Ποιοι αρνητικοί παράγοντες επηρεάζουν την υγεία. Τι ακριβώς επηρεάζει την ανθρώπινη υγεία

Υγεία- αυτό είναι ίσως το πολυτιμότερο πράγμα που έχει βραβεύσει η φύση στον άνθρωπο. Όταν ένας άνθρωπος είναι υγιής, απολαμβάνει την κάθε μέρα, απολαμβάνει τη ζωή, θέλει να δημιουργεί και να δρα. Οι συνθήκες διαβίωσής μας έχουν αλλάξει δραματικά σε σύγκριση με τις ζωές των παππούδων μας. Ο γρήγορος ρυθμός ζωής, το υψηλό επίπεδο των τεχνολογιών παραγωγής, οι νέες ανακαλύψεις σε διάφορους τομείς της επιστήμης - όλα αυτά έχουν αφήσει το στίγμα τους στον άνθρωπο.

Είναι σημαντικό για έναν σύγχρονο κάτοικο του πλανήτη Γη να γνωρίζει ποιοι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής προκειμένου να ζήσει μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή.

Ψυχολογικός

Οι σκέψεις ενός ανθρώπου, η στάση του απέναντι στη ζωή έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία του. Εάν ένα άτομο δεν αγαπά τον εαυτό του και τους γύρω του ή δεν είναι ικανοποιημένος με τον εαυτό του, τότε, φυσικά, θα βιώσει συναισθήματα που θα καταστρέψουν τον ψυχισμό του: δυσαρέσκεια, θυμό, φθόνο, φόβο και κακία. Και όπως γνωρίζετε, η ψυχή και το σώμα είναι αλληλένδετα, και αυτές οι πνευματικές εμπειρίες θα αντικατοπτρίζονται στις σωματικές αισθήσεις. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν λίγες πιθανότητες να είναι υγιείς. Ένας τέτοιος άνθρωπος σίγουρα χρειάζεται να ασχοληθεί με τις σκέψεις του είτε μόνος του είτε με τη βοήθεια ειδικού και να καθορίσει προτεραιότητες ζωής και αυτό θα είναι ένα από τα σωστά βήματα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής!

Υγιεινός τρόπος ζωής και διατροφή

Δεν ήταν από καιρό μυστικό ότι η σύνθεση των σύγχρονων προϊόντων διατροφής περιλαμβάνει διάφορα χημικά συστατικά. Πρόκειται για διάφορα τεχνητά χρώματα, γεύσεις, συντηρητικά, αντιοξειδωτικά, ενισχυτικά γεύσης και άλλα. Στην αρχαιότητα, τέτοια ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής δεν είχε καν ακουστεί. Σήμερα όμως είναι η πραγματικότητά μας.

Όχι μόνο όλα αυτά τα θρεπτικά βελτιωτικά είναι τοξίνες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά κάνουν και τη σύγχρονη διατροφή «άδεια». Αυτό σημαίνει ότι τα προϊόντα που αγοράζει ένα άτομο στα καταστήματα δεν περιέχουν την ποσότητα θρεπτικών συστατικών, βιταμινών, μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και ακόμη περισσότερο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αποδεικνύεται ότι ένα σκουριασμένο ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά και, επιπλέον, βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση διατροφικής ανεπάρκειας. Φυσικά, η ανθρώπινη υγεία από αυτό μόνο χειροτερεύει.

Υγιεινός τρόπος ζωής και μόνο νερό

Πιο συγκεκριμένα, η ποσότητα νερού που πίνει ένα άτομο την ημέρα και η ποιότητά του. Όπως γνωρίζετε, το νερό είναι η βάση όλης της ζωής στη Γη. Χωρίς νερό, όλες οι βιοχημικές αντιδράσεις σε έναν ζωντανό οργανισμό δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν. Μόνο ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται κατά 90% από νερό. Χάρη στο νερό, οι τοξίνες και οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα.

Ένα άτομο πρέπει να πίνει κατά μέσο όρο 1,5 - 2 λίτρα νερό την ημέρα. Για κάθε κιλό σωματικού βάρους ένα άτομο χρειάζεται να πίνει 30-40 ml νερό. Δηλαδή, εάν ένα άτομο ζυγίζει 60 κιλά, θα πρέπει να πίνει 1,8 - 2,4 λίτρα νερό την ημέρα. Και αυτές είναι οι αξίες για το καθαρό νερό!Σούπες, τσάγια, χυμοί και άλλα ποτά δεν λαμβάνονται υπόψη. Και, φυσικά, το νερό πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας. Απολυμασμένο από διάφορους τύπους μικροοργανισμών, δεν περιέχει άλατα βαρέων μετάλλων, ραδιενεργές ουσίες. Αν κάποιος πίνει αρκετό καθαρό νερό κάθε μέρα, θα νιώσει πολύ καλύτερα και το σώμα του θα τον ευχαριστήσει.

Το φάρμακο

Η ιατρική, φυσικά, αναπτύσσεται και δεν μένει ακίνητη, αλλά οι ασθένειες σε όλο τον κόσμο δεν μειώνονται, αλλά αντίθετα. Οι γιατροί συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα στους ασθενείς τους, μερικά από αυτά είναι τοξικά. Και, συχνά, στη ζωή μπορεί να συναντήσετε ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών, μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αναλγητικών. Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για χημικές ουσίες που έχουν επιζήμια επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Ένα άτομο που ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής για πολλά χρόνια δεν θα χρειαστεί φάρμακα!

Οικολογία και υγιεινός τρόπος ζωής

Επί του παρόντος, ο κλάδος κερδίζει δυναμική. Ο αριθμός των βιομηχανικών συγκροτημάτων αυξάνεται και οι βιομηχανικές εκπομπές στον αέρα αυξάνονται μαζί τους. Ο σύγχρονος άνθρωπος, δυστυχώς, αναγκάζεται να αναπνέει αυτόν τον μολυσμένο αέρα. Επιπλέον, ο αριθμός των αυτοκινήτων αυξάνεται επίσης και πρόκειται για πρόσθετες εκπομπές καυσαερίων στην ατμόσφαιρα. Η παρουσία ραδιενεργών ουσιών στην ατμόσφαιρα. Οι ραδιενεργές ουσίες μπορούν να εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα μέσω του αέρα, του νερού και του εδάφους. Συσσωρεύονται στο σώμα, έχουν αρνητική επίδραση σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Φυσικά, ο περιβαλλοντικός παράγοντας έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία.

Υγιεινός τρόπος ζωής και κακές συνήθειες

Όλοι γνωρίζουν τους κινδύνους του αλκοόλ και του καπνίσματος, πιθανώς από την παιδική ηλικία. Στο σχολείο, οι δάσκαλοι λένε συνεχώς στους μαθητές τους για το τι τους επιφυλάσσει το μέλλον εάν ακολουθήσουν έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Αλλά εκτός από αυτές τις βασικές κακές συνήθειες, δεν υπάρχουν λιγότερο επικίνδυνες συνήθειες, όπως η ακρόαση δυνατής μουσικής από ακουστικά, ή η ανάγνωση στα μέσα μεταφοράς κ.λπ. Τέτοιες φαινομενικά μικροπράγματα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα όρασης και ακοής στο μέλλον. Μην το ξεχνάτε.

Κληρονομικότητα

Ο κληρονομικός παράγοντας είναι ίσως ο πιο δύσκολος από όλους να εξαλειφθεί. Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να αλλάξει τις γενετικές πληροφορίες που οι γονείς μετέδωσαν στα παιδιά τους ή μάλλον είναι πολύ δύσκολο. Πρέπει όμως να πούμε ότι ορισμένες ασθένειες (διαβήτης τύπου 2, χολολιθίαση, αρθροπάθεια) μπορεί να είναι αποτέλεσμα υποσιτισμού από γενιά σε γενιά. Τα περισσότερα κληρονομικά νοσήματα εμφανίζονται στα πρώτα 10-15 χρόνια της ζωής. Αλλά ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορεί να αντιμετωπιστεί ακόμη και η κληρονομικότητα, κάτι που αποδεικνύεται, για παράδειγμα, από πολλούς Ολυμπιονίκες που γεννήθηκαν με καρδιακό ελάττωμα!

Τραυματισμοί

Οι τραυματισμοί είναι συχνό φαινόμενο αυτές τις μέρες. Κάθε μέρα, ένα άτομο κινδυνεύει να υποστεί ζημιά ποικίλου βαθμού σοβαρότητας. Η έκταση του τραυματισμού εξαρτάται από την υγεία του ατόμου. Συμβαίνει ότι στο ίδιο άτομο, οι τραυματισμοί δεν γίνονται ατύχημα, αλλά ήδη ένα πρότυπο. Αλλά, εάν αυτό έχει ήδη συμβεί, πρέπει να παρακολουθείτε τις συνέπειες του τραυματισμού και, εάν είναι δυνατόν, να τις εξαλείψετε. Εδώ απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί και να φροντίζετε τον εαυτό σας.

ΚΙΝΗΣΗ στους ΔΡΟΜΟΥΣ

Επί του παρόντος, το πρόβλημα της μετακίνησης είναι σχετικό. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Πριν από τη δουλειά, προτιμούν να οδηγούν ακόμη και 500 μέτρα με αυτοκίνητο. Για πολλούς, η ίδια η δουλειά είναι καθιστική. Και με την ανάπτυξη της τεχνολογίας των πληροφοριών και την ευρεία χρήση των ευκαιριών του Διαδικτύου, είναι ευχάριστο και ενδιαφέρον για ένα άτομο να περνά όλο τον ελεύθερο χρόνο του σε έναν υπολογιστή. Όμως το σώμα χρειάζεται σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα.

Η κίνηση είναι ζωή. Και πράγματι είναι. Ενώ ένα άτομο κινείται, τα όργανά του και όλα τα συστήματα οργάνων λειτουργούν αρμονικά. Αρκεί να σταματήσει κανείς, καθώς με την πάροδο του χρόνου ένα άτομο αποκτά μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών. Ένα σημαντικό σημείο για όσους έχουν αποφασίσει να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής: να κινούνται, να τρέχουν, να κολυμπούν, να περπατούν κ.λπ.

Έτσι, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τον υγιεινό τρόπο ζωής ενός σύγχρονου ανθρώπου. Μερικά από αυτά είναι δύσκολο να τα επηρεάσει κάποιος. Ωστόσο, τα περισσότερα μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα.

Κάποια στιγμή στη ζωή τους, μερικοί άνθρωποι σκέφτονται ότι ήρθε η ώρα να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους και, πιστέψτε με, αν έχετε τέτοιες σκέψεις, τότε είναι πραγματικά καιρός να αλλάξετε κάτι! Αν κάποιος εκτιμά την υγεία του, θα σκεφτεί τον τρόπο ζωής που οδηγεί και σκέφτεται και θα κάνει ό,τι είναι δυνατό και αδύνατο για να αλλάξει τα πάντα προς το καλύτερο!

Να είστε υγιείς, προσπαθήστε να οδηγείτε μόνο, και θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε σε αυτό!

Ερώτηση 3. Παράγοντες που διαμορφώνουν και επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία. Παράγοντες κινδύνου για την υγεία.

Οι ειδικοί του ΠΟΥ προσδιόρισαν την κατά προσέγγιση αναλογία διαφόρων παραγόντων για τη διασφάλιση της ατομικής ανθρώπινης υγείας, επισημαίνοντας ως κύρια τα 4α παράγωγα, τα οποία φαίνονται στον Πίνακα 2.

Πίνακας 2. Παράγοντες που διαμορφώνουν την υγεία

Πραγματική σφαίρα επιρροής (στη Ρωσία)	Παράγοντες Προαγωγής Υγείας	Παράγοντες που επιδεινώνουν την υγεία
γενετική	Υγιής κληρονομικότητα, απουσία μορφολειτουργικών προϋποθέσεων για την εμφάνιση της νόσου	Κληρονομικές ασθένειες και διαταραχές. κληρονομική προδιάθεση.
Περιβάλλον 20-25% (20%)	Καλές συνθήκες διαβίωσης και εργασίας, ευνοϊκό φυσικό κλίμα κ.λπ.	Επιβλαβείς συνθήκες ζωής και παραγωγής, δυσμενείς κλιματολογικές, περιβαλλοντικές συνθήκες.
Ιατρική υποστήριξη 20-15% (8%)	Ιατρικός έλεγχος, υψηλό επίπεδο προληπτικών μέτρων, έγκαιρη και πλήρης ιατρική φροντίδα	Δεν υπάρχει συνεχής ιατρικός έλεγχος στη δυναμική της υγείας: χαμηλό επίπεδο πρωτογενούς πρόληψης, κακής ποιότητας ιατρική περίθαλψη
Συνθήκες και τρόπος ζωής 50-55% (52%)	Ορθολογική οργάνωση της ζωής: καθιστική ζωή, επαρκείς κινητικές πράξεις, κοινωνικός τρόπος ζωής κ.λπ.	Ανθυγιεινός τρόπος ζωής

Έχει διαπιστωθεί ότι η ανάπτυξη πολλών σωματικών ασθενειών σχετίζεται με την αρνητική επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων. Αυτοί οι παράγοντες ονομάζονται παράγοντες κινδύνου. Έτσι, η υπερχοληστερολαιμία (αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα) αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου σε άτομα ηλικίας 35-64 ετών κατά 5,5 φορές, αυξημένη αρτηριακή πίεση - κατά 6, κάπνισμα - κατά 6,5, καθιστική ζωή - κατά 4,4, υπερβολική βάρος σώματος - 3,4 φορές. Όταν συνδυάζεται με πολλά

Για ορισμένους παράγοντες κινδύνου, η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου αυξάνεται (στην περίπτωση αυτή, 11 φορές). Άτομα που δεν έχουν σημεία παθήσεων, αλλά έχουν εντοπιστεί οι αναφερόμενοι παράγοντες κινδύνου, ανήκουν τυπικά στην ομάδα των υγιών ατόμων, αλλά έχουν πολύ πιθανή πιθανότητα να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο στα επόμενα 5-10 χρόνια.

Τα κλιματογεωγραφικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου οικοτόπου (ζεστά ή κρύα, ξηρά ή υγρά εδάφη, διακυμάνσεις της θερμοκρασίας κ.λπ.) ήταν πάντα ο σημαντικότερος παράγοντας στη διαμόρφωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας.

Η ανθρωπότητα στις δραστηριότητές της έχει επίσης σχηματίσει ένα σύμπλεγμα λεγόμενων ανθρωπογενών παραγόντων κινδύνου, όπως η αστικοποίηση, η ρύπανση του περιβάλλοντος κ.λπ. Η δράση τους συνδέεται με την εξάπλωση διαφόρων ασθενειών, για παράδειγμα, ισχαιμική καρδιοπάθεια, βρογχίτιδα, εμφύσημα, ασθένειες του οισοφάγου, του στομάχου, αυθόρμητες αποβολές, συγγενείς δυσπλασίες, φλεγμονώδεις ασθένειες των ματιών και άλλα. Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου είναι το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά κ.λπ. Ο Πίνακας 3 δείχνει ορισμένες ομάδες παραγόντων κινδύνου για την ανθρώπινη υγεία.

