη γίνεται ελεύθερη, η ρινική καταρροή εξαφανίζεται.

Σημείο 7σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη των δικτυωτών σχηματισμών της ρινικής κοιλότητας και των μετωπιαίων κόλπων, καθώς και με τα μετωπιαία μέρη του εγκεφάλου. Το μασάζ αυτού του σημείου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος της βλεννογόνου μεμβράνης ανώτερα τμήματαρινική κοιλότητα, καθώς και βολβός του ματιούκαι μετωπιαίες περιοχές του εγκεφάλου. Η όραση βελτιώνεται, η πνευματική ανάπτυξη διεγείρεται.

Σημείο 8- το μασάζ αυτού του σημείου, που βρίσκεται στην περιοχή του τράγου του αυτιού, έχει θετική επίδραση στο όργανο ακοής και στην αιθουσαία συσκευή.

Σημείο 9- το μασάζ αυτής της ζώνης στα χέρια ομαλοποιεί πολλές λειτουργίες του σώματος, tk. τα χέρια του ανθρώπου μέσα αυχενικές περιοχές νωτιαίος μυελόςκαι ορισμένες περιοχές του φλοιού ημισφαίριατου εγκεφάλου συνδέονται με όλα τα παραπάνω σημεία, τα οποία περιγράφηκαν.

Μακροχρόνιες μελέτες που έγιναν από την Α.Α. Umanskaya, απέδειξε ότι όταν χρησιμοποιείται μόνο βελονισμός στο σώμα, συμβαίνει αυτορρύθμιση της παραγωγής ορισμένων βιολογικά δραστικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένης της δικής της ιντερφερόνης, συμπληρώματος και άλλων «φαρμάκων» που κανείς, ακόμη και το πιο υπέροχο, τεχνητό φάρμακο μπορεί να ανταγωνιστεί.
Το βελονισμό δεν έχει περιορισμούς ηλικίας- μπορεί να γίνει από ηλικιωμένο και μικρό παιδί. Το μασάζ είναι αβλαβές για τις έγκυες γυναίκες και τους πάσχοντες από αλλεργίες. Οι γονείς μπορούν να διδάξουν στα μεγαλύτερα παιδιά πώς να κάνουν μασάζ.
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι εάν ένα παιδί που δεχόταν βελονισμό από μήνα σε μήνα αρρωστήσει ξαφνικά, η ασθένεια προχωρά σε αυτό σε πολύ περισσότερο χρόνο. ήπιας μορφής.
Η μέθοδος Umanskaya δεν συνεπάγεται άμεσα αποτελέσματα - είναι αποτελεσματική μόνο με τακτική χρήση, όταν γίνεται η ίδια συνήθεια με το βούρτσισμα των δοντιών σας. Παρατηρήθηκε ότι κατά τη διάρκεια του βελονισμού κατά τη διάρκεια του έτους ήταν δυνατό να σωθεί το παιδί από αδενοειδή και άλλα χρόνιες ασθένειεςρινοφάρυγγα, όπως η ιγμορίτιδα.
Συχνά, η ευεργετική επίδραση αυτού του μασάζ αρχίζει να επηρεάζει μετά από ένα ή δύο μήνες.

Πριν ξεκινήσετε το βελονισμό χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική, απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις:

1. Έχετε αρκετή υπομονή κάθε μέρα, για μεγάλους μήνεςκάνετε αυτό το μασάζ στο παιδί σας;

2. Βρίσκετε πάντα χρόνο για αυτό;

Εάν τουλάχιστον μία από τις ερωτήσεις σας έκανε να σκεφτείτε, τότε αυτή η μέθοδος δεν είναι για εσάς. Ναι, τα αποτελέσματα της χρήσης του είναι απλά εκπληκτικά: το μασάζ βοηθά στη θεραπεία πολλών ασθενειών, το παιδί απλά σταματά να αρρωσταίνει, γίνεται πολύ πιο ήρεμο, κοιμάται και τρώει καλύτερα, αναπτύσσεται σωματικά πιο γρήγορα. Αλλά η μέθοδος λειτουργεί μόνο με τακτική χρήση. Εάν ξεκινήσετε και στη συνέχεια το κόψετε, θα αποδιοργανώσετε μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού. Το βελονισμό πρέπει να γίνει συνήθεια, όπως το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί.

Εάν απαντήσατε «ναι» σε όλες τις ερωτήσεις χωρίς δισταγμό, τότε η αποφασιστικότητά σας να ασχοληθείτε σοβαρά με την ανάπτυξη του μωρού σας γίνεται σεβαστή. Απλά πρέπει να μάθετε τις τεχνικές και να διαβάσετε τις συστάσεις της A.A. Umanskaya.