Πίνακας 3. Παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της νόσου

Κλιματογεωγραφική
Αστάθεια ατμοσφαιρικής πίεσης	Υπο- και υπερτασικές κρίσεις, έμφραγμα μυοκαρδίου, εγκεφαλικό
Διάρκεια έκθεσης σε ηλιακό φως, ξηρό αέρα, ανέμους, σκόνη	Κακοήθεις όγκοι του δέρματος, του κάτω χείλους, των αναπνευστικών οργάνων
Έκθεση σε κρύο αέρα, άνεμο, υποθερμία	Ρευματισμοί, καρκίνος του δέρματος
Ζεστό κλίμα, υψηλή ανοργανοποίηση του νερού	Νεφρική Νόσος
Περίσσεια ή ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων στο έδαφος ή στο νερό	Παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος, του κυκλοφορικού συστήματος
Περιβαλλοντική
Ατμοσφαιρική ρύπανση (σκόνη, χημικά)	Κακοήθη νεοπλάσματα, παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος, γυναικεία γεννητικά όργανα, πεπτικό σύστημα, ουρογεννητικά όργανα, ενδοκρινικό σύστημα
Ρύπανση εδάφους, υδάτινων σωμάτων, τροφίμων	Ιδιο
Κατάσταση δρόμων, μεταφορών, οχημάτων	Τραυματισμοί στο δρόμο
Αστικοποίηση
Συνθήκες εργασίας
Χημικοί παράγοντες (αέρια και αντιδραστική σκόνη)	Κακοήθη νεοπλάσματα των πνευμόνων, του δέρματος, παθήσεις των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Ουρογεννητικό σύστημα, πεπτικό σύστημα
Φυσικοί παράγοντες (θόρυβος, κραδασμοί, υπερυψηλές συχνότητες, EMF κ.λπ.)	Παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος, νόσος των κραδασμών, παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος
Ένταση των αισθήσεων
Υποδυναμία	Παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος
Αναγκαστική θέση του σώματος	Ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος, των κυκλοφορικών οργάνων
Κοινωνικό μικροκλίμα
Τεντωμένο μικροκλίμα, άγχος	Ασθένειες του νευρικού συστήματος, του κυκλοφορικού συστήματος
Γενετικοί παράγοντες
κληρονομική προδιάθεση για ασθένεια	Παθήσεις κυκλοφορικού συστήματος, αναπνευστικά όργανα, πέψη, κακοήθη νεοπλάσματα
Ομάδα αίματος Α (II) και 0 (Ι)	Κακοήθη νεοπλάσματα του αναπνευστικού, του πεπτικού, του δέρματος
Παθοφυσιολογικοί και βιοχημικοί παράγοντες
Αρτηριακή υπέρταση
Ψυχοσυναισθηματική αστάθεια	IHD, υπέρταση, αθηροσκλήρωση, παθήσεις του νευρικού συστήματος
Τραύμα γέννησης, αποβολή	Ασθένειες των γυναικείων γεννητικών οργάνων, κακοήθη νεοπλάσματα

Ο συνδυασμός πολλών παραγόντων κινδύνου σε ποιοτικά ομοιογενείς ομάδες κατέστησε δυνατό τον προσδιορισμό της σχετικής σημασίας κάθε ομάδας στην εμφάνιση και ανάπτυξη παθολογίας στον πληθυσμό (Πίνακας 4).

Πίνακας 4. Ομαδοποίηση παραγόντων κινδύνου και συμβολή τους στη διαμόρφωση του επιπέδου της δημόσιας υγείας (Lisitsyn Yu.P., 1987)

Ομάδα παραγόντων κινδύνου	Παράγοντες κινδύνου που περιλαμβάνονται στην ομάδα	Το μερίδιο μιας ομάδας παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία
I Lifestyle	Κάπνισμα, κατάχρηση καπνού, αλκοόλ, ναρκωτικών, φαρμάκων. παράλογη διατροφή? αδυναμία και υποδυναμία. επιβλαβείς συνθήκες εργασίας, αγχωτικές καταστάσεις (δυσφορίες). ευθραυστότητα των οικογενειών, μοναξιά, χαμηλός εκπαιδευτικός και πολιτιστικός τρόπος ζωής. υπερβολικά υψηλό επίπεδο αστικοποίησης.	49-53%
II Γενετικοί παράγοντες	Προδιάθεση σε κληρονομικά νοσήματα Προδιάθεση σε εκφυλιστικές ασθένειες	18-22
IIIΠεριβάλλον	Ρύπανση νερού και αέρα με καρκινογόνες ουσίες. Άλλη ατμοσφαιρική ρύπανση, νερό του εδάφους. Ξαφνική μεταβολή της ατμοσφαιρικής πίεσης. Αύξηση ηλιοκοσμικής, μαγνητικής και άλλων ακτινοβολιών	17-20
IV Ιατρικοί παράγοντες	Αναποτελεσματικά προληπτικά μέτρα. Κακή ποιότητα ιατρικής περίθαλψης Άκαιρη ιατρική περίθαλψη	8-10

Φυσικά, πρέπει να τονιστεί για άλλη μια φορά ότι η επίδραση διαφόρων παραγόντων στην ανθρώπινη υγεία πρέπει να εξετάζεται σύνθετα, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του ατόμου (ηλικία, φύλο κ.λπ.), καθώς και τις ιδιαιτερότητες του συγκεκριμένου κατάσταση στην οποία βρίσκεται το άτομο.

Ερώτηση 4.Επίδραση φυσικών και οικολογικών παραγόντων στην ανθρώπινη υγεία.

Αρχικά, ο Homo Sapiens ζούσε στο φυσικό περιβάλλον, όπως όλοι οι καταναλωτές του οικοσυστήματος, και ήταν πρακτικά απροστάτευτος από τη συμβολή των περιοριστικών περιβαλλοντικών παραγόντων του. Ο πρωτόγονος άνθρωπος υπόκειται στους ίδιους παράγοντες ρύθμισης και αυτορρύθμισης του οικοσυστήματος όπως ολόκληρος ο ζωικός κόσμος, το προσδόκιμο ζωής του ήταν σύντομο και η πυκνότητα του πληθυσμού πολύ χαμηλή. Οι κύριοι περιοριστικοί παράγοντες ήταν υπερδυναμία και υποσιτισμός. Η κύρια αιτία θανάτου ήταν παθογόνος(ασθένειες) επιδράσεις φυσικής φύσης. Ιδιαίτερη σημασία ανάμεσά τους ήταν μεταδοτικές ασθένειες,χαρακτηρίζεται, κατά κανόνα, από φυσική εστίαση. ουσία φυσικές εστίεςστο γεγονός ότι παθογόνα, συγκεκριμένοι φορείς και συσσωρευτές ζώων, οι θεματοφύλακες του παθογόνου, υπάρχουν σε δεδομένες φυσικές συνθήκες (εστίες)ανεξάρτητα από το αν ένα άτομο μένει εδώ ή όχι. Ένα άτομο μπορεί να μολυνθεί από άγρια ​​ζώα (η «δεξαμενή» των παθογόνων), μένοντας σε αυτήν την περιοχή μόνιμα ή κατά λάθος όντας εδώ. Τέτοια ζώα περιλαμβάνουν συνήθως τρωκτικά, πουλιά, έντομα κ.λπ.

Όλα αυτά τα ζώα αποτελούν μέρος της βιοκένωσης του οικοσυστήματος που σχετίζεται με έναν ορισμένο βιότονα. Ως εκ τούτου, οι φυσικές εστιακές ασθένειες σχετίζονται στενά με μια συγκεκριμένη περιοχή, με τον ένα ή τον άλλο τύπο τοπίου, και ως εκ τούτου, με τα κλιματικά χαρακτηριστικά του, για παράδειγμα, διαφέρουν ως προς την εποχικότητα της εκδήλωσης. E. P. Pavlovsky (1938), ο οποίος πρότεινε πρώτος την έννοια φυσική εστίαση, απέδωσε την πανώλη, την τουλαραιμία, την εγκεφαλίτιδα που μεταδίδεται από κρότωνες, ορισμένες ελμινθίες κ.λπ. σε φυσικές εστιακές ασθένειες. Μελέτες έχουν δείξει ότι σε μία εστίαση μπορεί να

μαζέψτε μερικές ασθένειες.

Οι φυσικές εστιακές ασθένειες ήταν η κύρια αιτία θανάτου των ανθρώπων μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα. Η πιο τρομερή από αυτές τις ασθένειες ήταν η πανώλη, η θνησιμότητα από την οποία ξεπέρασε πολλές φορές τον θάνατο των ανθρώπων στους ατελείωτους πολέμους του Μεσαίωνα και αργότερα.

πανούκλα -Η οξεία λοιμώδης νόσος των ανθρώπων και των ζώων, αναφέρεται σε ασθένειες καραντίνας. Ο ΟΠΟΙΟΣ

το wakener είναι ένα μικρόβιο πανώλης με τη μορφή ωοειδούς διπολικής ράβδου. Οι επιδημίες πανώλης κάλυψαν πολλές χώρες του κόσμου. Τον VI αιώνα. προ ΧΡΙΣΤΟΥ μι. περισσότεροι από 100 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν στην Ανατολική Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία σε 50 χρόνια. Όχι λιγότερο καταστροφική ήταν η επιδημία του 14ου αιώνα. Από τον 14ο αιώνα η πανούκλα σημειώθηκε επανειλημμένα στη Ρωσία, συμπεριλαμβανομένης της Μόσχας. Τον 19ο αιώνα «κούρεψε» ανθρώπους στην Υπερβαϊκαλία της Υπερκαυκασίας, στην Κασπία Θάλασσα, ακόμα και στις αρχές του 20ού αιώνα. παρατηρήθηκε στις πόλεις λιμάνι της Μαύρης Θάλασσας, συμπεριλαμβανομένης της Οδησσού. Τον ΧΧ αιώνα. μεγάλες επιδημίες καταγράφηκαν στην Ινδία.

Ασθένειες που σχετίζονται με το φυσικό περιβάλλον που περιβάλλει τον άνθρωπο εξακολουθούν να υπάρχουν, αν και καταπολεμούνται συνεχώς. Αυτό οφείλεται, ιδίως, στους λόγους καθαρά οικολογικόφύση, για παράδειγμα αντίσταση (η ανάπτυξη αντοχής σε διάφορους παράγοντες επιρροής) των φορέων των παθογόνων και των ίδιων των παθογόνων. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτών των διαδικασιών είναι η καταπολέμηση της ελονοσίας.

Τώρα δίνεται περισσότερη προσοχή σε ολοκληρωμένες, περιβαλλοντικά ορθές μεθόδους ελέγχου της ελονοσίας «Διαχείριση Ζωτικού Περιβάλλοντος».Αυτά περιλαμβάνουν την αποξήρανση υγροτόπων, τη μείωση της αλατότητας του νερού κ.λπ. Οι ακόλουθες ομάδες μεθόδων είναι βιολογικός- η χρήση άλλων οργανισμών για τη μείωση του κινδύνου του κουνουπιού - σε 40 χώρες, χρησιμοποιούνται τουλάχιστον 265 είδη προνυμφοφάγων ψαριών για αυτό, καθώς και μικρόβια που προκαλούν ασθένειες και θάνατο των κουνουπιών.

Η πανώλη και άλλες μολυσματικές ασθένειες (χολέρα, ελονοσία, άνθρακας, τουλαραιμία, δυσεντερία, διφθερίτιδα, οστρακιά κ.λπ.) κατέστρεψαν ανθρώπους διαφόρων ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των αναπαραγωγικών. Αυτό οδήγησε σε μια μάλλον αργή αύξηση του πληθυσμού - τα πρώτα δισεκατομμύρια άνθρωποι στη Γη εμφανίστηκαν το 1860. Αλλά οι ανακαλύψεις του Παστέρ και άλλων στα τέλη του 19ου αιώνα, που έδωσαν ισχυρή ώθηση στην ανάπτυξη της προληπτικής ιατρικής τον 20ο αιώνα. στη θεραπεία πολύ σοβαρών ασθενειών, μια απότομη βελτίωση των συνθηκών υγιεινής και υγιεινής, της κουλτούρας και της εκπαίδευσης των ανθρώπων, γενικά, οδήγησε σε απότομη μείωση της συχνότητας εμφάνισης φυσικών εστιακών ασθενειών και ορισμένες από αυτές ουσιαστικά εξαφανίστηκαν τον 20ο αιώνα .

Οι φυσικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία περιλαμβάνουν γεωχημικήκαι γεωφυσικήχωράφια. ανωμαλίεςαυτά τα πεδία, δηλαδή περιοχές (εδάφη) στην επιφάνεια της Γης, όπου τα ποσοτικά χαρακτηριστικά τους διαφέρουν από το φυσικό υπόβαθρο, μπορούν να γίνουν πηγή ασθενειών του ζώντος και του ανθρώπου. Ένα τέτοιο φαινόμενο ονομάζεται γεωπαθογένεση και οι περιοχές (εδάφη) όπου παρατηρούνται είναι γεωπαθογόνες ζώνες.Οι γεωπαθογόνες ζώνες μπορούν να συγκριθούν με τις φυσικές εστίες σύμφωνα με τα σημάδια επιπτώσεων στους ζώντες και στον άνθρωπο.

Οι γεωπαθητικές ζώνες που σχετίζονται με το γεωχημικό πεδίο επηρεάζουν ένα άτομο με τοξικά χημικά στοιχεία που περιέχονται σε αυτά, που σχετίζονται με ένα ραδιενεργό πεδίο - αυξημένη απελευθέρωση ραδονίου, με την παρουσία άλλων ραδιονουκλεϊδίων, δηλαδή ο μηχανισμός παθογένεσης σε αυτή την περίπτωση είναι αρκετά σαφής - η ανταλλαγή μεταξύ της πηγής και του αντικειμένου της έκθεσης. Εδώ, οι μορφές παθογένειας και τα μέτρα για την καταπολέμησή της, συμπεριλαμβανομένων των προληπτικών, είναι ήδη γνωστά.

Η γεωπαθογένεση, λόγω των γεωφυσικών πεδίων, είναι ελάχιστα κατανοητή, ιδιαίτερα ο μηχανισμός μετάδοσης παθογόνων επιδράσεων σε ζωντανούς οργανισμούς. Ωστόσο, ορισμένα γεγονότα είναι γνωστά, όταν η παραβίαση της ιοντικής ισορροπίας του ηλεκτροστατικού πεδίου προς την κατεύθυνση της αύξησης του αριθμού των θετικών ιόντων αέρα διαπιστώθηκε στις περιοχές των γεωλογικά ενεργών ζωνών, με γενική μείωση του ιονισμού του αέρα, η οποία οδήγησε σε μείωση της ανοσίας στους ανθρώπους: και ως αποτέλεσμα, στην εμφάνιση ογκολογικών ασθενειών.

Στον άνθρωπο, η δράση των γεωφυσικών πεδίων «σχετίζεται επίσης με εγκεφαλικούς ρυθμούς, αγγειακά κύματα, αλλαγές στις φυτικές φυσιολογικές παραμέτρους, νοητικές λειτουργίες κ.λπ.». Ως προς αυτό, πρέπει να σημειωθεί ότι

εξάλειψη των διαταραχών στο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που δημιουργούνται από εκλάμψεις στον Ήλιο, οι οποίες μπορεί να διαρκέσουν δευτερόλεπτα, λεπτά και ώρες. Είναι αυτή η σύντομη διάρκεια των εστιών, πριν από την περίοδο προσαρμογής, που δεν επιτρέπει σε ένα άτομο, και πιθανώς σε ορισμένους εκπροσώπους του ζώου, να αναπτύξουν ένα προσαρμοστικό «αντίδοτο» σε τέτοιες διακυμάνσεις. Προκαλούν ασθένειες σε άτομα, για παράδειγμα, με εξασθενημένο αγγειακό σύστημα: αυξημένη αρτηριακή πίεση, πονοκεφάλους και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, έως εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο κ.λπ.

Στατιστικά επιβεβαιωμένη σημαντική έξαρση αγγειακών παθήσεων σε άτομα με πτώση της ηλιακής δραστηριότητας. Η επικράτηση μιας τέτοιας γεωπαθολογίας εξηγείται επίσης από το γεγονός ότι ένα άτομο είναι σε μεγάλο βαθμό απομονωμένο στη ζωή του από αυτές τις φυσικές διεργασίες.

Ερώτηση 5. Επίδραση κοινωνικοοικολογικών παραγόντων στην ανθρώπινη υγεία.

Για να καταπολεμήσει τη δράση των φυσικών παραγόντων που ρυθμίζουν το οικοσύστημα, ο άνθρωπος έπρεπε να χρησιμοποιήσει φυσικούς πόρους, συμπεριλαμβανομένων των αναντικατάστατων, και να δημιουργήσει ένα τεχνητό περιβάλλον για την επιβίωσή του.

Δομημένο περιβάλλοναπαιτεί επίσης προσαρμογή στον εαυτό του, η οποία συμβαίνει μέσω ασθένειας. Ο κύριος ρόλος στην εμφάνιση ασθενειών σε αυτή την περίπτωση παίζουν οι ακόλουθοι παράγοντες: σωματική αδράνεια, υπερφαγία, αφθονία πληροφοριών, ψυχοσυναισθηματικό στρες. Από αυτή την άποψη, παρατηρείται συνεχής αύξηση στις «ασθένειες του αιώνα»: καρδιαγγειακά, ογκολογικά, αλλεργικά νοσήματα, ψυχικές διαταραχές και, τέλος, AIDS κ.λπ.

φυσικό περιβάλλοντώρα διατηρείται μόνο εκεί που δεν ήταν διαθέσιμο στους ανθρώπους για τη μεταμόρφωσή του. Ένα αστικοποιημένο, ή αστικό, περιβάλλον είναι ένας τεχνητός κόσμος που δημιουργήθηκε από τον άνθρωπο, ο οποίος δεν έχει ανάλογα στη φύση του και μπορεί να υπάρξει μόνο με συνεχή ανανέωση.

Κοινωνικό περιβάλλονείναι δύσκολο να ενσωματωθεί με οποιοδήποτε ανθρώπινο περιβάλλον και όλοι οι παράγοντες καθενός από τα περιβάλλοντα είναι «στενά διασυνδεδεμένοι

μεταξύ τους και βιώνουν τις αντικειμενικές και υποκειμενικές πτυχές της «ποιότητας του περιβάλλοντος διαβίωσης».

Αυτή η πολλαπλότητα παραγόντων μας κάνει πιο προσεκτικούς στην αξιολόγηση της ποιότητας του περιβάλλοντος διαβίωσης ενός ατόμου ως προς την υγεία του. Είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε προσεκτικά την επιλογή των αντικειμένων και των δεικτών που διαγιγνώσκουν το περιβάλλον. Μπορεί να είναι βραχύβιααλλαγές στο σώμα, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κριθούν διαφορετικά περιβάλλοντα - σπίτι, παραγωγή, μεταφορά - και μακρόβιοςστο συγκεκριμένο αστικό περιβάλλον - ορισμένες προσαρμογές του σχεδίου εγκλιματισμού κ.λπ. Η επίδραση του αστικού περιβάλλοντος τονίζεται σαφώς από ορισμένες τάσεις στην τρέχουσα κατάσταση υγείας

πρόσωπο.

Από ιατρικής και βιολογικής άποψης, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες του αστικού περιβάλλοντος έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στις ακόλουθες τάσεις: 1) η διαδικασία της επιτάχυνσης, 2) η διαταραχή των βιορυθμών, 3) η αλλεργία του πληθυσμού, 4) η αύξηση του επίπτωση καρκίνου και θνησιμότητα, 5) αύξηση του ποσοστού υπέρβαρων ατόμων, 6) υστέρηση φυσιολογικής ηλικίας από την ημερολογιακή, 7) «αναζωογόνηση» πολλών μορφών παθολογίας, 8) αβιολογική τάση στην οργάνωση της ζωής κ.λπ.

Επιτάχυνση- αυτή είναι η επιτάχυνση της ανάπτυξης μεμονωμένων οργάνων ή τμημάτων του σώματος σε σύγκριση με έναν ορισμένο βιολογικό κανόνα. Στην περίπτωσή μας, πρόκειται για αύξηση του μεγέθους του σώματος και σημαντική χρονική μετατόπιση προς την πρώιμη εφηβεία. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι πρόκειται για μια εξελικτική μετάβαση στη ζωή του είδους, που προκαλείται από τη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης: η καλή διατροφή, η οποία «αφαίρεσε» την περιοριστική επίδραση των πόρων τροφίμων, η οποία προκάλεσε διαδικασίες επιλογής που προκάλεσαν επιτάχυνση.

βιολογικούς ρυθμούς- ο πιο σημαντικός μηχανισμός για τη ρύθμιση των λειτουργιών των βιολογικών συστημάτων, που σχηματίζεται, κατά κανόνα, υπό την επίδραση αβιοτικών παραγόντων, μπορεί να παραβιαστεί στην αστική ζωή. Αυτό ισχύει κυρίως για τους κιρκάδιους ρυθμούς: ένας νέος περιβαλλοντικός παράγοντας ήταν η χρήση ηλεκτρικού φωτισμού, που επέκτεινε τις ώρες της ημέρας. Η αποσυγχρονισμός υπερτίθεται σε αυτό, συμβαίνει χαοτοποίηση όλων των προηγούμενων βιορυθμών και συμβαίνει μια μετάβαση. σε ένα νέο ρυθμικό στερεότυπο,τι προκαλεί ασθένειες στον άνθρωπο και σε όλους τους εκπροσώπους της χλωρίδας της πόλης, στις οποίες διαταράσσεται η φωτοπερίοδος.

Αλλεργία του πληθυσμού- ένα από τα κύρια νέα χαρακτηριστικά στην αλλαγμένη δομή της παθολογίας των ανθρώπων στο αστικό περιβάλλον. Αλλεργία- υπερευαισθησία, ή αντιδραστικότητα, του σώματος σε μια συγκεκριμένη ουσία, το λεγόμενο αλλεργιογόνο(απλές και σύνθετες ορυκτές και οργανικές ουσίες). Τα αλλεργιογόνα είναι εξωτερικά - εξωαλλεργιογόνα,και εσωτερικό - αυτοαλλεργιογόνα,σε σχέση με το σώμα. Τα εξωαλλεργιογόνα μπορεί να είναι μολυσματικός- παθογόνα και μη παθογόνα μικρόβια, ιούς κ.λπ., και μη μολυσματικό- οικιακή σκόνη, τρίχες ζώων, γύρη φυτών, φάρμακα και άλλες χημικές ουσίες -

βενζίνη, χλωραμίνη κ.λπ., α. επίσης κρέας, λαχανικά, φρούτα, μούρα, γάλα κ.λπ. Τα αυτοαλλεργιογόνα είναι κομμάτια ιστών κατεστραμμένων οργάνων (καρδιά, συκώτι), καθώς και ιστοί που έχουν υποστεί βλάβη από εγκαύματα, έκθεση σε ακτινοβολία, κρυοπαγήματα κ.λπ.

Η αιτία των αλλεργικών ασθενειών (βρογχικό άσθμα, κνίδωση, φαρμακευτικές αλλεργίες, ρευματισμοί, ερυθηματώδης λύκος κ.λπ.) είναι η παραβίαση του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο, ως αποτέλεσμα της εξέλιξης, βρισκόταν σε ισορροπία με το φυσικό περιβάλλον. Το αστικό περιβάλλον χαρακτηρίζεται από μια απότομη αλλαγή των κυρίαρχων παραγόντων και

η εμφάνιση εντελώς νέων ουσιών - Ρύποι,την πίεση της οποίας το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα δεν έχει βιώσει στο παρελθόν. Επομένως, μια αλλεργία μπορεί να εμφανιστεί χωρίς μεγάλη αντίσταση από τον οργανισμό και είναι δύσκολο να περιμένουμε ότι θα γίνει καθόλου ανθεκτική σε αυτήν.

Επίπτωση καρκίνουκαι θνησιμότητα- μία από τις πιο ενδεικτικές ιατρικές τάσεις προβλημάτων σε μια δεδομένη πόλη ή, για παράδειγμα, σε μια ύπαιθρο μολυσμένη με ακτινοβολία (Yablokov, 1989, κ.λπ.). Αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από όγκους. Όγκοι("onkos" - Ελληνικά) - νεοπλάσματα, υπερβολικές παθολογικές αναπτύξεις ιστών. Μπορεί να είναι αγαθός- σφράγιση ή εξάπλωση των γύρω ιστών και κακοήθης- βλάστηση στους περιβάλλοντες ιστούς και καταστροφή τους. Καταστρέφοντας τα αιμοφόρα αγγεία, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνονται σε όλο το σώμα, σχηματίζοντας το λεγόμενο μεταστάσεις.Οι καλοήθεις όγκοι δεν σχηματίζουν μεταστάσεις.

Η ανάπτυξη κακοήθων όγκων, δηλ. καρκίνος, μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα παρατεταμένης επαφής με ορισμένα προϊόντα: καρκίνος του πνεύμονα σε ανθρακωρυχεία ουρανίου, καρκίνος δέρματος σε καπνοδοχοκαθαριστές κ.λπ. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από ορισμένες ουσίες που ονομάζονται καρκινογόνες ουσίες.

Καρκινογόνες ουσίες(μετάφραση από τα ελληνικά - "γεννώντας τον καρκίνο"), ή απλά καρκινογόνα,- χημικές ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα στον οργανισμό όταν εκτεθούν σε αυτό. Είναι γνωστές αρκετές εκατοντάδες. Ανάλογα με τη φύση της δράσης χωρίζονται σε τρεις ομάδες: 1) τοπική δράση· 2) οργανοτροπικό,δηλαδή επηρεάζει ορισμένα όργανα. 3) πολλαπλή δράσηπροκαλώντας όγκους σε διάφορα όργανα. Οι καρκινογόνες ουσίες περιλαμβάνουν πολλούς κυκλικούς υδρογονάνθρακες, αζωτούχες βαφές και αλκαλοποιητικές ενώσεις. Βρίσκονται στον βιομηχανικά μολυσμένο αέρα, τον καπνό του τσιγάρου, την λιθανθρακόπισσα και την αιθάλη. Πολλές καρκινογόνες ουσίες έχουν μεταλλαξιογόνο δράση στον οργανισμό.

Οι όγκοι εκτός από καρκινογόνοι προκαλούν και ιούς όγκου,καθώς και η δράση ορισμένων ακτινοβολία -υπεριώδεις, ακτίνες Χ, ραδιενεργές κ.λπ.

Εκτός από τους ανθρώπους και τα ζώα, οι όγκοι επηρεάζουν και τα φυτά. Μπορούν να προκληθούν από μύκητες, βακτήρια, ιούς, έντομα, έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες. Σχηματίζονται σε όλα τα μέρη και τα όργανα των φυτών. Ο καρκίνος του ριζικού συστήματος οδηγεί σε πρόωρο θάνατο.

Σε οικονομικά ανεπτυγμένες χώρες θάνατο από καρκίνοβρίσκεται στη δεύτερη θέση. Δεν εντοπίζονται όμως απαραίτητα όλοι οι καρκίνοι στην ίδια περιοχή. Ορισμένες μορφές καρκίνου είναι γνωστό ότι σχετίζονται με ορισμένες καταστάσεις, για παράδειγμα, ο καρκίνος του δέρματος είναι πιο συχνός σε θερμές χώρες, όπου υπάρχει υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία. Αλλά η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου ενός συγκεκριμένου εντοπισμού σε ένα άτομο μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις αλλαγές στις συνθήκες της ζωής του. Εάν ένα άτομο έχει μετακομίσει σε μια περιοχή όπου αυτή η μορφή είναι σπάνια, ο κίνδυνος να προσβληθεί από τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου μειώνεται και, κατά συνέπεια, το αντίστροφο.

Έτσι, αναδεικνύεται ξεκάθαρα η σχέση του καρκίνου με την περιβαλλοντική κατάσταση, δηλ. ποιότητα του περιβάλλοντος,συμπεριλαμβανομένων των αστικών.

Μια οικολογική προσέγγιση σε αυτό το φαινόμενο υποδηλώνει ότι η βασική αιτία του καρκίνου στις περισσότερες περιπτώσεις είναι οι διαδικασίες και οι προσαρμογές του μεταβολισμού στις επιδράσεις νέων, διαφορετικών από τους φυσικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των καρκινογόνων. Σε γενικές γραμμές, ο καρκίνος πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ως αποτέλεσμα ανισορροπία του σώματοςκαι, ως εκ τούτου, μπορεί να προκληθεί, καταρχήν, από οποιονδήποτε περιβαλλοντικό παράγοντα ή σύμπλεγμα τους, ικανό να φέρει το σώμα σε μια μη ισορροπημένη κατάσταση. Για παράδειγμα, λόγω της υπερβολής ανώτατο όριο συγκέντρωσηςατμοσφαιρικοί ρύποι, πόσιμο νερό, τοξικά χημικά στοιχεία στη διατροφή κ.λπ., όταν δηλαδή η φυσιολογική ρύθμιση των λειτουργιών του σώματος καθίσταται αδύνατη.

Αύξηση του ποσοστού των υπέρβαρων ατόμων- επίσης φαινόμενο που προκαλείται από τις ιδιαιτερότητες του αστικού περιβάλλοντος. Η υπερφαγία, η σωματική αδράνεια και ούτω καθεξής, φυσικά, συμβαίνουν εδώ. Αλλά η υπερβολική διατροφή είναι απαραίτητη για τη δημιουργία ενεργειακών αποθεμάτων προκειμένου να αντέξει μια έντονη ανισορροπία στις περιβαλλοντικές επιρροές. Ωστόσο, ταυτόχρονα, παρατηρείται αύξηση στο ποσοστό των εκπροσώπων του Ασθενικός τύπος: υπάρχει μια θόλωση του «χρυσού μέσου όρου» και σκιαγραφούνται δύο αντίθετες στρατηγικές προσαρμογής: η επιθυμία για πληρότητα και η απώλεια βάρους (η τάση είναι πολύ πιο αδύναμη). Αλλά και οι δύο συνεπάγονται μια σειρά από παθογόνες συνέπειες.

Γέννηση, στον κόσμο ενός μεγάλου αριθμού πρόωρων μωρών,και ως εκ τούτου, σωματικά ανώριμος, - ακόμα

αιτία μιας εξαιρετικά δυσμενούς κατάστασης του ανθρώπινου περιβάλλοντος. Συνδέεται με παραβίαση στον γενετικό μηχανισμό και απλώς με αύξηση της προσαρμοστικότητας στις περιβαλλοντικές αλλαγές. Η φυσιολογική ανωριμότητα είναι το αποτέλεσμα μιας έντονης ανισορροπίας με το περιβάλλον, το οποίο μετασχηματίζεται πολύ γρήγορα και μπορεί να έχει εκτεταμένες συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της επιτάχυνσης και άλλων αλλαγών στην ανθρώπινη ανάπτυξη.

Η τρέχουσα κατάσταση του ανθρώπου, ως βιολογικού είδους, χαρακτηρίζεται επίσης από μια σειρά ιατρικών και βιολογικών τάσεων που σχετίζονται με αλλαγές στο αστικό περιβάλλον: αύξηση της μυωπίας και της τερηδόνας στο

μαθητές, αύξηση του ποσοστού των χρόνιων ασθενειών, εμφάνιση άγνωστων προηγουμένως ασθενειών - παράγωγα επιστημονικής και τεχνολογικής προόδου: ακτινοβολία, αεροπορία, αυτοκίνητα, ιατρικές, πολλές επαγγελματικές ασθένειες κ.λπ.

μεταδοτικές ασθένειεςεπίσης δεν έχει εξαλειφθεί στις πόλεις. Ο αριθμός των ανθρώπων που πλήττονται από ελονοσία, ηπατίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες είναι τεράστιος. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι δεν πρέπει να μιλάμε για «νίκη», αλλά μόνο για προσωρινή επιτυχία στην καταπολέμηση αυτών των ασθενειών. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η ιστορία της καταπολέμησής τους είναι πολύ σύντομη και το απρόβλεπτο των αλλαγών στο αστικό περιβάλλον μπορεί να αναιρέσει αυτές τις επιτυχίες. Για το λόγο αυτό, η «επιστροφή» των μολυσματικών παραγόντων καταγράφεται μεταξύ των ιών: και πολλοί ιοί «ξεχωρίζουν» από τη φυσική τους βάση και περνούν σε ένα νέο στάδιο ικανό να ζει στο ανθρώπινο περιβάλλον - γίνονται οι αιτιολογικοί παράγοντες της γρίπης, ιογενής μορφή καρκίνου και άλλων ασθενειών (ίσως αυτή η μορφή είναι ο ιός HIV), Με τον μηχανισμό δράσης τους, αυτές οι μορφές μπορούν να εξισωθούν με φυσικό εστιακό,που λαμβάνουν χώρα και στο αστικό περιβάλλον (τουλαραιμία κ.λπ.).

Τα τελευταία χρόνια, στη Νοτιοανατολική Ασία, άνθρωποι πεθαίνουν από εντελώς νέες επιδημίες - «SARS» στην Κίνα, «γρίπη των πτηνών» στην Ταϊλάνδη. Κατατέθηκε από το Ερευνητικό Ινστιτούτο Μικροβιολογίας και Επιδημιολογίας. Παστέρ (Σοβιετική Ρωσία. 2004, Νο. 21.14 Φεβ.), «δεν ευθύνονται μόνο οι μεταλλαξιογόνοι ιοί για αυτό, αλλά, γενικά, η κακή γνώση των μικροοργανισμών - συνολικά, έχει μελετηθεί το 1-3% του συνολικού αριθμού. Οι ερευνητές απλώς δεν γνώριζαν πριν τα μικρόβια που προκάλεσαν τις «νέες» λοιμώξεις. Έτσι, τα τελευταία 30 χρόνια, έχουν εξαλειφθεί 6-8 μολύνσεις, αλλά την ίδια περίοδο εμφανίστηκαν περισσότερες από 30 νέες μολυσματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του 1981-1989. - 15, συμπεριλαμβανομένης της λοίμωξης από τον ιό HIV, της ηπατίτιδας Ε και C, που ήδη ευθύνονται για εκατομμύρια θύματα. Τις επόμενες δεκαετίες ανακαλύφθηκαν ακόμη 14 νέα παθογόνα, μεταξύ των οποίων αρκεί να ονομάσουμε τα «πριον» που σχετίζονται με την επιδημία της «νόσος των τρελών αγελάδων» και στον άνθρωπο μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια - εγκεφαλοπάθεια (βλάβη στον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα).