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Πώς να επηρεάσετε τα βιοενεργά σημεία

Ασκήστε πίεση στο δέρμα με τα επιθέματα ενός ή περισσότερων δακτύλων. Ένα ασθενέστερο αποτέλεσμα είναι για προληπτικούς σκοπούς, το μέγιστο είναι για θεραπευτικούς σκοπούς. Στη συνέχεια, κάντε περιστροφικές (σαν να βιδώνετε μια βίδα) κινήσεις - 9 φορές προς τα αριστερά και τον ίδιο αριθμό προς τα δεξιά - και προχωρήστε στην επόμενη ζώνη. Μπορείτε να αρχίσετε να μετράτε «ένα και δύο, ένα και δύο» - αυτό ακριβώς είναι το εύρος στο οποίο λειτουργεί το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα.

Οι συμμετρικές ζώνες 3 και 4 γίνονται με διαφορετικό μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, και τα δύο χέρια κάνουν ταυτόχρονα κινήσεις τριβής με τα δάχτυλα (πάντα από πάνω προς τα κάτω!) από το πίσω μέρος προς το μπροστινό μέρος του λαιμού.

Άλλες συμμετρικές ζώνες (6, 7, 8) κάνουν επίσης μασάζ ταυτόχρονα.

Σειρά επιρροής

Είναι απαραίτητο να επηρεαστούν οι βιοζώνες με μια συγκεκριμένη σειρά. Ξεκινάτε πάντα από τη ζώνη 1 και στη συνέχεια πηγαίνετε μέχρι τις ζώνες 2, 3 κ.λπ. Δεν μπορείτε να τα αλλάξετε, διαφορετικά η επίδραση των μαθημάτων σας θα είναι ημιτελής. Κάθε σύστημα του σώματος πρέπει να «ανοίγει» έγκαιρα για να επηρεάσει άλλα όργανα και συστήματα.

Στις πιο προβληματικές περιοχές πρέπει να κάνετε μασάζ πιο συχνά. Για να τα εντοπίσετε, κάντε μια εξέταση του σώματος του μωρού: Πιέστε απαλά, πολύ απαλά την περιοχή του στέρνου, του λαιμού, του προσώπου. σπονδυλική στήλη, γλουτούς, χέρια και πόδια του παιδιού. Εάν το παιδί δεν ανταποκρίνεται στο άγγιγμα με κανέναν τρόπο, συμπεριφέρεται δηλαδή ως συνήθως, ήρεμα, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι όλα είναι εντάξει σε αυτόν τον τομέα. Εάν το παιδί κλαίει, προσπαθεί να αποφύγει, τότε δεν χρειάζεται προσπάθεια. Είναι αρκετά εύκολο να αγγίξετε τη μία ή την άλλη ζώνη για να καταλάβετε αν είναι πραγματικά πιο ευαίσθητη από τις γειτονικές. Στη συνέχεια, ιδιαίτερη προσοχή κατά τη διάρκεια του μασάζ - σε αυτήν, μέχρι την αντίδραση του μωρού να καταλάβετε ότι ο πόνος έχει περάσει.

Πριν ξεκινήσετε μαθήματα με ένα παιδί, πρέπει να προετοιμάσετε λίγο: κόψτε τα νύχια σας, πλύνετε καλά τα χέρια σας, λιπάνετε θρεπτική κρέμακαι να τα ζεστάνετε.

Πριν εφαρμόσετε την τεχνική στο μωρό σας, δοκιμάστε την πρώτα στον εαυτό σας.

Μπορείτε να ξεκινήσετε το βελονισμό ήδη την 3η ημέρα μετά τη γέννηση. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, εμπλέξτε το στη διαδικασία. Από την ηλικία των 3 μηνών, εφαρμόστε τα δάχτυλα των παιδιών στις βιοζώνες στο στήθος, το λαιμό, κοντά στη μύτη, τα αυτιά και κάντε μασάζ μαζί, μετρήστε δυνατά. Εάν ακολουθήσετε αυτή τη σύσταση, το μωρό θα μπορεί να επηρεάσει μόνο του τις βιοζώνες του ήδη στους 7-8 μήνες! Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε ένα μασάζ!