Υπάρχουν επίσης γνωστοί παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τη μετανάστευση παθογόνων παραγόντων σε νέες περιοχές (ξέσπασμα το 1999 του «πυρετού του Δυτικού Νείλου» στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου δεν έχει ποτέ καταγραφεί) και από την άλλη πλευρά, μια πολύ έντονη αύξηση της μετανάστευσης πληθυσμού σε όλο τον κόσμο συμβαίνει ανάμειξη των ανθρώπινων συλλογικοτήτων, η οποία οδηγεί πάντα σε ανάμειξη μολυσματικών παραγόντων. Ως εκ τούτου, μπορούμε να περιμένουμε παθογόνα μολυσματικών ασθενειών στη Ρωσία από τις πιο απομακρυσμένες άγριες περιοχές της Αφρικής, τους βάλτους της Νοτιοανατολικής Ασίας κ.λπ. , οδηγεί σε συλλογική ασθένεια νέων εποίκων, επειδή ο τοπικός πληθυσμός, ως επί το πλείστον, έχει ανοσία έναντι αυτής της ασθένειας.

Σε αστικές περιοχές, ένα άτομο μπορεί ο ίδιος να ανοίξει το δρόμο για μόλυνση στο σπίτι του - αρουραίοι και ποντίκια εγκαθίστανται σε υπόγειες επικοινωνίες - φορείς μολυσματικών παραγόντων που διεισδύουν εύκολα απευθείας στα σπίτια των ανθρώπων.

Καθαρά κοινωνικοί παράγοντες έχουν επίσης μεγάλη επίδραση στην κατάσταση της επιδημίας. Έτσι, η φτώχεια και ο υποσιτισμός του πληθυσμού είναι οι πιο ευνοϊκές συνθήκες για την αύξηση του αριθμού των μολυσματικών ασθενειών. Επιπλέον, σε όλα τα κοινωνικά στρώματα, η αντίσταση του ανθρώπινου οργανισμού στις λοιμώξεις μειώνεται ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης αγχωτικών καταστάσεων.

αβιολογικές τάσεις,τα οποία νοούνται ως χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής ενός ατόμου όπως η σωματική αδράνεια, το κάπνισμα κ.λπ., είναι επίσης αιτία πολλών ασθενειών - παχυσαρκία, καρκίνος, καρδιακές παθήσεις κ.λπ. Αυτή η σειρά περιλαμβάνει επίσης αποστείρωσηπεριβάλλοντα - μια μετωπική πάλη με ένα ιογενές-μικροβιακό περιβάλλον, όταν, μαζί με επιβλαβείς μορφές, καταστρέφονται και χρήσιμες μορφές του περιβάλλοντος διαβίωσης ενός ατόμου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην ιατρική εξακολουθεί να υπάρχει παρανόηση του σημαντικού ρόλου στην παθολογία των υπεροργανιστικών μορφών των ζωντανών, δηλ. ανθρώπινος πληθυσμός.Ως εκ τούτου, ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός είναι η έννοια της υγείας που αναπτύχθηκε από την οικολογία ως κατάσταση του βιοσυστήματος και τη στενότερη σύνδεσή της με το περιβάλλον, ενώ τα παθολογικά φαινόμενα θεωρούνται ως προσαρμοστικές διαδικασίες που προκαλούνται από αυτό.

Όπως εφαρμόζεται σε ένα άτομο, δεν μπορεί κανείς να διαχωρίσει το βιολογικό από το αντιληπτό στην πορεία της κοινωνικής προσαρμογής. Για το άτομο, το εθνοτικό περιβάλλον, η μορφή εργασιακής δραστηριότητας και η κοινωνική και οικονομική βεβαιότητα είναι σημαντικά - είναι μόνο θέμα του βαθμού και του χρόνου επιρροής. Δυστυχώς, ένα παράδειγμα των αρνητικών επιπτώσεων αυτών

παράγοντες για την ανθρώπινη υγεία και τον πληθυσμό της είναι η Ρωσική Ομοσπονδία.

Υγεία των ανθρώπων και χαρακτηριστικά της δημογραφικής κατάστασης στη Ρωσία.Στη Ρωσία, τα τελευταία περισσότερα από 10 χρόνια, από την αρχή της μετάβασης στη λεγόμενη «οικονομία της αγοράς», η δημογραφική κατάσταση έχει γίνει κρίσιμη: το ποσοστό θνησιμότητας άρχισε να υπερβαίνει το ποσοστό γεννήσεων στη χώρα κατά μέσο όρο κατά 1,7 φορές, και το 2000 η υπέρβασή του έφτασε δύο φορές . Τώρα ο πληθυσμός της Ρωσίας μειώνεται ετησίως κατά 0,7-0,8 εκατομμύρια ανθρώπους. Σύμφωνα με την πρόβλεψη της Κρατικής Στατιστικής Επιτροπής της Ρωσίας και του Κέντρου Ανθρώπινης Δημογραφίας και Οικολογίας του Ινστιτούτου Οικονομικών Προβλέψεων της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών, έως το 2050

Ο πληθυσμός της Ρωσίας θα μειωθεί κατά 51 εκατομμύρια άτομα, ή κατά 35,6% σε σύγκριση με το 2000, και θα ανέλθει σε 94 εκατομμύρια άτομα.

Το 1995, η Ρωσία είχε ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά γεννήσεων στον κόσμο - 9,2 μωρά ανά 1.000 άτομα, ενώ το 1987 ήταν 17,2 (στις ΗΠΑ, 16 μωρά ανά 1.000 άτομα). Για την απλή αναπαραγωγή του πληθυσμού, είναι απαραίτητο το ποσοστό γεννήσεων ανά οικογένεια να είναι 2,14 - 2,15 και στη χώρα μας σήμερα είναι 1,4, δηλαδή υπάρχει μια διαδικασία μείωσης του ανθρώπινου πληθυσμού (το φαινόμενο της ερήμωσης) στη Ρωσία. .

Κάτω από οικονομικά ευνοϊκές συνθήκες, ένας ρυθμισμένος μηχανισμός ερήμωσης θα αρχίσει να λειτουργεί και σε τρεις γενιές η ανθρωπότητα θα μειωθεί στο 1-1,5 δισεκατομμύριο χωρίς σύγκρουση. ερήμωση.

Πράγματι, στη Ρωσία, έχει διαμορφωθεί μια δυναμική θνησιμότητας άτυπη για οποιαδήποτε χώρα στον κόσμο: αύξηση του αριθμού των θανάτων συμβαίνει με τη μείωση του πληθυσμού, ενώ συνήθως συμβαίνει το αντίθετο. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αναπτυχθεί αυτή η τάση μακροπρόθεσμα.

Όλα αυτά δεν συνέβησαν ως αποτέλεσμα της εξάντλησης των πόρων που διατίθενται για την ανθρωπότητα στην πλουσιότερη χώρα του κόσμου, αλλά ως αποτέλεσμα μιας απότομης αλλαγής, σχεδόν στο αντίθετο, στη συντριπτική πλειονότητα των κοινωνικών παραγόντων σχεδόν στο 90% των πληθυσμός. Αυτό οδήγησε στο γεγονός ότι το 70% του ρωσικού πληθυσμού ζει σε μια κατάσταση παρατεταμένου ψυχοσυναισθηματικού και κοινωνικού στρες, το οποίο εξαντλεί τους προσαρμοστικούς και αντισταθμιστικούς μηχανισμούς που υποστηρίζουν την υγεία. Επιπλέον, ένας από τους λόγους για την αύξηση της θνησιμότητας είναι η επιδείνωση της οικολογικής κατάστασης της επικράτειας της Ρωσίας.

Το προσδόκιμο ζωής τόσο του ανδρικού όσο και του γυναικείου πληθυσμού έχει επίσης μειωθεί αισθητά. Αν στις αρχές της δεκαετίας του '70. 20ος αιώνας ήταν 2 χρόνια χαμηλότερα μεταξύ των Ρώσων από ό,τι στις αναπτυγμένες χώρες της Ευρώπης, της Βόρειας Αμερικής, της Αυστραλίας και της Ιαπωνίας, προς το παρόν αυτή η διαφορά είναι 8-10 χρόνια. Επί του παρόντος, στη Ρωσία, οι άνδρες ζουν κατά μέσο όρο 57-58 χρόνια, οι γυναίκες 70-71 χρόνια - η τελευταία θέση στην Ευρώπη.

«Όλα αυτά δείχνουν ότι χωρίς αλλαγές στην πολιτική, κοινωνικο-οικονομική και περιβαλλοντική κατάσταση στο έδαφος της Ρωσίας, είναι δυνατή μια «τρομερή έκρηξη» στο άμεσο μέλλον, με καταστροφικά μείωση του πληθυσμού και μείωση του προσδόκιμου ζωής.

5.1 Γενικές έννοιες της δημογραφίας.

Δημογραφία- η επιστήμη του πληθυσμού, τα πρότυπα αναπαραγωγής του πληθυσμού και οι κοινωνικοοικονομικές προϋποθέσεις τους. Κάτω από τον πληθυσμό κατανοούν το σύνολο των ανθρώπων που ενώνονται από μια κοινότητα κατοικίας σε μια συγκεκριμένη χώρα ή μέρος της επικράτειάς της (περιοχή, περιοχή, περιοχή, πόλη), καθώς και ομάδες χωρών σε όλο τον κόσμο.

Τα καθήκοντα της δημογραφίας περιλαμβάνουν τη μελέτη της εδαφικής κατανομής του πληθυσμού, την ανάλυση των τάσεων και των διαδικασιών που συμβαίνουν μεταξύ του πληθυσμού σε σχέση με τις κοινωνικοοικονομικές συνθήκες ζωής.

Η κατάσταση της υγείας του πληθυσμού χαρακτηρίζεται από μια σειρά στατιστικών δεικτών, οι σημαντικότεροι από τους οποίους είναι ιατρικοί και δημογραφικοί. Η ιατρική δημογραφία μελετά τον αντίκτυπο των δημογραφικών διαδικασιών στην υγεία του πληθυσμού και αντίστροφα. Οι κύριες ενότητες του είναι οι στατιστικές και η πληθυσμιακή δυναμική.

Οι στατιστικές πληθυσμού μελετούν το μέγεθος και τη σύνθεση του πληθυσμού ανά φύλο, ηλικία, απασχόληση σε διάφορους τομείς δραστηριότητας. Παρέχει πληροφορίες για το μέγεθος του παιδικού πληθυσμού τόσο στη χώρα συνολικά όσο και σε μεμονωμένες περιοχές.

Η δυναμική του πληθυσμού μελετά τη μετανάστευση (μηχανική κίνηση). φυσική κίνηση, δηλ. αλλαγή του πληθυσμού μιας συγκεκριμένης περιοχής ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης των κύριων δημογραφικών φαινομένων - γονιμότητα και θνησιμότητα.

Η φυσική κίνηση του πληθυσμού χαρακτηρίζεται από γενικούς και ειδικούς δημογραφικούς δείκτες. Οι γενικοί δημογραφικοί δείκτες είναι δείκτες γονιμότητας, θνησιμότητας, φυσικής αύξησης και μέσου προσδόκιμου ζωής. Οι ειδικοί δημογραφικοί δείκτες είναι δείκτες γενικής και συζυγικής γονιμότητας, γονιμότητας ανάλογα με την ηλικία, θνησιμότητας λόγω ηλικίας, βρεφικής θνησιμότητας, νεογνικής θνησιμότητας και περιγεννητικής θνησιμότητας. Τα στοιχεία αυτά υπολογίζονται με βάση την καταχώρηση κάθε περίπτωσης ρο

γεννήσεων και θανάτων στα ληξιαρχεία (ZAGS). Οι γενικοί δημογραφικοί δείκτες υπολογίζονται ανά 1.000 άτομα ολόκληρου του πληθυσμού και οι ειδικοί δημογραφικοί δείκτες υπολογίζονται επίσης ανά 1.000, αλλά εκπρόσωποι του σχετικού περιβάλλοντος (για παράδειγμα, γεννήσεις ζωντανών γεννήσεων, γυναίκες ηλικίας 15–49 ετών, παιδιά κάτω των 5 ετών κ.λπ. .).

Οι δημογραφικοί δείκτες συγκρίνονται με γενικά αποδεκτά εκτιμώμενα επίπεδα, σε δυναμική, σε χρονικές περιόδους, με παρόμοιους δείκτες σε άλλες περιοχές, μεταξύ επιμέρους πληθυσμιακών ομάδων κ.λπ.

5. 2 Γενικοί δείκτες φυσικής μετακίνησης πληθυσμού:

1. Δείκτης (συντελεστής) γονιμότητας: ο αριθμός γεννήσεων ανά έτος ανά 1000 άτομα. Το μέσο ποσοστό γεννήσεων είναι 20-30 παιδιά ανά 1000 άτομα.

2. Δείκτης (συντελεστής) συνολικής θνησιμότητας: ο αριθμός θανάτων ανά έτος ανά 1000 άτομα. Το μέσο ποσοστό θνησιμότητας είναι 13-16 θάνατοι ανά 1000 άτομα.

3. Ποσοστό φυσικής αύξησης: Αυτό το ποσοστό μπορεί να υπολογιστεί ως η διαφορά μεταξύ των ποσοστών γεννήσεων και θανάτων.

Ένας από τους σημαντικότερους δείκτες της κατάστασης της υγείας και της ευημερίας του έθνους είναι βρεφικής θνησιμότητας . Αν η θνησιμότητα στα γηρατειά είναι συνέπεια της φυσιολογικής διαδικασίας της γήρανσης, τότε η θνησιμότητα των παιδιών, κυρίως κάτω του ενός έτους (βρέφη), είναι παθολογικό φαινόμενο. Επομένως, η βρεφική θνησιμότητα είναι δείκτης της κοινωνικής κακής κατάστασης, της κακής υγείας του πληθυσμού. Το χαμηλό ποσοστό βρεφικής θνησιμότητας είναι 5-15 παιδιά ανά 1000 άτομα. πληθυσμός, μεσαίος - 16-30, υψηλός - 30-60 ή περισσότερο.

μητρική θνησιμότηταείναι ένας δείκτης ενσωμάτωσης της υγείας των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία, μια αντανάκλαση των κοινωνικών, οικονομικών, περιβαλλοντικών διαδικασιών που λαμβάνουν χώρα στην κοινωνία και ορίζεται ως η αναλογία του αριθμού των νεκρών εγκύων γυναικών, των γυναικών κατά τον τοκετό και των λοχείων προς τον αριθμό διαβίωσης, πολλαπλασιαζόμενο επί 100.000.

Αν και η μητρική θνησιμότητα στη γενική δομή της θνησιμότητας του πληθυσμού είναι μόνο το 0,031% όλων των θανάτων, αυτός είναι ο κύριος δείκτης που λαμβάνεται υπόψη από τον ΠΟΥ κατά την αξιολόγηση του βιοτικού επιπέδου και της ποιότητας της ιατρικής περίθαλψης για τις γυναίκες. Η σύγκριση των ποσοστών μητρικής θνησιμότητας στη Ρωσία και στις ευρωπαϊκές χώρες δείχνει μια σημαντική διαφορά: οι ρωσικοί δείκτες είναι αρκετές φορές υψηλότεροι από τους ευρωπαϊκούς.

Αύξηση του ποσοστού των ηλικιωμένων στον πληθυσμόκαθίσταται ολοένα και πιο σημαντικός παράγοντας στην οικονομική και κοινωνική πολιτική. Σύμφωνα με τον ΟΗΕ, το 1950 υπήρχαν περίπου 200 εκατομμύρια άνθρωποι άνω των 60 ετών στον κόσμο. Μέχρι το 1975 ο αριθμός αυτός αυξήθηκε σε 350 εκατομμύρια, έως το 2010 - περίπου 800 εκατομμύρια. Σύμφωνα με την πρόβλεψη του ΟΗΕ, ο αριθμός των ατόμων άνω των 60 ετών μέχρι το 2025 θα ξεπεράσει το 1 δισεκατομμύριο 100 εκατομμύρια.

Μια δημογραφική κατάσταση παρόμοια με αυτή που περιγράφεται παραπάνω παρατηρείται επίσης στη Ρωσία, όπου τα τελευταία 40 χρόνια η απόκλιση μεταξύ της αύξησης του συνολικού πληθυσμού και του αριθμού των ηλικιωμένων αυξάνεται συνεχώς. Έτσι, εάν από το 1959 έως το 1997 ο ​​πληθυσμός της Ρωσίας αυξήθηκε κατά 25%, τότε ο αριθμός των ηλικιωμένων διπλασιάστηκε. Οι υπάρχουσες τάσεις θα συνεχιστούν τις επόμενες δεκαετίες. Το 2025, τα άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω αναμένεται να αποτελούν περισσότερο από το 25% του συνολικού πληθυσμού.

Η συγκυρία αυτή καθίσταται σοβαρός οικονομικός παράγοντας λόγω της μείωσης του ποσοστού του πληθυσμού σε ηλικία εργασίας και της αύξησης του κόστους υγειονομικής περίθαλψης, σημαντικό μέρος του οποίου βαρύνει τους ηλικιωμένους. Ταυτόχρονα, η γήρανση του πληθυσμού στη Ρωσία δεν οφείλεται στην οικονομική ανάπτυξη, όπως για παράδειγμα στην Ευρώπη, αλλά στην οικονομική ύφεση και είναι ένας παράγοντας που επιδεινώνει την οικονομική κατάσταση.

Γενικά, η υγεία του πληθυσμού είναι δείκτης κοινωνικής ευημερίας, ομαλής οικονομικής λειτουργίας της κοινωνίας και η σημαντικότερη προϋπόθεση για την εθνική ασφάλεια της χώρας. Και από αυτή την άποψη, η Ρωσική Ομοσπονδία βιώνει αυτήν τη στιγμή μια εξαιρετικά δυσμενή κατάσταση στον τομέα της πληθυσμιακής αναπαραγωγής, η οποία μπορεί να χαρακτηριστεί ως παρατεταμένη δημογραφική κρίση που οδηγεί σε μη αναστρέψιμες αρνητικές δημογραφικές, και ως εκ τούτου οικονομικές και κοινωνικές συνέπειες.

Φυσική αύξηση του πληθυσμούχρησιμεύει ως το πιο γενικό χαρακτηριστικό της πληθυσμιακής αύξησης. Ένα από τα πιο δυσμενή δημογραφικά φαινόμενα είναι η αρνητική φυσική αύξηση, που υποδηλώνει ξεκάθαρο πρόβλημα στην κοινωνία. Κατά κανόνα, μια τέτοια δημογραφική κατάσταση είναι χαρακτηριστική για περιόδους πολέμου, κοινωνικοοικονομικές κρίσεις. Σε ολόκληρη την ιστορία της Ρωσίας (εξαιρουμένης της περιόδου των πολέμων), το 1992, για πρώτη φορά, σημειώθηκε αρνητική φυσική αύξηση - 1,3 p, η οποία το 2000 ανήλθε σε - 6,7 p. Η αρνητική φυσική ανάπτυξη υποδηλώνει ερήμωση - μείωση του πληθυσμού σε εθνική κλίμακα.

Σύμφωνα με την Κρατική Στατιστική Επιτροπή της Ρωσικής Ομοσπονδίας, από την 1η Ιουλίου 2002, ο μόνιμος πληθυσμός της Ρωσικής Ομοσπονδίας ήταν 143,5 εκατομμύρια άτομα. και από την αρχή του έτους μειώθηκε κατά 444,1 χιλιάδες άτομα, ή

κατά 0,3% (το πρώτο εξάμηνο του 2001 - κατά 458,4 χιλιάδες άτομα ή κατά 0,3%).

Από το 1992, το ποσοστό θνησιμότητας στη Ρωσία έχει υπερβεί το ποσοστό γεννήσεων, δηλ. ο αριθμός των θανάτων υπερβαίνει τον αριθμό των γεννήσεων, με αποτέλεσμα τη φυσική μείωση του πληθυσμού. Για το 1992-2000 η φυσική μείωση του πληθυσμού της χώρας ανήλθε σε 6,8 εκατομμύρια άτομα. Ωστόσο, λόγω της εξωτερικής μετανάστευσης στο ποσό των 3,3 εκατομμυρίων ατόμων. η συνολική μείωση του πληθυσμού της Ρωσίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ήταν μόνο 3,5 εκατομμύρια άτομα.

Το ποσοστό γεννήσεων στη Ρωσική Ομοσπονδία έχει μειωθεί σημαντικά τα τελευταία 10 χρόνια, το μοντέλο μαζικής οικογένειας δύο παιδιών στη Ρωσία αντικαταστάθηκε από μια μαζική οικογένεια ενός παιδιού με αύξηση του αριθμού των άτεκνων οικογενειών. Ο αριθμός των γεννήσεων έχει μειωθεί

από 1,8 εκατομμύρια το 1991 σε 1,3 εκατομμύρια το 2000. Οι δημογράφοι εξηγούν τη σημερινή μείωση της γονιμότητας με τη μείωση του αριθμού των γυναικών στην πιο γόνιμη ηλικία (η δεύτερη «ηχώ του πολέμου»), μια συνέχιση της παγκόσμιας τάσης των δημογραφικών μετάβασης (μακροπρόθεσμη μείωση της γονιμότητας και της θνησιμότητας και αύξηση του προσδόκιμου ζωής) και η έναρξη της δεύτερης δημογραφικής μετάβασης στη Ρωσία.

Η θεωρία της δεύτερης δημογραφικής μετάβασης εξηγεί τη μείωση της γονιμότητας στη Δυτική Ευρώπη στο δεύτερο μισό του 20ου αιώνα. ποιοτικές αλλαγές στο θεσμό της οικογένειας και του γάμου: αποδυνάμωση του θεσμού της οικογένειας, αύξηση του αριθμού των διαζυγίων. αύξηση των «δοκιμών», μη καταχωρημένων γάμων και γεννήσεων εκτός γάμου, επανάσταση σεξουαλικής και αντισύλληψης, διάδοση μη παραδοσιακού σεξουαλικού προσανατολισμού, πτώση της αξίας των παιδιών στο σύστημα αξιών ζωής κ.λπ.

Στη Ρωσία, το ποσοστό γεννήσεων το 1989 ήταν 14,6 ανά 1.000 κατοίκους σε σύγκριση με 8,4 το 1999. Το σημερινό ποσοστό γεννήσεων είναι 2 φορές χαμηλότερο από αυτό που απαιτείται για την απλή αναπαραγωγή (η αριθμητική αντικατάσταση γενεών γονέων από τα παιδιά τους) και είναι περίπου 1,3 γεννήσεις ανά μία γυναίκα κατά τη διάρκεια της ζωής της με συντελεστή 2,15 απαραίτητος για απλή αναπαραγωγή.

Η συνολική θνησιμότητα ανά 1000 πληθυσμού στη Ρωσία το 1989 ήταν 7,0 και μέχρι το 1994 ο αριθμός αυτός αυξανόταν συνεχώς. Οι αναδυόμενες ήταν το 1995-1998. οι θετικές αλλαγές στη θνησιμότητα του πληθυσμού αποδείχθηκαν βραχύβιες. Ήδη το 1998, ο ρυθμός μείωσης της θνησιμότητας επιβραδύνθηκε σημαντικά και η δημογραφική κατάσταση στη Ρωσία επιδεινώθηκε ξανά - το ποσοστό θνησιμότητας αυξήθηκε σε 14,7.

Έτσι, το χαμηλό ποσοστό γεννήσεων και το υψηλό ποσοστό θνησιμότητας του πληθυσμού φέρνουν το πρόβλημα της υγείας και του προσδόκιμου ζωής των λαών της Ρωσίας στην τάξη των εθνικών, που καθορίζουν τις προοπτικές για τη διατήρηση και την ανάπτυξη του έθνους.

Το πιο αρνητικό χαρακτηριστικό της τρέχουσας δημογραφικής κρίσης στη Ρωσία είναι το άνευ προηγουμένου υψηλό ποσοστό θνησιμότητας σε ηλικία εργασίας (520.000 άτομα ετησίως). Ταυτόχρονα, η θνησιμότητα των ανδρών σε ηλικία εργασίας είναι 4 φορές μεγαλύτερη από τη θνησιμότητα των γυναικών. Και στην πρώτη θέση ήρθε η θνησιμότητα των ανδρών από αφύσικα αίτια: ατυχήματα, δηλητηριάσεις, τραυματισμοί, δολοφονίες, αυτοκτονίες.

Το επίπεδο αυτής της θνησιμότητας είναι σχεδόν 2,5 φορές υψηλότερο από τους αντίστοιχους δείκτες στις ανεπτυγμένες χώρες και 1,5 φορές στις αναπτυσσόμενες χώρες. Και σε συνδυασμό με την υψηλή θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα (4,5 φορές υψηλότερη από αντίστοιχους δείκτες στην Ευρωπαϊκή Ένωση), καθορίζει τη μείωση του μέσου προσδόκιμου ζωής. Η διαφορά μεταξύ του προσδόκιμου ζωής ανδρών και γυναικών ξεπερνά τα 10 χρόνια.

Ένας από τους δείκτες που χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση της δημόσιας υγείας είναι ο δείκτης ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΖΩΗΣ , το οποίο λειτουργεί ως πιο αντικειμενικό κριτήριο από το ποσοστό γεννήσεων, το ποσοστό θνησιμότητας και τη φυσική αύξηση. Ο δείκτης του μέσου προσδόκιμου ζωής θα πρέπει να γίνει κατανοητός ως ο υποθετικός αριθμός ετών που θα πρέπει να ζήσει μια γενιά ανθρώπων που γεννιούνται την ίδια στιγμή, υπό την προϋπόθεση ότι τα ποσοστά θνησιμότητας ανάλογα με την ηλικία παραμένουν αμετάβλητα. Υπολογίζεται κατά τη γέννηση και σε ηλικία 1, 15, 35, 65 ετών, κατανεμημένα ανά φύλο. Αυτός ο δείκτης χαρακτηρίζει τη βιωσιμότητα του πληθυσμού στο σύνολό του και είναι κατάλληλος για την ανάλυση του δείκτη σε δυναμική και σύγκριση μεταξύ περιοχών και χωρών. Η τιμή αυτού του δείκτη όχι μόνο χαρακτηρίζει την κατάσταση της υγείας του πληθυσμού, αλλά δίνει επίσης μια έμμεση εκτίμηση του επιπέδου οργάνωσης της ιατρικής περίθαλψης στον πληθυσμό της χώρας, του βαθμού ιατρικού γραμματισμού του πληθυσμού και της τρέχουσας κοινωνικής -οικονομική κατάσταση.

Οι υψηλότεροι δείκτες προσδόκιμου ζωής παρατηρούνται στην Ιαπωνία, τη Γαλλία και τη Σουηδία. Στη Ρωσία, αυτός ο δείκτης δεν είναι μόνο εξαιρετικά χαμηλός - 62,2 χρόνια, αλλά υπάρχει επίσης μια σημαντική διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών, που είναι 13 χρόνια - για τους άνδρες ήταν 59,1 χρόνια, για τις γυναίκες - 72,2 χρόνια.

Η δυναμική (κίνηση) του πληθυσμού περιλαμβάνει τη μηχανική φυσική κίνηση. Λόγω της μετακίνησης του πληθυσμού, αλλάζει το μέγεθος του πληθυσμού, η ηλικία-φύλο και η εθνική του σύνθεση, το μερίδιο του απασχολούμενου πληθυσμού κ.λπ.

Δείκτες της μηχανικής κίνησης του πληθυσμού. Η μηχανική κίνηση του πληθυσμού - μετανάστευση (από λατ.

«μετακίνηση») ορισμένων ομάδων ανθρώπων από τη μια περιοχή στην άλλη ή εκτός της χώρας. Η μηχανική μετακίνηση του πληθυσμού έχει μεγάλη επίδραση στην υγειονομική κατάσταση της κοινωνίας. Λόγω μετακίνησης μεγάλων μαζών, δημιουργείται η πιθανότητα εξάπλωσης λοιμώξεων.

Η ένταση αυτού του τύπου κίνησης καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τις υπάρχουσες κοινωνικοοικονομικές συνθήκες. Η μετανάστευση χωρίζεται σε:

Αμετάκλητη (επανεγκατάσταση με μόνιμη αλλαγή κατοικίας).

Προσωρινή (επανεγκατάσταση για αρκετά μεγάλη, αλλά περιορισμένη περίοδο)·

Εποχιακή (επανεγκατάσταση σε ορισμένες περιόδους του έτους).

Εκκρεμές (τακτικά ταξίδια στον τόπο σπουδών ή εργασίας εκτός της περιοχής τους).

Επιπλέον, κάνουν διάκριση μεταξύ της εξωτερικής (εκτός της χώρας τους) και της εσωτερικής (μετακίνηση εντός της χώρας) μετανάστευσης. Η εξωτερική μετανάστευση, με τη σειρά της, χωρίζεται σε:

Μετανάστευση (αναχώρηση πολιτών από τη χώρα τους σε άλλη για μόνιμη ή μακροχρόνια διαμονή).

Μετανάστευση (είσοδος πολιτών από άλλη χώρα σε αυτήν).

5.3 Η δομή των αιτιών θανάτου.

Κατά την αξιολόγηση της κοινωνικής, δημογραφικής και ιατρικής ευημερίας μιας συγκεκριμένης περιοχής, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όχι μόνο τα ποσοστά γεννήσεων, αλλά και τα ποσοστά θνησιμότητας. Η αλληλεπίδραση μεταξύ αυτών των δεικτών, η αλλαγή της μιας γενιάς στην άλλη εξασφαλίζουν τη συνεχή αναπαραγωγή του πληθυσμού.

Ο δείκτης της γενικής θνησιμότητας στη Ρωσία στις αρχές του 20ού αιώνα. κυμαινόταν από 40 έως 50 π. Μέχρι το 1940, μειώθηκε σε 18 π. και το 1969 έφτασε στη χαμηλότερη τιμή - 6,9 π. Το ποσοστό θνησιμότητας έφτασε τις 15,7 ποσοστιαίες μονάδες, το 2000 -15,4 ποσοστιαίες μονάδες.

Αν λάβουμε υπόψη το επίπεδο θνησιμότητας ανάλογα με το φύλο, τότε το ποσοστό θνησιμότητας για τους άνδρες το 1999 ήταν 16,3 ποσοστιαίες μονάδες, στις γυναίκες δεν ξεπέρασε τις 13,4 ποσοστιαίες μονάδες.Με αύξηση της θνησιμότητας, η φυσική αύξηση του πληθυσμού μειώνεται. Υπάρχει σημαντική γήρανση του ρωσικού πληθυσμού.

Η μελέτη της δομής των αιτιών θανάτου δίνει την πληρέστερη εικόνα της κατάστασης της υγείας του πληθυσμού, αντανακλά την αποτελεσματικότητα των μέτρων που λαμβάνονται από τις υγειονομικές αρχές και ιδρύματα και το κράτος στο σύνολό του για τη βελτίωση της υγείας του πληθυσμού. Κατά τον ΧΧ αιώνα. στις οικονομικά ανεπτυγμένες χώρες, έχουν σημειωθεί σημαντικές αλλαγές στη δομή των αιτιών θανάτου του πληθυσμού. Έτσι, αν στις αρχές του αιώνα οι μολυσματικές ασθένειες ήταν μια από τις κύριες αιτίες θανάτου, πρόσφατα στη δομή των αιτιών θανάτου την πρώτη θέση κατέχουν:

Ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος - 55,4%;

Κακοήθη νεοπλάσματα - 10,8%;

Αναπνευστικές παθήσεις - 10,8%;

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος - 2,8%;

Λοιμώδη νοσήματα - 1,7%;

Δηλητηρίαση, τραυματισμοί, εξωτερικές αιτίες θανάτου - 14,1%;

Άλλοι λόγοι - 4,4%.

Η συχνότητα ορισμένων ασθενειών. Η νοσηρότητα είναι ένα σύνολο ασθενειών που ανιχνεύονται στον πληθυσμό. Σύμφωνα με αυτά τα δεδομένα, κρίνεται η υγεία του πληθυσμού, η οποία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις δραστηριότητες των εργαζομένων στον τομέα της υγείας και των φορέων. Η γνώση της νοσηρότητας, των χαρακτηριστικών της ηλικίας και του φύλου είναι απαραίτητη για τον προγραμματισμό της ιατρικής περίθαλψης, τη σωστή τοποθέτηση του προσωπικού και την προετοιμασία ενός σχεδίου για προληπτικά μέτρα (ιατρικές εξετάσεις, υγειονομικές και εκπαιδευτικές εργασίες).