Το πρωί, μόλις ξύπνησες. Τρίψτε αμέσως τις παλάμες σας μεταξύ τους για να ζεσταθούν σωστά. Τα χέρια ζεστάθηκαν, αίμα έτρεξε μέσα τους - μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ. Ξεκινήστε σύμφωνα με την αρίθμηση των σημείων - το πρώτο, το δεύτερο και ούτω καθεξής. Το μασάζ εκτελείται με αυτόν τον τρόπο: με την άκρη του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου, πιέστε την περιοχή του δέρματος στην περιοχή του επιθυμητού σημείου μέχρι να εμφανιστεί ένας ελαφρύς πόνος. Στη συνέχεια, κάντε εννέα περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα και εννέα αριστερόστροφα. Η διάρκεια της έκθεσης σε κάθε σημείο είναι τουλάχιστον 18-20 δευτερόλεπτα. Αυξήστε σταδιακά την ένταση της έκθεσης.
Οι συμμετρικές ζώνες 3 και 4 γίνονται με διαφορετικό μασάζ: κάνουν κινήσεις τριβής με τα δάχτυλα από πάνω προς τα κάτω, από το πίσω μέρος του λαιμού προς τα εμπρός, ταυτόχρονα και με τα δύο χέρια. Αυτό, ειδικότερα, ενεργοποιεί την εργασία θυρεοειδής αδένας, Αυτό είναι σημαντικό σημείο: σήμερα στο σώμα μας -όμως, όπως και στο παιδικό- λόγω της καταστροφικής επιδείνωσης περιβαλλοντική κατάστασηεναποτίθεται υπερβολικό βάρος, τα φορτία αυξάνονται και για να τα αντισταθεί είναι απαραίτητο να λειτουργεί καλύτερα θυροειδής.
Ταυτόχρονα, κάντε κινήσεις προθέρμανσης στο πάνω μέρος του στήθους: με την παλάμη του χεριού σας δεξί χέριαπό τον αριστερό ώμο μέχρι δεξιά μασχάληκαι αριστερά - από τον δεξιό ώμο στην αριστερή μασχάλη. Άλλες συμμετρικές ζώνες - σημεία έξι, επτά και οκτώ - κάνουν επίσης μασάζ ταυτόχρονα και με τα δύο χέρια.
Κάντε ένα μασάζ για τον εαυτό σας - πάρτε έναν γιο ή μια κόρη. Συνολικά, δύο διαδικασίες δεν θα σας διαρκέσουν περισσότερο από δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά και θα αποφέρετε μεγάλα οφέλη για εσάς και το παιδί σας: τεντώνοντας καλά αυτά τα μέρη του σώματος, θα κινητοποιηθείτε γρήγορα αμυντικές δυνάμειςοργανισμός.
Εάν έχετε βρει στον εαυτό σας ή σε ένα παιδί πόντους με αυξημένα ή απότομα μειωμένα ευαισθησία στον πόνο- Αυτό είναι ένα σημάδι προβλήματος στο σώμα. Για παράδειγμα, εάν κάτι παρόμοιο εκδηλώθηκε κατά τη διάρκεια του μασάζ του σημείου 1, είναι πιθανές "βλάβες" στο αιμοποιητικό σύστημα, καθώς και φλεγμονή της τραχείας και των βρόγχων. εάν στην περιοχή της δεύτερης ζώνης - έχετε μια διαταραχή με την ανοσία και ούτω καθεξής. Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα σημεία πρέπει να κάνουν επιπλέον μασάζ κάθε σαράντα λεπτά μέχρι να ομαλοποιηθεί πλήρως η ευαισθησία.
Είναι καλύτερο να κάνετε βελονισμό όχι μόνο το πρωί, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας (αν είναι δυνατόν) και το βράδυ, δηλαδή τουλάχιστον κάθε πέντε έως έξι ώρες. Το πρωί, για να ενεργοποιήσετε γρήγορα το σώμα, πρέπει να προσφέρετε περισσότερα ισχυρή πίεσηστο δέρμα. Πριν πάτε για ύπνο, το αποτέλεσμα γίνεται με ελαφριές, ήρεμες, μη έντονες κινήσεις και καλό θα ήταν σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής. Παρεμπιπτόντως, ένα τέτοιο μασάζ σε βραδινή ώραπροετοιμάζει τέλεια το παιδί για ύπνο.
Υψηλά σημαντική συμβουλή: εάν, για παράδειγμα, υπάρχουν ασθενείς με γρίπη στην οικογένεια ή υπήρξε τυχαία επαφή με έναν ασθενή με γρίπη στο δρόμο, στη μεταφορά, σε ένα πάρτι, είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο αριθμός των συνεδριών μασάζ - να διεξάγονται κάθε δύο έως τρεις ώρες. Αυτό βελτιώνει σημαντικά την ανοσία, και ως εκ τούτου, είναι πολύ λιγότερο πιθανό το παιδί σας και εσείς οι ίδιοι να αρρωστήσετε.
Το βελονισμό αντενδείκνυται μόνο όταν υπάρχουν φλυκταινώδεις δερματικές βλάβες στην περιοχή των ζωνών μασάζ, καθώς και κρεατοελιές, κονδυλώματα, νεοπλάσματα.