Τα ποσοστά νοσηρότητας αντικατοπτρίζουν την πραγματική εικόνα της ζωής του πληθυσμού και καθιστούν δυνατό τον εντοπισμό προβληματικών καταστάσεων για την ανάπτυξη ειδικών μέτρων για την προστασία της υγείας του πληθυσμού και τη βελτίωσή της σε εθνική κλίμακα.

Υπάρχουν τρία επίπεδα ανίχνευσης της νοσηρότητας:

1. Πρόσφατα εντοπισμένα περιστατικά - όλα τα νέα κρούσματα οξέων νοσημάτων, οι πρώτες επισκέψεις για χρόνιες παθήσεις κατά τη διάρκεια του έτους.

2. Γενική νοσηρότητα - το σύνολο όλων των ασθενειών στον πληθυσμό που εντοπίστηκαν για πρώτη φορά τόσο σε ένα δεδομένο έτος όσο και σε προηγούμενα έτη, αλλά για τις οποίες ο ασθενής υπέβαλε ξανά αίτηση σε ένα δεδομένο έτος.

3. Συσσωρευμένη νοσηρότητα - όλα τα κρούσματα ασθενειών που εντοπίστηκαν τόσο το τρέχον έτος όσο και τα προηγούμενα έτη, για τα οποία οι ασθενείς έκαναν αίτηση και δεν έκαναν αίτηση σε ιατρικά ιδρύματα.

Πηγή πληροφοριών για τη νοσηρότητα είναι η λογιστική και αναφορά ιατρική τεκμηρίωση, η οποία συμπληρώνεται κατά τις επισκέψεις και τις ιατρικές εξετάσεις. Ο αριθμός των ατόμων που αναζητούν ιατρική περίθαλψη σε ιατρικά ιδρύματα είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη πηγή δεδομένων για τη νοσηρότητα.

Διάκριση: η πραγματική συχνότητα - μια ασθένεια που εμφανίστηκε πρόσφατα σε ένα δεδομένο έτος. ο επιπολασμός της νόσου - ασθένειες που έχουν επανεμφανιστεί σε ένα δεδομένο έτος. Η συχνότητα εμφάνισης του πληθυσμού δείχνει το επίπεδο, τη συχνότητα, τον επιπολασμό όλων των ασθενειών (μαζί και το καθένα ξεχωριστά) στο σύνολο του πληθυσμού και στις ξεχωριστές ομάδες του ανά ηλικία, φύλο, επάγγελμα κ.λπ.

Τα τελευταία 10 χρόνια στη Ρωσία, το επίπεδο γενικής νοσηρότητας, σύμφωνα με την προσβασιμότητα του πληθυσμού στα ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης, τείνει να αυξάνεται σε όλες σχεδόν τις ηλικιακές ομάδες και για τις περισσότερες κατηγορίες ασθενειών. Ταυτόχρονα, το κύριο μερίδιο είναι κυρίως κοινωνικά καθορισμένες ασθένειες.

Το πιο σημαντικό από αυτά είναι η φυματίωση.

Το δεύτερο σημαντικό πρόβλημα είναι η επιδείνωση της επιδημιολογικής κατάστασης στη Ρωσία όσον αφορά τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Τα τελευταία χρόνια, η επιδημική κατάσταση της λοίμωξης από τον ιό HIV έχει επιδεινωθεί σημαντικά, ειδικά στη Μόσχα, τις περιοχές της Μόσχας και του Ιρκούτσκ.

Η αύξηση της μόλυνσης από τον ιό HIV, καθώς και η συχνότητα της ιογενούς ηπατίτιδας Β και C, οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην εξάπλωση του εθισμού στα ναρκωτικά, στη μείωση του γενικού ηθικού επιπέδου, καθώς και στην ανεπαρκή αποτελεσματικότητα της ενημέρωσης και της υγιεινής εκπαίδευσης του πληθυσμού. .

Οι χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες ευθύνονται για την κύρια επιβάρυνση του κόστους υγειονομικής περίθαλψης. Οι πιο σημαντικές μη μεταδοτικές ασθένειες περιλαμβάνουν ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος: αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το 14% της συνολικής νοσηρότητας στη Ρωσική Ομοσπονδία, περίπου το 12% των περιπτώσεων προσωρινής αναπηρίας, περίπου το ήμισυ όλων των περιπτώσεων αναπηρίας και το 55% θνησιμότητα.

Αναμφίβολα, οι κοινωνικοοικονομικές συνθήκες και ο τρόπος ζωής, η έλλειψη αποτελεσματικού εθνικού προγράμματος για την πρωτογενή πρόληψη ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος, καθώς και στοχευμένες επενδύσεις με στόχο τη βελτίωση του συστήματος ιατρικής πρόληψης, διάγνωσης, θεραπείας και αποκατάστασης ασθενών με καρδιαγγειακά παθολογία.

Από τις αρχές της δεκαετίας του '90 του ΧΧ αιώνα. περισσότερα από 400 χιλιάδες περιπτώσεις κακοήθων νεοπλασμάτων καταγράφονται ετησίως στη Ρωσία. Παράλληλα, παρατηρείται ετήσια αύξηση του απόλυτου αριθμού ασθενών με πρώτη διάγνωση.

Έτσι, η ανάλυση της συχνότητας εμφάνισης του πληθυσμού καθιστά δυνατό τον ολοκληρωμένο χαρακτηρισμό της δυναμικής του επιπέδου και της δομής του και δείχνει την επίδραση των κοινωνικοοικονομικών συνθηκών που επικρατούν στη χώρα στο μέγεθός τους.

Ερώτηση 6.Η έννοια της υγείας του πληθυσμού και οι κύριες προσεγγίσεις στην αξιολόγησή της.

Η κάλυψη θεμάτων που σχετίζονται με την υγεία εμφανίζεται σε διάφορα επίπεδα: ατομικό (υγεία ατόμου - ατομική υγεία), γενικό (προβλήματα υγείας της οικογένειας), πληθυσμό (υγεία πληθυσμού συγκεκριμένης περιοχής - υγεία πληθυσμού).

Για την αξιολόγηση της υγείας του πληθυσμού, οι ακόλουθοι δείκτες είναι οι πιο αποδεκτοί: ιατρικοί και δημογραφικοί, νοσηρότητα και νοσηρότητα, αναπηρία και αναπηρία του πληθυσμού.

Οι ιατροδημογραφικοί, με τη σειρά τους, χωρίζονται σε δείκτες της φυσικής μετακίνησης του πληθυσμού: γονιμότητα, θνησιμότητα, φυσική αύξηση του πληθυσμού, μέσο προσδόκιμο ζωής κ.λπ., και δείκτες μηχανικής κίνησης του πληθυσμού (μετανάστευση πληθυσμού).

Οι γεννήσεις και οι θάνατοι του πληθυσμού υπολογίζονται με βάση την καταγραφή κάθε γέννησης και θανάτου στα τμήματα ληξιαρχείων. Το ποσοστό γεννήσεων ή θανάτων είναι ο αριθμός των γεννήσεων ή θανάτων ανά 1.000 άτομα ανά έτος. Αν η θνησιμότητα στα γηρατειά είναι συνέπεια της φυσιολογικής διαδικασίας της γήρανσης, τότε η θνησιμότητα στα παιδιά είναι παθολογικό φαινόμενο. Επομένως, η βρεφική θνησιμότητα είναι δείκτης της κοινωνικής κακής κατάστασης, της κακής υγείας του πληθυσμού.

Η φυσική αύξηση του πληθυσμού είναι η διαφορά μεταξύ γεννήσεων και θανάτων ανά 1.000 άτομα. Επί του παρόντος, στην Ευρώπη, παρατηρείται μείωση της φυσικής αύξησης του πληθυσμού λόγω μείωσης του ποσοστού γεννήσεων.

Το μέσο προσδόκιμο ζωής είναι ο αριθμός των ετών που μια δεδομένη γενιά γεννημένων θα πρέπει να ζήσει κατά μέσο όρο, υποθέτοντας ότι κατά τη διάρκεια της ζωής τους το ποσοστό θνησιμότητας θα είναι το ίδιο με το έτος γέννησής τους. Υπολογίζεται με ειδικές στατιστικές μεθόδους. Επί του παρόντος, η ηλικία 65–75 ετών και άνω θεωρείται υψηλή, η ηλικία 50–65 ετών θεωρείται μέτρια και η ηλικία έως 50 ετών θεωρείται χαμηλή.

Οι δείκτες της μηχανικής μετακίνησης του πληθυσμού αντικατοπτρίζουν τη μετακίνηση ορισμένων ομάδων ανθρώπων από τη μια περιοχή στην άλλη ή εκτός της χώρας. Δυστυχώς, το τελευταίο διάστημα, λόγω της κοινωνικοοικονομικής αστάθειας στη χώρα μας, οι μεταναστευτικές διαδικασίες έχουν γίνει αυθόρμητες και διαδίδονται ολοένα και περισσότερο.

παράξενος.

Τα ποσοστά νοσηρότητας είναι υψίστης σημασίας για τη μελέτη της κατάστασης της υγείας του πληθυσμού. Η νοσηρότητα μελετάται με βάση την ανάλυση της ιατρικής τεκμηρίωσης: πιστοποιητικά αναρρωτικής άδειας, κάρτες ασθενών, στατιστικά κουπόνια, πιστοποιητικά θανάτου κ.λπ. Η μελέτη της νοσηρότητας περιλαμβάνει επίσης ποσοτική (ποσοστό νοσηρότητας), ποιοτική (δομή νοσηρότητας) και ατομική (πολλαπλότητα των νοσημάτων που μεταφέρονται ανά έτος) αξιολόγηση .

Διάκριση: η πραγματική συχνότητα - μια ασθένεια που εμφανίστηκε πρόσφατα σε ένα δεδομένο έτος. νοσηρότητα - ο επιπολασμός μιας ασθένειας που επανεμφανίστηκε σε ένα δεδομένο έτος ή πέρασε από το προηγούμενο στο τρέχον

Η συχνότητα εμφάνισης του πληθυσμού δείχνει το επίπεδο, τη συχνότητα, τον επιπολασμό όλων των ασθενειών μαζί και καθεμία ξεχωριστά μεταξύ του πληθυσμού στο σύνολό του και των επιμέρους ομάδων του ανά ηλικία, φύλο, επάγγελμα κ.λπ. Τα ποσοστά επίπτωσης καθορίζονται από τον αντίστοιχο αριθμό ανά 1.000 , 10.000 ή 100.000 άτομα του πληθυσμού. Τα είδη της νοσηρότητας είναι τα εξής: γενική νοσηρότητα, νοσηρότητα με προσωρινή αναπηρία, λοιμώδης νοσηρότητα, παιδική νοσηρότητα κ.λπ.

Η αναπηρία είναι μια διαταραχή υγείας με επίμονη διαταραχή των λειτουργιών του σώματος, που προκαλείται από ασθένειες, συγγενή ελαττώματα, τις συνέπειες τραυματισμών που οδηγούν σε αναπηρία. Ταυτοποιούνται με την καταχώριση των στοιχείων της ιατρικής και κοινωνικής πραγματογνωμοσύνης.

Ερώτηση 7.Η αξία της διαμόρφωσης, διατήρησης και προαγωγής της υγείας στη ζωή του ανθρώπου.

Η διαχείριση της υγείας περιλαμβάνει τη συλλογή και κατανόηση πληροφοριών, τη λήψη αποφάσεων και την εφαρμογή τους. Διαχείριση υγείας είναι η διαχείριση των μηχανισμών αυτοοργάνωσης ενός ζωντανού συστήματος, που εξασφαλίζουν τη δυναμική του σταθερότητα.Η εφαρμογή αυτής της διαδικασίας συνεπάγεται διαμόρφωση, διατήρηση και ενίσχυσητην υγεία του ατόμου.

Υπό σχηματισμόςυγεία νοείται ως η δημιουργία ενός αρμονικά αναπτυγμένου ανθρώπου. Η φροντίδα για την ανθρώπινη υγεία ξεκινά από την προεμβρυϊκή περίοδο και εκφράζεται στην πρόληψη των γαμετοπαθειών (διαταραχές στη δομή και τις λειτουργίες των γεννητικών κυττάρων) και στη γενική βελτίωση των μελλοντικών γονέων. Είναι προφανές ότι η συντομότερη δυνατή έναρξη του σχηματισμού υγείας είναι η πιο αποτελεσματική. Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι ένα άτομο αλλάζει συνεχώς σε όλη τη διάρκεια της ζωής του, ειδικά σε κρίσιμες περιόδους της ζωής του (εφηβεία, εμμηνόπαυση κ.λπ.). Από το αρμόδιο «συντονισμό» του σώματος εξαρτάται η περαιτέρω λειτουργία του. Η διαμόρφωση της υγείας είναι ένα από τα πιο επείγοντα προβλήματα της κοινωνίας μας, στην επίλυση του οποίου πρέπει να συμμετέχει όχι μόνο ένας γιατρός, ένας δάσκαλος, αλλά και κάθε άτομο.

ΔιατήρησηΗ υγεία περιλαμβάνει την τήρηση των αρχών του υγιεινού τρόπου ζωής (HLS) και την επιστροφή της χαμένης υγείας ( ανάκτηση)εάν το επίπεδό του έχει αποκτήσει πτωτική τάση.

Ανάρρωση είναι η επιστροφή της υγείας σε ασφαλές επίπεδο με την ενεργοποίηση των μηχανισμών της.Η ανάρρωση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιοδήποτε αρχικό επίπεδο υγείας. Είναι σημαντικό να βελτιώσουμε τη σχέση του οργανισμού με το περιβάλλον βελτιστοποιώντας τα. Για παράδειγμα: αξιολόγηση της περιοχής κατοικίας, της οικολογίας της, των δυνατοτήτων διατήρησης της υγείας ενός συγκεκριμένου ατόμου σε ένα δεδομένο μέρος. μελέτη της οικολογίας του σπιτιού, του τόπου εργασίας, της ένδυσης, της τροφής κ.λπ. με επακόλουθη διόρθωση αρνητικών πτυχών (θόρυβος, ρύπανση περιβάλλοντος κ.λπ.). Είναι επίσης αδύνατο να αγνοήσουμε τα ζητήματα εναρμόνισης του εσωτερικού κόσμου ενός ανθρώπου. Το πιο σημαντικό συστατικό στην πρακτική της αποκατάστασης είναι το εκπαιδευτικό έργο και η διαμόρφωση μιας ενεργούς θέσης σε σχέση με την υγεία του ατόμου.

Υπό τόνοσητης υγείας κατανοούν τον πολλαπλασιασμό της λόγω των επιρροών της προπόνησης. Δεδομένου ότι το επίπεδο υγείας μειώνεται φυσικά με την ηλικία, η διατήρησή του στο ίδιο εύρος απαιτεί πρόσθετη δραστηριότητα. Τα πιο καθολικά αποτελέσματα προπόνησης είναι η σωματική και υποξική προπόνηση, η σκλήρυνση. Οι επιδράσεις που χρησιμοποιούνται σε αυτή την περίπτωση είναι κυρίως φυσικές (χωρίς φάρμακα). Αυτά περιλαμβάνουν - καθαρισμό του σώματος, υγιεινή διατροφή, σκλήρυνση, κινητική και υποξική προπόνηση, ψυχοαποφόρτιση, μασάζ κ.λπ.

Ερώτηση 8.Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι ένας παράγοντας που ενισχύει την ανθρώπινη υγεία, τις κύριες κατευθύνσεις για τη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Η ουσία της έννοιας " υγιεινός τρόπος ζωής«μπορεί να ερμηνευθεί ως ένα τυπικό σύνολο μορφών και μεθόδων της καθημερινής ζωής ενός ατόμου, που ενώνει τους κανόνες, τις αξίες, τις έννοιες της δραστηριότητας που ρυθμίζεται από αυτά και τα αποτελέσματά της, ενισχύοντας τις προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος, συμβάλλοντας στην πλήρη, απεριόριστη την εκτέλεση των εγγενών λειτουργιών του.. ​​Αυτό τονίζει την άρρηκτη σύνδεσή του με τη γενική κουλτούρα του ανθρώπου

αγάπηκα. Ο προσανατολισμός στις αξίες είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα της δραστηριότητας της ζωής ενός ατόμου, ανάλογα με το πόσο ικανοποιούν τις υλικές και πνευματικές του ανάγκες. Η αντικειμενικότητα ως ιδιότητα αξίας εμπεριέχεται στην υποκειμενική-πρακτική δραστηριότητα του ατόμου, στον τρόπο ζωής του.

Τα τελευταία χρόνια έχουν καθοριστεί προσεγγίσεις για τη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής τρεις κύριες κατευθύνσεις: 1)φιλοσοφική και κοινωνική, που ορίζει τον υγιεινό τρόπο ζωής ως αναπόσπαστο δείκτη του πολιτισμού και της κοινωνικής πολιτικής της κοινωνίας, που αντανακλά το επίπεδο του κρατικού ενδιαφέροντος για την υγεία των πολιτών· 2) βιοϊατρική, θεωρώντας τον υγιεινό τρόπο ζωής ως μια υγιεινή συμπεριφορά που βασίζεται σε τεκμηριωμένα έλκηθρα

Εμπορευματοκιβώτια-υγειονομικά πρότυπα. 3) ψυχολογική και παιδαγωγικήη κατεύθυνση αναθέτει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στη διαμόρφωση των αξιακών προσανατολισμών ενός ατόμου για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας, προτεραιότητα είναι η εκπαιδευτική στιγμή.

Το περιεχόμενο ενός υγιεινού τρόπου ζωής για μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων (σχολεία, φοιτητές, δημόσιοι υπάλληλοι κ.λπ.) αντικατοπτρίζει το αποτέλεσμα της διάδοσης ενός ατομικού ή ομαδικού τρόπου ζωής, που καθορίζεται με τη μορφή δειγμάτων μέχρι το επίπεδο της παράδοσης. . Τα κύρια στοιχεία ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι: Η εργασιακή κουλτούρα (εκπαιδευτική, δημιουργική, φυσική κ.λπ.) με στοιχεία της επιστημονικής της οργάνωσης. οργάνωση ενός ατομικού πρόσφορου τρόπου σωματικής δραστηριότητας · ουσιαστικό ελεύθερο χρόνο, ο οποίος έχει αναπτυσσόμενο αντίκτυπο στην προσωπικότητα, ξεπερνώντας τις κακές συνήθειες. κουλτούρα σεξουαλικής συμπεριφοράς, διαπροσωπική επικοινωνία και συμπεριφορά σε ομάδα, αυτοδιοίκηση και αυτοοργάνωση. Όλα τα στοιχεία ενός υγιεινού τρόπου ζωής προβάλλονται σε ένα άτομο, τα σχέδια ζωής, τους στόχους, τα αιτήματα και τη συμπεριφορά του. Αυτά τα στοιχεία ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι αλληλένδετα και αλληλοεξαρτώμενα, διαμορφώνοντας την αναπόσπαστη δομή του.

Για να προσδιορίσω τα σημάδια του σχηματισμού μιας υγιούς εικόνας ενός ατόμου, χρησιμοποιώ συνήθως τους ακόλουθους γενικευμένους δείκτες: την παρουσία ενός συστήματος γνώσεων και πρακτικών δεξιοτήτων στον υγιεινό τρόπο ζωής. στάση απέναντί ​​του? προσανατολισμός; ικανοποίηση με την οργάνωσή του· κανονικότητα των δραστηριοτήτων που αποσκοπούν στην εφαρμογή του· ο βαθμός εκδήλωσης υγιεινού τρόπου ζωής στους κύριους τύπους ζωής. ο βαθμός ετοιμότητας για την τήρηση και την προπαγάνδα του. Ένα υψηλό επίπεδο διαμόρφωσης υγιεινού τρόπου ζωής χαρακτηρίζεται από τη βέλτιστη αναλογία όλων των κριτηρίων ενός υγιεινού τρόπου ζωής, την τακτική συμπερίληψη των κύριων μέσων φυσικής καλλιέργειας στη ζωή τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και την καθημερινή χρήση των μορφών του, όπως το πρωί. ασκήσεις, σκλήρυνση, υγιεινή κ.λπ. Το μέσο επίπεδο υγιεινού τρόπου ζωής διακρίνεται από την ακανόνιστη εφαρμογή των στοιχείων ενός υγιεινού τρόπου ζωής και τα μέσα σωματικής καλλιέργειας χρησιμοποιούνται μόνο περιστασιακά. Ένα χαμηλό επίπεδο αντιστοιχεί σε μια αδιάφορη στάση απέναντι σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, στην πρακτική απουσία ή ελάχιστη χρήση των στοιχείων του στη ζωή. Και το εξαιρετικά χαμηλό επίπεδο διαμόρφωσης ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να θεωρηθεί ως μια παθητική στάση απέναντί ​​του, μια πλήρης άρνηση της ανάγκης και της αναγκαιότητας της παρουσίας του στη ζωή.

Επομένως, η υγειονομική και υγιεινή εκπαίδευση και ανατροφή, η προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, πρωτίστως στη νέα γενιά, ως μορφή εκπαίδευσης και διατήρησης και διαφύλαξης της υγείας, θα πρέπει να περνάει όχι μόνο από τη γνώση στη συμπεριφορά, αλλά και μέσω της ενεργοποίησης της μηχανισμών κινήτρων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων άλλων φαινομένων που ενυπάρχουν στον άνθρωπο.

1. Zhilov Yu.D., Kutsenko G.I. Βασικές αρχές της βιοϊατρικής γνώσης. Μόσχα: Ανώτατο Σχολείο, 2006

5. Tonkova-Yampolskaya R.V. Βασικές αρχές της ιατρικής γνώσης. 4η έκδ. οριστικοποιήθηκε - Μ .: Εκπαίδευση, 2008.

Όλα τα στοιχεία της φύσης είναι αλληλένδετα. Ένα άτομο που είναι επίσης μέρος του επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων και επιβλαβών. Η επίδρασή τους επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Τις περισσότερες φορές, το πεπτικό σύστημα υποφέρει. Ο ρυθμός της ζωής στον οποίο ζούμε απλά δεν μας επιτρέπει να τρώμε σωστά. Εκτός από τα επιβλαβή προϊόντα, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στον ανθρώπινο οργανισμό.

Συμβατικά, όλοι οι επιβλαβείς παράγοντες που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία μπορούν να χωριστούν σε αυτούς των οποίων η επίδραση είναι αναπόφευκτη και σε αυτούς που μπορούν να αποκλειστούν από τη ζωή σας.

Αλκοόλ και υπερφαγία. Πολύ συχνά, μετά τις γιορτές, που συνήθως συνοδεύονται από γλέντια με τη χρήση μεγάλης ποσότητας βαριού φαγητού και αλκοόλ, δεν νιώθουμε πολύ καλά.

Τέτοια λάθη στη διατροφή, φυσικά, έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο πεπτικό σύστημα. Η υπερκατανάλωση τροφής και το αλκοόλ καθυστερούν τη διάσπαση του σωματικού λίπους, κάτι που αντικατοπτρίζεται στο σχήμα. Ως αποτέλεσμα της κατάποσης αλκοόλ, καθώς και των προϊόντων διάσπασής του, στα έντερα, λόγω παραβίασης της μικροχλωρίδας, έχουμε επιπλέον προβλήματα, όπως πόνο στην κοιλιά.

Το λιπαρό, πικάντικο φαγητό που καταναλώθηκε την προηγούμενη ημέρα αφομοιώνεται ελάχιστα από το στομάχι, γεγονός που οδηγεί σε αίσθημα βάρους, δυσφορία, απογοήτευση και ναυτία. Με συνεχή παραβίαση των αρχών της σωστής διατροφής, αναπόφευκτα θα εμφανίσετε προβλήματα υγείας με την πάροδο του χρόνου.

Κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο κοινούς αρνητικούς παράγοντες. Αυτή η κακή συνήθεια διαταράσσει όχι μόνο το αναπνευστικό σύστημα, τον λάρυγγα και το πνευμονικό σύστημα, αλλά προκαλεί και ασθένειες του στομάχου (γαστρίτιδα, έλκη), των εντέρων, επηρεάζει αρνητικά το καρδιαγγειακό σύστημα, το συκώτι και τα νεφρά. Το δηλητήριο από τη νικοτίνη δηλητηριάζει ολόκληρο το σώμα μας, το οποίο αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προκαλεί μεγαλύτερη τάση σε διάφορες ασθένειες από τους μη καπνιστές.

Καρκινογόνες ουσίες και βαρέα μέταλλα συσσωρεύονται σταδιακά στο σώμα ενός βαρέως καπνιστή, προκαλώντας μη αναστρέψιμες αλλαγές σε όλα τα όργανα και τα συστήματα. Είναι γνωστό ότι πολύ συχνά άτομα που πάσχουν από εξάρτηση από τον καπνό πεθαίνουν από εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου και καρκίνο του πνεύμονα.

Καθιστική ζωή. Στον σύγχρονο κόσμο, πολλοί υποφέρουν από τις συνέπειες της υποδυναμίας. Αλλά η κίνηση ήταν πάντα το κλειδί για την καλή υγεία. Τα τακτικά αθλητικά φορτία διεγείρουν όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος. Ένα σωματικά δραστήριο άτομο πρακτικά δεν έχει μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα και παρόμοια προβλήματα που σχετίζονται με συμφόρηση και σήψη διεργασίες στα έντερα.

καφεμανία. Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί. Αυτό σας βοηθά να φτιάξετε τη διάθεση και να συντονιστείτε γρήγορα με τη διάθεση εργασίας. Ο καφές δεν εγκυμονεί κινδύνους για τον οργανισμό μόνο αν ο άνθρωπος περιορίζεται σε ένα φλιτζάνι την ημέρα. Με την κατάχρησή του επιβαρύνουμε την καρδιά και θέτουμε σε κίνδυνο την υγεία μας.

Κατάχρηση θεραπείας. Η τακτική χρήση ναρκωτικών, που μπορεί να προκαλέσει ακόμη και εθισμό, προκαλεί μεγάλη βλάβη στον οργανισμό. Παυσίπονα, ένζυμα που βοηθούν το στομάχι να αφομοιώσει τη βαριά τροφή υπάρχουν σε κάθε ντουλάπι οικιακών φαρμάκων, αλλά θα μπορούσαν να απαλειφθούν εντελώς αν κάποιος παρακολουθούσε τι και σε τι όγκους τρώει, πώς μασάει τα πάντα, τι τρόπο ζωής ακολουθεί. Όλα τα συστήματα του σώματος είναι στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους.

Τα φάρμακα καταστρέφουν τη μικροχλωρίδα του στομάχου και των εντέρων και έχουν αρνητική επίδραση στους βλεννογόνους. Ο κύκλος κλείνει και πιάνουμε πάλι τα χάπια.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι επιβλαβείς για την ανθρώπινη υγεία, επηρεάζουν το σώμα, επιδεινώνοντας σταδιακά την κατάστασή του. Αλλά πολλοί άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται για το πώς θα μπορούσαν να διατηρήσουν την υγεία τους και να παρατείνουν τη ζωή τους, και το κάνουν εντελώς μάταια... Αν θέλετε να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πρέπει να λάβετε υπόψη τους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία! Μην αδιαφορείτε για τον εαυτό σας, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!

Το σώμα μας είναι ένα τέλειο μηχάνημα, όλα τα εξαρτήματα του οποίου συσχετίζονται εκπληκτικά μεταξύ τους. Η σωστή και ισορροπημένη δραστηριότητα όλων των οργάνων και συστημάτων μας επιτρέπει να νιώθουμε δυνατοί και υγιείς για πολλά χρόνια. Ωστόσο, το σώμα έχει μια τάση να φθείρεται. Για κάποιους, ο χρόνος φθοράς έρχεται νωρίτερα, για άλλους αργότερα. Και ακόμη και παρά το υψηλό επίπεδο ανάπτυξης της ιατρικής, οι ειδικοί δεν είναι πάντα σε θέση να διορθώσουν τις βλάβες που συμβαίνουν. Από τι εξαρτάται η υγεία μας; Ποιοι παράγοντες έχουν ιδιαίτερη επίδραση σε αυτό;

Πριν από περισσότερα από τριάντα χρόνια, οι επιστήμονες συνέταξαν μια λίστα με τέσσερις παράγοντες που διασφαλίζουν την υγεία κάθε σύγχρονου ανθρώπου. Το 15 με είκοσι τοις εκατό παρέχεται από γενετικούς παράγοντες, η κατάσταση του περιβάλλοντος καθορίζει τους δείκτες υγείας κατά είκοσι έως είκοσι πέντε τοις εκατό. Δέκα δεκαπέντε τοις εκατό του σώματός μας εξαρτάται από το επίπεδο της ιατρικής περίθαλψης. Και τέλος, το πενήντα - πενήντα πέντε τοις εκατό της υγείας μας είναι τρόπος ζωής και οι συνθήκες του.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το μέγεθος της επιρροής των επιμέρους παραγόντων εξαρτάται επίσης από τους δείκτες ηλικίας, το φύλο του ατόμου και τα προσωπικά και τυπολογικά χαρακτηριστικά του.

Ας δούμε καθέναν από τους παράγοντες που περιγράφηκαν παραπάνω με λίγο περισσότερες λεπτομέρειες.

Γενεσιολογία

Όπως γνωρίζετε, πολλά στην ανάπτυξη του σώματός μας καθορίζονται από το σύνολο των γονιδίων που μας έθεσαν οι γονείς μας. Από τη γενετική δεν εξαρτάται μόνο η εμφάνισή μας, αλλά και η παρουσία κληρονομικών ασθενειών και η προδιάθεση σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις. Οι γονείς μας περνούν μια συγκεκριμένη ομάδα αίματος, παράγοντα Rh και έναν μεμονωμένο συνδυασμό πρωτεϊνών.

Ο κληρονομικός παράγοντας καθορίζει επίσης τα μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως η αιμορροφιλία, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι ενδοκρινικές παθήσεις. Μια προδιάθεση για την ανάπτυξη ψυχικών διαταραχών μπορεί να μεταδοθεί από τους γονείς.

Ωστόσο, από την άποψη της κληρονομικότητας, όλες οι μορφές παθολογιών μπορούν να χωριστούν σε τέσσερις μεγάλες ομάδες:

Ασθένειες που αναπτύσσονται ακριβώς λόγω της παρουσίας παθολογικών γονιδίων. Πρόκειται για ασθένειες όπως η φαινυλκετονουρία ή η αιμορροφιλία, καθώς και χρωμοσωμικές παθήσεις.

Επίσης, κληρονομικές ασθένειες που μπορούν να αναπτυχθούν υπό την επίδραση του περιβάλλοντος, την ίδια στιγμή, η εξάλειψη των παθολογικών παραγόντων εξωτερικής επιρροής οδηγεί σε μείωση της σοβαρότητας των κλινικών εκδηλώσεων. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα τέτοιων ασθενειών είναι η ουρική αρθρίτιδα.

Αυτή η ομάδα αντιπροσωπεύεται από αρκετά κοινές παθήσεις, οι περισσότερες από τις οποίες αναπτύσσονται σε μεγάλη ηλικία (έλκη, υπέρταση, ογκολογία). Η εμφάνιση τέτοιων παθολογικών καταστάσεων εξαρτάται κατά κάποιο τρόπο από τη γενετική προδιάθεση, αλλά ο κύριος παράγοντας που προκαλεί την ανάπτυξή τους έγκειται στις δυσμενείς επιπτώσεις του περιβάλλοντος.

Η τέταρτη ομάδα περιλαμβάνει ασθένειες που αναπτύσσονται αποκλειστικά λόγω περιβαλλοντικών παραγόντων, αλλά μια συγκεκριμένη γενετική προδιάθεση μπορεί να επηρεάσει την έκβαση αυτών των καταστάσεων.

περιβάλλον

Αυτός ο παράγοντας επιρροής στην ανθρώπινη υγεία περιλαμβάνει μια σειρά από φυσικές και ανθρωπογενείς επιδράσεις, στο περιβάλλον των οποίων λαμβάνει χώρα η καθημερινή ζωή των ανθρώπων. Παράλληλα, περιλαμβάνει κοινωνικούς, φυσικούς, καθώς και τεχνητά δημιουργημένους βιολογικούς, φυσικούς και χημικούς παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα τη ζωή, την υγεία και διάφορες δραστηριότητες του ατόμου.

Ιατρική υπηρεσία

Πολλοί άνθρωποι εναποθέτουν τις περισσότερες ελπίδες τους για υγεία σε αυτόν τον παράγοντα, αλλά η επιρροή του είναι σε σχετικά χαμηλό επίπεδο. Τώρα η ιατρική συνεπάγεται την εξάλειψη των παθολογικών καταστάσεων και όχι τη διατήρηση της υγείας στο σωστό επίπεδο. Ταυτόχρονα, το φαρμακευτικό αποτέλεσμα συχνά μειώνει το απόθεμα υγείας λόγω της παρουσίας πολλών παρενεργειών.

Προκειμένου οι γιατροί να βοηθήσουν το έθνος να παραμείνει πιο υγιές, πρέπει να πραγματοποιηθεί πρωτογενής πρόληψη, δηλαδή να συνεργαστεί με αυτούς που είναι υγιείς και με αυτούς που μόλις αρρωσταίνουν. Ωστόσο, το ιατρικό μας σύστημα δεν διαθέτει τους πόρους για αυτό, αφού όλες του οι δυνάμεις στοχεύουν στην καταπολέμηση των ήδη αναπτυγμένων ασθενειών και στην πρόληψη των υποτροπών τους.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Έτσι, φτάνουμε στον τελευταίο και πιο σημαντικό παράγοντα που καθορίζει την υγεία μας κατά το ήμισυ. Είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής που συμβάλλει στην παράταση της ζωής και στη διατήρηση μιας πλήρους ζωής. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να επιλέγονται συστάσεις για τη βελτιστοποίηση του καθημερινού τρόπου ζωής με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όχι μόνο τα χαρακτηριστικά του φύλου και της ηλικίας ενός ατόμου, αλλά και η οικογενειακή του κατάσταση, το επάγγελμα, οι παραδόσεις της οικογένειας και της χώρας, οι συνθήκες εργασίας. Σημαντικό ρόλο παίζει η υλική υποστήριξη και οι συνθήκες εργασίας.

Ταυτόχρονα, κάθε άτομο μπορεί να πραγματοποιήσει ατομική εργασία για τη βελτιστοποίηση του τρόπου ζωής του, χρησιμοποιώντας τη διαθέσιμη βιβλιογραφία. Δυστυχώς, τώρα πολλές διδασκαλίες προσφέρουν την ευκαιρία διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας χρησιμοποιώντας θαυματουργές θεραπείες. Πρόκειται για εκπληκτικές κινητικές πρακτικές, συμπληρώματα διατροφής, σκευάσματα για τον καθαρισμό του σώματος. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η υγεία μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη βελτιστοποίηση όλων των τομέων της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής πλευράς.

Έτσι, οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία είναι πλέον ξεκάθαροι σε εσάς. Όπως μπορείτε να δείτε, ο τρόπος ζωής που δημιουργούμε για τον εαυτό μας έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στο σώμα μας για τους περισσότερους ανθρώπους. Δηλαδή, πολλά εξαρτώνται ακόμα από εμάς ... Και είμαστε υπεύθυνοι για τον εαυτό μας!

Η κατάσταση της υγείας επηρεάζει την ευημερία ενός ατόμου, τη σωματική, κοινωνική και εργασιακή του δραστηριότητα. Η ποιότητα ζωής και το επίπεδο της συνολικής ικανοποίησης εξαρτώνται από αυτό. Πιστεύεται πλέον ότι η γενική υγεία αποτελείται από διάφορα συστατικά: σωματική, σωματική, ψυχική και ηθική. Σχηματίζεται υπό την επίδραση ενός αριθμού εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων που μπορεί να έχουν ευεργετική ή αρνητική επίδραση. Η διατήρηση υψηλού επιπέδου δημόσιας υγείας είναι ένα σημαντικό κρατικό καθήκον, για το οποίο αναπτύσσονται ειδικά ομοσπονδιακά προγράμματα στη Ρωσική Ομοσπονδία.

Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία

Όλοι οι σημαντικοί παράγοντες για τη διαμόρφωση και τη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας μπορούν να χωριστούν σε 4 ομάδες. Ταυτοποιήθηκαν από ειδικούς του ΠΟΥ στη δεκαετία του '80 του εικοστού αιώνα και οι σύγχρονοι ερευνητές τηρούν την ίδια ταξινόμηση.

• κοινωνικοοικονομικές συνθήκες και τρόπος ζωής του ατόμου·
• την κατάσταση του περιβάλλοντος, συμπεριλαμβανομένης της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης με διάφορους μικροοργανισμούς·
• γενετικοί (κληρονομικοί) παράγοντες - η παρουσία συγγενών ανωμαλιών, συνταγματικών χαρακτηριστικών και προδιάθεσης για ορισμένες ασθένειες που προέκυψαν κατά την ανάπτυξη του εμβρύου και κατά τη διάρκεια της ζωής μιας μετάλλαξης.
• ιατρική υποστήριξη - η διαθεσιμότητα και η ποιότητα της ιατρικής περίθαλψης, η χρησιμότητα και η τακτικότητα των προληπτικών εξετάσεων και των εξετάσεων προσυμπτωματικού ελέγχου.

Η αναλογία αυτών των παραγόντων εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία, τον τόπο διαμονής και τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Ωστόσο, υπάρχουν μέσοι στατιστικοί δείκτες για την επιρροή τους στη διαμόρφωση της υγείας. Σύμφωνα με στοιχεία του ΠΟΥ, ο τρόπος ζωής (50–55%) και η κατάσταση του περιβάλλοντος (έως 25%) έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο. Το μερίδιο της κληρονομικότητας είναι περίπου 15-20%, και η ιατρική υποστήριξη - έως και 15%.

Ο τρόπος ζωής περιλαμβάνει τον βαθμό σωματικής δραστηριότητας ενός ατόμου και την παρουσία κακών συνηθειών. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη φύση της οργάνωσης της εργασίας και του ελεύθερου χρόνου, την τήρηση της καθημερινής ρουτίνας, τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, την κουλτούρα του φαγητού.

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι φυσικές και ανθρωπολογικές (δημιουργούμενες από ανθρώπους) συνθήκες στον τόπο μόνιμης κατοικίας, αναψυχής ή εργασίας ενός ατόμου. Μπορούν να είναι φυσικής, χημικής, βιολογικής και κοινωνικο-ψυχολογικής φύσης. Η επιρροή τους μπορεί να είναι μικρή σε ένταση και μόνιμη, ή βραχυπρόθεσμη, αλλά ισχυρή.

Φυσικοί παράγοντες

Η θερμοκρασία, η υγρασία του αέρα, οι κραδασμοί, η ακτινοβολία, οι ηλεκτρομαγνητικές και ηχητικές δονήσεις είναι οι κύριοι φυσικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία. Τις τελευταίες δεκαετίες, αποδίδεται ολοένα και μεγαλύτερη σημασία στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, επειδή ένα άτομο βιώνει την επίδρασή της σχεδόν συνεχώς. Υπάρχει ένα φυσικό υπόβαθρο που δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της ηλιακής δραστηριότητας. Όμως η τεχνολογική πρόοδος οδηγεί στη λεγόμενη ηλεκτρομαγνητική ρύπανση του περιβάλλοντος.

Κύματα διαφορετικού μήκους εκπέμπονται από όλες τις οικιακές και βιομηχανικές ηλεκτρικές συσκευές, φούρνους μικροκυμάτων (MW), κινητά τηλέφωνα και ραδιοφωνικά τηλέφωνα και συσκευές φυσιοθεραπείας. Οι γραμμές ηλεκτρικής ενέργειας, τα οικιακά δίκτυα ηλεκτρικής ενέργειας, οι σταθμοί μετασχηματισμού, οι αστικές ηλεκτρικές μεταφορές, οι σταθμοί κινητής επικοινωνίας (πομποί), οι τηλεοπτικοί πύργοι έχουν επίσης κάποια επιρροή. Ακόμη και η συνεχής δράση της μέσης έντασης μονοκατευθυντικής ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας συνήθως δεν οδηγεί σε σημαντικές αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα. Αλλά το πρόβλημα έγκειται στον αριθμό των πηγών τέτοιας ακτινοβολίας που περιβάλλουν έναν κάτοικο της πόλης.

Η μαζική αθροιστική επίδραση των ηλεκτρικών κυμάτων προκαλεί αλλαγή στη λειτουργία των κυττάρων του νευρικού, του ενδοκρινικού, του ανοσοποιητικού και του αναπαραγωγικού συστήματος. Υπάρχει η άποψη ότι η αύξηση του αριθμού των νευροεκφυλιστικών, ογκολογικών και αυτοάνοσων ασθενειών στην κοινωνία συνδέεται και με τη δράση αυτού του φυσικού παράγοντα.

Ο παράγοντας ακτινοβολίας είναι επίσης σημαντικός. Όλα τα έμβια όντα στη Γη εκτίθενται συνεχώς σε φυσική ακτινοβολία υποβάθρου. Σχηματίζεται κατά την απομόνωση ραδιοϊσοτόπων από διάφορα πετρώματα και την περαιτέρω κυκλοφορία τους στις τροφικές αλυσίδες. Επιπλέον, ένα σύγχρονο άτομο λαμβάνει έκθεση σε ακτινοβολία κατά τη διάρκεια τακτικών προληπτικών εξετάσεων ακτίνων Χ και κατά τη διάρκεια ακτινοθεραπείας ορισμένων ασθενειών. Μερικές φορές όμως αγνοεί τη συνεχή δράση της ακτινοβολίας. Αυτό συμβαίνει όταν τρώτε τρόφιμα με αυξημένη ποσότητα ισοτόπων, ζώντας σε κτίρια κατασκευασμένα από δομικά υλικά με υπόβαθρο υψηλής ακτινοβολίας.

Η ακτινοβολία οδηγεί σε αλλαγή στο γενετικό υλικό των κυττάρων, διαταράσσει τη λειτουργία του μυελού των οστών και του ανοσοποιητικού συστήματος και επηρεάζει αρνητικά την ικανότητα των ιστών να αναγεννηθούν. Η λειτουργία των ενδοκρινών αδένων και του επιθηλίου της πεπτικής οδού επιδεινώνεται και εμφανίζεται μια τάση για συχνές ασθένειες.

Χημικοί Παράγοντες

Όλες οι ενώσεις που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα είναι χημικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία. Μπορούν να ληφθούν μέσω τροφής, νερού, εισπνεόμενου αέρα ή μέσω του δέρματος. Τα ακόλουθα μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο:

• συνθετικά πρόσθετα τροφίμων, βελτιωτικά γεύσης, υποκατάστατα, συντηρητικά, βαφές.
• χημικά οικιακής χρήσης και αυτοκινήτων, σκόνες πλυσίματος, απορρυπαντικά πιάτων, αποσμητικά χώρου σε οποιαδήποτε μορφή.
• αποσμητικά, καλλυντικά, σαμπουάν και προϊόντα υγιεινής σώματος.
• φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής·
• φυτοφάρμακα που περιέχονται σε τρόφιμα, βαρέα μέταλλα, φορμαλδεΰδη, ίχνη προσθέτων για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των ζώων και των πουλερικών.
• κόλλα, βερνίκια, χρώματα και άλλα υλικά για την επισκευή χώρων.
• Πτητικές χημικές ενώσεις που απελευθερώνονται από επενδύσεις δαπέδων και τοίχων.
• Παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται στη γεωργία για τον έλεγχο παρασίτων και ζιζανίων, μέσα για την απαλλαγή από κουνούπια, μύγες και άλλα ιπτάμενα έντομα.
• ο καπνός του τσιγάρου, ο οποίος μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες ακόμη και ενός μη καπνιστή.
• νερό και αέρας που έχουν μολυνθεί από βιομηχανικά απόβλητα, αστική αιθαλομίχλη.
• καπνός από καύση χωματερών και καύση φύλλων από δέντρα της πόλης (τα οποία συσσωρεύουν βαρέα μέταλλα και άλλα προϊόντα καυσαερίων).

Οι χημικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι εάν τείνουν να συσσωρεύονται στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αναπτύσσει χρόνια δηλητηρίαση με βλάβες στα περιφερικά νεύρα, τα νεφρά, το ήπαρ και άλλα όργανα. Το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος αλλάζει, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης βρογχικού άσθματος, αυτοάνοσων και αλλεργικών νοσημάτων.

Βιολογικοί και κοινωνικο-ψυχολογικοί παράγοντες

Οι περισσότεροι άνθρωποι δίνουν μεγάλη σημασία στο ρόλο των μικροοργανισμών στη διατήρηση ενός επαρκούς επιπέδου υγείας. Για να καταστρέψουν τα παθογόνα (παθογόνα) βακτήρια, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν απολυμαντικά για τον καθημερινό καθαρισμό και το πλύσιμο των πιάτων, καθαρίζουν καλά τα χέρια τους και λαμβάνουν ακόμη και αντιβακτηριακά φάρμακα για προληπτικούς σκοπούς. Αλλά αυτή η προσέγγιση είναι λάθος.

Ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς σε επαφή με έναν τεράστιο αριθμό μικροοργανισμών και δεν αποτελούν όλοι κίνδυνο για την υγεία. Βρίσκονται στο έδαφος, τον αέρα, το νερό, τα τρόφιμα. Μερικά από αυτά ζουν ακόμη και στο δέρμα ενός ατόμου, στο στόμα, στον κόλπο και μέσα στα έντερα. Εκτός από τα παθογόνα (παθογόνα) βακτήρια, υπάρχουν και ευκαιριακά, ακόμη και ωφέλιμα μικρόβια. Για παράδειγμα, οι κολπικοί γαλακτοβάκιλλοι βοηθούν στη διατήρηση της απαραίτητης όξινης ισορροπίας και ορισμένα βακτήρια στο παχύ έντερο εφοδιάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό με βιταμίνες Β και συμβάλλουν στην πληρέστερη πέψη των υπολειμμάτων τροφής.

Η συνεχής αλληλεπίδραση με μια ποικιλία μικροοργανισμών έχει προπονητική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, διατηρώντας την απαραίτητη ένταση της ανοσολογικής απόκρισης. Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη αντιβακτηριακών παραγόντων, η χρήση μη ισορροπημένων διατροφών και οδηγούν σε διαταραχή της φυσιολογικής μικροχλωρίδας (δυσβακτηρίωση). Αυτό είναι γεμάτο με την ενεργοποίηση ευκαιριακών βακτηρίων, το σχηματισμό συστηματικής καντιντίασης, την ανάπτυξη εντερικών διαταραχών και τη φλεγμονή του κολπικού τοιχώματος στις γυναίκες. Η δυσβακτηρίωση οδηγεί επίσης σε μείωση της ανοσίας και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικών δερματώσεων.

Σημαντικό ρόλο παίζουν επίσης κοινωνικοί και ψυχολογικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία. Οι στρεσογόνες καταστάσεις οδηγούν αρχικά στην κινητοποίηση του οργανισμού με ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και διέγερση του ενδοκρινικού συστήματος. Στη συνέχεια, υπάρχει μια εξάντληση των προσαρμοστικών ικανοτήτων και τα συναισθήματα που δεν αντιδρούν αρχίζουν να μετατρέπονται σε ψυχοσωματικές ασθένειες. Αυτά περιλαμβάνουν βρογχικό άσθμα, έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου, δυσκινησίες διαφόρων οργάνων, ημικρανία, ινομυαλγία. Η ανοσία μειώνεται, η κόπωση συσσωρεύεται, η παραγωγικότητα του εγκεφάλου μειώνεται, οι υπάρχουσες χρόνιες ασθένειες επιδεινώνονται.

Η διατήρηση της υγείας δεν είναι μόνο η διαχείριση των συμπτωμάτων και η καταπολέμηση της μόλυνσης. Σημαντικές είναι οι προληπτικές εξετάσεις, η σωστή διατροφή, η ορθολογική σωματική δραστηριότητα, η κατάλληλη οργάνωση του χώρου εργασίας και των χώρων αναψυχής. Είναι απαραίτητο να επηρεαστούν όλοι οι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία. Δυστυχώς, ένα άτομο δεν μπορεί να αλλάξει ριζικά την κατάσταση του περιβάλλοντος. Μπορεί όμως να βελτιώσει το μικροκλίμα του σπιτιού του, να επιλέγει προσεκτικά τις τροφές του, να διατηρεί το νερό του καθαρό και να μειώνει την καθημερινή χρήση ρύπων.

Το άρθρο προετοιμάστηκε από τη γιατρό Obukhova Alina Sergeevna